Култышка из волос: Страница не найдена

Содержание

Как сделать красивый пучок из волос

Главное достоинство данной прически – это ее универсальность. Существует огромное количество вариантов прически пучок. Можно сделать стильный гладкий пучок или пучок из кос; можно выполнит пучок на макушке или опустить его вниз.

Каждая женщина всегда стремится выглядеть модно и красиво, прикладывая для этого немалые усилия. Чтобы выглядеть стильно, женщины идут на любые жертвы и терпят много неудобств, тратят много времени и денег. Но не всегда это оправданно. В этой статье мы расскажем вам об одной очень модной, стильной и элегантной прическе – это, так называемая, прическа пучок.

Главное достоинство данной прически – это ее универсальность. Этот вариант прически практичен особенно в летнее время, когда из-за жаркой знойной погоды хочется убрать волосы с лица и более или менее организовать их в какую либо прическу. В то же время с пучком на голове можно выглядеть очень стильно — и именно поэтому прическа пучок становится все более и более популярной! От свадеб до официальных мероприятий, просто повседневная прическа для работы или отдыха. Именно поэтому мы собрали эту коллекцию потрясающих причесок, чтобы вдохновить вас сделать что-то невероятное с вашими волосами.

Существует огромное количество вариантов прически под названием «пучок». Можно сделать стильный гладкий пучок или пучок из кос; можно выполнит пучок на макушке или опустить его вниз. Все зависит от вашего желания и настроения на сегодняшний день. Возможно, не все варианты можно сделать дома, но вы ошибаетесь, если считаете, что надо обязательно обращаться за помощью стилиста.

Как сделать простой пучок

Самый простой способ сделать пучок с помощью резинок и шпилек. Несмотря на внешнее ощущение небрежности, прическа способна продержаться в течение всего дня. Такой пучок выручит на занятиях спортом или плаванием или, когда просто проспала и не успела вымыть волосы с утра. Технология его исполнения очень проста:

  • Расчешите волосы и соберите их в хвост. Зафиксируйте резинкой.
  • Закрутите волосы в объемный жгут или заплетите косичку, затем оберните волосы вокруг основания хвоста.
  • Закрепите пучок с помощью шпилек, кончик зафиксируйте невидимкой.

Прическа очень проста в исполнении и не отнимет много времени, а при использовании всевозможных заколок всегда будет выглядеть элегантно и роскошно.

Также можно сделать пучок с помощью бублика или валика. Этот вариант стал ультрамодным в последнее время, а его исполнение займет у вас всего несколько минут:

  • Как и в первом варианте расчешите и соберите волосы в хвост, фиксируя резинкой.
  • Наденьте валик на основании хвоста, поверху резинки.
  • Равномерно распределите волосы поверх валика.
  • Зафиксируйте волосы тонкой резинкой.
  • Свободные концы скручиваем в жгут или заплетаем в косички.
  • Каждый жгут или косичку оберните вокруг пучка, фиксируя шпилькой или невидимкой.

Твистер — быстро, модно, элегантно и стильно!!!!!

Чтобы создать прическу пучок, еще можно использовать, так называемый, твистер. Прическа также не отнимет у вас много времени, но технология исполнения ее немного отличается от двух предыдущих:

  • Соберите волосы в высокий хвост.
  • Тщательно расчешите волосы в хвосте и подымите их вверх, просунув кончики в твистер.
  • Затем скручиваем волосы, пока не достигнем основания хвоста.
  • Сгибаем концы твистера вместе так, чтобы полностью закрыть основание хвоста.
  • Поправляем пряди волос, чтобы не было видно соединений твистера и фиксируем пучок с помощью шпилек и невидимок.

Прическа готова!

Как сделать красивый пучок самостоятельно

Как уже говорилось, существует неимоверное количество причесок пучок.

#Пучок из жгутов

Расчешите и разделите волосы ровным пробором. Соберите волосы в два хвоста. Сделайте из них два жгутика и зафиксируйте прозрачными резинками. Несколько раз переплетите жгутики между собой и закрепите шпильками и невидимками.

#Женственный низкий пучок

Сделайте обычный конский хвост, при этом оставьте пряди у лица. Сделайте пучок. Затем правую свободную прядь перекиньте налево, обмотав ее вокруг уже готового пучка. То же самое сделай и с левой прядью.

#Заплетаем косы

Чтобы достичь максимального эффекта, можно использовать плетение кос. Заплетите косу спереди или приноровитесь и заплетите косу, начиная от затылка. Результат будет просто восхитителен!

#Немного небрежности

Можно сделать небрежный пучок из локонов. Просто плойкой сделайте локоны и закрепите их в пучок. Прическа получится очень романтичной и игривой, можно смело отправляться на свидания и покорять мужские сердца.

#Используем кудри и локоны

С вечерним платьем наиболее эффектно будет смотреться, если сделать его на подкрученных прядях. Используйте фиксирующие средства, чтобы достичь максимальной рельефности локонов.

#Классика и гладкость

Сделать гладкий, изящный, красивый пучок проще простого. Соберите волосы в низкий конский хвост, затем разделите волосы на две части выше основания хвоста. Выверните хвост через эту петлю. Несколько раз повторите манипуляцию, наматывая волосы по всей длине. Готовый пучок закрепите с помощью шпилек, и украсьте заколкой из цветов.

Подборка фотографий Пучок украшен косойПучок с двумя косичками вокруг лбаПучок с косой набокГладкий пучокВкрапления голубогоВысокий пучок с ниспадающими кудрямиВеликолепие локоновТворческий беспорядокНежность

Пучок волос - 63 фото

1

Прическа с пучком на затылке


2

Высокая Небрежная прическа


3

Прическа шишка


4

Гладкий пучок на длинные волосы


5

Прически на средние волосы


6

Прическа пучок


7

Пучекна средние волосы


8

Прическа с пучком на затылке


9

Причёски с бубликом на длинные волосы


10

Прическа пучок


11

Прическа гулька


12

Элегантный стиль прически


13

Шишка на голове прическа


14

Прически гульки на длинные волосы


15

Пусок еатдлинные волосы


16

Объемный пучок


17

Блондинка с пучком


18

Красивый небрежный пучок из волос


19

Повседневные прически на длинные волосы


20

Красивый небрежный пучок


21

Прическа классический пучок


22

Прическа гулька


23

Прическа пучок


24

Прическа шишка


25

Прическа небрежный пучок


26

Модная гулька на голове


27

Пучекна средние волосы


28

Пучок на затылке


29

Пучок Элисон Рэй


30

Прическа небрежный пучок


31

Гулька на голове


32

Прическа пучок


33

Вечерние прически


34

Пучочки на голове


35

Прическа пучок Повседневная


36

Прическа гулька


37

Прическа гулька


38

Анджелина Джоли с пучком


39

Классическая Ракушка прическа


40

Прическа гулька на голове


41

Прическа с бубликом


42

Прическа пучок


43

Пучок на затылке


44

Волосы собранные в пучок на затылке


45

Небрежный почерк


46

Деловая прическа


47

Пучок на затылке


48

Шишка на голове прическа


49

Красивые повседневные прически


50

Элегантные прически


51

Девушка с собранными волосами


52

Пучок на светлые волосы


53

Прическа пучок с бубликом


54

Небрежные прически на средние волосы


55

Прически шишки на средние волосы


56

Прическа Небрежная гулька


57

Прически гульки на длинные волосы


58

Прически на средние волосы


59

Аксессуар для волос для пучка


60

Девушка с пучком


61

Бабетта с бубликом


62

Шишка на голове прическа

Объемный пучок из волос - как сделать с ним красивую стильную прическу?

Объемный пучок из волос начал приобретать популярность еще в 50-е года 20 века, в эпоху «стиляг» и популярности прически «бабетта». А основой служил обыкновенный носок или чулок с обрезанной передней частью. Его скручивали в «бублик» или «пончик», и таким образом создавались прически из длинных или средней длины волос.

Объемный пучок — это, можно сказать, гениальное сочетание удобства, простоты и изысканности. Используя различные приемы и техники можно создавать очень элегантные и изящные прически на любой случай жизни. Одним из самых простых способов создания подобной прически является очень простой и незатейливый аксессуар – спонж для пучка.

Современный спонж — это кольцо, сделанное из пористого материала, вроде губки, которое очень хорошо держит форму, и в то же время, «дышит» и не создает парникового эффекта на голове.

Такой аксессуар, при использовании различных техник, поможет быстро и без лишнего мастерства собрать волосы в повседневный незатейливый и скромный пучок, который будет уместен на деловой встрече и на тренировке в спортивном зале. Также быстро можно трансформировать его в роскошную укладку для посещения торжественного мероприятия или романтического свидания. И очень интересно, что уже на протяжении десятилетий, он остается актуальным, а лишь модифицируется с помощью современных материалов.

Как сделать?

Принцип формирования объемного пучка очень прост – необходимо собрать все волосы в высокий хвост и на его основание надеть спонж, концы волос протянуть из кольца и с помощью шпилек закрепить.

 

И тут-то начинается самое интересное. Ведь сместив «работы» ниже макушки или в бок, мы можем получить уже три разные укладки. Сделав пучок нарочито небрежным или наоборот тугим и прилизанным, можно разнообразить повседневную укладку. А если использовать дополнительные украшения со стразами, цветами и бантиками, можно получить еще несколько вариантов для различных мероприятий. Количество причесок вырастает прямо в геометрической прогрессии.

Объемный пучок – техники создания оригинальных причесок

Вот, например, следуя стандартной процедуре можно сделать быструю, но изящную праздничную прическу. Но только волосы необходимо разделить их на прядки и заплести из них косички. Их то мы и распределяем по спонжу, аккуратно пряча концы. Добавьте элемент декора в виде бантика или небольшой заколки, которые и зададут образ и его стиль.

Прическа с объемным пучком вполне может стать великолепным свадебным украшением. Причем она настолько проста в исполнении, что немного потренировавшись, вы сможете сделать ее сами без труда, пользуясь предложенным пошаговым мастер-классом:

  1. Соберите расчесанные волосы в хвост на макушке (если вы являетесь обладательницей пушистых кучерявых волос, то лучше их предварительно выпрямить) и наденьте спонж для большей объемности.
  2. Сформируйте пучок, распределив волосы по объемной резинке, и зафиксируйте их у основания тонкой незаметной резиночкой.
  3. Оставшиеся концы разделите на две равные части и заплетите косу из одной из них – оберните ней основание вашего пучка, прикрыв резинку, и закрепите всю конструкцию невидимками.
  4. Оставшуюся прядь разделите еще на три – из них мы и будем формировать бант.
  5. Две крайние прядки заверните в виде бантика, а из средней заплетите жгут или косичку. Ее скрутите в цветок и украсьте красивыми шпильками или камнями.
  6. Элегантная, изысканная и просто очаровательная прическа готова!

Возможно также и другое исполнение прически с объемным пучком. Ее вполне можно использовать для повседневного ношения на работу или учебу, по той причине, что подобная прическа создает ощущение собранности и организованности, что очень любят работодатели и учителя, а от вас она не потребует больших усилий и трат времени.

  1. Обязательно расчешите и выровняйте волосы, чтобы ваш деловой стиль не приобрел оттенков легкой растрепанности. Сбоку от пробора начинайте заплетать косу, лучше всего будет смотреться обратная французская коса. Закрепите ее тонкой резинкой.
  2. Создайте объем, вытаскивая понемногу прядки из косы.
  3. Оставшиеся волосы соберите в хвост с обычной резинкой, а сверху оденьте валик для объема.
  4. Волосы распределите вокруг спонжа по кругу, скрывая его, и зафиксируйте концы невидимками или шпильками.
  5. Основание оберните косой и так же закрепите всю конструкцию, сбрызните лаком.
  6. Полюбуйтесь своим идеальным видом!

Все достаточно легко и приемлимо для каждой кокетки. Причем каждый вариант можно трансформировать всего лишь добавив аксессуаров – различные заколки, декоративные шпильки, гребни, цветы помогут сместить акценты. И кстати, очень интересно будет смотреться цветной шелковый платок или кружевная лента, накрученные на основание прически.

Маленькие хитрости для формирования объемного пучка

Спонж для создания объемной укладки – очень полезный аксессуар, ведь природа, к сожалению, не наградила всех роскошной, пышной копной волос, которая так часто притягивает взгляды и является мечтой многих дам. Расстраиваться не стоит — представительниц прекрасного пола можем обрадовать, сказав, что красивая прическа с объемным пучком подойдет всем: и юным прелестницам, и дамам с солидным опытом, независимо от формы лица, структуры волос и цвета глаз. Но… все-таки стоит соблюдать несколько условий:

  • стройным дамам с лебединой шеей подойдут любые варианты, даже неряшливый пучок на быструю руку будет выглядеть изысканно, в противном случае (слишком длинная и тонкая шея или наоборот, коротковатая и широкая), акценты лучше сместить и создать низкий пучок;
  • высокий рост значительно увеличится за счет высокой укладки, к сожалению, привлекательности это не добавит, но миниатюрным и хрупким девушкам также не стоит увлекаться объемами, чтобы избежать комичного вида;
  • формы лица в виде треугольника, прямоугольника, круглые и с наличием «сложных» черт нужно обязательно уравновешивать ассиметричными деталями вроде пробора, челки, прядками, выпущенными у висков, смещением пучка, крупными серьгами.

Плохим тоном считается сегодня, да, впрочем, так было и всегда, небрежный пучок, оформленный с помощью огромной броской резинки в стиле 90-х.

Обладательницам скромных волос в плане объема и длины можно воспользоваться небольшими хитростями для создания красивой прически. Например, можно применять «пончики» разных размеров или с покрытием из искусственных волос. Или возможно использование начеса для создания эффекта объема, хотя это не самый лучший вариант для повседневной прически, ведь он может портить структуру волос, но для разнообразия можно (при условии тщательного ухода) — будет интересно выглядеть!

Как вы уже успели заметить, прическа-пучок может использоваться всеми и везде. Остается только создать ее – фантазируйте, импровизируйте, создавайте различный образы, и вы сможете всегда выглядеть отлично и иметь хорошее настроение. Так что желаем вам удачи!

Фотогаллерея

Используйте эти 10 трюков, чтобы сделать прическу мечты в считанные минуты

Никто не спорит, что даже растрепанный пучок волос может смотреться привлекательно.

instagram.com

Но все же прическа должна выглядеть ухоженной, и на это вовсе не обязательно тратить много времени! Мы собрали список из 10 небольших хитростей, которые помогут вам быстро и легко придать своим волосам по-настоящему элегантную форму.

1. Пучок за 10 секунд

Начнем с самого простого. Это идеальное решение для женщины с длинными волосами, у которой нет времени на укладку. Немного лака и резинка для волос – и вы выглядите идеально!

freckled-fox.com

2. Объемный пучок с косой

Даже такой простой прическе, как пучок, можно придать разнообразия. Например, оплетя его косичкой.

Вот как это сделать: просто соберите волосы в пучок с помощью резинки, оставив немного длины для сплетения косы. Сделав это, прикрепите косу к пучку шпильками. При желании можно зафиксировать прическу лаком для волос.

.

3. Романтический стиль с использованием тонкой ленты для волос

В зависимости от типа ленты, которая нашлась у вас под рукой, можно придавать своим волосам разную форму. Небольшой совет: на чистых волосах форма прически и лента будут держаться хуже. Подождите несколько часов после мытья головы, а затем приступайте к экспериментам.

Небольшая коса подчеркнет ваш романтический стиль.

mybeautysource.wordpress.com

4. Изящный пучок

Существует бесконечное количество вариаций этой прически – вы можете подстраивать её сложность под себя. Но вне зависимости от вашего выбора, конечный результат гарантировано будет привлекать всеобщее внимание.

Для формирования самых витиеватых узоров вам понадобятся щипцы для завивки, но это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

peinar.me

5. Простой шиньон

Вот ещё один интересный и невероятно легкий в исполнении вариант пучка. Проследуйте четырем простым шагам на фото ниже, и ваша прическа будет неотразима!

6. Полупучок «розочка»

Вовсе не обязательно заплетать в пучок все волосы. Полупучок придаст вашему образу изюминки, в особенности если сделать его в форме «розочки». Всего несколько несложных движений – и ваша прическа вызовет всеобщее восхищение.

.

7. Коса-водопад

Отличный вариант для девушек, не любящих собирать волосы в пучок, но не имеющих ничего против косичек. Коса-водопад придаст вашему образу капельку неформальности и поможет вам выделиться на общем фоне. Все, что для этого понадобится – это резинка для волос и пара шпилек.

.

8. Завязанный хвостик

Даже классический конский хвост можно превратить в нечто, привлекающее внимание. Только посмотрите на способ ниже! И, что самое главное, такую прическу можно оставлять максимально простой или придавать ей дополнительных элементов в зависимости от настроения.

thebeautydepartment.com

9. Коса рыбий хвост

Если вы считаете, что все хвосты смотрятся одинаково и неинтересно, то обязательно ознакомьтесь с этим фантастическим вариантом. Дополнительного изящества своему рыбьему хвосту можно придать, завив свободные пряди.

blog.lulus.com

10. Пучок с хвостом-косичкой

Под конец мы оставили ещё один потрясающе креативный способ собрать волосы в пучок. С ним вы можете быть уверены, что пучок будет держаться крепко, не распадаясь на отдельные пряди. Для начала необходимо заплести волосы, начав с области шеи и двигаясь по направлению к затылку. Достигнув желаемой длины косы, используйте остаток волос для создания объемного пучка.

blog.lulus.com

Разумеется, эти советы предназначены только для длинных волос. Впрочем, обладательницы коротких стрижек, не отчаивайтесь: в следующий раз мы соберем лучшие идеи причесок для вас!

Как собрать волосы в пучок при помощи волшебной палочки

Уже не раз нам задавали вопрос: «А как пользоваться деревянными палочками для волос? Что с ними делать?». Оказывается, некоторые девушки не знали насколько это удобно, просто, приятно и практично! А мы не догадывались, что кто-то об этом не знает

Эта фото-инструкция для всех тех, кто хочет посмотреть, как при помощи деревянных палочек из нашей мастерской, сделать простой пучок из волос. Начнем!

1. Собираем волосы в «хвост». Придерживая основание «хвоста» начинаем закручивать волосы в «жгут».

2. Укладываем его виток за витком по голове против/по часовой стрелке.

3. Кончики волос (от 10 см. и > ) прячем под пучок.

4. Берем нашу волшебную палочку для волос и вставляем ее в пучок: сначала вниз, вовнутрь, а потом вверх, как бы проныривая ею в пучке. При таком движении палочка зацепляет разные слои пучка и надежно удерживает волосы.

5. Пучок готов!

Пучок можно сделать из распущенных волос или косы (при этом основание косы лучше зафиксировать резинкой, чтобы пучок не съезжал).

А вот и видео-инструкция: https://youtu.be/JqNoLLkaBg0

Вот еще несколько вопросов-ответов на эту тему:

1. В: Какой длины должны быть волосы, чтобы пользоваться деревянной палочкой?

О: Достаточно длины волос примерно от середины лопаток.

2. В: Можно ли при помощи одной палочки сделать пучок, будет ли она удерживать его ?

О: Конечно, да. Одна палочка может держать пучок из волос средней густоты, длиной до коленей)

3. В: Какая палочка подойдет для меня?

О: В зависимости от длины и густоты волос мы поможем подобрать Вашу волшебную палочку.

4. В: Как ухаживать за деревянной палочкой?

О: Желательно не мочить ее в воде. По необходимости протирать льняным маслом с помощью кусочка ткани из натурального волокна.

Если у Вас остались/появились вопросы, пишите нам, мы будем рады ответить на них!

И помните, палочка сама выбирает волшебника! Творите волшебство вместе!!!

С любовью, мастерская семьи Фисенко

%d0%bf%d1%83%d1%87%d0%be%d0%ba%20%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81 на финский - Русский-Финский

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет

Tiedän, miten arvokkaana Jumala pitää ihmisruumista, mutta edes se ei ole saanut minua lopettamaan.” (Jennifer, 20)

jw2019

Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.

Lyön 20 taalaa vetoa ettet voi olla yhtä päivää ihan yksinäsi.

OpenSubtitles2018.v3

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

Tehdessämme jotain toisten hyväksi emme ainoastaan auta heitä vaan myös tunnemme onnellisuutta ja tyytyväisyyttä, mikä tekee omien taakkojemme kantamisen siedettävämmäksi (Apostolien teot 20:35).

jw2019

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Puhe ja keskustelu kuulijoiden kanssa Vartiotornin 15.7.2003 sivun 20 pohjalta.

jw2019

Я был женат 20 лет.

Olen ollut naimisissa 20 vuotta.

OpenSubtitles2018.v3

20 Оставлена родителями, но любима Богом

20 Vanhempien hylkäämä, Jumalan rakastama

jw2019

Вот что пророчествовал Алма жителям Гидеона около 83 года до Р. Х.:

Alma profetoi seuraavaa Gideonin kansalle noin vuonna 83 eKr.:

LDS

20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.

20 Vaino tai vankeuskaan eivät voi sulkea Jehovan antaumuksellisten todistajien suuta.

jw2019

Ты был в отключке минут 20.

Olit tajuttomana 20 minuuttia.

OpenSubtitles2018.v3

б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?

b) Mitä Apostolien tekojen 4:18–20 ja 5:29 opettavat meille?

jw2019

«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).

Mattias nimitettiin ”niiden yhdentoista ohella apostolien joukkoon”. – Apostolien teot 1:20, 24–26.

jw2019

Роберт Коэмс, доцент Торонтского университета, обобщает их взгляды: «Рак легких — через 20 лет.

Apulaisprofessorina Toronton yliopistossa toimiva Robert Coambs esittää tiivistelmän heidän asenteestaan: ”Keuhkosyöpä on 20 vuoden päässä.

jw2019

Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).

Tämä edistää onnellisuutta, kuten kuningas Salomo selitti: ”Onnellinen on se, joka luottaa Jehovaan.” (Sananlaskut 16:20, UM.)

jw2019

Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).

Ole antelias ja toimi toisten onnellisuuden hyväksi. (Apostolien teot 20:35)

jw2019

Это забавно, когда тебе 20 лет.

20-vuotiaana on melko naiivi.

OpenSubtitles2018.v3

20 июля 1871 года Британская Колумбия стала шестой провинцией Канады.

20. heinäkuuta – Brittiläisestä Kolumbiasta Kanadan kuudes provinssi.

WikiMatrix

Задираю нос на 20 градусов.

OpenSubtitles2018.v3

Вот вам скидка 20% на всё.

OpenSubtitles2018.v3

Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.

Eräässä tutkimuksessa sattumanvaraisesti valitut mies- ja naisopiskelijat pelasivat 20 minuutin ajan joko väkivaltaista tai väkivallatonta videopeliä.

jw2019

Он мертв уже 20 лет.

Hän kuoli 20 vuotta sitten.

OpenSubtitles2018.v3

Он дал моей дочери воспоминания о чудесных событиях, свидетельствующих о Его любви к ней, а мы с женой обрели более крепкое свидетельство о том, что «чего ни попросите у Отца во имя Моё, что праведно, веруя, что получите, вот, сие будет дано вам» (3 Нефий 18:20).

Hän antoi tyttärelleni muiston noista ihmeellisistä tapahtumista todisteeksi siitä, että Hän rakastaa tytärtäni, ja vaimoni ja minä saimme kumpikin vahvemman todisteen siitä, että ”mitä tahansa te pyydätte Isältä minun nimessäni, mikä on oikein, uskoen saavanne, katso, se teille annetaan” (3. Nefi 18:20).

LDS

Великий врач, Иисус Христос, применит ценность Своей искупительной жертвы «для исцеления народов» (Откровение 22:1, 2; Матфея 20:28; 1 Иоанна 2:1, 2).

Mestarilääkäri, Jeesus Kristus, soveltaa lunastusuhrinsa arvoa ”kansojen parannukseksi”.

jw2019

Я не видел вашего сына почти 20 лет.

En ole nähnyt poikaa 20 vuoteen.

OpenSubtitles2018.v3

20 минут, обе сиськи.

20 minuuttia, molempia tissejä.

OpenSubtitles2018.v3

Воскресение Иисуса — заключительный довод Иоанна в пользу того, что Иисус на самом деле Христос (20:1—21:25)

Todisteet Jeesuksen ylösnousemuksesta päättävät Johanneksen todistuksen, jonka mukaan tämä todella on Kristus (20:1–21:25)

jw2019

Как быстро сделать прическу и привести волосы в порядок

В течение дня прическа растрепалась, а волосы потеряли форму? Не беда! У нас есть несколько простых, а главное, действенных советов, как быстро привести волосы в порядок!

Объем на раз-два-три

Как сделать себе прическу, которая будет отличаться объемом и выглядеть эффектно? Если в середине дня вы заметили, что прическа потеряла объем, встряхните волосами вниз головой и сбрызните их небольшим количеством лака. После этого просто приподнимите расческой корни волос в районе лба, и, вуаля, — объем вновь появится.

А если хотите, чтобы объем был еще больше, а укладка занимала меньше времени, выбирайте специальные шампуни. Например, средства из линейки Pantene «Дополнительный объем». С ними получить эффектную прическу элементарно: достаточно высушить волосы феном вниз головой.

Если вы привыкли доверять волосы профессионалам в салоне, и не знаете, как сделать прическу самой себе, попробуйте начать с наиболее технически простых вариантов.

Элегантный пучок

Если волосы потеряли свежесть в течение дня или у вас не было времени помыть голову, просто соберите их в пучок. Самый простой способ — сделать высокий хвост, расчесать его, а затем закрутить в пучок и закрепить шпильками.

Но если под рукой нет заколок, спасти положение сможет обычный карандаш. Просто закрутите пучок и используйте его как шпильку — выглядит очень оригинально и стильно!

Поиграйте с пробором

Привыкли всегда делать пробор в одном и том же месте? Попробуйте изменить этой привычке — прическа сразу станет выглядеть свежее и объемнее. Или пусть волосы сами решат, как именно они хотят лежать: опустите волосы вниз головой, а потом резко поднимите — пусть они лягут естественным образом, без вашего участия.

Коса вместо бигуди

Если после работы у вас намечено какое-то мероприятие, а времени на красивую укладку нет, можно немного схитрить. Утром не досушивайте волосы до конца, а заплетите слегка влажные волосы в пышную косу.

После работы вам останется только распустить косу и аккуратно расправить волны пальцами с несколькими каплями эликсира Pantene с марроканским аргановым маслом.

Спасительный утюжок для волос

Если у вас есть всего несколько минут, чтобы привести прическу в порядок, вам поможет утюжок и лак для волос. Просто по очереди захватывайте по небольшой прядке волос и поворачивайте утюжок вокруг своей оси — получатся игривые локоны.

Не обязательно делать кудри на всех волосах. Даже если вы сделаете всего несколько локонов, прическа будет выглядеть заметно свежее.

Как сделать прическу на короткие волосы

Советы, данные выше, наиболее применимы для обладательниц длинных волос и волос средней длины. Заплести корзиночку или колосок из коротких волос будет просто невозможно. Как быть, если волосы короткие, на салон нет времени, а прическа нужна срочно?

Здесь длина волос избавит вас от долгой возни с прической, ведь с короткими волосами можно справиться гораздо быстрее.

Вариант первый - придайте волосам объем с помощью фена и мусса, или слегка завейте их с помощью плойки. Зафиксируйте объем. Попробуйте воспользоваться аксессуарами - стильным ободком или заколками, и у вас получится почти вечерняя прическа.

Если ваши волосы хотя бы немного вьются от природы, можно создать на голове объемную прическу с эффектом стильной легкой небрежности. Вымойте волосы и пока они не начали высыхать, нанесите на них специальный спрей для укладки вьющихся волос, наклонив голову вниз. Дайте волосам высохнуть самостоятельно или подсушите их феном, взбив локоны руками. Прическа готова!

Фото: freepik.com

Кортизол волос и связь с хронической болью и качеством жизни у пациентов с эндометриозом

DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2018.01.001. Epub 2018 5 января.

Принадлежности Расширять

Принадлежности

  • 1 Отделение анатомии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды; Отделение гинекологии и акушерства, Рейнстейт, Арнем, Нидерланды.Электронный адрес: [email protected]
  • 2 Университет Радбауда, Институт мозга, познания и поведения Дондерса, Неймеген, Нидерланды.
  • 3 Университет Радбауда, Институт мозга, познания и поведения Дондерса, Неймеген, Нидерланды; Лаборатория психологии, Институт психологии, Ягеллонский университет, Краков, Польша.
  • 4 Clinical Consultancy for Neuroscience Drug Development BV, Осс, Нидерланды.
  • 5 Отделение анатомии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды.
  • 6 Отделение акушерства и гинекологии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды.
  • 7 Отделение гинекологии и акушерства, Рейнстейт, Арнем, Нидерланды.

Элемент в буфере обмена

Мике ван Акен и др.Психонейроэндокринология. Март 2018 г.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2018.01.001. Epub 2018 5 января.

Принадлежности

  • 1 Отделение анатомии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды; Отделение гинекологии и акушерства, Рейнстейт, Арнем, Нидерланды.Электронный адрес: [email protected]
  • 2 Университет Радбауда, Институт мозга, познания и поведения Дондерса, Неймеген, Нидерланды.
  • 3 Университет Радбауда, Институт мозга, познания и поведения Дондерса, Неймеген, Нидерланды; Лаборатория психологии, Институт психологии, Ягеллонский университет, Краков, Польша.
  • 4 Clinical Consultancy for Neuroscience Drug Development BV, Осс, Нидерланды.
  • 5 Отделение анатомии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды.
  • 6 Отделение акушерства и гинекологии, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды.
  • 7 Отделение гинекологии и акушерства, Рейнстейт, Арнем, Нидерланды.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Эндометриоз - хроническое эстроген-зависимое заболевание, доминирующим симптомом которого является боль в области таза.Негативное влияние эндометриоза на жизнь женщин с этим заболеванием может стать причиной стресса. Уровни стресса можно измерить по-разному, в основном это отражает реакцию на острый стресс. Измерения кортизола в волосах отражают долгосрочные систематические уровни кортизола. В этом исследовании сделана первая попытка измерить уровень кортизола в волосах пациентов с эндометриозом по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы. Кроме того, исследуется, связаны ли симптомы хронической боли, а также различные аспекты качества жизни, связанного со здоровьем (HRQoL), с уровнем кортизола в волосах у женщин с эндометриозом.Результаты показывают, что средний уровень кортизола в волосах значительно выше у женщин с эндометриозом по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы (p = 0,018). Существует положительная корреляция между уровнем кортизола волос и КЖ у пациентов, но не в контрольной группе (Rho 0,426). Уровень кортизола в волосах не коррелирует с интенсивностью боли, о которой сообщают пациенты (Rho -0,082). Эти результаты указывают на измененную функцию оси HPA у пациентов с эндометриозом, возможно, вызванную более высоким уровнем хронического стресса у этих пациентов.Более того, потенциальное объяснение положительной корреляции кортизола с HRQoL у этих пациентов заключается в том, что пациенты с высоким HRQoL имеют адекватную стрессовую реакцию за счет повышения уровня кортизола в ответ на физический и эмоциональный стресс, вызванный эндометриозом.

Ключевые слова: Кортизол; Эндометриоз; Качество жизни, связанное со здоровьем; Боль; Стресс.

Copyright © 2018 Elsevier Ltd. Все права защищены.

Похожие статьи

  • Концентрация кортизола в слюне, стресс и качество жизни у женщин с эндометриозом и хронической тазовой болью.

    Петреллуцци К.Ф., Гарсия МС, Петта, Калифорния, Грасси-Кассисс, DM, Спадари-Братфиш, RC. Петреллуцци К.Ф. и др. Стресс.2008 сентябрь; 11 (5): 390-7. DOI: 10.1080 / 102538

    840610. Стресс. 2008 г. PMID: 18800310

  • Хроническая реакция оси HPA на стресс при височно-нижнечелюстном расстройстве.

    Lambert CA, Sanders A, Wilder RS, Slade GD, Van Uum S, Russell E, Koren G, Maixner W. Lambert CA, et al. J Dent Hyg. 2013 Апрель; 87 (2): 73-81. J Dent Hyg. 2013. PMID: 23986140 Бесплатная статья PMC.

  • Хроническая реакция оси HPA на стресс при височно-нижнечелюстном расстройстве.

    Lambert CA, Sanders A, Wilder RS, Slade GD, Van Uum S, Russell E, Koren G, Maixner W. Lambert CA, et al. J Dent Hyg. 2014; 88 Дополнение 1 (Дополнение 1): 5-12. J Dent Hyg. 2014 г. PMID: 25071145 Бесплатная статья PMC.

  • Измерение стресса у детей раннего возраста с помощью кортизола волос: состояние науки.

    Бейтс Р., Салсберри П., Форд Дж. Бейтс Р. и др. Biol Res Nurs. 2017 Октябрь; 19 (5): 499-510. DOI: 10,1177 / 1099800417711583. Epub 2017 15 июня. Biol Res Nurs. 2017 г. PMID: 28617035 Бесплатная статья PMC. Обзор.

  • Кортизол волос, стрессовое воздействие и психическое здоровье человека: систематический обзор.

    Штауфенбиль С.М., Пеннинкс Б.В., Спайкер А.Т., Эльзинга Б.М., ван Россум Э.Ф.Штауфенбиль С.М. и др. Психонейроэндокринология. 2013 август; 38 (8): 1220-35. DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2012.11.015. Epub 2012 17 декабря. Психонейроэндокринология. 2013. PMID: 23253896 Обзор.

Процитировано

4 статей
  • Более сильная боль связана с более высоким уровнем глюкокортикоидов в волосах среди когорты людей, живущих с ВИЧ.

    Чжан Ц., Ли Икс, Цяо С., Лю С., Шэнь З., Чжоу Ю. Чжан Кью и др. J Pain Res. 2021 9 марта; 14: 645-652. DOI: 10.2147 / JPR.S301651. Электронная коллекция 2021 г. J Pain Res. 2021 г. PMID: 33727858 Бесплатная статья PMC.

  • Влияние эндометриоза на жизненный потенциал: обзорный обзор.

    Missmer SA, Tu FF, Agarwal SK, Chapron C, Soliman AM, Chiuve S, Eichner S, Flores-Caldera I, Horne AW, Kimball AB, Laufer MR, Leyland N, Singh SS, Taylor HS, As-Sanie S.Missmer SA и др. Int J Gen Med. 2021 7 января; 14: 9-25. DOI: 10.2147 / IJGM.S261139. Электронная коллекция 2021 г. Int J Gen Med. 2021 г. PMID: 33442286 Бесплатная статья PMC. Обзор.

  • Концентрация кортизола в волосах и психические расстройства у детей с хроническими физическими заболеваниями.

    Корнельсен Э., Бучан М.С., Гонсалес А., Ферро М.А. Kornelsen E, et al. Хронический стресс (Таузенд-Оукс).2019 9 сентября; 3: 2470547019875116. DOI: 10.1177 / 2470547019875116. eCollection 2019 янв-дек. Хронический стресс (Таузенд-Оукс). 2019. PMID: 32440601 Бесплатная статья PMC.

  • Кратковременное лечение анталармином изменяет рецепторы надпочечников на модели эндометриоза на крысах.

    Торрес-Реверон А, Рана М., Гораби В., Ривера-Лопес Л.Л., Апплеярд CB. Торрес-Реверон А. и др.PLoS One. 2020 14 января; 15 (1): e0227456. DOI: 10.1371 / journal.pone.0227456. Электронная коллекция 2020. PLoS One. 2020. PMID: 31935235 Бесплатная статья PMC.

Типы публикаций

  • Поддержка исследований, за пределами США. Правительство

Условия MeSH

  • Хроническая боль / метаболизм
  • Хроническая боль / физиопатология *
  • Эндометриоз / физиопатология
  • Гидрокортизон / анализ
  • Гидрокортизон / метаболизм *
  • Гипоталамо-гипофизарная система / физиопатология
  • Гипофизарно-надпочечниковая система / физиопатология
  • Качество жизни / психология
  • Стресс, физиология / физиология
  • Стресс, Психологическая / физиопатология

LinkOut - дополнительные ресурсы

  • Источники полных текстов

  • Источники другой литературы

  • Медицинские

[Икс]

цитировать

Копировать

Формат: AMA APA ГНД NLM

Kulti Outakes из будущего

KULTI: Outtake

*****

«Я скажу это…»

«Не делай этого.”

«Я должен…»

«Рей, стой.» Мне приходилось прикрывать рот рукой, чтобы не рассмеяться вслух. Море родителей, окружающих нас, всегда смотрело. Всегда. Тот факт, что моя грудь тряслась от ожидания того, что я собирался сказать, не сделал меня менее заметным. Я мог видеть, как мама Мэнди сидит на трибуне двумя рядами ниже, смотрит в нашу сторону, но старается быть чертовски сдержанной. Она не понимала, что я профессионально ловлю людей, говорящих о нас.

Он скользнул рукой по моему голому колену и сжал его, не обращая внимания на нашу аудиторию. "Я не могу больше сдерживаться".

«Не говори этого…» - прошипела я, точно зная, что вот-вот вылетит из его рта. Мы были вместе слишком долго, и я не мог не знать.

Боковым зрением я видел, как он покачал головой. На самом деле, я не думаю, что он перестал качать головой с того момента, как Мария запустила FPS.Если честно, у меня возникло искушение начать принимать Тумс.

«Я должен», - выдохнул он настолько серьезно, насколько был способен, смертельно серьезный, готовый взорваться своим комментарием.

Профиль Рей был натянутым и идеально подходил к закату. Шестнадцать лет вместе, а он по-прежнему был самым красивым мужчиной в мире. Сильный и высокий, неподвластный времени, с большим количеством седины в волосах, чем когда мы впервые встретились, мой Олень победил в борьбе со старением.Он просто не стал старше. Не совсем. «Она…»

В этот самый момент восьмилетняя девочка на поле, которая выглядела как идеальная копия своего отца, взяла под контроль футбольный мяч… и побежала в противоположном направлении, в котором она должна была двигаться.

О Боже.

Как бы мне не хотелось, я думал о том, чтобы ударить себя ладонью по лбу. Рей, с другой стороны, потянулся, чтобы коснуться его лица, его пальцы коснулись надбровной кости, а подбородок слегка опустился.Думаю, его глаз мог немного подергиваться. Никто из нас не кричал, когда тренер ее футбольной команды Fun Positive Soccer начал кричать со стороны: «Мария! Другой способ! Ты ошибаешься! ВЫ ИДЕТЕ НЕПРАВИЛЬНЫМ ПУТИ! МАРИЯ!!"

Мы оба одновременно вздохнули, смиренно наклонившись друг к другу. Крайняя смирение. «О, Боже», - наконец выдохнула я достаточно громко, чтобы он услышал.

«Ей следует заниматься гимнастикой», - прошептал он.

Это был неподходящий момент, чтобы начать смеяться? Определенно, но я попытался приглушить это, повернув верхнюю часть тела и уткнувшись губами в его плечо. Слезы навернулись мне на глаза, и мне пришлось вытереть их рубашкой. Мои щечные мышцы сходили с ума, я еще изо всех сил старался не расколоться, но потерпел неудачу, как никогда раньше.

Если бы кто-то сказал мне двадцать лет назад, что у моих детей не будет ни капли футбольного таланта, я бы сказал им, что они сошли с ума.Если бы кто-то сказал мне тридцать лет назад, что у меня будут дети с Райнером Култи, дети, которым не наплевать на наш любимый вид спорта, я бы сказал им, что они сошли с ума.

Но в том-то и дело в судьбе - она ​​была забавной, слегка психотической сучкой.

Каким-то образом, по великой случайности в космосе, я вышла замуж за человека, которого любила с детства. И спустя годы у нас родились дети. Двое детей, которые даже отдаленно не задумывались о том, что их отец был величайшим футболистом на свете или что их мама тоже была не такой уж убогой.Две девушки, которые хотели объятий и объятий от самого сексуального мужчины в мире в свое время, и не понимали, почему он должен постоянно носить шляпу на публике или заботиться обо всех трофеях, которые у него были, когда они делали такие вещи, как бегство навстречу неправильному гол во время игры.

Их не волновало все, через что мы прошли до них. Они никогда не узнают, как я бросил играть, чтобы получить их. Переехали обратно в Сан-Антонио, чтобы они могли расти рядом с моими родителями, их abuelito и abuelita.Я знал, что Рей любил жить в Германии, когда я играл там, но это была его идея вернуться. «Что касается наших детей», - сказал он однажды ночью, когда мы были вместе в постели еще до того, как я забеременела. «Мы не можем сделать этого с твоим отцом», - сказал он.

Мы не смогли. Мы действительно не могли.

«Мами, мы можем уйти?» - спросила маленький тролль, сидевший прямо перед нами, ткнув меня в ногу.

Шестилетняя девочка моргнула зелеными глазами, как и ее отец, но все остальное было в основном мной.Темноволосая и веснушчатая, она была моим миниатюрным телом. Но она была моей сестрой во всех остальных отношениях. Я села прямо и коснулась макушки Гизелы. «Еще пять минут».

Она фыркнула и в раздражении откинула голову назад. "Это так скучно."

В тот раз Рей взорвалась.

Да, судьба была совсем другим.

Читать Kulti (19) Онлайн Мариана Сапата

Было ли это совершенно несправедливо? Конечно было.Большинство людей в тот или иной момент выпивали слишком много, и никто никогда не задумывался об этом дважды.

Дерьмо.

Я вздохнул и распахнул дверь, не думая о том, что на мне были серые спортивные штаны за шесть долларов и старый, испачканный свитер, который я накинул поверх мешковатой рубашки, в которой обычно спал. Марк, должно быть, следил для моей машины, потому что он ждал меня у дверей. В футболке и джинсах он выглядел как опрятная версия человека, с которым я проводил почти каждый день.Он принял душ, его волосы были уложены, и на нем были красивые очки, так что это было довольно модно. Он поразительно походил на Рики Мартина, когда не был одет в рабочую одежду. Темные волосы, темные глаза, загорелая кожа и он был просто ... ну, хорошеньким.

«Сюда», - сказал он, махнув мне рукой в ​​сторону будки в задней части.

Фигура, склонившаяся над столом, была безошибочной, по крайней мере, для меня. Этот оттенок коротких каштановых волос был тем же самым, что я видел лично в течение последних двух недель.Это определенно был Култи. Я полагаю, что тот факт, что на нем не было какой-либо связанной с командой одежды, такой как рубашка-поло, которую он носил ранее в тот день, было небольшим благословением. Его шапка была довольно низко спущена на голову - еще один бонус.

Впервые я подумал, что, черт возьми, он делал, напиваясь в баре в Дубовом лесу? Эта часть города была преимущественно районом среднего класса, который постепенно захватывал верхний средний класс: небольшие дома сносились, а дома побольше, почти особняки.Это был семейный район, совсем не тот, в котором живет богатый одинокий мужчина.

«Мне очень жаль, - сказал Марк через плечо.

"Нет это нормально. Вы правильно сделали, позвонив мне. Что ж, я все еще не был уверен, что это правда, но ... если бы Харлоу звонил мне, потому что ей нужно было отвезти домой после того, как она слишком много выпила, я бы получил ее, не задумываясь дважды. Черт возьми, если бы хоть одна из девушек в команде почувствовала себя достаточно отчаянной, чтобы позвать меня, чтобы отвезти меня домой, я был бы там.Мы были командой. Вот что ты сделал. Когда вы играли в команде с людьми, которые злились друг на друга, это было намного сложнее, чем нужно.

Вздох.

"Отлично." Я посмотрел на Култи и попытался угадать, сколько он весит. Если бы я мог перекинуть его через плечо, я бы, вероятно, вынес бы его, но это было бы не так уж и незаметно. Я постучал по его руке, затем я постучал по его руке еще раз. Ничего такого. Затем я пожал ему руку. Нада. «Эй, ты, проснись», - сказал я, еще немного тряся его.

И все равно ничего.

Я вздохнул. «Помогите отнести его к машине».

Марк даже не моргнул; он просто кивнул.

На мгновение я подумал, открыта его вкладка или нет, а потом решил, что он сможет понять это утром, когда будет трезв.

"Готовый?"

Мы с Марком перетащили моего тренера через сиденье и довели его до конца скамейки. Присев на корточки, я снял руку, которая была прижата к столу, и поднял тяжесть, чтобы положить ее себе на плечи.Поверх головы Култи я наблюдал, как Марк делает то же самое.

Как я всегда позволял себе втягиваться в это дерьмо?

"Готовый?"

На счет три мы встали. Ну, мы с Марком встали и Иисус Христос. Я привык, что люди прыгают на меня сверху, но это никогда не было тяжелым грузом. Кроме того, ко мне никогда не прижимался кто-то почти на фут выше.

Я фыркнул и услышал, как Марк издал легкий хриплый звук. Он привык таскать мешки с почвой, семенами травы и мульчей, так что это о чем-то говорило.Каким-то образом нам удалось обойти и медленно продвинуться к двери. Я игнорировал посетителей, которые смотрели на нас, заинтересованные и неодобрительно одновременно. Что бы ни. Не сводя глаз с ума, я сосредоточился на том, чтобы взять на себя как можно больше веса Култи, чтобы избавить Марка от хлопот. Моя задняя пассажирская дверь была не заперта, и мы медленно затащили здоровяка на сиденье, позволив ему упасть на бок.

Достаточно хорошо.

Я потерла бровь тыльной стороной ладони, одновременно закрывая дверь бедром.«Я пытался позвонить тренеру Гарднеру, но он не ответил, поэтому я не уверен, отвезти его к себе домой или отвезти в отель».

Он посмотрел на меня таким взглядом, который сказал: «Хорошая мысль». «Ты собираешься остаться с ним?»

Остаться с ним? Я взглянул на заднее сиденье и пожал плечами. "Я не знаю. Думаешь, мне следует?

Марк тоже приподнял плечи, тоже глядя в машину. «Если бы я разговаривал с тобой, я бы сказал« да », потому что это ты. Если бы это был Саймон, я бы сделала вид, что отказалась от разговора, потому что он взрослый человек, который не должен был напортачить.”

Я понял его точку зрения. Он слышал, как я изо дня в день говорил ему, что мало разговаривал со своим тренером. - Думаю, я разберусь.

«Вам нужна помощь?»

Он не часто выходил, и я поняла, что он уже сделал все возможное, позвонив мне. Я покачал головой. «Не беспокойся об этом. Я могу привести его куда-нибудь ».

«Позвони мне, если я тебе понадоблюсь, хорошо?» он спросил.

Я протянул руку и потянул за манжету его рубашки."Я буду. Увидимся завтра."

Он усмехнулся, делая шаг назад. "Увидимся."

«Спокойной ночи», - крикнула я ему вслед, прежде чем сесть в машину и посмотреть, как он возвращается в бар.

Единственный грубый храп с заднего сиденья напомнил мне о сокровище, которое у меня было там. Что, черт возьми, я собирался с ним делать? Отвести его домой?

Мне не потребовалось даже пяти секунд, чтобы понять, что это дерьмовая идея.

Я его не знал.Он мне не друг. Насколько странным было бы для него проснуться на моем диване в квартире игрока, с которым он однажды разговаривал?

Один быстрый поиск на моем телефоне позже и ввод данных моей кредитной карты, и я ехал по темным мертвым улицам к ближайшему отелю. Чтобы добраться до сетевого отеля, потребовалось пять минут, еще пятнадцать минут, чтобы зарегистрироваться, потому что мое бронирование со скидкой еще не было сделано, а затем я вернулся к машине, разглядывая то, что должно было быть около двухсот фунтов, разложенных на полу. мое заднее сиденье.

Слава Богу за приседания и становую тягу.

Потребовалась целая куча пыхтения и пыхтения, я вспотел, хлопнул его по щеке в надежде безуспешно его оживить и каждые пять секунд ронял слово на букву F, прежде чем я положил его руку себе на плечи, я обнял его за талию. , и рядом со мной тащился мужчина в едва сознательном состоянии.

«Пойдем», - умолял я его, когда мы поднимались по лестнице, что, по ощущениям, прошло тридцать минут.

Klute Hair

Обновление Covid 30/21 июня:

Мы открываем !!!!! Наша дата открытия - понедельник, 5 июля.

Мы начали вызывать наши отмены и списки ожидания. Мы проходим список всех стилистов. Если мы еще не получили вас, не беспокойтесь, скоро вы получите известие от нас. Если вы не получили от нас известий до 2 июля. Затем отправьте нам запрос на встречу по адресу [email protected], и мы сразу же свяжемся с вами.

Напоминание о том, что вы придете на прием:

  • Маски по-прежнему обязательны с вакцинацией или без нее.

  • Наш зал ожидания еще не используется.Пожалуйста, не приходите слишком рано, мы не хотим заставлять вас ждать на улице слишком долго под палящим солнцем или дождем.

  • Пожалуйста, не опаздывайте на прием. Мы сделаем все возможное, чтобы прийти к вам вовремя, и когда мы получим одну встречу с опозданием, мы опоздаем на все последующие встречи.

  • Пожалуйста, приходите на прием в одиночку. Сожалею. Пушистые друзья, семья или друзья не допускаются, так как наш предел возможностей очень мал.

  • Если вы заболели, пожалуйста, перенесите встречу с как можно более подробным уведомлением.Желательно 24 часа для стрижки и 48 часов для окрашивания. Если вы заболеете в это время, с вас не будет взиматься плата, но у нас должно быть достаточно времени, чтобы назначить еще одного клиента из нашего списка ожидания, поскольку сейчас он очень длинный.

  • За встречу с неявкой взимается плата в размере 50%.

  • По прибытии вам будет предложено заполнить нашу анкету covid.

  • Мы бронируем детские обеды: если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы сидеть один на приеме, мы можем их записать.Родителям нужно будет их сдать и забрать.

  • Используйте дезинфицирующее средство для рук, имеющееся в магазине.

  • Избегайте приносить большие сумки, компьютеры и т. Д.

  • Имейте в виду, если вы не получали свои основные моменты или другие услуги по блонированию более 7 месяцев. Это может занять несколько встреч, чтобы вы вернулись туда, где вы были до изоляции.

  • Если ваши корни превышают 1,5 дюйма. ПОЖАЛУЙСТА, сообщите нам об этом, чтобы мы могли записаться на прием для коррекции цвета.

  • Мы знаем, что вам, возможно, приходилось отказываться от красителя коробки в крайнем случае. Мы полностью понимаем. Мы просто просим вас быть честными со своим колористом, так как это повлияет на ваш конечный результат.

  • Мы будем проводить простую укладку феном с вашей службой, но не будем назначать приемы для полной очистки, пока не получим разрешение от общественного здравоохранения.

Нам не терпится вернуться к работе и заставить вас выглядеть круто!

Если у вас возникли вопросы, которые мы не рассмотрели, отправьте нам электронное письмо или позвоните нам в магазин с 5 июля.

Скучаю по тебе!

Спасибо за вашу любовь, поддержку и терпение!

Klute Gang xo

Обновление Covid 31/21 марта

Просто обновление, чтобы вы знали, что происходит с бронированием в эти неопределенные времена.

Нам и вам всем сказали, что салоны откроются 12 апреля. Потом нам сказали, что этого может не быть. Итак, пока наше правительство не знает, откроемся мы или нет, мы решили не бронировать, пока не получим больше ответов.

Форд говорит, что сообщит нам об этом подробнее к концу недели (2/21 апреля). Если у нас будет разрешение на 12-е число, мы начнем обзванивать наши списки отмены / ожидания 7 апреля, чтобы убедиться, что мы действительно откроемся. Некоторые из нас могут звонить с наших личных номеров, поэтому не забудьте ответить, если вы получите заблокированный или неизвестный номер в период с 7 по 10 апреля.

Если нам сообщат, что мы не будем открываться, мы, конечно же, снова подождем, пока не загорится зеленый свет, чтобы делать какие-либо звонки.

Приносим извинения за ожидание, но мы не хотим бронировать вас и вынуждены отменить снова. Мы просто пытаемся пройти через это как можно более плавно для вас и для себя.

Наше онлайн-бронирование будет отключено до тех пор, пока мы не забронируем наши списки. А пока не стесняйтесь быть добавленными в наш список ожидания, отправив свое полное имя, номер телефона, услуги и предпочтения стилиста на [email protected]

Огромное спасибо за вашу поддержку и терпение, пока мы переживаем эти трудные времена.

Оставайтесь в безопасности!

Оставайся сильным!

Оставайся в здравом уме!

Наденьте маску!

xoxoxoxoxo

Обновление Covid, 21 марта, 21 марта

Привет, Klute fam! Прошла минута с тех пор, как я обновил эту страницу, и после множества вопросов и сообщений я решил, что это хорошее время для проверки.

В настоящее время у нас все еще нет даты открытия, и мы не узнаем, пока все не узнают. К сожалению, мы не получаем предварительного уведомления.

Когда мы получим дату, мы откроем ее через неделю.Если они скажут понедельник ... мы не будем бронировать клиентов на этот понедельник. Будет следующий понедельник. Нашему стилисту нужно время, чтобы подготовить свое тело и мозг к тому, чтобы он ничего не делал, чтобы он мог стоять на ногах весь день. Нам также нужно будет многое подготовить ... подготовка магазина covid, звонки / бронирование в наши списки ожидания, заказ продуктов и т. Д.

Мы хотим вернуться к работе, как сумасшедшие! И знай, как сильно тебе нужно сделать прическу. Нам не терпится посадить вас на наши стулья! В финансовом отношении это было действительно тяжело, как и в психологическом плане.С учетом всего сказанного. Как и в предыдущем случае, команда Klute соглашается, что мы НЕ будем делать «секретные» услуги по уходу за волосами. Нам нужны деньги, и мы хотим, чтобы вы снова чувствовали себя прекрасно, но мы должны и будем следовать протоколам безопасности, чтобы внести свой вклад в обеспечение безопасности вас, наших сотрудников и людей вокруг нас. Мы не готовы рисковать, оказывая услуги за пределами нашей контролируемой среды. Надеемся, вы понимаете.

Потому что мы не знаем, когда откроемся. И наш приоритет по отношению к нашим отказавшимся клиентам и списку ожидания ».Мы не можем никого бронировать, пока не получим зеленый свет. Как только мы забронируем наших отмененных клиентов и список ожидания, мы откроем наше онлайн-бронирование.

А пока 🙂 Вы можете быть добавлены в наш список ожидания! Просто отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или вставьте в наш IG DM. Отправьте нам свое полное имя, номер телефона, требуемую услугу и предпочтительного стилиста. Если вы новичок (не могу дождаться встречи с вами!) Или у вас нет любимого стилиста, ничего страшного. Просто оставьте свои данные выше, и мы поможем вам с первым доступным стилистом.

Надеюсь, мы ответили на все ваши вопросы. Всегда следите за актуальными новостями и информацией на нашей странице Klute_hair в Instagram.

Оставайся здоровым.

Оставайся сильным.

Оставайся в здравом уме.

До скорой встречи! С любовью, банда Клют.

Обновление Covid 16/20 ноября

Привет !!!!!

Итак, я думаю, мы все думаем о Lockdown 2, да? Да, мы тоже. Конечно, мы все знаем примерно столько же, сколько и вы, и стараемся изо всех сил подготовиться.

При этом я бы посоветовал вам записаться на прием как можно скорее на всякий случай. Если вы хотите обновить свое будущее приложение, позвоните нам, и мы сделаем все возможное, чтобы решить эту проблему за вас.

Не уверен, заметили ли вы в последнее время в соцсетях, но в последнее время салоны работают ужасно медленно. Мы предполагаем, что это из-за боязни выйти из-за большого количества случаев. Уверяем вас, мы принимаем все необходимые меры предосторожности ... не более 2 клиентов (находящихся на расстоянии) одновременно, маски доступны бесплатно, дезинфицирующее средство для рук и средство для мытья рук доступны для всех, отслеживание контактов, дезинфекция наших инструментов и станций между каждым клиентом, дезинфицируя все часто затрагиваемые области между каждым клиентом.мы даже купили очиститель воздуха / микробов !. Мы серьезно относимся к нашей и вашей безопасности!

В наше время поддерживать работу малого бизнеса было невероятно сложно. Мы облегчили нашу политику отмены , потому что мы знаем, что сейчас для вас также тяжелые в финансовом отношении времена, и мы не хотим, чтобы вы чувствовали давление, чтобы прийти на прием, если вы заболели. По этой причине, ПОЖАЛУЙСТА, просим вас уведомить нас не менее чем за 24–48 часов (особенно в отношении цветных приложений).Когда ты просто не появляешься, остается место, которое мы не можем заполнить для кого-то еще, кто мог в этом нуждаться, салон теряет деньги (это особенно сложно сейчас), и нам, как стилистам, платят за то, что мы приносим за день, так что отсутствие достаточного количества уведомлений, чтобы занять ваше место, что наиболее важно, влияет на вашу зарплату стилиста.

Давайте рассмотрим наши протоколы Covid для вас:

  • Пожалуйста, будьте честны со своими ответами covid

  • Вспышки по-прежнему недоступны.Сушка феном (диффузия, сушилка для головы, небольшая сушка феном) будет ограничена цветными клиентами и любой небольшой сушкой феном, необходимой для выполнения любой работы. Наши стилисты строго следуют этому протоколу. Пожалуйста, уважайте это для нас и других в космосе.

  • Пожалуйста, приходите на стрижку с чистыми, сухими волосами, которые не собираются и никоим образом не подстрижены. Клиентам Color не нужно мыть шампунь в день, поскольку мы не хотим, чтобы ваша кожа головы была чувствительной к цвету, просто постарайтесь не накапливать слишком много продуктов.Если вы пользуетесь обеими услугами, в предварительном мытье шампунем нет необходимости (только не слишком грязно).

  • Заходите в приложение в одиночку. У нас нет места для ожидания вашего друга / члена семьи. И, к сожалению, пушистых друзей тоже нет.

  • Детские стрижки - мы принимаем детей, которые достаточно взрослые, чтобы сидеть самостоятельно, и которых вы можете оставить и забрать. Извините, родители, мы не можем позволить вам остаться с ними.

  • При бронировании онлайн: пожалуйста, соблюдайте надлежащее время, необходимое для вашего приложения. Там есть письменные описания, чтобы вы могли понять, что вам нужно. Если не уверены, позвоните нам. Бронирование неправильной услуги / времени либо отнимает время у другого клиента, либо не дает вашему стилисту достаточно времени, чтобы предоставить вам лучший сервис, и может привести к тому, что мы отстаем.

  • Пожалуйста, не приходите слишком рано. У нас нет для вас зоны ожидания , а на улице становится холодно, поэтому мы тоже не хотим оставлять вас там. Если мы отстаем, мы сделаем все возможное, чтобы позвонить и сообщить вам.

  • Мы не записываемся на прием по электронной почте.

  • Мы действительно принимаем заказы в последнюю минуту и ​​без предварительной записи.

  • Маски обязательны. Без исключений. Имейте в виду: хорошо подогнанная маска, в которой можно разговаривать, не поправляя ее. Маска с петлями для ушей, постарайтесь не забывать о петлях, которые регулируются, так как это может затруднить обрезку маски для вашего стилиста. И, пожалуйста, убедитесь, что это маска хорошего качества, так как мы поддерживаем тесный контакт.

  • Берите только то, что необходимо для вашего приложения.Никаких больших рюкзаков / сумок. Никакой еды и напитков на улице. Можно взять персональную бутылку с водой, но постарайтесь выпустить воду перед употреблением, так как пить трудно и не снимать маску.

  • Мы вводим комиссию Covid в размере 5 долларов США для каждого клиента, чтобы помочь нам в это трудное время.

Спасибо за вашу любовь, поддержку и терпение! Без тебя мы бы не справились!

Team Klute xo

Covid Reopening Update 24 июня 20 г.

Что происходит.Что ожидать. И все такое.

Это происходит! Мы очень рады, что тебе удалось сделать твою прическу. И увидеть твои лица в масках.

Мы серьезно относимся к вашему здоровью и здоровью всех, кто приходит в наш салон. Мы позаботились о том, чтобы продезинфицировать и очистить каждый дюйм нашего пространства для вашей защиты. Наша команда прошла дополнительную подготовку по санитарной обработке, а также будет носить маски и часто мыть руки, а также дезинфицировать наши станции, стулья и инструменты в перерывах между приемами.Каждому клиенту будет предоставлена ​​свежая чистая накидка или платье. Наши сотрудники будут отвечать на вопросы о состоянии здоровья, как и вы, в начале каждой смены, чтобы убедиться, что у них нет симптомов.

Пожалуйста, прочтите внимательно, чтобы избежать разочарований.

Для вашей безопасности и безопасности окружающих, а также в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения. Мы будем строго их соблюдать.

  • Запись на прием - Мы не записываемся на прием по электронной почте. Мы обзвонили всех, кто числится в наших списках отмененных и ожидающих, и теперь можем записаться на прием.Наше онлайн-бронирование все еще закрыто до тех пор, пока мы не определим расписание работы персонала из-за ограниченного количества стилистов одновременно. Мы находимся в салоне в часы работы и можем принять ваши заявки на прием по телефону.

  • Все записи должны быть записаны заранее по телефону. Запись на прием в последнюю минуту и ​​для новых клиентов зависит от наличия возможности.

  • Когда мы позвоним, чтобы записаться на прием, вам зададут ряд вопросов. Пожалуйста, ответьте на них честно, чтобы не подвергать опасности кого-либо еще.

  • Услуги по коррекции цвета или большие изменения цвета в настоящее время ограничены. Если вы думаете, что вам потребуется больше времени, чем обычно, для вашего цвета, сообщите нам, и мы свяжемся с вашим стилистом для консультации перед бронированием.

  • К сожалению, в настоящее время мы не можем предоставить детские фасоны или челку. Мы сообщим вам, когда сможем возобновить эти услуги.

  • На данный момент сушилки феном с Вашими услугами не будет.Пожалуйста, приходите на стрижку с чистыми сухими волосами и с тем, как вы их обычно носите. Кудрявый, волнистый, гладкий и т. Д. Пожалуйста, не тяните его вверх или назад.

  • Маски будут обязательными для всех встреч и любого входящего в магазин. Пожалуйста, возьмите с собой личную маску за ухом. Если у вас его нет, его можно будет купить.

  • Если вы чувствуете, что не можете носить маску во время службы из-за проблем со здоровьем, сообщите нам, чтобы мы могли перенести вас, когда протоколы смягчатся, или принять меры, когда у нас будет более четкое представление о наших графиках и время.

  • Пожалуйста, приходите один. Нам не будет позволено иметь в магазине никого, у кого нет предварительной записи. Наша зона ожидания не будет использоваться. Извините, без друзей, семьи или собачек.

  • Карты только для оплаты. Пожалуйста, без наличных.

  • Еда и напитки на улице запрещены. Мы также не сможем подавать напитки или иметь в наличии журналы. Если вы все же принесете бутылку с водой, ее необходимо протереть дезинфицирующей салфеткой, входящей в комплект поставки.

  • Пожалуйста, не ходите по магазину.Мы просим вас изо всех сил оставаться в кресле стилиста и соблюдать социальное дистанцирование в салоне.

  • Из-за длинного списка клиентов, ожидающих входа, и недостаточной доступности, наша плата за неявку будет реализована по полной цене.

  • У нас есть 50% от стоимости ваших услуг: 48-часовая политика отмены для цветных встреч и 24-часовая политика для стрижки. Однако плата за позднюю отмену может быть отменена, если у вас есть симптомы Covid или вы больны. Если вы заболели, мы просим вас перенести расписание, уведомив нас как можно больше в целях безопасности.Наши стилисты пользуются большим спросом в это время, и многие другие клиенты пытаются найти время для ваших встреч.

  • Пожалуйста, принесите на прием только то, что вам нужно. Мобильный телефон, бутылка с водой, кошелек, маска для лица, личные лекарства.

  • Никаких больших сумок, рюкзаков, сумок для покупок или дополнительной одежды / пальто, пожалуйста.

  • Из-за ограниченного времени и дополнительной очистки между приложениями. Пожалуйста, не приходите поздно. Если позже 10 мин.Вам будет предложено перенести расписание.

Уф! Мы почти закончили. Но подожди. Давайте разберемся, чего ожидать по прибытии.

  • Дверь может быть заблокирована, чтобы люди не могли входить и выходить. Если да, то постучите.

  • Никто не будет допущен без маски

  • Вам будут заданы те же вопросы о состоянии здоровья, что и при бронировании. Пожалуйста, ответьте честно.

  • При входе используйте дезинфицирующее средство для рук, входящее в комплект поставки.

  • Затем протрите мобильный телефон и бутылку с водой дезинфицирующими салфетками из комплекта.

  • Повесьте маленькую куртку-сумочку на рабочем месте стилиста.

  • Не снимайте маску на протяжении всего срока службы

  • При необходимости используйте дезинфицирующее средство, предоставленное вашим стилистам.

  • При покупке продукта. Пожалуйста, не занимайтесь розничной торговлей. Ваш стилист или ресепшен ответят на все ваши вопросы и заберут продукт для вас.

  • Пожалуйста, оплатите картой. Дебетовый автомат и стол будут протираться между каждым клиентом, а также дверными ручками / ручками.

Наконец…

Из-за трудностей во время этого исторического финансового удара по нашему малому бизнесу. Вы можете заметить, что некоторые цены на услуги могли быть скорректированы с учетом этих сроков.

Комиссия Covid в размере 5 долларов будет добавлена ​​к тем услугам, которые не были скорректированы для покрытия дополнительных СИЗ, а также дополнительных затрат и убытков, которые мы понесли.

Огромное спасибо, что прочитали до конца!

Я теперь многое могу поглотить. Писать много! Мы надеемся, что вы понимаете, что все эти правила призваны поддерживать наш бизнес и персонал на плаву и быть рядом с вами в максимальной безопасности.

До скорой встречи милашки !!!!!!

Gang Klute Girl скучает по тебе xo

Обновление Covid: 20 мая

КАК МЫ БУДЕМ ПОЛУЧАТЬ ВАШИ НАЗНАЧЕНИЯ В

Klute останется закрытым до дальнейшего уведомления.

Привет !!!!!

Ну, это было здорово, не так ли ?! Прежде всего, мы надеемся, что вы здоровы и в максимально возможном здравом уме. Для нас это тоже были настоящие американские горки. Но у нас все хорошо, и мы рады вас видеть!

Мы хотим обратиться к нашим уважаемым клиентам, чтобы сообщить вам, что мы много работали, пытаясь сориентироваться в этом процессе и ответить на многие ваши вопросы.

Мы сделаем все возможное, чтобы никто не остался в стороне.Даты открытия пока нет. Наши книги останутся закрытыми, пока мы не получим зеленый свет от правительства.

Имейте в виду, что мы будем соблюдать строгие правила дистанцирования и санитарной обработки, данные нам Советом по здравоохранению и Колледжем профессий.

Это будет означать, что на то, чтобы собрать всех, потребуется время. Мы ценим Ваше терпение!

Что происходит с вашими встречами, спросите вы? Вот некоторые из протоколов перебронирования, которым мы будем следовать (мы отправим вам электронное письмо о любых корректировках, если что-то изменится):

* Если ваша встреча была ПРОПУЩЕНА / ОТМЕНЕНА из-за закрытия Covid: Мы хотим предоставить вам приоритетное бронирование и будет звонить вам ближе к дате, чтобы изменить график (во избежание путаницы...Пожалуйста, НЕ добавляйте себя в наш список ожидания онлайн-бронирования. У нас уже есть ваш список)

* Если вы хотите забронировать НОВУЮ (не была отменена по причинам Covid) НАЗНАЧЕНИЕ: Из-за ограничений провинции, таких как вместимость номеров, график укомплектования персоналом и время между клиентами для надлежащей дезинфекции наши встречи, к сожалению, будут очень ограниченными. Мы предлагаем добавить себя в «список ожидания» на нашей странице онлайн-бронирования на данный момент, пока мы не получим дополнительную информацию.

Вот как использовать параметр WAITLIST.

Перейдите в раздел «Забронировать сейчас» на нашем веб-сайте ...

Запишитесь на прием на любой приближающийся день…

Это даст вам сообщение «Нет доступных встреч» ...

Посмотрите вниз. Внизу слева на экране. Вы увидите зеленую кнопку

с надписью «добавьте меня в список ожидания ...

Щелкните по ней. Yer in!

Мы делаем все возможное, чтобы оставить для вас место, но не узнаем наверняка, пока не перенесем отмененные встречи.Вы, конечно, будете следующим в очереди. Ура!!

* Если у вас уже ЕСТЬ приближающаяся встреча: Мы звоним клиентам еженедельно по мере того, как время идет. Если у нас все еще нет даты открытия, мы позвоним вам, чтобы отменить (извините!). Если мы будем открыты, когда назначена ваша забронированная встреча. Он останется прежним. Вы все еще будете иметь это! У-у-у !!

* Если вы НОВЫЙ КЛИЕНТ, желающий забронировать: Мы сделаем все возможное, чтобы забронировать вас при первой возможности, с учетом предыдущих встреч и клиентов.Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

В настоящее время МЫ НЕ БРОНИРУЕМ КАКИЕ-ЛИБО НАЗНАЧЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ ИЛИ СООБЩЕНИЯМ. Это (как и вы) - то, чего нам никогда раньше не удавалось, поэтому мы попытались придумать систему, которую мы можем отслеживать (довольно легко).

Мы также отправим электронное письмо и обновим эту страницу с подробным описанием политики Covid при входе в Klute и во время вашей встречи ближе к открытию (в основном, когда мы узнаем).

Не забудьте подписаться на нас в Instagram, (самый последний) и Facebook , а также пометить наши электронные письма "звездочкой", чтобы не пропустить никаких обновлений.

Береги себя. Оставайся сильным. Оставайся в здравом уме!

Люблю и скучаю по тебе!

Klute Gang

Обновление Covid: 25/20 апреля

К сожалению, еще нет даты, когда мы снова откроемся, поэтому мы делаем все возможное, чтобы подготовиться к этому, заботясь о безопасности всех.

Мы прошли обновленный курс санитарии, и это было отличным напоминанием. Как лицензированные парикмахеры, мы уже хорошо обучены в этом отделе, но сейчас они меняются, и мы хотим быть максимально образованными.

У нас пока нет ответа, как мы будем составлять расписание, когда будем готовы. Мы знаем, что ... если у вас была отмена из-за закрытия, вы будете в верхней части списка, когда мы будем готовы к бронированию.

Что касается того, когда мы повторно откроем наше онлайн-бронирование ... у нас будет больше ответов ближе к дате.

Возвращение после covid также будет означать соблюдение правил дистанции и санитарии. Это означает, что мы не сможем принимать столько клиентов в день, это может означать более длительное время ожидания, но мы сделаем все возможное, чтобы найти способ привлечь вас.

Спасибо за терпение и за волосы! Мы скучаем по вам и не можем дождаться, чтобы исправить то, что вы сделали с крышкой до сих пор 😉

Будьте в безопасности. Оставайся сильным. Оставайтесь в здравом уме ❤️

Обновление Covid: март

Это была неделя для всех нас, и я был относительно тих в сети, пока разбирался в том, что все это означает, и пытался сделать правильный выбор и принять правильные решения в изменениях повседневная.

Как и вы, я принимаю его неделя за неделей.

Во-первых, я не могу отблагодарить наших клиентов за их любовь и поддержку.Это действительно значит для нас весь мир. Многие из вас обращались к вам с вопросом, чем они могут помочь. Отправка электронных переводов для следующего приема, покупка подарочных сертификатов, чтобы использовать их, когда мы снова откроем двери, предлагая купить продукты. В это время вы ангелы.

Я люблю тебя и все, что ты для нас делаешь.

Насколько нам сейчас нужна ваша финансовая помощь (и господин / Лемми: кем бы ни была ваша высшая сила, она знает, что она нам нужна!), Я также не могу выразить достаточно того, что хочу, чтобы вы в первую очередь позаботились о себе.Это значит, что вы нужны нам настолько, насколько вы нам нужны. Ты тоже нужен. Если у вас есть средства, чтобы помочь, мы, конечно, с радостью примем ее. Но сначала позаботьтесь о себе. Меньше всего я хочу, чтобы вы разорились, заботясь о других.

Важно, чтобы у всех нас были средства, чтобы пережить возможную долгосрочную изоляцию.

Многие малые предприятия размещают сообщения в Интернете и нуждаются в вашей помощи. Как они и должны были. У всех нас разные степени и сроки оказания необходимой поддержки. Тем, у кого есть средства, то ПОЖАЛУЙСТА, имейте.Я также прекрасно понимаю, насколько реальна розничная торговля, и у нас есть все, что мы можем делать в Интернете, когда скучаем по дому. И как наши деньги могут улететь быстрее, чем мы предполагали. Поддержка местного и малого бизнеса сейчас более реальна, чем когда-либо. Большие парни уже позаботились о себе. Если вы не можете помочь финансово ... Делиться нашими социальными сетями, порекомендовать друзей, поблагодарить нас ... Могут сделать для нас очень много.

Я знаю, что мои коллеги по малому бизнесу могут быть сбиты с толку тем, что я пишу это сейчас.Но я изо всех сил стараюсь смотреть как на долгосрочную, так и на краткосрочную перспективу. Чтобы пережить сейчас и следующие 6 месяцев. Когда мы все снова откроемся, как сейчас, весь малый бизнес будет нуждаться в вашей поддержке.

Я хочу закончить это, поблагодарив всех, кто помогает друг другу эмоционально.

На этой неделе я потратил так много часов на телефонные звонки, Face Time и групповые разговоры в Skype с друзьями, клиентами, другими владельцами бизнеса, коллегами-владельцами салонов (нахуй, я тебя люблю), коллегами и т. Д.И я должен сказать ... звонок вместо СМС действительно помог мне в этом. Слышу ваши голоса. Слушать ваши истории. Разделяем нашу борьбу. Давать друг другу советы. Звони мне в любое время! Я здесь ради тебя.

Особое спасибо моей банде Klute Grrrl. Ваша поддержка, терпение и сила помогут нам в этом!

Я действительно вижу в этом более яркий свет, если мы все будем делать правильные вещи не только для себя, но и для всех остальных.

Я сделаю все возможное, чтобы держать вас в курсе, пока мы продвигаемся через это.

Увидимся раньше здоровыми и сильными, мои любимые xo

Хотели бы вы присоединиться к нашей команде?

Вы?

- Лицензированный стилист с опытом работы не менее 5 лет?

- Есть клиентура?

- Командный игрок, всегда готовый помочь своим

коллегам?

- Весело, но профессионально.

- Эффективный / Заинтересован в текущих стилях и методах кроя / цвета.

- Умеете работать в небольшой команде?

Если у вас есть большая часть или все эти квалификации и вы заинтересованы.Пожалуйста, отправьте резюме вместе с сопроводительным письмом и портфолио или страницей IG.

к: [email protected]

Мы рады встрече с вами !!!

Team Klute

Facebook.com/klutehair/

Twitter @KluteHair

Instagram @klute_hair

читать

9000 Mar

Один

моргнул.Затем я еще раз моргнул. "Что ты только что сказал?"

Мужчина, сидевший напротив меня за столом, повторил себя.

Тем не менее, я смотрел на него. Я правильно его услышал с первого раза. Он был громким и ясным. Нет проблем. Но мой мозг не мог осмыслить фразу, слетевшую с его рта. Я понял все отдельные слова в предложении, но сложение их в этот момент было равносильно тому, чтобы сказать слепому человеку, что вы хотите, чтобы он увидел что-то по-настоящему быстро.

В принципе, этого не должно было случиться.

«Ты мне нужен, Сал», - настаивал тренер Гарднер, человек, который требовал от меня невозможного.

Я откинулся на спинку стула в его кабинете и увидел седеющие волосы на его голове, его гладкое лицо без морщин и рубашку-поло Houston Pipers, в которой он был. Несмотря на то, что ему было под сорок, он все еще оставался красивым. Сумасшедший и сумасшедший, но, тем не менее, красивый.

С другой стороны, Джеффри Дамер был привлекательным, поэтому внешность - не самая лучшая шкала измерения психического здоровья человека.

Успокойся, сделай глубокий вдох и соберись, Сал. Сосредоточьтесь. Мне нужно было сосредоточиться на чем-то другом, чтобы расслабиться. Я выбрал стены его кабинета.

Справа от него висела аккуратная линия дипломов. По бокам были фотографии с его сыном и несколько фотографий Пайперс на поле в рамке за многие годы - мне больше всего понравились кадры команды в прошлом году, когда мы выиграли чемпионат женской профессиональной лиги. Он был в центре группы с трофеем лиги, этим трехфутовым чудовищем, высоко поднятым над его головой.Я был рядом с ним, держа футбольный мяч под одной рукой, а другой обнимал Дженни, вратаря нашей команды. У меня была такая же картина в моей квартире, постоянное напоминание о том, что двадцатилетний упорный труд окупился. Кроме того, это было моей мотивацией по утрам, когда я сидел на краю кровати, глядя и чувствуя себя скорее мертвым, чем живым, встать и продолжить свой ежедневный пятимильный бег.

«Сал», - снова назвал меня главный тренер команды. «Ты никогда меня раньше не подводил. Давай, - отчитал он меня низким игривым голосом, который создавал впечатление, что он дает мне выбор.

Его не было.

От одной мысли о том, что он хотел, чтобы я сделал, мое сердце колотилось. Моя нервная система замедлилась в ту минуту, когда он сказал слова «ты» и «пресс-конференция» в одном предложении всего за минуту до этого. Затем, когда он сказал слово «сегодня», мой мозг пожелал мне удачи и отключился. Я не знала, что делать, кроме как тупо смотреть на него.

Я. Пресс-конференция. Сегодня.

Я бы предпочел получить корневой канал, пожертвовать почку и заболеть запором.Серьезно.

Я не особо задумывался о том, что Гарднер позвонил мне накануне вечером. Я не подумал дважды, когда он попросил меня приехать к нему в офис в штаб-квартире Pipers, потому что ему хотелось поговорить о чем-то лично. Я должен был сослаться на пищевое отравление или сильные судороги, чтобы избавиться от этого, но, очевидно, было уже слишком поздно.

Я попал прямо в его ловушку, физически и эмоционально.

Камеры. Так много камер.

О, Боже, меня тошнит от одной мысли об этом.

Моя первоначальная мысль была: Нет. Пожалуйста, нет. Некоторые люди боялись высоты, темноты, клоунов, пауков, змей… Я никогда не смеялся над кем-либо, когда они боялись вещей. Но из-за того ужасного страха, что я разговаривал перед камерой с группой наблюдающих людей, меня как минимум сто раз называли слабаком, в основном моим братом, но это все еще имеет значение.

«Вы собираетесь сказать мне, что не можете этого сделать?» Тренер Гарднер приподнял бровь, подтверждая тот факт, что он не дает мне выбора, а также приставал ко мне словами, от которых я не откажусь.Я был в его офисе в десять утра, потому что он хотел, чтобы я был им, а не кем-то другим.

Лечение копчиковой пазухи в Култи

Получите расширенное лечение копчиковой пазухи в Култи

Pristyn Care теперь находится в Култи, чтобы обеспечить беспрепятственный хирургический опыт для пациентов с копчиковой пазухой. Наши специалисты заботятся о пациентах и ​​предоставляют им современные лазерные методы лечения в Pristyn Care Clinic. Высококвалифицированные хирурги Pristyn Care в Култи проводят операции на пилонидальном синусе или кисте с использованием высокоточного и современного оборудования.Пациенты поправляются быстрее, чем при традиционных операциях, поскольку процедура требует меньшего количества разрезов и меньшего размера. Кроме того, лечение дает долгосрочные результаты и проводится лучшими врачами по лечению копчиковой пазухи в Pristyn Care в Култи. Лазерное лечение позволяет вам вернуться к обычному распорядку дня через 2–3 дня с определенными мерами предосторожности. Видно, что из-за малоподвижного образа жизни копчиковый синус стал более распространенным среди молодежи - взрослой возрастной группы и в редких случаях у людей старше возраст от 40 лет.Этой болезнью страдает около 2-5% населения Култи. Кроме того, мужчины страдают примерно в 3 раза чаще, чем женщины. Это происходит в нижней части спины и обычно поражает молодых, волосатых, полных мужчин, которые много потеют. Еще одна причина возникновения копчиковой пазухи - долгое сидение. Если у вас есть симптомы пилонидального синуса или вы уже принимаете лекарства от выделений из анальной области, но не чувствуете себя лучше, запишитесь на прием к лучшему врачу пилонидального синуса в Култи.

Теперь в Kulti есть самая современная лазерная клиника для лечения пилонидального синуса

Чтобы лучше понять ситуацию, вы можете найти общие симптомы и определить состояние. Общие симптомы - боль в положении сидя или стоя или опухоль кисты. Пациент также может заметить красную болезненную кожу вокруг этой области. Однако, если вы житель Култи, вам не о чем беспокоиться. Вы можете посетить клинику Pristyn Care или записаться на прием к лучшему врачу, занимающемуся копчиковой пазухой в Култи.Наши высококвалифицированные врачи проводят дневное лечение пилонидального синуса в Култи. Процедура безболезненна и обеспечивает более быстрое выздоровление.

Прогноз качества воздуха и содержания пыльцы в Култи

На верхней панели показан прогноз Общего индекса качества воздуха (CAQI), используемого в Европе с 2006 года. Это число по шкале от 1 до 100, где низкое значение (зеленые цвета) означает хорошее качество воздуха, а высокое значение. (красный цвет) означает плохое качество воздуха. Цветовая кодировка CAQI используется на всех панелях метеограммы с прогнозом загрязнения воздуха для обозначения уровня загрязнения.Для прогноза пыльцы нет официальных руководящих принципов по цветовому кодированию, поскольку пыльца не является частью прогноза индекса качества воздуха. Индекс качества воздуха определяется отдельно возле дорог («придорожный» индекс) или вдали от дорог («фоновый» индекс). meteoblue использует фоновый индекс, потому что погодные модели не могут воспроизвести мелкомасштабные различия вдоль дорог. Следовательно, измерения вдоль дорог покажут здесь более высокие значения, чем прогнозируется.

На второй панели показан прогноз количества твердых частиц (твердых частиц и пустынной пыли) для Култи.Атмосферные твердые частицы (PM) представляют собой микроскопические твердые или жидкие частицы, взвешенные в воздухе. Источники твердых частиц могут быть естественными или антропогенными. Наибольшее беспокойство для здоровья населения вызывают частицы, достаточно мелкие, чтобы попасть в самые глубокие части легких. Эти частицы имеют диаметр менее 10 микрон (примерно 1/7 толщины человеческого волоса) и определяются как PM10. Они представляют собой смесь материалов, которые могут включать дым, сажу, пыль, соль, кислоты и металлы.Твердые частицы также образуются, когда газы, выбрасываемые автомобилями и промышленностью, подвергаются химическим реакциям в атмосфере. PM10 виден невооруженным глазом как дымка, которую мы воспринимаем как смог. PM10 являются одними из самых вредных из всех загрязнителей воздуха.

  • PM10 может увеличить количество и тяжесть приступов астмы
  • PM10 вызывает или усугубляет бронхит и другие заболевания легких
  • PM10 снижает способность организма бороться с инфекциями

PM10 включает мелкие твердые частицы, определяемые как PM2.5, которые представляют собой мелкие частицы диаметром 2,5 мкм или меньше. Считается, что наибольшее влияние загрязнения воздуха твердыми частицами на здоровье населения оказывает долгосрочное воздействие PM2,5:

  • PM2,5 увеличивает возрастной риск смертности, особенно от сердечно-сосудистых причин.

Пустынная пыль состоит из частиц размером менее 62 мкм, происходящих из пустынь. Часто частицы пыли имеют небольшие размеры, что приводит к высоким концентрациям PM10 и PM2,5 и всем сопутствующим воздействиям на здоровье.

Прогнозы концентраций загрязняющих атмосферу газов представлены на третьей панели. Озон (O₃) Загрязнение нижних слоев тропосферы происходит главным образом в городских районах. Озон может:

  • затруднить глубокое и энергичное дыхание
  • Вызвать одышку и боль при глубоком вдохе
  • Вызвать кашель и боль или першение в горле
  • Воспаление и повреждение дыхательных путей
  • Обострение легких такие заболевания, как астма, эмфизема и хронический бронхит
  • Увеличение частоты приступов астмы
  • Повышение восприимчивости легких к инфекциям
  • Продолжать повреждать легкие даже после исчезновения симптомов
  • Вызывать хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ)

Двуокись серы (SO₂) - это невидимый газ с неприятным резким запахом.Он легко вступает в реакцию с другими веществами с образованием вредных соединений, таких как серная кислота, сернистая кислота и частицы сульфата.

  • Кратковременное воздействие SO₂ может нанести вред дыхательной системе человека и затруднить дыхание.
  • SO₂ и другие оксиды серы могут способствовать образованию кислотных дождей, которые могут нанести вред чувствительным экосистемам.
  • Дети, пожилые люди и люди, страдающие астмой, особенно чувствительны к воздействию SO₂.

Двуокись азота (NO₂) - это красновато-коричневый газ с характерным резким резким запахом и заметным загрязнителем воздуха.Основным источником диоксида азота является сжигание ископаемого топлива: угля, нефти и газа. Большая часть диоксида азота в городах поступает из выхлопных газов автомобилей. Двуокись азота является важным загрязнителем воздуха, поскольку способствует образованию озона, который может оказывать значительное влияние на здоровье человека.

  • NO₂ воспаляет слизистую оболочку легких и может снизить иммунитет к легочным инфекциям
  • NO₂ вызывает такие проблемы, как одышка, кашель, простуда, грипп и бронхит

Для Европы метеограмма загрязнения воздуха имеет четвертую панель, на которой показан прогноз содержания пыльцы в Култи.

Пыльца березы - один из наиболее распространенных аллергенов, переносимых по воздуху весной или позднее в более высоких широтах. Когда деревья цветут, они выпускают крошечные частицы пыльцы, которые разлетаются ветром. Одна береза ​​может производить до пяти миллионов пыльцевых зерен. Пыльца распространяется воздушными потоками и может переноситься на большие расстояния. Таким образом, мы показываем прогноз по пыльце, наложенный на скорость ветра 10 м.

Пыльца травы является основным триггером аллергии на пыльцу в летние месяцы.Это вызывает одни из самых тяжелых и трудноизлечимых симптомов. Во влажном климате сезон пыльцы трав длится несколько месяцев. В более сухом климате сезон пыльцы травы значительно короче, как и сезон пыльцы березы и оливковых деревьев.

Осадки могут очистить воздух от пыльцы, но если они связаны с грозами, сильные ветры сначала увеличивают концентрацию пыльцы.

Заявление об ограничении ответственности

Ни Европейская комиссия, ни ЕЦСПП, ни meteoblue не несут ответственности за любое использование прогнозной информации, представленной здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *