Уход за волосами во время беременности: ВОЛОСЫ И БЕРЕМЕННОСТЬ, выпадение волос при беременности, уход за волосами

Содержание

Волосы во время беременности. Уход за волосами во время беременности


Как беременность влияет на состояние волос

В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности. В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.

Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша. Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами. Виной всему повышенный уровень адреналина и кортизола (гормона стресса), который влияет на обменные процессы организма. Длительный стресс, страхи за жизнь малютки, депрессия отражается на состоянии волос. Локоны тускнеют, становятся безжизненными, слабыми.

Волосы на раннем сроке беременности

В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками. Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.

Все средства хороши!

Современные производители косметики для волос обещают, что исключительно благодаря шампуню и кондиционеру вам удастся ускорить рост волос, добавить блеска локонам, сделать их более послушными и блестящими. Зачем же тогда нужны многочисленные маски, сыворотки, масла и бальзамы?

Попробуем разобраться.

Шампунь

Основная задача любого моющего средства — качественно удалить загрязнение . Ожидать от него какого-либо иного эффекта достаточно сложно, ведь с кожей головы и волосами шампунь контактирует не дольше минуты. Исключение составляют лечебные шампуни, предназначенные для устранения проблем, связанных с кожей головы. Такой продукт рекомендуют оставлять на волосах на 2-З минуты, после чего смывать .

ПОДРОБНОСТИ: Почему нельзя давить прыщи, можно ли давить прыщи на лице, как перестать давить прыщи?

Как выбрать

если у вас сухая, жирная или чувствительная кожа головы — подбираем шампунь для устранения этих признаков;если с кожей головы все в порядке — ориентируемся на потребности стержня волоса — нужны ли ему увлажнение, объем или питание.

Кондиционер

Его функция — выровнять структуру волоса после очищения. По сути бессмысленно наносить его на кожу головы, ведь он работает только с волосяным стержнем.

Как выбрать

Ориентируйтесь исключительно на потребности волос и те проблемы, которые хотите решить.

Эти косметические средства работают как с кожей головы, так и с самим стержнем волоса. Концентрация полезных для нее веществ в масках гораздо выше, чем в шампунях. К тому же они находятся в форме, легко усвояемой нашим организмом. Так, например, особый белок кератин, обеспечивающий эластичность и упругость волоса — слишком крупный, чтобы проникнуть через его поры.

Как выбрать

Ориентируйтесь на потребности волос и кожи головы . Если вас беспокоит жирность волос, подойдут маски с глиной, средства с добавлением дебазола и витамина В справятся с перхотью, косметика с пантенолом, экстрактами ромашки и календулы поможет снизить чувствительность кожи головы.

В остальном, чтобы добиться нужного эффекта, следуйте правилам нанесения. Само средство распределяется на влажные, слегка подсушенные полотенцем волосы и кожу головы.

Выдерживайте маску строго в соответствии с рекомендациями. Существуют продукты, которые нужно оставлять на волосах от 3 минут до часа.Не переусердствуйте с использованием масок. В противном случае волосы будут выглядеть тяжелыми и «перекормленными». Если они сильно повреждены, допустимо наносить средство после каждого мытья. В остальных случаях лучше остановиться на использовании масок один-два раза в неделю.

Это несмываемые продукты, которые обычно наносят на кончики только что вымытых волос. В случае сильного повреждения локонов допустимо распределять масла и сыворотки по всей длине или наносить их на кончики высушенных волос. Подобные косметические средства работают со стержнем волоса наиболее эффективно.

Связано это с тем, что питательные вещества, содержащиеся в них, проникают в структуру волоса и даже после мытья головы частично остаются внутри. Таким образом, при регулярном использовании масел и сывороток происходит накопление полезных компонентов в структуре волоса. Как результат — волосы выглядят здоровыми, блестящими и красивыми.

Считается, что при правильно подобранных несмываемых продуктах удается восстановить даже очень поврежденные и безжизненные волосы.

Как выбрать

Лучше всего, если в этом вам поможет профессионал, изучив особенности ваших волос. В остальном подходящий для каждой конкретной женщины продукт обнаруживается методом проб и ошибок. Если после использования масла или сыворотки волосы блестящие, не лоснятся, а сами средства их не утяжеляют, значит, это то, что вам нужно.

При выборе обязательно учтите структуру волос. Для тонких — лучше остановиться на легких средствах с минимальным количеством жирных кислот и питательных компонентов, если стержень волоса толстый — тогда вы можете позволить себе более питательные масла и сыворотки.

Выпадают волосы при беременности – что делать

Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:

  • Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
  • Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.

Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.

Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.

Маски для укрепления волос при беременности

  • Маска из ржаного хлеба.

Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.

  • Маска из лука и меда.

Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску. Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.

  • Маска против выпадения с алоэ и коньяком.

Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.

Маски от выпадения волос

Рекомендуемые составы масок при выпадении волос с луком, чесноком, горьким перцем, горчичным порошком, водкой или коньяком в период беременности применять не следует: маски для волос при беременности не должны раздражать кожу волосистой части головы и вызывать рефлекторный прилив крови.

Можно готовить травяные отвары и несколько раз обильно смачивать ими корни волос для укрепления фолликул. Подходят такие лекарственные растения, как крапива, иван-чай (кипрей), хвощ, лопух (корни), листья одуванчика и грецкого ореха.

Как свидетельствуют отзывы о масках для волос при беременности, при потере волос от чрезмерного выпадения хорошо помогает смачивание волос и кожи головы настоем коры дуба и луковой шелухи. Он готовится из расчета 3 столовых ложки измельченной коры и шелухи с 4-5 луковиц на литр воды. Отвар должен томиться не менее получаса, а затем настаиваться под крышкой. Смачивать волосы и кожу нужно теплым отваром, затем завязать голову на пару часов. Промывать волосы необязательно, а если смущает запах, то потребуется только обычная вода и сушка естественным образом (без фена).

При любых волосах на основе этого отвара можно приготовить маски для волос при беременности, смешав такие полезные для волос мед и яичные желтки.

Источник

Уход за волосами во время беременности

Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми. Это естественный процесс, связанный с падением уровня эстрогена в организме женщины. Поэтому необходимо обеспечить хороший уход за волосами уже сейчас.

Волосы при беременности: правила ухода

  1. Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
  2. Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
  3. Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
  4. Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
  5. Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
  6. Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
  7. Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.


Какие средства для волос подходят беременным

Сегодня ассортимент средств по уходу за волосами огромен. Яркие жидкости в прозрачных флаконах и затейливые упаковки приводят в растерянность покупателей. Издавна основным средством по уходу за волосами является шампунь. В период беременности специалисты рекомендуют поочередно пользоваться питательными и укрепляющими шампунями, подходящими для вашего типа волос: три недели — одним, три — другим. Так вам удастся держать оборону сразу на два фронта. Но одного шампуня для полноценного ухода и защиты волос не достаточно. Первое место среди вспомогательных средств занимает кондиционер. После мытья кондиционер сглаживает верхний слой волоса, заполняя трещинки и обволакивая каждый волосок защитным слоем. Независимо от типа волос мойте голову по мере загрязнения, а не по расписанию. Самое главное — правильно подобрать шампунь и кондиционер, учитывая произошедшие изменения. Помимо готовых средств по уходу за волосами можно применять и «домашние заготовки».

Нормальные волосы — эластичные и прочные, встречаются крайне редко, но даже здоровые волосы необходимо постоянно подпитывать, чтобы спустя девять месяцев они по-прежнему излучали силу и здоровый блеск. Приблизительно раз в две недели побалуйте свои волосы укрепляющими компрессами: тщательно перемешайте один желток, сок чеснока (1 зубчик), сок репчатого лука (1 ст. ложка) и 2 ст. ложки кефира, нанесите полученную смесь на грязные волосы, наденьте сверху резиновую шапочку и замотайте голову полотенцем. Через минут снимите компресс и промойте волосы шампунем. Чтобы предотвратить расщепление волос, после мытья полезно ополаскивать голову настоем аптечной ромашки, вереска обыкновенного или корней лопуха (2 ст. ложки, залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и добавить в воду для ополаскивания).

При сухих волосах старайтесь не использовать для укладки алкоголесодержащие средства — они сильно сушат волосы. Не игнорируйте питательные маски, они могут стать настоящим спасением. Очень полезна маска из оливкового масла. Хорошо расчешите волосы. Нанесите на них от корней до кончиков несколько столовых ложек оливкового масла (его количество зависит от длины и густоты волос). Оставьте маску на 20 минут, а затем нанесите на голову шампунь (без воды), тщательно, круговыми движениями помойте волосы и смойте теплой водой. Для ополаскивания сухих волос после мытья можно использовать настой мяты перечной или измельченных листьев березы (2 ст. ложки залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут).

Для ухода за жирными волосами используйте средства, уменьшающие салоотделение кожи. Приблизительно за 30 минут до мытья полезно втирать в кожу головы сок из листьев алоэ. Он улучшает кровообращение, уменьшает жирность и лечит жирную себорею. Желательно использовать кондиционер в состав которого входит спирт — он слегка сушит волосы. После мытья жирные волосы полезно ополаскивать настоем зверобоя, подорожника, тысячелистника или цветов липы (5 ст. ложек залить 0,5 л кипятка и настаивать 30 минут). Жирные волосы следует как можно реже расчесывать, так как при расчесывании секрет с одних волос переходит на другие, при этом стимулируется не только кровообращение, но и сальность.

