Как лечить волосы крапивой: Крапива для волос. Полезные свойства и методы применения

Содержание

Лечение волос крапивой в домашних условиях

Здоровые волосы, залог хорошего внешнего вида. Красивые, блестящие и сильные волосы привлекают к себе внимание. Конечно же, не все могут похвастаться густыми волосами, однако каждая девушка может улучшить их состояние. Природа дала человеку массу средств для красоты и здоровья, к тому же бесплатно. Одним из эффективных и простых способов сделать волосы здоровыми это крапива.

Лечим волосы крапивой предотвращая их выпадение

Плохие волосыКрапива часто используется в косметологии для приготовления масок, отваров и настоев. Так же она полезна для применения внутрь. Однако поистине чудотворной она оказалась для волос.

Чем полезна крапива? Крапива творит чудеса с уставшими и ослабленными волосами. Это довольно распространенное растение содержит в себе аскорбиновую кислоту, витамин А, К, Е, В. Так же она насыщена микроэлементами, которые укрепляют и восстанавливают волосы.

Регулярное применение крапивы значительно укрепляет волосы, предотвращает выпадение, улучшает их структур. А тем, кто хочет отрастить длинные волосы, особенно стоит обратить внимание на крапиву, так как она способна стимулировать их рост. Ополаскивание волос настоем крапивы уменьшает жирность кожи головы, а так же избавляет от зуда и перхоти. Стоит отметить что имеет крапива противопоказания. Девушки со светлыми волосами должны быть осторожными с применением этого растения, так как дубильные вещества, которые в ней содержаться могут придавать волосам темный оттенок. Однако с этой проблемой можно легко справиться, добавляя в настой или отвар глину, все красящие вещества она возьмет на себя.

Лечение волос крапивой можно проводить в любое время года. Летом можно использовать свежее растение, а на зиму заготовить листья крапивы, так как это растение имеет одинаково полезные свойства, как в высушенном виде, так и в свежем.

Заготовить крапиву не сложно, для этого необходимо собрать растение в мае или июне. Лучше всего сбор производить в сухую погоду после обеда.

Собранные листья нужно разложить тонким слоем на бумаге, в темном месте, важно, чтобы в помещении не было влажно. Сушка составляет около 9-10 дней. Готовое высушенное растение хранить в тряпичном мешочке.

Применение крапивы для лечения и оздоровления волос

Ополаскивание волос крапивой, это один из простых и эффективных способов ухода за волосами. Для этого нужно приготовить настой или отвар. Он готовится так: столовая ложка измельченных листьев заливается стаканом кипятка. Дайте настоятся около часа. Затем процеживаем настой и отжимаем сок с листьев. Кстати крапива после контакта с горячей водой уже не колется. Настой крапивы нужно применять после каждого мытья головы, на влажные волосы. Нежно втирайте настой в кожу головы, а кончики волос подержите пару минут в настое, чтобы волосы напитались целебными свойствами крапивы.

Так же можно приготовить отвар для роста волос. 3 ст. ложки листьев кладем в емкость и заливаем 0,5 л яблочного уксуса. Отвар ставим на медленный огонь и варим 30 минут. Готовый отвар процеживаем и ополаскиваем волосы после каждого мытья.

Сок крапивы очень эффективен для усиления роста волос и их укрепления. Свежие листья нужно хорошо вымыть и промокнуть в полотенце. Листья пропустить через мясорубку или соковыжималку. Затем пропустить полученный сок через марлю, и втирать в кожу головы, а так же по всей длине. Накрыть голову шапочкой и оставить на пару часов.

А вот семена крапивы помогают избавиться от нежелательных волос. Для этого нужно 40 грамм семян, истолочь и залить 100 граммами масла. Смесь должна настоятся в течении двух недель. После чего процедить полученное средство и наносить на кожный покров, на котором нужно удалить волосы. Хранить смесь в холодильнике.

На заметку: используйте шампунь с крапивой для ухода за волосами. Однако все же лучше предпочтение отдавать натуральным и органическим шампуням.

От ста бед — крапива

Это неприхотливое растение в нашей климатической зоне можно встретить повсюду: возле жилья, в саду, на огороде, вдоль канав, на пустырях. Но люди относятся к этому сорняку с уважением, ценя его полезные лечебные свойства.


Прежде всего наши предки издавна применяли крапиву для улучшения состава крови и её свёртываемости, при кожных проблемах, в случае экзем, дерматитов, фурункулёза, а также для улучшения состояния волос. Крапива двудомная увеличивает уровень гемоглобина, применяется при лечении малокровия. Крапивные настои и отвары также полезны при нарушениях обмена веществ, заболеваниях печени и желчных путей, при маточных кровотечениях. В составе растения — витамины А, С, В, К, дубильные вещества, полезные аминокислоты (например, лецитин), ферменты (пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза), органические кислоты. По содержанию аскорбиновой кислоты растение в 4 раза превосходит лимон. Микроэлементы представлены кремнием, калием, кальцием, железом.

  • Почему крапива жжётся и как лечить ожог от крапивы?
    На кончиках жгучих волосков есть муравьиная кислота и гистамин, а лечить ожог от крапивы можно концентрированным раствором соли.

ЗАГОТОВКА. Крапива цветёт с мая по июль. Листья собирают в период цветения (июне-июле). Растительное сырьё высушивают в тени, разложив тонким слоем. После сушки часть лечебных свойств крапивы теряется. Перед хранением обязательно удаляют почерневшие или побуревшие листья и цветки. Хранят до 2-х лет в матерчатых мешочках в сухом проветриваемом помещении.

Также сырьё крапивы замораживают. Для этого свежие листья моют, дают высохнуть на полотенце, мелко нарезают и помещают в морозильную камеру. Возможна и консервация: вымытые и мелко порезанные листья укладывают в простерилизованную стеклянную банку, плотно утрамбовывают, чтобы растение дало сок. Затем заполненные банки закрывают крышкой и хранят в тёмном прохладном месте.

У корней крапивы лечебный эффект выше, чем у листьев. Корни выкапывают весной, до начала цветения, моют, мелко нарезают и высушивают.

Для профилактики гиповитаминоза. Залить 2 ст. л. высушенных листьев крапивы двудомной 0,5 л горячей воды, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день.

Крапивный сок. Молодые растения до начала цветения хорошо промыть, добавить немного воды, пропустить через миксер или мясорубку, процедить. Принимать по 1 ч. л. три раза в день, для вкуса можно добавить мёд. Свежий сок сохраняется 1-2 дня в холодильнике.

Свежий сок крапивы также полезен для растворения камней в почках и мочевом пузыре. Принимать сок по 1 ст. л. каждые два часа в течение дня.

Для профилактики и лечения простуды. Перемешать по 2 ст. л. измельчённых свежих корней крапивы и зубчиков чеснока, залить пятью частями водки. Настаивать две недели в прохладном тёмном месте. Принимать по 1 ч. л. три раза в день.

Для профилактики склероза.

Наполнить стакан молодыми ростками крапивы, показавшимися из земли на несколько сантиметров, вымыть, измельчить. Поместить в стеклянную ёмкость, залить 0,5 л водки. Горлышко завязать несколькими слоями марли. Настаивать первые сутки на окне, затем неделю — в тёмном прохладном месте. Процедить, отжав растительное сырьё. Принимать по 1 ч. л. за полчаса до завтрака и 1 ч. л. перед сном.

Для улучшения работы сердечной мышцы. Подготовить отвар крапивы с мёдом. Особенно эффективны для него верхушки молодых растений до начала цветения. Заварить двумя стаканами кипятка 5 ст. л. измельченных листьев, томить на медленном огне 5 минут, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день, добавив мёд по вкусу. Лечение продолжать не более 2 месяцев, после необходим перерыв.

Для улучшения работы печени. Заварить 4 ст. л. крапивы стаканом кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить. Добавить 1ст. л. мёда. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.

От перхоти и выпадения волос. Заварить 500 г свежих измельчённых листьев в 0,5 л кипятка, томить на водяной бане 20 минут, дать остыть, процедить. Применять в тёплом виде для втирания в корни и для ополаскивания волос после мытья головы. Особенно эффективны при перхоти втирания разбавленного водой сока свежей крапивы.

В случае облысения свежие листья измельчить, уложить в чистую стеклянную банку объёмом 0,5 л, залить водкой. Настаивать три недели в тёмном прохладном месте, процедить. Втирать настойку в лысеющие участки головы после каждого мытья шевелюры, не вытирая насухо, дать высохнуть. Лечить волосы длительное время, с недельными перерывами.

  • Противопоказания. Не стоит лечиться крапивой в случае беременности, при тромбофлебите, повышенной свёртываемости крови, угрозе инфаркта.

ГОТОВИМ ИЗ КРАПИВЫ

Из крапивы можно готовить вкусные щи, крапивники и другие супы, вторые блюда — плов, биточки, омлеты, а также всевозможные салаты и закусочные блюда. Это растение прекрасно сочетается с рисом, картофелем, отлично проявляет себя в пирогах и салатах.

  • ВАЖНО
  • Не следует собирать крапиву вблизи дорог. Чтобы не обжечь крапивой руки, собирайте её в перчатках, а перед приготовлением её нужно облить кипятком. Использовать посуду из меди и железа для приготовления блюд из крапивы нельзя.

СУП С КРАПИВОЙ

Понадобится: 100 г крапивы, 2 клубня картофеля, по 1 луковице и морковке, по ½ пучка петрушки и укропа, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сока лимона, растительное масло, соль.

Очистить картофель, воду подсолить и довести в кастрюле до кипения, бросить картофель, проварить до готовности. Растереть картофель, достав его из бульона, со сметаной, положить обратно в отвар, перемешать, продолжать готовить на среднем огне. Соломкой нарезать морковь и лук, обжарить на растительном масле. Промыть и обсушить зелень и крапиву, мелко нарезать, ошпарив крапиву кипятком, положить вместе с зеленью в суп, проварить, добавив сок лимона, перец и соль по вкусу, ещё 2 минуты и снять с плиты.

Готовить супы с крапивой можно на мясном бульоне, лучше брать только молодую крапиву или верхние нераспустившиеся листочки растений. В супах крапиву можно сочетать с другой зеленью — шпинатом, щавелем и т. д.

ЩИ С КРАПИВОЙ

Понадобится: молодая крапива, 1 яйцо, морковь, лук репчатый и/или зелёный, картофель, соль.

Крапиву обдать кипятком и мелко нарезать, брусочками порезать морковь и картофель, нашинковать мелко лук. Сначала в кипящую воду положить картофель, через 10 мин. добавить лук с морковью, ещё через 5 мин. — крапиву. Подсолить и ввести в суп взбитое вилкой яйцо, энергично помешивая при этом суп, проварить щи ещё 5 мин. и подать к столу со сметаной.

ЗАПЕКАНКА «КРАПИВНИК»

Понадобится: молодая свежая крапива, картофель, лук, яйцо, чеснок, растительное масло, специи, соль.

Положить крапиву в холодную воду, довести до кипения, 10 мин. проварить на среднем огне, затем выложить на дуршлаг, обсушить и вместе с луком обжарить на масле под крышкой. Положить к крапиве с луком отварной картофель, жарить ещё 5 мин, вбить яйцо, добавить пропущенный через пресс чеснок, приправить базиликом, душистым перцем, солью.

ОМЛЕТ С КРАПИВОЙ

Понадобится: крапива, яйца, молоко, сливочное масло, соль.

Обдать крапиву кипятком, мелко нарезать, залить взбитыми с молоком яйцами, посолить и перемешать. На сковороде растопить сливочное масло, выложить смесь, тушить омлет под крышкой до готовности.

Такой омлет с крапивой очень и очень полезен. Если вы хотите зарядиться с утра энергией, силами и бодростью, он будет прекрасным вариантом завтрака.

ПЛОВ С КРАПИВОЙ

Понадобится: по 400 г моркови и риса, по 200 г лука и изюма, 160 г сливочного масла, 100 г крапивы молодой, соль.

Морковь очистить, соломкой нарезать вместе с луком, на масле пассеровать до полуготовности. Рис, промытый и заранее вымоченный в холодной воде, промытый и перебранный изюм, порезанную крапиву добавить к луку с морковью, перемешать, залить горячей водой и тушить под крышкой до готовности.

САЛАТ С КРАПИВОЙ И ОРЕХАМИ

Понадобится: 500 г листьев крапивы, по 50 г петрушки и укропа, 4 зубчика чеснока, 1-2 ядра грецкого ореха, 3-4 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сока лимона, соль.

Промыть крапиву и опустить в подсоленную кипящую воду, 3-4 мин. проварить, шумовкой достать, откинуть на дуршлаг, слегка размять, переложить в миску. Перемешать масло с толчёным чесноком и солью, положить смесь к крапиве вместе с рублеными укропом и петрушкой, а также растолченным орехом, сбрызнуть соком лимона.

Квас из крапивы

Это истинный эликсир здоровья: благодаря своим уникальным целебным свойствам он способен не только прекрасно утолять жажду, но и оздоравливать организм в целом. Для этого напитка следует использовать майскую крапиву — в ней особые целебные свойства.

Понадобится: листья крапивы — 1/3 трёхлитровой банки; сахар или мёд — 3 ст. л., вода.

Крапиву хорошо промыть, дать воде стечь, нарезать сырьё и поместить в 3-литровую банку, при этом слегка приминая листья. Добавить сахар или мёд и залить всё прокипячённой, но тёплой водой до верха. Горлышко банки обвязываем марлей. Встряхиваем и ставим банку с содержимым в тёмное тёплое место. Через несколько суток квас будет готов — процедить и пить. Хранить можно в холодильнике.

Для лечебных целей пить квас натощак, за полчаса до еды утром в течение месяца. А для утоления жажды — по желанию.

 

Мария МОРОЗ


Информацию о наличии журнала «Алеся» в киосках и павильонах РУП «Белсоюзпечать» (БелДрук)  можно получить по телефону в городе:

Брест                                   + 375 162 219838

Витебск                               + 375 212 358437

Гомель                                + 375 232 558813

Гродно                                + 375 152 569508

Могилев                             + 375 222 734102

Минск и Минская обл.   + 375 173 272542

Обзор лучших средств с крапивой от выпадения волос

Чрезмерное выпадение является наиболее распространенной проблемой связанной с волосами, как у мужчин, так и у женщин. Несмотря на такую распространенность, каждый из тех, кто столкнулся с такой проблемой, не знает, что теперь делать и в чем же причина этой проблемы. 

Сверх нормы, люди могут терять волосы по разным причинам, чаще всего это наследственность, гормональные нарушения, возрастные изменения. Так же это могут быть более локальные проблемы, связанные с состоянием волосяного фолликула. Иногда фолликулы могут находиться в слабом поврежденном состоянии и даже отмирать. Такие повреждения больше характерны для женщин, проводящих с волосами процедуры, подразумевающие использование агрессивных химических препаратов. Иногда человек, так и не может определить истинную причину потери волос, но все равно пытается использовать для помощи все доступные способы, например, подбирает косметические средства и пищевые добавки с активными компонентами, помогающими улучшить состояние волосяных фолликул. Одним из таких активным компонентов в косметике является экстракт крапивы.

