Истончились волосы как восстановить – Что делать с истончением волос: 5 советов от экспертов

Содержание

Как укрепить истонченные больные волосы (часть 1)

 

как укрепить волосы У одной моей знакомой от природы были хорошие густые волосы и она совершенно ничего для их красоты ни делала. Нет, вру, она их мыла иногда шампунем, рекламу которого видела по телевизору. То есть что имела — не хранила. Думая, что так будет всегда, она не понимала,  на кой черт мы пьём витамины и делаем маски и ополаскивания.

Потом на год уехала работать в Мурманск,  и там её волосы бесследно исчезли. Выпали. Сказались авитаминоз, отсутствие солнца и ухода. Сейчас ей 28 и о той лохматой шевелюре ничто не напоминает — волосы так и не восстановились. Бог ей дал такое украшение, но за ненадобностью забрал. Значит кому — то нужнее.

Если вы хотите что бы ваши волосики остались при вас, а быть может и выросли в количестве, пора за ними ухаживать.

Сегодня я расскажу, как по-быстрее восстановить истонченные, больные волосы.
1. Масло розмарина — первейшее средство для восстановления структуры  волос. Смешайте 8 капель эфирного масла и несколько столовых ложек 

репейного масла. Нанесите, втирая в корни волос, и оставьте на час. Эфирное масло розмарина так же полезно добавлять в шампунь, но только непосредственно перед применением, иначе всё полезное успеет улетучиться. И не покупайте дешевое масло — толку от него не будет.

2. Плоды можжевельника измельчить, 3 столовых ложки плодов залить стаканом воды и прокипятить. Как только немного остынет втирать в корни волос. Делайте каждый день хотя бы неделю. Кстати узнала я об этом рецепте побывав в Прибалтике в санатории, хотя они называют его spa– курортом. Там прямо культ можжевельника и он входит во многие их рецептуры. Об этом я еще напишу.

3. Имбирная маска для волос (рецепт из Аюрведы)

Перемешать 1 ст.л. мелкопротертого имбиря и 2 ст.л. масла жожоба или кунжутного масла. Массируя кожу головы, вотрите данный состав в корни волос, утеплите целлофаном и оставьте на 1 час. Затем тщательно промыть водой. Делать 2 раза в неделю.

4. Питательное обертывание

Возьмите граммов 200 черного хлеба, измельчите его и залейте горячим молоком. Тщательно размешайте и добавьте 2 желтка (без белков). Нанесите на сухие волосы и утеплите на 2 часа. Желательно чтобы шампунь вы после этого не использовали, волосы и так будут мягкими и блестящими. Но лично меня запах яиц как-то смущает.

5. В течение 10 дней наносите йогурт на волосы, вместо бальзама после мытья. Йогурт нужен самый простой, без добавок.

6. Касторовое масло смешайте в равной пропорции с оливковым, немного подогрейте и нанесите на корни и волосы. Утеплите на 1 час. Тщательно промойте — касторовое масло трудно смыть.

7. Нагрейте несколько ложек миндального масла, и нанесите на волосы, не втирая в корни. Оберните голову целлофаном, через 1 час смойте. Волосы будут очень блестеть.

8. Для редких и жирных волос хорошо подходит обертывание из оливкового масла и сока лимона. Втирают его на ночь, а утром моют голову. Сделайте курс их 10 процедур и волосы заметно преобразятся.

9. Хорошо укрепляет и утолщает волосы мумиё. Хорошо растолките несколько таблеток и добавьте в свой шампунь.

10. Возьмите голубую или белую глину, 1 ст. ложку меда и 3 ст. ложки репейного масла. Все перемешайте, немного подогрейте и нанесите на влажные волосы на 1 час. Масло в этом рецепте можно заменить на кефир или сметану. И, естественно, не подогревать.

Глина хорошо утолщает волосы, но немного их сушит, так что после такой маски обязательно нанесите бальзам.

Если вы серьезно возьметесь за свои волосы, прислушаетесь к

ЭТИМ моим рекомендациям и воспользуетесь советами из этого поста – здоровые и блестящие волосы я вам гарантирую уже через месяц.

Буду рада услышать о ваших успехах в комментариях.

Продолжение будет!


как укрепить волосы

agideliya.com

Истончение волос, причины и лечение

Однако истончение приводит к тому, что ваша прическа выглядит сильно поредевшей, как и при облысении. Истончение волос происходит постепенно, а это означает, что у вас есть время, чтобы точно выяснить причины и определить наилучшие меры лечения.

Истончение волос – причины

Истончение волос может быть вызвано привычками, формирующими ваш образ жизни, генетикой или тем и другим. Определенные заболевания могут также привести к истончению волос. 

Образ жизни является ключевым фактором, способствующим истончению волос. В этом случае причинами могут стать:

  • Чрезмерная обработка ваших волос. Это включает стойкое окрашивание, завивки и процедуры выпрямления.
  • Использование жестких средств для ухода за волосами, таких как лаки для волос и гели. Временный краситель также может быть вредным для ваших волос.
  • Стягивающие волосы прически, это может слишком сильно натянуть волосы и оторвать их от фолликулов.
  • Недостаточное количество железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все эти веществам помогают производить здоровые крепкие волосы.
  • Стресс, он связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол. Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти из волосяных фолликулов.
  • Истончение волос также может быть наследственным. 

Заболевания, которые приводят к истончению волос. 

У вас могут быть редеющие волосы, если вы:

  • недавно родили
  • прекратили принимать противозачаточные таблетки
  • переживаете гормональные изменения
  • потеряли более 10 кг за короткий промежуток времени
  • проходите лечение от аутоиммунного заболевания
  • имеете проблемы в иммунной системе
  • имеете кожное заболевание или инфекцию

Реже истончение волос может быть вызвано:

  • расстройствами пищевого поведения
  • постоянной повышенной температурой

Истончение волос иногда путают с алопецией, которая является широко распространенным заболеванием, связанным с выпадением волос. Хотя истончение может в конечном итоге привести к выпадению волос, эти две проблемы не обязательно пересекаются.

Лечение и домашние средства против истончения волос

Большинство случаев истончения волос поддаются лечению в домашних условиях. Рассмотрите следующие варианты и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Массаж головы

Пожалуй, самый дешевый метод получения густых волос – это регулярный массаж кожи головы. Это ничего не стоит, и не имеет никаких побочных эффектов. 

Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Для еще большей пользы, вы можете попробовать ручной массажер.

