- как сделать волосы красивыми и густыми
- Лучшие витамины для густоты волос
- New Nordic, Hair Volume, жевательные таблетки для густоты волос с яблоком, травами и биотином
- 6 Добавки для роста и густоты волос
- Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование по оценке эффективности пероральных добавок у женщин с самовосприятием истончения волос
- 5 лучших добавок для роста волос
- Лучшие добавки для роста и густоты волос
- Восстановление роста волос – что вам нужно знать?
- Ингредиенты для роста волос – что искать в добавке для роста волос
- Витамины для волос – действительно ли они заставляют ваши волосы расти?
- Советы по выбору лучших добавок для роста волос
- Как мы выбирали следующие добавки?
- Лучшие продукты для роста натуральных волос
- Часто задаваемые вопросы
- Итог
- Karlee Hill, RD, LD
- 10 эффективных лекарств для роста волос, которые будут опробованы в 2019 году
- 15 лучших витаминов для роста волос для чернокожих женщин 2021
- Лучший выбор: Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition
- Nutrafol Здоровье волос изнутри
- Briogeo Vegan Omega 3, 6, 9 + Биотиновые добавки для здоровых волос
- Пищевые добавки для здоровья волос и кожи головы Keranique KeraViatin
- Веганские жевательные конфеты HUM Hair Sweet Hair Growth
- Black Owned Vitamin Brand – Витамины для здоровых волос Mielle Organics для взрослых с биотином
- Витамин для роста волос Шедави
- Жидкая добавка для ногтей Swisse Hair Skin Nails
- Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty
- Макси-прическа Country Life
- Phytophanere 100% пищевая добавка для естественного истончения волос
- Elon R3 Extra Strength для роста волос
- SugarBearHair Мультивитамины для волос
- Пищевая добавка повышенной прочности Viviscal
- Жевательная резинка Olly Undeniable Beauty
- Какие витамины лучше всего подходят для черных волос?
- Как витамины помогают росту волос?
- Сколько времени нужно, чтобы витамины для роста волос работали?
- Советы по защите от выпадения и истончения волос
- Бренды, которые делают витамины для роста волос для чернокожих женщин
- Лучшие витамины для роста волос для афроамериканских волос – заключение
- Действительно ли витамины для волос работают? Вот что говорит дерматолог
как сделать волосы красивыми и густыми
Красивые и здоровые волосы – это не сказка. Чтобы иметь шевелюру своей мечты, достаточно найти подходящие средства по уходу. Им необязательно быть дорогостоящими.
Эффективная косметика для волос уже давно стала доступной и продается в ближайшем магазине. Что предлагает сегодня бьюти-направление?
Таблетки для роста волос
Таблетки для роста волос – комплекс лечащих и стимулирующих рост волос компонентов, свойствами которых есть:
- питание;
- обогащение;
- лечение;
- рост;
- укрепление.
Верно то, что таблетки принимаются не только для оптимально быстрого роста волосяного покрова, но и с целью оказания укрепляющего действия. Если вы решили выбрать таблетки самостоятельно, то главным критерием будет детальное изучение состава и противопоказаний к дальнейшему применению.
Важно: Приобретать стоит только те таблетки, которые созданы на основе минералов и витаминов.
В комплексе препарата, который рекомендуют принимать для роста волос, могут участвовать такие натуральные минералы и эффективные витамины:
- цинк;
- железо;
- селен;
- сера;
- кальций;
- витамины А, С, В и Е.
При передозировке такими препаратами или неправильном их приёме пациент может встретиться с очередными трудностями в виде ещё более активного выпадения волос, чем до начала приёма таблеток. Во избежание таких последствий о таблетках лучше проконсультироваться с врачом, предварительно оговорив свою предрасположенность к аллергическим реакциям.
Среди самых доступных видов таблеток для роста волос вы может встретить такие наименования:
- Аурита.
- Мумие.
- Шикосан.
- Пантовигар.
- Витаминные комплексы Перфектил и Алфавит.
При правильном использовании таблеток, которые содержат витамины, ускоряющие рост волос, результат обязательно будет положительным уже через 1-2 месяца.
Шампунь для роста волос
Испорченная структура волос не способна реконструироваться без специального и очень кропотливого восстановления в несколько этапов. Иногда оно занимает до 6 месяцев.
Причиной слабого роста может быть генетическая предрасположенность или другие неблагоприятные факторы. При любой проблеме, связанной с ростом или густотой локоном, может помочь восстанавливающий шампунь. Это средство имеет относительно быстрый эффект и в очень редких случаях вызывает аллергические реакции.
Важно: Дополнительно в комплексе с шампунем можно использовать и разнообразные спреи, такие как Алерана.
Шампунь, как и таблетки, имеет индивидуальные свойства, которые напрямую зависят от компонентов, которые входят в его состав:
- Активные ингредиенты. К ним относятся липосомы и прочие элементы, способные стимулировать луковицу.
- Растительные экстракты. Крапива, репейник, розмарин, перец, хмель, королевский лотос, чайное дерево – эти и другие компоненты растительного происхождения положительно сказываются на кровообращении в области головы, устраняют перхоть, а также снижают выработку кожного жира.
- Биотин, каротин, бета-каротин в составе шампуней. Эти компоненты максимально эффективно способствуют подпитке луковиц, а также улучшают внешний вид волос.
Стоит обратить внимание на тот факт, что шампунь – не панацея, и каждый конкретный случай слабого роста волос требует определённого средства для улучшения характеристик волосяного покрова.
Народные методы
Народные средства имеют специфические особенности, но от этого не являются менее действенными способами восстановления волос и ускорения их роста. Основными и самыми действенными способами улучшения густоты и структуры волос являются следующие методы:
Луковая маска
Плюсы: Улучшает приток крови к волосяным луковицам и способствует их полноценному питанию. Содержит в себе витамины, отвечающие за рост волос.
Минусы: Специфический запах, который сможет удерживаться на волосах несколько суток.
Репейное и льняное масло в смеси
Плюсы: Делает структуру волос более ровной и способствует появлению новых, крепких волосков. Легко использовать в домашних условиях.
Минусы: Волосы могут приобрести «жирный» блеск и выглядеть грязно.
Пивная маска
Плюсы: Активно воздействует на кожу головы и, вызывая приток крови, способствует появлению новых волос и улучшению густоты локонов.
Минусы: Не воздействует на уже повреждённые или обесцвеченные краской волосы.
Красивыми волосами восхищаются мужчины и женщины. Недорогой и эффективный уход позволит чувствовать себя уверенней, а отражение в зеркале будет дарить только радость.
Лучшие витамины для густоты волос
Неухоженная редкая шевелюра способна испортить все впечатление и от брендовой одежды, и от стильного макияжа. У здоровых волос – крепкие корни, шевелюра выглядит плотной и сильной. Чтобы восстановить привлекательный вид, необходимы витамины для густоты волос.
Какие витамины самые нужные для густоты
Нередко нехватка густоты вызвана проблемной кожей головы. Среди результативных препаратов можно выделить токоферол, аскорбиновую кислоту, ретинол и биотин
А, E, C…
Витамин A или ретинол восстановит густоту прядок, вернув им эластичность и мягкость. Прием ведут с осторожностью, чтобы не вызвать пожелтение кожи. Немало полезного вещества в болгарском перце, морковке, апельсинах и сливочном масле.
Не лишним будет и прием биотина, витамина H. Он великолепно увеличивает плотность шевелюры и способствует ее росту. По большей части полезный элемент содержится в листовых овощах, горохе, овсянке, постном мясе и зелени.
Привести в порядок проблемную кожу, укрепить корни и увеличить густоту локонов поможет аскорбиновая кислота, витамин C. Вместо одной таблетки в день можно съедать апельсин либо киви. Тогда польза будет очевидна.
Группа B
Самыми нужными являются представители B-группы. Их можно принимать по отдельности и вместе, но самыми действенными являются B5, B7, и B12. Благодаря им локоны станут сильными и густыми. Есть несколько форм выпуска: капсулы, таблетки и ампулы.
Если принимать первые две разновидности по каким-либо причинам нельзя, можно воспользоваться ампульными формами. В воде они без труда растворяются, сочетаются со многими питательными веществами и прекрасно работают в составе масочек.
Получить витамины В-группы можно из продуктов, а не покупать в аптеке. Много представителей этой группы в чечевице, овсянке, желтках. Есть полезные вещества в листовых овощах, постном мясе и ржаном хлебе. Особенно хорошо употреблять продукты без тепловой обработки. Однако допустимо отваривание.
Какие комплексы восстановят плотность лучше всего
Намного эффективнее работают комплексы. Но количество предлагаемых препаратов настолько велико, что сложно сразу сориентироваться и подобрать самые действенные. Если главная проблема – нехватка густоты, то важно не только пройти лечение своевременно, но и подобрать результативные препараты.
Как правильно выбрать комплекс
Пропивание комплексов «Мерц» либо «Алфавит», обеспечит положительные перемены, но для большей результативности необходимо знать, дефицит каких элементов вызвал проблему. На восполнение отсутствующих витаминов и должен быть упор. Для этого следует пройти обследование у специалиста-трихолога. Он и исследования проведет, и препараты подберет индивидуально. Самостоятельно заниматься поисками нужных витаминов можно лишь в случае невозможности посещения врача.
Поливитаминные комплексы помогут сделать прядки более густыми, стимулируют их рост, но они не панацея. Так что увлекаться такими курсами, назначая их себе самостоятельно, нет смысла.
Пантовигар
В составе «Пантовигара» собраны самые эффективные витамины. Они заметно уплотняют локоны, делая их более густыми. Необходимо принимать всего по таблетке в сутки. Месячный курс – и эффект очевиден. Действие продолжается и после завершения приема. Препарат запускает резервы организма для обеспечения роста здоровых прядок.
Поэтому комплекс занимает почетное место, выделяясь среди остальных препаратов. Но стоит знать, что препарат является лекарственным средством, а не обычной биодобавкой. Поэтому следует проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением.
Иннеов
Препарат «Иннеов Густота волос» восстановит густоту шевелюры без перемен в привычном образе жизни. Правда, придется приготовиться к тому, что подобное средство в аптеке недешево. В период беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости компонентов, а также в возрасте до четырнадцати лет назначать курс не станет ни один специалист.
В остальных случаях действие препарат оценивается как положительное. В состав вошли такие мощнейшие элементы как таурин, экстракт виноградной косточки и цинк. Они обеспечат выработку кератина, защитят локоны от повреждений и усилят кровообращение. В состав входит и фитостерин, предотвращающий облысение.
Как правильно принимать препарат
Принимают препарат дважды в день во время еды. Запивать капсулы необходимо большим количеством воды. Моментальных результатов ждать не следует, требуется пройти курс полностью. Упаковка рассчитана на месяц, а продолжительность всего курса – примерно полгода. Затем следует перерыв. Зато результаты будут стойкими, и выглядеть шевелюра после такого лечения будет великолепно.
Самое лучшее время для приема – осень-весна, то есть самое проблемное для роста прядок время. И самые внушительные результаты получают именно в этот период. Наиболее действенная схема приема разрабатывается специалистом, ведь концентрация может потребоваться различная.
Состав «Иннеов» уникален, и комплекс помог восстановить густоту локонов многим. Однако есть люди, которые по определенным причинам не в состоянии принимать результативный БАД. На этот случай есть неплохие аналоги.
Аналоги «Иннеов»
Комплекс «Фемикод» включает полевой хвощ, содержащий натуральный кремний и практически всю группу витаминов B.
Дорогостоящие препараты
Препарат рассчитан и на профилактику, и на лечение. Несовершенства локонов комплекс с биотином устраняет весьма впечатляюще, судя по многочисленным позитивным откликам.
«Мерц Бьюти» особенно эффективен для молодых мам. Он позволит восстановить без особых усилий пострадавшие от многочисленных модных экспериментов прядки, вернув им плотность и сияние здоровья. Классический состав придает шевелюру ухоженный вид, стимулируя увеличение густоты.
В составе «Ревалида» — целый спектр натуральных ингредиентов. Экстракты пшеничных ростков и проса отличаются высокой активностью, а дрожжи не нуждаются в рекламе. Средство позволит справиться и с проблемными локонами, восстановив их прежнюю роскошь, стимулировав рост. Прядки не просто станут гуще, они обретут потрясающий блеск.
«Ледис-Формула Здоровые волосы и ногти» — это поликомплекс от природы. В состав вошли ценнейшие для локонов цинк и йод, есть корень лопуха и кремний. Поможет восстановить плотность шевелюры после изнурительных диет и затяжных стрессов. Но при сильной степени запущенности проблемы принимать препарат придется более полугода.
Бюджетные комплексы
«Виташарм» — витамины премиум-класса». Их невысокая, по сравнению с остальными комплексами, стоимость объясняется тем, что состав представлен небольшим количеством компонентов. Но показатели усвояемости выше, если разовая доза витаминов меньше. Этим объясняет производитель действенность препарата.
Бюджетный комплекс «Фитовал» восстановит густоту сильно пострадавших прядок. Благодаря присутствию в составе медицинских дрожжей препарат вернет прежний роскошный вид шевелюре. Правда, надеяться на заметные результаты стоит лишь после прохождения полного курса: препарат отличается неторопливостью. Зато результат останется надолго: кончики без сечения и быстрый рост.
Производители предлагают немало препаратов для густоты шевелюры. Многие из них действенны, некоторые – всего лишь «пустышки». В любом случае, без продуманного рациона и здорового образа жизни густота волос остается под вопросом. А ведь намного проще предупредить проблему, чем потом в течение долгих месяцев бороться с ее последствиями, пытаясь устранить их.
loading…
loading…
New Nordic, Hair Volume, жевательные таблетки для густоты волос с яблоком, травами и биотином
Витамины для волос – одни из самых востребованных на сайте. Особенно весной.Hair Volume™ разработан экспертами компании New Nordic в Швеции и содержит экстракты яблока, хвоща, пшена, биотин и цинк, которые поддерживают здоровье и нормальный рост волос, питая кожу и ногти.
Запредельных доз витаминных комплексов тут нет, кроме высокого содержания Биотина, но без него положительного эффекта достичь трудно.
*** СКИДКА 10% на ВЕСЬ ЗАКАЗ от $60 по коду VALUE60 плюс 5% по рефкоду
New Nordic, Hair Volume, жевательные таблетки для густоты волос с яблоком, травами и биотином, яблочный вкус, 60 жевательных таблеток
Разберем состав.
Биотин:
способствует росту волос;
уплотняет волосы;
укрепляет луковицы;
препятствует облысению;
повышает эластичность волос.
Экстракт хвоща полевого полезен при:
Стремительная потеря волос и перхоть;
Медленный рост;
Ослабление, потеря блеска и объёма волос;
Слишком активная работа сальных желез на голове;
Повреждения волос завивкой, краской и солнцем.
Яблочный экстракт, используемый в этом средстве, натурально богат процианидином B2. Яблоки собирают, перетирают, высушивают и экстрагируют таким образом, что сохраняются нужные растительные вещества.
Экстракт пшена.
Ускоряется заживление и регенерацию тканей, стимулирует обновление клеток кожи и активность клеток волосяного фолликула. Экстракт пшена восстанавливает липидный барьер и способствует сохранению уровня увлажненности кожи.
Рекомендации по применению:
Взрослым принимать по 2 жевательные таблетки в день.
Выглядит добавка как обычные мармеладки.
Вкус фруктово-ягодный.
Упаковка рассчитана на месяц применения.
Жую вечером после ужина. Больше просто для поддержания волос и луковиц, они у меня не повреждены, но тонкие, длинные и без объёма.
Подобные добавки только благотворно сказываются на волосах.
Состав мне очень нравится, как и все добавки производителя.
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872. По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе и 10% на собственные бренды сайта!6 Добавки для роста и густоты волос
В связи со стремительным выпадением волос из-за стресса (спасибо, пандемия) многие из нас сейчас ищут способы вернуть нашим волосам былую полноту и великолепие. Вход: Добавки для утолщения волос.
Эти витамины для роста и густоты волос насыщены суперпродуктами красоты, такими как биотин, пальметто и йод, чтобы придать вам способность взмахивать волосами, которая обычно ограничивается рекламными роликами о шампунях. Стоит отметить, что «добавки для волос не подвергались независимым научным исследованиям, а результаты собственных исследований компаний сомнительны», – говорит Элизабет Танзи, доктор медицины, косметический дерматолог.Но, как ни странно, многие из них дают реальные, объемные результаты.
В последние годы натуральные продукты превзошли миноксидил старой закалки в качестве наиболее востребованных добавок для утолщения волос. «Я предпочитаю пероральные добавки и потребление белков с пищей, поскольку эти меры доказали большую эффективность на моем личном опыте с пациентами», – сказала ранее Well + Good Рита Линкнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Эти продукты работают, блокируя образование DHT (или дигидротестостерона), гормона, который сокращает цикл роста волос и сужает фолликул, что приводит к истончению волос.
Имейте в виду, что этим добавкам может потребоваться шесть месяцев, чтобы показать результаты (то есть время, необходимое для роста ваших волос), и хотя ни одно из них не заставит вас за ночь расслабиться и стать пышным, со временем вы можете просто немного поправиться. немного ближе. Просмотрите некоторые из наших фаворитов.
6 добавок для роста и густоты волос
Natural Wellbeing – Hair Essentials Добавка для естественного роста волос – 30,00 $
Первым продуктом в списке добавок Hart для роста и густоты волос является Hair Essentials, который действует почти как поливитаминный комплекс для ваших волос. .Это связано с тем, что в его состав входит широкий спектр ингредиентов, от цинка и йода до китайских трав, таких как ханьлянь цао (как говорят, замедляет преждевременную потерю цвета волос и поседение). «Цинк необходим для выработки в организме каротина, который способствует росту волос», – говорит Джолин Харт, тренер по красоте и здоровью. «Бамбук и хвощ являются источниками кремнезема, который придает волосам прочность и эластичность. Он также содержит витамины A и C, которые являются общими витаминами красоты, отлично подходящими для восстановления и обновления. «
Hum Nutrition Red Carpet – 25 долларов.00
HUM использует науку о питании для создания добавок, каждая из которых нацелена на конкретную проблему красоты, от более сильных ногтей до чистой кожи. Этот главный продукт, Red Carpet, наполнен незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6 и витамином Е, все из растительных источников, чтобы поддерживать более густые и блестящие волосы (а также сияющую кожу). Бонус: таблетки заключены в водоросли вместо желатина, поэтому они веганские и не содержат глютена, ГМО, искусственных красителей и консервантов.
Нутрафол – 79 долларов.00
Этот продукт, рекомендованный дермами, стал культовым в последние годы, и в его состав входят ингредиенты, которые блокируют образование DHT. «Nutrafol – отличная добавка для волос, содержащая только необходимое количество биотина, чтобы избежать прыщей, наряду с куркумой, ашвагандой и пальметто», – говорит доктор Линкнер. Одна из наших писательниц даже попробовала это на себе и увидела более густые и густые волосы за короткий промежуток времени.
Истории по теме
Aviva Advanced Hair Nutrition Growth & Repair Supplement – 29 долларов США.00
С витамином B-5 (или пантотеновой кислотой, от которой шампунь Pantene получил свое название) и железом восстанавливающее средство для волос Aviva «помогает предотвратить истончение волос», – говорит Харт. Кроме того, «в нем есть масло тыквенных семечек, которое является полезным жиром для здоровой кожи головы». Еще один ингредиент – йод, который способствует здоровой функции щитовидной железы. По словам Харта, одним из признаков недостаточности щитовидной железы у женщин является раннее выпадение волос.
Olly Undeniable Beauty Gummy – 12,00 $
Некоторым людям не нравится глотать таблетки, поэтому, конечно же, существуют жевательные добавки для роста волос.Они содержат смесь биотина, витамина С и масла бурачника, масла, полученного из растения с самым высоким из известных естественных количеств ГЛК (жирная кислота омега-6, которая, как считается, улучшает здоровье волос и кожи). Все красители, ароматизаторы и подсластители также получены из фруктов, овощей и трав.
Hush & Hush Deeply Rooted – 75,00 $
Эта добавка сочетает в себе комплекс оздоровления волос с комплексом полипептидов, которые вместе обеспечивают более густые и густые волосы.Несколько звездных ингредиентов? Корень ашваганды борется со стрессом, биоперим, который увеличивает приток крови к коже головы, и жирные кислоты серой пальмы, которые блокируют образование DHT. И если вам нужно больше убедительности, исследование, опубликованное в Журнале косметики, дерматологических наук и приложений, показало, что у 91 процента пациентов, принимавших добавки Hush & Hush, рост волос улучшился через три месяца.
Для получения дополнительной информации о том, что делать с истончением или выпадением волос, посмотрите видео ниже.
О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование по оценке эффективности пероральных добавок у женщин с самовосприятием истончения волос
J Clin Aesthet Dermatol.2012 ноя; 5 (11): 28–34.
Исследовательский центр Института кожи Аблона, Манхэттен-Бич, Калифорния; Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, Лос-Анджелес, Калифорния
Автор, ответственный за переписку. АДРЕС ДЛЯ ПЕРЕПИСКИ: Glynis Ablon, MD, FAAD, Исследовательский центр Ablon Skin Institute, 1600 Rosecrans Ave., Manhattan Beach, CA; Электронная почта: ten.nozirev@nolbargЭта статья цитируется другими статьями в PMC.Abstract
Цель: Оценить способность пероральной добавки увеличивать рост волос у женщин с истончением волос. Дизайн: Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Настройка: Один клинический центр в США. Участников: Здоровые женщины в возрасте от 21 до 75 лет с фототипами кожи по Фитцпатрику от I до IV с кажущимся истончением волос. Измерения: Субъекты были рандомизированы для лечения исследуемым препаратом (N = 10) или плацебо (N = 5) два раза в день в течение 180 дней. Для подсчета волос, проведенного после 90 ± 7 и 180 ± 7 дней лечения, была выбрана область кожи головы размером 4 см 2 .Первичным показателем эффективности было изменение концевых и пушковых волосков в каждой целевой области. Вторичной мерой были изменения в анкете самооценки. Результаты: Среднее (SD) количество терминальных пушковых волос среди субъектов, получавших плацебо, на исходном уровне составляло 256,0 (24,1), оставаясь на уровне 245,0 (22,4) и 242,2 (26,9) через 90 и 180 дней, соответственно. Среднее исходное количество терминальных волосков у контрольных субъектов составляло 271,0 (24,2), увеличившись до 571 (65,7) и 609,6 (66.6) через 90 и 180 дней соответственно (для каждого p <0,001 по сравнению с плацебо). Среднее количество пушковых волос среди субъектов, получавших плацебо и контрольную группу, существенно не изменилось. Значительно больше субъектов из контрольной группы отметили улучшение общего объема волос, покрытия кожи головы и толщины тела волос через 90 дней. Дополнительное улучшение после 180 дней включало блеск волос, удержание влаги в коже и гладкость кожи. О нежелательных явлениях не сообщалось. Заключение: Оральная добавка, оцениваемая в этом исследовании, безопасно и эффективно способствует значительному росту волос у женщин с временным истончением волос.
Андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу является наиболее частой формой выпадения волос у мужчин и реже причиной выпадения волос у женщин. 1 Более частые причины выпадения волос у женщин включают заболевания, такие как гипотиреоз; лекарства, включая оральные контрацептивы; дефицит питательных веществ; физиологические и эмоциональные стрессы. 1 , 2 Причины выпадения волос у пожилых женщин могут быть многофакторными. 3 Среди 100 взрослых женщин с диффузным выпадением волос в одном исследовании вероятными причинами были определены психологический стресс (30%), лихорадка (33%), аборт и роды (21%), травмы или хирургические операции (13%). , и гипотиреоз (10%). 4 Более 50 процентов женщин имели более одной вероятной причины выпадения волос, в то время как причина не могла быть определена у шести процентов.
Влияние выпадения волос на самооценку и самооценку хорошо задокументировано. В одном исследовании значительное снижение качества жизни среди взрослых мужчин и женщин с различными формами выпадения волос было достоверно коррелировано с симптомами клинической депрессии, 5 , и психологическое воздействие выпадения волос у женщин оказалось более серьезным, чем у мужчин. 6 , 7 Следовательно, крайне желательна лекарственная терапия, которая безопасно и эффективно увеличивает рост волос у женщин.
Было обнаружено, что пероральный препарат, состоящий из белков и гликозаминогликанов морского происхождения, оказывает благотворное влияние на женщин с поврежденной солнцем кожей. Результаты двух исследований продемонстрировали улучшение внешнего вида поврежденной солнцем кожи и увеличение толщины и эластичности кожи. Ломкие волосы и ногти вернулись в нормальное состояние после 90 дней лечения. 8 , 9 В последующих исследованиях оценивалось использование аналогичного морского экстракта с добавлением других природных соединений (Viviscal ® Hair Nournish System; Lifes2good, Inc., Чикаго, Иллинойс) для лечения андрогенной алопеции. . Несколько шестимесячных рандомизированных контролируемых исследований продемонстрировали эффективность Вивискала (продукт, использованный в этих исследованиях, первоначально продавался под торговой маркой Hairgain ® [Parexel Medstat AS, Лиллестрём, Норвегия]) для лечения андрогенетической алопеции. 10 Аналогичные результаты были достигнуты в 8- и 12-месячных открытых исследованиях. 11 , 12 Поскольку в этих исследованиях участвовали мужчины, о применении Вивискала у женщин с истончением волос известно меньше.
Целью этого рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования было проверить гипотезу о том, что прием этой новой пероральной добавки в течение шестимесячного периода увеличит рост волос у взрослых женщин с самоощущением истончения волос, связанным с неправильное питание, стресс, гормональные факторы или нарушения менструального цикла.Предварительные результаты этого исследования были представлены в другом месте. 13
МЕТОДЫ
Субъекты . В исследование были включены женщины в возрасте от 21 до 75 лет с типами кожи от I до IV по Фитцпатрику, которые в целом были здоровы, но жаловались на кажущееся истончение волос. Участвующие субъекты выразили готовность поддерживать постоянную частоту мытья шампунем, стрижку и цвет волос и согласились не менять существенно свою диету, лекарства или режим упражнений на время исследования.Женщины детородного возраста должны были использовать признанную с медицинской точки зрения форму контроля над рождаемостью во время исследования.
Субъекты были исключены из участия, если у них в анамнезе была аллергия или непереносимость рыбы, морепродуктов, ацеролы, любых шампуней или кондиционеров для волос; кормили грудью, были беременны или планировали забеременеть во время исследования; участвовали в другом клиническом исследовании; начал использовать гормоны для контроля рождаемости или заместительной гормональной терапии в течение предшествующих шести месяцев; в настоящее время проходили курс лечения от истончения волос, включая медикаментозную или световую терапию, в течение последних трех месяцев; или употребляли отпускаемые по рецепту лекарства, которые, как известно, влияют на цикл роста волос в течение последних шести месяцев.Субъекты с другими нарушениями облысения, такими как очаговая алопеция, рубцовая алопеция и андрогенная алопеция; самостоятельно сообщаемые неконтролируемые заболевания, такие как диабет, гипертония, гипертиреоз или гипотиреоз; самопровозглашенный активный гепатит, иммунодефицит, вирус иммунодефицита человека или аутоиммунное заболевание; или любое известное активное дерматологическое состояние, которое, по мнению исследователя, могло подвергнуть субъекта большему риску или помешать клинической оценке, также были исключены.
Процедуры. Во время базового визита были рассмотрены критерии включения / исключения, и каждый субъект предоставил информированное согласие и подписал форму разрешения на фотографию. У каждого субъекта был получен медицинский анамнез, были рассмотрены сопутствующие лекарства и инструкции по образу жизни, и каждый субъект прошел физическое обследование и тестирование на беременность. Кожа головы была исследована, чтобы исключить наличие каких-либо мешающих состояний кожи головы. Исследователь выбрал область волосистой части головы примерно 4 см 2 вдоль лобной кости на стыке фронтальной и боковой линии волос.Это местоположение было определено для дальнейшей оценки с использованием трехточечного местоположения, отмеченного для каждого пациента в соответствии с измерениями, сделанными от медиального угла глазной щели, бокового угла глазной щели и предаурикулярной кожной ямки до соединения линии роста волос, и сфотографировано цифровым способом (камера Nikkon SLR 200/300 с камерой Canfield EpiFlash ). После базового визита субъекты возвращались для оценки через 90 ± 7 и 180 ± 7 дней. В то время были повторены физический осмотр, жизненные показатели и цифровые фотографии. Кроме того, субъекты заполняли анкеты самооценки () и их спрашивали о возможных побочных эффектах.
ТАБЛИЦА 1
Анкета для самооценки
Просмотрите каждый из параметров ниже и отметьте галочкой (✓) наиболее подходящий ответ. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
БОЛЬШОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ | УМЕРЕННОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ | НЕМНОГО УВЕЛИЧИВАЕТСЯ | БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ | НЕМНОГО УМЕНЬШЕНО В целом | УМЕНЬШЕНО УМЕНЬШЕН УМЕНЬШЕН 9018 | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 2.Покрытие кожи головы | 1 □ | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 3. Толщина тела волос 1 | 2 □ 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 4. Мягкость тела волос | 1 □ | 2 □ | 3□181 | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 5.Блеск волос | 1 □ | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 6. Количество выпавших волос в среднем 9018 7 | 6 □ | 5 □ | 4 □ | 3 □ | 2 □ | 1 □ | 7. Прочность гвоздя | 1 □ | 2 □ | 4 □ 2 □ | 4 □ 5 □ | 6 □ | 7 □ | 8.Скорость роста ногтей | 1 □ | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 9. Сохранение влаги в коже 18 1 90□180 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 10. Тонкие линии и морщины на лице | 1 □ | 2 □ | 9018 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 11.Мягкость кожи | 1 □ | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 12. Упругость кожи | 7 | 5 □ | 4 □ | 3 □ | 2 □ | 1 □ | 13. Рост волос на бровях | 1 □ | 2 □ | 3□ | □ 6 □ | 7 □ | 14.Рост ресниц | 1 □ | 2 □ | 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 15. Гладкость кожи | 1 90□18 2 3 □ | 4 □ | 5 □ | 6 □ | 7 □ | 16. Общее состояние кожи | 7 □ | 6 □ | 5 □ 9018 3 | 5 □ | □ 2 □ | 1 □ | |
Испытательный материал .Субъекты были рандомизированы двойным слепым методом для получения новой пероральной добавки (Viviscal ® Maximum Strength) или плацебо. Viviscal содержит морской комплекс AminoMar C ™ , запатентованную смесь порошка акулы и моллюска, органическую форму кремнезема, полученную из Equisetum sp. (хвощ), витамин С, полученный из Malpighia emarginata (вишня ацерола), микрокристаллическая целлюлоза (E460), натуральный апельсиновый ароматизатор, стеарат магния, гипромеллоза и глицерин.Лечение плацебо состояло из инертных таблеток с похожим внешним видом. Субъекты были проинструктированы принимать по одной таблетке назначенного им лечения каждое утро и по одной таблетке каждый вечер, запивая водой после еды.
Показатели эффективности . Первичной конечной точкой было изменение количества терминальных и пушковых волосков в целевой области кожи головы. Вторичной конечной точкой было изменение опросников самооценки пациентов после лечения ().
Меры безопасности .Меры безопасности включали спонтанные сообщения о нежелательных явлениях и любых нежелательных явлениях, обнаруженных в ходе клинических обследований, а также о любых изменениях, отмеченных во время медицинских осмотров.
Статистический анализ . Параметры первичной конечной точки, измеренные во время каждой оценки, сравнивались с исходными данными с использованием парного теста t . Сравнение активного лечения и лечения плацебо проводилось с использованием дисперсионного анализа (ANOVA). Параметры вторичных конечных точек сравнивались с использованием анализа верхней панели.Достоверными считали различия на уровне p ≤0,05.
Этика . Этот протокол исследования и соглашение об информированном согласии были рассмотрены и одобрены наблюдательным советом учреждения. Письменное согласие было получено от всех участников до их участия в каких-либо мероприятиях, связанных с исследованием. Это исследование было проведено в соответствии с применимыми руководящими принципами по защите людей для исследований, изложенными в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) 21 CFR Часть 50, с принятыми стандартами надлежащей клинической практики и стандартной практикой Исследовательский центр Ablon Skin Institute.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Эффективность . Субъекты были рандомизированы для приема активного лекарства (N = 10) или плацебо (N = 5). Средний (SD) возраст субъектов в группах активного лечения и плацебо составлял 49,9 (8,5) лет и 47,6 (17,0) лет, соответственно, и существенно не отличался друг от друга. Все испытуемые описали себя как европеоидов, кроме одного латиноамериканца.
Исходно среднее количество терминальных волосков среди субъектов, получавших плацебо, составляло 256.0 (24,1) и оставался на уровне 245,0 (22,4) и 242,2 (26,9) через 90 и 180 дней соответственно (). Напротив, среднее количество терминальных волосков у субъектов, получавших исследуемое лекарство, составляло 271,0 (24,2) на исходном уровне, увеличиваясь до 571 (65,7) и 609,6 (66,6) через 90 и 180 дней, соответственно (для каждого, p < 0,001 по сравнению с плацебо) (). Цифровые изображения показывают видимые улучшения у двух пациентов, получавших новую пероральную добавку (-).
Изменение количества пушковых волосков.Использование новой пероральной добавки было связано со значительным увеличением количества терминальных волосков после 90 и 180 дней лечения.
* Обозначает p <0,001 по сравнению с плацебо
Использование новой пероральной добавки было связано с видимым увеличением роста волос через 90 и 180 дней. Рисунки 2A и 2B = День 0; Рисунки 3A и 3B = день 90; Фигуры 4A и 4B = День 180
Использование новой пероральной добавки было связано с видимым увеличением роста волос через 90 и 180 дней.Рисунки 5A и 5B = День 0; Фигуры 6A и 6B = день 90; Рисунки 7A и 7B = День 180
ТАБЛИЦА 2
Изменения в количестве концевых и пушковых волосков, среднее (стандартное отклонение)
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ (N = 10) | PLACEBO (N = 5) | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
День 0 | День 90 | День 180 | День 0 | День 90 | День 180 | |
Концевые волоски | 271.0 (24,2) | 571,0 (65,7) a | 609,5 (66,6) a | 256,0 (24,1) | 245,0 (22,4) | 242,2 (26,9) |
Волосы Vellus1 46,5 (17,7) | 48,0 (16,2) | 46,5 (14,4) | 57,0 (32,1) | 68,0 (21,4) | 65,8 (16,6) |
Среднее количество пушковых волос среди пациентов, получавших плацебо было 57,0 (32,1) на исходном уровне и 68.0 (21,4) и 65,8 (16,6) через 90 и 180 дней соответственно (). Среднее количество пушковых волос у субъектов, получавших пероральные добавки, составляло 46,5 (17,7) на исходном уровне и 48,0 (16,2) и 46,5 (14,4) через 90 и 180 дней, соответственно.
Что касается самооценки субъектов, значительно большее количество субъектов, принимавших исследуемые препараты, отметили улучшение общего объема волос, покрытия кожи головы и толщины тела волос через 90 дней (). Дополнительные улучшения после 180 дней включали блеск волос, удержание влаги в коже и гладкость кожи.
ТАБЛИЦА 3
Изменения в анкете самооценки, среднее (СО)
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ (N = 10) | PLACEBO (N = 5) | |||
---|---|---|---|---|
90 дней Дней | 90 дней | 180 Дней | ||
Общий объем волос | 2,8 (0,9) a | 1,8 (0,8) d | 4,2 (0,4) | 3,8 (0,4) |
Покрытие кожи головы | 2.6 (0,8) b | 1,5 (0,9) d | 4,2 (0,4) | 4,0 (0,0) |
Толщина тела волоса | 2,9 (0,7) c | 2,0 (0,9) d | 4,2 (0,4) | 4,0 (0,0) |
Блеск волос | 2,9 (1,1) | 2,1 (1,3) e | 3,6 (0,9) | 3,6 (0,9) |
Удержание влаги в коже | 3.6 (0,8) | 3,0 (0,8) e | 4,0 (0,0) | 4,0 (0,0) |
Гладкость кожи | 3,5 (0,7) | 3,0 (0,8) e | 4,0 (0,0) | 4,0 (0,0) |
Безопасность . О побочных эффектах не сообщалось, и никаких изменений во время медицинских осмотров не наблюдалось.
ОБСУЖДЕНИЕ
Когда женщины с истончением волос лечились исследуемым препаратом, среднее количество терминальных волосков в целевой области кожи головы увеличилось с 271.0 на исходном уровне до 571 после трех месяцев лечения и увеличилось до 609,6 через шесть месяцев. Оба показателя были значительно больше, чем среднее количество терминальных волосков среди субъектов, получавших плацебо, на исходном уровне (256,0), которое оставалось неизменным на протяжении всего исследования. Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что Вивискал увеличивает рост волос у женщин с истончением волос. Эти результаты согласуются с исследованиями, демонстрирующими положительный эффект препарата при лечении поврежденной солнцем кожи у женщин 8 , 9 и андрогенной алопеции у мужчин. 10 – 12
Помимо объективных показателей увеличения роста волос, значительно больше женщин, получавших исследуемый препарат, отметили улучшение общего объема и толщины волос, а также покрытия кожи головы после трех месяцев лечения. Другие улучшения произошли после трех дополнительных месяцев лечения, включая блеск и гладкость кожи, а также удержание влаги, что позволяет предположить, что при продолжении использования продукта могут произойти дополнительные улучшения волос и кожи.Эти результаты могут представлять собой первое описание увеличения роста волос у женщин, связанного с употреблением пищевой добавки. Результаты работы других показали, что пероральная добавка, содержащая натуральные ингредиенты, включая белок морского происхождения (акульи хрящи) и рыбий жир (полиненасыщенные жирные кислоты омега-3), значительно снижает потерю волос у женщин; однако это не способствовало росту волос. 14
Другие натуральные продукты, такие как биотин и цинк, также рекомендуются для лечения выпадения волос.Биотин является водорастворимым витамином и важным коферментом для нескольких важных ферментов 15 , в то время как цинк является важным микронутриентом, который отвечает за нормальное функционирование сотен ферментов. 16 , 17 Использование этих агентов против выпадения волос основано на наблюдении, что алопеция является одним из многих последствий, связанных с биотином 15 и дефицитом цинка. 18 В одном отчете о случае ребенку с алопецией из-за дефицита цинка вводили добавку цинка, и ее выпадение волос прекратилось через три недели 18 ; однако использование добавки цинка в группе из 15 пациентов с очаговой алопецией и низким уровнем цинка в сыворотке не привело к значительному росту волос. 19 Поиск в литературе не выявил исследований, описывающих использование биотина для лечения выпадения волос.
Дефицит железа также считается причиной выпадения волос у женщин, но данные литературы противоречивы. В одном отчете говорится, что женщины со статусом дефицита железа подвержены риску телогенного выпадения волос, 20 , и среди более чем 5000 женщин большая часть с чрезмерным выпадением волос (59%) имела низкие запасы железа по сравнению с женщинами с умеренным или отсутствующим волосами. потеря. 21 Тем не менее, в другом исследовании частота дефицита железа не была увеличена среди женщин с облысением по женскому типу или хроническим оттоком телогена. 22 Поиск в литературе не выявил исследований, описывающих использование добавок железа для лечения выпадения волос.
Основываясь на этих многообещающих результатах, в настоящее время изучается, как экстракт AminoMar C влияет на формирование волосяных волокон в органе волосяного фолликула, с использованием модели культуры ex vivo. В настоящее время проводятся дополнительные клинические исследования, направленные на дальнейшую оценку использования Вивискала для увеличения толщины волос и увеличения количества волос на более крупных группах пациентов.Вместе эти исследования помогут обеспечить более подробное понимание механизма действия этого нового препарата, способствующего росту волос, и дополнят существующие клинические данные.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ежедневный прием запатентованной пищевой добавки значительно увеличил рост волос через 90 и 180 дней. Самостоятельно воспринимаемые улучшения через 90 дней усилились после 180 дней дополнительного лечения, что позволяет предположить, что при продолжающемся лечении могут наблюдаться дальнейшие улучшения.О нежелательных явлениях не сообщалось. Эти результаты могут представлять собой первое описание увеличения роста волос у женщин, связанного с употреблением пищевой добавки.
ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
Финансирование этого исследования было предоставлено компанией Lifes2good, Inc., Чикаго, Иллинойс. Автор благодарит доктора Карла Хорнфельдта за помощь в подготовке этой рукописи.
Сноски
РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Доктор Аблон получил исследовательский грант от компании Lifes2good, Inc., Чикаго, Иллинойс. Финансирование этого исследования было предоставлено компанией Lifes2good, Inc.
ССЫЛКИ
1. Харрисон С., Бергфельд В. Диффузное выпадение волос: его триггеры и лечение. Cleve Clin J Med. 2009. 76: 361–367. [PubMed] [Google Scholar] 3. Чен В., Ян СС, Тодорова А. и др. Выпадение волос у пожилых женщин. Eur J Dermatol. 2010. 20: 145–151. [PubMed] [Google Scholar] 4. Джайн В.К., Катария У., Дайал С. Изучение диффузной алопеции у женщин. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2000. 66: 65–68. [PubMed] [Google Scholar] 5.Уильямсон Д., Гонсалес М., Финли А.Ю. Влияние выпадения волос на качество жизни. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001. 15: 137–139. [PubMed] [Google Scholar] 6. ван дер Донк Дж., Пассьер Дж., Кнегт-Джанк С. и др. Психологические характеристики женщин с андрогенетической алопецией: контролируемое исследование. Br J Dermatol. 1991; 125: 248–252. [PubMed] [Google Scholar] 7. Рид Е.Е., Хейли А.С., Боровицка Дж. Х. и др. Клиническая тяжесть не позволяет надежно прогнозировать качество жизни женщин с очаговой алопецией, телогеновой алопецией или андрогенной алопецией.J Am Acad Dermatol. 2012; 66: e97 – e102. [PubMed] [Google Scholar] 8. Lassus A, Jeskanen L, Happonen HP, Santalahti J. Imedeen для лечения дегенерированной кожи у женщин. J Int Med Res. 1991; 19: 147–152. [PubMed] [Google Scholar] 9. Эскелинин А., Санталахти Дж. Специальные полисахариды натурального хряща для лечения поврежденной солнцем кожи у женщин. J Int Med Res. 1992; 20: 99–105. [PubMed] [Google Scholar] 10. Том Э. Эффективность и переносимость облысения у лиц с выпадением волос: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.J Int Med Res. 2001; 29: 2–6. [PubMed] [Google Scholar] 11. Pereira JM. Используйте extrato de protefnas e polissacarfdeos de origem marinha no tratamento da alopecia androgenetica. Rev Bras Med. 1997. 53: 144–155. [Google Scholar]12. Majas M, Puuste O, Prästhacka B., Brorsdotter-Johansson P. 1996. Лечение очаговой, тотальной и универсальной алопеции с помощью орального ViviScal в течение 12 месяцев. Шведская ассоциация алопеции.
13. Аблон Г. Эффективность пероральной добавки у женщин с самовосприятием истончения волос: предварительные результаты двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования.Представлено на симпозиуме по клинической дерматологии в Саут-Бич; 16-20 февраля 2012 г .; Майами-Бич, Флорида.
14. Жаке А., Кулен В., Вандермандер Дж. Влияние пищевых добавок с INVERSION Femme на похудание, выпадение волос, а также параметры кожи и ногтей у женщин. Adv Ther. 2007. 24: 1154–1171. [PubMed] [Google Scholar] 17. Янагисава Х. Дефицит цинка и клиническая практика – валидность препаратов цинка. Yakugaku Zasshi. 2008. 128: 333–339. [PubMed] [Google Scholar] 18. Альхадж Э., Альхадж Н., Альхадж NE. Диффузная алопеция у ребенка из-за дефицита цинка в пище.С кожей. 2007; 6: 199–200. [PubMed] [Google Scholar] 19. Пак Х, Ким CW, Ким СС, Пак CW. Терапевтический эффект и изменение уровня цинка в сыворотке после приема добавок цинка у пациентов с очаговой алопецией, у которых был низкий уровень цинка в сыворотке. Ann Dermatol. 2009. 21: 142–146. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Моэйнвазири М., Мансури П., Холакуи К., Сафаи Нараги З., Аббаси А. Статус железа при диффузном телогеновом выпадении волос у женщин. Acta Dermatovenerol Croat. 2009. 17: 279–284. [PubMed] [Google Scholar] 21.Deloche C, Bastien P, Chadoutaud S и др. Низкие запасы железа: фактор риска чрезмерного выпадения волос у женщин без менопаузы. Eur J Dermatol. 2007. 17: 507–512. [PubMed] [Google Scholar] 22. Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L. Дефицит железа при выпадении волос по женскому типу, хроническое отток телогена и контрольные группы. J Am Acad Dermatol. 2010; 63: 991–999. [PubMed] [Google Scholar]5 лучших добавок для роста волос
Обзор лучших выборов
У вас выпадают волосы? Он тоньше, чем вы хотели бы? Не бойтесь, есть добавка, которая может помочь.Если вы хотите меньше ломкости, больше роста волос или просто хотите улучшить густоту или состояние волос, добавки для роста волос могут предоставить решение, которое вы искали.
Правильная добавка может помочь питать волосы изнутри, в результате чего волосы будут расти быстрее, сильнее, длиннее и гуще. Эффективная добавка может улучшить длину и состояние ваших волос, а в качестве дополнительного бонуса – улучшить ваши ногти и кожу.
Что такое добавка для роста волос?
Часто мы не можем получить все питательные вещества, в которых нуждается наш организм, только с едой. Именно здесь на помощь приходят добавки. Добавки для роста волос специально разработаны, чтобы включать в себя именно то, что нужно вашему телу для роста волос. Добавки для роста волос часто рекомендуются врачами, дерматологами и парикмахерами, потому что они могут помочь естественным образом уменьшить выпадение волос, сделать каждую прядь волос гуще, способствовать росту волос и улучшить состояние вашей кожи и ногтей.
Комбинируйте одну из этих добавок для роста волос с одним из лучших продуктов для роста волос для мужчин или одним из лучших продуктов для роста волос для женщин, чтобы добиться более значительных результатов за меньшее время. Принятие мер по улучшению своего рациона, употребление большего количества рыбы, питье большего количества воды, сокращение использования горячих инструментов и ежедневный прием поливитаминов также сделают ваши волосы быстрее, длиннее и сильнее в кратчайшие сроки.
5 лучших добавок для роста волос
Таблетки с питательными веществами для волос повышенной прочности Viviscal
Таблетки с питательными веществами для волос Viviscal Extra Strength – это культовая классика.Они занимают первое место в мире по продажам добавок для роста волос, как для мужчин, так и для женщин, для всех типов волос и подтверждены пятью клиническими испытаниями. Месячный запас позволит уменьшить ломкость и выпадение волос, ускорить их рост и сделать волосы более длинными, густыми, блестящими и питательными. Viviscal содержит морской комплекс AminoMar с уникальной смесью ниацина, биотина, цинка, витамина С и экстракта хвоща. Таблетки максимальной силы обещают уменьшить выпадение волос на 1/5 и обратить вспять последствия выпадения волос.
Viviscal также идеально подходит для людей, которые пробовали другие продукты, но не добились успеха. Это потому, что эти таблетки доказали свою эффективность даже для людей, у которых волосы не отрастают до определенного момента. Таблетки возглавляют список лучших добавок для роста волос на различных сайтах с обзорами и являются самым продаваемым вариантом в таких магазинах, как Ulta. Вивискал пользуется популярностью среди гуру красоты и знаменитостей, в том числе таких звезд, как Риз Уизерспун и Майли Сайрус. Эти планшеты также представлены в таких изданиях, как NY Mag и Bazaar, благодаря их впечатляющим результатам.
В настоящее время 119,97 долларов США за 3-месячный запас
Витамины для здоровых волос Hairfinity
Витаминные добавки для здоровых волос Hairfinity в настоящее время являются новым выпуском Amazon № 1 в продуктах от выпадения волос как для мужчин, так и для женщин, отчасти благодаря поддержке знаменитостей, таких как Ким и Хлоя Кардашьян. Добавка содержит уникальную смесь витаминов и основных питательных веществ, таких как биотин, аминокислоты, кремнезем, повышающий коллаген, и витамины A, C и D.
Запас на один месяц поможет вам отрастить более длинные и крепкие волосы, независимо от вашего типа волос. Он также более доступен по цене, чем ряд его конкурентов, и обещает обеспечить результаты всего через 30 дней. Есть бесчисленное количество отзывов в Интернете и фотографий «до и после», подтверждающих результаты этого дополнения. Добавка также была представлена в таких публикациях, как Glamour и других авторитетных блогах о красоте, благодаря заметному росту волос, который она обеспечивает.
В настоящее время 24 доллара США.97 на Amazon
Natrol Биотин 10,000 мкг Таблетки максимальной силы
Являясь бестселлером №1 на Amazon среди травяных добавок и имея почти 3 000 5-звездочных отзывов на Amazon, вы можете рассчитывать на таблетки максимальной силы Natrol Biotin 10 000 мкг для получения заметных результатов. И при такой низкой цене, кто может устоять перед этой мощной добавкой для красоты? Эти таблетки максимальной силы не только улучшают состояние волос, кожи и ногтей, но и придают вам заряд энергии.
Они также способствуют выработке клеточной энергии благодаря водорастворимому B-комплексу.Таблетки содержат максимальную дозу биотина 10 000 мкг, что намного сильнее, чем у большинства биотиновых добавок. Вы не получите более тяжелую дозу биотина, чем эта. Хотя большинство обозревателей не нашли ничего, кроме прекрасных результатов, мало кто обнаружил, что большая доза биотина приводит к появлению прыщей, поэтому обязательно следите за любыми признаками обострения.
В настоящее время 8,08 доллара США на Amazon
HairAnew
HairAnew (Уникальные витамины для роста волос с биотином) – один из бестселлеров Amazon по укреплению ногтей, поэтому он может быстро улучшить состояние ваших ногтей и одновременно улучшить волосы.Эта мощная формула для волос содержит 11 активных питательных ингредиентов для волос, в том числе 5000 мкг биотина, которые с научной точки зрения разработаны, чтобы способствовать росту клеток, поддерживать естественный цикл волосяных фолликулов и ускорять рост волос.
Этот одобренный парикмахерами витамин также содержит уникальные ингредиенты, такие как экстракт водорослей и бамбука, которые обычно не встречаются в добавках для роста волос. Эти витамины предназначены как для мужчин, так и для женщин и для всех типов волос, и благодаря им волосы становятся более здоровыми и яркими в кратчайшие сроки.Имея более 5000 5-звездочных отзывов на Amazon и 100% гарантию возврата денег, вы можете быть уверены, что будете полностью удовлетворены этим дополнением.
В настоящее время 29,71 доллара США на Amazon
Биотин
Являясь бестселлером №1 по укреплению ногтей на Amazon, мини-вегетарианские капсулы с биотином (высокой эффективности) принесут пользу вашим волосам и коже так же, как и вашим волосам. Эта высокоэффективная биотиновая добавка будет способствовать росту клеток и метаболизму аминокислот и жиров, одновременно увеличивая рост волос и ногтей.
Продолжая использовать эту добавку с 5000 мкг биотина, вы будете наслаждаться уменьшением ломкости ногтей, уменьшением выпадения волос и более быстрым ростом волос и ногтей. Вегетарианские жидкие мягкие капсулы имеют технологию быстрого высвобождения и обогащены кокосовым маслом, что обеспечивает превосходное усвоение и лучшие результаты. Имея почти 2000 5-звездочных отзывов на Amazon и 100% гарантию возврата денег, вы можете быть уверены, что увидите результаты.
В настоящее время 14,95 долларов США на Amazon
И это наши рекомендации по лучшим добавкам для роста волос.Как всегда, не забудьте проверить Календарь покупок Wise Bread, чтобы узнать, когда и как покупать что угодно!
Понравилась статья? Приколи это!
Лучшие добавки для роста и густоты волос
Узнайте, как правильный прием добавок может помочь вашим волосам стать сочными и сильными. Посмотрите нашу подборку лучших продуктов для роста волос на 2021 год, которые действительно работают.
* Примечание – Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой.Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Восстановление роста волос – что вам нужно знать?
Роскошные волосы – это то, к чему стремятся многие люди, поскольку во многих культурах они считаются символом здоровья и красоты.
Волосы – важная часть вашего тела, и, как и любой другой компонент, они нуждаются в питательных веществах для нормального роста и роста.
Многие недостатки питания могут быть связаны с выпадением волос. Всегда есть факторы, помимо вашего рациона, которые могут повлиять на выпадение и рост волос.К ним относятся гормональная функция, генетика и старение.
Однако эти факторы можно преодолеть с помощью правильного приема питательных веществ и добавок.
Теперь, когда вы знаете, что вызывает выпадение волос, взгляните на то, что может быть полезно для возобновления роста волос.
Ингредиенты для роста волос – что искать в добавке для роста волос
Есть несколько важных витаминов и минералов, на которые следует обратить внимание при покупке лучших средств для роста волос.
Среди них:
Важно помнить, что добавление всех этих питательных микроэлементов эффективно только тогда, когда наблюдается у людей, у которых уже был диагностирован дефицит питательных веществ, согласно исследованиям исследований.
Хотя биотин является витамином B и, вероятно, является наиболее часто обсуждаемым ингредиентом добавки для роста волос, до сих пор мало исследований о его пользе для тех, кто не испытывает его недостатка.
Человек очень редко испытывает дефицит биотина, поскольку его можно найти в различных продуктах питания, обычно встречающихся в рационе обычного человека.
Необходимы дополнительные исследования в отношении добавок биотина и роста волос. Однако вы, вероятно, найдете его в большинстве продуктов для роста волос, поскольку он настолько поляризован.
Витамины для волос – действительно ли они заставляют ваши волосы расти?
Витамин C , антиоксидант, также может играть очень важную роль в росте волос. Он помогает защитить волосы от окислительного стресса, что в конечном итоге предотвращает их слишком быстрое старение.
Он также необходим для образования коллагена, который является важным компонентом структуры волос. В связи с этим добавление витамина С или его достаточное количество в ежедневном рационе может помочь предотвратить выпадение волос.
Витамины D и E, железо и цинк также являются важными минералами и витаминами для роста волос. Дефицит витамина D может быть связан с выпадением волос, и исследования показали, что добавление витамина D может быть эффективным для лечения роста волос.
Витамин E также является антиоксидантом, который может защищать от окислительного стресса и показывает многообещающие результаты роста волос, согласно этому исследованию.
Железодефицитная анемия – один из наиболее распространенных недостатков минералов, одним из наиболее частых симптомов которого является выпадение волос.Если дефицит был определен вашим врачом, добавление железа, а также обеспечение его достаточного количества в ежедневном рационе могут быть полезны для возобновления роста волос.
Дефицит цинка также может быть связан с выпадением волос, с положительными результатами, наблюдаемыми при добавлении, как видно из в этом исследовании .
Советы по выбору лучших добавок для роста волос
Итак, как выбрать лучшую добавку для роста волос?
Во-первых, определите, какой у вас дефицит питательных веществ, если таковой имеется.Мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы определить это, вы также можете проконсультироваться с зарегистрированным диетологом, который предлагает эти услуги.
Как только это будет определено, сосредоточьтесь на этих ингредиентах при поиске добавки. Если у вас нет дефицита питательных веществ, вы можете не увидеть лучших результатов.
Исследования показали , что те, у кого дефицит питательных веществ, достигают лучшего роста волос от добавок, чем те, у кого их нет.
Всегда внимательно читайте этикетку, мы рекомендуем выбрать установку cGMP , это сторонний тестер, который определяет фактические заявленные количества каждого ингредиента, действительно присутствующие в добавке, и проверяет их на чистоту.Об этом свидетельствует этикетка cGMP на упаковке пищевых добавок.
Как всегда, покажите врачу добавку, которую вы хотите принимать, чтобы он одобрил ее. Это особенно важно, если вы беременны, кормите грудью, младше 18 лет или уже принимаете другие лекарства.
Как мы выбирали следующие добавки?
Следующие добавки были выбраны частично из-за их списка ингредиентов, их уникальности и положительных отзывов. Многие из них рекомендованы врачами и подтверждены исследованиями.
Folexin, Nutrafol и Viviscal Extra Strength содержат витамины и минералы, о которых говорилось ранее. Все три из них являются диетическими добавками.
Ампликсин и женский рогейн являются местными, то есть они находятся в форме шампуней, кондиционеров или сывороток, которые можно наносить только на кожу / волосы и нельзя принимать внутрь.
Лучшие продукты для роста натуральных волос
Вот некоторые из самых популярных, хорошо проверенных добавок и их сравнение, как упоминалось выше.
Посетить официальный веб-сайт
1. Фолексин
Плюсы
– Состоит из натуральных ингредиентов.
– Он также делает волосы более здоровыми и густыми.
Минусы
– Folexin недоступен в местных магазинах.
Цена : 24,95 доллара США за 60 капсул (30-дневный запас)
Состав : биотин, комплекс витаминов B, пальма пилы, Fo-Ti и L-тирозин
2. Нутрафол
Плюсы
– Говорят, что он обладает некоторыми качествами блокировки DHT.
– Он также может способствовать здоровью кожи головы.
Минусы
– Работает только при истончении / выпадении волос в результате недостатка питательных веществ.
Цена : 79 долларов США с ежемесячной подпиской или 88 долларов США при поставке на 1 месяц
Состав : биотин, экстракт кайенского перца, ашваганда, куркумин
3. Viviscal Extra Strength
Плюсы
– может способствовать здоровью кожи головы.
Минусы
– Увеличение скорости роста волос не гарантируется для 100% пользователей.
Цена : 49,99 долларов США на 1 месяц или 39,99 долларов в месяц с подпиской на 3 месяца
Состав : акульи хрящи, устрицы, вишня ацерола, диоксид кремния
4. Ампликсин
Плюсы
– Содержит питательные масла, экстракты и антиоксиданты.
Минусы
– Обзоров нет на сайте, что кажется странным.
Цена : Их продукция варьируется от 19,99 до 27,95 долларов.
Состав : биотин, лист шалфея, кофеин, жожоба
ПРИМЕЧАНИЕ : Они утверждают, что имеют хорошие результаты, но не смогли найти обзоры?
5. Женский Rogaine
Плюсы
– Клинические испытания показывают 8 из 10 положительных результатов при выращивании новых волос.
Минусы
– Может не сработать для всех.
Цена : 27 долларов.49 на 2 месяца поставки. Поставка может длиться до 12 месяцев за один раз.
Состав : Миноксидил 5%
Часто задаваемые вопросы
Q. Действительно ли добавки для роста волос работают?A: Они могут работать, как видно из результатов и обзоров продуктов выше! Не повредит и соблюдение хорошей диеты.
Q. Как действуют средства для роста волос?A: Продукты для роста волос в основном обеспечивают организм необходимыми питательными веществами орально (через рот) или местно (через кожу).
Q. Каковы возможные побочные эффекты, связанные с добавками для волос?A: Актуальные продукты могут вызывать зуд или раздражение в области нанесения, поэтому всегда проверяйте пластырем! Добавки, принимаемые через рот (перорально), будут различаться по своим побочным эффектам в зависимости от того, что в них содержится.
Большинство добавок для волос – это просто более тщательно подобранные поливитамины, поэтому они практически не имеют побочных эффектов.
ВНИМАНИЕ : Обязательно прочтите этикетку и информацию о продукте, прежде чем принимать какие-либо добавки.Также всегда спрашивайте своего врача, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.
Q. Как долго действуют средства для роста волос?A: Это зависит от продукта, но никогда не ждите быстрых результатов. Как и любые изменения, добавкам и актуальным продуктам нужно время, чтобы они подействовали.
Из продуктов, рассмотренных в этой статье, результаты можно увидеть где-нибудь через 1-6 месяцев.
Q. Что вызывает выпадение волос у женщин?A: Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос. Чтобы выяснить, каких витаминов и / или минералов вам может не хватать, вы можете проконсультироваться с врачом и попросить его провести лабораторные исследования.
Наиболее частая недостаточность питательных веществ, вызывающая выпадение волос, – железодефицитная анемия. Если причина не в этом: гормональный дисбаланс, стресс и лечение рака (химиотерапия и лучевая терапия) также могут вызвать выпадение волос.
СМОТРИ ТАКЖЕ – Почему дигидротестостерон (ДГТ) вызывает выпадение волос и что с этим делать?
Q. Как остановить выпадение волос?A: Если обнаруживается, что вы действительно испытываете дефицит, очень важно принимать добавки и / или обеспечивать ежедневное рекомендуемое потребление питательного вещества с ежедневным рационом.
Здоровая сбалансированная диета в первую очередь может помочь предотвратить дефицит питательных веществ, тем самым помогая предотвратить выпадение волос.
Прекращение выпадения волос в первую очередь позволяет определить причину выпадения волос.
Q. Могут ли волосы снова отрасти после истончения? Или можно отрастить редеющие волосы?A: Истонченные волосы могут снова отрасти, волосы обычно растут со скоростью 6 дюймов в год, чего и следовало ожидать.
Если волосы выпадают по какой-либо причине, например, химиотерапии или лучевой терапии, они могут начать расти снова через 2-3 недели после прекращения лечения.
Это также наблюдается, если выпадение / истончение волос было вызвано гормональным дисбалансом после успешного лечения.
Q. Что помогает отрастанию истонченных волос?A: Исправление выявленной проблемы приведет к росту волос. Будь то дефицит питания, гормональный дисбаланс, стресс или лечение рака; Устранение проблемы, лежащей в основе причины, всегда дает наилучшие результаты и предотвращает повторное выпадение волос.
Итог
Средство от выпадения волос может быть полезно тем, у кого дефицит различных витаминов и / или минералов, упомянутых выше.Это все еще может быть полезно для тех, кто не страдает дефицитом, но результаты могут отличаться.
Всегда спрашивайте своего врача, подходят ли вам добавки и / или продукты для местного применения, прежде чем начинать их самостоятельно!
Ваш врач может помочь вам в правильном направлении и сказать, безопасна ли добавка для вас или нет.
Karlee Hill, RD, LD
Карли Хилл (Karlee Hill) – диетолог, проходящий длительный уход, работает в учреждении с 195-200 местными жителями…. [Читать всю биографию]
10 эффективных лекарств для роста волос, которые будут опробованы в 2019 году
Рост волос – долгий процесс. Стресс, загрязнение окружающей среды и другие внутренние и внешние факторы могут повлиять на рост волос. К счастью, существуют различные методы лечения, способствующие росту и предотвращению выпадения волос, в том числе лекарства. Эти лекарства не только останавливают выпадение волос и стимулируют их рост, но и делают волосы сильнее. В этой статье мы рассмотрим лучшие лекарства, способствующие росту волос.Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Лучшие лекарства для роста волос
Ниже перечислены 10 лучших лекарств для роста сильных и здоровых волос:
1. Кортизон
Кортизон – это стероид. Это лекарство от роста волос является сильнодействующим и показало эффективные результаты при приеме в виде инъекций непосредственно на кожу головы (1). Он доступен в виде таблеток и мазей, которые можно применять местно. Таблетки более сильные, чем мази и уколы, и легко доступны.
2. Миноксидил
Миноксидил – популярное лекарство для стимуляции роста волос (2), (3), (4). Коммерческое название этого лекарства – Регейн, и он содержит 5% миноксидила. Однако этому лекарству требуются месяцы, чтобы показать положительные результаты при усердном использовании. Важно отметить, что это лекарство действует временно, и выпадение волос повторяется всякий раз, когда его использование прекращается. Также длительное использование миноксидила может вызвать контактный дерматит, зуд и сыпь.
3.Финастерид
Финастерид – еще одно лекарство, которое действует по принципу миноксидила и более эффективно при облысении у мужчин (5), (6). Это лекарство способствует росту волос в области макушки и даже помогает предотвратить залысины.
4. Эфирное масло розмарина
Экстракты и эфирное масло розмарина способствуют росту волос в многочисленных исследованиях (7), (8), (9). Нанесите эфирное масло розмарина на кожу головы, чтобы усилить кровоток в коже головы, что в конечном итоге способствует росту волос
5.Kalium Carbonicum
Kalium carbonicum – гомеопатическое лекарство, которое обычно назначают для предотвращения истончения и высыхания волос.
6. Silicea
Еще одним эффективным гомеопатическим лекарством для стимуляции роста волос является Silicea (10). Обычно его назначают при облысении и ломкости волос и ногтей. Это также может помочь от перхоти.
Беспокоитесь о медленном росте волос или их чрезмерном выпадении? Это может помочь!
7. Витамины с ниоксином
Комплексная добавка для роста волос с ниоксином – это смесь множества питательных веществ, включая витамин А, биотин, железо, медь, кремний и цинк, которые обеспечивают питание волос, способствуют здоровому росту волос.Как известно, недостаток в рационе основных витаминов и минералов может привести к выпадению волос. Добавки ниоксина помогают обеспечить ваше тело жизненно важными питательными веществами, способствующими росту волос.
8. Дифенилциклопропенон (DPCP)
Это лекарство местно вводится в кожу головы и, как было показано, способствует росту волос (11), (12). Он доступен в жидкой форме и должен применяться один раз в неделю для укрепления корней волос и i.
9. Экстракты солодки
Это аюрведическое лекарство показало многообещающие результаты в улучшении роста волос, если его правильно использовать (13), (14).Хотя он доступен в форме капсул, он также может применяться местно. Это средство по разумной цене и отлично подходит для роста волос хорошего качества.
10. Чай с шалфеем
Было обнаружено, что комбинация трав, в состав которой входит шалфей, улучшает густоту и рост волос (15). Шалфей также помогает уменьшить перхоть (16). Этот чай легко доступен, и вы можете мыть им кожу головы для лучшего результата.
Важно помнить, что глотание таблеток или нанесение различных масел и мазей сами по себе не могут обеспечить хорошие волосы.Для достижения наилучших результатов вам необходимо сочетать их со здоровой диетой, а также с правильным уходом за волосами. Помните, не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с гомеопатом или натуропатом, прежде чем принимать какие-либо из этих лекарств от роста волос.
Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.- Альсантали, Адель. «Гнездная алопеция: новый план лечения». Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология vol. 4 (2011): 107-15.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3149478/ - Сушонванит, Пункиат и др. «Миноксидил и его использование при заболеваниях волос: обзор». Дизайн, разработка и терапия лекарств, т. 13 2777-2786.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6691938/ - Rumsfield, JA et al. «Местная терапия миноксидилом для возобновления роста волос». Клиническая аптека об.6,5 (1987): 386-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3311578/ - Росси, Альфредо и др. «Использование миноксидила в дерматологии, побочные эффекты и недавние патенты». Последние патенты на открытие лекарств от воспалений и аллергии 6.2 (2012): 130-136.
https://www.researchgate.net/publication/221695328_Minoxidil_Use_in_Dermatology_Side_Effects_and_Recent_Patents - McClellan, KJ, and A Markham. «Финастерид: обзор его использования при облысении по мужскому типу». Наркотики об. 57,1 (1999): 111-26.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9951956/ - Van Neste, D et al. «Финастерид увеличивает волосы в анагене у мужчин с андрогенной алопецией». Британский дерматологический журнал vol. 143,4 (2000): 804-10.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11069460/ - Murata, Kazuya et al. «Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев Rosmarinus officinalis». Фитотерапевтические исследования: PTR vol. 27,2 (2013): 212-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/ - Panahi, Yunes et al. «Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование.”Skinmed vol. 13,1 (2015): 15-21.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/ - Hay, Isabelle C., Margaret Jamieson и Anthony D. Ormerod. «Рандомизированное испытание ароматерапии: успешное лечение очаговой алопеции». Архив дерматологии 134.11 (1998): 1349-1352.
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/189618 - «SILICEA – таблетка диоксида кремния» DailyMed, Национальные институты здравоохранения.
https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=cc32d340-6a13-4872-8efc-8d4c3e87433a - Chiang, Katherine S et al.«Клиническая эффективность дифенилциклопропенона при очаговой алопеции: ретроспективный анализ данных 50 пациентов». Журнал исследовательской дерматологии. Материалы симпозиума vol. 17,2 (2015): 50-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26551948/ - Nowicka, Danuta et al. «Эффективность дифенилциклопропенона при очаговой алопеции: сравнение двух схем лечения». Постепы дерматологии и аллергологии т. 35,6 (2018): 577-581.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30618524/ - Сауменду, Деб Рой и др.«Стимулирующий рост волос эффект и фитохимическая оценка водно-спиртового экстракта Glycyrrhiza glabra». Глобальный Журнал исследований о лекарственных растениях и коренной медицине 3.2 (2014): 40.
https://www.researchgate.net/publication/260281460_HAIR_GROWTH_STIMULATING_EFFECT_AND_PHYTOCHEMICAL_EVALUATION_OF_HYDRO-ALCOHOLIC_EXTRACT_OF_GLYCYRRHIZA_GLABRA - Utami, Шейла Meitania, Joshita Djajadisastra и Fadlina Чаны Saputri. «Используя тесты на рост волос, физическую стабильность и безопасность для изучения тоников для волос, содержащих этаноловый экстракт солодки (Glycyrrhiza glabra Linn.). » Международный журнал прикладной фармацевтики 9 (2017): 44-48.
https://www.researchgate.net/publication/320802200_Using_hair_growth_activity_physical_stability_and_safety_tests_to_study_hair_tonics_contain_ethanol_extract_of_licorice_Glycyrrhiza_growth_clabra_linn «Травяные экстракты вызывают пролиферацию клеток кожных сосочков в волосяных фолликулах человека». Анналы дерматологии т. 27,6 (2015): 667-75.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4695417/ - Гупта, Амит и др.«Индийские лекарственные растения, используемые в косметике для ухода за волосами: краткий обзор». Pharmacognosy Journal 2.10 (2010): 361-364.
https://www.researchgate.net/publication/235989845_Indian_Medicinal_Plants_Used_in_Hair_Care_Cosmetics_A_Short_Review
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Анджали Сайи – писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь.Она считает, что волосы – один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в фильмах делают в первую очередь, чтобы показать изменение личности? Измените волосы – потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь – самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
15 лучших витаминов для роста волос для чернокожих женщин 2021
Здесь, в That Sister, вы, наши сестры, нас поддерживают.Если вы покупаете по ссылке на этом сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Это ничего вам не стоит и не влияет на продукты, о которых мы говорим.
Итак, вы слышали, что существуют витамины, которые помогают отрастить волосы.
Но как черная женщина, витамины, которые могут работать для других рас, могут не обязательно работать на вас.
Вот почему мы специально сравнили некоторые из лучших витаминов для роста волос для черных волос.
Натуральные у вас волосы афро, расслабленные или другие, эти витамины призваны стимулировать рост волос, а некоторые даже были созданы нашими собратьями-сестрами!
В спешке? Краткий обзор лучших:
Наш выбор – Лучшие результатыMoon Juice – SuperHair
Отмеченная наградойДобавка для роста волос Nutrafol для женщин
Жевательные конфеты Best GummiesHUM Hair Sweet Hair Gummies
- Обеспечивает более здоровые и крепкие волосы
- Мультивитамины + растительные компоненты, адаптогены и микроэлементы
- Подходит для веганов
- 21 медицинский, натуральный ингредиент
- Подтверждено клиническими данными
- Лауреат премии Allure 2018
- Жевательные конфеты со вкусом ягод
- Результат через 4-6 недель
- Без глютена + веганский продукт
- Обеспечивает более здоровые и крепкие волосы
- Мультивитамины + растительные компоненты, адаптогены и микроэлементы
- Подходит для веганов
Добавка для роста волос Nutrafol для женщин
- 21 медицинский, натуральный ингредиент
- Подтверждено клиническими данными
- Лауреат премии Allure 2018
Жевательные конфеты HUM Hair Sweet Hair
- Жевательные конфеты со вкусом ягод
- Результат через 4-6 недель
- Без глютена + веганский продукт
Лучший выбор: Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition
Витамин Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition делает волосы более здоровыми, густыми и крепкими.
Также говорят, что он обладает массой преимуществ, от поливитаминов до микронутриентов.
В дополнение к пяти витаминам группы B вы найдете витамины A, C, D, E и K.
В состав ингредиентов также входят пальметто и тыквенные семечки.
Эти два протектора фолликулов ингибируют DHT, гормон, разрушающий волосы.
В дополнение ко всем этим замечательным ингредиентам они также содержат адаптогены, такие как органические ашваганда и женьшень.
Эти ингредиенты помогают сбалансировать гормоны стресса, и, как мы должны знать, стресс может привести к выпадению волос.
Витамин Moon Juice может похвастаться тем, что, если вы занимаетесь ежедневно, вы должны начать видеть результаты через четыре недели.
Возьмите это с недоверием.
Для большинства витаминов требуются месяцы, прежде чем вы заметите разницу.
Nutrafol Здоровье волос изнутри
Nutrafol Women Hair Wellness от WIthin Nutraceutical Supplement, кажется, намного более клинически, чем многие другие витамины для волос, представленные на рынке.
Их продукт, как говорят, содержит множество отличных ингредиентов, включая витамины A, C и D, а также биотин, йод и цинк.
Остерегайтесь брендов, которые говорят вам, что вы увидите массу изменений в течение месяца.
К счастью, Nutrafol не входит в их число.
Хотя они и говорят, что вы можете ожидать меньшего осыпания и поломки в течение одного-трех месяцев, вы не заметите улучшения полноты и объема в течение трех-шести месяцев.
Наконец, их клинические испытания показывают, что у 86% женщин рост волос улучшился, а у 84% – более густые, крепкие и мягкие.
Будьте внимательны при выборе этого продукта.
Размер порции – четыре таблетки.
Briogeo Vegan Omega 3, 6, 9 + Биотиновые добавки для здоровых волос
Briogeo Vegan Omega 3, 6, 9 + биотиновые добавки для здоровых волос – фаворит в этом списке.
Почему?
Ну, во-первых, бренд был основан чернокожей женщиной.
Да, витамин для роста волос для чернокожих женщин от черной девушки; оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
Во-вторых, продукт веганский и не требует жестокого обращения.
Почему еще этот продукт попал в этот список?
В его состав входит множество отличных ингредиентов, которые способствуют росту волос.
Он не только содержит омега-жирные кислоты, но и в его состав входят биотин, витамины B, C и E, а также цинк.
Порция этого витамина Briogeo состоит из двух капсул, поэтому, если вы не любите глотать таблетки, возможно, держитесь подальше от этой.
Пищевые добавки для здоровья волос и кожи головы Keranique KeraViatin
Keranique – еще одна популярная марка по уходу за волосами.
Добавки для здоровья волос и кожи головы KeraViatin – еще один вариант, но они, как и витамин Briogeo, требуют приема двух капсул в день.
Эта добавка описывается как смесь «витаминов, минералов, питательных микроэлементов и фито-питательных веществ», предназначенная для поддержания красоты изнутри.
Ингредиенты этого продукта не только укрепляют волосы, но и поддерживают здоровье кожи головы, что является ключом к здоровым и растущим волосам.
Добавки Keranique содержат тонны витаминов группы B, а точнее биотин.
Веганские жевательные конфеты HUM Hair Sweet Hair Growth
Веганские жевательные конфеты HUM Hair Sweet Hair Growth отличаются от других продуктов в этом списке своим списком ингредиентов.
На их веб-сайте говорится, что исследование показало, что у 38% женщин с выпадением волос наблюдается дефицит биотина.
Вот почему биотин занимает важное место в их списке ингредиентов.
Кроме того, их ингредиенты также включают Fo-Ti, традиционную китайскую траву и фолиевую кислоту, витамин, который чрезвычайно важен для женщин, особенно в детородном возрасте.
Список продолжается другими важными минералами, такими как цинк и антиоксидант под названием ПАБК.
Комбинация ингредиентов жевательных конфет HUM Hair Sweet Hair поможет пользователям поддерживать здоровую клеточную функцию волос и увеличить их силу и пигмент.
Black Owned Vitamin Brand – Витамины для здоровых волос Mielle Organics для взрослых с биотином
Еще один фаворит – витамины для здоровых волос Mielle Organics для взрослых с биотином от бренда, принадлежащего черным.
У них действительно много замечательных претензий.
Во-первых, этот витамин поддерживает здоровый рост волос, не вызывая высыпаний на коже.
Их жевательные конфеты также делают волосы более длинными и крепкими, а также делают кожу и ногти более здоровыми.
Вместо того, чтобы придавать этому продукту такую форму, как будто его волшебные ингредиенты приводят к росту волос, бренд пропагандирует, что прием этих витаминов будет работать вместе для поддержания здоровья вашего тела.
При размере порции, состоящем из двух жевательных конфет по 60 штук в каждой бутылке, вы будете настроены на месяц с этими витаминами Mielle Organics.
Витамин для роста волос Шедави
Если вам нравятся полностью натуральные продукты, попробуйте витамин для роста волос Shedavi.
Еще один бренд, принадлежащий черным, этот продукт на 100% веганский, произведен из этичных источников и не содержит жестокого обращения.
Он также содержит органические ингредиенты, не содержит парабенов, сульфатов и токсинов.
Витамин Шедави также утверждает, что имеет восемь различных преимуществ.
Некоторые из них включают продвижение густых, густых, длинных и сильных волос, повышение эластичности волос, поддержку предотвращения перхоти и поддержку уменьшения выпадения.
Жидкая добавка для ногтей Swisse Hair Skin Nails
Жидкая добавка для ногтей Swisse Hair Skin Nails, вероятно, самая уникальная в этом списке.
Почему?
Хотя все остальные продукты в этом списке представляют собой таблетки, этот конкретный продукт представляет собой жидкость.
Да, может показаться, что вы принимаете две чайные ложки лекарства, но если вам трудно глотать таблетки, это может быть отличной альтернативой.
Назначение этого продукта – поддерживать рост, блеск и здоровье ваших волос.
Эта жидкая добавка содержит красный апельсин, витамин С и кремнезем.
Следует помнить, что после открытия добавку для волос Swisse Hair следует хранить в холодильнике.
Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty
Когда дело доходит до витаминов для роста волос, жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty могут быть одними из самых популярных.
Как видно по названию, волосы – не единственное, что выиграет от использования этого продукта.
Он содержит витамины C и E, известные антиоксиданты, которые делают кожу более здоровой.
Они также содержат биотин, ингредиент, о котором я упоминал ранее, связанный со здоровыми растущими волосами.
Также следует знать, что, поскольку это подслащенные жевательные конфеты, многие витамины Nature’s Bounty содержат такие ингредиенты, как сахар и кукурузный сироп.
Макси-прическа Country Life
Если вы ищете «макси-смесь растительных компонентов и аминокислот», попробуйте добавку Country Life Maxi-Hair.
Биотин является одним из основных ингредиентов этого продукта, и, как вы заметите, множество других добавок для роста волос содержат биотин, поскольку он связан с ростом волос.
ДобавкаCountry Life содержит витамины A, C и E, а также тонны витаминов группы B, включая тиамин, рибофлавин, ниацин.
Наконец, он также включает фолиевую кислоту, которая, если вы помните, является необходимым витамином для женщин, особенно в детородном возрасте.
Phytophanere 100% пищевая добавка для естественного истончения волос
Натуральная добавка против выпадения волос от Phytophanere – еще один продукт, который вы могли бы рассмотреть, пытаясь бороться с выпадением волос.
Поставляется с двухмесячным запасом, он может похвастаться более густыми, густыми и блестящими волосами.
Не говоря уже о том, что этот продукт также помогает сделать ногти сильнее и длиннее.
В основе этого продукта лежит биотин, а также другие важные витамины группы B.
Также говорят, что он увеличивает выработку кератина, еще одного протеина, который, как известно, помогает поддерживать здоровье волос.
Базирующийся во Франции, Phytophanere – это продукт, который может привести вас к здоровым, растущим волосам.
Elon R3 Extra Strength для роста волос
Что касается витаминов Elon R3 Extra Strength For Hair Growth, то от них можно ожидать трех вещей.
Во-первых, говорят, что средство помогает восстановить волосы.
Два, у него есть преимущества три в одном.
Как и некоторые другие продукты из этого списка, он поможет вашим волосам, а также вашей коже и ногтям.
В-третьих, в его состав входят первоклассные ингредиенты, в том числе биотин и пептиды рыбьего коллагена.
И, наконец, поскольку это таблетки с пролонгированным высвобождением, вы можете рассчитывать на максимальное усвоение этого витамина Элон.
SugarBearHair Мультивитамины для волос
Если у вас есть аккаунт в Instagram, скорее всего, вы уже видели витамин для волос SugarBearHair раньше.
В этом продукте определенно есть все ингредиенты, которые вам следует искать.
Он содержит жирные кислоты Омега-3, а также витамины B, C, D и E.
Помимо всего этого, он также содержит фолиевую кислоту, также известную как витамин B9.
Наконец, если вы придерживаетесь диетических ограничений, витамины SugarBearHair на 100% веганские, сертифицированы как халяльные и кошерные.
Пищевая добавка повышенной прочности Viviscal
Мне нравится, когда о продуктах написано «клинически доказано», потому что тогда я могу поверить, что или испытаний подтвердили их заявления.
Одним из таких продуктов является пищевая добавка Viviscal Extra Strength.
Этот продукт можно охарактеризовать как питание тонких волос и стимуляцию роста существующих волос изнутри.
Бренд может похвастаться тем, что их продукт на 100% не содержит лекарств и содержит или ингредиентов натурального происхождения.
В их список входят биотин, цинк, витамин С и железо.
Пищевая добавка Viviscal, признанная подходящей для всех типов волос, «научно доказала, что она улучшает толщину волос и уменьшает их выпадение в течение 3-6 месяцев.
Жевательная резинка Olly Undeniable Beauty
Еще одна витаминная добавка, полезная для волос, кожи и ногтей. Вы можете попробовать жевательную резинку Olly Undeniable Beauty Gummy.
Если вам не нравятся ароматы грейпфрута, держитесь подальше от этого продукта, но его преимущества могут перевесить вкус.
Он содержит биотин и кератин, последний является ключевым белком в питании волос.
Он также содержит витамин С, который является ключевым питательным веществом в производстве коллагена.
И, как все мы знаем, коллаген делает вашу кожу гладкой и упругой.
Как и некоторые другие продукты в этом списке, имейте в виду, что эти жевательные витамины Olly содержат калорий, хотя и очень низко – 15.
Какие витамины лучше всего подходят для черных волос?
Вы замечаете выпадение волос?
Вы заметили снижение скорости роста волос?
Первое решение, к которому вы можете обратиться, – это добавить витамины или добавки в свой распорядок дня.
На рынке довольно много витаминов, которые могут помочь росту волос, но именно эти витамины работают, потому что многие из них имеют одни и те же ингредиенты.
Существует 8 витаминов для роста волос, которые считаются полезными для роста волос.
Первыми в списке идут витамины группы В.
Вы обнаружите, что такие продукты, как цельнозерновые, темная листовая зелень, морепродукты и мясо, являются отличными источниками именно этих витаминов.
Также в списке вы найдете витамин D.
Хотя витамин D только недавно был связан с ростом волос, он давно известен как витамин, который помогает поддерживать общий иммунитет.
Этот витамин особенно важен для чернокожих людей, которые легко испытывают дефицит витамина D, особенно при жизни в более холодном климате.
Следующим в списке стоит не настоящий витамин.
Омега-3 жирные кислоты также являются отличным средством для ускорения роста волос.
Обычные продукты, которые можно найти в них, – это рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия и сардины.
Их также можно найти в семенах чиа, льняной муке и грецких орехах.
Другими важными элементами, входящими в состав средств для роста волос, являются цинк и железо.
И, наконец, что не менее важно, этот список пополнился большим количеством витаминов.
В то время как витамины B часто упоминаются в отношении B3 и B6, B12 – еще один отличный витамин для роста волос.
Часто можно увидеть, что у тех, кто придерживается веганского или вегетарианского образа жизни, не хватает этого витамина, потому что вы часто найдете его в мясе.
Еще один витамин, вероятно, самый востребованный в этом списке, – это биотин.
Также известный как витамин B7, вы обнаружите, что он является любимым элементом большинства продуктов для волос, кожи и ногтей.
И, наконец, у нас есть витамин Е.
Хотя многие используют его местно, витамин Е содержится в таких продуктах, как авокадо, семечки, миндаль и шпинат.
Как витамины помогают росту волос?
Теперь, когда мы знаем, что делают эти витамины, как они на самом деле помогают росту волос?
Хотя большинство из них имеют разные функции, вы обнаружите, что конечные результаты часто совпадают.
Витамины группы В помогают в росте волос, обновляя клетки, необходимые для роста волос.
Омега-3 жирные кислоты на самом деле не помогают физически расти вашим волосам.
Напротив, поскольку они богаты белком, они делают пряди волос более прочными.
Из-за этого эти жирные кислоты могут уменьшить ломкость и потерю волос.
Цинк также помогает против того, что может привести к выпадению волос.
Дрожжи могут расти на коже головы и напрямую вызывать перхоть, воспаление и выпадение волос.
Цинк – это то, что борется с ростом дрожжей.
Хотя все это связано с ростом волос, важно также отметить, что, если у вас нет дефицита витаминов, вы не заметите такой большой разницы после включения витаминов в свой рацион.
Вы обнаружите, что многие люди испытывают дефицит некоторых витаминов.
Это часто происходит из-за несбалансированного питания.
Если у вас дефицит именно этих витаминов, добавление этих витаминов для улучшения вашего организма может привести к желаемому росту волос.
Невозможно узнать, каких витаминов вам не хватает, не взяв анализ крови, поэтому обязательно запишитесь на прием к врачу, чтобы его обсудить.
Сколько времени нужно, чтобы витамины для роста волос работали?
Если вы думаете, что собираетесь принять один из этих витаминов и через неделю заметите разницу, вы этого не сделаете.
Если честно, через месяц или два особо разницы не заметишь.
Витамины действуют изнутри.
Они работают по всему телу, и тогда вы заметите изменения в своих волосах.
Вы также должны учитывать, насколько быстро растут волосы.
В среднем люди будут испытывать рост волос от до дюйма каждый месяц.
Это означает, что если вы первый, вам придется ждать четыре месяца, чтобы увидеть хоть один дюйм роста.
Чтобы увидеть, насколько большое влияние оказывают витамины на рост волос, делайте ежемесячные снимки, чтобы заархивировать свой рост.
Советы по защите от выпадения и истончения волос
Если вы страдаете от выпадения или истончения волос, есть несколько вещей, которые вы можете сделать помимо приема витаминов, которые могут помочь.
Витамины – это здорово, но нужно активно ухаживать за волосами.
Во-первых, вы должны мыть и кондиционировать волосы.
Убедитесь, что вы используете мягкий шампунь без сульфатов и увлажняющий кондиционер, чтобы волосы оставались мягкими, эластичными и здоровыми.
Это также может включать регулярные протеиновые процедуры для укрепления волос.
Второе, что вам нужно сделать, это прекратить подавать тепло.
Если вы часто сушите волосы феном, дайте им высохнуть естественным путем.
Если вы используете выпрямители или щипцы для завивки, прекратите и это.
Любые посторонние вещи, которые вы делаете с волосами и которые могут привести к повреждению, должны быть расчесаны в сторону.
Делайте их только если у вас есть до .
А если вам нужно нагреть волосы, вот несколько отличных термозащитных средств.
Третье, что нужно сделать, – это укладывать волосы в защитную прическу.
Если вы ежедневно манипулируете волосами, это также может ускорить их выпадение.
Вместо этого используйте несколько защитных стилей, которые вы меняете каждую неделю или две.
И последнее, но не менее важное: работайте над своей диетой.
Все смотрят на «диету» как на плохое слово, но это буквально ваши привычки в еде.
Если у вас сбалансированная диета, это также поможет защитить от выпадения волос и поддержать их рост.
Бренды, которые делают витамины для роста волос для чернокожих женщин
Вот некоторые из ведущих брендов, производящих вышеуказанные витамины:
Лучшие витамины для роста волос для афроамериканских волос – заключение
Все хотят здоровых волос, и отличный признак этого – рост.
Есть много вещей, которые могут препятствовать росту волос.
Пропуск хорошего шампуня и кондиционирования – одно из них.
Хотя это важно, забота о своем теле изнутри – лучший способ сохранить рост волос.
Если вы ищете средство от истончения волос, любой из витаминов в этом списке поможет вам добиться желаемых результатов.
Чтобы получить больше советов, обязательно ознакомьтесь с нашими статьями о росте черных волос и других средствах для роста волос для чернокожих женщин.
Действительно ли витамины для волос работают? Вот что говорит дерматолог
Когда дело доходит до витаминов и добавок для волос, которые обещают более густые и полные локоны, ориентироваться на переполненном рынке может быть сложно. Добавьте к этому тот факт, что FDA не регулирует требования, предъявляемые брендами. Излишне говорить, что расшифровка того, что действительно работает, попросту сложно.
«Пищевые добавки в целом представляют собой нерегулируемый рынок. Многие добавки не одобрены FDA, поэтому мы не проводим много исследований по ним », – говорит Yahoo Lifestyle Мишель Генри, клинический инструктор в Медицинском колледже Вейл Корнелл.По словам дерматолога, наиболее частыми причинами выпадения волос являются андрогенетическая алопеция, гипотиреоз, низкий уровень витамина D и железа, а также тяговая алопеция.
Хотя финастерид, отпускаемый по рецепту, является золотым стандартом, особенно для мужчин, страдающих выпадением волос, она говорит, что комбинация некоторых витаминов может помочь человеку, страдающему облысением, который не хочет идти по фармацевтическому пути. Популярные ингредиенты, которые Генри предлагает искать в добавках для волос, включают биотин, коллаген, пальметто, адаптогены и растительные белки.
Редакторы Yahoo Lifestyle стремятся найти для вас лучшие продукты по лучшим ценам. Иногда мы можем получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице.
«Когда мы делаем анализ крови и пытаемся понять, почему у кого-то не получается оптимальный рост волос, мы смотрим на уровни питательных веществ», – объясняет она. «Биотин – это тип витамина B, который вы получаете естественным образом в определенных продуктах питания, таких как лосось, и он необходим для роста ногтей и, возможно, роста волос.Она добавляет, что первоначальные исследования биотина были связаны с ростом ногтей, но «волосы, ногти и волосы – похожие системы, поэтому мы экстраполируем это, но это работает для волос, поэтому мы рекомендуем его».
Ищите дозировку биотина от 2500 до 5000 мкг в день. «Исследования показывают, что вам больше не следует подниматься выше 5000, особенно у пожилых пациентов, потому что это может заслонить некоторые из наших других лабораторий», – говорит Генри.
Купи это : Evolution 18 Beauty Капсулы для роста волос и ногтей, 10 долларов США, walmart.com
«Viviscal известен тем, что имеет коллаген морского происхождения, который похож на рыбий белок, и я использую его в течение многих лет, и он мне очень нравится», – говорит Генри, добавляя, что коллаген также можно найти во многих косметических добавках. «Пока не принято решение о том, будет ли коллаген преимущественно концентрироваться на волосах или коже, когда мы его принимаем, но я верю, что это может сыграть роль».
Генри особенно рекомендует добавки с морским коллагеном для вегетарианцев или веганов, которые замечают выпадение волос.«Он обеспечивает им дополнительный источник белка, который имеет решающее значение для роста волос».
Shop it : Программа роста волос Viviscal, таблетки повышенной прочности, $ 34, walmart.com
Железо и витамин D – другие популярные ингредиенты в добавках для волос. «Вы увидите много железа в витаминах для волос, потому что дефицит железа и анемия также вызывают выпадение волос», – объясняет Генри.
«Низкий уровень витамина D может способствовать выпадению волос, поэтому вы увидите продукты с ним, или, в случае Nutrafol, – с большим количеством витамина D.
Купи это : Добавки для волос, кожи и ногтей Spring Valley, 12 долларов, walmart.com
Генри говорит, что она использует Nutralfol из-за его уникальной смеси питательных веществ и потому, что бренд опубликовал исследование в Журнал лекарств в дерматологии, чтобы поддержать утверждения. У женщин с тонкими волосами, которые использовали добавки в течение шести месяцев, наблюдалось увеличение скорости роста волос, их густота и качество.
«Традиционно добавки для волос представляют собой витаминные профили, которые нацелены на здоровье, но Nutrafol отличается, потому что это продукт для нескольких целей», – сказала Yahoo Lifestyle Тесс Маршалл, NMD, директор по науке и инновациям Nutrafol.«На волосы влияет не только питание».
Гормоны, такие как DHT (дигидротестостерон), гормоны стресса, кортизол, воспаление и окислительный стресс – все это влияет на выпадение волос, говорит Маршалл. «Nutrafol использует витамины и клинически протестированные растительные вещества для достижения этих целей».
Shop it : Nutrafol Core для женщин, 79 долларов, nutrafol.com
Маршалл объясняет, что большинство фармацевтических продуктов нацелены на DHT, который и вызывает облысение по мужскому и женскому типу, но Nutrafol использует ботаническое средство, называемое пилой. пальметто, чтобы решить эту проблему.
«Хотя вам понадобится значительная доза для работы, а также финастерид, пальметто блокирует тестостерон, что важно для мужчин и женщин с андрогенетической алопецией, которая, по сути, является облысением из-за чувствительности к их собственному тестостерону», – добавляет Генри.
Shop it : Moon Juice Superhair Daily Hair Nutrition , $ 60, sephora.com
«Стресс и кортизол также оказывают большое влияние на волосы», – говорит Маршалл.«Он переводит волосы из цикла роста в фазу покоя, поэтому волосы с большей вероятностью выпадут, и это не было решено ни витаминами, ни фармацевтическими препаратами».
Анекдот? Адаптогены.
«В Nutrafol есть то, что называется адаптогенами, которые помогают снизить стресс – и мы знаем, что стресс и воспаление вызывают практически все болезни на этой планете», – говорит Генри. «Но особенно у женщин с выпадением волос мы видим больше воспалений, поэтому мне очень нравится Nutrafol для женщин с выпадением волос».
Используя адаптогены (Nutrafol использует один из них, называемый ашваганда) для восстановления баланса уровня кортизола, волосяные фолликулы могут дольше оставаться в фазе роста.
«Независимо от того, что вы выберете, убедитесь, что он нацелен на множество причин, по которым вы испытываете выпадение и истончение волос», – говорит Маршалл.