Как оживить луковицы волос на голове: Рост новых волос на голове: как разбудить спящие луковицы

Как пробудить “спящие” луковицы волос и почему волосопад – это временно | Beauty viewer

Здравствуйте, уважаемые читатели:-)

Некоторые из вас в комментариях мне писали, что в один прекрасный момент волосы начали сильно выпадать, в ванной остается чуть ли не целая копна. Другие пытаются найти способ “разбудить” луковицы волос.

Хотелось бы немного поговорить об этом. Волосопад – это естественное явление. Если вам кажется, что визуально начало выпадать больше волос, чем раньше – это ещё не повод бить тревогу и бежать к трихологу.

Что такое “спящие” луковицы и как их пробудить

Где нам чаще всего напоминают про пробуждение луковиц? Правильно, в рекламных роликах типа Пантовигара, на сайтах, продающих активаторы роста волос. И на женских форумах – самом большом рассаднике мифов, которые растут быстрее, чем сорняки на дачном участке.

Если вы воспользуетесь поиском по книгам и научным советским журналам в Гугле, то заметите следующее. Фраза “спящие луковицы” встречается только в книгах, учебниках и научных журналах по биологии в агропромышленной сфере.

Что касается наших волос, то фраза “спящие луковицы” упоминается очень редко в научных журналах и книгах. И то для максимальной простоты понимания, хотя само словосочетание некорректно.

Под спящим режимом луковиц понимают последнюю фазу цикла роста волос – новый (или ранний) анаген. Луковицы в этой фазе вовсе не спят, а даже наоборот, там вовсю кипит работа: волосяная матрица (это такой “комбайн” по производству клеток) формирует новый стержень волоса.

Что за фазы цикла роста волос?

Их всего четыре: анаген, катаген, телоген и новый анаген (возврат к первой фазе цикла).

Каждую фазу мы сейчас с вами рассмотрим. У вас сложится понимание о “жизни” волос, перестанете переживать за волосопад и поймёте, например, когда лучше делать лазерную эпиляцию и почему после неё волосы на теле продолжают расти.

Картинка ниже о каждой фазе вам в помощь.

Анаген – первая фаза цикла роста волос. Волосяной стержень растёт здоровым и толстым. Накапливается меланин – то, что задает цвет нашим волосам (у седых волос меланин отсутствует).

Волосяная матрица (наш “комбайн клеток”) контактирует с дермальным сосочком, который связан с огромным количеством кровеносных сосудов. Дермальный сосочек поставляет волосяной луковице всё необходимое питание, чтобы клетки нормально делились и, как следствие, росли здоровые волосы.

Как правило, до 90% наших волос на поверхности кожи находятся в фазе анагена. Если волосы, находящиеся в фазе анагена, убрать лазерной эпиляцией – они уже больше не вырастут, т.к. луковица будет оторвана от дермального сосочка – главного поставщика сырья нашей волосяной луковицы.

Длительность фазы: от 3 до 7 лет (запрограммировано генетически).

Катаген – вторая фаза цикла роста волос. Переходная фаза к режиму “полного” отключения питания нашего “комбайна” клеток от поставщика – дермального сосочка.

Клетки волосяной луковицы ещё немного делятся, но в основном перестают это делать, т. к. “переработались”. Фактически волос перестает расти, меланин не вырабатывается.

Длительность фазы: максимум – 3 недели (в основном 2 недели).

Для бровей, ресничек – всё тоже самое, те же фазы цикла роста

Для бровей, ресничек – всё тоже самое, те же фазы цикла роста

Телоген – третья стадия. Волос можно назвать мёртвым. Он отделен от всех путей к питательной среде, находится в состоянии покоя и готовится к выпадению.

Теперь переходим к самому интересному. Представьте, что в один день начался рост волос, например, из сотни волосяных луковиц. Спустя пару лет высока вероятность, что эта сотня волос покинут ваш кожный покров в один день. Они просто прошли одновременно три фазы – анаген, катаген и телоген.

Но не переживайте, есть ещё четвертая стадия, о ней написано ниже. Я привела вам такой пример, чтобы было понимание: волосопад – это нормально, всего лишь несколько сотен одновременно прошли фазу телогена.

Телоген иногда делят ещё на две фазы: ранний и поздний телоген.

В период раннего телогена волос окончательно прекращает расти. Вот причина, почему, например, ваша коса не сможет дойти до пояса или пяток (скорость роста у нас тоже индивидуальная, заложена генетически).

В период позднего телогена, как вы поняли, волос выпадает.

Длительность фазы: в среднем 100 дней.

Возврат к фазе анагена. Волос то выпал, но луковица – осталась. Жизнь продолжается, зарождается новый волос.

Но не всегда так всё хорошо. По разным причинам наша сырьевая база, дермальный сосочек, перестаёт сотрудничать с луковицей. Или находится другая причина, по которой клетки волос перестают делиться. Эту причину выясняет трихолог. Возможно – генетически. А может – из-за неправильного питания, стресса, гормонального сбоя и т.д.

И если корневая система волос заменяется просто соединительной тканью, то всё – на том месте больше никогда и ничего не вырастет. Такое бывает у всех. Трихолог может что-то сделать только с действующей корневой системой волос. А если она заросла соединительной тканью, то волосяные луковицы там мертвые, потому что пробуждать уже нечего.

Выводы

1) Волосопад – временно. Если спустя хотя бы полгода он не прекратится и на голове появится плешь – тогда можно бить тревогу и идти к трихологу.

2) Спящих луковиц не существует. Есть либо уже работающие луковицы, находящиеся в одной из четырех фаз цикла. Либо мертвые, где всё заменилось соединительной тканью, пробуждать там нечего.

3) Способен трихолог на чудо? Возможно, но ему сначала надо знать, с какой зоной волосяного покрова работать, найти работающую корневую систему и уже думать над увеличением фолликулярных групп и улучшения питания волосяных луковиц.

4) Можно ли в домашних условиях как-то уберечь себя от облысения или волосопада? Только если не забывать делать маски и пользоваться различными гаджетами, которые направлены на улучшение микроциркуляции крови в волосяном покрове (дарсонваль и т.п.).

5) Виноваты ли шампуни в “убийстве” волосяных луковиц? Если б из-за шампуней и прочих уходовых средств мы “убивали” корневую систему волос, то давно бы все мыли шампунем руки и ноги, чтобы не терпеть весь этот ад во время шугаринга или восковой депиляции.

Надеюсь, написано доступно и у вас сложило некое представление о волосопаде и в “спящие” луковицы теперь не верите:-)

Если интересен подобный формат материала – ставьте “палец вверх” и подписывайтесь на канал.

Как пробудить спящие луковицы волос на голове

Вы хотите сделать свои волосы гуще? Есть такое поверье, что если разбудить спящие волосяные фолликулы, то коса станет толще.

Часть волосяных луковиц находится в фазе покоя, пока за ним не последуют фазы роста, регрессии и выпадения.

Иногда фаза покоя затягивается надолго или слишком много волосков находится в этой фазе. Существуют ли спящие луковицы и можно ли их разбудить?

Содержание статьи

Что говорят трихологи

Об этом явлении мы узнали из рекламы шампуней для роста волос. Нам рассказывали, что использование уникального шампуня разбудит наши волосы, их станет в два раза больше. Но специалисты давно уже пытаются опровергнуть этот миф.

Федор Тонких, главный трихолог клиники “R.T.H.”:

“Не существует спящих луковиц. Это маркетинговый ход. Луковица – это мини-орган со своими нервными окончаниями и сосудами, они не спят, нет такого понятия.

Есть фаза покоя (телогена), когда волос выпал, а новый еще не растет. Это фаза длится 2-4 месяца, редко – до 6 месяцев. Если волос не растет более 6-8 месяцев, то там уже ничего не вырастет, так как разрастается соединительная ткань, образуется участок гладкой ровной кожи, где нет ничего. Бесполезно растить, стимулировать, ничего там не проснется.

Хотя есть клиники, где работают “волшебники”, которые находят “спящие фолликулы” и обещают их разбудить. Но за 20 лет своей работы я не видел ни одного пробуждения спящего фолликула”.

Посмотрите на схему жизненного цикла роста волос:

Действительно в норме есть фаза покоя, но не сна. Она длится, конечно, не до 12 месяцев, как ошибочно написано на схеме. Но она есть и должна быть, это нормально.

Как можно улучшить рост волос

Если вы недовольны состоянием своей прически, то отнеситесь к проблеме внимательно. Вам просто хочется такие же красивые длинные локоны, как в рекламе, но от природы не дано?

Или у вас действительно есть критичные проблемы:

• сильное выпадение, заметное уменьшение объема
• расширение пробора
• постепенно поредение, без сильного выпадения
• истончение волос

В этих случаях вам нужно немедленно обратиться к врачу. Шампуни для пробуждения спящих фолликулов вам не помогут, время тянуть абсолютно нельзя. Чем раньше вам поставят диагноз и назначат лечение, тем больше вероятность успеха и восстановления густоты. Или, как говорилось выше, если волоски отсутствуют более 6-8 месяцев, то на этом месте уже ничего не вырастет.

Подход к каждому пациенту должен быть индивидуальным, но комплексным. Вам могут помочь витаминные препараты для устранения дефицитов, мезотерапия, другие физиопроцедуры, лечебные лосьоны, подобранные врачом, а иногда только пересадка.

Если всё-таки вы не находите у себя таких проблем, а просто хотите улучшить рост, то можно действовать путем улучшения кровообращения в коже головы. Приток крови обеспечивает хорошее питание луковицам, в каком-то смысле они действительно “просыпаются”.

Массаж

Массирование скальпа расслабляет мышцы, снимает спазм сосудов, улучшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Увеличивается приток кислорода к мозгу, что полезно во всех отношениях.

В этом смысле полезно также активное ежедневное расчесывание, аромарасчесывание с эфирными маслами, использование массажеров для головы. Нежелательно часто подолгу носить тугие прически.

Массаж можно делать пальцами или расческой. В первом случае мы не трем кожу, а смещаем её относительно костей черепа круговыми движениями. Главное делать это ежедневно, хотя бы по 10 минут, например во время просмотра сериала. Подробно о способах массажа мы рассказывали здесь >>>

Технику массажа демонстрирует Трихолог Федор Тонких:

При расчесывании критически важно качество расчески, она не должна цеплять и повреждать волоски. Расчесываться нужно тщательно, регулярно, лучше незадолго до мытья головы. Сеанс длится 5-10 минут, за это время усиливается кровоснабжение кожи, активизируется работа сальных желез. Поэтому даем ей остыть минут 15 и приступаем к мытью.

---

Подробно о том, какую расческу выбрать для массажа, как правильно расчесываться в течение дня в этом материале >>>

---

Дарсонваль

За счет импульсного тока этот аппарат улучшает микроциркуляцию в области кожи головы. Благодаря этому усиливается питание корней, нормализуется состояние кожи при различных дерматологических заболеваниях. Также усиливает действие лосьонов-стимуляторов роста волос. Подробно о том, в каких случаях и как применять Дарсонваль читайте здесь >>>

Лосьоны

Дерматологические лосьоны – эффективное средство для улучшения роста, остановки выпадения волос. Так как это профессиональный лечебный состав, который наносится на кожу без смывания.

Трихологи говорят о том, что фолликулы находятся достаточно глубоко. Чтобы средство проникло на такую глубину, оно должно находиться на коже не менее 6 часов. Поэтому шампуни и маски для роста волос бесполезны. А вот лосьоны – это как раз то, что действительно работает.

Вот только подбирать эти препараты должен врач, как правило подбираются сразу два средства с разным направлением действия. Стоимость профессиональных средств, конечно, относительно высока, но их эффективность при правильном применении действительно доказана.

Раздражающие маски

Их принцип действия также основан на разогревании, притоке крови к скальпу. Это маски на основе горчицы, лука, настойки перца, корицы и т.п. С ними нужно быть очень осторожными ,чтобы не получить ожог! Рецепты масок здесь >>>> 

Полноценное питание и устранение дефицитов

На росте волос сказывается недостаток питательных веществ и витаминов – белка, железа, цинка, витаминов Д и группы В. Выявить дефициты можно с помощью медицинских анализов, а скорректировать их поможет врач. При обследовании можно выявить другие патологические состояния, например, проблемы с гормонами щитовидной железы, которые всегда влияют на состояние волос.

Салонные процедуры

При серьезных проблемах с выпадением всегда полезно обратиться к специалисту. Трихолог или дерматолог определит состояние волос, назначит диету, препараты или витамины, поможет подобрать лечебные процедуры.

В салоне вам могут предложить такие процедуры:

• мезотерапия – инъекции в кожу головы маленьких доз лечебных препаратов,
• озонотерапия – инъекции озоносодержащих препаратов,
• дарсонвализация – воздействие микротоками высокой частоты,
• профессиональный массаж.

Загрузка…

Для роста волос витамины оживить луковицы волос

Главная » Уход » Для роста волос витамины оживить луковицы волос

Как разбудить спящие волосяные луковицы: действенные средства и рецепты

Красивые волосы – бесценное природное украшение. Однако чтобы наши локоны были всегда роскошными, густыми и пышными, надо разбудить спящие волосяные луковицы. Активизировать их прорастание поможет качественное питание.

Улучшим кровоток средствами с полезными веществами и регулярным массажем.

Известно, что скорость роста волосяного покрова и его структура наследственные. Есть народные проверенные и инновационные современные варианты, как перехитрить генетику, чтобы увеличить и количество, и рост волос.

Общие рекомендации

Помочь клеточным мембранам пропустить пробуждающие волосяную луковицу вещества могут особые компоненты.

Они действуют снаружи и изнутри.

• При массаже использование масел (репейного, касторового, оливкового и иных) гарантированно усилит эффект.
• Прием поливитаминов заметно ускорит рост.
• Свежие фрукты, овощи, соки весь год гарантируют усиление обменных процессов, обильное насыщение корней полезными веществами.
• Откажемся от травмирующего мелирования, агрессивной химической завивки и иссушающего окрашивания.

Средства для увеличения густоты волос

Волосы — полноценный орган, зависящий от нашего питания и привычек. К тому же грамотный уход за волосяным покровом одарит локоны здоровым сиянием, насыщенным цветом и быстрым их удлинением (до 3 см в месяц).

Косметические средства

Мощный стимулирующий комплекс Лошадиная сила сертифицирован для людей.

• Косметические комплексы включают лечебный шампунь, бальзам и маску, которые позаботятся об обновлении структуры волосков и подарят густые и длинные локоны.

Сейчас популярны активаторы роста в виде концентрированной несмываемой сыворотки.

• Несмываемые средства — спреи требуют минимум нашего времени, обеспечивая при этом стойкие результаты.
• Жгучий перец или стимулирующий кровоток экстракт крапивы либо масло репейника, розмарина в составе шампуня пробуждают волосяную луковицу.

Совет! Аптечные экстракты стимуляторов самостоятельно мы можем долить в любой шампунь и лечить локоны при мытье.

• Активаторы все же нуждаются в подкреплении своего действия масками и бальзамами. Инструкция к ним уточняет, какой именно косметикой стоит закрепить эффект.
• Обычно в специальный шампунь-активатор входят стимулирующие рост масла, L-аргинин, ментол.

Эффективность шампуня усиливает витаминный комплекс.

Как разбудить волосяные луковицы действенными натуральными препаратами? Желаемую густоту кудрей дадут народные средства, самостоятельно приготовленные дома. Известны проверенные комплексы процедур, побуждающие луковички к росту.

Обратите внимание! Рецепты подбираем по типу локонов: неосмотрительно делать маски для сухих прядей из горчицы или цитрусовых, как впрочем, и масляные составы для кожи чересчур жирной.

Ополаскиватели

Травяные ополаскиватели сделают наши пряди густыми и красивыми. Их полезные вещества усиливают кровообращение, обменные процессы.

Смешаем растительное сырье (по 2 ложки) и зальем половиной литра кипятка, а через полчаса сполоснем отваром вымытые локоны.

• Крапива с мать-и-мачехой: целебное воздействие крапивы для кудрей известно давно — ее легкое жжение нежно разбудит луковички, а мать-и-мачеха укрепит корни.
• Смесь календулы, ромашки, шишек хмеля запариваем и ежедневно ополаскиваем голову настоем.
• Сухую ботву моркови заварим кипятком. Ополаскиваем этим раствором голову через день. Обилие полезного питания и стимулирующие рост вещества реанимируют поврежденные луковицы.

Масла

Масло-активатор укрепляет корни, предотвращает выпадение волос.

Природные ингредиенты масел при регулярном и правильном использовании способствуют увеличению количества волос уже через месяц.

Решая, как разбудить луковицы волос, мы выбираем масло с учетом проблем: перхоть, сухость, жирность.

Масло хорошо увлажняет и одновременно активирует фолликулы сухих прядей либо нормальных, а эфиры успокаивают сальные железы и успешно устраняют жирный лоск.

• Касторовое масло, слегка подогретое, через день втираем, массируя, на сухие чистые волосы, а спустя час смываем шампунем. Оно приостановит поредение, оживит спящие фолликулы, одарит густой шевелюрой.
• Миндальное масло вылечит жирные волосы, сделает их густыми и красивыми. Наносим через день его вдоль локонов, смачиваем щедро кончики, массажем втираем в кожу, а 40 минут спустя смываем.
• Аргановое целебно для сухих и секущихся кудрей. Его ценные жирные кислоты и витамины активизируют волосяные фолликулы, улучшая их кровоснабжение и подпитывая клетки.

Маски

Домашние маски, сделанные своими руками, ускоряют рост в 4 раза и способствуют прорастанию спящих луковиц.

Состав горчичной маски

• 2 ложки горчичного порошка зальем 2 ложками горячей воды, добавим ложку сахара и сырой желток. Эту маску дважды в неделю втираем в корни сухих волос на полчаса. А теплое полотенце ускорит действие – и все 10 процедур пойдут впрок.
• Чайная маска из 250 г сухой заварки, настоянная 2 часа на стакане водки, за 1 час приятно оживит цвет темных локонов и насытит корни полезными компонентами.

Формулу из чеснока и перца используют и в промышленной косметологии.

• Перцовую настойку с лимонным соком, репейным маслом и медом (всего по ложке) смешаем со взбитым желтом и чесночным соком (10 капель). Эту теплую маску через день наносим на увлажненные пряди и полчаса греем полотенцем. Месяц спустя очевидной станет пышность и густота шевелюры.

Ингредиенты маски-активатора

• Яйцо, репейное масло с экстрактом крапивы, мед и сок репчатого лука (всего по ложке) на волоски действует многогранно: обилие витаминов насыщает клетки и пробуждает фолликулы, ускоряется кровообращение, наполняются клетки кислородом.
• Возьмем по ложке кефира, меда, морской соли, репейного масла, коньяка и смешаем с 2 ложками сока из тертой луковицы. За 1 час составляющие хорошо впитаются и возродят фолликулы.

Медикаменты

Таблетки никотиновой кислоты, димексид и витамины – это решение нашего вопроса, как пробудить спящие луковицы волос.

Кислота никотиновая

Данную кислоту используют в фирменных шампунях и масках.

• Она благоприятна для кожи: улучшает кровообращение, а значит, стимулирует рост волосков.
• Содержимое ампулы смешиваем с 2 ложками льняного масла, наносим на сухие волосы на час.
• За 10 процедур с интервалом в 3 дня рост волосяного покрова заметно увеличится.

Обратите внимание! При низком давлении никотиновая кислота противопоказана, так как еще больше расширяет сосуды.

Димексид

Этот препарат отлично знают все, кто отращивает кудри.

• Димексид в лечебной маске быстро проводит под кожу питательные и целебные компоненты, поэтому считается самым сильным стимулятором роста.
• Его используем в получасовых масках с оливковым и репейным маслом.
• Чесночный запах димексида быстро устранят эфирные масла.

Совет! Димексида в маску кладем лишь 3-ю часть, чтобы избежать ожога. А жжение от него должно быть слабым, иначе стоит смыть немедленно смесь.

Витамины

На фото — витамины в виде спрея.

Разработаны инновационные минерально-витаминные комплексы, и с их помощью наши кудри станут ухоженными и густыми.

• Драже Мерц за 2 недели приостановит поредение локонов.
• Ревалид советуют врачи-трихологи при выпадении волосков. Блеск и пышность роскошных прядей обрадует нас уже через месяц.
• Аурита с кремнием и активным кальцием действует на пряди и ногти быстро и эффективно, усиливая при этом иммунитет.
• Нутрикап — растительный комплекс из Швейцарии. Мы заметим желаемые изменения уже через пару недель: локоны станут крепкими и богатыми.
• Капсулы с рыбьим жиром (наилучшим витамином роста) позволят нам быстро отрастить пряди, сделать их гуще.

Цена препаратов соразмерна их воздействию.

Вывод

Натуральные народные средства и новейшая фирменная косметика работают безотказно. Они улучшают развитие фолликул, вызывая к жизни спящие луковички.

Сохраним природную красоту – это самая важная ценность

Сильнодействующие препараты нам стоит смягчать природными компонентами в ополаскивателях, масках сделанных по народным рецептам. Именно это обеспечит полноценный уход за волосами. Видео в этой статье располагает полезной информацией о действенных средствах.

shpilki.net>

Витамины для укрепления и роста волос

Мечтаете о здоровой, шелковистой и густой гриве? Обеспечьте своему организму весь комплекс полезных веществ. Именно в этом и состоит главный женский секрет! А все подробности мы обсудим прямо сейчас. Итак, какие витамины нужны для волос?

Какие витамины сделают волосы красивее?

Трихологи выделяют целый ряд витаминов, дефицит которых приводит к огромному количеству разных проблем:

1. Витамины, которые относятся к группе В – увеличивают густоту волос, улучшают их структуру и ускоряют рост:

Витамин В2

Симптомы его дефицита: сильная жирность прикорневой зоны, сочетающаяся с сухими кончиками.

Содержится в мясе, молокопродуктах и хлебе.

Витамин В3

Симптомы его дефицита: ранее поседение, замедленный рост.

Какие продукты содержат: крупы, рыба и арахис.

Витамин В5

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Содержится: брокколи, мясо курицы, желток.

Витамин В6

Симптомы его дефицита: зуд и перхоть, сухая кожа головы.

Какие продукты содержат: печень, овощи, бананы, орехи, рыба, свинина.

Витамин В12

Симптомы его дефицита: сильный зуд головы, выпадение волос и даже очаговое облысение.

Содержится: мясо (любое), молочные и морепродукты.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Симптомы его дефицита: медленный рост волос, преждевременное появление седины.

Какие продукты содержат: апельсины, дыня, шпинат, баранина, желток, лосось.

2. Витамин А (ретинол) – делает шевелюру упругой и эластичной, восстанавливает поврежденные пряди, защищает их от УФ-лучей. Но это не значит, что его нужно применять бесконтрольно. Злоупотребление этим веществом чревато сильным выпадением прядей.

Симптомы его дефицита: ломкие, безжизненные и сухие пряди.

Какие продукты содержат: масло сливочное, укроп, творог, абрикосы, печень, сыр, шпинат, перец, петрушка, черная смородина, яйца, морковь, арбуз, шиповник, капуста.

3. Витамин Е – улучшает кровообращение эпидермиса, стимулирует иммунитет.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей, замедленный рост новых волос.

Какие продукты содержат: гречка, желток, соевое, оливковое и подсолнечное масло, овсянка, печень.

4. Витамин С – питает волосяные луковицы, предупреждает потерю волос, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение в эпидермисе.

Симптомы его дефицита: чрезмерное выпадение волос.

Какие продукты содержат: черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста.

5. Витамин Н (биотин) – отвечает за здоровье вашей шевелюры.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Какие продукты содержат: грецкий орех, рис коричневый, подсолнечные семечки, соя, чечевица, зеленый горошек, злаки.

6. Витамин F (жирные кислоты или же витамин молодости) – поддерживает гидролипидный баланс не только кожи головы, но и волос. Лучше всего усваивается вместе с витамином Е.

Симптомы его дефицита: потускнение, выпадение и повышенная ломкость, возникновение перхоти.

Какие продукты содержат: масла – льняное, кукурузное, подсолнечное, арахисовое, оливковое, а также животный жир.

7. E (токоферол) – еще один очень важный элемент, который питает эпидермис и помогает излечить себорею.

Симптомы его дефицита: сильное выпадение прядей.

Содержится: злаковые, арахис, бобы, все растительные масла, брокколи, брюссельская капуста, яйца, сало, молоко, селедка, печень, треска.

8. C (аскорбиновая кислота) – держит капилляры в постоянном тонусе, что помогает предупредить процесс облысения. Также аскорбиновая кислота участвует в усвоении железа и служит лучшей защитой для волосяных луковиц.

Симптомы его дефицита: ломкость и тусклый цвет волос.

Содержится: шиповник, киви, земляника, петрушка, цитрусовые, клубника, сладкий зеленый перец.

Микроэлементы для здоровых и красивых прядей

Витамины для укрепления волос – это, конечно, очень важно. Но не будем забывать и о различных микроэлементах, активно участвующих в росте прядей. К ним относятся:

• Молибден и аминокислота цистеин – природные стимулянты;
• Селен, хром, магний и йод – укрепляют луковицы;
• Кремний – стимулирует появление новых прядей;
• Цинк – предотвращает облысение и ранее появление седины;
• Кальций – делает шевелюру крепкой и здоровой;
• Железо – предупреждает ломкость прядей;
• Медь;
• Сера – избавляет от ломкости и тусклости;
• Аминокислота метионин – помогает усваиваться предыдущему компоненту.

Аптечные препараты для красоты и здоровья волос

Нельзя сказать, что состояние женской шевелюры зависит лишь от одного витамина или микроэлемента. Достичь желаемых результатов можно только с помощью специальных комплексов. Вы можете разработать их сами, пополнив своей меню недостающими продуктами питания, а можете купить готовый препарат в любой аптеке. Первый вариант считается идеальным, но современный ритм жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. Вот тогда-то на помощь и приходят готовые витамины для роста волос, которыми буквально завалены прилавки аптек.

Совет! Не покупайте витаминные комплексы самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам лекарство с учетом всех особенностей вашего организма.

А пока что давайте проведем беглый осмотр самых популярных комплексов витаминов.

«Ревалид»

Представляет собой капсулы, улучшающие общее состояние прядей и предотвращают их выпадение. В основе «Ревалида» лежат:

• Экстракт ростков молодой пшеницы — содержит витамины Д, Е, А, лецитин, стерин и линолевую кислоту.
• Экстракт проса — славится наличием биологически активного кремния.
• Минеральные компоненты.
• Медицинские дрожжи.

Внимание! Препарат имеет несколько побочных действий, в том числе и частые головные боли.

«Перфектил»

Еще одно очень распространенное средство. В составе этого комплекса находятся:

• Витамины группы В.
• Минералы.
• Аскорбинка.
• Аминокислоты.
• Вытяжки из разных растений.
• Ацетат токоферола.

Этот комплекс доказал свою эффективность при облысении, сильной ломкости волос и нарушении их структуры.

Внимание! К числу противопоказаний относят аллергическую реакцию. Правда, проявляется она крайне редко. В большинстве случаев «Перфектил» отлично переносится организмом.

«Алфавит»

Комплекс, способствующий росту волос. Он представлен тремя группами витаминов и микроэлементов, которые прекрасно дополняют друг друга. Разноцветные таблеточки в оболочке следует принимать три раза в сутки. Результаты будут заметны спустя пару недель.

«Драже Мерц»

Это средство отличается средней ценой, вот только помогает оно далеко не всегда и не всем. Содержат большинство витаминов группы В, фолиевую кислоту, цинк, железо, ниацин и биотин. Специалисты рекомендуют пить по 1 драже дважды в сутки, запивая его небольшим количеством воды. Эффект должен наступить примерно через 8-12 недель.

«Аурита»

Неплохой комплекс, обещающий результаты уже через месяц. «Аурита» помогает оживить волосы и улучшить их рост.

«Эвисент»

Дрожжи с серой, которые не приводят к прибавке массы тела. Волосы после их месячного приема просто пышут здоровьем. Пить «Эвисент» нужно три раза в день по три таблетки. Для экономии покупайте сразу же большую упаковку на 120 таблеток.

Фармамед

«Для волос, кожи, ногтей» Этот В-МК с вытяжками лечебных трав останавливает ломкость, выпадение и сечение прядей, а также питает их. Курс приема составляет ровно месяц – 3 раза в день по 1-й таблеточке.

Витрум бьюти элит

В его составе также находится немало травяных экстрактов, чем и объясняется их позитивное влияние на пряди. Принимают «Витрум бьюти элит» по 2 таблетки в день после приема пищи.

Витамины для прядей в рецептуре масок

Говоря о том, какие витамины нужны для волос, мы не можем не вспомнить о домашних витаминных масках. Их регулярное применение оздоравливает пряди, делает их блестящими, эластичными, крепкими и густыми. Наносить такие маски можно на чистые и немного влажные волосы. Сначала аккуратно втираем в кожу, а затем распределяем средство по всей длине. Смывают с волос через 30 минут теплой водой. Процедуру повторяют три раза в 7 дней, для профилактики достаточно и одного.

Состав №1 – для роста и блеска:

• Витамин Е в масляном р-ре – 1 ч. ложка;
• Масло репейника – 1 ч. ложка.
• Желток – 1 шт.;
• Вода – 2 ст. ложки;
• Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
• Горчица сухая – 2 ст. ложки.

Состав №2 – питательный:

• Димексид – 1 ч. ложка;
• Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
• Лимонный сок – 1 ч. ложка;
• Витамин Е (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
• Касторка – 1 ч. ложка;
• Репейника масло – 1 ч. ложка.

Состав №3 – укрепляющий:

• Масло репейника – 1 ст. ложка;
• Витамин В12, В6 и В2 – по 1 амп.;
• Масло облепихи – 1 ст. ложка;
• Яйцо – 1 шт.

Ударив по проблемам с волосами такой мощнейшей витаминной бомбой, вы быстро избавитесь от многих проблем, а ваши пряди снова засияют красотой и здоровьем.

VashVolos.com>

Моя МЕГА-программа по ОСТАНОВЛЕНИЮ ВЫПАДЕНИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ И ОТРАЩИВАНИЮ ВОЛОС!!! Разбудила спящие луковицы+ улучшила структуру+ появился блеск (ФОТО ДОСТИГНУТОГО РЕЗУЛЬТАТА) (Обновляю)

Хочу начать с того, что я всегда считала длинные волосы – главным показателем красоты, но в моей жизни случились ряд событий, которые убили мои волосы напрочь! Буду рассказывать всё и по порядку.

Ещё 4 года назад я мучала свои волосы как могла:

– красила каждый месяц амиачной краской.

– выпрямляла каждый день

– делал начес

Сами понимаете как это всё влияет на волосы, а они у меня и без того тонкие, волнистые, хрупкие.

Короче, от волос остались одни огрызки. Если честно, на ощупь они были словно опаленные(

И тут, в моей жизни случился перломный момент. Я долго принимала контрацептивы и, когда я их отменила, в течении нескольких месяцев, с моей головы выпала 1/3 волос(((( Подрбнее я рассказываю тут: http://irecommend.ru/content/kontratseptsiya-delo-sereznoe-devochki-ne-p…

В тот момент, мне показалось, что ещё 2- 3 месяца подобного выпадения и стану лысой! Даже прическу не из чего было сделать.

На тот момент я напминала себе бабу Ягу из анекдота:

Собралась как-то баба Яга на свидание. Решила сделать прическу, а у неё на голове 3 волосинки. Думала, заплетет косичку. И тут один волос отваливается. “Ладно”, думает, “сделаю хвостик”. Но выпал и вооторой волос. “Ладно”, думает баба Яга, “с распущенными пойду”.

Вот, ну прям про меня анекдот((((((((((((

И тут я взялась за свои волосы конкретно!

Какие ЦЕЛИ были поставленны:

– остановить выпадение

– ускорить рост волос

– разбудить спящие луковицы и тем самым повысить густоту волос

– восстановить структуру волос

– отрастить новые здоровые волосы и подлиннее!

1) О красках:

Волосы я всегда красила в черный цвет. От него я никак не хотела отказываться. Решила не переходить на безамиачную краску, так как считаю, что вместо амиака туда добавляютдругую не менее вредную химию и, к тому же безамиачную нужно красить чаще, так ка цвет быстро вымывается. Сразу решила, что искать буду НАИБОЛЕЕ НАТУРАЛЬНУЮ КРАСКУ. И я её НАШЛА!!! Подробнее о моей спасительнице здесь: http://irecommend.ru/content/nakonets-nashla-idealnuyu-krasku-dlya-volos…

Состав краски:

*хна

*индигофера

*колорант

!!!Сравните с сотавом обычной краски.

Результат использования:

– любимый ярко- черный цвет!

– объём!!!

– блеск!

– укрепление за счет хны и индигоферы

– останавливается выпадение за счет хны

Затем, я решила, что буду следова ОСНОВНЫМ ПРАВИЛАМ ПРАВИЛЬНОГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ:

– мыть волосы раз в 3 дня натуральными шампунями собственного производства (подробнее ниже)

– всегда использовать бальзам после мытья или делать маску

– сушить волосы без применения фена

– волосы не выпрямлять, завивать с помощью бигудей.

выпрямляю только волосы, обрамляющие лицо, так как от этого моё кругое лицо визуально слегка вытягивается и теперь использую для этого качественный утюжок с керамическими пластинами и функцией ионизации: http://irecommend.ru/content/elektrizuyutsya-volosy-vash-utyuzhok-portit…. иногда выпрямляю всю длино, но очень редко.(как видите на фото, этот утюжок мои волосы не сжег)

в крайнем случае использую термзащиту (гелья для выпрямления )от Natura Siberica (защита волос и восстановление в одном флаконе) http://irecommend. ru/content/termozashchita-pri-vypryamlenii-vosstanovle… и Мусс-термозащиту для придания прикорневого объёма от Natura Siberica: http://irecommend.ru/content/zashchishchaet-volosy-pri-termoukladke-prid…

2) !!!! Важным каждодневным ритуалом для меня стал МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ!!! Делаля я его с помощью массажера Муражки или пальцев. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 10мин!!!

Массаж УСИЛИВАЕТ КРОВОТОК И ВОЛОСЯНЫЕ ЛУКОВИЦЫ ПОЛУЧАЮТ БОЛЬШЕ ПИТАНИЯ!!!!!

3) Итак, начнем с МЫТЬЯ ГОЛОВЫ И МАСОК!

Сущетвуют великолепные ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ КОЖИ ГОЛОВЫ.

Всех их я объединила в 2 маски, которые я использую ВМЕСТО ШАМПУНЯ:

– ГОРЧИЧНАЯ МАСКА для УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС( http://irecommend.ru/content/rost-volos-3sm-v-mesyats-eto-realno-mnogo-f… )

– МАСКА С ХНОЙ против ВЫПАДЕНИЯ( http://irecommend.ru/content/ostanovit-vypadenie-volos-i-pridat-im-priko… )

ВНИМАНИЕ!!! Эти маски не нужно смывать шампунем! После них кожа головы ГОРАЗДО ДОЛЬШЕ ОСТАЕТСЯ ЧИСТОЙ, так как после использования шампуней с силикоами кожа голвы быстро грязнится, а в этих масках нет и намека на силиконы, одни очищающие натуральные компоннты, которые можно найти в любом соседнем магазине. К тому же эти маски влият положительно на волосы по многим праметрам (ускоряют рост, укрпляют корни, питают )

Если у меня не времени готовить такой природный шампуть, я выбираю ШАМПУНИ БЕЗ ПАБАБЕНОВ И SLS. Мой любимчик:

– Из Natura Siberica только этот: http://irecommend.ru/content/oshelomlyayushchii-rezultat-dazhe-ne-ozhida…

4) В ночь перед мытьем головы (если вы не забыли, мою я раз в 3 дня) я обязательно наношу на волосы масло!!!!!

Мои фавориты (те, которые РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮТ):

– Миндальное масло УЛУЧАШЕТ СТРУКТУРУ ВОЛОС, НОГТЕЙ: http://www.irecommend.ru/content/uluchshaet-strukturu-volos-i-nogtei-foto

– МАсло виноградной косточки. МАСЛО, КОТОРОЕ БЫСТРО ВПИТЫВАЕТСЯ И НЕ ЖИРНИТ ВОЛОСЫ И КОЖУ: http://irecommend.ru/content/ispolzuite-smolodu-i-u-vas-nikogda-ne-budet..

– ЭМ Розмарина РЕАЛЬНО УСКОРЯЕТ РОСТ ВОЛОС: http://www.irecommend.ru/content/deistvitelno-uskoryaet-rost-volos-foto-..

– Кокосовое масло( для улучшение структуры волос): http://www. irecommend.ru/content/kopna-solomy-prevratilas-v-nezhnye-loko…

– Касторовое масло http://irecommend.ru/content/otrastila-dlinnye-resnitsy-uluchshila-strut…

Масла эти я заранее не смешиваю, так как использую их ещё и в других целях (напр. м.вин.косточки – для профилактики морщин, миндальное масло – для снятия макияжа и от растяжек, кокосовое масло – для тела, касторовое – для роста ресниц)

Пользуюсь готовым маслом для волос от Natura Siberica Oblepikha: http://irecommend.ru/content/dya-obladatlei-poristykh-volos-prosto-nakho…

Перед мытьем также можно сделать ПИЛИНГ КОЖИ ГОЛОВЫ С НАТУРАЛЬНОЙ МОРСКОЙ СОЛЬЮ для усиления кровотока и очищения кожи от ороговевших клеток. Тем самым, мы усиливаем дейсвие других полезных веществ.

Подробнее:

http://irecommend.ru/content/pomogaet-otrastit-krepkie-nogti-i-volosy-i-…

5) После мытья я раз в неделю обязательно делаю ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС НА ДОМУ. Подробнее С СОВЕТАМИ здесь: http://irecommend.ru/content/zapechata-volos-v-glyantsevuyu-pitatelnuyu-. ..

Какого результат достигла с помошь ламирования:

– Нереальный блеск!!!

– Волосы не ломаются!!

– Волосы защищены от солнца, холода и воды.

– Чешуйки волос приглажены! (для моих пористых волос – важно!)

– Секущиесы кончики запаяны.

!!! Главное, делать ламинирование РЕГУЛЯРНО, чтобы н терять накопительного эффекта!!!! И ваши волосы всегда будут ЗАЩИЩЕЫ!!!

6) БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ. Полка в моей ванной валится от различных масок и бальзамов. Без них я никуда. Перепробовала кучу, но многие выбрасывала уже после пары ичспользований. А те, что стали фаворитами я покупаю снова и снова. Если маска есть в моем арсенале, зачит – она действует! Никогда не стану мазать на волосы неэффективную маску с сомнительным составом.

Кстати!!!! Состав – это самое важное, за что я ценю все ниже перечисленные маски и бальзамы:

– Густой бальзам РБА http://irecommend.ru/content/moya-lyubov-bez-parabenov-i-peg

использую совместно с мумиё от выпадения и для укрепления корней (добавила прямо в бальзам): http://irecommend. ru/content/shelk-vmesto-mochalki-na-golove-foto-volos

– Natura Siberica бальзам для окрашеных и поврежденных волос: http://irecommend.ru/content/eto-luchshii-balzam-dlya-okrashennykh-volos…

– Milk&Nature на основе молочной сыворотки (85%) с приятным ягодным ароматом: http://irecommend.ru/content/idealnaya-nedorogaya-maska-dlya-volos-foto

– РБА Бальзам сбор укрепляющий

– РБА Маска дрожжевая для роста: http://irecommend.ru/content/uskorit-rost-volos-do-3-sm-legko-volosy-app…

– РБА Маска яичная питательная

Отзывы о них нипишу позже, когда сполна опробую, но в целом их действие меня радует, иначе, я бы не стала включать их в этот список.

7) ОПОЛАСКИВАНИЕ – важный этап ухода за волосами!!!

Помните:

– ополаскивать нужно чистой кипяченной водой, а если хотите, чтобы этот этап также благотворно повлиял на волосы и кожу головы, и при это остановить выпадение то ОПОЛАСКИВАЙТЕ ОТВАРАМИ ( Об этом здесь: http://irecommend.ru/content/vypadayut-volosy-est-prostoi-vykhod-iz-tako. .. ). Чистой вода должна быть, чтобы вымыть хоть часть хлорки, содержащейся в проточной воде.

– используйте ХОЛОДНУЮ воду или отвар. Это придает НЕРЕАЛЬНЫЙ БЛЕСК МОМЕНТАЛЬНО!!! Происходит это потому, что хододная вода ПРИГЛАЖИВАЕТ ЧЕШУЙКИ ВОЛОС!!! К тому же, контрастный душ усилит кровоток и питательные вещества легче проникут к корням волос!

НЕСМЫВАШКИ. Ой как я люблю закрепить полученный результат! Для этого я регулярно покрываю волосы различными несмываемыми средствами.

!!! При выборе несмывашки я обязательно изучаю состав!!! Для корней он долже быть максимально НАТУРАЛЬНЫМ, а , вот, на всю длинну я предпочитаю с средства с кератином или силиконами, которые ни в коем случае нельзя наносить на кожу головы, таккак они прекроют дыхание луковиц и волосы начнут выпадать. А, вот для моих волнистых, тонких , пористых волос Керати и силиконы ПРОСТО СПАСЕНИЕ!!!! Так как они ЗАЩИЩАЮ ВОЛОСЫ ОТ ГУБИТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ СОНЦА, МОРОЗА, ВОДЫ! И к тому же ПРИДАЮТ ИМ ОБЪЕМ И СЛЕГКА УТЯЖЕЛАЯЮТ, что мне очень и очень нравится!

Вот мои любимчикиЮ от которых я никогда не откажусь:

– Сыворотка для ускорения роста волос (прекрасный натуральный состав + не жирнит кожу головы!) http://irecommend. ru/content/uskoryaet-rost-volos-foto

– Спрей-кондиционер для волос несмываемый Natura Siberica Облепиха (увлажнение + восстановление) http://irecommend.ru/content/prekrasno-uvlazhnyaet-volosy-foto-sovet-po-…

– Сыворотка, Спасшая мои волосы от выпаденя ПОСЛЕ РОДОВ (наносится быстро, действует эффективно http://irecommend.ru/content/kak-ya-spasala-svoi-volosy-posle-rodov-s-po…)

– Бальзам с микролипосомами (утяжеляет и наполняет тонкие и пушистые волосы, защищает их) http://irecommend.ru/content/nakonets-moi-volosy-ne-pushatsya-foto

– Лосьон двухфазный с кератином (РАЗГЛАЖИВАЕТ ЧЕШУЙКИ ВОЛОС) http://irecommend.ru/content/prekrasno-razglazhivaet-cheshuiki-moikh-vol…

– Никотиновая кислота ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС http://irecommend.ru/content/uskorilsya-rost-volos-prosnulis-spyashchie-…

9) ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕСС! Очень и очень ВАЖНО не забывать, что важным звеном ухода за волосами являются внутренние процессы нашего организма. У нездорового, уставшего, измученного стрессами человека обязательно возникают пробемы с волосами. Соблюдайте некогорые ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, и вы сохраните красту не только волос., но и кожи и ногтей, а также будете чувствовать себя лучше!

* правильно питайтесь!!!! лучше всего перейти на БЕЛКОВУЮ ДИЕТУ, ведь волосы почти полностью сотоят из белка, а для ускорения роста нужно бОЛЬШЕ СТРОИТЕЛЬНО МАТЕРИАЛА.

* высыпайтесь. недосыпание приводит к выпадению волос

* избегайте стрессов. через несколько месяцев после любого, даже самого млкого стресса волосы нвчинаю осыпаться быстрее.

* побольше гуляйте на свежем воздуже.

Помочь вы сможе своему организму принимая КОМПЛЕКНЫЕ ВИТАМИНЫ совместно с нижеперечисленными ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА, НАТУРАЛЬНЫМИ средствами. Вот они мои помошники:

– Льняное масло (ДЛЯ ВОЛОС, КОЖИ, НОГТЕЙ, ПОХУДЕНИЕ + ПЫШНАЯ ГРУДЬ ) http://irecommend.ru/content/uvelichenie-grudi-bez-operatsii-shikarnye-v…-

– Пивные дрожжи, в которвыз содержится всё необходимое для волос, кожи и ногтей http://irecommend.ru/content/kompleksnoe-sredstvo-dlya-volos-nogtei-i-pr. ..

10) РЕЗУЛЬТАТ!

Итак, чего же я добилась в результате 4х летнего усиленного восстановления волос?

– ОСТАНОВИЛА ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС!!!!!!!!

– ОТРАСТИЛА НОВЫЕ КРАСИВЫЕ ШЕЛКОВИСТЫЕ ВОЛОСЫ!

– ПОВЫСИЛА ГУСТОТУ ЗА СЧЕТ ПРОСНУВШИХСЯ НОВЫХ ЛУКОВИЦ!

– УЛУЧШИЛА СТРУКТУРУ ВОЛОС!

– ВОЛОСЫ ЗАНОВО НАЧАЛИ КРАСИВО ВИТЬСЯ!!!

– ОТРАСТИЛА ДЛИНУ, О КОТОРОЙ И НЕ МЕЧТАЛА (ВСЕГДА БЫЛИ ДО ПЛЕЧ ТЕПЕРЬ ДО ЛОПАТОК)! НАДЕЮСЬ, ОТРАСТИТЬ ДЛИННЕЕ!

Отанавливаться на достигнутом я не намерена) Полученный результат мотивирует меня к достижению новых целей и я буду старательно доводить свои волосы до совершенства!

Спасибо Вам всем за внимание! Надеюсь, мой отзыв будет Вам полезен! Всем красивых волос!

irecommend.ru>

Раннее облысение, или как пробудить спящие волосяные луковицы?

Здравствуйте, девушки! Обращаюсь к вам с вопросом, касающимся проблеме раннего появления… лысины( Мне 23, но у меня уже заметна лысина на макушке. От природы (генетически) у меня тонкие и довольно жидкие волосы, а так как я шатенка, то кожа головы просвечивается сильно. У родителей не было раннего облысения, а у меня уже видна порядочная проплешина. Одно время я зачесывала волосы на косой пробор, но мне не идёт подобная прическа, да и проблему это не решает.

Не знаю, с чем связана такая неприятность. Возможно, с тем, что одно время я перебарщивала с лаками для волос, начесами, частыми окрашиваниями и т.д. Тогда стали появляться первые признаки начинавшейся беды. А потом я очень сильно похудела (сидела на жесткой диете), да еще и осветлялась в домашних условиях. И в один “прекрасный” момент, уже после экспериментов со здоровьем, я вдруг осознала, что ситуация с волосами более чем плачевная. Перхоти, конечно, нет… но и волос нет! Я попробовала бальзам для волос “Alerana“, но он мне был, что мертвому припарки. От него только волосы сильно спутывались, и всё.

Уже год как я имею вес в пределах медицинской нормы, гормональный фон тоже. С питанием нет проблем, оно довольно разнообразное. Я принимаю поливитамины и серьезно занимаюсь спортом, стараюсь соблюдать режим. Стригусь только горячими ножницами, крашусь не чаще 1 раза в 2 месяца, краской Schwarzkopf (вроде считается неплохой фирмой). Регулярно пользуюсь различными бальзамами для окрашенных и поврежденных волос. Волосы практически не выпадают! Однако моя мечта – “пробудить” “спящие” луковицы, чтобы вырос наконец подшерсток, потому что его на голове моей тоже, к сожалению, нет.

К сожалению, денег на посещение трихолога у меня нет (я не жадничаю, их реально нет), но хочется добиться хоть какого-то эффекта! В интернете я прочитала о такой маске, пробуждающей волосяные луковицы: нужно смешать 1 ст.л. настойки красного перца, 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. любого бальзама для волос, наносить на корни и на полчаса обмативать голову пленкой. Делать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев, и гарантируется бешеный рост новых волос. Вчера сделала первый раз и задумалась: ведь в перцовой настойке 90% спирта, не иссушит ли она кожу головы? Может, у кого-то из вас есть опыт использования подобных масок?

Также очень надеюсь на ваши любые другие предложения относительно методов активации спящих волосяных луковиц! Разные шампуни, бальзамы, домашние маски – я буду рада любым советам, особенно если они испытаны лично вами. Просьба: не предлагайте салонные процедуры (опять-таки, проблемы с деньгами) и сетевую косметику типа Avon, Oriflame, и т.п.

Заранее благодарю за ответы!

И в конце, чтобы не быть голословной, прикрепляю фотку “не для слабонервных”. Разница между фотками 6 лет. Слева 11 класс, волосы еще густые и здоровые, хотя уже начали подвергаться “экспериментам”. А фотка справа сделана сегодня.

liveinternet.ru>

Как сделать волосы густыми? подскажите маски или рецепт какой-нибудь чтоб луковицы оживить.

Юлия Тимошенко

Для роста и укрепления лучше всего маски на основе лукового сока. Это просто супер. Я даже с дорогостоящим лечением у трихолога сравнивала. Делала мезотерапию и делала эти маски, маски оказались намного эффективнее. А для густоты вот такой рецепт – в свой любимый шампунь добавьте чайную ложку размоченного желатина и один желток, пару ампул витаминов группы В. Это напитает волосы кератином и протеинами. Будут намного гуще и блестящие.

МарИЯ Котова

Состав маски для объема
1 стакан пищевой морской соли;
1 стакан жидкого меда;
1 стакан коньяка, рома или водки.
Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, перелейте в банку, плотно закройте крышкой и дайте настояться 2 недели в темном месте.

Готовую маску используйте как средство 2в1 – как шампунь и как маску.

Предварительно обязательно тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки укладочных средств. Затем нанесите маску, разделяя волосы на пряди, укутайте полиэтиленом и теплым махровым полотенцем.

Держите от 20 минут до часа. После чего смойте большим количеством теплой проточной воды.
Курс масок

1-2 раза в неделю в течение месяца вместо обычного мытья головы.
нашла сама сегодня, судя по комментам, маска ошеломительная)

валерий щетинин

Сделать волосы густыми можно… изнутри. Организму может просто не хватать витаминов. Главными витаминами для волос считаются витамины группы В, А, Е, С. Витамины полезные для волос содержатся во многих продуктах, которые необходимо включить в ежедневный рацион. Чтобы увидеть результат следить за своим меню придётся очень строго. Готовые витаминные комплексы можно приобрести в аптеке. Чаще всего это комбинированные препараты, предназначенные для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Выбор довольно большой. В продаже имеются витаминные комплексы как импортного, так и отечественного производства.
Сделать волосы густыми поможет репейное масло. Его рекомендуется применять курсами для ухода за кожей головы и за волосами. Репейное масло довольно эффективное средство: оно усиливает капиллярное кровообращение, восстанавливает обмен веществ в коже головы, питает и укрепляет корни и структуру волос. Волосы предварительно моют тёплой водой и подсушивают их полотенцем. Затем репейное масло втирают в корни волос. Часть масла равномерно распределяют по всей длине волос. На голову надевают шапочку для душа или полиэтиленовый мешочек, сверху обматывают голову махровым полотенцем. Через час репейное масло смывают шампунем. Парикмахеры отмечают эффективное воздействие масок масляной основе на кожу головы и на рост волос. Можно использовать различные масла, не только репейное. Масляные маски рекомендуется проделывать курсами, между которыми необходим перерыв.

Известно, что массаж кожи головы стимулирует кровообращение и улучшает рост волос. Массаж кожи головы в сочетании с лечебными масками можно сделать в парикмахерском салоне. Однако даже частое посещение салона не заменит регулярный массаж кожи головы в домашних условиях, для этой цели можно воспользоваться специальной щёткой.

Кроме вышеперечисленных способов можно смело пользоваться народными рецептами, проверенными многими поколениями. Таких рецептов очень много, их можно легко найти в интернете: всевозможные маски, настойки, притирания, ополаскивания. В основе народных рецептов лежат натуральные продукты и природные компоненты. Но и о современных способах для ухода за волосами не стоит забывать. Для того, чтобы помочь женщинам иметь красивые и густые волосы, выпускаются всевозможные средства, обогащённые витаминами и активными веществами: шампуни, маски, бальзамы, сыворотки.

Нюша

Димексидная маска и массаж головы .

Маска (всего по столовой ложке, димексида – 1/3 от столовой ложки) :

Димексид (купить в аптеке)
Репейное масло
Витамин В6 (в ампулах)
Витамин А (масляный)
Витамин Е (масляный) Можете купить Аекол или Аевит – там сразу Е и А

Маску делать 2-3 раза в неделю, на несколько часов, эффект классный, т. к. в масле содержаться вещества, стимулирующие рост + оно склеивает чешуйки волос и они меньше секуться и больше блестят, витамины питают, а димексид способствует более грубокому проникновению веществ.

Еще хорошо бы витаминки внутрь попринимать.

В принципе можете купить специальные ампулы (типа плацент формула) – но все это будет недешево. ..

Средства, способы для роста волос, пробуждения спящих луковиц.

Распутина Мария

Однозначно порекомендую биотин! Пью сама более года, волосы у меня до талии и в прекрасном состоянии. Этот витамин и пробудит луковицы (из-за содержащейся в нем серы) , и остановит выпадение, и ускорит рост волос (параллельно еще и ногти укрепятся и буду хорошо расти) . Мы с супругом пьем биотин фирмы Свэнсон 5000, очень довольны, рекомендуем =)

Виктория Полякова

Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста.
Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос:
– уход за волосами;
– образ жизни;
– особенности питания;
– действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др. ) ;
– состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы) ;
– состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез) ;
– нарушение обменных процессов в организме;
– возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими) .
Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы – перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом.
Здоровая пища – здоровые волосы
Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы – кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.
Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества.
Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.
Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.
И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного) , пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.
Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа
Диета
Для укрепления волос и стимулирования их роста полезно на завтрак съедать полстакана проросшей пшеницы. Можно использовать такой рецепт: залейте водой 1/2 стакана проросшей пшеницы, накройте крышкой и оставьте на ночь в теплом месте. Утром добавьте по вкусу мед, свежее молоко, сок или сироп, можно также добавлять орехи, изюм, чернослив, сушеный абрикос и т. п.
Пиво для мытья волос
Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы росли и были густыми, – это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.
Втирание медовой воды
Для укрепления волос и стимулирования их роста следует в слегка теплую кипяченую воду (40—50°С) добавить мед (на 1 л воды 2 столовые ложки) . Медовой водой надо смачивать голову или втирать ее в кожу головы 2 раза в неделю. Это укрепляет волосы и способствует их росту.
Втирание репейного масла
Классическое и самое простое средство для укрепления и роста волос – втирание репейного масла. Достаточно просто нанести на волосы подогретое репейное масло и примерно через 1 час тщательно смыть его водой.
Репейное масло при втирании в кожу головы придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
Втирание оливкового масла

Анна

Есть такое средство как мивальное масло (компания си-ультра занимается выпуском этого препарата стоит 1600 руб упаковка) . Оно выпускается в ампулах по 5 штук в упаковке. Как раз на месяц хватит. Длительность лечения индивидуальная. В зависимости от степени. В среднем 4 месяца это точно. Этот препарат разработан специально для лечения алопеции в. т. и гнездной (когда плешь нереальная образовывается) . Схема лечения прописана в аннотации. Про него я услышала от своего парикмахера, она сама им пользуется. Только вот не знаю, есть ли в вашем городе оно. Удачи вам!

Реальная стимуляция «спящих» волосяных луковиц и рост новых волос + фото эффекта спустя 2 месяца.

Ни для кого не секрет, что красный перец является прекрасным стимулятором роста волос, его применение в масках имеет прекрасный эффект для усиления роста волос, пробуждения так называемых «спящих волосяных луковиц» и роста новых волос. Знание этого факта и повлияло при покупке маски для волос DNC КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ (от выпадения волос).

МАСКА

Маска упакована в красно-коричневую картонную коробочку с изображением красных перцев на лицевой стороне. Смотрится она очень стильно.

На обратной стороне и по бокам коробочки информация от производителя о свойствах маски, способах ее применения, составе и сроке годности.

Маска представляет собой порошок розового цвета (похоже сказывается розовая глина, стоящая на первом месте в составе), упакованный в 2 пластиковых пакетика по 50 грамм с традиционным для компании DNC коричневым узором.

Очень радует натуральный состав маски:

Розовая глина оказывает положительное воздействие на луковицы, питает и укрепляет корни волос. Маски для волос с глиной помогают регулировать работу сальных желез, придают волосам объем, помогают сократить выпадение и ломкость волос.

Красный перец обладая жгучим воздействием на кожу, стимулирует мощный приток крови к волосяным луковицам, что питает и укрепляет волосы.

Зеленый чай содержит много полезных веществ, которые необходимы для волос – витамин С, эфирные масла, полисахариды, биофлавоноиды, витамины группы В и другие.

Морские водоросли содержат биотин и витамина В12, благодаря которым волосы растут и приобретают здоровый вид

Мускатный орех – компонент, останавливающий выпадение, повышающий силу волос, стимулирующий их рост.

Подорожник применяется для ускорения роста волос и для того, чтобы не секлись кончики.

Горчица согревает, слегка обжигает кожу головы. К кожному покрову приливает кровь, и питательные вещества могут быстрее проникнуть в волосяные фолликулы.

Лимонная кислота усиливает кровоток к корням, что приводит к изменению структуры волос и усилению их роста.

ПРИМЕНЕНИЕ

Осторожно!!! Открывать пакетик с маской нужно очень аккуратно, стараться держать сухой порошок как можно дальше от органов дыхания – он очень легко распыляется по воздуху, и если его вдохнуть, то начнется жуткий зуд в носоглотке.

Производитель предлагает нам два способа применения маски:

1. Развести ее небольшим количеством кипятка и нанести на кожу головы и волосы на 10-20 минут.
2. Развести ее небольшим количеством кипятка, для смягчения добавить кондиционер и нанести на кожу головы и волосы на 10-20 минут.

Я использовала маску в чистом виде без каких-либо добавок.

Совет!!! Разводить маску лучше не до состояния густой сметаны, а делать ее более жидкой – так ее проще наносить, а эффект тепла от этого нисколько не уменьшается.

Первый раз я нанесла маску на кожу головы и длину волос – НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ. Хорошо, что я держала ее только 20 минут. Когда я смыла эту чудо-смесь, на голове у меня была настоящая мочалка – не спасла даже маска для волос.

В следующее применение я решила несколько усовершенствовать способ нанесения маски:

• на кожу головы я наношу разведенную кипятком маски DNC Красный перец;
• на длину наношу DNC Биокомплекс для волос против сечения;
• заматываю голову полиэтиленовой пленкой, укутываю полотенцем;
• выдерживаю маски около одного часа;
• смываю маску с использованием шампуня;
• наношу бальзам для волос;
• ополаскиваю волосы отваром трав.

Первые пару раз голову пекло просто ужасно, я побежала смывать маску уже минут через 40. Потом я привыкла к этой масочке и проходить с ней на голове час уже не было проблемой – адского жжения уже не было, чувствовалось приятное тепло.

РЕЗУЛЬТАТ

Я использовала 2 упаковки масок – мне их хватило на 12 применений (1 пакетик на 3 раза). Маску я делала раза 2 в неделю – в общем маску я применяла где-то 2 месяца (это был октябрь-ноябрь 2015 года). Потом у меня началась учеба и времени за всякие заморочки у меня совершенно не было – на протяжении двух месяцев мой уход за волосами заключался лишь в шампуне, бальзаме и восстанавливающей маске на длину.

И вот что я заметила спустя 2 месяца: у меня вырос заметный подшёрсток и стали зарастать так называемые залысины около лба – и это при том, что два месяца я абсолютно ничего не делала для стимуляции роста волос.

Про сам рост волос я сказать ничего не могу т.к. подравнивала кончики, да и особо не обращала на рост внимания. А вот выпадение волос действительно стало заметно меньше – конечно не прекратилось (но в моем городе такая вода, то остановить его сможет только смена места жительства), но стало меньше раза в полтора.

ИТОГ

Маска DNC КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ действительно прекрасный стимулятор для роста волос, на собственном опыте могу сказать – курс этой маски дает прекрасный результат: уменьшает выпадение и способствует росту новых волос.

irecommend.ru>

Подскажите, как ускорить рост волос народными методами?

daisy

Реанимирующая маска с соком лука.
Эта маска способна восстановить любые волосы!
Мало того, что можно спасти пережженные красками и химией локоны, так от сока лука, как самого важного компонента этой маски, начинают быстро расти волосы.
Единственная проблема этого спасительного средства – устранить запах лука. Это можно легко сделать, обезвреживая запах лука лимоном и эфирными маслами и, строго соблюдая длительность процедуры.
* 2 столовые ложки коньяка
* 1 желток
* 1 столовая ложка жидкого меда
* 1 столовая ложка касторового масла
* сок 1 натертой на терке луковицы
* 1 столовая ложка сока лимона
* 5-10 капель эфирного масла (лучше лимона, но можно любого)
Масла и мед лучше подогреть на водяной бане или подогреть всю маску в микроволновке. Нанести под полиэтилен на 1 час, дольше не нужно, чтобы не благоухать потом луком 🙂
Смывать будет легко!
Эту маску лучше делать курсом, как минимум 1 раз в неделю в течение месяца. Это лучшее средство, которое может быстро восстановить любые повреждения волос и заставить их быстро расти!
———————————————
Маска – быстрый рост волос.
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций.
Приведем наиболее простую для частого использования.
* 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка» )
* 1 столовая ложка подогретого касторового масла
* 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая,
Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка
просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка: вода) .
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом,
а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам,
чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно,
сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев.
Даешь длинные волосы!
—————————–
ну и конечно надо волосы изнутри укреплять… .
“Ревалид”. – это аптечный препарат. Содержит комплекс витаминов и аминокислот для ускорения роста и здоровья волос, ногтей. Не очень дорогой, побочных эффектов нет. Употреблять надо по 1 капсуле 3 раза в день. Принимать для достижения видимых результатов не менее 2 месяцев, а лучше 3месяца. Зато результаты очевидны! Отлично влияет на рост и качество волос и ногтей.
Витаминный комплекс “Перфектил” Отлично влияет на состояние кожи, ногтей, а ускорение роста волос наблюдается уже в первый месяц! Его вроде как постоянно употребляют западные модели и актрисы. Комплекс разработан английскими учеными, содержит огромное количество витаминов и минералов. Уже через неделю видно, что они хорошо усваиваются! Принимают всего 1 капсулу в день. Одно важное НО! В инструкции написано, что запивать капсулу надо целым стаканом воды и принимать только во время или после еды. В этом есть смысл, так как бывает тошнота, если съесть натощак или мало запить.
“Аурита” хороший комплекс, есть видимые результаты уже через 1 месяц. Отлично помогают ожить волосам и дают быстрый рост любые аптечные дрожжи. Особо хочется отметить дрожжи с серой (основным строительным материалом для волос) фирмы”Эвисент” , которые не вызывают прибавки в весе! И волосы и кожа просто сияют здоровьем после 1 месяца применения. Принимать лучше по 3 таблетки 3 раза в день и покупать лучше всего сразу большую упаковку на 120 таблеток.

Зюка

Настойка из яблок. 200 г горьких яблок натереть и настоять 3 дня в бутылке рома, процедить и протирать ежедневно корни волос. Волосы начинают лучше расти, становятся гуще и светлее.
Настойка из лопуха и масла. Интенсивному росту волос способствует втирание корня лопуха большого в виде отвара или настоя на растительном, кукурузном или подсолнечном масле (1: 10).

Матильда

Чтобы быстро отрастить волосы существует много средств – начиная от поливитаминных комплексов и заканчивая самодельными масками. Очень хорошо помогает ускорить рост волос маски с добавлением репейного масла. Также хорошо стричь волосы горячими ножницами, тогда все питательные вещества дольше остаются в волосах. Еще существуем просто огромное количество профессиональных средств для роста волос. Но, к сожалению, больше 1-2 мм в день волосы расти не будут.

капитан Немо

взять 2 яйца -размешать в 100 грамм кипяченной воды и втереть в голову
.затем обернуть махровым полотенцем и выдержать 3 часа.
Затем смыть раствором уксус 5 капель на 1 литровую банку.
укрепляет луковицу волоса. убирает перхоть. снимает высокое содержание пота.
процедуру делать не менее одного раза в 3 месяца.

Надежда Синичкина

Проверено! Молоко сквасьте, получится творожок и сыворотка, так вот эту сывороткой обильно смочите кожу головы и укутайте, держите сколько не лень. В сыворотке содержится всё необходимое для питания и роста волос. Так поступают все женщины татарской национальности и волосы у них поэтому длинные и роскошные. А ещё питаться надо полноценно, тогда и волосы хорошо растут, не надо ни на каких диетах сидеть.

Похожие статьи

Биокомпоненты для волос

Какие натуральные компоненты помогают бороться с насущными проблемами волос: ломкостью, секущимися концами и плохим ростом.

Волос не живой

Живая часть волоса находится под кожей – это его корень и луковица. То, что мы видим снаружи – это ороговевшее образование, без живых клеток и нервных окончаний. Сам волос мёртвый, его не больно стричь, и нет смысла лечить, можно только беречь от повреждений. Стержень состоит из трёх слоёв:

1) В центре мозговое вещество, по-научному – медулла. Это клетки, которые не до конца ороговели. Сердцевина состоит из кератина и пузырьков воздуха.

2) Самый толстый слой – кортекс. Составляет 90% общей массы волоса и представляет собой удлинённые мёртвые клетки. Содержит меланин, который определяет природный цвет волоса.

3) Последний защитный слой – кутикула. Тонкие чешуйки, выглядят, как черепица на крыше.

Если что-то пошло не так

Уход за волосами – это питание луковиц и защита отросшей части. Если внутри чего-то не хватает, снаружи появляются проблемы. Поэтому всё, что касается питания, нужно направлять на кожу головы, а средства для защиты, блеска и гладкости – на длину. Неправильный уход не принесёт результата и даже может пнавредить. Питание и укрепление отросшего волоса не даст эффекта. А если маску для блеска и гладкости наносить на корни, то получим утяжеление и ощущение грязных волос.

От натуральных ингредиентов больше всего пользы, но и с ними нужно обращаться грамотно. Например, витамин С легко вымывает цвет с окрашенных волос. Отвар ромашки, крапивы или дуба на светлых волосах оставляют зелёный оттенок или медный налёт, что не всегда смотрится гармонично. Луковая маска стимулирует рост. А ещё луковый сок портит оттенок окрашенных волос и усиливает раздражение, если на коже головы имеются ранки.

Специалисты рекомендуют применять биокомпоненты в готовых составах шампуней, масок и других средств ухода. Сбалансированный состав имеет удобную консистенцию, правильную концентрацию и приятный аромат. Главное – выбрать средство по потребностям.

Волосы ломкие

Причины:

При продольной ломкости волос расслаивается. Снижается активность сальных желёз, стержень не получает достаточно влаги. Внутренние причины: нехватка витаминов, гормональный сбой, неправильное питание, заболевание внутренних органов. Внешние причины: частые укладки и стайлинг, солнце, ветер, хлорированная вода, частое окрашивание, сухой воздух в помещениях.

Ломкость бывает поперечной: когда на волосах образуются узелки. Это влияние стресса, недосыпа и ослабленного иммунитета.

Что делать:

1. Состричь. Вылечить поражённые участки нельзя, а сечение может пойти дальше.

2. Употреблять продукты, богатые Омега 3-6-9 (жирная морская рыба, яйца, орехи, шпинат, брокколи, льняные семечки) или принимать добавки.

3. На время отказаться от горячей укладки и выпрямления утюжком.

4. Поставить увлажнитель воздуха в помещение, где проводите много времени.

5. Сделать упор на увлажнение и такие компоненты как глицерин, экстракт алоэ, пантенол.

Глицерин обволакивает волос и создаёт защитную плёнку, которая не даёт испаряться влаге и притягивает молекулы воды. За счёт плёнки увеличивается объём волоса, и причёска выглядит чуть гуще. Волосы не электризуются, становятся послушнее, меньше секутся и в целом выглядят опрятно.

Экстракт алоэ содержит витамины и ценные микроэлементы. Витамин Е стимулирует рост, Витамин С помогает усвоению железа и укрепляет луковицы. Витамины группы В предотвращают выпадение волос и появление ранней седины. С последним также борются цинк и медь, которыми богато алоэ. Кремний укрепляет и делает волосы упругими. Сера восстанавливает структуру повреждённых клеток, стимулируя здоровый рост

Пантенол утолщает стержень волоса на 10% и защищает от внешних факторов. Проникает в луковицы и в кортекс – это повышает эластичность волоса. Снаружи пантенол оставляет защитную плёнку – это насыщает волосы блеском.

Секутся кончики

Когда волосу не хватает влаги, чешуйки приподнимаются и постепенно отпадают. Стержень раскрывается, начинает разрушаться внутренняя часть, а мы видим секущиеся кончики.

Причины:

Сушка феном, частые горячие укладки, трение полотенцем, трение об одежду, неправильное расчёсывание.

Что делать:

1. Отстричь. Как и сломанный ноготь, расслоившийся волос не срастётся. Нет смысла пытаться восстановить мёртвую часть организма.

2. Не пользоваться расчёской с металлической щетиной. Купить широкую щётку с натуральной щетиной на деревянной основе.

3. Не расчёсываться часто: частое расчёсывание травмирует структуру волоса. А перед мытьём головы расчесаться полезно: волосы не будут путаться в колтуны.

4.  Заботиться о свежем срезе, чтобы предотвратить сечение. Не реанимировать посеченные концы, а остановить сечение в будущем.

Для профилактики секущихся кончиков делаем упор на несмываемый уход. Шампуни, обогащённые маслами, и маски с микроэлементами доставляют полезные компоненты внутрь и уплотняют структуру. Формируют почву для дальнейшего здорового роста. Спреи облегчают расчёсывание, а масла создают внешнюю защиту и разглаживают поверхность.

Масло арганы входит в топ ценных масел для здоровья волос. Проникает в структуру и заполняет повреждённые участки. Защищает от внешних факторов: УФ-лучей и повышенной влажности. Если обрабатывать маслом свежий срез, это спасёт кончики от сечения.

Масло облепихи способствует образованию кератина, а значит, укрепляет кортекс, делает волос эластичным и защищает от ломкости. Масло кедрового ореха и ростков пшеницы богаты витаминами и минералами. Укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают ломкость.
Масло Амлы богато витаминами, дубильными веществами и минералами. Стимулирует здоровый рост, укрепляет луковицы и защищает структуру волоса, чтобы она не стала пористой, а чешуйки не отслаивались.

В состав средств против сечения включают хитозан – полисахарид, который добывают из панциря ракообразных. Вещество отвечает за твёрдость панциря, а в средствах для волос играет роль натурального увлажнителя. Бонусом действует как антистатик и укрепляет ослабленные волосы.

Волосы выпадают

Терять волосы во время мытья и расчёсывания – это нормально. При условии, что они выпадают сами, и вы не дерёте их расчёской. Волос, который свободно покидает луковицу, находится на последней стадии своего жизненного цикла. Она длится 2-3 месяца, и на этом этапе организм готов избавиться от волоса, чтобы на месте фолликула смог вырастить новый.

Суточная норма потери волос – 100-150, хотя сложно представить, как вести им счёт. Если волосы заметно редеют, значит без подсчётов понятно, что потери большие.

Причины:

• Межсезонье. Внутренние процессы перестраиваются, и этот период может длиться 3 месяца. Грива станет реже, но потом процесс наладится.

• Ослабленные корни.

• Внешние факторы: грязный воздух, повышенный уровень радиации.

• Работа на вредном производстве.

• Авитаминоз.

• Нехватка железа.

Что делать:

Чтобы пробудить спящие луковицы и стимулировать их рост, нужно направить усилия на питание фолликулов. Во-первых, необходимо наладить рацион, во-вторых питать кожу головы, чтобы «подкармливать» луковицы.

Есть масла, которые создают защитную плёнку и увлажняют кутикулу. Масло иланг-иланга питает корни, поэтому для роста уместно применять его в составе шампуней и масок для кожи головы. Универсально для всех типов, лечит живую и реанимирует отросшую части волоса. Фенолы укрепляют корни и стимулируют кровообращение. Сложные эфиры оживляют стержень и восстанавливают блеск.

Витамин В5 стимулирует активность волосяных луковиц и пробуждает спящие. Его полезно принимать внутрь с пищей и добавками, а также он хорошо впитывается кожей. Ищите его в составе шампуней и масок.

Укрепить луковицы помогают натуральные растительные компоненты: экстракты яблока, винограда, магнолии, эхинацеи.

Витамин PP (или никотиновая кислота) активирует кровоснабжение сосудов, согревает кожу головы, будит спящие фолликулы, насыщает их кислородом и даёт энергию для роста.

Масло чайного дерева обогащает кровоток, насыщает витаминами и минералами и останавливает выпадение.

О ЗНАЧЕНИИ ВОЛОС В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Сегодня на первый план выходит именно социальное значение волос. В первую очередь прическа – это самопрезентация в социуме, символ успеха, здоровья, сексуальной привлекательности. Волосы являются некоторым визуальным обозначением возраста, здоровья, характера, настроения, уровня интеллекта.

Нездоровый вид волосяного покрова головы все чаще становится причиной плохого настроения, депрессии. Выпадение волос считается проблемой номер один. Облысение воспринимается многими, особенно женщинами, как трагедия. Совсем не зря “Американская ассоциация против облысения” (“American Hair Loss Association”) назвала потерю волос “болезнью, разрушающей дух”. По мнению женщин, столкнувшихся с выпадением волос, эмоциональная травма от облысения сравнима с травмой от потери груди и очень сильно влияет на самооценку. Мужчины не так эмоциональны и открыты, но и для них потеря волос крайне неприятна.

Пышные блестящие здоровые волосы – безусловно, мечта каждого человека. Но когда редеет роскошная шевелюра, любой запаникует. Что делать? Носить вечные шляпки и примерять парики?

Есть консервативные методы удержания волос, например, применение препарата миноксидил и его аналогов. Но, как бы они не были хороши, они малоэффективны для восстановления роста волос. Эти препараты способны остановить андрогенную алопецию и пробудить к жизни недавно “заснувшие” фолликулы, но превратить абсолютную лысину вновь в густую шевелюру они не в состоянии. Если волос не растет год-два, волосяная луковица погибает, а устье фолликулы зарастает соединительной тканью и он “умирает” для прически. И в этом случае восстановить волосы можно только хирургическим путем – пересадкой (трансплантацией) собственных волос. Для этой операции фолликулы берутся из затылочной части головы и пересаживаются в места, пострадавшие от облысения. Долговременный эффект обеспечивается тем, что в затылочной зоне волосы генетически более устойчивы к воздействию мужских гормонов. Современные технологии трансплантации (технология FUE – “Follicular Unit Extraction”) достигли уже таких вершин, что кожа донорской области почти не травмируется. Пересадка остается самым эффективным способом борьбы с данной проблемой, так как возвращает волосы навсегда. Недостатком этого метода все еще остается высокая зависимость от мастерства и умения хирурга, а также стоимость процедуры.

Идея пересадки собственных волос с одного участка на другой родилась в 30-е годы XX века, но началась Вторая мировая война, и воплотить ее в жизнь удалось лишь через 20 лет, в 50-е годы. Чтобы довести методику до совершенства, потребовалось еще 30 лет. К середине 80-х трансплантация волос завоевала заслуженную популярность в Америке и Европе, а за последнее десятилетие покорила и Россию.

Суть операции довольно проста. С затылочной части головы хирург забирает необходимое количество графтов (от англ. graft — трансплантат). Это микроскопические кусочки кожи около 0,5–1 мм в диаметре, которые содержат определенное число волосяных фолликулов. Они послужат своеобразным фундаментом для будущей шевелюры. Кстати, когда метод только появился на свет, графты были слишком большими — содержали около 20 волосяных луковиц. В результате волосы вырастали некрасивыми пучками, а голова пациента напоминала кукольную.

Сегодня специалисты применяют метод FUE (Follicular Unit Extraction). Его смысл заключается в пересад­ке волосяных луковиц, извлечённых из густорастущих участков при помощи специального инструмента, в намеченные места на пораженной зоне. Пусть вас не пугает слово хирур­гия — инструмент, которым мы оперируем, аналогичен обычной игле для внутримышечных инъекций. Делаются просто уколы, и эту процедуру нельзя назвать опера­цией в традиционном понимании. Метод FUE относительно прост и проводится врачом-хирургом в процедурном кабинете с соблюдениями правил стерильно­сти. Пересаженные при помощи такого метода волосы не требуют длительно­го восстановительного периода, так как нет ран. И вы уходите в тот же день домой без повязок, шра­мов и швов.

С помощью пересадки можно не только восстановить поредевшую шевелюру. С её помощью можно закрыть некрасивый рубец на голове, восстановить брови, усы, ресницы или сделать (что особенно востребовано у некоторых азиатских народов) красивую бороду.

В клинике Людмилы Власовой уже проводится трансплантация волос. Мы выбрали безболезненный и комфортный метод FUE. Перед проведением процедуры тщательно ис­следуется состояние здоровья пациента, проводится консультация врача-трихолога, эндокринолога и хирурга.

С уважением

врач-хирург, трансплантолог волос

Косметологической клиники Людмилы Власовой,

Федор ВДОВИН

https://ptzgovorit.ru/content/redeyushchie-volosy-ne-prigovor

Как восстановить луковицы волос дома без помощи специалистов?

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Что наносит вред волосяным луковицам?

Самые частые причины повреждения волосяных луковиц это различные сбои в организме. Придется провести обследование и комплексное лечение организма и волос, в частности. Итак, причинами потери волос могут быть:

• хронические заболевания внутренних органов;
• неполадки в эндокринной системе;
• изменения гормонального фона, метаболических процессов в организме;
• стрессы;
• плохая наследственность;
• увлечение детокс-диетами;
• нарушение режима дня;
• сбой фазы «сон-бодрствование» и многое другое.

//www.youtube.com/watch?v=O36icsst0rw

Справиться с выпадением волос, которое вызвано всего лишь недостаточным вниманием к волосам гораздо проще. Если бережно относиться к своему здоровью и не оставлять без внимания малейшие настораживающие признаки, то восстановить поврежденные фолликулы можно в домашних условиях.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

• курсовой прием поливитаминов;
• обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
• косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
• применение лечебных аппликаций;
• самомассаж;
• позитивный настрой и избегание стрессов;
• достаточная физическая активность.

Результат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение масок с натуральными компонентами поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Как реанимировать поврежденные фолликулы?

Основное средство реанимации поврежденных фолликулов это маски-аппликации. В основном маски держат на волосах от 15 до 60 минут. За это время активные вещества успевают проникнуть вглубь волоса и добраться до более глубоких слоев. Часто для питания и увлажнения волос, регенерации луковиц применяют продукты питания.

ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

Это могут быть желтки яиц, растительные масла, мед, дрожжи, кефир, коньяк, лук и другие компоненты. Каждый из этих продуктов в одиночку или при совместном использовании может укреплять не только луковицы волос, но и преображать сами волосы.

Смывать маски разумнее всего детскими шампунями или деликатными моющими средствами на растительной основе.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

1. Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
2. Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
3. Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
4. Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
5. На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
6. Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
7. Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
8. Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
9. На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
10. Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
11. На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
12. На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
13. Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
14. На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
15. С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметано-образной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Отвары

Помимо масок отлично воздействуют на структуру и корни волос всевозможные отвары и настои из трав. Очень часто для волос используют ромашки цвет, лопуховый корень, шалфея траву, крапиву листья, календулу цветы. Особой популярностью пользуются касторовое и репейное масла. Крутая чайная заварка тоже помогает неплохо укрепить луковицы волос.

Краткий итог

Потеря волос — серьезная проблема, которая требует пристального внимания. Вести эффективную борьбу нужно с проявления самых ранних симптомов и не игнорировать их начало. Если выпадение волос будет прогрессировать, то это серьезный сигнал о том, что организм требует тщательного и всестороннего обследования. В любом случае домашние средства по восстановлению волос смогут помочь волосам в той или иной степени, а действие этих средств может проявиться не сразу. Поэтому необходимо набраться терпения и пройти полный курс восстановительных процедур.

А как вы восстанавливали свои волосы? Пишите в комментариях свои советы. Всем красивых и здоровых волос!

Автор: Элен Светлая

Выпадение волос у мужчины [причины и что делать]

Признаки выпадения волос у мужчин

В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день. Кажется, что это довольно много, но этой потери никто не замечает и она никак не отражается на прическе, ведь процесс обновления волосяного покрова является непрерывным, а количество волосяных фолликулов на голове исчисляется десятками тысяч.

В норме человек теряет до 100 волосков в день. © Getty Images

Проблема возникает, когда количество выпавших волос превышает число отрастающих. В какой момент пора хвататься за голову? Как понять, что волос выпадает больше нормы и они действительно редеют? Особенно мнительным трихологи предлагают вести учет выпавшим за день волосам. Но это, конечно, крайняя мера.

Если вам кажется, что во время мытья головы волос выпадает слишком много, что их больше остается на расческе, на подушке после сна, на одежде, рассмотрите их внимательно: большое количество волосков, выпавших вместе с луковицей, может свидетельствовать о начинающейся алопеции (облысении).

Существует несколько разновидностей алопеции, то есть выпадения волос:

1. 1

   Андрогенетическая алопеция, или облысение по мужскому типу. Это наиболее распространенный вид алопеции, имеющий гормональные и наследственные причины. Наиболее подвержены поредению теменная часть и макушка. Первая стадия выражается в образовании незначительных залысин вдоль линии роста волос на лбу и височной области, которые впоследствии усугубляются и становятся явно выраженными. Этот процесс может сопровождаться истончением волос.

2. 2

   Диффузная алопеция характеризуется равномерным поредением волос по всей площади головы. Тоже встречается довольно часто.

3. 3

   Гнездная (очаговая) алопеция —­ заболевание, проявляющееся множественными островками облысения.

4. 4

   Рубцовая алопеция связана с воспалением волосяных фолликулов.

5. 5

   Тотальная алопеция ­— полная потеря волос. Крайняя стадия гнездной алопеции характеризуется стремительным и резким выпадением волос, которое может за пару месяцев закончиться полным облысением.

С какого возраста начинают редеть волосы

Наиболее частой формой усиленного выпадения волос у мужчин является андрогенетическая алопеция. Название подсказывает наличие тесной связи между выпадением волос и андрогенами (основной из них тестостерон).

«Мужские половые гормоны не только стимулируют рост бороды и усов, но и подавляют рост волос на голове, а эстрогены — наоборот. В этом заложен глубокий биологический смысл — проявление вторичных половых признаков».

 

Строго говоря, не сами андрогены виновны в подавлении роста волос (иначе алопеция у мужчин была бы вариантом нормы), а повышенная чувствительность к ним особых рецепторов волосяных луковиц, которая наблюдается лишь у определенного процента мужчин.

«Это наследуемый признак (по мужской линии), который в большинстве случаев и является первопричиной андрогенетической алопеции, развивающейся уже в 20-25 лет. Большое значение имеют гормональный дисбаланс, сбой в работе эндокринной системы, стрессы и образ жизни», — отмечает Екатерина Турубара.

Вернуться к оглавлению

Причины выпадения волос на голове

Причин усиленного выпадения волос у молодых 35-летних мужчин, помимо генетической предрасположенности и особой чувствительности волосяных луковиц к андрогенам, может быть несколько:

Гормональные нарушения

В частности, диффузная алопеция, бывает часто связана с нарушениями работы щитовидной железы.

Психосоматика и стрессы

Выброс адреналина и кортизола может травмировать волосяные луковицы, а продолжительный стресс отзовется ухудшением кровообращения и питания волосяных фолликулов, что может стать причиной угнетения роста волос и их выпадения.

Нервные перегрузки и хроническая усталость могут привести к алопеции. © Getty Images

Инфекционные заболевания

«Выпадение волос часто бывает вызвано интоксикацией организма (например, после болезни или приема лекарств), то есть накоплением токсичных веществ», — говорит эксперт. Это касается в первую очередь тяжелой химиотерапии. Но не только. Выпадение волос может быть связано с инфекционными и неинфекционными заболеваниями пищеварительной системы.

Дефицит витаминов

Несбалансированное питание может привести к нехватке витамина С, витаминов группы B (в частности, В12), цинка, калия, железа, магния, незаменимых жирных кислот, что негативно отражается на состоянии волос и организма в целом.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы выпадают

Решение проблемы зависит от ее масштаба, но в любом случае важен грамотный уход за волосами и кожей головы. Трихолог поможет разобраться в причинах и устранить их, разработает программу ухода и при необходимости — лечения.

Косметические средства

Как поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара, косметические средства для ухода за кожей волосистой части головы работают в двух направлениях:

1. 1

   предотвращают уплотнение коллагена вокруг корня волоса, сохраняя мягкость и эластичность тканей

   «Под воздействием активной формы тестостерона возникает уплотнение соединительной ткани вокруг волосяного фолликула. При этом изменяется его форма: из крупного и полноценного он превращается в миниатюрный. Такие фолликулы начинают производить тонкие и слабые волосы, что завершается их прогрессирующим выпадением».

2. 2

   питают кожу вокруг волосяной луковицы

   «Клетки волосяной луковицы — одни из самых быстро делящихся клеток нашего организма. Для роста волос требуется большое количество энергии и питательных веществ, которые поступают из кровеносных сосудов. Поэтому важную роль играет микроциркуляция крови в волосяной луковице (отмечено, что кровоснабжение в волосяном фолликуле подверженном истончению, значительно ниже).

Средство против выпадения волос для мужчин в формате пены Aminexil Men, Vichy

Мусс — очень удобный и приятный способ борьбы с выпадением волос, быстро впитывается, не оставляет чувства сальности. Формула построена на сочетании молекулы аминексила (борется с выпадением волос), натурального экстракта дрожжей (стимулирует рост волос), питательного экстракта бамбукового листоколосника. Наносится раз в день массажными движениями, не требует смывания.

Салонные процедуры

• Мезотерапия.­ Инъекция препаратов с компонентами, стимулирующими рост волос и кровообращение. Достаточно чувствительная процедура.

• Лазерная терапия. Эффективна при начальных стадиях алопеции, когда волосяные луковицы еще можно восстановить с помощью лазерной энергии.

• Трансплантация. Фолликулы волос затылочной части, не подверженной андрогенетическому выпадению волос, пересаживают на облысевший участок.

• Криотерапия, электротерапия, массаж. Направлены на активизацию кровотока и метаболизма в коже головы.

Обращение к трихологу

Чтобы решить проблему кардинально, конечно, нужно обратиться к специалисту. Не затягивайте с визитом при резкой потере большого количества волос — чем скорее будет выявлена причина, тем лучше.

Углубление залысин может быть тревожным сигналом. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Методы профилактики

«Если это наследственность и у родственников по мужской линии наблюдается раннее выпадение волос, то скорее всего этот процесс коснется и вас. Если же причина кроется в нарушении трофики и питания волосяных луковиц (как следствие стрессов, неправильного образа жизни), то процесс можно остановить», — предупреждает Екатерина Турубара.

Однако в любом случае стоит принять ряд превентивных мер, тем более что они в основном касаются здоровья, а не просто ухода.

• Не обедняйте рацион питания. Он должен быть насыщен белками и жирными кислотами, которых много в рыбе, мясе, оливковом масле. Употребляйте продукты, богатые витамином С и цинком.

• Пропивайте курс мультивитаминов два раза в год.

• Делайте массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Эта процедура дает еще и расслабляющий эффект.

• Избегайте нервного истощения, позаботьтесь о качестве сна и отдыха.

• Ведите активный образ жизни, чтобы все системы организма работали слаженно и полноценно.

• Не пренебрегайте гигиеной — редкое мытье головы приводит к скапливанию кожного сала в устье фолликулов, что может усилить выпадение волос.

Залогом здоровья волос остается комплексный подход. И грамотный уход за ними — его неотъемлемая часть.

Вернуться к оглавлению

Окончательное руководство по восстановлению поврежденных волосяных фолликулов

Ваши волосы подобны растению. Он растет из корней, со всех сторон окруженных землей, эквивалентной почве на коже черепа. Корни, конечно же, находятся внутри волосяных фолликулов, которые представляют собой маленькие мешочки, содержащие клетки.

Эти клетки отвечают за поддержание качества волос, растущих из фолликулов, обеспечивая их необходимым питанием и кислородом. Следовательно, здоровье ваших волосяных фолликулов определяет здоровье ваших волос.

Хотя волосы всегда могут быть повреждены внешне, как это часто бывает при химической обработке, повреждение не длится долго, потому что на фолликулах вырастают новые здоровые волосы, заменяющие поврежденные пряди.

Однако, если ваши волосяные фолликулы по какой-то причине будут повреждены, вы сразу заметите последствия для своих волос. Долгосрочное здоровье ваших волос всегда будет зависеть от здоровья ваших волосяных фолликулов.

Итак, вы совершенно правы, опасаясь повреждения волосяных фолликулов.На самом деле, с вашей стороны довольно мудро и дальновидно искать пути и средства восстановления поврежденных волосяных фолликулов. Восстановить поврежденные волосяные фолликулы непросто, но это вполне возможно, и мы поможем вам в достижении этих целей.

Однако, прежде чем мы расскажем вам, как восстановить поврежденные волосяные фолликулы, мы хотим, чтобы вы их поняли. Если вы знаете, как они работают, вы не ошибетесь в своей ставке, чтобы помочь им отремонтировать сами себя. Тем не менее, если вы хотите пропустить разделы, посвященные знаниям, в этом руководстве, не стесняйтесь использовать следующую панель навигации с быстрым щелчком.

Как узнать, повреждены ли волосяные фолликулы?

Определенные симптомы и признаки указывают на повреждение волосяных фолликулов. Однако нельзя сказать, что ваши волосяные фолликулы повреждены в момент появления симптома.

Чтобы вы были уверены, что ваши волосяные фолликулы повреждены, должно быть несколько симптомов, и они должны сохраняться в течение длительного периода времени. Вот симптомы, которые вам следует искать.

Выпадение волос, ведущее к истончению волос

Когда волосяные фолликулы повреждаются, они не могут вырастить сильные и упругие волосы.В результате волосы становятся ломкими, тонкими и слабыми. Прямые последствия этого – поломка. Затем чрезмерная ломкость приводит к заметному увеличению выпадения волос.

Вот почему выпадение волос является наиболее очевидным симптомом поврежденных фолликулов. Если вы постоянно теряете волосы, и скорость выпадения волос увеличивается, вероятно, ваши фолликулы повреждены.

Однако здесь нужно смотреть на вещи в перспективе. Взрослый человек ежедневно теряет от 50 до 100 прядей волос.Таким образом, вы всегда будете видеть, как свободные волосы лежат на подушках и плавают в канализации в душе.

Обычно выпадение этих волос уравновешивается таким же количеством новых волос на голове. Однако если вы начнете терять больше прядей, чем допустимо, это признак повреждения волосяных фолликулов.

Чрезмерная сухость

Поврежденные волосяные фолликулы также могут привести к чрезмерной сушке кожи головы и волос. Чтобы понять, почему это происходит, нужно понимать структуру области вокруг корня волоса.

В то время как корень окружен волосяным фолликулом, сам волосяной фолликул соединен с сальной железой. Сальная железа отвечает за выработку масел, необходимых организму для поддержания гидратации поверхности.

Эта железа вырабатывает эти масла и выпускает их в фолликулярный проток. Оттуда масло выходит на поверхность и увлажняет кожу головы. Однако, если волосяной фолликул поврежден, сальные железы либо не вырабатывают достаточно масла, либо масло не может достичь кожи головы и в конечном итоге закупоривает фолликулярный проток.

Это приводит к чрезмерной сухости, которая, следовательно, может рассматриваться как симптом поврежденных фолликулов.

Воспаление, раздражение и перхоть

Когда кожа головы становится слишком сухой, возникает ряд других проблем, которые также могут рассматриваться как признаки поврежденных волосяных фолликулов. Воспаление, зуд и раздражение тесно связаны с чрезмерно сухой кожей головы.

Если вы чувствуете, что часто чешете кожу головы, а проблема сохраняется в течение некоторого времени, можно ожидать, что ваши фолликулы будут повреждены.Эти проблемы, связанные с сухостью, со временем могут даже привести к появлению перхоти, что также можно рассматривать как симптом поврежденных волосяных фолликулов.

Как восстановить поврежденные волосяные фолликулы?

То, как были повреждены ваши волосяные фолликулы, не определяет, как их нужно восстанавливать. Причина в том, что все советы, приемы, предложения и методы, которые мы собираемся вам здесь объяснить для восстановления поврежденных волосяных фолликулов, сводят на нет все возможные причины такого повреждения.

На самом деле, если вы последуете приведенным здесь советам, вы не только восстановите поврежденные фолликулы, но и предотвратите их повторное повреждение.Предотвращение произойдет потому, что вы будете иметь дело с первопричиной проблемы, а не поверхностно и временно ее устраните. Рассмотреть возможность.

Устранение заболеваний как причина

Если ваши волосяные фолликулы повреждаются из-за какого-либо заболевания, вам необходимо разобраться с источником проблемы, прежде чем пытаться восстановить фолликулы.

Например, люди, проходящие химиотерапию, почти всегда теряют все волосы. Эти люди не могут восстановить поврежденные фолликулы во время лечения.Однако, если лечение окончено, они могут использовать самые разные способы восстановления поврежденных волосяных фолликулов.

Волосяные фолликулы могут быть повреждены как побочный эффект менее серьезного лечения, чем химиотерапия. Точно так же, если у вас есть инфекция кожи головы, такая как себорейный дерматит, вам необходимо бороться с инфекцией, прежде чем пытаться восстановить поврежденные фолликулы.

Вот почему первое, что мы предложим вам, – это исключить возможность повреждения фолликулов из-за заболевания.Для этого мы предлагаем поговорить с терапевтом, дерматологом или даже трихологом.

Сосредоточьтесь на своей диете

Одна из целей ваших волосяных фолликулов – получать нужные питательные вещества и направлять их в волосы. Клетки, содержащиеся в фолликулярном мешке, созданы специально для этой цели.

Однако, если ваши фолликулы сами не получают нужных питательных веществ, как вы можете ожидать, что они направят их к вашим волосам? Точно так же, если вы не добавляете нужные питательные вещества в свое тело, как вы можете ожидать, что ваши фолликулы получат их?

Дело не только в правильных питательных веществах.Речь также идет о правильном количестве питательных веществ. Фактически, ваша диета – это основа, на которой вы будете восстанавливать волосяные фолликулы. Без правильных питательных веществ все другие попытки восстановить поврежденные волосяные фолликулы потерпят неудачу.

Тогда возникает большой вопрос, что вам нужно изменить в своем рационе, чтобы восстановить поврежденные фолликулы. Вот несколько ответов.

Сбалансированная диета

Секрет здорового образа жизни в целом – это сбалансированное питание. Однако, когда речь идет о волосяных фолликулах, это верно вдвойне.Волосяным фолликулам не только необходимы правильные питательные вещества для поддержания здоровья волос, но они также должны быть защищены от гормонов, которые организм производит естественным образом.

Например, производное тестостерона под названием дигидротестостерон (ДГТ) является сегодня наиболее частой причиной выпадения волос в мире. В то время как генетика играет роль в количестве DHT, производимого в организме, чувствительность к DHT имеет прямую корреляцию с телесным дисбалансом.

Поскольку то, что вы едите, влияет на равновесие процессов в организме, сбалансированная диета может иметь большое значение для снижения чувствительности к DHT.При более низкой чувствительности к DHT в организме ваши фолликулы не будут повреждены и останутся поврежденными надолго, даже если количество DHT в вашем теле возрастет.

Уменьшите количество смазки

Жирная и жареная пища оказывает огромное влияние на здоровье волосяных фолликулов. Вы должны знать, что употребление лишнего жира может вызвать закупорку кровеносных сосудов.

Однако до того, как это произойдет, ваше тело пытается избавиться от излишков масел и жиров, которые вы потребляли.Он делает это, выбрасывая лишние масла и жиры через различные выходы, такие как выделение, мочеиспускание и потоотделение.

Если пот становится чрезмерно жирным, он начинает закупоривать поры кожи. В коже головы он закупоривает не только поры кожи, но и фолликулы. Это уменьшит кровообращение к фолликулам и от них. В результате ваши фолликулы не только будут получать меньше питания, но и будут подвергаться воздействию большего количества гормонов, таких как ДГТ.

Потребляйте больше биотина и ниацина

Биотин и ниацин являются членами семейства витаминов группы B.Биотин известен как витамин B7, а ниацин также называют витамином B3. Они оба чрезвычайно полезны для роста волос и особенно хорошо работают вместе.

Биотин, вероятно, самый популярный витамин, когда дело касается ухода за волосами, и это вполне оправданно. Существует достаточно анекдотических и научных доказательств того, что биотин полезен для здоровья волос.

Хотя есть множество историй о людях, которые извлекли пользу из увеличения потребления биотина в Интернете, лучшим научным доказательством является работа, проделанная Глинисом Аблоном.Ablon провел два исследования (2012 и 2015) и обнаружил, что биотин невероятно эффективен для замедления выпадения волос и роста новых волос в обоих случаях.

Биотин работает в основном за счет оптимизации и укрепления кератиновой инфраструктуры организма. Поскольку волосяные фолликулы являются ключевым компонентом кератиновой инфраструктуры организма, они получают выгоду от повышенного потребления биотина.

Ниацин, однако, работает иначе. Ниацин полезен для тела и для волос двумя способами. Во-первых, он способствует превращению углеводов в энергию, а во-вторых, улучшает кровообращение в организме.В результате повышенное потребление ниацина может гарантировать, что волосяные фолликулы получают питание, необходимое для самовосстановления.

Биотин и ниацин очень легко включить в свой рацион. Оба они содержатся в грибах, авокадо и арахисе.

По отдельности биотин содержится в чечевице, цельнозерновых, орехах, таких как грецкие орехи и миндаль, фруктах, таких как бананы и малина, яйцах и лососе. Точно так же ниацин можно найти отдельно в курице, зеленом горошке, тунце и индейке.

Начать принимать добавки

Хотя изменение диеты – лучший способ включить питательные вещества, необходимые для восстановления поврежденных волосяных фолликулов, это не самый простой способ.Причина в том, что не всегда удается с такой точностью соблюдать диету, особенно если вы заняты профессионально. Всегда будут дни, когда либо ваше расписание не будет работать, либо ваше железо откажет.

Вот почему большинство экспертов посоветуют вам поддержать ваши диетические улучшения с помощью пищевых добавок. Ни биотина, ни ниацина не может быть слишком много, потому что это водорастворимые витамины. Это означает, что если в вашем теле есть избыток биотина или ниацина, он будет вымыт водой.

На рынке нет недостатка в добавках биотина и ниацина. На самом деле, на рынке есть даже добавки, которые содержат все ингредиенты, которые, как известно, способствуют росту волос и восстановлению поврежденных волосяных фолликулов.

Хотя вы можете выбрать любой из доступных вариантов, мы рекомендуем HairAnew (уникальные витамины для роста волос с биотином) просто потому, что это наиболее эффективный вариант.

Причина, по которой эта добавка настолько эффективна, заключается в том, что она основана на биотине и также включает ниацин.Однако это не единственные ингредиенты в этой добавке.

Он содержит несколько других веществ, известных своей способностью стимулировать рост волосяных фолликулов и волос, таких как витамин C, витамин E, витамин B-6, пантотеновая кислота, цинк, водоросли, инозитол и кремнезем. Дополнительным преимуществом использования этого пьянящего коктейля из важнейших ингредиентов для восстановления поврежденных волосяных фолликулов является улучшение состояния кожи и ногтей.

Но самое главное, что вы можете использовать эту добавку с другими методами восстановления поврежденных волосяных фолликулов.На самом деле, лучше всего это сделать, потому что другие методы сделают эту добавку более эффективной.

Измени свой образ жизни

Попробуйте низкоуровневую лазерную терапию

Как и еда, которую мы едим, наш образ жизни также влияет на здоровье наших волосяных фолликулов. Помимо типичного облысения, наши неправильные решения в отношении образа жизни во многом виноваты в наших поврежденных волосяных фолликулах. Есть два основных фактора, по которым наши решения в отношении образа жизни в конечном итоге повреждают волосяные фолликулы.

Самый очевидный из них – это наши решения по укладке, при которых мы оказываем ненужное давление на волосы и кожу головы.То, что вы делаете со своими волосами, напрямую влияет на то, что происходит с вашими фолликулами из-за их близости.

Другой путь более косвенный. С возрастом наши волосяные фолликулы, как и все другие ткани нашего тела, начинают демонстрировать признаки ухудшения и упадка. Вот почему все наши решения в отношении образа жизни, которые заставляют наше тело стареть быстрее, приводят к повреждению и наших волосяных фолликулов.

В результате, если вы хотите восстановить поврежденные волосяные фолликулы, вам необходимо изменить свой образ жизни.Рассмотреть возможность.

Бросить курить

Курение косвенно и прямо вызывает выпадение волос и повреждение волосяных фолликулов.

Косвенно курение повреждает волосяные фолликулы, поскольку увеличивает скорость старения организма. Люди, которые много курят, быстрее теряют выносливость и быстрее появляются морщины. Более того, эти люди более подвержены заболеваниям разного типа.

Непосредственно исследования показали, что курение может влиять на здоровье волосяных фолликулов самыми разными способами.К ним относятся разрушение мелких кровеносных сосудов внутри и вокруг волосяного фолликула, модификация ДНК токсичными веществами, вызванными курением, усиление воспаления в фолликулах и ферментативный дисбаланс в этом регионе.

Таким образом, отказ от курения должен быть самым важным действием, которое вы можете предпринять для восстановления поврежденных волосяных фолликулов.

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

Алкоголь, как и курение, вызывает повреждение волосяных фолликулов. Однако в случае алкоголя ущерб носит косвенный характер и становится заметным только при чрезмерном употреблении.Чрезмерное употребление алкоголя создает две проблемы.

Первый – это обезвоживание организма, а второй – плохое усвоение питательных веществ из пищи. Обе эти проблемы влияют на здоровье всего тела, включая волосяные фолликулы.

Следовательно, если вы сможете прекратить чрезмерное употребление алкоголя, поврежденные волосяные фолликулы будут вам благодарны.

Выберите простую прическу

Еще одно решение, которое может повредить волосяные фолликулы, – это чрезмерная укладка.Все, от плотных причесок до химикатов и горячих инструментов, может привести к повреждению волосяных фолликулов.

Плотные прически, например, зачесанные назад в пучок или хвост, создают сильную механическую нагрузку на корни волос и волосяные фолликулы. Если это механическое воздействие применяется постоянно в течение длительного периода времени, это приведет к постепенному снижению линии роста волос, вызванному поврежденными волосяными фолликулами.

Химические вещества и горячие инструменты, такие как щипцы для завивки и утюжки, повреждают волосяные фолликулы так же, как они помогают укладывать волосы.

С помощью этих техник можно выпрямлять или завивать волосы, потому что они влияют на внутреннюю структуру волос. Например, химические вещества и утюжки разрушают естественные водородные связи пряди волос, в результате чего они становятся прямыми.

Точно так же щипцы для завивки создают в волосах новые водородные связи, заставляя их завиваться. Эта насильственная реструктуризация основного тела пряди волос, к сожалению, также приводит к повреждению волосяного фолликула.

Поэтому, если вы хотите восстановить поврежденные волосяные фолликулы, вам следует начать с избегания сложных причесок, которые чрезмерно давят на ваши волосяные фолликулы.

Научитесь справляться со стрессом

Стресс может вызвать выпадение волос – это хорошо известный факт. Однако большинство людей не осознают, что стресс вызывает выпадение волос, потому что повреждает волосяные фолликулы. Фактически, стресс может повредить волосяные фолликулы несколькими способами.

Первый – толкнуть их в фазу отдыха.Волосяные фолликулы имеют три фазы – анаген, катаген и телоген. Фаза анагена – это фаза роста, фаза катагена – фаза перехода, а фаза телогена – фаза покоя.

На фолликуле не может расти волос в фазе телогена, и сильный стресс может подтолкнуть волосяные фолликулы к этой фазе. Возникающее в результате состояние называется телогенным истощением.

Другой – способствует гнездной алопеции. Гнездная алопеция – это состояние облысения, при котором иммунная система организма начинает воспринимать волосяные фолликулы как инородных захватчиков в организме.Когда иммунная система начинает атаковать волосяные фолликулы, они повреждаются, и волосы выпадают.

Следовательно, лучший способ восстановить волосяные фолликулы – это вообще избегать стресса. Это означает, что нужно много отдыхать, много спать и даже брать длительный отпуск. Однако, поскольку в наши дни большинство людей ведут напряженный и динамичный образ жизни, может стать довольно трудно избежать стресса, присущего такому образу жизни.

Для таких людей становится важным управление уровнем стресса.Это подводит нас к следующему изменению образа жизни, которое может помочь вам восстановить поврежденные волосяные фолликулы – массажу.

Часто массируйте кожу головы

Регулярный массаж или регулярный массаж кожи головы могут быть очень полезными, если вы пытаетесь восстановить поврежденные волосяные фолликулы. Для этого есть три причины.

Очевидно, что массаж поможет вам расслабиться. Это даст вам отдохнуть от стрессовой жизни, что, в свою очередь, поможет уменьшить негативные последствия избыточного стресса.Более того, если вы тщательно выбираете масла, массаж может дать вашим волосяным фолликулам больше питательных веществ для работы.

Массаж кожи головы также улучшает кровообращение в коже головы. Благодаря лучшему кровообращению ваши волосяные фолликулы будут получать больше питательных веществ из вашего тела. Кроме того, улучшенное кровообращение позволит удалить излишки ДГТ и с кожи головы.

Последний способ восстановления поврежденных волосяных фолликулов с помощью массажа – отшелушивание кожи головы.Скопление кожи головы может происходить по ряду причин, включая избыточное производство кожного сала, воспаление, инфекцию или даже чрезмерное употребление продукта.

Если фолликулярные протоки ваших волосяных фолликулов заблокируются по какой-либо причине, это приведет к их повреждению. Отшелушивание с помощью массажа предотвратит накопление на коже головы и обеспечит более быстрое восстановление волосяных фолликулов.

Вымойте волосы правильно

Вымойте волосы правильно

Наши волосяные фолликулы в значительной степени повреждаются нашими собственными руками.Большинство из нас не умеют мыть волосы. Фактически, большинство из нас совершают одну или несколько ошибок при мытье волос. Эти ошибки наносят большой вред нашим волосяным фолликулам.

К счастью, большинство этих ошибок довольно легко исправить. Некоторые требуют смены техники, другие – смены оборудования. Вот несколько советов по мытью волос. Если вы будете следовать им правильно, у вас будет хороший путь к восстановлению поврежденных волосяных фолликулов.

Мойте волосы реже

Знаете ли вы, что волосы и волосяные фолликулы больше всего подвержены риску повреждения во влажном состоянии? Нет? Что ж, вас может утешить тот факт, что большинство людей не знают этого простого факта.

Когда ваши волосы мокрые или даже влажные, они теряют свою естественную эластичность и податливость. Он становится тяжелым и более склонным к спутыванию. Более того, избыток влаги может повлиять на структуру волос, проникая сквозь защитную кутикулу и различными способами ее истирая.

Проще говоря, ваши волосы и, соответственно, волосяные фолликулы имеют предрасположенность к повреждению во влажном состоянии. Решение состоит в том, чтобы смачивать их реже.

В любом случае вам не нужно принимать душ или мыть голову каждый день.Единственная причина, по которой вы чувствуете необходимость в этом, заключается в том, что вы используете слишком сильные шампуни. Современные шампуни лишают кожу головы и волосы их натуральных масел, заставляя кожу головы компенсировать это за счет производства еще большего количества масла. В результате вы моете голову каждый день, потому что чувствуете, что волосы слишком жирные.

Если вы просто уменьшите количество мытья головы каждую неделю, то есть в два раза, вы скоро поймете, что вам никогда не приходилось мыть волосы так часто. Сначала вы можете почувствовать, что ваши волосы слишком жирные, но если вы будете продолжать, ваши волосяные фолликулы адаптируются и производят меньше жира.

Есть еще одно преимущество, которое вам необходимо учитывать. Если вы будете меньше мыть волосы, вам не придется беспокоиться о скоплении продуктов. Поскольку скопление блокирует фолликулярные протоки, это очень желательный результат.

Что еще более важно, если вы не моете волосы так часто, ваши фолликулы будут существовать в более естественной среде и смогут быстрее восстанавливаться.

Научитесь правильно сушить волосы

Одна из причин, по которой влажность настолько вредна для наших волос и волосяных фолликулов, заключается в том, что мы не знаем, как обращаться с такими волосами.В частности, большинство из нас не умеют сушить волосы.

Например, знаете ли вы, что нельзя тереть или тянуть волосы, пока они влажные? Это вызывает еще больший разрыв и может даже привести к выходу луковицы из волосяного фолликула. Кроме того, при этом повреждается волосяной фолликул. Лучше промокать или сжимать волосы прядями, а не тянуть за них.

Кроме того, весьма вероятно, что вы использовали хлопковое полотенце для стирки волос. Знаете ли вы, что хлопок может цепляться за волосы? Лучшей альтернативой будут полотенца из микрофибры.

Полотенца из микрофибры не улавливают и не тянут волосы, но они значительно эффективнее улавливают влагу. Если у вас есть шапочка из микрофибры, то это даже лучше, чем полотенце из микрофибры, потому что ваши волосы будут сохнуть пассивно.

Также следует знать, что воздушная сушка – лучший вариант для всех типов волос. Напротив, фены сильно повреждают волосы и волосяные фолликулы, поскольку выделяют много тепла.

Вот еще одна элементарная ошибка, которую большинство из нас совершает при сушке волос, повреждая волосяные фолликулы.Стараемся сушить волосы в самой ванной. Вне зависимости от того, приняли ли вы ванну или душ, в вашей ванной, скорее всего, будет влажно.

Следовательно, когда вы пытаетесь сушить волосы во влажной среде, вы в конечном итоге прикасаетесь к волосам и сушите их дольше, потому что они продолжают поглощать влагу из окружающей среды. Если бы вы вышли и высушили волосы, ваши волосяные фолликулы были бы вам благодарны, потому что на них было бы меньше механической нагрузки.

Просто изменив эту простую технику и оборудование во время сушки волос, вы сможете помочь поврежденным волосяным фолликулам быстрее восстановиться.

Используйте органические шампуни

Большинство из нас покупают любой шампунь, который есть в магазине, в котором мы часто бываем. Многие из нас даже выбирают шампуни, основываясь на лучших предложениях. Фактически, некоторые из нас даже не покупают собственные шампуни и просто используют то, что получают наши матери и жены.

Однако шампунь, который вы используете, имеет огромное значение для здоровья ваших волос и волосяных фолликулов.

Большинство шампуней массового производства содержат множество искусственных ингредиентов, которые повреждают наши волосяные фолликулы, таких как сульфаты, парабены и даже фталаты.Эти шампуни не только повреждают наши волосяные фолликулы, но и мешают нашему телу восстанавливать их.

Однако нет причин, по которым вам следует продолжать использовать эти типы шампуней. Получить шампуни без этих вредных искусственных ингредиентов очень легко. Во-первых, вы можете приготовить полностью органический шампунь в домашних условиях из легко доступных ингредиентов.

Кроме того, на рынке доступно множество вариантов органических шампуней. Фактически, большинство этих органических шампуней предназначены для людей с поврежденными волосами и волосяными фолликулами.

Эти шампуни основаны на органических растительных ингредиентах и ​​разработаны специально для укрепления волос и волосяных фолликулов. На самом деле, на рынке так много вариантов органических шампуней, что самая большая проблема, с которой вы столкнетесь, будет заключаться в том, как выбрать правильный.

Во всех наших исследованиях средств по уходу за волосами и против выпадения волос лучшим органическим шампунем, с которым мы сталкивались, является шампунь Laritelle Organic Shampoo. Этот шампунь представляет собой особый класс, когда речь идет о качестве и эффективности.

Во-первых, это один из немногих шампуней на рынке, который может претендовать на получение сертификата органического происхождения. Это означает, что все ингредиенты этого шампуня являются органическими и не содержат каких-либо искусственных средств вмешательства человека, таких как пестициды и фунгициды.

Кроме того, каждый ингредиент этого шампуня полезен при восстановлении поврежденных волосяных фолликулов и волос. Его формула содержит чрезвычайно полезные ингредиенты, такие как масло арганы, масло розмарина, масло жожоба, лемонграсс, кедр, имбирь, мята перечная, лимон и даже протеины шелка.

Комбинация этих ингредиентов и их органическая природа делают этот шампунь отличным выбором для всех, независимо от типа волос и чувствительности кожи и кожи головы. Единственная проблема с органическим шампунем Laritelle состоит в том, что он слишком дорогой.

Однако, если вам нужен хороший органический шампунь в среднем ценовом диапазоне, вы можете рассмотреть шампунь против истончения кожи PURA D’OR Original Gold Label.

Особенность этого органического шампуня в том, что он в основном основан на биотине.Биотин, как мы объясняли ранее в этом руководстве, является одним из самых полезных витаминов, когда речь идет о восстановлении поврежденных волосяных фолликулов.

Хотя его биотиновая основа невероятно важна, это не единственная выдающаяся особенность этого шампуня. Тот факт, что этот шампунь содержит 16 других основных ингредиентов, – это еще одна вещь, на которую стоит рассчитывать.

Разнообразие и эффективность этих ингредиентов таковы, что вы можете легко считать этот органический шампунь одним из самых совершенных, когда дело доходит до восстановления поврежденных волосяных фолликулов.

Это означает, что пользоваться шампунем может каждый, независимо от того, почему у него изначально были повреждены волосяные фолликулы. Этот шампунь даже имеет отличный запах, образует много пены и оставляет на коже головы приятное покалывание после каждого мытья.

Убедитесь, что вы и ваша кожа головы хорошо увлажнены

Убедитесь, что вы и ваша кожа головы хорошо увлажнены

Есть причина, по которой в нашем организме есть механизм для увлажнения нашей кожи и кожи головы. Сухость кожи и кожи головы может быть очень опасной.Особенно это касается волосяных фолликулов.

Недостаток влаги приводит к сокращению фолликулов по различным каналам. Во-первых, недостаточная влажность повлияет на клетки кожи в фолликулах. Во-вторых, сухость приведет к скоплению на коже головы, которое заблокирует фолликулярные протоки и вызовет инфекции. В-третьих, сухость повлияет на кровообращение в регионе.

Следовательно, поддержание хорошего увлажнения себя и кожи головы имеет решающее значение для восстановления поврежденных волосяных фолликулов.Когда дело доходит до гидратации, нужно помнить о нескольких аспектах.

Избегайте горячего душа

Большинству из нас нравится горячий душ, потому что он очень расслабляет. Однако знаете ли вы, что горячий душ лишает кожу головы и волосы натуральных масел? Эти натуральные масла отвечают за кондиционирование волос и кожи головы.

С их удалением вы подвергаетесь не только риску отмерших клеток кожи и скопления продуктов на коже головы, но и риску заражения. Естественно, что такие проблемы вызывают повреждение волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы хотите предотвратить повреждение волосяных фолликулов или восстановить уже поврежденные волосяные фолликулы, рекомендуется принимать душ с теплой водой, а не горячей.

Пей больше воды

Волосяные фолликулы и волосы вытягивают из вашего тела столько влаги, сколько они впитывают поверхность кожи головы. Люди, которые ежедневно получают достаточное количество жидкости, имеют ломкие волосы и сухую кожу головы.

Если вы хотите восстановить поврежденные волосяные фолликулы, увеличение количества воды должно стать для вас фундаментальным изменением.Также стоит помнить, что никакая жидкость не подойдет. Фруктовые соки, газированные или ароматизированные напитки на самом деле способствуют обезвоживанию из-за высокого содержания сахара.

Вместо этого вам нужна простая вода. Что касается того, сколько у вас должно быть, вы можете следовать правилу 8 x 8. Правило требует, чтобы у вас было не менее восьми стаканов по 8 унций в день.

Часто смазывайте волосы маслом

Хотя наличие большего количества воды поможет улучшить кровообращение и увлажнить волосяные фолликулы и кожу головы изнутри, вам также необходимо найти способы увлажнить их снаружи.Самый простой способ сделать это – смазать кожу головы маслом.

Мы уже объясняли важность массажа в предыдущем разделе этой страницы. Если вы массируете кожу головы с помощью подходящего масла, вы не только ощутите неотъемлемые преимущества массажа, но и получите большую пользу от кондиционирования, обеспечиваемого маслами.

Но главное – найти подходящее масло. Два лучших кондиционирующих масла, которые вы можете выбрать, – это касторовое и кокосовое масло. Оба средства традиционно известны своими увлажняющими свойствами.Фактически, именно такие масла использовались до начала массового производства кондиционеров.

Эти масла не только отлично подходят для кондиционирования кожи головы и волос, но также содержат множество питательных веществ, которые могут помочь в восстановлении поврежденных волосяных фолликулов.

Вы даже можете добавить в эти масла немного эфирных масел для создания очень полезных масляных коктейлей. Для этого вам нужно будет найти органические или натуральные версии этих масел, потому что чистота является самым важным, когда вы пытаетесь кондиционировать кожу головы и волосы с помощью масел.

Когда дело доходит до касторового масла, лучшее, что вы можете выбрать, – это органическое касторовое масло Sky Organics. Этот продукт из касторового масла – отличный выбор, если речь идет о чистоте. Кроме того, он достаточно мягкий, чтобы удовлетворить каждого человека, и достаточно удобный, чтобы ни на кого не оказывать чрезмерного финансового давления.

Органическое кокосовое масло первого отжима от Viva Naturals – лучший продукт из кокосового масла, который вы можете добавить в волосы. Это самый чистый продукт, потому что он имеет сертификат USDA.

Кроме того, это кокосовое масло получают методом холодного отжима.Холодный отжим важен, потому что он гарантирует, что питательные вещества останутся нетронутыми и не будут разрушены из-за тепла.

Используйте правильные кондиционеры

Современная альтернатива смазыванию волос маслом для увлажнения – использование кондиционеров. Кондиционеры могут быть особенно полезными, потому что они дополняют шампуни.

На самом деле, чтобы восстановить поврежденные волосяные фолликулы, вам следует начинать использовать кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы шампунем. Кроме того, специалисты рекомендуют подвергать кожу головы глубокому кондиционированию не реже одного раза в неделю людям, пытающимся восстановить поврежденные волосы и волосяные фолликулы.

Кондиционеры

могут быть менее натуральными, чем масла, но они одинаково эффективны при правильном использовании. Более того, они могут быть такими же полезными, как и органические масла, если вы выберете правильные продукты.

Лучший кондиционер, который вы можете выбрать, – это от уважаемого бренда Pure Biology. Кондиционер для роста волос Pure Biology Premium может стоить непомерно, но он невероятно полезен для волос и кожи головы.

Самое главное в этом кондиционере то, что он разработан специально для людей с поврежденными волосяными фолликулами и волосами.В результате он очень мягкий, превосходно увлажняет кожу головы и полностью не содержит вредных химикатов и искусственных веществ.

Еще один отличный кондиционер, доступный по гораздо более реалистичной цене, – это кондиционер для роста волос ArtNaturals Argan. Этот продукт в основном основан на аргановом масле, но он также содержит биотин, который, как мы уже объясняли, может существенно повлиять на скорость восстановления волосяных фолликулов.

Этот кондиционер, как и кондиционер от Pure Biology, невероятно эффективен для кондиционирования волос и кожи головы.В результате он отлично защищает хрупкие и поврежденные волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения, давая им время, необходимое для самовосстановления.

Начать использование миноксидила

Миноксидил – одно из самых популярных средств от выпадения волос. Хотя его обычно используют люди, страдающие облысением, то принцип действия этого препарата делает его очень полезным и для восстановления поврежденных волосяных фолликулов.

Миноксидил улучшает кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов в области применения.Кроме того, он может открывать калиевые пути в клетках. Оба эти действия могут ускорить восстановление поврежденных волосяных фолликулов, поскольку они обеспечивают поступление достаточного количества кислорода и питания в клетки внутри волосяных фолликулов.

Обычно считается, что преимущества миноксидила исчезают, если вы перестанете его использовать. Это правда, но если ваши волосяные фолликулы повреждены лишь временно, и вы не пытаетесь бороться с генетической проблемой, такой как облысение по мужскому типу, то нет причин, по которым положительные эффекты миноксидила не останутся с вами даже после того, как вы прекратили используй это.

Когда дело доходит до миноксидила, одна марка правит корнями – Rogaine. Rogaine был первым в мире, кто начал продавать миноксидил, и долгое время это был единственный бренд из-за его эксклюзивного патента на препарат.

Несмотря на то, что срок действия этого патента уже истек, и существует множество продавцов дженериков миноксидила, Men’s Rogaine 5% Minoxidil Foam остается лучшим вариантом на рынке.

Как видно, формула этого продукта содержит 5% миноксидила, что является максимумом, разрешенным законом.Другой ключевой особенностью этого продукта является то, что он представляет собой пену.

Миноксидил в форме пены легко наносится и обрабатывается на коже головы, особенно по сравнению с миноксидилом в жидкой форме. Это самый сильный продукт с миноксидилом, который вы найдете на рынке.

Однако, если вам нужна более мягкая формула, вы можете попробовать Women’s Rogaine 5% Minoxidil Foam. Этот продукт похож на мужской вариант с той разницей, что его формула мягче и больше подходит для сильно обработанных волос и сильно поврежденных волосяных фолликулов.

Попробуйте низкоуровневую лазерную терапию

Попробуйте низкоуровневую лазерную терапию.

Низкоуровневая лазерная терапия (НИЛ) – это метод, при котором свет определенной длины волны используется для стимуляции и восстановления поврежденных волосяных фолликулов. Это проверенный метод, как показали многочисленные исследования на протяжении многих лет. Вы можете получить НИЛИ у профессионала или купить потребительское устройство, чтобы использовать эту технику дома.

Услуги

Professional LLLT значительно мощнее, чем потребительские устройства, но и стоят намного дороже.Напротив, домашние устройства LLLT не только более доступны, но и очень просты в использовании.

Лучшим аппаратом для НИЛИ является система лазерного роста волос iRestore. Он имеет форму кепки с 51 лазером низкой интенсивности внутри, которую вы можете носить дома. Хотя на рынке доступны более эффективные лазерные насадки со значительно большим количеством лазерных диодов, цены на большинство из них недоступны для большинства потенциальных покупателей.

Однако

iRestore предлагает хороший баланс между стоимостью и эффективностью.Даже в этом случае, если вы торопитесь и стоимость не является для вас важным фактором, вам обязательно стоит попробовать удивительные диоды illumiflow 272.

Сделайте пересадку волос

Поврежденные волосяные фолликулы можно восстановить, но чем дольше вы будете оставлять поврежденные фолликулы без лечения, тем выше вероятность того, что они не могут быть восстановлены. Невозможно восстановить отмершие волосяные фолликулы.

Однако есть способ заменить эти мертвые фолликулы живыми. Речь, конечно же, идет о пересадке волос.Пересадка волос – это хирургическая процедура, при которой волосяные фолликулы берутся из других мест и имплантируются в те области, где ваши волосяные фолликулы отмерли.

Имплантируемые фолликулы могут происходить либо из другой части вашей кожи головы и тела, либо из совершенно другого человека. Трансплантация волос обеспечивает 100% успех при условии, что вы проведете процедуру под руководством надежного практикующего врача.

Однако трансплантация волос почти всегда считается крайней мерой.На это есть две причины. Во-первых, это интрузивная процедура, которая может вызвать образование значительных рубцов, а во-вторых, это очень дорогое удовольствие.

Если выпадение волос становится проблемой, обратитесь к хирургу-косметологу

Иногда просто массажа волос и диеты, богатой питательными веществами, недостаточно. Чтобы омолодить мертвую кожу головы, вам нужно пройти косметический путь. Прочтите, что порекомендует эксперт.

Если вы пробовали применять и есть все, что находится под солнцем, чтобы волосы отрастали, пора сделать глубокий вдох и прочитать, что говорит доктор Мохан Томас, косметический хирург.

Различный образ жизни и давление, которое сопровождает тысячелетнее существование, в значительной степени способствуют возникновению проблем, связанных с выпадением волос. Выпадение волос у мужчин или женщин может быть чрезвычайно болезненным. Кроме того, выпадение волос похоже на замкнутый круг, поскольку оно вызывает дополнительный стресс, который, в свою очередь, вызывает выпадение волос.

Сверхчувствительный волосяной фолликул является одной из причин, когда дело доходит до выпадения волос
Одна из основных причин, по которой нам не хватает эффективного способа предотвращения выпадения волос, заключается в том, что мы до сих пор очень мало понимаем молекулярные механизмы, лежащие в основе роста и выпадения волос у человека. .Каждый волосяной фолликул на коже головы – это миниатюрный орган, который следует своему собственному ритмическому циклу роста, регресса и отдыха на протяжении всей нашей жизни.

Стресс может привести к поседению волос, и даже наука это одобряет. Изображение предоставлено: Shutterstock

С возрастом некоторые из них становятся чувствительными к гормонам, в первую очередь к дигидротестостерону или ДГТ, который связывается с фолликулами и сжимает их до тех пор, пока волосы не выпадут. Однако полный процесс миниатюризации, включая ферменты и кофакторы, не был полностью изучен, чтобы предотвратить его.

Дело не только в вашем возрасте – выпадение волос также связано с выбором образа жизни, который вы делаете
Причины выпадения волос бесчисленны, например, нездоровый образ жизни, дефицит питательных веществ, особенно после значительной потери веса, аллергии, гормонального дисбаланса, плохого ухода за волосами , и генетика. К сожалению, не существует одного лечения, которое могло бы решить проблему выпадения волос, скорее требуется комбинация мер, которые действительно помогают обратить ее вспять. Причины женской потери часто варьируются от дефицита железа до аномалий щитовидной железы и родов.

Каждый волосяной фолликул выживает в цикле, состоящем из длительного периода роста, за которым следует относительно короткий период покоя. Во время фазы покоя он все еще прикреплен к своим корням, но роста не происходит. После этого волосы выпадают, а на их месте вырастают новые. В любой момент времени около 10 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе покоя или в фазе выпадения, но, поскольку они распределены случайным образом, обычно нет области пятнистого выпадения.

Присоединяйтесь к клубу топленого масла, если хотите, чтобы волосы были здоровыми и сочными. Изображение предоставлено Shutterstock.

Как правило, чем раньше начинается выпадение волос, тем тяжелее становится облысение. Однако волосы на затылке генетически запрограммированы и должны сохраняться долго. У обоих полов выпадение волос вызывает снижение самооценки, стресс, беспокойство, депрессию и чувство социальной неполноценности.

Потому что ничто другое не подействует на мертвую кожу головы, поэтому вам необходимо воспользоваться средством от выпадения волос.
Лечение выпадения волос включает в себя уход за волосами, предотвращение выпадения волос, а также рост волос.Эти методы лечения в основном делятся на три типа:

1. Лекарства от выпадения волос
2. Хирургические процедуры для восстановления волос в областях, где нет корней
3. Искусственная кожа для людей, у которых рост или восстановление волос невозможны.

Большинство из них, если не все, предназначены для замедления выпадения волос, стимулирования роста и в некоторых случаях скрытия выпадения волос.Итак, давайте рассмотрим каждую из них по очереди.

Также прочтите: Из-за загрязнения волосы выпадают! Вот как сохранить сочные и крепкие локоны

Таблетки и сыворотки для ухода за волосами
Комбинация таблеток и аппликаций используется для предотвращения дальнейшего выпадения волос путем продления фазы роста, а также фазы покоя волос. Используются такие добавки, как биотин, спирулина, железные таблетки, а также комбинации микронутриентов

Миноксидил в виде 2% и 5% лосьона в виде применения один или два раза в день, как рекомендовано для увеличения кровоснабжения кожи головы и, таким образом, стимуляции роста волос.

Финастерид – единственный препарат, который действует против ДГТ, основной причины выпадения волос у женщин среднего возраста. Низкая доза этого лекарства, принимаемая перорально, работает против снижения уровня ферментов и обращает вспять облысение, вызванное DHT (дигидротестостероном). Это также доступно в виде натурального производного экстракта пальмитата пилы.

Правильно подобранный шампунь не имеет значения, вам нужно тщательно промыть локоны. Изображение предоставлено Shutterstock.

Рост волос с помощью инъекций
Человеческое тело восстанавливается за счет высвобождения факторов роста, особенно при травме определенной области.Эти факторы отвечают за мобилизацию заживляющих клеток. Те же факторы используются для стимуляции роста волосяных фолликулов в состоянии покоя. Регулярное использование этих инъекций, полученных из собственной крови пациента, может значительно улучшить состояние макушки головы. Для достижения наилучших результатов требуется не менее шести месяцев лечения.

Операция по пересадке волос – последний гвоздь в гробу
В этой процедуре с помощью ручного перфоратора или аппарата собирают небольшие отдельные трансплантаты фолликулов из донорской области на затылке, которые затем трансплантируются в область потеря волос.Этот процесс утомительный и трудоемкий, но с меньшей болью и более высокой скоростью выздоровления, а также без риска образования рубцов, так как не требуются порезы и наложения швов.

Системы волос – это искусственная кожа головы, сделанная из натуральных волос. Эти несъемные парики изготавливаются по индивидуальному заказу в зависимости от типа волос пациента и наклеиваются на кожу головы. Требуется ежемесячное обслуживание.

Если вы любите свои волосы, расстегните подушку. Изображение предоставлено: Shutterstock

Итог: выпадение волос – не безнадежное состояние. Хотя, безусловно, есть случаи необратимого выпадения волос, все же есть случаи, когда оно носит временный характер и, следовательно, поддается лечению, контролю и предотвращению.

Существуют методы лечения и лечения, и многие из них, особенно для временных случаев, могут быть такими же простыми, как изменение образа жизни – правильное питание, обучение правильному управлению стрессом и отказ от нездоровых, неприятных привычек, которые могут усугубить условие.

КАК СОХРАНИТЬ ВОЛОСЫ ЗДОРОВЫМИ – BosleyMD

Если вы заметили редеющие или проплешины, вы похожи на миллионы других американцев, страдающих облысением. Недавнее исследование показало, что, хотя существует множество причин, здоровье волосяных фолликулов оказывает прямое влияние на нормальный характер роста прядей. Сделав несколько изменений, вы сможете обновить текстуру, внешний вид и силу своих волос.Вот как сохранить здоровье волосяных фолликулов.

Из чего сделаны волосы?

Волосы состоят из кератина, белка, который клетки кератиноцитов производят, перемещаются к коже и умирают. В то время как фолликулы живы в коже головы, луковица является основой для корня волос. Мертвые клетки образуют нити, которые обновляются посредством омоложения жизненного цикла. Хотя пряди мертвы, именно фолликулы должны оставаться здоровыми, чтобы новые волосы вырастали снова после истончения или выпадения.

От чего умирают волосяные фолликулы?

Это волосяные фолликулы, которые проходят стадии анагена (рождение), катагена (смерть) и телогена (покой). Во время каждого цикла пряди волос претерпевают структурные изменения, но обновляются, когда волосяные фолликулы становятся здоровыми. Около десяти процентов волос всегда находятся в стадии телогена, поэтому очень важно активно работать, чтобы волосяные фолликулы могли отдыхать и вступать в цикл анагена.

Анаген : длится до шести лет, растет на один сантиметр в месяц
Катаген : длится около десяти дней, клетки волосяного фолликула перестают вырабатывать кератин и умирают
Телоген : длится около ста дней, сараи и фолликулы волос Отдых до обновления

Волосяные фолликулы не могут возобновить рост волос из-за таких проблем, как рубцы от травм кожи головы или наследственные заболевания.После повреждения волосяные фолликулы сжимаются и делают волосы тонкими и ломкими, пока они полностью не погибнут, а выпадение и облысение не станут постоянными. Если в области кожи головы есть здоровые волосяные фолликулы, на которых происходит рубцевание, восстановление волос по Босли поможет.

Как узнать, мертвы ли волосяные фолликулы?

Важно помнить, что клетки волосяных фолликулов умирают, но волосы вырастают снова после того, как фолликулы отдыхают. Когда ваши волосяные фолликулы мертвы, они не отрастают снова.Вы можете осмотреть кожу головы и найти признаки роста волос. Даже если вы видите только тонкие пятна на волосах или нечеткую текстуру, ваши волосяные фолликулы все еще живы и будут продолжать обновляться. Если вы не наблюдаете никакой активности в течение месяца, высока вероятность того, что ваша кожа головы получила травму или генетически обусловленные клетки умирают.

Причины заражения волосяных фолликулов?

Если ваши волосяные фолликулы инфицированы, распространенными причинами могут быть вросшие волосы, инфекции, вирусы, воспаления, грибки или бактерии.Фолликулит часто является диагнозом пораженных волосяных фолликулов. Использование активизатора и питателя для фолликулов омолаживает клеточную регенерацию и кровообращение.

Могут ли снова расти мертвые волосяные фолликулы?

Если волосяной фолликул не поврежден, при правильном уходе волосы могут вырасти снова. Использование средств для волос Bosley значительно повысит вероятность возрождения фолликулярных клеток. Если есть рубцы или они закрылись в течение некоторого времени без отрастания волос, скорее всего, вы не сможете отрастить новые волосы без вмешательства.Также будет полезно узнать мнение эксперта о таких процедурах, как восстановление волос по Босли. Независимо от того, отрастают ли вы волосы естественным путем или вам требуется специализированное вмешательство, здоровье волосяных фолликулов имеет решающее значение. Профилактический уход также гарантирует, что ваши фолликулы не погибнут преждевременно.

Сколько времени нужно, чтобы волосяной фолликул вырастал снова?

Волосяные фолликулы обычно отрастают в течение одного-двух месяцев, если коже головы не нужно восстанавливаться после повреждений. Если ваши волосяные фолликулы повреждены, может пройти до четырех лет, прежде чем они смогут нормально отрастить волосы, если они не будут постоянными, и в этом случае новые пряди не будут расти.

Почему у меня выпадают волосы вместе с фолликулом?

Если вы заметили, что вы теряете ненормальное количество волос на коже головы, что-то нарушило обычный цикл роста волос. Это может быть из-за того, что пряди волос не растут так долго, как должны, в стадии анагена, или из-за того, что в фазу телогена входит больше волосяных фолликулов, чем обычно. Вероятные причины – стресс, вызывающий алопецию, телогеновый отток или преждевременный отдых.

Как стимулировать волосяные фолликулы?

Эфирные масла идеально подходят для стимуляции волосяных фолликулов.Попробуйте их для истончения, облысения и текстуры.

• Эфирное масло мяты перечной расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровообращение к фолликулам. Это идеальное масло для массажа кожи головы, способствующего росту волос.

• Эфирное масло чайного дерева обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут лечить кожу головы и волосяные фолликулы от воспалений и инфекций. Масло чайного дерева также помогает очистить волосяные фолликулы, способствует росту волос и кондиционирует кожу головы.

• Если вы обнаружите, что ваши волосы редеют или лысеют, используйте эфирное масло розмарина . Розмарин известен омоложением клеток и ростом волос. Недавние исследования также показывают, что розмарин защищает волосяные фолликулы от бактерий и грибков.

• Эфирное масло лаванды имеет репутацию средства, стимулирующего рост волос и предотвращающего их выпадение из-за таких состояний, как алопеция или облысение по мужскому типу. Было обнаружено, что использование лаванды дает более густые, здоровые и крепкие пряди волос.

Как я могу естественным образом укрепить волосяные фолликулы?

• Правильное питание
  
  Поскольку волосяные фолликулы состоят из клеток, вам необходимо ежедневно потреблять достаточно питательных веществ, чтобы поддерживать их здоровье в долгосрочной перспективе. Ешьте продукты, богатые витаминами A, B (биотин), C, D, E, железом, белком и цинком. Недостаток питательных веществ вызывает истончение и выпадение волос, поэтому, если вы не можете есть богатую питательными веществами пищу каждый день, вы можете принимать пищевую добавку Bosley для здоровых волос, чтобы ваши волосяные фолликулы получали важные витамины и минералы.
  

1. Действительно ли добавки для волос работают?
   
   Здоровье волосяного фолликула зависит от здоровых клеток, которые начинают с нутритивной поддержки от приема пищи, которая попадает в кровоток. Именно благодаря этой функции клетки крови переносят эти витамины и минералы к волосяным фолликулам и вызывают рост и текстуру волос. При постоянном питании клетки волос процветают.

1. Какая лучшая добавка для роста волос?

   Мы настоятельно рекомендуем использовать Bosley Pro Healthy Hair Vitality Supplement для мужчин и Bosley Pro Healthy Hair Vitality Supplement для женщин , чтобы убедиться, что вы получаете правильную формулу питания для роста волос.Добавки Bosley созданы для полного благополучия тела и разума, принося пользу вашим волосам, коже и ногтям.

• Рассчитайте суточное потребление воды
  
  Если вы заметили, что пряди ваших волос безжизненные, а кожа сухая, скорее всего, вы обезвожены. Пейте много воды и постарайтесь ограничить потребление напитков с кофеином, таких как кофе, газированные напитки или чай. Вы также можете заменить воду из-под крана кокосовой водой или напитками с повышенным содержанием витаминов, чтобы придать своему организму дополнительный импульс.Вы также можете положить семена чиа в чашку с водой и замочить их на час, чтобы приготовить гель для вашего любимого напитка из семян чиа , рецепт .
• Регулярные изменения в уходе за волосами
  
  Как часто вы моете и укладываете волосы? Вы чистите его влажной щеткой и натягиваете путаницы? Какое полотенце вы используете? Вы пользуетесь гелями для укладки, лаком для волос или резинками? Эти причины могут быть самими причинами того, что ваши волосяные фолликулы повреждены, и вы испытываете выпадение или облысение.Внесение нескольких обычных изменений в уход за волосами может значительно уменьшить выпадение прядей за счет меньшего мытья и кондиционирования волос, а также использования таких продуктов для волос Bosley, как лак для волос, мусс, очищающая пудра, гель для укладки, крем и волокна.
• Уменьшение количества нагревательных инструментов и химикатов
  
  Исследования показывают, что тепло вызывает повреждение волосяных фолликулов. Однако химические вещества могут разрушить их и нанести непоправимый ущерб. Сокращение использования нагревательных инструментов и химикатов значительно уменьшит ущерб, просто если не сушить волосы при более высоких температурах или использовать мягкие красящие ингредиенты.Эксперты советуют держать фен на расстоянии более пятнадцати сантиметров от волос, использовать более низкую температуру или сушить его естественным путем, чтобы улучшить здоровье фолликулов и уменьшить длительную потерю волос.
• Массаж кожи головы
  
  Массаж кожи головы идеален для обновления и роста волосяных фолликулов, поскольку он укрепляет кожу прямо под кожей головы. Исследование андрогенной алопеции показало, что стандартизированный массаж кожи головы уменьшает выпадение волос. Другое исследование показало, что те, кто делал четырехминутный массаж кожи головы, также отращивали пряди волос за счет увеличения ширины клеток волосяных фолликулов.Это также снижает стресс, что является серьезной причиной того, что некоторые люди страдают от истончения или потери веса.
• Продукты для волос Bosley
  
  Продукты для волос Bosley, такие как шампунь Bosley, активизаторы фолликулов или питатели фолликулов, разработаны для людей, которые испытывают истончение и облысение и хотят защитить и защитить волосяные фолликулы от выпадения или восстановить естественный рост волос. Выберите Bosley для него или Bosley для нее для достижения наилучших результатов. Эти продукты Bosley также работают в унисон с восстановлением волос Bosley, таким как трансплантация, лазерная терапия (LLLT) или пигментация кожи головы.
  

Может ли Босли отрастить волосы заново? Bosley была основана в 1974 году доктором Л. Ли Босли для уменьшения истончения волос и ускорения роста фолликулов. Все начинается с поддержания здоровья волосяных фолликулов, поэтому продукты для волос Bosley были созданы, чтобы помочь клиентам решить проблему выпадения волос.

Как восстановить поврежденные волосяные фолликулы домашними средствами

Все мы начинаем думать о поврежденных волосяных фолликулах только тогда, когда видим такие симптомы, как чрезмерное выпадение и ломкость волос.Поврежденные волосяные фолликулы могут произойти по многим причинам: неправильная диета, недостаток питательных веществ, плохой уход за волосами, воздействие резких солнечных лучей, постоянное использование химикатов в волосах, чрезмерное использование инструментов для тепловой укладки и определенные медицинские условия. Независимо от причины, поврежденный волосяной фолликул может стать для вас ужасным бедствием, и вы, возможно, готовы пойти на все, чтобы вылечить и оживить их! В то время как дорогие салонные процедуры, лекарства и зелья продолжают свою пропаганду и обещают творить чудеса с поврежденными волосяными фолликулами, домашние средства работают так же хорошо для восстановления волосяных фолликулов, и, что самое лучшее, они экономичны, и вы можете сэкономить много денег.В этой статье мы хотели бы поделиться соответствующими идеями и советами о том, как лечить повреждение волосяных фолликулов. Также есть несколько удивительных домашних средств для лечения таких фолликулов.

Цикл роста волос:
Каждый отдельный волос растет примерно на полдюйма в месяц независимо от того, как вы ухаживаете за своими волосами. Каждый волос имеет период роста 2-6 лет [в зависимости от различных факторов, таких как возраст, гормональные изменения и т. Д.], После чего они имеют тенденцию выпадать.После того, как волосы выпадут из фолликула, из того же фолликула вырастет новый волос. Цикл роста волос состоит из четырех фаз:
1. Анаген: это стадия роста. Волосяной фолликул питается кровеносными сосудами, что приводит к активному росту волос в фолликуле. Анаген длится 2-6 лет в зависимости от возраста, гормональных изменений, диеты и т. Д.
2. Катаген: фаза перехода, волосяной фолликул начинает сокращаться, и волосы отделяются от источника кровоснабжения, который также называют «дермальным сосочком».Этот этап длится от 1 до 2 недель или 10 дней.
3. Телоген: это также называется фазой покоя. Старые волосы в фазе покоя, перестают расти. В то время как новые волосы начинают входить в фазу роста из того же фолликула. Стадия телогена длится от 5 до 6 недель или четырех месяцев.
4. Экзоген: Старые волосы начинают выпадать, а новые волосы продолжают расти.

Какова функция волосяного фолликула?
Волосяной фолликул вставляет каждый волос в кожу. Волосяная луковица образует основу волосяного фолликула, а в волосяной луковице есть живые клетки, которые делятся и растут, образуя стержень волоса.Есть кровеносные сосуды, которые питают клетки волосяной луковицы и доставляют гормоны, которые изменяют рост и структуру волос в разные периоды жизненного цикла (анаген, катаген, телоген, экзоген). Если волосяной фолликул поврежден, он может изменить текстуру, цвет волос, а также перестать расти, а это огромная проблема!

Причины повреждения волосяного фолликула:

• Фолликулит – воспаление волосяного фолликула.
• Вирусные, бактериальные или грибковые инфекции.
• Гормональные проблемы.
• Дерматит.
• Перхоть.
• Слишком высокая температура.

Как восстановить поврежденные волосяные фолликулы – советы и средства правовой защиты

• Обработайте корни волос маслами: масла питают волосяные фолликулы, сохраняют их влажность и делают их здоровыми. Кокосовое масло, оливковое масло, миндальное масло и касторовое масло – это названия нарицательных, когда дело доходит до ухода за волосами. Просто будьте достаточно мудры, чтобы использовать их в своих интересах. Возьмите один сорт или смешайте несколько сортов; затем аккуратно помассируйте кожу головы маслом и оставьте как минимум на два часа.После этого сеанса массажа вы можете пройти терапию тюрбаном. Это лучше всего подходит для сухой и недоедающей кожи головы.
• Выбирайте эфирные масла: эфирные масла лаванды, чайного дерева и розмарина отлично подходят для восстановления поврежденных волосяных фолликулов. Наносите разбавленные эфирные масла прямо на кожу головы или добавьте несколько капель в любимую питательную маску для волос.
• Маски для волос с кухонными ингредиентами: кухонные ингредиенты покрывают все, что у вас есть на полках, овощных и фруктовых корзинах, чтобы вы могли приготовить вкусные блюда.Тем не менее, вы также можете приготовить замечательные маски для волос, которые помогут восстановить волосяные фолликулы.
• Проконсультируйтесь с врачом и примите добавки, богатые биотином, железом, селеном и т. Д., Если у вас дефицит каких-либо таких питательных веществ.
• Ополосните волосы только холодной водой, ни в коем случае не используйте горячую.
• Используйте статическую и мягкую щетку для расчесывания волос.
• Используйте мягкое полотенце с микрофиброй или полотенцем для волос, чтобы высушить волосы.
• Сведите к минимуму использование инструментов для тепловой укладки, таких как фен, выпрямитель, щипцы для завивки и т. Д.

Маски для волос для лечения поврежденных волос:

Вот некоторые из масок, которые вы, возможно, захотите попробовать:

• Маска из авокадо-банана. Смешайте мякоть банана и авокадо и вотрите смесь в кожу головы. Оставьте на полчаса. Смойте. Маска отлично подходит для восстановления влаги в сухих волосяных фолликулах.
• Взбитый яичный мед для волос. Взбейте яйцо с ложкой теплой воды и меда. Вотрите его в волосы и кожу головы. Подождите 30 минут. Смыть шампунем.Это можно делать как на сухих, так и на влажных волосах.
• Обработка майонезом – Обильно нанесите майонез на кожу головы и волосы. Вмассируйте его в кожу головы и оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Обработка волос луком – Сок лука помогает восстановить волосяные фолликулы и, как известно, способствует густому росту волос. Нанесите луковый сок на кожу головы, чтобы получить прекрасный результат.
• Питайтесь правильно: Здоровое питание очень важно. Диета помогает восстановить ваше здоровье изнутри, так что с любой проблемой красоты можно комплексно справиться.Помогает употребление большого количества свежих фруктов и овощей. Включите орехи и финики вместе с фруктовыми соками. Пить много воды. Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы ваше тело получало свою долю всех жизненно важных питательных веществ. Помните, что ваши волосяные фолликулы тоже являются частью вашего тела, и они тоже нуждаются в питании изнутри.
• Прием добавок: вы можете поговорить со своим врачом, а затем регулярно принимать добавки ниацина и биотина, которые считаются хорошими для лечения поврежденных волосяных фолликулов. Кроме того, вот список добавок для волос, которые укрепят волосы.

Домашние средства действительно проверяют ваше терпение, но в то же время они могут быть недорогим средством для ухода за волосами без побочных эффектов. Помимо правильной диеты и нанесения масок для волос, регулярно очищайте волосы мягким восстанавливающим шампунем хорошего качества. Кроме того, держитесь подальше от химикатов, сушите волосы на воздухе каждый день после душа и должным образом ухаживайте за волосами, чтобы восстановить поврежденные волосяные фолликулы.

Как исправить поврежденные волосы
Sunsilk Co-Creations Восстанавливающий шампунь для поврежденных волос
Восстанавливающий кондиционер L’Occitane для сухих и поврежденных волос
Домашние маски для поврежденных солнцем волос

«Может ли миноксидил оживить мертвые волосяные фолликулы?»

Автор: Леонора

Имя: Ясень

Вопрос: Привет.Я был лысым несколько лет назад, но мне стало не хватать волос, поэтому мой вопрос: может ли миноксидил оживить мертвые фолликулы?

Ответ: Привет, Эш. Мы отвечаем на этот запрос, исходя из предположения, что причиной вашего облысения является Выпадение волос по мужскому типу , однако, если это не так, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом , трихологом или дерматологом, чтобы определить почему ты облысел.

Как вы, возможно, уже знаете, миноксидил является одним из двух клинически доказанных средств лечения выпадения волос у мужчин , которые лицензированы MHRA и одобрены FDA.Известно, что для местного применения растворы высокопрочного миноксидила способствуют росту волос и могут использоваться сами по себе или вместе с пероральными блокаторами DHT.

DHT – полное название, дигидротестостерон – это побочный продукт тестостерона, вызывающий выпадение волос у людей с генетической предрасположенностью к облысению по мужскому типу. В период полового созревания он помогает мужчинам развить свои половые признаки, но после этого считается, что он прикрепляется к волосяным фолликулам, расположенным вокруг верхней части кожи головы, от макушки до линии роста волос и височных областей.

У мужчин, предрасположенных к наследственной потере волос, ДГТ связывается с рецепторами в этих фолликулах, медленно ослабляя их, вызывая постепенное истончение волос , залысины и часто в конечном итоге облысение. Этот процесс известен как миниатюризация фолликулов .

Тем, кто предпринимает шаги к по предотвращению облысения , нужно будет делать это, пока волосяные фолликулы еще активны – даже если присутствующие волосы истончаются, это признак жизни! – если они хотят использовать нехирургические методы лечения выпадения волос, такие как миноксидил.

После разрушения фолликула и появления облысения – о чем свидетельствует гладкий, блестящий вид кожи головы – они больше не могут вызывать рост волос даже при стимуляции.

В некоторых случаях лысые мужчины могут пройти операции по пересадке волос операции по возвращению волос, однако это во многом зависит от размера пораженной области и количества донорских волос хорошего качества имеющихся у них донорских волос .

Донорские волосы находятся на участках кожи головы, невосприимчивых к действию ДГТ, а именно на спине и по бокам, примерно от верхней части ушей до затылка.

Перед тем, как приступить к такой деликатной процедуре, следует проконсультироваться с высококвалифицированным хирургом, особенно если необходимо покрыть большую площадь. Они могут не только посоветовать вам, подходите ли вы для пересадки волос, но и посоветуют, какой тип операции лучше всего подходит для вашей ситуации, а также возможны ли естественные результаты и как долго Скорее всего, вы сможете добиться желаемого образа.

Кроме того, выбор местного хирурга с хорошей репутацией обеспечит надлежащее послеоперационное лечение, что особенно важно, если впоследствии что-то пойдет не так.Хотя пересадки волос за границей могут быть дешевле, чем в Великобритании, с этим типом медицинского туризма связаны существенных опасности , о которых важно знать, прежде чем рассматривать такой шаг.

Хотя сейчас пересадка волос не рассматривается как «серьезное дело», она все еще является инвазивной операцией и требует высокого уровня навыков, точности и профессиональной медицинской подготовки для правильного выполнения – не говоря уже о хорошем качестве, стерильное оборудование и надлежащий уход.

Пример микропигментации кожи головы

Существуют косметические варианты, в которых нехирургические методы лечения выпадения волос больше невозможны, а пересадка волос не подходит. Одна из самых популярных новых услуг называется микропигментация и включает в себя тонкую татуировку медицинского уровня в области, где обычно растут волосы. Многие точки наносятся разными оттенками в течение нескольких сеансов, имитируя естественный вид волос в стиле «короткой стрижки», например, как у Vin Diesel .

Как и в случае с трансплантацией волос, мы не предлагаем эту услугу по телефону Belgravia , но, опять же, для ее выполнения требуется высококвалифицированный и специально обученный профессионал, а не обычный татуировщик или косметолог. Ошибки могут быть не только дорогостоящими и болезненными при необходимости удаления лазером, но и результаты могут выглядеть крайне неестественными, о чем могут свидетельствовать различные видео YouTube .

Какой бы маршрут вы ни выбрали, так важно сначала сделать домашнее задание, чтобы убедиться, что вы довольны не только выбранным вариантом, но и чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно с человеком, выполняющим его, и понимали, что они оба должным образом квалифицированный, обученный и имеющий лицензию на выполнение этого за вас.

---

Центр Belgravia

Центр Belgravia – это организация, специализирующаяся на предотвращении роста и выпадения волос, с двумя клиниками и собственными аптеками в центре Лондона, Великобритания. Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете организовать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки мира. Посмотрите наши истории успеха в отношении выпадения волос , которые включают в себя крупнейшую в мире галерею фотографий для сравнения роста волос и демонстрируют уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia.Вы также можете в любое время позвонить по телефону 020 7730 6666 , чтобы организовать бесплатную консультацию.

---

Волосяные фолликулы «просыпаясь» могут вылечить облысение?

Эксперты нашли способ разбудить волосяные фолликулы, чтобы восстановить их естественный рост.

Эксперты нашли способ разбудить волосяные фолликулы, чтобы восстановить их естественный рост. В некоторых случаях верхнее истончение происходит из-за того, что фолликулы на коже черепа застревают в состоянии покоя. Рост волос затихает, пряди начинают выпадать.

Миллионы мужчин, таких как комик Гарри Хилл и голливудская звезда Брюс Уиллис, испытали сильное истончение волос в относительно раннем возрасте.

Сейчас специалисты косметической фирмы L’Oreal с Хай-стрит разрабатывают легкое в применении средство для ухода за кожей головы в виде шампуня или крема, способствующего росту волос. Исследователи обнаружили, что пряди волос имеют тенденцию к непрерывному росту в течение примерно четырех лет, прежде чем фолликулы перейдут в состояние покоя и пряди выпадут.

В этот период стволовые клетки кожи обычно перезапускают процесс, необходимый для роста новых волос.Они находятся в латентном периоде. Если вы сможете сократить этот латентный период, у вас будет больше волос. Но у тех, кто страдает облысением, процесс может остановиться, что означает отсутствие новых форм волос.

Команда L’Oreal обнаружила, что у лысеющих мужчин стволовые клетки, ответственные за образование новых волос, часто испытывают недостаток кислорода, что означает, что они работают менее эффективно. Они утверждают, что открыли молекулы, которые противодействуют недостатку кислорода и создают новый рост.

«Волосяные фолликулы существуют в двух стабильных состояниях – активном или спящем.Время от времени они будут перепрыгивать из одного состояния в другое. Некоторые фолликулы просто находятся в состоянии покоя и ждут правильного сигнала », – цитирует Daily Express Бруно Бернара, руководителя отдела биологии волос L’Oreal.

«У них период задержки. Если вы сможете уменьшить этот латентный период, у вас будет больше волос », – добавил он.

Получайте нашу ежедневную рассылку новостей

Подписаться

Спасибо за подписку на нашу ежедневную новостную рассылку.

Закрывать

Облысение: попрощайтесь с облысением: новая недорогая технология может возобновить рост волос

ВАШИНГТОН: Обратить облысение в будущем может быть так же просто, как носить шляпу, благодаря новой неинвазивной недорогой технологии, стимулирующей рост волос Ученые говорят, что он успешно протестирован на мышах.Основанная на устройствах, которые собирают энергию от повседневных движений тела, технология роста волос, описанная в журнале ACS Nano, стимулирует кожу мягкими низкочастотными электрическими импульсами, которые побуждают спящие фолликулы реактивировать образование волос.

«Я думаю, это будет очень практичным решением для восстановления волос», – сказал Сюйдун Ван, профессор Университета Висконсин-Мэдисон в США.

Устройства не вызывают повторного прорастания волосяных фолликулов на гладкой коже. По словам исследователей, вместо этого они повторно активируют структуры, производящие волосы, которые стали бездействующими.

Эта технология может быть использована для лечения людей на ранних стадиях облысения, но она не даст каскадных прядей тому, кто несколько лет был «лысым, как бильярдный шар», сказали они.

Исследователи отметили, что, поскольку устройства получают питание от движения пользователя, им не требуется громоздкий аккумулятор или сложная электроника.

По словам исследователей, они настолько низкопрофильные, что их можно незаметно носить под короной повседневной бейсболки.

Мытья недостаточно: 6 рекомендаций экспертов для здорового детоксикации волос

Для блестящих прядей

По ANI

Недостаток питательных веществ, загрязнение окружающей среды, гормональный дисбаланс и стрессовый образ жизни – все это факторы приводят к истончению волос, тусклым прядям и даже выпадению волос. Кроме того, использование продуктов для укладки волос, содержащих химические вещества, таких как мыло, шампуни, маски для волос и т. Д., Забивает наши поры, в результате чего волосы становятся мертвыми, тусклыми, жирными и безжизненными.

По словам эксперта по красоте Шахназа Хусейна: «Мы тратим так много времени и энергии на защиту нашей кожи; однако не многие люди делают достаточно, чтобы поддерживать здоровье и блеск волос ».

«Регулярного мытья волос недостаточно, чтобы они оставались чистыми. Одно только мытье шампунем не очистит кожу головы достаточно глубоко, чтобы избавиться от загрязняющих веществ и грязи. Тщательное очищение кожи головы с использованием натуральных ингредиентов может оживить ваши красивые, блестящие волосы и вернуть им здоровье и блеск », – добавляет она.

Поскольку поврежденные волосы подразумевают, что пора вывести токсины, вот несколько советов от Хусейна.

(Изображение: Getty)

Скажи «нет» расческам для волос

Прежде всего, прекратите процедуры, которые приводят к повреждению. Поврежденные волосы находятся в хрупком состоянии, поэтому относитесь к ним осторожно. Избегайте щеток и используйте гребешок с широкими зубьями и гладкими краями.

Обрубить секущиеся концы

Для начала удалите секущиеся концы. Затем начните с терапии теплыми маслами. Смешайте одну часть касторового масла с двумя частями кокосового масла. Нагрейте и нанесите на волосы.Не забудьте также нанести на концы. Затем обмакните полотенце в горячей воде, отожмите воду и оберните горячее полотенце вокруг головы, как тюрбан. Держите на 5 минут. Повторите обертывание горячим полотенцем 3 или 4 раза. Это помогает волосам и коже головы лучше впитывать масло. Избегайте интенсивного массажа и втирания при нанесении масла.

Пора делать массаж

Вы также можете использовать пищевую соду для детоксикации волос. Бикарбонат натрия – необыкновенное очищающее средство и отличный отшелушивающий агент, который мягко удаляет скопления продуктов.Смешайте половину стакана пищевой соды с 3 стаканами горячей воды, помассируйте кожу головы полученной смесью в течение нескольких минут и смойте. Удалит скопления масла на коже головы и избавится от перхоти. Вы можете использовать его один раз в неделю.

Яблочный сидр Detox

Яблочный уксус помогает стереть остатки продукта и масло, добавляя блеск. Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса в кружке с водой. Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер, а затем вылейте разбавленный яблочный уксус на волосы и не смывайте.Это самый простой способ вывести токсины из волос.

Небольшие устройства, называемые наногенераторами, пассивно собирают энергию от повседневных движений, а затем передают на кожу низкочастотные электрические импульсы.

Эта мягкая электрическая стимуляция заставляет спящие фолликулы «просыпаться», сказали исследователи.

«Электрическая стимуляция может помочь множеству различных функций организма», – сказал Ван.

«Но до нашей работы не существовало действительно хорошего решения для низкопрофильных устройств, обеспечивающих мягкую, но эффективную стимуляцию», – сказал он.

Поскольку электрические импульсы невероятно мягкие и не проникают глубже, чем самые внешние слои кожи головы, эти устройства не вызывают каких-либо неприятных побочных эффектов.

Уход за волосами Monsoon: розовая вода, эфирное масло и секреты кухни

Oil To The Rescue

Влажная погода может разрушить ваши волосы, делая их непослушными и трудными в уходе, а также вызывая перхоть. Хотя основная процедура с горячим маслом подходит для большинства проблем с волосами, вот несколько простых советов, как сделать волосы блестящими и упругими в этом сезоне.

Роз и лимонов

Плохой запах волос может стать проблемой во время дождя. Хотя помогает мыть волосы не реже четырех раз в неделю, отличный способ для ароматных волос – это немного розовой воды. Просто добавьте сок лимона и полстакана розовой воды в кружку с водой и используйте в качестве последнего полоскания после мытья волос.

Рецепт бабушки

Грамм муки (бесан), смешанный со спелой мякотью папайи и лимонным соком, – это отличное средство для укладки волос.Очищающий пакет также делает волосы более гладкими. Просто оставьте маску на полчаса, а затем смойте.

Essential Oil Power

Многие преимущества эфирных масел широко известны. Но знаете ли вы, что они также являются отличным средством от проблем с волосами в сезон дождей, таких как перхоть? Просто смешайте немного эфирного масла с маслом, розовой водой или минеральной водой. Нанесите на кожу головы после шампуня и оставьте.

Going Organic

Избегайте использования слишком большого количества химикатов, чтобы волосы не вились и были послушными.Чаще мойте волосы во время дождя, но сведите к минимуму использование шампуня и хорошо ополосните водой. Яйцо – отличный кондиционер и помогает придать блеск. Взбейте яичный белок с соком лимона и нанесите за полчаса до шампуня.

Это заметное преимущество перед другими средствами лечения облысения, такими как лекарство Пропеция, которое несет в себе риск сексуальной дисфункции, депрессии и беспокойства, говорят исследователи.

В параллельных тестах на безволосых мышах эти устройства стимулировали рост волос так же эффективно, как и два разных соединения, содержащиеся в лекарствах от облысения, сказали они.

«Это самоактивирующаяся система, очень простая и удобная в использовании. Энергия очень низкая, поэтому она вызовет минимальные побочные эффекты», – сказал Ван.