Минусы шугаринга: Что такое шугаринг, на сколько его хватает, как подготовиться и сделать самостоятельно. Рецепты паст в домашних условиях

Содержание

Шугаринг — что это, вся правда о процедуре, что нужно знать о депиляции, ответы на вопросы о шугаринге

Существует много способов избавиться от нежелательных волос на теле. Старая и привычная бритва, эпилятор, неприятный и горячий воск и, конечно, сладкая сахарная паста. Шугаринг (или сахарная депиляция) появился не так давно, но уже нашел своих поклонниц. Давайте разберемся!

Что такое шугаринг? Мастер наносит на кожу специальную пасту, основным компонентом которой является сахар. Предварительно кожа очищается обезжиривающим лосьоном. Сначала косметолог разогревает и разминает руками небольшое количество пасты. Когда она приобретает нужную консистенцию, пасту наносят на кожу против роста волос. Затем мастер удаляет пасту по направлению роста волос резким движением. После процедуры чистые участки кожи обрабатывают успокаивающим гелем.

Миф №1: после шугаринга останутся мелкие волоски

Неправда

Когда сахарная паста нанесена на кожу, она обволакивает даже короткие и тонкие волосы. После процедуры вы увидите идеальный эффект: кожа будет абсолютно чистой. Тем более что пасту можно наносить на одни и те же участки несколько раз.

Миф №2: вдруг у меня будет аллергия на пасту?

Неправда

Сахарная паста абсолютно натуральна и безвредна (говорят, ее даже можно есть). Поэтому этот способ депиляции считается гипоаллергенным.

Миф №3: после шугаринга на коже появится раздражение

Неправда

Повторяем, паста имеет стопроцентно натуральную формулу: она состоит из сахара и воды, не содержит отдушек, красителей и химических добавок. Следовательно, ее состав не раздражает кожу и не вызывает покраснение после процедуры. Этот метод подходит девушкам с очень чувствительной кожей.

Миф №4: это очень и очень больно

Неправда

Конечно, каждый человек ощущает боль по-своему, но шугаринг намного менее болезненная процедура, чем, например, восковая депиляция или удаление волос эпилятором. Пасту убирают по направлению роста волос, поэтому процедура вполне терпима. Кроме того, многое зависит от мастера, который делает депиляцию, от вашего болевого порога и от того, в какой раз вы делаете данную процедуру. После третьего-четвертого раза боль исчезнет.

Миф №5: волосы нужно отрастить до 4–5 мм

Правда

К сожалению, если волосы будут короче, то паста не сможет захватить волоски, и вы не получите качественного результата. Несколько дней щетины стоят нескольких недель красоты!

Миф №6: пасту нагревают, и есть риск получить ожоги

Неправда

Вы путаете шугаринг с восковой депиляцией. Процедура проводится с помощью теплой пасты (температура вашего тела), поэтому неприятные ощущения и ожоги исключены.

Миф №7: вместе с волосками травмируется кожа

Неправда

При проведении процедуры депиляции живые клетки кожи не удаляются, паста обволакивает только волоски, кожа остается в полном порядке.

Миф №8: я не смогу закончить процедуру раньше времени, если будет очень неприятно

Неправда

Один из плюсов заключается в том, что прекратить процедуру можно в любой момент, ведь сахар прекрасно смывается теплой водой (в отличие от воска, которому требуются специальные средства).

Миф №9: шугаринг может не удалить жесткие волосы

Правда

Действительно, могут возникнуть некоторые трудности с жесткими волосами, которые привыкли к бритве. Однако после первого шугаринга такой проблемы уже не будет.

Миф №10: удалять волосы нужно будет каждый месяц

Неправда

После нескольких процедур волосы растут намного медленнее и становятся заметно тоньше. Поэтому с каждым разом промежуток времени между походом в салон будет увеличиваться.

Миф №11: у процедуры очень много противопоказаний

Неправда

Конечно, у шугаринга, как и у любой другой процедуры, есть некоторые противопоказания. Например, наличие раздражений, воспалений или повреждений кожи, эндокринные, психические заболевания, беременность. Однако в то же время сахарная депиляция разрешена при варикозной болезни или сосудистых сеточках на ногах (восковая — запрещена).

Миф №12: после процедуры появятся воспаления и вросшие волосы

Неправда

Сахарная паста окружает волос, захватывает его и удаляет полностью — она не ломает его, поэтому риск получить воспаление или вросший волос минимальный. Кроме того, сахар способен остановить рост патогенной микрофлоры и предотвратить любые воспаления.

Миф №13: эффект от шугаринга длится недолго

Правда / неправда

Что значит долго? Кожа остается чистой от трех до четырех недель. Это очень хороший результат, но если вы хотите получить более радикальный эффект, то стоит подумать о лазерной эпиляции.

Миф № 14: процедура отнимает слишком много времени

Правда / неправда

Все зависит от того, какие зоны вы хотите продепилировать. Зона подмышек не займет более 15 минут, на голень мастеру потребуется около 30 минут, а если вы хотите все и сразу, то придется подождать и потерпеть.

Миф №15: чтобы получить желаемый эффект, нужно долго искать профессионального мастера

Правда

Пожалуй, это можно отнести к любой процедуре. Не нужно доверять свое тело непрофессионалам или делать депиляцию самостоятельно. Ваша инициативность или желание сэкономить могут превратить лживые мифы в реальность.

Во-первых, существуют различные виды сахарной смеси, и только мастер определит, какая нужна именно вам. Во-вторых, хороший косметолог знает, как сделать все очень быстро и безболезненно. В-третьих, здорово, если вы доверяете своему мастеру и не боитесь идти на очередную депиляцию. К тому же в салонах используются только качественные и проверенные пасты.

Это далеко не все, что стоит знать об эпиляции:

Шугаринг в домашних условиях: рецепт как правильно делать

Краткое содержание статьи:

Шугаринг – относительно новая косметологическая процедура эпиляции волос, то есть удаления их с проблемных зон с помощью вязкой сахарной пасты. В салонах такую процедуру делают с помощью готовой пасты, но можно сделать смесь и самостоятельно дома.

Это недорогой и эффективный метод эпиляции, обеспечивающий неплохой стойкий результат.

Плюсы сахарного шугаринга

  1. Экономичность. Для эпиляции дома понадобятся 2 основных ингредиента — вода и сахар-рафинад, из которых формируют карамельные шарики. Они удаляют волоски с ног, подмышек, рук, зоны бикини, а также применяются и для лица. Эпиляция другими способами, например, воском стоит дороже, да и кроме самого воска необходимы аппараты для его подогрева, полоски, шпатели.
  1. Отсутствие вросших волос. Каждый волосок на теле мягко обволакивается теплой сахарной карамелью. Луковица в итоге полностью вырывается, поэтому и волоски не прорастают внутрь кожи. Они удаляются правильно, по направлению, как растут, поэтому при проведении процедуры не ломаются и не искривляются у корня, а удаляются полностью.
  1. Гипоаллергенность. Паста для сахарного удаления волос не включает никаких аллергенных составляющих. Воск же, особенно покупной, может содержать красители и вредные отдушки, которые могут вызвать сильную аллергию и красноту. Да и куда приятней проводить процедуру с теплой карамелью, которая не обжигает кожу как горячий воск.
  1. Отсутствие боли. Сахарная тянущаяся масса меньше пристает к коже, поэтому сам процесс удаления волосков менее болезненный в сравнении с процедурой с воском. Сладкий шугаринг отлично подходит для нежной кожи подмышек, лица, а также чувствительной зоны бикини и для области ног, на которых есть расширенные варикозом сосудики.
  1. Долговечность. Эффект после шугаринга, даже проведенного самостоятельно дома, сохраняется до 15-20 дней.
  1. Удобство. Применять сахарные шарики намного приятней, чем воск и длинные полоски. С помощью последних трудно устранить растительность с деликатной зоны бикини, а сладкие шарики помогают сделать глубокую эпиляцию без проблем.

Минусы шугаринга

Самостоятельно удалять волосы придется длительное время. Лучше выделить для такой индивидуальной процедуры целый день. По длине волоски не должны быть больше 3-5 мм.

Важно соблюдать все правила процедуры и гигиенические нормы, чтобы в результате не получить сильное раздражение.

Перед началом шугаринга пасту необходимо проверить на аллергию. Иногда встречается индивидуальная непереносимость сахара.

Для быстрого снятия раздражения и покраснения на коже после шугаринга используйте цинковую мазь

Виды домашнего шугаринга

Sugaring – эффективная сахарная эпиляция, когда используется только мягкая сахарная паста-карамель, скатанная в шарики. Порой достаточно одного. Его распределяют против роста волосков, разглаживают тщательно и отрывают. Такой вид шугаринга отлично подходит для домашнего использования.

Sugar Waxing- используется готовая паста из магазинов косметики. По процедуре такой шугаринг напоминает восковую эпиляцию. На область наносят кистью или специальным шпателем горячую пасту. Наверх накладывают  полоску ткани, хорошо ее разглаживают и резко срывают против роста волосков. Здесь необходимо терпение и сила воли, так как процедура достаточно болезненно переносимая.

Паста для шугаринга в домашних условиях

Потребуется 2 ч. ложки сока лимона, воды и 5-6 ложек обычного сахара. Это порция на один шугаринг. Все тщательно перемешивают в металлической емкости и ставят на небольшой огонь.

Важно, чтобы смесь не пригорела и не выкипела. Поэтому ставят маленькую кастрюльку с антипригарным покрытием на самую маленькую конфорку.

Чтобы сахарная смесь не пригорала, ее помешивают. Она должна приобрести золотистый цвет через пару минут. В расплавленную карамель капают лимонный сок и дают ей остыть, но не полностью, чтобы было возможно пасту разминать.

Вместо лимонного сока порой добавляют лимонную кислоту, мед или ореховую настойку. Последняя помогает разрушить волосяные корни, а мед имеет ранозаживляющий, а также хороший противовоспалительный эффект. Кусочек теплой карамельной массы должен легко скатываться в шарик.


Если он не растекается в руках, не прилипает, то паста для процедуры шугаринга готова. В слишком густую и твердую массу добавляют ложечку воды, вновь расплавляют все на водяной бане или в микроволновке и перемешивают, пока масса вновь не станет мягкой и вязкой. С чрезмерно жидкой массой сделать уже ничего нельзя. Только выкинуть и сделать новую.

Этап шугаринга, проводимого в домашних условиях

  1. Очистка кожи. Процедуру сладкой эпиляции проводят после ванны или классического душа. Горячая вода снижает болевой синдром,  расширяя поры, а также позволяя пасте лучше захватывать волоски. После очищения не пользуются никакими кремами для тела. Они препятствуют прилипанию сахарного шарика к волоскам.
  2. Подготовка кожи. Обрабатываемую зону посыпают простой присыпкой или же обычным тальком. Это важно для лучшего прилипания сахарной смеси. Лучше всего шарики для шугаринга пристают к коротеньким волоскам, поэтому следует подстричь слишком длинные.
  3. Нанесение сахарной пасты. Остывшую пасту скатывают в небольшой шарик. Затем его растягивают по коже против роста волосков. После пасту срывают не сразу. Она должна хорошо впитаться в кожные поры и обхватить все волоски. Чтобы процедура прошла эффективней, кожу немного растягивают в месте, куда приклеивается паста, чтобы волоски больше выступили. Делать слишком длинную полоску не стоит, хватит и 5-7 см, чтобы можно было легко и быстро сделать рывок.
  4. Удаление пасты. Резким движением сахарная паста срывается с тела. Один сладкий шарик используют повторно, пока он мягкий и не совсем затвердел. Пасту тянут исключительно вдоль поверхности кожного покрова, будто  резко что-то стряхивают, а не строго тянут в сторону или наверх.
  5. Очищение кожи. Остатки сахарной массы легко собирают. Из карамельных остатков пасты скатывают шарик и проходятся по обработанному месту. Липкий шарик собирает остатки вязкой массы.  Если при шугаринге загрязнилась одежда, и появились пятна, их легко отстирать.

Шугаринг дома для рук и зон на ногах

На руках и особенно ногах волоски наиболее толстые и жесткие. Удалить их карамельной пастой довольно просто и дома. Вязкую массу раскатывают против роста волосков и резко срывают. Когда она будет полностью покрыта волосками, берут новую порцию.

Для эффективности эпиляции кожу слегка растягивают. В конце процедуры достаточно промыть эпилированные зоны  полностью   теплой водой и смазать увлажняющим средством, подойдет и детский крем.

После процедуры сладкой эпиляции обычно на руках и ногах не остается покраснений, поэтому можно смело надевать любимую короткую юбку или щеголять в футболке без рукавов. Карамельное удаление волос занимает 1,5-2 часа для рук и ног. Зато в результате – гладенькая шелковистая кожа без растительности и раздраженных покраснений.

Шугаринг самостоятельно в области подмышек

Чтобы устранить волоски с зоны подмышек, нужно брать маленькие порции сладковатой смеси. Кожа там весьма чувствительная и тоненькая, поэтому обрабатывать ее стоит потихоньку, небольшими участками. Волосы там растут вверх, поэтому шарик из сахара растягивают вниз, а срывают вверх.

Первая процедура шугаринга в области подмышек обычно болезненная, так как волосы там достаточно жесткие от частого бритья. Со временем, если постоянно проводить сладкую эпиляцию, то рост волосков ослабевает, и процедура проходит быстрее.

Сладкая эпиляция зоны бикини

В интимной области кожа очень тонкая и чувствительная, а волоски порой достаточно жесткие. Их длина для шугаринга идеальна на 5 мм. После первой процедуры могут оставаться волоски.

Идеального результата добиваться и не стоит, чтобы не вызвать покраснения. Лучше окончить процедуру через пару дней, когда кожа восстановится.

Наносят сладкую массу с помощью маленького зеркальца. Предварительно перед нанесением клейкой пасты кожу смазывают присыпкой для детей или тальком. Область для процедуры должна быть сухой. Масса для шугаринга от воды и излишней влаги липнет, тает, и удалить ее трудней, и как результат – кровоподтеки и дополнительная боль.

Шугаринг на лице

Для лицевой зоны такая процедура также идеальна. Ненавистные волоски и слабый пушок над верхней губой и с подбородка легко устранить с помощью сладкой массы. Принцип ее нанесения аналогичен предыдущим методикам, а результат – красивое и гладкое личико.

Но чтобы не появилось пигментных пятен и ожогов, после процедуры нельзя неделю появляться в солярии и на открытом солнце.

Шугаринг в домашних условиях – простая, безопасная и эффективная процедура, удаляющая волоски надолго с корнем. Длительный эффект сочетается с мягким воздействием сахарной карамели и безболезненностью, позволяя делать кожу гладкой и ровной надолго.

Вам обязательно понравится:

Преимущества шугаринга и его минусы

Шугаринг — это способ удаления волос с помощью смеси, в основе используется сахар. Для смягчения и питания кожи, в состав добавляют пчелиный мед и витамины.

Участки для удаления, разнообразны. Более популярны – ноги, подмышечные впадины, над верхней губой, зоны бикини, руки. Сеанс можно сделать дома и в салонах, где процедуру проводит специалист.

Существует 2 вида шугаринга:

  • Классический. Наносится пастообразная смесь и плавными движениями скатывают смесь, вместе с ней выдергиваются волосы.
  • Вансинг шугаринг. Смесь наносится в горячем виде, после застывания резко удаляется вся полоска. Преимуществом является быстрота проведения. Нанесли, смесь остыла, убрали. Ноги, например, можно обработать за 15 минут.

Преимущества шугаринга в основном то, что это недорогой способ удаления волос, который можно провести даже дома.

Для проведения в домашних условиях, необходимо добавить в маленькую кастрюлю 1 ст. л воды, 10 ст. л. сахара, 1ч.л лимонной кислоты, по желанию можно добавить 1 ч.л меда. Перемешать, и поставить на огонь до закипания.

Смесь закипит и станет коричневой, снимайте с плиты и немного охладите. Наносите горячую смесь равномерно, против роста волос. Как только смесь остынет, можно приступать к удалению. Начинают обрабатывать кожу против роста волос, так эффект будет максимальным. От техники выполнения, зависит результат.

Можно купить в специализированных магазинах пасту для шугаринга. Вам нужно будет ее только разогреть и приступать сразу к нанесению. В зависимости от толщины волос, пасты делятся на несколько групп. Мягкая — для чувствительной кожи и тонких волос. Средняя — самый распространенный, для мягких волос. Плотная — для жестких волос, склонных к врастанию.

В салонах красоты, мастер вам подберет наиболее подходящий состав, в зависимости от типа волос и обрабатываемого участка.

Шугаринг плюсы и минусы.

Как и в любой процедуре, есть свои достоинства и недочеты. Плюсы шугаринг эпиляции:

  • Низкая стоимость проведения. По сравнению с фотоэпиляцией и лазерными процедурами, восковой эпиляцией. Также вы можете все сделать дома, в привычной обстановке. Либо в салоне с комфортным креслом и грамотным мастером.
  • Стойкий, длительный эффект в течение нескольких недель. Рост волос начитается у каждого человека индивидуально, в среднем, результат будет вас радовать 2 – 3 недели.
  • Цвет кожи. В отличие от бритья, волосы выдергиваются с корнем, соответственно, на коже не будет видно черных точек роста волос. Эстетично и гигиенично.
  • Исключение врастания волос. В отличие от эпилятора, после шугаринга, волосы не врастают в кожу. Отсутствие воспалительных процессов в корнях волос.
  • Минимальные противопоказания к проведению. Исключением является беременность, болезнь вен, кожные воспалительные инфекции, сахарный диабет.

Минусы шугаринга тоже есть, как и при любой процедуре:

  • Болезненность. Даже при плавном скатывании смеси, неприятные ощущения гарантированы. Но можно потерпеть, ради себя любимой.
  • Длина волосков должна быть как минимум 3 мм. Вам придется немного отрастить волосы, перед тем, как соберетесь проводить сеанс. А ходить с такими волосками дискомфортно, согласитесь. Но, опять же, ради результата, стоит подождать несколько дней. Обычно это 3 – 5 дней.
  • Раздражение кожи после проведения процедуры. Обычно краснота сходит через день, у людей с чувствительной кожей до 2 суток. Для снижения раздражения, в состав добавляют смягчающие и успокаивающие добавки. Естественной и натуральной добавкой является мед – питает, увлажняет и успокаивает травмированную кожу.
  • У людей с чувствительной кожей, начинается небольшое шелушение. Для этого применяют лосьоны и крема с увлажняющим действием.

