- Нужно ли делать филировку волос при стрижке?
- использование филировки и зачем она?
- какие кончики волос подойдут для вашей прически
- Плюсы и минусы филировки волос — Новая Эпоха
- Филировка волос – виды
- Филировка волос: кому и зачем она нужна
- Филировка кончиков волос
- Комбинированное влияние прореживания и упадка на тонкую динамику корней в лесу Quercus robur L., примыкающем к итальянским Предальпийским горам
- 10 домашних средств и советов по профилактике истончения волос
- советов по естественному уходу за тонкими или истонченными волосами
- 3 совета по борьбе с истончением губ
- съесть эти истончения – Garden Betty
- Откройте для себя советы по предотвращению истончения волос по здоровью кожи головы – Harklinikken
- Факторы утонения и толщины коры на распространяющейся оконечности распространения морского дна в бассейне Вудларк
Нужно ли делать филировку волос при стрижке?
Филировка – это неравномерное состригание волос с разной длиной каждой пряди. Применяется для придания визуального объема тонким волосам и снижения избыточной густоты при тяжелой шевелюре. Выполняется специальными ножницами, но опытный женский парикмахер может качественно проредить пряди и обычными ножницами, и даже бритвой.
Для чего нужна филировка
Филировка призвана сгладить резкие линии стрижки, скрывая прямые срезы прядей. Часто мастер предлагает эту процедуру в качестве завершающего штриха, но выбор, конечно, за клиенткой.
Несмотря на то, что технически эта процедура уменьшает густоту волос, ее часто применяют на тонких волосах, особенно при коротких стрижках. Считается, что выборочное состригание у корней не дает прядям прилегать к коже головы, обеспечивая тем самым визуальный объем прически.
В случае с длинными стрижками филировка кончиков сглаживает линию среза, придавая ей более естественный вид.
Плюсы и минусы филировки
В каждом случае выбор, делать филировку или нет, будет зависеть не только от вида стрижки, но и от типа волос клиентки. Густым и тяжелым прямым прядям темного или рыжего цвета эта процедура придаст легкости и поможет реализовать задуманную форму прически. Это можно отнести к несомненным плюсам процедуры.
Не помешает она и русым длинным волосам, не отличающимся особой густотой и пышностью. В этом случае задача филировки – придать прическе легкость и нарочитую небрежность.
Светлые и тонкие волосы филировать не рекомендуется. И без того не слишком объемная прическа может еще больше потерять во внешнем виде из-за искусственного прореживания. Кроме того, секущиеся кончики на разной длине еще больше испортят вид волос.
Это же актуально для волос, ослабленных химической завивкой или радикальным осветлением. Филировать такую прическу – значит, лишить ее объема и спровоцировать появление секущихся кончиков.
Это главный недостаток такой обработки.Таким образом, приходя в салон красоты, женщина может решить, нужна ли ей филировка, зная свой тип волос и вид желаемой стрижки.
использование филировки и зачем она?
Современное парикмахерское искусство не стоит на месте и постоянно развивается, все время предлагая новые технологии выполнения причесок. Одной из техник является филировка волос, которая представляет собой своеобразное обрамление любой стрижки. Именно филировка кончиков волос позволяет оформить прическу наиболее выигрышно.
Что такое филировка?
Филировка кончиков волос представляет собой специальную парикмахерскую технологию стрижки, благодаря которой корректируется общий внешний вид стрижки. Филировка позволяет максимально правильно и равномерно распределить объем волос при создании прически. Благодаря филировке любая стрижка гораздо дольше сохраняет свой внешний вид и ей чуть реже требуется корректировка.
Использование филировки
В основном прием филировки используется при стрижках на волосы короткой и средней длины. Благодаря филировке появляется возможность проредить слишком густые волосы и в то же время сделать более пышными волосы, которые слишком тонкие.
Филировка позволяет облегчить прическу, а также подчеркнуть красоту текстуры волос. Вследствие прореживания форма стрижки хорошо сохраняется и это большой плюс.
Чтобы сделать филировку можно использовать как простые, так и специальные филировочные ножницы. В некоторых случаях применяются бритвы.
Какая бывает филировка?
На настоящий момент применяют три типа выполнения филировки. Филировка кончиков волос, когда корректируются исключительно кончики. Также может выполняться филировка по всей длине. Еще один вид – прикорневая филировка, которая представляет собой корректировку волос до центра от корня роста волос.
Также различают простые и косые срезы волос при выполнении филировки.
Зачем делать филировку кончиков волос?
Филировка кончиков волос осуществляется с целью округления и смягчения линии окантовки стрижки. С использованием технологии филировки можно добиться очень разнообразных вариантов одной и той же стрижки. При этом укладывать ее становится значительно проще. Да и в целом любая стрижка с использованием приема филировки кончиков волос выглядит более законченной и оформленной, чем без использования данного приёма.
Филированные стрижки подходят девушкам и женщинам с любым типом лица вне зависимости от длины волос. На что важно обратить внимание? На степень выполнения филировки. Здесь не существует абсолютно никаких общих рекомендаций – в каждом конкретном случае степень, направление и глубину выполнения филировки определяет профессиональный мастер-стилист-парикмахер.
Достоинства филировки кончиков
При выполнении филировки линия окантовки стрижки выглядит значительно более плавной и естественной. Более того, существуют очевидные преимущества выполнения филировки кончиков. Прежде всего, это эффективное моделирование конкретной формы стрижки. Также при помощи филирования кончиков можно добиться естественного и привлекательного внешнего вида. И, что наиболее важно, очень легко выполнить акцент на текстуре отдельных локонов.
Нюансы выполнения филировки кончиков волос
Обладательницам тонких волос обязательно необходимо помнить о том, что филировка на волосах подобного типа не должна быть слишком заметной. Потому что есть риск, в результате получить слишком тонкие выделенные пряди, которые лишены необходимого объёма. В этом случае лучше всего ограничиться незначительной филировкой верхних прядей, что поможет придать дополнительный объем.
Густые волосы могут подвергаться более серьезной процедуре филировки, здесь простора для фантазии значительно больше, но и в этом случае не нужно выходить за разумные пределы.
Таким образом, правильная профессиональная филировка кончиков волос помогает более правильно сформировать контур прически, облегчить процесс укладки волос.
Видео по теме статьи:
ru” frameborder=”0″ allowfullscreen=””/>
какие кончики волос подойдут для вашей прически
Простые правила прически вашей мечты.
Помните времена, когда Дженнифер Энистон ввела в моду удлиненное каре с филированными кончиками? Долгие годы «прическа как у Рэйчел» была ориентиром всех парикмахеров мира. Вытянутые утюжком волосы с неровными концами, которым с помощью филировки придавали эффект «лисьего хвоста», актуален и сейчас, но только в тех случаях, когда речь идет не о структурных прическах.
Дженнифер Энистон
Запомним простые правила создания модной прически сезона. Итак, если вы выбираете все варианты каре — прически, которая не требует каждодневной укладки и «сама держит форму», то кончики должны быть прямые. Длинные волосы с прямыми концами — история для тех девушек, которые любят носить волосы распущенными.
Ким Кардашьян
Филировка — прореживание прядей специальными ножницами — показана в первую очередь тем, у кого секутся волосы, а также любителям укладок с выделением отдельных прядей. Разная длина волос создает дополнительный объем, а потому прямые кончики не подходят обладательницам тонких волос. Если вопрос густоты волос стоит особенно остро, то выбирайте филировку у корней: эта сложная техника делит локон на несколько частей, визуально увеличивая объем прически.
Роузи Хантингтон-Уайтли
Читайте также: Идеальное тело: какие параметры красоты пришли на смену 90-60-90?
Источник фотографий: Архивы пресс-служб, Getty Images
Поделитесь с друзьями и получите бонус
Подпишитесь на рассылку InStyle.
ruInstyle
Плюсы и минусы филировки волос — Новая Эпоха
Если вы хотя бы раз делали стрижку в парикмахерской, то наверняка слышали о такой процедуре как филировка.
Часто мастера после завершения основного этапа создания причёски спрашивают, филировать ли ваши локоны. И чтобы дать ответ, узнайте все преимущества и недостатки филировки.
Что такое филировка, какой она бывает?
Что такое филировка? Она представляет собой процедуру прореживания волос, выполняемую после завершения стрижки. Как делают филировку? Пряди выстригаются по разной длине, зависящей от вида и степени филировки. Для таких манипуляций многие мастера парикмахерского дела применяют специальные филировочные ножницы, имеющие два лезвия: одно обычное, другое с зубчиками в виде гребня (также бывают двусторонние модели с двумя зубчатыми частями). Иногда используется бритва или же машинка для стрижки.
Существует три основных вида:
- По кончикам волос. Такая процедура проводится для придания срезам плавности, для смягчения окантовок в причёсках. Также данным способом устраняется сечение кончиков. Филироваться могут как все волосы, так и отдельные элементы: чёлка, боковые пряди.
- По длине. Такая филировка рекомендована при чрезмерно густых волосах для облегчения причёски, а также для создания креативных асимметричных или рваных стрижек.
- Прикорневая филировка предполагает укорочение прядей у корней, за счёт которого причёске придаётся лёгкий объём. Но при этом общая густота локонов уменьшается, и пряди ложатся более оформлено и будто отдельно.
Кому подходит?
Стоит отметить, что процедура филировки подходит далеко не всем. Если делающий вам стрижку парикмахер опытный, то он предложит проведение такой манипуляции лишь в том случае, если будет уверен в её положительном результате. Но многие мастера спрашивают всех клиентов, филировать ли их волосы. Если вы попали к такому работнику парикмахерской, то попробуйте поинтересоваться у него, подойдёт ли филировка вам: при созданной стрижке, при имеющемся типе волос. Если внятного ответа вы не получили, меняйте парикмахера.
Итак, кому же филировка подойдёт? Прежде всего, обладательницам густых, здоровых и блестящих волос. Если их объём мешает вам, смело филируйте локоны для облегчения причёски. Также для придания более выраженного прикорневого объёма филировать допускается более редкие и тонкие волосы, но находящиеся в нормальном состоянии, то есть не сечёные по всей длине, не очень сухие и не сильно пушащиеся.
На иных типах волос филировка может быть неуместной, а иногда она только портит причёску. Так, если локоны очень тонкие, сильно секутся, пушатся и сухие, то после их прореживания рассматриваемым методом, вы, во-первых, лишитесь объёма практически совсем, во-вторых, сделаете стрижку небрежной и неухоженной: с торчащими в разные стороны выбивающимися из общей массы волосками. Это испортит причёску и усложнит укладку.
Также не рекомендуется филировать и вьющиеся, кудрявые волосы: они должны быть одной длины, так как объём присутствует и так, а прореживание филировкой придаст причёске пушистость и неуместную объёмность, от которых многие стремятся избавляться.
Преимущества и недостатки
Сначала рассмотрим все плюсы, присущие филировке волос:
- При редких и тонких волосах филировка добавляет им объём, делает стрижку пышнее и фактурнее.
- Густые волосы после филирования становятся заметно легче.
- Филировка, выполненная руками опытного мастера, придаёт причёске завершенность и оформленность, создаёт последние штрихи, смягчает грубые линии, обеспечивает плавные и красивые переходы.
- Филированные волосы зачастую выглядят естественнее, нежели просто отрезанные по прямой линии.
- Иногда грамотно проведённая филировка убирает непривлекательные и портящие общий вид причёски секущиеся кончики, делая волосы аккуратнее и ухоженнее.
- Можно убрать часть волос, сохранив их длину. Это заметно облегчит уход за локонами.
- С помощью одной лишь грамотно сделанной филировки можно обновить или даже изменить причёску без значительных вмешательств и укорочения локонов.
- Филированные волосы обычно легче укладывать, и делать это возможно разнообразными способами.
Недостатки есть тоже:
- Филировка подходит далеко не всем.
- Неуместно или неграмотно проведённая процедура способна испортить причёску: придать ненужную пушистость, добавить торчащие в разные стороны волоски, убрать объём (если его и так не хватает, это точно будет большим минусом).
- Неудачная непрофессиональная филировка может ухудшить состояние волос, например, спровоцировать сечение кончиков. В итоге локоны придётся долго восстанавливать.
Как правильно филировать волосы?
Филировкой волос должен заниматься исключительно парикмахер, и именно он решает, для чего такую процедуру проводить в каждом конкретном случае. Поэтому, во-первых, выберите опытного и высококвалифицированного мастера, которому сможете всецело довериться в вопросе создания причёски.
Во-вторых, спросите парикмахера, какой именно вид филировки, какая её степень подойдёт вам при данной стрижке. Вероятно, локоны нужно отфилировать лишь немного по кончикам, а иногда затрагивается вся длина.
В-третьих, определите для себя, чего вы хотите, какой видите свою причёску. Возможно, вам по душе чёткость линий, и в таком случае от филировки лучше отказаться. Если вы пока не представляете свой образ, поищите фото в интернете или попросите мастера показать его портфолио, фотографии из модного журнала. Сравните модели стрижек с филировкой и без неё, примерьте их на себя с помощью воображения или специальных программ.
Итак, филировка – иногда полезная процедура. Но она рекомендована не всем и не всегда. А проведением должен заниматься опытный мастер-парикмахер. Только тогда результат сравнится с ожиданиями или превзойдёт их.
www.novayaepoxa.com
Филировка волос – виды
Люди обладают уникальными по структуре волосами. У одних жесткие и густые, у иных послушные и мягкие, а у многих — редкие, без природного объема. Филировка волос предоставляет возможность обеспечить прическе натуральный вид, и, более того, заметно оптимизировать внешность волос.
Филировка волос — для чего нужна
Филировка волос при стрижке — это своеобразное прореживание, иначе говоря, состригание отдельных прядок на различной высоте. Филировка помогает образовать объем для волос очень редких, подкорректировать форму или изменить полностью очертания прически.
Виды филировки волос
Прореживание производится у самых корней, на концах прядей и по длине.
Филировку волос прикорневую употребляют, чтобы образовать добавочный объем, это особенно касается затылочной и теменной зоны.
- Прореживание у корней делаю с помощью расчески с реденькими зубчиками. Пряди поднимают от корней и затем подрезают отдельными тоненькими прядками по высоте 0,5см–1 см.
- Очень популярна филировка кончиков волос. Если проредить кончики волос по всей голове, то прическа имеет натуральный вид, и контур явно смягчается.
Здесь можно применять прямые, и также ножницы филировочные. Сегодня в парикмахерском мастерстве, чаще применяют филировку способом пойнтирования.
Создать филировку можно разными инструментами: это прямые и филировочные ножницами, опасная и филировочная бритва.
Как сделать филировку волос филировочными ножницами
Легче осуществить прореживание специальными филировочными ножницами:
- Пряди отделяют шириной не больше 1,5см–2 см, лезвия соединяют на длине 2 см от концов волос.
- Филировка волос такими ножницами делается после совершения стрижки по подобной технологии, но при этом ножницы чуть отступают от концов волос.
- При вводе ножниц в волосы, производится 1—3 резких щелчка, если что, прядку можно срезать.
Техника филировки волос прямыми ножницами
Ножницами прямыми будет сложнее проредить густые волосы, здесь нужен опыт.
- Прядь оттягивают под незначительным углом, к середине подносят раскрытые приготовленные лезвия, расположенные перпендикулярно линиям роста.
- Потом надо выполнить одновременно два шага — немного соединить лезвия ножниц и мгновенно их сдвинуть к окончаниям пряди.
- Основная сложность трудность заключена в том, чтоб случайным образом не срезать множество волос или же целую прядь.
Филировка ножницами прямыми делается прямо при стрижке или же после, и содержит несколько способов:
- Срез зубчатый. При данном способе, ножницы размещают под некоторым углом к прядке, в итоге, срез обретает форму объединенных в линию треугольников. Филировка волос осуществляется при осуществлении стрижки.
- Выщипывание. Здесь ножницы расположены перпендикулярно прядке и выстригают тонкие прядки на одинаковом расстоянии. Выщипывание делается после самой стрижки или одновременно с ней.
- Срез скользящий. Ножницы в раскрытом положении обхватывают прядку на середине и в данном положении передвигаются к кончикам волос. Руке надо твердо удерживать ножницы в едином положении, так как, любое неожиданное движение может привести к частичному или же полному отрезанию прядок. Филировка делается после проведения стрижки.
- Скользящий прореживающий срез. Данная филировка обеспечивает результат, схожий с прореживанием с помощью бритвы филировочной. В данной версии почти сомкнутые е ножницы скользят концами по маленьким прядям. Ножницы размещены параллельно им. Данный способ филировки волос осуществляется после самой стрижки.
Метод филировки волос бритвой
Филировка бритвой делается только на влажных волосах.
- Пряди надо натягивать сильно, потому что, лезвие не сможет их срезать.
- Держать этот инструмент следует параллельно поверхностям прядок, острием, направленным к концам.
- Как только лезвие доходит до линии нужного среза, наклон бритвы надо увеличить.
- Обычная филировка допускает 2–3 движения бритвы каждой прядки.
- Чтобы образовать большую пышность, надо пройтись 4–5 раз по всем волосам.
Филировка волос: кому и зачем она нужна
Часто после стрижки волос мастер берется за необычные ножницы с зубцами и начинает зигзагообразными движениями резать ими отдельные пряди наших волос. Такой ритуал и называется филировкой волос. Нужна она для того, чтобы проредить некоторые пряди, сформировать прическу и придать ей дополнительный объем. Кроме этого, филировка помогает сделать волосы более послушными и податливыми для укладки. В отдельных случаях правильная филировка позволяет нам отказаться от формирования прически феном или инструментами для стайлинга. Впрочем, есть разные виды филировки и каждый из них имеет свою цель.
Способы филировки волосЕсть три основных способа филировки волос, которые предназначены для достижения различных целей.
Филировка кончиков волос. Кончики прореживают в основном для того, чтобы завершить стрижку каскадом, градуированное каре или предоставить правильную форму челке. Можно филировать и ровно подстриженные волосы. Этот трюк придаст прядям легкость, естественность и обеспечит плавный переход от корней до кончиков.
Филировка всей длины волос. Обычно мастера филируют всю длину слишком густых волос или пряди, которые вьются и пушатся от природы. Филировка предоставляет таким прическам более опрятную форму и делает их более податливыми для укладки.
Филировка прядей у корней. После прореживания волос при самой голове, у корней появляются короткие волоски. Они обеспечивают прическе прикорневой объем.
Преимущества филировки волос- Филировка делает тонкие волосы более объемными и придает им желаемую форму.
- Обладательницам густых волос филировка помогает избавиться от слишком большого объема и пушистости.
- Филировка помогает создать четкий контур прически и при необходимости визуально подкорректировать форму головы.
- Филировка помогает избавиться от секущихся кончиков без потери любимой длины.
- Филировка челки создает мягкий переход к основной длине.
- Филировка облегчает процесс укладки волос и формирования локонов.
- Филировка может ухудшить состояние поврежденных покраской или химическими процедурами волос.
- Процедура филировки может спровоцировать секущиеся кончики.
- Филировка у корней может ухудшить состояние редких волос.
- Некачественно профилированные пряди могут выбиваться из прически и создавать хаос на голове.
- Стрижку с филировкой нужно чаще обновлять, чем прямую. Профилированные пряди, которые отросли, часто перестают поддаваться укладке и теряют свой совершенный вид.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте такжеФилировка кончиков волос
Филировка – это процедура, позволяющая корректировать объем, добавляя его там, где это необходимо, или, наоборот, убирая «лишнее». Однако важно понимать, что дать ответ на вопрос: как сделать филировку челки может только профессионал. То же касается и других составляющих прически. Филировка кончиков волос также требует от парикмахера умения и мастерства.
Филировка – это дополнительный объем
Любой квалифицированный мастер, прежде чем приступить к процедуре, определится с типом волос своего клиента и найдет индивидуальное решение. Например, если волосы сильно вьются, избавиться от лишней пушистости (объема) им поможет филировка. Она же придаст волосам красивую форму. Иначе будет обстоять дело с мягкими прямыми волосами. Филировка для них – это дополнительный объем. Противопоказана данная процедура лишь тем, чьи волосы истончены и ослаблены, так как это грозит повреждением кончиков.
Филировка челки
Отдельно стоит сказать о том, что такое филировка челки. Многие девушки решают опробовать данную процедуру именно с этой части и в дальнейшем переходят ко всей длине локонов. Именно филировка челки позволяет завершить оформление прически, сделать ее опрятной и аккуратной.
Филировка кончиков волос
Филировка кончиков волос также достаточно популярна. Сами по себе кончики – это одна из наиболее уязвимых частей локона. Уход за ними требует особого внимания.
Их филировка позволяет придать легкость, в результате чего локоны будет лучше выглядеть и охотнее подвергаться укладке.
Особое внимание также стоит обратить на то, как именно происходит процедура филировки. Всего возможно 4 варианта:
- выщип
- пойтинг
- пикетаж
- пойнкат
и мастер сам решает, какой из них наиболее подходит тому или иному клиенту.
Все перечисленные варианты могут быть использованы как при работе с мужскими, так и с женскими волосами. Скажем несколько слов про каждую из этих процедур.
Выщип
Выщип, или, иначе говоря, метод врезания предполагает естественное состояние концов. Сами локоны выстригаются по разной длине, при этом ножницы движутся строго перпендикулярно голове в направлении к концам прядей.
Пойтинг
В этом случае мастер будет использовать особый вид ножниц – с зубчатым срезом. Волос при этом ложится очень ровно, прилегая волосок к волоску. Важное условие получения хорошего результата – расположение инструмента под прямым углом относительно каждой обрабатываемой пряди.
Пикетаж
Филировка челки или прически в целом больше подходит для коротких волос. Выполняется процедура следующим образом: локоны зачесываются на расческу против роста, выступающие участки – именно то, с чем предстоит работать мастеру. При грамотной работе в конечном итоге можно получить желаемую текстуру.
Пойнкат
Пойнкат незаменим в тех случаях, когда речь идет о точных геометрических формах. Это достаточно кропотливая работа, которая требует от мастера полной отдачи и большого внимания.
Филировка по всей длине не менее популярна, чем филировка кончиков волос. По количеству занимаемого времени она наиболее длительна, но способна решить сразу несколько проблем:
- скорректировать овал лица
- придать волосам здоровый внешний вид
Как и в случае работы с кончиками, процедура по «коррекции» всей длины локонов может быть нескольких видов:
- метод жгута
- муш
- слайсинг
Каждый из них будет иметь свои особенности. Например, метод жгута – это хороший способ придать волосам недостающий объем. При этом вся процедура достаточна проста: все, что необходимо – это по очереди скрутить каждую из предполагаемых прядей и проработать насечки при помощи ножниц.
Муш
Техника «муш» позволяет улучшить состояние выборочных прядей большой длины. В этой технике мастер будет использовать ножни без насечек.
Также ему потребуется расческа с редкими зубчиками. Полукруг, начиная от верха по направлению вниз – так будет выглядеть траектория, совершаемая инструментом.
Слайсинг
Слайсинг предполагает использование мастером бритвы. В направлении от корней до кончиков по 4-6 движений. Инструмент следует держать параллельно. Именно этот способ позволяет уложить волосы в любом желаемом направлении.
К
ак сделать филировку челкиНередко процедуру филировки применяют при работе с искусственными волосами, придавая им естественный вид. Особенно выигрышно смотрится такая обработка на окрашенных волосах, причем не однотонно, а в 2-3 близких тона. Здесь на помощь форме придет еще и цвет, что в конечном итоге усилит ожидаемый эффект.
Все чаще многие девушки задаются вопросом, как сделать филировку челки. Стремясь соответствовать современным тенденциям, они не перестают экспериментировать со своими локонами. Главное, что здесь хочется пожелать – внимательно относится к выбору мастера, отдавать предпочтение «проверенным» парикмахерам-профессионалам и салонам.
Комбинированное влияние прореживания и упадка на тонкую динамику корней в лесу Quercus robur L., примыкающем к итальянским Предальпийским горам
Цели: Упадок дуба – сложное явление, характеризующееся признаками прозрачности полога, трещин коры и уменьшения биомассы корней. Состояние здоровья корней – один из первых индикаторов стресса, а обновление корней – ключевой процесс адаптации растений к неблагоприятным условиям.В этом исследовании комбинированные эффекты упадка и прореживания были оценены на динамику тонких корней в дубовом лесу, прилегающем к итальянским Предальпийским горам, путем сравнения резко падающих деревьев с не падающими деревьями, как с обработкой прореживания окружающих деревьев, так и без нее.
Методы: Динамика объемной плотности длины корня (RLD V) и плотности кончика (RTD V), плотности кончика корня на единицу длины корня (RTD L), диаметра, индекса ветвления (BI) и микоризной колонизации отслеживалась путем отбора керна почвы в течение 2 лет, как возможные дескрипторы упадка.
Ключевые результаты: В начале эксперимента связь между прозрачностью кроны и состоянием корней была слабой, падающие деревья имели немного более низкие значения RLD V (-20%) и RTD V (-11%). После задержки в 1 год, в течение которой параметры практически не изменились, BI и RLD V вместе с плотностью кончика, жизнеспособностью кончика и микоризной колонизацией стали дескрипторами, наиболее репрезентативными как для класса снижения, так и для истончения.Прореживание падающих деревьев увеличивало RLD V (+12%) и RTD V (+32%), но снижало колонизацию кончиками микориз и жизнеспособность с течением времени по сравнению с не прореженными деревьями, тогда как у здоровых деревьев происходило противоположное, вместе с заметным снижением. в разветвлении. После прореживания произошло первоначальное сокращение структуры эктомикоризного сообщества, хотя восстановление произошло примерно через 10 месяцев, независимо от степени снижения.
Выводы: Уменьшение приводит к потере тонкой длины корней, и умеренное восстановление может быть достигнуто за счет прореживания, что позволяет лучше исследовать почву корнями дуба.Тесная корреляция между жизнеспособностью корней и микоризной колонизацией и их ухудшением после прореживания указывает на то, что снижение не зависит от снижения конкуренции корней, исключая гипотезу об ограниченной доступности воды и питательных веществ в качестве возможной причины синдрома в этом лесу.
Ключевые слова: Прекрасные корни; Quercus robur L .; микоризная колонизация; дубовый опад; длина корня и плотность кончика; прореживание.
10 домашних средств и советов по профилактике истончения волос
Наблюдение за истончением волос может быть чрезвычайно болезненным. Расчесывать волосы и гладить их руками – это то, чего вы начинаете бояться. Не говоря уже о количестве дополнительного стресса, связанного с выпадением волос. Но не сдавайся! Есть еще кое-что, что можно сделать, чтобы остановить и обратить вспять выпадение волос.
Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, таких как нездоровый образ жизни, дефицит питательных веществ, аллергия, гормональный дисбаланс, плохой уход за волосами и генетика.Таким образом, существует множество современных методов лечения и методов, которые обещают помочь обратить его вспять. Но знаете ли вы, что использование ингредиентов с вашей кухни также может решить проблему? Ниже приводится список из 10 натуральных домашних средств от истончения волос.
Домашние средства от истончения волос
1. Алоэ вера
Алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые помогают лечить и восстанавливать отмершие клетки кожи (1). Это может помочь стимулировать рост волос из спящих волосяных фолликулов, тем самым увеличивая объем волос (2).Также рекомендуется ежедневное употребление сока алоэ вера для стимулирования роста волос.
Вам понадобится
- 2 чайные ложки геля алоэ вера
Время подготовки
Время обработки
30 минут
Процесс
- Извлеките около 2 чайных ложек геля из листа алоэ вера. Вы можете сделать это, нарезав лист ножом и просто вычерпав гель.
- Растушуйте гель до однородной консистенции.
- Начните массирующими движениями втирать гель в кожу головы кончиками пальцев.
- После 5-минутного массирования кожи головы гелем оставьте его еще на 25 минут.
- Промойте теплой водой.
Как часто?
Дважды в неделю.
2. Яйца
Яйца являются богатым источником белка и серы, которые стимулируют рост волос (3). Для густых и здоровых волос решающее значение имеет частая обработка протеином.
Вам понадобится
- 1 целое яйцо
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Шапочка для душа
Время приготовления
5 минут
Время обработки
20 минут
Процесс
- В миске смешайте один яйцо с одной столовой ложкой оливкового масла.Перемешивайте, пока не получите однородную смесь.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
- Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 20 минут.
- Накройте волосы шапочкой для душа в это время, чтобы не испачкаться.
- Вымойте волосы шампунем и прохладной водой. Не мыть волосы теплой водой на этом этапе, так как это может «приготовить» яйцо.
- Завершите уход за волосами.(Вы можете пропустить этот шаг, если у вас жирные волосы.)
Как часто?
1-2 раза в неделю.
3. Авокадо
Авокадо содержит витамины A, B6, C и E (4). Эти питательные вещества помогают поддерживать здоровый рост волос (5). Он также содержит омега-3 жирные кислоты и незаменимые аминокислоты, которые глубоко питают и кондиционируют волосы и фолликулы (4), (6).
Вам понадобится
- 1 спелый авокадо
- 1 спелый банан
- Шапочка для душа
Время приготовления
5 минут
Время обработки
30 минут – 1 час
Процесс
- Разомните авокадо и банан в миске, пока не получится однородная смесь без комков.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
- Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее на 30 минут – час.
- Накройте волосы шапочкой для душа в это время, чтобы не испачкаться.
- Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.
- Вы можете пропустить кондиционирование, так как маска для волос сделает ваши волосы мягкими и гладкими.
Как часто?
Раз в неделю.
4. Амла
Амла укрепляет волосы и способствует их росту (7). Это источник антиоксидантов и витамина C. Высокое количество витамина C в этом пакете помогает повысить уровень коллагена в коже головы, тем самым увеличивая рост волос (8).
Вам понадобится
- 1 столовая ложка порошка амлы
- 1 столовая ложка сока лайма
Время приготовления
5 минут
Время обработки
15-20 минут
Процесс
- Смешайте равные части амлы и извести сок, пока не получится однородная смесь.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
- Как только ваша кожа головы покрыта смесью, оставьте ее, пока она не высохнет.
- Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.
Как часто?
Раз в неделю.
5. Семена пажитника
Пажитник традиционно используется как средство от роста волос. Хотя нет никаких научных доказательств того, что пажитник обладает способностью вызывать рост волос, исследования на животных показали, что он может лечить перхоть (9).
Вам понадобится
- 2 столовые ложки семян пажитника
- 1/2 стакана воды
Время подготовки
8 часов + 10 минут
Время обработки
30 минут
Процесс
- Замочите семена пажитника пополам стакан воды и оставьте на ночь.
- Утром смешайте семена с небольшим количеством воды, в которой они замачивались, пока не получите густую гладкую пасту.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
- Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 30 минут.
- Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.
Как часто?
Раз в неделю.
6. Листья хны
Хна содержит фенольные соединения, которые борются с рядом проблем с волосами, такими как вши и перхоть (16). Такие фенольные соединения также могут стимулировать рост волос и бороться с очаговой алопецией (17). Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что хна кондиционирует волосы и делает их более послушными.
Вам понадобится
- Пучок свежих листьев хны
- 1 стакан воды
- Шапочка для душа
Время приготовления
5 минут
Время обработки
3 часа
Процесс
- Измельчите свежую хну листья с небольшим количеством воды, пока не получится однородная смесь.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
- Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 3 часа.
- Накройте волосы шапочкой для душа в это время, чтобы не испачкаться.
- Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.
Как часто?
Раз в месяц.
7. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит соединения, которые естественным образом кондиционируют волосы и способствуют их росту. Он богат необходимыми минералами, лауриновой кислотой (жирной кислотой), железом и калием, которые предотвращают ломкость волос (10). Лауриновая кислота также обладает антимикробными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы и предотвращают такие проблемы, как перхоть (11).
Вам понадобится
2 столовые ложки кокосового масла
Время приготовления
2 минуты
Время обработки
45 минут
Процесс
- В миске нагрейте кокосовое масло в течение нескольких секунд, пока оно не станет немного теплый.
- Кончиками пальцев вотрите масло в кожу головы.
- После 15 минут массирования кожи головы нанесите масло на остальные волосы и оставьте еще на 30 минут.
- По желанию, вы можете спать с маслом в волосах, а затем смывать его утром.
- Смойте масло шампунем.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
8. Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами, сохраняя здоровье кожи головы и волос (12). Это также помогает стимулировать рост новых волос (13).
Вам понадобится
1 чашка свежезаваренного зеленого чая
Время приготовления
10 минут
Время обработки
1 час
Процесс
- Заварите чашку зеленого чая и дайте ему остыть.
- Налейте зеленый чай в волосы, массируя при этом кожу головы.
- Убедитесь, что ваши волосы полностью пропитаны чаем. Оставьте на час.
- Промойте волосы теплой водой.
Как часто?
1-2 раза в неделю.
9. Гамамелис
Если у вас жирная кожа головы и перхоть, гамамелис может помочь обуздать эти проблемы и очистить поры. Это также сильный антиоксидант (14). Таким образом, он может помочь бороться с окислительным стрессом, что может предотвратить выпадение волос.Это средство отлично подойдет людям с жирным и комбинированным типом волос.
Вам понадобится
- 2 чайные ложки гамамелиса
- Ватный диск
Время подготовки
1 минута
Время обработки
5 минут
Процесс
- Расчешите волосы, чтобы избавиться от путаницы .
- Нанесите гамамелис на кожу головы ватным диском.
- Оставьте на 15 минут, а затем вымойте волосы как обычно.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
10. Луковый сок
Лук известен своими превосходными свойствами, стимулирующими рост волос. Они не только сдерживают выпадение и ускоряют рост волос, но и стимулируют рост волос из спящих фолликулов (15).
Вам понадобится
1 большая луковица
Время приготовления
5 минут
Время обработки
15 минут
Процесс
- Очистите лук и нарежьте его мелкими кусочками.
- Используйте кухонный комбайн для приготовления пюре из лука, а затем извлеките из него сок с помощью марли.
- Вотрите луковый сок в кожу головы примерно 5 минут, а затем оставьте еще на 10 минут.
- Вымойте волосы как обычно.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Советы по предотвращению истончения волос
- Используйте мягкие шампуни, не содержащие вредных химикатов.
- Обогатите свой рацион белками и необходимыми питательными веществами.
- Избегайте использования инструментов для тепловой укладки.
- Следите за своими лекарствами и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо из ваших лекарств вызвать выпадение волос.
- Держите себя гидратированным.
- Помассируйте волосы эфирными маслами (разведенными в масле-носителе).
- Не расчесывайте мокрые волосы.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Что есть, чтобы волосы стали гуще?
Соблюдение здорового и сбалансированного питания – жизненно важная часть обеспечения здорового роста ваших волос.Часто выпадение волос напрямую связано с дефицитом витаминов или минералов. Вот список продуктов, которые вам следует включить в свой рацион, если вы пытаетесь обуздать выпадение волос:
- Шпинат
- Лосось
- Йогурт
- Корица
- Гуава
- Овсянка
- Яйца
- Устрицы
- Чечевица
- Печень
- Птица
- Ячмень
- Сладкий картофель
- Орехи и семена
- Грибы шитаке
- Палтус
- Бок Чой
Какие витамины лучше всего подходят для лечения истончения волос?
Витамины A, B, C, D, E и K чрезвычайно важны для поддержания здоровья волос.Недостаток любого из этих витаминов может отрицательно сказаться на ваших волосах. Однако наиболее важными из этих витаминов являются витамин C, ниацин (витамин B3), пантенол (витамин B5) и биотин (витамин B7) (18). Наиболее часто принимаемый витамин для волос – это биотин. Хотя добавки могут быть в значительной степени полезными, крайне важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать их принимать.
Сколько биотина нужно принимать для истончения волос?
Рекомендуется принимать 700-1000 мкг биотина в день.Биотин не только улучшит здоровье волос, но и улучшит здоровье вашей кожи и ногтей.
Небольшая дополнительная забота – это то, что вам нужно, чтобы поцеловать свои волосы на прощание. Все эти домашние средства от истончения волос просты и могут быть приготовлены менее чем за 5 минут. А вы знаете какие-нибудь другие способы, как исправить тонкие волосы естественным путем? Расскажите нам, что сработало для вас, в разделе комментариев ниже.
18 источников Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.- Алоэ вера для применения в тканевой инженерии, Журнал функциональных биоматериалов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371879/ - Активность, локализация и ингибирование протеаз в волосяном фолликуле человека, Международный журнал косметических наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265249/ - Естественно возникающий пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal of Лекарственное питание, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066 - Состав авокадо Хасс и потенциальное воздействие на здоровье, Критические обзоры в пищевой науке и питании, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638933 - Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Волосы и аминокислоты: взаимодействия и эффекты, Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17728935 - Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост и здоровье волос, eCAM, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/ - Окислительный стресс при старении волос, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/ - Экстракт листьев пажитника и его гелевая формула показывают активность против Malassezia furfur, технологии анализа и разработки лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524496 - Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения. .
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094 - icine, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4670656 - Благоприятные эффекты зеленого чая: обзор литературы, Китайская медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/ - Повышение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG), Фитомедицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697 - Североамериканская виргинская ведьма Хейзел (Hamamelis virginiana): уход и защита кожи головы на основе чувствительной, красной кожи головы и выгорания кожи головы, Международный журнал трихологии , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158622/ - Луковый сок (Allium cepa L.), новое средство местного лечения очаговой алопеции, Журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069 - Lawsonia inermis L. (хна): этноботанические, фитохимические и фармакологические аспекты, журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886774 - Оценка полезности фенола при алопеции Areata, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3999646/ - Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок, Практическая и концептуальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.советов по естественному уходу за тонкими или истонченными волосами
Каждый день мы теряем от 50 до 100 прядей из-за естественного выпадения. Это может варьироваться в зависимости от густоты волос, состояния здоровья и гормонов человека и даже от таких факторов, как погода.
Если у вас тонкие или истонченные волосы, важно не допускать чрезмерного жирности кожи головы. Это имеет тенденцию блокировать фолликулы и мешать им функционировать должным образом.
Отличный совет – встать с чаем шалфея. Сделайте чай крепким и дайте остыть.
Мы рекомендуем ежедневно ополаскивать волосы им в течение нескольких недель, что также помогает от перхоти! Какой отличный дополнительный бонус.
Еще один совет – используйте сок перечной мяты.Смочите водой и распылите на кожу головы и помассируйте. Затем оставьте на час или около того перед стиркой. Это помогает стимулировать кровоток и увеличить кровообращение к волосяным фолликулам.
Исследование университета, опубликованное в Великобритании, показало, что женщины, страдающие истончением волос из-за гормонов, имели
кладут влажное прохладное полотенце на кожу головы на 20 минут в день
были гораздо менее восприимчивы к выпадению волос, чем те, кто не закутывал волосы.Исследование успешно пришло к выводу, что это еще одна естественная форма стимуляции оставшихся фолликулов. Не говоря уже о том, что это дешево и легко попробовать.
Убедитесь, что вы не избегаете легкой чистки зубов из-за страха линьки. Натуральные масла, которые производит наша кожа головы, – отличный способ защитить ваши волосы, и единственный способ распределить их по стержню волос – это расчесать их.
Для тех, кто чувствует, что они прошли точку восстановления своих замков естественным путем, мы здесь, чтобы предложить отличные новости.
В Minque Hair Extensions мы предлагаем своим клиентам полный спектр безопасных и эффективных решений для наращивания волос для тех, кому нужна дополнительная помощь. Мы разработали ряд накладных волос Halo и хвостика, которые можно надежно удерживать с помощью гребней и проволоки. Это означает, что он не создает дополнительной нагрузки на натуральные волосы, но создает более густую и пышную прическу, поэтому вам не нужно чувствовать себя в сознании.
Помните, что вы не одиноки, когда дело касается тонких и редеющих волос, и существует множество способов улучшить ваши волосы естественным путем или с помощью добавлений и накладок.
Если вы не уверены, какой тип наращивания подходит вам, пожалуйста, напишите одному из наших квалифицированных специалистов в Minque Hair за советом по адресу: [email protected]
MINQUE X
3 совета по борьбе с истончением губ
Когда мы достигаем определенного возраста, мы знаем, чего ожидать: несколько морщин на лбу, гусиные лапки, морщинки от смеха, круги под глазами – эти изменения происходят, когда мы со временем теряем коллаген и эластин в нашей коже.Но знаете ли вы, что из-за этого процесса наши губы становятся тонкими? Фактически, наши губы начинают медленно терять толщину после 16 лет! И в течение следующих 20 или 30 лет потеря коллагена также приводит к тому, что V-образная форма наших верхних губ становится более плоской, а уголки рта слегка опускаются вниз.
Наши губы – большая часть эстетики нашего лица; Каждая женщина знает, что даже быстрое нанесение помады может сделать ее лицо ярче. Итак, что мы можем сделать, чтобы бороться с неизбежным падением губ?
Во-первых, давайте поговорим о том, чего НЕ делать.Защитите свои губы, избегая вредных действий, которые могут вызвать преждевременное старение и непоправимый ущерб. Если вы курите, поговорите со своим врачом о плане отказа от курения. И не забывайте о губах, когда наносите солнцезащитный крем – возьмите бальзам для губ с SPF не менее 15 и обязательно наносите его каждые два часа. Не допускайте высыхания губ, выпивая много воды в течение дня, и наносите увлажняющий крем для губ на потрескавшиеся губы. Ищите продукты на основе парафина, пчелиного воска или вазелина, поскольку они удерживают влагу и медленно испаряются.Обязательно соблюдайте здоровую и сбалансированную диету и избегайте слишком большого количества сахара и обработанных пищевых продуктов. Смысл темы? Привычки, которые поддерживают здоровье всего тела, также сохранят здоровье губ.
Совет № 2: используйте продукты, которые понравятся вашим губам
Глядя в проход по уходу за кожей, вы можете почувствовать себя ошеломленным множеством вариантов. Держите губы в идеальной форме, оставаясь простыми. Найдите продукт с ретиноидами для местного применения, которые являются формой витамина А.На протяжении десятилетий ретиноиды применялись для лечения стареющей и поврежденной кожи. Они продаются по рецепту и без рецепта. Поговорите со своим дерматологом о том, какой продукт поможет вам достичь ваших целей по борьбе со старением.
Ваш дерматолог может посоветовать вам попробовать процедуру увеличения губ, чтобы добиться желаемых полных губ. Достижения последних лет привели к появлению множества вариантов увеличения губ. При выполнении квалифицированным специалистом процедура безопасна и относительно безболезненна, и в зависимости от того, какой косметический наполнитель вы выберете, эффект может длиться от трех месяцев до двух лет.И если вас беспокоит ужасный эффект «замороженного лица», будьте уверены, что за последние несколько десятилетий в этой области произошел значительный прогресс.
Сегодня косметические наполнители, вводимые квалифицированными врачами, выглядят естественно и разглаживающе. Кроме того, один тип наполнителей, называемый наполнителями гиалуроновой кислоты, можно быстро растворить с помощью инъекции фермента, если у вас возникнут сомнения после процедуры. Наполнители с гиалуроновой кислотой – это популярная форма наполнителей, поскольку они временные (на срок от 3 до 4 месяцев), при необходимости могут растворяться, и они имеют естественный вид.Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в вашей коже – она придает губам форму и объем, но ее уровень снижается с возрастом кожи. Инъекционные наполнители с гиалуроновой кислотой могут вернуть вашим губам их естественную форму.
Инъекции коллагена раньше были наиболее распространенным косметическим наполнителем, но сегодня они используются гораздо реже, поскольку новые варианты более безопасны и служат дольше. Коллаген для инъекций получают из коров и часто называют бычьим коллагеном. Существует риск аллергической реакции, поэтому перед инъекцией врач проверит вас, чтобы убедиться, что вы переносите наполнитель.
Если вы хотите поднять губы с помощью подходящего увлажняющего бальзама или склоняетесь к более стойкому решению, например, инъекциям для губ, у вас есть варианты, чтобы губы выглядели полнее.
съесть эти истончения – Garden Betty
Прореживание рассады – неизбежное зло.
С одной стороны, прореживание способствует повышению урожайности в саду, поскольку перенаселенная рассада конкурирует за солнце, питательные вещества и влагу. Когда им не хватает места для развития корней, они могут стать низкорослыми и непродуктивными.Они также более восприимчивы к грибковым и бактериальным заболеваниям, если между растениями недостаточно циркуляции воздуха.
С другой стороны, прореживание может быть утомительной работой, если (как и я) вы склонны довольно обильно опрыскивать почву и сталкиваетесь с тем, что каждый сезон приходится прореживать сотни сеянцев.
Единственная спасительная изюминка, которая делает эту задачу выполнимой, – это относиться к прореживанию как к раннему урожаю вашего урожая, включая зелень, которую вы обычно не думаете есть, такую как ботва моркови, зелень огурца и ростки кабачков, а также «Причудливая» зелень, которую вы, вероятно, видели в супермаркете, например, ростки подсолнечника, ростки дайкона и ростки брокколи.
Все эти саженцы (известные в кулинарии как ростки, побеги и микрозелень) являются полностью съедобными и очень питательными версиями ваших любимых овощей. Когда вы их разбавите, не выбрасывайте!
Саженцы вкусны в салатах и бутербродах, а также в качестве начинки для пиццы и омлета. (Салат из микрозелени, заправленный простой винегретой и рассыпанный по этим блюдам, когда они отойдут от огня, – мой любимый способ украсить блюдо на одну сковороду.)
Как правило, прореживание саженцев следует начинать, когда они достигают 1–3 дюймов в высоту. Иногда я подожду немного дольше с корнеплодами, такими как свекла и редис, поскольку мне нравится более насыщенная зелень. (Если вы такие же, просто соберите саженцы, когда у них появится несколько наборов настоящих листьев.)
В зависимости от того, насколько многолюдно ваши саженцы, вы можете вытащить их (стараясь не беспокоить окружающие растения) или отрезать или защипнуть их на уровне почвы.За один сеанс прореживания у вас легко может хватить зелени для небольшого салата!
Некоторые из моих любимых диетических продуктов:
- Нежная зелень (салат, шпинат, мангольд, руккола, радиккио, бок-чой, тацой и другие азиатские горчицы)
- Brassicas (капуста, брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста)
- Бобовые (эдамаме, снежный горошек, фасоль, фасоль)
- Вьющиеся растения (кабачки яровые и зимние, горох, огурцы)
- Корнеплоды (морковь, свекла, редис, репа)
- Травы (базилик, кинза, петрушка, фенхель, укроп)
- Цветы (подсолнухи, настурции)
Откройте для себя советы по предотвращению истончения волос по здоровью кожи головы – Harklinikken
Ваша кожа головы представляет собой хрупкую экосистему.Он обеспечивает основу для роста красивых волос. Хотя можно иметь хорошие волосы без оптимального состояния кожи головы, такие проблемы, как истончение волос, могут выявить дисбаланс, который начинается на фолликуле. Здесь мы более подробно рассмотрим наши основные советы по здоровью кожи головы и то, как это может привести к истончению волос.
Наши специалисты по волосам могут обнаружить любые изменения в состоянии кожи головы и предложить комплексные решения для истончения волос. С их поддержкой вы сможете вернуть свои волосы в нужное русло, к красивым, густым прядям.
Уход за кожей головы – это уход за собой
Пренебрежение своей кожей головы – это все равно что забыть при строительстве дома уделять первоочередное внимание основам. Красота, которую вы видите снаружи, зависит от прочной конструкции внутри. Многие продукты покрывают ваши пряди и создают иллюзию здоровья, но очень немногие из них улучшают состояние кожи головы и создают прочную основу для роста волос. В Harklinikken мы стремимся помочь вам сиять изнутри и знаем, что все начинается с тщательного ухода за кожей головы.
Чем лучше вы лечите волосяные фолликулы, тем длиннее и здоровее будут волосы. Это означает регулярное мытье головы с соблюдением правил техники. К сожалению, наша кожа головы более подвержена кожным проблемам с другими частями нашего тела из-за большего количества волосяных фолликулов и сальных желез. Если эта хрупкая экосистема нарушена, это может вызвать раздражение, покраснение, инфекции и воспаление, что приведет к истончению или выпадению волос. Поэтому нам нужно еще больше заботиться о своей коже головы.
Чтобы поддерживать его в идеальном состоянии, мы рекомендуем тщательно чистить его каждый день или через день. Добавление средств ухода за кожей головы в режим ухода за собой поможет сохранить ваши волосы здоровыми и сияющими.
Решения для истончения волос
Истончение волос – это естественный процесс, с которым многие люди сталкиваются в какой-то момент своего пути. Решения для истончения волос начинают с ухода за кожей головы, поэтому для начала рассмотрим несколько продуктов. Каждый из наших продуктов не содержит парабенов, SLS, красителей, отдушек и силиконов.Наши продукты мягко работают, чтобы создать идеальную экосистему кожи головы и волосяных фолликулов. В качестве раствора для истончения волос мы рекомендуем наш экстракт, который может активировать волосяные фолликулы и утолщать существующие волосы, чтобы восстановить объем от корней до кончиков.
Наши шампуни также помогают справиться с истончением волос. Каждый продукт бережно очищает кожу головы и волосяные фолликулы, создавая оптимальные условия для здоровья кожи головы и волос. Такие продукты, как наш балансирующий шампунь, нежно очищают кожу головы.Этот шампунь, содержащий натуральные ингредиенты, такие как семена горчицы и органический овес, успокаивает кожу головы и создает оптимальную среду для здорового роста волос. Добавьте в ежедневный кондиционер из нашей линии Hydration, чтобы проникнуть в стержень волоса и улучшить качество, здоровье, текстуру волос, и блеск.
Независимо от того, что вам нужно, чтобы обратить вспять истончение и восстановить здоровье кожи головы, наши специалисты могут решить эту проблему с помощью хорошей химии и ингредиентов на растительной основе.
Ваша кожа головы – наш приоритет
В Harklinikken уже почти 30 лет мы применяем подход, ориентированный на кожу головы, в решениях для истончения волос.Мы стремимся индивидуализировать и смешивать ваши индивидуальные средства для ухода за кожей головы вручную, регулярно корректируя их на протяжении всего пути к прическе. Мы предлагаем советы и решения по уходу за кожей головы, чтобы гарантировать, что только самые питательные и беспроблемные ингредиенты касаются вашей кожи головы.
Факторы утонения и толщины коры на распространяющейся оконечности распространения морского дна в бассейне Вудларк
Абстрактные
Понимание того, как континентальная кора и литосфера истончаются на распространяющейся вершине спрединга морского дна, является ключом к пониманию процесса континентального распада.Бассейн Вудларк, молодой океанический бассейн, расположенный в западной части Тихого океана к востоку от Папуа-Новой Гвинеи, начал формироваться примерно на 8,4 млн лет назад и распространяется на запад со скоростью примерно 140 км / млн лет. Сразу к западу от самого последнего сегмента распространения распространения морского дна, вблизи подводной горы Морсби, данные батиметрии, погружения и сейсмической глубины Мохо позволяют предположить, что континентальная литосфера истончается. В данном исследовании мы определили истончение литосферы в районе подводной горы Морсби на уровне всей литосферы, всей земной коры и верхней коры.Факторы истончения всей литосферы были определены на основе анализа оседания; Коэффициенты утонения континентальной коры в целом были определены на основе гравитационных инверсий, а факторы утонения верхней коры были определены на основе анализа разломов. Три 2D сейсмических профиля, окружающие подводную гору Морсби, были подвергнуты изгибу назад к основанию син-рифтовых отложений для определения погружения, нагруженного водой. Используя модель расширения литосферы Маккензи, модифицированную для включения вулканической добавки при высоких факторах утонения, общие факторы утончения литосферы были определены на основе погружения, нагруженного водой.Результаты показывают, что только термическое проседание не может объяснить наблюдаемое проседание и что требуется дополнительное начальное проседание. Факторы истончения всей литосферы увеличиваются в среднем от 0,5 до 0,8 через подводную гору Морсби к востоку к распространяющейся оконечности. Спутниковая гравитационная инверсия, включающая поправку на термогравитационную аномалию литосферы, использовалась для определения глубины Мохо, толщины коры и факторов утонения для распространяющейся вершины в бассейне Вудларка. Глубины Мохо согласуются с глубинами, полученными в результате анализа функции приемника (Ferris et al.2006 г.). Оценки мощности земной коры не включают поправку на толщину наносов и являются верхними границами. Факторы истончения земной коры в районе подводной горы Морсби аналогичны тем, которые наблюдаются для всей литосферы. Анализ разломов трех 2D профилей был использован для определения факторов утонения верхней коры. Коэффициенты утонения верхней коры от 0,1 до 0,2 наблюдаются в районе подводной горы Морсби, что значительно ниже, чем коэффициенты утонения, прогнозируемые для всей литосферы и континентальной коры, что указывает на зависящее от глубины утонение литосферы.Мощность земной коры, предсказанная по гравитационной инверсии непосредственно к востоку от подводной горы Морсби, значительно больше, чем можно было бы ожидать для океанической литосферы в этом регионе, хотя она сильно истончена, но не разорвалась полностью.
.