Можно ли подстригать самого себя: приметы. Древняя магия женских волос. Как стричь самого себя? – Alfa Prof – Estel

Содержание

Почему нельзя себя стричь самому

Суеверие, что нельзя самому себя стричь существовало со времен еще наших бабушек, которые чётко придерживались данной традиции из-за некоего страха и придания волосам преувеличенного, мистического значения. Убеждения, что нельзя себя самому стричь, придерживаются в настоящее время еще многие люди и даже отдельные профессиональные парикмахеры, что выглядит несколько смешно.

Еще с давних времен в культуре многих народов существовало поверье, связанное с волосами. Если коснуться старославянской культуры, то можно обнаружить информацию, что кудри приравнивались к вместилищу, хранящему жизненную силу человека. По этой причине младенцев не стригли, а первую стрижку осуществляли после достижения крохой 3-х летнего возраста. Первую стрижку мальчику в княжеском роду делали в тот день, когда его впервые сажали в седло.

Наголо детей в различных культурах вовсе не стригли: китайцы оставляли мальчикам челку; древние египтяне сохраняли мальчикам волосы на висках или темени, а кудри девочек перевязывали красной ниткой.

Если прочесть библейскую легенду о непобедимом Самсоне, то там обнаружим информацию, что сила этого героя как раз была скрыта в длине волос. И когда ему во сне состригли локоны, то он утратил свою физическую силу и стал временно уязвим перед врагами, пока волосы вновь не отросли.

С волосами взаимосвязаны кое-какие православные обряды, например, посвящения в монахи (пострижены) и крещение. Бритая голова означала знак рабства, а тонзура (выбритый кружок на макушке) была знаком духовного или монашеского сана представителей католического духовенства.

В жизни женщины также волосам отводилось не самое последнее значение. Красивые, длинные волосы издавна относились к признаку отличного здоровья и силы. Нередко по волосам девушек выбирали в жены. Женским локонам придавалось преувеличенное значение, полагая, что в них скрывается мудрость и магическая сила.

Издавна все магические обряды осуществлялись с распущенными волосами, служившими атрибутом нечистой силы, поэтому замужним женщинам надлежало собирать волосы, покрывая их платком.

Волосы считались особенным «сосудом» жизненной силы. Наши предки полагали, что «обрезав» эту силу, человек сам себе укорачивает век и меняет судьбу, дарованную Богом. Волосам отводилась роль проводника между космической энергией Вселенной и человеком.

Ссылаясь на культуру давних народов и их поверья, можно выделить множество причин, почему нельзя себя самому стричь.

Следуя давним поверьям, если волосы являются жизненной силой, хранителями здоровья, удачи и мудрости, то состригая их, человек всего этого лишается. А значит, ухудшает свое здоровье, укорачивает себе жизнь, накликает на себя неудачи. Суеверные люди думают, что состригая самостоятельно себе волосы, можно изменить свою жизнь не в лучшую сторону. А если незамужняя девушка сострижет своими руками свои локоны или челку, то останется навсегда одинокой.

Все эти убеждения ни чем не подкреплены, ни каких научных подтверждений, что это истина не существует, а значит, переживать по этому поводу психологи считают не нужно, ведь человек свою судьбу творит сам и действия, направленные на укорачивание длины волос тут ни при чем.

Важно отметить, что человек является «программируемой машиной». То есть, его поведение закономерно, и определяется некоторой программой, которая отчасти является врождённой, а частично ее формирование происходит в процессе жизни. Программирование любого человека в повседневной жизни происходит через обучение и воспитание. Под программой человека понимаются все его свойства, влияющие на принятие решений. В программу входят убеждения, привычки, знания, умения, то есть черты характера и жизненный опыт. Важным свойством для индивида представляет его личная способность формировать свою программу, а это значит, способность к самопрограммированию, что в свою очередь составляет основу свободы воли человека.

Так можно ли самому себя стричь? Конечно, можно. Человек единственное, чем рискует, так это неровностью подстриженных волос, испорченным настроением, но не более того.

Чтобы с любым человеком происходили хорошие события, он должен быть правильно запрограммирован. Если убедить человека, что ничего страшного не произойдет в том, что он себе сам подстрижет челку и виски, то так и будет. Если же настроить на негатив от совершения таких действий со своими волосами, то все свои неудачи в жизни или проблемы со здоровьем человек спишет на счет лично произведенной когда-то стрижки волос.

Устройство сознания индивида позволяет его программировать без его желания и ведома. Если из поколения в поколение передается информация о вреде самостоятельной стрижки, то сознание человека будет эту информацию принимать, не протестуя. Такие методы воздействия на сознание относят к «манипулированию сознанием» или «зомбированию», поэтому и распространено мнение среди людей, что нельзя себя самому стричь.

Итак, стричь себя самостоятельно или нет – придется, безусловно, решать каждой конкретной личности. Однозначно одно, что вреда здоровью и на судьбе это никак отрицательно не отразится.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Можно ли саму себя стричь?

Можно ли саму себя …

11 октября 2016, 15:58

31 ответ

Последний — 19 августа, 01:32 Перейти

11 октября 2016, 17:53

11 октября 2016, 18:06

11 октября 2016, 18:12

11 октября 2016, 18:59

11 октября 2016, 20:45

11 октября 2016, 21:18

11 октября 2016, 22:05

Гость

млиать, вы в какой дремучей деревне живёте, что там до сих пор подобные легенды ходят?
понятно, что модельную стрижку вы себе сами не сделаете, но что-то подровнять вполне можете

11 октября 2016, 22:06

11 октября 2016, 22:14

11 октября 2016, 22:22

#10

Гость

Да, укорачиваете, когда вы сами себя стрижёте, происходит деформация биополя, задаётся неправильное направление, и отрицательное воздействие очень сильное, имеет накопительный эффект. Волосы по информативновности, на втором месте, после крови, таким образом вы отрицаете накопленную силу, противостоять собственному биополю практически невозможно, лучше когда вас подстригает другой человек. СтричСЯ – стричь себя. Наши предки, были суеверными не без причины, если в генетической памяти заложены установки, себя стричь – счастье отстригать и многие другие, значит они в нашей генетической памяти, помним ли мы о них или нет, не имеет значение. Я вам точно скажу, многим суевериям, есть объяснения именно с точки зрения энергетики, наши предки не дураки были, просто знания утеряны и объяснить многое не могли, типа примета такая, но у этих примет есть корни и только теперь я стала понимать, смогла найти объяснение тому, что слышала от бабушки, она не могла объяснить, просто примета и всё, а я разобралась что к чему и многое проверено на практике. У остальной растительности на теле своя история, и удаление волос с интим зоны на изменение собственного биополя не влияет.

11 октября 2016, 22:32

#11

11 октября 2016, 23:01

#12

Гость

Про энергетические поля такая *рень.

Я жила уставами бабки пол жизни. Задавливала в себе желания, в том числе секса, все вокруг было грех и плохая примета.
Например расческу на стол класть было нельзя, и резинку.
У неё есть примета на кастрацию кота! Не шучу!
И я заработала миллион проблем, в психическом и физическом плане.
Опустим мою судьбу, мои пьянства, мои болезни. Я любым способом пыталась сбежать от этого.
Она и мне умудрилась нас ра ть в голову. Если я приглашу гостей 7 января, то думаю, а может зря? У неё считалось, что женщины в доме будут болеть, если пригласить в дом женщину 7.01.
А ещё нельзя пить воду/чай на Пасху с утра и пока не разрешит.
Теперь я живу с мужем и мучительно выковыриваю в себе остатки этого всего.
Никто! Никогда! Не слушайте! Эту ерунду!
Я слушалась, и что? Это спасло меня, помогло по жизни?
Автор, извините за крик души.

11 октября 2016, 23:29

#13

12 октября 2016, 00:14

#14

12 октября 2016, 00:45

#15

Гость

Почему не влияет? Почему именно голова?
Отдельный вопрос, что у вас в головах. У бабушек это было потому что объяснений не было на многое. Раньше думали, что молнии – это гнев богов.

12 октября 2016, 05:03

#16

Гость

А брить звезду себе можно самостоятельно?! Или тоже жизнь укорачивается? Тогда я уже труп….

12 октября 2016, 11:54

#17

12 октября 2016, 11:56

#18

Гость

Что,так часто бреете?

12 октября 2016, 11:57

#19

12 октября 2016, 12:54

#20

Гость

А мужики каждый день бреются, и почему-то жить продолжают..
загадка…

20 октября 2017, 15:06

#21

04 декабря 2018, 13:43

#21

Гость

Что,так часто бреете?

