- Триммеры для бороды помогут сделать вас модными
- Неравномерно растет борода, что делать?
- Что делать, если не растет борода? Советы
- Что делать, если не растет борода?: vepoqinfidal — LiveJournal
- Что делать, если не растет борода
- Что значит борода для мужчины
- Как вырастить бороду: пошаговая инструкция
- Стадии роста бороды
- Почему борода не густая и заметно редкая: возможные причины
- Отращиваем бороду без лекарств
- Профессиональные средства
- Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
- Обзор косметических средств для густоты бороды
- Можно ли визуально увеличить густоту бороды?
- Барбершоп
- Как выглядит Дед Мороз в разных странах, и причем тут борода?
- Что делать, если борода не растёт
- В некоторых местах лица не растет борода
- Рассмотрение физиологических причин
- Возможные патологии
- Выход есть
- Почему растительность есть только с одной стороны
- Причины залысин и проплешин на бороде
- Неравномерный рост
- Способы решения проблемы
- Места, на которых преобладает неравномерная борода
- Основные негативные факторы, способствующие редкой бороде
- Секреты густой бороды
- В каком возрасте начинает расти борода?
- Проблемы, тормозящие рост волос на лице
- Как отрастить бороду в домашних условиях?
- мифов о росте бороды РАЗВЕРНУТЫ – The Phy Life
- вещей, которые нельзя делать, пытаясь отрастить бороду
- Как увеличить рост бороды – 5 способов исправить неравномерный рост бороды
- 5 ошибок при отращивании бороды и как их избежать
- Как избежать дырок в бороде
- Как отрастить бороду: руководство для безбородых
- Рост и уход за бородой стал намного проще — OneDTQ
Триммеры для бороды помогут сделать вас модными
Как ни странно, бороды всегда в моде. Когда-то мужчины стремились быть похожими на Суворова или ван Дейка, сегодня другие образцы для подражания, однако альтернатива гладко выбритому лицу есть всегда. Если хотите, чтобы ваша борода была аккуратной и ухоженной, пользуйтесь триммером Braun. С его помощью вы сможете создать собственный стиль.
Триммер BT 5090 необходим для модных и бородатых. Мощный двойной аккумулятор позволяет подстричь даже самую жесткую щетину. Вы можете выбирать одну из 12 установок длинны, приводя в порядок бороду или выравнивая контуры стрижки. Один час зарядки устройства обеспечивает 40 минут бритья. Ухаживать за бородой очень просто, если у вас есть BT 5090.
Какая борода вам пойдет
Если вы еще только собираетесь обзавестись таким «украшение», эти советы вам пригодятся.
- Тем, у кого, квадратное лицо, не пойдет густая и тяжелая борода. Лучше отрастить коротенькую бородку и придать ей округлую форму. Допустим так же вариант бороды «клинышком».
- Если у вас вытянутое лицо, отрастите густую бороду. Можете дополнить ее бакенбардами.
- Круглолицых сделает привлекательными «эспаньолка». Область скул и щек должна быть выбрита.
- Мужчинам с треугольным лицом пойдет объемная борода, округлая или квадратная.
- Если у вас овальное лицо, вам повезло. Можете отрастить бороду любой формы.
Если борода не растет
- Втирайте в подбородок и щеки репейное масло. Его нужно оставить на 1-2 часа, после смыть. Делайте это 1-3 раза в неделю.
- Ежедневно массажируйте кожу под бородой при помощи специальной массажной щетки с мягкой щетиной. Процедура улучшает кровоснабжение, волосяные луковицы получают больше питания, волосы лучше растут.
- Если борода не растет даже на начальной стадии, попробуйте чаще бриться. Начнете бриться каждый день – щетина станет более явной, вы с легкостью сможете вырастить из нее красивую бороду.
- Добавь в свой рацион пищу, богатую белком и кальцием. Подойдут мясо, печень, яйца, творог.
Не забывайте о том, что за бородой нужно тщательно ухаживать: расчесывать и подравнивать с помощью BT 5090.
Будьте ухоженным и красивым!
Неравномерно растет борода, что делать?
Неравномерно растет борода, что делать? Пышная, густая борода символизирует мужественность, зрелость и уверенность мужчины к тому же — это красиво. Брутальная щетина или полноценная борода выглядит превосходно, если волоски растут достаточно густо и равномерно по лицу. К сожалению, так происходит далеко не всегда. В силу генетической предрасположенности и других причин у некоторые мужчины могут столкнуться с такими проблемами:• Борода растет неравномерно.
• Не растет борода на щеках.
• Не растет борода на подбородке.
• Борода растет не везде.
• Борода растет кусками.
• Борода растет только с одной стороны.
• Борода растет клочками.
• Борода растет местами.
• Плешивая борода.
В нашей статье мы рассмотрим причины неравномерного роста бороды и дадим несколько рекомендаций на тему того, что делать если борода растет местами, неравномерно или не растет на щеках.
⮞ Эндокринные нарушения. Медики утверждают, что есть связь между работой щитовидной железы и ростом бороды.
⮞ Повреждение волосяных фолликулов. Это могут быть следы ожогов, шрамы, другие механическое повреждения.
⮞ Изменения в результате сахарного диабета.
⮞ Заболевания с проявлениями на коже – дерматиты, псориаз, экзема и другие.
⮞ Нарушения в аутоиммунной системе. Организм может вырабатывать антитела, которые тормозят рост волосков.
⮞ Частые стрессы, неустойчивое эмоциональное состояние, депрессии. Эти факторы часто вызывают облысение, как головы, так и бороды.
⮞ Последствия длительного приема некоторых лекарств.
⮞ Питание, не удовлетворяющее потребности организма в витаминах и других важных для жизнедеятельности веществах.
⮞ Гормональные нарушения. За бороду отвечает тестостерон. Если его недостаточно, это неизбежно сказывается на ее внешнем виде.
⮞ Возрастные особенности. Борода становится густой и равномерной не сразу. В период полового созревания и некоторое время после проблемы с ростом бороды и усов – нормальное явление.
⮞ Отсутствие должного ухода, нарушение процесса бритья.
Что делать если борода растет не везде?
Как отрастить бороду, если она растет неравномерно?
Способы борьбы с неравномерным ростом бороды напрямую зависят от причины, вызвавшей нарушения. В некоторых ситуациях исправить плешивость бороды можно, приложив некоторые усилия. Основные варианты:1. Применение средств для роста бороды или народной медицины.
2. Тщательный уход.
3. Сбалансированное питание, прием витаминов, правильный режим дня.
Проявить терпение
Подождать, не сбривать бороду хотя бы месяц. Это потребует некоторых усилий воли, зато есть вероятность, что за месяц некоторые фолликулы активизируются, проблемные места станут менее заметными. Так можно получить некоторую свободу действий, поработать с отросшими волосками, придавая им направление и форму. Некоторое время лучше подстригать волосы, не давая им отрастать длиннее, чем один сантиметр. Так «отстающие» волоски смогут влиться в общий строй. Когда равномерность будет достигнута, можно пробовать отращивать бороду длиннее.Способ окажется действенным, если видимых причин для неравномерного роста волос нет. Стоит испробовать тем, кто не носил бороду ранее или пытался отрастить ее и сдался раньше времени. Если вы пробовали этот способ и уверены, что борода растет неравномерно это не ваш вариант.
Наладить работу организма
Если плешивая бороды это следствие неправильного образа жизни – стрессы, недостаток питательных веществ, выйти из ситуации можно, устранив неблагоприятные факторы. Что можно предпринять: ⮞Пересмотреть рацион, добавить свежих овощей и фруктов, природных жиров (вроде Омега 3, хорошего растительного масла), белка, сбалансировать БЖУ.⮞Пить достаточное количество воды.
⮞Следить за режимом дня, чтобы оставалось достаточно времени на сон и отдых.
⮞Избегать стрессов, по возможности сменить обстановку, если она вызывает напряжение.
⮞Принимать витамины. Особое значение для роста бороды имеют витамины группы В, а также витамины А, Е. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы по незнанию не навредить организму.
⮞Добавить физической активности. Любые физические упражнения помогут привести организм в тонус. Выбор огромен: занятие теннисом, плавание, занятия в спортзале, боевые искусства, танцы, даже обычная утренняя зарядка. Это ускорит метаболизм и поможет выработать достаточно тестостерона.
Использовать средства для роста бороды
Речь идет об использовании специальных препаратов, как аптечных, так и из области народной медицины:⮞Препараты, ускоряющие обменные процессы в тканях. Один из распространенных компонентов подобных средств – миноксидил. Он нормализует кровоток, повышает микроциркуляцию крови, за счет чего кожа и фолликулы волос получают хорошее питание. Чтобы выбрать средство правильно, необходимо проконсультироваться с врачом.
⮞Нанесение масел на волосы и кожу бороды. Это может быть обычное репейное или касторовое масло, или специальные масла для бороды от ведущих брендов.
⮞Травяные настои для ополаскивания кожи лица.
⮞Использование масок. Смысл в том, чтобы напитать кожу и «разбудить» фолликулы. Популярными компонентами подобных масок являются перец, горчица, мед, различные масла, никотиновая кислота.
ВНИМАНИЕ: Мы не рекомендуем какие-то конкретные средства, а также рекомендуем быть очень осторожным с любыми выбранными средствами. Остерегайтесь непонятных кремов, мазей и прочего. Всегда читайте перед использованием инструкции и изучайте противопоказания. В некоторых случаях рекомендуется консультация врача. Даже неравномерная борода не повод погубить здоровье.
Тщательно ухаживать
Суть в том, чтобы позаботиться о состоянии волос и кожи лица. Основные инструменты в арсенале мужчины:Причесывание. По направлению роста волос, чтобы «научить» их лежать в нужном направлении. Против роста – для стимуляции волосяных фолликулов.
Использование качественных средств для бритья. Это необходимо для того, чтобы не травмировать кожу, готовить ее к процедуре и следить за ее состоянием после. Так у щетины будет больше шансов стать равномерной и густой.
Использовать шампунь, кондиционер, масла для ухода за бородой.
Не мыть бороду слишком часто, чтобы не сушить волосы и кожу.
Источник: https://sborodoy.com/blog/ukhod-za-borodoy/neravnomerno-rastet-boroda-chto-delat
Наш канал на Яндекс.ДзенЧто делать, если не растет борода? Советы
Чудо-средств, увы, не существует, нужен комплексный подход. Начинай с повышения тестостерона! Жиденькая бородка такое себе зрелище. Фото: o-polse.comТренд на ношение бороды набирает обороты: сегодня брутальные парни предпочитают меряться густотой растительности на лице. Но, увы, не каждый владелец бороды может похвастаться роскошным фейс-атрибутом. Что же делать, если природа не наградила тебя густой бородой?
Трихологи (специалисты по волосам) и барберы дают в этом случае несколько важных рекомендаций.
- Повышай уровень своего главного гормона – тестостерона. Сделать это можно при помощи силовых тренировок. Американский профессор Уильям Кремер отмечает, что занятия с отягощениями вызывают существенное повышение тестостерона и гормона роста до 30 минут после тренировки.
- Отрегулируй питание. Низкокалорийная диета снижает вес, при этом снижает активность тестостерона. В ежедневный рацион необходимо включить блюда из птицы, мяса и рыбы. Сделать упор на мононенасыщенные (оливковое и арахисовое масла, орехи, авокадо) и насыщенные жиры (красное мясо, яичные желтки, молочные продукты). Ешь больше крестоцветных овощей (семейства капустные): брокколи, цветную, брюссельскую, кочанную, кудрявую капусту, кольраби, рукколу, дайкон.
- Налегай на витамины: A, C, E, B3, B5, фолиевую кислоту. Принимай на постоянной основе биотин – растворимый в воде витамин B. Необходимая суточная доза 30 — 100 мг в сутки. Биотин содержится в устрицах, сое, яйцах, дрожжах, печени и так далее. Прекрасно борется с выпадением волос, а, значит, поможет им ровнее и быстрее расти.
- Откажись от вредных привычек. Алкоголь и табак не добавит красоты в принципе, а уж их влияние на кожу и рост волос отнюдь не прибавит тебе растительности.
- Избегай стрессов. Увы, в наше скоростное время такую рекомендацию проще сказать, нежели выполнить, однако от психозов и неврозов волосы лишь сыпятся, как осенние листочки. Медитируй, слушай релакс-музыку, читай, глубоко дыши. Со временем ты поймешь, что именно поможет тебе оставаться уравновешенным, что бы вокруг не происходило.
- Используй при уходе за бородой касторовое и репейное масла, которые ускоряют рост волос и делают их гуще. Но не жди ощутимого результата, это лишь вспомогательные средства.
Терпение и труд — и все отрастет!
Что делать, если не растет борода?: vepoqinfidal — LiveJournal
Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Вот 12 верных способов которые помогут вам отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!
Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.
Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!
Гигиена и уход за бородой
Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:
- Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
- Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
- После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.
Правильное питание
Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.
Если не растет борода, старайтесь пить больше воды
Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.
Правильное питание – залог роста хорошей бороды!
Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.
- Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.
Продукты содержащие витамин А
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .
Продукты содержащие витамин С
- Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.
Продукты содержащие витамин Е
Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.
Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды
Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.
- Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
- Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
- Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
- Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
- Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
- Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.
Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.
Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды
Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.
Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.
Занимайтесь спортом
Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.
Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.
При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода
Поменьше стресса
Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.
Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.
Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.
Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода
Обеспечьте здоровый сон
Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.
Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.
Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро
Наберитесь сил и терпения
Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.
Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.
Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.
Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.
Маски для роста бороды
Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.
Раствор с эвкалиптовым маслом
Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.
Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.
Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта
Масло Амлы и горчица
Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.
Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.
В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.
Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода
Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.
Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.
Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.
Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее
Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды
Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.
источник http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda/
Что делать, если не растет борода
Автор Aleksandr На чтение 11 мин.
В разное время жизни, не обязательно в юности, большинство мужчин хоть раз задавались вопросом: как отрастить бороду. Такое решение может возникнуть спонтанно или же к нему приходят осознанно. Однако отрастить бороду в домашних условиях не так-то просто.
Отрастить бороду в домашних условиях не так-то просто. / Yandex CollectionsЗачастую мужчина, решивший отрастить бороду, может столкнуться с рядом проблем:
- неравномерный рост бороды,
- медленный рост бороды,
- заболевания кожи и разный цвет растительности.
Возникает закономерный вопрос: что делать, если не растет борода? И зачастую он ставит в тупик. Однако, профессиональные барберы советуют не сдаваться, но набраться терпения. Если следовать определенным правилам, все может получиться.
Что значит борода для мужчины
Растительность стала частью встроенной в нашу систему западной культуры / Yandex CollectionsПрежде всего, мужчине нужно определиться: для чего нужна борода? И почему она вновь набирает популярность. Ведь не случайно вокруг становится все больше барбершопов, парикмахерских для мужчин, а трендом становится бритье головы наголо при отпущенной бороде.
Актеры Дмитрий Нагиев и Алексей Нилов тоже носят бороды и бреются наголо / Yandex CollectionsДело в том, что лицевая растительность стала частью встроенной в нашу систему западной культуры и является определенным маркером социального статуса мужчины – так называемая осознанная модификация внешнего мужского обличия.
Пройдя процесс модификации внешнего «лука», мужчина получает уважение в ряде кругов, становится частью определенных идентификационных групп.
Мужественная борода, посещение элитных барбершопов – прекрасный шанс утвердить свой общественный статус.
Посещение элитных барбершопов – прекрасный шанс утвердить свой общественный статус / Yandex CollectionsКак вырастить бороду: пошаговая инструкция
Борода, если говорить о средней длине, вырастает за пару-тройку недель. Совсем уж длинная — это результат двух-трех месяцев. Барберы советуют начинать отращивать бороду в свободное время. Например, в отпуске. Мы же помним фильм «Три плюс два»?
Герои картины «Три плюс два» растили бороды в отпуске / Yandex CollectionsА в случае, когда до отпуска еще далеко, отращивать бороду лучше постепенно, брея шею с висками и усы.
И еще.
Любую цель лучше всего достигать с минимальным дискомфортом и неудобством.
Не стоит превращать отращивание бороды в пытку. Тем не менее определенные усилия приложить придется. Отложить бритву с триммером в шкафчик и просто ждать, когда вырастет густая борода не получится. Придется прибегать к определенным косметическим процедурам.
Использовать специальное средство для мытья
Берем за правило: умывать не только лицо, но и бороду / Yandex СollectionsКаждодневный душа с утра. Берем за правило: умывать не только лицо, но и бороду. В течение суток там накапливаются микробы. Загрязнения оставляют:
- еда,
- манера проводить по лицу рукой,
- курение.
Нам же очень важно, чтобы борода не только росла, но и оставалась чистой, мягкой. Совет: подобрать специальное средство ухода за бородой.
Применять пилинг
Это дополнительная, но важная мера ухода за лицом. Отшелушивание стоит совершать как минимум раз-два в неделю. Ищите чистящие средства с абразивными частицами, которые разглаживают поверхность кожи. Это называется скрабами. У этого определенные достоинства:
- Качественное очищение кожи.
- Очистка от омертвевших клеток.
- Профилактика волосков, вросших в выбритую кожу.
Наносить увлажняющий уход после умывания
Перепады погоды и бритье зачастую вызывают сухость. А жесткая вода кожу стягивает. Так что желающим отрастить бороду в домашних условиях нужно ежедневно увлажнять кожу. Желательно после мытья.
Тем, кто только начал отпускать бороду можно попробовать увлажняющий крем для лица. И делать самомассаж, дабы крем полностью впитался.
Тем, кто только начал отпускать бороду можно попробовать увлажняющий крем для лица / Yandex CollectionsИспользовать масло для бороды
А вот для отросшей уже густой и длинной бороды нужно масло. Его втирают в кожу под растительностью. Там, где волос нет, например на лбу, скуле, носу и шее – используйте крем.
Для отросшей уже густой и длинной бороды нужно масло / Yandex CollectionsСтадии роста бороды
Борода растет не быстро / Yandex CollectionsКак уже было сказано, борода растет не быстро. Чтобы начать этот процесс с нуля, нужно запастись терпением. Впереди предстоит хлопотное дельце.
1 неделя
Отрастает щетина. Барберы уверяют, что ее не стоит трогать, но ухаживать придется. Это:
- мытье,
- пилинг,
- увлажнение.
За семь дней волоски достигают длины 2-5 мм.
2 недели
Вот это самые трудные дни. Волосы еще не достигли нужной длины, однако уже сильно заметны. На тут можно увидеть их рост. Самое время начать корректировку появляющейся бороды.
1 месяц
Уже видна приличная борода. Тут главное не пускать процесс на самотек. Как минимум раз в неделю делать коррекцию контуров и длины.
2 месяца
Продолжаем серьезно заниматься коррекцией формы и очертания. Для отпуска длинной бороды этого времени недостаточно.
3 месяца
Это уже длинная борода. На данной стадии можно начинать экспериментировать с формой. Но нельзя забывать о ежедневном и тщательном уходе. Свыкайтесь с новым имиджем.
Почему борода не густая и заметно редкая: возможные причины
Мужчины часто сталкиваются с тем, что волосы на лице растут неравномерно / Yandex CollectionsПытаясь отрастить бороду в домашних условиях, мужчины часто сталкиваются с тем, что волосы на лице растут неравномерно. Собственно, это является одной из главных причин по которой будущий бородач капитулирует и тянется к бритвенному станку. Рассмотрим основные причины неравномерности роста бороды.
Генетическая предрасположенность
Так бывает от природы.
Если ваши предки по мужской линии не смогли отрастить длинную бороду, вряд ли получится что-то изменить.
Это генетика.
Национальная и этническая принадлежность
У некоторых народов борода растет слабо. Чаще всего богатой растительностью обделены азиаты и монголоиды. А вот у представителей арабской или кавказской народности, напротив, волосы растут густо. Так что прежде, чем отпускать бороду, самое время составить генеалогическое дерево.
Низкий уровень тестостерона
Медленный рост бороды может спровоцировать сбой в работе эндокринной системы. На ослабленном гормональном фоне наблюдается слабый рост растительности.
И это повод сходить к эндокринологу.
Неправильный образ жизни
Не одной генетикой. Повседневные привычки влияют на рост густой бороды. Вот они:
- Курение
- Перебор с алкоголем
- Малоподвижный образ жизни
- Плохой сон и постоянные стрессы.
Все это отражается на кровообращении. Следовательно, волосяные фолликулы недополучают витамины и прочие полезные вещества.
Отращиваем бороду без лекарств
Пить таблетки необязательно / Yandex CollectionsОт неправильного образа жизни идем к правильному. Барберы советуют пересмотреть рацион, включив в него питание с высоким уровнем протеина, жиров и группы витаминов В. Особенно В7, поскольку это биотин, который отвечает за качество кожи и волос. Пить таблетки необязательно. Его много в орехах, злаках, печени и желтках яиц.
Также стоит уделить внимание физнагрузкам, поскольку это вызывает всплеск тестостерона, способствующего росту волос, скрабу для лица, различным уходовым средствам с маслами репея и касторки.
Профессиональные средства
Если народные средства не помогают – можно обратиться к специалистам / Yandex CollectionsЕсли народные средства не помогают – можно обратиться к специалистам.
Трансплантация волос на лице методом HFE
Это метод без использования скальпеля. Технология позволяет пересадить волосяные фолликулы из донорской зоны. Надежно и безопасно.
Когда нужен миноксидил
Миноксидил является средством борьбы с выпадением волос на голове. Однако он подходит и для отращивания растительности на лице. Есть разные средства с миноксидилом. Барберы советуют лосьоны с 5% раствором. Применять по инструкции. Зачастую это 1 миллилитр до двух раз в день.
Врачи все-таки советуют не перебарщивать с этим препаратом и чередовать с другими средствами, чтобы не было привыкания.
И если волос нет совсем, например из-за гормонального сбоя, нужно идти к медикам.
Мезотерапия
Это косметологическая медицинская процедура. Под кожу вводятся активные препараты. Их подбирают каждому пациенту индивидуально.
Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
Главное правило красивой бороды – симметрия / Yandex CollectionsГлавное правило красивой бороды – симметрия. Нужно определиться, какая форма будет по душе. Выждать требуемое время. Кстати, развенчаем миф. Скорость роста и густота не зависят от частоты бритья.
Выбор формы
Новичков в этом вопросе лучше сразу отправить к барберу. А вообще для подбора формы есть правило трех типов лица:
- Квадратного.
- Круглого.
- Овального.
Для каждого есть свой тип бороды. В первом случае – короткая борода с плавными линиями. Во втором – прямые. И без пышной растительности на щеках. В третьем – напротив, объем для щек и аккуратная борода. Не эспаньолка.
Коррекция и подрезание бороды
Не стоит брить прямую линию в начале шеи. Это – иллюзия двойного подбородка. Лучше всего выбриваться по принципу перевернутой арки.
Акценты на краях
Напомним еще раз о симметрии и добавим, что ее постоянно нужно поддерживать. Вот несколько способов:
- Выравнивание триммером.
- Игра с контурами.
- Другой стиль.
Если ничего не получается – подстригите бороду максимально коротко и потом экспериментируйте заново.
Укладка
Здесь все довольно просто. Запасаемся расческой, у которой есть широкие зубья, чтобы она распутывала узлы и сплетения и специальной щеткой, дабы максимально ровнять волоски и ровно распределять по ним соответствующее масло.
Обзор косметических средств для густоты бороды
Набор средств по уходу за бородой / Yandex CollectionsЛюбой, решивший отрастить бороду в домашних условиях, должен освободить место для некоторых средств из косметики.
Масло для бороды и кожи лица
Выбирать лучше комплекс, который состоит из природных компонентов на 99%. Абрикосовые косточки, олива, авокадо прекрасно питают кожу. Это делает бороду послушной и аккуратной.
Бальзам после бритья
Бальзам придает легкую текстуру и ненавязчивый запах. А еще он борется с раздражениями, краснотой и шелушением кожи.
Крем для бритья
Барберы советуют выбирать крем на основе натуральных масел. Например, оливкового или же кунжутного.
Активатор густоты и плотности волос
Это средства для обработки шевелюры. Они уплотняют волосяные стержни и активируют рост волос из волосяных луковиц. Медики напоминают: перед применением лучше посоветоваться с врачом.
Можно ли визуально увеличить густоту бороды?
Если борода не густая, можно увеличить ее объем / Yandex CollectionsОтвет положительный, как говорил Терминатор Т-1000. Но есть нюансы.
Форма бороды
При негустой бороде барберы рекомендуют некоторые лайфхаки. В первую очередь гладко выбривать щеки, а волосы оставлять на подбородке. Отрастить красивую длинную бороду, возможно, не получится, но можно отпустить легкую благородную трехдневную щетину. Она скроет редкость волос и придаст определенную брутальность. А кому-то подойдет длинная бородка-эспаньолка.
Камуфляж
Можно прибегнуть и к такой мере. Специальный краситель для щетины убирает проплешины и закрашивает различные цвета волос, миксуя все в однородную густую массу.
Барбершоп
Не лишним будет периодически заглядывать к профессионалам / Yandex CollectionsУход за бородой дома должен быть ежедневным. Но не лишним будет периодически заглядывать к профессионалам. И не в дешевую парикмахерскую, а в барбершоп. Прежде всего, это доверие своего внешнего вида профессионалам.
В хорошем барбершопе всегда уютно, комфортно, здесь чистое оборудование хорошая косметика, а также непревзойденная атмосфера мужского клуба с обсуждением футбольных матчей, бизнеса, новостями политики за чашкой чая кофе или чего-нибудь покрепче.
Как выглядит Дед Мороз в разных странах, и причем тут борода?
Белорусский Дед Мороз Зюзя Поозерский знает, как отрастить бороду / Yandex CollectionsНеожиданно, правда? Но если без шуток, то главный персонаж нового года – любимый герой мужчин еще с детства. А он в любой стране мира носит бороду. Будь-то российский Дед Мороз, американский Санта, финский Йоллупукки, Товлис Бабуа из Грузии, святой Николай из Германии или белорусский Зюзя Поозерский.
- Секрет прост. Борода сказочных зимних героев:
- защищает кожу от температурных перепадов,
- фильтрует воздух от бактерий и микробов
- спасает от обветривания,
- делает любого мужчину солиднее и серьезнее.
И уж если такой выбор делают главные волшебники всего мира, то и обычному мужчине, как говорится, сам бог велел.
Что делать, если борода не растёт
Как отрастить бороду
Отращивание бороды дело ответственное. Это может стать испытанием характера и удивительным процессом самопознания. Для начала убедись, что ты к этому готов!
Пост очень познавательный (если вы его не читали, то обязательно почитайте). Но лично я наткнулся на одну проблему: в мои 20 лет борода не очень-то и торопится расти.
Погуглив, можно найти немало статей по развитию растительности на лице. Пречитав десяток таких, я выбрал те советы, которые встречаются чаще всего.
Совет №1 Используйте маску из репейного и касторового масла
Этот совет встречается чаще всего. Нужно смешать масла репейника и касторки в соотношении один к одному, пропитать марлевую ткань полученной смесью, наложить марлю на щетину и те участки тела, где борода ещё не образовалась. Держать маску нужно 1-2 часа, после чего промыть лицо тёплой водой. Делать эту процедуру следует 3 раза в неделю. При желании можно использовать только репейное масло. Помните, что перед применением, масло должно иметь комнатную температуру.
Эта маска способствует не только развитию волос, но и укрепляет уже имеющиеся волосы. Поэтому её можно также посоветовать мужчинам, у которых выпадают волосы из бороды или же борода не такая густая, как хотелось бы.
Внимание! Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на вспомогательные компоненты масел.
Совет №2 Начните правильно питаться
Возможно медленное развитие растительности на лице связано с неправильным питанием, из-за которого возникает недостаток тех или иных витаминов.
Для начала стоит сократить количество продуктов с содержанием кофеина (шоколад кофе, энергетики). Следует полностью отказаться от спиртного, особенно от пива, которое вызывает рост женских гормонов в мужском организме. Добавьте в свой рацион продукты животного происхождения, особенно рекомендуются молочные продукты (сметана, кефир, творог). Плюс ко всему, можно начать принимать комплексные витамины и минералы.
Совет №3 Пропаривайте кожу лица
Для начала, промойте лицо тёплой водой. Затем встаньте над тазиком с горячей водой и накройтесь полотенцем. Продолжительность процедуры 5-6 минут. Это поможет вам очистить ваши поры от жира и грязи. P.S. Кстати, по возможности, можно начать почаще заглядывать в сауну.
Совет №4 Используйте шампунь
Для ускорения развития бороды, можно ежедневно промывать лицо тёплой водой с использованием мягкого шампуня. Это поможет избавиться от грязи на лице, препятствующей росту волос.
Внимание! Есть вероятность, что после данной процедуры может появится перхоть. После её появления стоит начать использовать шампунь против перхоти.
Совет №5 Используйте специальный лосьон
Пожалуй самый простой выход из сложившейся ситуации: сходить в аптеку и купить специальный лосьон, активирующий рост волос. Для бороды подойдут те же средства, что используются для головы. Инструкции по применению вы сможете найти на упаковке.
Внимание! Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты кремов и лосьонов.
Совет №6 Будьте активны
Активный образ жизни и занятия спортом помогают ускорить обмен веществ в организме, что тоже способствует росту и развитию волос на лице. Чаще занимайтесь сексом. Секс у мужчин вызывает рост мужского гормона -андрогена, влияющего на все процессы жизнедеятельности, в том числе и на рост волос.
Внимание! Мастурбация не является сексом и ни к чему хорошему не приведёт. Проверено на личном опыте.
От себя хочу добавить, что не стоит зацикливаться на чём-то одном и ждать результатов уже через месяц. Отращивание бороды — долгий процесс, требующий терпения.
Если вы перепробовали все способы, а ваше лицо по-прежнему не блещет брутальностью, то стоит отказаться от «народной медицины» и обратиться к врачу-эндокринологу.
Всем парням шикарной бороды!
В некоторых местах лица не растет борода
Предлагаем ознакомиться с самым важным на тему: “в некоторых местах лица не растет борода” с полным описанием и рекомендациями.
Борода издревле считалась у мужчин символом мужества. С прогрессом менялись представления о растительности на лице, но все равно определенное число мужчин оставалось сторонниками ношения бороды и усов. В настоящий момент мода на ухоженную бороду вернулась, но, к сожалению, не все мужчины могут отрастить ее. Жалобы могут быть различны, в том числе часто встречающейся проблемой мужчин является то, что борода растет клочками, или отмечается неравномерный рост бороды: только на подбородке; растут усы, а борода нет; имеется залысина (отсутствует клок или пятно волос). Что делать мужчине, если борода растет неравномерно? Как исправить дефект, если щетина растет только в одном месте или в разные стороны? Ответим на эти вопросы.
Рассмотрение физиологических причин
Причин, почему борода растет кусками или неравномерно, достаточно много. Плешь на лице может появляться вследствие действия патологических и физиологических факторов. Самые главные физиологические причины, почему борода растет местами:
- Индивидуальная генетическая особенность. Особенности роста растительности на лице, как и структура, цвет, густота волос, закладываются внутриутробно. Любая ошибка или отклонение в развитии плода могут привести к тому, что у мужчины во взрослой жизни появится неравномерная борода. И это, пожалуй, причина № 1.
- Наследственность. Еще один значимый фактор, почему борода растет неравномерно лишь в некоторых местах: только на подбородке, над губой, щеках, или усы растут, а борода нет. Как правило, подобная индивидуальная особенность четко прослеживается по мужской линии.
- Возраст. Ни для кого не секрет, что волос на бороде у взрослых мужчин по структуре существенно отличается от волоса пожилого человека или подростка. Это связано с непосредственным влиянием мужских половых гормонов. У юношей и стариков физиологическая норма гормонов существенно ниже, чем у взрослых мужчин, поэтому и волосы на лице растут в этих возрастных группах медленнее, а у подростков в период формирования растительности на лице сначала растут усы, а борода нет. Растительность везде появляется на 1-3 года позднее. К тому же волос у молодого человека будет существенно мягче, поэтому и может появиться неровный участок.
В эту же категорию причин неравномерного появления щетины следует отнести неправильный уход за растительностью лица. Сам волос может вырасти правильно, но из-за отсутствия ухода за бородой сместиться вбок, спутаться, придавая внешности неопрятный вид. Также привести к тому, что часть щетины может расти не совсем ровно, может неправильное бритье. Хоть это утверждение много раз подвергалось сомнению, определенная тенденция все же прослеживается.
На рост волос непосредственное влияние имеет возраст мужчины.
Возможные патологии
Встречаются и патологические причины того, что щетина или борода растут неправильно. В первую очередь следует упомянуть про гормональные проблемы. Если в пубертате или старости борода растет не всегда одинаково, и это норма, то у большинства взрослых мужчин неожиданное выпадение волос, облысение являются поводом для обследования на предмет нарушения выработки мужских половых гормонов. Подобного рода исследования следует провести и тем мужчинам, у которых в зрелом возрасте щетина так и не появилась или наблюдается неравномерное ее появление.
Перестать расти или выпадать щетина может из-за стресса, депрессии, синдрома хронической усталости. Конечно, появление такого признака и неравномерного появления щетины будет указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Позже, после устранения провоцирующего фактора, выпавший волос восстановится, но произойдет это не очень быстро.
Заболевания, приводящие к неравномерному росту щетины:
- Сахарный диабет. Патология сопровождается серьезными изменениями кровообращения и иннервации (нервной регуляции), развивающихся при неблагоприятном течении болезни и приводящих к нарушению питания кожи и ее придатков, то есть волосяных луковиц. Вот почему может наблюдаться не совсем правильный и различный рост щетины.
- Выпадающий волосяной покров иногда свидетельствует о снижении иммунитета, в частности на фоне вирусных инфекций и после них.
- Синдром Дауна. Генетическое заболевание. Лечение патологии отсутствует.
- Причиной того, почему борода не растет, может стать целая группа дерматологических недугов, в том числе атопический дерматит, себорея, псориаз. Большинство кожных заболеваний не относится к заразным. Однако встречаются и передаваемые недуги, например микроспория или трихофития. Поэтому при любом изменении структуры волос, особенно сопровождающемся наличием кожной сыпи, шелушением, возникновением гнойничков, прыщиков, лучше обратиться к дерматологу.
К неравномерному росту бороды может привести сахарный диабет.
Более редким фактором, приводящим к тому, что щетина может переставать расти или делает это неравномерно, является прием некоторых медикаментов, например цитостатиков, химиопрепаратов, или проведение определенного лечения. Неравномерный рост щетины нередко появляется после лучевой терапии.
Щетина может расти неравномерно у мужчин при недостатке витаминов и минералов, неправильном питании, в том числе из-за употребления в пищу недостаточного количества белковых продуктов. Неблагоприятное влияние на структуру волос и их рост оказывает злоупотребление алкоголем и табакокурение. Особенно негативное воздействие имеет пиво, увеличивающее концентрацию женских половых гормонов в организме мужчин.
Чрезмерное употребление в пищу животных жиров и вообще жирной или углеводистой пищи также негативно сказывается на щетине и бороде. Неправильное питание вызывает отложение подкожно-жировой клетчатки, которая в некотором роде обладает гормональной активностью и увеличивает концентрацию женских половых гормонов.
Выход есть
Как сделать, чтобы щетина росла равномерно? Прежде всего, при подобного рода проблемах следует выявить причину недуга. Для этого потребуется осмотр терапевта, эндокринолога, уролога, дерматолога и прочих специалистов, а также, возможно, ряд дополнительных исследований. После того как диагностирована причина, половина дела сделана. Остается, чтобы профильный специалист назначил лечение.
Если не растет щетина или растет неравномерно из-за приема медицинских препаратов, то по согласованию с врачом их могут полностью отменить или перевести мужчину на другое лекарство. Если речь о цитостатиках, например Метотрексате, то ситуацию спасает прием фолиевой кислоты по схеме. Впрочем, применения витаминно-минеральных комплексов полезно в любом случае, особенно в осенне-зимний период. Особенно актуально будет употребление витаминов А, Е, С, входящих в состав антиоксидантной терапии, группы В и витамина Е, отвечающего за увлажнение волоса.
Для улучшения роста бороды следует вести здоровый образ жизни.
Для полноценного лечения обязательно ведение здорового образа жизни. Мужчинам рекомендуется пересмотреть свой рацион, добавить физические нагрузки, если наблюдается гиподинамия, отказаться от вредных привычек и откорректировать массу тела.
Когда борода растет неравномерно, обязательным условием исправления дефекта является правильный уход за волосами. Сделать бороду гуще поможет регулярная стрижка с удалением посеченных волос. Стричь бороду лучше триммером или специальными ножницами. Приобрести все приспособления можно в специализированных магазинах. Помните, что стрижку нужно делать только на сухом волосе, а не сразу после душа или ванны.
Щетину и более длинные волосы бороды нужно содержать в чистоте. Для ухода подойдет любой мягкий шампунь или бальзам. К основному уходу, если щетина растет неправильно, можно добавить дополнительный. Чтобы борода росла равномерно, рекомендуются следующие продукты:
- Репейное масло. Наносится несколько раз в неделю. Если не смущает гигиенический аспект процедуры, то масло можно оставить на ночь. Внимание: масло следует не только наносить на волосы, но и втирать в корни.
- Сок алоэ. Его также используют в качестве масок. Приготовить его достаточно просто самому. Для этого следует отжать сок из молодых листьев верхушки.
- Настойка красного перца. По инструкции используют ее не менее 2 недель. За это время должно произойти улучшение структуры волоса, укрепление его, и борода перестанет расти неравномерно.
- Касторовое масло. Можно использовать отдельно или совместно с репейным, соединив их в одинаковой пропорции.
Если самостоятельно справиться с неравномерным ростом щетины не выходит, лучше обратиться к косметологу. Возможно, причина в наличии кожных заболеваний, которые должен лечить специалист. Любая самостоятельность в терапии заболеваний чревата необратимой утратой волосяных луковиц, а значит, и невозможностью в дальнейшем иметь роскошные усы и бороду.
Неравномерный рост, алопеция бороды, кривая, редкая борода – явления крайне неприятные, но, к сожалению, распространенные. Что и говорить, жидкая борода и плешь на ней мужчину далеко не красят, наоборот. Становится очень досадно, когда решаешь сделать свой образ более мужественным, изменить стиль, имидж, а возможно, и весь образ жизни. А в итоге получаешь жалкие клочки, торчащие в разные стороны, лысые пятна, и что самое обидное и пугающее – почему-то борода растет с одной стороны! Что делать если перестала расти борода в одном месте, появились проплешины и никак не удается обзавестись приличной растительностью на лице, почему борода растет клочками, появляются проплешины на бороде и какими способами можно решить проблему – ниже. А посмотреть как вы будете меняться от месяца к месяцу, можно в нашей статье стадии роста бороды.
Стоит узнать: на самом деле ровно и симметрично растет волосяной покров на лице лишь у единиц. А в первые четыре недели отращивания – вообще ни у кого. Щетина растет у кого-то на скулах, у кого-то вокруг рта или на подбородке – это совершенно нормально и естественно. Наберитесь терпения и дайте природе сделать свое дело. Если же прошел уже месяц или больше, а борода с усами так и растут неровно – пора переходить к активным действиям и в первую очередь выяснить, почему борода растет местами.
Почему растительность есть только с одной стороны
Прежде чем искать способы, как отрастить бороду, если она редкая, стоит точно выяснить, почему борода не растет в некоторых местах. Наиболее распространенные причины следующие:
- Наследственность. Если борода растет с одной стороны, и разница заметна даже спустя несколько месяцев после начала отращивания, стоит расспросить своих ближайших родственников – а не сталкивались ли и они в свое время с такой проблемой? К сожалению, когда неправильно растет борода под влиянием генетического фактора, почти ничего сделать нельзя, не всегда помогает даже пересадка бороды. Выхода есть два: или смириться, а борода пусть себе отрастает как ей хочется, или сбрить ее и забыть.
- Повреждение волосяных фолликулов на определенном участке лица. Часто несимметрично и неправильно растет борода по причине травмирования волосяных луковичек. Произойти это может при выдавливании прыщей, агрессивных косметических процедурах (фотоэпиляция, глубокий кислотный пилинг), механических повреждениях кожи во время операций, несчастных случаев, после ожогов – вот почему борода растет клочками.
- Нарушения в работе эндокринной системы. Версия достаточно сомнительна, но медики отмечают некую связь между работой щитовидки и более интенсивным ростом щетины по бокам с той или иной стороны. Поэтому, если борода растет неравномерно, на всякий случай навестить эндокринолога стоит.
Есть и другие варианты, почему борода растет неравномерно и топорщится сбоку – например, вы привыкли спать на одной стороне и просто заминаете ее. Или же постоянно попираете голову правой или левой рукой. Или неправильно расчесываете свое сокровище. Если проблем со здоровьем нет, все хорошо, но неправильно растет борода – внимательно проанализируйте свои привычки.
Причины залысин и проплешин на бороде
Алопеция бороды (см. фото, как это выглядит) относится к разряду достаточно серьезных заболеваний.
Если появляются проплешины в растительности на лице, значит, в организме что-то неладно. Алопеция бородки у мужчин может развиться по таким причинам:
- Аутоиммунные нарушения. Если появились белые пятна и залысины, это говорит о том, что иммунная система дала сбой: в вашем организме вырабатываются антитела, препятствующие росту волос на определенных участках лица.
- Лысые места на бороде часто возникают при сахарном диабете, атопическом дерматите, псориазе, экземе, вирусных заболеваниях. На личном опыте замечено: после сезонного гриппа волосы действительно становятся сухими, безжизненными и растут медленнее. По мере выздоровления и восстановления ресурсов организма такой симптом уходит, но при хронических заболеваниях может развиться алопеция.
- Если борода местами перестала расти, стоит обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Нервные переживания, хронические стрессы, депрессии иногда проявляются выпадением волос на голове и на лице тоже. Борода растет не везде и вылезает клочьями? Значит пора успокоится и держать свои эмоции под контролем.
- Синдром Дауна. Проплешины местами и залысины на щетине – типичный признак этой патологии. Обычно пациенты с таким диагнозом отращиванием растительности на лице не занимаются по понятным причинам. Но если позволить отрасти щетине, в большинстве случаев она пробивается неравномерно и с проплешинами.
- Длительная терапия некоторыми медикаментами. Перестала расти борода в одном месте – вспомните, какие лекарства вы принимали в последнее время, отыщите инструкцию по применению и внимательно изучите раздел «вероятные побочные явления». Возможно, вы отыщете ответ на вопрос, почему борода растет клочками и с утра остается на подушке.
Если не растет щетина на некоторых участках лица, стоит пересмотреть свой рацион. Вегетарианство, избыток белков и жиров при недостатке витаминов, склонность к диетам – вот еще одно объяснение, почему борода растет клочками и выпадает.
Неравномерный рост
Борода растет, а усы нет – знакомая ситуация? Или же наоборот, плохо растет борода на щеках и подбородке, а усы имеют уже приличную длину. Варианты могут быть разными – как и причины такого дефекта. Вот почему борода растет только на подбородке, на щеках или вокруг рта:
- Возраст и особенности организма. Половое созревание у всех подростков проходит в разном возрасте. У кого-то волосы везде на лице растут, а усы нет и, наоборот, в 15 лет, а к 18 все нормализуется. У другого и в 20 не растет борода на щеках – что делать в этом случае подскажет врач. Обычно если не растет щетина у молодых парней, рекомендуется просто подождать – как правило, через пару лет все нормализуется. Но конечно же, можно ускорить ее рост специальными препаратами, описание которых доступно на нашем сайте.
- Недостаточная выработка мужских гормонов. Это наиболее распространенная причина, почему бородка растет кусками. Чтобы стимулировать синтез тестостерона и прогестерона, не обязательно принимать гормональные препараты – в большинстве случаев достаточно повысить физическую активность.
- Неправильный уход. Во время неаккуратного, поспешного бритья, при использовании некачественного станка могут пострадать волосяные фолликулы, нарушиться структура волос – не стоит потом удивляться, почему не растет борода на щеках, да и на подбородке вылезает клочками. Выбирайте качественные инструменты!
Способы решения проблемы
Почему борода растет кусками, выпадает и торчит в стороны, мы уже выяснили. Пришло время узнать, что делать, если не растет щетина или растительность на лице редкая.
Аптечные средства
Как отрастить бороду, если она редкая, что делать, если не растет совсем, да еще и выпадает? Проще всего отправиться в аптеку. Грамотный фармацевт пояснит, почему она растет клочками, что делать и принимать. Наиболее популярным является линейка препаратов Миноксидила. Изначально оно выпускалось в таблетках и применялось в комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, и лишь недавно был обнаружен занимательный побочный эффект – усиление роста волос на лице и теле. Активные компоненты расширяют мелкие сосуды, ускоряют кровообращение и, соответственно, обменные процессы. На опыте тысяч пациентов доказано: если применять Миноксидил регулярно на протяжении нескольких месяцев в комплексе с поливитаминами, вам не придется больше переживать, почему не растет борода на щеках, минимум пару лет.
Народные рецепты
Как отрастить бороду, если она растет местами, известно народным лекарям. Первое, что они рекомендуют – откорректировать питание, больше двигаться (спорт способствует выработке гормона тестостерона) и правильно подобрать средства для ухода. Нельзя слишком часто мыть отрастающую щетину, чтобы не пересушивать ее и не лишать естественного жира. После шампуня следует использовать кондиционер и гребешок – расчесывание должно длиться не менее 10 минут. Раз в две недели растительность на лице следует аккуратно подравнивать триммером. Дополнительно помогут:
- втирания касторки или репейного масла;
- ополаскивания настоями лекарственных трав – лопуха, крапивы, ромашки;
- маски с горчичным порошком, яичным желтком, медом, коньяком.
Народные средства доступные и безопасные, но действуют не сразу – видимый результат можно будет оценить только спустя 3-4 месяца.
Радикальные методы
Если борода растет кусками, криво и не одинаково, и никакое лечение не помогает, не отчаивайтесь, выход есть: отправьтесь в хорошо укомплектованный супермаркет и купите сначала в отделе бытовой химии клей, а затем на отделе игрушек и маскарадных костюмов – искусственную бороду с усами. Главное – работать аккуратно, и проблема решена дешево, сердито и быстро! Вам больше не придется мучиться вопросом, почему борода растет клочками, что делать и как быть.
Но шутки шутками, а в самом крайнем случае действительно может быть проведена пересадка бороды. Операции показана, если не растет борода на щеках в зрелом возрасте, не помогают ни диета, ни витамины, ни рецепты народной медицины. Удовольствие это не из дешевых и не безопасных – фолликулы могут не прижиться. Потребуется длительный восстановительный период без всякой гарантии на благополучный исход, кроме того, такая процедура имеет ряд противопоказаний. Потому стоит не один раз взвесить все «за» и «против», прежде чем идти на такой рискованный шаг.
Результат пересадки бороды
Пересадка волосяных фолликулов сама по себе – не панацея. Это всего лишь способ устранить последствия проблемы. То есть, выяснить, почему борода растет кусками, выпадает или почему она растет только на подбородке или только на скулах, нужно будет все равно, если вы не хотите рецидива.
Алопеция на бороде у мужчин или неравномерный рост – не приговор. Даже если она выпадает и местами не растет по причине плохой наследственности, проблему можно решить — и что лучше всего, разными способами. Не торопитесь хвататься за бритву и прощаться навсегда с мечтой о пышной и мужественной растительности на лице. Все будет, усы непременно появятся, а борода отрастет. Нужны только терпение, желание добиться поставленной цели и правильно подобранные лечебные средства – лучше врачом, а не порекомендованные знакомыми. Дополнительную информацию по усилению роста бороды вы можете почерпнуть на нашем сайте.
Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!
У многих представителей мужского пола борода не растет в некоторых местах из-за ряда определенных факторов, имеющих негативное влияние на нормальное функционирование волосяных фолликул. Щетина является элементом стиля, красоты каждого парня, именно поэтому ее желают отрастить практически все современные мужчины, но не у всех получается справиться с данной задачей. Часто случается, когда волосинки области щек, подбородка, шеи, усов растут неравномерной массой, которая портит весь внешний вид молодого парня. Поэтому необходимо знать из-за чего проявляется неравномерность роста, какие имеются причины, противопоказания и методы борьбы с ними.
Места, на которых преобладает неравномерная борода
Зачастую неравномерный рост волосистого покрова проявляется на подбородке и щеках, реже данная проблема наблюдается области шеи. Поэтому, когда мужчина задумывается, почему не везде растет борода, необходимо определиться с областью этого неприятного облысения, и постараться выяснить причины. Редкая щетина может проявляться из-за достаточно многих факторов, негативно влияющих на нормальное функционирование волосяных фолликул. В зависимости от них, волосинки плохо прорастают на разных участках кожного покрова. Когда мужчина наблюдает редкость своей щетины области подбородка, щек, шеи, ему необходимо пройти обследование у специалиста, выяснить индивидуальный фактор, замедляющий рост волос.
Основные негативные факторы, способствующие редкой бороде
При плохом оволосении определенных участков щек, подбородка, шеи у мужчин, наблюдаются определенные факторы, которые становятся этому виной. Когда представитель мужского пола задумывается, почему не растет в некоторых местах борода, какие тому способствуют причины? Необходимо пройти обследование у опытного специалиста, который поможет определить основной индивидуальный фактор. Зачастую к ним относятся:
- Генетика. Зачастую данный фактор является весьма распространенным. Влияние генетики на рост волос очевидно, поэтому цвет, густоту, скорость роста щетинок – определяет именно данная наука. Все зависит от национальных признаков: мужчины горячих южных кровей обрастают быстрее, их щетина темная, густая, имеет быстрый рост, а северные жители мужского пола имеют редкую, светлую растительность.
- Неравномерный волосяной покров часто наблюдается у мужчин, страдающих лишним весом. Поэтому парням рекомендуется следить за своей массой тела.
- При проявлении у мужчины проблемы, когда в одном месте не растет борода, возможным фактором может быть нарушение гормонального фона. Данная проблема обязует посетить эндокринолога, который проведя необходимые обследования назначит грамотное лечение.
- Наследственность. Парни наследуют свою щетину именно от своего отца, поэтому, когда волосяной покров редкий, светлый, плохо развивающийся, возможно причиной является наследственность.
- Неправильное бритье. Данная процедура является достаточно ответственной, ни в коем случае нельзя проводить бритье тупыми станками, может нарушиться структура волосяных фолликул, следовательно, прекратиться рост волосинок в определенном месте.
Секреты густой бороды
Рекомендуется, когда у представителя сильного пола борода не растет в некоторых местах, подождать некоторое количество времени. Волосинки полностью восстанавливаются, улучшая свою структуру, за четыре с половиной недели. Поэтому необходимо прекратить бритвенные процедуры, чтобы дать волосяному покрову отдохнуть, нормализоваться, возобновить нормальное функционирование волосяных луковиц. Также данная процедура позволяет вырасти волосинкам там, где они плохо росли до этого времени. По истечению месяца разрешается придать получившемуся волосистому покрову форму с помощью триммера, или же сходить к профессиональному парикмахеру, который придаст вашей щетине эстетичный внешний вид.
Когда молодой человек задается вопросом, почему борода растет не везде, возможно, проблема заключается именно из-за нарушения гормонального фона. В таких случаях назначаются специальные анализы, выявляющие конкретную причину. Зачастую данная проблема утилизируется только с помощью специальных медицинских препаратов. Врачи назначают пациенту с подобной проблемой гормональную терапию. Данное лечение длиться от двух недель до года, все целиком зависит от особенностей организма мужчины. Также гормональный фон можно попытаться стабилизировать при помощи спортивных нагрузок. Когда мужчина занимается спортом, уровень тестостерона увеличивается, следовательно, волосинки начинают лучше расти.
Медики уверяют – активизация спящих фолликул целиком зависит от правильного питания. Молодые люди часто задумываются, почему борода не растет в некоторых местах, из-за чего происходит данный недуг? Возможно причина заключается именно в нехватке организму полезных минералов, веществ, витаминов. Все представители мужского пола, желающие отрастить равномерную растительность, должны употреблять достаточное количество полезных веществ, которые только здоровые продукты. Поэтому рекомендуется перестать кушать фаст-фуд, а перейти на: молочные изделия, орехи, каши, мясо, бобовые и цельнозерновые культуры. Также рекомендуется пропивать специальные витаминные курсы, стабилизирующие рост волосинок.
Когда у молодого мужчины борода не растет в одном месте, нужно отбросить все мысли об этом, начать действовать немедленно. Необходимо выполнять все рекомендации врачей, пропивать витаминные комплексы, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, полноценно высыпаться. Медики рекомендуют также, использовать специальные медикаментозные средства, стимулирующие работу волосных фолликул. К данным препаратам относится Рогаин. Данное средство применяют мужчины, которые страдают редким оволосением лица, или же неравномерной растительностью. Рогаиновую жидкость необходимо применять для тех мест, где неравномерно растет щетина. Поэтому, когда у молодых людей борода не растет в некоторых местах, нужно приложить все усилия для решение этой проблемы.
Медицинские советы Народные средства Лекарственные препараты
В каком возрасте начинает расти борода?
Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»
Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.
Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.
Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.
Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.
Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.
Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.
Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.
Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.
Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.
Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.
Проблемы, тормозящие рост волос на лице
Густота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.
У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.
У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.
Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.
Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.
С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.
Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.
Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.
Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:
- неправильное питание, стрессовое состояние организма;
- травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
- наследственный фактор;
- недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.
В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.
Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.
Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.
Как отрастить бороду в домашних условиях?
На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.
Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.
Медицинские советы
Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?
Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.
Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.
Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.
После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.
Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.
Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.
Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.
Народные средства
Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.
Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.
Луковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.
Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.
Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.
Первые результаты можно заметить через месяц применения.
Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.
Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:
- масло черного тмина;
- эфирное масло мяты;
- репейное масло – обычное и с красным перцем;
- масло бей;
- масло гвоздики из листьев;
- масло лаванды;
- масло лимона;
- касторовое масло;
- масло корицы.
А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.
Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.
Лекарственные препараты
Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.
Какие средства подойдут для отращивания бороды?
- minoxidil от Kirkland– пена, спрей и лосьон;
- средства линейки «Алерана»;
- спрей Shevelux;
- Генеролон;
- Professional Hair System;
- vishy dercos neogenic.
Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.
Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.
Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.
Оценка 5 проголосовавших: 7мифов о росте бороды РАЗВЕРНУТЫ – The Phy Life
Масло для бороды не значит густая борода… и другие мифы Хотите густую бороду? Но не получить большую тягу? У кого вы просите советы по бороде? Твои друзья, коллеги, старший брат? По правде говоря, найти научную информацию о выращивании и уходе за бородой сложно. Именно тогда мы решили собрать несколько супернаучных советов по разрушению мифов о бороде, чтобы вы могли отличить правду от лжи. Читать дальше!
Миф 1: Масла для бороды способствуют росту бороды
Факт: И да, и нет.Если нет волосяных фолликулов (корней), нет и бороды. Во многом это зависит от генетики, и масла для бороды тут не помогут. Однако, если причинами плохого роста бороды являются сухость, недостаток питания или повреждения, масло для бороды может помочь. Хорошее масло для бороды может смягчить волосы, предотвратить их повреждение, обеспечить питание и помочь сохранить кожу здоровой и увлажненной.Миф 2: после бритья борода отрастает быстрее
Факт: Бритье — это поверхностная активность, которая никак не влияет на волосяной фолликул.Волосы, которые растут после бритья, «кажутся» более густыми, потому что они грубые. Это не толще. Так что перестаньте тратить время на этот ритуал.
Миф 3: зуд бороды — это нормально
Факт: Это нормально, что у вас чешется голова? Без прав? Так что нет никакой реальной причины, по которой бороды ДОЛЖНЫ чесаться. Борода МОЖЕТ быть зудящей, и в этом посте вы узнаете, как решить эту проблему.Миф 4: масло для бороды вызывает прыщи
Факт: Это не универсальная истина.Если ваше масло для бороды содержит комедогенные масла (вещества, закупоривающие поры), есть вероятность появления прыщей. Убедитесь, что вы используете высококачественное масло для бороды, в котором используются легкие некомедогенные масла.Миф 5: Волосы можно заставить расти на «лысых» участках лица
Факт: Как мы видели в (1) выше, нет фолликула = нет волос. Что происходит, когда ваша борода становится длиннее, так это то, что волосы из окружающих областей заполняют промежутки, и, таким образом, промежутки не кажутся такими большими.
Вокруг бороды витает множество других мифов — дайте нам знать, если вам нужна научная информация о любом из них. А пока продолжайте наслаждаться PHYlife.В phy мы верим в необходимость упрощения.
Ответы на все вопросы по уходу за кожей, телом, волосами и бородой. Один вопрос за раз. Хотите, чтобы мы о чем-то написали? Сообщите нам об этом по телефону [email protected] , и мы сделаем все, что в наших силах.
Сопутствующие товары
вещей, которые нельзя делать, пытаясь отрастить бороду
В этом важном руководстве рассказывается о некоторых вещах, которых следует избегать при отращивании бороды.Мы разберем некоторые из наиболее важных вещей, которые вам нужно знать, независимо от того, новичок вы или опытный бородач.
Как отрастить бороду
- Начните с постановки цели, какой длины вы хотите иметь свою бороду.
- Управляйте зудом, применяя масло для бороды или расслабляющий бальзам, когда ваша борода растет.
- На заполнение бороды может уйти до 30 дней, так что наберитесь терпения.
- Улучшите рост бороды, высыпайтесь, часто занимайтесь спортом и правильно питайтесь.
- По прошествии первых 30 дней подровняйте вырез горловины чуть выше горла.
- Используйте наши парикмахерские ножницы, чтобы подстричь непослушные волосы.
- Не принимай радикальных решений по поводу своей бороды.
- Если сомневаетесь, спросите Боссмана.
Некоторые факторы, которые могут повлиять на вашу способность отращивать бороду
Генетика
Тип бороды, который у вас будет, явно связан с вашими генами. Это единственный наиболее важный фактор, определяющий, почему ваша борода ведет себя так, а не иначе.Хотя у вас может не быть такой же бороды, как у вашего отца или деда, гены, определяющие жесткость, цвет и окончательную длину вашей бороды, исходят от ваших предков.
Возраст
Ни для кого не секрет, что возраст играет неотъемлемую роль в определении скорости роста бороды. У мальчиков волосы на лице начинают появляться примерно в 13 лет, но, как правило, самый быстрый и постоянный рост волос происходит в возрасте от 25 до 35 лет.
Тестостерон
Мужчины с более высоким уровнем тестостерона имеют больше шансов на избыточный рост волос на лице.Однако обратная сторона заключается в том, что эти мужчины чаще лысеют из-за дигидротестостерона. Теперь у вас есть ответ на вопрос, почему так много лысых мужчин носят такие длинные бороды.
Упражнение
Упражнения помогают повысить уровень тестостерона. Интенсивные практические движения, которые задействуют несколько групп мышц, являются наиболее полезными. Отжимания, подтягивания, приседания, становая тяга, тяга, жим от груди и над головой — все это отличные упражнения, которые помогут вашей бороде расти быстрее.
Диета
Хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами, белками и минералами, помогает ухаживать за бородой, позволяя ей максимально увеличить потенциал роста.Волосяные фолликулы состоят из белка, поэтому для того, чтобы отрастить бороду, необходимо убедиться, что вы получаете достаточно белка из своего рациона. Недостаток белка может привести к тому, что пряди бороды станут слабыми. Витамины B, C и D, а также железо и цинк также играют огромную роль в поддержании здоровья и обильного роста бороды.
Сон
Достаточный сон каждую ночь улучшает качество вашей бороды, а также скорость ее роста. Температура тела во время сна падает, что усиливает кровообращение, в том числе прилив к волосяным фолликулам и их корням.Чем больше богатой питательными веществами крови достигает волосяных фолликулов и корней, тем быстрее растет ваша борода.
Стресс
Сколько раз вы слышали, как люди шутят о стрессе, из-за которого у них выпадают волосы? Стресс действительно может повлиять на скорость роста вашей бороды, а также волос на голове, потому что он подрывает иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост.
Курение
Риск для здоровья от курения табака реален, но один риск, который вы, возможно, не заметили, заключается в том, что курение может привести к выпадению волос — бороды и кожи головы.Воспринимайте это как еще одну вескую причину отказаться от сигарет навсегда.
Что нельзя делать при отращивании бороды
Есть много вещей, которых следует избегать при отращивании бороды. Давайте разберем некоторые из наиболее распространенных.
Не брейтесь с целью ускорить отрастание.
Будьте терпеливы, когда отращиваете бороду. Все, что делает бритье, — это избавление от всего достигнутого вами прогресса. Нет никаких научных доказательств того, что бритье ускоряет рост волос.Только время и правильный уход делают это.
Не полагайтесь исключительно на сыворотки для роста бороды
Если вы отращиваете бороду, не становитесь жертвой масел и таблеток для роста бороды, так как они не подтверждены наукой. Однако есть витамины, такие как биотин, которые могут помочь улучшить здоровье ваших волос.
Не брейте бороду в теплую погоду Бороды
помогают препятствовать ультрафиолетовым лучам и впитывают пот, создавая прохладный поток воздуха.
Бороды чешутся, но от них не избавиться
Обычно борода чешется на начальных стадиях роста, но это быстро проходит. В целом бороды не чешутся; зуд больше свидетельствует о проблеме ухода.
Бороды грязные, но не сбривайте их
Возможно, вы слышали о бородах, переносящих следы фекалий. Ну, практически все содержит следовые количества фекалий. Используйте мыло и кондиционер для бороды, чтобы ваша борода была аккуратной и здоровой.
Питание для роста волос на лице
Твоя борода — это ветвь тебя самого. Связь между здоровьем вашей бороды и вашим общим здоровьем очень тесная. Это одни из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы способствовать оптимальному росту бороды.
Сладкий картофель
Сладкий картофель с высоким содержанием бета-каротина способствует росту клеток бороды. При приеме внутрь бета-каротин превращается в витамин А, что приводит к усилению роста клеток внутри волосков на бороде.
Устрицы
Не многие люди едят устрицы, но это не делает их меньшим источником цинка. Цинк является важным минералом, поддерживающим клетки волос. Кроме того, устрицы являются отличным источником белка.
Яйца
Богатые белком яйца серьезно стимулируют рост вашей бороды. Яйца являются естественным источником биотина, который является хорошо известной добавкой, способствующей росту и укреплению бороды. Яйца также содержат несколько минералов, таких как кальций, железо и цинк.
Шпинат
Шпинат богат железом, кальцием, белком, магнием и калием — всеми основными факторами здоровой бороды. Вы можете наслаждаться им в сыром или обжаренном виде. Он даже хорошо работает в коктейлях, если вы делаете зеленый сок.
Корица
Корица стимулирует приток кислорода к волосяным фолликулам. Лучшая часть? Вам не нужно много всего. Добавляйте его в каши, коктейли и другие блюда, где сладость является плюсом.
Печень
Хотя печень и не самая вкусная пища, она является богатым источником белка, железа и биотина.
Продукты, богатые биотином
Добавление в рацион продуктов, богатых биотином, таких как миндаль, арахис, грецкие орехи, соевые бобы и другие бобовые, может помочь улучшить инфраструктуру кератина в организме — элемент, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти. Такие продукты, как цельнозерновые продукты, бананы, цветная капуста и грибы, также являются отличными источниками биотина.
Еда на вынос
Чтобы отрастить бороду, нужно терпение, правильная генетика и правильные продукты. Это наука — если вы обеспечите самую здоровую среду для роста, вы увидите разницу через нужное количество времени.
Как увеличить рост бороды – 5 способов исправить неравномерный рост бороды
Вы избегаете отращивания волос на лице, потому что у вас нет существенного роста бороды? Неровный рост бороды часто является причиной того, что многие мужчины решают не отращивать бороду.Устраа надеется помочь этим членам братства с помощью специально разработанного руководства по борьбе с неоднородным ростом бороды.
1. Примите свою бороду
Борода каждого человека индивидуальна, и сравнение ее с другими не дает нам уверенности. Сосредоточьтесь на областях, где ваша борода растет максимально, и дайте ей время отрасти. Частое бритье или избавление от бороды не будет отличным решением, если у вас неоднородная борода. Наберитесь терпения, пока ваша борода не вырастет до своего полного потенциала.
2. Выберите правильный стиль бороды
Существует ложное мнение, что пышная борода — единственный привлекательный стиль бороды. Существует несколько стилей пятнистой бороды, которые, если их укладывать и поддерживать в соответствии с вашим ростом волос и формой лица, придадут вам идеально ухоженный вид. Ознакомьтесь с этими стилями бороды и найдите тот, который подходит вам больше всего, но убедитесь, что вы используете натуральный воск для бороды Ustraa для идеального долговременного стиля бороды.
3.Уход за бородой
Борода гораздо более чувствительна, чем волосы на коже головы, поэтому уход за бородой не менее важен. Использование натуральных средств по уходу за бородой является обязательным, если у вас неоднородная борода. Попробуйте использовать средство для мытья бороды Ustraa без химикатов, чтобы ваша борода была чистой и гигиеничной, и масло для бороды Ustraa без сульфатов 4×4, которое питает волосы от корней, предотвращая их повреждение.
4. Тренируйте бороду
Неровная борода требует особого ухода.Хотя постоянное удаление бороды будет препятствовать росту бороды, необходимо регулярное подравнивание, чтобы не выглядеть неряшливо. Вам также нужно направить бороду в правильном направлении, чтобы скрыть пятна. Попробуйте набор расчесок для бороды Ustraa, чтобы расчесывать бороду три раза в день, сохраняя ее аккуратной и распутанной.
5. Измените свой образ жизни
Самое главное убедитесь, что вы ведете здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения уменьшают стресс и помогают улучшить рост волос.Точно так же сокращение потребления обработанной и нездоровой пищи и добавление к ней питательной пищи улучшит здоровье бороды. Эти маленькие шаги могут помочь вам в уходе за бородой. Все еще хотите более густую и объемную бороду? Попробуйте новое масло для роста бороды от Ustraa, в котором используется реденсил для ускорения роста волос за 90 дней.
5 ошибок при отращивании бороды и как их избежать
Отрастить бороду сложнее, чем просто достичь половой зрелости.Это требует терпения и самоотверженности, и на каком-то уровне может быть генетический компонент, который может либо помочь вашей бороде, либо навредить ей (не волнуйтесь, вот тут-то и пригодится масло для роста бороды). При этом отращивание бороды может быть очень полезным опытом. Это может помочь вам стать более уверенным в себе, выглядеть более зрелым и даже повысить вашу сексуальную привлекательность. Но вы не найдете ни одной из этих вещей с плохо отросшей бородой. Вот 5 ошибок при отращивании бороды, которых вам следует избегать.
#1: Нетерпение
Одна из самых важных частей выращивания бороды — быть терпеливым как к своей бороде, так и к себе.Волосы обычно растут примерно на полдюйма в месяц, но имейте в виду, что волосы у всех растут с разной скоростью, и ваша борода может занять больше времени, чем хочет другой человек.
Потеря терпения и бритье бороды до того, как она раскроет свой истинный потенциал, — одна из самых распространенных ошибок при отращивании бороды. У некоторых могут появиться серые или белые пятна. У других щеки могут быть пятнистыми, а подбородок полным. Независимо от того, есть ли у вас верхняя губа, которая поддерживает крепкие густые усы, или подбородок, который может носить длинную густую бороду, вы никогда не узнаете свой истинный потенциал бороды, пока не позволите ей отрасти.Так что пусть.
Мы рекомендуем отращивать бороду не менее трех месяцев, прежде чем решить, что она не может отрасти. Это не означает, что вы позволяете ему расти диким и неопрятным, но просто вы не сдаетесь и не сбриваете его полностью в течение начальной трехмесячной фазы роста.
Наконец, как насчет ужасного «зуда бороды»? Некоторые люди испытывают зуд бороды в большей степени, чем другие, и это нельзя игнорировать; однако есть много способов уменьшить и даже предотвратить зуд бороды, и в какой-то момент зуд бороды может полностью исчезнуть.Важно быть терпеливым на протяжении всего пути отращивания бороды, зуда бороды и всего остального. Награда в конце туннеля того стоит. Помните: сбрить бороду всегда легче, чем отрастить. Почему вы выбрали легкий путь?
№ 2. Не выполнять обрезку в процессе работы
Многие производители бороды боятся подстригать бороду по мере ее отрастания. Это не то, чего вы должны бояться. Нет ничего хуже неопрятной, негигиеничной бороды. Так же, как дерево бонсай или домашнее животное чиа для вас, дети 90-х, формирование вашей бороды по мере ее роста так же важно, как и любая другая часть выращивания бороды.Придание формы бороде по мере ее отрастания поможет ей превратиться в бороду, которую вы хотите, что может быть недостижимо, если вы будете ждать до конца, чтобы уделить ей внимание, которого она заслуживает.
№ 3: Не использовать продукты для бороды
Здоровье вашей бороды имеет значение. Его нужно увлажнять и кормить надлежащей пищей, чтобы он рос большим и сильным. Регулярное мытье шампунем и кондиционирование бороды, а также использование масла для роста бороды и помады для бороды гарантируют, что ваша борода останется здоровой, а ваша кожа и лицо будут скрыты под бородой.
Попробуйте наши собственные органические масла для бороды Johnny Slicks и средство для мытья бороды. Наши продукты не только оставят вашу бороду на ощупь и пахнут свежей, но и помогут вашей бороде расти здоровой и в то же время помочь справиться с зудом бороды. После того, как у вас будет линейка продуктов, мы просим вас не мыть бороду слишком часто. Волосы на лице нуждаются в определенном количестве натуральных масел из вашей кожи, и чрезмерное мытье может истощить эти масла на вашем лице (которые вы можете лишь частично восстановить с помощью продуктов).Старайтесь мыть бороду два-три раза в неделю. Если вы будете мыться еще больше, вы можете оказать себе медвежью услугу. По-прежнему мойте лицо, как обычно, но не мойте бороду шампунем каждый день.
№ 4: Слишком высокая стрижка шеи
По мере того, как вы отращиваете бороду, вам нужно убедиться, что вы правильно поддерживаете правильный вырез. Это не только улучшит внешний вид вашей бороды и поможет вам выглядеть ухоженно на этапе отращивания бороды, но и уменьшит зуд, который возникает из-за небрежной стрижки на шее.При уходе за декольте обязательно оцените линию подбородка и естественные точки роста волос на лице. Если вы подстрижете вырез слишком высоко, это может создать впечатление тонкой, плохо отросшей бороды. Если подстричься слишком низко, вы полностью охватите бороду, что, если не сделать это намеренно, может привести к ужасным последствиям. Каждому свое, но не многие могут содрать шейную бороду.
#5: Пренебрежение усами
При отращивании бороды пренебрежение усами является одной из самых больших оплошностей.Не делайте этого. Ваши усы — важная часть вашей бороды, и они заслуживают уважения, как и все остальное. Чрезмерная или недостаточная стрижка усов может сделать вас неряшливым и неуравновешенным. Не забывайте наносить органическое масло для бороды на усы вместе с остальной частью бороды, и по мере роста вам, возможно, придется расчесывать усы каждый день, чтобы убедиться, что волосы растут в правильном направлении. Вам следует избегать волосков на усах, которые загибаются в рот, где вы, помимо прочего, разговариваете и едите.Держите эту область свободной от блуждающих волос. Это намного проще для мужчин с вьющимися волосами на лице. Тем, у кого прямые волосы, возможно, придется помочь своим усам указывать правильное направление.
Как избежать дырок в бороде
У вас есть дырки в бороде и вы задаетесь вопросом, откуда они? И, прежде всего, вам интересно, что вы можете с ними сделать? Гораций дает вам несколько советов.
Азбука волос состоит в том, чтобы знать, что волосы появляются и растут из волосяного фолликула. Рост волос делится на три этапа.Первая стадия называется «анаген», когда волосы выходят из кожи. Второй называется «катаген» и представляет собой период, когда волосы растут и стареют. Наконец, последняя фаза называется «телоген» и охватывает момент, когда волосы отмирают и заменяются новыми. Затем мы возвращаемся для другой поездки.
Откуда дырки в бороде?
Если у вас есть дырки в бороде, это не обязательно означает, что у вас нет волосяного фолликула в этой области.Возможно, фолликул не производит волос, потому что он не «активирован».
Количество волосяных фолликулов также зависит от генетики. Другими словами, обратитесь к своему мужскому семейному кругу, чтобы понять свою волосатость. Но не принимайте это за общую истину, у каждого свои особенности: у всех нас разные циклы роста. Рост волос также зависит от вашего возраста и уровня тестостерона в организме.
Во всем виноваты болезни?
Если вы заметили дырки в бороде, это может быть связано с кожным заболеванием.Наиболее распространенной является алопеция. Несерьезная и часто вызванная стрессом, приемом лекарств или плохим уходом за зубами, это хроническая воспалительная реакция, которая проявляется остановкой роста нескольких волосков на определенном участке лица. Эта аномалия может длиться несколько месяцев между фазой телогена и новой фазой анагена. Поэтому волосы не сразу отрастают, и в итоге у вас остаются дырки.
У вас есть дырки в бороде на уровне шрамов? Это нормально, это называется рубцовой алопецией.Это вызвано травмой, например, порезом или ожогом. Волосяной фолликул разрушается, и волосы не могут расти снова. Вам решать рассказать историю о причинах дыры.
Существует также воспаление волосяных фолликулов в бороде, называемое фолликулитом. Фолликулит является бактериальным, как и дерматофития, вызываемым специфическими грибками на коже. Для этого обратитесь к фармацевту, они исчезнут в течение нескольких недель при легкой обработке.
Гораздо реже у вас могут быть дырки в бороде, потому что вы страдаете трихотилломанией.За этим названием скрывается временное удовлетворение, которое вы испытываете, когда выдергиваете волосы: если у вас есть это состояние, вы наверняка знаете, почему у вас дырки.
А решения?
Первый способ позаботиться о своей бороде и избежать дырок — это вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за ней. Сбалансированное питание, употребление достаточного количества воды (1,5 литра в день), сон и физические упражнения помогут вам иметь здоровую бороду и, следовательно, более густую бороду. Правильное питание обеспечивает бороду витаминами, минералами и белком.Упражнения повышают уровень тестостерона, который при низком уровне часто является причиной дефицита волос.
Отшелушивание — еще один естественный способ скорректировать дырки в бороде. Вы можете нанести наш скраб для лица на пустыню, чтобы удалить мертвые клетки, которые могут блокировать фолликул, и таким образом «освободить» волосы.
Затем вы можете использовать касторовое масло для увлажнения. Известно, что он способствует росту (хотя это не чудо-ингредиент) и стимулирует волосяной фолликул. Тогда борода станет более организованной и густой, а масло поможет сделать ваши волосы густыми и эластичными.Ежедневно массируйте бороду, уделяя особое внимание участкам без волос, с несколькими каплями нашего масла для бороды, содержащего касторовое масло, такого как наше. Этот новый ритуал реактивирует микроциркуляцию кожи и, таким образом, улучшит орошение корней волос.
Хитрости
Есть еще более умные способы замаскировать дырку в бороде. Если у вас есть определенная длина, расчешите ее. Затем предоставленные области смогут скрыть те, которые меньше.
В идеале быть наблюдательным и внимательным к своему заведению.Вы можете выбрать стиль, который лучше всего подходит для более тонких областей. Позвольте ему расти, чтобы заполнить область, или выровнять ее, чтобы она исчезла.
Решения для красивой бороды
Как отрастить бороду: руководство для безбородых
Отрастить бороду так же просто, как не бриться, верно? Технически, конечно. Для целей этой статьи и для того, чтобы отрастить бороду, достойную того, чтобы выходить на улицу при дневном свете, потребуется немного больше усилий, чем не бриться. На самом деле, если все, что вы делаете, это не бреетесь… вы можете бросить курить еще до того, как начнете.
Шаг 1. Отрастите волосы на лице.
Хорошо, ты меня понял. Не бриться — это первый шаг к тому, чтобы отрастить бороду, но есть еще кое-что, о чем вам нужно знать.
Вам следует начать с чистого бритья бритвой с одним лезвием (безопасной бритвой, если вы не достаточно смелы и опытны для прямого лезвия). Правильное бритье правильной бритвой поможет предотвратить появление колючих кончиков на лице в первое время. Не используйте электрическую бритву или машинку для стрижки.Кроме того, убедитесь, что ваше лицо чистое и у вас нет вросших волос.
Расслабьтесь и дайте ему расти. Начните наносить масло для бороды каждый день, это поможет уменьшить зуд, увлажнит кожу и подпитает новый рост волос. Не забудьте умыться перед нанесением этого масла.
Пятнистая борода, Зудящая борода: неловкая сцена.
О нет! Он не растет густым и красивым. Подождите, пока не записывайтесь на пересадку бороды (да, это вещь). Добро пожаловать на неловкую сцену.На этом этапе многие мужчины сдаются. НЕ СДАВАЙТЕСЬ!
Не у всех может быть густая окладистая борода. Если сейчас не получается, не расстраивайтесь. Пусть это продолжается, поскольку борода становится длиннее, она будет выглядеть менее пятнистой, и у вас будет возможность подстричь и уложить ее, чтобы уменьшить пятнистый тонкий вид.
В этот момент легко расстроиться. Просто помните, это всего лишь сцена. Отмахнитесь от шуток ваших друзей, скажите своей жене/девушке/парню/маме, чтобы она потерпела.Будет не удобно, но оно того стоит. Обязательно используйте хорошее масло для бороды и хорошую щетку для бороды. Щетка для бороды выровняет все волоски, чтобы они не упирались в вашу кожу, и щетинки будут приятны на этом зудящем лице.
Шаг 2. Сделайте так, чтобы это выглядело и чувствовалось великолепно.
Поздравляю, вы сделали это. Как только у вас отрастет борода на дюйм или два, пришло время выяснить, как вы хотите ее укладывать и поддерживать. Вы можете тратить сотни долларов в месяц на уход за бородой, но вам это не нужно.Вам понадобятся как минимум две вещи.
- Полностью натуральное масло для бороды хорошего качества. Питает бороду и кожу под ней. Это уменьшит зуд, сохранит кожу увлажненной и уменьшит шелушение, а также поможет сохранить бороду красивой и мягкой. Помните, что масло для бороды хорошего качества увлажняет и питает вашу бороду и должно обладать противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
- Щетка для бороды с натуральной щетиной — необходимая вещь.Он будет держать вашу бороду в чистоте и порядке, чувствовать себя хорошо на коже и наносить это масло на всю бороду. Использование масла для бороды без щетки для бороды похоже на покупку краски премиум-класса, а затем нанесение ее на стену руками.
Теперь, когда у тебя есть эта крутая борода, покажи ее всему миру. Если вы проделали всю работу, а она все еще выглядит плохо. Получите второе мнение, обратитесь к парикмахеру или спросите друга с бородой, что они думают. У них может быть мудрость, чтобы вернуть вас в нужное русло. Если нет, то этого не должно было быть.Зайдите в наш магазин, возьмите мыло для бритья If You Must и нажмите кнопку сброса. Если вы в отчаянии, начните с Go Fund Me и сделайте пересадку бороды.
Рост и уход за бородой стал намного проще — OneDTQ
Улучшите рост бороды
Чистка, Увлажнение, Массаж, Щетка. Эти четыре простых шага помогут вам улучшить рост бороды и избавиться от пятнистости бороды. Следуйте им ежедневно, и вы освободите свои фолликулы, чтобы они проросли в здоровые усы.Это требует некоторой дисциплины, но пять-десять минут в день принесут большие дивиденды с точки зрения достижения ваших целей в отношении здоровой бороды.
ЧИСТЫЙ
Смойте омертвевшую кожу и излишки кожного сала, закупоривающие фолликулы и препятствующие росту бороды. Выберите шампунь, мыло или средство для мытья бороды, которые очищают естественным образом без химикатов, чтобы вы могли использовать их ежедневно, не беспокоясь о вредном воздействии или нежелательных химических остатках. Ищите средство для мытья бороды с такими ингредиентами, которые оживляют кожу и фолликулы и способствуют росту волос, например бальзамическая пихтовая игла.Этот первый из четырех шагов можно выполнить в душе или у раковины.
УВЛАЖНЕНИЕ:
Высушив бороду полотенцем, чтобы удалить почти всю влагу, но оставив бороду слегка влажной, нанесите на бороду увлажняющий крем. Выбирайте масло для бороды, богатое питательными веществами, витаминами и незаменимыми жирными кислотами, которые способствуют росту бороды.
Например, наше масло для роста бороды Big Forest содержит: масло вишневых косточек, масло семян кунжута, масло ореха ши, бальзамическое масло пихтовой иглы, масло бергамота — все они, как известно, улучшают рост волос.
МАССАЖ:
После нанесения масла для бороды, стимулирующего рост, тщательно вмассируйте его в бороду и кожу лица под бородой. Это улучшит приток крови к фолликулам, и это улучшение кровообращения со временем будет способствовать росту бороды.
ЩЕТКА:
После того, как вы вмассируете хорошее масло для бороды в бороду и кожу лица, закончите чисткой бороды и кожи лица щеткой, которая достаточно жесткая, чтобы стимулировать, но достаточно мягкая, чтобы не раздражать и не вытягивать усы.Расчесывание хорошей щеткой для бороды смягчит вашу бороду и придаст ей естественный блеск. Щетка для бороды из 100% натурального кабаньего волоса — классическая и идеальная. Не забудьте закончить, расчесывая щеткой в том направлении, в котором вы хотите, чтобы ваша борода росла. Это со временем приучит вашу бороду и придаст желаемый вид. Хорошая щетка для бороды — незаменимый инструмент для укладки бороды.
Ешьте много белка
Правильное питание — залог красивой и здоровой бороды. При правильном питании ваша борода будет расти быстрее, крепче и лучше выглядеть и чувствовать себя.Главное – много белка. Отращивание бороды похоже на наращивание мышц и требует большого количества необходимых аминокислот. Нежирное мясо с низким содержанием жира и птица являются основными белками, а также морепродукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, форель, сардины, анчоусы и сельдь. Также не забудьте получить свою справедливую долю орехов, семян, йогурта и яиц.
Пейте много-много воды
Сохранение гидратации является ключом к здоровой коже, хорошему здоровью в целом и росту волос.Думайте о каждой пряди волос, от фолликула, как о дереве, растущем из вашей головы или бороды, которому для роста требуется много воды. Привыкнуть пить столько воды, сколько нужно, непросто. Мужчине весом 190 фунтов необходимо выпивать 16 чашек воды в день в день, когда он не занимается спортом. Это число увеличивается с физическими упражнениями и увеличивается в сухом климате или когда зимой стоит жара, постоянно высушивающая вас. Он также повышается, когда вы пьете обезвоживающие жидкости, такие как кофе и алкоголь. Как правило, вы должны сочетать любой кофе, который вы пьете, с дополнительным равным количеством воды.Вот удобный онлайн-калькулятор потребления воды, который я нашел в Интернете. Это позволяет легко определить, сколько воды вы должны пить, исходя из вашего веса и продолжительности тренировки. Лично мне, зимой, при сухом тепловом продувании, мне нужно, по крайней мере, вдвое больше, чем рекомендуется, рекомендуемое количество очень точное весной, летом и осенью, когда отопление не включено. Ваша борода станет мягче, лучше будет расти и блестеть, если вы будете пить много воды. Ваше пищеварение улучшится, если вы будете ждать полчаса или около того после употребления перед едой и час или около того после еды, прежде чем пить больше воды.Не пейте и не ешьте одновременно, это вредит пищеварению. Большим дополнительным преимуществом употребления достаточного количества воды является то, что вы, вероятно, начнете терять вес, так как вы будете чувствовать себя более сытым от питьевой воды, и вам нужно будет есть меньше, чтобы чувствовать себя сытым. Пейте хорошую воду. Ионизатор может быть хорошей инвестицией, потому что щелочная вода лучше всего подходит для вашего здоровья и ее трудно найти в большинстве бутилированных вод. Всегда хорошо держать свое тело на щелочной стороне вещей, чтобы укреплять здоровье и бороться с болезнями, которые процветают в кислой среде.Со временем вы привыкнете пить больше воды и будете наслаждаться преимуществами постоянного увлажнения, включая заметное улучшение роста бороды.
Приобретите себе хороший триммер для бороды
Когда ваша борода отрастет, вы, возможно, захотите придать ей форму, которая лучше всего подойдет вашему лицу. Ваше лицо и борода уникальны, и вы можете просто позволить им расти совершенно естественным образом, но есть возможность поэкспериментировать с тем или иным образом и посмотреть, как они выглядят и ощущаются.Придавая ей форму, борода позволяет вам значительно изменить свой внешний вид, что не нравится чисто выбритому мужчине. Есть много разных стилей бороды и усов.