Сколько волос: Количество и толщина волос | Полезные статьи на сайте клиники Телос Бьюти проф.

Правила сбора волос

  • ИНВИТРО
  • Библиотека
  • Лабораторная…
  • Правила сбора волос

9756 07 Ноября

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

  • Волосы должны быть чистыми и тщательно просушенными.
  • Не допускается перед анализом нанесение на волосы средств по уходу и укладке. 
  • Химическая завивка без окраски и обесцвечивание волос не препятствуют анализу.
  • Проводить анализ окрашенных волос рекомендуется через 2 месяца после процедуры их окрашивания.
  • Рекомендуется прекратить использование лечебных шампуней, средств против перхоти, муссов, лечебных бальзамов и гелей за 2 недели до сдачи волос на анализ.
  • Если Вы применяете препараты типа “Антиседин”, то их использование необходимо прекратить за 3 месяца до анализа.
  • Перед процедурой срезания волос тщательно вымыть руки. Не рекомендуется использовать перчатки из латекса.
  • Инструмент для срезания волос (ножницы или бритва) должен иметь очищенные режущие поверхности.
  • Волосы необходимо аккуратно отстричь (не выдергивать!) в непосредственной близости от корней в четырех-пяти местах на затылке ближе к области шеи.
  • Желательно оставить длину отстриженных волос 3 – 5 см от корней, а лишнее обрезать.
  • Срезанные волосы собрать в пучок толщиной 2 – 3 мм и поместить во внутренний маленький конверт. В зоне конверта, где расположен корневой конец пряди сделать надпись «корень».
  • Если волосы очень короткие, то их необходимо состричь в количестве, способном заполнить чайную ложку.
  • При отсутствии волос на голове, их можно компенсировать с любой другой части тела, сделав соответствующую пометку в бланке заказа.

ВНИМАНИЕ!

В бланке заказа необходимо обязательно заполнить все пункты. Если Вы скрыли факт окрашивания, обесцвечивания, химической завивки волос или факт применения средств по уходу за волосами, то результат исследования будет выдан в искаженном виде. В этом случае лаборатория ИНВИТРО не несет ответственности за достоверность выдаваемого результата.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.


Рекомендации

  • Анализ на ПСА (простатический специфический антиген)

    5847 13 Мая

  • Вирус папилломы человека

    1297 04 Мая

  • Щелочная фосфатаза

    41420 16 Апреля

Показать еще

ЭКО

Тромбофилия

Инсульт

Ожирение

COVID-19

Нефротический синдром

Беременность

Склонность к тромбозам при беременности – минимальная панель

Склонность к тромбозам при беременности: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Подробнее

Бронхиолит

Бронхит

Бронхопневмония

Респираторно-синцитиальный вирус: методы диагностики

Респираторный синцитиальный вирус (RSV) принадлежит к семейству парамиксовирусов. Вирусная частица содержит одноцепочечную РНК, окружённую спиральным капсидом и внешней оболочкой с шипами. Шипы образованы двумя поверхностными функционально важными гликопротеидами: белком слияния F и белком прикрепления G. Белок F обеспечивает проникновение вируса в клетку и слияние инфицированной клетки с соседними, что приводит к образованию синцития. Белок G обеспечивает прикрепление вируса к клетке-мишени.

Подробнее

Синдром мальабсорбции

Беременность

Вегетарианство

Целиакия

Болезнь Крона

Остеопороз

Туберкулез

25-OH витамин D

25-OH витамин D: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Подробнее

Анемия

Остеопороз

Медь – эссенциальный микроэлемент

Медь является каталитическим компонентом ряда ферментов и структурным компонентом многих важных белков.

Подробнее

Дефицит железа

Фолиеводефицитная анемия

Дефицит витамина В12

Обезвоживание

Сердечная недостаточность

Эритремия

Гемоглобин

Гемоглобин: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Подробнее

Моем голову по науке

Какой способ мытья головы самый правильный? Чем мыть, Как часто и чем мыть, как сушить и расчесывать волосы? Наверное у каждого есть мнение по этому вопросу , а что говорит наука?

Волшебного шампуня нет

Шампунь — это средство, которое предназначено в первую очередь для очищения.