Эксперты Woman. ru

Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
284 ответа
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по. ..
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов

03 июня 2020, 16:16

#23

Гость

А брить звезду себе можно самостоятельно?! Или тоже жизнь укорачивается? Тогда я уже труп….

13 января, 19:01

#24

Гость

16 января, 18:02

#25

Гость

А брить звезду себе можно самостоятельно?! Или тоже жизнь укорачивается? Тогда я уже труп. …

18 января, 17:00

#26

Гость

А брить звезду себе можно самостоятельно?! Или тоже жизнь укорачивается? Тогда я уже труп….

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
338 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
502 ответа
Такая зарплата – не хочу работать
326 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
660 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
154 ответа

04 июня, 06:25

#27

Алина

А ты что вообще звезду то не бреешь? Ходишь с зарослями?😂😂😂😂

26 июня, 21:26

#28

15 августа, 17:15

#29

Гость

15 августа, 17:24

#30

Северный ветер

Моя бабуля всю жизеь сама себя стригла! Прожила 89 лет. Другая моя бабуля так же себя стригла , прожила 103 года!!

19 августа, 01:32

#31

Гость

🤣🤣🤣👍👍👍

Новые темы за сутки:

Уход за волосами
4 ответа
Ох эти локоны
7 ответов
Красота. кокосовое масло для волос
3 ответа
Красота. Волосы
4 ответа
Подскажите хорошие средства от выпадения волос?
25 ответов
Брюнетка или блондинка ?
1 ответ
Глина для волос
2 ответа
Как ухаживать за волосами?
4 ответа
Как исправить плохую стрижку?
3 ответа
Хочу отрастить длинные волосы
6 ответов

Популярные темы за сутки:

отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) – НОВАЯ ВЕТКА!
127 700 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 702 ответа
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
Пластика влагалища – кольпорафия
28 892 ответа
Восстановление волос после химиотерапии
22 021 ответ
Ох эти локоны
7 ответов
Красота.
Волосы
4 ответа
Уход за волосами
4 ответа
Красота. кокосовое масло для волос
3 ответа

Следующая тема

Как уменьшить жирность кожи головы
39 ответов

Предыдущая тема

Кто-нибудь смог вылечить фолликулит?
109 ответов

Почему люди режут себя? Причины, что делать и прочее

Цель членовредительства

Когда кто-то наносит себе вред, нанося порезы, ожоги, удары руками или другие формы членовредительства (без намерения смерти в качестве конечной цели), они участвуют в так называемом несуицидальном самоповреждении (NSSI). Резка — наиболее распространенная форма NSSI, и ее часто неправильно понимают. В этой статье мы обсудим:

