Микроэлементы и здоровье
Дата публикации: .
Врач-реабилитолог
отделения медицинской реабилитации
Лешкевич В.В.
Микроэлементы – это группа химических элементов, которые содержатся в организме человека в очень малых количествах, в пределах 10-3-10-12 %. Микроэлементы выполняют важнейшие функции в организме человека. Даже в микроскопических количествах они обладают огромной эффективностью. Микроэлементы входят в состав структуры биологически активных веществ: ферментов, гормонов и витаминов. Их нехватка приводит к серьезным заболеваниям организма. Микроэлементы участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, синтезе белка в организме, теплообмене, кроветворении, костеобразовании, размножении, реакциях иммунитета.
К основным необходимым организму микроэлементам относятся йод, магний, железо, цинк, кальций, калий, фосфор, селен, фтор.
Йод. Необходим для построения гормонов щитовидной железы.
Магний. Помогает организму преодолеть переутомление, перевозбуждение, вызванное чрезмерным потреблением кофе, алкоголя, никотина, быстро восстановить силы после интенсивной умственной нагрузки, нервных срывов и тяжелых психических переживаний. Он рекомендуется беременным и тем, кто сидит на “суровой” диете, принимает снотворные и контрацептивные препараты. Уровень потребления для взрослого человека – 400-800 мг в сутки.
Источники: мед, пшеничные отруби, овсяная, гречневая и перловая крупы, курага, фасоль, зеленый салат, петрушка, бананы, семечки.
Железо. Неотъемлемый элемент многих ферментов и белков. “Железное голодание” сильно бьет по организму. Прежде всего, нарушается синтез гемоглобина – железосодержащего белка эритроцитов крови, вследствие чего поступает меньше кислорода к органам и тканям. Развивающееся кислородное голодание негативно отражается на качестве жизни человека. Прежде всего страдают сердце, головной мозг, почки. Норма железа – 10 мг для мужчин и 18 мг для женщин. Верхний допустимый уровень потребления 45 мг в сутки.
Источники: субпродукты, мясо, грибы, гречка, какао, черника, орехи. Этому микроэлементу отводится важная роль в развитии иммунологических реакций, особенно клеточного иммунитета. Цинк принимает участие в функционировании гормонов гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы. Он незаменим для нормального развития и работы органов чувств: вкуса, зрения, обоняния.
Источники: отруби, семечки, грибы, рыба, хлеб, мясные и рыбные консервы.
Кальций. Заботится о формировании и укреплении костной ткани. Необходим для роста зубов. Способствует восстановлению всех клеток, так как является составной частью не только их ядра, но и клеточных, и тканевых жидкостей. “Подпитывая” нервную систему, не позволяет “расшатываться” нервам. Обеспечивает нормальную работу эндокринных желез. Для взрослого человека уровень потребления кальция – 1000-2500 мг в день. Увеличивается норма при занятиях спортом, при длительном приеме гормональных препаратов, при заболеваниях крови, кишечника, почек. Вы перенесли несколько переломов, и каждый раз кости срастались плохо и долго? У Вас слезятся глаза и “течет” нос из-за аллергических реакций? Значит Вашему организму не хватает кальция.
Источники: молоко и молочные продукты (сыр, творог, йогурт), куриные яйца, крупа гречневая, горох, салат.
Калий.
Помогает сердцу биться спокойно, ритмично и ровно, регулирует в организме водно-солевой обмен, участвует в проведении нервных импульсов к мышцам, нормализует углеводный и жировой обмен. Суточная доза – 2,5 г для взрослых, для детей – 10-15 г.
Источники: курага и другие сухофрукты, картофель, морская капуста, бананы, апельсины.
Фосфор. Вместе с другими минералами строит костную систему, оказывает благотворное действие на функции нервной системы и мозговую ткань. Обеспечивает нормальную деятельность печени и почек. Уровень потребления- 700-1600 мг в день.
Источники: морепродукты, рыба, пшено, сыр, мясо птицы, яйца, бобовые.
Селен. Является участником защиты иммунной системы от разрушительного воздействия бактерий, вирусов и других негативных факторов. Его даже относят к противникам образования раковых клеток из-за способности действовать против свободных радикалов. Благодаря ему клетки живут дольше, поэтому селен считают “элементом долголетия”.
Норма потребления – 60-150 мкг в сутки. Содержание его в почве, воде, воздухе Республики Беларусь – 10-12% от нормы.
Источники: чеснок, овсяная и гречневая крупы, пивные дрожжи, морская капуста. В рафинированных и вареных продуктах содержание селена снижается на 50%.
Фтор. Играет значительную роль в минеральном обмене человеческого организма. Предотвращает развитие повреждений эмали зубов, сглаживая ее неровности и проникая в микротрещины. Без фтора невозможен процесс кроветворения, он предупреждает развитие остеопороза, а при переломах помогает костной ткани регенерироваться как можно быстрее. Суточная потребность – 1,5 мг.
Источники: морепродукты, грецкие орехи, рыба, гречневая и рисовая крупы, картофель, черный и зеленый чай.
Большую часть микроэлементов человек получает извне вместе с едой, водой, воздухом. Пищевой рацион, состоящий из рафинированных продуктов, не обеспечивает необходимыми количествами витаминов и микроэлементов, потребность в которых существенно повышается при неблагоприятной экологической обстановке, физических и психологических перегрузках.
К рафинированным продуктам относятся, к примеру, белый рис, манка, мука высших сортов, сахар и изделия из них. Если Ваш рацион состоит из таких продуктов, дефицит микроэлементов и витаминов может быть устранен приемом поливитаминно-минеральных комплексов.
Микроэлементы промо
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Выбирая в аптеке витаминно-минеральный комплекс, мы прежде всего обращаем внимание на то, сколько в нем витаминов С, B и E в процентах от дневной нормы. Надпись, информирующую о содержании в препарате цинка, магния, селена и фосфора мы обычно игнорируем. Да, мы знаем, что это полезно для организма. Но кому хочется вспоминать школьную химию?Между тем в организме человека 86 микроэлементов.
Часть из них называют структурными, так как они составляют 99% элементного состава человеческого организма. К ним относятся: углерод, кислород, водород, азот, кальций, магний, натрий, калий, хлор, фосфор, сера, железо. Рост, развитие и здоровье организма напрямую зависят от количества минералов; они влияют на кроветворение, костеобразование, процессы всасывания в кишечнике, отвечают за кислотно-щелочной баланс, выполняют функцию нервной проводимости, внутриклеточного дыхания и многое другое.
К сожалению, живя в городе, мы получаем не только полезные микроэлементы. Нашему здоровью грозит опасность накопления тяжелых металлов, вызывающих интоксикацию, или, проще говоря, отравление. Симптомы накопления ртути, свинца, мышьяка, кадмия, никеля – это слабость, нарушения сна и аппетита, раздражительность, тускнеет кожа, волосы, ломаются ногти и конечно ухудшается память, снижается концентрация внимания, портится зрение.
Если человек не страдает хроническими заболеваниями, следит за своим питанием, занимается спортом, проводит достаточно времени за городом, на свежем воздухе, вероятность возникновения острой нехватки каких-либо витаминов и минералов у него небольшая.
В случае же возникновения каких-то проблем ( даже если это «всего лишь» повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна) или при планировании больших нагрузок на организм (например, беременность) нелишним будет пройти анализ на определение микроэлементов в крови. С помощью этого анализа можно оценить состояние организма в плане устойчивости к хроническим, эндокринологическим заболеваниям, стрессам, определить дефицит тех или иных веществ в организме.
Такой анализ рекомендуется делать:
- Детям и интенсивно растущим подросткам;
- Пожилым людям;
- Планирующим беременность женщинам, беременным и кормящим матерям;
- Людям, имеющим хронические заболевания, заболевания эндокринной системы, страдающим дисбактериозом кишечника, часто болеющим;
- Девушкам, увлеченным диетами;
- Трудоголикам, работающим по 24 часа в сутки;
- Жителям неблагоприятных экологических зон.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Как узнать, каких микроэлементов не хватает в организме? / «www.inthecity.ru»
Выбирая в аптеке витаминно-минеральный комплекс, мы прежде всего обращаем внимание на то, сколько в нем витаминов С, B и E в процентах от дневной нормы. Надпись, информирующую о содержании в препарате цинка, магния, селена и фосфора, мы обычно игнорируем. Да, мы знаем, что это полезно для организма. Но кому хочется вспоминать школьную химию?
Между тем в организме человека 86 микроэлементов. Часть из них называют структурными, так как они составляют 99% элементного состава человеческого организма. К ним относятся: углерод, кислород, водород, азот, кальций, магний, натрий, калий, хлор, фосфор, сера, железо.
Рост, развитие и здоровье организма напрямую зависят от количества минералов: они влияют на кроветворение, костеобразование, процессы всасывания в кишечнике, отвечают за кислотно-щелочной баланс, выполняют функцию нервной проводимости, внутриклеточного дыхания и многое другое.
К сожалению, живя в городе, мы получаем не только полезные микроэлементы. Нашему здоровью грозит опасность накопления тяжелых металлов, вызывающих интоксикацию, или, проще говоря, отравление. Симптомы накопления ртути, свинца, мышьяка, кадмия, никеля — это слабость, нарушения сна и аппетита, раздражительность, тускнеют кожа и волосы, ломаются ногти и, конечно, ухудшается память, снижается концентрация внимания, портится зрение. О роли каждого элемента в организме человека рассказывает врач независимой лаборатории «ИНВИТРО» Татьяна Семенченя.
Медь
Наибольшее количество меди содержится в печени, почках, сердце и головном мозге. А выводится этот микроэлемент в основном с желчью.
Отравление медью при избыточном содержании ее в воде или пищевых продуктах и попадании в организм в большом количестве сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, что может привести к развитию гемолитической анемии, почечной и печеночной недостаточности, к неврологическим нарушениям. Дефицит меди может привести к анемии, у недоношенных детей — к задержке психомоторного развития.
Селен
Роль селена еще не до конца изучена, тем не менее считается, что селен оказывает антиоксидантное воздействие на организм, замедляя старение. Стимулирует выработку коллагена в коже для поддержания эластичности, способствует устранению перхоти.
В комплексе с витамином Е селен участвует в процессах воспроизводства, развития молодого организма и определенным образом влияет на продолжительность жизни. При его дефиците в организме накапливаются мышьяк и кадмий и снижается уровень кальция. Селен поддерживает работу иммунной системы. А также способен снизить вероятность развития онкологических процессов.
Цинк
Продукты питания, в которых содержится цинк — это зерна злаковых, бобовые, какао, морепродукты, грибы, лук, картофель, коровье молоко. Цинк оказывает влияние на гормональный фон организма, отвечает за половое созревание, воздействует на жировой, белковый и углеводный обмены. Считается, что цинк обладает липотропным эффектом, то есть способен расщеплять жировые клетки.
Необходимо помнить и о возможном переизбытке этого вещества в организме, что может привести к задержке роста. А недостаток цинка способствует перевозбуждению нервной системы, быстрому утомлению, выпадению волос, грозит бесплодием.
Йод
Уникальное вещество, которое входит в состав всех растений. Дефицит йода может привести к серьезным заболеваниям — и это не только заболевания щитовидной железы, как принято считать, но и развитие умственной отсталости — кретинизма — именно в детском возрасте! При недостатке йода ребенок перестает расти, изменяется вся структура тела.
Избыток йода характеризуется потливостью, раздражительностью, тахикардией (учащенное сердцебиение), человек теряет в весе, появляется склонность к диарее, экзофтальм (глаза на «выкате»). Этот микроэлемент содержится в келпе (бурая морская водоросль), луке, во всех морепродуктах, а также в овощах, выращенных на почве, богатой йодом.
Калий
Калий необходим организму человека для ясности ума, концентрации внимания, а также для избавления от шлаков. Основные симптомы дефицита калия — задержка полового созревания, замедление роста, при серьезном дефиците калия возможны судороги, нарушения работы сердца. Калий содержится в томатах, бананах, картофеле, семечках подсолнечника, а также в цитрусовых.
Кальций
При недостатке кальция отмечаются тахикардия, аритмия (нарушение ритма сердца), боли в мышцах, запоры, побеление пальцев рук и ног, повышенная раздражительность, тупость, потеря памяти, снижается зрение, ломаются ногти, выпадают волосы.
Избыток кальция сопровождается мышечной слабостью, затруднением координации движений, деформацией костей, тошнотой, рвотой, частым мочеиспусканием. Также избыток кальция может приводить к дефициту цинка и фосфора.
Содержится кальций как в растительной, так и в животной пище в виде нерастворимых солей, всасывание их в кишечник практически не происходит. Регуляция кальциевого обмена осуществляется за счет паращитовидных желез.
Магний
Магний является необходимой составной частью всех клеток и тканей, в том числе и ткани мозга. Участвует в процессе нервно-мышечной возбудимости, входит в состав ферментов. Поступает в организм с водой, пищей и солью. Содержится в большом количестве в растительной пище — миндаль, темно-зеленые овощи, бананы, орехи, фиги.
При дефиците магния наблюдаются симптомы возбуждения нервной системы, вплоть до судорог. Снижение концентрации магния приводит к избытку кальция и дефициту фосфора.
Фосфор
Фосфор играет важную роль во всех процессах нашего организма и участвует в построении многочисленных ферментов, отвечающих за жизнь клетки.
А из его солей состоит ткань нашего скелета.
При дефиците фосфора отмечаются изменения в костной и мышечной тканях, снижение памяти, быстрая утомляемость, раздражительность. При избытке фосфора происходят острые отравления, наблюдаются боли в животе, рвота, избыток этого элемента может привести и к летальному исходу.
Что делать?
Если человек не страдает хроническими заболеваниями, следит за своим питанием, занимается спортом, проводит достаточно времени за городом, на свежем воздухе, вероятность возникновения острой нехватки каких-либо витаминов и минералов у него небольшая.
В случае же возникновения каких-то проблем (даже если это «всего лишь» повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна) или при планировании больших нагрузок на организм (например, беременность) нелишним будет пройти анализ на определение микроэлементов в крови. С помощью этого анализа можно оценить состояние организма в плане устойчивости к хроническим, эндокринологическим заболеваниям, стрессам, определить дефицит тех или иных веществ в организме.
Такой анализ рекомендуется делать:
- детям и интенсивно растущим подросткам
- пожилым людям
- планирующим беременность, беременным женщинам и кормящим матерям
- людям, имеющим хронические заболевания, заболевания эндокринной системы, страдающим дисбактериозом кишечника, и тем, кто часто простужается
- девушкам, увлеченным диетами
- трудоголикам, работающим по 24 часа в сутки
- живущим в неблагоприятных экологических зонах
Где сдать анализы
Сеть лабораторий «ИНВИТРО»
Анализ можно сделать по крови, волосам и ногтям.
Обследование «Профиль МЭ 1» (основные жизненно необходимые микроэлементы: селен, медь, цинк) — 990 р. Добавление других микроэлементов — 200 р. за каждый.
Срок выполнения анализа до 6 рабочих дней.
KDL. Тяжелые металлы и микроэлементы. Анализы и цены
Алергология. ImmunoCAP. Индивидуальные аллергены, IgE
Аллергокомпоненты ImmunoCAP
Аллергокомпоненты деревьев
Аллергокомпоненты животных и птиц
Аллергокомпоненты плесени
Аллергокомпоненты трав
Пищевые аллергокомпоненты
Аллергология.
ImmunoCAP. Комплексные исследования IgE (результат по каждому аллергену)
Аллергология. ImmunoCAP. Панели аллергенов IgE, скрининг (результат СУММАРНЫЙ)
Аллергология. ImmunoCAP. Фадиатоп
Аллергология. Immulite. Индивидуальные аллергены
Аллергены гельминтов, IgE
Аллергены грибов (кандида и плесневых), IgE
Аллергены деревьев, IgE
Аллергены животных и птиц, IgE
Аллергены клещей домашней пыли, IgE
Аллергены лекарств и химических веществ, IgE
Аллергены насекомых, IgE
Аллергены пыли, IgE
Аллергены ткани, IgE
Аллергены трав, IgE
Бактериальные аллегены (стафилококк), IgE
Пищевые аллергены, IgE
Пищевые аллергены, IgG
Аллергология. Immulite. Комплексы аллергенов, IgE (результат по каждому аллргену)
Аллергология. Immulite. Панели аллергенов, скрининг (результат СУММАРНЫЙ)
Аллергены деревьев, IgE (панель)
Аллергены животных и птиц, IgE (панель)
Аллергены трав, IgE (панель)
Ингаляционные аллергены, IgE (панель)
Пищевые аллергены, IgE (панель)
Аллергология.
Immulite. Панели пищевых аллергенов IgG (результат СУММАРНЫЙ)
Аллергология. ImmunoCAP. Индивидуальные аллергены, IgE
Аллергены деревьев, IgE
Аллергены животных и птиц, IgE
Аллергены пыли, IgE
Аллергены трав, IgE
Пищевые аллергены, IgE
Аллергология. RIDA. Комплексы аллергенов, IgE
Аллергология. RIDA. Комплексы аллергенов, IgE (результат по каждому аллргену)
Аллергология. Местные анестетики, IgE
Биохимические исследования крови
Диагностика анемий
Липидный обмен
Обмен белков
Обмен пигментов
Обмен углеводов
Специфические белки
Ферменты
Электролиты и микроэлементы
Биохимические исследования мочи
Разовая порция мочи
Суточная порция мочи
Витамины, аминокислоты, жирные кислоты
Гематология
Гемостаз (коагулограмма)
Генетические исследования
HLA-типирование
Исследование генетических полиморфизмов методом пиросеквенирования
Исследование генетических полиморфизмов методом ПЦР
Молекулярно-генетический анализ мужского бесплодия
Гистологические исследования
Гистологические исследования лаборатории UNIM
Гормоны биологических жидкостей
Гормоны гипофиза и гипофизарно-адреналовой системы
Гормоны крови
Гормоны гипофиза и гипофизарно-адреналовой системы
Маркеры остеопороза
Пренатальная диагностика
Ренин-альдостероновая система
Тесты репродукции
Функция органов пищеварения
Функция щитовидной железы
Гормоны мочи
Диагностика методом ПЦР
COVID-19
Андрофлор, иследование биоценоза (муж)
Вирус герпеса VI типа
Вирус Варицелла-Зостер (ветряной оспы)
Вирус герпеса VI типа
Вирус простого герпеса I, II типа
Вирус Эпштейна-Барр
Вирусы группы герпеса
Возбудитель туберкулеза
ВПЧ (вирус папилломы человека)
Грибы рода кандида
Листерии
Парвовирус
Респираторные инфекции
Стрептококки (вкл.
S.agalactie)
Токсоплазма
Урогенитальные инфекции, ИППП
Урогенитальные инфекции, комплексные исследования
Урогенитальные инфекции, условные патогены
Фемофлор, исследование биоценоза (жен)
Флороценоз, иследование биоценоза (жен)
Цитомегаловирус
Диагностика методом ПЦР, кал
Кишечные инфекции
Диагностика методом ПЦР, клещ
Клещевые инфекции
Диагностика методом ПЦР, кровь.
Вирус Варицелла-Зостер (ветряной оспы)
Вирус герпеса VI типа
Вирус простого герпеса I, II типа
Вирус Эпштейна-Барр
ВИЧ
Возбудитель туберкулеза
Гепатит D
Гепатит G
Гепатит А
Гепатит В
Гепатит С
Листерии
Парвовирус
Токсоплазма
Цитомегаловирус
Жидкостная цитология
Изосерология
Иммуногистохимические исследования
Иммунологические исследования
Иммунограмма (клеточный иммунитет)
Интерфероновый статус, базовое исследование
Интерфероновый статус, чувствительность к препаратам
Оценка гуморального иммунитета
Специальные иммунологические исследования
Исследование абортуса
Исследование мочевого камня
Исследование парапротеинов.
Скрининг и иммунофиксация
Исследования слюны
Исследования слюны
Комплексные исследования
Лекарственный мониторинг
Маркеры аутоиммунных заболеваний
Антифосфолипидный синдром (АФС)
Аутоиммунные заболевания легких и сердца
Аутоиммунные неврологические заболевания
Аутоиммунные поражения ЖКТ и целиакия
Аутоиммунные поражения печени
Аутоиммунные поражения почек и васкулиты
Аутоиммунные эндокринопатии и бесплодие
Диагностика артритов
Пузырные дерматозы
Системные ревматические заболевания
Эли-тесты
Микробиологические исследования (посевы)
Посев крови на стерильность
Посев на гемофильную палочку
Посев на грибы (Candida)
Посев на грибы (возбудители микозов кожи и ногтей)
Посев на дифтерию
Посев на микоплазмы и уреаплазмы
Посев на пиогенный стрептококк
Посев на стафилококк
Посевы кала
Посевы мочи
Посевы на микрофлору (конъюнктива)
Посевы на микрофлору (отделяемое)
Посевы на микрофлору (урогенитальный тракт женщины)
Посевы на микрофлору (урогенитальный тракт мужчины)
Посевы на микрофлору ЛОР-органы)
Ускоренные посевы с расширенной антибиотикограммой
Неинвазивная диагностика болезней печени
Программы неинвазивной диагностики болезней печени
Неинвазивный пренатальный ДНК-тест (НИПТ)
Неинвазивный пренатальный тест (пол/резус плода)
Общеклинические исследования
Исследование назального секрета
Исследование секрета простаты
Исследования кала
Исследования мочи
Исследования эякулята
Микроскопическое исследование биологических жидкостей
Микроскопия на наличие патогенных грибов и паразитов
Микроскопия отделяемого урогенитального тракта
Онкогематология
Иммунофенотипирование при лимфопролиферативных заболеваниях
Миелограмма
Молекулярная диагностика миелопролиферативных заболеваний
Цитохимические исследования клеток крови и костного мозга
Онкогенетика
Онкомаркеры
Пищевая непереносимость, IgG4
Полногеномные исследования и панели наследственных заболеваний
Пренатальный скрининг
Серологические маркеры инфекций
Аденовирус
Бруцеллез
Вирус HTLV
Вирус Варицелла-Зостер (ветряной оспы)
Вирус герпеса VI типа
Вирус Коксаки
Вирус кори
Вирус краснухи
Вирус эпидемического паротита
Вирус Эпштейна-Барр
Вирусы простого герпеса I и II типа
ВИЧ
Гепатит D
Гепатит А
Гепатит В
Гепатит Е
Гепатит С
Грибковые инфекции
Дифтерия
Кишечные инфекции
Клещевые инфекции
Коклюш и паракоклюш
Коронавирус
Менингококк
Паразитарные инвазии
Парвовирус
Респираторные инфекции
Сифилис
Столбняк
Токсоплазма
Туберкулез
Урогенитальные инфекции
Хеликобактер
Цитомегаловирус
Специализированные лабораторные исследования.
Дыхательный тест
Микробиоценоз по Осипову
Тяжелые металлы и микроэлементы
Тяжелые металлы и микроэлементы в волосах
Тяжелые металлы и микроэлементы в крови
Тяжелые металлы и микроэлементы в моче
Услуги
Выезд на дом
ЭКГ
Установление родства
Химико-токсикологические исследования
Хромосомный микроматричный анализ
Цитогенетические исследования
Цитологические исследования
Чекап
«Употребление большого количества минерализованной вода может вызвать недостаток микроэлементов в организме»
Более 40% населения Земли страдает от дефицита воды, как подчеркивает ООН, нехватка воды – глобальная проблема современности. Несмотря на все масштабные международные программы помощи, порядка 660 млн человек и сегодня живут без стабильного доступа к пресной питьевой воде. Россия входит в десятку стран с самыми крупными объемами потребления питьевой воды. Несмотря на это, по данным Счетной палаты, в 83 регионах страны (на 2019 год) проживает более 12 миллионов человек без доступа к водопроводу.
На фоне изменения климата, экологических катастроф и роста числа потребителей воды по всему миру в начале декабря на Нью-Йоркской фондовой бирже стали впервые стали торговать водой наравне с нефтью и золотом. Однако эксперты не исключают, что несмотря на это в скором времени регулировать цены на воду будет все более непросто.
Невеселая ситуация в России
Новости о проблемах с водоснабжением в регионах страны появляются в новостной ленте буквально каждый день. Чаще всего причинами нехватки воды становятся поломки старого оборудования, элементарное отсутствие водопровода, засуха и иногда даже экологические катастрофы.
Депутат Заксобрания Карелии Эмилия Слабуновав сравнила соляные, картофельные, хлебные народные бунты прошлых веков с обстановкой, сложившейся в современной России в 2020 году. Водяными бунтами политик назвала июньский протест жителей Алтайского края, которые перекрыли дорогу, чтобы обратить внимание на отсутствие доступа к воде у трех тысяч человек, это происходило в разгар пандемии. В то же время в Челябинской области в одном из поселков жители пригрозили бойкотом голосования по поправкам в Конституцию из-за отсутствия воды.
Тревожные сигналы о жалобах и дальнейших проверках надзорными органами в отношении низкого качества воды поступают с незавидной регулярностью из всех регионов страны.
Регионы с наибольшей жаждой
По данным Росстата за 2019 год, 12 млн россиян не имели доступа к качественной воде из централизованных источников. Самыми неблагополучными в рейтинге качества воды испытательного лабораторного центра «Нортест» стали Вологодская, Курганская и Костромская области, а также Карачаево-Черкессия. В этих регионах воду, которая соответствует нормам безопасного потребления, в среднем получает всего 45-64% населения.
Осенью в результате мониторинга загрязнения окружающей среды в Уральском федеральном округе, проведенного под контролем Генпрокуратуры, выяснилось, что ни в одном из 230 водоемов региона нет воды надлежащего качества. В конце ноября глава Крыма Сергей Аксенов констатировал «критическую ситуацию» с питьевой водой в Симферополе. Также остро встала проблема водоснабжением у жителей курортных городов Краснодарского края.
Как воду пьют россияне
По данным опроса ВЦИОМ, с 2016 по 2019 год доля россиян, которые пьют воду только из-под крана, выросла с 39% до 44%. В эту цифру входят респонденты, употребляющую очищенную и неочищенную, кипяченую и некипяченую воду. В то же время число россиян, предпочитающих только бутилированную воду осталось неизменным – 16% населения. Остальные участники опроса сообщили, что пьют воду обоих типов.
Увеличению числа людей, которые пьют водопроводную воду, значительно способствует широкий ассортимент фильтров для воды. Их используют до 35% россиян. При этом доля населения, предпочитающая бутилированную воду из-за опасений за собственное здоровье, уменьшилась за три года с 36% до 27%.
Бутилированная вода не гарантирует качество
Росстат провел исследование негазированной питьевой бутилированной воды, в результате которого выяснилось, что товары десяти торговых марок соответствовали не только действующим требованиям по безопасности, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества. В топ-3 вошли производители Aquanika, «Волжанка» и Новотерская.
Однако, согласно данным исследования «Росконтроля», состав шести из десяти видов бутилированной воды не соответствует нормативным требованиям к составу. Помимо этого, российское законодательство не предусматривает норм по проверке воды на тригалометаны и мутагенный эффект. Это снимает гарантии на безопасность даже с самого чистого продукта.
Также в зависимости от региона количество подделок продукции известных производителей питьевой воды достигает 20% от общего объема продаж. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать воду в проверенных крупных магазинах, которые контактируют напрямую с производителем.
Фильтры для воды
Бытовые фильтры для воды делятся преимущественно по функциональности, исходя из того, от чего именно нужно очистить воду, а также от места установки.
Одним из самых популярных вариантов очистки воды в домашних условиях стали проточные системы фильтрации, устанавливаемые под раковиной, подразумевающие также дополнительный кран, позволяющий не тратить ресурс фильтра на технические нужды.
Перед установкой следует провести лабораторный анализ воды. Исходя из полученных результатов, выбрать одну из систем очистки. Фильтроэлементы способны как очищать воду от крупных механических частиц, так и снижать жесткость воды и удалять излишнюю концентрацию железа, хлора и органических соединений.
Такая система является наиболее затратной по финансам. Однако при переходе с бутилированной воды на использование проточной фильтрации, установка системы очистки окупится в течение нескольких месяцев, а в дальнейшем только придется периодически менять кассеты в фильтрах.
Эффективным и менее затратным способом очищения воды могут стать фильтр-кувшины, а также насадки на краны. Такие системы призваны удалять из воды вредные примеси, а также дозированно добавлять полезные элементы, в частности магний или фтор. Однако при выборе типа кассеты для фильтров этих типов также следует основываться на анализе водопроводной воды.
Последствия употребления некачественной воды
По данным ВОЗ, более 660 млн человек используют в быту и для питья воду из небезопасных источников. Стоит ли говорить, что постоянное употребление неподходящей для этого воды сказывается на здоровье и может вызывать хронические заболевания.
Употребление неочищенной воды с содержанием болезнетворных микроорганизмов приводит к дизентерии, тифу, холере, полиомиелиту. Использование загрязненной воды для умывания грозит развитию кожных заболеваний. Также живущие и размножающиеся в воде насекомые могут стать причиной заболевания малярией.
В мире ежегодно, вследствие употребления небезопасной питьевой воды, умирает более 842 000 человек, причем в подавляющем большинстве случаев избежать трагических последствий можно было бы при должной профилактике и устранению соответствующих факторов риска.
Помимо этого, по словам врача-диетолога Клиники управления здоровьем Сеченовского университета, Натальи Пугачевой, и употребление дистиллированной воды вредит здоровью, вызывая дефицит микроэлементов.
«Многие микроэлементы человек на 20–30 % получает из воды, поэтому при обедненном ее составе дефицит развивается достаточно быстро. Если вода минерализована излишне (жесткая), могут возникать осложнения в виде отложения солей различных микроэлементов (фтора, железа, кальция, хрома) во внутренних органах, на зубах, в виде камней (в почках, например), нарушая функцию органов и тканей», – объяснила специалист.
Вместо эпилога
Проблемы сохранения водных ресурсов следует решать на глобальном уровне, в противном случае в ближайшие десятилетия человечество столкнется с гораздо более масштабным дефицитом воды и с катастрофическими последствиями этого. Однако пока всемирные организации делают глобальные шаги в этом направлении, каждый житель Земли может начать с себя, и попытаться самостоятельно найти баланс между заботой о собственном здоровье и разумным потреблением ресурсов, в частности воды.
Ссылка на публикацию: runews24.ru
Каждый микроэлемент выполняет в организме человека определенную физиологическую функцию
Большинство встречающихся в природе химических элементов присутствуют и в организме человека — их более восьмидесяти, причем 25 — жизненно необходимы. Каждую минуту в нашем теле протекает до 400 биохимических реакций и они возможны только при участии тех или иных макро- и микроэлементов. Надежный и проверенный веками источник их поступления — травы.Организм человека — саморегулирующаяся система, очень тонко улавливающая даже незначительные изменения, которые возникают из-за дефицита или избытка тех или иных компонентов, и частично компенсирующая их до поры до времени. Однако резервные возможности организма небезграничны, и через некоторое время дают о себе знать различные недуги.
Согласно исследованиям, примерно у 80% белорусов наблюдается более или менее выраженный дисбаланс микроэлементов.
Азбука здоровья
Каждый макро- и микроэлемент выполняет в организме человека определенную физиологическую функцию. Некоторые из них тесно связаны между собой и работают в паре.
Без железа невозможен процесс кроветворения. И основная его функция — перенос кислорода. Недостаток железа в организме приводит к малокровию.Существует прямая зависимость заболеваний щитовидной железы от содержания йода в воде, почве и продуктах питания. Если щитовидная железа ослаблена с детства, результатом могут стать карликовый рост и нарушения в умственном развитии.
Кобальт незаменим для кроветворения. Вместе с железом он отвечает за функции крови. Кобальт входит в состав важного витамина В12.
Калий — регулятор работы сердца. Он необходим для нормального функционирования всех клеток организма.
Вы перенесли несколько переломов, и каждый раз кости срастались плохо и долго? Значит, вашему организму не хватает кальция. В правильных пропорциях он дает нам крепкие зубы и кости, стальные нервы, хорошие мускулы, упругую кожу, ровное сердцебиение, четкий ум и здоровые внутренние органы. Когда падает уровень кальция в крови, человек становится нервным, раздражительным и легко впадает в депрессию. В организме может не хватать кальция не потому, что вы не употребляете содержащие его продукты. В силу разных причин он может не усваиваться.
Кремний участвует в формировании соединительной и эпителиальной тканей, обеспечивая их прочность и эластичность. Благодаря ему сохраняют эластичность и наши артерии.
Магний известен как противострессовый элемент. Он помогает организму преодолеть переутомление, перевозбуждение, вызванное чрезмерным потреблением кофе, алкоголя, никотина, а также быстро восстановить силы после интенсивной умственной нагрузки, нервных срывов или тяжелых психических переживаний.
Марганец нужен для нормального функционирования мозга и нервной системы. Не зря ученые-элементологи называют его “элементом менеджера”.
Медь — элемент женской молодости и привлекательности.Натрий участвует в регуляции водно-солевого обмена и кислотно-щелочного равновесия. При переизбытке натрия происходит задержка жидкости в организме. Но этот элемент очень важен в начальной стадии пищеварения.
Селен выполняет в организме много защитных функций. Однако его переизбыток куда опаснее, чем недостаток.
Фосфор вместе с другими микроэлементами строит костную систему и обеспечивает нормальную работу печени и почек. И в организме этого элемента должно быть 1% от массы тела.
Фтор предотвращает повреждение эмали зубов и развитие остеопороза, а при переломах помогает костной ткани как можно быстрее регенерироваться. Но и переизбыток его очень опасен.
Дефицит хрома приводит к развитию сахарного диабета и ожирения.
Цинк — это и наш иммунитет, и рост, и волосы. Он незаменим для нормального развития и работы органов чувств — вкуса, зрения, обоняния. К слову, мужчины нуждаются в этом элементе больше, чем женщины.
Цинка больше всего в половых железах, гипофизе, поджелудочной железе; радия — в мозге; йода — в щитовидной железе; меди — в печени и костном мозге; кадмия и молибдена — в почках; лития — в легких; стронция — в костях; хрома и марганца — в гипофизе.
Чеснок не держит на нас зуб
Микроэлементы поступают в организм с пищевыми продуктами и жидкостью. Чтобы поддерживать здоровье в норме, надо в день съедать хотя бы по 2 зубчика чеснока. Пару раз в неделю готовить амарантовую кашу. Потреблять побольше зеленых овощей, среди которых — петрушка, сельдерей, руккола, лук, укроп, салат. И заправлять их маслом амаранта, облепихи или винограда. Пить кофе из корней одуванчика, а свежие листья включать в салаты. Также в рационе должно быть достаточное количество белка и орехов.
СПРАВКА “НГ”Среднесуточная потребность в минеральных веществах
Макроэлементы: калий (3 г), кальций (1 г), фосфор (1,5 г), натрий (2—4 г),
хлор (2,4 г), сера (1,5 г), кремний (0,5 г).
Микроэлементы: алюминий (50 мг), селен (30 мг), железо (10—25 мг),
цинк (10—15 мг), марганец (3—5 мг), медь (2—3 мг), а также олово, серебро,
золото, мышьяк, кобальт, молибден, фтор, хром, йод и другие.
КОМПЕТЕНТНО
Владимир Бойков, ведущий инженер-исследователь ООО “СОЛ инструментс”, кандидат физико-математических наук:
— Любой недостаток или избыток жизненно важных элементов будет вызывать то или иное заболевание. И хорошо, когда эмпирические знания подтверждаются научными методами. Инженеры-исследователи 1-й категории Л.А. Боброва и Г.И. Астровская методом атомно-эмиссионной спектроскопии на лазерном сертифицированном анализаторе элементного состава LEA-S500, произведенном нашим предприятием, изучили 9 макро- и 15 микроэлементов в 9 различных сборах трав. За основу были взяты государственные стандартные образцы.
Исследование показало, что в успокоительном сборе высокое содержание магния, лития, рубидия, в почечном — кремния и калия, в противовоспалительном — кальция, кремния, фосфора, калия, натрия, меди, в печеночном — железа.
ОГБУЗ “Кожно-венерологический диспансер”
Роль химических элементов в жизни человека»
Наш организм – это целостный механизм, в котором абсолютно все взаимосвязано.
В настоящее время выявлено, что организм человека состоит на 60 % из воды, на 34% из органических веществ и на 6% – из неорганических. Для организма человека определенно установлена роль около 30 химических элементов, без которых он не может нормально существовать.
Дисбаланс микро- и макроэлементов может привести к заболеваниям кожи, изменению структуры или выпадению волос и деформации ногтей.
Основными причинами нехватки микроэлементов являются внешние факторы, которые мы, к сожалению, не можем изменить – загрязненная экология, не качественная пища и вода. На наполненность организма витаминами влияют употребление лекарственных препаратов, вызывающие большую потерю микроэлементов; кровотечения, при которых теряются полезные элементы, а так же «новомодные» диеты с целью похудеть.
ЖЕЛЕЗО
Недостаток железа в первую очередь испытывают женщины ( ведь каждый месяц в критические дни происходит неизбежная потеря крови). Железодефицитное состояние наблюдается у 20-30 % всех женщин и у 40-60 % — женщин детородного возраста. А также уровень железа наиболее снижается у женщин, которые сидят на строгих ограниченных диетах. Их волосы делаются ослабленными, тусклыми, начинают выпадать. Иногда недостаток железа может проявляться высокой ломкостью волос , «секущимися» концами и преждевременной сединой. Кожа становится бледной и сухой.
Ломкость ногтей и бледная кожа лица тоже указывают на железодефицитное состояние. А также женщина испытывает постоянную слабость и сонливость.
Одним из методов восполнения микроэлементов является правильное и сбалансированное питание. Продукты , которые богаты железом: печень , семечки и орехи , соя , курага , петрушка , яблоки.
Если же эта проблема появилась давно, возможно , нужно принять наиболее серьезные меры : лечение препаратами железа под контролем доктора. В большинстве случаев такое лечение дает неплохой эффект : выпадение волос резко уменьшается , они делаются наиболее жесткими и наименее ломкими. Многим даже удается отрастить длинные волосы .
МАРГАНЕЦ
Многие микроэлементы имеют взаимосвязь друг с другом, и поэтому не могут выполнить свою работу в организме поодиночке. К примеру, чтобы железо усвоилось, необходим марганец. Без марганца все попытки возвратить красоту и здоровье волосам возможно окажутся бесполезными.
У марганца есть и другие полезные свойства для волос и кожи. Этот микроэлемент делает мягче действие токсинов в организме человека ( именно поэтому при пищевых отравлениях советуют употреблять внутрь раствор марганцовки. А еще недостаток марганца может спровоцировать развитие кожных болезней. Однако это не означает , что марганца нужно как можно больше. Переизбыток марганца , как и недостаток , тоже ухудшает усвоение нужного волосам железа. Суточная норма марганца составляет 2-10 мг. И лучше восполнять недостаток марганца не из препаратов , приобретенных в аптеке , а из продуктов. Значительное количество марганца содержится в чае, какао, клюкве . Неплохими источниками марганца могут стать хлеб, злаки, овощи, мука, мясо . Чтобы поддержать нужное количество марганца в организме , доктора советуют каждый день употреблять свежие и не обработанные теплом фрукты и овощи.
КАЛИЙ
Калий обеспечивает важнейшие процессы в организме и связь организма с внешней средой. При недостатке этого микроэлемента часто кожа делается сухой , волосы тусклыми и ослабленными .
Уровень калия в организме может опуститься при продолжительном использовании мочегонных препаратов , при частых рвотах и высоком потоотделении , при нарушении работы надпочечников. Также при дефиците калия , кроме потери волос , могут возникнуть еще другие признаки — апатия , сонливость , отеки , тошнота , сниженное давление. Восполнить недостаток этого микроэлемента нетрудно. Калием богато множество растительных продуктов : чернослив , сушеные абрикосы , картофель , бобы , помидоры , свекла , редис , зеленый лук , виноград , смородина , черешня , сливы , груши , кабачки , тыква , и еще какао — порошок . Калий в большом количестве содержится в продуктах животного происхождения : рыбе , говядине , телятине.
ЦИНК
Недостаток цинка в организме в первую очередь отображается на состоянии кожи, нарушение роста волос. Возникают дерматиты, экземы, облысение в лобно-теменной доли головы. Иногда меняется и сама структура волос, в результате этого волосы делаются ломкими и ослабленными. Недостаток цинка может быть связан с неправильным питанием, в первую очередь — с несбалансированными и высокоуглеводными диетами и бесконтрольным применением кальция ( излишек кальция препятствует усвоению цинка) .
Цинк содержится в апельсинах и лимонах, малины и черной смородины. Источником цинка является морская рыба, мясо кролика, постная говядина. Полезно добавить к своему рациону сою, чечевицу и фасоль.
КРЕМНИЙ
Кремний размещен в роговом слое кожи, в волоса, и вступает в состав компонента , какой не растворяется в щелочи , потому делает волосы стойкими к хим. воздействиям.
Кремний в обыденных условиях усваивается организмом в маленьких количествах. А во время заболеваний содержание кремния значительно уменьшается. Возместить дефицит кремния можно употреблением продуктов растительного происхождения , содержащих большое количество микроэлемента: болгарский перец, фасоль, тыкву, орехи, икру, мед. Ешьте хлеб с отрубями, в которых содержатся кремниевые соединения. Очень богаты кремнием овес и ячмень.
СЕЛЕН
Селен стимулирует процессы обмена веществ, предотвращает формирование некоторых видов опухолей кожи и участвует в иммунитеты кожи, содействует работе печени, сердца, поджелудочной железы. Недостаток селена может активизировать болезни кожи и следовательно -замедленный рост волос и даже выпадение .
Такой же результат может дать и избыток селена в организме ( селеноз). Потому пытаться увеличить его содержание не нужно. Какое должно быть питание, чтоб организм получал стандартную дозу селена? Необходимо помнить, что углеводы очень вредны для селена. Тортики, булочки, пирожные, печенье, сладкая газ-вода и конфеты могут совсем либо частично уничтожить селен.
Селен содержится в морской и каменной соли, в почках, печени, сердце, яйцах птиц. В морских продуктах находится немалое количество селена: рыбе ( в особенности сельди) , крабах, креветках и кальмарах.
Источником селена являются продукты растительного происхождения : пшеничные отруби, пророщенная пшеница, зерна кукурузы, помидоры, пивные дрожжи, грибы и чеснок. Наличие этого микроэлемента в вареных и рафинированных продуктах в 2 раза меньше, чем в свежих.
МЕДЬ
Медь является важнейшим микроэлементом, какой входит в состав почти всех витаминов, гормонов, ферментов. Он играет большую роль в дыхании тканей, поддерживает эластичность кровеносных сосудов и кожи. А еще медь очень необходима для здоровья волос их окраски и прочности. Этот микроэлемент принимает участие в синтезе пигментов кожи, глаз и волос.
При дефиците меди волосы утрачивают упругость, делаются ослабленными и тусклыми, на коже возможно развитие дерматитов.
Источником меди являются: злаковые продукты, гречка, хлеб, некоторые фрукты, бобы и соя, печень животных и птиц, томаты, шоколад, свекла, шиповник. Суточная норма меди составляет от 1,5 до 3 мг.
КОБАЛЬТ
Кобальт — составная часть молекулы витамина В12. Нехватку кобальта нередко испытывают вегетарианцы. Кроме медленного роста волос о недостатке кобальта может говорить анемия, которая проявляется слабостью и сниженной сопротивляемостью к заболеваниям.
Источником кобальта являются мясо , грецкие орехи , рис , творог , шпинат. Бороться с недостатком этого элемента можно , если часто добавлять в рацион гречневую , ячневую , пшенную каши.
КАЛЬЦИЙ
Кальций входит в состав скелета, зубов, ногтей, волос. Кальций нужен для здоровья волос. При нехватке рост волос замедленный и начинается выпадение. Еще на коже головы возможно развитие дерматозов, которые плохо сказываются на состоянии волос. Недостаток кальция влияет на работу почти всех органов и систем.
Восполнить недостаток кальция необходимо молочными продуктами, но чтобы кальций лучше усвоился, его надо совмещать с морковью, яйцами, укропом, сливочным маслом , морепродуктами.
Не забывайте, кожа – зеркало состояния здоровья. Чтобы она всегда выглядела привлекательно, молодо и свежо, в первую очередь, заботьтесь о правильном питании и очищении организма. Без этого никакие новомодные кремы, лосьоны, тоники и волшебные маски не помогут. Будьте красивы и привлекательны! |
микроэлементов | Анализ минералов волосяных тканей (анализ минералов волос) Лабораторные услуги
ПРОФИЛЬ 1
Многоэлементный анализ (35 элементов) волос включает: только результаты теста
- Пациент получит копию результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Доктор получит копию файла с результатами теста (графическое изображение уровней и соотношений).
ПРОФИЛЬ 2
Многоэлементный анализ (35 элементов) волос включает: подробные отчеты как для врача, так и для пациента.ОТЧЕТ О ПАЦИЕНТАХ:
- Копия результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Полная индивидуальная оценка и подробное обсуждение типа метаболизма пациента, текущих уровней и соотношений минералов и их влияния на химию тела.
- Рекомендации по определенным продуктам и группам продуктов, а также объяснение того, почему предлагается каждый продукт.
- Рекомендации по добавке, основанные на возрасте, поле, типе метаболизма, структуре минералов и конкретной потребности, как видно из анализа минеральных веществ тканей и других сопутствующих данных клинических испытаний и истории болезни.(Возможны изменения лечащим врачом)
- Файловая копия результатов тестирования (графическое изображение уровней и соотношений).
- Индивидуальный, технически ориентированный, интерпретирующий отчет об уровнях, соотношении минеральных веществ и их влиянии на конкретные состояния здоровья, которые перечислены и обсуждаются.
- Рекомендации по другим клиническим испытаниям, которые могут быть выполнены для подтверждения клинических или субклинических тенденций, как указано на основе данных анализа минералов волосяной ткани.
- Рекомендации по добавке, основанные на возрасте, поле, типе метаболизма, структуре минералов и конкретной потребности, как видно из анализа минеральных веществ тканей и других сопутствующих данных клинических испытаний.
ПРОФИЛЬ 3 (только для повторного тестирования)
Многоэлементный анализ (35 элементов) волос включает в себя: всестороннюю оценку пациента и копию файла с результатами теста врача.ОТЧЕТ О ПАЦИЕНТАХ:
- Копия результатов текущего и предыдущего теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Полная индивидуальная оценка и сравнение текущих уровней и соотношений минеральных веществ с данными предыдущих испытаний. Каждая оценка будет включать обсуждение изменений в структуре минералов, как указано.
- Рекомендации по определенным продуктам и группам продуктов, а также объяснение того, почему предлагается каждый продукт.
- Изменения в рекомендациях по добавкам, как указано на основе анализа минеральных веществ тканей и других сопутствующих данных клинических испытаний и анамнеза.(Возможны изменения лечащим врачом)
- Копия файла с результатами текущего и предыдущего теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Изменения в рекомендациях по дополнению.
ПРОФИЛЬ 4 (бета-отчет)
Многоэлементный анализ (35 элементов) волос включает в себя: подробный отчет для пациента и копию файла с результатами анализа для врача.ОТЧЕТ О ПАЦИЕНТАХ:
- Копия результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Индивидуальная оценка и обсуждение текущих уровней и соотношений минералов у пациента и их влияния на химию тела.
- Файл Копия результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений)
ПРОФИЛЬ 10 (Собачий)
Многоэлементный анализ (31 элемент) волос- Один экземпляр результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Индивидуальная оценка и обсуждение соответствующих минеральных структур и их связи с метаболической функцией и производительностью.Рекомендации по добавкам включены и основаны исключительно на найденном минеральном составе волос.
ПРОФИЛЬ 16 (лошади)
Многоэлементный анализ (31 элемент) волос- Один экземпляр результатов теста (графическое изображение уровней и соотношений).
- Индивидуальная оценка и обсуждение соответствующих минеральных структур и их связи с метаболической функцией и производительностью. Также обсуждаются уровни минеральных веществ в тканях, связанные с содержанием минеральных веществ в корме и воде.Рекомендации по добавкам включены и основаны исключительно на найденном минеральном составе волос.
ПРОФИЛЬ 20 (Питьевая вода)
(Доступно только в континентальной части США) Информационный отчет по химическому составу воды – многоэлементный анализ (22 элемента) и уровень pHПОСМОТРЕТЬ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ОТЧЕТ ПО ВОДНОЙ ХИМИИ
- Одна копия результатов теста в удобном для чтения графическом формате.
- Тестирование включает все металлы, которые в настоящее время перечислены EPA в качестве основных (связанных со здоровьем) и вторичных (эстетических или вредных) регулирующих загрязняющих веществ питьевой воды в дополнение к другим потенциальным загрязняющим элементам.Тест также включает фторид и значение pH.
- Содержит краткий информативный перечень потенциальных причин, рисков и / или эффектов загрязнителей, признанных Агентством по охране окружающей среды с повышенным содержанием.
ДОСТУПНЫХ ЯЗЫКОВ
ПРОФИЛЬ 1: Английский – Испанский – Французский – Итальянский – Немецкий – ПортугальскийПРОФИЛЬ 2: Английский – Испанский – Французский – Итальянский – Немецкий – Португальский – Польский – Шведский – Норвежский – Финский
ПРОФИЛЬ 3: Английский – Испанский – Шведский – Норвежский
ПРОФИЛЬ 4: Английский
ПРОФИЛЬ 10: Английский
ПРОФИЛЬ 16: Английский
ПРОФИЛЬ 20: Английский
ЭЛЕМЕНТНЫЕ ПАНЕЛИ
- Элементы, регулярно проверяемые в профилях 1, 2, 3 и 4:
Кальций, магний, натрий, калий, медь, цинк, фосфор, железо, марганец, хром, селен, кобальт, молибден, сера, уран, мышьяк, Бериллий, ртуть, кадмий, свинец, алюминий, германий, барий, висмут, рубидий, литий, никель, платина, таллий, ванадий, стронций, олово, титан, вольфрам, цирконий. - Элементы, регулярно проверяемые в профилях 10 и 16:
Кальций, магний, натрий, калий, медь, цинк, фосфор, железо, марганец, хром, селен, кобальт, молибден, сера, уран, мышьяк, бериллий, ртуть, кадмий , Свинец, алюминий, германий, барий, литий, никель, платина, ванадий, стронций, олово, вольфрам, цирконий. - Элементы, регулярно проверяемые в профиле 20:
Кальций, магний, натрий, калий, медь, цинк, железо, марганец, хром, селен, уран, сурьма, мышьяк, бериллий, ртуть, кадмий, свинец, алюминий, барий, никель , Таллий, фторид.
ЦЕНА ДЛЯ ЛАБОРАТОРИИ
Стандартные скидки на выставление счетов и предоплату доступны в бесплатном информационном пакете или могут быть получены в Службе поддержки клиентов.
Тайна комиссара Гвидо Брунетти (The Commissario Guido Brunetti Mysteries, 29): Леон, Донна, Леон, Донна: 9780802148674: Амазонка.com: Книги
Похвала за микроэлементов :A New York Times Bestseller
«Сложный случай, касающийся воды; не воды канала, в которые неумолимо тонет Венеция, а драгоценное водоснабжение города. . . Характеристики Леона всегда доставляют удовольствие, особенно коллег Брунетти. . . Этот бесконечно увлекательный сериал с глубокими мыслями о справедливости и мести и очаровательными классическими аллюзиями не может не вызвать у вас улыбки. ―Мэрилин Стасио, New York Times Book Review
«Донна Леон оценила возвышенное, но хрупкое великолепие своего принятого города так же свежо (и воодушевляет) сегодня, как это было, когда в 1992 году было опубликовано Death at La Fenice . . . Если кто-то все еще сомневается в том, что Леон – превосходный писатель, позвольте им рассмотреть сцену, в которой Гвидо нежно расспрашивает женщину в последние несколько минут ее жизни. Вы можете почувствовать напряжение, страх, ужас и удивление ». – Times (Великобритания)
«Способность Донны Леон рисовать как свой город Венецию, так и трудности обязательств делают книгу Trace Elements довольно мощной.. . Богатый вопросами чести и доверия, предложенный рукой мастера рассказчика ». – New York Journal of Books
«Любой, у кого есть хотя бы мимолетный интерес к мистической литературе, должен читать эту серию неукоснительно. Леон не умеет писать плохо и является первоклассным рассказчиком тонких нюансов. Trace Elements продолжает ее чудесную цепочку памятных полицейских процедур, все из которых – хранители ». – Книжный репортер
«Медитативный роман, посвященный водному кризису в Венеции – на этот раз не наводнению, а загрязнению – противостоит вечной проблеме справедливости.. . В эпоху, когда так много людей ищут упрощенные и ошибочные ответы на сложные вопросы, утешает то, что Леон, несмотря на человеческую сложность, остается одним из наших самых любимых писателей ». – Книжный список (помеченный обзор)
«Заставляет задуматься. . . Как обычно, Леон ловко описывает сложные вопросы о том, что составляет справедливость, и печальные последствия, которые могут возникнуть в результате ее преследования. Этот продолжительный сериал не показывает никаких признаков потери пара ». – Publishers Weekly
«Венецианский комиссар полиции Гвидо Брунетти и его напарница Клаудиа Гриффони вызываются к постели умирающей женщины, когда начинается эта последняя прогулка.. . Тепло и слепящий солнечный свет, отражающийся от зданий и воды, также становятся персонажами хорошо продуманной атмосферной загадки Леона ». – Библиотечный журнал
Похвала комиссариату Донны Леон Гвидо Брунетти Тайны:
«[Леон] никогда не был поверхностным, никогда не отказывался от ярких портретов людей и Венеции, никогда не терял своего прекрасного, разочаровался возмущение ». ―Урсула К. ЛеГуин, New York Times
«Вы так увлеклись этими неотразимыми персонажами.. . Каждый лучше предыдущего ». ―Луиза Эрдрих, PBS NewsHour
«Венецианские тайны Донны Леон никогда не разочаровывают, вызывая романтические виды и звуки Ла Серениссимы, даже когда они знакомят нас с практическими вопросами, волнующими жителей города». ―Мэрилин Стасио, New York Times Book Review
«Немногие писатели-детективы создают столь яркое, всеобъемлющее и убедительное повествование, как Донна Леон. . . Один из самых изысканных и тонких детективных сериалов за всю историю. – Washington Post
«Утонченный, но все же нравственный Брунетти, с его любовью к еде и своей любящей семье, доказывает, что он достойный хранитель вечных ценностей и истин». – Wall Street Journal
«[Леон] использует относительно небольшой холст Венеции, свободный от преступности, чтобы разрывать информацию об итальянской жизни, сексуальных стилях и, что самое важное, о заросшем бизнесе и политической коррупции, которые, кажется, прячутся прямо под поверхностью ». – Chicago Tribune
«Это необычайно мощный коктейль атмосферы и события.» – Житель Нью-Йорка
« Для тех, кто знает Венецию или хочет знать, Брунетти – это хорошо осведомленный сопровождающий в укромные уголки, закоулки, настроения и идиосинкразии того, что жители называют Ла Серениссима, Безмятежная. . . Богато атмосферный, [Леон] знакомит вас с известными инсайдерами Венеции ». – USA Today
«Донна Леон – бесспорная королева криминальной фантастики. . . Способность Леона запечатлеть социальную сцену и внутреннюю политику [Венеции] великолепна.» – Baltimore Sun
« Великолепно, благодаря своему утомленному, но увлекательному герою, он дает четкое представление о моральных затруднениях, присущих итальянскому обществу и культуре ». – San Francisco Chronicle
«Брунетти – один из самых привлекательных полицейских в криминальной литературе сегодня». – Philadelphia Inquirer
«Как всегда, Брунетти очень чувствителен (и сочувствует) к недостаткам людей вокруг него.» – Seattle Times
« Леон трепещет от истинного чувства ». – Minneapolis Star Tribune
«Леон начал с бесцеремонного элегантного мастерства и просто продолжил его». – Guardian
«Сострадательный, но неподкупный, Брунетти знает, что истинное правосудие не всегда заканчивается арестом или судом». – Publishers Weekly
«[Брунетти] – превосходный полицейский детектив, спокойный, осторожный и проницательный, он расследует с задумчивой тщательностью.» – Библиотечный журнал
« Привлекательность Гвидо Брунетти, героя многолетнего венецианского криминального сериала Донны Леон, исходит не от его проницательности, хотя он достаточно проницателен, и не от его сообразительности. Напротив, это происходит из его роли обывателя. . . [его жизнь] не так уж отличается от наших дней в офисе или ночей за обеденным столом. Криминальная литература для тех, кто хочет бороться с неопределенностями повседневной жизни, а не избегать их ». – Список книг
«Трудно описать работу Донны Леон иначе, как в превосходной степени.. . Ежегодное благословение, прекрасная серия – одна из лучших (понимаете, что я имею в виду) в жанре мистерий (или любого другого). . . Немногие радости чтения могут сравниться с разрывом переплета нового романа Леона. . . Если вы не знакомы с этим миром, таким экзотическим и в то же время таким знакомым, вы можете взять буквально любой том из этой серии и начать комфортное путешествие в Венецию Брунетти ». – BookReporter
«Один из самых популярных криминальных сериалов во всем мире. . . В то время как книги Брунетти с их обилием местного колорита и гастрономических изысков привлекают поклонников традиционной тайны, Леон имеет в виду что-то более темное и глубокое. – Пожизненное заключение
«Ни один автор так не углублялся в венецианское общество, как Леон, чей взгляд изнутри показывает, как преступность распространяется по всему городу, затрагивая все слои общества». – Таинственная сцена
Микроэлементы | Лабораторные тесты онлайн
Источники, использованные в текущем обзоре
(20 декабря 2016 г., обновлено). Витамины и минералы. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья NIH.Доступно на сайте https://nccih.nih.gov/health/vitamins. Проверено 20.12.17.
(обновлено 17 февраля 2016 г.). Цинк. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. Доступно в Интернете по адресу https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-Consumer/. Проверено 20.12.17.
(обновлено 17 февраля 2016 г.). Селен. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. Доступно на сайте https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-Consumer/. Проверено 20.12.17.
Джонсон, Л.(© 2017). Обзор минералов. Руководство Merck для потребителей. Доступно в Интернете по адресу http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/minerals/overview-of-minerals. Проверено 20.12.17.
(31 марта 2015 г., обновлено). Факты о микронутриентах. Международный центр профилактики и контроля микронутриентов (CDC) по предотвращению и контролю недостаточности питательных веществ (IMMPaCt). Доступно в Интернете по адресу https://www.cdc.gov/immpact/micronutrients/index.html. Проверено 20.12.17.
Grenache, D. (август 2017 г., обновлено). Следы минералов. ARUP Consult.Доступно в Интернете по адресу https://arupconsult.com/content/trace-minerals. Проверено 20.12.17.
(4 ноября 2013 г., обновлено). Хром. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. Доступно в Интернете по адресу https://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/. Проверено 20.12.17.
Источники, использованные в предыдущих обзорах
Кларк В. и Дюфур Д. Р., редакторы (© 2006). Современная практика клинической химии: AACC Press, Вашингтон, округ Колумбия.С. 407-410.
Ву, А. (© 2006). Клиническое руководство по лабораторным испытаниям Тиц, 4-е издание: Saunders Elsevier, Сент-Луис, Миссури. ПП 260-261, 292-295, 408-409, 634-637, 710-713, 746-747, 976-977, 1152-1155.
(обновлено 5 августа 2005 г.). Хром. Национальные институты здравоохранения, Управление диетических добавок, Информационный бюллетень по диетическим добавкам [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://ods.od.nih.gov/factsheets/chromium.asp. По состоянию на апрель 2009 г.
(обновлено 24 августа 2007 г.).Утюг. Национальные институты здравоохранения, Управление диетических добавок, Информационный бюллетень по диетическим добавкам [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/iron.asp. По состоянию на апрель 2009 г.
(обновлено 1 августа 2004 г.). Селен. Национальные институты здравоохранения, Управление диетических добавок, Информационный бюллетень по диетическим добавкам [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/selenium.asp. По состоянию на апрель 2009 г.
(обновлено 21 января 2009 г.).Цинк. Национальные институты здравоохранения, Управление диетических добавок, Информационный бюллетень по диетическим добавкам [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://dietary-supplements.info.nih.gov/FactSheets/Zinc.asp. По состоянию на апрель 2009 г.
Johnson, L. (проверено в августе 2008 г.). Дефицит минералов и токсичность. Руководство компании Merck для медицинских работников [онлайн-информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.merck.com/mmpe/sec01/ch005/ch005a.html?qt=trace%20mineral&alt=sh. По состоянию на март 2009 г.
Джонсон, Л.(Проверено в августе 2008 г.). Минералы и электролиты. Руководство по медицинской информации Merck – Second Home Edition [Электронная информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.merck.com/mmhe/sec12/ch255/ch255a.html. По состоянию на март 2009 г.
McMillin, G. (обновлено в сентябре 2008 г.). Следы минералов. ARUP Консультации [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/GastrointestinalDz/NutritionalAssessment/TraceMinerals.html. По состоянию на апрель 2009 г.
L. Aills, et al.(12 марта 2008 г.). Руководство ASMBS Allied Health по питанию для пациентов с хирургической потерей веса. Хирургия ожирения и связанных с ним заболеваний 4 (2008) S73-S108 [Он-лайн информация]. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.asbs.org/Newsite07/resources/bgs_final.pdf. По состоянию на апрель 2009 г.
Всемирная организация здравоохранения. Недостаток питательных микроэлементов. Доступно в Интернете по адресу http://www.who.int/nutrition/topics/ida/en/. Доступ 24 марта 2013 г.
Барац, Р. С. (11 февраля 2011 г., проверено).Панельная дискуссия по анализу волос. Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний. Доступно в Интернете по адресу http://www.atsdr.cdc.gov/HAC/hair_analysis/Appendix_c_robert.html. Доступ 24 марта 2013 г.
Таблица 5-1 Микроэлементы. Руководство Merck. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.merckmanuals.com/media/professional/pdf/Trace_minerals.pdf. Доступ 25 марта 2013 г.
Национальных институтов здоровья. Информационный бюллетень о диетических добавках: Железо. Доступно на сайте http: //ods.od.nih.правительство / информационные бюллетени / Iron-HealthProfessional /. Доступ 25 марта 2013 г.
Клиника Мэйо. Витамин в день может не отпугнуть доктора. 14 марта 2012 г. Доступно на сайте http://www.mayoclinic.org/news2012-mchi/6760.html. По состоянию на 26 марта 2013 г.
Дозирование тралемента (микроэлементов), показания, взаимодействия, побочные эффекты и др.
Препарат для внутривенного введения
Поставляется в виде флакона на одну дозу только для использования с добавками
Необходимо переносить в отдельный контейнер для парентерального питания, разбавлять и использовать в качестве добавки в растворе PN
Добавить к раствору PN в подходящей рабочей зоне, например вытяжной шкаф с ламинарным потоком (или эквивалентная зона смешивания чистого воздуха)
Используйте асептические методы, чтобы избежать случайного загрязнения прикосновением во время смешивания растворов и добавления других питательных веществ
Проверяйте флаконы и PN на наличие твердых частиц перед смешиванием, после смешивания и до введение
Перемещение в контейнер для ПП после приготовления растворов аминокислот, декстрозы, липидной эмульсии (если добавлено) и растворов электролитов
Добавки могут быть несовместимы; оценить все добавки к контейнеру PN на предмет совместимости и стабильности полученного препарата.
Возможно взаимодействие между ионом двухвалентной меди и аскорбиновой кислотой; поэтому добавьте поливитаминные добавки к смешанному раствору PN незадолго до инфузии.
Проверьте конечный раствор PN, чтобы убедиться, что осадок не образовался во время смешивания или добавления добавок; эмульсия не отделилась, если была добавлена липидная эмульсия
Разделение эмульсии можно визуально идентифицировать по желтоватым полосам или скоплению желтоватых капель в смешанной эмульсии
Удалить, если наблюдаются осадки
IV Администрация
Нет для прямой внутривенной инфузии
Окончательный раствор для PN предназначен для внутривенной инфузии в центральную или периферическую вену; выбор центрального или периферического венозного пути должен зависеть от осмолярности конечного инфузата
Инфузионные растворы с осмолярностью ≥900 мОсмоль / л через центральный катетер
Хранение
Однодозовый флакон
Флакон закрывается без естественного каучуковый латекс
Хранить при 20-25ºC (68-77ºF), допускаются отклонения до 15-30ºC (59-86ºF)
Растворы PN, содержащие микроэлементы
Использовать сразу после смешивания
В противном случае охладить при 2-8ºC ( 36-46ºF) и ограничен периодом не более 9 дней
Почему микроэлементы важны для здоровья
Что такое микроэлементы и где их найти?
Микроэлементы, также называемые микроминералами, являются важными минералами, которые человеческий организм должен получать с пищей, но, в отличие от макроэлементов, нам нужно очень небольшое количество.Несмотря на то, что микроэлементы необходимы в крошечных дозах, они по-прежнему имеют решающее значение для нашего здоровья и развития. Рекомендуемая суточная доза для большинства микроэлементов составляет от 0,2 до 15 миллиграммов. Найдите ниже список микроэлементов, их функции и распространенные продукты, которые их содержат.
Минералы:
- Хром помогает инсулину регулировать уровень глюкозы (сахара в крови) и содержится в печени, цельнозерновых, орехах и сырах.
- Медь способствует образованию костей и хрящей и помогает организму правильно использовать железо.Медь содержится в говядине, мясных субпродуктах, фруктах, овощах, орехах и бобах.
- Фторид способствует формированию костей и зубов и помогает предотвратить разрушение зубов. Его можно найти в рыбе, некоторых чаях и воде, которая либо естественным образом фторирована, либо содержит фторид. Важно не превышать рекомендуемую суточную норму фтора.
- Железо имеет решающее значение для производства крови и имеет решающее значение при беременности и в раннем детстве. Железо содержится в мясе, птице, обогащенном хлебе и крупах, цельнозерновых, орехах и бобах.
- Марганец – это фермент, который содержится во многих продуктах питания, особенно в растениях.
- Йод молибдена содержится в гормонах, которые помогают регулировать обмен веществ, рост и развитие, и его можно найти в продуктах, выращенных на почве, богатой йодом. В настоящее время большинство людей получают йод из йодированной соли, поскольку дефицит йода является ведущей мировой причиной нарушения когнитивного развития у детей (1).
- Селен – это антиоксидант, содержащийся в зернах, мясе и морепродуктах.Антиоксиданты – это молекулы, которые помогают защитить клетки от повреждения.
- Цинк содержится во многих ферментах в организме человека, которые помогают производить белок и генетический материал. Цинк также играет роль в развитии плода, заживлении ран, иммунной системе и развитии подростков. Его можно употреблять с мясом, рыбой, птицей, овощами и некоторыми зерновыми.
Наслаждайтесь этими статьями по теме:
Диета и поведение: 3 изменения, которые нужно сделать сегодня
Советы для безглютенового образа жизни
Витамин B12 поддерживает работу мозга
(1) Источник: ВОЗ.int, Дефицит микроэлементов
Микроэлементов | Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк, Центр Уодсворта
Лаборатория микроэлементов является основным компонентом Лаборатории неорганической и ядерной химии. Лаборатория специализируется на измерении многих токсичных металлов / металлоидов в экологических и клинических матрицах, часто в следовых количествах (от 10 до 10 4 мкг / л или от 0,01 до 100 мкг / г) или даже в сверхвысоких концентрациях (<10 мкг / л или <0,01 мкг / г) уровни. Некоторые микроэлементы важны для здоровья человека, потому что они являются основными питательными микроэлементами (медь, цинк и селен), тогда как другие не являются необходимыми и очень токсичными: свинец, кадмий и ртуть.Мониторинг содержания микроэлементов в воде, которую мы пьем, в воздухе, которым мы дышим, и в пище, которую мы едим, важен для оценки внешнего воздействия. Однако для оценки внутреннего воздействия необходимо измерить количество микроэлементов в крови, моче и тканях человека.
Как назначенная Агентством по охране окружающей среды лаборатория штата Нью-Йорк, секция микроэлементов в окружающей среде аккредитована как NELAP – лаборатория E37911, NYS ELAP – лаборатория 10762 и EPA – лаборатория NY00005, а секция клинических микроэлементов аккредитована при Клинической лаборатории DOH штата Нью-Йорк Разрешение (PFI 1067) и сертификат соответствия CLIA – 33D0654341.
Регулярно выполняемые анализы / тесты
- Микроэлементы окружающей среды: анализ питьевой и непитьевой воды, твердых отходов на наличие следов металлов с использованием квадрупольной масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой.
- Рентгенофлуоресцентная (XRF) спектрометрия: быстрый скрининг твердых образцов (добавки, игрушки, продукты питания, косметика и специи) на токсичные металлы (Pb, Cd, As и Hg).
- Микроэлементы в крови, моче и сыворотке для множественных микроэлементов с использованием масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой (обратите внимание, что эти анализы проводятся в поддержку различных исследований биомониторинга).
Проверка квалификации
В лаборатории действует программа ПК для микроэлементов в матрицах цельной крови, сыворотки и мочи, предназначенная для поддержки биомониторинга. Потенциальные участники могут связаться с организаторами программы по адресу [email protected] для получения более подробной информации. Пример недавнего отчета ПК иллюстрирует объем элементов, измеренных в биологических жидкостях. В будущем могут быть предложены другие межлабораторные исследования микроэлементов (кости, кератин и т. Д.) На основе ad hoc .Свяжитесь с организатором программы для получения дополнительной информации о предстоящих исследованиях и информации о прошлых исследованиях.
Академические программы
Старшие научные сотрудники лаборатории занимают академические должности в Департаменте наук о гигиене окружающей среды Университета Школы общественного здравоохранения Олбани. В лаборатории работают как докторанты (Ph.D.), так и магистры (M.S., M.P.H.), которые работают над получением степеней, присуждаемых Университетом Олбани в Департаменте наук об окружающей среде (EHS).Сотрудники совместно преподают несколько курсов для аспирантов (основных и факультативных), необходимых для получения степени. Они включают в себя химический анализ окружающей среды EHS 525, принципы химии окружающей среды EHS 530, принципы токсикологии EHS 530 и хроматографические методы EHS 621. Доступны возможности для старшеклассников, аспирантов, докторантов, помощников химиков и лаборантов, а также доступ к современному аналитическому оборудованию.
Примеры Ph.D. В этой лаборатории выполнены дипломные работы:
- Биомониторинг воздействия микроэлементов внутриутробно: анализ плаценты человека. Памела Крюгер, доктор философии, 2009 г.
- Анализ состава мышьяка биологических жидкостей: исследование жидкостной хроматографии в сочетании с аналитическим атомно-спектрометрическим оборудованием. Канна Ито, доктор философии, 2010
- Разработка и оценка аналитических методов мониторинга текущего и исторического воздействия марганца: крови, мочи и зубов. Мередит Прамсма, доктор философии, 2013
- Исследование щелочноземельных и редкоземельных элементов в костях человека после длительного парентерального питания . Обри Галуша, доктор философии, 2015
Исследования и разработки
Лаборатория имеет долгую историю проведения исследований микроэлементов и здоровья человека, а также изучения новых способов использования современной аналитической атомной спектрометрии для решения проблем, связанных с гигиеной окружающей среды. Имея в наличии более десяти инструментов для ИСП-МС, включая секторную ИСП-МС и ИСП-МС / МС, лаборатория хорошо оснащена для решения широкого круга аналитических задач.К ИСП-МС подключены различные ЖХ и ГХ для проведения анализа состава. Лаборатория также оснащена оборудованием XRF, включая два прибора XOS High Definition XRF (т. Е. Монохроматический µ-XRF), прибор Niton XL3t GOLLD XRF и приборы K-Shell XRF для измерения in vivo костных свинцов.
Текущее направление исследований
Лаборатория интегрирована в более крупную исследовательскую программу, направленную на биомониторинг и анализ микроэлементов как в клинических образцах, так и в пробах окружающей среды.В 2015 году лаборатория получила финансирование NIH для поддержки участия в Национальном институте наук об окружающей среде (NIEHS) по анализу окружающей среды для здоровья детей (CHEAR), а также получила дополнительное финансирование от NIH для поддержки проекта «Влияние окружающей среды на результаты в отношении здоровья детей» (ECHO).
Основные, второстепенные и микроэлементы, уголь, Геологическая служба Кентукки, Университет Кентукки
Элементы в угле показаны в таблице ниже. Основными элементами являются элементы, составляющие более 1 процента угля по весу: углерод, водород, кислород, азот и сера.Относительный процент углерода увеличивается с рангом, тогда как процентное содержание кислорода и водорода уменьшается с рангом.
Периодическая таблица элементов, показывающая основные элементы, обнаруженные во всех угольных пластах.Минорные элементы – это элементы, которые составляют от 1,0 до 0,01 процента угля по весу. Общие второстепенные элементы в угле – это натрий, магний, алюминий, кремний, фосфор, калий, кальций, титан, марганец и железо. Большинство второстепенных элементов связаны с минералами в угле, хотя фосфор также связан с органической матрицей угля.В угле относительно часто встречаются второстепенные элементы. Не все эти второстепенные элементы присутствуют во всех угольных пластах, а те, которые действительно встречаются, будут происходить в разных концентрациях в разных пластах. Фактически, концентрации второстепенных элементов могут изменяться по вертикали и по горизонтали в пределах одного угольного пласта (см., Например, Finkelman, 1981, 1995; Schweinfurth, Finkelman, 2003; Swaine, 2013).
Незначительные элементы, обнаруженные в угольных пластах. Не все швы имеют эти элементы.
Остальные элементы, указанные в таблице Менделеева, присутствуют в концентрациях 100 частей на миллион или меньше. Это так называемые микроэлементы. Не все угли содержат эти элементы, и их концентрации сильно различаются между угольными пластами и внутри них. Подобно минеральному веществу, микроэлементы могут вводиться во время гороха (сингенетический) или на любой стадии углефикации (диагенетический).
Микроэлементы, обнаруженные в угольных пластах. Не все швы имеют эти элементы.
Важным аспектом микроэлементов является химическая ассоциация. Микроэлементы могут быть органически связаны с угольной матрицей или с минеральными веществами. Сурьма, бериллий, бор, галлий и германий обычно связаны органически; это означает, что они плотно прикреплены к угольной матрице. Мышьяк, хром, никель, селен, титан, уран и ванадий, среди других элементов, могут быть либо органически связаны, либо присутствовать в минеральном веществе, в зависимости от угля (Gluskoter и другие, 1977; Миллер и Гивен, 1986; Гивен и Миллер. , 1987; Goodarzi, 1988; Finkelman, 1995; Swaine, 2013).
Понимание химических ассоциаций микроэлементов в угле может помочь в определении (1), могут ли элементы быть или должны быть удалены или уменьшены из угля до использования, (2) где элементы будут в конечном итоге (выбросы, твердые остатки) во время и после утилизации угля, и (3) лучшие механизмы для смягчения любых потенциальных технологических или экологических проблем, которые может возникнуть у элемента в процессе утилизации, на основе передовой практики и правил.
Из микроэлементов в угле 15 внесены в список опасных загрязнителей воздуха U.S. Агентство по охране окружающей среды. Ртуть в настоящее время является единственным элементом HAP, который регулируется и контролируется в выбросах угольных электростанций в Соединенных Штатах (Агентство по охране окружающей среды США, 1997, 1998, 2016b). Многие из других ГАП (мышьяк, кадмий, кобальт, ртуть, свинец, некоторое количество селена и сурьма) обычно связаны с сульфидными минералами, такими как пирит , , поэтому удаление (или, по крайней мере, восстановление) сульфидных минералов из угля перед сжиганием в установках подготовки, а также удаление или преобразование сернистых дымовых газов после сжигания способствует смягчению последствий.