Причина седых волос: Седые волосы – причина появления. Природа седины – Alfa Prof – Estel

Содержание

Седые волосы: причины появления

Лишь немногие относятся к появлению седых волос спокойно и с гордостью носят серебристую шевелюру. Для большинства появление седины, подобно морщинам, является причиной переживаний. Если вам интересно знать, что вызывает седину, можно ли отсрочить ее появление и что делать с уже имеющимися седыми прядями, читайте дальше.

Почему волосы седеют

Седина – это естественный признак старения организма. У дерматологов существует правило, которое они называют 50-50-50. Это значит, что 50% людей в возрасте 50 лет имеют 50% седых волос.

Чтобы разобраться в причине появления седины, нужно рассмотреть структуру волоса. Он состоит из стержня – видимая над кожей часть, а также волосяная луковица (фолликул), находящая под кожей. В фолликуле находятся стволовые клетки меланоциты, которые продуцируют меланосомы, содержащие пигмент меланин, придающий волосам их естественный цвет. Меланоциты продуцируют два типа меланина:

Эумеланин – пигменты коричневого и черного цветa.
Феомеланин – желто-оранжевые пигменты.

На конечный цвет волос влияет не только количество определенного пигмента, но и соотношение пигментов между собой. Именно поэтому цвет волос каждого человека индивидуален.

Потеря с возрастом стволовых клеток меланоцитов приводит к тому, что волосяной стержень становится как пустой стакан – он вообще не содержит меланин. А серебристо-белесый цвет седых волос является оптическим эффектом отражения света.

Очень часто женщины выдергивают первые седые волоски в надежде, что на их месте вырастет новый пигментированный волос. На самом деле, когда стволовые клетки меланоцитов погибли в луковице, из нее вырастет новый седой волосок.

Почему погибают меланоциты

Меланоциты имеют вредоносного соседа – перекись водорода, которая разрушает пигмент меланин. В юном возрасте этому процессу противодействует вырабатываемый организмом фермент каталаза. Но с возрастом или из-за генетически обусловленных причин каталазы вырабатывается недостаточно, что приводит к накоплению перекиси водорода и разрушению меланина.

К сожалению, с возрастом и генетикой поделать ничего нельзя, но с другими причинами, вызывающими разрушение пигментов вполне можно бороться.

Как победить седину

Часто причиной преждевременной седины является недостаток полезных веществ, таких как витамины В6, В12, D, E, биотина, незаменимой аминокислоты фенилаланин, антиоксидантов. Чтобы затормозить окислительные процессы в волосяной луковице, нужно придерживаться диеты, богатой витаминами и антиоксидантами. В большом количестве они находятся в свежих фруктах и овощах, орехах, а также продуктах животного происхождения: говядине, рыбе, яйцах. Кроме этого вы можете принимать поливитаминные добавки.

Химические краски и средства для волос также могут способствовать преждевременному поседению. Поэтому очень важно внимательно читать этикетку и избегать продуктов с вредными ингредиентами, уменьшающими количество естественных пигментов. Одним из самых вредных для меланина является перекись водорода.

Доказано, что заядлые курильщики седеют раньше. Кроме этого, курение несет ряд других опасностей для здоровья. Поэтому чем раньше вы откажетесь от этой вредной привычки, тем большую услугу вы окажете не только волосам, но и всему организму.

Правильный уход за седыми волосами

Вопреки распространенному мнению, седые волосы не становятся более грубыми. Напротив, они более тонкие и сухие. Это связано с тем, что с возрастом сальные железы выделяют меньше кожного сала. Именно поэтому поседевшей шевелюре требуется особый уход, включающий дополнительное питание и увлажнения.

Иногда седые волоски имеют не серебряный, а желтоватый оттенок. Чтобы избавиться от непривлекательной желтизны, используйте шампунь, ополаскиватель и маски синего или фиолетового цвета, которые нивелируют желтый цвет.

Подберите хорошую стрижку. Очень часто женщины с седыми волосами выбирают короткие прически, которые придают прическе больший объем.

Если вы решите покрасить седые волосы, обязательно выбирайте продукты, специально разработанные для этого типа волос. Так как седина плохо окрашивается, лучше, чтобы окрашивание проводил стилист, который сможет подобрать правильный оттенок путем смешивания разных тонов. Также он поможет подобрать оптимальные уходовые средства, которые помогут сохранить красоту и здоровье седых волос. Найти такого специалиста вы можете через интернет-ресурс Lookface.

Ранняя седина: причины появления в раннем возрасте

Ранняя седина – процесс, когда у людей на голове появляются седые волосы. У людей, относящихся к монголоидной, европеоидной расе, это происходит до 25 лет. У негроидной расы это обычно происходит до 30 лет. Седину в раннем возрасте нельзя связывать со старением. Здесь влияют внутренние факторы, которые являются неблагоприятными. Они нарушают функциональность меланоцитов. Чтобы понять, в чем причина, важно проконсультироваться у трихолога, также исследовать уровень гормонов щитовидной железы, микроэлементов, витаминов, находящихся в волосах, крови. Если говорить о замедлении данного процесса, то помогут мезотерапия, процедуры с помощью специальных аппаратов, массаж головы.

Еще можно покрасить волосы, чтобы убрать те пряди, которые поседели.

Специалисты утверждают, что ранняя седина – это когда впервые седые пряди были замечены до 30 лет, а до 40-летнего возраст уже обесцветилось большинство волос. Нормальным трихологи считают явление, когда единичные седые волосинки появляются после 30-летнего возраста. Когда волосы нормально пигментированы, то седые практически не видны. Изначально сединой покрывается передняя часть головы и виски. А уже ближе к пределу в 50 лет седина распределяется по всей голове. Если верить людям, то у блондинок седина отмечается гораздо позднее, чем у брюнеток. Но первые седеют быстрее.

Причины седины в раннем возрасте

Выделяют три способа, как седеют волосы:

врожденный, здесь волосы не содержат нужного пигмента;
преждевременный. Когда седые волосы появляются в раннем возрасте;
физиологический либо его еще называют возрастным. Это естественное старение, которое является нормой.

Еще седение волос бывает очаговым, частичным (когда седина покрывает определенные пряди) либо полным.

Седина появляется одинаково, здесь механизм идентичный. Почему в раннем возрасте возникают седые волосы? В волосах пропадает меланин. Этот компонент проходит синтез внутри клеток-меланоцитах (находятся в фолликулах волос, эпидермисе), после чего поступает в волосы, которые растут, а именно в их стержни. Меланин начинает синтезироваться благодаря медиаторам нервной системы, половым органам, щитовидной железе, гормонам гипофиза. Физиологическое седение наступает в результате того, что клетки, являющиеся производителем пигментов, начинают стареть. А вот седина в раннем возрасте появляется из-за того, что гибнут либо теряют свою активность меланоциты. Итог – возникает пористость в структуре волос. Еще между волосинками возникают воздушные полости, которые обеспечивают серебристый оттенок волос.

Еще может скрываться в появлении седины в молодом возрасте генетический фактор. Если у родителей, бабушек, дедушек седина появлялась довольно рано, то есть вероятность, что данная особенность будет свойственна и детям.

Ранняя седина также может выступать в роли симптома некоторых заболеваний (атеросклероз, гастрит, при котором кислотность понижена, нарушения функциональности щитовидной железы, железодефицитная анемия). Кроме того, быстрое седение волос может сигнализировать о лишае, синдроме Варденбурга, Вернера.

Повлиять на появление седины в раннем возрасте может стресс. В таких ситуациях слишком много адреналина поступает в кровь, а это приводит к тому, что между белковой структурой и меланином нарушается связь. Результат – пигмент вымывается, нейтрализуется. Также сосуды, контролирующие питание фолликул, проходят спазмы, а это уничтожает меланоциты. Из-за этого в волосах перестает образовываться пигмент, который красит волосы. Есть выражение — “поседеть за одну ночь”. Не стоит буквально воспринимать данные слова. Медики утверждают, что не бывает, чтобы поседение от стресса было столь стремительным. Скорее может произойти выпадение волос, которые пигментированы. Поэтому и седые волосы будут более заметны.

Еще довольно часто встречаются ситуации, когда ранняя седина является результатом терапии, содержащей лекарственные препараты. Она влияет на выработку меланина, ее регуляцию. Когда меланоциты уже функционируют с какими-либо нарушениями, возникает поседение раньше времени, то это приводит к нехватке разных важных для организма витаминов. Кроме того, страдают клетки, отвечающие за пигментацию волос, из-за обесцвечивания волос с помощью препаратов, имеющих в составе перекись водорода, окрашивания, частой химической завивки.

Седые волосы, их характеристика

У каждого человека свой оттенок волос, и он зависит от разновидности меланина. Если говорить о феомеланине, то благодаря нему у человека будут рыжие волосы. В случае наличия эумеланина человек будет обладать черными либо коричневыми волосами. Что касается блондинов, то здесь низкая концентрация пигментов. Именно поэтому волосы кажутся всем окружающим светлыми. Если пигмент практически исчез, тогда волосы приобретают пепельно-серый оттенок.

Когда пропал весь меланин, тогда они становятся белыми. У людей также можно встретить седые волосы, которые будут отходить желтоватым цветом. Подобные случаи бывают у тех людей, которые курят.

Когда из волос уходит пигмент, то также происходят изменения в свойствах, структуре волос. Изменения будут более заметны в случае с темными волосами. Меланин – это пигмент, который обеспечивает волосам конкретный цвет, но не только. Еще он делает волосы более эластичными и прочными, создает защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов, ультрафиолета. Поэтому седина более подвластна внешнему воздействию, эти волосы не блестят, как раньше. Кроме того, волосы становятся менее живыми. У них отмечается грубая структура, непослушность, ломкость, сухость, жесткость. В некоторых случаях они могут спутываться, виться.

Конечно же, юная девушка, увидев седину на своих волосах, не очень обрадуется. Многие женщины считают, что седина – это признак старости, что их прежняя красота увядает. Многие представительницы прекрасного пола начинают вырывать седые волосы. Они считают, что именно так они избавятся от проблемы. Но врачи не рекомендуют делать подобное, ведь есть риск развития дерматита, также может повредиться луковица волосинки. Когда вы заметили у себя раннюю седину, важно понять, в чем причина. С этим поможет трихолог, который занимается заболеваниями, связанными с волосами. К нему также могут подключиться в решении вопроса такие специалисты, как гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт. Будет проведено полное обследование, после чего уже врачи назначат коррекцию с помощью медикаментов.

Ранняя седина, ее устранение

Если механизм поседения запущен однажды, то повернуть это все не получится. Но можно принять определенные меры в профилактических целях, чтобы процесс возникновения седых волос немного притормозить. Чтобы осуществить подобное, следует соблюдать правильное питание, защищать волосы, кожу головы от температурных перепадов, ультрафиолета, не курить, не пить, избегать стрессовых ситуаций. Возможно предупредить раннюю седину, для этого стоит ухаживать за волосами на профессиональном уровне. Например, можно осуществлять аппаратные процедуры, плазмолифтинг, микроэлементную мезотерапию, массаж головы, где есть волосы.

Если у вас седина, то ухаживать за ней вы можете с помощью шампуней, кондиционеров, ополаскивателей. При этом шампунь лучше брать для поврежденных волос и тех, которые отличаются сухостью. Есть возможность использования народных средств, которые замедляют процесс седения. Например, лосьоны, сделанные из крапивы, корня лопуха, а также маски из масла.

Единственное, что можно сделать при седине в молодом возрасте – это окрасить волосы. Но лучше делать данную процедуру в салоне красоты, поскольку здесь имеются определенные нюансы. Специалист учитывает оттенок, который хочет получить клиент, длину волос, разновидность седины, ее процент. Прежде, чем делать главное окрашивание, необходимо провести предпигментацию. Но почти все красители, которые используются для окрашивания, могут быть эффективны и без данной процедуры.

Если седых волос не очень много, то можно воспользоваться тонированием. Благодаря подобной процедуре обеспечивается легкое расчесывание, блеск, глянцевый вид, однородный оттенок. Если вы начали замечать несколько седых прядей, то их можно закамуфлировать. Для этого используют мелирование либо блондирование. В случае половины седых волос стоит осуществить стойкое окрашивание, используя красители химического либо растительного происхождения. Это басма, хна.

Что еще можно сделать с ранней сединой? Ее можно обыграть, используя стрижку. Это может быть многослойный, асимметричный вариант. Уложить волосы можно при помощи утюжка. Он обеспечит послушность и шелковистость. А в случае с химзавивкой седые волосинки станут более тонкими. Из-за этого между такими процедурами, как завивка и покраска должно пройти некоторое время.

Не стоит отчаиваться, если увидели седину в раннем возрасте. Такие волосы способны создать образ солидного, состоятельного, индивидуального человека. Есть стилисты, которые специально добавляют седину. Такие волосы могут быть элегантными, стильными, привлекательными. Просто важно правильно за ними ухаживать.

Ранняя седина — причины, симптомы и диагностика

Ранняя седина обусловлена появлением седых волос в возрасте до 25 лет. Раннюю седину, чаще всего, связывают не с общим процессом старения, а с негативными внутренними факторами, способными нарушить функционирование меланоцитов. Значительно замедлят появление ранней седины массаж головы, маски, аппаратные процедуры, мезотерапия.

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Это только у мужчин, когда седина в бороду, то бес толкает в ребро, приглашая вспомнить удаль молодецкую. Ранняя седина у женщин, наоборот, доставляет массу проблем и огорчений. Согласитесь, что серебро в волосах молодой женщины напоминает о приближающейся старости и может стать причиной плохого настроения. Кто-то тут же начинает прибегать к методу маскировки с помощью окрашивания, а кто-то пытается выдергивать появляющиеся серебряные волоски.

Первый способ не всех устраивает, так как краской придется пользоваться регулярно и как минимум раз в месяц окрашивать отросшие корни. Если вы сами в домашних условиях не можете провести эту процедуру, то появляются дополнительные траты не только на краску, но и парикмахера. А вырывание седых волос со временем чревато поредением шевелюры.

Рано или поздно седина появляется у всех, как женщин, так и мужчин. Лучше конечно, позже.. В чем же причины ранней седины? Почему в волосяных луковицах перестают вырабатываться клетки меланоциты, которые как раз служат для выработки и сохранения пигмента волос меланина?

Есть шутка: гены пальцем не задавишь. Вот и в этом случае генетический фактор играет определенную роль. Если у женщин в вашем роду в тридцать лет появлялась седина, то будьте готовы к тому, что она не минует и вас. Увы, замедлить или остановить этот процесс невозможно. Выход один – краска. Если боитесь испортить волосы составами с химическими компонентами, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной и басмой. Читайте ещё:

Если же с генетикой все вроде бы в порядке, но серебряные нити начинают появляться, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Ранняя седина у женщин может провоцироваться наличием ряда хронических заболеваний. Узнать причины ранней седины поможет обследование, которое назначит врач – биохимический анализ крови, УЗИ щитовидки и т.д.

Стрессы тоже влияют на изменение цвета нашей шевелюры. Известен исторический факт, когда за ночь до казни королева Франции Мария-Антуанетта в 37 лет стала белой, как лунь. Гильотина нам не грозит, но стрессы современная жизнь преподносит довольно часто.

Основные причины поседения волос

Хотя в Интернете перечисляют огромное количество причин поседения, мы назовем те, которые подкреплены доказательствами в дерматологической литературе:

Наследственность: преждевременное седины наследуется как аутосомно-доминантная черта, что означает любой из ваших ближайших родственников, возможно, сталкивался с появлением седины в раннем возрасте. Поседение волос в этом случае имеет самостоятельный характер и не сопровождается какой-либо другой аномальностью.
Аутоиммунные нарушения: преждевременное седины волос распространено у тех, у кого аутоиммунное заболевание, такое как пернициозная анемия, гипер- или гипотиреоз.
Преждевременное старение: как и ожидалось, редкой причиной раннего седины является преждевременный синдром старения, такой как прогерия и синдром Вернера. Не беспокойтесь, так как это очень редкие синдромы, в которых присутствуют и другие признаки старения, такие как морщинистость лица, слабые кости, диабет, катаракта и т. д.,в очень раннем возрасте.
Предрасположенность к аллергическим заболеванием: атопический дерматит, астма, конъюнктивит, ринит, могут быть связанны с поседением раньше времени.
Питание: только тяжелая или хроническая потеря белков, железа, фолиевой кислоты, витамина B12 и меди может вызвать преждевременное поседение. Это происходит обычно в случае различных синдромов мальабсорбции, нефроза, квашиоркора и т. д. Одно исследование выявило значительно низкие уровни кальция, витамина D3 и ферритина у людей с ранней сединой. Еще одно исследование показало низкий уровень меди у здоровых детей в возрасте 15 лет с преждевременной сединой.
Сильный стресс: у ежедневного стресса мало вероятности повлиять на седину волос, однако чрезмерный стресс ,как физического, так и психического характера может вызвать поседение.
Лекарства: Преждевременное седины волос могут быть вызваны следующими препаратами:Хлорохин, Мефенезин, Фенилтиокарбамид, Трипаранол, Фторбутирофенон, Ингибитор рецептора эпидермального фактора роста, Интерферон-альфа
Медицинские расстройства: раннюю седину может также возникать при таких заболеваниях, как ВИЧ-инфекция, кистозный фиброз и лимфомаХоджкина.
Курение и злоупотребление психоактивными веществами: между постоянным курением, а также злоупотреблением наркотиками выявленавзаимосвязь с ранним поседением.

Существует три аспекта поседения волос: возрастной или физиологический, связанный с процессом естественного старения; врожденный, связанный с наследственным отсутствием пигмента; преждевременный, наступающий в молодом возрасте.

Появление возрастной и ранней седины следует одинаковой схеме. И в одном, и в другом случае это становится результатом утраты пигмента меланина. Физиологическое поседение обусловлено старением клеток, производящих пигмент; причиной ранней седины может быть снижение активности меланоцитов либо их гибель. Как результат, структура волос, лишенных пигмента, будет пористой, а образовавшиеся воздушные полости придадут волосам серебристо-белый цвет.

Если рассматривать генетический аспект, то он применим в том случае, когда у старшего поколения семьи первая проседь появилась еще в молодости. Симптоматика ранней седины может быть признаком некоторых заболеваний. Это может быть железодефицитная анемия, витилиго, нарушения в работе щитовидной железы, гастрит с пониженной кислотностью, атеросклероз и др.

Причиной ранней седины может стать нервное потрясение: во время стресса в кровь поступает излишнее количество адреналина, способного нарушать связь меланина с белковой структурой волоса. Как результат — пигмент нейтрализуется или вымывается. Помимо этого, спазм сосудов, которые питают волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели.

Часто ранняя седина — это следствие лекарственной терапии, которая повлияла на регуляцию выработки меланина. Нарушения функции меланоцитов и преждевременное поседение может быть вызвано:

дефицитом витаминов А, В, С;
дефицитом цинка, меди, железа, марганца, селена;
безбелковыми диетами;
избытком ультрафиолетового излучения;
курением;
частой химической завивкой волос,
окрашиванием и обесцвечиванием волос средствами с содержанием перекиси водорода.

Как предотвратить раннею седину

Ранняя седина у девушек может быть настоящим расстройством, так как становится сложно всегда следить за их хорошим состоянием. В то же время минимальное воздействие на седину будет хорошей профилактикой против дальнейшего её развития.Ниже приводятся 7 простых советов по уходу за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее поседение:

Не вытирайте полотенцем волосы слишком часто и интенсивно, сушка феном лучше всего подходит для седых волос.
Не используйте плойку и другие устройства для выпрямления часто.
Избегайте перманентных процедур.
Не выпрямляйте их часто: сильные химикаты, используемые для выпрямления волос, могут дополнительно повредить седые волосы, особенно если химическое вещество касается кожи головы и попадает в корни волос, где расположены пигментные клетки.
Не тратьте деньги на шампуни и другую косметику, которые обещают избавит ваши волосы от седины.Они вряд ли помогут.
Не подвергайте воздействию яркого солнца: убедитесь, что вы закрываете их шляпой, шарфом или банданой. Так как седые волосы не содержат меланин, они не могут защитить себя от повреждения ультрафиолетовых лучей солнца.
Красьте безопасно: да, поседевшие волосы должны быть окрашены, но правда в том, что они не принимают краситель так же легко, как и обычные волосы. Седые волосы не так уж легко принимают краску, и ваши многочисленные неэффективные усилия могут подвергать их химическому воздействию, которое моет привести к выпадению волос.

Вот несколько советов, которые вы должны соблюдать:

Краску для волос следует наносить надлежащим образом, чтобы краситель не касался кожи головы и распределялся равномерно.
Чем больше разрыв между сеансами покраски, тем лучше.
Посещайте стилиста для достижения лучших и долгосрочных результатов. Один сеанс от профессионала, избавляющий от вредного воздействиякожу головы, лучше, чем несколько неэффективных покрасок дома.

Как видим, ранняя седина у женщин требует особого ухода. Мужские волосы реже подвергаются такому химическому и физическому воздействию. Теперь перейдем к способам лечения седых волос.

Повернуть в обратную сторону однажды запущенный процесс поседения, к сожалению, невозможно. Однако активная профилактика способна замедлить процесс появления ранней седины. Для этого нужно избегать стрессов, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, отказаться от вредных привычек, полноценно питаться. Предупредит появление ранней седины и профессиональный уход за волосами: массажи волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Единственный способ вернуть седым волосам прежний цвет — окрашивание. Если объем поседевших волос невелик (около 25%), справится с проблемой ранней седины простое тонирование. Также спрятать первые седые пряди помогут блондирование или мелирование.

Почему приходит рано седина

сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
как свидетельство заболеваний в организме;
генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины; воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.

Как избежать появления ранней седины

Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова. Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства.

Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение. Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна. Так вы не только нивелируете причины раннего поседения, но и сохраните свое здоровье.

Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.

Многим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покров.

5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте

Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:

если седина — это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.

Причины и методы устранения седины

Генетическая предрасположенность

В зрелом возрасте седина появляется практически у всех людей. Но все чаще у молодых девушек появляется ранняя седина. Бывает, что они находят у себя седые волосы и в 30, и в 20 лет. Ученые доказали, что раннее появление седины – генетическое явление.

Роль стресса

Но иногда ранняя седина появляется после пережитого стресса. Сильная психологическая травма или пережитый шок провоцируют поседение. Также многие ученые связывают появление белых волос с курением, анемией, нехваткой витамина В 12, заболеваниями щитовидной железы, хронической простудой.

Другие причины появления ранней седины

Считается, что причиной появления ранней седины может стать частое окрашивание волос. Специалисты рекомендуют также меньше использовать приборы, которые могут травмировать локоны – это разнообразные утюжки, плойки, фены. В холодное время года нужно всегда надевать головной убор, чтобы не нарушалась микроциркуляция кожи головы.

Здоровый образ жизни

Процесс появления ранней седины можно замедлить. Лучшим средством профилактики этого неприятного явления становится правильное питание и здоровый образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, по возможности исключить стрессы. Нужно правильно питаться, принимать минералы и витамины. В ежедневный рацион должны входить такие элементы, как йод, медь, железо, витамины группы В, инозитол, пантотеновая кислота. Необходимо отказаться от строгих диет.

Правильное окрашивание

Многие женщины считают, что единственным и самым верным способом борьбы с сединой является окрашивание волос. Но не каждая краска может справиться с сединой. Проще закрасить седину краской более темного тона. Полезны для волос натуральные средства для окрашивания, такие, как басма и хна. Но при первом применении они могут не закрасить седину. Только после повторного окрашивания седина становится незаметной. Рекомендуется для окрашивания седых волос пользоваться качественной, дорогой и проверенной краской.

Лечение ранней седины

Как девушки, так и парни, с такой проблемой могут обратиться за консультацией дерматолога, которая обычно начинается с поиска причины преждевременного серого волоса. При необходимости ваш врач может попросить вас проверить уровень железа, фолиевой кислоты, меди, витамина B12, гормонов щитовидной железы и т. д. Если результат теста показывает дефицит питательных веществ, тогда вам, возможно, придется принимать добавки. Читайте ещё:

Если гормональный фон щитовидной железы нарушен, вам может потребоваться дополнительная проверка, чтобы исключить аутоиммунную причину. Если причина поддается лечению, существуют шансы на выздоровление. Однако в случае хронического заболевания или наследственных причин возможно частичное лечение, но полное восстановление маловероятно.

Природные средства для седых волос

Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы предотвратить преждевременное поседение или окрасить седые волосы:

Кокосовое масло и листья карри. Сочетание витаминов, содержащихся в листьях карри и питательные свойства кокосового масла, прекрасно подходят для седых волос.
Чай: заварите чай, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный черный цвет вашим волосам.
Кофе: сварите кофе, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный коричневый цвет вашим волосам.
Хна: Это натуральный цвет волос, который придает красные оттенкичерным волосам, в случае седых волос — оранжевый цвет. Преимущество хны заключается в том, что она вряд ли вызовет аллергические реакции. Вы можетеделать смесь хны в воде, в которой заварен чай или кофе, чтобы придавать черный и коричневый цвет вашим седым волосам.
Попробуйте аюрведическое масло с травами, которые помогают избежать дальнейшего поседения.

Видео: Ранняя седина — причины, симптомы

Больше интересных статей

6 причин появления седины, которые не стоит игнорировать – Здоровый образ жизни – Здоровье

Появление седины – это естественный биологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. И отношение к ней у каждого человека разное. Одни относятся к появлению седых волос спокойно, не реагируя на них. Другие, увидев седые волосы, пытаются каким-либо образом от них избавиться (подстричь, удалить, подкрасить).

Однако, если седые волосы появились у молодого человека, которому еще нет 30-ти лет, то это говорит о том, что в организме происходят изменения не в лучшую сторону.

Медики назвали ряд причин появления седых волос. А также обратили внимание на то, почему не рекомендуется игнорировать эти факторы появления седины.

Проблемы с сердцем и сосудами

Специалисты пришли к выводу, что раннее появление седых волос у мужчин может быть связано с нарушением в работе сердечно-сосудистой системы. И появление седины может свидетельствовать о начале ишемической болезни сердца, которая на первоначальной стадии никак себя не проявляет. Многие седеющие мужчины не торопятся показаться кардиологу. Но регулярное обследование у специалиста просто необходимо. Это позволит в дальнейшем избежать множества проблем со здоровьем.

Дефицит витамина D3 и B12

Известно, что витамины D3 и B12 способствуют образованию в организме меланина – это вещество необходимо для окраски волос и кожи. Если в организме недостаточно этих ценных витаминов, то происходит потеря меланина, а следовательно, появляются седые волосы. Специалисты советуют пересмотреть свой рацион питания. Необходимо перейти на сбалансированную диету – это поможет на какое-то время решить проблему с сединой. Большое содержания витамина D3 в молоке и молочных продуктах, морепродуктах и жирных сортах рыбы (лосось, тунец, сардины, палтус, сельдь, скумбрия), крупах (особеннно в овсянной крупе). Что касается витамина В12, то больше всего он содержится в продуктах животного происхождения, а именно: печень, почки, а также в селезенке, мышцах.

Лишняя перекись в организме

Как правило, у людей, которые еще не столкнулись с сединой, волосяные фолликулы производят минимальное количество перекиси. Однако, когда происходит сбой в выработке перекиси, она начинает обесцвечивать волосы. При подобном явлении используется УФ-активированная смесь, которая также с успехом применяется при нарушении пигментации кожи.

Табакокурение

Ученые пришли к заключению, что заядлые курильщики седеют чаще и раньше, чем те, кто не имеют этой пагубной привычки. Поэтому, если ты чрезмерно увлекаешься курением, то не удивляйся раннему выявлению седых волос. Вовремя расставшись с сигаретой, можно значительно замедлить процесс поседения. К тому же курение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, потенцию и репродуктивную функцию человека.

Стрессы

Ученые провели эксперимент, который доказал, что пережитый стресс и сильный выброс адреналина могут вызывать структурные изменения клеток ДНК человека. Происходит разрушение ДНК и волосы лишаются пигмента. Поэтому последствия стресса не только негативно влияют на общее здоровье, но являются причиной появлении седины.

Генетика

Ранние седые волосы могут быть причиной, связанной не только со здоровьем. Все дело может быть и в естественных особенностях организма. На появление ранней седины часто влияет наследственность. Если у кого-то из родителей в молодом возрасте уже появились седые волосы, то их дети также могут заметить у себя раннюю седину. Специалисты в результате длительной работы обнаружили гены, которые отвечают за появление седых волос у молодежи и могут передаваться по наследству. В этом случае проблему появления седых волос решить невозможно.

Седые волосы в раннем возрасте: причины и лечение

Старение никого не обходит стороной. А первые седые волосы – яркий тому пример. Но бывают случаи, когда волосы начинают седеть в очень молодом возрасте. В чём же причина появления седины в раннем возрасте?

Причины появления седых волос

Многие пугаются ранних седых волосков. Особенно они заметны на густой чёрной шевелюре. Кто-то списывает это на стресс, а кто-то на скрытое заболевание. На самом деле причины могут быть разными.

Появление седины – это процесс, при котором волосы теряют свой прежний пигмент и начинают обесцвечиваться. Не всегда ранняя седина свидетельствует о болезни. Такая неожиданность может быть обусловлена генетической предрасположенностью. Не только хронические заболевания могут передаваться от родственников по наследству, но и ранняя седина тоже.

Нормальным считается появление седых волос не ранее 30 лет, независимо от половой принадлежности. У некоторых молодых людей седые волоски начинают проявляться в двадцать с небольшим. Не стоит паниковать, увидев первый сероватый волос. Чтобы не связывать понапрасну это с вымышленной болезнью, можно поинтересоваться у ближайших родственников, когда дедушка или бабушка стали покрываться седыми волосами.

Если же в роду не было людей, которые рано поседели, тогда стоит задуматься над своим образом жизни. Стрессы действительно могут стать причиной ранней седины, а также неправильное питание способствует преждевременному старению волос. В случае, когда седина появляется слишком рано, не лишним будет обратиться к врачу, проверить общее состояние организма. Ведь седина в раннем возрасте может быть вызвана следующим:

Нарушением в эндокринной системе;
Дефицитом микроэлементов;
Нарушением обмена веществ;
Заболеванием щитовидной железы;
Анемией;
Болезнью почек и печени и др.

Как бороться с седыми волосами?

Предупредить и притормозить раннее поседение волос можно с помощью пересмотра рациона питания. Если медицинское обследование показало, что организм здоров, тогда дело либо в несбалансированном питании, либо в излишней перегрузке организма. В любом возрасте стоит питаться только здоровой, правильно приготовленной и свежей пищей, насыщенной витаминами.

У девушек седые волосы в раннем возрасте могут появиться из-за изнурительных диет. Маниакальное желание сделать своё тело идеальным может привести к другим проблемам. Во-первых, строгие ограничения в приёме пищи обделяют организм всеми полезными веществами. Во-вторых, ухудшается настроение, и появляются различные недуги (как, например, очень ранние седые волосы).

Внеся в свой рацион дополнительные питательные вещества и витамины, можно значительно притормозить процесс старения волос, но былой цвет не вернётся. В этом случае поможет только покраска волос. В современном обществе выкрашенными волосами уже никого не удивишь. Если раньше мужчины и подумать не могли о затемнении седых волос красками, то сейчас это уже широко практикуется.

Искореняем стрессы

Стрессы всегда плохо сказываются на всём организме в целом. От переживаний и негативных эмоций появляются не только седые волосы, но и морщины. Стареть раньше времени вряд ли кому-то захочется, поэтому всегда необходимо заряжаться только положительными эмоциями.

Для спокойствия и отвлечения от проблем помогают тихие спокойные занятия, требующие пристального внимания. Например, вязание или вышивка. Это очень релаксирует и расслабляет. Также успокаивают водные процедуры и провождение времени с животными. Так, прогулка на лошадях надолго зарядит хорошим настроением.

Профилактика ранней седины

Основной профилактикой появления седых волос в раннем возрасте является употребление определённых продуктов питания:

Цитрусовые. Все фрукты полезны, а цитрусовые особенно. Они насыщены большим количеством витаминов и влаги, которая отлично усваивается организмом. В месяц в рационе здорового человека должно быть минимум 4 цитрусовых фруктов. То есть в первую неделю месяца можно употребить в пищу апельсин, на следующей неделе разрешается скушать несколько мандаринов и так далее. Очень полезно пить чай с лимоном. Это заряжает организм дополнительной силой, энергией и здоровьем.
Белковые продукты. К ним можно отнести яйца, мясо, куриные грудки, бобы. Данные продукты лучше употреблять не в жареном виде. Отварная и тушёная пища намного полезнее обжаренной в масле продукции.
Фрукты и овощи, содержащие высокий уровень железа. Самый доступный фрукт – это яблоко. В список к овощам можно добавить фасоль и горох. Данные продукты можно кушать в любом виде и в достаточно большом количестве.
Зелень. Сюда относится любая зелень: укроп, петрушка, зелёный лук, листья салата. Такую зелень можно не только купить в любом магазине, но и запросто вырастить дома на подоконнике. В стаканчик из-под сметаны насыпать цветочного грунта и посадить семена петрушки или укропа. Тогда зелень всегда будет под рукой. Её можно класть в измельчённом виде в различные салаты, бульоны, супы и гарниры.

Самое главное – понять, что если седые волосы стали появляться в раннем возрасте из-за генетической предрасположенности, то с этим нужно смириться. В таком случае поможет только окрашивание волос. Если дело в какой-либо болезни или сбое работы организма, тогда стоит вылечиться и начать вести спортивный здоровый образ жизни. Тогда появится возможность замедлить старение организма.

Почему седеют волосы, а также какие факторы влияют на это

Для многих мужчин и женщин появление первых седых волос является напоминанием о том, что с возрастом ваше тело начинает меняться. И хотя мысль о старении и поседении может быть неприятной, еще больше она неприятна для молодых людей, обнаруживших у себя седину.

В данной статье мы рассмотрим из-за чего волосы седеют и какие бывают факторы, повышающие риск раннего появления седины.

Что окрашивает волосы в разные цвета и почему появляется седина

Условно человеческий волос можно поделить на две части: стержень, видимый нам, и корень, находящийся под кожей. Если со стержнем все понятно, то корни мы не можем наблюдать непосредственно, однако именно там и создается вся «магия» цвета. Каждый корень окружен специальной оболочкой, называемой волосяным фолликулом. В свою очередь, каждый фолликул содержит пигментные клетки — меланоциты, которые непрерывно производят химическое вещество под названием меланин. Это вещество и дает растущим волосам окрас.

Основные элементы волоса

С годами пигментные клетки в фолликулах постепенно угасают и, соответственно, производят меньше меланина, что и становится причиной смены цвета волос на серо-серебряный или просто белый. Так что в основном седые волосы — это часть процесса старения, природный способ показать миру, что наши лучшие годы прошли. Однако бывают случаи, когда волосы седеют не только у людей возрастом за 30, но у 20-летних и подростков, и тут решающую роль могут играть другие важные факторы.

Причины и факторы, влияющие на риск раннего появления седины

Волосы могут седеть по нескольким разным причинам, однако наиболее важным фактором является генетика, поэтому многое зависит от того, в каком возрасте у ваших родителей появилась первая седина. Из той же области этнический фактор. Так, люди кавказского происхождения, как правило, начинают седеть в возрасте около 35 лет, азиаты — ближе к 40 годам, а афроамериканцы в начале и середине 40-летнего возраста.

К другим причинам ранней седины можно отнести образ жизни. Курящие люди имеют выше риск поседеть в более раннем возрасте.

Стресс для организма является еще одной причиной раннего появления седых волос. Так, были проведены исследования, которые обнаружили закономерность между факторами вызывающими стресс у нашего тела и преждевременной сединой. Кроме прочего, в их числе были: эмоциональный стресс, ультрафиолетовое излучение и даже загрязнение окружающей среды. Есть и совсем недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature.

Определенные состояния здоровья

Есть и определенные состояния здоровья, ведущие к ускоренному поседению волос, например, изменения в уровнях тиреоидных гормонов (T3/T4). Более того, были исследования, показавшие, что люди с дефицитом витамина B12 также подвержены этому процессу в более раннем возрасте.

Медицинские препараты

Прием некоторых медицинских препаратов также может вредить волосам. К счастью, это не самые распространенные препараты, однако некоторые из них используются в химиотерапии и лечении воспалительных заболеваний.

Существует ли средство от седых волос?

На текущий момент, медицина не имеет средств для лечения преждевременных седых волос. Как бы не пыталась убедить реклама в обратном, там нет ни шампуня, ни лекарства, которое бы могло обратить или остановить этот процесс.

Практически, единственными средствами скрыть седину является выщипывание (при единичных седых волосках) и краска для волос.

Если я вырву седой волос, приведет ли это к еще большему количеству седых волос на его месте?

Существует такой популярный миф в народе, однако это не имеет никаких научных оснований. Так что, если вы имеете единичные седые волосы на вашей голове, то выборочное выщипывание — это достаточно хороший способ от них избавиться. Однако стоит предупредить, что если вы будете выщипывать у себя волосы, то вам не стоит их красить сразу после этого. Дело в том, что это может привести к развитию аллергии на краску для волос.

В заключение

К сожалению, ученые пока не все знают о данном процессе, чтобы изобрести лекарство для сохранения цвета волос. Тем не менее с каждым новым исследованием они подбираются все ближе к разгадке. Например, в вышеприведенном исследовании было выявлено, что одной из причин может быть истощение ответственных за цвет волос стволовых клеток, где большую роль играют белки под названием циклинзависимые киназы. Заблокировав эти белки они добились прекращения процесса поседения у крыс, подвергавшихся стрессу. В другой работе 2016 года было обнаружено, что к ранней седине может быть причастен ген IRF4, который чаще встречается среди европейцев.

Почему выпадают волосы? Почему волосы жидкие? Почему рано седеют? Почему, почему…?

Если у ваших родителей были жиденькие волосы, то и у вас будет так же…

Если у ваших родителей рано посеребрилась голова, то и у вас будет так же…

Если у вас в генетике волос есть алопеция, то вы непременно будете страдать облысением…

Знакомы утверждения?

После таких слов, особенно из уст врача или парикмахера, у многих опускаются руки или успокаивается совесть:

– Я ничего не смогу сделать с этим.

Краткое содержание статьи:

Во всем виновата генетика
Внешние факторы негативного воздействия на волосы
Ранняя седина
Выпадение волос – алопеция
Потеря волос после беременности и родов
Выводы о выпадении волос (алопеции)
Нутриенты для роста волос, комплекс №1
Нутриенты для роста волос, комплекс №2

Во всем виновата генетика

Ситуация пускается на самотек и “жиденькие” волосы, седина или потеря волос списываются на генетику, а носителю проблемы приходится комплексовать и завидовать обладателю густой, красивой шевелюры.

Спешу вас взбодрить! Генетическая проблема может не проявиться, если выбрать правильную тактику в образе жизни. А приобретенная проблема решается быстро и не возвращается, если устранить причины, которые приводят к выпадению, обламыванию и болезни волос, более того, количество седых волос также уменьшить можно.

Наши волосы, наряду с ногтями и кожей являются отличным маркером здоровья. Любые негативные изменения волос, кожи, ногтей говорят о том, что ресурсы организма сильно исчерпаны.

Если ваши волосы испорчены, а вы точно знаете, что причина тому не внешние воздействия, значит внутри организма все намного хуже. Внешняя красота – это последнее, о чем будет заботиться наш умный организм, если его ресурсы усиленно требуются на организацию жизнедеятельности.

На примере железодифицитной анемии выглядит это примерно так:

Эритроцит стучится к ферритину и говорит:

– Слушай, брат, дай железа, а то, что-то совсем нет.

Ферритин ему отвечает:

– Так все, брат, склад пустой, больше не выдаю.

– А что делать, брат?

– Надо как-то сохранить те остатки железа, что есть в организме и закрыть краны по его потере!

– Ага! Значит так: сокращаем потерю с месячными! уменьшим, да что там, совсем прекратим! Таак, и для роста ногтей, волос и кожи тоже нужно железо! Без волос и ногтей мы тоже проживем?

– Все прекращай их рост, точно проживем! А что там с щитовидкой?

– Щитовидка тоже жрет железо только так!

– Что? Вот обжора, пусть отдыхает: не двигаться, не спать, не дышать, не думать! Нам нельзя тратить наше драгоценное железо!

На месте эритроцита и ферритина может быть грибок, бактерия, фермент, глутатион и т.д. Есть о чем подумать?!

Внешние факторы негативного воздействия на волосы

Негативно повлиять на качество здоровых волос может механическое и химическое повреждение: окрашивание агрессивными красителями, тугие резиночки, тяжелые и сдавливающие заколки, травмирующее расчесывание (особенно мокрых волос), горячие утюжки, плойки и фены, агрессивные составы шампуней, некачественные или неправильно подобранные маски для волос, ветер, морская вода, холод и жара. В таком случае, волосам требуется качественный внешний уход, который умело подберет любой хороший мастер-парикмахер. Расческу, которая не повредит кончики волос, краску без агрессивных веществ, биошампунь, уходовую процедуру и т.д.

А если проблема не решается более трех месяцев и волосы никак не реагируют на смену уходовых процедур? Что делать?

Проблемой волос занимаются нутрициолог и врач трихолог, если проблемы касаются грибковых или инфекционных поражений кожи головы или фолликулов, то ему на помощь должен приходить дерматолог, миколог.

Если же выпадение волос случилось вследствие гормональных заболеваний, волосы будет лечить врач эндокринолог.

Ищите врача и/или нутрициолога, который не рассматривает ваши волосы отдельно от всего организма и процессов в нем происходящих. Такой специалист называется превентивным или интегративным. Если доктор отрицает связь качества волос с другими процессами организма и считает, что все проблемы можно вылечить внешним воздействием, это не Ваш врач, ищите другого. Специалист, к которому Вы обратились непременно должен подсказать какого специалиста нужно привлечь в напарники, если истинной причиной седины, выпадения, сухости, поражения кожи головы являются дефицитные или болезненные состояния.

К сожалению, все мы ходим кругами в поисках таких врачей, многие вынуждены по крупицам собирать информацию для личного пользования, многие на этапе поиска врача часто махнут рукой “и так сойдет”, многие разочаруются в методах и пожалеют средств на завершение процесса.

Мне хотелось бы раскрыть причины ранней седины, причины выпадения, сухости и ломкости, перхоти и жирности с точки зрения истощения или изменения ресурсов организма или болезни.

Если Вы рано поседели, или уходовые и восстанавливающие процедуры не приводят к улучшению качества и количества волос, состояние кожи головы не меняется или меняется на время ухода, а то и вовсе ухудшается, а при отмене процедур проблема возвращается. Каждому из нас в первую очередь нужно подумать не о том, что втереть в кожу головы или чем помыть волосы, а о том, что привело к этой проблеме.

Давайте не будем сливать денежные, временные и физические ресурсы в пропасть, а начнем разбираться!

Ранняя седина

В большинстве случаев – это дефициты организма, такие как дефицит глутатиона, который чаще всего уходит на “латание дыр” в сердечно-сосудистой системе, недостаточное поступление белка или нарушение его усвоения, дефицит меди, железа, цинка, кремния, марганца, витаминов группы В (В6, В9, В12), витамина С, витамина D, аминокислоты L-тирозин из-за болезней щитовидной железы, нехватка фермента каталазы, естественное старение организма, длительный или острый стресс, отравление организма тяжелыми металлами. Генетика, как правило, тоже рассматривается, но следует исключить вышеуказанные дефициты.

Нормой считается появление первых седых волос в 40-45 лет, все что появляется раньше нормой не является и требует исследования реакций, органов и систем организма. Особенное внимание, следует обратить на седые волосы на голове детей и подростков и не пропустить катастрофу со здоровьем!

Наследственность не единственный фактор ранней седины!

Огромное количество людей, имеющих раннюю седину имеют хронический стресс, проблемы с сердцем, сосудами, щитовидкой, эстрогендоминированием, болезнями печени, желчного пузыря и кишечника, органов половой системы, дефицитом белка, кто-то принимает лекарства, влияющие на пигмент волос. Помимо дисбактериоза, агрессивное воздействие на пигмент волос имеют все вирусы герпеса – первый и второй тип, вирус эпштейна барра, цитомегаловирус, шестой тип, агрессия тяжелыми металлами и другими токсинами и химическими веществами. Важно разобраться с источником заболевания и возможно, седина отступит или уменьшится (на практике такое бывает). И если разобраться с причиной, то замедлить серебрение головы можно. Доказано на личном опыте!

Выпадение волос – алопеция

Выпадение волос это одна или несколько проблем организма одновременно.

Причин алопеции достаточно много.

Стресс, Анемия, Анемия с дефицитом белка, Инсулинорезистентность, гипотиреоз, в том числе тканевый гипотиреоз, который не видно по анализам, но он хорошо диагностируется по симптомам, плохое кровоснабжение кожи головы вследствие проблем с мышцами шейно-воротниковой зоны, недостаток жиров в рационе и как следствие дефицит жирорастворимых витаминов D, Е, А, К и гормонов, в частности прогестерона, тестостерона, нарушение в синтезе холестерина, нарушение в работе органов ЖКТ, недостаточная ферментация, неправильное питание, инфекционные и грибковые поражения кожи головы, недостаточное поступление питательных веществ из пищи, излишняя травматизация волоса при расчесывании, ношение тугих резинок, недавняя беременность, длительный или острый стресс, синдром избыточного бактериального роста, паразитозы.

Что-то одно или комплекс этих проблем приводят к усиленному выпадению, ломкости и сухости волос.

Дополнительные причины алопеции – наследственный фактор, аутоиммунные и системные заболевания, грибковые поражения кожи и кишечника, бактериальные поражения кожи головы и кишечника, лишай, рак кожи головы, фолликулиты, липоидные некробиозы, опухоли кожных придатков, гнойные воспаления, нарушение в работе желез внутренней секреции, дисбаланс обменных процессов, прием лекарственных препаратов, сужение периферических сосудов кожи головы и ухудшение питания фолликулов, которые носят стрессовый характер, гормональные сбои.

Игнорировать алопецию нельзя, как и не имеет смысла заниматься самолечением! Почему?

1. Выпадение волос сигнализирует о том, что организму требуется помощь в виде дотаций нутриентов или лечения воспаления и устранения “нежелательных потребителей” ресурсов организма.

2. Хаотичное употребление любых добавок не приведет к результату, если не соблюден порядок устранения дефицитов, неверно подобраны дозировки, неправильно сочетаются препараты (например совместное употребление нутриентов-антагонистов), не соблюдаются сроки применения препаратов, не устранена причина выпадения волос. Не рискуйте, если не можете разобраться, обратитесь за помощью. Это существенно снизить Ваши расходы и обязательно даст результат!

На тему восполнения базовых дефицитов нужно обратить пристальное внимание и здоровым людям и тем, кто уже отмечает изменения в качестве жизни. Без устранения базовых дефицитов никакая терапия для роста волос не сработает.

о базовых дефицитах читайте здесь

Добавки для роста волос устроены так, что они перенаправляют строительный материал в организме на рост волос, ногтей, качество кожи, а без устранения базовых дефицитов в организме нет строительного материала.

Часто слышу:

– ой, я этих добавок перепила разных, ничего не помогло! Вообще ничего не изменилось.

Да! Так и есть, не поможет дотация специальных витаминов для волос, если в организме нет белка, железа, йода, витамина Д, магния, кремния и т.д.

И только тогда, когда они (базовые дефициты) будут восполнены, а причины их провала устранены, можно быть уверенным, что добавки для роста волос пойдут именно на нужды волос.

Приведу личный пример

После родов я приобрела большую упаковку витаминов Пантавигар для укрепления и роста волос. Курс был рассчитан на три месяца дважды в год, состав отличный. Первый прием витаминов дал очень хороший результат. Волосы выросли на 9 сантиметров за три месяца, стали более упругими, блестящими и живыми на кончиках, а ногти стали крепкими и перестали слоиться. Но в этот момент у меня активно развивались проблемы с кишечником и рецидивировал гипотиреоз, уже через пять месяцев проблема сухости и выпадения волос вернулась и при повторном приеме тех же самых витаминов из той же самой упаковки не произошло ровным счетом ничего хорошего.

Нужно понять, принять и запомнить, что если у организма есть дефициты, то он в последнюю очередь использует ресурсы на внешнюю красоту, сначала нутриенты будут направлены на важные процессы жизнедеятельности – работу сердца, кроветворения, работу мозга, органов детоксикации и т.д. Это касается витаминов и минералов для пигментации, роста и питания волос.

Тоже самое будет происходить, пока организм находится в стрессе. Неважно это острый стресс или хронический. Организм в стрессе в 40 раз больше расходует витамины, минералы и энергию. Здесь стоит сослаться на одну из моих предыдущих статей про сон и его качество, это основа избавления от стресса.

Почему же все так происходит?

Волосы и ногти являются придатками кожи. Оценивать их всегда нужно вместе. Влияние на волосы, всегда скажется на коже и ногтях, при чем на коже результат будет виден гораздо быстрее, чем на волосах и ногтях, так как кожа обновляется каждые 28 дней.

Волосы находятся в трех стадиях роста:

1. Анаген – это 85% всех наших волос. Это стадия роста, которая длится 5-7 лет.

Именно за это время отрастает длина, которая заложена генетически. Замечали, что у многих волосы не растут больше определенной длины? Это физиологично.

2. Катаген – это стадия отмирания волоса. В этой стадии находится 1% всех наших волос. Они еще прикреплены к фолликулу, но уже не развиваются.

3. Телоген – стадия, когда старый волос открепился от фолликула и началось формирования нового корня.

В стадии телоген находится 14% всех наших волос. Открепленный от корня волос еще долгое время может находится на голове, именно его мы вычесываем расческой, выдираем тугими хвостиками и т.д.

Теперь стоит определить, не преувеличиваете ли Вы проблему выпадения волос?

Ежедневно, естественно с нашей головы падает около 100 волосков. Конечно, чем толще, темнее и длиннее волос, тем катастрофичнее нам будет казаться выпавший пучок и ужаснее сам факт выпадения волос.

Есть простой тест. Нужно вымыть голову, высушить и расчесать волосы, заплести их в нетугую косу и проходить с косой сутки. Затем расплести косу, расчесать, собрать и пересчитать вычесанные волоски. И если их окажется значительно больше 100 (200, 300 и т.д.), только тогда имеет смысл начать принимать меры по лечению выпадения. Если насчитали 100 – 150, повторите тест спустя пару недель.

Ваши волосы выпадают с луковицей или обламываются?

Потеря волос с луковицей это либо процесс вычесывания волос, которые изжили свой срок, либо потеря из-за болезни, если их оказывается больше 100 ежедневно.

Потеря волос после беременности и родов

В период беременности организм находится в стрессе. Да, опять стресс! И, как бы не был прекрасен период ожидания малыша, организм женщины буквально “несет убытки”, максимально расходует ресурсы на поддержание двух жизней – мамы и формирование организма малыша. Гормональная система беременной женщины работает с удвоенной силой. В период с 12 по 17 неделю закладывается развитие щитовидной железы ребенка, с 17 недели она уже способна синтезировать собственные гормоны, но источником йода всю беременность будет йод мамы. Дефицит белка, йода и железа, их повышенный расход и недостаточное поступление во время беременности и после родов могут стать причиной выпадения и сухости, ломкости, сечения волос во время беременности .

Но в большинстве случаев, во время беременности, качество волос улучшается, удлиняется фаза жизни волос из-за увеличения уровня гормона прогестерона, волосы практически не выпадают, становятся красивыми и блестящими. Прогестерон “присматривает” за эстрогеном всегда, но в беременность наступает его лучшее время. А вот сразу после родов волосы начинают сыпаться с утроенной силой. Как правило, процесс выпадения волос останавливается за 5-6 месяцев и тут не нужно паниковать, это физиологичный процесс, который остановится сам, если вы небыли в дефицитах. Но если выпадение волос длится дольше – следует заняться поиском и устранением причины выпадения по указанной выше инструкции, пристальное внимание обращая именно на щитовидную железу, железодефицитную анемию и дефицитному состоянию организма.

Выводы о выпадении волос (алопеции)
Важно оценить, не преувеличиваете ли вы проблему? Необходима ли Вам серьезная поддержка врачей и специалистов на самом деле?
Состояний и причин, приводящих к тотальному выпадению волос много. Но как ни крути, причиной каждого состояния является нарушение питания, нарушение сна, реакция на стресс, прием лекарственных препаратов, плохая работа органов ЖКТ, дефициты, в частности белка, железа и др., дисбаланс гормонов, либо патогенная флора.
Если вы работаете над стрессоустойчивостью, восполнили все-все-все дефициты организма, болезненные состояния и сбои, если исключили все проблемы, приводящие к выпадению волос и ухудшению их качества, можно смело приступать к восполнению дефицитов и стимуляции их роста.
После восполнения базовых дефицитов в течение трех-шести месяцев можно приступать к приему препаратов, стимулирующих рост волос.
Нутриенты для роста волос, комплекс №1
L-пролин, L-лизин, витамин С с биофлавоноидами, омега 3, витамин Д, бетта-каротин, витамин Е, сера (MSM), если нет кандиды, если есть, то биотин и кремний, Bamboo Stem Extract, пиколинат цинка и магний.
Нутриенты для роста волос, комплекс №2
L-пролин, L-лизин, глицин, комплекс витаминов группы В, йод, коллаген, витамин D, магний, биотин, медь, цинк, марганец, ДГЭА, Saw Palmetto Berries
Выбирайте любой комплекс. При отсутствии дефицитов подойдут оба. В выборе дозировок и самочувствия ориентируйтесь только на индивидуальные реакции организма.
Без устранения проблем со здоровьем повлиять на причину седины, выпадения, сухости и ломкости волос не удастся никакими средствами и методами.
Очень ВАЖНО помнить – Все есть яд, все есть лекарство! Если Вы не уверены в своих силах и знаниях относительно причины, коррекции и добавок, обратитесь к специалисту. Теперь у Вас есть я!
Фото из открытых источников
Автор эксперт Ирина Ивонина @salinas_wellness_centr
Читайте также:
Причины и способы предотвращения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Изменение цвета волос с возрастом – это нормально. Но белые волосы могут появиться практически в любой момент жизни. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.
В человеческом теле есть миллионы волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу. Фолликулы производят волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин.Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет.
В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины преждевременного поседения волос, а также способы замедлить процесс поседения или предотвратить его в некоторых случаях.
Краткие сведения о седых волосах:
Недостаток витаминов может привести к преждевременному поседению волос.
Курение уже давно связано с преждевременным поседением.
Предотвращение появления седых волос зависит от его причины.
Побеление волос может быть вызвано многими причинами, помимо возраста.
Недостаток витаминов
Поделиться на Pinterest Белые и седые волосы могут начать расти в любом возрасте и могут быть вызваны целым рядом различных факторов.
Любой недостаток витаминов B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.
В одном отчете за 2015 год в журнале Development отмечаются различные исследования дефицита витамина D-3, витамина B-12 и меди и их связи с седеющими волосами. Он обнаружил, что дефицит питательных веществ влияет на пигментацию, предполагая, что цвет может вернуться с добавлением витаминов.
В исследовании 2016 года, опубликованном в International Journal of Trichology , были изучены факторы, связанные с преждевременным поседением у молодых индейцев в возрасте до 25 лет. Было обнаружено, что низкие уровни сывороточного ферритина, который хранит железо в организме, витамин B-12 и хороший холестерин HDL-C были обычными для участников с преждевременным поседением волос.
Генетика
Преждевременное поседение волос человека во многом связано с генетикой, согласно отчету 2013 года в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии .
Раса и этническая принадлежность также играют роль. Согласно тому же исследованию 2013 года, преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет среди азиатов и 30 лет среди афроамериканцев.
Окислительный стресс
Хотя поседение в основном генетическое, окислительный стресс в организме может играть роль, если процесс происходит преждевременно.
Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно, чтобы противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням.
Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного состояния кожи – витилиго. Витилиго также может сделать волосы седыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.
Определенные медицинские условия
Некоторые медицинские состояния, включая аутоиммунные заболевания, могут повысить риск раннего поседения человека. Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы.
Белые волосы также часто встречаются при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.
Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни
Поделиться на Pinterest Принято считать, что стресс может привести к преждевременному поседению волос. Однако исследования не доказали это окончательно.
Существуют противоречивые исследования реального стресса, например, вызванного травмой, ведущего к преждевременному поседению.
Одно исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.
Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, на которую влияют болезни и другие факторы.
Курение
Исследование 2013 года, опубликованное в интернет-журнале Italian Dermatology Online Journal , показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие.
Исследование, проведенное в 2015 году в журнале Американской академии дерматологии , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.
Химические краски и средства для волос
Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина.
Перекись водорода, которая содержится во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование средств для обесцвечивания волос также может привести к их побелению.
Если причиной является генетика или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс. Тем не менее, лечение седеющих волос может позволить вернуть цветную пигментацию, если потеря связана с заболеванием.
Когда диета и недостаток витаминов являются причиной преждевременного поседения волос, их исправление может обратить проблему или остановить ее ухудшение.
Употребляйте больше антиоксидантов
Поделиться на Pinterest Соблюдение диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, включая овощи и фрукты, может помочь предотвратить поседение волос.
Диета человека играет роль в предотвращении появления седых волос. Диета, богатая антиоксидантами, может снизить окислительный стресс.
К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:
свежие фрукты и овощи
зеленый чай
оливковое масло
рыба
Устранение недостатков
Любой, у кого седые волосы в результате дефицита витаминов, должен потреблять больше продуктов, содержащих эти витамины.
Например, морепродукты, яйца и мясо являются хорошими источниками витамина B-12, а молоко, лосось и сыр – отличными источниками витамина D.
Витаминные добавки, которые продаются без рецепта, также могут исправить недостаток.
Отказ от курения
Курение оказывает вредное воздействие на организм и способствует образованию седых волос. И исследователи обнаружили связь между привычкой и потерей пигментации волос.
Природные средства правовой защиты
На рынке представлено множество красок для волос, которые покрывают белые волосы, но многие из них способствуют преждевременному поседению и могут вызывать аллергические и побочные реакции.
Природные средства защиты предлагают альтернативу замедлению процесса отбеливания волос, не причиняя вреда организму или вызывая дальнейшее повреждение пигмента волос.
Листья карри . Лекарственное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение.
В одном из отчетов International Journal of PharmTech Research подчеркивается традиционное использование листьев карри для сохранения черного цвета волос и даже предотвращения преждевременного поседения.Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.
Брингарадж . По некоторым данным, ложная маргаритка или брингарадж затемняет волосы и не дает им рано поседеть. Сок листьев кипятят в кокосовом или кунжутном масле и втирают в волосы.
Листья Брингараджа выпускаются в масляной форме.
Крыжовник индийский . Это травяная добавка, также называемая амла, известна тем, что предотвращает преждевременное поседение за счет улучшения пигментации.Считается, что его эффективность объясняется тем, что крыжовник богат антиоксидантами и антивозрастными свойствами.
Амла продается как фрукт в индийских продуктовых магазинах. Его также можно найти в виде порошка или добавки, доступного в Интернете или в традиционных магазинах здоровой пищи. Порошок можно смешать с кокосовым маслом и нанести прямо на кожу головы.
Чай черный . Черный чай может сделать волосы более темными, блестящими и мягкими. Его можно использовать, замачивав 3-5 чайных пакетиков в 2 стаканах кипятка, охладив и добавив на чистые влажные волосы.Чай также можно смешать с кондиционером, оставить в волосах на 1 час, а затем смыть.
Медь . Согласно одному исследованию 2012 года, низкий уровень меди может привести к преждевременному поседению. Хорошие пищевые источники меди – это говяжья печень, чечевица, миндаль, темный шоколад и спаржа.
Тыква хребтовая . Тыква гребня известна тем, что восстанавливает пигмент волос и стимулирует корни волос. Регулярное массирование масла тыквы может предотвратить побеление волос.Масло можно купить в Интернете.
При правильном диагнозе и лечении в некоторых случаях можно остановить и обратить вспять прогрессирование седых волос. Также могут помочь сбалансированная диета и хороший уход за волосами. Однако в некоторых случаях процесс необратим.
Регулярное использование натуральных средств может замедлить и, возможно, обратить вспять седые волосы. Но со временем у всех волосы начинают седеть, и человек должен решить, комфортно ли ему с белым или они предпочитают сдерживать естественный процесс старения.
Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.
Причины и способы предотвращения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Изменение цвета волос с возрастом – это нормально. Но белые волосы могут появиться практически в любой момент жизни. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.
В человеческом теле есть миллионы волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу.Фолликулы производят волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин. Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет.
В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины преждевременного поседения волос, а также способы замедлить процесс поседения или предотвратить его в некоторых случаях.
Краткие сведения о седых волосах:
Недостаток витаминов может привести к преждевременному поседению волос.
Курение уже давно связано с преждевременным поседением.
Предотвращение появления седых волос зависит от его причины.
Побеление волос может быть вызвано многими причинами, помимо возраста.
Недостаток витаминов
Поделиться на Pinterest Белые и седые волосы могут начать расти в любом возрасте и могут быть вызваны целым рядом различных факторов.
Любой недостаток витаминов B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.
В одном отчете за 2015 год в журнале Development отмечаются различные исследования дефицита витамина D-3, витамина B-12 и меди и их связи с седеющими волосами.Он обнаружил, что дефицит питательных веществ влияет на пигментацию, предполагая, что цвет может вернуться с добавлением витаминов.
В исследовании 2016 года, опубликованном в International Journal of Trichology , были изучены факторы, связанные с преждевременным поседением у молодых индейцев в возрасте до 25 лет. Было обнаружено, что низкие уровни сывороточного ферритина, который хранит железо в организме, витамин B-12 и хороший холестерин HDL-C были обычными для участников с преждевременным поседением волос.
Генетика
Преждевременное поседение волос человека во многом связано с генетикой, согласно отчету 2013 года в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии .
Раса и этническая принадлежность также играют роль. Согласно тому же исследованию 2013 года, преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет среди азиатов и 30 лет среди афроамериканцев.
Окислительный стресс
Хотя поседение в основном генетическое, окислительный стресс в организме может играть роль, если процесс происходит преждевременно.
Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно, чтобы противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням.
Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного состояния кожи – витилиго. Витилиго также может сделать волосы седыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.
Определенные медицинские условия
Некоторые медицинские состояния, включая аутоиммунные заболевания, могут повысить риск раннего поседения человека. Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы.
Белые волосы также часто встречаются при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.
Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни
Поделиться на Pinterest Принято считать, что стресс может привести к преждевременному поседению волос. Однако исследования не доказали это окончательно.
Существуют противоречивые исследования реального стресса, например, вызванного травмой, ведущего к преждевременному поседению.
Одно исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.
Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, на которую влияют болезни и другие факторы.
Курение
Исследование 2013 года, опубликованное в интернет-журнале Italian Dermatology Online Journal , показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие.
Исследование, проведенное в 2015 году в журнале Американской академии дерматологии , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.
Химические краски и средства для волос
Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина.
Перекись водорода, которая содержится во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование средств для обесцвечивания волос также может привести к их побелению.
Если причиной является генетика или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс. Тем не менее, лечение седеющих волос может позволить вернуть цветную пигментацию, если потеря связана с заболеванием.
Когда диета и недостаток витаминов являются причиной преждевременного поседения волос, их исправление может обратить проблему или остановить ее ухудшение.
Употребляйте больше антиоксидантов
Поделиться на Pinterest Соблюдение диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, включая овощи и фрукты, может помочь предотвратить поседение волос.
Диета человека играет роль в предотвращении появления седых волос. Диета, богатая антиоксидантами, может снизить окислительный стресс.
К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:
свежие фрукты и овощи
зеленый чай
оливковое масло
рыба
Устранение недостатков
Любой, у кого седые волосы в результате дефицита витаминов, должен потреблять больше продуктов, содержащих эти витамины.
Например, морепродукты, яйца и мясо являются хорошими источниками витамина B-12, а молоко, лосось и сыр – отличными источниками витамина D.
Витаминные добавки, которые продаются без рецепта, также могут исправить недостаток.
Отказ от курения
Курение оказывает вредное воздействие на организм и способствует образованию седых волос. И исследователи обнаружили связь между привычкой и потерей пигментации волос.
Природные средства правовой защиты
На рынке представлено множество красок для волос, которые покрывают белые волосы, но многие из них способствуют преждевременному поседению и могут вызывать аллергические и побочные реакции.
Природные средства защиты предлагают альтернативу замедлению процесса отбеливания волос, не причиняя вреда организму или вызывая дальнейшее повреждение пигмента волос.
Листья карри . Лекарственное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение.
В одном из отчетов International Journal of PharmTech Research подчеркивается традиционное использование листьев карри для сохранения черного цвета волос и даже предотвращения преждевременного поседения.Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.
Брингарадж . По некоторым данным, ложная маргаритка или брингарадж затемняет волосы и не дает им рано поседеть. Сок листьев кипятят в кокосовом или кунжутном масле и втирают в волосы.
Листья Брингараджа выпускаются в масляной форме.
Крыжовник индийский . Это травяная добавка, также называемая амла, известна тем, что предотвращает преждевременное поседение за счет улучшения пигментации.Считается, что его эффективность объясняется тем, что крыжовник богат антиоксидантами и антивозрастными свойствами.
Амла продается как фрукт в индийских продуктовых магазинах. Его также можно найти в виде порошка или добавки, доступного в Интернете или в традиционных магазинах здоровой пищи. Порошок можно смешать с кокосовым маслом и нанести прямо на кожу головы.
Чай черный . Черный чай может сделать волосы более темными, блестящими и мягкими. Его можно использовать, замачивав 3-5 чайных пакетиков в 2 стаканах кипятка, охладив и добавив на чистые влажные волосы.Чай также можно смешать с кондиционером, оставить в волосах на 1 час, а затем смыть.
Медь . Согласно одному исследованию 2012 года, низкий уровень меди может привести к преждевременному поседению. Хорошие пищевые источники меди – это говяжья печень, чечевица, миндаль, темный шоколад и спаржа.
Тыква хребтовая . Тыква гребня известна тем, что восстанавливает пигмент волос и стимулирует корни волос. Регулярное массирование масла тыквы может предотвратить побеление волос.Масло можно купить в Интернете.
При правильном диагнозе и лечении в некоторых случаях можно остановить и обратить вспять прогрессирование седых волос. Также могут помочь сбалансированная диета и хороший уход за волосами. Однако в некоторых случаях процесс необратим.
Регулярное использование натуральных средств может замедлить и, возможно, обратить вспять седые волосы. Но со временем у всех волосы начинают седеть, и человек должен решить, комфортно ли ему с белым или они предпочитают сдерживать естественный процесс старения.
Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.
Причины появления седых волос – удивительные факты о седых волосах
В то время как некоторые женщины гордо носят серебряную гриву, многие другие с ужасом встречают появление новых седых волос. Хорошие новости, если вы попадаете в последнюю категорию: ученые упорно работают над тем, как их предотвратить. Итак, что знают исследователи, а вы – нет? (Спойлер: Много.)
1. Самым большим виновником является нормальное старение.
Хорошо, здесь нет ничего удивительного. Дерматологи называют это правилом 50-50-50. «У пятидесяти процентов населения в возрасте 50 лет примерно 50% седых волос», – говорит доктор Энтони Оро, профессор дерматологии Стэнфордского университета. Как и кожа, волосы меняют свою текстуру с возрастом, – говорит доктор Хизер Вулери Ллойд, директор по уходу за этнической кожей в Медицинской школе Университета Майами.
2. Ваша национальность имеет значение.
Кавказцы обычно седеют раньше – и раньше всех – рыжие.Потом азиаты. Потом афроамериканцы. Ученые еще не выяснили, почему.
3. Кажется, что стресс играет определенную роль.
«Стресс не заставит вас сразу поседеть», – говорит доктор Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. «Но стресс – это , причастный к множеству проблем с кожей и волосами». Например, во время болезни люди могут быстро выпадать волосы. А волосы, которые вы теряете после стрессового события – например, прохождения химиотерапии, – могут снова стать другим цветом.
4. Ваш образ жизни имеет значение.
Курение, например, вызывает стресс для кожи и волос. «Низкий уровень витамина B12 печально известен тем, что вызывает потерю пигмента волос», – говорит доктор Картик Кришнамурти, директор косметической клиники дерматологического центра в Медицинском центре Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. Попробуйте есть такие продукты, как печень и морковь, рекомендует доктор Вильма Бергфельд, старший дерматолог клиники Кливленда. Пища, богатая определенными витаминами, питательными веществами и антиоксидантами, может помочь защитить клетки от токсинов и помочь предотвратить сердечные заболевания, рак и другие заболевания (и, возможно, седые волосы!).

5. Волосы и их цвет – разные вещи.
Стволовые клетки волоса образуют волосы, а стволовые клетки, образующие пигмент, образуют пигмент. Обычно они работают вместе, но оба из них могут изнашиваться, иногда преждевременно. Исследователи пытаются выяснить, может ли лекарство или что-то, что можно ввести в кожу головы, замедлить процесс поседения. (Краска для волос просто окрашивает волосы, но не меняет их структуру.)
6. Волосы в основном обесцвечиваются.
Возможно, вы знакомы с перекисью водорода как с способом стать блондинкой, но это также то, как мы становимся седыми.Согласно исследованию 2009 года, опубликованному Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, перекись водорода естественным образом встречается в наших волосяных фолликулах, и по мере того, как мы становимся старше, она накапливается. Эти отложения блокируют выработку меланина, также известного как пигмент наших волос.
7. Волосы не седеют – они так и растут.
Один-единственный волос растет от одного до трех лет, затем вы его сбрасываете – и отращиваете новый. С возрастом ваши новые волосы, скорее всего, станут белыми. «Каждый раз, когда волосы регенерируют, вы должны заново формировать эти пигментные клетки, и они изнашиваются», – говорит Оро.
8. Седые волосы не жестче окрашенных.
Седые волосы на самом деле тоньше окрашенных, но они могут казаться более сухими, потому что с возрастом кожа головы выделяет меньше жира. Еще одна причина, по которой это могло показаться более грубым? «Ваши волосы могут« казаться »грубее, если вы удалите несколько первых седых волос, – говорит трихолог Филипа Кингсли Гленн Лайонс. «Это потому, что постоянное выдергивание волос может исказить ваши фолликулы, в результате чего волосы станут более морщинистыми».
9. Седые волосы могут быть стойкими к окрашиванию.
Если вы решите покрасить волосы, вы можете обнаружить, что они стали более упрямыми в выборе цвета, чем до того, как начали седеть. «Некоторая седина может быть стойкой к цвету волос», – говорят эксперты Madison Reed. «Если это верно для вас, подумайте о том, чтобы снизить уровень цвета или использовать что-то более темное для корней, чтобы обеспечить еще большее покрытие».
Купите эти продукты для волос, чтобы придать вашим серебристым волосам дополнительный блеск
PHYTO PHYTARGENT Осветляющий шампунь
амазонка.ком
Кондиционер для интенсивного лечения Touch of Silver
PHYTO 7 Увлажняющий дневной крем
Марси Робин Марси Робин – бывший старший редактор по красоте GoodHousekeeping.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Вот почему некоторые люди седеют раньше других
Седые волосы – неизбежная часть процесса старения, но почему у некоторых людей естественные седые волосы растут раньше, чем у других? Узнайте в этой статье.
Серебристо-седые волосы в моде в социальных сетях, но когда это случается, когда вам за двадцать, это уже не так уж и круто. Стресс, ДНК и определенные состояния здоровья могут вызвать раннюю седину.Несмотря на то, что вы ничего не можете сделать, чтобы обратить серый цвет вспять, есть несколько изменений, которые вы можете сделать, чтобы замедлить переход седых волос.
☝️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ☝ Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не предназначен для использования в качестве замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.
Почему волосы седеют?
Седые волосы вызваны пониженным содержанием меланина
. Естественные волосы приобретают свой цвет за счет пигмента под названием меланин .Тип и количество меланина определяет цвет волос каждого человека. Меланин продуцируется клетками меланоцитов. Эти клетки расположены в (самом глубоком) базальном слое кожи, чуть выше волосяного сосочка (нижняя часть волосяного фолликула).

Цвет волос Тип меланина
Черный лотов эумеланина
Коричневый среднее количество эумеланина
Блондин маленький эумеланин
Красный большое количество феомеланина и небольшое количество эумеланина
Меланоциты вливают меланин в стержень волоса, придавая ему характерный цвет.Волосы седеют по мере старения тела из-за уменьшения количества меланоцитов и снижения выработки меланина. Воздушные карманы заменяют меланин в стержне волоса, что приводит к серебристо-серым волосам и седым волосам на лобке.
Седые волосы и генетика
Средний возраст появления седых волос сильно различается, и одна из основных причин появления седых волос в возрасте 20 лет – это генетика. На возраст, в котором волосы становятся седыми, влияет ген IRF4, и один конкретный вариант (rs12203592) является маркером преждевременного поседения.
Ген IFR4 контролирует активность другого гена, называемого TYR, который кодирует фермент, необходимый для производства меланина. Было высказано предположение, что вариант rs12203592 влияет на активность клеток-предшественников меланоцитов, но в настоящее время неясно, верна ли эта гипотеза.
☝ TIP☝ Хотите знать, есть ли у вас ген ранней седины? Узнайте о своей генетической предрасположенности к преждевременной седине с помощью ДНК-теста Atlas.
Другие причины седины
Помимо старения, к другим причинам седых волос относятся генетика, стресс, недостаток питательных веществ и проблемы со здоровьем.Эти факторы влияют на функционирование меланоцитов и могут вызвать преждевременную седину из-за снижения выработки пигмента.
Причины появления седины
старение
генетика
напряжение
Недостаток питательных веществ
Заболевание щитовидной железы
витилиго
курение
Стресс вызывает седину?
Существует несколько способов воздействия психологического стресса на стержень волоса. Наиболее частым побочным эффектом стресса, связанным с волосами, является телогеновое истощение , , из-за которого волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно.В среднем возрасте и позже волосы могут снова поседеть.
В редких случаях волосы могут внезапно поседеть. Это состояние известно как синдром Марии-Антуанетты, волосы которой, как сообщается, поседели за ночь перед ее обезглавливанием.
Но вызывает ли стресс седые волосы? У людей мы не знаем. Одно исследование на мышах показало, что под воздействием стресса их шерсть становится серой, но остается неизвестным, так ли это у людей.
Недостаток питательных веществ
Курение
Согласно исследованию 2013 года, ранняя седина с большей вероятностью повлияет на курящих людей.Было высказано предположение, что курение, как и загрязнение воздуха, генерирует активные формы кислорода (нестабильные молекулы кислорода), которые нарушают биохимический процесс производства меланина.
Как предотвратить седину
Тощие седые волосы и гены в этом видео от BrainStuff
Если вы не готовы изящно седеть, есть несколько способов замедлить переход от светлых, рыжих, коричневых или черных к седым волосам. Начните с рассмотрения своей диеты и образа жизни, чтобы не подвергать свое тело и гены ненужной нагрузке.
Диета и питательные вещества для здоровых волос
Убедитесь, что вы получаете хороший баланс витаминов и минералов в своем рационе. Микронутриенты играют важную роль в клеточном метаболизме, и их дефицит связан с ломкостью волос, седыми волосами и их выпадением.
Витамины Минералы
B, D, E, A медь, железо, магний, селен, цинк

Бросить курить
Каждое затягивание сигареты вводит в ваше тело токсичные химические вещества.Это вызывает стресс на клеточном уровне, высвобождает вредные реактивные формы кислорода и увеличивает риск многих серьезных проблем со здоровьем, а не только седых волос.
Проверить работоспособность
Определенные состояния здоровья могут повлиять на ваши волосы, вызывая преждевременное поседение, выпадение и ломкость волос. Проблемы с щитовидной железой и дефицит питательных веществ могут быть не очень очевидными, но есть неуловимые признаки и симптомы, которые врачи обучены распознавать.
Adhikari, K et al.Полногеномное сканирование ассоциаций у смешанных латиноамериканцев выявляет локусы, влияющие на особенности волос на лице и голове, 2016 г.
Британская ассоциация дерматологов. Телоген Effluvium (тип облысения), 2013
Даулатабад, Д. и др. Проспективное аналитическое контролируемое исследование по оценке биотина, витамина B12 и фолиевой кислоты в сыворотке крови у пациентов с преждевременным послушанием, 2017 г.
Genetics Домашний справочник. Цвет волос определяется генетикой?, 2020
Шмерлинг, Р., Х.Почему волосы седеют ?, 2017
Schlessinger, D, I et al. Биохимия, Меланин, 2020
Zayed, A, A et al. Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос ?, 2013
Zhang, B et al. Гиперактивация симпатических нервов приводит к истощению стволовых клеток меланоцитов, 2020
Средний возраст, стресс, профилактика и многое другое
Некоторые люди говорят, что седые волосы делают вас особенным. Другие говорят, что это просто признак того, что вы стареете.
Независимо от того, как вы относитесь к седым волосам, с возрастом это почти гарантия.
У некоторых людей поседение происходит в удивительно молодом возрасте, у других – намного позже. В этой статье мы расскажем обо всем, что вы когда-либо хотели знать о том, чтобы стать седым.
Я считаю, что вы должны быть благодарны за свои седые волосы.
Если вы читали мою статью о женском облысении, вы знаете, что иметь даже полную шевелюру по мере взросления – это благословение, но я отвлекся.
Без лишних слов, давайте погрузимся в исследование. Вы знаете, почему с возрастом волосы седеют?
Причины появления седых волос?
За прошедшие годы ученые провели немало исследований, чтобы понять, почему именно волосы становятся седыми.
Седые волосы, которые обычно называют «солью и перцем» в сочетании с черными волосами, не являются результатом серой или белой пигментации.
Существует натуральный пигмент меланин (в частности, эумеланин и феомеланин), который придает цвет волосам.
Меланин вырабатывается в волосяных фолликулах клетками меланоцитов. Со временем клетки меланоцитов повреждаются, и они не могут продолжать производить меланин.
Большинство научных исследований говорят, что это происходит из-за повреждения ДНК и потенциального накопления перекиси водорода в волосяных фолликулах.
Существует теория, называемая теорией старения повреждений ДНК, которая поддерживает этот аргумент. Без меланина ваши новые волосы не будут иметь пигментации, из-за чего они станут седыми или белыми.
Как скоро начинается процесс поседения, обычно определяется генетикой каждой особи.
По сути, это означает, что если ваши родители рано начали седеть, велика вероятность, что вы тоже рано поседеете.
Помимо возраста, существуют также определенные заболевания, которые могут вызвать седину, включая недостаточность щитовидной железы, низкий уровень витамина B12 или синдром Ваарденбурга.
Стресс вызывает седину?
Распространенное мнение верно: стресс может вызвать седину.
Вы, наверное, видели анекдотические свидетельства этого явления у людей с очень напряженной работой, таких как президент США. До недавнего времени это не было научно доказано.
Исследование, опубликованное в 2020 году, доказывает, что стресс вызывает седину. В этом исследовании мыши подвергались различным уровням стресса. У всех мышей в разной степени появилась седина.
Да, стресс вызывает седину. Как?
Наши волосы окрашены пигментом меланином, который вырабатывается стволовыми клетками, известными как меланоциты.С возрастом количество этих стволовых клеток уменьшается. Вот почему наши волосы становятся белыми, когда мы вступаем в более поздние этапы жизни.
Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает норадреналин. Норадреналин сигнализирует нашей симпатической нервной системе перейти в режим борьбы или бегства.
Симпатические нервы можно найти по всему телу, и они присутствуют в каждом волосяном фолликуле.
Когда симпатическая нервная система активируется, она активирует меланоциты, которые обычно находятся в спящем состоянии до тех пор, пока не появятся новые волосы.
Повторная активация этих меланоцитов может привести к истощению их запасов в волосяном фолликуле. Со временем они больше не могут производить меланин. Это придает волосам седой или белый оттенок.
Как предотвратить седину
Наука еще не выяснила, как остановить процесс старения, поэтому нет никакого способа предотвратить появление седины с возрастом.
Еще один фактор, который вы не можете контролировать, – это генетика. Если кто-то из ваших ближайших родственников поседел в раннем возрасте без каких-либо причин, вам нужно смириться со своей судьбой.Не исключено, что вы тоже рано поседеете.
Однако есть несколько способов предотвратить появление седины.
Бросить курить
Исследование показало, что курящие люди в 2,5 раза чаще испытывают преждевременное поседение, чем участники, которые не курили. Это может быть вызвано тем, что курение вызывает преждевременное старение.
Принимайте витамины
Недостаток питательных веществ связан с преждевременным старением и поседением волос.Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, и ежегодно консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет недостатка в каких-либо питательных веществах.
Избегайте стресса
Хотя легче сказать, чем сделать, важно избегать стресса. Исследования показали, что чрезмерный стресс может привести к преждевременному поседению.
Если вы не можете избежать стресса из-за своей карьеры или семейной жизни, убедитесь, что у вас есть выход для стресса. Некоторые способы расслабиться включают медитацию, упражнения и хобби.
Как избавиться от седых волос
К сожалению, нет возможности исправить седину.
Волосы становятся седыми, когда фолликул теряет способность вырабатывать меланин. С возрастом меланоциты начинают отмирать, и не остается фабрики по производству меланина в волосяном фолликуле, когда меланоциты исчезают.
Вот почему, если вы выщипываете седые волосы, они снова становятся седыми.
Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы восстановить уже седые волосы, вы можете предпринять шаги для сохранения пигментации остальной части волос.
Вам необходимо придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, и избегать ненужного стресса.
Недостаток сна и курение также могут привести к преждевременному старению, что ускорит появление седых волос.
Как бы мне выглядеть с седыми волосами?
Старшая пара афроамериканцев дома
У каждого свои предпочтения. Если вы предпочитаете все дни выглядеть ярко и молодо, возможно, вам не понравятся седые волосы.
Если вы всегда стремились стать немного старше и мудрее, то седые волосы будут для вас долгожданной чертой.
Поскольку седые волосы часто являются признаком старости, многие люди ассоциируют их с пожилыми людьми. Однако они также связывают седые волосы с мудростью.
Стигма вокруг седых волос также меняется. Недавний всплеск популярности искусственно поседенных волос с помощью красителя привел к тому, что многие люди раскачивают седой вид, фактически не имея серебристых волос на голове.
Сплоченность ваших седых волос также может повлиять на то, как они будут выглядеть на вас.
Волосы цвета соли и перца часто почитаются и считаются признаком того, что кто-то хорошо разбирается в своей области, в то время как человек со всеми седыми корнями и другим цветом волос от средней длины до кончиков считается неаккуратным.
Стоит рискнуть и дать волю своим седым волосам. Вы никогда не узнаете, как это выглядит на вас, пока не позволите ему сиять.
Как покрасить седые волосы
По мере того как мы стареем и наши волосы начинают седеть, кожа головы производит меньше жира.На коже головы, лишенной натуральных масел, волосы становятся сухими и жесткими. Такая текстура волос может быть стойкой к цвету.
Учитывая, что седые волосы не впитываются красителями из-за своей текстуры, вам нужно проявлять особую осторожность при их окрашивании.
Перво-наперво, если вы не уверены в своих способностях окрашивать волосы или у вас были проблемы с волосами дома, оставьте работу профессионалам.
Профессиональные стилисты и колористы обучены тому, как правильно обращаться с седыми волосами.
Посещение салона доступно далеко не всем, а если вы в затруднении, можете покрасить седину в домашних условиях.
Лучший способ нанести краску для волос – это перемешать ее в миске и нанести цветной кистью.
Использование кисти может помочь вам получить цвет именно там, где вы хотите, вместо того, чтобы просто сжимать бутылку по всей голове и надеяться на хороший результат.
Чаша для смешивания красок и кисть стоят меньше 20 долларов в любом магазине косметики, и их можно использовать снова и снова.
Хотя существует миф о том, что окрашивать грязные волосы лучше всего, опытные стилисты утверждают, что чистые волосы лучше скрывают седину.
Без ненужных остатков продукта пигмент может попасть прямо в волосы и начать просачиваться внутрь.
Вам нужно разделить волосы на пряди. Самый простой метод – начать с четырех квадрантов. Вы можете использовать резинку для волос или зажим, чтобы удерживать каждую прядь, пока она ждет своей очереди.
Начиная с выбранного вами участка, вы собираетесь пропитать седину краской.Если у вас всего несколько оттенков серого, вы можете использовать кусочки фольги, чтобы отделить серые оттенки и покрасить их по отдельности.
Если у вас седые корни или вся голова, вы можете начать с насыщения корней. Используйте конец цветной кисти без щетины, чтобы разделить участки на еще большее количество.
Представьте, что вы создаете страницы в книге и переворачиваете их после того, как покрыли их цветом.
Повторите этот процесс для каждого квадранта, пока не будут устранены все оттенки серого.
Поскольку седые волосы часто устойчивы к окрашиванию, обычно рекомендуется оставлять краску примерно на 15 минут дольше, чем на неседых волосах.
Если вы покупаете краску для седых волос, эти 15 минут должны быть включены в установленное время, указанное в инструкции. Если вы купили традиционный цвет, просто закрепите эти 15 минут.
Когда ваше время истечет, пора смыть цвет. Промывайте волосы, пока вода, стекающая с волос, не станет чистой.На этом этапе не мойте волосы шампунем.
Вы можете не узнать себя в зеркале, когда выйдете из душа. После окрашивания волосы могут казаться сухими, и на свежеокрашенные волосы можно нанести легкий слой несмываемого кондиционера.
Не используйте глубоко увлажняющую маску для волос в тот же день, когда вы красили волосы. Маска может проникнуть в структуру волос и смыть всю нанесенную вами краску.
Сохраните маску для волос после первого сеанса окрашивания шампунем.
В идеале, чтобы вымыть волосы, подождите 72 часа после окрашивания. Именно столько времени требуется, чтобы кутикула волоса полностью закрылась и задержала нанесенный вами пигмент.
Какой цвет лучше всего подходит для седых волос?
Существует столько вариантов окрашивания волос в домашних условиях.
При окрашивании седых волос не требуется подтяжка. Ваши волосы уже находятся на приемлемом уровне, чтобы принимать краску, а естественный цвет волос не мешает вам.
Учитывая, что никаких лифтинговых средств вам не требуется, вы можете избегать использования едких красок для волос с аммиаком.Вам не нужно выбрасывать уже приобретенный цвет волос, но во время следующего похода в продуктовый магазин поищите более естественную краску для волос.
Эти красители могут иметь масляную основу или содержать более низкий уровень проявителя, чем другие.
Волосы имеют тенденцию к высыханию с возрастом, и использование сушильных химикатов, которые вам не нужны, усугубит эту проблему.
Выберите краску для волос, разработанную специально для седых волос. Эти краски для волос часто более пигментированы, чем другие типы, потому что седые волосы часто не хотят принимать цвет.
Как сделать седые волосы гладкими и блестящими
Чтобы волосы были блестящими и гладкими на любом этапе жизни, нужно сохранять их здоровыми.
Убедитесь, что ваш повседневный уход за волосами обеспечивает их достаточное увлажнение.
По возможности избегайте использования опасного тепла и используйте высококачественные средства защиты от тепла, когда вам нужно укладывать с помощью тепла.
Легкие масла для волос можно наносить после укладки, чтобы уменьшить вьющиеся волосы и сделать волосы гладкими. Это также придаст блеск вашим локонам.
Почему седые волосы желтеют?
В седых волосах отсутствует пигмент, поэтому они идеально подходят для передачи цветов из вашего окружения.
Если вы используете средство для волос, которое содержит искусственные красители, вы можете заметить, что пигменты со временем осаждаются на ваших волосах.
Обесцвечивание также может произойти при воздействии дыма, ожогах или контакте с определенными минералами и химическими веществами.
Чтобы противодействовать желтизне, следует использовать средства, специально предназначенные для седых волос.Шампуни без сульфатов нежно воздействуют на волосы и не лишают кожу головы естественных масел, которые они производят.
Почему мои седые волосы становятся вьющимися?
На самом деле нет никакого научного обоснования того, почему седые волосы иногда бывают вьющимися.
Судя по всему, что мы узнали сегодня, ключевым фактором может быть недостаток натуральных масел, вырабатываемых кожей головы. Масло утяжеляет волосы, и при достаточном весе вьющиеся волосы могут выпрямиться.
По мере того, как масло со временем растворяется, волосы становятся светлее и, возможно, вьющимися, чем раньше.
Покрывает ли хна седые волосы?
Хна – это натуральная альтернатива краске для волос, она производится из растительного материала лавсонии инермис.
Хна уже несколько десятилетий используется для окрашивания волос, она скрывает седину.
Чистая хна придает седым волосам красновато-коричневые землистые тона. Если это не тот образ, который вам нужен, вам стоит купить хну, смешанную с индиго.
Синий цвет индиго нейтрализует оранжевые тона, оставляя вас с богатым коричневым цветом.
Если вы использовали светлый оттенок хны, ваши волосы стали бы полупрозрачными и желтыми. Это не поможет вам добиться цвета платиновый блонд.
Вытягивание седых волос больше вызывает?
К счастью, если убрать седые волосы, больше седых не будет.
Однако волосы, которые вы извлекаете, снова вырастут и приобретут серебристый оттенок. Чтобы лучше практиковаться, положите пинцет и оставьте серые цвета в покое.
Выщипывание серых не причинит никакого вреда, но и не принесет никакой пользы.
Что делать с вьющимися седыми волосами
Причина номер один кудрявых волос – это недостаток влаги. Волосы начинают торчать из головы, пытаясь собрать влагу из окружающей среды.
Чтобы избавиться от вьющихся и непослушных волос, необходимо правильно ухаживать за волосами, в которых содержится необходимое количество влаги для вашего типа волос.
Вьющиеся волосы требуют значительно большего количества влаги, чем прямые волосы. Обычно он более сухой от природы, и, чтобы укоротить локоны, вам понадобится значительное количество влаги.
Еще один способ увлажнить волосы – это перестать мыть их так часто. Когда мы моем шампунем свои сочные пряди, мы очищаем волосы и удаляем натуральные масла с волос.
Отменяет ли черную мелассу седые волосы?
Патока – это жидкий продукт, полученный при варке сахарного тростника. Эта вязкая жидкость используется вместо других подсластителей в кулинарии и выпечке.
Патока Blackstrap получила свое название из-за ее насыщенного темного цвета.Его готовят из двойного кипячения патоки. Когда сахар в патоке карамелизируется, появляется темный цвет.
Патока
Blackstrap не такая сладкая, как ее традиционный аналог, и она содержит всего 10 граммов сахара на столовую ложку.
В качестве подсластителя меласса является важным источником следующих питательных веществ:
Кальций
Железо
Магний
Марганец
Калий
Витамин B6
Эта высокая плотность питательных веществ может быть причиной того, что некоторые утверждают, что он помогает «обратить вспять» седые волосы.
Недостаток железа, кальция и витамина B6 может быть причиной преждевременного поседения волос.
Единственное свидетельство того, что патока «лечит» седые волосы – это анекдоты. Некоторые рецензенты утверждают, что это сработало для них чудо, в то время как другие были менее чем впечатлены их результатами.
Хотя можно обратить вспять волосы, поседевшие из-за дефицита витаминов, нет способа обратить вспять волосы, поседевшие с возрастом. Волосяному фолликулу просто не хватает средств для производства пигмента.
В случае дефицита витаминов человек может вырабатывать пигмент, но его меланоциты находятся в спящем состоянии.
Тонер закрывает седые волосы?
Тоник для волос – средство, помогающее корректировать цвет. Он может устранить нежелательный оттенок в волосах.
Седые волосы лишены пигментации, поэтому оттенок для коррекции отсутствует. Таким образом, тонер не покроет серые оттенки.
Тем не менее, тонер можно использовать, чтобы преобразить неседые волосы.
Если вы выбрали платиновую блондинку, чтобы скрыть свой серый цвет, фиолетовый тонер – ваш лучший друг.
Ваши волосы могут только приподняться, поэтому вы не можете выходить из салона с ярко-белыми волосами, как вы думали. Использование пурпурного тонера откорректирует любые медные оттенки в ваших светлых волосах, чтобы добиться эффекта платины.
Если вы хотите увидеть, как вы будете выглядеть со всеми седыми волосами, вы можете использовать серебряный тоник, чтобы смешать светлые волосы с вашими серыми.
Когда вы красите седые волосы, это может дать более яркий результат, чем окружающие волосы, поскольку нет основного пигмента, который мог бы вступить в противоречие с краской.
В этом случае вы можете использовать тонер на своих свежеокрашенных седых волосах, чтобы уменьшить яркость вашего цвета и нейтрализовать любые нежелательные красные, желтые или оранжевые оттенки.
Хотя тонер не покрывает ваши седые волосы, вы все равно можете использовать его для удаления седых волос.
Действует ли oVertone на седые волосы?
Вы можете быть удивлены, узнав, что oVertone действительно работает с седыми волосами.
Как и в случае с любым красящим агентом, вам придется немного потрудиться, чтобы добиться желаемого цвета, чем человеку с неседыми волосами.
Пользователи
oVertone в восторге от своей коллекции Extreme, которая, как говорят, содержит максимальное количество пигментов и кажется лучшим выбором для покрытия серых тонов.
Формула окрашивающего кондиционера
oVertone очень полезна для волос, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы нанести вред, если оставить его на слишком долгое время.
Для достижения наилучшего результата на седых волосах нанесите oVertone на сухие волосы. Сухие волосы впитают больше продукта и, следовательно, больше пигмента, если они сухие.
Равномерно и тщательно нанесите на волосы. Затем вам нужно обернуть голову саранской пленкой или пластиковой шапочкой для душа. Идея полиэтиленовой пленки может показаться безумной, но она предотвратит высыхание кондиционера на вашей голове.
По мере высыхания кондиционера ваши волосы не будут впитывать цвет, который он дает.Это может привести к приглушенным или неравномерным результатам.
Без полиэтиленовой пленки, удерживающей влагу, кондиционер успеет высохнуть, потому что вы оставите овертон в волосах от 45 минут до 1 часа.
Когда на таймере зазвонит и пришло время ополоснуть волосы, вам нужно начать смывать кондиционер теплой водой. Не используйте обжигающую горячую воду, так как она может лишить волосы цвета, который вы только что нанесли.
После того, как кондиционер смоется примерно на 80% с волос, вам нужно установить холодную воду.Холодная вода заставляет кутикулу волос сжиматься и закрываться, удерживая влагу и пигмент, которые вы только что добавили в волосы.
Имейте в виду, что oVertone – это кондиционер для окрашивания. Это не краска для волос. Это не будет длиться так долго, как перманентная или даже полуперманентная краска для волос.
Это интересный способ поэкспериментировать с цветом, и если вы хотите усилить игру с седыми волосами, они даже продают кондиционеры и шампуни с отложением серебряного пигмента.
Почему у меня седые волосы в 20?
20-летний мужчина с седыми волосами считается преждевременно поседевшим.Средний возраст поседевания – от 30 до 40 лет.
Одна из наиболее известных причин появления седых волос – это генетика. Ученые не могут винить вину со стороны отца или матери, но ген, который может быть ответственным за преждевременное поседение, называется IRF4.
Другие причины преждевременного поседения включают аутоиммунные нарушения, дефицит витаминов и стресс.
У всех седые волосы?
В конце концов, у всех появятся седые волосы. У некоторых людей седеет не вся шевелюра, но со временем волосы у всех теряют способность окрашиваться.
Наши волосы окрашены меланином, который вырабатывается меланоцитами. Эти стволовые клетки со временем становятся менее населенными в нашей коже и волосах.
Седые волосы вызывают зуд?
Когда у вас чешется голова, это потому, что чешется кожа головы. Не настоящие волосяные фолликулы.
Следовательно, седина не вызывает зуда.
Однако зуд кожи головы может быть вызван стрессом. Стресс заставляет ваше тело вызывать воспалительные реакции, и эти реакции могут привести к вымыванию влаги из кожи головы.Без влаги кожа головы станет сухой и шелушащейся.
Самая частая причина зуда кожи головы – себорейный дерматит. Попробуйте несколько раз мыть голову шампунем от перхоти. Если зуд не проходит, обратитесь к лечащему врачу или дерматологу.
Что значит старение для волос
Со временем то, что когда-то было роскошными локонами, теперь может казаться тонким, проволочным и серым. Реальность такова, что старение влияет не только на ваше тело, но и на волосы.
Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки – мы все стареем, а это означает, что большинству из нас в какой-то момент придется столкнуться с изменениями в наших волосах, вызванными естественным старением.
Для многих это зачастую больше, чем просто несколько выбившихся седых волосков – это также может быть толщина, текстура, цвет и облысение. Давайте разберем некоторые общие признаки старения волос и рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы их исправить.
Что такое волосы?
Так что же такое волосы? Многие люди не часто задумываются об этом, но может быть полезно понять, как устроены ваши волосы, чтобы эффективно бороться со старением волос.
Каждая прядь волос состоит из кератина, укрепляющего белка, а затем окружена перекрывающимися слоями, образующими кутикулу волоса. Волосяной фолликул в эпидермисе и дерме на самом деле является единственной живой частью ваших волос.
Это означает, что волосы, которые мы видим и за которыми так гордимся, на самом деле мертвы.
Странно, правда?
Старение волос может быть вызвано несколькими различными факторами, включая микроскопические, биохимические или гормональные изменения, влияющие на волосяной фолликул.
Старение волос может быть вызвано даже внешними факторами окружающей среды (часто вызванными вами), которые грубо воздействуют на волосы, вызывая ненужный износ и повреждение.
Текстура и густота: почему волосы истончаются с возрастом?
Вы не поверите, но ваши волосы обладают некоторой стойкостью.
Фактически, один волос может жить примерно до четырех или пяти лет. Конечно, за это время ваши волосы растут – в среднем чуть меньше полдюйма в месяц.
Это означает, что если у вас волосы длиной в фут, значит, они почти три года изнашиваются.
Это включает в себя все, от ультрафиолета до нагрева от инструментов для укладки, таких как фены, щипцы для завивки или утюжки, а также возможное химическое воздействие посредством таких процедур, как окрашивание, химическая завивка или выпрямление.
Даже трение от расчесывания волос может сказаться.
Когда вы думаете об этом, удивительно, что ваши волосы не распадаются быстрее. Из-за всего этого износа клетки кутикулы поднимаются и размягчаются, что означает, что ваши волосы выглядят грубее и с большей вероятностью ломаются.
Со временем фолликулы производят все более тонкие и мелкие волоски, а иногда и вовсе их нет. Некоторые могут называть это состояние стареющей алопецией, хотя это может быть просто признаком естественного процесса старения.
Рекомендуемые решения
Если вы заметили серьезные изменения текстуры и толщины, но не знаете, что делать, не бойтесь. К счастью, антивозрастной бизнес процветает и может похвастаться огромным количеством продуктов, которые, как утверждают, борются с таким старением волос.
Сюда входят увлажнители, которые удерживают влагу в кутикуле волос, создавая иллюзию шелковистой гладкости и запечатывая кутикулу с помощью кондиционера для волос.
Утверждается, что некоторые продукты богаты антиоксидантами, которые помогают защитить волосы от резкого ультрафиолетового излучения. Эти продукты обычно работают, изменяя внешний вид каждой пряди волос, а не изменяя саму структуру.
Естественно, в сочетании с упомянутыми выше продуктами вы также можете приложить согласованные усилия, чтобы избавить вас от лишнего тепла из повседневной заботы о волосах.
Старайтесь избегать горячих инструментов для укладки, таких как щипцы для завивки или утюжки, и держите фен на расстоянии не менее 6–12 дюймов от головы при сушке волос.
Поседеть: когда у меня появятся седые волосы?
Люди с более светлой кожей, как правило, поседеют раньше, а кавказцы начинают с 30-летнего возраста. Те, у кого более темный оттенок кожи, могут ожидать увидеть седые волосы примерно через 10 лет.
Как бы мы ни хотели полностью контролировать свои волосы, на самом деле седина во многом определяется вашей генетикой.
В статье исследователя дерматологии Ральфа Труба «Старение волос» говорится, что 50 процентов людей к 50 годам будут иметь 50 процентов седых волос, независимо от пола и исходного цвета волос.
Однако по сравнению с волосами на коже головы волосы на теле (например, брови, лобковые волосы и волосы на груди) обычно становятся седыми намного позже в жизни.
Некоторые говорят, что поседение связано с окислительным стрессом, основной теорией старения в целом. Если вы не знакомы с этим понятием, окислительный стресс – это когда избыток свободных радикалов образуется по мере образования новых волосков.
Это впоследствии повреждает клеточную структуру, которая создает пигмент в волосяном фолликуле.
Это также может объяснить, почему ваши волосы становятся более курчавыми, и с ними становится труднее справляться со временем – клетки, продуцирующие меланин, тесно связаны с теми, которые формируют кератиновый стержень волоса.
Рекомендуемые решения
Конечно, многие люди предпочитают просто стильно поседеть, используя свои натуральные волосы и изящно старея.
Если вам это не нравится, у вас под рукой есть множество вариантов окраски волос.
Например, вы можете сделать обратные блики, чтобы снова добавить в волосы полосы более смелого цвета.Кроме того, если вы решите пройти процедуру перманентного окрашивания, она обычно может длиться некоторое время, несмотря на многократную стирку.
Полуперманентный цвет – еще один вариант, хотя цвет сохраняется только на несколько шампуней, прежде чем он начнет тускнеть.
Тем не менее, небольшое предостережение при окрашивании волос: перманентный эффект важен, если вы хотите избежать частого ухода.
Если вы попытаетесь решить проблему с помощью временных оттенков, цвет не будет поглощен кутикулой и мгновенно смоется, вернув вас к исходному состоянию.
Советы по предотвращению преждевременного поседения волос

Обнаружение самой первой прядки седых волос может быть моментом гордости для некоторых, особенно для тех, кто хочет принять седину. Но для других это может быть устрашающим зрелищем, особенно если им за 20. Другими словами, хотя вы могли ожидать, что поседение произойдет в конце 30-40-х годов, получение швабры с солью и перцем, когда вам всего двадцать с небольшим, может означать, что вы стали жертвой преждевременного поседения.Безусловно, это может быть настоящий момент Круэллы Де Виль, когда вы захотите узнать, почему все это происходит с вами и как вы могли бы это остановить. Эксперты говорят, что преждевременное поседение – проблема, которая становится все более распространенной, чем кашель и простуда.

Домашние средства от преждевременного поседения
Вы можете найти на кухне несколько ингредиентов, которые могут пригодиться. Вот несколько комбинаций, которые могут помочь замедлить поседение:
Вот несколько советов по предотвращению раннего поседения волос
Листья карри и кокосовое масло
Все мы более или менее знаем о чудесных преимуществах кокосового масла – оно может быть отличным кондиционером и может помочь в возобновлении роста поврежденных волос.Он обеспечивает незаменимые белки, необходимые для питания поврежденных волос. Теперь добавьте к нему листьев карри . Результат: очень полезная смесь. Помассируйте кожу головы кокосовым маслом с добавлением листьев карри, что считается надежным способом сохранить темные локоны.
1. Возьмите горсть листьев карри и кипятите в 1 стакане кокосового масла в течение шести-восьми минут.
2. Дайте ему остыть и регулярно массируйте кожу головы этой смесью.
Ребристая тыква и оливковое масло
Ребристая тыква широко используется для предотвращения преждевременного поседения.
1. Нарежьте тыкву кубиками и высушите перед тем, как замачивать в оливковом масле на три-четыре дня.
2. Затем кипятите смесь, пока она не станет темно-черной.
3. Используйте это для массажа кожи головы не реже двух раз в неделю.

Маска для волос с луком и лимонным соком
Включите лук в свой режим ухода за волосами, поскольку это одно из старейших средств предотвращения преждевременного поседения.
1. Смешайте лук и лимонный сок и нанесите на кожу головы и волосы.
2. Оставьте на 30 минут и смойте мягким шампунем.

Набор для волос из хны и яиц
Помимо того, что хна является натуральным красителем для волос, она также может сдерживать преждевременное поседение. Пакет для волос из хны и яиц, обогащенный творогом, может предотвратить преждевременное поседение, питая волосы от корней.
2. Разбейте яйцо в 2 столовых ложках порошка хны .
2. Добавьте 1 столовую ложку простого йогурта и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту пасту на пряди и корни волос.
4. Смыть через 30 минут.

Масло черного тмина
Было обнаружено, что обычная приправа, которую можно найти в индийских кухнях, черное семя или калонджи, весьма эффективна, когда дело доходит до предотвращения преждевременного поседения волос. Масло черного тмина также помогает сдерживать выпадение и истончение волос.
1. Нагрейте немного масла черного тмина и тщательно помассируйте им волосы и кожу головы.
2. Оставить на ночь и промыть шампунем.
3. Делайте это трижды в неделю.

Горчичное масло
Масло семян горчицы, известное своим уникальным вкусом, не только помогает в приготовлении отличных блюд, но и отлично подходит для волос.Богатое антиоксидантами, селеном и здоровыми жирами горчичное масло питает волосы, придавая им естественный блеск и силу. Масло также помогает сделать волосы темнее, тем самым помогая скрыть признаки преждевременного поседения волос.
1. Слегка нагрейте 2-3 столовые ложки органического горчичного масла и тщательно помассируйте волосы и кожу головы.
2. Накройте шапочкой для душа, так как она может стать очень липкой.
3. Постирать, оставив на ночь.
4. Также неплохо было бы включить в рацион горчичное масло.

Соль и черный чай
Есть еще одно эффективное домашнее средство.
1. Возьмите одну столовую ложку йодированной поваренной соли и смешайте ее с чашкой крепкого черного чая (после охлаждения).
2. Помассируйте кожу головы и волосы.
3. Дайте волосам отдохнуть в течение часа или около того, а затем вымойте их.

Сок амлы, миндальное масло и лимонный сок
Амла обладает множеством преимуществ. А в сочетании с полезными свойствами миндаля и лимона он может в некоторой степени перестать поседеть.Массируйте кожу головы каждую ночь столовой ложкой сока амлы, небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока. Это может предотвратить поседение.

Очищение с помощью Shikakai
Shikakai всегда считался прекрасным очищающим средством для волос. Эксперты говорят, что он также может предотвратить преждевременное поседение.
1. Возьмите 4-5 стручков шикакаи, мелко их измельчите.
2. Добавьте их в полстакана кислого творога. Хорошо смешать.
3. Нанесите на волосы и держите примерно 15 минут.
4. Тщательно вымыть.

Розмарин и шалфей
Розмарин и шалфей известны своими средствами для лечения заболеваний кожи и волос. И вместе они тоже могут бороться с поседением.
1. Возьмите половину чашки обеих трав.
2. Варить смесь в двух стаканах воды полчаса.
3. Отложите примерно на пару часов.
4. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и оставьте до высыхания.
5. Вымойте мягким шампунем.
6. Применяйте трижды в неделю.

Причина поседения
1. Дефицит витамина B12
Поседение волос происходит, когда клетки у основания волоса (меланоциты) перестают вырабатывать пигмент, который отвечает за цвет наших волос. Чтобы продолжать вырабатывать цветной пигмент, клеткам необходим витамин B12. В некоторых случаях преждевременное поседение происходит при дефиците витамина B12. Исследования показывают, что к 30 годам способность клеток производить цветообразующий пигмент может ослабевать, что приводит к поседению.
2. Перекись водорода
Исследования также показывают, что когда наши волосковые клетки производят слишком много перекиси водорода (которая естественным образом вырабатывается клетками), наши волосы тоже могут поседеть.
3. Генетика
Специалисты утверждают, что преждевременное поседение волос напрямую связано с наследственностью. Да, вините в этом своих родителей и своих предков. Если ваши родители столкнулись с этим в ранней юности, велики шансы, что вы тоже станете жертвой преждевременного поседения.
4. Недостаток питания
Без питания невозможно получить здоровую кожу и блестящие волосы.Дефицит витаминов и минералов может привести к раннему поседению. Это тоже должно быть вашей областью внимания.
5. Курение
Были исследования, которые связывают курение с преждевременным поседением. Наденьте задницу, чтобы не поседеть.
6. Прочие медицинские показания
Преждевременное поседение также связано с такими заболеваниями, как заболевания щитовидной железы и анемия.
Часто задаваемые вопросы о седых волосах

Q Выщипывание вызывает больше седых волос?
A На самом деле, есть поговорка: «Выщипните один седой волос, отрастите два».Но это больше похоже на сказку старых жен, чем на реальность. Кажется, что нет никаких научных исследований, подтверждающих эту пословицу. Эксперты говорят, что мы не можем увеличить количество фолликулов, которые у нас уже есть. Так что будьте уверены, выщипывание одних седых волос не сделает седыми и другие пряди. Ни в коем случае не выщипывайте и не выдергивайте волосы – это приведет только к повреждению фолликулов, что с большой вероятностью приведет к облысению.

Q Есть ли в аюрведе лечение седых волос?
A Эксперты говорят, что существуют различные аюрведические методы лечения и лекарства.Но прежде чем пробовать их, следует сначала проконсультироваться со специалистом. Сходите в известные аюрведические учреждения и выберите тщательную консультацию.

Q Можно ли обратить поседение назад?
A Эксперты говорят, что поседение нельзя обратить вспять – вместо этого можно предпринять некоторые основные шаги, чтобы проверить экспоненциальный рост серого. Во многих странах мира для остановки седины используются передовые дерматологические методы лечения или лазерные технологии. Но перед тем, как сделать выбор в пользу такого лечения, рекомендуется проконсультироваться с медицинскими экспертами и трихологами.В целом, нужно признать, что поседение неизбежно.

Q Продукты, которые могут бороться с поседением
A Правильная диета может творить чудеса в борьбе с преждевременным поседением волос. Соблюдение здоровой диеты в любом случае может обеспечить значительное улучшение вашего общего самочувствия. Как мы уже отмечали, низкий уровень витамина B12 был связан с появлением седых волос. Дефицит витамина B12 также может привести к истончению и сухости. Поэтому включите в свой рацион птицу, яйца, молоко, грецкие орехи, брокколи и морепродукты.Черника также содержит витамин B12 и другие полезные элементы, такие как медь и цинк. При необходимости проконсультируйтесь с врачом и примите добавки витамина B12, чтобы поддерживать его уровень. Некоторые говорят, что недостаток фолиевой кислоты также может способствовать поседению. Так что зеленые листовые овощи обязательно должны быть частью вашего рациона. Шпинат, салат и цветная капуста – это одни из овощей, богатых фолиевой кислотой.

Q Может ли стресс вызвать поседение волос?
A Все мы знаем историю Марии-Антуанетты, как ее волосы поседели за ночь незадолго до гильотины.Но нам еще предстоит получить четкое подтверждение от ученых, что стресс действительно вызывает преждевременное поседение. Эксперты говорят, что во многих случаях седые волосы продиктованы генетикой, но стресс может просто повлиять на проблему или усугубить ее. В любом случае снижение стресса важно для поддержания здорового образа жизни. Если полностью исключить стресс из вашей жизни сложно, вы можете научиться управлять им эффективно. Для начала приступим к тренировкам. Необязательно сразу начинать заниматься в тренажерном зале, а начинать с небольших шагов – например, выбрать упражнения для свободных рук или быструю ходьбу.Медитация – это также способ справиться со стрессом. Что бы вы ни решили, для получения лучших результатов обратитесь к профессионалу. Управляемая стрессом жизнь может обеспечить сияющую кожу и здоровую швабру.

Предоставлено: Richa Ranjan
Изображение предоставлено: Shutterstock Вы также можете прочитать на Your Guide To Treatment .
Подпишитесь на наш канал на YouTube
Люди, которые смотрели это, также смотрели
Причины появления седых волос и способы предотвращения седых волос
Есть некоторые обряды посвящения, которые неизбежны – когда кто-то впервые называет вас «Мэм» вместо «Мисс», осознание того, что сидеть на полу больше не является удобным вариантом, и тот момент, когда вы обнаруживаете, что вы седые волосы начинают превосходить по численности своих неседых собратьев.У вас есть два варианта. Вы можете впадать в полномасштабную панику, вырывая дерзкие фолликулы, отчаянно цепляясь за остатки молодости. Или (и это гораздо лучший вариант) вы можете принять эти серебряные символы мудрости и опыта и показать миру, что вам комфортно с вашей собственной кожей и волосами.
Если вы выбрали тревогу и тревогу, это руководство по седым волосам, надеюсь, успокоит ваши сомнения. И, если вы решили спокойно принять свою седую гриву, она предоставит вам несколько способов позаботиться о своей великолепной отбеливающей гриве и отпраздновать ее.
Что вызывает седину?
Большинство людей начинают замечать появление серых пятен в возрасте от тридцати до сорока лет, но некоторые из них белеют преждевременно к двадцати годам. Если вы хотите предсказать, когда для вас начнется этот переход, лучше всего взглянуть на родителей. В конце концов, возраст, в котором вы поседеете, определяет генетика.
Почему у вас седеют волосы? Ваш естественный цвет волос, от самого глубокого красного дерева до самого платинового блонда, создается пигментными клетками в волосяных фолликулах.Они производят меланин, который придает вашим волосам нужный оттенок. Когда эти пигментные клетки перестают функционировать, вместо них появляются седые волосы. По мере взросления эта неспособность производить меланин распространяется от фолликула к фолликулу, в конечном итоге давая вам полную голову из серебристых нитей.
Как избавиться от седых волос?
Когда вы заметите свои первые седые волосы, вы можете паниковать и спросить в Google: “Как вывести седые волосы вспять?” Опять же, поседение контролируется вашими генами, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить общее состояние ваших волос.Поскольку волосы состоят из белка, диета с высоким содержанием белков значительно укрепит ваши фолликулы. Яйца, рыба и орехи – отличный выбор. Чтобы предотвратить выпадение волос, важно также включить в свой рацион здоровую дозу железа. В списке из пяти продуктов для более длинных и здоровых волос рекомендуется употреблять тыкву и семена подсолнечника, чтобы повысить уровень железа и улучшить здоровье волос.
Также предполагается, что массаж кожи головы может помочь крови доставлять столь необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам – лучше питая волосы, возвращая их здоровье.
Самый большой запрет
Что бы вы ни делали – не беритесь за пинцет! Во-первых, выщипывание седых волос ничего не изменит. Другой просто вырастет на своем месте. Во-вторых, если у вас много седых волос, выщипывание их только прорежет ваши роскошные локоны. И, что наиболее важно, выдергивание серых тонов может привести к непоправимому ущербу. Креативный директор Aveda Canada, Кристьян Хайден, сказал Chatelaine : «Выщипывание седых волос может повредить фолликул, и иногда ваши волосы просто не будут расти снова.”Сделайте это достаточно раз, и вам будет очень жаль. Если только вы не стремитесь выглядеть как Жан-Люк Пикар.
Окрашивание седых волос
Когда у вас начнут беспорядочно появляться первые седые волосы, нет необходимости начинать красить всю шевелюру.Выбор основных моментов творит чудеса, маскируя несколько непокорных белых. Также может помочь покрытие поврежденных фолликулов тушью для волос. Или вы можете полностью избежать попадания нежелательных химикатов в волосы, используя наращивание волос для добавления мелирования.
Знаменитый колорист Рита Хазан сообщила агентству Allure , что самое подходящее время для начала окрашивания волос – это когда они поседеют примерно на 30 процентов. На этом этапе вам нужно будет принять несколько решений. Первый выберет для вас лучший цвет.Если вы выберете темный оттенок, вам потребуется больше ухода, поскольку между вашим глубоким оттенком и серебряными фолликулами будет больше контраста. Вот почему так много седых людей решают стать блондинками. Пепельный блонд – особенно жизнеспособный выбор, так как он борется с желтоватым оттенком, который часто вызывает седину.
Следующим важным решением будет выбор между перманентными и полуперманентными красителями. Перманентный цвет оптимально скрывает серые оттенки, но они гораздо более очевидны, когда начинают расти, часто оставляя очень заметную линию.Полуперманентные продукты постепенно смываются, а не оставляют очевидных границ, но они не так эффективно покрывают ваши белые фолликулы. Профессиональный колорист может даже предложить комбинировать низкое и высокое освещение, чтобы скрыть эти надоедливые серые тона.
Еще один вариант – краска для волос хной. Сделанный из натуральных ингредиентов, он содержит несколько тонов, которые помогут скрыть седину. Кроме того, как один из лучших секретов для волос со всего мира, использование хны удаляет химические вещества из процесса окрашивания, что всегда полезно для здоровья ваших волос.Это обеспечивает стойкий оттенок, но имейте в виду, что использование хны может оказаться непростым делом.
Как отрастить седые волосы
Для перехода к серому цвету не обязательно использовать световые пятна или красители. Правильная стрижка позволит вам постепенно поседеть в стильном стиле. Отличный способ пройти этот неловкий этап между солью и перцем и полноценным серым – это сделать короткий путь, как пикси.Мало того, что хорошо выполненная стрижка может выглядеть игриво и изысканно, она также может добавить тела тонким серым прядям.
Подойдут и длинные слои, особенно если они немного взъерошены, помогая скрыть серебряные корни. Если вы хотите добавить несколько более длинных слоев, наращивание волос может оказаться идеальным решением. И, если вы хотите полностью отказаться от ножниц, скройте отбеливающую линию волос, выбрав неаккуратную часть.
Как избавиться от седины из седых волос
В последние годы седые волосы стали популярным оттенком среди молодых и не очень молодых.Как одна из главных тенденций в области окрашивания волос, женщины всех возрастов на самом деле стекаются в парикмахерские, стремясь выкрасить всю свою голову в серый цвет. Если вы решили принять свой новый оттенок, есть несколько советов, которым вы захотите следовать.
Седые волосы, к сожалению, могут приобретать желтоватый оттенок. Желтые волосы никому не идут. Даже Лиза Симпсон с трудом справляется с этим. Чтобы ваш белый цвет оставался ярким, включите в свой режим ухода за волосами шампунь и кондиционер синего или пурпурного оттенка.В руководстве по использованию фиолетового шампуня для светлых волос сказано, что фиолетовый шампунь усиливает холодные и серебристые тона, а это именно то, что вам нужно. Если ваши волосы слегка желтовато-коричневые, возможно, вам удастся обойтись одним шампунем, так как кондиционеры содержат больше пигмента. Если вы страдаете от сильного пожелтения фолликулов, вам подойдет кондиционер. Большинство экспертов рекомендуют использовать эти продукты один раз в неделю, но, возможно, вам придется использовать их чаще, если вы много находитесь на солнце.
Обрызгивание волос средством, защищающим их от ультрафиолетовых лучей, также является хорошей идеей, особенно в солнечные летние месяцы.
Примириться с седыми волосами
Поседение – это совершенно естественный процесс, так зачем с ним бороться? Благодаря множеству красящих средств, модных причесок, наращивания волос и шампуней для седых волос ваша серебристая грива может стать вашей самой лучшей чертой. Вместо того чтобы съеживаться при появлении новых седых волос, примите это изменение. В конце концов, вы женщина, которая «побывала там и сделала это», обладая богатством знаний и уверенностью, которые приходят с этим.Если вам нужно вдохновение, то Джейми Ли Кертис, Леди Гага, Пинк и совсем юная Зося Мамет облачились в серебристый оттенок. Так что помните, что вы тоже белая лиса и можете с гордостью носить эти снежно-белые замки.
Автор: Kimberley Laws
.