Категории : РазноеКомментировать
Состав овсянки: Полезные свойства овсянки
Белок в овсянке на 100 грамм. Калорийность овсянка. Химический состав и пищевая ценность. Вред и противопоказания к употреблению овсянки Как и многие злаки, овсяная крупа содержит много углеводов – до 75% по массе. Однако – это сложные углеводы, которые не вызывают резкого подъема уровня сахара в крови, а наоборот, медленно