Не растет борода в 30 лет: Почему не растет борода в 30 лет?

Почему не растет борода в 30 лет?

Причин этому может быть много, каждая из которых требует своего лечения. Прежде, чем разберем причины, сразу следует сообщить о том, что существуют и специальные препараты, на основе действующего вещества миноксидила. Миноксидил купить в чистом виде вряд ли получится, да и нет надобности. А вот препараты на основе этого вещества, можно с легкостью найти.

Причины медленного роста бороды в 30 лет

Повлиять на скорость волосяного покрова на лице могут следующие факторы:

• недостаточное количество тестостерона;
• постоянные стресс и плохое питание;
• вредные условия труда и проживания;
• использование неподходящей косметики для ухода за волосяным покровом;
• травма волосяной луковицы;
• неправильное бритьё.

Особенно опасны ситуации, когда сочетаются сразу несколько вредных факторов, так как такие состояния требуют более длительного и дорогого лечения.

В целом, большинство этих факторов может свести на нет – миноксидил для бороды (больше информации о препарате можно узнать на официальном сайте).

Методы лечения медленного роста бороды в 30 лет

Для лечения пациенты могут использовать различные методы терапии, в том числе народные и лекарственные средства. Но домашние методы зачастую неудобны в применении, а также дают недостаточно выраженный эффект.

С учётом эффективности и удобства применения в лечении алопеции большинство пациентов делают свой выбор в сторону медикаментозной терапии, частью которой является использование Миноксидила. Лекарственный препарат выпускается в форме лосьона Minomax, для наружного применения. Гарантируемый результат при правильно подобранном курсе достигается уже в первый месяц терапии. Подробнее об эффекте от использования лосьона можно узнать на официальном сайте товара.

Не менее важно после 30 лет правильно питаться. Метаболизм мужчины в этом возрасте уже не такой хороший.

Поэтому важно обогатить своё рацион продуктами с достаточным количеством белка, витаминов и минералов. Если наблюдаются травмы волосяной луковицы, следует дополнительно защищать лицо при помощи кремов от солнца и бриться только в направлении по росту волос. Все эти меры позволят вернуть бороде прежний привлекательный вид.

Особенности лечения Миноксидилом

Препарат давно зарекомендовал себя во всём мире и позволил вернуть уверенность не одной тысяче мужчин. Пациентов привлекает гарантируемый результат и простота использования. Достаточно наносить лосьон на сухую чистую кожу, аккуратно втирая лекарственное средство массажными движениями. Расход средства очень экономный, в сутки нельзя использовать более 2 мл раствора.

Достаточно выбрать для себя наиболее подходящего производителя. Все партии сертифицированы и поступают только от надёжных поставщиков. При регулярном использовании удастся добиться максимального эффекта и придать своему виду солидность и мужественность.

топ причин и способов исправления

Прежде чем задаваться вопросом «почему не растет борода?», убедитесь, что вы правильно ее отращиваете:

• начали с бритья;
• выждали не менее месяца;
• в течение этого времени ежедневно мыли и увлажняли щетину.

Если заканчивается уже второй месяц, условия выполнены, а взгляд в зеркало вызывает только жалось к себе, стоит разобраться в причинах провала.

Главные виновники и методы борьбы с ними

Отбросим сразу конспирологические теории, сбивчиво объясняющие, из-за чего ваша борода не растет в 30 лет, и перейдем к научно обоснованным причинам отсутствия растительности на лице в общем успешного и состоявшегося мужчины:

• это все гены! Так получилось, что определенные этнические группы обделены растительностью на лице, или растет она скудно. Скорее всего вам помогут препараты, активизирующие волосяные фолликулы;
• нужно больше тестостерона! При низком (и чересчур высоком) уровне вырабатывания мужского гормона в вашем организме интенсивность роста волос падает. Если медики подтвердят недостаточность — вам светит насыщенный год, полный здорового образа жизни, восьмичасового сна, регулярных посещений тренажерного зала и умеренно частого секса, а по прошествии 12 месяцев — повторная попытка отпустить бороду;
• какие такие витамины? Обеспечьте себя полноценным поступлением витаминов и микроэлементов и прогулками на свежем воздухе. Вместе с ежедневным умыванием, питанием и увлажнением кожи лица это способно устранить проблемы роста ваше бороды;
• во всем повинны фолликулы! Возможно, ответ на вопрос «почему плохо растет борода?» поджидает в кабинете дерматолога.

Не забывайте про комбинацию других факторов, начиная от плохой экологии и заканчивая состоянием хронической усталости или стресса. Чаще всего чтобы борода начала расти, необходимо изменить свою жизнь, запастись терпением и хорошим настроением, и заняться собственным здоровьем.

У меня нет времени на это все, я просто хочу отпустить бороду!

Ок. В вашем распоряжении множество современных средств, стимулирующих (по исследованиям in vitro) рост бороды. Не стоит забывать, что их эффективность зачастую оказывается несколько преувеличенной, да и гарантировать, что то, или иное средство поможет именно вам, возьмется только профессионал.

В любом случае, попробовать стоит. Густая и здоровая борода способна перевернуть ваше представление о себе.

---

Обратите внимание на текущие скидки!

Почему не растет борода в 30 лет на щеках

Полная информация по теме “почему не растет борода в 30 лет на щеках” – все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Что делать, если плохо растут волосы на лице: почему не растет борода в 30 лет и какие методы могут помочь?

Издревле окладистая, густая и ухоженная борода придаёт своему владельцу дополнительных брутальности и мужественности.

Сейчас, когда борода стала не просто своеобразным украшением, показывающим солидность и взрослость, но и важным элементом стиля современных мужчин, отрастить её стало ещё более желанным.

Учитывая ещё то, что у мужчин не так много способов кардинально изменить свою внешность, отращивание бороды очень интересный и доступный эксперимент.

Зачастую растительность на лице появляется и приобретает чёткую форму сама, после достижения парнем пубертатного возраста и увеличения в организме уровня тестостерона. Однако, иногда даже по достижению зрелого возраста, волосы на лице не желают превращаться в стильную бороду и усы.

Не стоит отчаиваться,если не растёт борода в 30 лет, лучше узнать о вопросе как можно больше информации, трансформировать её в действия и стать одним из счастливых бородачей.

Что влияет на рост бороды и усов в 30 лет?

• Безусловно, важнейшей причиной всех изменений в нашем организме является генетика, определённый набор хромосом. Наследственный фактор решает, появится ли у мужчины густая и длинная борода уже к 25-ти годам или даже после 30 будет только пробивающаяся щетина.

Внимательней приглядевшись к растительности на лице своих ближайших родственников по мужской линии можно сделать для себя интересные выводы. Если ваш отец имеет сходство с Львом Толстым — вам повезло, генетика на вашей стороне, если нет — с отращиванием бороды нужно постараться.

Огромное значение в вопросе роста бороды в 30 лет имеет гормональный фон мужчины. При достаточной выработке тестостерона растительность на подбородке, как правило, жёсткая, обильная и густая.

Если же уровень тестостерона занижен, это определенно может быть причиной замедленного роста волос. В таком случае стоит пройти обследование у эндокринолога и узнать в чем корень проблемы, почему нарушен гормональный фон. Зачастую это происходит на фоне лишнего веса, поэтому сбросить лишние килограммы и привести себя в форму не помешает.

Исключить, по возможности, из своей жизни стрессы и напряжения, больше времени уделять делам, приносящим удовлетворение. А также спать не менее 8 часов в сутки, что всегда будет хорошим решением.

Питание имеет огромное влияние на все процессы, происходящие в организме. В том числе на процессы роста волос. Особенно после 30 лет, когда метаболизм замедляется и химические реакции протекают не слишком интенсивно. Недостаток белков, минералов и витаминов – авитаминоз может сильно замедлять рост бороды, поскольку телу не хватает полезных и питательных веществ.

Сдав анализ крови и выявив заниженные показатели в её составе, вы узнаете какие именно добавки и витамины нужно принимать конкретно вам для улучшения ситуации. Скорее всего, это будут витамины группы B (B1, B3, B7, B9, B12), которые можно купить в аптеках города в составе витаминных комплексов.

Существует ещё одна редкая, но встречающаяся причина медленного роста волос. Это травма волосяных луковиц. К травме могут привести различные поражения кожи, солнечные или химические ожоги, повреждающие глубокие слои эпидермиса. Разрушенные волосяные фолликулы, к сожалению, естественным образом не восстанавливаются.

Также, существенно подпортить рост и внешний вид бороды может неправильное бритьё. Использование неподходящих бритвенных принадлежностей способно повредить структуру отрастающих волос и если это происходит систематически — повлиять на темпы роста и качество волосков.

У мужчин, как правило, не принято делать косметические процедуры ухода за лицом. Но очищающий лёгкий пилинг и умывание специальными тониками, помогут наладить работу клеток эпидермиса и, как следствие, ускорить рост волос.

Разобравшись с причинами, влияющими по рост бороды у мужчин в 30 лет, перейдём к способам и средствам, способным изменить ситуацию к лучшему и ускорить рост волос на лице.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Медицинские методы

Прежде чем использовать какие бы то ни было лекарственные средства для роста бороды, будет правильным проконсультироваться с профессиональным трихологом.

Врач проанализирует состояние организма, возраст и ваши личные особенности, чтобы назначить максимально подходящий препарат.

1. Большинство средств для стимуляции роста волос содержат активное вещество миноксидин, дополненное несколькими составляющими.

Это популярный в России Генеролон, выпускаемый в форме спрея, а также его американский аналог спрей Алерана.

Сходным с миноксидином эффектом обладают активные вещества линацедил и стремоксидин.

Содержащиеся в лекарственных растворах фирм Vishy и Shevelux.

Одновременно с вышеперечисленными препаратами обычно назначают комплекс витаминов и минералов в капсулах или таблетках.

Все препараты безопасны в использовании и имеют множество положительных отзывов. Остаётся только выбрать, регулярно использовать и ожидать видимых результатов.

Народные методы

Эфирные и натуральные масла показали свою высокую эффективность в решении проблемы плохого роста бороды в 30 лет.

Репейное масло с экстрактом красного перца стимулирует кровообращение, масло из листьев мяты приводит кожу в тонус, касторовое питает и увлажняет, масло лаванды успокаивает кожу, эфирные масла лимона и корицы стимулируют обменные процессы эпидермиса, а масло бей и вовсе считается панацеей у желающих отрастить густую растительность.

Делая ежедневно, после умывания и перед сном, самомассаж лица смесью обычных и эфирных масел из списка вышеперечисленных, можно через несколько месяцев заметить, что волосы уплотнились и стали более густыми.

А помимо роста бороды, масла отлично питают и сохраняют молодость и тонус кожи, что будет отличным бонусом.

В любом случае, отращивание густой бороды процесс не быстрый, стоит запастись терпением и методично пробовать различные способы ускорения роста волос.

Желание меняться и экспериментировать со внешностью появляется у людей в любом возрасте. Если вы мужчина 30 лет, вступающий в новый возрастной рубеж и познающий радости зрелого возраста, эксперименты с отращиванием бороды доставят особое удовольствие.

Наладив проблемы со здоровьем, полноценно питаясь, регулярно занимаясь спортом, уделяя достаточное количество времени сну и отдыху, дополнив это использованием специальных лекарственных или народных средств, вы сможете отрастить стильную бороду и усы, которые помогут взглянуть на себе по-новому.

Полезное видео

Как отрастить бороду и ухаживать за ней

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Почему не растет борода в 30 лет у мужчин?

Почему щетина неравномерна, почему не растет борода в 30 лет, каким образом бороться с данной проблемой? Эти вопросы сегодня мучают огромное количество мужчин во всех точках мира. Густая щетина снова на пике моды, многие молодые люди стараются отрастить ее за короткое время, ведь борода является символом привлекательности, брутальности, сексуальности, мужественности. Но отрастить здоровый волосяной покров щек достаточно сложно, щетина растет долго, именно поэтому представители мужского пола ищут средства, которые помогут быстро отпустить густую растительность. Также существуют определенные проблемы, мешающие нормальному функционированию волосяных луковиц.

Есть определенный ряд причин, мешающих нормальному развитию фолликул. Пожалуй, самой важной является национальность. Когда парни задумываются над проблемой, мне 30 не растет борода, возможно основным фактором является признак по национальности. У многих представителей мужского пола одной национальности растет прекрасная, густая цетина, а вот у другой практически нет никакой растительности. Например, у жителей Китая густая щетина появляется только к тридцати годам, а на Кавказе мужчины обрастают волосяным покровом уже с 16 лет. Все прямиком зависит от места проживания.

Низкий уровень тестостерона встречается часто у тех представителей мужского пола, которые ведут неподвижный образ жизни. Тестостерон является мужским гормоном, который отвечает непосредственно за волосы, их густоту, силу, блеск. Поэтому, когда парни мучаются проблемой, когда в 30 лет не растет борода, возможно причина объясняется низким уровнем тестостерона. При недостаточном показателе гормона волосяные фолликулы функционируют со сбоями, начинает разрушаться структура волосинок, следовательно, щетина становится редкой, щетинки утончаются, прекращая свой быстрый, нормальный рост.

Зачастую за функционирование волосяного покрова отвечают определенные витамины. Их нехватка может привести к плохому росту бороды, неравномерному распространению волосинок по периметру кожи щек, усов, подбородка. Дефицит витамин чаще всего возникает из-за неправильного рациона питания, злоупотребления вредными привычками. Когда мужчина курит, употребляет алкоголь, большое количество кофеина, питается фаст-фудом и думает, почему не растет борода в 30 лет или растет медленно? Необходимо корректировать свой образ жизни.

Еще одним фактором, влияющим на полноценное функционирование волосяных фолликул, является наследственность. Когда по мужской линии одной семьи плохо растет щетина у всех представителей сильного пола, причиной считается наследственность. Расспросите своего отца, деда, во сколько у них начался и закончился рост щетины, какую она имеет густоту, форму, когда волосяной покров у предков имеет нестабильный рост, развивается неравномерно, значит, вам передалось все по наследству. Прежде чем бить панику постоянно думая, почему в 30 лет не растет борода, разузнайте историю роста щетины своей родословной.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. Подробнее >>>

Постоянные стрессы, недосыпания, нервные ситуации могут негативно отразится на росте волосяного покрова по всему периметру щек, бороды, усов. При частых стрессовых ситуациях происходит угасание волосяных фолликул, они начинают плохо функционировать, постепенно ухудшается их состояние, борода начинает редеть, вскоре вообще прекращает свой рост. Наличие и состояние щетины зависит от здорового сна. В том случае, когда человек испытывает постоянное напряжение, его мучает бессонница и при этом плохо пробиваются волосинки на кожном покрове щек — возможно, данные факторы являются причиной отсутствия роста щетинок.

Как справиться с проблемой

Чтобы получить ответ на вопрос, почему не растет борода в 30 лет, мужчине рекомендуется обратиться к врачу. Специалисты, проведя обследования, расскажут вам о главных факторах, которые влияют на рост щетины, после чего пропишут специальный курс лечения. Зачастую медики прописывают для стимулирования роста щетинок американские препараты, которые являются в разы эффективнее отечественных производителей. При выборе средства для роста бороды, обратите свое внимание на специальные спреи. Главные их плюсы:

• являются более эффективными чем мази, таблетки;
• хорошо наносятся на кожный покров;
• не оставляют жирного блеска.

В том случае, когда мужчина решил прибегнуть к медикаментозному способу лечения плохого роста щетины, ему необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Зачастую мужской пол при наличии проблемы, когда не растет борода в 30 лет, сразу посещает аптеку, покупая средства для полноценного роста, игнорируя их состав. Так делать нельзя, в основном во все лекарственные препараты входит действующее вещество – миноксидин, которое отлично борется с проблемами облысения, но вызывает привыкание. Поэтому после прекращения его использования, волосяные фолликулы начинают замедленную работу, волосинки тускнеют, постепенно осыпаются, а вскоре вовсе перестают появляться. При выборе средства обязательно обращайте внимание на его состав.

Многие сегодня задаются вопросом, почему не растет борода в 30 лет, как исправить это в домашних условиях? Достаточно эффективными методами борьбы с проблемой являются методы народной медицины. Главные правила данного лечения – это правильное питание, здоровый, полноценный сон, избегание стрессовых ситуаций, постоянный уход за кожей, регулярные занятия спортом. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих витамины А, В3, В5, Е, фолиевую кислоту, кальций.

Также необходимо завести привычку заниматься спортом три раза за неделю, данная процедура способствует поднятию уровня тестостерона, следовательно, улучшению роста волосяного покрова. Когда человек высыпается, волосяные фолликулы нормально функционируют. Используйте специальные маски, способствующие эффективному стимулированию роста волосинок, тогда вас больше не будет мучить вопрос, почему не растет борода в 30 лет и как это исправить? Щетина будет густой, красивой, равномерной.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. Подробнее >>>

У моего мужа такая ситуация. Хотел отрастить небольшую бородку, а волосы доросли до определенного уровня и замерли. Не знаем, что и делать. Я даже не знала, что для этого уже и спреи придумали. Нужно будет попробовать.

Мой молодой человек тоже давно уже мучается таким вопросом. Много чего перепробовал, а результата до сих пор нет. Сейчас поняла, что нужно подходить к проблеме комплексно, досконально узнать возможные причины (а их может быть несколько одновременно) и обратиться к специалисту для назначения курса лечения. Возможно, и спреями воспользуемся. Спорт подключим. Так что, я думаю, результат будет!

Оставить комментарий

Отмена

Использование материалов сайта

разрешено только с предварительного согласия.

Когда начинается рост волос на лице и почему не растет борода в 30 лет?

Кажется абсолютно естественным, что с наступлением полового созревания на лице у мужчины появляется растительность.

Кто-то активно сбривает надоевшую щетину, кто-то с любовью отращивает бороду.

Но бывает и обратная ситуация – мужчина хочет отрастить бороду, но не может, потому что волосы на лице попросту не растут, или растут очень слабо.

Почему не растет борода у взрослого мужчины, и как на это повлиять – мы расскажем в данной статье.

В каком возрасте начинает расти борода?

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

Густота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

• неправильное питание, стрессовое состояние организма;
• травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
• наследственный фактор;
• недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Медицинские советы

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Какие средства подойдут для отращивания бороды?

Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Хорошая статья! Пользовался Миноксидилом 3 месяца — результат на лицо. Убираются проплешены и волос становится толще!

34 года а бороды нет, растёт ручками и за 2 недели максимум 3-4 мм отрастает после бритья

У мне борода не растёт незнаю почему витамини кушаю всё равно не растёт почему 23лет

Проверьте уровень тестестерона в организме, возможно он у вас недостаточного уровня, также виной может быть генетическая предрасположенность.

Дима, добрый день.

С волосами разные ситуации бывают. А в других местах у вас все хорошо растет? Я бы вам порекомендовала сдать анализы, пройти полное обследование и выявить проблему.

Ведь причин того, что волосы не растут может быть множество.

У меня после 18 стала очень быстро расти борода. Я с этим мучился. Очень бесило бриться раз в 2 дня. Да ещё борода такая густая росла. А я не хотел отращивать, не идёт мне. А в 25 вдруг рост сильно замедлился. Ну я обрадовался и по сей день борода растёт медленно. Сейчас вспомнил, что тогда у меня был сильный стресс, проблемы с работой, развод. Наверно, это повлияло. Но почему сейчас не растёт не знаю. Да меня и так всё устраивает, чувствую себя хорошо.

Если у отца и у деда была приличная борода, значит нужно, что то исправить в организме или гормоны, или витамины. У меня была юношеская бородка в 29 лет. Сейчас уже довольно взрослая борода, прошло всего пол года, втираю луковый сок, эффект есть, но есть и не удобства, запах лука, знакомые и я уже привыкли, ради бороды можно и потерпеть.

Ну, по мне, так в первую очередь дело в генетике. Не всем дано носить густую растительность на лице. Это так же как и не всем идет борода. Если же хочется попробуйте маски и специализированные спреи. Но если нет расположенности, то грандиозного эффекта все равно не будет.

Щетинка идет всем, она придает мужественности, которой у тебя маловато скорее всего((

Оценка 1.5 проголосовавших: 52

Не растут борода и усы. Что делать?

Усы и борода — не только тренд. Для мужчин с чувствительной кожей это способ решить проблему с раздражением после бритья, для обладателей мягких черт лица — способ выглядеть мужественнее. Но как быть, если волосы на лице растут с проплешинами, а с жидкими усами вы выглядите как девятиклассник? И это далеко не все, с чем сталкиваются мужчины, когда пытаются сменить имидж. В этой статье мы расскажем о распространенных проблемах, связанных с отращиванием усов и бороды, и как их решить.

НЕ РАСТЕТ БОРОДА? НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

Первый и главный совет для тех, кто хочет отрастить бороду или усы: будьте готовы к тому, что это займет время. За 2-3 недели они формируются только у тех, кто обладает повышенной волосатостью. В среднем на создание красивой и аккуратной бороды уходит до 3-х месяцев. Усы отрастают за 6 недель.

Многие советуют выкинуть бритву, но это неправильно. Как правило, волосы на лице растут неравномерно. Чтобы выглядеть опрятно, щетину придется регулярно подравнивать. Эксперты выделяют 3 основных этапа роста бороды. Первый и самый сложный из них — 2-3-недельная щетина. В самом начале «пути» к бороде вы можете чувствовать зуд и дискомфорт. Это связано с тем, что отросшие волоски начинают загибаться и раздражать кожу.

Зуд пройдет через неделю-две, когда волосы отрастут и станут тяжелее

Чтобы чувство дискомфорта не мешало вам, пользуйтесь увлажняющим кремом или бальзамом для лица. Главное, чтобы в их составе не было спирта. Сейчас многие бренды выпускают средства для бородачей. Вещества, которые входят в состав такой косметики, питают кожу. Также стоит купить масло для бороды: с ним волосы станут более гладкими и мягкими.

Если вы знаете, как будет выглядеть ваша борода, можно сбрить ненужную растительность. Только не переусердствуйте: как мы сказали выше, волосы на отдельных участках лица растут по-разному, медленнее всего — на щеках. Постарайтесь дождаться, пока на них появится щетина, и уже после этого делайте форму.

Второй этап наступает через 1 месяц с начала отращивания бороды. У вас достаточно длинные волосы. Чтобы их подровнять, вам понадобятся ножницы и тонкая расческа. Подойдет и триммер. Он даже удобнее: начните с большей насадки, если боитесь убрать лишнее. Но можно записаться на стрижку усов и бороды в OldBoy Barbershop.

Наши барберы учтут ваши пожелания и посоветуют форму, которую вы сможете поддерживать в домашних условиях

Спустя 2-3 месяца после того, как вы перестали бриться, вы можете заметить, что волосы стали виться, торчать в разные стороны, да и выглядят уже не так, как раньше. Борода нуждается в уходе не меньше вашей прически. Регулярно расчесывайте волосы гребнем, каждый день ополаскивайте бороду водой, а минимум раз в неделю мойте ее с мылом или шампунем. Идеально, если при этом вы будете пользоваться специальным маслом.

ЧТО ДЕЛАТЬ С РЫЖИМИ ВОЛОСАМИ

Порой мужчины не знают, что у них рыжие волосы на лице, пока не попробуют отрастить бороду или усы. Это естественно для обладателей рыжей шевелюры, но может шокировать блондинов, брюнетов или шатенов. Не пугайтесь, вы не уникальны: с этим сталкивается примерно каждый третий мужчина. Причина — в гене MC1R, из-за которого черный пигмент мутирует в рыжий.

Не спешите красить волосы на лице в черный цвет. Многие знаменитости носят свою рыжую бороду с достоинством (хотя сначала фанаты Лионеля Месси требовали сбрить «это безобразие»).

В соцсетях над Лионелем Месси часто шутят из-за рыжей бороды. Кажется, она совершенно не смущает футболиста, как и актера Джеймса МакЭвоя

Другое дело, когда рыжие волосы на лице растут неравномерно. Например, на подбородке у вас черная щетина, а на щеках — черная и рыжая. Значит, что-то мешает выработке пигмента. Обычно это неправильное питание, стресс и проблемы с тестостероном. Если первые две причины отпадают, обратитесь к эндокринологу.

КОГДА НУЖЕН МИНОКСИДИЛ

Сейчас на YouTube много видео, посвященных чудо-свойствам миноксидила — препарата для активации роста волос. Действительно, отрастить бороду с его помощью гораздо проще, чем, например, пересмотреть свой образ жизни. Нужно только не забывать регулярно наносить средство.

Сразу предупреждаем: миноксидил — это лекарство, и у него есть противопоказания и побочные эффекты. Перед его применением необходимо проконсультироваться с трихологом и выяснить, нет ли у вас противопоказаний. Почему это важно, мы рассказывали в другой статье.

Миноксидил — не панацея, но с его помощью можно избавиться от проплешин на лице. Как работает препарат? Он расширяет сосуды и обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам. Первый эффект заметен через 3-4 месяца регулярного применения. Производители рекомендуют использовать миноксидил по инструкции 1-2 раза в день, однако эксперты советуют не злоупотреблять средством, чтобы в будущем не пришлось столкнуться с синдромом отмены.

ОТРАЩИВАЕМ БОРОДУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Есть масса более безопасных способов, которые помогут отрастить бороду. Мы назовем основные из них.

• Пересмотрите свой рацион. Включите в него продукты с высоким содержанием протеина, насыщенных жиров и витамина B, особенно B7. B7, который также известен как биотин, отвечает за качество волос и кожи. Этого витамина много в печени, яичных желтках, орехах и злаках.
• Не забывайте про физические нагрузки. Они естественным образом повышают уровень тестостерона, а это, в свою очередь, способствует росту волос. И если после занятий у вас не вырастет борода как у Тормунда из «Игры престолов», вы получите бонус в виде хорошей физической формы.
• Пользуйтесь скрабом для лица. Он не только удаляет мертвые клетки кожи и помогает в профилактике вросших волос: легкий массаж, который вы делаете во время скрабирования, усиливает приток крови к лицу. И миноксидил не нужен.
• Используйте уходовые средства для роста бороды с натуральными ингредиентами вроде касторового и репейного масел. Эти масла нельзя наносить в чистом виде на бороду, так как они забивают поры и могут вызвать раздражение кожи.
• Старайтесь высыпаться. Все знают, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов. Постоянный недосып влияет на психику и ведет к стрессу. Все это не только негативно сказывается на росте бороды, но и на работе организма в целом.

ПЕРЕПРОБОВАЛ ВСЕ. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ

Не все могут отрастить усы и бороду, и причина – в генетике. Например, в вашем роду никогда не было бородачей, или слабый волосяной покров на лице – это особенность вашей национальности. Зато мужчины, которым приходится бриться каждый день, вам позавидовали бы. Но если у вас никогда не было проблем с волосами на лице, вы набрали вес, быстро устаете и раздражаетесь по пустякам, стоит обратиться к эндокринологу. Эти симптомы могут говорить о гормональном сбое и других серьезных проблемах.

Автор:

Valeriya Klippert

Дата публикации:

01.09.2020

Как отрастить бороду за 90 дней?

Отрастить бороду к Новому году и стать самым настоящим Дедом Морозом для своих детей или племяшек? Удивить родственников, которых видишь только в Новый год, своей богатой бородой? Начните в сентябре—октябре, и к концу декабря у вас это получится.

Если вы решили быстро отрастить бороду, то стратегия «отрастет сама» — не ваш вариант. Вам нужны простые и эффективные меры по ускорению роста. Запасайтесь мужеством, готовьтесь отражать атаки гладковыбритых конкурентов и капризы второй половины по поводу колючей растительности. Вы приняли решение, и ничто не должно встать на вашем пути.

Да, но не потому, что после бритья волосы растут быстрее. Это миф, а мифы нам не нужны. Чистое, идеально гладкое бритье нужно всего лишь для того, чтобы все волосы бороды начали расти из одного состояния. С чистого листа. Не можете идеально побриться? Сходите к барберу. Он вам еще не раз пригодится.

Первые две недели отращивания особенно сложные. А если при этом еще и нужно на работе хорошо выглядеть, то соблазн все бросить будет сильнее. Поэтому многие будущие бородачи начинали свой путь во время отпуска.

Для тех, кто проспал отпуск на жарком пляже, словно специально придумали «Небритябрь»: всемирное движение No Shave November против мужских видов рака, в поддержку которого мужчины целый месяц отказываются от бритья. Эта акция для многих стала стимулом для себя и оправданием для окружающих: «Я не бреюсь, потому что поддерживаю благотворительную акцию». Правда, суть акции в том, чтобы не только не бриться, но еще и жертвовать сэкономленные средства в специальный фонд.

Начинать отращивать бороду лучше летом: в теплое время кровообращение в коже лучше, волосы растут быстрее, и никакие шарфы не усугубляют зуд. Но если лето прошло, то компенсировать нехватку тепла можно с помощью специальных масел, ускоряющих рост волос. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила — исключительно ваше решение. Мы за натуральный рост без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональные препараты.

Решение принято, масло-активатор ждет в ванной. Теперь нужно взять себя в руки и месяц не прикасаться к бороде. Да, это сложно. Волосы будут расти неравномерно. Какие-то быстрее, какие-то медленнее. Какие-то пучками, какие-то проплешинками. Борода будет выглядеть неаккуратно. Это нормально. Нужно проявить силу воли и продолжать отращивание.

Самое неприятное — это зуд. Борода будет зудеть. Более того, волоски отрастут до такой длины, что начнут щекотать и покалывать кожу, особенно в области шеи и под носом. Ношение шарфов и вещей с воротником может усугубить неприятные ощущения. Начинайте использовать скраб и масло для бороды с первой недели роста.

Скраб или пилинг поможет быстрее избавиться от зуда и ускорить рост волос.

• Скраб отшелушивает отмершие частички кожи, которые забивают поры, и помогает волоскам быстрее пробиться наружу.
• Скраб предотвращает врастание волос: часть волос после многолетнего бритья становится слабой, им не хватает сил пробиться сквозь эпителий. Волоски загибаются и растут под кожей — это и есть вросшие волосы.
• Скраб усиливает приток крови к волосяным луковицам и помогает быстрее проснуться луковицам в неактивной фазе.

На начальных этапах отращивания бороды масло можно использовать ежедневно: утром или вечером, как вам больше нравится. Масло для бороды — специальная смесь масел для кожи и волос, часто обогащенная витаминами. Масло смягчит жесткие волоски, увлажнит кожу, и зудеть будет меньше. Масла в смеси подобраны таким образом, чтобы принести максимальную пользу бороде, но в то же время не сделать её неприятно сальной и не забить поры на коже. А витамины укрепляют бороду и помогают ей расти быстрее. Не пытайтесь сделать масло самостоятельно из подручных компонентов, если не хотите забить поры и получить прыщи.

Через месяц становится видно, что вам на самом деле дано природой. У кого-то борода растет быстрее и гуще, у кого-то медленнее и реже, у кого-то почти совсем не растет.

Примерно через месяц придется принять решение, что делать с бородой дальше.

Если есть возможность обратиться к опытному барберу, лучше это сделать: он подскажет, какая борода подойдет к форме черепа, и поможет придать форму в первый раз. Дальше останется только поддерживать бороду в ухоженном состоянии и регулярно подстригать.

Если такой возможности нет, придется формировать и стричь бороду самостоятельно.

Самый простой способ выбрать форму бороды — посмотреть фотографии бородатых знаменитостей. Способ хорош тем, что можно посмотреть одновременно фотографии человека с бородой и без, чтобы понять, насколько вы похожи. Если у вас форма черепа и густота бороды примерно такая же, то и борода вам подойдет.

В принципе, можно оставить и естественную линию роста, но если борода растет очень высоко, лучше сбрить верхнюю часть. Для ровного контура можно использовать специальные гребни-трафареты с закругленной верхней частью — эта форма подходит большинству бород.

Триммер позволяет выбрать нужную длину волос и не сбрить лишнего. Конечно, можно подстригать бороду и ножницами, но это удобно только когда борода уже длинная. На короткой бороде легко можно отстричь лишнего и это будет заметно.

Если оставить волосы на шее, лицо будет выглядеть неухоженно.

Схема стрижки бороды

Через месяц борода, возможно, не такая длинная, как хотелось бы, но выглядит уже ухоженно и зудит гораздо меньше. Но на этом уход за ней не заканчивается. Наоборот, именно сейчас все и начинается.

Эти средства питают кожу, укрепляют волосы. Борода растет быстрее, выглядит лучше, а бальзам еще и фиксирует волоски, чтобы они не топорщились.

Если утром вы пользуетесь бальзамами для бороды, то пару раз в неделю нужно вечером, перед сном наносить масло для бороды. Можно обычное, а можно для роста. Наносить масло каждый вечер есть смысл, только если вас не устраивает скорость роста и вы хотите быстрее отрастить бороду.

Даже если она короткая. Расчесывание не только распутывает волоски, но и усиливает приток крови к волосяным луковицам, а значит, укрепляет бороду.

Об этом забывают даже опытные бородачи, а в результате борода растет колючей, спутанной, могут появиться прыщи и «перхоть бороды» — ни что иное, как шелушение кожи от неправильного ухода.

1. Для ежедневного ухода используйте свой обычный гель для умывания.
2. Один-два раза в неделю очищайте бороду специальным шампунем для бороды. Да, это не то же самое, что шампунь для головы.

Совет банальный, но чем лучше питание, тем больше полезных веществ поступает к волосяным луковицам, и тем лучше растет борода.

Физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в организме. А чем больше тестостерона — тем длиннее и гуще борода.

Борода не всегда будет радовать, особенно поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Если страстно хочется пойти побриться — нужно подождать сутки. Такое решение лучше принимать с утра, на свежую голову, а не под воздействием стресса или алкоголя.

И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода. Когда вы отрастите роскошную окладистую бороду, вы тоже будете говорить: «да это генетика».

Я мусульманин, и у меня не растет борода. Что делать?

Мало кто разбирается в бородах лучше, чем сотрудники барбер-шопов. На волне моды на бороду, в Бишкеке в последние три года открылось как минимум пять заведений по уходу за волосами на лице.

Акмарал работает в одном из них (название она попросила не указывать) и говорит, что, помимо ультрасовременных хипстеров, к ним приходят и ультраконсервативные мусульмане.

«Они к девушкам вообще не садятся, им нельзя — их должен стричь и брить только мужчина. Мы просто торчащие волосы убираем и смазываем бороду. По религии нужно, чтобы борода выглядела аккуратно», — объясняет Акмарал.

Обращаются к ним, разумеется, те, у кого борода уже есть. В целом же в Кыргызстане, по наблюдениям Акмарал, у многих мужчин действительно проблемы с ростом волос на лице.

«Растут у всех усы и в зоне подбородка. На щеках проблематичнее. Если хотят отрастить [бороду], то она растет тонкой линией под нижней челюстью», — делится Акмарал своим опытом наблюдений за клиентами.

В барбер-шопе, в котором работает Акмарал, впервые звучит слово «миноксидил» — средство, которое должно стимулировать рост бороды.

Барбер-шоп продаёт его клиентам, но никто из сотрудников не может объяснить, как он действует и что содержит. Может быть всё-таки кто-то разбирается в росте бороды ещё лучше?

Бишкекчанин Азамат (имя изменено) — мужчина, которому при рождении определили пол как женский. Четыре года назад он начал так называемый «переход» — так называется процесс изменения тела человека при помощи гормональной терапии и/или операций.

До перехода у Азамата не было вообще никакой растительности на лице, сегодня же его подбородок и скулы украшает роскошная тёмная борода.

Она не всегда была такой — в первое время после перехода волосы на лице росли клочками. «На подбородке чуть-чуть росла, на баках, и усы. Мне нужно было соединить там, где щеки», — вспоминает он.

Азамат тоже использовал миноксидил — как раз для того, чтобы соединить бакенбарды и подбородок. Однако одновременно с этим Азамат начал гормональную терапию, чтобы повысить уровень тестостерона в организме.

«Не у всех транс-мужчин растет борода — это очень индивидуально. Зависит от того, как гормональные препараты влияют индивидуально на организм каждого человека. Я сделал самый первый укол [тестостерона] и через две недели у меня уже вылезли волосы на подбородке», — вспоминает Азамат и добавляет: «Я точно не знаю, был ли эффект от [миноксидила] или от гормональных препаратов».

Но можно ли сделать укол тестостерона цисгендерному* мужчине? И к чему это приведёт?

Эндокринолог Жыпаргуль Аманалиева говорит, что ни один уважающий себя врач не пропишет гормональную терапию ради роста бороды у цисгендерного мужчины.

«Надо понимать, что это очень серьезные препараты. Не только тестостерон, но и другие андрогенные (мужские) гормональные. Перед назначением нужно провести очень глубокий анализ. Изучается гормональный фон, кровь и так далее», — объясняет врач.

Она настаивает, что вкалывать и принимать самостоятельно гормоны для усиления роста бороды — крайне безответственно и может вызвать побочные эффекты.

«Это может отразиться не только на гормональном фоне пациента, но и на его крови, на поведении. Повышенный уровень тестостерона в крови может отражаться на нервной системе. Человек может стать агрессивным и вспыльчивым», — говорит Аманалиева.

Единственным безрецептурным и относительно безопасным средством для отращивания бороды остаётся уже упомянутый миноксидил.

Миноксидил, в основном, используется для борьбы с облысением. Это сосудорасширяющее средство, которое приводит к поступлению кислорода, крови и питательных веществ к волосяным фолликулам.

Как следствие, фолликулы вырастают и начинают производить более толстые и длинные волосы.

Но следует внимательно изучить побочные эффекты миноксидила (они варьируются от зуда и раздражения до затрудненного дыхания и отёков) и в любом случае обязательно проконсультироваться с врачом.

Надо также иметь в виду, что миноксидил может и не помочь росту бороды. Если так вышло, то единственным способом нарастить бороду остаётся пересадка волосяных луковиц.

Дерматовенеролог Марина Шин говорит, что стоимость пересадки одной волосяной луковицы стоит 1 доллар США, а для наращивания полноценной бороды придётся пересаживать около 1000-1500 луковиц. К тому же, в Бишкеке таких операций не делают.

«Такую операцию делают в Алматы. В Турции часто делают пересадку бороды, а у нас это не так распространено», — говорит она.

немного истории и интересных фактов

Кто, когда и зачем начал брить бороду? Вопрос из разряда тех, что приходят на ум среди ночи, или пока не двигаешься в руках мастера с опасной бритвой. Сегодня мужчины подравнивают свою «Канадку» и платят  барберу за услуги. Раньше платили высокий налог просто за право её носить. Не только Петровская реформа имела судьбоносное влияние, в разных народах были заведены не менее интересные традиции.

Борода, я скажу тебе: «Да»? или «Нет»?

Отношение к растительности на лице у разных религий и народностей в древности было своеобразным. В каких случаях бороду почитали, говорили строгое «нет», или «да», но с уточнениями.

Кто	Брить или не брить?
Египтяне	Брить. Носить разрешалось только фараону, и то искусственную.
Евреи	Не брить, но подстригать ножницами можно.
Православные христиане	Не брить! (до Петровской реформы) Нельзя идти против природы и уподобляться женщине.
Мусульмане	Не брить, растить, но красивую. Нельзя заходить в мечеть с неухоженной бородой. Усы укорачивать не реже, чем раз в 40 дней.
Буддисты	Брить всё. Мытьё, уход и расчёсывание требуют времени, а его нужно посвящать богослужению.
Древние Греки	Не брить. Форма бороды говорила о принадлежности к той или иной философской школе. Позже Александр Македонский приказал бороду брить, потому что в битве противник мог за неё ухватиться*.
Древние Римляне	В ранний период – не брить. Мужчину растительность украшала, а брились только скорбящие и подневольные рабы. Позже взяли моду с греков, но философы остались верны бороде.
Древние Арабы	Не брить. Борода завершает образ мужчины и является признаком свободы. Более того, длиной бороды измерялся уровень квалификации и достоверность мужского слова!

*По неофициальной версии у Александра Македонского просто не росла борода, и чтобы не быть высмеянным народом, он ввёл указ растительность сбривать.

Сегодня в России и за рубежом нет строгих рамок в правилах ношения бороды и усов, за исключением религиозных соображений. Появилось множество разных форм бороды и усов, которые ограничиваются только фантазией.

Влияние генетики

Иногда мало одного желания отрастить знатную бороду. Если природа пошла против, ничего не поделаешь. Знакома ситуация, когда волосы на лице растут клочками, а не равномерно, как травка на газоне. Такое можно наблюдать не только у «избранных» мужчин, но и у целых наций.

Например, борода очень неуверенно растёт у азиатов, живущих в северных и центральных районах, и причина тому – физиология. По природе азиатские народы достигают зрелости гораздо позже, чем европейцы, а максимальный уровень гормональной активности наступает только к 30 годам. Редко можно увидеть коренного азиата-бородача – чаще всего борода, хоть и довольно неуверенная, встречается у возрастных мудрецов.

У индейцев не растёт не только борода, но и в принципе волосы на теле. Такая тенденция заложена генетикой: климатические условия, в которых проживали древние народы, не требовали растительности на теле. Более того, каждое племя обязано было иметь отличительные признаки в виде рисунков на лице. Чтобы волосы не мешали, от них избавлялись: бритьём или удаляли с помощью сока растений. Со временем генетика нации изменилась, и волосы сами перестали расти.

У кавказцев, наоборот, гормональный фон активнее, чем у других народностей, и половая зрелость наступает уже к 12-13 годам! Количество активных волосяных фолликулов на лице у кавказских мужчин больше, чем у других наций. Всё это и приводит к быстрому росту густой бороды.

Забыть о бритье на четыре недели

Сегодня нет строгих правил, но есть интересные традиции, которые люди сами для себя придумали и с удовольствием чтут. Есть в году такой месяц, когда мужчины решают оставить волосы на лице в покое и не вмешиваться в их рост. Каждый ноябрь любой желающий может стать причастным к традиции, которая родилась в 1999 году в Аделаиде, крупном городе штата Южной Австралии.

В чём суть?

На протяжении всего месяца мужчины не бреются, а сэкономленные на станках и косметических средствах деньги перечисляют на медицинские исследования и борьбу с раком простаты, а также прочими мужскими заболеваниями.

Почему в ноябре?

Месяц был выбран не случайно: название акции «Movember» произошло от слов «moustache» (с англ. – «усы») и «November» (с англ. – «ноябрь»). В России, чтобы отращивать бороду было веселее, придумали свои вариации названия – «Небритябрь» или «Усабрь».

Акцию запустили группа молодых людей, и со временем она распространилась по всему миру. Уже в 2008 году к участию присоединились более 170 000 мужчин, и в рамках акции было собрано почти 15 миллионов долларов США.

Эксперименты с внешностью всегда вызывают интерес. Особенно, если это не просто спор, а жест с благотворительным посылом. Если после целого месяца «небритья» не затянуло, то возвращайтесь к обычному распорядку и вновь ощутите на щеках нежное прикосновение пены, а в руке – любимый станок.

Автор обзора:

Миличкина Алёна

Некоторые мужчины не могут отращивать бороды и волосы на лице; Дерматолог объясняет

• Бороды давно стали культурным признаком мужественности, но делает ли это «менее мужественными» мужчин, которые не могут отрастить густые волосы на лице?
• Мы попросили дерматолога объяснить научные причины того, что некоторые мужчины не могут отрастить густые густые волосы на лице.
• Доктор Дженнифер Чвалек объяснила, что неспособность отрастить густые волосы на лице не связана напрямую с низким уровнем тестостерона.
• Рост волос на лице во многом определяется генетикой. Посмотрите видео выше, чтобы узнать больше.

Рассказчик: Посмотрите на эту бороду: густота, толщина. Такой должна быть борода! Не это: это моя борода, если вы даже хотите называть ее бородой. Эти кадры были сняты после того, как я позволил ему расти в течение двух недель. Две недели! Он тонкий, неоднородный, а в некоторых местах вообще нет волос. Грустный.

Но давайте еще раз посмотрим на это.Это Кевин. Мы примерно одного возраста, оба кавказские мужчины ирландского происхождения. Можно сказать, что у нас много общего, за исключением ухода за волосами на лице.

Я спросил дерматолога, почему он может отрастить бороду, а я нет.

Доктор Дженнифер Чвалек: Это основано на генетике, а также на гормонах.

У некоторых мужчин больше волосяных фолликулов, поэтому они могут отрастить более густые и жесткие бороды, чем другие. Тестостерон превращается в волосяном фолликуле в более мощную форму, называемую дигидротестостероном.На некоторых волосяных фолликулах есть рецепторы, которые очень чувствительны к этой высшей форме тестостерона, дигидротестостерону, и стимулируют рост волос.

Graham Flanagan: Как бы вы охарактеризовали мои волосы на лице?

Dr. Chwalek: Я бы сказал, что они редкие и у вас светлые волосы, поэтому они не так заметны.

Flanagan: Я не могу отрастить большую бороду. Это была проблема. Я хочу один. Я хочу быть похожим на своего коллегу Кевина.Я имею в виду, посмотри на эту бороду. Это просто великолепно. Почему я не могу отрастить бороду, как Кевин?

Д-р Чвалек: Что ж, у Кевина есть хорошие гены волос, поэтому волосяные фолликулы на его лице более чувствительны к воздействию формы тестостерона, называемой дигидротестостероном, который может помочь стимулировать более толстый, грубый и длительный рост волос на некоторых участках тела, например в области бороды.

Рассказчик: Бороды и растительность на лице издавна ассоциировались с мужественностью и мужественностью.Я начал задаваться вопросом, делает ли моя неспособность отрастить густые волосы на лице, как у Кевина, менее мужчиной.

Flanagan: Означает ли тот факт, что я не могу отрастить бороду, низкий уровень тестостерона?

Д-р Чвалек: Нет. Мужчины, у которых не может отрастить борода или с пятнистой бородой, обычно нормальный уровень тестостерона. Это не отражение низкого уровня тестостерона или дефицита тестостерона.

Flanagan: Так что вы все еще можете быть мужественным –

Dr.Чвалек: Верно.

Flanagan: И вот так отрастить дрянную бороду?

Доктор Хвалек: Да.

Фланаган: Хорошо, хорошо.

Рассказчик: На самом деле есть несколько способов увеличить вероятность роста волос на лице, но более частое бритье – не один из них.

Dr. Chwalek: Итак, идея о том, что бритье может повлиять на рост волос, на самом деле является мифом.

Когда вы бреетесь, вы просто срезаете волосы на поверхности кожи, и то, что контролирует рост волос, действительно происходит глубже в коже.Таким образом, это не должно влиять на то, как быстро растут волосы или насколько они густые. Люди пробовали местный рогейн или миноксидил. Эти вещи могут стимулировать небольшой рост волос, но если предположить, что это связано с генетикой, то вы как бы застряли на том, что у вас есть.

Фланаган: Все дело в чувствительности волосяных фолликулов и их взаимодействии с этим –

Доктор Чвалек: Дигидротестостерон или андрогены в крови.

Flanagan: Итак, вы говорите, что его волосяные фолликулы «чувствительны».”

Доктор Чвалек: Да.

Фланаган: Видите, мой нет.

Доктор Чвалек: Верно.

Фланаган: Они не чувствительны. Они как камни. У них совсем нет чувствительности. Хорошо, так что я выиграю!

Доктор Чвалек: Верно.

Что делать с пятнистой бородой – Beardbrand

Клочковатая борода – не конец света.

Но мы поняли – ваша борода в стиле пэчворк не выглядит как одна из тех густых, крепких бород, которые вы видите по всему Интернету, и это заставляет вас задуматься, что вы можете сделать, чтобы ваша борода стала крепкой.

Реальность такова, что ваша способность отращивать бороду определяется вашей генетикой, и на самом деле вы мало что можете с этим поделать – разве что стать ходячим научным экспериментом.

Тем не менее, есть несколько проверенных и верных тактик, которые помогут вашей бороде полностью раскрыть свой потенциал, и мы рассмотрим их все в этом блоге.

Так что, если ваша неоднородная борода заставляет вас чувствовать себя неуверенно, прочтите этот блог и продолжайте расти.

КАК ИСПРАВИТЬ ЗАМЯТНУЮ БОРОДУ

1. Дайте бороде отрасти 90–120 дней.
2. Ускорьте рост бороды естественным путем с помощью правильного питания, физических упражнений и сна.
3. Примите добавку биотина, если вы не получаете достаточного количества с пищей.
4. Используйте щетку для бороды из кабачьей шерсти, чтобы навести более длинные волосы на более тонкие участки.
5. Подстригите бороду, которая подчеркнет сильные части вашей бороды.
6. Остерегайтесь мошенничества с неоднородной бородой.
7. Если ничего не помогает, развивайте то, что вы можете, и включите это в свой стиль.

ДАЙТЕ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ВАШЕЙ ПАТЧИ Бороды

Первое, что вы можете сделать со своей неоднородной бородой, – это уделить ей время.А когда дело доходит до роста бороды, нужно учитывать два момента: ваш возраст и то, как долго вы позволяете бороде расти.

Сколько тебе лет?
Если вам меньше 25 лет, вы, скорее всего, еще не достигли своего пика способности к росту бороды. У мужчин волосы на лице начинают расти примерно в возрасте 13 лет, но наиболее обильный и быстрый рост происходит между 25 и 35 годами. Конечно, был тот ребенок, у которого в старшей школе была полная борода, но он исключение, а не правило.Другими словами, если вам меньше 25 лет, дайте бороде время, чтобы она повзрослела.

Как давно вы отращиваете бороду?
30 дней недостаточно, чтобы судить о своей бороде. Вам нужно дать бороде отрасти от 90 до 120 дней, чтобы увидеть, с чем вы действительно работаете.

Это большой .

Многие мужчины называют его бороду «уходящей» через месяц, потому что она выглядит неоднородной и редкой. Но для многих мужчин, если бы они уделяли этому больше времени, их бороды заполнялись бы достаточно, чтобы скрыть любые пятна или проплешины.

Чтобы показать вам, что мы имеем в виду, ниже приведены несколько примеров пятнистой бороды до и после, которые были отправлены в Beardbrand:

Пример 1 – Giorgos

Слева у Гиоргоса, вероятно, примерно две-четыре недели роста бороды, и на щеке есть несколько видимых пятен. Его борода плохо соединяется между подбородком и бакенбардами. И наоборот, фото справа показывает, что Гиоргос растет примерно от 12 до 16 недель бороды. Волосы на бороде достаточно длинные и достаточно густые, чтобы скрыть пятна, заметные на отметке в один месяц.

Пример 2 – Высыхание

Слева, Дрис, похоже, также находится на отметке от двух до четырех недель роста. Волосы на щеках довольно редкие и выглядят намного тоньше остальных. Справа у Дриса, вероятно, от 120 до 180 дней роста бороды, и нет видимых пятен – только густая, полная борода в форме лопатки.

Вывод на вынос
Чтобы ваша борода с пятнами нарастала, нужно время. Дайте бороде отрасти в течение 90–120 дней, прежде чем вы решите, что ваша борода слишком неоднородная.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВРЕМЯ НЕ ИСПРАВЛЯЕТ ВАШУ БОРОТНУЮ БОРУ

К сожалению, время и длина бороды не решают проблему неоднородности бороды.

Так обстоит дело с Сильвестром Луи (Слай) из Beardbrand, у которого есть то, что мы действительно определяем как неоднородную бороду.

На фотографиях ниже Слай растет около 100 дней. Волосы на бороде тонкие, а на щеках нет густоты, чтобы обеспечить полное покрытие.

Остальная часть этого блога будет посвящена парням с бородой вроде Сильвестра.

Пример 3 – Сильвестр Луи

ЕСТЕСТВЕННО УЛУЧШАЙТЕ РОСТ Бороды

Как мы уже упоминали, рост вашей бороды определяется генетикой, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей бороде полностью раскрыть свой потенциал.

Конечно, если вы уже в отличной форме, спите более восьми часов в сутки и придерживаетесь диеты, которой мог бы гордиться Том Брэди, пропустите этот раздел – ваша борода уже растет на полную мощность. .

Упражнение

Упражнения – особенно силовые тренировки – помогают повысить уровень тестостерона.Наиболее эффективны большие, функциональные, сложные движения, задействующие несколько групп мышц. Отжимания, подтягивания, приседания, становая тяга, тяги, жимы от груди и над головой – все это прекрасно. Если вы новичок в тяжелой атлетике, посоветуйтесь с тренером или тренером. Плохая форма замедлит ваши результаты и приведет к травмам. Если вы вели малоподвижный образ жизни, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо новый режим упражнений.

Диета

Хорошо сбалансированная диета, богатая белками, витаминами и минералами, помогает сохранить бороду и в то же время максимизировать ее потенциал роста.Волосы состоят из белка, поэтому важно обеспечить их достаточное количество в рационе. Недостаток белка может сделать пряди усов ломкими и слабыми. Витамины B, C и D, а также цинк и железо также помогают поддерживать здоровье и стабильный рост вашей бороды.

Биотин

Биотин помогает укрепить волосы и ногти, а прием его в качестве добавки улучшает рост волос. Скорее всего, вы уже получаете достаточное количество биотина с пищей, и если это так, добавление дополнительной дозы мало что даст.Но если в вашем рационе нет биотина, добавление его в качестве добавки может помочь вашей бороде полностью отрасти.

Сон

Полные восемь часов сна каждую ночь улучшают качество вашей бороды, а также скорость ее роста. Температура тела снижается во время сна, что приводит к усилению кровообращения, в том числе к волосяным фолликулам и корням. Чем больше питательных веществ попадет в волосяной фолликул и его корни, тем лучше.

Напряжение

Стресс может изменить скорость роста волос как бороды, так и кожи головы, потому что он ослабляет иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост волос.

КАК УЛУЧШИТЬ РЯДОМУ БОРОДУ

Хорошо, вы дали своей бороде несколько месяцев и сделали все, что упомянуто выше, чтобы ваша борода полностью раскрыла свой потенциал. На этом этапе есть несколько приемов, которые помогут вашей неоднородной бороде выглядеть более густой и пышной.

Профессиональная стрижка бороды

Отправляйтесь к своему парикмахеру и сообщите ему, что вы собираетесь отрастить бороду. Ваш парикмахер может помочь определить вашу щеку и линию декольте, а получение более равномерной длины волосков бороды поможет выделить те участки, где ваша борода более густая.У вас все еще могут быть пятна на бороде, но избавление от этих выпадений и волосков, растущих в разные стороны, будет иметь большое значение и поможет придать бороде более густой вид.

Кисть

Щетка для бороды поможет волосам бороды укладываться в более равномерном направлении, а при достаточной длине поможет скрыть некоторые из этих неоднородных участков. Мы обнаружили, что волосы бороды лучше реагируют на 100% щетину кабана, чем на нейлоновую или синтетическую щетину. Добавьте небольшое количество средства средней фиксации, например бальзама для укладки, а затем расчешите волосы на место.Бальзам для укладки поможет сохранить волосы на бороде в течение всего дня.

Кабанья шерсть также отлично отшелушивает кожу, устраняет перхоть на бороде, раздраженную кожу и закупоренные поры. Щетинки также улучшают кровообращение к коже благодаря нежному массажу, а более здоровая кожа означает более здоровые волосы на бороде.

Нанесите немного морской соли в спрей

Если у вас прямые и тонкие волосы в бороде, вы можете придать им немного больше объема, используя такой продукт, как Beardbrand Sea Salt Spray.Вы знаете, как день купания в океане делает ваши волосы немного более волнистыми? Спрей с морской солью делает то же самое, и это добавление волнистости вашей бороде может помочь ей выглядеть более пышной.

Beardbrand Sea Salt Spray наполнен каолинитовой глиной, которая удаляет излишки грязи и жира с вашей бороды и кожи, не удаляя при этом натуральные масла. Он содержит алоэ, которое увлажняет бороду и кожу, обеспечивая при этом небольшую фиксацию. И он содержит соль Мертвого моря (да, настоящая соль Мертвого моря), которая богата минералами, которые питают ваши лицевые фолликулы и придают бороде текстуру, помогая сделать ее более густой и полной.

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть его в действии:

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ МУЖЕСТВЕННЫМИ ЖУЛЬНИКАМИ

Нет недостатка в компаниях, которые хотят воспользоваться вашей неуверенностью по поводу вашей неоднородной бороды. Мы видели все те же рекламные объявления, видео в Instagram и YouTube, что и вы. Всегда изучайте, прежде чем покупать что-нибудь, что, по утверждениям, быстро даст вам густую и сочную бороду.

Работают ли таблетки или масла для роста бороды?

Продукты, которые утверждают, что дают вам густую, полную бороду, в отличие от всего, что вы могли отрастить, являются эквивалентом таблеток для увеличения полового члена.Эти продукты не подтверждены научными исследованиями или испытаниями, подтверждающими их утверждения.

Любая компания, которая утверждает, что их масло или бальзам увеличивает скорость роста ваших волос или густоту вашей бороды, прямо лжет вам. Нет никаких доказательств того, что можно вызвать рост волос на лице с помощью местного, безрецептурного масла или бальзама.

Масла и бальзамы для бороды могут улучшить состояние вашей бороды, смягчить кожу и улучшить внешний вид бороды, но они не изменят генетическую предрасположенность вашей бороды.

Работает ли миноксидил на рост бороды?

Миноксидил является активным ингредиентом рогейна, и одна из самых больших тенденций заключается в том, что мужчины используют его на лице в надежде увеличить рост бороды. Некоторые мужчины утверждают, что это абсолютно им помогло и помогло им отрастить менее пятнистую бороду. Другие мужчины сообщали, что им не очень повезло.

Во всех примерах, которые мы видели, трудно сказать, связана ли разница в росте бороды с миноксидилом или с тем, что бороде позволяют расти дольше.Трудно сказать, и в настоящее время у нас нет ответа.

Вам следует провести много исследований, если вы думаете о применении миноксидила, и известно, что он вызывает побочные эффекты, такие как головные боли и учащенное сердцебиение. Мы советуем проконсультироваться с врачом перед его использованием.

А как насчет дерма-роликов?

Еще одна новая тенденция – мужчины используют дерматологические ролики для стимуляции роста бороды. Дерма-ролики работают по принципу микронидлинга, когда вы создаете на коже небольшие травмы, которые требуют усиленного кровотока и выработки коллагена в месте прокола.Есть некоторые свидетельства того, что дерматологические ролики помогают уменьшить видимые шрамы и морщины, но были проведены лишь небольшие исследования. Считается, что усиление кровотока и учебы в колледже также могут способствовать лучшему росту волос.

Некоторые мужчины используют дерма-валик и миноксидил для дальнейшего проникновения миноксидила в кожу. Мы не получили достаточно доказательств того, что это эффективное средство для наращивания бороды. Как и в случае с миноксидилом, вам следует проконсультироваться с врачом или дерматологом, прежде чем делать слишком много дырок на лице.

РАСТИТЕ, ЧТОБЫ ОБРАТИТЬ СВОЮ ЛЮБОВУЮ БОРОДУ

По нашему мнению, лучшее, что вы можете сделать со своей неоднородной бородой, – это научиться ее обнимать. Отрастите как можно больше и подчеркните более густые и пышные участки бороды. Это может означать покачивание бороды во всей ее неоднородной красе, или покачивание только усов, или отключенной бородки.

Возьмите страницу Сильвестра Луи (на фото ниже) и научитесь включать растительность на лице в свой стиль – вы никогда не ошибетесь.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Есть вопросы по поводу вашей неоднородной бороды? Отправьте нам сообщение на [адрес электронной почты защищен] или отправьте текстовое сообщение «СТИЛЬ» на номер 512-879-3297 для получения бесплатной персональной консультации.Мы будем рады вам помочь.

Продолжайте расти.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

21 ЛУЧШИЙ СТИЛЬ Бороды на 2021 год
Неровная борода не должна мешать вам иметь потрясающий стиль бороды. Ознакомьтесь с лучшими стилями бород на 2021 год, включая несколько неоднородных стилей бороды.

ОПРЕДЕЛЕННОЕ РУКОВОДСТВО ПО УСИВАМ
Зловещие усы снова стали актуальными, отчасти благодаря Movember и цикличному характеру тенденций роста волос на лице.Узнайте, как вырастить то, что вам нужно, из этого подробного руководства по стилям усов.

ОСНОВНОЕ РУКОВОДСТВО ПО СТИЛЯМ КОЗЛИЧНОЙ КОЗИНЫ
Журналы о стилях могут сказать вам, что козлиная бородка плохо выглядит, но мы думаем, что есть еще способы заставить ее работать. Итак, мы собрали несколько советов о том, как носить бородку в 2020-х годах – и это сойдет с рук.

Почему я не могу отрастить бороду – в возрасте 18/25/30 и 35 лет

ОТЗЫВЫ

Филип Йига | 18 января 2017

В этом посте: Вы узнаете «, почему вы не можете отрастить бороду , определите, можно ли вам отрастить бороду или нет, а также узнаете о проверенных решениях, которые могут помочь вам отрастить бороду» .

ТАК, КАК ПРОИЗВОДИТСЯ Бороды? Существует химическое вещество под названием дигидротестостерон «DHT» (это эндогенный половой стероид и гормон андрогена), который способствует образованию дигидротестостерона «DHT» из тестостерона в определенных тканях, таких как предстательная железа, кожа, волосяные фолликулы и многое другое.
Во время роста у взрослых мужчин дигидротестостерон «DHT» действует как основной андроген в волосяных фолликулах, тем самым ускоряя рост бороды и волос у взрослых мужчин.

Генетическая мутация может привести к невозможности отрастить бороду. Мужчины с состоянием псевдогермафродитизма (который является генетической мутацией) имеют большой дефицит волос на лобке, бороде и теле, и они всегда страдают от выпадения волос с возрастом.

Отращивание бороды является признаком зрелости для большинства мужчин, и стало модно иметь полностью отросшую бороду.

Раньше мужчины отращивали густую бороду, чтобы защитить лицо и согреться зимой, но красота была одной из причин, по которой они отращивали густую бороду.А для арабов / мусульман борода (суннитская) – знак признания (поэтому отращивать бороду обязательно).

Это правда, что некоторые мужчины не могут отрастить бороду, даже когда они пытаются использовать «продукты / добавки для выращивания бороды» – у них есть общая проблема, которая мешает им отрастить бороду, поэтому у них появляется то, что я называю «детским лицом» . Это не медицинская проблема, поэтому не спешите в больницу, думая, что вы больны, но, как мы видели во введении к этой публикации, это генетическая проблема.Однако давайте посмотрим на другие факторы, которые могут задержать рост бороды у нормального мужчины.

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

---

1. Гены : – Я уже говорил о генах и их влиянии на рост волос на лице. Мы не можем ускорить работу наших генов, и в то же время очень трудно исправить их, если они выходят из строя. Тем не менее, давайте узнаем больше о 3 ЭТАПАХ / ЦИКЛАХ РОСТА Бороды «» :
.

• Стадия анагена: – На этой стадии корни волос быстро делятся, и волосы растут примерно на 1 см каждый месяц.Цикл довольно длинный; требуется около 2-7 лет, прежде чем волосы перейдут в другую фазу роста, называемую стадией катагена.

• Стадия катагена: – Этот цикл / стадия длится недолго, как стадия анагена – он занимает около 3 недель после цикла анагена, и именно тогда ваши волосы превращаются в клуб / группу. Кровоснабжение волос прекращается, поэтому клетки, способствующие росту волос, не могут производить больше волос. Цикл катагена – это этап, на котором ваши волосы вступают в последнюю фазу роста волос.

• Стадия телогена: – Это когда ваши волосяные фолликулы тормозятся (отдыхают). Это означает, что волосы начинают умирать и выпадать. Но вы можете не заметить это легко.

Как вы видели; эти три стадии роста бороды / волос требуют времени, поэтому вы должны быть очень терпеливыми и позволить природе идти своим чередом. Я знаю, что вы, возможно, захотите отрастить густую бороду просто потому, что видите с ней своих друзей / кумира.Но у природы свои правила и принципы.

2. Возраст: Это довольно ясно – вы не можете отрастить бороду в определенном возрасте. Например, если вам меньше 18 лет, вероятность отрастить бороду практически равна нулю, но по мере того, как вы становитесь старше 18 лет и старше, ваши гормоны, отвечающие за рост бороды и лобковых волос, начнут делать свою работу. . У некоторых мужчин это занимает больше времени (25 лет), у других – на ранней стадии (стадия подросткового возраста / полового созревания – когда ребенок становится взрослым).). Итак, если вам интересно, почему вы не можете отрастить бороду в возрасте 15–17 лет, подождите, пока вам не исполнится 18/20 лет. Для тех, кому исполнилось 25 лет, и вы ничего не видите на своем лице – попробуйте добавки для роста бороды, потому что они поддерживают рост бороды изнутри и дополняют их маслами для роста бороды, такими как beard grow xl …

Вкратце, давайте посмотрим на темп / скорость роста волос в разных возрастных группах – может быть, это очень хорошо решит вашу проблему и заставит вас расслабиться или заставит сделать еще один шаг.

• 12-18 лет: – На этом этапе волосы на лице начинают появляться на лице, часто они мягкие и неоднородные. Так что, если вы находитесь между этой возрастной группой и заметили несколько волосков на лице – не спешите за добавками / маслами для бороды. На этом этапе ваш тестостерон начинает действовать, но не полностью активен, чтобы предложить вам хорошие результаты, и именно на этом этапе большинство парней беспокоятся о том, почему они не могут отрастить полную бороду.

• От 18 до 25 лет: – У мужчин этой возрастной группы начинают расти густые волосы на лице, а их борода становится густой, если ее не сбрить.Однако велики шансы, что у вас не будет более густой бороды, как у остальных людей, и это потому, что наши гены разные, поэтому вам придется ждать несколько месяцев или лет, чтобы получить полную бороду. Еще вы можете сделать , чтобы повысить уровень тестостерона на .

• От 25 до 35 лет: – Это этап, когда ваша борода отрастает полностью. Скорость, с которой он растет, быстрее, чем когда-либо прежде – если вы хорошо кормите его органическим шампунем и натуральными маслами для бороды, он будет пахнуть и выглядеть потрясающе.В эти годы отрастить бороду нужно очень быстро, потому что ваши гены очень активны. Вы можете обрезать его до нужного размера или позволить ему вырасти длинным и толстым, как это делают некоторые парни. Выбор за вами.

3. Уровни тестостерона : У меня нет доказательств этого, но, судя по тому, что я читал на различных веб-сайтах, они говорят, что если у вас низкий уровень тестостерона, шансы отрастить бороду также невелики. В какой-то степени я согласен с этим аргументом, потому что все мы видели, что дигидротестостерон «DHT» вырабатывается из вашего тестостерона – поэтому, если у вас низкий уровень тестостерона, это повлияет на количество вырабатываемого DHT, что снизит ваши шансы получить более густую бороду даже в 30 лет.Я провел небольшое исследование на Amazon и обнаружил, что « Test Worx » – это самая продаваемая добавка для повышения уровня тестостерона (сделанная в США) – в ней есть ингредиенты, проверенные на людях; так что вы можете попробовать и посмотреть, что произойдет (тестостерон повышается в течение 2–4 недель, поэтому не ждите мгновенных результатов).

4. Здоровье и состояние кожи: Плохое состояние здоровья и кожные заболевания «Алопеция» также может влиять на рост бороды. Гнездная алопеция – это состояние, при котором ваша иммунная система случайно атакует волосяные фолликулы, которые поддерживают рост волос.Как только ваши волосяные фолликулы будут повреждены, будет образовываться меньше волос, что иногда приводит к образованию пятнистой бороды. Однако это повреждение длится недолго, оно проходит само по себе, и ваша борода / волосы отрастают как обычно. Гнездная алопеция очень распространена у людей в возрасте до 20 лет, но может поражать и взрослых.

1. ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОСТА Бороды: – Правда в том, что если вы не можете отрастить бороду, никакие добавки / масло для бороды вам не подойдут. В этих добавках нуждаются только мужчины с потенциалом иметь бороду, потому что гены активны, и все, что им нужно, – это поддержка.Чтобы сэкономить деньги во время этого процесса, я рекомендую приобрести один набор для роста бороды , в котором есть все необходимое для архивирования ваших целей. Самый популярный набор для бороды – «Ultimate Beard Growers Kit» – в него входят следующие продукты: масло для роста бороды Xt (для роста бороды), шампунь для бороды (для очистки бороды), витамины для бороды (они работают как добавки), бальзам для бороды (используйте его, чтобы защитить бороду – она ​​не повредит).

2. Миноксидил: – Я читал ветку на Reddit о том, как можно использовать миноксидил для ускорения роста волос на лице.Многие пользователи сомневаются в его способности способствовать росту бороды, но миноксидил может ускорить рост волос на лице. В 1988 году FDA одобрило, что миноксидил можно использовать в качестве средства для роста волос, и он должен продаваться как ROGAINE … .. (). Для более быстрого результата вы должны применять его два раза в день, и вы начнете замечать результаты через 2-4 месяца. Но его следует использовать только наружно, и перед нанесением на лицо проконсультируйтесь с врачом.

3. Избегайте стресса и правильно питайтесь: – Вы можете помочь своим гормонам работать лучше и быстрее, если будете хорошо питаться и вести свободный от стресса образ жизни.Я знаю, что очень трудно отказаться от образа жизни без стресса, но это путь. Регулярные физические упражнения снизят уровень стресса и в то же время увеличат кровоток.

4. Не бриться: – Я знаю, что большинство из вас слышали людей, которые говорят, что когда вы бреете бороду, она быстро и густо отрастает. По правде говоря, этого не произойдет, и на то, чтобы вырасти, потребуется много времени. Положите электрическую бритву / безопасную бритву на бок и подождите, пока она не вырастет до нужного вам размера.Подстригайте ее машинкой для стрижки или триммером для бороды, чтобы она приобрела хорошую форму, и ежедневно смачивайте ее маслом для бороды.

5. Время: – Пусть природа берет свое. Наши гены отвечают за наш рост, и вы ничего не можете сделать, если они откладывают или не справляются со своей работой. Наберитесь терпения, время все исправит. Беспокойтесь только тогда, когда кажется, что уже поздно иметь бороду – 35 лет . Если вы заметили бороды, не поддавайтесь соблазну сбриться.

6. Пройдите курс лечения от кожного заболевания: Если у вас кожное заболевание, такое как прыщи, обратитесь за лечением, потому что это кожное заболевание блокирует поры кожи, из которых прорастают волосяные фолликулы. Вы можете купить трубки от прыщей без рецепта.

У КАЖДОГО МУЖЧИНА ВЫРАСТИТЬ БОРОДА?

1. НЕТ . Некоторым из вас это может показаться плохой новостью, но гены определяют рост бороды, и если они терпят неудачу, вы ничего не можете сделать.Просто расслабьтесь и наслаждайтесь детским лицом – кстати, большинство из нас с бородой сбривают их каждую неделю, чтобы иметь такое гладкое лицо – по крайней мере, вас не будут беспокоить расходы на покупку электробритвы, кремов для бритья … и т. д.. Примите то, что у вас есть, и живите полной жизнью. Но если вы еще молоды – расслабьтесь и позвольте времени и генам делать свое дело.

КАК УЗНАТЬ, МОЖНО ЛИ ОТРАСТИТЬ БОРУ?

• ЗАМЕТНАЯ БОРОДА: – Это отличный знак того, что вы можете отрастить полную бороду .Эти пятна вызваны либо стадией анагена (когда корни волос все еще разделяются, чтобы сформировать полную бороду) / возрастом (когда вы еще не полностью выросли, чтобы иметь полную бороду) / генами (когда ваши гены реагируют медленно к росту бороды). Неровную бороду можно исправить с помощью добавок для бороды, таких как Beardlizer, и масел, таких как Beard Growther Oil XT
.

• ГЕНЕТИКА: – Если вы не видите бороду на своем лице, попробуйте взглянуть на своих старших братьев, дядей и отца – если у них есть борода, велики шансы, что она у вас тоже будет.Мы передаем гены от наших родителей и предков. Эволюция все еще продолжается.

СПРАВКА:

Для дальнейшего исследования вы можете ознакомиться с этими ресурсами и понять, почему нельзя отрастить бороду.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? – Борода

Отращиваете ли вы бороду впервые или начинаете все сначала, вопрос: «Сколько времени это займет?» вероятно придет вам в голову.Мы говорим о том, чтобы отрастить полную бороду, и, по правде говоря, это обычный вопрос, на который трудно найти ответ.

На здоровье вашей бороды и скорость ее роста влияет множество факторов, и это не универсальный ответ. Но давайте посмотрим на процесс, как он происходит, на то, что на него влияет, и, да, даже наметим временные рамки.

Факты

Во-первых, мы много поговорим о росте бороды в целом и некоторых факторах, которые влияют не только на скорость ее роста, но и на ее толщину и общее состояние здоровья.Давайте начнем с того, что увидим, когда речь идет о росте бороды.

• Средний рост бороды составляет около ½ дюйма в месяц, иногда меньше, иногда больше.
• Исследования показывают, что средняя борода, если ее не подстричь, вырастет до 3 футов в длину. Очень сомнительно, что она будет расти дольше, потому что стадия роста бороды (анаген, о котором мы поговорим чуть позже) длится так долго.
• В общем, борода никогда не вырастет длиннее, чем за шесть лет полного роста.
• Чтобы отрастить полную бороду, требуется от двух до четырех месяцев, хотя это зависит от человека. В то время как у одного человека может наблюдаться рост на дюйм за месяц, у другого может быть менее 1/2 дюйма роста.
• Скорость роста вашей бороды зависит от множества факторов, включая вашу расу, возраст и генетику.
• У большинства мужчин самый большой рост бороды наблюдается примерно в возрасте от 25 до 35 лет, хотя это зависит от каждого человека.
• Тестостерон, гормон, способствует росту бороды больше, чем любой другой фактор.

Что такое борода?

Словарь Merriam-Webster определяет бороду как «волосы, которые растут на лице мужчины, часто за исключением усов». Он также определяет его как «волосатый или щетинистый отросток или пучок». Справедливо.

Но, как и многое другое, то, что считается бородой, может включать в себя множество десятков стилей, которые сегодня нравятся мужчинам, включая те, которые мы описали в нашем блоге о стилях бороды, и многие другие. Однако в этой статье мы говорим о том, как отрастить полную бороду и сколько времени это займет.

Есть некоторая путаница относительно того, что такое «полная» борода. Для некоторых это может означать тип бороды ZZ Top или Duck Dynasty, которая очень длинная или, если можно так выразиться, разгуляться.

Однако мы говорим о бороде, полностью закрывающей щеки, челюсть, губу и подбородок. Вырез – другое дело, и важно, чтобы вырез был подрезан по мере роста бороды, чтобы она не выглядела так, как будто у вас есть шейная борода.

Повторюсь, когда мы отвечаем на вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, мы говорим о том, сколько времени нужно, чтобы отрастить полную бороду.

Итак, сколько времени нужно, чтобы отрастить полную бороду?

Простой ответ – от двух до шести месяцев для большинства мужчин. Генетика, как мы увидим, играет важную роль в процессе роста, как и многие другие факторы, но большинство мужчин будут иметь полную бороду после шести месяцев роста, а многие намного раньше.

Ваша борода растет в несколько этапов; в первую неделю рост обычно состоит из щетины, в то время как борода постепенно (иногда быстро, иногда медленно) наполняется, пока вы ее не подстригаете.

Действительно, простое действие – положить бритву и сделать все возможное, чтобы не касаться ее рук, – гарантирует, что ваша борода достигнет стадии полного роста в надлежащее количество времени. Обрезка и придание формы задерживают процесс и искажают временные рамки, за которые вы можете вырастить усы полностью. Вам решать, будет ли ваша скорость медленной, устойчивой и ухоженной, или вы просто стремитесь к длине.

Фазы роста бороды

Давайте поговорим пару минут о стадиях роста волос и бороды.Это сводится к трем фазам: анаген, катаген и телоген, каждый из которых влияет на андрогенные волосы, AKA, волосы на лице.

Фаза анагена

Анаген – это фаза роста, которая может длиться от нескольких месяцев до года для андрогенных волос. Волосы на голове могут оставаться в фазе анагена намного дольше, но эта фаза заканчивается быстрее для волос бороды, поэтому большинство из нас никогда не отрастит бороду достаточно длинной, чтобы достичь пола.

Волосы на лице могут расти верхушками примерно на полдюйма каждый месяц во время фазы анагена.Как долго ваши волосы остаются в фазе анагена, во многом зависит от генетики.

Фаза катагена

Немногое происходит во время фазы катагена, за исключением того, что пряди волос отделяются от волосяного фолликула и прикрепляются к коже. Также прекращается кровоснабжение корней волос.

Фаза телогена

Многое происходит во время фазы телогена, когда волосы остаются неповрежденными в течение 2–4 месяцев, а фолликулы медленно возвращаются в фазу анагена.Новые поступающие волосы выталкивают старые волосы из кожи и в конечном итоге вызывают их выпадение.

Ваш лучший выбор для роста бороды

Оптимальный возраст

Первая фаза роста волос у мужчин обычно происходит в возрасте от 12 до 16 лет. Именно тогда многие подростки замечают волоски над губой, а вскоре после этого начинает появляться щетина на щеках. Конечно, все мы помним парня из средней школы с густой бородой – или почти такой – но он был и остается аномалией.

Но оптимальный возраст для роста волос – от 25 до 35 лет, потому что уровень тестостерона повышается, что, в свою очередь, увеличивает продолжительность фазы анагена роста волос. А волосы, у которых больше времени на рост, обычно быстрее растут.

Это также период жизни, когда ваша борода должна расти быстрее всего, хотя, опять же, ничего не высечено в камне относительно роста бороды.

Блог не отвечает на ваш вопрос?

Не волнуйтесь, Beardbrand вас прикрывает.

Свяжитесь с нашим экспертом Сильвестром Луи, чтобы получить подробные ответы на ваши вопросы по уходу и стилю.

Нажмите кнопку ниже и текст «ПОДКЛЮЧИТЬСЯ», чтобы начать.

ТЕКСТ НАС

Присоединяясь через текстовое сообщение, вы соглашаетесь получать повторяющиеся автоматические маркетинговые сообщения на номер ячейки, используемый для отправки текста присоединения. Согласие не является условием покупки. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных

Не бриться!

Хотите ускорить рост бороды?

Как отмечает в этом видео наш Эрик Бандхольц: «Если есть сомнения, вырастите это.Другими словами, если вы хотите, чтобы ваша борода росла естественным образом, отложите бритву и проявите немного терпения.

Это достаточно очевидно – если вы пытаетесь отрастить бороду до определенной длины, вы добьетесь этого быстрее, если не будете брить и подстригать ее по ходу дела. Уход – это совсем другое дело, но мы вернемся к этому чуть позже.

Вот еще кое-что, о чем следует подумать: когда ваше терпение иссякает и вы подумываете сбрить с трудом заработанные усы, не действуйте опрометчиво.Вместо этого дайте себе день подумать об этом каждый месяц, когда вы отрастили бороду. Например, если вы шесть месяцев отращивали бороду, дайте себе шесть дней, чтобы серьезно подумать, хотите ли вы сбрить ее или нет.

Мы также знаем о страшном зуде в бороде, который часто возникает на ранних стадиях роста бороды. Зуд бороды привел к тому, что многих мужчин чуть не сбрили бороды, и неудивительно, что некоторые решаются и преждевременно вытаскивают свою верную бритву.

Есть много способов справиться с зудом бороды, в том числе масло для бороды, это волшебное зелье, которое должен иметь каждый мужчина в своем арсенале для ухода за волосами, и любой другой метод увлажнения вашей бороды и кожи под ней.

Опять же, терпение и стойкость важны во время дикого и часто прекрасного процесса отращивания бороды. Зуд бороды, по крайней мере, наиболее обостряющие его формы, со временем утихнет. Вы можете испытывать зуд даже после того, как отрастили полную бороду, но не настолько, насколько это было в первые несколько недель.

На самом деле нет необходимости сбривать бороду, пока она не станет слишком длинной или ей не нужно будет придавать форму (или если вы решите сбрить ее полностью), не слушайте сказки старых жен о том, что бритье бороды ускоряет ее рост.

Имейте в виду, что мы говорим не о том, чтобы сбрить бороду, и точка. Не стесняйтесь сбривать волосы на щеках и шее, особенно на шее. Дело в том, что не обрезать себе шею – это оплошность, которая может идентифицировать вас как новичка против кого-то, кто знает, что, черт возьми, делает.

Что бы вы ни делали, не позволяйте бороде загонять шею, как заросший лес. Вместо этого подстригите все волосы, которые не выше кадыка. Так вы не будете выглядеть неопрятно, пока отращиваете бороду.

Биотин

Лучшая добавка для роста бороды?

Вы много прочитаете о биотине, когда будете исследовать рост бороды, в том числе о том, как помочь бороде расти быстрее. Биотин – это водорастворимый витамин, в частности витамин B7.С научной точки зрения биотин является частью множества метаболических процессов, включая использование жиров, углеводов и аминокислот.

Примечательно, что биотин является частью комплекса витаминов B, который состоит из важных питательных веществ, необходимых для здоровья нервов, обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и пищеварения. Биотин играет жизненно важную роль в метаболизме аминокислот, глюкозы и жирных кислот; когда мы потребляем продукты, содержащие жиры, белки и углеводы, биотин помогает преобразовывать их и использовать для оптимальной физической активности.

Ключевой вопрос, по крайней мере для наших целей и для тех, кто отращивает бороду, заключается в том, как биотин влияет на рост бороды? Во-первых, биотин улучшает кератиновую инфраструктуру организма, а кератин – это основной белок, из которого состоят волосы, кожа и ногти. В результате волосы становятся более здоровыми и густыми как на коже головы, так и на лице.

Биотин также улучшает здоровье кожи, в том числе кожи лица, на которой находится или будет находиться ваша борода. Он также поддерживает метаболические функции организма, снижает уровень холестерина и помогает регулировать уровень сахара в крови.

Дефицит биотина может привести к различным кожным проблемам, включая угри, дерматит, псориаз и зуд. Фактически, плохое состояние кожи – главный признак того, что у человека недостаточно биотина.

Терпение – один из ключей к использованию биотина для ускорения роста бороды, потому что вы можете сначала не заметить результатов (или, возможно, не заметить вовсе). Сторонники биотина советуют ежедневно принимать 2,5 мг добавки биотина для укрепления волос и стержней усов.

Итак, это работает? Хотя нет достаточных научных доказательств того, что биотин играет важную роль в росте волос, помимо помощи в укреплении инфраструктуры кератина, многие люди сообщают о положительных изменениях в том, как растет их борода.

Основные факторы, влияющие на рост бороды

Многое происходит, когда вы пытаетесь отрастить бороду, и некоторые из них находятся вне вашего контроля. Это ничем не отличается от роста волос в целом, будь то на коже головы, на лице или где-либо еще, и здесь играет роль множество факторов:

Генетика

Ваша генетика говорит нам что-то вроде: “Если ваш дедушка преждевременно облысел, есть большая вероятность, что вы тоже можете”. Или они замечают неоднородную бороду вашего отца, в то же время довольно четко объясняя, почему кажется, что ваша борода растет только рывками.

Не то, чтобы генетика могла гарантировать все – только потому, что у вашего отца была длинная здоровая борода, не означает автоматически, что вы будете качать такие же красивые бакенбарды. Скажем так, ваша родословная может быть индикатором общего здоровья и качества вашей бороды.

Возраст

Несмотря на распространенный рефрен среди некоторых мужчин, стареть не значит отстой. Есть много хорошего в том, чтобы стать старше и мудрее, и, кроме того, многие мужчины поздно расцветают.

Возраст, однако, в некоторых случаях влияет на рост бороды. «Лучшее» время для роста волос на лице – это, вообще говоря, возраст от 25 до 35 лет. Но многие мужчины сообщают, что их борода продолжает расти здоровыми темпами даже после того, как они имеют право на получение карты AARP.

Обратной стороной является то, что в какой-то момент по мере взросления мужчин он имеет тенденцию замедляться, но это не всегда так.

Гонка

Ваша раса – еще один фактор, который может повлиять на рост вашей бороды, хотя он больше связан с толщиной вашей бороды, а не с тем, как быстро она растет.В целом у кавказцев самые густые волосы на лице, а у азиатов сложнее отрастить густую бороду. Афро-американским мужчинам также может быть труднее отрастить бороду (в длину), но, опять же, это не всегда так.

Диета

Диета влияет на многие аспекты жизни мужчины, включая его бороду. Здоровая диета может сократить время, необходимое для роста бороды, и помогает волосам дольше оставаться в фазе анагена.

Продукты, богатые витаминами A, B, C и E, помогают улучшить здоровье бороды, равно как и продукты, содержащие магний, железо, цинк, селен и кремнезем.Что еще более важно, вам нужно потреблять много белка, если вы хотите ускорить рост бороды. Такие продукты, как рыба, курица, яйца, лосось, йогурт, тофу и другие, являются отличными источниками белка.

Многие организации здравоохранения рекомендуют, чтобы количество белка, которое вы потребляете каждый день, должно составлять около 25% от вашей калорийности.

Фрукты и овощи являются частью любой здоровой диеты, в том числе диеты, которая поможет вам отрастить бороду как в долгосрочной перспективе, так и без бесконечных ожиданий, чтобы сделать это.Фрукты, такие как яблоки, клубника, абрикосы, бананы и персики, помогут ускорить процесс отращивания бороды, равно как и морковь, авокадо, шпинат, салат, брокколи, помидоры, спаржа, перец и другие овощи.

Мононенасыщенные жиры, такие как молоко, молочные продукты и оливковое масло, должны составлять около 25% вашего рациона, в то время как углеводы, такие как картофель, фрукты и цельные зерна, должны составлять остальную часть вашего рациона.

Упражнение

Регулярные физические упражнения – еще один способ улучшить свое здоровье и самочувствие, а здоровый мужчина – это тот, у кого меньше проблем с отращиванием бороды и быстрее -.

Среди многих преимуществ физических упражнений – то, что они повышают уровень тестостерона, а тестостерон является гормоном, который в первую очередь отвечает за рост бороды. Это также помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, является еще одним способом улучшить рост волос на лице.

Поднятие тяжестей, включая такие упражнения, как жимы лежа, становая тяга, приседания и тяги, могут значительно повысить уровень тестостерона. Бег также помогает улучшить уровень тестостерона, хотя спринтерские тренировки лучше, чем бег на длинные дистанции.Спринтерская тренировка может состоять, например, из тотального спринта в течение 20–30 секунд с последующей ходьбой в течение 90 секунд.

Кроме того, упражнения – отличный способ уменьшить стресс, и различные исследования показывают, что чрезмерный стресс может привести к замедлению роста волос или даже к их выпадению на коже головы.

Сон

Вы можете добавить достаточно сна к способам ускорения роста бороды. Во время сна температура тела падает, что приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, приводит к более быстрому и полному росту волос.

В идеале вы должны получать от восьми до девяти часов непрерывного сна в день, потому что это способствует укреплению иммунного здоровья и справляется со стрессом.

Напряжение

Кстати о стрессе, ребята, пора расслабиться, особенно когда у вас отрастает борода. Управление стрессом и здоровье иммунной системы человека идут рука об руку. Снижение иммунитета означает меньший рост волос на лице и коже головы, а практика таких методов управления стрессом, как йога, медитация и осознанность, поможет вам и вашей бороде.

Защита кожи

Рост и здоровье вашей бороды также зависят от здоровья кожи под ней. Вот почему мы рекомендуем использовать средство для мытья бороды Beardbrand Beard Wash, которое очистит вашу бороду и кожу, а также будет стимулировать рост бороды.

Содержание кожи лица в чистоте особенно важно, если вы много тренируетесь из-за чрезмерного потоотделения, которое может вызвать раздражение кожи.

Нанесите средство для ухода за бородой на основание волос и кожу бороды, протрите кончиками пальцев кожу, осторожно массируя, затем смойте.Нанесите средство для смягчения бороды на бороду и оставьте на пару минут, прежде чем промыть.

Курение

Еще одним фактором образа жизни, который может повлиять на рост бороды, является курение. Все мы знаем о бесконечном списке опасностей для здоровья, связанных с курением сигарет, и есть доказательства того, что курение может привести к выпадению волос. По крайней мере, это еще одна причина бросить эту привычку, если вы еще этого не сделали.

А еще тестостерон

Мы упоминали ранее, что ничто так не влияет на рост бороды, как тестостерон, который является ключевым мужским гормоном, регулирующим мышечную массу, эритроциты, фертильность и распределение жира.У женщин также низкий уровень тестостерона в организме, но не тот, который есть у мужчин.

Мозг и гипофиз контролируют выработку и уровень тестостерона. Он движется по крови, чтобы выполнять свои многие важные задачи.

Что все это значит для роста бороды? Ну, для начала, тестостерон играет ключевую роль в здоровье волос на лице и коже головы. Мужчины с более высоким уровнем тестостерона могут отрастить более густые и длинные бороды, чем другие мужчины, по крайней мере, в большинстве случаев.

Существует также так называемый дигидротестостерон (ДГТ), который играет ключевую роль в росте и качестве волос.ДГТ является андрогеном и помогает мужчинам приобретать мужские качества.

Подобно тестостерону, DHT также способствует ускорению роста бороды, но, что интересно, может нанести ущерб волосам на коже головы. ДГТ уменьшает волосяные фолликулы на коже головы, что приводит к облысению по мужскому типу. Таким образом, мужчина со здоровой бородой из-за высокого уровня тестостерона и ДГТ также может стать лысым.

Не такой уж низкий уровень тестостерона гарантирует, что у вас будет неоднородная борода или вы вообще не сможете ее отрастить. Но это, вероятно, означает, что ваша борода растет медленнее, чем у мужчины, у которого тестостерон бьет по венам, как у Супермена.

Хорошая новость в том, что вы можете повысить уровень тестостерона как естественным, так и синтетическим путем. Последний метод может включать стероиды, поэтому действуйте с осторожностью, если вообще.

Уровень тестостерона снижается с возрастом у мужчин. Уровень тестостерона имеет тенденцию снижаться на 1,6 процента каждый год после 40 лет. Интересно, что число мужчин, у которых диагностирован низкий уровень тестостерона, стремительно увеличивалось за последнее десятилетие.

Хотя добавки тестостерона могут быть назначены для лечения определенных состояний, они обычно не назначаются для противодействия возрастному падению уровня тестостерона.

Поддерживайте бороду для лучшего роста

И последнее, но не менее важное: вы улучшите рост бороды, правильно ухаживая за ней на протяжении всего пути. Регулярно используйте масло для бороды; Список положительных вещей, которые масло для бороды делает для улучшения состояния ваших усов и кожи лица, действительно велик.

Кроме того, регулярное расчесывание и расчесывание бороды поможет ее здоровью и росту. Наш карманный гребень для бороды – удобный инструмент, как и наша щетка из щетины кабана.

Терминальная борода

Что такое конечная борода?

Еще один термин, который часто используют в дискуссиях о бороде, – это «крайняя борода».«Хотя это может показаться немного болезненным, терминальное состояние означает, что ваша борода перестанет расти, обычно через несколько лет. Когда именно он перестает расти, это в первую очередь вопрос генетики, а не для всех мужчин.

Стоит отметить, что волосы на щеках и передней части подбородка обычно имеют более короткую конечную длину, чем усы, растущие ниже линии подбородка.

Вы мало что можете сделать, чтобы изменить конечную длину своей бороды, хотя правильные привычки, от диеты до физических упражнений и постоянного ухода за бородой, не позволят ей стать короче.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ

УТОЧНЕНИЕ ВСЕХ ЭТАПОВ РОСТА БОРЫ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
Если вы отращиваете бороду – будь то для Movember, No Shave November или просто для удовольствия, – мы вам аплодируем. Впереди вас ждет интересное путешествие. Что вы испытаете на своем пути? Хотя то, что происходит с вашей бородой и ее рост, может отличаться от мужчины к мужчине, существуют различные стадии, которые по большей части являются универсальными. В этом посте мы рассмотрим эти вехи, а также некоторые другие ключевые элементы процесса роста бороды.

ТОП 21 ЛУЧШИЙ СТИЛЬ Бороды И ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАС
Настоящие бородачи понимают важный момент в отношении роста волос на лице – выбор правильного стиля бороды для любого мужчины зависит от множества факторов. Конечно, вы можете любить определенный стиль, но вопрос в том, «Будет ли он вам хорошо смотреться?»

КАК ИЗМЕНИТЬ ВОЛШЕБНУЮ БОРОДУ
Для большинства нелегко сделать так, чтобы ваша борода всегда выглядела великолепно. Это вряд ли можно назвать новостью, но на этом стоит обратить внимание, если вы, как и многие мужчины, предпочитаете подстригать и ухаживать за усами своими руками.Если да, то мы подготовили для вас эту статью о том, как придать форму вашей бороде.

TL; DR

Нет простого ответа на вопрос, сколько времени нужно, чтобы отрастить длинную бороду. В игру вступает так много переменных, включая генетику, образ жизни, уход за бородой и многое другое, что предсказать, насколько быстро будет расти борода у одного человека, всегда будет немного гадать.

В целом, однако, отращивание полной бороды может занять до шести месяцев, а может и не занять почти столько же времени. У каждого мужчины разные.Главное – не терять приверженности процессу выращивания. Положите бритву, сядьте и наслаждайтесь поездкой.

Отрасти бороду, когда не можешь (хаки, запускающие новый рост)

Наверняка вам говорили старожилу, что «нельзя отрастить бороду быстрее, все дело в генетике».

И согласно моей статистике, это вряд ли первая статья, которую вы прочитаете на эту тему.

Но позвольте мне сказать вам следующее:

Секреты бороды, которыми я собираюсь поделиться с вами ниже, доказали свою эффективность научными исследованиями и личным тестированием более чем 50 000+ парней.

Это не один из основных «используйте наше масло для бороды, пейте больше воды» бессмысленные списки, которые вы можете найти в Интернете и которые, как мы все знаем, никак не активируют ваши спящие волосяные фолликулы на лице.

Я знаю, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но следующие уловки научат вас, как именно отрастить бороду, даже если вы не можете отрастить бороду.

Готовы начать? Тогда перейдем к делу:

Почему я не могу отрастить бороду?

Генетика бороды

Абсолютно верно, что ваша базовая скорость роста бороды и потенциал роста бороды коренятся в вашей генетике.

Некоторые мужчины могут подождать месяц или два и иметь внушительные бороды, ничего не делая, в то время как другие могут ждать столько же, чтобы увидеть, как несколько жалких волосков вылезают из-под подбородка.

Означает ли это, что вы ничего не можете сделать, чтобы отрастить бороду, если на самом деле не можете отрастить бороду?

Нет, это просто означает, что вам нужно очень много работать, чтобы восполнить недостаток генетического потенциала, если вы вообще когда-нибудь захотите иметь бороду.

Тестостерон и ДГТ (гормоны для бороды)

Это два основных мужских гормона, также известные как.андрогены. Они гармонично регулируют и стимулируют рост бороды.

В большинстве случаев более высокий уровень тестостерона и ДГТ приводит к более быстрому, более густому и лучшему росту бороды, а, с другой стороны, более низкие уровни обоих приводят к отсутствию или слабому росту бороды.

Эти гормоны можно увеличить естественным путем, что является одним из ключевых моментов, на которых вам нужно сосредоточиться, если вы хотите отрастить бороду до ранее безбородого лица…

И чтобы увидеть, насколько безумно эффективны андрогены для стимуляции роста волос на лице, вам нужно всего лишь взять добычу у трансгендерных людей, переходящих от женщины к мужчине, и посмотреть, как лечение андрогенами приводит к впечатляющему приросту бороды, даже если оно не является биологическим мужчины, для начала.

Андрогенные рецепторы (чувствительность к гормонам бороды)

Гормоны не могут отрастить бороду, если они не могут сначала проникнуть в клетки волосяного фолликула и ДНК – а для этого им необходимо связываться с чем-то, что называется рецептором андрогенов человека (AR).

Рецепторы андрогенов отчасти объясняют, почему азиатские мужчины часто борются с трудностями.

Гены Восточной Азии и коренных американцев имеют большее количество копий рецепторов андрогенов, что приводит к более слабой чувствительности рецепторов в целом и более слабому связыванию андрогенов с кровью.

Быть азиатом или нет, часть активации спящих фолликулов бороды связана с повышением чувствительности рецепторов андрогенов, и в этой статье мы научим вас, как это сделать.

Плохое кровообращение

Кровообращение в области волос на лице, особенно в щеках, имеет огромное значение для роста бороды.

В конце концов, вы должны иметь возможность доставлять все гормоны и питательные вещества в волосяные фолликулы на лице, чтобы они прорастали.

Как и следовало ожидать, в этом посте мы поделимся несколькими эффективными способами улучшения циркуляции волос на лице, что неизбежно и в конечном итоге приведет к улучшенному росту новой бороды и поможет вам добавить волоски даже на полностью безбородое лицо.

Как отрастить бороду, когда не можете

1. Нанесите 3% раствор масла перечной мяты на область бороды.

Эфирное масло перечной мяты (PEO) невероятно мощное и летучее само по себе, настолько, что требуется более 250 фунтов листьев мяты перечной, чтобы произвести всего 1 фунт масла.

Он хорошо известен своими эффектами улучшения кровообращения, но это не основная причина, по которой вы будете наносить его на лицо.

Причина в том, что он может стимулировать новый рост волос на лице за счет повышения уровня гормона роста IGF-1 в волосяных фолликулах.

Этот эффект был продемонстрирован в исследовании, в котором исследователи взяли четыре группы мышей и сбрили волоски у всех из них. После этого они начали наносить на кожу четыре разных раствора в течение четырех недель, чтобы посмотреть, будет ли какой-либо из них стимулировать новый рост…

Среди протестированных веществ:

• Масло жожоба.
• Физиологический раствор.
• Миноксидил 3% (эффективное средство для роста волос).
• И 3% раствор эфирного масла мяты перечной.

Результаты показали, что масло жожоба и физиологический раствор практически ничего не сделали для стимуляции нового роста – а миноксидил, как и следовало ожидать, действительно вырастил новые волосы …

Но тут был большой сюрприз:

Эфирное масло мяты перечной фактически превзошло миноксидил и привело к появлению огромного количества новых, более темных и густых наростов по сравнению с препаратом от выпадения волос и другими протестированными веществами.

Вы можете ясно увидеть, насколько эффективным было эфирное масло перечной мяты, посмотрев на пять крыс в правом нижнем углу, а затем сравнив их с левым нижним углом, который был группой, получившей контрольный раствор соленой воды.

[su_quote cite = ”Д-р. Молодой »]. Наши экспериментальные данные показывают, что 3% ПЭО способствует росту волос, способствуя сохранению васкуляризации волосяного сосочка дермы, что может способствовать индукции ранней стадии анагена. Кроме того, PEO эффективно стимулировал рост волос на животных моделях с помощью нескольких механизмов. [/ Su_quote]

В целом, исследователи обнаружили, что PEO превосходит все вещества по количеству активных волосяных фолликулов, увеличению диаметра волос, уровню IGF-1 в фолликулах, содержанию белка в волосах и глубине фолликулов.

Но это же мыши. Как это может что-то значить для роста бороды у человека?

Что ж, мышей используют в подобных исследованиях, потому что они очень похожи на людей с точки зрения репродуктивной и пищеварительной систем, и часто результаты, наблюдаемые в исследованиях на животных, действительно переносятся на людей.

В этом случае исследователи предполагают, что рост новых волос является результатом повышенного уровня IGF-1 в волосяных фолликулах, который перемещает большее количество волос из фазы покоя телогена в фазу роста анагена.

Другими словами, он пробуждает спящие фолликулы.

А угадайте, что IGF-1 делает с волосяными фолликулами человека? Это сигнализирует им о переходе из фазы покоя в фазу роста.

Итак, эфирное масло мяты перечной, возможно, активирует спящие фолликулы бороды, но как его использовать?

Ответ: Во-первых, никогда не наносите на кожу 100% чистый ПЭО. Это сильнодействующее вещество, которое может гореть, поэтому его необходимо разбавить до масла-носителя.

Самый простой способ сделать это и следовать степени разбавления 3%, как показано в исследовании выше, например:

1. получите флакон-капельницу на 1 унцию.
2. залейте масло жожоба (хороший бренд).
3. Получите чистое эфирное масло мяты перечной (хорошего производителя).
4. Затем просто капните 18 капель ПЭО во флакон-капельницу.
5. Закройте крышку, сильно встряхните, и все готово.

Теперь у вас есть немного PEO с 3% разбавлением, как в исследовании выше.Наносите это 1-2 раза в день на область бороды, и со временем вы сможете пробудить некоторые спящие волоски на бороде.

2. Наносите миноксидил на лицо дважды в день

Несколько лет назад я использовал миноксидил, чтобы заполнить свои пятнистые щеки – как вы можете видеть – он работал очень хорошо, и результаты были действительно постоянными (я давно не использовал миноксидил, и волосы не выпадали) .

Итак, я сам знаю, что миноксидил действительно способствует росту бороды, и я являюсь частью группы в FaceBook, где более 50 000+ мужчин используют его для роста волос на лице.

У некоторых из них отрастают впечатляющие густые бороды практически из ничего, и я твердо уверен, что вы должны какое-то время использовать миноксидил, если когда-нибудь захотите отрастить бороду, когда у вас не получается нормально отрастить волосы на лице.

Так как же вообще работает миноксидил?

Ну, до конца не известно. В десятках исследований было доказано, что безрецептурный препарат от выпадения волос активирует спящие волосяные фолликулы в коже головы за счет улучшения кровообращения и доставки питательных веществ к корням волос, а также за счет ангиогенеза (роста новых кровеносных сосудов).

И данные не ограничиваются только кожей головы и волосами, поскольку в одном научном исследовании из Таиланда было проверено, может ли 3% раствор миноксидила увеличивать рост новой бороды в течение 16-недельного периода времени.

Результаты показали, что это так. Фактически, он резко увеличил рост волос на лице в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо.

Миноксидил – идеальная волшебная таблетка от роста новых волос на лице?

Безусловно, нет.Несмотря на то, что он отпускается без рецепта, он все же имеет некоторые возможные побочные эффекты, такие как сухость кожи под волосами на лице, учащенное сердцебиение, головокружение и т. Д. (Полный список побочных эффектов здесь).

И именно поэтому я всегда рекомендую начинать его медленно и наносить всего 1 мл один раз в день на область бороды. Когда вы освоитесь и освоите его, вы можете перейти к употреблению 1-2 мл два раза в день.

Мы опубликовали полное мега-руководство по бороде с миноксидилом, которое можно найти здесь, а также у нас есть большой FAQ по миноксидилу с наиболее частыми вопросами здесь.

Но если вы ленивы и просто хотите получить подробные сведения о том, как его использовать…

Тогда что делать:

1. Купите бутылку миноксидила (я предлагаю 5% -ный Киркланд).
2. Нанесите 1-2 мл раствора на лицо, смоченное полотенцем.
3. Дайте ему впитаться в течение 4 часов перед умыванием.
4. Сохраняйте постоянство и делайте это в течение 3-12 месяцев.

Может показаться, что долго использовать миноксидил так долго, но дело в том, что вы не можете отрастить бороду с нуля за дни или недели, это было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Миноксидил подействует, вам просто нужно дать ему время. У большинства из них будет борода своей мечты через год или около того, но вам придется терпеливо ждать, пока произойдет волшебство.

Сначала ваше лицо будет заполнено небольшими светлыми пушковыми волосками бороды, а затем, в конечном итоге, они выпадут и будут заменены толстыми терминальными «правильными» волосками бороды, когда фолликул, наконец, полностью прикрепится к сальной железе.

3. Обработка области волос на лице с помощью микроиглы один раз в неделю

Третий секрет роста бороды называется Derma Roller, и его часто делают в сочетании с миноксидилом и маслом мяты перечной.

Идея довольно проста.

Вы берете продукт под названием Derma Roller, который состоит из сотен крошечных «микро» игл, а затем катите им по области бороды.

Иглы прокалывают небольшие отверстия в коже, что побуждает организм восстанавливать повреждения за счет усиления кровообращения и выработки коллагена.

Обычно ролики размером 0,25 мм используются для улучшения кровообращения, но иглы от 0,5 до 0,75 мм фактически достигают эпидермиса и напрямую стимулируют волосяные фолликулы на лице.

Как показывает практика, валик 0,25 мм можно использовать ежедневно, валик 0,5 мм – два раза в неделю, а валик 0,75 мм – только один раз в неделю.

ПРИМЕЧАНИЕ : Если вы используете миноксидил вместе с Derma Roller, вы должны обязательно подождать 24 часа после сеанса микронидлинга, прежде чем снова применять миноксидил (это необходимо для предотвращения системной абсорбции и уменьшения вероятности побочных эффектов. ).

Я протестировал все стандартные размеры роликов Derma Roller и лично считаю, что 0.Валик 75 мм – лучший общий выбор – например, что-то вроде этого продукта с прочными титановыми иглами.

Но действительно ли дерма-валик помогает отрастить бороду, если вы не можете отрастить бороду?

Скорее всего, да.

Как ни странно, тысячи парней говорят, что они видели, как новые волоски на бороде появлялись после использования роллера Derma Roller на лице, а также есть исследование, в котором тестировалось использование микронидлинга на предмет отрастания волос на коже черепа.

В исследовании участвовала группа мужчин, принимавших только миноксидил, а затем другая группа, принимавшие миноксидил + Derma Roller.

Волосы на их коже головы были сфотографированы до и после 12-недельного периода исследования, и результаты очень четко показали, что у группы, которая использовала Derma Roller, в результате было больше, более толстых и длинных волос на коже головы.

Главное здесь то, что это исследование проводилось на волосах на коже головы, а не на лице, поэтому к результатам следует относиться с некоторой осторожностью…

Но насколько вероятно, что аналогичные эффекты будут иметь место в области бороды? Думаю очень вероятно.

4. Продукты и витамины, питающие фолликулы бороды

Проще говоря, если вы кормите волосяные фолликулы на лице правильными питательными веществами, у них будет больше шансов дать ростки.

Вот почему так важно, чтобы вы питались достаточно, сбалансированно питались всеми основными группами макроэлементов (белки, углеводы, жиры) и не испытывали недостатка ни в одном из основных витаминов и минералов для бороды.

Вы можете увлечься всем этим и начать крутить колеса, поэтому вместо этого я приведу вам несколько примеров диетических продуктов, которые гарантируют лучший рост бороды на безбородом лице.

Вот список:

Помимо проростков сорго и люцерны, есть еще несколько продуктов, способствующих росту бороды, которые я ранее перечислял здесь.

5. Карнитин способствует росту волос на лице

Слушайте…

Средства для роста бороды часто не работают. Они могут быть популярны и определенно являются хорошей бизнес-идеей, но все эти масла для роста бороды и сыворотки для роста бороды, представленные на рынке, просто не выполняют то, что обещают.

Сюда также входит большинство добавок для роста бороды, хотя есть несколько соединений, которые могут усилить рост волос на лице.

Из всех возможных добавок, которые вы могли бы использовать для стимуляции роста новых волос на лице на безбородом лице, наиболее многообещающей и нашей главной рекомендацией будет порошок L-карнитина L-тартрата (LCLT), подобный этому.

Есть два важных механизма, которые помогут вашим фолликулам бороды прорастать новые, более густые волосы.

Первый механизм – это активация рецепторов андрогенов, что было отмечено в двух отдельных исследованиях Kraemer et al. (исх., исх.)

В его испытаниях испытуемые использовали 2 г LCLT ежедневно и заметили значительное улучшение их чувствительности к рецепторам андрогенов (разумеется, это потрясающая новость для любого безбородого мужчины).

Второй механизм был замечен в исследовании Froizik et al. в котором он обнаружил, что карнитин может усиливать рост волос, помогая организму доставлять жирные кислоты непосредственно в клетки волосяных фолликулов для прямого использования энергии, что помогает большему количеству волос перейти в фазу роста анагена.

Есть несколько различных способов использования LCLT для стимуляции нового роста бороды на участках, где раньше не было волос…

Во-первых, очевидно, нужно просто принять около 2 г порошка орально, но второй вариант более умен, и нужно просто высыпать около 1 г порошка LCLT в полную бутылку миноксидила (чтобы карнитин абсорбировался непосредственно с жидкостями-носителями в фолликулы).

Как сделать второй метод прекрасно подробно описано здесь, в этом видео на YouTube.

Придерживайтесь рутины

Я знаю, что, вероятно, есть масса новых секретов бороды, которые вы узнали выше, и вы можете добавить эту страницу в закладки, чтобы позже вернуться к руководству.

Допустим, вы хотели бы объединить основные моменты из этой статьи и использовать их все вместе для отращивания бороды, которую обычно нельзя отрастить – как бы вы это сделали?

1. Религиозно используйте миноксидил 1-2 раза в день, пока волосы на бороде не станут густыми и окончательными.
2. Миноксидил сушит кожу, поэтому для увлажнения используйте смесь масла жожоба и эфирного масла мяты перечной.
3. Один раз в неделю используйте Derma Roller 0,5-0,75 мм в области бороды. Не применяйте миноксидил в течение 24 часов после этого.
4. Принимайте 2 г / карнитина в день перорально, и если вы хотите усилить эффект, смешайте немного с миноксидилом.
5. Принимайте поливитамины и в целом держите свое питание под контролем. Не ешьте слишком мало и не пропускайте группы продуктов.

С учетом всех вышеперечисленных советов приблизительное среднее время, необходимое для перехода от полностью безбородого к полностью бородатому, должно составлять около 6-12 месяцев, а для тех, кто имеет восточноазиатскую генетику, возможно, немного больше.

Это может показаться долгим сроком, но вы можете получить утешение и мотивацию из того факта, что более 50 000+ мужчин делают большинство из этих вещей вместе с вами в группе Minoxidil Beard Spot FB, а также из того факта, что большинство из вышеперечисленных методов подтверждены научными исследованиями.

Заключение

Кажется, это слишком хорошо, чтобы быть правдой, что вы можете превзойти свою генетику и отрастить бороду, хотя естественным образом не можете ее отрастить.

Но если верить вере, это действительно возможно.

И нет, это не касается таких вещей, как бритье, масла для роста бороды или спреи, и определенно не упоминается ничего, что упоминается в подобных статьях, подобных этой, где авторы просто ходят и говорят: «О, просто используйте наше масло для бороды и пейте больше воды. для рассадников хорошего роста бороды ».

Мы с вами оба знаем, что если ваша борода не образуется естественным путем, то масло для бороды тоже не поможет. Вам нужно что-то гораздо более мощное, и это пять упомянутых выше вещей.

Вам также может понравиться

7 самых быстрых способов отрастить бороду естественным путем | Cremo

Хотите знать, как быстрее отрастить бороду? Вы пришли в нужное место.

Отрастить пышную великолепную бороду – непросто. То, что вы можете отрастить густую шевелюру, не означает, что вы можете так же легко отрастить бороду или усы. Большинство мужчин на самом деле сталкиваются с целым рядом проблем, когда окунаются в бородатую жизнь.

Быстро отрастить бороду естественным путем можно, но требуется определенная самоотдача. Тем не менее, с правильными советами и режимом роста бороды почти каждый может иметь стильную красивую бороду.

Выполнение рутины

Мужчины имеют тенденцию отказываться от отращивания бороды непосредственно перед тем, как они перейдут в фазу «веселья». Когда вы отращиваете бороду, наступает время, когда ваша борода начинает чесаться и становится неприятной.

Это когда пессимист у большинства мужчин просто сбривает загривок.Чтобы получить бороду своей мечты, вам нужно дать ей отрасти как минимум 4-6 недель, прежде чем позволить подойти к ней любому триммеру.

Понимание этапов роста бороды

Начните с чистого бритья (0 недель)

Приверженность рутине начинается с чистого бритья (конечно же, с кремом для бритья Cremo!). После бритья вы хотите поддерживать кожу чистой и регулярно отшелушивать ее.Чистая кожа способствует росту волосяных фолликулов. Используйте средство для умывания и увлажняющее средство, чтобы облегчить этот процесс.

Щетина (0-2 недели)

На этом этапе каждый производитель бороды выразит свой оптимизм. Загривок – это то, с чем можно жить, и неплохо иметь небольшую бородку. На этом этапе вы по-прежнему хотите регулярно отшелушивать кожу, однако вам также стоит подумать о приобретении крема для кожи головы, который вернет влагу вашим постоянно растущим кутикулам.

Сын зуда (2-8 недель)

Пессимист в вас на этом этапе будет думать, что быть чисто выбритым – не так уж и плохо. Ваша ранняя борода может выглядеть не очень хорошо, и, что еще больше усугубит травму, будет зуд и, возможно, шелушение. Убедитесь, что вы увлажняете кожу каждый день, используя приличное масло для бороды или крем для кожи головы. Не думайте о бритье или стрижке, так как это, скорее всего, ухудшит внешний вид, и вы снова окажетесь на стадии щетины.

Борода (8-16 недель)

Поздравляю, наконец-то родилась ваша борода! Патчи начнут заполняться по мере увеличения общей длины.Если вы регулярно используете масло для бороды, ваша борода должна быть здоровой и яркой. Теперь вы можете начать подстригать и придавать форму своей бороде дома или у местного парикмахера.

Подростковая борода (16-30 недель)

Ваша борода обрела форму и будет восхищаться друзьями, партнерами и другими любителями бороды. На этом этапе вы можете подумать об использовании бальзама для бороды, который питает и защищает бороду, но немного тяжелый для бород молодого возраста.На этом этапе вы и ваша борода будут настолько неразрывно связаны, что вы больше никогда не захотите видеть свой подбородок.

Борода (30 недель +)

Ваша борода полностью сформирована и прекрасна. Люди будут останавливать вас на улице и рассказывать о длине, форме и о том, насколько они выделяются. На этом этапе все еще важен распорядок, поэтому постарайтесь максимально увлажнить бороду. Используйте щетку для бороды или расческу один раз в день, чтобы помочь вам с очисткой, распутыванием, укладкой и нанесением масла / бальзама для бороды.

Диета для отращивания бороды

Если вам интересно, как быстрее отрастить бороду естественным путем, внимательно присмотритесь к тому, что вы едите.

Точно так же, как личный тренер посоветует вам правильно питаться для роста мышц, ваш личный тренер по бороде рекомендует хорошо сбалансированную диету для оптимизации роста бороды. Но какие продукты помогают быстро отрастить здоровую бороду?

Белок

Слышали или уже едят «полноценные белки»? Хорошо, потому что они содержат фантастические питательные вещества, в которых нуждается ваша борода.Не слышали о «полных белках»? Никакого пота – говядина, курица, яйца и рыба станут вашими новыми спутниками на обеде. Эти продукты содержат все полезные вещества, необходимые для роста бороды.

Фрукты и овощи

Волосы для бороды не могут расти без правильных питательных веществ в организме, и для их получения нам необходимо есть фрукты и овощи в сочетании со сбалансированным питанием. Лучшими для бороды являются апельсины, бразильские орехи, изюм, картофель, капуста и шпинат.

Дополнения

Витамин B5, C, E, биотин, инозитол и ниацин способствуют росту волос.Однако имейте в виду, что, хотя они способствуют росту волос, на самом деле они НЕ вызывают рост волос. Если генетика посчитала вас слабаком, то есть лишь ограниченное количество добавок.

Изменения образа жизни

Здоровый образ жизни полезен для разума, тела, души и БОРЫ. Если вы еще этого не сделали, вы можете подумать об этих быстрых хитростях, чтобы навести бороду.

Упражнения и снижение стресса

Бороды растут быстрее, когда вы расслаблены.Хороший метод релаксации – заниматься физическими упражнениями один раз в день, будь то прогулка, спортзал или занятия йогой по месту жительства – Намасте.

Спящий режим

Sleep помогает восстанавливать поврежденные клетки кожи и способствует росту бороды.

Тиски

Попробуйте снизить потребление курения, заменив его фруктами, и снизив еженедельное потребление алкоголя, заменив его водой. Ваше тело работает лучше, когда гидратировано, поскольку оно распространяет питательные вещества по всему телу и, таким образом, способствует росту волос.

Уход за бородой

Отращивание бороды – это любовный труд, который может занять до 9 месяцев, прежде чем он принесет свои плоды. И на пути к успеху есть много испытаний и невзгод. Вот почему продукты Cremo для бороды так важны для того, чтобы вы прошли через эти самые важные этапы.

Крем для бороды и кожи головы

Идеально подходит для 2 недель и более волос за шиворот, помогает успокоить зуд и сухость бороды, а также сохраняет бороды яркими, здоровыми и хорошо пахнущими.

Масло для бороды

Для бороды, прошедшей 2-недельную фазу очистки, этот продукт смягчает медведя и уменьшает зуд бороды, естественным образом восстанавливая влажность.

Бальзам для бороды

Укрощает расплывчатые волоски, придавая бороде форму и питая ее. Масло ши и эфирные масла придают бороде ощущение свежести с утра до вечера.

Щетка для бороды

Идеально подходит для ухода за бородой и бороды любой длины.В отличие от синтетических щеток, жесткая натуральная кабанья щетина нашей кисти Cremo Beard Brush впитывает и равномерно распределяет продукт, распутывая самые жесткие узлы.

Магазин Cremo

Cremo предлагает превосходные средства для бороды и бритья как для мужчин, так и для женщин. Узнайте больше здесь: www.cremocompany.com/shop

Отрастить бороду? Вот 8 правил, которым стоит следовать

Это время года, когда парни, которые никогда не изучали варианты волос на лице, становятся храбрыми.Четырехнедельное обязательство – насколько это сложно? Трудно, возможно, нет, но тем не менее проблема: у среднего парня на лице находится от 10 000 до 20 000 волосяных фолликулов, и как только они начинают прорастать, для их поддержания в порядке требуется небольшое планирование. Здесь есть все, что вам нужно знать для вашего первого приключения без бритья.

Правило № 1: Ожидайте уродства

Для парней, впервые отращивающих бороду в этом месяце, будьте готовы к тому, что Невилл Холл, основатель Bold Beardsmen, называет уродливой фазой.«Волосы на лице могут расти неоднородно и неравномерно, но при этом еще не иметь определенной модели роста, соответствующей линии подбородка», – предупреждает Холл. Этот образ пещерного человека не совсем привлекателен, но худшее из него проходит через семь-десять дней. А пока расчешите волосы, аккуратно оденьтесь и почистите зубы, чтобы начальник не подумал, что вы находитесь на недельной выпивке.

Правило № 2: Не трогайте

Вам захочется поцарапать. И руб. И сбрите весь зудящий беспорядок или, по крайней мере, дайте ему какое-то определение.Пришло время поиграть в вашу силу воли. «Новичок в выращивании может поспешить подправить свои линии, но лучше воздерживаться от чрезмерного изменения формы бороды, пока вы не увидите весь потенциал ее полноты», – советует Холл. Это также поможет вам лучше понять свой тип волос и характер их роста. Как скоро выйдет из строя триммер? По словам Холла, «для большинства парней общее практическое правило – подождать около четырех недель, прежде чем пытаться вылепить бороду».

Правило № 3: Соблюдайте строгую гигиену кожи

Хотите верьте, хотите нет, для многих мужчин процесс очищения лица неразрывно связан с рутиной бритья.Ни бритья, ни мытья. Но грязь накапливается, закупоривая поры и усугубляя раздражение. «Вы можете уменьшить зуд, используя средство для умывания с глубоким скрабом, которое мягко очищает поры и восстанавливает влагу на коже», – говорит Холл. (Попробуйте Clinique for Men Face Scrub, 26 долларов на Amazon.) Затем ежедневно наносите увлажняющий крем на все участки лица, особенно вдоль линии бороды, где зуд может быть самым сильным.

Правило № 4: Смазывайте усы

К концу второй и третьей недели ваши волосы начнут напоминать настоящую бороду.Пора относиться к нему как к единому. «Плохой уход за бородой приводит к появлению перхоти, секущихся кончиков и сухой и раздраженной коже», – говорит Холл. «Увлажнение и уход за бородой необходимы для полноценного и здорового роста». Новичкам или тем, у кого чувствительная кожа, поищите натуральные лубриканты, которые придадут вашей бороде чистую мягкую текстуру, покрывая ее питательными веществами. Cedarwood Beard Balm от Rocky Mountain Barber (13 долларов на Amazon) и Virgin Cedarwood Beard Oil от Caveman Grooming Co. (10 долларов на Amazon) являются на 100% органическими.Чтобы использовать, сначала вотрите немного бальзама в загривок, стараясь покрыть кожу под ним (более или менее легко, в зависимости от толщины нароста). Затем нанесите небольшое количество масла на руки, затем проведите руками по волосам на лице. Бальзам кондиционирует кожу, а масло усиливает блеск и удерживает влагу.

Правило № 5: Купите качественную расческу

Давайте посмотрим правде в глаза, это расческа. Ни в коем случае не разобью банк, какой бы ты ни купил.Так почему бы не купить себе красивую деревянную расческу для бороды, например Striking Viking’s Wooden Beard Comb (12 долларов на Amazon): достаточно маленькую, чтобы ускользнуть в задний карман джинсов, и достаточно прочную, чтобы она не сломалась, если вы на нее сядете. «Использование деревянной расчески с зубьями помогает равномерно и гладко распределить масло или бальзам по лицу», – говорит Холл. «Неправильная расческа может повредить волосы на лице, вызвать секущиеся кончики и спутанные грубые пятна на бороде».

Правило № 6: Знай свое лицо

Итак, у вас есть немного волос.Может, больше, чем немного. И хочется сделать с ним что-нибудь запоминающееся. Это круто. Но сначала узнайте ландшафт, на котором вы создаете свой дизайн. Это причудливый способ сказать: выясни, подходит ли твой образ с твоей головой. «Понимание формы вашего лица поможет вам понять, как подстричь бороду», – говорит Холл. Круглое лицо, например, выглядит немного глупо с длинной заостренной бородой (конусом мороженого?), В то время как длинный узкий профиль хорошо сочетается с более короткой полной формой для баланса.Новичкам, советует Холл, придерживаться простой овальной формы, которая хорошо смотрится практически на всех и которую трудно испортить.

Правило № 7: Добавьте форму…

Как только ваша борода достигнет желаемой длины, пора вытащить игрушки. Возьмите триммер (хороший: Philips Norelco Beardtrimmer 3500 (35 долларов на Amazon) и начните с определения линии декольте бороды. Холл предлагает подстричься прямо до кадыка, где встречаются ваша борода и шея, а затем закруглите углы линии подбородка. чуть ниже ушей.Подчеркните линию щек, подрезав ее как можно выше для получения чистого и четкого вида. Наконец, «посетите верхнюю губу усов прямо под носом и проведите по машинке для стрижки усов ножницами для усов, чтобы тщательно контролировать подстрижку», – говорит Холл.

Правило № 8:… Затем добавьте персонажа

Нет никакой гарантии, что в конце Movember вы сохраните бороду. Но если вам это нравится, теперь вам нужно решить, как он будет выглядеть в долгосрочной перспективе.