Как и чем помыть голову без шампуня: народные рецепты
Все большее количество людей стремятся перейти на косметические продукты, чей состав будет максимально натуральным, или вовсе отказаться от них. Это касается даже шампуня, к которому так все привыкли. На это есть ряд причин:
1.Содержание ПАВ (поверхностно-активные вещества)
ПАВ или поверхностно-активное вещество, представляет собой органическое соединение с активной группой и цепочкой. В сочетании дают возможность взаимодействия с частицами пыли и грязи и выталкивания их на поверхность воды.
Если бы ПАВ отсутствовали, то образование пены было бы невозможным, равно как и очищение волос. Очень трудно вымыть прядь, где жир создает гидрофобную капсулу. Именно поэтому всевозможные сульфаты удаляют жир, загрязнения, упорядочивают чешуйки. Волосы становятся более мягкими, легко поддаются расчесыванию. Однако результатом такого мытья становится исчезновение защитного слоя.
2.Большое содержание химических веществ
Накапливаясь в организме вредные компоненты способны нанести урон здоровью, спровоцировать появление аллергии и т.д. К сожалению, их полное исключение приведет к тому, что моющие средства утратят свои главные особенности.
Минеральное масло можно встретить в составе большинства шампуней. Это продукт нефтяного производства, который добавляют для того, чтобы придать блеск волосам. Так как кожа головы не впитывает его, то образуется своеобразный барьер, препятствующий выработке собственного кожного жира. В результате образуется замкнутый круг, и чем больше шампуня используется, тем больше его требуется.
3.Не всегда обоснованная трата денежных средств
Как и любое уходовое средство, шампунь может вызывать привыкание и зависимость. Для того чтобы восполнить потерю собственного защитного жира потребуются дополнительные средства, которые помогут создавать локонам ухоженный вид.
Если появилась перхоть, волосы стали сухими и безжизненными – это отличный повод для того, чтобы детально узнать, как мыть голову без шампуня, и опробовать на себе натуральное очищение.
Преимущества домашних рецептов над шампунем
фото Список вредных веществ в косметике
На самом деле шампунь можно отнести к относительно недавнему изобретению косметологии, которое произошло в 1903 году. Но это не значит, что ранее ходили с грязными и дурно пахнущими космами, скорее наоборот. Женщины имели длинные густые косы, которыми гордились. Мужчины также отращивали волосы до определенной длинны. И не было тогда каких то особых секретов, а такой благоприятный эффект достигался благодаря использованию натуральных продуктов, отваров трав. Сохранились старинные рецепты, в составе которых можно увидеть куриные яйца, муку, кисломолочные продукты и многое другое.
Усилиями ученых были созданы искусственные средства, и ими заинтересовались ввиду простоты использования, а так же разнообразию видов и ароматов. И только после того, как пагубное влияние содержимого ярких баночек было доказано, люди вспомнили о бесспорных достоинствах натуральных даров природы. Их использование вполне оправдано, так как имеет массу преимуществ:
- Кожа головы получает питание натуральными компонентами. Происходит насыщение витаминами и микроэлементами. Мягкое воздействие исключает появление сухости и раздражения.
- Клетки кожи не накапливают вредные продукты. Волосы становятся по-настоящему здоровыми и ухоженными, обретают естественный блеск.
- Волосы реже загрязняются, отмечается их заметный рост, сечение кончиков сводится к минимуму.
- Не образовывается привыкание.
Рецепты для мытья волос
Рецептов, которые смогут полноценно заменить шампунь большое количество, но разным людям подходят разные составляющие. Следовательно, следует испробовать на себе несколько вариантов, и выбрать самый подходящий, эффект которого будет действительно хорош. Итак, смотрим, чем помыть голову, если нет шампуня:
Горчичный порошок
Потребуется:
- Порошок горчицы: 2 ст.л;
- Вода: 150 мл.
Применение:
- Порошок горчицы развести очищенной (можно минеральной, без газа) водой;
- Втереть в кожу головы, помассировать, распределить по всей длине;
- Выдержать 5 минут;
- Промыть водой или отваров из трав.
Вариант с горчицей больше подойдет для склонных к жирности волосам. За счет стимуляции кровообращение кожи головы волосы растут заметно быстрее.
