Почему волосы становятся тонкими и выпадают: Почему выпадают волосы — блог медицинского центра ОН Клиник – Alfa Prof – Estel

Содержание

Областной кожно-венерологический диспансер г. Липецка

Существует масса факторов, которые могут вызвать выпадение волос.

Это могут быть внешние воздействия или влияния различных процессов изнутри.

Также нужно помнить о том, что волосы в нормальном здоровом состоянии выпадают также.

Но число выпавших волос не так уж велико и не сказывается косметическим дефектом на внешнем виде человека. Но если выпадение приобретает массовый характер, волосы становятся заметно реже или вовсе появляются лысые очаги, то нужно разобраться, в чём причина этому.

Внешние причины выпадения волос относятся к сегодняшней окружающей среде, выбросами в атмосферу различных химических веществ, которые влияют на волосы в первую очередь. Также радиация, особо повышенная в некоторых районах значительно отражается на выпадении волос у человека.

Пища, пресыщенная различными химическим добавками, также может усугубить процесс выпадения волос, а растущие вновь волосы становятся совсем тонкими и слабыми.

Приём некоторых лекарств может привести к выпадению волос в качестве побочного их действия.

Гормональные причины сказываются на росте волос. Для некоторых мужчин это наследственное проклятие, поскольку облысение запрограммировано в их генетическом коде. У них содержится гормон под названием дигидротестостерон, который в определённый период жизни у мужчины с плохой по облысению наследственностью начинает просто выживать волосы.

Женщины с нарушение баланса гормонов в организме могут также начать лысеть. Баланс может нарушиться при гормональных перестройках в организме. Причиной им являются беременности, при которых перестройка организма осуществляется дважды. Также период климакса приводит к снижению благотворного для роста волос гормона эстрогена в организме, что приводит их к постепенному выпадению.

Стрессы нарушают защитные силы организма, обычно выливаются в различные болезни. Но чаще всего стрессы сказывают влияние на волосах. Они, если не начинают седеть прямо на глазах, то начинают выпадать.

Для того, чтобы не дать стрессам выжить из головы все волосы необходимо бороться с ним. Для этого подойдёт контроль своих эмоций, а также различные успокаивающие процедуры, средства или мероприятия, которые помогают снять напряжение в организме.

Многие болезни приводят к облысению. На первом месте расположились любители волос грибковые болезни. Они расслабляют систему кожа головы-корень волоса, в результате чего волосы просто улетают из головы. Некоторые грибки поражают сам волос, ослабляют его, в результате этого он просто отламывается поблизости с корнем. Лечение таких заболеваний у дерматолога предотвратит дальнейшее выпадение волос, а также даст возможность вырасти новым здоровым волосам.

К другим причинам

, которые приводят к выпадению волос можно отнести нарушенное кровообращение в коже головы. Из-за этого корень волоса не получает должного питания, он ослабевает и может привести к выпадению целого волоса. Неправильный уход за волосами может привести к их выпадению.

Также качество выпиваемой нами воды может сказаться на здоровье волос. В воде содержатся различные микроэлементы, тяжёлые металлы, примеси, которые провоцируют выпадение волос.

Если вдруг у вас началось интенсивное выпадение волос, то стоит обратиться к дерматологу, чтобы он исключил различные грибковые заболевания кожи на голове и самих волос.

Также будет необходима консультация врача по поводу гормонального состояния организма. Если исключены проблемы со здоровьем, то нужно пересмотреть свой образ жизни, питание и уход за волосами. Возможно, что-то идёт не так.

Что нужно знать о здоровье волос?

Универсальные правила по уходу и рацион.

Зима заставляет кутать голову в шапки и шарфы, но это не повод оставить полезные привычки по уходу за волосами до следующего лета. В этой статье разберём, отчего болеют волосы; как выбрать расческу; что должно быть в запасе для питательной маски и как не ошибиться с витаминами.

ПЯТЬ ПРИЧИН

С чего начинаются проблемы с состоянием волос (выпадение, истончение структуры, тусклость)?

Плохо спите, часто волнуетесь и нерегулярно едите? Стресс также негативно отражается на состоянии ваших волос, как и на коже или иммунитете. Длительный стресс ведёт к гормональному сбою и снижению кровообращения в коже у волосяного фолликула. Его клетки усыхают, эластичность снижается и – спустя 2-3 недели волос теряет силу и выпадает.

Гормональный фон также влияет на густоту и прочность волос. Нередко продукты, призванные увеличить рост волос, разочаровывают: спустя несколько недель использования можно заметить рост “подшёрстка”, но без дополнительного укрепления они выпадают, не успев отрасти. Трихологи рекомендуют в таком случае сдать анализы на гормоны, так как есть вероятность сбоя в обмене веществ.

Как это не грустно звучит, солнечный свет – главный враг кожи и волос. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение разрушает белковую структуру волоса, снижает его эластичность и качество цвета.

Скудный рацион – важная проблема, из-за которой болеют волосы. Они состоят из белка кератина, и их здоровье поддерживают продукты, богатые белками и аминокислотами (красное мясо), а также витаминами группы В (сыры, чечевица, орехи, кунжут и киноа). Любая диета и веганство должны быть осознанными, так как требуют консультации диетолога по восполнению дефицита микроэлементов.

Хронические болезни, как, например, гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ ведут к снижению усвоения микро- и макроэлементов из пищи, нужных для питания клеток, а, значит, есть риск ухудшения состояния кожи, волос, ногтей.

ВЫ УВЕРЕНЫ В СВОЕЙ РАСЧЕСКЕ?

Состояние волос и тип расчёски на каждый день коррелируют напрямую, поэтому не будем пренебрегать такой простой и важной вещью!

Универсальный вариант – расческа из дерева с натуральной щетиной. Она не электризуется и меньше травмирует структуру волоса, чем металлическая или пластмассовая расческа.

Если волос слишком густой или кудрявый, нужна расческа с зубцами разной длины. Они безопасно распутывают волосы и не выдирают лишних.

Тонкие, редкие и ослабленные волосы требуют мягкую щетину. Можно также приобрести массажную расческу для большей стимуляции кожи волос.

ТЕПЕРЬ ПОСМОТРИМ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ДЛЯ ВОЛОС НА КУХНЕ

Питательная маска 1-2 раза в неделю может не только улучшить состояние кожи головы, но и снизить стрессовый эффект на волосы в целом.

Поэтому собираем меню для волос по нашему чек-листу:

✅Питательное растительное масло (миндальное, оливковое, масло виноградных косточек или аргановое).

Можно втирать масло отдельно, а можно смешать с медом, капсулой витамина Е и бананом – для питания и нормализации сальных желез.

✅Сбор из лекарственных трав (крапива, ромашка, репейник) – будет полезен от выпадения волос.

✅Пиво или пивные дрожжи, мед, яичный желток – для блеска и восстановления структуры.

ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС?

Как выбрать витаминный комплекс для поддержания молодости и здоровья волос? Смотрим на состав и ищем нужные компоненты!

Компонент #1 – кератин.

Кератин – это фибриллярный белок, который отвечает за структуру волоса. Без него волосы становятся тонкими, а концы секутся.

Cynatine® HNS Keratin в продукте «Кератин формула» от Nature’s Bounty помогает в восстановлении поврежденных волос.

HNS Keratin (или солюбилизированный кератин) безопасен и имеет высокую степень усвояемости. Результатом является доставка высококачественных кератиновых белков непосредственно в клетки, которые помогают формировать волосы, ногти и кожу.

Кроме того, состав продукта дополнен биотином (до 300% суточной нормы), цинком, медью, которая поддерживает цвет волос, и витаминами группы В – для более активной регенерации здоровых шелковистых волос. Ресвератрол и экстракт виноградных косточек окажут антиоксидантную защиту.

Компонент #2 – коллаген.

Коллаген – ещё один белок, который важен как для волос и кожи, так и для организма в целом. Он является строительным элементом клеток. И снижение его синтеза ведёт к ухудшению цвета и потере эластичности волоса.

«Гидролизованный коллаген с витамином С» от Nature’s Bounty – это сбалансированный комплекс, который поможет восполнить структуру клетки, придать волосам больший тонус и густоту. А дополнительный прием витамина С в составе комплексе поможет предупредить преждевременное старение и замедлить рост ранней седины.

Продукция Nature’s Bounty реализуется только через аптеки.

Подробную информацию об аптеках вы можете узнать в разделе сайта «Где купить».

Уход против выпадения волос: причины, особенности и рекомендации – Уход за Волосами – Выпадение волос – Блог

Выпадение волос — проблема, с которой в разные периоды жизни сталкивается огромное количество людей. Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения, 66% мужчин и 38% женщин во всем мире страдают от алопеции в той или иной форме.

Способствовать усиленному выпадению могут абсолютно разные факторы: от неправильного ухода и травмирования в процессе укладки, до стрессов, инфекционных болезней и гормональных нарушений. Каждая из причин требует своего подхода к лечению, однако наилучшего результата всегда удается достичь за счет комплексного подхода, сочетающего внешнее воздействие (косметические средства, процедуры) со внутренним (прием витаминов, макро- и микроэлементов).

Стадии роста волос

Потеря волос в небольших количествах — естественный процесс, связанный с обновлением волосяного фолликула. Жизненный цикл волоса делится на три фазы:

Анаген — активная фаза роста, самая длительная, занимает в среднем 2–3 года (однако может быть и более продолжительной, вплоть до 6–7 лет, в зависимости от генетических факторов). За счет деления клеток волосяного фолликула и меланоцитов волос на этой стадии постоянно формируется и увеличивается в длину. У здорового человека в этой фазе одновременно находятся 80–90% волос.
Катаген — фаза регрессии, занимающая 2–3 недели. Нарушается связь волосяной луковицы с сосочком, обеспечивающим питание. Волос перестает расти, но пока не выпадает. Одновременно в ней, как правило, пребывают 1–2% волосяного покрова.
Телоген — фаза «отдыха», продолжительность которой составляет около 3 месяцев. Луковица полностью отделяется от сосочка, начинает постепенно смещаться к поверхности кожи и либо выпадает самостоятельно, либо удаляется механически (например, при расчесывании). Охватывает 10–20% волосяного покрова.

После выпадения ороговевшей луковицы цикл запускается снова.

Ежедневная норма потери волос, находящихся в фазе телогена, достигает 100 штук, а по достижении пятидесятилетнего возраста их количество увеличивается вдвое.

Причины усиленного выпадения волос

Распространенными факторами, провоцирующими потерю волос сверх указанной нормы, являются:

Механическое воздействие. Постоянные горячие укладки, сопровождающиеся натяжением (брашинг, выпрямление утюжком), тугие пучки и хвосты оказывают сильную нагрузку на фолликул.
Стресс. Высокий уровень гормонов стресса (адреналина и кортизола), регуляторных нейропептидов и других биологически активных веществ, вырабатывающихся в организме вследствие эмоциональных нагрузок, приводит к тому, что волосы преждевременно переходят в фазу катагена/телогена.
Нарушение питания. В процессе формирования волоса организм задействует различные белки, витамины и минералы. При дефиците необходимых составляющих рост замедляется, усиливается ломкость, хрупоксть, фаза активного роста укорачивается.
Медикаментозное лечение. Наиболее ярким примером является химиотерапия, однако привести к интенсивному выпадению волос могут и менее «агрессивные» медикаменты: противосудорожные, антидепрессанты, нейролептики (использующиеся при терапии психических расстройств), витамин А и его синтетические производные, b-блокаторы (использующиеся для понижения кровяного давления), гормональные препараты.
Воспалительные процессы на коже головы. Причиной потери волос часто становятся кожные заболевания: себорейный дерматит, грибковые поражения (например, стригущий лишай), псориаз, экзема;
Гормональная перестройка. Недостаточность функции щитовидной железы может стать причиной потери волос. Также паттерн обновления волосяного покрова временно искажается на фоне гормональных изменений во время и после беременности. В период развития ребенка в утробе волосы на голове матери практически не выпадают, зато в послеродовой период (примерно через 3 месяца) начинают обновляться с удвоенной силой.

Таким образом, интенсивное выпадение волос часто является признаком негативных изменений в общем статусе организма, поэтому для борьбы с этой проблемой местного воздействия может быть недостаточно.

Типы выпадения волос

Патологическое состояние, характеризующееся интенсивным выпадением волос вплоть до полной их потери, в медицине называется алопецией. Выделяют несколько типов алопеции, и у каждого из них свои причины и методы лечения.

Андрогенная алопеция.

Самый распространенный из типов. Развивается вследствие генетических факторов, т.е. носит наследственный характер. В результате неблагоприятного воздействия гормона дигидротестостерона на волосяной фолликул переход из фазы анагена в фазу телогена происходит раньше нормы. Чаще всего диагностируется у мужчин, но может развиться и у женщин вследствие гормональных нарушений. При этом паттерн потери волос у мужчин и женщин различается, как можно увидеть на рисунке ниже.

Диффузная алопеция.

Происходит из-за сбоя циклов развития волос и является следствием нарушений общей работы организма, поэтому ее также называют симптоматической. Этот тип — второй по распространенности и значительно чаще встречается у женщин, чем андрогенетическая алопеция.

Психосоматическая алопеция.

Возникает из-за расстройств нервной системы. Выпадение волос — один из первых признаков неправильной работы нейро-эндокринной системы. Помимо консультации трихолога в данном случае рекомендуется наблюдение у невролога и эндокринолога.

Очаговая алопеция.

Данный тип характеризуется появлением небольших «островков» округлой формы, лишенных волос. В случаях, когда болезнь прогрессирует, эти очаги увеличиваются в размерах, сливаясь в один крупный. Данная разновидность алопеции не изучена полностью, установить её точные причины медицине на данный момент не удалось, однако трихологи связывают её со сбоями иммунной системы или генетической предрасположенностью.

Рубцовая алопеция.

Возникает при поражениb кожи головы вследствие инфекционных и воспалительных процессов, приводящих к образованию рубцовой ткани, замещающей волосяные фолликулы.

В лечении любого типа алопеции огромное значение играет фактор времени: чем раньше вы заметите проблему и обратитесь к трихологу, тем больше шансов на то, что процессы обновления и роста удастся нормализовать.

Витамины против выпадения волос

Часто причиной алопеции становится авитаминоз или дефицит того или иного элемента в организме. Рассмотрим вещества, влияющие на процесс формирования волоса.

Элемент	Где содержится
Биотин (витамин В7)	Печень, почки, дрожжи, соевые бобы, цветная капуста, орехи (арахис, миндаль)
Фолиевая кислота (витамин B9)	Шпинат, петрушка, брокколи, папайя, апельсин, грейпфрут, авокадо, сельдерей, свекла, яйца
Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, витамин B3)	Ржаной хлеб, свекла, курица, фасоль, мясные субпродукты, грибы, гречка, ананас
Витамин C	Цитрусовые, сладкий и острый перец, клубника, гуава, черная смородина, тимьян, шпинат, брокколи
Витамин D	Печень трески, грибы, жирные сорта рыбы, яйца
Витамин E	Миндаль, шпинат, авокадо, семена подсолнечника
Железо	Моллюски, красное мясо, чечевица, шпинат
Цинк	Устрицы, говядина, зародыши пшеницы, семена тыквы, чечевица, шпинат
Селен	Отруби (пшеничные, овсяные), семена подсолнечника, горбуша, яйцо куриное, творог, нут, фасоль
Таурин	Морепродукты (краб, кальмар), рыба, яйца, мясо, молоко
Аргинин	Семена тыквы, арахис, кунжут, тунец, анчоус, краб, креветка

Салонные процедуры против выпадения волос

Мезотерапия

Процедура, подразумевающая серию микроинъекций «коктейля» из различных аминокислот, витаминов и микроэлементов непосредственно в кожу головы (на глубину до 4 мм). Препарат подбирается на индивидуальной основе в зависимости от цели: восстановление и стимуляция микроциркуляции, восстановление баланса питательных веществ, предотвращение или замедление атрофии волосяных фолликулов, стимуляция роста. Применяется при андрогенной, очаговой и психосоматической алопеции.

Для наилучшего эффекта требуется курс из 10 процедур, проводимых с интервалом 7-10 дней.

Дарсонвализация

Электротерапия, применяемая при различных проблемах волос и кожи головы. Процедура представляет собой медленное прочесывание волос с помощью специального прибора, генерирующего короткие, высокочастотные импульсы переменного тока, на протяжении 5–10 минут. Такое воздействие стимулирует местное кровообращение, и обменные процессы в клетках. Для максимального результата дарсонвализацию сочетают с нанесением на кожу головы специальных питательных, увлажняющих или успокаивающих составов — аппарат значительно усиливает их действие.

Курс состоит из двух этапов, проводимых с перерывом в один месяц. Каждый этап включает 10–15 процедур с периодичностью через день.

Плазмолифтинг

Достаточно сложная процедура, при которой препарат, вводимый в кожу головы, изготавливается на основе плазмы, полученной из крови пациента и обогащенной различными полезными элементами. Действие такого состава призвано активизировать «спящие» фолликулы, улучшить обменные процессы и стимулировать рост новых здоровых волос.

За счет использование «родственного» организму материала минимизируется риск отторжения препарата, однако проведение процедуры не рекомендуется в период активного выпадения волос.

Для стойкого эффекта в среднем требуется курс из 4–6 процедур с интервалами в 7–10 дней.

Лазерная терапия

Применяется в комплексном лечении алопеции и эффективна в тех случаях, когда в коже головы ещё присутствуют жизнеспособные фолликулы. В ходе процедуры проблемные зоны обрабатываются пульсирующими световыми лучами на протяжении 15–20 минут. Данный вид терапии предназначен для улучшения местного стимуляции обменных процессов и синтеза белка, а также активации «спящих» фолликулов.

Курс включает от 5 процедур с интервалом в 3 недели.

Озонотерапия

Процедура, подразумевающее использование смеси с трехатомными молекулами кислорода, которая при попадании в кожу головы окисляется и запускает восстановительные процессы. Смесь может вводиться как в виде микроинъекций (вариант достаточно болезненный, но наиболее эффективный), так распыляться на кожу головы с помощью специального аппарата, после чего пациент надевает шапочку, создающую парниковый эффект (такой метод используется для профилактики). Процедура улучшает лимфоток и кровоток, улучшая питание волосяных фолликулов.

Частота и количество процедур определяются в индивидуальном порядке, курс составляет 4–15 сеансов.

Пилинг кожи головы

Химический пилинг подразумевает нанесение на кожу головы состава, содержащего органические кислоты. Обеспечивает глубокое очищение, удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, активирует регенерационные процессы, уничтожает патогенные организмы.

При ультразвуковом пилинге производится аппаратное воздействие на кожу головы ультразвуком терапевтической частоты 800–3000 Гц. Ультразвуковая волна стимулирует обменные процессы, тонизирует кровеносные сосуды, улучшает метаболизм волосяных фолликулов и обеспечивает лучшее проникновение лекарственных препаратов.

Домашний уход против выпадения волос

Что касается домашнего ухода, ограничиться простой сменой шампуня, конечно, не получится — проблема выпадения волос требует всеобъемлющего подхода. Наиболее эффективными будут специально подобранные системы, объединяющие полный комплекс средств: от шампуня до специальных лосьонов, сывороток и ампул, в которых действующие вещества дополняют друг друга, обеспечивающие комплексное воздействие.

Шампунь тонизирующий от выпадения волос Dercos, Vichy

Кондиционер тонизирующий укрепляющий против выпадения волос Dercos, Vichy

Средство против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Средства в линейке Vichy Dercos предназначены для борьбы с выпадением волос, вызванным ломкостью. Главным действующим компонентам в них является запатентованная молекула Аминексил®, которая предотвращает уплотнение соединительной ткани, окружающей волосяной фолликул, и останавливает процесс затвердевания коллагена, вследствие чего выпадение волос останавливается. Комплекс подходит для чувствительной кожи головы и для окрашенных волос.

Комплект: шампунь-ванна + курс от выпадения Specifique, Kerastase

Сочетание Аминексила®, комплекса пептидов и витаминов в ампулах Kerastase Specifique обладает клинически доказанным эффектом в отношении выпадения волос. Несмываемая сыворотка предполагает использование 3 раза в неделю на протяжении 6 недель (в период активного сезонного выпадения) в комбинации с шампунем из аналогичной линейки.

Комплект: шампунь + кондиционер + кокосовый флюид Biolage FullDensity, Matrix

Гамма Matrix Biolage FullDensity предназначена для ослабленных и тонких волос и борется с проблемой при помощи активной формулы, объединяющей биотин, молекулу цинка РСА и комплекс Gluco-Omega — коктейль глюкозы и жирных кислот, которые обеспечивают максимальное питание волос. Система включает шампунь, кондиционер и несмываемый кокосовый флюид.

Ниоксин Набор 3х-ступенчатая система System 1, XXL-формат (Nioxin, System 1)

Выявив 3 признака истончения волос (кожа головы, плотность и диаметр), бренд Nioxin предлагает полную программу и уникальные персонализированные решения для индивидуального лечения, учитывающие потребности разных типов волос и кожи головы. Так, комплекс System 1, состоящий из очищающего шампуня, увлажняющего кондиционера и питательной маски, разработан для натуральных волос, склонных к истончению.

Гамма JOC Cure Energizing, Barex

В основе терапии BAREX JOC Cure Energizing Treatment — биоактивный комплекс, витаминный коктейль и аминокислоты.

Биоактивный комплекс тонизирует кожу, улучшает приток кислорода и питательных веществ к корням волос и работает с возрастными изменения фолликулов на клеточном уровне, продлевая их активную фазу.
Коктейль из витаминов ускоряет клеточный метаболизм, восстанавливает травмированные и ослабленные пряди, помогает избавить кожу от сухости.
Аминокислоты серы стимулируют выработку кератина, что делает каждый волосок более плотным на уровне структуры и упругим, а всю массу локонов — визуально гуще.

Мультивитаминный комплекс входит и в состав других средств линейки JOC Cure Energizing, однако в них он дополнен растительным ингредиентами для максимально всеобъемлющего воздействия: шампунь с экстрактами корицы и имбиря оказывает стимулирующее действие, а спрей-тоник с гинкго билоба и базиликом улучшает микроциркуляцию в коже головы, обладает антиоксидантной активностью, освежает и успокаивает.

Гамма по уходу за волоcами Biotina, Kativa

Линейка средств Kativa Biotina с высоким содержанием биотина снижает уровень выпадения волос и продлевает их жизненный цикл. Шампунь и тоник в линейке предназначены для ежедневного использования, тогда как активный концентрат в ампулах предполагает нанесение раз в неделю.

Гамма K05 Anti Hair Loss, Karaal

Экстракты стручкового перца, крапивы и горной арники в составе средств линейки K05 Anti Hair Loss бренда Karaal оказывают улучшают микроциркуляцию крови, способствуют укреплению волосяных луковиц и стимулируют рост. Шампунь может использоваться в качестве профилактического средства при любом типе алопеции, тогда как капли направленного действия разработаны специально для применения при очаговом типе, а лосьон для шоковой терапии назначается при диффузном и интенсивном.

Подводя итог, можем сказать, что однозначный ответ на вопрос «Что делать, если волосы выпадают?» есть: «Не поддаваться панике и записаться на прием к трихологу». Даже если проблема кажется острой и критичной, в большинстве случаев современная медицина и косметология располагают путями к её решению, поэтому не стоит переживать, ведь стресс только усугубляет ситуацию.

Воздействуя на проблему изнутри и снаружи под чутким контролем специалистов, вы точно сможете добиться положительного эффекта и вернуть локонам крепкость, густоту и здоровье.

Выпадение волос – 5 распространенных причин чрезмерного облысения и истончения волос

Хотя это может быть немного тревожным, но видеть, как много прядей волос прилипают к вашей щетке или растекаются по наволочке утром, совершенно нормально.

Фактически, по данным Американской академии дерматологии, средний человек естественным образом теряет от 50 до 100 прядей волос каждый день! И хотя это может звучать так, будто каждый день у вас с головы возникает много проблем, важно знать, что выпадение волос – очень распространенное явление.

Тем не менее, если вы начали замечать шокирующее количество выпадения волос, это может быть связано с несколькими причинами, многие из которых легко поддаются лечению, устранению или предотвращению.

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с этой проблемой, мужчина или женщина, обратите внимание на эти 5 распространенных причин, по которым ваши волосы выпадают или редеют с необычной скоростью.

Генетика

Во многих случаях облысение или истончение волос происходят в семье. Так что, к сожалению, в выпадении волос может быть виновата генетика.

Также известный как андрогенная алопеция, этот образец облысения как у мужчин, так и у женщин проявляется в виде залысин, залысин и истончения волос на коже черепа. Если вы заметили это достаточно рано, вы можете выполнить несколько шагов, чтобы остановить или уменьшить выпадение волос!

Гормональные изменения

Наши гормоны играют важную роль в том, как наше тело функционирует изнутри. А когда они не сбалансированы, они могут быть основной причиной выпадения волос.

Вот пара факторов, которые могут вызвать гормональный дисбаланс:

Возраст

По мере того, как мы становимся старше, способность нашего тела контролировать гормоны естественным образом ослабевает.Это особенно актуально для женщин, когда менопауза вызывает серьезные гормональные дисбалансы. С возрастом у женщин снижается выработка эстрогена и прогестерона, что может привести к истончению или выпадению волос.

Напряжение

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то сказал, что хочет «выдернуть волосы» из-за сильного стресса? Что ж, все равно может выпасть! Когда дело доходит до выпадения волос, стресс является сильным фактором.

Хотя небольшой стресс – это хорошо, переживание изнурительного уровня стресса серьезно снижает ваши гормоны, способствуя облысению или истончению волос.

Медицинские условия

Если у вас диагностировано какое-либо заболевание, например болезнь или недомогание, выпадение волос может быть одним из многих симптомов и побочных эффектов. Общие состояния, такие как рак, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания и даже беременность, могут вызвать чрезмерное выпадение волос.

Помимо выпадения волос, вызванного заболеванием, лекарственные препараты – такие как добавки или рецепты – и лечение также могут быть факторами, способствующими этому.

Лекарства и добавки

Как и в случае с любым другим заболеванием или заболеванием, обычно есть лекарства, рецепты или добавки, которые человек должен добавить к своему ежедневному режиму.

Выпадение волос может быть нежелательным побочным эффектом приема рецептов, таких как антикоагулянты, антидепрессанты, лекарства от гипертонии и другие лекарства. Кроме того, чрезмерный прием некоторых витаминов, таких как витамин A, витамин E и селен, также может вызвать выпадение волос.

Радиация или хирургия

Лечение или хирургическое вмешательство сказываются на теле во многих отношениях.

От повышенного стресса и изменения диеты до анестезии или даже изменений кровообращения, инвазивные операции и интенсивные медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут спровоцировать нежелательное выпадение и истончение волос.

Изменение образа жизни и питание

Задумывались ли вы о том, влияет ли ваше общее состояние здоровья на выпадение волос? Это ключ к поддержанию сбалансированной диеты и образа жизни, включая то, что вы едите, качество сна, уровень гидратации и физическую активность.

Сосредоточение внимания на диете, наполнение тарелки нежирным белком, листовой зеленью и антиоксидантами делает больше, чем просто улучшает самочувствие – они на самом деле делают ваши волосы сильными и здоровыми, предотвращая их выпадение в будущем или замедляя скорость их истончения!

Кроме того, имейте в виду, что строгие диеты и строгие ограничения калорий, безусловно, могут сыграть роль в серьезном выпадении волос.

Прически и средства ухода

Будьте добры к своим волосам и коже головы, чтобы предотвратить или замедлить выпадение волос.

Плотные прически – косы, хвостики, пучки и наращивание волос – могут вызвать чрезмерное выпадение волос из-за натяжения волосяного фолликула, поломки стержня волоса и повреждения прядей.

Кроме того, если вы регулярно используете сильные средства для ухода за волосами, такие как отбеливатель, краска для волос и химические релаксанты, а также горячие инструменты для волос, такие как бигуди и выпрямители, они могут сыграть важную роль в выпадении волос. Эти продукты и инструменты физически выдергивают ваши волосы и повреждают кутикулу, что может привести к их ломанию или выпадению.

Борьба с выпадением волос?

Вам кажется, что вы постоянно боретесь за то, чтобы волосы не выпадали? Хотя другие могут сказать, что это «просто генетика» или часть «старения», наши эксперты по выпадению волос помогут вам диагностировать причину, чтобы вы могли найти наилучшее решение для улучшения здоровья ваших волос.

Если у вас есть проблемы со здоровьем волос, обратитесь к специалистам по здоровым волосам в Brentwood Dermatology сегодня. Позвоните нам по телефону (615) 455-0046, чтобы записаться на прием.

Почему у меня выпадают волосы? Узнайте причины выпадения волос

Выпадение волос, также называемое алопецией, – это выпадение волос на коже черепа или других частях тела. Выпадение волос может происходить по нескольким причинам, например, из-за изменения уровня гормонов, старения или из-за заболевания, поэтому бывает трудно ответить на вопрос: почему мои волосы выпадают? Давайте более подробно рассмотрим выпадение волос, чтобы понять его причины и способы лечения.

Почему у меня выпадают волосы?

Выпадение волос может варьироваться от легкого истончения волос до залысин или полного облысения.В среднем человек теряет до 100 волос в день, поэтому выпадение волос является естественным явлением, но у многих людей выпадение волос происходит чаще, чем это. У некоторых людей выпадение волос может начаться уже в возрасте от 20 до 30 лет, но для большинства людей выпадение волос становится более распространенным явлением в более позднем возрасте как часть естественного процесса старения. К 50 годам примерно у 85% мужчин волосы истончаются.

«Выпадение волос часто бывает доброкачественным и связано с процессом старения, однако оно также может быть признаком более серьезного основного заболевания», – говорит Гэри Линьков, доктор медицины, лицевой пластический хирург и специалист по восстановлению волос из Нью-Йорка.Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Облысение может поражать как мужчин, так и женщин, хотя облысение по мужскому типу встречается чаще, чем по женскому. Облысение по мужскому типу обычно передается по наследству и может начаться в любом возрасте. У некоторых мужчин может появиться только залысины, в то время как у других волосы могут выпасть полностью. Облысение по женскому типу обычно начинается с истончения в одной части головы, а затем исчезает по всей остальной части головы. Это редко приводит к полному выпадению волос, и многие женщины испытают лишь истончение волос.

Что вы можете сделать, чтобы волосы не выпадали, будет зависеть от того, что их в первую очередь вызвало. Позже мы рассмотрим некоторые варианты лечения выпадения волос.

Причины выпадения волос

Если вы испытываете выпадение волос, но они продолжают выпадать, это может быть по одной из следующих причин.

1. Возраст

Естественный процесс старения – одна из основных причин выпадения волос, от которой страдают как мужчины, так и женщины. Со временем рост волос замедляется, и волосяные фолликулы в конечном итоге вообще перестают расти.Сочетание этих двух вещей приводит к истончению и выпадению волос на голове. К 35 годам две трети американских мужчин испытают некоторую степень облысения. Примерно две трети женщин в период менопаузы испытывают истончение волос или облысения.

2. Очаговая алопеция

Алопеция – это аутоиммунное заболевание кожи, при котором иммунная система организма атакует волосяные фолликулы. Поскольку волосяные фолликулы удерживают волосы на месте, при их повреждении волосы выпадают. Это аутоиммунное заболевание может поражать волосы по всей коже головы, на лице и теле, а в некоторых случаях может вызывать полное выпадение волос.По оценкам, около 6,8 миллиона человек в США страдают очаговой алопецией, поражающей людей всех возрастов, полов и этнических групп.

3. Выделение анагена

Анагеновый отток – это ненормальное и быстрое выпадение волос во время первой фазы цикла роста волос. Этот тип выпадения волос происходит из-за лечения или воздействия токсичных химикатов. Лечение рака часто вызывает анагеновый отток, но волосы обычно отрастают снова после того, как действие лекарства прекращается.Анагеновая элиминация с такой же вероятностью случается с женщинами и мужчинами, подвергающимися воздействию лекарств или токсинов, вызывающих выпадение волос.

4. Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция также называется облысением по мужскому или женскому типу. Это распространенный тип облысения, при котором волосы выпадают по четко определенному рисунку, часто начинающемуся выше висков. Мужчины часто испытывают истончение волос на макушке, а также залысины, хотя некоторые мужчины в конечном итоге полностью лысеют.Женщины часто воспринимают выпадение волос как истончение части волос и обычно не теряют волосы на передней линии роста волос.

Андрогенетическая алопеция – распространенный тип облысения, которым страдают 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Риск андрогенной алопеции увеличивается с возрастом, но у некоторых людей выпадение волос начинается уже в подростковом возрасте. Несмотря на то, что точная причина андрогенетической алопеции неизвестна, генетические факторы и факторы окружающей среды могут вносить свой вклад.

5. Гормональный дисбаланс

Гормональные изменения могут вызвать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. Недостаточно активная система щитовидной железы, вырабатывающая меньше гормонов щитовидной железы, может привести к приостановке роста волос до тех пор, пока уровень гормонов снова не станет нормальным. Некоторые женщины в период менопаузы испытают выпадение волос из-за снижения уровня прогестерона и эстрадиола, что замедляет рост волос. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также связан с выпадением волос, поскольку он снижает уровень гормонов, ответственных за рост волос.У женщин старше 60 лет вероятность гормонального выпадения волос превышает 60%.

Многие женщины испытывают сильное выпадение волос после рождения ребенка, обычно вызванное падением уровня эстрогена после родов. Пик выпадения обычно наступает через четыре месяца после родов, и у большинства женщин нормальная полнота волос восстанавливается к одному году.

6. Инфекция кожи головы

Инфекция кожи головы может вызвать легкое или серьезное выпадение волос. Опоясывающий лишай на голове или грибковый стригущий лишай – это разновидность грибковой инфекции, вызывающей выпадение волос.Грибок поражает волосяные фолликулы и стержни волос на коже головы, а иногда и на бровях и ресницах. Опоясывающий лишай на голове чаще всего поражает детей в возрасте от 3 до 14 лет, но может поражать любую возрастную группу.

7. Напряжение

Стресс – одна из наиболее частых причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Три типа облысения обычно связаны со стрессом:

Выпадение телогена: Волосяные фолликулы внезапно переходят в фазу покоя из-за жизненного стресса.Стрессовые факторы, такие как роды, болезнь, психологический стресс или потеря веса, могут вызвать этот тип выпадения волос, и это может привести к тому, что кто-то потеряет более 300 волос в день.
очаговая алопеция: Аутоиммунное заболевание, поражающее волосяные фолликулы. Стрессовые жизненные события могут заставить иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.
Трихотилломания: Психиатрическое расстройство, при котором кто-то постоянно выдергивает волосы, что приводит к их выпадению.Это часто вызвано стрессом и может мешать социальной и рабочей жизни человека.

8. Тракционная алопеция

Тракционная алопеция – это тип механического выпадения волос, который происходит, когда волосяные фолликулы подвергаются многократному вытягиванию или натяжению. Плотные прически, такие как пучки, косы, плетения, косички и хвостики, являются наиболее частой причиной тракционной алопеции.

Лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос направлено на предотвращение дальнейшего выпадения и повторного роста волос.Вот некоторые из лучших методов лечения выпадения волос у мужчин и женщин.

Лекарства

Некоторые лекарства могут помочь предотвратить дальнейшее выпадение волос и стимулировать волосяные фолликулы к возобновлению роста волос. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые врач может назначить или порекомендовать при выпадении волос:

Миноксидил: Общая версия фирменного лекарства Rogaine, доступного как для мужчин, так и для женщин. Это местное лечение, которое помогает стимулировать рост новых волос и предотвращает их выпадение.Миноксидил можно приобрести без рецепта в виде жидкости или пены, и его обычно применяют два раза в день.
Финастерид: Лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения облысения по мужскому типу. Финастерид (также известный как торговая марка Propecia) помогает уменьшить выпадение волос в верхней части кожи головы и залысины, уменьшая выпадение волос и способствуя росту новых волос.
Антиандрогены: По данным Harvard Health, некоторые женщины, которые плохо реагируют на миноксидил, могут хорошо реагировать на антиандрогены.Антиандрогены, такие как спиронолактон, снижают выработку мужских гормонов в организме, что может ускорить выпадение волос у женщин. Эти лекарства могут быть особенно полезны для женщин с СПКЯ, которые вырабатывают больше мужских гормонов.
Кортикостероиды: Национальный фонд очаговой алопеции считает местные стероиды хорошим вариантом лечения выпадения волос, вызванного очаговой алопецией. Некоторые исследования показали, что сильнодействующие стероиды для местного применения могут улучшить отрастание волос на 25%.
Противогрибковые препараты: При выпадении волос, вызванном грибковой инфекцией, могут помочь противогрибковые препараты. Местные противогрибковые средства не проникают достаточно глубоко в волосяные фолликулы, поэтому противогрибковые средства необходимо принимать внутрь. Грифульвин и Ламизил – два противогрибковых средства, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) от опоясывающего лишая на голове.

Натуральные и домашние средства

Некоторые натуральные и домашние средства могут лечить выпадение волос и помочь естественным образом отрастить волосы. Вот некоторые из лучших натуральных средств от выпадения волос:

Добавки железа: Недостаток питательных веществ может быть связан с выпадением волос, особенно у женщин.Если вы подозреваете, что у вас дефицит железа, врач проведет для вас тест. Если у вас дефицит железа, прием добавок железа может помочь от выпадения волос.
Viviscal: Пероральная добавка морского протеина, которая может способствовать росту волос у женщин, испытывающих временное истончение волос. Одно исследование 2015 года показало, что вивискал способствует росту волос и уменьшает их выпадение.
Здоровое питание: Здоровое питание может иметь большое значение для общего здоровья волос.Цельные продукты и диета, богатая питательными веществами, будут способствовать здоровому росту волос, снабжая организм необходимыми питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования. Продукты, богатые питательными веществами для роста волос, включают семена тыквы, семена чиа, семена льна, выловленный в дикой природе лосось, зеленый чай, костный бульон и небольшое количество кофеина.
Медитация и мероприятия по снятию стресса: Чтобы уменьшить стресс, который может вызвать выпадение волос, вы можете попробовать включить в свой распорядок дня некоторые виды деятельности, снимающие стресс, например, медитацию, йогу, ходьбу или плавание.

Операция по пересадке волос

При операции по пересадке волос берутся небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами на них и перемещаются в области облысения. Операцию выполнит врач или дерматолог, и пациент, как правило, находится под местной анестезией.

Лазерная терапия

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два лазера при слабом освещении для лечения выпадения волос. Расческа для волос HairMax Lasercomb одобрена для лечения выпадения волос по женскому и мужскому типу, а шлем Theradome LH80 PRO также одобрен для лечения выпадения волос.

Правильное лечение выпадения волос будет зависеть от того, что является причиной выпадения волос. Лучший способ выбрать отличный план лечения – поговорить с врачом о проблемах, связанных с выпадением волос. Врач или дерматолог может помочь определить причину выпадения волос и порекомендовать план лечения, основанный на вашей истории болезни и симптомах.

Выпадение волос | Cigna

Основы условий

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос – это волосы, которые истончаются или выпадают из кожи головы.Это довольно часто. Каждый день выпадает немного волос. Выпадение до 100 волос в день – это нормально.

Но если выпадение волос происходит в вашей семье, вы можете потерять намного больше волос. При таком облысении у мужчин могут появиться проплешины. Если вы женщина, вы можете обнаружить, что волосы на макушке медленно редеют.

Что вызывает это?

В большинстве случаев выпадение волос передается по наследству. Это означает, что он передан от одного или обоих ваших родителей.Возраст, стресс, неправильное питание, определенные заболевания и побочные эффекты лекарств или лечения также могут вызвать выпадение волос.

Каковы симптомы?

Ваши симптомы будут зависеть от того, какое у вас выпадение волос. Если ваши волосы истончаются, вы можете не заметить их выпадения. Если у вас выпадают волосы, то выпадают клыки. Вы можете потерять волосы по всей коже головы или можете потерять волосы только в одной области.

Как выглядит унаследованное облысение?

Наследственное облысение (андрогенная алопеция, также известная как облысение по мужскому или женскому типу) является наиболее частой причиной выпадения волос.Он унаследован от матери и отца или от них обоих.

У мужчин выпадение волос происходит на коже черепа над лбом и на макушке. Заметны проплешины.
У женщин выпадение волос проявляется в истончении волос по всей коже головы, но в основном на макушке. Женщины, как правило, сохраняют переднюю линию роста волос и, как правило, не имеют лысин.

Как диагностируется выпадение волос?

Ваш врач спросит вас о вашем прошлом здоровье и изучит вашу кожу головы и характер выпадения волос.Ваш врач может аккуратно выдернуть несколько волосков для анализа. Если неясно, что вызывает у вас выпадение волос, ваш врач может сделать анализ крови или осмотреть образец ваших волос или кожи головы.

Как лечится?

Лечение выпадения волос зависит от причины. Это также зависит от ваших ощущений. Вы можете решить, что вам нужно лечение, или вы можете не беспокоиться о истончении волос или облысении. Выбор остается за вами.

Если выпадение волос вызвано недолговечностью или недолговечностью, ваши волосы, скорее всего, вырастут снова.Например, если проблема связана с недостаточной активностью щитовидной железы, может помочь прием препаратов для лечения щитовидной железы. И большая часть волос, потерянных во время химиотерапии, после окончания лечения отрастет снова.

Выпадение волос, происходящее в семье, можно лечить с помощью лекарств или с помощью операции по пересадке волос. Некоторые люди предпочитают носить шиньоны, например парики или накладки. Может помочь поиск различных способов укладки волос, например окрашивания или расчесывания.

Если выпадение волос вызвано чем-то, что вы можете контролировать, например, стрессом или лекарствами, вы можете лечить это, избавившись от причины.

Выпадение волос | HealthLink BC

Обзор темы

Насколько часто наблюдается выпадение волос?

Каждый день выпадают волосы по частям. Выпадение до 100 волос в день – это нормально.

Хотя выпадение волос является довольно распространенным явлением, с этим трудно жить, особенно когда оно меняет ваш внешний вид. Но есть способы лечения выпадения волос.

Что вызывает выпадение волос?

Общие причины выпадения волос включают:

Семейная история. В большинстве случаев выпадение волос передается по наследству, что означает, что оно передается от одного или обоих ваших родителей. Это называется облысением по мужскому или женскому типу.
Стресс, включая физический стресс в результате операции, болезни или высокой температуры.
Химиотерапия – мощное лекарство, уничтожающее раковые клетки.
Повреждение волос из-за слишком тугого оттягивания назад, тугих косичек или хвостика, использования щипцов для завивки или красок.
Возраст. С возрастом у вас отрастает меньше волос. Волосы также становятся тоньше и легче ломаются с возрастом.
Плохое питание, особенно недостаток белка или железа.
Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз.
Стригущий лишай волосистой части головы, часто встречающийся у детей.

Каковы симптомы?

Ваши симптомы будут зависеть от того, какое у вас выпадение волос.

Если ваши волосы редеют, это происходит медленно, поэтому вы можете не заметить выпадение волос. Если у вас выпадают волосы, то выпадают клыки. Вы можете потерять волосы по всей коже головы, что называется общим выпадением волос. Или вы можете потерять волосы только в одной области, что называется очаговым выпадением волос.

При наследственном выпадении волос у мужчин обычно появляются лысины вокруг лба или на макушке, в то время как у женщин наблюдается некоторое истончение волос по всей коже, но в основном на макушке.

Поскольку волосы во многом связаны с вашей внешностью, их выпадение может привести к снижению самооценки, если вам не нравится, как вы выглядите. Особенно это касается женщин и подростков.

Как диагностируется выпадение волос?

Ваш врач задаст вам несколько вопросов, например, сколько волос вы выпадаете, когда это началось и есть ли у ваших родителей выпадение волос.Он или она внимательно изучит вашу кожу головы и образец выпадения волос и может осторожно выдернуть несколько волосков для анализа.

Если неясно, почему у вас выпадают волосы, ваш врач может сделать анализ крови или посмотреть на образец ваших волос или кожи головы под микроскопом.

Как лечится?

Выбор способа лечения облысения зависит от причины. Это также зависит от ваших ощущений. Вы можете решить, что вам нужно лечение, или вы можете не беспокоиться о истончении волос или облысении.Выбор остается за вами.

Если выпадение волос вызвано недолговечностью или недолговечностью, ваши волосы, скорее всего, вырастут снова. Например, если проблема связана с недостаточной активностью щитовидной железы, может помочь прием препаратов для лечения щитовидной железы. И большая часть волос, потерянных во время химиотерапии, после окончания лечения отрастет снова.

Выпадение волос, происходящее в семье, можно лечить с помощью лекарств или с помощью операции по пересадке волос. Некоторые люди предпочитают носить шиньоны, например парики или накладки (скажем, «слишком-PAYZ»).Также может помочь поиск различных способов укладки волос, например окрашивания или расчесывания.

Если выпадение волос вызвано чем-то, что вы можете контролировать, например, стрессом или лекарствами, вы можете лечить его, избавившись от причины.

Принимая решение о лечении, подумайте над этими вопросами:

Какое лечение, скорее всего, подействует?
Сколько времени это займет?
Это продлится?
Каковы побочные эффекты и другие риски?
Сколько это будет стоить и покроет ли это страховка?

Отрастут ли снова волосы?

Когда выпадение волос передается по наследству, волосы не отрастают естественным образом.Лечение может помочь некоторым волосам отрасти снова и предотвратить выпадение большего количества волос, но вы, вероятно, не вернете все волосы назад. И лечение помогает не всем.

Когда лекарства, стресс или повреждение волос вызывают у вас выпадение волос, они часто снова отрастают после того, как вы устранили причину. Если это не поможет, вам может потребоваться другое лечение.

Если вы недовольны тем, как вы выглядите от выпадения волос, лечение может помочь вам почувствовать себя лучше. Это естественно – хотеть нравиться, как ты выглядишь.

Причина

Выпадение большого количества волос (более 100 волос в день) может быть вызвано наследственными факторами, болезнями, стрессом, лекарствами, травмами, старением или уходом за волосами.

Унаследованное облысение

Наиболее частой причиной выпадения волос является генетика: вы унаследовали тенденцию к выпадению волос от одного или обоих родителей. Это называется облысением по мужскому или женскому типу. Медицинский термин для этого типа облысения – андрогенная алопеция.

При этом типе облысения ваши гены влияют на рост волос. Они вызывают чувствительность к классу гормонов, называемых андрогенами, включая тестостерон, который вызывает усыхание волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы – это отверстия, из которых растут волосы.

Из-за сокращения фолликулов волосы становятся тоньше, а в конечном итоге их совсем не происходит. У мужчин обычно появляются проплешины на лбу или на макушке, тогда как у женщин часто наблюдается истончение волос на макушке.Около половины всех людей унаследовали облысение примерно к 50 годам.

Другие причины выпадения волос

У разных типов выпадения волос могут быть разные причины. Общие причины выпадения волос включают:

Возраст. С возрастом волосы становятся более ломкими, и волосяные фолликулы не вырастают так много волос.
Психическое или физическое напряжение, например недавняя операция, болезнь или высокая температура. У вас может быть сильное выпадение волос через 1–3 месяца после тяжелого физического или эмоционального стресса.Обычно волосы отрастают в течение нескольких месяцев.
Средства для укладки волос и продукты. Слишком тугое зачесывание волос или ношение тугих кос или хвостика может вызвать выпадение волос. Вы можете потерять волосы по краю линии роста волос, особенно вокруг лица и лба. Частое использование щипцов для завивки или красок также может привести к выпадению волос. Обычно волосы снова отрастают, когда вы перестаете заниматься этим.
Стригущий лишай волосистой части головы, часто встречающийся у детей.
Плохое питание, особенно недостаток белка или железа в рационе. Волосы возвращаются после того, как вы измените свой рацион, чтобы получить достаточное количество этих питательных веществ.
Заболевания щитовидной железы, включая гипотиреоз и гипертиреоз.

Другие причины выпадения волос включают:

Очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, в результате чего на любой области кожи головы или тела образуются круглые безволосые пятна.Тяжелые случаи включают облысение или полное облысение кожи головы или тела, хотя в некоторых случаях наблюдается истончение волос без явных участков облысения. Выпадение волос обычно непостоянно. У многих людей волосы отрастают в течение 1 года.
Заболевания, такие как волчанка, сифилис или рак. Волосы могут расти сами по себе. В некоторых случаях может помочь лечение.
Побочные эффекты лекарств или лечебных средств, таких как препараты для разжижения крови (антикоагулянты) или химиотерапия.Волосы обычно отрастают снова после прекращения приема лекарств или по окончании лечения.
Трихотилломания, компульсивное поведение, при котором человек вырывает волосы из кожи головы, ресниц или бровей. Обычно перед натягиванием возникает нарастающее напряжение, а после – чувство облегчения. Трихотилломания часто приводит к заметному выпадению волос.
Травма кожи головы, включая рубцы.
Изменения уровня гормонов. Роды, прием противозачаточных таблеток или изменения менструального цикла женщины могут повлиять на цикл роста волос и вызвать их выпадение.Волосы обычно отрастают снова.

Симптомы

Выпадение волос может происходить в виде истончения, при котором вы можете не заметить выпадение волос, или в виде выпадения, при котором выпадают скопления волос.

При наиболее распространенном типе облысения, наследственном облысении (андрогенетическая алопеция), у мужчин обычно выпадают волосы на передней линии роста волос, на лбу и на макушке головы. В конце концов, остаются только волосы вокруг ушей, по бокам и на затылке. У женщин с этим заболеванием обычно наблюдается постепенное истончение всей кожи головы, но чаще всего на макушке.

Другие причины выпадения волос также могут иметь отчетливые закономерности. Например, такие состояния, как трихотилломания (навязчивое тянущее за волосы) или очаговая алопеция (при которой иммунная система атакует волосяные фолликулы), приводят к явному выпадению волос, а стресс и некоторые лекарства приводят к выпадению скоплений волос.

Поскольку волосы являются важной частью внешнего вида, выпадение волос также может привести к потере самооценки и ощущению непривлекательности, особенно у женщин и подростков.

Что происходит

Унаследованное облысение

Унаследованное облысение поражает примерно половину мужчин к 50 годам. И это поражает почти половину женщин к 60 годам. ^{сноска 1}

При наследственном облысении (андрогенной алопеции) у мужчин обычно выпадают волосы на передней линии роста волос, на висках и на макушке головы. Со временем они могут полностью облысеть.

Женщины обычно теряют меньше волос, чем мужчины, но у них аналогичная картина выпадения волос.У женщин может быть легкое, умеренное или даже сильное выпадение волос, но обычно они теряют не все волосы.

Унаследованное облысение как у мужчин, так и у женщин можно лечить на ранней стадии, чтобы замедлить или остановить выпадение волос.

Другие причины выпадения волос

Очаговая алопеция – это выпадение волос, вызванное тем, что иммунная система атакует волосяные фолликулы, где начинается рост волос. Обычно он начинается с одного или нескольких небольших круглых гладких залысин на коже головы и может прогрессировать до полного выпадения волос на коже головы или полного облысения на теле.Часто это начинается в детстве. Волосы обычно отрастают в течение 1 года. Но выпадение волос при очаговой алопеции может приходить и уходить – волосы часто снова отрастают в течение нескольких месяцев в одной области, но выпадают в другой области.

При выпадении волос, вызванном стрессом, болезнью, лекарствами или медицинским лечением, могут выпасть пучки волос. Но после устранения причины волосы обычно отрастают, хотя иногда может потребоваться лечение.

Что увеличивает ваш риск

Факторы, повышающие риск выпадения волос, включают:

Генетика (наследственная тенденция). Если один или оба ваших родителя страдают облысением, вполне вероятно, что и у вас тоже.
Болезнь или болезнь. Выпадение волос может быть вызвано определенными заболеваниями или недомоганием. Заболевания могут включать стригущий лишай кожи головы ( tinea capitis ), заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз и гипотиреоз, или волчанку. Заболевание может включать тяжелую инфекцию или высокую температуру.
Возраст. Многие люди к 50 годам теряют волосы.
Лекарства и методы лечения. Некоторые лекарства или медицинские процедуры могут вызвать проблемы с кожей головы и выпадение волос.
Уход за волосами и укладка. Некоторые методы ухода за волосами или прически могут повредить волосы и вызвать их выпадение.

Если у вас очаговая алопеция, вероятность необратимого выпадения волос выше, если:

У вас есть семейный анамнез этого заболевания.
У вас заболевание в молодом возрасте.
У вас аутоиммунное заболевание.
У вас аллергия (атопия).
У вас сильное выпадение волос.
У вас ненормальный цвет, форма, текстура или толщина ногтей на руках или ногах.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если:

Выпадение волос происходит внезапно, а не постепенно.
Вы замечаете обильное выпадение волос после расчесывания или расчесывания, или если ваши волосы становятся тоньше или выпадают.
Вы обеспокоены тем, что лекарство может вызвать потерю волос.
Ваша кожа чешуйчатая или сыпь, или у вас есть какие-либо изменения на коже или волосистой части головы в результате выпадения волос.
Ваши волосы постепенно редеют и лысеют, и вы хотите обсудить варианты лечения со своим врачом.

Кого смотреть

Ваш семейный врач или терапевт может посоветовать вам и назначить лечение от выпадения волос. Вас могут направить к специалисту, например, к дерматологу.

Операцию по пересадке волос обычно выполняет:

Экзамены и тесты

Выпадение волос диагностируется на основании истории болезни и медицинского осмотра. Врач задаст вам вопросы о выпадении волос, изучит характер выпадения волос и осмотрит кожу головы. Он или она также может осторожно потянуть несколько волосков или выдернуть их.

Самую частую причину выпадения волос – наследственное облысение – легко распознать. Мужчины, как правило, теряют волосы в области лба и верхней части головы при нормальном количестве волос на других участках кожи головы.Женщины, как правило, сохраняют переднюю линию роста волос, но имеют истончение волос на макушке.

История выпадения волос

Чтобы определить причину выпадения волос, врач может спросить вас о:

Характеристики выпадения волос. Ваши волосы истончаются, кожа головы становится более заметной, но волосы не выпадают заметно? Или у вас выпадают волосы и выпадает много волос?
Как долго длится ваше облысение.Сколько времени прошло с тех пор, как у вас было нормальное количество волос?
Ваша семейная история облысения. У вашей матери или отца, брата или сестры или любого другого родственника выпадение волос? Если да, то что стало причиной их выпадения волос?
Ваши прически. Ваши волосы стали ломкими из-за слишком тугой укладки или из-за других укладок? Были ли у вас какие-либо химические средства для обработки волос, такие как перманент (химическая завивка) или обесцвечивание? Вы пользуетесь феном, который может быть слишком горячим? Щипцы для завивки вредит вашим волосам?
Любая недавняя болезнь.Были ли у вас в последнее время кожные высыпания, например стригущий лишай?
Лекарства, которые вы принимаете. Вы принимаете препараты для разжижения крови (антикоагулянты) или лекарства от артрита, депрессии или проблем с сердцем? Вы лечились от рака?
Ваша диета. Достаточно ли в вашем рационе белка и железа?

Тесты

Если причина вашего выпадения волос не ясна, ваш врач может провести анализы, чтобы выявить заболевание, которое может быть причиной выпадения волос.Всего тестов:

Анализ волос. Ваш врач возьмет образец ваших волос и изучит его под микроскопом. Также может быть взят образец кожи головы.
Анализы крови, включая тесты на определенное состояние, такое как гиперактивная или недостаточная активность щитовидной железы (гипертиреоз или гипотиреоз).

Выпадение волос у женщин

Выпадение волос у женщин диагностировать труднее, чем у мужчин, потому что характер выпадения волос не так заметен, как у мужчин.

Тестирование для диагностики выпадения волос обычно не проводится женщинам с легким или умеренным истончением волос, которые в остальном здоровы. Но женщинам, у которых нерегулярный менструальный цикл, продолжающиеся эпизоды акне или слишком много волос на теле (гирсутизм), иногда проводится тестирование на класс гормонов, называемых андрогенами, включая тестостерон.

Обзор лечения

Как лечить выпадение волос, зависит от причины. Вы можете решить не лечить выпадение волос, если оно вас не беспокоит.

Некоторые люди предпочитают лечить выпадение волос с помощью лекарств или с помощью операции по пересадке волос. Другие предпочитают носить шиньоны (парики или накладки) или использовать другие методы укладки волос (окрашивание или расчесывание).

Если причиной является болезнь, лекарство или стресс, то лечение болезни, смена лекарств или борьба со стрессом могут остановить выпадение волос.

Средство от выпадения волос поможет вам улучшить внешний вид. Но некоторые лекарства могут иметь вредные побочные эффекты, и операция может иметь определенные риски.

Унаследованное облысение

Лечение наследственного облысения направлено на предотвращение выпадения волос, стимулирование роста волос и покрытие лысых участков кожи головы. Но лечение оказывается успешным не для всех, и не стоит ожидать отрастания полной шевелюры.

Лекарства

Лекарства включают:

Миноксидил (Рогаин), отпускаемый без рецепта. Его распыляют и / или втирают в кожу головы два раза в день.
Финастерид (Пропеция), отпускаемый по рецепту. Принимается один раз в день в виде таблеток.

Хирургия

Хирургия включает пересадку волос и такие процедуры, как уменьшение кожи головы и удаление лоскутов кожи головы.

Накладки и средства для волос

Косметические подходы к лечению выпадения волос включают:

Ношение шиньонов. Шины для волос изготавливаются из человеческих или синтетических волос, которые вживляются в нейлоновую сетку.Накладные волосы можно прикрепить к коже головы с помощью клея, металлических зажимов или ленты. Плетение волос, которое включает в себя вшивание или заплетание длинных волос в существующие волосы, не рекомендуется, поскольку оно может вызвать необратимое выпадение волос.
Использование определенных средств по уходу за волосами и методов укладки. Средства по уходу за волосами или химическая завивка могут сделать волосы более густыми. Для окрашивания кожи головы можно использовать красители. Но постоянное использование химической завивки или красок может привести к еще большему выпадению волос.

Другие проблемы с выпадением волос

Устранение причины часто останавливает выпадение волос и снова отрастает.В некоторых случаях необходимо другое лечение.

Уход за волосами для лечения рака

Выпадение волос, вызванное лечением рака, требует особого ухода: используйте мягкие шампуни. Не пользуйтесь феном.

Облысение очаговое

Гнездная алопеция возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, где начинается рост волос. Поскольку волосы часто отрастают в течение года, вы можете отказаться от лечения. Понимание случайной природы выпадения волос в связи с этим заболеванием может помочь вам принять оптимальное решение о лечении.Детям и подросткам может потребоваться консультация, чтобы помочь им приспособиться к выпадению волос.

Лекарства, такие как кортикостероиды, можно использовать для лечения очаговой алопеции.

Женщины, принимающие противозачаточные таблетки

Женщины с наследственной потерей волос, которые хотят принимать противозачаточные таблетки, должны использовать таблетки, не усугубляющие выпадение волос, например норгестимат или дезогестрел. ^{сноска 2}

Успех лечения

Насколько успешным будет ваше лечение, зависит от ваших ожиданий и причины выпадения волос.Лечение выпадения волос, вызванного болезнью, лекарствами или повреждением волос, обычно бывает более успешным, чем лечение наследственного облысения.

Профилактика

Выпадение волос, вызванное лекарствами, стрессом, недостатком белка или железа или уходом за волосами, можно предотвратить.

Отказ от некоторых лекарств, снижение стресса, получение достаточного количества белка и железа в вашем рационе и использование причесок, не повреждающих волосы, могут уменьшить или предотвратить выпадение волос.

Наследственное выпадение волос (андрогенная алопеция) невозможно предотвратить.

Домашний уход

Домашнее лечение выпадения волос включает в себя уход за волосами и методы укладки, которые могут помочь вам скрыть истонченные или проплешины на коже головы. Это может быть проще для женщин, потому что наследственная потеря волос вызывает общее истончение, которое обычно не такое серьезное, как у мужчин.

Средства по уходу за волосами

У женщин с наследственным выпадением волос уход за волосами и периодическое использование средств по уходу, лаков для волос, окрашивания волос, дразнилки, перманентов или частого мытья не увеличивают выпадение волос.Но если выпадение волос вызвано уходом за волосами, химическая завивка и красители могут способствовать их еще большему выпадению.

Вы можете попробовать:

Консилеры для кожи головы или загустители для волос, такие как Couvre или Toppik. Эти продукты создают впечатление более густых волос до следующего мытья головы.
шиньон. Шины для волос изготавливаются из человеческих или синтетических волос, которые вживляются в нейлоновую сетку. Накладные волосы можно прикрепить к коже головы с помощью клея, металлических зажимов или ленты.Но плетение волос, которое включает в себя вшивание или заплетание длинных волос в существующие волосы, не рекомендуется, поскольку оно может вызвать необратимое выпадение волос.
Средства по уходу за волосами и методы укладки. Средства по уходу за волосами или химическая завивка могут сделать волосы более густыми. Для окрашивания кожи головы можно использовать красители.
Расчески для лазерной фототерапии. Эти гребни используют низкий уровень света для увеличения роста волос на коже головы. Они предназначены для использования в домашних условиях.

Защита от рака кожи

И у мужчин, и у женщин истончение волос и облысение повышают риск солнечных ожогов и рака кожи головы.Находясь на солнце, надевайте шляпу или используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить повреждение кожи головы солнцем.

Лекарства

Лекарства от выпадения волос могут замедлить истончение волос и увеличить покрытие кожи головы за счет роста новых и увеличения существующих волос. Но принимать их нужно регулярно. Если отменить лекарство, выпадение волос вернется. Не ожидайте отрастить густую шевелюру. Улучшается покрытие волос на макушке, но не в области лба.

Выбор лекарств

Лекарства, которые часто используются для лечения наследственного облысения, включают:

Миноксидил (Рогаин), отпускаемый без рецепта. Его распыляют и / или втирают в кожу головы два раза в день.
Финастерид (Пропеция), отпускаемый по рецепту. Принимается один раз в день в виде таблеток.

Лекарства, используемые для лечения очаговой алопеции, которая возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, включают: ^{сноска 3}

Кортикостероиды, вводимые в кожу головы.Кортикостероид вводится много раз на расстоянии 1 см (0,5 дюйма) каждые 4-6 недель. Это наиболее распространенное лечение у взрослых, и его лучше всего использовать для лечения неоднородного облысения.
Кортикостероидные мази или кремы, наносимые на кожу головы. Кортикостероиды можно использовать вместе с инъекционными стероидами или другими лекарствами, такими как миноксидил (рогейн).
Кортикостероиды, которые вы принимаете внутрь (перорально). Хотя это действительно приводит к росту волос, его редко используют из-за побочных эффектов пероральных кортикостероидов.
Контактная иммунотерапия, которая вызывает аллергическую реакцию на коже головы, которая может способствовать росту волос.

Хирургия

Операция по закрытию лысых участков кожи головы может использоваться для лечения выпадения волос. В случае успеха операция может стать постоянным лечением выпадения волос.

Выбор операции

К наиболее распространенным типам операций по лечению выпадения волос относятся:

Операция по пересадке волос.Во время этой операции ваш врач переместит небольшие трансплантаты (участки кожи с волосяными фолликулами) с участков кожи головы с густыми волосами на лысые или истонченные участки кожи головы. Трансплантаты могут включать отдельные волосы или до 30 волос в одном трансплантате. Это наиболее распространенный тип хирургии, применяемый для лечения выпадения волос.
Уменьшение скальпа. Уменьшение скальпа включает удаление больших участков лысины с головы. Затем участки кожи головы с растущими волосами растягиваются и сшиваются, чтобы заполнить залысины.
Лоскуты кожи головы. Лоскуты кожи головы включают перемещение большого участка кожи головы, содержащего волосы, сбоку и на затылке в зону облысения. Одна сторона лоскута остается прикрепленной к коже головы, поскольку участок кожи головы с волосами перемещается, чтобы покрыть лысину. Частота осложнений этой процедуры выше, чем у других процедур, из-за кровотечений, рубцов и инфекции после операции.

Что думать о

Хирургия может быть более надежным решением, чем лекарства для лечения выпадения волос, но это дорого, сопряжено с хирургическими рисками и есть шанс, что не все волосяные фолликулы останутся здоровыми.

Другое лечение

Другое лечение выпадения волос включает консультирование, если выпадение волос вызвано навязчивым выдергиванием волос (трихотилломания).

Список литературы

Цитаты
Уайтинг Д.А. (2006). Расстройства волос. В округе Колумбия Дейл, Д. Д. Федерман, ред., ACP Medicine , раздел 2, гл. 13. Нью-Йорк: WebMD.
Хабиф Т.П. и др.(2011). Заболевания волос и ногтей. В Кожные заболевания: диагностика и лечение , 3-е изд., Стр. 562–589. Эдинбург: Сондерс.
Гаага Дж., Берт-Джонс Дж. (2010). Гнездная алопеция. В MG Lebwohl et al., Eds., «Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии», , 3-е изд., Стр. 31–35. Эдинбург: Сондерс Эльзевир.
Консультации по другим работам
Kestenbaum TM (2010). Заболевания, поражающие волосы.В JC Hall, ed., Sauer’s Manual of Skin Diseases, 10-е изд., Стр. 337–347. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
Вольф К., Джонсон Р.А. (2009). Заболевания волосяных фолликулов и связанные с ними заболевания. В Атласе цветов и обзоре клинической дерматологии Фитцпатрика, 6-е изд., Стр. 962–986. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Мартин Дж.Габика, доктор медицины, семейная медицина,
, Кэтлин, Ромито, доктор медицины, врач семейной медицины,
, Э. Грегори Томпсон, врач, терапевт,
, Эллен К. Ро, доктор медицины, доктор медицины, так и дерматология,

. .