Здоровые волосы (53 фото)
1Густые блестящие волосы
2
Густые красивые волосы и подтянутое лицо
3
Красивые волосы блондинки
4
Модель Локоны София Журавец
5
Женщина с красивыми волосами
6
Здоровые волосы и ногти
7
Азиатская девушка длинные Здоровые волосы
8
Советы для волос
9
Красивые Здоровые волосы
10
Длинные волосы
11
Гладкие блестящие волосы
12
Девушка с гладкими волосами
13
Прямые волосы
14
Идеальные волосы
15
Красивые густые волосы на голове
16
Девушка с пышными волосами на белом фоне
17
18
Красивые ухоженные волосы
19
Красивые прически для женщин
20
Модели с длинными волосами
21
Женщина с красивыми волосами
22
Красивые ухоженные волосы
23
Красивые ухоженные волосы
24
Ухоженные волосы
25
Густые Роскошные волосы
26
Густые Роскошные волосы
27
Здоровые волнистые волосы
28
Красивые Здоровые волосы
29
Девушка с длинными вьющимися волосами
30
Прямые гладкие волосы
31
Красивые ухоженные волосы
32
Ухоженная прическа
33
Красивые волосы сбоку
34
Девушка с прямыми волосами
35
Ухоженные волосы
36
Красивые Здоровые волосы
37
Девушка с длинными волосами на белом фоне
38
Шикарные русые волосы
39
Красивые ухоженные волосы
40
Толстые волосы
41
Волосы являются
42
Красивые ухоженные волосы
43
Нутрикомплекс Орифлейм
44
Прически для пересушенных волос
45
Прямые волосы
46
Ухоженные волосы
47
Модели укладки длинных волос.
48
Шатенка с волнистыми волосами
49
Сияющие волосы
50
Ухоженные волосы
51 Длинные ухоженные волосы
52
Роскошные волосы в салоне
53
Красивые Здоровые волосы
Здоровые волосы – 56 фото
Крепкие волосы
Красивые девушки с красивыми волосами
Красивые волосы
Роскошные гладкие волосы
Шикарные густые волосы
Длинные густые волосы
Лонг Лонг Хаир
Красивые длинные густые волосы
Роскошные гладкие волосы
Красивые волосы
Длинные волосы сзади
Девушка волосы
Девушка волосы
Девушка с длинными вьющимися волосами
Шикарные волосы
Причёска голивудская волна
Здоровые ухоженные волосы
Здоровые волосы
Женские волосы
Красивые ухоженные волосы
Длинные густые волосы
Красивая девушка салон красоты
Реклама Пантин Ольга Куриленко
Роскошные длинные волосы
Длинные волосы
Девушка с шикарными волосами
Текстура прически
Женщина с красивыми волосами
Густые Роскошные волосы
Шелковый блеск для волос
Девушка с пышными волосами на белом фоне
Густые волосы
Красивые волосы
Длинные золотые волосы
Локон волос
Красивые ухоженные волосы
Красивые Здоровые волосы
Красивые Здоровые волосы
Роскошные волосы в салоне
Реклама косметики для волос
Красивые натуральные волосы
Прическа роскошь
Красивые волосы шампунь
Гладкие волосы
Густые волосы
Красивые девушки с длинными волосами
Красивые волосы
Judy Wilkins модель
Густые волосы
Шелковистые Локоны
Модели с длинными волосами
Красивые блестящие волосы
Красивые Здоровые волосы
Красивая укладка и блеск волос
Прямые гладкие волосы
как сделать волосы красивыми, что нужно для здоровья волос и какие витамины принимать?
Кто бы что ни говорил, а встречают «по одежке». Опрятно выглядящему человеку, в чистой одежде и с улыбкой на лице гораздо проще произвести позитивное впечатление, например, на потенциального работодателя или родителей второй половинки. Один из ключевых факторов в вопросе первого впечатления — волосы. Недостатки фигуры можно замаскировать удачным подбором гардероба, прыщи — замазать тональным кремом, а вот перхоть, ломкость волос или сальные пряди скрыть гораздо труднее. На собственную самооценку ухоженные здоровые волосы влияют не менее позитивно. О том, как сделать волосы красивыми, расскажем в данной статье.
Красивые волосы — показатель здоровья
Безусловно, главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование массажной расчески делают их опрятными и эстетичными. Однако бывает, что, несмотря на данные процедуры, волосы начинают выпадать или выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Подобное состояние может быть признаком:
- стресса. Регулярные переживания или нервные потрясения приводят к выбросу адреналина, который нарушает гормональный баланс в организме. Одно из негативных последствий подобного сбоя — ухудшение питания корней волос;
- заболевания. Любое нарушение работы организма моментально отражается на состоянии ногтей и волос, так как все внутренние ресурсы уходят на борьбу с «врагом». Измененный обмен веществ препятствует питанию волосяных фолликулов, а сбои эндокринной системы отражаются непосредственно на структуре волоса. Болезней, которые стимулируют потерю волос, много. К ним относятся, например, инфекционные заболевания, различные проблемы с желудком и печенью;
- проблем с гормонами. Подобные сбои вызывает не только стресс — состояние волос зависит также от баланса гормонов в организме: их недостаток или переизбыток приводит к ухудшению и выпадению волос;
- недостатка питательных веществ. Напомним, что к ним относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Больше всего на состоянии волос отражается дефицит железа и витаминов группы B: появляется перхоть, ранняя седина, волосяные фолликулы ослабевают и выпадают;
- пагубного влияния окружающей среды. Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи разрушают содержащиеся в волосах кератин и меланин, ослабляя их структуру. Поступающий из электрических нагревательных приборов горячий воздух испаряет воду внутри волоса, что также приводит к повреждениям. Помимо этого, волосы теряют воду из-за низкой влажности, которая характерна для холодного времени года. Любителям плавания тоже следует уделять особое внимание своим волосам: содержащийся в бассейне хлор убивает их природный белок.
Как сделать волосы крепкими и здоровыми? Разумеется, оптимальный вариант — устранить данные факторы риска. Но что делать, если это требует больших временных затрат, а иметь здоровые блестящие волосы хочется уже сейчас? Существует несколько простых способов ухода за волосами.
Как сделать волосы красивыми и здоровыми?
Бьюти-индустрия — не самая бюджетная сфера, однако получить красивые густые волосы можно и вне дорогих салонов. Ниже представлены основные секреты здоровых волос в домашних условиях.
Питание для красоты волос
Лучшая «диета» для здоровых густых волос — богатые кальцием, железом и другими минералами и витаминами продукты. К ним относятся лосось, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, молочные продукты и морковь. Главное — не переедать.
Правильное расчесывание и мытье
Пренебрежение правилами личной гигиены, конечно, не придаст здоровый вид волосам, однако слишком частое мытье головы лишает их естественной жировой защиты. Это повышает активность сальных желез и приводит к более быстрому загрязнению волос. Для нормальных волос оптимальным считается мытье раз в три дня, для сухих — раз в шесть, а вот жирные можно мыть и через день. Вода при этом должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. После смывки шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят раскрывшиеся чешуйки.
Отдельное внимание следует уделить и расчесыванию, ведь, помимо банального распутывания волос, такая процедура стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая приток кислорода и питательных веществ к фолликулам, что придает волосам здоровый вид и блеск. Предпочтение стоит отдавать расческам с тупыми зубьями, которые не травмируют кожу.
Массаж
Улучшать кровообращение можно и «вручную». Большие пальцы рук при таком массаже выступают в качестве опоры, а остальные двигаются от центра лба к затылку. Начинать лучше с легких нажимов и растираний, постепенно увеличивая силу. Но не переусердствуйте, иначе массаж обернется головной болью. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, а вот расчесать волосы нужно обязательно. Существуют также специально разработанные массажеры для головы, которые бывают в разных комплектациях и ценовых категориях.
Маски
Интернет пестрит всевозможными народными рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях, для крепких и здоровых волос. Обычно такие маски содержат натуральные масла: репейное, касторовое, облепиховое и другие, — а также пищевые продукты: от кефира с медом до коньяка с майонезом. Однако торопиться с приготовлением «чудо-зелья» не стоит: есть риск получить противоположный эффект или еще несколько дней ходить с остатками сомнительной массы в волосах. Лучше заранее почитать отзывы пользователей о таких масках, причем желательно, чтобы у автора была схожая проблема и тип волос.
Витамины для красоты волос
Долго считалось, что на красоту волос положительно влияют витамины группы А и В, а также биотин, который поддерживает работу нервной системы, участвует в синтезе жирных кислот и влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Однако эти витамины имеют общий эффект, а наиболее действенная «формула здоровых волос» содержит другие, специализированные компоненты. К ним относится инозит (витаминоподобное вещество, которое защищает волосы от негативного воздействия) и экстракт плодов карликовой пальмы. Это природный антиандроген, который блокирует действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Экстракт плодов карликовой пальмы часто используется в лечебных целях для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона, андрогенной алопецией и себореей. Причем более предпочтительны специализированные комплексные препараты, содержащие оба этих компонента и усиленные микронутриентами: сбалансированный состав поможет улучшить состояние кожи головы, предотвратит выпадение волос и улучшит их состояние.
Легко сделать вывод, что большинство существующих правил здоровых волос относятся к внешнему воздействию, за исключением питания и приема витаминов. При этом грамотно подобранные комплексные пищевые витамины для здоровых волос помогут решить и другие проблемы в работе организма. Чтобы не стать жертвой рекламы, при выборе подобного препарата лучше обратить внимание на проверенную компанию-производителя, которая давно существует на рынке и не скрывает состав своего товара.
фото ? 100 креативных идей стрижек и причесок
Если у вас красивые волосы, фото ваши всегда будут удачными. Очень впечатляют фото брюнеток в очках с распущенными волосами или блондинок с длинными кудрями! Роскошные красивые волосы и брюнеток, и блондинок – символ женственности и здоровья. Каждой женщине хотелось бы обладать шикарными волосами – короткими или длинными, чувствовать себя неотразимой, как фото модели в журналах. Здоровые волосы выглядят прекрасно в любых вариациях: кудрявые волосы до середины спины, прямые волосы, собранные в длинный хвост, распущенные по плечам светлые локоны или короткие стрижки пикси.
Содержание материала
На короткие волосы
Модные короткие стрижки очень меняют женский облик и дают возможность показать, что ваши волосы красивые, густые и ухоженные. Пересмотрите фотки в интернете и картинки в журналах: на фото волосы подстрижены очень коротко, иногда даже подбриты сзади и по бокам, а впереди – длинные пряди. Такой форме отдают предпочтение все больше модниц.
На средние волосы
Средняя длина позволит вам продемонстрировать ваши роскошные волосы (фото смотрите в этой подборке), а также делать самые разнообразные прически. Если вы недовольны природным цветом волос, то можете подкорректировать его оттеночными бальзамами или изменить при помощи красок для волос. Ваши волосы могут стать белыми или черными, русыми или коричневыми, темными или светлыми.
На длинные волосы
Длинные роскошные волосы, фото которых видите, – это результат кропотливого ежедневного ухода. Можно носить распущенными шикарные волосы (фото представлены ниже), плести косы, закручивать в улитку или тугой жгут – посмотрите на эти прически и красивые волосы (фото со спины) и выберите подходящие именно вам.
Внимание на фото: волосы в необычном стиле
Показатель здоровья женщины – здоровые волосы (фото это покажут). А современная мода дает простор для фантазии. Например, разноцветное окрашивание волос, фото моделей с розовой, бирюзовой или радужной шевелюрой часто мелькают в рекламе. Посмотрев фотографии в этой подборке, вы найдете не только красивые фото волос, но и варианты стрижек, причесок и окрашивания. Красивые фотографии волос помогут вам сделать выбор, выглядеть стильно и современно.
Красота волос главный приоритет наших парикмахеров.
Волосы, их здоровье, внешний вид, длина стрижка во многом определяют стиль человека и его восприятие в обществе. Красота волос заключена не только в проведении стрижек 2-5 раз в год, а продолжается ежедневно и важным способом содержать волосы в отличном состоянии является посещение парикмахерского зала нашей клиники красоты «Прованс».
Почему стоит доверять салонам красоты?
Для того чтобы волосы находились в хорошем состоянии, выглядели ухожено, здорово и аккуратно за ними нужен ежедневный уход и дело не только в мытье головы, использовании косметических средств и стрижке, а в правильном периодическом косметическом уходе в салоне красоты. Только в салонах могут правильно провести окрашивание, стрижку, восстановление и многое другое, используя профессиональное оборудование средства и методики.
Стилисты нашего салона красоты волос знают все или почти все о волосах и средствах для них. Дело даже не в большом опыте, а в постоянном совершенствовании нашего персонала на тренингах, лекциях и практических занятиях, больше того, парикмахеры-стилисты «Прованса» участвуют в международных конкурсах, занимая призовые места.
Мастера парикмахерского зала готовы создать при помощи волос образ, который будет лучше всего подходить под особенности лица гостя. Стоит отметить, что все инструменты и оборудование профессиональные, т.е. показывают лучшую эффективность, нежели бытовые фены, стайлеры, утюжки и тд. Вдобавок в наличии всегда имеются профессиональные средства по уходу за волосами, что позволит правильно их восстановить, уложить и подстричь.
Услуги
Обратившись к нашим парикмахерам-стилистам, можно получить качественно выполненные:
- стрижку;
- моделирование прически;
- укладку;
- окрашивание;
- завивку;
- стрижку детей;
- плетение косы;
- мытье и сушку головы;
- окрашивание разными способами;
- массаж головы;
- стрижку челки;
- подготовка волос к окрашиванию;
- декапирование — удаление несовместимого оттенка.
Стилисты нашего парикмахерского зала готовы создать образ для обладательниц как коротких, так и длинных волос при помощи базовых причесок и манипуляций по уходу за волосами.
Также для красоты и здоровья волос мы оказываем такие услуги:
- наращивание;
- ламинирование;
- кератиновое выпрямление;
- кератиновое восстановление.
Процедура красоты волос не была бы полноценной без средств по уходу. Именно химические вещества позволяют прическе, укладке и самим волосам быть в лучшем виде, а придя в наш салон, можно получить консультацию настоящих профессионалов касательно ухода за прической после проведения тех или иных манипуляций. Получить больше информации об услугах, записаться на стрижку, укладку иди иную процедуру нашей клиники красоты можно на нашем сайте или телефонным звонком.
Красивые и здоровые волосы зимой – простые советы!
Поддерживать здоровье и красоту волос нужно в течение всего года. А в зимнее месяцы делать это вообще необходимо. Дело в том, что ветер, морозный воздух, осадки могут отрицательным образом сказаться на внешнем виде и состоянии волос. Но все же если приложить немного усилий, то девушка сможет даже в самый сильный холод восхищать окружающих людей ухоженной блестящей прической.
В зимнее время года организм человека испытывает стресс. Способствуют этому недостаток солнца, перепады температуры, нехватка вежи фруктов. Конечно же, все же сказывается на состоянии шевелюры. Зачастую можно заметить, что зимой волосы становятся сухими, блеклыми, сильно выпадают. Но все же вполне по силам каждой девушке помочь своей шевелюре пережить зиму и остаться такой же красивой и здоровой.
Первое, что необходимо сделать, это отказаться от использования утюжков и фенов, даже если раньше дама делала укладку лишь с их помощью. Из-за таких экстремальных методов для волос они станут более сухими, что приведет к их ломкости даже выпадению.
Обязательно нужно носить головные уборы. В сильный холод нужно стараться делать так, чтобы волосы все время находились под одеждой. Необходимо понимать, что лучше пожертвовать укладкой и надеть шапку, ведь ничего нет красивее, чем здоровые волосы. Когда женщина входит в помещение, головной убор она должна снимать. Благодаря этому она сможет избежать перегревания шевелюры, а значит, корни избавит от лишней жирности, а кончики, наоборот, от сухости.
Очень большую пользу волосам можно принести с помощью правильно питания. Необходимо в свой рацион ввести яйца, молочные продукты, рыбу, бобовые, также в пищу нужно употреблять больше свежих овощей и фруктов.
Естественно, компрессы и маски на волосы необходимо делать в течение всего года. Но в зимние месяцы этому нужно уделить особенное внимание. В магазине можно приобрести специальные средства, а можно готовить их самостоятельно. Главное, чтобы такие процедуры выполнялись регулярно, так как питание волос нужно поддерживать.
(Visited 110 times, 1 visits today)
Здоровые волосы и ногти – неизменные составляющие роскошного образа
Существует мнение, что при встрече первым делом смотрят на прическу и обувь, поэтому именно эти составляющие нашего образа должны быть особенно ухоженными и выразительными. По причёске можно определить характер ее обладательницы: например, длинные волнистые волосы говорят о непосредственности и творческих наклонностях, короткое каре указывает на амбициозность, силу воли и деловую хватку, а вот тугой пучок предпочитают девушки требовательные ко всем (и к себе в том числе) и даже внутренне скованные.
О вкусах не спорят и каждый волен выбирать свой стиль, так можно проявить свою индивидуальность, показать, кто ты есть или каким хочешь себя показать. Все мы разные, каждый со своими особенностями и предпочтениями, но объединяет нас желание быть здоровыми и соответствующе выглядеть.
Одно из основных составляющих ухоженного и пышущего здоровьем образа —красивые волосы. И неважно, какие они – длинные или короткие, прямые, светлые, темные или кудрявые. Роскошные ухоженные волосы всегда привлекают внимание и являются предметом особой гордости человека.
Благодаря активно развивающейся сегодня индустрии красоты и здоровья мы можем выбрать средства по уходу за волосами, которые будут способствовать росту и укреплению волос, сделают их здоровыми и красивыми. Но ухаживать за волосами нужно не только извне, когда они уже отрасли, но и тогда, когда они только закладываются организмом.