Яичный желток
Потребуется:
- Яичный желток: 1-2 шт.;
- Сок лимона (жирные волосы): 50 мл;
- Оливковое масло (при наличии сухости и повреждений структуры) : 2 ст.л.
Применение:
- Желтки тщательно размешать;
- Добавить необходимые ингредиенты, руководствуясь типом волос;
- Нанести на волосы, немного вспенив с помощью воды;
- Выдержать 20 минут-30 минут;
- Смыть.
Для устранения яичного запаха, рекомендуется окончить мытье головы прохладной водой с уксусом.
При регулярном мытье происходит очищение и заметное укрепление волос. Они становятся густыми и здоровыми.
Пищевая сода
Потребуется:
- Сода: 2 ст.л;
- Вода: 3 ст.л.
Применение:
- Смешать соду с водой;
- Полученную кашеобразную массу втереть в корни, нанести на всю длину;
- Помассажировать кожу головы, немного вспенить состав на волосах
- Смыть водой комнатной температуры, предварительно добавив 2 ст.л уксуса.
Хорошо справляется даже с очень сильными загрязнениями волос и кожи головы.
Ржаная мука
Потребуется:
- Ржаная мука: 3-4 ст.л;
- Вода или отвар ромашки:150 мл.
Применение:
- Смочить волосы, промокнуть полотенцем излишки влаги;
- Распределить массу по волосам, производя растирающие, и как бы вспенивающие движения;
- Выдержать 10 минут;
- Тщательно смыть и ополоснуть водой с добавлением уксуса
Ржаная мука обладает отличными моющими качествами, и даже жирные волосы вымываются с первого раза, становятся легкими и рассыпчатыми.
Глина
Потребуется:
- Глина: 2 ст.л;
- Соль: 0.5 ч.л;
- Вода: 3 ст.л
Применение:
- Все смешать;
- Нанести кашицу на влажные волосы;
- Выдержать 1 минуту, не допуская высыхания;
- Промыть до чистоты;
- Ополоснуть водой с уксусом.
Глина идеально подходит для очищения жирных волос, но хорошо действует и на сухие, но часто применять в таком случае её не стоит.
При изготовлении пасты, желательно использовать аптечную глину. Положительным образом сказывается регулярное ополаскивание отварами ромашки, крапивы.
Медовый шампунь
Потребуется:
- Сухая ромашка: 4 ст.л;
- Кипяток: 250 мл;
- Мед: 1,5 ч.л.
Применение:
- Заварить ромашку и настоять минут 20;
- Процедить отвар и растворить в нем мед;
- Распределить по всей длине волос;
- Выдержать полчаса;
- Промыть негорячей водой.
Данный способ рекомендуется применять 1 раз в неделю при жирных волосах, и 1 раз в 2 недели при нормальных и сухих.
Необходимо помнить, что переход на натуральное мытье волос требует от вашего организма некоторое время для адаптации, ведь шампунь, как известно, вызывает зависимость как вашу, так и ваших локонов. Бывает, что результат проявляет себя через пару процедур. Помыть голову без шампуня действительно очень просто.
Если вы выдержите испытательный срок и будете очищать волосы с помощью вышеперечисленных натуральных средств – будьте уверены, что результат превзойдет все ваши ожидания. Они будут ухоженными, здоровыми, и, несомненно, вызовут восхищение окружающих.
Видео «Как сделать натуральный шампунь без химии»
Автор AdMe.ru проверила, можно ли вымыть голову без шампуня и сколько продержится эффект
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Метод ухода no poo («без шампуня») произвел настоящий фурор в социальных сетях. Тысячи девушек во всем мире отказались от мытья головы традиционным способом. На это их толкнуло желание улучшить состояние собственных волос. Считается, что вместо магазинных средств можно использовать натуральные ингредиенты или просто воду.
Мы в AdMe.ru однажды проводили эксперимент, и наш автор не мыла волосы неделю. Теперь же мы хотим попробовать на себе уход no poo, но для начала посмотрим на результаты тех, кто уже избавился от «вредной привычки».
1. Алексис из США уже больше года не пользуется шампунем
Раньше я пользовалась магазинными средствами 3–4 раза в неделю. Но вид волос меня совершенно не радовал: они с каждым днем становились все более сухими и безжизненными, хотя я регулярно покупала различные «чудодейственные» кондиционеры и маски. Тогда я случайно наткнулась на видео в интернете о том, что именно из-за этих средств мои волосы такие безжизненные. Это было безумие, но я решила попробовать!
