Вырастить волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как отрастить здоровые волосы?

11 мая 2022

Главный враг красивых волос – секущиеся кончики.

Когда становится поздно «лечить» поврежденные локоны, приходится прибегать к радикальному методу спасения прически – короткой стрижке. Но что делать, если так хочется отрастить длинную, блестящую косу?

Почему секутся волосы?

Каждый волосок состоит из нескольких слоев. Проблема сечения начинается, когда внешний слой – кутикула – теряет свои защитные функции.

Кутикула представляет собой многослойную структуру из кератиновых чешуек и соединяющих их липидных слоев. При воздействии неблагоприятных факторов, липиды разрушаются, чешуйки облетают и оставляют без защиты внутреннюю часть волоса, которая распадается не несколько частей. Волос становится похож на сломанную ветку, из которой торчат щепки.

Чаще всего волос расщепляется на кончике – там кутикула истончается быстрей всего. Но волос может повредиться и в середине, что приводит к обламыванию и потере длины.

На качество волос влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, как часто показывают в рекламных роликах, но и состояние здоровья и образ жизни. Наиболее часто волосы секутся по следующим причинам.

Внутренние причины:

• Несбалансированное питание. Большинство витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, мы получаем из пищи. Несбалансированный рацион может привести к дефициту некоторых незаменимых веществ, в их числе: жирные кислоты Омега 3-6-9, кальций, магний, кремний, селен, цинк, витамины группы Б, а также А, Е, С.
• Обезвоживание. Ежедневно мы должны поддерживать водный баланс в организме, ведь вода необходима для качественного обмена веществ. При недостаточном поступлении влаги, организм «забирает» ее из тканей, иссушая клетки. При этом страдают и волосы.
• Вредные привычки. Пристрастие к алкоголю и курению пагубно влияет на наше здоровье: нарушается кровообращение, затрудняется усвоение полезных веществ, организм теряет живительную влагу – все эти факторы влияют на волосы.

Внешние факторы:

• Неправильно подобранные средства для ухода. Например, шампуни для жирного типа кожи головы могут пересушить и без того сухие от природы волосы, что неминуемо приведет к сечению.
• Частое окрашивание по всей длине. Стойкие красители для волос рекомендуется использовать не чаще 1 раза в 1,5-2 месяца.
• Использование фена и плойки без термозащиты. Если вы укладываете волосы феном или плойкой, обязательно используйте защитные средства от высоких температур.
• Неправильно расчесывание и тугие прически. Сильное стягивание, дергающие движения – все это приводит к повреждению кутикулы и ломкости.
• Мытье волос горячей водой. Слишком горячая вода нарушает структуру волос и активирует работу сальных желез кожи головы, что приводит к тусклости и быстрому загрязнению.

 Как избавиться от секущихся кончиков?

Если ваши волосы сильно секутся, и, кажется, что отрастить пышную шевелюру возможно только во сне, постарайтесь следовать этим правилам. Но помните, чуда не произойдет ни через неделю, ни через месяц. Чтобы отрастить сильные, здоровые волосы потребуется минимум год, в зависимости от степени повреждения ваших волос и желаемой длины. 

1.       Питайтесь правильно и пейте больше воды. Сбалансированное питание – залог здоровья! В рационе должно быть достаточное количество белка, а также овощей и фруктов. Пейте 1,5-2 литра чистой воды в день.

2.       Посетите врача и сдайте анализы. Если вы питаетесь правильно и не имеете вредных привычек, но волосы не радуют силой и красотой, обратитесь к врачу. По итогам исследований, специалист назначит прием необходимых витаминов и минералов.

3.       Стригите волосы не реже, чем 1 раз в 2-3 месяца. Это важно, чтобы кончики волос не расщеплялись и не ломались.

4.       Правильно ухаживайте за волосами. Косметика должна подходить вашему типу. Не пренебрегайте кондиционерами и масками – волосы нужно регулярно увлажнять и питать. Мойте волосы теплой водой, по возможности сушите естественным путем и бережно расчесывайте, начиная с кончиков. Обязательно пользуйтесь термозащитой при укладке и спреями с SPF для защиты от солнечных лучей.

5.       Делайте массаж кожи головы. Массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему луковицы получают больше питательных веществ.

