Что делать если очень много перхоти: как избавиться в домашних условиях?

Содержание

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью. При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Разновидности

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины

В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления. Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.

Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником

себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.

Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.

Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.

Диагностика и обследование

Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Из-за чего на голове образуется слишком много перхоти, как от нее избавиться?

Перхоть представляет собой скопление отслоившихся частиц кожи головы. Это не косметический дефект, а симптом себорейного дерматита, встречающегося у 70% людей. Болезнь провоцируют грибковые поражения, нарушения в метаболизме и процессе образования себума. Чтобы избавиться от перхоти, сперва нужно определить причину ее появления, а для этого стоит обратиться к трихологу. Рассмотрим самые эффективные средства, помогающие решить проблему в домашних условиях.

Причины появления перхоти

В 85% случаев сильная перхоть вызвана интенсивным размножением в коже головы грибка Malassezia furfur. Этот микроорганизм активизируется при снижении общего и местного иммунитета под воздействием различных факторов: частое мытье головы, гормональные проблемы, нарушения пищеварения, нервное истощение, дефицит витаминов группы B, частая покраска волос, долгое ношение шапки, использование фена. Он нарушает работу сальных желез, провоцирует шелушение кожного покрова и появление зуда.


Перхоть классифицируется на несколько видов:

  • Жирная. Появляется из-за чрезмерно интенсивного салообразования. Толстый слой себума на коже головы мешает отшелушиваться ороговевшим клеткам и склеивает их, что приводит к образованию хлопьев желтого оттенка. Волосы при такой форме себореи быстро жирнеют.
  • Сухая. Заболевание возникает на фоне недостатка кожного сала. Кожа обезвоживается, и ее клетки быстрее ороговевают и отшелушиваются. На голове образуется мелкая перхоть белого оттенка.

Что делать?

Лечение перхоти лучше проводить под контролем трихолога или дерматолога. Но в некоторых случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

Общие рекомендации

Прежде всего, ограничьте употребление жирного, острого, жареного, сладкого. Разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами, особенно группы B. Можно попринимать витаминные комплексы.


В процессе мытья головы можно делать 5-минутный массаж. Он улучшит местное кровообращение и поставку питательных веществ в корни волос и кожу. Водные процедуры нужно проводить минимум 1 раз в 5 дней. Не забывайте мыть расческу после каждого применения и не сушите локоны феном.

Внимание! Поскольку себорея имеет грибковую природу происхождения, регулярно сменяйте наволочку и стирайте шапку. Это поможет избежать повторного заражения.

Шампуни

От сильной перхоти избавляют противогрибковые шампуни. В их составе должны присутствовать антимикотические, противовоспалительные и кератолитические компоненты. К первым относят цинк, кетоконазол, пиритион. Ко вторым – деготь и ихтиол. К третьим – салициловую и молочную кислоту. В комплексе они нейтрализуют грибки, купируют воспаление, стимулируют восстановление поврежденных тканей и ускоряют отшелушивание кожи.


Косметологические процедуры

Если перхоть сыпется хлопьями и мешает вести полноценную жизнь, можно прибегнуть к помощи аппаратных методов борьбы с себореей. К ним относят:

  • мезотерапию – инъекции витаминных растворов и ферментов;
  • криомассаж – воздействие на очаги поражения жидким азотом;
  • озонотерапию – обработку кожи головы озоном;
  • дарсонвализацию – воздействие на очаги импульсным током.

Народные средства

Противогрибковым свойством обладают многие лекарственные травы и некоторые продукты питания. При себорее можно делать народные яичные маски на основе 1 ч. л. сока лимона и меда, желтка и 10 мл оливкового масла. Помогает в борьбе с себореей, а заодно и предупреждает выпадение волос, дегтярный лосьон, который готовят на водяной бане из 2 ст. л. измельченного дегтярного мыла, 100 мл водки и 1 ст. л. касторки. Ополаскивайте волосы настоем крапивы или апельсиновой кожуры.

Как избавиться от перхоти на голове

Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

 

3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.

 


4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.
 

5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.
 



Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

  Мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут
  справиться с перхотью.
 

1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ

Оглавление

Перхоть характеризуется появлением большого количества рыхлых чешуек на волосистой части кожи головы, при этом они преобладают в затылочно-теменной области. В большинстве случаев она является спутницей себореи, но важным фактором также является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции). Возникновение перхоти может быть связано с нарушением обменных процессов в организме, и в том числе неправильным уходом за волосами. Иногда ее рассматривают как инфекционную болезнь.

Обновление клеток кожи головы происходит через каждые 28 дней, при этом старые клетки остаются на поверхности кожи мертвыми ороговевшими чешуйками. Как правило, перхоть незаметна, но использование некачественных шампуней, регулярная сушка и укладка волос феном, в том числе стрессы и болезни могут привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению большого количества перхоти.

Эта Проблема беспокоит как женщин, так и мужчин. По подсчетам специалистов каждый третий человек страдает от этого заболевания. Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

Мелкие хлопьевидные чешуйки сухой перхоти распределяются по всей поверхности волосистой части головы либо концентрируются в теменной и лобной областях. Снижается салоотделение, беспокоит кожный зуд, волосы с течением времени становятся сухими, ломкими и начинают усиленно выпадать.

При возникновении перхоти по причине повышенного салоотделения, характерного для себореи, чешуйки пропитываются секретом сальных желез, начинают слоиться и приобретают желтоватый цвет, волосы при этом быстро загрязняются и склеиваются, становятся жирными, часто это сопровождается зудом кожи головы. В данном случае жир закупоривает протоки сальных и потовых желез и раздражающе действует на нервные окончания; этому способствуют и жирные кислоты, образующиеся вследствие разложения и окисления жиров; что в дальнейшем приводит к выпадению волос и их истончению.

Перхоть представляет собой довольно тревожный симптом заболевания волос и разлада в самом организме, поэтому при малейших ее признаках – рекомендуется проконсультироваться у специалиста и незамедлительно начать борьбу с этой напастью.

Жирная себорея

Чаще всего встречаются случаи жирной (густой или жидкой) себореи. Жирная – обусловлена увеличением секреции сальных желез, что напрямую связано с повышением уровня андрогенов. Как следствие, изменяется состав кожного сала, и это в свою очередь приводит к снижению его стерилизующих свойств, а также созданию благоприятных условий для развития микроорганизмов и поражения кожи. Проявления заболевания более ярко выражены на участках кожи, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина. При этом кожа принимает серо-желтый цвет, становится блестящей и огрубевшей, увеличивается ее пористость.

При густой форме заболевания волосы становятся грубыми и жесткими. Густая жирная себорея характеризуется уплотнением и снижением эластичности кожи, значительным расширением устьев сальных желез. При жидкой жирной – кожа напоминает апельсиновую корку, из сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове будто смазаны маслом, и нередко склеиваются в пряди.

После мытья головы, волосы уже на второй-третий день приобретают неопрятный вид, становятся сальными и нередко склеиваются в жирные пряди. На коже головы образуется перхоть из жирных чешуек, которая легко соскабливается ногтем. Постепенно усиливается выпадение волос, заканчивающееся в течение сравнительно короткого времени (3-5 лет, иногда больше) значительным облысением. Восстановить волосяной покров при этом уже невозможно.

При попытке избавиться от проявлений этого заболевания, больные более часто моют голову, но эти меры не дают желаемого эффекта – волосы довольно быстро становятся сальными. Помимо этого, частое мытье головы провоцирует еще большую функцию кожного сала, и волосы в результате загрязняются еще быстрее. Жирная себорея сопровождается сильным кожным зудом, жирные чешуйки перхоти слипаются, образуя на волосах серо-желтоватые бляшки, опадая с волос на плечи придают одежде неопрятный вид.

Причиной может быть и дрожжевой грибок, поселившийся в сальной железе. Кожный зуд и повышенная сальность кожи, перхоть могут быть результатами его бурной жизнедеятельности.

Сухая себорея

При сухой форме наблюдается пониженное салоотделение, чешуйки почти полностью покрывают кожу головы и волосы.

При этом заболевании волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся ломкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. На коже головы появляется перхоть в виде легко осыпающихся, сухих беловатых чешуек. Болезнь нередко сопровождается зудом.

Попытки избавиться от подобных явлений более частым мытьем головы не дают желаемого результата, а чаще всего даже ухудшают состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость кожи. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы приносят только вред.

Себорейный дерматит (экзема)

Такому дерматиту чаще всего подвержены те участки тела, в которых наиболее развиты сальные железы – это в первую очередь волосистая часть кожи головы, естественные складки (носогубные, носощечные, подмышечные, шейные, паховые и заушные), спина и грудь.

К развитию дерматита (экземы) предрасполагает себорея, а также связанные с ней нейроэндокринные расстройства. Известно, что себорейный дерматит в значительной мере обостряется при эмоциональном стрессе. Для заболевания характерны красноватые пятна и бляшки, образованные из эритематозно-шелушащихся пятен со сливными милиарными папулами желтовато-бурого цвета. Эти высыпания способствуют появлению кольцевидных гирляндообразных очертаний, порой причудливой формы.

В тяжелой форме заболевание может привести к эритродермии, вовлекая в патологический процесс кожу туловища и конечностей. В период полового созревания, а также у взрослых пациентов поражаются: волосистая часть головы, лоб, кожа межлопаточной области, реже конечности, заушные складки. На волосистой части головы экзема характеризуется сухостью, отрубевидным шелушением, очагами покраснения кожи, серозно-гнойными или серозно-геморрагическими корками, при удалении которых, обнажается сплошная мокнущая поверхность.

Поражение заушных складок чаще всего способствует проявлению эритемы, отеков, глубоких болезненных трещин в глубине складок, мокнутия и желтых чешуек (либо чешуе-корок). На теле и конечностях наблюдаются желтовато-розовые шелушащиеся пятна, имеющие четкие границы и иногда мелкоузелковые элементы в центре очага поражения. Часто осложняются присоединением вторичной инфекции (остиофолликулит – маленький гнойничок полушаровидной формы, возникающий в волосяном фолликуле и пронизанный в центре волосом, с периферическим эритематозным ободком), а в период полового созревания, а также у пациентов от 18 до 25 лет сочетаются с угревой болезнью.

Себорейный кератоз

Заболевание кератоз (или базально-клеточные папилломы) является разновидностью себореи. Это заболевание также называют себорейная кератома, себорейная бородавка или старческая бородавка. Данный кератоз представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на поверхности эпидермиса и никогда не перерождается в злокачественные опухоли. В подавляющем числе случаем этому заболеванию подвержены мужчины в возрасте старше 30 лет. Заболевание представлено множеством плоских узелков, которые покрыты твердыми чешуйками коричневого цвета.

Данный вид кератоза обусловлен появлением желтоватых пятен на поверхности кожи, особенно часто поражающих туловище и образующихся преимущественно у людей среднего возраста; с течением времени эти пятна медленно темнеют и приобретают вид бородавок.

Лечение себореи

При лечении первоочередно нужно выявить и устранить причины заболевания. В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом для выяснения степени тяжести заболевания в вашем случае.

Эффективное лечение себореи и ее разновидностей возможно лишь при комплексном подходе. К примеру, при лечении дерматита общеизвестные народные и гомеопатические средства не помогают в полной мере вылечить недуг. В данном случае необходимо обратиться за консультацией к профессионалам в данной области.

Как избавиться от перхоти, чем лечить: шампуни, советы трихолога, отзывы

Что такое перхоть, откуда она берется, как ее отличить от других заболеваний, какими препаратами и как долго ее нужно лечить, и почему жирная кожа головы — это на самом деле хорошо? Рассказывает трихолог Владислав Ткачев.
Перхоть — проблема, которая многим кажется слегка неприличной и одновременно легко решаемой: купил специальный шампунь и пользуйся. Так ли это на самом деле? Все ли то перхоть, что может нам встретиться? Почему она вообще появляется? Мы обсудили с трихологом Владиславом Ткачевым.

Владислав Ткачев

Владислав — ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

А еще он уже несколько лет лечит мою голову — от андрогенетической алопеции и себореи (с той самой перхотью периодически).


Что такое перхоть

— Перхоть — народное имя для проблемы. Какое у нее научное название?

— Перхоть — это десквамативный дерматоз (десквамация означает шелушение, чешуйки). Дерматозы и дерматиты на коже головы (а также бровях) бывают разные, возникают они там, где расположено много сальных желез. А так как каждый волосяной фолликул окружен целой гроздью сальных желез, то на волосистых частях тела они появляются в первую очередь.


Как образуется перхоть

— Откуда перхоть берется?

— Образование перхоти вызывают дрожжевые грибки маласезия, они были открыты еще 130 лет назад, в 1874 году. Маласезия есть почти у всех, он обитает на коже как часть микрофлоры человека. Известно более 10 видов этого грибка, все они проявляют разную активность. Раньше считалось, что возбудителем перхоти является Malassezia furfur, поэтому на многих средствах – итальянских, испанских – до сих пор пишут «анти-фурфур». Но дальнейшие исследования показали, что Malassezia furfur в этом виновата меньше, чем Malassezia globosa.

— Что эти грибки делают на коже человека?

— Они липофильные — то есть, питаются жиром, потребляют кожное сало, поэтому живут там, где больше сальных желез. Их количество резко возрастает после полового созревания, когда кожа становится более жирной — это нормально.

Вопрос заключается в активации этой маласезии, которая может себя проявить или нет. Маласезия обладает липазной активностью – она разрушает кожный жир с помощью фермента липаза и начинает его поедать. В обмен на поедание она выделяет раздражающие кожу жирные кислоты, в частности, олеиновую кислоту, которая, в свою очередь, вызывает воспаление (дерматит) — кожа краснеет, чешется.

На фоне этого воспаления ускоряется обмен веществ и созревание клеток. Обычно кератиноциты, образующиеся в нижних слоях кожи, при созревании постепенно поднимаются вверх и за это время постепенно высыхают, теряют ядро, влагу и превращаются в маленькую сухую чешуйку. Это мертвые клетки, которые уже выполнили свою функцию. Их отшелушивание обычно незаметно. Процесс занимает месяц.

А из-за воспаления все ускоряется в 2-3 раза, клетка быстрее проходит этот путь, не успевая потерять ядро и влагу. Она остается такой большой полуживой и влажной, склеиваясь с соседними, образует пласты, отшелушивание которых нас и беспокоит.

Это случается, когда на коже головы слишком много маласезий. А их становится много, если появляется много «пищи». Эти грибки, естественно, любят «пищу», еще они любят темноту – под волосами темно, тепло… Волосы создают все условия, работая как термостат.

— То есть проблема — в жирности кожи головы?

— Изначально да. У людей с недостаточной выработкой половых гормонов обычно не бывает настоящей перхоти, так как нет активации сальных желез. У них может шелушиться кожа, но по каким-то другим причинам, типа псориаза или атопического дерматита – то есть, это другой десквамативный дерматоз.

— Но не у всех людей с жирной кожей головы появляется перхоть.

Да, потому что должны присутствовать три фактора.

  • Гиперсекреция сальных желез.
  • Активация маласезий.
  • И третий фактор (первые два почти у всех людей выражены в той или иной мере) – индивидуальная чувствительность к воздействию выделяемых грибками жирных кислот.

Чтобы доказать необходимость третьего фактора, был проведен эксперимент. На кожу людей-добровольцев наносили олеиновую кислоту, которую выделяет маласезия. У 50 % началась перхоть, они оказались чувствительны к продуктам обмена, а у 50 % — нет: то есть, при тех же условиях у них не было никакой реакции. Пришли к выводу, что 50 % людей (европейцев) чувствительны к продуктам обмена маласезий, поэтому у них чуть что — сразу перхоть, а у других она не появляется ни при каких условиях. И статистика нам говорит, что каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивается с перхотью.


Как перхоть лечить?

—  На что обратить внимание в составе средств от перхоти?

— Нужно применять средства, обладающие эффектом замедления ускоренного деления клеток – они называются цитостатики. Среди них есть пироктона оламин (Piroctone Olamine) – тот же октопирокс (Octopirox), деготь, дисульфид селена.

Нужны кератолитики — это вещества, которые разбивают крупные чешуйки на мелкие, чтобы перхоть не пластами лежала, а легко смывалась. К ним относятся деготь, сера, салициловая кислота, например.  Эти же компоненты можно использовать и при жирной коже, так как они регулируют секрецию сальных желез в том числе.

Кроме того, нужны собственно противогрибковые – цинка пиритионат (Pyrithione zinc), климбазол (Climbazole), кетоконазол. Подобных веществ с окончанием на -азол/-озол сейчас больше двух десятков. Те, что я вам называю, самые популярные, они родоначальники, сегодня имеют множество модификаций.

Шампуни

— В шампуне от перхоти должны быть все три вида компонентов?

— Да, желательно. Например, комплекс Med Planta состоит из трех средств – маски, шампуня и тоника, в каждом их которых эти компоненты содержатся. По тому же принципу работает антисеборейная линия Simone DSD de Luxe – комбинация разных компонентов в нескольких средствах.

 

— Одного шампуня недостаточно?

— Всегда лучше, если это несколько средств — шампунь, маска для кожи головы (пилинг), тоник (лосьон). Сам по себе шампунь, пусть даже в нем 10 активных компонентов, остается слабым средством, поскольку имеет кратковременный контакт с кожей и смывается. Конечно, если у человека перхоти мало, ему и шампунь от перхоти из супермаркета поможет. Но в серьезных ситуациях один шампунь неэффективен, нужны дополнительные средства. Иногда я назначаю аптечный «Низорал» для легких случаев, но не для упорных, так как в нем есть только кетоконазол, который все равно смывается через 4 минуты. А в сочетании с тониками из профессиональных антисеборейных линий он дает хороший эффект. Поскольку тоник наносится на кожу головы и не смывается, он работает сутки, потом наносится повторно и т.д. — это гарантирует быстрый четкий результат.

— Сейчас пилинги для кожи головы стали выпускать многие марки. 

— На самом деле, реальных пилингов я практически не вижу. Скорее всего, это скрабы, которые механически могут удалить перхоть, но для кожи головы неудобны из-за волос. Думаю, максимум, на что можно рассчитывать при использовании скраба – улучшение оттока себума.

Настоящие пилинги содержат гликолевую кислоту или сочетание кислот (гликолевую, салициловую, тартаровую, фосфорную). Еще в составе обычно присутствуют увлажняющие кожу фосфолипиды, сфинголипиды, разные масла. Потому что на коже головы нам не нужен эффект омоложения, нам нужно качественное очищение и увлажнение. Пилинги для домашнего применения, которыми невозможно навредить, содержат около 10 % кислот. Есть серьезные пилинги для профессионального использования – в них 50 % концентрация гликолевой кислоты, но также в дело идут увлажняющие мочевина, лецитин, травки, липиды. Этим они и отличаются от пилингов для лица.

На всю трихологию, скорее всего, и есть только три реальных пилинга. Все остальное — обычно одно название, хотя, конечно, надо смотреть в каждом конкретном случае.

— А лосьоны и тоники из такого комплекса не высушивают кожу головы?

— Нет. Очищение кожи – это механизм не высушивания, а увлажнения. Кожа может казаться сухой и воспаленной, когда есть застой себума. Очищая кожу, мы восстанавливаем отток жира, и кожа начинает увлажняться. Некоторые отмечают, что при частом мытье кожа головы становится жирнее. Но это лучше, чем иметь раздраженную воспаленную кожу с раздутыми сальными железами. Бывает, при редком мытье головы кажется, что волосы меньше жирнятся – просто все закупорено и сухо. Но при частом мытье кожа головы не быстрее пачкается, она начинает работать как надо – идет выделение жира, а не застой.

— То есть, жирная кожа головы — это хорошо?

— В идеале, жирная кожа без дерматитов — это и есть норма. Важен еще и следующий момент — не количество жира часто определяет жирность, а например, пористость волос, как эти волосы напитывает себум. Для тонких волос чуть-чуть себума — уже жирно, а на толстых и пористых он незаметен.

Подавлять жирность кожи головы, если нет дерматита, не имеет смысла — можно регулировать тониками, частотой мытья.

— О частоте мытья — еще в моем детстве люди мыли голову раз в неделю. 

— Сейчас тоже можно мыть голову раз в неделю, если человек здоров, прекрасно себя чувствует и более частое мытье волос ему не требуется. Но если есть проблемы с жирностью, с перхотью, а человек моет голову раз в неделю, то мытье хотя бы через день намного улучшит ситуацию. Не стоит бояться, что кожа жирнее станет – пусть будет отток, иначе ничего хорошего не выйдет. Всегда лучше лишний раз помыть, чем нет.


Как долго нужно применять средства от перхоти

— Сколько в среднем длится лечение?

— В легких случаях бывает достаточно месяца пользования шампунем от перхоти.

Бывает перхоть сезонная – обостряется в определенное время года, как и все болезни: опять же, месяц помыли шампунем — и забыли до следующего сезона или до какого-нибудь стресса.

У тех, у кого это все по-настоящему, в хроническом режиме, ситуация совершенно другая… Бывает, вроде бы наступило улучшение, а случились погрешности в диете – и снова все обострилось. Быстрые углеводы, сахар — провокаторы. Естественно, месяц полечиться шампунем здесь не вариант. Во-первых, нужны 3-4 средства – шампунь, маска или пилинг, тоник. Я своим пациентам советую применять их около трех лет: шампунь и маску (пилинг) не меньше двух раз в неделю, тоник (лосьон) ежедневно. Лучше чаще мыть голову, но кому-то это физически неудобно (когда очень длинные волосы, например, просто некогда), кто-то переживает, что быстрее кожа головы будет загрязняться. Поэтому тоник каждый день – в помощь (он лучше очищает, чем шампунь).

Для лечения нужно, чтобы была комбинация компонентов, представленная в нескольких формах. Мы еще часто включаем в схему профессиональные пилинги с гликолевой кислотой, с фруктовыми кислотами. Могут применяться противогрибковые препараты внутрь, но это не очень перспективный путь, потому что курс кратковременный, а рецидивы все равно возникают. То есть, надо понимать, что если процесс хронический, то и лечение — или, по крайней мере, интенсивный уход — тоже должны быть хроническими. Тут нельзя отделаться фразой «две недели — месяц». Уход должен быть постоянным.

— Мне помогает System 4 Sim Sensitive — но она позиционируется как комплекс от выпадения.

— System 4 похожа на комплекс Med Planta — она именно антисеборейная. Просто себорея в ряде случаев отягощается выпадением волос, и устранение этого фактора может повлиять на их рост и количество. Специальных серьезных компонентов именно от выпадения волос в System 4 нет.  Я отдаю предпочтение Med Planta. По опыту моих пациентов, применявших обе эти линейки, 60 % выбирают Med Planta, 40 % нравится System 4. Но по составу они очень схожи. Те же компоненты можно найти в DSD, представленной шампунем, пилингом (содержит фруктовые кислоты для лучшего отшелушивания и заменяет маску), лосьоном.

— Как вы подбираете, что кому нужно?

— Есть небольшие отличия между этими линиями по составу: по содержанию противогрибковых компонентов, концентрации салициловой кислоты и т.п. Мы подбираем в зависимости от состояния. Кому-то требуется более глубокое очищение, кому-то нужен именно противогрибковый эффект, так как много перхоти, а у кого-то перхоти меньше, но жирность повышена или секрет густой и вязкий.

В тяжелых случаях, например, могут применяться еще и кортикостероидные препараты – они быстро подавляют воспаление. Но дальше надо переходить на средства, которые называют космецевтикой, т.е. косметикой с дерматологическими компонентами. Ей мы обеспечиваем длительную поддержку на несколько лет. Со временем тенденция к себорейному дерматиту и образованию перхоти, как правило, уменьшается, и такая интенсивная поддержка уже не требуется.

— Космецевтика, лекарства — что-то еще?

— Важную роль играет питание. Омега-3 жирные кислоты, витамин D нужны, чтобы себум был качественным, хорошим. Витамин D я рекомендую проверять вообще всегда. Железо, цинк, селен — достаточно серьезные регуляторы иммунной системы, и несмотря на то, что напрямую на перхоть они не действуют, они нужны. Обязательно нужны антиоксиданты для качественной работы волосяных фолликулов и сальных желез. Из антиоксидантов лучше всего работает липоевая кислота, и ее прием внутрь также стоит включать в схему лечения. А вот избыток углеводной пищи – это провокация проблем.


Чем отличаются сухая и жирная перхоть

— В аптеках есть шампуни от сухой перхоти и от жирной. Как разобраться и что имеется в виду, если изначальная предпосылка к перхоти — себум?

— Многие при появлении перхоти отмечают признаки сухости и зуда. Но здесь речь идет об обезвоживании, так как жирная кожа в сухую не превращается. Просто когда дерматит уже развился и есть воспаление, расширенные сосуды усиленно испаряют влагу и кожа обезвоживается. По-настоящему перхоть всегда жирная, но при таком процессе возникает соблазн назвать ее сухой.

Иногда человек может перепутать, сухая у него кожа или жирная, потому что вмешивается еще функция потовых желез. То есть голова вспотела, а кажется, что кожа и волосы стали жирными.

— То есть, кожу головы необходимо увлажнять?

— Да. Но, по большому счету, когда мы уберем маласезию и подавим воспаление, кожа будет увлажняться сама. Просто нужно понимать, что ощущение сухости и зуда в таких случаях лечится препаратами против перхоти, а не увлажняющими средствами.

Что касается шампуней против сухой и жирной перхоти, по большому счету, это маркетинг, но ингредиенты могут немного различаться. Например, в шампунях от сухой перхоти чаще используют препараты селена, поскольку он немного жирность подавляет и кожа получает возможность увлажняться сама. А при жирной перхоти лучше помогают препараты цинка или деготь, сера. Но деление этих ингредиентов достаточно условное — я в своей практике их не делю. Тем более, часто бывает, что если перхоть действительно сухая, то это и не перхоть, а псориаз, например. Но иногда даже опытные врачи не могут поставить правильный диагноз.


Как отличить перхоть от псориаза

— И как его отличить? Тем более, что большинство людей с проблемой перхоти идут не к трихологу, а в аптеку за шампунем или за Head & Shoulders.

— Если стандартное лечение от перхоти не помогает совсем — например, в течение месяца нет улучшений, — это повод задуматься. Это может быть псориатическое шелушение, а его механизм образования совершенно другой. Типичный псориаз легко диагностировать — если провести рукой и на голове прощупываются бляшки, чувствуются локализованные возвышения под пальцами, это, скорее всего, он. Себорея локализуется там, где волосы, а псориаз любит «сидеть» на периферии — за ушами, на затылке.

Визуально отличить эти виды шелушений можно с помощью трихоскопа. Например, при псориазе сосуды патологически расширены — это не маленькие капиллярчики, они большие и как бы кольцами собираются. Но бывают случаи нетипичного псориаза и слабо выраженные, их не так просто отличить даже под трихоскопом.

— Псориаз нужно лечить по-другому?

— Препараты похожи, только более сильные. И результативность разная, потому что псориаз, в отличие от себорейного дерматита — это аутоимунный процесс.


  • Остались вопросы о перхоти? Пишите в комментариях.

Читайте также:

Перхоть крупными хлопьями: причины и способы лечения

У каждого здорового человека на волосистой коже головы есть микрофлора, включающая в том числе и грибки. При наступлении неблагоприятных условий дрожжевые грибки, которые постоянно живут на коже головы, начинают активно функционировать, их становится слишком много, это приводит к нарушению процессов в коже головы и сальных протоках. Из-за этого кожа становится слишком сухой или, наоборот, чрезмерно жирной. Слишком вязкий секрет забивает сальные протоки, волосяные фолликулы, покрывает кожу головы и не дает ей выполнять свои функции. Появляется перхоть, волосы выпадают, секутся, очень быстро жирнятся. Человек испытывает дискомфорт, кожа зудит и чешется. Одежда и голова всегда выглядят неопрятными. Нужно убирать не только хлопья перхоти, но и решать проблему, из-за которой они появились.

Содержание:

Почему появляется перхоть крупными хлопьями

Из-за недостаточной или избыточной работы сальных желез кожа головы начинает шелушиться. Чешуйки отслаиваются и опадают хлопьями или пылью.

Перхоть бывает сухой или жирной. При сухой перхоти сальные железы работают слабо, они выделяют недостаточно секрета для нормального функционирования кожи. Секрет становится слишком вязким, он не выходит из сального протока и забивает его. Возникает воспалительный процесс, который переходит в заболевание – себорейный дерматит.

При жирной перхоти, наоборот, сальные железы работают слишком интенсивно. Секрета выделяется много, он распространяется по коже головы. Если он густой, то он забивает протоки. А если жидкий, то покрывает всю кожу, закрывая фолликулы и поры, не давая коже дышать. Из-за этого образуются воспаления и гнойнички.
Кожа пытается справиться с таким состоянием, обновляется, отшелушивается. Чешуйки отходят разными способами – мелкой пылью или крупными хлопьями. Если отмершие частички кожи не успевают отшелушиться, то они собираются в хлопья.

Из-за чего появляются хлопья перхоти

Перхоть – это не заболевание в прямом смысле слова. Это симптом, говорящий о нежелательной активности собственной микрофлоры человека из-за нарушений в его состоянии. Появление перхоти хлопьями говорит о наличии неблагоприятных факторов, к которым относятся:

  • несбалансированное, неправильное питание;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • стресс, сильные нагрузки, нарушения сна и распорядка дня;
  • использование агрессивных средств для ухода и укладки волос;
  • злоупотребление горячими ваннами, сауной или баней;
  • кожные заболевания: себорейный дерматит, псориаз или экзема.

Для выявления причины и назначения лечения стоит обратиться к дерматологу или трихологу. Консультация специалиста необходима, если при нормализации образа жизни, ухода за волосами и использования средств местного действия в домашних условиях перхоть остаётся.

В большинстве случаев справиться даже с сильной перхотью хлопьями можно самостоятельно. Для этого нужно мыть голову правильно и подходящими средствами, использовать лечение народными средствами или аптечными препаратами, а также применять физиотерапию.

Чего нельзя делать при перхоти хлопьями

При сильной перхоти, которая опадает крупными чешуйками, категорически нельзя:

  • чесать голову: при расчесывании появляются ранки, в которые может попадать инфекция;
  • окрашивать волосы и использовать агрессивные средства для ухода и укладки: на время лечения от таких средств лучше отказаться вовсе;
  • использовать любые средства с содержанием спирта;
  • пользоваться расческами с твердыми зубчиками;
  • часто мыть голову – это не решит проблему сальности при жирной перхоти.

Развитие грибка не прекратится само по себе. Себорею необходимо лечить, но при лечении необходимо снизить нагрузку на волосистую часть головы. Её не нужно травмировать механически или любыми химическими составами, кроме лечебных.

Как лечить перхоть хлопьями

Сначала необходимо установит причину, из-за которой появились хлопья перхоти. Для этого, возможно, придется обратиться к врачу. Если системных проблем со здоровьем нет, можно использовать местные средства. Прежде всего это шампуни, которые содержат вещества против перхоти: селен, серу, деготь, цинк. Можно использовать медицинские препараты, например, серную мазь, ихтиоловую мазь, которые наносят на кожу головы в виде масок на 5 – 10 минут. Они убирают зуд, снижают пагубное воздействие грибка и его количество.

Народные средства против перхоти хлопьями

Убрать шелушение поможет применение отваров, настоев лечебных растений. Ими ополаскивают волосы, делают из них маски и компрессы. Эффективны луковые и чесночные маски, ополаскивания отварами корня лопуха, календулы, лимонными настоями. Но опасность народных средств в том, что многие компоненты могут вызывать аллергические реакции. После их использования возникает ещё больший зуд, что только усугубляет проблему с перхотью и увеличивает количество хлопьев на голове.

Физиотерапия и салонные процедуры

Дополнением к лечению станут физиотерапевтические процедуры: мезотерапия, Дарсонваль, криомассаж, пилинги. Все они направлены на то, чтобы стимулировать кровоснабжение, нормализацию процессов в коже головы. Но делать такие процедуры можно только при отсутствии гнойничковых образований.

Профессиональный уход дома

Удобно пользоваться специализированными сериями средств для лечения перхоти в домашних условиях. Например, в серию средств Сульсена входят шампунь, масло, крем. В состав средств входит селен, который эффективен в отношении дрожжевого грибка, вызывающего появление хлопьев перхоти.

Пользоваться такими средствами просто и удобно. Они не имеют резкого или неприятного запаха, как например, дегтярный шампунь или мыло. Их не нужно готовить, как отвары или настои трав.

Они не просто снимают симптомы грибкового заболевания кожи головы, но и нормализуют состояние эпидермиса, работу сальных желез. Это действительно работающее средство, дающее стойкий результат.

Перхоть у мужчин: причины и способы устранения

Полное описание

К сожалению, проблема возникновения белых чешуек перхоти является актуальной не только для женщин, но и для мужчин. По статистике, процент мужчин, которые страдают от регулярного появления перхоти, значительно превышает процент женщин, страдающих от возникновения белых и желтых пластинок на кожном покрове.

Такие показатели свидетельствуют о том, что физиология мужчин имеет определенные особенности, которые вызывают систематическое появление перхоти. Различные причины возникновения перхоти у мужчин и женщин требуют разных способов ее устранения, поскольку панацеи в данном случае не существует.

Специалисты считают, что регулярное возникновение перхоти у мужчин напрямую связано с продуцированием мужских половых гормонов андрогенов, которые негативно влияют на функционирование сальных желез. Сальники вырабатывают специфический секрет, который называется себум, создающий на поверхности кожи защитную пленку, которая удерживает влагу внутри эпидермиса. В случае угнетения деятельности сальных желез кожный покров лишен протекционного слоя жира, поэтому жидкость из эпителиальных тканей испаряется более интенсивно. Повышенная сухость кожного покрова является причиной возникновения сухой перхоти – отмерших клеток кожи, которые образовали на эпидермисе пластинку белого цвета.

В случае слишком активного раздражения сальных желез кожный жир секретируется более часто. Увеличенная концентрация сала приводит к тому, что на поверхности эпидермиса скапливается слишком много секрета сальников, который лимитирует доступ кислорода к кожному покрову. В результате на поверхности кожи образуется жирная перхоть, гнойники, красные и пигментные пятна, и даже фурункулы. В случае повреждения целостности кожного покрова головы могут образовываться рубцы.

Совокупность реакций метаболизма имеет четко налаженную последовательность, все обменные реакции дополняют друг друга. В случае возникновение сбоев и нарушения последовательности физиологических процессов в организме возникает дисбаланс, одним из внешних проявлений которого является появление перхоти на кожном покрове головы.

Снижение защитных свойств иммунитета обуславливает развитие множества заболеваний внутри организма. Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, поражение нервной и мочеполовой системы имеют множество симптомов и признаков. О наличии патологии в одной из систем висцеральных органов говорит возникновение перхоти на волосах, плечах и верхней одежде.

В коже каждого человека обитает грибок Pityrosporum ovale и Malassezia Furfur, деятельность которых в норме остается незаметной невооруженному человеческому глазу. Влияние вредоносных факторов внешней среды, а также внутренние причины могут стать причиной активного размножения грибка на поверхности эпидермиса, что вызывает ускоренный темп отмирания и скапливания на кожном покрове кератиноцитов.
Мужчины нечасто относятся к выбору средств по уходу за волосяным и кожным покровом достаточно ответственно, полагая, что им может подойти любое из них. И совершенно зря, поскольку грамотный выбор шампуня, бальзама и кондиционера в соответствии со своим типом кожи и волос снижает риск возникновения аллергических реакций, соответственно, предотвращает появление перхоти.

Главной задачей шампуня является очищение кожи головы от излишков жира и загрязнений, поэтому важно выбирать такое средство от перхоти, которое будет хорошо справляться со своей основной задачей, а потом уже и с второстепенными.

Излечение от перхоти включает в себя использование шампуня, который способен устранить белые чешуйки на длительный период. В составе таких шампуней должны быть сульфид селена, кетоконазол или пироктоноламин, которые обладают сильными противогрибковыми свойствами.

В перечне ингредиентов эффективного средства против перхоти могут быть цинк пиритион, деготь или сера, которые хорошо подсушивают кожный покров головы и способствуют отшелушиванию верхних слоев кожи.

Салициловая кислота в составе средств против перхоти отлично нейтрализует излишки кожного сала, что является хорошей профилактикой возникновения пластинчатых чешуек на коже и волосах.

Обратите внимание на содержание в лечебных шампунях компонентов противозудного, противогрибкового и противовоспалительного характера, на цитостатики, которые уменьшают скорость деления клеток кожи, на кератолитики, которые отшелушивают омертвевшие клетки с кожного покрова подобно скрабу и очищают его от излишков пыли и грязи, на витамины, основной функцией которых является насыщение эпителиальной ткани необходимыми структурными и питательными элементами. Выбирайте шампуни с наименьшим показателем щелочной среды.

Мытье головы имеет несколько базовых правил, соблюдение которых станет отличной профилактикой появления перхоти, а также поможет эффективно ее устранить. Волосы необходимо расчесывать до и после принятия ванны, поскольку это помогает лучше распределить кожное сало по всей длине волосяного покрова.

Кожу головы ни в коем случае нельзя тереть, шампунь необходимо аккуратно втирать в кожный покров, массируя подушечками пальцев. Массаж усиливает приток крови к волосяным фолликулам и сальным железам, насыщая их полезными микроэлементами и минералами, доставляя необходимое количество кислорода, что положительно влияет на их обычный режим работы.

Всегда тщательно вымывайте кожный покров головы от излишков шампуня и мыльной пены, поскольку активные вещества средств по уходу при длительном контакте с кожей способны вызывать появление аллергических реакций, красных пятен, гнойников и перхоти.

Голову после мытья ни в коем случае нельзя оборачивать полотенцем, поскольку ткань убирает лишнюю влагу из волос, обезвоживая кожный и волосяной покров, что может стать причиной возникновения сухой перхоти.

Обратите внимание на воду, которой вы обычно моете голову. Проточная вода содержит множество фенолов и хлора, что создает налет на коже головы и волосяных волокнах. Подобная непроницаемая пленка на верхнем слое эпидермиса препятствует диффузии воздуха, отчего волосы становятся тусклыми и ломкими. Лучше всего ополаскивать голову и волосы после мытья кипяченной или талой водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Если на коже и волосах все еще остался налет, уксусная или лимонная вода способна его размягчить.

Забудьте об использовании термоприборов, например, фена, плойки или утюжка. Воздействие приборов, которое подкреплено дополнительным термическим эффектом, обжигает волосяные волокна, они теряют свою защитную оболочку из кожного жира, лишаются необходимого количества влаги, что приводит к появлению белых пластинок перхоти на кожном покрове, плечах и верхней одежде.

Необходимо тщательно следить за чистотой своей расчески, регулярная дезинфекция ее поверхности и зубьев станет хорошей профилактикой возникновения перхоти, поможет предотвратить появление различных инфекций и грибковых заболеваний.

Старайтесь поддерживать достаточную влажность воздуха у себя дома, чтобы кожный покров и волосяные стержни не пересыхали и не нуждались в дополнительном увлажнении.

В особо жаркие и холодные поры года старайтесь прикрывать волосы от воздействия прямых солнечных лучей и холодного воздуха, надевая кепки и шапки, а также не забывая о шарфах.

Внесите в свой ежедневный рацион яблоки, молоко, яйца, мясо рыбы и птицы, орехи, курагу, чернослив, грибы, овощи и фрукты. Данные продукты являются настоящим кладезем цинка и витамина В, что способствует улучшению внешнего вида волос и обеспечивает нормальное протекание физиологических процессов внутри эпителиальной ткани.

Если перхоть все-таки появилась, к выбору способа ее устранения нужно подходить грамотно и целенаправленно. Эффективное лечение может потребовать соблюдения определенной диеты, приема лекарственных препаратов, регулярного применения средств по уходу и лечебных средств, а также систематического соблюдения режима дня. Все это необходимо, чтобы проблема перхоти больше не побеспокоила вас в будущем, поскольку наиболее результативное лечение всегда является комплексным.

У меня сильная перхоть?

Перхоть - это зуд, шелушение, и когда она оседает на ваших плечах, вы надеетесь, что никто не увидит улик. Хотя вы можете чувствовать себя единственным в комнате с этой проблемой кожи головы, на самом деле это обычное явление.

Чтобы избавиться от нескольких чешуек тут и там, обычно можно решить проблему безрецептурным шампунем от перхоти. В противном случае у вас может быть тяжелый случай, из-за которого кожа головы кажется раздраженной и твердой.

Вы захотите применить другой подход к стойкой перхоти.Возможно, вам понадобится обратиться к дерматологу, врачу, который специализируется на проблемах с волосами, кожей и ногтями.

Что такое перхоть?

При заболевании на теле образуются маленькие белые или желтые хлопья сухой кожи, которые легко стираются.

Официальное название - «себорейный дерматит». Если он на коже головы ребенка, вы можете услышать его название «колыбель».

Обычно это поражает кожу головы, но может случиться и на других частях тела. Вы можете иметь его на лбу, по бокам носа, в ушах или на груди.

Мифы и факты о перхоти

Мифы о перхоти могут побудить вас выбрать неправильный способ избавиться от нее.

Например, если вы думаете о перхоти как о проблеме сухости кожи головы, вы можете мыть волосы реже, чтобы избежать еще большего высыхания кожи головы. На самом деле, недостаточное мытье только вызовет раздражение кожи головы и приведет к увеличению перхоти.

Вот еще несколько мифов и фактов о перхоти:

Миф: Сухая кожа головы вызывает перхоть.

Факт: Верно и обратное.Если у вас перхоть, это связано с жирной кожей головы. Дрожжи, обитающие на коже головы, насыщаются дополнительным маслом и выделяют вещества, раздражающие кожу. Хлопья, которые вы видите, - это омертвевшие клетки кожи головы.

Миф: Перхоть может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Факт: Он этого не делает. Он также не может вызвать выпадение волос или облысение. Но это может быть зудящим, некрасивым и неприятным.

Миф: Если у вас перхоть, значит, вы грязный.

Факт: Множество разных вещей могут вызвать перхоть, и ни одна из них не имеет никакого отношения к тому, насколько вы чисты. К ним относятся:

У вас больше шансов получить перхоть в подростковом возрасте и после 50 лет. Это также чаще встречается зимой, когда холодно и сухо.

Лечение

Лучшее, что вы можете сделать, - это мыть волосы каждый день или через день с помощью безрецептурного шампуня против перхоти. Найдите на этикетке такие ингредиенты, как:

  • Кетоконазол (Низорал AD)
  • Салициловая кислота (шампунь с салициловой кислотой DCL, Dermasolve, Neutrogena T / Sal, Selsun Blue Naturals Шампунь от перхоти)
  • Сульфид селена (Exsel, Head and Shoulders) Шампунь от перхоти для интенсивного лечения, Selsun Blue)
  • Сера (Некоторые шампуни содержат серу в качестве ингредиента в сочетании с другими активными ингредиентами.)
  • Tar (Терапевтический шампунь от перхоти Denorex, Пентракс, Т-гель Neutrogena)
  • Пиритион цинка (Шампунь от перхоти Everyday Clean, Шампунь от перхоти для головы и плеч, Шампунь против перхоти Suave, Шампунь Selsun Blue Salon Ultimate Daily Care 2 в 1 )

Как использовать эти шампуни: Вмассируйте небольшое количество в кожу головы, бороду или другие пораженные участки. Не трите; вы только больше раздражаете свою кожу. Оставьте шампунь на 5–10 минут (точные инструкции см. На этикетке флакона), затем смойте.

Попробуйте разные шампуни, пока не найдете тот, который вам подходит. Чередуйте свой шампунь от перхоти с обычным увлажняющим, чтобы избежать пересыхания кожи головы.

Если вы пробовали безрецептурные шампуни от перхоти, но все еще боретесь с шелушением, обратитесь к дерматологу.

Возможно, вам понадобится более сильный шампунь по рецепту или другое средство.

Как справиться с сильной перхотью

Иногда даже лучший шампунь от перхоти не избавит от стойкого пациента.

Некоторые вещи, которые может попробовать ваш дерматолог:

  • Он может прописать стероидный крем, лосьон или раствор, которые вы втираете в пораженный участок один или два раза в день.
  • Вам также может потребоваться противогрибковое лекарство, которое вы принимаете внутрь или наносите на кожу головы или кожу, чтобы избавиться от дрожжей.
  • Возможно, вам придется нанести лекарство на масляной основе и оставить его на коже головы на ночь под шапочкой для душа, если проблема связана с головой.

Это перхоть или что-то еще?

Особенно стойкие чешуйки могут быть вовсе не перхотью, а другим заболеванием кожи, которое на нее похоже.К другим проблемам с кожей головы, которые могут привести к шелушению кожи, относятся:

Экзема: Группа состояний, раздражающих кожу и вызывающих чешуйчатую зудящую сыпь.

Псориаз: Заболевание, при котором на коже, в том числе на коже черепа, остаются зудящие, красные и чешуйчатые пятна.

Розацеа: Покраснение и раздражение, которые обычно возникают на лице, но могут также затрагивать кожу головы.

Продолжение

Если перхоть не исчезнет после лечения или у вас есть проблемы с кожей головы, такие как покраснение, боль, образование корок или гной, обратитесь к врачу.

Вы не можете вылечить перхоть, но, подбирая подходящее средство для вашего случая, вы можете контролировать ее и жить практически без чешуек.

Как избавиться от перхоти

Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto

Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой. Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.

Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», - объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и их количество зависит от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».

Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи. Читать дальше.

По словам доктораМакрен Алексиадес-Арменакас, дерматолог из Нью-Йорка, плохое питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего суккулента.Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», - объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос. Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос.”

Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей) или растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».

«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерную выработку жира в коже головы», - говорит д-р.Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу ". Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тоник, бальзам с горячей водой и средство от перхоти.Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.

Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь.Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.

Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.

К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы.Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении». Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.

Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что это такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение.В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

Попробуйте сделать "конский хвост" или прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».

Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев.Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.

Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают убрать омертвевшую кожу с кожи головы.

В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.

Эта статья изначально была опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

Перхоть: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему. Чрезмерная реакция на грибок Malassezia , который возникает на коже черепа, является одной из причин себорейного дерматита.

Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для ухода за волосами.

Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.

Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

  • борьба со стрессом
  • отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
  • часто расчесывать волосы
  • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

При легкой перхоти без определенной причины можно избавиться от шелушения и зуда с помощью различных безрецептурных продуктов.

Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием.Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

Большинство шампуней против перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

  • Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, подходящий для любого возраста.
  • Сульфид селена помогает справиться с перхотью, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
  • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
  • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи. При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
  • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
  • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях.Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти. Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

Как пользоваться шампунем

Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

Для чернокожих : Шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

Для белых и азиатских людей : шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь от перхоти. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

Некоторые специалисты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным.Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

Лечение

Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

Себорейный дерматит

У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти.Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:

Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3–5% общего Население.Симптомы также могут быть более серьезными.

Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

Определенные кожные заболевания

Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

Дрожжи

Перхоть часто возникает от Malassezia , грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами. секретируется волосяными фолликулами.

Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

Средства для мытья головы и ухода за кожей

Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

Некоторые люди говорят, что недостаточное количество шампуня может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно бывает полезным.

Другие факторы

К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

  • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
  • нечастая чистка волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
  • стресс
  • возраст, так как перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также часто встречается у младенцев)
  • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

Диета

Факторы питания могут иметь значение.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

  • цинк, если у человека дефицит
  • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
  • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло

Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

  • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
  • Перхоть сильная, и домашнее лечение не помогает.
  • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
  • Кожный покров очень чешется.

Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

Детская шапочка - это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

  • растрескивание кожи
  • инфекция
  • зуд
  • опухоль
  • кровотечение
  • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

Как лечить колпачок естественным путем .

Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, способный проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

Перхоть: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему. Чрезмерная реакция на грибок Malassezia , который возникает на коже черепа, является одной из причин себорейного дерматита.

Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для ухода за волосами.

Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.

Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

  • борьба со стрессом
  • отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
  • часто расчесывать волосы
  • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу. Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

При легкой перхоти без определенной причины можно избавиться от шелушения и зуда с помощью различных безрецептурных продуктов.

Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием. Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

Большинство шампуней против перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

  • Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, подходящий для любого возраста.
  • Сульфид селена помогает справиться с перхотью, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
  • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
  • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи.При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
  • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
  • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти.Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

Как пользоваться шампунем

Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

Для чернокожих : Шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

Для белых и азиатских людей : шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь от перхоти. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

Некоторые специалисты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным. Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным.Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

Лечение

Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

Себорейный дерматит

У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти. Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:

Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3–5% общего Население. Симптомы также могут быть более серьезными.

Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

Определенные кожные заболевания

Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

Дрожжи

Перхоть часто возникает от Malassezia , грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами. секретируется волосяными фолликулами.

Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

Средства для мытья головы и ухода за кожей

Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

Некоторые люди говорят, что недостаточное количество шампуня может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно бывает полезным.

Другие факторы

К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

  • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
  • нечастая чистка волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
  • стресс
  • возраст, так как перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также часто встречается у младенцев)
  • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

Диета

Факторы питания могут иметь значение.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

  • цинк, если у человека дефицит
  • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
  • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло

Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

  • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
  • Перхоть сильная, и домашнее лечение не помогает.
  • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
  • Кожный покров очень чешется.

Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

Детская шапочка - это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

  • растрескивание кожи
  • инфекция
  • зуд
  • опухоль
  • кровотечение
  • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

Как лечить колпачок естественным путем .

Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, способный проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

Перхоть: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему. Чрезмерная реакция на грибок Malassezia , который возникает на коже черепа, является одной из причин себорейного дерматита.

Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для ухода за волосами.

Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.

Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

  • борьба со стрессом
  • отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
  • часто расчесывать волосы
  • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу. Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

При легкой перхоти без определенной причины можно избавиться от шелушения и зуда с помощью различных безрецептурных продуктов.

Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием. Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

Большинство шампуней против перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

  • Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, подходящий для любого возраста.
  • Сульфид селена помогает справиться с перхотью, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
  • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
  • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи.При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
  • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
  • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти.Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

Как пользоваться шампунем

Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

Для чернокожих : Шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

Для белых и азиатских людей : шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь от перхоти. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

Некоторые специалисты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным. Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным.Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

Лечение

Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

Себорейный дерматит

У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти. Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:

Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3–5% общего Население. Симптомы также могут быть более серьезными.

Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

Определенные кожные заболевания

Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

Дрожжи

Перхоть часто возникает от Malassezia , грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами. секретируется волосяными фолликулами.

Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

Средства для мытья головы и ухода за кожей

Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

Некоторые люди говорят, что недостаточное количество шампуня может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно бывает полезным.

Другие факторы

К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

  • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
  • нечастая чистка волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
  • стресс
  • возраст, так как перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также часто встречается у младенцев)
  • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

Диета

Факторы питания могут иметь значение.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

  • цинк, если у человека дефицит
  • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
  • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло

Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

  • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
  • Перхоть сильная, и домашнее лечение не помогает.
  • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
  • Кожный покров очень чешется.

Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

Детская шапочка - это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

  • растрескивание кожи
  • инфекция
  • зуд
  • опухоль
  • кровотечение
  • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

Как лечить колпачок естественным путем .

Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, способный проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

5 причин появления перхоти (и способы их лечения)

Давайте констатируем очевидное: перхоть раздражает, расстраивает и даже смущает. И хотя перхоть не обязательно приходит и уходит, она может усиливаться в зимние месяцы (как будто морозов недостаточно, чтобы сделать нас несчастными).

Чонхо Квон, доктор медицины, дерматолог из компании Henry Ford Health System, является экспертом по причинам этого состояния и по тому, что вы можете сделать для лечения перхоти, а в некоторых случаях даже для ее полного устранения.

Вот несколько распространенных причин, по которым у вас может быть зуд кожи головы и эти характерные белые хлопья:

  1. У вас сухая кожа. Сухая кожа - одна из самых частых причин появления перхоти. И, к сожалению, если это корень вашей перхоти, в это время года вы можете увидеть, как она усугубляется.«Если сухая кожа вызывает появление перхоти, это легче определить, поскольку другие места вашего тела, скорее всего, тоже сухие», - говорит доктор Квон. «А в холодные месяцы кожа становится суше, поэтому люди склонны замечать больше перхоти в это время». Средство защиты: Знаешь дрель: увлажнять. Существует множество шампуней (как лечебных, так и не содержащих), которые восполняют влагу в коже головы и могут облегчить или даже полностью избавиться от перхоти.
  2. Вы недостаточно моете шампунь. Хотя это звучит негигиенично, но недостаточное использование шампуня может быть причиной вашей перхоти. «Когда вы не пользуетесь шампунем в достаточном количестве, масло накапливается и накапливается на коже, что может вызвать перхоть», - объясняет доктор Квон. это не обязательно означает, что вы недостаточно очищаетесь. Возможно, вы используете недостаточно шампуня или тот шампунь, который вы используете, недостаточно силен, чтобы разрушить масляный барьер, который способствует появлению перхоти. Средство исправления: Хотя решение может быть столь же простым, как более частое мытье шампунем, вам, возможно, придется пойти еще дальше.Использование шампуня с лекарственными препаратами, отпускаемого без рецепта, несколько раз в неделю может помочь предотвратить образование отложений.
  3. У вас аллергия. От травы до арахиса у людей бывает аллергия на самые разные вещества. Может ли быть причиной появления хлопьев аллергия на средства по уходу за волосами? «Определенно может», - говорит доктор Квон. Если вы заметили какое-либо раздражение кожи головы, такое как зуд или болезненность, после использования определенного продукта, это может быть связано с вашей чувствительностью. Средство устранения: Во-первых, прекратите использование подозрительного продукта.Не знаете, что именно это могло быть? Попробуйте использовать метод устранения, чтобы определить виновника.
  4. У вас есть заболевание. Себорейный дерматит - хроническое заболевание, которое поражает не только кожу головы, но и другие участки тела, где присутствуют сальные железы. Это состояние характеризуется перхотью, а также покраснением кожи головы. Это похоже на другие распространенные кожные заболевания, такие как псориаз, экзема или даже аллергическая реакция. Средство: Если вы относитесь к этим симптомам, проконсультируйтесь с врачом.Некоторые шампуни на основе дегтя помогают предотвратить слишком быстрое опрокидывание клеток кожи. Также могут помочь другие лекарства и регулярный уход за кожей. Одно замечание: Шампуни на основе смол могут быть не лучшим вариантом для людей с более светлыми волосами, поскольку этот тип шампуня может обесцветить волосы, говорит доктор Квон.
  5. У вас чрезмерный рост дрожжей. Malassezia - это грибок, который обитает на коже черепа и у всех людей. У некоторых развивается чувствительность, которая может привести к появлению перхоти.Как и себорейный дерматит, маляссезия усугубляет другие кожные заболевания, включая псориаз и другие типы дерматита. Средство: Это еще одно заболевание, в лечении которого могут помочь назначенные врачом лекарства. Также полезны другие шампуни, отпускаемые без рецепта, и правильный уход за кожей.

Лечить перхоть иногда нужно методом проб и ошибок, говорит доктор Квон. И хотя перхоть не является заразной и, в большинстве случаев, болезненной, она может быть бременем, особенно в зимние месяцы.

«Кожа склонна к высыханию в зимние месяцы, что может усугубить перхоть», - говорит доктор Квон. «Важно, независимо от причины появления перхоти, поддерживать здоровый режим ухода за кожей».


Чтобы найти дерматолога, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Чонхо Квон специализируется на общей дерматологии, профилактике рака кожи и косметической дерматологии. Она принимает пациентов в медицинских центрах Генри Форда в Вест-Блумфилде (на Фармингтон-роуд) и Трое.

Как избавиться от перхоти

Есть множество проблем, с которыми нужно справляться каждый день, когда дело касается волос. Он слишком жирный? Слишком сухо? Слишком плоско? Слишком объемно? Слишком кудрявая? Слишком прямо? Тогда, конечно, всегда есть ужасная перхоть. Трудно не заметить маленькие белые хлопья, которые остаются на коже головы. Но хотя это заболевание очень распространено, его также трудно вылечить.

Так что, если вы пытаетесь выяснить, как избавиться от перхоти, не ищите дальше.Мы поговорили с экспертами, чтобы найти лучшие способы решения этой надоедливой проблемы.

Что такое перхоть?

Перхоть - распространенное заболевание кожи головы. Это вызывает зуд кожи головы, за которым следуют чешуйки омертвевшей кожи. По данным Журнала клинической и исследовательской дерматологии, это обычно начинается в период полового созревания и начинает спадать к 50 годам.

Степень тяжести перхоти может варьироваться от случая к случаю. Некоторые случаи менее агрессивны и легко поддаются лечению, в то время как другие могут потребовать медикаментозного подхода к лечению.

Ваша кожа постоянно обновляется, и старые клетки выталкиваются наружу, где они умирают и отслаиваются. Обычно эти хлопья мелкие и незаметные. В случае перхоти клетки кожи могут начать заменяться быстрее, чем при нормальном цикле. Поэтому кожа теряет жирные, более крупные комочки, которые могут стать заметными.

Что вызывает перхоть?

«Наиболее частой причиной перхоти является себорейный дерматит, который иногда называют себореей», - сказала Джули Мацусима, лицензированный косметолог.

Сухая кожа, чувствительность к определенным продуктам для волос и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, могут сделать вас более восприимчивыми к перхоти. Также считается, что общий грибок malassezia может вызвать перхоть.

«Malassezia увеличивает рост клеток кожи, и эти лишние клетки кожи отмирают и отслаиваются», - пояснил Мацусима.

Перхоть также может усиливаться, когда вы испытываете стресс или болеете. Холодные и сухие зимы также могут спровоцировать появление перхоти или усугубить ее. По словам Мацусима, диета играет свою роль, поскольку дефицит витамина B или цинка также может привести к перхоти.

Вы не поверите, но гигиена также может повлиять на ваши шансы справиться с перхотью.

«Чем дольше вы проводите между мытьем шампунем, тем больше шелушится ваша кожа головы», - сказал доктор Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Так что, если у вас возникнет соблазн попробовать «запретить какашку», имейте в виду, что реже мыть волосы может непреднамеренно привести к скоплению масла и клеток кожи на коже головы, что может вызвать видимую перхоть.

Слишком частое мытье шампунем, с другой стороны, может также высушить кожу головы и привести к появлению перхоти, сказал Паркс, поэтому все дело в поиске того баланса, который сохраняет ваши волосы и кожу головы увлажненными и без шелушения.

Есть ли факторы риска появления перхоти?

Хотя любой человек может быть восприимчив к перхоти, на самом деле она чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Он начинается уже в период полового созревания и может продолжаться до зрелого возраста. Жирная кожа головы и волосы также могут увеличить вероятность заболевания.

Какие признаки перхоти?

Один из основных признаков перхоти - зуд кожи головы. Обычно это первый признак, за которым следуют видимые чешуйки омертвевшей кожи.Также могут появиться красные и жирные пятна, а также ощущение покалывания на коже. Вы также можете почувствовать сухость, стянутость или раздражение на коже головы.

«В целом, в теплую погоду перхоть уменьшается, - сказал Мацусима. «Перхоть также может вызвать опухание или воспаление кожи головы. В этом случае вам также следует обратиться за медицинской помощью ».

Также может появиться перхоть на бровях, волосах на груди, в области паха и под мышками.

Какие шампуни от перхоти лучше всего подходят для быстрого избавления от нее?

Мацусима сказал, что продукты с пиритизоном цинка популярны для лечения перхоти, потому что они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Она также рекомендовала шампуни на угольной основе (для замедления роста клеток кожи), шампуни с сульфидом селена (для замедления роста клеток кожи и уменьшения маляссезии) и салициловую кислоту (для отшелушивания кожи головы).

Поскольку ни один раствор для волос не вылечит сразу вашу перхоть, по словам доктора Паркса, разумно время от времени менять что-то, чтобы не было хлопьев: «Хорошо чередовать разные ингредиенты и не использовать одни и те же. все время, иначе у вас разовьется толерантность к ингредиенту."

Хотя вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными шампунями, чтобы найти идеальное сочетание, это популярные продукты, помогающие в легких случаях перхоти.

1. Шампунь против перхоти Nizoral AD

Этот шампунь контролирует шелушение и зуд, связанные с

2. Шампунь и кондиционер против перхоти 2-в-1 Head and Shoulders Classic Clean

Комбинация шампуня и кондиционера борется с шелушением кожи и поддерживает состояние кожи головы и корней.

3. Терапевтический шампунь Neutrogena T / Gel

Этот шампунь содержит каменноугольную смолу и помогает контролировать зуд и шелушение кожи головы.

4. Цинковый шампунь DHS

Этот шампунь очищает и кондиционирует кожу головы, а также поддерживает уровень pH кожи, предотвращая раздражение.

5. Шампунь Philip B Anti-Flake II Relief

В этом шампуне используются олеосомы для увлажнения волос, а также для устранения зуда и шелушения. Он также безопасен для цвета и кератина!

6.Sachajuan Scalp Shampoo

Этот шампунь удаляет перхоть, успокаивая раздраженную кожу головы, обеспечивая здоровый баланс влаги.

7. Redken Dandruff Control Shampoo

Этот шампунь содержит пиритион цинк, который очищает ваши волосы, делая их светлыми и блестящими.

8. Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp

Этот нежный шампунь содержит салициловую кислоту, предотвращающую появление перхоти и успокаивающую сухую и зудящую кожу головы.

9. Шампунь Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo

Этот шампунь действует на грубые или тонкие волосы и помогает избавить кожу головы от шелушения и наращивания.

10. Очищающий шампунь Christophe Robin

Это очищающий шампунь, который устраняет перхоть, регулирует избыток кожного жира, чтобы избежать жирных корней, а также успокаивает зуд.

11. Ouai Detox Shampoo

Этот очищающий шампунь содержит яблочный уксус и кератин, которые вместе очищают и укрепляют волосы. Подходит для прямых, волнистых, вьющихся и кудрявых волос.

12. SheaMoisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo

Сухая кожа головы подвергнется глубокому, но бережному очищению с помощью этого шампуня, в котором используются ключевые ингредиенты африканского черного мыла, масла чайного дерева и бамбукового угля для удаления накопившихся загрязнений. и излишки масла на натуральных волосах.

Какие домашние средства от перхоти самые лучшие?

Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, если специальные шампуни просто не режут. Мацусима отметил, что если вы пробуете домашние средства в течение двух или более недель, не заметив никаких изменений, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.

  • Шампунь чаще. Это поможет уменьшить жирность кожи головы.
  • Используйте зеленый чай. Смешайте зеленый чай, эфирное масло мяты перечной и белый уксус и помассируйте кожу головы в течение пяти минут.Затем смойте шампунем и кондиционером без сульфатов. Зеленый чай и эфирное масло перечной мяты обладают антиоксидантами и антимикробными свойствами, которые могут способствовать здоровью кожи головы, а также кондиционируют волосы, чтобы они не были такими сухими и раздраженными.
  • Используйте яблочный уксус. Разведите уксус в равных частях воды. Используйте эту смесь вместо шампуня. Яблочный уксус убивает грибок, вызывающий перхоть. Он снимает зуд и помогает избавиться от перхоти.
  • Сделайте массаж с кокосовым маслом: Смешайте от пяти до 10 капель масла чайного дерева с 5 столовыми ложками кокосового масла. Нанесите смесь на кожу головы на ночь, а затем смойте утром или, если у вас мало времени, просто оставьте на 30 минут, а затем смойте. Кокосовое масло также борется с грибком, что помогает избавиться от перхоти. Масло чайного дерева поможет вернуть блеск волосам.
  • Используйте лимонный сок. Нанесите на кожу головы 2 столовых ложки лимонного сока и оставьте на минуту.Затем смешайте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 стакан воды. Промойте волосы полученной смесью. Для достижения наилучших результатов повторяйте это прямо перед ежедневным душем. Свежий лимонный сок содержит кислоты, которые помогают разрушить грибок, вызывающий перхоть. Он также не содержит агрессивных химикатов, которые могут нанести вред вашей коже головы.
  • Используйте пищевую соду. Намочите волосы и нанесите 1 столовую ложку пищевой соды на кожу головы. Оставьте на минуту и ​​смойте. Вы также можете нанести шампунь после этого, чтобы тщательно смыть.Пищевая сода борется с гиперактивными грибками и помогает отшелушивать кожу головы, не раздражая ее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *