Выпадают волосы на гв сильно что делать: Грудное вскармливание и выпадение волос

Содержание

Сильное выпадение волос после прекращения кормления грудью

Здравствуйте! Беспокоит сильное выпадение волос. Это началось после родов, после прекращения кормления грудью, и продолжается уже 1,5 года. Сначала я не придала особого значения этому, так как после родов выпадение волос встречается довольно часто и все должно было прийти в норму. Но в норму ничего не пришло. Я пила витамины, делала различные маски. Пользовалась системой Sim Sensetive – особого результата нет. Сдавала анализы у гинеколога :Хламидии, микоплазма, уреплазма, вирус папиломы человека-все отрицательно (только молочница). Была у эндокринолога. Сдавала анализы на гормоны. Рез-ты: Тиреотропный гормон 2.63 мМЕ/мл, Антитела к тиреопероксидазе 74,84 МЕ/мл. Выше нормы. Делала Узи щитовидной железы: Щитовидная железа типично расположена:толщина перешейка 4,5мм.V=14.1. Правая доля размерами 17Х19х49 мм. Контуры ровные. Эхогенность средняя. Эхоструктура диффузно неоднородна с мелкофиброзным компонентом, усиленным сосудистым рисунком и иноэхогенными участками без четких признаков узлообразования. Узловые образования не выявлены. Заключение: Диффузные изменения ткани щитовидной железы. Сдавала общий анализ мочи – все в норме. Сдавала общий анализ крови. Результаты: RBC-4.54, HGB-14.0, HCT-41.8 %, MCV- 92, MCH-30.9 pg, MCHC-33.6 g/dL, RDW-12.3%, PLT-254, MPV 10.1, PDW- 19.5h %, PCT-0.180 %, WBC-8.3, NEU 56.1 4.67 LYM 34.1 2.84, MON 7.7 0.64, EOS 1.4 0.12, BAS 0.7 0.06, ALY 1.5 0.13, LIC 1.1 0.09 . Вроде кровь в норме. Повторно сдавала в июле анализы крови. Результаты: Кальций 2.48 ммоль/л (2.15 – 2.50), Железо 23.68 мкмоль/л (7.20 – 25.90), Ферритин 13 мкг/л (10 – 120), Т4 свободный 15.4 пмоль/л (9.0 – 22.0), ТТГ 2.19 мЕд/л (0.4 – 4.0), АТ-ТПО 13.4 * Ед/мл < 5.6, Клинический анализ крови. Гематокрит 39.8 % (35.0 – 45.0), Гемоглобин 13.8 г/дл (11.7 – 15.5), Эритроциты 4.54 млн/мкл (3.80 – 5.10), MCV (ср. объем эритр.) 87.7 фл (81.0 – 100.0), MCH (ср. содер. Hb в эр.) 30.4 пг (27.0 – 34.0), МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 34.7 г/дл (32.0 – 36.0), Тромбоциты 250 тыс/мкл (150 – 400), Лейкоциты 7.73 тыс/мкл (4.50 – 11.00), Нейтрофилы (общ.число) 50.9 % (48.0 – 78.0), Лимфоциты 40.4 * % (19.0 – 37.0), Моноциты 7.2 % (3.0 – 11.0), Эозинофилы 1.0 % (1.0 – 5.0), Базофилы 0.5 % < 1.0, СОЭ (по Вестергрену) 6 мм/ч < 20. Все показатели в норме, кроме лимфоцитов, чуть завышены. Посоветуйте что делать дальше не знаю? Что необходимо еще сдать?

После родов выпадают волосы: причины, что делать, профилактика

Рождение ребёнка, это большое счастье для каждой семьи. Но первые месяцы материнства часто бывают довольно трудными. Появляется много новых непривычных дел, а иногда и проблем со здоровьем. Вскоре после родов молодая мама с тревогой замечает, что её волосы становятся менее густыми, так как их всё больше остаётся на расчёске. Особенно сильно это заметно по контрасту с беременностью, когда они были пышными и шелковистыми. С подобной проблемой сталкиваются почти все женщины.

Что делать, если волосы после родов начинают сильно выпадать? С чем это связано? Какое необходимо лечение и меры профилактики? Давайте разбираться.

Причины выпадения волос после родов

В период беременности в организме женщины происходит сильные гормональные изменения. И в том числе, это влияет на стадии развития волос. Напомним, их жизненный цикл состоит из нескольких фаз.

  1. Анаген — стадия активного деления клеток в фолликуле. Происходит формирование новой луковицы, период жизни которой будет составлять от 2 до 6 лет. Она получает активное питание и за счёт деления клеток происходит рост волос.
  2. Катаген — промежуточная фаза, которая длится 2–3 недели. В этот период прекращается поступление питательных веществ к волосяной луковице. В результате она роговеет и рост волоса приостанавливается.
  3. Телоген — стадия покоя, когда питание к фолликулу не поступает и он становится неактивным. Но волос ещё 2–3 месяца остаётся на поверхности кожи и только потом безболезненно выпадает. Стадия телогена может продолжаться до полугода.
  4. Ранний анаген — фаза формирования новой луковицы.

Этот процесс непрерывен. Но циклическая активность волос происходит не одновременно. В норме большая их часть находится в стадии анагена.

Беременность — благодатное время для женских волос, так как они в этот период перестают выпадать. Из-за увеличения уровня эстрогенов, стадия их активного роста — анагена, удлиняется. На всё девять месяцев прекращается переход в фазу покоя, поэтому волосы во время беременности перестают выпадать.

Но после родов, уровень эстрогенов резко уменьшается, начинается постепенный переход волос в фазу телогена. И так как большая их часть слишком долго находилась в анагене, то они все разом переходят в стадию покоя. Поэтому через некоторое время после родов наблюдается сильное выпадение волос. Обычно оно становится заметно через 2–4 месяца после окончания беременности.

Так как снижение уровня гормонов в этот период происходит всегда, то волосы выпадают после родов практически у всех женщин. Исключение составляют только те молодые мамы, у которых физиологическая смена большей части волос произошла незадолго до наступления беременности.

Выпадение волос после родов относится к диффузной симптоматической алопеции, вызванной общими нарушениями жизнедеятельности организма. Это означает, что уменьшение их объёма происходит равномерно по всей голове.

Послеродовое выпадение волос обратимо, так как фолликулы не погибают, а просто переходят в стадию покоя — телоген, которая потом сменяется анагеном и рост возобновляется.

Однако иногда потеря волос протекает более интенсивно, чем обычно, что может даже привести к облысению. Такое случается, когда, кроме снижения уровня эстрогенов, на волосяные луковицы ещё что-то влияет.

Дополнительные факторы потери волос

Кроме снижения уровня эстрогенов, после родов на организм женщины могут влиять и другие причины, усиливающие выпадение волос из-за ускоренного перехода их в стадию телогена.

Среди факторов, дополнительно способствующих потере густоты волос, основную роль играют:

  • несбалансированное питание и нехватка витаминов;
  • грудное вскармливание;
  • стресс;
  • нарушения сна;
  • восстановление менструального цикла;
  • сопутствующие заболевания.

Трудно выделить основную причину, исключение которой остановит избыточное выпадение волос. Каждая из них усиливает действие остальных.

Несбалансированное питание

Диета, содержащая недостаточное количество белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов, неизбежно приводит к нарушению питания кожи и всех её структур.

Особенно опасен дефицит железа, характерный для беременности и послеродового периода. Он ведёт к возникновению анемии и последующей гипоксии — недостаточному снабжению кислородом тканей. Если женщина изначально имеет пониженное содержание железа, то даже при наступлении беременности состояние её волос не улучшается — они могут усиленно выпадать ещё до родов.

Грудное вскармливание

В период лактации к питанию женщины предъявляются особенные требования. Оно должно быть полноценным, так как от этого зависит рост и развитие ребёнка, а также её собственное здоровье после родов.

Волосы усиленно выпадают при грудном вскармливании из-за дефицита белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Пока баланс этих веществ в организме женщины не восстановится, переход фолликулов из фазы телогена в анаген задерживается и наступает обычно только после перевода ребёнка на искусственное или самостоятельное питание.

Установлено, что длительное грудное вскармливание оказывает выраженное негативное влияние на развитие волосяных фолликулов.

Стресс

Беременность и роды относятся к нормальным физиологическим процессам. Но в это время, даже при оптимальных семейных отношениях, в жизни женщины меняется очень многое. Привыкание к новому всегда сочетаются со стрессом.

Возрастающий уровень катехоламинов (гормонов надпочечников) при волнении и беспокойстве вызывает сужение кровеносных сосудов, что ухудшает питание кожи.

Роды, сопровождающиеся болью, тоже способствуют стрессу. Если проводится анестезия, то препараты для наркоза снижают его уровень, но они усиливают выпадение волос в послеродовом периоде.

Нарушения сна

После родов у женщины меняется распорядок жизни, прибавляются всё новые заботы и хлопоты. Ей кажется, что в сутках, словно стало меньше часов. Компенсировать недостаток времени молодая мама часто пытается за счёт ночи. При этом она, итак, спит меньше обычного. Ведь приходится часто просыпаться, чтобы успокоить и накормить ребёнка. В итоге на сон остаётся совсем маленький период.

Сокращение времени на ночной отдых постепенно начинает негативно сказываться на здоровье женщины. В результате ухудшается состояние её кожи, а значит снижается местный клеточный метаболизм и фолликулы получают меньше питания, переходя в стадию покоя. Отсутствие полноценного отдыха после родов тоже одна из причин усиления выпадения волос.

Заболевания

Сопутствующие беременности болезни, могут стать причиной тяжёлого её течения и осложнений после родов. При отсутствии необходимого лечения выпадение волос может происходить настолько интенсивно, что у женщины наступает облысение.

Особенно сильное влияние после родов оказывают:

  • железодефицитная анемия;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • болезни кишечника.

Самой частой причиной сильного выпадения волос после родов является железодефицитная анемия. Гипоксия и недостаток питательных веществ истощают организм женщины.

Восстановление менструального цикла

Происходит после снижения, повышенного во время беременности уровня эстрогенов и возобновления периодичности функций яичников. Сопровождается уменьшением количества железа в крови. Поэтому время восстановления цикла и начала усиления выпадения волос обычно совпадает.

При грудном вскармливании эти процессы наблюдаются в более поздние сроки.

Как остановить выпадение волос после родов

В каких случаях стоит беспокоиться, что потеря густоты происходит слишком быстро? — если количество волос на расчёске и подушке после сна составляет более 200–300 в сутки. На фоне повышенной тревожности их выпадение будет лишь усиливаться. Если есть подозрения об излишней потере волос, то сначала надо спокойно оценить условия быта, которые могут на них влиять. А затем постараться внести соответствующие изменения в питание и режим дня.

Выпадение волос после родов — единственный вид алопеции, который через некоторое время проходит безо всякого лечения. Но какова продолжительность этого периода? Когда перестанут выпадать волосы после родов?

Телоген длится от 2 до 6 месяцев, а затем всегда наступает стадия роста и выпадение прекращается. При условии, что женщина здорова, в срок от одного месяца до полугода после начала фазы анагена, объём волос восстанавливается.

Нужно ли обращаться к врачу? Медицинская помощь требуется в следующих случаях:

  • если волосы сильно выпадают после родов — на расчёске остаются их целые пучки, а на голове появились залысины;
  • когда имеются сопутствующие заболевания, коррекция которых недостаточна;
  • при продолжении выпадения более полугода.

В этих случаях требуется осмотр у врача, проведение лабораторных исследований и получение местного или системного лечения. Рекомендовано посещение — врача-эндокринолога, гинеколога и трихолога.

Что ещё делать, если после родов выпадают волосы? При умеренной потере густоты достаточно изменения некоторых условий быта и режима дня, применения подходящих средств ухода, полноценного регулярного отдыха и питания, употребления витаминно-минеральных комплексов. Результатом будет улучшение трофики клеточного метаболизма кожи и ускорение роста волос.

Средства ухода за волосами

Использование шампуней, бальзамов, а также масок, которые делаются на длину волос, на их выпадение имеют ограниченное влияние. Они лишь помогают не создавать новых проблем с кожей головы, поддерживать чистоту и ухоженность. Однако сосуды, питающие фолликулы, расположены слишком глубоко, чтобы поверхностные средства ухода могли оказать на них прямое воздействие. Кроме того, основная причина выпадения волос после родов заключается в снижении уровня половых гормонов и перехода фолликулов в стадию телогена. Поэтому действие шампуней или бальзамов только вспомогательное и довольно ограниченное.

Хороший результат против выпадения волос после родов дают маски со стимуляторами роста — никотиновой кислотой, горчицей, настойкой жгучего перца, имбирём. Они обладают местным раздражающим действием, улучшающим трофику кожи. Особенно эффективны такие маски в сочетании с физиотерапией — массажем головы или с применением прибора «Дарсонваль». Это улучшает местный клеточный метаболизм, микроциркуляцию крови, за счёт чего происходит питание фолликулов. В результате они будут быстрее выходить из стадии телогена.

Витамины, макро- и микроэлементы

Состояние волос зависит от достаточного содержания в продуктах питания жизненно важных веществ. Во время беременности и после родов в период грудного вскармливания, потребность в них увеличивается. Что нередко приводит к недостатку необходимых веществ. А ведь дефицит витаминов A, E, F, B5, а также цинка, меди и железа напрямую связан с усиленным выпадением волос.

У плода и новорождённого потребность в биологически активных веществах выше, чем у взрослых. Получить их они могут только из организма матери. Женщине после родов не хватает витаминов — A, D, B1, B5, B6, B9, B12 и E, что также усиливает выпадение волос. Именно в этих веществах у ребёнка особо высокая потребность. Плод получает их через плаценту, а новорождённый потребляет из материнского организма при грудном вскармливании.

Поэтому обязательный компонент лечения выпадения волос после родов — приём витаминов и микроэлементов. Лучше подходят комплексные препараты, состав которых специально подобран для восполнения жизненно важных веществ в послеродовой период.

Врачи трихологи рекомендуют для профилактики и лечения выпадения волос после родов приём поливитаминов с макро- и микроэлементами:

  • «Элевит Пронаталь»;
  • Vitrum Prenatal;
  • Multi-tabs «Перинатал»;
  • Fairhaven Health Nursing Postnatal.

Или их аналоги.

Рацион

Здоровье человека во многом зависит от того, что он ест. Для беременных женщин и после родов при кормлении, это особенно важно. Питание должно быть регулярным, разнообразным и полноценным.

Достаточное содержание белка и полиненасыщенных жирных кислот в диете поможет уменьшить выпадение волос после родов. Поэтому не стоит забывать о морепродуктах. Рацион обязательно должен включать зелень, свежие овощи и фрукты. Это основные источники витаминов и микроэлементов.

Разнообразие питания делает возможным получение всех необходимых веществ. Но поскольку потребность в них после родов при кормлении грудью повышена, то всё равно необходим периодический приём витаминно-минеральных комплексов.