Витаминные комплексы для здоровья волос

В аптеках «Столички» вы можете приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для здоровья и красоты волос:

• Компливит Формула роста волос капсулы 596мг №30
• Ледишарм витамины для волос таблетки №30 
• Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос капсулы №30
• Нагипол-1 таблетки 500мг (д/ногтей,волос и кожи) №100
• Ледис/ф Д/волос, кожи, ногтей Усил. ф-ла таблетки №60
• Ледис/ф для волос 1200мг табл. №30
• Солгар для кожи, волос и ногтей таблетки №60 
• Грассберг Кожа Волосы Ногти капсулы №60

БАД. Не является лекарством.

• Волосы
• Красота

Популярное

Вам может быть интересно

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Хотите отрастить волосы?

ПРОГРАММА УХОДА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Вы недавно отстригли волосы, но теперь мечтаете вернуть желаемую длину? Или всегда мечтали отрастить длинные локоны, но приходилось подравнивать безжизненные кончики? Процесс отращивания длинных сильных волос требует немало усилий, как и любая силовая тренировка направленная на достижение той самой желанной формы к лету. Продукты Гаммы Extentioniste — это ваши высокотехнологичные тренажеры, которые позволят вам быстрее добиться поставленной цели. Каждый этап ухода, является неотъемлемой частью программы, которая приведет к желаемому результату.

День 1: ВОССТАНОВЛЕНИЕ В САЛОНЕ

Если вы решили отрастить длинные волосы, но хотите, чтобы концы оставались хорошего качества, поскорее запишитесь в салон. Лучше всего обратиться к своему парикмахеру как можно раньше, чтобы он мог направлять вас на протяжении всего процесса и отслеживать ваш прогресс. Мастер сможет порекомендовать вам подходящую программу ухода в салоне и подберет продукты для домашнего ухода. Регулярно посещайте салон по мере прохождения программы.

После диагностики кожи головы и волос мастер подберет услугу в салоне, которая поможет получить сразу видимый результат. Обязательно попросите вашего мастера начать с сыворотки Extentioniste, которая активирует кожу головы, а затем используйте уход Extentioniste, чтобы на 78% сократить количество секущихся кончиков и устранить ломкость. Чтобы приступить к отращиванию волос с чистого листа, ваш стилист может сделать вам новую чудесную стрижку — но не слишком короткую, и ваши волосы будут готовы отрастать.

Месяц первый: ДОМАШНЯЯ ПРОГРАММА УХОДА

После посещения салона, стилист подберет вам продукты Extentioniste для домашнего ухода, которая поможет за 3 месяца регулярного применения достичь желаемого результата.

Посмотрите, как Дипа Бюлер-Кхосла начинает свою домашнюю программу ухода с гаммой Extentioniste.

Контрольная точка № 1: ВОЗВРАЩЕНИЕ В САЛОН

Месяц второй: ДОМАШНЯЯ ПРОГРАММА УХОДА

Придерживайтесь программы ухода Extentioniste.

На этой стадии важна стабильность.
 ‌
 ‌
 ‌
 ‌

Контрольная точка № 2: ВОЗВРАЩЕНИЕ В САЛОН

Отправляйтесь на очередную консультацию со своим стилистом. Ваша упорная работа начинает приносить плоды. Узнайте у своего парикмахера, что нужно вашим волосам прямо сейчас, и проведите еще одну процедуру Extentioniste, которая поможет укрепить волосы перед последним этапом.

Месяц третий: ДОМАШНЯЯ ПРОГРАММА УХОДА

Просто продолжайте свою обычную программу ухода. Не время расслабляться. Вы почти у цели!

Контрольная точка № 3: ВОЗВРАЩЕНИЕ В САЛОН

Ваша встреча с парикмахером спустя три месяца станет моментом триумфа. Ваши волосы все длиннее! Время пересмотреть цели. Вы довольны полученным результатом? Или хотите еще более длинные волосы? Ваш парикмахер может подсказать, нужна ли вам стрижка и как сохранить волосы в отличной форме. Не время останавливаться.

Изучите гамму средств Extentioniste и подберите уход, который поможет вам отрастить сильные длинные волосы.

Extentioniste

Гамма Extentioniste направлена на усиление прочности волос от корней до кончиков. Керамид, входящий в состав формулы, позволяет восстановить волосы по всей длине, защищая их в процессе роста. Волосы сильные, упругие и не требуют подравнивания поврежденных кончиков, что позволяет отрастить желаемую длину.