Попробовав один раз, вы увидите великолепный и стойкий эффект! Рекомендую производителя пасты для шугаринга http://gloria-sweet.ru/. Ваши ножки будут гладкими, и вам не придется переживать, например, на свидании, как вы выглядите, и все ли в порядке.

Отправляясь на отдых, не нужно ломать голову и думать о навязчивых нежелательных волосах. Чувствуйте себя уверенно в любой ситуации!!! Ведь так легко быть красивой! Тем более способ вы уже знаете!

7+ преимуществ шугаринга ног перед другими способами удаления волос

Конечно, решение удалять или нет волосы на ногах каждый принимает индивидуально. Но довольно сложно представить представительницу прекрасной половины человечества в мини-юбке с неухоженным (читай волосатыми) ногами. Именно поэтому большинство женщин все же предпочитает удалять нежелательные волосы. При этом шугаринг ног становится одной из самых востребованных процедур.

Одним из самых доступных методов избавления от волос на ногах является шугаринг – удаление волос с помощью специальной сахарной пасты.

Преимущества шугаринга ног

  1. Удаление волос с корнем способствует замедлению их роста, после. нескольких сеансов наблюдается заметное истончение и осветление волосков.
  2. Шугаринг является менее болезненным, в сравнении с восковой эпиляцией (причем, с каждой последующей процедурой болезненные ощущения уменьшаются). Он практически не травмирует кожу и исключает вероятность получения ожогов.
  3. Идеальная гладкость кожи после процедуры. Ведь паста для шугаринга не только помогает избавиться от волос, но и делает легкий пилинг.
  4. Сведение к минимуму проблемы вросших волосков. Это преимущество справедливо в том случае, если шугаринг делает мастер, умеющий грамотно подобрать состав и владеющий техникой.
  5. Натуральные ингредиенты пасты не вызывают аллергических реакций и раздражений, за исключением незначительного покраснения, которое быстро проходит, что позволяет практически сразу после процедуры щеголять в мини-юбке.
  6. Небольшое количество ограничений, по сравнению с другими видами эпиляций. Об этом можно подробнее прочитать в этой статье.
  7. Достаточно длительный эффект. Гладкая и шелковистая кожа сохраниться на протяжении двух–шести недель, в зависимости физиологических особенностей клиента. Более того, удаление волос приводит к росту волос с мягкой верхушкой, менее заметной при прикосновении к коже.

Недостатки шугаринга ног и способы их устранения

К недостаткам можно отнести:

  1. Длительность процедуры, особенно при отсутствии навыков ее выполнения. Поэтому хотя бы первые сеансы шугаринга рекомендуется проводить в салоне.
  2. При самостоятельном выполнении не рекомендуется использовать пасты-самоварки. Рекомендуем купить готовый состав, тем более что стоимость его вполне доступна.
  3. Профессионально разработанные пасты могут иметь различную плотность, выбор которой зависит от густоты и толщины волос, которые необходимо удалить. Использование готовой пасты обеспечивает быстрое приобретение навыков эффективного удаления волос.
  4. Наличие противопоказаний.

В качестве вывода

Как и любой другой метод удаления волос, шугаринг имеет свои достоинства и недостатки. Воспользовавшись услугами профессионального мастера, можно нивелировать 80% всех возможных негативных нюансов. Выбрав самостоятельное удаление волос с помощью шугаринга, не стоит забывать о необходимости грамотного подбора пасты, гигиене во время процедуры и отточенной технике.

Плюсы и минусы налога на сахар

Налог на сахар – это налог на сладкие напитки, также называемый налогом на сахаросодержащие напитки (SSBT). Сторонники общественного здравоохранения говорят, что SSBT в Австралии и Новой Зеландии может помочь снизить потребление SSB и тем самым снизить ожирение и другие сопутствующие заболевания.

Великобритания недавно присоединилась к Франции, Венгрии, Чили и Мексике во внедрении SSBT. На данном этапе правительства Австралии и Новой Зеландии исключили SSBT.

Сколько SSB мы пьем?

Недавний вторичный анализ австралийского обследования состояния здоровья за 2011–2012 годы, проведенного CSIRO [i], показывает, что в популяции SSB внесли 3.2% от общего потребления энергии. С 1995 года наше потребление снизилось как по количеству пьющих, так и по количеству, которое они выпивают. Среди необязательных продуктов безалкогольные напитки заняли седьмое место после кондитерских изделий, сладкого печенья, алкоголя, пиццы, гамбургеров и тако, выпечки и жареного картофеля.

Подростки потребляют большую долю (6%) от общего количества энергии, так как больше всего пьют SSB и мальчики (в возрасте 14-18 лет); а люди из социально незащищенных групп с большей вероятностью употребляют SSB [ii].

Какое бремя болезней вызывают SSB?

Анализ вклада плохого питания в бремя болезней в Австралии (2011 г.), проведенный Австралийским институтом здравоохранения и социального обеспечения [iii], позволил рассчитать процент DALY (лет жизни с поправкой на инвалидность), приходящийся на ряд компонентов питания. Диета с высоким содержанием подслащенных напитков заняла восьмое место с 0,3%.

Факторы риска, связанные с питанием, и их процент от DALY

Диета с низким содержанием фруктов 2.0

Диета с низким содержанием овощей 1,4

Диета с высоким содержанием обработанного мяса 1,4

Диета с низким содержанием орехов и семян 1,4

Диета с низким содержанием цельнозерновых 1,1

Диета с низким содержанием клетчатки 1.0

Диета с низким содержанием омега-3 жирных кислот 0,3

Диета с высоким содержанием подслащенных напитков 0,3

Плюсы SSBT

ВОЗ определила налоги на продукты питания в качестве инструмента улучшения рациона населения [iv]. Налогообложение нездоровой пищи и напитков с целью сокращения потребления по соображениям общественного здравоохранения является примером государственной фискальной меры и может быть эффективной, поскольку цена является ключевым фактором, определяющим выбор продуктов питания [v].

Напитки с сахаром и сахаром являются частой мишенью для налогов на продукты питания, поскольку они дают энергию с небольшим количеством связанных питательных веществ или без них [vi].

Моделирование, проведенное австралийскими исследователями [vii], оценивает, что рост цен на безалкогольные напитки и ароматизированные минеральные воды на 20% приведет в среднем к снижению потребления SSB мужчинами на 141 г / день до 124 г / день и с 76 до 67 г. в день для женщин, что на 12,6% меньше. Среднее потребление энергии снизится на 16 кДж / день (мужчины) и 9 кДж / день (женщины).

Когда это небольшое снижение было экстраполировано на 25 лет (при условии отсутствия других диетических изменений), авторы предсказали небольшое снижение распространенности ожирения примерно на 0,7% у мужчин и 0,3% у женщин. По их оценкам, это может спасти 1600 жизней, предотвратить 4400 сердечных приступов и 1100 инсультов и сэкономить системе здравоохранения до 609 миллионов австралийских долларов.

Даже с учетом снижения потребления, по их оценкам, поступления от налога составят более 400 миллионов австралийских долларов в год, которые можно «направить на деятельность по укреплению здоровья или использовать для субсидирования здоровой пищи».Конечно, моделирование всегда основано на предположениях, которые могут не соответствовать реальности реализации. Например, килоджоули могут быть компенсированы другими продуктами питания и напитками.

Ключевые термины

Налог : обязательный взнос в доход государства, взимаемый государством и добавляемый к стоимости некоторых товаров, услуг и операций.

Фискальная мера : в экономике и политологии фискальная политика – это использование государственных доходов (в основном налогов) и расходов (расходов) для воздействия на экономику.

Эластичность спроса : мера того, насколько изменится объем спроса, если изменится другой фактор. Одним из примеров является эластичность спроса по цене; это измеряет, как количество спроса изменяется с ценой.

Перекрестная эластичность спроса : или перекрестная эластичность спроса по цене измеряет реакцию количества, требуемого на товар, на изменение цены другого товара. Например, когда продукт становится дороже, потребители могут переключиться на более дешевые заменители.Австралийские исследования [viii] показывают, что существует перекрестная эластичность цен между SSB и «диетическими» безалкогольными напитками; прогнозируется, что увеличение стоимости SSB в результате налогообложения приведет к переходу на диетические напитки, которые станут дешевле.

Субсидия : субсидия – это форма финансовой помощи или поддержки, предоставляемой экономическому сектору (или учреждению, бизнесу или физическому лицу), как правило, с целью содействия экономической и социальной политике. Например, субсидия, применяемая к фруктам и овощам, снизит цены для покупателей, увеличит спрос и потребление и улучшит состояние здоровья.

Минусы SSBT
  • Налогообложение SSB может не обеспечить улучшения здоровья, на которое надеялись в Австралии и Новой Зеландии, потому что потребление SSB относительно низкое и сокращается2. Вышеприведенное австралийское моделирование основано на данных за 2011 год, и с тех пор потребление SSB снизилось.
  • Данные свидетельствуют о том, что налоги на продукты питания не всегда приводят к желаемому результату сокращения потребления, а когда они дают, эффект невелик [ix].
  • Потенциал улучшения здоровья является наибольшим в сочетании со стимулами к выбору более здоровой пищи, а это не всегда происходило в рамках государственного регулирования.Правительствам не нравится направлять налог на конкретные цели, но они предпочитают добавлять его к общим доходам.
  • Анализ исследований, проведенных в США, которые связали налоги на газировку с показателями веса, показал минимальное влияние на вес (однако они основывались на относительно низких налогах с продаж) [x].
  • SSBT – это так называемый «регрессивный налог», потому что он несоразмерно влияет на бедных людей. Бедные и так платят большую часть своего дохода за еду, и, платя больше за SSB, они могут тратить еще меньше на питательные продукты.
  • Дания отменила свой «налог на жир» из-за недостаточного улучшения здоровья и непредвиденных неблагоприятных последствий, таких как рост цен на продукты питания, высокое административное бремя и уклонение от уплаты налогов.
  • В анализе США эластичность спроса на безалкогольные напитки по цене была признана высокой; рост цен должен снизить потребление, однако оценки различий в реакции на цены на продукты питания в зависимости от возраста, образования, культуры или этнической принадлежности неизвестны [xi].
  • Повышение налогов на продукты питания не всегда полностью отражается в розничных ценах, поскольку компании могут частично покрыть увеличение затрат.
  • В целом, налоги на продукты питания рассматриваются как наказание за плохое пищевое поведение, а не как поощрение за хороший выбор, и являются политически непопулярными.
  • Свидетельства об экономическом воздействии налогов на продовольствие ограничены, и это настораживает политиков [xii].
Есть еще идеи?

Употребление слишком большого количества SSB является поведенческой проблемой, и поведенческий подход предполагает поощрение более здорового выбора, потому что вознаграждение более эффективно, чем наказание [xiii]: когда дело доходит до решений о здоровье, «пряник» лучше, чем «кнут» [xiv] .

В поведенческой экономике «подталкивание» людей к выбору более здорового образа жизни, делая их более доступными или привлекательными, считается менее патерналистским, но все же мощным средством изменения поведения [xv].

В статье BMJ2 Дж. Т. Винклер из Лондонского Метрополитенского университета, Великобритания, предлагает удешевить напитки без сахара, сократив маржу, которую компании ставят на них. Напитки без сахара обходятся гораздо дешевле, но продаются по той же цене, что делает их более прибыльными.Отмена этой «надбавки за здоровье» сделает напитки без сахара дешевле и изменит спрос в более здоровую сторону.

Субсидирование более здоровых продуктов питания – еще один пример поощрения выбора более здоровых продуктов. В систематическом обзоре фискальных мер по улучшению здоровья населения в США было обнаружено, что более низкие цены на фрукты и овощи связаны с более низкой массой тела как среди детей с низким доходом, так и среди взрослых, что свидетельствует о том, что субсидии, снижающие цены на свежие продукты, могут быть эффективными в снижение ожирения 7.

Моделирование 20% -ной субсидии на фрукты и овощи в Новой Зеландии показало, что это может привести к 560 DPP (предотвращенных или отложенных смертельных исходах) в год, исходя из снижения смертности от всех причин на 1,9% [xvi].


ССЫЛКИ

  1. Hendrie, GA, Baird, D., Syrette, J., Barnes, M., Riley, M (2015) Потребление фруктового сока австралийским населением: вторичный анализ Австралийского национального исследования питания и физической активности 2011- 12. CSIRO, Австралия.
  2. Австралийское статистическое бюро 4364.0.55.007. Австралийское обследование здоровья: первые результаты по питанию – продукты питания и питательные вещества, 2011-12 гг. Потребление сладких напитков. Доступно по адресу http://www.abs.gov.au/ausstats/[email protected]/Lookup/4364.0.55.007main+features7102011-12
  3. AIHW 2016. Австралийское исследование бремени болезней: влияние и причины болезней и смерти в Австралии, 2011. Серия Австралийских исследований бремени болезней, № 3. Кат. нет. BOD 4. Канберра: AIHW. Доступно по URL-адресу http: // www.aihw.gov.au/publication-detail/?id=60129555173
  4. Европейское региональное бюро ВОЗ. Использование ценовой политики для пропаганды более здорового питания. Копенгаген: Европейское региональное бюро ВОЗ, 2015.
  5. Sirpa Sarlio-Lähteenkorva, Джек Винклер. Может ли налог на сахар помочь в борьбе с ожирением? BMJ 2015; 351: h5047. Доступно по адресу http://www.bmj.com/content/351/bmj.h5047
  6. Малик В.С., Попкин Б.М., Брей Г.А., Депрес Дж. П., Ху Ф. Б. Напитки с сахаром, ожирение, сахарный диабет 2 типа и риск сердечно-сосудистых заболеваний.Тираж. 2010. 121 (11): 1356–64. http://circ.ahajournals.org/content/121/11/1356.short
  7. Веерман Дж. Л., Сакс Дж., Антонопулос Н., Мартин Дж. (2016) Влияние налога на сахаросодержащие напитки на здоровье и расходы на здравоохранение: модельное исследование. PLoS ONE 11 (4): e0151460. doi: 10.1371 / journal.pone.0151460 Доступно по URL-адресу http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0151460#pone.0151460.ref004
  8. Шарма А., Хаук К., Холлингсворт Б., Сицилиани Л. Влияние налогообложения сахаросодержащих напитков в разных группах доходов.Экономика здравоохранения. 2014. 23 (9): 1159–84. Доступно по адресу http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hec.3070/abstract?userIsAuthenticated=false&deniedAccessCustomisedMessage=
  9. Пауэлл, Л. М. и Чалупка, Ф. Дж. Цены на продукты питания и ожирение: данные и последствия для политики в отношении налогов и субсидий Милбанк, квартал 2009 г .; 87: страницы 229-257 Доступно по адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19298422
  10. Пауэлл Л. М., Чрики Дж. Ф., Хан Т., Вада Р., Чалупка Ф. Дж. Оценка потенциальной эффективности налогов и субсидий на продукты питания и напитки для улучшения здоровья населения: систематический обзор цен, спроса и показателей массы тела.Obes Rev.2013 февраля; 14 (2): 110-28 Доступно по адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23174017
  11. Андреева Т, Лонг МВт, Браунелл К.Д. Влияние цен на продукты питания на потребление: систематический обзор исследований ценовой эластичности спроса на продукты питания. Американский журнал общественного здравоохранения. 2010; 100 (2): 216-222. DOI: 10.2105 / AJPH.2008.151415.
  12. Краммонд Б., Ван С., Аллендер С., Питерс А., Лоуренс М., Сакс Г. и др. Возможность регулирования для предотвращения ожирения – понимание регулирования в Правительстве Содружества.Обзоры ожирения: официальный журнал Международной ассоциации по изучению ожирения. 2013. 14 (3): 213–21. DOI: 10.1111 / obr.12004 pmid: 23171416.
  13. P4P4P: повестка дня для исследования оплаты труда пациентов. Volpp KG, Pauly MV, Loewenstein G, Bangsberg D. Health Aff (Millwood). 2009 январь-февраль; 28 (1): 206-14. Доступно по адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124872/
  14. Д. Танненбаум, К. Дж. Валасек, Э. Д. Ноулз, П. Х. Дитто. Стимулирование благополучия на рабочем месте: палки (а не морковь) посылают стигматизирующие сигналы.Психологическая наука, 2013; Доступно по адресу http://pss.sagepub.com/content/24/8/1512
  15. Даунс Дж. С., Лёвенштейн Дж., Уисдом Дж. Стратегии содействия выбору более здоровой пищи. American Economic Review Papers & Proceedings. 2009. 99 (2): 159–64. Доступно по адресу http://www-personal.umich.edu/~prestos/Downloads/DC/pdfs/Downs_Sept22_Downsetal2009.pdf
  16. [xvi] Ni Mhurchu C, Eyles H, Genc M, Scarborough P, Rayner M, Mizdrak A, Nnoaham K, Blakely T. Влияние связанных со здоровьем налогов на продукты питания и субсидий на смертность от болезней, связанных с питанием, в Новой Зеландии: An Эконометрическо-эпидемиологическое моделирование.PLoS One. 2015 г. 8 июля; 10 (7): e0128477 Доступно по URL-адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26154289?report=abstract

Можете ли вы вести себя как сахарный ребенок? Более пристальный взгляд на плюсы и минусы сахарного ребенка

Как и любое другое свидание, свидание с сахаром сопряжено как с проблемами, так и с достоинствами, как за, так и против. Большинство начинающих сахарных младенцев погружаются в сахарный мир, замечая только награды, только чтобы понять, что они не могут справиться с сопутствующими проблемами.

Если вы в настоящее время подумываете о свиданиях с сахаром, сначала прочтите список ниже, чтобы узнать, соответствуют ли плюсы тому, что вы ищете, а с минусами можно справиться.

И, конечно, если вы приправленный сахаром ребенок, сообщите нам о некоторых других плюсах и минусах, которые мы могли упустить!

Перк №1. Пособие

Это несложно. Получение постоянной зарплаты на регулярной основе – без каких-либо около времени, необходимого для работы на полную ставку, – это одно из самых замечательных преимуществ быть сахарным ребенком.

Рекомендуемое пособие – это в основном все, что вам нужно для ваших ежемесячных расходов (аренда + счета + питание + обучение), умноженное на два. Обычно этого достаточно для большинства из нас, чтобы откладывать пару центов каждый месяц.

Тонны свободного времени, возможность не работать и притон наличных, чтобы оплачивать аренду, счета и отвезти вас туда, куда вы хотите… о, это прекрасное преимущество жизни сахарного ребенка.

Перк №2. Свободное время

А, свободное время.Какая роскошь. Иногда даже большая роскошь, чем просто деньги. Иметь достаточно свободного времени для занятий любимым делом без необходимости работать полный рабочий день для роскошной жизни – возможно, это лучшее, что когда-либо было.

По нашему скромному мнению, все это свободное время замечательно тем, что оно дает вам возможность приобрести новые навыки и повысить свою ценность без необходимости платить за свое существование работой на бесперспективной работе.

Да, вы можете использовать свое свободное время, чтобы пройти курсы повышения квалификации, попробовать стажировку, которая может привести к смене карьеры, и выбрать несколько хобби, которые со временем могут превратиться в доход.

Перк №3. Опытные знания

Это одно из тех нематериальных преимуществ, которые дает сахарный ребенок, но не каждый сахарный ребенок пользуется им. Независимо от того, являетесь ли вы сахарным ребенком или планируете им стать, воспользуйтесь этим последним преимуществом, поскольку это может быть наиболее полезная вещь, которую вы получаете от сахарных отношений.

Любой папик, который может позволить себе тысячи долларов ежемесячно заботиться о вас, сделал что-то финансово правильное.Учитесь у него. Спросите его. Узнайте, как он работает и, самое главное, как он думает о вещах .

Не позволяйте ему просто ловить вас, позвольте ему научить вас ловить рыбу.

Преимущества быть сахарным младенцем почти одинаковы для большинства сахарных малышей. С другой стороны, недостатков диапазона много, . Некоторые сахарные младенцы практически не замечают недостатков. Другие могут перечислить тонну.

В чем разница?

Сахарный папочка, которого вы выбираете, и отношения, которые выбираете вы оба.Это, безусловно, самый важный аспект в вашей жизни как сахарного ребенка и разница между тем, будет ли вам нравиться быть сахарным ребенком, или жить, чтобы его презирать.

Всегда помните, что взаимовыгодные отношения – это прежде всего отношения . Мудро выбирайте, с кем вы входите в одно целое.

При этом, у сахарного ребенка есть несколько недостатков, с которыми могут согласиться как счастливые, так и несчастные сахарные младенцы…

Недостаток №1.Секреты

Жизнь сахарного ребенка часто бывает скрытной. Конечно, некоторые сладкие детки вполне нормально рассказывают своим друзьям – и, возможно, даже семье – об этой части своей жизни, но большинство предпочитают держать это в секрете. И это может быть сложно.

Близкие люди могут задаться вопросом, почему у вас вдруг так много свободного времени. Или как вы могли позволить себе дорогие украшения или гаджеты, или арендовать квартиру на чердаке в центре города, особенно без работы. Или с кем вы ходили в эти маленькие поездки.Есть ли у вас парень? Если да, то почему с ним никто не встречался?

Чтобы сохранить в секрете детали тайной сахарной жизни, многие сахарные младенцы в конечном итоге часто лгут своим близким. Поначалу это может показаться неважным, но через некоторое время секреты могут раздвинуть клин между вами и вашими близкими. Убедитесь, что вы готовы справиться с этим, прежде чем начинать жизнь сахарного ребенка.

Недостаток №2. Нет «настоящего» парня

Самый большой недостаток сахарного ребенка – даже если у вас есть сахарный папочка, который вам искренне нравится – это отсутствие настоящих отношений.

В большинстве случаев ваш сахарный папочка , а не ваш парень . Вы не собираетесь отвезти его домой, чтобы встретить своих родителей, у вас нет настоящего будущего (например, брака и детей), которого можно было бы ожидать, и вы не имеете права быть избранным, скажем, на важной встрече за ужином.

В то же время жонглировать сахарным папочкой и настоящим парнем – слишком много для сахарных младенцев. Скорее всего, у вас не будет «настоящих» отношений, пока вы сахарный ребенок. Будьте готовы к этой жертве, прежде чем нырнуть в нее.

Недостаток №3. Контроль времени

Конечно, у сахарного малыша у вас много свободного времени, но одна вещь, которую вы, скорее всего, не сможете контролировать, – это когда вы видите своего сахарного папочку. У большинства сахарных папы напряженный, суетливый график, и они сжимают вас, когда у них есть свободный момент.

Иногда вы не будете получать уведомления до последней минуты, иногда вам придется отменить другие планы, которые у вас были. Часть того, чтобы быть сахарным ребенком, – это гибкость во времени. Если вы хотите полностью контролировать свое время и устанавливать графики, возможно, это не лучший образ жизни для вас.

Тем не менее, большинство сахарных папочек принимают во внимание ваши собственные временные ограничения. Если у вас есть установленный график, который вы должны соблюдать (например, работа или уроки), просто дайте ему знать, и он подстроит ваше расписание так, как вы его.

Нижняя сторона №4. Begrudging Company

Этот последний недостаток не является настоящим недостатком, поскольку его можно полностью избежать, если правильно выбрать своего папику.

Так много сахарных младенцев попадают в ловушку, заключающую соглашение с первым сахарным папой, который предлагает им щедрое пособие.И затем они сталкиваются с несчастьем видеть этого человека снова и снова, презирая время, проведенное с ним.

Это худшая ошибка сахара, которую вы можете сделать , и мы абсолютно, без каких-либо условий, думаем, что это должен делать каждый. Если вам отчаянно нужны деньги, сначала найдите работу, а затем поищите сладкого папу с ясным здравым смыслом.

Есть тонны сахарных папочек. Некоторые из них вам не понравятся, с другими вы отлично проведете время. Держитесь за последнее.

Pay Per Date vs Allowance? Вот плюсы и минусы каждого

Если есть одна вещь, с которой могут согласиться все сахарные младенцы, так это то, что мы любим сахар. Но когда вы вникаете в суть вопроса о том, как мы предпочитаем получать сахар, мнения расходятся.

И мы говорим не только о различных способах получения пособия, но и о частоте. Как вы, возможно, уже знаете, самые популярные способы оплаты для пап – это посуточная оплата или пособие.И на первый взгляд кажется, что единственная разница между двумя типами платежей – это частота.

Но если вы заглянете под поверхность, то заметите, что происходит гораздо больше. Итак, давайте разберем каждый из них и рассмотрим плюсы и минусы обоих, чтобы вы могли выбрать лучший для себя!

Pay Per Date (PPD): за и против

Pay Per Date (PPD) означает именно то, что означает название – вам платят каждый раз, когда вы идете с ним на свидание. Поэтому, естественно, вы заранее оговорите сумму, а также то, как часто вы будете встречаться.А потом каждый раз, когда вы встречаетесь, вы получаете немного сахара!

Звучит красиво и просто, правда? И это – это одно из его главных преимуществ…

Плюсы выплаты по дате (PPD):

  • Мгновенно. Вам платят сразу. Свидание заканчивается, он вручает вам деньги, и вы уже в пути.
  • Небольшой риск. Если он решит исчезнуть, он не должен вам никаких невыплаченных взносов.
  • Более легкие переговоры. С такой суммой легче договориться, и легче просить о повышении.Обычно PPD – это меньшая сумма (что также является ее основным недостатком), поэтому легче согласовать некоторые цифры, и понятно, что в конце месяца можно попросить немного больше, например, для счетов или арендной платы, которые будут в ближайшее время.
  • Развлечения для SD. Папам нравится этот платеж, я был на многих свиданиях, и, похоже, им действительно нравится этот способ оплаты, он экономит их деньги и не вызывает головной боли.
  • Больше свободного времени. У вас будет больше времени для себя, если он будет платить за то, чтобы видеть вас каждый раз, скорее всего, он не будет просить вас видеться каждую ночь или каждую ночь.Это может быть раз в неделю или раз в две недели.

Но это не все розы и сахар, у PPD есть и минусы…

Минусы с оплатой за дату (PPD):

  • Меньше денег. Как я уже сказал выше, это, скорее всего, будет меньшая сумма в несколько сотен, даже если вы объясните, что ваш ежемесячный бюджет составляет пару тысяч, папы не хотят тратить столько денег за то, чтобы увидеть вас один раз.
  • Несоответствие. Постоянные деньги не гарантируются, возможно, вы заложили в бюджет, что если вы будете делать PPD один раз в неделю, вам будет достаточно денег, но планы всегда проваливаются, папы будут заняты и, возможно, не смогут видеть вас каждую неделю , поэтому деньги, которые вы видели в прошлом месяце, могут отличаться от дохода в следующем месяце.
  • Краткосрочные. Соглашения не длятся так долго, как соглашение о надбавках. С PPD это дает ему больше свободы и мысли уйти, если он только хотел немного повеселиться или если быть сахарным папочкой больше не его дело.
  • Торг. Он может попытаться отобрать у вас финансы, под этим я имею в виду попытку договориться о ставке PPD тем, что вы делаете. У меня был папа, который пытался снизить сумму, потому что он сказал, что ему нужно будет снять номер в отеле, когда мы встретимся, что понятно, что это еще один расход, но его никогда не следует относить к вашим расходам.

В целом, главное преимущество Pay Per Date – это простота. Вы гарантированно будете получать сахар каждый раз, когда встречаетесь со своим сахарным папочкой. С его стороны это тоже легко, поскольку не требуется больших первоначальных вложений или длительных обязательств. А благодаря этой более низкой планке входа вы, вероятно, найдете больше папиков, которые захотят прыгнуть на это.

Таким образом, это довольно удобный способ оплаты, когда вы только начинаете сушить сахар и хотите быстро и легко немного сахара.

Обратной стороной, конечно же, является то, что для этого не требуется много денег или обязательств, что может привлечь краткосрочно мыслящих, охотников за выгодными сделками. Что меньше, если говорить о надбавках…

Пособие: за и против

Ах, знаменитое детское пособие из сахара. Для многих это святой Грааль отношений. И неудивительно, почему. Пособие – это, по сути, сумма, которую вы заранее согласовываете, а затем продолжаете получать еженедельно, раз в две недели или ежемесячно в течение всего срока действия вашего соглашения.

Вроде как работа, но весело.

Плюсы резерва:

  • Последовательно. Это похоже на зарплату: вы проводите время и весело зарабатываете себе на жизнь, и вы получаете сумму на свой счет в конце каждые пару недель. Ура!
  • Еще бабла. Вы получаете большую сумму в долларах. Как я уже сказал выше, вы получаете несколько сотен за свидание, в то время как надбавка – это то, что вы двое договариваетесь о фиксированной сумме на целый месяц.Это может быть где-то около тысячи или нескольких тысяч, в зависимости от того, насколько он щедрый.
  • Осыпает. Вдобавок к пособию могут быть некоторые незапланированные бонусы, например, он может решить отправиться в отпуск или командировку и попросить вас приехать, помимо ежемесячного пособия вы также можете немного путешествовать.
  • Инвестиционная. Большинство сладких пап, которые предлагают пособие раз в две недели или месяц, не ищут краткосрочных вещей – они обычно планируют остаться на некоторое время.Таким образом, они будут больше вкладываться в вас, в вашу жизнь и в ваши цели.

Но, конечно, как и в случае с Allowance – у них тоже есть свои недостатки…

Минусы пособия:

  • Страшно спросить. Просить такую ​​большую сумму может быть немного пугающе. Каждое свидание с сахаром, на котором я был, говорило мне, как их отталкивают такие большие количества сахара, которые просят младенцы, поэтому понятно, что может быть страшно просить большое количество.
  • Еще раз. Мы не уверены, почему, но папы-пособия нуждаются больше. Помните, что вы договорились о сумме, которую получите в течение определенного времени, а не будете получать деньги каждый раз, когда увидите его. Поскольку он платит вам единовременную сумму, он может попросить о более дружеских отношениях, например, может быть, он хочет писать вам текст весь день, время от времени звонить по телефону. Одна неделя он может хотеть увидеть вас дважды, а на следующей неделе он хочет увидеть вас пять раз. Помните, что вам платят одинаково, независимо от того, сколько времени вы проводите с ним.
  • Персональная выставка. Основным недостатком использования Allowance Daddy является то, что они, как правило, отнимают у вас гораздо больше времени и энергии, а это означает, что, в отличие от PPD, жонглировать более чем по одному за раз может стать настоящей проблемой. Это, конечно, означает, что вы можете остаться в беде, если ваш Allowance Daddy внезапно станет Poof Daddy.

В целом, если вы можете набрать надежного пособия по папе, жизнь будет довольно хорошей. Нет необходимости устраивать несколько свиданий с несколькими папиками – вы просто сосредотачиваетесь на одном, и сахар постоянно накапливается.

При этом образ жизни, который позволяет этот вид оплаты, также может сделать человека довольно самодовольным. Вот почему мы настоятельно рекомендуем сахарным младенцам сохранить свою работу, откладывать как минимум пару месяцев на проживание в чрезвычайном фонде и всегда получать пособие вперед. Не нужно ждать до конца месяца после того, как потратили на него целый месяц своего времени!

Дневная оплата или пособие: что лучше?

Как видите, обе формы оплаты имеют как преимущества, так и риски.Я лично всегда придерживался PPD. Здесь меньше условий, и любой из них может легко согласиться расстаться, если что-то не получается.

Примечание редактора: Я, с другой стороны, определенно предпочитаю надбавку. На то, чтобы поймать Allowance Daddy, может уйти больше времени, но я обнаружил, что как только сахарный папа входит – он остается в нем надолго, и даже после договоренности вы устанавливаете связь, которая сохраняется.

В любом случае поговорите со своим сахарным папочкой и выясните, что работает с вами, а что с вашим потенциальным папочкой.Он может больше склоняться к PPD, но не помешает попросить пособие и обсудить это.

Не помешает попробовать и то, и другое! Вначале хорошо перестраховаться, провести PPD и поговорить с ним о том, что если договоренность идет хорошо и есть достаточно доверия, вы двое могли бы вместо этого перейти на пособие. Используйте свою интуицию, чтобы знать, что вас не украдут, всегда можно вести переговоры, но никогда не опускайтесь ниже того, что вам нужно, ради сохранения сладкого папочки.

Этот пост принесла вам одна из авторов SB, Ноэль, также известная как «Другой». Вы можете посмотреть ее историю о сахарном ребенке здесь!

100% бесплатных веб-сайтов Sugar Daddy Лучшие для Sugar Babies [Руководство 2020]

Вы ищете бесплатные веб-сайты для сахарных пап, которые на 100% бесплатны для сахарных детей? Это естественно.

В конце концов, самая основная идея свиданий сахарного папы состоит в том, что сахарный ребенок не должен ни за что платить.Таким образом, имеет смысл только то, что лучшие сайты о сахарных папах должны быть абсолютно, на 100% бесплатными для всех сахарных детей.

Дело в том, что многие молодые сахарные дети упускают из виду то, что бесплатное – не всегда лучший выход. Не поймите нас неправильно – бесплатные сайты с сахарным ребенком определенно служат определенной цели. Но вы, вероятно, не захотите полагаться только на них. Вот почему!

Плюсы и минусы бесплатных сайтов Sugar Daddy

Большинство новичков в сахаре думают об одном, когда они погружаются в мир сахара: зарабатывать деньги.И поначалу большинство сахарных младенцев не хотят тратить на это свои собственные деньги. В чем заключается главная привлекательность бесплатных сайтов для папиков …

Pro: это бесплатно

Самое лучшее в бесплатных сайтах для папиков – это то, что они бесплатны. Это означает, что вам нужно очень мало инвестировать, чтобы начать шугаринг.

Эти бесплатные сайты сахарного папы позволяют новым сахарным малышам опробовать новую платформу и проверить папиков, которые населяют этот сайт. Они позволяют молодым сахарным детям понять, чего ожидают сахарные папы в их районе и готовы платить.

И, конечно же, они позволяют новорожденным сахарным детям найти себе место, не платя ни цента из собственных денег.

Pro: разнообразие – ключ к успеху

Один из наиболее важных факторов, определяющих, добьетесь ли вы успеха в детстве или уйдете, думая, что сахарный мир – это фикция, заключается в следующем: сколько качественных потенциальных сахарных папочек у вас есть.

Сахарная игра – это в значительной степени игра с числами – чем больше потенциальных сахарных папочек вы поговорите, встретите и наладите, тем больше у вас шансов найти договоренность.

Итак, само собой разумеется, что вы хотите поставить себя перед как можно большим количеством сахарных папочек. Бесплатные сайты сахарного папы позволяют вам это делать. Поскольку вам не нужно ничего платить, вы можете подписаться на несколько сервисов одновременно и получить доступ к широчайшему выбору сахарных папочек в вашем регионе.

Pro: вы можете попробовать

Мы не знаем точных цифр, но предполагаем, что из каждых 10 начинающих сахарных младенцев только 2 или 3 действительно придерживаются этого достаточно долго, чтобы искать, отправлять сообщения и фактически встречаться с любыми папиками.

По правде говоря, быть сахарным ребенком не так просто, как вставить свой профиль, а затем вуаля – сахарный папочка отправит вам деньги.

Это требует времени, терпения и решимости. Настолько, что многие начинающие сахарные дети решат, что сахарный мир им просто не подходит.

Что делает бесплатные веб-сайты сахарного ребенка идеальными, потому что вы можете легко попробовать свои силы в них, ничего вам не будет стоить.

Pro: Даже если вы разорены …

У вас все еще есть шанс.И это важно, потому что давайте посмотрим правде в глаза: многие новички-сахарники остро нуждаются в средствах. Выложить дополнительные 20, 30 или 50 долларов на веб-сайт сахарного папы может быть много, особенно когда нет гарантии, что все это окупится в ближайшее время.

Как видите, у бесплатного веб-сайта для сахарного ребенка есть масса плюсов. Но это еще не все сахар и крошка в этом мире, бесплатные сайты также имеют недостатки …

Минусы: жесткая конкуренция

Особенность бесплатных сайтов для детей с сахаром заключается в том, что каждый сахарный ребенок собирается на них регистрироваться .А это значит, что вам предстоит серьезная конкуренция.

Например, на одном из самых популярных сайтов бесплатных сахарных папочек – Seeking Arrangement – соотношение сахарных младенцев к сахарным папочкам составляет 8: 1. Это означает, что вы соревнуетесь с 7 другими сахарными младенцами за внимание только одного сахара. папа!

Это не значит, что вы не сможете найти договоренность – тонны настоящих сахарных младенцев встретили сахарных папочек на Поиске, но это означает, что это может быть сложнее.

Минусы: Усталость сахарного папочки

В связи с вышеупомянутым моментом есть кое-что, чего не знают многие начинающие сахарные дети: бесплатный веб-сайт сахарного папы открывает двери, ну, всем .

Это часто означает, что любой, кто называет себя сахарным ребенком, может зарегистрироваться бесплатно – включая эскорт, проституток, мошенников и всех других разновидностей секс-работников или мошенников под солнцем.

Представьте, что вы – сахарный папочка на бесплатном сайте для сахарного малыша. Представьте, что вас засыпают сообщениями и мошенничеством, пока вы в конечном итоге не станете достаточно измученным, чтобы не обращать внимания на настоящих сахарных младенцев, которых вы были на сайте, чтобы искать.

Примечание. Конечно, это не обязательно относится к лучшим из бесплатных веб-сайтов для папиков, поскольку они, как правило, очень активно удаляют мошеннические и незаконные профили, но некоторые всегда будут красться.

Бесплатные сайты Sugar Daddy, которых следует избегать

Мы должны сказать небольшое примечание о бесплатных сайтах Sugar Daddy, которых следует избегать. Это сайты, которые абсолютно бесплатны для сахарных младенцев и , сахарные папы, чтобы зарегистрироваться и использовать.

Мы рекомендуем держаться подальше от подобных сайтов по двум простым причинам. Первое: им не требуется, чтобы потенциальный сахарный папочка делал даже самые элементарные вложения в поиски сахарного папочки. И это не круто, потому что вам действительно нужен доступ к группе сахарных папочек, которые очень заинтересованы в поиске подходящего сахарного ребенка – и готовы за это платить.

Но главная причина, по которой мы рекомендуем вам держаться подальше от бесплатных сайтов с сахарным папочкой, которые совершенно бесплатны для сахарных пап, заключается в том, что они, как правило, привлекают сомнительных людей, таких как мошенники с сахарным папочкой, которые вообще не являются сахарными папиками и не собираются заботиться сахарного папочки.

Упростив присоединение этих мошенников и предоставив им беспрепятственный доступ к сахарным младенцам, эти бесплатные веб-сайты открывают для вас риски, на которые вам действительно не нужно идти.

Какие самые лучшие бесплатные сайты Sugar Daddy?

Теперь, когда вы знаете все тонкости того, чего можно ожидать от бесплатных сайтов с сахарным папочкой, и лучшие способы их использования, вы можете задаться вопросом: а какие самые лучшие бесплатные сайты с папиками?

Потому что некоторые из них определенно стоят вашего времени.

Итак, без лишних слов, вот список лучших бесплатных сайтов для папиков. Они абсолютно бесплатны для сахарных младенцев , по крайней мере, чтобы зарегистрироваться и начать. Наслаждайтесь!

Вышеупомянутые 3 – наши абсолютные фавориты для лучших бесплатных сайтов для папиков, которые существуют в настоящее время, но, как вы, вероятно, знаете, существует множество и множество сайтов для папиков, и многие из них бесплатны … так почему бы не зарегистрироваться на еще несколько?

Если вы хотите, чтобы ваш профиль был виден как можно большему количеству папиков (а вы должны это сделать!) – вот еще 2 замечательных бесплатных сайта для сахарных младенцев, на которых можно подписаться!

Плюсы и минусы каждого метода удаления волос

Лето не за горами, а это значит, что пора удалить все ненужные волосы.Однако бритье и обесцвечивание – не единственные методы удаления волос, поэтому, если вы ищете новое средство для удаления волос, вам следует попробовать шугаринг или эпиляцию воском. Эти варианты могут быть немного более агрессивными, но они также намного эффективнее в долгосрочной перспективе. Часто существует некоторая путаница в различиях между шугарингом и восковой эпиляцией, но между ними есть некоторые интересные различия.

Что такое восковая эпиляция?

Вощение – это метод удаления волос, при котором используются воски, изготовленные из смол и продуктов из дерева.Вы можете использовать твердый или мягкий воск, и это можно делать дома или в салоне красоты. Наносится твердый воск и удаляется, взявшись за края пальцами. Мягкий воск покрывает полоску, которую вы наносите на волосы, чтобы удалить.

Если вы ищете вариант с длительным сроком службы, восковая эпиляция – хороший выбор, так как он может длиться до двух недель.

Что такое шугаринг?

Сахар, пришедший из Западной Азии, был изобретен в Персии. Созданный несколько десятилетий назад, это все еще популярный метод удаления волос.Это потому, что это безопасно, естественно и может выполняться дома. Вы можете приготовить сахарную пасту, смешав немного лимона, воды, эфирных масел, меда и сахара, растопив их на среднем огне. После того, как он остынет, вы можете нанести его на кожу и удалить волосы. Как и воском, это может длиться до двух недель. Вы также можете делать это каждые семь дней, так как он не тянет кожу так сильно, как восковая эпиляция, а это означает, что она не вызывает раздражения или покраснения.

Шугаринг против восковой эпиляции

Если вы страдаете аллергией, шугаринг-паста может быть лучшим вариантом для вас, поскольку она полностью естественна.В воске гораздо больше химикатов и некоторых ингредиентов, которые могут оказаться слишком агрессивными для вашей кожи.

Что касается липких остатков, сахарную пасту можно удалить водой, а воск требует масла. Если вы ищете менее грязный метод, сахар – лучший выбор. Кроме того, имейте это в виду, если вы собираетесь в салон за воском для тела, так как он может получиться слишком грязным, и у вас может не быть возможности очистить его до того, как вы доберетесь до дома.

Их цена почти такая же, если вы попытаетесь сделать это дома самостоятельно, поскольку эти пасты не такие уж дорогие и сложные в изготовлении.Однако шугаринг в салоне может быть немного дороже. Например, воск для всего тела в Калифорнии стоит 300 долларов, а шугаринг – 350 долларов.

Это может стать препятствием для некоторых женщин, особенно для тех, кто плохо переносит боль.

Знайте, что сахар не может прилипать к живым клеткам кожи, а это значит, что он не агрессивен для вашей кожи и не может сильно ее тянуть. Это означает, что вы не нанесете травм своей коже, а также удалите омертвевшие клетки кожи, что сделает вас отшелушивающими и гладкими!

С другой стороны, воск может прилипать к вашим живым клеткам кожи, вызывая раздражение и покраснение.Также нельзя наносить воск на одну и ту же область более двух раз, а можно делать это с сахаром.

Где использовать What

Ваше тело очень чувствительно, особенно в области груди, зоны бикини, верхней губы и гениталий. Все эти части должны быть покрыты сахаром, а не воском.

Однако вы лучше всех знаете свои пределы и свое тело, поэтому вы решаете, какая часть в чем нуждается. Вам обязательно стоит обратиться к профессионалу, если вы впервые пробуете любой из этих двух методов.

Техника восковой эпиляции

Вы всегда должны восковую эпиляцию, если ее длина составляет не менее 1/2 дюйма. Используйте воск с осторожностью, так как он теплый и может обжечь кожу. Наносится по направлению роста волос и натягивается против роста.

Техника шугаринга

При использовании пасты для шугаринга убедитесь, что вы наносите ее в направлении, противоположном направлению роста волос. Затем нанесите на него любую полоску ткани и потяните в том же направлении, что и ваши волосы.Это движение означает, что вы не натягиваете кожу так сильно, как воском.

Заменители сахара

Что такое непитательные подсластители?

Непитательные подсластители – это вещества, используемые вместо сахаров (например, сахароза, кукурузный сироп, мед, нектар агавы) для подслащивания пищевых продуктов, напитков и других продуктов, таких как средства для ухода за полостью рта и некоторые лекарства.

Непитательные подсластители (также называемые заменителями сахара или искусственными подсластителями) содержат мало калорий или питательных веществ или совсем не содержат их.Они могут быть получены из растений или трав или даже из самого сахара. Они обладают большей интенсивностью сладости по сравнению с сахаром, поэтому для ароматизации продуктов и напитков требуется меньшее количество. Некоторые искусственные подсластители не метаболизируются, а это означает, что они проходят через пищеварительный тракт практически без изменений.

Восемь непитательных подсластителей, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), включают аспартам, ацесульфам калия, экстракт плодов луо хан гуо (монаха), неотам, сахарин, стевию, сукралозу и адвант.

  • Аспартам (Equal® или NutraSweet®) примерно в 200 раз слаще столового сахара. Аспартам используется в качестве столового подсластителя, который содержится в самых разных продуктах и ​​напитках, включая крупы, йогурт, замороженные и желатиновые десерты, конфеты, жевательную резинку без сахара, соки, диетические газированные напитки и многие другие продукты. Он также используется в таких лекарствах, как витаминные добавки и слабительные. Часто встречается в синей упаковке. Этого подсластителя НЕОБХОДИМО избегать тем, кто страдает фенилкетонурией (ФКУ), редким генетическим заболеванием.
  • Ацесульфам калия (Sunett® и Sweet One®) обычно используется в сочетании с другими непитательными подсластителями и часто содержится в газированных напитках без сахара.
  • Неотам также используется в низкокалорийных продуктах и ​​напитках, но в меньшей степени, чем другие подсластители. Он примерно в 7–13 000 раз слаще сахара.
  • Сахарин (Sweet ‘N Low®, Sweet Twin® и Sugar Twin®) – старейший искусственный подсластитель на рынке. Он был обнаружен в конце 1800-х годов.Сахарин в 200-700 раз слаще столового сахара. Часто встречается в розовой упаковке.
  • Сукралоза (Splenda® и Equal Sucralose) в 600 раз слаще сахара. Сукралоза очень универсальна. Его можно использовать вместо сахара в кулинарии и выпечке или использовать с сахаром в рецептах. Он содержится во многих низкокалорийных продуктах и ​​напитках, таких как выпечка и другие десерты, консервированные фрукты, молочные продукты и сиропы. Сукралозу также можно использовать в качестве столового подсластителя. Часто встречается в желтой упаковке.
  • Стевия (Truvia®, Stevia in the Raw®, SweetLeaf® Sweet Drops ™, Sun Crystals® и PureVia®) извлекается из листьев растения стевии, произрастающего в Южной Америке. Стевия на 200–300 слаще сахара. Стевия используется в широком спектре продуктов питания и напитков, включая чаи и соки, а также в качестве столового подсластителя. Его часто смешивают с другим непитательным подсластителем, чтобы уменьшить горечь. Часто встречается в зеленых пакетиках.
  • Luo han guo (экстракт плодов монаха) (фрукты монаха в сырье ®) – это натуральный подсластитель, изготовленный из измельченных плодов монаха.Это новейший непитательный подсластитель на рынке. Он использовался в качестве подсластителя в Китае почти 1000 лет. Он не содержит калорий и примерно в 10-250 раз слаще сахара. Его часто смешивают с другими непитательными подсластителями.
  • Advantame – это новейший непитательный подсластитель, одобренный FDA. Он в 20 000 раз слаще сахара. В настоящее время он обычно не используется.

Сахарные спирты (полиолы)

Сахарные спирты являются углеводами и считаются питательными подсластителями, поскольку содержат некоторое количество калорий и при потреблении дают энергию.Однако в среднем они содержат только около 50 процентов калорий, чем сахар на грамм. В то время как сахар содержит 4 калории на грамм, сахарные спирты обеспечивают в среднем около 2 калорий на грамм. (Содержание калорий варьируется в зависимости от конкретного сахарного спирта.) Хотя сахарные спирты обладают химической структурой, аналогичной структуре алкоголя и сахара, они не влияют на организм, как алкоголь.

Сахарные спирты могут быть извлечены из фруктов и овощей; однако большинство из них производятся.Они часто используются в продуктах с маркировкой «без сахара» или «с пониженным содержанием сахара». Примеры полиолов включают эритрит, изомальт, лактит, мальтит, маннит, сорбит, ксилит и гидрогенизированные гидролизаты крахмала (HSH). Обычно переносятся умеренные дозы от 10 до 15 г / день. В более высоких дозах употребление некоторых сахарных спиртов, особенно сорбита и маннита, может вызвать газы, боль в желудке и диарею.

Каковы плюсы и минусы заменителей сахара?

К преимуществам непитательных подсластителей относятся:

Контроль веса : Непитательные подсластители могут быть полезны для людей, которые пытаются похудеть или сохранить свой текущий вес.Непитательные подсластители содержат мало калорий или совсем не содержат их, по сравнению с примерно 16 калориями в 1 чайной ложке (4 граммах) сахара. При использовании в качестве столовых подсластителей, в кулинарии или выпечке они могут обеспечить сладость сахара без калорий.

Контроль диабета : Люди с сахарным диабетом 2 типа могут предпочесть употреблять продукты и напитки, содержащие непитательные подсластители, по сравнению с продуктами с добавленным сахаром, поскольку эти подсластители будут влиять на уровень сахара в крови в гораздо меньшей степени.

Профилактика кариеса : непитательные подсластители не увеличивают вероятность развития кариеса.Вот почему они используются в продуктах для гигиены полости рта, таких как жидкость для полоскания рта и зубная паста. Исследования показали, что ксилит может помочь предотвратить кариес.

Приятный вкус : Эти подсластители придают сладкий вкус тем, кто пытается снизить количество добавленных в рацион сахаров, которые были связаны (прямо или косвенно) с избыточным весом / ожирением, преддиабетом, диабетом 2 типа, воспалениями и некоторыми видами рака.

К недостаткам заменителей сахара относятся:

Недостаточное потребление калорий : Растущие дети должны потреблять достаточное количество калорий каждый день для правильного питания.Если они потребляют много низкокалорийной пищи и напитков каждый день, они могут рисковать не потреблять достаточно калорий для поддержания нормального роста. Даже если они пытаются похудеть, дети и взрослые должны потреблять достаточное количество калорий в зависимости от их роста и веса. Проконсультируйтесь с диетологом или диетологом за помощью в планировании питательных блюд и диетических рекомендаций.

Проблемы питания : Напитки с непитательными подсластителями могут заменить питательные напитки, такие как обезжиренное молоко.

Проблемы стабильности : За некоторыми исключениями, искусственные подсластители претерпевают химические изменения при воздействии высоких температур, например, необходимых для приготовления пищи и выпечки. Потребители должны прочитать этикетку продукта, чтобы узнать, как можно использовать непитательный подсластитель. Даже если подсластитель одобрен для приготовления и выпечки, рецепт, возможно, придется скорректировать для получения желаемых результатов.

Насколько безопасны заменители сахара?

Утвержденные FDA заменители сахара считаются безопасными в количествах, которые люди обычно едят или пьют.

FDA установило допустимый уровень суточного потребления (ADI) для каждого непитательного подсластителя, одобренного для общего использования в США (включая беременных и кормящих женщин). ADI – это максимальное количество подсластителя, которое можно употреблять каждый день в течение всей жизни, не вызывая риска для здоровья. Для среднего потребителя практически невозможно превысить дневную норму потребления низкокалорийных продуктов и напитков, основанную на нормальном уровне потребления.

Есть исключение в отношении использования аспартама (NutraSweet).Это для людей, у которых была диагностирована фенилкетонурия (ФКУ) – заболевание, при котором в организме отсутствует фермент, расщепляющий аминокислоту, называемую фенилаланином. Если человек не избегает определенных продуктов, содержащих фенилаланин, он может накапливаться в организме и вызывать повреждение мозга и центральной нервной системы. Поскольку аспартам при попадании в пищеварительный тракт превращается в фенилаланин и аспарагиновую кислоту, людям с ФКУ следует избегать продуктов и напитков, содержащих аспартам.

Несмотря на то, что FDA считает его безопасным, а также доказательства, подтверждающие, по крайней мере, краткосрочную пользу для контроля веса, непитательные подсластители связаны с сомнительными недостатками для здоровья.В общем, они не дают никаких преимуществ в питании. Диетические рекомендации по их потреблению несовместимы в разных организациях здравоохранения и часто неубедительны. Осторожный подход может быть благоразумным, пока в этой области не будет проведено больше исследований. Невозможно ошибиться, следуя рекомендациям научного комитета по диетическим рекомендациям 2015 года: «уменьшить количество добавленных сахаров в рационе и заменить их полезными для здоровья продуктами, такими как замена воды на подслащенные сахаром газированные напитки вместо непитательных подсластителей».Американская кардиологическая ассоциация предлагает: «Для тех, кто регулярно употребляет сахаросодержащие напитки, низкокалорийный или непитательный подслащенный напиток может служить краткосрочной стратегией замены, но в целом людям рекомендуется уменьшить количество подслащенных напитков. и напитки, не содержащие питательных веществ, и использовать другие альтернативы с упором на потребление воды ».

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 16.01.2019.

Список литературы
  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Дополнительная информация о высокоинтенсивных подсластителях, разрешенных для использования в пищевых продуктах в США.
    Дата обращения 21.01.2019.
  • Fitch, C, Keim, K. Позиция Академии питания и диетологии: использование питательных и непитательных подсластителей J. Acad Nutr Diet. 2012; 112: 739-758 Дата обращения 21.01.2019.
  • Janakiram C, Deepan kumar CV, Joseph J. Xylitol в профилактике кариеса зубов: систематический обзор и метаанализы. J Nat Sci Biol Med. 2017; 8 (1): 16-21. Дата обращения 21.01.2019.
  • Макгуайр С. Научный отчет Консультативного комитета по диетическим рекомендациям 2015 г. Вашингтон, округ Колумбия: Министерства сельского хозяйства и здравоохранения США, а также социальных служб, 2015. Adv Nutr. 2016; 7 (1): 202-4. Дата обращения 21.01.2019.
  • Сильвецкий А.С., Ротер К.И. Непитательные подсластители в управлении весом и хронических заболеваниях: обзор.Ожирение (Серебряная весна). 2018; 26 (4): 635-640.
  • Джонсон Р.К., Лихтенштейн А.Х., Андерсон САМ и др. Низкокалорийные подслащенные напитки и кардиометаболическое здоровье: научный совет Американской кардиологической ассоциации. Тираж. 2018; 138 (9): e126-e140. Дата обращения 21.01.2019.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.