Традиционно мы используем корень крапивы в качестве мочегонного средства, однако сегодня крапива может спасти от выпадения волос. Доказанная польза крапивы при выпадении волос – это противовоспалительные свойства растения, и часто именно воспалительные процессы на поверхности кожи головы являются причиной этой проблемы. Хроническое затянувшееся воспаление на волосистой части головы может привести к тому, что клетки скальпа активируют механизм саморазрушения, что нанесет значительный ущерб волосяным фолликулам. Кроме того, в корне крапивы содержаться вещества, которые помогают остановить высвобождение гормона, вызывающее выпадение волос.

Сегодня мы предлагаем вам обзор самых лучших средств с краповой, которые помогут вам улучшить состояние кожи головы, предотвращая повышенное осыпание. Мы не будет останавливаться на обзоре бюджетных средств российского производства, например на шампуне «Чистая линия С крапивой», а поговорим об импортных продуктах высокого качества, имеющих очень хорошие отзывы.

Средства с крапивой от выпадения волос

Swanson – капсулы с экстрактом корня крапивы, рекомендуемый как антиандрогенное средство при сильном выпадении волос. В данном случае экстракт крапивы будет действовать изнутри, предотвращая превращение тестостерона в дигидротестостерон, при этом в отличие от подобных химических аналогов не будет снижать либидо у мужчин.

Solgar – экстракт листьев крапивы в капсулах. Кроме перечисленных выше антиандрогенных свойств, капсулы Solgar имеют дополнительную пользу для состояния волос, так как обогащены кальцием и железом, недостаток которых в организме так же может вызвать выпадение волос или их ослабление.

Sedu – шампунь класса люкс, с экстрактом листьев крапивы и кератином. Моющий состав этого средства достаточно мягкий для ежедневного применения и эффективен в борьбе с выпадением волос.

Klorane – с экстрактом листьев крапивы, является отличным выбором цена/качество. Так же продукт имеет мягкую моющую основу, но при этом отлично справляется с очищением кожи и волос от избыточного сала. Идеально подойдет для борьбы с выпадением волос при жирной коже головы.

Urtekram – органический противогрибковый шампунь с крапивой. Это сертифицированный продукт очень высокого качества, содержащий масла бергамота, розовой герани и экстракт крапивы, помогающие в борьбе с потерей волос. 

Аптечная крапива – еще один вариант использовать полезные свойства этого растения в борьбе с выпадением волос. Отвар из листьев крапивы рекомендуется использовать в сочетании с другими косметическими методами борьбы с выпадением волос. Самая удобная аптечная форма травы – фильтр-пакеты для заваривания.

афродизиак, источник витаминов и здоровья

https://radiosputnik.ria.ru/20210605/krapiva-1735498498.html

Жгучая травка: жалит и лечит. Все о крапиве

Все о крапиве: афродизиак, источник витаминов и здоровья

Жгучая травка: жалит и лечит. Все о крапиве

Радио Sputnik, 05.06.2021

2021-06-05T07:00

2021-06-05T07:00

2021-06-05T07:00

авторы

растения

здоровье

подкасты – радио sputnik

россия

медицина

крапива

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/15359/97/153599773_0:60:640:420_1920x0_80_0_0_678e636dd3503f24f862f8b7976fa46e.jpg

Из кофе, водорослей и навоза. Какую одежду мы будем носить?

Из чего будут шить одежду в ближайшем будущем? Может быть, из крапивы, апельсиновых корок, кофе, молока или коровьего навоза… Модная индустрия является одним из самых грязных производств в мире. Дизайнеры и ученые ищут способы сократить экологический след, разрабатывают более “зеленые” ткани. Какие из них уже используются, в интервью радио Sputnik рассказала fashion-стилист, ведущий эксперт и преподаватель в сфере экоустойчивой и циклической моды и дизайна, основатель агентства Redshift in Fashion Ольга Джонстон-Антонова.

audio/mpeg

От природы у крапивы полезные свойства. Есть и жгучие шипы – не знаешь, не трогай. Ее ценители сегодня соберутся близ Тулы на Международный фестиваль крапивы. В программе – хлестания крапивой и дегустация блюд из нее. Мы расскажем историю растения. Крапива двудомная не только жалит человека, но и лечит. И это происходит по меньшей мере вот уже несколько тысяч лет. О пользе крапивы упоминали в своих сочинениях, в частности, Гиппократ, Диоскорид и Гален. Крапиву как средство от выпадения волос (сейчас экстракт крапивы используется в шампунях) упоминал автор средневекового медико-фармакологичесого трактата в стихах на латинском языке “О силах трав” (De viribus herbarum):Мы называем крапивой траву, что у греков зоветсяАкалифе; говорят, что не в меру горячая силаВ этой траве и отсюда она получила названье;Ведь если тронуть крапиву, то пальцы она обжигает.Часто с вином в сочетанье она помогает желтушным;Семя крапивное с медом является средством от колик;Пей его часто, – и кашель излечит оно застарелый.Холод из легких она изгоняет и вздутие чрева.С медом ее порошок помогает при этих недугах,Или с вином ее сок, если часто его принимают.Травяная дрим-тим: капитан – крапиваЖалящий эффект растения схож с жалом актиний и медуз. Муравьиная кислота из кончиков крапивных волосков вызывает сильный ожог на коже. В современной медицине, как и в пищепроме, используют листья, корни и семена лишь несколько видов крапивного сырья. Самое популярное лекарство, где помимо других компонентов присутствует экстракт крапивы, – аллахол. Его применяют в качестве желчегонного и послабляющего средства. Крапива помогает лечить фурункулы, угри, подагру и ревматизм. Наряду с боярышником, ландышем майским, хвощом полевым, лопухом и всем известным подорожником, она входит в состав многих лечебных сборов. И крапива в роли лидера в этой травяной команде. Характер-то жгучий! Крапива на РусиУ русского народа крапива издавна считалась верным средством против нечистой силы. На Ивана Купала в хлевах развешивали пучки крапивы. Воскресенье, следующее за Троицыным днем, до сих пор называют на Руси “Русальным заговеньем” или “Крапивным заговеньем”. В этот день для защиты от русалок принято было стегать друг друга крапивой. Били не просто так, зная о лечебных свойствах крапивы. Таким образом укрепляли дух и здоровье. Крапива, Крапивна и современностьНекоторые традиции почитания крапивы дошли до современности. Точнее возродились и поддерживаются. В частности, Международный фестиваль крапивы, который сегодня пройдет близ Тулы, в селе Крапивна. Причем уже в 18 раз. По легенде, чтобы на целый год получить здоровье, благосостояние, любовь и удачу, чтобы зарядиться силой земли приехать в Крапивну и … обжечься там, разумеется, крапивой! Ожоги как часть фитотерапии. Как и на любом мероприятии подобного размаха, будет много гостей, хорошей музыки, вкусной еды по традиционным и авторским рецептам. В основе “крапивного” стола – блюда приготовленные из зелени крапивы, те же широко известные щи из крапивы, а также напитки из сока этого растения. Известны рецепты приготовления пива из крапивы. Ну а самое зрелищное – это крапивные бои. Как говорят организаторы, это уникальный вид спорта. Не только лекарственное средствоКрапиву ранее использовали как техническую культуру в разных странах. Из стеблей этого растения получали прочное волокно, из которого шили крепкие паруса, мешки, “крапивники”. В Японии крапивный жгут в сочетании с шелком был главным материалом в изготовлении дорогих и прочных самурайских доспехов. Китайскую сестрицу крапивы называют “рами”. Она не подвержена гниению. Рами можно смачивать водой, оставлять на много дней в условиях высокой влажности и быть уверенным, что ей ничего не будет. И при окрашивании крапива не теряет своей шелковистости.Трудно сказать, как китайский язык определяет разновидности крапивы, ведь в мире ее около 50 видов. Кстати, добрый десяток из них можно встретить в России. Широко распространена в нашей стране жгучая двудомная крапива. Именно она спасала людей в голодные годы от авитаминозов. Помогает роженицамКрапиву в виде настоя успешно применяют при многочисленных нарушениях свертываемости крови и кровотечениях. Хорошо известно, что это растение помогает роженицам. Крапива – средство, уменьшающее кровотечение и сокращающее матку после родов. Из этой травы готовят отвар, туда добавляют шиповник и зверобой. Кроме того, этот напиток усиливает выделение грудного молока. Крапива – афродизиакКрапива двудомная запускает процесс сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Специалисты относят ее к числу афродизиаков, ведь растение имеет вещества стимулирующее влечение. Современная медицина признает этот факт. Многие вещества, получаемые нами вместе с растительной пищей, напитками, аналогичны гормонам, которые способны стимулировать сексуальность. В крапиве их в избытке. В общем, трава многопрофильная. Это вам не какой-нибудь борщевик – опасный и ядовитый. Крапивное пиво – напиток бруталов? Многие народы из крапивы раньше варили пиво. В Англии, например, его варили весной, хорошо оно шло, разумеется, и летом. Рецепт дошел и до России. Вот он:- Взять 1 килограмм крапивы, вымыть и положить в кастрюлю;- Добавить 2 килограмма солода, 50 граммов хмеля;- Положить 14 граммов имбирного корня и влить 9 литров воды;- Кипятить четверть часа;- Растворить 3 стакана сахара, добавить 25 граммов дрожжей;- Когда пиво начнет бродить, разлить его в бутылки, закрыть пробкой;В Москве, кстати, работает бар, в имени которого есть название этой травы. Но заведение, судя по всему, не предлагает страждущим напитков из крапивы. Видимо, зря. Рецепт-то хорош. И он, говорят, рабочий. Автор Кирилл Гришин, радио SputnikКоротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20200702/1573699033.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200709/1574056203.html