Эфирные масла

Эфирные масла представляют собой жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. Некоторые люди с облысением с успехом использовали масло лаванды. Масло часто сочетается с другими популярными для волос маслами, например, из розмарина и тимьяна.

Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос. 

Шампунь для тонких волос

Такие шампуни работают двумя способами. Во-первых, они придают объем, поэтому волосы сразу выглядят гуще. Во-вторых, шампуни для тонких волос часто содержат витамины и аминокислоты, которые обещают более здоровую кожу головы, чтобы со временем вырастить больше плотный волос.

Чтобы получить наилучшие результаты, используйте такие продукты на постоянной основе. 

Мультивитамины

Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случаях недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут вырабатываться из фолликулов очень слабыми и тонкими. Анализ крови может помочь определить, есть ли у вас дефицит питательных веществ.

Тем не менее, не рекомендуется принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества с едой. Это потому, что нет никаких доказательств того, что дополнительный прием витаминов обратит процесс истончения волос. Кроме того, слишком много определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы. 

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть сделаны человеческим телом. Омега-3 помогает вашему телу бороться с воспалением, причиной многих заболеваний. Истончение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6 важна для общего здоровья кожи. 

Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие эти кислоты, не спешите покупать добавки, а обсудите свою ситуацию с врачом.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток. С точки зрения истончения волос считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам создавать новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, нет достаточных доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно поможет сделать ваши волосы более густыми и плотными.

Биотин

Биотин, или витамин B-7, является водорастворимым питательным веществом, которое содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас может образоваться недостаток биотина. Тем не менее, в последние годы наблюдается рост числа пищевых добавок биотина, отчасти благодаря маркетологам, обещающим больше энергии и лучший рост волос при их употреблении. 

Хотя биотин и помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь при истончении волос. Вы не должны принимать биотин, если принимаете добавки с витамином B-5 – если их принимать вместе, они могут снизить эффективность друг друга.

Если одновременно с истончением вы начинаете терять волосы, возможно, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом. 

hair-trends.ru

что делать, как лечить, методы восстановления

 

Больше 50% женщин живут в полной уверенности, что тонкими, редкими, жидкими волосами, лишенными объема, их наградила природа. Всю свою жизнь они пытаются это как-то скрыть, делают вредную химическую завивку или наращивание, спят на бигудях, жгут пряди щипцами, не думая о том, что тем самым еще более истончают больные локоны. На самом же деле очень тонкие, редкие, жидкие волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода и еще целого ряда причин. Осознав и устранив эти вредные факторы, можно существенно улучшить состояние локонов и придать своей прическе долгожданный, желанный объем вполне доступными и совершенно безопасными средствами. Как действовать в такой ситуации и что именно делать, подскажут советы экспертов. Тонкие волосы: что делать

Причины истончения

Действительно тонкие волосы от природы имеет всего лишь 10% женщин. Достаточно посмотреть на девочек, большинство которых являются обладательницами шикарных, толстых, густых кос. Но как только они взрослеют, уже в подростковом возрасте что они начинают делать? Желая быть красивее, они начинают истязать здоровые пряди различными средствами и инструментами. Не только механическое и химическое воздействия являются причинами истончения волос, на самом деле большое количество самых разных обстоятельств приводит к стиранию защитной пленки с каждого волоска, к различным нарушениям их структуры и питания. Результат — очень тонкие волосы. Причинами этого явления могут быть:

  • наследственность, генетика, но не нужно думать, что в этом случае что-либо делать с истонченными прядями бесполезно, потому что природу не победить: должный уход способен улучшить состояния даже таких волос;
  • частая термическая обработка электрощипцами, феном, утюжками;
  • высокие температуры: мытье головы и ополаскивание горячей водой, обилие ультрафиолета, чрезмерное увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
  • неправильный уход;
  • частые парикмахерские процедуры: окрашивание, химическая завивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д.;
  • неполноценное питание;
  • серьезные заболевания внутренних органов, чаще всего — желудка или нервной системы;
  • вредные привычки;
  • авитаминоз;
  • постоянные стрессы, нервозы, переживания.

Все эти факторы приводят еще и к выпадению волос, в результате чего редкие, жидкие пряди окончательно лишаются всякого объема. Что делать в таком случае? Для начала определить, какая именно причина привела к таким неприглядным последствиям. А потом уже методично, целеустремленно, шаг за шагом устранять этот провоцирующий фактор. Одновременно с этим локонам нужно обеспечить должный уход, чтобы напитать их силой и энергией. Лечение тонких волос

Лечение тонких волос

Во-первых, каждая женщина должна знать, что очень тонкие волосы повреждены, лишены чего-то необходимого. Они заболевают и требуют соответствующего лечения. Его может назначить трихолог после медицинского обследования. Его можно провести и в домашних условиях, но очень аккуратно, чтобы не навредить своим больным прядям. Курс лечения составляют:

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
  1. профессиональный массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов с протеинами и микроэлементами;
  2. диета: рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот;
  3. курс витаминизации: для самостоятельного лечения можно использовать поливитаминный комплекс, но правильнее пройти обследование для того, чтобы выяснить, какого именно витамина не хватает истонченным волосам, и пропить именно его (чаще всего обнаруживается нехватка витаминов С, Е, Р, группы В;
  4. мезотерапия предполагает введение в кожу головы лечебных коктейлей для восстановления и объема волос.

Если есть какие-то сомнения в правильности выбранного курса лечения, лучше обратиться за помощью к эксперту — трихологу. Он подскажет, что делать в каждом отдельном случае, так как ситуации бывают разными. Под действием лекарственных средств тонкие волосы начнут медленно, но верно восстанавливаться. Если их еще поддержать дополнительными домашними масками для объема и питания, выздоровление будет происходить в разы быстрее. Маски для тонких волос

Домашние средства

Существует большое количество рецептов домашних масок, под действием которых самые тонкие волосы оживают, очень редкие и жидкие пряди становятся более густыми, их защитный слой восстанавливается. Как их делать, подробно рассказывается в многочисленных рецептах, каждый из которых хорош по-своему. Двух раз в неделю для таких масок будет достаточно, время их действия под утеплением составляет от 10 до 40 минут.

  • Масляные маски-компрессы

Косметические масла разогреваются до теплого состояния на водяной бане и втираются массажными движениями в корни. Такие компрессы можно делать из кедрового, репейного, касторового или миндального масел: они восстанавливают защитную пленку и поврежденную структуру волос.

  • Травяные втирания

Смешать аптечные травы мяты, розмарина, шалфея и базилика в сухом виде, растереть их, залить натуральным яблочным уксусом (2 стаканами), добавить эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель). Оставить в стеклянной таре на 2 недели, процедить, хранить в темной емкости при комнатной температуре. Перед применением настой (2 столовых ложки) разводят стаканом теплой фильтрованной воды и втирают в корни массажными движениями.

  • Восстанавливающая маска для объема волос

Растертый желток смешать с брикетом дрожжей (столовой ложкой) и отваром из трав (столовой ложкой). Травы лучше подбирать по цвету локонов, так как большинство из них обладают окрашивающими и тонирующими свойствами. Для шатенок подойдет календула, для блондинок — ромашка, для брюнеток — крапива, кора дуба и зверобой. После этого оставить смесь на час, влить в нее репейное масло (столовую ложку), добавить любое ароматическое масло (10 капель).

Маска наносится на корни и пряди в теплом виде. Если у вас очень тонкие, жидкие волосы, которым не помешали бы дополнительный объем и густота, не стоит усугублять их и без того плачевное состояние химическими завивками и щипцами. Гораздо полезнее окажется нормализовать свой образ жизни, научиться правильно ухаживать за поврежденными локонами, пройти лечение, если нужно. Только в этом случае можно безопасно для здоровья волос увеличить их количество и толщину каждого отдельного волоска.

hair-luxury.ru

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Как вернуть к жизни поврежденные волосы, полная инструкция по восстановлению и отращиванию косы до пояса)) Все мои секреты быстрого роста здоровых волос!!!Много фото ДО и ПОСЛЕ…мне действительно есть чем поделиться с вами)»

Здравствуйте.

 

Моя история будет длинной, поэтому если вы готовы потратить 5-10 минут своей жизни и узнать всю историю жизни моих волос, то я с радостью поделюсь с вами всеми секретами по восстановлению и отращиванию)

 

Если вы решили основательно взяться за свои волосы, то будьте готовы к тому, что это отнимет у вас много времени и эффект не наступит моментально.

 

Хорошо тем девушкам, которые от природы имеют шикарные густые волосы и красивый цвет, а что делать тем кого природа обделила?? Что делать если волосы слабые и тонкие, постоянно секутся и выглядят плачевно, как быть если от постоянных покрасок волосы превратились в мочалку???

Ответ прост, нужно запастись терпением и взяться за уход!

 

Предыстория.

Сейчас мне 24 года и мои волосы в идеальном состоянии, но к сожалению так было не всегда, еще со школьных времен я начала активно красить волосы не самыми лучшими красками, а уже в университете я настолько их испортила, что хуже наверное не бывает. Почему-то раньше у меня не было ни капли страха, что волосы портятся от всех цветовых перевоплощений.

 

Будучи меллированой, с изрядно подпорченными блондораном волосами, мне приспичило стать брюнеткой вот уж не знаю какой петух и куда меня клюнул и я долго не думая покрасилась в темно каштановый цвет (прошу прощения за качество снимков, в электронном варианте таких фото нет, поэтому пересняла на телефон с распечатанных фотографий)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Сейчас смотрю на это фото и с трудом верю в то,что это я, тот случай, когда в 24 выглядишь лучше, чем в 19)))

 

Те кто постоянно красятся, уже понимают, что это было непростительной ошибкой, но на этом все не закончилось, мне не понравилось быть брюнеткой (ну не мое это) и я решила снова стать светленькой (вот дура) и сначала я воспользовалась смывкой чтобы вывести темный цвет, волосы после этого были похожи на капроновые ниточки и выглядели как желтая мочалка, так ходить разумеется было невозможно и мастер сказала, что единственный вариант это обесцвечивание и тонирование поверх, вариантов не было и пришлось пойти на такие крайние меры…

 

Посчитали сколько кругов ада прошли мои волосы буквально за пару месяцев?? Из блонда в каштан из каштана смывка, обесцвечивание и покраска. Естественно выглядели они более чем плачевно, но стричь их я категорически не хотела, мне было жутко жаль длину (но при их состоянии на тот момент даже бритье на лысо выглядело бы лучше)

Но ведь правда жалко же, хоть и выглядит отвратительно, зато длинные, а то, что состояние хуже, чем у сантехнической пакли меня удручало, но не настолько, чтоб обкарнать свой божественный блонд!

 

Проходила я с такой помойкой на голове прической пару месяцев и пришла мне наконец-то в голову здравая мысль, что нужно попрощаться с блондом и вернуть свой натуральный цвет, постепенно его отрастить и избавится от всех плохих волос со временем.

 

Первым этапом стал поход в салон.

Вот с такими волосами я туда пришла, белыми и нереально сухими, казалось влаги в волосах нет совсем, на ощупь как солома. Пришла я с целью покрасится в родной русый цвет и срезать сантиметров 5 длины (сразу было жаль резать все, хотела постепенно). Возможно фото не передает всей плачевности состояния волос на тот момент, потому что я активно реанимировала их всевозможными силиконовыми несмывашками, безумно дорогими шампунями и масками и это давало хотя бы какой-то визуальный результат, но поверьте они были ужасными.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Вышла я их салона вся в слезах, потому что мастер решила, что незачем ходить с какашкой на голове мучатся с такими волосами и обкромсала мне их по самые плечи, в тот период даже фотографий нет потому что я жутко психовала и вообще не хотела с такой прической появляться на людях. Волосы были выкрашены в русый, но из-за обесцвечивания они отдавали зеленцой и выглядели отвратительно, вот именно в этот момент я поняла, что больше я не буду красить их вообще и направлю все свое свободное время на восстановление.

 

Начала я с банального ухода, пыталась отказаться от силиконовых шампуней с кучей химии и перейти на натуральные на органический уход, но методом проб и ошибок поняла, что органические шампуни плохо промывают волосы и ни один из кучи опробованных мне не подошел на все 100%, поэтому акцент на органический уход можно сделать в бальзамах и масках, а шампунь нужно подбирать не глядя на состав и цену, а методом проб и ошибок.

 

Вообще хотелось бы сказать пару слов о том, что я не сторонник только органики или только проф. ухода, мне кажется, что в зависимости от типа волос и целей, нужно искать “свой” уход, а подойти вам может все что угодно и не понимаю я людей, которые категорически фукают на химию в составе и сходят с ума от пресловутой органики или наоборот, пользуются только проф средствами и презрительно тыкают пальцем в тех, кто моет голову ромашковым отваром…тут каждому свое!

 

После долгих поисков было найдено много прекрасных шампуней и бальзамов, я стала разбираться в них так, что уже по одному виду консистенции шампуня я могла предсказать каков будет эффект.

Ниже хотелось бы привести несколько самых любимых вариантов и сразу оговорюсь, что шампуни нужно менять, волосы быстро привыкают к одному и тому же и эффект пропадает, поэтому я каждый раз покупаю разные бутылочки и как только заканчивается одна, я начинаю другую, хотя здесь многие со мной не согласятся и это их право, еще раз повторюсь, что я описываю свой опыт!

 

1)Первым будет шампунь, который очень меня удивил. Он настолько дешевый, что позволить себе его сможет абсолютно каждая, но при этом эффект мне очень понравился. Этот шампунь подойдет для волос, которые склонны к жирности, он прекрасно промывает и смывает в том числе и масляные маски. Для тех, кто любит промыть до скрипа.

Представляю вам шампунь БЕЛИТА “зеленый чай” любимый из любимых!

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

2)Шампунь чуть подороже, но он один из немногих позволил продлить чистоту волос. С ним можно позволить себе мыть голову чуть реже обычного, но опять таки только для жирных волос.

Шампунь “Женьшень-биокомплекс” Dao de Mei

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото 3)Корейские шампуни kerasys влюбили меня в себя, в отличии от двух предыдущих вариантов, керасус имеют белый цвет и кремообразную консистенцию, они питают волосы и делают их визуально очень красивыми и ухоженными, эти шампуни по эффекту переплюнули даже многие проф линейки, а их стоимость при этом очень доступная. Подбирать нужно исключительно по вашему типу, легко могут утяжелить волосы при неправильном выборе.

Шампунь KeraSys Salon Care ампульный объём волос “Voluming Ampoule​

Шампунь восстанавливающий KeraSys

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Я не буду перечислять всей сотни шампуней, которые я пробовала, среди них было много хороших и не очень, более того, в зависимости от состояния волос, один и тот же шампунь может восприниматься волосами по разному, поэтому найдите для себя несколько вариантов, которые хорошо промывают, не сушат и дают вам желаемый результат и будет вам счастье)

 

Самым лучшим моим решением было отказаться от обычной расчески, которой просто невозможно прочесать сухие волосы без потерь, в пользу натуральной расчески-щетки, которая очень бережно чешет волосы и которая по сей день является моей любимицей. С ней я не расстаюсь уже много лет и не один современный тангл итд даже в подметки не годиться моей волшебнице)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Но совсем недавно я приобрела расческу с функцией ионизации, тоже отличная вещь, подробный отзыв здесь.

 

Самая главная часть отзыва. Маски являются основой при восстановлении волос.

Я не говорю, что натуральные масла это панацея и теперь всю жизнь только ими я буду пользоваться, нет, это важный этап, который стоит пройти именно в период восстановления, поскольку натуральные масла действительно очень не плохо питают волосы, помогают им расти быстрее, а главное крепкими и здоровыми и немного реанимируют уже погибшие от окрашивания волоски.

Я за купилась полным арсеналом масел, базовых и эфирных. Стала делать маски ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, просто мыла голову и затем на влажные волосы и корни я наносила масляную смесь, ходила какое-то время, а иногда даже оставляла на ночь.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Самые эффективные маски для волос получаются на основе жирных масел, я смешиваю разные масла, а иногда беру за основу какое-то одно, если вы не хотите тратить деньги на кучу масел, то можно воспользоваться обычным оливковым, которое питает волосы не хуже более дорогих масел.

Можно смешать например какую-то дешевую натуральную маску или бальзам с оливковым маслом и накапать туда эфирок, так будет еще больше по количеству и легче получится распределить!

Вот мои самые любимые масла для волос.

 

ЖОЖОБА (подходит для любого типа волос, восстанавливает и лечит пересушенные, ломкие,сеченные волосы, спасение для крашеных волос)

 

КАСТОРОВОЕ (пожалуй самое прекрасное масло для роста и восстановления, идеально так же для бровей и ресниц, но с волос смыть очень трудно)

 

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО (восстанавливает поврежденные волосы, придает блеск, а так же усиливает рост при втирании в корни)

 

МАСЛО АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК (насыщает волосы витаминами, восстанавливает структуру, идеально для защиты от солнечных лучей)

 

КОКОСОВОЕ МАСЛО (незаменимо для волос, наполняет их полезными веществами и возвращает к жизни)

 

Существует еще очень много различных масел, которые очень хороши для волос, но эти самые доступные. Я обогащала жирные масла парой капель эфирных масел.

 

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА (оживит потускневшие волосы, придаст естественный блеск)

 

ЭФИРНОЕ МАСЛО ИЛАНГ-ИЛАНГА (препятствует выпадению, восстанавливает структуру, уменьшает сечение кончиков)

 

ЭФИРНОЕ МАСЛО НЕРОЛИ (укрепляет волосы и повышает их эластичность)

 

ЭФИРНОЕ МАСЛО МАНДАРИНА (предотвращает ломкость волос, усиливает рост, приятно пахнет)

 

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА (восстанавливает структуру, приятно пахнет)

 

Что касается эфирных масел их так же очень много и можно экспериментировать с разными.

 

Совсем недавно я увидела в магазине и сразу же купила масло для волос ECOLAB для лечения ослабленных и секущихся волос, надо сказать, что, оно идеальное и отлично подойдет тем, кто не желает заморачиваться со смешиванием масел итд, состав отличный.

 

Если поискать, то можно найти кучу готовых вариантов с прекрасными составами, вот еще один экземпляр. Индийское аюрведическое масло для роста волос.