Шампунь «два в одном» с дополнительными свойствами кондиционера (бальзам ополаскиватель выполняет те же функции) – обеспечит легкость укладки, придаст блеск, благодаря своим антистатическим свойствам, но такой эффект не долгосрочный. С питанием, восстановлением структуры волос шампунь вряд ли справиться, поскольку время между нанесением и вымыванием его довольно короткое, добиться заявленных эффектов за пару минут не получится. 

Частота мытья головы зависит от индивидуальных предпочтений

Волосы накапливают пыль, мертвые частицы кожи, кожный жир (себум). В каком количестве и как быстро вырабатывается кожный жир зависит от выработки гормонов и возраста. 

Чем чаще мыть голову, тем быстрее пачкаться она НЕ БУДЕТ

Утверждения об обратном – не более чем миф. Скорость выработки кожного сала и работа сальных желёз не зависят от частоты мытья волос. Голову можно мыть хоть несколько раз в день, от этого кожа головы жирнее не станет.

Голову нужно мыть так часто, как этого требует состояние кожи головы: жирная – два-три раза в неделю, сухая – достаточно и одного раза в неделю.

Чем чаще мыть голову, тем суше станет кожа головы

Да, это не миф. Чрезмерное мытьё волос может привести к сухости, повышенному образованию отмерших частичек кожи, ломкости волос. И ещё этот процесс может сопровождаться зудом, что не очень приятно. 

Повышенная выработка кожного сала не зависит от частоты мытья головы и стоимости шампуня

Причиной может быть себорея – нарушение работы сальных желёз. Самостоятельно справиться с этой проблемой вряд ли удастся, потребуется помощь врача дерматолога или трихолога, которые скорректируют используемые средства для мытья головы, возможно подключат специальные шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, мази, назначат приём витаминов. 

Сухой шампунь не заменяет обычный 

Сухой шампунь – средство для того, чтобы экстренно привести внешний вид в порядок. Такой шампунь не смоет себум и грязь. При регулярном использовании из-за наличия в составе спирта, это средство может вызвать ломкость волос и сухость кожи головы. 

Мыть голову лучше за некоторое время до сна

Таким образом волосы высохнут естественным путём, что будет гораздо лучше для их состояния, чем использование фена. Но если очень нужно высушить волосы феном, проверьте температуру воздуха на своей ладони. Поток воздуха не должен обжигать руку. Такая температура воздуха не нарушит структуру волос и не навредит коже головы. 

Расчёсывание волос и сон с мокрыми волосами

Расчесывая влажные волосы или ложась спать с мокрыми волосами есть риск повреждения структуры волос во время трения. Лучше- промокнуть волосы полотенцем или обернуть голову полотенцем, но не тереть, не расчесывать мокрые волосы. 

Можно купить любой шампунь, маску, бальзам для волос, можно подобрать баночки под цвет интерьера. Главное, соблюдать правила личной гигиены, одним из которых является регулярное мытьё головы. И, не делитесь своими расческами, полотенцами с другими людьми и даже членами своей семьи!

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения — Кэтрин Уотсон — Обновлено 20 июня 2018 г.

Насколько нормальным является выпадение волос

Волосы с большим объемом, подвижностью и блеском — это то, что большинство людей считают здоровыми. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.

Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.

По данным Американской академии дерматологов, потеря от 50 до 100 прядей волос в день — это нормально. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 или более волосяных фолликулов, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.

Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.

На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой анагена, и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.

Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.

Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.

Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:

  • алопеция
  • выпадение волос по женскому типу
  • заболевания щитовидной железы
  • волчанка
  • дефицит питательных веществ

Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и термоукладка также могут влиять на количество выпадающих волос каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.

Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание. Врач сможет оценить, является ли выпадение волос нормальным явлением.

Нет ничего необычного в том, что каждый день выпадают пряди волос. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, прием лекарств и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка может успокоить вас.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 20 июня 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Burg D, et al. (2017). Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. DOI:
    10.2147/CCID.S123401
  • Лечение выпадения волос. (2017).
    newsinhealth.nih.gov/2017/08/missing-strands
  • У вас выпадение волос? (н.д.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
  • Martínez-Velasco MA, et al. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. DOI:
    10.1007/s13555-017-0171-8
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). Выпадение волос.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
  • McCoy J, et al. (2017). Укладка без выпадения: новая формула для местного применения уменьшает выпадение волос за счет сокращения мышц, выпрямляющих волосы. DOI:
    10.1111/dth.12575
  • Sinclair RD. (2007). Здоровые волосы: что это? DOI:
    10.1038/sj.jidsymp.5650046

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

20 июня 2018 г.

на

Кэтрин Уотсон

Медицинский анализ

Алана Биггерс, MD, MPH

Поделитесь этой статьей

. Медициал. — Обновлено 20 июня 2018 г.

Читать дальше

  • 6 способов заставить волосы расти быстрее и сильнее

    Истончение или выпадение волос может вызывать беспокойство и подрывать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как определить косолапость

    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Косолапость возникает, когда волосяной фолликул достигает конечной стадии цикла роста и останавливается растет. Это естественная часть цикла роста.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему у меня выпадают волосы?

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Облысение по мужскому типу — не единственная причина, по которой люди могут терять волосы. Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему у меня выпадают волосы?» тогда…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Волосяные фолликулы теперь можно выращивать в лаборатории: что это означает для выпадения волос ПОДРОБНЕЕ

  • Обзор Нутрафола: действительно ли это помогает при выпадении волос?

    Nutrafol — это компания, которая предлагает добавки от незначительного выпадения волос, но действительно ли они работают?

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие шампуни для истонченных волос

    Вот наш лучший выбор шампуней для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Римское средство от выпадения волос Обзор

    Ищете эффективное средство от выпадения волос? Мы разбираем то, что Роман может предложить.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Keeps Review 2022: Насколько хорошо это помогает при выпадении волос?

    Медицинское заключение Алана Картера, Pharm.D.

    Keeps — один из многих вариантов лечения выпадения волос, имеющий некоторые преимущества и особенности.

    ПОДРОБНЕЕ

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Насколько нормальным является выпадение волос: выпадают все

Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения — Кэтрин Уотсон — Обновлено 20 июня 2018 г.

Насколько нормальным является выпадение волос блеск — это то, что большинство людей считают здоровым. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.

Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.

По данным Американской академии дерматологов, нормально терять от 50 до 100 прядей волос в день. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 или более волосяных фолликулов, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.

Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.

На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой анагена, и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.

Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.

Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.

Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:

  • алопеция
  • выпадение волос по женскому типу
  • заболевания щитовидной железы
  • волчанка
  • дефицит питательных веществ

Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и термоукладка также могут влиять на количество выпадающих волос каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.

Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание. Врач сможет оценить, является ли выпадение волос нормальным явлением.

Нет ничего необычного в том, что каждый день выпадают пряди волос. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, прием лекарств и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка может успокоить вас.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 20 июня 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Burg D, et al. (2017). Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. DOI:
    10.2147/CCID.S123401
  • Лечение выпадения волос. (2017).
    newsinhealth.nih.gov/2017/08/missing-strands
  • У вас выпадение волос? (н.д.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
  • Martínez-Velasco MA, et al. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. DOI:
    10.1007/s13555-017-0171-8
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). Выпадение волос.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
  • McCoy J, et al. (2017). Укладка без выпадения: новая формула для местного применения уменьшает выпадение волос за счет сокращения мышц, выпрямляющих волосы. DOI:
    10.1111/dth.12575
  • Sinclair RD. (2007). Здоровые волосы: что это? DOI:
    10.1038/sj.jidsymp.5650046

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

20 июня 2018 г.

на

Кэтрин Уотсон

Медицинский анализ

Алана Биггерс, MD, MPH

Поделитесь этой статьей

. Медициал. — Обновлено 20 июня 2018 г.

Читать дальше

  • 6 способов заставить волосы расти быстрее и сильнее

    Истончение или выпадение волос может вызывать беспокойство и подрывать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как определить косолапость

    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Косолапость возникает, когда волосяной фолликул достигает конечной стадии цикла роста и останавливается растет. Это естественная часть цикла роста.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему у меня выпадают волосы?

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Облысение по мужскому типу — не единственная причина, по которой люди могут терять волосы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *