От чего волосы седеют: Почему седеют волосы и как с этим бороться?

Содержание

Почему седеют волосы?

Седина — это нормальный физиологический процесс. Первые седые волосы начинают появляться между 30 и 40 годами, и каждые следующие 10 лет шанс поседеть увеличивается на 10–20 %. За седину отвечает пигмент меланин. Когда его количество уменьшается, замедляется активность клеток меланоцитов в корне волоса, которые вводят пигмент в кератин волос. Появление серебристых волосков до 30 лет — зачастую результат генетики или образа жизни. Однако игнорировать раннюю седину не стоит, она может стать сигналом заболеваний.

  • Наследственность

Седые волосы могут появляться примерно в том же возрасте, что и у родителей. Причин для волнения в этом случае нет. Также раннее поседение может зависеть от природного цвета волос и пола: блондины и рыжие седеют раньше брюнетов, а мужчины раньше женщин.

  • Перенесённые заболевания

Седина в молодости может появиться в результате перенесённых вирусных заболеваний, хронической простуды. Преждевременное поседение может стать сигналом о нарушении работы щитовидной железы, кровообращения и появления желудочно-кишечных заболеваний.

Во время регулярных нервных срывов активно вырабатывается гормон адреналин. При большом количестве этого гормона в организме поседеть может даже ребёнок. Однако в 2020 году появились исследования, согласно которым после того, как сильные эмоциональные нагрузки прекращаются, поседение обращается вспять. Причём седые волосы возвращают себе первоначальный цвет в течение всего нескольких месяцев.

  • Недостаток белка и витаминов

У людей, в организм которых поступает недостаточное количество белка, витаминов, фолиевой кислоты, меди, йода, железа, кальция и цинка, нарушается процесс питания кожи, что приводит к выпадению волос и их поседению.

  • Нездоровый образ жизни

На состояние волос оказывает большое влияние курение, частое употребление кофе и переизбыток соли. Здесь выход только один — отказаться от вредных привычек.

  • Воздействие ультрафиолета

Под воздействием активных солнечных лучей разрушаются пигментные вещества, отвечающие за молодость волос. Регулярные солнечные ванны без головного убора высушат ваши волосы и обеспечат седину в молодости.

Интересные факты о волосах

Волосы содержат всего два типа пигментов: тёмный (эумеланин) и светлый (феомеланин). Они смешиваются друг с другом, образуя всевозможные цвета и оттенки волос.

Чёрные волосы седеют раньше светлых.

Первыми седеют волосы на голове, в последнюю очередь — на бровях.

Седые волосы толще и растут быстрее пигментированных.

По материалам из открытых источников

Фото: commons.wikimedia.org

Почему седеют волосы и как это исправить

Пожалуй, мало что может так же испугать и расстроить нас, женщин, как появление седых волос. Почему это случается и как предотвратить появление седины? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой статье.
К 40 годам у большинства женщин начинают появляться седые волоски, но иногда волосы теряют пигментацию преждевременно – в 25-30 лет. Причин у этой проблемы может быть несколько:
1. Наследственность.
2. Стрессы и нервные потрясения.
3. Дефицит необходимых для нормальной работы организма веществ: цинка, селена, марганца, меди, железа, витаминов A, B, C.
4. Безбелковая диета.
5. Избыток ультрафиолетового излучения, отсутствие защиты волос от солнца.
6. Курение и другие вредные привычки
7. Злоупотребление химической завивкой

Как остановить поседение?
К сожалению, остановить запущенный процесс поседения практически невозможно, за исключением тех ситуаций, когда причина носит временный характер. Однако максимально замедлить в силах каждая. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

1. Обратитесь к специалисту.
Поход к врачу, трихологу или дерматологу, поможет установить точную причину появления ранней седины и, соответственно, определить, какие меры по борьбе с ней будут наиболее эффективными.
2. Не выдергивайте седые волосы.
Первое, что нам хочется сделать, увидев седой волос – это выдернуть его. Однако, делать этого лучше не стоит. Повреждённый при выдёргивании волосяной фолликул выделяет особую жидкость, которая может затронуть растущие рядом волосы. В результате вместо одного седого волоса вы рискуете получить несколько. Гораздо безопаснее и легче срезать волос ножницами у самого корня.
3. Измените образ жизни.
Каким бы банальным не показался этот совет, но сделать образ жизни более здоровым действительно эффективный способ в борьбе за молодость волос. Постарайтесь по возможности избегать стрессов и перейдите на правильное сбалансированное питание. Откажитесь от вредных привычек и изнурительных диет. И, скорее всего, седые волосы надолго исчезнут из вашей жизни.
4. Обеспечьте волосам правильный уход.
Безжалостное отношение к волосам – верный путь к ранней седине. По возможности замените привычные средства по уходу на косметику для волос с противовозрастным действием и постарайтесь минимизировать такие вредные для волос процедуры, как химическая завивка и обесцвечивание.

Как вернуть цвет?
Вернуть уже поседевшим волосам цвет поможет лишь один способ -окрашивание. Структура седого волоса сильно отличается от пигментированного. Чешуйки кутикулы приподнимаются, из-за этого с закрашиванием седины справится далеко не каждая краска. Выбирайте ту, на которой указано, что она закрашивает седые волосы. Чтобы получить наилучший результат окрашивания в домашних условиях воспользуйтесь этими советами:
1. Начинать окрашивание следует с затылка, где температура головы ниже, и, соответственно, реакция красителя замедленна.

2. Не стоит жалеть краски, её должно быть достаточно, чтобы прокрасилась каждая волосинка.
3. За 5 минут до смывания можно немного смочить и потереть волосы для получения равномерного и стойкого цвета.
4. После смывания на волосы следует нанести сыворотку или бальзам, идущие в комплекте с краской.

Лечение седины
Самым эффективным на сегодняшний день способом восстановления цвета седых волос признана мезотерапия. С помощью тонких игл производится инъекция специальных растворов в кожу головы. В состав лекарственных растворов входят витамины, преимущественно группы B, питательные вещества, аналоги меланина, обеспечивающего цвет волос, никотиновая кислота.
Минусы процедуры:
1. Действует только на растущие волосы
2. Процесс болезненный, не подойдёт тем, у кого чувствительная кожа головы
3. Высокая цена.

Почему седеют волосы? | Еженедельник АПТЕКА

В ходе нового исследования ученые установили, что вариант гена

IRF4 ответственен за появление седых волос у человека, что открывает новые возможности для разработки стратегий по предупреждению появления седины или обращения данного процесса вспять. Его результаты опубликованы в журнале «Nature Communications».

Появление седых волос обычно связывают с процессом старения. Считается, что волосы седеют тогда, когда процесс выработки меланина — пигмента, который придает волосам, коже и глазам цвет, в организме замедляется. В новом исследовании ученые задались целью определить, связан ли вариант гена IRF4, который играет важную роль в окрашивании волос, глаз и кожи в определенный цвет, с процессом появления седых волос. Исследователи также планировали выяснить, отвечают ли определенные гены за плотность и форму человеческого волоса, в также за его структуру (кудрявые или ровные).

В ходе исследования ученые проанализировали ДНК 6357 добровольцев, из которых 55% были женщинами из 5 разных стран Латинской Америки: Бразилии, Колумбии, Чили, Мексики и Перу. Таким образом, участники исследования были носителями генетической информации предков европейских, индейских и африканских национальностей. Ученые оценили структуру и цвет волос участников, а также наличие у них седых волос. При этом у добровольцев мужского пола ученые также оценивали цвет и структуру волос на лице (борода, брови). При сравнении полученных результатов с геномом участников исследователи смогли идентифицировать гены, связанные с конкретными характеристиками волос. Так, было выявлено, что вариант гена

IRF4 коррелирует с появлением седины у участников исследования, в частности у тех, кто имеет предков европейских национальностей.

В ходе исследования ученые также выявили, что вариант гена PRSS53 влияет на структуру волос, в частности на их способность завиваться. В свою очередь, вариант гена EDAR отвечает за толщину волос бороды, FOXL2 — за толщину волос бровей, а PAX3 — за сращение бровей.

Известно, что ген IRF4 помогает регулировать производство и хранение меланина, однако его участие в появлении седых волос ранее не рассматривалось. Понимание того, какую роль этот ген играет в процессе появления седых волос, может указать новый путь для разработки стратегий борьбы с седыми волосами, считают ученые, однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Почему седеют волосы и как замедлить этот процесс? 3 главные причины появления седины | МИР НАУКИ: интересное вокруг

Рано или поздно каждый обнаруживает у себя на голове несколько седых волос. И со временем их становится только больше. Откуда берётся седина, какие главные причины её появления и как можно замедлить этот процесс? Отвечу на эти вопросы 🙂

Возрастные изменения

Старение – одна из главных причин появления седых волос. К 50 годам седина покрывает 50% головы у половины населения планеты.

В этом виноваты клетки меланоциты, которые вырабатывают пигмент меланин. Он и придаёт цвет нашим волосам. С возрастом этих клеток становится меньше и выработка меланина нарушается. В структуре волоса появляются пузырьки воздуха.

Одновременно уменьшается выработка каталазы. Этот фермент участвует в распаде перекиси водорода, опасного для организма вещества. Сама перекись производится клетками волос, и с возрастом накапливается в них. Из-за этого волосы теряют свой цвет

Стресс и паника

Многие долгожители рассказывают, что главный секрет их жизни – меньше переживать и нервничать. Это же и относится к волосам: из-за стресса они теряют свою окраску или выпадают.

Этот факт подтвердили исследователи из Гарвардского университета. Они экспериментировали на мышах, пугая их и заставляя испытывать психологическое напряжение. Из-за этого содержание меланоцитов в волосяных клетках резко сокращалось, приводя к появлению проседи.

Оказалось, что во всём виноват норадреналин. Этот нейромедиатор обеспечивает химическую передачу нервного импульса в синапсах центральной и периферической нервной системы. Благодаря нему нервная система передаёт мозгу команды драться или бежать.

Рост меланоцитов и выработка меланина происходит циклично. Время от времени, когда необходимо обновить волосяной покров, часть клеток выходит из волосяной сумки. Оставшиеся клетки остаются на месте – это запас на будущее

Но во время стресса норадреналин провоцирует выброс всех клеток в волос. Запаса не остается. Через некоторое время, когда волосу потребуется обновление, ему будет негде взять меланоциты и он поседеет.

Из-за стресса волосы могут не только обесцвечиваться, то и выпадать. Во время паники выделяются адреналин, норадреналин и кортизол – гормоны стресса. Под их действием волосы перестают нормально расти.

Почему? В состоянии стресса организм находится в состоянии тревоги. Все ресурсы направляются не на обычные процессы, а на усиление органов чувств и буквальное выживание. Чтобы не тратить лишние ресурсы, волосы переходят в фазу покоя – отделяются от кожи и выпадают

Поэтому нужно всеми способами избегать стресса и поменьше нервничать 🙂

Дефицит витаминов и микроэлементов

Помимо естественных процессов в организме, волосы седеют из-за множества других факторов: нехватки витаминов группы В и дефицита железа в крови, неполноценного питания, курения и приема некоторых лекарств, которые нарушают снабжение меланоцитов кислородом.

С этими факторами можно и нужно бороться. Необходимо изменить рацион, пройти обследование у врача. Скорее всего, он назначит курс приёма витаминов. Ещё стоит делать регулярный массаж головы, чтобы обеспечить приток крови к волосяным фолликулам.

Седина также может появиться из-за некоторых болезней, например, заболеваний щитовидной железы. Об этом также стоит проконсультироваться с врачом

Если вам понравилась эта статья, то не забудьте поставить палец вверх и подписаться на канал, мне это очень поможет 🙂 А также читайте по теме: Может ли человек поседеть от страха за минуту?

Автор статьи — Алексей Удоратин. Специально для канала «МИР НАУКИ: интересное вокруг»

Почему седеют волосы

Нередко можно слышать рассказы о том, как от больших переживаний человек мгновенно поседел в течение нескольких часов, в одну ночь. В подобных рассказах большая доля преувеличения. Безусловно, под влиянием сильного испуга, страха, нервных потрясений, душевных переживаний может и часто возникает потеря пигмента волос; но это происходит постепенно, спустя некоторое время после пережитого.

Поседение — потеря волосами пигмента. Как физиологическое явление, поседение наступает обычно после 35 лет. В этом возрасте уже часто появляются отдельные бесцветные волосы. Сначала седеют волосы на висках, затем — на затылке. Но седые волосы могут появиться и раньше. Зависит это от условий жизни, питания, цвета волос. Так, например, жители юга и востока и наши северные брюнеты седеют обычно немного раньше. (Впрочем, поседение волос в наше время не проблема, ведь лучшие курсы парикмахеров на сегодняшний день от учебного центра J-center Studio обучают юных мастеров не только искусству делания изящных стрижек, но и тому, как правильно покрасить волосы, подобрать такие цветовые оттенки, которые будут иметь идеальное сочетание с той или иной стрижкой, но вернемся к причинам седения).

Если молодой человек поседел, это вовсе не означает, что раньше времени состарился его организм, а свидетельствует только об изменении пигментообразования в волосах. Преждевременное поседение, как правило, передается по наследству. А бывает и так: седеют дети. Мы наблюдали двух совершенно здоровых, нормально развивающихся девочек, у которых седина появилась в 6 и 11 лет.

Седина может быть врожденной — своеобразным родимым пятном. В этих случаях среди нормально окрашенных волос бросается в глаза белая прядь — так называемый частичный альбинизм (от латинского слова «альбус» — «белый»).

Бывает и временное поседение. Оно может иногда возникнуть при приеме некоторых лекарств внутрь, например, резохина. Известны кожные болезни, последствие которых — общее или частичное поседение. После рожистого воспаления кожи головы и так называемой гнездной плешивости часто вначале вырастают бесцветные волосы. Тяжелые инфекционные болезни, малокровие, недостаток витаминов или плохое их усвоение также ускоряют поседение. Отмечается изменение цвета волос и у рабочих некоторых производств. Так, у лиц, работающих с кобальтом, волосы принимают голубоватый оттенок.

Причины поседения, так же как и механизм потери пигмента, еще не раскрыты. Несомненно, что главная роль в возникновении поседения принадлежит нервной системе и железам внутренней секреции. В качестве доказательства можно привести следующие примеры. Поседение может наступить очень рано у больных сухоткой спинного мозга, при опухолях мозга, при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза. Иногда преждевременное поседение наблюдается также у людей, страдающих психическими заболеваниями, заболеваниями глаз с одновременным истончением кожи.

Можно ли лечить поседевших людей? По существу, нет. Правда, в современной французской медицинской литературе имеются сообщения о том, что якобы длительный прием внутрь витаминов группы В — парааминобензойной и пантотеновой кислоты — возвращает волосам потерянный пигмент.

Автор: М. Розентул.

Как бороться с сединой и нужно ли вообще это делать?

Что такое седина и откуда берутся седые волосы? За цвет волос отвечают пигменты: эумеланин и феомеанин. Эумеланин регулирует темнее-светлее, а феомеланин за оттенок. И вместе эти пигменты как раз и создают ваш цвет волос. Когда пигмент исчезает, тогда волосы и седеют. В итоге волосы без пигменты жесткие, более ломкие и не имеют цвета.

Волосы могут седеть на гормональном фоне, от наследственности, ну, или от стресса. Фактор стресса пока не подтверждён научно:) К сожалению, обернуть процесс сведения волос вспять невозможно. Если процесс только начался, то его можно остановить. Но вернуть нельзя!

Естественно, единственное средство, которое поможет замаскировать седые волосы — краска. Возникает вопрос: чем же их покрасить? Ладно понимать, что мужские средства для маскировки селены очень отличаются от тех средств, которые используют женщины. Мужские краски держатся 2-3 недели, а женские месяц и больше. Мужчины преимущественно ходят с короткими стрижками и волосы довольно быстро отрастают. Если покрасить их сильной женской краской, тогда переход от седых волос к прокрашенным будет очень сильно заметен. Это попросту выглядит глупо и некрасиво. Мужская краска постепенно смоется. Да, седина снова будет видна, но это будет не так явно бросаться в глаза. Кроме Камуфлирования седины в салоне, можно использовать тонирующие шампуни для седины и укладочные средства, которые маскируют седые волосы.

Есть три типа седых волос: белоснежная седина, стальная и седина с желтоватым оттенком (самая нелюбимая всеми). Если ваша седина желтоватая, то для эстетичного вида можно использовать шампуни, которые будут её выбеливать. В таком случае седина будет благородного красивого цвета.

Не стоит бороться с сединой народными средствами. Есть мнение, первый (ну и второй) седой волос можно вырвать. Сильного вреда от этого не будет, но процесс это тоже не остановит. А вот повредить фолликул волоса очень даже вероятно!

Если вы столкнулись с ранней сединой, то единственный выход замаскировать седые волосы. Восползовться камуфированием, тонирующей пастой и шампунями. Других чудес пока не придумали.

Про камуфлирование седины в Квадрате можно узнать по телефону: 98-211-98

Почему седеют волосы?

Многие из нас, пересекая 30-летний рубеж начинают задумываться о том, что такое старость и почему седеют волосы?! Мы часто замечаем, что люди, которые много нервничают и часто пребывают в стрессовом состоянии, рано седеют. Например, тут вы можете посмотреть на фотографию президента Америки Обамы, который был не седым во время избирательной компании, а потом посмотрите на фото, где Обама уже после того, как покинул свой пост. Вы заметили, что седых волос у президента на второй фотографии стало больше? Так может все-таки во всем виноваты стрессовые ситуации? Но тогда почему волосы седеют у тех, кто не имеет серьезную напряженную работу?

Ученые утверждают, что сами волосы не меняют свой цвет, если прядь волос была черной, то она никогда не изменит свой цвет. Волосяной фолликул при старении производит меньше цвета, и начиная с 35 лет он может вырастать в виде седины. Возраст появления седины у всех разный, тут большую роль играет генетическая предрасположенность.

Таким образом, стресс непосредственно не может влиять на цвет ваших волос, но он может вызвать определенное состояние, которое заставляет ваши волосы стремительно выпадать. Естественно, ваши волосы отрастут снова, но если вы находитесь в среднем возрасте, то вполне возможно, что эти волосы могут вырасти седыми.

Болезни, влияющие на появление седины

Очень много людей имею седину, связанную с возрастом, но иногда седина может указывать на появление болезни. Это особенно случается тогда, когда человек находится в молодом возрасте. Если у вас седые волосы в молодом возрасте, то это может характеризоваться такими болезнями:

1. Недостаточное количество витамина В12.
2. Нейрофиброматоз. Это наследственная болезнь, которая вызывает рост опухолей и аномальное развитие костей и кожи.
3. Туберозный склероз. Это наследственная болезнь, которая вызывает рост опухолей.
4. Заболевание щитовидной железы.
5. Витилиго. Это болезнь, которая разрушает клетки, которые окрашивают волос.
6. Алопеция ареата. Болезнь, когда слабые волосы выпадают, а седые становятся более заметными. При возобновлении роста волос, они начинают расти седыми.

Таким образом, в основном волосы начинают седеть в соответствии с вашими генами. Но все-таки некоторые болезни, в том числе и стресс будет играть определяющую роль в поседении волос. Следите за состоянием своего тела и будьте здоровы!

Другие статьи:

Новый дюкер в Новосибирске начал свою работу

Интерьер в стиле модерн

Отдыхать едем в Адлер!

Багорик – важная часть арсенала рыболовных снастей

Встречаем Новый Год на Алтае

Насколько эффективны добавки против седых волос? – Магазин Face Med

Рост седых волос с возрастом является естественной частью жизни. На самом деле, исследование показало, что около 52% людей поседели к тридцати годам, 81% — к сорока годам и 95% — к пятидесяти годам. Есть несколько факторов, которые влияют на преждевременное поседение и седые волосы, такие как ваша генетика, возраст и даже питание. В то время как способ обратить вспять генетическое или унаследованное поседение волос, ваше питание может помочь замедлить этот процесс.

Итак, насколько эффективны добавки против седых волос? Лучший шанс, который есть у большинства, — это как можно дольше отсрочить преждевременное поседение волос, не только с помощью пищевых добавок, но и с помощью образа жизни и диеты. Добавки на самом деле не гарантируют, что вы вернете свой первоначальный цвет волос, но они могут быть вам полезны в других отношениях.

Все питательные вещества и витамины, в которых нуждаются ваши волосы, в одном укусе. Получите жевательные резинки для волос сегодня по номеру
со скидкой 20% по номеру с «20OFF» !

Чем здоровее ваша кожа головы, тем здоровее ваши волосы.Боритесь с выпадением и истончением волос с помощью этой идеальной жевательной смеси витаминов и минералов, которую можно купить в FACE Med Store со скидкой 20% на первый заказ!

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Возвращение цвета: возможно ли это?

Биологический состав вашего тела играет важную роль в том, насколько доступным может быть «обращение» вспять поседения волос.

Чтобы понять, как сохранить цвет волос как можно дольше, важно сначала узнать причину преждевременного поседения волос.Есть больше причин, чем просто старение; на самом деле, любой человек в любом возрасте может заметить одинокие седые пряди в своих волосах.

Что делает волосы седыми?

Существуют как внутренние, так и внешние факторы, которые могут вызывать седые волосы или преждевременное поседение.

Чтобы понять, как потенциально замедлить поседение волос, было бы полезно узнать, что именно делает волосы седыми в первую очередь.

Цвет волос возможен благодаря пигментным клеткам в каждом волосяном фолликуле, называемым меланоцитами или меланином.Существует 2 вида, а именно: эумеланин и феомеланин. Эумеланин определяет, насколько темными будут наши волосы; феомеланин определяет, насколько он красный. Каждый естественный цвет волос, который есть у людей, зависит от соотношения эумеланина и феомеланина.

Меланоциты или меланиновые пигменты со временем изнашиваются и деградируют по разным причинам.

1. Старение

В процессе нормального старения седые волосы появляются, когда количество пигмента меланина, распределенного в волосяном фолликуле, недостаточно.Это может быть вызвано тем, что меланоциты, клетки, в основном отвечающие за перенос пигмента в волосы, начинают изнашиваться. Когда он изнашивается, он уже не выполняет свои задачи так же эффективно и успешно, как раньше.

Когда в волосы добавляется лишь немного пигмента меланина, они становятся седыми; когда пигмента нет вообще, он получается белым.

В то время как нормальный процесс старения может вызвать появление седых волос, исследования на людях еще не показали точного возраста, в котором это может произойти.

2. Недостаток питательных веществ

Факторы образа жизни, такие как диета, влияют и играют важную роль в качестве ваших волос. Здоровые волосы нуждаются в правильных питательных веществах, чтобы сохранить их обычное сияние и силу. Таким образом, дефицит питательных веществ повлияет на ваши волосы. Обычно недостаток питательных веществ, таких как витамин В, биотин и железо, может повлиять на качество ваших волос.

Плохое питание можно легко лечить с помощью пищевых добавок.

3.Генетика

Ваши натуральные волосы и первоначальный цвет во многом определяются вашими родителями. Волосы на голове ваших родителей могут рассказать вам ценную информацию о вашем собственном путешествии по седению волос. Если вы происходите из рода темноволосых людей от природы, то вполне вероятно, что некоторые из этих генетических особенностей будут и с вами. Точно так же, если вы принадлежите к группе людей, страдающих преждевременной сединой, вполне вероятно, что вы тоже испытаете это.

4. Образ жизни

Хотя прямой связи между стрессом и поседением волос еще предстоит найти, слишком сильный стресс может привести к заболеванию, называемому телогеновой алопецией.Это когда волосы начинают выпадать намного быстрее, чем обычно. В отличие от других причин повреждения волос, эту лучше всего контролировать.

Как отсрочить седину

Поскольку естественную седину почти невозможно полностью изменить, вы можете вместо этого внести изменения в свою жизнь, чтобы замедлить их появление. Хотя это не может быть постоянным решением проблемы седых волос, это может замедлить процесс достаточно, чтобы вы изящно состарились и приобрели новый вид.

Изменения образа жизни

Поскольку стресс является одним из внешних факторов появления седых волос, вам может быть полезно создать пространство для отдыха в повседневной жизни. Медитация — один из самых популярных методов борьбы со стрессом. Медитация не только помогает противодействовать стрессу, который вы можете испытывать дома или на работе, но и приносит эмоциональную пользу. Исследования на людях показали, что медитация помогает людям чувствовать себя счастливее и меньше беспокоиться.

Питательные диеты

Ваши волосы зависят от питательных веществ.И эти питательные вещества поступают из пищи, которую вы едите. Дефицит витаминов может привести не только к выпадению волос, но и к ухудшению здоровья.

Питательная диета, включающая, например, красное мясо и орехи, может помочь вашему организму сбалансировать уровень железа, а также обеспечить достаточное количество цинка, что также укрепит вашу иммунную систему. Еще одним питательным веществом, на которое следует обратить внимание, является кальций. Хотя это может помочь здоровью костей, исследование обнаружило связь между кальцием и преждевременным поседением.Кальций можно найти в молочных продуктах, таких как молоко.

Представляем PEP Scalp, неинвазивную альтернативу PRP, состоящую из белков, богатых пептидами. Получите
Скидка 20%   Ваша корзина с «СКИДКА 20»!

Специально разработанный для кожи головы, PEP Scalp является новаторской альтернативой PRP-терапии для омоложения волос и кожи головы. Это помогает пациентам достичь аналогичных результатов без необходимости вкладывать средства в центрифугу.

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Принимайте добавки

Если вы не можете изменить свой образ жизни или диету, врачи могут порекомендовать вам добавки.

1. Биотин

Водорастворимый витамин Биотин относится к мощному семейству витаминов группы В, поэтому другое название этого витамина — витамин Н. 

Биотиновые добавки помогают производить столь необходимый белок, кератин, который способствует росту сильных и устойчивых волос.Вот почему дефицит биотина, как правило, связан с выпадением волос у людей.

Вы должны быть осторожны с приемом слишком большого количества биотина, так как передозировка биотина может привести к высыпаниям на коже. Принимайте только то, что порекомендует ваш врач.

2. Витамин В

Существуют различные представители семейства витаминов группы В, которые способствуют репигментации волос. Например, витамин B-9, также известный как фолиевая кислота, влияет на пигмент не только волос, но и кожи и ногтей.Это потому, что они помогают доставлять питательные вещества к волосяным фолликулам. Источниками B-9 без добавок являются бобы, листовая зелень и цитрусовые.

Другой витамин B-12. Если у вас дефицит витамина B-12, это может вызвать анемию, похожую на то, что происходит при недостатке железа. Это не вырабатывается естественным образом в вашем организме, поэтому вам может быть полезно принимать добавки для этого.

Другой витамин B-5, или пантотеновая кислота. Исследование показало, что этот витамин способен

3.Утюг

Клетки, обеспечивающие рост волос, зависят от ряда питательных веществ, одним из которых является железо. Железо помогает выработке гемоглобина в организме — клеток, которые переносят столь необходимый кислород по всему телу, одна из которых отвечает за рост волос.

Железо является важным питательным веществом, которое помогает волосам не только расти, но и делает их менее ломкими. Дефицит железа, как правило, приводит к состоянию, называемому анемией, которое потенциально может быть связано с выпадением волос, среди других негативных физических последствий.

4. Цинк

Исследование показало, что нехватка цинка связана с преждевременным поседением волос. Чтобы бороться с этим, цинк можно найти в таких продуктах, как орехи, семена кунжута, устрицы, бобы и красное мясо.

5. Белок

Когда в прядях волос или фолликулах содержится достаточное количество кератина, типа белка, он обесцвечивает волосы. Потребление достаточного количества белка повлияет не только на цвет ваших волос, но и на их качество.

Как фактор ПКП борется с признаками старения

Признаки старения не ограничиваются только появлением седины. Также, как правило, появляются нежелательные морщины и провисание кожи. Доверенной добавкой, которая оказывает влияние как на волосы, так и на кожу, является Pep Factor. Он состоит из 146 аминокислотных полипептидных цепей и является единственным биоидентичным зрелым белком на рынке.

Стимулирует клетки фибробластов в организме, которые затем вырабатывают столь необходимые коллаген и эластин, омолаживающие не только волосы, но и кожу.

Омоложение волос и кожи с помощью FACE Med Store

Мы в FACE Med Store поставили перед собой задачу предоставить вам высококачественную медицинскую продукцию по доступным ценам. Позвольте нам помочь вам достичь целей ваших волос и кожи. Нажмите сюда, чтобы посетить наш магазин.

Pep Factor: идеальная смесь для улучшения здоровья кожи головы и кожи

Дайте своим пациентам бодрящий фактор из FACE Med Store и предоставьте им уникальную альтернативу для укрепления здоровья кожи и кожи головы.

МАГАЗИН

Ученые наконец выяснили, почему стресс делает наши волосы седыми

Это хорошо отшлифованное высказывание: стресс делает ваши волосы седыми. Но существует ли связь между стрессом и потерей естественного цвета ваших локонов?

Согласно исследованию, опубликованному сегодня в журнале Nature, на самом деле существует прямая связь между стрессом и поседением. За последние два десятилетия исследователи обнаружили предварительные доказательства того, что стресс играет по крайней мере небольшую роль в инициировании процесса поседения.Но наше понимание того, как это работает, было туманным — до сих пор.

Он зависит от меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент, которые придают цвет нашим волосам. Ученые знали, что потеря этих клеток в волосяных фолликулах лишает волосы их блеска, но им еще предстояло определить механизм, ответственный за запуск истощения меланоцитов. Теперь у ученых наконец есть ответ: реакция «бей или беги».

Поседение и мурашки по коже

Ответ было не так просто определить, говорит Я-Чие Сюй, биолог по стволовым клеткам из Гарвардского университета.Например, исследователи сначала предположили, что поседение волос было вызвано реакцией иммунной системы или выбросом гормонов стресса.

Но после удаления иммунных клеток и рецепторов гормона стресса у мышей они с удивлением обнаружили, что шерсть животных по-прежнему становилась серой после инъекции резинифератоксина, соединения, вызывающего боль и стресс. Вместо иммунной системы или гормонов стресса исследователи обнаружили, что фактическим виновником была симпатическая нервная система, отвечающая за реакцию «бей или беги».

«Когда мы в конце концов поняли, что этим процессом управляет симпатическая нервная система, это было настоящим сюрпризом», — написал Сюй в электронном письме.

Симпатические нервы стимулируют волосяные фолликулы — например, они ответственны за мурашки по коже от испуга или холодного ветерка. Но когда мы находимся в состоянии стресса, симпатическая нервная система запускает выброс химического вещества под названием норадреналин, которое побуждает нас к действию. Это хорошо в ситуациях, когда нам нужно физически проснуться, но имеет неприятный побочный эффект для наших волос.

Исследователи обнаружили, что норадреналин заставляет стволовые клетки меланоцитов дифференцироваться и в конечном итоге удаляться от волосяных фолликулов. Результатом является постепенное истощение клеток меланоцитов и потеря придаваемого ими цвета.

Непостоянные факторы

Хотя Сюй говорит, что механизмы поседения волос работают примерно одинаково у мышей и людей, она отмечает, что стресс может быть не единственной причиной потери цвета волос. Трудно сказать, насколько большую роль могут играть другие факторы, такие как возраст, в том, что мы теряем пигмент.

С возрастом наши волосы также могут стать седыми, поскольку мы теряем меланоциты, хотя это не обязательно происходит из-за стресса.

Но исследование открывает путь к лучшему пониманию того, как стресс влияет на другие стволовые клетки в организме.

«Как только стволовые клетки исчезнут, они исчезнут», — написал Сюй в электронном письме. «Вот почему так важно понять, как стресс влияет на стволовые клетки, потому что изменения будут постоянными».

Да. Стресс делает вас седыми волосами.Вот как.

Это не ваше воображение, оказывается. Стресс может сделать волосы человека седыми. Говорят, что если вы посмотрите на фотографии любого восьмилетнего президента США до и после, влияние офиса на цвет волос становится очевидным, хотя, справедливости ради, возможно, что кандидаты красят волосы, а затем в какой-то момент перестают это делать. Тем не менее ученые из Гарварда не только подтвердили общепринятое мнение о наших седеющих головах, но и выяснили, почему стресс так жестоко влияет на нашу фолликулярную пигментацию.

Новое исследование ученых Гарварда опубликовано в журнале Nature.

Необычный шанс увидеть стресс на работе

Старший автор исследования Я-Чие Сюй, профессор биологии стволовых клеток и регенеративной биологии в Гарварде, объясняет, что побудило ее начать исследование:

стресс влияет на их тело, особенно на кожу и волосы — единственные ткани, которые мы видим снаружи. Мы хотели понять, верна ли эта связь, и если да, то как стресс приводит к изменениям в различных тканях.Пигментация волос — это такая доступная и податливая система для начала — и, кроме того, нам было искренне любопытно узнать, действительно ли стресс приводит к поседению волос».

Подпишитесь на противоречивые, удивительные и впечатляющие истории, которые будут доставляться на ваш почтовый ящик каждый четверг

Примечание. Для этого контента требуется JavaScript.

Оказывается, стресс активирует нервы, связанные с нашей основной системой борьбы или бегства, и эти нервы необратимо повреждают регенерирующие пигмент стволовые клетки меланоцитов в волосяных фолликулах, заставляя их прекращать выработку меланина, который в норме обеспечивает цвет волосяных фолликулов.

Команда Сюя изучила проблему на мышах и была несколько ошеломлена полученными результатами. «Когда мы начали это изучать, я ожидал, что стресс вреден для организма, но пагубное воздействие стресса, которое мы обнаружили, превзошло все мои ожидания», — вспоминает Сюй.

Ученые подвергли мышей воздействию комбинации трех методов:

Кто здесь главный?

Хсу и ее коллеги сначала заподозрили реакцию иммунной системы на корень седых волос, но обнаружили, что мыши без иммунной системы все еще седеют в ответ на стрессовые факторы.Следующим подозреваемым был кортизол, вырабатываемый надпочечниками — однако это оказалось не так. «Стресс всегда повышает уровень гормона кортизола в организме, — говорит Джсу, — поэтому мы подумали, что кортизол может играть определенную роль. Но что удивительно, когда мы удалили надпочечники у мышей, чтобы они не могли вырабатывать кортизолоподобные гормоны, их волосы все равно седели при стрессе».

Источник изображения: Джуди Бломквист/Гарвардский университет.

Это симпатическая нервная система. импульс борьбы или бегства.Симпатическая нервная система представляет собой обширную сеть нервов, которая соединяется, среди прочего, с волосяными фолликулами в коже. В ответ на стресс система посылает химический норадреналин к стволовым клеткам меланоцитов фолликулов, заставляя их быстро прогорать и истощать запасы пигмента.

Сэй Хсу: «Всего через несколько дней все регенерирующие пигмент стволовые клетки были потеряны. Как только они исчезнут, вы больше не сможете регенерировать пигменты. Ущерб необратим». Отлично подходит для выживания, но не так хорош для цвета волос.

Источник изображения: Лаборатория Хсу, Гарвардский университет

Большой намек на гораздо более глубокое понимание быть полезным для выживания животного. Но в этом случае острый стресс вызывает необратимое истощение стволовых клеток».

Исследование, проведенное в сотрудничестве с другими учеными из Гарварда, представляет новую оценку влияния симпатической системы на клетки организма во время стресса.

Один из этих сотрудников, иммунолог из Гарварда Исаак Чу, отмечает: «Мы знаем, что периферические нейроны сильно регулируют функции органов, кровеносных сосудов и иммунитет, но меньше известно о том, как они регулируют стволовые клетки. Благодаря этому исследованию мы теперь знаем, что нейроны могут контролировать стволовые клетки и их функции, и можем объяснить, как они взаимодействуют на клеточном и молекулярном уровнях, связывая стресс с поседением волос».

Принимая во внимание эти данные о прямом воздействии стресса на фолликулярные стволовые клетки, вопрос о том, на что еще он может влиять, становится очевидным.Как резюмирует Сюй, «точно поняв, как стресс влияет на стволовые клетки, регенерирующие пигмент, мы заложили основу для понимания того, как стресс влияет на другие ткани и органы в организме».

Таким образом, важность исследования выходит далеко за рамки седых голов. «Понимание того, как наши ткани меняются под воздействием стресса, — это первый важный шаг, — говорит Сюй, — на пути к возможному лечению, которое может остановить или обратить вспять пагубное воздействие стресса. Нам еще предстоит многому научиться в этой области.

Почему седеют волосы?

Ах, извечный вопрос: Почему мои волосы седеют? Большинство людей связывают седые волосы со старением, и хотя возраст является основным фактором появления седины, многие могут не знать, почему. Помимо возраста, есть и другие факторы, влияющие на поседение волос. Мы развеем некоторые мифы о седых волосах и ответим на часто задаваемые вопросы о седых волосах, чтобы раз и навсегда решить эту загадку.

Почему волосы седеют

Вам интересно, от чего седеют волосы? Правда в том, что есть ряд причин, по которым ваши волосы могут стать седыми.Самая очевидная причина того, что волосы седеют, — это возраст. В то время как сами пряди никогда не изменят цвет (если вы их не покрасите), волосяные фолликулы со временем начнут производить меньше цвета.

То, как быстро человек седеет, во многом зависит от генетики, но есть и другие причины, по которым люди седеют. Многие люди думают, что стресс может сделать ваши волосы седыми, но это не так. Хотя стресс сам по себе не вызывает седых волос, он может вызвать условия, при которых волосы выпадают примерно в 3 раза быстрее, чем обычно.Это может привести к тому, что волосы снова станут седыми, а не вашим первоначальным цветом.

Определенные заболевания и состояния также могут влиять на поседение волос. Некоторые из них могут включать дефицит витаминов, заболевания щитовидной железы, витилиго и алопецию. Если: «Почему я седею так рано?» был в верхней части вашего списка проблем, однако, вероятно, это не должно быть, если вы не испытываете других основных заболеваний. Все седеют с разной скоростью; в общем, седина – это не то, о чем стоит беспокоиться.

Какой оттенок серого приобретут мои волосы?

В то время как у одних людей появляются седые волосы, у других волосы становятся белыми. Если вы задаетесь вопросом: «Почему мои волосы белые, а не седые?» или наоборот, вы в хорошей компании. Седые и белые волосы сводятся к эумеланину и феомеланину пигмента. Волосы сначала становятся седыми, а затем становятся белыми, поскольку волосяной фолликул перестает вырабатывать меланин.

Изменят ли седые волосы мою текстуру?

Можно! Седые волосы тоньше, чем волосы с пигментом, потому что кутикула волоса тоньше.Точно так же, как светлые волосы могут казаться сухими, ломкими или грубыми, седые волосы тоже могут казаться сухими, если они не увлажняются и не увлажняются должным образом. Подумайте об использовании специального шампуня для седых волос или увеличьте время между мытьем головы, если вы видите, что ваши седые волосы начали терять влагу.

Как мне перейти от окрашивания волос к седению?

Решение перейти от окрашенных волос к седым может быть важным. Начните ослаблять краску с волос, используя временную пудру для подкрашивания корней, которая либо соответствует цвету ваших окрашенных волос, либо немного светлее.По мере того, как ваши седые волосы начинают расти, вы можете проконсультироваться с колористом для получения дополнительных советов. Однако всегда помните, что какого бы цвета ни были ваши волосы, они прекрасны!

Почему седые волосы выглядят и ощущаются иначе?

Автор: Красота Мозгов Опубликовано: 18 декабря 2007 г.

Вот вопрос, который исходит от наших хороших друзей из Новости исследований женского здоровья. Если у вас есть возможность, пожалуйста, зайдите и посмотрите этот замечательный блог, написанный другим блоггером, работающим над независимой наукой.

Вопрос Триши:

В предыдущем посте вы упомянули, что седые волосы выглядят седыми, потому что они потеряли меланин, который придает волосам пигмент. Какая биология связана с этим? Что на самом деле заставляет волосы терять меланин? И можно ли что-то сделать, чтобы замедлить этот процесс? И почему мои седые волосы кажутся более курчавыми и непослушными по сравнению с остальными волосами?

Ответ левого полушария:

Меланин — это пигмент, который естественным образом вырабатывается в волосяных фолликулах и «вводится» в волокна волос по мере того, как белок формируется и выталкивается из головы.Это тот же меланин, который придает цвет вашей коже. Существует два основных типа меланина (эумеланин и феомеланин), которые отвечают за каждый цвет волос от каштанового и черного до светлого и рыжего.

Никто не знает, почему волосяные фолликулы перестают вырабатывать меланин. Генетика в основном. Просто наступает момент, когда меланоциты (клетки, производящие меланин) просто перестают производиться. Таким образом, вы получаете седые волосы.

Замедление процесса? Этого пока никто не придумал. И правда в том, что в любом случае решение будут искать только фармацевтические компании.Косметические компании сосредотачиваются на вещах, которые не реагируют с вашим телом. Не уверен, что в ближайшее время будет решение этой проблемы. (Кстати, есть такие продукты, как Reminex, которые утверждают, что восстанавливают выработку меланина, но мы не видели данных, подтверждающих, что они действительно работают.) Конечно, вы всегда можете покрасить волосы. Или вы можете использовать Verseo Greyban. (Это не краситель. Не совсем так.)

Нет надежных данных, свидетельствующих о том, что седые волосы имеют другую физическую структуру, из-за которой они кажутся более курчавыми и непослушными.На самом деле, мы видели эксперименты, которые показывают, что если люди закроют глаза, они не смогут почувствовать разницу между седыми волосами и «нормальными» волосами. Почему люди думают, что седые волосы такие разные? Вероятно, есть две причины: во-первых, мы знаем, что с возрастом фолликулы производят меньше своих естественных смазочных масел. Это может сделать волосы сухими и грубыми. Во-вторых, седые волосы легче заметить из-за разницы в цвете. Подумайте обо всех непослушных волосах на голове, но они такого же цвета, как и остальные волосы, поэтому вы их не замечаете.

Сначала седеют волосы на висках?

Люби их или ненавидь — седина — часть жизни. И открытие того, что первые седые волосы могут быть удручающими. Потеря цвета ваших волос может начаться в молодом возрасте или в среднем возрасте, и не имеет значения, какой у вас тип или цвет волос. Но где волосы начинают седеть первыми?

Некоторые люди сообщают, что замечают, что их виски начинают седеть, но есть ли данные, подтверждающие это? Читайте дальше, чтобы раскрыть возможную связь между поседением и вашими висками, а также , что вы можете сделать, чтобы поддерживать здоровье волос в любом возрасте и для любого цвета.

Рекомендуется для вас

Что делает волосы седыми в первую очередь?

Как бы некоторым этого ни хотелось, седых волос не избежать.Подсчитано, что 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют хотя бы немного седины в гриве.

Чтобы понять, почему волосы могут сначала седеть на висках, полезно сначала понять, почему волосы седеют. Поскольку наличие и вероятность поседения волос увеличивается с возрастом, неудивительно, что основной причиной седых и седых волос является старение наших волосяных фолликулов, которые представляют собой структуры, которые живут в нашей коже и производят стержни волос. .

Со временем, по мере старения волосяных фолликулов, их клетки, вырабатывающие пигмент, перестают вырабатывать меланины (пигменты), необходимые для придания волосам цвета.Кроме того, со временем накопление перекиси водорода (отбеливающего агента) также будет способствовать поседению. «Это на самом деле приводит к тому, что волосы обесцвечиваются изнутри», — объясняет Ребекка О’Нил, главный стилист и основатель The Orchard Hair.

Добавьте к этому другой общий износ, вызванный факторами окружающей среды, такими как загрязнение, дым и воздействие ультрафиолета, и вуаля! Серые волосы.

Магазин: Ночная восстанавливающая маска для волос ENSO

Кто первым увидит Грея в храмах?

Так какая связь между сединой и твоими висками? Знаем ли мы наверняка, что именно там сначала появляются седые волосы?

«Это увлекательная тема, которая плохо изучена», — сказал доктор.Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог и основатель AmberNoon.

Другими словами, большинство свидетельств того, что храмы первыми становятся серыми, носят анекдотический характер: многие люди могут засвидетельствовать свой опыт, но официальные научные исследования, подтверждающие это, отсутствуют.

Хотя большинство данных носит эпизодический характер, в одном исследовании, в котором приняли участие 522 мужчины и 480 женщин в возрасте от 12 до 91 года, участникам был задан вопросник, были ли у них седые волосы и когда они впервые заметили поседение.

Результаты показали, что около 61% мужчин заявили, что впервые заметили седину на висках, по сравнению с 31% женщин.Женщины с большей вероятностью видели первую седину на лобной части головы, в области прямо надо лбом, причем около 39% женщин сообщили, что именно здесь они впервые увидели седину.

Почему сначала волосы могут седеть на висках

«Как парикмахер, я считаю, что это то место, где вы в первую очередь замечаете седину, потому что это первые волосы, которые вы видите, когда смотрите в зеркало», — сказала Джонсия Мелтон-Хегвуд, сертифицированный трихолог и владелица салона J’Lynae.

Доктор Ильяс высказал несколько распространенных предположений о том, почему у нас могут сначала поседеть виски.«Некоторые говорят, что из-за того, что волосы вокруг висков тоньше, они больше всего изнашиваются», — сказала она. «Эта область всегда подвергается наибольшему стрессу из-за маленьких привычек, которые могут быть у вас, например, если вы часто кладете руку на голову или туго укладываете волосы». и стресс в целом может повлиять на волосы.

Но пока не будет проведено больше исследований, это всего лишь предположения. «На данный момент тайна того, почему ваши волосы седеют в первую очередь на виске, остается неразгаданной», — сказал доктор.Ильяс.

Как использовать уход за волосами, чтобы избавиться от седины

В то время как жюри не может решить, можете ли вы ожидать появления первых седых волос на висках, есть несколько здоровых и научно обоснованных способов сохранить свой естественный цвет дольше — и даже обратить вспять седину! Если закрашивание седых волос не входит в ваши планы, читайте дальше.

Улучшите свой уход за волосами

Еще один совет, который предложила Ребекка: массажер для кожи головы. «Они способствуют притоку крови к коже головы, что способствует росту волос, а также избавляет от накоплений, которые могут останавливать рост волос», — сказала она.

Восстанавливающий массажер для кожи головы GRO от VEGAMOUR сделает свое дело!

Подумайте о диете

Вы также можете использовать свою диету как способ поддерживать оптимальное здоровье волос и поддерживать естественный цвет волос. На самом деле, определенный дефицит питательных веществ может способствовать поседению.

«В некоторых случаях седые волосы могут быть вызваны дефицитом B12», — поделилась Мэри Рамирес, сертифицированный дерматолог Westlake Dermatology.

Снижение уровня стресса

«Стресс может быть обратимым фактором поседения волос», — сказал доктор Энтони Каве, врач и оратор.

На самом деле снижение стресса имеет много преимуществ — не только для ваших фолликулов, но и для всего вашего тела и вашего психического благополучия. Это особенно верно сейчас; наш коллективный уровень стресса никогда не был выше, и нам всем нужно быть очень нежными с собой и друг с другом.

Некоторые замечательные естественные способы снижения уровня кортизола в организме включают времяпрепровождение на солнце, хороший сон и практику осознанного дыхания.

Скажите «да» стрессу: 9 естественных способов снизить уровень кортизола

Рекомендуется для вас

Еда на вынос

Хотя у нас не так много доказательств того, что седые волосы начинаются на висках, некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что это может быть более распространенным явлением у мужчин.Независимо от того, где начинается ваша седина, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы естественным образом репигментировать седые волосы, которые у вас есть, и замедлить появление новых седин. Если вы думаете, что заметили преждевременную седину, и вам меньше 20 лет, поговорите с врачом, чтобы выяснить основную причину, поскольку иногда преждевременное поседение может быть вызвано дефицитом витаминов, определенными заболеваниями или другими проблемами со здоровьем.

Подробнее Из VEGAMOUR

Фото: Иван Самков/Pexels

Отказ от ответственности: информация в этой статье предназначена только для общих информационных и развлекательных целей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.