Как часто мыть голову: Чем реже моешь голову, тем лучше: отвечают эксперты

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем? > читать на сайте Mustang

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем?

Время чтения: 3 минуты.

Один из самых спорных вопросов в уходе за волосами – как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были и не грязными, и здоровыми. Здесь есть полярные точки зрения – довольно большая часть людей моет голову шампунем буквально каждый день. Просто привычка такая – да вдобавок и волосы постоянно оказываются грязными за день. А другие люди, наоборот, доказывают, что чем реже вы будете мыть голову, тем лучше.

Давайте разберемся.

На самом деле ответ на вопрос “как часто можно мыть голову” во многом зависит от типа ваших волос. На три типа – жирные, нормальные и сухие – волосы разделяются как раз по активности сальных желез на коже головы. А эта активность во многом и определяет скорость, с которой волосы пачкаются. Потому что половина загрязнений на ваших волосах – это внешние элементы, оседающая пыль и так далее, а вторая половина – это собственный себум, защитно-увлажняющее масло, выделяемое кожей вашей головы из самых лучших побуждений.

Как часто нужно мыть жирные волосы?

Здесь таится хитрая логическая ловушка. Жирные волосы – это волосы, кожа под которыми выделяет себум особенно активно, поэтому они быстрее всего становятся визуально грязными. Но ловушка заключается в том, что если вы моете такие волосы часто, то себума от этого выделяется только больше – как раз потому, что вы его регулярно полностью смываете, организм считает, что сальные железы работают недостаточно активно, и заставляет их работать еще сильнее.

Это порочный круг, но вы вольны его прекратить.

Разумеется, мы не будем агитировать вас мыть голову “как можно реже”. Это неразумная крайность. Но как минимум перейдите на мытье волос с шампунем через день. Возможно, некоторое время вы будете чувствовать себя не вполне комфортно, но организм быстро усвоит новый режим и снизит выработку кожного сала – голова будет меньше пачкаться.

Разумеется, при мытье стоит использовать специальные средства, рассчитанные именно на ваш тип волос. Это верно для любого типа волос, но для жирных – особенно важно.

Как часто можно мыть нормальные волосы?

Срединный вариант, не обладающий ярко выраженными проблемами жирных и сухих волос. Впрочем, опять же – если мыть такие волосы слишком часто, можно и пересушить их, и вызвать усиление выработки кожного сала до уровня, когда голова будет казаться грязной уже через день после последнего мытья.

Так что здесь также не стоит перебарщивать с мытьем. Большинство специалистов сходятся вокруг цифры “2 раза в неделю”. Попробуйте такой режим, но попробуйте его вдумчиво и на хорошем сроке. Вполне вероятно, что ваши волосы скажут вам спасибо и сильно упростят остальной уход за собой.

Как часто можно мыть сухие волосы?

Есть люди, которые рождаются с сухими волосами. Но по большей части сейчас обладателями сухих волос люди становятся сами – из-за агрессивного окрашивания, осветления волос, высокотемпературных укладок.

За такими волосами, кожа под которыми вырабатывает недостаточно себума для увлажнения, также требуется особый уход. Проблема в том, что частое мытье и последующая сушка пересушивают сердцевины волос, делая их еще более слабыми и ломкими. И стоит снизить частоту моек и сушек до разумного минимума.

Разумный минимум здесь – 1 или максимум 2 раза в неделю. Опробуйте такой режим.

Стоит всегда помнить, что результат любого воздействия на волосы, которое вы совершаете дома или в салоне, во многом зависит от инструментов, которыми вы воздействуете на волосы. Качественные безопасные расчески, надежные и безопасные для волос фены – всё это делает вашу прическу красивее, а волосы здоровее. Помните об этом. Загляните в каталог Mustang, где вы можете выбрать качественные инструменты для волос всех видов.

Практикум “Малыш” – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Как помыть голову малышу

Что может быть сложного в мытье головы, тем более что мы, взрослые, делаем это регулярно. Процедура у нас проста: намылили волосы, ополоснули водой, высушили, расчесали – и порядок. А как помыть голову малышу? Да практически так же, ничего особенного в мытье головы у маленького ребенка нет. Ну а о некоторых небольших нюансах расскажем поподробнее.

Первые волосы

Одни дети появляются на свет с густой шевелюрой, другие – с пушковыми волосиками, а некоторые – вообще практически без волос. Как бы то ни было, все это ненадолго: совсем скоро эти волосы поменяются на так называемые промежуточные (их еще часто называют «детские» волосы). Особенно заметно это будет примерно в 3 месяца – родители увидят, что волосы малыша стали активно выпадать, особенно в тех местах, где голова часто соприкасается с подушкой (например, на затылке). Примерно к 6 месяцам волосы опять полностью покроют голову крохи, ну а максимально расти они начнут на 2–3-м году жизни. В подростковом возрасте волосы опять поменяются – появятся так называемые терминальные волосы (взрослые). Они часто значительно плотнее и темнее детских волос, и нередко блондины становятся шатенами и даже брюнетами.

Какими бы ни были волосы на голове – длинными или короткими, ухаживать надо и за теми и за другими.

Как часто мыть

Если родители купают ребенка каждый день, то соответственно и голова малыша во время водной процедуры тоже намокает. Получается, что голову крохи моют ежедневно? В общем-то, нет, потому что помыть голову – это не просто ее намочить, надо еще и шампунь нанести, и затем водой его смыть. И делать каждый день это не надо, достаточно мыть волосы с шампунем примерно 1 раз в 5–7 дней, а можно даже и реже, ведь у малышей волосы пачкаются не так быстро как у взрослых. Если же мыть голову с моющим средством часто, то можно повредить защитную жировую пленку головы и пересушить кожу и волосы. Кстати, если у ребенка нет волос или вместо волос только пушок, то шампунь можно использовать еще реже, обычно будет достаточно просто ополоснуть голову водой.

Чем мыть

Мыть голову ребенку надо только детским шампунем с нейтральным рН. В качественных детских средствах нет вредных компонентов, например, лаурилсульфата натрия (он дает хорошую пену, но может вызвать аллергию или раздражение кожи). Не надо наносить шампунь дважды, вполне достаточно намылить голову один раз. Вместо шампуня можно помыть голову и детским гелем и пенкой, главное – чтобы они тоже были предназначены для мытья волос. А вот мылом (даже детским) голову ребенку лучше не мыть, оно часто раздражает глаза и даже после одного использования может пересушить кожу и волосы.

Как это сделать

Налейте в детскую ванночку или ванну теплой воды (ее температура должна быть как при обычном купании – 36–36,5 °С), погрузите малыша в воду, поддерживая его ладонью и пальцами левой руки под головку, шею и спинку. Правой рукой полейте волосы водой от лба к затылку. Затем вспеньте немного шампуня, пенки или геля на правой ладони и проведите ею несколько раз по голове ребенка, распределяя средство по волосам опять-таки по направлению от лба к затылку. Той же правой рукой смойте шампунь с волос крохи под проточной водой, не оставляя его следов на волосах ребенка.

Промокните голову малыша полотенцем, а затем дайте ей высохнуть естественным способом, энергично вытирать волосы (даже длинные) не надо.

Расческа и гребешок

Расчесывать волосы надо, когда они почти высохнут, так как мокрые волосы легче повреждаются и выпадают. Лучше взять расческу с мягкой натуральной щетиной, пластмассовые расчески быстро электризуют волосы. Если нужен гребень, то его зубчики должны быть тупыми, чтобы не поранить нежную кожу крохи. Длинные волосы надо разделить на прядки, и затем расчесывать с концов, постепенно поднимаясь вверх к корням, при этом надо еще и придерживать волосы, чтобы они не тянули кожу головы. Расчесывать волосы в области родничка можно, но не энергичными, а мягкими движениями.

Если на голове крохи есть запутавшиеся волосы и расчесать их невозможно или малыш не дает этого сделать, то колтун придется срезать.

Младенческие корочки

Часто у маленьких детей на голове появляются так называемые молочные корочки (себорейный дерматит, или гнейс). Появляются корочки из-за того что клетки поверхностного слоя кожи головы интенсивно делятся, часть их отмирает и превращается в чешуйки. Иногда эти чешуйки смешиваются с сальным секретом и остаются на волосистой части головы дольше, чем нужно. Это и есть корочки, расположены они обычно на лбу, темени и родничке.

Для того чтобы очистить голову от корочек, надо перед купанием гадовтереть в голову теплое растительное или детское масло, немного помассировать кожу и на полчаса-час надеть чепчик. После мытья головы волосы несколько раз прочесывают гребешком с частыми зубчиками. Удалившиеся корочки вычесывают, правда с первого раза не полностью, какая-то их часть все равно остается. Тогда процедуру можно повторить перед следующим купанием, обычно корочка удаляется за 1–3 раза.

Даже если волос на голове нет, то все равно несколько раз провести по коже расческой с мягкой щетиной нужно – это предотвратить появление корочек.

Как видим помыть голову ребенку совсем не сложно. Немного времени, чуть-чуть сноровки – и мама с папой начнут делать это не просто быстро, а виртуозно.

Как часто можно мыть голову

С вопросом, как часто можно мыть голову, сталкивается едва ли не каждая женщина. Считается, что мытье головы может, как сделать волосы здоровее и лучше, так и испортить их состояние. В связи с актуальностью эксперты COKOLOCO решили подробно разобраться в этой деликатной теме.

В статье рассмотрим, можно ли мыть голову каждый день, а также разберем, действительно ли волосы страдают от частого очищения, предполагающего ежедневный уход.

Содержание:

Почему волосы быстро жирнеют

Жирные волосы придают неопрятный вид даже самой модной и изысканной прическе. Чтобы выглядеть привлекательно, обладательницам волос, склонных к загрязнению, приходится мыть голову каждый день. Однако даже такое решение не всегда приносит ожидаемые результаты: вымыв волосы сутра, уже к вечеру тактильно можно ощутить на их поверхности образовавшийся налет.

На вопрос, почему волосы быстро жирнеют, косметологи дают ответ:

• Повышенная активность сальных желез головы.

Железы, расположенные в коже головы, интенсивно вырабатывают секрет. В норме этот процесс выполняет защитную функцию: предотвращает активность бактерий, защищает от пересушивания, препятствует угнетающему воздействию ультрафиолетовых лучей и попаданию в поры загрязнений. При гиперактивности сальных желез характерный фермент вырабатывается в избытке. Вследствие неумеренного продуцирования волосы быстро жирнеют и теряют ухоженный вид.

• Нарушения гормонального фона.

На фоне гормонального сбоя в организме усиливается работа сальных желез головы. Такие последствия можно наблюдать у людей с эндокринными заболеваниями.

• Нездоровый рацион.

К неумеренной выработке кожного фермента приводит частое употребление жирной и жареной пищи, мучных кондитерских изделий, богатых на углеводы. Дефицит овощей и фруктов в рационе становится причиной нарушения кожных функций.

• Курение и алкоголь.

Вредные привычки провоцируют сбои в работе органов и систем.

• Неправильно подобранные средства по уходу.

Перед тем как начать использовать шампунь, бальзам или маску, важно определить тип волос, для которых приобретается косметика. В противном случае компоненты, входящие в состав уходовых средств, вместо ожидаемого положительного эффекта, могут навредить здоровью.

• Внешние факторы.

Косметологи неспроста рекомендуют женщинам и мужчинам одевать шапку в холодное время года. Внешние факторы в зимнюю пору вредят коже головы. Сальные железы активируются из-за рисков переохлаждения. В результате волосы жирнеют быстрее.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Согласно утверждениям медицинских работников, кожа человека — отражение дееспособности пищеварительной системы. Она первой сигнализирует о наступивших неблагоприятных изменениях в организме.

• Специфические заболевания.

К ним причисляют разные грибковые поражения, вследствие которых наступает дерматит, появляется зуд и перхоть.

• Психоэмоциональное напряжение.

Стрессы негативно сказываются на состоянии кожи и работе сальных желез.

• Генетическая предрасположенность.

Структура и тип волос наследуются от родителей. Проблема с жирными волосами также может передаваться ребенку от биологических отца и матери.

Вывод: причин быстрого загрязнения волос может быть много. Верный способ гарантировать привлекательный внешний вид — уделить внимание здоровью организма в целом.

Можно ли мыть голову каждый день

Как часто можно мыть голову, зависит от типа волос.

Сухие волосы категорически запрещается очищать каждый день, даже с учетом использования профессиональной косметики. Вода и шампунь воздействуют на голову и волосы таким образом, что активность сальных желез снижается. В результате ситуация усугубляется, наступает обезвоживание волокон.

Жирным волосам частое мытье не навредит, однако обладательницам такого типа следует помнить: чем чаще мыть голову, тем быстрее она будет загрязняться и терять ухоженный вид. Косметологи рекомендуют, наоборот, стараться прибегать к водным процедурам в два раза реже привычного графика. Таким образом нормализуется работа сальных желез.

Особенно тяжело ухаживать за волосами обладателям смешанного типа (когда кончики сухие, а корни жирные). Эксперты в вопросах красоты и здоровья в таких ситуациях советуют не злоупотреблять мытьем головы и проводить процедуру не чаще одного раза в три дня (или двух раз в неделю).

Нормальные волосы на практике косметологи встречают редко. Обладателям такого «золотого» типа не рекомендуется мыть голову часто (достаточно производить очищение один-два раза в неделю).

Чем лучше мыть волосы

Чтобы не навредить структуре, специалисты советуют покупать очищающие и уходовые средства, соответствующие типу волос.

Особый уход необходим окрашенным волосам. Косметологи рекомендуют подбирать только качественные и питательные шампуни и маски одной фирмы с идентичными действующими веществами.

Меньше вредных для кожи головы добавок содержат шампуни и бальзамы с невыраженным запахом. Поддерживать хорошее состояние волос можно с помощью целебных трав. Укрепление обеспечивает отвар ромашки. Крапива и зверобой помогают избавиться от перхоти, а мята — нормализовать работу сальных желез.

Расчесывать волосы лучше деревянной расческой от корня до кончиков, чтобы обеспечить равномерное распределение питательных веществ по всей поверхности.

Лечение жирных волос

Самостоятельно справиться с проблемой быстрого загрязнения головы получается далеко не у всех. В таком случае на помощь придет врач-трихолог, который определит причины нарушения, назначит необходимый курс терапии, а также скорректирует процесс ухода.

В зависимости от проблем в организме, приведших к нежелательным изменениям, в процесс лечения могут быть вовлечены другие специалисты. Вернуть здоровый и ухоженный вид волосам можно, если изначально верно определить, какими заболеваниями страдает человек. Например, если выявлены нарушения работы щитовидной железы и гормональный сбой, целесообразно дополнительно проконсультироваться с эндокринологом.

В качестве дополнительных методов в борьбе с жирными волосами врач может рекомендовать лечебные средства и шампуни с салициловой кислотой и цинком в составе, обладающие как подсушивающими, так и антисептическими действиями.

Приверженцы народной медицины считают, что жирный блеск и чрезмерное загрязнение устраняет натуральное дегтярное мыло. Известно, что березовый деготь обладает антисептическими свойствами. Его применение способствует заживлению ран и подсушиванию кожи.

Дегтярное мыло можно использовать в тандеме с другими уходовыми средствами. После обработки им кожи головы необходимо промыть волосы шампунем и увлажнить бальзамом или кондиционером.

Положительно на работу сальных желез влияет маска из крахмала, меда и сока свежевыжатого лимона. Эфирные масла с жирными кислотами и флавоноидом в составе также оказывают терапевтический эффект и устраняют нежелательный жирный блеск.

---

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

---

---

---

Часто мыть голову – это как? 

Часто мыть голову – это как? Я поклонник ежедневного мытья волос – с давних пор мне как-то странно думать о том, что вот допустим я после ванны или душа вся чистенькая  – кроме головы ))) Но знаю, что многим не подходит эта система тотального наведения чистоты. Я никогда никого не переубеждаю, мне как-то неудобно, но исподтишка с большим интересом наблюдаю за тем, как в принципе складывается отношение японцев и моих, в частности, русскоязычных клиентов к мытью волос, независимо от страны, где они живут.

Японцам свойственно тоже мыть волосы каждый день, это обычно у них не вызывает вопросов. У моей знакомой японки, она работает в салоне Menard, трое детей, из которых двое – девочки-близнецы первоклашки, и она моет им волосы ежевечерне, причем это не причуда, а норма жизни. Но все же иногда! В современную эпоху ковошинга и других революционных теорий даже японцам приходит дерзкая мысль – а что если… Правда ли, что иногда можно голову и, так сказать… не мыть?

Да, конечно я уже слышу слова о том, что чем чаще моешь волосы, тем они быстрее пачкаются, меньше блестят, выпадают, что шампуни – химия, и с ними надо контактировать как можно реже, что бабушка всю жизнь мыла голову дважды в месяц, и у нее до сих пор коса в руку толщиной! К слову, японцы тоже все понимают и про саловыделение, и про микрофлору кожи головы. И японские трихологи и специалисты в области разработки составов тоже говорят – не переусердствуйте. Однако, по их меркам, “слишком часто” – это несколько раз В ДЕНЬ ))

Единственный критерий, по которому японская теория ухода за волосами предлагает оценить необходимость мытья – это состояние кожи головы. Свежая ли она, жирная ли, и как она пахнет. Да, слишком частое воздействие шампуня и, кстати, слишком горячей воды, чрезмерно обезжиривает кожу головы, заставляя ее выделять новые порции кожного сала. Но считается, что ежедневное мытье средствами как минимум нормального (а лучше конечно высокого) качества никак не ухудшает ситуацию. И защитникам бактерий надо еще помнить про апокриновые железы, которых много на волосистой части головы за ушами. Они источают такой ароматец в составе пота, что диалоги о волосах имеют все шансы стать монологами.

Что же делать, если мыть голову неохота? Мэндокусай, как говорится ))) Этот вопрос беспокоит японцев, которые, несмотря на имидж правильных, очень даже любят закатиться в уютный уголок и без необходимости не высовываться. Изящный выход – ходить мыть голову в парикмахерскую. В Японии их чрезвычайно много, на каждом углу небольшие салоны, где может работать всего один мастер, чьи апартаменты располагаются этажом выше. Есть и сетевые бюджетные парикмахерские со скоростной стрижкой за 20 минут и 10 долларов. По сути, качество услуг тут даже роли не играет, зато избавляешся от повинности, и руки сухие, и глаза не заливает.

А вот сухие шампуни как средство продлить свежесть волос есть, но в относительно небольшом количестве, и такое ощущение, что производители еще только прощупывают настроение покупателей, не до конца понимая под каким соусом это можно продать. Существуют также мокрые дезодорирующие салфетки-полотенца вместо шампуня, которыми можно протереть голову, правда, это больше подходит для коротких стрижек.

Как часто нужно мыть голову на самом деле? | MUEHLE Россия

Этим вопросом часто задаются и мужчины, и женщины. И ответов на него – великое множество. Даже разного рода специалисты по волосам – трихологи и прочие медики, не могут прийти к согласию на эту тему. Попробуем хотя бы немного разобраться.

Этим вопросом часто задаются и мужчины, и женщины. И ответов на него – великое множество. Даже разного рода специалисты по волосам – трихологи и прочие медики, не могут прийти к согласию на эту тему. Попробуем хотя бы немного разобраться.

Во-первых, для начала надо признать, как аксиому, что все индивидуальны и одного ответа на такой сложный вопрос быть в принципе не может.

Для некоторых людей частота мытья волос связана с рабочей средой и определяется внешними факторами, например, тем как часто они тренируются и потеют. Слишком редкое мытье может привести к закупориванию волосяных фолликулов и появлению на волосистой части головы воспалений, прыщиков и даже акне.

Что пачкает волосы?

Волосы начинают выглядеть жирными и грязными из-за себума (кожного жира). При слишком частом мытье волос выработка себума может увеличиться. Организм будет пытаться скомпенсировать его постоянную нехватку, вызванную чересчур частым обезжириванием при мытье. Это может быть ответом на вопрос, почему у людей, моющих голову очень часто, волосы зачастую становятся еще жирнее.

Многие эксперты говорят, что волосы становятся менее жирными, если начать мыть их реже. И это вполне логично и понятно, если помнить о том, как вырабатывается кожное сало. Как только с тела смывается его собственный естественный увлажнитель, оно начинает увлажнять себя вновь и часто с удвоенной силой. Но легко сказать! Ходить с ощущением грязных волос не каждому под силу.

Люди с тонкими волосами часто замечают, что их волосы загрязняются быстрее. Это происходит просто потому, что для загрязнения тонкого волоска хватает меньшего количества кожного жира. А густые толстые волосы способны распределить достаточно большое количество себума по своей поверхности, не приобретя при этом жирный вид. Так же имеет значение объем волос, так как чем более объемными они являются, тем меньше соприкасаются с кожей головы и, следовательно, меньше пачкаются. 

Шампуни, кондиционеры, маски – что для чего?

Шампуни используются на мокрых волосах, они приоткрывают чешуйки волос, вымывая оттуда пыль, кожный жир и остатки средств для стайлинга. Многие производители шампуней рекомендуют мыть волосы дважды, т.к. при первом намыливании чешуйки приоткрываются, а при втором – очищаются. Массировать голову при намыливании шампунем полезно не только для очищения корней, но и для усиления циркуляции крови.

Маски для волос используются при желании добавить дополнительного питания или увлажнения. Их чаще всего используют после мытья шампунем и наносить их нужно на слегка влажные, а не мокрые волосы. Маска впитывается в волосы, потому ей надо дать несколько минут для действия.

Кондиционер используется после мытья и призван закрыть чешуйки волоса, что придаст им мягкость, блеск и шелковистость. Его также наносят на влажные, но не слишком мокрые волосы и дают впитаться от нескольких секунд до пары минут. 

Шампуни приоткрывают чешуйки волос, вымывая оттуда пыль, кожный жир и остатки средств для стайлинга

Зачем нужен сухой шампунь?

Если мыть волосы каждый день не хочется, то сухой шампунь – отличный выход. Что это такое? Это порошок, чаще всего в форме аэрозоля, который не очищает волосы, но заставляет их выглядеть свежими, как будто их только что вымыли. Он впитывает кожный жир и добавляет прическе объем. Это не только отличный способ сэкономить время и быстро привести себя в порядок. Это еще и возможность научиться мыть голову реже, сохранив при этом нормальный вид.

Шампуней и кондиционеров сейчас представлено великое множество

Можно выбрать тот, что подходит по типу кожи и волос. Если этот вопрос не очень ясен, то мы, как обычно, рекомендуем начинать с мягкого шампуня, для нормальных волос. Например, органический шампунь МЮЛЛЕ органик можно отнести как раз к такой категории. Затем, в случае, если волосы суховаты и им недостает увлажненности, можно дополнить уход кондиционерами или масками. Если же они быстро становятся жирными, то через раз можно пользоваться сухим шампунем. Это может помочь снизить выработку кожного жира и нормализовать тип волос через некоторое время.

На прощание, как обычно, желаем вам чутко прислушиваться к своим ощущениям и не бояться пробовать новое, в том числе и в средствах для волос!

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

https://ria.ru/20210215/golova-1597468130.html

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года – РИА Новости, 15.02.2021

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов. РИА Новости, 15.02.2021

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

зима (время года)

волосы

здоровье – общество

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:636:2000:1761_1920x0_80_0_0_d969ed0be14ebba89f5d271880d27c2a.jpg

МОСКВА, 15 фев – РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов.Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач. Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года. “Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется”, – пояснил Георгий Абрамов.Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач. “Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне”, – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik.

https://rsport.ria.ru/20210208/volosy-1596548687.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:250:2000:1750_1920x0_80_0_0_6f0a11da99a81ee0c9445a262b7719f7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

зима (время года), волосы, здоровье – общество, общество

МОСКВА, 15 фев – РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов.

Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач.

“В одной книжке 1959 года есть научная рекомендация мыть голову раз в три месяца. С точки зрения сегодняшнего дня это просто смешно. С другой стороны, у меня были пациенты, которые если не помоют голову два раза в день, то через полдня она вся грязная и жирная”, – рассказал Георгий Абрамов.

Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года.

“Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется”, – пояснил Георгий Абрамов.

Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач.

“Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне”, – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik.8 февраля, 17:00ЗОЖДиетолог перечислила продукты для красоты и здоровья волос

Как часто можно мыть голову?

Важно правильно очищать кожу головы. Это поможет избежать некоторых заболеваний кожи головы, в том числе перхоти. 

У большинства людей в состав нормальной микрофлоры кожи головы входят грибы Malassezia, которые питаются кожным салом и выделяют свои продукты жизнедеятельности на поверхность кожи головы. Грибы любят темноту и влагу, которая присутствует под волосами. В норме грибы не беспокоят, но когда на коже их становится слишком много, то они переходят в агрессивную форму и начинают разрушать кожный барьер, вызывая воспаление. Такая ситуация может возникнуть когда мы редко моем голову или используем неподходящий шампунь. 

Что может спровоцировать дерматит? 

1. Гиперсекреция сальных желёз, которая регулируется половыми гормонами. 

2. Избыточные количества и активность грибов Malassezia 

3. Индивидуальная чувствительность к продуктам жизнедеятельности грибов, именно от этого фактора зависит, будет ли у вас перхоть или нет. Из-за чрезмерной активности грибов на нашей коже головы возникает воспалительный процесс, на его фоне ускоряется обмен веществ и созревание клеток. 

Голову необходимо мыть по мере её загрязнения, вплоть до ежедневного мытья! Почему? 

1 причина. Не бывает людей с сухой кожей головы! Только во время менопаузы или выраженного снижения тестостерона с серьёзным заболеванием кожи. Сальность это гормонозависимый процесс, стимулирует её андрогены мужские гормоны. Если вам кажется, что кожа головы стянута и сухая, то это, скорее всего, себорейный дерматит, и следует обратиться к трихологу. Если мыть часто голову, то обезвоживания или пересушивание кожи быть не может, ведь на голове в разы больше сала. Кроме того, необходимо обязательно пользоваться кондиционером. Редкое мытьё и плохое очищение провоцирует возникновение перхоти или себорейного дерматита. Сало обладает защитными свойствами, но только при условии его регулярного удаления не провоцирует возникновение себорейного дерматита. 

2 причина – необходимость в удалении мёртвых волос. Волосы не выпадают за один день. Волос, который сегодня покинул голову, впал в стадию выпадения несколько месяцев назад. Такие волосы называются телогеновые, выпадают во время мытья волос, или расчёсывания, использования пилингов, стимуляторов, для роста волос, масок на основе масел. Эти волосы мы удаляем механически. Не переживайте о потере таких волос, особенно в период активного выпадения. Гораздо важнее уделить внимание росту новых волос, гораздо лучших по качеству. Обратите внимание, что выпадение волос может усилиться на кратковременный период, если вы начали использовать пилинги, шампуни более активной очистки, в том числе Мивальное масло и другие полезные масла. 

3 причина – подготовка к стимуляции роста волос и усиление эффективности от стимулирующей терапии. У людей, страдающих выпадением волос, часто присутствует воспаление кожи головы, о которых они не подозревают. При наличии воспалений у пациентов с андрогенетической алопецией, эффективность лечения значительно снижается, даже при применении сильных стимуляторов. У пациентов с андрогенетической алопецией часто присутствуют признаки себореи и себорейного дерматита. Такие проявления как шелушения, зуд не только способствует проявлению неприятных ощущений и стянутой кожи головы, но и снижает эффективность при стимуляции роста волос. Поэтому при терапии против выпадения волос на первом месте стоит очищение кожи головы, только потом можно будет приступать к использованию стимуляторов. 

4 причина – взаимосвязь между перхотью и выпадением волос. При избыточном количестве грибов Malassezia возникают воспалительные реакции, и вблизи корней волос происходит усиление выпадения. Это отягощает течение андрогенетического выпадения волос. Всё это является результатом реакции иммунитета. 

Как часто вам следует мыть волосы, согласно мнению профессионалов

На днях я обнаружил, что меня мучает невероятно зудящая кожа головы, чего я раньше не испытывала. Моя первая мысль? Хммм, может я недостаточно часто мыл голову . Поскольку я работаю из дома, мытье волос не входит в число моих приоритетных задач, если только я не пойду по улице в кафе с симпатичными сотрудниками. Затем я обратился в Google, как обычно, и быстро убедился, что умираю.Как только я выбрался из этой червоточины, я вернулся к своей первоначальной диссертации и решил узнать, как часто нужно мыть волосы.

Оказывается, есть тонкая грань между чрезмерным и недостаточно мытым волосами. «Масла очень полезны для волос. Если вы слишком часто моетесь, вы лишаете волосы натурального масла, оставляя пряди сухими, ломкими и ломкими », – говорит Линси Барбуто, основательница Perlei Salon. «Если вы не вымываете достаточно, вы не удаляете накопившийся мусор, который приводит к появлению царапин на коже головы.«Примечание для себя: больше прислушивайтесь к интуиции. Знаменитый парикмахер Поль Лабрек из салона Paul Labrecque и спа-салона по уходу за кожей говорит, что недостаточное мытье волос также может привести к закупорке пор, но в то же время и слишком частому мытью.

Истории по теме

В конечном счете, существует множество факторов, которые определяют ваш идеальный график использования шампуня. «Не существует жесткого правила, определяющего, как часто вы должны мыть волосы в зависимости от вашего типа волос», – говорит Саша Митич, парикмахер и основатель Sachajuan.«Это будет зависеть от текстуры ваших волос, количества масла, которое вы производите естественным путем, гормонов, погоды, режима упражнений, частоты ваших прикосновений и средств для укладки, которые вы используете между мытьями». Но есть несколько общих рекомендаций, которые, по мнению профессионалов, можно использовать, чтобы определить, как часто следует мыть волосы.

Тонкие волосы: Люди с тонкими волосами должны мыть голову через день, говорит Барбуто. Митик добавляет, что выбирайте шампунь, содержащий протеины, потому что это «увеличит поверхностное натяжение волос, чтобы придать им текстуру и сцепление при укладке».»

Волнистые / густые волосы: « Начните с мытья головы два раза в неделю и используйте такой продукт, как наш Overnight Hair Repair, между мытьями, чтобы добиться целенаправленного увлажнения », – говорит Митич. Это сохранит ваши волосы увлажненными в дни использования сухого шампуня.

Кудрявые / кудрявые волосы: Поскольку кудрявые волосы имеют тенденцию быть сухими, Митич говорит, что тем, у кого этот тип волос, часто можно мыть только один раз в неделю. «Кудри теряют влагу быстрее, потому что больше тромбоцитов кутикулы поднимается по мере того, как локон скручивается и выгибается по длине», – объясняет он.«Кудряшкам также трудно восполнить собственную влажность, поскольку форма локонов замедляет движение естественного увлажняющего средства волос – кожного сала, перемещающегося по стержню волоса».

Жирные волосы: Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть голову каждый день. Митич говорит, что это зависит от того, какая часть ваших волос соприкасается с лицом. Например, если у вас есть челка, возможно, вам придется мыть ее каждый день, но вы можете сохранить полные шампуни на каждый день. «Ищите шампунь с салициловой кислотой, которая отклеивает и смывает излишки кожного жира с вашей кожи», – добавляет Митик.Также не забывайте о коже головы. «Найдите себе отличное отшелушивающее средство для кожи головы, которое позволит длиться дольше, – говорит Барбуто. Ей нравится отшелушивающий скраб Oribe Serene Scalp Scalp Exfoliating Scrub.

Независимо от вашего типа волос, Лебрек рекомендует закончить душ холодным ополаскиванием, чтобы придать волосам блеск и продлить срок службы шампуня – ведь каждая маленькая уловка помогает, верно?

Еще одно доказательство того, что авокадо не ошибается: масло авокадо на самом деле отлично подходит для быстрого удаления вьющихся волос.Кроме того, этот неожиданный виновник душа может повредить ваши пряди.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как часто нужно мыть волосы? – CEL MD

Перво-наперво: не существует «единого правила, подходящего для всех», когда дело доходит до того, как часто следует мыть волосы. Все зависит от вашего типа волос.Вам, вероятно, сказали, что вы должны оставлять волосы как можно дольше или что каждый день вреден для вас, но, к сожалению, это всего лишь слухи. Ваши локоны не требуют такого же ухода, как чужие сверхтонкие и суперпрямые локоны.

Если вы боретесь с раздражением кожи головы, перхотью, закупоркой пор и, в крайних случаях, с выпадением волос, вы тоже можете недостаточно мыть волосы и думать, что, воздерживаясь, вы делаете все возможное для своей головы. волосы.

Как правило, волосы азиатского типа и густые волосы брюнетки становятся жирными довольно быстро, поэтому их нужно мыть чаще, в то время как волосы афро-карибского происхождения и окрашенные или уложенные при помощи тепла локоны более сухие, поэтому, как правило, не требуется столько.Ваш образ жизни также играет важную роль, когда речь идет о требованиях к мытью волос. Если вы используете много продуктов для укладки волос, регулярно занимаетесь потными тренировками или работаете в загрязненной среде (на стройплощадке или фабрике), ваши волосы могут потребовать более тщательного мытья.

Гормональный дисбаланс может сильно повлиять на частоту мытья волос. Дисбаланс может вызвать чрезмерную работу сальных желез, поэтому жирные волосы могут стать более частым явлением во время беременности или менструации.Так что да, вы можете обнаружить, что вам нужно мыть волосы чаще в определенные моменты менструального цикла или во время беременности.

В компании Cel мы хотим приветствовать и защищать волосы, и мы обращаемся к науке, чтобы поддержать наши продукты и наш дух. Мы думаем, что пора совершить революцию в мытье волос! Ниже вы найдете широкий спектр типов волос и советы экспертов о том, сколько раз в неделю вам следует мыть волосы.

Как часто мыть волосы: сначала шампунь или кондиционер…? Узнайте ниже!

Как часто мне следует делать волосы?

Волнистые / свободные кудри

Мыть волосы: 2-3 раза в неделю

Если мыть этот тип волос слишком часто, они могут стать мягкими и тяжелыми из-за избытка масла. Чтобы сохранить желаемый здоровый объем, но у вас жирная кожа головы, при необходимости мойте ее через день. Однако, если ваша кожа головы не слишком жирна, старайтесь делать это каждые два дня.

Как часто мне следует мыть волосы?

Плоское и тонкое

Мытье волос: через день

Тонкие волосы любят выделять жир и масло.Даже если ваши волосы не так уж плохи, они все равно будут сиять на глазах у всего мира. Из-за этой характеристики плоских и тонких волос заманчиво мыть их каждый день, но все это приведет к удалению из волос необходимых питательных веществ. В переходный день используйте сухой шампунь, чтобы уменьшить жир на корнях.

Как часто мне следует мыть волосы?

Катушка

Мытье волос: только кондиционер, 1-2 раза в неделю

Итак, здесь вы сражаетесь между двумя вещами: Сухие концы против.жирные корни. К сожалению, в этом есть смысл. Из-за плотности завитков в завитках волос натурального происхождения масло кожи головы не может легко проникнуть по всей пряди волос. Каждые три дня старайтесь мыть волосы только кондиционером (некоторые люди называют это совместным мытьем) и каждые две-три недели возвращайте шампунь, чтобы удалить любые наросты.

Как часто мне следует мыть волосы?

Толстый

Мыть меня: 1-2 раза в неделю

Знаете ли вы, что чем плотнее ваши волосяные фолликулы, тем лучше они скрывают масло? Густые волосы не производят столько лишнего жира, поэтому мыть волосы нужно только один-два раза в неделю.Если у вас зуд или раздражение кожи головы, поищите в шампуне масло чайного дерева, так как это поможет уменьшить воспаление и сохранить корни в чистоте.

Как часто мне следует мыть волосы?

Аварийный

Мойте меня: каждые 2-3 дня

Значит, вы любите окрашивать, укладывать горячим способом или химически обрабатывать волосы? К сожалению, когда волосы испытывают это, кутикулы становятся шероховатыми, в результате чего пряди становятся ломкими и сухими. Вам срочно нужен шампунь без сульфатов, содержащий легкие масла и растительные белки (например, Cel’s Microstem Shampoo & Conditioner ), который мягко увлажняет волосы.Раз в неделю наносите на волосы глубоко питательную маску для волос, например, Cel’s Hair Thickening Mask , которая разглаживает, укрепляет, смягчает и восстанавливает проблемные локоны.

Как мыть волосы: правила для ВСЕХ типов волос

Убавьте огонь!

Насколько жарко у вас под душем? Возможно, пора убавить огонь, потому что независимо от того, какой у вас тип волос, горячая вода может лишить волосы и кожу головы натуральных масел, которые увлажняют и укрепляют волосы.Чем прохладнее вода, которой вы моете, тем лучше будут волосы после этого. Холодное полоскание также может помочь добиться максимального блеска!

Избегайте сульфатов!

Проверьте бутылку шампуня и, если вы не уверены, погуглите, статистика. Сульфаты добавляются брендами в качестве пенообразователей для образования роскошной пены, но это все лишь фасад! Сульфаты действительно сушат волосы. Это чрезвычайно агрессивные химические вещества, которые разрушают все естественные питательные вещества и влагу, в которых нуждаются ваши волосы! Шампунь и кондиционер Microstem от Cel® полностью не содержат сульфатов и подходят для всех типов волос.Эта популярная пара укрепляет каждую прядь волос, чтобы предотвратить их ломкость, и способствует быстрому обновлению клеток, что способствует росту новых волос. Попробуй!

Мыть волосы каждый день? Мыть волосы два раза в день?

Стоп. Это лишит волосы и кожу головы натуральных масел и фактически заставит организм вырабатывать и чрезмерно производить кожный жир и масло. Кроме того, ваши локоны начнут истончаться и ослабевать, что может привести к их выпадению! Да, чрезмерное мытье может вызвать выпадение волос!

Если ваши волосы на самом деле становятся грязными и жирными со скоростью, требующей частого мытья, попробуйте уменьшить количество мытья в течение 6-8 недель и посмотрите, перестает ли кожа головы естественным образом вырабатывать столько масла.Если нет, посоветуйтесь с врачом по поводу проблемы.

Вы сначала шампунь или кондиционер? Как мыть волосы …

Как мыть голову? Что ж, здесь, в Cel, это метод, который, по нашему мнению, лучше всего подходит для мытья большинства типов волос, кроме катушки ( прокрутите назад, чтобы получить наш совет о том, как мыть катушку для волос типа !):

• Сначала расчешите волосы. Это поможет распутать и удалить грязь и омертвевшие клетки кожи.
• Затем убедитесь, что в душе теплая температура. .Слишком горячая вода откроет кутикулу волоса, и это будет означать, что незаменимые протеины кератина и ваши натуральные увлажняющие масла будут улетучиваться с кожи головы и волос.
• Шампунь дважды . Ваш первый шампунь избавит вашу кожу головы от омертвевших клеток и нежелательной грязи, а после быстрого ополаскивания второй шампунь поможет вам добиться блеска!
• Помассируйте и вспеньте каждый шампунь вокруг . Нанесите шампунь прямо на кожу головы и тщательно помассируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут.Это не только расслабляет и обеспечивает глубокое очищение, но и стимулирует ваши фолликулы, стимулируя их рост.
• Кондиционировать только концы . Наносите кондиционер только на самую сухую часть волос. Обычно это концы (если у вас нет спиральных волос, см. Наш совет выше!). Не наносите кондиционер на корни.
• Тщательно и осторожно промыть. И поддерживайте низкую температуру воды, чтобы не повредить и не высушить волосы.
• Промокните волосы насухо . Желательно использовать полотенце из микрофибры, так как волосы наиболее уязвимы во влажном состоянии. Сушка похлопыванием защищает их от нежелательного повреждения или поломки.

Как насчет того, чтобы не мыть волосы? Как не мыть волосы …

Итак, вы думаете о том, чтобы не мыть голову? Вы слышали о тенденции “запрета какашек” и начинаете искать альтернативы?

Может быть, вас беспокоит, сколько пластика вы используете, или вас беспокоит накопление продуктов, ограничивающих рост ваших волос или влияющих на их здоровье?

Если последнее, то, возможно, ополаскиватель для волос с пищевой содой для вас (тем более, если у вас жирных волос )! Ополаскиватель для волос с пищевой содой рекламируется как средство для удаления излишков масла и помогает вернуть волосам блеск и мягкость.Но это когда он используется в умеренных количествах …

Подробнее о ополаскивателях с пищевой содой здесь .

Последние мысли о том, когда мыть волосы …

Пришло время лучше узнать свои волосы и позаботиться о своих прядях так, как они того заслуживают. Помните, что все люди разные, поэтому метод проб и ошибок поможет вам узнать, как ваши волосы хотят, чтобы они питались.

Но на самом деле, как часто мне следует мыть волосы? Эксперты взвешивают

На протяжении веков женщины обсуждали важные вопросы жизни.Такие вопросы, как «Можно ли иметь семью и карьеру?» и «Как часто мне следует мыть голову?» Что ж, я не придумал ответа на первый вопрос, но я добился прогресса в отношении более позднего. Я поговорил с экспертами, чтобы обсудить тонкости ухода за волосами и то, что нам нужно знать о том, как часто мыть волосы в зависимости от вашей длины, текстуры и цвета.

Связанные: 3 средства для волос, которые делают сушку менее неприятной

Во-первых, давайте узнаем немного больше о нашем эксперте.Лорен Блаузер – владелица салона Ritual The Salon, расположенного недалеко от Атланты. Она проработала в этой области более 20 лет и работала вместе с отраслевыми экспертами. Отмеченный наградами салон Лорен предоставляет стилистам художественное пространство для роста, а ее клиентам – роскошный отдых в непринужденной обстановке. Она также единственный человек, которому я доверяю свой цвет волос, и за последние несколько лет она работала с десятками читателей Simply Sabrina.

Что будет, если я буду слишком часто мыть волосы?

Чрезмерное мытье волос шампунем может вызвать чрезмерное выделение кожного сала.Кожный жир – это масло, выделяемое из кожи головы, которое помогает увлажнять кожу головы и волосы. Фактически это добавляет уровень защиты. Хотя вы можете часто мыть волосы, чтобы они не становились жирными, вы, вероятно, увеличите производство масла в процессе.

Разбей это для меня

Если вы снова и снова удаляете кожный жир (масло) с кожи головы, ежедневно моя волосы, вы создадите перепроизводство, которое приведет к очень жирной коже головы. Тем, кто чрезмерно пользуется шампунем, может потребоваться около 30 дней мытья головы через день, чтобы обратить вспять выработку кожного сала и вернуть волосы в нормальное состояние.

Связано: Этот щипцы для завивки в тренде, но стоит ли это шумихи?

Смотрите также

Итак, приступим к делу: как часто я должен мыть голову?

Здесь играет роль множество факторов. Частота мытья головы зависит от текстуры ваших волос, образа жизни и типа волос.

Понятно, как насчет общего правила?

• Если волосы тонкие или тонкие, попробуйте мыть их шампунем через день.
• Для нормальных или жирных волос, через день или каждые три дня.
• Для вьющихся сухих волос я использую шампунь раз в неделю, а кондиционер – через день.

А если у меня окрашенные волосы?

Как окрашенные, так и / или химически обработанные волосы должны быть немного осторожнее с частотой их использования. Людей с мелированием, окрашенными или обработанными волосами я бы мыл шампунем максимум два раза в неделю. Я бы использовал кондиционер один раз в промежутках и экономно использовал сухой шампунь.

Есть ли у вас какие-нибудь особые замечания по поводу мытья длинных волос?

Клиентам с длинными волосами не следует мыть шампунем кончики волос чаще, чем один раз в неделю. Волосы обычно становятся жирными на коже головы, а длинные концы волос, как правило, хорошо увлажняются, что, по сути, добавляет слой защиты. Не бойтесь кондиционировать длинные волосы каждый раз, когда вы их моете.

Связано: Секрет здоровых и сияющих волос? Никогда не делай этих 5 вещей

Есть какие-нибудь инсайдерские секреты, которыми можно поделиться?

Я действительно считаю, что кондиционирование – это Святой Грааль для наших волос, независимо от того, как часто вы моете голову шампунем.Маски и кондиционер для волос – это важный шаг, и нам нужно нормализовать использование кондиционирующих средств помимо душа.

Что упускают из виду при мытье волос?

Наша отрасль начала уделять больше внимания здоровью волос и продвигать отшелушивание кожи головы. Существуют исследования, которые показывают, что скопление кожи головы может способствовать выпадению, ломкости и общей ломкости волос.

Как часто нужно мыть волосы?

Вы можете мыть голову каждый день.На самом деле, многие люди делают это, особенно в более теплом климате, где жизненно важно избавиться от пота и масла , которые накапливаются в течение дня.

Но с годами появилось много слухов, в том числе о том, что слишком частое мытье волос может высушить волосы. Люди утверждают, что, удаляя натуральные масла, вы лишаетесь незаменимых натуральных увлажняющих средств.

Но это неправда. Тело постоянно вырабатывает масло, поэтому, как только вы смоете немного шампуня, ваше тело уже будет его наносить.

Мы изучаем уход за кожей головы в течение 50 лет (это много мытья головы!), И даже когда вы моете волосы каждый день, эфирные натуральные масла остаются внутри ваших волос и кожи головы, сохраняя их увлажненными.

Посмотрите, как мытье волос сохраняет их здоровье

Чем бы вы ни занимались, регулярно мойте волосы Некоторые люди предпочитают вообще не использовать шампунь, в то время как другие используют его очень редко, но это плохо для ваших волос или кожи головы.

Если вы оставите волосы немытыми или используйте только воду на длительный период времени, на них будут скапливаться масла, пот и грязь.

Все они со временем распадаются на вещества, которые могут раздражать и даже повреждать кожу головы. Поэтому вам нужно регулярно мыть шампунь, чтобы предотвратить накопление раздражителей.

Мытье каждый день портит волосы? Если вы моете волосы каждый день и они сушат волосы, подумайте о смене шампуня .

Хороший шампунь с правильными увлажняющими ингредиентами сохранит его здоровье и хорошее состояние, даже если вы используете его каждый день.

Head & Shoulders также является одним из них – его pH-сбалансированная формула идеально подходит для ежедневного использования.

3 раза в неделю и вы можете лечить перхоть Наши исследования показали, что люди с перхотью средней и тяжелой степени могут избавиться от шелушения, используя исключительно шампунь против перхоти Head & Shoulders 3 раза в неделю.

Он тоже должен быть эксклюзивным. Если вы переключаетесь между шампунем от перхоти и обычным косметическим шампунем или даже используете косметический кондиционер, это будет не так эффективно.

Это потому, что других шампуней и кондиционеров могут удалить активные вещества против перхоти , оставшиеся на вашей коже головы, снижая их эффективность.

Так что продолжайте использовать наш шампунь против перхоти. Используйте не реже 3 раз в неделю и даже каждый день, чтобы уберечь от перхоти и чтобы ваши волосы отлично выглядели.

И, как и все наши шампуни, он содержит нашу новую формулу тройного действия.

Обновление вдохновлено ведущими продуктами по уходу за кожей и кожей головы в 3 этапа:

• Очищает – с мягкими очищающими средствами, которые смывают чешуйки перхоти, жир и масло, делая ваши волосы заметно более чистыми

• Защищает – новая формула содержит микроминералы, которые остаются после мытья волос, чтобы защитить от перхоти, чтобы ваши волосы могли вырасти из более здоровой основы.

• Увлажняет – мгновенно обеспечивает дополнительное кондиционирование волос. оставляют ваши волосы мягкими и гладкими, а микроминералы помогают восстановить кожу головы и удерживать больше влаги.

Дополнительные советы и рекомендации по уходу за волосами

Дополнительные советы и рекомендации от экспертов:

Это как часто вы должны Мойте волосы

Вероятно, вы слышали несколько мнений о том, как часто следует мыть волосы.Некоторые люди не могут начать свой день без интенсивного мытья, в то время как другие живут и умирают от своего сухого шампуня. Хорошая новость: они в порядке.

«К сожалению, на этот вопрос нет универсального ответа», – сказал TZR Джозеф Мэн, знаменитый парикмахер, работающий с Софией Буш и Эшли Бенсон. «Для разной текстуры волос и образа жизни могут потребоваться разные режимы». Чтобы было ясно, шампунь не подлежит обсуждению в большинстве процедур. “Если вы недостаточно моетесь, у вас может образоваться скопление масла.Это больше беспокоит, если ваши волосы от природы жирные, что также может привести к перхоти и зуду », – сказал TZR доктор Петерсон Пьер, доктор медицины Института ухода за кожей Пьера. кожа головы, которая приводит к сухости, зуду и шелушению. «Важно увлажнять и кондиционировать кожу головы, чтобы снизить вероятность развития перхоти», – говорит дерматолог.

Мытье головы также необходимо, чтобы избавить волосы от лишнего жира и масла.Невыполнение этого может усугубить накопление кожного сала и вызвать заболевание, называемое себорейным дерматитом, вызванное накоплением масла и чрезмерным разрастанием дрожжей, – сказала TZR Хоуп Митчелл, доктор медицины, FAAD, основатель и генеральный директор Mitchell Dermatology в Перрисбурге, штат Огайо.

Но чрезмерное мытье волос тоже имеет свои проблемы. «Он определенно может лишить волосы и кожу головы полезных масел и привести к сухости волос и кожи головы, даже к зуду и раздражению», – объясняет Пьер. Так как же узнать, сколько раз в неделю нужно мыть волосы? Ниже TZR спросила у стилистов-знаменитостей, как часто нужно очищать волосы в зависимости от типа волос.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Как часто мыть тонкие волосы

Antonello Trio / WireImage / Getty Images

Тонкие волосы следует мыть ежедневно или через день, в зависимости от образа жизни и местоположения человека, по словам Кейл Нобл, известного парикмахера, работающего с Лили Рейнхарт и Сьюки Уотерхаус.”Если вы ежедневно занимаетесь спортом или живете во влажном климате, то лучше всего каждый день, чтобы он не выглядел маслянистым и плоским. Если вы живете в сухом климате или [не ведете] такой активный образ жизни, то, возможно, вы сможете ходите через день или, может быть, два дня, если вы не чувствуете себя слишком жирным “. Исключением из этого правила являются осветленные и тонированные волосы или тонированный тон. В этом случае вы захотите продлить стирку каждые два-три дня или даже четыре, если это возможно. «Чем больше дней вы можете проводить между мытьями, тем лучше натуральные масла укрепят ваши волосы и предотвратят их пересыхание и ломкость», – объясняет Нобл.

Кия Райт, знаменитый парикмахер, работающий с Сиарой и Дженнифер Хадсон, рекомендует использовать шампунь для увеличения объема тонких волос. И она советует держаться подальше от шампуней, которые сильно увлажняют или содержат слишком много влаги, так как она обнаруживает, что они действительно утяжеляют волосы.

Как часто мыть волнистые волосы

Rosdiana Ciaravolo / Getty Images Entertainment / Getty Images

Марк ДеБолт, соучредитель и владелец салона Mark Ryan в Нью-Йорке, рекомендует женщинам с волнистыми распущенными локонами мыть реже , так как это сделает локоны красивее и естественнее.Кроме того, для создания волнистых локонов используются натуральные масла, полученные из волос второго или третьего дня. По его словам, совместная стирка с кондиционером или шампунем с низким содержанием моющих средств может уменьшить загрязнение и жир без высушивания или удаления агрессивных моющих средств в традиционных шампунях.

Мэн советует также принимать во внимание толщину волос. «Я обычно ориентирую режим стирки на плотность, а не на волновой узор», – отмечает он. «У людей могут быть очень тонкие вьющиеся волосы, которые необходимо мыть чаще, чем у людей с очень густыми вьющимися волосами.В общем, волнисто-кудрявые волосы выдерживают от двух до трех дней между стирками ».

Как часто мыть густые волосы

Rosdiana Ciaravolo / Getty Images Entertainment / Getty Images

Так как густые волосы обычно немного суше и с ними можно справиться немного натуральных масел, штат Мэн предлагает мыть его каждые два-три дня, учитывая при этом образ жизни “. Я лично не рекомендую проводить несколько дней, чтобы большинство густоволосых девушек ходили на несколько дней, потому что с дополнительными маслами они накапливаются в течение нескольких дней. дней становится очень трудно мыть должным образом », – отмечает он.Мэн говорит, что шампунь, который он рекомендует всем, – это шампунь Color Wow’s Color Security. Бренд по уходу за волосами также предлагает кондиционер для защиты цвета от нормальных и толстых волос – кондиционер, специально предназначенный для нормальных и толстых волос.

Как часто мыть натуральные волосы

Беннетт Раглин / Getty Images Entertainment / Getty Images

«Натуральные волосы могут быть тонкими или густыми. Однако с большей текстурой кожный жир менее активен и волосы могут быть более сухими», – Сиара Костенобль , известный парикмахер, среди клиентов которой Ким Кардашьян и Тараджи П.Хенсон, – рассказывает TZR. «Один раз в неделю или даже раз в полторы недели – это идеально, чтобы волосы не пересыхали из-за чрезмерного очищения». Ее совет для натуральных волос – использовать легкий кондиционер, наносимый только на середину стержня и заканчивающийся между днями мытья, чтобы освежить текстуру. И Райт говорит, что при выборе продукта для текстурированных волос обращайте внимание на увлажняющие и увлажняющие ингредиенты, чтобы восстановить эти натуральные масла.

Как часто мыть поврежденные волосы

Мирейя Асьерто / Getty Images Entertainment / Getty Images

Поврежденные волосы следует мыть реже, отмечает ДеБолт.Он подчеркивает важность осторожности при расчесывании волос. «Влажные волосы обладают повышенной эластичностью и более склонны к ломкости», – говорит владелец салона. «Перед распутыванием используйте спрей, например One Prep Spray от R + Co».

Как часто мыть жирные волосы

Майкл Гейер / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Костенобл сообщает TZR, что единственный тип, который требует более частого мытья, – это жирные волосы. «Однако будьте осторожны, чтобы концы и середина голенища не пересыхали во время частой стирки в течение недели», – поясняет парикмахер.«Я настоятельно рекомендую мыть волосы через день и использовать сухой шампунь, чтобы разделить дни мытья».

Как часто мужчинам следует мыть волосы?

TL; DR: не существует единого расписания мытья волос для мужчин , но вам, вероятно, не нужно мыть его каждый день. У всех разные потребности в волосах, поэтому не бойтесь проверить, как долго вы можете обходиться без мытья. Ваши волосы будут вам за это благодарны!

Теперь, прежде чем мы перейдем к более тонким деталям мытья мужских волос, давайте разберемся с этим вопросом:

Нужно ли мужчинам мыть голову?

Да, мужчинам следует мыть голову.Ваши волосы и кожа головы, как и любая другая часть вашего тела, загрязняются, и их следует очищать, чтобы они хорошо выглядели и не пахли неприятным запахом. Если вы не мыть волосы, это также может привести к образованию скоплений на коже головы, что может привести к очень неприятному зуду – фу.

На частоту мытья головы влияет множество различных факторов. У некоторых мужчин сальные железы очень и очень активны, а у некоторых нет. У некоторых мужчин тонкие прямые волосы, из-за которых масло кажется более очевидным, а у других густые волнистые волосы, которые не так эффективно переносят масло.

Хотя некоторые мужчины могут чувствовать себя комфортно, мыть волосы не реже, чем раз в месяц, периодическое мытье необходимо. Волосы не только выглядят жирными, но и задерживают влагу на коже головы, что делает ее более опасной для инфекции. Избегайте зуда и возьмите вместо этого шампунь.

Парням плохо мыть голову каждый день?

Если вы парень с длинными и / или окрашенными волосами, вам не следует мыть голову каждый день. Окрашенные волосы легче тускнеют при регулярном мытье, а длинные волосы могут стать поврежденными и непослушными из-за слишком частого мытья.

Основная причина, по которой многие люди предпочитают не мыть голову каждый день, заключается в том, что они боятся долгосрочных повреждений .

Волосы выглядят довольно здоровыми, когда они впервые вырастают из головы. К сожалению, со временем он может стать нездоровым, частично из-за неконтролируемых факторов окружающей среды, таких как:

• УФ-лучи от солнца
• воздействие воды
• и даже кислород
  

Ух, неприятно, правда? Даже если вы избегаете всего, что , что вы слышали, вредно для ваших волос (например, использование нагревательных инструментов, обесцвечивание или расчесывание во влажном состоянии), ваше окружение все равно может повредить ваши волосы.

К счастью, реже мыть волосы – это простой способ уменьшить часть повреждений, наносимых вашим волосам.

Некоторые шампуни не подходят для волос – они очень эффективно удаляют загрязнения, а также могут избавиться от «хорошего». Агрессивные шампуни, например, содержащие анионные очищающие средства, такие как лаурелсульфат натрия, могут повредить волокна волос, в результате чего кончики станут вьющимися, грубыми и их трудно расчесать.

Ограничивая контакт ваших волос с чрезмерно очищающими очищающими средствами, вы можете замедлить их повреждение.Это может быть немного сложно (ваша кожа головы может казаться чрезмерно жирной в первые несколько дней, поскольку она переходит к меньшему мытью), но обычно это стоит того. Даже если вы просто перейдете на мытье головы через день, вы сможете увидеть результаты.

При этом у многих мужчин короткие волосы, и они могут не беспокоиться о долгосрочном повреждении. Если у вас короткая стрижка, вам, вероятно, не стоит особо беспокоиться о том, чтобы мыть голову каждый день. Вы, вероятно, срежете эти волосы еще до того, как их повреждение станет проблемой.

Стоит ли парням мочить волосы каждый день?

Мы не рекомендуем смачивать волосы каждый день. Водонасыщение губительно для волос, а расчесывание волос, насыщенных водой, еще хуже.

Когда волосы влажные, волокна волос забиваются водой и легко растягиваются, вызывая деформацию кутикулы волоса. Деформированная кутикула приводит к запутыванию тусклых волос, которые склонны к обрыву – проведите щеткой по волосам, когда они влажные, и вы с большей вероятностью столкнетесь с неприятно засоренной щеткой.

Смачивание волос ради смачивания волос может показаться приятным, но на самом деле это не приносит пользы вашим волосам и коже головы. Кроме того, он не очень эффективен для очистки волос, если вы смачиваете волосы по этой причине – исследования показали, что быстрое ополаскивание само по себе очень мало для удаления загрязнений с кожи головы или волос.

Как часто мне следует мыть голову, если я тренируюсь каждый день?

Интенсивная программа тренировок не означает, что вы должны мыть голову каждый день.Если ваши волосы не выглядят жирными через несколько часов после тренировки, нет причин немедленно мыть голову.

Мы признаем это; Сбалансировать жесткий график тренировок со здоровьем волос может быть немного сложно. Если после тренировки ваши волосы выглядят или пахнут не так, как будто они свежие, освежите их с помощью спрея с приятным запахом или сухого шампуня, который поможет вам до следующего мытья.

В конечном итоге делайте то, что вам больше нравится. Нет причин, по которым ваши прически должны мешать тренировкам.Если это действительно станет проблемой, мы предлагаем перейти на индивидуальный набор шампуня и кондиционера; зачем соглашаться на какой-либо набор продуктов, если вы можете попросить химика подготовить набор специально для ваших конкретных нужд?

Примечание: хорошо, что вы так много тренируетесь!

Стоит ли парням кондиционировать волосы каждый день?

Мужчинам следует кондиционировать волосы каждый раз перед мытьем. Если вам действительно необходимо мыть волосы каждый день, вы также должны кондиционировать волосы каждый день.

Тем не менее, если вы не моете волосы каждый день, действительно нет причин для ежедневного ухода за волосами.

Когда вы кондиционируете волосы, вы поливаете их водой, и рекомендуется ограничить воздействие воды. Вода раздувает кутикулу волоса, растягивая ее до неудачных размеров.

Мы рекомендуем эту статью, чтобы узнать больше о лучших методах нанесения кондиционера.

Хотите узнать больше о том, как лучше всего заботиться о замках? Вот что вам следует прочитать дальше:

Срок годности шампуня истекает?

…и как узнать, испортились ли ваши продукты?

Стресс и выпадение волос: 4 быстрых факта

Обеспокоены тем, что стресс крадет ваши волосы? У нас есть информация, которая поможет вам расслабиться.

Что нужно знать о минеральном масле

Минеральное масло: у вас есть вопросы, и у нас есть ответы.

Как часто следует мыть волосы

(через iStock)

В последнее время, когда мы успешно совмещаем наши дни мытья с событиями, кажется, что мы выиграли Powerball.Хотя сухой шампунь (наша вторая религия) превращает грязные волосы в прогулку по солнечному Центральному парку, даже мы, несгибаемые сухие шампуни, должны мыть дни в конечном итоге . Не мойте волосы каждый день, не мойте каждый день, не мойте через день – разговоры о городе волос могут сбить с толку. Вот почему мы сразу обратились к ведущим специалистам отрасли с нашими животрепещущими вопросами о мытье волос.

Итак, как часто нужно намывать на самом деле ? Король обжитых замков и соучредитель салона Ramirez Tran в Лос-Анджелесе, Anh Co Tran , говорит, что это зависит от вашей кожи головы и текстуры волос.Ань объясняет: «Вьющиеся и излишне вьющиеся волосы, как правило, сушатся на сушке. Людям с кудрявой текстурой следует мыть меньше, чем людям с прямыми волосами, которые обычно моют больше. Кожа головы накапливает и производит натуральные масла, необходимые волосам для увлажнения и питательных веществ, поэтому чем прямее волосы, тем легче распределить эти эфирные масла по волосам. Прямые волосы следует мыть каждые три дня, особо вьющиеся – раз в неделю, и каждая промежуточная текстура выпадет в течение этих дней.”

(через theouai.com)

Чтобы держать жирную кожу головы под контролем, генеральный директор Mane Addicts Джен Аткин рекомендует использовать свои «жирные» добавки OUAI, чтобы уменьшить количество жира, выделяемого на коже головы. Если у вас жирно-кудрявый гибрид, нам понравится шампунь 24K Get Gorgeous от Салли Хершбергер.

Насколько идеальная температура воды для мытья волос? В то время как мы живем для горячего душа, наши волосы (и их цвет) лучше всего чувствуют себя в минимальном тепле. Босс и генеральный директор ее одноименной линии 24K, Салли Хершбергер говорит: «Теплая вода открывает кутикулу больше, чем холодная.Если вы хотите, чтобы цвет сохранялся, не используйте шампунь и используйте прохладную воду ».

(через Sephora)

Однако для того, чтобы ваши цвета оставались четкими, может потребоваться другая процедура стирки. «Если вы любите веселые пастельные тона или у вас ярко-рыжий цвет волос, вы должны обязательно мыться только один или два раза в неделю, чтобы цвет не потускнел так быстро!» Джен говорит нам.

Посмотрите их список лучших шампуней и кондиционеров.

Anh Co Tran любит:

Шампунь L’Oréal Everpure

Питательный шампунь L’Oréal Nutrifier Nourishing Shampoo

Джен Аткин любит:

Christophe Robin’s Color Fixator Шампунь для зародышей пшеницы

Восстанавливающий шампунь OUAI

Салли Хершбергер любит:

Shu Uemura Увлажняющий бархат

Шампунь и кондиционер Inphenom

МАГАЗИН ЭТОЙ ИСТОРИИ

Нажмите здесь, чтобы получить 6 причесок после тренировки, которые не требуют мытья головы.