Компания ООО «Квайссер Фарма» предлагает комплекс Доппельгерц® актив Витамины для здоровых волос и ногтей. Это комплекс оптимизирует обмен веществ, питают кожу, волосы и ногти, поддерживая их здоровье и красоту. Кроме того, капсулы Доппельгерц® актив Витамины для здоровых волос и ногтей укрепляют ногти, способствуют формированию здоровой ногтевой пластины, устраняют хрупкость. Руки и ногти всегда находятся на виду, поэтому необходимо, чтобы и они выглядели безукоризненно. В состав комплекса входит масло зародышей пшеницы, которое активно восстанавливает структуру ногтей, придаёт им здоровый цвет. Доппельгерц® актив Витамины для здоровых волос и ногтей способствует росту волос, предупреждает выпадение волос. В состав комплекса входят витамины группы B, а именно витамины B
Фото больных, остриженных и здоровых волос – ID:110956778 – Royalty Free Image
Фото больных, остриженных и здоровых волос – ID:110956778 – Royalty Free Image – Stocklib 110956778 кератин для стрижки и ухода за здоровыми волосами. До и после лечения. © Stocklib / parilovv- Идентификатор: 110956778
- Тип носителя: Фотография
- Автор: parilovv
- Ключевые слова:
Кератин для ухода за больными, секущимися и здоровыми волосами.До и после лечения.
больше INFOS| Размер | Ширина * Высота | MB | Кредиты | |
|---|---|---|---|---|
| (JPG) | 450 PX * 338 PX | 0,44 | 1 | |
| Большая сеть (JPG) | 799 PX * 599 PX | 1.37 | 2 | |
| Маленький принт (JPG) | 1582 PX * 1187 PX | 5.37 | 3 | 3 |
| Medium Print (JPG) | 2365 PX * 1774 PX | 12 | 4 | |
| Большой печать (JPG) | 3612 PX * 2709 px | 27.99 | 5 | | |
| Extra Large Print (JPG) | 7218 PX * 5414 PX | 11.8 | 6 | |
| Формат TIFF (TIFF) | 9022 пикселей * 6767 пикселей | 174.67 | 10 |
| Размер | Ширина * Высота | MB | Кредиты |
|---|---|---|---|
| Плль (размолвка) | 9022 точек * 6767 точек | 174,67 | 50 |
| EOEL (TIFF) | 9022 ПВ * 6767 ПВ | 174,67 | 75 |
| CEL (TIFF) | 9022 ПВ * 6767 точек | 174.67 | 100 |
Вы не авторизованы!
Войдите, чтобы загрузить это изображение.
Невероятный запас. Гибкое ценообразование. Купите кредиты и начните загрузку сегодня.
Пожалуйста, подождите, ваше изображение загружается
Месяц здоровых волос + фотовызов
Добро пожаловать на наш второй ежегодный Месяц здоровых волос ! Концепция Месяца здоровых волос началась в прошлом году, в 2013 году, когда мы поняли, что внезапное наступление зимы вызывает массу вопросов о новых продуктах, советах по уходу за волосами и общем уходе за здоровыми волосами.Не то чтобы у вас, ребята, не было вопросов в течение всего года, но зима кажется еще более трудным сезоном для нас, натуралов, переходников и расслабленных девушек, поскольку наши волосы могут быть очень сухими и за ними гораздо сложнее ухаживать. С учетом сказанного, я очень рад вернуться на версию Месяца здоровых волос 2014 года здесь, на LoveBrownSugar.com!
#LBSHealthyHair Photo Challenge
В этом году вместо того, чтобы просто поговорить с тобой, мы хотим прогуляться С тобой. LoveBrownSugar проводит свой собственный 21-дневный фотоконкурс, чтобы мы могли поделиться друг с другом некоторыми из наших абсолютных фаворитов.Расписание смотрите ниже:
Советы и рекомендации по использованию натуральных волос
Мы знаем, что вы любите короткие пути. Поэтому в этом месяце мы опубликуем массу статей, которые помогут вам сохранить красивые волосы, не отнимая все ваше драгоценное время. Вот несколько сообщений, с которых вы можете начать:
4 совета для естественного роста волос
6 способов носить зимние шапки с натуральными волосами
7 советов по сохранению влаги
5 кондиционеров глубокого действия для натуральных волос до $15
Обзоры продуктов
В ассортименте и коллекциях недостатка нет.Зависимость от продуктовых наркоманов реальна. Обуздайте свою зависимость и покупайте только те продукты, которые лучше всего подходят для вашего типа волос. Здесь у нас локоны типа 4, поэтому у нас есть несколько отличных рекомендаций для кудрявых девушек по продуктам для волос, линиям для волос и многому другому.
Ежедневно проверяйте сайт на наличие новых интересных материалов в этом месяце! Какие проблемы/вопросы с волосами вы хотите решить? Звук ниже?
Кристина Браун
Инфлюенсер в области образа жизни и цифровой предприниматель Кристина С.Браун — уроженка Нью-Йорка, жительница Лос-Анджелеса и основательница LoveBrownSugar.com и BrownGirlsLove. Она отмеченный наградами рассказчик, мотивационный оратор и защитник уверенных в себе чернокожих женщин-миллениалов.
советов о том, как восстановить здоровье волос
Наши волосы являются важной частью нашей личности и самовыражения. Мы можем сделать смелое заявление о цвете, стиле и длине волос, и это может быть тесно связано с нашей уверенностью.По этим причинам мы должны сделать все возможное, чтобы защитить наши волосы от повреждений.
От того, какие продукты мы используем, до того, как часто мы моем или подстригаем волосы, вот несколько простых, но очень эффективных советов, которые могут помочь предотвратить повреждение и восстановить сухие или поврежденные волосы .
Маски для волос
Вы жалуетесь, что ваши волосы слишком вьющиеся, плоские, тусклые, сухие или ломкие? Маски для волос обладают целым рядом полезных свойств для ваших волос: от оживления локонов до осветления тусклых прядей .Они могут восстановить , защитить и усилить блеск , повысить уверенность в себе и восстановить здоровье волос . Вы можете получить хорошую маску для волос по разумной цене, и вам нужно использовать ее только один раз в неделю или две, так что это не требует больших усилий, но может иметь большое значение.
Не хотите покупать маску для волос в местной аптеке? Это нормально, вы можете сделать свой собственный! Существует целый ряд рецептов с использованием простых ингредиентов, таких как банан и йогурт, которые легко достать и недорого. Домашние маски для волос содержат натуральные ингредиенты, которые восстанавливают здоровье ваших волос, а еще их приятно и увлекательно делать!
Обычная обрезка
Может быть трудно признать, что пришло время подстричься, так как многие из нас хотят отрастить волосы, а после стрижки может показаться, что мы сделали два шага вперед только для того, чтобы сделать один шаг назад. Однако, как говорили нам многие парикмахеры в наше время, регулярная стрижка волос может на самом деле улучшить здоровье волос и их способность к росту.
Секущиеся кончики и спутанные волосы – признаки того, что вы готовы к стрижке . Когда кончики ваших волос тонкие, рваные и сухие или легко спутываются , это явный признак истощения здоровья волос, и это тоже выглядит не очень хорошо.
Избавившись от сухих кончиков, вы оживите свой образ, а ваши волосы станут более здоровыми и счастливыми! Если вы избегаете парикмахеров, потому что они могут отрезать слишком много, или вы предпочитаете избегать затрат, вы всегда можете купить набор профессиональных ножниц для волос и самостоятельно подровнять концы.Благодаря онлайн-видео, блогам и советам по уходу за волосами, а также профессиональному набору высококачественных ножниц для волос подстригать волосы стало намного проще.
Как часто нужно мыть голову
Все мы слышали миф об уходе за волосами о том, что не следует мыть голову каждый день и позволить натуральным маслам выполнять свою работу по защите и увлажнению волос. Однако это не всегда то, что лучше всего подходит для ваших волос. В зависимости от вашего типа волос вам может быть лучше мыть голову каждый день .
Если подумать о том, как часто вы моете лицо и тело, то логически следует, что вы должны уделять коже головы такое же внимание, поскольку накопление грязи и жира может вызывать раздражение кожи головы , а здоровые волосы не могут расти на нездоровой основе. Особенно если у вас тонкие волосы, если вы используете высококачественный шампунь , рекомендуется мыть голову каждый день или два.
Для волос с афротекстурой 3a-4c, которые могут быть более сухими и ломкими, рекомендуется мыть голову раз в неделю или две. Добавление масла в волосы также может защитить их от ломкости и сохранить здоровый блеск.
Солнцезащитный крем для волос
Если вы живете в солнечной части света или собираетесь в отпуск в теплое место, имейте в виду, что эти прекрасные солнечные лучи могут повредить волосы. Солнечные лучи UVA и UVB могут сделать волосы более сухими, ломкими, тусклыми и привести к секущимся кончикам . К счастью, солнцезащитный крем для волос — дешевое и веселое решение, и даже приятно пахнет!
Также старайтесь избегать слишком сильного воздействия тепла на волосы , так как это тоже может привести к их повреждению.Вы можете снизить температуру выпрямителя или бигуди или сушить волосы феном только через день, если это возможно. Также рекомендуются термозащитные аэрозоли .
Вы на пути к более здоровым волосам!
Следование этим четырем главным советам по уходу за волосами поможет вам сделать волосы более счастливыми и здоровыми. С масками для волос для восстановления и защиты, для регулярного подравнивания для омоложения и придания формы, для очистки кожи головы и для термозащиты ваши волосы будут чувствовать себя восстановленными, а ваша уверенность в себе возрастет.
Ваши волосы этого заслуживают, и вы тоже!
The Bald Факты о том, как лучше всего бороться с выпадением волос у мужчин | Health News
(HealthDay)
ЧЕТВЕРГ, 10 февраля 2022 г. (HealthDay News) — Почти все мужчины в какой-то момент своей жизни замечают, что их линия роста волос отступает или появляется лысина. Тем, кто хочет замедлить ход времени, новое исследование поможет разобраться, какие лекарства от выпадения волос работают лучше всего.
Анализ 23 предыдущих исследований ранжирует доступные лекарства от выпадения волос, от наиболее эффективных до наименее.
Эксперты говорят, что список полезен. Лекарства — дутастерид, финастерид и миноксидил — используются уже давно, но мало информации о том, как они сочетаются друг с другом по эффективности.
«У нас нет испытаний, сравнивающих эти лекарства напрямую», — сказал доктор Энтони Росси, дерматолог, не участвовавший в исследовании.
Это оставило врачей без четкого ответа на неизбежный вопрос, какой вариант работает лучше всего?
Новое исследование поможет заполнить этот пробел, по словам Росси из Мемориального онкологического центра Sloan Kettering и Медицинского колледжа Weill Cornell, оба в Нью-Йорке.
Лучшим лечением были капсулы дутастерида (Аводарт) в дозе 0,5 мг в день. В среднем, он произвел наибольшее увеличение общего количества волос после шести месяцев использования. Это означает, что мужчины, которые используют его, могут ожидать, что вырастет больше волос там, где их не было, хотя это включает в себя более мелкие, «персиковые» волосы.
Затем последовали таблетки финастерида (Пропеция), принимаемые в дозе 5 мг каждый день, а затем такая же доза перорального миноксидила (Рогейн).
Анализ показал, что неудивительно, что доза и введение имели значение.Меньшая доза финастерида (1 мг в день) заняла четвертое место, за ней следуют две формы миноксидила для местного применения, при этом более высокая доза (5%) показала лучшие результаты, чем более низкая (2%).
Внизу были низкие дозы миноксидила для приема внутрь, принимаемые по 0,25 мг в день.
Эффективность, однако, это только часть дела, отметил Росси.
«Дутастерид может превзойти другие, но у него также может быть больше побочных эффектов», — сказал он. «И мы должны консультировать пациентов по этому поводу».
Дутастерид может вызывать потерю либидо, эректильную дисфункцию и болезненность молочных желез, а также форму низкого кровяного давления, называемую ортостатической гипотензией.В редких случаях у мужчин могут возникать серьезные реакции на препарат, требующие медицинской помощи, включая шелушение кожи, отек лица и затрудненное дыхание.
