Витамины от седых волос: Витамины для волос от седины для женщин и мужчин – ТОП витаминных комплексов, маски от седины

Содержание

Витамины против седины волос

Селмевит и селмевит интенсив отличаются друг от друга не много нестандартно. Если обычно интенсив обозначает все то же самое но в больших размерах, то в селмевите- это более скудный состав но в больших дозах.

Во- первых почему именно они? – Потому что с селеном.

Я попыталась вспомнить какие еще витамины часто встречаются в аптеке в которых есть селен. И вспомнила комплевит с селеном. (на фото есть сравнительная таблица, каждый витамин выделен своим цветом чтобы было проще найти их по парам. Красные точки стоят у тех компонентов которые есть только в селмевите)

Вы замечали что стало намного больше людей жалующихся на ранее поседение? Я очень часто это замечаю. Среди подруг есть те у кого первый седой волосок появился в 18-20 лет. В интернете куча подобных тем про раннее поседение. У меня у мужа есть штук 5 седых волос. Между тем моя бабушка начала седеть в 50, дедушка в 55. моя мама в 42. папа в 40. Дядя в 30. а сейчас? Куда не ткни все седеют, я сама нашла недавно у себя 1 седой волосок- впрочем он уже выздоровел))))))) страшно представить что все это может быть как-то связано с компьютером и долгим просиживанием перед ним.

Когда я заметила у мужа пару седых волосков я попыталась разобраться как устроен весь этот процесс. И хочу вам коротко без всяких умных фраз пересказать это:

Меланин отвечающий за цвет волоса вырабатывается под действием гормонов щитовидной железы. Те в свою очередь лучше всего вырабатываются на свежем воздухе- т.е при поступлении кислорода. Так же вырабатывать их помогают гормоны счастья- серотонин и эндорфин. И вот когда есть уже все условия- гормоны щитовидной железы в порядке, вы погуляли, посмеялись- все у вас выработалось… складываются идеальные обстоятельства для выработки меланина. Он вырабатывается только во сне! И только когда темно! Т.е спать днем для него не вариант.- т.к днем светло.

Поэтому прежде всего важно соблюдать вышеперечисленно. А потом уже можно задумываться о витаминах.

Вот я и задумалась. Витамины от седины и от морщин…- т.е витамины от признаков старения- должны иметь выраженный антиоксидантный эффект. А это витамины : С, Е, А, + Селен. – это база. Вот я и стала выбирать.

Мне больше по составу нравится селмевит. Состав интереснее. И есть выбор- больше по % чем в комплевите или меньше.

Например Рутозид- укрепляет стенки вен, капилляров, сосудов. Я пью ОК- профилактика варикоза для меня плюс, у мужа варикоз- так что однозначно наличие этой добавки радует.

Липоевая кислота – улучшает функции печение и выводит холестерин. Напомню что антиоксидантный комплекс против признаков старения, а снижение холестерина в возрасте когда вполне естественно идет его накопление- тоже плюс. А так же для тех у кого есть избыток веса! так что уже 2:0 в пользу селмевита.

Метионин (этот есть только в обычном селмевите, в интенсив его нет)– незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека. Она стимулирует выработку многих гормонов! А ведь я уже писала что ранняя седина это часто сбой гормональной системы.

Дальше в составе отмечены минералы- их я думаю вы знаете, расшифровывать нет смысла.

Теперь об эффекте:

60 таблеток 1 в день. цена 130р. пили в довеем с мужем. Он 30 дней, я 14 дней. Он стригется очень коротко- 3 мл. т.е седые волосы которые есть- они быстро состригаются. За 30 дней что он пил на голове пропали все седые волосы. ни одного не было. Я не знаю- скорее всего трудно повернуть этот процесс когда он уже по возрасту положен, но в данном случае когда мы оба молоды- исправить что-то как показал опыт легче. Только вот после прекращении приема- через 2 недели уже 3 седых волоска было.

У меня седой волос возник после странного средства для корей волос. вызвал у меня массу неприятностей. Средство отменила, волос состригла, витамины 14 дней пропила- все хорошо- волос отрастает и он темный как и положено.

Начинали пить селмевит тогда еще обычный- он на седину у мужа не повлиял. Была осень- по утрам было темно, вставали очень сложно, муж так вообще не мог по пол часа и больше глаза разлепить. После приема уже первых таблеток- по утрам вскакивали легко! Это было очень ощутимо.

Мне нравится что у этого комплекса есть два варианта- более сильны.- в нем дозы выше чем чем в комплевите. И более слабый но широкий по составу- в нем ниже чем в комплевите. И его можно пить очень долго. На сайте препарата указана цифра – до 6 месяцев.

R/S обычные витамины- розовые без вкуса. интенсив желтые со вкусом апельсина немного. хоть их просто глотать, но успеваю почувствовать)

ФОТО:

1. сравнение с селмевит интенсив

2. сравнение с обычным селмевитом

3. было лень перефотать баночку отдельно, вот нашла старенькую фотку где витамины стоят среди прочего ухода. — отзывы о все что есть на фото есть ранее. -кому интересно)

4. тоже древняя фотка- вы там тоже можете разглядеть коробочку с обычным селмевитом

Почему появляются седые волосы? Цвет волос зависит, и от количества красящего вещества — пигмента, который находится в клетках коркового слоя волоса, и от количества воздуха, которым разбавлен пигмент. Опубликовано на imbf.org

На состояние волос человека влияют многие факторы. Самые распространенные из них, это:

  • рацион питания
  • вредные привычки
  • стрессоустойчивость человека
  • генетическая предрасположенность к ранней седине
  • гормональный фон

Соответственно, пытаясь избавиться от седины нужно учитывать все эти факторы. В данном видео мы расскажем, что можно изменить в рационе питания, чтобы, во-первых, предотвратить раннее появление седины, во-вторых, уменьшить процент имеющихся седых волос, и в третьих, постараться вернуть натуральный цвет волос, то есть избавиться от седины полностью.

И это вполне реально, когда дефицит пигмента меланина вызван нехваткой определенных витаминов и минералов. Об этих полезных веществах мы сейчас и поговорим. Кстати, обязательно досмотрите видео до конца, где мы объясняем какие именно формы минералов помогают восстановить волосяные луковицы, а какие бесполезные.

Итак, какие элементы обязательно должны быть в вашем рационе.

Витамины группы B

Витамины группы B, в частности – рибофлавин (В2), фолиевая кислота (В9), кобаламин

(B12), помогают усваиваться строительным белкам волосяного покрова. При употреблении данных веществ увеличивается выработка меланина, структура волосков укрепляется и предотвращается их выпадение.

Отдельно хочется добавить о никотиновой кислоте (Витамин В3). Никотиновая кислота восстанавливает структуру волос и питает кожу головы. Только имейте в виду, курение сигарет не имеют ничего общего с этой кислотой. Напротив, курение только ускоряет появление седины.

Больше всего витаминов группы В содержится в печени и почках животных, но по нашему мнению эти вещества лучше получать из других продуктов.

Обратите внимание на таблицы на вашем экране. Вначале указана суточная норма для взрослого человека, а затем список из пяти продуктов, где вещество содерждится больше всего. Чтобы не утомлять вас цифрами, мы озвучим только названия продуктов. Если вам интересны цифры, вы легко найдете их в данных таблицах. Итак…

Лидеры по содержанию рибофлавина (В2)

Норма В2 для взрослого человека – 1,8 мг / день

Продукты Витамин В2
1 Спирулина 3,7 мг / 100 г
2 Петрушка 2,4 мг / 100 г
3 Виноград 1,5 мг / 100 г
4 Желток куриного яйца 1,3 мг / 100 г
5 Миндаль 1,2 мг / 100 г

Лидеры по содержанию никотиновой кислоты (В3)

Норма В3 для взрослого человека – 20 мг / день

Продукты Витамин В3
1 Анчоусы 19,9 мг / 100 г
2 Арахис 14,4 мг / 100 г
3 Грибы шиитаке 14,1 мг / 100 г
4 Спирулина 12,8 мг / 100 г
5 Куриная грудка 12,1 мг / 100 г

Лидеры по содержанию фолиевой кислоты (В9)

Норма В9 для взрослого человека – 400 мкг / день

Продукты Витамин В9
1 Фасоль черноглазая 633,0 мкг / 100 г
2 Маш 625,0 мкг / 100 г
3 Фасоль Адзуки 622,0 мкг / 100 г
4 Нут 557,0 мкг / 100 г
5
Чечевица
479,0 мкг / 100 г

Лидеры по содержанию кобаламина (В12)

Норма В12 для взрослого человека – 2,4 мкг / день

Продукты Витамин В12
1 Моллюски 98,9 мкг / 100 г
2 Осьминог 36,0 мкг / 100 г
3 Мидии 24,0 мкг / 100 г
4 Скумбрия 19,0 мкг / 100 г
5 Сельдь 18,7 мкг / 100 г

Если список продуктов содержащих витамины группы В свести к минимуму, то вот что мы рекомендуем для борьбы с сединой. Введите в свой рацион: морепродукты, яйца, бобовые, орехи, анчоусы, спирулину.

Теперь давайте разберемся с двумя жирорастворимыми витаминами.

Ретинол (Витамин А)

Ретинол и его производные помогают организму вырабатывать большее количество меланина, что препятствует образованию седины. Также благодаря ретинолу волосы увлажняются, становятся блестящими и гладкими.

Лидеры по содержанию Ретинола (А)

Норма Витамина А для взрослого человека – 700-900 мкг / день

Продукты Витамин А
1 Жир печени трески 30 000,0 мкг / 100 г
2 Морковь 3 423,0 мкг / 100 г
3 Батат 961,0 мкг / 100 г
4 Абрикосы сушёные 633,0 мкг / 100 г
5 Шпинат 586,0 мкг / 100 г

Токоферол (Витамин Е)

Жирорастворимый токоферол – это сильный антиоксидант. Он препятствует преждевременному старению кожи головы и волос. Дефицит жирных кислот является одной из причин отмирания волосяных фолликулов, замедления роста и выпадения волос.

Лидеры по содержанию токоферола (Е)

Норма Витамина Е для взрослого человека – 15 мг / день

Продукты Витамин Е
1 Масло зародышей пшеницы 149,4 мг / 100 г
2 Масло подсолнечное 41,1 мг / 100 г
3 Масло миндальное 39,2 мг / 100 г
4 Семечки подсолнуха 35,2 мг / 100 г
5 Масло виноградных косточек 28,8 мг / 100 г

Если свести к минимуму список продуктов содержащих витамины А и Е, то вот что мы рекомендуем для борьбы с сединой. Введите в свой рацион: морковь, батат, абрикосы и шпинат, а также ежедневно употребляйте 10 мл масла зародышей пшеницы, или 1-2 столовые ложки сыродавленного растительного масла.

Теперь поговорим о том, что удерживает меланин в волосах.

Метионин

Метионин – незаменимая аминокислота, которая предотвращает потерю меланина и окисление меланина пероксидом. Употребление этой аминокислоты могут быть очень полезными для профилактики и лечения седины.

Лидеры по содержанию метионина

Норма Метионина для взрослого человека – 2-4 г / день

№ Продкуты Метионин

1 Спирулина – 1,1 г / 100 г

2 Бразильский орех – 1,1 г / 100 г

3 Сыр Пармезан – 1,0 г / 100 г

4 Кунжут – 0,9 г / 100 г

5 Куриная грудка – 0,8 г / 100 г

Как вариант, аминокислоту L-Метионин можно получать в виде биодобавки. На рынке есть много предложений, поэтому выберите себе то, что вам больше подойдет.

И последнее, что мы разберем, это самые важные минералы для волос.

Минералы

Это прежде всего кальций, цинк, селен, железо и медь. Дефицит в организме данных минералов можно распознать по следующим признакам:

  • усиление выпадения волос
  • истончение их структуры
  • заметное замедление роста
  • потеря естественного блеска
  • раннее появление седины

Кальций содержат больше всего: укроп, семена мака, сыр, петрушка.

Цинк содержат больше всего: устрицы, кунжут, семена мака, семена тыквы, яйца.

Селен вы найдете в этих продуктах: бразильский орех, яйца, осьминог, мидии, семечки подсолнуха.

Железо вы найдете здесь: куркума, укроп, спирулина, петрушка, паприка.

Медь содержат больше всего: спирулина, грибы шиитаке, устрицы, какао-порошок, кешью.

Более полный список продуктов содержащих перечисленные минералы вы найдете в других наших видео, ссылки на которые мы оставили на эране монитора и в описании под этим видео.

Обращаем ваше внимание на самый важный момент. Только органические витамины и минералы оказывают восстанавливающее воздействие на волосяную луковицу. Вот почему многие люди употребляют витаминно минеральные комплексы в виде БАДов, но до сих пор не избавились от седых волос.

Напомним, что за цвет волос отвечает пигмент меланин. Чем лучше кровоток, тем лучше продуцируется меланин. Важно не носить головне уборы, которые сильно сдавливают голову и замедляют кровообращение. Кровообращение можно стимулировать массажем головы и интенсивным расчесыванием. Кстати, жгучий красный перец хорошо стимулирует выработку меланина. Его полезно употреблять внутрь, а также сделать из него настойку для втирания в корни волос.

И главное, откажитесь полностью, или ограничте до миннимума потребление продуктов, которые закисляют организм и лишают его перечисленных выше микроэлементов. Это относится к фастфуду, жаренным и копченным продуктам, алкоголю, а также всем продуктам и напиткам содержащим рафинированный сахар. Сахар закисляет организм очень сильно. Отдавайте предпочтение растительной, термически не обработаной пище. Это поможет не только вашим волосам, но и положительно повлияет на всё ваше тело.

Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы?
Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту.

Светлана Димакова

Врач-трихолог, дерматовенеролог

Почему появляются седые волосы

— Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35–40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам.

У кого-то седые волосы могут появляться раньше (примерно после 25 лет) из-за генетической предрасположенности. Если у отца или деда седина прослеживалась в молодом возрасте, то с большой вероятностью она появится и у детей вне зависимости от их пола. Данный процесс невозможно предугадать и невозможно предотвратить.

Стимулировать процесс поседения у людей с генетической предрасположенность могут и внешние факторы: стресс, ультрафиолетовое облучение, недостаточное питание (в частности, недостаток витаминов группы B) и заболевания аутоиммунного характера — например, щитовидной железы.

Как на седину влияют стресс и питание

— Стресс провоцирует образование в коже свободных радикалов (содержащих кислород молекул с одним недостающим электроном — прим. «Бумаги»), которые способны повреждать клетки кожи — меланоциты. Вследствие этого у клеток снижается способность вырабатывать меланин. В результате поседение может начаться в более раннем возрасте.

Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине. Однако в этом случае появление новых седых волос можно прекратить, если восстановить витаминный баланс в организме.

Существует представление, что на раннее поседение волос может повлиять плохая экология, но это не совсем верно. Экологические факторы способны повреждать структуру волоса, но их влияние на процесс поседения не доказано.

В Петербурге ультрафиолетовое излучение практически не влияет на появление седых волос — здесь оно в недостатке. Но в других случаях ультрафиолет способен вызывать образование повреждающих агентов (активных форм кислорода) и повреждать клетки кожи-меланоциты. Так, например, происходит в южных регионах.

Чем седые волосы отличаются от неседых

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

Почему мужчины и женщины седеют по-разному

— Поседение по-разному начинается у мужчин и женщин — у них разные области, которые наиболее подвержены данному процессу. У мужчин сначала захватываются области висков и бороды, седина проявляется раньше и в большем объеме, чем у женщин.

У женщин же поседение начинается на теменно-затылочных зонах и в зоне роста волос. Седые волосы появляются не сплошным слоем, а единично и в дальнейшем их количество увеличивается.

Иногда у мужчин и некоторых андрогинных женщин поседение как процесс старения протекает вместе с андрогенной алопецией, то есть с выпадением волос по мужскому типу.

Можно ли бороться с поседением

— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства. Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу.

Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.

Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.

Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5–2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.

Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.

Как ухаживать за седыми волосами

— Специальных процедур для седых волос не существует. Но также при седине можно проходить все те же улучшающие процедуры, которые существуют для обычных волос. Для улучшения кровообращения и питания волос, которое способствует хорошему росту и выработке меланина, делают физиотерапию, мезотерапию с введением дополнительных витаминов и макроэлементов, а также плазмотерапию.

Если у вас появились седые волосы, процесс поседения начал активно прогрессировать или вместе с этим начали выпадать волосы, нужно обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить причины путем назначения обследований: уточнить состояние щитовидной железы, узнать, нет ли недостаточности в питании, проверить микроэлементный состав волос. В некоторых случаях это помогает приостановить процесс.

Как меняются представления общества о седине

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

Как бороться с сединой и пигментацией кожи?: evgenia2108 — LiveJournal

Всем привет.

Сегодня расскажу о добавках, которые помогут бороться с сединой и перхотью.

1. Главные витамины для предупреждения старения волос и появления ранней седины  – это витамины А, Е, витамины группы Б.

Витамин А – отвечает за питание кожных покровов, активизирует выработку природного пигмента и работу меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие мелатонин).

Витамин Е – мощный антиоксидант, препятствует раннему старению кожных покровов. Эффективней работает в паре с витамином А.

Витамины группы Б – в частности В3 (отвечает за образование природного пигмента), В8 (участвует в питании фолликул и предупреждает раннюю седину), В12 (участвует в делении клеток эпидермиса и часто именно дефицит этого витамина является причиной выпадения волос и седины).


В этом комплексе содержится витамины А и Е, а так же селен и цинк которые так же играют важную роль для здоровья волос.


В этом комплексе витамины А, Е, Д3, селен.


Хороший комплекс витаминов группы Б. Либо выбирать отдельно нужный витамин.

2. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток

Медь – очень часто именно дефицит меди в организме ведет к появлению седины (а так же витилиго и пигментации кожи).

Медь является одним из главных цветообразующих элементов, отвечающих за достаточное производство меланина и здоровую пигментацию волос и кожи.

Медь можно принимать только после сдачи крови на дефицит меди. Иначе есть риск отравления тяжелым металлом.

3. Now Foods, Горец многоцветковый (Fo-Ti, Ho Shou Wu), 560 мг, 100 вегетарианских капсул


Фо-Ти – или горец многоцветный.

В китайской медицине успешно применяется от облысения и выпадения волос, значительно уменьшает седину и восстанавливает пигментацию волос.

Я пью его уже три месяца и явно вижу результат – седины стало меньше, цвет волос менее тусклый.

4. Country Life, PABA, Постепенное высвобождение, 1000 мг, 60 таблеток

ПАБК – парааминобензойная кислота, она же витамин В10.

В идеале она синтезируется микрофлорой кишечника, но лишь в том случае если эта микрофлора здоровая.

Эта кислота принимает самое непосредственно участие в синтезе меланина – пигмент, который придает коже и волосам окраску.

Эффективна при седине и витилиго.

5.Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг, 100 таблеток

Тирозин – аминокислота, есть в большинстве белковой пищи.

Взаимодействуя с кератином (основной белок волос) тирозин образовывает пигмент мелатонин и возвращает волосам и коже природный цвет. Эффективно применять совместно с биотином.

6.Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг, 120 растительных капсул

Фенилаланин – еще одна незаменимая аминокислота. В организме человека используется только для синтеза белков.
Вес накопленный запас фенилаланина превращается в аминокислоту тирозин. Какую роль играет в пигментации писала выше.

7. Nutricology, L-метионин, 100 растительных капсул

Метионин – так же является аминокислотой.

Предотвращает окисление меланина пероксидом (более известный как перекись водорода – он выжигает меланин и блокирует его синтез).

ANAGAIN NU | Kraftway Clinic

Биологически активная добавка для роста волос и ногтей

Добавка с действующим составом на всех стадиях роста волос!

«Питьевой восстановитель волос» стимулирует рост волос, сокращает стадию отдыха волосяной луковицы. Содержит необходимое питание для роста волос в виде аминокислот и для ускорения синтеза – витамины и минералы. Способствует росту густых и шелковистых волос, нормализует жизненный цикл роста волос, нарушенный возрастными показателями или стрессовыми ситуациями!

Показания к применению:
 

  • Восстановление жизненного цикла  роста волос
  • Защита фолликул от окислительного стресса
  • Поддержка здоровья волос и ногтей 
  • Торможение процесса появления седых волос

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Взрослым принимать в качестве добавки к
пище по одной (1) капсуле в день,
запивая водой.
СОСТАВ:

  • В 1 капсуле содержится:
  • Активные компоненты:
  • Экстракт проростков горошка
  • AnaGain™ Nu – 33.33мг
  • Кератин – 33.33мг
  • Цистеин – 80мг
  • Метионин – 33.33мг
  • Цинк – 33.33мг
  • Экстракт семян камелии (25% сапонин)
    – 8.33мг
  • Экстракт черного кунжута (70%
    сезамин) – 0.48мг
  • Экстракт чёрного перца BIOPERINE®
    (95% пиперина) – 1.67мг
  • Порошок ламинарии японской
    (кагомэ), содержащей йод, – 35мкг
  • Витамин B1 (гидрохлорид тиамина)
    1мг
  • Витамин В2 (рибофлавин) – 1.10мг
  • Витамин B6 (пиридоксина
    гидрохлорид) – 1.2мг
  • Витамин B12 (цианокобаламин) – 2.4мг
  • Пантотенат кальция – 15мг
  • Биотин – 3.33мг
  • Витамин Е – 4мг

Суточная доза: 1 капсула.

 

Основные ингредиенты:

Экстракт проростков горошка AnaGain™ Nu

швейцарское запатентованное сырьё,
выделенное из молодых проростков горошка и доказавшее свою эффективность.
Восстанавливает жизненный цикл роста волоса путем сокращения «стадии отдыха», которая
является причиной выпадения волос, а также способствует росту волос в «стадии активного
роста».

Кератин

молекула, проникающая в волосы и питающая волосяной фолликул. Кератин
наполняет структуру волос, заполняет трещины, разрушает и восстанавливает кератиновый
слой. Этот компонент хорошо удерживает влагу, поэтому он питает и тонизирует кожу.

Цистеин

24% кератина состоит из цистеина — заменимой аминокислоты, которую организм
синтезирует из метионина. Аминокислота защищает фолликулы от окислительного стресса,
насыщает волосы серой, которая в свою очередь улучшает их структуру и прочность.
Способствует формированию коллагена, от которого зависит эластичность и упругость кожи.

Метионин

влияет на объем стержня волоса (т.е. на его толщину), питает и предотвращает
ломкость и выпадение волос. Аминокислота является источником серы, которая необходима
для синтеза цистеина.

Цинк (цинк глюконат)

влияет на усвоение белков, нормализует выработку кожного сала и
принимает участие в формировании волосяной структуры. Цинк входит в состав ферментов,обеспечивающих обменные процессы и правильную работу внутренних органов, принимает
участие в синтезе половых гормонов, влияющих на густоту волосяного покрова, способствует
быстрому заживлению кожных повреждений.

Экстракт семян камелии

более 25% компонента красоты, камелиевого сапонина, обладает
высоким тепловым эффектом , он запатентован как средство для восстановления волос.

Экстракт черного кунжута

вместе с  питанием кожи головы и стимулированием роста волос
чёрные кунжутные семечки, содержащие 70% сезамина, повышают активность меланоцита для
производства меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи, тем самым замедляют
процесс появления седых волос.

BIOPERINE®

природный биоэнхансер из чёрного перца, содержащий 95% пиперина и
повышающий биодоступность витаминов.

Порошок ламинарии японской (кагомэ)

ламинария, содержащая йод, нормализует
выработку гормонов щитовидной железы. Йод — один из ключевых элементов для
поддержания прочности и усиления роста волос.

Витамин B1

(гидрохлорид тиамина) – выполняет функцию регуляции обменных процессов,
обеспечивает волосяные фолликулы необходимой энергией.

Витамин В2

(рибофлавин) – поставляет кислород клеткам кожи головы, поэтому питательные
вещества лучше проникают к корням волос. Отлично улучшает кровообращение, регулирует
обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и
углеводы.

Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)

предотвращает появление зуда и сухости головы – одной из причин появления перхоти.

Витамин B12 (цианокобаламин)

ускоряет рост волос, укрепляет корни благодаря участию в
синтезе кровяных клеток. Повышает качество крови, способствует хорошему питанию корней.
Увеличивает густоту волос за счет пробуждения спящих луковиц.

Пантотенат кальция

оказывает метаболическое действие,ускоряет процессы
регенерации,участвует в жировом,углеводном обмене,применяется для восстановления волос.

Биотин 

недостаток биотина напрямую связан с выпадением волос. Биотин провоцирует
создание эритроцитов, переносящих кислород и питательные вещества к коже головы и
волосяным фолликулам.

Витамин Е (токоферол)

является хорошим антиоксидантом, предотвращающим
разрушительные окислительные процессы в организме. Ученые доказали, что у 34,5% людей
наблюдается ускорение роста волос при приеме витамина Е в течение восьми месяцев.

Витамины от седых волос: какие лучше

Содержание статьи

Появление седины считается нормальным в возрасте 40-60 лет. Но если седые волосы начинают появляться в молодости, с этой проблемой нужно бороться. Чаще всего появление ранней седины обуславливается частыми стрессами, курением, проблемами с ЖКТ и гиповитаминозом. Последнее состояние наблюдается почти у 70% людей, в результате неправильного питания. В данном случае требуется принимать витамины от седины. Да, да, бывают и такие. А какие именно витамины помогают бороться с быстрым старением волос, мы сейчас и поговорим.

Что влияет на цвет волос?

Цвет наших волос зависит от меланина. Какой оттенок будет давать это вещество, определяется на генетическом уровне и начинает вырабатываться в организме еще в период внутриутробного развития. На протяжении всей жизни он может немного изменять цветовой пигмент (становится темнее или светлее).

При снижении выработки меланина, волосы начинают терять свой цвет и становятся седыми. Нарушение синтеза этого вещества может происходить по разным причинам. У зрелых людей данное явление является естественным, так как в возрасте 35-40 лет в организме запускаются процессы старения, которые также влияют и на выработку меланина.

А вот в молодом возрасте появление седых волос является следствием каких-либо нарушений в организме, среди которых находятся и различные заболевания. Поэтому относиться к данной проблеме халатно ни в коем случае нельзя. Если у вас появилась ранняя седина, то вам следует обратиться за помощью к врачу. Он то и может назначить вам витамины от седины волос, которые помогут вам избавиться от имеющейся проблемы.

Но чтобы в корне изменить ситуацию, необходимо не только принимать витамины против седых волос, но также и пройти комплексное лечение при наличии серьезных проблем со здоровьем, которые могут повлечь за собой нарушение выработки меланина.

Какие витамины нужно принимать при ранней седине?

Какие витамины от седины помогут справиться с данной проблемой? Для этого нужно принимать витамины группы В, которые играют очень важную роль в здоровье наших волос.

Например, фолиевая кислота, то есть, витамин В9, способствует предотвращению поседения волос и замедлению процессов старения. Она способствует насыщению фолликул кислородом и является отличным проводником для других питательных элементов.

Еще один витамин против седины волос – парааминобензойная кислота, которой богаты такие продукты питания, как грибы, картофель, яйца, субпродукты, молоко и рыба. Это химическое вещество способствует улучшению усвоения белка и подавляет действие токсичных веществ на волосяные фолликулы.

В том случае, если седина появилась в результате частых стрессов, то требуется обеспечить свой организм витамином В7. Он способствует повышению стрессоустойчивости и помогает сохранить цвет и силу локонов. А конкретно за насыщенность цвета волос и укрепление их корней отвечают такие витамины, как В3 и РР.

