Какие бывают витамины: Витамин В (группа) – описание каждого, польза и где содержится
Витамин В (группа) – описание каждого, польза и где содержится Содержание статьи Говоря о комплексе витаминов В, мы имеем в виду группу водорастворимых веществ, присутствующих вместе или отдельно во многих источниках пищи. Они поддерживают метаболизм, действуя как коэнзимы и превращая белок и углеводы в энергию. Эти витамины