Как увлажнить очень сухие волосы: Полезные советы и 9 средств — Wonderzine

Содержание

Полезные советы и 9 средств — Wonderzine

маргарита вирова

Даже самые неприхотливые и послушные волосы вряд ли легко переживают холодную зиму и лето под палящим солнцем — сезонная сухость знакома всем, а тем более обладателям от природы сухих и пористых волос, волнистых или кудрявых; вносят свой вклад фены и щипцы. Рассказываем о процедурах и средствах для поддержания мягкости и здорового вида прядей.

Зачем увлажнять волосы

В идеальном мире волосы и кожа головы живут в согласии и помогают друг другу — столь нелюбимый нами себум, который регулярно вырабатывает кожа, обволакивает волоски и напитывает их. Поэтому, в частности, есть толк в обстоятельном расчёсывании шевелюры подходящей щёткой — увы, эта процедура не слишком хороша для кудрей, но всем остальным стоит выкроить пять минут для массажа и расчёски. В неидеальном мире мы часто моем голову, пользуемся сухими шампунями и средствами для укладки и избавляемся от естественного жира, а кроме того, его выработка может быть недостаточной от природы и замедляться с возрастом. В то же время слишком активная работа сальных желёз ответственна за тот самый вид «грязных» волос — в этом случае кожа головы требует внимательного ухода без пересушивания, которое впоследствии лишь заставляет себум выделяться ещё в бо́льших количествах.

От температурных воздействий — это и стайлеры, и климат, и горячая вода — страдает в первую очередь кутикула: от нагревания чешуйки, защищающие волос, приподнимаются, а кроме того, разрушаются обеспечивающие прочность волос дисульфидные связи между молекулами кератина. Поэтому кончики секутся, а сама масса волос становится суше. Конечно, чтобы «сжечь» волосы окончательно, придётся хорошо потрудиться, но даже с минимальным ущербом сталкиваться приходится ежедневно. На помощь придут правильное мытьё, аккуратная сушка, мягкие шампуни и специальные средства.

Как минимизировать ущерб

Если вы заметили, что волосы стали суше, лучшее, что вы можете сделать, — уменьшить агрессивность воздействия и завести полезную привычку не трогать волосы. Постепенно откажитесь от ежедневного мытья и найдите удобный интервал — раз в два-три дня или в неделю в зависимости от структуры волос и типа кожи головы. Одновременно перейдите на мягкие шампуни, органические или предназначенные для сухих и окрашенных волос. Следите и за уровнем pH в продуктах: сухим прядям нужны средства с низким или нейтральным показателем. Шампунь можно чередовать с кондиционером для ковошинга — он мягко очистит волосы и дополнительно напитает их. Заканчивать водные процедуры лучше с прохладной водой: после ополаскивания чешуйки кутикулы закрываются, то же правило работает и с феном — холодный воздух при сушке оставит меньше повреждений, чем горячий.

Уже сухие и повреждённые волосы, скорее всего, продолжат упрямиться и при естественном высыхании (особенно по соседству с горячими батареями), и при сушке феном. В обоих случаях нужно дополнительное средство — несмываемое масло или термозащита. Если укладка стайлером вам необходима, установите на гаджете максимально низкую температуру.

Как поддержать баланс

Для регулярного ухода за сухими волосами стоит выбирать средства, в которых содержатся кератин — тот самый белок, из которого состоит волос — и глицерин, популярный увлажнитель в общем-то для всего. Опять же надеяться на краткий курс процедур, которые повернут время вспять и восстановят уже повреждённые волосы, не стоит, но постоянный уход с питательными веществами поможет заметно улучшить вид прядей. Не стоит бояться и регулярного применения масел с содержанием силиконов, которые возьмут на себя функцию себума и защитят волосы от внешнего воздействия. Натуральные масла, например ши или кокосовое, также могут подойти для ухода за сухими пористыми волосами. Стоит избегать пропилового и изопропилового спирта в составах — их часто добавляют в средства для ухода в качестве веществ, позволяющих сократить время сушки волос, но именно быстрое испарение помогает круговороту сухости.

Ложиться спать с мокрыми волосами тоже не стоит: хлопковые и хлопчатобумажные наволочки легко и с удовольствием впитывают влагу — в том числе и ту, которой неплохо было бы в волосах остаться. Если пряди повреждены слишком сильно, ночью можно защитить их, просто обернув шевелюру шёлковым платком. А чтобы не усугублять хрупкость, смените расчёску на более мирную — например, Tangle Teezer или Wet Hair Brush, которые позволяют с минимальными травмами расчёсывать и влажные волосы.

Фотографии: Look Fantastic, Moroccanoil, Pudra, Косметика Оналйн, Hairs Russia, Lush, Kérastase,  Иль дэ Ботэ, Matrix

Как увлажнить волосы в домашних условиях?

Наши волосы нуждаются в увлажнении ничуть не меньше, чем кожа лица или тела. Привести локоны в порядок в домашних условиях помогут разнообразные масла и маски.

Уход за волосами

 

В первую очередь степень увлажненности шевелюры напрямую зависит от того, насколько правильно и регулярно вы за ней ухаживаете. Перед тем как покупать маски, ополаскиватели и прочие средства, обратите внимание на то, не слишком ли горячей водой вы моете голову. Если ответ утвердительный, значит волосы, скорее всего, пересушены, так что для начала снизьте температуру воды на несколько градусов.

Часто ли вы используете утюжки или плойки? Не держите ли фен слишком близко к голове? Пользуетесь ли защитными пенками перед укладкой? Все это сильнейшим образом влияет на состояние волос и может быть первопричиной их тусклости, сухости и ломкости.

Превентивные меры

 

Когда парикмахеры и производители уходовых средств убеждают нас в необходимости регулярного использования кондиционера для волос, они не просто рекламируют свой продукт, но и заботятся о наших волосах. Кондиционер действительно необходим – он смягчает, а иногда и нейтрализует излишне жесткую воду и питает волосы.

Для того чтобы ополаскиватель действительно работал, его нужно наносить по всей длине волос, но при этом ни в коем случае не втирать в кожу головы. Затем лучше всего на 5 минут замотать голову полотенцем и только после этого смыть прохладной водой.

Не забывайте регулярно подстригать сухие кончики – эта нехитрая процедура отлично стимулирует питание волос. Летом старайтесь прятать шевелюру от палящих лучей солнца и соленой морской воды. Если не готовы убирать все пряди под головной убор, купите специальный термозащитный спрей для волос и пользуйтесь им перед выходом на улицу и морскими купаниями.

Маски для волос

 

Сейчас в магазинах можно найти великое множество увлажняющих масок. Главное – не запутаться в этом многообразии и выбрать подходящее средство.

Лучший увлажнитель, как известно, гиалуроновая кислота – она отлично удерживает влагу и может быстро привести в порядок даже сильно пересушенные после окрашивания или завивки волосы. Если «гиалуронка» входит в состав средства, значит, скорее всего, оно справится с поставленной задачей. Кроме того, отлично работают маски, содержащие гликолевую кислоту и сорбитол.

Если вам нужно не только увлажнить, но и восстановить волосы, то обращайте внимание на маски, в составе которых есть кератины, витамины А и Е и пантенол. При пользовании масками очень важно следовать инструкции: не стоит наносить их чаще и держать дольше, чем предлагают производители, – излишнее рвение может навредить волосам.

Масла

 

В последние годы специалисты (трихологи, парикмахеры, колористы) много говорят о пользе масел для волос, поэтому нет ничего удивительного в том, что подобный продукт есть практически у всех косметических компаний. Эти средства отличает легчайший состав: молекулы масла специально разбивают на мелкие кусочки, которые потом проникают в поврежденные участки, полностью заполняют их и при этом не утяжеляют волосы. Кстати, в обычных растительных маслах таких крошечных частичек попросту нет.

Масла не только отлично увлажняют, питают и уплотняют волосы, но и образуют на них невидимую пленку, защищающую от внешних воздействий – горячих приборов для укладки, солнца, морской воды и многого другого. Наибольшей популярностью среди косметологов пользуется аргановое масло, также очень полезными считаются масла кокоса, шиповника, миндаля, авокадо, оливы, ши и винограда.

Наносить такие средства можно и на влажные, и на чистые сухие волосы по всей длине, и использовать как ночную маску на отдельных – поврежденных – прядях. А некоторые колористы (скажите об этом своему парикмахеру) даже добавляют их в краску, чтобы защитить волосы и кожу головы от агрессивного воздействия. Но какой бы способ вы ни выбрали, главное – не переборщить с количеством: пары капель будет достаточно для того, чтобы волосы уплотнились, увлажнились и засияли.

Сухие волосы — чем их увлажнить в домашних условиях

Неблагоприятные природные факторы — яркое солнце, мороз, изменения окружающей температуры, частое использование фена или других электрических инструментов для укладки, негативно влияют на структуру волос — они сушатся, становятся ломкими, секутся их кончики. Для того чтобы помочь справиться с агрессивными факторами волосы подвергают процедуре увлажнения. С этой целью некоторые обращаются к профессиональным косметологам, другие тратят деньги на дорогие шампуни и кондиционеры. Однако иметь здоровые, красивые волосы можно без помощи сторонних специалистов и дорогих средств ухода. Ведь женщины увлажняли их ещё до появления современных благ цивилизации.

Что же делать, если волосы стали сухими, чем их можно увлажнить в домашних условиях? — давайте это выясним.

Почему сушатся волосы и секутся их кончики

Секущиеся кончики — это одна из самых распространённых проблем с волосами. Они портят внешний вид, делают пряди блёклыми, сухими, их невозможно спрятать. Основная причина появления секущихся кончиков — регулярное воздействие внешних агрессивных факторов — окрашивание, завивка, применение химических реагентов и других процедур губительно влияет на волосы, разрушает их структуру, лишает влаги, питательных веществ, поэтому они становятся сухими, безжизненными, ломкими. Конечно, можно постараться свести к минимуму эффект агрессивного влияния — покупать натуральные краски от производителей с мировым именем, не пользоваться феном, плойкой, не делать завивку. Однако внешние факторы, такие как солнце, мороз, смена времени года или просто жёсткая вода, всё равно наносят вред.

Если долго игнорировать проблему появления секущихся кончиков, не ухаживать, дополнительно не увлажнять, то со временем эти дегенеративные изменения распространятся дальше вглубь стержня волос и восстановить их станет всё трудней, каждый раз придётся больше состригать, чтобы добиться здорового внешнего вида.

Основные причины сухих, безжизненных волос, следующие.

  1. Дефицит витаминов. Недостаток в питании важных микроэлементов пагубно сказывается на состояние всех систем организма, в том числе кожи, ногтей, волос. Нужно пересмотреть своё меню, подбирая продукты так, чтобы всегда получать необходимые витамины. Для волос надо, чтобы в рационе было больше рыбы, орехов, овощей, фруктов.
  2. Нехватка воды, низкая влажность. Чтобы наш организм полноценно работал нужно ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды. Но для состояния волос и кожи не менее важно, чтобы относительная влажность окружающей среды была достаточной.
  3. Причиной повреждённой структуры волос могут быть хронические заболевания и инфекции. Часто это связано с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
  4. Вредные привычки — алкоголь, курение, злоупотребление кофеином, сахаром вымывает витамины из организма. Особенно заметно влияет на состояние волос потеря кальция и общее снижение иммунитета при частом употреблении. Лишний вес, преобладание в рационе жирных, жареных, острых продуктов питания также не идёт на пользу.
  5. Генетика. От наследственности зависит не только цвет, густота волос, но и склонность к облысению, ранней седине, сухости. С этим ничего не поделаешь, можно лишь улучшить уход, рацион и добавочно увлажнять.
  6. Стресс негативно влияет на состояние всего организма, в том числе волос. Особенно если нервное напряжение является образом жизни.
  7. Отсутствие необходимой заботы и защиты. Если не надевать шапку в мороз или панаму в жаркие летние дни, можно стать обладателем не только сухих, безжизненных волос, но и получить раннее облысение.
  8. Неправильный уход. Шампунь нужно подбирать по типу волос, маски, кондиционеры тщательно смывать, не покупать дешёвых сомнительных средств ухода.
  9. Механические повреждения при расчёсывании. Используйте исключительно керамическую или деревянную расчёску и только для высушенных прядей.
  10. Частое воздействие, укладки. Минимизируйте количество окрашиваний, применения лака для волос, химических процедур, фена, плойки. Тугие резинки, шпильки также могут наносить вред, если их бездумно использовать.
  11. Чересчур длинным волосам не хватает силы для усвоения влаги и питательных веществ по всей свой протяжённости. Поэтому их кончики необходимо дополнительно увлажнять, периодически смазывая питательными средствами.
  12. Если вы обладательница кудряшек, то необходимо учитывать, что завитушки более подвержены травмированию при расчёсывании, а также из-за их волнистой структуры сальное покрытие распределяется по ним неравномерно, лишая полноценной защиты и питания. Поэтому требуют большего внимания — кучерявым девушкам особенно показано применение восстанавливающих бальзамов, масок. Как увлажнить кудрявые волосы в домашних условиях? — средства используются те же самые, что и для прямых.

Но прежде чем приступать в домашних условиях к увлажнению волос, необходимо убедиться, что они действительно в нём нуждаются. Как это определить? — сейчас узнаем.

Как узнать, что волосы нуждаются в увлажнении

состояние волос до и после окрашивания

Если долго не уделять внимание своим волосам, не ухаживать за ними, то это может отразиться на их здоровье. Как понять, что уже необходимо увлажнение?

  1. Изучите кончики волос. Для этого возьмите небольшую прядь и направьте на неё освещение. Присмотритесь, имеются ли раздвоенные, посеченные волоски. Если таких количество невелико, а основная часть выглядит здоровой, значит, их можно спасти. Часто волосы, которым не хватает увлажнения имеют секущиеся кончики и чем их больше, тем запущенней состояние.
  2. Обследуйте личную расчёску. Норма выпадения — около 100 волос в день. Если больше, значит, кожа головы не получает необходимого питания. Изучите выпавшие волоски — они должны иметь основание, а не быть обломанными.
  3. Проведите эксперимент — погрузите несколько волосков в ёмкость с холодной водой — если плавают и не набираются быстро влагой, значит, дополнительное увлажнение им не требуется.
  4. Изучите свои волосы. Проведите пальцами по ним вниз и вверх. Если вы почувствуете шероховатости, значит, их структура повреждена.
  5. Делая укладку, обратите внимание как пряди принимают нужную форму — здоровые более послушны.

Такие простые способы позволят по косвенным признакам определить о необходимости увлажняющих процедур.

Чем можно увлажнить волосы в домашних условиях

Существует много народных средств, с помощью которых можно увлажнять волосы. На самом деле, большинство профилактических процедур проводится именно с этой целью. В домашних условиях для этого применяются косметические масла и просто продукты, способствующие питанию прядей.

  1. Какое масло лучше для увлажнения волос? Безусловно, оливковое, на основе которого готовится большинство средств ухода и масок. Но также его часто успешно заменяют другими — репейным, касторовым, кокосовым, облепиховым, миндальным. Однако нельзя забывать, что масло не должно наноситься на корни и кожу головы, а только по длине прядей, иначе оно забьёт поры и не будет поступления кислорода из-за чего волосы со временем начнут выпадать.
  2. Интенсивное увлажнение волос в домашних условиях невозможно представить без применения кисломолочных продуктов. Кефир, простокваша, йогурт — успешно используются в качестве ингредиента в масках и обёртываниях.
  3. Яйца, мёд — являются большими кладовыми белков, витаминов, восстанавливая повреждённые неправильным уходом волосы, поддерживая необходимый водный баланс.

Для увлажнения волос в домашних условиях применяют подручные ингредиенты — растительные масла, кефир, яйца, майонез, бананы, авокадо и даже пиво.

Рецепты увлажнения волос в домашних условиях

Как увлажнить пересушенные волосы без существенных трат? Если они стали ломкими, тусклыми, непослушными, то пора принимать меры. Обеспечить полноценный уход в домашних условиях можно, увлажняя масками, бальзамами, сыворотками и прочими средствами, о которых пойдёт речь далее.

Маски для волос

Лучше всего увлажнять волосы в домашних условиях с помощью масок. Конечно, правильнее покупать уже готовые, а не делать самостоятельно из того что завалялось в холодильнике. Но если соблюдать общие правила их приготовления и нанесения, то можно добиться заметного результата, а эффект от применения не будет уступать действию профессиональных уходовых средств, но при этом обойдётся значительно дешевле.

  1. Наносите маску исключительно на чистые волосы — так в них будут лучше проникать питательные вещества, эффект увлажнения станет более выраженным.
  2. Распределяйте смесь по всей длине прядей, концентрируясь на кончиках. Для этого удобно использовать деревянную расчёску с широкими зубьями.
  3. Чтобы обеспечить хорошие условия для впитывания состава покройте голову специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем или платком.
  4. Маску следует держать не менее получаса, чтобы получить хороший результат увлажнения. Повторяйте процедуру 1–2 раз в неделю.
  5. Смывайте маску с помощью проточной тёплой воды без использования шампуня.

Представляем самые популярные, действенные рецепты увлажнения.

  1. Влейте две столовые ложки оливкового масла в миску, добавьте столько же репейного и помешивая, немного подогрейте. Нанесите тёплую маску на волосы, не затрагивая корней. Лёгкими движениями втирайте её на протяжении нескольких минут. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой оставьте на полчаса. Оба эти масла увлажняют волосы, усиливая взаимное действие.
  2. Пять больших ложек кефира или другого кисломолочного продукта подогрейте и распределите по прядям. Держите смесь на голове около часа, а после смойте. Маска из кефира давно известна, как прекрасное увлажняющее средство, оживляя повреждённые волосы. Её хорошо использовать зимой.
  3. Смешайте 2 яйца и две столовые ложки оливкового масла, влейте 1 ст. л. растопленного мёда. Нанесите состав на пряди, покройте голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Оставьте на час, а после смойте маску тёплой водой. Повторяйте процедуру каждую неделю и ваши волосы наполнятся влагой, станут мягкими, послушными.
  4. Разомните в миске банан, добавьте к нему две столовые ложки жидкого мёда и одну миндального масла. Нанесите эту маску по длине волос. Смойте через час. Повторите процедуру по прошествии трёх дней и ваши пряди станут гладкими, обретут естественный блеск.
  5. Смешайте четыре столовые ложки оливкового масла и по две глицерина и мёда. Используйте эту маску для увлажнения, когда вы чувствуете, что ваши волосы стали очень сухими.
  6. К 100 мл сока алоэ добавьте две чайные ложки касторового масла. Всыпьте 1 ч. л. сушёного базилика и 1 ст. л. молотого пажитника. Нанесите смесь на голову, покройте её полиэтиленом и полотенцем. Потом смойте тёплой водой. Увлажняющая маска с алоэ вера содержит уникальное сочетание витаминов, минералов и аминокислот, что хорошо сказывается на кончиках волос.
  7. Три столовые ложки кунжутного масла необходимо смешать с половиной чайной тёртого имбиря. Полученной смесью нанесите по длине прядей, оберните голову полотенцем, оставьте на полчаса, а потом смойте.
  8. Смешайте по одной столовой ложке сока свёклы, лимона и кунжутного масла. Нанесите на пряди, оставьте на час. Через несколько дней повторите процедуру.
  9. К зрелому очищенному авокадо добавьте две столовые ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте, пока консистенция не станет густой и гладкой. Нанесите смесь на вымытую голову, оставьте на 30 минут, а потом смойте. Авокадо содержит витамины A, E, белки и насыщенные жиры.

Маска из смеси масел для увлажнения волос

С помощью увлажняющих масок можно в домашних условиях восстановить сухие, безжизненные волосы, но это не единственный способ их оздоровить. Как ещё можно увлажнить пересушенные волосы в домашних условиях?

Домашний шампунь

Сейчас на прилавках магазинов имеется огромный выбор шампуней. Однако, многие из них содержат химические вещества, которые активно проникают в структуру волос, тем самым вымывая не только грязь, но и полезные микроэлементы, сальное покрытие, лишая пряди питания. Натуральные же средства стоят значительно дороже, поэтому постараемся найти им недорогую альтернативу.

Сделать увлажняющий шампунь для сухих волос дома можно по следующему рецепту.

  1. Две столовые ложки желатина смешайте со стаканом воды и оставьте на полчаса.
  2. Когда смесь набухнет добавьте один желток и размешайте.

Домашний шампунь можно готовить заранее, храня в холодильнике 1–2 дня. Он хорошо увлажняет, восстанавливает повреждённые волосы, делает их мягкими, послушными.

А также можно воспользоваться следующим рецептом.

  1. Возьмите 100 грамм чёрного хлеба, залейте его кефиром.
  2. Измельчите составляющие с помощью блендера и вымойте этой смесью голову.

Такой шампунь восстановит повреждённые волосы, увлажнит их и придаст силы.

Домашний бальзам

Как действуют бальзамы для волос? Уже говорилось, что покупные шампуни вымывают не только грязь, но и полезный жир — естественное сальное покрытие, удерживающее влагу. В результате чешуйки раскрываются, пряди становятся сухими, плохо выглядят. Чтобы это предотвратить, после мытья головы шампунем применяют специальные бальзамы, которые заполняют собой освободившуюся структуру волос, питая витаминами и увлажняя, закрывают чешуйки. Такой же принцип действия у масок.

Домашний бальзам предпочтительней покупного тем, что не содержит химических компонентов. Приготовить его можно следующим образом.

  1. Возьмите по одной столовой ложке сушёной ромашки, крапивы, мяты, зверобоя.
  2. Залейте травы 100 мл подогретого оливкового масла.
  3. Оставьте настаиваться на несколько дней в тёмном месте.
  4. Процедите полученную смесь и добавьте в неё сок от половины лимона.
  5. Нанесите домашний бальзам на чистые волосы по длине, а затем смойте через десять минут.

Более простой рецепт домашнего увлажняющего бальзама, следующий.

  1. Смешайте две столовые ложки мёда со 100 мл тёплой воды.
  2. Добавьте сок от половины лимона.
  3. Нанесите на волосы минут на пятнадцать.

Смывать бальзам, а также другие подобные средства нужно тёплой водой без шампуня.

Мусс

Пенные фиксаторы, используемые для укладки волос, обычно не наносят им вреда, однако, отличаются тем, что немного подсушивают. Если у вас здоровые волосы с нормальной жирностью, то пользоваться такими фиксаторами можно без ограничений, но применение на сухих прядях может сделать их более ломкими. Однако в домашних условиях можно приготовить отличный увлажняющий мусс, который не будет уступать по своей эффективности покупному.

Самый простой способ — это использование яичного белка. Взбив его миксером, можно применять в качестве мусса для волос, которые будет их увлажнять.

Ещё один классический рецепт с лимоном.

  1. Разрежьте цитрус на небольшие дольки и залейте его стаканом воды.
  2. Кастрюлю со смесью доведите до кипения, а затем уменьшите пламя конфорки. Оставляете топиться под крышкой до тех пор, пока состав не испарится наполовину и загустеет.
  3. Сняв с огня, подождать пока не остынет, а потом отжать.
  4. Перелейте полученный мусс в ёмкость и наносите на пряди с помощью пульверизатора.
  5. Если планируете использовать средство не сразу, то для консервации добавьте в него ложку спирта или водки. Но необходимо учитывать, что этанол будет немного подсушивать волосы и кожу головы.

Кондиционер

Увлажняющий кондиционер для волос избавит от сухости, поддержит красоту. Можно смешать столовую ложку жидкого мёда с мякотью одного банана и 1 ч. л. оливкового или миндального масла, нанести на пряди, оставить смесь на полчаса, а затем смыть.

Другой способ — добавить в аптечный шампунь без запаха яйцо и чайную ложку лимона, а также несколько капель любимого эфирного масла. Для эффективного увлажнения держите на голове минут двадцать.

Крем

Увлажняющий крем используется для пересушенных, секущихся кончиков. В домашних условиях он готовится достаточно просто.

Растопите на водяной бане чайную ложку пчелиного воска вместе со следующими маслами:

  • оливковое — 1 ст. л.;
  • жожоба — 1 ст. л.;
  • кокосовое — 1 ч. л.;
  • дерева ши — 1 ч. л.

Когда смесь остынет добавьте 15 капель эфирного масла иланг-иланг. Дожидайтесь загустения массы. Использовать нужно совсем немного крема, растерев его подушечками пальцев. Остаток храните в холодильнике.

После мытья головы нанесите увлажняющий крем на самые кончики волос (2–3 см).

Приём витаминов и микроэлементов

Чтобы обеспечить полноценное увлажнение волосам, необходимо правильно питаться и принимать витамины. Лучше всего обратиться к врачу-трихологу, чтобы он на основе результатов анализов, назначил приём препаратов, содержащих именно те витамины и микроэлементы, которых не хватает организму. Однако всегда полезно знать самому, что необходимо вашим волосам.

В рационе должны присутствовать такие микроэлементы, как магний, кальций, цинк, железо, Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Витамины, которые влияют на состояние волос — группа B (B1, B2, B6, B7, B8, B9, B12), PP, A, E и C. Для масок необходимо покупать витамины в ампулах.

Сыворотка

Как увлажнить и в целом укрепить волосы в домашних условиях, даже после агрессивного осветления? Используйте сыворотку, которая быстро улучшает их состояние, насыщает полезными компонентами.

Готовится сыворотка следующим образом.

  1. Нагрейте молоко на медленном огне, не доводя его до кипения.
  2. Отделите полученные хлопья, то есть творог.
  3. Остудите.

Наносите на пряди два раза в неделю на сорок минут.

Сыворотка смывается тёплой водой без применения шампуня.

Овсяное молочко

Приготовленное в домашних условиях овсяное молочко также с успехом используется для увлажнения волос. Оно их восстанавливает, питает, устраняет повреждения, придаёт объём, делает более послушными. Можно использовать как для волос, так и для всего тела.

  1. Отмерьте полстакана овсянки и насыпьте её в миску.
  2. Залейте двумя стаканами тёплой воды.
  3. Оставьте настаиваться на ночь.
  4. Утром измельчите смесь в блендере.
  5. Процедите.

Наносите молочко на сухие волосы на десять минут.

Лосьон

Увлажняющий лосьон для волос приведёт их в порядок, сделав мягкими, послушными. После его применения легко уложить любую причёску.

  1. Возьмите две столовые ложки сока алоэ.
  2. Добавьте такое же количество растопленного мёда.
  3. Выдавите два зубчика чеснока.
  4. Перемешайте.

Распределите по волосам и оставьте на полчаса.

Спрей

Чтобы сделать в домашних условиях увлажняющий спрей для волос к трём ст. л. минеральной воды добавьте сок от половины лимона и десять капель любимого эфирного масла.

Перелейте смесь в пульверизатор, взболтайте. Используйте ежедневно.

Отвар трав

Пожалуй, самый древний способ увлажнить волосы в домашних условиях — это ополаскивание их отваром трав и цветков растений. С этой целью чаще всего используют:

  • шалфей;
  • мелису;
  • ромашку;
  • цветки липы;
  • зверобой;
  • пижму;
  • алоэ вера;
  • душицу;
  • чабрец;
  • берёзовые почки.

Можно заваривать одну траву или сразу несколько, что усилит их совместное действие. Чтобы добиться стойкого эффекта увлажнения ополаскивайте отваром волосы два-три раза в неделю.

Здоровые, сильные волосы — это результат ежедневного ухода. Предупредить их сухость, ломкость, обеспечить эффективное увлажнение можно и в домашних условиях. Регулярное использование масок и прочих представленных выше способов уже через один-два месяца позволит наслаждаться достигнутым результатом.

Увлажнение волос глицерином

что делать, если кончики волос очень ломкие и сухие? Какими средствами можно увлажнить и восстановить безжизненные волосы? Правила ухода

Проблемы с волосами

Проблемой многих девушек являются сухие волосы. А ведь всем хочется иметь шелковистые локоны с живым блеском и здоровым видом. Сегодня нам предстоит разобраться с проблемой излишней сухости волос, выявить причины ее возникновения и ознакомиться со способами ее устранения.

Причины сухости волос

Для эффективной борьбы с проблемой необходимо разобраться в ее причинах. Сухие и ломкие локоны свидетельствуют о нарушениях в процессах микроциркуляции кровеносных сосудов, которые располагаются в коже головы. При таком состоянии питание фолликул волос сокращается.

Также такое состояние может быть вызвано недостаточной выработкой кожного секрета, который защищает волосы от потери влаги. Они реагируют на такие изменения резко, становясь сухими, безжизненными и ломкими.

Это лишь самые распространенные причины, но существует еще много факторов, которые могут вызывать такое состояние.

  • Ошибки в уходе предполагают использование шампуней, которые не подходят для таких волос.
  • Частое термическое воздействие (фен, плойка, термобигуди, стайлер).
  • Частое использование красок на основе аммиака и обесцвечивание, в том числе и мелирование, могут сделать волосы очень сухими.

  • Повседневное применение жесткой металлической расчески. Лучше использовать натуральный деревянный вариант.
  • Злоупотребление острой и жирной едой, недостаточное употребление чистой воды, курение и употребление алкоголя.
  • Проживание в неблагоприятных экологических условиях также негативно сказывается на состоянии волос, которые могут быть жирными у корней и при этом иметь сухие концы.
  • Нарушение режима дня (недосыпание, усталость) и нахождение организма в постоянном эмоциональном перенапряжении.
  • Отсутствие головного убора в зимнее время и постоянное воздействие солнечных лучей на локоны в течение лета.
  • Недостаток в организме витаминов и микроэлементов, который может возникать из-за плохого питания или неспособности органов ЖКТ усваивать их.
  • Нарушения в работе мочевыделительной системы, наличие паразитов, сбои гормонального фона.

Как видите, тонкие, ломкие и сухие волосы могут быть следствием различных проблем. Не всегда удается определить истинную причину самостоятельно, потому может потребоваться профессиональная помощь трихолога. В первую очередь необходимо откорректировать уход за волосами, пересмотреть рацион, привести в норму эмоциональное состояние, полноценно отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Если состояние волос не изменится, то придется безотлагательно идти к врачу.

Правила ухода

За сухими локонами нужно правильно ухаживать. Только в этом случае получится сохранить естественную красоту волос и не допустить развития проблемы. Пересушенные локоны требуют особого ухода, суть которого сводится к соблюдению следующих правил.

  1. На химические завивки и аммиачные краски накладывается строгий запрет. Осветление также нежелательно проводить, нужно хотя бы снизить частоту проведения таких процедур. Окрашивание можно проводить только с использованием натуральных красителей — хны и басмы.
  2. Необходимо отказаться от массажных щеток и расчесок с металлическими зубьями. В срочном порядке они меняются на аксессуары из натуральных материалов.
  3. Укладку с использованием высокой температуры нужно делать как можно реже. Перед ее выполнением необходимо защитить волосы от губительного воздействия. В продаже есть множество термозащитных средств для таких случаев. При сушке феном с использованием горячего воздуха, аппарат нужно удалять от волос минимум на 25 см.
  4. При расчесывании требуется соблюдать осторожность и проявлять аккуратность, ведь сухие волосы являются ломкими и легко травмируются. Сначала нужно расчесывать концы, постепенно продвигаясь к корням. Нельзя расчесывать мокрые волосы, нужно дождаться их высыхания. Они могут быть слегка влажными.

Важное значение в уходе за сухими локонами играет правильное мытье головы. Обладательницам сухой шевелюры придется придерживаться некоторых правил.

  1. Мыть голову следует раз в 10 дней, при этом горячую воду использовать нельзя, только теплую. Если сухость не сильно выражена, то мыть голову можно 1-2 раза в неделю, но не чаще. При частом использовании средств для укладки, эта процедура должна выполняться не реже 2 раз за 7 дней.
  2. Для ополаскивания волос в домашних условиях можно использовать только теплую кипяченую воду без осадка, в которую может быть добавлен сок лимона.
  3. Перед процедурой желательно расчесываться.
  4. Шампунь нужно сначала выдавливать на руку и немного растирать, а не наносить сразу на голову. Очищающее средство наносится только на корни, по всем волосам распределяется пена.
  5. Пена смывается мягкими, аккуратными движениями, вместе с этим нужно делать массаж кожи головы, что усилит кровообращение и увеличит питание фолликул.
  6. Все средства, применяемые при мытье головы, нужно тщательно смывать, чтобы ни один химический компонент не оставался на волосах.
  7. Мокрые волосы нельзя расчесывать. Сперва нужно дождаться их высыхания, желательно естественным путем, а затем уже расчесывать легкими, плавными движениями.

Выполняя такие нехитрые действия, можно раз и навсегда избавиться от сухости волос или снизить степень выраженности этой проблемы. Правильно мыть сухие локоны несложно, зато эффект будет виден уже после нескольких процедур.

Рейтинг профессиональных средств

Уход за поврежденными, ломкими волосами невозможен без использования профессиональной косметики. Ассортимент таких препаратов огромен, в нем можно легко потеряться и купить совсем не то средство, которое хотелось бы. В первую очередь нужно подобрать правильный шампунь, который поможет восстановить безжизненные локоны.

  • Продукт от компании из Германии Krauterhof «Крапива» является наиболее востребованным в борьбе с излишней сухостью волос. В его составе содержится большое число натуральных экстрактов и витаминов. Эти компоненты позволяют укрепить волосяные луковицы и улучшить обмен на клеточном уровне. Такое средство за счет деликатного воздействия может использоваться даже при высокой чувствительности кожи. Радует и вполне доступная цена.

  • Эффективно восстановить поврежденные локоны способно средство для очищения Bioearth Hair Moisturizing. В его составе имеются натуральные экстракты мальвы и календулы, отвар ромашки и другие натуральные составляющие. Они насыщают фолликулы изнутри важными микроэлементами и восстанавливают поврежденные волоски.

  • Популярным продуктом является шампунь Himalaya Herbals Protein. Он создается на основе экстрактов орехов, которые дополняются натуральными протеинами. Использование такого средства позволяет привести в норму водный баланс волос и кожи головы. Стоимость такого шампуня более чем приемлемая.
  • Компания Wella Professionals выпускает хороший шампунь Elements. В его составе важное место занимает витамин В5, который сочетается с комплексом натуральных экстрактов. После использования такого средства локоны приобретают здоровый блеск и жизненную силу.

  • Компания Natura Siberica выпускает отличный шампунь без сульфатов, который подходит для сухих волос. Вредные сульфаты и силикон заменены витаминами, маслами и натуральными протеинами.
  • В масс-маркетах без труда можно найти шампунь Eva Natura, который создается на основе экстрактов лопуха, спорыша и любистока. При регулярном использовании этого продукта получится увлажнить даже самые сухие и поврежденные локоны. В нашем рейтинге это самый доступный по цене вариант.

Обладательницам сухой шевелюры также стоит подобрать бальзам. Этот продукт представлен в не меньшем ассортименте, чем шампуни. Наш рейтинг поможет сделать верный выбор.

  • Уже известная нам компания Natura Siberica представляет бальзам «Облепиховый». Если использовать шампунь и бальзам этой торговой марки, то эффект будет впечатляющим. Продукт, который занял первое место в нашем рейтинге, производится с добавлением арганового масла, льна и облепихи. Эти компоненты оказывают мощное восстанавливающее и увлажняющее воздействие.

  • Известная компания Gliss Kur представляет бальзам «Жидкий шелк». Формула этого продукта основана на жидком кератине и натуральных компонентах. Уже после первого использования средства будет заметен эффект: волосы станут увлажненными и послушными. При регулярном использовании бальзама поврежденные пряди восстановятся, а локоны будут излучать здоровый блеск.
  • Фирма L’Oréal для борьбы с сухими прядями предлагает бальзам «Против ломкости». Основой этого продукта выступают цемент-керамиды, которые способны восстанавливать секущиеся концы и бороться с различного рода повреждениями. Восстановление происходит на клеточном уровне.

  • Самые доступные бальзамы выпускаются под торговой маркой «Чистая линия». Эти продукты создаются на основе травяных отваров и натуральных экстрактов. Несмотря на невысокую стоимость, бальзамы «Чистая линия» демонстрируют высокую эффективность в борьбе с сухими локонами.

Популярным продуктом является спрей для увлажнения волос. Такие средства становятся все более актуальными и востребованными. Немало спреев разрабатывается специально для сухих прядей. Такие средства имеют легкую структуру, поэтому локоны после их использования не становятся жирными и тяжелыми. Для сухих волос больше всего подходят составы с пантенолом, хитозаном и витаминами группы Е и F.

Среди всего ассортимента особое внимание стоит уделить следующим продуктам.

  • Первое место в нашем рейтинге занимает компания Gliss Kur, которая выпускает спрей, способный сделать пушистые волосы сильными и здоровыми. Такой эффект достигается за счет использования натуральных масел и природного кератина.

  • Достаточно дорогим, но эффективным продуктом является спрей Hydra Repair. Его не нужно смывать после нанесения. Он оказывает обширное воздействие на локоны, в том числе защищает их от высоких температур и ультрафиолета.
  • Компания Estel предлагает спрей Otium Aqua. Его использование сделает волосы послушными и уберет статическое напряжение.

Добиться комплексного воздействия не получится без кондиционера. Эти средства активно воздействуют на безжизненные локоны и демонстрируют высокую эффективность. Мы выделили несколько наиболее эффективных препаратов, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

  • Green Mama предлагает кондиционер «Облепиха и репейник». В состав также входят экстракты лопуха и крапивы, они дополнены протеинами пшеницы и некоторыми натуральными маслами. Такое комплексное воздействие придает волосам блеск и шелковистость.

  • Торговая марка Le Petit Marseillais выпускает доступный продукт «Молочко карите и мед». За питание отвечает мед, а увлажнение обеспечивается за счет присутствия в составе молочка карите.

  • Кондиционер «Белита-Витэкс» создается на основе кашемира, биотина, пчелиного воска и комплекса витаминов.

Восстановление народными методами

Необязательно покупать дорогостоящие профессиональные средства для лечения сухих волос. В каждом доме найдутся компоненты для питательных масок, которые восстановят локоны, сделают их блестящими, упругими и здоровыми.

Подобными свойствами обладают многие продукты, среди которых на первом месте стоят мед, желток и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности.

Также для лечения сухих волос в домашних условиях активно используются травы. Лидерами являются такие лекарственные растения, как крапива, душица, мать-и-мачеха, липа. На основе этих компонентов можно создавать маски для восстановления безжизненных волос. Рецептов существует немало, мы отобрали наиболее простые и действенные. Вам остается лишь выбрать подходящий рецепт и ощутить на себе силу природы.

  • Желток разводится в небольшом количестве теплой воды и равномерно наносится на увлажненные волосы. Более питательной получится маска на основе желтка с добавлением майонеза, меда, оливкового масла. Можно добавить столовую ложку только одного компонента или по чайной ложке каждого из них.

  • Хороший результат получается при использовании маски на основе лука и яйца. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 луковицы до кашеобразного состояния, добавить 2 желтка и ложку меда. Этот рецепт применяется не только для питания сухих волос, но также для стимулирования их роста.

  • На основе жирного кефира можно создать простую, но весьма эффективную маску. На 4 части кисломолочного продукта понадобится 2 части оливкового масла.

  • Когда начинается сезон клубники, можно не только насытить организм витаминами, но и помочь своим ломким волосам. Для приготовления такой приятной маски потребуется желток одного яйца, 200 г свежей клубники (зимой можно использовать замороженные ягоды) и 2 ст. ложки оливкового масла.

  • В борьбе с секущимися концами поможет маска из 2 ст. ложек меда, ложки уксуса и миндального масла. Этот состав необходимо наносить на концы и потом распределять по всем волосам.

  • Чтобы волосы лучше расчесывались и были послушными, необходимо после мытья ополаскивать их отваром крапивы и ромашки, в который добавляется сок лимона.
  • Если корни волос жирные, а концы сухие, необходимо в кожу головы втирать настой шалфея или подорожника с дубовой корой (на 200 мл кипятка столовая ложка подорожника и чайная ложка коры).

Все эти маски нужно выдерживать 30 минут.

Аппаратные методики

Салоны красоты предлагают несколько процедур, которые направлены на увлажнение и питание сухих локонов. Доверять свои волосы можно только проверенному специалисту, который удостоился положительных отзывов от реальных клиентов. Успешность процедуры зависит от правильного определения типа волос, выявления причины и правильного подбора лечения.

Любая процедура может состоять из нескольких этапов:

  • глубокое очищение кожи и волос;
  • использование питательных и увлажняющих препаратов с глубоким действием;
  • прогревание или массаж для усиления эффекта от применения специальных препаратов и восстановления кровообращения;
  • смывание нанесенных ранее составов и закрепление полученного результата за счет использования специального бальзама.

Практически в каждом салоне красоты клиентам с сухими волосами предлагаются следующие процедуры.

  • Мезотерапия предполагает введение особых инъекций в кожу головы. Такие препараты состоят из микроэлементов, витаминов и растительных компонентов, которые необходимы безжизненным волосам. Эффект от такой процедуры просто превосходный.

  • Суть озонотерапии заключается в насыщении кожи высокоактивным кислородом. Результатом такой процедуры является нормализация кровообращения, очищение фолликул от токсинов, нейтрализация очагов воспаления и раздражения кожи головы. Для достижения нужного результата необходимо пройти 10 процедур.

  • Микротоковая терапия основана на электрических импульсах, которые воздействуют на кожу. Такая процедура особенно рекомендуется при сильном выпадении волос и образовании проплешин с обломанными волосками.

  • Магнитно-лазерная терапия предполагает использование лазерного луча с низкочастотным спектром действия. После таких процедур сальные железы станут работать активнее, микроциркуляция улучшится, а некогда сухие волосы будет сложно узнать.

  • Аутоплазмотерапия подразумевает введение в подкожную область собственной плазмы человека, которая предварительно подвергается очищению и насыщению тромбоцитами. Результатом такой процедуры является укрепление фолликул, стимулирование роста новых волос и улучшение состояния шевелюры.

  • Физиопроцедуры с использованием питательных натуральных составов позволяют добиться высоких результатов: выпадение волос снижается, стимулируется их рост, улучшается состояние на клеточном уровне.

Любая из этих аппаратных процедур позволяет получить качественный долговечный результат за короткое время. После таких процедур требуется особенный уход, который позволит закрепить результат. О нюансах ухода расскажет косметолог.

Выбор масел

Сухие и безжизненные волосы требуют восстановления изнутри. Для этого необходимо применять натуральные масла: эфирные и косметические. Обладательницам сухих локонов подходят следующие масла.

  • Оливковое масло особенно актуально в зимнее время. Также оно помогает избавиться от проблемы, которая вызвана низкой влажностью воздуха.

  • Кокосовое масло обладает способностью снижать вредное влияние сульфатов, поэтому его лучше использовать перед мытьем головы, если используется именно такое средство. Кокосовое масло состоит из большого числа полезных микроэлементов, которые необходимы сухим волосам.

Оно помогает избавиться от перхоти и воспалительных процессов.

  • Масло миндаля необходимо использовать в тех случаях, когда сухость волос является результатом частой термоукладки и обесцвечивания. Также этот продукт способствует росту волос и обеспечивает защиту от воздействия солнечных лучей.

  • Масло жожоба не нужно смывать. От него волосы становятся мягкими и послушными, а их структура приобретает шелковистость.
  • Масло персиковой косточки лучше использовать перед сном. Его главным свойством является нейтрализация статического электричества.
  • Масляный продукт из авокадо помогает избавиться от проблемы секущихся кончиков.

Из этих масел можно создавать витаминные коктейли, которые будут эффективно восстанавливать локоны и питать их изнутри. Мы отобрали несколько рецептов, которые являются наиболее интересными.

  1. На 3 столовые ложки масла оливы добавляется 15 капель лавандового масла. Лавандовое масло можно заменить на эфирное масло розмарина и герани. Для приготовления питательной смеси нужно взять по капле каждого эфира.
  2. Масло персика в количестве 2 столовых ложек смешивается с 10 каплями масла розмарина.
  3. Эфир пачули (6 капель) смешивается с 2 ложками кокосового масла.

Любой из этих составов можно использовать каждую неделю. На прядях витаминный коктейль нужно выдерживать около часа. Чтобы усилить эффект от использования таких средств, волосы можно завернуть в полиэтилен и полотенце.

Для смывания смеси подойдет любой шампунь, предназначенный для сухих локонов.

Советы

Напоследок хотелось бы дать несколько советов, которые пригодятся обладательницам сухих, ломких и тусклых локонов.

  1. При выявлении подобной проблемы в первую очередь нужно заменить все средства для ухода: расчески, шампуни, спреи и кондиционеры.
  2. Количество термических воздействий нужно максимально сократить, если не получится вовсе исключить такие процедуры.
  3. Перед термическим воздействием локоны должны обрабатываться защитными средствами. Также их использование становится обязательным в летнее время, когда волосы страдают от палящего солнца.
  4. В повседневном меню должны присутствовать витамины. В аптеках предлагается масса комплексов для восстановления ногтей и волос.
  5. Любая проблема со здоровьем должна устраняться на ранней стадии. Все нарушения в работе нашего организма обязательно отражаются на состоянии волос.
  6. Мытье головы не должно быть слишком частым. С грязными волосами также ходить не стоит, но и чрезмерное использование шампуней не принесет пользы.
  7. Секущиеся концы должны удаляться без промедления. Волосы с такими нарушениями не смогут качественно восстановиться, и все ваши труды пойдут насмарку.
  8. Любые маски, особенно с маслами, должны наноситься только на влажные локоны. В этом случае влага будет запечатана внутри волоса, а увлажнение будет более эффективным. При использовании масок без предварительного увлажнения эффект будет минимальным.

О том, как быстро восстановить сухие волосы, смотрите в следующем видео.

Сухие волосы: причины и средства, которые могут помочь

Сухие волосы выдают себя постоянной ломкостью, непослушностью и тусклым цветом. Рассказываем, в чем причины сухости волос и что делать для восстановления их здоровья.

Причина сухости волос во многом связана со здоровьем кожи головы, точнее, зависит от секреции сальных желез. Они вырабатывают себум — кожное сало, которое естественным образом и увлажняет, и защищает волосы. Если излишки себума ведут к жирному блеску на волосах, то его недостаток — к сухости.

Сальные железы могут работать хуже по нескольким причинам. В основном влияют возрастные изменения — чем старше мы становимся, тем хуже кожа выполняет свои функции. К тому же производство себума нарушается из-за частого мытья головы — себум ликвидируется с помощью шампуней и не успевает появиться снова, как его смывают уже на следующий день. Ситуация ухудшается, если в шампунях содержатся агрессивные ПАВы (поверхностно-активные вещества). Например, сульфаты, которые способны высушить все — и кожу головы, и волосы.

Волосы в принципе очень подвержены воздействию извне и зачастую реагируют на него негативно. Сухость могут спровоцировать высокие температуры от сушки феном или укладки плойками и утюжками. Экстремальная для волос температура нарушает их структуру и разрушает кутикулу, после чего она не может удерживать влагу, и волосы становятся суше.

Про волосы Как быстро восстановить волосы? 5 масок с wow-эффектом

Чаще всего от сухости волос страдают те, кто слишком близко общается со своим колористом и постоянно меняет (или обновляет) цвет волос. Очевидно, что краски негативно влияют на волосы, поэтому неудивительно, что после окрашивания и осветления они начинают чувствовать себя значительно хуже, хотя более безопасные средства способны позитивно повлиять на их состояние.