Но следует отметить, что для устранения седины нужны не только те витамины, которые обеспечивают волосы цветом и кислородом, но и те, которые придают волосам тонуса, способствуют ускорению роста и нормализации процесса обмена веществ.

Так, например, В2 необходим нашим волосам для сохранения здоровья, а В6 для улучшения поступления питательных элементов в клетки кожи головы. За ускорение роста локонов отвечает витамин В5, а тиамин повышает их тонус и придает им энергию.

Ввиду того, что наши волосы постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, они повреждаются, становятся ломкими и сухими. Чтобы это предотвратить, необходимо обеспечить свой организм витамином В12, который способствует регенерации поврежденных тканей.

Все эти витамины против седины для женщин можно приобрести в любой аптеке. Они продаются по отдельности, так и в комплексе с другими химическими веществами, которые также положительным образом сказываются на состоянии волос и их цвете.

Однако принимать их можно только после консультации с врачом, когда он определит, какого витамина не хватает при седине в вашем случае и сможет подобрать необходимый витаминный комплекс, который поможет решить данную проблему.

Правила применения витаминов от седины

Витамины от седых волос можно пробрести в любой аптеке. Но не стоит забывать о том, что и в обычной пище они также содержаться и не в маленьком количестве, причем усваиваются они намного лучше, чем аптечные.

Чтобы предупредить ранее старение волос, следует несколько раз в год принимать курсами рибофлавин, метионин, фолиевую или никотиновую кислоту. Однако следует понимать, что их прием не должен быть бесконтрольным. Это лекарственные препараты, которые могут провоцировать появление аллергии и проблем с пищеварительной системой.

Для наилучшего усвоения этих витаминов, врачи рекомендуют принимать их во время еды. В том случае, если были приобретены витамины против седых волос в виде жевательных таблеток, то их не стоит запивать. Остальные формы таких препаратов следует запивать большим количеством воды. Лучше всего осуществлять их прием утром, во время завтрака или сразу же после еды. Точная дозировка витаминов определяется только врачом, так же, как и длительность их применения.

Следует отметить, что для предотвращения появления ранней седины, нужно принимать не только витамины, но и регулярно делать домашние маски для волос, которые будут способствовать насыщению локонов питательными элементами, увлажнению и восстановлению. Чем чаще вы будете их делать, тем позже появится первая седина.

И даже если она уже появилась, применение таких масок тоже будет полезным. Наличие в них витаминов, минералов и других веществ позволяет нормализовать обменные процессы в коже головы и синтез меланина, в результате чего волосы становятся мягкими, шелковистыми и постепенно восстанавливают свой цвет.

Видео о лечении седины

От седины и выпадения волос Nature’s Way Fo-Ti Root

Витамины от седины волос!

ФО-ТИ: ВОСТОЧНЫЙ СЕКРЕТ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС и от СЕДИНЫ! Удивительно, но факт – закрашивается седина.

Fo ti остановит выпадение волос и “разбудит” спящие луковицы, дав им новую жизнь. Рост волос ускорится.

Nature’s Way Fo-Ti Root 610mg
Объём: 100 капсул
Срок годности: 09/2023

Биодобавка Фо-Ти, которую принимают в основном против выпадения волос.

Что же такое Фо-Ти и чем ещё полезна эта добавки читайте далее.

Что такое Фо-Ти?

Фо-ти — это китайская трава, у нас она зовётся Горец многоцветковый.
Дословно Fo Ti переводится как «голова старца цвета вороньего крыла». Это название появилось благодаря легенде про седого старца, который поселился в горах и употреблять эту травку в виде настоек. И через несколько месяцев случилось чудо и волосы старца окрасились в черный-черный цвет, прямо как у ворона. Но не только он перестал быть седым, он также и помолодел на несколько десятков лет, кожа подтянулась, мышцы стали крепкими. И случился у него Хеппи Энд в виде жёнушки и деток, которым он и передал свои знания об этой травке.

В общем, трава оказала положительный эффект не только на волосах, но и на всём организме в целом. Этим Фо Ти и ценится. Считается, что горец многоцветковый даёт омолаживающий эффект, борется с морщинками, способствует похудению, так как воздействует на жировую ткань, делает кожу более упругой и укрепляет подкожную клетчатку, способствует регенерации кожи и нормализует пигментный обмен. Благотворно влияет на работу нервной системы и репродуктивной.

Полезные свойства Фо-ти
Фо-ти помогает бороться с воспалением в организме, укрепляет здоровье кожи и волос, повышает качество сна, защищает головной мозг, облегчает запоры, предотвращает потерю памяти, повышает уровень эстрогена.
В традиционной китайской медицине Фо-Ти используется для повышения энергии и хорошего самочувствия. К тому же, горец многоцветковый положительно влияет на печень и почки.

Положительные свойства Фо-Ти:

-Оказывает положительное влияние на женскую гормональную систему.
-Понижает холестерин
-Нормализует сахар в крови
-Тонизирует
-Оказывает иммуномодулирующее действие.
-Противовоспалительное и антибактериальное действие
-Благоприятно воздействует на кожу
-Лечит акне, бородавки, сыпь
-Способствует росту волос и предотвращает появление седины
-Способствует выработке меланина в коже и волосах — возможно и при витилиго поможет
-Улучшает пищеварение
-Оказывает антиоксидантное действие
-Аккумулируют женскую энергию Ци
-Улучшает качество сна
-Повышает уровень эстрогена
-Борется с раковыми образованиями
-Очищает печень и почки
-Замедляет процесс старения
-Помогает при менопаузе
-Помогает при проблемах с памятью
-Фо-Ти помогает выработке гамма-интерферона в организме, благодаря которому повышается сопротивляемость вирусам.
-Фо-Ти повышает уровня эстрогена, поэтому является отличным средством при менопаузе.

-Фо-Ти стал популярным благодаря своим свойствам усиливать синтез меланина, что положительным образом сказывается на пигментации волос и есть шанс избавиться от седины. Плюс, Фо-Ти укрепляет волосы и очень хорошо помогает от выпадения волос.

На Востоке эту траву вообще очень любят и включают её в список лекарственных растений, которые аккумулируют женскую энергию ци и препятствуют старению.

Рекомендации по применению
Принимать по 2 капсулы в день. При беременности, а также если вы кормите грудью или принимаете какие-либо медицинские препараты, перед применением продукта проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности

Ladymart.Shop делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте ladymart.shop.

Представленная продукция исключительно оригинал из аптек ОАЭ. Натуральная, безопасная, и самое главное эффективная.

Купив препарат именно в нашем интернет-магазине Вы сделаете правильный выбор и не пожалеете.

Желаем Вам здоровья!

Что нужно знать о седине и как оттянуть момент ее появления

Александр Вохмянин,

Что такое седина?

Это нарушение естественной пигментации стержня волоса. Она обусловлена генетическим малоизученным дефектом, при котором меланоциты (клетки, находящиеся внутри волосяного фолликула) постепенно перестают синтезировать основной пигмент — меланин. Нарушение пигментации, как правило, происходит на фоне проблем с волосами, например при андрогенной или диффузной алопеции. Иными словами, когда нарушается трофика питания клеток фолликула, нарушается и метаболизм в них, в это же время происходит нарушение меланогенеза, то есть в кератиноцитах концентрируется меньше пигмента. И именно поэтому на фоне комплексного трихологического лечения, когда мы улучшаем кровоснабжение, питание волоса, даем дополнительные витамины и микроэлементы, пигмент часто восстанавливается.

А истинная седина — необратимый генетический дефект. Конкретных данных о механизмах ее возникновения, к сожалению, нет.

Как меняется структура волос

В седом волосе происходит накопление пузырьков воздуха, уплотняется наружная оболочка кутикулы стержня. Это влияет на прочность: уменьшается упругость, эластичность, волос становится более подвержен скрученности, ломкости, сухости. Со временем отсутствие меланина приводит к тому, что, по сути, он становится прозрачным.

Причины появления седины

Выделяют:

  • поседение, которое возникает в возрасте после 35–45 лет, — это расценивается как возрастные физиологические изменения;
  • ранее поседение до 25 лет — в чистом виде генетический дефект;
  • негативное влияние внешних факторов на процесс потери пигмента — стресс, несбалансированное питание (в частности, дефицит витаминов группы В) и различные эндокринные нарушения. Например, часто поседение возникает на фоне патологии функции щитовидной железы.

Можно ли поседеть за одну ночь?

Действительно, такие случаи описываются, но на сегодняшний момент единого мнения у специалистов, почему это происходит, не существует.

Можно ли избавиться от седины?

Поседение — процесс необратимый, но его можно замедлить. К сожалению, на сегодняшний день седина полностью не лечится. Но бояться ее не стоит. Для профилактики нужно следить за здоровьем, восполнять дефицит витаминов, стараться меньше нервничать и вести здоровый образ жизни. В клинике Real Trans Hair мы рекомендуем своим пациентам делать профилактические курсы мезотерапии волосистой части головы. Это инъекция витаминных или пептидных коктейлей в кожу головы. Она позволяет бороться с выпадением волос, стимулировать рост новых, улучшать кровоснабжение и питать волосяные фолликулы витаминами и микроэлементами.

Почему седину сложнее закрасить

Действительно, проблема с окраской седых волос возникает из-за того, что меняется структура волоса, а именно наружная оболочка — она уплотняется и препятствует поступлению окрашивающего пигмента внутрь. Опытные мастера используют специальные подготовительные методики перед окрашиванием, чтобы волос лучше поглощал краситель.

Цветной спрей-камуфляж Spray Serioxyl Volumizing Coloured Light Brown, L`Oréal Professionnel

Крем-краска для седых волос
De Luxe Silver, Estel Professional

Тонирующий гель против седины Men Perfect,
Schwarzkopf & Henkel

Натуральная краска для седых волос,
Light Mountain

Истончение волос, ведущее у мужчин к облысению теменной и лобной областей, у женщин — к поредению волос в области центрального пробора головы с распространением на ее боковые поверхности.

Заболевание, сопровождающееся равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы в результате нарушения циклов развития волос.

Процесс образования меланина.

Аптека на Волкова



Описание товара

Товар 1

Состав: Состав на 1 таблетку: инулин, цистин, парааминобензойная кислота (витамин В10), дрожжи пивные сухие инактивированные, цитрат цинка, селенометионин, глюконат марганца, никотинамид (витамин РР или В3), Д-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), магния стеарат (агент антислеживающий), диоксид кремния (агент антислеживающий), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), биотин (витамин В7), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ) (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь), диоксид титана (краситель), оксид железа желтый (краситель), оксид железа красный (краситель). Суточная доза (2 таб) содержит витамин В2 4,8 – 6,0 витамин РР 40 (± 10%) пантотеновая кислота 12,8 (± 10%) витамин В6 4,7 – 6,0 биотин 0,112 – 0,15 парааминобензойная кислота 200 (± 10%) цинк 20,0 – 25,0 марганец 4,0 (± 15%) селен 0,1 (± 20%) цистин 200 (± 10%) инулин 356 (± 10%)

Форма выпуска: Круглые двояковыпуклые или плоскоцилиндрические таблетки бледно-оранжевого цвета с нейтральным запахом массой 633 мг.

Описание товара:&nbsp, Витамин В2 (рибофлавин) необходим для роста волос, кожи, ногтей. Он регулирует обменные процессы в организме, что позволяет волосам полноценно получать белки, жиры и углеводы. Дефицит данного витамина провоцирует жирность кожи головы, а кончики волос становятся пересушенными и ломкими, волосы тускнеют, начинают сечься, а кожа шелушиться. Его прием способствует устранению перхоти, уменьшению выпадения волос и нарушений роста волос и их питания, которое приводит к ломкости и тусклости. Восполнение дефицита витамина B2 помогает профилактике раннего поседения волос, появления угрей. Он также способствует нормальному функционированию репродуктивной и иммунной систем. Витамин РР или В3 (никотинамид, ниацин) улучшает кровоснабжение в коже и подкожных тканях и усиливает подачу питательных веществ к волосяному корню, таким образом способствуя росту волос. Присоединяясь к белкам, никотинамид активирует их, вместе с ними создавая множество ферментов, которые превращают углеводы, жиры и белки в энергию. Помимо «энергетической» роли ниацин участвует ы процессе клеточного дыхания. Пантотеновая кислота (витамин В5) улучшает регенерацию и питание кожных покровов, в том числе и на голове. Одним из факторов поседения и выпадения волос является недостаток пантотеновой кислоты. Дефицит пантотеновой кислоты приводит к воспалению кожи головы и нарушению роста волос. Пантотеновая кислота, как составляющая кофермента А, играет ключевую роль в метаболизме углеводов, белков и жиров и поэтому важна для поддержания и восстановления всех клеток тканей. Витамин В5 способен, улучшать питание и рост волос, окраску и структуру отрастающей части волоса. Витамин В6 (пиридоксин) играет важную роль в обмене веществ: способствует нормализации обмена жиров, нормализует работу нервной системы, улучшает пищеварение, улучшает работу печени. Помогает при выпадении волос, повышенной жирности кожи, длительно незаживающих ранах. Биотин (витамин В7) продлевает фазу роста волос. Он выступает в качестве доставщика серы, входящей в ее структуру, к коже, волосам, ногтям, сальным железам, которые испытывают особую потребность в этом веществе (сера, например, входит в состав кератина и коллагена). Биотин необходим для роста здоровых волос – участвует в делении клеток и производстве кератина. Вещество играет важную роль в питании волосяных фолликулов, способствует восстановлению глубоких слоев волоса, препятствует сухости волос, повышает их эластичность, предотвращая тем самым появление секущихся кончиков. При недостаточности биотина появляется покраснение, шелушение кожи, а также повышенная жирность кожных покровов, наблюдаются выпадение волос, перхоть, поражение ногтей. Парааминобензойная кислота (витамин В10, ПАБК) это так называемый “витамин в витамине”, ибо ПАБК встречается постоянно в сочетании с фолиевой кислотой (входит в состав ее молекулы), способствует синтезу пантотеновой кислоты (витамина В5). ПАБК влияет на пигментацию и рост волос, способствует восстановлению седых волос, если появление седины обусловлено стрессом. Цинк (Zn) улучшает состояние волос, контролирует секрецию мужских половых гормонов, переизбыток которых провоцирует выпадение волос, участвует в углеводном обмене с помощью цинксодержащего гормона – инсулина. Только в присутствии цинка действует витамин А. Также этот элемент необходим для формирования костей. Кроме того, он проявляет антивирусное и антитоксическое действие. Марганец (Mn) входит в состав многих ферментов, играет важную роль в процессах роста, кроветворения, образования костной ткани. Селен (Se) необходим для регуляции антиоксидантных процессов во всех органах и тканях, прежде всего в ЦНС. Селен играет важнейшую роль и в функционировании иммунной системы. Цистин – волос построен из ороговевшего белкового вещества кератина, основным его компонентом и является цистин, составляющий 10-15% кератинового вещества. Именно он за счет связей плотно укрепляет между собой молекулы кератина, делая волосы прочными и сильными. Улучшает состояние кожи, активизируя регенеративные процессы в волосах, ногтевых пластинах, укрепляет организм в целом, повышая устойчивость к инфекциям и стрессовым ситуациям. Инулин является питательной средой (пребиотиком) для бифидо- и лактобактерий, являющихся представителями нормальной микрофлоры кишечника, он способствует росту полезной микрофлоры. Оптимально подобранный комплекс веществ в «Ледишарм® витамины для волос» обеспечивает: Биотин взаимно усиливает действие витаминов В2, PP, В6. Витамин В2 повышает эффективность использования пантотеновой кислоты в метаболизме. Улучшение обеспеченности одним витамином может способствовать эффективному превращению другого в его активную форму. Так, невозможно ликвидировать нарушения, обусловленные дефицитом витамина В6, если существует недостаток витамина В2, поскольку в превращениях витамина В6 принимают участие витамин В2-зависимые ферменты.

Способ применения: Взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить.

&nbsp,

&nbsp,

Медикаментозная репигментация седых волос: систематический обзор

Abstract

Поседение волос является распространенным признаком старения в результате сложной регуляции меланогенеза. В настоящее время не существует медикаментозного лечения репигментации волос. В этой статье мы рассмотрим литературу о медикаментозной репигментации волос, обсудим потенциальные механизмы действия и проанализируем качество литературных данных. На сегодняшний день было проведено 27 исследований, посвященных репигментации седых волос, вызванных лекарствами, в том числе 6 статей о репигментации седых волос в качестве основной цели, в частности, при лечении псораленом или витаминными добавками, и 21 отчет о репигментации седых волос, вызванных лекарствами, как случайная находка. .Лекарства, отмеченные в литературе, включают противовоспалительные препараты (талидомид, леналидомид, адалимумаб, ацитретин, этретинат, преднизон, циклоспорин, цисплатин, интерферон-α и псорален), стимуляторы меланогенеза (латанопрост, эрлотиниб, иматиниб, тамоксифен и леводопа). , витамины (пантотенат кальция и пара -аминобензойная кислота), лекарство, которое накапливается в тканях (клофазимин), и лекарство с неустановленным механизмом действия (каптоприл). Диффузная репигментация седых волос может быть вызвана некоторыми лекарствами, подавляющими воспаление или стимулирующими меланогенез.Существуют также доказательства низкого качества, что некоторые добавки комплекса витаминов группы В могут способствовать потемнению седых волос. Хотя эти соединения в настоящее время не показаны для лечения седых волос, их механизмы проливают свет на мишени для будущих лекарств от репигментации волос.

Ключевые слова: Седые волосы, Лечение, Репигментация, Медикаменты

Введение

Цвет волос уже давно является символом молодости и здоровья, а поседение означает преклонный возраст. Актуальные средства окрашивания волос, такие как перманентные краски для волос, доступны и просты в использовании; однако они могут вызывать раздражение кожи головы, аллергические реакции и повреждение волосяного стержня [1].Полупостоянные и временные краски для волос более щадящие, но поскольку они не проникают в кору волос, они также не маскируют седину [1].

Оптимальная терапия навсегда вернет седым волосам их первоначальный цвет, не вызывая повреждения волосяного стержня или раздражения кожи головы. В поисках развития этого типа терапии были описаны отдельные сообщения о лекарствах, связанных с репигментацией волос. К сожалению, многие случаи невозможно воспроизвести окончательно, и мало что известно о патофизиологии репигментации волос.

Клиническая картина

Поседение волос, также называемое поседением или ахромотрихией, является частью естественного процесса старения. Сообщалось, что во всем мире от 6 до 23% людей имеют 50% седых волос к 50 годам [2]. Поседение обычно начинается в середине 30-х годов для европеоидов, в конце 30-х годов для азиатов и в середине 40-х годов для африканцев [3, 4, 5]. Преждевременным поседением считается начало появления седины в возрасте до 20 лет у европеоидов, до 25 лет у азиатов и до 30 лет у африканцев [5, 6].

У мужчин седые волосы обычно начинаются на висках и бакенбардах, затем распространяются на макушку и, наконец, на затылок. У женщин поседение развивается на границах волосистой части головы и движется к макушке. Прогрессирование поседения волос зависит от генетических факторов; однако раннее появление седых волос не обязательно коррелирует с быстрым прогрессированием [7].

Некоторые причины преждевременного поседения волос обратимы, например, дефицит питательных веществ. Дефицит витамина B12, железа и меди, а также тяжелая белковая недостаточность связаны с гипопигментацией волос [4, 8, 9].Другие факторы риска, значительно связанные с преждевременной сединой, включают вегетарианскую диету и атопию [10].

Патофизиология

Стержень человеческого волоса состоит из двух основных концентрических областей: внутренней коры, окруженной внешней кутикулой. В небольшой части волос может присутствовать другой самый внутренний слой, мозговое вещество [3]. В пределах единицы выделяют 5–6 различных субпопуляций меланоцитов [11]. Меланогенно-активные меланоциты располагаются в воронке, сальной железе и волосяной луковице вокруг дермального фолликулярного сосочка.Кроме того, недифференцированные неактивные меланоциты располагаются в резервуаре верхнего волосяного фолликула рядом с местом прикрепления мышцы, выпрямляющей волосы, внутри наружной корневой оболочки волосяного фолликула и в матриксе волосяной луковицы [11]. Активные меланоциты продуцируют и переносят меланин в кератиноциты коры волосяного стержня, небольшое количество также переносится в мозговое вещество и редко в кутикулу [5]. Роль неактивных меланоцитов плохо изучена, но считается, что они действуют как резерв стволовых клеток, которые могут стать клетками, продуцирующими меланин, если кожа повреждена [3, 5].

Меланогенез волос тесно связан со стадиями цикла роста волос и активно пигментируется в период анагена (роста), но не в катагене (инволюция) или телогене (спокойствие) [4, 5]. Анаген волос на голове человека в среднем длится 3,5 года, что требует небольшой популяции фолликулярных меланоцитов для производства большого количества меланина [12]. Меланоциты на основе фолликулов больше, чем меланоциты на основе эпидермиса, с более обширным аппаратом Гольджи и шероховатым эндоплазматическим ретикулумом, что приводит к образованию более крупных меланосом [13].Фолликулярный меланин также деградирует медленнее, чем меланин в эпидермисе. Из-за этого пигментация на дистальном и проксимальном концах стержня волоса одинакова [11]. Специфический цвет волос контролируется типом пигмента меланина, продуцируемого фолликулярными меланоцитами, включая черно-коричневый эумеланин и красновато-коричневый феомеланин [4].

Многочисленные факторы контролируют стимуляцию меланогенеза на уровне волосяного фолликула, включая меланинстимулирующий гормон, АКТГ, эндотелин-1, простагландины, лейкотриены, нейтрофилы, фактор роста фибробластов, оксид азота и катехоламины [6].Напротив, к ингибиторам меланогенеза относятся сфинголипиды, костный морфогенетический белок 4 и аутоиммунные процессы (такие как витилиго и очаговая алопеция) [3, 4, 11, 14]. Определенные соединения или заболевания могут влиять на выработку этих факторов и изменять пигментацию волос. Состояния, иногда связанные с потемнением цвета волос, включают болезнь Аддисона, нейродермит, позднюю кожную порфирию и воспалительные заболевания кожи головы [3, 15, 16, 17]. И наоборот, состояния, связанные с осветлением или поседением волос, включают кистозный фиброз, глютеновую болезнь, гипертиреоз/гипотиреоз, витилиго, очаговую алопецию и генетические заболевания, такие как синдром Вернера, синдром Луи-Бар, синдром Ваарденбурга или синдром Гришелли [3, 14, 18]. , 19].

Развитие седых волос в конечном итоге связано с уменьшением количества меланоцитов. Это может быть связано как с дефектом меланоцитарных стволовых клеток, так и с разрушением фолликулярной популяции стволовых клеток [3, 4, 5, 20]. Распространенной проблемой, приводящей к гибели фолликулярных меланоцитов, является окислительный стресс из-за образования активных форм кислорода (АФК) в результате накопления перекиси водорода (естественный продукт процесса роста волос) или ультрафиолетового (УФ) света [3, 4, 20]. , 21]. Антиоксиданты, такие как Bcl-2, каталаза и метионинсульфоксидредуктаза, естественным образом вырабатываются меланоцитами для защиты от повреждения АФК.Эти защитные молекулы заметно отсутствуют в фолликулах седых волос [20, 21]. Например, в исследованиях на мышах с дефицитом BCL-2 было отмечено развитие седых волос ко второму циклу роста волос [20, 21]. Интересно, что меланоциты во внешней корневой оболочке менее подвержены повреждению АФК и могут быть источником пигмента для изменения цвета волос [20]. Другие причины окислительного стресса, включая загрязнение окружающей среды, эмоциональный стресс, употребление алкоголя и курение сигарет, связаны с преждевременным появлением седых волос [22, 23].

Поседение волос — сложный процесс, регулируемый множеством внутренних и внешних факторов, и в настоящее время изучаются варианты лечения репигментации волос. В этом систематическом обзоре мы определяем лекарства, связанные с репигментацией седых волос, чтобы дополнительно определить потенциальные цели терапии репигментации волос.

Методы

Был проведен систематический поиск литературы с использованием PubMed и CINAHL, закончившийся в мае 2019 года. Условия поиска были следующими: (((седой ИЛИ седой) И волосы) ИЛИ скулы ИЛИ ахромотрихия) И (лечение ИЛИ репигментация ИЛИ изменение пигментации ИЛИ потемнение ИЛИ терапии).Были включены все клинические испытания, ретроспективные исследования, серии случаев и отчеты о случаях появления седых волос и изменения цвета, вызванного приемом лекарств, у людей. Исключены были статьи, написанные на другом языке, кроме английского; статьи не о волосах; обзорные статьи; и отчеты о пациентах, у которых цвет волос отличается от седого или белого, или о седых волосах, связанных с хроническим дефицитом питательных веществ или такими заболеваниями, как витилиго или синдром Гришелли. Качество доказательств для каждой статьи определялось с использованием критериев Оксфордского центра доказательной медицины [24].

Результаты

Была оценена двести сорок одна статья, 27 из которых были включены в этот систематический обзор. Они состоят из 4 проспективных когортных исследований, 3 ретроспективных когортных исследований, 1 серии случаев и 19 отчетов о случаях. Сюда входят 133 пациента с медикаментозной репигментацией седых волос. Из этих исследований 3 проспективных исследования и 1 серия клинических случаев были конкретно посвящены преждевременному поседению волос, в то время как в остальных статьях изучались пациенты с возрастным кариесом.В целом, качество доказательств низкое, учитывая, что большинство случаев были задокументированы как отдельные отчеты о случаях или в исследованиях, которые не были воспроизведены. Резюме статей и их уровень качества доказательств можно найти в таблице.

Таблица 1

Таблица 1

Краткое изложение статей, описывающих лекарства, связанные с серыми воспитыванием волос

8 90 и Zahed [36], 2008
Philip et al. [50], 2012
исследование [Ref.], Год Тип исследования (качество) пациентов, N Характеристики пациентов
Противовоспалительные препараты
Lovering et al.[32], 2016 История болезни (5) 1 Ж, 75 лет, с седыми волосами и множественной миеломой Талидомид 200 мг в день в течение 2 лет, затем по 100 мг через день для поддерживающей терапии
Тинтл и др. [33], 2015 История болезни (5) 1 Ж, 75 лет, с седыми волосами и ревматоидным артритом

Уорд и др.. . Seckin and Yildiz [28], 2009 История болезни (5) 1 Ж., 70 лет, седые волосы и псориаз (не затрагивающий кожу головы) Ацитретин 0.3 мг/кг/день (25 мг/день)

Khaled et al. [35], 2008 История болезни (5) 1 М., 81 год, с седыми волосами и буллезным пемфигоидом (не вовлекает скальп) Преднизолон 0,5 мг/кг/день в течение 2 мес, затем 10 мг/день Как обслуживание для 20 мес



Случайное отчет (5) 1 59-й м с белыми волосами и псориазом циклоспорин 5 мг / кг /день в течение 4 мес, затем сократили до 2.5 мг/кг/день

Кавак и соавт. [30], 2005 История болезни (5) 1 М., 59 лет, с седыми волосами и хроническим гепатитом С Интерферон (ИФН)-α2 6 мМЕ 3 раза в неделю и рибавирин 1000 мг/день в течение 1 год, пегилированный интерферон 100 мкг/нед подкожно и рибавирин 1000 мг/сут в течение 1 года

[37], 1999 История болезни (5) 1 М., 73 года, с седыми волосами и тяжелым экзематозным дерматитом Циклоспорин А 5 мг/кг/сут в течение нескольких дней, затем дозу снижают до 150 мг/сут. Для обслуживания


Vesper и Fenske [29], 1996 Случайный отчет (5) 1 73-й м с серыми волосами и Pityriasis Rubra Pilaris Etrotinate 0.5 мг/кг/день внутрь

Babu et al. [31], 1995 История болезни (5) 1 М., 65 лет, седые волосы и колоректальный рак 5-Флуурацил (5-ФУ) 1000 мг плюс лейковорин 30 мг каждые 4 недели с левамизолом 50 мг TID каждые 2 недели в течение 3 месяцев; Переключился на Cisplatinum 100 мг плюс 5-FU 100 мг каждые 4 WKS
Robinson и Jones [26], 1989 ретроспективное обучение когорты (3) 11 мужчин с метастатическими легочными клетками Neoplasms , все с алопецией, вызванной химиотерапией, средний возраст 30 лет (15–54), всего 69 пациентов Проспективное когортное исследование (2) 17 37 пациентов с преждевременной сединой в возрасте 10–20 лет, 1 пациент с синдромом Вернера, 1 пациент с гипертиреозом, 1 пациент с сахарным диабетом, 2 пациента с псориазом и 4 пациента с витилиго 8-метоксипсорален 0.6 мг / кг PO каждый день, за 2 ч позже с 10-15 минут воздействия на солнце, 19-метрость 1

Cheng et др. [39].[41]. др. [40].[38], 2002 Ретроспективное когортное исследование (3) 9 5 мужчин и 4 женщины, средний возраст 63,4 года, все с седыми волосами и хроническим миелоидным лейкозом, всего 133 пациента в исследовании Иматиниб мезилат (доза неизвестна) )

Хэмпсон и др. [42], 1995 Случайный отчет (5) 1 68-й F с белыми волосами и раком молочной железы Tamoxifen 20 мг в сутки


Reynolds et al.[43], 1989 История болезни (5) 1 М., 61 год, седые волосы и болезнь Паркинсона Леводопа 250 мг два раза в день в течение 16 лет, затем перешли на леводопа 100 мг в день с карбидопой 25 мг в день, Бромоцин 2,5 мг в день добавил 5 мес позже


Grawinger [44], 1973 Case Report (5) 1 51-йо м с белыми волосами и болезнью Паркинсона Levodopa 1,5 г Daily

Pasricha [46], 1986 Перспективное обучение когорты (2) 4 7 женщин, в возрасте 12-31 лет, с преждевременная седина наблюдалась в течение 3 лет Пациенты получали пантотенат кальция 200 мг перорально ежедневно, а некоторые пациенты также принимали Basiton Forte (тиамин 10 мг, рибофлавин 10 мг, пантотенат кальция 50 мг, цианокобаламин 15 мкг). г, аскорбат натрия 50 мг, фолиевая кислота 1.5 мг) в день и/или витамин Е 200 мг в день, седые волосы удалялись до начала приема добавки, последующее наблюдение каждые 3 месяца для подсчета и выпадения седых волос

Серия случаев (4) 2 Pt 1: 13 лет F с диффузным поседением волос в течение 1,5 лет неизвестной этиологии, без семьи Hx
Pt 2: 15 лет F с прогрессирующим поседением волос в течение 2 лет Неизвестная этиология, без семейства HX
PT 1: PANTOTHENATE CALSIUM PT 1: кальций PONTOTHENATE 200 мг в сутки Daily
PT 2: Pantothenate кальция 100 мг в день, увеличена до 200 мг после 1 мес

Zarafonetis [48], 1950 Ретроспективное когортное исследование (3) 5 Всего 20 пациентов (7 мужчин и 13 женщин), в возрасте 43–86 лет, с седыми волосами
Pt 1: 63-летний M с седыми волосами и лимфобластомой кожи
Pt 2: 50 -yo F с сединой и дерматомиозитом
Pt 3: 68-yo M с сединой и дерматитом h erpetiformis
Pt 4: Ж, 57 лет, с сединой и лимфобластомой кожи
Pt 5: Ж, 42 года, с сединой и склеродермией
Pt 1: Калий p -аминобензоат (К-ПАБК) 18 г в день вначале, затем 12–15 г для поддерживающей терапии
Часть 2: K-ПАБК 24 г в день в течение 2 недель, затем 12–14 г в день в течение 6 мес, затем 6–8 г в день в течение 20 мес
Часть 3: K-ПАБК 18–21 г в день
Pt 4: К ПАБК 14 г ежедневно
Pt 5: К ПАБК 12 г ежедневно

Brandaleone et al.[49], 1943 Проспективное когортное исследование (2) 16 Группа 1: 19 мужчин и женщин пожилого возраста (старше 55 лет) с белыми/седыми волосами и хроническими заболеваниями (РА, паркинсонизм, атеросклероз с гемиплегией)
Группа 2: 8 молодых пациентов (29–38 лет)
Группа 3: 6 женщин с преждевременной сединой
Группа 1: 7 пациентов получали 100 мг пантотената кальция плюс 50 г пивных дрожжей в течение 8 мес; 5 пациентов получали 200 мг ПАБК + 50 г пивных дрожжей ежедневно в течение 6 мес; 7 пациентов получали 100 мг пантотената кальция, 200 мг ПАБК и 50 г пивных дрожжей ежедневно в течение 6 мес.
Группа 2: 6 пациентов получали 100 мг пантотената кальция, 200 мг ПАБК и 50 г дрожжей ежедневно; 2 пациента получали 100 мг Са Р и 200 мг ПАБК
Группа 3: получали 20 мг пантотената кальция и 3.5 г пивоварных дрожжей для 6-10 месяцев


сито [47], 1941 проспективное обучение когорты (2) 50 50 баллов с серыми или белыми волосами, возраст 21-55 лет 30 пациентов получали ПАБК по 100 мг два раза в сутки; 20 баллов дано ПАБК плюс «продукты эндокринной системы»

Накапливается в тканях
История болезни (5) 1 М., 45 лет, седые волосы и пограничная лепроматозная проказа Клофазимин 300 мг в день в течение 2 мес, затем 50 мг в день в течение 12 мес
неизвестных этиологии
READ [51], 1991 Случайный отчет (5) 1 65-yo F с серыми волосами и гипертонией CAPTOPRIL 25 мг ставка и медленно – высвобождение верапамила 240 мг в день, добавленного к бендрофлуазиду 2.5 мг в день

Лекарства, описанные в литературе, можно разделить на пять категорий: противовоспалительные препараты (талидомид, леналидомид, адалимумаб, ацитретин, этретинат, преднизолон, циклоспорин, цисплатин, интерферон-α и псорален), стимуляторы меланогенеза (эрлотиниб, иматиниб, латанопрост, тамоксифен и леводопа), витамины (пантотенат кальция и -пара--аминобензойная кислота [ПАБК]), препараты, накапливающиеся в тканях (клофазимин), и препараты, механизм действия которых еще предстоит выяснить. детерминированный (каптоприл).

Противовоспалительные препараты

В то время как большинство противовоспалительных препаратов были задокументированы в отчетах о клинических случаях, в литературе было отмечено 1 проспективное когортное исследование и 1 ретроспективное исследование, в которых приняли участие 39 пациентов.

По сообщениям Pavithran [25], псорален в сочетании с УФА-светом (ПУФА) вызывает репигментацию седых волос непосредственно у пациентов с преждевременной сединой. Автор утверждает, что идея исходила из клинического опыта лечения пациентов с псориазом с помощью ПУВА.В связи с этим специально для здоровых пациентов в возрасте 10–20 лет с преждевременной сединой было проведено проспективное исследование ( n = 37). После 13 месяцев лечения 46% этих пациентов отметили полную репигментацию волос на голове без рецидива через 8 месяцев наблюдения [25]. Еще у семи пациентов была обнаружена частичная репигментация с пигментацией проксимальных концов седых волос или репигментация с диффузным или пятнистым светло-коричневым цветом [25].

В ретроспективном исследовании мужчин, получавших химиотерапию на основе цисплатина по поводу герминогенных новообразований, у пациентов в возрасте 15–54 лет во время отрастания волос наблюдали изменение цвета волос.Из 69 пациентов 16% отметили потемнение цвета волос [26]. Два пациента отметили возвращение цвета волос в течение 2 лет после прекращения химиотерапии.

Остальные случаи применения противовоспалительных препаратов, вызывающих репигментацию седых волос, были отмечены в отчетах о спорадических случаях. Препараты, активирующие рецепторы ретиноевой кислоты, ацитретин и этретинат, были связаны с репигментацией седых волос у 2 пациентов с красным волосяным лишаем и у 1 пациента с псориазом после 6-12 месяцев лечения [27, 28, 29].Пациент, получавший интерферон-α для лечения хронического гепатита С, описал репигментацию волос на голове, начавшуюся через 2 месяца после лечения, и стойкую пигментацию после прекращения терапии [30]. Единичные сообщения о случаях применения ряда других противовоспалительных препаратов, ингибирующих активность провоспалительных цитокинов (включая талидомид, леналидомид, адалимумаб, циклоспорин и преднизолон), также были связаны с репигментацией волос после 2–24 месяцев лечения [31, 32, 33, 34, 35, 36, 37].

Стимуляторы меланогенеза

Пять препаратов, стимулирующих меланогенез, были задокументированы в 1 ретроспективном исследовании и 6 сообщениях о случаях репигментации волос. В ретроспективном исследовании пациентов, получавших иматиниб по поводу хронического миелоидного лейкоза, у 7% из 133 пациентов наблюдалась репигментация седых волос через 2–14 месяцев лечения [38]. Другой ингибитор тирозинкиназы, эрлотиниб, также вызывал прогрессирующую репигментацию волос через 3 месяца и 2 года после лечения в 2 отдельных случаях у пациентов с метастатической аденокарциномой легкого [39, 40].Один случай репигментации волос, связанной с приемом эрлотиниба, начался после эпизода фолликулита на коже головы [39].

Случай применения глазных капель латанопрост был связан с диффузной репигментацией волос на голове через 3 года после начала терапии открытоугольной глаукомы [41]. Другой пациент сообщил о репигментации волос на голове через 2,5 года после начала терапии тамоксифеном по поводу рака молочной железы [42]. Наконец, 2 пациента, получавших леводопу по поводу болезни Паркинсона, сообщили о диффузной репигментации волос в течение 8-9 месяцев после начала лечения [43, 44].

Витаминные добавки

Исследования добавок витамина B с пантотенатом кальция или калия PABA являются одними из самых ранних исследований, направленных конкретно на репигментацию седых волос. Успешная репигментация преждевременной седины у 2 здоровых пациентов с высокой дозой пантотената кальция (200 мг в день) началась уже через 1 месяц после лечения [45]. Последующее 3-летнее проспективное когортное исследование 7 женщин с ранней сединой в возрасте от 12 до 31 года показало, что 28% пациенток отмечали репигментацию при приеме 200 мг в день, а 28% отмечали репигментацию при приеме 100 мг в течение 3 месяцев. 46].Одно проспективное когортное исследование и 1 ретроспективное исследование изучали использование ПАБК для лечения седых волос [47, 48]. В 1941 г. Sieve [47] провел первое задокументированное исследование репигментации седых волос у 50 пациентов с преждевременным или возрастным поседением волос с использованием ПАБК в дозе 200 мг в день. Он сообщил о субъективном заметном потемнении волос у всех пациентов через 2 месяца лечения. В другом исследовании изучалось влияние ПАБК в высоких дозах (12-24 г/день) на возрастную седину при использовании для лечения системных заболеваний, таких как лимфобластома кожи, дерматомиозит, герпетиформный дерматит и склеродермия ( n = 20 ) [48].Тридцать пять процентов пациентов отметили потемнение волос через 2–10 месяцев лечения. И наоборот, проспективное исследование применения 100 мг пантотената кальция с 200 мг ПАБК в день для лечения седых волос (27 пациентов с возрастным поседением и 6 с преждевременной сединой) выявило 6% пациентов (все с возрастной сединой) с определенное изменение цвета волос и 21% с небольшим изменением цвета при клинической оценке после 8 месяцев приема добавок [49]. Это исследование также отметило, что репигментированные волосы снова стали седыми после прекращения приема добавок.

Накопление в тканях

Репигментация волос высокими дозами клофазимина во время лечения пограничной лепроматозной проказы была отмечена как повышенная пигментация кожи вначале, с последующей репигментацией волос через 6 месяцев лечения. Повышенная пигментация кожи является частым побочным эффектом клофазимина из-за накопления кристаллов препарата в тканях и жидкостях организма; однако обычно не сообщается, что он вызывает потемнение цвета волос [50]. Репигментация волос сохранялась в течение 8 месяцев после завершения лечения.

Неизвестная этиология

Случай репигментации волос на лобной части головы был описан через 1 год после добавления каптоприла и медленно высвобождающегося верапамила к режиму лечения гипертензии пациента. Связь между этими препаратами и репигментацией волос еще предстоит определить [51].

Обсуждение

Как свидетельствуют многочисленные случаи репигментации седых волос в литературе, развитие седых волос не может быть необратимым процессом. Обратимость пигментации волос может иметь заметное влияние на качество жизни значительного числа пациентов, и клиницисты должны знать об этом.Большинство лекарств, связанных с репигментацией, играют противовоспалительную роль, в то время как меньшее количество соединений влияет на меланогенез, обеспечивает витаминные добавки или действует на неустановленную мишень в процессе пигментации волос. Хотя в литературе описано более 130 случаев медикаментозной репигментации седых волос, следует отметить, что многие из упомянутых лекарств применялись миллионами пациентов, и лишь у небольшой части пациентов наблюдалась репигментация волос. Частично это может быть связано с отсутствием пациентов, сообщивших об изменении цвета волос, но, скорее всего, из-за сложной природы регуляции пигментации волосяных фолликулов, которая подчеркивает, что воздействия на один механизм может быть недостаточно для управления им.

Учитывая, что данные о репигментации седых волос в основном получены из клинических случаев, общее качество доказательств низкое. Из-за этого самые убедительные данные получены из проспективных и ретроспективных когортных исследований PUVA, химиотерапии на основе иматиниба и цисплатина, а также дополнительных витаминов кальция пантотената и ПАБК. Учитывая природу этих лекарств, их показания и связанные с ними побочные эффекты, проведение испытаний с этими токсичными лекарствами исключительно с целью изменения цвета волос недопустимо.Тем не менее, проанализированная информация предоставляет возможные механизмы репигментации волос, которые могут быть применены к новым лекарствам в будущем, надеюсь, без подобных неблагоприятных системных эффектов.

Противовоспалительные препараты, перечисленные в этом обзоре, ингибируют провоспалительные цитокины. Адалимумаб, талидомид и леналидомид блокируют фактор некроза опухоли-α [52]. Точно так же циклоспорин ингибирует продукцию и активность IL-2. Ацитретин и этретинат связываются с рецептором ретиноевой кислоты и ингибируют экспрессию ИЛ-6.Преднизолон, псорален, цисплатин и интерферон-α обладают более общей противовоспалительной активностью за счет снижения активации иммунных клеток и экспрессии цитокинов [52]. Провоспалительные цитокины, такие как фактор некроза опухоли-α, ИЛ-6 и ИЛ-1, являются известными ингибиторами меланогенеза [6]. Эти цитокины продуцируются многими клетками, в том числе макрофагами, которые располагаются вокруг волосяного фолликула в перифолликулярной соединительнотканной оболочке [53]. В то время как волосяной фолликул считается зоной иммунитета, стареющие меланоциты могут играть роль в усилении воспаления вокруг луковицы волосяного фолликула.Обнаружено, что остаточные меланоциты в возрастных седеющих волосяных луковицах имеют притупленные дендриты, дефектный перенос меланосом и неспособность прекортикальных кератиноцитов получать гранулы меланина [5]. Дефектная компартментализация меланогенеза приводит к накоплению АФК и привлечению воспалительных клеток к волосяному фолликулу [5]. Разрушенный иммунный барьер волосяного фолликула позволяет провоспалительным цитокинам получить доступ и еще больше ингибировать меланогенез. Возможно, что ингибирование этих цитокинов может нарушить ингибирование обратной связи пигментации волос, что позволит возобновить меланогенез.

В то время как подавление воспаления в волосяном фолликуле, по-видимому, играет роль в стимулировании репигментации, тот факт, что репигментация волос не происходит у 100% пациентов, получавших эти препараты, означает, что репигментация является многофакторным процессом, контролируемым как ингибированием воспалительных цитокинов и моделирование меланогенеза. Такие лекарства, как псорален, иматиниб, эрлотиниб, латанопрост, тамоксифен и леводопа, связаны со стимуляцией пигментации.Ранее было показано, что простагландины, такие как латанопрост, вызывают периокулярную и радужную гиперпигментацию при использовании при глаукоме [54]. Исследования in vivo показали, что аналоги PGF способствуют дендритности меланоцитов и меланогенезу [55]. Точно так же эстрогены усиливают пигментацию кожи и волос, стимулируя высвобождение меланина меланоцитами [56]. Тамоксифен, селективный модулятор рецептора эстрогена, может действовать как агонист этого процесса, что в редких случаях приводит к усилению пигментации. Кроме того, леводопа, метаболит производства меланина, также может приводить к пигментации волос, когда уровень циркулирующей крови достигает определенного порога [52].Хотя мы можем выдвинуть гипотезу о том, что эти лекарства способствуют репигментации волосяных фолликулов, тот факт, что существуют лишь спорадические случаи использования этих обычно назначаемых лекарств, указывает на то, что процесс репигментации волос не является простым. Многие из отдельных сообщений о случаях на самом деле могут быть совпадением времени начала приема лекарств и спорадической репигментации волос, а не истинной причиной. В литературе есть сообщения о 21-летнем мужчине и 67-летнем мужчине со спорадической репигментацией волос без изменений в лечении или состоянии здоровья [57, 58].Прерывистая дисфункция меланогенеза может быть связана с проблемой в цикле роста волос, такой как неполная передача сигналов катагена [57].

Когортное исследование PUVA у пациентов с преждевременной сединой показало многообещающие результаты. Однако эти результаты могут быть связаны с тем, что у пациентов с преждевременной сединой процент седых волос обычно меньше. Кроме того, процесс преждевременного поседения волос может быть более поддающимся обращению вспять, чем возрастное поседение волос. Как отмечалось выше, возрастные седые волосы имеют дефектные меланоциты, которых может быть не так много в преждевременно седых волосах [5].Тем не менее, псорален может влиять на пигментацию волосяных фолликулов несколькими путями. Его противовоспалительные свойства включают изменение экспрессии цитокинов и цитокиновых рецепторов, что может уменьшить воспаление и разрушение меланоцитов в волосяных фолликулах. Кроме того, псорален стимулирует пролиферацию меланоцитов и перенос меланосом на кератиноциты, что может привести к усилению пигментации волос [52].

Ингибиторы тирозинкиназы, такие как иматиниб и эрлотиниб, также показали перспективность репигментации в литературе.Известным побочным эффектом этих препаратов является фолликулит. В некоторых случаях поствоспалительная гиперпигментация области может спровоцировать репигментацию волос. Однако в литературе также сообщается, что иматиниб вызывает гиперпигментацию слизистой оболочки полости рта, кожи и ногтей [59]. Иматиниб ингибирует c-Kit, который играет ключевую роль в гомеостазе меланоцитов [59]. Исследования in vivo показали, что ингибирование c-Kit влияет на количество, размер и дендритность меланоцитов, что в редких случаях может влиять на пигментацию волос [60].

Пантотенат кальция и добавка ПАБК изначально изучались для репигментации волос, поседенных из-за дефицита определенных витаминов. Дефицит пантотеновой кислоты (витамина B5) редко встречается в развитых странах и вряд ли является причиной седых волос в США [61]. Хотя считается безопасным принимать дозы до 5 г в день, большие дозы могут вызвать диарею и боль в животе. Сообщается, что ПАБК, еще один член семейства комплексов витамина В, полезен при склеротических кожных заболеваниях, таких как склеродермия, морфеа и болезнь Пейрони, в дозах до 12 г/день без побочных эффектов [52].Большие дозы приводят к расстройству желудка, тошноте и гипогликемии, которые могут быть серьезными. В то время как такие исследования, как когортное исследование Sieve в 1941 году, отметили впечатляющую репигментацию волос, эти испытания не были воспроизведены или подтверждены. Учитывая достоверность этих исследований, маловероятно, что витаминные добавки действительно влияют на репигментацию волос при отсутствии серьезного дефицита витаминов. Из-за отсутствия более свежих и воспроизводимых данных о витаминных добавках для лечения седых волос, использование этих витаминов не поддерживается исключительно для лечения седых волос.

Разрабатываемые в настоящее время лекарства от репигментации седых волос нацелены как на подавление воспаления, так и на стимуляцию меланогенеза. Harris [62] сообщает о новом комбинированном соединении RT1640 (циклоспорин А, миноксидил и стимулятор пигментации), которое вызывает репигментацию седых волос у мышей. Увеличение пигментации серых волосков мышей было связано с увеличением количества клеток-предшественников меланоцитов почти в 80% волосяных луковиц. Кроме того, волосы были сбриты после прекращения лечения, и было отмечено их повторное отрастание с продолжающейся репигментацией.Точно так же было обнаружено, что агонист α-меланин-стимулирующего гормона, пальмитоилтетрапептид-20, сохраняет функцию фолликулярных меланоцитов и увеличивает пигментацию во время меланогенеза на мышиной модели [63]. Саха и др. [64] описывают использование экстракта плаценты, богатого сфинголипидами C18:0, для индукции фактора транскрипции, ассоциированного с микрофтальмом (Mitf), и активации покоящихся стволовых клеток меланоцитов у седых мышей. У мышей, получавших этот экстракт, наблюдался значительный рост густых черных волос, что свидетельствует о реактивации стволовых клеток меланоцитов.Наконец, в мышиной модели недавно было показано, что флавоноиды, такие как стерубин, лютеолин и гидроксигенкванин, регенерируют пигментированные волосы при применении во время заживления ран [65]. Флавоноиды являются антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые удаляют свободные радикалы и способствуют меланогенезу через сигнальный путь Wnt. Как видно из многих из этих экспериментальных методов лечения, подавление воспаления, а также стимулирование меланогенеза могут быть ключом к репигментации волос.

Могут ли высокие дозы витамина С избавиться от седых волос?

Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

Седые волосы — естественная часть взросления.Если вам за 30 и вы седеете, скорее всего, это связано с генетикой. Иногда вы можете поседеть из-за болезни или факторов окружающей среды, но известно, что витамин С не избавляет от седых волос, независимо от причины. Кроме того, очень высокие дозы витамина С могут иметь побочные эффекты. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит поседение прядей.

Седые волосы

Согласно MedlinePlus, никакие витамины, добавки или любые другие продукты не избавят вас от седых волос и не замедлят их скорость.Это связано с тем, что цвет ваших волос определяется пигментом в ваших фолликулах, называемым меланином, и по мере того, как вы становитесь старше, ваши фолликулы перестают вырабатывать столько этого пигмента, что приводит к появлению седых прядей. Курение может ускорить процесс поседения, а основные проблемы со здоровьем также могут снизить выработку меланина. Некоторые лекарства также могут вызвать поседение и выпадение волос.

Опасность слишком большого количества витамина С

Витамин С является водорастворимым витамином, что означает, что ваш организм избавляется от того, что он не использует, через отходы.Однако, если вы принимаете более 2000 мг в день, у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как расстройство желудка, газы, диарея или другие виды кишечных расстройств. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличить количество потребляемого витамина С, и уменьшите дозировку, если вы испытываете какие-либо неблагоприятные побочные эффекты.

Витамин С и здоровье волос

Тот факт, что витамин С не может избавить от седых волос, не означает, что он не является важным витамином для здоровья волос. По сути, этот витамин является антиоксидантом и защищает клетки волосяных фолликулов и окружающие кровеносные сосуды от повреждения свободными радикалами.Это помогает сохранить ваши волосы здоровыми, а витамин также помогает укрепить соединительную ткань в ваших волосах. По этим и другим причинам вы должны стремиться потреблять 75 мг витамина С в день, если вы женщина, и 90 мг, если вы мужчина.

Дополнительные сведения

Для многих людей седина является естественным явлением. Но если вы беспокоитесь о своих седых волосах или считаете, что это может быть симптомом проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Он может помочь выяснить причину ваших седых прядей, а также определить, доступны ли какие-либо методы лечения или необходимы ли они.Если вас беспокоит потребление витамина С, поговорите со своим врачом.

Nutri-Gray Натуральная добавка для седых волос.

#ingTable P { padding-right: 16px !важно; padding-left: 16px !важно; } .час { ширина:100%; высота: 1 пиксель; фон: #395E82; заполнение: 0; интервал: 0; }

Healthy Choice Naturals

Нутри-Грей


Атакуйте свои седые волосы изнутри

Что вы сделали, когда увидели свои первые седые волосы? Ты его сорвал? Игнорируй это? А когда седина стала приходить стремительно и бешено: Вы красили, мелировали или пытались спрятать под шапкой? К сожалению, седина рано или поздно случается со всеми нами.

Среднестатистический человек впервые замечает седые пряди волос в возрасте 30-35 лет, и более 40% американцев имеют немного седых волос к 40 годам.

Если вы недовольны тем, как ваши седые волосы старят вас, есть травы и витамины, которые могут помочь. Healthy Choice Naturals Nutri-Gray содержит ключевые витамины, травы и экстракты, в том числе 5000 МЕ каталазы, которые работают на клеточном уровне, помогая бороться с ранними седыми волосами изнутри, чтобы ваши натуральные волосы могли отрасти снова через ваши корни.

Что вызывает седые волосы?

Существует множество причин седых волос, включая дефицит витаминов (например, витамина B12), стресс, заболевания, такие как дисбаланс щитовидной железы, курение и наследственность. Однако наиболее распространенная причина седых волос связана с естественным процессом старения.

Исследования показывают, что накопление перекиси водорода является основной причиной поседения волос. С возрастом снижается выработка фермента каталазы, который не дает перекиси водорода разрушать меланин (меланин — это то, что дает нашим волосам и коже пигмент). Низкий уровень каталазы в организме означает, что перекись водорода не расщепляется. Это приводит к тому, что перекись водорода отбеливает волосы изнутри, делая их седыми.

Nutri-Gray работает изнутри, снабжая ваш организм 5000 МЕ каталазы, а также несколькими ключевыми витаминами, травами и экстрактами.

Не закрашивайте седые волосы

Если у вас уже есть седые волосы, вы знаете, как сложно их покрасить из-за их грубой текстуры.Healthy Choice Naturals Nutri-Gray сочетает в себе 5000 МЕ каталазы с другими ключевыми питательными веществами, которые помогают остановить рост седых волос и сделать их более густыми и здоровыми. Нет больше дорогостоящей краски для волос, которая наносит непоправимый вред вашим волосам. Больше не нужно прятать волосы под головными уборами, чтобы скрыть седину.

Healthy Choice Naturals

Нутри-Грей

Каталаза — ключевой ингредиент

Согласно нескольким исследованиям, считается, что отсутствие каталазы (которая уменьшается с возрастом) запускает цепную реакцию, приводящую к седым волосам.Цвет волос определяется пигментом, известным как меланин, который распределяется по середине стержня волоса. Диапазон цвета, от светлого до коричневого и черного, определяется количеством, размером и цветом гранул пигмента. Когда волосы образуются путем репродукции эпителиальных клеток, составляющих фолликул, новообразованный меланин накапливается в клетках и окрашивает сами волосы по мере их выхода из фолликула.

К сожалению, по мере того, как мы становимся старше, пигментные клетки в наших волосяных фолликулах постепенно отмирают.Когда в волосяном фолликуле меньше пигментных клеток, эта прядь волос больше не будет содержать столько меланина и станет более прозрачной — например, серой, серебристой или белой — по мере роста. По мере того, как люди продолжают становиться старше, все меньше пигментных клеток будет производить меланин. В конце концов, волосы будут выглядеть полностью седыми.

Nutri-Gray содержит ключевые питательные вещества, помогающие вернуть цвету волос его первоначальный цвет и улучшить качество волос

Healthy Choice Naturals Nutri-Gray специально разработан для обеспечения вашего организма необходимыми питательными веществами, которые не только помогают восстановить естественный цвет волос, но также улучшают качество и текстуру волос. При правильном питании вы снова сможете вырастить здоровые волосы. Имейте в виду, что результаты могут различаться, поскольку у людей появляются седые волосы на разных этапах их жизни.

Healthy Choice Naturals™ Nutri-Gray сочетает в себе следующие мощные питательные вещества:

Каталаза 5000 МЕ

Нурти-Грей содержит 5000 МЕ каталазы, ключевого ингредиента, способствующего естественному цвету волос, в каждой 2 капсулах в день. Исследования показали, что с возрастом выработка фермента каталазы снижается, что препятствует выработке меланина волосяными фолликулами. По сути, дефицит каталазы позволяет накапливать перекись водорода, обесцвечивая наши волосы до седых, а затем до белых. Уровни фермента каталазы снижаются с возрастом и перестают защищать нас от поседения.

Растительные стеролы (45% бета-ситостерола)

Растительные стеролы помогают противодействовать гормонам стресса, способствующим старению волос .Гормоны стресса могут способствовать выпадению волос, а также преждевременному поседению.

Паба

Паба является одним из менее известных членов семейства комплексов группы В, и его часто называют витамином против седых волос. Дефицит ПАБК, биотина, фолиевой кислоты и пантотеновой кислоты влияет на цвет волос . Диета, богатая витаминами группы В, является ключом к цвету, качеству и силе волос.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота также известна как витамин B9 или фолат и играет важную роль в росте волос. Обновляет клетки, способствующие росту волос. Дефицит фолиевой кислоты может привести к преждевременному поседению и выпадению волос.

Биотин

Биотин важен для роста волос, и его часто называют «пищей для волос». Дефицит биотина может вызвать выпадение волос, а также сделать их тонкими, ломкими и секущимися , по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Поскольку биотин входит в группу витаминов группы В, он помогает поддерживать здоровье волос.

L-тирозин

Тирозин — заменимая аминокислота, которую организм вырабатывает из другой аминокислоты, называемой фенилаланином. Тирозин также способствует выработке меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи. Помогает функционированию органов, ответственных за выработку и регулирование гормонов, включая надпочечники, щитовидную железу и гипофиз. Он участвует в структуре почти каждого белка в организме.

Пантотеновая кислота

Поддержание надлежащего уровня пантотеновой кислоты может укрепить ваши волосяные фолликулы и их клетки. Этот витамин способствует питанию волосяных фолликулов , помогая им правильно функционировать и способствуя росту ваших волос. Недостаточное количество пантотеновой кислоты может вызвать выпадение волос.

Порошок сока травы ячменя

Поддерживает и усиливает первоначальный цвет волос, предотвращая преждевременную потерю молекулярной структуры волос. Трава ячменя утолщает волосы, а также обеспечивает внешний вид питательными веществами , образуя защитный щит, который может заставить седину исчезнуть.

Хвощ

Помогает удерживать влагу в волосах и придает волосам глянцевый и яркий вид без ощущения жирности.Он также способствует более густым волосам, укрепляя корни волос и защищая кожу головы от раздражения.

Nutri-Gray — это натуральное решение. Наша эксклюзивная формула работает изнутри, поэтому ваш естественный цвет волос может восстановиться.

Заказать сегодня

Применение/ингредиенты Nutri-Gray Supplement

Дополнительные факты v5.2
Количество на порцию % Дневная стоимость
Витамин B-6 (пиридоксин гидрохлорид)
10 мг 500%
Фолиевая кислота 400 мкг 100%
биотин 300 мкг 100%
Пантотеновая кислота
(д-кал.пантотенат)
300 мг 3000%
Оксид цинка) 10 мг 67%
Медь (оксид) 1 мг 50%
Каталаза 5000 МЕ *
Хвощ полевой (экстракт 8%) 100 мг *
Со пальметто (экстракт 40-45%) 300 мг *
парааминобензойная кислота 200 мг *
L-тирозин 200 мг *
Растительные стеролы (45% бета-ситостерола) 100 мг *
Экстракт корня крапивы 100 мг *
Экстракт хлорофилла 2% (из хлореллы) 20 мг *
Порошок Фо-Ти 20 мг *
Порошок сока травы ячменя 20 мг *
* Суточная доза не определена
Другие ингредиенты: Желатин и растительный стеарат магния.

Количество на бутылку 60 капсул
Размер порции 2 капсулы
Порции на бутылку 30 порций
Предлагаемое использование: Принимать по две (2) капсулы в день во время еды в качестве пищевой добавки или по назначению врача.
Предупреждение Не превышайте рекомендуемую дозу. Беременные или кормящие матери, дети до 18 лет и лица с известным заболеванием должны проконсультироваться с врачом перед использованием этой или любой другой пищевой добавки. Этот продукт производится и упаковывается на предприятии, которое также может перерабатывать молоко, сою, пшеницу, яйца, арахис, лесные орехи, рыбу и ракообразных моллюсков. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте, если защитная пломба повреждена или отсутствует.Хранить в прохладном сухом месте.
Предупреждение об аллергенах Содержит сою (растительные стеролы) и пшеницу (травы ячменя).
Заявление FDA Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Гарантия добавки Nutri-Gray

На каждый продукт Healthy Choice Naturals, который мы предлагаем, распространяется самая сильная в отрасли общая гарантия удовлетворенности клиентов!

Вы можете с уверенностью заказывать, потому что каждый продукт Healthy Choice Naturals ™, который мы продаем, поставляется с нашей безусловной 90-дневной гарантией без вопросов.Если по какой-либо причине вы не на 100% удовлетворены заказанным вами продуктом, просто верните пустые бутылки или неиспользованную порцию для быстрого, без вопросов, беспроблемного возврата.

Никаких вопросов, никаких проблем.

Часто задаваемые вопросы о добавке Nutri-Gray

Как работает Nutri-Gray?

Нутри-Грей работает изнутри, обеспечивая ваш организм 5000 МЕ каталазы вместе с несколькими ключевыми витаминами, травами и экстрактами. МСМ .

Могу ли я принимать Nutri-Gray с другими лекарствами/рецептами?

Хотя Nutri-Gray изготовлен из натуральных ингредиентов, мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом по вопросам его использования с отпускаемыми по рецепту лекарствами или любыми другими типами лекарств.

Одобрен ли Nutri-Gray FDA?

FDA одобряет или не одобряет только фармацевтические препараты и не одобряет или не одобряет какие-либо пищевые добавки.Вся наша продукция производится в Соединенных Штатах на заводе, соответствующем требованиям FDA.

Какова ваша гарантия?

Мы настолько уверены в качестве и результатах Nutri-Gray, что предлагаем вам 90 дней, безоговорочно, без вопросов, гарантия возврата денег ! Закажите двухмесячный запас Nutri-Gray и начните пожинать плоды, которые он может предоставить. Если вы не полностью удовлетворены, просто верните пустую бутылку (бутылки) или неиспользованную порцию в течение 90 дней, и мы незамедлительно возместим вам полную стоимость покупки (за исключением любых расходов на доставку и обработку).

Как долго я должен принимать Нутри-Грей?

Результаты могут различаться, поскольку у людей появляются седые волосы на разных этапах их жизни. Мы предлагаем принимать Nutri-Gray не менее 60 дней.

Какова рекомендуемая дозировка Nutri-Gray?

Вы должны принимать по две (2) капсулы в день во время еды в качестве пищевой добавки или по назначению врача.

Отзывы о пищевой добавке Nutri-Gray

“Я просто обожаю это.цены потрясающие. так и продукт. это мой второй визит, чтобы купить тот же продукт, и он, конечно, не будет последним.” *

“У меня был отличный и приятный опыт работы с Healthy Choice Naturals. Я буду рекомендовать их своей семье и друзьям.”*

“Я никогда не получал лучшего обслуживания, чем в Healthy Choice Naturals. Со мной всегда обращались правильно .”*

“Healthy Choice Naturals продает продукты, которые я не могу найти в другом месте. Я очень доволен качеством продуктов, которые я купил.”*

“Я пользуюсь несколькими вашими товарами уже несколько месяцев и ОЧЕНЬ доволен не только сервисом и быстрой доставкой, но и самими товарами! Я настоятельно рекомендую этот сайт всем, кто ищет выгодные предложения на отличные продукты, которые работают!”*

“Я думаю, что ваш продукт великолепен. Я буду приказывать больше продуктов от youin ближайшем будущем. Я рекомендовал вашу продукцию многим своим друзьям. БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО.”*

“Я прекрасно себя чувствую, используя эти натуральные продукты!”*

“Заказанный продукт – это именно то, что мне было нужно, и он работает.”*

“Я покупал здесь товары в течение многих лет, и я всегда, всегда был глубоко доволен. От обслуживания по телефону до быстрой доставки моей покупки. Я очень рекомендую вас своим друзьям и семье. Спасибо за оперативность.”*

“Отличный продукт по отличной цене.”*

Healthy Choice Naturals

Нутри-Грей

При поддержке нашего безусловного,

90 дней, гарантия возврата денег!


Nutri-Gray производится в Соединенных Штатах на предприятии, совместимом с FDA, и соответствует всем законам штата и федеральным законам, а также GMP — надлежащей производственной практике.


Могут ли некоторые витамины обратить седые волосы вспять?

По состоянию на 2019 год серебристо-серые волосы — это тенденция, которой пользуются даже люди в возрасте от 20 лет, но не все готовы пойти на образ чернобурки или серебристой лисицы, когда это происходит естественным образом.

Советы

Если ваши седые волосы вызваны дефицитом питательных веществ, правильный уровень витаминов может помочь вашим волосам восстановить свой естественный цвет.

Марш меланоцитов

Внутри ваших волосяных фолликулов пигментные клетки производят меланин, который хранится в коре волос, придавая цвет всей вашей голове 13. Однако эти клетки, известные как меланоцитов , не производят меланин. одного цвета на протяжении всей жизни.

Подробнее: Продукты, которые борются с сединой

Ребенок, например, может родиться с копной угольно-черных волос, быть белобрысым на протяжении всего раннего детства и начать становиться явно брюнетом к 10-летнему дню рождения 2.Это вызвано тем, как отдельные гены экспрессируются на протяжении всей жизни, при этом пигмент темных волос — эумеланин — с возрастом становится более выраженным.

Точно так же ребенок с клубнично-светлыми или светло-медными волосами может стать взрослым с темно-каштановыми волосами. Пигмент рыжих волос — феомеланин — может быть даже не заметен, в зависимости от того, сколько эумеланина экспрессируют гены.

  • Внутри ваших волосяных фолликулов, пигментные клетки.
  • Пигмент для рыжих волос — феомеланин — может даже не проявляться, в зависимости от того, сколько эумеланина экспрессируют гены.

Марш Времени

Белые Волосы Против. Седые волосы

С возрастом ваши меланоциты начинают замедляться. Хотя вы можете ассоциировать седые волосы с людьми в возрасте 50 лет и старше, первые седые волосы начинают прорастать примерно в 30 лет у мужчин или в 35 лет у женщин. Однако, когда вы начнете седеть естественным образом из-за замедления меланоцитов, зависит от вашей индивидуальной генетики.

Еще одним фактором появления седых волос является перекись водорода в организме. Те, кто обесцвечивает волосы, чтобы добиться гламурного седого или светлого оттенка, являются большими поклонниками этого удаляющего пигмент вещества. Но если вы сражаетесь с седовласыми, это не обязательно вам понравится.

Фермент, естественным образом вырабатываемый вашим организмом, называемый каталазой , расщепляет перекись водорода до воды, не позволяя ей обесцвечивать ваши волосы изнутри.К сожалению, с возрастом выработка каталазы замедляется, позволяя процессу старения закрепиться.

  • С возрастом ваши меланоциты начинают замедляться.
  • Однако, когда вы начнете естественно седеть из-за замедления меланоцитов, зависит от вашей индивидуальной генетики.

Ранняя седина

Если вам кажется, что вы опережаете свое время, когда дело доходит до появления седых или седых волос вокруг висков и по всей голове, на это может быть ряд причин, некоторые из которых могут быть под вашим контролем:

  1. Авитаминоз.Попросите своего натуропата или врача проверить вас, чтобы узнать, есть ли у вас дефицит питательных веществ. Веганы обычно седеют или белеют раньше, чем их сверстники, употребляющие яйца и мясо, из-за дефицита витамина B12, который содержится в мясе, яйцах и молочных продуктах.
  2. Проблемы со здоровьем: их не так-то просто исправить. Витилиго, проблемы с щитовидной железой и аутоиммунные заболевания — три наиболее частых фактора преждевременного поседения.
  3. Образ жизни: Это полностью в вашей власти. Курение и неправильное питание часто способствуют появлению ранней седины.

Подробнее: 10 странных признаков того, что вы не получаете достаточно питательных веществ

  • Если вам кажется, что вы опережаете свое время, когда дело доходит до появления седых или седых волос на висках и по всей голове, причин может быть несколько, некоторые из которых вы можете контролировать: 1.
  • Веганы обычно седеют или белеют раньше, чем их сверстники, употребляющие яйца и мясо, из-за дефицита витамина B12, который содержится в мясе, яйцах и молочных продуктах.2.

Азбука витаминов для седых волос

Могут ли витамины восстановить цвет волос?

Нет научных исследований, подтверждающих роль определенных витаминов в уменьшении или предотвращении появления седых волос, однако убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и получаете достаточное количество этих полезных для волос веществ 3:

  • Витамин помогает сальным железам под кожей вырабатывать кожное сало, маслянистое вещество, которое увлажняет ваши волосяные фолликулы.
  • Витамины группы В необходимы для волос. B6 может помочь волосам вернуться к своему естественному цвету после серьезной болезни, а дефицит B12 может способствовать преждевременному поседению. Парааминобензойная кислота (ПАБК) и пантотеновая кислота являются частью группы витаминов группы В, и некоторые считают, что их совместное использование может помочь остановить поседение волос. Ниацин (витамин B3) помогает кровообращению кожи головы. Будьте осторожны, если вы принимаете добавки с ниацином, потому что они могут вызвать неприятные покраснения, которые ощущаются как покалывание.Биотин также известен как витамин B7 и играет роль в производстве кератина, основного компонента кожи и ногтей.
  • Витамины C и E : Будучи антиоксидантами, витамины C и E помогают предотвратить старение волосяных фолликулов. Зародыши пшеницы и масло зародышей пшеницы являются хорошими источниками витамина Е, а в цитрусовых содержится много витамина С.
  • Научные исследования отсутствуют: * Витамин А помогает сальным железам под кожей вырабатывать кожное сало, маслянистое вещество, которое увлажняет волосяные фолликулы.* Витамины группы В необходимы для волос.
  • Парааминобензойная кислота (ПАБК) и пантотеновая кислота входят в группу витаминов группы В, и некоторые считают, что их совместное использование может помочь остановить поседение волос.

Добавки, повышающие уровень глутатиона для серых людей

Хотя выработка каталазы, расщепляющей перекись водорода в организме, с возрастом замедляется, это не единственный фермент, способный выполнять эту работу. Глутатион , вырабатываемый печенью, считается основным антиоксидантом для организма 5.Его производство также замедляется с возрастом, но вы можете купить добавки этого вещества, чтобы принимать его перед сном, чтобы продлить молодость.

Повышение потребления витамина С — еще один способ повысить уровень поглощающего пероксид глутатиона в организме, что может помочь избавиться от седины. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Food Chemistry 6, аскорбиновая кислота и добавление лимонного сока в чай ​​или воду особенно эффективны для снижения уровня перекиси водорода.Исследование, опубликованное в 2019 году в Human & Experimental Toxicology, показало, что сыворотка оказывает положительное влияние на улучшение экспрессии глутатиона и каталазы в организме при введении крысам с повреждением печени. к казеину или другим источникам белка может оказать положительное влияние на ваш собственный уровень глутатиона.

Подробнее: 12 лучших продуктов для здоровых волос

  • Хотя выработка каталазы, расщепляющей перекись водорода в организме, с возрастом замедляется, это не единственный фермент, способный выполнять эту работу.
  • _ Несмотря на отсутствие исследований на людях, использование сывороточного белка в отличие от казеина или других источников белка может оказать положительное влияние на уровень глутатиона.

Позвольте своему телу поедать себя

Процесс, известный как аутофагия , действительно может помочь вашему телу избавиться от метаболических отходов, вызывая полное обновление более молодой энергии. 7. Буквальное значение этого слова — «самопоедание». но это не так жутко или людоедски, как кажется.

Клетки используют этот процесс, чтобы избавиться от поврежденных белков и органелл, и в то же время стимулируют гормоны роста для завершения клеточного обновления. Аутофагия может помочь уменьшить воспаление в организме и снизить уровень обесцвечивающей волосы перекиси водорода.

Так как же включить этого чудо-пожирателя? Голодание или прерывистое голодание — один из лучших способов, согласно экспериментам, проводимым с 1962 7 года. Уровень глюкагона, который стимулирует этот процесс, снижается каждый раз, когда вы едите, и инсулин берет верх. Подобно качелям, когда вы голодаете и уровень инсулина падает, глюкагон увеличивается и запускает процесс аутофагии. Не переусердствуйте с голоданием. Полноценное питание является ключом к обеспечению вашего тела тем, что ему нужно для построения здоровых и молодых клеток.

Подробнее: 13 правил и запретов прерывистого голодания

  • Процесс, известный как аутофагия.
  • Подобно качелям, когда вы голодаете и уровень инсулина падает, глюкагон увеличивается и запускает процесс аутофагии.

Витамины в продуктах питания

Не думайте, что вам нужно глотать таблетки, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витаминов. Убедитесь, что вы потребляете сбалансированную диету из продуктов, богатых витаминами для здоровья волос. Включите:

  • Фрукты: особенно цитрусовые, киви, дыня, ананас, клубника
  • Овощи: зеленый перец и зеленые листовые овощи
  • Белки: курица, индейка, яйца, рыба, печень, красное мясо, фасоль, сырые семена
  • Другое: цельнозерновые продукты, полезные растительные масла, картофель, молоко

Уточните у своего врача общей практики

Прежде чем вносить радикальные изменения в свой рацион путем добавления витаминов или пищевых добавок или приступить к стимулированию аутофагии с помощью прерывистого голодания, проконсультируйтесь с врачом врачу, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо заболеваний, которые могут ухудшиться в результате внесения изменений 7.

Замедление поседения волос — Primp Salon

Замедление поседения

По данным фонда LiveStrong, женщины могут начать прием витаминов для предотвращения и/или замедления процесса поседения, который включает следующие витамины: витамин B12, витамин E, витамин B9 и PABA. Это рекомендуемый протокол: когда вы завтракаете, принимайте 2 мкг витамина B12. В завтрак рекомендуется включать мясо, чтобы витамин усваивался организмом.Во время обеда примите 200 МЕ витамина Е. Витамин Е борется с сухостью, связанной с появлением седины, а также увеличивает силу волосяных фолликулов.

В течение дня рекомендуется потреблять от 400 до 800 мкг B9. Считается, что недостаточное количество фолиевой кислоты, также известной как В9, может быть причиной седых волос. Наконец, принимайте 400 мкг ПАБК с другими продуктами, богатыми ПАБК, такими как печень, злаки или патока. Согласно Health-care-clinic.org, ПАБК, связанная с фолиевой кислотой, может предотвратить поседение волос и восстановить цвет волос, которые уже стали седыми.Хотя рандомизированных клинических испытаний, подтверждающих использование витаминов для предотвращения/замедления поседения, не проводилось, попробовать не помешает. Прежде чем начать принимать витамины, важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что это безопасный вариант для вас.

Окрашивание седых волос  

Другой вариант — окрасить волосы. Если вы отказались от седины, но не совсем готовы это принять, есть варианты. Полуперманентная краска для волос — это новый гибрид полуперманентной и перманентной краски для волос.Часто перманентный цвет волос слишком резкий, тем более, что седеющие волосы часто бывают сухими. Полупостоянный менее агрессивен, но держится всего несколько стирок. Полуперманентный цвет держится 28 стирок, что для большинства женщин может длиться от одного месяца до шести недель. Это отличное решение для тех, кто только начинает седеть и хочет поэкспериментировать с цветом. Это дает очень естественный результат, потому что седые пряди примут цвет не так, как другие пряди, а это означает, что волосы в конечном итоге будут выглядеть почти выделенными.

Покрытие седых волос

Рассмотрите натуральный парик из 100% натуральных волос. Это отличный вариант, который не только избавляет от седины, но и придает именно тот стиль, который вы хотите. Парик — это именно то, что нужно некоторым женщинам, когда они работают над устранением седины (или если они страдают от алопеции/выпадения волос). Вы можете выбрать свой стиль и решить, когда его носить, а когда поседеть.

Независимо от того, какой из вышеперечисленных вариантов вы выберете, сначала поговорите со своим стилистом.Она является экспертом по женским волосам и может посоветовать вам, какой метод даст вам желаемые результаты.

Смирение с сединой

Если вы приняли седину во всей ее серебристой красоте, поздравляем! Сделайте свои волосы седыми и гордыми, экспериментируя с мелированием и затемнением, делая короткие и дерзкие стрижки или делая их длинными и волнистыми. Многие женщины-знаменитости хвастаются своими седыми локонами на красной дорожке. В следующий раз, когда вы включите телевизор или будете читать журнал о знаменитостях, обратите внимание на знаменитостей, которые украшают свой возраст своими волосами.Нет причин менять или скрывать то, что для вас естественно. Гордитесь тем, кто вы есть, и носите седые волосы, чтобы доказать это.

Поседение — естественная часть жизни. Пока вы работаете над замедлением процесса поседения, обязательно примите свои красивые волосы как часть прекрасного человека, которым вы являетесь.

витаминов для седых волос | Отзывы о питании

Получить помощь с доступом

Институциональный доступ

Доступ к контенту с ограниченным доступом в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок.Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту следующими способами:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с проверкой подлинности IP.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения.

Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

  1. Щелкните Войти через свое учреждение.
  2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
  3. При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением.Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Вход с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Многие общества предлагают своим членам доступ к своим журналам с помощью единого входа между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Из журнала Oxford Academic:

  1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
  2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для своих членов.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Институциональная администрация

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Просмотр ваших зарегистрированных учетных записей

Вы можете одновременно войти в свою личную учетную запись и учетную запись своего учреждения.Щелкните значок учетной записи в левом верхнем углу, чтобы просмотреть учетные записи, в которые вы вошли, и получить доступ к функциям управления учетной записью.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Какой витамин для волос лучше всего принимать? Это зависит от вашего беспокойства

Зарегистрированный врач-диетолог Габи Вака-Флорес, RDN предлагает правильный витамин для волос, который можно принимать при любых проблемах.

Теперь мы знаем правила. Сведение к минимуму использования горячих инструментов, отказ от мытья головы каждый день и соблюдение сбалансированной диеты — все это способствует достижению здоровых волос. Но как насчет добавок? Чем именно они могут помочь? И какой из них подходит для ваших проблем? В HUM есть две уникальные формулы, специально разработанные для волос. Чтобы помочь вам выбрать между ними, давайте разделим их по интересам.

Лучшие витамины для волос для решения ваших проблем

лучший витамин для волос от выпадения волос

Рекомендуем: Hair Sweet Hair

Если вам нравятся длинные локоны, Hair Sweet Hair станет идеальным дополнением к вашему образу жизни.Эти вкусные веганские жевательные конфеты, наполненные биотином и витамином B12, содержат необходимые питательные вещества, чтобы ваши волосы росли длиннее и быстрее. Биотин, или витамин B7, является основным компонентом большинства добавок для волос. Что отличает Hair Sweet Hair от остальных, так это уникальная смесь витамина B7 с витамином B12 (среди других удивительных ингредиентов, о которых мы поговорим позже).

Витамин B12 играет ключевую роль в делении клеток и количестве эритроцитов, что делает его незаменимым витамином для роста и производства волос.Все, что вам нужно сделать, это принимать по две таких жевательных резинки в день (это сложнее, чем кажется, потому что они вкусные!) и позволить формуле сделать все остальное.

лучший витамин для сухих волос

Рекомендуем: Red Carpet

Подсолнечное масло является увлажняющим ингредиентом в красной ковровой дорожке. Масло действует как внутренний кондиционирующий спрей, если хотите. Масло семян подсолнечника, богатое витамином Е, содержит антиоксиданты. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые ослабляют и обезвоживают волосы.Воздействие свободных радикалов трудно контролировать — они повсюду! Но внедрение антиоксидантов в повседневную жизнь может помочь защитить ваши волосы от них.

Подсолнечное масло

также содержит витамин Е в форме d-альфа-токоферола , единственной формы витамина Е, отвечающей потребностям человека. Чтобы эффективно использовать Red Carpet, мы рекомендуем принимать по две капсулы в день во время еды.

лучший витамин для волос от седых волос

Рекомендуем: Hair Sweet Hair

Честно говоря, нам нравится немного серенький а-ля Tan France.Но если это беспокоит вас, вот сделка. В то время как седые волосы неизбежны, у Hair Sweet Hair есть секрет, как отсрочить раннее появление седины. Знакомьтесь, ПАБА и Фо-Ти. Эти два ключевых ингредиента не встречаются во многих других добавках для волос, но вот почему вы захотите их попробовать.

ПАБК (пара-аминобензойная кислота) получают из фолиевой кислоты. Подобно витамину Е, он также действует как защитный антиоксидант. В случае PABA он защищает ваши волосы от потери естественного пигмента.Согласно исследованию 2017 года, корень китайской травы Fo-Ti (также известный как polygonum multiflorum ) играет важную роль в индукции синтеза меланина. Меланин — это пигмент, благодаря которому наши волосы, кожа и глаза выглядят темными, а не серыми. Способствуя процессу синтеза, fo-ti помогает нам укрепить и дольше сохранить пигмент волос.

Лучший витамин для поврежденных волос

Рекомендуем: Red Carpet

Масло семян черной смородины, защитный ингредиент, найденный в Red Carpet, поможет спасти поврежденные, переутомленные волосы.Он содержит две незаменимые жирные кислоты, АЛК и ГЛК, которые вместе помогают восстановить ломкие волосы.

Вот зачем это нужно. Постоянное использование нагретых инструментов может привести к потере влаги, что может привести к ухудшению естественной структуры волос. ALA ( альфа-линоленовая кислота ), жирная кислота омега-3, поддерживает удержание влаги, обеспечивая питательные вещества и структурную целостность корня волосяного фолликула. GLA (гамма-линоленовая кислота ), жирная кислота омега-6, придает вашим волосам всплеск противовоспалительных и стимулирующих волос свойств.

Соедините эту добавку с вашим любимым термозащитным спреем, и вы станете золотым!

Можно ли их объединить?

Если вы чем-то похожи на меня, может применяться более одного из этих сценариев. Это совершенно нормально. Hair Sweet Hair и Red Carpet прекрасно сочетаются друг с другом, обеспечивая комплексный уход за волосами. Вы также можете выбрать наш набор Runway Ready, который сочетает в себе биотиновые капсулы Red Carpet и Killer Nails для укрепления волос в удобных ежедневных упаковках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.