Не растет борода на подбородке – у мужчины на щеках, подбородке и усы, почему местами, плохо или медленно, как отрасти или вырастить, что делать, а также причины

Содержание

Почему борода растет неравномерно, как это исправить?

Неравномерная борода, усы растут неравномерно, такие проблемы могут возникать у любого мужчины. Причинами того, что  неравномерно растет щетина, может быть особенность физиологии, генетическая предрасположенность, хронические патологии или иные факторы. Что можно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы, как изменить интенсивность и густоту растительности, рассмотрим ниже.

Придерживаться правильного рациона

Когда борода растет неравномерно, этому может быть множество причин:

  • наследственность: трудно предполагать, что у сына будет густая растительность, когда у отца её не было. Этот фактор касается не только неравномерности роста, но густоты, оттенка, интенсивности роста;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • повреждения фолликулов, развившиеся вследствие получения ожогов, оставшихся шрамов, иных повреждений механического характера;
  • сахарный диабет и изменения, развивающиеся вместе с ним;
  • кожные патологии: дерматиты, экзема, псориаз;
  • нарушения аутоиммунного характера, когда организм самостоятельно вырабатывает антитела, тормозящие рост растительности;
  • постоянное нахождение в состоянии стресса, неустойчивость эмоционального состояния, депрессивные настроения;
  • последствия длительной лекарственной терапии;
  • неправильное питание, неудовлетворяющее потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах;
  • нарушения в выработке гормонов, в частности, снижение тестостерона;
  • возраст мужчины имеет важное значение, при старении теряется густота и равномерность роста волосков;
  • время полового созревания;
  • неправильный процесс бритья;
  • отсутствие должного ухода.

Найдя причину, почему борода не растет в некоторых местах, нужно находить способы их разрешения. Очень часто причиной патологии выступает дефицит минералов, витаминов, развивающийся из-за несбалансированного рациона.

Чтобы растительность активно появлялась на лице, а также равномерно его покрывала, необходимо наличие в ежедневном рационе таких витаминов:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин D;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • витамины группы В;
  • кальций;
  • магний, железо;
  • селен.

В связи с этим, мужчина должен обязательно кушать:

  • кисломолочную и молочную продукцию;
  • фрукты;
  • овощи;
  • свежую зелень;
  • бобовые культуры;
  • рыбу;
  • морепродукты;
  • мясо.

Большинство витаминов разрушаются, когда подвергаются нагреванию, поэтому большая часть этих продуктов должна употребляться в сыром виде.

Когда причиной, того что волосы растут неравномерно, выступает невозможность получения всех питательных веществ с пищей. В этом случае, после консультации со специалистом, человеку нужно принимать специальные витаминные комплексы.

Ухаживать за бородой

Почему борода растет неравномерно? Основной причиной такой проблемы может являться неправильный уход.

Какие мероприятия следует проводить на регулярной основе:

  • периодическое подстригание бороды (когда она имеется в наличие) специальными ножницами;
  • использование аккумуляторного триммера со средними по размеру зубцами;
  • приобрести настенное зеркало, в которое будет удобно осматривать всю растительность лица;
  • проводить процедуру на сухих волосах, на влажных трудно правильно оценить длину и адекватно подравнять стрижку;
  • поддерживать чистоту растительности, используя специальный шампунь, а также кондиционер для её смягчения;
  • отказаться от использования фена, чтобы не высушивать волоски, тем самым провоцируя раздражение на коже;
  • часто причесывать волоски, чтобы стимулировать кровообращение и ускорять их рост;
  • полноценно высыпаться каждый день;
  • после приема пищи вытирать рот салфеткой, споласкивать бороду, если в ней застряли крошки, кусочки пищи.

Можно проводить уход, используя некоторые домашние рецепты:

  1. Смазывать пораженные области соком алоэ или репчатого лука.
  2. Использовать эфирные масла, к примеру, смешивать по 2 столовые ложки репейного и касторового, добавлять порошок горчицы и втирать в область лица. Повторять дважды за неделю. Держать столько, сколько получится вытерпеть.
  3. Проводить массажное воздействие с нанесением растительных масел, жидких видов ретинола, токоферола.

Контролируйте стресс

Что делать, если борода растет неравномерно? К такому последствию могут приводить постоянные стрессы, недостаточность питательных веществ.

Чтобы не задаваться вопросом, почему в некоторых местах не растет борода, нужно:

  • добавить в собственный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, растительные масла, белки;
  • пить много воды;
  • соблюдать режим дня;
  • обязательно полноценно высыпаться;
  • стараться не находиться в постоянном состоянии стресса;
  • своевременно менять обстановку, если она вызывает серьезное эмоциональное напряжение;
  • принимать витаминные комплексы;
  • отказаться от длительного просмотра новостных программ по телевизору;
  • проводить время на природе, занимаясь любимым хобби;
  • выделять время на приведение собственных мыслей в порядок;
  • расширять собственные горизонты, уделяя внимание разным сферам жизни, не зацикливаясь на существующих проблемах.

Во время стресса наступает ослабление иммунной системы, за счет чего снижается рост волосков. Это влияет метаболическим процессам, порождает развитие хронических патологий.

Занимайтесь спортом

Борода растет неравномерно, что делать? Неравномерный рост бороды связан с недостатком физической активности. Дело в том, что активные занятия спортом приводят к ускорению метаболических процессов, за счет чего начинается активный прирост бороды и усов.

Можно заниматься, как активными видами спорта, так и расслабляющей йогой. Главное, чтобы эти занятия приносили удовольствие, приятную усталость (не изнурение), расслабление.

Можно посещать сауны, бани, эти мероприятия поднимают тонус организма. Усиливают кровоснабжение, за счет чего питательные вещества и кислород активно поступают ко всем клеткам организма.

Высыпайтесь

Когда борода не растет в одном месте, либо не ровно растет, проблема может развиться из-за недостатка сна. Во время сна организм человека не просто отдыхает, в нем происходит много процессов:

  • восстановительный;
  • регенерационный;
  • анаболический;
  • метаболический и другие.

Пока тело отдыхает, организм проходит самовосстановление, чем выше качество сна, тем активнее и гуще растет борода. Каждую ночь человек должен отдыхать не менее восьми часов, желательно, ложиться отдыхать до наступления 11 часов вечера. Именно с этого часа начинаются процессы активного восстановления организма.

Дополнительно можно применять такие средства для роста растительности:

  • средства для ускорения метаболических процессов. К примеру, всем известный Миноксидил, усиливающий кровоснабжение, за счет чего начинается активный рост растительности;
  • применение растительных масел и жидких форм витаминов;
  • травяные настои, которыми ополаскивают лицо;
  • маски с никотиновой кислотой, горчичным порошком, медом, спиртами, перцем. Все эти компоненты призваны разбудить спящие луковицы и простимулировать их активность.

Когда самостоятельно решить проблему не получается, имеет смысл обратиться к доктору, для прохождения полного медицинского обследования.  Он назначит необходимые для сдачи анализы, по результатам которых назначит соответствующее лечение. Иногда проблема, может быть возникать из-за недостатка тестостерона, который может возместить приемом соответствующих препаратов.

Когда другие способы не помогают, требуется имплантация фолликулов. Это оперативное вмешательство, которое показано тогда, когда не помогают иные методы (правильное питание, смена образа жизни, использование масел, масок, кондиционеров, лекарственных средств). Важным условием является зрелый возраст мужчины, что будет означать, что причины неравномерности роста бороды не находятся в физиологии.

Эта операция не является панацеей, всегда есть вероятность, что пересаженные фолликулы не приживутся на новом месте. Кроме того, процедура показана не всем, существует перечень состояний, что не допускают её проведения.

borodadeda.ru

Почему борода растет только на подбородке?

Сегодня довольно часто можно встретить представителей мужского пола, которые задумываются над тем, почему только на подбородке растет борода, совершенно не развиваясь в других частях лица. Причиной этого своеобразного недуга может стать ряд негативных факторов, которые влияют на стабильную работу волосяных луковиц, мешая им нормально развиваться. В современности волосяной покров лица считается эталоном стиля, мужчина, отпустив щетину, выражает свою индивидуальность. Именно поэтому многие парни мечтают о густой бороде, но к сожалению, не у всех получается осуществить это желание.

Довольно часто бывает, когда волосинки, развиваются очагами, то есть растут только в нижней части лица, совершенно не затрагивая щеки, шею, усы. Подобный тип растительности значительно портит внешний вид мужчины. Поэтому, если борода растет только на подбородке, рекомендуется детально изучить из-за чего может проявляться подобный недуг, а также ознакомиться с основными причинами. Также необходимо уделить особое внимание методам борьбы с неравномерно растущим волосяным покровом.

Основные причины плохого роста бороды

Когда щетина развивается очагами, этому должно быть объяснение, то есть причина, мешающая нормальному росту волосинок. Поэтому каждому представителю сильного пола необходимо знать, какие существуют факторы, способные оказывать негативное влияние на работу фолликул.

Чтобы определить индивидуальную причину, рекомендуется пройти специальное обследование у эндокринолога, ведь только грамотный профессионал сможет поставить верный диагноз. Итак, к этим факторам относятся следующие:

  • Генетическая предрасположенность. Если вы не знаете, почему борода растет только на подбородке, возможно проблема кроется именно в плохой генетике. Этот фактор является очень распространенным. Ведь именно эта наука определяет, какая щетина растет у того или иного мужчины, то есть задает ее форму, цвет, густоту, скорость развития и тому подобное. В частности, все зависит от национальности, так, например, парни с юга обрастают волосяным покровом намного быстрее, чем обитатели северного полушария планеты.
  • Лишний вес. Доказано, что представители мужского пола, страдающие ожирением, имеют неравномерную щетину, которая локализируется в области подбородка. Поэтому нужно строго следить за массой собственного тела.
  • Когда у парней борода растет только в области подбородка и на усах, возможно их организм выделяет недостаточное количество тестостерона
    . Ведь именно этот половой гормон отвечает за активную работу волосяных фолликул. Чтобы подтвердить или опровергнуть данный диагноз, рекомендуется посетить эндокринолога, который проведет все необходимые анализы, определит индивидуальную причину, даст грамотную консультацию, назначит корректное лечение.
  • Наследственный фактор. Природой заведено, что мальчики наследуют от своих отцов много различных привычек, исключением не является и развитие растительности. Если у ваших предков по отцовской линии наблюдается плохо растущая щетина, значит причина вашей проблемы кроется именно в этом факторе. К сожалению, когда борода плохо растет на подбородке или других лицевых зонах из-за наследственности, вероятность излечения данного недуга равна практически нулю.
  • Неправильная процедура бритья. Эта манипуляция представляет собой сложный процесс, к которому рекомендуется подходить очень ответственно. Ведь если этого не делать, то можно нарушить структуру волосяных луковиц, следовательно, плохо растущую, редкую, нездоровую щетину.

Перечисленные факторы являются основными, именно они чаще всего встречаются в медицинской практике. Поэтому, если только на подбородке растет борода, каждый мужчина должен знать небольшие хитрости, способные раз и навсегда избавиться от этого недуга.

Как отпустить равномерную бороду?

Чтобы отрастить равномерную щетину, вы должны перестать бриться некоторое время. Ведь волосинки полностью отрастают, а также восстанавливаются от полученного стресса за один месяц. Таким образом волосяной покров появится там, где раньше отсутствовал, создавая при этом однородное природное «покрытие».

Только после месяца ожиданий можно придать опрятную форму волосяному покрову, для этого можно использовать триммер или же посетить парикмахера, который придаст вашему лицу стильный, красивый внешний вид. Данный способ позволит раз и навсегда ответить на вопрос, почему борода растет только на подбородке, ведь вы больше не будете страдать этим неприятным недугом.

Если причиной плохой работы волосяных фолликул является недостаточный уровень тестостерона, значит вам необходимо направить свои усилия, чтобы решить данную проблему. Сегодня существует много способов повысить в своем организме уровень данного мужского гормона, однако самым действенным является регулярная физическая нагрузка. Только спорт может безвредно решить проблему нарушения гормонального фона у мужчины. Поэтому рекомендуется трижды за неделю посещать спортивный зал.

Также, когда борода растет только на подбородке и усах из-за недостатка андрогенов, врачи прописывают специальную гормональную терапию. Подобное лечение дорогостоящее, именно поэтому многие мужчины предпочитают спорт.

Многие врачи-эндокринологи утверждают, что еще одной причиной плохого роста волосинок в области лица может быть неправильное, то есть плохо сбалансированное питание. Поэтому мужчинам, желающим отпустить равномерную растительность, рекомендуется придерживаться специальной диеты, то есть полностью исключить из рациона вредные продукты. Только в этом случае вы сможете стабилизировать работу луковиц. Поэтому, если борода растет только на подбородке, избегая локализации на других частях лица, придерживайтесь перечисленных рекомендаций, тогда вы раз и навсегда искорените данную проблему.

tvoya-boroda.com

Неравномерно растет борода: есть ли решение?

рекомендуем вам почитать

Отсутствие бороды не сообщает всем окружающим о том, что вы недостаточно мужественный человек, это не смертельно. Просто генетика не на вашей стороне, а фолликулы не справляются с основной задачей. Решить подобную ситуацию возможно, и мы готовы вам помочь.

Что делать, если борода растет неравномерно?

Своим чередом

Чаще всего, мужчины, у которых борода растет неравномерно, навсегда прощаются с желанием отрастить волосы на подбородке. И это плохо, так как решить проблему возможно. Иногда достаточно подождать и ничего не делать.

Когда волоски начинают прорываться сквозь кожу и появляется щетина, кажется, что волосы растут только на щеках. Не спешите с выводами. Через некоторое время (пара недель) участки кожи на лице, на которых не было волос, начнут скрываться под щетиной. Борода обязательно вырастит там, где раньше было недостаточно волос, только немножко позже.

Если вы умеете ждать, продержитесь без бритья не меньше месяца. Вот увидите, генетика вознаградит вас густыми, пышными волосами на подбородке и щеках.

Дайте ей время

Если время - это единственный аспект, который необходим для роста волос на подбородке - вам повезло. Максимальное время, за которое растет борода - четыре недели. Не сдавайтесь, когда увидите, что на первых этапах борода выглядит не опрятно. Достаточно потерпеть!

Стригите волосы

Когда длина волос по всему подбородку достигла определенного значения (минимум - 1 см), используя триммер или маленькие ножницы, начинайте подстригать бороду. Форму волос нужно всегда корректировать. На одном участке волосы растут быстро, на другом - более медленно. Стрижка нужна для того, чтобы волосы выглядели опрятно.

Сегодня существуют специальные триммеры и бритвы для определенной длины волос, чаще всего они имеют инструкцию-приложение. Даже стилиста на дом вызывать не нужно. Почему бы тогда не делать отличную форму самостоятельно.

Правила здорового питания для равномерного роста

Правильную работу фолликул лучше контролировать изнутри. Важно знать, какие продукты питания, минералы и витамины способствуют росту волосяного покрова, на подбородке и щеках, в том числе. Достаточное количество витаминов в крови стабилизирует уровень тестостерона, что так же помогает волосам расти.ак же помогает волосам расти.

Витамины и рекомендации

Витамин А очень важен для роста. Благодаря наличию этого витамина в крови, кожа и фолликулы получают достаточное количество кожного сала, которое обеспечивает им увлажнение. Содержится этот витамин в моркови, брокколи, печени, яйцах, сыре и мясе.

Витамин С очень важен для иммунной системы нашего организма. Кроме этого, он поддерживает кожу и волосы в прекрасном состоянии. Будущая борода будет иметь прекрасный вид. Содержится витамин С во всех цитрусовых, помидорах, картофеле и зеленых овощах.

Благодаря витамину Е происходит отток крови к волосяному покрову, а кожа выглядит здоровой. Орехи, бобы, масла - все эти продукты содержат витамин Е.

Витамин В3 улучшает кровообращение в организме. Это позволяет волосам расти быстрее и выглядеть красивее. Содержится минерал в рыбе, курином и говяжьем мясе.

Иногда, стресс является причиной неравномерного роста волос. Витамин В5 снижает стресс и отлично расщепляет жиры и белки, в совокупности эти два процесса стабилизируют и улучшают рост волос на подбородке.

Фолиевая кислота. Содержится она в хлебо-булочных изделиях, а нужна для того, чтобы делать волосы более жесткими и сильными.

Отсутствие биотина в организме приводит к отсутствию волос, на лице в том числе. Вот сдаешь анализы, получаешь медицинское заключение, и задумываешься. Почему в организме недостаточно глюкозы, почему появляются проблемы с метаболизмом углеводов и аминокислот? Все из-за недостатка биотина в вашей крови. Контролируйте суточное содержание биотина в организме, его должно быть от 30 до 100мкг. Содержится этот витамин в печени, рыбе, бананах, крупах, яичных желтках и фасоли.

Уход за бородой

Основное правило густой бороды - ухоженное лицо в том месте, где растет волосяной покров. Не ленитесь, раз в неделю уделите время своей коже. Необходимо отшелушивать старую кожу на лице при помощи, например, скраба или обычного мыла. Приобретите специальные лосьоны для лица с витамином В и другими полезными минералами. Уход за кожей будет делать ее боле мягкой и увлажненной.

  • Скажем стрессам - “нет”

Побочный эффект стресса - выпадение волос или их неравномерный рост. Минимизируйте негативное влияние окружающий среды на ваш организм. Питайтесь правильно, высыпайтесь, занимайтесь спортом, общайтесь с друзьями и слушайте любимую музыку. Представляете, это залог густой красивой бороды. Вот увидите - борода растет.

bohenon.com

Почему не растет борода? Причины медленного роста волос на лице

К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.

Почему волосы на лице растут медленно?

Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?

Борода Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.

Принадлежность к той или иной этнической группе

В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).

У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.

Наследственность

Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.

Нехватка тестостерона

Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.

Юный возраст

Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.

Борода у подростка

Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.

Задержка полового созревания

Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.

Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.

Неправильный образ жизни

Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.

Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:

  • курения,
  • употребления алкоголя,
  • избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.

Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.

неравномерный рост щетины на щеках Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.

Дефицит витаминов

Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:

  • витамин А - он способствует увлажнению волосяного фолликула,
  • витамин В3, полезный для кровотока,
  • витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.

Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) - она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно - он приводит к потере волос.

Стресс

Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, - это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.

неправильное бритье

По каким причинам борода может расти неравномерно?

Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.

Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.

Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?

Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.

Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.

Как заставить бороду расти?

Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?

борода джонни депа

Посетить врача

В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит - необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.

Набраться терпения

Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.

В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.

Здоровый образ жизни

Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения – все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.

К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.

красивая борода Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.

Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.

Правильное питание

Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.

В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.

Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.

Витамины

Витамины, необходимые для роста волос:

  1. Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
  2. Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
  3. Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.

мужчина с бородой

  1. Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
  2. Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
  3. Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
  4. Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
  5. Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.

Маски

Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?

Масло эвкалипта

Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.

Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.

Репейное масло с красным перцем

Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:

Горчица + масло Амлы

В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.

Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.

Лекарственные средства

Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом–трихологом.

Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.

Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!

Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!

otvetprost.com

Что делать, если борода растет неравномерно?

Мода на бороду заполонила практически весь мир, на улицах и в местах общественного скопления народа все чаще можно видеть бородачей. Мужчины тем самым подчеркивают свою мужественность и брутальность, кому-то борода помогает привлечь внимание со стороны противоположного пола, некоторым — скорректировать форму лица. Но что делать тем мужчинам у кого борода растет неравномерно и в некоторых участках лица не нарастает?

Подпортить устремления мужчины отрастить бороду может неравномерный рост щетины, из-за чего со временем проглядываются проплешины и пробел в бороде. В таком случае специалисты советуют определить причины такого явления, устранить их и после этого снова попытаться отрастить бороду. Есть также множество методик борьбы с такой проблемой, благодаря которым многие мужчины смогли отрастить ровную однородную бороду.

Содержание материала:

Причины неравномерного роста щетины

Вообще, выпадение волос и их отсутствие в медицинской практике называется алопецией. Тот же термин могут применять к себе мужчины, у которых борода не нарастает равномерно, а оставляет в некоторых местах проплешины и «пустые» участки. Чаще всего такие проблемы со щетиной сигнализируют мужчине о том, что внутри организма есть неполадки и нарушения. Найти их можно при диагностике в клинике, только после определения причин неравномерного роста бороды мужчина подберет действенные методы исправления ситуации.

Причин может быть несколько:

  1. Аутоиммунные заболевания — из-за неправильной работы иммунной системы в некоторых местах антитела препятствуют росту волос.
  2. Системные заболевания — псориаз, сахарный диабет, экзема, атопический дерматит или вирусные болезни. Заболевания требуют поддерживающей терапии, чтобы не нарушался процесс роста волос на теле.
  3. Нарушенное психоэмоциональное состояние — выпадение волос может начаться из-за регулярных стрессов, морального и физического утомления, изнуряющих нагрузок и неврозов.
  4. Синдром Дауна — проплешины и неравномерный рост волос являются типичными признаками этой патологии.
  5. Долгий прием препаратов — у многих сильнодействующих препаратов есть побочные действия, среди которых может быть алопеция. Поэтому после отмены препарата может восстановиться нормальный рост щетины.
  6. Возрастные изменения — в период полового созревания рост бороды может быть неравномерным, в таком случае остается только ждать изменений.
  7. Дефицит половых гормонов — нарушенный синтез прогестерона и тестостерона может привести к неравномерному росту щетины, поэтому нужно сдать анализ крови.
  8. Неправильный уход — неправильно выполненное бритье щетины и некачественный станок может нарушить луковицы и фолликулы волосинок, спровоцировать их ломкость и выпадение.


В зависимости от причин, почему борода растет местами и клочьями, мужчина сможет правильно подобрать метод борьбы с такой проблемой. Но для начала нужно избавиться от этих факторов негативного влияния. Уделить внимание нужно будет образу жизни и питанию мужчины, так как нередко дефицит витаминов и вредные привычки портят качество мужской бороды.

Почему усы растут быстрее бороды?

У многих мужчин наблюдается такая странная и нетипичная тенденция, когда усы нарастают намного стремительнее, чем сама борода. Причин тому может быть несколько, а чтобы их установить и найти пути решения проблемы, стоит посетить трихолога и обследоваться в клинике. Только медицинский специалист даст точный ответ, почему усы растут быстрее, чем борода.

Причин на самом деле может быть несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • неправильный уход за кожей лица и неправильное бритье;
  • дефицит тестостерона на фоне низкой физической активности, лишнего веса и неправильного питания;
  • наличие вредных привычек;
  • период полового созревания у мужчины;
  • хронические заболевания в организме.

Только после выяснения причин тому, что усы нарастают быстрее бороды, мужчина сможет устранить такой тип неравномерного роста растительности на лице. В случае генетической предрасположенности поможет либо пересадка волос, либо процедуры мезотерапии.

Для справки! Чаще всего неравномерный рост бороды наблюдается у тех мужчин, которые излишне тренируются в спортзале, неравномерно распределяя нагрузки и отдых. В этом случае организм испытывает стресс, уровень половых гормонов нарушается, а рост щетины становится скудным, неравномерным.

Способы решения проблемы

В том случае, если борода растет только в некоторых местах или клочками, необходимо проконсультироваться с трихологом по поводу того, что делать для исправления ситуации. Некоторым пациентам врачи назначают аптечные препараты, другим помогает консервативная народная медицина. В редких случаях мужчина решается на кардинальные шаги, если консервативные методики оказались безрезультатными.

Аптечные средства

Чтобы определить, при помощи, каких препаратов можно исправить проблему, когда борода в одном месте не растет, можно проконсультироваться с фармацевтом. Чаще всего используют препараты, в составе которых активным веществом выступает миноксидил. Этот компонент расширяет сосуды, ускоряет кровоток и микроциркуляцию крови, налаживая питание кожи и корней волос. Все это стимулирует неактивные луковицы волос «просыпаться».

Ускоренное кровообращение всегда сопровождается ускоренным обменом веществ. Благодаря этому спреи, крема, мази и таблетки с таким веществом сегодня активно используют против алопеции и неравномерного роста щетины на лице. А чтобы борода никогда больше не росла кусками, использовать препараты с миноксидилом нужно в течение нескольких месяцев, даже если эффект заметен гораздо раньше.

Хорошие результаты показывают препараты Алерана и Shevelux.

Совет! Так как Миноксидил в чистом виде дает быстрый эффект, но сопровождается побочными эффектами, чтобы на скулах, щеках, шее и подбородке борода росла равномерно и густо, лучше использовать средства с низкой концентрацией этого вещества.

Народные рецепты

Верным признаком, когда борода растет не везде одинаково быстро и густо, может стать дефицит ценных веществ в организме. Поэтому мужчине лучше принимать витаминные комплексы, сбалансировать питание и больше двигаться. В качестве народной медицины можно использовать следующие рецепты:

  1. Репейное и касторовое масло. Оба масла смешивают в одинаковой пропорции, растирают ладонями для разогрева, после чего втирают в чистую и сухую кожу лица. Через час нужно умыться теплой водой с мылом.
  2. Травы. При помощи лопуха, коры дуба, ромашки или крапивы можно готовить отвар и ополаскивать им регулярно кожу лица, где не ровно растет щетина.
  3. Маски. Для приготовления масок можно использовать такие компоненты, как растительные и эфирные масла, желток куриного яйца, коньяк, красный перец, порошок горчицы, мед. Состав втирают в чистую сухую кожу лица, держат 15-30 минут и смывают водой с мылом.


Если борода растет кусками долгое время, помочь народные средства могут только при условии регулярного применения в течение 3-6 месяцев. Чем дольше будет проводиться подобный уход, тем гуще и длиннее будет нарастать новая растительность на лице.

Радикальные методы

Если борода растет только на подбородке или по всему лицу, но с проблемами, а консервативные методики не помогают добиться результатов, специалисты советуют прибегнуть к радикальным методикам. Эффективным решением, как сделать бороду длинной и густой, станет посещение пластического хирурга. При помощи пересадки волос можно заполнить куски бороды, где не хватает волосков.

Операция может не сразу дать 100% результат, так как нередко некоторые фолликулы не приживаются в новом месте. К тому же такой вид хирургии стоит достаточно дорого, поэтому не все мужчины могут себе позволить этот метод устранения проблемы. Стоит обратить внимание на показания и противопоказания, после чего решаться на такой рискованный шаг. Ни одни врач не дает гарантии, что проблема через время не возникнет снова.

Вывод

Ситуация, когда у мужчины растет борода редкими проплешинами и неравномерно, на самом деле требует внимания и работы над собой. Мужчина не должен воспринимать диагноз трихолога, как приговор. Если удастся определить точные причины неравномерного роста бороды, устранить их, а также обеспечить коже и волоскам грамотный и комплексный уход, уже через полгода растительности на лице обновится и станет расти, как это заложено природой у мужчин.

Рейтинг автора

4

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

9

Загрузка...

 

afmen.online

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *