Волосы стали быстро жирнеть: Волосы быстро жирнеют у корней :(

Почему волосы быстро жирнеют уже на второй день после мытья | НГС55

— Ингредиенты за счет спирта в составе пересушивают кожу, что в дальнейшем еще больше стимулирует сальные железы, кроме того, возможна аллергическая реакция, — объясняет врач.

Наталья Маринкина не рекомендует использовать перцовые настойки и репейные масла — их обычно пробуют люди с проблемой выпадения волос.

— Любой вид выпадения волос — это нарушение внутри организма, так как волосы растут изнутри. И с причиной нужно бороться внутри. Если у человека жирная кожа головы, он приходит в аптеку, покупает себе перцовую настойку и думает, что он пригонит туда кровь и решит свою проблему, то он ошибается. Если у него есть какие-то изменения в гормональном фоне, то он еще больше этого андрогена пригонит к фолликулу, и выпадение увеличится, — объясняет Наталья Маринкина.

Эксперт советует репейное масло только тем людям, у которых кожа головы очень чувствительная и склонна к сухости.

Как правильно мыть голову

Все мы знаем эту инструкцию, но когда дело касается непосредственно мытья головы, будто бы наступает амнезия. Предположим, что у нас уже имеется подходящий по типу кожи головы шампунь.

Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы не допустить спутанных концов. Шампунь необходимо нанести сначала на ладони, немного смешать с водой, а потом нанести на корни — сами волосы промываем пеной. Мыть голову следует теплой водой, так как горячая вода провоцирует излишнюю работу сальных желез.

Лучше всего мыть голову в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается. Частое мытье головы в таком положении делает волосы более уязвимыми и ломкими.

Смывать шампунь и другие средства следует под проточной водой, хотя бы 5 минут — оставшийся на коже шампунь может привести к раздражению. После следует повторить процедуру, а затем нанести бальзам или маску на длину волос, исключая попадания на кожу. Волосы промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть по всей длине.

Что еще почитать об уходе за собой

Консервант не пройдет: 11 мифов, которые заставят вас по-новому взглянуть на свое лицо и косметичку.

А вы чистите язык? Врачи назвали 7 неожиданных ошибок, которые портят вашу внешность каждый день.

Сеновал всегда с тобой: 6 ошибок летнего ухода за волосами, которые станут фатальными (лимон — зло).

Быстро жирнеют волосы, что делать: 5 способов решить проблему

Большинство проблем с волосами легко решаются всего за одно посещение салона: посеченные кончики можно состричь, краской скорректировать цвет, а специальными восстанавливающими составами вдохнуть в сухие и поврежденные волосы “новую жизнь”. Но что делать с проблемой, которую называют эстетическим недостатком – повышенной жирностью волос? Сегодня мы разберем причины, почему быстро жирнеют волосы, и поделимся проверенными лайфхаками, как исправить ситуацию и перестать мыть голову каждый день.

Почему быстро жирнеют волосы

Наш организм – очень умная и гармоничная система. Все биохимические процессы, которые в нем проходят, имеют свою причину и следствие. Сальные железы кожи головы каждый день выделяют определенное количество секрета, в медицине его называют себум. Именно из-за него через несколько дней после мытья головы ваши локоны выглядят несвежими, а у корней проступает предательский сальный блеск. На самом деле себум очень важен для правильного роста и сохранения эластичности волоса.

Большинство людей использует стандартные средства для волос несколько раз в неделю, чтобы очистить голову от загрязнений и кожного сала – и вполне довольны результатом. Но у некоторых людей выработка себума нарушена. Чрезмерно активная секреция может иметь разную природу:

• нарушенные обменные процессы;

• длительное лечение антибиотиками;

• гормональная перестройка или дисбаланс;

• неправильный уход за волосами;

• ежедневное мытье.

Если с первыми тремя проблемами лучше сразу же идти к врачу, то скорректировать уход и выбрать правильный режим мытья головы вы можете самостоятельно.

Ежедневное мытье

Да-да, парадокс, но ежедневное мытье головы – не панацея от жирных корней, а как раз-таки наоборот. Если вы заметили, что очень быстро жирнеют волосы, а вы при этом моете их каждое утро, самое время задуматься и изменить привычку.

Дело в том, что при частом использовании дешевых средств из масс-маркета вы нарушаете естественный защитный барьер кожного покрова. Закономерная ответная реакция – увеличение интенсивности секреции желез, чтобы восстановить свою защиту. Задача-максимум в этом вопросе – выработать привычку мыть голову 2-3 раза в неделю.

Неправильное питание

Еще одна причина, почему волосы быстро жирнеют – это рацион. Сладости, соленья, копчености, алкогольные и кофейные напитки – все это провоцирует гиперсекрецию кожного сала.

Если употреблять такие продукты ежедневно, уже скоро вы заметите, что интервалы между мытьем сократились, а состояние волос предательски ухудшилось. Задача-максимум – исключить вредные продукты, задача-минимум – ограничить. Добавьте в диету продукты, богатые на клетчатку и легко усваиваемый белок – организм быстро отблагодарит вас за такой подход.

Чем мыть волосы

Неправильно подобранный шампунь – еще одна распространенная причина проблемы, когда быстро жирнеют волосы. Отдавать предпочтение нужно лечебным и аптечным сериям. Профессиональная косметика для волос учитывает все параметры здоровой кожи головы, имеет правильный уровень pH, обладает лечебным эффектом для решения конкретных проблем.

Забудьте про масс-маркет, это дешевые средства с большим количеством ПАВов, которые раздражают эпидермис, нарушают кислотно-щелочной баланс, а в худших ситуациях могут спровоцировать дерматиты и выпадение.

Как ухаживать за волосами жирного типа

Для начала подберите подходящий шампунь. Он деликатно и эффективно очистит от загрязнений и себума, нормализует секрецию, обеспечит длительную свежесть.

Если у вас быстро жирнеют волосы, но при этом появилась себорея, зуд и шелушения – нужно применять “тяжелую артиллерию”. Специальные лечебные ампулы и сыворотки избавят от перхоти и дискомфортных ощущений.

Вот несколько проверенных лайфхаков по правильному уходу:

• мойте голову 2-3 раза в неделю;

• используйте прохладную воду;

• намыливайте голову шампунем 2 раза и хорошо массируйте кожу;

• если пользуетесь бальзамом или кондиционером, не наносите его на прикорневую область;

• не злоупотребляйте частым расчесыванием и массажными щетками;

• откажитесь от масляных текстур – используйте только легкие спреи и сыворотки.

 

Профессиональная косметика по типу волос решит большинство проблем с гиперсекрецией сальных желез. Немного вашего терпения, изменение ежедневных привычек, хорошие бьюти-средства – и уже через месяц вы увидите, что волосы сохраняют свежесть гораздо дольше!

 

Почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться

С природой не поспоришь — она создала нас гармонично, в организме все взаимосвязано и в нем нет ничего лишнего. Себум, или кожное сало — это естественный механизм защиты от различных вредных бактерий, оно смазывает и увлажняет кожный покров и волосы. Но что, если сальные железы работают неправильно, создавая таким образом массу неприятных моментов? Особенно в такой ситуации попадают «под удар» кожа и волосы, особенно в летний период. В этой статье мы рассмотрим возможные причины быстрого загрязнения себумом прикорневой зоны локонов и попытаемся найти решения для этой проблемы.

Виноваты сами: почему нельзя мыть голову каждый день и как питание влияет на состояние волос

Очень часто волосы быстро жирнеют из-за того, что привыкли к чрезмерной чистоте, как бы смешно и нелепо это не звучало. Девушки желают блистать совершенной красотой постоянно, без исключения, тем самым создавая для себя проблему. Дело в том, что при каждодневном мытье локонов при их нормальном типе агрессивными веществами шампуней смывается природный защитный слой кожного покрова головы. Сальные железы дают соответствующую реакцию — они стараются восстановить мантию из себума, делая это каждый раз с большей интенсивностью. Если вы все же не можете отказаться от мытья головы перед каждым выходом на работу, то стоит подобрать специальный шампунь для ежедневного использования или мягкий, безсульфатный шампунь.

Еще одна весьма банальная причина гиперсекреции кожного сала — много жирной и «неправильной» пищи в рационе. К таким продуктам относятся кофе, алкоголь, наваристые мясные бульоны, сильно соленые и мучные блюда, сладкое и консервы. Они способствуют усиленному выделению себума, и если такую еду употреблять регулярно и в больших количествах, то со временем можно заметить жирный блеск на лице и грязные волосы уже к концу дня. Если причина кроется в этом — просто ограничите, а еще лучше вовсе исключите эти продукты из своего рациона. Организм обязательно отблагодарит вас за это здоровым сиянием волос и кожи.

Увы и ах: природные и внутренние причины быстрого засаливания волос

Усиленная работа сальных желез также может указывать на неполадки в организме, такие как гормональные нарушения, возможная инфекция, неправильная работа ЖКТ и различные расстройства нервной системы. Прислушайтесь к себе, и если такие проблемы или подозрения на них имеют место — необходимо обязательно обратиться к специалисту. Если вы переживаете непростой переходной период или ожидаете рождение ребенка — можно не беспокоиться, синтез себума придет в норму со временем. Иногда прикорневая зона быстро жирнеет из-за наследственной предрасположенности.

Поговорите с родными и узнайте, есть ли у кого-то из близких подобная проблема, возможно, ее источник кроется в генах. В этом случае можно спокойно выдохнуть и просто придерживаться рекомендаций по уходу за жирными волосами.

Просто не знали: как правильно ухаживать за жирными волосами

В первую очередь необходимо подобрать средства для ухода под свой тип локонов. Шампунь для жирных волос с натуральными экстрактами поможет оптимизировать работу сальных желез, он мягко очищает, хорошо освежает и позволяет прикорневой зоне дольше оставаться чистой. Иногда чрезмерная сальность кожного покрова головы сопровождается себореей, зудом и шелушением, в этом случае на помощь придут лечебные средства, такие как нормализующие ампулы против перхоти или специальные наборы для лечения кожи головы. Мыть жирные волосы рекомендуется не чаще чем раз в 2-3 дня, прохладной мягкой водой. Намылить локоны стоит 2 раза и хорошо помассировать, не нужно наносить бальзам на корни, а полоскать пряди хорошо отварами лечебных трав, таких, как ромашка, крапива, кора дуба или шалфей.

Избегайте частого расчесывания локонов, не злоупотребляйте сушкой феном горячим воздухом, и по возможности откажитесь от носки головных уборов, конечно же, если за окном не трещат морозы.

Выход есть всегда: лайфхаки для жирных волос

Даже если у вас постоянная или временная проблема гиперсекреции сальных желез — это вовсе не повод отчаиваться, ведь помимо возможности в современном мире посетить опытного трихолога и воспользоваться инновационными разработками ведущих бьюти-профессионалов есть еще и обыкновенные женские хитрости, которые помогут всегда выглядеть привлекательно.

Наверное, наиболее простой и быстрый способ привести себя в порядок тогда, когда прикорневая зона блести от избытка себума, а пряди выглядят безжизненно — это прически для грязных волос. Да, да, сейчас есть и такое! Соберите пряди в пучок с помощью заколки или резинки, заплетите косу, сделайте легкий начес для объема — и образ сразу приобретет свежий и ухоженный вид. При жирной прикорневой зоне также выручат прически с повязкой или обручем.

Полностью прикрыть немытую голову помогут шапки, кепки и косынки, а также тюрбаны и чалмы из шарфов или палантина. Ну и конечно же просто невозможно не сказать о «палочке-выручалочке» миллионов девушек по всему миру — сухом шампуне. Он моментально абсорбирует кожное сало, нейтрализует неприятные запахи, придает волосам прикорневой объем и делает их чистыми на вид.

Мы выяснили, что перечень причин чрезмерной выработки себума достаточно обширный и они разные. Некоторые можно устранить легко и быстро, с другими же предстоит повозиться. Но теперь вы знаете, как действовать дальше, что делать, чтобы полностью избавиться от проблемы, и как за считанные минуты привести себя в порядок.

Жирные волосы: ищем причину в организме

В последнее время вы начали замечать, что волосы стали слишком быстро пачкаться и к концу дня выглядят неухоженными и тусклыми? Значит, пора задуматься о том, что изменилось в вашей жизни.

«Летидор» рассказывает, какие факторы могут отразиться на качестве волос и к каким специалистам нужно обратиться, если возникла проблема.

От чего зависит жирность

Жирность волос у всех людей разная и зависит от того, насколько активны сальные железы, а это закладывается генетически. Поэтому, если от троюродной прабабушки по линии папиного двоюродного брата вам достались суперактивные железы, то ничего с этим поделать нельзя.

Единственный выход — подобрать правильный уход, а сегодня это сделать очень просто. Ну и волосы, конечно, нужно мыть каждый день, что, впрочем, считается абсолютно нормальным явлением и никак не влияет на выработку кожного сала.

Итак, жирные волосы выглядят тускло, вскоре после мытья слипаются, кажутся грязными, появилась жирная перхоть. Что же делать?

Ищем причину в организме

Если с генетикой вам повезло и волосы всегда были нормальными, то причину жирных волос нужно искать в другом — какая-то часть организма дала сбой в системе.

Гормональные изменения. Во время полового созревания у многих подростков появляются угри, а волосы быстро жирнеют. Это происходит потому, что начинают активно вырабатываться андрогены, и количество кожного сала может увеличиваться.

Но гормональный фон может меняться и в другие периоды жизни женщины: во время беременности, в период менопаузы и даже в дни менструации.

Если изменение гормонального фона — явление временное и считается нормальным, как при беременности, например, то ничего страшного не происходит и бежать к врачу не нужно. Можно лишь посоветовать подобрать специальные средства ухода и постараться не мыть голову горячей водой, лучше прохладной.

Если же гормональные изменения происходят по иным причинам, когда очевидны проблемы с эндокринной системой, то помочь здесь сможет только врач-эндокринолог.

Почему быстро жирнеют волосы: как ухаживать за жирными

Содержание: 

 

 

Согласитесь, несправедливо, что у одних людей волосы быстро жирнеют, буквально на второй день после мытья, а другие могут неделю об этом не задумываться.  Почему так происходит? Во всем виной генетика или гормональный сбой? 

Прямо сейчас мы расскажем обо всех причинах, очевидных и не очень.

Что такое жирные волосы?

Жирными волосы становятся в результате повышенной активности работы сальных желез, расположенных в коже. Они выделяют чрезмерно много себума (жирового секрета), который постоянно воздействует на корни, делая их засаленными. 

Основная функция сальных желез — это защита тела от вредоносных микроорганизмов, путем выделения сального секрета. Он не позволяет проникать бактериям, вирусам внутрь клеток эпидермиса и увлажняет кожу человека.

Девушки чаще, чем парни, комплексуют из-за жирных волос, особенно если локоны прямые, а не кудрявые или волнистые. Потому что ровные волосы быстрее поддаются влиянию кожного жира.

Проблему сальных желез головы и другие вопросы касательно волос изучает трихология. Эта наука разделяет все волосы на 4 типа: нормальные, смешанные, жирные и сухие. К смешанному типу относят жирные волосы у корней и сухие на кончиках. 

Запомните, для каждого типа волос существуют свои средства по уходу. Если вы идете в магазин покупать шампунь, который видели в рекламе, и не обращаете внимание на то, для чего он предназначен, то велика вероятность, что он не подойдет или будет неэффективным. 

Рассмотрим различные причины быстро жирнеющих волос, первой из которых будет гормональный сбой.

Жирные волосы причины: как влияет гормональная перестройка на состояние волос? 

Половое созревание

Кто в подростковом возрасте не страдал от бесконечных прыщей и жирных волос? В 8 из 10 случаев у девочек и мальчиков начинают усиленно работать сальные железы во время пубертатного периода [Проверенный источник] (полового созревания), из-за чего очень быстро жирнеют волосы. 

Причина кроется в гормональной перестройке всего организма, увеличивается выработка тестостерона и эстрогена, которые стимулируют выделение себума. Из-за этого не только жирнеют волосы, но и жирнеет кожа, появляются прыщи. 

Беременность 

Быстро жирнеют волосы у подростков, но это происходит не только у них. Кроме пубертатного периода, причиной могут быть гормональные изменения в период беременности, так как повышение уровня эстрогена способствуют активизации сальных желез. Однако это происходит не у всех будущих мам. 

Каким должен быть уход за жирными волосами во время беременности? Частое мытье теплой и горячей водой не исправит ситуацию, так как теплая вода наоборот стимулирует деятельность сальных желез. Для уменьшения жирности волос можно использовать аптечные средства: масло календулы и касторки или мыть голову отварами с добавлением трав. К таким растениям специалисты относят:

• крапиву;

• мать-и-мачеху;

• лопух;

• зверобой;

• горчицу;

• травяной сбор (шишки хмеля, полевой хвощ, крапива, мать-и-мачеха).

Менопауза

Это то время, которого все женщины ждут с огорчением, ведь происходит перестройка организма, которая сопровождается различными негативными симптомами. К одному из них зачисляют повышенную жирность волос, однако все индивидуально. 

В период климакса происходит дефицит эстрогена и изменяется уровень гонадотропных гормонов. Такие процессы приводят к повышенному потоотделению, а это в свою очередь способствует быстрому засаливанию волос. У некоторых женщин волосы начинают выпадать.

К профилактике менопаузы и облегчению ее симптомов относят такие методы:

• терапия препаратами содержащими эстроген, по предписанию врача;

• специально составленная диета;

• употребление витаминов в таблетированном виде;

• санаторное лечение;

• физические упражнения.

Кроме гормональных изменений на здоровье волос может сказаться и психологическое состояние человека. 

Сальные волосы во время стрессовых ситуаций: почему так происходит? 

В сегодняшнем ритме жизни мало кому удается сохранить внутреннее спокойствие и избежать стрессовых ситуаций. Стресс не проходит для нашего организма бесследно, он приводит к скачку кортизола [Проверенный источник], его другое название гормон стресса.  Кортизол активирует себоциты (клетки производящие кожное сало) и кожа головы становится жирной, тоже самое происходит и с волосами.  

Чем быстрее вы справитесь со своей тревогой, тем быстрее уровень кортизола придет в норму и сальные железы вернутся в привычный режим функционирования. Попробуйте медитацию, прогулки на свежем воздухе, зарядку, восьмичасовой сон и сбалансированное питание. 

Взаимосвязь неправильного питания и жирных волос: какие продукты лучше исключить из рациона 

Частое употребление вредной пищи способствует ухудшению состояния волос: они могут быстро жирнеть, становиться сухими или даже выпадать. Причиной быстрого засаливания является потребление большого количество рафинированных углеводов и насыщенных жиров, они усиливают интенсивность выработки кожного жира.  Чтобы этого избежать, нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Если отказ кажется крайним вариантом, то попытаться готовить блюда с ними  реже.

Вот категории продуктов, которые способствуют быстрому засаливанию волос:

• жареная и жирная пища;

• острые и маринованные продукты;

• соленые блюда;

• алкоголь;

• газированные напитки.

А какие же продукты предотвращают быстрое засаливание волос? Специалисты-трихологи считают, что уберечь волосы от надмерного количества себума могут продукты содержащие:

• витамины В (укрепляет волосы) и Е (нормализует работу сальных желез), например, содержащиеся в красном мясе, птице, рыбе, овощах и фруктах;

• цинк (стимулирует иммунные процессы), а именно овсяные хлопья, зерновые, бобовые и орехи.

Правильное питание — простейший шаг к здоровым волосам. Но если причина жирных волос кроется не в пище, а в дерматологическом заболевании, то справиться с этой проблемой будет труднее.

 

Могут ли дерматологические заболевания спровоцировать быстрое засаливание волос?

Существует несколько дерматологических болезней, связанных с увеличением жирности волос. Расскажем о самом распространенном заболевании, себорейном дерматите (себорее).

Себорейный дерматит — это воспаление кожи головы из-за продуктов жизнедеятельности дрожжеподобных грибов Malassezia, которые приводят к сбою работы сальных желез. Состояние сопровождается зудом и рядом других симптомов. Себорея кожи головы может протекать в одной из трех форм [Официальный источник]: жирной, сухой и комбинированной. 

Особенности каждого типа:

1. Гиперфункция сальных желез при жирной себорее приводит к истончению волос и крупной перхоти на фоне их чрезмерной жирности.

2. Сильный зуд, сухость кожи головы, ломкость волос характерны при сухой себореи.

3. Комбинированный тип себореи сочетает в себе симптомы первой и второй формы.

Лечить от данного заболевания должен врач-трихолог. Курс назначенного им лечения будет зависеть от стадии и формы себорейного дерматита, а также персональных особенностей пациента. 

Может ли быть виной быстрого засаливания волос генетика? Врачи трихологи единогласно сходятся во мнении, что на жирность волос влияет генетическая предрасположенность. Для того, чтобы ее подтвердить даже разработали специальный ДНК-тест «Трихология», в котором сравниваются гены и анализируются генетические риски заболеваний волос. 

Правильный уход за жирными волосами помогает предотвратить их быстрое засаливание и уменьшит негативное влияние генетической предрасположенности. 

Как правильно мыть волосы, чтобы избежать их повышенной жирности?

Трихологи советуют промывать волосы шампунем два раза. Вначале смывается грязь и сало (продукт работы сальных желез), а затем уже после второго нанесения лечебные компоненты шампуня начинают свое действие на волосяные фолликулы и корни. 

Также доктора советует после мытья наносить кондиционер, бальзам или маску для уничтожения щелочной среды остатков шампуня. Результатом этих процедур должны быть хорошо вымытые волосы, без единого признака жирности на корнях. Шампунь необходимо тщательно смывать водой. Волосы следует мыть не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Если придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, то волосы не будут электризоваться, быстро засаливаться и их можно будет легко расчесать.

Однако, если мыть голову не часто, без использования шампуня или не тщательно его смывать — волосы будут быстро жирнеть.

Мы рассказали об основных причинах быстрого засаливания волос. Берегите себя и следите за своими волосами, а при необходимости обращайтесь к врачу.

Читайте также о влиянии группы крови на характер человека и правилах ее переливания. 

А также мы проводим новый образовательный проект  «Женское самообразование», в рамках которого будем встречаться с высококвалифицированными врачами и задавать им те вопросы, которые интересуют наших читателей, но они стесняются задавать их лично. Читайте первое интервью о 5 самых неудобных вопросах гинекологу, которые волнуют всех женщин, но их стыдно задать!

apteka24.ua4 — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Жирные волосы зимой – почему волосы зимой быстро жирнеют

Последнее обновление: 27.02.2021

Кончики сухие и жесткие, а корни быстро теряют свежесть и выглядят жирными уже к вечеру – знакомая зимняя картина, не правда ли? Думаете, только вам так не повезло с «вредными» волосами? Отнюдь – жирные волосы зимой беспокоят очень многих красавиц вне зависимости от цвета, длины и густоты локонов. Дело в том, что холод и ветер – сильнейшие стрессы для волос. А добавьте к этому тугие шапки в душном транспорте, высушенный силами центрального отопления воздух в квартире и офисе – разве могут изящные и беззащитные локоны самостоятельно выдержать эти испытания?

На самом деле могут. Если знать и применять на практике основные правила ухода за шевелюрой в зимний период. Самые актуальные из них мы рассмотрим в этой статье.

Почему зимой волосы быстро жирнеют?

Для этого может быть множество причин от проблем со здоровьем, до неправильно подобранных уходовых средств. Серьезные заболевания пусть останутся в компетенции соответствующих специалистов.Мы же рассмотрим лишь те причины, которые возникают в зимний период в силу особенности климата и реакции организма на происходящее:

• Сбой в работе сальных желез ввиду низких температур. Беганье по морозу без шапки заставляет сосуды сильно сужаться, снижая интенсивность кровообращение. Затрудняется естественный приток питательных веществ к фолликулам и выработка кожного сала. При этом мороз и холодный ветер высушивают оставшуюся без поддержки кожу головы. Как только сальные железы «приходят в себя» в помещении, они стараются быстро ликвидировать проблему, работая вдвое интенсивнее. Такие «скачки» в рабочем процессе могут нарушить режим выработки кожного сала.
• Тугие шапки. Головные уборы, выбранные не по размеру, существенно затрудняют кровообращение, нарушая естественный цикл работы сальных протоков и кровеносных сосудов. Кроме того, долгое нахождение в транспорте в теплой шапке заставляет кожу головы потеть, что естественным образом загрязняет волосы.
• Недостаток витаминов. Зима – самый сезон для авитаминоза. Жирные волосы зимой могут свидетельствовать о нехватке витаминов А, Е,витаминов группы В, а также других необходимых для хорошего «самочувствия» локонов питательных веществ.
• Снижение иммунитета. Ослабление защитных свойств организма может привести к развитию болезнетворных бактерий на коже головы. Стоит местному иммунитету дать слабину, как грибок начинает захватывать позиции. Активное размножение грибковых бактерий вызывает интенсивное отшелушивание кожных покровов, закупорку пор, интенсивный выброс кожного сала и перхоть. В такой ситуации необходимо принимать экстренные меры, предварительно получив рекомендации специалиста.

Как снизить сальность волос в холодный сезон

1. Правильный уход.

Выбирайте шампуни, соответствующие вашему типу кожи головы. Однако будьте осторожны с выбором косметики для жирных волос. Зачастую такая продукция содержит агрессивные моющие вещества, очищающие кожу до скрипа, и компоненты, сушащие кожный покров (спиртосодержащие). Вопреки вашим ожиданиям, волосы могут начать пачкаться еще сильнее, сопротивляясь чрезмерной засухе.

Жирная кожа головы очень чувствительна, поэтому важно использовать уход на травах. Так, шампунь для жирных и комбинированных волос из линейки ALERANA содержит экстракты шалфея и конского каштана, которые успокаивают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение и оказывают противовоспалительное действие. А провитамин В5 глубоко увлажняет и регенерирует кожный покров и волосяной стержень. Регулярное применение шампуня снижает сальность локонов и восстанавливает сухие поврежденные кончики.

Также можете попробовать сухой шампунь. Он не смывает загрязнения с кожи, но впитывает излишки жира и позволяет «освежить» прическу. Это отличное средство для поддержания приличного вида волос, если вам некогда мыть голову или вы хотите приучить локоны к более редкому мытью.

2. Носите шапку.

Да, тесные шапки – зло, поэтому их носить не нужно. А вот правильные, удобные и теплые, шапки из натуральных материалов – ваши верные помощники в борьбе со жгучим холодом. Многие девушки избегают головных уборов из-за боязни помять прическу или выглядеть не столь соблазнительно, как с развивающимися по ветру прядями. Поверьте, больные и сальные волосы не будут выглядеть достойно, как на глянцевых снимках. Если уж надеть шапку не позволяют личные модные принципы, то носите хотя бы капюшон.

3. Откажитесь от укладочных средств.

Зимой волосы и так достаточно жирные, и лишняя перегрузка укладочными средствами им ни к чему. Пенки, гели, муссы – все это сильно загрязняет волосы, особенно если вы наносите эти средства на корни. В зимнее время можно прибегнуть к хитрости укладки на мокрые волосы без дополнительного утяжеления. Например, скрутить влажные волосы в «дульку» на макушке, заплести высокий колосок или накрутить их на бигуди – все эти способы позволяют создать красивые естественные волны без укладочных средств и фена.

А вот красить волосы зимой специалисты как раз советуют. Краска подсушивает волосы, снижая их жирность. Но это, естественно, не лечение, а лишь маскировка проблемы. Пересушенные локоны нам ведь тоже не нужны, верно?

4. Витаминизируйтесь

Во-первых, следите за рационом. На столе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, бобовые и семена, яйца, красное и белое мясо, жирная рыба и масла. Последних многие дамы боятся, полагая, что масла являются врагами фигуры. Но это не так. Растительные жиры очень важны для женского организма. Они участвуют в процессе обмена веществ, нормализации цикла и поддерживают здоровье кожи и волос. Достаточно потребление жиров снижает чрезмерную выработку кожного сала сальными железами.

Во-вторых, подберите для себя хороший витаминно-минеральный комплекс с богатым составом. Обязательно обратите внимание на содержание витаминов группы В, железа, фолиевой кислоты, цинка. Кроме того, рекомендации по приему должны учитывать особенности взаимодействия макро- и микроэлементов друг с другом и усваиваемость их организмом в определенные часы.

Например, Витаминно-минеральный комплекс ALERANA учитывает суточную потребность организма в полезных веществах и оказывает общеукрепляющее действие на волосяные фолликулы круглые сутки. Курсовое применение комплекса способствует нормализации деятельности сальных желез, снижению интенсивности выпадения и улучшению внешнего вида волос и кожи головы.

Помните, что волосы зимой быстрее становятся жирными, если не уделять им должного внимания. Придерживайтесь наших рекомендаций и выглядите замечательно круглый год.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Почему волосы быстро жирнеют?

Если вы заметили, что волосы выглядят грязными уже к концу дня, хоть вы и помыли голову утром, перед выходом из дому, можно говорить о повышении активности сальных желез кожи головы. Ведь причина жирных волос – именно в этом. А вот о том, почему волосы быстро жирнеют, какие факторы вызвали указанную активность, следует поговорить более подробно.

Почему волосы стали очень быстро жирнеть – медицинские факторы

Жирные волосы часто не просто косметическая проблема, а симптом определенных нарушений в работе организма. Рассмотрим основные причины излишней активности сальных желез кожи головы.

Гормональные изменения в организме

В определенные периоды жизни, такие как подростковый возраст, беременность и лактация, климакс, в организме идут серьезные перестройки. До тех пор, пока гормональный фон не нормализуется, проблемы с кожей, ногтями, волосами и перепадами настроения будут актуальны. Вы не относитесь к перечисленным категориям, но хотите знать, почему волосы жирнеют и выпадают? Возможно, ваша половая жизнь оставляет желать лучшего, либо вы предохраняетесь оральным способом. Сбои гормонального характера также могут быть вызваны болезнями щитовидной железы, надпочечников, яичников. Играют свою роль и гормональные фармакологические препараты.

Болезни пищеварительного тракта

Подобные недуги влияют не только на наше самочувствие, но и на внешний вид. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гельминтоз, нарушение моторики кишечника и даже неправильное питание могут спровоцировать излишнюю выработку кожного сала и выпадение волос. Те же причины могут вызвать акне. Также имеет значение баланс микроорганизмов в кишечнике – он может быть нарушен в результате лечения антибиотиками.

Негативное психологическое состояние

Частые стрессы, постоянное нервное напряжение и депрессия никого не украшают. Часто причина жирности волос связана именно с психоэмоциональным состоянием женщины.

Вредные привычки

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение наркотиками также могут вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Особенности ухода за жирнеющими волосами

Если волосы стали быстро жирнеть, причина может крыться не в состоянии здоровья, а в особенностях вашего ухода за прической. К числу неблагоприятно воздействующих на кожу головы процедур можно отнести:

• кератиновое выпрямление волос и ламинирование;
• сушка волос горячим феном, выпрямление утюжком;
• химзавивка;
• ежедневная укладка с помощью пенки и лака;
• мытье горячей водой;
• слишком частое мытье головы агрессивными средствами, либо глубоко очищающими шампунями;
• слишком частое расчесывание.

После кератинового выпрямления волосы стали быстро жирнеть из-за большого числа силиконов, обволакивающих чешуйки волосяного стержня. Пряди стали тяжелее, создают нагрузку на волосяную луковицу и тем самым ускоряют метаболизм в коже головы. Организм пытается удержать волосы на своем месте. Такой же эффект у ламинирования. Высокая температура, частое мытье, укладки и химзавивка лишают кожный покрой защитного слоя, усиливая потерю влаги. Обезвоженная кожа приводит к активизации сальных желез – это единственная возможность восстановить жировую оболочку. Частое расчесывание приводит к травматизации волосяных луковиц.

Причина того, почему волосы быстро жирнеют у корней, может быть связана также с неправильным подбором косметической продукции. Столкнувшись с проблемой, большинство девушек покупают шампуни, бальзамы и маски для жирных волос, которые иссушают кожу головы еще больше, в то время как ей необходимо лишь дополнительное увлажнение. Попробуйте перейти на средства для нормальных волос и пройти курс увлажняющих масок. Скорее всего, о жирности волос у корней и сухих кончиках вы сразу же забудете! Одновременно остановится и выпадение.

 

Неожиданно сальные волосы?

Если у вас внезапно изменилась скорость жирности волос, есть несколько потенциальных виновников. Давайте подробнее рассмотрим их ниже.

Диетические изменения

Если вы испытали какие-либо изменения в питании или образе жизни за последние пару месяцев, это может быть причиной того, что ваши волосы так быстро становятся жирными. Лучший способ выяснить и решить проблему – поговорить с врачом, прежде чем корректировать свой распорядок ухода за волосами, чтобы компенсировать увеличение количества жира.

Использование слишком тяжелых продуктов

Недавно изменились ваши волосы? Все мы хотим, чтобы наши волосы были хорошо увлажненными, поскольку влага – залог здорового вида и ощущения волос. При этом не всем типам волос требуется одинаковое количество влаги от продуктов – густые, жесткие или вьющиеся волосы могут впитывать гораздо больше влаги, чем тонкие. В результате, если у вас тонкие волосы, и вы используете сильные увлажняющие средства, возможно, ваши волосы становятся жирными быстрее из-за избытка влаги.Для тонких типов волос получение оптимального уровня влажности, при котором волосы не будут перегружать волосы, – настоящее искусство.

Средства для укладки – это несмываемые формулы, которые нельзя смывать до следующей стирки, а это значит, что вы не избавитесь от остатков после нанесения. Со временем (иногда через несколько часов) они будут накапливаться на коже головы, создавая жирный вид, которого вы так стараетесь избежать. Простое решение – быть внимательными при нанесении укладки или нанесении продуктов на корни – иногда лучше меньше, да лучше!

Еще одна возможная причина заключается в том, что шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть слишком тяжелыми для ваших волос, а это значит, что ваши волосы не могут впитать всю влагу, которой они обладают.

Еще одна возможная причина заключается в том, что шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть слишком тяжелыми для ваших волос, а это значит, что ваши волосы не могут впитать всю влагу, которой они обладают. Для волос, которые легко становятся жирными, незаменим прозрачный шампунь, не содержащий тяжелых кондиционирующих веществ – наш классический чистый шампунь оставит ваши волосы свежими, и ничто не утяжелит их после мытья.

Изменения в ваших гормонах: половое созревание, беременность и менопауза

Производство кожного сала контролируется нашими гормонами, поэтому внезапный всплеск производства кожного сала может быть вызван гормональными изменениями.Если вы недавно пережили серьезное жизненное событие, которое, как известно, повлияло на уровень ваших гормонов, это может иметь косвенное влияние на количество кожного сала, производимого вашей кожей головы.

Было обнаружено, что гормональные изменения на разных этапах жизни, таких как пубертат, беременность и менопауза, влияют на уровень кожного сала, и поэтому большинство из нас испытывают эти изменения в какой-то момент своей жизни. Половое созревание – это этап, на котором с большей вероятностью будет наблюдаться увеличение, поскольку уровень его содержания снижается, начиная с двадцати лет.Не паникуйте, так как можно управлять изменением уровней, приняв меры предосторожности в своем режиме ухода за волосами.

На уровень

кожного сала также могут влиять определенные заболевания, поэтому, если вы заметили очень необычное изменение или всплеск уровня масла, обязательно обсудите со своим врачом, чтобы разобраться в сути проблемы.

Мать-природа и изменения в окружающей среде

Вполне возможно, что смена времен года (или климата, если вы недавно путешествовали) заставила вашу кожу головы перегружаться и думать, что ей необходимо производить чрезмерное количество масла.Сальные железы адаптируются, чтобы защитить кожу головы, часто повышая уровень вырабатываемого ими масла, но часто ваши волосы не могут поглотить все это излишнее выделенное масло, что делает их жирными.

Регулярно прикасаться к волосам

Будь то нервная привычка, что-то, о чем вы не задумываетесь сознательно, или что-то, от чего вы испытываете радость, когда вы только что укладываете волосы, прикосновение к волосам может стать жирным.

Звучит просто, но прикосновение к волосам или даже перемещение прядки с одной стороны на другую увеличивает распределение кожного жира по волосам, что делает их более жирными.В последнее время много трогали или теребили волосы? Отчасти причиной этого могут быть ваши внезапно сальные волосы. Та же логика применима, если вы недавно начали носить шляпы; ваши жирные волосы могут быть ответом на это изменение.

Решение? Когда вы испытываете искушение возиться с волосами, завяжите их, чтобы не поиграть с ними.

9 причин, почему волосы становятся жирными

Волосы тянут тебя вниз? Вот почему и лучшие «гладкие решения» для сдерживания избытка масла

кожного сала – это неплохая вещь.Он сохраняет кожу головы увлажненной и предотвращает ломкость и ломкость волос. Однако слишком много этого вещества может привести к всевозможным проблемам с волосами – вялым корням, короткой длине и перхоти.

Чрезмерная продуктивность может быть вызвана целым рядом факторов, начиная от гормональных колебаний и заканчивая образом жизни и промахами в укладке. Но хорошая новость в том, что это можно исправить. Если вы обнаружили, что ваши волосы стали более сальными, чем обычно, вот что может быть за этим.

1.Вы в стрессе

Точно так же, как стресс может проявляться на наших лицах (высыпания, темные круги, ну знаете, хорошие вещи), он также может проявляться и на наших головах. Это связано с изменениями уровня гормонов, которые могут привести к увеличению производства масла на коже головы. Так что, если ваши волосы более жирные, чем обычно, это может быть признаком того, что вам нужно притормозить.

2. Вы слишком часто их моете.

Когда волосы быстро становятся жирными, мы первым делом мы рекомендуем их чаще.Однако в долгосрочной перспективе это может оказаться контрпродуктивным. «Чрезмерное мытье шампунем истощает жизненно важные увлажняющие элементы кожи головы и волос», – объясняет парикмахер и основатель Rahua Фабиан Ллигуин. «В ответ сальные железы кожи головы производят больше масел, что приводит к жирности кожи головы».

Чтобы снизить риск возникновения проблемы, поменяйте мойку каждый день на стирку два-три раза в неделю.

3. Вы используете неправильный шампунь

Если вы обнаруживаете, что ваши волосы становятся жирными вскоре после мытья, то шампунь, который вы используете, также может быть причиной этого.Избегайте сильно увлажняющих и богатых составов и вместо этого выбирайте более мягкие, восстанавливающие баланс альтернативы, которые обеспечивают тщательное очищение, не лишая волосы его натуральных масел. Новый, который я пробовал недавно, и мои жирные корни и сухие кончики были особенно восприимчивы, – это Tropic’s Nourishing Hair Cleanser, 18 фунтов стерлингов, сертифицированный веганский непенящийся шампунь без сульфатов, разработанный для регулирования выработки кожного сала, который вы оставляете. в течение трех-пяти минут. Он также очень вкусно пахнет благодаря смеси экстрактов кокоса и эфирных масел перечной мяты, бергамота и лайма.Тем не менее, если вы ищете средство для укрепления корней, команда GTG оценила шампунь Rahua Voluminous Shampoo за 32 фунта стерлингов, в котором для удаления загрязнений используются мягкие очищающие средства на основе кокосового масла. Волосам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к смене моющих средств, поэтому не беспокойтесь, если вы сразу не заметите разницы. «Имейте в виду, что для восстановления баланса кожи головы и выработки необходимого количества масел для здоровья волос потребуется примерно две-три недели», – говорит Фабиан.

Если у вас жирная кожа головы и перхоть (обычное явление), я настоятельно рекомендую шампунь Flaky / Itchy от Филипа Кингсли за 24 фунта стерлингов, который эффективно удаляет излишки масла и оставляет кожу головы успокаивающей благодаря своим антибактериальным и антибактериальным свойствам. нежные, но трудолюбивые ингредиенты.

4. Вы используете слишком много кондиционера

Если вы склонны к появлению жирности, остерегайтесь кондиционеров и наносите их только на нижнюю часть волос (концы и среднюю длину) и поэкспериментируйте с разными текстурами, чтобы подобрать наиболее подходящий для вашего типа волос. Линия пенных кондиционеров Pantene (3 фунта стерлингов) или Micellar Cleanse & Nourish Conditioner (3 фунта стерлингов) особенно хороши в этом отношении, особенно для тонких типов волос.

5.Вы наносите слишком много сыворотки.

То же самое относится и к сывороткам и маслам. Начните с малого (легче добавить, чем удалить лишнее) и сконцентрируйтесь сначала на концах, а затем двигайтесь вверх, избегая корней любой ценой. Полезный совет (спасибо, Джейми Стивенс!) – нанести каплю средства для укладки на лицевую и тыльную стороны рук, а затем нанести ее, а не просто ладонями для обеспечения более равномерного распределения.

6. Вы не моете расческу

По общему признанию, я не слишком часто чищу свои кисти для макияжа и расческу, тем более.Но сидя здесь, думая о количестве волос, масла, омертвевшей кожи, пыли и других продуктов, которые он должен скапливать, мне захотелось пересмотреть свои привычки. Тщательно очищайте его два раза в месяц (и каждую неделю очищайте пряди с помощью расчески), чтобы удалить любые наросты и предотвратить их попадание на волосы.

7. Накопление продукта

Накопление шампуня (из-за неправильного смывания) или сухого шампуня (обычное средство склонных к жирности) может вызвать волосы со временем становятся тусклыми и безжизненными.Однако использование очищающего шампуня два раза в месяц может помочь очистить от мусора.

Попробуйте новое средство для мытья волос Clarifying Hair Wash от Tropic (16 фунтов стерлингов), если вы ищете более глубокое очищающее средство, которое не оставит ощущения лишенным длины – в нем используются очищающие средства на основе кокоса вместо сульфатов и сок алоэ вера и экстракт бабассу, поэтому это не сушка.

Чтобы перейти на следующий уровень, попробуйте Avalon’s Clarifying Lemon Shampoo, 5,99 фунтов стерлингов, веганский продукт без синтетических отдушек, в котором используются очищающие средства растительного происхождения, такие как эфирное масло лимона, для удаления излишков масла и накопления продуктов.А для еще более глубокой очистки попробуйте шампунь для глубокого очищения Tresemme’s Cleanse & Renew Deep Cleansing Shampoo за 5,49 фунтов стерлингов, удобный для кошелька, но эффективный вариант, который пропаривает даже самые стойкие загрязнения (извините, что звучит как реклама Cillit Bang).

8. Ты слишком много прикасаешься к нему

Когда я в стрессе, я вертлю волосами. Без остановки. Однако при этом масло с рук переносится на волосы и, как следствие, становится еще более гладким. Было бы лучше, если бы я купил мяч для снятия стресса…

9. У вас менструация

Да, помимо судорог и вздутия живота, жирные волосы – это еще одна вещь, с которой нам приходится иметь дело, когда у нас менструация, и виноваты гормоны. За неделю до этого уровень прогестерона резко возрастает, что увеличивает выработку кожного сала на коже головы и на лице. А затем, как только мы начинаем кровотечение, повышение уровня тестостерона снова запускает его. Хорошая новость заключается в том, что через несколько дней он успокоится. Однако, если вы ищете быстрое решение проблемы, планируйте очищающую мытье волос раз в два месяца так, чтобы она совпадала с периодом менструации, чтобы эти пять-восемь дней были немного более терпимыми.

Подробнее: «Шпаргалки» по уходу за волосами, которые нужно иметь наготове в самые опасные моменты.

Следуйте за Аешей в Twitter и Instagram.

7 причин, почему у вас жирные волосы и как это исправить

Вы все сделали правильно: вымыли волосы, отказались от всех грубых средств для укладки и даже не вспотели. И все же менее чем через 12 часов ваша кожа головы все еще покрыта маслом, а голова покрыта жиром. Что дает? Что ж, по мнению стилистов, в этом могут быть виноваты определенные факторы образа жизни.

«Железы на коже черепа выделяют много жира», – говорит Милли Моралес, парикмахер Garnier Celebrity Hairstylist, добавляя, что существует множество внутренних факторов, которые определяют, сколько именно. Стресс, генетика и гормональные изменения могут сыграть роль в том, сколько масла выкачивают из ваших пор, и, по общему признанию, никто из нас мало что может сделать, чтобы с этим помочь. Однако то, что мы можем помочь, – это изменить некоторые вещи, которые мы делаем в течение дня, что может усугубить ситуацию.

Здесь стилисты раскрывают общие привычки, которые неожиданно смазывают вашу кожу головы и мешают продлить каждое драгоценное мытье как можно дольше.

7 причин жирных волос

1. Избыточное мытье

Вы можете подумать, что делаете одолжение своей коже головы, регулярно чистя ее, но чрезмерное мытье волос может сделать их еще более жирными. «Кожа головы производит натуральные масла, богатые витаминами и питательными веществами, которые помогают волосам расти здоровыми и сильными, но при слишком частом мытье волосы теряют свои естественные витамины и питательные вещества», – говорит партнер-стилист FEKKAI Чад Вуд. Когда это происходит, количество натуральных масел увеличивается, что приводит к образованию жира.Чтобы решить эту проблему, он предлагает ограничить мытье волос – даже один или два раза в неделю.

2. Неправильная стирка

Даже если вы ограничиваете стирку несколько раз в неделю, если вы не делаете это правильно , вы все равно можете чувствовать себя чрезмерно жирным. «То, как вы моете волосы, во многом зависит от того, как ведет себя ваша кожа головы», – говорит Моралес. «При нанесении шампуня нужно массировать кожу головы пальцами, чтобы удалить грязь. А при использовании кондиционера вы должны хорошо смыть его, чтобы не менять pH волос и не становиться жирными.

3. Грязный воздух

Существует поразительная статистика, согласно которой воздух в помещении на самом деле более загрязнен, чем воздух снаружи, что может быть плохой новостью для поддержания чистоты кожи головы. «Если вы живете в более пыльном районе или дома, эта пыль может скапливаться на коже головы, что может привести к закупорке желез и усилению потоотделения, что приведет к образованию большего количества жира», – говорит Вуд. Купив воздушный фильтр, такой как очиститель воздуха Levoit (90 долларов США), это может помочь.

4. Ваша диета

Вы знаете, как определенные продукты могут вызвать жирность кожи? Что ж, то же самое может случиться и с твоей головой.«Думайте о своей коже головы, как о своем лице: когда вы едите нездоровую пищу, вы можете видеть это на своем лице, и то же самое касается кожи головы», – говорит Вуд. Лучше всего придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, кальцием и белком.

5. Прикосновение к волосам

Проведение руками по волосам – верный способ получить жирную кожу головы. «Масла и грязь, которые скапливаются на ваших пальцах и ладонях, будут оседать везде, где вы касаетесь своих волос, и обычно это происходит вдоль передней линии роста волос вокруг вашего лица», – говорит художественный руководитель SACHAJUAN Трей Гиллен.Поэтому, если вы не занимаетесь укладкой, держите пальцы подальше от прядей.

6. Температура

Если у вас дома на полную мощность (или вы зависаете в жаркую влажную погоду), вы можете почувствовать воздействие на кожу головы. «Если температура станет слишком высокой и вы склонны к потоотделению, это определенно приведет к более жирной коже головы», – говорит Вуд. К тому же, как говорит Гиллен, «когда кондиционер не удаляет всю влагу из воздуха, это может сделать ваши волосы более жирными», поэтому старайтесь как можно больше сохранять прохладу.

7. Аксессуары

Надевание шляпы или повязки на голову – простой способ прикрыть грязные волосы, но на самом деле это может усугубить проблему. Ткани, из которых они сделаны, «впитывают масло, и каждый раз, когда вы их надеваете, вы снова наносите его на кожу головы», – говорит Гиллен. Так что откажитесь от аксессуаров и вместо этого выберите средство для стирки (или хотя бы немного сухого шампуня).

Что делать для борьбы с жирной кожей головы:

Теперь, когда вы знаете, что жирная кожа головы вызывает жир на вашей голове, мы можем помочь вам избавиться от них.В дополнение к предотвращению такого поведения, надежная линейка продуктов может творить чудеса в процессе обезжиривания. «Я предлагаю найти чистый шампунь и кондиционер без парабенов и сульфатов», – говорит Вуд. Он является поклонником шампуня FEKKAI Super Strength Shampoo (20 долларов США) и кондиционера FEKKAI Super Strength Conditioner (20 долларов США), а нам нравится шампунь SACHAJUAN Scalp Shampoo (29 долларов США). «Помните, чем чище ваши продукты, тем больше ваши волосы могут делать то, что им от природы положено. Ваша кожа головы сможет регулировать и создавать натуральные масла с нормальной скоростью без добавления химикатов », – говорит он.Моралес предлагает использовать кондиционер только на кончиках волос, а не наносить его на всю голову, и продлить срок действия мытья с помощью сухого шампуня, например, Garnier Fructis Invisible Dry Shampoo (5 долларов США).

Истории по теме

И еще одна вещь, о которой нужно помнить, избавляясь от этих повседневных причин жирной кожи головы? «Это не произойдет в одночасье», – говорит Гиллен. «Если у вас активные сальные железы, потребуется от трех до четырех недель использования подходящего шампуня, чтобы исправить это.«Итак, пора приступить к этим привычкам, связанным со здоровьем волос.

Эти ночные процедуры для волос заставят вас просыпаться с самыми здоровыми волосами. К тому же, как бороться с отросшими волосами (и секущимися кончиками, которые появляются вместе с ними), когда вы отправляетесь в салон для стрижки, просто не вариант.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Каковы причины и как с ними бороться

Marie Claire поддерживается своей аудиторией.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Если ты мойщик волос ночью, ты скоро станешь утренним …

Жирные волосы – ненавижу. И все же меня это мучает. Сколько себя помню, жирные волосы были моим постоянным спутником. Я почти уверен, что это действительно сработало, когда наступило половое созревание, и мои гормоны были на пределе.Как всегда говорит мой отец: «Я могу приготовить чипсы из жира с твоих волос». Отвратительно, правда? Классическая шутка Papa T.

Я могу легко мыть волосы каждый день, но стараюсь не делать этого, потому что мои кончики также очень сухие и мне кажется, что моим волосам нужен перерыв. Поэтому я умываюсь через день лучшим шампунем для жирных волос и вооружаюсь одним из лучших сухих шампуней для промежуточных дней.

Я хотела узнать больше о причинах появления сальных волос и о том, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы решить эту проблему.Итак, я поговорил с специалистом по волосам Анабель Кингсли, трихологом из клиники Филипа Кингсли, которая рассказала все о жирных волосах…

Что вызывает жирные волосы?

AK: У людей с тонкими волосами от природы волосы становятся жирными быстрее, чем у людей с другой структурой волос. Это связано с тем, что у людей с тонкими волосами на квадратный сантиметр приходится больше волосков, и к каждому волосу прикреплена сальная (масляная) железа. В результате кожа головы производит больше масел.

Те, у кого истончение волос, также более склонны к тому, чтобы волосы становились жирными.Это связано с тем, что площадь поверхности волос уменьшается, и масла, вырабатываемые кожей головы, могут растекаться по ним.

Жир, который вы видите на волосах и коже головы, в основном состоит из кожного сала – маслянистого вещества, вырабатываемого сальными железами. Основными составляющими этого являются жир и клеточный мусор. Однако эта «смазка» также будет состоять из пота, омертвевших клеток кожи и загрязнения окружающей среды (например, пыли и грязи).

Как предотвратить жирные волосы?

AK: Чтобы помочь впитать излишки масла и успокоить зуд между шампунями, используйте сухой шампунь, полезный для кожи головы.У нас есть очень легкий сухой шампунь, содержащий цинк PCA, аллантоин и бисаболол, которые помогают успокоить кожу головы.

Купить сейчас

Вы также можете использовать ежедневный тоник для кожи головы после мытья головы и отшелушивающую маску для кожи головы один раз в неделю, чтобы регулировать выработку масла и предотвратить накопление. Наш тоник для кожи головы содержит гамамелис, помогающий впитать излишки масла, а также антимикробные и противовоспалительные ингредиенты. Наша отшелушивающая маска для кожи головы удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает поддерживать кожу головы в оптимальном состоянии.Опять же, цинк – отличный ингредиент, который нужно искать, поскольку он помогает контролировать производство кожного сала (масла).

Я бы также не наносил кондиционер слишком близко к корням, так как это одна из наиболее частых причин того, что волосы становятся гладкими и тусклыми. Наносите его только на средние части и концы, где волосы более старые и больше всего нуждаются в увлажнении.

Однако, если вы оставите между шампунями более 2-3 дней, ваши волосы начнут выглядеть жирными, независимо от того, что вы делаете.

Почему у некоторых людей, ранее не страдающих жирными корнями, внезапно появляются жирные волосы? Могут ли гормоны влиять на вещи?

АК: При изменении уровня гормонов могут измениться и секреции кожи головы.Кожа головы обычно становится более жирной в период полового созревания, во время сильного стресса, а также во время овуляции. Такие заболевания, как синдром поликистозных яичников, также могут вызывать чрезмерно жирную кожу головы. Однако СПКЯ почти всегда сопровождается другими симптомами, такими как прыщи, увеличение веса, нерегулярные месячные и усиленный рост волос на лице и теле. После менопаузы сальные железы на коже головы, как правило, вырабатывают меньше кожного жира.

Как часто следует мыть голову людям с жирными волосами?

АК: Вообще говоря, идеальным вариантом является мытье головы шампунем от одного дня до другого.Он сохраняет кожу головы чистой и здоровой и, в свою очередь, способствует росту волос. Частое мытье шампунем также удаляет с ваших волос ежедневную грязь и остатки продуктов. Если частое мытье волос означает, что вы чаще выполняете тепловую укладку, вы можете столкнуться с проблемами, связанными с состоянием волос. Речь идет о поиске баланса. Как правило, между шампунями не следует оставлять более трех дней. Однако, если ваши корни выглядят жирными, лучше просто вымыть волосы. Это не займет много времени, и вы сделаете свою прическу очень хорошей.Волосы лучше всего растут на чистой и здоровой коже головы.

Как заставить волосы расти (СУПЕР БЫСТРО: 1 ДЮЙМ В НЕДЕЛЮ!)

Некоторые люди имеют вертикальное отклонение, другие фоллически изменили . Если вы хотите узнать, как заставить волосы расти быстрее, вы обратились по адресу!

На скорость роста волос влияет сочетание факторов, включая генетику, чрезмерную укладку и низкое содержание железа. Его увеличение может быть непростым делом.

На протяжении многих лет мы экспериментировали с множеством различных продуктов для волос и домашних средств, пытаясь получить длинные локоны. После долгого чтения и кучи тестов мы наконец нашли формулу, которая действительно работает.

Мы знаем, что в это трудно поверить, но эта статья действительно может научить вас, как , как отрастить волосы за один день и до одного дюйма в неделю! Пришло время получить волосы, о которых вы всегда мечтали …

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в мае 2020 года.

Как быстро растут волосы?

На сколько должны вырасти ваши волосы?

Прежде чем вы начнете изучать, как заставить волосы расти быстрее, полезно сначала выяснить, как быстро они растут естественным образом, , чтобы мы могли понять, чего ожидать.

По данным Агентства регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на коже головы растут в среднем на 1 см в месяц. Это означает, что средний человек может отрастить от 4 до 5 дюймов волос в год.

Скорость роста волос зависит как от генетики, так и от формы фолликулов. Азиатские волосы в среднем самые толстые и жесткие по сравнению с европейскими и африканскими волосами.

Рост на 1 см волос в месяц – это приличная сумма … так почему же никогда не бывает так? Что ж, такие вещи, как чрезмерная укладка, плохая диета и неправильный уход за волосами, могут привести к секущимся кончикам и поломкам, которые укорачивают длину ваших волос.

Это подводит нас к другому важному вопросу …

Почему волосы перестают расти

Ваши волосы не растут? Он не просто решает прекратить рост – есть много факторов, которые могут остановить рост волос.Старайтесь избегать следующего:

1. Излишняя укладка

Избегайте чрезмерной тепловой укладки!

Все мы хотим, чтобы волосы выглядели великолепно, но это никогда не должно происходить в ущерб здоровью волос.

Если вы используете тепловые инструменты каждый день – будь то горячий утюг или фен – постарайтесь сократить их количество. Тепло может ослабить ваши волосы, поэтому даже просто чередование или дополнительный день без тепла может значительно улучшить состояние ваших волос.

Если вам необходимо использовать тепло, попробуйте аккуратно протереть полотенцем и высушить волосы на воздухе, пока они не станут сухими примерно на 60%, затем используйте фен на средней настройке.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: инвестируйте в высококачественный спрей для защиты волос – он действительно помогает сохранить ваши волосы здоровыми.

2. Плохое питание

Как и большинство других вещей, касающихся здоровья и красоты, диета играет огромную роль не только в состоянии ваших волос, но и в скорости их роста.

Если ваши волосы не будут расти, возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, минералов и белка.

3. Неверные товары

Когда дело доходит до продуктов для волос, иногда лучше меньше, да лучше.В то время как некоторые кремы действительно могут принести пользу здоровью волос и способствовать их росту, другие наносят больше вреда, чем пользы.

Не наносите ничего просто на волосы – агрессивные химические вещества сушат их и могут замедлить рост волос.

4. Плотные прически

Знаете ли вы, что хвостики могут повредить ваши волосы?

Плотные хвостики и высокие пучки могут выглядеть неплохо, но они могут нанести серьезный вред здоровью наших волос.

Бобс захватывает волосы, вызывая трение, которое может привести к потертости и секущим кончикам – мы все вытаскивали один прежде, чтобы обнаружить, что он покрыт нашими драгоценными волосами.Связывать волосы время от времени – не проблема, но одна и та же прическа каждый день со временем приведет к повреждению.

Косы – это еще одна вещь, которую нужно делать экономно, если вы хотите сохранить здоровье волос. Если сделать их слишком плотно, они могут физически оторвать волосы от корней и вызвать их расщепление, слабость волос и повреждение фолликулов.

Когда дело доходит до влажных волос, следует любой ценой избегать их укладки. Мокрые волосы более склонны к сечению, чем сухие, свидетельством чего будет стрижка, если вы когда-нибудь попробуете ее.

5. Гормональный дисбаланс

Все, от заболеваний щитовидной железы до стресса, менструации и полового созревания, может вызвать изменение гормонов, влияющих на наши волосы.

Эстроген и прогестерон – специфические гормоны, которые способствуют росту волос, в то время как андроген и тестостерон препятствуют этому. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, волосы переходят в фазу телогена, вызывая выпадение и истончение волос.

Как ускорить рост волос

1. Ешьте продукты, богатые белком и биотином

Отличные источники биотина.

Биотин, также известный как витамин H, входит в группу витаминов B-комплекса, которые помогают превращать пищу в топливо для получения энергии. Он также способствует метаболизму жиров, углеводов и аминокислот, которые являются строительными блоками белка.

Как мы обсуждали ранее, волосы начинают расти от корня фолликула, который состоит из клеток белка. Для более быстрого роста волос вам необходимо придерживаться диеты, богатой как биотином, так и белком, чтобы облегчить строительные блоки белка.

Рекомендуемая суточная доза биотина составляет 30 микрограммов, что вы можете гарантировать, принимая форму добавки.Если хотите, можете есть продукты с высоким содержанием биотина. Он также обладает множеством других полезных свойств, таких как укрепление ногтей и ресниц.

Вот список продуктов, богатых биотином и белком, которые могут ускорить рост волос:

• Миндаль, арахис, пекан и грецкие орехи
• Яйца (в желтке одна из самых высоких концентраций биотина)
• Молоко и сыр
• Свинина и печень
• Лосось и сардины
• Авокадо

Изучите «Самые здоровые продукты питания в мире», чтобы получить все, что вам нужно знать о продуктах, богатых биотином, от того, какие продукты есть, до того, как готовить и готовить.

2. Как отрастить волосы методом инверсии

Попробуйте метод инверсии!

Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, сделайте ее методом инверсии – да, мы использовали его с большой буквы, потому что важны!

Метод инверсии утверждает, что обеспечивает рост волос на один дюйм в неделю, и хотя он может не сработать для всех, его определенно стоит попробовать.

Метод:

1. Подстригайте волосы, чтобы удалить их, и кончики секутся, что может повлиять на результат.
2. Измерьте волосы, чтобы сравнить их с конечным результатом.
3. Сядьте на стул, диван или край кровати и повесьте голову между ног. Помните: «Инверсия» – это когда ваше сердце расположено выше головы. Инверсионные позы и повороты обычно встречаются в практиках йоги и безопасны для выполнения, но если вы чувствуете головокружение или головокружение, немедленно остановитесь.
4. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы в течение 5–10 минут. Убедитесь, что вы используете таймер, чтобы постоянно массировать.
5. Вы можете усилить методику и интенсивно увлажнить волосы, используя натуральное масло, такое как кокосовое масло, оливковое масло или аргановое масло, во время массажа. Если можете, оставьте на ночь в шапочке для душа. Подробнее об этих маслах позже. Масло использовать необязательно, но оно поможет улучшить состояние волос, сделав их более сильными и блестящими, чем когда-либо.
6. Повторяйте каждый день в течение семи последовательных дней, затем оставьте на месяц перед повторением.

Если вы серьезно относитесь к росту волос, проволочный массажер для кожи головы – отличный инструмент для инвестиций.Они дешевы, удобны и предотвратят усталость ваших пальцев и рук.

3. Шампунь для роста волос

Вы можете придать волосам немного дополнительной силы роста при каждом мытье, заменив свой повседневный шампунь на тот, который помогает ускорить рост.

Существует множество различных шампуней, которые помогают росту волос – ознакомьтесь с некоторыми из фаворитов профессионалов на веб-сайте Superdrug.

4. Промыть волосы холодной водой

Можете ли вы снизить температуру?

Не многие знают, но горячая вода лишает волосы влаги и ослабляет пряди волос, делая их более склонными к ломкости.Чтобы предотвратить повреждение, убедитесь, что вы моете волосы теплой водой, а не горячей и не обжигающей.

Теплая вода заставляет фолликулы открываться, что позволяет тщательно очистить кожу головы. Однако важно закончить их струей холодной воды, чтобы снова закрыть их, чтобы уменьшить выпадение волос и вьющиеся волосы.

Один только этот шаг может иметь огромное значение для ваших волос, помогая им быстрее расти и меньше выпадать.

5. Как стимулировать рост волос с помощью желатина травяного откорма

Желатин – это больше, чем просто ингредиент желе – он получен из частей животных и чрезвычайно богат белком и другими питательными веществами.

Он может помочь питать все ваше тело, но особенно полезен для волос, кожи и ногтей. Это связано с тем, что желатин увеличивает выработку коллагена в коже – аминокислоты, которая улучшает внешний вид практически каждой части тела.

Хотя многие косметические продукты утверждают, что стимулируют выработку коллагена, важно увеличить выработку коллагена как изнутри, так и снаружи, особенно с возрастом и снижением выработки.

Вы можете получить желатин из обычных продуктов, таких как низкокалорийное желе, но для еще большего усиления попробуйте желатин травяного откорма.Это происходит от коров, которые пасутся на траве, а не на зерне. По мнению поставщиков, более здоровые коровы обладают более высоким содержанием желатина.

Вы можете купить желатин травяного откорма в качестве добавки, которую можно добавлять в горячие напитки и напитки комнатной температуры. У Великих озер есть доступный ассортимент, и их можно купить на Amazon. Просто добавьте чайную ложку в утренний чай или кофе.

Для получения дополнительной информации обо всем, что касается желатина, ознакомьтесь с «Руководством по желатиновому порошку» для верующих в масло.

6. Средства для лечения роста волос

Если вам нравится экспериментировать с продуктами для волос, у нас есть рекомендация, на которую вы действительно можете положиться.Линия для роста волос Lee Stafford включает средство для ухода за волосами, которое содержит уникальный комплекс «Pro-Growth» с высоким содержанием белка. Это помогает оплодотворять ваши волосяные фолликулы и стимулировать новый рост, а также закрепляет существующие волосы на коже головы.

Рост новых волос и уменьшение их выпадения = победа, победа.

Необязательно использовать все продукты, но мы настоятельно рекомендуем несмываемый кондиционер и уход. Эту процедуру можно использовать каждый раз, когда вы массируете волосы методом инверсии, вместо натурального масла.

Некоторые блоги могут рекомендовать натуральные продукты и метод «без фекалий», который включает отказ от всех средств ухода за волосами и использование пищевой соды для очистки волос. Хотя мы большие поклонники пищевой соды, мы любим использовать кокосовое и оливковое масло как в косметических продуктах, так и в средствах по уходу за волосами, а также обнаружили, что серия Lee Stafford действительно работает.

7. Выключите тепло и выпустите волосы

Нельзя избежать того факта, что тепло повреждает наши волосы. То, что мы не чувствуем тепла, не означает, что оно не повлияет на наши волосы – в конце концов, вы, по сути, гладите , .

Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, лучше всего оставить их естественными. Это означает, что оставьте его высохнуть на воздухе, избегая укладки и оставив его распущенным или связав его в низких прическах.

8. Как заставить волосы расти с помощью витаминов и минералов

Диета для нас так же важна снаружи, как и внутри. Помимо продуктов, богатых белком и биотином, также важно получать как можно больше витаминов и минералов.

• Шпинат – особенно важный овощ для роста волос, поскольку он богат белком и витаминами А и С, которые необходимы вашему организму для выработки кожного сала, увлажняющего кожу головы.Дефицит этих витаминов может привести к ломкости или даже выпадению волос, поэтому убедитесь, что вы употребляете много шпината в своем рационе.
• Брокколи – еще одна лучшая зелень, которую можно есть для здоровья волос. Помимо витаминов А и С, он также содержит незаменимые витамины группы В, которые необходимы для сильных волос. Антиоксиданты в брокколи, особенно витамин С, также предотвращают выпадение волос, устраняя свободные радикалы, делая волосы более здоровыми и густыми.

Оба продукта по разумной цене, поэтому убедитесь, что вы съедаете хотя бы одну порцию любого из них один раз в день, и вы начнете замечать не только более здоровый кишечник, но и ваши волосы и ногти на коже должны выглядеть лучше, чем когда-либо.

Домашние средства для роста волос

Помимо диеты и использования определенных продуктов для волос, есть также несколько домашних средств для роста волос, которые могут иметь огромное влияние на здоровье волос и способствовать тому, чтобы они становились длинными и крепкими.

1. Вазелин

Попробуйте это средство для волос!

Баночка с вазелином – это то, что каждый должен иметь в шкафу в ванной – он не только отлично подходит для ухода за сухой кожей и губами, но также может принести пользу волосам.

Помните, как только волосы прошли стадию анагена, они больше не содержат питательных веществ.А это значит, что еще важнее дать ему дополнительное питание.

ПОПРОБОВАТЬ: вы можете нанести вазелин прямо на кончики волос, чтобы они были хорошо увлажнены и предотвратить сечение, или, для более интенсивного ухода, нанести на кожу головы, помассировать и оставить на ночь, надев шапочку для душа.

2. Кокосовое масло

Мы вкратце коснулись кокосового масла в разделе «Метод инверсии», а теперь пришло время взглянуть на этот сказочный натуральный продукт более подробно.

Состоящее в основном из более мелких жирных кислот со средней длиной цепи, кокосовое масло проникает в волосы глубже и быстрее, чем большинство других кондиционеров, и, поскольку оно 100% натуральное, вы можете использовать его сколько угодно без каких-либо повреждений.

Использование кокосового масла для волос дает множество преимуществ, в том числе:

• Стимулирует рост волос, проникая глубоко в фолликулы.
• Обеспечивает удивительное увлажнение сухих волос.
• Придает блеск волосам.
• Снижает потерю белка в волосах – для этого только масло .
• Обладает антибактериальными свойствами, успокаивающими зуд или шелушение кожи головы.

ПОПРОБУЙТЕ: используйте кокосовое масло при выполнении метода инверсии или в качестве ночного лечения раз в неделю, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем когда-либо.

Ванна прослужит вам добрых несколько месяцев, поэтому мы определенно рекомендуем взять ее в следующий раз, когда вы выходите из дома. Для достижения наилучших результатов выбирайте сырые, органические и нерафинированные.

Если у вас под рукой нет кокосового масла, вы также можете использовать оливковое масло для ухода за сухими и поврежденными локонами.

3. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами, поэтому его можно использовать в качестве домашних средств. Что касается наших волос, то алоэ вера укрепляет и восстанавливает, способствует росту волос, глубоко очищает и успокаивает зуд кожи головы, что улучшит здоровье волос и увеличит ваши шансы на рост великолепных прядей.

ПОПРОБУЙТЕ: нанесите алоэ вера на кожу головы и помассируйте волосы.Оставьте на час перед стиркой как обычно.

4. Яйца

Взбейте их!

Все мы знаем, что яйца полезны для нашего тела, но знаете ли вы, что наши волосы и кожа тоже похожи на них?

Яйца содержат множество питательных веществ, включая биотин, витамины A, D и фолиевую кислоту – многие из тех же питательных веществ, которые вы найдете в здоровых, блестящих волосах. Обработка яичных волос может стимулировать рост волос. и предотвратить повреждение – своего рода команда мечты!

УПРАЖНЕНИЕ: взбейте 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками оливкового масла и нанесите смесь на влажные волосы, используя больше кончиков, чем корней.Оставьте на 20 минут в шапочке для душа, затем смойте шампунем холодной водой.

5. Как отрастить длинные волосы с помощью касторового масла

Касторовое масло – еще одно бюджетное косметическое средство, которое может принести пользу нашим волосам. Его противогрибковые и антибактериальные свойства особенно полезны для кожи головы, а витамины, минералы, белки и жирные кислоты способствуют росту волос.

ПОПРОБУЙТЕ: нанесите касторовое масло на влажные (не мокрые) волосы и оставьте на несколько часов или, в идеале, на ночь.

6. Сверхбыстрый рост волос с яблочным уксусом

Яблочный уксус может во многих отношениях дополнить ваш обычный уход за волосами. Он содержит калий, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и имеет такой же pH, что и волосы, что означает, что он способствует здоровью кожи головы, помогает восстанавливать поврежденные волосы, а также отлично подходит для удаления скоплений химикатов.

ПОПРОБОВАТЬ: используйте яблочный уксус в качестве питательного ополаскивателя для волос, смешав 1 часть теплой воды и 1 часть яблочного уксуса и полейте после мытья головы шампунем.Оставьте на 20 минут, прежде чем смыть.

7. Рисовая вода

Кто бы мог подумать?

Несмотря на то, что ферментированная рисовая вода в Великобритании является относительно неслыханной, она уже много лет используется женщинами Яо, что, по их словам, является секретом их красивых длинных волос.

Вода богата антиоксидантами, минералами, витамином Е, а также инозитом, который защищает и предотвращает повреждение волос.

УПРАЖНЕНИЕ: промойте чашку риса, затем поместите в миску и залейте водой.Оставьте на 15 минут. Перелейте в герметичную бутылку или банку и оставьте на сутки, пока она не закиснет. Вскипятите жидкость на сковороде, затем дайте остыть. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, а затем используйте его вместо шампуня, массируя волосы. Смыть холодной водой.

8. Как ускорить рост волос с маслом жожоба

Масло жожоба доказало свою эффективность для увлажнения волос. Благодаря этому он входит во многие продукты по уходу за волосами, а также предотвращает ломкость и укрепляет локоны.

Помните: более здоровые волосы = более длинные и крепкие волосы!

ПОПРОБОВАТЬ: Осторожно разогрейте 1-2 столовые ложки масла в микроволновой печи. Наносите на кожу головы, прежде чем наносить средство на волосы. Перед смыванием оставьте на 20 минут. Кроме того, вы также можете добавить масло жожоба в существующие продукты, чтобы придать им дополнительный импульс.

9. Мед

Обязательно купите нужные вещи!

Мед используется во многих косметических продуктах, как покупных, так и домашних. Мед является смягчающим средством, поэтому помогает удерживать влагу в волосах и предотвращает их высыхание.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, очищает волосяные фолликулы, стимулирует повторный рост и содержит антиоксиданты, предотвращающие повреждение.

ПОПРОБОВАТЬ: чтобы использовать мед в качестве домашнего средства для быстрого роста волос, смешайте 1/2 стакана меда с 1/4 стакана оливкового масла и нанесите на волосы, когда они остынут, начиная с корней и равномерно распределяя. Оставьте на 30 минут под шапочкой для душа, затем смойте прохладной водой с шампунем.

Средства от выпадения волос

Проверенные средства от выпадения волос могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, но на самом деле они существуют.Миноксидил (доступен без рецепта) и финастерид (доступен по рецепту, одобрен FDA для противодействия выпадению волос путем оживления сморщенных волосяных фолликулов.

Если вы боретесь с выпадением волос или облысением, возможно, стоит попробовать.

Нашли наши советы полезными? Не забудьте подписаться на наш канал на YouTube, чтобы получать более эксклюзивные советы!

Вопросы и ответы

Как быстро растут волосы?

Без использования любого из наших методов ваши волосы должны расти на 6 дюймов в год.Это может варьироваться в зависимости от генетики, формы фолликула, ухода за волосами и диеты. Следуйте нашим советам, и вы сможете отращивать волос на дюйм каждую неделю.

Есть ли другие средства для роста волос?

Лучшие лекарства – это те, которые мы перечислили в этой статье. Рисовая вода особенно эффективна.

Какие витамины полезны для роста и густоты волос?

При поиске добавок для поддержки роста волос ищите те, которые содержат любое из следующего: витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, цинк, белок.Всегда старайтесь улучшить свой рацион, прежде чем искать добавки.

Подходят ли эти советы и для мужчин?

Да! Эти советы эффективны как для мужчин, так и для женщин. Скорость роста волос у мужчин и женщин одинакова, хотя волосы у мужчин могут расти быстрее.

Как использовать кокосовое масло, чтобы волосы не выглядели жирными?

Мы рекомендуем использовать кокосовое масло на ночь и смывать утром. Кокосовое масло может сделать ваши волосы жирными, поэтому, если вы не можете их смыть, используйте очень небольшое количество.

Остановит ли окрашивание волос их рост?

Регулярное окрашивание волос может усилить вьющиеся и ломкость, поскольку сушит волосы. Кокосовое масло – прекрасное средство для вьющихся волос. Если вы серьезно относитесь к росту волос, откажитесь от краски.

Как вырастить челку?

Обязательно следуйте нашим советам, чтобы стимулировать рост волос. Есть несколько способов справиться с неудобными прядями волос. Возьмите бахрому и скрутите ее, пока она не образует прочную прядь.Затем вы можете прикрепить его либо к макушке, либо сбоку с помощью заколки для волос. Еще один способ украсить заросшую бахрому – использовать повязку на голову или платок.

Спасибо за чтение и удачи! Мы хотели бы знать, как у вас дела – поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.

Почему у вас жирные волосы во время коронавируса 2020

Где-то за последние 4000 дней карантина, среди моего миллиардного танца с закусками на кухню и миллиардного экзистенциального кризиса, вызванного новостями / единственным мемом, я понял, что мои волосы были… густыми.Он внезапно стал более маслянистым, выглядел более жирным и был просто зудящим и неудобным в течение всего дня (это ГОРЯЧО? Все это звучит ГОРЯЧЕ ?!).

Сначала я подумал, что это потому, что я тоже превратился в животное в клетке с момента заключения, пропуская душ из-за сухого шампуня и оставляя волосы в вечном пучке, но даже когда я собрал все свое дерьмо и вспомнил, что такое гигиена, моя волосы остались жирными. Как-то странно маслянисто. И когда я начал получать сообщения от друзей, жалующихся на то, что у них такая же жирная жизнь, я решил исследовать (кхм, написать своему приятелю дерматологу) и обнаружил, что наши жирные скальпы – это не совпадение – мы все имеем дело с чем-то, что называется ~ карантин кожи головы ~.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое карантинный скальп?

K, я только что придумал это название, но если оно приживается, требую оплату в виде лукавых подмигиваний и кивков. В общем, если вы в последнее время чувствовали, что ваша кожа головы стала особенно жирной или жирной, вы не представляете себе этого – вероятно, это очень реальная, очень человеческая реакция на абсолютный пожар из мусорной корзины, в котором мы все живем прямо сейчас.

ImaxTree

«Когда вы находитесь в состоянии стресса, уровень кортизола резко возрастает, и этот скачок заставляет ваше тело производить дополнительное кожное сало – или масло – на коже, коже черепа, где бы то ни было », – говорит дерматолог Дхавал Бханусали, доктор медицины, основатель Hudson Dermatology. и Laser в Нью-Йорке. И если за последние несколько месяцев у вас было больше, чем несколько дней беспокойства или стресса – что, привет, я почти уверен, что у всех нас – ваше тело просто каждый день производило масло в большом количестве, оставляя кожу головы жирнее и лицо потенциально жирнее (что также объясняет эти внезапные высыпания).

И, чтобы развлечься, избыток масла на коже головы может вызвать так называемый себорейный дерматит (сокращенно кожный жир), зудящее шелушащееся воспаление кожи головы, которое может выглядеть и ощущаться как перхоть. «У каждого человека естественным образом присутствуют дрожжи в нашем организме, но когда мы находимся в очень засушливой погоде – например, застряли дома с жарой весь день – эти дрожжи имеют тенденцию расти экспоненциально и могут вызвать появление жирных хлопьев, известных как себорейный дерматит», – говорит доктор. Бханусали.

Итак, если у вас уровень масла для кожи головы до 200, вы загружаете сухой шампунь и на самом деле не моете волосы, вы в основном создаете идеальную среду для размножения дрожжей (звучит грубо, но это натуральный , так что все в порядке) и вызывают перхоть, кожный жир или, по крайней мере, жирное раздражение.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ImaxTree

Как исправить жирные волосы?

Я имею в виду, как кажется ответом на большинство вещей в последнее время, ~ * TiMe * ~. В конце концов, когда жизнь (надеюсь) вернется к новому нормальному состоянию и уровень стресса выровняется, добыча нефти будет продолжаться.Вы также можете попробовать добавить сеанс посредничества или тренировки каждый день, чтобы снизить уровень гормонов стресса, вырабатывающих масло (в таких приложениях, как Peleton, DailyBurn и Calm, прямо сейчас есть бесплатные пробные сеансы).

Что делать с зудом, жиром и / или хлопьями? Не сходите с ума, пытаясь мыть кожу головы два раза в день – вы только еще больше рассердите свою кожу. Вместо этого мойте волосы через день мягким очищающим средством без сульфатов. Затем дважды в неделю заменяйте шампунем с пиритионом цинка или кетоконазолом, двумя ингредиентами святого Грааля, которые убивают лишние дрожжи на коже головы.

Выберите нежный шампунь + шампунь, убивающий дрожжи:

Нежный шампунь

DpHue Успокаивающий шампунь с яблочным уксусом

Нежный шампунь

Шампунь с активированным бамбуковым углем не для вашей матери

Шампунь с кетоконазолом

Низорал A-D Шампунь против перхоти

Пиритион цинковый шампунь

Классический очищающий шампунь Head & Shoulders

Если вы не заметите улучшения в течение трех недель, обратитесь к дерматологу, то есть виртуально.Ваша дерма (даже во время видеозвонка) может прописать вам более сильные и эффективные шампуни и кремы для местного применения, чтобы помочь вашей коже головы охладить ТФ. А пока могу я предложить научиться красить весь свой шкаф или приготовить взбитое молоко с арахисовым маслом, или, наконец, почистить кисти для макияжа? Буквально что-то более продуктивное, чем смотреть в зеркало в ожидании снижения уровня гормонов.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я пробовал тренинг для кожи головы на 2021 год

В прошлом году, после того как я перестал принимать лекарства от прыщей (вачка, спиронолактон), моя очень обычная кожа головы стала жирной. Типа, черт возьми, маслянистый. Я перешла от возможности мыть волосы каждые два или три дня к необходимости большого количества сухого шампуня через 12 часов после мытья.Хотя жирные волосы или кожа – обычное явление после прекращения приема гормонально регулирующих препаратов (например, спиро или противозачаточных средств, которые имеют тенденцию слегка подавлять выработку масла), ваша девушка немного сошла с ума, внезапно совершив совершенно новое мытье волос. Жирная жизнь.

И вот погуглил. Много. И я обнаружил целое сообщество людей, которые клянутся тренировкой скальпа , то есть обманом вырабатывают на скальпе меньше масла и меньше хулигана. Более или менее. Все, что для этого требуется, – это несколько смен продукта, несколько месяцев периода корректировки, а затем жизнь с великолепно прохладными, нежирными волосами.По крайней мере, теоретически. Но какова реальность моего пятимесячного эксперимента с ? LOL – это было совсем не круто.

ImaxTree

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как сделать волосы менее жирными

Вот суть тренировки кожи головы:

• Удалите все грубые сушащие ингредиенты (например, сульфаты и спирты, в том числе аэрозольные лаки для волос, туманы, сухие шампуни, текстуризаторы и т. Д. .).
• Мойте волосы реже – например, каждые три или четыре дня, а не каждый день или через день.
• Используйте только мягкие увлажняющие средства (например, шампуни без сульфатов или очищающие кондиционеры).

Идея заключается в том, что, нанеся тонну жидкости и нежных поцелуев на кожу головы, а также позволяя естественному жиру болтаться, не смываясь, ваша кожа головы получит сигнал к уменьшению выработки масла.

Это звучит одновременно совершенно правдоподобно и слишком хорошо, чтобы быть правдой.Хотя общепринято считать, что чем больше вы сушите кожу головы (или лицо), тем больше масла он производит, чтобы компенсировать , будет ли работать прямо противоположная работа? Если вы спросите в Интернете, вы получите сотни (тысячи?) Ответов. На самом деле каждый человек в сообществе кудрявых волос Reddit – мои братья – клялся, что после нескольких месяцев работы с чрезмерно жирными волосами их кожа головы восстановилась, и теперь они моют волосы только раз в неделю. Мечты.

Мой эксперимент по тренировке кожи головы

Хотя я уже использую мягкий шампунь без сульфатов для моих вьющихся волос (люблю тебя, Maui Moisture Vanilla Bean Shampoo), мне пришлось вырезать все свои аэрозоли – они созданы с сушильными спиртами – что означало полностью отказаться от лака для волос и разглаживающих средств и заменить мой обычный сухой шампунь на порошкообразную версию (неаэрозольный сухой шампунь Klorane).Я также сократила мой режим стирки через день до трех дней и не прикасалась к нагревательным приборам (сушке и повреждению) в течение всех пяти месяцев. Ага, пять долбаных месяцев.

Моя команда по обучению кожи головы

<3

Шампунь

Maui Moisture Smooth & Repair + Шампунь с ванилью

В этой формуле без сульфатов используются мягкие поверхностно-активные вещества (также известные как очищающие средства), которые расщепляют масла, не повреждая волосы. Одно предостережение: если ваши волосы особенно жесткие, густые или поврежденные, попробуйте вместо этого использовать очищающий кондиционер, который даст вам больше влаги.

Кисть для шампуня

Щетка для шампуня MaxSoft Hair Scalp Massager

Эта маленькая кисточка для шампуня спасла мою душу во время тренировки кожи головы. Его мягкие силиконовые наконечники на более эффективны, чем кончики ваших пальцев (но более мягкие, чем ваши царапающие ногти). отшелушивают чешуйки и растворяют масла, пока вы наносите шампунь на корни.

Кондиционер

Kinky-Curly Knot Today оставьте в кондиционере

Для использования этого кондиционера вам не нужны вьющиеся волосы (его можно использовать как в качестве несмываемого, так и в качестве ополаскивающего средства). Это невероятно легкий и не содержащий масла , поэтому я рекомендую его всем, у кого проблемы с жиром или тонкие волосы.

Сухой шампунь

Сухой шампунь-порошок Klorane с овсяным молоком

Эта трубка для выжимания состоит из рисового крахмала, овсяной муки и каолинового (глиняного) порошка, который hardcore впитывает масло и придает волосам текстуру и объем. Поднимите секции, сожмите трубку прямо у корней, оставьте на 15 минут, затем помассируйте.

Первая неделя…

… заселена. Без обычного лака для волос и сухого шампуня мои волосы всегда были очень жирными и непослушными. Я попробовала дюжину альтернатив, но «лаки для волос» всегда были слишком липкими и влажными, а порошкообразные сухие шампуни работали так хорошо, что были почти слишком для моих вьющихся волос.Что, в свою очередь, привело к еще большему завиванию волос.

Ко второму месяцу…

… У меня появилась перхоть. И зуд. И даже больше смазки. Но поскольку большинство шампуней от перхоти очень сушат или содержат сульфаты, я провел небольшое исследование (кхм, написал моим друзьям-дерматам) и сделал свой собственный спрей от перхоти для кожи головы DIY, который был шокирующе превосходным ?? Привет, я горжусь этим ?? Попытайся??

В пульверизаторе смешайте:
• ¼ стакана горячей воды
• стакана яблочного уксуса (который нарушает рост дрожжей – причину появления перхоти – изменяя кислотность кожи головы)
• 6 капель чайного дерева масло (натуральное антибактериальное и противогрибковое масло)
• 5 измельченных в порошок таблеток аспирина (основной источник салициловой кислоты, которая уменьшает хлопья и снимает воспаление)

Раз в неделю я распыляю его на всю высушите кожу головы, дайте ей постоять 20 минут, затем примите душ и нанесите шампунь и нанесите кондиционер, как обычно.Это не полностью избавило меня от перхоти, но определенно уменьшило ее на 70 процентов.

К четвертому месяцу…

… У меня появилось беспокойство (JK, я родился с этим, но это был следующий уровень). Я чувствовал себя так, как будто мои тупые волосы в эксперименте по тренировке кожи головы были ребенком, за которым я должен был наблюдать, ухаживать и зацикливаться на нем. Я создал эту странную невидимую тюрьму для себя , игнорируя продукты, которые, как я знал, работали хорошо, все в попытке … что, иметь немного менее жирную кожу головы, которая иногда все равно требует сухого шампуня и лака для волос? Потому что это жизнь? К концу четвертого месяца стало ясно, что моя смазка совсем не улучшилась.

К пятому месяцу…

… Я был готов. Я был вне пределов своего дела. Принимая во внимание , большинство приверженцев тренировки кожи головы сказали, что они заметили уменьшение количества масла в течение двух-трех месяцев – а у моего как-то увеличилось только – Я признал свой эксперимент неудачным. Я вытащила из укрытия сухой шампунь и лак для волос, впервые за пять месяцев сдула волосы и ушла на закат, высоко поднятые средние пальцы.

Но не раньше, чем два дерматолога убедили меня, что что-то пошло не так, начиная с:

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Можете ли вы * на самом деле * тренировать кожу головы, чтобы она была менее жирной?

Да и нет. На самом деле – на каждого дерматолога, который скажет «да», вы найдете еще двух, которые скажут «нет». На самом деле это был вопрос с 50-х годов, когда вышло множество исследований, подтверждающих (а затем опровергающих, а затем вроде как еще раз подтверждающих?) Идею о том, что вы можете регулировать производство масла на коже головы с помощью внешних сил (таких как резка сульфатов, быть нежным и т. д.). С тех пор не было опубликовано никаких убедительных данных, что оставляет нас в тумане.

Если вы спросите дерматолога Мелиссу Канчанапуми Левин, доктора медицины, основателя Entière Dermatology в Нью-Йорке, « Да, вы можете полностью тренировать свою кожу головы, изменив свое поведение », – говорит она. «Я обнаружил, что очень многие пациенты либо переусердствуют с тепловыми инструментами, сухим шампунем, либо не моют волосы регулярно, поэтому выбор бережного режима ухода за волосами поможет вам оценить, что на самом деле делает ваша кожа головы.”

Однако мне кажется, что на самом деле моя кожа головы была … жирной. К счастью. И для дерматолога Моны Гохара, доктора медицины, доцента клинической медицины Йельской школы медицины, мои результаты имеют смысл. « В конце концов, на самом деле нет ничего актуального, что бы вы могли сделать, чтобы изменить анатомическую структуру вашей сальной железы. – то, что внутри вас отвечает за выработку масла», – говорит она.

Но – НО! – она ​​соглашается с доктором Левиным, что вы действительно можете уменьшить свою сальность… до некоторой степени.«Я думаю, что если вы перестанете стричь волосы и раздражать кожу головы, вы можете снизить добычу масла, но только до исходного уровня, где оно всегда должно было быть ».

В принципе, если ваша кожа головы от природы жирная (как у меня, по-видимому), она все равно будет естественной жирной к концу тренировки. Но если ваша кожа головы от природы сухая и вы случайно довели ее до жирного состояния, вы можете увидеть серьезные результаты после нескольких месяцев тренировок для кожи головы.

Как же тогда сделать волосы менее жирными?

В идеале, вы понимаете, что происходит что-то, что в первую очередь увеличило объем вашей смазки.Помимо чрезмерно сурового ухода за волосами, «повышенное содержание жира на коже головы также может быть вызвано гормональными изменениями, климатическими изменениями, такими как высокий уровень влажности, или такими заболеваниями, как псориаз или себорейный дерматит», – говорит доктор Левин. В основном здесь и пригодится дерматолог или врач.

Но если жирная кожа головы всегда была частью вашей жизни, вы можете спросить своего врача о комбинированных противозачаточных средствах и / или спиронолактоне – двух пероральных препаратах, которые имеют (положительный!) Побочный эффект подавления ваших маслостимулирующих гормонов .А для постоянного уменьшения жирности волос и кожи всегда есть аккутан (внимание, это не так страшно, как вы думали), который на самом деле изменяет структуру ваших сальных желез, сокращая их.

Так стоит ли вам попробовать тренировать жирную кожу головы?

Честно говоря, хотя у меня ничего не вышло, я думаю, что стоит попробовать хотя бы два месяца, если вам не нравятся ваши жирные волосы. Просто будьте осторожны: Это значительно усугубит вашу перхоть (масло питает дрожжи, вызывающие перхоть) .Так что пропустите этот эксперимент, если вы имеете дело с чешуйками или себорейным дерматитом.

Кроме того, я думаю, что стоит помнить, что жирные волосы не «грубые», и необходимость использовать сухой шампунь (или мыть волосы) чаще, чем ваш лучший друг, не сделает вас или ваше тело неудачником. У всех нас есть собственные сделки, и все они одинаково действенны, даже если одни раздражают больше, чем другие.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.