Но опять же все индивидуально, это те средства, которые понравились мне.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Буквально через пару месяцев я поняла, что на моих глазах происходит чудо, корни стали отрастать своего цвета, здоровые и красивые, появился прикорневой объем, а на миллион раз поврежденные волосы от очень частых масок менялись на глазах, не скажу что они стали идеальными, но с такими волосами уже можно было жить и не было желания бриться на лысо. От масел волосы стали мягкие и приятные на ощупь. (покраска в русый цвет слезала на глазах и разница с корнями очень сильная, но я была готова идти до конца и терпеть эту разницу ради здоровых волос), фото того периода прилагаю (тут хорошо видно, что корни значительно темнее) Здесь прошло примерно 3 месяца с момента как меня обкромсали.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Я продолжала пользоваться маслами так же активно, меня мотивировал заметный результат, появился азарт и желание идти до конца и добиться наконец-то “гривы” своей мечты, пусть даже если на это уйдут годы…но я решила, что этого мало и стала искать еще какие-то способы ухода, пробовала буквально все, что попадалось мне в интернете, какие-то советы оказывались очень полезными, а какие-то нет, но для себя я вынесла главное: Пока не попробуешь-не поймешь

 

К моему уходу добавилось ополаскивание волос после мытья отваром ромашки, честно это делать очень лень, но когда волосы не очень длинные, то стоит их побаловать этим хотя бы раз в неделю.

 

Так же решила, что необходимо попить какие-то витамины и именно в момент поиска я нашла волшебное средство от которого волосы стали расти как на дрожжах и вообще общее состояние стало лучше, средство абсолютно натуральное, это водоросль. Является БАДом и продается в аптеках, подробный отзыв о нем можно прочитать здесь. Сразу хочу сказать, что все очень индивидуально, я никому не навязываю прием этих витаминок, просто мне они хорошо помогли и я пью их регулярно курсами уже несколько лет. Судя по отзывам, для кого-то они оказались бесполезными, но я советую вам просто почитать их состав и описание, это действительно хорошая штука не только для волос, но и для организма в целом, это мощные комплекс натуральных витаминов и микроэлементов и даже если вы не заметите результата, то не значит, что его нет. Вреда от них точно не будет и химии в них нет!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Шли месяцы и мои волосы на глазах отрастали и преображались, спустя пол года после последней покраски и стрижки, видна разница между собственного цвета макушкой и светлым хвостиком)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Прошел почти год год, я без устали втирала масла в волосы, я настолько привыкла к маскам, что это стало для меня привычным ритуалом, продолжала регулярно пить спирулину, старалась по максимуму отказаться от фена и выпрямителя, хотя практика показывает, что если волосы здоровые, то термо укладка не влияет на них слишком уж пагубно, утюжки и фены больше страшны крашеным и очень поврежденным волосам, в период восстановления все таки лучше стараться обходиться без них либо использовать хорошую термозащиту.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Волосы уже стали выглядеть очень хорошо, никакого вредного воздействия из вне на них не оказывалось, я постепенно по паре сантиметров срезала крашеные волосы, все это доказывает лишь то, ЧТО ПОВРЕЖДЕННЫЕ ВОЛОСЫ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ С ПОМОЩЬЮ УХОДА.

 

Стала приобретать магазинные маски для волос только когда волосы уже стали выглядеть прилично и на ощупь не были ужасными, по сей день применяю их как отдельно, так и в смеси с любимыми маслами. Так например среди моих бюджетных фаворитов на данный момент 2 маски от планеты органики:

Маска для волос Planeta Organica Dead Sea naturals восстанавливающая ,

Маска для волос Planeta Organica Густая розовая тайская для блеска и силы волос

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Маска от ECOLAB с прекрасным натуральным составом

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

А так же маска от уже вышеупомянутой БЕЛИТЫ (бюджетный экспресс вариант)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Хотя на самом деле этих масок гораздо больше, я не совру если скажу, что за все это время вымазала сотни баночек от разных марок и с разными составами.

для себя поняла, что маски с натуральными составами не дают столь очевидного видимого эффекта, они питают волосы изнутри и дают им необходимые компоненты, в то время как например проф. маски дают прекрасный визуальный эффект и моментально делают волосы холеными, гладкими и послушными, но в основном на очень короткое время, до первого же мытья, поэтому разумно использовать в своем уходе и то и другое по мере надобности.

 

2 года с момента последней покраски, волосы почти свои, остались еще крашенные концы, но получился плавный переход такое естественное омбре)

Я была очень довольна я уже по привычке продолжала пользоваться маслами, пить спирулину и почти перестала пользоваться феном.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

На сегодняшний день прошло 4 года с момента как меня обкромсали и как я отращиваю волосы, за это время мне удалось полностью срезать все крашеные волосы и отрастить свои длинющие и красивые, совсем недавно я открыла для себя стрижку горячими ножницами, от нее я в восторге и всем советую, не понимаю, почему я раньше не делала такую процедуру, теперь секущиеся концы остались в прошлом. Для наглядности прикрепляю фото до и после стрижки, а в отзыве можно более подробно прочитать о самом процессе.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Сейчас я мою голову через день, проблем с волосами нет, но длинные волосы пусть даже здоровые, требуют еще более тщательного ухода. Нужно поддерживать их состояние, следить за тем чтобы волосам хватало питания по всей длине, не повреждать их при расчесывании, потому что длинные волосы имеют особенность постоянно путаться, особенно если попадется плохой шампунь или бальзам, поэтому мне на помощь приходят спреи-кондиционеры, они отлично помогают облегчить расчевывание и делают волосы более гладкими, их на моей памяти очень много, но вот два самых любимых)

Спрей для волос DANCOLY COSMETICS ANGEL PROFESSIONAL

Экспресс-кондиционер Gliss kur Экстремальный OIL эликсир

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Результат на сегодняшний день.

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Восстановив волосы целиком и полностью мне снова захотелось перемен, но теперь я точно знаю, что больше никаких покрасок на сто тысяч слоев я делать не буду, поэтому долго долго решаясь я остановилась на покраске в технике омбре (стала скучать по светлым кончикам) и решила покрасится самостоятельно по собственному методу вот этой краской

Краска для волос L’OREAL PREFERENCE WILD OMBRES и вот что из этого вышло

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Я ничуть не жалею, что снова подвергла свои волосы покраске, ведь если подходить ко всему с умом, то никакого вреда не будет. На абсолютно здоровых волосах 1 покраска и та не полностью не сказывается губительно, тем более, что я продолжаю пользоваться маслами и ухаживать за волосами максимально тщательно. Освежила голову и больше не планирую пока ничего осветлять и красить) Тем более, что не так давно я узнала об еще одном безопасном средстве для осветления прядей, это Гель-краска для волос L’Oreal Casting SunKiss (осветляющий гель без аммиака)

(результат от применения геля)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Что же касается различных масок для усиления роста с горчицей, перцем итд, то я пробовала и мне совершенно не понравилось, тем более что такие маски могут вызвать раздражение и дать обратный эффект, стоит ли это того? На мой взгляд лучше так не рисковать, но дело каждого конечно, попробовать можно)