Поврежденные волосы после окрашивания или химической завивки становятся более хрупкими и сухими, а следовательно, нуждаются в дополнительном уходе. Очень полезно раза в неделю делать восстанавливающие маски для волос: 30 мл касторового или репейного масла, 1 чайная ложка меда, 2 яичных желтка, 0,5 чайной ложки лимонного сока тщательно перемешивается и втирается в кожу головы и выдерживается в течение затем маска смывается шампунем. После мытья можно ополоснуть волосы настоем крапивы (2 столовые ложки листьев крапивы, залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут). Старайтесь сушить волосы на воздухе и как можно реже использовать фен, электрические щипцы и термобигуди.

Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности

Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.

Можно ли красить волосы при беременности

Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов. До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.

Какие процедуры с волосами запрещены беременным

  • Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
  • Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.

Можно ли стричь волосы во время беременности

Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.

Какие происходят изменения и почему?

В первую очередь меняется соотношение эстрогена и прогестерона. Именно прогестерон отвечает за сохранение беременности, поэтому его количество во втором триместре значительно растет.

На волосы это оказывается благотворное влияние – удлиняется цикл их жизни, а значит волосы меньше выпадают, становятся густыми и блестящими. Многие отмечают, что во время беременности волосы растут быстрее и никогда у них не было таких шикарных волос без особого ухода.

Интересно, что в этот период появляется оволосение (гипертрихоз) и в других местах – на животе, лице, бедрах. И это связано не с прогестероном, а с повышенной выработкой надпочечниками и плацентой андрогенов.

Оба эти явления непродолжительны и обратимы. После родов соотношение и уровень гормонов приходят в прежнее состояние, туда же возвращается и состояние волос. То, что не выпадало ранее под действием прогестерона, теперь уже ничто не держит.

Поэтому молодых мам так пугает “сильное” выпадение волос после родов. На самом деле это скорее норма. Вскоре всё станет как прежде, до беременности. Но не забывайте, что по-настоящему оценить состояние волос и причины их потери может только врач-трихолог.

Кроме того изменяется и деятельность сальных желез. На ранних сроках кожа и волосы у беременной могут стать как жирнее, так и суше. Но с ростом прогестерона деятельность сальных желез ослабевает, кожа и волосы нередко во время беременности сухие или нормальные.

А если волосы во время беременности испортились?

Такое бывает по двум причинам.

Первое – это стресс. Бывает, что само известие о беременности и необходимость перемен в жизни становится шоком. Изменения в организме, токсикоз тоже не все переносят легко. Стресс, переутомление, нарушения сна – частая причина потери волос.

Второе: при беременности волосы выглядят хуже и выпадают из-за недостатка витаминов и питательных веществ. Из-за того же токсикоза некоторые беременные не могут нормально питаться продолжительное время. Дефицит витаминов приводит к выпадению.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно увеличивать прием витаминов. Повышенные дозировки могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии малыша. В идеале лечение должны назначить трихолог и акушер-гинеколог совместно.

Даже при более-менее привычном питании растущий маленький организм требует поступления витаминов и микроэлементов. В первом триместре закладываются все системы органов, и рост тканей обеспечивается за счет ресурсов материнского организма.

Может вымываться кальций из костей, если его недостаточно в пище, и поступать к плоду. Недостаток кальция, цинка, железа, кремния, витаминов обязательно скажется на волосах.

Во втором триместре токсикоз исчезает, аппетит растет, женщины стараются усиленно питаться и принимать витамины, тогда и выпадение останавливается.

Выпадение волос могут вызывать изменения в щитовидной железе. Как правило беременных тщательно обследуют и делают анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Волосы при беременности: отзывы

Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.

Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»

Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос.

    В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом.

    Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:

    • масло виноградных косточек — 10 мл; • эфир жожоба — 2 ч.л; • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Почему после родов выпадают волосы

Остановить выпадение волос после беременности невозможно, так как это заложено природой. По мнению врачей, такой неблагоприятный период необходимо просто переждать. На протяжении всей беременности волосы удерживались при помощи гормона эстрадиола. Концентрация этого вещества во время беременности была превышена. Даже те волосы, которые отжили свое, продолжали существовать и после рождение ребенка. Как только концентрация гормона пришла в норму, отмершие волоски покинули голову. Таким образом, и происходит естественное выпадение волос после беременности.

Женщине не нужно волноваться о том, что ее волосы выпадают во время беременности, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Нужно лишь продолжать пить витамины, следить за рационом питания и постараться не нервничать по пустякам.

Уход за волосами при беременности и после родов

Бессонные ночи, подгузники, первые зубы… Об этих сложностях первых лет жизни ребенка знают даже те, у кого нет детей. Но это не единственные изменения в жизни женщин, переживших беременность и роды.

Молодым мамам нередко приходится столкнуться еще и с тем, что уход за волосами при беременности отличается от привычного, а ведь об этом часто их никто не предупреждает.

Мы расскажем об влиянии гормонов на состояние волос во время беременности, а также как обеспечить уход за волосами после родов.

В день у человека выпадает около 100 волосков. Однако, во время беременности в женском организме происходят определенные гормональные изменения: резкое повышение уровня эстрогена останавливает процесс потери волос, и фаза роста длится дольше, чем обычно.

В результате женщина может отмечать, что ее волосы стали гуще и длиннее.

Однако, после родов уровень гормонов приходит в норму, и начинается процесс активного выпадения волос. Это называется «послеродовая телогеновая алопеция», данная стадия наступает примерно через 3–6 месяцев после родов.

Многие впадают в панику, когда отмечают стремительное выпадение волос, особенно во время мытья или расчесывания. Не стоит бить тревогу, все должно прийти в норму в течение 6–12 месяцев.

Ниже мы приводим советы по уходу за волосами для ваших клиенток в интересном положении.


Уход за волосами при беременности:

  1. Есть вероятность, что структура волос изменится в результате гормональных колебаний. В зависимости от ситуации, следует пересмотреть уход: шампунь и кондиционер должны соответствовать новому типу волос.
  2. Следует по возможности избегать любых процедур с использованием химических средств.
  3. Беременные женщины могут безбоязненно использовать безаммиачные красители.
  4. Подстригайте кончики волос как обычно, чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми.
  5. Беременность — это прекрасное время, но стрессы неизбежны. Дайте клиентке пару дружеских советов: не быть к себе слишком критичной, выполнять упражнения на дыхание, использовать эфирные масла и побольше улыбаться.

Уход за волосами после родов:


  1. Огромное значение имеет питание. Оно должно быть полноценным, особенно важны такие вещества как витамин А, витамин H (также известный как биотин) и цинк. В рационе обязательно должны быть овощи, молоко и яйца, орехи, семечки, морепродукты и бобовые.
  2. Несмотря на стадию активного выпадения волос, необходимо регулярно подстригать кончики.
  3. Предложите клиентке курс ухода за волосами, это не только улучшит состояние волос, но и позволит ей отдохнуть от домашних забот.
  4. Предложите мамочке новый стиль. Например, заплести волосы у лица в косички — это удобно и практично.
  5. Если нужно сделать праздничную укладку, а на завивку совсем нет времени, можно использовать бигуди-липучки, чтобы легко и быстро придать объем волосам.
  6. Пусть молодая мама не расстраивается, если текстура ее волос изменилась. Этот этап стоит воспринимать как простор для экспериментов со внешностью. Напомните, что все придет в норму через несколько месяцев.
  7. Пушковые волосы, которые начнут отрастать на смену выпавшим, можно усмирить с помощью легкого лака: лучше сначала нанести лак на гребень, а затем провести им по волосам.
  8. Не стоит собирать волосы в слишком тугой хвост. Покажите клиентке, как можно сделать хвост без использования расчески, чтобы не повредить и без того чувствительные волосы.

Текст подготовила, Корнева Анна

Уход за волосами во время беременности.

Не секрет, что беременность считается прекрасным временем для роста волос, так как в организме беременной женщины значительно увеличивается количество гормона эстрогена, который в том числе отвечает и за рост и качество волос. К тому же, при беременности сальные железы изменяют интенсивность своей работы, поэтому волосы могут быстрее пачкаться или наоборот стать суше. Некоторые беременные отмечают появление перхоти. Расстраиваться не стоит, так как после беременности состояние волос очень быстро нормализуется, к тому же, даже во время беременности можно подобрать такие средства, которые помогут контролировать состояние волос.
В целом, уход за волосами на протяжении беременности не сильно отличается от ежедневного. Важнее- подобрать такие средства которые будут оказывать минимальное химическое воздействие на организм, поэтому необходимо выбирать максимально натуральные уходовые средства. Перед мытьем нельзя забывать о питательных масках, лучше всего, если в составе будут натуральные ингредиенты. Неплохо увлажняет волосы маска из желтков, которые смешивают с небольшим количеством касторового масла и наносят на волосы несколько минут. После мытья можно ополаскивать волосы отварами из трав, например, крапивы, лопуха или ромашки.
Беременной женщине можно использовать краски на основе хны, басмы и других подобных ингредиентов, категорически не стоит использовать краски с химическим окислителем. На протяжении всей беременности запрещено делать химическую завивку, так как те химические элементы, которые входят в состав используемых средств, попадают на кожу, не исключая риск проникновения в организм. Более того, запах во время завивки нередко вызывает тошноту и головокружение.
Чтобы избежать ухудшения состояния волос во время беременности, не стоит пренебрегать употреблением витаминов и минералов. Именно поэтому, в рационе беременной женщины должно присутствовать значительное количество молочных продуктов, в которых содержится кальций. Кроме того, несколько раз в неделю следует употреблять в пищу рыбу, в которой присутствует много нужных организму элементов. Для того, чтобы избежат выпадения волос, рекомендуется использовать маски с репейным маслом, а также регулярно делать массаж головы, который способен стимулировать работы волосяных луковиц. Кроме того, важно употреблять кальций или витамины для беременных. Игровой автомат Columbus для игры на реальные деньги в онлайн-казино: высокая отдача и частые выплаты в популярном слоте от Novomatic. Слот Колумб, предлагаемый для игры на деньги в интернет-казино Вулкан, это один из игровых автоматов от австрийской компании Novomatic. В игре удобные настройки и высокая отдача. Играя здесь ты легко сорвешь куш и сможешь поиграть в него на реальные деньги без обмана. Игровой автомат Columbus (Колумб) познакомит вас с самым известным мореплавателем и авантюристом.