Финастерид также может снижать либидо или вызывать болезненность молочных желез, но только у небольшого числа пациентов, говорит доктор Эми МакМайкл, профессор дерматологии Баптистского медицинского центра Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.
Когда у здорового человека появляются волосы потери, цель состоит в том, чтобы повысить плотность волос при сохранении хорошего здоровья, сказал Макмайкл, который не участвовал в исследовании.
«В целом миноксидил для местного применения, пероральный финастерид и пероральный миноксидил хорошо переносятся большинством пациентов и не вызывают побочных эффектов», — сказала она.
Но любой пероральный препарат может вызвать такие проблемы, как диарея или сыпь, отметил МакМайкл, и даже местный миноксидил имеет недостатки: его ежедневное применение может быть обременительным, а иногда он раздражает кожу головы, вызывая шелушение или шелушение.
В итоге оба врача сказали, что мужчинам нужно обсудить плюсы и минусы каждого варианта со своим дерматологом.
Результаты были опубликованы в Интернете 2 февраля в JAMA Dermatology . Они основаны на 23 клинических испытаниях, в большинстве из которых лекарства сравнивались с плацебо (неактивным веществом).
Все три препарата изначально были разработаны для других целей, кроме выпадения волос. Пероральный миноксидил был впервые использован в качестве лекарства от кровяного давления; Препарат для местного применения был создан после того, как врачи поняли, что у мужчин, принимающих это лекарство, наблюдается повышенный рост волос.Кэти Хуанг, написавшая редакционную статью, опубликованную вместе с исследованием.
Тем временем и дутастерид, и финастерид впервые были использованы для лечения симптомов мочеиспускания, вызванных увеличением предстательной железы. Препараты блокируют фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон — основной гормональный фактор, способствующий облысению по мужскому типу, по словам Хуанга, дерматолога из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне.
Финастерид одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения выпадения волос у мужчин; дутастерида нет, но врачам разрешено назначать его для этой цели «не по прямому назначению».
В реальном мире большинству пациентов с выпадением волос в конечном итоге требуется комбинация методов лечения.
«Чаще всего в основе лечения лежит комбинация финастерида и местного миноксидила 5%», — сказал МакМайкл. «Но пациенты часто получают наилучшие результаты, добавляя к этой основе еще больше».
Это может быть лазерное излучение низкой мощности или богатая тромбоцитами плазма, введенная в кожу головы. Эта плазма (жидкая часть крови) берется из собственного образца крови пациента.
Росси согласился с тем, что поиск наилучшего лечения может быть процессом.
“Важно быть реалистом”, сказал он. «Часто вы не добьетесь успеха с одним вариантом».
Он также порекомендовал мужчинам, обращающимся за помощью при выпадении волос, обратиться к дерматологу для «полного обследования». То есть, частично, чтобы выяснить, есть ли основное заболевание, вызывающее выпадение волос, например, расстройство щитовидной железы или проблемы с питанием.
ИСТОЧНИКИ: Энтони Росси, доктор медицинских наук, ассистент, Мемориальный онкологический центр им. Слоана Кеттеринга, и доцент Медицинского колледжа Вейла Корнелла, Нью-Йорк; Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой дерматологии Баптистского медицинского центра Уэйк Форест, Уинстон-Салем, Н.С.; JAMA Dermatology , 2 февраля 2022 г., онлайн
Copyright © 2022 HealthDay. Все права защищены.
15 лучших шампуней для вьющихся волос
Эдвард БертелотGetty Images
Если вы пытались раскачать свои локоны в 90-х или начале 2000-х годов, у вас, вероятно, был ужасный опыт с шампунем. Сульфаты, сухость, проблемы с кожей головы — все, из чего состоят кошмары для волос. Многие из нас вообще отказались от традиционных шампуней.Но в то время как совместная стирка отлично работает для некоторых людей, вьющиеся волосы все же время от времени нуждаются в более глубокой чистке. Продукты, которые нам нужны, чтобы сохранить нашу текстуру четкой и гладкой, такие как кремы, гели и несмываемые кондиционеры, могут со временем накапливаться, вызывая наращивание и вялые спирали. Чтобы понять, почему кудрям нужен правильный шампунь и как найти лучший, мы обратились к парикмахеру Саре Лунд.
Какой шампунь следует использовать тем, у кого вьющиеся волосы?
Не все шампуни одинаковы, и не каждая формула подходит для кудрявых волос.Лунд объясняет, что у каждой шевелюры разные потребности, и чтобы получить максимально здоровые и красивые волосы, важно выполнять или пополнять локоны в зависимости от того, чего они хотят в данный момент. «Вьющиеся волосы имеют тенденцию быть более сухими из-за формы прядей, поэтому убедитесь, что ваши кудри должным образом увлажнены, жизненно важно для здоровых, упругих локонов». Для поврежденных локонов шампунь с протеином поможет укрепить и восстановить. Кроме того, «со временем ингредиенты, жесткая вода и загрязнение могут накапливаться на волосах, создавая барьер, который не позволяет ингредиентам впитываться», — говорит Лунд, поэтому шампунь для детоксикации также является важным продуктом, который должен быть в вашем доме. расстановка.
Сделает ли шампунь мои локоны вьющимися?
Мы часто думаем о шампунях как о сушащих и разделяющих волосах, что приводит к еще большему завитку. Но на рынке есть множество увлажняющих очищающих средств, которые одновременно борются с пушком и увлажняют волосы. «Пушистость лучше всего устраняется с помощью увлажняющих продуктов, таких как масло ши, масло мурумуру и более густые масла, такие как масло семян баобаба. Я также ищу продукты с экстрактом лотоса, поскольку он действует как смягчающее средство, делая волосы шелковистыми и мягкими», — говорит Лунд. .
Чтобы найти лучший шампунь для кудрявых волос, отвечающий потребностям вашей текстуры, вот 15 вариантов, которые помогут вам получить самые здоровые и чистые локоны.
Реклама – продолжить чтение ниже
1 HYDRATE-ME.WASH
Этот шампунь для пересушенных прядей содержит увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши и масло вечерней примулы. Увлажняющая комбинация уменьшит пушистость и повреждения. Кроме того, экстракты сливы какаду и плодов бергамота сделают ваши волосы мягкими и гладкими.
2 Curl & Shine Шампунь с кокосом и гибискусом
С таким количеством пятизвездочных отзывов очищающее средство SheMoisture представляет собой целое созвездие.Любимая многими формула без сульфатов и силикона наполнена увлажняющим кокосовым маслом, которое сделает ваши волосы мягкими, увлажненными и никогда не секущимися.
3 Увлажняющий шампунь Баоминт
Здоровые волосы начинаются с кожи головы, и этот шампунь заботится о ваших корнях. Увлажняющий и успокаивающий сок листьев алоэ в очищающем средстве облегчает боль или зуд кожи головы, а масло баобаба смягчает пряди и уменьшает пушистость и сухость.
4 Шампунь для локонов
Локоны могут быть очень хрупкими и склонными к ломкости, поэтому этот шампунь делает все возможное, чтобы сделать их крепче. Формула позволяет локонам жить полной жизнью, обеспечивая при этом бесконечное увлажнение и блеск.
5 Тушение + шампунь для локонов кокоса
Благодаря увлажняющему (и вкусному) сочетанию кокосового масла, меда и цитрусовых масел этот шампунь превратит ваш душ в мини-рай.Шампунь интенсивно увлажняет сухие локоны, а также удаляет загрязнения с кожи головы.
6 Curl Manifesto Шампунь без сульфатов
Новейший фаворит фанатов в мире шампуней для локонов — это очищающее средство Kérastase, в котором используются два мощных ингредиента для решения самых серьезных проблем, связанных с кудрями: сухости, ломкости и отсутствия объема. Есть также мед манука для увлажнения и керамиды для укрепления волос и придания объема.
7 Шампунь для локонов
Поврежденные волосы очень трудно поддаются лечению, из-за них локоны часто становятся вялыми, сухими и склонными к дальнейшей ломкости. В шампуне Virtue’s Curl Shampoo используется фирменный альфа-кератин 60ku, который имитирует натуральный кератин волос, чтобы восстанавливать повреждения каждый раз, когда вы его используете.
8 Очищающее средство для локонов
В этом шампуне так много восхитительных ингредиентов, что почти невозможно перечислить их все.Благодаря аргановому маслу, кокосовому маслу, алоэ вера, натуральным экстрактам и мяте ваши локоны будут защищены и успокоены от кожи головы до самых кончиков.
9 No.4 Восстанавливающий шампунь Bond
Для сильно поврежденных волос лучше всего использовать Olaplex. Тепло и химикаты могут нарушить целостность ваших локонов, но этот шампунь придает волосам изрядную дозу восстановления и влаги, делая локоны более здоровыми и послушными.
10 Не отчаивайтесь, ремонтируйте! Суперувлажняющий шампунь
Вам не нужно выбирать между мытьем волос и увлажнением. В этом шампуне используются увлажняющие витамины группы В, которые утоляют жажду ваших волос, а также эффективно очищают кожу головы, поэтому вам не нужно беспокоиться об усугублении накопления.
11 Мягкий очищающий шампунь
Когда ваши продукты для укладки эффективно смываются, они облегчают любую тяжесть, которая может утяжелить локоны.Этот нежный шампунь очищает кожу головы и удаляет старые загрязнения, благодаря чему локоны становятся более упругими и объемными.
12 Будь кудрявым шампунем
Если вы хотите, чтобы ваши локоны были более четкими, Aveda поставила перед собой задачу сделать именно это. Во время очищения и увлажнения вы заметите, что ваши локоны слипаются, образуя завидные и устойчивые спирали.
13 увлажняющий шампунь
Этот шампунь, созданный королевой кудрей Трейси Эллис Росс, обеспечивает эффективное увлажнение ваших локонов.С кокосовым маслом, алоэ вера и медом ваши локоны будут вам благодарны за то, что вы дали им этот глоток воды.
14 Увлажняющий шампунь
В то время как масло ши увлажняет и восстанавливает сухие пряди, масло моринги эффективно справляется с сухостью и зудом кожи головы. У перхоти нет шансов.
15 Ever Curl Увлажняющий шампунь с кокосовым маслом без сульфатов
Этот нежный шампунь обеспечивает правильное питание ваших локонов, не лишая их натуральных масел.Кроме того, он идеально подходит для окрашенных локонов, так как не тускнеет.
Татьяна Фройнд Писатель по коммерции красоты Татьяна Фройнд — автор статей о косметике, средствах по уходу за кожей и волосами, а также трендах.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио
Реклама – продолжить чтение ниже
Никогда не делайте этого старше 50 лет, говорят эксперты в области здравоохранения — ешьте это, а не то
Нельзя отрицать, что с возрастом наши тела претерпевают изменения. Хотя мы ничего не можем сделать со старением, мы можем предотвратить многие проблемы со здоровьем, ведя активный и здоровый образ жизни. Поворот большого 5-0 не должен быть страшным, но это время, когда вредные привычки действительно берут свое.Доктор Сима Бонни, основатель и медицинский директор Филадельфийского центра против старения и долголетия, объясняет: «Есть несколько изменений, которые постепенно начнут происходить после 50 лет. Метаболизм замедляется, в целом нам нужно на 200 калорий в день меньше после 50. Выработка коллагена замедляется, коллаген необходим для здоровья кожи, суставов и связок. Кожа становится тоньше и, следовательно, более хрупкой, что может привести к сухости, не забывайте часто увлажнять. Гормональные изменения – менопауза и андропауза, которые вызывают множество симптомов, которые различаются. от человека к человеку.Плотность костей снижается, как правило, в большей степени у женщин по мере снижения уровня эстрогена. Волосы могут начать истончаться с возрастом из-за снижения уровня коллагена. Это лишь некоторые из изменений, которые мы можем заметить с возрастом. Тем не менее, мы можем принять меры, чтобы помочь замедлить процесс старения и улучшить жизненный тонус, работоспособность и здоровье, внедрив здоровые привычки, способствующие долголетию». Ешьте это, а не то! 50 сейчас, чтобы оставаться здоровым. Читайте дальше, чтобы узнать больше — и чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верных признаков, что COVID причиняет вам боль — даже после отрицательного теста .
ShutterstockДоктор Вирадж Шах, OD, глазной врач сети VSP заявляет: «Слишком сильное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может ускорить процесс старения, повредить глаза, что приведет к нечеткому зрению, светочувствительности и многому другому. Крайне важно носить солнцезащитные очки, которые предлагают 100-процентную защиту от лучей UVA и UVB, которые защищают ваше зрение и нежную кожу вокруг глаз Убедитесь, что вы обращаетесь к авторитетному источнику, например, к своему окулисту, где вы можете быть уверены, что солнцезащитные очки, которые вы получаете, должным образом защитят ваши глаза.”
СВЯЗАННЫЙ: Если у вас «длительный COVID», именно тогда вы начнете чувствовать симптомы
Shutterstock«Курение, недосыпание или употребление нездоровой пищи часто могут привести к более высоким шансам на развитие зрения и другим серьезным проблемам со здоровьем», — объясняет доктор Шах. «Это также может вызвать аллергию, отечность и темные круги под глазами. Ваш глазной врач может порекомендовать изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы сохранить здоровье глаз на долгие годы».
СВЯЗАННЫЙ: Вот как вы все еще можете заразиться COVID
ShutterstockДр.Бонни говорит, что любой человек старше 50 лет должен немедленно остановиться: «Не проходить регулярные профилактические осмотры, анализы и анализы. Кроме того, эти осмотры должны включать обзор вашего образа жизни, вашего сна, управления стрессом, питания и привычек к упражнениям. Знание ваших личных биометрических данных и Уровни микроэлементов в сочетании с активным изменением образа жизни могут оказать глубокое влияние на оптимизацию вашего здоровья и долголетия».
СВЯЗАННЫЕ: Лучшие привычки для брюшного жира, говорят врачи
ShutterstockПо словам доктора.Бонни, «Мы теряем мышечную массу с возрастом, и наш метаболизм замедляется. Найдите способы ежедневно двигаться, стремитесь к 10 000 шагов, регулярно занимайтесь силовыми тренировками не менее 2 раз в неделю и 150 минут сердечно-сосудистых упражнений. Ежедневные упражнения также могут улучшить здоровье мозга. .”6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e
СВЯЗАННЫЙ: Теперь вам не нужно носить маску в этих штатах
Shutterstock«Еда — это лекарство», — утверждает доктор Бонни. «Диета, богатая растениями, обеспечит вас антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогут предотвратить хронические заболевания и воспаления.Постный белок необходим для наращивания и сохранения мышечной массы, что важно для активного образа жизни, предотвращения травм и сильного обмена веществ. Обязательно получайте достаточное количество клетчатки из своего рациона. Клетчатка поддерживает здоровье сердца, стабилизирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение и чувство сытости.”
СВЯЗАННО: Я доктор, и вот как сохранить свой иммунитет сильным
ShutterstockДоктор Сьюзан Ландерс, доктор медицинских наук, утверждает: «Расстройство, связанное со злоупотреблением алкоголем, подкрадывается к перегруженным работой, перегруженным профессионалам.Мы употребляем алкоголь, чтобы развеяться, расслабиться и пообщаться, но если его количество с годами будет увеличиваться по мере роста нашей толерантности, мы можем ожидать увеличения веса, потери равновесия и изменений в печени, и это лишь некоторые из них».
СВЯЗАННЫЙ: Если вы делаете это во время одевания, проверьтесь на слабоумие
ShutterstockДоктор Ландерс говорит: «Избегайте хобби и способов практиковать осознанность. Хобби позволяют нам отключиться от работы и настроиться на наше подсознание. Одним из моих любимых занятий было рукоделие.Игра на фортепиано тоже удалась. Творчество и хорошие идеи рождаются из такого рода спонтанного мышления правого полушария».
СВЯЗАННЫЕ: Лучшая привычка №1 при воспалении, говорят врачи
iStock«Избегать любых (ваших) личных признаков выгорания» — большая ошибка, особенно после 50 лет, — говорит доктор Ландерс. «Переутомление и неуправляемый профессиональный стресс приводят к выгоранию, проявляющемуся в физическом и эмоциональном истощении, деперсонализации и отсутствии самоэффективности. Может возникать синдром частичного выгорания (один или два из трех компонентов), и каждый требует разного лечения, разного внимания.” И чтобы жить максимально здоровой жизнью, не пропустите этот жизненно важный совет Я врач, и вот первый признак того, что у вас рак .
Узнайте о пользе черного винограда для здоровья
популярные и вкусные фрукты, которые обладают многочисленными преимуществами для здоровья Кроме того, есть некоторые преимущества употребления в пищу черного винограда, которые отличаются от пользы для здоровья от употребления зеленого винограда
Черный виноград богат питательными веществами, полезными для кожи и волос.Они также предлагают множество других преимуществ для вашего тела и являются обязательными для любителей фитнеса.
Вот некоторые существенные преимущества употребления черного винограда:
Светящаяся кожа
Черный виноград приобретает свой цвет благодаря наличию антиоксиданта ресвератрола. Чем выше содержание ресвератрола, тем темнее будет выглядеть виноград. Антиоксидант защищает клетки кожи от повреждений и обладает омолаживающими свойствами. Благодаря этому ваша кожа выглядит молодой и здоровой.Черный виноград также содержит витамин С, который придает коже сияние и предотвращает появление прыщей и прыщей.
Длинные и густые волосы
Черный виноград содержит большое количество витамина Е и антиоксидантов, улучшающих приток крови к коже головы. Это помогает укрепить волосы, а также способствует здоровому росту. Улучшенный кровоток контролирует перхоть, выпадение волос и седые волосы.
Черный виноград также может быть полезен диабетикам, если употреблять его в умеренных количествах и по рекомендации врача.Это связано с тем, что ресвератрол улучшает чувствительность к инсулину и может снижать уровень глюкозы в крови.
Избегайте употребления черного винограда во время беременности
Употребление черного винограда во время беременности может повысить высокое кровяное давление.