Как часто надо мыть голову: Как часто надо мыть голову – Alfa Prof – Estel

Содержание

Как часто надо мыть голову

Содержание

О том, как часто нужно мыть голову, многие задумываются ежедневно. Однозначного ответа в этом случае нет, т. к. мытье волос имеет индивидуальный характер. Чтобы найти подходящую периодичность и подобрать подходящие средства, можно пойти путем некоторых проб и ошибок. Но лучше всего заранее ознакомиться с полезной информацией и сделать правильный выбор, не причиняя вреда своим волосам.

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлен широкий ассортимент уходовой косметики, разработанной на основе природных компонентов. Предлагаем средства, разработанные на основе индивидуальной рецептуры специально для бренда Salt of the Earth.

Как часто можно мыть голову, чтобы не навредить волосам

Частота мытья зависит от типа волос. Составить идеальный график очень сложно. Чрезмерное мытье приведет к сухости и ломкости. При недостаточном уходе волосы станут маслянистыми, безжизненными, прическа будет иметь неухоженный вид.

Проводить очищающие процедуры нужно правильно:

Хорошо увлажнить теплой водой для раскрытия чешуек кутикулы и тщательного вымывания загрязнений.
Взять количество шампуня, учитывая длину волос – короткие 5-6 г, длинные – около 10 г (около 1 ст. л.).
Растереть шампунь в руках до образования пены, после чего нанести на голову. Это необходимо для обеспечения равномерной концентрации по всей длине.
Процесс очищения должен быть бережным и массирующим. Необходимо исключить втирание, используя поглаживающие движения.
Удалять шампунь с волос следует прохладной водой. Контраст температур позволяет увеличить кровоснабжение луковиц, делая волосяной стержень упругим и эластичным.
Кондиционеры и бальзамы следует наносить на волосы на расстоянии 2-3 см от корней. Ополаскивать рекомендуется прохладной водой для закрытия чешуек кутикулы.

Волосы следует слегка отжать и обернуть махровым полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Недопустимо расчесывать мокрые волосы или же растирать их полотенцем.

Как понять, как часто нужно мыть голову шампунем? Чем активнее образ жизни, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни. Очищение является важным шагом для поддержания волос чистыми, здоровыми и блестящими.

От чего зависит частота мытья волос

На коже головы имеются сальные железы производящие себум, при скоплении которого волосы выглядят «грязными» тусклыми и неухоженными. Такая маслянистость передается людям по наследству от родителей, но также может возникнуть на фоне определенных факторов (стресс, негативное воздействие окружающей среды).

Получится ли «приучить» волосы дольше оставаться чистыми? Профессиональный подход и грамотно подобранные средства помогут решить поставленную задачу.

Можно ли мыть голову шампунем каждый день

Правильно подобранный шампунь не причинит прядям особого вреда. Чтобы избежать воздействия определенных химических элементов, входящих в состав, профессионалы рекомендуют менять их через 3 месяца.

Многие шампуни имеют агрессивные составляющие, поэтому частое использование может в какой-то мере навредить волосам. Если имеется необходимость регулярного мытья головы, лучше подобрать для себя то моющее средство, которое подходит для ежедневного применения.

Эксперты сходятся во мнении: только небольшая группа людей нуждается в ежедневном мытье головы шампунем, например те, у кого очень тонкие волосы, кто много тренируется и потеет. Чем гуще волосы, тем реже требуются очищающие процедуры. Некоторые люди с сухими или вьющимися волосами могут мыть кожу головы гораздо реже.

Частота мытья в зависимости от типа кожи

При выборе уходовых средств и частоты мытья рекомендуется уделить особое внимание типу кожного покрова. От вида эпидермиса и будут зависеть рекомендации по уходу.

Жирная

Чрезмерная выработка себума приводит к тому, что корни быстро загрязняются. Уже к вечеру прическа утрачивает объем. Пряди становятся раздельными и тусклыми. Часто присоединяется перхоть.

Проблема чрезмерной жирности известна многим. Справиться с ней поможет соль Мертвого моря, которую можно использовать для принятия ванн и для скрабирования. Перед использованием соли рекомендуется нанести на кончики любое растительное масло, чтобы предотвратить их чрезмерное пересушивание.

Нормальная

Достаточно мыть каждые 3-4 дня. Но в случае необходимости можно проводить очищающие процедуры чаще. Полное мытье с использованием шампуня можно заменить «кондиционирующим мытьем». Для этого нужно нанести кондиционер и смыть теплой водой или же использовать сухой шампунь.

Сухая

Мытье – не более 1-2 раз в неделю. Очищающие процедуры, как правило, вызывают чувство стянутости и дискомфорт. Сухая кожа головы требует периодического увлажнения. Чрезмерная сухость может быть проявлением аллергии, дерматита или псориаза, что требует консультации трихолога.

Требует особого подхода – использования магниевого масла (хлорида магния, растворенного в очищенной воде). Натуральный продукт быстро впитывается, доставляя питательные вещества в глубокие слои дермы, не оставляя следов. Всего 3-4 нанесения способствует устранению шелушения и восстановлению сияния. С осторожностью нужно наносить на поврежденные участки кожи. т. к. возможен легкий дискомфорт.

Частота мытья волос в зависимости от длины и структуры

Есть причина, почему существуют разные продукты для ухода. Каждая текстура и тип волос требуют особого внимания, и процедура мытья не является исключением. Волосы с более толстыми прядями могут дольше обходиться без очищения, в то время как тонкие локоны имеют тенденцию быстрее пачкаться и жирнеть.

Вьющиеся волосы, как правило, являются сухими, поэтому могут дольше обходиться без мытья, в то время как прямые волосы могут потребовать более частого очищения. Грубые волосы можно оставить подольше без скрабирования, а шелковистые – нет.

Длинные

Каждые 4-5 дней, что зависит от плотности волос. Если, кажется, что это слишком долго, сократите на день или два и посмотрите, как отреагируют волосы и кожа головы.

Длина волос сама по себе лишает их объема за счет тяжести. Выделение себума только усугубляет ситуацию. Обладательницам длинных волос не стоит пренебрегать очищающими процедурами.

Короткие

Короткие стрижки менее прихотливы, но, несмотря на это, требуют мытья не реже 3 раз в неделю. Более частое использование шампуня приводит к высыханию и истончению волос и появлению перхоти.

Нормальные

Рекомендуется мытье по мере загрязнения. В неделю можно проводить очищение 1-2 раза при условии, что стайлинговые средства не были использованы. В противном случае процедуру следует проводить чаще.

Сухие

Для сухих волос не требуется частого использования шампуня. При чрезмерной выработке себума происходит закупоривание сальных желез, что мешает дыханию волосяных луковиц. Как правило, появляется зуд. Из-за скопления и разложения кожного жира может появиться неприятный запах.

Закупорка луковиц влияет на рост волос, и может начаться их выпадение. Поэтому людям с таким типом кожи головы лучше не рисковать и мыть волосы по мере загрязнения. Для профилактики и восстановления можно наносить на волосы магниевое масло, которое нормализует естественные процессы выработки себума (подкожного сала).

Поврежденные

Достаточно 1-2 процедур в неделю. Рекомендуется использовать способ обратного мытья, сначала наносить бальзам ополаскиватель, а затем шампунь. Такой подход позволяет минимизировать негативное воздействие жесткой воды и химических соединений, которые содержатся в шампуне.

При перхоти

При наличии этой проблемы ороговевшие частички кожи нарушают эстетику. Причиной является учащенное обновление или чрезмерная сухость эпидермиса. Часто перхоть появляется у обладательниц жирного типа волос.

Проблема заключается в быстрой потере опрятного вида. Чтобы исправить ситуацию необходимо использовать специальные уходовые средства. Наиболее эффективной является английская соль. Уходовый продукт абсолютно безопасен и не вызывает аллергических реакций благодаря натуральному составу.

Жирные

Требуют ежедневного мытья. Единственный выход из ситуации – использование сухого шампуня, который следует распылять исключительно на корни. Как результат – возможность мыть голову через 1-2 дня, сохранив объем и ухоженный вид.

Выпадают

Как часто мыть голову при выпадении волос? При неправильном уходе или в силу иных факторов наблюдается чрезмерное выпадение. Эта проблема носит сугубо индивидуальный характер и требует консультации трихолога.

При выпадении можно воспользоваться природными солями, которые улучшают циркуляцию крови в эпидермисе, нормализуя липидный и жировой обмен. Кожный покров насыщается микроэлементами, витаминами и кислородом, что способствует восстановлению и укреплению луковиц.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужчины в преобладающем большинстве носят короткие волосы. Себум быстро распределяется по всей длине, делая внешний вид неухоженным. Как часто мыть голову мужчинам? У них волосы, как правило, не сухие и не тонкие, поэтому их можно мыть часто.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Можно ли часто мыть голову детям? Опираться следует на возраст. С 2-х до 8 лет достаточно проводить очищающие процедуры один раз в неделю. Девочкам с длинными волосами необходимо более частое мытье – раз в 4-5 дней.

Как часто нужно мыть голову девушке или парню? С 10-летнего возраста волосы начинают быстрее жирнеть, что связано с гормональным развитием. Возникает необходимость в учащении мытья до 2-3 раз в неделю.

Как долго можно не мыть голову?

При слишком частом мытье головы происходит чрезмерное пересыхание волосяного покрова и эпидермиса. Шампуни вымывают кожное сало вместе с эфирами и маслами.

При таком раскладе не происходит своевременного питания кожи и волосяных луковиц. Это приводит к тусклости, сухости и ломкости.

Как часто нужно мыть голову женщине? Очищающие процедуры рекомендованы только в случае ее загрязнения. При некоторых типах стрижек будет достаточно 1 раза в 5-7 дней. При заболеваниях кожи головы требуется более тщательный подход к этому вопросу.

Чтобы не усугубить состояние необходимо проконсультироваться с дерматологом для подбора наиболее подходящего средства и составления графика мытья. Влиять на частоту мытья могут различные особенности человеческого организма, а также влияние окружающей среды.

Заключение

Правильный уход за волосами – гарантия ухоженного и опрятного внешнего вида. Составив график мытья грамотно, можно добиться улучшения здоровья и внешнего вида локонов. При возникновении серьезных проблем с кожей головы рекомендуется обратиться к врачу. Практически любую проблему помогают решить правильно подобранная косметика для ухода.

Натуральная соль при правильном использовании улучшает циркуляцию крови, нормализуя липидный и жировой обмен. Перед нанесением продукта на волосы следует смочить их теплой водой и нанести на кончики любое масло растительного происхождения. Использовать можно в сочетании с яичным желтком, сметаной и кефиром в виде масок или же отдельно для скрабирования кожи головы. Также можно принимать теплые ванны, растворяя в воде натуральную соль, насыщающую волосы питательными веществами.

Используйте только проверенные и качественные средства. Предлагаем уходовую косметику бренда Salt of the Earth в ассортименте. Незаменимым для волос также является магниевое масло, которое нормализует выработку себума, помогая справиться с чрезмерной сухостью и жирностью. Его достаточно распылить на кожу головы и по всей длине для достижения должного результата.

По промокоду BLOG действует скидка 25%* на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

*Промокод действует только на первый заказ

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом

Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств – к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!»

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день – выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов – резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах.

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, – подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики. Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Как часто нужно мыть голову на самом деле? — www.ellegirl.ru

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения». Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы). «Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

советы для взрослых и детей

Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели привлекательно? Мнения по этому поводу расходятся: кто-то утверждает, что можно обойтись одним разом в неделю, а кто-то, что и трёх будет мало. На самом деле, это дело лично каждого человека, всё зависит от его природы, количества выделений сальных желез и так далее. Вы можете иметь густые блестящие волосы, опускающиеся ниже поясницы, которые можно уложить в любую причёску, но какое это имеет значение, если локоны выглядят засаленными, грязными, словно их не чистили уже долгое время? Давайте вместе разберемся, как часто надо мыть голову, чтобы не навредить прядям и при этом выглядеть опрятно.

Сколько раз в неделю нужно очищать волосы?

Многие наивно полагают, что мыть голову по мере загрязнения вполне достаточно для того, чтобы поддерживать волосы в нормальном состоянии. Возможно для тех счастливиц, у кого шевелюра от рождения не вызывает проблем, это и хороший вариант, но раз уж вы читаете эту статью, значит вас что-то беспокоит, и вам нужен точный ответ.

Как уже говорилось выше, всё зависит индивидуально от личных свойств локонов девушки. Специалисты-косметологи утверждают, что мыть голову чаще, чем каждые три дня не очень положительно скажется на здоровье самих прядей. Тут уж они, безусловно, правы. Почему? Всё из-за строения волоса.

Дело в том, что каждый волосок на нашей голове обволакивает защитная плёнка. Эта плёнка состоит из жиров и липидов. Она создаёт благоприятную среду для кутикулы волоса, а сама кутикула отвечает за здоровье локонов. Чем чаще мы моем голову, тем меньше этой плёнки остаётся на волосах. Только представьте, кутикула без защиты, которую ей обеспечивали жиры и липиды, начинает разрушаться, то есть разрушается и сам волос.

Особенно плохо приходится девушкам, которые вынуждены ежедневно приводить свои волосы в порядок путём многочисленных укладок, а значит подверганием всяческих средств для волос, начиная муссами и заканчивая спрей-лаками. Последние, кстати, очень вредны для прядей, так как лак совсем не позволяет волосу обволакиваться жирами. Поэтому, благодаря подобному спрею, пряди загрязняются во много раз медленнее. Возможно, для вас это положительная сторона, ведь волосы можно теперь очищать реже, но, как говорилось выше, это очень и очень плохо.

Когда вы пользуетесь шампунем, почти все жиры и липиды смываются, так как на них действуют вещества, содержащиеся в этом мыльном средстве. Эта процедура не будет приносить вреда, пока вы не начнёте мыть голову каждый день. Особенно это касается тех дам, что страдают от перхоти или слишком сухих локонов.

Так как жиры и липиды смываются шампунем, пряди перестают быть увлажнёнными, а значит могут пересушиться, особенно когда вы не пользуетесь феном вообще или используете его на слишком высокой температуре. Перхоть так же усиливается по той же причине: кожа остаётся сухой, а значит раздражение и появления грибка увеличивается.

Таким образом, ваши волосы скажут вам спасибо, если вы станете устраивать им водные процедуры не чаще, чем каждые три дня. За это время защитная плёнка успеет образоваться на прядях и обеспечить безопасность их кутикуле. Однако теперь перед некоторыми возникнет другая проблема: волосы загрязняются слишком быстро. А это относится уже к другой причине.

Считается, что быстрое засаливание прядей – это определённое заболевание, с которым можно и нужно бороться. Об этом мы поговорим чуть позже, а сейчас давайте уточним, насколько отличается необходимость частого мытья волос ребенку от необходимости делать это взрослому человеку.

Как часто необходимо мытьё головы для ребёнка?

Строение волос детей и строение волос взрослых, а так же кожи их головы различны, посему у шампуней для взрослых (которые тоже делятся на женские и мужские) и для детей так же присутствуют некоторые отличия. Дело в том, что ребенку не нужна и половина тех компонентов, которая входит в шампуни для взрослых. Так, например, силикон, спасающий от запутывания, вовсе не пригодиться ребенку, ведь его волосики значительно тоньше и мягче, а значит, расчёсываются гораздо легче, чем плотные жёсткие волосы взрослого человека.

Деткам до одного года не рекомендуется мыть волосы чаще, чем раз в неделю, поскольку кожа их головы очень чувствительная, а частое мытьё спровоцирует её чрезмерную сухость. Так же не обязательно использовать шампуни, будет достаточно лёгкого ополаскивания водой.
Но всё же глубокое очищение не помешает хотя бы три раза в месяц. Не применяйте детское мыло, которым вы обычно моете тельце ребенку, лучше воспользуйтесь мягким шампунем или пенкой.

Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».

Девочкам старше трёх лет, чьи волосы очень длинные, можно начинать мыть голову, как и взрослой девушке, только вместо обычного шампуня использовать всё тот же детский и, желательно, по-прежнему который не щиплет глазки.

Не стоит торопиться превращать свою маленькую принцессу в настоящую взрослую леди, спасибо она вам за это в будущем не скажет. Волосы ребёнка гораздо более хрупкие, и уход за ними нужно проводить тщательный, чтобы не загубить локоны с самого детства.

Что делать, если голова загрязняется слишком быстро?

На обильное выделение сальных желез влияет очень много факторов. Врачи обычно выписывают рецепты масок, а так же диеты для поддержания здоровья локонов. Но далеко ходить не нужно, мы собрали пару советов для вас и ваших волос в этой статье, чтобы проблема быстрого загрязнения больше не беспокоила вас.

Правильное питание

Зачастую девушки пренебрегают такой вещью, как здоровый образ жизни, а потом жалуются, что состояние их волос, кожи и ногтей ужасное, и со временем становится только хуже. Тем, кто мечтает об идеальной внешности, необходимо правильное питание, не говоря уже о том, что никотин и алкоголь им абсолютно противопоказаны. В чём же заключается это самое правильное питание?

Самое важное, это исключить сладкое, жареное, мучное и жирное из своего рациона.
Употребляйте как можно больше белков и углеводов, а так же низкокалорийные продукты, содержащие много клетчатки.
Лучший друг правильного питания – вода. Пейте много жидкости.

Не съедайте больше, чем может поместиться в стакан. Лучше заполните пустоту в желудке водой, чаем или кофе без сливок и сахара.
Лучше всего последний приём пищи сделать в 18:00. Если вы не можете себе этого позволить, то ешьте последний раз за 3 часа до сна.

Вот увидите, если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите улучшение состояния волос, и никакие маски, шампуни, бальзамы вам уже не будут нужны.

Внешнее питание волос

Внешним питанием могут послужить различные маски. Лучше всего те, которые приготовлены из натуральных продуктов в домашних условиях, но если обстоятельства не позволяют заниматься такими вещами, то вполне сойдут и готовые магазинные.

Самым оптимальным вариантом для избавления от жирных волос является смесь мёда, яичного желтка, дрожжей и оливкового масла.

Смешайте все продукты в количестве 1-2 столовые ложки, пока не получите однородную массу.
Нанесите на волосы, утеплите махровым полотенцем, а спустя полчаса можете смывать прохладной водой.
Повторяйте такую процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Результат будет заметен уже на четвёртой неделе.

Самое главное в красоте локонов – это уделять им больше внимания. Сами по себе, без вашей заботы они никогда не станут волосами вашей мечты. То же самое относится к остальным внешним данным. Заботьтесь о себе и о том, чем вас наградила природа, и тогда вы сможете стать самой настоящей красавицей. Удачи!

Понравилась статья? Помоги нашему сайту, расскажи о статье друзьям:

Как часто нужно мыть голову на самом деле? | MUEHLE Россия

Этим вопросом часто задаются и мужчины, и женщины. И ответов на него – великое множество. Даже разного рода специалисты по волосам – трихологи и прочие медики, не могут прийти к согласию на эту тему. Попробуем хотя бы немного разобраться.

Во-первых, для начала надо признать, как аксиому, что все индивидуальны и одного ответа на такой сложный вопрос быть в принципе не может.

Для некоторых людей частота мытья волос связана с рабочей средой и определяется внешними факторами, например, тем как часто они тренируются и потеют. Слишком редкое мытье может привести к закупориванию волосяных фолликулов и появлению на волосистой части головы воспалений, прыщиков и даже акне.

Что пачкает волосы?

Волосы начинают выглядеть жирными и грязными из-за себума (кожного жира). При слишком частом мытье волос выработка себума может увеличиться. Организм будет пытаться скомпенсировать его постоянную нехватку, вызванную чересчур частым обезжириванием при мытье. Это может быть ответом на вопрос, почему у людей, моющих голову очень часто, волосы зачастую становятся еще жирнее.

Многие эксперты говорят, что волосы становятся менее жирными, если начать мыть их реже. И это вполне логично и понятно, если помнить о том, как вырабатывается кожное сало. Как только с тела смывается его собственный естественный увлажнитель, оно начинает увлажнять себя вновь и часто с удвоенной силой. Но легко сказать! Ходить с ощущением грязных волос не каждому под силу.

Люди с тонкими волосами часто замечают, что их волосы загрязняются быстрее. Это происходит просто потому, что для загрязнения тонкого волоска хватает меньшего количества кожного жира. А густые толстые волосы способны распределить достаточно большое количество себума по своей поверхности, не приобретя при этом жирный вид. Так же имеет значение объем волос, так как чем более объемными они являются, тем меньше соприкасаются с кожей головы и, следовательно, меньше пачкаются.

Шампуни, кондиционеры, маски – что для чего?

Шампуни используются на мокрых волосах, они приоткрывают чешуйки волос, вымывая оттуда пыль, кожный жир и остатки средств для стайлинга. Многие производители шампуней рекомендуют мыть волосы дважды, т.к. при первом намыливании чешуйки приоткрываются, а при втором – очищаются. Массировать голову при намыливании шампунем полезно не только для очищения корней, но и для усиления циркуляции крови.

Маски для волос используются при желании добавить дополнительного питания или увлажнения. Их чаще всего используют после мытья шампунем и наносить их нужно на слегка влажные, а не мокрые волосы. Маска впитывается в волосы, потому ей надо дать несколько минут для действия.

Кондиционер используется после мытья и призван закрыть чешуйки волоса, что придаст им мягкость, блеск и шелковистость. Его также наносят на влажные, но не слишком мокрые волосы и дают впитаться от нескольких секунд до пары минут.

Шампуни приоткрывают чешуйки волос, вымывая оттуда пыль, кожный жир и остатки средств для стайлинга

Зачем нужен сухой шампунь?

Если мыть волосы каждый день не хочется, то сухой шампунь – отличный выход. Что это такое? Это порошок, чаще всего в форме аэрозоля, который не очищает волосы, но заставляет их выглядеть свежими, как будто их только что вымыли. Он впитывает кожный жир и добавляет прическе объем. Это не только отличный способ сэкономить время и быстро привести себя в порядок. Это еще и возможность научиться мыть голову реже, сохранив при этом нормальный вид.

Шампуней и кондиционеров сейчас представлено великое множество

Можно выбрать тот, что подходит по типу кожи и волос. Если этот вопрос не очень ясен, то мы, как обычно, рекомендуем начинать с мягкого шампуня, для нормальных волос. Например, органический шампунь МЮЛЛЕ органик можно отнести как раз к такой категории. Затем, в случае, если волосы суховаты и им недостает увлажненности, можно дополнить уход кондиционерами или масками. Если же они быстро становятся жирными, то через раз можно пользоваться сухим шампунем. Это может помочь снизить выработку кожного жира и нормализовать тип волос через некоторое время.

На прощание, как обычно, желаем вам чутко прислушиваться к своим ощущениям и не бояться пробовать новое, в том числе и в средствах для волос!

Детская парикмахерская “Весёлая расчёска” | Как часто мыть голову?

Рекламные ролики шампуней убеждают, что их ежедневное использование сделает волосы блестящими и шелковистыми. Так ли это? Не опасно ли мыть голову каждый день? Эти вопросы особенно волнуют мам, желающих видеть волосы своих детей красивыми и здоровыми.

Мнение врачей

Дерматологи и трихологи утверждают, что мыть голову каждый день нельзя. Дело в том, что рядом с каждым волоском находятся сальные железы, которые периодически выделяют свой секрет в канал с волосяным фолликулом (корнем волоса). Эти выделения еще называют кожным салом или липидами.

Секрет сальных желез необходим для:

● создания на поверхности волосков защитной пленки, предохраняющей их от пересушивания;

● придания коже эластичности, мягкости;

● формирования липидной мантии, которая препятствует развитию микроорганизмов на коже и создает барьер для проникновения в организм вредных веществ.

Согласно исследованиям, шампуни во время каждого мытья головы удаляют до 80 % липидного слоя. На его восстановление организму необходимо примерно 5 дней, в течение которых кожа и волосы остаются со слабой защитой.

Частое мытье головы приводит к усилению работы сальных желез, поскольку организм постоянно получает сигналы о недостатке липидного слоя. В результате кожа головы становится жирной и многие спешат использовать шампунь. Это удаляет липиды и опять запускает работу сальных желез. Однако за сутки кожное сало не успевает распределиться по всей длине волоса (особенно если он длинный), чтобы создать защитную пленку. В результате чешуйки волоса раскрываются, что приводит к потере влаги и полезных веществ. Работа кожных желез «на износ» изменяет качественный состав их секрета, что является одной из причин появления перхоти. Таким образом, ежедневное использование шампуней приводит к появлению сухих истонченных волос и кожным проблемам.

Дерматологи рекомендуют подбирать периодичность мытья головы индивидуально. Для нормальных здоровых волос будет достаточно использовать шампунь один раз в 5 дней. Обладателям курчавой шевелюры или жесткого «ежика» можно мыть голову реже, ведь у них от природы волосы склонны к сухости.

К частоте мытья кудряшек маленьких непосед у специалистов особый подход. До 9-10 лет у детей сальные железы небольшие и малоактивные. Именно поэтому у малышей часто бывают склонные к сухости волосы и различные проблемы с кожей. Только в период полового созревания сальные железы увеличиваются и начинают «работать на полную». Так что детям мыть голову нужно еще реже, чем взрослым, используя для этого специальные шампуни на основе мягких ПАВ с натуральными добавками.

Мнение народной медицины

Во времена, когда не было централизованной подачи горячей воды или бойлеров, головы мыли только в «банный день», то есть не чаще одного раза в неделю. Тем не менее, косы русских красавиц славились длиной и толщиной. Поддерживать красоту волос им помогали народные методы.

Мы, конечно, не призываем в XXI столетии мыть голову размоченным ржаным хлебом или кислым молоком (хотя в Интернете такие рецепты оживленно обсуждаются). Можно использовать менее радикальные методы. Например, пара взбитых яичных желтков вымоют и подпитают волосы не хуже дорогого шампуня. Не стоит забывать и об отваре корней мыльнянки лекарственной, который издавна использовали в банных процедурах. Если волосы выглядят не очень свежими, а мыть их еще рано, можно прополоскать их отваром крапивы, ромашки, хмеля, корня лопуха. Эта процедура называется ложное мытье головы и часто рекомендуется врачами для детей.

Интернет-магазины позволяют не ограничиваться традиционными для нашей страны народными рецептами. Все большую популярность приобретают аюрведические средства. Можно приобрести мыльные орехи или готовую смесь индийских трав для мытья головы. Рекомендации по их применению указывают на упаковке.

Как видим, мнения специалистов традиционной и народной медицины схожи – мыть голову часто нельзя. И только производители средств для ухода за волосами и маркетологи пытаются убедить нас в обратном. Это и понятно, ведь им нужно уговорить нас тратить как можно больше денег на шампуни, чтобы они не остались без прибыли.

Как часто можно мыть голову шампунем?

Частое мытье головы приводит к повышенному выделению сальных желез, делает волосы сухими и ломкими. В свою очередь подкожное сало защищает волосы от пересыхания. При мытье головы сальные железы полностью удаляются. Соответственно, если не мыть, волосы будут жирными и грязными. Выделение сальных желез зависит от генетики и индивидуальных особенностей организма. Поэтому вопрос о частоте мытья волос является индивидуальным.

Частота мытья зависит от факторов:

Тип кожного покрова. При нормальной коже волосы можно мыть 3 раза за 7 дней.
Структура локонов. Сальные железы отвечают за увлажнение волос. При жестких и вьющихся волосах голову рекомендуется мыть всего раз в неделю.
Окрашивание и стайлинг. При частом использовании красок и других стайлинговых средств мыть голову нужно реже, чем обычно. Поскольку при смывке сальных желез волосы становятся более слабыми.

Частота мытья волос для девушек

Чтобы сохранить здоровье волос, девушкам стоит учитывать индивидуальные особенности кожного покрова. При густых волосах процедура мытья проводится раз в неделю. Поскольку густые волосы имеют максимальную толщину и поэтому жирность особо не заметна. При тонких волосах голову можно мыть 4 раза в неделю. При мытье главное значение имеет ополаскивание большим количеством воды. Кроме шампуня нужно использовать кондиционер и лечебный бальзам.

Как часто мыть волосы дамам в возрасте?

С возрастом гормональный фон в женском организме меняется. И поэтому активность сальных желез может повышаться или снижаться. Активность выделения подкожного сала может быть цикличной. Вдобавок женщины чаще посещают салоны красоты и красят волосы. Соответственно частота мытья составляет 3 раза в неделю.

Частота мытья головы детям

В отличие от взрослых дети особо не любят мыть голову. Они обычно кричат и не дают к себе прикасаться. В данном случае не имеет значение, боится ли ребенок воды или шампуня. В первую очередь специалисты советуют не набирать целую ванну воды. Также нужно приобрести детский шампунь с мягким составом. Частота мытья волос зависит от возраста ребенка.

Частота мытья для новорожденных

По совету врачей, головку ребенка стоит обтирать теплой водой. Мыть голову младенцу нужно каждый день. Использовать шампунь либо мылом можно после того, как ребенку исполнится год. Голову ребенка нужно мыть массажными движениями и смывать теплой водой. Детям старше 3 лет шампунь подбирают по типу волос. Детям с густыми волосами голову нужно мыть раз в неделю. При тонких волосах моют 2 раза в неделю. Врачи советуют мыть голову детям по мере загрязнения. У детей шевелюра становится грязной уже на третий день.

Советы мужчинам

Что касается мужчин, им рекомендуется мыть голову намного чаще. С физиологической стороны у мужчин кожа головы более плотная. На активность сальных желез влияют такие факторы, как стресс, занятие спортом, тяжелый труд и выделение пота. В данном случае нужно мыть голову каждый день.

А вы сколько раз в неделю моете голову?

Как часто нужно мыть волосы? [Руководство по мытью волос 2021]

Как часто вы моете волосы?

Вам нужно мыть их шампунем каждый день или вы предпочитаете мыть их несколько раз в неделю?

Что ж, большинство женщин ненавидят грубый вид и ощущение жирности не вымытых шампунем волос, поэтому они не могут не мыть их ежедневно. Некоторым удачливым женщинам не приходится сталкиваться с этой проблемой. Они могут придать прическе свежий вид, даже если пару дней не мыли шампунь (слава Богу, если вы такой)!

Но имеет ли значение частота мытья волос?

Ну, об этом было много разговоров.Вы, наверное, слышали, что ежедневное мытье волос вредно для волос и кожи головы. Что может быть большим разрушителем пузырей!

Частота мытья волос должна зависеть от вашего типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и ваших личных предпочтений. Нет медицинских причин мыть волосы шампунем. Цель состоит в том, чтобы очистить волосы и кожу головы, и это, скорее, личный выбор. Шампуни в химической упаковке и средства по уходу за волосами могут повредить ваши волосы, поэтому лучше не использовать их ежедневно.

Можно ли мыть волосы каждый день?

Хотя мытье шампунем действительно делает ваши волосы свежими, живыми и красивыми, в долгосрочной перспективе оно может повредить эти пряди.

Вы можете не осознавать этого сейчас, но ежедневное мытье волос может сделать их ломкими и склонными к ломкости, поскольку шампуни, как правило, задерживают масло, чтобы ваши волосы выглядели и казались сухими.

Можно ли мыть волосы три раза в неделю?

ДА! Фактически, эксперты предполагают, что идеальная частота мытья волос – два-три раза в неделю.
Но опять же, есть несколько исключений. Мы поговорим о деталях через некоторое время.

Можно ли мыть волосы раз в месяц?

Это может показаться странным, но позвольте вас удивить, сообщив, что это становится популярной тенденцией среди женщин.
Женщины, которые достаточно смелы, чтобы не мыть волосы шампунем в течение месяца, говорят, что это на самом деле улучшило их здоровье. По-прежнему важно мыть волосы водой через каждые несколько дней и найти способ очистить кожу головы.

Если вы не очистите кожу головы, на ней скопятся бактерии, грязь и грибок, вызывая дискомфорт, перхоть и безумный зуд. Это может даже привести к бактериальной или грибковой инфекции.

Самое главное, грязная кожа головы препятствует росту ваших волос и делает пряди ломкими. Так что нужно относиться к этому с умом. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длинными, здоровыми и блестящими, вам лучше начать правильно ухаживать за кожей головы!

Что будет, если мыть голову каждый день?

Вы должны знать, что многие специалисты считают ежедневное мытье волос чрезмерным.А чрезмерное мытье вызывает стекание натуральных масел с волос. В частности, кожный жир – это эфирное масло, вырабатываемое кожей головы, которое сохраняет ее увлажненность и свежесть.

Ваш шампунь работает как эмульгатор, улавливая, задерживая и удаляя излишки масла и грязи. Грязь на волосах – это нормально, и вам нужно немного масла. Легко увидеть, как ежедневное мытье шампунем может со временем сделать ваши волосы сухими и безжизненными.

Эксперты предполагают, что единственные люди, которым может потребоваться мыть волосы ежедневно, – это люди с очень жирной кожей головы и те, кто много тренируется и много потеет.В противном случае мойте волосы шампунем два-три раза в день, и все будет хорошо!

Как содержать волосы в чистоте, не мыть их ежедневно

Простой способ ограничить использование шампуня для волос – мыть волосы водой в те дни, когда вы чувствуете необходимость избавиться от жира.

Некоторые альтернативы мытью головы

Мытье головы – не единственный способ мыть волосы – по крайней мере, теперь!

Вот несколько альтернативных решений для вас:

Dry Shampoo

Вы когда-нибудь слышали о сухом шампуне?

Это чудо для людей, чьи волосы становятся жирными уже после мытья.Этот порошкообразный спрей с сильным ароматом впитывает жир с кожи головы. Распылите средство на корни волос, и ваши волосы в мгновение ока станут свежими и пышными!

Использование сухого шампуня продлит время между сеансами мытья головы, особенно для людей с тонкими и жирными волосами. Использование продукта в течение нескольких дней может привести к образованию некрасивых скоплений, раздражающих кожу головы.

Мытье с кондиционером

Мытье с кондиционером или совместное мытье – это метод, когда вы используете кондиционер для мытья волос вместо шампуня.Если ваши волосы становятся нормальными или сухими, скорее всего, вы можете заменить свой шампунь на кондиционер, который вам подходит. Если вы не используете тяжелые средства для укладки, это будет дополнительным преимуществом.

Шампуни без моющих средств

Также известные как «не содержащие моющих средств» шампуни без моющих средств не содержат сульфатов и вредных моющих средств. Они созданы для очистки и кондиционирования волос, не лишая их масла. Если у вас сухие или вьющиеся волосы, или если вы не хотите повредить волосы при ежедневном мытье шампунем, шампуни без моющих средств могут быть лучшими для вас!

Часто Задаваемые вопросы

Есть вопросы о Какая частота мытья волос идеальна?

Ниже мы ответили на несколько наиболее часто задаваемых вопросов!

Как часто следует мыть волосы, подвергшиеся химической обработке?

Если вы недавно окрашивали, обесцвечивали или расслабляли волосы, вы должны знать, что они пористые, поэтому они не впитывают масло и не слишком часто становятся жирными.

Несколько дней можно не мыть волосы шампунем. Особенно, если вы покрасили волосы. Лучше не мыть их ежедневно, потому что они теряют пигмент с каждой стиркой.

Как мне ухаживать за вьющимися и жесткими волосами?

Если у вас вьющиеся или жесткие волосы, кожный жир может не стекать по волосам, поэтому большую часть времени ваши волосы могут выглядеть сухими. Это означает, что с вами все будет в порядке, если вы не пользуетесь шампунем в течение нескольких дней.

Кончики кудрявых волос часто пересыхают.Вам следует подумать о мытье головы хорошим увлажняющим шампунем. После душа нанесите немного увлажняющего крема на кончики волос, чтобы они выглядели свежими.

Когда лучше стирать вместе?

Совместное мытье – это метод, идеально подходящий для людей с афро, вьющимися и сухими волосами. Если это относится к вам, вам следует избегать шампуня. Вместо этого используйте кондиционер, чтобы избавиться от излишков масла, грязи и остатков средств для укладки. Совместное мытье защитит ваши волосы от срезания.

В двух словах

Идеальная частота мытья волос зависит от вашего типа волос, жирности волос и состояния кожи головы. Большинство экспертов советуют избегать ежедневного мытья головы шампунем, потому что это может лишить кожу головы эфирных масел, делая волосы сухими, слабыми и ломкими.

Старайтесь мыть их два-три раза в неделю. А для борьбы с жирностью между стирками можно использовать воду, кондиционер или сухой шампунь.

Как часто следует мыть волосы

Анджело Кавалли, Getty Images

«Как часто нужно мыть голову?» – это один из самых распространенных вопросов, которые стилистам задают каждый день.Но не обязательно иметь однозначный ответ. Точно так же, как вы используете разные шампуни для разных типов волос (и кожи головы), вы также следуете другим правилам, когда дело доходит до очищения.

«Мытье волос – это не универсальный процесс», – говорит Эринн Кортни, парикмахер и эксперт по натуральным волосам из Лос-Анджелеса. «Наши волосы неоднородны и требуют особого ухода. Чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас – с точки зрения правильного шампуня и частоты мытья, – можно потребовать проб и ошибок, а также провести некоторые исследования.”

Как часто мыть волосы:

Мы сразу обратились к профессионалам, чтобы выяснить, как часто следует мыть пряди шампунем в зависимости от типа волос. Но прежде чем мы углубимся в подробности, вот небольшая справка о том, почему в первую очередь вы должны мыть шампунь.

« Мытье волос важно для роста волос », – говорит Кортни. «Это избавляет ваши волосы от скопления продуктов и дерматита, которые могут негативно повлиять на кожу головы». Шеннон Кинг, партнерский художник с KMS Hair, добавляет, что «отсутствие чистки волос может привести к проблемам с сухостью, спутыванию и, в конечном итоге, к выпадению волос.”

Итог: Пока ваши волосы и кожа головы здоровы, ваши волосы будут расти.

Но нужно ли мыть волосы ежедневно, действительно зависит от вашего конкретного типа волос и шампуня, который вы используете.” волосы каждый день могут вызывать сухость и ломкость, но обычно не вызывают чрезмерного выпадения », – делится Анджела Стайлс, парикмахер из Западного Голливуда, Калифорния. Хотя некоторым типам волос следует избегать ежедневного мытья по этим причинам, тем, у кого очень жирные волосы» – ежедневное мытье приносит пользу из-за большого количества выделяемого масла », – объясняет Кортни.

Получите доступ ко всем историям, которые облегчат жизнь

goodhousekeeping.com

Найти правильный баланс бывает непросто. Как правило, если ваши волосы не жирные и не сухие, вам следует очищать их. каждые два-три дня. , рекомендует Кинг. Но если вы моете волосы слишком часто для вашего типа волос, «это может сильно сушить волосы, в зависимости от ингредиентов шампуня», – говорит Кинг.В то время как если вы будете слишком долго ждать между шампунями, «у вас может получиться сильно забитая кожа головы, а это означает, что волосы не смогут вырасти из фолликула так и с той скоростью, с которой они должны».

Но не стоит переживать по поводу мытья шампунем. Вот рекомендации нашего профессионального парикмахера по выбору оптимальной процедуры мытья для вашего типа волос:

Жирные волосы : «Как правило, вам нужно мыть волосы каждый день , чтобы предотвратить их накопление, если только у вас не очень длинные волосы, или они очень жесткие или вьющиеся», – говорит Кинг.
Сухие или поврежденные волосы: Отмечая, что это зависит от степени повреждения и сухости, Кинг обычно рекомендует мыть шампунем каждые пять-семь дней , поскольку «вам может потребоваться оставить некоторые [волосы и кожу головы] естественными. масла, чтобы смешать до этого времени “. Кортни добавляет, что «если волосы сухие и поврежденные, возможно, вы слишком часто моете голову шампунем». Не злоупотребляйте осветляющим шампунем, так как он лишает волосы питательных веществ, необходимых для здоровья, и может привести к высыханию и повреждению волос.
Волнистые или вьющиеся волосы: Шампунь каждые четыре-пять дней , предлагает Кинг. «Это будет зависеть от густоты волос, но это хорошая оценка для этого типа волос». Если это кажется слишком длинным, сократите его на день или два и посмотрите, как отреагируют ваши волосы и кожа головы.
Кудрявые волосы : И Кортни, и Кинг предлагают мыть один раз в неделю для оптимального роста волос. «Не забудьте добавить кондиционер», – добавляет Кинг. “Кондиционировать так же важно, как и очищать.«
Тонкие или тонкие волосы :« Тонкие волосы необходимо мыть шампунем не реже, чем через день , чтобы обеспечить их влажностью, необходимой для роста и роста », – говорит Кортни. Очищение также помогает удалить налет и жир. которые могут утяжелять тонкие или тонкие волосы.
Густые волосы : «Более толстые текстуры обычно удерживают влагу, поэтому мыть раз в неделю достаточно», – советует Кортни.

Как сезон влияет на ваш шампунь расписание?

Времена года меняются, как и режим прически.Более холодная погода обычно вызывает сушку кожи головы, а иногда и появление перхоти. «Более частое мытье шампунем, например, ежедневно или через день зимой, может быть полезно для тех, у кого больше сухости и перхоти», – говорит Кортни. Летом люди, как правило, реже моют голову шампунем, особенно с более кудрявой или спиральной текстурой. «Это дает время людям с более сухой кожей головы для выработки естественной влаги и ее распределения по прядям волос перед днем мытья», – объясняет она.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто нужно мыть голову?

Эта статья является частью серии статей, которые помогут вам ориентироваться в жизненных возможностях и проблемах. О чем еще писать? Свяжитесь с нами: smarterliving @ nytimes.com.

Мы хорошо обучены мыть, ополаскивать и повторять. Но есть вероятность, что вы слишком часто моете волосы.

Вместо традиционной процедуры мытья шампуня и кондиционера, многие эксперты говорят, что мы должны больше мыть вместе (сокращение от мытья только с кондиционером), используя немного жира и позволяя натуральным маслам наших волос делать свою работу.

«Ваши волосы должны вырабатывать натуральные масла», – сказала Джульетт Даллас-Фини, старший менеджер по социальным сетям и влиятельный специалист по красоте в Birchbox, онлайн-сервисе подписки на косметику.«Если вымоете слишком много, вы можете лишиться их волос. И если вы недостаточно вымойте волосы, то это может произойти из-за скопления продуктов. Ваш скальп может стать неприятным и грубым.

Мисс Даллас-Фини, у которой короткие светлые волосы, 10 дней не мыла волосы, хотя и с некоторой помощью сухого шампуня. Обычно она использует шампунь от одного до двух раз в неделю.

«Я провожу глубокую очистку, когда я мою волосы и массирую их кожу головы, и я стараюсь, чтобы шампунь не попал на кончики волос», – сказала она.«Потом смываю и наношу кондиционер от корней на кончики. Когда я использую шампунь, я сосредоточен только на очистке кожи головы ».

Не каждый может так тщательно урезать. Приучение волос к тому, чтобы они не мылись чаще, зависит от текстуры ваших волос. По словам г-жи Даллас-Фини, для женщин с более тонкими волосами или для тех, кто регулярно занимается спортом, «сухой шампунь – ваш лучший друг».

«Это переходный процесс», – сказала она и порекомендовала принимать его ежедневно. «Сначала это будет странно.”

Мы проконсультировались с некоторыми профессионалами в области волос для получения дополнительной информации о мытье волос.

Меньше шампуня, больше кондиционирования

Джефф Честейн, парикмахер из Нью-Йорка, рекомендует женщинам сократить количество мытья головы до одного или двух раз в неделю. По его словам, чем меньше мытье, тем сильнее и длиннее волосы.

И женщинам с кудрями не нужно мыть голову так часто, как другим.

«Я говорю людям с вьющимися волосами использовать только кондиционер, хорошо скрабирую им голову, затем протягиваю кондиционер до кончиков и смываю», – сказал г-н.- сказал Честейн.

Прямые волосы имеют тенденцию быстрее становиться жирнее, потому что масла могут быстрее перемещаться по волосам, сказал г-н Честейн. По его словам, если вы можете это выдержать, попробуйте смачивать волосы только через день и использовать сухой шампунь.

На второй или третий день отказа от мытья мистер Честейн предлагает собрать ваши волосы обратно в хвост или другую прическу.

«Используйте лак для волос, чтобы добиться блеска, который дает смазка», – сказал он. «Работайте с этим, а не против. Придайте ей гладкость, используя немного сыворотки или лака для волос, и сделайте прическу на день или два.

Мужчины тоже могут стричься

Г-н Честейн советует мужчинам использовать шампунь только один раз в неделю, а в другие дни вытирать волосы кондиционером. По его словам, кондиционер обладает мягкими очищающими свойствами, которые помогают удалить налет с минимальным повреждением волос.

«Парням нужны легкие на ощупь волосы», – сказал он. «Они не хотят, чтобы это выглядело так, будто там что-то есть». Режим шампуня и кондиционера, который он предлагает, не удалит масло, поэтому волосы не станут пухлыми и непослушными. По его словам, мыть волосы шампунем без кондиционера – не лучший вариант, потому что после этого волосы остаются «действительно сухими и очень большими.

Для натуральных черных волос

Никки Уолтон, основатель curlynikki.com, блога о натуральных волосах для чернокожих женщин и автор книги «Лучше, чем хорошие волосы: Руководство для кудрявых девушек по здоровым, великолепным натуральным волосам!» (Амистад), имеет сильно текстурированные волосы с завитками штопором по всей длине. Она моет волосы каждые две недели кондиционером и раз в месяц осветляющим шампунем.

«У тебя волосы как прекрасный свитер», – сказала она. «Чем больше вы его стираете, тем больше он изнашивается и рвется. Отдельные пряди волос набухают и сжимаются, поэтому вы повреждаете волосы каждый раз, когда смачиваете их.Этого нельзя избежать ».

По словам г-жи Уолтон, женщины с более распущенными кудрями могут мыть волосы пару раз в неделю, используя только кондиционер или более мягкий шампунь.

Женщины с текстурированными волосами, в том числе темнокожие женщины и кудрявые девушки, предпочтут просто совместное мытье несколько раз в неделю и шампунь один раз в несколько недель или один раз в месяц, сказала она. «Многие кудрявые девушки стараются держаться подальше от шампуня, потому что высохнуть – значит больше завиваться».

Г-жа Уолтон рекомендует использовать флакон с цветным аппликатором и разбавить шампунь теплой водой.Таким образом, его можно наносить непосредственно на кожу головы. Помассируйте подушечками пальцев, потому что, по ее словам, «вы не хотите поцарапать их».

Кампания против шампуня

Возможно, нелогично, что Майкл Гордон, основатель и бывший президент Bumble and bumble, называл себя мистером Anti-Shampoo. Но сейчас г-н Гордон возглавляет творческую студию Hairstory, где он представил линию продуктов для волос без моющих средств, которые позволяют меньше мыть.

«Раньше американцы, среди прочего, много мыли волосы», – сказал он.Но чрезмерная промывка может иметь неприятные последствия.

«Если вы моете волосы моющим средством, они становятся жирными, и тогда вам придется мыть их снова», – сказал г-н Гордон. «Если вы вообще не засыпаете его моющим средством, все в порядке. После трех недель перерыва в мытье головы каждые три-четыре дня вам не придется мыть так часто “.

История мытья волос, сказал он, претерпела множество перипетий. Сто лет назад стирка была, как правило, еженедельной.К 1960-м годам, отметил г-н Гордон, многие женщины не делали прически самостоятельно, а «делали» их и сохраняли. Лишь в последние годы мытье было принято считать ежедневным занятием.

«Я, конечно, занимался этим долгое время», – сказал он. “Вещи меняются.”

И молодые люди обращаются к движению против шампуня.

«Чем меньше им приходится делать, тем больше им это нравится, и я думаю, они понимают аспект устойчивости», – сказал г-н Гордон. «Если нам не нужно мыть голову каждый день, мы теряем меньше воды.”

Как часто мужчинам следует мыть волосы в зависимости от типа волос

Вряд ли вы, как мужчина, задумывались, как часто следует мыть голову. Большинство мужчин моют волосы время от времени или просто ждут, пока они не почувствуют, что они грязные. Для того чтобы волосы были здоровыми и красивыми, важно понимать свой тип волос и мыть волосы в соответствии с графиком, который подходит для ваших волос. Вот несколько советов о том, как определить свой тип волос и как поддерживать их в чистоте.

Прежде чем мы перейдем к мельчайшим деталям определения вашего типа волос, важно понять, что ваши волосы могут быть такими же здоровыми, как и ваша кожа головы. И хотя тип волос может варьироваться, производство натурального масла вашей кожей головы также будет играть роль в вашем режиме мытья головы и кондиционирования.

Ваша кожа защищает себя с помощью масла, называемого кожным салом. Кожный жир вырабатывается сальными железами, которые находятся в коже и выделяют масло, как правило, через волосяные фолликулы, покрывая и увлажняя кожу.

Когда вы моете волосы, шампунь улавливает жир, грязь и другие загрязнения в волосах и смывает их. Это также удаляет кожный жир с кожи головы, который необходимо восполнить, чтобы кожа головы оставалась здоровой и продуктивной. Мужчины, которые слишком часто моют волосы, могут иметь плохое состояние кожи головы из-за недостатка кожного сала, и наоборот. Из-за этого мужчинам с более высоким уровнем выработки кожного сала может потребоваться более частое мытье головы, а тем, у кого его уровень ниже, будет меньше желания мыть волосы.

Тип волос человека идет гораздо дальше, чем просто прямые, волнистые или вьющиеся. Волосы также будут различаться по длине, толщине, прочности, жесткости и пористости (способности удерживать влагу). Прежде чем вы узнаете, как часто мыть волосы, вам сначала нужно определить свой тип волос. Вот несколько вопросов, которые помогут вам в этом.

Прежде, чем мы начнем. Лучше всего принять душ и дать волосам высохнуть, не добавляя в них никаких продуктов. Это поможет определить ваш естественный тип волос.Как только вы это сделаете, пройдите следующий контрольный список:

Текстура волос определяет, сохнут ли ваши волосы прямыми, волнистыми или вьющимися. Для мужчин с короткими волосами это может быть трудно сказать, так как многие мужчины с волнистыми или кудрявыми волосами не узнают об этом, пока их волосы не станут длиннее. Но для тех, кто знает, обратите внимание на легкий изгиб волос, узор в виде петель или спиральную текстуру. Это поможет вам определить, где лежат ваши волосы, от прямых до вьющихся.

Прямые волосы, как правило, нужно мыть чаще, чем вьющиеся. Для прямых волос обычно требуется легкий шампунь, тогда как для вьющихся волос может потребоваться шампунь, созданный для увлажнения.

Определить толщину волос так же просто, как провести пальцами по волосам. Вы также можете выщипать прядь волос для более тщательного исследования. Определить, являются ли ваши волосы тонкими, средними или густыми, можно, поместив прядь рядом с тонкой нитью для шитья, которая обычно соответствует толщине средних волос.

Тонкие или тонкие волосы, как правило, нужно мыть чаще, чем средние или густые.

Пористость волос определяет их способность впитывать и удерживать влагу, в том числе масла. Волосы с низкой пористостью, как правило, нужно мыть чаще, чем волосы с высокой пористостью.

Один из способов определить пористость волос – это определить время, за которое волосы сохнут. Быстросохнущие волосы обычно имеют меньшую пористость, чем волосы, для высыхания которых требуется больше времени.При этом толщина и густота ваших волос могут исказить результаты. Другой способ – взять прядь волос с предыдущего шага и поместить ее в миску с водой. Если он опускается на дно, вероятно, ваши волосы имеют высокую пористость. Если он плавает наверху, вероятно, он имеет низкую пористость. Промежуточный, вероятно, означает нормальную пористость.

Теперь, когда вы определили свой тип волос, вы можете определить, как часто мыть волосы. Например, тонкие и прямые волосы нужно мыть через день, а вьющиеся и густые волосы нужно мыть только раз в неделю.Регулируя частоту мытья головы, обращайте внимание на ощущение волос и кожи головы, в том числе на уровень масла и накопления влаги между мытьями.

Попробуйте шампунь и кондиционер Johnny Slicks ’Beast Wash для достижения наилучших результатов, когда дело касается здоровых, великолепных и сладко пахнущих волос.

Вот как часто вы должны мыть волосы шампунем

Есть одна крупица мифов о уходе, которой я придерживаюсь, хотя она и не доказана научно.Это ответ на извечный вопрос: как часто следует мыть голову шампунем? Теоретически, когда мы меньше моем кожу головы, мы фактически обучаем ее производить меньше масла. Например, тело понимает, что существует нефтяное равновесие, которое может быть достигнуто, и оно будет работать, чтобы достичь этой точки быстрее, если мы постоянно очищаем сланец. Таким образом, чем больше стирки, тем больше масла, а меньше – меньше масла.

«Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех его натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», – говорит Жюльен Фарель из Julien Farel Restore Salon & Spa в Нью-Йорке.

Фарел не нашел научных доказательств, подтверждающих это явление, но он заметил, что его собственные клиенты становятся гораздо менее жирными, когда они меньше моют шампунь. И нет лучшей анекдотической мудрости, чем мудрость того, кто занимается волосами каждый день.

Это хороший способ ежедневно принимать душ – вытирать все потные и вонючие места и глубоко очищать поры на лице. И инстинктивно, после использования мыла и очищающего средства, вы, вероятно, потянетесь за шампунем. Это потому, что логически вы хотите мыть волосы так же, как и все остальное тело.

Не так быстро. Для разных частей тела действуют разные правила. Практически все, что находится ниже шеи, может оставаться здоровым и чистым при ежедневной рутине. Умываться нужно как утром, так и вечером. Что касается волос и кожи головы? Это не для всех одинаково, но вам, вероятно, нужно делать это всего 2-3 раза в неделю. Это потому, что шампунь может принести столько же вреда, сколько и пользы.

Кожа головы производит гораздо больше кожного сала – натуральных масел, о которых упоминал Фарель, – чем остальное тело. Затем эти масла распределяются по каждому волосу, сохраняя его здоровым и мягким.Как правило, вы можете избавиться от излишков кожного жира и продукта с помощью простого полоскания, – говорит Фарел. Это смывает большую часть излишков и позволяет вашим волосам впитывать питательные свойства этого кожного сала. Что касается рекомендуемого режима, Фарел советует по возможности переходить на шампунь через день или через день.

«Мыть каждый день следует только тем, у кого жирная кожа головы», – отмечает Фарел. Не уверены, что вы «жирный»? Это должно быть очевидно: к 5 часам ваши волосы будут похожи на волосы Дона Дрейпера, но не потому, что вы носите помаду.Вы можете почесать кожу головы и снять кожный жир. Ваше лицо, вероятно, более маслянистое, чем у большинства, а фотосъемка со вспышкой – ваш личный кошмар. И так далее, и так далее, и так далее.

И Фарел тоже не хочет слышать ваши оправдания «но я тренируюсь и потею каждый день». Он говорит, что для этого еще подойдет простое полоскание. Кроме того, соль из вашего пота может придать вашим волосам красивую текстуру – например, когда вы искупаетесь в океане и у вас уже есть «волосы серфера». Так что промойте его, нанесите средство для волос и наслаждайтесь хорошим днем.

Когда вы используете шампунь и , ищите те, которые содержат ингредиенты, благоприятные для кожи головы. Люди часто думают, что они просто моют волосы, но на самом деле это не только режим ухода за кожей (для кожи головы), но и уход за волосами. Шампунь против перхоти – очевидное место для начала, но вместо этого ищите такие ингредиенты, как масло чайного дерева: оно стимулирует кровообращение в коже головы, тем самым укрепляет фолликулы, способствует росту и борется с выпадением волос, в то время как сам шампунь смывает излишки. собрать.Нам нравится увлажняющий шампунь Dr. Squatch с маслом чайного дерева.

Как часто мыть волосы

Дом
Рассказы
Как часто нужно мыть волосы?

Когда дело доходит до мытья головы, у всех разные представления о том, что такое идеальный режим, и им следует это делать, потому что нет двух одинаковых головок волос.

Мы не можем сказать, что подходит именно вам – решать вам! – но мы можем дать вам несколько советов по уходу за волосами.Поэкспериментируйте с нашими предложениями, чтобы узнать, что работает для вас, и вы получите распорядок, который поможет вашим волосам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.

Почему мы шампунь

На коже головы образуется натуральное масло, называемое кожным салом, которое защищает волосы и сохраняет их увлажненными и мягкими. Со временем кожный жир накапливается вместе со средствами для укладки и грязью, утяжеляя волосы. Мытье шампунем удаляет эти скопления, заставляет нас снова выглядеть и пахнуть свежестью, а также подготавливает волосы к укладке: чистые волосы будут держаться на волосах после тепловой укладки или расплываться дольше, чем грязные.

Основные правила

Старайтесь не мыть голову шампунем каждый день, так как слишком частое мытье может повредить волосы, делая их ломкими и ломкими. Старайтесь умываться не чаще, чем через день, или подождите несколько дней между шампунями, если можете. Как долго ждать, зависит от вас, но если кожа головы начинает чесаться или волосы становятся заметно жирными, пора намыливаться. Если ваши волосы кажутся слишком жирными между мытьями, нанесите немного шампуня No Daught Dry на корни, а затем расчешите или встряхните его, чтобы впитать излишки масла и придать волосам объем.

Подготовка к использованию Сухого шампуня против засухи

Как ухаживать за волосами, если…

Вы регулярно тренируетесь и потеете. : После тренировки примите душ, чтобы ополоснуть волосы, но мы все равно не рекомендуем мыть их ежедневно, даже если вы потеете. В день (дни) между мытьями просто ополаскивайте волосы водой или кондиционером, чтобы нейтрализовать эффект сушки, который соленый пот оказывает на волосы.

Если у вас нет времени принять душ после тренировки, но вы хотите причесаться перед выходом, нанесите средство для расчесывания волос Sunny Day Anti-Static Hair Detangler перед расчесыванием для более гладкой процедуры и Kerbside Violet – ароматные замки.

У вас прекрасные прямые волосы: Тонкие и прямые волосы позволяют кожному салу легко проходить от кожи головы вниз по каждой прядке, поэтому оно быстрее становится жирным и его нужно чаще мыть.

Когда дело доходит до кондиционера, используйте легкий кондиционер, например, Happy Happy Joy Joy , The Plumps или Veganese только на кончиках волос: вы естественным образом производите достаточно масла, чтобы ваши корни оставались увлажненными, и наденьте их. не нужен кондиционер, утяжеляющий их.

У вас есть химически обработанные волосы (осветленные, завитые, расслабленные, окрашенные и т. Д.): Обработанные волосы пористые, поэтому они впитывают масла и не становятся жирными так быстро. Это означает, что вы можете легко подождать несколько дней между стирками, что отлично, если у вас есть работа с краской: поскольку они более пористые, окрашенные волосы могут терять пигмент каждый раз, когда вы наносите шампунь. Используйте мягкий шампунь, не оставляющий следов, например Blousey , и вы будете дольше наслаждаться своим цветом.

У вас вьющиеся или жесткие волосы: Кожному салу труднее перемещаться по стержню волос в вьющихся или жестких волосах, поэтому для того, чтобы они выглядели и чувствовались жирными, требуется больше времени, позволяя вам пройти несколько дней между мытьями.Это также означает, что кончики ваших волос могут высохнуть, поэтому используйте увлажняющий шампунь, например, Curly Wurly , и нанесите небольшое количество увлажняющего средства для волос R&B Hair Moisturizer на кончики, когда вы выходите из душа.

Если у вас волосы афро, смешанной текстуры, очень вьющиеся или очень сухие, подумайте о том, чтобы полностью отказаться от шампуня и попробовать совместное мытье: используя кондиционер вместо шампуня, вы все равно можете удалить излишки масла, грязи и средств для укладки с кожи головы без стричь волосы.Ознакомьтесь с , что такое совместная промывка, в любом случае ? для получения дополнительной информации.

Как часто нужно мыть волосы?

В руководстве по уходу за мужчинами, если такая вещь есть, одна из надписей, несомненно, поляризует больше, чем другие, особенно, скажем, мытье лица или нанесение солнцезащитного крема, которые являются обычными частями правильной гигиены. Я говорю о мытье волос; придавая ему классический одно-два удара: шампунь и кондиционер.

Эксперты, как официально, так и самопровозглашенные, делятся на то, сколько дней в неделю вы должны мыть посуду. Одержимые волосами тоже придумали свои собственные правила. Некоторые моют волосы каждое утро и ночь, а другие пропускают шампунь во время каждого душа, поэтому соблюдение одного проверенного и верного правила кажется невозможным. А онлайн-ресурсы изобилуют мутными советами, которые каждый и их мать, кажется, боятся упомянуть: как часто вы моете волосы, действительно зависит от слишком многих критериев, чтобы можно было сказать, что существует одно универсальное решение.Тем не менее, существуют общие правила для большинства типов волос и некоторых состояний кожи головы.

Если у вас есть шампунь для волос с мелкой текстурой ежедневно.
Если у вас волосы средней текстуры, используйте шампунь ежедневно или через день.
Если у вас более грубые или вьющиеся волосы, делайте перерывы между мытьями не более 3 дней.

(Хотите узнать, какой у вас тип волос? Поместите одну прядь между двумя пальцами. Она есть, но вы не можете ее точно почувствовать? Тонкая.Там и ты это чувствуешь? Середина. Там и произносится? Толстый. Да, это сокращенный тест, но суть вы поняли. Посадка на волнистые, кудрявые или прямые немного проще.)

Проза

Анабель Кингсли, консультант-трихолог Филипа Кингсли, хорошо осведомлена об этих, казалось бы, бесконечных спорах. (Для тех, кто не знает, трихолог специализируется на уходе за человеческими волосами и кожей головы.) что, по ее словам, является основной целью при укладывании волос под душ.

Шокирует, правда? Может быть, нет, если у тебя есть степень магистра по мужскому уходу. Но для других ребят, включая меня, это вся полезная информация. И этого много. Кингсли предлагает ответы на все ваши насущные вопросы ниже.

Совет эксперта

Секундочку. Шампуни не предназначены для волос?

«Цель игры при использовании шампуня – очистить кожу головы, которая представляет собой живую ткань. Любой пены, стекающей по вашим прядям, будет достаточно, чтобы очистить их.Шампунь очищает кожу головы, удаляя пыль, грязь, кожный жир и пот. Затем кондиционер используется для увлажнения волос и разглаживания кутикулы ».

Как часто следует мыть шампунь?

« Кожа головы – это система поддержки волос. Частое мытье головы шампунем сохраняет кожу головы чистой и здоровой, что действительно важно для здоровья ваших волос. Я рекомендую людям пользоваться шампунем для волос с мелкой текстурой ежедневно. Это связано с тем, что у людей с более тонкими волосами на коже головы больше сальных желез, и поэтому волосы становятся жирными быстрее. Если у вас волосы средней текстуры, попробуйте мыть шампунь ежедневно или через день. Идеально грубые и вьющиеся волосы должны оставлять между шампунями не более 3 дней.

«Тем не менее, это также зависит от того, что вы делаете со своими волосами после мытья. Если вам нужно нагреть волосы каждый раз, когда вы шампунь, ущерб от укладки может перевесить пользу от очищения. Речь идет о поиске баланса».

Питер Кейд Getty Images

Можно ли мыть голову шампунем слишком часто?

“Шампуни разработаны для эффективного очищения кожи головы.Это их прямая цель. Так что, если он не выполняет свою работу, это либо неправильный состав шампуня, либо он не подходит для текстуры ваших волос.

«Все шампуни, составленные правильно с учетом текстуры ваших волос, должны быть достаточно нежными для предполагаемого ежедневного использования. Если они удаляют, значит, они либо составлены неправильно, либо не соответствуют текстуре ваших волос».

А как насчет метода «без какашек»?

Контекст: Есть целая группа людей, носящих волосы, которые считают, что современные шампуни приносят больше вреда, чем пользы.Мы с Кингсли не обязательно соглашаемся с запретом на 360 градусов средств для чистки волос, но есть основания избегать определенных химических соединений в наиболее распространенных шампунях. (См .: SLES, SLS, парабены, хлорид натрия, спирты и целый список других). Дело не в том, что шампуни плохи по своей природе, а скорее в том, что они недостаточно мягкие.

«Если вы не очищаете кожу головы часто, это может привести к накоплению излишков жира, грязи, загрязнений и мертвых клеток кожи. Это может привести к закупорке пор на коже головы и появлению прыщей.Накопление омертвевших клеток кожи также может вызвать зуд, раздражение и появление видимых чешуек, в то время как избыток масел на коже головы может нарушить микробиом кожи головы ».

Филип Кингсли

Следует мыть горячей или холодной водой?

«Используйте теплую воду при ополаскивании. Холодные полоскания могут быть бодрящими, но они не делают ваши волосы более блестящими. Они также не закрывают кутикулу волос; это делает кондиционер. Холодная вода сужает кровеносные капилляры в коже головы, которые несут жизненно важные волосы. – питательные вещества для роста каждого фолликула, поэтому это может оказать негативное влияние на ваши волосы.«

Что делать людям с сухой кожей головы?

«Настоящая сухая кожа головы на самом деле встречается очень редко и чаще всего является перхотью. Перхоть возникает, когда микробиом их кожи головы становится несбалансированным. Дрожжи естественным образом живут на нашей коже головы и обычно не вызывают никаких проблем. Однако, когда некоторые виды дрожжей, называемые дрожжами Malassezia, разрастаются, это может привести к слишком быстрому делению клеток кожи, что приводит к появлению характерных хлопьев и зуда. естественно жирная кожа головы.”

Следует ли смывать средство каждый раз при его использовании?

” Продукт также может накапливаться на волосах, и часто одного мытья шампунем недостаточно, чтобы разрезать и раскрыть естественное сияние и блеск волос. [Витамин C] растворяет загрязнения на поверхности кутикулы и под ней, делая волосы более чистыми и невесомыми “.

Отложите свой обычный шампунь. Возьмите более мягкий.