Из чего состоят ногти: Страница не найдена — Блог Дениса Повага – Alfa Prof – Estel

Содержание

Из чего состоит ноготь человека? Как он растет? Что на это влияет

Анатомия человека – действительно уникальная и неповторимая вещь на земле. И она достаточно хорошо уже изучена множеством ученых. В том числе и строение ногтя. Этому аспекту было посвящено достаточное количество исследований, которые позволили полностью разобраться в этом вопросе.

Строение ногтей

Что можно увидеть на ногтях

Чаще всего опытные и действительно хорошие специалисты обращают внимание на состояние ногтей, чтобы поставить какой-то определенный диагноз или выявить то или иное заболевание.

Здоровые ногти не нуждаются в специальных средствах, которые придавали бы им блеск и силу. А вот пожелтение, белые пятна, явно выраженные поперечные или продольные борозды говорят о том, что в организме присутствуют какие-то проблемы.

Вредные привычки, например, курение, тоже оставляют свой след на ногтях. Они становятся желтыми, ослабленными, нередко слоятся и выглядят достаточно хрупко и болезненно.

Как растет ноготь

Корень ногтя находится под кожей у основания ногтевого ложа. Его не видно, поскольку он покрыт слоем кожи. На видео мастер достаточно подробно рассказывает, как растут ногти, откуда начинается их рост.

Матрикс или матрица – это и есть корень ногтя, это самое уязвимое для бактерий и микроорганизмов место. При травмировании матрикса есть риск остаться вообще без ногтя в дальнейшем.

Защищает матрикс кутикула. Поэтому ее травмирование тоже нежелательно. Вот почему многие мастера маникюра уделяют особое внимание уходу за кутикулой, стараясь не срезать ее полностью, чтобы не оголять матрицу.

Продолжением матрикса, которое находится на виду у человека, является лунула. Это светлое полукруглое образование у основания ногтя, прямо возле кутикулы.

При выделении этой зоны во время маникюра отдельным цветом дизайн называют «лунным френчем».

Саму ногтевую пластину формируют особые типы клеток – кератиноциты. При росте и уплотнении они образуют ровную и гладкую поверхность, которую и именуют ногтевым ложем – ногтем.

В видео мастер схематически изображает процесс роста ногтей от корня до свободного края. При этом не упоминается, что полностью ногтевая пластина обновляется всего за пять месяцев.

Строение ногтя

Схема строений ногтевой пластины

Матрикс – это часть, которая активно вырабатывает новые ткани. Они, в свою очередь, способствуют выдвижению уже устаревших вперед – в видимую зону. Так и происходит рост ногтей.

Ногтевое ложе – это часть ногтя, которая располагается между лунулой и свободным краем. Оно обычно розового или телесного оттенка, с небольшими продольными неглубокими бороздочками. По своей структуре – это уже омертвевший слой натурального кератина, который надежно защищает кожу под собой.

Строение ногтя изучено достаточно хорошо, поэтому можно смело сказать, что при отсутствии этого самого омертвевшего слоя натурального кератина кожа становится очень уязвимой для болезнетворных бактерий.

Ногтевое ложе состоит из трех основных слоев: внешнего, среднего, внутреннего. Внешний – самый твердый. Это то, что видно невооруженным глазом. Средний слой обычно не видно, но при слоении ногтей он иногда «показывается». Что не является нормой. Внутренний слой – самый мягкий и уязвимый. При неправильном маникюре, при травмировании внешнего и среднего слоя – внутренний может быть «атакован» бактериями.

Ногтевое ложе по краям надежно защищено слоем кожи – боковыми валиками. Они оберегают ногтевую пластину от бактерий и микробов, поэтому желательно своевременно ухаживать за кожей в этом месте. Например, специальными маслами или кремами.

Анатомическое строение ногтя

Свободный край – это та часть ногтя, которая выступает над пальцем. Совсем не обязательно, чтобы это была какая-то большая часть. Даже один миллиметр свободного края, который, кстати, отличается по цвету (он белый, полностью омертвевший), это тоже свободный край.

Это самая уязвимая для травм часть, поскольку именно свободный край чаще всего ломается при ударах или травмах. Длина и форма зависит уже от того, что хочет видеть их обладательница. Так, к примеру, у многих натуральная форма ногтя представляет собой «лопату» или по-научному «трапецию». Это можно исправить при помощи пилочки для ногтей и правильном опиле.

Уход за ногтями

Чтобы ногти не слоились, за ними нужно правильно ухаживать. Только в этом случае риск занести инфекцию или усугубить состояние ногтей сводится к нулю.

Анатомические особенности

У некоторых представительниц прекрасного пола ногти растут вверх, образуя трамплинообразные отростки кератина, которые выглядя не слишком аккуратно и красиво. Чаще всего причин такому явлению три: наследственность (у кого-то в роду тоже есть такая проблема), привычка грызть ногти (из-за чего деформируется ногтевое ложе), травма.

Исправить такую анатомическую особенность можно. Например, при помощи нанесения искусственного материала. Так при наращивании ногтей гель или акрил плотно прилегает к ногтевой пластине, деформируя ее. В случае с трамплинообразными ногтями – исправляя ее до правильной формы. В дальнейшем свободный край будет отрастать правильно.

Естественно, когда ногти полностью обновятся (через 5 месяцев), процедуру придется повторить, потому что свободный край снова начнет расти вверх.

Что влияет на рост?

Как растет ноготь

Если ногти – это омертвевшие слои кератина, то почему они растут? Потому что под кожей, у самого корня, кератин еще не омертвевший, он растет, продвигая верхние ячейки вверх – к свободному краю.

Очень важно ухаживать за кутикулой и боковыми валиками, чтобы развитие и образование кератина, а, значит, и ногтей происходило в нормальном естественном режиме. Естественно, на рост влияет и здоровье остальных органов в организме.

Так, при нарушении работы почек и печени это отражается и на ногтях. Они становятся желтыми, ломкими и очень неравномерной структуры. Поэтому чтобы отрастить здоровые и сильные ногти, нужно обратить внимание на здоровье всего организма.

Правильное питание, здоровый образ жизни и своевременный уход позволяет содержать ногти в здоровом виде на протяжении долгого времени.

Строение ногтя на руках и ногах-схема. Анатомия, функции и особенности строения ногтевой пластины

Курс от Евгении Имень и Александры Данграсс
07.09.2018

Стойкие гель-лаки Imen
04.09.2019
Ногтями называют производные эпидермиса плотные пластинки на кончиках пальцев рук и ног человека (впрочем, они есть у всех приматов). Несмотря на то, что они лишены нервных окончаний и не болят, ноготки выступают индикаторами состояния всего организма.
Во-первых, чтобы выглядеть красиво и иметь стильный маникюр, во – вторых, чтобы вовремя понять, что не так со здоровьем, необходимо быть осведомленным об анатомии и функциях ногтевых пластинок на руках и ногах.
Роговая защитная пластина состоит из трех частей: корня (другие названия – матрикс, матрица), тела и свободного края. Корень образован живыми эпидермиальными клетками, а тело и свободный край – мертвыми
Корневую часть ноготка, спрятанную под кожей, в ногтевой щели. Мы не видим. Но размеры ее не маленькие, они составляют треть от видимой части. Белый полукруг, видимый на пластине у нижнего валика, является продолжением матрицы. Он носит название лунулы

Тело ноготка покоится на ногтевом ложе. Средняя длина этой части ороговевшей пластины на руках – 1,5 см, ширина – 1 см, толщина – 0,7 мм. На ногах крайние фаланги и, соответственно, ногтевые пластины, на первом и остальных четырех пальцах значительно отличаются по размеру, толщина же пластины на большом пальце составляет примерно 1 см
Сама роговая пластинка, естественно, лишена кровеносных сосудов. Но их чрезвычайно много под ней, в ногтевом ложе. Именно эти сосуды и осуществляют питание ногтя
Между пластиной и ложем располагается тонкий слой живых клеток, гипонихий
Валики — это складки кожи, расположенные внизу и по бокам тела ноготка. С роговой пластиной они скреплены кутикулой
Матрикс состоит из живых эпителиальных клеток – онихобластов. Они очень интенсивно питаются кровью, постоянно делятся и роговеют, образуя белок кератин, из которого и состоит омертвевшая часть пластины

Матрикс отвечает за то, как выглядит видимая часть ногтя – ее форму, толщину, крепость, скорость ее роста, гладкость, прочее. Травмы ногтевого корня непосредственно влияют на внешний вид пластины
Скорость роста ногтя на пальце руки – до 4 мм в месяц, на пальце ноги – до 3 мм за это же время. Интересно, что быстрее процесс роста происходит у женщин. Также, чаще срезать ноготки приходится в летнее время
Тело ногтя хоть и представлено мертвыми клетками, является плотным, блестящим, эластичным, имеет приятный розовый оттенок, если, конечно, человек здоров. Это объясняется тем, что между кератин содержит атомы серы (цистеин), между его частями в пластине присутствуют «прокладки» из жира и воды. Розовый же цвет пластине придает кровь, циркулирующая в расположенных под ней кровеносных сосудах

Свободный край ногтя может вырасти настолько, насколько он крепкий и эластичный, а также насколько этого хочет человек. Для классического маникюра характерна длина от 2 до 5 мм. Ногти – стилеты с необычным дизайном могут быть и длиннее. По мере роста свободный край ногтевой платины скручивается и принимает вид спирали
Свободному краю ногтя мастера маникюра придают различные формы методом подпиливания
ВАЖНО: Существует отдельная официальная наука, которая изучает анатомию и функции ногтей, а также занимается диагностикой их состояния. Она носит название «онихология»
Основной функцией ногтей является защита крайних фаланг пальцев от негативного воздействия факторов окружающей среды, в частности, механических, химических, вибрационных, температурных, прочее. Также, ноготки:
Необходимы, чтобы чесаться
Помогают человеку манипулировать с различными предметами, придавая кончикам пальцев необходимую твердость

Помогают человеку тактильно оценить предмет
Являются средством самовыражения
Как выглядит строение ногтя на ноге: схема
Как выглядит строение ногтя на руке: схема
Каково строение ногтя 🚩 Строения ногтя и ногтевой пластины 🚩 Уход за ногтями

Матрица ногтя. Она находится непосредственно под кутикулой и является единственной живой частью ногтя. Матрица содержит нервы и кровеносные сосуды, и все производство клеток происходит в ней. Развившиеся новые клетки толкают вперед старые, таким образом формируется ногтевая пластина. Здоровая матрица производит здоровый ноготь, но в случае травмы в этой области, ноготь может вырасти с деформацией, которая может быть временной или постоянной.
Ногтевая пластина состоит из мертвых сжатых клеток, которые не содержат кровеносные сосуды и нервы. Сжатые клетки образуют три слоя: внешний, средний и внутренний. Функция ногтевой пластины: защита кончиков пальцев рук и ног.
Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, которое содержит нервы и кровеносные сосуды. Оно состоит из клеток, которые выдвинуты вперед из матрицы. Эти клетки проходят процесс кератинизации, в результате чего ногтевая пластина растет в толщине и длине. Функция ногтевого ложе: поставка питания ногтям через кровоснабжение матрицы и обеспечение поддержки тела ногтя.
Ногтевая луночка, также известная как полумесяц, является переходом между матрицей и ногтевым ложем. Лучше всего ее видно на большом пальце, она жемчужного цвета, а по форме напоминает полумесяц. Луночка является промежуточным этапом между матрицей и ногтевой пластиной.
Кутикула – это узкая граница, которая окружает ноготь у основания ногтевой пластины и может быть удалена во время маникюра. Функция: кутикула образует важный барьер против инфекций, защищает матрицу и подлежащие ткани корня ногтя. А также помогает сформировать основу для ногтя.
Мантия – это глубокая складка кожи над матрицей и вокруг основания ногтевой пластины. Функция: защита матрицы и основания ногтя.
Свободный край ногтя – это самая слабая часть ногтя, которая легко ломается. Эта часть ногтя выступает над основанием пальца. Ее дальнейшая форма и длина зависят от вкуса владельца.

Ногти, как и волосы, состоят из кератина. Химический состав кератина представляет собой: 51% углерода, водорода 7%, кислорода 22%, 17% азота, серы 3%. Кератинизация является изменением живых клеток, содержащих ядро, в плоские мертвые ороговевшие клетки, не имеющие ядра. Процесс начинается в базальном слое эпидермиса и заканчивается в роговом слое. По мере того как клетки выталкиваются из матрицы, они проходят процесс кератинизации, в результате чего ногтевая пластина растет в толщину и длину. Мертвые ороговевшие кератинизированные клетки образуют ногтевую пластину.
Содержание воды в ногте влияет на его податливость или хрупкость. Нормальное содержание воды составляет приблизительно 10-12%. При более низком содержании воды ногти становится хрупким и, как правило, начинают слоиться. С возрастом также содержание жидкости в ногтях сокращается.
Структура ногтя определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов (экология, питание, неправильный уход). Забота о ногтях, как забота руках, должна быть регулярной. Здоровые ногти должны быть прочными, эластичными и розового цвета. И очень часто по состоянию ногтей можно определить проблемы со здоровьем их владельца.
как растет, из чего состоит (фото)
Под ногтями понимаются плотные роговые пластинки, которыми покрываются кончики пальцев рук и ног с тыльной стороны. Располагаются они в рамках одноименного ложа и их главной функцией является предохранение кончиков пальцев от повреждений механического характера. Строение ногтя идеально для того, чтобы справляться с поставленной задачей.
Подробнее об основных элементах
Ногтевая пластина является главным элементом ногтя. Схема построения ее несложна. Это всего лишь десятки слоев ороговевших клеток, которые плотно прилегают друг к другу. За время развития происходит плотное срастание ее с ногтевым ложем, а за счет капилляров, которые просвечивают сквозь все эти слои и проявляется розоватый цвет.
По бокам у пластины расположены валики. Главной функцией ее, как уже упоминалось выше, является предохранение тканей от возможных ран.
В самой пластине можно различить четыре составляющих:
корень ногтя – это часть, по большей части сокрытая кожей, небольшая часть проступает из-под валика, расположенного сзади;
лунка – это небольшая полоска, имеющая форму серпа, которая располагается у основания;
непосредственно тело ногтя – это область, которая располагается на самом ложе;
под свободным краем понимается участок, который выходит за границы ложа, им повторяется форма лунки.
На самой пластине можно выделить два слоя. Это тонкий дорсальный и толстый расположенный между. Образовываются они с помощью матрикса ногтя. Кроме этого, имеется тонкий вентральный слой. В большинстве своем их главное составляющее – это кератин твердого типа, имеющий серьезные отличия от мягкого, которым наполнен человеческий эпидермис.
Высокая прочность ногтей объясняется тем, что в них содержится большое количество цистина с содержанием серы. Также треть состава – это вода и липиды. Это помогает ей быть эластичной и упругой.
Несмотря на твердость, отличительной особенностью верхнего покрытия являются поры. В сравнении с кожей, она отличается высокой впитываемостью.
Ложе располагается между лунковым краем и концом ногтевого тела. Здесь у кожи имеется ряд особенностей. В области ложа большое развитие получил сосочковый дермальный слой. Им образуются специальные шероховатости, которые при этом расположены без пересечений. Их дублируют соответствующие бороздки и в рамках ногтевой пластины. Таким образом, у человека образуется рисунок, который уникален для него. Сами бороздки полны кровеносных сосудов.
В сетчатом дермальном слое располагается сразу несколько волокон, которые выступают в роли соединительной ткани. Частично они располагаются параллельно, частично с пересечениями. Последние располагаются почти возле надкостницы дистральной пальцевой фаланги. Они находятся в связке, при этом образуется аппарат фиксирующего типа.
Данные волокна за счет своего натяжения определяют, каков будет контур ногтевой продольной арки. От силы развития связок зависит будущий ногтевой изгиб. Над выше упоминаемым слоем дермы располагается гипонихий. Зернистого слоя в нем нет. При этом под роговым слоем подразумевается вся пластина.
Все остальное
Задний эпидермальный отдел, который располагается под лункой и ногтевым корнем, образует особенную часть – матрикс. Это зона росткового типа. С помощью клеток, которые делятся в этой области, и выполняется образование пластины. Этими клетками составляется примерно 90 процентов ее толщины.
Матриксная граница располагается примерно на восемь миллиметров ниже заднего ногтевого валика. Именно за счет матрикса и определяется, какой формы будет будущий ноготь, закладываются такие параметры, как толщина, структура и ростовая скорость. Если вы серьезно повредите матрикс, о полном восстановлении ногтя будет тяжело говорить.
Матрикс отличен тем, что в его рамках на постоянной, непрерывной основе осуществляется деление клеток, которые тут же начинают орогевать. Новыми клетками как бы сдвигаются старые, что и позволяет пластине расти. Этот процесс был бы невозможен без упоминаемых выше неровностей. Именно благодаря им пластина осуществляет рост вперед.
Эпителий росткового типа проглядывается через ноготь – это и есть белая лунка. Ее цвет отличен из-за того, что матриксный эпидермис отличается большим количеством зернистого слоя. Из-за его богатства кератогиалином, сосуды дермы не пробиваются. При этом в области лунки пластина чаще всего не может похвастаться солидной толщиной или твердостью, поэтому ее необходимо беречь от повреждений.
В целом строение ногтя человека, позволяет ему полностью обновиться примерно за четыре-шесть месяцев. На ногах ногти отрастают куда дольше, поэтому на полноценное обновление пластины потребуется не менее восьми месяцев.
Под ногтевыми валиками понимаются складки кожи, которые выступают как границы ногтя. Задним валиком выполняется закрытие ее корня. В местах, где валик контактирует с ногтевой областью образуются пазухи. Когда вы выполняете маникюр, особенно с помощью гель-лаков, необходимо внимательно работать с этими областями, иначе результат долго не продержится.
Кутикула образуется роговым эпидермальным слоем, большое количество которого расположено в заднем валике. У нее имеется две составные части. Верхняя представлена эпонихием – это небольшая каемка из кожи, нижняя представлена птеригием. Она располагается на пластине прочно и отрастает вместе с ней.
У кутикулы одна из важнейших функций – ею перекрывается межпластинчатая щель, которая ведет к матриксу ногтя. Кутикула является своего рода противомикробной оболочкой. К матриксу не просачивается вода, значит, у него нет опасности повреждения от негативных факторов внешней среды.
Однако периодически кутикуле требуется обработка. Связано это с чрезмерным разрастанием рогового слоя, что может стать причиной размножения болезнетворных бактерий. Также высохшие края кутикулы нередко надрываются, что приводит к отслаиванию здоровой части. Это механизм образования заусенцев.
Проект «Отчего растут ногти?» – Педагогический портал «О детстве»
Конкурс «Детский исследовательский проект»
Номинация «Окружающий мир»
Актуальность темы
Как-то я и моя подруга Алёна играли в куклы и обратили внимание на ногти. У меня были ногти длиннее, чем у Алёны, но оказалось, что обстригали мы их в один день. Меня заинтересовал вопрос: из чего ногти состоят и отчего они растут.
Я задалась целью: выяснить, что влияет на быстрый рост ногтей.
Для достижения своей цели выдвинула задачи:
Узнать из интернета, из чего состоят ногти.
Выяснить, какие вещества оказывают влияние на рост ногтей.
Выяснить в каких продуктах питания содержатся вещества, входящие в состав ногтей.
Выяснить в каких продуктах питания не содержатся или содержатся, но в очень малых количествах вещества, входящие в состав ногтей.
Опытным путём выяснить, влияют ли продукты питания на рост ногтей.
Цель и задачи определили гипотезу: если употреблять в пищу продукты, содержащие вещества, входящие в состав ногтей, то это повлияет на их рост.
Предмет исследования: длина ногтей.
Объект исследования: ногти.
Теоретическая часть
Из интернета я выяснила, что ногти – это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Их функция – защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.
Различают тело и корень ногтя. Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.
В ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, йод, железо, фосфор, селени цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Кальций и фосфор обеспечивают твёрдость, йод рост, кремний эластичность, сера спасает от воспалительных заболеваний. Кроме этого, в ногте присутствуют витамины: А, В, С, Е.
В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног — на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.
Итак, можно сделать вывод о том, что в состав ногтей входят следующие вещества: белки, жиры, вода; микроэлементы: сера, кальций, фосфор, хром, йод, железо, селен, цинк; витамины: А, В, С, Е. Однако именно на рост ногтей влияют белки, жиры, вода, йод и витамин Е, а остальные составные оказывают влияние лишь на качественный состав ногтя.
Затем из таблиц, содержащих сведения об основных пищевых веществах продуктов, я узнала, какие продукты богаты белками и жирами, а какие нет. Помимо этого я узнала, что йод в большем количестве содержится в морской капусте, а витамин Е в растительных маслах.
Витамин А: его недостаток может привести к тому, что ногти становятся ломкими и сухими, замедляется скорость их роста. Дефицит витаминов группы B становится причиной формирования горизонтальных и вертикальных неровностей и делает ногти хрупкими. Бактериальные и грибковые инфекции могут также возникать из-за нехватки этих витаминов. Отсутствие витамина В₁₂ может привести к потемнению ногтей и сделать ногти изогнутыми или закруглёнными. Нехватка витамина С способствует появлению заусениц и сухости ногтей. Витамин Е улучшает текстуру ногтей и укрепляет их.
Эксперимент
Испытуемой была я сама, чтобы обеспечить единство роста, веса, возраста и здоровья. Я решила исследовать длину ногтей рук, так как на ногах ногти растут медленнее и это не будет так наглядно видно. Продолжительность эксперимента определила в 3 недели. В первую неделю я должна была употреблять в пищу продукты богатые белками, жирами, витамином Е и йодом. Также ежедневно нужно было выпивать не менее 2 литров воды и как можно чаще соприкасаться с водой.
20 ноября я начала свой эксперимент. В этот день мама подстригла мне ногти на руках и ногах. В течение недели я ела пшеничный хлеб, творог, салат из морской капусты, зелёного горошка и варёного мяса, гороховую и гречневую каши, бутерброды из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром, халву подсолнечную, печенье сдобное, сметану, докторскую колбасу, пила молоко, морковный сок, яблоки, апельсины, мандарины. Все эти продукты богаты белками, жирами, такими минеральными веществами как кальцием, кальцием, железом, фосфором, цинком, хромом, витаминами А, В, С, Е. В течение недели я помогала бабушке мыть посуду, в среду и в субботу мыла пол. То есть в течение недели мои руки соприкасались с водой. 27 ноября мы измерили длину ногтей. За неделю они выросли на 1,5мм.
С 27 ноября по 3 декабря я ела то, что ем обычно. Это время нужно было, чтобы мой организм отдохнул.
4 декабря мама снова подстригла мне ногти. В течение следующей недели я употребляла в пищу следующие продукты: бананы, огурцы, пряники, ржаной хлеб, картофельное пюре, сардельки говяжьи, пшенную и геркулесовую каши, салат из белокочанной капусты, мёд, пила чай с сахаром или карамелью, кисель, то есть те продукты, в составе которых наименьшее количество веществ, входящих в состав ногтей. Эту неделю я старалась не контактировать с водой и пить по необходимости. 10 декабря мы с мамой измерили длину моих ногтей. Оказалось, что они выросли всего на 0,5 мм.
Результаты
Результаты показали следующее:
за первую неделю, когда я употребляла в пищу продукты богатые белками, жирами, йодом и витамином Е, ногти выросли на 1,5 мм;
за следующую неделю, когда я убрала из своего рациона жирную и белковую пищу ногти выросли всего на 0,5 мм.
Результаты мной проведённого опыта подтвердили мою гипотезу о том, что если употреблять в пищу продукты, содержащие вещества, входящие в состав ногтей, то это повлияет на их рост.
Заключение
Сделайте свой рацион питания максимально разнообразным: увеличьте количество потребляемого белка, витаминов и микроэлементов, и тогда вы сможете любоваться красивыми, здоровыми ногтями, быть может, на зависть друзьям и подругам.
Кстати, начните работать пальцами, ведь никогда не поздно осуществить давнюю мечту и начать играть на рояле или печатать. Я где-то слышала, что это тоже способствует росту ногтей. Ответ на этот вопрос я постараюсь найти в своей следующей работе. Удачи в начинаниях.
6. Используемая литература:
1. Корнеев Н. Питание вашего ребёнка. Издательство «Омич», 1992.
2. Ярощенко Натела. Азбука человека. Издательство «Ридерз Дайджест», 2001.
Презентация «От чего растут ногти?».
Авторизуйтесь на сайте, чтобы скачать файл
Автор: Соломина Наталья, ученица 4 класса МОУ «Седельниковская СОШ № 1» Седельниковского района Омской области. Руководитель: Крюкова Евгения Николаевна, учитель начальных классов МОУ «Седельниковсая СОШ № 1».
Авторизуйтесь на сайте, чтобы вы могли оставить свой комментарий.
Заболевания ногтей | Лечение и консультация в СПб
Ногти человека, зачастую, выполняют множество неожиданных функций, являясь одновременно удобным приспособлением, средством индивидуальной защиты и изысканным украшением. Но всё же главное предназначение ногтевых пластин – защита мягких тканей дистальных фаланг пальцев.