Распорядок дня

Каждая молодая мама, когда ребёнок ещё очень мал, организует своё время исходя из его потребностей. От этого зависит режим дня. Но полноценный сон в течение 7–8 часов женщине необходим. И её ближайшее окружение должно в этом помогать.

Пребывание на свежем воздухе обязательно для малыша. Если гулять с ребёнком мама будет сама, то после прогулки появится не только хорошее настроение и крепкий сон, но и улучшится кровоснабжения кожи, а значит питание волос.

Терапия сопутствующих заболеваний

Лечение патологии, которая может усиливать выпадение волос после родов, проводится эндокринологом, гинекологом или терапевтом. Оно включает коррекцию анемии, функций кишечника или гормонального дисбаланса.

Бывает сложно остановить выпадение волос после родов, так как полноценно лечить патологии при кормлении ребёнка часто недопустимо. Поэтому превентивные меры нужно предпринимать уже перед беременностью.

Профилактика

Чтобы избежать сильного выпадения волос после родов надо знать о существовании такой проблемы и начинать к ней готовиться заранее. Совсем избежать потери густоты волос не получится, так как после беременности практически все женщины подвержены этому из-за снижения уровня эстрогенов. Важно помнить, что явление временное и постараться не усугублять проблему дополнительными факторами, которые усиливают выпадение волос.

Как бы скучно и обыденно это ни звучало, но чтобы волосы усиленно не выпадали, главное, после родов — это здоровый сон, полноценное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе и равномерное распределение семейных обязанностей. Дополнит эти меры периодический приём витаминно-минеральных комплексов.

Профилактическое применение средств от выпадения волос ещё при беременности и понимание преходящего характера возникшей проблемы поможет женщине избежать лишнего волнения.

Подводим итоги. Во время беременности повышается уровень эстрогенов, которые в том числе влияют на фолликулы. В результате у волосяных луковиц продлевается фаза активного роста — анагена. Поэтому все 9 месяцев беременности волосы не выпадают и хорошо выглядят. А после родов из-за снижения уровня эстрогенов фолликулы переходят в стадию покоя — телогена, и через несколько недель начинается выпадение волос. Этому подвержены практически все женщины, поэтому не стоит волноваться. Важно помнить, что явление временное, которое продлится максимум полгода. А также надо исключать бытовые факторы, которые усиливают выпадение волос — беспокойство, недостаток сна, несбалансированное питание. Если есть сопутствующая патология, то требуется её коррекция. Лучшей профилактикой чрезмерного выпадения волос после родов является здоровый образ жизни и разумное распределение обязанностей по уходу за малышом. А понимание женщиной причин этого физиологического явления поможет ей перенести временные неудобства без особого беспокойства и тревоги.

Врач-трихолог о причинах выпадения волос после родов и что делать

Почему выпадают волосы при грудном вскармливании?

Во время беременности многие женщины замечают, что их волосы теперь выглядят великолепно. Они здоровые, крепкие, блестящие. Но картина кардинально меняется после родов и начала лактации. Волосы начинают сыпаться, выпадать.

Кормление грудью — лучшее для крохи, да и для женщины это эффективная профилактика рака груди. Но все же оно очень истощает организм. Отсюда и проблемы с внешним видом и здоровьем, которые есть практически у всех.

Почему выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать для остановки этого процесса? Мы рассмотрим подробно эти моменты и дадим ответы на самые актуальные вопросы.

Почему у кормящей мамы выпадают волосы?

  • Гормоны. Во время беременности в организме будущей мамы в большом количестве вырабатывается женский гормон эстроген. Он оказывает прямое благотворное влияние на состояние кожи и волос. Этот же эффект отмечается и при приеме противозачаточных гормональных средств, когда высокий уровень эстрогена поддерживается искусственно. После родов, обычно к 3-4 месяцу, его становится меньше. Этим и объясняется начинающийся процесс выпадения волос при ГВ, ухудшение состояния кожи и т. д. Это явление носит временный характер, если не осложняется прочими неблагоприятными факторами.
  • Нехватка витаминов, микроэлементов. Питание кормящей мамы после родов однообразное и диетическое. Свежие овощи и фрукты – основные поставщики витаминов – пока исключены. А для выработки молока организм тратит много сил и ресурсов. Если их не восполнять, начинаются проблемы. Когда у женщины сильно выпадают волосы при грудном вскармливании – это прямой сигнал того, что в ее организме не хватает определенных витаминов и микроэлементов.
  • Неправильное, неполноценное питание. Часто женщина, поглощенная заботами о малыше, совершенно забывает о себе. Нет времени приготовить себе пищу, нет возможности покушать вовремя. Все это постепенно приводит к нарушениям обмена веществ, сбоям в функционировании организма. Появляются жалобы — выпадают волосы, что делать и как помочь?
  • Несоблюдение режима дня, недосыпания. Этот фактор также влияет на состояние волос, кожи и вообще на здоровье человека.
  • Нервное напряжение, переживания. Также могут стать причиной неприятных изменений в организме.

Что делать если выпадают волосы?

  1. Обязательно необходимо следить за своим рационом, кушать здоровую пищу в положенном количестве. Ограничивать порции нельзя, худеть будете потом, а пока необходимо усиленно и правильно питаться. Включайте в рацион молоко и кисломолочные продукты, мясо, рыбу, яйца, орехи, крупы, хлеб, овощи и фрукты. Откажитесь от всего вредного и бесполезного — фастфуда, солений, копченостей, маринадов и т. д. Если вы вынуждены соблюдать диету, а ваш ребенок страдает аллергией, рекомендуется принимать специальные аптечные витаминные комплексы. Их вам посоветует врач.
  2. О полноценном сне молодой маме остается только мечтать. Недосыпания истощают организм и становятся одной из причин того, что лезут волосы при грудном вскармливании. Поэтому важно спать как минимум 8 часов в сутки. Если это не удается сделать ночью, можно досыпать днем вместе с малышом. Поверьте, ваши домашние хлопоты подождут. Подарите себе сон, хорошее настроение и красоту.
  3. Кормящей матери в послеродовой период, конечно же, трудно сохранять полное спокойствие. Ведь жизнь ее кардинально изменилась. О том, чтобы она меньше расстраивалась и больше отдыхала должны позаботиться в первую очередь ее родные и близкие.
  4. Правильный уход также будет препятствовать выпадению волос при кормлении грудью. Вовремя очищайте их, используя качественные шампуни, подходящие вашей коже и их типу. Пользуйтесь профессиональными бальзамами, масками, сыворотками. Кончики необходимо регулярно состригать, поскольку они обычно рассекаются, путаются и обламываются. Реже применяйте фен, плойку, утюжок. Регулярное термическое воздействие идет не на пользу волосам. Для окрашивания, если вы на это решились, выбирайте безопасные краски.
  5. Щетка для расчесывания волос должна быть качественной, не вырывать их, а аккуратно распутывать. Специалисты рекомендуют массажную щетку с натуральной щетиной, деревянную расческу с редкими зубчиками. Размер их и форма зависят от длины волос женщины и ее личных предпочтений. Массаж головы вообще очень полезное мероприятие, стимулирующее кровообращение в коже, у корней волос.

Эффективные маски для кормящей мамы против выпадения волос

  • Хлебная. 2-3 кусочка ржаного хлеба размачивают в небольшом количестве очень горячей воды до кашицеобразного состояния. Настоять эту массу необходимо 1 час, а затем аккуратно втереть в корни волос. Обернуть голову полотенцем и выдержать 1 час. После этого хлебную маску смыть. Особенно показан этот рецепт обладательницам быстро жирнеющих волос.
  • Горчичная. 2 ст. ложки натурального порошка горчицы развести таким же объемом горячей воды. Добавить в эту массу 3 желтка перепелиных, 1 ст. ложку сахара, 2 ст. ложки репейного масла, перемешать. Наносить такую маску также необходимо в корни. Покрыть голову пленкой и поверх чем-то теплым. Выдерживать 15 минут и больше. Будет ощущаться жжение, но это нормально, так должно быть. Горчичная маска отлично помогает, когда при кормлении грудью выпадают волосы.
  • Репейная. Масло репейника часто входит в состав уходовых средств для волос. Это обусловлено его многочисленными полезными качествами. Для приготовления маски берут 3 ст. ложки репейного масла, по 2 ст. ложки сока лимона и жидкого меда, 2 сырых куриных желтка. Все ингредиенты добавляются в теплое масло и перемешиваются. Наносится маска на волосы начиная от корней. Голова укутывается пленкой, полотенцем, выдерживается 1 час, затем состав смывается.
  • Луковая. Необходим для этого луковый сок. Проще всего это сделать, натерев луковицу на терке и затем отжав. Добавить в него 1 ст. ложку касторового масла, 1 сырой куриный желток, 2 ст. ложки качественного коньяка, по 1 ч. ложке меда и сока лимона, 5 кап. репейного, розмаринового или лавандового масла. Все перемешать, нанести маску на кожу. Выдерживать около 1 часа. Если сильно выпадают волосы при ГВ, такую маску рекомендуется делать каждую неделю курсом в 1-2 месяца.
  • Масляная. Маска готовится на основе жирных масел с добавлением эфирных. Способствует улучшению кровообращения, питания луковиц и, как следствие, их укрепления. В качестве базы берем 5 ст. ложек конопляного либо кокосового масла. Вводим эфирные масла кориандра, ромашки, розового дерева в количестве по 3 капли каждого. Маска медленно втирается в корни и равномерно распределяется по волосам. Выдерживается примерно полчаса и смывается. Обязательно учитывайте индивидуальную реакцию вашего организма на то или иное эфирное масло.

Итак, если вас беспокоит выпадение волос, что делать теперь знаете. Воспользуйтесь нашими советами, и вам удастся сохранить свой привлекательный внешний вид даже в очень сложный послеродовой период. У каждого малыша должна быть спокойная, счастливая и красивая мама, тогда он тоже будет расти и радовать своих родителей.

Смотрите также: Можно ли красить волосы при лактации?

Что делать, если выпадают волосы после родов, при грудном вскармливании

Средства для роста волос

Активное выпадение волос часто беспокоит женщин после родов и в период грудного вскармливания. В большинстве случаев это естественный процесс, который объясняется гормональной перестройкой в организме.

Даже для кормящих мам можно выбрать множество безопасных и действенных средств, которые помогут справиться с проблемой и вернуть густоту и пышность волос. Это и магазинные препараты, и народные рецепты.

1

Тревожные симптомы

Выпадение волос и даже частичное облысение после родов и во время лактации может быть следствием как недостаточного ухода за волосами, так и различных недугов. Например, болезней щитовидной железы. В таком случае женщине потребуется полноценная комплексная терапия.

Вовремя обнаружить наличие проблемы помогут следующие симптомы:

  • ломкость волосков и секущиеся «пушистые» кончики;
  • выпрямление естественных природных кудрей;
  • утончение структуры волос;
  • тусклость натурального цвета прядей;
  • выпадение волосяного покрова и на других частях тела.

Особенно важно как можно быстрее обратиться к врачу, если у женщины не только сильно выпадают волосы после родов, но и усилилась потливость, появились проблемы с памятью, возникла слабость, начало часто меняться настроение. В таком случае нужно посетить не только трихолога, но еще эндокринолога.

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов

2

Выпадение волос как признак гормональной перестройки

Процесс обновления волосяного покрова на голове происходит постоянно. Часть зрелых волосинок выпадает и заменяется новыми, «молодыми». В период беременности привычные процессы изменяются. В организме сильно повышается уровень эстрогенов, поэтому выпадение волос замедляется. Цикл жизни каждой волосинки значительно удлиняется. В результате пряди становятся более густыми и блестящими.

После родов и при грудном вскармливании картина кардинально меняется – за счет смены гормонального фона. В результате зрелые волосинки ускоренно выпадают, а новые растут не так быстро. Женщине начинает казаться, что она лысеет. Количество волос на голове действительно становится заметно меньше, но это временное явление.

Врачи называют такую потерю волос телогенным облысением. Процесс начинается со 2-5-го месяцев после родов. Примерно через 6–14 месяцев новые волоски начинают заменять выпавшие. Полностью структура локонов восстанавливается на протяжении года после потери первого волоса. Если никаких дополнительных тревожных симптомов не возникает, то беспокоиться не о чем.

Телогенное облысение становится явно заметным для женщины в период активной лактации. У кормящих мам создается впечатление, что именно грудное вскармливание (ГВ) является причиной выпадения волос. Это ошибочное мнение. Кормление грудью может стать причиной облысения, но лишь если в процессе него в организм женщины не попадает достаточное количество витаминов, минералов, важных питательных веществ. Поэтому молодой маме так важно полноценно и сытно питаться при ГВ, включая в свое ежедневное меню только качественные полезные продукты.

Что делать, если выпадают волосы на голове у девушек и парней: как устранить причину?

3

Другие причины выпадения волос после родов и при ГВ

Как указано выше, главной причиной проблемы становится масштабное изменение гормонального фона. Нужно просто подождать, чтобы все вернулось на свои места.

Но есть и другие причины такого явления. Они вызывают большую тревогу и требуют к себе пристального внимания.

Что делать, если у женщины сильно выпадают волосы

3.1

Стрессовый фактор

Беременность и роды — огромный стресс для организма – как в физическом плане, так и в психологическом. Также многие женщины испытывают так называемую «послеродовую депрессию». На фоне продолжительного стрессового периода способны не только усилиться выпадение волос, но и испортиться состояние кожного покрова и ногтей.

Как только эмоциональное равновесие женщины полностью восстановится, придет в норму и состояние волос, кожи и ногтей.

3.2

Усталость

Недосып и усталость ослабляют защитные функции организма молодой мамы, ухудшают ее внешний вид. Особенно страдают волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Волоски не только активнее выпадают, но еще и сильно секутся.

Никакого специального лечения при этом не требуется. Справиться с проблемой помогут полноценный сон и отдых. Восстановить уже поврежденные волосы позволят маски, специальные шампуни и массаж кожи головы.

3.3

Нехватка витаминов и микроэлементов

Для быстрого восстановления после родов женщине необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов. Поэтому кормящая мама должна позаботиться о качественном полноценном питании. В период грудного вскармливания категорически запрещены строгие диеты. Если есть необходимость избавиться от лишнего веса, делать это нужно не путем голодания и снижения калорийности своего рациона, а с помощью исключения вредных сладостей (сдобы, печенья, конфет) и выполнения физических упражнений.

Специалисты рекомендуют женщинам в период ГВ продолжать употреблять витаминные комплексы. Лучше всего, если это будут средства, разработанные специально для этого времени или для беременных. Подобрать максимально эффективный и безопасный комплекс молодой маме поможет врач.

3.4

Ухудшение здоровья

Во время вынашивания малыша в организме женщины увеличивается объем крови и снижается ее вязкость. Все это может привести к анемии. Усугубляют ситуацию гестоз, а также серьезная кровопотеря в процессе родоразрешения.

Также возможны серьезные эндокринные нарушения. Среди них чаще всего встречаются синдром поликистозных яичников и избыток мужских гормонов в женском организме. В таких случаях, помимо выпадения волос, женщин беспокоит лишний вес, от которого очень трудно избавиться.

4

Лечение

Начинать борьбу с выпадением волос нужно с устранения его основной причины. Возможно, женщине достаточно будет хорошо отдохнуть или пройти курс лечения успокоительными средствами – в период лактации можно пить отвары ромашки, мяты, мелиссы.

Если усилившееся выпадение волос связано с синдромом поликистозных яичников или другим серьезным заболеванием, то первым делом потребуется справиться с ним под контролем опытного специалиста. После устранения причины проблемы можно будет заняться восстановлением волос.

4.1

Особый уход

В первую очередь, ослабленным волосам требуется правильный уход. Нужно относиться к прядям очень бережно:

  • не расчесывать мокрыми;
  • не собирать тугой высокий хвост;
  • отказаться от гребней с металлическими зубцами;
  • минимизировать использование плойки, фена и других электроприборов для укладки.

Если принято решение изменить цвет прядей, то лучше всего использовать для этого натуральные природные краски. Конечно, для резкой смены цвета они не подойдут, но помогут сделать локоны на пару тонов темнее и более блестящими.

Желательно мыть голову только отфильтрованной или отстоянной водой с качественными шампунями (без парабенов и прочих вредных веществ в составе). После процедуры волосы следует ополаскивать отварами трав, например, ромашки (для светлых прядей) или крапивы (для темных). Мытье повторять не реже одного раза в неделю. Рекомендуется прятать волосы от воздействия прямых солнечных лучей.

4.2

Витамины

Самыми популярными среди молодых мам считаются следующие препараты:

НазваниеХарактеристикаФото
Кальций Д3 НикомедСредство в первую очередь компенсирует недостаток кальция в организме. Кроме того, оно выводит накопившиеся шлаки и токсины из организма женщины, ускоряет рост ногтей и волос, предотвращает выпадение последних
ЭлевитЭтот комплекс витаминов можно принимать и при беременности, и в любое время после родов. Он эффективен и безопасен. Средство не только останавливает активное выпадение волос, но и улучшает их состояние
Витрум Пренатал ФортеЭфективное средство, которое позволит вернуть здоровье волосам в самые короткие сроки. Оно укрепляет луковицы, придает локонам блеск

Чтобы женский организм получал достаточное количество витаминов, требуется правильно составить свой рацион. В него обязательно должны входить:

  • гречневая крупа;
  • морская рыба;
  • различные орехи;
  • сыр;
  • рыбий жир;
  • льняное семя;
  • куриная печень;
  • фасоль;
  • большое количество овощей, фруктов, ягод, сухофрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты.

4.3

Шампуни, масла и другие готовые составы

Частью правильного ухода за волосами в период их активного выпадения должны стать безопасный шампунь и другие средства, помогающие бороться с этой проблемой. В список лучших препаратов против выпадения входят следующие:

НазваниеХарактеристикаФото
Шампунь “Фитовал”В его состав входят экстракт пшеницы, розмарин и другие природные компоненты. Он делает волосы гуще, снижает их выпадение, улучшает рост, укрепляет луковицы
Репейный шампуньСредство на основе комплекса витаминов, репейного масла и корня лопуха. Рекомендуется использовать его при сильном выпадении и неактивном росте. Оно помогает очень быстро вернуть волосам прежнюю красоту
Шампунь “Биокон”Дешевый вариант, активные компоненты которого (экстракт медицинской пиявки, кофеин) хорошо питают корни прядей, ускоряют рост волос, делают локоны более живыми и эластичными
Препарат ДимексидДейственное средство для восстановления волос, которое нельзя применять в чистом виде. Оно добавляется в шампуни, маски, бальзамы. Использовать такую добавку можно только после завершения лактации
Средство “Эсвицин”Основное его достоинство — отсутствие противопоказаний. В составе средства витамины и биостимуляторы. Оно устраняет многие проблемы, связанные с волосами, — слабость, выпадение, сечение и другие. Продукт наносится на кожу головы массажными движениями. Смывать его не требуется. Можно добавлять его и в любые косметические средства по уходу за локонами

Из масел, помогающих остановить процесс выпадения волос, особой популярностью среди женщин пользуется касторовое. Его активные ингредиенты помогают усилить местный кровоток и остановить выпадение локонов. Разрешено использовать средство и в чистом виде, и добавляя в бальзамы.

Чтобы сделать из маску с маслом, нужно:

  • разогреть его в микроволновке;
  • втереть в кожу головы и покрыть пищевой пленкой;
  • держать средство не менее 3–4 часов.

Для усиления эффекта маски к маслу можно добавить витаминный комплекс Аевит.

4.4

Народные средства

Комплексное лечение выпадения волос обычно включает в себя и народные средства. Доктор Комаровский в своих статьях отмечает, что временное “облысение” после родоразрешения — вполне естественный процесс, с которым нужно смириться и просто пережить этот период. Максимум, что женщине стоит делать, — использовать народные рецепты для улучшения состояния волос:

  1. 1. Маска на основе ржаного хлеба. Является безопасным вариантом средства против выпадения волос. Мякиш (170 г) распаривается горячей водой или отваром ромашки. К смеси добавляется чайная ложкаморской соли. После тщательного перемешивания масса оставляется настаиваться на пару часов, после чего втирается в кожу головы. Держать маску на волосах нужно чуть 20-25 минут под пленкой и полотенцем.
  2. 2. Маска из хны. Чтобы приготовить действенное и безвредное средство, потребуется взять 30 г бесцветной хны, столовую ложку нежирного творога, 2 желтка сырых яиц и 30 мл свежевыжатого сока лайма или лимона. Хна разводится теплой фильтрованной водой по инструкции. К ней добавляются остальные компоненты. Масса наносится на кожу головы и смывается через 45–50 минут.
  3. 3. Смесь с луком и медом. Берется 2 овоща, 3 столовые ложки репейного масла и одна – жидкого меда. Из лука выжимается сок через пару слоев марли, затем он соединяется с остальными ингредиентами. Составляющие тщательно перемешиваются, после чего маска наносится на кожу головы, укутывается теплой тканью и оставляется на полчаса. Смывается средство шампунем с цитрусовыми добавками, чтобы избавиться от лукового запаха.

Вместо кондиционера или бальзама можно применять настои различных растений – крапивы, корня лопуха или шишек хмеля. Для этого:

  1. 1. Столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом кипятка.
  2. 2. Смесь настаивается до остывания.
  3. 3. Жидкость процеживается и используется для ополаскивания чистых волос.

Смывать натуральный кондиционер не требуется.

Выпадают волосы после родов при грудном вскармливании что делать

Роды – довольно сложный период для женщины, однако проблемы не заканчиваются даже после рождения малыша. В период вынашивания ребенка и кормлении грудью женский организм ослаблен и требует особого ухода. Часто в этот период у матерей возникают проблемы с кожей и волосами. Причинами подобного явления могут быть гормональные нарушения и сбои, нехватка витаминов в связи с кормлением, неправильное питание, нехватка микроэлементов, а также неустойчивое нервное состояние. Чтобы избежать подобного, можно приобрести специальные

средства от выпадения волос при грудном вскармливании, а также прибегнуть к народной медицине и косметическим процедурам.

Содержание статьи

Причины выпадения волос при вскармливании

Существует множество возможных причин сильной потери волос при грудном вскармливании. Как правило, все они так или иначе вызваны именно периодом лактации, но есть и другие вещи, влияющие на волосяной покров:

  • нервное возбуждение;
  • гормональные сбои;
  • стрессы и срывы;
  • недостаток сна, нарушение режима сна и бессонница;
  • нехватка полезных веществ;
  • ослабленный иммунитет;
  • последствия наркоза после родов.

Как видите, на выпадение волосков при грудном кормлении влияет целый комплекс причин, поэтому чтобы улучшить состояние и сократить количество лезущих волосков, необходим также комплексный подход. Простое добавление полуденного сна при недостатке питания не поможет решить проблему, также как и покупка сильнодействующих препаратов без должного ухода за шевелюрой.

Что делать при выпадении волос

Существует много способов решить данную проблему, но начинать нужно именно с причины появления. Прежде всего, нужно понять, есть ли проблема на самом деле. Многие новоиспеченные мамы преувеличивают, начиная бить тревогу уже при выпадении 100-200 волосков, однако их опасения чаще всего не оправданы. Нормой считается потеря до 100 волосков в день. Это происходит у всех женщин, не только перенесших роды. Беспокоиться стоит, когда это число резко повышается до 300 и больше. Вот тогда пора начинать переживать за свое здоровье.

Практичный совет: если вы действительно хотите остановить выпадение волос и улучшить их рост, первым делом необходимо выяснить причину подобного процесса. Только после того, как вы сдадите анализы и поймете, чего не хватает вашему организму, вы сможете понять. Как необходимо действовать.

Для того чтобы остановить этот процесс можно воспользоваться народными масками. Они помогут улучшить кровообращение и стимулировать кровяной приток к волосяным луковицам. Также хорошо помогут в данном случае витамины для кормящих мам от выпадения волос и препараты, подавляющие стресс. Однако такие препараты лучше всего принимать только после предварительной консультации у лечащего врача.

Видео

Народные способы в помощь мамам

Народная медицина предлагает богатый кладезь рецептов для улучшения роста волос и устранения их чрезмерной потери. Прежде всего, нужно начать с применения натуральных стимулирующих масок. Достаточно всего пару раз в неделю, чтобы заметить первый эффект. Многие природные компоненты и растения обладают благоприятными свойствами для тонких, ослабленных волосков.

Среди самых полезных и часто используемых стоит выделить:

  • маска из плодов инжира;
  • облепиховое масло;
  • касторовое масло;
  • маска из яиц;
  • луковый сок или настой;
  • репейное масло;
  • морковный сок.

Очень эффективными для лечения являются эфирные и прочие масла. Они помогают насытить волоски недостающими компонентами, улучшить и утолщать их структуру, а также питать волосяные луковицы. Однако такие маски нужно тщательно смывать. Предпочтительно смывать шампунем, намылив волосы 2-3 раза.

Видео

Комплексы и витамины против выпадения

Первой причиной того, что у вас при грудном вскармливании сильно лезут волосы, является нехватка в организме полезных минералов и витаминов. В таком случае лечение выпадения волос при лактации должно начинаться с покупки и приема витаминов и минеральных комплексов. Однако такие витамины необязательно покупать в аптеке, их вполне можно получить и природным способом из продуктов питания.

Среди наиболее популярных и эффективных можно выделить следующие витамины:

Витамин Действие В чем содержится
В2 Регулирует кровообращение, стимулирует прилив крови к волосам, питает и успокаивает кожу головы. Кисломолочные продукты, листья салата, почки и печень говядины
В3 Отвечает за питание и насыщение, обеспечивает поступление витаминов к волосяным луковицам, предотвращает потерю волос, стимулирует их рост. Яйца, грецкие и лесные орехи, овсяные хлопья, печень курицы, ячневая каша.
В5 Нормализует кровообращение, стимулирует рост луковиц, укрепляет волосы от корней, предупреждает облысение. Овсяная и гречневая каша, желток куриный, цветная капуста, салат, мясо цыпленка, печень.
В6 Приводит в норму обмен веществ, ускоряет метаболизм, борется с перхотью, притупляет выпадение, обеспечивает волосам питание и блеск. Пшеничная каша, мясо тунца, грецкий орех, куриное и говяжье мясо, печень, ягоды облепихи.
Биотин (Н) Отвечает за обмен веществ и питание корней волос, нормализует работу сальных желез, делает волосы сильнее и крепче. Мясо курицы, облепиха, яйца, печень трески, сметана, каши.
Витамин С Отвечает за тонус капилляров, стимулирует приток крови к корням, устраняет сухость кончиков, предотвращает чрезмерную потерю волосков Брокколи, листья салата, цветная и морская капуста, черная смородина, яблоки, шпинат.
Витамин А Служит для роста волос, питания и насыщения, отвечает за густоту волос, предупреждает ломкость и выпадение. Сливочное масло, морковка, брынза, кисломолочные продукты, морская капуста.
Витамин Е Главный компонент для нормального питания и увлажнения шевелюры, регулирует сальную деятельность, устраняет жирность, останавливает выпадение. Чернослив, курага, орехи, ячневая и пшенная каша, овсянка, шпинат, зелень.

Питание для улучшения состояния шевелюры

Правильное питание является залогом здоровья, как до родов, так и после. Многие женщины не знают, куда обратиться и что делать, если выпадают волосы после родов при грудном вскармливании, но при этом даже не задумываются о своем питании. Именно рациональная диета поможет позаботиться о вашей красоте, здоровье, а также о вашем малыше. В период лактации, когда организма женщины и так ослаблен, очень важно добавить в рацион побольше натуральных продуктов. Такие элементы, как витамины А, В, Е, Д и С должны обязательно присутствовать в рационе в достаточном количестве.

Видео

Среди других полезных продуктов для укрепления шевелюры можно включить:

  • сыр, творог, брынза, молочные и другие кисломолочные продукты без жира;
  • гречневая, ячная, пшенная и овсяная каши;
  • укроп, петрушка, щавель и другая зелень;
  • грецкие орехи и сухофрукты;
  • нежирная рыба;
  • цветная, морская капуста и брокколи;
  • морковка.

Передать, даже овощами и фруктами в период грудного кормления категорически нельзя. Это может спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка, нарушение стула, проблемы с желудком, а также пагубно скажется на здоровье самой женщины. Кроме того, кормящей маме полезно также исключить напитки, содержащие кофеин или, если это слишком сложно, рекомендуется пить несладкий чай с молоком. Молоко позволит смягчить напиток и придать приятный вкус, но даже в таком виде злоупотреблять напитком не нужно.

Как правильно ухаживать за волосами

В период лактации шевелюра нуждается в особо бережном уходе. В данном случае ваши привычные маски и средства для ухода могут только усугубить состояние. Поэтому на время от них лучше отказаться и заменить их натуральными способами. Именно натуральные продукты, маски, масла и шампуни без химии помогут вам постепенно восстановить состояние волос. Также рекомендуется заменить привычную расческу деревянным гребнем с редкими зубчиками.

Важно! В период кормления грудью категорически не рекомендуется красить волосы, делать химическую завивку, выпрямление и другие процедуры. Волосы в этот период и так ослаблены, действие химических веществ может полностью разрушить их структуру и спровоцировать еще большее выпадение.

Если в период лактации сильно лезут волосы, рекомендуется сократить частоту мытья. Слишком частое мытье смоет естественную смазку сальных желез и только усугубит ситуацию. Оптимальным вариантом является 2-4 раза в неделю, при этом полезно делать легкий стимулирующий массаж головы во время мытья.

Другие полезные советы

Если вы заметили, что, несмотря прием препаратов для нормализации гормонов, правильный рацион питания, прием вспомогательного комплекса витаминов ваша шевелюра все равно становится тоньше не по дням, а по часам, значит, что-то вы делаете не так. Зачастую подводные камни скрываются в привычных и совершенно безобидных на первых взгляд вещах. У каждой женщины есть много привычек, которые обычно не вредят волосам, но при лактации стимулируют выпадение и подливают масло в огонь каждый день.

Видео

К подобным привычкам можно отнести:

  • частое использование фена, утюжка, плойки;
  • использование средств для укладки;
  • окрашивание волос привычной краской;
  • слишком частое расчесывание;
  • тугое завязывание волос резинкой;
  • использование слишком горячей или холодной воды при мытье;
  • утяжеление волосков кондиционером, сывороткой или бальзамом.

Все это только ухудшает структуру и питание волосков, делая их тоньше и слабее с каждым новым днем. Поэтому данные привычки кормящей матери лучше исключить. Помните, что если вы хотите сберечь волосы, ваш ежедневный уход должен быть максимально натуральным и бережным.

Официальный сайт города Феникс, Аризона

Портал открытых данных



Портал открытых данных предоставляет наборы данных и презентации города Феникс из многих отделов.​

Месяц черной истории



Исследовать Месяц черной истории, просматривая уникальные видеоролики, созданные PHXTV.

Насилие в семье Помогите!


Краска Фиолетовый Феникс! помогает повысить осведомленность о домашнем насилии.

​​​​​​​​

Карта моего сообщества

Запуск Моя карта сообщества, чтобы увидеть текущее и предлагаемое зонирование, разрешительную деятельность и историческую собственность.

​​​​​​​​

Ежемесячный информационный бюллетень PHX

Ежемесячный информационный бюллетень PHX At Your Service дает вам краткий обзор новостей, информации и событий.

​​​​​​​​

Сельские плановые комитеты

Узнайте больше и посмотрите видео о планировании
​​​​​​​​

Социальные сети PHX

Подписывайтесь на Phoenix в социальных сетях
 ​​​​​​​

Женщины в сфере общественной безопасности

Департаменты пожарной охраны и полиции Феникса ищут мотивированных, подходящих, квалифицированных женщин присоединиться к команде.


PHX C.A.R.E.S.

Узнайте о проблемах, связанных с бездомность, включая лагеря, тележки для покупок, помощь и многое другое.

​​​​​​​
​​​​​​​​

Ежемесячный информационный бюллетень PHX

Ежемесячный информационный бюллетень PHX At Your Service дает вам краткий обзор новостей, информации и событий.

​​​​​​​​

Не будь жертвой

Не будь жертвой: научись лучше осознавать себя и защити себя в этом БЕСПЛАТНОЕ занятие по самообороне.

​​​​​​​​

99 #PHXPhotos

Посмотрите некоторые из наших лучших фотографий, которые отражают страсть и гордость жизни в Фениксе!​​


Транспорт 2050


Transportation 2050 увеличивает инвестиции в автобусное сообщение, строительство легкорельсового транспорта и улучшение улиц.

​​​​​​​​

СТАРЫЙ Транспорт 2050

Transportation 2050 увеличивает инвестиции в Phoenix для автобусного сообщения, строительства легкорельсового транспорта и улучшения улиц.Узнайте больше на Phoenix.gov/T2050​


Любые обязательные вакцины для учащихся не будут введены не ранее июля 2023 года – OCDE Newsroom

OCDE продолжает отслеживать последние события, связанные с COVID-19, следуя указаниям Департамента здравоохранения Калифорнии и Агентства здравоохранения округа Ориндж. Ниже представлен наш текущий дайджест, а новые истории публикуются вверху.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Обновлено в 18:30.м. 14 апреля 2022 г.

По заявлению штата, любое требование о вакцинации учащихся не будет введено не ранее июля 2023 года.

Любое требование штата о вакцинации учащихся от COVID-19 не вступит в силу до 1 июля 2023 года, сообщил в четверг Департамент общественного здравоохранения Калифорнии.

Когда губернатор Гэвин Ньюсом ранее объявил о планах добавить прививку от COVID-19 в список обязательных прививок для учащихся K-12, штат заявил о полном одобрении США.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов было предварительным условием для начала процесса.

На сегодняшний день федеральные чиновники выдали разрешение на экстренное использование вакцин против COVID-19 для детей в возрасте 5 лет и старше, но им еще предстоит полностью разрешить прививки учащимся в возрасте до 16 лет. в следующем учебном году у него не останется много времени для выполнения требования.

В результате CDPH заявил в своем заявлении, что он «не будет инициировать процесс регулирования требований к вакцине против COVID-19 на 2022–2023 учебный год, и поэтому любые требования к вакцинам не вступят в силу до полного одобрения FDA». и не ранее 1 июля 2023 г.

«CDPH настоятельно рекомендует всем подходящим калифорнийцам, включая детей, пройти вакцинацию против COVID-19», — сказал директор CDPH и государственный санитарный врач д-р Томас Х. Арагон. «Мы продолжаем следить за тем, чтобы наш ответ на пандемию COVID-19 основывался на лучших научных данных и доступных данных».

В связи с этим сенатор Ричард Пэн (штат Сакраменто) в четверг отозвал законопроект, который требовал бы, чтобы все калифорнийские студенты были вакцинированы против COVID-19, начиная с 2023 года.Законодательство также устранило бы личные исключения.

«До тех пор, пока доступ детей к вакцинации от COVID не будет значительно улучшен, я считаю, что государственная политика, требующая вакцинации против COVID в школах, не является непосредственным приоритетом, хотя это является подходящей политикой безопасности для многих школьных округов в сообществах с хорошим доступом к вакцине. — сказал Пан.

После того, как вакцины для учащихся младше 16 лет будут полностью одобрены, представители CDPH заявляют, что рассмотрят рекомендации Министерства здравоохранения США.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американская академия педиатрии и Американская академия семейных врачей до реализации требования.

***

Обновлено в 15:37. 11 марта 2022 г.

Последние заказы штата и округа для школ отражают новое руководство по использованию масок

В связи с тем, что требование о школьных масках в Калифорнии изменилось на настоятельную рекомендацию, чиновники здравоохранения штата выпустили новое руководство для государственных и частных школ.

Последние рекомендации Департамента общественного здравоохранения Калифорнии вступят в силу в понедельник, 12 марта. Агентство здравоохранения OC аналогичным образом издало свой собственный пересмотренный приказ о здравоохранении округа, отражающий изменения на уровне штата.

Когда 28 февраля официальные лица штата объявили, что после 11 марта приказ о ношении масок в помещениях для учащихся и сотрудников в Калифорнии станет строгой рекомендацией, многие ожидали появления новых указаний CDPH.Пересмотренные протоколы карантина и изоляции были особенно ожидаемы.

По этому вопросу CDPH заявляет, что будет и впредь разрешать подход группового отслеживания, при котором школы уведомляют семьи всех учащихся, которые провели не менее 15 минут в течение 24 часов в общем воздушном пространстве с кем-то, кто COVID-19 и был заразен.

В этом сценарии всем учащимся, подвергшимся воздействию, независимо от их прививочного статуса, рекомендуется пройти тестирование в течение трех-пяти дней после их последнего контакта, если они уже не болели COVID-19 в течение последних 90 дней.Зараженные учащиеся могут продолжать принимать участие во всех аспектах обучения K-12, включая спортивные и внеклассные мероприятия, если у них не появятся симптомы или положительный результат теста.

Любого человека с положительным результатом теста на COVID-19 направляют на изоляцию на 10 дней, но изоляция может закончиться после пятого дня, если симптомы отсутствуют или они исчезают, и у человека был отрицательный результат на образце, взятом на день пятый или позже. По словам CDPH, предпочтительны тесты на антигены.

С лета 2020 года Департамент общественного здравоохранения Калифорнии регулярно обновляет руководство для школ TK-12, частично основываясь на рекомендациях Министерства здравоохранения США.С. Центры по контролю и профилактике заболеваний. В связи с тем, что последний всплеск COVID-19 пошел на убыль, руководители здравоохранения штатов говорят, что их внимание сосредоточено на продвижении долгосрочных стратегий профилактики и обеспечении безопасного личного обучения.

«Для смягчения передачи инфекции в школе по-прежнему важна многоуровневая стратегия, включающая, помимо прочего, вакцинацию, ношение маски, пребывание дома во время болезни, изоляцию в случае положительного результата, прохождение тестирования и оптимизацию качества воздуха в помещении, — говорится в сообщении ведомства.

***

Обновлено в 9:45 8 марта 2022 г.

Штат излагает соображения относительно будущих требований к школьным маскам

По данным Департамента общественного здравоохранения Калифорнии, с 12 марта местные органы здравоохранения и школьные округа будут иметь право решать, сохранять или устанавливать требования к ношению масок в своих школах K-12.

В служебной записке от 7 марта CDPH подтвердил эти полномочия и рекомендовал местным чиновникам здравоохранения и образования работать вместе и взвешивать несколько факторов при определении того, оправдано ли требование о закрытии лица.

Соображения должны включать количество местных случаев, данные, свидетельствующие об усилении внутришкольной передачи, уровень вакцинации, качество воздуха в помещениях, наличие средств индивидуальной защиты, группы повышенного риска, уровень укомплектованности персоналом и другие факторы.

«При принятии решений рекомендуется полагаться на совокупную ситуацию, а не на какой-то один фактор», — говорится в сообщении CDPH.

Официальные лица штата объявили 28 февраля, что после 11 марта обязательные требования Калифорнии в отношении закрытых масок для школ будут снижены до настоятельной рекомендации.Однако местные юрисдикции могут продолжать свои требования к маскировке в зависимости от условий, влияющих на их сообщества.

Для получения дополнительной информации посетите Центр безопасных школ Калифорнии для всех. Для получения данных о COVID-19 и другой информации, относящейся к округу Ориндж, посетите сайт ochealthinfo.com/covid.

***

Обновлено в 09:37 1 марта 2022 г.

Правила безопасности на рабочем месте для школ изменены с учетом нового руководства по ношению масок

Вслед за новым руководством Калифорнии по ношению масок в помещении губернатор.Гэвин Ньюсом подписал указ, который согласовывает правила безопасности на рабочем месте для непривитых школьных работников и других работников.

В соответствии с изменениями во Временных стандартах Управления охраны труда и здоровья в связи с COVID-19, педагоги и вспомогательный персонал, работающие в школах ТК-12, не будут обязаны государством носить маски в помещении после 11 марта, независимо от их статус прививок. Тем не менее, маскировка останется настоятельной рекомендацией. Кроме того, местные юрисдикции или работодатели могут по-прежнему требовать покрытия лица.

В соответствии с недавно обновленным руководством Департамента здравоохранения Калифорнии, опубликованным на этой неделе, маски больше не требуются в помещении для большинства других работников со вторника, 1 марта. Но опять же, они настоятельно рекомендуются для всех лиц, находящихся внутри, и работодатели должны обеспечить покрытие лица по требованию работника.

CDPH заявляет, что маски по-прежнему будут требоваться для всех в «местах с высоким уровнем передачи», включая общественный транспорт, временные приюты, медицинские учреждения, исправительные учреждения, приюты для бездомных и учреждения длительного ухода.

***

Обновлено в 11:32 28 февраля 2022 г.

Требование штата о ношении масок для школ прекращается после 11 марта

Официальные лица штата объявили сегодня, что

Калифорнийский приказ о закрытых масках для школ будет понижен до строгой рекомендации с 12 марта.

В совместном пресс-релизе губернаторы Калифорнии, Орегона и Вашингтона сослались на снижение заболеваемости и госпитализаций в качестве основания для ослабления требований к ношению лицевых покрытий для учащихся и сотрудников в кампусах государственных и частных школ.Новое руководство также распространяется на учреждения по уходу за детьми.

Местные юрисдикции могут продолжать свои требования к ношению масок в зависимости от условий, влияющих на их сообщества, и учащиеся и сотрудники могут по-прежнему носить маски. Но они больше не будут обязательными для штата после 23:59. в пятницу, 11 марта. 

«Мы рады, что штат Калифорния подтвердил дату, когда наши школы присоединятся к другим секторам, чтобы сделать протоколы ношения масок добровольными в зависимости от уровня риска для общества», — сказал суперинтендант округа Ориндж Аль Михарес.

«На протяжении всей пандемии OCDE и школьные округа округа Ориндж постоянно подчеркивали важность использования данных и науки в качестве основы для принятия решений на высоком уровне, касающихся безопасности учащихся и персонала», — сказал Михарес. «По мере снижения числа случаев COVID-19 и числа госпитализаций наши школы соответствующим образом скорректируют свои стратегии в области охраны здоровья и безопасности и продолжат уделять особое внимание высококачественному преподаванию и обучению».

Полная версия новости OCDE.

***

Обновлено в 14:10. 14 февраля 2022 г.

Высокопоставленный чиновник здравоохранения штата говорит, что решение о ношении масок в школах может быть объявлено 28 февраля

Калифорния потратит две недели на оценку данных и условий COVID-19, прежде чем принять решение о будущем масок в школах, заявил в понедельник высокопоставленный чиновник здравоохранения штата.

Выступая на дневной пресс-конференции, министр здравоохранения и социальных служб штата Калифорния д-р.Марк Гали не назвал конкретный порог для снятия требования. Но, по его словам, штат проведет переоценку показателей заболеваемости, процент положительных результатов тестирования, госпитализаций, педиатрических госпитализаций и показателей вакцинации, а 28 февраля, возможно, объявит дату перехода от обязательного использования масок к «настоятельной рекомендации», когда студенты и сотрудники находятся внутри школьных кампусов.

«Требования к маскировке никогда не устанавливались, чтобы быть там вечно», — сказал он. «Это не вопрос, если; это вопрос когда.

16 февраля истекает срок действия широкомасштабного мандата на ношение масок в помещении, о котором первоначально было объявлено в декабре, для вакцинированных калифорнийцев. Но мандат останется в силе для непривитых людей, и правила ношения масок в помещении по-прежнему применяются в школах, детских садах, медицинских учреждениях, учреждениях длительного ухода и тюрьмах.

Тем временем Департамент общественного здравоохранения Калифорнии продолжает рекомендовать установленные меры предосторожности, которые в совокупности перекрывают почти все пути заражения COVID-19.К ним относятся избегание больших собраний, улучшение вентиляции в помещении, мытье рук, ношение маски в общественных местах, вакцинация и усиление при наличии соответствующих условий.

Ставки продолжают падать

Гали сказал, что официальные лица штата воодушевлены быстрым снижением числа случаев COVID-19 по всей Калифорнии, отметив, что общее число случаев заболевания снизилось на 75,4 процента, число госпитализаций снизилось на 40,6 процента, а уровень положительных результатов тестирования упал на 72,9 процента с 14 января. Более того, прогноз По его словам, модели, используемые в Калифорнии, прогнозируют резкое снижение числа госпитализаций в ближайшие недели.

Основываясь на этих тенденциях, коалиция суперинтендантов округа Ориндж опубликовала в пятницу заявление с просьбой к губернатору и CDPH объявить критерии и сроки смягчения требований к ношению масок в школах и других протоколов COVID-19. Они отметили, что все школьные округа по закону обязаны следовать директивам общественного здравоохранения, изложенным губернатором, CDPH и Агентством здравоохранения OC. Действия, направленные против этого, могут привести к закрытию школ.

Гали сказал, что разумно сделать вывод, что штат приближается к моменту, когда требования к ношению масок в школах можно будет ослабить, но следующие шаги будут включать анализ данных и объявление даты.Он добавил, что некоторые сообщества могут предпочесть сохранить более ограничительные меры предосторожности в зависимости от местных условий.

«Одна вещь, которая была важна на протяжении всего нашего реагирования… особенно в школах, это то, что мы не принимаем поспешных решений», — сказал он. «Мы вместе соберем информацию, чтобы принять решение, благоприятное для Калифорнии».

***

Обновлено в 14:47. 11 февраля 2022 г.

Суперинтенданты OC опубликовали совместное заявление с просьбой к штату объявить критерии и сроки смягчения правил ношения масок в школах

В пятницу коалиция суперинтендантов округа Ориндж опубликовала заявление с просьбой к губернатору.Гэвин Ньюсом и Департамент общественного здравоохранения Калифорнии объявят о критериях смягчения требований к школьным маскам и других протоколов COVID-19 на основе данных о состоянии здоровья в округе.

Суперинтенданты отметили, что они вели переговоры с Агентством здравоохранения OC и инспектором здравоохранения округа доктором Клейтоном Чау, который в своем собственном письме от 11 февраля в CDPH предложил использовать показатели госпитализации и возможности отделения интенсивной терапии в качестве основы для принятия решений. маскировать мандатные решения, влияющие на школы.

Вот полное заявление суперинтендантов округа Ориндж:

С самых первых дней пандемии COVID-19 29 школьных округов округа Ориндж объединились и тесно координировали свои действия с Агентством здравоохранения OC (HCA), чтобы обеспечить высочайший уровень безопасности для наших учащихся, сотрудников и населения. Этот единый подход позволил нам быстро обмениваться информацией и передовым опытом, поскольку мы пережили четыре волны вируса, несколько вариантов и постоянный поток новых указаний от местных, государственных и национальных агентств.Это также позиционировало наши школы как образец того, как безопасно открываться — и оставаться открытыми — для очного обучения. Теперь, когда у нас есть данные за два года, пришло время поговорить о том, что будет дальше.

В округе Ориндж и по всей территории Соединенных Штатов показатели заболеваемости и госпитализации COVID-19 быстро снижаются после недавнего всплеска активности Omicron. Результаты в других странах, которые столкнулись с Omicron, показывают, что худшее из пандемии уже позади, и многие страны снимают ограничения.Даже Калифорния объявила, что она позволит истечь сроку действия широкого мандата на использование масок в помещении после 15 февраля, и многие эксперты считают, что сейчас мы приближаемся к эндемической стадии, на которой мы живем с уменьшенной версией вируса. Основываясь на этих тенденциях и после обсуждений с нашими партнерами из HCA, наша коалиция суперинтендантов округа Ориндж просит губернатора Гэвина Ньюсома и Департамент общественного здравоохранения Калифорнии (CDPH) публично объявить разумные сроки смягчения требований к ношению масок в школах и других ограничительных протоколов. используя хорошо зарекомендовавшие себя показатели здоровья в масштабах округа в качестве основы.

Как руководители школьного округа мы по закону обязаны следовать директивам общественного здравоохранения, установленным губернатором, департаментом общественного здравоохранения штата и Агентством здравоохранения OC. Любые действия, направленные против этого, могут привести к закрытию школ. Более того, мы считаем, что протоколы безопасности, такие как ношение масок для лица, хотя иногда и вызывают противоречивые чувства, доказали свою эффективность в снижении передачи вируса в школах, что, в свою очередь, позволило нашим кампусам оставаться открытыми. Тем не менее, эти шаги, включая правила маскировки, не предназначались для постоянной адаптации к нашей среде.Эта политика была введена для тупых волн инфекций, которые угрожали захлестнуть наши системы здравоохранения и закрыть наши школы. Студенты и сотрудники внесли свой вклад — в высшей степени. Теперь мы должны признать, что меняющиеся обстоятельства и четкие тенденции данных требуют пересмотра нашего подхода к школьной безопасности, если не полной стратегии выхода и возвращения к более нормальной школьной деятельности.

Мы считаем, что общие показатели госпитализации и возможности отделения интенсивной терапии представляют точную картину угрозы, которую этот вирус представляет для школ и сообществ, но мы будем полагаться на опыт HCA и CDPH, чтобы установить надежные ориентиры, которые можно использовать в качестве основы для ослабление ограничений.Мы также понимаем, что всегда существует потенциал для появления новых вариантов или вирусов, которые могут возобновить призывы сгладить кривую.

С самого начала этого кризиса в области общественного здравоохранения суперинтенданты округа Ориндж были ясны и объединены целью обеспечения безопасной, доброжелательной и справедливой учебной среды для учащихся. Два года спустя это остается неизменным, как и наше обязательство работать с нашими семьями, сотрудниками, партнерами в области общественного здравоохранения и членами сообщества, чтобы вместе продвигать наш округ вперед.

Доступен испанский перевод

***

Обновлено в 16:59. 7 февраля 2022 г.

В Калифорнии истечет срок действия мандата на ношение масок в общественных местах, но требования школьных масок пока остаются в силе

Калифорния разрешит истечение срока действия своего мандата на широкое использование масок в закрытых общественных местах 16 февраля, но маски для лица останутся обязательным требованием штата для учащихся и сотрудников, пока они находятся в помещении в школьных кампусах — во всяком случае, на данный момент.

В декабре, на фоне первых сообщений о быстро распространяющемся варианте Омикрон, Департамент здравоохранения Калифорнии объявил, что маски временно потребуются во всех закрытых общественных местах, независимо от статуса вакцинации. Хотя срок действия госзаказа изначально должен был истечь после 15 января, он был продлен на один месяц из-за резкого роста числа случаев заболевания.

Отдельно CDPH в июле выпустил руководство для школ K-12, в котором содержится призыв к учащимся и персоналу носить лицевые покрытия в помещении школы, по крайней мере, до ноября.1. Ссылаясь на необходимость постоянной бдительности, государственные чиновники 28 октября заявили, что требование о ношении масок в школах будет продолжаться, поскольку они следят за условиями в течение зимы, но никакого дальнейшего графика не было дано.

Губернатор Гэвин Ньюсом сообщил в понедельник, что более широкое требование ношения масок в общественных местах будет отменено на следующей неделе, заявив, что количество случаев COVID-19 сократилось на 65 процентов с момента пика Omicron. Но маски для лица по-прежнему будут требоваться в помещении для непривитых людей, и они будут обязательными для всех в условиях повышенного риска, таких как дома престарелых или при использовании общественного транспорта.Некоторые округа также ввели более строгие правила ношения масок.

Между тем, штат также объявил об изменениях в своем руководстве для крупных мероприятий. Однако Калифорния еще не определила дату или показатель для смягчения требований к ношению масок в школах и других протоколов.

«Штат продолжает работать с лидерами образования, общественного здравоохранения и сообщества, чтобы обновить требования к ношению масок в школах, чтобы адаптироваться к меняющимся условиям и обеспечить безопасность детей, учителей и персонала», — говорится в пресс-релизе CDPH в понедельник.

Вот краткий обзор того, что CDPH и Агентство здравоохранения округа Ориндж в настоящее время требуют для государственных и частных школ:

  • Маски для лица должны носить все учащиеся и сотрудники, когда они находятся в помещении школы. Маски на улице не обязательны, но приветствуются. Физическое дистанцирование приветствуется, но не является обязательным из-за ограничений пространства кампуса.
  • Все школьные работники должны предъявить справку о прививке от COVID-19 или еженедельно проходить тестирование.
  • После тесных контактов карантин — или измененный карантин — будет зависеть от статуса вакцинации и того, носят ли одна или обе стороны маску. Обновленную информацию можно найти в последнем приказе окружного санитарного врача, который был пересмотрен 4 января. -12 студентов. Этот график должен начаться после того, как федеральные власти полностью одобрят дозы для младших возрастных групп.

***

Обновлено в 12:51. 3 февраля 2022 г.

Федеральные чиновники полностью одобрили вакцину Moderna, поскольку заболеваемость OC снижается

На фоне признаков того, что вариант Омикрон может ослабевать на местном уровне, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США на этой неделе полностью одобрило вакцину Moderna против COVID-19 для лиц в возрасте 18 лет и старше.

Вакцина, продаваемая под торговой маркой Spikevax, в настоящее время является второй вакциной, прошедшей переход от разрешения на использование в экстренных случаях к полному одобрению.Вакцина Pfizer для лиц в возрасте 16 лет и старше была одобрена федеральными властями в августе 2021 года.

«Это отличная новость, подтверждающая тот факт, что вакцины Pfizer и Moderna соответствуют стандартам безопасности, эффективности и качества FDA», — сказала д-р Регина Чинсио-Квонг, заместитель окружного санитарного врача округа.

«Я надеюсь, что одобрение FDA может вселить уверенность в тех, кто все еще решает, делать ли вакцинацию», — сказал Чинсио-Квонг. «Исследования и данные подтверждают тот факт, что вакцинация снижает тяжесть заболевания и вероятность госпитализации.Наши данные продолжают показывать, что большинство людей, госпитализированных из-за COVID-19, не вакцинированы, и риск еще выше для людей с сопутствующими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом».

По данным Агентства здравоохранения OC, средний показатель заболеваемости за семь дней в округе Ориндж снизился со 177 до 126 на 100 000 человек в период с 26 января по 1 февраля. за этот период, и уровень положительных результатов упал с 24,6 процента до 17.9 процентов. Число госпитализаций также снизилось, но по-прежнему остается высоким — 872, при этом 164 пациента находятся в местных отделениях интенсивной терапии.

HCA также отметило, что в Калифорнии была обнаружена «подлиния» варианта Omicron, известная как «BA.2», и первоначальные исследования предполагают, что он может иметь преимущество в передаче по сравнению с исходным вариантом Omicron. Все текущие профилактические меры по-прежнему рекомендуются, в том числе:

  • Полная вакцинация и ревакцинация при наличии соответствующих условий
  • Ношение хорошо сидящей маски в общественных помещениях, в местах скопления людей или рядом с другими людьми, которые подвергаются высокому риску заболеть COVID-19
  • Самоконтроль симптомов после путешествия, посещение мероприятий с высоким уровнем риска или вступление в тесный контакт с больным COVID-19
  • пребывание дома во время болезни и соблюдение последних рекомендаций по карантину и самоизоляции

***

Обновлено в 15:49.м. 20 января 2022 г.

сотрудников OCDE принимают участие в поддержке местных школ, испытывающих нехватку кадров из-за Omicron

Чтобы помочь школьным округам справиться с нехваткой кадров во время последнего всплеска COVID-19, в этом месяце около 100 менеджеров из отдела образовательных услуг OCDE были направлены в местные кампусы.

В их обязанности входила работа с учащимися в классах, помощь в отслеживании контактов и выполнение других обязанностей, необходимых для работы школы.

Доктор Кристин Олмстед, заместитель начальника отдела образовательных услуг OCDE, сказала, что члены ее команды приступили к своим временным назначениям на прошлой неделе и с тех пор приступили к работе во всех 28 школьных округах округа.

«Мы планируем оказать поддержку до 28-го числа, чтобы справиться с волной», — сказала она.

Помощь не осталась незамеченной. Несколько кампусов разместили сообщения с благодарностью в своих аккаунтах в социальных сетях. Некоторые сотрудники и студенты даже писали благодарственные открытки и записки.

Джули Рони, координатор OCDE STEM, которая помогала в нескольких классах в Объединенном школьном округе Оранж, сказала, что важным событием стала высокая оценка со стороны учащихся и сотрудников.

«Я старалась быть чрезвычайно сострадательной к ученикам и каждый день заверять их, что мы все сделаем все возможное и будем добрыми, — сказала она, — и мы будем справляться с этим день за днем».

***

Обновлено в 9:07 19 января 2022 г.

OCDE получает партию масок N95 для распределения по районам и чартерным школам

Вслед за получением комплектов для тестирования на COVID-19 на дому OCDE приняла поставку более 1.7 миллионов масок N95 от государства.

Первоначально запас масок N95, который изначально был рассчитан на 10 дней, составляет менее 25 процентов от того, что было выделено Управлением экстренной помощи губернатора Калифорнии (Cal OES). Тем не менее, имеющиеся маски предоставляются школьным округам и чартерным школам по всему округу, чтобы их можно было забрать и раздать своим ученикам и сотрудникам.

Как и в случае с наборами для тестирования, округа и школы будут иметь право по своему усмотрению определять, как лучше всего управлять имеющимися у них расходными материалами и распределять их.

Маски

N95 — это плотно прилегающие респираторы, которые при правильном использовании отфильтровывают не менее 95 процентов частиц в воздухе, включая крупные и мелкие частицы. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, они предлагают владельцам более высокий уровень защиты от COVID-19 по сравнению с тканевыми покрытиями для лица или хирургическими масками.

Маски для лица были обязательным требованием в этом учебном году для учащихся и сотрудников, находящихся в закрытых помещениях школьных городков.Более того, в декабре государственные чиновники здравоохранения восстановили широкое требование ношения масок во всех закрытых общественных местах, независимо от статуса вакцинации. Но тип маски остается индивидуальным предпочтением, если она эффективно закрывает рот и нос.

Хотя эксперты в области общественного здравоохранения рекомендуют маски N95, они остаются добровольным вариантом. Кроме того, они не подходят для детей младшего возраста из-за их размера и могут не подойти пользователям с растительностью на лице.

OCDE был уведомлен о том, что меньшая поставка детских масок также ожидается уже в эти выходные.

***

Обновлено в 9:37 15 января 2022 г.

В пятницу вечером Агентство здравоохранения OC выпустило обновленный медицинский приказ, отражающий недавние изменения в руководстве штата по карантину, изоляции и отслеживанию контактов в школах.

В соответствии с рекомендациями Департамента общественного здравоохранения Калифорнии на этой неделе в приказе говорится, что школы и округа могут выбирать между двумя моделями реагирования для учащихся, подвергшихся воздействию COVID-19.

Согласно первой модели, учащиеся, подвергшиеся воздействию TK-12 как в частных, так и в государственных школах, будут следовать стандартным протоколам изоляции и самокарантина. Это включает в себя измененный вариант карантина для продолжения очного обучения, если оба ученика были в масках, а у подвергшегося воздействию ученика не проявляются симптомы, он продолжает носить подходящую маску, проходит тестирование на COVID-19 не менее двух раз в течение пятидневного карантина. периода и воздерживается от внеклассных занятий, в том числе спортивных.

Вторая модель позволяет использовать метод отслеживания групп, отражающий недавно пересмотренное руководство штата. В соответствии с этим вариантом группа учащихся, которые провели более 15 минут в течение 24 часов в одном и том же внутреннем воздушном пространстве с кем-то, у кого был COVID-19, — например, с классом или клубом — будет подлежать уведомлению, независимо от прививочный статус каждого учащегося. Сообщение семьям должно включать конкретную информацию, в том числе возможность продолжать посещать школу, пока у них нет каких-либо симптомов, а также рекомендацию пройти тестирование через три-пять дней после их последнего контакта.

«В случае широкомасштабного и/или повторного воздействия, вместо группового уведомления может быть выбрано более широкое (для всего класса или всего кампуса) еженедельное тестирование на COVID-19 до тех пор, пока случаи заражения не станут менее частыми», приказ округа гласит.

С последними приказами и рекомендациями санитарного врача OC можно ознакомиться по адресу: https://occovid19.ochealthinfo.com/article/oc-health-officers-orders-recommendations

.

***

Обновлено в 8:32.м. 13 января 2022 г.

Штат выпускает обновленное руководство K-12 с пересмотренными рекомендациями по карантину, отслеживанию контактов

Департамент общественного здравоохранения Калифорнии обновил свое руководство по COVID-19 для школ K-12 поздно вечером в среду, добавив в него пересмотренные рекомендации по карантину и измененный подход к отслеживанию контактов.

Руководство, вступившее в силу немедленно, аналогично распоряжению о здравоохранении, недавно изданному Агентством здравоохранения округа Ориндж.Вот несколько первых выводов:

  • Если учащийся, получивший первую серию вакцин против COVID-19, или ранее инфицированный в течение последних 90 дней и имеющий лабораторно подтвержденный тест, вступает в контакт с другим учащимся, у которого есть COVID-19, карантин не рекомендуется , что означает, что они могут участвовать во всех школьных мероприятиях. Если симптомы развиваются, они должны пройти тестирование и оставаться дома.
  • В случае тесного контакта с учащимся, не прошедшим первичную серию вакцинации против COVID-19 и ранее не инфицированным в течение последних 90 дней, в руководстве говорится, что учащийся может посещать школу на модифицированном карантине при условии, что обе стороны были в масках во время воздействия.Зараженный учащийся должен быть бессимптомным, продолжать носить маску, проходить тестирование не реже двух раз в неделю в течение периода карантина и отказаться от всех внеклассных мероприятий в школе, включая занятия спортом и мероприятия в обществе.
  • В случаях, когда оба учащегося не были в масках или если инфицированный человек не носил маски, требуется стандартный карантин, но он может закончиться после пятого дня, если симптомы отсутствуют и учащийся прошел тестирование на или после пятого дня с отрицательным результатом.Если учащийся не может пройти тестирование или предпочитает не проходить тестирование, карантин может закончиться через 10 дней, если нет симптомов.
  • Отмечая «более короткий инкубационный период и повышенную трансмиссивность вариантов» в Калифорнии, CDPH заявляет, что альтернативный подход к отслеживанию контактов также может быть оправдан. Вместо того, чтобы работать над выявлением отдельных близких контактов — штат признает, что это часто может быть длительным, — школы могут отправлять письма-уведомления тем, кто провел в общей сложности 15 минут в течение 24-часового периода времени в общем воздушном пространстве с заразным человеком.Например, если у учащегося 10-го класса был диагностирован COVID-19, школа уведомила бы группы, с которыми общался учащийся, которые, вероятно, будут включать тех, кто учится в тех же классах или в тех же спортивных командах или клубах. Этот групповой подход к уведомлениям является отходом от отслеживания контактов, нацеленного на конкретных людей и взаимодействия.
  • В соответствии с вышеуказанными критериями учащиеся, подвергшиеся воздействию в условиях более крупной группы, должны пройти тестирование на COVID-19 с проведением по крайней мере одного диагностического теста в течение трех-пяти дней после их последнего контакта, независимо от их статуса вакцинации против COVID-19 или любые предшествующие инфекции.Облученные учащиеся, участвующие в тестировании, могут продолжать принимать участие во всех аспектах обучения в школе K-12, включая спортивные и внеклассные мероприятия, если только у них не появятся симптомы или положительный результат теста на COVID-19. «В случае широкомасштабного и / или повторного воздействия можно рассмотреть более широкое (например, для всего класса или всего кампуса) еженедельное тестирование на COVID-19 до тех пор, пока случаи воздействия не станут менее частыми», — говорится в сообщении CDPH. .

Предыдущие директивы, включая рекомендации по ношению масок, вентиляции и гигиене, остаются в силе, и их можно найти в последнем выпуске Руководства по общественному здравоохранению COVID-19 для школ K-12.

Должностные лица здравоохранения штата отметили, что многоуровневый подход Калифорнии к смягчению последствий COVID-19 доказал свою эффективность.

«Эти другие уровни, такие как вакцинация и ревакцинация COVID-19, ношение высококачественных масок, хорошо подогнанных по размеру, пребывание дома и тестирование в случае появления симптомов, а также улучшение качества воздуха в помещении, по-прежнему имеют решающее значение для усилий школ по смягчению последствий», CDPH сказал.

Чтобы получить дополнительные ресурсы штата, посетите веб-сайт California’s Safe Schools for All Hub.Для получения информации о подсчете случаев, вакцинах и тестах, характерных для округа Ориндж, посетите сайт ochealthinfo.com/covid.

***

Старые сообщения

Обновлено в 10:10 12 января 2022 г.

Губернатор Ньюсом подписывает распоряжение о решении проблемы нехватки кадров в школах Калифорнии

Губернатор Гэвин Ньюсом на этой неделе подписал указ, направленный на предоставление школам большей гибкости, когда речь идет о краткосрочном наборе персонала для очного обучения.

Приказ, который вступает в силу немедленно и истекает 31 марта, облегчит школам и школьным округам наем и продление срока службы замещающих учителей, а также устранит препятствия, с которыми учителя-пенсионеры могут столкнуться при возвращении в классы, согласно штату.

«Школы по всей стране, вернувшиеся после зимних каникул, испытывают краткосрочную нехватку персонала, что затрудняет работу», — заявил губернатор Ньюсом в пресс-релизе, опубликованном во вторник.«Мы тесно сотрудничаем с местными чиновниками образования, чтобы сократить бюрократические препоны и позволить квалифицированным учителям-заместителям помогать поддерживать безопасную среду обучения. Мы благодарны тысячам преданных своему делу учителей, классифицированных сотрудников и администраторов, которые неустанно работали над обеспечением безопасных условий обучения для всех учащихся Калифорнии».

По заявлению штата, только школы, которые могут доказать эти гибкие возможности, будут поддерживать очное обучение для учащихся. Это означает, что эти гибкие возможности применяются только к школьному округу, окружному отделу образования или чартерной школе, если администрация школы или округа сделает письменное заключение о том, что временная гибкость обеспечит поддержку, необходимую для продолжения очного обучения.

В связанных новостях, OCDE попросил около 100 менеджеров из своего отдела образовательных услуг помочь оказать поддержку местным школам, испытывающим нехватку кадров. Их роли могут включать работу в классах, помощь в отслеживании контактов или выполнение других обязанностей, необходимых для работы школы.

Кроме того, штат также сообщил, что отправит средства индивидуальной защиты школьным округам через окружные отделы образования, включая поставки масок N95.

Полный приказ можно найти на сайте губернатора.

***

Обновлено в 9:56 11 января 2022 г.

В OCDE поступило больше наборов для домашнего тестирования на COVID-19 для распространения среди учащихся

Во вторник в OCDE прибыла новая партия домашних тестов на антиген COVID-19 для распространения среди местных школ.

Два грузовика, отправленные Департаментом общественного здравоохранения Калифорнии, доставили 256 420 наборов экспресс-тестов iHealth на антиген COVID-19 в рамках зимней кампании штата по доставке тестов на COVID-19 в дома каждого учащегося государственной школы.

Во вторник с представителями 28 независимых школьных округов округа Ориндж и десятков чартерных школ связались и сообщили, что материалы готовы к отправке. Каждый округ и чартерная школа определили свой собственный процесс распространения наборов для тестирования среди местных семей.

На прошлой неделе CDPH доставила более 191 000 наборов для тестирования антигенов On/Go, охватив около 40 процентов учащихся государственных школ округа Ориндж. Ожидается, что новые поставки выполнят обязательство штата по обеспечению как минимум одного теста для каждого учащегося государственной школы.

Кроме того, штат также сообщил, что отправит средства индивидуальной защиты школьным округам через окружные отделы образования, включая поставки масок N95.

***

Обновлено в 13:53. 7 января 2022 г.

Агентство здравоохранения OC подтверждает детскую смертность и призывает к превентивным мерам в связи с ростом числа случаев

В связи с тем, что число случаев заболевания резко возросло до невиданного ранее уровня, Агентство здравоохранения OC на этой неделе подтвердило третью смерть ребенка, связанную с COVID, в округе Ориндж.

Агентство сообщило, что в декабре от осложнений, связанных с инфекцией COVID-19, умер ребенок в возрасте до 5 лет.

«Мы потеряли еще одну драгоценную молодую жизнь из-за этого ужасного вируса, — сказал директор HCA и окружной санитарный врач доктор Клейтон Чау. «Это наша третья детская смерть в округе Ориндж с начала пандемии. Это еще одно мрачное напоминание о том, что мы должны продолжать делать все возможное, чтобы защитить наших близких, особенно наших малышей в возрасте до 5 лет, которые не могут быть вакцинированы.

В период с 30 декабря по 5 января средний показатель заболеваемости в округе за семь дней подскочил с 25,5 до 67,5 на 100 000 человек, а среднее число ежедневных случаев COVID-19 выросло с 822 до 2179, по данным HCA.

Подпитываемый высококонтагиозным вариантом Омикрон, уровень положительных результатов также увеличился с 6,5 до 16,2 процента, число госпитализаций увеличилось с 453 до 673, а число госпитализаций в отделение интенсивной терапии увеличилось до 114 в день. HCA отметило, что 87 процентов пациентов, госпитализированных с COVID-19, не вакцинированы.

Уровни, которые OC не видел

«COVID-19 распространяется очень быстро, — сказала доктор Регина Чинсио-Квонг, заместитель окружного санитарного врача. «Случаи достигают уровня, которого мы не видели на протяжении всей этой пандемии».

По ее словам, самый важный шаг, который могут предпринять местные жители, — это «пройти вакцинацию и повысить иммунитет, чтобы максимально повысить свой иммунитет к COVID-19 и снизить вероятность серьезного заражения».

HCA также рекомендует пройти тестирование за 24 часа до сбора или путешествия и через три-пять дней после него.

Наборы для самостоятельного сбора на дому для тестирования на COVID-19 доступны бесплатно для людей, которые работают или живут в округе Ориндж. Их можно заказать онлайн по адресу ochhealthinfo.com/covidtest. Адрес электронной почты требуется для каждого человека, запрашивающего набор для тестирования, который включает предоплаченную этикетку для возврата. Результаты предоставляются в течение 24–48 часов после получения образца.

Должностные лица здравоохранения подчеркнули, что люди без симптомов или с легкими симптомами и низким риском тяжелого заболевания не должны обращаться в больницу или отделение неотложной помощи для прохождения скринингового тестирования.Больницы ориентированы на людей, которые больны и нуждаются в неотложной помощи.

Другие разработки
Калифорния продлила свой мандат на использование масок в помещении до 15 февраля. В прошлом месяце штат объявил о мандате для всех закрытых общественных мест, независимо от статуса вакцинации. Первоначально он должен был истечь 15 января. Центры США по контролю и профилактике заболеваний расширили право на повторную прививку, включив в нее детей в возрасте от 12 до 17 лет. В настоящее время для этой возрастной группы разрешена и рекомендована только вакцина Pfizer-BioNTech против COVID-19.CDC также рекомендует ревакцинацию Pfizer-BioNTech через пять месяцев (а не через шесть) после того, как люди получат свои первые две дозы вакцины. Более того, CDC говорит, что дети в возрасте от 5 до 11 лет с ослабленным иммунитетом средней или тяжелой степени должны получить дополнительную первичную дозу вакцины Pfizer-BioNTech через 28 дней после второй прививки.

***

Обновлено в 14:14. 6 января 2022 г.

Должностные лица здравоохранения штатов выпускают новые инструкции для крупных мероприятий; тест-наборы выдаются районами OC

Новое руководство Департамента общественного здравоохранения Калифорнии снизит порог для того, что считается «мега-событием», обозначение, которое запускает дополнительные протоколы безопасности.

Начиная с 15 января мегамероприятие будет определяться как собрание или мероприятие, привлекающее более 500 участников в помещении или 5 000 участников на открытом воздухе, согласно руководству CDPH, опубликованному 31 декабря.

Старое определение, срок действия которого истекает 14 января, устанавливает планку более 1000 гостей для мероприятий в помещении и 10 000 или более посетителей на открытом воздухе.

Для мегасобытий в помещении, таких как съезды, конференции и спортивные мероприятия, посетители должны предъявить документ, подтверждающий статус полной вакцинации, или отрицательный результат теста на COVID-19, прежде чем они войдут, и все гости должны соблюдать последние рекомендации CDPH в отношении покрытий для лица.

Для участников мега-мероприятий на открытом воздухе, таких как гастрономические фестивали, концерты и парады под открытым небом, настоятельно рекомендуется подтверждение статуса полной вакцинации или отрицательный результат теста на COVID перед входом, которые также должны соблюдать требования Калифорнии в отношении ношения масок.

В соответствии с новым руководством, вступающим в силу 15 января, меры безопасности должны широко освещаться во всех средствах массовой информации, включая системы бронирования и продажи билетов, чтобы гости были заранее осведомлены о требованиях к тестированию и вакцинации.

По данным CDPH, в период между Днем Благодарения и кануном Нового года средний семидневный уровень заболеваемости COVID-19 по штату увеличился на 410 процентов, а число госпитализированных пациентов увеличилось на 63 процента.

«Для защиты от COVID-19 необходима постоянная бдительность», — говорится в руководстве CDPH. «Это по-прежнему относится к крупным событиям в помещении, которые могут вызвать крупные, существенные и серьезные вспышки».

Последнее руководство по мегасобытию можно найти на веб-сайте Департамента здравоохранения Калифорнии.

Другие события четверга:

Школьные округа округа Ориндж продолжали получать от OCDE тысячи домашних тестов на COVID-19 для распространения среди местных семей. В среду Департамент здравоохранения Калифорнии доставил более 191 000 наборов для экспресс-тестирования на антигены в рамках амбициозной общегосударственной программы, направленной на доставку тестов на COVID-19 на дом студентам в начале нового семестра. В то время как первая поставка штата будет охватывать только около 40 процентов учащихся государственных школ штата, официальные лица сообщили, что поступают дополнительные поставки.Основываясь на данных о зачислении в 2020–2021 годах, округу Ориндж потребуется 456 572 набора для тестирования, чтобы гарантировать по одному набору для каждого учащегося государственной школы.

***

Обновлено в 13:48. 5 января 2022 г.

Первые партии наборов для домашнего тестирования для учащихся прибыли в OC

Три больших грузовика с экспресс-тестами на антиген COVID-19 из Департамента общественного здравоохранения Калифорнии прибыли в офисы OCDE в среду утром, но потребуются дополнительные поставки для охвата всех учащихся округа Ориндж.

Поскольку запасы, как утверждается, основаны на данных о зачислении в 2020–2021 годах, штат сообщил, что предоставит 456 572 набора для экспресс-тестирования на антигены для распространения среди семей OC в рамках программы, направленной на замедление распространения COVID-19 в кампусах по мере возвращения студентов из зимние каникулы.

В среду в округ было доставлено всего 191 376 наборов для тестирования, или около 42 процентов от ожидаемого.

OCDE связался с должностными лицами здравоохранения штата, чтобы определить, почему он получил менее половины комплектов, которые были переданы, и когда поступят дополнительные поставки.Между тем, поскольку некоторые другие округа сообщили об аналогичных проблемах, сотрудники департамента работали над тем, чтобы как можно быстрее доставить доступные тесты в местные округа и школы, пересматривая немедленные ассигнования на основе имеющихся запасов.

OCDE уведомит округа и школы, когда будут получены дополнительные комплекты.

Наборы «On/Go для самотестирования на антиген COVID-19», поставляемые CDPH, содержат по два теста каждый, но отдельные тесты внутри не предназначены для распаковки и распространения отдельно.Вместо этого каждая коробка с двумя тестами предназначена для использования одним учащимся под наблюдением члена семьи, что позволяет одному ребенку пройти два теста в течение нескольких дней.

Местные школы и школьные округа уведомят свои семьи, когда будут готовы наборы для тестирования учащихся.

***

Обновлено в 09:04 5 января 2022 г.

Некоторым учащимся OC может потребоваться изоляция только на 5 дней после положительного результата теста.Вот почему.

Было несколько вопросов о местных, государственных и федеральных правилах карантина и изоляции, а также о том, какие правила применяются к местным школам.

31 декабря Агентство здравоохранения округа Ориндж опубликовало приказы и настоятельные рекомендации медицинского работника округа Ориндж, отражающие недавние изменения, внесенные Центрами США по контролю и профилактике заболеваний и Департаментом общественного здравоохранения Калифорнии. Заказ был немного изменен 4 января.

Самым важным выводом является то, что сроки изоляции были сокращены для некоторых человек до пяти дней в соответствии с рекомендациями CDC.Это также относится к учащимся K-12 при соблюдении определенных условий.

Вот несколько важных моментов из приказа округа:

Те, у кого положительный результат теста на COVID-19, могут самоизолироваться на пять дней и вернуться на работу или в школу, если симптомы улучшились, у них не было лихорадки в течение 24 часов и у них отрицательный результат теста на COVID-19 (предпочтительнее антиген). ) на или после пятого дня. Если человек не проходит тестирование, срок изоляции составляет 10 дней. Учащиеся как частных, так и государственных переходных детских садов до 12-го класса должны соблюдать одни и те же протоколы изоляции и самоизоляции со следующим исключением:
Модифицированный карантин .Если учащийся, который «не в курсе» своей вакцины от COVID-19 — подробнее об этом определении ниже — подвергается воздействию человека с COVID-19, и оба были в масках, учащийся, подвергшийся воздействию, может продолжать посещать школу. для очного обучения в течение периода карантина, если соблюдены следующие условия: учащийся, подвергшийся воздействию, не имеет симптомов; И Облученный учащийся продолжает носить подходящее покрытие для лица; И подвергшийся воздействию учащийся проходит тестирование не менее двух раз в течение пятидневного карантинного периода; И Облучившийся учащийся воздерживается от участия во всех внеклассных мероприятиях в школе, включая спортивные состязания и мероприятия в обществе в течение всего периода карантина.Облученный учащийся может участвовать во всех обязательных учебных компонентах учебного дня, за исключением действий, на которых нельзя носить маску, например, во время игры на определенных музыкальных инструментах. Облученный студент также может принимать пищу в кампусе.
Примечание. Если подвергшийся воздействию учащийся, который не в курсе своей вакцины от COVID-19, либо не может пройти тестирование, либо предпочитает не проводить тестирование, он должен быть помещен в карантин на 10 дней после последнего контакта.
HCA говорит, что любой, у кого положительный результат теста на COVID-19, должен продолжать носить подходящую маску в присутствии других людей по крайней мере в течение 10 дней.

В приказе округа говорится, что люди считаются прошедшими вакцинацию против COVID-19, если они завершили первичную серию вакцинации против COVID-19 и либо получили повторную прививку, либо им еще не рекомендовано получить бустерную дозу на основании текущее руководство CDC.

Полный приказ округа можно найти здесь: https://occovid19.ochealthinfo.com/article/oc-health-officers-orders-recommendations

***

Обновлено в 14:32. янв.2, 2022

Вот что делают школы OC, когда ученики возвращаются с зимних каникул

В связи с тем, что большинство учащихся должны вернуться с зимних каникул в понедельник на фоне всплеска случаев заболевания COVID-19, школы OC предпринимают ряд шагов для сокращения передачи инфекции на территории кампуса, от обеспечения соблюдения требований штата о ношении масок и карантинных протоколов до отслеживания новых случаев и отчетности. близкие контакты.

Как мы сообщали ранее, государственные школы также ожидают получить от штата до двух экспресс-тестов на антиген COVID-19 для каждого учащегося.Идея состоит в том, что семьям будет предоставлена ​​возможность забрать наборы и протестировать своих детей дома. Сообщалось, что по состоянию на полдень воскресенья припасы находились на пути в Департамент образования округа Ориндж, где они будут сортированы и собраны сотрудниками округа.

Избираемые на местном уровне школьные советы и окружные суперинтенданты несут ответственность за утверждение и реализацию школьных планов безопасности при участии их заинтересованных сторон, поэтому конкретные меры могут варьироваться от округа к округу.Но все планы должны соответствовать или превосходить стандарты, установленные Департаментом здравоохранения Калифорнии и Агентством здравоохранения округа Ориндж.

Вот что требуют CDPH и HCA после зимних каникул:

Все учащиеся и сотрудники должны носить маски для лица, когда они находятся в помещении школы. Маски на улице не обязательны, но приветствуются. Физическое дистанцирование приветствуется, но не является обязательным из-за ограничений пространства кампуса. Все школьные работники должны предъявить справку о прививке от COVID-19 или еженедельно проходить тестирование. После тесных контактов карантин — или модифицированный карантин — будет варьироваться в зависимости от статуса вакцинации и от того, носят ли одна или обе стороны маску. Обновленные подробности можно найти в последнем приказе окружного санитарного врача, который был опубликован 31 декабря и пересмотрен 4 января. Губернатор Гэвин Ньюсом также объявил о поэтапном подходе к добавлению вакцины COVID-19 в список обязательных прививок для учащихся K-12. Этот график должен начаться после того, как федеральные власти полностью одобрят дозы для младших возрастных групп.

«Как мы и ожидали, число случаев заболевания COVID-19 в округе Ориндж и число госпитализаций резко растут из-за увеличения числа скоплений людей и поездок в праздничные дни», — заявил в своем заявлении от 30 декабря доктор Клейтон Чау, медицинский работник округа и директор HCA.

«Риск заражения и распространения COVID-19 чрезвычайно высок в это время, поскольку все больше людей находятся в тесном контакте друг с другом, — сказал д-р Чау. «Мы просим вас продолжать принимать меры предосторожности для предотвращения распространения COVID-19, в том числе ограничивать или избегать скопления людей, если это возможно.Как всегда, сделайте прививку, сделайте иммунизацию, пройдите тестирование, если у вас появятся симптомы или через три-пять дней после заражения, носите маску в помещении и оставайтесь дома, если вы заболели».

Для получения дополнительной информации о подсчете случаев заболевания, вакцинах и тестировании в округе Ориндж посетите веб-сайт ochealthinfo.com/covid.

***

Обновления COVID-19 за 2021 год

Обновления COVID-19 с 2020 г.

Более глубокий взгляд на наноматериалы

Newswise — ЮПТОН, штат Нью-Йорк — От разработки новых биоматериалов до новых фотонных устройств новые материалы, созданные с помощью процесса, называемого восходящим нанопроизводством или самосборкой, открывают пути к новым технологиям со свойствами, настроенными на наноуровне.Однако, чтобы полностью раскрыть потенциал этих новых материалов, исследователям необходимо «заглянуть» в их крошечные творения, чтобы они могли контролировать дизайн и производство, чтобы обеспечить желаемые свойства материала.

Это была сложная задача, которую исследователи из Брукхейвенской национальной лаборатории Министерства энергетики США (DOE) и Колумбийского университета впервые преодолели, получив изображение внутренней части нового материала, самособирающегося из наночастиц с разрешением в семь нанометров. 1/100 000 ширины человеческого волоса.В новой статье, опубликованной 7 апреля 2022 года в журнале Science , исследователи демонстрируют возможности своего нового метода рентгеновской визуализации с высоким разрешением для выявления внутренней структуры наноматериала.

Команда разработала новый наноматериал, используя ДНК в качестве программируемого строительного материала, что позволяет им создавать новые инженерные материалы для катализа, оптики и экстремальных условий. В процессе создания этих материалов различные строительные блоки, состоящие из ДНК и наночастиц, перемещаются сами по себе на основе определенного «плана», называемого шаблоном, разработанного исследователями.Однако для изображения и использования этих крошечных структур с помощью рентгеновских лучей им необходимо было преобразовать их в неорганические материалы, которые могли бы противостоять рентгеновским лучам, обеспечивая при этом полезную функциональность. Впервые исследователи смогли увидеть детали, в том числе несовершенства в своих новых наноматериалах.

«Хотя наша сборка наноматериалов на основе ДНК предлагает огромный уровень контроля для точной настройки желаемых свойств, они не образуют идеальных структур, которые полностью соответствуют проекту.Таким образом, без подробного 3D-изображения с разрешением по одной частице невозможно понять, как спроектировать эффективные самособирающиеся системы, как настроить процесс сборки и в какой степени дефекты влияют на характеристики материала», — сказал автор-корреспондент Олег Ганг, ученый из Брукхейвенского центра функциональных наноматериалов (CFN) и профессор химического машиностроения, прикладной физики и материаловедения в Columbia Engineering.

В этом видеоролике показано трехмерное изображение реконструированных решеток наночастиц с поворотом на 360 градусов.Каждая золотая точка представляет собой одну из наночастиц в собранной структуре.

Являясь пользовательским центром Управления науки Министерства энергетики США, CFN предлагает широкий спектр инструментов для создания и исследования новых наноматериалов. Именно в лабораториях CFN и Columbia Engineering Ганг и его команда впервые построили и изучили новые наноструктуры. Используя как сборку на основе ДНК в качестве нового инструмента для производства в наномасштабе, так и точные шаблоны с неорганическими материалами, которые могут покрывать ДНК и наночастицы, исследователи смогли продемонстрировать новый тип сложной трехмерной архитектуры.

«Когда я присоединился к исследовательской группе пять лет назад, мы очень хорошо изучили поверхность наших сборок, но поверхность поверхностна. Если вы не сможете пройти дальше, вы никогда не увидите, что под ним находится кровеносная система или кости. Поскольку сборка внутри наших материалов определяет их производительность, мы хотели глубже понять, как это работает», — сказал Аарон Ноам Майкельсон, первый автор исследования, который был аспирантом Gang, а сейчас является постдоком в CFN.

И еще глубже команда пошла, сотрудничая с исследователями на линии пучка жесткого рентгеновского нанозонда (HXN) в Национальном источнике синхротронного света II (NSLS-II), еще одном пользовательском объекте Управления науки Министерства энергетики США, расположенном в Брукхейвенской лаборатории.NSLS-II позволяет исследователям изучать материалы с наноразмерным разрешением и исключительной чувствительностью, излучая сверхяркий свет в диапазоне от инфракрасного до жесткого рентгеновского излучения.

«В NSLS-II у нас есть много инструментов, которые можно использовать, чтобы узнать больше о материале в зависимости от того, что вас интересует. Что сделало HXN интересным для Олега и его работы, так это то, что вы можете видеть реальные пространственные отношения между объектами. внутри структуры на наноуровне. Но в то время, когда мы впервые заговорили об этом исследовании, «заглянуть внутрь» этих крошечных структур уже было на пределе возможностей луча», — сказал Ханфей Ян, также соавтор исследования и ученый в HXN. .

Чтобы справиться с этой задачей, исследователи обсудили различные препятствия, которые им необходимо было преодолеть. В CFN и Columbia команда должна была выяснить, как они могут построить структуры с желаемой организацией и как преобразовать их в неорганическую копию, которая может противостоять мощным рентгеновским лучам, в то время как в NSLS-II исследователи должны были настроить beamline за счет улучшения разрешения, сбора данных и многих других технических деталей.

«Я думаю, что лучший способ описать наш прогресс — это производительность.Когда мы впервые попытались получить данные в HXN, нам потребовалось три дня, и мы получили часть набора данных. Во второй раз, когда мы сделали это, нам потребовалось два дня, и мы получили большую часть всего набора данных, но наш образец был уничтожен в процессе. К третьему разу ушло чуть больше суток, и мы получили полный набор данных. Между каждым из этих шагов было около шести месяцев», — сказал Майкельсон.

Реконструкция мультиматериала (каркас железа/кремнезема/платины и решетка наночастиц золота) просматривается на глобальном уровне, при этом некоторые небольшие области вырезаются и увеличиваются для облегчения просмотра структурного мотива наночастиц золота, организованных тетраэдрическими каркасами в алмазной решетке наночастицы и каркасы.

Ян добавил: «Теперь мы можем закончить его за один день. Этот метод достаточно проработан, поэтому мы также предлагаем его другим пользователям, которые хотели бы использовать нашу линию луча для исследования своего образца. Изучение образцов такого масштаба интересно для таких областей, как микроэлектроника и исследования аккумуляторов».

Команда использовала возможности луча двумя способами. Они не только измерили фазовый контраст рентгеновских лучей, проходящих через образцы, но также собрали рентгеновскую флуоресценцию — испускаемый свет — от образца.Измерив фазовый контраст, исследователи смогли лучше отличить передний план от фона своего образца.

«Измерение данных было только половиной дела; теперь нам нужно было преобразовать данные в осмысленную информацию о порядке и несовершенстве самособирающихся систем. Мы хотели понять, какие типы дефектов могут возникать в этих системах и каково их происхождение. До этого момента эта информация была доступна только посредством вычислений. Теперь мы действительно можем увидеть это экспериментально, что очень интересно и буквально открывает глаза на будущее развитие наноматериалов сложной конструкции», — сказал Ганг.

Вместе исследователи разработали новые программные инструменты, помогающие разбивать большие объемы данных на фрагменты, которые можно обрабатывать и понимать. Одной из основных проблем была возможность проверить разрешение, которое они достигли. Итеративный процесс, который в конечном итоге привел к новому новаторскому решению, растянулся на несколько месяцев, прежде чем команда проверила решение с помощью как стандартного анализа, так и подходов машинного обучения.

«Чтобы попасть сюда, мне понадобилась вся моя докторская степень, но лично я очень доволен тем, что являюсь частью этого сотрудничества.Я мог участвовать в каждом этапе пути от создания образцов до запуска луча. Все новые навыки, которые я приобрел в этом путешествии, пригодятся мне во всем, что ждет впереди», — сказал Майкельсон.

Несмотря на то, что команда достигла этого впечатляющего рубежа, они далеки от завершения. Они уже нацелились на следующие шаги, чтобы еще больше раздвинуть границы возможного.

«Теперь, когда мы завершили процесс анализа данных, мы планируем сделать эту часть проще и быстрее для будущих проектов, особенно когда дальнейшие улучшения линии луча позволят нам собирать данные еще быстрее.Анализ в настоящее время является узким местом при проведении томографии высокого разрешения в HXN», — сказал Ян.

Ганг добавил: «Помимо дальнейшего повышения производительности луча, мы также планируем использовать эту новую технику для более глубокого изучения взаимосвязей между дефектами и свойствами наших материалов. Мы планируем разработать более сложные наноматериалы с использованием самосборки ДНК, которые можно будет изучать с помощью HXN. Таким образом, мы можем увидеть, насколько хорошо построена структура внутри, и связать это с процессом сборки.Мы разрабатываем новую производственную платформу «снизу вверх», которую мы не смогли бы представить без этой новой возможности».

Понимая эту связь между свойствами материала и процессом сборки, исследователи надеются открыть путь к точной настройке этих материалов для будущих приложений в разработанных наноматериалах для батарей и катализа, для управления светом и для желаемых механических реакций.

***

В дополнение к измерениям на линии луча HXN группа также использовала линии луча сложного рассеяния материалов (CMS) и интерфейсов мягких материалов (SMI) на NSLS-II, которые работают в партнерстве с CFN, для понять глобальную организацию их наноматериалов, а также отобрать подходящих кандидатов для измерений томографии HXN.

Для проведения измерений на линии пучка HXN команда использовала визуализацию и подготовку образцов, включая средства нанофабрикации, синтеза и характеристики материалов и электронной микроскопии в Центре функциональных наноматериалов, что позволило оптимизировать подготовку решеток и их преобразование в неорганические форму и анализировать наномасштаб и организацию методами электронной микроскопии.

Исследование по изучению дефектов в структурах, собранных из ДНК, было поддержано Министерством энергетики США, Управлением фундаментальных энергетических наук, грант DE-SC0008772.Преобразование структур ДНК в неорганические реплики и работы по структурному анализу были поддержаны Министерством обороны США, армейским исследовательским бюро, W911NF-19-1-0395. Исследования по установлению методов подготовки образцов для томографии, сбора и анализа данных проводились в Центре функциональных наноматериалов и Национальном источнике синхротронного света II, которые являются объектами пользователей Управления науки Министерства энергетики США в Брукхейвенской национальной лаборатории по контракту № DE-SC0012704.

Брукхейвенская национальная лаборатория поддерживается Управлением науки Министерства энергетики США. Управление науки является крупнейшим сторонником фундаментальных исследований в области физических наук в Соединенных Штатах и ​​работает над решением некоторых из самых насущных проблем нашего времени. Для получения дополнительной информации посетите https://energy.gov/science.

Подпишитесь на @BrookhavenLab в Twitter или найдите нас на Facebook.

 

Арест лейтенанта-губернатора Бенджамина выявляет огромный недостаток в Н.Y. закон о выборах

Во вторник лейтенант-губернатор Нью-Йорка Брайан Бенджамин подал в отставку со своего поста после того, как Министерство юстиции предъявило ему обвинение в якобы заговоре с целью направления незаконных пожертвований на его неудавшуюся заявку 2021 года на должность контролера города Нью-Йорка.

Вы можете предположить, что до всеобщих выборов осталось почти семь месяцев, и это означает, что у Бенджамина, который не участвует в кампании на пост вице-губернатора, нет никаких шансов попасть в избирательные бюллетени этой осенью, не говоря уже о том, чтобы победить.Но вы были бы неправы.

Из-за особенностей законодательства штата Нью-Йорк исключить Бенджамина из избирательного бюллетеня на предварительных выборах в Нью-Йорке 28 июня чрезвычайно сложно.

Нью-Йорк Лейтенант-губернатор Брайан Бенджамин. (NDZ/Star Max/IPx через AP)

Губернатор Кэти Хоукул, которая была вице-губернатором Эндрю Куомо до того, как он ушел в отставку из-за скандала, баллотируется на переизбрание независимо от Бенджамина на первичных выборах, которые, вероятно, будут низкой явкой, где будет много избирателей. может не знать или не заботиться о его аресте.Но Нью-Йорк объединяет двух кандидатов в единый список всеобщих выборов.

Нью-Йорк — сильно демократический штат, поэтому вполне возможно, что Бенджамин может победить на выборах, в которых ни он, ни его партия не хотят, чтобы он имел к этому какое-либо отношение.

«Благодаря довольно архаичным законам о выборах в Нью-Йорке трудно выйти из избирательного бюллетеня, даже если вы больше не хотите баллотироваться», — объяснил журнал City & State NY, освещающий местную политику. . «Вообще говоря, единственный способ не участвовать в голосовании — это если кто-то умирает, уезжает из штата или его выдвигают на другую должность.

В соответствии с законодательством Нью-Йорка, если вы имеете право на участие в бюллетене — в данном случае в бюллетене для голосования на предварительных выборах от Демократической партии — у вас есть только четыре дня, чтобы отказаться от участия в нем. Государство-участник назначило Хоукула и Бенджамина кандидатом на пост губернатора на съезде государства-участника в феврале, а это означает, что окно для отказа Бенджамина прошло.

«Слишком поздно», — сказал Yahoo News Генри Бергер, адвокат по выборам из Нью-Йорка. «После того, как вас включили в список для голосования, у вас есть ограниченное право не участвовать в голосовании.Но как только это пройдет, голосование будет готово».

История продолжается

Губернатор Нью-Йорка Кэти Хоукул и тогдашний сенатор штата Брайан Бенджамин в здании государственного офиса в Гарлеме 26 августа 2021 года. (NDZ/Star Max/IPx через AP)

По данным городских властей , новостной веб-сайт Нью-Йорка, «уже ходят разговоры о том, чтобы попросить Бенджамина переселиться в Джорджию или Вирджинию, чтобы снять его с голосования». Звучит просто, но его обвинения в коррупции делают эту задачу гораздо менее выполнимой.

«Почему вы думаете, что суд и судья скажут: «Конечно, вы, человек, которого мы только что обвинили, мы позволим вам выехать из штата»?» Адвокат по выборам Сара Штайнер сообщила City & State.

Единственная оставшаяся возможность исключить кандидатов из бюллетеней — переключить их на другой пост. Самый распространенный способ сделать это — назначить судью — лазейку, которую партии давно используют в государстве.

«Если бы он был юристом, они могли бы выдвинуть его кандидатуру на место в Верховном суде [штата], потому что эти кандидатуры выдвигаются на съезде в августе», — сказал Бергер. Но Бенджамин не юрист. (До назначения Хоукул вице-губернатором, после того как она заменила Куомо после его отставки, Бенджамин работала в финансовом управлении и работала в Сенате штата.)

Для неюристов существуют другие альтернативы. В 2018 году Партия рабочих семей выдвинула кандидатуру актрисы Синтии Никсон, которая бросила вызов тогдашнему губернатору. Эндрю Куомо (слева направо) на предварительных выборах демократов. Когда Куомо выиграл повторное выдвижение кандидатуры, Никсон отказался баллотироваться против него на всеобщих выборах, и ВПП выдвинула Никсона своим кандидатом на место в Ассамблее штата.

Кандидат в губернаторы Синтия Никсон произносит свою речь в 2018 году в Нью-Йорке. (Jason DeCrow/AP)

ВПП является незначительной партией и не выдвигает кандидатов на большинство должностей.У демократов, обладающих подавляющим большинством в обеих палатах Законодательного собрания штата Нью-Йорк, уже есть кандидаты, которые представили подписи для включения в первичные бюллетени для выборов в законодательные органы, и крайний срок их отклонения истек в понедельник. Тот, кто выиграет эту номинацию, будет так же застрять в бюллетенях, как и Бенджамин, если только он не умрет, не уедет из штата или не будет выдвинут на другую должность.

Теоретически может произойти двойное переключение: кандидат от Демократической партии на место в законодательном органе, который также имеет лицензию на юридическую практику в Нью-Йорке, соглашается выдвинуть свою кандидатуру на должность судьи, чтобы Бенджамин мог заменить их в бюллетенях для голосования в Ассамблее штата. или Сенат.

Но кто откажется от своей кандидатуры в Законодательное собрание штата? Возможно, демократ, баллотирующийся в округе с преобладанием республиканцев, который знает, что у него все равно нет шансов на победу. Однако в крайне демократическом районе Манхэттена таких округов нет, и Бенджамин, представлявший Гарлем в сенате штата, мог баллотироваться только в округе, где проживает.

Это не первый раз, когда Нью-Йорк застревает с обвиняемым преступником в избирательном бюллетене. В 1988 году респ.Марио Бьяджи был осужден за получение незаконного вознаграждения и воспрепятствование правосудию. Столкнувшись с давлением со стороны своих коллег по Палате представителей, он подал в отставку и попытался исключить себя из бюллетеней на предстоящих праймериз от Демократической партии и от Республиканской партии (он участвовал в обоих, что является законным в Нью-Йорке). Однако избирательная комиссия отказалась его снять. Он проиграл предварительные выборы от Демократической партии будущему члену палаты представителей Эллиоту Энгелю, но выиграл номинацию от Республиканской партии, несмотря на то, что не агитировал за это.Он проиграл всеобщие выборы Энгелю.

Член палаты представителей Марио Бьяджи в 1988 году. (Marty Lederhandler/AP)

Однако, если Бенджамин выиграет выдвижение от Демократической партии, он не будет просто кандидатом-зомби, как Бьяджи. действующий губернатор, который в противном случае шел бы к переизбранию в сильно демократическом штате. Насколько он уменьшит шансы Хохула, можно только догадываться. Если билет все же выиграет, Бенджамин может уйти в отставку (снова) сразу после вступления в должность, что позволит Хоукул назначить ее предпочтительным номером.2.

Хоукул в данный момент обдумывает, кого назначить своим вице-губернатором на оставшуюся часть ее текущего срока — и хочет ли она поддержать одного из основных соперников Бенджамина на эту роль.

«После 28 июня, если кто-то из кандидатов на должность, на которую он имеет право баллотироваться, не умрет и не появится вакансия, его некуда будет положить», — сказал Бергер, юридический советник Билла де Блазио. когда он был мэром Нью-Йорка.

Поэтому партийные лидеры изо всех сил пытаются найти способ избежать смущения, связанного с выдвижением кандидатуры Бенджамина.В заявлении после своей отставки председатель Демократической партии Нью-Йорка Джей Джейкобс сказал, что он «рассмотрит все доступные варианты, чтобы найти замену Брайану в списке».

К счастью для Хоукул, партия выдвигает кандидатуры губернатора и вице-губернатора отдельно, так что теоретически она все еще может быть выдвинута на всеобщих выборах вместе с другим кандидатом.

Проблема с этим планом в том, что два других кандидата от Демократической партии на пост вице-губернатора связаны с противниками Хочула.Умеренный член палаты представителей Том Суоцци бросает вызов Хоукул справа, а общественный адвокат Нью-Йорка Джуман Уильямс бросает ей вызов слева. Напарницей Суоцци является Дайана Рейна, бывший заместитель президента Бруклина, а Уильямс выбрал Ану Марию Арчилу, активистку за права иммигрантов.

Диана Рейна, в то время заместитель президента Бруклинского района, в 2016 году. (Ноам Галай/Getty Images для TechCrunch)

Хоукул может побудить своих сторонников поддержать Рейну или Арчилу на предварительных выборах или даже назначить одного из них, чтобы он обслуживал остальных срока Беньямина.Но в знак того, что ни один из них не планирует подлизываться к Хохулу, и Рейна, и Арчила во вторник публично раскритиковали губернатора за то, что он не смог должным образом проверить Бенджамина, прежде чем назначить его в прошлом году.

Но избиратели на первичных выборах в Нью-Йорке уже делили свои билеты. В 1982 году Марио Куомо выиграл кандидатуру от Демократической партии на пост губернатора, но Альфред ДельБелло, который баллотировался вместе с кандидатом в губернаторы и тогдашним мэром Нью-Йорка Эдом Кохом, выиграл номинацию вице-губернатора. Невероятный дуэт затем был связан вместе в качестве билета на вечеринку в ноябре того же года, и они продолжали побеждать.

«Отношения оказались напряженными, — заметил Бергер.

Сама Хоукул была почти расстроена Уильямсом на предварительных выборах вице-губернатора в 2018 году. В то время как Эндрю Куомо обыграл Никсона с отрывом в 32 очка, Хоукул обыграл только Уильямса, который был напарником Никсона, с 53% против 47%. Это косвенно способствовало возможному назначению Бенджамина, поскольку показало, что Хоукул — умеренный демократ из пригорода Буффало — должна была завоевать сердца чернокожих избирателей и прогрессистов в своем следующем баллотировании по всему штату.

Джуман Уильямс, кандидат в губернаторы штата Нью-Йорк, на мероприятии в Олбани, штат Нью-Йорк (Hans Pennink/AP)

Последняя теоретическая альтернатива заключается в том, что Законодательное собрание штата может принять новый закон, исключающий Бенджамина из избирательных бюллетеней. В среду вечером Зак Уильямс из City & State сообщил, что член Ассамблеи Эми Полин, демократ, пишет законопроект, который позволит заменить Бенджамина, но пока неясно, как. Уильямс отметила, что любой новый такой закон, вероятно, столкнется с судебным разбирательством со стороны тех, кто предпочел бы, чтобы билет Хоула пострадал, таких как ее основные противники или ее потенциальные противники-республиканцы этой осенью, такие как член палаты представителей.Ли Зельдин.

Можно задаться вопросом, почему Нью-Йорк не разрешает вносить изменения в бюллетени для первичного голосования более чем за два месяца до проведения выборов. В конце концов, обвинительный акт — это лишь одна из многих причин, по которым кандидату может понадобиться отказаться от участия в гонке за последние 10 недель. Что делать, если кандидат страдает тяжелой болезнью или инвалидностью, например? Закон штата Нью-Йорк не предусматривает этого.

Более ранний срок частично связан с необходимостью проведения заочного голосования, отметил Бергер. «Из-за иностранных избирателей бюллетени должны быть отправлены за 45 дней до выборов.И нужно время, чтобы подготовить бюллетень и сделать все остальное».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.