Как ухаживать за собой во время беременности

Часто женщина подсознательно боится стать некрасивой и неуклюжей, потерять интерес к себе любимого мужчины. Чтобы расцвести особой внутренней красотой, важно полюбить свою беременность, и тогда все вокруг будут любоваться вашей красотой и внутренним светом.

Уход за кожей во время беременности

Гормональная перестройка женского организма сильно влияет на кожный покров. Уход за кожей во время беременности напрямую зависит от того, как отреагирует организм на повышенный уровень эстрогенов. В большинстве случаев женщины начинают жаловаться на излишнюю сухость кожи лица, склонность к шелушениям. В выигрыше оказываются обладательницы жирного типа кожи, которых перестают беспокоить сальный блеск и акне. Косметические средства уходовой серии не должны содержать в своем составе спирт, салициловую кислоту, необходимо воздержаться от агрессивных пилингов и масок.

В вопросе о том, какой косметикой пользоваться во время беременности, все врачи сходятся на одном условии – ухаживающие средства должны быть гипоаллергенными. Данному условию полностью соответствует крем Weleda с алтеем, фиалкой, кокосовым и кунжутным маслом в составе. Важно подобрать соответствующую типу кожи пенку или гель для умывания, не пользоваться мылом на щелочной основе. В качестве скраба можно применять натуральные составы из молотого кофе или овсяных хлопьев. Для питания и увлажнения кожи лица отлично подходит крем с витамином E, экстрактами алоэ или с гиалуроновой кислотой.

Важно: “Беременный” уход исключает любые косметологические процедуры, способные провоцировать тонус матки – мезотерапию, “уколы красоты”, криотерапию и прочие радости аппаратной косметологии.

Как предотвратить растяжки во время беременности

К вопросу о том, как ухаживать за кожей во время беременности, следует подойти очень серьезно и ответственно, чтобы растущий живот не стал впоследствии виновником многочисленных и совсем непривлекательных растяжек. После принятия водных процедур кожу следует смягчать специальными косметическими маслами, гелями или бальзамами. Положительными откликами среди будущих мам всегда пользуется эмульсия “Бепантол”, крем для тела торговой марки “Наша мама”.

Для профилактики растяжек можно использовать натуральные природные масла – персиковое, кунжутное, гранатовое или миндальное масло. Масла от растяжек во время беременности обычно женский организм воспринимает без негативных последствий. Любительницам горячих ванн следует строго контролировать температурный режим воды, чтобы не спровоцировать угрозу выкидыша. Тщательный уход за телом во время беременности – гарантия отличного состояния кожи после родов.

Важно: Во избежание сухости кожи необходимо в течение суток выпивать как минимум 2 л воды, поддерживая изнутри увлажненность кожного покрова.

Уход за волосом во время беременности

Будучи в интересном положении большинство будущих мам стремится отказаться от стрижки и покраски волос. На вопрос, можно ли красить волосы во время беременности, врачи сходятся на одном решении – о стойких аммиачных составах следует пока забыть. В противном случае слишком высоки риски развития у малыша аллергии и даже сердечных заболеваний, да и сама краска под влиянием гормонов может повести себя совершенно неожиданно – дать странный и неподходящий оттенок. Токсичные агрессивные ингредиенты даже небеременным женщинам не особо полезны, а при вынашивании ребенка и вовсе должны оказаться под запретом. Красить волосы во время беременности можно лишь натуральными красящими продуктами – хной или басмой, но ими тоже особо увлекаться не стоит.

Ответ на вопрос, можно ли стричь волосы во время беременности, относится к разряду народных примет и суеверий. С медицинской точки зрения стрижка на данном этапе нестрашна для здоровья женщины и ребенка, противопоказаний для посещения парикмахерской в этих целях нет. Однако если женщина мнительна, для психологического равновесия можно на протяжении девяти месяцев не стричь волосы.

Важно: Во время беременности можно и даже нужно баловать свои локоны качественными уходовыми средствами. Отличную серию предлагает бренд Weleda – восстанавливающую маску и бальзам на основе овса. Уход за волосом во время беременности можно осуществлять и при помощи натуральных домашних масок.

Декоративная косметика и беременность – друзья или недруги

Редко какая женщина в погоне за привлекательностью умудряется обходиться без декоративной косметики. Однако можно ли краситься во время беременности? Чтобы макияж не навредил состоянию мамы и малыша, лучше отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам – теням для век, туши для ресниц или помадам. Последние можно заменить на легкий блеск для губ, а от тональных средств и вовсе отказаться. Чем же тогда красится во время беременности? Желательно выбирать “декоративку” без отдушек и ароматизаторов, чтобы не спровоцировать аллергию.

Посещая маникюрный салон, важно убедиться в стерильности инструментов, по возможности следует отдавать предпочтение необрезному маникюру. Лаками для ногтей пользоваться можно, если в их составе отсутствуют формальдегиды, толуол. Не стоит увлекаться и стойкими гель-лаками, чтобы не нарушить пигментацию кожи из-за использования ультрафиолетовых ламп.

Важно: На протяжении “беременного” этапа не меняйте резко марку декоративной косметики. При выборе туши для ресниц отдавайте предпочтение черному тону, избегая цветных оттенков. Какой косметикой пользоваться из “декоративки”, это личное решение, главное – внимательно изучать её состав.

Уход за кожей груди

Как часто после рождения ребенка и грудного вскармливания женщины сетуют, что кожа груди теряет свою упругость и эластичность. Средства от растяжек во время беременности можно применять не только для живота или бедер, но и для груди. Из косметического ассортимента ухаживать за кожей груди обычно помогают масла и кремы с гипоаллергенными свойствами.

Однако главным профилактическим средством является правильно подобранный бюстгальтер, размер которого должен “расти” на протяжении всех девяти месяцев. Широкие бретели, натуральные материалы – важные критерии выбора. На последних сроках у женщины может начаться выделение молозива, для сухости и чистоты белья можно использовать специальные вкладыши для бюстгальтера. Познакомиться с правилами грамотного выбора белья в период беременности и лактации можно в данной статье.

Важно: Укрепить грудные мышцы позволит нехитрая зарядка, при выполнении которой следует контролировать свое состояние. При головокружении, сильной тахикардии, одышке, болях внизу живота упражнения необходимо прервать.

Прием витаминов при беременности

На важном этапе вынашивания ребенка женщину должно волновать не только, какие масла от растяжек во время беременности следует использовать. Кроме уходовых процедур важно научиться контролировать свое самочувствие, придерживаться здорового образа жизни. Особое внимание врачи уделяют приему витаминов для полноценного развития малыша. Очень важно, чтобы в организме у будущей мамы хватало питательных веществ не только на ребенка, но и на себя. Грамотным сбалансированным составом отличаются витамины Lady´s formula “Пренатал Оптима”, витаминный комплекс “Алфавит Мамино здоровье”.

Одновременно с приемом витаминов необходимо сбалансировать рацион питания, отказаться от жирной пищи и острых блюд. В ежедневном меню беременной женщины обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, особенно в летний период.

Послеродовой уход – секреты быстрого восстановления

После появления малыша на свет женщине хочется как можно быстрее восстановить свои силы, вновь обрести стройную фигуру. Важно на этапе грудного вскармливания придерживаться тех же уходовых правил, что и во время беременности – гипоаллергенная косметика, отсутствие в составе кремов и лосьонов различных отдушек, обязательная ежедневная гигиена.

Спорт и правильное питание должны стать верными спутниками для быстрого восстановления после родов. Следует придерживаться аспектов здорового рациона с грамотным балансом белков, жиров и углеводов. Садиться на строгую диету в период лактации нельзя, чтобы материнское молоко оставалось питательным и полезным для малыша.

Самая актуальная проблема женщины в первые месяцы после родов – это потерявшие свой тонус мышцы живота. Избавиться от “спасательного круга” и вернуть коже эластичность отлично помогает послеродовой бандаж, выполненный в виде пояса или жесткого корсета. Регулярно используя его на протяжении 4-6 недель, можно уже за такое непродолжительное время отметить видимые положительные результаты. Убрать живот после родов можно и благодаря физическим упражнениям на укрепление мышц брюшного пресса. Если женщина не забывала об уходе за телом во время беременности, восстановиться будет гораздо легче.

Уходовые процедуры до и после родов обычно не занимают много времени, гарантируя при этом отличный результат. Научитесь заботиться о себе с удовольствием, и собственное отражение в зеркале всегда будет вас радовать и вдохновлять на новые подвиги вашего избранника.  

 

Уход за кожей и волосами во время беременности: можно ли пользоваться косметикой

    Содержание:

  1. Уход за телом
  2. Уход за лицом
  3. Уход за волосами
  4. Уход за ногтями
  5. Декоративная косметика
  6. Ароматы
  7. Загар
  8. Эпиляция
  9. Косметика при беременности: что нельзя использовать

Любая женщина хочет быть красивой, и ожидание пополнения — совсем не повод отказываться от ухода за собой. Какой косметикой пользоваться при беременности, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить малышу?

Уход за телом

Прежде всего беременность и косметика — не взаимоисключающие понятия, просто во время ожидания ребенка лучше отдать предпочтение натуральным и гипоаллергенным средствам. Сейчас существует довольно много брендов на самый разный кошелек с линейками средств по уходу для беременных женщин.

Если вы им не доверяете, то можно попробовать использовать домашние рецепты на основе натуральных ингредиентов. Оливковое масло, кокосовое, масло зародышей пшеницы и миндаля прекрасно увлажняют тело и помогают бороться против растяжек. Для улучшения состояния кожи тела можно один-два раза в неделю использовать сахарный или солевой скраб: просто нанесите круговыми движениями на влажную кожу мелкую соль, а затем смойте водой.

Уход за лицом

Для ухода за жирной кожей, а также при появлении угревой сыпи лучше отказаться от использования специальных кремов, так как они, как правило, содержат опасную салициловую кислоту. Улучшить состояние проблемной кожи лица во время беременности можно народными средствами, применяя, например, маску на основе сухих дрожжей.

Сухая кожа также нуждается в особом уходе в период ожидания ребенка: не стоит использовать мыло для снятия макияжа, лучше воспользоваться увлажняющим гелем для умывания и подобрать крем, содержащий витамин Е и алоэ вера.

Уход за волосами

Многие женщины отмечают, что во время беременности волосы становятся менее ломкими и практически не выпадают. Все это — результат гормональных изменений, происходящих в организме в период ожидания малыша. Тем не менее защита и увлажнение — по-прежнему лучшие друзья вашей прически, а подобрать натуральные шампуни и маски для волос не составит особого труда. Идеально, если в их составе будут органические растительные вещества.

Чтобы снизить неблагоприятное воздействие на организм ежедневного использования (а значит, и вдыхания) лака для волос, лучше заменить его фиксирующими пенками, эмульсиями, восками и др.

Щадящие краски без аммиака и оттеночные шампуни, если их использовать в разумных пределах, не нанесут особого вреда. Лучше не покупать обычные бытовые краски для домашнего использования в магазине, а пойти в хороший салон и проконсультироваться с профессиональным парикмахером, что вам подойдет во время беременности.

Окрашивание волос можно делать, используя и природные красители — хну или басму. Однако стоит учесть, что такое окрашивание будет очень стойким и обычные краски фабричного производства, если вы потом решите ими воспользоваться, не будут держаться — придется ждать, пока окрашенные хной волосы отрастут и вы сможете их состричь.

Уход за ногтями

Маникюр и педикюр — важная составляющая ухода за собой. Но частое вдыхание паров лака и средств для его снятия далеко не полезно, особенно если вы сидите в переполненном или плохо вентилируемом помещении салона. Можно довольствоваться домашними маникюром и педикюром, включающими различные смягчающие и укрепляющие ванночки, коррекцию ногтевых пластин, шлифовку. А чтобы накрасить ногти, лучше выбирать лаки без толуола, дибутилфталата и формальдегида. Жидкость для снятия лака должна быть на основе сои или воды, без содержания ацетона.

Декоративная косметика

Главное правило для беременных женщин при использовании декоративной косметики — это выбор гипоаллергенных средств. Сам макияж желательно оставлять максимально легким: штрих губной помады, легкое нанесение туши, немного теней на веко и мягкое прикосновение румян. Тональный крем и пудра могут закупорить поры, поэтому отдайте предпочтение легкому флюиду или минеральной пудре. В качестве декоративного средства для губ в период беременности лучше выбирать увлажняющие бальзамы со светлым оттенком.

Ароматы

Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).

Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.

Загар

Во время беременности лучше не пользоваться солярием и не использовать средства для автозагара. Если очень требуется изменить цвет лица, лучше подобрать ВВ-крем или минеральную пудру.

Загорать на пляже под прямыми лучами солнца тоже не полезно — будущей маме лучше отдыхать в тени, не забывая использовать средства для загара. В этом вопросе экономии точно не место — выбираем крем с максимальным фактором защиты (можно «детский») и используем так часто, как предполагает конкретная инструкция.

Эпиляция

Эпиляцию лучше проводить способами, исключающими использование специальных средств. Проще всего обойтись качественной женской бритвой либо использовать электрический депилятор, если вас не пугает боль при выщипывании волосков.

Косметика при беременности: что нельзя использовать

  • Ретинол (витамин А), как правило, содержащийся в антивозрастной косметике. Высокие дозы ретинола могут повышать риск нарушений развития плода

  • Отдушки с фталатами. Они могут вызывать поражение печени и почек. Духи, лосьоны для тела, дезодоранты, попавшие под подозрение, лучше заменить на аналогичные детские продукты — кремы, шампуни, влажные салфетки.

  • Средства для отбеливания кожи с гидрохиноном или глутатионом, воздействующие на ферменты, производящие меланин. Любое активное вмешательство в естественные процессы формирования кожи крайне вредно сказывается на ребенке.

  • Средства автозагара с дигидроксиацетоном (DHA), воздействие которого может привести к таким негативным последствиям, как раковые заболевания, репродуктивные проблемы и мутагенные эффекты.

  • 1,4 диоксан (1,4 dioxane) — канцероген, проникающий в организм через кожу.

  • Парабены (parabens), использующиеся в качестве консерванта в косметических средствах. Они способствуют появлению рака молочных желез, накапливаясь в организме, негативно влияют на репродуктивную систему.

  • Этиленовая окись (ethylene oxide), применяющаяся для смягчения слишком жестких компонентов. Обладая дезинфицирующими свойствами, она также может действовать на организм человека как канцероген и мутаген.

  • Средства с гормонами, способные вызвать гормональный перекос в крови и пагубно повлиять на развитие плода. Лаурил сульфат натрия, если его содержание в средстве превышает 2%. Это вещество, попадая в организм, может провоцировать отравления и, кроме того, является канцерогеном.

  • Бензол — опасный токсин, поражающий внутренние органы и костную ткань.

Также о том, как спать беременным, читайте в этой статье.

Уход за волосами во время беременности

У большинства женщин во время беременности состояние волос улучшается, особенно ко времени наступления второго триместра, когда общее самочувствие уже приходит в норму, токсикоз и проблемы начальных месяцев уже позади.

Но бывают случаи, когда во время беременности состояние волос по каким-то причинам ухудшается. С волосами, склонными к жирности, могут возникнуть некоторые проблемы: появляются сальность, маслянистость, пряди начинают выглядеть безжизненными. Более существенны проблемы, которые могут появиться во время беременности, из-за дефицита белка в волосах. Если он наступает, волосы становятся суше и более хрупкими. Иногда беременные женщины замечают, что усиливается рост волос не только на голове, но и на ногах, на спине и даже животе. Не нужно сильно беспокоиться, все эти волосы исчезнут после родов.

Это интересно

Организм женщины во время беременности производит гормон эстроген.

Этот гормон образуется у небеременных женщин в яичниках. Во время беременности яичники «впадают в спячку» и эстроген образуется в больших количествах в плаценте. Высокое содержание эстрогена отражается на всем организме женщины. Под его влиянием происходит изменение кожи и волос.

Под действием эстрогена во время беременности улучшаются даже сухие и ломкие волосы, замедляется их выпадение. И если обычно вы теряете от 50 до 80 волос ежедневно, то во время беременности эти потери уменьшаются в несколько раз (правда, после беременности количество естественно выпадающих ежедневно волос снова станет прежним).

Самым главным фактором, влияющим на состояние волос, является питание. Возьмите за правило употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, особенно группы В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко). Избегайте разнообразных пряностей, сладостей, консервов. Добавьте к этому полноценный отдых и сон, продолжительные прогулки на свежем воздухе, общее закаливание организма.

Во время беременности у вас наверняка будет достаточно свободного времени, и вы сможете уделить внимание своим волосам.

Если волосы становятся более жирными, чем обычно, регулярно мойте их мягкими шампунями с кондиционером, после мытья наносите специальные маски и кремы для восстановления капилляров, не сушите волосы феном.

Для того чтобы волосы стали блестящими, крепкими и пышными, можно использовать настои трав (полоскать, втирать их в корни волос). Эффективно мытье волос ржаным хлебом, молочной сывороткой, желтком куриного яйца.

Невозможно предсказать реакцию волос беременной женщины на многие процедуры (окрашивание волос, химическая завивка и т. п.), поэтому лучше всего постараться пока избегать их, чтобы не спровоцировать аллергических реакций.

Уход за волосами во время беременности и после родов

11 Августа 2014

10,652

Состояние волос беременной женщины и уже состоявшейся мамы заметно отличается, поэтому и методы ухода за ними в эти периоды имеют свои особенности.


Находясь в положении, вы гордились пышной шевелюрой, но стоило родить, и локоны заметно поредели? В этом нет ничего удивительного.


Уход за волосами во время беременности


Беременность – особый период: гормоны, которые помогают выносить ребенка, имеют такой прекрасный побочный эффект, как поддержание силы волос и торможение процесса их естественного выпадения. Именно поэтому прическа выглядит так шикарно. Однако через несколько месяцев после рождения малыша гормональный фон начинает приходить в норму и все возвращается на круги своя: пряди, которые не выпали во время беременности, покидают свое место. И прическа заметно редеет. Не спешите приобретать различные лосьоны и шампуни от выпадения. В этот период они вряд ли помогут. К счастью «побег» волос продолжается недолго. И уже к следующему дню рождения вашего малыша прическа должна приобрести такую же густоту, как и до беременности.


Мытье волос во время беременности
 

Если до беременности вы успешно пользовались одним шампунем, не факт, что он подойдет вам в настоящий момент. Под влиянием гормонов жирная кожа головы может стать более сухой или наоборот, могут меняться промежутки времени между мытьем. Помните: мыть волосы нужно по мере их загрязнения. Не бойтесь изменять своим привычкам.


Стрижка при беременности


Когда речь заходит об уходе за волосами во время беременности, мнения нередко расходятся. Одни считают, будто бы будущим мамам нельзя стричь волосы. Другие, что это просто суеверие. Тут каждый волен решать за себя, мы лишь скажем одно: научных обоснований у этого утверждения нет.


Окрашивание волос при беременности


Что касается окрашивания, то тут лучше воздержаться до завершения кормления, так как в состав большинства красок для волос обычно входит аммиак. Более того, во время беременности структура волос меняется, и вы можете получить совершенно не тот результат, на который рассчитывали. Если же без окрашивания не обойтись и во что бы то ни стало хочется сделать цвет волос более живым и ярким, лучше заменить краску на оттеночный шампунь или подобрать мягкое средство без аммиака. Также можно использовать натуральные красители: хну или басму.


По-разному смотрят и на мелирование. Несмотря на то, что краска при этом не соприкасается с кожей головы, вам вряд ли удастся избежать попадания химии в организм. В любом случае, прежде чем отправиться в салон, обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача. И ни в коем случае не проводите окрашивание в плохо проветриваемых помещениях.


Химическая завивка


Беременность и кормление грудью не лучшее время и для экспериментов с кудрями. Состав смеси для химической завивки и так, мягко говоря, не слишком полезен, а в этот период здоровьем тем более не стоит рисковать.


Укладка волос


Со средствами укладки в период беременности и лактации тоже следует быть осторожной. Используйте их по минимуму. Если раньше вы не выходили из дома, не побрызгав волосы лаком, сейчас лучше заменить его пенкой. Чтобы не вдыхать летучие химические вещества.

Маски и массажи при беременности


Не отказывайте себе в удовольствии побаловать локоны всевозможными домашними или салонными масками, обертываниями на основе растительных экстрактов, масел или морских водорослей. Регулярный уход за волосами во время беременности поможет укрепить структуру волос и решить такие проблемы, как сухость или ломкость.

Улучшить кровообращение в коже головы и, тем самым, ускорить рост волос, помогает легкий массаж висков, затылочной и лобной зон.


Борьба с перхотью в перио беременности


Гормональные изменения в организме, характерное для этого периода снижение иммунитета или использование неправильно подобранных средств по уходу за волосами во время беременности – все это может стать спусковым крючком для такой неприятности, как перхоть. Поэтому не спешите прибегать к противогрибковым шампуням. Вероятнее всего, будет достаточно поменять шампунь или начать лучше питаться. Не помогает? Обратитесь к дерматологу или трихологу (специализируется на болезнях волос и кожи головы), обязательно сообщив о своем интересном положении.

Уход за волосами во время беременности: как ухаживать за волосами во время беременности

Кто не хочет «дней хорошей прически» круглый год? Ну, у вас может быть их много во время беременности. Из-за увеличения уровня гормонов, таких как эстроген, будущие мамы могут иметь либо гораздо более густые и шелковистые волосы, либо могут столкнуться с гневом гормонов в виде интенсивного выпадения волос. Хотя первое довольно распространено в большинстве случаев. Волосы остаются в фазе покоя большую часть беременности и демонстрируют обильный рост.За этой фазой, однако, следует выпадение волос во время беременности после родов, когда уровень гормонов падает до нормы. Беременность приносит с собой много изменений в вашем теле, и ваши волосы не исключение!

Безопасны ли средства для ухода за волосами во время беременности?

Несмотря на то, что невозможно предотвратить или остановить изменения, вызванные беременностью, некоторые меры предосторожности могут сыграть важную роль в управлении состоянием. Во время беременности вы должны уделять особое внимание не только тому, что вы пьете и едите, но и тому, что вы используете для своего тела, чтобы защитить здоровье и благополучие вашего ребенка.И именно поэтому вам нужны натуральные и не содержащие токсинов средства по уходу за волосами , безопасные как для ребенка, так и для вас. Эти продукты не только питают ваши волосы, но и не содержат вредных химических веществ и токсинов.

Вот несколько советов по уходу за волосами во время беременности:

  • Массируйте волосы и кожу головы

Мягко массируйте кожу головы теплым маслом минимум два раза в неделю, питая и укрепляя волосы.Есть множество натуральных масел, которые вы можете попробовать, такие как миндальное, аргановое, амла, брингарадж, чайное дерево, кокосовое, кофейное масла и другие. Каждое из этих масел имеет определенные преимущества для ваших волос, и использование смеси из них — лучший способ убедиться, что ваши волосы получат все преимущества. Выберите натуральное масло для волос, изготовленное без минерального масла и содержащее эти натуральные масла, которые уменьшают перхоть и зуд, укрепляют волосы и стимулируют их рост.

Какое бы масло для волос вы ни выбрали, убедитесь, что оно также содержит натуральный витамин Е, который укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.Натуральное питательное масло для волос The Moms Co. содержит эти 8 натуральных масел, которые гарантируют, что ваши волосы останутся здоровыми и напитанными.

  • Скажи нет химическим средствам для ухода за волосами

Если вам всегда нравилось экспериментировать с красками для волос и химическими средствами, пришло время немного сбавить тон. Вредные химические вещества могут впитаться в кожу головы и циркулировать в вашей крови и нанести вред вашему ребенку во время беременности, что приведет к множеству нежелательных осложнений.

Во время беременности настоятельно рекомендуется принимать сбалансированную и здоровую пищу. Однако вы можете включить в свой рацион что-то или больше, что поможет вам справиться с проблемами с волосами. Попробуйте продукты, богатые белком, такие как яйца, сыр, йогурт, орехи и семена, чтобы ваш организм получал достаточное количество питательных веществ.

Беременность или нет, питье необходимого количества воды еще никого не подводило. Вода исключительно полезна для поддержания здоровья кожи и волос.Итак, поддерживайте водный баланс в течение дня, выпивая достаточное количество воды.

  • Сократите пребывание на солнце

Жесткие солнечные УФ-лучи могут повредить кожу и волосы. Лучше не выходить на улицу, когда солнце в самом разгаре. Если вам нужно выйти, накройте голову шапкой или шарфом, чтобы защитить волосы. Старайтесь не подвергать себя воздействию пыли и загрязнений, так как они тоже могут пагубно сказаться на здоровье ваших волос.

  • Тщательно выбирайте прическу

Регулярно подстригайте волосы, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков и сохранить здоровье волос. В качестве прически выбирайте свободные косы и конские хвосты, а не тугие пучки и косы, чтобы не повредить волосы.

Выпадение волос во время беременности может подтолкнуть вас к поиску творческих способов уменьшить его. Вы можете добавить такие ингредиенты, как семена пажитника, гель алоэ вера, касторовое масло, чтобы ваши волосы были здоровыми.Вы также можете получить натуральную маску для волос, богатую кератином и марокканским аргановым маслом, чтобы питать и увлажнять волосы и уменьшать их сухость.

  • Натуральные шампуни и кондиционеры:

Крайне важно использовать натуральные средства для волос во время беременности. Вы можете выбрать их в зависимости от типа волос. Не менее важны правильные ингредиенты. Возможно, вы захотите следить за разделами ингредиентов, покупая бутылку шампуня и кондиционера.Основные моменты, безусловно, будут – гидролизованный белок шелка и пшеницы, аргановое масло, масло семян мурумуру, экстракт свеклы и многое другое. Выберите натуральный шампунь для волос с моющими средствами на основе кокоса вместо сульфатов, чтобы очистить волосы, не лишая их влаги. Избегайте вредных токсинов, таких как парабены, SLS, минеральные масла, ПЭГ и синтетические ароматизаторы.

Набор для ухода за волосами Natural Protein от The Moms Co. идеально подходит для борьбы с выпадением волос во время и после беременности и производится без каких-либо вредных химических веществ и токсинов, таких как сульфаты, парабены, феноксиэтанол и т. д.Шампунь с натуральным протеином очищает волосы и кожу головы с помощью моющих средств на основе кокоса, экстракты свеклы питают кожу головы, а протеины шелка и пшеницы укрепляют волосы. Кондиционер с натуральным протеином — это лучший кондиционер для сухих волос с полезными свойствами масла семян мурумуру и арганового масла.

Если вы одна из тех счастливиц, которые наслаждаются хорошими волосами во время беременности, этот набор поможет вам улучшить рост волос и укрепить их корни. Это сохранит ваши волосы здоровыми во время беременности и уменьшит выпадение волос после родов.

Сыворотка для волос — одно из обязательных средств для дополнительного ухода за волосами во время беременности — , конечно же, натуральная! Он должен содержать активные ингредиенты, такие как марокканское аргановое масло, протеины пшеницы, гороха и овса, масло марулы и аминокислоты. Эти незаменимые натуральные ингредиенты защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и восстанавливают структуру волос. Это также помогает разгладить кутикулы волос и делает волосы менее пушистыми. Натуральная протеиновая сыворотка для волос The Moms Co. — это идеальная протеиновая сыворотка для волос , поскольку она не содержит силикона и токсинов.Сыворотка для волос с натуральным протеином помогает защитить, восстановить и разгладить волосы, а также способствует их росту.