Ногти состоят из кератина и являются придатками самого большого органа в человеческом организме – кожи. Они так же нуждаются в бережном отношении и надлежащем уходе, как кожа и волосы и так же являются важным показателем общего состояния здоровья и возраста человека.

Как и любой другой орган, ногти страдают от внутреннего и внешнего неблагоприятного воздействия: могут заболевать, отмирать и разрушаться. Заболевания ногтей бывают грибковые, не грибковые, инфекционные. Некоторые структурные нарушения ногтей могут иметь поверхностный характер и свидетельствовать о недостатке определённых витаминов и микроэлементов.

Так, например, ломкость ногтевых пластин свидетельствует о недостатке кальция и витамина А. Истончение края ногтя наблюдается при частом контакте с агрессивной химией и горячей водой. Это легко устранить, если производить необходимые манипуляции в специальных перчатках и пользоваться питательным кремом для ногтей. Частые и болезненные заусеницы – верный признак дефицита фолиевой кислоты.

Если же ногти покрыты молочно-белыми пятнышками, можно говорить о недостатке цинка. Тусклыми и сухими ногти могут быть при нарушениях работы органов внутренней секреции.

При инфекционных заболеваниях кожи, таких как красный плоский лишай, псориаз, кандидоз ногти также вовлекаются в патологический процесс, изменяется их цвет и структура.

Частая причина заболевания ногтей – грибковая инфекция. Онихомикоз – одно из таких заболеваний, при котором в толще ногтевой пластины появляются нитеобразные полосы, пятна жёлтого или серого цвета. Постепенно сливаясь, они полностью покрывают ноготь.Если не начать лечение, ногтевая пластина утолщается, становится рыхлой и полностью разрушается, доставляя больному физический и эстетический дискомфорт.

Онихолизис – заболевание, при котором происходит дистрофия ногтя и нарушается его связь с мягкими тканями. Ноготь может отделиться частично или полностью вследствие травмы или химического воздействия. Также причиной полного отторжения ногтя могут быть такие заболевания как буллёзный дерматоз, атопический дерматит, псориаз, ихтиоз или системные нарушения внутренних органов, эндокринной и нервной систем.

Пигментные аномалии ногтей могут свидетельствовать о таких серьёзных заболеваниях, как сахарный диабет, подагра, болезнь Аддисона, цирроз печени, сердечная недостаточность. Проявляется данная патология тем, что ноготь теряет свою прозрачность и приобретает нетипичный окрас: белый, жёлтый, зелёный, коричневый и даже красный. Причиной этого явления бывают медицинские препараты, в состав которых входит серебро, золото, мышьяк. Аналогичным побочным действием обладают антибиотики тетрациклинового ряда.

Меланонихия – почернение ногтевой пластины вследствие травмы и образования гематомы, расположенной под ногтем. Вторая причина – опухоль ногтевого ложа.

Паронихия – воспаление околоногтевого валика вследствие аллергической реакции или инфицирования.

Хромонихия – Разрыхление и пожелтение ногтей по причине возрастных изменений или вследствие вредных привычек (курение, алкоголь).

Лечение заболеваний ногтей в клинике МедСервис

Лечить болезни ногтей нужно обязательно, обратившись к доктору дерматовенерологу. Симптомы заболевания ногтей могут указывать на серьёзную внутреннюю проблему. Опытный специалист поставит диагноз и направит на комплексное обследование. По его результатам будет подобрана индивидуальная схема лечения. Инфекционные и грибковые заболевания ногтей, оставленные без должного внимания, приводят к обширным поражениям кожи, волос, внутренних органов и ведут к необратимым изменениям иммунной системы.
Строение ногтей человека. Ногтевая пластина
Строение ногтя человека изучает наука онихология. Но даже для обычных людей, далеких от медицины, полезно будет познакомиться с некоторыми знаниями: как питается ноготь, зачем нужен гигиенический маникюр, почему образуются заусенцы.
Строение ногтя для мастера маникюра может иметь особый смысл: в моделировании важно не только обладать медицинскими знаниями, но и иметь представление о строении арки и ребрах жесткости. А это уже область архитектуры.
Здоровые ногти. Какие они?
У здорового человека ногти крепкие, гладкие и блестящие. Они бледно-розового цвета, с четко выраженной лункой. Свободный край ногтя белый и имеет заметную толщину. Под ним видна кожица, которая тянется с пальца. Из-за нее ногти кажутся длиннее. Если неосторожно срезать их короче чем нужно, пойдет кровь из капилляров гипонихия – той самой кожицы.
Но ноготь на этом не заканчивается, у него есть невидимая глазу часть, называемая матрикс. Или корень ногтя. В этой части происходит питание и формирование клеток.
Общая информация
Ногти являются придатками кожи. Также как и кожа, они состоят из кератиновых клеток, похожих на чешуйки. Они называются онихобласты. Эти пластинки постоянно движутся вперед, к свободному краю, и вверх. Самый верхний слой состоит из крепко вросших друг в друга мертвых клеток, скрепленных кератиновыми волокнами. Это самый прочный белок.
На прочность ногтя влияет содержание цистеиновой кислоты. Ее количество в кератиновом волокне передается генетически. Поэтому есть люди, у которых от природы строения ногтя крепкое, но есть и такие, у которых тонкие и мягкие ноготки. Обычно этот признак наблюдается у родственников со стороны одного из родителей.
Молодой ноготь формируется в корне, который частично виден под ним – это лунка. Здесь слой клеток, называемый матриксом, постоянно производит онихобласты, которые выталкиваются наверх. В начале своей жизни они белого цвета, мягкие, живые. Всего в ногте около пятидесяти слоев, скрепленных ногтевым выпотом, состоящим из жира и воды. От его количества зависит гибкость ногтей.
На рисунке показано строение ногтя и ногтевой пластины. Проксимальный валик закрывает корень ногтя, под ним постоянно растет тонкая кожица, которая выносит ноготь – эпонихий. Ее еще называют птеригием за то, что она похожа на пленку, соединяющую кутикулу и ноготь. Валики предохраняют нижние ткани ногтя от инфекций и инородных тел (пыли, например). На них постоянно сменяется кожа, слущиваются и грубеют клетки.
Когда ногти в чем-то нуждаются
Когда в строении ногтя наблюдается отклонение от нормы, говорят об ониходистрофии. Меняется форма и состав ногтевой пластины, что приводит к ее деформации, может измениться цвет. Причины для этого могут быть как внешние, так и внутренние.
Внешние причины изменение вида ногтей:
Плохой уход за ногтями, неправильное применение маникюрных инструментов.
Травмы.
Онихомикозы.
Внутренние причины изменения вида ногтей:
Нарушение трофики тканей (питания клеток).
Авитаминоз.
Экология.
Экзема, аллергия, псориаз, дерматиты.
Слабый иммунитет.
Эндокринные проблемы.
Как формируется ноготь
Клетки матрикса, которые и рождают онихобласты, пролегают и под ногтевым ложем. Продвигается ноготь к свободному краю неравномерно: наружные слои отрастают приблизительно на один миллиметр в неделю, а нижние клетки, находящиеся под ногтевой пластиной, в два раза быстрее. За месяц ноготь отрастает на четыре миллиметра, а полностью сменяется за четыре месяца. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Летом быстрее, чем зимой. Повреждение матрикса грозит неправильным формированием ногтя пожизненно.
Ноготь может впитывать жир и воду, на этом его свойстве основано запечатывание воском, лечение масками и лекарственными мазями. При этом толщина ногтя увеличивается. Можно увидеть это, если подержать руки в воде: ногти станут гибкие, мягкие, насыщенные влагой. После высыхания они принимают прежний вид. Если часто мыть посуду, применять чистящие средства и стирать без перчаток, ногти обезжириваются и становятся хрупкими и ломкими.
На рисунке показано строение ногтя и ногтевого ложа с питающими сосудами. В этой области очень много мелких капилляров. Этим объясняется кровотечение при порезе во время маникюра. Если сосуды склерозированы, как часто бывает у пожилых людей, питания ногтям не хватает и формируются так называемые “старческие ногти” с большой кератиновой массой.
Ноготь имеет толщину
Часто в салоне мастер обращает внимание клиента, которому делает маникюр, на строение ногтя. Ноготь имеет небольшую толщину, это не стоит забывать. Поскольку ногтевая пластина покрыта лаком, она не может впитывать влагу. Но если не прокрасить лаком также и торец ногтя ( в маникюре это называется запечатать), то он сможет беспрепятственно впитывать и воду, и все растворенные в ней моющие средства, которые так хорошо его обезжиривают.
На фото видно, сколько слоев кератиновых клеток на самом деле в срезе ногтя. Все эти клетки пористые, прекрасно впитывают влагу. При этом они расширяются, поднимая на конце декоративное покрытие. Поэтому лак не будет держаться больше трех дней – микротрещины, образующиеся от постоянного раскачивания материала, вызовут сколы. По этой же причине может плохо носиться гель-лак, особенно однофазный, жесткий.
Если распечатался торец – срочно нужно его закрыть любым лаком, можно бесцветным. Это делают похлопыванием кисточки по торцу ногтя. Таким образом удается сохранить покрытие надолго. Но лучше всего, конечно, не допускать распечатывания – делать всю работу по дому в перчатках.
Моделирование: строение ногтя для мастера
Натуральный ноготь можно нарастить. Если речь не идет о двух-трех миллиметрах, то выполняется моделирование искусственного ногтя. Это конструкция из акрилового полимера, которая крепится на ногтевую пластину и отвечает определенным требованиям. Чтобы наращивание хорошо держалось, выстраивают две арки: продольную и поперечную. Материал выкладывается таким образом, чтобы сформировать каплю неправильной формы.
Вершина капли называется апекс, в нем сходятся поперечная и продольная арки. Архитектурное строение ногтя показано на рисунке. Тщательное соблюдение всех пропорций обеспечит прочные ногти, которые трудно будет сломать. Они имеют ребра жесткости в виде полукруглой арки и достаточную толщину в стрессовой зоне.
Правильное укорачивание ногтей
Ножниц для ногтей не существует. Есть маникюрные ножнички, которыми обрезают заусенцы и кутикулу. Есть книпсер, который действует, как гильотинка. Есть пилки для ногтей различной гритности (это количество абразива в одном сантиметре). Срезать длину ногтей ножницами неправильно.
Состоящий из множества слоев ноготь напоминает пчелиные соты: если их разрезать ножницами, они помнутся, поломаются. Нарушится целостность даже дальних слоев, и мед вытечет. Соты режут острым ножом. Ногти тоже режут, книпсером. Или спиливают послойно. Этим достигается сохранение целостности ногтевой структуры.
Нарушить строение ногтя для мастера, применив ножницы, равносильно дисквалификации. Наоборот, он старается донести до клиента важность правильного укорачивания ногтей.
Как образуются заусенцы
Если рассмотреть кутикулу под микроскопом, можно заметить ороговевшие клетки кожи, которые слущиваются, теряют поры и представляют собой рваные волокна. Нередко кожа кутикулы в уголках ногтя прирастает к нему, что при отсутствии должного ухода приводит к оттягиванию ее отросшей пластиной. Строение ногтя таково, что эта кожица должна отпасть, засохнуть и слущиться. Для этого достаточно поднять ее, отделив от ногтя. Если этого не произошло, в определенный момент (например, при движении рук вперед при заправлении постели) она порвется. Образуется заусенец.
Чтобы этого не произошло, важно увлажнять кутикулу, вовремя удалять ороговевшие клетки и не допускать зарастания ногтевой пластины птеригием. В этом поможет ремувер на основе натуральных фруктовых масел. Если регулярно смазывать им кутикулу, она будет всегда ухоженной и не станет расти. Смывать это средство не нужно, оно натуральное и хорошо питает живые клетки, а ороговевшие слущиваются и отпадают.
Современный человек как никогда вооружен знаниями. Применив их для своей красоты, для своего здоровья, он может избавиться от многих проблем. Пусть уход за собой войдет в привычку.
Из чего сделаны гвозди и почему они у нас?
Когда-нибудь смотрели на свои руки и думали – а почему у нас ногти? Из чего они сделаны? А что было бы, если бы их не было?
Гвозди – это последний штрих к нашим пальцам рук и ног, и существует многомиллиардная индустрия, чтобы поддерживать их внешний вид. Но что они собой представляют?
Прочтите, чтобы узнать все, что вы когда-либо интересовали о гвоздях и почему они у нас.
Что такое гвозди?
Ногти – это жесткая пластина из затвердевших клеток, выступающая из кончиков пальцев рук и ног.
Однако та часть гвоздя, которую мы видим, – это только верхушка айсберга. Под поверхностью происходит много всего, и наши ногти связаны с сосудистой средой, состоящей из кровеносных сосудов, мягких тканей, клеточной активности и связок. ¹
Наши ногти также содержат важные сведения о нашем состоянии здоровья, образе жизни, привычках, связанных с отдыхом, и даже могут определить, испытываем ли мы стресс.
Состав, подобранный вручную: 6 признаков хорошего состояния ногтей
Из чего сделан гвоздь?
Вы когда-нибудь интересовались, из чего сделаны гвозди? Найдите ответ здесь.
Из чего сделаны ногти?
Ногти в основном состоят из затвердевшего протеина, называемого кератином. Кератин – это то же вещество, из которого состоят копыта, когти и рога у животных. Он также содержится в наших собственных волосах и коже.
Формирование ногтя начинается вне поля зрения, внутри части кончика пальца, называемой корнем ногтя. Именно здесь клетки, которые в конечном итоге образуют ногтевую пластину, постепенно отмирают, затвердевают и выталкиваются из кожи. ²
По мере того, как старые клетки уплотняются и выталкиваются из кожи за счет образования новых клеток, они принимают твердую, уплощенную форму ногтя.
Из чего сделаны ногти на пальцах ног?
Ногти на пальцах ног также сделаны из прочного протеина кератина и сформированы точно так же, как и ногти на наших пальцах.
Что такое кутикула?
Кутикула представляет собой тонкую водонепроницаемую мембрану, которая плотно прилегает к ногтевой пластине до кончика пальца. Кутикулы – важный барьер для инфекций вокруг ногтя.
Почему у нас гвозди?
У людей ногти на руках, потому что мы приматы, произошедшие от видов, обитающих в лесу.
Считается, что ногти – это эволюционная разновидность когтей. Наши предки-млекопитающие эволюционировали от когтей к широким пальцам, которые мы имеем сегодня. ³
Пальцы с более широкими кончиками, поддерживаемые прочной кератиновой пластиной, были удобнее, чем когти, для захвата мелких ветвей во время путешествия по кронам деревьев и сбора фруктов. (Вы только посмотрите на руки обезьяны – их ногти очень похожи на наши).
Наши ногти помогают нам в следующем.⁴
Гвозди помогают нам держать руку
Гвозди помогают нам захватить, предлагая твердую поверхность подушечкам пальцев, на которые можно прижиматься, когда мы сжимаем что-то крепко.
Они инструмент
Можете ли вы представить, как открыть банку с напитком без ногтей? Ногти улучшают функцию наших пальцев, позволяя нам легче выполнять ручные задачи.
Они помогают нам защищаться
Как и кошка, люди могут использовать ногти для самообороны, если это необходимо.
Для ухода за волосами
Так же, как приматы в джунглях, человеческие ногти полезны для удаления вшей, клещей и других вредителей с нашей кожи и волос.
Они помогают готовить пищу
Вспомните, когда вы в последний раз чистили апельсин. Скорее всего, вы использовали ногти!
Они защищают кончики наших пальцев
Кончики пальцев (и кончики пальцев ног) заполнены нервными окончаниями и кровеносными сосудами.Наши ногти служат прочной защитной оболочкой для этих уязвимых пальцев.
Они помогают нам копать
Хорошо, поэтому, когда мы занимаемся садоводством, мы обычно используем мастерок или другой инструмент, чтобы облегчить работу. Но в ситуации выживания мы могли копать землю кончиками пальцев, как это делают животные.
Они помогают нашему тактическому ощущению
Наши ногти помогают нам определять, как держать предметы, определять изменения давления и повышать чувствительность кончиков пальцев.
Они помогают нам чесать зуд
Будь вы лесное млекопитающее, кошка, собака или человек – все любят царапины.
Сводка
Ногти состоят из затвердевшего протеина, называемого кератином.
Клетки ногтей начинаются в матрице, где они уплотняются и выталкиваются над ногтевым ложем.
Считается, что ногти произошли от когтей, но современные люди все еще находят им применение.
Части ногтя
Ваши ногти состоят из следующих частей: ⁵
Ногтевая пластина: часть ногтя, которую вы видите.
Ногтевое ложе: ткани под ногтевой пластиной, которые содержат крошечные кровеносные сосуды.
Кутикула: слой прозрачной кожи, который перекрывает и образует ободок у основания ногтевой пластины.
Ногтевые складки: Кожа, которая поддерживает и обрамляет ноготь с трех сторон. Ногтевые складки могут легко опухнуть при раздражении и подвержены инфекциям (паронихии), вызванным травмой, бактериями или грибком. ⁶
Лунула: форма белого полумесяца у основания ногтя.
Матрица: в месте истока ногтя – заглубленная часть ногтя, находящаяся под кутикулой. Матрикс содержит нервы, лимфу и кровеносные сосуды.
Hyponychium-, обычно называемый «быстрым», это розовая сырая кожа под ногтем на самом кончике ногтевой пластины.
Sinus – основание ногтя под кожей, также известное как корень ногтя. Это недавно созданный гвоздь, который готовится медленно продвигаться в поле зрения.
Свободный край – часть ногтя, которую вы обрезаете, свободный край – это кончик ногтя, который вышел за пределы гипонихия и не соприкасается с кожей на кончике пальца.
21 факт о ногтях
«Онихология» означает исследование ногтей на руках, и ногтях ног.
Ваши ногти не мертвые – они просто содержат мертвые клетки. Ногти на самом деле связаны с богатой сосудистой системой кончиков пальцев.
Ногти розовые, потому что под ними видны капилляры
Возможно, вы не сможете увидеть лунку – беловатую форму полумесяца у основания ногтя – на своем мизинце.⁷
Вы не должны пользоваться лаком для ногтей во время операций, потому что медицинскому персоналу необходимо измерять уровень кислорода в вашей крови как визуально, так и с помощью пульсоксиметра. Использование лака для ногтей препятствует обоим методам. ⁸
Ваши ногти соединяются с костями через связки под кожей. Вот почему здоровье костей в вашем скелете влияет на содержание минералов в ногтях. ⁹
Ногти на пальцах рук растут со скоростью 3,5 мм в месяц.¹⁰
Ногти на ногах растут намного медленнее – около 1,6 мм в месяц. ¹¹
Ваши ногти являются частью покровной системы, в которую входят кожа и волосы. ¹²
Тонкий изогнутый ноготь с выступами указывает на недостаток железа. ¹³
По ногтям можно определить, употребляли ли вы наркотики или алкоголь в течение последних нескольких месяцев.
Лекарства, включая тетрациклины, хинолоны, клофазимин и зидовудин, могут вызывать повреждение ногтей.¹⁴
Ногти тонкие с возрастом, но ногти на ногах утолщаются. ¹⁵
Ногти – последнее место на теле, куда поступает кислород, поскольку они находятся дальше всего от сердца. ¹⁶
Рисунок текстуры ногтевой пластины уникален для вас, как отпечаток пальца. ¹⁷
Ногти летом растут быстрее, чем зимой. ¹⁸
Ногти могут изменить цвет, расшататься или выпасть после травмы. ¹⁹
Ногти, отпавшие после травмы, должны отрасти через шесть месяцев.²⁰
Если вы потеряли ноготь на ноге, на его восстановление может уйти до 18 месяцев. ²¹
Курение, лак для ногтей и даже приготовление пищи со специями могут испачкать ногти.
Это распространенный миф о том, что ногти во время беременности растут быстрее. На самом деле ногти во время беременности становятся толще, но не растут быстрее. ²²
Часто задаваемые вопросы о гвоздях
Вы спросили… мы ответили!
Есть ли на ногтях омертвевшая кожа?
Ногти состоят из мертвого кератина, который представляет собой твердый белок.Кератин технически не является кожей, хотя он находится в коже (а также в волосах).
Как далеко уходят ногти?
Корень ногтя (или пазуха) расположен на пару миллиметров позади кутикулы пальца и ногтей на ногах.
Гвозди кости?
№. Кости состоят из коллагена и фосфата кальция, а ногти – из кератина. ²³
Ногти из волос?
Не совсем так – хотя они оба из кератина.Разница в том, как волосы растут: кератиновые цепи менее уплотнены, чем в ногтях.
Растут ли волосы и ногти после смерти?
Нет. Рост волос и ногтей зависит от насыщенного кислородом кровотока. Итак, очень скоро после смерти клетки, ответственные за их рост, умрут.
Этот жуткий миф в основном основан на иллюзии, создаваемой тем, что обезвоженная кожа головы и кончики пальцев сжимаются, обнажая «более длинные» волосы и ногти. ²⁴
Сводка
Ногти состоят из нескольких различных частей, включая ногтевую пластину, ногтевое ложе, кутикулу и матрицу
Ногти на пальцах растут примерно на 3.5 мм в месяц, при росте ногтей на ногах 1,6 мм в месяц
Гвозди могут быть мертвыми, но они связаны с вашей кровью и костями
Ногти – важные показатели общего состояния здоровья
Как ухаживать за ногтями – 15 способов
Держите их в чистоте – это снижает риск заражения.
Используйте жидкость для снятия лака без ацетона – она мягче воздействует на ногти.
Будьте осторожны – не трите их и не используйте металлические инструменты под ногтем.
Обрезайте их регулярно – не реже одного раза в две недели, чтобы держать их в чистоте и минимизировать поломки.
Держите под рукой пилку для ногтей – она поможет избавиться от трещин и сколов на ходу.
Соблюдайте правильную диету – белок, биотин и антиоксиданты, такие как витамин С, могут помочь сохранить ногти крепкими. ²⁵
Не курите и не пейте – они могут вызвать пожелтение, шелушение и слабость ногтей. ²⁶
При мытье посуды надевайте резиновые перчатки – горячая вода смывает масло с ногтевой пластины.
Носите подходящую обувь – слишком тесная обувь может вызвать врастание ногтей на ногах. ²⁷
Меняйте носки ежедневно – это снижает риск грибковой инфекции ногтей.²⁸
Немедленно лечите грибковые инфекции, если они у вас есть – инфекция может распространиться в другом месте на стопе.
Не грызите ногти – это вызывает отек, ломкость кожи и может привести к попаданию вредных болезнетворных микроорганизмов в ваш рот. ²⁹
Избегайте наращивания ногтей – акриловые наращивания истончаются, ослабляют и повреждают натуральные ногти. Делайте перерывы между нанесениями, чтобы ногти зажили.
Никогда не сдирайте и не снимайте лак для ногтей или гель-маникюр – это повреждает натуральный ноготь.
Старайтесь не сдирать, не приподнимать или царапать твердые предметы ногтями. Сохраните ногти и вместо этого используйте правильные инструменты.
Сводка
Держите ногти в чистоте и подстригайте, чтобы снизить риск заражения
Надевайте перчатки при мытье, уборке или работе в саду
Сведите к минимуму использование лака и наращивания ногтей для сохранения здоровья ногтей
Хотите узнать больше о том, как защитить здоровье ногтей? Ознакомьтесь с этими 7 способами улучшить прочность ногтей.
Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Последнее обновление : 11 июня 2021 г.
Из чего сделаны ногти? | Спросите доктора Вселенная
Дорогая Эми,
Мои когти могут пригодиться, когда мне нужно почесать уши или лазить по деревьям.Готов поспорить, вы обнаружили, что ваши собственные ногти тоже могут быть полезными инструментами. Возможно, вы использовали их, чтобы собрать пенни или очистить апельсин.
Оказывается, хотя мои когти и ваши ногти выглядят немного иначе, на самом деле они сделаны из одного и того же: кератина.
Это то, что я обнаружил, когда пошел навестить свою подругу профессора Лизу Карлой, которая преподает биологию здесь, в Университете штата Вашингтон.
Как вы, возможно, знаете, ваше тело состоит из живых клеток, которые производят самые разные белки.Фактически, около 20 процентов вашего тела на самом деле состоит из белков, таких как кератин, которые помогают клеткам выполнять различную работу.
Иногда это означает наращивание ногтей на руках и ногах. В других случаях это может означать, что у животного вырастут когти. Затем когти можно использовать для защиты, ловли добычи или лазания. Кератин также может помочь некоторым животным отрастить копыта. Лошади, например, ходят на ногтях на ногах. Это дает им дополнительную поддержку на каменистой почве.
«Когти, копыта и ногти – это в основном одно и то же, – сказал Карлой.«Это адаптации одного и того же процесса. Сам кератин – это то, что придает ногтям жесткость, силу и гибкость ».
Часто ногти начинают расти еще до вашего рождения. Все начинается под вашей кожей.
Если вы посмотрите на чьи-то ногти, вы можете заметить небольшой полумесяц у основания. Это называется лунула, что на латыни означает маленькая луна. Иногда легче всего увидеть это на большом пальце. Лунула на самом деле является частью ногтя, называемого матрицей.
Матрица создает новые клетки, которые помогают формировать новые слои кератина. Как только ногти начнут расти, они будут расти примерно на два дюйма каждый год. Самые длинные ногти на руках были измерены в сумме более 28 футов.
По мере того, как ногти растут и высовываются из кожи, клетки фактически умирают. Поэтому не помешает подстричь ногти наверху. Как вы могли заметить, не помешает и подстричься.
«Другое место, где мы находим кератин, – это волосы, – сказал Карлой.Мы также находим его в мехе, перьях и верхнем слое кожи человека, – добавляет она.
Некоторые ученые могут использовать обрезки ногтей или другие образцы, содержащие кератин, чтобы узнать больше о том, что едят животные. Других ученых интересует, как ногти растут с разной скоростью и почему. Возможно, одним из самых преданных специалистов по ногтям был Уильям Бин, который наблюдал и отслеживал собственный рост ногтей более двадцати лет.
Мы все еще ищем ответы на вопрос, почему ногти, когти и копыта растут именно так, как они.Но теперь вы знаете, что кератин составляет наши ногти и помогает им расти – медленно, но верно.
С уважением,
Доктор Вселенная
Есть вопросы по науке? Электронная почта доктора Венди Сью Вселенная на [email protected]. Спросите доктора Вселенная – научно-образовательный проект Университета штата Вашингтон.

11 фактов о ногтях | Ментальная нить
Есть ли под ними грязь или лак на них, ваши ногти служат не только для декоративных целей: они помогают защитить кончики пальцев и выполняют множество специальных функций, о которых даже ваш врач может не знать.«Ногти занимают уникальное место в дерматологии и медицине в целом, особенно потому, что они представляют собой такую нишевую область, в которой мало кто имеет опыт», – говорит Эван Ридер, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health. Умственная нить.
1. У НОГТЕЙ ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ЧАСТИ.
Наряду с кожей и волосами ногти являются частью покровной системы организма, основной функцией которой является защита вашего тела от повреждений и инфекций.Ногти имеют четыре основные структуры: матрицу, ногтевую пластину, ногтевое ложе и кожу вокруг ногтя (включая кутикулу).
Клетки ногтя постоянно растут из небольшого кармана у основания ногтевого ложа, называемого матрицей. Бледная лунула в форме полумесяца – от латинского «маленькая луна» – на самом ногте является видимой частью матрицы. Если лунка повреждена, ноготь не будет нормально расти (рубец лунулы может привести к расколу ногтя), а изменения внешнего вида лунки также могут быть признаком системного заболевания.
Клетки ногтей состоят из белка, называемого кератином (как и ваши волосы). Когда кератиновые клетки выталкиваются из матрицы, они становятся твердыми, плоскими и компактными, в конечном итоге образуя твердую поверхность ногтя, известную как ногтевая пластина. Под ним находится ногтевое ложе, которое почти никогда не выходит на свет, кроме случаев травмы или болезни.
Матрицу окружает кутикула, полукруг кожи, которая имеет тенденцию отслаиваться от ногтя. Кожа под дистальным концом ногтя называется гипонихием, и если вы когда-либо стригали ногти слишком коротко, вы знаете, что эта кожа может быть немного более чувствительной, чем остальная часть кончика пальца.
2. ОНИ РАСТУЮТ НА 0,1 МИЛЛИМЕТРА В ДЕНЬ …
Это примерно 3-4 миллиметра в месяц. Но они не всегда растут с одинаковой скоростью: ногти растут быстрее днем и летом (это может быть связано с воздействием солнечного света, который производит больше витамина D, питающего ногти). Ногти на больших пальцах тоже растут быстрее, причем мужские растут быстрее, чем женские. Самый медленный из всех ногтей растет мизинец. По данным Американской академии дерматологии, если вы потеряете ноготь из-за травмы, может потребоваться до шести месяцев, чтобы вырасти снова (в то время как ноготь на пальце ноги может занять до полутора лет).
3. … НО НЕ ПОСЛЕ ТЫ СМЕРТИ.
Вы, наверное, слышали, что ваши ногти продолжают расти после смерти. На самом деле, согласно медицинскому журналу BMJ , это не так. На самом деле происходит то, что кожа вокруг основания ногтей втягивается, потому что организм больше не перекачивает жидкости в ткани, и это создает своего рода оптическую иллюзию, которая заставляет ногти казаться длиннее.
4. ПО ОЦЕНКЕ, ЧТО ОТ 20 ДО 30 ПРОЦЕНТОВ НАСЕЛЕНИЯ КУСАЮТ СВОИ НОГТИ.
Ученые говорят, что до сих пор неясно, почему, но они подозревают, что любители гвоздей делают это, потому что им скучно, они разочарованы, сосредоточены или потому, что это просто успокаивает (а тревога, похоже, не играет большой роли). Перфекционисты, которые не любят бездельничать, скорее всего, имеют эту привычку. Кусаки подвергаются воздействию опасной грязи, которая скапливается под ногтем: гипонихий привлекает бактерии, в том числе E. coli , и проглатывание их через грызть ноготь может привести к желудочно-кишечным проблемам в будущем. Укусы также могут повредить зубы и челюсти.
5. ПАЛЬЦЕВЫЕ НОГТИ ЧЕЛОВЕКА – ПЛОСКИЕ Когти.
У наших предков-приматов были когти, которые, как и ногти, сделаны из кератина. Поскольку предки человека начали использовать инструменты около 2,5 миллионов лет назад (или даже раньше), исследователи-эволюционисты полагают, что изогнутые когти стали неприятностью. Чтобы сжимать каменные орудия и ударять по ним, наши пальцы могли расшириться, в результате чего когти превратились в ногти.
6. НОГТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЛАЕТ ВАШИ ПАЛЬЦЫ БОЛЕЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМИ.
Хотя ноготь может быть достаточно жестким, чтобы защитить нежную плоть, он также имеет парадоксальный эффект увеличения чувствительности пальца. Он действует как противодействие, когда кончик пальца касается объекта. «Палец – особенно чувствительная область из-за очень высокой плотности нервных волокон», – говорит Ридер.
7. НОГТИ МОГУТ ВЫЯВИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ, СЕРДЦА И ПЕЧЕНИ.
«Один из самых интересных фактов о ногтях заключается в том, что они часто являются маркером болезней в организме», – говорит Ридер. Ногтевые булавы – чрезмерное искривление ногтевой пластины и утолщение кожи вокруг ногтей – являются особенно значимым признаком основного заболевания, такого как заболевание легких или сердца, заболевание печени или воспалительное заболевание кишечника. Двухцветные ногти – беловатые от кутикулы до середины ногтя и розовые, коричневые или красноватые в дистальной половине – могут быть признаком заболевания почек и печени. Беловатые ногти на две трети или нормальные на одну треть также могут быть признаком заболевания печени. Тем не менее, маленькие белые отметины на ногтях, известные как молочные пятна (или точечная лейконихия ), – это всего лишь остатки любой травмы ногтя, от удара им о дверь до чрезмерного жевания.
8. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ОБЫЧНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ КОЖИ НА НОГТИ.
Псориаз «обычно рассматривается как кожное заболевание, но на самом деле это заболевание кожи, суставов и ногтей, а в тяжелых случаях – показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний», – говорит Ридер. Псориатические ногти могут иметь оранжевые пятна, называемые масляными пятнами, красные линии, известные как осколочные кровоизлияния, приподнятые края ногтей, и ямки, «которые выглядят так, как будто в ногти неоднократно и бессистемно проталкивали гвоздь», – говорит он.
Врачи часто прописывают кортикостероиды для местного применения или инъекции для лечения псориатических ногтей, но использование лазеров является новым и потенциально более экономичным методом.Ридер полагается на импульсный лазер на красителе, в котором в качестве среды для лечения псориаза ногтей используется органический краситель, смешанный с растворителем, «который может вызывать беспокойство как с медицинской, так и с эстетической точки зрения», – говорит он. Этот лазер способен проникать через твердую ногтевую пластину с минимальным дискомфортом и «лечить интересующие цели в случае псориаза, кровеносных сосудов и гиперактивной кожи», – говорит Ридер.
9. ДРЕВНИЕ КУЛЬТУРЫ ОТОБРАЖАЛИ СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС С НОГТЯМИ.
Ридер говорит, что покраска и другие формы украшения ногтей всегда предлагали социальные и эстетические подсказки за счет вариаций цвета, формы и длины ногтей.Фактически, добавляет он, в некоторых культурах богато украшенные ногти «служат показателем социального статуса».
Пять тысяч лет назад в Китае мужчины и женщины из аристократии династии Мин отращивали длинные ногти и покрывали их золотыми накладками для ногтей или яркими самодельными лаками. Длинные ногти якобы заявили миру об их социальном статусе и об их свободе от выполнения черных работ.
10. БЫВШИЙ КРАСОТНИК БЫЛ МИРОВОЙ РЕКОРД ПО САМЫМ ДЛИННЫМ НОГТИ.
Ли Редмонд из Юты начала наращивать ногти в 1979 году и продолжала это делать до тех пор, пока в 2008 году не установила мировой рекорд по «самым длинным ногтям на руках у женщин».Ее правая ноготь была 2 фута 11 дюймов, а общая длина всех ее ногтей составляла 28 футов 4 дюйма. Она также ежедневно наносила отвердитель для ногтей и красила их светоотражающим золотом. К сожалению, она сломала ногти в автомобильной катастрофе 2009 года и не планирует их отращивать.
Совсем недавно человек, которому принадлежит рекорд Гиннеса по «самым длинным ногтям на одной руке – когда-либо», решил отрезать их в ресторане Ripley’s Believe It Or Not! в Нью-Йорке в июле 2018 года. Шридхар Чиллал из Пуны, Индия, начал выращивать ногти на левой руке в 1952 году, когда ему было 14 лет.По последним подсчетам, общая длина составила 29 футов 10,1 дюйма.
11. ПЕРВЫЕ КЛИПЕРЫ ДЛЯ НОГТЕЙ БЫЛИ ЗАПАТЕНТОВАНЫ В 1875 ГОДУ.
Сегодня кусакам не нужно обрезать ногти зубами. В то время как самыми ранними инструментами для стрижки гвоздей, скорее всего, были острые камни, песок и ножи, специальные кусачки для ногтей – хотя его можно было бы точнее назвать круглой пилкой для ногтей – был разработан изобретателем из Бостона, штат Массачусетс по имени Валентин Фогерти, и запатентован в 1875 году. Кусачки для ногтей, которые мы знаем сегодня, были разработаны изобретателями Юджином Хаймом и Оелестином Мацем, которым в 1881 году был выдан патент на ножницы для ногтей с зажимом.
Из чего сделаны ногти: раскрыта анатомия ногтей
Возможно, вы никогда не заметите свои ногти, пока мама не скажет их обрезать, или пока ваш друг не скажет, что у вас маникюр. Но вы наверняка заинтересуетесь ногтями, зная, что ногти состоят из того же белка, который образует волосы и внешнюю часть вашей кожи. Да, ногти сделаны из альфа-кератина , прочного и защитного слоя белка.Этот белок кератина содержится в наших волосах и коже. Звучит невероятно? Так загадочна природа. Алмаз и графит, две совершенно разные вещи сделаны из одного и того же углерода. Так что неудивительно, что ноготь, волосы и верхний слой нашей кожи сделаны из одного и того же материала.
Из чего сделаны гвозди?
Анатомия ногтей не такая сложная, как у других частей тела. Поскольку это не лекция по биологии, я собираюсь обсудить упрощенную анатомию ногтей для вашего лучшего понимания.Основными компонентами ногтей являются свободные края, ногтевая пластина, ногтевые складки, ногтевое ложе, кутикула, лунула и т. Д.
Свободный край – это расширенная часть ногтя, которая выходит за пределы ногтевого ложа.
Ногтевая пластина – это внешний слой ногтей, который мы можем видеть.
Кожа, окружающая ногтевую пластину, представляет собой ногтевую складку.
Кожа, лежащая в основе ногтевых пластин, – это ногтевое ложе.
Кутикула – это ткань у основания ногтей, которая удерживает ногтевые пластины.
Лунула – видимая часть матрицы, которая напоминает полумесяц у нижнего края ногтей.
Матрица – это невидимая часть ногтей, которая отвечает за производство ногтей.
Из чего сделан лак для ногтей?
Как растут ногти?
Невооруженным глазом может показаться, что ногти на руках и ногах вырастают из кутикулы. Но за всем процессом стоит скрытая биология.
Ногти берут свое начало в корне ногтя. Это матрица, в которой есть нервы, кровеносные сосуды, лимфа и другие органические соединения, необходимые для создания ногтей.
Механизм образования гвоздя довольно прост. Старые клетки заменяются новыми. Когда новые клетки растут у основания ногтей, они вытесняют старые. Новые клетки укрепляются из-за кератина. Новообразованный ноготь становится нам видимым в виде ногтевых пластин. Поскольку под ногтевыми ложами проходят кровеносные сосуды, ногтевые пластины приобретают светло-розовый цвет. Ногти растут не быстро. Ставка составляет примерно 2,5 миллиметра в месяц в среднем.
Инфографика “Из чего сделаны ногти?” любопытно о чем-то, мы дадим вам знать об этом.Потому что нет лучшего учителя, чем любопытство. Поскольку вы теперь знаете основные сведения о ногтях, надеюсь, это поможет вам лучше заботиться о своих ногтях.
Из чего сделаны ногти? То же, что и ваши волосы
Вы кусаете его, когда нервничаете, вы используете его, когда царапаете, вы стучите им по столу, когда что-то обдумываете. Ногти могут показаться пластиной из мертвых клеток, на которую практически не обращают внимания, но на самом деле они имеют огромное значение и пользу. Но из чего сделаны ногти?
Ногти сделаны из кератина.Это тип белка, который вырабатывается нашим организмом и используется там, где оно вступает в контакт с окружающей средой. Таким образом, кератин используется для изготовления ногтей, волос и даже внешнего слоя кожи для защиты. Вы будете удивлены, узнав, что даже когти, рога, копыта и т. Д. Также сделаны из кератина.
Хотя ногти не состоят из волос, волосы и ногти состоят из одного и того же белка, который придает им твердую текстуру; Кератин.
Кератин также производится там, где есть постоянное трение, например, на внутренней поверхности щек и десен.Иногда из-за укусов, брекетов или зубов мудрости кератиновый слой помещается в точку контакта, чтобы защитить нежные клетки. Но почему у нас гвозди?
Использование ногтей
Почему у нас ногти на руках и ногах? Есть много применений ногтей на руках и ногах как для человеческого тела, так и для врачей и исследователей. Во-первых, ногти есть только у приматов-млекопитающих. У коров и кошек этого нет, а у обезьян и шимпанзе есть. Предполагается, что причиной появления ногтей была конструкция руки приматов; пять цифр с противопоставленным большим пальцем.
Матрица ногтя при снятии ногтя. Не пробуйте это нигде
Самая очевидная функция гвоздей – защита. Они твердые и прочные и закрывают концы цифр. Они помогают защитить кончики пальцев, поскольку мы больше всего используем пальцы для взаимодействия с окружающей средой. Но защита – не единственная их функция. Они также делают наши пальцы более чувствительными.
Но как эти мертвые ногти помогают пальцам чувствовать себя лучше? Когда вы держите что-то пальцами, ногти ограничивают чувствительность только одной стороной.Эта концентрация давления в одной точке пальца помогает нам лучше чувствовать. В то время как ногти ничего не чувствуют, кожа под ногтем (называемая ногтевым ложем) имеет множество кровеносных капилляров и нервов, которые чувствуют давление.
Гвозди помогают с точностью: большая часть человеческого успеха (эволюционного и социального) может быть связана с использованием пальцев и рук при создании сложных машин, написании рассказов, стихов и т. Д. Для достижения чего-то разуму нужны руки и пальцы. А гвозди помогают нам в точных задачах, таких как отшелушивание чего-то деликатного, соскребание чего-либо и т. Д.Все эти задачи возможны благодаря нашим ногтям.
Теперь, когда мы знаем, из чего сделаны ногти, давайте посмотрим, как ногти растут. Если ногти – мертвые клетки, как они проявляют признаки жизни? рост? Клетки ногтя живые, но внешний ноготь состоит из мертвых клеток, покрытых кератином. Чтобы понять, как растут ногти, мы должны понять, откуда они берутся.
Узнать больше о человеческом теле
Анатомия ногтей
П-образная область у основания ногтя называется кутикулой.Это то место, откуда вы видите свой гвоздь, но на самом деле гвоздь выходит за рамки этого. Посмотрите на свой большой палец и увидите бледно-белое пятно в форме полумесяца. Это матрица ногтя, также называемая лунулой. Это видимая часть матрицы. Остальная часть матрицы сидит под кожей.
Анатомия ногтя
Матрица ногтя производит клетки, которые позже становятся ногтевой пластиной или ногтем, которые вы видите и чувствуете. Поскольку матрица производит все больше и больше клеток, более старые клетки вытесняются. Из-за большого количества кератина, давления и контура кутикулы пальца плоская ногтевая пластина выталкивается наружу.Внутренняя терминальная часть ногтя называется корнем, а внешняя терминальная часть (которую мы разрезаем) называется свободным краем. Корень ногтя располагается поверх матрицы ногтя.
Кожа, окружающая ноготь с трех сторон, называется ногтевыми складками. Часть, на которой сидит ноготь, называется ногтевым ложем , и в ней есть кровеносные сосуды, капилляры, нервные окончания и т. Д., И именно присутствие крови придает ногтям розовый цвет. Помните, что матрица создает клетки, которые становятся ногтями, поэтому для роста ногтей нужна кровь.
Некоторые болезни ногтей
Хотя ногти представляют собой неживые клетки, которые ничего не чувствуют, они подвержены болезням. Ногти сами по себе не болеют, но наверняка могут вызвать некоторые инфекции. Одно из самых распространенных заболеваний ногтей – вросший ноготь. Вросший ноготь – это состояние, при котором ноготь впивается в кожу и продолжает расти, вызывая воспаление и инфекцию кожи.
Ногти также могут заразиться грибком из-за неправильной гигиены. Любая форма обесцвечивания, утолщения и т. Д. Может указывать на недостаток.Белые пятна на ногтях считаются признаком дефицита кальция, но это заблуждение. Белый спорт возникает из-за травмы или травмы ногтя.
Заусенец – это состояние, при котором полоска кожи отслаивается с боков ногтя, складки ногтя. Хотя это не болезнь, это может быть очень болезненным и привести к кровотечению. Обязательно промойте его холодной водой и нанесите антибактериальный крем.
Интересные факты о ногтях
Вот несколько забавных фактов о ногтях, которые заставят вас взглянуть на них по-другому:
Поскольку ногти твердые и безболезненные, мы склонны думать, что они непроницаемы (предотвращают прохождение предметов, например, пластик).Это неправда. Гвоздь на 10–12% состоит из воды, поэтому многие химические вещества могут проходить через ногти. Химические вещества, такие как салициловая кислота, гипохлорит натрия (содержится в отбеливателе), даже некоторые косметические средства для ногтей могут проникать в ногти и причинять вред.
Также было обнаружено, что ногти на обеих руках не растут с одинаковой скоростью. Это означает, что ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее. Так что, если вы правша, ногти на правой руке будут расти быстрее. Возможно, это происходит потому, что вы больше используете доминирующую руку, и это улучшает кровообращение.
Наши ногти растут со скоростью около 3,5 мм в месяц. Так что, если у вас есть наушники с разъемом 3,5 мм, вы можете посмотреть на диаметр соединительного штекера и оценить рост ногтей за месяц.
Мужские ногти растут быстрее, чем женские. Нет четкого понимания того, почему это происходит, но наиболее вероятная причина заключается в том, что мужчины больше занимаются черной и физической работой, чем женщины.
Окрашивание ногтей (лаком для ногтей) – практика не в последнее время. Есть записи о людях, красивших ногти еще в 3000 году до нашей эры.
Итак, все дело в ногтях, их росте, анатомии и фактах. Обязательно стригите ногти каждый месяц, правильно ухаживайте за ними, потому что они могут ничего не чувствовать, но они важны.
7 фактов о своих ногтях, которые вы никогда не знали
Ваши ногти – один из лучших ваших косметических аксессуаров, но знаете ли вы о них много? Вот краткий курс:
Кутикулы существуют по какой-то причине
Хотя многие мастера маникюра удаляют ваши кутикулы, на самом деле они играют жизненно важную роль в защите вас от инфекции, говорит дерматолог Джессика Крант, M.D., доцент клинической дерматологии Медицинского центра SUNY Downstate. Слишком большое обрезание или выщипывание кутикулы открывает защитный барьер и позволяет влаге и бактериям проникать в ваше тело, что может вызвать инфекцию, боль и / или отек – и, в конечном итоге, даже повредить форму ногтя по мере его роста (поскольку «нормальный» форма ногтей – отражение здоровых ногтей).
Ногти и волосы состоят из похожих компонентов
Ногти состоят из многих слоев твердого кератина, похожего на волосы.Также есть тонкий слой кератина, покрывающий большую часть поверхности вашего тела; «она самая толстая на ладонях и подошвах», – говорит Керит Э. Спикнолл, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинского колледжа Университета Цинциннати. Так в чем разница между вашими волосами, ногтями и кожей? Кератины ногтей и волос содержат больше цистеина (аминокислоты), чем мягкие кератины кожи; это приводит к более прочным связям между клетками, – говорит Спикнелл. Ногти также имеют меньшее содержание жира и воды, и кожа регулярно сбрасывает внешний слой кератина, в то время как ногти – нет.
Ногти на доминирующей руке растут быстрее
Вот почему, если вы правша, вы могли заметить, что вам нужно чаще подстригать ногти на правой руке, – говорит Адриенн Бланкс, лицензированный специалист по маникюру и косметолог. и создатель линии экологически чистых лаков для ногтей DID Nail Paint. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что ногти, которые используются чаще и подвержены воздействию элементов, растут быстрее, говорит Бланкс.
Они также быстрее растут в более теплом климате.
У людей, живущих в районах с более высокой температурой, обычно быстрее растут ногти, – говорит Шел Пинк, основатель компании SpaRitual.(Значит, тропический отпуск может быть именно тем, что вам нужно для роста ногтей!) Почему это происходит? «Солнце помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для быстрого роста ногтей», – говорит Пинк.
Поход в салон может повредить ногти
Как бы вы ни притворялись, еженедельный маникюр стоя может повредить ногти. По словам Спикнолла, непрерывная полировка может испачкать ногти, а клеи и агрессивные химические вещества, используемые в акриловых и гель-лаках, могут срывать слои с ногтя, делая их ломкими.На замену ногтей уходит шесть месяцев, поэтому (как бы сложно это ни казалось!) Время от времени делать перерыв в жестких процедурах для ногтей – это идеальный вариант, – говорит Спикнолл.
Ваши ногти могут подсказать вам другие проблемы со здоровьем
Ваши ногти – один из самых простых способов следить за своим здоровьем. «Изменения их формы, цвета, толщины и цвета ногтевого ложа могут быть признаком проблем», – говорит Кристи Роуз, владелица компании KBShimmer, производящей ванны и средства ухода за телом.
БОЛЬШЕ: 11 симптомов ногтей, которые нельзя игнорировать
То, что вы едите, может повлиять на внешний вид ваших ногтей
Ногти вырастают в среднем на два-три миллиметра в месяц, и требуется всего шесть месяцев, чтобы изменения в здоровом образе жизни проявились в ваших ногтях, – говорит Роуз.Она рекомендует увеличить выработку кератина, необходимого для здоровья ногтей, за счет употребления нежирных белков, нежирных молочных продуктов и продуктов, богатых витамином С.
БОЛЬШЕ: 5 НАИЛУЧШИХ продуктов для вашей кожи
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как долго могут расти ваши ногти?
«Сегодняшнее чудо дня» было вдохновлено Кейси из Коновера, Северная Каролина. Кейси Уандерс , « Почему у людей ногти? ”Спасибо за ЧУДО вместе с нами, Кейси!
У вас когда-нибудь чесалась середина спины, до которой вы не могли дотянуться? Вы бы подумали, если бы только ногти были немного длиннее. Так как долго они могли расти?
Вы не поверите, но вы можете отрастить ногти очень-очень длинными. Сколько? Согласно веб-сайту Книги рекордов Гиннеса, нынешней обладательницей мирового рекорда по длине ногтей является Кристин «Датчесс» Уолтон из Лас-Вегаса, штат Невада.
Ногти на ее левой руке составляют колоссальные 10 футов 2 дюйма, а ногти на ее правой руке – 9 футов 7 дюймов. Это всего 19 футов 9 дюймов ногтей. Ух ты!
Как она их выращивала так долго? Вы бы поверили, что она не стригла ногти с 1990 года? Это правда!
Конечно, вам могут не понадобиться гвозди такой длины. Хотя было бы здорово установить мировой рекорд, такие длинные ногти могут затруднить выполнение некоторых из повседневных дел, которые вам нравятся.
К тому же, чтобы вырастить их так долго, потребуется много времени и терпения. Ногти растут очень медленно. В среднем ногти на руках растут примерно на одну десятую дюйма каждый месяц. Например, если вы потеряли большую часть ногтя, может потребоваться шесть месяцев или больше, чтобы он полностью отрастил.
Ногти действительно пригодятся. Они не только защищают мягкие кончики ваших пальцев, но и помогают во многих вещах, например, почесывают чешую спину и открывают алюминиевые банки.
Ногти сделаны из кератина. Кератин – это тот же белок, из которого состоят волосы и верхний слой кожи. Ногти начинаются от корня ногтя, который находится прямо под кутикулой (место, где ноготь встречается с кожей).