Помимо того что все моющие средства помогают избавиться от грязи и пыли, они смывают естественное кожное сало, и наш организм начинает его дополнительно вырабатывать, чтобы компенсировать потери. Одним словом, это замкнутый круг: вы очищаете — организм выделяет заново.
После того как вы перестанете использовать шампунь, ваша кожа головы будет пытаться отрегулировать этот процесс и придется смириться с жирными волосами примерно на месяц. Это самое сложное, но этого нельзя избежать.
Последний раз я мыла волосы шампунем 12 марта 2018 года. С тех пор я использую только воду, но, когда чувствую, что нужно дополнительно увлажнить локоны, я делаю маску из натурального кокосового, виноградного масла или масла ши.
Благодаря методу no poo я полностью изменила структуру своих волос. Кожа головы научилась заново работать и выделять необходимое, а не чрезмерное количество жира. Я лично думаю, что любой мог бы использовать этот метод. Но нужно терпение, чтобы переждать период, когда голова будет выглядеть очень грязной. Я бы никогда не подумала, что мои волосы будут выглядеть так хорошо, как сегодня, без помощи специального средства, шампуня или кондиционера. Но это так.
Раньше мне приходилось мыть волосы 2 раза в неделю. Я пользовалась магазинными средствами, которые обещали, что внутри только натуральные компоненты. Конечно, это было не всегда так.
2 месяца я изучала информацию о методе no poo — это на 100 % натуральный способ ухода, при котором не применяется шампунь, к
Чем мыть голову вместо шампуня
В продаже имеется разнообразная косметика, различающаяся по стоимости и качественному составу. Тем не менее, перед многими встает вопрос об использовании природных средств для поддержания чистоты кожи головы, волос. Применение натуральных продуктов вместо шампуня способно поддерживать прическу в хорошем состоянии.
Чем помыть голову, если нет шампуня
Шампунь появился в косметологии в начале XX века благодаря знаменитому химику по фамилии Шварцкопф. Раньше люди обходились без этого средства, и их волосы выглядели прекрасно. Использовались травяные отвары, яйца, горчичный порошок, сода, молочные продукты. Эта народная традиция понемногу возрождается, потому что у такого способа домашнего ухода есть преимущества.
Использование натуральных продуктов вместо шампуня выгодно тем, что природные средства:
- делают прическу ухоженной, красивой, блестящей;
- придают прядям яркий оттенок;
- обеспечивают дополнительное питание корней витаминами, микроэлементами;
- ускоряют рост прядей;
- предотвращают попадание токсинов, инородных веществ;
- убирают перхоть;
- предотвращают выпадение, сечение кончиков;
- не вызывают привыкание.
Эффект от применения натуральных средств вместо шампуня появляется не сразу. Первые недели прическа выглядит нехорошо. Идет усиленная выработка сала, выходят токсины, накопившиеся в прядях. В этот период появляется желание все бросить, воспользоваться привычным средством. Важно не торопиться, с пониманием отнестись к такой перестройке. Во время повышенного образования сальных отложений полезно ополаскивание слабым раствором лимонного сока.
Как мыть голову яйцом вместо шампуня
Известно, что яйцо – это то, чем можно мыть голову вместо шампуня. Такое средство питает и увлажняет. Лецитин, входящий в состав яйца, активизирует защитные функции, усиливает действие полезных веществ. Особенно эффективно мыть голову этим продуктом при повышенной жирности волос. В результате такой процедуры пряди могут приобрести неприятный запах. Чтобы предотвратить это явление, нужно удалить пленку с желтка.
Порядок действий:
- Добавьте к яичному желтку половину стакана воды. Взбейте состав венчиком или миксером до устойчивой пенки.
- Смочите волосы водой.
- Распределите желток от корней до кончиков прядей.
- Подержите смесь 20 минут.
- Промойте пряди большим количеством подогретой воды, стараясь при этом вспенивать желток.
- Вытрите волосы, заверните их в полотенце.
Горчицей
Чем мыть голову вместо шампуня при повышенной жирности? Горчицей, употребляемой в пищу. Этот продукт подсушивает волосы. Горчичный порошок воздействует на кожу головы, стимулируя рост прядей. Моющий состав готовится по следующему рецепту:
- Соедините 2 ст. л. горчицы и 0,5 л подогретой воды.
- Добавьте в состав 1 ч. л. сахара.
- Аккуратно перемешайте раствор до исчезновения комочков.
Порядок действий:
- Смочите волосы водой.
- Распределите раствор по прядям, массируя корни.
- Подождите 15 минут.
- Смойте средство большим количеством воды. Понадобится неоднократное ополаскивание, потому что крупицы горчичного порошка трудно вымывать из волос.
- Нанесите подходящий бальзам.
- Прополощите пряди слабым раствором уксуса или лимонной кислоты.
Ржаной мукой
Богатая клетчаткой и витаминами, ржаная мука не только моет, но и питает пряди ценными веществами. Такой уход делает прическу легкой, чистой, «рассыпающейся». Для использования муки вместо шампуня нужно приготовить ржаной состав. Ваши действия:
- Насыпьте в чашку ржаную муку. Для прически средней длины требуются 3-4 ст. л. продукта.
- Добавьте немного теплой воды.
- Размешайте состав до побеления массы.
Чтобы помыть волосы ржаной мукой, сделайте следующее:
- Смочите пряди водой, отожмите немного.
- Нанесите состав на корни, распределите кашицу по всей длине.
- Постарайтесь «размылить» средство до образования мелкой пенки.
- Подождите 3-5 минут.
- Промойте волосы большим количеством воды.
- Ополосните голову слабым раствором лимонного сока или яблочного уксуса (1 ст. л. на 1 л воды).
Содой
Будучи отличным абсорбентом, пищевая сода очищает кожу головы от излишков сала и грязи, улучшает кровообращение. Единственный минус – повышенная жесткость после мытья, затруднения при расчесывании. Для устранения этого недостатка нужно ополаскивание подкисленным раствором (1 ст. л. уксуса на 1 л воды). Чтобы промыть голову содой вместо шампуня, нужно приготовить раствор. В среднем на один стакан подогретой воды требуется столовая ложка вещества. Чем выше жирность и густота волос, тем насыщенней должен быть раствор.
Мыть голову содовым раствором следует в таком порядке:
- Смочите волосы теплой водой.
- Вылейте содовый раствор на пряди, распределите состав массирующими движениями по всей длине.
- Промойте голову большим количеством проточной воды.
- Сполосните пряди подкисленным раствором (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 ст. воды) для нейтрализации щелочной среды.
Видео: чем лучше мыть голову
Отзывы
Галина, 35 лет
Отрастила длинные пряди, но кончики начали сечься. Стала думать о натуральных средствах кроме шампуня, открыла для себя желток куриного яйца. Наношу это средство, потом споласкиваю водой. Пряди становятся чистыми. После мытья использую спрей, чтобы голова не пахла яйцом. Прическа после процедуры гладкая, блестящая.
Карина, 27 лет
На прошлой неделе попробовала мыть голову горчицей. После профессиональных масок пряди стали сильно грязниться. Не хотела мыть голову так, как привыкла. Удивительно было то, что пряди после такой процедуры стали чистыми. Еще появились жесткость и прикорневой объем. Не ожидала этого, ведь у меня тяжелые пряди.
Елена, 42 года
Мне трудно выбрать косметику из-за высокой чувствительности кожи. Даже хорошие средства со временем начинают раздражать. Думала, чем помыть голову вместо шампуня. Попробовала ржаную муку. Кожа головы воспринимает это средство спокойно, без зуда. Прическа после мытья хорошо укладывается, блестит, смотрится хорошо.
Наталья, 48 лет
Три месяца назад начала мыть голову содой. После первой процедуры исчез объем, но волосы стало проще расчесывать, исчезла перхоть, прекратилось выпадение. Продолжила мыть голову содой. Спустя две недели стала замечать, что прическа стала меньше пачкаться. Использовала дополнительно яичный желток вместо шампуня.
Новые способы мытья волос: как обойтись без шампуня
Как правильно мыть голову знают все: сначала надо намочить волосы, выдавить на ладонь немного шампуня из тюбика, массирующими движениями нанести его на кожу головы, распределить по всей длине волос, затем хорошенько смыть пену. После шампуня не стоит забывать про кондиционер или бальзам — такие средства лучше всего подержать на волосах пару минут, а затем смыть.
Каждый день многие моют голову, что называется, по-старинке, не задумываясь о том, что сегодня существуют совершенно новые способы очищения локонов. Мы расскажем, о самых популярных и эффективных.
Без шампуня
Полноценного избавления от жирности волос можно добиться и без специальных моющих средств. Вам понадобится всего пара минут, чтобы сделать свой индивидуальный бьюти-продукт. Кстати, все ингредиенты, уверены, найдутся на вашей кухне. Растворите столовую ложку пищевой соды в одном стакане воды, перемешайте. Выливайте смесь на голову и втирайте в кожу. Бальзам-ополаскиватель заменит микс столовой ложки яблочного уксуса со стаканом воды. Не забудьте хорошо промыть волосы водой.
Ко-вошинг
А теперь мы расскажем о самом обычном мытье головы, только не шампунем, а кондиционером. Этот способ ухода за локонами изобрели афроамериканки: отказавшись от шампуня, они наконец-то смогли приручить свои непослушные жесткие волосы. Для начала хорошенько промойте волосы водой, они должны быть мокрыми. Затем наносите, не жалея, кондиционер массирующими движениями по всей длине. Не торопитесь, процедура должна занять не менее пяти-семи минут, чтобы волосы полностью очистились. Смывать кондиционер придется тоже долго. Многие рекомендуют использовать этот способ для экстренного увлажнения волос.
Масляный шампунь
На этот способ стоит обратить внимание кудрявым девушкам, локоны которых нуждаются в экстра-увлажнении. Возьмите аргановое, оливковое, касторовое, жожоба или любое другое масло и равномерно распределите на влажные волосы. Оставьте на некоторое время, а затем промойте волосы теплой водой. Не пытайтесь смыть масло полностью: в идеале на волосах должен остаться тонкий защитный слой.
Бобы шикакай
Мыльные плоды шикакай растут в Индии — их давно используют в качестве альтернативы шампуню. В составе плодов этого кустарника есть сапонин — это вещество, которое пенится и способствует очищению кожи головы. Чтобы сделать из бобов шампунь, необходимо их залить водой и оставить на некоторое время. Собственно, эта настойка и заменит ваши обычные продукты по уходу за волосами. Кстати, благодаря низкому уровню ph бобы не сушат кожу и локоны.
А как моете голову вы?
Как мыть волосы без шампуня: советы Уход за волосами
Читайте также:
Как мыть волосы без шампуня: советы
Ничего сложного в данной процедуре нет, но некоторые нюансы помогут сделать мытье волос без шампуня более эффективным.
Самое страшное — вытерпеть и переждать период детоксикации, который длится около двух недель после того,как было начато мытье головы без шампуня. Волосы при этом грязнятся еще чаще,начинают висеть безжизненными плетками, и кажется, что железы вырабатывают сала в два раза больше, чем раньше. Это выходят токсины и другие вредные вещества, которые успели накопиться в коже головы и корнях волос.Очень хочется все бросить и схватить с полки любимый шампунь. Не торопитесь: переждите эти недели, ежедневно споласкивайте локоны водой, смоченной лимонным соком, и спустя две недели вздыхайте облегченно. У кого-то детоксикация при этом отсутствует,и они могут наслаждаться результатами после первой же процедуры.
Ополаскивайте волосы водой с уксусом (100 мл на литр) или лимонным соком (250 мл на литр).При этом лучше использовать не проточную воду, а фильтрованную или минеральную (естественно, негазированную).
Старайтесь не мыть голову часто: только по мере ее загрязнения. В период детоксикации, когда на прядях образуется очень много сальных отложений, споласкивайте локоны водой с лимонным соком.
Мыть голову только водой с каким-нибудь натуральным продуктом — одно удовольствие: ни проблем,ни побочных эффектов, зато отличные результаты.
Рецептов народных средств,которые эффективно очищают волосы от грязи и сальных отложений, большое количество.
Средства на основе травяных отваров — лучшие помощники в борьбе за красоту волос
Рецепты народных средств
Если один из рецептов не сработает, не отказывайтесь от идеи мыть голову без шампуня. Народных аналогов много, выбор есть,так что пробуйте разные средства, добиваясь того, чтобы они работали по максимуму.
Сода
В таз воды (3 литра) добавить пищевую соду (2 стакана), растворить, держать локоны в этой смеси минуты 3, затем помассировать кожу головы пальцами, постараться взбить пенку на прядях, но не лохматить их. Массировать таким образом кожу головы минуты 3,затем ополоснуть водой с яблочным уксусом. Второй рецепт гласит, что можно соду разводить водой до консистенции кашицы и втирать ее в корни волосы, добиваясь небольшого пенообразования. Смывается также уксусным раствором.
Мыло
Темные пятна с кожи проходят за день! Помажьте кожу этим читать далее » Натуральное жидкое мыло, приготовленное в домашних условиях (home-made сегодня в моде), разбавить водой в равных пропорциях.Вместо воды можно использовать отвары из лекарственных растений и даже травяные чаи. Добавить в раствор любое эфирное масло (не более 10 капель на литр получившегося раствора). Например, эфир чайного дерева лечит перхоть и даже избавляет от педикулеза.
Яйца
Мытье головы яичным желтком решает самые разные проблемы с кожей головы и волосами: удаляется вся грязь с прядей, локоны утолщаются, корни укрепляются. При жирных волосах желток смешивается с 50 мл лимонного концентрированного сока.Если волосы сухие или пережженные, желток следует взбить с нерафинированным оливковым маслом (двумя ложками столовыми) и огуречным соком (50 мл). Чтобы избежать неприятного запаха на локонах, которым грешит яичный шампунь, ополаскивайте их раствором яблочного уксуса.
Алоэ
Нижние, самые мясистые листья алоэ нужно выдержать в холодильнике недели две.После этого отжать из них сок и втереть массирующими движениями в кожу головы. Это приведет к небольшому пенообразованию. Данное средство помимо превосходных очищающих свойств, доставит вам еще массу положительных эмоций: избавит от перхоти, предотвратит выпадение волос, увеличит приток крови к коже головы, нормализует естественный уровень рН.
Масла на травах
Свежие цветы и листья лекарственных растений (крапивы, ромашки аптечной, мяты, календулы, зверобоя и т. д.) измельчить, заложить в стеклянную банку. Залить все это теплым нерафинированным оливковым маслом,чтобы оно покрывало траву. Банку нужно плотно закрыть и отправить на балкон или в чулан (там, где темно и прохладно) на пару недель. Не забывайте ежедневно встряхивать банку.Затем масло нужно процедить, добавить масляный витамин Е, токоферол (3 столовых ложки на 3 литра масла). Оливковое масло увлажнит волосы, а травы обладают большим количеством лечебных свойств.Пользоваться данным средством нужно, как обычным шампунем.
Если не срываться, выдержать «испытательный срок» и регулярно мыть волосы без шампуня, с помощью любого из выше обозначенных средств,результаты превзойдут все ваши ожидания. Мало того, что локоны станут более ухоженными и красивыми –они будут здоровыми и крепкими. Вы поймете это, когда перестанете снимать густые пряди с расчески, стряхивать перхоть с плеч и быть постоянной претенденткой на подравнивание секущихся кончиков. Процесс выпадения останавливается, перхоть исчезает, секущиеся концы залечиваются —всего этого можно ожидать, если вместо шампуня мыть голову натуральными, природой подаренными средствами
Вы читаете статью Как мыть волосы без шампуня: советы. Все материалы на сайте Парикмахер, а также и статья Как мыть волосы без шампуня: советы – написаны специально ждя вас, и мы рады если Вам нравиться наш журнал.
Что будет, если перестать мыть голову шампунем? :: Инфониак
Здоровье Как утверждают некоторые люди, ничего страшного не произойдет. Движение против шампуня начало набирать популярность последние годы.
Согласно некоторым специалистам и противникам использования шампуня, ежедневное мытье головы не является необходимым, и может быть даже вредно для волос.
“Нет шампуню” – это движение, которое заключается в том, что люди полностью отказываются от шампуня или мыла, так как убеждены, что ингредиенты в шампунях вредны.
Большинство шампуней содержит химические добавки, которые могут раздражать кожу, сушить волосы и способствовать выпадению волос.
Считается, что шампунь лишает волосы естественной смазки, и вызывает чрезмерную выработку кожного сала. В результате волосы становятся жирными, и мы пытаемся устранить проблему, еще чаще используя шампунь.
Мытье головы без шампуня
Перестав пользоваться шампунем, кожа головы сама поддерживает естественный баланс и справляется с ролью шампуня и кондиционера лучше магазинных продуктов. В результате волосы становятся крепче, пышнее и здоровее.
Противники использования шампуня утверждают, что хотя после того, как вы перестаете пользоваться шампунем, волосы будут какое-то время выглядеть неопрятными, со временем волосы станут здоровее и выглядеть еще лучше, чем когда вы мыли голову шампунем.
Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди
Так стоит ли вовсе отказаться от шампуня или все же не изменять своим привычкам?
Прежде чем вы решите отказаться от продуктов по уходу за волосами, стоит знать несколько фактов, связанных с этой новой модой.
Шампунь для волос появился относительно недавно
Шампунь появился меньше века назад, и только последние несколько десятилетий стал ежедневной необходимостью.
Современные шампуни появились в 1930-х годах, став альтернативой твердому мылу, которое оставляло осадок, который бывало сложно смыть. Пока современные фены не облегчили женщинам задачу сушки и укладки волос, нормальным считалось мыть голову раз в неделю или еще реже. Женщины ходили в парикмахерскую, где им делали укладку, которая держалась несколько дней, так как требовалось много времени, чтобы высушить и уложить волосы.
Интересный факт: В 2007 году радиоведущий в Сиднее, Австралии рассказал историю одного мужчины, который не использовал шампунь больше 10 лет и побудил слушателей к отказу от шампуня на 6 недель. Более 500 людей попробовали и 86 процентов заявили, что их волосы стали выглядеть также или даже лучше.
Как часто надо мыть голову
Это зависит от нескольких факторов, включая индивидуальную физиологию. Специалисты считают, что мыть голову шампунем нужно по мере необходимости.
У людей, у которых увеличена выработка кожного сала, кожа головы и волосы могут выглядеть жирными, и им, возможно, нужно мыть голову ежедневно. Другим же достаточно мыть голову раз в несколько дней.
Некоторые считают, что ежедневное мытье головы может высушивать кожу головы и волосяные фолликулы, но для людей со здоровыми некрашеными волосами это не принесет вреда.
Разным волосам – разные потребности
Тип волос человека тоже имеет значение. Сухие или поврежденные волосы выглядят лучше, если их не мыть каждый день, так как естественные жиры лучше увлажняют волосы. Если у вас крашеные волосы, то они более склонны к повреждению от постоянного мытья, так как волосы уже более пористые.
Толстые, вьющиеся или волнистые волосы обычно выглядят лучше без ежедневного мытья, чем, к примеру, прямые и тонкие волосы, так как кожное сало быстрее накапливается, что более заметно и утяжеляет волосы.
Как правильно мыть голову
Не стоит переусердствовать с шампунем и нужно концентрироваться только на корнях. Многие используют большое количество шампуня и втирают его в волосы. Однако шампунь предназначен для ваших корней, а не волос.
Лучше всего разделить волосы на секции: сначала использовать шампунь для корней волос, и смыть его. После этого, начиная с середины и до кончиков, нанести кондиционер для волос и смыть. Таким образом, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, и вы будете меньше использовать шампунь, даже если будете мыть голову каждый день.
Существует еще один метод, который советуют специалисты:
· Намочите волосы теплой водой
· Если у вас длинные волосы, сначала (а не после мытья головы) нанесите кондиционер на волосы. Это защитит кончики волос и сделает волосы крепче.
· Нанесите немного шампуня, но только на корни волос. Вспеньте немного шампуня размером с монетку в ладонях и мягко втирайте массажными движениями (но не скребите кожу).
· Сполосните волосы теплой водой и промокните полотенцем.
· Нет необходимости мыть голову шампунем дважды, как написано на многих бутылочках шампуней.
Шампунь не сделает ваши волосы менее жирными
Как утверждают сторонники “Нет шампуню”, он лишает кожу голову естественных жиров, и сальные железы пытаются компенсировать это, вырабатывая избыток кожного сала. Они заявляют, что в течение нескольких дней или недель может быть переходный период, но со временем наше тело сбалансирует это.
Однако специалисты утверждают, что на выработку кожного сала влияет множество факторов, включая гормоны, питание и генетику. Простое мытье головы не может замедлить этот процесс. Это все равно, что утверждать, что если вы будете реже брить ноги, волосы будут расти медленнее.
Вам все равно нужно мыть волосы
Большинство тех, кто отказывается от шампуня, не отказываются полностью от мытья головы. Как правило, для этих целей рекомендуют простое полоскание водой или использование более натуральных методов, таких как пищевая сода или яблочный уксус.
Пищевая сода для волос
Одной из альтернатив коммерческим шампуням является смесь соды и воды. Однако натуральность средства еще не говорит о том, что это полезно использовать ежедневно.
И шампуни, и пищевая соды являются щелочными, но у соды еще больший показатель pH 8-9 и достигает 12, если ее растворить в воде. Такой щелочной раствор может повредить волосам, которые были уже химически обработаны, сделав их еще более сухими и ломкими.
Пищевую соду используют, чтобы удалить налет на зубах, серебре, отбеливания зубов, удаления ржавчины. Вряд ли вам нужно такое сильное средство для очищения волос. В этом случае коммерческие шампуни являются более мягким средством.
Яблочный уксус для волос
Некоторые сторонники отказа от шампуня рекомендуют использовать яблочный уксус вместо или вместе с пищевой содой. Для этого ¼ стакана уксуса растворяют в 1 стакане воды, и такой раствор восстанавливает естественный блеск волос, удаляя накопление хлора и минеральные осадки.
Однако будьте осторожны, так как мытье яблочным уксусом часто оставляет запах уксуса, хотя может улетучиться после высыхания.
Детская присыпка или сухой шампунь для волос
Если вы хотите отказаться от шампуня, но не можете перенести вид грязных и жирных волос, попробуйте использовать детскую присыпку, особенно, когда у вас нет времени, или если вы спешите.
Сухие шампуни действуют по такому же принципу, но бывают менее заметными, особенно, на темных волосах. Но помните, что эти средства всего лишь впитывают жир, а грязь и мертвые клетки кожи остаются, пока вы не помоете голову.
Шампуни без сульфатов
Одной из причин, по которой некоторые люди решают реже мыть голову, является наличие лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия в шампунях. Эти ингредиенты хорошо пенятся и очищают, но считаются более жесткими, раздражающими кожу головы.
Также известные как SLS, эти химические вещества обычно безопасны. При регулярном применении они могут высушивать крашеные волосы или вызывать раздражение у людей с экземой или чувствительной кожей.
Сейчас можно найти шампуни без SLS, на которых обычно указано “безсульфатные”.
Шампуни без парабенов
Парабены – это консерванты, которые используются во многих продуктах по уходу. Однако парабены могут имитировать некоторые гормоны при поглощении организмом. Не существует доказательств, что они способствуют развитию рака груди, как многие опасаются.
Вы можете ограничить воздействие парабенов, избегая продуктов по уходу, содержащих метил-, пропил-, бутил-, этил-, изобутилпарабенов, и выбирая более природные ингредиенты.
Будьте изобретательнее с волосами
Чтобы не мыть волосы шампунем так часто, попробуйте различные прически. Первый день, например, уделите больше времени и внимания волосам, придав им объем.
Читайте также: 20 хитростей по укладке волос дома для ленивых
На второй день завяжите волосы в хвостик или косичку. Можете лечь спать, завязав высокий пучок, чтобы избежать спутанности волос на утро. Чтобы убрать торчащие волоски, распылите на них воду или несмываемый кондиционер, и разгладьте расческой и феном.
Как правильно мыть голову: 12 советов от врача
Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.
Саломея Абальян
дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie
Не давай волосам загрязниться
Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.
Не бойся шампуней
Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.
Соблюдай частоту мытья
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.
Наноси шампунь правильно
Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.
Правильный алгоритм мытья головы
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Сколько наносить шампуня
Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.
Температура воды
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершай мытье головы холодной водой
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.
Маска после мытья головы
Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.
Не забудь про бальзам
Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.
Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема
Что делать, когда ты уже помыла голову
В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.
Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.
Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.
Всегда используй термозащиту
Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.
Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.