Беременность иногда может быть стрессовой, потому что вы должны заботиться о двоих и следить за тем, чтобы все, что вы делаете, было правильным для вашего ребенка. Однако стресс может повлиять на здоровье ваших волос, сделать их более уязвимыми и привести к их выпадению. Попробуйте медитацию, послушайте музыку, прогуляйтесь или сделайте несколько легких упражнений после консультации с врачом, чтобы расслабить свой разум и снять стресс.

Эти советы облегчат вам уход за волосами во время беременности.Тем не менее, важно помнить, что вы не должны слишком часто мыть волосы, что может лишить их влаги и натуральных масел.

Как часто нужно мыть голову во время беременности?

Мойте волосы два или три раза в неделю шампунем без сульфатов, содержащим натуральные моющие средства на основе кокосов. Иногда беременность может сделать вас весьма склонными к простуде и лихорадке. Если вы подвержены простуде, то не мойте голову чаще одного-двух раз в неделю и сушите волосы феном сразу же после мытья.В холодную погоду лучше продолжать те же интервалы. Как часто вы моете волосы, зависит от вашего типа волос, окружающей среды, воздействия пыли и загрязнения и некоторых других факторов. Если вы не моете волосы в течение длительного времени, это может вызвать зуд кожи головы и вызвать инфекцию из-за накопления кожного сала и омертвевших клеток. Так что мойте волосы, но соблюдайте надлежащую осторожность, чтобы избежать каких-либо проблем для вас и вашего малыша.

Родственные

Уход за волосами во время беременности: маска для волос, кондиционер и многое другое

Многие гормоны беременности являются важным фактором изменений в природе волос будущих мам.Во время беременности у некоторых женщин могут быть более густые и блестящие волосы, в то время как у других может наблюдаться выпадение и уменьшение количества волос. Несмотря на то, что развитие волос и их текстура кажутся здоровыми во время беременности, именно после родов становится очевидным облысение и вред.
Итак, вот некоторые моменты, которые следует учитывать при уходе за волосами во время беременности:

Масляный массаж кожи головы

Нежный массаж кожи головы с небольшим количеством теплого масла несколько раз в неделю рекомендуется беременным женщинам.Он поддерживает развитие волос, а также успокаивает кожу головы и побуждает их лучше отдыхать. Вы можете использовать кокосовое, кунжутное, миндальное или оливковое масло, чтобы массировать кожу головы кончиками пальцев. Смешивание этих масел либо друг с другом, либо с базовыми маслами, такими как лаванда, розмарин, ромашка, кедр, лемонграсс и т. д., также является разумной идеей, чтобы извлечь выгоду из растирания головы.

Используйте мягкий шампунь

Шампуни сохраняют волосы чистыми и пахнут новыми. Качественное очищающее средство с правильным составом также может улучшить рост волос и контролировать условия, например, перхоть, вызывающую выпадение волос.Выберите очищающее средство в зависимости от вашего типа волос и с обычными добавками, например, аргановым маслом, алоэ вера, маслом авокадо или жожоба, которые могут способствовать развитию волос и придавать им блеск. Используйте мягкий шампунь.

Регулярно пользуйтесь кондиционером

Кондиционеры насыщают волосы и распутывают их. Приличный кондиционер также содержит добавки, которые расслабляют и поддерживают волосы. Он контролирует оценку рН волос и разглаживает кожу ногтей на руках, которая является внешним защитным слоем, покрывающим каждый отдельный волос.

Маска для волос Mamaearth с аргановым маслом

Другим незаменимым средством ухода за волосами во время беременности является маска для волос. Маски для волос питают, увлажняют и увлажняют ваши волосы и кожу головы и питают их потерянными питательными веществами. Стимулирует рост волос, делает их более блестящими, мягкими и гладкими. Маски для волос следует применять два раза в неделю, так как они также предотвращают выпадение волос и появление секущихся кончиков.
Помимо этих продуктов, также важно соблюдать диету и придерживаться сбалансированной диеты, избегать стрессов и регулярно заниматься спортом.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Журналисты The Times of India не участвовали в подготовке этой статьи.

Руководство дерматолога по уходу за кожей и волосами во время беременности

Беременность — прекрасное время в жизни женщины. По мере того, как ее тело готовится взращивать и приветствовать новую жизнь, ее кожа, волосы и даже настроение быстро меняются. Некоторые женщины почти не замечают никаких изменений кожи или волос на протяжении всей беременности, но у большинства женщин появляются темные круги под глазами, пигментация, потрескавшиеся губы, тусклая кожа, коричневые пятна на коже, растяжки, прыщи, сосудистые звездочки, варикозное расширение вен, трещины на пятках и прыщи. изменения в росте ногтей и волос являются очень распространенными проблемами.В некоторых случаях женщины также испытывают кожный зуд и небольшие красные бугорки на коже вокруг живота и бедер.

Организм каждой женщины по-разному реагирует на изменение гормонального фона во время и после беременности. Некоторые замечают более быстрый рост ногтей, а у других ногти становятся ломкими и ломаются. Точно так же многие женщины также замечают более густой рост волос вокруг живота, бедер, рук и ног. Большинство этих проблем носят временный характер и исчезают через несколько месяцев после родов. Но пока они там, они могут вызывать дискомфорт и вызывать раздражение и стресс, что не очень хорошо для ребенка.

Перед беременностью заказ высококлассного дерматологического лечения был бы идеальным решением для избавления от проблем; однако во время беременности не рекомендуется наносить химические вещества на кожу и волосы и даже проглатывать их. Лучший способ — обратиться к хорошему дерматологу и следовать его советам по уходу за кожей и волосами, а также использовать натуральные средства.

Вы правильно прочитали, еда не имеет никакого отношения к выкидышу. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот некоторые из них, с которых можно начать:

Вот как вы можете позаботиться о своей коже во время беременности
Бдительный уход за кожей во время беременности поможет вам избавиться от темных пятен, сосудистых звездочек, растяжек следы, прыщи и следы от прыщей быстрее после беременности.Вот что вы можете сделать:

  • Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия и широкополую шляпу каждый раз, когда находитесь на улице. Это поможет предотвратить появление темных пятен и защитит кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
  • Не используйте продукты, содержащие салициловую кислоту/или ретиноид, изотретиноин и пероральный тетрациклин, поскольку они могут вызвать врожденные дефекты у ребенка.
  • Перейдите на некомедогенные и не содержащие отдушек продукты в макияже и уходе за кожей.
  • Снимайте макияж каждый вечер перед сном

Также смотрите:

  • Держите кожу вокруг живота, бедер и бедер увлажненной, чтобы избежать появления растяжек.
  • Мойте лицо теплой водой два раза в день
  • Не трите слишком сильно, вместо этого используйте мягкое отшелушивающее средство или мягкую мочалку
  • Не царапайте, не сдавливайте и не тяните любые новообразования на коже.
  • Расслабьтесь и не переживайте
  • Часто меняйте наволочки и полотенца

Вот как вы можете заботиться о своих волосах во время беременности
Дополнительные гормоны, которые вступают в игру в вашем организме во время беременности, могут нарушить естественный цикл волос и удлиняют активную фазу, делая волосы более густыми.У некоторых женщин во время беременности волосы становятся вьющимися, а у некоторых полностью меняется текстура волос.

Это происходит потому, что гормоны беременности изменяют форму волосяного фолликула. Поэтому, прежде чем наносить что-либо на волосы, нужно помнить, что это может попасть в кровоток и повлиять на ребенка. Вот список того, что можно и чего нельзя делать при уходе за волосами во время беременности:

  • Сделайте перерыв в укладке волос во время беременности. Это означает отказ от окрашивания, мелирования, химической завивки и выпрямления.Просто позвольте своим волосам быть и расти естественным образом.
  • Избегайте использования каких-либо химикатов на коже головы. Не используйте безрецептурные средства для ухода за волосами, такие как миноксидил, во время или после беременности.
  • Если необходимо, используйте мелирование кончиков или натуральные красители.
  • Продолжайте регулярный уход за волосами с использованием шампуня и кондиционера, как и раньше.

Также смотрите:

  • Однако, если вы используете шампуни, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом относительно их пригодности.
  • Не расчесывайте мокрые волосы и избегайте тугих укладок
  • Регулярно мойте волосы, особенно если у вас жирная кожа головы

Беременность — время расслабиться, снять стресс и насладиться маленькими чудесами жизни. Соблюдая регулярный и здоровый распорядок дня, вы также облегчите себе жизнь после беременности.

Средства по уходу за волосами – MotherToBaby

В этой брошюре рассказывается об уходе за волосами во время беременности и кормления грудью.Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и рекомендации вашего поставщика медицинских услуг.

Какие существуют виды ухода за волосами?

В этом информационном бюллетене окрашивание волос включает временные, полуперманентные и перманентные красители. Окрашивание, завивка (перманент), обесцвечивание и выпрямление (релаксанты) — вот некоторые виды лечения волос. Обычными химическими веществами, используемыми в красках для волос, являются перекись водорода, аммиак и спирты. Для завивки волос или перманентной волны наиболее распространенными химическими веществами являются тиогликолят аммония и аммиак.Химические средства для отбеливания волос содержат перекись водорода. В выпрямителях для волос (релаксаторах) используются различные химические вещества, такие как тиогликолят аммония или, в более старых препаратах, гидроксид натрия. Любые или все химические вещества могут раздражать кожу, нос и горло. Сильный запах не означает, что у вас высокий уровень воздействия. Вы можете связаться с MotherToBaby со списком ингредиентов для ваших продуктов, чтобы узнать больше о ваших средствах для ухода за волосами.

Средства для ухода за волосами регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как косметические средства.Нет необходимости тщательно тестировать эти продукты на людях на предмет безопасности, прежде чем они поступят на рынок. Вы можете узнать больше о косметических правилах, посетив этот веб-сайт FDA: https://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Products/ucm127988.htm.

Впитываю ли я краску/краску для волос через кожу?

При использовании в соответствии с рекомендациями производителя считается, что всосавшегося количества недостаточно, чтобы вызвать проблемы у развивающегося ребенка.В нормальных условиях количество красителя, которое впитывается здоровой кожей головы, невелико. Количество, которое может быть поглощено, зависит от здоровья кожи, уровня (дозы) активных ингредиентов, области воздействия (сколько кожи соприкасается с растворами) и от того, как часто вы его используете. Низкие уровни краски для волос, обычно впитывающиеся через кожу после нанесения, выводятся из организма с мочой.

Могу ли я использовать средства по уходу за волосами, произведенные за пределами США?

Средства для ухода за волосами, которые не производятся в Соединенных Штатах, могут содержать опасные вещества или загрязнители, такие как тяжелые металлы, включая свинец, кадмий, никель, мышьяк или ртуть.В США разрешено количество металлов в косметике. В других странах эти агенты могут не регулироваться и могут быть обнаружены в косметических продуктах в больших количествах.

Работаю полный рабочий день косметологом. Может ли это усложнить мне задачу забеременеть?

Нет рекомендации косметологу прекращать работу из-за беременности. Косметологи подолгу стоят на ногах и подвергаются воздействию химических веществ на рабочем месте.Недавние исследования, посвященные выкидышу, преждевременным родам (роды до 37 недель беременности), росту, врожденным дефектам и вехам развития, не обнаружили повышенного риска любого из этих исходов у детей парикмахеров.

Недавний метаанализ 19 статей, посвященных репродуктивным результатам парикмахеров и косметологов, сообщил о небольшом увеличении шансов: времени, необходимого для того, чтобы забеременеть, детей, которые были малы для их гестационного возраста, низкого веса при рождении и невынашивания беременности.Помимо состава продукта для волос, на эти профессиональные условия влияют различные факторы, такие как типы и смеси химических веществ, используемых на рабочем месте, условия труда, вентиляция и рабочее время.

Все исследования подтверждают важность надлежащих условий труда. Работа в хорошо проветриваемом помещении, ношение защитных перчаток, частые перерывы, соблюдение правил безопасного обращения и хранения средств по уходу за волосами, отказ от еды и питья на рабочем месте — все это важные факторы, которые могут снизить воздействие химических веществ.

У MotherToBaby есть общий информационный бюллетень о воздействии на рабочем месте и способах снижения потенциального воздействия на https://mothertobaby.org/fact-sheets/reproductive-hazards-workplace/pdf/. На вашем рабочем месте должны быть предоставлены паспорта безопасности (SDS) производителя на все химические вещества и надлежащие средства индивидуальной защиты для всех частей вашей работы. Обязательно используйте их, даже если вы не беременны. Работая в надлежащих условиях, он может уменьшить химическое воздействие, которое может возникнуть при работе и нахождении рядом с продуктами для волос.

Повышают ли процедуры по уходу за волосами вероятность выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Нет никаких исследований о влиянии краски для волос, химической завивки или релаксантов для волос во время беременности человека. Исследования на лабораторных животных, подвергшихся воздействию красителей в 100 раз выше, чем обычно используются у людей, не предполагают большей вероятности выкидыша. Любой из этих продуктов, нанесенный на кожу головы, может всасываться в небольших количествах и может быть обнаружен в крови в небольших количествах.Поскольку в крови будет мало вещества, очень малое количество вещества сможет попасть к развивающемуся ребенку при нормальном использовании.

Повышает ли лечение/уход за волосами вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность начинается с 3-5% вероятности врожденного дефекта. Это называется фоновым риском. Исследование людей, которые лечили волосы в течение первого триместра беременности, не выявило большей вероятности возникновения специфических врожденных дефектов (гипоспадия и крипторхизм).В настоящее время нет других исследований возможных эффектов предварительной обработки волос в течение первого триместра. Маловероятно, что большое количество этих продуктов будет поглощено при правильном использовании. Поэтому мало что может попасть к развивающемуся ребенку при обычном использовании.

Повышает ли лечение/лечение волос вероятность осложнений беременности?

В исследовании с участием беременных женщин, которые пользовались выпрямителями для волос, не наблюдалось увеличения низкой массы тела при рождении или преждевременных родов.

Вызывает ли уход за волосами во время беременности долговременные проблемы у ребенка?

Неизвестно, существует ли повышенная вероятность долгосрочных проблем у детей, подвергшихся лечению волос во время беременности. Хотя данные ограничены, есть отчеты об исходах беременности парикмахеров и продавщиц. Не сообщалось о повышении вероятности возникновения проблем у их детей.

Могу ли я кормить грудью во время процедур по уходу за волосами?

Неизвестно, влияет ли обработка волос на ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Маловероятно, что большое количество какого-либо химического вещества попадет в грудное молоко, потому что очень мало попадает в кровь кормящей матери. В большинстве случаев использование красок для волос или других косметических химикатов для волос не является причиной прекращения грудного вскармливания. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом обо всех ваших вопросах, связанных с грудным вскармливанием.

Я готовлю/получаю уход за волосами. Может ли это затруднить зачатие моей партнерши или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Неизвестно, влияет ли обработка волос на мужскую фертильность.В целом, воздействие отцов или доноров спермы вряд ли увеличивает риск беременности. Для получения дополнительной информации см. информационный бюллетень MotherToBaby «Воздействие на отца» по адресу http://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.

Пожалуйста, нажмите здесь для справки.

OTIS/MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». При использовании термина «мать» мы подразумеваем источник яйцеклетки и/или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

советов по уходу за волосами во время беременности

Вы должны быть уверены и никогда не беспокоиться о каких-либо изменениях в своей красоте во время беременности, а лучше постараться позаботиться о своем теле, чтобы сохранить свою привлекательность и блеск. Во время беременности происходят изменения не только в вашем теле, но и в ваших волосах из-за гормональных изменений. Проходя этот период спокойно, вам нужно будет ежедневно заботиться о себе и следовать этим советам.

Первое: массаж головы

Три раза в неделю массируйте кожу головы теплым оливковым, кокосовым или миндальным маслом. Смазывание волос маслом ускоряет рост и питание волос

Второй: шампунь и кондиционер для волос

Во время беременности выбирайте мягкий и не содержащий вредных химикатов шампунь. Мойте волосы один или два раза в неделю и обязательно выставляйте их на свежий воздух, чтобы они не стали сухими и ломкими.

Третье: Избегайте краски для волос

Рекомендуется не красить волосы во время беременности из-за возможных повреждений, таких как аллергия или определенные инфекции.Как правило, не применяйте никакие химические средства для волос, потому что это может нанести вред вашему здоровью и здоровью вашего ребенка. Эти советы не подтверждены исследованиями, но некоторые исследования предлагают воздерживаться от этих вредных веществ во время беременности.

Четвертое: когда расчесывать волосы

Не расчесывайте волосы сразу после душа, подождите, пока они высохнут, а затем используйте расческу с широкими зубьями, чтобы избежать выпадения волос.

Пятое: подравнивание кончиков волос

Рекомендуется подстригать секущиеся кончики во время беременности, чтобы предотвратить ломкость волос и помочь им расти.Не делайте это самостоятельно, а лучше обратитесь к парикмахеру.

Шестое: здоровое питание

Вы должны есть здоровую комплексную пищу во время беременности, так как это сохранит здоровье ваших волос и кожи. Фрукты и овощи являются наиболее важными ежедневными питательными веществами, а также мясо, рыба, молочные продукты и другие.

Избегайте ЭТИХ ингредиентов для ухода за волосами во время беременности

Беременность не сопровождается сводом правил, но, вау, так и должно быть. От того, как тренироваться, до продуктов, которых следует избегать, вы должны помнить о многом во время ожидания.Мы связались с экспертами, чтобы узнать, как беременность влияет на то, какие средства по уходу за волосами вы выбираете, и от чего вам лучше отказаться на 9 месяцев — это того стоит!

Салициловая кислота

«Конкретные ингредиенты средств по уходу за волосами, контакт с которыми я рекомендую свести к минимуму (или избегать), включают шампуни, содержащие салициловую кислоту», — объясняет Дженнифер Савайя, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, прошедший стажировку косметический хирург-дерматолог.

Салициловая кислота известна как убийца прыщей (и она также действует как мощное очищающее средство для кожи головы/убийца перхоти), но всем будущим мамам следует обратить внимание, прежде чем выбирать продукты с какой-либо салициловой кислотой, особенно на поздних сроках беременности, потому что исследования показывают это. может увеличить риск внутричерепного кровотечения.

Некоторые краски для волос

Доктор Савайя также рекомендует избегать определенных ингредиентов в краске для волос, в частности, она упоминает «фенилендиамин, аминофенолы, этаноламин».

Если вам необходимо покрасить волосы, выбирайте формулы с пометкой «органические», «без аммиака» и «натуральные». В то время как органические и натуральные продукты могут быть полуоткрытыми, держитесь подальше от тех, которые содержат парабены, парафенилендиамин (PPD) и резорцин. «Если проводится окрашивание, лучше избегать обработки корней волос, так как именно здесь продукт может впитаться в кожу головы и, возможно, системно», — говорит доктор.отмечает Савайя.

Американская ассоциация беременных также рекомендует не красить волосы до второго триместра, так как в первые 12 недель происходят основных событий , а также когда вы наиболее подвержены риску выкидыша.

Выпрямители, содержащие формальдегид

«Химические выпрямители, содержащие формальдегид, которые могут быть указаны под другими названиями, включая метиленгликоль, формалин, метиленоксид, параформ, тиазолидинкарбоновую кислоту», — говорит доктор.Савая. Вы не хотите, чтобы ваш развивающийся плод встречал эти химические вещества, просто и понятно.

«Формальдегид и химические вещества, подобные формальдегиду, присутствующие в процессах обработки волос, таких как кератиновое лечение, релаксанты, перманентная завивка и продукты с запахом, потому что у беременных женщин может быть повышенная чувствительность к запахам», являются ключом к тому, чтобы держаться подальше от них, отмечает доктор Венди Э. Робертс, доктор медицинских наук, Совет Сертифицированный дерматолог и член экспертного совета по завивке волос DevaCurl

.

Средства для химической завивки (тиогликолят аммония)

Те же правила применяются к салонным процедурам, которые следует сократить или полностью исключить.«В целом, во время беременности и грудного вскармливания следует избегать или сводить к минимуму лечение, включающее использование ингредиентов, содержащих формальдегид тиогликолят аммония. К ним относятся химическая завивка и химическое выпрямление, такие как бразильское выпрямление и кератиновое выпрямление, а также химическая завивка». говорит доктор Савайя.

 Химические вещества в продуктах для волос для окрашивания, выпрямления, расслабления, завивки и обесцвечивания волос потенциально опасны. «Наиболее распространенными химическими веществами, используемыми в красках для волос, являются фенилендиамин, 3-аминофенол, резорцин, толуол-2,5-диаминсульфат, сульфит натрия, олеиновая кислота, гидроксид натрия, гидроксид аммония, пропиленгликоль и изопропиловый спирт. 2  Химические вещества, используемые в выпрямителях или средствах для выпрямления волос, отбеливателях и перманентах, включают гидроксид натрия, гидроксид гуанидина, тиогликолят аммония, гидроксид аммония, нефть и перекись водорода», — добавляет доктор Робертс.

Если вы работаете в салоне красоты и беременны…

Риск воздействия этих химических веществ, конечно же, является большей проблемой для женщин, которые работают в салонах или ежедневно подвергаются воздействию этих ингредиентов. «Рекомендуется носить перчатки, часто мыть руки и сводить к минимуму время контакта с этими ингредиентами во время беременности и кормления грудью», — говорит доктор.Савайя продолжает, добавляя, что ограничения по уходу за волосами во время беременности применяются одинаково в течение каждого триместра.

Выберите чистую

Чистота в конечном счете означает отсутствие химикатов. Если это вызывает у вас сомнительное чувство, не рискуйте. «Я бы просто оставался максимально свободным от химикатов и натуральным. Ешьте здоровую пищу, богатую зелеными овощами и бобовыми, которые богаты серой, потому что наши волосы состоят из серы и кератина», — советует доктор Робертс.

Лучший совет для беременных — перестраховаться.Придерживайтесь чистых средств для волос и ищите этикетки с минимальным количеством химических веществ. Доктор Савайя рекомендует BrioGeo и Carol’s Daughter для повседневного использования во время беременности.

«Вода, здоровое питание, эфирные масла, парабены и продукты без жестокости — это то, что вам нужно искать», — говорит Йене Дамтью, знаменитый парикмахер, владелец салона эстетики @aesthetics.salon и член экспертного совета по завивке волос DevaCurl. «Некоторые из моих фаворитов включают DevaCurl’s Deep sea Repair, который содержит морскую лаванду для дополнительного увлажнения и морские водоросли, которые укрепляют волосы.Очищающий кондиционер No-Poo Original содержит масло перечной мяты, которое не только пахнет и приятно ощущается на коже головы, но и стимулирует чувства, что всегда полезно во время беременности».

Будьте осторожны

Хотя мы не уверены на 1000%, каковы точные риски при использовании этих химических веществ во время беременности, нет исследований, доказывающих, что они не представляют риска. Итак, еще раз, ошибитесь в осторожности и исключите это из своей жизни на год — и не забывайте всегда консультироваться с врачом, если вы в чем-то не уверены.«Многие ингредиенты, которые не считаются безопасными во время беременности и кормления грудью, не изучались, но у нас нет данных о безопасности их использования. Всегда лучше обратиться к своему лечащему врачу (акушеру) и парикмахеру за рекомендациями для вашей конкретной ситуации», — советует она.

ВОТ что вам нужно знать о гормонах беременности и вашей гриве.

лучших советов по уходу за волосами во время беременности – Уход за волосами во время беременности | VOGUE India

Во время беременности уход за волосами и кожей может быть очень сложным.Решение таких проблем, как акне и изменение текстуры волос, может быть сложным само по себе, поэтому добавление в комплекс совершенно новой, безопасной для беременных процедуры может оказаться ошеломляющим. Когда дело доходит до волос, женщины могут столкнуться с проблемами сухости, выпадения волос, вызванного стрессом, а также с изменением текстуры и силы. Многие безрецептурные шампуни, кондиционеры и средства для укладки могут не работать в это время, поэтому мы поговорили с доктором Киран Сети из ISYA Aesthetics из Нью-Дели и знаменитым парикмахером Флорианом Хурелом, чтобы они поделились своим мнением.

Вот как могут измениться волосы во время беременности

Общим положительным эффектом, который испытывают многие беременные женщины, являются прекрасные волосы. Увеличение объема крови и уровня гормонов, таких как эстроген, в организме означает, что многие женщины имеют более блестящие и объемные волосы на этом этапе. «Обычно гормоны беременности удерживают волосы в фазе роста. Это означает, что волосы во время беременности становятся гуще и длиннее, что положительно», — говорит доктор Сети.

У некоторых женщин тусклые волосы могут быть вызваны недостатком белка (много питательных веществ может достаться ребенку), из-за чего пряди могут выглядеть тусклыми и склонными к секущимся кончикам.У других тревога и стресс от беременности могут привести к выпадению волос клочьями. Из-за гормонального сдвига на 180 градусов форма волосяного фолликула может фактически измениться, превращая волосы из прямых в волнистые или из вьющихся в курчавые.

Как эндокринные разрушители в средствах по уходу за волосами могут повлиять на организм

Наша эндокринная система состоит из желез, которые выделяют гормоны, необходимые для нормального функционирования некоторых систем организма. Однако то, что вы едите, и продукты, которые вы употребляете, часто могут нарушать нормальное функционирование желез и вызывать сдвиг уровня гормонов.«К эндокринным разрушителям относятся парабены, фталаты и синтетические ароматизаторы — их можно найти в большинстве продуктов для волос», — говорит доктор Сети. Исследования показали, что некоторые ароматы могут вызывать проблемы с мужскими репродуктивными органами во время беременности, а парабены и фталаты вызывают рак в достаточно больших количествах.

Как выбрать чистые средства по уходу за волосами и средства для укладки

Хотя шампуни и кондиционеры могут показаться довольно безобидными, они могут быть переполнены парабенами, ароматизаторами и консервантами.Он смешивается с паром в душе, обычно вдыхается и наносится на кожу головы. Врачи предлагают искать продукты, которые содержат как можно меньше ингредиентов, пропуская жесткие очищающие средства и эфирные масла. «Если вы используете шампунь, отпускаемый по рецепту (например, от перхоти), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем продолжать», — говорит Хурель, поскольку он может содержать салициловую кислоту.

Если вы любите экспериментировать и регулярно выбираете химическое выпрямление или химическую завивку, лучше избегать их во время беременности, поскольку они могут содержать формальдегид (тот же ингредиент, что и в лаке для ногтей), а также выделять тяжелые пары.«Считается, что их небезопасно пробовать во время беременности, и лучше их избегать», — говорит доктор Сети. Лаки для волос также могут иметь сильные испарения, которых лучше избегать. Вместо этого гели и муссы могут быть более безопасным выбором.

Можно ли красить волосы во время беременности?

«Хотя результаты довольно ограниченных исследований показывают, что химические вещества, содержащиеся как в полупостоянных, так и в перманентных красителях, не являются высокотоксичными и безопасны для использования во время беременности. Хотя большинство кормящих матерей воздерживаются от любых химических продуктов, нет никаких исследований, которые бы свидетельствовали о том, что окрашивание волос или химическая завивка могут оказать негативное влияние на вашего ребенка», — говорит Юрель.Из-за беспокойства о том, что продукты впитываются через поры кожи головы, более безопасными вариантами являются мелирование или такие стили, как балаяж, которые не требуют, чтобы цвет касался кожи головы.

Однако есть определенные ингредиенты, часто встречающиеся в красках для волос, от которых следует держаться подальше. «Парафенилендиамин (PPD) — самый проблемный ингредиент во время беременности. Это может иметь риск вызвать рак у ребенка», — говорит доктор Сети. «Любая краска для волос, не содержащая аммиак, парабены, перекись, резорцин и парафенилендиамин, безопасна для использования во время беременности.Обязательно проверьте краситель на совместимость с вашей кожей, даже если вы покупаете безопасный продукт», — добавляет Юрель. По словам доктора Сетхи, натуральные краски на основе индиго и хны приемлемы, хотя перед их применением также следует провериться на аллергию.

Положительным моментом является то, что у большинства женщин более сильные и здоровые волосы, которым в любом случае может потребоваться меньше горячей укладки и окрашивания во время беременности, по словам Юреля.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.