Волосы могут стать сухими не только из-за внешнего воздействия и неправильного ухода, но и из-за проблем со здоровьем. В таких случаях следует обратиться к трихологу, который предложит медикаментозное лечение. Если же никаких проблем со здоровьем нет, то можно попробовать исправить ситуацию с помощью масок, шампуней и других средств.

Восстановить нужный уровень увлажнения волос возможно, и к делу нужно подходить комплексно. Можно прислушаться к советам бьюти-экспертов и заменить все шампуни с сульфатами на менее агрессивные альтернативы. Заменив шампунь, сократить частоту мытья волос, чтобы восстановить работу сальных желез и получить натуральный увлажняющий компонент. Во время сушки не забывать про средства с термозащитой — они помогут уберечь волосы от воздействия высокой температуры. В качестве приятного бонуса для себя и волос можно добавить в уход средства для восстановления сухих волос: маски, бальзамы и спреи. Рассказываем какие.

Oribe, увлажняющая маска «Вдохновение дня»

Маска под романтичным названием «Вдохновение дня» подходит для всех типов волос, но особенно — для сухих и ломких. Внутри много растительных экстрактов и масел, которые обеспечивают уход за волосами: имбирь — для защиты от ультрафиолета, семечки макадамии — для разглаживания волос и антиоксидантной защиты, манго для гладкости, личи и арбуз — для защиты от разрушения кератина. Кератин, к слову, в формуле тоже присутствует — он укрепляет волосы и способствует сокращению их ломкости.

Про волосы 7 классных несмываемых средств для волос

Sachajuan, восстанавливающий ночной гель

Вдохновленный силой океана, бренд Sachajuan предлагает лечить сухие волосы уже проверенным способом — формулой Ocean Silk на основе водорослей. В ночном геле концентрация водорослей самая высокая среди всех продуктов бренда. Главные роли играют красные водоросли и их подвид, известный как «ирландский мох». Экстракт красных водорослей проникает в структуру волос и укрепляет их изнутри, а «мох» в свою очередь способствует увлажнению и придает волосам здоровый блеск. Средство не требует смывания, поэтому его можно наносить перед сном и отправляться спать.

Kerastase, бальзам Baume Miracle

Первое, на что просит обратить внимание Kerastase, — 99% натуральных веществ в формуле бальзама. Из них выделяют бразильский орех (питание волос) и рисовое масло (защита от внешнего воздействия). Помимо питания и защиты масло также обеспечивает увлажнение и блеск, и вообще — претендует на идеальное уходовое средство. Бальзам рассчитан на два варианта ухода — интенсивное ночное восстановление и уход в течение дня. Проблематичным может быть стать процесс нанесение средства — нужно обрабатывать волосы тщательно, прядь за прядью и уделять особое внимание кончикам.

Davines, питательная восстанавливающая маска Natural Tech

Маска, как сказано на официальном сайте Davines, была создана для сухих и поврежденных волос. В составе — антиоксидантный фитоактив винограда, эфирные масла мандарина и иланг-иланг для питания, кератин для восстановления волос и еще много всего полезного. Сульфаты и парабены, напротив, отсутствуют. Маску советуют наносить на влажные волосы после очищения и смывать через 10 минут.

Про волосы Давай высушим это по-быстрому: 6 средств для экспресс-сушки волос

Klorane, масло манго для сухих волос

Французский бренд Klorane очень любит натуральные ингредиенты — в качестве ведущих компонентов у них одинаково успешно выступают и василек, и мирт, и молочко папируса. В отдельной линейке, где солирует манго, все разработано специально для сухих волос. В рамках этой коллекции стоит упомянуть спрей для волос с маслом манго — он подходит для ежедневного применения и не только увлажняет волосы, но и обеспечивает их защитой от ультрафиолета.

Weleda, универсальный крем Skin Food

Универсальная косметика — любимое развлечение бьюти-брендов, которые хотят обеспечить покупателей средством для всего и от всего на свете. В случае с Weleda и их кремом Skin Food выполняется функция «для всего» — крем можно мазать на лицо, тело и волосы во избежание сухости. За увлажнение отвечают масла подсолнечника и миндаля, а пчелиный воск помогает удержать влагу. Написано, что средство подходит для веганов, но наличие воска в составе уже вынуждает в этом усомниться.

советы и рекомендации от профессионалов

Многие в поисках оптимального решения проблемы – как увлажнить сухие волосы – пробуют всевозможные средства: домашние и магазинные, дорогие и дешевые, брендовые и никому не известные, химические и натуральные — и не получают нужного результата. Почему? Все дело в том, что увлажнение прядей в домашних условиях должно быть комплексным и не ограничиваться набором привычных шампуней, масок и кондиционеров. Очень сухие волосы и кончики нужно лечить грамотным уходом.

Если ваши волосы внешне напоминают сухую осеннюю траву, без тщательного ухода тут не обойтись

Хотите увлажнить — ухаживайте

Самые эффективные и разрекламированные увлажняющие средства для волос не устраняют причину их сухости. Это значит, что их действие временно, и вы при регулярном применении того или иного брендового шампуня или кондиционера будете вынуждены вновь и вновь возвращаться к ним. Это на руку производителям, но неизменно вредит не только вашему кошельку, но и локонам, которые под действием огромного количества химических соединений в конце концов станут тусклыми, безжизненными, начнут выпадать и плохо расти. Чтобы по-настоящему увлажнить сухие волосы (в том числе и секущиеся кончики), нужно избавить свою жизнь от тех факторов, которые становятся причиной их сухости.

  1. Избегайте синдрома хронической усталости, неврозов, депрессивных состояний, сильных потрясений, постоянного нервного напряжения, стрессов. Расшатанная нервная система не дает клеткам удерживать внутри себя драгоценную влагу, и волосы становятся очень жесткими и сухими, ломкими и секущимися. Особенно в этом случае страдают кончики. Пейте антидепрессанты, обращайтесь за помощью в психологические службы.
  2. Пройдите общее медицинское обследование своего организма. Вы даже можете не подозревать, что одно из внутренних заболеваний изнутри подтачивает здоровье ваших волос, лишая их драгоценной влаги. Избегайте инфекционных болезней и повышения температуры: все это сушит кожу головы, кончики, сами пряди. Все-таки заболев, немедленно лечитесь и всеми возможными способами (конечно, лучше народными средствами) сбивайте температуру.
  3. Научитесь правильно питаться. Именно от вашего ежедневного рациона будет во многом зависеть, получат ли клетки необходимую влагу из внутренних ресурсов организма. Это гораздо более эффективное увлажнение, чем посредством средств наружного применения. Откажитесь в пользу здоровья своих прядей от беспощадных, бесполезных диет, быстрых перекусов, еды всухомятку. Уменьшите количество жирной, очень соленой, копченой, маринованной пищи. Зато на вашем столе должны быть всегда свежие фрукты, овощи, соки, орехи, ягоды — вот что напитает ваши локоны влагой и силой.
  4. Носите головные уборы, защищая волосы от негативного воздействия ультрафиолета и морозов, хлорки и морской соли, испарений и токсинов.
  5. Уменьшите количество выкуриваемых сигарет, выпитых бокалов алкогольных напитков, баночек энергетиков и чашек кофе. Все они забирают из клеток драгоценную влагу.
  6. На какое-то время забудьте про парикмахерскую: никаких карвингов, наращивания, мелирования, обесцвечивания, окрашиваний и прочих процедур, которые пережигают локоны. Точно так же следите за процессом иссушения в домашних условиях: как можно меньше пользуйтесь плойками, утюжками, феном и прочими термическими инструментами для укладки локонов.

Начните претворять данную программу в свою жизнь — и вы почувствуете, как состояние очень сухих, пережженных, пересушенных волос меняется к лучшему день ото дня. Они начинают блестеть, кончики уже не так секутся, а самое главное — постепенно уходит сухость. Вот теперь как раз самое время заняться выбором увлажняющих средств, которые в такой ситуации позволят ускорить процесс выздоровления локонов, ранее страдавших от сухости.

Чтобы уход за волосами приносил только положительные эмоции, нужно не идти на компромиссы и использовать средства, подходящие вам на все 100%

Правильно выбирайте увлажняющие средства

Чтобы увлажнить сухие волосы, лучше ориентироваться на натуральные средства домашнего приготовления — те же самые косметические маски. Однако без классического набора средств для мытья головы не обойтись. Чтобы и они «работали» на решение вашей проблемы (максимальное увлажнение в домашних условиях), выбирайте их грамотно, а не приобретая первый попавшийся флакон. При этом настоятельно рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • все эти средства должны быть одной косметической линии;
  • они должны быть разработаны специально для сухого типа волос, что должно обязательно значится на их флаконах;
  • не перебарщивайте с количеством используемых средств: достаточно будет шампуня (для очищения волос от загрязнений), бальзама (для ополаскивания, более качественной смывки шампуня с головы) и кондиционера (предотвращает спутанность прядей и их электризацию) — эти три средства эффективно помогут вам справиться с сухостью локонов;
  • спустя два месяца активного использования одной линейки увлажняющих средств для волос обязательно смените ее на другую.

И все-таки в домашних условиях наибольшей популярностью для решения данной проблемы пользуются косметические маски из самых обычных продуктов, которые всегда есть под рукой. Даже очень сухие и секущиеся кончики, самые пересушенные волосы оживают под их действием и получают необходимое им увлажнение.

Кисломолочные продукты при верном использовании могут поспособствовать увлажнению сухих волос

Маски для увлажнения

Косметические маски для сухого типа волос, приготовленные в домашних условиях, обладают комплексным воздействием. Наряду с качественным увлажнением изнутри (на клеточном уровне) они гарантируют прекрасный вид локонов снаружи. Наносятся они на 30–50 минут на кожу головы, кончики, сами волосы. Частота применения выбирается в зависимости от тяжести состояния прядей. Если они в очень плачевном виде, делайте для них лечебно-увлажняющие маски через день. Если кончики еще не совсем расслоившиеся, двух процедур в неделю будет вполне достаточно.

Подогретую слегка простоквашу нанести на голову, укутать волосы утепляющей пленкой, выдержать на голове полчаса, нанести новый слой простокваши, укутать еще на полчаса. Смывать можно зеленым или черным чаем, но без шампуня.

  • Бесцветная хна

Смешать по одной чайной ложечке: хороший, качественный коньяк, порошок хны, слегка подогретый мед, одну ложку столовую растительного масла (можно оливкового), желток. Продержать на голове под утеплением не менее 40 минут, смыть с помощью шампуня.

  • Растительные масла

Теплое облепиховое масло (три столовых ложки) смешивается со слегка подогретым оливковым нерафинированным маслом (одной столовой ложкой). Держать под пленкой на голове около часа.

Смешиваются слегка подогретая касторка (две ложки столовых), глицерин (одна ложечка чайная), яйцо сырое, добавляется яблочный уксус (1 ложечка чайная). Выдержать на голове под утеплением 40 минут.

Чтобы максимально эффективно увлажнить очень сухие, ломкие, секущиеся волосы и кончики, нужно не маскировать данную проблему средствами, а лечить проверенными методами. Это вполне возможно даже в домашних условиях, как вы могли убедиться по вышеозначенным способам. Придется набраться терпения, приобрести все необходимое и твердо, уверенно идти к намеченной, желанной цели: все-таки добиться обильного, интенсивного увлажнения своих иссушенных, измученных локонов.

Похожие статьи

10 лучших способов как увлажнить сухие волосы?

Народные методы

Эффективно и бережно можно увлажнить волосы народными методами. Делать маски для волос – не только полезное, но и приятное занятие. Для большего комфорта любую смесь нужно подогреть примерно до 30 градусов на водяной бане. Все продукты должны быть свежими.

Самое простое и проверенное временем средство – касторовое или репейное масло. Они полноценно питают и увлажняют волосы за счёт высокого содержания витаминов, жирных кислот, фосфолипидов. При этом они являются универсальными средствами, полезными и для корней, и для концов волос.

Но следует помнить о том, что на кожу головы масло не наносится, это забивает поры, мешает поступлению кислорода и со временем приводит к выпадению волос. Любая маска наносится на чистые волосы не менее чем на полчаса. Оптимальное время – от 1,5 до 2 часов. Эффективность маски существенно увеличится, если голову покрыть целлофаном и тепло укутать.

Затем волосы тщательно промываются тёплой водой. Сушить их лучше всего без применения фена. Такая маска поможет не только увлажнить, но и оживить волосы, восстановить концы, придать прическе ухоженный вид.

Прекрасно действуют на волосы и другие средства на основе природных масел.

  • Смешать облепиховое и растительное масло в соотношении 1:2, слегка подогреть на водяной бане. Нанести на волосы и укутать. Длительность процедуры – 2 часа. Повторять лечение нужно в течение месяца, дважды в неделю.
  • Тёплая маска из масел жожоба, миндаля, иланг-иланга позволит очень быстро привести волосы в порядок.
  • Хорошо устраняет сухость и избавляет от секущихся кончиков маска на основе яичного желтка. Смесь готовится из одного желтка, двух столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки глицерина и чайной ложки 6% уксуса. Наносится смесь примерно на час, затем смывается тёплой водой. Время лечения – месяц.
  • Прекрасно действует на волосы темное пиво. В стакане пивного напитка разводится столовая ложка оливкового масла, наносится на пряди на полчаса. Кроме увлажнения, такая маска устраняет перхоть и питает кожу головы.
  • Кефир, простокваша, сметана – доступные и эффективные средства. Особенно полезны они зимой. Их можно не смешивать ни с чем, а можно добавить желток, льняное или оливковое масло, растопленный мёд. Строгие пропорции можно не соблюдать, но, как правило, на один желток расходуется две столовых ложки кефира, столько же масла, чайная ложка мёда. Кефир можно заменить мякотью банана, майонезом, добавить размоченный чёрный хлеб.
  • Замечательной основой для увлажняющей маски может стать столовая ложка лукового сока или сока алое. В качестве дополнительных компонентов можно добавить желток, растопленный мёд, растительное масло.
  • Ещё одно «волшебное» средство – масло виноградной косточки. Оно обладает свойством полностью проникать в структуру волоса, обеспечивая не только увлажнение, но и питание.
  • Увлажнение, здоровый вид и легкий золотистый блеск обеспечивает прядям ополаскивание отваром ромашки. Полезны также корень лопуха, крапива, шишки хмеля. Настой готовится так: на 200 мл горячей воды требуется 2 столовых ложки травы. Потомить смесь нужно на плите 15 минут и настаивать в течение часа. На одну процедуру требуется примерно литр отвара. После ополаскивания стоит на некоторое время укутать голову полотенцем, затем смыть настой.
  • Часто бывает так, что все волосы находятся в прекрасном состоянии, а сухостью отличаются только кончики. Избавиться от этого явления поможет обычный крем для рук, содержащий пантенол и витамины А, Е, В. К утру крем впитается и волосы будут выглядеть великолепно.

Обзор лучших масок

Список носит рекомендательный характер, включает лучшие маски для мелированных волос, окрашенных и пересушенных. На основе данных легко подобрать подходящий типу и структуре локонов препарат, руководствуясь его подробным описанием.

Топ-10 эффективных профессиональных масок

Название маскиСоставЭффектПорядок использованияЗамечания
«L`Oreal Professionnel Vitamino color» от ЛореальСиликон, ультрафиолетовые фильтры, витамин Е, молекулы IncellСохраняет интенсивность цвета, дарит шелковистость, блеск. Защищает локоны от выгорания под лучами солнца.Кремообразная смесь распределяется по влажным прядкам, смывается через 3 минуты теплой водой без шампуня.Рекомендована к применению для окрашенных волос, имеет ярко-розовый цвет, цветочный запах
«Londa Visible Repair Treatment» от ЛондаМиндальное масло, пантенол, протеины шелкаВосстанавливает поврежденные солнцем, окрашиванием или химической завивкой пряди. Дарит им красивый вид, ухаживает за ломкими, секущимися кончиками.Распределяется на 15 минут на влажные локоны. Голова после нанесения укутывается целлофаном, полотенцем.Применяется для поврежденных волос
«Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle» от ШварцкопфМасло арганы, протеины, пантенолЛоконы становятся послушными, мягкими. Выглядят здоровыми, блестящими.Равномерным слоем распределяется руками после мытья головы. Не требует смывания.Рекомендована для смягчения жестких прядок
«Keratin Restore Mask, OIL Line» от ВеллаМасло жожоба, миндаля, арганы, витамин Е, кератинЗащищает и укрепляет ослабленную шевелюру, смягчает, дарит блеск.Наносится на влажные пряди, смывается теплой водой через 15 минут.Используется 1 раз в неделю, подходит для ослабленных и сухих локонов
«Back.Bar Cream Plus» от FarmavitaПриродные масла, кератин, провитаминыПитает, укрепляет ломкие, сухие прядки, добавляет сияния.Наносится на увлажненные локоны, утепляется целлофаном. Держится 15 минут до смывания.Подходит для сухих волос
«Force Architecte» от KerastaseКерамиды, про-кератин, молекула Intra-CylaneВозвращает жизненную силу, сияние. Закрывает пористые чешуйки, укрепляет пряди. Предотвращает появление секущихся концов.Состав наносят на 10 минут на увлажненные волоски, после чего промывают теплой водой.Рекомендована для секущихся волос и ломких кончиков
«Nioxin Deep Repair Hair Masque» от NioxinМолочная и лимонная кислота, протиены, минеральные маслаВосстанавливает повреждения структуры, питает по всей длине. Стимулирует рост за счет укрепления волосяных луковиц, эффективного увлажнения.Наносится перед мытьем на 10-15 минут.Применяют для роста волос, их укрепления, защиты
«Curex Therary» от ЭстельВитамин Е, бетаин, пантенол, масло жожобаПитает ослабленную, поврежденную шевелюру, увлажняет, дарит блеск. Добавляет эластичности, мягкости.Наносится после мытья на влажные пряди, держится 15 минут. Корни мазать не нужно. Смывается теплой водой.Для поврежденных прядей
«Garnier Fructis SOS» от ГарньерПротеин, экстракт лимона, яблока, авокадо, минеральные масла, керафилПридает мягкость, сияние. Восстанавливает поврежденные концы, питает их, увлажняет.Распределяют после мытья на 3 минуты, подсушив пряди полотенцем.Рекомендована для ослабленных, пересушенных локонов
Лошадиная силаГиалуроновая кислота, красный перец, витаминный комплекс, аминокислотыВосстанавливает секущиеся кончики, укрепляет корни. Придает прическе сияние, мягкость.Наносится перед мытьем головы, смывается через 10-15 минут.Нельзя допускать попадания в глаза, так как в составе присутствует жгучий перец

Руководствуясь инструкцией по нанесению и составом, легко подобрать для себя подходящее средство с учетом типа, структуры локонов. Главное, чтобы профессиональная маска содержала такие компоненты, как протеины, кератин, кислоты, витамины, масла. Лучший препарат — это смесь натуральных ингредиентов, экстрактов и полезных химических соединений, восстанавливающих повреждения шевелюры. Делитесь своими впечатлениями от использования масок, оставляйте отзывы с фотографиями и комментариями по поводу полученного эффекта. Ваше мнение поможет другим определиться с выбором, избежать возможного разочарования.

С чего начать лечение сухих кончиков волос

Защищайте шевелюру от воздействия холода и прямых солнечных лучей. Для этого зимой носите шапку, а летом – панамку или кепку и собирайте волосы в хвостик. Чтобы не нарушать приток питательных веществ к волосам, не затягивайте резинки слишком туго.

Пользуйтесь феном не чаще 2-3 раз в неделю и выбирайте щадящий температурный режим, поскольку горячий воздух «приподнимает» чешуйки, повышает пористость волос и может сделать прическу непослушной и жесткой. Держите фен на расстоянии 20-25 сантиметров и для более быстрого высушивания разделите прическу на отдельные пряди. При наличии достаточного количества времени лучше промокните волосы полотенцем и дождитесь их естественного высыхания.

Расчесывайте влажные волосы только плоской деревянной щеткой или гребнем. Металлические и пластмассовые расчески способны повредить мокрые волосы, причем вы можете выдрать из распаренных кутикул целый пучок и не заметить. Если нет деревянной щетки, можно просто аккуратно отделить волосы друг от друга пальцами и слегка прочесать.

Выбирайте для укладки волос мягкие способы. При пользовании щипцами и утюжком применяйте термозащитные средства.

Салонные процедуры

Чтобы устранить проблему и оживить тусклые пряди с сухими концами, в профилактических целях необходимо комплексное курсовое лечение. Это может быть традиционный и криомассаж, дарсонваль, мезотерапия. Кроме того, можно дважды в неделю делать специальные увлажняющие маски

При этом важно понять: восстановить можно структуру живых волос, мертвые лучше срезать

Сухие и безжизненные пряди можно лечить кератином. Этот белок способен придать локонам послушность и упругость. Он не только обладает увлажняющим эффектом, но и является средством защиты волос от вредных компонентов краски. Кератиновое выпрямление считается средством эстетически скорой регенерации прядей. По сути, это заполнение волосяных пор, которое отнюдь не оживляет мертвый волос, однако и не позволяет распространяться сечению. Кроме того, сухие концы ламинируют, покрывая специальным бесцветным составом.

Мастера салонов считают, что от сухости кончиков можно избавиться путем элюминирования. Эта процедура заключается в особой покраске волос. Также в салоне клиентам могут предложить и полировку прядей. Ее суть заключается в удалении не только сухих, но и посеченных концов. Длина остается практически прежней, однако, сама прическа становится более опрятной.

Среди более радикальных средств можно отметить плазмолифтинг. Кроме того, в салонах выполняют комплексные процедуры с поэтапным использованием препаратов разного эффекта.

Обзор специальных средств

Для эффективного глубокого увлажнения необходимо знать несколько правил:

  • средства подбираются индивидуально с учетом типа волос, степени и причины сухости, наличия аллергических реакций;
  • прежде чем приступать к процедуре увлажнения, необходимо подстричь кончики, ведь чем меньше будут повреждены пряди, тем легче и быстрее их можно восстановить;
  • необходимым условием при использовании любых средств является их регулярное применение – только в этом случае можно добиться желаемого эффекта.

Понять, что волосы нуждаются в увлажнении, помогут несколько советов:

  • кончики начали сечься, ломаться, раздваиваться;
  • за день выпадает больше сотни волос;
  • волосы непослушные, плохо укладываются;
  • если здоровые волосы блестящие, но на них появились шероховатости, значит, пора их увлажнять.

Шампунь может быть питательным, восстанавливающим, защитным. Питательные и восстанавливающие увлажняющие шампуни – прежде всего лечебные средства, предназначенные для улучшения структуры волос.

Все средства по уходу за волосами можно разделить на две группы – профессиональные лечебные и бюджетные.

Первая группа предназначена для целенаправленного лечения, проходит множество клинических испытаний, действует мягко и деликатно. Цена на такие средства гораздо выше и чаще всего они применяются в косметических салонах.

Одним из существенных недостатков является высокая стоимость и отсутствие их в свободной продаже.

Гораздо доступнее продукция массового производства. Такие шампуни прекрасно очищают, придают ухоженный вид. Но в них могут содержаться и вредные вещества, вызывающие аллергическую реакцию и раздражение. К их составу нужно относиться очень внимательно.

Как правило, в комплекте с шампунем выпускаются и ухаживающие средства. В их составе не должно содержаться спирта и агрессивных веществ, иначе сухие волосы станут ещё суше.

Применяются эти средства после каждого мытья головы, они обеспечивают более лёгкое расчесывание. Качественные средства делают сухие волосы более гладкими, блестящими и послушными. Они имеют в своём составе травяные экстракты, кератин, пантенол, комплекс витаминов и аминокислот, коллаген, хитозан.

Из профессиональных средств специалисты рекомендуют почаще пользоваться термальной водой, которая глубоко проникает в волосы, питает и увлажняет их. Флакон с такой водой необходимо постоянно иметь с собой, особенно в жару или при сухом воздухе.

В аптеках можно приобрести такое популярное средство, как пантенол. Выпускается оно в разных формах: шампунь, спрей, крем.

Ещё одно эффективное средство – биотин. Выпускается он в таблетках, может быть использован как маска. Для этого таблетку нужно измельчить и смешать с одним из масел (касторовое, виноградное, репейное, оливковое). Биотин регулирует жировой обмен. Можно принимать его и внутрь, но только после консультации с врачом.

Для того чтобы быстро придать прическе форму, используются несмываемые средства. Это могут быть спреи, кондиционеры, гели, бальзамы. Их удобно использовать в течение дня, они освежают волосы и сохраняют уровень увлажнённости.

Популярностью пользуется ещё одна группа средств – кремы для волос. Они делают пряди упругими и мягкими. Наносятся на чистые влажные волосы. После 5 минут воздействия смываются тёплой водой. Результат они дают стойкий, который сохраняется в течение длительного времени.

Лосьоны широко применяются для ухода за кожей. Для волос это тоже превосходное средство. Как правило, он представляет собой раствор на основе спирта и воды, содержит растительные экстракты, витамины, активные вещества.

Лосьон тонизирует кожу головы, улучшает кровоток, следовательно, укрепляет фолликулы, регулирует работу сальных желез. Но для увлажнения использовать спиртовые растворы нельзя. Более безопасны так называемые цветочные воды. Они изготавливаются на основе вытяжек из растений и действуют гораздо мягче других средств. В лечебных целях их нужно применять от 2 до 5 месяцев.

Марок шампуней и средств для ухода существует много. При внимательном походе подобрать подходящие достаточно просто.

Масла для здоровья волос

А как восстановить сухие кончики волос? Если они секутся, лучше регулярно их состригать. Но предотвратить такое в дальнейшем можно с помощью масляных обертываний. Очень эффективны для этого масляные экстракты витаминов, А и Е, масла герани, ромашки, лаванды, розмарина, пророщенных зерен пшеницы . Хорошо восстанавливают волосы репейное, касторовое и масло виноградных косточек. В качестве базовой основы лучше взять оливковое или миндальное.

Мы все любим выставлять напоказ здоровые и блестящие локоны. Но не всех Бог наградил блестящими и красивыми волосами. Некоторые из нас рождаются с волосами сухими и вьющимися от природы. Те, кому посчастливилось родиться с красивыми волосами, со временем под действием солнца, загрязнения окружающей среды, использования фена, некачественных продуктов и химической обработки получают безжизненные волосы, менее блестящие и более ломкие.


Как известно горячее масло — отличное средство для ухода за волосами.

  • Залить по 2 столовые ложки каждого масла: миндальное, оливковое, жожоба и чистое кокосовое масло в среднюю кастрюлю и подогреть смесь.
  • Главное — не перегреть, так как можно обжечь кожу головы. Убедитесь, что смесь нормальной температуры.
  • Помассируйте волосы этой масляной смесью и оберните голову полотенцем.
  • Через 30 минут помойте волосы мягким шампунем.
  • Использование этого лечения один раз в 7 дней даст вам мягкие, блестящие и здоровые локоны.


Яичный белок — также прекрасное средство против сухих волос.

  • Отделите белок от желтка.
  • Добавить в белок 3 столовые ложки воды и хорошо перемешайте.
  • Нанести состав на все волосы и подождать 30 минут до мытья.

  • Взбейте 2 сырых яйца в миске
  • Добавьте 2 столовые ложки йогурта. Вы получите однородную массу.
  • Нанесите смесь на все волосы.
  • Оставьте на 20 минут.
  • Промойте прохладной водой.


Эта маска отлично подходит для обеспечения питания для сухих волос.

  • Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками растительного масла.
  • Нанесите на волосы и оденьте шапочку для душа.
  • Через 15 минут снимите шапочку и промойте волосы шампунем.
  • Возьмите чашку рисового молока и добавить 2 чайные ложки меда.
  • Смешать их вместе с помощью ложки.
  • Распределите смесь по волосам на 10-15 минут.
  • Смойте.

  • Нанесите 1 столовую ложку жирного майонеза равномерно на ваши волосы.
  • Мягко массируйте кончиками пальцев.
  • Накройте волосы шапочкой для душа.
  • Через полчаса смойте.

  • Налейте пиво в бутылку с распылителем.
  • Просто помойте волосы, распылите немного пива на них и дайте им высохнуть.





Словно солома: как восстановить очень сухие волосы?

Сухие и безжизненные, напоминающие солому волосы с ломкими кончиками кажутся непреодолимой преградой на пути к роскошной шевелюре. И, устав бороться, многие девушки решаются на отчаянный шаг и делают короткую стрижку. А зря!

В нашем материале мы расскажем, как можно справиться с сухими волосами в домашних условиях, не обрезая волосы.

Волосы становятся сухими из-за недостаточной выработки кожного сала, когда кожа головы стремительно теряет влагу. Поэтому шевелюра выглядит такой безжизненной и становится очень ломкой.

Безусловно, сухие волосы могут быть генетической особенностью, но чаще всего эта неприятная особенность обусловлена . Так какие же причины лежат в основе этой проблемы?

  • Авитаминоз или снижение иммунитета

    В этом случае начать лечение волос следует с обследования у врачей и общего укрепления тонуса организма.
  • Стресс

    Если вы часто переживаете, страдаете от расстройства сна или депрессии, проблемы сухости волос вам не избежать! Предотвратить эту проблему поможет поход к специалисту и правильно подобранное лечение.
  • Несбалансированный рацион

    Сухие волосы нередко сигнализируют о том, что вам следует изменить систему питания и употреблять больше богатой витаминами пищи.
  • Вредные привычки

    Курение, алкоголь и даже кофе неблагоприятным образом отражаются на здоровье волос. Не увлекайтесь этими привычками, если хотите, чтобы ваши волосы выглядели роскошно.
  • Неправильно подобранный уход за волосами

    Самая распространенная причина ухудшения состояния волос и сухости кожи головы — отсутствие ухода или, наоборот, чрезмерное злоупотребление химическими воздействиями: частое окрашивание, химическая завивка, термические воздействия (фен, плойка, утюжок).
  • Окружающая среда

    Прямые солнечные лучи, морская соль, ветер, мороз, городской смог и другие внешние факторы не зря называют агрессивными. Одними из первых от них страдают волосы.

«Чаще всего сухие волосы являются следствием сочетания нескольких факторов

Так как полностью искоренить их в условиях современной жизни в мегаполисе едва ли удастся, то постарайтесь хотя бы минимизировать их и уделить внимание правильному уходу»

Простые и эффективные рецепты

В домашних условиях можно свободно приготовить следующие маски для увлажнения волос.

Кефирная маска

Ингредиенты:

  • Кефир (70 мл).
  • Касторовое масло (1 ч. л.).

Приготовление и нанесение

Кефир подогреть до комфортной температуры на водяной бане, добавить масло. Нанести на сухие локоны. Для лучшего воздействия голову следует укутать. По истечении часа  состав смывается теплой водой с применением шампуня.

Результат:

Молочные протеины кефира реконструируют поврежденные участки волоса, касторовое масло питает корни и увлажняет кончики. Регулярное использование в домашних условиях такой маски поможет навсегда позабыть о сухости и ломкости волос.

С применением масел

Одна из самых эффективных увлажняющих масок в домашних условиях

Ингредиенты:

  • Оливковое масло (2 части).
  • Касторовое (1 часть).
  • Репейное (2 части).
  • Эфирное масло иланг-иланг (3-5 капель).

Приготовление и нанесение

Все ингредиенты смешать, подогреть на водяной бане. Нанести теплую смесь на волосы, голову обернуть пленкой и утеплить. Такую смесь можно держать как можно дольше – рекомендуется даже оставить ее на ночь. По истечении времени смыть теплой водой с шампунем.

Результат:

Смесь масел отлично увлажняет пересушенные локоны, заполняет пористые участки, разглаживает чешуйки. На волосах создается тончайшая пленка, которая защищает их от пересушивания. Кончики выглядят ухоженными, секущиеся концы практически не заметны.

Увлажняющий коктейль для очень сухой шевелюры

Ингредиенты:

  • Касторовое масло (3 ч. л.).
  • Лимонный сок (1 ч. л.).
  • Глицерин (1  ч. л.).
  • Покупной бальзам (1 ст. л.).

Приготовление и нанесение

Все ингредиенты смешать

Нанести приготовленный состав только на волосы, уделяя особенное внимание кончикам. По истечении 30 мин

смыть теплой водой с шампунем.

Результат

Глицерин и касторовое масло отлично увлажняют, лимонный сок придает сияющий блеск.

Для увлажнения и питания

Ингредиенты:

  • Яичный желток.
  • Мед (1 ч. л.).
  • Сок алое (1 ч. л.).
  • Репейное масло (1 ст. л.).

Приготовление и нанесение

Все ингредиенты смешать. Подогретую на водяной бане смесь нанести на головы и распределить по волосам. Голову укутать для лучшего воздействия компонентов. Смесь следует держать час, затем смыть теплой водой с привлечением шампуня.

Результат

Яичный желток – прекрасный компонент для увлажнения сухих локонов в домашних условиях. Яичные протеины и репейное масло восстановят поврежденные участки, алое и мед напитают стержень волоса витаминами и микроэлементами. Локоны после такой процедуры увлажненные, упругие, послушные и объемные.

Оливковое масло для красоты волос

Ингредиенты:

  • Оливковое масло.
  • Касторовое масло.
  • Майонез.

Приготовление и нанесение

Смешать компоненты в равных частях и нанести на волосы, особое внимание уделяя сухим кончикам. По истечении часа состав смыть водой с применением шампуня

Результат:

Оливковое масло, известное своими увлажняющими свойствами, издавна применялось красавицами для ухода за сухими прядями. Маска из оливкового масла,  дополненного касторовым и майонезом, прекрасно подходит для увлажнения пересушенных локонов в домашних условиях.

Банан для интенсивного увлажнения

Ингредиенты:

  • Спелый банан.
  • Натуральный йогурт (2 ст. л.).
  • Мед (1 ч. л.).
  • Репейное масло (1 ч.л.).

Приготовление и нанесение

Банан очень тщательно измельчить при помощи блендера, добавить остальные составляющие. Смесь подогреть на водяной бане и нанести на сухие или слегка влажные волосы. Голову утеплить. Через 40 минут смесь смывается теплой водой с использованием шампуня.

Результат

Уже с первого применения волосы приобретут упругость и более здоровый и ухоженный вид. Банан и мед содержат массу витаминов и микроэлементов, полезных для локонов, репейное масло смягчит их, йогурт увлажнит и уплотнит  их структуру.

Домашняя маска для питания и увлажнения – простой и эффективный способ привести локоны в прекрасное состояние. Регулярное увлажнение волос наполнит их энергией, и мечта о здоровой шевелюре станет реальностью.

Более подробно о процессе приготовления масок в домашних условиях показано на видео:

12 домашних средств для сухих волос

Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и ломкими. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:

1. Использование горячего масла

Оливковое масло – одно из самых популярных домашних средств от сухих волос. Помимо оливкового масла, с хорошими результатами также можно использовать следующее:

Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают запечатать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  1. Разогрейте, но не кипятите около полстакана масла.
  2. Легкими массирующими движениями нанесите на волосы в течение нескольких минут.
  3. Накройте волосы теплым полотенцем.
  4. Оставить на 30-45 минут или на ночь.
  5. По истечении этого времени смойте шампунем и ополосните волосы.

Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.

2. Использование качественных средств по уходу за волосами, соответствующих вашему типу волос

Человек может попробовать использовать мягкие шампуни и кондиционеры для волос без сульфатов.

Также можно реже мыть шампунь, например, один или два раза в неделю.

3. Использование пива в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулу волос, делая волосы гладкими и блестящими.

Если кто-то моет волосы шампунем как обычно, а затем распыляет несколько капель пива, позволяя им высохнуть естественным путем, он будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Нанесение маски с кокосовым маслом

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Люди могут приготовить простую маску для волос, отварив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив на несколько дней в прохладном месте.

Когда смесь остынет, ее можно осторожно втереть кончиками пальцев в волосы и кожу головы и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.

5. Нанесение препарата желатина

Обычный желатин – хороший источник белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  1. Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
  2. Оставьте на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
  3. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, мускатный шалфей или розмарин, и перемешайте.
  4. Нанесите смесь на чистые волосы.

Наконец, оставьте средство на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.

6. Использование смесей на основе яиц и майонеза

Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укрепить и укрепить волосы и восстановить влажность ломких или очень сухих волос.

Люди могут приготовить одну из этих белковых смесей дома следующими способами:

  1. Взбейте яичный белок с 2 столовыми ложками прохладной воды.
  2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  3. Массаж подушечками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
  4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.

Или:

  1. Смешайте три яйца в миске.
  2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
  3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  4. Накройте голову пластиковым покрытием или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
  5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

Или:

  1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
  2. Слегка помассируйте волосы и кожу головы, продвигая по прядям до кончиков.
  3. Накройте голову пластиковой крышкой на 30 минут – 1 час.
  4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

7. Применение йогурта и масляной маски

Вместе йогурт и масло могут стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  • Добавьте полстакана простого йогурта к 2 столовым ложкам оливкового масла и 6 каплям эфирного масла.
  • Тщательно перемешать.
  • Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
  • Накройте полиэтиленом или шапочкой для душа и оставьте на 1520 минут.
  • Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Нанесение пасты из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами A и E, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, способствуя их увлажнению и укреплению.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, разотрите спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут.Затем несколько раз промойте волосы.

9. Использование банановой маски

Бананы содержат много калия и влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами.

Благодаря своим полезным свойствам бананы предотвращают появление секущихся кончиков, смягчают волосы и повышают их эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

10.Внесите изменения в рацион

Здоровое питание и включение в рацион омега-3 и антиоксидантов может сделать волосы более здоровыми и сияющими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включать их в свой рацион:

  • жирная рыба, включая лосось, скумбрию, сардины и тунец
  • устрицы
  • черника
  • помидоры
  • грецкие орехи
  • брокколи
  • фасоль

11.Принимайте добавки

Правильный прием добавок также может помочь вернуть волосам блеск. Полезные добавки включают:

Омега-3: Это жирная кислота, которая хороша для увлажнения волос. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 миллиграммов (мг) масла огуречника, льняного масла или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.

Витамины: Прием витаминов A и C, биотина (иногда называемого витамином H) и добавок железа может помочь сделать волосы более здоровыми и блестящими.

12. Примите профилактические меры

Внесение некоторых изменений в образ жизни и принятие профилактических мер могут помочь уменьшить сухость волос. Вот несколько советов:

  • Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, включая краску для волос и инструменты для укладки с подогревом, такие как фен, щипцы для завивки и утюжок.
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
  • Избегать чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах.
  • Носите распущенные прически вместо узких хвостов.
  • Не спите с аксессуарами в волосах.
  • Еженедельно наносите увлажняющую маску для волос.
  • Используйте мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
  • Не мойте волосы слишком часто, вместо этого мойте их только раз в несколько дней.
  • Используйте мягкие шампуни, например шампуни на травах или шампуни без сульфатов.
  • При мытье волос используйте холодную или прохладную воду вместо горячей. Холодная вода помогает запечатать кутикулу и снижает потерю влаги.
  • Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, которые могут включать сладкий миндаль, аргану, подсолнечник и сою.
  • Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды, перед выходом на пляж или после купания.
  • Чаще подстригайте волосы, чтобы не было видно секущихся кончиков.
  • Носите головные уборы и шарфы для защиты волос от солнца.
  • Пейте много воды и соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, так как то, что человек потребляет, напрямую влияет на здоровье его волос

Лучшие способы увлажнить волосы

Укладка волос дает вам мгновенный макияж, а окрашивание улучшает их уверенность.Но каков результат? Сухие, поврежденные и грубые волосы. Вы редко замечаете, что постоянная тепловая укладка, сушка феном и химическая обработка делают с вашими прекрасными локонами.

Если вы хотите обратить вспять весь ущерб, нанесенный вашим волосам, увлажнение является ключевым моментом. Однако вы также должны знать, как правильно увлажнять волосы. В этой статье мы обсудили причины сухости волос и способы их увлажнения. Прокрутите вниз, чтобы посмотреть!

Причины сухих волос

Есть несколько причин сухих волос.Если ваша кожа головы не производит достаточного количества кожного жира, ваши волосы могут стать сухими. С возрастом выработка кожного сала начинает уменьшаться. Это состояние приводит к сухости и ломкости волос, которым не хватает влаги.

Другие факторы, которые могут привести к сухости волос, включают:

  • Избыточное использование инструментов для укладки: Тепло от инструментов для укладки, таких как горячие бигуди, бигуди, утюжки и фены, лишает волосы естественной влаги и заставляет их. сухой. Окрашивание и химическая обработка также часто способствуют сухости волос.
  • Частое мытье шампунем: Частое мытье шампунем может сделать ваши волосы сухими. Агрессивные химические вещества в шампуне могут повредить волосы и вызвать завивание. Кроме того, отказ от кондиционера после мытья головы может сделать волосы сухими, тусклыми и безжизненными.
  • Суровые условия окружающей среды: Воздействие ветра, солнца, хлора и суровых климатических условий на волосы может сделать их тусклыми и сухими.
  • Плохая чистка: Металлические щетки для волос с неровной щетиной могут сделать ваши волосы сухими и привести к ломкости.

Попробуйте эти простые, но эффективные способы вернуть свои мягкие и пышные локоны.

Лучшие способы увлажнения волос

1. Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер

Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры глубокого действия, наиболее подходящие для вашего типа волос. Вы также можете выбрать несмываемые кондиционеры, которые добавляют дополнительную влагу вашим волосам. Эти продукты могут восполнить потерю влаги в ваших сухих волосах и питать их.

2. Перейти на ополаскивание холодной водой

Ополаскивание волос горячей водой может лишить их естественной влаги и жира.Это делает волосы сухими, вьющимися и ломкими. Холодная вода закрывает влагу волос и поры кожи головы, предотвращая попадание грязи и загрязнений.

3. Добавьте сыворотку к ежедневному уходу за волосами

Сыворотки для волос помогают покрыть волосы влагой и защитить их от повреждений, вызванных плойкой, утюжком для волос и феном. Сыворотки уменьшают вьющиеся волосы и делают волосы блестящими и гладкими. Нанесите сыворотку на влажные волосы после мытья шампунем и кондиционирования. Вы также можете использовать его в качестве завершающего штриха на сухих уложенных прядях, чтобы добавить мгновенный блеск.

4. Используйте сухой шампунь

Ежедневное мытье шампунем может сделать волосы сухими. Вместо того, чтобы регулярно мыть волосы, используйте сухие шампуни между мытьями, чтобы освежить волосы и предотвратить скопление жира на коже головы. Наносите сухой шампунь, когда пряди кажутся жирными, а концы нуждаются во увлажнении.

5. Ограничьте использование инструментов для горячей укладки

Инструменты для горячей укладки могут высушить волосы. Если вы не можете полностью избежать их, используйте их на самом низком / самом холодном уровне и нанесите термозащитное средство, чтобы волосы не загорелись.Используйте средства для укладки без нагрева, такие как спреи, муссы для волос и гели, чтобы предотвратить повреждение и сохранить волосы увлажненными.

6. Используйте маску для волос глубокого кондиционирования

Еженедельные процедуры с маской для волос – отличная мера для сохранения общего здоровья волос. Маска для волос с питательными ингредиентами, такими как мед и яичный желток, может увлажнить сухие пряди, придать блеск и смягчить волосы. Эта процедура восстанавливает поврежденные волосы и глубоко кондиционирует волокна волос. Вы также можете нанести масло для волос или сыворотку для дополнительного увлажнения и гладкости.

7. Нанесите питательные масла для волос

Сухие и ломкие волосы склонны к статическому электричеству из-за недостатка влаги. Кокосовое, миндальное, аргановое и оливковое масла могут помочь увлажнить тусклые пряди. Нанесите несколько капель любого из этих масел на сухие кончики волос и аккуратно расчешите щеткой. Вы также можете массировать эти масла по длине ваших прядей, чтобы разгладить их и укротить вьющиеся волосы.

Вы также можете регулярно подстригать волосы, использовать полотенца из микрофибры и соблюдать питательную диету, чтобы сохранить естественную влажность волос.

Прокрутите вниз, чтобы узнать о нескольких домашних средствах для увлажнения волос.

Средства для самостоятельного ухода за сухими волосами

1. Кокосовое масло

Увлажняющие свойства кокосового масла предотвращают потерю белка волосами (1). Это сделает ваши волосы мягкими, увлажненными и эластичными.

Вам понадобится
  • Кокосовое масло первого отжима (по мере необходимости)
Указания
  1. Осторожно помассируйте волосы и кожу головы кокосовым маслом первого отжима в течение нескольких минут.
  2. Оставить на час.
  3. Промойте волосы мягким шампунем. Нанесите кондиционер.
  4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

2. Банан и оливковое масло

Исследования показывают, что банан используется в кондиционерах для волос, а оливковое масло обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять волосы (2), (3). Эти ингредиенты могут питать и смягчать ваши волосы.

Вам понадобится
  • 1 спелый банан
  • 1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
Указания
  1. Смешайте спелый банан и оливковое масло первого отжима.
  2. Нанесите эту пасту на влажные волосы и кожу головы.
  3. Оставьте на 15-20 минут перед ополаскиванием.
  4. Делайте это раз в неделю.

3. Масло тыквенных семечек и мед

Мед является отличным увлажняющим средством и используется в составе кондиционеров для волос (4). Масло тыквенных семечек помогает предотвратить выпадение волос (5).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка масла семян тыквы
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки кокосового масла
Указания
  1. Смешайте тыквенное и кокосовое масла с медом.
  2. Нанесите эту смесь на влажные волосы.
  3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте мягким моющим средством.
  4. Нанесите кондиционер.
  5. Делайте это 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

4. Масло Ши

Масло Ши обладает превосходными смягчающими свойствами, которые могут лечить сухие и поврежденные волосы (6).

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки масла ши
Указания по применению
  1. Согрейте масло ши и нежно помассируйте им кожу головы и волосы.
  2. Оставить на 30-60 минут.
  3. Вымойте волосы мягким очищающим средством, а затем нанесите кондиционер.
  4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

5. Алоэ вера и лаванда

Алоэ вера обладает фотозащитным действием, которое помогает предотвратить повреждение волос резкими солнечными лучами (7). Масло лаванды способствует росту волос, оставляя при этом приятный запах на весь день (8).

Вам понадобится
  • чашка геля алоэ вера
  • 1 стакан воды
  • 2-3 капли масла лаванды
Указания
  1. Смешайте гель алоэ и воду.
  2. Добавьте к этой смеси масло лаванды и хорошо перемешайте.
  3. Перелейте эту смесь в распылитель.
  4. Распылите на волосы и кожу головы.
  5. Повторяйте это ежедневно или по мере необходимости.

6. Сырое яйцо и оливковое масло

Оливковое масло содержит олеуропеин, который способствует росту волос (9). Яйца богаты жирами и белками, которые питают и увлажняют волосы, делая их гладкими и шелковистыми.

Вам понадобится
  • 1 сырое яйцо
  • 2 столовые ложки оливкового масла
Указания
  1. Смешайте яйцо и оливковое масло.
  2. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
  3. Накройте голову полотенцем и подождите 30-60 минут.
  4. Вымойте волосы мягким очищающим средством, а затем нанесите кондиционер.
  5. Делайте это раз в неделю.

Подводя итоги

Несколько факторов ответственны за то, чтобы ваши волосы стали сухими, но влажность является ключом к поддержанию их здоровья. Используйте увлажняющие средства по уходу за волосами и избегайте горячих инструментов для укладки, чтобы предотвратить их высыхание и повреждение. Следуйте приведенным выше советам, чтобы волосы стали мягкими, здоровыми и увлажненными.

Рекомендуемые статьи: