Отрастить волосы мужчине: 3 совета для правильного и быстрого отращивания

Как отрастить волосы мужчине — Подробное руководство

Сегодня мужчина с хорошими волосами – это сексуальный и притягательный образ для женщин. Но чтобы держать свои волосы в чистоте и порядке, а также иметь необходимую длину и интересную прическу — придется ухаживать за ними.
В этой статье вы найдете перечень действий, которые помогут отрастить здоровые и сильные волосы практически любому мужчине и поддерживать их красоту. 

В фактах о волосах

Мужчинам сложнее отрастить волосы, чем женщинам. В среднем, здоровые волосы отрастают на полтора сантиметра в месяц, но у мужчин эта цифра колеблется в пределах 6 миллиметров. Нетрудно посчитать, сколько времени и сил понадобится на то, чтобы превратить короткую стрижку в прическу, которую можно будет собрать в хвост.

Наследственность всегда является основным фактором роста волос. Густые, здоровые и блестящие от природы пряди отрастут довольно быстро, если вы генетически предрасположены.

Об этом будет свидетельствовать факт отсутствия в вашем роду лысых или полысевших мужчин.

Если у вас кучерявый волос, вам стоит выбрать короткую стрижку. Об этом говорят многие стилисты и парикмахеры с большим опытом. Отросшие пряди этого типа начинают топорщиться, что превращает голову в подобие одуванчика.

За форму волос отвечает генетическая информация. И если мужчина с прямыми волосами захочет кудрявые, то ему необходимо переписать участки ДНК, отвечающие за этот параметр. Ген Sox21 отвечает стойкость волос к выпадению, а ген ULBP3 отвечает за их количество и служит регулятором для других генов, отвечающих за форму и скорость роста волос. А вот ген PRSS53 отвечает за кудрявую форму волос и ее степень.

Слабые, редкие и ломкие волосы плохо подходят для отращивания. Для увеличения объема и утолщения волоса стоит применять специальные средства на основе миноксидила, которые помогут увеличить густоту волос вдвое.

Обладателям жирных волос длинные и средние по длине волосы будут хорошо смотреться, если применять шампуни, снимающие лишний жировой слой. Такой уход сделает волосы более легкими и шелковистыми. Иначе они будут слипаться и иметь тяжелый, некрасивый  вид.

У мужчин с нормальным типом волос есть возможность носить любую прическу – лишь бы позволяла форма черепа. Данный тип волос от природы обладает хорошей густотой и средней жирностью, что позволит не мыть их лишний раз и укладывать как в объемные прически, так и легкие – в зависимости от стиля.

Этапы отращивания

Отращивать волосы мужчине будет непросто, так как за неделю, две и даже три проявятся только первые результаты — улучшение кожи головы и состояния волоса. Будьте готовы ухаживать за своими волосами комплексно – только так вы достигнете результата.

Ищем свой подход к разным частям головы

Каждый мужчина должен знать, что волосы на голове растут с разной скоростью. Макушка, затылок и теменная часть отличаются совсем незаметным ростом. Поэтому если вы решили сменить имидж, то для начала выберите для себя новую стрижку, позволяющую растить волосы на указанных частях.

Когда они дойдут до 10 сантиметров, можно перестать стричь бока. В первое время разница в длине между прядями будет заметна, но вскоре она исчезнет.

Стилисты рекомендуют в такие периоды активно использовать для укладки гель. С его помощи локоны с макушки можно будет фиксировать, зачесывая назад.

Стимуляторы роста

Если у мужчины малая и средняя степень облысения, трихологи советуют применять средства на основе миноксидила и перфторорганических соединений, таких как Kirklad, Rogaine, Perfleor. Так вы постепенно отрастите новые волосы и сможете увеличить их объём в несколько раз. Следует постоянно применять данные средства и время от времени получать консультации врача. А чтобы не нарваться на подделку покупайте миноксидил для волос на нашем сайте!

Бережем нервную систему

Любой стресс должен нивелироваться, так как нервная система напрямую связана с качеством волос. Критика и рабочие будни должны приниматься легко и без лишних эмоций. Для того чтобы отрастить длинные волосы вам потребуется около 12 месяцев. Каждый месяц придется делать новую прическу, чтобы иметь красивый внешний вид при достигнутой длине волос. В качестве стайлинга используйте гель либо воск.

Меняем образ жизни

Да, не удивляйтесь. Мечта о длинных волосах часто неосуществима без правильных образа жизни и питания. Еще в древности считалось, что состояние локонов – это отражение здоровья человека. Поэтому при первых мыслях о том, как отрастить волосы, мужчине нужно тщательно проанализировать свою жизнь.

Питание должно быть богато белком, без него локонам трудно будет расти. Он в больших количествах содержится в мясе и яйцах. Их стоит употреблять в пищу ежедневно.

Овощи и фрукты вместе с жирным лососем или форелью сделают ваш рацион сбалансированным, а значит благотворно повлияют на внешний вид отрастающих прядей.

Не забывайте об отказе от вредных привычек. Курение и алкоголь в прямом смысле слова отравляют организм. Естественно, что в первую очередь они сказываются на состоянии кожи и волос. Парикмахеры и стилисты с первого взгляда определяют среди своих клиентов курящих.

Умеренные физические нагрузки благотворно сказываются на всем организме. Поэтому их тоже стоит включить в свой новый образ жизни.

Принимаем пищевые добавки

То, за сколько отрастут ваши волосы, отчасти зависит от достаточного поступления в организм витаминов и микроэлементов. Здоровые волосы невозможно представить без витаминов А, Е, группы Б, селена, железа, цинка и аминокислот. С пищей мужчина получает только малую часть полезных веществ. В полной мере восполнить их недостаток помогут пищевые добавки.

Хорошо влияют на локоны «Аевит» (ретинол и токоферол), «Пентовит», «Пантовигар». Параллельно с ними можно принимать комплексы на основе биотина.

Ухаживайте за волосами

Короткая стрижка не доставляет особых проблем, поэтому мужчины не знакомы с правилами ухода за волосами. Им сложно правильно подбирать шампунь, кондиционер и даже сушить пряди. С самых первых дней отращивания научитесь беречь свою шевелюру. Это будет способствовать ее росту и в будущем сохранит красоту локонов.

Мойте голову по мере загрязнения, но постарайтесь не делать это каждый день. В процессе мытья пряди лишаются важного для них кожного жира.

Обязательно используйте свой шампунь и кондиционер. Они не должны содержать силиконов, парабенов и сульфатов. Все перечисленные компоненты сильно сушат волосы и проникают в их структуру.

Откажитесь от фенов и утюжков. Даже самая современная модель вредит волосам. Поэтому после мытья аккуратно промакните их полотенцем и дождитесь естественного высыхания.

Переходный этап отращивания

Если вы воспользуетесь всеми приведенными выше рекомендациями, то уже через пару месяцев после отказа от ножниц парикмахера у вас на голове будут красоваться изрядно отросшие пряди.

Но как раз на этом этапе легко отказаться от своей цели. Мужчину начинают тяготить необходимость подыскивать варианты укладки, уход за шевелюрой и ее непрезентабельный вид. Поэтому все ваши действия в этот период должны быть направлены на стимуляцию роста волос.

Профессиональные средства

Внимательно изучите бренды профессиональной косметики и выберите для себя несколько средств.

Эффективны для стимуляции роста волос сыворотки: Azumi (рус. «Азуми») с молочными пептидами, Ecolab (рус. «Эколаб») на основе растительных компонентов и B.U.T.Y (рус. “Б.Ю.Т.И”) с перцовым экстрактом. Перечисленные средства применяются обычно дважды в неделю. Для получения результата нужно провести не менее 3 курсов.

Если волосы плохо растут из-за генетической предрасположенности и вам нужен сильный и густой волос, тогда применяйте средства под маркой Киркланд или Регейн, так как в их основу входит миноксидил. Чтобы получить отличные результат, купите миноксидил на нашем сайте — так вы убережёте себя от некачественного товара и последующих осложнений!

Хорошо показала себя серия «Алерана». Продукты под этим брендом являются активаторами роста волос, поэтому стилисты рекомендуют применять их в комплексе. Вам понадобятся: шампунь, бальзам, маска, спрей и витамины.

Обновляйте прическу

Для правильного роста волос необходима стрижка кончиков. Так вы избавитесь от сечения прядей и простимулируете их рост.

Чтобы быстрее отрастить волосы, стилисты рекомендуют делать стрижку не менее одного раза в 3 месяца.

Многие мужчины, имеющие длинные волосы, рассказывают о том, что перед визитом в салон всегда сверялись с лунным календарем. Кстати, в странах Азии это делают абсолютно все. Считается, что людям, стремящимся отрастить пряди, можно совершать с ними манипуляции только на растущую луну. В полнолуние и некоторые особые дни прикасаться к волосам вообще не рекомендуется.

Когда волосы отрасли

К тому моменту, когда вы перейдете рубеж средней длины, у вас возникнет актуальный вопрос – «Какую прическу сделать, когда отрастил волосы?». Стилисты рекомендуют обязательно учитывать особенности своих локонов.

К примеру, на тонких волосах хорошо смотрится «каскад». А для кудрей идеально подходят ассиметричные стрижки.

Если вам удалось достичь длины своей мечты, то теперь основные задачи лежат в области ухода за ними. Здесь подойдут народные средства. Хорошо показали себя маски на основе масел или перца. Из масел выбирайте репейное, аргановое, касторовое и репейное. Их необходимо нагреть на водяной бани и сначала нанести на корни волос. После непродолжительного массажа маска распределяется по всей длине. Делать подобные процедуры можно один раз в неделю.

Перцовые маски вызывают чувство жжения, а потому наносятся только на здоровую кожу головы. Чтобы избежать шелушения и повреждений кожи, точно рассчитайте концентрацию перца, предварительно попробовав на небольшом участке тела.

Длинные волосы могут стать настоящим украшением мужчины, но для этого придется немного постараться. Полученный же результат, поверьте, стоит всех затраченных усилий.

Как отрастить длинные волосы мужчине?

Когда мальчикам стоит начинать бриться? Чем начинать бриться? Как справиться с неуверенностью и начать сбривать первый пушок на щеках? Чем опасны реденькие первые, усики на верхней губе?

Тема очень интересная и очень обширная! Если нас спросят, когда мальчику стоит начинать брить пушковый волос на лице, ответ будет очень прост: как только он начинает расти и портить ваш внешний вид. И не важно в каком возрасте это начинается: в 13 или в 18. Ответ всегда один! Но дьявол кроется в мелочах, о которых сегодня и расскажем!

Миф номер один!

Молодая кожа подростка очень чувствительная, поэтому бритье может привести к серьезному раздражению или спровоцировать развитие кожного заболевания. Тут ответ очень простой! Раздражение после бритья появляется у всех мужчин. У ВСЕЕЕЕХ! И в любом возрасте. Но если бриться правильно, все с вашей кожей будет хорошо. Ни раздражений, ни заболеваний НЕ БУДЕТ!

Миф два.

Когда щетина только начинает развиваться, фолликулы еще довольно слабые и могут повредить или испортить. Это тоже полная фантастика! Волосяные луковицы спрятаны глубоко внутри кожи, поэтому повредить их обычной бритвой невозможно! Честно говоря, даже не знаем, что тут тут еще можно сказать. Любой дерматолог или трихолог вам уверенно скажет, что бритвой вы можете сбрить волосы и убрать верхний слой кожи и только это. А вот если не брить, то эти редкие неопрятные усы они могут точно навредить вашему имиджу.

Сегодня эпоха социальных сетей, в которых вы ежедневно оставляете свой цифровой след и мы бы хотели чтобы, чтобы на всех фотографиях с одноклассниками, друзьями, родственниками, с девушкой которая вам нравится вы выглядели КРАСИВО! Чтобы спустя несколько лет, вы смотрели на себя в ленте и видели красивого, опрятного молодого мужчину. Подумайте об этом.

Миф три.

Если начать рано брить волосы, то они начнут расти быстрее, а сами волоски будут утолщается и становится жестче, а значит надо будет бриться каждый день. Оно тебе надо? Отвечаю! Бритье не влияет на скорость роста волос или их утолщение, или на цвет пигмента. На это влияют заложенная генетика и изменение гормонального фона в период полового созревания. Посмотрите на своего папу или на дедушек, если у них густая и черная борода, то, скорее всего, у вас будет такая же, а если мужчины в вашей семье не обладают густой растительностью на лице, то и вам скорее всего не светит. Тут хоть три раза в день можно скоблить лицо бритвой или топором.

Тут особо уверенные в себе скажут: «Ну вот в начале были светлые и тонкие волосы, а с каждым разом после бритья они становятся толще и темнее». А!? Отвечаем. Когда наши волосяные луковицы переходят в фазу роста, из них сначала начинают расти тонкие, пушковые волосы, без пигмента. А затем, когда со временем корень волоса становится крепче, набирает силу и из него растут хорошие, добротные крепкие волосы. Так ведут себя волосы на всем теле, причем как у мужчин, так и у женщин. Исключений нет. И вот ответ, когда вы срезаете первый пушковый волос на лице, отрастающие волосы будут толще и темнее. Само собой! А в подростковом возрасте волосы на лице растут медленнее, между бритьем может пройти и несколько месяцев. Поэтому и кажется, что волосы темнеют из-за бритья.

Итого.

Пожалуйста, прекращайте мыслить поверьям и мифами. И вот почему! Вдумайтесь, какую мысль несут эти три мифа. Если ты сегодня начнешь бриться, то в будущем тебя ждут ужасные последствия. Просто кара небесная и проклятие богов! Угроза! И дальше молодой мужчина вместо того, чтобы радоваться своей набирающей силу мужественности, ходит с жидкими неопрятными усикам, как с проклятьем, которые приносят ему насмешки и комплексы. И как сказать родителям, что эти хлебные усики стремные и отнимают у вас девяносто пять баллов в глазах девочек.

Дорогие родители! Мы с вами взрослели в другое время с другими правила и нормами. Мир меняется, подрастающее поколение смотрит вперед и опережает нас на несколько огромных шагов, а вы все в каменный век их тяните. Поэтому прислушивайтесь к своим детям. Отнеситесь внимательно к их страхам. Поговорите о физической стороне и психологическом комфорте! Вспомните, когда вы были молоды, как сложно было начать разговор о значимом, важном, сокровенном.

Короче, смотрите полную версию видео и делитесь им с друзьями и родителями, чтобы все были внимательны и боролись со стереотипами.

«Как правильно отращивать длинные волосы парню?» – Яндекс.Кью

Как-то некорректно спрашивать о правильности отращивания волос. Чтобы они стали длинными, многого не нужно: всего лишь забыть дорогу в парикмахерскую 😀 Поэтому здесь вопрос скорее в правильности ухода за ними. И без должного ухода далеко они не вырастут. Сам я отращиваю патлы уже 4й год, и хочу дать несколько советов.

Прежде всего, это мытьё их по мере необходимости. Жирные сальные сосульки, свисающие с головы, красавца из тебя не сделают. Необходимость эта, в зависимости от типа волос и кожи головы (жирные, сухие, нормальные итд), у всех разная: кому-то (как мне, например) приходится мыть почти каждый день, кому-то пару раз в неделю хватает (адски им завидую). Всё это определяется исключительно опытным путём. Не ложись спать с сырой головой. Если есть проблемы с перхотью, обязательно обратись к дерматологу, одежда, припорошенная снежком на плечах, привлекательности тоже не добавляет. Мыть волосы нужно чуть прохладной либо чуть тёплой водой, ТЩАТЕЛЬНО смывая весь шампунь (плохое промывание от него часто бывает причиной той же перхоти). Мокрые волосы нужно осторожно отжать руками, затем обмакнуть полотенцем, яростно растирать им голову не нужно. Затем нужно дать им высохнуть. Полагаю, прекрасно знаешь о вреде фенов, плоек и прочих нагревательных приборов для волос. Сам я после мытья их жду, пока они высохнут естественным путём, с самого начала отращивания выработав привычку не сушить их феном (и до сих пор пользуюсь им раз в пятилетку, когда ну оч опаздываю). В результате весь процесс занимает достаточно длительное время, из-за чего порой утром приходится очень рано вставать 🙂 Делать также или не делать – решать только тебе. Существуют средства для термозащиты, которые вроде как нивелируют вредное действие фена, но в этом вопросе я не прошарен.

Когда волосы станут уже более-менее длинными, можешь после мытья наносить на концы бальзам на 3 – 5 минут, чтобы предотвратить их сечение и облегчить расчёсывание. Никогда не пользуйся средствами 2-в-1: в шампуне содержатся одни вещества, в бальзаме/ополаскивателе – другие, а вместе они устраняют нужные свойства друг друга.

И да, возлюби расчёску свою как самого себя. Расчёсывание усиливает приток крови к коже головы и волосяным луковицам, следовательно, к волосам поступает больше питательных веществ, следовательно, они выглядят здоровыми, а значит, красивыми. Не расчёсывай мокрые волосы! В инете пишут, что самые хорошие расчёски из натуральных материалов – дерево, рог, кость. Сам уже долгое время пользуюсь всем известной распиаренной Tangle Teezer (она из пластмассы), и мне оч нравится, хоть волосы и электризуются. Какая подойдёт тебе, опять-таки узнаешь только с опытом. Что я знаю точно: расчёска не должна быть металлической, зубцы у неё не должны быть острыми (чтобы не царапать кожу головы), а ещё её нужно регулярно чистить от грязи. Кстати, можешь также попробовать щётки для волос с натуральной щетиной.

Возможно, со временем ты начнёшь замечать, что твои волосы остаются повсюду – в сливе ванной, на подушке, на одежде, везде, в общем. Так произошло со мной, когда я только начинал отращивать, и по этому поводу у меня была дикая паника. Только спустя долгое время до меня дошло, что так было всегда, просто короткие волосы я не замечал. Выпадение волос – абсолютно естественный процесс, означающий, что они растут. Норма – до 100 штук в день; если больше, значит, в организме есть проблемы, и стоит обратиться к эндокринологу, дерматологу, трихологу. От выпадения существует множество средств и рекомендаций: начиная репейным маслом, перцовыми настойками, различными масками всех мыслимых и немыслимых рецептов и заканчивая всякими Дарсонвалями, криотерапией, озонотерапией. Но опять же скажу, лучше сначала проконсультироваться у врача.

Думаю, излишним будет говорить, что стоит лучше питаться, заняться каким-нибудь видом спорта, меньше подвергаться стрессу, вести регулярную половую жизнь, поскольку всё это благотворно повлияет на организм в целом, а не только на твою шевелюру. Зимой обязательно носи шапку или надевай капюшон, а волосы лучше прятать, так как холод тоже плохо влияет на концы.

Ты непременно столкнёшься с непониманием твоих намерений со стороны хотя бы части твоего окружения. Начнутся высказывания а-ля «зачем тебе длинные, тебе и с короткими хорошо», «будешь на бабу похож», «как не мужик» итд. И вот здесь понадобится действительно сильное желание отрастить патлы. Захочется подстричься – не стригись! А то пожалеешь об этом, и придётся начинать всё сначала. В отращивании самый сложный период, который просто нужно пережить, это когда волосы уже не короткие, но и в хвост их ещё трудновато собрать, и ты похож на представителя всем известной субкультуры, пик популярности которой в России пришёлся на 2007 год. У меня более-менее длинными они стали спустя 2 года, у тебя может быть раньше или позже. А ещё приготовься к тому, что тебя могут путать с девушками. Поначалу это может казаться обидным, хотя я быстро привык и сейчас это даже доставляет и добавляет забавных историй в копилку (доходило до того, что мужик на улице приглашал с ним поужинать :D). Как вариант, можешь ещё отрастить бороду, хотя мне это не помогло 🙂

Разумеется, я здесь охватил лишь некоторые нюансы, которые тебя ожидают. С моей, мужской, точки зрения, я, скорее всего, мог упустить много всего. Поэтому не бойся обращаться за советом к подругам (девушки, как правило, оч шарят в этом вопросе). В любом случае, если хочешь действительно длинные волосы, запасись вагоном терпения, ухаживай за шевелюрой, и завистливые взгляды девчонок тебе обеспечены 😉 Удачи.

Как мужчине отрастить длинные волосы

Длинные мужские стрижки – это тренд последних лет. Всё больше мужчин задумываются о том, чтобы отрастить волосы и подчеркнуть свою индивидуальность. Но многие из них не знают, как правильно это сделать и с какими трудностями они могут столкнуться.

Как мужчине правильно отрастить длинные волосы

В среднем, за месяц волосы вырастают на 10-13 мм. Скорость роста волос зависит, в первую очередь, от индивидуальных особенностей человека и от типа волос. Также на это влияет и образ жизни. Если Вы хотите отрастить красивые и здоровые волосы, то ешьте достаточно витаминов B и D, железа и аскорбиновой кислоты. Уделите время физическим нагрузкам и уходу за здоровьем.

Расчёсывание волос

Регулярное расчёсывание стимулирует кровообращение в коже головы, а также распределяет кожное сало по стеблю волос. Это позволит волосам стать крепче и расти быстрее. Достаточно расчёсываться утром и вечером, перед сном. При этом не прилагайте больших усилий, чтобы не вырвать и не повредить волосы.

Мытьё головы

Старайтесь мыть голову раз в 2-3 дня. Если делать это чаще, то с волос вымывается кожное сало. Из-за этого они станут более хрупкими и тонкими. Подберите шампунь, который подходит Вашему типу волос. Лучше использовать натуральный шампунь, без силикона. Если Вы не знаете, как это сделать, то приходите в наш барбершоп, где мы подберём Вам все необходимые для ухода средства.

Стрижка

Не забывайте регулярно подстригать волосы. Это задержит процесс отращивания волос, но сделает их красивыми и здоровыми, без повреждений и секущихся кончиков.

Уход за волосами

Чтобы укрепить или восстановить повреждённые волосы используйте специальные средств. Для этого подберите кондиционер, бальзам, маску для своего типа волос. Лучше использовать средства из одной линейки, т.к. они дополняют друг друга и комплексно действуют на здоровье волос.

Образ жизни

Скорость роста и здоровье волос напрямую зависит от общего состояния организма. Поэтому уделите особе внимание своему образу жизни. Сидячий образ жизни, вредные привычки и стресс плохо скажутся на волосах. Занимайтесь физическими нагрузками, достаточно будет небольшой прогулки вечером. Ешьте больше овощей и фруктов, которые содержат витамины B и D, а также железа и аскорбиновой кислоты.

И помните, чтобы отрастить красивые и здоровые волосы требуется терпение и упорство. Если Вы столкнулись с трудностями, которые не можете решить самостоятельно, то приходите в наш барбершоп. Мы подберём для вас подходящие средства, подровняем кончики и дадим рекомендации для быстрого роста волос.

Как отрастить волосы: уход, витамины, укладки

Уверены, что каждый, кто много лет носит одну и ту же стрижку, хоть раз задавался вопросом: а может быть пора отрастить волосы? Вы представляете, как проводите рукой по своей густой шевелюре или выныриваете из воды, как в лучших рекламах шампуней. И мы согласны, что это действительно приятное ощущение. Тем более, многим парням идут длинные волосы, но только когда они выглядят здоровыми и ухоженными (главное правило любой классной прически).

Но как же отрастить волосы правильно, чтобы вас не принимали за типичного программиста из 2000-х или рокера, которому просто лень стричься? Специально для вас мы составили пособие по отращиванию вашей будущей шевелюры, а также объяснили, как ее укладывать и ухаживать за ней. И даже подобрали продукты, которые сделают ваши волосы послушными и сияющими.

Наберитесь терпения

Осознайте и примите, что отращивание волос – процесс долгий и утомительный. Пока вы будете добираться до здоровой длины, вам не раз придется подстричься. Мы научим вас пользоваться косметикой для ухода за волосами и укладывать их по мере изменения длины. Это похоже на ваш вес: с набором или уменьшением массы вам нужно менять и свои привычки. Обещаем, что уже через год вы сможете наслаждаться тем, как волосы развеваются на ветру и как небрежно можно убирать челку с лица.

Пейте витамины для роста волос

Один из действенных способов усилить рост волос – прием витаминов и лекарственных препаратов. Некоторые врачи советуют пить биотин, но есть и другие таблетки, которые укрепят и удлинят ваши волосы. Найдите сыворотки, обогащенные витаминами, которые можно будет втирать в кожу головы. Или же используйте травяные добавки, которые снизят чувство стресса, а также уберегут ваши волосы от вредных гормонов и токсинов.

Витамины для сгущения волос, Nutrafol

Сыворотка для волос, Collective Laboratories

Примите меры против выпадения волос

Нельзя забывать об укреплении корневой системы, даже если у вас густая шевелюра (возможно, что это не навсегда). Вам нужно следить за тем, чтобы волосы не выпадали. Поэтому во время их отращивания вам нужно постоянно стимулировать корневую систему, что позволит вам сохранить шикарную прическу. Обязательно обратитесь к специалисту, который выпишет вам рецепты для покупки финастерида и миноксидила. Первый препарат блокирует гормоны, которые приводят к выпадению волос, а второй – увеличивает кровоток и доставку питательных веществ к коже головы и фолликулам, что сделает корневую систему сильнее. Главное, найдите хорошего дерматолога, который будет следить вместе с вами за ростом волос и предотвратит любые риски.

Витамины для волос, Hims

Сыровотка для волос, Just For Men

Поменяйте стайлинг

Прошли времена воска и глины. Вместо тяжелой и текстурной косметики вам пора приобрести легкие средства, которые нужно наносить на немного влажные волосы, чтобы также усилить их рост.

Важно учитывать индивидуальные особенности ваших волос, но в первую очередь, вам стоит познакомиться с пастами и кремами. Первого средства вам хватит на 3-6 месяцев. С помощью пасты вы сможете изменять направление прядей, чтобы они не торчали в разные стороны. После долгого использования этого средства ваша шевелюра будут в разы послушнее.

Кремы станут вашим любимым продуктом для стайлинга, когда вам нужно быстро укротить несколько прядей. Другими словами, крем поможет сделать укладку, не утяжелив волосы и не дав им пушиться и кудрявиться (хотя волнистые волосы вы вряд ли сможете выпрямить). Главное – не забывайте смывать стайлинг, иначе положительный эффект нивелируют последствия.

Паста для укладки волос, Hanz de Fuko

Паста для укладки волос, V76

Крем для укладки волос, Blind Barber

Крем для укладки волос, Living Proof

Подстригайте волосы

Может показаться глупым, что мы заставляем вас стричь волосы во время их отращивания, но на это есть несколько важных причин. Во-первых, это поможет вам достичь идеальной формы прически. Не надейтесь, что ваши волосы вырастут готовыми к съемке в GQ. Поэтому их нужно подрезать и текстурировать. Но нужно делать это аккуратно, чтобы не нарушать общий процесс роста.

Во-вторых, стрижка поможет вам управлять направлением роста волос. У вас есть огромный выбор причесок, главное – найти ту, которая будет устраивать вас (желательно без старомодных челок).

Наконец, ваш парикмахер будет подрезать волосы для того, чтобы они не секлись и не становились ломкими. Ниже мы расскажем вам, как избежать подобных проблем.

Меньше шампуня, больше кондиционера

Вам стоит избегать постоянного использования шампуня. Он сушит и повреждает волосы, а также стимулирует выделение большего количества кожных масел, что пагубно влияет на вашу прическу. Поэтому уменьшается количество полезных компонентов, делающих волосы более мягкими и блестящими.

Мы не запрещаем вам пользоваться шампунем, однако ежедневное его использование ухудшит состояние волос. Советуем отдать предпочтение кондиционерам. Они не только увлажнят ваши волосы, но и помогут избавиться от лишней грязи и вредного кожного жира. К тому же кондиционеры укрепляют волосы, благодаря витаминам в составе средства.

Мойте голову шампунем 1-2 раза в неделю, а кондиционером – ежедневно (и всегда используйте кондиционер после шампуня, так как он восстанавливает потерю влаги). Волосы станут крепче и плотнее. Несмываемый кондиционер можно также использовать как крем для укладки или временную маску, если кожа и волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.

Кондиционер для волос, R+Co

Кондиционер для волос, Ouai

Маска для волос, Sisley-Paris

Купите несколько шляп

Не смейтесь и поверьте нам: в некоторые дни вы просто не будете знать, что делать со своими волосами. Если вам нужно срочно куда-то собраться, то держите несколько шляп наготове. Вы будете благодарным головным уборам за то, что не нужно будет думать об укладке. Но только не дайте шляпе навсегда прирасти к вашей голове: так вы легко можете превратиться в ковбоя или длинноволосого молодого Боярского.

Еще несколько средств (и не только) для волос

Помимо крема и пасты вам нужно иметь еще несколько обязательных средств по уходу и стайлингу, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими.

Сухой шампунь, Kevin Murphy

Лак для волос, Fatboy

Текстурирующий спрей для волос, PARLOR

Расческа, Spornette

Масло для волос, Davines

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

• Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
• Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
• Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
• Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
• Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
• Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска. Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
• Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы. Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как отрастить бороду?

Лучшие классические прически для мужчин

Как современным мужчинам ухаживать за собой?

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как отрастить волосы мужчине прически

Полное собрание материалов: “как отрастить волосы мужчине прически” для вас и ваших друзей.

Как отрастить волосы парню с нуля быстро?

Иметь красивые длинные волосы в наше время является желанием все большего количества мужской половины населения. Но не многим хватает на это терпения. Давайте поговорим о том, как отрастить волосы парню правильно и максимально быстро.

Особенности отращивания

Большинство мужчин носят короткие стрижки. Если в данном случае не посещать парикмахера несколько месяцев, то волосы на голове начинают выглядеть небрежно и неухоженно. Перетерпеть это – самое сложное на всем этапе отращивания длинных волос. Стоит начать пользоваться гелями и муссами для укладки. Это поможет прическе выглядеть более аккуратно. В это время многие начинают задумываться, отращивать ли волосы парню.

Если имеется желание, то, конечно, стоит. Это не только модно, но и красиво. Главное, определить, какая длина и стрижка подойдут. Также стоит регулярно подрезать кончики, желательно это делать раз в три недели. Звучит удивительно, но это только стимулирует рост волос.

Есть еще один важный момент. Подбор шампуня. К сожалению, многие мужчины не задумываются над его подбором к своему типу волос. А это очень важно. Кроме того, в этот период необходимо дополнительное использование бальзамов и кондиционеров.

Как отрастить длинные волосы парню? Поможет ли массаж головы, спросят многие. Все очень просто. Он улучшает и усиливает кровоснабжение кожи головы, а это благоприятно сказывается на скорости роста волос.

Итак, как делать массаж правильно? Лучше всего во время процедуры использовать растительные масла. Они невероятно полезны в уходе за волосами, но об этом чуть позже.

Займите удобное положение, постарайтесь расслабить шейные позвонки. Нанесите на руки касторовое или репейное масло. Пальцами совершайте круговые массирующие движения, слегка надавливая на голову. Старайтесь промассировать всю поверхность кожи. Конечно, лучше будет, если вам окажут помощь во время этого процесса. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь, в течение восьми – десяти минут.

Также для массажа можно, и даже нужно, приобрести специальную расческу. Она отлично улучшает кровоснабжение кожи. Вот как отрастить волосы парню помогает массаж кожи головы.

Репейное масло

Способов того, как правильно отращивать волосы парню, очень много. Но практически не один из них не обходится без применения репейного масла. Оно богато всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые способны благотворно повлиять на скорость роста волос.

Так, в репейном масле присутствуют витамины А и Е. Проникая в структуру волоса, они насыщают его и активно питают не только снаружи, но и изнутри. Кроме того, репейное масло способно значительно улучшить внешний вид волос.

Использовать репейное масло можно в чистом виде или с различными добавками. Оно продается в любой аптеке и стоит совсем недорого.

Применять масло для быстрого отращивания волос желательно три-четыре раза в неделю. Его наносят на корни волос. Для достижения лучшего эффекта желательно замотать голову целлофаном, а сверху накрыть полотенцем. Масло держат на голове не менее тридцати минут.

Касторовое масло

Не менее эффективным для улучшения скорости роста и внешнего вида волос является касторовое масло. Его используют и для роста ресниц и бровей.

По своей текстуре оно более жирное, но и более питательное. В его состав также входят так необходимые для роста волос микроэлементы и витамины.

Итак, сколько отращивать волосы парню, используя касторовое масло, и как правильно его использовать? Применяется оно в уходе аналогично репейному. Его наносят на корни волос и оставляют под целлофаном и полотенцем не менее чем на тридцать минут.

При регулярном использовании первые результаты будут видны уже через две недели применения.

Кроме того, касторовое масло является одним из основных компонентов, используемых для изготовления домашних масок, стимулирующих рост волос.

Маски для волос, изготовленные дома

Ну а сейчас немного о том, как парню отрастить волосы, применяя различные питательные маски домашнего приготовления. Этот вопрос очень прост для большинства девушек. Но согласитесь, мужская половина населения сталкивается с ним редко.

Но на самом деле здесь абсолютно нет ничего сложного. Одной из самых популярных масок, ускоряющих процесс роста волос, является горчичная. Для нее необходимо смешать две столовые ложки сухой горчицы (можно готовой, но она не даст такого эффекта) и пять столовых ложек теплой воды. Все тщательно перемешать. Добавить в массу один желток куриного яйца. Также стоит внести в состав маски столовую ложку репейного или касторового масла. Все очень тщательно перемешивается.

Полученную смесь наносят на кожу головы. Также как и в случае с использованием масел, стоит накрыть голову целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Маску держат на голове максимально долго, но не более часа. Стоит заранее приготовиться к небольшому жжению кожи. Повторяйте процедуру каждые два дня, и результат не заставит себя ждать.

Есть и более простые, но не менее эффективные маски. Одной из таких является маска для волос из репейного масла и жгучего красного перца. Для нее необходимо смешать три столовых ложки репейного масла с одной чайной ложкой жгучего красного перца. Смесь наносят на волосы и оставляют не меньше чем на тридцать минут. Голову также необходимо укрыть целлофаном и полотенцем. Маска будет жечь голову, а на коже появится покраснение. Это связанно с усилением кровоснабжения кожи головы.

Хорош для роста волос и луковый состав. Его необходимо наносить на кожу головы на тридцать минут каждый раз, перед тем как собираетесь мыть волосы. Голову при этом сначала лучше промыть яичным желтком, а лишь затем шампунем. Это поможет устранить неприятный луковый запах.

Витамины для роста волос

Теперь поговорим о том, как парню быстро отрастить волосы с помощью витаминов. Речь не пойдет о правильном питании, хотя это тоже немаловажный фактор.

Волосам для их активного роста просто необходима подпитка витаминами. Самыми важными для этого являются витамины группы А и Е. Они способны активизировать и пробудить волосяные фолликулы, тем самым сделав процесс роста наиболее активным.

Такие витамины можно приобрести в виде масляного раствора в любой из сети аптек. Этот раствор также наносят на корни волос. Кроме того, его можно добавить в свой шампунь или бальзам, а также использовать в масках для волос.

Профессиональные средства

Но как отрастить парню волосы за неделю? За такой короткий срок добиться слишком весомых результатов достаточно сложно. Но на помощь могут прийти профессиональные средства, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Отличным средством из аптеки является никотиновая кислота. Купить ее можно в виде гранул и самостоятельно разводить их водой. Но более удобным способом будет покупка ампул с «никотинкой». Ее можно наносить на кожу головы в чистом виде, а также добавить в шампунь, бальзам, кондиционер или в состав домашних масок для волос.

Отлично подходит для ускорения роста волос и фолиевая кислота, которая входит в структуру ДНК человека. Применяют ее аналогично с никотиновой кислотой.

Также можно приобрести полностью готовые профессиональные средства. Например, «Алерана», «Миноксидил» или китайское средство «Юйда». Последнее было разработано специально для парней и мужчин, с учетом всех особенностей их структуры кожи головы и волос.

Правильный уход

Ну и конечно же, как отрастить волосы парню без правильного ухода за ними? Сложностей он не предоставит. Достаточно лишь запомнить простые правила:

• Не стоит ежедневно мыть голову шампунем – это сильно пересушивает волосы. Делайте это через день.
• Нельзя мыть голову горячей водой. Приучите себя к чуть теплой, даже прохладной.
• После каждого мытья споласкивайте голову яблочным уксусом, разведенным воде, а лучше отваром ромашки, крапивы или календулы.
• Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Его горячий воздух сильно их пересушивает и делает ломкими.

Ну и, конечно, в период отращивания волос просто необходимо правильное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. А вот от курения и алкоголя лучше отказаться.

Узнайте как отрастить длинные волосы мужчине: советы по правильному уходу и образу жизни, средства и процедуры для быстрого роста

Испокон веков длинные и красивые волосы являлись атрибутом не только женской красоты, но и мужской.

В последнее время мужская мода на длинные локоны возвращается, поэтому данная статья рассчитана на тех мужчин, которые хотят отрастить шевелюру максимально быстро и без потерь.

Сегодня поговорим о том, как отрастить длинные волосы мужчине, как быстро растут волосы на голове у мужчин и как вырастить волосы на лысине у мужчин?

Особенности роста шевелюры

В среднем продолжительность жизни мужского локона составляет всего два года, тогда как женского – до пяти лет. Данный недостаток компенсируется более быстрой скоростью роста волос на голове у мужчин.

Особенности физиологии организма влияют также и на различный характер процесса потери прядей у мужчин и женщин.

Несмотря на наличие более толстого кожного покрова и усиленного кровообращения головной зоны, волосы у представителей мужского пола выпадают в 8 раз чаще, и это является причиной большой распространенности такой болезни, как облысение.

Научные данные гласят, что от разных стадий данного недуга страдает до 70% мужчин разных возрастов, и около 30% из этого числа – от крайних форм облысения (в этом случае на голове остается буквально 1/4 от исходного количества).

Существует несколько научных объяснений по этому поводу.

Одно из них гласит: причиной мужского облысения является то, что женские волосяные луковицы посажены на 2,3 мм глубже.

Другая причина – особенность гормонального фона.

Тестостерон положительно сказывается на росте бороды и усов, а также растительности на теле, тогда как шевелюра неизбежно редеет.

Однако часто причиной поредения локонов является генетическая предрасположенность, влияние которой можно лишь немного уменьшить, но не минимизировать полностью. Наследственные факторы могут определять и возраст начала поредения прически, и тип облысения.

Также немаловажное влияние на здоровье шевелюры мужчины оказывает следование здоровому образу жизни, отказ от курения и алкоголя, избавление от стрессов, полноценный сон и питание.

Как правильно отращивать волосы мужчинам после короткой стрижки?

Как быстро отрастить волосы мужчине? Приведенные ниже рекомендации помогут максимально быстро достичь желаемой длины:

1. По возможности отказаться от использования горячих фенов, пенок и гелей для укладки, выпрямителей.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Обеспечить себе полноценный 7-8 часовой сон.
4. Больше бывать на свежем воздухе, заняться активными видами спорта. Кровь, приливая к коже тела, приливает и к коже головы, а это помогает шевелюре расти.
5. Если смущает неряшливый вид волос в процессе отращивания короткой стрижки, то лучше собирать их в хвост.
6. Чаще расчесываться, проводя по коже головы; предпочтение отдавать деревянным расческам.
7. Вовремя отрезать посеченные концы.
8. Использовать сатиновые наволочки для подушек, так как грубая ткань способна цепляться за волосы и выдергивать их, пока Вы спите.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин?

Масляные маски

Для восстановления и быстрого роста волос в косметологии используются разные масла – льняное, кунжутное, миндальное, жожоба, касторовое, репейное, виноградных косточек и многие другие.

Однако самыми дешевыми и эффективными в применении являются репейное и касторовое масла.

Стандартный рецепт масляной маски выглядит так:

Нужно смешать в стеклянной таре 2 ст.л. репейного и 0,5 ст.л касторового масел. Полученную смесь нужно подогреть на водяной бане до комфортной температуры, а затем нанести на кожу головы массирующими движениями. Сделать это можно с помощью ватного спонжа, пальцами, расческой или зубной щеткой.

Для лучшего воздействия масляной маски на луковицы нужно надеть на голову шапочку для душа, а затем укутать теплым полотенцем. Держать час, потом смыть водой с добавлением шампуня.

Преимуществом маски является то, что она активно питает луковицы, делает волосы упругими, блестящими и толстыми. Концы перестают обламываться, а ведь это является залогом успеха в отращивании стрижки.

Для минимального эффекта маску нужно делать хотя бы один раз в неделю, лучше 2-3 раза.

Травяные отвары

Лечебные травы способны решить не только проблему выпадения волос, но и бороться с себореей и перхотью. Чаще всего для приготовления отвара используют корневища, листья и цветки растений.

Отвар шишек хмеля. Взять 2 ст.л. шишек хмеля, залить стаканом кипятка. Настаивать час, после чего процедить и остудить до комнатной температуры. Ополоснуть им чистые влажные волосы.

Отвар крапивы. 10-15 листьев свежей крапивы (или 2 ст.л. ложки измельченного порошка) залить стаканом кипятка, настаивать час, после чего процедить отвар и остудить его. Ополоснуть после мытья.

Отвар из мать-и-мачехи и календулы. Смешать по 1 ст.л. каждого компонента и залить 0,5 л кипятка. Процедить и остудить. Использовать как ополаскиватель.

Преимуществом использования отваров является то, что не нужно долго сидеть в ванной и ждать, пока волосы пропитаются составом (как в случае с маслами). Нужно всего лишь ополоснуть волосы отваром после мытья, а дальше идти заниматься своими делами, сэкономив драгоценное время.

Дополнительные процедуры

В качестве дополнения к лечению волос можно использовать массаж кожи головы пальцами, механическими массажерами типа «Мурашка Антистресс», БАДы, скрабы, пилинг.

Отличный метод восстановления волос – дарсонвализация. Аппараты Дарсонваля воздействуют на волосяные фолликулы с помощью импульсного тока высокой частоты, чередуя с высоким напряжением и током малой силы. Дарсонвализация оказывает на волосы укрепляющее воздействие.

Следует упомянуть также мезотерапию. Суть процедуры заключается в использовании инъекций с питательными веществами и витаминами для кожи головы. Вводимый состав разрабатывается для каждого человека индивидуально, необходимо всего лишь пройти консультацию специалиста.

Также можете прочитать нашу статью о том, как отрастить волосы парню?

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Какого результата можно добиться соблюдая все рекомендации?

Отзывы в сети Интернет показывают, что рост волос может увеличиться на 0,5 см в месяц, в отдельных случаях – до 0,7 см.

Отрастить длинные, здоровые и красивые волосы – вполне посильная задача для каждого мужчины.

Это можно сделать даже в домашних условиях без покупных средств.

Рекомендации, приведенные в статье, помогут достичь желаемой цели в короткий срок.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
• Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
• Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
• Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
• Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
• Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
• Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
• А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Видеоурок по правильному уходу за мужскими волосами:

Длинные волосы у мужчин: Лучшие стрижки и прически

Длинные волосы у мужчин когда-то были обычным явлением. Их носили герои античности, дворяне и средневековые господа. Затем времена изменились, и мужские стрижки на длинные волосы стали носить только известные люди: актеры, музыканты и другие известные личности. А обычные парни с длинными волосами выглядели нестандартно и странно. Иногда это вызывало удивление общества. Сегодня на мнение социума мало кто обращает внимание, и мужские прически на длинные волосы делают все, кому не лень за ними ухаживать. В чем особенность таких стрижек, и какую выбрать?

Как отрастить?

Парни с длинными волосами выглядят интересно и стильно. Если мужчина принял решение носить длинные волосы, то перед ним часто встает вопрос, как отрастить? Казалось бы, нет ничего сложного, растут себе и растут, постригать не надо и все. Но не все так просто.

1. Здоровье. Мужские прически для длинных волос выглядят красиво, только если они здоровые, крепкие, блестящие и без секущихся кончиков. Поэтому кроме шампуня, чтобы отрастить, стоит приобрести средства для защиты и питания, хотя бы бальзам и маску.
2. Торчат. Самый неприятный момент – период перехода от короткой стрижки к длинной. Пряди могут торчать, иметь разный размер. В таком случае отрастить помогут укладки и регулярные посещения мастера, который постепенно будет выравнивать линии. Дома можно носить ободок.
3. Долго растут. Скорость у каждого человека своя. В среднем за год волосы можно отрастить на 20 см. Чтобы ускорить процесс можно использовать стимуляторы в виде масел, масок или аптечных средств, например, Миноксидил. Неплохое действие окажет прием поливитаминов.

Эти нехитрые способы помогут быстрее отрастить длину. Но прежде чем ее отрастить нужно четко для себя решить, есть ли желание ежедневно тратить время на укладку, причесывание и остальной уход. Любая мужская прическа длинная требует идеально чистых волос. Отрастить волосы не очень сложно, тяжелее за ними потом ухаживать и поддерживать нормальный вид.

Классический стиль

Среди всех мужских причесок длинных, наиболее популярны и востребованы классические варианты. Среди них лидирует каре с ровным срезом. Оно не требует частого обновления, хорошо держит форму и подходит для волос любой густоты и фактуры. Отрастить каре можно за 3-4 месяца. Еще один плюс – волосы можно собирать в хвост, а когда отрастут даже заплетать косу, так как все ряди одинаковые. В отличие от женских вариантов, удлиненные мужские стрижки каре замечательно смотрятся на кудрявых локонах.

Классические мужские прически для длинных волос предполагают наличие прямого пробора. Но если он по каким-либо причинам не устраивает, то можно зачесывать пряди назад.

Стиль милитари

Удлиненные мужские стрижки этого стиля чаще всего имеют ступенчатую структуру. Могут быть ассиметричными. Длинные волосы у мужчин в таких прическах почти не нуждаются в укладке или применении стайлинговых средств. Для того чтобы прическа держала хорошо форму делают легкую градуировку. Плюсом этого стиля является универсальность. Такие прически замечательно подходят для любой одежды, от классического смокинга, до спортивного костюма и джинс. Поэтому милитари особенно популярен у молодежи.

Акцент на челке

Мужчины с длинными волосами делают прически с челкой и без нее. От чего это зависит? В первую очередь от стиля и формы лица. Классические мужские прически с ровным срезом очень редко дополняются челкой, исключение удлиненный боб. В стрижках грандж и милитари все наоборот и челка является необходимым элементом, который создает общий образ. Но именно челка и требует укладки.

Какой челкой украсить стрижку? Ступенчатые стрижки со рваными прядями чаще всего дополняют такой же челкой. А прически с градуировкой в стили милитари могут быть дополнены челкой набок, которая плавно переходит в стрижку. Особое место занимает челка в грандж. Она может быть очень длинной, иметь причудливую форму и оригинальный цвет. Все зависит от степени креативности хозяина.

Стиль грандж

Иногда он носит и другое название – бунтарский. Отличительная черта – необычные элементы, растрепанные волосы, искусственная небрежность. Часто стрижки стиля грандж присутствуют у представителей панк или рок культуры. Иногда длинные волосы у мужчин в стрижках этого стиля могут соседствовать с выбритыми висками или интересной косой челкой. Мужские прически для длинных волос в стиле грандж часто дополняются частичным окрашиванием. Несмотря на внешнюю простоту стиля грандж, длинные волосы у мужчин требуют укладки. А порой и применения сильных фиксирующих стайлингов. В противном случае вместо небрежности может получиться неопрятность

Варианты укладок

Как уже упоминалось, длинные волосы требуют много ухода. Сколько – зависит от стрижки и качества волос. Если они послушные или уже отрасли прилично, то вопрос решается сам. Но что делать, если внешний вид не радует?

На длинных мужских стрижках можно делать следующие укладки и прически:

1. Растрепку. Для ее выполнения необходимо смочить пальцы в геле (воске) и небрежно раскидать прядки.
2. Мокрый эффект. Лучше всего смотрится на кудрявых локонах, но можно использовать вариант для гладкого зачеса назад. Используется специальный гель для такого эффекта, обычный не подойдет и создаст впечатление грязных прядей.
3. Хвост. Быстрый и простой вариант, когда нет времени делать укладку. Для выполнения потребуется 1 минута времени и резинка. Немного больше времени уйдет на выполнение для косички.
4. Укладка феном или утюжком. Мужчины делают ее редко. Но если прядки не слушаются и торчат в разные стороны, то почему бы ими не воспользоваться. Фен удобен тем, что совмещает сушку и укладку, а это экономит время.
5. Пробор. Чтобы разнообразить внешний вид можно поиграть с расположением пробора или на время и вовсе от него избавляться, зачесывая прическу назад.

Длинные волосы у мужчин сегодня повсюду, ими уже никого не удивишь. И хотя вариантов причесок и стрижек великое множество, на каждом мужчине они выглядят по-особенному.

Как отрастить длинные волосы мужчине?

Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Оценка 4.3 проголосовавших: 7

конский хвост, на затылке, на макушке, как отрастить

Нет сомнения в том, что каждый мужчина должен быть примером мужественности и силы. Многие полагают, что подобный образ хорошо дополняет , которая не требует много времени на уход. Но есть и те, а со временем их становится всё больше, кто считает мужские прически с хвостом признаком независимости.

Такие люди сразу цепляют внимание прохожих на улице. Отрастить волосы – серьезный шаг для лиц мужского пола, поэтому стоит хорошо обдумать и узнать о всех тонкостях этого процесса.

Кому подойдет прическа с хвостиком?

Стиль

Многие публичные личности: актёры, музыканты, деятели искусства отдают предпочтение причёскам с длинными прядями. Например, Брэд Питт, Крис Хемсворт, Бен Барнс…

Этот список можно продолжать очень долго. Мужчины таким образом показывают свой внутренний мир, а длинные локоны позволяют это сделать максимально разнообразно.

Форма лица

Подходит людям с идеальной формой головы – овальной. Если лицо круглое, то длинные волосы могут расширять его ещё больше, особенно если они достаточно густые. Если же человек худощавый, то они будут ещё сильнее вытягивать профиль лица.

Возраст

Что касается возраста мужчины, то здесь нет никаких табу и ограничений. И подросток, и пожилой человек могут носить длинную стрижку.

Есть один нюанс: если у мальчика в совсем юном возрасте будут длинные волосы, то его могут иногда путать с девочкой, что может породить шутки и насмешки.

Как отрастить хвост мужчине?

Процессы роста и выпадения волос у мужчин и женщин происходят по-разному. Это обуславливается различием в работе эндокринной системе. Очевидно, что и уход за волосами должен отличаться.

Тестостерон препятствует быстрому росту волос. Есть и внешние факторы, препятствующие в короткий срок отрастить шевелюру:

• подверженность большому количеству стресса;
• превышающая норму физическая нагрузка;
• дефицит питательных веществ, недостаточное их поступление извне.

У мужчин более жирная кожа головы, что часто становится причиной появления перхоти. Присутствие сальной пленки на коже приводит к недостаточному её питанию и увлажнению.

Необходимые действия:

• Консультация у врача эндокринолога поможет узнать о наличии заболеваний и способах её лечения.
• Если с эндокринной системой нет проблем, можно пропить витамины для укрепления волос.
• Осознать, что уход за локонами теперь будет другой. Помыть голову пару раз в неделю теперь недостаточно, придется прибегать ко множеству средств для ухода: масла, маски, кондиционеры, бальзамы, сыворотки.

Виды мужских причесок с хвостом

Конский хвост

Самый распространённый вариант для длинных мужских волос. Попытка собрать их в хвостик – это первое, что пытается сделать мужчина, отрастив определенную длину. Это очень удобно и практично, пряди не лезут в глаза, выглядят опрятно.

Заплетенный в косу хвост

Это может быть как одна коса, так и несколько небольших косичек. Это новый тренд в парикмахерском искусстве. Можно выбрать любой из множества образов, ведь существует достаточное количество укладок кос.

Ошибочно полагать, что хвост будет выглядеть дико и безумно, как в сериале «Викинг». Достаточно просто добиться аккуратной укладки, которая будет гармонировать с деловым костюмом.

Рыбий хвост

Это очень плотная, заплетенная узелками, косичка. Она подходит не всем, так как расширяет и увеличивает некоторые черты лица. Тем не менее у неё есть свои поклонники как в повседневной жизни, так и на модных показах.

Мистер Бун

Такая причёска раньше считалась исключительно женской, но сломала этот стереотип и отлично смотрится на мужской голове. Волосы собираются над затылком в прочный пучок. Некоторые пряди можно оставить свисающими.

Undercut

Стрижка Андеркат характеризуется выбритыми висками и затылком с длинной макушечной областью. При этом волосы отлично собираются в хвост. Смотрится очень привлекательно, мужественно.

Top Knot

Приобрела колоссальное количество поклонников. Причёска популярна как среди молодых людей, так и среди состоявшихся мужчин. Их объединяет желание показать свою индивидуальность, а Top Knot позволяет это сделать. Отличается от андерката возможностью не сбривать виски.

Ирокез

Наверное, это самая популярная из списка экстравагантных стрижек. Она характерна для узкого круга лиц. Раньше её носили панки и готы, сейчас она не так популярна. Эту стрижку выбирают самые независимые и смелые молодые люди. Хорошо дополняет окрашивание в яркие цвета – зеленый, красный, синий.

Уход за длинными мужскими волосами

Волосяной покров на голове очень зависит от генетической предрасположенности. Тем не менее, важно поддерживать его состояние на надлежащем уровне, потому что причёска человека многое говорит о нём и о его отношении к жизни. Ведь мужчина должен быть аккуратен во всём.

Во-первых, необходимо регулярно мыть волосы. Частота зависит от типа кожи головы. Если она жирная, то мыть необходимо каждые 2 дня. Если нормальная – 2 раза в неделю. Сухая кожа головы требует мытья не чаще одного раза в неделю.

Во-вторых, правильно подбирать средства для ухода. Идеальным вариантом становятся специализированные магазины для парикмахеров. Профессиональная косметика имеет самое лучшее качество, особенно по сравнению с продукцией супермаркетов. Подбирайте косметику, опираясь на свой тип волос.

В-третьих, не злоупотреблять использованием фена и других устройств с высокой температурой. Они повреждают структуру волоса. Поэтому сушить волосы феном лучше только в редких случаях.

На видео – отличная инструкция по быстрой укладке волос феном:

В-четвёртых, регулярно расчёсывать волосы и следить за чистотой расчёски. Самая популярная – массажная, её преимущество в том, что она стимулирует кровообращение, а это положительно сказывается на здоровье волос.

А еще обильное питье воды и правильно питание делают структуру волоса плотнее и эластичнее, они становятся менее склонны к обламыванию, что важно, когда волосы растут.

Укладка длинных волос в хвост

Собирать волосы в хвост можно выше или ниже макушки. Здесь нужно экспериментировать и подбирать наиболее подходящий для конкретного человека вариант. Лучше избегать низкого «висячего» хвоста – на мужской причёске он выглядит нелепо и женственно.

Как сделать пучок:

1. Расчешите волосы.
2. Обработайте их спреем для укладки (лак, воск, гель).
3. Повторно расчешите, используя фен, волосы станут объемнее.
4. Возьмите волосы, и расположите место хвоста на макушке.
5. Начните скручивать волосы в жгут, обматывая их вокруг основания.
6. Закрепите пучок тонкой резинкой.

Длинные волосы способны подчеркнуть индивидуальность мужчины. Огромный выбор причёсок: мужские стрижки с хвостиком, топ нот, мистер Бун и многие другие позволяют разбавить повседневный стиль, добавив ему креативности.

Отращивание мужских волос – трудоемкое занятие, но оно того стоит, ведь обладатели шикарной шевелюры всегда будут слышать комплименты о своём внешнем виде.

Посмотрите советы, как отрастить парню длинные волосы:

Полное руководство по наращиванию волос для мужчин

Есть тонкая грань между раскачиванием сексуальных длинных локонов и внешним видом пещерного человека. Длинные волосы могут отлично смотреться на многих мужчинах, но их нужно отрастить прямо, правильно уложить и ухаживать за ними, как только у вас будет длина. Так что, если вы думаете о том, чтобы отрастить волосы, это не так просто, как просто пропустить несколько походов к парикмахеру. Но не позволяйте этому отговаривать вас от долгой работы, мы собрали несколько советов, которые помогут вам отрастить волосы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для мужчин с длинными волосами

1. Решите, подходят ли вам длинные волосы

Как мы уже говорили, есть тонкая грань между тем, чтобы выглядеть богом глэм-рока или дорожным уборщиком, и длинные волосы часто являются решающим фактором. Поэтому, прежде чем приступить к длительному процессу отращивания волос, убедитесь, что длинные волосы действительно подходят вам. Узнайте, подходят ли длинные волосы к форме вашего лица.Это может показаться глупым, особенно если вы человек, который обычно не особо заботится о своих волосах, но вы должны убедиться, прежде чем начать отращивать волосы. Кроме того, не бойтесь отрезать их снова, если в какой-то момент вы решите, что вам не нравятся длинные пряди.

2. Найдите идеальную длинную прическу для своего лица

То, как ваша прическа соответствует форме лица, может кардинально изменить вашу внешность в лучшую или худшую сторону.Поэтому очень важно получить стиль, который дополняет ваши черты лица. Если у вас большие черты лица, выберите текстурированный стиль с несколькими неровными слоями. Прическа должна быть до плеч; это смягчит ваше лицо, тогда как слишком длинные волосы только привлекут больше внимания к вашим уже подчеркнутым чертам лица. В свою очередь, если ваше лицо тоньше, а черты изящнее, выберите более длинный и гладкий стиль, подумайте о Джареде Лето. Длинный прямой стиль поможет привлечь внимание к вашим глазам и структуре костей, следуя естественным линиям вашего лица.

3. Меняйте свой стиль по мере роста волос

Помните, вам придется месяцами страдать от длинных волос, пока ваши волосы не вырастут в великолепную гриву. Хотя этого утомительного этапа невозможно избежать, с ним можно справиться несколькими способами. Убедитесь, что вы ухаживаете за своими волосами с помощью качественных средств и регулярной стрижки, но также измените свой стиль. От верхнего узла до нижнего мужского пучка, зачесанного на спине и прямого или текстурированного, а также причесанного, вам нужно будет хорошо разбираться в том, какие стили подходят и с какой длиной.Постоянно меняя прическу с изменяющейся длиной, у вашей гривы больше шансов на здоровый и классный рост.

4. Держите волосы здоровыми и регулярно подстригайте

Если, как и у многих мужчин, у вас серьезный недостаток в уходе за волосами, пора взять его в руки. Потому что уход за прядями – одна из самых важных частей отращивания волос. Не нужно делать ничего слишком необычного или тратить большие деньги на дорогие продукты.Вам просто нужно немного больше любви к своей гриве. Это не означает, что вам нужно начинать мыть голову каждый день. На самом деле, волосы, вымытые шампунем, часто становятся сухими и слабыми, длинные волосы должны быть сильными. Итак, сосредоточьтесь на кондиционировании ежедневно, но продолжайте мыть шампунь до двух или трех раз в неделю. Подстригайте каждые два-три месяца, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте подходящие средства для волос.

5. Терпение

В одночасье не получишь нужных расплывчатых замков.Фактически, может пройти больше года, прежде чем вы даже приблизитесь к нему. Но ожидание того стоит. Наберитесь терпения и вкладывайтесь в работу. На самом деле, чем лучше вы ухаживаете за волосами, тем быстрее пойдет процесс. К сожалению, вам просто нужно пройти через все неудобные и раздражающие этапы между ними. Это не так уж и плохо, вы почувствуете небольшое облегчение, когда ваши волосы станут длиной до мужского пучка. Спросите любую женщину, нет ничего лучше, чем накинуть гриву в пучок и взять себя в руки. Так что смирись с этим, ты доберешься туда вовремя.

6. Сохраняйте длинные волосы после того, как они отрастут

Возрадуйтесь, вы прошли через все неловкие этапы и, наконец, получили великолепные замки, о которых мечтали. Но работа на этом не заканчивается, хотя ухаживать за волосами может быть намного проще, чем отращивать их. Поддержание здоровья гривы сводится к нескольким вещам. Один из них – просто держать руки подальше от этого. Но не дайте себя обмануть: не взмахнуть руками и не проводить руками по своим новым сочным волосам сложнее, чем кажется.Вы захотите и дальше использовать правильные продукты и регулярно ходить к парикмахеру. Если вам нужно часто укладывать волосы вверх, ни в коем случае не используйте резинку. Кроме того, старайтесь не всегда выбирать верхний узел. Хвостики, низкие пучки и повязки на голову намного лучше подходят для ваших прядей. Купите хорошие сыворотки и оставьте кондиционеры, и каждый время от времени лечитесь.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли подстригать волосы перед отращиванием?

Хотя это может показаться нелогичным, при отращивании важно подстригать волосы каждые три-четыре месяца.Регулярная стрижка поможет сохранить ваши локоны здоровыми и полными, избавиться от секущихся кончиков и повреждений. Это также может помочь вашим волосам чувствовать себя менее неловкими, поскольку они растут и неизбежно принимают странные формы.

Сколько времени нужно, чтобы у парня отрастали волосы?

Сколько времени потребуется, чтобы отрастить волосы, будет зависеть от стиля, к которому вы стремитесь, и от того, насколько быстро они растут. Обычно это занимает от шести до 18 месяцев. Для меньшей длины будет меньше; однако для полной шевелюры вам понадобится не менее 12 месяцев.Вам также нужно будет настойчиво пройти через стадию неловкого взросления, но проявив немного терпения и настойчивости, это того стоит.

Как пройти нелегкий этап отращивания волос?

Обычная обрезка может помочь укротить фигуру на неловком этапе, равно как и эксперименты с разными стилями. Почему бы не попробовать верхний узел, низкий мужской пучок, гладкую подкладку или взъерошенный стиль? Сейчас также хорошее время, чтобы примерить аксессуары, такие как шляпы, шапочки или банданы. Еще один важный шаг – следить за своими волосами в этот период.Используйте высококачественные продукты, стирайте и кондиционируйте с помощью средств, не содержащих сульфатов, и регулярно ухаживайте за гривой.

Как ускорить рост волос?

Уловки, которые помогут вашим волосам расти быстрее, включают поддержание здоровой диеты, полной белка, омега-3, биотина и витаминов A, E и C. Увеличьте потребление воды, занимайтесь спортом и добавьте ежедневный массаж кожи головы к своему распорядку дня, чтобы стимулировать кровоток. . Лучше всего ограничить вредные действия, такие как укладка с помощью высокой температуры и окрашивание волос.Наконец, не мыть волосы шампунем каждый день, так как это может лишить кожу головы натуральных масел и кожного сала, что может помешать росту волос.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как отрастить волосы для мужчин

Длинные волосы всегда были противоречивой тенденцией для мужчин: некоторым людям это может показаться супер-мужественным, индивидуалистичным и очаровательным , в то время как другие продолжают критиковать мужчин, отращивающих волосы.

Но вот кое-что, что мы можем сказать с уверенностью: длинные мужские прически никогда не остаются незамеченными, поэтому, если вы решите начать отращивать волосы, выберите наиболее подходящую «прическу переходного периода» для вашего типа волос и формы лица.
Также помните, что отращивание волос требует большого терпения и комплексного подхода: использование специального шампуня, кондиционера, различных витаминов и добавок и других стратегических шагов для максимально быстрого роста волос.

Итак, если вы полны решимости создать свою собственную тенденцию роста волос, поэкспериментируйте с более длинной прической и создайте свой фирменный образ длинных волос (например, как у Джейсона Момоа), ознакомьтесь с этими советами о том, как отрастить длинные волосы для мужчин. .Кроме того, вы найдете разнообразные современные вдохновляющие идеи о том, как с изяществом носить неудобные сценические прически:

Как отрастить волосы для мужчин

@berzinsky

Итак, что значит «комплексный подход» к получению длинные волосы для парней имеют ввиду? Это включает в себя выбор правильных средств для волос, укладки, диеты и добавок.

По данным Американской академии дерматологии, нормальная скорость роста волос составляет примерно полдюйма в месяц. Скорость роста волос зависит от вашего возраста, типа волос и общего состояния здоровья.Итак, задача – ежедневно контролировать все эти факторы.

Вот 7 подробных советов по отрастанию волос у мужчин:

Сначала проверьте свой тип волос

@hank_ge

Определенно, это первый шаг, который нужно сделать перед тем, как отрастить волосы. Хорошая идея – уточнить у стилиста все особенности вашего типа волос, чтобы средства для ухода за волосами, средства для укладки, шампуни соответствовали вашему типу волос.

Отращивание густых волос отличается от того, когда вы хотите отрастить тонкие волосы, которые имеют тенденцию к завиванию.Кроме того, это абсолютно зависит от вашего типа волос, достижима ли ваша желаемая прическа или нет. Действительно, будет большим разочарованием, если вам удастся отрастить длинные волосы и вы обнаружите, что прическа вашей мечты невозможна или выглядит очень странно для вашего типа волос.

Ускорьте рост волос с помощью добавок

@iamrenanpacheco

При поиске в Google «как заставить волосы расти быстрее, мужчины» вы найдете много информации о дополнительных пищевых добавках, которые могут помочь. Действительно, они могут улучшить здоровье волос, уменьшить их выпадение и ускорить рост.Но помните, что они не могут заменить основной строительный материал для новых клеток тела.

Вот лучшие добавки для лучших волос:

• Биотин
• Сыворотка, обогащенная витаминами (для массажа кожи головы)
• Травяные добавки (для снижения уровня стресса, удаления гормонов истончения волос и токсинов из окружающей среды)
  Витамин A, B-витамины, витамин C, витамин E, витамин D (важно проверить дефицит и проконсультироваться с врачом перед этим)
• Железо
• Цинк
• Белок

Помимо приема добавок, вы можете перейти на белковую диету и включают продукты, богатые необходимыми витаминами, и такие продукты, как овощи (шпинат, капуста, морковь, помидоры и зеленый перец), фрукты (абрикосы, клубника, киви, дыня, персики и ананасы) и белки (яйца, рыба, курица , орехи, изюм, чечевица и молочные продукты) – это самый здоровый и лучший способ отрастить волосы.

Шампунь и кондиционер для волос

@rezarashen

Помните основные правила:

1. Мыть волосы через день не нужно (иначе волосы станут обезвоженными и ломкими после удаления всех натуральных масел)
2. Этого достаточно использовать шампунь и кондиционер для длинных волос 2-3 раза в неделю.
3. Если ваш тип волос требует мытья каждый день, используйте очень мягкий или органический шампунь.
4. Подберите шампунь под свой тип кожи головы, а кондиционер – под свой тип волос.
5. Не мойте волосы горячей водой (теплая – это хорошо, холодная придаст блеск прядям)
6. Используйте хороший кондиционер, чтобы волосы не спутывались, не путались, увлажнялись и становились здоровыми. Избегайте кондиционеров, содержащих воск, поскольку они утяжеляют волосы.
7. Используйте несмываемый кондиционер один раз в неделю.
8. Не трите мокрые волосы полотенцем, просто аккуратно смочите излишки воды. Если вы собираетесь сушить волосы феном, используйте самую низкую температуру и термозащитный спрей.

Делайте стратегические стрижки по мере роста

@filippomelloni

Будьте готовы: будут неловкие фазы. Особенно, если вы решили отрастить волосы после короткой стрижки. Некоторые мужчины, отращивающие волосы вне стадии, будут сосать, волосы будут торчать прямо и не взаимодействовать друг с другом.

Подстилка, уловка от парикмахера или новое средство для укладки могут внести изменения.

Если вы отращиваете волосы на пустом месте, начните с коротких боковых сторон и задней части, так как волосы становятся длиннее на макушке.Итак, сначала отрастите волосы на макушке, по крайней мере, до 4 дюймов, а затем прекратите стрижку по бокам. На этом этапе выбирайте прически средней длины, которые подходят вашей форме лица.

Переключитесь на свою продукцию

@spizoiky

Уход за длинными волосами для мужчин предполагает более тщательный уход и лечение. Когда вы отращиваете волосы, вам следует прекратить использовать помады, воски и пасты, предназначенные для коротких волос, поскольку они имеют очень сильную фиксацию и их нужно мыть ежедневно (помните, с более длинными прядями вы не можете мыть волосы каждый день. так как вы удалите все необходимые натуральные масла.)

Чтобы уложить длинные волосы и хорошо выглядеть, выбирайте более легкие продукты, которые сохраняют форму и объем, не утяжеляя длину волос (кремы для ухода, сыворотки, несмываемые кондиционеры).

Стрижка или подравнивание волос

@ canyaman

Это может показаться парадоксальным, но регулярная обрезка необходима. Вы должны обрезать поврежденные секущиеся концы каждые 8-12 недель, чтобы избежать ломкости и помочь вашим волосам расти быстрее и длиннее естественным путем.

Также побрите или подстригите бакенбарды, чтобы весь вид оставался чистым и чистым.

Как сохранить длинные волосы после того, как они отрастут

@ r0a0v0e0n

После того, как вы на собственном опыте выясните, сколько времени нужно, чтобы отрастить длинные мужские волосы, вы определенно задаетесь вопросом, как сохранить длинные волосы. Вот несколько дополнительных правил, которым нужно следовать:

• Сократите использование утюжка для волос и щипцов для завивки.
• Старайтесь избегать окрашивания, обесцвечивания и тугих хвостов.
• Защитите волосы от хлора, ультрафиолетовых лучей и тепла.
• Воспользуйтесь домашними масками для волос и салонными процедурами для мужчин.
• Полчаса аэробных упражнений 3 раза в неделю увеличивают кровоток и стимулируют более быстрый рост волос.
• Спите 7-8 часов в сутки, чтобы ваше тело могло вырабатывать больше гормонов роста, способствующих воспроизводству клеток.
• Уменьшите стресс, ешьте здоровую пищу, пейте больше воды.

Прически для отрастания волос

@thejohanfeder

Длинные волосы в моде для мужчин?

Ответ – современные иконы стиля: Брэд Питт, Джейсон Момоа, Крис Хемсворт, Джаред Лето, Кит Харингтон, Брэдли Купер… так много горячих мужчин Голливуда предпочитают более длинные прически.

Если вы отрастите волосы, у вас будет возможность каждый день менять их внешний вид, корректировать их для любого случая.
Что касается начальной фазы стрижки для отрастающих волос, лучший вариант – сохранить рост волос на макушке и регулярно подстригать по бокам и сзади, чтобы ваша прическа с промежуточной длиной выглядела аккуратно.

Ниже вы найдете множество причесок для отрастающих волос для вдохновения:

Long and Tousled

@prideofgypsies

Самый простой, беспорядочный и самый предсказуемый стиль для длинных волос – но все же такой мощный, пропитанные мужской энергией от волосяных фолликулов до слегка секущихся кончиков.

Расческа

@menhaircutstyles

Мы уже упоминали, что прически при отрастании мужских волос должны быть аккуратными и чистыми по бокам, а длина верха увеличивается. Причесывание – это, наверное, любимый стиль парней с отрастающими стрижками.

Man Bun

@thecreekman

Это лучшее руководство по росту волос для мужчин не обходится без мужского пучка. Этот стиль отлично подходит для выращивания волос на всех этапах (так как это может быть верхний узел, низкий пучок, полубулочка, комбинированный пучок), его очень удобно носить, и они говорят, что он может сказать о парне остроумие.

Quiff

@menhairstyleinspiration

Здесь вы можете увидеть, как рост волос может кого-то изменить. Вы бы выбрали левую или правую прическу Трэвиса Фиммела?

Зачесанные назад

@loriskarius

Зачесанные назад волосы обволакивают кожу головы, открывая и выделяя лицо: глаза, четкую линию подбородка, скулы. Для длины до плеч попробуйте такой низкий узел, для более длинных волос поэкспериментируйте с «конским хвостом» или мужским пучком, для более короткой длины, зачесанной назад, создайте гладкую спинку с помощью расчески и немного помады для волос.

Помпадур для длинных волос

@saeed__vz

Помпадур с объемом и сужающимся переходом – вариант для парней, которые любят вскружить голову. Если совместить этот стиль с растительностью на лице и солнцезащитными очками, получится модный хипстерский образ. Только не забывайте о масле для бороды, чтобы оно всегда было на высоте.

Прическа с откидыванием назад

@menhairstyleinspiration

Здесь вы можете увидеть различные варианты прически с зачесом назад для «переходного периода».Верхний узел подрезки и гребешок поверх стрижки хорошо смотрятся с низким выцветанием висков и позволяют изящно отрастить волосы.

Top Knot

@spizoiky

Супер простой, беспечный, бунтарский и мужественный. Идеально подходит для тех дней, когда у вас мало времени на мытье головы.

Длинные и кудрявые

@hank_ge

Текстура кудрявых волос абсолютно аутентична. Вы можете много экспериментировать, и, что самое приятное, вам не нужны никакие продукты для увеличения объема или текстуры.Для фигурной длины отлично подходят различные мужские повязки и повязки на голову.

Длинные волосы и борода

@brockohurn

Это еще одно фото доказательство того, что длинные волосы на коже головы и подбородке идеально сочетаются друг с другом. Просто попробуйте!

Как укладывать длинные мужские волосы?

@jackbeauregardpvt

Итак, вам повезло, у кого есть сотни вариантов укладки для ваших длинных волос.

Но как приручить длинные волосы? Вот упрощенное руководство по укладке:

1. 1. Шампунь и кондиционер для волос.
   2. Вытрите полотенцем и оставьте немного влажным.
   3. Если вам нужна текстура, нанесите руками несколько брызг соляного спрея по всей длине.
   4. Нанесите небольшое количество легкого крема на волосы ладонями или просто расчешите его, чтобы распределить средство.
   5. Сушите волосы феном в нужном направлении и укладке (ослабьте пряди для получения текстурированной отделки или пригладьте их щеткой для полировки)
   6. Добавьте немного блеска и предотвратите завивание, нанеся пару капель масла для волос. ладонями.
   7. При необходимости используйте лак для волос.

Как правильно выбрать прическу под свой тип волос?

Выбирайте небрежные и фактурные стили, объем, слои и движение для тонких волос. Если у вас густые длинные волосы, попробуйте стрижку слоями и технику стрижки, чтобы уменьшить густоту и облегчить укладку волос.

Помните, что длинные волосы – большое преимущество для мужчин, так как вы можете создавать свой неповторимый стиль каждый день.

Длинные волосы на парнях: как отпустить их

Моя мама утверждает, что вышла замуж за моего отца из-за его густых, роскошных длинных волос (это он возглавляет стаю в своей команде по легкой атлетике!) .

Моему брату посчастливилось унаследовать такую ​​же шевелюру, и я постоянно умоляю его отрастить ее, как когда-то у нашего отца.

На первичном, подсознательном уровне «хорошие» волосы являются признаком хорошего генетического материала; вы сможете пережить долгую холодную зиму с теплой шваброй. И даже сегодня, когда существуют зимние куртки, , , и мужчины, и женщины часто замечают волосы потенциального партнера, описывая их друзьям.

Конечно, не у всех есть возможность открывать длинные позиции.Если ваши волосы редеют или лысеют, ознакомьтесь с руководством SG по бритью головы! Разные (бритвенные) удары для разных людей!

Когда отращивать волосы

Если вы хотите создать эффектную прическу, возможно, вам подойдет более длинная прическа. Потому что нет лучшего способа продемонстрировать эти густые сочные пряди, чем отрастить волосы в более длинную прическу.

Хорошее время примерить длинные волосы – это еще в школе.

Учтите: у вас действительно нет никаких правил относительно вашей внешности.Вам не нужно подчиняться правилам родителей, школьному дресс-коду или вашему маленькому городку, в котором запрещены рок-музыка и танцы. В есть только один парикмахер, который знает, как подстричь одну-единственную прическу для мужчин: короткую.

Длинные волосы у парней в колледже кажутся естественным обрядом посвящения.

В конце концов, колледж – это время для экспериментов. Вы находитесь в новом месте с новыми людьми, которые не знают, что новый вы чем-то отличается от старого.

На самом деле, у вас вообще есть «старый вы» на данный момент?

Дело в том, что Вы накапливаете новый жизненный опыт с безумной скоростью. Вы не можете знать, кто вы и кем собираетесь быть, и вы не можете знать этого, пока не познакомитесь со всеми возможными вариациями себя.

Например, я был студенческим общежитием ассоциации меня (короткий боб) на первом курсе. Затем учился за границей в Афинах. Я (светлые волосы) второкурсник.«Занимаюсь деятельностью в кампусе Я (волосы Skrillex) младший год. Разносчик суши ( AND OG INTERN для SG!) Мне (челка!) Выпускной год.

Это много Меня. У парней должно быть столько же способов выразить свою изменяющуюся сущность, сколько у женщин – в своей внешности.

Но, конечно, длинные волосы на парнях могут хорошо смотреться в любом возрасте!

Серьезно, с 60-х годов еще не было такого мужского возрождения длинных волос ( mensaissance? ). Подумайте обо всех тех знаменитостях, в которые женщины давно влюблены, в наши дни.

Кроме того, если вы находитесь дома и находитесь вдали от парикмахера, отращивание волос может быть не столько выбором, сколько обстоятельствами, в которых вы оказались.

Можешь принять это!

Ниже приведены советы по отращиванию длинных волос у парней:

1) Укажите длину

намеренно.

Сколько времени достаточно? Как долго превосходит ? Правило почти одинаково для мужчин и женщин: вы хотите, чтобы у вас были такие длинные волосы специально … не потому, что вы не можете найти ножницы.

Нацеленность на длинные волосы до плеч для парней, вероятно, хорошая ставка.

Еще больше, и он начнет выглядеть беспорядочно из тупиков. Доверие – большую часть жизни у меня были длинные волосы. Как только он пройдет через ваши плечи, вы, вероятно, будете часто выбрасывать его в хвост (или мужской пучок, что спорно, но я люблю).

Лично я всегда воспринимаю это как знак того, что пора обрезать.

2) Вам еще нужно «сделать» прическу.

Свободные замки – это хорошо, но если предоставить их самим себе, все может получиться странно.

В идеале, вы все время укладываете волосы, так что, надеюсь, это не проблема. Но! Небольшое руководство:

С длинными волосами вы хотите достичь определенного уровня #Iwokeuplikethis, не выглядя так, как будто вы откладываете сигнал будильника в 90-х. Крем для ухода за кожей отлично удерживает кожу и придает ей легкий блеск. Попробуйте сухой шампунь для текстуры, подтяжки и искусственной чистоты.

Одно замечание: Не делайте длинных волос средней части парням.

Вы, , будете похожи на давно потерянного брата Хэнсона, и я не думаю, что это то, к чему вы стремитесь.

Вместо этого небрежно проведите пальцами по волосам и позвольте прядям упасть в сторону.

Что касается стирки, то лучше всего 2-3 раза в неделю, если только вы не потеете каждый день. Вы обязательно должны использовать кондиционер каждый раз, когда принимаете душ, и под этим я подразумеваю отдельный кондиционер, а не 2-в-1.

Прошу прощения! Чем больше волос, тем больше ответственности!

3) Пусть потечет

via CNBC

В конечном итоге, длинные волосы у парней – это flow , та ощутимая «холодная» прохлада, которую излучают парни с ухоженными длинными волосами.Джейсон Момоа получил это в избытке. Посмотрите, сможете ли вы направить его непринужденную энергию, отрастив длинные волосы.

***

Если вы подумываете о более длительной смене прически, вот несколько простых правил, которым нужно следовать при смене прически.

Что нужно помнить при отращивании волос:

Есть ссылка на прическу

Каким бы глупым вы ни казались, принесите с собой в парикмахерскую или парикмахерскую фотографию знаменитости, стрижка которой вам нравится.

Хороший парикмахер подскажет, как вы будете выглядеть с такой стрижкой.

Форма лица имеет значение

Одна прическа не всем подходит. Разные формы лица лучше всего подходят для разных стилей. Наиболее распространенные формы лица, а также длина и стиль, наиболее подходящие для них, следующие:

• Квадрат . Лицо как в ширину, так и в длину. Подумайте об Арнольде Шварценеггере. Чтобы скруглить прямоугольность в верхней части головы, соблюдайте соотношение дюймов по бокам на каждые два-два с половиной дюйма сверху. Думайте об искусственном ястребе, а не о плоской вершине.
• Овал . Поздравляю, с вашим симметричным лицом, челюстью и лбом примерно одинаковой ширины, вы можете избежать проблем с большинством причесок. Попробуйте помпадур, который скругляется, выравнивая стороны с верхом (как у Эндрю Гарфилда).
• Круглый . Вытяните круглое лицо с большей высотой на макушке. Прямоугольная форма сверху поможет компенсировать детское личико. Смещенная по центру часть также нарушит округлость вашего лица.

Учитывать волосы на лице

Волосы на лице следует использовать как украшение, дополняя, но не отвлекая от него.

Мой друг полностью потрясает косуюстрижку Бибса, но он смягчает взгляд густой бородой, которая больше похожа на «профессора сравнительной литературы в маленьком гуманитарном колледже», чем на поп-звезду.

И напоследок…

Протолкни через боль

Если у вас сейчас короткие волосы, вам придется пережить неизбежную неловкую фазу, прежде чем они достигнут желаемой длины. Возможно, вам даже понадобится несколько стрижек, чтобы все было в форме. Все это часть процесса.

Просто помните, боль – это красота.

Хотите еще мужской совет по уходу? В Team SG вы найдете лучшие фены для мужчин и профессиональный уход за кожей от редактора по уходу за мужчинами.

Как вырастить мужскую булочку + Inspo

Если вы думали о том, чтобы вырастить мужскую булочку, вы, вероятно, уже видели этот стиль в мужских журналах, у вашего любимого актера или у бариста в кофейне на углу. Да, сначала основы мужского пучка включают отрастание волос, а затем вам нужно будет усвоить несколько советов по укладке, чтобы сделать стиль более модным, чем неопрятным.Хотите верьте, хотите нет, но умение держать длинные волосы подальше от глаз – это больше, чем просто подбрасывать волосы вверх!

Как вырастить мужскую булочку

Если вы готовы, читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как вырастить мужскую булочку, и будьте готовы навсегда изменить свою только что развернутую игру с кроватью. Мы собрали здесь все, что вам нужно. Отрастить волосы достаточно длинными, чтобы они укладывались в мужской пучок, – нелегкий подвиг, но с правильными советами и большой дисциплиной это определенно выполнимо!

Держите подстрижку на уровне линии роста волос и попробуйте сделать низкий пучок.

Шаг 1: Избегайте своего парикмахера.

Это может показаться очевидным, но избегать парикмахерской – это первый шаг к тому, чтобы вырастить мужскую булочку. Продержитесь через эту неловкую стадию взросления и посещайте парикмахера только в случае крайней необходимости для небольшой стрижки.

Шаг 2: Укрепите пряди.

Сделайте все возможное, чтобы укрепить свои пряди и сохранить их здоровыми. Это означает, что вы должны уделять первоочередное внимание питательной диете, регулярно увлажнять волосы и кондиционировать волосы.

Шаг 3. Не напрягайте пряди.

Хотя конечная цель – собрать волосы в мужской пучок, для успешного отращивания волос не нужно тянуть за пряди. Будьте осторожны с волосами и постарайтесь проявить терпение.

Как сделать мужскую булочку с подписью

Кредит: Верити Джейн Смит

Будь то на улице, взлетно-посадочной полосе, красной ковровой дорожке или в Instagram, вы обязательно заметите мужской пучок рядом с некоторыми из самых популярных сегодня стрижек.Итак, давайте приступим к делу и научимся делать мужской булочку, ладно?

2

Нанесите продукт.

Warm Изголовье кровати для мужчин от TIGI Matte Separation Workable Wax между ладонями, равномерно покрывая ладони и кончики пальцев. Нанесите текстурирующий воск на руки и проведите им по волосам, концентрируясь на средней длине и концах.

Совет: Не забывайте разжимать пальцы, работая через гриву, чтобы распределить продукт и помочь контролировать.

3

Соберите волосы.

Итак, вы применили свой продукт, пора научиться завязывать мужской пучок. Свободно соберите волосы в хвост примерно посередине макушки и приготовьте резинку, чтобы закрепить их.

4

Свяжите волосы.

Оберните ленту вокруг конского хвоста пару раз, чтобы закрепить ее. Затем при последнем обертывании вытяните конский хвост только наполовину, чтобы получилась петля, концы волос должны быть направлены вниз, к затылку.

Не беспокойтесь об этих свободных концах, они добавляют к этой прическе непринужденной прохлады.

5

Окончательный вид.

Поздравляем, вы узнали, как связать мужской пучок! Если необходимо, аккуратно измените размер и положение вашей накладки, чтобы создать более полный эффект.

Как сделать мужскую булочку наполовину

Теперь, когда вы ознакомились с основами, пора познакомить вас с более крутым братом мужского пучка: верхним узлом наполовину поднятым, наполовину опущенным.Этот образ – лучший способ убрать волосы с лица, но при этом показать длинные пряди.

1

Подготовьте волосы:

Завязывая верхний узел, вы хотите, чтобы ваши волосы казались объемными и густыми, а не вялыми и плоскими.

Начните с мытья головы, прежде чем дать волосам высохнуть естественным путем.

2

Разделите волосы.

Теперь пришло время завязать верхний узел на половину вверх. Просто разделите волосы пополам по горизонтали, начиная примерно с уровня бровей.

3

Сделайте хвостик.

Затем соберите волосы, которые вы разделили на шаге 2, в хвост и закрепите лентой для волос. Затем скрутите хвостик, так как на следующем этапе вам будет проще сделать верхний узел!

4

Создайте свой полузавершенный верхний узел.

Теперь оберните закрученные волосы вокруг основания хвоста, пока не сформируете аккуратный верхний узел, закрепив его на месте с помощью заколок для бобби.

5

Окончательный вид:

И вот так вот, вы освоили верхний узел на половину вверх! Видишь, как это было легко? Теперь вы можете раскачивать свое новое занятие утром, днем ​​и ночью.

Как сделать грязную булочку для мужчин

Несмотря на то, что год почти закончился, мужских булочек по-прежнему занимают лидирующие позиции на форумах по стилю и трендам для мужчин. Однако, если вы ищете что-то более повседневное и сдержанное, почему бы вместо этого не выбрать грязный низкий пучок? Он не только идеально подходит для напряженной работы в домашних условиях, но также дает вашей естественной текстуре немного больше передышки.

Создание беспорядочных причесок в виде пучка может показаться легкой задачей, но на самом деле есть несколько уловок и инструментов, которые позволят добиться этого. Этот растрепанный, обжитый вид имеет массивную текстуру и выглядит очень круто.

2

Создайте низкий хвост.

Затем зачешите волосы назад и соберите их в низкий хвост по направлению к затылку или в любом удобном для вас месте.

Убедитесь, что вы собрали каждую прядь, и дважды проверьте в зеркале, нет ли оставшихся разлетов.

3

Создайте петлю.

При закреплении хвоста в последний раз, когда вы собираетесь протягивать волосы через ленту для волос, оставьте ее на полпути петлей.

Не торопитесь, так как этот шаг станет основой вашей грязной булочки.

4

Используйте булавки.

Хотите знать, почему мужская булочка никогда не остается на месте в течение дня? Вы не пользуетесь шпильками!

Эти маленькие инструменты для укладки станут вашим новым другом, поэтому просто вставьте булавки в основание булочки, чтобы она оставалась на месте.

5

Окончательный вид.

И вот он, грязная булочка с низким человеческим телом, сделанная с рекордной скоростью!

Как сделать скрученную булочку в виде человечка

Хотите добавить немного интереса к своей мужской прическе в виде пучка? Тогда почему бы не попробовать этот витой стиль мужской булочки, чтобы превратить ваш образ из обычного в необычный? С помощью этой витой мужской булочки вы можете превратить свою обычную мужскую булочку в более прохладную прическу, подходящую для любого случая.

1

Подготовьте волосы.

Прежде чем создавать скрученный низкий пучок, убедитесь, что вы подготовили волосы, вымыв их.

2

Расчешите волосы.

Сделайте боковой пробор, затем расчешите волосы щеткой с натуральной щетиной, которая поможет разгладить волосы.

3

Скрутите волосы и сделайте низкий хвост.

Разделите волосы на 2 половины и, работая над одной прядью за раз, начните скручивать каждую прядь волос от уха назад к затылку.Когда дойдете до середины, соедините 2 части и свяжите в низкий хвост.

4

Создайте свою булочку.

Поверните хвост пони, прежде чем обернуть его вокруг его основания. После того, как вы сформируете форму пучка, аккуратно закрепите его заколкой.

5

Окончательный вид.

Вот и все: простая, но эффектная прическа в виде пучка в виде мужского пучка!

Стили мужских булочек, которые стоит попробовать

Теперь, когда вы знаете, как сделать этот простой вид, мы позволим вам бросить вызов самому себе.Прошли те времена, когда задавали вопросы: «Что такое мужская булочка?» Теперь вы готовы создать самый модный (и самый простой) образ на блоке. Попробуйте некоторые из этих стилей, чтобы улучшить свою игру с мужскими булочками:

1. Высокая булочка

Высокая булочка – это классический способ сохранить ваш стиль в чистоте. Предоставлено: Верити Джейн Смит

. Самый распространенный способ стилизовать мужской пучок – это простой высокий пучок. Вы можете сделать его гладким и разглаженным или сделать его небрежным и непринужденным с помощью AX Natural Look: смягчающий крем . Что бы вы ни выбрали, вы сразу же будете готовы раскачать эту булочку.

2. Низкая булочка

Получите готовые образы с этой низкой мужской булочкой.

Если у вас очень длинные волосы, вам подойдет низкий мужской пучок. Это непринужденно и весело, и придает вашим волосам немного небрежный, но прирученный вид.

3. Half-Up, Half-Down

Позвольте вашим волосам дышать с этим стилем наполовину вверх, наполовину опущенным.

Проявите творческий подход к своему образу, выбрав стиль «мужская булочка» наполовину вверх, наполовину вниз. Получите лучшее из обоих миров в этом веселом и легком образе, демонстрируя свою длинную гриву.Просто укротите непослушные пряди и придайте волосам взъерошенный вид с помощью матового геля AX Messy Look: Matte Gel.

4. Выточка

Придайте своему мужскому пучку дополнительную деталь с выбритым подрезом.

Выделитесь из толпы с этим резким взглядом. Андеркат в сочетании с мужским пучком – отличный образ, чтобы превратиться в рок-звезду. Придайте своему стилю резкий вид с этой отделкой с вырезами.

5. Низкая грязная булочка

Поиграйте со своим стилем, создав беспорядочную взъерошенную мужскую булочку.

Спешите? Затем придайте волосам свежий вид с помощью беспорядочного пучка. Не волнуйтесь, чем грязнее, тем лучше, поэтому сделайте эту булочку такой лохматой и рыхлой, как хотите. Чем свободнее будут пряди, тем эффектнее будет выглядеть ваш пучок.

6. Высокая грязная булочка

Та же концепция, что и низкая грязная булочка, но на макушке.

Положите растрепанный пучок на макушку, чтобы увеличить объем и убрать длинную гриву на затылке. Помните, что внешний вид должен быть немного случайным, поэтому не переусердствуйте при создании этого стиля.

7. Верхняя булочка

Вы все равно можете получить мужской пучок, даже если не все ваши волосы состригаются!

Этот стиль идеально подходит для тех, кто хочет накачать мужской пучок, но у него недостаточно длины, чтобы полностью собрать его в пучок. Просто создайте пучок из верхней части волос, а остальные оставьте опущенными, чтобы придать образу больше текстуры. Носите этот образ, когда вы узнаете, как вырастить мужской пучок и сохранить остальные на тот случай, когда ваши волосы станут длиннее.

Между советами о том, как вырастить мужской пучок, пошаговыми инструкциями по созданию мужских пучков разных стилей и галереей вдохновения, вы готовы создать мужской пучок в кратчайшие сроки!

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Как быстрее отрастить мужские волосы

НАСКОЛЬКО РАСТУТ ВОЛОСЫ?

В среднем волосы растут примерно на полдюйма в месяц, но у некоторых людей волосы растут вдвое или даже вдвое быстрее. Как правило, волосы, растущие на мужской голове, прорастают быстрее, чем на женской, но в некоторых случаях беременность может ускорить это развитие. Может быть, вы задаетесь вопросом, как добавить объема мужским волосам, но иногда даже такая простая вещь, как время года, может сыграть роль; Обычно волосы растут немного быстрее летом и медленнее зимой.

Волосы растут быстрее всего в период от середины подросткового возраста до конца 20-летнего возраста и замедляются с возрастом. В начале менопаузы волосы у женщин могут значительно замедлиться.

КАК РАСТУТ ВОЛОСЫ?

Это правда, что есть все типы волос. Но каждая человеческая кожа головы поддерживает в среднем от 120 000 до 150 000 прядей волос одновременно в три этапа:

Первая стадия называется анагеном или «активной» фазой, длится от 5 до 7 лет, во время которой волосяная луковица укореняется в основании своего фолликула и начинает поглощать питательные вещества, циркулирующие в крови.Когда новая нить выходит наружу, она выталкивает своего предшественника из фолликула, который смещается и отслаивается.

Следующая стадия – переходная, называемая фазой катагена, длящаяся от нескольких дней до нескольких недель. Луковица отделяется от кровоснабжения и занимает позицию выше в волосяном фолликуле, который сжимается вокруг него. Хотя он все еще закреплен, он уязвим для того, чтобы его можно было вытащить из-за царапин или рывков.

Последняя стадия – это состояние покоя, называемое фазой телогена; Внутри волосяных фолликулов происходит небольшая активность, за исключением подготовки к другой фазе анагена и инкубации новой пряди.Фолликулы расширяются, и пряди волос выпадают вместе с 50-150 другими каждый день. Вы можете увидеть белую лампочку внизу сброшенной нити телогеновой стадии по сравнению с той, которая могла сломаться.

По мере того, как мы становимся старше или испытываем естественное выпадение волос, фаза анагена становится короче, поэтому зрелые женщины могут не отращивать волосы до той длины, на которую они были способны в молодости.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ЛЫЕВАЮТ?

Это миф, что у лысеющих мужчин уровень тестостерона гипер-мужской.Хотя тестостерон является фактором роста волос – он оставляет шерсть на груди – он не влияет на выпадение волос на коже головы, если не превращается в дигидротестостерон (ДГТ), что приводит к облысению по мужскому типу (андрогенной алопеции).

Согласно изданию Harvard Health Publishing, DHT также был связан с заболеванием простаты. Хотя он стимулирует нормальный рост клеток простаты в подростковом возрасте, он способствует развитию доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у многих пожилых мужчин. Связь между облысением по мужскому типу и ДГП привела к появлению лекарства для лечения обоих состояний в различных дозах: финастерид блокирует превращение тестостерона в ДГТ; Как Проскар, он помогает некоторым мужчинам с ДГПЖ, а как Пропеция, он помогает некоторым мужчинам с андрогенной алопецией.Другой препарат, дутастерид (Аводарт), оказывает аналогичное действие на ДГПЖ, но не одобрен для лечения облысения.

Это миф, что лысеющие мужчины имеют гипер-мужской уровень тестостерона. Хотя тестостерон является фактором роста волос (он оставляет шерсть на груди), он не влияет на выпадение волос.

Ученые из Австралии обнаружили, что мужчины с лысинами на макушке в полтора раза чаще болеют раком простаты, чем мужчины без лысых пятен.Напротив, не было никакой связи между залысинами и раком.

Исследование здоровья врачей Гарварда показало, что у мужчин с лысыми пятнами больше шансов заболеть ишемической болезнью сердца, чем у мужчин с пышной шевелюрой. Легкое облысение было связано с увеличением риска на 23%, умеренное облысение – с увеличением риска на 32%, а тяжелое – с увеличением риска на 36%. Лобное облысение не было связано с риском.

ПОЧЕМУ ВОЛОСЫ МЕДЛЕННО РАСТУТ?

Дефицит белка: Большая часть пряди волос состоит из кератина, белка, который также входит в состав кожи и ногтей.Недостаток белка в нашем рационе может сделать его менее устойчивым, чем идеальный, из-за нарушения образования кератина и снижения уровня железа, что также важно для более быстрого роста волос.

Сахар в крови: Скачки сахара могут привести к высвобождению инсулина, а если вы инсулинорезистентны, он не усваивается клетками оптимальным образом. Это было связано с выпадением волос, возможно, потому, что оно приводит к преждевременному переходу волос в фазу катагена.

Лекарства: Прием антидепрессантов, болеутоляющих, разжижающих кровь и бета-блокаторов может привести к замедлению роста и выпадения волос.

Стресс: В состоянии стресса мы часто делаем поверхностный вдох и потребляем меньше кислорода. То, что мы вдыхаем, в первую очередь направлено на поддержку наиболее жизненно важных органов – сердца, легких и мозга – и меньше кислорода доступно для менее важных частей тела, включая волосы.

Болезнь: По мере того, как организм борется с тяжелыми заболеваниями, его ресурсы перераспределяются, и кожа головы может получить сигнал для перехода в фазу покоя, а отрастание волос может временно прекратиться до выздоровления.

COVID-19: Опрос людей, переживших COVID-19, показал, что 32% респондентов сообщили об выпадении волос как побочном эффекте вируса или просто в результате стресса, связанного с вирусом. Недавний опрос 1000 взрослых показал, что почти двое из пяти испытали потерю волос в результате стресса, вызванного карантином.

Механическое повреждение: Волосы нежные, а нагретые инструменты для укладки, острые ногти и жесткая щетина кисти могут повредить кожу головы и сделать ее менее способной поддерживать здоровый рост.Даже то, как часто мужчины моют голову, играет роль. Кроме того, влажные волосы являются наиболее хрупкими, и агрессивное расчесывание их после мытья может сломать их.

Химические вещества: Очищающие, кондиционирующие и окрашивающие волосы продукты с агрессивными химикатами являются рецептом для сухих волос, нарушают естественные защитные свойства кожного сала и делают рост волос более сложным, чем это необходимо. Выбирая помаду или воск, следите за списком ингредиентов.

КАК УПРАВЛЯТЬ ВОЛОСАМИ БЫСТРЕЕ

Диета: Для здорового роста волос требуется здоровое питание и достаточное количество белка, витамина С, биотина (витамин Н), омега-3, ниацина, железа и цинка из рыбы, яиц, авокадо, сладкого картофеля, ягод, орехов. , оливковое масло, бобовые и цельнозерновые.

Обращение: Капилляры в коже черепа являются ключевыми, и логично предположить, что лекарство от выпадения волос Rogaine изначально предназначалось для лечения сердечных заболеваний. Клинические испытания показали увеличение роста волос по мере открытия капилляров и увеличения кровотока. Кровь снабжает фолликулы и корни волос необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, а когда ее кровоток уменьшается, скорость роста волос уменьшается.

Хорошо массируйте кожу головы во время мытья головы шампунем, это стимулирует кровообращение.Будьте осторожны, чтобы не выдергивать волосы, и не поцарапать кожу головы ногтями. Считается, что некоторые эфирные масла способствуют циркуляции крови, поэтому попробуйте добавить масла перечной мяты, розмарина или тыквенных семечек в свой массаж или поищите их в списках ингредиентов.

Упражнения для кожи головы, направленные на брови, могут уменьшить напряжение кожи головы и ослабить кожу, чтобы кровь текла более свободно: поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение минуты или двух, затем расслабьтесь.Глубоко нахмурите брови и задержите их на минуту или две, затем расслабьтесь.

Краткое и краткое изложение: хорошо ухаживайте за кожей головы, хорошо питайте свое тело, продолжайте глубоко дышать и заставляйте пальцы двигать, чтобы предотвратить истончение волос. Если вы подозреваете, что здоровый рост является более сложной задачей, чем должно быть, посетите врача.

Как отрастить волосы

Хотите (правильно) отрастить волосы? Следуйте этим советам профессионалов

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.

---

Получите это. Наука предполагает, что лысые мужчины выглядят более успешными, умными и мужественными. Ну, угадайте, что? Современное общество предполагает, что мужчины с более длинными волосами – это искатели приключений, которые несут в себе библейские коннотации, творческие качества и обаяние супермоделей. Итак, будь то мужской пучок, серферские волосы или долька – это просто дерзкий способ обозначить более длинный боб – мы здесь, чтобы сказать вам, что более длинные волосы никуда не денутся.

Как именно мы дошли до этой точки? Родни Катлер, стилист из Нью-Йорка и владелец салонов Cutler Salons, заметил органическую эволюцию и прогресс: «Ультра-шикарные и ухоженные образы, которые были популяризированы шоу Mad Men , перешли к более грубым стрижкам и бородам, и теперь превратился в более длинные стили, которые заполнили мейнстрим ».

СВЯЗАННЫЙ : Лучшие шампуни для мужчин

Takamichi Saeki, владелец Takamichi Hair в Нью-Йорке, соглашается и добавляет очень важный момент: « женщин всегда считали мужчин с длинными волосами сексуальными.«Длинные замки не изменят вас как личность, если только вы не тщеславный тип. Во всяком случае, он передает загадочность, предлагая различные способы спортивной прически. В конце концов, женщины любят разнообразие.

Готовы сделать решительный шаг и расти долго? Сладкий. Ниже Катлер, Саэки и Гарретт Брайант из Garrett Bryant Studio в Нью-Йорке рассказывают, что вам нужно знать, чтобы получить самые лучшие длинные волосы. Мы также добавили некоторые экспертные принципы ухода за волосами и продукты, чтобы улучшить ваш образ.

---

Следите за своим ртом

---

Как вы уже знаете, диета (и упражнения) играют ключевую роль в поддержании силы мышц, костей и органов.Оказывается, это также может повлиять на рост и здоровье ваших волос. Что касается продуктов, которые следует включить в свой рацион, ищите вещи с биотином. «Большинство исследований показали, что биотин, комплекс витаминов B, помогает волосам и ногтям расти быстрее, сильнее и толще», – объясняет Катлер. Итак, увеличьте свой рацион за счет продуктов, богатых биотином, таких как лосось, авокадо, устрицы и орехи.

И хотя к настоящему времени это, надеюсь, здравый смысл, Такамичи считает, что об этом всегда стоит напоминать: пейте много воды. Потому что гидратация – это всегда хорошая идея.Потребление большего количества белка – еще один реальный способ улучшить силу и здоровье волос. Сывороточный протеин сам по себе показал, как он может улучшить вашу внешность, стимулировать рост волос и сохранить увлажненность кожи головы.

Natrol Биотин косметические таблетки

Доступный, эффективный и реактивный – таблетки Natrol для обогащения волос содержат достаточно витамина B, чтобы быстро стимулировать рост волос, кожи и ногтей. Водорастворимый комплекс B способствует выработке клеточной энергии в фолликулах, чтобы устранить любые состояния и симптомы выпадения волос.Обозреватели Amazon с тонкими волосами обрадовались быстрым результатам, подтвердив его рейтинг 4,4 из 5.

$ 19,90 на Amazon.com

Ешьте медвежий сывороточный протеин

Мы достаточно научили вас преимуществам протеина. Что делает коллекцию сывороточных добавок Eat The Bear такой популярной, так это стремление компании использовать обогащенные и полезные ингредиенты. Вся линейка продуктов захватывает сыворотку у коров, выкармливаемых травой, и использует стевию, подсластитель с нулевой калорийностью, который придает блюдам аромат.Получите до 20 г высококачественной сыворотки в своей системе и позвольте ей спасти от 50 до 100 волосков, которые обычно выпадают ежедневно.

29,99 долларов США на Amazon.com

Пищевая добавка для роста волос Nutrafol для мужчин

Не секрет, что стресс остается одной из основных причин облысения по мужскому типу. Эта добавка от выпадения волос содержит ежедневную дозу 2800 мг нутрицевтиков для восстановления баланса гормонов, которые нарушают производство волосяных фолликулов. Четырехэтапный процесс трансформации может показаться немного посторонним для нетерпеливых людей, но соблюдение режима приема четырех таблеток в день должно обеспечить мягкость и гарантировать рост волос на голове и макушке.Два часа ночи. Двое ночи. Наслаждайтесь дополнительным объемом, а также другими общими преимуществами для здоровья, такими как повышение энергии и выносливости.

88 долларов на Amazon.com

---

Обновите режим приема душа

---

Допустим, это может показаться противодействующим, но чем больше у вас волос и чем длиннее, тем лучше будет использовать более мягкий подход . Родни рекомендует заменить ваш нынешний шампунь на крем на основе без сульфатов и избегать средств для укладки с высоким содержанием алкоголя.«Эти продукты не только сушат ваши волосы, но и придают им« хрустящую »текстуру, которая противоположна тому, чего вы хотите от более длинных стилей».
Катлер советует попробовать линию продуктов от Redken под названием Cerafill Defy, если волосы более тонкие и нуждаются в увеличении объема. «В шампуне и кондиционере используется стимулирующая формула ментола, которая способствует здоровому росту волос, удаляя загрязнения и кожный жир, забивающий фолликулы». Это всего лишь варианты. На рынке есть и другие исключительные средства по уходу за волосами, которые можно взять с собой в душ для создания длинных причесок.

Redken Шампунь экстремальной длины

Обладая прекрасным запахом и нежным очищающим действием, шампунь Redken’s Extreme Length насыщен биотином, который предотвращает ломкость волос и укрепляет их, чтобы они стали длиннее. Чтобы получить максимальную отдачу от этого продукта, используйте согласованный кондиционер.

22,50 долл. США на Amazon.com

Мужской рогейн Extra Strength

В то время как большинство мужчин думают о рогейне для предотвращения выпадения волос, отличительной чертой этого средства является * отрастание * волос.Это означает, что ваши волосы питаются, и они могут просто вернуться к желаемым волосам. Миноксидил, активный ингредиент рогейна, повышает активность волосяных фолликулов и производство белка в волосах. В отличие от других продуктов для роста волос, он проникает в кожу головы, чтобы реактивировать сморщенные волосяные фолликулы для нового роста.

24 доллара на Amazon.com

Amika Nourishing Hair Mask

Питательная маска для волос

Увлажните волосы с помощью этой пышной маски, состоящей из масла облифики, чтобы вернуть яркость, усилить блеск и обработать секущиеся кончики.Нанесение большого количества средства на кончики со временем приведет к более сильным и здоровым результатам. Многие из его ингредиентов проникают в корень волос, запечатывая секущиеся кончики и повышая эластичность. Те, кто страдает чувствительностью к белку, могут легко дышать, зная, что маска не содержит его, обеспечивая полную эффективность, обычно присущую некоторым из ваших любимых элитных кондиционеров.

28 долларов на Amazon.com

---

Работа с неудобной фазой (-ами)

---

Имейте в виду, что волосы в среднем вырастают на четверть – полдюйма в месяц.Поэтому, несмотря на то, что цель состоит в том, чтобы отрастить волосы как можно быстрее, вам все равно нужно будет проверяться со своим стилистом каждые 4-6 недель. «Это сохранит здоровье волос и поможет избежать потенциального синдрома кефали, когда существует дисбаланс между длиной и слоями», – говорит Катлер.

Хотя даже при регулярных проверках, Саэки считает: «Вы неизбежно испытаете неловкий период в течение нескольких месяцев, пока ваши волосы не вырастут до определенной длины и не станут послушными.Так что, пока не будет достигнута желаемая длина, попробуйте этот простой прием от Saeki: пригладьте его, используя ровно столько продукта, чтобы контролировать общую форму и разлет.

Помните, волосы зарастают до ушей и становятся нелестными, когда достигают средней длины. Это примерно четыре дюйма по бокам. Чтобы сделать процесс максимально гладким, Брайант рекомендует попросить своего стилиста «держать стороны и спину короткими, пока верх не достигнет приличной длины». «Бока и спина имеют тенденцию расти быстрее, чем верхняя часть у большинства людей.Таким образом волосы растут более равномерно ». Затем вы можете убрать волосы назад с помощью средства, когда они пройдут длину машинки вокруг ушей.

---

Ежедневное обслуживание

---

Теперь, когда весь ваш тяжелый труд окупился, узнайте, как сохранить волосы в наилучшей возможной форме. Саеки считает, что «техническое обслуживание довольно просто, если вы выберете нужную длину». Тем не менее, не обманывайтесь, думая, что он не имеет в виду никакого обслуживания.

Перво-наперво: как мы уже говорили, физическая подготовка является ключевым фактором.По словам Саэки, регулярное ополаскивание кондиционером два раза в неделю должно помочь. Кроме того, почему бы не попробовать немного изменить свой распорядок дня, сделав себе массаж кожи головы пару раз в неделю? «Это поможет растворить излишки кожного сала и скопления продуктов, а также восстановить баланс кожи головы, что приведет к более сильным и здоровым волосам», – говорит Катлер. Вы тоже не поверите, как это расслабляет.

Хотя вы наконец и по праву заслужили право носить мужской пучок, убедитесь, что завязываете его правильно.«Никогда не используйте резинку, чтобы закрепить его», – говорит Катлер. «Убедитесь, что вы используете подходящую резинку для волос, поскольку резинки в конечном итоге нарушат целостность ваших волос и приведут к ломкости». Ты слышал? Обратите внимание на несколько предложений по улучшению повседневной работы.

---

Задавайте вопросы, думайте Образ

---

Будьте честны с собой, хоть на минутку, и перед зеркалом. Спросите, подходят ли вам длинные волосы, потому что реальность такова: они подходят не всем. Кому-то подойдут эти фирменные длинные прически.Других не так уж и много.

Takamichi считает, что в первую очередь «волосы должны иметь красивую текстуру. Это самый важный фактор “. На текстуру волос могут влиять несколько факторов, включая тепло, генетику и недостаточный уровень витамина D (в основном, недостаточное количество солнца). Брайант соглашается и добавляет: «Обычно для этого образа лучше всего подходят более гладкие волосы или волосы с небольшой волной». Впрочем, если у вас вьющиеся или жесткие волосы, не бойтесь. Просто примите его естественную текстуру и «постарайтесь не контролировать и не приручать ее», – говорит Брайант.

Учитывайте не только текстуру волос, но и свой образ жизни. Возможно, вы удивитесь, насколько длинные волосы могут полностью изменить восприятие вас людьми. Катлер утверждает: «Самая привлекательная часть этих стилей – это их« перекрестная привлекательность ». Даже если вы парень в костюме с галстуком, булочка или прическа серфера могут мгновенно добавить характер и глубину вашему внешнему виду. . »

---

Встряхните эти средства по уходу за волосами №№

---

Один главный принцип, который разделяли все три наших эксперта: не мойте волосы каждый день.Но почему? По словам Такамичи, даже если пена в душе бодрит, «[мытье шампунем] на самом деле повреждает фолликулы». Родни рекомендует «избегать шампуней с высоким содержанием детергентов и сульфатов, поскольку они лишают волосы и кожу головы естественного кожного сала и масел, которые необходимы для того, чтобы длинные волосы оставались блестящими и здоровыми».

Это еще не все. , а не , расчесывайте или расчесывайте влажные волосы. Катлер говорит, что, хотя это нормально для более коротких волос, «расчесывание и расчесывание мокрых волос приведет к их чрезмерному растяжению и сделает их ломкими.Так что возьмите в привычку расчесывать (осторожно) волосы, когда они высохнут. Вот подборка лучших расчесок, на которые стоит обратить внимание при глажении швабры.

И по мере того, как ваши волосы становятся длиннее, не забывайте регулярно использовать кондиционер. Он сохранит кончики ваших волос, которые склонны к секущимся и ломким концам, в идеальной форме.

---

Успокойся, серьезно

---

Отращивание длинных волос требует обязательств. Более того, для этого требуется, чтобы мужчина обнял свою «Чи».Мы уже говорили о стрессе, убивающем вашу внешность. Но враждебная агрессия – еще один фактор, который может повлиять на эти недавно удлиненные локоны так, как вы даже не замечаете. Грубая сушка кожи головы полотенцем просто повреждает нити. Сделайте глубокий вдох, если эмоции не улеглись после длительного душа, возьмитесь за прядь волос и слегка выдавите излишки влаги.

В конце концов, не забывайте: длинные волосы должны выглядеть непринужденно, непринужденно и естественно. Как выразился Брайант: «Лучше меньше, да лучше.”

Ты тоже можешь копать :

---

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

Мужские прически

Продукты для волос

Факты и решения 2021 года

Если вы хотите знать , как быстро растут волосы у мужчин? Вы в нужном месте!

Волосы растут со средней скоростью полдюйма в месяц или примерно шесть дюймов в год.

Хотя вы понимаете, что выпадение волос происходит со временем, вы хотите, чтобы ваши волосы отрастали снова, и вы хотите этого снова.

Хотя вы можете видеть рекламу продуктов, которые утверждают, что они растут быстрее, на самом деле нет способа заставить ваши волосы расти быстрее, чем эта средняя скорость роста волос.

Цены / изображения / обзоры, взятые из Amazon Product Advertising API на: 09/05/2021 18:40 PM

Генетика играет важную роль в определении того, насколько быстро и полно ваши волосы будут расти.

На рост волос также влияют:

• Диета
• Возраст
• Тип волос
• Уровни стресса
• Лекарства
• Основные медицинские условия

Однако вы можете сделать что-то, чтобы помочь процессу повторного роста и избежать вещи, которые замедляют рост волос или вызывают ломкость.

Как быстро растут волосы у мужчин? Факты и решения Полное руководство от 2021 г.

Прежде чем вы начнете изучать, как быстрее отращивать волосы, полезно узнать, насколько быстро они растут естественным образом, чтобы понять, чего мы можем ожидать.

По данным Центра по контролю за заболеваниями США, волосы растут в среднем на 1,25 см в месяц. Это означает, что в среднем человек может отрастить 6 сантиметров волос в год.

Есть также признаки того, что волосы у мужчин растут быстрее, чем у женщин, хотя и ненамного. Исследования показали, что мужские волосы растут примерно на 0,75 мм в месяц быстрее, чем женские.

Ответ на вопрос: почему у мужчин есть тестостерон. Тестостерон не только помогает мужчинам отращивать волосы быстрее, но и делает их более густыми и длинными.

Скорость роста волос зависит как от генетики, так и от формы фолликулов. Азиатские волосы в среднем самые толстые и жесткие по сравнению с европейскими и африканскими волосами.

Волосы растут в среднем на 0,50 сантиметра в месяц, что звучит много, не так ли? Так почему этого никогда не бывает? Ну, такие вещи, как чрезмерный стиль.

Если вы задаетесь вопросом, сколько времени требуется волосяному фолликулу, чтобы отрасти и ощутить потерю волос, и чувствуете, что ваши методы не работают, помните, что рост волос – это медленный процесс, и вам нужно набраться терпения.

Чтобы волосы начали расти, кожа головы должна быть здоровой, а на это может потребоваться время. При использовании научно доказанного метода может потребоваться до шести месяцев, чтобы увидеть реальные изменения.

• Всемирно известный трихолог Филип Кингсли (который работал в индустрии волос на протяжении десятилетий) говорит, что человеческий волос (вторая наиболее быстрорастущая клетка в вашем теле – кишечные клетки являются первыми).
• В любой момент времени на средней коже черепа вырастает около 120 000 волос.
• В том, как укладывать волосы, нужно много внимания, но в то же время они не являются ни важной тканью, ни жизненно важным органом; ваше тело никогда не расставляет свои потребности в питании так, как остальные.Таким образом, любая пищевая ценность (дисбаланс) сказывается на чём-то другом.

Какова средняя скорость роста волос?

Вы, наверное, задаетесь вопросом: какова средняя скорость роста волос? Средняя скорость роста волос сильно варьируется в зависимости от различных факторов, но есть несколько общепринятых средних значений, которые мы можем использовать в качестве основы.

Эти ставки включают:

• Средний рост волос каждый день: 0,5 миллиметра.
• Средний рост волос за месяц: 0.5 дюймов.
• Средний рост волос за год: 6 дюймов.

Факторы, влияющие на скорость роста волос, – это возраст, генетика, гормоны, пол и даже этническая принадлежность. Процесс старения замедляет рост волос. По мере того, как мы становимся старше, скорость роста наших волос снижается до 0,1 дюйма в месяц.

Цены / изображения / обзоры, взятые из API рекламы продуктов Amazon: 05.08.2021 15:30

Почему ваши волосы перестают расти?

Волосы не растут? Решение состоит не только в том, чтобы просто перестать расти – многие вещи могут препятствовать росту волос.Старайтесь избегать следующего:

1. Излишняя укладка

Все мы хотим, чтобы волосы выглядели красиво, но это никогда не должно происходить в ущерб здоровью волос.

Если вы используете тепловые инструменты каждый день, будь то утюг или фен, попробуйте уменьшить его. Тепло может ослабить ваши волосы, поэтому даже чередование или дополнительный день без тепла может значительно улучшить их состояние.

2. Плохое питание

Как и в большинстве случаев с красотой и фитнесом, питание играет важную роль в росте волос.

Если ваши волосы не растут, возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, минералов и белков.

3. Неправильные продукты

Когда дело доходит до продуктов для волос, иногда лучше меньше, да лучше. В то время как некоторые кремы для волос действительно могут принести пользу здоровью волос и помочь им расти, другие наносят больше вреда, чем пользы.

Ничего не кладите на волосы – агрессивные химические вещества их сушат.

4. Плотные прически

Плотные хвостики и высокие пучки могут выглядеть красиво, но они могут нанести серьезный вред здоровью наших волос.

Bobbles захватывают волосы и вызывают трение, которое приводит к истиранию и секущим кончикам – мы все вытаскивали раньше, чтобы обнаружить, что они покрыты нашими драгоценными волосами. Время от времени завязывать волосы – не проблема, но одна и та же прическа каждый день со временем приведет к повреждению.

Косы – еще одна вещь, которую нужно делать экономно, если вы хотите сохранить свои волосы здоровыми. Если сделать их слишком плотно, они могут физически выдернуть и отделить волосы от корней, вызывая слабость волос и повреждение фолликулов.

Избегайте мокрых волос любой ценой.Влажные волосы более склонны к секущению, чем сухие; доказательства этого будут заметны в ваших волосах, если вы когда-нибудь попытаетесь это сделать.

5. Гормональный дисбаланс

Все, от заболеваний щитовидной железы до стресса, менструации и полового созревания, может вызвать изменение гормонов, влияющих на наши волосы.

Эстроген и прогестерон – специфические гормоны, которые способствуют росту волос, в то время как андроген и тестостерон препятствуют этому. Когда эти гормоны становятся неуравновешенными, волосы переходят в фазу телогена, вызывая выпадение и истончение волос.

Как ускорить процесс роста волос?

Чудеса, способного ускорить рост волос, не существует, но есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы ускорить этот процесс.

Относитесь к каждому с недоверием, потому что нет двух людей, которые реагируют на все, но они были согласованы в отношении советов по здоровью волос, которые могут поставить вас в оптимальное положение для роста волос.

1. Ешьте здоровую пищу

Наши волосы отражают наше общее состояние здоровья. Поэтому неудивительно, что мы должны есть то, что нужно, чтобы выглядеть определенным образом.

Для ухоженных волос – Вот что необходимо для нормальной диеты:

Цены / изображения / обзоры, взятые из API рекламы продуктов Amazon на: 08.05.2021 11:40 AM

• Вода: Ваша кожа головы (как и кожа) может стать сухой. Вы должны пить около 1,5-2 литров воды каждый день – и немного больше, если вы занимаетесь спортом или живете в более теплых условиях. Такамичи Саэки (руководитель компании Takamichi Hair в Нью-Йорке) согласен с тем, что регулярно увлажняйте себя.
• Белок: Волосы основаны на белке, поэтому вы должны получать больше белка. Рекомендуется порция мясного белка (на завтрак и обед). Для вегетарианцев: вы хотите использовать более 120 граммов овощей, таких как орехи, бобы, бобовые и тофу.
• Биотин: Волосковые клетки (как и все клетки) покрыты жировой оболочкой. Диетолог из Нью-Йорка Брук Алперт говорит, что речь идет о клетках, которые растут и размножаются (поддерживая здоровье своих жировых мембран, что начинается с правильного типа жира в вашем рационе.) Это меню содержит богатые источники биотина: лосось, устрицы, авокадо и орехи.
• Витамин C: Витамин C (источник выработки коллагена) необходим для здоровья волос и кожи. Альперт также упоминает свою роль важного антиоксиданта, который (противодействует всем повреждениям клеток, которые мы регулярно наносим). Цитрусовые, сладкий картофель и красный перец являются одними из самых важных источников витамина С.
• Good Breakfast: Никогда не недооценивайте важность питательного завтрака.Это точка заправки большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы. Еда, в которой есть все вышеперечисленное, обеспечивает столь необходимую энергию для образования волосковых клеток.

2. Меньше шампуня, больше кондиционера

Давайте проясним: НЕ рекомендуется мыть волосы каждый день. Мытье шампунем может сделать волосы более сухими и ломкими.

Вы действительно хотите использовать хороший кондиционер каждый день. Это помогает сохранить кончики волос.Это сводит к минимуму риск запутывания, секущихся концов и поломки. Он предназначен для замены смытых натуральных масел и сохранения влажности волос.

Относительно того, как часто вам следует использовать шампунь – это ваше решение. У каждого свой цикл душа без шампуня, и вы решаете, не слишком ли жирны ваши волосы. Но как правило – не пытайтесь мыться ежедневно.

3. Избегайте очень холодного душа

Не пытайтесь принимать душ с холодной водой – или, по крайней мере, не пытайтесь использовать ее для ухода за кожей головы.

Кингсли объясняет, что более низкие температуры могут вызвать сокращение капилляров на коже головы (перенос питательных веществ и поглощение продуктов жизнедеятельности с поверхности кожи). Насколько это возможно – вы хотите, чтобы ваши кровеносные сосуды поддерживали волосковые клетки в хорошем состоянии.

Используйте теплую воду, когда начинаете оставаться в безопасности. Намочите голову, не подвергая ее шоку от резкого перепада температуры. Когда пора в конце ополаскивать, можно немного осушить холод.

4. Хороший сон

Как и ваша диета – ваш сон влияет на то, насколько хорошо растут ваши волосы.

Идеально спать 7-8 часов в сутки. Именно в эти часы кузов находится в режиме постоянного ремонта.

Это окно, в котором гормоны роста выходят и ускоряют размножение клеток: больше сна, больше активных клеток кожи головы, больше волос.

Сон также улучшает кровообращение вокруг волосяных фолликулов. Думайте о спорте и о ударе в сумку как о двух занятиях, которые идут рука об руку. Хорошая тренировка накачивает все тело, а сон поддерживает насосы до следующего дня.

5. Тренируйтесь часто

Клетки полагаются на кислород, чтобы размножаться и оставаться здоровыми. Кислород достигает каждой клетки благодаря полноценному кровообращению.

Итак, это то, что вы хотите максимизировать, чтобы получить более здоровые клетки (как в коже головы, так и в каждом волосяном фолликуле).

Рекомендуется получасовая кардио-тренировка 3 раза в неделю (например, бег или вид спорта, в котором вам необходимо заниматься).

Возьмите за привычку время от времени массировать кожу головы. Это помогает встряхнуть волосковые клетки в более сильном состоянии.

Средства для роста волос для мужчин

Для обеспечения здорового роста волос необходимо тщательно заботиться о своей коже и волосистой части головы. Целью использования средств для волос является укрепление волос, поддержка кожи головы, увеличение толщины волос или стимуляция цикла роста волос.

Избегайте мытья каждый день, так как это может высушить кожу головы и удалить натуральные масла. Вместо этого мойте шампунь каждые два-три дня и используйте хороший кондиционер каждый день.

Кондиционеры минимизируют спутывание и секущиеся концы, а также предотвращают поломку.Нанесите кондиционер по всей длине волос, избегая попадания на кожу головы. Обязательно полностью промойте его после нанесения.

Цены / изображения / обзоры, взятые из API рекламы продуктов Amazon: 24.04.2021 01:30

Всегда читайте ингредиенты при покупке нового продукта для нее.

Домашние средства для роста волос

В дополнение к вашей диете и использованию определенных продуктов для волос существует также несколько домашних средств для роста волос, которые могут оказать огромное влияние на здоровье волос и сделать их длинными и сильными.

1-Кокосовое масло

Кокосовое масло состоит в основном из более мелких средних жирных кислот. Он проникает глубже и быстрее, чем большинство других кондиционеров, и, поскольку он на 100% натуральный, вы можете использовать его сколько угодно без каких-либо повреждений.

2. Вазелин

Баночка с вазелином – это то, что каждый должен иметь в своей ванной комнате. Он не только отлично подходит для ухода за сухой кожей и губами, но также может принести пользу волосам.

3. Алоэ вера

Алоэ вера обладает как охлаждающими, так и успокаивающими свойствами, которые можно использовать в качестве различных домашних средств.Что касается наших волос, то алоэ вера укрепляет и восстанавливает, способствует росту волос, глубоко очищает и успокаивает зуд кожи головы. Все это улучшит здоровье волос и увеличит ваши шансы отрастить привлекательные пряди.

4. Яйца

Яйца содержат множество питательных веществ, включая биотин, витамины A, D и фолиевую кислоту – многие из тех же питательных веществ, которые вы найдете в здоровых, блестящих волосах. Обработка яичных волос может как стимулировать рост волос, так и предотвратить их повреждение – своего рода команда мечты!

5.Рисовая вода

Ферментированная рисовая вода в течение многих лет использовалась женщинами Яо, которые утверждали, что это секрет их красивых длинных волос, хотя это относительно неслыханно.

Рисовая вода богата антиоксидантами, минералами, витамином Е и инозитом, которые защищают и предотвращают повреждение волос.

6. Мед

Мед используется во многих косметических товарах, как покупных в магазине, так и самодельных. Мед – успокаивающее средство, поэтому он помогает удерживать влагу в волосах и предотвращает их высыхание.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, очищает волосяные фолликулы, стимулирует отрастание волос и содержит антиоксиданты, предотвращающие повреждение.

Часто задаваемые вопросы о росте волос

Какие витамины полезны для роста и густоты волос?

Если вы ищете множество добавок для волос, ищите добавки, которые содержат одно из следующего: витамин A, витамин B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, цинк, белок. Всегда старайтесь улучшить свой рацион, прежде чем искать добавки.

Окрашивание волос предотвратит их рост?

Регулярное окрашивание волос может вызвать завивание и ломкость, так как они сушат волосы. Кокосовое масло – прекрасное средство для вьющихся волос. Откажитесь от краски, если серьезно относитесь к росту волос.

Как долго растут волосы в неделю у парней?

Независимо от возраста или пола человеческие волосы растут со стабильной скоростью около ½ миллиметра в день. Если быть более точным, согласно одному исследованию, волосы могут расти со скоростью 0.44 мм в день, то есть через неделю или, другими словами: через 7 дней, ваши волосы могут стать длиннее на 0,01 дюйма или 2,45 миллиметра.

Растут ли волосы от рисовой воды?

Если вы закончили с короткими волосами, вы можете найти быстрое решение, чтобы быстро увеличить длину волос … рисовая вода действует как чудодейственное средство для роста волос, и, хотя у него есть свои преимущества, это не наука эта рисовая вода действительно отращивает ваши волосы.

Могут ли волосы снова отрасти после облысения?

С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы.Это называется наследственной потерей волос, облысением или андрогенной алопецией. Этот тип облысения обычно носит постоянный характер, что означает, что волосы не отрастают снова.

Заключительные слова

В среднем волосы растут со скоростью полдюйма в месяц. Скорость роста волос во многом определяется генетикой. Вы ничего не можете сделать, чтобы они росли быстрее, но вы можете помочь предотвратить замедление роста волос.

Здоровое питание и регулярные упражнения могут сохранить здоровье и обеспечить максимально быстрый рост.Вы можете предотвратить поломку, используя увлажняющие средства для волос, избегая агрессивных химикатов и плотных причесок.

Надеюсь, вы нашли ответ на свой вопрос о том, «как быстро растут волосы у мужчин», и мы приветствуем ваши вопросы и комментарии

Цены / изображения / обзоры, взятые из API рекламы продуктов Amazon на: 10/05/2021 15 : 40 PM

Цены / изображения / обзоры взяты из Amazon Product Advertising API: 05.