Помыть волосы без шампуня: Что станет с вашими волосами, если совсем отказаться от шампуня

Что станет с вашими волосами, если совсем отказаться от шампуня

Мытье головы без шампуня запускает самоочищение волос
Фото: pixabay.com

Для многих европейцев уход за волосами без моющих средств, стал привычной практикой.

Последователи NoPoo (Нет шампуня) уверены: здоровые волосы не нуждаются в химикатах, а значит, и в шампуне.

Содержимое обычного шампуня содержит состав, как из химической лаборатории. На этом фоне сторонники NoPoo утверждают, что эти средства повреждают волосы и препятствуют их самоочищению.

Вот доводы тех, кто решил воздержаться от использования средств по уходу за волосами:

• Без шампуня естественная выработка кожного сала на голове естественным путем регулируется до нормального уровня, что приводит к более здоровым и крепким волосам.

• Если недостаточно одной воды, вы можете использовать натуральные продукты, например, полоскание домашним уксусом.

• Если вы не можете обходиться без шампуня, выбирайте продукты, которые содержат самые натуральные ингредиенты, без сульфатов.

• Если вы моете волосы только водой, со временем должны включиться механизмы самоочищения и выработка кожного сала нормализуется.

• Будьте готовы, что несколько недель волосы будут жирными. Потом вы будете вознаграждены блестящими и здоровыми волосами, которые придется мыть реже.

Как правильно мыть голову без шампуня, советы от экспертов движения NoPoo:

• Вымойте волосы под теплой и сильной струей воды. Холодная вода не подходит, потому что жир отделяется от волос только при определенной температуре.

• Старайтесь, чтобы волосы полностью были промыты достаточным количеством воды.

• Мыть необходимо дольше обычного. Вы заметите, как волосы выделяют тонкую и жирную пленку. Как только это вещество больше не смывается, волосы чистые.

• В конце промойте волосы холодным душем, это избавит от перхоти.

• Не надо тереть волосы, достаточно тщательно промокнуть их полотенцем.

Ранее “Кубанские новости” рассказали, почему для здоровья кожи лучше мыться без мыла.

Как вымыть волосы без шампуня: простые средства

Шампунь — не единственное средство для мытья волос. Существуют простые и доступные средства, которые не только хорошо отмывают волосы, но и делают их более здоровыми и сильными.

Чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, вовсе не обязательно выбирать супер-дорогие шампуни, маски и ополаскиватели. Всё нужное для волос можно найти среди натуральных средств, о моющих возможностях которых, возможно, знают не все.

Так уж сложилось в нашем сознании, что средство для мытья волос — это обязательно нечто пенящееся, и чем больше пены — тем лучше. Но, как показывает опыт, именно такие пенящиеся средства — шампуни с содержанием SLS, SLES и т.п. — только вредят нашим волосам. Смывая с кожи головы весь жир, они иссушают волосы (особенно кончики), превращая их в паклю. Чтобы восстановить баланс, кожа начинает вырабатывать жир с ещё большим усилием, и как результат — через пару дней волосы становятся жирными у корней, и их снова приходится мыть… Круг замыкается.

Чем быстрее волосы становятся жирными — тем чаще приходится их мыть, вплоть до того, что это приходится делать каждый день! Стоит ли говорить о последствиях такого ухода? Тонкие, выпадающие, ломкие волосы, которые сложно расчесать и никак не удаётся отрастить. А шампунь заканчивается всё быстрее, чему рады производители шампуней, но уж точно не ваши волосы.

Одна из альтернатив обычным шампуням — это безсульфатные шампуни, которые, увы, имеют свои недостатки. Во-первых, это стоимость. Как правило, они дороже обычных шампуней. Второе — их больший расход. Чтобы вымыть голову настоящим безсульфатным шампунем нужно 3—4 подхода. Он быстро расходуется и даже если его стоимость сравнима с обычным шампунем, покупать его придётся чаще.

Другая альтернатива — это натуральные средства для мытья волос: мука (ржаная, нутовая), горчица, ржаной хлеб, глина, хна, кефир (простокваша, сыворотка), мыльные орехи, желток, сода, мыльнянка… И хотя далее мы будем называть их натуральным шампунем, большинство этих средств не мылятся (за исключением мыльных орехов и ржаной муки), но при этом отмывают волосы также хорошо, как и привычные пенящиеся средства!

Натуральные шампуни для волос

Порошок горчицы. Горчица обладает отличным свойством удалять излишки жира и ускорять рост волос за счёт питания маслами. Это незаменимое средство для мытья волос после масляной маски. Её можно использовать и как самостоятельный шампунь (особенно для жирных волос), но не каждый раз, когда моете голову. Лучший вариант — добавлять горчицу в другое натуральное средство, например, в муку.

Мука: ржаная, гороховая (нутовая). Ржаная мука — одно из лучших средств для мытья волос. Она не пересушивает и не вызывает сечение кончиков волос, к такому шампуню нет привыкания, благодаря чему этим средством можно пользоваться часто. Лучший вариант муки — цельнозерновая среднего и грубого помола. Ржаная мука подходит для всех типов волос. Для очень сухих волос лучше использовать гороховую муку.

Важно: для мытья волос нельзя использовать муку, содержащую значительный процент клейковины (например, пшеничную). Вымыть из волос такую муку будет крайне сложно.

Ржаной хлеб. Как при помощи муки, так и с помощью ржаного хлеба можно не только промыть волосы, но и оздоровить кожу головы. Он подходит для всех типов волос. В конце мытья волосы нужно ополоснуть раствором уксуса.

Желток, отделённый от плёнки, также часто используется как натуральное средство для мытья волос. Делает волосы блестящими, помогает справиться с перхотью. Как и горчицу, желток не рекомендуется использовать при каждом мытье, так как он сильно сушит волосы. Исключение составляют шампуни, куда желток входит в качестве добавки. Например, ржаная мука + желток или глина + желток.

Глина или хна служат хорошими средствами для мытья волос и создания питательных масок-шампуней. Питают кожу головы, удаляют лишний жир. Лучше использовать в сочетании с другими средствами. После мытья требуется ополаскивание подкислённой водой (например, уксусом).

Кефир, сыворотка, простокваша увлажняют и подходят только для очень сухих волос.

Мыльные орехи или мыльнянка. Отвар мыльных орехов (измельчённых или целых) или мыльнянки — натуральные средства для мытья волос и борьбы с перхотью.

Сода. Хотя сода и не является таким полезным шампунем, как мука или глина, но её часто используют для мытья жирных волос. Сода оказывает подсушивающий эффект для волос. Минус — она не питает кожу головы.

Шампуни-маски. Существует множество других способов мытья волос различными комплексными составами, которые можно назвать «масками»: они и питают кожу головы и очищают волосы.

Натуральные шампуни. Что нужно знать о них?

1. Каждый из перечисленных натуральных шампуней больше подходит для определённого вида волос. Внимательно изучите и подберите наиболее подходящие для вас варианты.

2. Натуральный шампунь готовится непосредственно перед мытьём головы (кроме отвара мыльных орехов).

3. После применения шампуня обязательно ополосните волосы кислым раствором: каркадэ, лимонного сока или уксуса (1 ст.л. на 1 л прохладной воды).

4. Чередуйте натуральные шампуни для большего эффекта. Исключение составляет ржаная мука — её можно применять как угодно долго.

5. Смеси усиливают эффект шампуня: например, добавление горчичного порошка в муку усилит рост волос, а добавление яичного желтка — придаст волосам блеск.

Не бойтесь экспериментировать и попробуйте некоторые из вариантов натуральных шампуней — и вы обязательно найдёте именно тот, который лучше всего подходит вашим волосам.

Смотрите также рецепты бальзама для губ на основе питательных масел и простые рецепты эко-средств для уборки дома.

Автор AdMe.ru проверила, можно ли вымыть голову без шампуня и сколько продержится эффект

Метод ухода no poo («без шампуня») произвел настоящий фурор в социальных сетях. Тысячи девушек во всем мире отказались от мытья головы традиционным способом. На это их толкнуло желание улучшить состояние собственных волос. Считается, что вместо магазинных средств можно использовать натуральные ингредиенты или просто воду.

Мы в AdMe.ru однажды проводили эксперимент, и наш автор не мыла волосы неделю. Теперь же мы хотим попробовать на себе уход no poo, но для начала посмотрим на результаты тех, кто уже избавился от «вредной привычки».

1. Алексис из США уже больше года не пользуется шампунем

Раньше я пользовалась магазинными средствами 3–4 раза в неделю. Но вид волос меня совершенно не радовал: они с каждым днем становились все более сухими и безжизненными, хотя я регулярно покупала различные «чудодейственные» кондиционеры и маски. Тогда я случайно наткнулась на видео в интернете о том, что именно из-за этих средств мои волосы такие безжизненные. Это было безумие, но я решила попробовать!

Помимо того что все моющие средства помогают избавиться от грязи и пыли, они смывают естественное кожное сало, и наш организм начинает его дополнительно вырабатывать, чтобы компенсировать потери. Одним словом,

это замкнутый круг: вы очищаете — организм выделяет заново.

После того как вы перестанете использовать шампунь, ваша кожа головы будет пытаться отрегулировать этот процесс и придется смириться с жирными волосами примерно на месяц. Это самое сложное, но этого нельзя избежать.

Последний раз я мыла волосы шампунем 12 марта 2018 года. С тех пор я использую только воду, но, когда чувствую, что нужно дополнительно увлажнить локоны, я делаю маску из натурального кокосового, виноградного масла или масла ши.

Благодаря методу no poo я полностью изменила структуру своих волос. Кожа головы научилась заново работать и выделять необходимое, а не чрезмерное количество жира. Я лично думаю, что любой мог бы использовать этот метод. Но нужно терпение, чтобы переждать период, когда голова будет выглядеть очень грязной. Я бы никогда не подумала, что мои волосы будут выглядеть так хорошо, как сегодня, без помощи специального средства, шампуня или кондиционера. Но это так.

Раньше мне приходилось мыть волосы 2 раза в неделю. Я пользовалась магазинными средствами, которые обещали, что внутри только натуральные компоненты. Конечно, это было не всегда так. Моим локонам постоянно не хватало блеска, они были жирными, но последней каплей стало появление перхоти — я поняла, что надо что-то менять.

2 месяца я изучала информацию о методе no poo — это на 100 % натуральный способ ухода, при котором не применяется шампунь, кондиционер и любые другие покупные продукты.

Лимон придает волосам блеск, эластичность и помогает коже выделять сало в достаточном количестве. Сок цитруса разбавляют с водой и используют в качестве ополаскивателя.

Начало эксперимента, когда можно использовать только воду для очищения прядей, — один из самых ужасных периодов в моей жизни. Повезло, что у меня были каникулы и мне не приходилось часто видеться с людьми, потому что волосы выглядели ужасно. Перестав пользоваться шампунем, я через 5 недель заметила серьезные изменения в лучшую сторону. Столько времени потребовалось моим волосам, чтобы окончательно избавиться от воздействия химических веществ. Но однозначно им это пошло на пользу.

Прошло уже полгода с начала моего эксперимента. Чаще всего я просто ополаскиваю волосы водой, но можно самостоятельно приготовить очищающие маски. Использовать их стоит не чаще 1 раза в неделю. Например, такие:

• 1-я неделя — мытье с яйцом.
• 2-я неделя — с порошком хны и смесью трав.
• 3-я неделя — с ржаной мукой.
• 4-я неделя — с содой и яблочным уксусом (уксус я использую только при этом способе мытья: он нужен для нейтрализации высокого рН соды).

Расчесываться нужно 3 раза в день — утром, днем и вечером, — чтобы стимулировать рост волос. Всегда начинайте расчесывать кончики первыми, плавно переходя к корням. Главное — купите качественную деревянную расческу, желательно с щетиной кабана: она отлично распределит кожное сало по прядям, и те не будут сухими.

Я думаю, что этот метод подходит всем, кто ищет перемен, кому не нравится состояние своих волос, кто не верит рекламе и не хочет идти на поводу у маркетологов. Кстати, этот способ не подойдет ленивым, потому что уход no poo занимает много времени: нужно часто расчесываться, искать натуральные ингредиенты, создавать средства по уходу своими руками.

3. Эксперимент автора AdMe.ru из России

Меня зовут Полина, и я люблю экспериментировать. Вдохновившись историями девушек, я решила рискнуть и попробовать вымыть волосы с содой и яблочным уксусом. Сода известна своими очищающими свойствами, так что она должна без труда справиться с жирным блеском.

Яблочный уксус применяется для ополаскивания. Отсутствие в составе этих двух продуктов синтетических компонентов делает мое новое средство экологически чистым продуктом.

Мои пряди средней длины, поэтому я взяла 2 ч. л. порошка и растворила их в стакане воды. Дальше я нанесла соду на голову и тщательно помассировала. Мне показалось, что ничего не изменилось, поэтому я решила повторить процедуру. Волосы в моих руках заскрипели от чистоты, и я поняла, что эффект достигнут.

Затем я вылила на голову ополаскиватель — уксусный раствор (1 ст. л. уксуса растворила в стакане воды) — и наконец смыла все ингредиенты водой. Это нужно было делать очень тщательно, потому что я, видимо, пожалела воды, и моя кожа головы потом чесалась в течение дня. Пока волосы были влажными, я чувствовала «аромат» уксуса. Но, как только они высохли, запах исчез.

Мне показалось, что пряди стали более сухими на ощупь. Думаю, это оттого, что я мыла до «скрипа» и недостаточно хорошо ополоснула волосы. Но в любом случае, если у вас сухие или окрашенные локоны, такой способ не подойдет. Это средство настолько хорошо очищает, что после нескольких применений может смыть краску. Пользоваться им можно не чаще 1 раза в неделю.

Честно говоря, мне бы никогда не пришло в голову мыть волосы чем-то, кроме шампуня: я не верю во всевозможные народные рецепты. Однако мой опыт доказал обратное: даже на 3-й день пряди остались чистыми. Так что продолжению эксперимента быть! На очереди натуральное средство из яичных желтков.

А вы готовы отказаться от шампуня?

Как я почти два года живу без шампуня

Корреспондент “Комсомолки” почти два года живет без шампуня.

Одного не понимаю – почему в лихие 90-е, когда на полках в магазине ничего не было, мне никто об этом не рассказал! О том, что мыть голову можно не только без шампуня, но и вообще без моющих средств.

Зато сейчас информации, как вымыть голову без шампуня хоть отбавляй. Вначале я собиралась сделать банальную «испыталку». День хлебушком шевелюру помыть, день – содой, потом еще чем-нибудь. Но почитав блоги опытных «головомойцев», решила, что этого недостаточно. Практически все дамы, отказавшиеся от шампуня, описывали переходный период, в течение которого волосы привыкают к новой жизни. И жирными они им могут казаться, и непромытыми, и тусклыми. Длиться переход может около месяца. Что ж, месяц так месяц, подумала я… А получилось, что втянулась, и вот уже полтора года не пользуюсь шампунем. Способы я опробовала разные – что-то моим волосам не подошло, что-то – очень даже подошло.

Итак, что опробовано?

Сода

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Сторонники мытья головы содовым раствором или кашицей из соды – почему-то в основном веганы и сыроеды. Если достаточно долго массировать кожу головы, смоченную содовым раствором (или намазанную содовой кашицей), ваш собственный жир, который выделяется сальными железами, начнет с содой реагировать. А поскольку состав его у каждого человека индивидуален, то получается свой собственный, индивидуальный «шампунь», идеально для него подходящий.

Личные впечатления: мои волосы после мытья содой стали жестковатыми и осталось ощущение немытости. Возможно, потому, что я не сыроед и даже не веган, а просто вегетарианка?

Размоченный ржаной хлеб

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Хлеб нужно залить кипятком. Используется только мякиш, без корочек. Когда остынет, кашицу наносят на волосы, оставляют минут на пять, потом смывают. Желательно ополоснуть волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

Личные впечатления: волосы после мытья хлебом стали казаться толще, не пушились. Но как-то очень быстро загрязнились. Пожалуй, хлебная «каша» хороша как маска для волос, но не как способ вымыть голову.

Кефир

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Мыть голову кефиром проще простого – смачиваешь, втираешь, ополаскиваешь. Если одного раза кажется недостаточно, можно повторить. Кефир должен не только смыть грязь, но и подкормить волосы, впрочем, как и практически все альтернативные шампуни.

Личные впечатления: почти идеально! На удивление, кефир неплохо промыл волосы, а когда высохли, красиво улеглись и были долго чистыми на вид. Но был и минус – мне не удалось окончательно избавиться от запаха кефира, сколько я ни полоскала волосы. Запах был едва уловим – но был.

Горчица

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Обыкновенный горчичный порошок, кроме того, что промывает волосы, еще и ускоряет их рост. Несколько ложек порошка нужно развести в теплой воде (именно теплой, а не горячей, иначе резкие горчичные пары заставят вас прослезиться). Раствором вымыть голову и ополоснуть чем-нибудь кисленьким – уксусной или лимонной водичкой.

Личные впечатления: горчичный порошок промывает волосы не хуже стирального, которым я ради прикола воспользовалась в юности. Но с непривычки может преподнести неприятное жжение. Впрочем, роста волос дамы перцовые маски делают и ничего, терпят!

Горчица и ржаная мука

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Горчичный порошок и ржаную муку нужно смешать в равных пропорциях, сделать «кашу-малашу» и ею вымыть волосы. Выполаскивать тщательно – крупинки ржаной муки очень любят зацепиться за локоны. Что не выполощешь, придется тщательно вычесывать.

Личные впечатления: этот вариант оказался для меня тем самым идеальным, заставившим забыть о шампуне навсегда. Волосы промываются и остаются чистыми невероятно долго, иногда больше недели (с условием, если не используются лаки-пенки и прочие стайлинговые средства). Но главное – после нескольких месяцев использования такого «шампуня» у меня практически исчезла перхоть. Раньше кожа время от времени начинала зудеть и местами даже мокнуть. Сейчас обо всем этом я забыла. Волосы стали гуще, и на расческе их остается гораздо меньше. Небольшой минус в таком способе мытья тоже есть – увидев, как я размешиваю в мисочке рыжеватую кашицу, дети посмеиваются: «Мама опять сделала себе грязь для мытья волос!». Ну, это можно пережить. И еще: ни одно из натуральных средств, и горчица с мукой в том числе, не пенится. Так что тем, кто любит понежиться в пузырьках, переход к жизни без шампуня дастся трудновато.

Что пока не опробовала, но планирую?

Яйцо

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Некоторые советуют мыть голову только яичными желтками. Некоторые, наоборот, считают что нужно взбить все яйцо: и белок, и желток. И мыться этим «омлетом». Непременное условие – вода должна быть едва тепленькой, иначе яйцо свернется и выковыривать его из волос будет проблематично. А поскольку я из тех, кто любит погорячее, то на испытание яйца пока не решилась. Но, кажется, решусь – вдохновляет пример подруги. Она не только моет волосы исключительно взбитыми яйцами, но еще и ополаскиватель готовит из настоя яичной скорлупы. А волосы получаются красивые.

Свекольная вода

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Если залить нарезанную свеклу холодной водой и дать настояться, полученной водичкой можно мыть голову. Такие головомойки помогают избавиться от перхоти. Но у меня этой проблемы и так уже нет. Да и страшновато – вдруг свекольная вода подкрасит волосы в бурачный цвет? Что-то сомневаюсь, что мне он пойдет. Но, возможно, ради интереса попробую.

Вода

Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.

Время от времени то одна, то другая блогерши повторяют знаменитый эксперимент Люси Эйткен, которая перешла на мытье волос чистой водой, не только без шампуня, но и без альтернативных средств. Люси утверждает, что «переколбаситься» нужно недель шесть – и волосы станут сильными, красивыми и беспроблемными. Впрочем, предупреждает и она, и ее последовательницы, придется привыкать к изменившемуся запаху волос, точнее, к отсутствию ароматизаторов. А это для современных дам нелегко. Кстати, именно это и меня тормозит с началом эксперимента а-ля Люси. Ведь в свою любимую «грязьку для мытья волос» я добавляю то щепотку корицы, то несколько капель любимого арома-масла.

Скажу вам по секрету, с отказом от шампуня у меня получилось как в той поговорке – «коготок увяз, так всей птичке пропасть». Потому что, перестав пользоваться шампунями, через какое-то время я перестала умываться мылом. Даже самым гипоаллергенным и разрекламированным. Но это уже совсем другая история.

Как мыть голову без шампуня

Тема “эко-жизни”, в том числе жизни без вредной бытовой химии, не раз затрагивалась на страницах этого блога. Сегодня предлагаю обсудить как мыть голову без шампуня. Рассмотрим три альтернативных способа: горчичный порошок, простую воду (мой любимый способ) и свекольный квас.

Сразу скажу, что мытье волос при помощи различных травяных отваров – не для меня. Не охота заморачиваться. Не буду скрывать: любовь к здоровому образу жизни во мне мирно уживается с ленью с рациональностью. 🙂

Почему лучше мыть голову без шампуня

Как-то раз прочитала, что на кожу (в том числе и на кожу головы) не стоит наносить ничего, что вы не решились бы СЪЕСТЬ. Я очень забочусь о здоровье. Эта мысль поразила меня своей простотой, доходчивостью, а также вызвала изумление “как это я раньше сама не догадалась?”.

Через кожу все попадает в организм. Если я увлекаюсь сыроедением, периодическими очистительными голоданиями, мой организм чист (и я это ощущаю), то зачем же вводить в него яды снаружи? И я выбросила все кремы, лосьоны, пенки, лаки, маски, декоративную косметику. На моей пустой полочке в ванной грустит одинокая бутылочка жидкости для контактных линз. Даже живя в стране, где активное солнце, я не пользуюсь солнцезащитным кремом, предпочитая другие способы защиты. Об этом я писала здесь.

Без всей этой гадости продукции легкой промышленности кожа выглядит идеально – эффект здорового образа жизни. А может – завышенное самомнение ? 🙂 🙂 🙂

Раньше мне казалось пустым звуком, а теперь сама отчетливо вижу: если есть здоровье внутри, то нет необходимости подправлять что-то снаружи, “маскировать гниение нездоровье”. Кожа гладкая, подтянутая (приятно в мои 43 года), увлажненная, чистая, украшенная легким естественным загаром (эффект частого пребывания на свежем воздухе).

Так, я отдалилась от темы… Вернемся к мытью головы.

Как обойтись без шампуня?

Как мыть голову горчичным порошком

Горчичный порошок у меня есть всегда. Я им мою посуду. Отличное экологически чистое обезжиривающее средство! В интернете читала, что многие им моют голову. И я решила попробовать.

Делается это проще простого:

1. Смешиваем горчичный порошок с небольшим количеством воды – до кашеобразной консистенции.
2. Наносим на мокрые волосы. Немного массируем – как при обычном мытье с шампунем. К стати, достаточно приятные ощущения: ничего не жжет, хотя в глаза, думаю, горчице лучше не попадать. 🙂 
3. Далее все как обычно: смываем водой, вытираем и высушиваем волосы.

Хочу сказать пару слов о сушке волос. Много лет (не менее пяти) спокойно обхожусь без фена и всяких средств для укладки. Сушу волосы просто на воздухе. Да, живу без укладки. Мучаюсь, бедняга… 🙂 🙂 🙂

Можете забросать меня камнями, но я искренне считаю, что если волосы а) здоровые (эффект ЗОЖ), б) хорошо подстриженные и в) чистые, то прическа сама по себе выглядит отлично.

Сумасшествие затягивает, я не крашу волосы. Седина, конечно, есть, но меня это не напрягает (возможно, еще не достигла критической массы). 🙂  Знаю, Коко Шанель и другие уважаемые дамы – против; но как по мне – проседь в волосах при молодых лице, глазах и фигуре, это скорее интересно, чем моветон. 🙂

Ну что это меня все тянет в сторону от темы?

Результат мытья волос горчичным порошком в принципе порадовал. Волосы чистые. Правда, на мой вкус, слишком обезжиренные… Помыла этим способом голову пару раз и решила поискать другие варианты.

Как мыть голову без шампуня обычной водой

Ищущий да обрящет! Наткнулась в социальной сети (в ответах на какую-то статью) на высказывание одной любительницы здорового образа жизни, что она уже много лет моет голову просто водой. Ух ты! Решила попробовать.

Как оказалось, это гениально простой и здоровый способ! Друзья, мы с вами просто заложники укоренившегося стереотипа. А на самом деле шампунь и вся благоухающая лабуда в “няшных” баночках, которую нам пытается впарить реклама, вовсе нам не нужны!

Если кому-то нужна инструкция, как помыть голову просто водой 🙂 , ловите:

1. Засунуть голову под теплую воду.
2. Помассировать волосы и кожу головы под струями воды сколько душеньке угодно.
3. Вытереть и высушить волосы. Естественным образом –  без фена и всяких средств, разумеется. 🙂

Мыть голову просто водой мне так понравилось, что с тех пор я так и делаю. Впервые попробовала три недели назад и с тех пор продолжаю без перерыва. (Примечание, дописанное 03.07.2020: с написания статьи прошло 5 лет и все эти годы я продолжаю мыть голову без шампуня простой водой. Супер способ!!!)

Волосы живые, чистые, с идеальным PH. Не знаю, какие это цифры, но по ощущениям понимаю, что PH именно идеальный! 🙂

Фото сделано 04.12.2015 (то есть за день до данной публикации) как иллюстрация к статье про йогу. Прическа никак специально не готовилась. Волосы, как всегда, вымыты просто водой. Наличию травы в декабре не удивляйтесь – у нас в Израиле тепло.

Как мыть голову без шампуня свекольным квасом

Про этот способ мыть голову без шампуня я вам расскажу, так как он мне кажется интересным. Но сама я его не пробовала. В интернете много положительных отзывов про мытьё головы свекольным квасом.

Нужно взять свёклу, натереть её, сложить в трёхлитровую банку, залить сырой холодной водой и оставить на несколько дней для процесса брожения. У вас получится свекольный квас.

Потом в день, когда вы хотите помыть голову, процедить квас через марлю, втереть жидкость в волосы и смыть проточной водой.

Говорят, свекольный квас – отличное средство для мытья волос. Волосы получаются здоровые и блестящие. И я в это верю.

Единственная причина, по которой я до сих пор так и не попробовала мыть голову без шампуня свекольным квасом, это нежелание держать в доме банку с бродящей жидкостью. У меня нет для этого места. Да и запах, наверное, идёт от кваса.

Почему мне подходит мыть голову без шампуня, а кому-то другому нет

В этой статье я рассказала о трёх способах мытья головы без шампуня: горчичным порошком, просто водой и свекольным квасом. Для себя я выбрала второй вариант. Ничего никому не навязываю. Каждый решает для себя чем ему пользоваться. 🙂

Не исключено, что мне подходит мытье волос простой водой, потому что у меня волосы короткие. Или здоровые. Или экологически чистые. 🙂 🙂 Или я просто везучая. И вовсе не факт, что этот способ подойдет кому-то другому, чьи волосы другой длины или в другом состоянии. Или тому, кто любовь к себе выражает закупкой брендовой косметики… У каждого свое видение мира, ребята.

Но попробовать можно! Вы ничего не теряете. Это, как минимум, ничего не стоит. 🙂

---

Присылайте ваши отзывы, комментарии, рассказы об альтернативных способах ухода за волосами. Обожаю переписку с читателями! Кто только-что попал на мой блог – подписывайтесь на обновления и добро пожаловать!

Всех обнимаю! Будьте красивы здоровой настоящей красотой – это честно, экономически выгодно и всегда с вами. Утром в постели глаза открыли – опля! – вы уже прекрасны! 🙂

Похожее

Как мыть голову без шампуня домашними средствами

Наши предки не имели шампуней для мытья волос и даже банального мыла, но практически все женщины обладали пышными и очень длинными волосами, ведь стричь их было не принято. В этом им помогали простейшие, дешевые и очень доступные средства, которые были в каждом хозяйстве. И в наши дни волосы очень полезно мыть натуральными продуктами, нужно только правильно их выбирать и применять.

Лучшие домашние средства для мытья волос

На кухне любого дома можно найти продукты, которые прекрасно подойдут для очистки волос. Но выбирать их нужно грамотно, с учетом типа волос и их потребностей. Тогда мытье натуральными средствами будет простым, приятным и очень полезным. Предлагаем 3 самых эффективных и проверенных рецепта, которые не только хорошо промоют волосы, но и оздоровят их.

Это вещество давно известно своими вкусовыми и лечебными свойствами. Порошок горчицы отлично помогает при простуде, но его можно применить и с косметическими целями.

Горчицей можно очень хорошо промыть корни волос, особенно жирные. Она прекрасно обезжиривает и освежает волосы, придает им эластичность, пышность. При таком мытье волосы дольше остаются чистыми и выглядят опрятными и свежими.

У этого метода есть еще одна важная особенность. Горчица стимулирует прилив крови к коже головы, что усиливает питание корней волос. Это помогает быстрее отрастить локоны и сделать их более здоровыми и сильными.

Особенно хорошо мыть голову этим природным порошком тем людям, волосы которых ослабели, выпадают, плохо растут или выглядят тусклыми, слабыми, поврежденными.

Как правильно мыть волосы горчицей подробно описано в этой статье.

Это очень давний способ, прекрасно подходящий для нормальных и сухих волос. Желток куриного яйца вспенивают с водой и моют смесью голову точно так же, как и шампунем. Состав у желтка очень питательный, в нем есть лецитин, витамин Е и А. Все это прекрасно сказывается на здоровье и внешнем виде прядей, питает их, устраняет сухость, ломкость, препятствует шелушению кожи головы, делает локоны гладкими, эластичными, блестящими.

При регулярном использовании такого средства можно существенно улучшить шевелюру, сделать ее более живой, пластичной, здоровой.

Подробно о мытье волос желтком написано в этой статье.

Для темных жирных волос черный хлеб – настоящий эликсир здоровья. Размятый и размоченный мякиш эффективно устраняет загрязнения и лишний жир, а также нормализует выработку и выделение кожного сала. В результате волосы не только становятся более чистыми, аккуратными и здоровыми, но и сальность постепенно уменьшается, мыть голову приходится намного реже, а сами локоны выглядят чистыми и ухоженными дольше. Также огромную пользу для состояния кожи и прядей приносят витамины группы В, которые в большом количестве содержатся в черном хлебе.

Подробно о применении ржаного хлеба написано в этой статье.

Преимущества использования народных средств для мытья волос

Все современные шампуни имеют богатый состав, в который входит множество различных компонентов. У кого-то кожа реагирует на них спокойно, но для других людей такой состав может стать причиной раздражения или даже аллергической реакции.

С натуральными средствами такие неприятности тоже возможны, но, поскольку компонентов в них намного меньше и они природного происхождения, то и опасности от них намного меньше.

Для людей, которые плохо переносят шампуни, простые компоненты «с кухни» — это отличный способ поддержания свежести и чистоты шевелюры, придания прядям здорового вида.

Также мытье при помощи народных средств отлично подходит вегетарианцам и людям, которые не приемлют использование «химической» косметики по этическим или религиозным убеждениям.

Важный вопрос – наличие в фабричных шампунях консервантов, силиконов и вредных веществ. Больше всего нареканий вызывают силиконы. Да, они придают прическе более ухоженный вид, добавляют эластичности и блеска, позволяют легко расчесаться. Однако они со временем накапливаются, что приводит к утяжелению стержня и его обламыванию, в результате чего единственным выходом становится стрижка.

Также силиконы буквально «душат» кожу головы, вызывая ухудшение питания корней и замедление роста, а затем и повреждение волосяных фолликулов. А это уже путь к частичной или полной аллопеции (облысению), избавиться от которой очень трудно.

Для избавления от силиконов и укладочных средств применяют специальные глубоко очищающие шампуни, но они содержат агрессивную щелочь, которая немилосердно сушит, особенно крашеные или обесцвеченные локоны.

Еще один существенный недостаток шампуней – это ПАВы, моющие средства. В большинстве своем они содержат сульфаты – SLS, SLES, плохо влияющие на состояние шевелюры и опасные для кожи. Кроме этого, список «вредностей» могут продолжить следующие компоненты:

• Фталаты – пластификаторы. Негативно влияют на работу эндокринной и половой системы человека.
• Пропиленгликоль – антифриз и увлажнитель. При попадании внутрь – это яд, который накапливается в почках и печени, приводя к нарушению их работы и отказу функционирования.
• Триклозан – антимикробное средство, которое убивает все подряд – и вредных микроорганизмов, и полезных.
• Ароматизаторы. Значительная их часть способна провоцировать аллергические реакции и вызывать клеточные мутации.
• Диэтаноламин – эмульгатор, пластификатор, растворитель. Помогает проникать в организм канцерогенам, повреждает кожу и слизистые оболочки.

На фоне таких «качественных» составов выбор простых и чистых, безопасных компонентов для мытья волос «с кухни» кажется на редкость разумным и грамотным решением.

Также предлагаю рецепт маски для увеличения плотности и густоты волос:

Здоровые волосы без шампуня: советы швейцарских специалистов

Наверное, мало кто помнит сегодня, что слово «шампунь» пришло к нам через английский язык из хинди: когда англичане стали массово прибывать в Индию в XVIII веке, они обратили внимание на обычай местного населения совершать ежедневные омовения с применением ароматических масел. Индийский образ жизни, с его негой, роскошью и чистоплотностью, пришелся многим колонистам по нраву – и когда по окончании срока службы в Ост-Индской компании они возвращались домой в туманный Альбион, то привозили с собой привычку ежедневно принимать ванну и втирать в волосы ароматические вещества. Современники не сразу поняли столь «странное» увлечение личной гигиеной, и таких «англо-индийцев» даже называли «женоподобными» мужчинами, пишет Уильям Далримпл в книге «Белые моголы».

Итак, слово «shampoo» означало на хинди «массировать» (от санскритского «чампна» – название цветка Magnоlia champаca (магнолия чампака), из которого делали ароматическое масло для волос). В 1814 году в Брайтоне открылись первые индийские бани, где посетителям делали лечебный массаж, именовавшийся «шампунь». Вскоре в Лондоне поступили в продажу первые «шампуни» – настои для мытья волос. Помимо черного мыла и соды, они имели в своем составе исключительно натуральные компоненты, но особым разнообразием не отличались.

А вот о том, каким разнообразием отличаются сегодняшние шампуни – увлажняющие, восстанавливающие, пробуждающие, лечебные, оттеночные, детские, сухие и пр. – не нужно рассказывать, наверное, никому.

Многие с увлечением покупают новинки в ярких бутылках, особенно если они регулярно появляются на телеэкранах в рекламных роликах, многие моют голову каждое утро, а то и перед каждым важным событием.

При этом мало кто задумывается о составе шампуня, хотя эксперты давно предупреждают о вреде таких веществ, как лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия, которые входят в состав большинства современных шампуней, и могут быть сильными аллергенами для человека.

Порой можно услышать разговор знакомых – о том, что от частого мытья волосы быстрее становятся жирными. Об этом задумались и специалисты: «Очевидно, что слишком частое мытье головы шампунем, содержащим агрессивные вещества, оказывает раздражающее действие и стимулирует работу сальных желез, – подтвердил дерматолог из Лозанны Андре Зурн в интервью газете 24heures. – Такой же эффект мы получим, если станем мыть голову слишком горячей водой, сильно тереть кожу или сушить волосы феном при очень высокой температуре».

В Европе сегодня появляются все новые последователи движения «нет шампуню», пришедшего из США. Немало и тех, кто уже больше года не моет волосы шампунем и гордо носит здоровую «гриву», совершенно не жирную и без раздвоенных кончиков. Примеры таких людей, а также блоги, которые ведут многие последователи движения, подробно описывая уход за собственными волосами и иллюстрируя записи фотографиями достигнутых результатов, вдохновляют тех, кто давно хотел преобразить свою шевелюру.

Парикмахер из Лозанны Майк П. отметил, что «в Париже сейчас только об этом и говорят. В Лозанне у нас есть клиентки в возрасте, которые приходят каждую неделю на укладку, и жирных волос нет ни у одной из них, так как они давно довольствуются еженедельным мытьем». Вот уже некоторое время Майк и его коллеги используют профессиональные шампуни, которые почти не дают пены, так как содержат меньше сульфатов. «Наши клиенты все больше волнуются о том, что содержит их бутылка с шампунем». Также коллектив парикмахерской намерен в скором времени предлагать средства на биологической основе, адаптированные для каждого клиента.

Управляющий салоном красоты в Лозанне Кристоф Лашеналь признался, что пока не заметил новой тенденции среди клиенток, но поделился собственным опытом. «Я сбрил волосы, и после этого они стали здоровее и растут более уверенно. Конечно, такой метод больше подходит мужчинам. Теперь я редко мою голову, используя при этом марсельское мыло». Волосы Кристофа имеют здоровый блеск и совсем не жирные. «Такое впечатление, будто у меня – новая голова!» 

Разумеется, чудо не происходит сразу. На первом этапе следует мыть голову шампунем реже, чем обычно, используя наименее агрессивный продукт. С самого начала важно много расчесывать волосы во всех направлениях, что поможет питать их по всей длине кожным жиром от корней. Тем, у кого сухие волосы, стоит чередовать шампунь с «моющим кондиционером», содержащим мягкие поверхностно-активные вещества, которые напоминают крем и не образуют пены.

Чтобы легче перенести первые тридцать дней «перерождения» волос, во время которых они будут жирными, можно применять также «сухой шампунь» в виде картофельного крахмала или глины. Преодолев тридцатидневный этап, стоит забыть о шампуне, а лишь раз в неделю мыть волосы питьевой содой и ополаскивать яблочным уксусом для блеска. 

При желании в такие средства можно добавить несколько капель эфирного масла – для аромата, хотя волосы, которые распростились с шампунем, и так не имеют неприятного запаха.

Спустя приблизительно год после начала «новой жизни волос» можно оставить и альтернативные средства и просто ополаскивать волосы чистой водой.

Мытье волос чистой водой: полное руководство

Как парикмахер, многие из моих клиентов (по праву) выражают обеспокоенность по поводу большого количества химикатов, содержащихся в салонных средствах по уходу за волосами, и хотят узнать, как они могут сократить свое собственное потребление химикатов дома. Независимо от того, есть ли у вас чувствительная кожа головы, склонная к раздражению, или вы просто пытаетесь сократить расходы на шампунь (мы слышим вас), движение «no-poo» получило поддержку, и не зря. «Мытье волос без шампуня привлекло внимание людей, желающих избегать агрессивных химикатов, и тех, кто ищет более естественный подход к уходу за волосами, кожей и телом», – говорит сертифицированный дерматолог Адам Мамелак.

Тем не менее, хотя мытье только водой – это многовековой метод, он не для всех, и ваши волосы, скорее всего, претерпят изменения. С помощью Мамелака и сертифицированного трихолога Исфахана Чемберса-Харриса мы даем вам советы о том, как мыть волосы без шампуня.

Знакомьтесь, эксперт

• Адам Мамелак – сертифицированный дерматолог из Остина, специализирующийся на диагностике и лечении рака кожи.
• Исфахан Чемберс-Харрис – сертифицированный трихолог и основатель линии натуральных средств по уходу за волосами Alodia Hair Care.

Вперед, узнайте, как перейти к мытью волос простой водой и узнать о преимуществах.

Как работает только вода для стирки

Лизетт Пул / Getty Images

По словам Мамелак, кожа головы вырабатывает натуральное масло, называемое кожным салом, которое смазывает волосы. «Шампунь может удалить эти натуральные масла, делая волосы сухими, тусклыми и ломкими, и хотя кондиционер предназначен для увлажнения и увлажнения волос после мытья шампунем, он может стать короче по сравнению с кожным салом.”Отсюда и интерес к мытью волос только водой.

Когда мы наносим шампунь на волосы и очищаем их до безупречной чистоты, мы очищаем волосы от натуральных масел. Идея состоит в том, что наша кожа головы переходит в непрерывный цикл чрезмерного производства кожного сала, из-за которого волосы кажутся (и выглядят) жирными. Вода эффективно смывает грязь, пыль и другой водорастворимый мусор с волос и кожи головы, не очищая волосы от кожного жира. Однако Мамелак отмечает, что если в волосах есть другие масла (например, от средств для ухода за волосами или средства для укладки), значительная их часть также останется.Оба эксперта рекомендуют использовать для этого подхода теплую воду, а не ошпаривающую, а затем промыть ее холодным полосканием.

Частота мытья волос только водой зависит от ряда факторов, в том числе от количества жира, пота, грязи и других продуктов, присутствующих в ваших волосах, а также от вашего типа волос.

Какие типы волос лучше мыть водой?

Westend61 / Getty Images

Стирка только водой лучше всего подходит для кудрявых, кучерявых, толстых и грубых текстур, склонных к высыханию.Чемберс-Харрис рекомендует нанести маску для глубокого кондиционирования или кондиционер, чтобы удержать влагу после мытья волос водой. «Это поможет вам сохранить влагу в коре волосяной корки», – отмечает она. «Если вы используете комбинацию воды и кондиционера глубокого действия / кондиционера, я предлагаю делать это один-два раза в неделю между полными днями умывания (которые будут состоять из шампуня и кондиционера без сульфатов)». Этот метод не обязательно очищает волосы, но он помогает сохранить их увлажненными и сбалансированными между днями полного мытья.

Преимущества стирки только водой

Броги Cozens-Mcneelance / EyeEm / Getty Images

Оба эксперта рекламируют метод стирки только водой за его многочисленные преимущества. Явное преимущество? Это естественная альтернатива шампуням с химическими добавками. Чемберс-Харрис утверждает, что чрезмерное мытье волос такими шампунями может не только лишить волосы натуральных масел, но также вызвать накопление продуктов и токсинов, которые попадут в кровоток, что приведет к множеству проблем со здоровьем. Мамелак также отмечает, что мытье только водой исключает использование сульфатов, обычных добавок в шампунях.«Сульфаты чрезвычайно эффективны для удаления грязи и очистки волос и кожи головы, однако многие утверждают, что они делают волосы сухими и ломкими», – говорит он.

Если ваши волосы склонны к спутыванию, полезно мыть их просто водой с маской для глубокого кондиционирования. «Стержень волоса от природы имеет шероховатую поверхность, которая при трении о другой волос приведет к образованию узлов и путаницы», – объясняет Мамелак. «Благодаря большему количеству натуральных масел, смазывающих волосы [после мытья только водой], стержни волос скользят друг по другу, что приводит к меньшему количеству спутывания.«Отказ от шампуня также позволяет кожному салу в волосах распределяться по всему телу, и это может сделать волосы более блестящими и менее вьющимися. Однако заметим, что скопление кондиционера на самом деле может вызвать спутывание, поэтому избегайте использования тяжелых кондиционеров на основе силикона.

Наконец, метод без испарений чрезвычайно рентабелен и может помочь вам сэкономить деньги, которые в противном случае вы бы потратили на средства для ежедневного ухода за волосами.

Как перейти на стирку только водой

Мамелак говорит, что обычно бывает переходный период при переходе от шампуня к безмочному.«Кожа головы имеет тенденцию компенсировать жир, удаленный с помощью шампуня, производя больше кожного сала. Изначально без шампуня происходит чрезмерное производство кожного сала, и волосы и кожа головы будут казаться более жирными, чем обычно», – объясняет он. «Это уляжется в течение нескольких недель, когда ваша кожа головы привыкнет к новому образу жизни без какашек». Лучший способ добиться перехода – сделать это медленно, постепенно уменьшая частоту мытья головы, а не прекращая ее резко.

Когда кожа головы нормализуется, вы заметите, что ваши волосы станут более жирными.«Выработка кожного сала высока, поскольку кожа и кожа головы ожидают, что шампунь удалит большую его часть», – отмечает Мамелак. «Выработка кожного сала остается высокой в ​​течение нескольких недель, и кожа головы привыкает к новому подходу к очищению с новым блеском и телом». Чтобы нейтрализовать эту вновь обретенную жирность, нанесите несколько капель жиропоглощающего сухого шампуня Freshen Up Dry (12 долларов США) от Eva NYC.

Для достижения наилучших результатов удалите шампунь с кожи головы, чередуя смывки с разбавленным шампунем и смывки только водой.Хотя это продлит переходный период, он будет менее тяжелым для волос и кожи головы.

Натуральные альтернативы стирке только водой

ivandczyuba / Getty Images

Есть несколько естественных альтернатив стирке только водой, в том числе пищевая сода. «Пищевая сода нейтрализует кислоту и запахи в волосах и коже головы – это мягкое отшелушивающее средство, которое может помочь удалить грязь и мусор, а также накипь с кожи головы», – говорит Мамелак. «Но используйте осторожно, так как высокий pH может вызвать сухость и пушистость у чувствительных людей, а кристаллы могут быть абразивными при слишком частом использовании.«Если у вас окрашенные волосы, попробуйте яблочный уксус – это антисептик (что означает, что он убивает бактерии и грибковые микроорганизмы) и имеет более низкий pH, что может помочь сбалансировать волосы и продлить цвет.

Некоторые другие естественные альтернативы использованию только воды включают травяные чаи, натуральные масла, сливочное масло, яичные желтки и йогурт. Вы также можете попробовать чередовать горячую и холодную воду, чтобы попытаться разрушить кожный жир в волосах, или используйте щетку из кабанской щетины перед мытьем, чтобы распределить натуральные масла по волосам.

Что использовать после промывания водой

Чемберс-Харрис предлагает использовать метод no-poo в сочетании с полностью натуральной процедурой глубокого кондиционирования. После того, как вы вымыли волосы водой, попробуйте смочить их маской для волос Suzanne Organics Wild Orange Vanilla Rescue Mask (40 долларов США) для питания, увлажнения и силы.

После смывания используйте увлажняющий несмываемый кондиционер, такой как Daily Nourishment Leave-in Conditioner от John Freida (7 долларов США), а также масло, такое как Drybar’s 100 Proof Smoothing Oil (36 долларов США), для дополнительной влажности.

Можно ли мыть волосы кастильским мылом? Мы спросили экспертов

Когда дело доходит до многоцелевых продуктов, кастильское мыло, несомненно, доминирует. Нетоксичное, биоразлагаемое мыло на растительной основе универсально с большой буквы. Его можно использовать бесчисленным количеством способов, от мытья посуды до мытья кухонных столешниц и бритья ног – этот список действительно можно продолжать и продолжать (поскольку любители кастильского мыла с гордостью расскажут вам об этом). Но должно ли мытье волос быть в этом списке? Что вам нужно знать, если вы хотите заменить свой стандартный шампунь на кастильское мыло? Впереди сертифицированный трихолог и основатель Advanced Trichology Уильям Гауниц, WTS, и стилист Эйприл Кайганич, владелица The Curl Whisperer в Остине, штат Техас, и эксперт по уходу за волосами компании Puracy, обсуждают то, что вам нужно знать.

Кастильское мыло

Тип ингредиента: Натуральное очищающее мыло с низким содержанием ингредиентов на основе растительных масел.

Основные преимущества: Содержит минимум ингредиентов с низким риском чувствительности, эффективно очищает кожу головы.

Кому следует использовать: Те, у кого чувствительность к химическим веществам или ингредиентам, содержащимся в традиционных шампунях. По словам Гауница, это также может быть полезно при таких проблемах кожи головы, как дерматит, псориаз и перхоть.

Как часто вы можете его использовать: Зависит от состояния вашей кожи головы и типа волос.

Хорошо сочетается с: Хотя кастильское мыло имеет масляную основу, Кайганич говорит, что оно может сделать волосы более спутанными и спутанными, поэтому необходимо сочетать его с хорошим кондиционером.

Не использовать с: Кайганич советует избегать использования кастильского мыла в качестве шампуня, если у вас жесткая вода. Это может вызвать потенциальную химическую реакцию, которая значительно увеличивает вероятность того, что останутся остатки и мыльная пена.

Преимущества кастильского мыла для волос

Прежде всего важно понять, чем кастильское мыло отличается от традиционных шампуней. «Типичные шампуни на химической основе с более низким pH и содержат ингредиенты, которые оставляют после себя некоторые остатки, которые часто покрывают волосы, придавая им блеск или облегчая послушность», – объясняет Гауниц. Кастильское мыло имеет очень высокий pH (подробнее об этом чуть позже) и содержит минимальное количество ингредиентов и никаких химикатов. К этому моменту …

• Это эффективный выбор для людей с легко раздражаемой или чувствительной кожей: Из-за (очень) небольшого количества ингредиентов в кастильском мыле это хороший выбор для тех, кто плохо переносит химические вещества или аллергию или чувствителен к ингредиентам, содержащимся в традиционные формулы шампуня, – говорит Гауниц.
• Увлажняет кожу головы с помощью масляной основы: Все кастильские мыла содержат немного растительных масел. «Они возникли в Кастилии, Испания, и сначала были изготовлены из оливкового масла. Сегодня они также производятся из других масел, таких как конопляное, кокосовое или нимовое, и это лишь некоторые из них», – говорит Кайганич. По ее словам, в сочетании с тем фактом, что он не содержит часто сушащих и удаляющих сульфаты (опять же, об этом позже), он может помочь сохранить здоровье кожи головы. (А это, в свою очередь, хорошо для ваших волос, поскольку здоровая кожа головы – это здоровые волосы, – добавляет она.Гауниц развивает этот момент, отмечая, что масляная основа в сочетании с высоким pH делает его хорошим вариантом при проблемах с кожей головы, таких как перхоть или дерматит, хотя она не обязательно может иметь большое влияние на людей с нормальной кожей головы.

И, хотя это само по себе не приносит пользы для волос, Кайганич добавляет, что еще одна хорошая вещь в использовании кастильского мыла – это то, что оно поддается биологическому разложению и не загрязняет воду.

Рекомендации по типу волос

Оба эксперта согласны с тем, что людям с окрашенными волосами не следует использовать кастильское мыло вместо шампуня.Это восходит к фактору pH; более низкий уровень pH помогает сохранить цвет волос, и, как уже упоминалось, кастильское мыло имеет чрезвычайно высокий pH. «Несмотря на то, что это мягкое очищающее средство, оно очень очищает и может привести к потере цвета волос», – предупреждает Кайганич.

Кроме того, наши специалисты разделились. Кайганич говорит, что подходит для всех типов и текстур волос. Она отмечает, что ей даже нравится наносить его на свои натуральные локоны, благодаря тому, что он не содержит сушащихся сульфатов и тяжелых восков или силиконов, которые могут утяжелять волосы.Гауниц не согласен, говоря, что он бы порекомендовал его только тем, кто очень чувствителен к ингредиентам или имеет проблемы с кожей головы, ссылаясь на то, что для многих мытье кастильским мылом может сделать их волосы непослушными и неуправляемыми. К этому моменту …

Как использовать кастильское мыло для волос

Если вы хотите использовать кастильское мыло для волос, следует помнить о нескольких важных вещах. Это требует более целенаправленного очищения M.O. это не так просто, как простая пена, к которой вы можете привыкнуть своим обычным шампунем.Кастильское мыло очень концентрировано, и небольшого количества мыла имеет большое значение; Кайганич подчеркивает важность использования небольшого количества и его разбавления перед нанесением. «Когда вы добавляете воду в кастильское мыло, это создает электрическое притяжение, при котором атомы помогают поднимать и удалять грязь и жир с кожи головы», – объясняет она. Вы можете поэкспериментировать с точным соотношением кастильского мыла и воды, чтобы найти правильное разбавление для вас и ваших волос, но универсальное практическое правило – использовать пустую бутылку для разбавления продукта перед его использованием.

Когда вы наносите его, Кайганич предлагает сосредоточиться на корнях и коже головы, а не на длине и кончиках волос. Учитывая, что кастильское мыло, по общему признанию, может привести к путанице и клубочкам, движение вниз во время «шампуня» может помочь предотвратить образование узлов (как и расчесывание волос перед их мытьем, к вашему сведению). Другими словами, не накапливайте все это себе на голову и не отправляйтесь в город, энергично растирая и намыливая. И, наконец, обязательно используйте увлажняющий кондиционер, – говорит Кайганич.

Суть? Кастильское мыло прекрасно подходит для множества разных вещей, но оно не обязательно надежно, когда дело доходит до замены шампуня. Избегайте этого, если у вас окрашенные волосы, и убедитесь, что вы понимаете, что вы можете сделать, чтобы бороться с возможными недостатками, если собираетесь его использовать, то есть разбавлять их, использовать правильную технику очищения и всегда сочетать с кондиционером.

Как выбрать правильный шампунь для вашего типа волос

Покупка шампуня может сбить с толку.Увлажнение, укрепление, разглаживание, сохранение цвета, утолщение – как совместить жаргон бутылки с волосами на голове? Мы тут вместе с вами ломаем голову. При этом поиск подходящего может заставить вас почувствовать, что вы сорвали куш для волос. И это не обязательно должно быть головной болью, если вы знаете, что ищете.

Мы обратились к сертифицированному дерматологу Шарлин Сент-Сурин-Лорд и трихологу Шаб Реслан, чтобы узнать, как найти лучший шампунь для вашего типа волос.Оказывается, все начинается с очень простого шага – узнать, какая у вас кожа головы.

Впереди эксперты расскажут, как подобрать подходящий шампунь, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

Определите тип кожи головы

@maneaddicts

“Какой шампунь лучший для меня?” – это то, о чем спрашивают себя все любители красоты (в конце концов, здоровые волосы начинаются с того, что вы на них наносите). Хотя вы можете рассматривать шампунь исключительно как средство для очищения волос, при выборе шампуня не менее важно учитывать кожу головы.«Все шампуни обладают разными очищающими способностями, поэтому важно определить тип кожи головы, прежде чем выбирать один», – объясняет Реслан. «По замыслу, шампунь предназначен для очищения корней в большей степени, чем любая другая часть ваших волос, поэтому, если вы, например, склонны к жирным корням, вам может потребоваться менее увлажняющий и более глубокий очищающий шампунь». И, с другой стороны, если у вас есть сушилка или более плотная кожа головы, вам, вероятно, понадобится что-то более увлажняющее.

Вот как определить тип вашей кожи головы.«Кожа кожи головы, которая кажется напряженной после мытья (или просто сама по себе), или кожа головы с зудом (с хлопьями или без них) – признаки того, что у вас может быть сухая кожа головы», – говорит Сент-Сурин-Лорд. «С другой стороны, жирная кожа головы может быть более блестящей, а у кого-то с жирной кожей головы и перхотью чешуйки могут появиться вместе». Наконец, есть комбинированная кожа головы, которая относится к коже головы, которая не является ни сухой, ни жирной. Вы узнаете, является ли ваша кожа головы комбинированной, если через два-три дня после мытья головы она станет жирной, а не через день.(Считайте, что вам повезло, если это вы).

Подумайте об этом так: шампунь предназначен для кожи головы и корней, а кондиционер – для кончиков волос. Если ваша кожа головы жирная, а кончики сухие (обычная комбинация), вам следует выбрать шампунь, который лучше всего подходит для жирной кожи головы, а увлажнение оставьте на усмотрение кондиционера, который следует наносить только на сухие кончики.

Сальные железы кожи головы омывают стержень волоса маслом, поэтому, если у вас жирные волосы, вероятно, у вас жирная кожа головы.

Шампуни для жирной кожи головы

Если ваша кожа головы жирная или жирная, вы, вероятно, безуспешно использовали десятки шампуней. Вы перепробовали все: от ежедневного мытья (даже два раза в день) до нескольких дней между мытьем шампуня, чтобы контролировать избыток масла и выработку кожного сала. Вот на что обращать внимание и чего следует избегать при выборе шампуня для жирной кожи головы:

• Избегайте увлажняющих, увлажняющих, разглаживающих шампуней или шампуней, которые подходят для вьющихся волос. Они, как правило, добавляют слишком много влаги к вашей и без того жирной коже головы.
• Ищите этикетки с упоминанием увеличения объема, усиления или балансировки. Эти продукты не увлажняют и более эффективно удаляют излишки масла.
• Очищающий шампунь может быть большим подспорьем при очень жирной коже головы, но будьте осторожны, не злоупотребляйте им и не сушите кожу головы. Сухая кожа может стимулировать выработку масла и кожного сала.
• Попробуйте двойной шампунь. Подобно двойному очищению лица, двойной шампунь состоит из мытья головы двумя отдельными шампунями для удовлетворения различных потребностей.Используйте одну формулу для ухода за жирной кожей головы, а затем другую формулу для мытья под корнями.
• Потратьте дополнительное время на нанесение шампуня на кожу головы, чтобы удалить жир, и тщательно промойте кожу головы.
• После мытья головы не наносите кондиционер на кожу головы. Вместо этого сосредоточьтесь на середине и концах волос. Хорошо ополоснуть.

Шампуни для сухой кожи головы

@maneaddicts

Когда ваша кожа головы сухая, зудящая или шелушащаяся, правильный выбор шампуня может стать вашей первой линией защиты от неприятных, а иногда и неприятных состояний, которые могут возникнуть.Важно выбрать шампунь, который не усугубит проблему, если у вас сухая кожа головы. Попробуйте эти советы:

• Избегайте укрепляющих, укрепляющих и придающих объем шампуней. Эти продукты могут лишить кожу головы необходимой влаги.
• Если кожа головы слегка сухая, зуд или шелушение практически отсутствуют, ищите этикетки с шампунями, которые способствуют увлажнению, увлажнению, разглаживанию или локонам. Эти продукты способствуют удержанию влаги и могут быть полезны для сухой кожи головы.
• Избегайте шампуней, содержащих сульфаты, которые очень сушат волосы и кожу головы.
• Даже если у вас сухая кожа головы, важно правильно мыть шампунь для достижения наилучших результатов.

Если ваша кожа головы очень сухая, зудящая или шелушащаяся, подумайте о шампунях, специально разработанных для сухой кожи головы. Такие ингредиенты, как ментол и чайное дерево, могут помочь увлажнить кожу.

Шампуни на основе типа волос

• Тонкие волосы: Ищите шампуни для увеличения объема, которые могут улучшить ваши пряди, не утяжеляя волосы.
• Густые волосы: Увлажняющие или увлажняющие шампуни отлично подходят для придания влаги, блеска и гладкости густым, лишенным влаги волосам.
• Прямые волосы: Шампуни для разглаживания или выпрямления волос обычно богаты дополнительными увлажняющими и разглаживающими веществами, которые помогают герметизировать кутикулу и обеспечивают отличное начало для создания прямых и гладких укладок.
• Волнистые волосы: Балансирующие шампуни обычно являются хорошим выбором для середины дороги. Они не слишком увлажняют, но не сушат волосы.
• Curly Hair: Ищите очень увлажняющие шампуни, которые содержат ингредиенты, которые уменьшают вьющиеся волосы, не утяжеляя локоны.
• Поврежденные / окрашенные / ломкие волосы: Укрепляющие или укрепляющие шампуни хороши для поврежденных, чрезмерно обработанных, мелированных, ослабленных или ломких волос, поскольку они обычно содержат дополнительный белок для улучшения состояния волос.

Другие факторы, которые следует учитывать

Маркеры здоровых волос – это блеск и упругость, а упругость волос обусловлена ​​их эластичностью.Если вы чувствуете, что вашим волосам не хватает упругости, Святой Сурин-Лорд говорит, что ваши волосы, скорее всего, недостаточно увлажнены. «Чтобы волосы были упругими и эластичными, их нельзя утяжелять тяжелыми мазями или силиконом», – говорит она. «Вместо этого увлажнитель, такой как глицерин, помогает впитывать влагу и отлично подходит для сухой кожи головы». Масло семян манго – еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, так как оно увлажняет и легкий, как и масло арганы. Керамиды и жирные кислоты в подсолнечном масле также могут восстанавливать волосы, увлажнять их и восстанавливать эластичность.

Как справиться с перхотью? Реслан говорит, что в большинстве случаев перхоть является побочным продуктом жирной и шелушащейся кожи головы, вызванной нечастым мытьем шампунем, мягкими очищающими шампунями или, в некоторых случаях, диетой. «Если у кого-то наблюдается дисбаланс в коже головы и он не изменил окружающую среду, продукты, диету или частоту мытья шампуней, ему следует попросить своего медицинского работника взглянуть на его общее состояние здоровья, чтобы убедиться, что дисбаланс его кожи головы не является нарушением. признак чего-то внутреннего “, – рекомендует она.

Купите наши любимые шампуни

Lapcos Шампунь Dr. 14 Vital Care 32 доллара США

Магазин

Эта ультрапитательная формула состоит из 14 высокоэффективных активных ингредиентов (например, биотина, салициловой кислоты и центеллы), предназначенных для предотвращения выпадения волос и улучшения здоровья кожи головы и волос. Результат? Более густая и здоровая грива.

IGK Легендарный шампунь для волос мечты 31 доллар США

Магазин

Независимо от того, есть ли у вас прямые или плотно скрученные волосы, шампунь IGK улучшит влажность, блеск и эластичность ваших волос.В его состав входят пребиотики для защиты и баланса кожи головы и красных морских водорослей для увлажнения и коммерческого блеска.

Мауи влажность Curl Quench + Шампунь с кокосовым маслом 9 долларов США

Магазин

В отличие от многих шампуней на рынке, в которых деионизированная вода указана в качестве первого ингредиента, этот шампунь от Maui Moisture имеет чистую кокосовую воду как звезду шоу, которая – не считая бодрящего аромата – способствует мягким, распутанным и четким кудряшкам.

Живое доказательство Полный шампунь 29 долларов США

Магазин

Если вам нужны густые волосы, шампунь Living Proof проверит каждую коробку: нежная формула, способность удалять остатки и наросты, отталкивает грязь и масло и обеспечивает максимальную полноту и тело.

Объединяйся Re: Unite Silky: гладкая активная стирка 30 долларов США

Магазин

Неприятная вьющаяся шерсть не будет иметь шансов против этой смывки, которая покрывает волосы термоактивируемым полимером, который помогает создать защитный экран, который задерживает гидратацию и защищает от влаги, вызывающей завивание.

Как мыть волосы без шампуня (не жирные волосы!)

Этот метод мытья волос естественно без шампуня работает замечательно. Я переменилась много лет назад, и это было здорово – ни шампуня, ни жирных волос! Изучите мой точный метод и как сделать свой собственный натуральный шампунь.

Любой, кто пытался отказаться от мочеиспускания (без шампуня), скажет вам, что переход от ежедневного мытья шампунем к отказу от мытья шампунем вообще нелегок.

Ваши волосы будут выглядеть жирными и грязными, и вы можете смутиться, когда друзья спросят, не принимали ли вы в последнее время душ.

Или вы будете не менее смущены, если они спросят, есть ли в ваших волосах детская присыпка… на случай, если вы попытаетесь прикрыть жиром, как я .

Но решение отказаться от шампуня имело огромные преимущества! Теперь, когда мы были «свободны от какашек» уже больше года, я подумал, что пришло время поделиться с вами своими секретными трюками!

Можно ли мыть волосы без шампуня?

Я не имею ничего личного против шампуня как такового, но я предпочитаю не использовать шампунь по двум причинам:

Когда вы думаете о том, как часто вы моете волосы (для большинства людей каждый день), ваша кожа головы и кожа регулярно контактируют с множеством химических веществ.И поскольку избежать этих химикатов относительно легко, почему бы и нет?

Качественные шампуни также имеют более высокую цену. Я видел, как некоторые бутылки стоят от 8 до 12 долларов каждая. Одной бутылки обычного размера в нашем доме не хватит надолго, и покупка оптом поможет снизить некоторые расходы, но все равно это очень дорого.

Для меня это расходы, которые можно легко сократить, используя другой метод мытья головы.

Как я мыть волосы без шампуня – Способы мыть волосы без шампуня

Многие люди клянутся обычным методом «не пей» и используют пищевую соду, но у меня это просто не сработало.Вместо этого, , я обнаружил потрясающие результаты, используя кусок мыла (мыло из козьего молока, если быть точным) вместо шампуня.

Однако переход от обычного шампуня к мытью волос куском мыла требует обучения. В конце концов, я уже более 30 лет привык к искусственной пене и пене, верно?

Потребовалось около недели, чтобы придумать лучшие стратегии мытья волос, но как только я понял «трюк», все прошло гладко. Пока я придумывала свою собственную версию запрета на запах, мои волосы никогда не ВЫГЛЯДАЛИ жирными.Значит, мне не нужен был ни сухой шампунь, ни шляпа, ни хвостик.

Мои «секретные уловки» с использованием куска мыла сработали так хорошо, теперь мы моем волосы моей дочери с мылом . Это было фантастически даже на ее очень длинных и склонных к спутыванию волосах, когда мы только начали, и до сих пор, когда ее волосы снова отрастают.

Моё любимое мыло для естественного мытья волос

Переход на мыло само по себе не улучшит ваш распорядок по уходу за волосами. Вам нужно выбрать мыло, не содержащее ненужных ингредиентов .

Просто знайте, что для изготовления мыла необходимы только масло и щелок, поэтому читайте этикетки, чтобы избежать неприятностей!

Как мыть волосы естественным путем

1. Намочите волосы.
2. Потрите кожу головы в течение 1-2 минут. Очистка кожи головы абсолютно необходима при мытье волос без шампуня, потому что ингредиенты шампуня предназначены для удаления с волос их натуральных масел. Если вы не будете тереть кожу головы, волосы станут жирными, и уход в туалет будет казаться неудачной попыткой.Обязательно заведите макушку (верхнюю / заднюю часть головы) и линию роста волос впереди.
3. Нанесите мыло на кожу головы и помассируйте. С влажными волосами и мылом в руках просто потрите мыло по линии роста волос круговыми движениями, пока не начнете ощущать пузырьки, а затем массируйте пузырьки вокруг головы так же, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите стирку, ополосните!
4. Используйте натуральный кондиционер. Домашний кондиционер сделает ваши волосы мягкими и красивыми, но, что более важно, он сделает работу традиционного кондиционера и предотвратит накопление «мелочей» из повседневной жизни внутри.Это также исключает спутывание!
5. Расчешите волосы. Если волосы мокрые, расчешите их широкозубой расческой. Когда ваши волосы высохнут, используйте щетку с натуральной щетиной, как у кабана. Эти щетинки собирают и распределяют натуральные масла на коже головы по всем волосам, помогая вашим волосам быть блестящими и сдерживая накопление масел на коже головы.

Между использованием мыла и домашнего кондиционера, я легко могу прожить два полных дня, не вымывая волосы и не собирая их назад .В отличие от моего старого распорядка, когда мне приходилось мыться каждый день, иначе моя голова была бы покрыта большой грудой жира!

5 дней для создания естественного образа жизни своими руками

Быть здоровым – это не только то, что происходит в вашем теле, это то, что происходит и с вашим телом. Загрузите мое бесплатное руководство 5 Days to DIY Natural Living, чтобы узнать, как сэкономить деньги и избавиться от вредных токсинов в вашем доме.

Можно ли мыть волосы чистой водой?

Можно, но я бы не рекомендовал.Лично мне очень понравился мыльный метод. В нем нет токсинов, и я чувствую, что мои волосы чистые.

Как избавиться от жирных волос без шампуня?

Просто: очистите кожу головы! Это ключ к тому, чтобы ваши волосы не казались жирными. На коже головы выделяется натуральное масло, а скрабы помогают очистить волосы. Вы не можете пропустить этот шаг.

Можно ли мыть волосы без шампуня, используя только кондиционер?

Лично я бы не рекомендовал это. Кондиционеры закрывают кутикулу волос, делая волосы мягкими, блестящими и послушными.Мытье волос с мылом помогает очистить волосы. Использование одного кондиционера, вероятно, сделает ваши волосы более жирными.

Как мыть волосы без шампуня

Метод, который я описал выше, работает, поэтому вот мое простое руководство по устранению неполадок:

• Жирные или жирные волосы? Вы недостаточно хорошо вычистили.
• Если у вас спутанные волосы, используйте кондиционер.
• Есть ли на ваших волосах нарост? Хорошо потрите И используйте кондиционер.
• Если в течение нескольких дней ваши волосы были в порядке и внезапно стали грязными, значит, вы стали лениво мыть их.

Вот и все, ребята! Вот и все, что нужно, чтобы вымыть волосы без шампуня!

Чему я научился за годы без шампуня

Отказавшись от шампуня, я заметила, что мои волосы стали сильнее, мягче и имеют естественный объем!

Известно, что коллаген, выращенный на траве, помогает вашим волосам и ногтям расти длинными и сильными, поэтому я рекомендую включить его в ваш естественный рутинный уход за волосами, если вы боретесь с тонкими ломкими волосами.Я добавляла по одной мерной ложке каждый день к своему естественному режиму ухода за волосами, и мой парикмахер никак не мог понять, насколько сильно мои волосы выросли всего за 12 недель! Я думала, что лишняя длина была только у меня в голове, но ее комментарий был доказательством того, что коллаген действительно работает!

Благодаря фталатам вы, вероятно, привыкли к запаху шампуня. Вы даже можете купить свой шампунь ИЗ-ЗА его запаха. Не чувствуй себя виноватым – я тоже это сделал!

Узнавайте естественность, запах и текстуру ваших волос.Он может быть мягким или грубым. В зависимости от типа волос он может быть густым или тонким. Ваши волосы могут иметь такой естественный объем, о котором вы даже не подозревали, потому что шампунь и кондиционер приглушали их (это я!).

Если вам нравится, чтобы ваши волосы источали приятный запах, вы можете придать им естественный запах, выбрав ароматизированное мыло. Вы также можете приготовить домашний спрей для льна с эфирными маслами и нанести его на высохшие волосы.

Другие дешевые советы о красоте

Поделитесь с кем-нибудь, кому это может понравиться…

Как мыть волосы без шампуня

Продолжая нашу серию в течение этого последнего года AoS из 12 лучших опубликованных постов за все время (измеряемых в простых цифрах трафика), это BONKERS, популярное на втором месте. Я написал это, когда мы жили за границей более десяти лет назад, и люди до сих пор попадают на AoS через этот пост. Это весело.

Возможно, вы найдете это полезным – а также, возможно, будет полезно узнать, что я теперь стрижка пикси, больше не крашу волосы и «мойку» примерно раз в неделю методом, называемым совместным мытьем.В основном я умываюсь простым натуральным кондиционером… и все. Другими словами, по-прежнему не содержит какашек. И мои волосы супер здоровые.

xoxo, ТШ

Обратный отсчет: 12/11/10/9/8/7/6/5/4/3/2/1

---

Прямо сейчас, я могу просто вывести вас из себя, когда скажу вам кое-что: я не пользовалась шампунем или кондиционером уже три месяца.

Пожалуйста, не нажимайте.

По правде говоря, я не прикасался ни к одной бутылке, и я не планирую использовать их в обозримом будущем.Мои волосы чисты, как свисток, и, честно говоря, я не знаю, выглядели ли они такими здоровыми годами.

Несколько месяцев назад я начал читать о отказе от шампуня, и был заинтригован. Но я тоже был в недоумении. Зачем тебе беспокоиться? В чем вред от использования шампуня? И разве у тебя волосы не жирные и не вонючие?

Итак, я читал несколько недель, просто прислушиваясь к информации, и однажды вечером, прочитав в двенадцатый раз о концепции без шампуня, я решил попробовать. Если я ненавидел это, никакого вреда.Я вернусь к своим способам мытья шампунем.

Но если мне это нравилось так же, как и всем остальным, то я нашла экономный, простой, не содержащий токсичных веществ способ ухода за своими волосами. Так что я сделал решительный шаг.

Зачем ходить без какашек?

Прежде чем я перейду к как без шампуня, было бы неплохо сказать вам , почему . В Интернете много ценной информации, поэтому я не собираюсь изобретать велосипед. Но вот причины, которые больше всего говорили мне.

1.Шампунь – это моющее средство.

Шампунь

очищает ваши волосы, но он также удаляет все полезные масла, которые естественным образом вырабатывает ваше тело. Эти масла защищают ваши волосы, делая их мягкими и сильными.

Шампунь

был представлен только в начале 20 века. До этого люди полагались на старое доброе мыло, которым можно мыть волосы, не удаляя важные масла. Но мыло плохо работает в щелочной воде, и когда вода в цивилизованных регионах стала становиться все более минеральной (читай: щелочной), мыло стало проблемой.От этого чешуйки на волосах встали дыбом, делая их слабее и грубее. Так был представлен шампунь, который продавался с единственным преимуществом работы как в жесткой, так и в мягкой воде.

Моющее средство жесткое. Я сомневаюсь, что мы использовали бы для мытья тела те же средства, что и посуду, но по сути это то, что мы делаем с шампунем.

Источник фото

2. Шампунь содержит всевозможные химические вещества.

Наша семья обычно избегает искусственной пищи; мы делаем все возможное, чтобы придерживаться натуральных, цельных продуктов, которые либо получены из земли, либо когда-то ели что-то из земли.Но кожа – наш самый большой орган, и он чрезвычайно пористый: вещества могут легко попадать в кровоток прямо через нашу кожу, и они могут оставаться в ней в течение длительного времени.

Поскольку мы стараемся избегать продуктов, содержащих труднопроизносимые ингредиенты, мы подумали, что имеет смысл придерживаться тех же стандартов в отношении продуктов, которые мы наносим на нашу кожу. Сюда входит шампунь.

Большинство шампуней также содержат минеральное масло, которое является побочным продуктом при перегонке бензина из сырой нефти. Его добавляют в шампунь (наряду с сотнями других продуктов), чтобы плотно покрыть пряди, придавая волосам искусственный блеск.А поскольку он не впитывается кожей, как и другие ингредиенты, он действует как барьер на нашей коже головы, предотвращая выделение масла, поэтому для удаления жира требуется больше шампуня.

Вот почему чем больше шампуня вы используете, тем больше вам нужно.

3. Шампунь – лишняя трата.

Поскольку шампунь на самом деле не необходим , его использование создает цикл, требующий зависимости от вещества, наряду с другими продуктами для волос. Чтобы бороться с удалением защитных масел, нам необходимо искусственное средство защиты, называемое кондиционером.

И поскольку теперь мои волосы покрыты неестественными веществами, требуется еще дополнительных неестественных веществ, чтобы они оставались ухоженными, сильными и работоспособными. Список доступных помад, восков, гелей, муссов и средств для расчесывания волос может занять несколько страниц на этом сайте.

Было разумно устранить то, что нам действительно не нужно. Мы лучше потратим деньги в другом месте.

Есть много других причин: шампунь вызывает сухость и зуд кожи головы моего мужа, и у нас были дополнительные расходы на покупку шампуня без слез для наших детей.Хотя это не было для нас жизненной ситуацией, в любом случае для нас становилось все более и более разумным дать шанс жизни без шампуня, как только мы прочитаем об этом.

Как избавиться от экскрементов

Я, примерно 2012 год. Все еще без шампуня.

Достаточно того, почему не , чтобы что-то делать – вот полезные советы, как можно попробовать избавиться от кашля.

Пищевая сода – ваш друг

Как и у многих натуральных чистящих средств, рецепт не статичен; его можно настроить в соответствии с вашими потребностями.Стандартное количество для ухода за волосами – одна столовая ложка пищевой соды на один стакан воды. Тем, у кого вьющиеся или густые волосы, может потребоваться немного больше пищевой соды, а тем, у кого тонкие или тонкие волосы, – меньше. Поэкспериментируйте и посмотрите, что вам подходит.

Я использую простую бутылку для приправ, вливаю через воронку столовую ложку пищевой соды, затем доливаю оставшуюся часть воды из кухонной мойки. Я хорошо встряхиваю его, чтобы растворить пищевую соду, и он готов к использованию.

В душе я тщательно пропитываю волосы водой, затем выдавливаю смесь пищевой соды на кожу головы, начиная с макушки.Я массирую его по ходу движения, сжимая немного больше здесь и там, концентрируясь только на коже головы. Я не беспокоюсь о длине волос, поскольку масла происходят из самой кожи головы. Волосы становятся естественно чистыми после осветления кожи головы.

Через несколько минут смываю, как шампунь.

Яблочный уксус – ваш следующий друг

Яблочный уксус слабокислый, хорошо нейтрализует пищевую соду и, таким образом, действует как отличная замена кондиционеру.Он распутывает волосяные фолликулы, закрывает кутикулу и уравновешивает pH-баланс волос.

Немного – очень долгий путь, как и пищевая сода. Стандартный рецепт также включает одну столовую ложку яблочного уксуса на один стакан воды. Для этого я использую другую бутылку с приправой и наполняю ее уксусом и водой, а затем заканчиваю встряхиванием.

Мои волосы от природы имеют тенденцию немного отдыхать на жирной стороне, поэтому я не использую много этого. Я выливаю немного на кончики волос, оставляю на несколько секунд, затем смываю.

Зимой я также добавлю крошечную ложку масла для волос, когда оно высохнет, чтобы укротить вьющиеся волосы.

И это от начала до конца мой текущий распорядок по уходу за волосами.

Другие подсказки

• У вас может быть переходный период, который длится от нескольких недель до нескольких месяцев, когда ваши волосы реагируют избытком масла на недостаток шампуня. Это нормально. Она привыкла к удалению масел, поэтому может потребоваться время, чтобы нефть перестала так сильно производить в знак протеста.Мой переходный период длился около двух недель.

• Я слышал, что со временем можно полностью отказаться от пищевой соды и уксуса, полагаясь только на воду в душе для удаления грязи и масла. Я не пробовал.

• Если вы обнаружите, что ваши волосы по-прежнему слишком жирные после переходного периода, попробуйте использовать меньше уксуса или не используйте его все вместе. Некоторые люди также используют лимонный сок вместо уксуса в качестве кислотного осветлителя.

• Если волосы кажутся слишком сухими, используйте меньше пищевой соды или попробуйте использовать мед или алоэ вместо уксуса.

• Мне больше ничего не нужно для волос, кроме масла для волос. Иногда я даже не добавляю уксус и добавляю Akamai’s Skin Fuel на кончики влажных волос. Это хороший материал.

• Кроме того, я естественно седею в свои тридцать лет, и я не боюсь это показать.

• И, наконец, можно поговорить о волосах?

Я в 2015 году. По-прежнему сильна, без шампуня.

Я в начале 2017 года.
Я в 2020 году.Немного другой метод, но без шампуня.

Чему я научился за три года без шампуня

Когда я писал о том, что больше двух с половиной лет назад отказался от шампуня, я относительно недавно перешел на игру с натуральными волосами.

Вот что я тогда знал: вы переживаете ужасную фазу, когда вы вообще не моете волосы. Когда эта фаза закончится, вы вместо шампуня сделаете следующее: нанесите пищевую соду на волосы, промойте их, добавьте яблочный уксус в волосы и смойте их.Повторяйте процедуру каждые 5–7 дней, тем временем промывая водой. Бум-бум-бум, конец.

Это все по-прежнему верно, но теперь, когда я опытный ветеран (буквально из-за уксуса), я подумал, что раскрою семь самых важных уроков, которые я извлек за годы, прошедшие после этой первой публикации.

1. Ну, первый урок – мои волосы сейчас выглядят до смешного хорошо.

Примерно через три года без шампуня мои волосы стали заметно мягче и пушистее, чем были раньше.Я никогда не использую никакие продукты – я просто сушу их феном с помощью распылителя для пальцев, и они остаются в прекрасных идеальных волнах в течение всего дня. А когда вы знаете, что ваши волосы выглядят великолепно, это похоже на волшебное заклинание женской силы, которое придает вам уверенности и избавляет от опасений по поводу остальной вашей внешности.

Чего я не ожидал, так это того, что мои волосы тоже будут на несколько оттенков бледнее, до такой степени, что люди регулярно спрашивают меня, является ли это моим естественным цветом волос. Странно осознавать, что да, это мой естественный цвет волос, а погранично-коричневый грязный блондин, который был раньше, был искусственно затемнен шампунем.Или, скорее, из-за жира этот шампунь заставил мою кожу головы переполниться, потому что человеческое тело – это мокрый ящик ужасов.

2. Отказ от шампуня работает благодаря науке.

Помните pH из школьного урока химии? Если нет, то вот версия tl; dr. Шкала pH изменяется от 0 до 14. Вода находится посередине с нейтральным значением 7; все, что ниже, является кислотным, а все, что выше, является основным или щелочным. Кожа человека должна быть слегка кислой, чтобы грибок и бактерии не колонизировали вашу жизнь.Когда вы используете пищевую соду (основа), а затем яблочный уксус (кислота), pH вашей кожи головы остается стабильным, а производство масла остается низким. Вот почему ваши волосы дольше остаются чистыми. (Вот почему вы не используете белый уксус: он слишком кислый.)

Сложность в том, что они намеренно производят шампунь, чтобы он был слегка кислым – это то, что это означает, когда вы видите на бутылке такие вещи, как «pH сбалансированный». Но некоторые из ингредиентов, которые они обычно используют, в частности сульфаты, по-прежнему удаляют жир с ваших волос, в результате чего на коже головы выделяется избыточное количество жира, несмотря на благоприятный pH.Я не знаю. Я получила пятерку по химии в средней школе, но они не касались средств по уходу за волосами и сексистских свиней.

3. Магическое соотношение 50/50.

Возьмите бутылку и наполните ее наполовину пищевой содой и наполовину водой. Затем возьмите еще одну бутылку и налейте в нее половину яблочного уксуса и половину воды. Держите бутылки в душе. Кажется, это оптимальный уровень разбавления – не слишком щелочной и не слишком кислый (хотя, конечно, все наши индивидуальные скальпы требуют собственного уникального и отвратительного баланса масел, грибков и бактерий).Перед использованием встряхните, так как материалы разделятся. Используйте столько, сколько вам нужно.

4. Та часть волос, которая не касается головы, на самом деле не пачкается.

Я имею в виду, что он немного, и вы, конечно, должны его стирать. Но ваша кожа головы – это то место, где на самом деле происходят вещи («вещи» = кожный жир, выделяющийся из ваших сальных желез). Что касается пищевой соды и уксуса, сосредоточьтесь на корнях волос, а не на кончиках. Хорошая сторона в том, что даже если вы какое-то время не мыли волосы, вы можете просто надеть шляпу или даже широкую повязку на голову – остальные волосы будут выглядеть более или менее хорошо, потому что все они будут мягкими и мягкими. пушистая от того, что не использовала шампунь.

L: Через несколько месяцев; R: Через несколько лет.

5. Чем больше вы потеете, тем чаще нужно мыть голову.

Это говорит само за себя. Если вы много занимаетесь спортом или живете в жарком и влажном месте, вам, вероятно, придется мыть голову чаще, чем раз в неделю. Но, наверное, не чаще двух раз в неделю.

6. Красивые волосы у вас под рукой.

Ваши ногти почти так же важны для процесса, как пищевая сода и уксус.Они втирают заменители шампуня в кожу головы и помогают избавиться от небольшого количества волос, когда вы просто ополаскиваете водой между мытьями. Я наношу смесь пищевой соды на небольшой участок кожи головы, аккуратно расчесываю его, наношу на другой небольшой участок, аккуратно расчесываю и продолжаю так, пока вся моя голова не будет покрыта. То же и с уксусом. Вам не обязательно иметь большие длинные когти или что-то в этом роде. Мои всегда кусаются до кусков, и они отлично справляются со своей задачей – хотя уксус жалит, как целый пчелиный улей, на только что собранные заусеницы.

7. Я ни разу не провалил тест на запах.

В этом мире есть два типа людей: те, кто уткнется носом в волосы незнакомца на вечеринке, и те, кто этого не сделает. Я встречал много первых и много искушал вторых. На самом деле это случается довольно часто, потому что люди все время хвалят мою прическу (серьезно, ребята, она выглядит так хорошо!), А потом я говорю: «Ну, позвольте мне рассказать вам забавный секрет»

Некоторым людям нравится верить мне на слово, но я всегда рад позволить кому-нибудь прижаться и убедиться, что мои волосы не пахнут уксусом.Он не пахнет дождевой водой из граната или чем-то еще. Просто пахнет красивыми, нейтральными, чистыми волосами. Люди всегда удивляются, но если серьезно, разбавленный яблочный уксус намного менее вреден, чем ваше тело. С другой стороны, шампунь только делает вас грубее. Брось это. Попробуй.

Ранее: Как отказаться от шампуня, не становясь отвратительным

Верхнее фото через kkanouse / flickr.

Лорен О’Ни l – помощник редактора Rumpus.Ее произведения появлялись в таких публикациях, как Slate, New Inquiry и Corium Magazine. В настоящее время она изучает писательское мастерство в Сан-Франциско. Вы можете следить за ней в Твиттере , здесь .

Как мыть волосы без шампуня? – SkinKraft

Мытье волос – неотъемлемая часть вашего ухода за волосами. Хотя большинство из вас предпочитают мыть волосы шампунем, знаете ли вы, что он иногда теряет естественный блеск волос?

Шампунь

великолепен, но он также может повредить волосы и кожу головы.Хорошая новость в том, что мыть голову можно даже без шампуня. Натуральные альтернативы шампуню могут помочь вам добиться чистых и здоровых волос.

Прокрутите вниз, чтобы узнать, какие существуют альтернативы шампуню и как ими можно мыть волосы.

Основные моменты:

Почему важно мыть голову шампунем?

1. Очищает волосы и кожу головы

Кожа кожи головы вырабатывает кожный жир – натуральное масло, которое сохраняет волосы увлажненными. Избыток кожного сала забивает поры кожи головы, что приводит ко многим проблемам с кожей головы.Вот почему так важно очищать волосы и кожу головы. Шампунь удаляет излишки масла с кожи головы и тщательно очищает волосяные фолликулы. В этом процессе он также удаляет нежелательную грязь, пыль и скопления продуктов с кожи головы и волос. Грязная кожа головы также является питательной средой для бактерий и может вызвать серьезные заболевания кожи головы, такие как опоясывающий лишай (тип инфекции стригущего лишая), грибковая инфекция, себорейный дерматит [1] и т. Д. Следовательно, поддержание чистоты кожи головы чрезвычайно важно и гигиенично.

2. Контролирует выпадение волос

Одна из наших основных проблем с волосами – это выпадение волос. Выпадение волос может произойти по многим причинам, в том числе из-за перхоти, приема лекарств, стресса и таких состояний, как псориаз. Кроме того, если не чистить волосы, со временем на них накапливаются остатки продуктов, грязь и сажа из окружающей среды, что делает их жирными и ломкими. Чтобы контролировать выпадение волос, важно содержать их в чистоте и обеспечивать их необходимыми питательными веществами, которые часто содержатся в вашем шампуне и кондиционере.

3. Снижает секрецию кортизола

Кортизол широко известен как гормон стресса. Если вы находитесь в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают гормон кортизол. Когда уровень кортизола повышается, это создает широкий спектр проблем со здоровьем в вашем теле, таких как высокое давление, проблемы с сердцем и т. Д. Исследования показывают, что уровень кортизола в волосах значительно снижается, когда вы моете волосы. [2]

Что происходит, когда вы моете волосы без шампуня?

Независимо от того, пользуетесь вы шампунем или нет, мыть волосы так же важно, как чистить зубы или принимать душ.Вы не можете пропустить мытье волос, но можете выбрать частоту, в зависимости от вашего типа волос и потребностей. Многие люди избегают использования обычных шампуней, поскольку они содержат вредные химические вещества и сульфаты в качестве чистящих средств, которые, как правило, удаляют натуральные масла с кожи головы. Хотя сульфат довольно хорошо очищает волосяные фолликулы, он сушит кожу головы. Натуральные альтернативы шампуню помогают бережно очистить волосы, не повреждая их.

Вы можете просто приготовить травяные батончики или жидкости для шампуня в домашних условиях из натуральных ингредиентов.Вы также можете мыть волосы только водой. Этот метод лучше всего подходит для людей с вьющимися, густыми, кучерявыми и жесткими волосами. Кроме того, если у вас есть склонные к спутыванию волосы, вы можете очистить волосы только водой, а затем нанести кондиционер глубокого действия. Отказ от шампуня позволит кожному салу равномерно распределиться по коже головы и сохранить волосы увлажненными.

Как мыть волосы без шампуня?

• Намочите волосы.
• Потрите кожу головы в течение нескольких минут. Скрабирование жизненно необходимо, потому что оно делает волосы менее жирными.Не забудьте очистить линию роста волос и затылок.
• Вотрите куском мыла или жидкость по коже головы круговыми движениями. Продолжайте, пока не сформируются пузырьки. Аккуратно помассируйте волосы, а затем смойте.
• Для идеального мытья волос используйте домашний кондиционер из натуральных ингредиентов, который сделает ваши волосы мягкими. Это также может помочь вам справиться с путаницей.
• Обязательно расчешите влажные волосы гребешком с широкими зубьями, а сухие волосы гребнем с натуральной щетиной.Таким образом, натуральные масла с кожи головы могут равномерно распределиться по волосам, делая их блестящими.

Преимущества мытья волос без шампуня

• Улучшает здоровье кожи головы
• Помогает вырабатывать сбалансированное количество кожного сала
• Увеличивает объем ваших волос
• Улучшает текстуру волос
• Снижает воздействие вредных химических веществ
• Экологичный метод без шампуня

Альтернативы шампуню

1.Мыло для волос

Мыло для волос обычно не содержит синтетических поверхностно-активных веществ. Они содержат омыленные масла для очистки волос. Пальмовое масло – еще один ингредиент, который используется в некоторых мылах для волос. Перед покупкой всегда проверяйте состав мыла для волос. Ищите масла, которые обеспечивают максимальное увлажнение волос, такие как масло авокадо, масло бабассу, сливочное масло и касторовое масло. Мыло для волос делает волосы более сильными, гладкими и блестящими. Они также предотвращают раздражение кожи головы.

2. Твердый шампунь

Твердые шампуни не являются альтернативой жидким шампуням, но вы можете выбрать их, если не хотите использовать обычный жидкий шампунь.Как и жидкие шампуни, твердые шампуни также содержат очищающие вещества, такие как SLS и SLES. Но без рецепта можно купить твердые шампуни с натуральными ингредиентами, которые действуют как очищающие средства. Твердые шампуни, в состав которых входят натуральные ингредиенты, такие как зеленая глина, аргановое масло, бентонитовая глина, определенно являются здоровым выбором для ваших волос. Это не делает волосы жирными, вместо этого они придают волосам лучшую текстуру.

3. Домашние средства

A. Легкая ржаная мука

Ржаная мука – хорошая альтернатива мытью головы.Он богат витаминами, аминокислотами, минералами и жирными кислотами Омега-3. Лучшая часть ржаной муки – это то, что она не влияет на естественный уровень pH ваших волос и кожи головы. Он также обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, так что ваша кожа головы может бороться с любым типом инфекции. Витамин B5 ржаной муки действует как антисептический компонент [3]. Любой может использовать легкую ржаную муку вместо шампуня, так как она подходит для всех типов волос.

Как использовать

1.Возьмите миску и смешайте 2 столовые ложки ржаной муки с водой. (Увеличьте количество, если у вас длинные волосы)

2. Хорошо перемешайте и сделайте жидкую пасту.

3. Сделайте части волос пальцами.

4. Нанесите пасту на кожу головы. Не оставляйте никаких частей.

5. Помассируйте кожу головы.

6. Оставьте пасту на некоторое время и смойте теплой водой.

7. Используйте кондиционер или яблочный уксус в качестве кондиционера.

Б.Бентонитовая глина

Многие из вас могут подумать, что бентонитовая глина [4] предназначена только для лица. Но это не так. Бентонитовая глина не только волшебный ингредиент маски для лица, но и отличное очищающее средство для волос. Он может очистить кожу головы от грязи, сажи и жира. Но бентонитовая глина в некоторой степени удаляет натуральные масла с кожи головы, немного больше, чем ржаная мука. Тем не менее, он по-прежнему гораздо менее агрессивен и вреден, чем шампунь с химическими добавками, который вы используете ежедневно.

Как использовать

1.В миске смешайте 1-2 столовые ложки бентонитовой глины с водой.

2. Сделайте гладкую пасту.

3. Нанесите на кожу головы и волосы от корней до кончиков.

4. Осторожно помассируйте кожу головы и промойте волосы водой.

5. Вы можете использовать кондиционер по своему выбору.

C. Пищевая сода

Пищевая сода [5] немного абразивна и может сушить кожу головы. Вот почему пищевая сода не подходит для людей с сухой кожей головы. Но если у вас жирная кожа головы, пищевая сода поможет удалить излишки кожного жира и сделать волосы менее жирными.Вы можете использовать пищевую соду и яблочный уксус для борьбы с перхотью.

Как использовать

1. Лучше всего использовать пищевую соду время от времени.

2. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1 стаканом воды.

3. Нанесите смесь пищевой соды на кожу головы и аккуратно помассируйте.

4. Вымойте волосы водой и нанесите яблочный уксус в качестве кондиционера.

D. Порошок Амла

Амла считается прекрасным ингредиентом для ухода за волосами.Порошок амлы можно купить в местных магазинах или приготовить дома. Амла полна незаменимых жирных кислот, которые способствуют росту волос. Он также предотвращает преждевременное поседение волос.

Как использовать

1. Смешайте порошок амлы с небольшим количеством воды и сделайте жидкую пасту.

2. Нанесите пасту на волосы от корней до кончиков.

3. Оставьте на 15-20 минут.

4. Промойте проточной водой.

E. Хна

Хна – популярная альтернатива шампуням.Если вы любите экспериментировать со своими волосами, а также заботитесь о их здоровье, хна – ваш выбор. Порошок хны легко доступен на рынке. Он содержит множество натуральных ингредиентов, которые способствуют росту волос, уменьшают их выпадение, а также оказывают глубокое кондиционирующее действие на ваши волосы. Наносить хну можно раз в шесть недель.

Как использовать

1. Смешайте чашку порошка хны с чашкой горячего зеленого чая.

2. Оставить на всю ночь.

3.На следующее утро добавьте несколько капель лимонного сока.

4. Нанесите пасту на волосы и оставьте на 30 минут.

5. Вымойте проточной водой.

Советы, которые следует помнить при использовании метода без шампуня

1. Придерживайтесь метода без шампуня. Чтобы увидеть результат, нужно долго практиковать метод.

2. Старайтесь по возможности избегать нагревательных инструментов для волос.

3. Постарайтесь обработать волосы мягкой водой.

4. Удаление шампуня из средств ухода за волосами потребует добавления большого количества увлажняющих ингредиентов. Выбирайте средства для глубокого кондиционирования.

5. Знайте свой тип волос и выбирайте продукты, подходящие для ваших уникальных волос.

Какие могут быть возможные побочные эффекты?

• Вам понадобится время, чтобы привыкнуть к методу без шампуня. К тому времени, как вы привыкнете, ваши волосы могут претерпеть незначительные изменения.
• Использование пищевой соды вместо шампуня может высушить кожу головы. Многие люди жаловались на сухость волос после использования пищевой соды
.
• Если вы не следуете правильному методу мытья головы с другими альтернативами, ваши волосы могут спутаться, и вам будет сложно расчесывать волосы.
• В период корректировки метода без шампуня грязь и избыток кожного жира могут накапливаться на коже головы, что может привести к раздражающим шишкам.

Завершение

Мытье волос шампунем – самый удобный способ мыть волосы. Поскольку большинство шампуней содержат агрессивные химические вещества и вредные ингредиенты, вы можете выбрать альтернативные способы очистки волос.