Средства против выпадения волос от «Зеленой Аптеки»
24.07.2015Средства против выпадения волос от «Зеленой Аптеки»
Умеренное выпадение волос – нормальный процесс, необходимый для естественного обновления. Проблема возникает, когда это становится заметным. Волосы вдруг оказываются на подушке, одежде, спинке кресла, а на расческе остается чуть ли не пригоршня. Причины могут быть разными: стресс, действие каких-то лекарственных препаратов, неудачная окраска или завивка, механические повреждения от расчески или заколок… У многих это случается в период смены сезонов, когда волосам не хватает питания. Конечно, прежде всего надо выявить и устранить причину, из-за которой происходит выпадение. Но также волосам понадобится специальный уход, чтобы укрепить волосяные луковицы, предупредить дальнейшее поредение и стимулировать рост новых волос.
С этой целью были разработаны средства «Против выпадения» торговой марки «Зеленая Аптека» с экстрактом лопуха и протеинами пшеницы.
Препараты разработаны так, чтобы уход за волосами был полноценным и комплексным. И первым его этапом будет применение Масла для волос «Против выпадения», обладающего активным восстанавливающим действием. Необходимо нанести его при помощи пипетки на корни волос и оставить на 20-30 минут. В это время ценные компоненты двух природных масел (репейного и зародышей пшеницы) будут питать и укреплять корни волос, защищать волосяной стержень от вредных внешних воздействий, обеспечивать ему природную увлажненность. Средство улучшит состояние кожи головы: его активные вещества будут регулировать работу сальных желез, предупреждая появление перхоти – а это, в свою очередь, улучшит состояние волосяных луковиц.
После укрепления и питания волосяных луковиц самое время позаботиться о бережном очищении. Для этого мы используем 
Его щадящий состав, в котором отсутствуют парабены, силиконы и красители, защитит кожу от раздражений. Мытье с шампунем не причинит вреда волосяным луковицам и не спровоцирует выпадение волос.
Маска «Против выпадения» станет следующим этапом ухода: нанесем ее на корни и по всей длине волос, оставим на две минуты, затем смоем теплой водой. Вещества в составе маски укрепят корни волос и окутают стержень прозрачной дышащей пленкой, защищая его от пересушивания и от воздействия разрушительных внешних факторов. Средство подарит питание и защиту, позволит легко расчесать волосы, придаст им естественный объем и блеск. Маску рекомендуется использовать два-три раза в неделю. В остальное время (если волосы требуют более частого мытья) можно применять более легкое средство – Бальзам для волос «Против выпадения». Достаточно распределить необходимое количество бальзама по всей длине и тут же смыть его – волосы будут гладкими и сияющими, легко расчесываемыми.
Завершить уход поможет Настой-спрей «Против выпадения»: нанесенный на корни, он будет увлажнять их и насыщать ценными для здоровья волос компонентами. Спрей будет укреплять и защищать волосы от выпадения 24 часа в сутки.
Средства не содержат парабенов и красителей, обеспечивают мягкий, комфортный уход. Дополнительное удобство для пользователей – возможность приобрести шампунь и маску не только в стандартном объеме (шампунь 350 мл, маска 200 мл), но и в большом литровом.
Весенняя перезагрузка – Блог – Монплатин
Состояние волос после зимнего сезона всегда оставляет желать лучшего: сухость, ломкость и тусклый цвет! Возвращаем волосам энергию и блеск в три этапа, подробно о каждом из них в нашем материале.
УКРЕПЛЯЕМ КОРНИ
Ослабшие за зиму волосы склонны к выпадению и ломкости, предотвратить этот процесс можно интенсивным воздействием на волосяные луковицы.
Доставить утерянные питательные вещества по назначению поможет Серум для укрепления волос линии Professional.
Это набор из 6 ампул по 10 мл. каждая, в составе которых комплекс масел, аминокислоты и вытяжки растений.
Действие серума направлено на интенсивное питание волос и кожи головы, укрепление волосяных луковиц, предотвращение выпадения волос, активизацию роста новых.
Применение:
- Используйте по одной ампуле раз в неделю на только что вымытые сухие волосы. Полный курс — 6 недель (проводится раз в полгода).*
- Нанесите содержимое ампулы по проборам на корни волос массирующими движениями по всей голове, особое внимание уделяйте тем участкам, где они больше всего страдают — затылок, виски, у лба.
- После наденьте шапочку и погрейте 10-15 минут волосы феном, теплый воздух ускорит реакцию.
- Смывать средство рекомендуется только спустя 24 часа после нанесения, поэтому для проведения процедуры выбирайте день, когда вам никуда не нужно идти.
Ампулы содержат концентрированный комплекс масел, поэтому волосы могут выглядеть жирными.
Ампулы содержат концентрированный комплекс масел, поэтому волосы могут выглядеть жирными.*Можете разделить одну ампулу на два приема, тогда средства вам хватит на повторный курс через полгода.
! Серум для укрепления волос может быть малоэффективен при мужской алопеции или генетическом облысении. Во всех остальных случаях — это отличный способ предотвратить выпадение и укрепить волосы.
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ДЛИНУ
Когда волосы нуждаются в экстренном восстановлении, на помощь приходит Маска для волос на основе оливкового масла и меда линии Professional. В ее составе комплекс ценных компонентов, способных быстро и безопасно восстановить даже очень сухие и поврежденные волосы.
- маска обволакивает каждый волосок защитной неощутимой пленкой,
- разглаживает волосы и придает им бриллиантовый блеск,
- повышает уровень влаги в сухих волосах и насыщает их аминокислотами,
- питает необходимыми для укрепления структуры элементами по всей длине,
- смягчает и значительно облегчает расчесывание и укладку,
- обеспечивает максимальную защиту от ультрафиолетового излучения.
Применение:
- маску достаточно использовать один раз в неделю (не более двух),
- наносить на чистые влажные волосы, прорабатывая каждую прядь (можно воспользоваться гребнем с широкими зубьями),
- время выдержки — 5 минут, для очень сухих и поврежденных волос время выдержки можно увеличивать,
- для повышения эффективность допускается дополнительное тепло — необходимо надеть на голову шапочку и обдуть голову теплым воздухом фена в течение 1,5-2 минут,
- после применения тщательно смыть теплой водой.
ОБЕСПЕЧИВАЕМ ЗАЩИТУ
И обеспечиваем ее ежедневно — попробуйте Восточное масло линии Professional. Оно подходит для всех типов волос (в том числе тонких и ломких) и способно мгновенно воздействовать как на их внешний вид, так и позаботиться о восстановлении локонов изнутри.
- масло защищает волосы от термического воздействия (при укладке феном) и от внешнего воздействия (погодные условия, загазованный город, сухой воздух в помещениях и пр.
- значительно облегчает расчесывание и укладку,
- насыщает волосы питательными и увлажняющими компонентами,
- разглаживает и снимает излишнюю пушистость, наэлектризованность,
- предотвращает сечение, сухость и ломкость волос,
- придает блеск и волшебный восточный аромат.
Применение:
- можно использовать масло перед укладкой феном — оно работает и как термозащита, и как укладочное средство,
- ежедневно наносить на длину как несмываемый интенсивный уход,
- использовать в качестве средства для разглаживания волос, снятия пушистости и наэлектризованности, придания гладкости и сияния,
- наносить на волосы перед рассасыванием волос, склонных к спутыванию и образованию «узелков»,
- достаточно одной капли масла для коротких волос, 2-3-х капель для волос средней длины и 3-4-х капель для длинных волос,
- при нанесении всегда отступайте от корней минимум 7 см и не переусердствуйте с количеством, чтобы не перегрузить локоны.
Как укрепить волосы от выпадения?
Как добиться того, чтобы на нашей голове была копна густых, здоровых волос? Не правда ли, это мечта почти каждой женщины, особенно после 30, когда волосы начинают отчётливо выпадать… Как укрепить волосы от выпадения?
И если до этого момента максимум, что мы делали, это полоскали голову отваром ромашки и втирали масло репейника, то с началом «листопада» наши «метания» приобретают хаотично-невростеничное движение, наподобие броуновского движения частиц… )))
Мы мечемся от одной «проф» линии к другой, от одного «специалиста в парикмахерской» к другому, от одного совета «wow» про чудо-таблетки для роста волос к следующему обсуждению, от одной «лошадиной силы» к сотням лошадиных сил наших усилий и средств, но желаемый эффект так и не достигается.
А знаете почему? Потому что, вместо того, чтобы лихорадочно начинать метаться и бежать в магазин за новым «средством», ориентируясь на поверхностные советы продавца, нужно сесть, успокоиться и для начала понять причину.
Почему выпадают волосы?
Виной тому могут быть вот эти ОСНОВНЫЕ причины:
⇒ физический и психоэмоциональный стресс
⇒ гормональный сбой организма
⇒ андрогенное облысение (чаще и сильнее у мужчин)
⇒ недостаток питательных веществ
⇒ нарушение кровообращения
⇒ уменьшение подкожного жирового слоя
⇒ перебор в промышленном уходе за волосами
Начну с последнего пункта!
Да-да, именно наше повальное увлечение «тестить» всё «новое» на волосах (активно стимулируемое, к слову, «ненавязчивой» рекламой) приводит, порой, к плачевному состоянию волос.
Как мы «ведёмся» на косметику? Да очень просто. В один прекрасный день, мы вдруг узнаём, что «отстали от жизни», потому что все подруги уже давно пользуются «таким-то модным средством» по совету «элитного стилиста» и «чувствуют себя прекрасно», ну или, как вариант, вся «продвинутая Москва» уже пользуется, а мы ещё нет… И начинается гонка за прекрасным: скупаются чемоданы непонятно «чего и зачем», и вываливаются на нашу бедную голову… Потом бренд «затухает» и выходит из моды, но на смену ему «вылупляются» ещё 10 с новыми «it-girls” в рекламе, и мы снова боимся остаться в арьергарде…
А теперь давайте вместе разбираться, что же нам всё таки нужно: «работающие» ингредиенты и здоровые волосы или «быть впереди планеты всей» или «не хуже других», безумно скупая все эти разнопёрые и разноцветные «цацки-пецки», которыми машут перед нашими носами хитрые маркетологи? )))
В этом посте я буду говорить исключительно о воздействии на волосяные фолликулы.
Ибо в них кроется первопричина того, ЧТО у нас на голове (или ничего… ) ))). Как вы понимаете, чтобы бы не намазали на сам волос, это не остановит выпадения и никак не повлияет на рост. А поэтому, говорим сейчас только про корни.
А в последующем посте будет и о том, как грамотно ухаживать именно за волосяным стеблем (волосом), и о том, как выбирать уходовые средства для волос, чтобы наша «шевелюра» блестела. )))
Откуда волосы растут…
А волосы растут из волосяного фолликула (волосяного мешочка). Причём, циклы роста-отмирания постоянно повторяются и имеют свои сроки.
Каждый волосяной фолликул проходит через три отличительных фазы роста и спада. Фаза роста волос называется анаген и длится в течение нескольких лет. Затем волосяные фолликулы проходят короткую фазу под названием катаген (около двух недель), в течение которого фолликул сжимается, деление клеток в волосяной луковице прекращается, и они подвергаются ороговению.
И последняя цикличная фаза в жизни волоса «телоген»: фаза покоя или фаза выпадения, во время которой волосяные фолликулы не производят волосы, а те, что выросли, легко выпадают при слабом физическом воздействии.
Затем цикл повторяется: начинается стадия анагена (в начале которой также может быть выпадение волос, ибо молодые волосы начинают выталкивать старые, находящиеся в стадии телогена).
Как видно на картинке, волосяной фолликул – это такой мешок под кожей головы, из которого, собственно, и вырастает волос. Внутри мешка есть «волосяная луковица», к которой подступают различные сосуды и капилляры, снабжающие наш корень всеми необходимыми питательными веществами. В этой луковице находится волосяной сосочек, который и начинает производство очередного волосика на нашей голове. ))) Волосяная луковица и волосяной сосочек НЕ УМИРАЮТ вместе с волосом в стадии телогена, они просто «засыпают» на время, а потом, с новыми силами, вступают в стадию анагена и начинают производить новый волос на месте старого (выпавшего или ещё находящегося в «мёртвой» стадии телогена).
Сосочек – это своеобразная игла в «кощеевом яйце», сломаешь иголку – умрёт и волос, и весь фолликул, и больше на этом месте ничего не вырастет.
А поэтому, наша наиважнейшая задача: беречь волосяные луковицы и в них сосочки, ибо волосы рождаются и умирают постоянно, а вот если умрёт волосяная луковица, то умрёт и воспроизводство волоса в этом конкретном месте нашей головы.
Рассматириваем основные причины выпадения волос
Психоэмоциональный стресс
Во время психологического стресса может произойти три «плохих» сценария, прямо влияющих на выпадение волос и на «поредение» всей их массы в целом.
⇒ При стрессовых ситуациях в кровь выделяются особые гормоны, которые начинают сокращать мышцы волосяного фолликула (см. на зелёную картинку выше: от фолликула к сальной железе идёт специальная мышца, которая держит и приподнимает волос). Сокращающиеся волосяные мышцы начинают сдавливать волосяной фолликул и находящуюся в нём волосяную луковицу, мешая полноценному поступлению жизненно-необходимых веществ.
Если во время «выйти» из состояния стресса, фолликул восстановится, если нет, то луковица может деформироваться, что повлияет на последующее продуцирование волос.
⇒ При длительном нервном стрессе нарушается обмен веществ в организме в целом. Как только необходимые вещества перестают поступать к волосяному сосочку, активная фаза анагена (роста волос) замедляется: волос растёт крайне медленно, не получая питательных веществ. А вскоре, весь фолликул впадает в стадию телогена: начинается выпадение волос. Т.е. при активной фазе роста особо ничего не выросло, а затем это всё переросло и в стадию выпадения… На голове волос мало, и это «мало» тоже выпадает. Начинается паника.
⇒ Во время стресса наши надпочечники и яичники выделяют мужские гормоны андрогены. О том, как адрогены «перерабатываются» в волосяном фолликуле в «бяку» будет дальше, поэтому здесь запоминаем главное: стресс в любом случае плохо-плохо!
Если мы находимся в стрессовой ситуации, покупка даже самых «крутых» косметических средств для волос абсолютно бесполезна.
Что делать:
⇒ выходить из стресса при помощи нормализующих эмоциональный фон комплексов и профильных врачей (а лучше, конечно, удалить причину стресса, провести анти-депрессо-терапию в виде шопинга, где-нибудь отдохнуть и вступить в фазу «ухаживания» с симпатичным «объектом» ))) ).
⇒ принимать витамины ( о чём я тут, собственно, всегда ))). Мой последний «курс» как раз весь направлен на волосы и кожу лица). При полноценном поступлении питательных веществ и нужных витаминов в кровь, даже стадии стресса будут проходить гораздо легче, и вы не потеряете большой массы волос
⇒ пользоваться профессиональными средствами, содержащими такие стимуляторы волосяных луковиц и, соответственно, роста волос, как миоксидин и ретиноевая кислота.
Удачное сочетание, стимулирующее рост крепких, здоровых волос: миоксидин (от 2 до 5%) + ретиноевая кислота (в концентрации от 0,01 до 0,05%). Эта комбинация, правда, в редких случаях может вызвать раздражение кожи головы, которое успешно снимается, если дополнительно использовать средства, содержащие пептиды меди, которые снимают эти раздражения и воспалительные реакции.
⇒ пользоваться средствами, содержащими пептиды меди, которые улучшают кровообращение в сосудах и капиллярах. О них я уже готовлю следующий пост!
⇒ пользоваться масками с маслом эму. Исследования, проведённые в Бостонском медицинском университете показали, что втирание в корни волос масла эму значительно уменьшает выпадение волос и стимулирует их активный рост.
Кстати, про питание. Волосы выпадют и при отсутствии «доноров серы», ведь они на 35% состоят из серосодержащих аминокислот. Ещё раз зайдите в мой пост про те витамины, которые пью сейчас, и увидите, что я ежедневно принимаю серу (MSM). И, кстати, профессиональные заводчики лошадей обязательно добавляют в ежедневный рацион коняшек серу, именно MSM, для того, чтобы гривы скаковых лошадок блестели, как воронье крыло ))).Гормональное выпадение волос
Влияние тестостерона на выпадение волос
«Мужской» гормон тестостерон вырабатывается надпочечниками и в женском организме.
Правда, его у нас в 10 раз меньше, чем у мужчин, однако именно он подчас является причиной выпадения волос. Смотрим:
⇒ Тестостерон, находящийся в крови слабый андроген, в нормальном состоянии мало влияет на рост волос. Однако, именно в волосяных фолликулах тестостерон может быть преобразован в гораздо более «эффективную» форму – дигидротестостерон (ДГТ), который начинает сокращать фазу роста волоса (анаген), в следствие чего волосяные фолликулы «присаживаются», становятся «миниатюрными», и начинают производить более тонкие волосы, почти пушок.
У мужчин чувствительность к дигидротестостерону более сильная, плюс волосяные фолликулы сгруппированы более близко, чем у женщин. А потому, у мужиков ))) мы можем наблюдать полное облысение, тогда как у женщин это видимо проявляется истончением волос и их поредением.
Что делать?
• Повышенная выработка тестостерона у женщин может наблюдаться при активных и тяжёлых физических нагрузках (например, в спортзале), либо при гормональном сбое (что определяется путём сдачи анализов у трихолога), либо при сбое эндокринной системы в целом и при стрессе.
В этом случае, нужно обратиться к трихологу, и если он обнаружит повышенный уровень тестостерона, нужно пропить курс лекарств, содержащих ингибиторы 5-альфа-редуктазы (5AR). Это вещество и превращает обычный тестостерон во вредный для роста волос дигидротестостерон. Ингибирует его (подавляет) такое вещество, как, например, финастерид. Или регулярно можно пить природные блокаторы дигидротестостерона.
Фитоэстрогены сои и экстракт пальмы Saw Palmetto являются природными блокаторами образования дигидротестостерона. Их приём влияет на рост волос!
Повышенная концентрация вокруг волосяных фолликулов особых белков-факторов роста TGF-бета.
⇒ TGF-бета вызывают повышенное воспаление и скопление провоспалительных цитокинов у волосяных фолликулов, что, в свою очередь, приводит к накоплению избыточного коллагена и фиброзу тканей у корня фолликула (сосочка).
Фиброз, (избыточное наслоение ткани), пережимает кровеносные сосуды и капилляры, перекрывая доступ и кислорода, и питательных веществ в волосяной сосочек, что приводит либо к его смерти, либо к миниатюризации волосяного фолликула, который начнёт производить истончённые волосы или «пух», как и в предыдущем пункте про тестостерон.
Что делать?
• А здесь просто необходимо один-два раза в неделю регулярно использовать препраты и косметические продукты, содержащие пептиды меди. Это особенно важно людям, страдающим анемией, аутоимунными заболеваниями, алопецией, сахарным диабетом, витилиго и заболеваниями щитовидной железы, у которых эти заболевания сопровождаются в большинстве случаем именно выпадением и истончением волос.
О пептидах меди для волос мой следующий пост, не пропустите! (Пока готовила пост про пептиды меди для волос, поняла, что они мне жизненно необходимы просто, потому что решают целый комплекс проблем с нашими волосами).
Внезапные гормональные сдвиги.
⇒ Они случаются как после экстремальных физических упражнений, так и после родов или после прекращения приёма оральных контрацептивов. Смысл в том, что подавляется выработка женских гормонов – эстрогенов, которые сильно влияют на рост волос и на крепость костной ткани (потому что эстрогены как раз подавляют отрицательное действие андрогенов – мужских гормонов).
В такие периоды рост волос замедляется, начинается гормональное выпадение волос и их истончение, а кости также становятся хрупкими.
Что делать?
⇒ В этом случае локально требуются косметические продукты, содержащие пептиды меди, а также средства, содержащие серу и льняное масло. Во внутрь также необходимо одновременно пропить MSM и льняное масло (можно купить его в капсулах), плюс желателен курс фитоэстрогенов, восполняющих эстрогеновый «пробел» в организме.
Кстати, у меня после вторых подряд родов (а я «выплёвывала» своих мужиков с завидной и частой регулярностью ))), плюс увеличивались «осложнения») началось просто жуткое выпадение волос. Моя золотая копна волос «до попы» превратилась в тощую косичку, чуть спускающуюся с плеча… Ситуация осложнялась и нервным стрессом, и дикой усталостью: одновременно с продолжающейся рождаемостью, я училась параллельно на двух факультетах, и буквально не спала сутками, доводя себя до реальной потери сознания прямо за кормлением дитятей.
Меня спасли не пивные дрожжи и касторовое масло, а именно начало приёма гормональных противозачаточных средств, кои я до сих пор пью (периодически проводя весь спектр анализов и наблюдаясь у врачей, конечно). Тогда начался нормальный рост волос (и прекратилось их выпадение клочьями), а также нормализовалось состояние кожи на лице.
Период менопаузы.
⇒ Период менопаузы характеризуется прогрессирующим снижением уровня эстрогена. А поскольку именно эстроген способствует нормальному росту волос, как в молодости ))), то в период климакса мы стремительно начинаем терять волосы, т.е. снова «встречаемся» с гормональным выпадением волос.
Что делать?
Обязательно пить травяные добавки, содержащие фитоэстрогены, такие как соя, красный клевер, семя льна и граната.
Фитоэстрогены, таких как соевые изофлавоны или изофлавоны красного клевера могут смягчить резкость снижения эстрогена и снизить потерю волос.
Фитоэстрогены сои также превосходно влияют на состояние кожи (я их пропивала прошлым летом).
Уменьшение подкожного жирового слоя
Оказывается, подкожный жировой слой крайне важен для здорового роста и состояния волос. Жировые клетки обеспечивают питательную среду волосяному фолликулу, плюс, именно в подкожном жировом слое происходит синтез женского гормона – эстрогена.
С возрастом, этот слой истончается.
Что делать?
• не увлекаться строгими диетами
• опять же воспользоваться средствами на основе пептидов, которые увеличивают подкожную жировую клетчатку
Недостаток питательных веществ и нарушение кровообращения
Я сознательно сделала этот пункт последним, так как в нём, в-принципе, подитоживается всё, о чём говорилось выше.
Если нарушено кровообращение в сосудах, то, соотвественно, питательные вещества не поступят в должном количестве в волосяной фолликул, что приведёт к известным последствиям.
К нарушению кровообращения приводят:
⇒ стрессы, которые сокращают путём выброса гормонов, волосяные мышцы, а те сдавливают фолликул
⇒ загущение крови (а поэтому нужно пропивать рыбий жир, либо оливковое масло, либо препараты чеснока)
⇒ постоянное стягивание волос заколками и тугими причёсками и автоматическое натягивание кожи головы
⇒ различные заболевания, например, вегето-сосудистая дистония
Что делать?
• ежедневный массаж кожи головы (руками или хорошим массажным расчёсыванием)
• ежедневные биодобавки гинкго билоба, улучшающие кровообращение сосудов головы
• хорошие успокоительные комплексы, если находимся в состоянии стресса
• кроворазжижающие витаминки: омеги, оливковое масло, льняное масло, препараты состаренного чеснока
• сосудорасширяющие лекарственные препараты, назначенные врачом при хронических заболеваниях
Основные тезисы этого поста
⇒ Постоянное «опробирование косметических инноваций» грозит облысением! ))) Воспринимаем рекламу спокойно, без излишнего «возбуждения» )))
⇒ При наличии проблемы выпадения волос первым делом: садимся и думаем о возможной причине: может быть это стресс?
• начинаем пить натуральный комплекс, нормализующий психоэмоциональный фон (врач его тоже назначит по-любому).
Это могут быть витамины группы B, либо «успокаивающие» натуральные комплексы:
⇒ Bluebonnet Nutrition, Stress B-Complex, 100 Vcaps
⇒ Source Naturals, Hi-Stress B&C, 120 Tablets
⇒ Now Foods, Mood Support, 90 Veggie Caps
• начинаем пить хороший витаминный комплекс c концентрацией биотина не меньше 400 mcg, дабы увеличить поступление питательных веществ к корням волос и стимулировать их рост, например, тот, который я ежедневно пропиваю:
⇒ Source Naturals, Women’s Life Force Multiple, No Iron, 90 Tablets (его сейчас раскупили весь, но скоро он вновь будет в продаже)
или пропить чистый биотин, что ещё лучше:
⇒ Solgar, Biotin, 1000 mcg, 250 Veggie Caps
• пропиваем курс природных блокаторов выработки стрессового тестостерона: а это экстракт пальмы Saw Palmetto или изофлавоны сои (или красного клевера):
⇒ весь выбор продуктов с экстрактом Saw Palmetto
⇒ изофлавоны сои
⇒ экстракт красного клевера
• покупаем средства для волос, содержащие пептиды меди, серу и масло эму, которые снимут воспаление, улучшат кровообращение, нивелируют действие факторов роста TGF-бета и простимулируют рост новых, крепких волос
• можно воспользоваться профессиональными средствами для стимулирования роста волос с миноксидилом и ретиноевой кислотой (я нашла ещё и с пептидом меди сразу в составе!)
⇒ шампунь для роста волос с серой, маслом эму и пептидами меди:
DS Laboratories, Revita, High-Performance Hair-Stimulating Shampoo, 6 oz (180 ml)
⇒ лечение для тонких волос с пептидом меди, миноксидилом, ретинолом, серой и аминокислотами:
DS Laboratories, Spectral.
RS, Topical Treatment for Thinning Hair, 2 fl oz (60 ml)
⇒ поддерживающая система для роста волос с пептидом меди, ретинолом и миноксидилом в более эффективной форме наноксидила:
DS Laboratories, Spectral·DNC-N, Hair Support System, 2 fl oz (60 ml)
⇒ комплекс минералов, витаминов и пептидов для роста волос (прыскается дважды в день на проблемные зоны головы)
DS Laboratories, Spectral.CSF, Women’s Targeted Therapy for Thinning Hair, 2 fl oz (60 ml)
⇒ чистое масло эму для втирания в корни волос:
Thunder Ridge Emu Products, Emu Oil, 4 fl oz (112.50 ml)
Если гормональный сбой (подтверждённый анализами):
• под контролем врача нормализуем выработку гормонов
• если в наличии серьёзные заболевания, типа диабета, анемии, вегето-сосудистой дистонии и заболеваний щитовидной железы, следуем строго предписаниям доктора. Наружно применяем средства для волос, содержащие пептиды меди, серу и масло эму.
• обязательно пьём фитоэстрогены сои или красного клевера (они также помогут справиться с «приливами» и головокружением)
Какие препараты от выпадения волос и для их роста нужно принимать и использовать?
⇒ сера (MSM), причём ежедневно (я пью по 1000 мг в день), глутатион, L-лизин (у меня всё тут).
При сильном выпадении волос MSM рекомендуется от 2 до 5 грамм в день, и льняное масло 5 г в день (1 чайная ложка).
⇒ концентрированный биотин (не пивные дрожжи!)
⇒ кроворазжижающие жирные кислоты: омега 3 (рыбий жир), оливковое масло, льняное
⇒ хорошо для роста волос серосодержащий экстракт чеснока (он же разжижает кровь)
⇒ экстракт гинкго билоба улучшает кровообращение, что крайне важно для фолликулов
⇒ изофлавоны сои и экстракт пальмы Saw Palmetto блокируют действие дигидротестостерона и восполняют нехватку гормона эстрогена, способствующего росту здоровых молодых волос
⇒ хорошие витаминно-минеральные комплексы необходимы для здоровых, красивых волос
⇒ втирание в корни волос масла эму доказано стимулирует рост волос
⇒ препараты с пептидами меди крайне эффективны при выпадении волос (о них мой следующий пост)
Данный пост основан и скомпилирован по материалам многолетних научных исследований американского учёного, доктора Лорена Пикарта, бывшего ведущим научным сотрудником компании ProCyte, а затем основавшим свою компанию, в которой он и продолжает исследования в области трихологии и влиянии медных пептидов на улучшение ситуации с выпадением волос.
Поделиться в социальных сетях:
Для роста здоровых волос нужна здоровая кожа головы
Здоровая кожа головы начинается от корня
Признайся. Вы тратите деньги на модный шампунь и кондиционер, и ваше тщеславие переполнено сыворотками для волос и средствами для укладки, и все во имя красивых волос. Но оказывается, что весь этот продукт накапливается, даже при регулярном мытье головы шампунем, и повреждает кожу головы. Чтобы вернуть коже головы здоровое состояние, вам необходимо освободить фолликулы от того, что скапливается у корней.
Как добраться до корней здоровой кожи головы
Если ваша кожа головы может говорить, она может сказать вам, что голодна, раздражена и задыхается. Вот почему:
- Накопление может блокировать питание: Новые волосы рождаются в фолликулах, которые получают питание от кровотока в коже головы. Когда омертвевшая кожа и жир накапливаются у корней волос, это накопление блокирует питательный кровоток и препятствует росту новых волос.
- Перхоть хуже, чем некрасивая: Натуральный дрожжевой грибок живет даже на здоровой коже головы.Это совершенно нормально и безвредно, если только не выйдет из-под контроля. Когда это происходит, у вас появляются воспаление, зуд и шелушение, известные как перхоть. Вы можете считать перхоть чисто косметической проблемой, но она вредна для ухода за кожей головы. Почему? Раздраженная кожа головы приводит к появлению тонких, поврежденных волос, а также к образованию неприятных белых хлопьев, которые заставляют избегать темной одежды.
- На коже головы появляются прыщи: Потоотделение полезно для тела и разума, но это потенциальная проблема для здоровой кожи головы.Если не смывать пот, можно получить раздражение и высыпание на линии роста волос. Там же накапливаются увлажняющие средства для макияжа и лица. И да, прыщи могут появиться на коже головы и под волосами.
- Сухой шампунь – магнит грязи: Сухой шампунь популярен не зря. Сухой шампунь в виде порошка в форме аэрозоля впитывает масло, чтобы помочь вам дольше переходить между полными шампунями, чтобы сохранить цвет волос ярким и продлить срок действия еженедельного обдува. Укладка с использованием сухого шампуня также занимает гораздо меньше времени, чем даже самая быстрая процедура мытья волос.Но сухой шампунь также удерживает грязь и средства для укладки волос, удушает волосяные фолликулы и раздражает кожу головы. Это создает настоящую проблему для тех, кто хочет иметь здоровую кожу головы.
Когда омертвевшая кожа и жир накапливаются у корней волос, это накопление блокирует питательный кровоток и препятствует росту новых волос.
И да, прыщи могут появиться на коже головы и под волосами.Глубокое очищение для здоровой кожи головы и волос
Поскольку вы не собираетесь отказываться от средств для ухода за волосами и потому что здоровые волосы начинаются с корней, при очищении следует прежде всего уделять внимание уходу за кожей головы. Вместо того, чтобы мыть волосы, вымойте кожу головы, чтобы удалить налет и остатки всех видов.
Нанесите шампунь на корни и вспеньте, уделяя особое внимание коже головы. Сильно надавив пальцами, вотрите шампунь в кожу головы, затылок и по бокам головы. Нет необходимости тереть волосы по всей длине. Достаточно дать пене стечь к кончикам, чтобы стержень волос стал чистым.
Если вы передозировали сухой шампунь и средства для укладки, у вас может возникнуть соблазн добавить в свой рутинный уход за кожей головы осветляющие шампуни, чтобы избавиться от скоплений. Не делай этого.Они слишком резкие. В результате вы получите спутанные ломкие пряди и сухую зудящую кожу головы. Вместо этого избавьтесь от отложений на коже головы естественным путем с помощью ручной насадки для душа под высоким давлением. Waterpik® HairWand доставляет целевой спрей PowerComb ® , который тщательно промывает волосы до корней, стимулируя кровоток для поддержания здоровья кожи головы.
Здоровая кожа головы – основа здоровых волос
Красивые и здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, а здоровая кожа головы начинается с хорошего ухода за кожей головы.
Теперь, когда вы знаете, что ваша кожа головы нуждается в тщательном очищении у корней, лучший день для волос может состоять из вспенивания и ополаскивания.
Источник: Уэй, Джина. «Скрытый цвет лица». Журнал Опра. Питер Роза / thelicensingproject.com.
7 способов сделать кожу головы здоровой и удлинить волосы
__4. Пропустите определенные процедуры по уходу за волосами в предменструальный период. Запланируйте химическую завивку, релаксанты и услуги окрашивания на недели без ПМС.«В это время у нас больше сосудов и у нас могут возникать синяки», – говорит Фуско. А когда вы все-таки отправляетесь в салон, Fusco рекомендует за 24 часа до этого провести глубокое кондиционирование прядей, чтобы контролировать уровень pH. При необходимости вы даже можете принять Адвил за час до обслуживания.
5. При окрашивании волосы не должны вызывать покалывания. «Многие люди, у которых есть проблемы с кожей головы, даже не знают об этом», – говорит Фуско.
“Если женщины перекрашивают волосы и чувствуют покалывание, возможно, ваша кожа головы действительно высохла.«И со временем это будет только ухудшаться, что может привести к перхоти, воспалению, нездоровым волосяным фолликулам и, потенциально, к выпадению волос.
6. Ваша кожа головы нуждается в отшелушивании. Для кожи головы также можно использовать хороший скраб. Fusco предлагает добавить в шампунь несколько ложек сахара, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, используя подушечки пальцев для нанесения смеси. Однако всегда избегайте использования ногтей при чистке. – этот агрессивный прием может привести к непреднамеренному образованию корок.При сильных накоплениях пробуйте шампунь с салициловой кислотой один раз в неделю.
7. И еще можно использовать кондиционер. «Многие женщины не используют кондиционер для ухода за кожей головы, потому что боятся закупорить поры или утяжелить тонкие волосы», – говорит Фуско. Но так же, как вашему лицу требуется увлажняющий крем, ваша кожа головы получает пользу от увлажнения.
Просто убедитесь, что ваш кондиционер не является комедогенным, чтобы вы могли использовать его от корней до кончиков. Fusco также рекомендует добавить каплю масла в несмываемый кондиционер для дополнительной влажности.
БОЛЬШЕ ОТ POPSUGAR:
• Правила прически перед сном
• Ваш путеводитель по летним прическам – более 290 стилей!
• Нет, вашего SPF-макияжа недостаточно, и вот почему
НАУКА И БИОЛОГИЯ ВОЛОС – My Hair Doctor
Ваши волосы состоят из кератина, сильного волокнистого белка, и состоят из клеток, подобных клеткам вашей кожи. Среднее количество волос на коже головы человека составляет 120 000, хотя у блондинов их больше, а у рыжих и брюнеток меньше.
Здоровые волосы могут растягиваться до 30% своей длины, могут поглощать свой вес в воде и набухать до 20%его диаметра. Один волос на коже головы может выдержать вес 100 г, а средний скрученный вместе волосяной покров может выдержать 23 тонны.
ВОЛОСЫ
Волосы растут из одного фолликула – вмятины на коже.
Каждый волосяной фолликул имеет свою собственную кровь,
нервов и мышц. Вы рождены с определенным количеством фолликулов, которое нельзя изменить, а размер волосяного фолликула определяет толщину ваших волос.Форма фолликула определяет, будут ли ваши волосы расти прямыми, вьющимися или волнистыми.
В основании вашего фолликула, лежащего на дерме (более глубоком слое вашей кожи), находится сосочек – луковица волос, где происходит наибольший рост. Нервы и мышцы, окружающие фолликулы, придают волосам их тактильные свойства, позволяя чувствовать малейшее движение. Именно эти мышцы сокращаются и вызывают “мурашки по коже”, когда вам холодно или когда вам что-то угрожает.
Кровеносные сосуды, окружающие фолликулы, несут питание, необходимое для роста волос.Это одна из причин, почему ваша диета так важна для более здорового роста и силы волос.
СТРУКТУРА ВОЛОС
Ваши волосы состоят из множества различных слоев и структур:
ЛАМПОЧКА ДЛЯ ВОЛОС
Волосяная луковица – это структура из активно растущих клеток, которые в конечном итоге производят волосы.
Клетки непрерывно делятся в нижней части луковицы и продвигаются вверх, постепенно затвердевая. Достигнув верхней части луковицы, они образуют шесть цилиндрических слоев.
Три внутренних слоя становятся волосами, состоящими из кутикулы, коры и продолговатого мозга, хотя мозг не всегда присутствует в волосах с меньшим диаметром. Три внешних слоя становятся выстилкой фолликула и образуют внутреннюю корневую оболочку и базальную мембрану, вокруг которых лежат недифференцированные клетки. Определенные клетки волосяной луковицы, меланоциты, производят пигмент меланин, который придает цвет волосам.
ВАЛ ВОЛОС
Стержень волоса – это часть волос, которая видна над кожей головы.Он состоит из белка, называемого кератином, уплотненного и скрепленного вместе. Кератин – чрезвычайно сильный белок, очень устойчивый к износу. Это тот же материал, из которого состоят кожа, перья, когти, ногти и копыта. Кератин – это белок, богатый серой, с «дисульфидными» связями, скрепляющими нити белка.
Это играет важную роль в любом химическом процессе, таком как химическая завивка, расслабление и выпрямление, которые разрывают дисульфидные связи и восстанавливают их до другой конфигурации, чтобы изменить форму волос.Стержень волоса также состоит из водородных связей, которые придают волосам гибкость. Они слабее и многочисленнее, чем дисульфидные связи, и легко разрушаются с применением воды – это то, что позволяет изменить естественную форму волос щипцами или утюжками для выпрямления.
Стержень вашего волоса состоит из трех слоев:
1-Кутикула
Защитный слой, состоящий из перекрывающихся ячеек, таких как рыбья чешуя или черепица, но обращенных вниз.Внешняя кутикула удерживает волосы в волосяном фолликуле с помощью липучки. Это также сводит к минимуму перемещение воды (влаги) внутрь и наружу коры головного мозга. Однако химические процессы и выветривание могут приподнять кутикулу и нарушить этот баланс. В здоровом состоянии, то есть гладкая и неповрежденная, внешняя кутикула придает волосам блеск и защищает внутренние слои от повреждений.
2-Кортекс
Формирует основную массу и пигмент (цвет) ваших волос. Он состоит из длинных кератиновых волокон, которые удерживаются вместе дисульфидными и водородными связями.Здоровье коры головного мозга во многом зависит от целостности защищающей ее кутикулы.
3-Медулла
Тонкая сердцевина из прозрачных ячеек и воздушных пространств.
ЦИКЛ РОСТА ВОЛОС
Полезно понимать цикл роста волос, чтобы распознать и понять многие проблемы, с которыми вы можете столкнуться с вашими волосами. Цикл роста волос состоит из трех различных стадий – анагена, катагена и телогена.
АНАГЕННАЯ ФАЗА
Ваши волосы растут примерно на полдюйма в месяц, и летом они растут быстрее, чем зимой.Фаза роста, или фаза анагена, длится в среднем 3-5 лет, поэтому волосы в полный рост в среднем составляют от 18 до 30 дюймов. Фаза анагена у азиатских волос обычно длиннее и может длиться до 7 лет, при этом волосы могут вырасти до метра.
ФАЗА КАТАГЕНА
В конце фазы анагена ваши волосы входят в фазу катагена – короткую переходную фазу, которая длится примерно 10 дней.
ТЕЛОГЕННАЯ ФАЗА
Наконец, ваши волосы переходят в фазу телогена, фазу покоя, когда волосы отпускаются и выпадают.Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, а затем процесс повторяется. Каждый волосяной фолликул независим и проходит цикл роста в разное время, иначе все ваши волосы выпадут сразу. Вместо этого вы теряете только определенное количество волос в день – до 80 волос на здоровой шевелюре.
Выпадение, истончение волос и проблемы с ростом волос возникают при нарушении цикла роста. Это может быть вызвано такими состояниями, как проблемы с питанием и здоровьем, болезнь или стресс.Например, через шесть недель после интенсивной диеты или нарушения здоровья у вас может наблюдаться телогеновый отток (диффузное выпадение волос). Это происходит, когда ваша фаза анагена прерывается, и многие волосы одновременно входят в фазу телогена.
Если ваш цикл роста волос постоянно нарушается, вы можете обнаружить, что ваши волосы не будут расти так долго, как раньше. Это связано с тем, что вашим волосам никогда не позволяют оставаться в фазе анагена (роста) достаточно долго, чтобы они достигли желаемой длины.
Массаж головы: восстановление густых, сочных прядей
Вы когда-нибудь задумывались, как отрастить надоедливую залысину или сделать тонкие волосы гуще?
Согласно исследованиям, массаж кожи головы может не только сделать волосы гуще, но и отрастить их снова.
Этот очень точный метод массажа кожи головы может стимулировать укрепление кожи головы и волосяных фолликулов, хорошая новость, если ваше терпение к выпадению волос, кхм, истощается.
Давайте начнем с базового урока анатомии о структуре ваших волос, чтобы вам было легче понять, как именно работает этот метод массажа. (И почему это может сработать для вас!)
Структура кожи головы
Подобно глубоким корням, спрятанным под деревом, волосы, которые вы видите, – это только часть всей картины.
Под поверхностью кожи находится корень пряди волос, который покрыт оболочкой, называемой фолликулом. К каждому фолликулу прикреплена мышца, называемая эректором пилей, которая связана с отдельной сальной железой. Эта железа важна, потому что выделяемое ею масло – кожный жир – это то, что кондиционирует волосы и кожу, чтобы поддерживать их здоровье.
Когда на коже головы перестают расти волосы в тех областях, где они раньше росли хорошо, это начало выпадения волос.
Многие люди считают, что только гены определяют вероятность облысения.Но хотя генетика или обилие определенных гормонов связаны с выпадением волос, новые исследования ставят под сомнение предположение о том, что этого нельзя избежать, если оно «передается в семье». Возможно, вам удастся сделать ваши волосы лучше.
Как работает массаж кожи головы?
Один человек решил протестировать массаж кожи головы на большой выборке лысеющих людей, чтобы увидеть, какого эффекта может достичь его метод, и результаты были удивительными.
Доктор Генри Чой, руководитель исследования в Гонконге, подозревал, что задержка кожного сала внутри волосяного фолликула была одной из причин замедленного роста волос.Исходя из этой теории, он предположил, что энергичное разминание, массирование и стимуляция кожи головы снова восстановят нормальный рост волос.
В то время как большая часть науки об облысении и росте волос до сих пор была сосредоточена на гормональных причинах, исследование доктора Чоя выдвигает на первый план толщину и мягкость кожи головы как основной фактор облысения. Чтобы проверить эту идею, он создал целевую технику массажа, названную «терапией детумесценции», и потребовал, чтобы все участники его исследования неукоснительно следовали протоколу в течение 300 дней.
Результаты исследования были замечательными. После лечения его специфическим методом «детумесцентной терапии» все 100 участников исследования смогли добиться возобновления роста волос. Как отмечает д-р Чой, «результаты показали, что у всех людей можно было отрастить волосы естественным и здоровым образом», если они придерживались протокола в течение полных 300 дней.
Во время фазы роста волос усиленный приток крови к волосяному фолликулу помогает поддерживать правильное питание быстро размножающихся клеток.Это означает, что отсутствие надлежащего кровообращения в коже головы может повлиять на рост здоровых волос, а поскольку массаж улучшает кровообращение, это может быть одной из причин эффективности метода Чоя.
Эффект от массажа кожи головы на волосах можно увидеть и на клеточном уровне. Растягивающие силы, действующие на волосяные фолликулы во время массажа кожи головы, фактически изменяют экспрессию генов волосковых клеток, согласно японскому исследованию 9 мужчин, массирующих половину головы в течение 24-дневного периода.В ходе исследования исследователи обнаружили, что массаж кожи головы увеличивал толщину волос на массируемой стороне головы у лысеющих мужчин, участвовавших в нем.
Использование массажа кожи головы для утолщения и отрастания волос
Конечно, как и в любом исследовании, доказательство кроется в пудинге.:max_bytes(150000):strip_icc()/skin-56e7495c5f9b5854a9f9649d.jpg)
Если вы не можете получить результаты самостоятельно, возможно, вы не решитесь верить каким-либо тематическим исследованиям или испытаниям.
Итак, как можно попробовать этот подход дома?
Что ж, если у вас есть отношение к DIY, вы можете придерживаться 43-недельного протокола в Dr.Изучите Чоя и сделайте снимки до и после, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу. Вы можете найти объяснение точных движений массирования, разминания и растягивания кожи головы, которые использовали его участники исследования, прямо здесь.
Вы также можете включить профессиональный массаж в оздоровительный режим для волос. Квалифицированные массажисты знают, как стимулировать крошечные мышцы кожи головы и оказывать необходимое давление, чтобы улучшить кровообращение и сделать волосы и кожу яркими и здоровыми.
Запланируйте профессиональный массаж кожи головы дома
Массаж имеет множество дополнительных преимуществ для здоровья, включая снижение стресса, улучшение сна и повышение уровня гормонов хорошего самочувствия, которые предотвращают депрессию и беспокойство.
Так что, даже если после массажа кожи головы у вас наблюдается лишь умеренный рост волос, стоит попробовать воспользоваться только остаточными преимуществами.
Если вы готовы работать с профессионалом, чтобы узнать лучшую последовательность массажа кожи головы из первых рук, вы можете запланировать массаж с массажистом в сети Zeel, чтобы показать вам, не выходя из собственного дома.
Марго КэрроллМарго Кэрролл (Margo Carroll) – стратег по маркетингу и копирайтер электронной почты для владельцев онлайн-бизнеса. Она работала со многими массажистами и была представлена в журналах Massage , Massage Business Blueprint и MindBodyGreen . Узнайте больше о Марго на margocaroll.com и в LinkedIn.
.