Посмотреть всю гамму

Статьи по теме

• Термо-уход Extentioniste Thermique #STRONGHAIRLONGHAIR

  Представляем новый Термо-уход Extentioniste Thermique — несмываемый уход для термо-защиты (до 230°C) во время укладки стайлерами или феном. Эффект Термо-запечатывания: разглаживает материю волос, придает блеск, облегчает процесс укладки.

  Узнать больше

• Лучшая программа ухода для роста сильных длинных

  Вы недавно отстригли волосы, но теперь мечтаете вернуть желаемую длину? Или всегда мечтали отрастить длинные локоны, но приходилось подравнивать безжизненные кончики? Продукты Гаммы Extentioniste — это ваши высокотехнологичные тренажеры, которые позволят вам быстрее добиться поставленной цели.
  Узнать больше

13 лучших массажеров для кожи головы 2022 года

• Отзывы
• Обзоры продуктов

Наш лучший выбор — щетка и массажер для кожи головы Heeta Hair Scalp Brush and Massager

. По

Эмили Алгар

Эмили Алгар

Эмили Алгар — австралийский журналист и эксперт по красоте, специализирующийся на обзорах продуктов. Ее работы были опубликованы в MyDomaine, Who What Wear и POPSUGAR. В настоящее время она работает редактором отдела красоты в Grazia Australia.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 26 октября 2022 г.

Рассмотрено

София Эммануэль

Отзыв от София Эммануэль

София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Хлоя Чон

Само собой разумеется, что лучшая часть похода к профессиональному парикмахеру — это массаж головы, верно? Он снимает напряжение, уменьшает накопление продукта, питает кожу головы и просто чувствует себя роскошно.

Предупреждение, однако, заключается в том, что это трудно воспроизвести самостоятельно, если только у вас нет массажера для кожи головы.

Уход за кожей головы — это относительно новая категория в сфере красоты, но мы всецело принимаем ее. Массажеры для кожи головы, в частности, являются простым, но эффективным дополнением к вашей существующей рутине ухода за волосами, особенно в день мытья или всякий раз, когда вам хочется немного позаботиться о себе.

Byrdie Researched & Approved

Наш лучший выбор среди массажеров для кожи головы — это щетка и массажер для волос Heeta Hair Scalp Brush and Massager, потому что они очищают кожу головы по сравнению с простым мытьем пальцами и успокаивают зуд. Нам также нравится доступный по цене массажер-щетка для шампуня Freatech, который мягко отшелушивает и удаляет чешуйки.

Мы провели многочасовые исследования, чтобы найти лучшие массажеры для кожи головы на рынке, оценивая каждый из них по материалу щетины и способности отшелушивать, снимать напряжение и удалять перхоть. Благодаря экспертным рекомендациям парикмахера и рассмотрению десятков моделей мы остановились на этих высококачественных подборках.

Впереди, найдите лучшие массажеры для кожи головы, чтобы показать свою любовь к коже головы.

Наш лучший выбор

Лучший результат:

Щетка и массажер для кожи головы Heeta на Amazon

Лучший бюджет:

Массажер-щетка для шампуня Freatech на Amazon

Лучшее средство для роста волос:

Массажер Revival Srapyp на Amazon

Занявший второе место, лучший для роста волос:

Массажная щетка для кожи головы Leonor Greyl на Fwrd.com

Лучший для перхоти:

Zyllion Массажер для кожи головы Щетка от перхоти на Amazon

Лучший для густых волос:

Массажер для кожи головы Maxsoft Hair на Amazon

Лучший для натуральных волос:

Cbiumpro 2-Pack Shampoo Brush Massager на Amazon

Best Splurge: 990 Массажная расческа Lai Jade на Mountlai. com

Лучшее средство для отшелушивания:

Отшелушивающее средство и массажер для кожи головы Tangle Teezer на Amazon

Лучшее средство для тонких волос:

Отшелушивающее средство для кожи головы Kitsch Pro на Ulta

В этой статье

• Наш выбор

• Окончательный вердикт

• Что искать

• Зачем доверять Берди?

 Предоставлено Amazon

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не долговечный

Кто еще это рекомендует? Good Housekeeping, PureWow и Well+Good выбрали щетку и массажер для кожи головы Heeta.

Что говорят покупатели? 90% из 115 400+ рецензентов Amazon оценили этот продукт на 4 звезды или выше.

Благодаря удобному дизайну и силиконовым насадкам этот массажер обеспечивает отличное очищение по привлекательной цене. Вращайте его круговыми движениями вокруг головы и шеи во время мытья головы (и кондиционера, если хотите).

Рецензентам нравится, что это помогло справиться с перхотью и уменьшило количество чешуек, которые у них были после мытья. Они также отметили, что их волосы стали чистыми до скрипа после мытья, и что это помогло контролировать жирность.

Цена на момент публикации: $8

Типы волос: Все типы волос | Материал: Силикон и пластик

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Хотя массажер FREATECH не представляет из себя ничего особенного, это все, что вам нужно, чтобы очистить кожу головы без больших затрат. Он водонепроницаемый, его легко держать в руке, и он работает как шарм, чтобы действительно усилить ваши впечатления от мытья шампунем.

Цена на момент публикации: $8

Типы волос: Все типы волос | Материал: Силикон и пластик

 Предоставлено Nordstrom

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Sephora Посмотреть на Dermstore

Что нам нравится

Что нам не нравится

Нам нравится этот стимулирующий кожу головы массажер от Briogeo, потому что он специально разработан для стимулирования роста волос. Он работает для всех типов волос, даже для туго завитых волос, и может использоваться как на влажную, так и на сухую прическу. Нам нравится использовать его с питательным маслом перед мытьем или для того, чтобы сделать процесс мытья головы еще лучше.

Знаменитый стилист-парикмахер Джазмин Харрис всегда клянется этим средством при мытье волос клиентов: «Если я массирую волосы во время мытья головы, то обычно использую массажер Briogeo Scalp Revival Therapy Massager», — говорит она.

Цена на момент публикации: $18

Типы волос: Все типы волос | Материал: Резина

Предоставлено Леонор Грейл

Посмотреть на Fwrd.com Посмотреть на Leonorgreyl-usa.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Расслабляющее действие щетки для кожи головы Леонор Грейл предназначено для увеличения кровотока, что способствует насыщению кислородом и более здоровому росту волос. Используйте его, чтобы помассировать шампунь, а затем нанесите питательный кондиционер.

Цена на момент публикации: $28

Типы волос: Все типы волос | Материал: Силикон и пластик

Предоставлено Amazon.

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

• Доступный

• Ослабляет мертвую, сухую и шелушащуюся кожу

• Поставляется в различных цветах

Что нам не нравится

Массажер для кожи головы Zyllion поставляется с двумя различными типами рифленых щетинок, которые глубоко очищают кожу головы и ослабляют сухую, омертвевшую или шелушащуюся кожу. Если у вас постоянная перхоть, попробуйте включить ее в свой распорядок дня один или два раза в неделю.

Цена на момент публикации: $6

Типы волос: Все типы волос | Материал: Силикон

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Благодаря удобной ручке и широкой, но мягкой щетине, щетка-шампунь Maxsoft Hair Scalp Massager является отличной отправной точкой для всех типов волос, от тонких и прямых до вьющихся. У него также большая площадь поверхности, поэтому вы можете довольно быстро покрыть всю голову.

Цена на момент публикации: $7

Типы волос: Все типы волос | Материал: Пластик

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не долговечный

Сверхмягкие щетинки массажера Cbiumpro отлично подходят для завитых волос, так как вероятность их ломкости меньше. Кроме того, они поставляются в комплекте из двух, так что вы никогда не останетесь без одного.

Цена на момент публикации: $8

Типы волос: Все типы волос, особенно вьющиеся и завитые | Материал: Силикон и пластик

 Предоставлено Uncommon Goods

Посмотреть на Mountlai.com

Что нам нравится

• Натуральный нефрит

• Ручная резьба

Что нам не нравится

• Легко ломается

Хотите по-настоящему побаловать свою кожу головы (и чувства), чтобы побаловать себя? Массажная расческа с нефритовыми камнями от Mount Lai — это чистая роскошь. Используйте его, чтобы расчесать густую маску для волос, слегка надавливая на кожу головы, чтобы снять напряжение.

Цена на момент публикации: $52

Типы волос: Густые, средние и тонкие | Материал: Нефрит

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

Что нам не нравится

Короткие, более тонкие зубья, как видно на этом инструменте Tangle Teezer, на самом деле рекомендованы Международным трихологическим конгрессом. Идея состоит в том, что он увеличивает кровообращение, уменьшает накопление продукта и массирует кожу головы для улучшения здоровья волос в целом.

Цена на момент публикации: $10

Типы волос: Все типы волос

Предоставлено Ulta

Посмотреть на Ульте Посмотреть на Mykitsch.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Этот эксфолиатор для кожи головы от Kitsch состоит из множества тонких щетинок, что делает его идеальным выбором для тонких волос. Тонкий, гибкий диск повторяет форму вашей головы, а также его можно использовать как влажным, так и сухим способом.

Цена на момент публикации: $6

Типы волос: Тонкие и средние | Материал: Силикон

Предоставлено Shen Beauty

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Shen-beauty.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не лучший захват

Если вы хотите помассировать кожу головы и стимулировать кровоток, пока волосы сухие, обратите внимание на эту роскошную щетку от Manta. Первоначально разработанный британским парикмахером, чья жена проходила курс химиотерапии, идея состоит в том, что он не рвет, не вытягивает и не ломает хрупкие волосы. Он также работает как обычная расческа.

Цена на момент публикации: $30

Типы волос: Все типы волос, особенно тонкие, обработанные или хрупкие | Материал: Мягкая резиновая смесь

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Hellojupiter.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не долговечный

Почти как сухая щетка для кожи головы, этот инструмент оснащен множеством маленьких щетинок для интенсивной, но очень приятной глубокой очистки. Удивительно, если вы хотите избавить кожу головы от избыточного накопления продукта (мы видим вас, пятый день подряд с сухим шампунем). Бренд Jupiter, как правило, нацелен на борьбу с перхотью, поэтому вы знаете, что они являются экспертами в этой области.

Цена на момент публикации: $18

Типы волос: Все типы волос

Предоставлено Церемонией

Посмотреть на Ceremonia.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Щетка для кожи головы Ceremonia усиливает кровоток и отшелушивает кожу головы, позволяя натуральным маслам делать свое дело (подсказка, блестящие волосы). И если вы еще не проданы, один рецензент называет это «чистой релаксацией», и мы на 100 процентов согласны с этим.

Цена на момент публикации: $16

Типы волос: Все типы волос

Окончательный вердикт

Наш лучший выбор — щетка и массажер для кожи головы Heeta Hair Scalp Brush and Massager, поскольку ее легко захватывать, она имеет удобные щетинки и устраняет накопление на коже головы. Нам также нравится недорогой массажер для кожи головы с шампунем Freatech Shampoo Brush, потому что его легко держать и он может излечить зудящую, шелушащуюся кожу головы.

Познакомьтесь с экспертом

Джазмин Харрис — парикмахер и эксперт по косам. Она работала с различными клиентами из списка лучших, включая Биг Шона, Кейшу Коул и Джен Айко.

На что обращать внимание при выборе массажера для кожи головы

Щетинки

При покупке инструмента для массажа головы главное, на что следует обратить внимание, — это его щетинки. Более толстые и мягкие силиконовые щетинки лучше всего подходят для хрупких или вьющихся волос, поскольку они не вызывают ломкости или спутывания. Более тонкие щетинки будут усерднее отшелушивать кожу головы и уменьшать накопление продукта.

Часто задаваемые вопросы

• По словам Харриса, , основное преимущество массажа кожи головы заключается в том, что он может «усилить кровоток и кровообращение». Харрис объясняет, что в некоторых случаях массаж головы также может помочь при выпадении волос, особенно когда массаж сосредоточен на пораженной области. Фактически, было показано, что регулярный массаж волос помогает увеличить толщину волос. Кроме того, они расслабляют и могут удалять сухую кожу и остатки продукта так, как не может обычный шампунь. 9№ 0011

  Массажеры для кожи головы существенно улучшают ощущения от массажа, облегчая его выполнение в домашних условиях.

• Harris рекомендует использовать массажер для кожи головы, когда вы моете голову, как стилист в салоне. Она предлагает круговые движения и особое внимание уделяет области висков и шеи, чтобы усилить элемент релаксации. Вы также можете массировать волосы, пока они сухие, но не сбивайте волосы слишком сильно.

• “ Я бы посоветовал использовать массажер для кожи головы так часто, как рекомендует ваш стилист», — говорит Харрис. «Лично я думаю, что два раза в месяц — это хорошее начало, потому что чрезмерное использование может сделать кожу головы немного нежной». Как только вы адаптируетесь, не стесняйтесь набирать его до еженедельного использования — просто никогда не используйте его на поврежденной или раздраженной коже.

Зачем доверять Берди

Эмили Алгар на протяжении многих лет тестировала и тестировала несколько массажеров для кожи головы, и она обратилась к опытному стилисту за их мыслями и рекомендациями. Она также провела обширное исследование и прочитала бесчисленное количество отзывов клиентов в Интернете, чтобы убедиться, что вы получаете лучшее из лучшего.

В соответствии с нашим Обязательством разнообразия, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими чернокожим и/или основанными чернокожими. На момент публикации нам не удалось найти достаточно массажеров для кожи головы от предприятий, принадлежащих и/или основанных чернокожими, чтобы соответствовать этому проценту. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

13 лучших масел для кожи головы 2022 года | от Берди

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Ким И-Х, Ким Т-Ю, Ко Ю-В. Влияние массажа головы на гормон стресса, кровяное давление и частоту сердечных сокращений у здоровых женщин. J Phys Ther Sci . 2016;28(10):2703-2707. дои: 10.1589/jpts.28.2703

2. 10 лучших массажеров и щеток для кожи головы и почему вы должны их использовать. Хорошая уборка . https://www.goodhousekeeping.com/beauty-products/g34437139/best-scalp-massagers/

3. Что такое массажер для кожи головы (и может ли он помочь вашим волосам расти быстрее)?. PureWow . https://www.purewow.com/beauty/best-scalp-massager

4. Лучшие массажеры для кожи головы, способствующие росту и предотвращающие перхоть. Ну+Хорошо . https://www.wellandgood.com/best-scalp-massagers/

5. Сога Х., Морита К., Араи К. Влияние массажа кожи головы на кровоток и свойства. J Soc Cosmet Chem Япония . 2014;48(2):97-103. doi: 10.5107/sccj.48.97

6. Кояма Т., Кобаяси К., Хама Т., Мураками К., Огава Р. Стандартный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет создания силы растяжения клеток дермальных сосочков в подкожной клетчатке. Эпластика . 2016;16:e8.

Как отрастить волосы быстрее: 12 безошибочных трюков, которые работают

Если вы всегда мечтали о волосах длины принцессы, вас может сильно разочаровать, когда вам кажется, что ваши волосы растут не так быстро, как хотелось бы. Вы купили все витамины для волос, прочитали все статьи, потратили больше денег, чем вы готовы признать, на продукты, которые давали обещания, которые они не выполняли, и ваши волосы все еще не растут. Что дает?

К сожалению, правда в том, что нет никакого реального способа заставить ваши волосы расти быстрее. Ваши волосы растут в несколько фаз: анаген, или фаза роста, катаген, или стадия покоя, и телоген, или стадия выпадения. Единственный способ заставить ваши волосы расти быстрее — это каким-то образом удлинить фазу роста, а науки пока нет. Однако это не означает, что все ваши мечты о длинных волосах бесполезны.

Если вы чувствуете, что ваши волосы не раскрывают весь свой потенциал, возможно, это связано с серьезной поломкой. По данным Американской академии дерматологии, ваши волосы вырастают в среднем на полдюйма в месяц. Если ваши волосы ломаются с той же скоростью, вам будет казаться, что они никогда не растут. Итак, если вы жаждете длинных прядей, вам нужно убедиться, что ваши волосы сильнее, чем когда-либо.

Мы собрали двенадцать лучших трюков, которые помогут забыть о ломкости и достичь желаемой длины волос.

 

 

Еженедельные процедуры глубокого кондиционирования

Сухие, ломкие волосы являются основной причиной их ломкости. Единственный способ бороться с пересохшими локонами — обеспечить им как можно больше влаги. Еженедельная маска глубокого кондиционирования – отличный способ сделать ваши волосы увлажненными и сильными.

При нанесении маски уделяйте много внимания кончикам. Ваши концы — самая старая часть ваших волос, и они изнашиваются больше, чем волосы, расположенные ближе всего к коже головы. Если вам кажется, что одной маски недостаточно, подумайте о приобретении утюжка для волос. Вода — единственное, что действительно увлажняет волосы. Распариватель для волос откроет ваши волосяные фолликулы, позволяя воде и маске проникнуть в ваши пряди.

 

 

Витамины

Мы все видели рекламу чудодейственных добавок, которые утверждают, что волосы вырастают на шесть дюймов всего за несколько недель. Если эти утверждения кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, это потому, что они таковыми являются, но это не значит, что вы должны выбросить все свои витамины в мусорное ведро.

Хотя не существует волшебной таблетки для роста волос, существуют определенные добавки, которые могут сделать волосы более сильными и сделать их менее склонными к ломкости. Биотин — это витамин, который часто рекомендуют стилисты, если вы хотите укрепить волосы.

 

 

Обычное подравнивание

Мы знаем, что стрижка волос не может сделать их длиннее, но выслушайте нас. Хотя стрижка волос на самом деле не заставит их расти, стрижка может предотвратить превращение секущихся кончиков и ломкости в серьезную проблему. Как только ваши концы разделены, нет никакого способа восстановить их. На рынке есть несколько предметов, которые могут служить временным решением для потрепанных концов, но ключевое слово здесь — «временное». Единственный способ избавиться от секущихся кончиков — обрезать их.

Если вы боитесь потерять длину, попросите своего стилиста припудрить волосы. Припудривание — это техника, которая позволяет стилистам избавиться только от секущихся кончиков. Вы можете немного потерять длину, но в конечном итоге вы скажете себе спасибо. Припудривание избавит вас от необходимости избавляться от нескольких дюймов поврежденных волос, когда ваши секущиеся кончики начнут двигаться вверх по стержню волоса.

 

 

Атласная наволочка

Спите и ваши волосы станут лучше! Этот обмен настолько прост, что вы будете расстроены, что не узнали об этом раньше. Замените свои обычные хлопковые наволочки на роскошные атласные наволочки. Хлопок — обманчиво грубая ткань, которая может порваться, когда вы ворочаетесь во сне. Напротив, ваши локоны будут скользить по вашей новой атласной наволочке без малейших зацепок.

 

 

Сократите использование горячей укладки

Мы знаем, что вы не можете представить себе жизнь без фена и утюжка, но частые высокие температуры разрушают ваши пряди. Дайте своим локонам отдохнуть от горячей укладки, выбрав вместо этого высушить гриву на воздухе и сохранить естественную текстуру ваших волос. Ваши волосы будут вам благодарны, и вы сэкономите кучу времени на утренней укладке.

 

 

Откажитесь от конского хвоста

Конский хвост — любимая прическа каждого. Они быстрые, легкие, и вы можете одеть их вверх или вниз. Как только вы найдете идеальное место для своего пони, вы никогда не захотите от него отказываться. Мы не просим вас бросить холодную индейку, но вы должны сделать перерыв. Если вы будете завязывать волосы в одном и том же положении день за днем, ваши волосы в этой области станут слабыми и склонными к ломкости.

Самое простое решение — отказаться от хвостиков, пучков и любых других причесок, которые требуют, чтобы волосы были собраны в пучок. Если вы просто не можете отказаться от своих ежедневных хвостиков, поменяйте их расположение. Откажитесь от своих обычных высоких хвостиков в пользу шикарного низкого стиля.

 

 

 

 

Кормите волосы

Здоровые волосы начинаются изнутри. Поскольку у ваших волос нет зубов, вам придется есть за них. Хотя цель состоит в том, чтобы постоянно питаться здоровой пищей, есть определенные продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя более блестящими и сильными.

Ваши волосы нуждаются в большом количестве белков и полезных жиров, поэтому включите в свой рацион такие продукты, как лосось, яйца, орехи и авокадо. Как будто тебе нужна еще одна причина, чтобы копаться в чипсах и гуакууме.

 

 

Оставьте химическую обработку профессионалам

Мы знаем, что заманчиво сократить расходы и предоставлять химические услуги, такие как релаксанты и краски для волос, самостоятельно, но только потому, что вы можете купить продукты в магазине, чтобы сделать их самостоятельно, это не так. т означает, что вы должны. В конце концов, некачественная химическая услуга может стоить вам гораздо больше, чем денег — она может стоить вам ваших волос!

Если вы хотите обработать или окрасить волосы химическим способом, обязательно запишитесь на прием к проверенному и обученному парикмахеру. Стилист сможет создать желаемый образ, помогая вашим волосам чувствовать себя здоровыми.

 

 

Правильно расчесывайте и расчесывайте волосы

Регулярное расчесывание и расчесывание – один из лучших способов сохранить ваши волосы здоровыми, но неправильный способ может нанести вред вашим локонам. . К счастью для вас, вы сможете быстро распутать и уложить волосы как профессионал, если будете следовать этим простым правилам.

Распутывая локоны, всегда начинайте с кончиков и двигайтесь к корням. Если вы начнете с корней, вам придется прочесывать колтуны по всей длине прядей. Когда вы начинаете с концов, узел проходит гораздо меньшее расстояние.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, так как они могут стать ломкими и требуют осторожного обращения. Подождите, пока ваши волосы полностью высохнут, прежде чем расчесывать гриву щеткой. Вы можете распутать волосы расческой, пока они мокрые, но обязательно используйте расческу специально для распутывания мокрых волос. Мы предлагаем расческу The Tangle Teezer Aqua Splash.

 

 

Спите, чтобы волосы были лучше

Когда вы ворочаетесь ночью, ваши волосы могут запутаться и зацепиться за подушку, простыни и одеяла. Защитите свои пряди от спутывания и беспорядка, спите, завязав волосы в свободный узел. Пучок наверху будет держать ваши волосы на месте, пока вы будете спать восемь часов, и вы проснетесь с незапутанными локонами!

 

 

Обновите свой уход за волосами

Если вам нужны длинные пряди, убедитесь, что каждый продукт в вашем уходе за волосами помогает приблизиться к цели. Поскольку ключом к длинным локонам является сокращение ломкости, не забудьте дополнить свой ежедневный уход за волосами средствами, разработанными для достижения ваших целей. Ниже мы собрали несколько наших фаворитов из портфолио продуктов L’Oréal.

При использовании в качестве системы коллекция Kérastase Resistance Extentioniste может помочь вашим волосам на 99 процентов меньше ломаться и на 78 процентов меньше секущихся кончиков. Ассортимент включает четыре простых в использовании продукта. Kérastase Resistance Bain Extentioniste и Fondant Extentioniste, шампунь и кондиционер для укрепления длины, содержащие креатин R, таурин и малеиновую кислоту, которые помогают укрепить и укрепить волосы, чтобы они меньше ломались. Kérastase Resistance Sérum Extentioniste — это сыворотка для кожи головы и волос, содержащая керамиды для укрепления и укрепления волос. Наконец, Kérastase Resistance Masque Extentioniste — это средство глубокого кондиционирования для укрепления медленно растущих поврежденных кончиков.

Если вам нужны крепкие локоны, вам нужна серия L’Oréal Professionnel Inforcer. В комплекте шампунь, кондиционер, маска, сыворотка и два несмываемых средства. В нем есть все, что вам нужно, чтобы ваши волосы стали длиннее и сильнее, чем когда-либо. Шампунь против ломкости и укрепляющий кондиционер L’Oréal Professionnel Inforcer содержат витамин B6 и биотин для мгновенного уменьшения ломкости. Волосы становятся более стойкими и сильными при постоянном использовании.

Ночная укрепляющая сыворотка L’Oréal Professionnel Inforcer поможет вам добиться желаемого результата во время сна! Укрепляющая маска L’Oréal Professionnel Inforcer — идеальный способ придать вашим хрупким прядям немного дополнительной нежности. Наконец, выберите между кремом против ломкости L’Oréal Professionnel Inforcer и спреем против ломкости с защитой от щетки для всех ваших потребностей в укладке.

 

 

Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы считаете, что на самом деле страдаете от серьезной или необратимой потери волос, не откладывайте визит к специалисту. Дерматолог, специализирующийся на трихологии — области медицины, занимающейся проблемами кожи головы и волос, — может помочь вам точно определить, что вызывает выпадение волос.

После того, как вам поставят диагноз, ваш врач сообщит вам, есть ли какие-либо доступные методы лечения, которые могут остановить выпадение волос или способствовать росту новых.

Если вы будете следовать всем этим советам, у вас будут длинные и здоровые волосы, о которых вы всегда мечтали.

Хотите узнать, как отрастить волосы? Воспользуйтесь нашим поиском салонов, чтобы записаться на прием к ближайшему стилисту.

Откройте для себя

Kérastase

Шампунь Resistance Bain Extentioniste

Укрепляющий длину шампунь для ослабленных и поврежденных волос.