 

Совсем недавно я открыла для себя гидролаты, например гидролат розмарина хорошо ухаживает за волосами, я распыляю его на корни волос по проборам, сразу после мытья. (Для тех кто не знаком с гидролатами, обязательно почитайте о них, это прекрасные и абсолютно натуральные средства для ухода за волосами, лицом и телом)

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото По сей день я пользуюсь масками регулярно, раз в три месяца делаю стрижку горячими ножницами и продолжаю искать новые уходовые штучки, своими волосами я довольна и горжусь ими, это результат огромного труда. Главное не отступать и не бросать все на пол пути, терпите, если вам хочется подстричь или покрасить волосы…нужно просто трудиться над ними и ждать и тогда вы обязательно добьетесь желаемого результата))

При разном освещении они могут давать разный оттенок и отлив, но главное, что они блестят и они здоровые)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Открою свой последний секрет,это Детская присыпка Johnson’s baby (Использую в качестве сухого шампуня )

 

Прикладываю фото до и после использования:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

в отзыве можно подробнее прочитать о ней и о том,как еще можно ее использовать, это бюджетный и эффективный вариант для того, чтобы быстро привести грязные волосы в человеческий вид))

 

Обновление от марта 2016

Перед свадьбой мне очень захотелось чего-то новенького, если честно я так устала от длины, что было даже обидно, ведь столько к этому шла, а теперь хочется укоротить волосы. После долгих мучений я все же решилась на стрижку и окрашивание и вот, что из этого вышло

 

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Не могу сказать, что волосы испортились сильно, но я снова вспомнила, что такое секущиеся обесцвеченные концы и сухость, поэтому снова стала активно вводить различные питательные маски, а так же сейчас остановилась на уходе от лореаль профешнл для окрашенных волос

Еще один мой маст хэв это силиконовые масла для волос, без них я теперь никуда, они прекрасно ухаживают за волосами, делают их визуально привлекательными и защищают от внешних факторов. Мой уход в последнее время стал более дорогим, но все потому что есть такая возможность, в целом я все так же убеждена, что можно и без особых затрат поддерживать красоту и здоровье волос!

Я регулярно пью различные витамины, в том числе и спирулину. Я прячу зимой волосы от мороза, летом стараюсь прятать от солнца и пользоваться специальными средствами, я дорожу своими волосами и они мне платят в ответ красотой)

 

ОБНОВЛЕНО ОТ ДЕКАБРЯ 2017

Время идет, волосы растут и я продолжаю тщательно за ними ухаживать. Не так давно я вновь пустилась в эксперименты и окрасила волосы в домашних условиях в любимом стиле омбре.

Первый опыт с краской кастинг крем глосс оказался неудачным

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

А вот второй раз я попробовала эту новинку и результат превзошел все ожидания

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Если вам интересно более подробно узнать обо мне, то милости прошу в мой отзыв на социальную сеть INSTAGRAM

Спасибо за внимание, я очень надеюсь,что мой отзыв был вам полезен и что возможно мой пример вдохновит кого-то на отращивание своих здоровых и крепких волос)

 

Так же предлагаю вашему вниманию мои отзывы об;

 

уходе за лицом в домашних условиях (мои секреты идеальной кожи)

Уход за ножками (педикюр) в домашних условиях

Победите ненавистный целлюлит уделяя себе всего 1,5 часа в день в течении 10 дней) Мои методы борьбы с ним) (в домашних условиях)

Правильное питание для красоты,стройности и здоровья.

 

Мой заработок на irecommend

Спасибо за внимание=)

irecommend.ru

Как восстановить тонкие волосы?

Какие факторы приводят к истончению волос и как восстановить их густоту.Каждая женщина хочет выглядеть красиво каждый день, а потому многие ежедневно делают укладку, часто моют голову — под таким воздействием, а еще под влиянием различных внутренних и внешних факторов волосы начинают терять густоту. Истончение волос в большинстве случаев можно прекратить и даже восстановить былую густоту, главное, правильно определить проблему и обеспечить локонам надлежащий уход.

Почему коса становится тонкой?

Прежде чем обращаться к народной медицине или любому другому варианту восстановления шевелюры, стоит выяснить причину выпадения волос. Сделать это можно самостоятельно, проанализировав свой образ жизни, привычки, операции, которые проводились над прядками. Среди всех существующих причин истончения волос можно отметить следующее:

  • Как сделать волосы густыми сноваГенетическая предрасположенность: нередко волосы изначально не отличаются густотой, так что очень тонкие прядки могут быть следствием генетического фактора. Улучшить состояние косы вполне можно — локоны станут длиннее и гуще, но для этого придется постоянно прикладывать усилия — регулярный уход позволит поддерживать полученный результат;
  • Частое термическое воздействие на прядки: использование фена, электрических щипцов, утюжка прочих гаджетов для укладки локонами или выпрямления может стать причиной выпадения волос. Такие приборы можно применять не чаще 1 раза в неделю, от постоянного использования горячего фена также можно отказаться, используя только холодный режим;
  • Неправильно подобранная косметика: несоответствие характеристик и состава уходовых средств жирности и структуре волос не менее вредно, чем полное отсутствие ухода за прядками. Необходимо подобрать ту такую линию косметических средств, которая бы обеспечила необходимое очищение, увлажнение и питание. Для тонких волос обязательно выполнять регулярные маски, поскольку такая шевелюра подвержена иссушению и ломкости;
  • Экстремальные температуры: пренебрежение головными уборами подвергает волосы воздействию жары и холода, также на непокрытые прядки действует ветер, пыль, ультрафиолет и прочие внешние факторы, которые вызывают истончение шевелюры;
  • Агрессивный уход: некоторые салонные процедуры несмотря на состояние волос после них далеко не щадящие — агрессивное воздействие химии смягчает, распрямляет прядки, делает их блестящими и ароматными, но химикаты уничтожают кутикулу, так что волос остается без защиты и высыхает, разрушается, выпадает. Стоит отказаться от всевозможных вариантов покрытий волос для их завивки, ламинирования выпрямления, поскольку они все негативно воздействуют на структуру волоса;
  • Внутренние заболевания: поскольку локоны являются индикатором состояния организма, то истонченные волосы могут свидетельствовать о болезни эндокринной, гормональной, пищеварительной системы наличие хронических заболеваний дыхательных путей, болезней крови и пр. Стоит пройти обследование у терапевта и вылечить сопутствующие заболевания — после лечения локоны, как правило, выглядят значительно лучше, а большая часть проблем пропадает;
  • Диеты и несбалансированное питание: по мнению специалистов все обладательницы тонких волос должны соблюдать определенные правила в питании — соблюдать питьевой режим, есть меньше соленых, жареных, жирных блюд и больше орехов, ягод, фруктов, овощей, нежирного мяса, рыбы и прочие полезны продукты;
  • Вредные привычки: курение и алкоголь негативно влияют на распределение витаминов в организме, которые направляются на детоксикацию, вызывают сужение сосудов — все это вызывает дефицит витаминов и минералов, что негативно сказывается на волосах;
  • Авитаминоз: сухие и тонкие волосы особенно часто страдают от нехватки питательных веществ в период сезонного авитаминоза, тем более что организм выполняет приоритетное обеспечение витаминами сначала всех жизненноважных систем, тогда как волосы снабжаются в последнюю очередь — в этот период стоит поддержать свои прядки комплексом витаминов;
  • истончение  волосСбой в функционировании нервной системы: стресс, угнетенное состояние вызывает снижение сосудов в коже головы, что резко снижает количество получаемых волосами витаминов и минералов и кислорода. Чем дольше человек находится в стрессе, тем меньше вероятность, что сосуды восстановят вою форму, поскольку они теряют эластичность. Снижение микроциркуляции крови вызывает ослабление чувствительных тонких волос и вызывает истощение и выпадение шевелюры вплоть до образования лысины – необходимо обратиться за профессиональной помощью к психологу и при необходимости принимать антидепрессанты.

Выявить и искоренить причину истончения волос необходимо, поскольку любая терапия будет только убирать последствия, но окончательно вылечить волосы без избавления от провоцирующих и угнетающих факторов не сможет.

Как правильно применять маски для тонких волос?

Вне зависимости от используемой маски для восстановления густоты шевелюры стоит следовать несложным правилам ухода за истонченными прядками. Это позволяет сделать маску оптимально эффективной и при этом не навредить прядкам при выполнении процедуры. Любая маска выполняется по следующей схеме:

  1. Выбранная маска должна соответствовать жирности и типу волоc;
  2. Все компоненты должны быть тщательно измельчены — лучше сделать это блендером;
  3. Компоненты разогреваем до комфортной для кожи головы температуры (порядка 40°C), используя водяную баню — подогретые мёд, кефир, базовые масла лучше проникают в глубокие слои кожи, а потому более эффективны;
  4. уход за  истонченными  воосамиПеред выполнением процедуры стоит проверить состав на отсутствие аллергической реакции — нанеся немного маски на тыльную сторону запястья или локтя, ждем 15-20 минут, оценивая состояние кожи;
  5. Смесь наносим на кожу головы кончиками пальцев, втирая ее в корни волос – массаж стоит выполнять в течение 4-5 минут, оставшуюся часть средства распределяем равномерно по прядкам, особенно тщательно обрабатываем кончики волос;
  6. Собрав волосы в пучок, обертываем их пленкой и утепляем шерстяным шарфом для сохранения необходимой температуры — тепловая баня делает процедуру более эффективной;
  7. Время выдержки определяется рецептом и может варьироваться от 30 минут до 8 часов, то есть маска остается на ночь;
  8. Смывать остатки смеси нужно теплой водой с шампунем. Если в составе смеси есть масла и волосы плохо промываются, стоит втереть в прядки яичный желток, а потом еще раз промыть их шампунем;
  9. Завершающая процедура — ополаскиваем прядки прохладной водой с отварами трав, уксусом, эфирами. Прохладная вода позволяет чешуйкам волом закрыться, так что поверхность волос становится гладкой и блестит. В качестве растительного сырья для ополаскивателей можно взять календулу, зверобой, пустырник, ромашку, крапиву, шишки хмеля, корни лопуха, кору дуба, лимонный сок и пр.;
  10. Расчесываем волосы только после их высыхания, фен можно использовать только на холодном режиме;
  11. Маска должна выполняться 2 раза/нед, длительность курса — 1 месяц и более.

Через месяц регулярного выполнения масок можно будет оценить результат, если за один курс устранить слабость и истончение шевелюры не удалось, стоит сделать месяц перерыва и повторить курс домашних масок.

Рецепты популярных домашних масок для тонких волос

Домашние маски, направленные на увеличение объёма тонких волос, подразумевают усиленное питание, восстановление и укрепление волосяных луковиц, так что в их составе есть питательные, увлажняющие и лечебные компоненты, необходимые для усиления и оздоровления луковиц.

Увлажнение для сухих волос

маски для  волосСмешиваем 4 ст.л. подогретого на водяной бане репейного масла и взбитые в пену 2 сырых желтка — полученная смесь наносится на всю длину шевелюры и выдерживается в течение 1 часа.

Питание для жирных волос

Чтобы приготовить такую смесь, необходимо смешать 4 ст.л. масла жожоба, 2 взбитых сырых яйца и 5 капель эфира герани — выдержка смеси на всей длине волос 40 минут под тепловой баней.

Восстановление секущихся волос

Чтобы увлажнить и восстановить секущиеся и пересушенные кончики волос, необходимо приготовить следующую маску: 3 ст.л. муки из овсяных хлопьев смешиваем с 3 ст. л. теплого оливкового масла и 1 ампулой витамина A — выдерживаем смесь на волосах как минимум 40 минут.

Питание для ломких волос

Для получения такого эффекта стоит смешать 4 ст.л. подогретого льняного масла, 2 ст. л. жидкого меда и 1 сырое взбитое яйцо — наносим смесь на волосы под тепловую баню на 1 час.

 

volos-lechenie.ru

Причины, по которым ваши волосы истончаются

Сигналы истончения волос довольно красноречивы: больше волос в стоке и на расческе, резинка для волос оборачивается вокруг них больше раз, чем обычно. Но вопрос остается все тем же: почему? Вот основные причины.

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными. Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу. Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

почему волосы становятся тоньше

Фото: instagram/@zoesuggandnalathepug

питание при стрессе

У вас аллергическая реакция

Аллергия может проявляться множеством разных странных способов, и истончение волос — один из них. Аллергическая реакция приведет к сужению капилляров и ухудшению притока крови к основанию фолликулы. Это мешает росту здоровых волос. Шаг первый: посетите терапевта, возможно, пришло время для теста на аллергены, чтобы определить, какие факторы могут быть причастны. Шаг второй: устраните аллерген и проверьте наличие признаков улучшения состояния волос.

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Высокие температуры плохо воздействуют на волосы, это общеизвестная информация. Но пристрастие к горячей укладке не только иссушивает ваши кончики, но и может нарушать целостность волос, приводя к тому, что они выглядят более тонкими и ломкими. Вам следует использовать инструменты горячей укладки на более слабом режиме (даже если укладка займет больше времени). И всегда предохраняйте волосы с помощью термозащитных средств.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими. Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти. Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность. Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии. Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

коса водопад

Ваши гормоны не в порядке

Крепкие здоровые волосы это равновесие, и ваши гормоны могут быть решающим фактором. Истончение волос может быть признаком гипотиреоза или начала менопаузы. Это еще одна причина для похода к врачу, можно сделать анализ на гормоны, чтобы понять, это ли стало причиной потери волос.

Горячая вода

Горячий душ обезвоживает волосы (также как и кожу), что приводит к сухости и ломкости волос (волосы становятся больше подвержены ломке и выпадению). Вы не только смываете с волос в водосток защитный жир, но высокие температуры заставляют поры кожи головы работать в усиленном режиме, чтобы справиться с производством жира, что может повредить корни и привести к дополнительному выпадению.

Сохраните волосы: снизьте температуру на пару градусов. Остановите свой выбор на теплом душе и постарайтесь промывать волосы максимально прохладной водой.

Неправильное обращение с влажными волосами

Волосы наиболее хрупки и подвержены ломке, когда они насыщены водой, так как защитная кутикула немного поднимается. Расчесывание волос во время принятия душа, сопровождающееся затем агрессивным вытиранием полотенцем, создает уникальное стечение неблагоприятных обстоятельств для ломки.

Сведите к минимуму расчесывание после мытья волос — расчесывайте волосы до того, как намочить их. А после душа промокните (не вытирайте!) волосы мягким полотенцем.

Тугие прически

Если тугой конский хвост или коса ваши любимые прически, будьте осторожны: ношение этих причесок приводит волосяные фолликулы в избыточное напряжение, повреждая их и создавая рубцы, разрушающие их постоянно. Это может привести к тракционной алопеции, состоянию, непрерывно ослабляющему фолликулу, не позволяя волосам расти.

Ослабьте! Постарайтесь распускать волосы когда только возможно (особенно во время сна, катание по подушке может создать даже больше трения). Когда вы все-таки скрепляете волосы на затылке, закалывайте посвободнее — когда они натягивают кожу, значит, это слишком туго.

Применение средств для укладки сильной фиксации

Если на вашем лаке для волос или геле заявлена суперфиксация на 24 часа, они на деле делают ваши волосы менее стойкими к воздействию окружающей среды. Обычно в них много спирта, который сушит волосы и делает хрупкими. При расчесывании волос, этот налет вызывает ломку и выпадение.

Перестаньте пользоваться средствами, делающими волосы липкими и негнущимися. Вместо этого, остановите свой выбор на более мягких средствах для укладки, например, на кремах, сохраняющих естественную влагу невредимой и не создающих трение во время расчесывания.

почему выпадают волосы

Прием оральных контрацептивов

Если вы одна из тех многочисленных женщин, подверженных выпадению или истончению волос из-за изменения гормонального фона, неправильно подобранные оральные контрацептивы могут ослабить ваши волосы. Для женщин, «чувствительных к андрогенам» и не знающих об этом, таблетки, их содержащие, могут оказаться причиной выпадения волос.

Перейдите на оральные контрацептивы с низким индексом андрогенов. Если же вы хотите выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам, врач-трихолог, специалист по восстановлению волос, может провести быстрый генетический анализ мазка из ротовой полости.

Почесывание головы

Зуд кожи головы (например, вызванный себорейным дерматитом) может привести к выпадению волос в связи с повреждением волос, вызванным почесыванием. Если кутикула повреждена, волокно волоса подвержено ломке.

Облегчите зуд с помощью шампуня, содержащего селен, цинк-пиритион или масло чайного дерева, например, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (примерная цена $ 7). Если средства, продающиеся без рецепта, не помогают, ваш врач может выписать вам рецепт на противогрибковый шампунь или моющее средство с содержанием кортизона.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства (например: статины, антидепрессанты, антитиреоидные вещества, лекарства от гипертензии) или гормоны (например, лекарства для восстановления щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Они могут прерывать и вторгаться в нормальный процесс роста волос, приводя к переходу волос в стадию покоя и преждевременному выпадению.

Попросите вашего врача прописать вам альтернативные препараты, не имеющие такого побочного эффекта, как выпадение волос.

glamusha.ru

Почему волосы истончаются на концах? Прошу совет / Отзывы о косметике

Всем привет!
Девочки, обращаюсь к вам за помощью и советами. Как и многие, пытаюсь отрастить длинные волосы. Пересмотрев кучу роликов, перечитав кучу рекомендаций, вывела для себя несколько правил, которым уже долгое время следую:
1. Отказалась от каких либо красок, тонирований и т.д.
2. Не пользуюсь феном, утюжками и плойками
3. Раз в неделю делаю маску для волос, хожу с ней по 2-3 часа
4. Состригаю концы на 1 см каждые 2 месяца
5. Стараюсь правильно питаться, курсами пропиваю витамины
6. Каждый день наношу на кончики масло
Почему волосы истончаются на концах? Прошу совет К росту волос нареканий у меня нет, но вот с концами проблема — они сильно истончаются, несмотря на все мои старания. Подскажите, пожалуйста, может я что- то делаю не так или что-то упускаю. И в чем может быть причина — генетика или недостаточный уход?
P.S. На фото кажется, что концы окрашены, но это неудачный свет, по всей длине волосы не окрашены, родного цвета.
По поводу цвета волос, хочу уточнить, что не крашу волосы около 3 лет, не тонирую, не пользуюсь пигментированными шампунями и т.д. Свой пигмент и структура волос превращают волосы в эдакий хамелеон. Оттенок меняется при преломлении света, от 20-минутного пребывания под ярким солнцем, от использования натуральных масел, при искусственном освещении, в тени и на солнце. Добавлю еще фото, для наглядности.
Почему волосы истончаются на концах? Прошу советПочему волосы истончаются на концах? Прошу советПочему волосы истончаются на концах? Прошу советПочему волосы истончаются на концах? Прошу советПочему волосы истончаются на концах? Прошу совет
Заранее спасибо! Я Алеся.

kosmetista.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *