Как растут ногти: Как растут ногти на руках, с какой скоростью?

Как растут ногти? | LE_CATERINI

🖤Сегодня рубрика #le_совет пополнится еще одним постом про строение ногтевой пластины (об этом статьи ниже), а речь пойдет про онихобласты.

🖤Я надеюсь, что многие знают, что ноготь растет не со стороны «этой белой штуки, которую пилкой пилят», а со стороны корня ногтя.

Процесс образования ногтевой пластины происходит в зоне матрикса – участка ногтевого ложа под корневой частью пластинки ногтя, за счет деления клеток. Эти клетки и называются онихобластами. Т.е. матрикс представляет собой тонкую пластинку, образованную слоем ростковых клеток – онихобластов.

Строение ногтевой пластины

Строение ногтевой пластины

🖤Основная функция этих клеток – деление, в результате которого образуются онихобласт (который остается в зоне матрикса и продолжает деление) и новая клетка, в которой далее будет осуществлен процесс кератинизации. Эта новая клетка занимает место и выталкивает вперед образовавшиеся до этого клетки. Так происходит плавный рост ногтевой пластины в длину и совсем немного в ширину.

🖤Онихобласты очень чувствительны к изменениям внешних и внутренних факторов. Также их активная работа зависит от кровоснабжения ногтевого ложа. Т.е. даже стресс может повлиять на скорость роста ногтя, а повреждение зоны матрикса (например, неправильным маникюром) может и вовсе этот процесс нарушить, что может привести к необратимым последствиям (не просто ямке, которая отрастет, а к на всю жизнь деформированному ногтю).

Необратимое повреждение матрикса. Фото – @julia_soms.

Необратимое повреждение матрикса. Фото – @julia_soms.

🖤Нормальная скорость роста ногтевой пластины около 0.1 мм в день, т.е. полностью пластина обновляется примерно за полгода. Для скорости роста можно пропить курс витаминов для ногтей (об этом статья ниже) и пользоваться специальными маслами.

🖤Если было полезно, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал и в Instagram. Всем хороших выходных!

А вы знаете «откуда ногти растут»? Шпаргалка для начинающего мастера.

Здравствуйте, наши профессиональные! Перед тем, как создать первые стикеры для ногтей от BPW.Style, мы изучили немало литературы и пообщались со многими специалистами, чтобы быть уверенными в том, что наша продукция будет абсолютно безопасна. Так же поступает и каждый начинающий профи в сфере нейл-индустрии. Первое, что нужно изучить молодому мастеру – это анатомия и строение ногтей.

Итак, все мы привыкли к тому, что ногти – это наши ежедневные спутники, которые требуют регулярного ухода, а что Вы знаете о самом строении ногтей? Откуда они растут и зачем нужны? Обо всём по порядку поговорим ниже.

Ногти – это придаточное образование эпидермиса. Представляет собой пластинки из особого рода ороговевших элементов. Клетки, содержащиеся в одном из слоёв эпителия, называются онихобластами, за их счёт у нас и растут ногти.

Ноготь состоит из различных частей:

• Матрикс – часть ногтя, располагающаяся у его основания. По мере роста ногтя, новые клетки выталкивают старые. Важно знать, что матрикс имеет множество капилляров и нервных окончаний, к тому же легко травмируется. Любые повреждения матрикса могут привести к изменениям ногтя и даже его потере.
• Ногтевое ложе – это продолжение матрикса. Не сложно догадаться, что название получено благодаря тому, что на ложе расположена сама ногтевая пластина.
• Ногтевая лунка – всем знакомый белый полукруг, расположенный у основания ногтя. Название своё получила благодаря схожести с луной, а точнее полумесяцем. Лунки более заметны на крупных пальцах и могут быть совсем не видны на мизинцах. Часто замечают, что с возрастом они исчезают.
• Ногтевая пластина – самая большая часть ногтя. В ногтевой пластине отсутствуют капилляры нервные окончания. Она состоит из трёх слоёв, которые разделены жировыми прослойками. Верхний слой является самым твёрдым и используется в маникюре для нанесения на него различных покрытий.
• Свободный край – это часть ногтевой пластины, выступающая над краем пальца. Проще говоря, та часть ногтя, которую мы можем безболезненно срезать или спилить.
• Кутикула – это защитник ногтя и матрикса, состоящий из кожи. Она защищает основание ногтя от влаги и воздуха и закрывает клетки, которые только начинают затвердевать. Именно из-за её защитных свойств не рекомендуется делать обрезной маникюр. Без должного ухода кутикула может врастать в ногтевую пластину и трескаться, вызывая появление заусенцев.

Основной функцией ногтей является защита мягких тканей, сосудов и нервных окончаний от повреждений. Помимо защитных свойств, ногтями легко что-либо рвать и царапать, а также поднимать мелкие предметы.

Что из себя представляют наши ногти изнутри?

Основой является кератин, который входит в состав ногтей, волос и кожи. При нехватке в организме этого белка вы заметите, что ногти тонкие и часто ломаются. Он влияет на внешний вид и здоровье кожи, а также, при дефиците, может вызвать потерю волос.

Кератин содержит серу, которая и отвечает за плотность структуры ногтя. Наличие серы и её количество часто носит наследственный характер. Наверняка, Вы замечали, что у мамы и дочки волосы часто похожи, то же самое и с ногтями.

Слои кератина разделены между собой прослойками, состоящими из жира и воды. 

Интересно, что ногти способны впитывать влагу. Если Вы часто занимаетесь уборкой или мытьём посуды без перчаток, вскоре Ваши ногти станут толще и мягче.
В состав ногтей также входят: вода, селен, цинк, кальций и фосфор.

Как растут наши ногти?

Ногти растут благодаря делению клеток матрикса. По мере движения по ногтевой пластине, клетки начинают отмирать и образовываться в плотные ряды.
Средняя скорость роста ногтей варьируется от 0,1 до 0,15мм в сутки – это около 4 мм в месяц. Ногти, которые перестали стричь, как и волосы, у каждого имеют свой предел роста, т. е. они остановят свой рост на определённой длине. 

Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин. За год женщины избавляются от 4.5 метров ногтей, в то время, как мужчины только от 4-х. Сниженный рост ногтей отмечается у курильщиков, людей с переутомлением, при различных заболеваниях, а также при нехватке питательных веществ.

Интересный факт: за последние 70 лет ногти ускорили свой темп роста. Благодаря улучшению уровня жизни и качества продуктов питания, их рост стал быстрее на 25%.

Роль ногтей для человека отнюдь не только декоративная, поэтому становясь мастером маникюра, в первую очередь, всегда заботьтесь о здоровье ногтей своих клиентов и обращайте внимания на любые изменения в цвете или форме. Подробнее об этом мы писали в нашей статье «Ногти – отражение здоровья. Что они могут нам рассказать?».
 
Ну а, чтобы маникюр приносил удовольствие не только клиентам, но и Вам, берите себе в помощники стикеры для ногтей от BPW.Style – они позволят сэкономить время и получить качественный результат! Специально для Вас мы готовы изготовить стикеры по индивидуальному дизайну.

Как растут ногти

Ногти – пластины из омертвевших клеток эпидермиса, заполненных кератином, – растут на протяжении всей жизни человека. Их рост происходит за счет того, что новые, еще не ороговевшие клетки в лунуле выталкивают мертвые прочные клетки. В неделю ноготь может вырасти на 2 мм.

Рост ногтей

Ногти – плотные роговые пластинки на пальцах ног и рук человека, которые являются разновидностью эпидермиса. Их назначение состоит в том, чтобы защищать пальцы от повреждения мягких тканей и нервных окончаний в них. Состоят ногтевые пластины преимущественно из кератина – одного из видов белка, который также содержится в коже и волосах. В составе кератина находится много атомов серы, которые укрепляют это вещество и делают его прочным и твердым. Кроме белка, в ногтях содержится незначительное количество воды и жира, благодаря чему поверхность ногтевых пластин немного блестит.

Также в них есть фосфор, кальций, хром, селен и цинк.

Ногти растут со скоростью около 1-2 мм в неделю, на ногах чуть медленнее, то есть полностью пластина обновляется примерно за полгода. Различные условия окружающей среды и состояния человеческого организма могут замедлять или убыстрять рост ногтей. Кроме того, ногти растут быстрее у женщин, чем у мужчин. Летом рост увеличивается, зимой уменьшается. Замечено, что на рабочей руке ногти растут чуть быстрее, возможно, из-за того, что кровоснабжение чаще используемой конечности лучше.

Если в длину ноготь может расти сколько угодно, то толщина определяется генетически, и сделать пластину естественными методами более толстой, чем заложено в генах, невозможно.

Иногда ногти истончаются из-за травм или нехватки минеральных веществ, в таком случае их можно восстановить.

Механизм роста ногтей

Ткань ногтей омертвевшая, в ней нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому человек не чувствует боли, когда стрижет ногти или они ломаются. Тем не менее, роговые пластины на руках и ногах растут, несмотря на то, что мертвые клетки не могут делиться. Дело в том, что у основания ногтей клетки живые, в этом месте они активно воспроизводятся. Каждая новая живая клетка постепенно заполняется кератином, который благодаря своим водонепроницаемым свойствам останавливает сообщение частей клетки между собой, и она умирает. Ороговевшая, омертвевшая клетка буквально «выдавливается» новыми, недавно образовавшимися и еще не заполненными кератином клетками наружу, благодаря чему ногтевая пластина постепенно удлиняется.

Новая ткань ногтя образуется в специальной зоне, которая называется лунула, ее можно увидеть на каждом пальце, это маленький белый или светлый полукруг в самом основании ногтя, над которым образуется небольшой слой кожи – кутикула. Она защищает место производства кератина и новых клеток ногтя от бактерий и механических повреждений.

Как ускорить рост ногтей на руках в домашних условиях

Главная / Здоровье и уход

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Важную роль для женщин играет красота рук. Аккуратный ухоженный маникюр — визитная карточка каждой девушки. Но, что делать, если ногти не растут? Как ускорить рост ногтей? Плохой рос ногтей наблюдается при излишней их ломкости, расслаивании. Причин к этому может быть множество. Поэтому для красивого маникюра необходимо не только воздействовать на ногти непосредственно, но и устранить первопричину проблемы. На сегодняшний день существует большое количество средств для роста ногтей, которые можно приобрести в любой аптеке или профессиональном магазине. Салоны красоты тоже предоставляют такие услуги. Большой популярностью пользуются и народные методы. Они очень удобны, так как можно самостоятельно ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Процесс роста ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение. Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей.

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя. Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

• время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
• специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
• рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
• гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Масляный уход за ногтями

Масла хорошо питают ногтевую пластину, препятствую расслоению ногтей, существует несколько видов продуктов, которые вам подойдут для ускорения их роста.

Масло имеет защитную функцию и отлично подойдет людям, обладающим сухой кожей.

Растительные масла, такие как оливковое, репейное, миндальное, касторовое отлично подойдут для ежедневного ухода.

Вы можете нанести их на ногти, оставить воздействовать на 5-10 минут, затем смыть теплой водой. Это способствует усилению роста ногтей, и не сильно ударит по вашему бюджету.

Эфирные масла чайного дерева и лимона интенсивно питают кутикулу и придают ногтям здоровый блеск. А приятный запах, который они издают, успокоит ваши нервы. Также эфирные масла используют для приготовления различных масок для ногтей.

Продаются также специальные масла, которые отвечают за ускорение роста ногтей, найти их можно в любом косметическом магазине.

Чаще всего в их состав входят несколько компонентов, каждый из которых направлен на оздоровление ногтей. Перед покупкой внимательно изучите состав, потому что самыми действенными будут препараты, содержащие натуральные компоненты.

Как вы видите средств огромное множество, выбрать свое можно только методом проб и ошибок. Оставляйте свои комментарии под текстом, может вы пробовали один из описанных способ? Или только собираетесь?

Когда необходим ускоренный рост

Бывают случаи, когда ускорение роста не прихоть, а необходимость. Деформированный ноготь – это не только косметический изъян. Чаще всего, возникает риск для здоровья и сохранности пластины. Следующие причины требует ускорить отращивание:

• грибковые заболевания вызывают изменения цвета и структуры ногтя. Это инфекция, которая будет передаваться на соседние пальцы, поэтому необходимо вовремя заняться лечением и стимулировать рост пластины, чтобы как можно быстрее избавиться от поврежденного участка и восстановить внешний вид,
• травмы пальцев зачастую ведут к проблемам с пластиной. В результате механического воздействия возникают гематомы, а в последствие, пластина и вовсе отпадает из-за прекращения поступления питательных веществ,
• слом на ногтевом ложе, срыв – болезненная травма, результатом которой является оголение дермы и воздействие на нервные окончания. Велик риск инфицирования,
• хирургическое удаление. Пластина удаляется полностью, поэтому отрастить ее нужно как можно скорее.

Стимуляция нужна, поскольку ноготь – это защита организма и дермы от попадания инфекций и грязи, лишившись пластины или ее части, есть риск заражения, что может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению.

Витамины и минералы для ускорения роста

О недостатке витаминов и минералов в организме скажут ногти. Если они тусклые, медленно растут, слоятся — стоит обратить внимание на питание и, возможно, использовать добавки для пополнения полезных веществ.

Ускорить рост ноготков помогут следующие элементы:

• кальций – строительный материал, который поможет укрепить ногти, а значит, они не будут ломаться и требуемая длина будет достигнута быстрее,
• магний – способствует лучшему усвоению кальция,
• кремний – синтезирует коллаген и помогает кальцию «встроиться»,
• йод – ускоряет рост,
• витамин D – необходим для усвоения кальция,
• витамины группы B – участвуют в синтезе кератина, отвечают за водный баланс,
• витамин A – формирует новые клетки и защищает от микоза,
• витамин E – способствует улучшению кровообращение и снабжения питательными веществами,
• витамин C – синтезирует коллаген, необходим для усвоения витаминов A и E,
• никотиновая кислота – ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению.

Совместимость витаминов — какие витамины и минералы можно употреблять вместе, какие нет

Средства для ускорения роста

Ускорить отращивание можно несколькими способами: обогащая пластину полезными веществами, принимая их вовнутрь или стимулируя кровообращение в пальцах. Любой из методов окажет положительное влияние на длину, однако, лучше использовать несколько способов в комплексе. Воздействуя на ногти с нескольких сторон, есть возможность улучшить динамику роста и заметить очевидные результаты спустя месяц регулярных процедур.

Укрепляющие покрытия

Укрепляющие лаки являются одним из самых популярных способов ускорить рост. В аптеках и косметических магазинах представлен большой ассортимент профессиональных средств, оказывающих влияние на пластину.

Лаки наносятся ежедневно, так как за сутки средство напитывает ноготь полезными веществами, и его действие прекращается. Регулярное обновление лака и постоянное использование способствует улучшению качества пластины и ее отращиванию.

Лучшие покрытия для укрепления:

1. «Умная эмаль» — представляет стимулятор ускоренного роста с экстрактом женьшеня и гель для утолщения, содержащий в своем составе витамины A и B, кальций. Оба средства предотвращают ломкость и способствуют отращиванию необходимой длины. Положительные отзывы свидетельствуют о результате при регулярном использовании.
2. OPI – средство для укрепления натуральных ногтей, благодаря входящим в состав кератиновым кислотам, делает пластину более плотной. Курс лечения составляет 2 недели, впоследствии средство можно использовать как базу для маникюра.
3. Eveline представляет средство 8 в 1, которое действует против всех проблем ногтевой пластины. Результатом использования станут крепкие и длинные ногти. Применять его необходимо по схеме, описанной в инструкции – не стирать в течение 3 дней, нанося новый слой поверх предыдущего.
4. Orly Nailtrition – это лечебная основа под лак, которая, благодаря своему перламутровому оттенку может использоваться и самостоятельно. Наносить покрытие необходимо 1-2 раза в день, перекрывая предыдущие слои.
5. Mavala Scientfique – производители гарантируют быстрый рост. Срок носки покрытия – до 1 недели. Использовать средство следует аккуратно, избегая попадания на кутикулу и кожу рук. Единственным недостатком лака является высокая цена.
6. ANNY Calcium Nail Attack – средство, богатое кальцием, молочными протеинами и эфирными маслами, благодаря которому можно не только укорить отращивание, но и придать ухоженный внешний вид.
7. Oriflame The One – увлажняющее средство для ногтей и кутикулы с витаминами C и E. Принцип действия заключается в глубоком увлажнении, благодаря которому они не ломаются. Наносить необходимо не реже 2 раз в день.
8. Акилайн Активатор Роста – не только помогает укрепить ногти, но и борется с инфекциями. Идеально подходит при грибковых заболеваниях, в том числе и на ногах. В лечебных целях наносится ежедневно, в профилактических – 1 раз в неделю. Содержит в составе масло чайного дерева и липестеры шелка.
9. Fito Косметик представляет средство, содержащее йод и эфирные масла в составе. Укрепляет пластину и стимулирует ее рост.

Масла

Многие средства содержат в своем составе эфирные масла, так как они обладают тройным эффектом. Стимуляция роста, увлажнение и питание структуры ногтя. Благодаря своей консистенции, масла впитываются в самые глубокие слои, обогащая их полезными веществами растений.

Самым популярным маслом для роста является масло чайного дерева, кроме этого, оно оказывает и обеззараживающее действие, борясь с грибком. Аналогичным действием обладает и касторовое масло. Важно использовать натуральные продукты, ведь именно в них содержатся вещества, влияющие на пластину.

Использовать их можно в составе с другими маслами, добавлять в ванночки или маски или самостоятельно наносить на кончики пальцев. Эффект достигается при регулярном использовании. Рекомендуется затрагивать и область кутикулы, тем самым увлажняя ее и стимулируя кровообращение в ложе.

Витамины

Питать ногти полезными веществами можно не только снаружи, но и изнутри. В аптеках представлено разнообразие витаминных комплексов. Большинство из них влияют не только на рост ногтей, но и на рост волос. Курс большинства из них составляет 3 месяца, но результат, как правило, заметен уже спустя 4 недели применения.

Ниже представлены 10 лучших витаминных комплексов для ногтей:

1. Пантовигар
2. Испанские капсулы Лошадиная Сила
3. Мерц
4. Витрум Бьюти
5. Компливит Сияние
6. Доппельгерц
7. Перфектил
8. Solgar
9. Эвалар
10. Алфавит

В составе средства содержат витамины группы B, биотин, коллаген, кальций, магний фолиевую кислоту, дрожжи. Именно эти вещества отвечают за улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Как и любые БАДы, они могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Продукты

На рост ногтей влияет и характер питания. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием (твердые и рассольные сыры, кисломолочные продукты). Восполнить нехватку витамина C помогут фрукты, в особенности цитрусовые, а витаминов группы B – яйца, зеленые овощи, рыба, мясо и печень. Полезные жиры содержатся в орехах и семенах.

Благодаря входящему в состав коллагену, для усиления роста ногтей незаменим желатин. Употреблять его можно по следующему рецепту: замочить в стакане воды на ночь 2 столовые ложки желатина, а утром выпить, добавив сок лимона. Курс приема составляет 2 недели. Однако, вкус у смеси может быть неприятным. Для решения проблемы можно самостоятельно готовить желе, на основе молока, фруктов или фруктового сока. Такой десерт будет богат витаминами, кальцием и коллагеном.

Невозможно ускорить рост ноготков, сидя на диете. Подобные эксперименты над организмом лишь ухудшают положение вещей: ногти начинают слоиться, ломаться, могут появиться белые пятна, неровности, возникнуть другие проблемы. Поэтому прежде всего стоит обратить внимание на свое питание, сделать его регулярным и сбалансированным. Для гибких, прочных, блестящих ногтей нужны витамины (А, В, Е, С и другие), а также минералы (кремний, селен, йод, цинк, кальций).

Применяя различные рецепты, не стоит забывать и о водной диете. Количество потребляемой в день чистой воды (без газа) не должно быть меньше 2 литров. Ведь наш организм на 50-80% состоит из воды. Парадоксально, но ногти способны как впитывать, так и избавляться от влаги (за день через ногтевую пластину выходит около 10% от общего выпота). Для нашего организма в целом и для состояния ногтей в частности крайне важно воду какого качества мы потребляем. В средние века врачеватели использовали кремниевую воду для лечения многих болезней и в косметических целях.

Маски

Маски предназначены для роста и укрепления ногтей. Они эффективны – результат можно заметить за неделю, безопасны и экономичны. Лучшую маску для ногтей можно изготовить в домашних условиях. Рецепт маски с красным перцем включает в себя молотый перец, крем для рук, сок лимона и 2 столовых ложки воды. Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Маска наносится на пальцы рук и ног на 20 минут. Для большей эффективности можно надеть полиэтиленовые перчатки и бахилы. Смесь смывается водой, повторять процедуру можно ежедневно в течение двух недель.

Кроме этого, сок лимона и йод можно использовать как маску для ногтей. Любое из этих средств наносится кистью ежедневно, в результате пластина станет крепче, ее рост ускорится. Внимание, йодные маски рекомендуется делать вечером, так как он окрашивает пластину.

Ванночки

Ванночки направлены на укрепление и стимулирование отращивания пластины. Температура воды должна быть в пределах 37 – 40 градусов, а время выполнения процедуры – 30 минут. Применять ванночки можно каждые день. После снятия покрытия и перед нанесением нового. Они помогут усилить действие полезных веществ. Кроме этого, витамины из лаков и масок будут лучше поступать в открытые чешуйки распаренного ногтя.

• ванночка с морской солью для укрепления – самое простое и эффективное средство. Использовать лучше натуральную морскую соль в пропорции 2 столовых ложки на 0,5 литров воды,
• ванночка с йодом для роста – делается на основе соляной ванночки, в которую добавляется 10 – 15 капель йода.
• ванночка с желатином – в теплой воде растворяется желатин, раствору следует настояться 10 минут, а затем кончики пальцев погружаются в ванночку

Массаж

Массаж направлен на стимулирование кровообращение в кончиках пальцев. Выполнять его можно в любое время, но лучше после выполнения ванночки и перед нанесением покрытия. Массировать можно щеткой, либо руками. Растирать следует область ногтевого ложа и кутикулу.

Рецепты ванночек для ухода за ногтями и кожей рук

Чтобы иметь здоровые и ухоженные ногти необходимо делать ванночки еженедельно, вы также можете чередовать их масками.

Одной из самых простых и эффективных является желатиновая ванночка. Практически у любой хозяйки на кухне найдется желатин, который просто необходимо смешать с теплой водой до консистенции желе.

Затем в полученную смесь необходимо опустить руки и держать 15-20 минут. Результат вас удивит, ногти станут более крепкими и перестанут слоиться уже после первого применения, а значит, вам будет легче их отрастить.

Еще одну ванночку можно делать с применением морской соли, которую вы можете легко купить в любом косметическом или хозяйственном магазине.

Две столовые ложки разводим водой, и держим, пока не надоест. С такой ванночкой вы получаете все питательные вещества, которые содержатся в морской воде.

В аптеке также легко найти средства, которые помогут росту ногтей, купите травяной сбор (ромашка, календула, мать-и-мачеха), залейте его кипятком и оставьте настаиваться на час.

После этого смело окунайте свой пальчики в отвар и ждите 10 минут. При регулярном использовании значительно улучшается внешний вид ногтей.

Ускорение роста ногтей в домашних условиях

Ногтевая пластина растет быстрее, если подвергается нагреванию (до 40 C), стачиванию, то есть от любого воздействия, которое ускоряет местное кровообращение: массаж, печатание, игра на фортепиано и других клавишных музыкальных инструментах и т.п.

Почему бы нам искусственно не проводить подобные манипуляции?

1. Наиболее действенным методом считается парафинотерапия рук. Во время процедуры происходит легкое согревание всей кисти, питательные вещества из воска и нанесенного перед процедурой крема или маски быстрее проникают в ногтевую пластину и обогащают не только поверхность ногтя, но и более глубокие ткани, а также кутикулу и кожу рук;
2. Аналогичный механизм запускается и во время массажа. Вообще чтобы ускорить рост ногтя нужно на некоторое время отказаться от покрытий лаком и использования жидкости для его снятия. Чистые ногти нужно помассировать мягкой щеточкой, после чего можно нанести любимый питательный крем, маску или масло;
3. Двух зайцев «убивает» и масляная ванночка: теплое масло разогревает и питает одновременно;
4. Наполнить процедуры атмосферой настоящего SPA помогут эфирные масла;
5. Ванночки с морской солью обогащают ногти минералами.

Нельзя сказать, что какой-либо из вышеперечисленных рецептов позволит за пару дней отрастить длинные ноготки. Только комплексный подход, основанный на здоровом питании и правильном уходе может значительно улучшить рост ногтей.

Почему ногти не растут?

Чтобы ускорить рост ногтей необходимо выяснить основную причину проблемы. К расслаиванию и ломкости ногтевых пластин, чаще всего, приводят строгие диеты и неправильное питание. Ежедневный рацион питания должен быть максимально сбалансированным, богатым витаминами. Любые заболевание органов желудочно-кишечного тракта будут сказываться на состоянии кожи лица, ногтей и волос. Своевременное лечение недугов, регулярное употребление витаминных комплексов позволит восстановить рост ногтей.

Крайне негативно на состоянии ногтей сказывает такая пагубная привычка, как курение. Никотин может спровоцировать грибковое поражение ногтей. Поэтому к плохому маникюру добавляется еще ряд заболеваний ногтевых пластин. В этом случае для роста ногтей стоит полностью отказаться от курения. Большое количество внешних факторов провоцируют ломкость и расслаивание пластин. Это могут быть:

• Воздействие бытовой химии;
• Повышенная влажность;
• Неблагоприятная экологическая ситуация;
• Травмы, удары.

Поэтому рекомендуют при проведении уборки в доме использовать резиновые перчатки для защиты. Иногда, изменение гормонального фона приводит к ухудшению состояния маникюра. В период же беременности, как правило, у девушек наблюдается активный рост ногтей. Низкие температуры не наилучшим образом сказывают на красоте рук. Рекомендуют зимой обязательно носить теплые перчатки, чтобы не подвергать свои пластины негативному воздействую.

Как и почему растут ногти человека? Структура, скорость роста, фото и видео

Автор Анималов В.С. На чтение 3 мин Опубликовано 08.09.2010 Обновлено 13.03.2020

Наши ногти состоят из кератина — белка, который является строительным материалом не только ногтей, но и волос. Постучав ногтем по столу, можно убедиться, что кератин — весьма прочный материал. Действительно, слово «кератин» происходит от греческого слова «рог» (имеется в виду рог быка).

Люди унаследовали ногти от своих обезьяноподобных мелких предков – приматов, которые использовали ногти, напоминающие скорее когти, для лазания по деревьям.

Наши ногти — жалкое подобие когтей, годны лишь на то, чтобы им почесаться или вытащить из пятки занозу. Та часть ногтя, которую мы полируем, называется ногтевой пластинкой. Это щит, заслоняющий нежную ткань. Ногтевая пластинка — это неживая ткань, как например кожа. В ногте нет кровеносных сосудов, и значит он не «питается» в том смысле, как кожа и внутренние органы.

Как растут ногти?

Структура ногтя человека

Посмотрите на свой большой палец. Вы видите полукруг в основании ногтя? Это не просто украшение конструкции ногтя, то что вы видите — это лунула, группа клеток, которые синтезируют кератин. Лyнула — фабрика ногтевых пластинок. Новая ткань ногтевой пластинки образуется в лунуле и добавляется к уже имеющейся. В результате старый ноготь выталкивается вперед и в стороны. Вот почему ноготь растет, хотя он и «мертв». Маленький кусочек кожи над лунулой называется кутикулой и защищает производителя кератина от повреждений. Кутикула предохраняет лунулу от попадания в нее бактерий и защищает от внешних механических воздействий: толчков, ударов и так далее.

Интересный факт: чем старше мы становимся, тем медленнее растут ногти и волосы.

Состояние здоровья и ногти

Читать знаки на ладонях — развлечение, а вот чтение знаков на ногтях — очень нешуточное дело. То, что написано на ногтевой пластинке, может многое сказать о состоянии здоровья. Если врач видит синеву в основании ногтей — это значит, что в этой области нарушен кровоток. Когда ногти выпуклые и напоминают старинные часовые стекла — это признак заболевания легких, сердца или печени. Если ноготь запавший, то скорее всего, есть анемия и кровь переносит слишком мало кислорода. Одна из причин анемии — низкое содержание железа в пище.

Интересный факт: лунула у основания ногтя — маленькая фабрика по производству ногтевых пластинок.

Скорость роста ногтей

Ногти, так же как и волосы, с возрастом растут медленнее. Однако при некоторых заболеваниях и при недостатке питания рост волос может замедлиться в любом возрасте. Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. А волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров. Если вы левша, то ногти на левой руке у вас растут чуть – чуть быстрее, и наоборот. Причина быстрого роста ногтей может заключаться в лучшем кровоснабжении более активной  руки. В любом случае, чем больше вы пользуетесь своими ногтями, тем быстрее они растут.

Ногти человека – интересное видео

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как заставить ногти расти быстрее — ЗдоровьеИнфо

Наши ногти – это не только полотно для красивого маникюра, ведь они защищают пальцы, облегчают захват предметов.

Длинные и здоровые ногти придают вашим рукам ухоженный и красивый вид. С такими ногтями удобно играть на музыкальных инструментах, печатать и делать ежедневную работу по дому.

Средства для роста ногтей отнюдь не ускоряют рост ногтей, они предохраняют их от повреждений, за счет чего ногти становятся здоровыми и вырастают длинными.

Любопытные факты о быстром росте ногтей

• ногти отрастают в среднем на 3,5 мм в месяц;
• на скорость роста влияют различные факторы, в том числе общее состояние здоровья, поступление питательных веществ и уход за ногтями;
• не существует специальных средств, для того чтобы отрастить длинные ногти;
• чем крепче ногти, тем длиннее они вырастают, при этом реже слоятся и ломаются.

Как растут ногти?

Понимание того, как растут наши ногти, позволит вам поменять образ жизни так, чтобы поддержать их здоровье.

Ногтевая пластина

Так называется твердая часть ногтя, она, так же как и волосы, большей частью состоит из белка кератина. При этом ногтевая пластина не является живой тканью, поэтому нельзя улучшить ее состояние снаружи. Возможно избежать повреждения ногтевой пластины только воздействием на ногтевое ложе.

Ногтевое ложе

Представляет собой совокупность тканей, лежащих под ногтем. Если ноготь ломается ниже кончика пальца, то ногтевое ложе тоже может повреждаться. Если вы хоть раз испытывали подобное, то знаете, что это очень болезненно, поэтому не возникает сомнений, о том, что ногтевое ложе представляет собой живую ткань.

Рост ногтя начинается с ногтевого матрикса – основы основ.

Хотите, чтобы ногти росли сильными и здоровыми? Пора задуматься о долгосрочном подходе, включающем в себя оздоровление всего организма для поддержания идеального состояния ногтевой пластины и ногтевого ложе.

Мифы о росте ногтей

Вот самый распространенный: ногтевая пластина уже мертвая субстанция, поэтому покрытие лаком, наращивание и прочее никак на нее не повлияет. Еще один миф: витамины, нанесенные непосредственно на ногти, помогут их росту. Максимум, что могут сделать эти средства – укрепить ногти и предотвратить их расслоение и повреждение.

Не существует специального лака, который мог бы улучшить здоровье ногтей. Некоторые покрытия, особенно те, которые требуют грубых методов для их удаления, наоборот, разрушают ногтевую пластину. Ацетон, входящий в состав жидкостей для снятия лака, ослабляет ногти, даже несмотря на то, что гелевое покрытие придает им ухоженный вид.

Диета и здоровье ногтей

Как и весь наш организм, ногти нуждаются в сбалансированном питании, включающем белок, воду, фрукты, овощи и весь спектр витаминов и минералов для роста.

Например, недостаток железа приводит к ломкости и неровности ногтей, а дефицит белка ведет к появлению борозд на ногтях. Поэтому только сбалансированная диета может усилить ногти и стимулировать их рост. Она должна включать все нижеследующие элементы.

Кальций

Многие витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеке, содержат кальций. Люди думают, что поскольку этот микроэлемент необходим для укрепления костей, он также укрепляет и ногти.

Некоторые исследования, включающие женщин в период менопаузы, страдающих остеопорозом, подтвердили, что недостаточное потребление кальция вызывало ухудшение состояния ногтей.

Однако, пока не проведено достаточных исследований, которые бы доказали, что прием кальция улучшает наши ногти. Но прием добавок все еще показан людям с дефицитом кальция в организме.

Белок

Поскольку ногти состоят из белка, вы сможете повлиять на их здоровье, включив протеин в свою диету. В качестве его источника отлично подойдет постное мясо (курица и рыба). Вегетарианцы могут употреблять бобовые, арахис и другие орехи, а также молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин – это витамин группы В, который, по утверждению сторонников его приема, усиливает рост ногтей и волос. Этот витамин способен укрепить ногтевую пластину, но достоверные подтверждения тому, что добавки с биотином ускоряют рост ногтей, отсутствуют.

Домашние средства для роста ногтей

Следующие домашние средства помогут улучшить здоровье ногтей и защитить их от повреждений. Как мы уже говорили, ногти не станут расти быстрее, но их общее состояние улучшится, что поддержит оптимальные темпы роста.

Уход против сухости кожи рук

Нанесение увлажняющего крема на руки и кожу возле ногтя ведет к росту здоровых ногтей, потому что сухая кожа рук практически равна сухим ногтям. На пересушенной коже могут образовываться трещины и кровоточащие раны, открывающие доступ для грибковых и бактериальных инфекций ногтей. Сухая кожа, окружающая ногтевое ложе и ногтевой матрикс может даже самостоятельно повреждать ноготь во время его роста.

Особенно важно защищать и увлажнять кожу рук в холодное время года, поэтому наносите лосьон после каждого мытья рук. Людям с экземой показаны специальные крема, призванные бороться с этим заболеванием, которые к тому же являются отличными увлажняющими средствами.

Держите ногти в сухости

Вода ослабляет ногти, делая их мягкими и хрупкими, поэтому чрезвычайно важно вытирать ногти полотенцем после душа и других водных процедур.

Когда моете посуду, пол, ванную комнату или машину, стираете, всегда одевайте перчатки, чтобы вода и чистящие средства не попадали на ногти.

Маникюр и уход за ногтями

Поддерживайте естественную форму ногтей – слегка округлую или квадратную, это предотвратит расслоение и повреждение. Регулярная стрижка ногтей поможет вам побороть вредную привычку грызть ногти и не даст им ломаться.

Массаж

Диабет и другие заболевания осложняют циркуляцию крови в конечностях, поэтому ногти становятся слабее. Хотя это в большей степени влияет на состояние ногтей на ногах, чем на руках, мягкий массаж в любом случае решает проблему ухудшения циркуляции крови.

Защита кутикулы

Кутикула – это тончайшая полоска кожи, защищающая ногтевой матрикс. Если вы привыкли слишком коротко ее обрезать, это рано или поздно приведет к обнажению ногтевого ложа и ногтевого матрикса, создавая благоприятную среду для развития инфекций.

Вместо этого увлажняйте кутикулу, а не обрезайте ее.

Будьте осторожны с маникюром

Даже маникюрный салон может быть источником инфекции, ведь не все мастера используют современные техники. Агрессивный маникюр, включающий обрезание кутикулы слишком коротко, способствует проникновению бактерий в ногтевое ложе.

Возьмите свои собственные инструменты в салон или внимательно прочитайте отзывы в интернете перед посещением парикмахерской рядом с домом. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, попросите мастера остановиться. Запомните: маникюр – безболезненная процедура!

Избегайте агрессивных жидкостей для снятия лака

Так жидкости на основе ацетона приводят к сухости и истончению ногтей. Поэтому не используйте их вовсе и держитесь подальше от покрытий, для удаления которых требуется ацетон.

Если без ацетонсодержащего средства вам не справиться, ни в коем случае не отмачивайте ногти в такой жидкости для снятия лака; лучше обработайте их ватным диском, смоченным в средстве, а затем тщательно промойте и увлажните руки.

Будьте в курсе своих заболеваний

Болезни, такие как диабет и псориаз, влияют на состояние ногтей и кожи. Вместо того, чтобы лечить ногти, займитесь корнем проблемы и следуйте рекомендациям врача. Если же симптомы хронического заболевания усиливаются, что сопровождается ухудшением состояния ногтей, обязательно обратитесь к доктору.

Как отрастить ногти за неделю: 9 способов

Лайфхак №1: обязательный уход за кутикулой

Уход за ногтями нужно начинать с кутикулы. Именно под ней находится матрикс — мягкий ноготь, из которого и растет ногтевая пластина. Все витамины, минералы впитывает именно мягкий ноготь. Поэтому если хотите, чтобы ваши ноготки росли быстрее, не забывайте использовать маски, сыворотки, масла с витаминами С, Е, кератином. Втирайте средства непосредственно в зону кутикулы.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Лайфхак №2: никаких вредных привычек

Если вы снимаете стресс тем, что обкусываете ногти, не удивляйтесь, что они будут расти медленнее и станут похожими на неровные пеньки. Чтобы избавиться от вредной привычки, можно сделать качественный маникюр с покрытием шеллак. Или же купить для этих целей специальный горький лак.

Лайфхак №3: качественное базовое и топовое покрытие

Для создания и закрепления маникюра обязательно используйте качественный топ и базовое покрытие. Желательно, чтобы в их составе были такие укрепляющие компоненты, как кальций и витамины.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

Для идеального маникюра воспользуйтесь базовым покрытием Eva Mosaic и гелем для восстановления ногтей Lady Rose от сети магазинов «РИВ ГОШ». В составе базы содержатся специальные керамические микрочастицы, которые заполняют все неровности ногтей, делая их безупречно гладкими и ровными. Гель содержит кальций и витамин Е для глубокого питания и укрепления ногтей.

Лайфхак №4: комплексы с омега-3

Ценный микроэлемент омега-3 просто необходим для здоровья кожи, волос и крепких ногтей. Из рыбы и морепродуктов мы его получаем в недостаточном количестве. Поэтому если хотите ускорить рост ногтей, нужно принимать специальные БАДы с омега-3.

Лайфхак №5: диетическое меню

Питать ногти нужно не только снаружи, но и изнутри. Хотите, чтобы они росли быстрее и были крепкими? Введите в меню продукты, обогащенные белком, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, селеном, коллагеном. Лосось, курица, листовая зелень, шпинат, авокадо, кокосовое масло — инвестиции в здоровые ногти.

Лайфхак №6: перчатки для уборки

Отрицательно на здоровье ногтей и кожи влияют химические чистящие средства. Поэтому если задумали уборку, обязательно надевайте резиновые перчати, чтобы защитить руки. Можно до начала мероприятия нанести увлажняющую и питательную маску, потом надеть хлопчатобумажные перчатки, а сверху резиновые. Получится двойной эффект: и дома чистота, и ногти растут в два раза быстрее.

Лайфхак №7: горячая морская вода

Доказано, что теплая ванночка для рук с морской солью ускоряет рост ногтей и насыщает их минералами. Налейте 500 мл теплой воды, добавьте туда столовую ложку соли, подержите руки 10 минут. Делайте эту процедуру два раза в неделю.

Лайфхак №8: лимонное отбеливание

Лимон не только хорошо отбеливает ногтевую пластину, но и укрепляет ногти. Разрежьте пополам лимон, поскребите его, погрузите пальцы в мякоть на 10 минут. Блестящие, красивые и крепкие ногти вам обеспечены! Можно повторять два-три раза в неделю.

Лайфхак №9: диагностика у специалиста

Если никакие процедуры и косметика вам не помогают, обратитесь к специалисту. Чаще всего ногти становятся ломкими из-за недостатка йода в организме, пройдите диагностику у эндокринолога.

Благодарим нашего эксперта за помощь в подготовке материала.

Наталья Баранова, ведущий специалист сети салонов Nail Sunny

Как быстро восстановить ногти: 

Как растут ногти? | Pitara Kids ‘Network

Положите руки лицом вниз и посмотрите на ногти на руке. Они длинные или короткие? Грязный? Покрыты лаком? А ногти на пальцах ног? Они рвут тебе носки? Когда мои ногти делают то же самое с носками, я понимаю, что пора взять триммер для ногтей, чтобы обрезать их до нужного размера.

Между тем моя сестра хочет похвастаться своим. Поэтому она часами каждый день полирует ногти без конца. Она хочет выглядеть иначе.Но что бы люди ни делали со своими ногтями – красили их, стригли, выращивали или красили – ваши, ее, мои и все остальные ногти сделаны из одного и того же материала, называемого кератином.

Кератин – это тот же белок, из которого состоят волосы и внешний слой кожи. Ногти выглядят так, как будто они растут только на кончиках пальцев рук или ног, и это часть, которую мы подрезаем или подрезаем.

Но на самом деле ногти начинают расти из ногтевого ложа, небольшой поверхности, которая находится чуть ниже того места, где ноготь исчезает в пальцах рук или ног.Как и волосы, ногти прикреплены к крошечным кровеносным сосудам, которые питают их.

Анатомия человеческого ногтя

Кровь придает ногтю бледно-розовый цвет, и когда вы нажимаете на кончик пальца, вы можете видеть, как ноготь становится все розовее и розовеет по мере того, как кровь приливает к нему.

Клетки ногтей размножаются под кожей. Каждая клетка продолжает делиться и создавать новые клетки. Новые клетки выталкивают старые клетки над поверхностью кожи.

Как только ногтевые клетки выходят на поверхность, они выталкиваются снизу новыми ногтевыми клетками к вашему пальцу или ноге.Однако как только они выходят наружу, они теряют способность к размножению. Они становятся мертвыми клетками.

Ногти растут очень медленно, а ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах. Корень ногтя в том месте, где он появляется на коже, называется кутикулой. Кутикулы помогают защитить ноготь новой формы и ногтевое ложе. На кончике, где ноготь выходит из кожи, находится более белая структура в форме полумесяца, называемая лунулой.

Гвозди защищают кончики пальцев рук и ног и помогают захватывать вещи.

Разноцветные ногти молодой женщины.

Их нужно обрезать еженедельно. Когда вы играете или царапаете, крошечные частицы пыли и грязи попадают под ноготь и кожу. Если вы не помыте руки должным образом, он может смешаться с пищей и вызвать заболевания.

кусать или грызть ногти – обычная привычка, но это может привести к инфекции. Иногда людей заставляют работать с красками, химикатами или маслом. Им следует быть осторожными, так как химические вещества ослабляют ногти.

Аналогичным образом, средства для снятия лака, которые обычно используются, также могут ослабить ногти, поэтому всегда нужно соблюдать осторожность при их использовании.

Обрезая ногти, нужно аккуратно подстригать ногти. Если ногти срезаны по кривой, края имеют тенденцию торчать сквозь кожу и плоть. Это вызывает болезненное состояние, особенно в пальцах ног, которое называется вросшими ногтями. Когда это происходит, может потребоваться операция, чтобы облегчить боль.

Ногти обычно ломаются, если их длина превышает определенную длину. Однако рекорд по росту ногтей принадлежит индейцу из Пуны по имени Шридхар Чиллал. Ногти на его левой руке составляют в общей сложности 242 дюйма.

У Чиллала самые длинные ногти – 56 дюймов! Он не стриг ногти с 1952 года и очень внимательно следит за тем, чтобы они оставались целыми.

587 слов | 5 минут
Читаемость: 5 класс (дети 10-11 лет)
На основе оценок читабельности Флеша – Кинкейда

Подано в соответствии с: 5ws и h
Теги: #fingers, #socks, #anatomy

Они также могут вас заинтересовать:
Магнитный нож
От наскальных рисунков к напольным рисункам
Может ли лягушка летать?
Finger Puppet
Сделайте свои собственные карточки

Ногти растут сверху или снизу? – Мворганизация.org

Ногти растут сверху или снизу?

Ответ получил 2 голосов. Ногти растут из-под ногтевого валика (кожный лоскут чуть ниже белой полукруглой части ногтевой пластины) и растут к кончику пальца. Если вы думаете о том, чтобы подстричь ногти, вы срезаете их на кончике, когда они растут наружу.

Как растут ногти?

Ваши ногти растут из области под кутикулой (называемой матрицей) так же, как волосы растут из фолликулов.По мере роста новых клеток старые клетки становятся твердыми и уплотненными, в основном становясь кератином, и в конечном итоге выталкиваются к кончикам ваших пальцев.

Удлиняются ли ногти от корня?

Ногти растут очень медленно, а ногти на руках растут быстрее, чем на ногах. Корень ногтя в том месте, где он появляется на коже, называется кутикулой. Кутикулы помогают защитить ноготь новой формы и ногтевое ложе. На кончике, где ноготь выходит из кожи, находится более белая структура в форме полумесяца, называемая лунулой.

Ногти перестают расти, когда вы умираете?

Волосы и ногти могут казаться длиннее после смерти, но не потому, что они все еще растут. После смерти обезвоживание вызывает усыхание кожи и других мягких тканей. Это происходит, пока волосы и ногти остаются одинаковой длины. Это изменение в теле создает оптическую иллюзию роста, наблюдаемого людьми.

От каких продуктов растут ногти?

Богатство питательных веществ в пище может помочь вашим ногтям, превратив их из сухих и ломких в здоровые и крепкие.Продукты, которые могут улучшить ваши ногти, включают фрукты, нежирное мясо, лосось, листовую зелень, бобы, яйца, орехи и цельнозерновые продукты.

Что вызывает быстрый рост ногтей?

Кусание и стрижка Онихофагия, или хроническая привычка грызть ногти, на самом деле связана с более быстрым темпом роста. Это может быть связано с тем, что при укусе ноготь травмируется, что стимулирует кровообращение в ногтевом ложе.

Полезно ли молоко для ногтей?

Основными источниками питательных веществ, связанных со здоровьем ногтей, являются: Молоко и молочные продукты являются хорошими источниками белка, кальция, цинка и витамина B12 и могут помочь сохранить ногти крепкими.Еще одна хорошая богатая белком пища для здоровых ногтей – яйца, богатые витамином B12 и фолиевой кислотой.

Как отрастить ногти за 5 минут?

Нагрейте оливковое масло в микроволновой печи в течение 10-15 секунд. После того, как оливковое масло нагреется, помассируйте с ним ногти и кутикулу в течение 5 минут (для более сильного эффекта вымачивайте на 10 минут). Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. повторять ежедневно.

Как вазелин отрастает ногти за 5 минут?

Как отрастить ногти за ночь с помощью вазелина

1. Вымойте руки.Не просто смыть, а по-настоящему помыть их.
2. Постарайтесь не сдерживать вазелин. Нанесите крупный старый шарик на все ногти!
3. руб, руб, руб! Используйте указатель, чтобы растереть весь этот вазелин.
4. Оставьте вазелин на 3-5 минут.
5. Вымойте ногти.

Помогает ли зубная паста росту ногтей?

Полезна ли зубная паста для ногтей? Ни один из наших экспертов не рекомендует наносить зубную пасту на ногти для стимуляции роста ногтей, поскольку результатов исследований, подтверждающих это утверждение, просто нет.«Когда зубная паста, содержащая пищевую соду, наносится на ногти, она может помочь отбелить их так же, как зубы».

Помогает ли вазелин росту ногтей?

Вазелин для роста длинных ногтей – лучшее домашнее средство. Вот самое быстрое средство для роста ногтей за ночь. с помощью этого средства вы получите натуральные длинные ногти. Нанесение вазелина вокруг ногтей на кожу позволяет ногтю очиститься от размазывания на коже.

Что делает зубная паста на ногтях?

Отбеливающая зубная паста, особенно содержащая пищевую соду, подготовит ваши ногти к взлетно-посадочной полосе всего за десять минут.После удаления лака нанесите зубную пасту на ногти и оставьте на десять-пятнадцать минут. Ваши ногти станут заметно ярче и белее.

Отрастают ли ногти под накладными ногтями?

Акриловые ногти определенно требуют серьезного ухода. Примерно через две недели вы сможете увидеть, как ваш натуральный ноготь прорастает из кутикулы, и даже немного по бокам акрила.

Есть ли накладные ногти, которые не портят ногти?

Гелевые ногти немного легче ухаживают за ногтями, потому что они более гибкие.Это означает, что ваши собственные ногти с меньшей вероятностью потрескаются. Вам следует попросить гелевые ногти, которые впитываются, а не те, которые необходимо отпиливать. Сходите в салон, в котором используется светодиодная лампа для полимеризации, а не ультрафиолетовая.

Что делать: акриловые или гелевые ногти?

Если вам нравятся натуральные ногти, гелевые ногти – отличный выбор. Они также отличный выбор, чтобы предотвратить повреждение ногтей. С другой стороны, если вы пытаетесь избежать растрескивания или отслаивания лака для ногтей, вам подойдут акриловые ногти.

Поддельные ногти вредны для вас?

Искусственные ногти, украшение для ногтей, которое может быть изготовлено из различных материалов, вряд ли нанесут вред здоровым натуральным ногтям. Однако искусственные ногти иногда могут вызывать проблемы, например, инфекцию.

Какие накладные ногти самые здоровые?

• Гелевое наращивание ногтей: аналогично акрилу, но без токсичного метилметакрилата, гелевое наращивание является хорошей альтернативой.
• Гвозди из стекловолокна: если вы грызете ногти или у вас очень тонкие ногти, вы все равно можете получить толстый, здоровый маникюр с помощью стекловолокна.

12 лет – хороший возраст для создания акриловых ногтей?

Однако я лично считаю, что он слишком молод, слишком молод. Просто аккуратно подпилите ногти и нанесите лак мягкого цвета. Акрил помешает нормальной деятельности подростков. № 12–13 – хороший возраст для любого, чтобы начать планировать оставшуюся жизнь и начать познавать жизнь и реальность.

Почему мои ногти стали зелеными после накладных ногтей?

Поскольку эти бактерии настолько распространены, у людей могут развиться зеленые ногти из-за инфекции, вызванной псевдомонадой, даже если у них нет улучшения ногтей.Все, что нужно, – это подвергнуть кожу под ногтем воздействию бактерии pseudomonas. Это то, что мы видим, когда ноготь становится зеленым ».

Можно ли нанести лак для ногтей на зелень?

Таким образом, риск того, что вы передадите его или повторно заразите себя или кого-либо еще, невелик. Вы правильно сделали, удалив улучшения, и можете нанести на них немного лака для ногтей, если хотите скрыть зеленый цвет, пока он не вырастет. Пожалуйста, не пытайтесь отпилить его, так как он оставляет пятен на всем протяжении ногтя!

Вызывают ли накладные ногти грибок?

Неправильная установка искусственных ногтей может привести к росту грибка.Также может развиться грибковая инфекция ногтей, если мастер маникюра использует антисанитарные инструменты для наложения ногтей. Симптомы грибковой инфекции ногтей включают: Изменение цвета ногтей (часто зеленый или желтый)

Клей для ногтей портит ногти?

Могут ли накладные ногти повредить ваши настоящие ногти? Если вы будете осторожны, они не должны повредить ваши натуральные ногти. Не стоит слишком часто покрывать их искусственными ногтями и обертываниями », – сказал Джалиман. «Используемый клей и процесс удаления искусственных ногтей или обертывания могут ослабить ваши собственные ногти (со временем).”

Безопасно ли наносить суперклей на ногти?

Длинного ответа на этот вопрос нет. Это очень плохая идея. Возможно, будет невозможно снять его, не удалив натуральный ноготь, что и болезненно, и ненужно. Гвозди будут держаться очень долго, и очень быстро станет очень неудобно.

Какие накладные ногти самые лучшие?

Лучшие наборы для наращивания ногтей, которые можно купить прямо сейчас

• Многоразовый маникюрный набор French Wine Square Pop-On.
• Маникюр “Полный роз” ImPRESS Press-On.
• Kiss AB Fab Gel Fantasy Nails.
• DaMagic Press Go Go Glitter Press-On Gel Nails.
• Накладные ногти Pink Ombre.
• Нажимные гвозди.
• Накладные ногти Stellar Iridescent Jelly Press-on.

Давить на ногти лучше акрила?

Окончательный вердикт: пресс на ногтях лучше акрила, потому что они более рентабельны, экономят время и не повреждают ваши натуральные ногти.Качественный пресс на ногтях может выглядеть потрясающе и долго, если за ним правильно ухаживать.

Давление на гвозди лучше для ваших ногтей?

Накладываемые ногти неплохи для ногтей – на самом деле, они являются более здоровой альтернативой акрилу, говорит она. Это потому, что они не требуют никакой регистрации, и во время нанесения нет запаха или пыли, объясняет она. Наконец, протрите каждый ноготь медицинским спиртом или ацетоном, прежде чем приступить к нанесению накладных ногтей.

Какие накладные ногти служат дольше всего?

Dip Powder nails – это удивительный прорыв в технологии ногтей, который дает вам красивые ногти, которые держатся до месяца! Ваш цвет получается не полированным, а нанесением пудры «окунанием» вашим мастером между слоями основы и герметика, что дает вам великолепный стойкий цвет.

Гелевые ногти портят ногти?

Хотя гель-маникюр может быть красивым и стойким, он может плохо повредить ногти. Гелевый маникюр может вызвать ломкость, шелушение и растрескивание ногтей, а повторное использование может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения кожи рук.

Что с этим: ваши ногти растут быстрее, чем ногти на ногах

Мне нравится стричь ногти, потому что я пристрастился к полезной маленькой tink машинки для стрижки.Вместо того, чтобы довольствоваться тщательно ухоженными мужскими руками, я жажду еще прикосновений. Я обязательно сниму кроссовки в надежде отрезать когти на пальцах ног, но вместо звонков все, что я делаю, – это громкий вздох, потому что мои ногти на ногах редко бывают достаточно длинными, чтобы ухаживать за ними.

Что с этим случилось? Каждую неделю мы будем объяснять науку, стоящую за странным явлением, о котором вы, возможно, задумываетесь или о котором, возможно, впервые слышите прямо здесь. Если вы видели или слышали что-то, что вы хотите, чтобы мы объяснили, отправьте нам электронное письмо.Посмотреть всю коллекцию.
Почему самые лучшие мысли возникают в душе?
Почему так сложно уловить собственные опечатки. Чтобы понять, почему растут ногти, сначала нужно понять, как они растут. Ногти начинаются в ногтевой матрице. Это бледная часть в форме полумесяца, выглядывающая из-под кутикулы (хотя обычно она скрыта на меньших ногтях). Эта специализированная ткань производит клетки кожи с маниакальной скоростью и быстро поглощает их для получения кератина – жесткого волокнистого белка, придающего коже ее кожистую текстуру.Когда мертвые, богатые кератином клетки накапливаются в матриксе, они подталкивают ноготь к кончику. Гвоздь прикрепляется к коже внизу, называемой ногтевым ложем, которая растет вместе с ним (иногда можно увидеть избыточный рост ногтевого ложа, называемый солорогом, выходящий из-под ногтя).

У людей и других приматов есть ногти, а не когти, потому что у нас есть руки, а не лапы. Как объясняет LiveScience , у большинства млекопитающих есть когти для лазания, царапания и копания. Однако, когда у приматов появились длинные пальцы для хватания ветвей, когти превратились в ногти.Гвозди по-прежнему неплохо царапаются и копаются, хотя я бы не рекомендовал использовать их, чтобы карабкаться по стволу дерева.

Большим количеством наших знаний о росте ногтей мы обязаны ученым, проводящим контролируемые эксперименты над собой. На протяжении большей части 20-го века врач по имени Уильям Бин из Армейского медицинского центра Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, отслеживал рост его ногтей. Начиная с 32-летнего возраста, Бин в первый день каждого месяца поцарапал ноготь на кутикуле, где она выступала.Затем он измерил, как далеко прошли эти линии. (Для точности у него была небольшая точка, вытатуированная прямо над кутикулой, которую он использовал в качестве основы.) После первых двадцати лет наблюдений он обнаружил, что скорость роста его ногтей замедлилась более чем на месяц. Это заставило его поверить, что кровоток и метаболизм связаны со скоростью роста.

Вдохновленный Бином, оксфордский дерматолог по имени Родни Доубер провел собственный эксперимент после того, как его левый безымянный палец застрял в матче по регби.Основываясь на некоторых исследованиях рубежа веков, которые он читал, Доубер полагал, что скорость роста любого ногтя зависит от «смертельной травмы» – зловещего термина, который просто указывает на то, как часто используется кончик пальца. Он рассудил, что отколотым пальцем будет гораздо реже пользоваться кончиком пальца. Соответственно, он предположил, что ноготь на его сломанном пальце будет отставать от остальных ногтей.

За три месяца наложения шины левый безымянный ноготь Доубера рос на 25 процентов медленнее, чем через три месяца после снятия шины.Доубер признал, что сама травма могла повлиять на рост, но он отметил, что повреждение было ограничено его сухожилием, а не кровеносными сосудами или костью. Он также отметил (как и многие другие), что ногти на его доминирующей правой руке росли быстрее, чем на левой, в то время как ногти на ногах на обеих ногах росли с той же скоростью.

Как растут ногти? – Оздоровительный

NAILS приветствует Пола Кечиджиана, доктора медицины, в качестве нового Ногтевого Доктора. Доктор Кечиджиан, практикующий в северной части штата Нью-Йорк, является начальником ногтевого отделения в Медицинском центре Нью-Йоркского университета.Кечиджян написал множество статей и сделал множество презентаций о заболеваниях и нарушениях ногтей. В настоящее время он пишет главу о ногтях для медицинского учебника.

Помимо своей декоративной роли, гвозди выполняют несколько важных, менее ценимых функций. Они действуют как орудие нападения или защиты, позволяют почесать неприятный зуд, защитить кончик пальца от травмы (представьте, что вы хлопаете дверью машины по пальцу, не имея ногтя, чтобы защитить его), повышают чувствительность кончика пальца (вы можете определить, есть ли у вас две или три страницы между пальцами) и облегчить нахождение тактильных движений, таких как поднятие крошечных предметов, таких как булавки, или застегивание рубашки или блузки

Ноготь образован матрицей в форме бумеранга, расположенной под гломе проксимального ногтевого валика и кутикулы.Лунула, белый полумесяц между кутикулой и ногтевым ложем, является единственной видимой частью ногтевого ложа. Оставшаяся часть матрицы скрыта под ногтевым валиком, но изо дня в день она непрерывно производит новую ногтевую пластину.

Для практических целей матрицу можно разделить на две части: ближнюю проксимальную часть и дальнюю дистальную часть. Проксимальная часть матрицы образует верхнюю половину ногтевой пластины, а дистальная часть, включая лунку, образует нижнюю половину.

Ногти непрерывно растут примерно на 0,1 мм в день или на 3 мм в месяц. Скорость роста ногтей зависит от ряда видов деятельности и условий окружающей среды. Например, днем ​​и летом ногти растут быстрее, чем ночью или зимой. Ногти растут быстрее на более длинных пальцах и на доминирующей руке. Лихорадка и тяжелые заболевания замедляют рост, а беременность усиливает его. Незначительные травмы, такие как укусы ногтей, также стимулируют рост ногтей, тогда как мобилизация и плохое питание замедляют его.Ногти у мужчин и молодых людей растут быстрее, чем у женщин и пожилых людей. Ногти на ногах растут от половины до одной трети темпа роста ногтей.

Почему ногти растут с разной скоростью? Точно так же, как кожа стимулируется трением для образования мозолей, травма ногтя может спровоцировать «заживление», стимулируя матрикс к более быстрой регенерации ногтя. В течение дня рука более активна, а значит, усиление кровообращения. В то же время ногти и пальцы часто подвергаются легким травмам, и ногти растут быстрее.

Соответственно, так как доминирующая рука более активна, ногти на ней растут быстрее. Более длинные пальцы подвержены большей травме пропорционально их длине; соответственно, и эти ногти растут быстрее. Летом, поскольку мы более активны, у нас улучшается кровообращение, мы теплее и наши ногти растут быстрее. И ногти на ногах растут медленнее, чем ногти, потому что пальцы ног не так подвижны, как пальцы, и кровообращение в ногах менее эффективно, чем в руках.

Почему мужские ногти растут быстрее, чем женские, можно строить догадываться, но я считаю, что это потому, что в целом мужчины физически крупнее и сильнее женщин.Однако у беременных женщин скорость метаболизма повышена, а это означает, что все в организме работает с более высокой скоростью. Возраст является фактором, потому что общий метаболизм, кровообращение, активность и здоровье, как правило, находятся на самом высоком уровне у молодых людей. Поскольку с возрастом ситуация замедляется, можно было бы ожидать, что матрица ногтя также замедлится, заставляя ногти расти медленнее.

Матрикс – это быстро делящаяся ткань, которая подвержена капризам здоровья. При недоедании, тяжелой болезни или плохом здоровье матрица реагирует сокращением скорости производства ногтей, так же как замедляется сам организм.

Несмотря на все, что писали об усилителях роста, было показано, что только витамин биотин ускоряет рост ногтей. Это единственное исследование также показало, что биотин делает ногти толще и крепче. Однако другие исследования еще не подтвердили эффективность этого витамина. Я не заметил значительных изменений с биотином у пациентов, которых лечил. Биотин легко доступен в разделе витаминов большинства аптек. И, вопреки распространенному мнению, ни гель, ни кальций не стимулируют рост ногтей.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

9 способов супербыстрого наращивания ногтей

Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью – как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы опустошены из-за того, что сломали ноготь, над тем, чтобы вырасти так усердно, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите, чтобы произошло повторное отрастание, статистика.

Если советы и накладки вам не нравятся, и вы вместо этого выбираете более естественный подход в отделе маникюра, пока что не отказывайтесь от своей мечты о длинных ногтях. При правильном уходе, уходе и образовании вы сможете естественным образом добиться длинных и здоровых ногтей – и это не займет много времени. Ahead, лучшие советы, которые помогут вам быстро достичь желаемой длины ногтей.

Гидрат

Bkr Стеклянная бутылка для воды 38 долларов США

Магазин

Употребление достаточного количества воды важно для многих аспектов вашего здоровья, в том числе для ногтей.Если ваше тело обезвожено, здорового роста не добиться, поэтому пейте за свое здоровье, волосы, кожу и ногти.

И если старый добрый h30 вам не нравится, попробуйте увлажняющие напитки, такие как кокосовая вода, или добавьте в воду немного свежего фруктового сока, чтобы поднять ее на ступеньку выше.

Возьмите фолиевую кислоту

Сделано природой Добавка с фолиевой кислотой 5 долларов США

Магазин

Также известный как витамин B9, этот важный минерал доступен в виде добавок или в натуральном виде в таких продуктах, как бобовые и цельнозерновые.Одна из ключевых функций фолиевой кислоты – восстановление клеток, из которых состоят ваши ногти. Это может помочь вашим ногтям расти быстрее, а также сделать их более сильными и менее склонными к поломке и шелушению.

Увеличьте количество белка

Клаудиа Тотир / Гетти

Важно употреблять правильное количество белка для вашего здоровья и питания, но это также может повлиять на ваши ногти и скорость их роста. Убедитесь, что вы ежедневно получаете рекомендованное количество белка, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими.

Примите кератиновую добавку

Олли Несомненная красота 14 долларов США

Магазин

Кератин – это не просто средство для ухода за волосами – это фактически то, из чего состоят ваши ногти. Таким образом, прием кератиновых добавок может помочь укрепить силу и упругость, так же как они действуют на ваши волосы. Его можно принимать внутрь или применять местно в виде масла.

Используйте масло для кутикулы или сыворотку

Оливка и июнь Сыворотка для кутикулы Duo 30 долларов США

Магазин

Увлажнение кожи – важная часть любого ухода за собой, в том числе кутикулы.Регулярно используя масло для кутикулы, вы избежите поломки и царапания, сохраняя при этом здоровые и гибкие ногти. Сухие ногти ломаются и трескаются, а хорошо увлажненные – красивыми и длинными.

Редакторы

Byrdie любят сыворотку для кутикулы Olive & June, которая сохраняет кутикулу здоровой и неповрежденной. Суперпортативная палочка оснащена плюшевым аппликатором с цветком кактуса для легкого, смею сказать, приятного применения.

Прекратить кусать

@oliveandjune

Это может показаться очевидным, но для многих это легче сказать, чем сделать.Одна из самых распространенных нервных привычек, кусание ногтей – это привычка, от которой трудно отказаться, но есть варианты. Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство с горьким вкусом и определять физические или психические триггеры, которые в первую очередь побуждают вас укусить. Вы также можете попробовать заменить грызть ногти более позитивной привычкой, например, играть мячом для снятия стресса или глупой замазкой.

Держите их короткими и милыми

Sephora Хрустальная пилка для ногтей 10 долларов США

Магазин

Края округлой формы с меньшей вероятностью сломаются или получат травму, которая приведет к растрескиванию или отслаиванию.Так и более короткие ногти. Может показаться нелогичным, чтобы они были короткими, если вы хотите, чтобы они быстро росли, но это работает. Если у вас ломкие ногти, мы рекомендуем использовать хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную наждачную доску), чтобы сохранить форму.

Избегайте ацетона

Знаковое Племя Крем-ластик для лака для ногтей Remove and Chill 15 долларов США

Магазин

Популярный ингредиент средств для снятия лака, ацетон – мощное химическое вещество, которое может быстро смыть лак, но вместе с ним уйдут и натуральные масла для ногтей, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными.Результат? Сухие, ломкие ногти. Поэтому избегайте жидкостей для снятия лака на основе ацетона и выбирайте более естественные средства для снятия лака.

Надевайте резиновые перчатки, когда готовите посуду

Когда кончики ваших пальцев подвергаются воздействию воды в течение длительного периода времени, они становятся немного переувлажненными, и то же самое касается ваших ногтей. Когда ногти впитывают слишком много воды, они могут ослабнуть и высохнуть, что приведет к поломке и трещинам, замедляющим рост. Поэтому каждый раз, когда вы моете посуду, обязательно защищайте руки и ногти резиновыми перчатками.

Это касается и домашних дел. Если вы используете агрессивные химические чистящие средства или соскабливаете стойкую грязь и сажу, обязательно используйте перчатки в качестве барьера между ногтями и кожей и выполняемой задачей. Бытовая химия тоже может вызывать повреждение и сушку.

Как отрастить ногти (быстрее, чем вы когда-либо думали!)

Набор натуральных ногтей – это то, о чем мечтает большинство женщин … и сегодня мы собираемся помочь вам воплотить эту мечту в реальность!

Обучение наращиванию ногтей выходит за рамки полировки и подпиливания.Ноготь – вещь сложная, и для того, чтобы он рос и укреплялся, за ним нужно правильно ухаживать и питать.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2016 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в январе 2019 года.

Из чего состоит гвоздь?

Знания равны силе, и гвозди ничем не отличаются. Лучшее понимание различных частей вашего ногтя означает лучшее понимание того, что им нужно, чтобы они росли, становились длинными и крепкими.

Ваш ноготь может выглядеть как один сплошной лист, но на самом деле он состоит из нескольких разных частей и слоев. Слои состоят из протеина, называемого кератином, который также входит в состав волос и кожи. Полумесяц у основания ногтя называется лунулой, а белая полоса на верхней части ногтя – это свободный край.

Более подробно о матрице и кутикуле мы поговорим позже.

Как растут ногти?

Рост ногтей не так прост, как можно было бы ожидать.Часть ногтя, видимая человеческому глазу, на самом деле мертва. Участок у основания ногтя, матрица, является единственной областью, содержащей живые клетки.

Ногти растут из матрикса, в котором вырабатываются новые клетки. По мере образования новых они подталкивают старые, увеличивая длину ногтя.

Как только эти живые клетки теряют контакт с корнем, они умирают, поэтому мы не чувствуем боли при стрижке или стрижке ногтей.

Для выращивания ногтей необходимо научиться ухаживать как за матрицей , так и за ногтевым ложем .

Как быстрее отрастить ногти

В одночасье у вас не получатся длинные и крепкие ногти!

В прошлом было много предположений о том, что стимулирует рост наших ногтей с заданной скоростью. Теории включают:

• Метаболизм и кровоток – врач Уильям Бин обнаружил, что скорость роста его ногтей значительно замедлилась после 50 лет.
• Травма – дерматолог из Оксфорда по имени Родни Доубер заметил меньшую скорость роста руки, которая была травмирована в матче по регби, чем другая, неповрежденная рука.Это предполагало, что выдающаяся рука развивалась быстрее, поскольку кровеносные сосуды были более стимулированы.
• Использование – то, как часто мы используем наши части тела, также может объяснить, почему наши ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах.

Хотя более активные пальцы, более высокий метаболизм и предотвращение травм действительно могут способствовать увеличению длины ногтей, это не очень надежные или реалистичные методы выращивания потрясающих ногтей. Пришло время узнать, что вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье ногтей и получить ногти, о которых вы всегда мечтали.

Подобрать правильную наждачную доску

Регулярное опиливание необходимо для сохранения прочности ногтей, предотвращения разрывов и стимулирования роста.

Идеальная наждачная доска не должна быть слишком шероховатой, так как это может привести к появлению мелких трещин и трещин, из-за которых ваш ноготь порвется. Вместо этого выберите что-нибудь полумягкое, чтобы можно было аккуратно и медленно подпилить ноготь до желаемой формы.

Избегайте химикатов

Вы замечали, что после уборки в доме ваши ногти выглядят почти непрозрачными? Химические вещества, входящие в состав большинства чистящих средств, негативно сказываются на прочности ваших ногтей, вызывая сухость и повреждение – так же, как и кожу.

Ношение пары резиновых перчаток – простой способ предотвратить это и поможет вам в вашем стремлении отрастить длинные ногти.

Не обрезайте кутикулу

Регулярное обслуживание очень важно, если вам нужны красивые ногти.

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, отрезать кутикулу – это , никогда не – хорошая идея.

Кутикула – это слой кожи, который покрывает и защищает матрицу (помните, что именно здесь растут новые клетки ногтей), поэтому важно правильно ухаживать за ней и сохранять ее нетронутой.

Полностью удалив его, мы оставляем матрицу уязвимой для микробов и бактерий, которые могут привести к грибковым инфекциям – это не совсем тот модный маникюр, который вы имели в виду!

Эти инфекции приведут к ослаблению клеток и уменьшат ваши надежды на рост длинных и крепких ногтей.

Мы еще не закончили! Продолжайте учиться, как сделать длинные ногти, с помощью других замечательных советов, приведенных ниже.

Увлажняет сухую кутикулу

Вместо того, чтобы удалять кутикулы, сосредоточьтесь на уходе за ними.Без TLC они станут жесткими и могут прилипнуть к ногтевой пластине, что помешает им правильно выполнять свою работу.

Чтобы ваша кутикула оставалась эластичной, защищала матрикс и вырастали здоровые новые ногтевые клетки, вам следует ежедневно увлажнять кутикулу. Их также следует регулярно осторожно отталкивать – процесс легче всего выполнить после того, как вы приняли душ, и они стали мягкими.

Как быстрее отрастить ногти с добавками

Залог натуральных ногтей – это естественное совершенство!

Мы знаем, что витамины полезны для нас, но что касается здоровья ногтей, именно один член семейства витаминов B действительно творит чудеса.

В нескольких исследованиях было обнаружено, что биотин увеличивает толщину ногтей. Более толстый гвоздь означает меньше шансов сломаться или расколоться, поэтому ваши ногти останутся дольше … дольше.

Если вы беспокоитесь, что не получаете достаточно, почему бы не попробовать ежедневный прием 2,5 мг добавки? Это поможет и вашим волосам расти! Таблетки можно купить в большинстве магазинов товаров для здоровья, а также в Интернете.

Не используйте ногти как инструмент

Виновны ли вы прибегать к ногтям, когда вам нужно соскрести неподатливую наклейку или удалить застрявший предмет?

Хотя ваши ногти могут быть на ощупь прочными, нежные слои легко повредить! Бережное обращение с ними предотвратит их расслоение и отслаивание, а также означает, что вам не придется вынимать кусачки.

Подпилите ногти

правильно Избегайте повреждения ногтей.

Помните, ваши ногти состоят из очень тонких слоев, а это значит, что с ними нужно обращаться осторожно – это тоже касается подпиливания.

Сохраните пилку вперед и назад для работы по дереву – пилку следует использовать только в одном направлении, прикладывая лишь небольшое усилие для обеспечения равномерного и бережного опиливания.

Держите ногти как можно более сухими

После длительного принятия горячей ванны вы заметите, что ваши ногти стали мягче и гибче.Время от времени это нормально, но продолжительное или регулярное воздействие воды ослабит ногти и приведет к их расщеплению.

Когда они станут мягкими, держитесь подальше от тяжелых задач, пока они не восстановят свои прежние силы.

Бережно обращайтесь с заусеницами

Мы все были с этим: небольшая заусеница, которую мы думаем легко оторвать, в конечном итоге отрывает половину нашего ногтя, оставляя его вдвое меньше, чем было раньше. Этот процесс не только укорачивает ноготь, но и повреждает тонкие слои, из которых он состоит.

Мы знаем, что может возникнуть соблазн сразу же вырвать эти надоедливые слезы, но в процессе вы нанесете гораздо больше вреда, чем пользы.

Если вы стремитесь получить длинные ногти, всегда носите с собой пилку для ногтей в сумочке, и вам больше никогда не придется иметь дело с беспорядком – или болью – от разорванной заусеницы.

Избегайте лака для ногтей

Они могут выглядеть красиво, но при чрезмерном использовании от них не будет никакой пользы!

Существует довольно много споров относительно того, полезен или вреден слой защитного лака для здоровья ногтей.

Мы знаем, что это выглядит красиво, но не переусердствуйте с украшением ногтей. Химические вещества в составе лака и жидкости для снятия лака не приносят пользы ногтям, особенно если они и так хрупкие.

Научитесь правильно питать и ухаживать за своими ногтями, и вы обнаружите, что они выглядят так же прекрасно и естественно.

Как быстро отрастить ногти с помощью еды

Это может быть последнее, но не менее важное. Как и большинство вещей, связанных с красотой, диета, вероятно, является самым большим фактором, способствующим росту ногтей.

Мы не можем не подчеркнуть, насколько важна разнообразная и питательная диета для общего здоровья ногтей. Даже если вы откажетесь от ухода за ногтями, здоровая диета всегда будет строить кирпичи для восстановления сил.

Некоторые из наиболее важных питательных веществ для роста и здоровья ногтей:

• Белок – кератин, прочный защитный материал, из которого сделаны наши ногти, представляет собой белок, поэтому потребление достаточного количества белка так важно для роста ногтей.Убедитесь, что вы получаете рекомендуемую суточную дозу 0,8 г на килограмм веса тела.
• Фрукты и овощи – свежие продукты содержат много необходимых питательных веществ, в том числе много витаминов и минералов.
• Магний – семена тыквы (вздох) и темный шоколад (уаху!) ​​Служат полностью естественными антистрессовыми средствами, предотвращая появление на ногтевых пластинах таких вещей, как гребни.
• Морепродукты – креветки и другие моллюски содержат большое количество цинка, который необходим для биологического производства белка, который формирует и поддерживает ногти.
• Биотин – Помните тот биотин, о котором мы говорили ранее? Что ж, его можно найти в одном из наших любимых завтраков – яйцах.

Итоги

Яйца содержат волшебный витамин биотин, который творит чудеса с нашими ногтями.

Самое важное, о чем следует помнить при выращивании длинных и крепких ногтей, – это то, что они являются такой же частью вас, как и любая другая часть тела.

Точно так же, как ваши зубы будут гнить, если вы плохо питаетесь и не чистите их, ваши ногти станут слабыми и станут меньше расти, если за ними не ухаживать.

Если вы действительно настроены на получение великолепных ногтей, питайте свое тело, и ваши ногти тоже будут здоровыми. Как только они удлиняются, ухаживайте за ними – это действительно так просто!

Вопросы и ответы

Насколько ваши ногти растут за неделю?

В среднем ноготь растет примерно на 2-3 мм в месяц (то есть примерно на 0,6 мм в неделю), однако у некоторых людей ногти растут намного быстрее или медленнее.

Вазелин хорош для ногтей?

Считается, что вазелин, такой как вазелин, может помочь ногтям, предотвращая потерю влаги и питая кутикулу, помогая им расти быстрее.

Помогает ли зубная паста расти ногтю?

Нет никаких научных доказательств того, что зубная паста может ускорить рост ногтей. Однако некоторые люди утверждают, что при нанесении на ногти он отбеливает их, улучшая их внешний вид.

Надеюсь, мои советы помогут вам получить длинные крепкие ногти, о которых вы всегда мечтали! Есть ли у вас какие-нибудь советы и рекомендации, которые подойдут для ваших собственных ногтей

8 способов ускорить рост ногтей по мнению дерматологов

Готовясь к уходу за кожей перед очередной суровой зимой, не забывайте – и мы не можем этого достаточно подчеркнуть – забывать о своих ногтях.Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.

«Если внешний вид кожи – это окно во внутреннее здоровье человека, ногти – это, по крайней мере, иллюминатор», – говорит Тайлер Холлмиг, доктор медицины , директор дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии Техасского университета. Делл. Медицинский центр.

Что именно вызывает нездоровые ногти?

У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин – от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних заболеваний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, – сказал доктор.- говорит Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.

Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Точно такие же клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», – объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей.

Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.

Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», – говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей.Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей – это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.

Как ускорить рост ногтей

Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение. «Ногти растут медленно, – говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».

К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.

1. Соблюдайте сбалансированную диету.

«Пока человек здоров и соблюдает хорошо сбалансированную диету, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», – говорит доктор Холлмиг. Но диета – это самое важное, что вы можете сделать для обеспечения устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:

• Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
• Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
• Биотин: яичный желток, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
• Цинк: устрицы, говядина, краб, бобы, орехи, семена , обогащенные злаки
• Витамин А: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
• Витамин С: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви

Александр СпатариGetty Images

2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.

Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», по ее словам, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.

Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.

Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.

3. Смочите, затем подпилите.


Хотя вы хотите, чтобы ногти росли длинными, их все же следует подпиливать, чтобы они не образовывались заусеницами, которые могут зацепиться и вызвать расщепление.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».

Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.

Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки грубого мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», – говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».

5. Увлажняйте так, как вы хотите.

Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.

Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт – это RESTORE от Dr.Rogers – лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.


6. Оцените свой обычный маникюр.

Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», – говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.

К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование УФ-излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», – говорит она.


Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей без 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB являются брендами, одобренными Dr.Стандарты Адигуна.

НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ

Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator

БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Нетоксичный лак для ногтей

масло LONDON Nail Lacquer

amazon.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

7.Сделайте добавку.

Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », – говорит д-р Бейли.


На что посмотреть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», – говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост.

Вы также можете рассмотреть приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», – говорит доктор Бейли.

Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти, но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с помощью своей диеты, говорит доктор Адигун.

⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.

8. Обратитесь к дерматологу.

Если вы чувствуете, что перепробовали все, но все еще сталкиваетесь с ломкими ногтями и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», – говорит она, но это только при серьезных симптомах.


---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .

Кайла Блэнтон Кайла Блэнтон – внештатный писатель, освещающий все, что касается здоровья и питания, для здоровья мужчин, здоровья женщин и профилактики.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.