- Никотиновая кислота для волос – отзывы о применении
- способ, как использовать в домашних условиях
- Никотиновая кислота в таблетках и ампулах для роста волос: руководство по применению
- Никотиновая кислота для волос – способы применения, как использовать вв ампулах для роста и от выпадения — Секреты Красоток
- как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок
- Никотиновая кислота (витамин РР) для здоровых и крепких волос
- Ниацин | витамин | Britannica
- Nicotinsäure – Википедия
- побочных эффектов биотина: безопасен ли биотин?
- Шампунь с фульвокислотой, 240 мл | Шампунь против выпадения волос
Никотиновая кислота для волос – отзывы о применении
Отзывы о никотиновой кислоте для волос отмечают, что польза есть, локоны начинают расти, появляется густота и блеск,меньше выпадают. Набирает популярность лечение с помощью этого препарата.
Доступная цена и есть в наличии в любой аптекеФармацевтическое название препарата — никотинамид.
Это витамин В3 или РР. Продается в виде ампул с жидким раствором или в виде обычных таблеток.
Прежде чем рассмотреть все отзывы, следует развенчать один из мифов о данном препарате — никакого запаха табака у него нет.
Эффект основан на приливе крови к волосистой части кожи. Волосяные луковицы получают большее количество витаминов и кислорода, а затем трогаются в рост. Спящие луковицы могут проснуться.
Если на коже есть ранки или перхоть, следует сначала вылечить ее.
Использовать кислоту, если есть малейшие повреждения на коже, нельзя!
Запомните что иногда выпадение может сигнализировать о болезнях. Сначала необходимо посетить врача. Женщины положительно отзываются о применении препарата для роста волос, отзывы врачей свидетельствую о хорошем результате.
Положительные отзывы о никотиновой кислоте
Фотографии до и после в положительных отзывах впечатляют — редкие волосы превращаются в густую гриву блестящих прядей. В основном используется жидкий вариант кислоты в ампулах. Раствор просто наносится на кожу головы втирающими движениями.
Марина, Москва
Марина из Москвы пишет, что столкнулась с выпадением волос после рождения малыша.
Как и у многих, во время вынашивание малыша пряди стали густыми и блестящими, а вот после родов посыпались с утроенной силой. Обусловлено это гормональной перестройкой организма.
Марина попробовала лечение, когда ребенку было около пяти месяцев. Результат порадовал — волосы стали расти более крепкими, а за месяц отрасли на 4 сантиметра.
Хотим заметить, что перед применением этого метода, если вы кормите ребенка грудью, лучше проконсультироваться с врачом.
Эта проблема в том, что неизвестно, как малыш будет реагировать на препарат, попавший в организм мамы, пусть даже в маленьких количествах. Это касается любых сильных препаратов, которыми вы решили воспользоваться.
Мария, Омск
Отрастила волосы к свадьбеГотовясь к свадьбе, я решила сделать прическу из длинных волос. Поскольку не хотелось пользоваться искусственными прядями, решила отрастить к свадьбе. Легко сказать!
Подруга посоветовала попробовать втирать в кожу головы никотинку. В первой же аптеке приобрела ампулы и приступила. За раз втирала в кожу по полторы ампулы, курс длился месяц, затем перерыв и еще курс.
Хочу сказать, что волосы отрасли намного быстрее, чем обычно. Они стали более блестящими и густыми.
Прическа получилась красивой! И смотрелась лучше, чем если бы ее сделали из искусственных прядей, так сказала даже моя парикмахер.
Как курс был закончен, волосы продолжают расти несколько быстрее. Значит, эффект накопительный, а не косметический.
Екатерина, Рязань
После года напряженной работы вдруг заметила, что состояние волос ухудшилось. Обычные маски и шампуни не помогали, началось выпадение.
Случайно услышала разговор 2 девушек о никотиновой кислоте. Решила действовать, купила кислоту и приступила к лечению. Втирала в кожу головы жидкий препарат около 2 месяцев.
Что могу сказать, результат был заметен уже после месяца, я просто решила закрепить эффект. Волосы перестали выпадать (раньше у меня даже ванная засорялась!), а еще стали более густыми и блестящими.
Сразу скажу, когда они начали выпадать, я прошла полное обследование у врача и сдала все анализы. Когда поняла, что в организме все в норме, тогда решила попробовать другие методы. А если у вас присутствует какая — либо неполадка в теле, то сначала нужно вылечиться.
Алевтина, Волгоград
Алевтина из Волгограда восстановила волосы после тяжелой операции.
Вот что она пишет: «После тяжелейшей операции с восьмичасовым наркозом, волосы просто посыпались с головы. Анестезиолог сказал, что это нормальная реакция организма — он избавляется от токсинов, которые накопились.
Было рекомендовано пить витамины, больше воду и есть больше белка. Толку не было.
На процедуры в салоне денег не было, так что решила действовать своими силами. Никотиновую кислоту мне посоветовала подруга, благодаря ей она отрастила волосы почти на 20 сантиметров.
После 3 месяцев применения, с перерывами, могу точно сказать, что эффект есть.
Они стали выпадать намного меньше, новых волосиков стало проглядывать больше
Я включила в рацион больше творога, молока и мяса, пила 2 литра воды в день. Сомневаюсь, что без правильного питания кислота даст такой эффект. Ну и бросила курить.»
Нейтральные отзывы о применении препарата
Несмотря на обилие положительных отзывов, в сети можно найти и разочарованные мнения. Девушки, которые применяли средство, не заметили никакого эффекта.
Ольга, Московская область
Начитавшись восторженных отзывов, решила попробовать лечение никотинкой.
Втирала каждый день по ампуле. Для чистоты эксперимента решила не краситься, и по корням определить рост.
Так вот, их длина, как обычно, изменилась на один сантиметр. Ради справедливости могу сказать, что особых проблем у меня не было. Может, поэтому и эффекта нет.
Антонина, Москва
Пробовала втирать в кожу головы никотиновую кислоту. Результата нет. Единственное — волосы стали чуть более блестящими.
Я ожидала более выраженного эффекта. Давно заметила, что чем больше средство расхвалено, тем меньшую пользу оно дает.
Если более изучить тематические форумы, то можно увидеть такую рекомендацию — во время лечения употреблять больше кальция и белка.
Этих материалов при интенсивном росте может просто не хватить и волос перестанет расти.
Вполне возможно, что у тех, кто не заметил эффект от применения препарата, просто не хватило кальция в организме, как и белка.
Отрицательные отзывы о данном виде оздоровления волос
Как и о любом средстве, есть и отрицательные отзывы.
Витамин РР действует на рост волос так — усиливает кровообращение, они получают больше питания и начинают расти быстрее.
Это же свойство препарата делает невозможным применение обладательницам чувствительной кожи.
Ольга, Воронеж
Перхоть- побочный эффектНа третий день после применения у меня появились непонятные хлопья на коже головы, не перхоть, отшелушившиеся участки кожи. Решив не рисковать, прекратила применение.
Мария, Самара
Резковатый запахМария из Самары пишет, что ощущала явственный запах никотина. Помогло только ополаскивание с эфирным маслом розы или розмарина.
Мария пишет: «Те, кто не ощущают запаха, наверное, имеют не острое обоняние или курят. Для меня же использование препарата стало настоящей пыткой.»
Ощущение запах является индивидуальным свойством обоняния, поскольку вещество имеет слабый запах.
Что до шелушения, то важно перед применением провести тест на чувствительность.
Нужно нанести полоску препарата на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если через сутки раздражения не появится, можно использовать препарат для кожи головы.
Крайне осторожно нужно пользоваться этим средством тем, у кого повышенное давление.
способ, как использовать в домашних условиях
Если природа не наградила вас пышной и густой шевелюрой, а все промышленные косметические средства дают нужный эффект всего на несколько часов, то эта информация – именно то, что вы давно искали. В нем мы расскажем о том, каким чудодейственным влиянием обладает никотиновая кислота для волос, которая в ближайшей аптеке стоит сущие копейки.
Показания к использованию
Если ваши локоны редеют не из-за серьезной внутренней патологии, а причина выпадения и ослабления имеет наружный характер, имеет смысл задуматься о целесообразности использования витамина В3.
Итак, его стоит прикупить, если:
- пряди сильно выпадают в процессе мытья;
- прическа тусклая даже после тщательной укладки;
- нет ощущения свежести даже после шампуня с ментолом;
- локоны заметно ослаблены и хрупки.
В чем основная польза?
Применение аптечной версии никотиновой кислоты, которую еще можно купить под видом витамина В3 или РР, влечет за собой активацию всех обменных процессов, протекающих в человеческом теле.
Опять же, это возможно только при внутреннем употреблении, тогда как наружное использование влечет за собой иную выгоду.
Как только продукт попадает на эпидермис головы, он начинает расширять его периферические сосуды. За счет этого волосяные луковицы получают больший объём кислорода, а, значит, и полезных веществ.
По сути, происходит обновление клеток и активация роста прядей в целом.
Применение витамина РР конкретно для оздоровления прически несет в себе следующую очевидную пользу:
- продукт бюджетен и доступен каждому;
- его удобно наносить и смывать;
- можно сочетать с эфирными маслами, косметическими средствами и масками, приготовленными из прочих натуральных продуктов, овощей и фруктов, к примеру;
- витамин В3 не оставляет после себя неприятного аромата;
- не происходит пересушивание волос;
- витамин РР содействует выработке природного пигмента, который делает окрас шевелюры более интенсивным, глубоким и насыщенным.
Тонкости правильного использования
Неверное применение никотиновой кислоты может не просто не дать ожидаемого эффекта, но и заметно навредить.
Потому уход с ее участием нужно проводить согласно следующим советам:
- Прежде чем втереть содержимое ампулы в кожу и прическу, последнюю нужно хорошо вымыть и высушить без фена;
- Маски для волос с витамином РР легко и быстро распределяются, но за счет усиления прилива крови провоцируют активную деятельность сальных желез. Несмотря на это в результате регулярного применения продукта локоны становятся менее жирными, чем были доселе;
- Чтоб усилить действие витамина В3, или сэкономить содержимое ампул, его можно смешивать с другими природными компонентами. К примеру, в домашних условиях импровизированную маску допустимо обогащать соком имбирного корня или столетника, настойкой прополиса или травяным отваром.
Беспроигрышный способ применения аптечной никотиновой кислоты выглядит следующим образом:
- Смешайте пару ампулок основного ингредиента и ст.л. нежирной природной основы;
- Состав на 20 мин нанесите на прическу;
- Смойте смесь большим количеством подогретой воды;
- Процедуру повторяйте пару раз в неделю, на протяжении 3 недель.
Особые указания
Трихологи и парикмахеры давно собрали несколько советов относительно того, как правильно применять никотиновую кислоту для волос. К примеру, нельзя втирать в шевелюру больше двух ампул средства в сутки, или по своей прихоти увеличивать дозировку. Поверьте, указанного количества вполне достаточно для выполнения поставленной задачи.
Пользоваться витамином РР нужно с крайней осторожностью, поскольку он является серьёзным аллергеном. Если тело демонстрирует негативные ответные реакции, попробуйте развести продукт очищенной водой в соотношении 1:2.
Противопоказания
Перед тем как начать использовать никотиновую кислоту для роста волос, очень желательно ознакомиться с существующими противопоказаниями.
К примеру, забудьте о ней, если:
- имеется личная непереносимость препарата;
- организм склонен к аллергиям;
- человека мучает гипертония;
- присутствуют любые кровоизлияния и кровотечения.
Внешний способ применения средства нередко чреват небольшим покраснением кожи и ее зудом, которые проходят по мере адаптации. Если ответные реакции очень сильные, рекомендуется прекратить самолечение, и поискать ему альтернативу.
Маски для наружного нанесения
Одним из вариантов того, как можно использовать никотиновую кислоту, является следующий:
- сначала смешивается по 0,5 ч.л. витамина Е и А;
- к ним добавляется ампулка витамина РР;
- смесь обогащается парой ложек масла льна и одним свежим желтком;
- все на час наносится на голову.
«Травяной» способ того, как пользоваться никотиновой кислотой для роста и реабилитации волос, выглядит таким образом:
- В небольшой емкости смешивается пара ампул препарата и ложка травяного отвара. Его можно заменить соком столетника;
- Состав втирается в корни и остается на протяжении 20 мин;
- Пряди промываются проточной водой.
Для питания шевелюры советуем применять следующее средство:
- Смешать воедино желток, ч.л. растопленного меда, пару ст.л. масла оливок, ампулку препарата и 0,25 мл масляной вытяжки витамина Е;
- Смесь на час нанести на всю голову, укутать ее полотенцем и пленкой;
- Смыть под проточной теплой водой.
Ради ускорения роста и увеличения исходного объёма, рекомендуем использовать такой рецепт:
- Ампулка медикамента смешивается с пакетом заранее заваренной бесцветной хны, 1/3 упаковки свежих дрожжей и 5-ю каплями масла иланг-иланга;
- Смесь распределяется по чистым и влажным локонам;
- Процедура длится 40 мин, и заканчивается мытьем головы.
Напоследок возьмите на заметку еще один способ того, как можно наносить никотиновую кислоту на волосы:
- смешать 2 ч.л. настойки прополиса, столько же сока столетника и аналогичное количество витамина в3;
- нанести смесь на пряди на 40 мин;
- вымыть голову обычным средством.
Насколько вы уже успели понять, никотиновая кислота – достаточно действенный и противоречивый продукт для оздоровления волос и тела.
В идеале, его нужно наносить и пить под контролем своего терапевта и парикмахера, дополнять лечение правильным питанием и здоровым образом жизни.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Никотиновая кислота в таблетках и ампулах для роста волос: руководство по применению
Никотиновая кислота, или витамин В3, РР, ниацинамид, не имеет отношения к никотину, несмотря на название. Ее используют для ухода за волосами, добавляют в готовые маски и другие средства. Она отлично увлажняет, усиливает кровообращение, укрепляет луковицы, восстанавливает, устраняет перхоть и существенно ускоряет рост волос.
Как же лечить волосы никотиновой кислотой?
Применение
Никотинамид продается в ампулах и таблетках. Последние назначаются исключительно врачом, самолечением заниматься не стоит. Главное свойство этого препарата заключается в том, что он расширяет сосуды и нормализует обмен веществ.
Никотиновая кислота имеет неоспоримые преимущества перед другими средствам:
- Препятствует выпадению;
- Усиленно питает луковицы, ускоряя рост;
- Борется с секущимися кончиками;
- Пробуждает «дремлющие» фолликулы;
- Стимулирует выработку меланина, поэтому седых волосинок становится меньше;
- Не оставляет жирных следов;
- Не доставляет сложностей в применении;
- Не пересушивает.
Еще один плюс – экономичность и небольшая стоимость препарата. В день достаточно одной ампулы, а цена ее существенно ниже, чем на аналогичные по действию препараты.
Никотиновую кислоту в ампулах для роста волос применяют местно, втирая в корни – это действенный и доступный способ ускорить рост и предотвратить выпадение. Препарат питает луковицы, усиливает приток крови к фолликулам.
Чтобы усилить эффект, средство применяют с другими компонентами, которые оказывают целебное воздействие на шевелюру. Лечение довольно продолжительное – курс составляет 30 дней.
После того, как вы откроете ампулу, содержимое необходимо использовать сразу. На открытом воздухе полезные вещества разрушаются. В крайнем случае, наберите витамин в шприц. Если одной ампулы не хватило, можно открыть еще одну. Но больше двух использовать нельзя, так как могут быть аллергические реакции.
Иногда после процедуры возникает ощущение «мурашек», появляются покраснения и чувство жжения. Это нормальные явления, которые говорят о том, что действие препарата началось.
Как наносить?
Перед процедурой локоны необходимо вымыть. Жир и грязь мешают активным веществам проникать внутрь. Нельзя пользоваться шампуню с силиконами, так как они обволакивают волосинку и создают защитный барьер.
Наносить раствор следует на слегка влажные волосы, равномерно распределяя его по коже головы. Это удобно делать пальцами или шприцом без иголочки. Сначала обработайте линию роста, а затем «пройдитесь» по проборам. Наносите никотиновую кислоту понемногу, чтобы хватило всю кожу головы.
Смывать маску не нужно, она не делает локоны липкими и жирными, не оставляет загрязнений. Повторять процедуру следует ежедневно в течение месяца, а затем сделать перерыв на месяц.
Если кожа чувствительная, то может появиться сухость или перхоть после первого применения. В этом случае можно разбавить никотиновую кислоту водой в пропорции 1:1.
Не менее эффективна для роста волос никотиновая кислота в таблетках. Действие идет изнутри, поэтому результат стабильный и устойчивый. Препарат расширяет сосуды и делает их эластичными, улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.
Никотиновую кислоту в таблетках для волос нужно принимать курсами, но предварительно следует внимательно прочитать инструкцию. В качестве профилактики можно принимать по одной таблетке после еды. Но точная дозировка рассчитывается врачом индивидуально, в зависимости от особенностей организма.
Если показано длительное лечение волос и кожи никотиновой кислотой, то каждый два месяца необходимо делать биохимический анализ крови, чтобы проверить основные показатели здоровья. Перед тем, как выпить очередную таблетку, плотно покушайте. Если принимать на голодный желудок, то организм может ответить нежелательными реакциями.
Рецепты масок
Рецепт №1
Эффективный и простой способ ускорить рост волос – маски с «никотинкой» и алоэ. Смешайте препарат с соком алоэ в равных долях, перемешайте. Массажными движениями втирайте в кожу, а остаток можно распределить по всей длине прядей. Локоны не только будут расти быстрее, но и станут гладкими и шелковистыми.
Рецепт №2
Смешайте две ампулы «никотинки» с чайной ложкой сока алоэ и несколькими каплями настойки прополиса. Осторожно втирайте смесь, а через два часа смойте. Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 20-30 дней. Состав укрепляет луковицы, усиливает приток крови к фолликулам, благодаря чему локоны растут быстрее. Курс составляет 10 процедур.
Рецепт №3
Соедините желток, две столовые ложки льняного масла, несколько капель витамина А и Е, добавьте ампулу никотиновой кислоты. Тщательно перемешайте и нанесите на корни массирующими движениями. Утеплите голову, а через час смойте. Состав питает, восстанавливает структуру, делает шевелюру мягкой и послушной, добавляет блеск.
Рецепт №4
Заварите липу, ромашку, крапиву в равных количествах, дайте настояться. Добавьте растолченный ржаной хлеб, по 2-3 мл витамина А и Е, ампулу витамина РР. Втирайте в корни и утеплите голову, а через час-два смойте. Смесь укрепляет корни, насыщает полезными микроэлементами, делает волосы гладкими, добавляя объем.
Рецепт №5
Смешайте ампулу «никотинки» с ампулой экстракта алоэ, добавьте полчайной ложки прополиса. Перемешайте, смочите пальцы и массируйте кожу головы. Оставьте на два часа, а затем смойте. Делайте через день в течение 20 дней. После курса лечения у вас будут сильные, эластичные волосы с ослепительным блеском.
Экспресс-метод
Если у вас нет времени на процедуры, но вы очень хотите отрастить волосы, то вам подойдет экспресс-метод.
Для этого нужно добавить «никотинку» в шампунь, который вы используете для мытья.
Не следует вливать лекарственный препарат сразу во всю бутылочку с шампунем. Непосредственно перед мытьем разбейте одну или две ампулы и добавьте в тот объем моющего средства, который вы используете за один раз. Каждый раз готовьте целебную смесь заново. Этот метод результативный – уже через месяц ваши волосы отрастут на несколько сантиметров.
Есть ли противопоказания?
Серьезных противопоказаний для применения никотиновой кислоты в ампулах для волос нет, но бывает индивидуальная непереносимость. Препарат является аллергеном, поэтому иногда появляется краснота и зуд. Попробуйте развести средство водой в равных пропорциях – если это не помогло и зуд все равно есть, то от применения стоит отказаться.
Очень важно не превышать дозу, иначе результат будет противоположный. Шевелюра может временно перестать расти и ухудшиться ее состояние.
Применение никотиновой кислоты не рекомендуется тем людям, у которых имеются такие недуги:
- ВСД;
- Атеросклероз;
- Часто болит голова, мигрени;
- Внутричерепное давление.
Первые результаты вы можете увидеть уже через две недели. Сначала прекратится выпадение, потом появится «пушок» на коже головы – это растут новые волосинки. Через месяц шевелюра станет намного гуще и длиннее.
При использовании никотиновой кислоты необходимо четко придерживаться инструкции.
Избыточное количество витаминов может привести к различным осложнениям. После первого применения внимательно следите за состоянием кожи и проверьте, нет ли аллергических реакций.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Никотиновая кислота для волос – способы применения, как использовать вв ампулах для роста и от выпадения — Секреты Красоток
Чтобы иметь густые длинные волосы, не обязательно использовать дорогостоящие шампуни и маски. Есть аптечные средства, которые укрепляют волосы и оздоравливают их не хуже профессиональной косметики и салонных процедур. Одним из них является никотиновая кислота — для волос просто находка! Стоит она совсем недорого, а результат от применения потрясающий.
Что такое никотиновая кислота
Препарат имеет и другие названия — ниацин, витамин PP, витамин B3. Никотинка представляет собой водорастворимый витамин, который есть во многих продуктах. Особенно много его в белковой пище: курица, свинина, печень, почки, яйца, сыр и прочие.
Свойства, за которые ее ценят косметологи — ускорение регенерации клеток и улучшение обменных процессов в тканях.
За счет местно-раздражающего эффекта никотиновая кислота вызывает приток крови. Это приводит к тому, что к клеткам поступает больше питания и кислорода, они активнее обновляются. Кроме того, витамин выводит токсичные вещества, понижает уровень холестерина, препятствует образованию тромбов.
Никотиновая кислота представляет собой белый порошок или бесцветную жидкость без запаха и вкуса. Выпускается в виде таблеток со вспомогательными веществами для приема внутрь или в виде раствора для инъекций.
Что выбрать: ампулы или таблетки
Никотинку можно применять в виде таблеток как активную добавку. В этом случае он окажет положительное действие на весь организм. Но помните, что передозировка может плохо сказаться на состоянии здоровья, и нужно соблюдать рекомендации, написанные в инструкции.
Важно! Никотиновая кислота вызывает аллергию у некоторых людей. Если вы к ней предрасположены, посоветуйтесь с врачом о целесообразности ее использования.
Раствор в косметических целях применяется местно и оказывает действие только на волосяные луковицы. Его можно втирать в чистом виде или добавлять в домашние маски и покупные средства. При частом использовании никотиновая кислота может вызывать покраснение и раздражение. Неприятные ощущения проходят после прекращения применения.
Способ применения никотиновой кислоты в ампулахВыбирая между таблетками и раствором, для волос стоит отдать предпочтение второму варианту. Жидкая никотиновая кислота действует непосредственно на волосяные луковицы и имеет меньше побочных эффектов. Использовать ее можно без назначения врача.
Влияние никотиновой кислоты на волосы
Ниацин устраняет 2 проблемы с волосами:
Никотиновая кислота полезна для корней волос. Проникая в луковицы, она начинает их раздражать, заставляя быстрее работать: вырабатывать строительный элемент для роста волоса и впитывать полезные вещества для их укрепления. На состояние волос по длине она никакого действия не оказывает. При секущихся концах или ломкости необходимо использовать другие средства.
Проблему выпадения волос и их медленного роста лучше решать комплексно. Помимо местного воздействия нужно найти причину и действовать в сторону ее устранения. В этом поможет опытный трихолог. А никотиновая кислота только скроет симптомы и после окончания ее применения проблема может вернуться.
Никотиновая кислота для волос — рецепты масок
Просто втирать никотинку в кожу головы — способ применения действенный и подтвержден кучей отзывов женщин и даже мужчин. Но можно же усилить эффект — использовать никотиновую кислоту для волос в масках.
Рецепты для роста волос
Часто ниацином начинают пользоваться после того, как неудачно обновили стрижку или решили отрастить побыстрее длинные волосы. Для этого раствор для инъекций ежедневно втирают в кожу головы по 1 ампуле за раз. Смывать его не нужно. Кожа головы не жирнится и не требует более частого мытья. Полезно при этом делать массаж волосяных луковиц: сжимать между пальцами небольшие прядки и аккуратно оттягивать их вверх.
Кроме того, никотиновую кислоту можно добавлять в маски.
Маска с облепиховым маслом
Для ее приготовления возьмите 3 столовые ложки облепихового масла и половину ампулы ниацина. Хорошо перемешайте ингредиенты, намажьте корни волос и наденьте пакет или целлофановую шапочку. Подержите состав 15 минут и смойте шампунем. Используйте 1 раз в неделю.
Маска с соком алоэ
Вам понадобится 3 столовые ложки репейного масла, столовая ложка сока алоэ и 1 ампула никотиновой кислоты. Перемешайте компоненты и нанесите на кожу головы. Через 30 минут смойте шампунем. Используйте 2 раза в неделю.
Маска с отваром крапивы
100 миллилитров отвара крапивы смешайте с ампулой ниацина и залейте во флакон с пульверизатором. Утром и вечером обрабатывайте корни волос, а затем делайте массаж головы.
Горчичная маска
Возьмите сухой порошок горчицы, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 ампулу никотинки, все перемешайте и нанесите на кожу головы. Продержите 15 минут, затем смойте шампунем. Готовьте 1 раз в неделю.
Рецепты от выпадения волос с никотиновой кислотой
При выпадении волос никотиновая кислота является помощником номер один. Она укрепляет луковицы и делает их устойчивыми к внешнему воздействию, в том числе и к горячим укладкам. Чтобы раствор было удобнее наносить по проборам, наберите его в шприц и снимите иглу. Обработайте всю поверхность головы, закутайте полотенцем и прогрейте в течение 5 минут феном. Подождите 20 минут и снимите полотенце. Смывать никотиновую кислоту не нужно.
Маска с перцовой настойкой
Если у вас не чувствительная кожа головы, эта маска быстро приведет волосы в порядок и остановит выпадение. Смешайте в равных пропорциях никотиновую кислоту и настойку красного перца, вотрите в голову и оставьте до высыхания. Пользуйтесь маской 1-2 раза в неделю.
Луковая маска
Классический вариант луковой маски можно обогатить «витамином для волос». Для этого измельчите 1 среднюю луковицу в блендере, выдавите из кашицы сок и влейте в него ампулу никотиновой кислоты. Нанесите на голову на 20 минут и смойте 2 раза шампунем. Используйте рецепт перед каждым мытьем головы.
Маска с хлебом
Кусок черного пшеничного хлеба замочите в отваре коры дуба. Разомните его в кашицу и добавьте ниацина. Нанесите смесь по проборам, укутайте полотенцем и оставьте на 40 минут. После этого смойте теплой водой. Применяйте 2 раза в неделю.
Маска с коньяком
Взбейте 1 яйцо, добавьте 15 мл коньяка и ампулу ниацина. Обработайте корни волос и подождите 20 минут. После этого смойте шампунем. Делайте маску 1 раз в неделю.
Как долго использовать
Если говорить о таблетках никотиновой кислоты, то принимать их нужно не более 2 недель. После этого необходимо сделать перерыв на 4-8 недель. Затем курс можно повторить. Дозировку вам подскажет врач после получения анализов.
Ампулы применяются до получения желаемого результата, а потом курсами 2 раза в год: осенью и весной.
Внимание! Помните, если применять никотиновую кислоту для волос бездумно, можно ощутить неприятные побочные эффекты: покраснение кожи, боль в животе, мигрень, потливость.
Как и любое лекарство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:
- непереносимость витамина В3;
- склонность к аллергии;
- беременность;
- заболевания почек;
- подагра;
- язва желудка;
- сахарный диабет.
Отзывы трихологов
Нагайцева Ю.В., врач-трихолог
Захаров А.Г., трихолог
Корнилова Е., трихолог, основатель SDR Technology
Видео о влиянии никотиновой кислоты на волосы
как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок
Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.
Никотиновая кислота способствует:
- активизации кровообращения в коже головы;
- усиленному питанию фолликулов;
- объему и быстрому росту волос;
- устранению перхоти;
- укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
- замедлению появления седины;
- остановке выпадения волос.
К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:
- замедленный рост;
- ломкость;
- выпадение;
- перхоть;
- отсутствие блеска;
- пересушенность;
- сеченые кончики.
Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.
Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:
- гипертония;
- отечность;
- период менструации;
- индивидуальная непереносимость препарата;
- выпадение волос на фоне внутренних болезней;
- любые заболевания в стадии обострения;
- беременность и грудное вскармливание;
- псориаз;
- повреждения волосистой части головы;
- кровоизлияние в мозг;
- глаукома;
- мигрень.
После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:
- жжения;
- головной боли;
- зуда;
- сильной перхоти.
Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.
Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.
Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.
Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:
- Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
- Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
- Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
- Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
- После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
- Держите средство не менее 1,5-2 часов.
- Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
- Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
- Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.
Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.
Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.
Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.
Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.
Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.
Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.
«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.
При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.
В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.
Никотиновая кислота (витамин РР) для здоровых и крепких волос
Витамин РР оказывает положительное влияние на волосы, оздоравливает их изнутри. Применяют его наружно в качестве маски для волос. Регулярное применение позволит получить первые положительные результаты уже через месяц.
Польза витамина РР для волос
Никотиновая кислота (витамин РР, ниацин или витамин В3) – это лекарственный препарат, который представлен в виде белого кристаллического порошка. Он не имеет запаха и кисловатый на вкус.
Задействован во многих важных процессах, происходящих в клетках человеческого организма. При его нехватке нарушается общее состояние здоровья организма, а также волос. Применять витамины РР для лечения волос необходимо наружно.
Положительное влияние никотиновой кислоты обусловлены сосудосуживающим эффектом. Она проникает глубоко в эпидермис и стенки капилляров.
В результате этого они расширяются, активизируя местное кровообращение. Именно по этой причине после втирания витамина в кожу головы ощущается прилив тепла.
Благодаря усиленному местному кровообращению запускаются важные процессы, благоприятно сказывающие на состоянии прядей:
- Волосяные луковицы насыщаются кислородом, метаболизм ускоряется, токсины выводятся наружу.
- «Спящие луковицы» активизируются, в результате чего прическа становится гуще.
- Ниацин принимает участие в синтезе керамиды. Это основная защита волос от пагубного воздействия УФ-лучей и средств, применяемых для укладки локонов.
- Если применять витамин В3 наружно на регулярной основе, то нормализуется работа сальных желез, уходит неприятный запах, указывающий на избыток токсинов в организме.
- Витамин РР приникает в волосяные стержни, задерживает влагу и активизирует синтез меланина, благодаря чему предотвращается раннее образование седины.
Особенность применения витамина
Применять витамин РР можно в сочетании со следующими компонентами:
Используя их в тандеме с никотиновой кислотой, можно получить эффективные маски для волос.
Но применять витамин В3 можно далеко не всем, так как существуют следующие противопоказания:
Нельзя сочетать никотиновую кислоту со следующими витаминами:
Формы употребления витамина
Добавление в шампунь или бальзам
Сделать волосы мягкими, послушными и ухоженными, а также улучшить их рост можно при помощи витамина РР, который нужно добавлять в привычный шампунь. Для этого потребуется взять:
- шампунь – 100 мл;
- Никотиновую кислоту – 10 мл.
При помощи вилки размешать смесь, а после обычным образом вымыть волосы. Чтобы улучшить эффект, смесь выдержать на волосах 10 минут.
Спрей
При помощи этого спрея можно сделать волосы блестящими и гладкими, как после процедуры в салоне. Они будут лучше расчесываться, не запутываться, а секущиеся кончики больше не будут беспокоить.
Необходимые компоненты:
- минеральная вода – 50 мл;
- витамин РР- 1 капсула;
- сок алоэ вера – 1 ч.л.
Соединить все компоненты и обрызгивать волосы пряди после каждого их мытья. Уже через месяц можно улучшить состояние волос и ускорить их рост.
Питательная маска с Димексидом
Это средство отлично подойдет для сухих и поврежденных волос. Димексид способен проникать сквозь ткани, при этом перемещая питательные компоненты, масла и витамины вглубь волосяных луковиц. В результате активизируется рост волос, нормализуется работа сальных желез,
Необходимые ингредиенты:
Порядок действий:
- Масло репейника смешать с никотиновой кислотой. Установить на водяную баню на 5-10 минут.
- Добавить ампулу Димексида и все перемешать.
- Нанести состав при помощи ватного состава вначале на корни, а далее распределить по всей длине волос.
- Для усиления эффекта надеть полиэтиленовую шапочку и полотенце.
- Через полчаса маску смыть теплой водой с шампунем.
- Применять маску 1-2 раза в неделю на протяжении 1,5 месяцев.
Витаминная маска с Пиридоксином
Пиридоксин оказывает увлажняющее влияние, делая волосы менее ломкими, устраняет сухость кожи, себорею. Это немаловажно при использовании никотиновой кислоты, которая в редких случаях приводит к развитию перхоти. Тандем Пиридоксина и витамина РР ускорит рост волос и сделает их здоровыми.
Необходимые компоненты:
- яичный желток — 1 шт.;
- витамин В6 — 1 ампула;
- витамин В3 — 1 ампула;
- миндальное масло — 1 ст. л.
Порядок действий:
- Взбить желток до получения однородной консистенции.
- Соединить его с маслом миндаля, не взбивая.
- В полученный состав добавить содержимое капсул.
- Распределить маску на увлажненные волосы, особое внимание уделяя прикорневой части.
- Надеть полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце.
- Через 30-40 минут смыть состав теплой водой, а далее воспользоваться шампунем.
- Прополоскать волосы водой, добавив в нее 2 капли лимонного сока.
- Наносить питательный состав 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Маска против перхоти
Эта маска оказывает мощное увлажнение коже головы, питает луковицы, придает прядям жизненный блеск и эластичность.
Необходимые компоненты:
- прополис размером 2х2 см;
- лист алоэ — 1 шт.;
- ниацин — 1 ампула.
Порядок действий:
- Прополис залить 2 ст.л. воды. Установить на водяную баню и подогреть, пока смесь не примет однородную консистенцию.
- Лист алоэ измельчить при помощи мясорубки. Переложить кашицу в марлю и выдавить сок.
- В остывший прополис добавить сок алоэ и витамин РР.
- Полученный состав распределить по сухим волосам, от корней по всей длине.
- Закрепить волосы резинкой, не укутывать и держать 25 минут.
- Удалить маску водой и шампунем, высушить феном.
- Применять маску 2 раза в неделю. Общий курс 2-3 месяца.
Маска от выпадения волос
В основе маски положена никотиновая кислота и бесцветная хна. За счет последнего компонента удается укрепить луковицы, предотвратить выпадение. Дрожжи, присутствующие в составе маски, способствуют восстановлению структуры волос. Никотиновая кислота – это своеобразный проводник, который доставляет все полезные вещества по назначению и ускоряет их влияние.
Необходимые компоненты:
- бесцветная хна — 1 пакет;
- никотиновая кислота — 1 ампула;
- дрожжи живые — 1 ч. л.;
- масло лимонной вербены — 3 капли.
Порядок действий:
- Залить дрожжи теплой водой, размешивать, пока густота состава не будет напоминать сметану.
- В отдельной емкости залить бесцветную хну кипятком.
- Как только хна остынет до температуры 37,7 градусов, ее можно добавить в кашицу с дрожжами. Поместить туда оставшиеся компоненты.
- Распределить состав на волосах, надеть полиэтиленовую шапку и утеплить полотенцем.
- Через 40 минут смыть водой с шампунем.
- Применять маску 2 раза в неделю. Общий курс 2-3 месяца.
Никотиновая кислота – это мощный витамин, который оздоравливает не только волосы, но и весь организм. Применять его лучше в сочетании с другими полезными веществами, так как основная задача витамина РР – это доставлять питательные компоненты как можно глубже в структуру волоска.
Загрузка…Ниацин | витамин | Britannica
Ниацин , также называемый никотиновой кислотой и витамином B 3 , водорастворимым витамином комплекса B. Его также называют витамином для профилактики пеллагры, потому что соответствующее количество в рационе предотвращает пеллагру, хроническое заболевание, характеризующееся поражением кожи, желудочно-кишечными расстройствами и нервными симптомами. Ниацин в метаболизме взаимозаменяем с его амидом, ниацинамидом (никотинамидом). Подобно витаминам тиамин (витамин B 1 ) и рибофлавин (витамин B 2 ), ниацин действует как часть кофермента, участвующего в метаболизме углеводов, и действует, катализируя окисление производных сахара и других веществ.Он имеет следующую химическую структуру:
Подробнее по теме
пищевое заболевание: ниацин
Симптомы пеллагры развиваются примерно через два месяца после прекращения приема ниацина. Для пеллагры характерны так называемые три …
Ниацин, который был признан профилактическим средством от пеллагры в 1937 году, широко распространен среди растений и животных.Постное мясо, как правило, является хорошим источником. Человеку требуется примерно 15 мг в день (1 мг = 0,001 г) никотиновой кислоты. В кишечном тракте аминокислота триптофан может быть преобразована в ниацин под действием бактерий и, таким образом, может служить источником части необходимого ниацина. Это объясняет раннее наблюдение ученых о том, что белок в таких продуктах, как яйца и молоко, являющиеся плохими источниками ниацина, тем не менее, может предотвратить или вылечить пеллагру.
Ниацин – один из самых стабильных витаминов, устойчивых к большинству процессов приготовления и консервирования.Помимо своей ценности как витамина, ниацин используется в небольших суточных дозах для снижения высокого уровня холестерина в крови.
Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчасNicotinsäure – Википедия
Strukturformel | |
---|---|
Allgemeines | |
Тривиальное имя | |
Andere Namen |
|
Summenformel | C 6 H 5 NO 2 |
Номер CAS | 59-67-6 |
PubChem | 938 |
Код АТС | |
Лекарственный банк | DB00627 |
Kurzbeschreibung | фарблозе Кристалле [2] |
Воркоммен | Geflügel, Leber, Kaffee, Bierhefe |
Физиология | |
Функции | Bestandteil der Coenzyme NADH и NADPH |
Täglicher Bedarf | 15–20 мг |
Folgen bei Mangel | leicht: Reizbarkeit, Appetitlosigkeit, Konzentrations- und Schlafstörungen schwer: Pellagra |
Убердоз | über 1,5–3 г pro Tag |
Eigenschaften | |
Molare Masse | 123,11 г · моль −1 |
Агрегатзустанд | фест |
Дихте | 1,47 г · см −3 [3] |
Schmelzpunkt | 236,6 ° C [3] |
pK s -Wert | * pK с N (25 ° C) = 4,82 [4]
|
Löslichkeit | wenig in Wasser (18 г · л −1 при 20 ° C) [3] |
Sicherheitshinweise | |
Toxikologische Daten | 3720 мг · кг -1 (LD 50 , Maus, перорально) [5] |
Soweit möglich und gebräuchlich, werden SI-Einheiten verwendet.Wenn nicht anders vermerkt, gelten die angegebenen Daten bei Standardbedingungen. |
Nicotinsäure (auch: Niacin ) является витамином aus dem B-Komplex. Die Bezeichnung Vitamin B 3 , seltener Vitamin PP or PP-Faktor (Pellagra-Preventing-Faktor) für Nicotinsäure, gilt heute als veraltet und überholt. Die Nicotinsäure wurde 1867 после Oxidation von Nicotin entdeckt; [6] ihre Physiologische Wirksamkeit wurde 1934 erkannt. [7] Die Nicotinsäure ( Pyridin-3-carbonsäure ) ist eine organische Verbindung, die zu den Heterocyclen (genauer: Heteroaromaten) zählt. Sie besteht aus einem Pyridinring, der mit einer Carboxygruppe (-COOH) заместитель. Sie gehört mit den anderen beiden Isomeren Picolinsäure und Isonicotinsäure zur Stoffgruppe der Pyridincarbonsäuren mit der Summenformel C 6 H 5 NO 2 .
Die Nicotinsäure wurde erstmals 1867 von C. Huber synthetisiert.Dabei verwendete er Nicotin und ließ dieses oxidieren. Die Physiologische Bedeutung wurde erst Jahre später (1914) untersucht. Рассел Генри Читтенден и Франк Пелл Андерхилл (1877–1932) erkannten 1917 die Beteiligung der Nicotinsäure am Vitaminsystem. Die genaue Verbindung zwischen der Krankheit Pellagra und einem Nicotinsäuremangel konnte Paul Jones Fouts (* 1905) erst 1937 nachweisen. Daraufhin wurde Nicotinsäure как Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Später wurde versucht, die Derivate durch Herstellen verschiedener Nicotinsäureester weiterzuentwickeln.Hierbei erwies sich der Butylester als am wirksamsten. Anfänglich erfolgte die Verwendung beider Substanzen toisch zur Therapie rheumatischer Schmerzen. Später verwendete man Nicotinsäure (Niconacid®) und Nicotinylalkohol (Ronicol®) zur oralen Therapie arterieller периферийные Durchblutungsstörungen. [8]
Nicotinsäure findet sich in allen lebenden Zellen und wird in der Leber gespeichert. Sie bildet einen wichtigen Baustein verschiedener Coenzyme (NAD, NADP) и находится в более простой форме из центральной формы Bedeutung für den Stoffwechsel von Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten.Gegenüber Hitze, Licht und dem Luftsauerstoff ist Nicotinsäure weniger empfindlich als andere Vitamine der B-Gruppe.
Nicotinsäure ist ein kristalliner Feststoff. Sie tritt in zwei polymorphen Formen auf. Bei Raumtemperatur liegt die Kristallform II vor. Beim Aufheizen auf 178,8 ° C wird eine schwach endotherme Festphasenumwandlung mit Δ fus H = 0,81 кДж / моль для Kristallform I. beobachtet. Diese Schmilzt dann bei 236,6 ° C mit einer Schmelzenthalpie von Δ fus H = 27,57 кДж / моль. [9]
Von der Nicotinsäure leitet sich namentlich die Di nicotinsäure ( Pyridin-3,5-dicarbonsäure ) ab, die am Pyridin achsensymmetrisch zwei Carboxygruppen träng.
Nicotinsäure bildet sich durch Oxidation von Nicotin mittels Salpetersäure. [10] Alternativ kann sie aus Chinolin durch Рукавицы для окисления Kaliumpermanganat (KMnO 4 ) dargestellt werden, wobei als Zwischenprodukt Chinolinsäure entsteht: [10]
Schließlich erhält man Nicotinsäure auch durch Окисление по 3-пиколину с калиумперманганатом: [11]
Von Bedeutung ist heute lediglich die Oxidation von 5-этил-2-метил-пиридин (MEP) миттели Salpetersäure. [12]
Über die Biosynthese der Nicotinsäure in Pilzen und Pflanzen ist wenig bekannt, insbesondere über die beteiligten Enzyme. Am wahrscheinlich häufigsten ist der окислительный Abbau von Tryptophan über Kynurenin zur Nicotinsäure anzutreffen. [13]
Dieser Weg spielt jedoch im Menschen keine Rolle, da der eigentliche Zweck des Niacins, die Biosynthese von NAD, auch mit dem Tryptophan-Abbauprodukt Chinolinsäure funktioniert. [14] [15]
Nicotinsäure ist am Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. В форме коэнзима НАД / НАДФ и его регенерированные формы НАДН + Н + / НАДФН + Н + – это никотиновая кислота, как Wasserstoffüberträger, также Reduktionsmittel, z. B. am Citratzyklus und der Atmungskette beteiligt. Sie hat eine antioxidative Wirkung und nimmt an vielen fermentischen Vorgängen teil. Nicotinsäure ist wichtig für die Regeneration von Haut, Muskeln, Nerven und DNA.
Natürliche Lieferanten von Nicotinsäure sind Nahrungsmittel wie Geflügel, Wild, Fisch, Pilze, Milchprodukte und Eier. Auch Leber, Kaffee, Cashew-Kerne, Vollkornprodukte, Verschiedene Gemüse und Obst enthalten Nicotinsäure, wobei sie aus tierischen Produkten grundsätzlich besser vom Organismus verwertet wird. Veganer können ihren Bedarf beispielsweise aus Erdnüssen, Weizenkleie, Datteln, Champignons, Bierhefe, getrockneten Aprikosen und Hülsenfrüchten decken.
Der tägliche Nicotinsäure-Bedarf des Körpers hängt vom Energiebedarf ab.Im Durchschnitt benötigt der erwachsene Körper etwa 6,6 миллиграмм ниацина, um eine Energiemenge von 1000 килокалорий для воды Zellen, Gewebe und Organe zu erzeugen. Damit beträgt der Bedarf für Frauen 13 bis 15 mg Nicotinsäure pro Tag, für Männer 15 bis 20 mg pro Tag. Für Kinder werden 5 до 6 мг и stillende Frauen etwa 20 мг эмпфолена. [16]
Bei Milchkühen wird Ниацин как Futtermittelzusatz verwendet. Hier sorgt es für eine ausgeglichenere Energiebilanz. [17]
Mangelsymptome treten selten auf, da der Körper NAD nicht nur aus Niacin, sondern auch aus der Aminosäure Tryptophan bilden kann.Durch eiweißarme Ernährung oder durch Absorptionsstörungen kann es zunächst zu unspezifischen Störungen wie Appetitlosigkeit, Konzentrations- und Schlafstörungen sowie einer gewissen Reizbarkeit kommen. Symptome bei Nicotinsäuremangel sind weiterhin:
- Hautveränderungen (Дерматит)
- Durchfall
- Депрессионен
- Entzündung der Mund- und Magen-Darm-Schleimhäute
- Krankheit: Pellagra (kann unter anderem zu Demenz führen)
Das Auftreten der Pellagra-Krankheit steht im Zusammenhang mit der Einführung des Maises außerhalb Mittelamerikas, der wenig.В seinem Ursprungsland Mexiko wird der Mais bis heute nach der Ernte üblicherweise в щелочных Kalkwasser gelegt und nass vermahlen, wodurch die Nicotinsäure im Mais erst freigesetzt wird. Von den spanischen Eroberern wurde der Mais nach Südeuropa, Nordamerika und Afrika gebracht, ohne dass dort diese Zubereitungstechnik übernommen wurde. Wegen der höheren Erträge stellten sich viele Bauern schon bald von Weizen und Gerste auf Mais um. Die Folge war, dass bei ganzen Bevölkerungsschichten, bei denen Mais die Hauptnahrungsquelle war, Nicotinsäure- und Tryptophan-Mangelerscheinungen auftraten.Erst Anfang des 20. Jahrhunderts wurde der Zusammenhang von Pellagra und Maisernährung aufgeklärt.
Von einer Überdosierung spricht man bei der Nicotinsäure bei 1,5–3 g Dosierung pro Tag. Bei einer Zufuhr von über 500 mg pro Tag, in Einzelfällen auch weniger, kommt es zum hautgefäßerweiternden Effekt Flush und bei einer Menge von über 2500 mg pro Tag können Blutdruckabfallut, Schwindelgefühöleft ein. Bei Einnahme hoher Dosen von mehreren Gramm kann es zu Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und einer Leberschädigung kommen, die sich als Gelbsucht zeigt. [18]
Никотиновые препараты, содержащие холестерин ЛПНП, ЛП (а), триглицериды и эритроциты холестерина ЛПВП. Allerdings konnte trotz der veränderten Blutfettwerte kein medizinischer Nutzen nachgewiesen werden. [19] Eine Cochrane-Metaanalyse konnte zeigen, dass Nicotinsäure in einer medianen Dosis von 2 g pro Tag (bei erwachsenen Menschen) weder Todesfälle noch Herzkreislauferkrankungen nennenswert nennenswert сокращенно на 30% диабетических больных. [19]
Als häufigste Nebenwirkung tritt eine Flush-Symptomatik ein, die therapielimitierend sein kann.Man kann ihr jedoch mit Acetylsalicylsäure oder Laropiprant entgegenwirken, da diese beiden Wirkstoffe die gefäßdilatierende Wirkung der hierbei eine Rolle spielenden Prostaglandine unterbinden. Häufig sind auch Magen-Darm-Beschwerden. Die längere Einnahme von hochdosierten Nicotinsäurepräparaten kann die Gluosistoleranz verschlechtern und die Harnsäurewerte im Blut erhöhen. Auswirkungen auf die Blutfettwerte hat auch der von der Nicotinsäure abgeleitete Nicotinylalkohol.
Национальные институты здравоохранения США (NIH) остановили Ende Mai 2011 eine groß angelegte Studie mit über 3400 Patienten, die parallel zu dem Lipidsenker Simvastatin Nicotinsäure-Retardtabletten (Niaspan) erhielten. Niaspan konnte die Оценить Herzanfällen nicht senken. Dagegen stieg die Anzahl an Schlaganfällen bei den Patienten, die zusätzlich Niaspan erhielten, leicht an. [20] [21] Im Juli 2011 wurde der Vertrieb von Niaspan eingestellt, das Nachfolgeprodukt Tredaptive , eine Kombination von Nicotinsäure mit Laropiprant, konnte süngenhänstik eines. [22]
- ↑ Eintrag zu NIACIN in der CosIng-Datenbank der EU-Kommission, abgerufen am 17.Февраль 2020.
- ↑ Eintrag zu Nicotinsäure. В: Römpp Online. Georg Thieme Verlag, abgerufen am 26. Juni 2014.
- ↑ a b c d e Eintrag zu Nicotinsäure in der GESTIS-Stoffdatenbank des IFA, abgerufen am 27. апреля 2017 г. (JavaScript erforderlich) .
- ↑ a b Цви Раппопорт (Hrsg.): Справочник CRC по таблицам для идентификации органических соединений. 3 rd Edition, CRC Press / Taylor and Francis, Boca Raton, FL, 1967, ISBN 0-8493-0303-6, Константы кислотной диссоциации органических кислот в водном растворе, S.432.
- ↑ Eintrag zu Nicotinsäure in der ChemIDplus-Datenbank der Национальной медицинской библиотеки США (NLM).
- ↑ Л. Ф. Физер, М. Физер: Organische Chemie. Verlag Chemie, Weinheim 1965, S. 1675–1676.
- ↑ Дж. Дж. Вули, У. Х. Себрелл: «Ниацин (никотиновая кислота), важный фактор роста кроликов […]», Отдел физиологии, Национальный институт здравоохранения, Служба общественного здравоохранения США, Бетезда, Мэриленд, 1944.
- ↑ Вольф-Дитер Мюллер-Янке, Кристоф Фридрих, Ульрих Мейер: Arzneimittelgeschichte .2., überarb. унд эрв. Aufl. Wiss. Verl.-Ges, Штутгарт 2005, ISBN 978-3-8047-2113-5, S. 165.
- ↑ С. X. Ван, З. К. Тан, Й. Й. Ди, Ф. Сюй, М. Х. Ван, Л. X. Сан, Т. Чжан: Калориметрическое исследование и термический анализ кристаллической никотиновой кислоты. В: J. Therm. Анальный. Калорим. 2004, 76, S. 335–342, DOI: 10.1023 / B: JTAN.0000027833.24442.a0.
- ↑ a b Эндрю Стрейтвизер, Клейтон Х. Хиткок, Эдвард М. Косовер: Organische Chemie. 2. Auflage. Wiley-VCH, Weinheim 1994, ISBN 3-527-29005-2, S. 1227.
- ↑ Гарольд Харт, Лесли Э. Крейн, Дэвид Дж. Харт, Кристофер М. Хадад: Organische Chemie. ins Deutsche übersetzt von Nicole Kindler. 3. Auflage. Wiley-VCH, Weinheim 2007, ISBN 978-3-527-31801-8, S. 494.
- ↑ Detlef Gerritzen: Ökonomie und Ökologie im Einklang – nachhaltige chemische Produktion am Beispiel des Lonza-Produktionsverbundes in Visp. (PDF; 695 kB), 7. Freiburger Symposium 2005, Nachhaltige chemische Produktion.
- ↑ Дж. Б. Тарр, Дж. Ардитти: Биосинтез ниацина в сеянцах Zea mays. In: Plant Physiol. 1982, 69 (3), S. 553–556, PMID 16662247, PMC 426252 (freier Volltext).
- ↑ Р. Джейкоб, М. Свенсейд: Ниацин. In: E. E. Ziegler, L. J. Filer (Hrsg.): Современные знания в области питания. 7. Auflage. ILSI Press, Вашингтон, округ Колумбия, 1996 г., С. 185–190.
- ↑ C. S. Fu, M. E. Swendseid, R. A. Jacob, R. W. McKee: Биохимические маркеры для оценки статуса ниацина у молодых мужчин: уровни коферментов ниацина эритроцитов и триптофана в плазме. В: J. Nutr. 1989, 119 (12), S. 1949–1955, PMID 2621487, PDF.
- ↑ Hans Konrad Biesalski u. a .: Ernährungsmedizin. 4. Auflage. Thieme Verlag, 2010, ISBN 978-3-13-100294-5, с. 177.
- ↑ Futterzusätze bei Milchkühen (Memento des Originals vom 23. April 2015 im Internet Archive ) Информация: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis. @ 1 @ 2Vorlage: Webachiv / IABot / www.ufa.ch (PDF; 1,0 МБ).
- ↑ Die Einnahme von Nicotinsäure in überhöhter Dosierung kann die Gesundheit schädigen. Stellungnahme Nr. 018/2012 des BfR vom 6. февраля 2012 г., abgerufen am 12. ноября 2016 г.
- ↑ a b Стефан Шандельмайер, Маттиас Бриэль, Рамон Сакцилотто, Келечи К. Олу, Армон Арпагаус: Ниацин для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых событий . В: Кокрановская база данных систематических обзоров .Band 6, 14 июня 2017 г., S. CD009744, DOI: 10.1002 / 14651858.CD009744.pub2, PMID 28616955.
- ↑ Л. Джонс Холлис: Эбботт упал после того, как NIH остановил исследование Ниаспана. In: fiercepharma.com vom 26. Mai 2011.
- ↑ NIH прекращает клинические испытания комбинированного лечения холестерином. @ 1 @ 2Vorlage: Toter Link / www.fiercepharma.com ( Seite nicht mehr abrufbar, Suche in Webarchiven) Info: Der Link wurde automatisch als defkt markiert.Bitte prüfe den Link gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis. In: fiercepharma.com vom 26. Mai 2011.
- ↑ MSD nimmt Tredaptive® vom Markt. In: Deutsche Apotheker Zeitung vom 13. января 2013 г.
побочных эффектов биотина: безопасен ли биотин?
Что такое биотин?
Биотин также известен как витамин B-7.Образует жирные кислоты и глюкозу. Он также помогает усваивать углеводы и аминокислоты и помогает расщеплять жир в организме. Эти функции делают биотин важной частью создания энергии, необходимой вашему организму.
Биотин содержится во многих продуктах питания и напитках, включая молоко, морковь, лосось и орехи. При необходимости его также можно принимать в качестве добавки. Рекомендуемая дневная доза – 30 мкг. Однако прием биотиновых добавок не рекомендуется, если это не рекомендовано вашим врачом.
Биотин является важным источником энергии, а также поддерживает функции вашего тела в целом. Как и все витамины, вашему организму необходим биотин, чтобы оставаться здоровым. Существует несколько систем, с помощью которых биотин помогает поддерживать здоровье. Некоторые из них включают печень, нервную систему, волосы, глаза и многое другое.
Биотин может быть эффективным при лечении определенных заболеваний. Вот некоторые из этих условий:
Некоторые люди считают, что прием добавок биотина улучшит состояние ваших волос и ногтей.Однако в настоящее время существует мало медицинских доказательств того, что это правда. Необходимы дополнительные исследования этого возможного преимущества биотина.
Хотя биотин доступен в виде добавок, его следует принимать только по рекомендации врача. Большинство людей получают достаточно биотина из своего обычного рациона.
Перед приемом биотина поговорите со своим врачом о других лекарствах, которые вы принимаете, а также о любых имеющихся у вас медицинских условиях. Витамины и пищевые добавки могут отрицательно влиять на прием некоторых лекарств и состояние здоровья.
В настоящее время нет известных побочных эффектов биотина при приеме по назначению врача или при обычном приеме с пищей.
В некоторых случаях определенные диетические или другие привычки вызвали дефицит биотина. Исследования показали, что курящие женщины могут увеличить метаболизм биотина в организме и вызвать его дефицит.
Другой случай показал, что регулярное употребление сырых яиц, особенно яичных белков, также может вызвать дефицит биотина.В этом случае дефицит привел к состоянию, называемому биотин-зависимой слабостью конечностей. Это состояние имитирует квадриплегию.
Регулярное потребление сырых яичных белков использовалось в другом исследовании, которое показало, что это также вызывает дефицит биотина.
Общие симптомы дефицита биотина включают:
Слишком много биотина – это не что иное, как рекомендуемая дозировка. Это рекомендуемое количество включает то, что вы естественным образом получаете из продуктов.
Есть случаи, которые показывают негативное влияние на здоровье некоторых людей, которые принимают большое количество биотиновых добавок и получают слишком много биотина.Большинство людей получают достаточно биотина с помощью обычной диеты. Вам не нужно принимать биотиновые добавки, если только по рекомендации врача.
Большое количество биотина может привести к ложноположительным результатам лабораторных тестов на заболевания щитовидной железы.
Ваше тело вырабатывает достаточное количество биотина ежедневно за счет приема пищи. Поэтому вам не следует принимать добавки с биотином, если они не назначены врачом. Есть некоторые редкие заболевания, при которых некоторые люди могут нуждаться в добавках биотина на регулярной основе.Это может определить врач.
Добавки не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США на предмет чистоты и безопасности, поэтому важно покупать их у производителя, которому вы доверяете.
Еще недостаточно исследований, чтобы определить все побочные эффекты приема слишком большого количества биотина. Однако есть тематические исследования, показывающие, что некоторые из возможных эффектов могут быть серьезными. Если вы чувствуете, что вам нужно принимать добавки с биотином, вам всегда следует сначала проконсультироваться с врачом.
Шампунь с фульвокислотой, 240 мл | Шампунь против выпадения волос
Шампунь с фульвокислотой– это превосходно разработанный питательный и утолщающий шампунь для лечения выпадения волос у мужчин и женщин.Шампунь Victoria Health с фульвокислотой – это невероятно богатое питательными веществами очищающее средство для волос и кожи головы, которое наряду с кондиционером с фульвокислотой улучшает и преобразует здоровье кожи головы и волос. Шампунь с фульвокислотой Victoria Health, содержащий ионный минеральный комплекс Ioniplex®, который защищает и укрепляет здоровье клеток, питает и защищает фолликулы кожи головы, а также помогает стимулировать и повторно активировать рост волос.
Назначение :
В первую очередь против выпадения, истончения и выпадения волос, Ful.Шампунь с фульвокислотой Vic Health – это незаменимый продукт в ванной для тех, кто страдает от женского выпадения волос и облысения по мужскому типу, но снова и снова оказывается фантастическим продуктом для всех. Шампунь с фульвокислотой, созданный для бережного и эффективного поддержания здоровья кожи головы и волос в оптимальном состоянии, действует как очищающее средство для кожи головы, доставляя более 65 минералов в фолликулы кожи головы и удаляя вредные токсины, помогая активизировать процесс восстановления и обновления производства кератина. Наш шампунь с фульвокислотой, не содержащий парабенов, сульфатов и алкоголя, по-прежнему создает роскошную пенистую пену, которая улучшает качество мытья волос и улучшает их здоровье.
The science :
Не содержит SLS – лаурилсульфата натрия и многих других химикатов, которые содержатся в большинстве шампуней на рынке. Шампунь Fulvic содержит смесь фульвокислоты, геля алоэ вера и витаминов группы B, которые не только помогает успокоить кожу головы, но способствует процессу заживления.
Наряду с активными растениями, включая экстракты хмеля, которые богаты витамином B и помогают стимулировать рост волос; Трава хвоща, богатая кремнеземом, улучшает текстуру и силу волос; Экстракты ромашки и календулы, шампунь с фульвокислотой помогает успокоить основное воспаление кожи головы, восстанавливая сигналы для роста волос.Подходит для всех типов волос, а также может использоваться как средство от перхоти.
Содержит фульвокислоту без гуминовой кислоты и питается от Ioniplex, запатентованного ингредиента для Ionicell, нашей самой продаваемой добавки к шампуню Ful.Vic.Health с фульвокислотой 2019 года, пользующемуся всеобщим признанием.
Сводка :
Преимущества шампуня с фульвокислотой :
• Мягкое, но эффективное очищающее средство для кожи головы, которое не забивает волосяные фолликулы
• Улучшает кровообращение в коже головы, обеспечивая более здоровые и крепкие волосы
• Содержит кремнезем из хвоща для укрепления существующих волосы
• Богат витамином B для стимулирования роста волос
• Не содержит парабенов, сульфатов, алкоголя и известных аллергенов
Пригодность :
Шампунь с фульвокислотой подходит для всех типов волос, включая сухие, поврежденные и жирные волосы, и идеально подходит как средство от перхоти и воспалительных заболеваний кожи головы.
Используйте шампунь с фульвокислотой, чтобы сделать волосы более густыми и здоровыми.
Купите полное решение для трио волос Ful.Vic.Health здесь.
Указания : Смочите кожу головы и волосы теплой водой. Нанесите достаточное количество шампуня Fulvic, чтобы создать легкую пену, аккуратно втирая в кожу головы кончиками пальцев. Хорошо промыть. Затем нанесите кондиционер с фульвокислотой.
Запатентованные ингредиенты Ioniplex: ди-вода, фульвокислота, не содержащая гуминовых кислот, гель алоэ вера, экстракт коры чернослива серотина (дикой вишни), экстракт цветков Chamomilla Recutita (Matricaria), экстракт листьев гамамелиса виргинского (гамамелиса), Hydrastis Canadensis (Goldenseal) ) Экстракт, экстракт цветков календулы лекарственной, экстракт Humulus Lupulus (хмель), экстракт Equisetum Arvense, кокамидопропилбетаин, динатрийкокамфодиацетат, кокоилметилтаурат натрия, кокоил-изетионат, децилглюкозид, гликольдистеарат / фенетиполегид кокенантипол, фениполигликоль-фениполигидроксиэтилгидрид, кокенамид мексикол Дистеарат, лимонная кислота, глицерин, гидроксипропилтримония хлорид, аргановое масло, дивинилдиметикон / диметикон / сополимер и C12-13 Pareth-23, ароматизатор.