Почему обламываются волосы: Ломаются волосы: что делать в домашних условиях?

Ломаются волосы: что делать в домашних условиях?

Волосы женщины – это отражение состояния её здоровья, психологического равновесия, любви к себе и желания за собой ухаживать. Если локоны на голове выглядят неопрятно, блеклыми и тусклыми, ломаются и торчат в разные стороны – это создает не самое приятное впечатление о девушке. Поэтому ломкие волосы необходимо лечить и приводить в порядок. А как это сделать, вы узнаете в данной статье.

Особенности ломких волос

Человеческий волос – это довольно сложный организм, состоящий из корня (сердцевины) и длинного ороговевшего и омертвевшего трубчатого стержня (самого волоса). Для того, чтобы стержень дольше сохранял свою крепость, гладкость и не ломался, корень и находящаяся рядом с ним сальная железа должны активно вырабатывать смазку, увлажнять и питать волос. При снижении качества работы ухаживающих желез и корня, в том числе под действием внешних агрессивных факторов, стержень начинает испытывать недостаток в увлажнении, липидах и белках: на его поверхности появляются заломы или узелки, портится его структура и он постепенно обламывается.

Так пряди становятся ломкими и тусклыми. Сначала волоски начинают обрываться только у кончиков, потом в средней части стержня, а в запущенных стадиях — и вовсе почти у основания корня. Последствием обламывания волос может стать их истончение и усиленное выпадение. Поэтому медлить нельзя. Иначе можно остаться без густой шевелюры. Следует разобраться в причинах ломкости волос и принять меры по восстановлению их здорового состояния.

Выявить точную причину ломкости волос поможет специальная диагностическая процедура – спектральный анализ волоса.

Почему ломаются волосы?

Термическое и химическое воздействие

Сильно ломаются волосы, как правило, по причине агрессивного воздействия тепла или химии, например, при частом окрашивании, завивках, использовании горячих утюжков, щипцов или фена, а также под действием солнца и сухого ветра. Стоит также быть аккуратным, посещая солярий.

Потеря кожного сала (сухость волос) и обезвоживание

С возрастом структура волос и состояние кожи головы у человека могут измениться. Сниженная выработка кожными железами сала делает волосы сухими, а значит, и более ломкими. Такие волосы нуждаются в постоянном питании. В этом случае серьезный вред им могут нанести спиртосодержащие средства для укладки, лаки, мусы и забирающие всю влагу гели. Пряди начинают испытывать недостаток воды, что и приводит к образованию узелков на стержне.

Нехватка витаминов и железа

Еще одна частая причина обламывания волос – авитаминоз, в особенности железодефицитная анемия. Человеческий организм испытывает нехватку полезных веществ и микроэлементов, что в первую очередь отражается на состоянии волос. Авитаминоз – типичное для межсезонья заболевание, вызванное недостатком солнца, полезных фруктов и овощей. Однако нехватка витаминов может быть вызвана и другими причинами: плохим питанием, непродуманными диетами или вегетарианством. В последнем случае человек может заработать анемию из-за недостатка железа, содержащегося в мясных продуктах. Кроме того, по причине нехватки нужных организму микроэлементов начинают ломаться волосы после родов. В данном случае следует принимать меры с учетом особенностей грудного вскармливания и аллергичности малыша.

Анемия становится частой причиной снижения эластичности и крепости волос. Недостаток железа можно восполнить путем нормализации рациона питания или при помощи витаминного комплекса. В любом случае, сначала следует сдать анализ крови и посоветоваться с врачом.

Неправильный уход

Неправильный уход за волосами может напрямую повлиять на ломкость волос. Так, например, расчесывание локонов сразу же после мытья формирует заломы на прядях и портит верхний слой стержня. Неподходящие по типу волос шампуни способствуют дополнительному иссушению кожи и обезвоживанию волосков, из-за чего они потом ломаются и истончаются. Расчески с острыми, грубыми зубцами рвут и обрывают волосы во время расчесывания, формируют заломы и способствуют образованию секущихся кончиков.

Пагубные привычки

Уже доказанный факт, что при длительном курении волосы становятся ломкими и тусклым. Особенно такая ситуация характерна для женщин, которые, в отличие от мужчин, отращивают локоны, делают прически, окраску, завивки и т.д. У некоторых проблемы возникают не сразу, по истечение нескольких лет, но в конечном итоге все женщины сталкиваются с одной и той же ситуацией: волосы нещадно обламываются и вываливаются.

Заболевания внутренних органов

Серьезными причинами ломких волос могут также стать хронические или острые заболевания внутренних органов. В первую очередь, если исключаются внешние источники и авитаминоз, следует проверить пищеварительную, мочевыводящую систему и кишечник. Также стоит удостовериться, что в организме не поселились паразиты, грибки, вирусы или инфекции.

Даже обычный кариес может способствовать ломкости волос. Поэтому данное заболевание нельзя запускать. Волосы, имеющие узелки и истончения, восстанавливаются потом намного дольше, чем зубы в стоматологической клинике.

Стресс и переутомление

Нестабильное психологическое состояние, вызванное стрессом или переутомлением, не сразу, но по истечение некоторого времени может отразиться на красоте волос. Всплеск негативных эмоций влияет на гормональный фон и работу внутренних систем организма. Впоследствии все эти факторы непременно отразятся на состоянии кожи головы и структуре волос. Длительное пребывание в стрессе может вызвать такое заболевание, как узелковая трихоклазия, которое делает волосы очень хрупкими и тонкими.

Что делать, если волосы ломаются?

Любую проблему легче решить, выявив источник и сразу же приняв соответствующие меры. Поэтому, если вы начали испытывать дискомфорт, разглядывая в зеркало свои пряди, видите, что они утратили былой здоровый вид, то не теряйте время и начинайте проводить лечение ломких волос. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

• Подбирайте качественные ухаживающие средства. Лучше, если ваш шампунь и бальзам будут обладать лечебными свойствами, подходить к типу ваших волос и помогать восстанавливать необходимый PH-баланс кожи. Кроме этого, следует тщательно подбирать для себя стайлинговые средства. Они должны обладать дополнительными защитными свойствами и помогать волосам удерживать влагу.
• Защищайте от агрессивного термо-воздействия. Окраска волос должна быть щадящей и нечастой. Кроме этого, следует отказаться от химических завивок, а щипцы, плойки и утюжки на время лучше отложить в сторону. Пускай волосы восстановятся и придут в норму. Во время пребывания под палящим солнцем или на пляже у моря голову необходимо будет закрывать головным убором, а волосы после купания в соленой воде тщательно промывать и увлажнять.
• Проводите восстановительные процедуры. Обламывающиеся пряди нуждаются в питании и защите. Уход за ломкими волосами может заключаться в систематических подравниваниях секущихся кончиков, еженедельном использовании питательных масок, а также защитных масел и специальных восстанавливающих спреев. Для снижения ломкости подойдут маски, содержащие в своем составе молочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу и т.д.), яичные желтки, хлеб, дрожжи, мед, лимон, горчицу, а также различные травяные сборы. Отлично питают волосы и придают им эластичность репейное, касторовое, оливковое, аргановое масло, а также масло макадамии.
• Бережно относитесь к волосам. Не следует рвать волосы и торопиться их расчесывать после мытья. Расческа должна быть удобной и мягкой, чтобы волосы не деформировались. Тугие пучки, заколки с острыми кончиками, мелкие плетения и тонкие резинки могут также создавать заломы на прядях. Поэтому не стоит ими особо увлекаться.
• Полноценно питайтесь. Недостаток витаминов можно восстановить путем формирования здорового и правильного рациона. Организм должен получать в достаточном количестве белки, жиры и углеводы. Молочные продукты, творог, твердые сыры, рыба, нежирное мясо, сезонные фрукты и овощи – все это благоприятно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
• Откажитесь от курения. Если курение уже оказало свое негативное влияние на состояние ваших локонов, то будьте уверены, что данная пагубная привычка в ближайшем будущем непременно скажется и на общем состоянии вашего здоровья. Не стоит ждать негативных последствий. Лучше оставить эту привычку в прошлом.
• Употребляйте витаминные комплексы. Дополнительно помочь организму восстановиться и восполнить нехватку полезных веществ можно при помощи поливитаминных препаратов. Существуют специальные комплексы, направленные на укрепление и восстановление структуры волос. Но прежде, чем приобретать такие препараты, следует убедиться, что нехватку витаминов не получается восполнить путем организации правильного и полноценного питания.
• Своевременно лечитесь и проходите обследования. Проблемы с ломкостью волос, вызванные какими-либо заболеваниями, можно быстро решить, если вылечить сам источник — недуг. И чем раньше это будет сделано, тем быстрее восстановится состояние волос. Поэтому следует систематически проходить назначенные обследования, сдавать анализы и посещать врача, если появились какие-либо опасения за свое здоровье.

Раскрываем секрет, почему ломаются волосы и что делать | Женский сайт www.inmoment.ru

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья, и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов, но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать, если волосы ломаются

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т. д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды: экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

Когда волосы ломаются очень сильно

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках. Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Используем домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости. Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком. Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ. Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд(по 1 ст. л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином. 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.
Другая маска: красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо.

Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Почему ломаются волосы?

Ломкость волос – это процесс, который может наследоваться генетически, либо быть приобретенного характера. Для генетиков наибольший интерес представляют такие патологии, как трихоклазия, трихонодоз, трихорексис, узловая ломкость волос, трихоптилоз и монилетрикс.

Наиболее часто выделяют последний процесс – монилетрикс (также является одним из видов алопеции). Что это такое? Это врожденная аплазия волоса, т.е. в структуре волоса встречаются как участки утолщения, так и участки истончения волоса. Такие волосы обычно появляются уже на первом году жизни ребенка (при рождении волосы могут быть нормальными, заболевание начинает проявляться при смене волос), волосы сухие, лишены блеска и обламываются на расстоянии 5-10 мм от поверхности кожи. При легких формах патологии процесс может локализоваться только на затылочной области волосистой части головы; при тяжелых формах могут пострадать брови, ресницы, а также волосы в области лобка и подмышечных впадин. К сожалению, на данный момент, специфического и эффективного лечения не существует. Имеются данные по применению витаминной терапии, однако, процесс улучшается только во время приема витаминно-минеральных комплексов.

А теперь давайте обратимся к приобретенным состояниям и разберем такое явление, как сухие волосы. Сухие волосы – на ощупь такие волосы шершавые, отсутствует гладкость, они легко спутываются и обламываются. Для них характерны такие понятия, как трихорексис (ломкость волос, причем ломкость волос может происходить на расстоянии 1-3 см от кожи головы) и трихоклазия (хрупкость волос, при которой они не могут достигнуть определенной длины и обламываются). Сюда еще можно отнести трихоптилоз – продольное расщепление конца волоса.

Сухость волос может быть результатом:

• Патологических состояний организма
• Неправильного ухода (использование фена, термобигудей, щипцов; слишком частое окрашивание, осветление волос без последующего применения специальных уходовых средств)
• Воздействия факторов окружающей среды (UV-излучение, высокие и низкие температуры, низкая влажность, морская соль и т. д.).

Если говорить о патологических состояниях организма, то сюда входят:

• Железодефицитная анемия
• Нарушение функции щитовидной и паращитовидной желез (при гипотиреозе и гипопаратиреозе)
• Заболевания желудочно-кишечного, которые приводят к нарушению всасывания витаминов, минералов и других макро- и микроэлементов (дефицит белка, железа, витамина В12, витамина А, полиненасыщенных жирных кислот, например, Омега-3 и т.д.)
• Недостаточный прием жидкости
• Менопауза и пр.

 

Как меры необходимо принимать?

 

В свой уход за волосами включайте специальные средства термозащиты, например, кондиционер GLACIAL WHITE CAVIAR RESORT Leave-In Conditioner. Препараты быстро восстанавливают структуру волоса, создают защитный барьер на поверхности волоса, защищают от высоких температур, а также от UVA и UVB-лучей (важно для людей, которые любят активный отдых на море).

Если ваши волосы часто подвергаются окрашиванию, то здесь можно порекомендовать увлажняющий крем для волос GLACIAL WHITE CAVIAR Hydra-Pure Timeless Beauty Cream. Хочу отметить, что данное средство восстанавливает волос не только после окрашивания, но и после таких процедур, как кератиновое выпрямление (или других процедур, направленных на выпрямление волоса).

 

Из линейки Time to grow хочу отметить «Восстанавливающую сыворотку с биоидентичными церамидами». В ее задачу входит восстановление структуры волоса, поврежденной частыми окрашиваниями, высокими температурами, UV-излучением, хлорированной водой и т.д.

 

Также хочу отметить (вскоре же начнется сезон отпусков), что кроме кондиционеров, специальных масел, сывороток, вы должны обязательно носить головные уборы (шляпы, платки и т.д.) для защиты волос и кожи от UV-излучения. Кроме повреждения волос, можно еще и получить ожог кожи головы, помните об этом.

Ломаются волосы [что делать] – 5 причин, почему волосы ломкие с середины, по всей длине и у корней

Почему ломаются волосы: основные причины

«Волосы — как книга», — любят говорить трихологи. По ним можно многое рассказать о человеке. Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии волос и может сделать их ломкими, тонкими, сухими и тусклыми. Бывает, что волосы ломаются, рвутся и истончаются у корней, бывает — с середины. Точную причину установит только специалист — трихолог, терапевт или эндокринолог. А мы можем только предполагать, почему ломаются волосы.

Проблемы со здоровьем

• Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.

• Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.

• Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов. © Pexels

Неправильное питание и строгие диеты

И то, и другое приводит к нехватке важных питательных веществ (а чтобы они доставались волосам, в организме их должно быть в избытке). В итоге волосяные луковицы голодают, ослабевают, волосы начинают ломаться — бывает, даже с середины длины. Сложнее всего вегетарианцам. Ведь для правильного формирования волоса нужны белки и жиры животного происхождения. Если в меню есть молочные продукты и яйца, этого вполне достаточно, а вот веганам нужно обязательно принимать препараты железа и витамины группы В. А вообще, если хотите предотвратить ломкость волос, питайтесь разнообразно!

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

К сожалению, окрашивание повреждает локоны. Краски приподнимают чешуйки кутикулы, чтобы красящий пигмент мог проникнуть внутрь, к стержню, а для волоса это серьезная травма. Учитывая, что для закрашивания седины многие ходят в салон раз в месяц-полтора, можно понять, почему появляются секущиеся кончики и пересушенные, ломающиеся и тусклые пряди.

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими.

Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

1 / 6

Насколько часто вы моете голову?

2 / 6

Что такое кондиционер для волос и нужен ли он вам?

3 / 6

Как вы сушите волосы после мытья?

4 / 6

На что вы обращаете внимание в первую очередь при выборе шампуня?

5 / 6

Вы используете маску для волос?

6 / 6

При укладке феном вы используете дополнительные средства?

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы ломаются

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба. Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным, тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях

Конечно, восстановить ломкие волосы одни косметические средства вряд ли смогут, для этого все-таки нужен комплекс мер — сбалансированное питание, решение проблем со здоровьем, отказ (хотя бы на время) от горячей укладки. Но значительно улучшить внешний вид волос им вполне под силу! Расскажем о любимчиках редакции Skin.ru.

Шампунь

Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.

Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier

Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Бальзам-ополаскиватель

Если шампунь смывает жир и загрязнения, то бальзам, наоборот, обволакивает волосы защитной пленкой с ухаживающими веществами. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы локоны выглядели здоровыми и сияющими.

Супербальзам против ломкости Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.

Маска для волос

Один-два раза в неделю балуйте волосы масками — укрепляющими, восстанавливающими, питательными. Например, из этого списка.

Маска для поврежденных волос Elseve «Полное восстановление 5», L’Oréal Paris

Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.

Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.

Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy

Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.

Масла

Основные функции масла для волос — питание, увлажнение и восстановление. Обволакивая каждый волосок, оно создает на поверхности защитную пленку, приглаживает кутикулу. В результате необходимая для красоты прядей влага удерживается внутри стержня волоса и локоны становятся блестящими, гладкими, послушными. Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.

Несмываемый уход

По сравнению с кондиционерами и бальзамами-ополаскивателями, «несмывашки» работают более интенсивно и зачастую являются многофункциональными средствами.

Несмываемый комплексный крем «SOS-спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.

Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.

Вернуться к оглавлению

Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур

Если домашний уход не приносит желаемого результата, можно дополнить его салонными процедурами. Вариантов много — запишитесь на проверенные временем ламинирование, экранирование, глазирование и кератинирование (мы подробно писали о них здесь и здесь). Все эти способы эффективны.

Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.

Вернуться к оглавлению

Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними

Ну что ж, подведем итоги.

Как предотвратить ломкость волос?

Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.

Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?

Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.

Что делать, если волосы ломаются с середины?

Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.

Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?

Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.

Лучшее средство от ломкости волос – это…

Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.

Вернуться к оглавлению

Почему ломаются волосы — причины и что делать

Если ломаются волосы , на них появились узелки или перекрученные участки, возможно, причиной этих неприятных проблем стали болезни стержня волос: почему это происходит и как можно вылечить шевелюру?

Болезни стержня волос могут быть как врожденными, так и приобретенными. Часто  ломаются волосы из-за неправильного ухода, слишком частого окрашивания перманентными красками. Еще чаще стержень волоса повреждается из-за частой химической завивки или злоупотребления горячими укладками.

Серьезный вред «сердцу» волоса может нанести и увлечение начесами и прическами, особенно если при этом использовались металлические расчески или некачественные щетки и брашинги.

Что говорят трихологи ,почему ломаются волосы .

Если состояние волос сильно ухудшилось и домашний уход никак не улучшает ситуацию, стоит обязательно проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной повышенной ломкости волос и появления странно деформированных участков, стало одно их трихологических заболеваний.

Так, появление узелков на волосах провоцируется заболеванием, которое получило название узелковая трихоклазия. На участках, где появляются узелки, волосы становятся очень хрупкими и легко обламываются.

Как объясняют трихологи, таким способом стержень волоса реагирует на сильные повреждения. Узелки могут появиться, если расчесываться грубой расческой с острыми зубьями, делать химическую завивку и даже если мыть голову дешевым шампунем, который имеет агрессивный щелочной состав и не подходит вашему типу волос.

В группе риска могут оказаться и те, кто моет волосы сильно щелочным мылом. Дело в том, что при мытье неподходящим шампунем или мылом волосы лишаются гидролипидной пленки, которую образует секрет сальных желез, расположенных на коже головы. В результате волосы остаются совершенно беззащитными, теряют влагу, становятся очень сухими и легко обламываются.

Можно ли мыть волосы мылом — мнение эксперта.

Если вовремя не начать лечить поврежденные волосы, все большее их количество будет обламываться, причем близко от корней. Также это может спровоцировать появление очаговой алопеции и усилить выпадение волос. Нередко они становятся очень тонкими и дистрофичными.

Иногда причиной трихоклазии, то есть ломкости волос, становится дефицит витамина А в организме и различные внутренние заболевания, например, нарушения в работе эндокринной и нервной систем.

Еще одна неприятная проблема, которая встречается довольно часто — узловатый трихорексис. Под воздействием горячей температуры (при использовании бигуди, щипцов, утюжков) или химических веществ (пергидроль, перманентные краски, составы для химической завивки или обесцвечивания волос) наружный слой волоса повреждается.

В итоге внутренние волокна оказываются совершенно беззащитными и легко рвутся.

В некоторых случаях это заболевания также может привести к алопеции, особенно если волосы обламываются слишком близко к корням. Обязательно стоит проконсультироваться с трихологом, а также, возможно, потребуется консультация эндокринолога.

Также трихологи нередко диагностируют такую проблему как перекрученные волосы. Они не только легко ломаются, но еще и повернуты вокруг своей оси на сто восемьдесят градусов. Чаще всего волосы начинаются сильно ломаться на висках и в области затылка. Если они становятся слишком короткими, это может стать причиной очагового облысения.

Избавиться от этой проблемы без помощи грамотного специалиста довольно сложно. Очень важно исключить любое травмирование волос. Постарайтесь забыть про бигуди и плойки, используйте краску без аммиака или натуральные краски, как можно реже пользуйтесь феном, по возможности мойте голову не чаще одного раза в неделю.

причины, лечение, 4 вида масел для шевелюры

Мать-природа порой выкидывает забавные штуки с человеческим организмом. Например, одним женщинам удаётся сохранить роскошную шевелюру, при этом, не уделяя локонам должного ухода. В то время как другие представительницы прекрасного пола, несмотря на массу приложенных усилий, всё равно имеют тонкие ломкие волосы.

Ломкость волос никому не нужна, как же с ней справиться

Отчего это зависит? Чтобы выяснить причины ломкости волос проводились клинические исследования. В результате удалось выяснить, почему ломаются волосы. Оказывается, наши локоны тоже болеют, и главным виновником недуга волос является человек. В этой статье, мы расскажем, почему проявляется болезнь волос, и как исправить ситуацию своими силами.

Причинно-следственные связи между сильной ломкостью кончиков и выпадением волос

Что делать если волосы ломаются? Для начала стоит разобраться в себе. Локоны не могут быть тусклыми и безжизненными без видимых причин.

Бывает причину недуга волос установить сложно

Если выявить проблему в организме, которая привела к болезни волос, можно вернуть локонам здоровье и блеск. Иначе можно перепробовать массу способов лечения традиционной и народной медицины, но положительного результата не будет. Вот почему обламываются волосы:

• Гормональный сбой. Если в вашей жизни есть серьёзные проблемы, это неизменно отразится на состоянии здоровья. Неправильное питание, стрессы и переживания, нарушения сна и отдыха. Эти факторы вызовут дисбаланс в работе отлаженного человеческого организма. В результате гормональный сбой получает внешние проявления, например, шелушится кожа или секутся кончики. В такой ситуации, попытки поверхностного ухода за шевелюрой не приведут к ожидаемому результату. Нужна консультация опытного врача и более радикальные методы лечения.

Видно что волосы нездоровые

• Уход. Обламываются волосы и при неправильном уходе. Термическое воздействие на структуру (плойки, сушка горячим воздухом, электробигуди, наращивание) приводит к повреждениям естественного защитного слоя. К такому эффекту приводит и воздействие внешних факторов: воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, дождь, ветер. Без защитного покрытия волосы ломаются у корней, кстати, это одна из причин преждевременного облысения, которое встречается не только у мужчин, но и у женщин.
• Неумение выбирать подходящие средства. Все косметические средства для ухода за причёской, разработаны с расчётом на разное состояние локонов. Поэтому, если пользоваться неподходящей косметикой, ситуация будет ухудшаться. Например, если у вас сухой тип волос, а вы используете шампунь для жирных локонов, причёска будет ещё больше высушиваться, что приведёт к ломкости и секущимся кончикам.

Выбирайте правильный шампунь

Медицинские признаки проблем с сухими посечеными локонами: без витаминов нельзя

Существуют и чисто медицинские признаки проблем с причёской. Сюда входят:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Малокровие. Это результат длительного сидения на овощных диетах.
• Проблемы с почками.
• Паразитарные инфекции в организме.
• Грибковые заболевания кожи.

Эти недуги приводят к нарушениям в работе сальных желёз, в результате локоны не получают нужных витаминов и микроэлементов.

Важно! Чтобы наверняка выяснить причины ломкости и выпадения прядей, нужно записаться на приём к дерматологу. Квалифицированное лечение может назначить только специалист.

Первый шаг к укреплению шевелюры

Если секутся и ломаются волосы, нужно устранить причину, которая спровоцировала это явление. В частности, необходимо изменить свой образ жизни, и в корне пересмотреть уход за волосами. Можете воспользоваться нашими рекомендациями:

• Полностью смените суточный рацион. Обязательно включите морепродукты, свежие овощи и фрукты, злаки и орехи. Не забывайте о воде. Прядям нужно увлажнение, поэтому выпивайте не менее 2-х литров жидкости в сутки.

Вода это жизнь для всего организма

• Локонам нужна питательная среда, поэтому для ухода используйте средства, состоящие из натуральных ингредиентов. Пользуйтесь питательными и восстанавливающими масками. Здесь содержатся необходимые витамины от ломкости волос.
• Не используйте горячую сушку. Если нет особой спешки, волосы должны сохнуть естественным путём.
• Для стрижки выбирайте горячие ножницы. Эта мера предосторожности позволит запаивать срез волос. Рекомендуется если постоянно секутся и ломаются волосы.

Однако, это лишь профилактические меры. Чтобы устранить ломкость волос в любом случае потребуется лечение.

Польза растительных масел: мешаем с шампунем и бальзамом

На рынке косметических средств, представлен большой ассортимент масел для ухода за локонами. Мы поговорим лишь о средствах, в основе которых содержатся натуральные компоненты. Такие масла уже доказали свою эффективность. Они служат для сохранения естественной защиты структуры фолликулы и оказывают благотворное влияние на кожу головы.

Масло всегда на вооружении

Если выпадают и ломаются волосы, рекомендуем использовать следующие масла:

1. Олива. Бывает двух видов: рафинированное/нерафинированное. Если обламываются кончики волос, рекомендуем использовать второй вариант. Используется как дополнительный ингредиент для шампуня, или входит в состав маски для волос.
2. Репейник. Стимулирует кровообращение кожи головы, что способствует лучшему насыщению волос питательными элементами. Используется в виде маски, при регулярном применении исчезают ломкие волосы.
3. Миндаль. Это естественный стимулятор, который укрепляет структуру локонов. Миндаль содержит витамины группы A, B, E, F. Рекомендуется к регулярному применению, если волос слабый и безжизненный.
4. Кокос. Помогает устранить белые кончики волос. Секущиеся кончики могут появляться в результате нехватки белка в организме. Масло с экстрактом кокоса поможет восстановить баланс.

Совет! Если делаете маску с натуральным маслом, можно оставить её на ночь. Отдавая предпочтение эфирным маслам, помните, средство нужно смыть с головы через три часа.

Другие способы лечения: маски в домашних условиях

Чтобы убрать белые точки на волосах, можно использовать народные средства. Расскажем о доступных и эффективных способах.

• Ополаскивание винной эссенцией. Для этого 2 ложки красного вина размешивают в стакане тёплой воды. В состав можно добавить миндальное масло. Винные ополаскивания делают после основного мытья головы.
• Маска алоэ + коньяк. Чтобы сделать такую маску, нужно измельчённый листок алоэ смешать со столовой ложкой мёда, желтком куриного яйца и чайной ложечкой коньячного напитка. Маска наносится на влажные пряди, и фиксируется на 60 минут. Затем смывается тёплой водой.

Маска алоэ поможет восстановить былую силу шевелюры

Аппаратное лечение: точнейшее средство для устранения недуга

Причины и лечение ломкости волос могут быть разнообразны. Например, широко применяется метод физиотерапевтического воздействия. Существует несколько способов аппаратного лечения фолликул:

1. Гальванизация. Суть метода заключается в воздействии на фолликулы низкочастотным электрическим напряжением малой мощности.
2. Импульсная терапия. Стимулирует работу сальных и эндокринных желёз.
3. Дарсонвализация и электрофорез. Воздействие на структуру локонов импульсным высокочастотным напряжением. Чтобы эффект стал заметен, нужно не менее 10 процедур.
4. Лазерное лечение. На локоны воздействует весь спектр светового излучения. В результате изменения в лучшую сторону происходят на клеточном уровне.

Пройдите диагностику, чтобы выявить истинные причины ломкости волос

Обратите внимание, что для гарантированного устранения проблем с причёской, поможет лишь комплексное воздействие.

ломаются волосы при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

К сожалению, в наше время проблема ломкости волос стоит достаточно остро. Многие женщины сталкивались с ней.

Ломкость волос очень сильно портит внешний вид волос, не позволяет отрастить длинные волосы, доставляет дискомфорт при расчесывании волос, а также сильно ограничивает в выборе окрашивания волос и портит настроение их обладательницам.

Существуют четыре вида ломкости волос:

1) трихоптилоз – продольное расщепление волос, так называемые секущиеся кончики. Порой происходит подобное расщепление не только на кончиках волос, но и по середине стержня волоса и даже от самого корня.

2) идиопатическая трихоклазия – частичное повреждение волокон стержня, что приводит к обламыванию на одном и том же расстоянии от волосяного фолликула.

3) трихонорез – появление на волосах поперечных изломов, приводяещее к обламыванию волос.

4) трихондоз – появление своеобразных узелков-уплотнений от корня до кончиков волос. В месте уплотнения волос ломается.

Основные причины возникновения ломкости волос:

– Внутренние проблемы организма :авитаминоз, стрессы,беременность,болезни и инфекции, особенно в период их обострения, кожные заболевания, глистная инвазия, общий недостаток воды в организме.

– Неправильный уход за волосами, частое обесцвечивание волос, химическая завивка, использование некачественных красителей, частое применение утюжка и плойки, пренебрежение термозащитой.

– Наличие ксеродермии -врожденной сухости кожи головы

– Слишком хлорированная вода иссушает кожу головы и полотно волос

– Яркое солнце, сильный ветер, мороз, дождь тоже способствуют ломкости волос.

Волосы, также как и любая другая часть тела, являются часть нашего организма. Следите за своим здоровьем, вовремя пейте витамины, правильно ухаживайте за волосами, не подвергайте их сильным перепадам температур, и они вам ответят благодарностью в виде здорового блеска, густоты и красоты!

Как остановить ломкость волос: почему это происходит и как это исправить! | Блог

Если вы не были божественно благословлены богами волос, велика вероятность, что вы хоть раз сталкивались с ломкостью волос. Это может быть слабая поломка, которая едва заметна, но все же PIA, или такая, которая вызывает у вас истерику с широко раскрытыми глазами, когда вы замечаете, что приличный кусок волос полностью оборвался. Как бы то ни было, сломанные или поврежденные волосы – не лучший вариант.

Обладая опытом знаменитых парикмахеров, мы расскажем вам об основных причинах ломкости волос, а затем научим, как остановить ломкость волос на своем пути. Дни плохих, сломанных волос официально отменены.

Как определить, что у вас сломанные волосы

Ситуации, когда массивные пряди волос буквально спорадически обламываются, довольно очевидны, но иногда признаки не так очевидны.

«Один из незаметных признаков ломкости волос – это если на вашей щетке для волос или в сливном канале больше волос, чем обычно.Еще один признак – распущенные волосы, встающие дыбом после выброса », – говорит Анджела Космаи, знаменитый колорист из салона Пьера Мишеля в Нью-Йорке.

Что такое ломкость волос?

Тед Гибсон, знаменитый стилист, работавший с Энн Хэтэуэй и Зои Салдана, говорит, что не следует путать ломкость с секущимися кончиками, которые возникают, когда мы просрочили стрижку. Он отмечает: «Секущиеся концы – это когда волосы на конце секутся, а ломкость – это когда волосы на самом деле обламываются», – говорит он. «Ломанные волосы выглядят короче остальных, даже если вы не стриглись.Вблизи он выглядит поврежденным и действительно здоровым, непослушным. Кроме того, вы можете заметить, что ваши волосы выглядят тоньше и перестают расти ».

Дело не в том, что ваши волосы не растут, а просто в том, что они обламываются с той же (или более высокой) скоростью, что и растут. Обрыв волос может произойти где угодно, но особенно часто можно увидеть его вокруг середины стержня и обрамляющих лицо прядей. Давайте поговорим о том, почему это так, а также выделим некоторые из самых вопиющих грехов против наших волос, которые приводят ко всем этим грубым повреждениям.

Вот почему у вас ломаются волосы

Ярлыки

великолепны, но, чтобы решить проблему, мы должны сначала решить ее. Как вы, возможно, догадались, самый большой виновник ломкости волос – это чрезмерное лечение, не проявляя к нему никакой любви.

Подумайте об этом так: вы не можете вечно играть в игры и листать каналы Insta на своем телефоне, не заряжая его время от времени, и вы не можете бегать, играя в этом большом мире, не питая свое тело. и давая ему время от времени TLC.То же правило относится и к вашим волосам.

И давайте на секунду будем реальными. Мы склонны наносить много нашим волосам – например, до точки злоупотребления. По иронии судьбы, мы делаем это во имя создания хороших волос, но иногда это приводит к обратным результатам. Космай говорит: «Если вы видите признаки ломкости волос, о которых я говорил, это означает, что ваши волосы отслаиваются из-за чрезмерной обработки окрашиванием, химической завивкой или выпрямлением, а также чрезмерным использованием инструментов для тепловой укладки [таких как утюжки для волос, щипцы для завивки и т. Д. и фены] ».

Это также, вероятно, означает, что вы не защищаете свои волосы подходящими средствами при использовании инструментов для тепловой укладки, а также можете не давать своим волосам достаточного количества протеина или питательных ингредиентов при мытье шампунем, кондиционировании и обработке.Кроме того, Гибсон говорит, что наращивание волос всех типов, хвостики и парики на шнурках – другие частые причины ломкости волос.

По сути, происходит то, что белки в ваших волосах постоянно разрушаются до тех пор, пока не перестают выдерживать давление. При достаточном ударе неизбежен щелчок. Мы упоминали выше, что вы, скорее всего, столкнетесь с ломкостью волос вокруг лица, а также между стержнем и кончиками волос. «Это потому, что у волос больше всего истории», – говорит Гибсон.«Он имеет дело с самыми стильными, тепловыми и другими факторами окружающей среды, которые с ним случились, и поэтому он наиболее уязвим.

Как остановить ломкость волос RN

Теперь, когда вы знаете основные причины, по которым ваши волосы по сути отвратительны и выпадают, вы на миллион шагов ближе к решению проблемы. В конце концов, вам нужно уменьшить злоупотребления, лелеять и защищать.

«Сделайте перерыв и остановите безумие», – говорит Гибсон. «Не перерабатывайте – [включая обработку и окраску] – и не перегревайте стиль.Кроме того, перестаньте засовывать его в очень узкие хвостики или заплетать в хвост, когда он влажный, и убедитесь, что вы используете подходящие средства для его укрепления ».

Источник: R + Coc, Neutrogena

Он советует искать средство для ухода, которое специально укрепляет и увлажняет волосы, например, лечебную маску Palm Springs от R + Co за 32 доллара, которая содержит сверхпитательную смесь масел и масел и по сути похожа на высокий стакан воды для ваших волос. замки. Еще одна хорошая маска – маска для волос Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery за 13 долларов, которая специально разработана для чрезмерно обработанных волос.

Вы также можете найти множество шампуней, кондиционеров и несмываемых кондиционеров, которые созданы для восстановления унылых волос и предотвращения дальнейшего ломкости волос. Все, что имеет слова «восстановление», «ремонт» и «починка», – отличное место для начала.

Маска для волос своими руками

Маска своими руками – еще один вариант. Попробуйте смешать половину спелого авокадо со столовой ложкой меда и ½ столовой ложки кокосового масла. Разомните и перемешайте, пока не получите вязкую, относительно однородную консистенцию, затем нанесите смесь от середины стержня к концам.Подождите 15 минут, затем полностью смойте и уложите волосы как обычно. Авокадо богат незаменимыми жирными кислотами, которые питают, в то время как мед и кокосовое масло серьезно увлажняют.

Как исправить ломкость волос:

Ешьте радугу

через Giphy

Еще один способ укрепить волосы – придерживаться сбалансированной диеты радужного цвета (мы не говорим здесь о кеглях) и принимать добавки, которые специально помогают в росте и укреплении волос.Nutrafol – отличный вариант, который использует подход на все 360 градусов для кормления вашего тела тем, что ему нужно, чтобы ваши волосы росли сильнее и длиннее. Есть даже индивидуальная викторина, которая поможет вам выяснить, какая смесь витаминов лучше всего подходит именно вам. Moon Juice SuperHair ™ Daily Hair Nutrition – еще один вариант бомбы, в котором содержатся ингредиенты для ухода за волосами.

Уменьшение стиля

Конечно, отказываться от обработки, окраски и укладки не совсем удобно. Сократите количество, где вы можете, например, мыть только один раз в несколько дней, дать волосам высохнуть на воздухе на полпути перед сушкой феном (или дать высохнуть полностью естественным образом) или время от времени принимать естественную текстуру вместо того, чтобы всегда расплющивать или завивать.

Источник: Drybar, Chi

Однако, когда вы красите или укладываете волосы, никогда не используйте инструменты для укладки, не нанеся предварительно защитный продукт. Например, Hot Toddy Heat Protecting Mist от Drybar, стоимостью 26 долларов, пахнет потрясающе, и он оставит ваши волосы блестящими и питательными даже после обдува. Спрей Chi 44 Iron Guard Thermal Protection Spray, $ 16, тоже бомба, и ваши волосы будут благодарны вам за то, что вы распыляете на них предварительный нагрев.

Предотвратить ломкость волос

через Giphy

Кроме того, если вам нужно красить или обрабатывать волосы в салоне красоты, всегда улучшайте свои услуги, добавляя в них питательные протеиновые связующие, такие как Olaplex.(Есть множество брендов, которые создают свои собственные версии, и любой, который использует первоклассный салон, подойдет). Протеиновый связующий компонент поможет предотвратить и исправить повреждения и ломкость волос, вызванные уходом, который вы получаете в салоне красоты, делая ваши волосы более блестящими и здоровыми, чем они были бы в противном случае. Доверьтесь нам в этом.

Быстрое исправление

Источник: Это 10, OGX

Наконец, если вы пытаетесь скрыть имеющуюся ломкость волос или сухие и поврежденные пряди, масла и сыворотки являются ключевыми.Обычно они применяются в качестве последнего шага в любом режиме волос, они помогают закрепить кутикулу и усилить блеск. Это культовая сыворотка для укладки 10 Miracle Styling Serum за 13 долларов, которая даже защищает ваши волосы от вредного воздействия окружающей среды, а OGX Renewing Argan Oil Of Morocco Weightless Healing Dry Oil за 9 долларов делает волосы невероятно блестящими, одновременно питая и защищая их.

TL; DR? Основными признаками обрыва волос являются торчащие кверху пряди, много волос в щетке или сливном канале, а также волосы, которые не растут или выглядят тоньше, чем обычно.Вы можете винить во всем вышеперечисленное термическую обработку, окрашивание и общие пытки с волосами. Исправление относительно простое: остановите безумие! Дайте волосам отдохнуть, питайте их, как свое тело, и защищайте их от возможных повреждений с помощью подходящих продуктов.

Как остановить, лечение, профилактика и причины

Одна из наиболее частых тем по уходу за волосами, о которой нас спрашивают, – это ломкость волос.

Ваши волосы в основном состоят из влаги и белков.Ломание волос, которое вы испытываете, часто является результатом дисбаланса между влажностью и белковыми элементами, из которых состоят пряди волос.

Взаимосвязь между влажностью и белком в наших прядях волос – это не простой случай уравновешивания двух противоположных сил для предотвращения ломкости волос.

Эти два компонента работают рука об руку, чтобы сделать шевелюру более здоровой, и ни один из них не может работать сам по себе, поскольку оба зависят друг от друга. Если это сбивает с толку, продолжайте читать.Я подробно объясню, как сохранить волосы здоровыми, включить средства от ломкости волос в свой режим прически и предотвратить ломкость волос в будущем.

Влажность и протеиновый баланс

Влажность

Влага, по сути, представляет собой воду, а не масло или любые другие специально разработанные вещества. Нашим волосам требуется вода, чтобы сохранять способность растягиваться или сохранять эластичность.

Без влаги волосы будут сухими и легко ломаются.

Учитывая, что вода является лучшим увлажняющим средством, средства для волос на водной основе обладают наиболее значительными увлажняющими свойствами.

Увлажняющий крем – это продукт на водной основе, который питает волосы из глубины прядей. Продукты, обладающие увлажняющими свойствами, обычно представляют собой несмываемые вещества, увлажняющие кремы, увлажняющие спреи или кондиционеры.

Также стоит отметить, что некоторые увлажняющие средства могут содержать значительное количество белков; однако увлажнители на белковой основе не обладают такими же увлажняющими свойствами, как увлажнители на основе влаги.

Обязательно прочтите этикетку продукта, чтобы определить уровень содержания белка в увлажняющем креме.

Хороший увлажняющий крем не содержит дешевых низкокачественных наполнителей, таких как минеральное масло, ланолиновое масло или вазелин. Поэтому избегайте любых продуктов, которые заявляют о увлажняющих свойствах, но содержат эти ингредиенты.

В этих добавках нет ничего увлажняющего. На самом деле минеральные масла и вазелин являются герметиками, а это значит, что они удерживают влагу, в которой так отчаянно нуждаются ваши волосы.

Наши волосы теряют влагу в течение дня. Чтобы сохранить влажность волос, мы рекомендуем закрепить влагу более тяжелым продуктом.

Масла для волос, такие как ямайское черное касторовое масло, масло жожоба, масло амлы, масло эму и масло розмарина, являются одними из наших любимых.

Большинство масел состоит из больших молекул, которые слишком велики, чтобы адекватно впитываться прядями волос. Большинство масел покрывают только внешнюю часть пряди волос, придавая им блеск, который является иллюзией влажности.

Стоит отметить, что большинство молекул масла гидрофобны, что означает, что они не легко смешиваются с водой.

Нанесение масел на пряди волос задерживает влагу внутри; Таким образом, влага внутри остается внутри, а влага снаружи остается снаружи.

Использование масел без увлажняющих кремов или перед нанесением увлажняющего средства удалит влагу из прядей волос. Это покроет прядь волос и в конечном итоге приведет к их сухости.

Успешное увлажнение и борьба с ломкостью волос в конечном итоге будет зависеть от того, как вы наносите средства для волос.

Помните, нанесение масел на волосы перед добавлением увлажняющих средств создает эффект уплотнения на прядях волос, затрудняя проникновение влаги и воды.

Белок

Протеин придает волосам структуру и силу. Наши волосы на 70% состоят из белков, и белки играют очень важную роль и функции в уходе за волосами.

Некоторые белки повышают эластичность, а другие, ну, снижают.

Белки прикрепляются к кутикуле волос и помогают восстановить, хотя и временно, любые слабые участки. Продукт для волос на протеиновой основе укрепляет стержни волос, давая им силу бороться с ломкостью.

Хотя некоторые белки намного сильнее других, ежедневное или даже еженедельное использование некоторых из более мягких белковых средств для некоторых людей может привести к дисбалансу влажности и уровня белка в прядях волос.

Здесь играет роль состав продукта.

Например, не каждый продукт, содержащий протеины кератина, будет ощущаться так же, как другие продукты с аналогичными ингредиентами. Точно так же не каждый продукт, содержащий воду или глицерин, будет ощущаться одинаково.

Например, уровень протеина в продукте для волос может составлять 0,2% или 20% продукта.

Хотя сложно сказать точно.

Итак, это означает, что вам придется попробовать несколько продуктов, чтобы увидеть, как они реагируют на ваши волосы.

Толерантность к белку волос наверняка будет варьироваться от одного продукта к другому и не обязательно от белка к белку.

Белки обычно содержатся в таких продуктах, как кондиционирующие средства, восстанавливающие белок, несмываемые кондиционеры, некоторые увлажнители и кондиционеры быстрого приготовления.

Женщинам с окрашенными или расслабленными волосами потребуется больше белков, поскольку процессы окрашивания или расслабления волос нарушают белковую структуру ваших волос.

Окрашивание или расслабление волос разрушит белковые связи. Количество белка, которое вам понадобится, также будет зависеть от типа и силы используемого релаксатора и степени разрыва белковых связей, которые вы испытали.

Кроме того, есть некоторые люди с волосами, у которых естественный дефицит белка (возможно, из-за низкого потребления белка с пищей или генетических факторов), и поэтому они нуждаются в белках более регулярно, чем другие, для поддержания баланса.

В любом случае, очень важно поэкспериментировать со своими волосами, чтобы понять, что им больше всего нужно.

Как сбалансировать влажность и белок

Содержание влаги в волосах зависит от количества содержащегося в них белка. Потеря белка, вызванная химической обработкой, почти наверняка в некоторой степени сопровождается потерей влаги.

Волосы с высоким содержанием протеина будут более эффективно впитывать влагу, поскольку молекулы воды легко связываются со здоровыми белковыми структурами в волосах.

Для достижения правильного баланса необходимо использовать правильную комбинацию продуктов на основе влаги и белка, которые подходят вашему типу волос.

Вот несколько сценариев, которые вам следует рассмотреть:

Сценарий № 1: Волосы Кейши ломаются как сумасшедшие. Он также кажется жилистым, сухим и хрустящим. Каждый раз, когда Кейша проводит рукой по волосам, кажется, что куски волос обламываются.

Расчесывание, не увидев тонны маленьких волосков, покрывающих ее раковину, невозможно. Волосы Кейши всегда грубые и жесткие, даже если они мокрые. Она пытается использовать пару протеиновых процедур, потому что она прочитала на упаковке продукта, что он остановит ломкость и восстановит поврежденные волосы.Но пока ничего не помогло, и ее проблема, кажется, только усугубляется.

После прочтения этого тематического исследования я рекомендую вам прочитать историю волос Кейши. Это одна из лучших историй о волосах, которую я когда-либо читал. Реакция ее мужа бесценна.

Сценарий № 2: У Бретани ломаются волосы. Волосы у нее сухие, слабые, тусклые, безжизненные. Он слишком тонкий, чтобы выдержать простое расчесывание, а распутывание – кошмар.

Бриттани регулярно обрабатывала волосы глубоким кондиционированием и раз в неделю делала процедуры с горячим маслом.С тех пор, как началась ломкость, она стала чаще кондиционировать волосы, но проблема, кажется, только усугубляется.

Та же проблема. Различные решения.

У Кейши и Бриттани одна и та же основная проблема. У них обоих ломаются волосы. Однако решение их индивидуальных проблем с волосами потребует разных подходов.

Эти два примера прекрасно иллюстрируют, что происходит, когда баланс между влажностью и белком слишком сильно отклоняется в одну сторону.

В разделе этой статьи мы научим вас, как эффективно определять разницу между проблемами волос, связанными с влажностью и белками.

Мы также покажем вам, как организовать свой естественный режим волос, чтобы эффективно смягчить эти проблемы.

Оценка влажных волос

Ломание волос – это результат нарушения химического состава волос.

Помните Кейшу и Бриттани? Волосы, которые слишком сильно смещены в сторону от оптимального баланса – слишком много влаги или слишком много белка – в конечном итоге ломаются.

Часто легче определить, почему у вас ломаются волосы, когда они влажные. Когда ваши волосы влажные, они будут излучать основные свойства силы и эластичности. На самом деле, эти качества часто преувеличиваются, когда ваши волосы влажные.

Комплексная оценка влажных волос поможет вашим волосам оставаться здоровыми и в отличном состоянии.

Когда ваши волосы находятся в оптимальном состоянии, они не должны легко ломаться во влажном состоянии, если они не подвергаются ненужной нагрузке из-за агрессивного расчесывания, расчесывания или выдергивания.

Хорошо сбалансированные волосы будут мягкими и мягкими на ощупь, но останутся достаточно сильными даже во влажном состоянии. При расчесывании он должен выдерживать чрезмерное растяжение и не ломаться, если вы будете осторожны.

Со временем, после нескольких дней проб и ошибок, вы сможете определить, когда ваши волосы находятся в состоянии стресса.

В случае, если ваши волосы ломаются во влажном состоянии, то, как они ломаются в этих условиях, должно четко указывать на то, требуется ли больше белка или влаги для восстановления оптимального баланса влаги и белков.

Как провести оценку влажности волос

Практически невозможно оценить влажность волос, просто взяв одну прядь и потянув ее за оба конца. Этот процесс вызовет «чрезмерный» стресс, поскольку ни одна прядь волос никогда не подвергается такому напряжению в любой момент времени.

Независимо от того, здоровая она или нет, прядь волос, вытянутая за оба конца, скорее всего, рвется, в зависимости от силы давления.

Лучший способ оценить влажность волос – это прикасаться к ним или расчесывать их как обычно.

Разбивка волос влажной оценки

• Если во влажном состоянии ваши волосы кажутся мягкими, мягкими, липкими или слабыми, подумайте о том, чтобы добавить больше протеина в свой режим.
• Если при намокании или высыхании волосы немного растягиваются, а затем возвращаются к своей исходной длине, не ломаясь, они хорошо сбалансированы. Продолжайте использовать свой текущий естественный режим прически, если не начнете замечать проблемы.
• Если во влажном или сухом состоянии ваши волосы растягиваются немного больше, чем обычно, а затем ломаются, вам необходимо добавить больше протеина в свой режим.
• Если во влажном или сухом состоянии ваши волосы растягиваются и продолжают растягиваться, не ломаясь, добавьте больше протеина в свой режим.
• Влажные или сухие волосы практически не растягиваются и легко ломаются, что увеличивает влажность в вашем режиме.
• Если после высыхания ваши волосы становятся спутанными, сухими, жесткими, ломкими, грубыми или их комбинацией, подумайте о том, чтобы добавить больше влаги в свой режим.
• Если вы уверены, мы рекомендуем начинать с дополнительного увлажнения, а не с протеина.

Итак, вы определились с типом ломкости волос. Что дальше?

Волосы, нарушенные из-за слишком большого количества белка, легко ломаются как в мокром, так и в сухом состоянии, поскольку не обладают эластичностью. Эластичность – это способность волос растягиваться, манипулировать ими и укладывать их, не ломаясь.

Если волосы ломаются из-за небольшого растяжения или натяжения, то это признак переизбытка белков и очень небольшого количества влаги.

Когда ваши волосы находятся в таком состоянии, любая форма напряжения или растяжения приведет к ломкости волос, поскольку белок только добавляет структуру волосам. Избыточная протеиновая структура только сделает волосы жесткими, снизив их эластичность.

Это приводит к ломкости стержня волоса, который может сломаться. Это проблема с волосами Кейши. Кейша использовала больше протеина, чем необходимо для поддержания здорового баланса.

Если это описание ваших волос, прочтите внимательно.Чтобы обратить вспять этот дисбаланс, все, что вам нужно сделать, это провести режим глубокого увлажнения и кондиционирования.

Восстановление

, вызванного протеином, может занять пару недель. Этот тип поломки часто требует очень интенсивной обработки и кондиционирования по сравнению с поломкой, вызванной влагой.

Обрыв стержня волоса, вызванный белками, является одним из наиболее распространенных и наиболее агрессивных типов повреждений. Намного легче перегрузить волосы белком и вызвать ломкость, чем перегрузить волосы влагой и вызвать ломкость.

Вот почему, если вы не знаете, от чего у вас ломаются волосы, сначала попробуйте увлажнить волосы. В зависимости от степени поломки может потребоваться соблюдение режима на основе влажности в течение нескольких недель.

Мы рекомендуем глубоко очистить волосы осветляющим шампунем, чтобы удалить с волос наросты продукта. После прояснения вы можете использовать 30-45-минутную процедуру глубокого кондиционирования один или два раза в неделю.

Ежедневно наносите на волосы увлажняющие средства на водной основе (сосредоточьтесь на кончиках волос).Ограничьте использование продуктов со «скрытыми» белками, таких как несмываемые кондиционеры, гели, некоторые увлажняющие кремы и кондиционеры мгновенного действия.

Некоторые часто используемые продукты для волос содержат белок, поэтому старайтесь избегать их употребления в течение нескольких недель, пока уровень влажности ваших волос не выровняется.

Что делать, если из-за избытка влаги баланс волос нарушается?

Не удивляйтесь! Есть такая вещь, как «кондиционирование волос», и Бриттани усвоила это на собственном горьком опыте.

Волосы, которые выходят из равновесия из-за слишком большого количества влаги, обычно в конечном итоге становятся «сверхэластичными», растягиваясь сильнее из-за отсутствия существенной белковой структуры.

Большинство людей описывают чрезмерно увлажненные или чрезмерно кондиционированные волосы как «кашицеобразные» или «излишне мягкие» на ощупь во влажном состоянии.

Излишне увлажненные волосы кажутся губчатыми, вялыми и слабыми. Волосы с дефицитом белка, как правило, растягиваются и растягиваются с помощью расчески, прежде чем ломаться.

Он всегда будет растягиваться, прежде чем сломаться, потому что в нем низкий уровень структурного белка и излишне избыточное количество влаги.

Если это описывает состояние ваших волос, прочтите внимательно.

Чтобы решить эту проблему, вам нужно добавить больше белка в свой режим, чтобы улучшить структуру волос.

Повреждение, вызванное влажностью, обычно устраняется за один сеанс глубокого кондиционирования с протеином, в более легких случаях требуется увлажнять волосы только два раза в день с помощью увлажняющих средств на основе протеина и воды, чтобы решить проблему.

При умеренном ломкости волос, вызванном влажностью, обычно хорошо работает 2-минутный кератиновый восстановитель Aphogee.

При умеренном или сильном ломкости волос, вызванном влажностью, нанесите на волосы кондиционер с умеренным содержанием белка, такой как Organic Root Stimulator Mayo, на 20–30 минут перед ополаскиванием.

При длительных или серьезных формах ломкости волос, вызванной влажностью, мы рекомендуем использовать более тяжелые протеиновые средства, такие как Aphogee Treatment для поврежденных волос.

Если ваши волосы растягиваются и не ломаются, вам все равно следует подумать об использовании легких белковых продуктов для решения проблемы.

Когда волосы растягиваются, пряди становятся тоньше, что делает их более слабыми. Это поставит под угрозу их целостность и в какой-то момент сделает их уязвимыми.

Здоровые волосы должны вернуться в исходное положение.

Если волосы растягиваются и растягиваются, не ломаясь, это может означать, что ваши волосы говорят вам, что им нужна небольшая структура (больше белков), поскольку они стали слишком эластичными, но не до такой степени, что они ломаются, поэтому вам нужно что-то сделать перед этим. слишком поздно.

Вот где на сцену выходит профилактическое применение протеина. Не нужно ждать, пока начнется поломка. Ваши волосы уже предупредили вас.

Итак, начните легко и просто и попутно проводите оценку влажных волос.

Следует ли мне заранее назначить лечение протеином?

Некоторые люди предпочитают планировать умеренные белковые кондиционирующие процедуры, но мы не рекомендуем использовать белковые процедуры по определенному графику.

Хотя планирование – это здорово, когда вы только начинаете, есть вероятность, что вы скоро начнете замечать, что у ваших причесок обычно свой собственный план, особенно когда вам нужно что-то другое.

Выделение одной или двух недель вашего естественного режима волос на протеиновые процедуры недостаточно эффективно, когда дело доходит до удовлетворения всех ваших потребностей по мере их возникновения.

Ваши волосы не понимают или не знают вашего «расписания».

Потребности ваших волос меняются день ото дня.Таким образом, вам следует проводить лечение протеином только при необходимости.

Составление расписания также затруднит понимание того, что нужно вашим волосам.

Почему?

Потому что вы будете смотреть в календарь, а не сосредотачиваться на различных знаках и сигналах, которые вам подадут волосы.

Использование протеина по расписанию может в конечном итоге привести к перегрузке белком, и помните, что от перегрузки белком труднее восстановиться, чем от перегрузки из-за влаги или кондиционирования.

Поддержание баланса

После того, как вам удалось сбалансировать свои волосы и свести к минимуму ломкость волос, следующая задача – попытаться поддерживать этот баланс как можно дольше, заменяя белковые и влагосодержащие продукты местами.

Это не обязательно должно быть по расписанию. Со временем и терпением вы сможете овладеть тонким искусством балансировки влажности и уровня протеина в волосах.

Дополнительные советы по исправлению ломкости и истончения волос

Теперь, когда вы освоили концепцию баланса белков влаги, есть несколько других распространенных причин ломкости и истончения волос.Хорошая новость заключается в том, что большинство этих проблем легко исправить с помощью правильного ухода за волосами.

1. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету

Сбалансированная диета делает волосы здоровыми. Есть много питательных веществ, которые способствуют росту волос и уменьшают ломкость волос. Вот почему вы хотите получать много фолиевой кислоты, цинка и железа ежедневно.

При необходимости дополните свой рацион витаминами для волос. Не забывайте о потреблении антиоксидантов и нежирных белков, так как они делают ваши волосы сильными и здоровыми.

Примечание: для достижения здорового роста волос ваше тело должно следовать определенному циклу роста волос, который состоит из нескольких фаз. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о цикле роста волос.

2. Снижение стресса

Существует тесная связь между временным выпадением волос и стрессом , так как стресс может вызвать ломкость волос. Тип стресса, который с наибольшей вероятностью может вызвать выпадение волос, – это телогеновый отток.

Отток телогена может привести к переходу фолликулов в состояние покоя (переход в фазу покоя).Ваши волосы могут сильно выпасть, если у вас есть телогеновый отток.

Если вы заметили это, примите меры, чтобы снизить уровень стресса и, в конечном итоге, предотвратить поломку. Если вы имеете дело с телогеновой алопецией, рекомендуется обратиться к врачу.

3. Предотвращение теплового повреждения

В идеале, если у вас есть ломкость, вам следует вообще избегать использования инструментов для тепловой укладки для волос. Однако важно понимать, что при использовании утюга, фена, щипцов для завивки или других горячих инструментов нет необходимости в высоких настройках нагрева.

Использование инструментов для тепловой укладки может повредить стержень волоса и кутикулу , что приведет к дополнительной поломке, особенно при использовании в условиях высокой температуры. Это верно даже тогда, когда вы сушите волосы феном.

Если возможно, мы рекомендуем дать волосам высохнуть на воздухе, если они сильно ломаются. Вы также можете использовать керамические инструменты для тепловой укладки, потому что они нагреваются более равномерно и ограничивают количество проходов, которые вам нужно будет сделать с помощью утюга.

Если вы регулярно гладите волосы гладью, мы рекомендуем использовать термозащитный спрей для защиты волос, хотя, когда вы постоянно сталкиваетесь с ломкостью и секущимися кончиками, важно подумать о том, чтобы изменить режим укладки.Слишком сильная укладка сделает ваши волосы слабее, и в конечном итоге вы, вероятно, испытаете ломкость волос.

4. Избегайте чрезмерной обработки

Использование средств для выпрямления волос, таких как средства для расслабления и окрашивание волос, может показаться безвредным, но это не так. Их регулярное использование, несомненно, приведет к повреждению волос, и восстановить поврежденную кутикулу невозможно навсегда.

AAD, сокращенно от Американской академии дерматологии, рекомендует продлевать процедуру ретуши не чаще, чем каждые 8–10 недель, чтобы уменьшить возможность дополнительного повреждения волос.Между сеансами рекомендуется использовать маску для волос с глубоким кондиционированием.

5. Не мойте волосы слишком часто

Если у вас жирная кожа, это обычно означает, что в коже головы образуется чрезмерное количество кожного сала. Это может побудить вас мыть волосы чаще, чем это необходимо. На самом деле вам следует избегать чрезмерного мытья головы.

Прочтите эту статью, чтобы определить, как часто следует мыть волосы. Когда вы моете волосы, делайте это осторожно, а затем нанесите увлажняющий кондиционер.Если вы не получаете результатов, выберите натуральный шампунь для людей с сухими волосами.

Никто не хочет иметь дело с ломкостью волос, тем более, что многие женщины стремятся добиться хотя бы одного хорошего дня прически. Надеюсь, советы по уходу за волосами в этой статье помогли вам подумать о некоторых изменениях образа жизни, чтобы смягчить проблемы, ведущие к ломкости волос.

Внесите изменения, рекомендованные в этой статье, и задокументируйте, как ваши волосы реагируют на естественные волосы. Если после изменения образа жизни вы все еще сталкиваетесь с ломкостью волос, вам следует записаться на прием к врачу.Возможно, это основная проблема со здоровьем, которую они смогут решить.

Почему у меня ломаются волосы?

Ломание волос может стать серьезной проблемой, независимо от того, пытаетесь вы добиться длины или нет. Если ваши волосы обламываются быстрее, чем растут, может показаться, что они вообще не растут. Если у вас нет заболевания, ваши волосы на растут на , но сохранение длины важно для наблюдения за этим прогрессом.

Посмотрите, где происходит поломка.Это на кончиках волос? Или поломка на макушке? Выявление поломки может помочь вам определить причину. Ниже перечислены частые причины выпадения волос:

Сухие концы

Если вы заметили много ломких участков на концах волос, они могут быть слишком сухими. Это может быть из-за слишком сильной укладки. Если вы слишком часто гладите волосы утюжком или завиваете горячим способом, это может объяснить, почему концы у вас “трескаются” каждый раз, когда вы их расчесываете.

Еще одна причина, по которой ваши кончики могут быть очень сухими, – это отсутствие кондиционирования.Вы кондиционируете волосы после каждого шампуня? Вы регулярно делаете глубокое кондиционирование и используете несмываемый кондиционер? Вы регулярно закрываете эту влагу? Темным волосам для роста необходима влага, и увлажнение должно быть постоянным процессом для достижения наилучших результатов. Вам придется увлажнять волосы разными способами и с помощью продуктов, которые лучше всего подходят для ваших локонов.

Решения для сухих, ломких кончиков волос включают регулярное глубокое кондиционирование, ежедневное кондиционирование с увлажняющими процедурами, герметизацию и облегчение тепловой укладки.

Необработанная обработка

Мы все сделали это: поспешили через сеанс прически, либо потому, что мы опаздывали, либо просто не хватало терпения, чтобы справиться с нашей гривой так нежно, как она того заслуживает. В такие моменты у вас может возникнуть соблазн поторопиться с процессом распутывания, и в конечном итоге вы начнете рычать, что приведет к поломке.

Посмотрите на инструменты, которые вы используете. Вы используете расческу с широко расставленными зубцами или щетку с жесткой пластиковой щетиной? Если зубцы вашей расчески расположены слишком близко друг к другу, они могут тянуть за запутанные концы и вызывать поломку.Жесткие щетки действительно могут помочь при чрезмерном натяжении волос и кожи головы, особенно вдоль линии роста волос, когда некоторые женщины тратят много времени и энергии, пытаясь получить идеально “уложенные” края с большим давлением и сильным воздействием продукта.

Чтобы решить эту проблему, используйте расческу с достаточно широкими зубьями, чтобы можно было прочесывать волосы (особенно натуральные), или щетки из кабанской щетины. Старайтесь не укладывать волосы, когда у вас нет времени аккуратно с ними обращаться.

Проблемы стиля

Возможно, вы заметили поломку в области макушки.Возможно, это больше связано с техникой укладки. Вы носите узкие хвостики или используете резинки с металлическими деталями? Неправильный тип аксессуаров для волос может «зацепить» и сломать волосы. Слишком узкая укладка также может вызвать поломку либо на макушке, если она слишком туго натянута, либо вдоль линии роста волос.

Чтобы решить эту проблему, используйте держатели для конских хвостов без металлических деталей и закрытых резинок. Вам также следует пробовать разные стили и избегать слишком долгого и слишком частого ношения обтягивающих.Случайный гладкий хвостик – это нормально, если вы распустите его перед сном.

Перекрывающиеся химические вещества

Если ваши волосы расслаблены и вы коснетесь больше, чем новообразование, наложение расслабляющего средства на ранее расслабленные волосы может вызвать их ломкость. Подкрашивание – непростая задача для многих людей.

Краска также может вызвать ломкость, если ее использовать слишком часто или в дополнение к другим химическим процессам, из-за которых волосы остаются сухими. Краски, которые включают обесцвечивание перед нанесением нового цвета на волосы, могут быть особенно жесткими для волос, которые уже расслаблены или текстурированы.

Если возможно, вам следует обратиться к профессионалу для расслабляющего ретуширования, даже если вы можете легко ухаживать за волосами каждый день. Хотя ополаскиватели для волос, как правило, достаточно безопасны для использования в домашних условиях, стилисты также должны выполнять сложные процессы окрашивания.

Как исправить ломкость волос

Возможно, вы не думаете, что у вас повреждены волосы, но независимо от того, потратили ли вы на прошлой неделе дебют новых платиновых прядей (например, Рита Ора) или просто взорвали волосы, вы, вероятно, столкнулись с ломкой и секущимися кончиками из-за простых повседневных вещей.Слишком длинные перерывы между стрижками, использование слишком горячей плоской щипцы или щипцы для завивки – даже слишком частое ношение тугих хвостов – может привести к повреждению волос, особенно длинных окрашенных прядей.

К счастью, мы связались с двумя экспертами, чтобы узнать, как восстановить волосы и предотвратить их ухудшение: Энтони Кэмпбелл, человек, стоящий за замками Джессики Бил и Эммы Уотсон, и Саша Брейер, который работает с Энн Хэтэуэй и Зои. Салдана. От лучших восстанавливающих масок до продуктов, которых следует избегать, – вы найдете все, что вам нужно знать выше.(И если вы планируете сильно изменить цвет, прочтите наши советы!)

Купите качественную маску

Совет №1 от обоих наших экспертов? Вам нужна хорошая маска для волос! Они предлагают Color Save Mask от Wella (36 долларов). «Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер, как обычно, затем нанесите маску на подсушенные полотенцем волосы и дайте им постоять от 30 минут до часа, прежде чем смыть их», – говорит Кэмпбелл. (Нет необходимости оставлять его на ночь, новые формулы работают быстро.)

Защитите свои замки от тепла

Любой, у кого есть поломка, должен полностью избегать нагрева, но если вы хотите использовать тепловой стиль , очень важно использовать термозащитный продукт.«Они определенно работают, но только при определенной температуре», – говорит Брейер. Он рекомендует попробовать термозащитный крем для выпрямления шелка Kiehl (17 долларов США) [ Ed. примечание: этот продукт больше не доступен. № ] на влажных волосах перед сушкой феном. Если вы хотите утюжить или завивать волосы, попробуйте спрей для укладки волос Soft Lacquer Heat Styling Spray от Oribe (36 долларов США). «Он фактически запечатывает ваши концы и защищает их от утюга», – говорит Кэмпбелл.

Клаус Ведфельт / Getty Images

Мойте волосы реже

«Натуральные масла с кожи головы помогают уменьшить повреждения», – говорит Кэмпбелл.Попробуйте добавить дополнительный день или два между стирками; В идеале он предлагает мыться только два или три раза в неделю, но даже пропуск одного дня поможет.

Уменьшите тепло

Многие плоские щипцы и щипцы для завивки, даже с настройками температуры, включаются при температуре 400 градусов, при которой можно буквально сжечь внутреннюю часть ваших прядей. «280 градусов – хорошее начало», – говорит Брейер. «Вы хотите использовать минимально возможную температуру, чтобы получить желаемый результат». На утюжках нет настройки температуры? Пришло время обновиться.Попробуйте утюжок для завивки волос Sleek Heat Flat Iron (199 долларов США) или Professional Spring Curling Iron (35 долларов США) от Hot Tools.

Запас нефти

Анна Ефетова / Getty Images

Очевидно, что обрезка – это самый быстрый и лучший способ избавиться от повреждений, но если вы в затруднительном положении, попробуйте трюк Кэмпбелла: когда он приходит на съемочную площадку и видит секущиеся концы, он немедленно тянется за маслом. «Это возвращает волосам жизнь», – говорит он. Нанесите на пряди масло Gold Lust Oil от Oribe (56 долларов США) или спрей с лечебным маслом Macadamia Natural (15 долларов США).(Используйте первый для толстых прядей, а второй для тонких волос.) Дайте ему впитаться, а затем аккуратно разгладьте кончики с помощью слабого нагрева и круглой щетки, которая временно придаст вам гладкость.

Очистите свой душ

Повреждения требуют щадящих, восстанавливающих средств. Брейер рекомендует шампунь Living Proof’s Restore Collection (29 долларов), кондиционер (29 долларов) и несмываемый крем Repair (30 долларов) или попробовать Restore Starter Kit (18 долларов). «Большинство продуктов, предназначенных для повреждения, могут утяжелить ваши волосы и сделать их плоскими», – говорит Брейер.«Но они разные – они очень легкие».

Избегайте средств для укладки на спиртовой основе

Пока вы восстанавливаете повреждение, старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием алкоголя, таких как определенные сухие шампуни, лаки для волос и муссы, и определенно ничего на гелевой основе! Вместо этого попробуйте Nexxus ‘Mousse Plus (14 долларов США).

Косы и булочки: Хорошо; Узкие хвостики: плохо

Стефани Ннамани / Getty Images

Чем меньше нагрузки вы нанесете на волосы, тем меньше у вас будет ломкости.Смажьте руки маслом и заверните пряди в свободный пучок, чтобы скрыть секущиеся концы, или в боковую косу, чтобы скрыть разрыв, пока он не станет лучше. (Используйте мягкую резинку, например, Ribbon Elastics, от Goody за 7 долларов.)

Знайте, когда следует обращаться за профессиональной помощью

Брейер говорит, что если вы находитесь в точке, где волосы растрескиваются, просто расчесывая их, вам нужно обратиться к профессионалу. «Спросите у нас рекомендации и назначьте консультации во время обеденного перерыва с новыми стилистами, чтобы узнать, чем они могут вам помочь», – говорит он.Также пора спросить себя, почему у вас вообще такой большой урон. «Вероятно, пора найти нового колориста или прекратить занятия», – объясняет Кэмпбелл.

Ломание волос: Руководство по причинам и лечению

Почему у меня ломаются волосы? Мы думаем, что это вопрос, который мы все задаем себе хоть раз в жизни. Никто не любит, когда это происходит. Нет ничего красивого в сухих и секущихся кончиках, вьющихся волосах и тусклом виде.

К счастью, есть много способов узнать, что вызывает ломкость волос, и выбрать лучшие средства от ломкости волос или натуральные средства, которые сделают все лучше.

К ломкости волос приводит множество причин: плохое питание, стресс, а также некоторые специфические продукты для волос, которые не подходят вашему типу волос. В большинстве случаев облысение носит временный характер.

Что вызывает ломкость волос?

Фото: Тим Моссхолдер на Unsplash

Bad Diet

Состояние кожи и волос во многом зависит от того, что вы едите. Некоторые витамины и минералы, которые мы должны принимать, могут значительно предотвратить ломкость волос. В противном случае, если в вашем рационе недостаточно этих питательных веществ, ваши волосы могут выглядеть тусклыми и вьющимися.

Убедитесь, что вы едите пищу, обогащенную белками, антиоксидантами, цинком, железом и фолиевой кислотой. Они сохранят ваши волосы здоровыми, блестящими и помогут им быстрее расти.

Недостаток влаги

Использование неподходящих шампуней и кондиционеров может привести к ломкости волос. Без оптимального увлажнения ваши волосы будут повреждены, поэтому вы должны найти продукты, которые вам подходят.

Жесткая вода также является одной из причин ослабления волос. Известно, что жесткая вода содержит много хлора и тяжелых металлов, которые вредны как для фолликулов, так и для кожи головы.Фильтр Showercap – это то, о чем вам следует подумать, если вы столкнулись с проблемой жесткой воды.

Напряжение

К сожалению, стресс – известная причина многих проблем с кожей, волосами и нашей иммунной системой в целом. Экстремальный стресс может вызвать состояние, называемое телогенным отравлением. Корни волос достигают фазы покоя раньше, чем предполагалось, поэтому цикл прерывается. Ваши старые волосы выпадают, но новые волосы не растут. Снятие стресса может положительно сказаться на ваших волосах.

Сухость

Сухие волосы склонны к ломкости. Это может быть вызвано сухой погодой (особенно зимой) и низкой влажностью или слишком сильной жарой. Обязательно используйте кондиционер, даже несмываемый. Если кончики ваших волос сухие, попробуйте мыть шампунем только корни.

Воздействие химических веществ

Фотография: “ Cottonbro ” от Pexels

Окрашивание волос может удалить с волос всю влагу. Если делать это регулярно – даже больше. Избегайте химической обработки, если вы заметили, что ваши волосы сухие и тусклые.

Обмыв

Чрезмерная стирка тесно связана с недостатком влаги. Это довольно просто – чем больше вы моете волосы, тем больше они лишаются натуральных масел. Эти масла необходимы для волос и их внешнего вида.

Попробуйте мыть волосы три раза в неделю или реже. Если у вас жирные волосы и вам нужно более частое мытье, обязательно промывайте шампунем только корни. Именно там в основном находится кожный жир, поэтому не стоит перебарщивать по всей длине волос.Рекомендуется холодная или теплая вода.

Тепловая укладка

Фото: Бейли Грамлинг на Unsplash

Тепловая укладка – одна из основных причин ломкости волос. Если вы хотите добиться наилучших результатов от инструментов для завивки или утюжка, вам понадобится высокая температура. Когда вы используете эти средства слишком часто, вы рискуете повредить волосы.

Выберите несколько дней в неделе, когда вы будете отдыхать прическе: без утюжка, щипцов для завивки или любого другого инструмента. Вы также можете выбрать керамическую версию этих инструментов и использовать термозащитный спрей, прежде чем делать прическу.

Чрезмерная чистка и расчесывание

По мнению ученых, идея о том, что нужно расчесывать волосы 100 раз в день, является мифом. Нам советуют расчесывать волосы только тогда, когда мы их укладываем. Убедитесь, что ваши волосы сухие, и всегда используйте расчески с широкими зубьями и натуральную щетину.

Бережная расческа жизненно важна для предотвращения ломкости волос по линии роста волос.

Неровная стрижка

Убедитесь, что ваша стрижка занесена в календарь. Каждый раз, когда вы избегаете стрижки кончиков волос, они просто обламываются.

Как предотвратить ломкость волос?

Фото: Любовь Ильчук на Unsplash

После определения причин ломкости волос возникает вопрос, на который мы все хотим ответить: как мне перестать ломаться? Это раздражающий процесс, как и заусеница, но сделать его более чем возможно.

Есть несколько простых вещей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы ваши волосы выглядели лучше и здоровее. Вот что вам следует делать.

Не тяни путаницу

Никогда не вытягивайте щеткой мокрые спутанные образования.Так можно только еще больше повредить волосы. Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями, чтобы расчесать волосы. Если вы наткнулись на клубок, не тяните его специально. Нанесите кондиционер или спрей для распутывания, чтобы ослабить узлы.

Защитите волосы от тепла

Чтобы волосы выглядели здоровыми, не нужно отказываться от всех инструментов для укладки. Однако использование термозащиты обязательно! Прежде чем укладывать волосы феном, щипцами для завивки или утюжком, помните – всегда распыляйте немного защитного средства на волосы.Расчешите волосы, чтобы средство было равномерно распределено.

Ограничьте использование инструментов для укладки. Старайтесь не сушить волосы феном каждый раз, когда мы их, и не используйте завивку или утюжок на максимальном огне.

Кондиционер всегда наносит

Некоторые женщины забывают нанести кондиционер после мытья головы шампунем. Однако это одна из важнейших составляющих лечения ломкости волос. Нанесите кондиционер глубокого действия и оставьте на минуту или две. Ваши пряди будут вам благодарны.

Выбери другую прическу

Хвостики, высокие пучки, защитные прически и обычные косы могут тянуть за волосы, а также вызывать напряжение.Это может привести к ломкости волос.

Фото: Тамара Беллис на Unsplash

Поэтому разумно подумать о разных прическах. Вы можете сделать волны на пляже с помощью ненагреваемых инструментов или оставить волосы естественным. Отдохните от тугих резинок.

У вас должна быть рутина

Чтобы избежать ломкости, очень важно правильно подобрать волосы. Вы можете использовать значительное количество шампуня, если оно вам подходит – не следуйте инструкциям. Вы можете попробовать продукты, которые, по вашему мнению, будут полезны для ваших волос.С одними вы совершите ошибку, а с другими вы сделаете рутину. Как только вы найдете свои идеальные продукты, придерживайтесь их.

Избегайте полотенце руб.

Мы все тянемся за полотенцем, чтобы обернуть волосы после мытья, но, по мнению ученых, это может быть не лучшая идея. Полотенца могут быть грубыми и легко повредить кутикулу. Мокрые волосы легче ломаются, поэтому обращайтесь с ними осторожно.

Вместо полотенца возьмите старую футболку. Хлопок – гораздо лучший вариант, он предотвратит разрыв волос.

Сон на шелке

В отличие от хлопка, шелк не удерживает влагу и не вызывает трещин между прядями волос. Вы можете выбрать шелковый шарф для сна или шелковую наволочку, которая понравится вашим волосам.

Средство для лечения ломкости волос

Обработка ломких и секущихся кончиков волос – это то, что мы все время от времени должны практиковать. Тем, у кого ломкие волосы, следует делать это больше, чтобы волосы снова стали здоровыми.

Как исправить ломкость волос

Есть несколько способов предотвратить легкое распадание волос.Вы можете использовать как различные средства для лечения ломкости волос, так и натуральные средства.

Кроме того, огромное значение имеют витамины, масла и травы.

Витамины

Витамин C, D3 и биотин отлично справляются с заживлением секущихся кончиков и ломкости волос. Витамин C стимулирует выработку коллагена, а D3 способствует выработке кератина, из которого состоят ваши волосы. Биотин является одним из незаменимых веществ для роста волос, поэтому его недостаток может вызвать сильное выпадение волос.

Фото: Пол Сиверт на Unsplash

Обязательно включайте эти витамины в свой ежедневный рацион. Они содержатся в яйцах, сыре, цитрусовых и зеленых листовых овощах.

Масла

Аргановое, кокосовое, касторовое масло, масло сладкого миндаля и многие другие могут помочь вашим волосам вернуться в отличное состояние. Все они считаются естественными средствами от ломкости волос. Вы можете использовать их в чистом виде, использовать натуральные тоники для волос или комбинировать их с другими ингредиентами, чтобы сделать маски для волос своими руками.

Сделай сам против ломкости волос

Вы хотите поправить волосы дома? Превратить обычную ночь в спа-ночь – отличная идея.

Фото: Дарья Огурцова на Unsplash

Если вам было интересно, как остановить ломкость волос естественным путем – у нас есть ответ. Создавать маски и процедуры очень просто. У вас, вероятно, есть все или большая часть ингредиентов прямо на вашей кухне или в ванной. Это может доставить вам огромное удовольствие, насладиться всеми великолепными запахами эфирных масел и трав, и в то же время ваши волосы будут вам благодарны.

Это некоторые из средств для ухода за волосами, которые вы можете сделать своими руками. Не забывайте получать от этого удовольствие.

Маска из авокадо, оливкового масла, меда и яиц

Подходит для: Поврежденных волос

Эта маска богата омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Они придают силу, а антиоксиданты помогают вашим волосам избавляться от свободных радикалов. Кожа головы увлажнится, а волосы станут шелковистыми.

Состав :

• 1 яйцо
• половина авокадо
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка меда

Инструкции : Нанесите на влажные волосы.Делайте это кончиками пальцев, начиная снизу к корням. Можно завязать волосы в пучок и надеть шапочку для душа. Если вы выберете колпачок, высушите его феном примерно 10 минут, чтобы активировать ингредиенты. Подождите еще 20 минут или больше и вымойте голову.

Маска из яблочного уксуса, яиц и меда

Отлично подходит для : Тусклых и поврежденных волос

Это превосходная процедура, которая обеспечивает глубокое увлажнение волос, а сидр придает блеск.Он отлично подходит для всех, у кого секущиеся кончики и есть тусклые волосы.

Состав :

• 1 яйцо
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка яблочного уксуса

Инструкции : Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Если вам кажется, что этого недостаточно, удвойте рецепт, в зависимости от длины волос. Вы можете оставить его на 30-40 минут, а затем смойте.

Маска с майонезом, яйцом, кокосом и касторовым маслом

Отлично подходит для : Поврежденных натуральных волос

Ищете способ сохранить локоны? Это одно из лучших средств для ухода за натуральными волосами от ломкости.Он превратит поврежденные волосы в шелковистые и красивые.

Состав :

• 2 чайные ложки майонеза
• 3 чайные ложки кокосового масла
• 2 чайные ложки касторового масла
• 1 яйцо

Инструкции : Смешайте ингредиенты в большой миске. Перед нанесением маски вымойте волосы шампунем. Если у вас густые волосы, разделите их и нанесите маску частями. Затем вы можете завернуть его и надеть шапочку для душа.Оставьте на волосах примерно 45 минут.

---

Бонусный совет от Кейли Мелиссы о том, как избавиться от секущихся кончиков:

Совет по избавлению от секущихся кончиков

Вопросы и ответы

Расчесывание волос вызывает секущиеся кончики?

Расчесывать волосы не повредит. Однако чрезмерное расчесывание и расчесывание может нанести серьезный ущерб. Не расчесывайте мокрые волосы. Используйте гребни с широкими зубьями, которые аккуратно распутывают волосы, не повреждая их и не ломая.

Выпадение волос – это нормально?

Выпадение волос является нормальной частью цикла роста волос, а ломкость – нет. Ломание волос вызвано многими факторами – жарой, стрессом, диетой, чрезмерной расчесыванием, плотной прической. Поэтому, когда вы замечаете, что у вас ломаются волосы, постарайтесь успокоить их с помощью масок, сделанных своими руками, с помощью лечебных средств или уменьшите количество с помощью нагревательных инструментов.

Что вызывает раздвоение концов?

Секущиеся концы возникают при расщеплении прядей – из одной прядки становится несколько. Обычно они появляются на самых кончиках волос и являются признаком повреждения волос.

Фото: Итан Хэддокс на Unsplash

Причиной этого могут быть многие вещи – от факторов окружающей среды до химической обработки и нерегулярных стрижек.

Физический урон тоже обычен. Чрезмерное расчесывание категорически запрещено. Окрашивание, обесцвечивание и другие химические процедуры могут только ускорить расщепление кончиков. Если вы используете инструменты, выделяющие тепло, вы можете ожидать, что ваши концы тоже сломаются. Тепло удаляет воду из волос, делая их ломкими.

Может ли кокосовое масло лечить секущиеся кончики?

Среди других масел (аргановое, авокадо, подсолнечное, оливковое и масло жожоба) кокосовое масло оказалось очень эффективным, когда дело касается секущихся кончиков и их восстановления.Это масло предотвращает и лечит потерю белка в волосах, делая волосы блестящими и защищенными дополнительными питательными веществами.

Какое масло лучше всего подходит для секущихся кончиков?

По мнению людей с секущимися кончиками, кокосовое масло оказалось лучшим средством от ломкости волос.

Вы также можете попробовать рыбий жир, обладающий восстанавливающими свойствами. Масло авокадо в сочетании с оливковым маслом также может помочь вашим волосам восстановить белок и сделать их блестящими. Эфирные масла, такие как масло лаванды, розмарина, мяты и чайного дерева, оказались очень эффективными при лечении секущихся кончиков.

Какой шампунь от секущихся кончиков лучший?

Выбирая шампунь для секущихся кончиков, убедитесь, что он обогащен маслами, аминокислотами, витаминами и антиоксидантами. Также найдите те, которые не содержат агрессивных химикатов, синтетических отдушек, парабенов, силиконов, сульфатов и минеральных масел.

Стоит ли отрезать секущиеся концы по отдельности?

Секущиеся кончики можно обрезать независимо от того, когда и как часто. Важно помнить, что секущиеся концы нельзя разъединять.Это может привести к обрыву и истончению концов. Вместо этого обрежьте эти концы. Не пытайтесь делать это в одиночку, если у вас нет инструментов. Обратитесь к профессионалам для достижения наилучших результатов.

Невена Зивадинович

Невена – лингвист, мама годовалого мальчика и энтузиаст моды. Она любит писать обо всем, что связано с модой, красотой и образом жизни.

Ее страсть – журналы и книги. Вот почему Невена чаще всего проводит свободное время с Kindle в руках.

Получите советы по прическе в свой почтовый ящик

Время от времени мы будем отправлять электронные письма.Не слишком часто. Вы получите идеи с вдохновляющими стрижками и прическами, предложения по выбору цвета волос, а также советы по уходу за волосами и советы о том, как решать проблемы с волосами.

5 реальных причин, по которым у вас ломаются волосы

Помимо странной, пресловутой удачи, я предпочитаю, чтобы мои вещи не ломались. Зеркала, сумки Ziploc, обещания? Бесполезен, когда сломан! Очень-очень длинные пряди спагетти? Буквально ересь брать с собой косую вилку. Но самое страшное нарушение – это когда я месяцами отращиваю волосы, а у них хватает наглости сделать себе ломкую стрижку.Это особенно пагубно сказывается на моей осенней цели – иметь такие длинные волосы, что они становятся обрезанными на фотографиях, но при этом кажутся удручающе неизбежными. Мол, почему у меня всегда , кажется, есть ореол из сломанных волос, напоминающий помесь волка и фикуса? Чтобы разобраться в этом, я обратился к стилисту-мастеру и основателю Spoke and Weal Джону Рейману. Оказывается, есть много способов сломать волосы, даже не осознавая этого! «Даже если у вас плохая текстура, ваши волосы – это тонкая ткань», – говорит Джон.”Обращаться осторожно.” Ниже он поделился пятью основными причинами сломанных волос – возможно, одна из них – ваша виновница.

Ваши стрижки недостаточно часты

Хорошо, начнем с очевидного. «Волосы выглядят лучше всего с регулярной стрижкой или стрижкой», – говорит Джон, подтверждая все, что вы когда-либо слышали от каждого парикмахера. Он знает, что это может быть не то, что вы хотите услышать, но регулярная стрижка – единственный способ бороться с секущимися кончиками, а ваша привычка сдирать или очищать их во время особенно скучной встречи (это могло быть письмо по электронной почте!) – не так ли? тоже не помогает.Положительный момент: то, что считается частым, требует интерпретации. Как правило, если вы не помните свою последнюю стрижку или начинаете замечать видимые признаки повреждений в виде секущихся кончиков, маленьких белых луковиц или истончения кончиков, закажите стрижку. Джон говорит, что встречи два раза в год можно сносить, если вы честны с собой в отношении того, когда это нужно урезать. Но, «даже если вы русалка, – говорит он, – пожалуйста, делайте регулярную стрижку».

Вы покинули фиджет спиннеры в 2016 году

Но вы все еще ерзаете! В частности, с вашими волосами – закручивая их, скручивая, вытягивая прямо, чтобы посмотреть, какой длины они на самом деле.Может быть, это бессознательное действие, но пора заставить, как Гвинет, и сознательно отделиться от него. Постоянные игры с волосами в конечном итоге ослабят их и вызовут ломкость. Джон подчеркивает: «Если вы постоянно дергаете, толкаете, трете или вызываете трение по своим волосам, износ будет заметен». Если вам нужно что-то еще, чтобы сделать руками, могу ли я предложить слизь (ответ 2019 года на фиджет спиннеры), открывать и закрывать чехол AirPods несколько раз подряд или какой-то вариант этого?

Вы поняли, когда должны были понизить

По крайней мере, когда спишь! Плотный «конский хвост» уже достаточно нагружает ваши волосы – вы знаете, как джинсы с высокой талией врезаются прямо в ваш самый мягкий жирный пучок и как бы причиняют боль? Просто я? Во всяком случае, это так.Резинка разрезает волоски, оказывая давление на те, которых касается. Когда вы подбрасываете и включаете это давление, дополнительного трения достаточно, чтобы волосы лопались. Итак, Джон советует: «Избегайте хвостика в постели». Он также предлагает использовать механизм удержания «конский хвост», который будет гладким (с меньшим трением) и без металла (меньше путаницы), когда вы его носите. ITG по-прежнему любит шелковые резинки для волос, но эти невидимки тоже делают свою работу и могут быть менее заметными.

Вы поджарили или хотя бы слегка поджарили его.

Самая модная стрижка среди девочек от 13 до 16? Опаленная, случайная боковая челка (или челка сзади, или челка сверху) благодаря ежедневному использованию утюга.Что такого в 14-летнем возрасте, которое вызывает такое сильное желание приготовить волосы к покорности? Хотя вы, возможно, уже догадались, как , а не сжигают ваши волосы, это не значит, что вы полностью избежали повреждений. Технология горячих инструментов прошла долгий путь – если у вас все еще есть горячие инструменты, которые были у вас до того, как вы научились пользоваться тампоном (виноват), сейчас самое время отказаться от них. «Инвестируйте в инструменты с технологиями, которые помогут предотвратить тепловое повреждение», – говорит Джон, который рекомендует фены и керамические утюги Dyson Supersonic.«В этом классе вы получаете то, за что платите. Хороший утюг будет стоить больше 100 долларов; отличный фен и многое другое ». Он отмечает, что гарантий и качества достаточно, чтобы оправдать покупку. «Они прослужат вам долгие годы и сохранят ваши волосы великолепным», плюс вы потратите меньше денег, пытаясь исправить последствия с помощью масок для волос и сывороток для блеска.

У твоей одежды нет карманов

Это хорошо задокументированная несправедливость среди женщин, которые носят одежду. И если вы не кладете вещи в карманы, вы кладете их в сумку.Я пришел сюда не для того, чтобы сообщать новости о сумках, но поймите это – возможно, из-за этой сумки у вас выпадают волосы. Бывает, когда пряди волос попадают под плечевой ремень сумочки или за цепочку. Трения может хватить, чтобы мгновенно оборвать пряди, оставив после себя загадочные короткие пятна. Джон подчеркивает, что если вы человек, который носит сумку, убедитесь, что ремешок «свободен от ваших волос». К другим вещам, на которые следует обращать внимание, относятся «ручки, серьги, шляпы, резинки для волос и ожерелья» – все, что он считает виновниками спутанных и оборванных прядей.И, если у вас вьющиеся волосы, он советует быть особенно осторожным с наушниками. Кто знал, что ваша утренняя поездка на работу – такая полоса препятствий для здоровья волос? Теперь ты.

—Али Ошинский

Фото через ITG

Причины поломки короны натурального волоса, о которой вы даже не подозревали – Kinky Tresses

Наихудшее – это естественная поломка короны волос. Вы не тратили кучу времени на укладку локонов, чтобы волосы на макушке обламывались, когда все остальное процветает.Я знаю сестренку; никто из нас этого не делает, но это очень распространенная проблема естественных волос, которую можно решить со временем, наблюдением и с помощью советов в этом посте.

Причины естественного разрушения коронки волос и способы их устранения

Причина, о которой вы никогда не думали

Эта возможная причина поломки короны натурального волоса ОГРОМНА, потому что это то, что большинство натуралов делают на регулярной основе. В течение дня мытья и укладки мы часто разделяем волосы на пряди.Обычно мы разделяем волосы как минимум на четыре квадранта, при этом все волосы убираются вниз и от макушки. Это повторяющееся натяжение может быть причиной поломки коронки.

Шона Мозес, наш генеральный директор Kinky Tresses, в какой-то момент обнаружила, что это стало причиной поломки ее короны. Измените способ разделения волос, добавив больше прядей или создав прядь на макушке, чтобы избежать повторного натяжения в одних и тех же областях.

Недостаток влаги и / или белка

Тот факт, что у вас лопнувшие волосы, указывает на то, что структура самих волос может быть слабой.Чаще всего слабые, ломкие натуральные волосы возникают из-за недостатка влаги или белка. Это также может быть комбинация того и другого. Возможно, вам придется увеличить частоту глубокого состояния, использовать протеиновые процедуры и / или увлажнять волосы. При выборе кондиционеров глубокого действия следует сосредоточить внимание на тех, которые созданы для восстановления поврежденных волос до оптимального баланса протеина и влаги, таких как восстанавливающий кондиционер Kinky Tresses.

Правильно ли вы применяете свои продукты?

Распространенная ошибка натуралов – неравномерное распределение продуктов по волосам.При нанесении продуктов разделите волосы на более мелкие пряди, чтобы убедиться, что все ваши пряди получают свою долю влаги и / или белка, от корней до кончиков. Как бы мы ни любили обращать внимание на концы наших прядей, корни также подвержены поломке. Также важно использовать средства для укладки, которые увлажняют и легко распределяются от корней до кончиков, например, масло для волос Kinky Tresses с кокосом и манго.

Слишком жесткие стили / чрезмерная манипуляция

Еще одна серьезная причина поломки на макушке (а также на линии роста волос и на затылке) – чрезмерное натяжение от прически.Независимо от того, является ли ваш стиль полностью естественным, плетением или любым другим типом защитного стиля, он никогда не должен быть слишком тесным. Постоянное напряжение и манипуляции с одними и теми же участками кожи головы могут привести к разрыву прядей.

Расчесывание волос киркой также считается манипуляцией. Если вы постоянно ковыряете макушку для увеличения объема, возможно, вы постепенно вызываете поломку своей естественной макушки. Дайте кирке отдохнуть и попробуйте взбить ее руками или гребешком с очень широкими зубьями, который может пустить более плотные корни.

GIF КРЕДИТ

Чрезмерное тепло

Макушка нашей головы больше всего подвержена воздействию элементов, которые могут отрицательно сказаться на росте здоровых волос. Самая большая причина стихийных бедствий – жара (пребывание на солнце, сушка феном и т. Д.). Если вы часто сушите волосы феном, возможно, вам придется снизить частоту, использовать более низкую температуру и / или убедиться, что корни волос не нагреваются при этом слишком сильно.

Регулярно проводите спа-процедуры для кожи головы

Вылечить массаж кожи головы любят буквально все.Массаж кожи головы увеличивает кровоток, который, как известно, способствует росту волос. Добавьте масло для волос, которое содержит ингредиенты, которые также полезны для роста волос и длительного увлажнения, например, питательное масло для волос Kinky Tresses.

Вам может понадобиться разрезать

Тебе может понадобиться присесть для этой сестренки! Если сломанные / истонченные волосы на макушке неровные, возможно, вам придется их подстричь. Нет смысла оставлять поврежденные секущиеся волосы. Ваши пряди будут продолжать расти, но концы продолжат расщепляться вверх по стержню волос.Обрежьте секцию до самой здоровой точки и соблюдайте все советы, рекомендованные в этом посте. На это потребуется время, но он станет сильнее и здоровее.

Капот Хроники

Этот совет уже может быть наиболее практичным, но на всякий случай мы все равно его добавим. Перестаньте спать, не защищая волосы! Трение и напряжение, вызываемые ворочанием каждую ночь, губительно для и без того чувствительных частей вашего тела, таких как края, затылок и макушка.Носите чепчики, дураги и шелковые шарфы, чтобы создать физический защитный барьер между волосами и движениями во сне.

Никогда не бывает удачным моментом, чтобы обнаружить ломкость или любой другой тип повреждения ваших натуральных волос. Расслабьтесь, ухаживайте и перегруппируйтесь. Со временем, заботой и этими советами он станет сильнее и, что самое главное, здоровее, чем когда-либо.

Как вы думаете, что является причиной поломки коронки вашего естественного волоса? Вы знаете кого-нибудь, кто борется с этим типом поломки? Помогите своим натуралистам и поделитесь с ними этим постом.

.