Гимнастика для лица. Молодое лицо на долгие годы
Гимнастика лица является основой поддержания молодости кожи. Подумайте о будущем и замедлите процесс старения кожи сейчас. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них. Возьмите заботы о своей красоте в свои собственные руки!
Как вернуть молодость своему лицу?
Как сделать лучистыми и блестящими глаза, восстановить линию подбородка и овал лица, подтянуть щеки и сделать гладкой шею?
Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми их надо упражнять!
Освоив комплекс анатомически обоснованных упражнений, вы будете уделять им всего 15-20 минут в день трижды в неделю, поддерживая мышцы лица в тонусе, улучшая кровоснабжение, питание кожи её эластичность и упругость.
Приглашаются все, кто:
желает остановить процесс старения кожи сейчас и сохранить великолепие молодости надолго;
не желает мириться с появлением первых (вторых, третьих и т, д.
желает вернуть молодость своему лицу, восстановить линию подбородка и овал лица, подтянуть щеки и сделать гладкой шею.
Кроме того, вы узнаете: как и в какие зеркала смотреть; оригинальные приёмы самомассажа и расслабления лица; и другие важные мелочи.
Кожа лица и руки во время выполнения упражнений должны быть чистыми, поэтому необходимо принести на занятие очищающие средства и небольшое настольное зеркало.
Программа упражнений для лица избавляет от признаков старения естественным путем. Ослабление лицевых мышц одна из основных причин дряблости кожи, а также появления второго подбородка, опущенных щек, бульдожечек , плоских губ и бровей, нависших верхних век и мешков под глазами. В той или иной степени с этим сталкиваются все. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления или избавиться от многих из них, если ослабленные мышцы уже оставили свои следы на лице. “Фейсбилдинг”, так на Западе называют этот метод, является альтернативой пластике лица!
Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91
Постоянная ссылка на этот мастер-класс:
http://www.
cityclass.ru/pryamova_gimnastika/
16+
…………………………….
Купить билет
Старение — неизбежный процесс. Как бы нам не хотелось иметь молодое лицо, подтянутую и сияющую кожу, природа все равно возьмет свое. У кого-то раньше, у кого-то позже, а все потому, что каждый человек имеет свою генетическую программу старения
О старении и о том, как выглядеть моложе, рассказала заведующая дерматологическим кабинетом КДЦ, дерматовенеролог, косметолог, врач высшей категории Ирина Александровна Таганцева.
1. Не увлекайтесь загаром. Особенно после 35 лет.
Ультрафиолетовое излучение — основная причина старения кожи. Помочь его избежать помогут кремы с SPF не ниже 30, которые стоит наносить в любое время года.
От фотостарения также защищают пищевые добавки, содержащие антиоксиданты (витамины C, E, ретиноиды). Особенно полезны они для любительниц жарких экзотических пляжей.
2. Выбирайте правильный крем.
Перед выходом на улицу не наносите на лицо питательные кремы, они могут содержать быстроокисляющиеся вещества, быть источником свободных радикалов.
Аналогичным образом обстоит ситуация с косметическими средствами, содержащими масла цитрусовых. Они обладают фотосенсибилизирующим действием — повышают чувствительность к ультрафиолету.
3. Избегайте сладкого и переедания.
Сахар имеет свойство связываться с белками кожи и способствует образованию морщин. Отсюда вытекает всегда актуальное правило — меньше сладкого!
Также следует помнить, что свободные радикалы образуются при окислении биологических молекул. Чем больше мы едим, тем больше молекул должен окислить наш организм. Тем больше риск образования свободных радикалов. Поэтому переедание также является предрасполагающим фактором к старению.
4. Ищите пользу в растениях.
Такие растения, как розмарин, сосна, красный виноград, зеленый чай, гинкго билоба, богаты антиоксидантами. Они часто встречаются в косметических средствах в качестве активных компонентов.
В растениях содержится и другой источник молодости — фитоэстрогены, которые помогают коже восполнить недостаток гормональной стимуляции.
5. Больше двигайтесь и будьте счастливы.
Активная женщина всегда молода. Физические нагрузки и свежий воздух полезны для кожи. Да и счастливая женщина стареет медленнее. Сияющий взгляд, хорошее настроение и искренняя улыбка красят женщину ничуть не меньше, чем дорогие процедуры.
Помните, что женщина, которая за собой ухаживает, всегда выглядит лучше. Неважно, какие методы она выбирает — дорогую уходовую косметику, последние достижения косметологии или здоровый образ жизни. Все это идет на пользу внешности.
Помочь в борьбе со временем могут в КДЦ НМИЦ ТПМ «Китайгородский, 7».
Прием ведут врачи дерматовенерологи, косметологи. Оказывается полный комплекс услуг по коррекции возрастных изменений лица и других нежелательных моментов.
Запись на прием по телефону +7 (495) 510-49-10
Молодое лицо города Неи – Молодёжь Костромской области
Ежегодный конкурс «Молодое лицо города», посвященный Дню молодежи, в муниципальном районе город Нея и Нейский район завершился.
Пять номинаций конкурса, пять историй успешности. Пять интересных людей, чей неравнодушный характер, профессиональный опыт, творческие достижения заслуживают внимания.
Сегодня мы рассказываем о наших земляках молодых, активных, талантливых, лауреатах премии «Молодое лицо города 2021».
В номинации «Герой нашего времени» представлена Любовь Пешнина. В современных условиях люди мирной профессии – врачи – стоят, как говорится, на передовой по защите человеческих жизней. Пандемия сделала их настоящими героями. Любовь Владимировна работает участковым терапевтом в Нейской РБ. По долгу службы ей пришлось работать с пациентами больными коронавирусной инфекцией. С первых дней пандемии она находилась в «красной зоне». В специальных условиях в поликлинике она принимала больных и проводила обследование на дому. Любовь Владимировна окончила Кировскую медицинскую академию в 2015 году по специальности «лечебное дело». В нашем районе трудится с 2016 года и уже успела завоевать уважение пациентов и коллег.
2021 год объявлен годом науки и награждение Карпова Никиты в номинации «Молодой талант» за достижения в области науки и исследовательской деятельности очень символично. Никита – выпускник школы № 1 города Неи. Победитель престижного областного конкурса «Ученик года- 2021». Призер и победитель муниципальных этапов Всероссийской олимпиады школьников, участник регионального этапа по физике и истории. Награжден Дипломом второй степени регионального этапа Соревнований молодых ученых в 2021 г. На областном форуме «Шаг в будущее» Никита представил проект «Разработка приложения для запоминания информации пользователем». Никита участник Диктанта Победы и этнографического диктанта, лауреат второй степени регионального этапа Всероссийского конкурса детского творчества «Князь Александр – полководец, политик, Святой».
В номинации «Молодой профессионал» премию получает Ольга Голубушкина, воспитатель детского сада № 6 «Колокольчик». Ольгу Викторовну любят ее маленькие подопечные и уважают их родители. Прежде всего, за профессионализм. Выдержанная, грамотная, в постоянном творческом поиске. Ольга Викторовна – воспитатель, отвечающий современным требованиям. Она постоянно ищет новые формы работы, самосовершенствуется, повышает свой профессиональный уровень.За 2020-2021 учебный год воспитанники Ольги Викторовны становились победителями муниципальных творческих конкурсов «Удивительный мир космоса», «Люблю березку русскую», «Новогодний костюм». Неоднократно Ольга Викторовна принимала участие в конкурсе «Учитель года» в своей номинации, постоянный участник методических и творческих конкурсов. В прошлом году заняла третье место в региональном этапе конкурса конспектов прогулок с воспитанниками и стала победителем регионального этапа конкурса видеороликов «Современная среда детства».
Победителем в номинации «Молодой лидер» признан Егор Наумов. В 2021 году Егор вошел в число победителей проекта «Компас доблести». Егор – деятельный молодой человек, лидер школьного детского объединения, Председатель Совета депутатов районной детской организации СДО «Друзья». Является членом Российского Союза Молодежи, участником Российского движения школьников, волонтером молодежного общественного объединения «Доброволец». Активно принимает участие в гражданско-патриотических акциях, поисковой деятельности, проектно-исследовательской работе по изучению истории страны и родного края, соревнованиях по военно-прикладным видам спорта, спортивных мероприятиях, оказывает посильную помощь ветеранам войны и труда, участвуя в акциях «Ветеран живет рядом», «Поздравь ветерана», «За все «Спасибо» говорим», «Делами добрыми едины». Егор занимается спортом. Имеет высокие достижения в боксе на межрегиональных соревнованиях.
В номинации «Молодая семья» представлена семья Комаровых Елены и Дениса. Семья Комаровых – победители многочисленных конкурсов: «В здоровом теле – здоровый дух!», «Чудо – сани», «Фото-квест». Их сын Даниил – призер творческих конкурсов в детском саду и на муниципальном уровне, награжден поощрительным дипломом за участие в региональном конкурсе «Зимняя сказка». Елена и Денис принимают участие в спортивных соревнованиях, приучают к этому и сына. Занятия спортом позволяют не только держать себя в хорошей форме, но и сплачивают семью, закаляют характер, считают Комаровы.
ДО «ЦРТ»
Экспресс-процедура «молодое лицо»
Экспресс-процедура «молодое лицо». Глубокое увлажнение, восстановление микрорельефа, улучшение текстуры и цвета кожи, подчеркивание овала лица
Протокол процедуры:
ВНИМАНИЕ! Начинаем процедуру только при отсутствии воспалительных элементов на коже лица в зоне проводимой терапии
|
Этап |
Что делаем |
Что используем |
Примечания |
|
1 |
Демакияж. |
Лосьён очищающий для снятия макияжа ( «Гельтек — Медика», «Тиана», либо аналоги) |
Перед каждой процедурой |
|
2 |
Электропорация. Нанести препарат c содержанием низкомолекулярно гиалуроновой кислотой (НГК). Препараты наносятся кисточкой на зону. Желательно наносить только на одну из зон, которая будет подвергаться терапии (диафрагма рта, правая или левая нижние половины лица) для предотвращения высыхания препарата и более рационального его использования |
На выбор: 1. Гель-концентрат низкомолекулярной гиалуроновой кислоты (около 3-5 мл на процедуру) ( «Гельтек — Медика») 2. Сыворотка «Интенсив-омоложение» (3-5 мл) ( «Гельтек — Медика», «Тиана», либо аналоги) |
Проводим как экспресс-процедуру или курсом №10-12 3 раза в неделю |
|
3 |
При необходимости смыть остатки геля и нанести сыворотку, крем или увлажняющую либо лифтинговую маску по типу кожи.
|
Сыворотка «Интенсив-омоложение» ( «Гельтек — Медика», «Тиана», либо аналоги) для глубокого омоложения либо крем по типу кожи |
Сыворотку, крем использовать в соответствии с типом кожи. Применение лифтинговой маски согласно рекомендациям производителя |
Удаляем косметические средства и возможные загрязнения кожи лица используя специальный лосьён или молочко.
При использовании сыворотки, можно ее не смывать, а нанести препарат поверх нее.Шесть упражнений для молодого лица и ровной спины от тренера по фейсфитнесу | НГС
Головные боли, боли в пояснице и даже выпуклый живот — все это может быть результатом неправильной осанки. Мало кто знает, что и отеки на лице, и морщины на шее — частые следствие остеохондроза, когда позвоночник изменяет положение, кровь перестает свободно течь и доставлять нужные материалы для межпозвоночных дисков и хрящевой ткани. Появляются спайки и зажимы — все это сказывается на эстетике лица, кровоснабжении мышц и питании кожи.
Из-за неправильного положения тела способен усилиться гравитационный птоз.
Красота и молодость напрямую зависят от осанки, так считает Елена Чернявская, эксперт по экоомоложению:
— Я вам назову две аксиомы: исправить осанку легко и молодое лицо может быть только при здоровом позвоночнике. Из этого следует, что нет смысла делать упражнения для лица и процедуры у косметолога, если есть выраженные проявления остеохондроза.
Как действовать?
Как только женщина начинает бороться с проявлением остеохондроза или гиперкифоза (сутулости), то она сразу преображается. И не только внешне. Могут пройти головные боли, онемение конечностей, бессонница, а кожа лица способна перестать требовать питание извне.
Чтобы улучшить осанку, важно изменить привычки. Ежедневно напоминайте себе, как важно держать тело правильно, и добавьте в распорядок дня упражнения, которые помогут укрепить мышцы, не справляющиеся со своей работой, и позволят растянуть те, что переутомлены.
«Ножницы». Возьмите в руки пояс или ремень на уровне чуть шире плеч и вытяните руки вперед. Перекрестно соединяйте руки, пока не почувствуете, как тянется верхняя часть трапециевидной мышцы. Выполняйте это упражнение 6 раз в каждую сторону с задержкой на 5 секунд.
«Мельница». Хват ленты еще шире. Заведите за голову, стараясь минимально сгибать руки в локтях. В каждую сторону по 15–20 раз.
«Турник». Хват ленты чуть шире плеч. Прямые руки отводите назад вращением в плечевом суставе. Сзади делаем легкие раскачивающие движения. И снова прямые руки возвращаем вперед перед собой. Делаем упражнение 8–12 раз.
Сшить молодое лицо. Как применяется популярная подтяжка нитями? | Секреты красоты | Здоровье
Одной из самых популярных процедур омоложения у женщин после 40 лет становится нитевой лифтинг. Некоторые известные актрисы, стилисты, ведущие, не скрываясь, рассказывают в «Инстаграме» о том, что сделали подтяжку лица нитями.
Кому она подходит и как делается?
Нитевой лифтинг считается более щадящим вариантом коррекции лица и тела, чем пластическая операция, скажем, круговая подтяжка. С помощью нитей можно убрать морщинки, второй подбородок, приподнять брови, скорректировать овал лица. Однако у этого метода омоложения тоже есть свои плюсы и минусы. О них рассказывает кандидат медицинских наук и пластический хирург Любовь Гауэр.
Что из себя представляют нити?
Условно их можно разделить на рассасывающиеся и нерассасывающиеся. Два самых популярных варианта из первой категории — нити Aptos и с полимолочной кислотой. В целом структура всех нитей почти одна и та же — в их основе содержится шовный материал, который используется при обычных операциях.
Кому подходит нитевой лифтинг?
Он может быть показан тем, у кого стали заметны первые признаки старения — опущенные веки или уголки рта, отвисшая кожа, брыли и т. д. Коррекция нитями особенно рекомендуется обладательницам тонкой кожи.
Если у женщины она более плотная, тургор ее достаточно снижен, что часто сочетается с большим объемом кожно-жировой клетчатки, то нитевой лифтинг не самое лучшее решение. Нити не смогут хорошо держать ткани.
Как работают нити?
Смысл введения нитей — сделать растянутую кожу лица плотнее за счёт фиброза (образования соединительной ткани) вследствие искусственного повреждения тканей и введения инородных предметов. Когда доктор устанавливает нить под кожу, на местах введения формируются микрорубцы. А когда нити рассасываются, на их месте образуется своего рода естественное армирование кожи, каркас, который не даёт ей провисать. Обменные процессы протекают более интенсивно, так как срабатывают естественные механизмы восстановления, запускается заживление кожи. Происходит усиленная выработка коллагена, уменьшение количества которого является одним из главных виновников старения. Особенно хорошо этот процесс стимулируют нити, в составе которых содержится полимолочная кислота.
Она способствует уплотнению тканей, усиливая выработку коллагена клетками.
Более стойкий и видимый результат дают рассасывающиеся нити с насечками. Помимо фиброза — уплотнения кожи, они обеспечивают подтягивающий эффект: ткани как бы насаживаются на насечки и коготки и фиксируются в нужном положении. Тем самым выстраивается дополнительный каркас для кожи.
Нерассасывающиеся нити — явление более редкое. Их применение несёт больше рисков, часто они бывают установлены неправильно, способны «тянуть» ткани и даже портить визуально результат.
Где обычно устанавливаются нити?
Чаще всего на лице — в средней и нижней трети, иногда над бровями, если сформировались нависшие веки (в этом случае эффект не такой долгосрочный и менее выраженный, так как мимика и мышцы в этом месте довольно подвижны). При установке в нижней и средней трети лица с помощью нитей приподнимаются ткани, убираются брыли, тем самым достигается подтяжка контуров.
Нити применяются и для коррекции фигуры — молочных желёз, ягодиц.
В этих местах ткани более плотные, требуют более агрессивного натяжения, поэтому количество нитей увеличивается. Опять же, с ягодицами эффект может быстро потеряться из-за интенсивности движения мышц.
Сколько длится процедура и восстановление?
Лифтинг нитями выполняется в течение часа, иногда даже быстрее — зависит от объема коррекции. Поскольку при этом нет никаких хирургических разрезов, применяется местная анестезия, то восстановительный период длится 1-2 недели, синяки и отеки возникают редко. Сразу после процедуры пациенты могут заниматься обычными делами, ограничивается только сильная физическая активность.
Чтобы дольше сохранить эффект, надо соблюдать определенные правила. Если нити были установлены в лицо, нельзя спать на животе, «лицом в подушку». Первые 7 дней нельзя умываться горячей водой, заниматься активными видами спорта. Две недели под запретом также бани, сауны и солярий. Кроме того, нужно стараться, чтобы не было сдвигов нитей с насечек, поэтому движения в орбитальной зоне ограничиваются — например, не стоит сильно открывать рот.
Нитевой лифтинг имеет противопоказания. Об этом нужно консультироваться со специалистом.
Врачи говорят, что результат после процедуры можно заметить уже через неделю. Но, конечно, нити не обеспечат молодость навсегда. Эффект держится 2-3 года в зависимости от особенностей организма. Так что установку нитей придётся повторять регулярно.
5 шагов к молодому лицу с нехирургическим омоложением лица
В жизни наступает момент, когда изображение в зеркале перестает радовать. Появляются тонкие линии и морщины, кожа выглядит тусклой, а ее цвет портится. Первые признаки старения появляются примерно в 30 лет, когда начинает падать выработка веществ, придающих коже прочность и упругость.
Многие в этот момент задумываются о пластической операции, но более продуманным решением станет безоперационное омоложение. Вернуть былые черты можно с помощью серии процедур, которые косметологи называют пятью шагами к молодому лицу.
В зависимости от типа кожи возраста и особенностей организма какие-то из этих методов действуют лучше, какие-то хуже, поэтому подбирать омолаживающий комплекс должен косметолог.
Шаг первый – мезотерапия и инъекции ботокса против морщин. Важный этап нехирургического омоложения лица
«Уколы красоты» буквально поворачивают время вспять, придавая лицу молодой и естественный вид. Они убирают «гусиные лапки» в углах глаз, «линии марионеток» возле рта, поперечные морщины на лбу, и другие негативные изменения.
Возрастные изменения устраняют с помощью двух типов инъекций:
- Мезотерапии – внутрикожного введения «коктейля» из витаминов, микроэлементов и питательных веществ, улучшающих состояние кожи. Результаты видны уже в течение трех-четырех дней после начала инъекций, а их максимальный эффект начинает проявляться примерно через 14 дней. Действие препаратов сохраняется три-четыре месяца, после чего понадобятся дополнительные «подпитывающие» уколы.
- Ботокса — препаратов ботулотоксина, расслабляющих мышцы. Эти средства разглаживают морщины, предотвращая сморщивание кожи и «заломы» на ней. Продолжительность действия – примерно 6 месяцев.
Существует множество вариантов таких инъекций, наиболее подходящий из которых подбирает врач-косметолог. Хороший эффект дает совмещение ботокса и мезотерапии.
Шаг второй — кожные наполнители (филлеры) для омоложения лица. Возвращаем утраченный объем
С возрастом объем тканей на лице уменьшается. Кожа начинает терять белок коллаген, составляющий ее основу и эластин, делающий ее эластичной. В результате появляются морщины, а внешность приобретает характерный «возрастной» вид.
С наполнителями, возвращающими утраченные объемы, можно восстановить юношеские контуры лица. Популярные области применения – губы, носогубные борозды, подбородок, щеки, область под глазами, зона нижней челюсти.
Кожные наполнители. Результат до и послеНаполнители придают лицу увлажненность и делают его визуально моложе. Они не влияют на мышцы, как ботокс, но, несмотря на это, не менее эффективны. Филлеры увеличивают размер и форму губ, избавляют от «линий курильщика», поднимают обвисшие щеки, убирают «брыли» в нижней части лица. Это прекрасный способ предотвратить прогрессирование признаков старения.
Шаг третий — подтяжка кожи (лифтинг)
Развитие косметологии позволило разработать нехирургические методы подтяжки кожи, проводимые с помощью радиоволн, лазера, специальных подтягивающих нитей. Их цель — уплотнение тканей и стимуляция выработки поддерживающего белка — коллагена. В отличие от пластических операций эти методы не подразумевают разрезов и практически не дают осложнений.
Лифтинг. Результат до и послеДля достижения желаемых результатов может понадобиться разное количество процедур – от одной до двух-трех. Подтяжки выполняются не только на лице, но и на других частях тела – шее, животе, плечах, ягодицах и бедрах. Продолжительность эффекта зависит от особенностей применяемой методики.
Шаг четвертый — средний пилинг
Этот тип химических пилингов воздействует на кожу, доходя до её среднего слоя — дермы. Для этой цели применяются слабые кислоты и другие органические вещества. Процедура снимает верхние слои клеток, открывая новым молодым доступ к свету и питанию. Средний пилинг прекрасно устраняет морщины, пигментные пятна, следы от угрей – постакне.
Средний пилинг. Результат до и послеПроцедура улучшает цвет лица, поэтому после нее многие слышат комплименты о том, как они хорошо отдохнули и посвежели.
Шаг 5 — поддерживающий уход для постоянного омоложения лица
Красивая кожа — ухоженная кожа. Её состояние нужно постоянно поддерживать с помощью масок, массажей, косметических средств. Прекрасный эффект дают поддерживающие салонные процедуры, во время которых на лицо и тело воздействуют лазером, вакуумом, холодом. Эти меры позволяют избежать появления жировых отложений, морщин и других неприятных изменений.
Постоянный уход за кожей позволяет не только затормозить возрастные процессы, но и добиться эффекта омоложения. Презентабельная внешность – огромный бонус в карьере и личной жизни. Поэтому вклад в свою внешность – это вклад в будущее.
Поделиться ссылкой:
Как выглядит молодое лицо?
Треугольник старения
С возрастом меняются кости лица, мягкие ткани (например, мышцы) опускаются под действием силы тяжести, а кожа провисает и опускается вниз. Подушечки жира на лице смещаются вниз. Подушечки жира под подбородком увеличиваются в размерах, вызывая ощущение полноты между шеей и подбородком, также известное как «двойной подбородок».
Большинство людей рождаются не с двойным подбородком, а с возрастом. К счастью, есть новая инъекция под названием Кибелла, которая удаляет жир с двойного подбородка.В США он выпускается во флаконах по 2 мл, и большинству клиентов требуется 2-3 процедуры по 2 флакона в каждом.
Эффект полноты нижней части лица можно описать как пирамиду возраста. Пирамида возраста неизбежна. Старение также индивидуально для каждого человека. Генетика играет важную роль в старении. То, как стареют ваши мать и отец, может дать представление о том, как ваше лицо может со временем измениться. Если вы больше похожи на своего отца, а он стареет лучше, чем ваша мама, поздравляю, вам повезло!
Другие факторы, такие как пребывание на солнце, курение, наркотики, диета и упражнения, могут играть роль в определении того, когда начинается старение и насколько быстро оно прогрессирует.Уход за кожей играет важную роль, но уход за кожей не может обратить вспять потерю жировых отложений или костей, чем это происходит при старении, поскольку он работает только местно.
AGING Skin
Молодая кожа мягкая, эластичная, гладкая, хорошо увлажненная и богатая клетками, которые обновляются относительно быстро.
С возрастом мы теряем лицевые железы, что приводит к меньшему выделению жира, что способствует уменьшению влажности кожи. Мы теряем коллаген и эластин, что может привести к образованию динамических морщин, таких как морщины от смеха, морщины и гусиные лапки.Многократный сон на одной стороне лица также способствует этому.
Из-за повторяющихся движений лица динамические морщины со временем превращаются в статические линии, которые со временем врезаются в кожу. Кроме того, может произойти обвисание, потому что кожа больше не может восстанавливаться, как это было в молодости.
Есть две отличные сыворотки для борьбы со старением кожи лица. Одна из них – это сыворотка TNS Essentiam от SkinMedica, которая содержит факторы роста, а другая – SkinMedica’s HA5, которая содержит гиалурную кислоту.
На старение нашей кожи влияют многие факторы, в том числе выбор образа жизни и генетика.
– Выбор образа жизни, например пребывание на солнце, курение, употребление алкоголя, диета и стресс, может вызвать появление коричневых пятен, огрубевшей кожи и морщин, а также преждевременное начало и прогрессирование старения.
– Генетика влияет на все слои кожи и способствует истончению, сухости и потере эластичности кожи в процессе старения.
Жировые подушечки и старение
Жировые подушечки на нашем лице расположены ниже поверхности кожи и помогают придать объем, контуры и полноту.
Когда мы становимся старше, наши жировые подушечки истончаются и начинают опускаться. В результате наше лицо становится не таким круглым и твердым, как в молодости. Под глазами образуются впадины, обвисшая кожа может вызвать более глубокие морщинки вокруг носа и рта, дряблая кожа может привести к обвисанию линии подбородка, а жир может накапливаться под подбородком, что приведет к «двойному подбородку». Потеря и движение жировых подушечек вниз также может привести к тому, что лицо будет выглядеть сдутым и впалым в области щек.
МЫШЦЫ И СТАРЕНИЕ
Наши лицевые мышцы лежат под лицевыми жировыми подушечками.Они повторяют движение, пока мы едим, смеемся, улыбаемся и хмуримся.
С возрастом на нас действует гравитация. Наше лицо теряет жир, а наша повторяющаяся мышечная активность может привести к появлению глубоких морщин, которые вы начинаете видеть. В результате начинают появляться линии. Гусиные лапки образуются у внешних углов глаз, а между бровями образуются складки.
Мышцы лица со временем ослабевают. Потеря мышечного тонуса и истончение кожи могут сделать лицо дряблым и дряблым. Линия подбородка начинает терять очертания, а профиль становится менее четким.
КОСТИ И СТАРЕНИЕ
Кости на нашем лице обеспечивают основу для наших мышц, жировых подушечек и кожи. Эта костная структура дает нам уникальную форму и контур лица. У молодой костной ткани полные и высокие щеки – как показано в треугольнике молодости – и четко очерченные надбровные дуги и менее впалые области глаз.
С возрастом мы начинаем терять костную ткань лица. Этот тип потери меняет форму, размер и контур нашего лица. Это приведет к увеличению области вокруг глаз, уменьшению угла надбровных дуг и уменьшению формы челюсти.
ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ ПО ПРИЗНАКАМ СТАРЕНИЯ
Процесс старения сказывается не только на мимических морщинах и линиях, которые образуются на поверхности кожи. Старение затрагивает несколько слоев, включая кости, мышцы, жировые подушечки и кожу. Это важно понимать, так как это поможет вам и вашему ведущему поставщику услуг выбрать вариант лечения, который даст вам наилучшие результаты.
Цель эстетических процедур – помочь восстановить объем лица и исправить возрастные тени, присущие стареющему лицу.Поговорите со своим главным врачом сегодня о бесплатной оценке лица, чтобы вы могли обсудить индивидуальные варианты лечения для вашей структуры лица, генетики и процесса старения! С нами вы узнаете, как выглядеть лучше и не перестараться.
SCULPTRA AESTHETIC
Sculptra Aesthetic – отличный вариант для тех, кто хочет восстановить свой треугольник молодости и иметь худое лицо! Оптимальное размещение Sculptra – в висках, чтобы можно было восстановить молодое лицо. Это сводит к минимуму носогубные складки и делает общую форму максимально приближенной к треугольнику молодости.Помните, молодое лицо полное сверху и светлое снизу. В нижней части молодого лица нет дрожи, обвисания и тяжести.
Для восстановления молодости лица большинству клиентов обычно рекомендуется 2-3 процедуры по 2 флакона Sculptra в каждом. Между ними должно быть около 6 недель. Возможны синяки и отеки, но обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней. Результаты Sculptra не сразу появляются, полные результаты обычно видны примерно через 60 дней.После первого года мы рекомендуем обновлять 1 флакон каждый год.
Поговорите с вашим JUVLY MASTER PROVIDER
Спросите о бесплатной оценке для подростков, чтобы выбрать лучший план лечения для достижения желаемых результатов. Подпишитесь на нас в Instagram @juvly_aesthetics, чтобы увидеть некоторые преобразования наших клиентов!
Как выглядеть молодо: особенности моложавого лица | Aesthetic Clinic Singapore
Снова пора вечеринок и посиделок.
Мы, вероятно, встретили наших давно потерянных друзей и родственников спустя долгое время и можем задаться вопросом, что с теми людьми, которые, кажется, никогда не стареют?
Согласитесь – в нашей группе всегда есть кто-то, кто всегда выглядит на несколько лет моложе своих сверстников того же возраста!
Хотите узнать их секрет?
1) Они всего благословили с хорошими генами.
2) Они никогда не пропускают приемы на эстетические процедуры!
Некоторые люди рождаются с чертами лица, которые позволяют им выглядеть моложе – если вы не родились с этим, вы можете добиться этого с помощью небольших хитростей с помощью медицинской эстетики!
Каковы признаков старения и черты молодого лица ? Читай дальше, чтобы узнать больше!
Признаки старения
- Морщины и тонкие линии
- Уменьшение коллагена и жира
- Потеря эластичности
- Тусклая кожа
- Пигментация
- Видимые вены
- Затонувшие храмы
- Двойной подбородок
Особенности моложавого лица
- Повышенный контраст лица (Согласно исследованию, наблюдатели воспринимают женщин с повышенным контрастом лица как более здоровых, более молодых и женственных).
- Высокие, выступающие скулы
- A Анфас с объемом
- Жесткий вырез
- Чистая и гладкая кожа
- Более полные губы
Даже если у вас отличные гены, возрастные изменения нашего лица неизбежны.
Вот лишь некоторые из вещей, которые вы можете сделать:
Защитите кожу от ультрафиолета.
Наносите крем для загара в течение дня, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.Надевайте кепку или шляпу, если собираетесь подолгу находиться на солнце.
Обязательно используйте средства по уходу за кожей.
Сыворотки и кремы могут увлажнять обезвоженную кожу и уменьшать появление морщин. Циспера также является лечебным кремом, который может уменьшить появление пигментации.
Конечно, выберите средство для ухода за кожей, подходящее для вашего типа кожи. Вам не понадобятся средства против старения, слишком богатые для вашей молодой кожи, или интенсивный увлажняющий крем на масляной основе для жирной кожи, который может закупорить поры.
Лечение эстетической медицины направлено на устранение признаков старенияИнъекции ботулина.
Инъекции ботулина – популярный метод сглаживания линий на лбу, бровях, улучшения состояния кожи и расслабления мышц. Ботокс – это знакомая торговая марка. Другими ботулиническими токсинами, одобренными FDA, являются Ксеомин и Диспорт.
Кожные наполнители.
Наполнители используются для обработки впалых участков, добавляя объем этим участкам за счет потери коллагена и жира.Он также используется для контурирования черт лица, если вам нужен более острый и выступающий подбородок.
Лазерное лечение.
Помимо признания своей способности лечить пигментацию, лазерные процедуры также могут помочь омолодить общую текстуру и внешний вид кожи, придавая вам более яркую, гладкую и подтянутую кожу.
Другие процедуры доступны в Healthsprings. Свяжитесь с нами сегодня по телефону +65 9728 2861!
Ссылки
https: // www.zmescience.com/science/facial-contrast-youthful-appearance/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2779449/
Молодые люди сталкиваются с «затяжным кризисом», поскольку дипломы больше не гарантируют карьерный рост
Пандемия «усугубила существующую» нестабильность, говорит профессор Уолш.
«Если вы посмотрите на предыдущие спады, молодые люди уходят первыми и возвращаются последними. Мы убедились в этом во время пандемии».
За первые шесть месяцев 2020 года 157 000 подростков потеряли работу, а 13 процентов женщин моложе 25 лет покинули австралийскую рабочую силу, говорится в отчете.
Несмотря на то, что мир труда меняется, для студентов университетов, таких как Мина Хана, учеба и получение квалификации по-прежнему остаются путем к работе своей мечты.
Г-жа Хана, 18 лет, которая учится на первом курсе бакалавриата фармацевтических наук в RMIT, провела первые семь лет своей жизни в Ираке, затем два года в Сирии, прежде чем переехать в северный пригород Мельбурна. Она не сомневается, что у нее больше возможностей для работы и учебы, чем у ее родителей.
«В Ираке было очень трудно получить образование, особенно женщинам», – сказала она.
«Если вы хотите что-то здесь сделать, вы можете найти миллион путей, чтобы добраться туда».
Г-жа Хана хотела работать в сфере здравоохранения с тех пор, как она немного проработала в больнице, когда училась в старшей школе, и говорит, что аптека привлекает ее, потому что она предлагает стабильную и удовлетворительную карьеру, даже при скромной оплате.
«Изучение аптек не только ради дохода, я предпочитаю заниматься этим и получать от этого удовольствие, чем заниматься чем-то другим и не испытывать таких же чувств к своей карьере», – сказала она.
Loading
Она сказала, что готова продолжить обучение после получения степени бакалавра, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.
В отчете Университета Монаша утверждается, что школы, которые слишком уделяют внимание успеваемости и получению высшего образования студентов и недостаточно консультируют по вопросам карьеры, оказывают своим студентам медвежью услугу.
«Школы давно критикуют за то, что они смещают карьерное образование, рассматривая его как внеклассную деятельность, отводящую время от учебной программы, которая действительно имеет значение и поддается оценке», – говорят авторы.
Леон Ферз, директор по обучению и обучению в колледже Монивае в Гамильтоне, сказал, что по этой причине некоторые школы отказываются от акцента на ATAR (Австралийский рейтинг приема в высшие учебные заведения).
Он сказал, что сегодняшние студенты столкнулись с рынком вакансий, где работодатели хотят иметь более широкий набор навыков, а не только выпускников со степенью в определенной области.
«Мы говорим студентам быть открытыми к идее, что вы собираетесь сменить курс, поменять квалификацию на полпути, и даже что, когда вы выйдете на другой конец, вам не будет гарантировано, что вы собираетесь отправиться в круиз. – сказал господин Ферз, – сказал г-н Ферз.
Информационный бюллетень Morning Edition – это наш путеводитель по наиболее важным и интересным историям, анализу и анализу дня. Зарегистрируйтесь здесь .
Молодое население сталкивается с еще одним препятствием на пути к страхованию: ограниченный доступ к протонной терапии
Цель: Молодые пациенты, включая детей, подростков и молодых взрослых (YA), с большей вероятностью получат пользу от сниженной интегральной дозы протонно-лучевой терапии (PBT), что приведет к меньшему количеству поздних токсических эффектов и вторичных злокачественных новообразований.Это исследование было направлено на изучение одобрения страховки и результатов апелляции для PBT среди пациентов с YA по сравнению с педиатрическими пациентами в центре протонной терапии большого объема.
Методы и материалы: Мы провели поперечное когортное исследование 284 последовательных пациентов в возрасте от 0 до 39 лет, для которых PBT был рекомендован в 2018–2019 годах. Педиатрические пациенты были определены как пациенты в возрасте от 0 до 18 лет и пациенты YA от 19 до 39 лет.Были рассчитаны ставки одобрения, отказов и сроки принятия решений. Тип и расположение опухоли также оценивались как факторы, которые могут повлиять на решения о страховании.
Полученные результаты: По первоначальному запросу 207 пациентов (73%) были одобрены для проведения PBT. Пациенты с YA (n = 68/143, 48%) имели значительно меньшую вероятность получить первоначальное одобрение по сравнению с педиатрическими пациентами (n = 139/141; 99%) (P <.001). Даже после того, как 47% (n = 35 из 75) отказов от PBT для пациентов YA были отменены, YA имели значительно более низкое окончательное одобрение PBT (72% по сравнению с педиатрическими 99%; P <0,001). Среднее время ожидания также было значительно больше для пациентов с ЯА (медиана, 8 дней; межквартильный размах [IQR] 3-17 против медианы, 2 дня; IQR, 0-6; P <0,001). У пациентов, которым требовалась апелляция, среднее время ожидания составляло 16 дней (IQR, 9-25).
Заключение: Учитывая десятилетия выживания пациентов с ЯА, PBT является важным инструментом для снижения поздней токсичности и вторичных злокачественных новообразований.По сравнению с педиатрическими пациентами, пациенты с YA значительно реже получают одобрение страховки на PBT. Отказ в страховании и последующие запросы на апелляцию приводят к значительным задержкам для пациентов YA. Страховщикам необходимо пересмотреть свою политику, чтобы включить ускоренные решения и апелляции, а также отменить произвольные ограничения по возрасту, чтобы пациенты YA могли получить более легкий доступ к PBT. Кроме того, согласованные руководящие принципы, поощряющие больший доступ к PBT для YA, могут быть подтверждены как медицинскими сообществами, так и / или экспертами AYA.
Кейси М. Янг
«Когда я говорю о« актуальности », я имею в виду, когда женщины верны себе. Это актуально и важнее любой тенденции».
Старая фраза, гласящая, что «консультанты – это люди, которые одалживают ваши часы, а затем говорят вам, который час», не относится к Кейси.
Любой может пройти и выбросить старые продукты, но если посмотреть, какие из них почти не использовались, и , почему покажет, чего не хватает, с точки зрения правильных продуктов (или продуктовых линеек), что нужно вашей коже и что вы, возможно, захотите узнайте о каждом, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Персональные консультации предназначены для женщин, которые хотят больше узнать о передовых методах работы, методах и продуктах, которые будут работать для них лично.
«Я хочу, чтобы женщины были такими, какие они есть. Каждый хочет быть актуальным, и, на мой взгляд, это происходит от верности самому себе. Для этого нужны информация и союзник. Считай меня своим ресурсом – своим секретным оружием ».
Связаться для настройки личной консультации.
Групповые занятия
Личная работа с отдельными людьми – одно из увлечений Кейси, но она также любит обучать небольшие группы женщин, которые хотят задавать вопросы об уходе за кожей и макияжем, делиться идеями и проблемами, болтать о методах и общаться друг с другом.Это то, что женщины делают естественно и очень хорошо, так почему бы не выделить время, чтобы узнать о макияже, когда нет давления, чтобы покупать. Хотя это не одно и то же индивидуальное внимание, это шанс поучиться с друзьями и получить вдохновение.
Курсы включают, но не ограничиваются:
Основное лицо
Классическое лицо
Макияж для Макияж с вызовом
10-минутное лицо
Время для матери и дочери
От дня до вечера
Кейси предлагает группы без более 8 женщин… как в 8 подружках невесты, лучших приятелях, подругах по колледжу, мамах, клабберах, сестрах и двоюродных братьях, матерях и дочерях.
Свяжитесь с Кейси для получения подробной информации и организации группового занятия.
Nats требует Ford от Rays, готовьтесь к встрече с молодыми Marlins
В своем непрекращающемся стремлении к повышению организационной глубины Nationals потребовали Майка Форда от отказов от Rays в понедельник, надеясь, что бывший первый игрок с низов Янки сможет работать на Triple-A и, возможно, поможет на уровне высшей лиги в какой-то момент. точка.
29-летний Форд провел часть последних трех сезонов в мейджорах с «Янки», впервые сделав себе имя как новичок в 2019 году, когда он ударил.259 с 12 хомерами, 0,350 процента на базе и 0,909 ОПС в 50 играх.
Он не смог воспроизвести эти цифры в последних двух сезонах, однако в сумме набрал 0,134 с пятью Хомерсом, 0,250 процента на базовом уровне и 0,526 ОПС в 51 игре. Янки завершили обмен его на Лучи 17 июня, и в 40 играх на Triple-A Durham он набрал 0,243 с 11 Хомерсами, 0,346 процента на базе и 0,874 ОПС.
Застрявший все лето среди несовершеннолетних, Форд получил задание от Тампа-Бэй на выходных освободить место в списке из 40 человек.Nationals забрали его и официально приобрели в понедельник, а затем сразу же предложили ему сыграть в Triple-A Rochester, где он начнет играть.
Форд с левосторонним ударом покинул Принстон, но подписал контракт с «Янки» в 2013 году и начал долгий, медленный подъем по их организационной лестнице, прежде чем дебютировать в высшей лиге шесть лет спустя.
Он не будет иметь права на арбитраж до 2023 года и не будет иметь право действовать до 2026 года, и у него все еще есть возможность выбора на один год, так что граждане не будут в опасности потерять его в ближайшее время.
Будет ли у Форда будущее с клубом, у которого уже есть первый игрок с низов Джош Белл , который должен вернуться в следующем сезоне, еще неизвестно. Но, учитывая глубинные проблемы организации, Форд был логичным приобретением.
Чтобы освободить место для него в списке из 40 человек, Nats перевели Джо Росс в список 60-дневных травмированных. Росс, который был отключен на сезон из-за частично разорванной связки правого локтя, уже участвовал в 10-дневной программе IL.
* На этой неделе в Майами «Национальные» встретятся с несколькими интересными молодыми питчерами, в том числе с одним их бывшим перспективным игроком и еще одним перспективным игроком, который собирается дебютировать в высшей лиге.
Хесус Лусардо, выбранный Nats в третьем раунде драфта 2016 года, начинает сегодняшнюю игру, открывающую серию для Marlins, против Эрика Федде . Левша был частью торговли 2017 года, которая привела Шона Дулитла и Райана Мэдсона в Вашингтон и произвела впечатление в Окленде после дебюта два года спустя.
Лусардо, у которого было 1,50 ERA и 16 аута в 12 иннингах в 2019 году, занял восьмое место в голосовании новичка года Американской лиги в прошлом сезоне после 4,12 ERA и 59 аута в 59 иннингах для легкой атлетики.Но в этом сезоне у него были проблемы, и в прошлом месяце он перебрался в «Марлинз», заключив сделку с аутфилдером Старлинг Марте.
Лузардо (который вырос недалеко от Майами и учился в средней школе Марджори Стоунман Дуглас) продвигается медленно в своих первых четырех стартах за Марлинз, во время которых он допустил 19 заработанных пробежек и 21 попадание при ходьбе 16 отбивающих всего за 17 2. / 3 иннинга.
В среду вечером Национальные чемпионаты впервые увидят 23-летнего правши Эдварда Кабреру, номер «Марлинс».Перспективный игрок с рейтингом 2, который дебютирует в высшей лиге. Кабрера 6 футов 5 дюймов обладает фастболом со скоростью 100 миль в час и щеголял 2,93 ERA и 92 аута только в 61 1/3 подач низшей лиги в этом сезоне.
Nats планируют отправить своего впечатляющего 23-летнего игрока на насыпь в среду в Джозайя Грей , что сделает захватывающий матч по питч-апу, который может стать ежегодным театром для противников этого дивизиона.
Чернокожие молодые люди сталкиваются с более высоким риском инсульта, чем их белые сверстники.
(laflor / E +, Getty Images)Согласно новому исследованию, вероятность развития инсульта у чернокожих молодых людей почти в четыре раза выше, чем у их белых сверстников.Тем не менее, независимо от расы, риск инсульта в более молодом возрасте возрастает по мере повышения артериального давления.
Высокое кровяное давление – основная причина инсульта. Это увеличивает нагрузку на сердце и со временем повреждает артерии и органы. Эксперты уже знали, что частота инсультов среди молодых людей выросла в последние десятилетия, но мало что было известно о том, какие взрослые подвержены более высокому риску.
Новое исследование, опубликованное в понедельник в журнале Hypertension Американской кардиологической ассоциации, рассматривало связь между высоким кровяным давлением и инсультом в группе молодых чернокожих и белых людей из четырех стран.С. города.
Более 5000 участников исследования неоднократно тестировались на высокое кровяное давление. Гипертония 1 стадии определяется как верхнее число не менее 130 или нижнее число не менее 80, а гипертония 2 стадии – это верхнее число 140 или выше или нижнее число 90 или выше. Верхнее (систолическое) число показывает, какое давление кровь оказывает на стенки артерий во время сердцебиения, а нижнее (диастолическое) число измеряет давление между ударами.
В течение среднего периода наблюдения в течение 26 лет у участников с высоким артериальным давлением и без него произошло 100 инсультов.Но хотя общая частота инсультов у мужчин и женщин была одинаковой, у чернокожих она была в четыре раза выше, чем у белых.
«Четыре раза – это значительное и тревожное число», – сказал соавтор исследования доктор Джамал Рана, руководитель кардиологического отделения Оклендского медицинского центра Kaiser Permanente в Калифорнии. «Мы знаем, что в целом среди взрослых чернокожих встречается больше инсультов, но мы не ожидали, что они будут такими высокими. Поразительно, что частота инсультов быстро увеличилась в возрасте около 40 лет, особенно среди взрослых чернокожих.«
Для участников в целом исследование показало, что по сравнению с нормальным артериальным давлением гипертензия 2 стадии «сильно и значительно» связана с риском инсульта – более чем в четыре раза больше риска в возрасте 30 лет и в 5,6 раза больше риска в возрасте 40 лет. давление и гипертония 1 стадии были связаны с «более умеренным повышением риска».
Полученные данные призывают к более тщательному контролю артериального давления среди молодых людей, особенно чернокожих, сказал старший автор исследования д-р.Стивен Сидни, директор исследовательских клиник и старший научный сотрудник исследовательского отдела Kaiser Permanente Северной Калифорнии в Окленде.
«Возраст участников исследования был от 18 до 30 лет» на момент начала исследования, – сказал он. « Воздействие артериального давления накапливается с течением времени: чем дольше оно у вас, тем выше риск, поэтому чрезвычайно важно как можно быстрее взять под контроль гипертонию».
По словам Сидни, исследование было ограничено его небольшими размерами.И он, и Рана призвали к будущим исследованиям, чтобы увидеть, как на высокое кровяное давление и частоту инсультов среди чернокожих могут повлиять факторы окружающей среды, такие как отсутствие доступа к доступной медицинской помощи, здоровой пище и местам для занятий спортом.
«Следующий шаг – лучше понять и рассмотреть социальные детерминанты, которые могут способствовать этому», – сказал Рана.
Доктор Шона Несбитт, которая не принимала участия в исследовании, назвала исследование «настоящим призывом к оружию для людей, которые обращают внимание на профилактику инсульта и на более низкий спектр кровяного давления».«
«Мы должны сообщить людям, что артериальное давление действительно реагирует на снижение потребления натрия и потерю даже небольшого количества веса, например, 10 фунтов», – сказал Несбитт, профессор внутренней медицины Юго-западного медицинского центра Юго-Западного медицинского центра и медицинский директор Parkland. Больничная клиника гипертонии в Далласе.
«Нам также необходимо напомнить людям, насколько важны упражнения для вашего сердечно-сосудистого здоровья. Во время COVID многие люди были заперты в наших домах, смотрели телевизор и ели больше закусок.Мы должны агрессивно мотивировать людей вернуться к тренировкам или начать тренироваться, если они еще не были физически активными ».