почему стрижка может стать зависимостью
история порезов
насколько неточным является изображение в СМИ
разница между порезами и попытками самоубийства
варианты лечения и куда обратиться за поддержкой Исследования и ресурсы восстановления (SIRRR). Самоповреждение может быть для человека способом почувствовать что-то, когда он испытывает онемение, или отвлечь себя от депрессии или беспокойства. Некоторые люди режут, чтобы создать рану, которая может символизировать их эмоциональную боль, в то время как другие делают порезы, чтобы не рассказывать близким о своих чувствах.
Может существовать связь между членовредительством и детской травмой, такой как физическое насилие, сексуальное насилие и пренебрежение. Другие ссылки включают вопросы психического здоровья, такие как:
- пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- суицидальные наклонности
- тревога
- депрессия
подростков в США занимаются членовредительством. Студенты колледжей представляют собой группу наибольшего риска с показателями от 17 до 35 процентов.
Но членовредительство не ограничивается группой, полом или возрастом. Психолог доктор Виджаята Синх, доктор философии, владелец NYC Family Therapy, говорит, что дети в возрасте 9 и 10 лет, подростки, студенты колледжей и даже взрослые в возрасте 40–50 лет сокращаются.
Кирстен начала стричься, когда ей было 13 лет, после того, как ее отец сделал бестактный комментарий о ее прыщах. По ее словам, ее самооценка и так была низкой. Хотя она не сокращалась шесть месяцев, она все еще борется с этой проблемой.
Не всегда есть время или закономерность для членовредительства
Пенни, 36 лет, впервые порезала себя, когда ей было 15 лет, чтобы справиться с эмоциональной болью от изнасилования другом семьи. Она резала, когда была в депрессии, и закрывалась эмоционально. Она говорит, что говорила себе: «Видишь, ты все еще жива, ты все еще чувствуешь, ты все еще истекаешь кровью». Она перестала резать чуть больше года назад.
SIRRR сообщает, что членовредительство может носить циклический характер. Кто-то может часто резаться, а затем останавливаться на долгое время, прежде чем произойдет рецидив. Это был опыт 31-летней Брэнди. После физических и словесных оскорблений со стороны старшего брата она резала себя в возрасте от 11 до 25 лет. «Это случалось настолько спорадически, что на самом деле не было «часто», — говорит она. «Иногда я мог прожить несколько лет без стрижки».
Членовредительство может отражать зависимость от психоактивных веществ, потому что это форма самолечения, которую кто-то может хотеть и с трудом прекращает. Люди, которые режут, часто описывают определенный тип кайфа, облегчения, связанности или чувства спокойствия.
Эйфория, которую описывает Бренди, может быть связана с выбросом эндорфинов, когда мы получаем травму.
«Эндорфины заряжают нас энергией, поэтому мы можем предпринять действия, чтобы избежать боли и дискомфорта», — объясняет доктор Синх. «Это влияет не только на физическую боль, которую мы испытываем, но и на эмоциональную».
Другая женщина, с которой мы разговаривали, Ариэль, 21 год, начала стричься, когда ей было 17 лет. Она только что потеряла брата, люди издевались над ней, и на нее напали.
«Это вошло в привычку, — говорит она. «Я порезался, потому что мне было любопытно. Я порезался, потому что мне было скучно. Я резал себя, потому что был счастлив и не доверял ощущению счастья… Я резал себя по любой причине, которую только мог придумать. Я оправдывал свои причины и придумывал оправдания, потому что мне это нравилось».
Членовредительство не является тенденцией последних десятилетий. В статье NPR сообщается, что порезы восходят к Древней Греции как механизм выживания. Исследователи также согласны с тем, что показатели NSSI увеличились за последние полтора десятилетия, но исследования по этой теме несколько новы, и показатели трудно оценить.
Порезы также могут поражать детей младшего возраста. Доктор Синх говорит: «Дети помладше более наводящие на размышления и могут считать это уместным или типичным поступком, если они знают других взрослых или детей постарше, которые часто режут себя, бьют стены или дергают себя за волосы, когда злятся или не регулируются. ”
Хотя Пенни скрывала свои раны и шрамы, ее дочь начала стричься несколько лет назад в возрасте 13 лет. «К счастью, она рассказала мне об этом, — говорит она. «Я научил ее некоторым методам преодоления трудностей и некоторым методам отвлекающей терапии, которым научился сам. Я не наказывал ее, но я также не позволял ей поверить, что это был лучший или единственный вариант».
Фильмы и телевизионные шоу также могут играть роль в возможном увеличении скорости резки. Их изображения могут распространять представление о том, что это нормальное поведение. Хотя она знает, что все, кто режет себя, разные, Ариэль говорит, что шоу и фильмы редко создают точную картину того, что такое членовредительство.
«Я абсолютно уверена, что все, что я видела с нарезкой по телевизору или в кино, романтизирует ее», — говорит она. Она ссылается на «Американскую историю ужасов: Дом-убийца», где персонаж Вайолет режет себя. «Когда она это сделала, она посмотрела в зеркало, и они увеличили масштаб ее зрачков, расширившихся от этого».
Стереотип в кино и на телевидении изображает беспокойную белую девушку-подростка из пригорода, кричащую, чтобы люди ее заметили. Это также беспокоит 18-летнюю Флору, которая всегда принимала меры предосторожности, чтобы скрыть свои порезы, а теперь и шрамы. Она начала стричься в 13 лет, но недавно открыла для себя искусство как новый способ справиться и отвлечься, когда она расстроена. «Это изображается как привлечение внимания, что крайне вредно», — говорит она. «Нет такого понятия, как быть красиво разбитым. В твоих шрамах нет непонятой красоты. Это не делает тебя сильнее».
NSSI теперь указан как расстройство в пятой версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Причина этого, согласно статье NPR, заключается в том, чтобы отличать методы членовредительства, такие как порезы, от попыток самоубийства, потому что методы лечения этих двух очень разные.
«Я никогда не хотела покончить с собой ни разу, когда резала», — говорит Брэнди, хотя в первый раз она поднесла ножницы к левой руке и «вскрыла плоть». Люди, которые сокращают, ищут чего-то другого, а не постоянного прекращения своих беспорядков.
В журнальной статье «Детская подростковая психиатрия и психическое здоровье» сообщается, что в среднем человек занимается NSSI в течение периода от 2 до 4 лет, прежде чем прекратить. Именно здесь терапия может быть полезной и помочь людям, работающим над личными проблемами, определить, что для них значит резка.
Доктор Синь часто применяет два разных типа терапии, в зависимости от человека:
- Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), форма когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), может дать кому-то инструменты, с которыми можно справиться и работать через бедствие.
- Психодинамическая терапия помогает человеку проанализировать любой прошлый опыт, который может повлиять на его поведение, и выявить проблемы с низкой самооценкой, перфекционизмом или управлением гневом.
Советы по отказу от курения
- использовать другие способы решения проблем, такие как арт-терапия
- получить надежную систему поддержки через друзей или сообщество
- выйти из негативных ситуаций, таких как нездоровые отношения
Флора говорит об уходе. «Как только я начала терапию в 2015 году, я начала узнавать, как чаще обращаться за помощью, и членовредительство стало меньшей проблемой, когда у меня появился более стабильный выход и лучшие механизмы преодоления». Сейчас она учится в колледже по специальности психология и планирует получить докторскую степень.
Если вам нужна немедленная помощь, чтобы помочь прекратить резать, позвоните на горячую линию самоповреждений по номеру 1-800-НЕ РЕЗАТЬ. Если вы ищете терапию, посетите S.A.F.E. Альтернативы некоторым рекомендациям о том, как найти профессионала, который подходит вам или вашему близкому человеку. В случае чрезвычайной ситуации ваша местная больница может потребовать освидетельствования в отделении неотложной психиатрической помощи для обеспечения вашей безопасности.
Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг и инструктор по письму из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих путешествиях, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в Медилле Северо-Запада и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.
Почему люди режут себя? Причины и предупреждающие признаки членовредительства
Нанесение себе вреда может показаться немыслимым, но это одна из самых распространенных проблем с психическим здоровьем. Один из способов, которым люди делают это, — резать себя.
Некоторые более ранние исследования среди студентов колледжей показали, что 15,3% наносили себе вред, например, порезались, по крайней мере, один раз.
Другое, более свежее исследование предполагает, что случаи несуицидального членовредительства среди госпитализированных подростков в Соединенных Штатах составляют 35% и 10% среди остальной части подросткового населения.
Членовредительство может оставить необратимые шрамы. Порезы и другие формы членовредительства также могут привести к случайным травмам, например, когда человек случайно порезал слишком глубоко.
Людям, которые порезались или навредили себе другими способами, может потребоваться лечение проблем с психическим здоровьем, а не избегание или стыд. Кроме того, поиск более здорового выхода для своих эмоций может помочь им восстановиться.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему люди режут себя, включая психологию, стоящую за этим, и советы о том, как остановиться.
Поделиться на PinterestЧеловек, страдающий депрессией или тревогой, может порезаться.
Порезы, как и любой другой механизм выживания, могут стать выходом для эмоциональной боли.
Большинство людей, которые режут кожу, сообщают, что они делают это, когда их эмоциональное напряжение становится невыносимым. Они режут себя не потому, что хотят умереть или привлечь внимание.
Физическая боль от порезов обеспечивает выход эмоциональной боли человека, делая его более терпимым.
Люди, подвергшиеся обрезанию, могут сообщать, что чувствуют себя лучше сразу после обрезания, хотя они могут сожалеть об этом через несколько часов или в последующие дни.
Резка может показаться зависимостью. Человек может испытывать непреодолимое желание причинить себе вред, особенно во время эмоциональной боли.
Некоторые люди испытывают временное облегчение, когда режут себя, и могут решить никогда больше этого не делать. Однако чем дольше они обходятся без порезов, тем больше нарастает напряжение и тем сильнее становится их желание причинить себе вред.
Некоторые факторы, которые могут указывать на то, что человек может быть подвержен риску членовредительства, включают:
- Он испытывает депрессию, тревогу или выглядит очень несчастным.
- Они недавно пережили травмирующее событие, такое как расставание или сексуальное насилие.
- Им трудно говорить или управлять своими эмоциями.
- У них есть история членовредительства.
Некоторые предупреждающие признаки того, что человек уже может причинять себе вред, включают:
- У них много необъяснимых травм.
- Они носят одежду с длинными рукавами даже летом или в жару.
- Они скрытны или прячутся во время стресса.
- Им необходимо обратиться в отделение неотложной помощи или обратиться к врачу из-за необычных травм. Это может означать, что они порезались глубже или поранили себя сильнее, чем намеревались.
Люди из всех демографических групп занимаются членовредительством. Однако исследования показывают, что это чаще встречается среди женщин и сексуальных меньшинств, таких как геи, лесбиянки или асексуалы.
Диагнозы психического здоровья в целом чаще встречаются среди этих групп, что может помочь частично объяснить, почему они более склонны к порезам или другим видам членовредительства.
В систематическом обзоре 2017 года подчеркивается, что такое поведение чаще встречается среди подростков и молодых людей, часто начиная с 12–14 лет.
Употребление наркотиков и доступ к инструментам, необходимым для членовредительства, могут увеличить риск.
Люди с психическим здоровьем и ограниченными интеллектуальными возможностями также могут быть более уязвимыми к членовредительству. Например, дети с аутизмом могут биться головой в отчаянии или гневе.
Депрессия и тревога также распространены среди людей, которые наносят себе порезы или причиняют себе вред. Некоторые люди, причиняющие себе вред, имеют расстройства личности, например, пограничное расстройство личности.
Анализ, проведенный в 2012 году, выявил некоторые общие элементы среди госпитализированных подростков, причиняющих себе вред:
- Подростки, причинявшие себе вред, имели более низкие баллы по шкале «притяжение к жизни».
- Большинство (63,5%) соответствовали диагностическим критериям пограничного расстройства личности. Остальные соответствовали критериям других расстройств личности, связанных с нарушением регуляции эмоций.
- Более половины (53,8 процента) имели высокий уровень депрессии.
Эти данные свидетельствуют о том, что проблемы с регулированием эмоций и контролем импульсов могут увеличить риск членовредительства у людей, страдающих депрессией, особенно если они не чувствуют интереса к жизни.
Самоповреждение хорошо поддается лечению. Лекарства могут помочь контролировать эмоции, которые вызывают импульс к самоповреждению.
Некоторые люди достигают хороших результатов с помощью антидепрессантов. Однако большинству требуется терапия. Терапия предлагает здоровый выход для интенсивных эмоций и может помочь человеку развить лучшие навыки преодоления.
В систематическом обзоре 2014 г. подчеркивается, что исследователи недостаточно тщательно изучили различные терапевтические методы лечения порезов.
Обзор предполагает, что следующие методы лечения могут помочь:
- Диалектическая поведенческая терапия
- Групповая терапия эмоций
- Ручная когнитивная терапия
- Динамическая деконструктивная психотерапия
- Атипические антипсихотики
- Naltrexone
- Селотичные серитины с познаванием. -поведенческая терапия
Людям, которые наносят себе повреждения, может потребоваться немедленная медицинская помощь. Когда у человека есть шрамы или сильные ожоги, он может обратиться за косметической хирургией и другими методами лечения, чтобы уменьшить внешний вид этих травм и избежать наводящих вопросов.
Может показаться, что членовредительство — это выбор, но для людей, пытающихся порезаться, импульс может быть непреодолимым.
Пристыжение, обвинение или заставление человека чувствовать себя виноватым может не помочь. Поскольку эти стратегии могут усилить болезненные эмоции, они могут даже усугубить резание.
Вместо этого люди могут попробовать следующие методы:
- Спросите человека о его чувствах.
- Слушайте их без осуждения.
- Предложение помощи в поиске лечения.
- Предложите другие способы справиться с подавляющими эмоциями.
Родители, которые беспокоятся о ребенке или молодом человеке, должны найти способы создать безопасную среду, не применяя наказания или излишнего контроля.
Чрезмерное наказание может иметь неприятные последствия, делая эмоции ребенка еще более неуправляемыми.
Семейная терапия может помочь всей семье разработать лучшие стратегии борьбы с членовредительством.
Подробнее о том, как перестать резать или как остановить кого-то еще, читайте здесь.
Предотвращение самоубийств
Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску причинения себе вреда, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Линия помощи 988 Suicide and Crisis Lifeline доступна круглосуточно по номеру 988. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать 711, а затем 988.