Головная боль – мигрень и не только: почему болит голова и что с этим делать
Головная боль – мигрень и не только: почему болит голова и что с этим делать
Головная боль, вероятно, одно из самых распространенных болевых ощущений человека, причем как в детском возрасте, так и у взрослых.
И недаром человека с головной болью называют “медицинским сиротой”.
“Он проходит путь от офтальмолога к оториноларингологу, невропатологу, стоматологу, ортопеду, хиропрактику. Ему назначают массу анализов и огромное количество лекарств, а в конце концов он остается один на один со своей головной болью…”
Головная боль (цефалгия) – это наиболее частая жалоба, которую предъявляет пациент при обращении к врачу. И, к сожалению, не всегда он может получить адекватную медицинскую помощь, полностью избавляющую его от этих мучительных ощущений.
Сложность проблемы лечения головной боли заключается прежде всего в ее выраженной этиопатогенетической гетерогенности.
Изменения в различных структурах (костях, сосудах, головном мозге, позвоночнике, зубах, нервах и т.д.) сопровождаются однотипным ощущением, называемым головной болью.
Ощущения могут различаться интенсивностью, локализацией, периодичностью, но в целом существенно ухудшают качество жизни и в большинстве случаев требуют медикаментозной коррекции.
Относительно редко причинами головной боли являются органические поражения головного мозга (опухоли, кисты, абсцессы, воспалительные поражения мозговых оболочек и т.д.), при которых приходится использовать в том числе и инвазивные методы лечения.
Во всех остальных ситуациях добиться купирования (прекращения) головной боли либо существенного снижения частоты приступов и (или) интенсивности их можно консервативным путем с применением комплекса медикаментозных препаратов и дополнительных методов лечения (физиотерапевтического, ЛФК, массажа, психотерапевтической коррекции и т.
д.).
Но для того, чтобы проводимое лечение было успешным, прежде всего необходимо понять, от чего болит голова конкретно у Вас. Это не общие слова, так как именно на таком понимании строится подход к терапии. Игнорировать это – значит продолжать мучиться и ругать всех вокруг.В том, что Вы до сих пор испытываете эту боль, есть и Ваша вина!
Естественно, что аргументы некоторых, сводящиеся к тому, что “у всех болит”, “возраст, чего Вы хотите” и “это вообще не лечится” не выдерживают никакой критики и не могут восприниматься как серьезные.
ЛЮБАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ МОЖЕТ И ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫЛЕЧЕНА
Причины развития головной боли можно подразделить на несколько групп:
1. Воспалительные, не имеющие отношения к поражению центральной и периферической нервной систем – отраженные головные боли (при воспалительных процессах придаточных пазух носа и лба – гайморитах, фронтитах, воспалении зубов, десен, костных структур верхней и нижней челюсти, воспалении структур уха – отитах, воспалении слюнных, слезных, щитовидной желез, структур глазного яблока).
При всех этих процессах головная боль является осложнением основного процесса и полностью купируется при его излечении. Болевым ощущениям в голове всегда сопутствуют аналогичные ощущения в воспалительно-измененном органе или ткани. При переходе острого воспалительного процесса в хроническую стадию часто остается только цефалгический синдром (т.е головная боль).
2. Воспалительные, связанные с поражением структур центральной и периферической нервной систем (острые поражения нервных стволов – невриты, невралгии, хронические дегенеративно-воспалительные изменения нервных стволов – невропатии, поражения оболочек головного мозга – менингиты, арахноидиты, поражение вещества головного мозга – энцефалиты, менингоэнцефалиты, абсцессы). При этих процессах головная боль является одним из синдромов тяжелого заболевания и сопутствует комплексу объективных неврологических симптомов. Механизм формирования головной боли в этих случаях полифакторный и включает: раздражение оболочек головного мозга на фоне повышенного внутричерепного давления, натяжение или расширение мозговых сосудов, давление на чувствительные к боли структуры, гиперимпульсацию в пораженных нервных стволах и т.
3. Головные боли напряжения. Этот вид головных болей встречается наиболее часто и связан с длительной статической нагрузкой на шейный отдел позвоночника. Реализация головной боли осуществляется через раздражение структур симпатического нервного сплетения позвоночной артерии на уровне С5-С7 позвонков, а также раздражения корешков спинного мозга С2-С3. Способствуют подобным реакциям инволюционные, дегенеративные, посттравматические изменения в шейном отделе позвоночника. В этих ситуациях головные боли имеют достаточно характерную локализацию в затылочной области, “охватывая”, сдавливая голову наподобие “шлема”. Часто отмечается пальпаторная болезненность шейного отдела позвоночника, ощущение скованности в мышцах шеи, субъективное ограничение подвижности шеи, возможны ощущения покалывания, “ползанья мурашек”, жжения в затылочной области.
4. Психогенные головные боли. Этот вид головной боли провоцируется психоэмоциональным напряжением различного происхождения как в рамках физиологических реакций (на различные бытовые ситуации, изменения в состоянии здоровья и т.д.), так и быть одним из проявлений психического расстройства (шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, невроза навязчивостей и т.д.). Характер психогенных головных болей может существенно варьировать – от локальных, спастических, пульсирующих до диффузных, разлитых.
5. Головные боли, связанные с церебральными сосудистыми реакциями. Причинами артериальных сосудистых головных болей могут быть различные состояния, сопровождающиеся расширением просветов сонных, позвоночных артерий на экстракраниальном уровне, а также крупных артерий основания мозга (средних, передних, задних мозговых артерий). Основными из них являются: снижение артериального давления, введение медикаментозных препаратов, вызывающих полисегментарные вазодилататорные реакции (нитроглицерин, папаверин и т.
6. Мигрень – особый вид головной боли, в основе развития которого лежит комплекс патологических изменений в различных отделах организма человека, включающий гормональные нарушения различного генеза (связанные с патологией органов малого таза, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, приемом гормональных средств, включая контрацептивные препараты и т.д.), нарушения неврогенной регуляции сосудистого тонуса, наличие патологической активности нейронов головного мозга.
Мигрень – мучительные как правило многолетние систематически повторяющиеся приступы головной боли – является пароксизмальным состоянием.
В связи с этим может быть отнесена, к так называемой, “малой” эпилепсии. Приступ мигрени у различных людей провоцируется различными факторами, но клинически протекает, как правило, достаточно однотипно.
К основным провоцирующим факторам можно отнести:
-повышение артериального давления
-психоэмоциональную нагрузку
-колебания уровня гормонов во вторую фазу менструального цикла
-прием алкоголя (особенно – красного вина)
-колебания атмосферного давления.
При этом, каждый из этих факторов тем или иным путем провоцирует развитие спастической реакции церебральных артерий и в последующем инициирует первую фазу приступа мигрени.
В своем развитии мигренозный приступ проходит четыре фазы:
1-ая фаза спастическая (мозговые артерии суживаются), не сопровождающаяся головной болью;
2-ая и 3-я фазы – дилататорные (мозговые артерии паралитически расширяются), лежащие в основе мучительного приступа головной боли
4-ая фаза – стадия резидуальных (остаточных) изменений (тонус мозговых артерий постепенно возвращается к исходному состоянию).
В первую фазу приступа может появляться разнообразная симптоматика (зрительная, координаторная, двигательная и т.д.), которая имеет кратковременный характер и полностью обратима. Подобный вид мигрени называется мигрень с аурой.
Во вторую и третью фазы приступа развиваются интенсивные головные боли, чаще по типу гемикрании (боли в половине головы), за глазом, при этом к коже головы больно прикоснуться, может наблюдаться светобоязнь, тошнота, рвота, раздражают громкие звуки.
После окончания приступа мигрени развивается слабость и сонливость. В межприступный период какие либо объективные клинические признаки заболевания отсутствуют.
Еще более сложен процесс обследования и выявления причин головной боли у каждого пациента с цефалгиями. Это объясняется тем, что у преобладающего большинства больных причины головной боли имеют функциональный характер и не приводят к видимой структурной перестройке как в самом головном мозге и его сосудистой системе, так и в прилежащих к ним структурах и тканях.
Очевидными являются причины головной боли только при выявлении у больного по данным визуализирующих методик объемных поражений головного мозга, посттравматических изменений, признаков поражения оболочек головного мозга, признаков воспалительных поражений придаточных пазух носа и других органических процессов церебральной и прецеребральной локализации.
В других ситуациях, при которых развиваются головные боли напряжения и психогенные головные боли, а также мигрень, какие-либо видимые изменения в веществе головного мозга отсутствуют. Выявляемые при этом признаки поражения сосудистой системы и позвоночного столба чаще всего имеют неспецифический характер.
Определенную диагностическую информацию может дать исследование сосудов и показателей кровотока в их просветах на экстра- и интракраниальном уровнях, а также оценка потоков в глубоких венах мозга. При этом важны не только фоновые исследования, но и реакции на нагрузочное тестирование, которые позволяют оценить наличие регуляторных тонических состояний, обусловленных как колебаниями системного артериального давления, так и вторичными экстравазальными воздействиями, например, со стороны костных структур.
Оптимальным диагностическим методом для этих целей является ультразвуковой, а именно – дуплексное сканирование экстра- и интракранальных сегментов брахиоцефальных артерий с проведением функциональных нагрузочных проб миогенной и метаболической направленности.
Для выявления структурных изменений в головном мозге, костных образованиях и т.д. оптимальным диагностическим методом является магнитно-резонансная томография головного мозга (при необходимости – с контрастным усилением). Верификация изменений в шейном отделе позвоночника, часто провоцирующих синдром головной боли, проводится методом магнитно-резонансной томографии либо компьютерной томографии.
Для назначения адекватного лечения пациентам с мигренью иногда требуется проведение электроэнцефалографии, позволяющей объективизировать нарушения биоэлектической активности головного мозга, способствующие возникновению пароксизмальных состояний.
При этом, каждому обращающемуся за помощью по поводу головной боли следует знать, что любое инструментальное и лабораторное обследование, которое предлагается при этом осуществить, абсолютно бесполезно, если его результаты не оцениваются грамотным клиницистом (неврологом), способным полноценно проанализировать имеющиеся нарушения и назначить индивидуализированный (подходящий именно Вам) курс лечения.
В Многопрофильном профессорском медицинском центре “Сосудистая клиника на Патриарших” пациентам с головной болью мы предлагаем только подобные подходы.
Диагностический поиск направлен на исключение органических причин ее возникновения и установление механизма развития.
Лечение подбирается индивидуально, “шаблонные” схемы при этом не используются. Терапия назначается только с учетом общепатологических изменений – наличия (отсутствия) артериальной гипертонии, метаболического синдрома, других патологических процессов.
Что предлагает МПМЦ “Сосудистая клиника на Патриарших” при головной боли
В МПМЦ “Сосудистая клиника на Патриарших” для лиц с головной болью мы предлагаем полное обследование, включая:
ультразвуковые исследования сердца,
любых сосудов (аорты, сосудов шеи и мозга, нижних конечностей, почечных артерий и т.
д.),
сосудистой реактивности,
функции эндотелия сосудов,
свойств сосудистой стенки,
комплекс лабораторных исследований, включая гормональный статус;
электрокардиографию,
холтеровское мониторирование ЭКГ,
суточное мониторирование уровня артериального давления.
При необходимости в условиях агентской клиники для клиентов нашего центра могут быть проведены любые компьютерно-томографические и магнитнорезонансные процедуры.
Мы также предлагаем абсолютно уникальный метод, использующийся только в крупных научных центрах –
транскраниальное допплеровское мониторирование с микроэмболодетекцией (единственный метод прижизненной верификации эмболии в сосуды головного мозга).
Наши ведущие специалисты – профессора и врачи, имеющие огромный научный и практический опыт – подберут для Вашего ребенка оптимальную терапию.
Предлагаем Вашему вниманию консультации лучших специалистов:
Лелюк Светланы Эдуардовны – невролог, ангиолог – подростки с 15 лет
Мальмберга Сергея Александровича – детский невролог, нейрофизиолог – дети любого возраста
Рамазанова Ганипы Рамазановича – невролог – взрослые
Для углубленных обследований в нашей клинике действуют специальные программы обследования пациентов для профилактики инсульта и острого коронарного синдрома.
Если у Вас или Вашего ребенка головные боли, обращайтесь к нам.
Мы проведем обследование и назначим лечение.
У нас есть все возможности как для раннего выявления признаков различных сосудистых заболеваний.
Мы готовы подобрать эффективную терапию как для профилактики, так и для лечения осложнений .
К Вашим услугам – современные медикаментозные средства по приемлемым ценам в нашей аптеке.
Все подробности Вы можете узнать, перейдя в соответствующие разделы сайта или по телефонам +7 (495) 650-00-72 или +7 (926) 000-20-08.
Будем рады видеть Вас в нашей клинике.
Почему болят корни волос
Думается, многие, как мужчины, так и женщины сталкивались с подобным. Внешне, вроде бы, все выглядит замечательно: хорошие волосы и ухаживаете вы за ними, что называется, по всем правилам, но иногда дает о себе знать боль кожи головы.Такие обострения обычно случаются в переходные периоды – весной и осенью, а также после перенесенного стресса.
Почему болят корни волос
Вам знакома такая ситуация? Периодически вы мучаетесь от головной боли, но это не обычная боль. Такое ощущение, что у вас болит именно кожа головы, как будто у корней волос.
Думается, многие, как мужчины, так и женщины сталкивались с подобным. Внешне, вроде бы, все выглядит замечательно: хорошие волосы и ухаживаете вы за ними, что называется, по всем правилам, но иногда дает о себе знать боль кожи головы.Такие обострения обычно случаются в переходные периоды – весной и осенью, а также после перенесенного стресса.
Почему же болит кожа головы?
Самой распространенной причиной является банальное переохлаждение головы. Выход на улицу без головного убора, особенно если волосы мокрые, никогда не проходит бесследно. Охлаждение кожи вызывает спазм сосудов. Если повреждены сосуды под кожей то их сужение вызывает боль, иногда достаточно продолжительную и резкую.
В таком случае необходимо комплексное обследование у трихолога и невролога. Вам могут прописать курс лечения: уколы, массаж, витамины. Лучше не запускать боль и не терпеть, а обращаться к врачу немедленно. Необходимо вылечить сосуды от воспаления, а в будущем всегда выходить на улицу в прохладную погоду с покрытой головой, даже если вы выбежали всего «на минутку».
Частой причиной болезненности кожи головы является банальный стресс. Организм каждого из нас по-разному реагирует на события в нашей жизни. Если вы заметили, что, после того, как сильно понервничали на работе, у вас начинает болеть кожа головы, вероятнее всего, причина боли в стрессе. В таком случае прием естественных успокоительных препаратов, таких, как магния, пустырника, витаминов группы B, поможет решить вашу проблему.
Почему еще болит кожа головы? Возможно, при обследовании у врача у вас обнаружена вегетососудистая дистония. В таком случае сосуды всего тела очень чувствительны к любым изменениям как внешней, так и внутренней среды организма. Любой стресс, изменение магнитного фона, резкая смена погодных явлений могут спровоцировать боль кожи головы.
Нередко боль и повышенная чувствительность кожи головы являются первым предвестником начала выпадения волос. В этом случае, особенно если выпадение уже началось, нужно обязательно идти к врачу. Кроме врачебных рекомендаций стоит в домашних условиях дополнить лечение масками и лосьонами для кожи головы.
Еще одной причиной болезненности в области кожи головы является грибок. Это случается не так часто, но заболевание это встречается. Возможно подцепить грибок при пользовании чужими расческами или головными уборами. Поэтому соблюдайте правила личной гигиены и не пользуйтесь чужими вещами.
Иногда причиной болей может быть псориаз. Псориаз поражает весь кожный покров, целиком или очагами. И вполне может обосноваться и под волосами. Причем, это становится заметно не сразу из-за волосяного покрова. Но потом волосы начинают редеть и появляются проплешины.
Обратите внимание и на наследственность. Порою бывает, что слабые волосяные луковицы, тонкая чувствительная кожа определены наследственными признаками, но это, конечно, не значит, что лечение бесполезно. Необходимо втирать лечебные средства для укрепления кожи и волос. Кожа головы нуждается не в меньшем уходе, чем кожа лица.
Аллергические реакции
Это очень распространенная причина боли кожи головы. Некоторые аллергены, воздействуя на организм, проявляют свое действие именно в этом месте. Однако чаще дело в неправильно подобранном шампуне (либо другом средстве для волос, кстати, во время и после окрашивания и химической завивки может ощущаться сильная жгучая боль – это значит, что средство вам не подходит, не забывайте о предварительном тесте на чувствительность!).
Пересмотрите свой рацион и обратитесь к врачу для выявления источника подобной реакции, а также принятия комплекса мер по восстановлению нормального баланса.
У женщин с длинными волосами иногда болит кожа головы по очень простой причине – они слишком туго затягивают волосы в хвост, в пучок. Если вам мешают длинные волосы, и нет возможности постоянно распускать их, то подберите максимально мягкие заколки и резинки для волос, а на ночь обязательно оставляйте волосы распущенными, чтобы дать им отдых. Очень тяжелые и густые волосы, особенно если они очень длинные, также могут провоцировать боль.
Также возможно, причина в том, что вы делаете одну и ту же прическу, укладку, а когда расчесываете волосы по-другому, волосяные луковицы начинают болеть. Если болит кожа головы именно по этой причине, то единственным выходом будет массаж волосистой части головы.
Его можно проводить как у специалиста, так и самостоятельно при наличии определенных навыков.Массаж может быть простой ручной или с использованием специальных массажеров – неважно. Главное регулярно находить время на эту приятную процедуру. Кстати удачная идея – совместить массаж с мытьем головы.
Вода должна быть очень теплой, чтобы снять спазм сосудов головы, а шампунь – мягким, чтобы не раздражать чувствительную кожу головы. Массаж значительно улучшает кровообращение, поэтому боль сразу же отступит на второй план, а после нескольких процедур исчезнет совсем.
Какой бы ни была причина болезненности кожи головы, в целом вашу кожу можно с уверенностью назвать чувствительной, а значит и ухода она требует более тщательного и щадящего. Первой и самой главной рекомендацией будет посещение врача для выявления причин вашей проблемы и подбора адекватного лечения.
В целом, было бы неплохо регулярно баловать чувствительную кожу головы различными масками, особенно на основе масел, втиранием специальных лечебных средств, регулярным массажем, а также регулярным и своевременным очищением кожи головы.
Нелишним также будет сбалансированное питание и умение преодолевать стрессы.
Здоровья Вам!
10 частых причин и способы избавиться от боли
Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.
Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.
Причины боли кожи головы и превентивные меры
Мы рассмтроим 10 самых частых причин болей в районе корней волос. Не забывайте о том, что есть и другие причины. Если привинтивные меры не помогли и боль не проходит неделями, обязательно обратитесь к врачу!1. Тугие прически
Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.
2. Неестественные проборы
Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.
3. Тяжесть волос
В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.
4. Ношение обручей и головных уборов
Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.
5. Частое окрашивание
Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.
6. Травмы кожи
Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.
7. Переохлаждение
Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.
8. Стресс
По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Нельзя употреблять самоназначенные антидепрессанты, ведь от них будет больше вреда, чем пользы. Лекарства должен прописывать квалифицированный врач, основываясь на ваших анализах. Если финансы не позволяют посетить врачей-специалистов, всё равно не прописывайте сами себе таблетки. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны. Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».
9. Менструация
Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.
10. Воспаление нервов
Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос. Ниже привожу советы моего врача. Помните о том, что все-все процеддуры желательно согласовывать с вашим врачом.Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.
Как быстро убрать боль кожи головы
Что делать, если кожа невыносимо болит прямо сейчас и нет сил терпеть? Мой опыт говорит о том, что сильные обезболивающие не помогают при болях кожи головы. Я поделюсь с вами иными способами, которые помогали мне быстро избавиться от боли.1. Душ
Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.2. Фен
Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном. Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха.3. Теплые компрессы с травами
Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять. К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.4. Короткая стрижка
Я не могу гарантировать вам 100% успех такого кардинального решения. Так что если вам дорога коса, то лучше сперва обратиться к врач, а не спешно хвататься за ножницы. В моем случае я просто устала от длинных волос и решила сменить имидж. К моему удивлению, получила приятный бонус: боли прошли через пару дней после того, как я укоротила волосы на 30 сантиметров, сделав обычную медиум-стрижку в стиле “боб”.После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. И всегда-всегда-всегда советуйтесь с врачом. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!
Мигрень, симптомы – Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург
Мигрень – заболевание, связанное с изменениями на биологическом уровне. Симптомы возникают из-за изменения работы мозга, а не из-за слабохарактерности или неправильной реакции на стресс. На протяжении долгих лет ученые считали, что мигрень возникает из-за сужения и расширения кровеносных сосудов в голове. Теперь считается, что причиной возникновения мигрени является наследственная патология некоторых клеток мозга. У людей с предрасположенностью к мигрени, приступы могут быть спровоцированы большим количеством факторов. При некоторых формах мигрени наблюдаются особые генные нарушения.
Мучительная пульсация при мигрени может быть крайне болезненной. Мигрень часто сопровождается тошнотой или повышенной чувствительностью к свету или звукам. Любой, у кого случались приступы мигрени, может подтвердить, что если такие головные боли лечить неэффективно или не лечить совсем, то они могут нарушить привычный ход вещей, начиная со способности работать и заканчивая межличностными отношениями и повседневными делами. Из-за болей человек становится менее самоуверенным, теряет чувство контроля и чувства собственного достоинства.
Американское исследование уровня распространения и профилактики мигрени показало, что примерно 12-16% жителей Соединенных Штатов страдают от головной боли при мигрени, а в 40% случаев, больным помогает профилактическое лечение. Аналогичная ситуация по уровню распространения мигрени и в Екатеринбурге.
У женщин мигрень встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Исследователи установили, что мигрень оказывают более выраженное воздействие на образ жизни женщин, страдающих заболеванием, влияя на их чувство собственного достоинства, профессиональный рост, семейную и социальную жизнь.
Люди, у которых возникают головные боли от мигрени, особо чувствительны к некоторым провоцирующим факторам, например, к яркому свету, запахам, стрессу, приближению менструации, изменениям погоды или некоторым продуктам и напиткам.
За 5-20 минут до начала приступа мигрени может возникнуть, так называемая “аура”. Во время ауры человек на время может потерять зрение, видеть вспышки света, напоминающие помехи на телевизоре. Другими типичными симптомами ауры является затрудненная речь, слабость в руке или ноге, покалывание на лице или в руках, спутанность сознания. По результатам исследования, в 20% случаев, приступу мигрени предшествует аура. Даже если у Вас не случается аура, перед приступом мигрени Вы можете испытывать различные неопределенные симптомы, включая спутанность сознания, изменения настроения или просто усталость.
Большинством пациентов, боль при мигрени описывается как сильная, пульсирующая или стреляющая, возникающая в области лба, виска, уха и/или челюсти, вокруг глаз или по всей голове. Может возникать тошнота и рвота, а приступ мигрени может длиться от нескольких часов до 1-3 дней.
Кроме того, у людей страдающих мигренью, может возникать кожная аллодиния – состояние, при котором болит кожа головы. Боль возникает даже от воздействия, которое в нормальных условиях не причиняет сильную боль, например, при расчесывании волос.
Мигрень может возникать как несколько раз в неделю, так и один раз в несколько лет. Некоторые женщины испытывают приступы мигрени в определенное время, например, перед началом менструации или каждую субботу после стрессовой рабочей недели.
Кроме обычной мигрени, которая была описана выше, боли при мигрени могут принимать и другие формы:
Гемиплегическая мигрень.
У пациентов с гемиплегической мигренью возникает временный паралич одной половины тела (гемиплегия). У некоторых людей с такой формой мигрени возникают проблемы со зрением и головокружение. Эти симптомы появляются за 10-90 минут до начала приступа. Для полного выздоровления могут потребоваться недели.
Офтальмоплегическая мигрень.
При офтальмоплегической мигрени возникает боль вокруг глаза. Она сочетается с опущением верхнего века, диплопией (двоением в глазах) и другими проблемами со зрением.
Базилярная мигрень.
При базилярной мигрени происходят нарушения в бассейне основной мозговой артерии. Перед приступом возникает головокружение, двоение в глазах, характерно нарушение мышечной координации. Такой тип мигрени свойственен девочкам-подросткам и молодым совершеннолетним девушкам и часто связан с менструальным циклом.
Мигренозный статус.
Редкий и тяжелый тип мигрени, который может длиться на протяжении 72 часов и более. Боль и тошнота настолько сильны, что больных с таким типом мигрени часто госпитализируют. Приём некоторых лекарств, может спровоцировать мигренозный статус. Невропатологи утверждают, что большое количество пациентов с мигренозным статусом испытывали депрессию и тревогу перед началом приступов головной боли.
Мигрень без головной боли.
Характеризуется возникновением проблем со зрением, тошнотой, рвотой, запором или диареей. Головная боль не возникает. Специалисты предполагают, что неожиданная боль в какой-нибудь части тела, жар и головокружение могут тоже являться возможными типами мигрени без головной боли.
Почему волосы болят, когда их не моешь- Pink.ua
Ты когда-нибудь замечала, как болят волосы, если ты не вымывала их в течение нескольких дней? По мнению дерматологов, дело не только в тебе — жирную боль в волосах может объяснить наука.
Слушай, мы все проверили. Сделали большой перерыв между “купанием” волос. Согласись, даже с чудом, которым является сухой шампунь, полноценное вымывание волос, иногда, попадает в конец списка дел.
Если не мыть некоторые время волосы, масла, которые вырабатывает кожа головы, естественным образом накапливаются вокруг волосяного стержня. “Это способствует разрастанию дрожжей на коже головы”, — объясняет Джошуа Цайхнер, доктор медицины, сертифицированный в Нью-Йорке дерматолог и директор косметологических и клинических исследований. Это может привести к воспалению кожи, которое вызывает покраснение, зуд и шелушение.
У некоторых пациентов воспаление чаще всего проявляется болью. Кратко: у тебя волосы болят.
Перед тем, как ты разозлишься и побежишь в душ, у тебя на голове появится нечто похожее на дрожжевую инфекцию, но это не значит, что ты грязный человек (даже если ты немного расслаблены относишься к мытью головы). Зейхнер объясняет, что дрожжи, которые растут на твоей коже головы, это малассиальные дрожжи, которые живут на всех телах. “Когда уровень дрожжей повышается, например, если ты не моешь волосы в течение нескольких дней, твое тело с большей вероятностью отреагирует, вызывая зуд или дискомфорт”, — говорит Синтия Бейли, доктор медицины, дипломат Американского совета по дерматологии.
С жирной болью в коже головы могут быть связаны и другие факторы. К примеру, ты любишь завязывать грязные волосы в хвост.
К счастью, есть помощь — вымыть волосы.
Если у тебя болит кожа головы из-за жирности, ты хочешь снизить уровень дрожжей, можно использовать лечебные шампуни из аптеки.
“Помните, что, хотя эти шампуни могут мыть волосы, они действительно должны использоваться в качестве лечения кожи головы”, — говорит он. Это означает, что ты должна наносить их только на кожу головы, оставить в течение времени, которое требуется, чтобы пропеть алфавит. Затем смой их и вымойте волосы обычным шампунем.
“Это должно помочь устранить любую боль в коже головы, но если она не исчезнет, пришло время обратиться к дерматологу — это может быть признаком другого состояния кожи головы”, — говорит Бейли.
Автор статьи: Pink.uaПочему болят корни волос | Блог Прелесть Professional
Волосы (совокупность ороговевших кератиновых клеток) болеть не могут, а вот живые фолликулы – запросто. Фолликула волоса окружена сальными и потовыми железами, нервными окончаниями, кровеносными сосудами. Ввиду определённых причин люди испытывают боль в корнях волос и не знают, как её устранить. Наша статья поможет Вам определить, что стало поводом таких болезненных ощущений и как избавиться от дискомфорта.
Боль в корнях волос: ищем причину
Мы часто испытываем дискомфорт, когда стягиваем волосы в тугой узел на макушке с помощью резинки или мудрим с причёской, используя много заколок и шпилек. Это чревато не только натяжением волос и последующим разрушением их структуры, но и появлению микротравм на коже головы.
Иногда дискомфорт может быть вызван сменой пробора и облика в целом – волосы долгое время «лежали» определённым образом, а изменение их положения может при каждом повороте головы или кивке отдаваться ноющей болью.
Есть и более физиологические причины проблемы. Иногда боль в корнях волос может быть вызвана спазмом капилляров (что происходит при запущенных случаях вегетососудистой дистонии), нервным перенапряжением, стрессом, нарушением работы сердечно-сосудистой и нервной системы. В таком случае стоит обратиться к профильному специалисту, чтобы определить заболевание и устранить первичную проблему.
Боль в корнях волос может быть следствием неправильного ухода за волосами и кожей головы. Предлагаем разобраться с основными причинами:
- Расчёсывание волос неподходящей расчёской (металлической – травмирует нежную кожу головы, пластмассовой – провоцирует пушение и увеличивает ёмкость заряда статического электричества).
- Неправильный подбор средств по уходу. Использование некачественного шампуня или бальзама, неконтролируемое использование масок.
- Использование средств по уходу, которые утяжеляют волосы.
- Редкое мытьё головы, загрязнение кожи.
Устраняем болезненные ощущения
Всему процессу есть своё обоснование, но как быть, если боль в корнях волос стала совсем невыносимой и не проходит уже долгое время?
СОВЕТ 1. Подбирайте такие причёски, которые бы не натягивали волосы, не пережимали их долгое время. Откажитесь от тесных обручей, тугих резинок, острых заколок и шпилек. Красота не должна требовать таких жертв, если на кону Ваше самочувствие и здоровье.
СОВЕТ 2. Иногда боль в корнях волос может быть связана с недостаточной выработкой кожного секрета. С этой проблемой поможет справиться масляное обёртывание. Слегка прогрейте репейное, льняное, кокосовое или сандаловое масло на водяной бане и подержите на волосах в течение получаса.
СОВЕТ 3. Со спазмом сосудов и неприятными симптомами вегетососудистой дистонии поможет справиться массаж головы. Не обязательно обращаться к специалистам, можно делать самомассаж в домашних условиях, главное расслабиться. Массируйте голову круговыми движениями в течение 15 минут, уделяя внимание затылочной и височной области.
СОВЕТ 4. Если Вы не любите носить шапки в холодное время года и часто переохлаждаете волосы, тут две полезные рекомендации: надевать хотя бы капюшон, чтобы обезопасить волосы от холодного ветра, и обеспечить волосам терапию теплом. Посещайте сауны и бани (если нет противопоказаний), мойте волосы тёплой (но не горячей!) водой, делайте обёртывания и маски, предварительно прогревая смесь на водяной бане.
СОВЕТ 5. Пересмотрите правила ухода за волосами. Выше мы описали основные пункты, ведущие к появлению боли в корнях. Подберите другую расчёску, совсем или на время откажитесь от окрашивания, сократите использование утюжка, термобигудей и фена, выбирайте только качественную косметику для волос. Профессиональные средства от бренда Прелесть Professional помогут унять дискомфорт и болезненные ощущения, не допустить дальнейшего ухудшения состояния волос.
Болит кожа головы при прикосновении, что это и как с этим можно бороться
Головная боль знакома всем и каждому, но есть специфические боли, которые, кажется, приносят гораздо больше дискомфорта и неприятных ощущений. Есть «счастливчики», которым удалось испытать не самые приятные ощущения, когда болит кожа головы.
Подобные болевые ощущения, это всего лишь айсберг, ведь причины таких болей кроются гораздо глубже. Чтобы выяснить, как бороться с болями, нужно понять, почему болит кожа головы.
Симптомы
Самое известное название таких специфических болевых ощущений «каска неврастеника», также известны и другие названия при боли кожи головы: головная боль напряжения, психогенная головная боль, цефалгия мышечного напряжения, как это не называй, а с дискомфортом и значительным ухудшением качества жизни нужно бороться.
Когда болит кожа головы, ощущения не из приятных, и перепутать это с чем-то другим очень сложно, все из-за того, что такая боль имеет специфические черты:
- ощущение каски;
- монотонная боль;
- тяжесть умеренная или средняя;
- сжимающий, сдавливающий характер.
Симптомы таких неприятных ощущений проявляются как:
- болевые ощущения при прикосновении;
- покалывание или жжение;
- постоянный зуд;
- больно во время расчесывания;
- боль в прикорневой части головы.
Боль не наступает внезапно, она медленно нарастает, со временем набирая все большую интенсивность, особенно если вы начинаете дотрагиваться до кожи. Локализация таких ощущений может быть разная. Она может охватывать всю поверхность головы или обострятся в отдельных ее частях: на макушке, в районе лба, ощущение боли в районе висков или на затылке.
Боли у каждого человека могут проявляться по-разному, их характер полностью зависит от причины, из-за которой они появились.
Источник боли
Причина, из-за которой болит кожа головы, имеет либо физиологическую или психологическую природу. Врачи утверждают, что такие болевые ощущения при прикосновении к коже головы вызываются в основном из-за нестабильности эмоциональной сферы. Именно такие люди чаще всего испытывают дискомфорт.
Другие же причины можно разделить на три группы:
- эмоционально-психологические;
- физиологические;
- косметические или бытовые.
Важно определить, почему болит кожа головы, тогда можно говорить о способах борьбы с этим недомоганием.
Эмоционально-психологические факторы
Люди с нестабильной эмоциональной сферой и те, кто крайне импульсивен, очень часто испытывают дискомфорт, связанный с необычными болями кожи головы. Причиной тому могут быть:
- частые стрессы;
- продолжительные психические напряжения;
- резкие перепады настроения.
Эмоционально угнетенные состояния, депрессия ведет к развитию спазмов сосудов. К данной категории заболеваний можно смело приписывать вегетососудистую дистонию и нейроциркуляторную дистонию, также значительное истощение организма.
Продолжительное влияние этих факторов на организм человека приводит к частым болям кожи головы, кроме того, в дальнейшем это может привести к онемению верхних и нижних конечностей и кончиков пальцев.
Физиологические факторы
Физиологические причины возникновения такого недуга могут включать:
- нехватку в организме витаминов и минералов;
- ослабленный иммунитет;
- очень часто причинами такого недуга бывает зимний период и период межсезонья;
- слишком пересушенный воздух в помещении;
- реакция на сигаретный дым;
- респираторные и инфекционные заболевания;
- педикулез;
- травмы головы;
- перемены в гормональном фоне;
- факторы наследственности;
- индивидуальные особенности организма и др.
Косметические или бытовые факторы
К косметическим и бытовым факторам возникновения этого недуга относятся:
- Очень частые причины данного недомогания могут возникать, когда длительно носят тесный головной убор, под которым волосы сильно сминаются, кожа головы начинает потеть и зудеть.
- Неприятные ощущения, связанные с болью кожи головы могут возникать у тех, кто любит обходиться без головного убора в холодное время года.
- Также одной из причин может быть использования некачественных средств по уходу за волосами и кожей головы. Такие средства могут вызывать осложнения в виде тяжелых аллергических реакций, такие как: сильный зуд, шелушение кожи головы, кожные высыпания, нарушения структуры кожи, появление перхоти.
Что делать в случае возникновения недуга
В первую очередь при возникновении каких-либо болевых ощущений под волосами не стоит заниматься самолечением, либо просто забывать о недуге после приема болеутоляющего. Не следует игнорировать подобные сигналы организма, при возникновении недомогания обратитесь к врачу. После проведения опроса и обследования специалист сможет установить причины недуга и назначить соответственный курс лечения. В этот курс лечения будет входить прием лекарственных средств и лечение немедикаментозными методами.
Курс лечения будет включать:
- Прием препаратов, которые будут воздействовать на недуг исходя из причин его возникновения. Целесообразным будет назначение следующих препаратов: спазмалгона, нурофена, парацетамола или анальгина. Каждый из этих препаратов действует по разному, они оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и снимающее спазм действие.
- Массажи. Благодаря массажам восстанавливается кровоснабжения головы, тем самым снимая дискомфорт. Массаж можно делать как пальцами, так и специальными приспособлениями, предназначенными для этого. Для улучшения состояния нужно надавливающими, круговыми движениями пальцами рук массировать кожу головы. При этом нужно прорабатывать более болезненные участки головы, например на макушке, висках или затылке, большее количество времени. Кроме того, можно использовать массажную щетку, также аккуратно совершая круговые движения. Только следует помнить о том, что все манипуляции проводятся на чистые волосы. Кроме того, можно воспользоваться ароматическими маслами.
- Использование горчицы. Используя сухую горчицу, можно приготовить маску, которую нужно аккуратно нанести на корни волос, и после четверти часа, промыть теплой водой.
- Использование соли. Крупная поваренная соль и густая мыльная пена может помочь избавится от всех накопившихся загрязнений, тем самым улучшив кровоток. Смесь из соли и пены массажными движениями втирается в кожу, после 5-10 минут, также теплой водой вся смесь смывается.
- Релаксация, то есть мышечное расслабление и снятие психического напряжения. Хорошо помогает, если первопричиной недуга были эмоционально-психологические факторы.
Главное в этом процессе дать себе полностью успокоится, конечно, самый лучший способ это полноценный здоровый сон, с другой стороны, если нужно быстро снять боль и восстановить силы, следует:
- найти спокойное место, где вы сможете уединиться;
- затем сесть или лечь, в удобное для вас положение;
- закрыть глаза и попытаться максимально расслабиться;
- следует мысленно сосредоточиться на мышцах своего лица и попытаться по очереди их расслабить.
По истечению 10-15 минут, когда вы откроете глаза, от напряжения и ощущения дискомфорта не останется ни следа.
В любом случае при возникновении сильных и частых болей при прикосновении к коже, обязательно обращайтесь к врачу.
Профилактика
Как известно для того, чтобы не бороться с последствиями недуга, лучше предотвратить его появление, а для этого нужно всего лишь:
- Использовать деревянную расческу.
- Выбирать качественные средства по уходу, которые будут подходить вашим волосам и коже.
- Максимально сократить пользование феном.
- Не следует носить слишком тесных головных уборов.
- Всегда одеваться по погоде.
- По возможности избегать стрессов.
- Принимать поливитаминные комплексы.
- Отказаться от вредных привычек и правильно питаться.
- Заниматься спортом.
- Следить за состоянием здоровья, не допускать заболевания сосудов.
С какой стороны не посмотри, лучше будет не допустить возникновения подобного недуга, но если такое все же произошло, тогда следует незамедлительно принимать меры по устранению не только дискомфорта, но и причин, из-за которых он возник.
Рекомендуем к прочтению
Как избавиться от боли в коже головы – почему болят волосы
Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных косметических процедур, рекомендаций и функций.
Если вы когда-либо испытывали это, то знаете, о чем мы говорим: болезненные волосы. И нет, это не просто ваше воображение играет с вами злую шутку – врачи говорят, что боль – это вполне реальное заболевание, имеющее несколько общих причин.
Наука, стоящая за болью, берет свое начало в коже черепа.«Воспаление, исходящее из кровеносных сосудов кожи головы, наводняет нервы в волосяных фолликулах и вызывает у них боль», – объясняет дерматолог из Нью-Йорка Дебра Джалиман. «Боль в фолликуле неотличима от прядей, поэтому действительно кажется, что у вас болят волосы», – добавляет она. К счастью, есть несколько способов облегчить боль – и мы знаем, как это сделать.
1. Распусти волосы
Плотные прически – одни из худших виновников.Высокие хвостики, косички, пучки, косы и прически могут растягивать и даже повреждать фолликулы, что приводит к боли в волосах, говорит Ларс Скьот, основатель Harklinikken, датского бренда, специализирующегося на продуктах, помогающих выпадению и истончению волос. Он предлагает носить эти строгие фасоны не чаще пары раз в неделю, а когда вы это сделаете, не оставляйте их на всю ночь.
«Обратите внимание на такую боль в волосах – это может быть предупреждением о приближающемся выпадении волос», – предупреждает Скьот. Джалиман соглашается и говорит, что есть официальный термин для этого – «тракционная алопеция», то есть постепенное облысение из-за фолликулов, поврежденных слишком плотным стилем.Она рекомендует пациентам, склонным к боли в волосах, использовать только резинки для волос из мягкой ткани (без резинки!) И выбирать свободные стили вместо всего, что тянет за кожу головы. Воздержитесь от сна с завязанными волосами или иным образом «застывшими» на ночь, так как напряжение может тянуться часами и вызывать боль.
2. Отвлекитесь от продуктов
Сухой шампунь, любимый лучший вариант для ленивых девушек и фанатов тренировок, становится все более серьезным фактором боли в волосах из-за чрезмерного использования, – говорит Джалиман.Продление срока службы обдува или использование его, чтобы время от времени покупать дополнительный день без мытья, – это нормально, но в зависимости от этого в качестве регулярной замены мытья волос могут образоваться фолликулы. «Большинство людей используют слишком много и распыляют все это на кожу головы, а не на пряди», – говорит Джалиман. Затем бактерии могут процветать, особенно если они смешиваются с потом, потенциально вызывая каскад воспаления, зуда и боли.
3. Мыть хорошо, мыть часто – но не
Тоже ЧастоА когда дело доходит до чистки, волосы могут быть такими же суетливыми, как Златовласка; он не хочет, чтобы его мыли недостаточно, но также не следует его перемывать и сбрасывать весь pH-баланс – это может быть еще одной причиной болезненных волос.По словам Джалимана, постоянное очищение сушит кожу головы и может даже вызвать шелушение, такое как себорейный дерматит, которое является хроническим воспалением. Если вам просто нужно мыть волосы каждый день или у вас чувствительная кожа головы, она рекомендует использовать нежный детский шампунь, например Mustela 2 in 1 Hair and Body Wash, который содержит глицерин для очищения и экстракт авокадо, чтобы помочь укрепить кожный барьер. Скьот предлагает шампунь Harklinikken PH, который уравновешивает кожу головы и использует экстракты овса и горчичных семян для естественного очищения кожи головы.
Как облегчить боль в коже головы этими простыми способами – SkinKraft
Вы когда-нибудь чувствовали странную боль у корней волос? И, просто убрав этот тугой хвост, вы тоже почувствовали облегчение? Что ж, эта боль настоящая и исходит от нервов на коже черепа.
Чтобы избавиться от этой боли, вам нужно сначала понять, почему ваша кожа головы так часто болит. Итак, давайте углубимся в детали и рассмотрим способы облегчить боль.
Основные характеристики:
Почему моя кожа головы болит при прикосновении?
Боль, жжение или покалывание, которые вы можете испытывать при движении волосами, исходят от нервов на коже головы.Вы чувствуете сильную тягу к голове. Это происходит, когда кровеносные сосуды кожи головы воспаляются и сдавливают окружающие нервы, вызывая чувствительность кожи головы [1].
Воспаление может иметь несколько причин, например:
- Плотные хвостики или сложные прически
- Псориаз кожи головы [2]
- Фолликулит кожи головы
- Себорейный дерматит или перхоть [3]
- Аллергический контактный дерматит
- Напряжение
- Дизестезия или синдром жжения волос
- Загрязнение
- Экстремальные температуры
- Травмы головы
- Боль в черепе или аллодиния как побочный эффект мигрени [4]
- Частое ношение шлемов
- Регулярное использование фенов, бигуди и утюгов
Слово предостережения:
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в коже головы сопровождается слепотой на один или оба глаза, резкими движениями, потерей сознания, кровью или жидкостью из носа, ушей или рта.
Как исправить боль в коже головы?
1. Лечить основные заболевания
Если боль в коже головы является для вас регулярным симптомом, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, есть ли у вас основное заболевание. Вы можете самостоятельно осмотреться, аккуратно расчесав волосы, чтобы проверить, нет ли на них чешуек или чешуек. Если вы заметили их, у вас может быть экзема, псориаз или перхоть.
Если боль в коже черепа вызвана головной болью, обезболивающее может облегчить симптомы.Фолликулит [5] – еще одна воспаленная инфекция кожи головы. Ваш врач может назначить антибактериальное очищающее средство и антибиотик, чтобы избавиться от инфекции.
2. Прекратите уход за жесткими волосами
Если ваша боль вызвана аллергической реакцией на средство для ухода за волосами, первым делом следует прекратить его использование. Дайте волосам и коже головы немного отдохнуть. Не наносите масла или кондиционеры, пока состояние не исчезнет.
3. Массаж кожи головы с эфирными маслами
Эфирные масла, такие как лаванда и розмарин, могут заживлять язвы, которые могут вызывать боль в коже головы.Всегда сначала используйте масло-носитель для разбавления. Равномерно нанесите масло кончиками пальцев или ватным диском на кожу головы и волосы. Слегка помассируйте в течение 15 минут и смойте нежным шампунем.
Профессиональный совет:
Проведите пластырь [6], чтобы проверить, подходит ли эфирное масло вашей коже. Вы можете нанести его на участок кожи, например, на предплечье, и подождать 24 часа. Если вы не видите аллергической реакции, ура, можете использовать на коже головы!
4.Актуальные домашние средства
A. Лимонный сок
Лимонный сок обладает противовоспалительным действием, а это значит, что он может облегчить боль и нежность кожи головы. Кроме того, лимон обладает кислотностью и может восстановить pH кожи головы. Добавьте несколько капель лимонного сока в шампунь или кондиционер, помассируйте в течение пяти минут и смойте.
B. Гель алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительным и очень успокаивающим действием для кожи головы. Разрежьте свежий лист алоэ вера, чтобы извлечь мякоть или сок. Нанесите его на кожу головы и оставьте на 30 минут.Смойте гель простой водой. На следующий день вы можете промыть волосы шампунем.
5. Безрецептурные лекарства / шампуни
Если боль в коже головы вызвана инфекцией или перхотью, вы можете обратиться к безрецептурным (без рецепта) лекарствам и шампуням. Не забывайте избегать в шампунях таких ингредиентов, как спирт, ароматизаторы, красители, парабены и сульфаты [7], если у вас возникла аллергическая реакция на какой-либо продукт.
Всегда используйте шампуни и кондиционеры, которые подходят вашим волосам. Если боль в коже головы и такие симптомы, как хлопья из-за перхоти, не проходят при приеме безрецептурных лекарств, попросите врача дать вам шампуни, отпускаемые по рецепту.
Если боль в коже головы связана с чешуйчатыми пятнами, выпадением волос или зонами кровотечения, обратитесь к дерматологу.
Как предотвратить боль в коже головы?
- Всегда читайте этикетки средств по уходу за волосами, чтобы исключить наличие аллергических ингредиентов.
- Высокие хвостики, прически, пучки, косы и т. Д. Могут вызвать боль в коже головы. Попробуйте укладывать волосы в распущенную прическу.
- Всегда аккуратно расчесывайте волосы расческой с широкими зубьями.
- Избегайте стресса с помощью медитации или йоги.
- Ограничьте время нахождения на солнце, чтобы предотвратить боль в коже головы и повреждение волос.
- Выбирайте естественные волосы вместо того, чтобы время от времени укладывать волосы теплом.
Завершение
Боль в черепе – временное явление, возникающее в основном из-за плотной прически. То, что происходит из-за агрессивного ингредиента для ухода за волосами, можно вылечить с помощью мягких шампуней. Однако хроническая боль в коже головы требует медицинской помощи.
Начните с познания своей кожи
Странная причина, почему у вас болят волосы
Вам знакомо то чувство, которое возникает, когда вы не мыли волосы какое-то время или, может быть, вы несколько дней лениво заправляли волосы в пучок, и у вас начинают болеть волосы? Как физически пульсировать и болеть? Несмотря на то, что все мы логически знаем, что ваши волосы мертвы и у них нет нервных окончаний или чувств, все равно может казаться, что боль исходит от вашей кожи головы и вниз по стержню волос – и это чертовски отстой.
Но почему? Типа, конечно, не требуется ученого, чтобы понять, что эти чертовски грязные волосы, вероятно, не будут ощущаться лучше всего, но я хочу знать, что именно вызывает странную головную боль, особенно на волосах, которые даже не настолько грязно. И, как выясняется, отчасти это ваша вина, а отчасти вина вашего тела. Это весело.
«Не мыть волосы или просто иметь естественную масляную кожу головы, это может привести к накоплению кожного сала на коже головы, который просто скапливается там, вызывая воспаление и зуд в фолликуле», – говорит дерматолог Йельского университета Мона Гохара, доктор медицины.«Одно это может вызвать зуд или боль, но если вы затем почесываете кожу головы, вы действительно в конечном итоге высвобождаете цитокины, эти маленькие химические вещества, которые запускают целый воспалительный каскад через кожу головы. А чем больше воспаление, тем сильнее приток крови к этой области, что приводит к пульсирующей боли, которую вы чувствуете в «волосах».
Предоставлено брендами
Хорошо, но как насчет случаев, когда вы только что мыли голову прошлой ночью, и через 12 часов она снова болит? Вероятная причина – ваши средства для волос.Если вы весь день покрываете волосы и кожу головы несмываемыми кремами, кремами, сухими шампунями и лаками для волос, вы в основном забиваете кожу головы химическими веществами, задерживая масла и грязь. Все это может очень быстро вызвать раздражение кожи головы, особенно если шампунь не прорезает грязь при каждом полоскании.
К счастью, ухи-скальп (можно это так назвать? Могу ли я назвать это товарным знаком?) – довольно простое решение: мойте волосы несколько чаще – например, не ждите недели, чтобы ополоснуть волосы – используйте меньшее количество густых, удушающие средства для волос, избегайте узелков и плотных причесок, когда кожа головы воспалена, и возьмите осветляющий шампунь, который мягко разрушает кожный жир и скопления продуктов, не срывая волосы.Наши фавориты: Fekkai Apple Cider Shampoo , в котором используются натуральные фруктовые кислоты для растворения грязи, и Acure Lemongrass Clarifying Shampoo , очищающее средство без сульфатов, которое смягчает волосы с помощью арганового масла после очищения КУПИТЬ ИХ. Выберите один, используйте его раз в неделю вместо обычного шампуня, и ваша кожа головы навсегда останется счастливым маленьким моллюском.
Мари Клер
Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Если у вас болят волосы, вот причины, по которым стоит остерегаться боли в корнях
Вы знаете, что ваши волосы технически не могут болеть, потому что пряди состоят из мертвых клеток. Но, тем не менее, вы могли несколько раз испытывать болезненность кожи головы, особенно в периоды, когда вы не слишком много моете волосы или используете много продуктов.Почему и когда это происходит, и какова основная (каламбурная) причина проблемы? Мы объясняем.
Несмотря на то, что стержень вашего волоса не имеет клеток крови или нервов, корни волосяных фолликулов содержат множество крошечных чувствительных нервных окончаний. В результате ваша кожа головы становится восприимчивой к боли, а это означает, что ваши волосы могут в некотором роде болеть. Давайте разберем механизм, стоящий за этой странной болью, и разберемся, как вы можете попытаться с ней бороться.
Виноваты фолликулы, забитые маслянистым налетом…
… потому что скопление кожного сала вызывает воспаление фолликулов. По сути, это означает, что ваши волосяные фолликулы забиваются маслами, кондиционирующими средствами, грязью и прочим мусором, если у вас жирная кожа головы или вы не мыли волосы. Так, область, окружающая фолликул, расширяется за счет скопления таких веществ, наиболее распространенным из которых является кожный жир. Таким образом, закупоренные поры на лице приводят к появлению болезненных прыщиков, то же самое может случиться и с волосами.
Возможно, вы используете слишком много агрессивных продуктов или продуктов, забивающих кожу головы
Баланс имеет решающее значение, когда речь идет о коже головы, поэтому это означает, что не нужно слишком много спиртосодержащих, жестких и сушащих шампуней, а также не слишком много увлажняющих продуктов, которые будут покрывать кожу головы пленкой жира.Это связано с тем, что агрессивные продукты вызывают избыточное производство масла, а увлажняющие продукты забивают фолликулы.
Итак, убедитесь, что вы хорошо смываете масла для волос, но также убедитесь, что вы используете мягкий и нежный шампунь, который не пересушивает кожу головы и не компенсирует избыток кожного сала. Да, и бросьте этот несмываемый кондиционер, сухой шампунь и все эти лаки для волос.
Микробы никогда не станут проблемой, поэтому не пренебрегайте мытьем шампунем!
Когда в фолликуле образуется лужа жидкого жира, туда поплывают бактерии и размножаются вместе с жиролюбивыми грибами.Эти микробы могут привести к инфекциям, и на самом деле это не займет много времени, поэтому, даже если вы регулярно мойте волосы, три дня пропуска шампуня могут привести к этому. Хотя это и не такое серьезное заболевание, как большинство других инфекций, таких как грипп или желтуха, оно все же вызывает воспаление, достаточно интенсивное, чтобы вызывать боль.
По сути, своего рода иммунный ответ, химические вещества, борющиеся с микробами в нашей крови, которые затем попадают в область инфекции, вызывают боль как побочный эффект.Поскольку наши волосяные фолликулы выстланы большим количеством нервных окончаний, а на голове больше фолликулов, чем в большинстве других частей тела, боль более очевидна. Следовательно, у нас болят волосы.
Почему этот верхний узел, который вы завязали после того, как не мыли волосы в течение двух дней, усугубляет проблему?
Нежные и болезненные корни становятся более заметными, когда вы отодвигаете волосы от корня, будь то при расчесывании, переворачивании на другую сторону или затягивании в хвост. Это происходит из-за того, что уже воспаленные фолликулы дополнительно раздражаются, когда они тянут и тянут.Таким образом, проблема усугубляется тем, что узкие хвостики, высокие завязки и чрезмерное использование резиновых резинок для волос, которые вызывают трение и приводят к волочению волос, усугубляют проблему.
Иногда это также может быть связано с мигренью
Не каждый случай «боли в волосах» связан с проблемами кожи головы. Это особенно характерно для людей, склонных к мигрени. Итак, это еще один аспект, который следует учитывать.
Почему болят волосы? Объяснение странного явления
Короткий ответ: на самом деле это не ваши волосы; Болит кожа головы, окружающая волосяной фолликул.Для более глубокого погружения я пошла к обученному трихологу и парикмахеру Шаб Реслан, которая также ведет свой собственный подкаст обо всем, что касается волос и кожи головы, Hair Like Hers.
«Когда продукт, грязь и масло накапливаются вокруг отверстия фолликула – из которого растут волосы – накапливаются вокруг, которые начинают медленно задыхаться от корня волос и вызывают воспаление», – говорит она. «Это воспаление не только повлияет на качество роста ваших волос, но и нанесет физический вред. Поэтому, когда вы двигаете волосами, вы чувствуете воспаление.«
И это становится все более распространенным по нескольким причинам, – говорит она.
Первая проблема была моя выше: сочетание феном и сухого шампуня». Женщины укладывают волосы и хотят продлить срок службы аэрозоля. использование сухого шампуня, который еще больше причиняет вред, потому что его труднее всего смыть “, – говорит она. Лично я полностью за то, чтобы вернуться к более естественной укладке, без горячих инструментов и продуктов, вызывающих скопление. я нахожу людей в пространстве естественной красоты.И даже если вы один из тех, кто хочет использовать сухой шампунь после занятий горячей йогой, натуральные и чистые бренды проложили путь к лучшим вариантам для вашей кожи головы, в которых используются очищающие средства, которые не забивают ваши поры (на случай, если вы откажетесь отказаться от продукта).
Но вторая причина кажется нам, любителям чистой и естественной красоты, немного ближе: распространение шампуней без сульфатов. Нет, мы не говорим, что вам нужно начать пользоваться традиционными шампунями; однако вам может потребоваться предпринять дополнительные меры, чтобы убедиться, что ваша кожа головы действительно чиста, особенно если вы не мойте волосы ежедневно.«Шампуни без сульфатов – это здорово, но они недостаточно хорошо очищают наши волосы для того количества, в котором мы их используем», – говорит она. «Они настолько мягкие, что при каждой стирке не удаляют достаточное количество отложений, и со временем ситуация ухудшается». И это продолжительное накопление приводит к болям в коже головы.
Почему болят волосы?
Если вы когда-нибудь спрашивали себя Почему у меня болят волосы? , вы не одиноки. Это странное ощущение, что у вас что-то не так – не совсем головная боль, и ее нельзя облегчить, просто убрав хвостик.Болят ваши настоящие волосы (или, по крайней мере, кожа головы). Что ж, вы не просто представляете это – боль в черепе реальна, и это довольно распространенное явление. Есть несколько факторов, которые могут вызвать это явление, но главный преступник – не мыть голову. Vogue обратил внимание на эту загадочную проблему, обратившись к двум экспертам, чтобы взвесить то, что работает.
«На самом деле болят не волосы, а кожа и перифолликулярная область черепа – область вокруг каждого волоса, поры или фолликула», – объясняет Франческа Фуско, дерматолог из Манхэттена.«Кожа головы невероятно богата кровоснабжением, нервными окончаниями и сальными железами. Кроме того, накапливаются дрожжи (питироспорум), что приводит к перхоти. Комбинация этих факторов может вызвать воспаление, которое приводит к повышенной чувствительности, которая может ощущаться как ваши волосы. больно “.
Знакомьтесь, эксперт
Франческа Фуско – дерматолог и косметический хирург в больнице Маунт Синай в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Она была представлена в таких изданиях, как Allure, Glamour и InStyle.
Мы часто усугубляем проблему из-за нашей склонности собирать жирные волосы в пучки и хвостики. Если не сменить прическу (носить косы или высокий хвост изо дня в день), это также может усилить боль. Гарри Джош, знаменитый парикмахер и человек, стоящий за одноименным брендом средств по уходу за волосами, сравнивает проблему с повреждением волос с отсутствием тренировок в течение недели. «Если вы не мойте волосы и не держите их в том же стиле, они будут болезненными, потому что им не хватает стимуляции для волос и кожи головы». Другими словами, если вы собираетесь пропустить шампунь, обязательно расчешите волосы и измените прическу.
Знакомьтесь, эксперт
Гарри Джош – всемирно известный стилист-парикмахер и создатель Harry Josh ProTools. Его работы были замечены в таких фильмах, как Синди Кроуфорд и Жизель, а также в Harper’s BAZAAR, Allure и британском Vogue.
Последним объяснением боли в коже черепа является явление, известное как аллодиния, которым страдают около двух третей страдающих мигренью. «Люди с мигренью могут испытывать ощущение, что простое дуновение ветра, шляпа или легкое прикосновение к коже головы вызывают боль», – объясняет Фуско.Если вы думаете, что дело обстоит именно так, а не в слишком частом умывании или чрезмерной укладке, проконсультируйтесь с врачом и узнайте, подходят ли вам лекарства от мигрени.
Готовы мыть голову? Перейдите ниже, чтобы купить наши любимые шампуни и кондиционеры.
Вот окончательный ответ на вопрос, как часто следует мыть волосы.
Почему у вас болят волосы, если не мыть их
Вы когда-нибудь замечали, как ваши волосы болят , если вы не мыли их несколько дней? Дело не только в вас: по мнению дерматологов, боль в волосах – это проблема, и для этого есть законная научная причина.
Послушайте, мы все прошли слишком много дней между шампунями. Даже с таким чудом, как сухой шампунь, регулярное полное мытье по расписанию может оказаться в самом конце списка дел. Валовой? Конечно. Истинный? Определенно. (Эй, мытье стайлинга и отнимает много времени.) Конечно, когда у вас нет времени мыть волосы, у вас может остаться жирная кожа на коже головы. И, к сожалению, это не все, что можно получить, пропуская стирки.
Если вы не моете волосы какое-то время, масла, выделяемые на коже головы, естественным образом накапливаются вокруг стержня волоса, способствуя разрастанию дрожжей на коже головы, объясняет Джошуа Цайхнер, М.D., сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai. Это может привести к воспалению кожи, вызывающему покраснение, зуд и шелушение. «У некоторых пациентов воспаление может проявляться болью», – говорит он. Перевод: Волосы болят.
Прежде чем вы взбеситесь и побежите в душ, то, что звучит как грибковая инфекция, еще не означает, что вы грязный человек (даже если вы немного расслабляетесь в мытье волос).По словам Цайхнера, дрожжи, которые растут на коже головы, – это дрожжи malassezia, которые живут на теле каждого человека. Когда уровень дрожжей повышается, например, когда вы не моете волосы в течение нескольких дней, ваше тело с большей вероятностью отреагирует, вызвав зуд или дискомфорт, говорит Синтия Бейли, доктор медицины, дипломат Американского совета дерматологии и медицины. президент и генеральный директор Advanced Skin Care and Dermatology Inc.,
. Боль в области жирной кожи головы может иметь и другие факторы, а именно тот факт, что вы также склонны поднимать волосы вверх, когда они жирные, и это также может вызывать дискомфорт. – говорит Бейли.
К счастью, есть помощь – возможно, не шокирующая, она включает в себя мытье волос.
Если у вас возникает боль в коже головы из-за жирности, вы должны попытаться снизить уровень дрожжей с помощью противогрибкового шампуня из аптеки, такого как 1-процентный шампунь Низорал, говорит Цайхнер, добавляя, что шампунь на основе экстракта дегтя, такой как Neutrogena T-Gel, может продолжать уменьшать воспаление. «Помните, что, хотя эти шампуни могут мыть волосы, их действительно следует использовать для лечения кожи головы», – говорит он. Это означает, что вы должны наносить их только на кожу головы, позволять им сидеть и пениться в течение времени, необходимого для пения алфавита.Затем смойте их и очистите волосы обычным шампунем.