Советы по уходу за волосами: Страница не найдена

Уход за волосами — советы профессионалов

Здоровые локоны смотрятся привлекательно. Но они регулярно подвергаются различным воздействиям. На прядях негативно сказываются мытье, сушка феном, окраска, химия. К неблагоприятным факторам относят воздействие солнца и холода. Если не ухаживать за волосами, то они становятся ослабленными, тонкими. Жирные пряди тоже требуют восстановления. Длинные локоны требуют еще большего внимания. С необходимыми лечебными мероприятиями они быстро восстанавливаются. Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, необходимо обеспечить качественный уход. Выполнять его лучше на основе советов профессионалов.

Правила ухода за волосами очень простые. Достаточно соблюдать рекомендации парикмахеров. Советы трихолога помогут сохранить здоровое состояние волос. Для этого используются простые технологии, поэтому все процедуры могут легко выполняться дома.

Правила мытья

Мытье локонов является основой гигиенического ухода. Его нужно проводить со всеми волосами, в том числе тонкими. Процедура кажется простой, но из-за неправильного мытья пряди могут потерять здоровый вид. Чтобы выполнять все правильно, желательно ориентироваться на советы трихолога. Уход должен выполняться на основе следующей технологии:

1. Не стоит часто мыть голову. Желательно выполнять процедуру через 2 дня. К исключению относят жирные волосы. Их лучше мыть ежедневно.
2. Чтобы сохранить блеск локонов, не нужно использовать для мытья горячую воду.
3. Мытье следует выполнять два раза, и после каждого проводить ополаскивание. Если локоны повреждены, то желательно использовать дополнительные средства. Например, жирные локоны сначала необходимо промыть шампунем для этого типа волос, а после этого воспользоваться кондиционером для объема.
4. Шампунем не надо сразу обрабатывать волосы. Желательно добавить немного средства на руки, а затем на голову.
5. Кондиционер необходимо наносить на локоны от середины.
6. Кондиционером не обрабатывается кожа головы, поскольку пряди у корней становятся жирные.
7. Чтобы тщательно смыть кондиционер, необходимо воспользоваться прохладной водой. Если хочется сделать пряди блестящими, то их следует обработать льдом.
8. Не стоит пользоваться шампунем «2 в 1». Он используется для быстрой процедуры, например, в поездках, но средство не выполняет полноценный уход.
9. Шампунем от перхоти нужно пользоваться только при наличии этой проблемы. Если это неприятное явление устранено, то нужно пользоваться классическим средством.

Пользоваться сухими шампунями следует очень редко, например, при поездках. В остальных случаях лучше пользоваться обычным средством.

На основе этой простой технологии необходимо выполнять уход.

Особенности ухода

Основные правила ухода за волосами несложны в исполнении. Только не стоит проводить экспериментов с внешностью.

• Не нужно пользоваться неизвестной косметикой. Если для волос требуется восстановление, то необходимо выбрать косметику на основе рекомендаций трихолога.
• Выбирать средство следует с учетом вида кожи и волос.
• При выборе шампуня нужно учитывать, что он предназначен для очищения кожи головы и стимулирования роста локонов.
• Регулярное окрашивание пересушивает кожу головы. Поэтому необходимо пользоваться увлажняющим шампунем. Приобрести подходящее средство помогут советы трихолога.
• Еженедельно нужно проводить пилинг кожи головы. В этом случае получится не только избавиться от загрязнений, но и устранить кожный жир. Благодаря этому кислород будет свободно поступать к волосяным луковицам. Длинные и короткие пряди получат нужные питательные компоненты.

Сушка

Выполнять сушку тоже следует на основе советов профессионалов и технологии ухода.

• Не нужно выполнять расчесывание мокрых волос. Расческа может повредить их. В итоге появляются секущиеся кончики.
• Если просушивание выполняется феном, то горячий воздух нужно направлять сверху вниз. Чтобы зафиксировать прическу, требуется холодный воздух. Благодаря этому волосы обретают блеск.
• Летом не стоит применять фен, поскольку локоны могут стать пересушенными из-за солнца. Для ухода за тонкими прядями нужно использовать маски. Есть рецепты, восстанавливающие жирные, ослабленные, окрашенные локоны.

Тонкости укладки

Укладка прически выполняется на основе следующей технологии.

• Если хочется преобразить прическу, то лучше воспользоваться муссом и феном.
• Лак наносится на просушенные волосы, так как влажные будут склеиваться. Если нужно сделать объемную прическу, то следует приподнять пряди и направить лак на корни.
• Укладки с влажными волосами держатся слабо, поэтому их сначала нужно хорошо просушить горячим воздухом, а затем холодным.

Дополнительный уход

Выполнять лечебные процедуры дома помогут полезные советы по уходу за волосами. Они позволят восстановить жирные, длинные, сухие локоны. Процедуры могут выполняться и с тонкими прядями. Каждую неделю нужно использовать маску с восстанавливающим и витаминным действием.

• С тонкими и ослабленными волосами выполнять маски нужно несколько раз в неделю. Средства не нужно втирать в кожу — они предназначены для волос.
• Вместо кондиционера можно пользоваться маслами и масками.
• Маски нужно наносить на ночь, а утром следует промыть голову.

Средства для ухода

В современных магазинах представлен большой выбор косметики по уходу за локонами. Благодаря ей происходит быстрое восстановление. Но как определить подходящее для себя средство? Для этого следует ориентироваться на рекомендации профессионалов. Полезные советы по уходу за волосами позволят сохранить их здоровое состояние, а также восстановить после повреждений.

Профессиональный уход выполняется с применением специальной косметики, которую можно приобрести в салонах красоты и специализированных магазинах. Каждое средство предназначено для устранения определенной проблемы.

• Повседневные средства – доступная косметика, предназначенная для всех типов локонов. Они не восстанавливают жирные пряди. С тонкими волосами тоже следует выбирать специальное средство.
• Лечебную косметику можно приобрести в аптеках. Главной ее функцией является улучшение состояния кожи головы. Подобрать подходящее средство помогут рекомендации парикмахеров.
• Народные средства изготавливают из полезных компонентов. Они являются самыми лечебными, поскольку они быстро восстанавливают длинные, жирные волосы. Их применяют для ухода за тонкими прядями.

Есть разделение средств по их действию.

• Шампуни используются для мытья кожи головы, очищения волос. Желательно выбирать их на основе типа локонов. Есть лечебные средства, помогающие устранить перхоть. При покупке средства нужно смотреть на маркировку и состав. Косметические шампуни состоят из сульфатов – компонентов, которые очищают волосы.
• Кондиционеры контролируют влажность волос. С помощью этого средства волосы обретают гладкость, мягкость и блеск. В кондиционере присутствуют силиконовые масла, загустители, ароматизаторы. Благодаря присутствию протеинов волосы становятся упругими.
• Бальзамы обеспечивают локоны влагой. Их нужно использовать после мытья. Бальзамами можно пользоваться с окрашенными и ослабленными волосами. Только не стоит их использовать с жирными прядями, так как это только ухудшит ситуацию.
• Для изменения цвета и устранения седины прически применяется краска. Косметика состоит из химических компонентов, которые повреждают структуру локонов. Если не хочется этого, то лучше воспользоваться щадящим средством или природным красителем.
• Существует много укладочных средств: муссы, лаки, пенки, гели. Благодаря им прическа становится объемной. Универсальной косметикой является гель. Пенка больше подходит для жирных, нормальных прядей. Лак используется для фиксации.

Благодаря ежедневному уходу волосы обретают мягкость и шелковистость. Их здоровый вид свидетельствует о здоровье человека. На них влияет образ жизни, питание, посторонние факторы. Если они выглядят ослабленными, то необходимо срочно приступать к восстановлению. С помощью лечебных процедур происходит улучшение их вида и структуры. А уход должен выполняться постоянно, чтобы сохранить прекрасное состояние волос на долгие годы.

Советы парикмахера-стилиста Виктории Авдаловой по уходу за волосами

Густые и шелковистые: советы по уходу за волосами

Вот мы девушки странные, если в одних частях тела мы активно ведем борьбу с любой растительностью, то на голове – чем больше, тем лучше! Мы мониторим рынок на предмет новейших разработок и в тоже время иногда возращаемся к бабушкиным рецептам и в мисочке мешаем яичный желток с горчицей.  В современном мире индустрия красоты не стоит на месте, сейчас даже со стрижкой под мальчика и  с “два пера в три ряда” ты можешь выглядеть ухоженно,  волосы будут блестящими, кожа головы здоровая и комплименты не заставят себя ждать, ведь красота женщины во многом – это ее волосы!

У здоровых волос есть несколько правил ухода, независимо от длины, густоты ваших волос и от того, крашенные они или нет.   Запоминай и пользуйся, проверено на себе!

 

1.Минимальный набор у тебя на полочке в ванной —  шампунь и бальзам ополаскиватель. Шампунь используй на кожу головы, а пеной промывай сами волосы. Ополаскиватель (а так же маску) наноси только на саму длину.

2.Шампунь лучше использовать два раза, а ополаскиватель-бальзам один раз. Я постоянно пробую новые шампуни и бальзамы, волосы у меня некрашенные и понять “оно или нет” можно сразу и быстро. Много химии? Нет обещанной чистоты и лечения? Моя голова сразу кричит “аларм, нас надурили!” и буквально через полдня у меня или зудит кожа головы или грязные волосы — сигнал, что шампунь отправляется в мусорное ведро.

Летом, в отпуске на море или если у тебя волосы сухие и поврежденные советую попробовать греческую косметику Korres – шампунь для сухих и поврежденных волос с миндалем и льном.

Средства для волос от Korres на 84%  состоят из натуральных компонентов. В составе нет  силиконов, парабенов, минеральных масел и воска, то от чего у меня волосы сразу щелковые, а на следующий день уже грязные и кожа головы зудит. Korres максимально приближены к природе, я давно пользуюсь их косметикой для тела и лица – нареканий нет! Почему лен и миндаль? Семена льна и экстракт миндаля защищают кончики волос от пересыхания, тем самым предотвращая их ломкость и сечение. Витамины В3 и В5 питают волосы по всей длине, насыщая кожу головы питательными веществами. Защищают от механических повреждений, а так же от воздействия высокой температуры. На лето – находка! Я пользуюсь этим шампунем каждые 3 дня, волосы не привыкли, нет зуда кожи головы и восстановились кончики волос, которые были пересушены от фенов и укладок. Бальзам советую наносить минимум на 5 минут, лучше на 10.

Стоит отметить, что даже на мою длину волос шампунь и кондиционер используются очень экономно!

 

Korres шампунь для сухих и поврежденных волос и питательная маска – Миндаль и Лен – шампунь — 325 грн, кондиционер — 315 грн

 

Хорошо промывай шампунь  и ополаскиватель или твои волосы будут тусклыми. Завершающий этап – ополоснуть голову прохладной водой, не холодной! Это улучшает циркуляцию крови и дает блеск волосам.

 

3.Как часто мыть голову? Столько, сколько требует кожа головы. У всех сальные железы разные. Я мою раз в три дня. Если же использую укладочные средства  — лак, пенку – то на следующий день после использования. Летом в жару сальные железы работают в двойной нагрузке, поэтому голову можно мыть и каждый день.

4. Хорошая расческа – залог  меньшего выпадения и здоровых волос. У меня обычный гребень из дерева, но я слышала множество хороших отзывов о Tangle Teezer, у них даже есть расческа для мокрых волос, которую надо использовать во время нанесения маски или бальзама. Помни, что расчесывать волосы надо снизу и по немного подниматься выше, не надо вырывать волосы – медленно и осторожно.

Важно! Не купи подделку Tangle Teezer, на каждой модели есть свой серийный номер, его можно проверить с интернете. Ну и расческа не может стоит дешевле, чем 200 грн, ниже – китайская подделка!

5.  Маски для волос  я использую раз в неделю. Бабушкины рецепты масок не использую, оставим их ретроградам. Масла натуральные да, но редко – виноградное или авокадо. Опять же ТОЛЬКО на концы, а не на всю длину. Раз в месяц – ок, больше не стоит.

Даже если у тебя сильно пересушены концы или ты откровенно сожгла их утюжком, бери маску и лечи волосы, восстанавливай их от мытья к мытью.

В таком случае я советую использовать восстанавливующую маску Collistar – это баночка панацея от любых проблем с волосами – сухие, спутанные, тусклые, сожженные и ломкие. Эту маску стоит так же купить, если ты отправляешься на море и твои волосы будут постоянно будут под воздействие хлора, морской соли и солнца.

Маска сразу дает блеск волосам, наполняет их изнутри, тонизирует волосы и делает их шелковыми.

 

Collistar Special Perfect Hair Supernourishing Restorative Mask for dry, brittle & treated hair 200 мл — 543 грн

 

6. После маски для волос или шампунь+бальзам, обязательно пару капель масла. Масло защищает волосы от агрессивной среды, от разны погодных условий, не дает им спутаться и скрывает ломкие кончики, если они есть.

Мой выбор —  масло от Alfaparf Milano жидкие кристалы на основе масла льна. Берешь капельку масла, растираешь на ладонях, немного разогревая его в руках, а потом наносишь на всю длину волос (кроме кожи головы), уделяя особое внимание кончикам. Как бы втирая масло в волосы сверху внизу, расчесывая их пальцами. Дальше обязательно прочеши волосы еще раз расческой.

 

ALFAPARF Жидкие кристаллы для блеска волос в спрее Semi Di Lino Diamond — 252 грн

7. Особые шампуни и бальзамы. В моем случае – это те, которые направлены на выпрямление волос. У меня от природы кудрявые волосы, на море или при влажной погоде их кудрявость начинает напоминать прическу Ленни Кравица, и тогда я применяю особые меры, как набор Lisse Design Keratin Therapy от Alphaparf – шампунь и бальзам.

Эти же средства я использую, если знаю, что буду выпрямлять волосы с помощью утюжка и хочу, чтобы этот процесс стал легче и быстрее.

В составе шампуня и бальзама  Lisse Design нет сульфатов и солей, они бережно смягчают и выпрямляют волосы. Формула обогащена кератином и маслом бабассу (не пустать с баблосом:), содержит кера- коллагеновый комплекс: гидролизированный кератин и кватернизированный коллаген. Для тех, кто сделал себе кератиновое выпрямление этот набор  настоящая подмога, используя его постоянно можно продлить эффект от процедуры.

 

ALFAPARF Шампунь Lisse Design Keratin Therapy — 288 грн

Кондиционер  —  234 грн

 

8. И еще важный совет – наши волосы повреждаются и выпадают не только после покраски или постоянных укладок, а еще от стресса. Ты это заметишь не сразу, так как после большой нервотрепки или стресса волосы будут на месте, а вот месяца через два начнут выпадать. Не паникуй, на их месте вырастут новые, делай массаж волосам и попробуй дарсонваль   – косметологическая процедура, которую можно делать дома, сам аппарат стоит доступно, а действует качественно.

 

Всю косметику можно купить в магазинах Л’Этуаль, Brocard, Bonjour. И в первом в Украине официальном интернет-магазине Letu. ua

За деревяный декор благодарим Wood Лавку и Светлану Тищенко.

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Как ухаживать за волосами — советы мастеров салона красоты в Красногвардейском районе СПб

Здоровые волосы — это показатель не только здоровья человека, но и его отношения к себе и к своей внешности. Даже ослабленные болезнями или стрессом волосы можно сделать гораздо привлекательнее с помощью имеющихся подручных средств или услуг салона красоты. Элементарные регулярные посещения парикмахерской помогут избавиться от «соломенных» кончиков и облагородить прическу. 

В Санкт-Петербурге салон стрижек и окрашивания волос можно посетить в Красногвардейском районе — мастера «Альмарина» будут всегда рады видеть Вас в гостях, помогут, подскажут, поделятся хорошим настроением!

Как правильно ухаживать за волосами? Для каждого типа волос необходимо подбирать индивидуальную программу оздоровления, иначе нужных результатов Вы не добьетесь. 

Типы волос и их особенности

Совершенно здоровые волосы сегодня встречаются не часто, у большинства людей присутствуют проблемы с липидным обменом волосистой части кожи головы. По этому признаку волосы подразделяются на жирные и сухие.

Людей с жирными волосами распознать довольно легко. Повышенное выделение жира отражается на внешнем виде  волос: после мытья они недолго выглядят пышными и опрятными, очень быстро покрываются жировой плёнкой, начинают слипаться в тонкие прядки-сосульки. Активность работы сальных желез зависит от двух факторов – генетической предрасположенности и режима питания, т.е. количества входящих в повседневный рацион углеводов и жиров.

Сухие волосы тоже обладают набором определённых признаков. Для них характерны повреждения структуры волосяных чешуек, из-за чего волосы плохо отражают свет и потому лишены здорового сияния, выглядят тусклыми и неживыми. Ухаживать за ними сложно: они очень легко спутываются, а расчёсываются с большим трудом. Часто наблюдаются сухие секущиеся кончики волос. Повышенная сухость может появиться вследствие неправильного ухода за волосами и не являться наследственным фактором.

У обладательниц длинных волос часто встречается жирность смешанного типа – повышенная у корней и пониженная на кончиках. Естественная жировая смазка обычно не достигает концов длинных волос, из-за чего они пересыхают и легко секутся. Чтобы поддерживать их в здоровом состоянии, нужен комбинированный уход с применением специальных средств для прикорневой зоны и для кончиков, а также корректировка рациона питания.

Особенности мытья волос

Наиболее распространённой процедурой ухода за волосами является мытьё, которое выполняется как для поддержания гигиены, так и в косметических целях. Если волосы здоровы, не повреждены и не истощены, регулярного мытья с правильно подобранным интервалом вполне достаточно для поддержания их в хорошем состоянии.

Частота мытья волос определяется индивидуально и зависит от активности сальных желез: кому-то необходимо мыть волосы ежедневно, а другому достаточно мытья раз в неделю. Необходимо учитывать и то, какие средства для укладки причёски вы используете. Утяжеляющие гели и муссы, лаки для волос нужно смывать каждый день, так как они могут испортить структуру волосяных чешуек. Мойте волосы мягкими, слабощелочными шампунями, специально предназначенными для ежедневного ухода.

Правильный выбор температуры воды имеет огромное значение. Она не должна быть ни слишком холодной, ни чересчур горячей. Оптимальной считается вода, подогретая до 35-45 градусов, причём для жирных волос лучше использовать прохладную воду, не раздражающую сальные железы.

Ни в коем случае не втирайте шампунь в сухие, не смоченные предварительно волосы. Вначале обильно намочите их водой, затем налейте немного шампуня на ладонь, разотрите между ладонями в пену и только потом мягко втирайте в кожу головы. Волосы по всей длине бережно промывайте образовавшейся пеной. Не взбивайте пену трением волос друг о друга, так как это повреждает структуру чешуек.

Крайне важно использовать качественные шампуни и бальзамы! Высока цена не всегда означает хорошее качество, поэтому мы рекомендуем отнестись к этому вопросу ответственно. В студии красоты «Альмарин» стилисты используют только проверенную косметику, которой можно доверять. 

После первого намыливания прополощите волосы и нанесите шампунь повторно, так как часть грязи ещё осталась на волосах. Повторное мытьё особенно необходимо для шампуней с лечебным эффектом, который при первом нанесении не успевает проявиться в должной мере. По окончании мытья необходимо хорошо прополоскать волосы чистой водой, не оставляя на них частиц пены, затем слегка отжать и обернуть голову мягким полотенцем для удаления излишней влаги.

Расчёсывание после мытья

Можно ли расчесывать мокрые волосы? Не рекомендуется расчёсывать мокрые волосы, необходимо дождаться, чтобы они подсохли. Если всё же требуется их расчесать, используйте расчёску из пластмассы, а лучше – из дерева, не повреждающую волосяные стержни. Если Вы не забыли расчесать волосы перед мытьём, то последующее расчёсывание будет значительно более лёгким. По коротким волосам можно пройтись щёткой сразу от корней. Приступая к расчёсыванию длинных волос, начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь выше и выше.

По возможности, не сушите волосы феном, оставьте их просыхать естественным способом. Для ускорения процесса можно промакивать волосы нагретым полотенцем. Частое использование фена приводит к ухудшению структуры волос, образованию узелков и повышенной ломкости. Для укладки используйте преимущественно режим холодной сушки, при этом расстояние между феном и кожей головы не должно быть меньше 40 см.

Как часто нужно мыть голову? Все зависит от Вашего ритма жизни и типа волос. Густые, не страдающие излишней жирностью волосы, не нуждаются в ежедневном мытье. Такие волосы можно мыть 1 раз в 2 -3 дня. В принципе, эта рекомендация работает для всех. Если Ваши волосы сильно жирнятся без ежедневного мытья, попробуйте немного перетерпеть и перевести их на режим 1 раз в 2 дня. Через определенное время они будут сохранять свежий вид дольше.

Выбор средства для мытья волос

Правильно подобранное средство, которым вы моете волосы, составляет основу ухода за причёской. Трихологи категорически не рекомендуют пользоваться для этой цели мылом, так как оно содержит в своём составе слишком много щёлочи и полностью смывает естественную защитную плёнку, состоящую из воды и липидов. Такое мытьё чрезмерно высушивает волосы, из-за чего повреждается их структура, стержни тускнеют и чаще запутываются. Именно поэтому для мытья волос следует пользоваться специальными шампунями со слабокислым составом. Они хорошо вымывают пыль и грязь, смывают излишки кожного сала, но при этом действуют мягко и бережно.

Чтобы правильно выбрать шампунь, обязательно узнайте, для каких волос он предназначен: жирных, сухих или нормальных. Эта информация всегда размещается на упаковке. Окончательное решение можно принять только по результатам мытья. Если волосы стали чистыми, сияющими здоровым блеском, хорошо расчесываются и легко укладываются в причёску – значит, этот шампунь подходит для мытья ваших волос. Важно, чтобы позитивные результаты сохранялись после нескольких недель постоянного применения. Учитывайте и реакцию кожи головы: если после мытья появляется раздражение и зуд, откажитесь от этого шампуня и подберите другой.

Специалисты по уходу за волосами рекомендуют использовать не только шампунь, но и ополаскиватель, который наносят на волосы после мытья. После его применения волосы будут легче и быстрее расчёсываться, меньше запутываться, станут более эластичными и крепкими. Ополаскиватель, по возможности, должен быть той же марки, что и шампунь, тогда оба средства дополняют действие друг друга и становятся наиболее эффективными. Если использовать средства разных производителей, их действующие вещества сочетаются гораздо хуже, а иногда даже могут вызвать аллергическую реакцию. Шампуни «два в одном» гораздо менее эффективны, чем два отдельных средства.

Лечение и уход

Повреждённые или истощённые волосы можно восстановить специальными средствами, обладающими лечебным эффектом. Популярны разглаживающие экспресс-уходы, которые оказывают быстрое восстанавливающее действие на волосяные стержни и фолликулы. Видимый эффект появляется уже после первого применения: волосы становятся блестящими, снижается ломкость, возрастает эластичность и упругость.

Для глубокого и длительного лечебного действия используют специальные маски. Их применяют один-два раза в неделю, нанося на волосы на 15-20 минут. Приходите к нам за уходовыми процедурами, ламинированием, стрижкой и окрашиванием волос! Мы поможем вернуть им здоровый блеск и сияние!

Чтобы ваши волосы были крепкими и здоровыми, необходимо обеспечить им постоянныую грамотную поддержку. Разовые процедуры окажут кратковременный эффект, но через некоторое время состояние волос вновь ухудшится. Не оставляйте свои волосы без адекватного регулярного ухода. Если вы не знаете, как правильно ухаживать за своими волосами, обратитесь в салон «Альмарин» за подробными консультациями и действенной помощью.

                     

Уход за волосами в домашних условиях: советы, правила и секреты

Обратившись к различным источникам, вы найдете множество советов о том, как сохранить здоровье волос. Узнайте всю правду об уходе с Head & Shoulders.

Советы могут быть самыми разными, но большинство из них сводится к тому, что волосам необходима влага. Можно уменьшать потерю влаги в течение дня, а можно более интенсивно увлажнять волосы. Также волосам требуются питательные вещества. Влага — основа здоровья волос, а питательные вещества насыщают кожу головы. Давайте подробнее рассмотрим, как обеспечить волосам правильный уход.

Способы увлажнения волос

• Хорошие шампуни и кондиционеры помогают увлажнять волосы во время мытья (например, средства из линии Supreme от Head & Shoulders).
• Некоторые средства могут существенно увеличить содержание влаги в волосах (кокосовое масло или масло арганы, содержащееся в средствах линии Supreme).
• Здоровье волос начинается с заботы о коже головы, поэтому важно выбирать увлажняющие средства для нее.
• Если вас беспокоит зуд кожи головы, обязательно используйте успокаивающие и смягчающие средства, например, увлажняющие средства линии Supreme от Head & Shoulders. Они помогут устранить неприятные ощущения.

Питание волос

Чтобы расти и оставаться здоровыми, волосы должны получать все необходимые питательные вещества. Некоторые из них организм в достаточном количестве получает из пищи. Для этого в рацион необходимо включать продукты, содержащие белки, витамины A, C и E, минералы и жирные кислоты Омега-3.

Но волосам также нужны и специальные средства по уходу. Так, увлажняющие шампунь и кондиционер из новой линии Supreme от Head & Shoulders содержат аргановое масло, которое насыщает волосы витаминами и жирными кислотами.

Если же ваши волосы получают достаточно питания, но при этом все равно доставляют вам какие-то проблемы, возможно, стоит пересмотреть режим ухода за ними.

Уход за волосами

Всем известно, что слишком горячие щипцы и фен, а также тугие прически могут повреждать и иссушать волосы. Чтобы этого избежать, давайте своим волосам отдохнуть раз в несколько недель. Подстригая секущиеся кончики, вы также помогаете прядям сохранить здоровый вид по всей длине. Если этого не делать, поврежденные волосы будут расщепляться все дальше и дальше, поэтому проблему очень важно вовремя заметить и устранить.

Сохранить здоровье и гладкость волос не так трудно, как кажется. Для этого требуется лишь понять, что на самом деле необходимо вашим локонам.

Красивые волосы: 7 советов по уходу

Что надо делать для красивых и здоровых волос?

1. Мойте голову правильно

Удивительно, но многие из нас не умеют мыть голову. Не следует торопиться. Одно только намыливание волос должно занимать у вас не менее минуты. Аккуратно нанесите немного шампуня на корни волос и помассируйте кожу головы. Именно здесь накапливается основной жир и загрязнения. Затем переходите к кончикам волос. Если пена быстро пропала, то ваши волосы еще не совсем чистые. Стоит смыть шампунь и намылить волосы во второй раз. Избегайте слишком горячей воды: она не идет на пользу вашим волосам. Помните, что шампунь следует наносить сверху вниз, а кондиционер или бальзам – снизу вверх. Не торопитесь смывать бальзам, подержите его на волосах столько минут, сколько указано на упаковке.

2. Выбирайте подходящий шампунь

Вариант «помою любым шампунем, и так сойдет» не лучшим образом отразится на красоте ваших волос. Подбирать моющие средства надо согласно типу вашей кожи головы. Чаще всего он совпадает с кожей лица. Обратите внимание на показатель щелочи в вашем шампуне. Только 38% популярных брендов представлены с нейтральным рН ≤ 5,0. Щелочь увеличивает трение между волосами и приводит к повреждению кутикулы и разрушению волокон. Так что внимательно читайте этикетку и обязательно берите свой шампунь в поездку. Не стоит рассчитывать, что в отеле позаботятся о ваших волосах и поставят бутылочку с нейтральным рН.

3. Сушите волосы бережно

После мытья волос не трите их, а просто аккуратно оберните полотенцем. Если возможно, дайте волосам высохнуть естественным путем. Или подождите, пока волосы высохнут примерно на 80%, а затем используйте фен на самом низком температурном режиме. Естественная сушка всегда более деликатная и защищает волосы от ломкости. Если же вам приходится сушить волосы горячим феном часто, то непременно используйте специальные термозащитные средства.

4. Не злоупотребляйте химическими средствами

Постоянные укладки с использованием муссов, гелей, лаков, а также окрашивание волос делают наши волосы очень хрупкими. Они могут потерять естественный блеск и истончиться. Если приходится использовать большое количество разных средств для укладки, например, для вечеринки, перед сном не поленитесь и обязательно смойте все химические средства со своих волос.

5. Защищайте волосы от солнечных лучей

UF-лучи вредны для наших волос не меньше, чем для нашей кожи. Сильное солнечное воздействие разрушает белковую структуру волос, делая их тусклыми и менее эластичными. Так что отправляясь на пляж или долгую прогулку в парке, обязательно спрячьте волосы под головной убор.

6. Используйте дополнительные средства ухода

Кожа головы, как и волосы, нуждается в дополнительных процедурах не меньше, чем наше тело. Достаточно проводить их 1 раз в неделю – использовать органическую маску для волос. Если позволяет время, то ее эффективное средство можно приготовить дома самостоятельно. Для этого смешайте пару ложек меда, 2 яйца, пару ложек кокосового или оливкового масла. Для жирных волос используйте сок алоэ и лимона, для сухих – мякоть спелого авокадо. Получившуюся маску вотрите в кожу головы и оставьте на 20 минут, а затем смойте. Мягкие, здоровые, блестящие волосы вам обеспечены.

7. Следите за своим рационом!

Если ваш рацион плохо сбалансирован, богат жирной и калорийной пищей, – не ждите, что волосы будут красивые и здоровые. Недостаток каких – либо витаминов и минералов сразу сказывается на внешности, в том числе на состоянии волос. Особенно внимательно следите за уровнем железа, не забывайте про кальций и про полезные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Помните, что нехватка определенных витаминов и минералов сказывается не только на внешнем виде волос, но и на их количестве. Если вы заметили, что в день теряете больше 50-100 волос, – стоит обратиться к врачу и сдать анализ, чтобы понять причину их выпадения.

как правильно ухаживать за волосами?

Советы и рекомендации, чтобы ваши красивые волосы оставались целыми и невредимыми

Вы много сделали для того, чтобы у вас были такие роскошные волосы, вы можете собой гордиться! Однако работа никогда не заканчивается, и теперь, когда у вас здоровые и красивые волосы, нужно, чтобы они такими оставались. У нас есть множество статей, которые созданы для удовлетворения всех ваших потребностей по уходу за волосами и которые помогут вашей естественной красоте сиять, с какими бы испытаниями ваши волосы ни столкнулись. Предотвращение повреждений и сохранение блеска и силы ваших волос — вот одни из главных наших задач на сегодня. В наших статьях вы сможете найти все нужные вам советы и рекомендации по продуктам, чтобы оставаться в курсе событий.

 

Очень важно знать свой тип волос

Чтобы обеспечить волосам тот уход, который им нужен, чтобы оставаться здоровыми и мягкими, нам нужно точно знать, какой у вас тип волос. Без этих данных трудно подобрать необходимые свойства продуктов и средств для укладки, чтобы изменить ситуацию к лучшему и сохранить блеск волос. У вас жирные или сухие волосы? А что насчет их длины и цвета? Все это имеет значение при выборе идеальных средств или новой прически, и определить потребности не трудно. Мы поможем вам точно узнать ваши волосы и принять взвешенные решения о том, какие продукты и методы для ухода за волосами подходят вам наилучшим образом.

 

Откройте и поддерживайте свой стиль, каким бы он ни был

Можно предпринять много шагов, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми, и эти шаги определенно не ограничиваются приобретением самых новых и наилучших продуктов для ухода за волосами. Более важно то, как вы ухаживаете за вашими волосами: как расчесываете, сушите феном и даже как укладываете, в каком климате живете. При холодном и ветреном климате волосы быстро пересыхают, что приводит к секущимся кончикам. Более теплый и влажный климат может привести к образованию кудрей или другим нежелательным эффектам. Важно понимать, как ваши волосы будут реагировать на различную погоду, чтобы вы могли принять соответствующие меры и гарантировать, что волосы ведут себя так, как вам надо. Вы — хозяин этих прекрасных волос, и NIVEA гарантирует: вы им и останетесь.

10 лучших советов по уходу за волосами

Эти «10 лучших советов по уходу за волосами» разработаны, чтобы помочь вам максимально улучшить «здоровье волос».

Все мы знакомы с ежедневным уходом за волосами; но если вы испытали выпадение волос или другие проблемы с волосами, мы надеемся, что эти «полезные советы» помогут предотвратить дальнейшее повреждение.

В эту десятку входят следующие:

1. Выберите подходящий шампунь и кондиционер для своего типа волос

Существует множество типов и марок шампуней и кондиционеров, но убедитесь, что вы выбираете тот, который лучше всего подходит вашему типу волос.Например, если у вас сухие волосы, купите шампунь, предназначенный для сухих волос.

И проверьте также ингредиенты. Многие шампуни содержат добавки, которые могут быть слишком агрессивными для ваших волос. Ищите те, которые содержат диметикон и гуар гидроксипропилтримония хлорид, поскольку они гарантируют, что ваши волосы останутся мягкими и блестящими.

2. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание гарантирует, что ваши волосы останутся в хорошем состоянии. Свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, белок, такой как рыба и курица, а также нежирное красное мясо оценят ваши волосы и тело.

И включите в свой рацион много воды. Выпивая рекомендованные 6-8 стаканов воды в день, ваша кожа и волосы будут должным образом увлажнены. И увеличит потенциал роста ваших фолликулов.

Если вы хотите усилить эффект от этого, подумайте о приеме поливитаминных / минеральных добавок.

Уменьшите потребление жирной или жареной пищи, соли и сахара.

3. Избегайте плотных причесок, таких как дреды или плетение кос.

Это очень модные прически, которые отлично смотрятся, но, к сожалению, не так хороши для состояния ваших волос.Оба этих стиля туго стягивают волосы, что затем напрягает фолликулы и со временем ослабляет их. Это приводит к истончению и возможной потере волос.

Хитрость заключается в том, чтобы правильно заплести волосы, чтобы снизить этот риск, но, к сожалению, это не всегда так. Если вы рискуете повредить волосы, подумайте о другой прическе.

4. Избегайте чрезмерного использования средств для волос

Продукты для волос, такие как гели, лаки, кондиционеры, муссы и красители, могут улучшить ваши волосы, но чрезмерное употребление может повредить пряди волос или даже вызвать их выпадение.

Если их использовать слишком часто, они могут накапливаться в волосах, что оказывает на них слишком большое давление, вызывая ослабление и ломкость. Другие риски включают сухость волос или «секущиеся кончики». Худший сценарий – истончение и выпадение волос.

Следите за тем, как вы используете эти продукты. Не используйте их один или два дня в неделю, чтобы дать волосам передышку. Это также позволит вашим волосам восстановиться.

5. Избегайте факторов образа жизни или уменьшайте их количество

К ним относятся стресс, курение, загрязнение окружающей среды и диета.

Диета описана в подсказке №2.

Стресс, курение и загрязнение окружающей среды – все это внешние факторы, которые могут негативно повлиять на ваши волосы. Стресс может быть полезен для нас – в небольших количествах, но экстремальный или хронический стресс может быть вреден для нашего здоровья. Это влияет на цикл роста волос, вызывая закрытие фолликулов, что предотвращает дальнейший рост волос.

Снижение уровня стресса пойдет на пользу вашему телу и волосам.

Курение вредно для нашего здоровья, но также влияет на рост волос.Он ограничивает кровоток (и кровообращение) к волосяным фолликулам, что влияет на их способность выращивать новые волосы.

Сократите курение или, что еще лучше, откажитесь от курения совсем. Это может быть непросто, но ваш терапевт сможет вам помочь.

Мы не всегда можем предотвратить загрязнение, например выхлопные газы автомобилей, но мы можем предпринять шаги, чтобы минимизировать риск. Если вы живете в сильно загрязненном районе, защитите волосы, надев головной убор, часто мойте их и используйте хороший кондиционер.

6. Избегайте чрезмерного нагрева волос

Фены, выпрямители для волос и щипцы для завивки позволяют уложить волосы разными способами, но за это приходится платить. Они хороши в краткосрочной перспективе, но длительное использование может высушить волосы или вызвать секущиеся кончики.

Они могут даже вызвать чрезмерное осыпание.

Сведите к минимуму этот риск, выбрав более низкую температуру на вашем фене или воспользуйтесь щипцами для завивки, которые не нужно нагревать.

7. Правильно расчесывайте или расчесывайте волосы

Это может показаться очевидным, но неправильное или слишком сильное расчесывание можно повредить волосы.Не расчесывайте мокрые волосы, а если придется, воспользуйтесь расческой.

8. Защитите волосы во время плавания

Плавание – это хороший выбор упражнений, приносящих пользу организму в целом. К сожалению, это не всегда так полезно для ваших волос. Хлор, используемый в плавательных бассейнах, может повредить ваши волосы, лишив их эфирных масел и питательных веществ, что приведет к сухости, ломкости и ломкости волос.

И в некоторых случаях из-за высокого уровня меди и других химических веществ в воде волосы могут стать зелеными.

Защитите волосы от этих разрушительных воздействий, надев шапочку для плавания и мойте ее каждый раз, когда вы искупались.

9. Пройдите курс глубокого кондиционирования

Глубоко кондиционируйте волосы один раз в неделю, так как это предотвратит сухость, укрепит пряди волос и обеспечит их дополнительными питательными веществами, которые способствуют здоровью волос.

10. Регулярно посещайте парикмахерскую.

Запишитесь на прием к парикмахеру раз в месяц или шесть раз в неделю, чтобы дать вашим волосам профессиональный уход.Это решит любые потенциальные проблемы, а также поможет сохранить состояние ваших волос.

Индекс руководства по уходу за волосами:

---

---

10 лучших советов по уходу за волосами, которые помогут добиться наилучшего образа

Прямой. Кудрявый. Волнистый. Текстурированный. Окрашенный. Естественный. Волосы бывают всех форм и цветов, но одно одно – все мы хотим, чтобы наши волосы выглядели как можно лучше. С годами модные прически приходили и уходили – разбить яйцо на голове, мыть волосы яблочным уксусом и даже использовать мочу на коже головы. Поэтому мы пошли к экспертам, чтобы отделить факты от вымысла.

Мы поговорили с Бриттни Уайт из салона River Valley Club в Ливане, Нью-Гэмпшир, и Шакерой Кемп из Salon Elysium в Сиракузах, Нью-Йорк, чтобы представить вам 10 лучших советов по прическе и пролить свет на правду о некоторых дурацких прическах. уловки, о которых вы слышали.

1. Вымойте волосы.

Существует миф, согласно которому не следует мыть волосы каждый день, если вы хотите, чтобы они были здоровыми – это не всегда правда! Для каждого человека он разный.Молодым людям, например подросткам, вероятно, действительно нужно мыть голову каждый день, но с возрастом эта потребность становится все меньше и меньше, поскольку кожа головы вырабатывает меньше жира. Тем, у кого более кудрявые волосы, рекомендуется мытье один раз в неделю.

2. Используйте средства, предназначенные для волос.

Возьмите все свои яйца, майонез, кокосовое масло (и да, мочу!), Смешайте все это и выбросьте в мусорное ведро. Используйте средства, специально предназначенные для волос.Они были разработаны для волос и содержат ингредиенты, которые сделают их здоровыми и счастливыми без необходимости покупать модные продукты.

3. Управляйте стрессом.

Берегите стресс. Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, это может сказаться на здоровье ваших волос. Физически травмирующие события, такие как рождение ребенка или стрессовые изменения в жизни, такие как потеря работы или переживание пандемии, могут оказать негативное влияние на волосы человека.Но не волнуйтесь – как только вы справитесь со стрессом, ваши волосы обычно возвращаются в прежнее состояние.

4. Принимайте витамины.

Здоровые волосы начинаются изнутри. Люди, которые едят здоровую пищу, регулярно занимаются спортом, принимают витамины и заботятся о своем психическом здоровье, обычно имеют более здоровые волосы, чем те, кто этого не делает. Такие витамины, как A, B и D, необходимы для роста волос и будут поддерживать вас и ваши волосы в хорошей форме.Во многих магазинах продаются смеси витаминов, специально предназначенные для здоровья волос, но обязательно читайте этикетку и покупайте в надежных источниках.

5. Позаботьтесь о своей коже головы.

Избавьтесь от омертвевшей кожи и отложений продуктов на коже головы. Когда вы принимаете душ, попробуйте сделать себе массаж кожи головы. Вы не хотите, чтобы наросты могли ограничить рост новых волос. Здоровые волосы происходят из здоровой кожи головы.

6.Поддерживайте свои цели

Ключ к длинным и здоровым волосам – это держать под контролем секущиеся кончики. Посещайте салон каждые три-четыре месяца для подравнивания. Как только волосы начнут срезаться, они продолжат расщепляться до самого стержня. Ключевым моментом является избавление от этих секущихся кончиков до того, как они нанесут слишком большой ущерб. Эти регулярные обрезки также помогут сохранить длину.

7. Взгляните на резинки для волос.

Часто у людей появляются трещины в области лица или от середины до макушки волос.Обычно это происходит из-за резинки для волос. Убедитесь, что резинки для волос не слишком тугие, и подберите резинки для волос, которые лучше всего подходят вашему типу волос. Если вы заметили растяжение и разрыв самих галстуков, выбросьте их.

8. Кондиционируйте волосы.

Не используйте продукт «два в одном» – такого на самом деле нет. Продукты очищают волосы или кондиционируют их. Продукты два в одном не делают ни того, ни другого. Используйте отдельные шампуни и кондиционеры, специально подходящие для вашего типа волос, чтобы ваши волосы и кожа головы были должным образом очищены и увлажнены.Кондиционеры не сделают ваши волосы жирными. Фактически, отказ от него сделает ваши волосы более жирными, потому что ваша кожа головы может перейти в чрезмерную выработку масла, пытаясь чрезмерно компенсировать сухость. Дайте ему шанс сделать свою работу.

9. Используйте тепловую защиту.

Большинство повреждений волос вызвано жарой. Приобретите термозащитный кожух и используйте его каждый раз, когда обрабатываете волосы феном или утюгом. Это не обязательно под сушилкой с капюшоном.Они вдвое уменьшают жар и вред, наносимый вашим волосам. Попробуйте сами, применив к коже термозащитный кожух, а затем ударьте по нему феном. Сравните это с областью, которая не была защищена термозащитой. Вы обязательно заметите разницу.

10. Используйте переходник для фена.

Когда вы используете фен, используйте насадки. Дополнительные несколько дюймов, которые насадка помещает между феном и головой, спасут ваши волосы.Они значительно уменьшают вьющиеся волосы и тепловые повреждения, а также могут спасти ваши волосы. Для вьющихся волос обязательно используйте диффузор.

12 привычек здоровых волос – как сделать волосы естественными

Дни с плохой прической – облом; это правда красоты. Но это не шутки: согласно опросу Redbook , 74% женщин считают, что плохой день прически заставляет их чувствовать себя менее уверенно . Итак, когда ваши волосы в хорошей форме, они, несомненно, выглядят лучше, и шансы на то, что это произойдет, гораздо менее вероятны – или, по крайней мере, реже.

Проблема в том, что ваши пряди постоянно подвержены повреждению волос: тусклости, истончению, сухости, ломкости, завиванию и многому другому. При всех этих потенциальных напряжениях прядей неудивительно, что здоровые волосы требуют усилий, чтобы они выглядели пышными. И хотя не существует секретного способа сделать волосы более здоровыми, потратить время на то, чтобы пряди оставались сильными, стоит этих усилий. С небольшими изменениями в вашем распорядке дня уход за волосами может быть легким.

Санни Брук, парикмахер-знаменитость из Лос-Анджелеса, делится своими советами, которые помогут вам выработать здоровые привычки в уходе за волосами, чтобы сделать волосы еще ярче!

1.Расчешите волосы перед тем, как принять душ.

Независимо от текстуры ваших волос, распутывание прядей за 60 секунд сделает их крепкими. «Когда ваши волосы мокрые, они более уязвимы для ломкости, – объясняет Брук, – поэтому всегда расчесывайте сучки, когда они высохнут». Еще одно преимущество: при расчесывании сухих волос натуральные масла распределяются от кожи головы до кончиков волос. Еще один плюс: после душа он уже гладкий и готов к укладке!

2.Правильно – и бережно.

Если ваши волосы не длинные (читай: похожие на Рапунцель), капля кондиционера размером с никель составляет много для любой текстуры и длины. «Нанесите кондиционер сначала на середину стержня и концы волос, а затем продвигайтесь к коже головы», – советует Брук. Важно убедиться, что ваша кожа головы также увлажняется. Оставьте на минуту, прежде чем смыть. Если вы любитель сухих шампуней (без суждений!), Это особенно важно для предотвращения пересыхания кожи головы.

Кондиционер с гидратом кокосового молока Herbal Essences Biorenew

amazon.com

Кондиционер для ежедневного увлажнения Dove Nutritive Solutions

Кондиционер для ежедневного увлажнения Pantene Pro-V

amazon.com

Кондиционер против иммунитета John Frieda Frizz Ease Beyond Smooth-Frizz

3.Найдите время для масок для волос.

Чтобы пряди оставались увлажненными и гладкими, «используйте увлажняющую маску для волос или кондиционер глубокого действия не реже одного раза в неделю и чаще, если вы регулярно пользуетесь горячими инструментами», – говорит Брук. Ее выбор: Matrix Biolage HydraSource Deep Treatment Pack , который делает волосы мягкими и блестящими, не утяжеляя их.


Кондиционер для глубокой очистки Its A 10 Miracle Deep Conditioner Plus Keratin

Средство с ампулами для волос Pantene Rescue Shots

Pantene Sheer Volume 3 Minute Miracle Deep Conditioner

Кондиционер для глубокого увлажнения

Маска для глубокого увлажнения головы и плеч Royal Oils

4.Помните об основных ингредиентах.

Взгляд в проход по уходу за волосами может быть ошеломляющим: с бесконечными вариантами ухода за волосами, как выбрать , , , ? Выбирая продукты, сузьте круг вариантов, ища укрепляющие ингредиенты, которые будут питать ваши пряди. Брук предлагает включить в свой режим кокосовое масло , масло арганы, алоэ или спирулину .


Кокосовое масло

Nourishing Coconut Oil Невесомый увлажняющий масляный туман

Алоэ Вера

Увлажняющий шампунь с алоэ вера

Кристоф Робин сефора.ком

34,00 долл. США

Аргановое масло

100% органическое марокканское аргановое масло холодного отжима

Обычный sephora.com

6,80 долл. США

Спирулина

Разглаживающий спрей Good Behavior Spirulina Protein Smoothing Spray

5. Соблюдайте сбалансированную диету.

Вы уже знаете, что вы то, что вы едите.«Ваши волосы в основном состоят из белка, поэтому важно соблюдать сбалансированную диету, состоящую из продуктов, богатых белком», – говорит Брук. Добавьте эти продукты в свой список покупок:

Другие полезные источники пищи для волос: ягоды, шпинат и авокадо, а также все остальное, богатое витаминами C и E, которые помогут увеличить выработку коллагена, что приведет к укреплению прядей.

6. Сделайте глубокий вдох.




Повторите за нами: вдохните через нос и выдохните через рот.Мелочи имеют большое значение. «Ваши волосы являются продуктом вашего тела; если вы испытываете стресс, ваша кожа будет подвержена стрессу, в том числе и кожа головы». А теперь успокойся и читай дальше.


7. Уменьшите температуру в душе.

Каким бы успокаивающим ни показалось насыщенное шоу, «ежедневный очень горячий душ может вызвать раздражение кожи головы и, возможно, ослабить ваши волосы по мере их роста», – говорит Брук. Поддерживайте теплую температуру, а в конце душа сделайте быстрое ополаскивание холодной водой, чтобы закрыть кутикулы, усилить блеск и сохранить здоровье волос.


8. Защитите пряди от солнца.


УФ-лучи вызывают не только повреждение кожи, но и загрязнение окружающей среды. Когда вы укладываете волосы, «наносите несмываемый стайлер, чтобы защитить пряди», – говорит Брук. Она рекомендует Coola Organic Scalp and Hair Mist SPF 30 , богатый антиоксидантами, который защищает от множества факторов окружающей среды.


9. Не пропускайте кожу головы.

Голова и плечи

Шампунь против перхоти Classic Clean

Голова и плечи амазонка.ком

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. «Если вы заметите сухость, зуд или какие-либо проблемы с кожей головы, это повлияет на ваши волосы», – говорит Брук. Чтобы поддерживать баланс кожи головы, Брук рекомендует свой давний помощник по очищению кожи головы: классический очищающий шампунь и кондиционер Head & Shoulders. Результат? Пышные, свежие волосы.

Если вы предпочитаете более гладкую прическу, выбирайте коллекции Head & Shoulders Smooth и Silky, которые не допускают вьющихся волос.Если ваша кожа головы сильно шелушится, а волосы тоже сухие, попробуйте Head & Shoulders Masque Conditioner Treatment. Доказано, что средство, удостоенное награды Beauty Award 2019, уменьшает сухость как кожи головы, так и волос.


10. Сон на шелке.


Получите максимум удовольствия от прекрасного сна: замените хлопковую наволочку на шелковую. «Он защищает кутикулу ваших волос, уменьшая трение между волосами и тканью», – говорит Брук.

Еще один секрет, чтобы уменьшить нагрузку на пряди: «Спите, укладывая волосы в свободный пучок – закрепите их с помощью шелковой резинки для волос – или попробуйте низкую свободную косу, если у вас густые или текстурированные волосы, чтобы вы могли лучше контролировать свои пряди ночью. .


ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Шелковая наволочка

Рыбаки Finery amazon.com

49,99 долл. США

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Шелковая наволочка

САМЫЙ ГЛАДКИЙ ШЕЛК

Шелковая наволочка

НАПЕЧАТАННЫЕ

Шелковая наволочка

SLPBABY амазонка.ком

20,99 долл. США

11. Стиль умнее.

Чтобы свести к минимуму ущерб от тепловой укладки, «инвестируйте в профессиональные горячие инструменты с ионной технологией, которые наполняют ваши волосы влагой во время укладки», – говорит она. Кроме того, выберите твердые керамические щипцы для завивки или выпрямитель, а не только керамическое покрытие: «Это будет равномерно распределять тепло по вашим волосам, быстро фиксируя ваш стиль, поэтому вам не нужно постоянно повторно наносить утюг. чтобы получить желаемый вид », – объясняет Брук.Следуйте ее умным шагам при использовании горячих инструментов:


Бамбл и Бамбл

Праймер для парикмахерских Invisible Oil Primer

Бамбл и Бамбл amazon.com

27,54 долл. США

1. Если вы больше ничего не делаете, используйте термозащитный спрей, прежде чем нагреть волосы, чтобы защитить их от повреждений в будущем. Лучший выбор Brook: Bumble and Bumble Invisible Oil Primer.
   
2. Дайте волосам высохнуть на воздухе, прежде чем сушить феном. Если у вас вьющиеся или волнистые волосы, соберите их в тугой пучок в первый же день; затем, на следующий день используйте утюг, чтобы придать ему форму.
3. Переключитесь на использование горячего инструмента: после шампуня высушите волосы феном; на второй день используйте щипцы для завивки или выпрямитель; на третий день зачешите пряди назад, чтобы избежать тепловой укладки. Затем промойте и повторите.
   
12. Сделайте обрезку.

Регулярные стрижки нужны, чтобы пряди оставались здоровыми и не обламывались на концах.Если вы не хотите терять большую длину, попросите своего стилиста «протереть», чтобы обрезать только кончики, что избавит от поврежденных концов, но сохранит длину. Брук рекомендует приходить каждые два месяца, и если у вас короткая или четкая стрижка, вам, вероятно, придется пойти раньше.


Пейдж Конюшни Пейдж Стейблс – помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group; она также писала для Cosmopolitan, Seventeen, Redbook, Dr.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ухаживать за нормальными волосами – Советы по уходу за волосами

Ищете советы, как ухаживать за своими нормальными волосами? Считайте ваш поиск завершенным.Читайте одобренные экспертами советы, чтобы ваши нормальные волосы выглядели и чувствовали себя наилучшим образом!

Подумайте о своем обычном уходе за кожей. Скорее всего, вы определили свой тип кожи и (будем надеяться!) Соблюдаете режим, специально разработанный с учетом этого. То же самое относится и к уходу за волосами. Чтобы добиться наилучших результатов, важно сначала определить свой тип волос – нормальные, жирные, сухие или комбинированные.

Скажем так, у вас нормальные волосы. (Вероятно, это хорошее предположение, если вы зашли так далеко в рассказе, но я отвлекся.) Нормальные волосы часто характеризуются здоровым блеском, но не слишком жирным. Обычно он мягкий на ощупь и прост в управлении. На самом деле, некоторые скажут, что иметь такой тип волос – это большая удача. Хотя нормальные волосы, возможно, выиграли в лотерею, в которой легко ухаживать за волосами, они еще не совсем готовы. Без постоянного ухода за волосами, ухода за ними и соблюдения хороших привычек ухода за волосами они тоже могут испытывать проблемы, часто связанные с другими типами волос, включая вьющиеся волосы, потерю влаги и избыточный объем волос.Впереди мы поделимся советами, как правильно ухаживать за нормальными волосами…



1. ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС ЭКОНОМИЧНО

Традиционные шампуни могут лишить волосы влаги, особенно при слишком частом использовании. Вместо того, чтобы мыться каждый день, придерживайтесь графика два-три раза в неделю. Поскольку нормальные волосы, как правило, не склонны к избыточному жиру, как жирные, это не должно вызывать проблем.



2. СОСТОЯНИЕ ВОЛОС

После мытья головы не забудьте нанести кондиционер на пряди волос, чтобы восстановить потерянную влагу и повысить блеск и мягкость волос.Бонусные баллы, если вы используете кондиционер из того же ассортимента, что и ваш шампунь. Просто не забудьте тщательно смыть остатки шампуня и / или кондиционера.



3. НАНЕСЕНИЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЙ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Со всеми агрессивными факторами, с которыми ваши волосы могут контактировать ежедневно – подумайте: загрязнения, ультрафиолетовые лучи, хлорированная вода, чрезмерная укладка – мы рекомендуем время от времени проводить дополнительную обработку ваших прядей. Чтобы улучшить общее качество ваших волос и решить конкретные проблемы, подумайте об использовании маски для волос.Маски для волос просты в использовании, занимают очень мало времени и могут использоваться при выполнении нескольких задач. Беспроигрышный вариант.



4. Приручение отлетов и шевелюры

То, что у вас нормальные волосы, не означает, что они невосприимчивы к плохим волосам, нежелательным вьющимся или распадающимся волоскам. Напомним, вьющиеся волосы вызваны потерей влаги в прядях. Чтобы волосы не завивались (особенно в очень влажные дни!), Увлажните волосы, чтобы не впитывать влагу из воздуха вокруг них. Если вы находитесь в затруднительном положении, возьмите масло для волос или сыворотку для волос, которые могут немедленно укротить вьющиеся и расплывающиеся волосы.



5. БЫТЬ БЕРЕЖНЫМ ПРИ расчесывании волос

Забудьте то, что вы, возможно, слышали. Чтобы волосы были идеальными, не нужно расчесывать пряди 100 раз в день. На самом деле, вам, вероятно, лучше не делать этого. Если у вас не вьющиеся волосы, расчешите их, когда они высохнут. Влажные и влажные волосы более хрупкие, чем сухие, что может привести к ломкости и ломкости волос при расчесывании. Кроме того, будь нежным! Начните с нескольких дюймов от низа и медленно продвигайтесь вверх по прядке небольшими участками, используя короткие движения.Удаление спутанных волос таким способом намного эффективнее и предотвращает нежелательное повреждение волос.



6. ПОЛУЧИТЬ ОБЫЧНУЮ СТРИЖКУ

Самый простой способ удалить секущиеся кончики – сделать – да, как вы уже догадались! – регулярную стрижку. Посещайте парикмахера для стрижки каждые шесть-восемь недель. Чем дольше вы ждете, тем больше может повредить волосы, поскольку секция распространяется все дальше и выше по стержню волоса.



7. ПОДАЙТЕ ВОЛОСЫ ЕСТЕСТВЕННО СУХИЕ

Являются ли фены, щипцы для завивки и утюжки основными инструментами в вашей укладке волос? Возможно, пора пересмотреть.Избыточное тепло может нанести вред вашим волосам, особенно при ежедневном использовании. Мы рекомендуем отказаться от использования инструментов для горячей укладки в пользу сушки на воздухе. Если вы не хотите выходить из дома с мокрыми волосами (мы вас не виним), используйте полотенце из микрофибры, чтобы смыть с волос как можно больше воды. Если вам абсолютно необходимо использовать эти инструменты для волос, нанесите термозащитный продукт и используйте устройство при минимальной температуре.




8 причесок для здоровых волос

Не позволяйте своей драгоценной гриве страдать от холода.Попробуйте эти зимние прически, чтобы защитить волосы от непогоды.

Когда температура падает и дуют холодные ветры, и горячего кофе и супов не хватает. И все же у вас не получается достаточно согреть руки. Но это все, что делает зимний сезон с вами, потому что сухая погода плохо сказывается на вашей коже и здоровью, а также волосах, кроме того, что время от времени вызывает ужасный грипп и холода!

«Зима – страшный период для многих людей, так как она удаляет влагу из волос и кожи головы, что приводит к вьющимся волосам, сухости кожи головы или просто к ухудшению состояния тех, кто уже сталкивается с проблемами волос», – отмечает д-р.Апурва Шах, основатель центра трихологии и спа Richfeel, Мумбаи.

Но не позволяйте холоду сказаться на вас, потому что самые уютные куртки и одеяла могут вас подвести, а вот эти советы по зимнему уходу за волосами, рекомендованные доктором Шахом, определенно не подойдут. Попробуйте им поверить:

1. Обычная смазка

Регулярно массируйте волосы и кожу головы, скажем, один или два раза в неделю в эти холодные зимние месяцы с использованием натуральных масел, чтобы питать корни волос и укреплять волосяные фолликулы, увлажняя кожу головы и способствуя кровоснабжению корней волос.Вы можете попробовать такие масла, как кокосовое, джаборанди, аргановое, брахми, миндальное, кунжутное или оливковое. Доктор Шах предлагает оставить масло на ночь и смыть шампунем на следующее утро для достижения наилучших результатов.

Также смотрите:

2. Измените способ мытья головы

Нет никаких сомнений в том, что вашим волосам необходимы натуральные масла, выделяемые кожей головы, особенно в сухие зимние месяцы.Чрезмерное мытье шампунем может лишить волосы этих защитных масел, а также необходимой влаги, которую они обеспечивают. Итак, мойте волосы не чаще одного-двух раз в неделю и используйте мягкий шампунь, подходящий для ваших волос и кожи головы.

Также воздержитесь от взмахов взад и вперед при мытье волос, так как это может привести к спутыванию и ломкости волос, а также ослабить волосяной фолликул.

3. Не забудьте поставить условие

Если вы по жизни заняты пчелой, скорее всего, вы просто выскочите из душа после того, как помыли волосы шампунем, и пропустите после этого очень важный этап нанесения кондиционера.

Но вам нужно выделить еще 5 минут, чтобы кондиционировать волосы, так как они увлажняют и защищают внешний слой волос, делают их гладкими и блестящими, а также избавляют волосы от кудрявости и, как следствие, ломкости.

«Ищите кондиционер с цетиловым спиртом. Это лучший увлажняющий агент, полученный из кокоса. Молекулярная структура кокосового масла слишком велика, чтобы проникнуть в кутикулу волоса, но, извлекая молекулу и изменяя ее размер, вы получаете цетиловый спирт », – объясняет доктор Шах.

«Еще один ингредиент, на который стоит обратить внимание, – это цетеариловый спирт, который снова является отличным увлажняющим средством для ваших волос», – добавляет он.

4. Не оставляйте волосы одни после мытья

Конечно, сушить волосы зимой – это гигантская задача. Но вы знаете, что? Если не напрягаться, выходить на улицу или спать с мокрыми волосами, это может сделать вашу жизнь еще хуже, так как это может привести к их чрезмерному спутыванию и поломке.

«Кроме того, если оставить волосы влажными надолго, в такую ​​погоду станет холодно.В результате стержень волоса расширяется, что делает его очень уязвимым. Если у вас окрашенные волосы, то отказ от сушки может привести к тому, что цвет исчезнет быстрее », – отмечает доктор Шах.

Он также предостерегает от резкого и энергичного втирания волос полотенцем для сушки волос, так как это может нанести больше вреда, чем вы можете себе представить, и рекомендует сушить волосы воздухом / вентилятором перед выходом.

Также смотрите:

5. Ограничьте стиль

Это несложно, дамы.Нагревание волос – верный рецепт их повреждения, секущихся кончиков и ломкости. А теперь представьте, как это повреждение может увеличиваться в десять складок, когда ваши волосы и так слабее всего в холодную погоду. Поэтому постарайтесь максимально ограничить использование железных стержней и утюжков для волос и не забудьте перед этим использовать термозащитную сыворотку.

6.Тщательно расчешите

Сухие зимой волосы имеют тенденцию к сумасшедшему спутыванию. Таким образом, главное здесь – расчесывать волосы гребешком с широкими зубьями от середины длины волос, осторожно перемещая их вниз, чтобы уменьшить нагрузку на кожу головы и минимизировать ломкость.

7. Уменьшение статического заряда

Недостаток влаги в воздухе зимой может сделать волосы электрически заряженными из-за повышенного трения. Это может привести к дальнейшим повреждениям и поломке. Таким образом, несмываемый кондиционер или мусс для волос могут значительно помочь вам, уменьшив статический заряд волос.Кроме того, вытирать волосы мягкой тканью или тканью и использовать шелковую наволочку вместо хлопковой также может помочь вам справиться с этой проблемой.

8. Следите за своим питанием

Недостаток воды зимой может привести к обезвоживанию, которое обязательно повлияет на ваши волосы и сделает их еще суше. Итак, убедитесь, что вы хорошо гидратированы зимой. Кроме того, соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы избежать дефицита необходимых витаминов и питательных веществ, которые делают ваши волосы сильнее.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях? – 8 советов по уходу за собой

Парикмахерская Денвер

Учитывая текущую ситуацию, то есть кризис со здоровьем из-за коронавируса, мы не можем позволить себе роскошь посетить салон, чтобы побаловать волосы и обработать их должным образом. Salon Vo – проверенный и известный салон в Денвере , хочет сообщить вам, что вы все в наших мыслях. Мы хотели бы продолжить нашу поддержку в это трудное время, чтобы помочь позаботиться о ваших драгоценных волосах с некоторыми советами по уходу за волосами.

Оставайтесь дома и не забывайте заботиться о себе
Не забывайте о важности ухода за собой, просто потому, что вы все время дома. Несмотря на то, что профессиональный уход важен для решения определенных проблем, связанных с повреждением волос, вы должны понимать, что сейчас у вас нет такой роскоши. В это время неопределенности мы должны заботиться друг о друге и о своих волосах. Побалуйте себя повседневными процедурами красоты и ухода за волосами. Это поможет вам почувствовать себя самим собой и пережить это нелегкое время.

1) Помассируйте кожу головы маслом для волос
Натуральное масло для волос может творить много чудес, чем вы думаете. Применение масла для волос полезно для здоровья кожи головы, здоровья и текстуры волос. Масло для волос также помогает уменьшить выпадение волос. Для улучшения кровообращения необходимо время от времени массировать кожу головы. Вы можете аккуратно помассировать кожу головы маслом для волос, которое обычно подходит для ваших волос. Попробуйте этот метод перед тем, как мыть волосы шампунем.

2) Вымойте волосы теплой или обычной водой.
Не мойте волосы очень холодной или горячей водой.Он действительно может лишить волосы эфирных масел и сделать волосы сухими. Итак, когда вы идете в душ, чтобы помыть голову, отрегулируйте температуру. Доведите воду до нормальной температуры или держите ее теплой. Когда вы принимаете горячий душ, не забудьте закрыть шапочку для волос.

3) Шампунь и кондиционер правильно
Скорее всего, вы уже используете шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос. При мытье волос шампунем осторожно помассируйте кожу головы. Повторите тот же процесс при кондиционировании волос.Для достижения оптимального результата важно правильно мыть шампунь и кондиционировать волосы. Не обращайтесь с волосами слишком резко; вместо этого попробуйте щадящий метод, чтобы сохранить волосы в лучшем состоянии.

4) Тщательно ополосните волосы
Когда вы закончите принимать душ и вымыть волосы шампунем, наступает этап ополаскивания. Необходимо тщательно и осторожно смыть кожу лица, чтобы удалить продукт, который может сделать результат менее эффективным. Поэтому не забывайте тщательно ополаскивать волосы после душа.

5) Сушите волосы с особой осторожностью.
При работе с грубыми или склонными к повреждению волосами важно обращаться с волосами как можно более бережно. Точно так же очень осторожно высушите волосы после душа, будь то мягкое полотенце или хлопковое полотенце. Подождите, пока полотенце впитает лишнюю воду.

6) Обеспечьте защиту волос перед тепловой укладкой
Большинство женщин используют инструменты для тепловой укладки для укладки волос, а вы часто пользуетесь машиной для укладки волос.Но чрезмерная тепловая укладка может серьезно повредить волосы. Идеальным решением было бы нанести защитный продукт перед укладкой с помощью тепла, будь то сушка феном, завивка или выпрямление волос. Средство для защиты волос защитит ваши волосы от потенциальных повреждений, которые обычно возникают в результате тепловой укладки.

7) Подстригайте волосы, чтобы не было секущихся кончиков.
Как бы вы ни любили свои волосы и не заботились о них, секущиеся концы неизбежны.Они вызывают выпадение волос и способствуют нездоровому росту волос. Как профессиональные стилисты, мы понимаем, насколько раздражает появление секущихся кончиков и какой ущерб они могут нанести вашим драгоценным волосам. Поэтому мы рекомендуем время от времени подстригать волосы, чтобы избавиться от надоедливых секущихся кончиков.

8) Правильно питайтесь
Правильно питайтесь и сохраняйте волосы увлажненными. Ешьте продукты, богатые железом и белком, такие как шпинат, зеленые овощи, яйца, орехи, цельнозерновые и нежирные молочные продукты.Проще говоря, ешьте все продукты, которые способствуют здоровому росту волос и могут сохранить ваши волосы всегда здоровыми. Кроме того, пейте много воды и свежего фруктового сока, чтобы волосы и кожа оставались супергидратированными.

9 советов и хитростей по уходу за волосами летом, о которых вы хотели бы знать ранее

Когда дело доходит до наших волос, мы не относимся к этому легкомысленно и знаем, что летняя погода суровая для наших волос, делая их вьющимися, сухими и поврежденными. Чтобы ваши волосы выглядели здоровыми в конце лета, как и в начале, вот несколько советов от экспертов по волосам, которые помогут вам этим летом не потерять блеск.летний уход за волосами

Мариам Эльхами

1. Защитите волосы от солнца, надев шарф или шляпу. Вы любите свой цвет волос, но он тускнеет под воздействием прямых солнечных лучей, поэтому любое покрытие защитит его и поможет коже головы удерживать влагу.
2. Перед тем, как выйти на солнце, нанесите средство по уходу за волосами с УФ-фильтром, будь то крем, спрей или гель, он защитит ваши пряди от ожогов.
3. Перед тем, как искупаться в бассейне или море, вымойте волосы и используйте несмываемый кондиционер. Если волосы пропитаны чистой водой или кондиционером, они не впитают столько соленой воды или хлора из бассейна.летний уход за волосами
4. По крайней мере, один или два раза в неделю дайте волосам отдохнуть от фена, утюжка и щипцов для завивки и нанесите маску глубокого кондиционирования в качестве лечения. летний уход за волосами
5. Не укладывайте волосы в очень узкую прическу, они обычно рвут и рвут волосы, особенно если они высохли от летней жары. Вместо этого выберите стильную беспорядочную косу или пучок, который идеально подходит для того, чтобы держать волосы под контролем и минимизировать воздействие солнца.
6. Меньше мойте волосы, частое мытье очищает кожу головы от натуральных масел.
7. Чтобы контролировать завивание, приготовьте смесь воды, алоэ вера и масла авокадо или масла арганы. Держите его под рукой и разбрызгивайте, когда вам нужно немного влаги и контроля.
8. Используйте кокосовое, оливковое масло, масло авокадо или масло ши, чтобы разгладить, разгладить и увлажнить локоны после мытья головы. Масло придаст блеск и, если у вас волнистые волосы, создаст естественные, высушенные на воздухе локоны. летний уход за волосами
9. Не протягивайте что-либо через влажные волосы, так как именно тогда они наиболее подвержены ломкости.Расчески с широкими зубьями лучше всего подходят для распутывания волос, так как щетки могут тянуть и рвать пряди, оставляя их поврежденными.