россия

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Кирилл Гришин

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

Кирилл Гришин

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/15359/97/153599773_0:0:640:480_1920x0_80_0_0_59dfcb221532c70facd323038aff0a6d.jpg

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Кирилл Гришин

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155740/38/1557403806_0:21:413:434_100x100_80_0_0_d58b60ea8cad562382698b0ff82b2929.jpg

растения, здоровье, подкасты – радио sputnik, россия, медицина, крапива

От природы у крапивы полезные свойства. Есть и жгучие шипы – не знаешь, не трогай. Ее ценители сегодня соберутся близ Тулы на Международный фестиваль крапивы. В программе – хлестания крапивой и дегустация блюд из нее. Мы расскажем историю растения. 2 июля 2020, 04:00Сказано в эфиреВрач рассказал о “жгучем” способе поправить здоровьеСтрессы, усталость, пониженный иммунитет стали частыми спутниками современных людей. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik посоветовал исправить ситуацию, включив в рацион одно весьма распространенное в средней полосе растение.

Крапива двудомная не только жалит человека, но и лечит. И это происходит по меньшей мере вот уже несколько тысяч лет. О пользе крапивы упоминали в своих сочинениях, в частности, Гиппократ, Диоскорид и Гален. Крапиву как средство от выпадения волос (сейчас экстракт крапивы используется в шампунях) упоминал автор средневекового медико-фармакологичесого трактата в стихах на латинском языке “О силах трав” (De viribus herbarum):

Мы называем крапивой траву, что у греков зовется

Акалифе; говорят, что не в меру горячая сила

В этой траве и отсюда она получила названье;

Ведь если тронуть крапиву, то пальцы она обжигает.

Часто с вином в сочетанье она помогает желтушным;

Семя крапивное с медом является средством от колик;

Пей его часто, – и кашель излечит оно застарелый.

Холод из легких она изгоняет и вздутие чрева.

С медом ее порошок помогает при этих недугах,

Или с вином ее сок, если часто его принимают.

Травяная дрим-тим: капитан – крапива

Жалящий эффект растения схож с жалом актиний и медуз. Муравьиная кислота из кончиков крапивных волосков вызывает сильный ожог на коже. В современной медицине, как и в пищепроме, используют листья, корни и семена лишь несколько видов крапивного сырья. Самое популярное лекарство, где помимо других компонентов присутствует экстракт крапивы, – аллахол. Его применяют в качестве желчегонного и послабляющего средства. Крапива помогает лечить фурункулы, угри, подагру и ревматизм. Наряду с боярышником, ландышем майским, хвощом полевым, лопухом и всем известным подорожником, она входит в состав многих лечебных сборов. И крапива в роли лидера в этой травяной команде. Характер-то жгучий!

Крапива на Руси

У русского народа крапива издавна считалась верным средством против нечистой силы. На Ивана Купала в хлевах развешивали пучки крапивы. Воскресенье, следующее за Троицыным днем, до сих пор называют на Руси “Русальным заговеньем” или “Крапивным заговеньем”. В этот день для защиты от русалок принято было стегать друг друга крапивой. Били не просто так, зная о лечебных свойствах крапивы. Таким образом укрепляли дух и здоровье.

Крапива, Крапивна и современность

Некоторые традиции почитания крапивы дошли до современности. Точнее возродились и поддерживаются. В частности, Международный фестиваль крапивы, который сегодня пройдет близ Тулы, в селе Крапивна. Причем уже в 18 раз. По легенде, чтобы на целый год получить здоровье, благосостояние, любовь и удачу, чтобы зарядиться силой земли приехать в Крапивну и … обжечься там, разумеется, крапивой! Ожоги как часть фитотерапии. Как и на любом мероприятии подобного размаха, будет много гостей, хорошей музыки, вкусной еды по традиционным и авторским рецептам. В основе “крапивного” стола – блюда приготовленные из зелени крапивы, те же широко известные щи из крапивы, а также напитки из сока этого растения. Известны рецепты приготовления пива из крапивы. Ну а самое зрелищное – это крапивные бои. Как говорят организаторы, это уникальный вид спорта.

Не только лекарственное средство

Крапиву ранее использовали как техническую культуру в разных странах. Из стеблей этого растения получали прочное волокно, из которого шили крепкие паруса, мешки, “крапивники”. В Японии крапивный жгут в сочетании с шелком был главным материалом в изготовлении дорогих и прочных самурайских доспехов. Китайскую сестрицу крапивы называют “рами”. Она не подвержена гниению. Рами можно смачивать водой, оставлять на много дней в условиях высокой влажности и быть уверенным, что ей ничего не будет. И при окрашивании крапива не теряет своей шелковистости.Трудно сказать, как китайский язык определяет разновидности крапивы, ведь в мире ее около 50 видов. Кстати, добрый десяток из них можно встретить в России. Широко распространена в нашей стране жгучая двудомная крапива. Именно она спасала людей в голодные годы от авитаминозов.

Помогает роженицам

Крапиву в виде настоя успешно применяют при многочисленных нарушениях свертываемости крови и кровотечениях. Хорошо известно, что это растение помогает роженицам. Крапива – средство, уменьшающее кровотечение и сокращающее матку после родов. Из этой травы готовят отвар, туда добавляют шиповник и зверобой. Кроме того, этот напиток усиливает выделение грудного молока.

Крапива – афродизиак

Крапива двудомная запускает процесс сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Специалисты относят ее к числу афродизиаков, ведь растение имеет вещества стимулирующее влечение. Современная медицина признает этот факт. Многие вещества, получаемые нами вместе с растительной пищей, напитками, аналогичны гормонам, которые способны стимулировать сексуальность. В крапиве их в избытке. В общем, трава многопрофильная. Это вам не какой-нибудь борщевик – опасный и ядовитый.

Крапивное пиво – напиток бруталов?

Многие народы из крапивы раньше варили пиво. В Англии, например, его варили весной, хорошо оно шло, разумеется, и летом. Рецепт дошел и до России. Вот он:

– Взять 1 килограмм крапивы, вымыть и положить в кастрюлю;

– Добавить 2 килограмма солода, 50 граммов хмеля;

– Положить 14 граммов имбирного корня и влить 9 литров воды;

– Кипятить четверть часа;

– Растворить 3 стакана сахара, добавить 25 граммов дрожжей;

– Когда пиво начнет бродить, разлить его в бутылки, закрыть пробкой;

В Москве, кстати, работает бар, в имени которого есть название этой травы. Но заведение, судя по всему, не предлагает страждущим напитков из крапивы. Видимо, зря. Рецепт-то хорош. И он, говорят, рабочий.

Автор Кирилл Гришин, радио Sputnik

9 июля 2020, 04:00Сказано в эфиреНе только окрошка. Шеф-повар назвал рецепты легких летних суповЛетом в обед вместо горячего первого блюда куда соблазнительнее холодный суп на основе растительных ингредиентов. Секретами приготовления таких супов поделился с радио Sputnik шеф-повар Василий Емельяненко.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

Целебная крапива для волос от выпадения | Рост волос

Чем полезна крапива для волос

Уникальные свойства растений известны еще давно, наши предки учились бережно собирать, сушить и использовать ромашку, календулу, корни лопуха и, конечно, популярностью пользовалась крапива для волос от выпадения. Это растение своего рода народный лекарь, хотя порой встреча с крапивой может быть не столь приятной и даже оставит о себе воспоминания в виде раздражения и зуда на месте соприкосновения. Но, тем не менее крапива недаром признана народной любимицей, ведь ее особый состав позволяет заботиться о волосах и коже головы.

С помощью крапивы мы можем лечить сухость и раздражение, перхоть и воспаления на поверхности кожи, а также это растение незаменимо при потере локонов («Отвары трав для роста и гладкости волос»). В чем же ее секрет? Ведь одно растение не может решать сразу столько проблем связанных с лечением прядей и кожи головы? Конечно, может и ее тайна заключается в витаминах, таких как В2 и витамин С, которого особенно много в молодой крапиве, даже больше чем в смородине.

Также известно, что крапива обладает вяжущим эффектом, это делает ее полезной для жирной кожи головы и при обильной перхоти.

Отвар крапивы в масках или компрессах способен улучшать кровообращение, за счет чего волосы насыщаются полезными веществами и лучше растут. Даже при тяжелых формах алопеции можно посоветовать провести курс лечения масками на основе крапивы, ведь это настоящее сокровище в плане борьбы с выпадением прядей («Целебные отвары против выпадения волос»).

Маски из листьев крапивы для волос от выпадения

В помощь ослабленным и склонным к жирности прядям приходят маски из крапивы. Для лучшего эффекта в масках также используются и другие полезные компоненты, о которых мы поведаем в этой статье.

Крапива для волос в маске с солью

Для приготовления такой маски нужно использовать только что срезанные листья крапивы. Их нужно тщательно измельчить, чтобы получилось примерно полстакана готовой массы. Затем к этому составу нужно добавить большую ложку морской соли и все хорошо перемешать. Эту массу нужно мягкими движениями втереть в поверхность кожи и оставить в таком состоянии недолго. Затем маску быстро смывают любым способом и ополаскивают отваром из крапивы и лопуха. При регулярном применении можно существенно снизить жирность волос и улучшить их рост и силу.

Витаминная маска с желтком

Такая маска из крапивы хорошо воздействует на корни, улучшая кровообращение. Для приготовления состава нужно взять отвар крапивы в количестве 3-4 ложек и смешать его с одним желтком и витаминами В1 и В6 в капсулах. Все хорошо перетирается и наносится на волосы буквально на треть часа. Через определенное время маска удаляется, и волосы можно облить отваром ромашки или яблочным уксусом («Яблочный укус для роста волос в домашних условиях»).

Крапива для волос в маске с йогуртом или кефиром

Еще одна уникальная маска для волос, в которой сочетаются все важные вещества против выпадения волос. Для ее создания нужно приготовить отвар из крапивы и листьев мяты и может получиться не меньше 200 грамм готового настоя. Этот отвар нужно смешать с несколькими ложками йогурта или кефира до получения вязкой массы. Этот состав нужно нанести на прикорневую зону и оставить на 35 минут. Затем маску можно удалить и вымыть голову как обычно.

Компрессы для волос

В целом компрессы – это те же самые маски, но они более жидкие и их нужно наносить, обязательно втирая в кожу голову и укутывая волосы полотенцем или шапочкой.

Компресс с крапивой для волос от выпадения и ломкости

Для приготовления самого простого компресса для кожи головы и волос нужно залить сухие листья крапивы несколькими стаканами кипятка. Через два часа отвар нужно процедить и использовать, втирая в поверхность кожи головы. Затем нужно надеть специальную косынку на голову или укутать волосы полотенцем. Оставить такой компресс можно на несколько часов, а затем просто смыть водой.

Для приготовления компресса из крапивы часто используются целые сборы полезных трав. Особенно хорошо сочетаются корни лопуха, побеги крапивы, ромашка и календула. Все перечисленные травы и корни можно измельчить в натуральном виде и добавив немного кипятка приготовить настой. Через час такой состав используют, втирая в кожу головы. Можно также использовать сухие травы, которые заливают кипятком, оставляют и затем используют как обычно («Луковая шелуха от выпадения волос – проверенный способ лечения»).

Компресс с крапивой для волос от выпадения и блеска

Для приготовления этого состава нужно смешать 4 ложки сухой крапивы с 3 ложками хны бесцветной. Все это погружаем в горячую воду, и настаивается около 20 минут. Затем в эту массу нужно добавить один желток и все хорошо перемешать. Компресс наносится на прикорневую часть волос и голову нужно укрыть пуховым платком. Через полчаса компресс, нужно быстро удалить и используя шампунь вымыть голову как обычно.

Ополаскиватель из крапивы

Кроме, масок и компрессов часто используется крапива в качестве ополаскивателей. Это очень удобно и помогает хорошо укрепить волосы, главное, не забывать ополаскивать голову после каждой процедуры очищения.

Ополаскиватель с крапивой для волос от выпадения и геранью луковой. Для приготовления настоя нужно взять по 5 ложек сухого продукта и залить их кипятком. Состав нужно оставить на час, а затем использовать как обычный ополаскиватель для локонов. Это отличное средство против потери волос и для стимулирования более активного роста («Пивные дрожжи против выпадения волос»).

Хорошим ополаскивателем для волос является смесь листьев крапивы и побеги мать-и-мачехи. Для приготовления отвара нужно тщательно измельчить травы и залить их кипятком. Полученная смесь должна настояться не менее 3 часов, а затем готовый настой можно использовать для ополаскивания волос и кожи головы.

Существует еще масса растений, которые отлично сочетаются с листьями крапивы и способны улучшать состояние волос. Вы можете изобрести свой индивидуальный состав для придания локонам силы, объема и блеска. А как вы используете крапиву для укрепления волос?

отзывы о средствах с натуральными экстрактами

Красивые локоны от природы — это дар, который дается, к сожалению, далеко не всем. Многим женщинам приходится идти на различные ухищрения, чтобы сделать волосы пышными, красивыми и блестящими. В ход идут различные способы — начиная от частой сушки феном, заканчивая химическими завивками. Бесспорно, каждый из этих способов имеет явный эффект — прическа и укладка позволяют гордиться красивым внешним видом.

Но каждая такая процедура ведет к тому, что пряди теряют живой блеск, упругость, становятся ломкими, выглядят весьма болезненно. Случается часто и так, что они начинают выпадать, и это становится катастрофой. И тогда на помощь приходят различные средства, которые помогают восстановить локоны. Одно из них — репейное масло с крапивой, о котором только самые положительные отзывы.

Преимущества

Это средство популярно с незапамятных времен. На Руси ни в крапиве, ни в репейном масле недостатка не было. Каждый из этих природных компонентов использовался для различных целебных действий, в том числе и для оздоровления волос и кожи головы. Масло помогало восстановить рост, придать локонам им пышность, густоту, избавляло от перхоти.

И хотя современные технологии и разработки способствуют созданию эффективных средств для борьбы с подобными проблемами, репейное масло в сочетании с экстрактом крапивы по-прежнему популярно и востребовано. Его уникальность — в противомикробном, антисеборейном, восстанавливающем эффекте, возвращающим красоту волосам.

Это средство используют как для кожи головы, так и для прядей по всей длине или на отдельных участках. В специализированных магазинах и аптеках можно приобрести этот товар. Но сначала следует проконсультироваться со специалистом-трихологом, он обозначит существующую проблему с медицинской точки зрения и назначит правильное лечение. Однако против репейного масла с экстрактом крапивы не станет возражать ни одни доктор.

Из чего делают?

Лечение прядей и кожи головы подразумевает комплексный подход. Внутрь принимают поливитамины, а волосы приводят в порядок с помощью масок на основе растительных компонентов. Репейное масло с экстрактом крапивы рекомендуют использовать не только в качестве самостоятельного лечебного средства. Его можно добавлять в травяные настои, отвары на основе различных ингредиентов, из него делают питательные маски для прядей.

Сам продукт получают из корней растения лопух. Этот удивительный куст многие считают дачным сорняком и безжалостно с ним борются на своих участках. На самом деле его корень богат эфирными маслами, полезными витаминами и жирными кислотами. Полученное масло — уже ценный препарат для укрепления и восстановления шевелюры. Но в него еще добавляют экстракт крапивы.

Это растение богато витаминами, улучшающими структуру волос. В сочетании оба компонента способны творить с локонами настоящие чудеса — восстанавливая кожный слой, они позитивно сказываются на процессах кровообращения, предупреждают облысение, улучшают рост волос и их внешний вид.

Как лечить волосы?

Использовать этот эффективный препарат очень просто — его наносят на волосы согласно инструкции, а затем смывают шампунем и теплой водой. Процедуру можно завершить ополаскиванием травяными отварами из ромашки, крапивы. Такое лечение должно стать регулярным и эффект будет поразительным.

Большой популярностью пользуется продукция известных торговых марок, о которых покупательницы уже успели составить самые лучшие отзывы. Например, масло «Эвалар», оно реализуется в магазинах. Курс оздоравливающих процедур включает в себя как минимум двенадцать сеансов, во время которых наносятся маски. Через одну полторы недели курс можно повторить.

В качестве основы, придающей блеск локонам, можно добавить обезжиренный кефир, яичный желток, несколько капель вашего любимого эфирного масла и смешать этот состав с репейным маслом. Затем полученную смесь наносить на поврежденные пряди. Каждый ингредиент по-своему приносит эффект и пользу. Маску наносят на кожу головы, легко массируют на протяжении нескольких минут, а затем распределяют по всей длине. И неважно, влажные при этом пряди или сухие.

Видео – рецепт с использованием репейного масла с крапивой для волос “Эвалар”.

К слову, применять репейное масло можно и для ногтевых пластин, нанося на определенное время. Это средство отлично укрепляет ногти, делает их ровными, гладкими и блестящими.

Поистине волшебный продукт, несмотря на высочайшую эффективность и популярность, вполне доступен. Его можно приобрести в аптеках или в магазинах по очень демократичной цене.

Кора дуба для волос справится с выпадением и жирностью

Есть сотни видов деревьев с общим названием дуб, но род Quercus (латинское слово для дуба) включает лиственные деревья или живые дубы, которые произрастают в северном полушарии. В древнем фольклоре дуб Quercus был известен как самое священное из всех растений.

Спасти волосы от выпадения помогут натуральные элементы дуба – танины. Они прошли целый курс изучения в лабораторных условиях, который выявил их барьерные способности для зажиты тканей организма. Именно благодаря этим веществам ваши локоны смогут стать сильными и здоровыми. Они останутся на прядях и коже головы после ополаскивания отваром из коры дуба вплоть до следующего мытья. Танины также делают мембраны менее пористыми, что уменьшает количество слизи или жидкости, проходящей через ткань.

Настойка, изготовленная из дубовых ветвей, поможет ускорить заживление ран и микротрещин на коже головы, излечит от перхоти, придаст сухим волосам блеск и защитит их от ранней седины. Кора дуба считается уникальным органическим продуктом для ваших локонов. У нее необычайно сильные вяжущие свойства, которые укрепляют луковицы и предупреждают процесс облысения.

Дубильные вещества и природные смолы помогают улучшить работу сальных желез, привести в норму баланс кожи головы и избавить ее от сухости. Не переживайте, что ополаскивание не подойдет для светлых волос, если разбавить отвар в правильной пропорции, ваши волосы не окрасятся. Для блондинок, которые хотят получить более интересный цветовой оттенок, а также насытить пряди силой и энергией, можно сочетать кору дуба и ромашку.

Покрасить волосы натуральными красителями – это разумный и полезный выбор, который сохранит естественное здоровье локонов и даже приумножит его. Концентрированный отвар может взяться даже на седину или рыжий цвет, придав этим оттенкам красоты и привлекательности. Будучи натуральным ополаскивающим средством дуб не сушит волосы и позволяет окрасить их даже в темный цвет, если разбавить его другими красителями вроде кофе или крепкого чая.

В фитотерапии кора дуба известна своими сильными вяжущими свойствами и для лечения инфекций ротовой полости, кровоточивости десен, острой диареи, кожных заболеваний, ран, ожогов и порезов.

Другие состояния, при которых обычно используется кора дуба, включают:

  • Острая диарея
  • Фарингит (боль в горле)
  • Язвы во рту и кровоточивость десен
  • Простуда, кашель и бронхит
  • Высокая температура
  • Потеря аппетита
  • Расстройства пищеварения
  • Боль и воспаление
  • Артрит

Чудесная крапива двудомная – Уход за телом Sweet Sisters

Отчасти мое волнение по поводу весны можно отнести к моему ежегодному ритуалу сбора крапивы. Бродя по лесу вокруг своего дома, я смотрю, достигла ли крапива высоты моего колена (задолго до того, как она зацветет) и готова ли она к сбору. Я также замечаю, какие пятна приглашают мой урожай… которые находят отклик в пользу того, чтобы быть частью моих настоев для еды и ухода за телом. (Да, вы найдете крапиву в большинстве продуктов Sweet Sisters, которые я делаю :))
Итак, в надежных перчатках я отрываю верхнюю часть стебля и листьев, оставляя нижнюю часть растения для роста.Я свободно наполняю каждый бумажный пакет для продуктов и кладу его сушиться в прохладное место дома. (Я также собираю молодые листья крапивы, чтобы использовать их в свежем виде в кулинарии и в зеленых смузи.) Каждый день или около того я взбиваю содержимое пакетов, чтобы крапива высыхала равномерно. Через неделю или две я могу снять листья со стебля и немного их покрошить, чтобы лучше заполнить бумажные пакеты и использовать их до урожая следующего года.

Так почему же я так сильно люблю крапиву ? Ну … потому что они так удивительно полны чудес внутри и снаружи! Крапива может предложить нам столько всего, если мы будем открыты для ее получения!

  • улучшают внешний вид вашей кожи, делая ее более чистой и здоровой.
  • сделает ваши глаза ярче, волосы сияющими, а кровь чистой и здоровой.
  • применять как женское тонизирующее средство на всех этапах жизни женщины.
  • быть естественным тоником для почек и надпочечников
  • помогает организму в детоксикации химических веществ и тяжелых металлов
  • уменьшает задержку воды (особенно полезно при ПМС и меноррагии, состоянии, при котором у женщин обильные менструальные выделения).
  • Повышает жизнеспособность мужчин с помощью естественного бустера тестостерона.
  • действуют как противовоспалительное средство, помогая избавиться от многих симптомов, связанных с артритом и воспалением в целом. (Из листьев можно даже сделать пасту, которую можно втирать непосредственно в болезненные участки кожи при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит.)
  • помогают замедлить кровотечение из небольших порезов и ран.
  • помогает очистить суженные бронхиальные и носовые ходы.
  • поставляют компоненты магния для облегчения мышечной боли (полезно при фибромиалгии).
  • снимает сенную лихорадку и аллергию с помощью своих природных антигистаминных препаратов.
  • действуют как сильнодействующее обезболивающее и намного безопаснее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • можно использовать в качестве суперпродукта с высоким содержанием белка, кальция, фосфора, железа, магния и бета-каротина, а также комплекса витаминов A, C, D и B.

Ополаскиватель для волос с крапивой:

Ополаскиватель для волос с крапивным уксусом легко приготовить, и его можно использовать каждый раз при мытье волос. Крапива используется в уходе за волосами, чтобы предотвратить появление перхоти, способствовать росту волос, защитить кожу головы, а также питать и кондиционировать волосы. Это полоскание обеспечит ваши волосы и кожу головы всеми преимуществами крапивы, а также очищением, балансировкой pH и смягчающие эффекты яблочного уксуса.

Состав:

  • Около 2 стаканов кипятка, предпочтительно дистиллированной
  • Около 1 стакана яблочного уксуса, предпочтительно органического
  • 3 столовые ложки сушеной крапивы (или 6 столовых ложек нарезанной свежей крапивы)
  • Добавьте несколько столовых ложек розмарина и хвоща. (трава для бритья), если она у вас есть (по желанию)

Залейте кипящей водой растительный материал и дайте настояться не менее 15 минут, если возможно, на ночь. Процедите жидкость и добавьте яблочный уксус.Перелейте в пластиковую бутылку для шприцев, чтобы использовать ее в душе. (Также держите в душе пластиковую чашку на 2 чашки, чтобы разбавить ополаскиватель перед использованием.)

После мытья головы и кондиционирования добавьте 1-2 столовые ложки этого ополаскивателя в 1-2 чашки воды после душа. Нанесите на голову, накрыв кожу головы и волосы, и оставьте на минуту или две, прежде чем хорошо промыть теплой водой. Вот и все! Запах уксуса исчезнет после того, как волосы высохнут… обещаю!

Ваши волосы станут сильнее, ярче и мягче после всего лишь одной процедуры, но помните, что лечебные травы нужно использовать регулярно в течение определенного периода времени, чтобы в полной мере использовать их свойства.

Настой из крапивы «Супер напиток»:

Это отрывок с веб-сайта Сьюзан Вид. Я думаю, что она – САМЫЙ авторитет в области инфузий, поэтому включил ее слова ниже.

«Настой – это большое количество давно сваренных трав. Обычно одна унция по весу (около чашки по объему) сушеной травы помещается в литровую банку, которую затем заполняют доверху кипящей водой, плотно закрывают и дают настояться в течение 4-10 часов. После процеживания выпивается чашка или больше, а остальное охлаждается, чтобы замедлить порчу.Обычно выпивают 2-4 стакана в день. Поскольку минералы и другие фитохимические вещества в питательных травах становятся более доступными при сушке, сушеные травы считаются лучшими для приготовления настоев.

Я делаю настои на ночь перед сном, а утром они готовы. Я кладу траву в банку, а воду в кастрюлю и кастрюлю на огонь, затем чищу зубы (или подметаю пол), пока чайник не засвистит. Я наливаю кипяток до края банки, плотно закрываю крышкой, выключаю плиту и свет и ложусь спать.

Утром процеживаю растительный материал, хорошо его отжимаю, пью жидкость. Я предпочитаю ледяной, если только утро не морозное. Пью литр настоя в течение 36 часов или пока он не испортится. Затем я поливаю им комнатные растения или поливаю им волосы после мытья в качестве последнего полоскания, которое можно оставить.

Мои любимые травы для настоев – крапива, овсяная солома, красный клевер и лист окопника, но только по одной. Танины красного клевера и окопника заставляют меня морщить губы, поэтому я добавляю немного мяты или бергамота, когда я их настаиваю, ровно столько, чтобы придать пиву легкий аромат.Немного соли в настой может сделать его вкус лучше, чем мед “.

Это правда, что настой из крапивы на вкус как грязь … но в хорошем смысле. Несмотря на необычный вкус, я чувствую себя такой крепкой, когда пью настой. Как будто каждая клетка в моем теле повторно минерализуется и оживает. Попробуйте 🙂

Суп из картофеля и крапивы

Приведенный ниже рецепт взят из клуба вегетарианских рецептов.
1 столовая ложка оливкового масла
130 г
/5 унций молодых листьев крапивы (свежие, не сушеные)
1 большой лук-порей, очищенный и
нарезанный ИЛИ 4 больших лука-шалота ИЛИ средний лук
2-3 столовые ложки без молока ореховое или конопляное молоко
Соль (по желанию) и черный перец
700 г / л.5 фунтов
(мы использовали 350 г / 0,75 фунта) картофеля, очищенного и нарезанного кубиками
900 мл / 1,75 пинты
пинты веганского бульона

Дополнительные гарниры:
Йогурт без молока
Мелко нарезанная петрушка или кресс-салат

1 В большой кастрюле обжарить лук-порей / лук-шалот / лук в масле.
2 Убавьте огонь и накройте крышкой. Готовьте 5 минут, пока лук не станет полупрозрачным, но не коричневым.
3 Добавьте немного бульона, если необходимо, чтобы предотвратить прилипание.
4 Добавьте картофель и готовьте под крышкой 5-10 минут.
5 Время от времени перемешивайте, добавляя немного бульона, чтобы предотвратить прилипание.
6 Добавьте остатки бульона и доведите до кипения.
7 Накройте сковороду крышкой и дайте кипеть на слабом огне примерно 20-25 минут или до готовности картофеля.
8 Примерно через 5 минут до конца добавьте крапиву.
9 Добавьте в суп немолочное молоко и тщательно перемешайте.
10 Приправить по вкусу.
11 Подавайте суп горячим в мисках, в каждую из которых следует добавить немного йогурта и приправить зеленью, если используете.

Из крапивы, содержащей 10% белка и всех минералов и витаминов, получается чудесно полноценный суперпродукт !. Весной любой рецепт, требующий чего-то зеленого, может стать рецептом крапивы. Вы можете приготовить лазанью из крапивы по вашему любимому рецепту лазаньи со шпинатом или песто из крапивы с любым рецептом песто из базилика, сливками из крапивы и шпината вместо только шпината или крапивы, капусты и фруктового смузи… вы уловили идею!

Happy Spring and Nettle-ing,

Karen

Крапива для волос – преимущества, принцип действия и применение

Крапива двудомная – это сорное растение семейства крапивных.Его корни и побеги имеют лечебное значение. В этой статье мы рассмотрим пользу крапивы для роста волос. Это растение встречается в Америке и Европе по берегам рек и озер. У него щетинистые волоски на листьях и стеблях, которые могут воспалить кожу. Однако не все так плохо. Крапива может питать волосы. Витамины, минералы и полифенолы в крапиве ускоряют рост волос и предотвращают их выпадение. Кроме того, экстракты крапивы могут предотвратить появление перхоти. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом лечебном сорняке.

Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) – недревесное растение и сорняк, обычно встречающееся в некоторых частях Америки и Европы. Он печально известен щетинистыми волосками на листьях и стеблях. Эти тонкие волоски вызывают жжение при трении о кожу. Они вызывают острое жжение и временную сыпь (1).

Жгучие волосы призваны действовать как естественный защитный механизм от насекомых и вредителей. Однако листья крапивы богаты несколькими биологически активными соединениями, витаминами и минералами, такими как железо и сера (1).

Наряду с листьями цветы крапивы содержат сильные антиоксиданты (1). Несмотря на то, что эти мощные биохимические вещества классифицируются как сорняки, крапива двудомная является лечебным и космецевтическим средством.

Какие преимущества крапивы для волос?

При правильном использовании крапива двудомная может быть прекрасным питательным веществом, особенно для волос и кожи.

  • Противовоспалительное действие: Активные биомолекулы обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают при лечении таких состояний кожи и кожи головы, как экзема (1).
  • Контролирует выпадение волос и облысение: Контролируя и поддерживая чистоту кожи головы, экстракты крапивы предотвращают выпадение волос (1). Крапива также может укрепить закрепление волос, очищая забитые кутикулы, тем самым предотвращая облысение. Однако нет никаких научных доказательств того же.
  • Противомикробное действие: Листья и цветы крапивы показали антимикробное действие против бактерий и грибов, таких как coli и Candida albicans (1).Таким образом, вы можете использовать этот травяной экстракт для лечения инфекций кожи головы, часто вызываемых такими микробами во влажных условиях.
  • Лечит кровоточащие раны: Древняя турецкая медицина использует комбинацию тимьяна, солодки, винограда и крапивы для остановки кровотечения и кровопотери (1). Это также может эффективно заживить болезненные кровоточащие раны и струпья на коже черепа.
  • Управляет перхотью: Втирайте масло крапивы в кожу головы или используйте шампунь, содержащий крапиву, для борьбы с перхотью и шелушением на коже головы (2).

Теперь, когда вы знаете все о пользе крапивы для волос, в следующем разделе узнайте, как ее использовать.

Как использовать крапиву для волос – методы DIY

1. Бальзам с экстрактом крапивы

В этой мази используются листья и семена крапивы, богатые питательными веществами и полифенолами. Эти активные молекулы питают кожу головы и укрепляют волокна волос. Применение этой мази может помочь предотвратить облысение и перхоть.

Вам понадобится

  • Сушеные семена крапивы
  • Хирургический спирт (спирт / этанол): достаточно, чтобы покрыть семена
  • Трава крапивы: 1 часть
  • Оливковое масло: 3 части
  • Муслиновая ткань или сито
  • Эфирные масла розмарина или лаванды (по желанию)
  • Стеклянные чаши или миски для смешивания (маленькие или средние)

Что делать

  1. В миске погрузите 1 часть травы крапивы в 3 части оливкового масла в течение 7 дней .На этом этапе вы можете слегка накрыть миску.
  2. Смочите высушенные семена спиртом в стеклянной посуде.
  3. Смешайте семена и обработанные травы вместе.
  4. Дайте смеси осесть и отфильтруйте содержимое в новую бутылку или миску.
  5. Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды.
  6. Вотрите эту смесь в кожу головы. Оставьте на 5-10 минут.
  7. Смыть и продолжить уход за волосами.

2. Ополаскиватель для волос «Сделай сам»

В этом ополаскивателе для волос на основе крапивы используются такие травы, как розмарин, шалфей и лаванда.Листья розмарина и цветы лаванды улучшают количество волос и контролируют их выпадение и алопецию (3), (4). Шалфей обладает характерным запахом камфоры и сильным противовоспалительным действием – и то, и другое может быть полезно для ваших волос и кожи головы (5).

Вам понадобится

  • Сушеные листья крапивы: 10 чайных ложек
  • Сушеные цветки лаванды: 7 чайных ложек
  • Сушеные травы шалфея: 6 чайных ложек
  • Травы розмарина: 5 чайных ложек
  • Фильтрованная вода: 2 чашки
  • Миска для смешивания (среднего размера)
  • Кастрюля
  • Янтарная бутылка (маленькая / средняя)

Что делать

  1. Добавьте сушеные и свежие травы и цветы в кастрюлю.
  2. Добавьте 2 стакана воды.
  3. Варите смесь на медленном огне 10-15 минут.
  4. Дать смеси остыть. Процедите содержимое в бутылку.
  5. Нанесите смесь на волосы после мытья шампунем в качестве последнего ополаскивателя.
  6. Слегка помассируйте кожу головы.
  7. Оставьте на волосах примерно на 4-5 минут.
  8. Смойте и кондиционируйте волосы.

3. Ополаскиватель розмарина-крапивы против перхоти

Экстракты розмарина могут легко проникать в кожу головы для лечения сухой кожи головы и перхоти (6).Говорят, что в сочетании с яблочным уксусом и листьями крапивы он эффективно поддерживает здоровье кожи головы и волос.

Вам понадобится

  • Сушеные листья крапивы: 1 столовая ложка
  • Сушеные листья розмарина: 1 столовая ложка
  • Яблочный уксус (ACV): 2 столовые ложки
  • Фильтрованная вода: 2 чашки
  • Стеклянный или керамический горшок с крышкой

Что делать

  1. Кипятите две чашки фильтрованной воды.
  2. Сушеные травы поместить в стеклянный или керамический чайник и залить кипятком.
  3. Накройте чайник крышкой и дайте ему настояться 10–20 минут.
  4. Дайте травам остыть.
  5. Процедите настой через неалюминиевый фильтр в другой контейнер.
  6. Добавьте яблочный уксус.
  7. Используйте смесь в качестве последнего полоскания после мытья волос шампунем.
  8. Вмассируйте в кожу головы и подождите около 4-5 минут.
  9. Вымойте и кондиционируйте волосы.
  10. Оставшуюся смесь можно также хранить в холодильнике около 24 часов.

Можно также использовать крапиву в других формах для улучшения здоровья волос. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе!

Другие способы использования крапивы для здоровья волос

Листья крапивы двудомной не ограничиваются наружным применением и местным применением. Они сохраняют свои питательные вещества даже в вареном или вареном виде. Некоторые индейские племена едят крапиву в качестве первой зелени в сезоне (7). Вот несколько распространенных способов использования крапивы для улучшения здоровья волос. Однако обратите внимание, что не все из них имеют подтверждающие научные доказательства.

  • Масло крапивы: Добавьте несколько листьев крапивы – свежих или сушеных – в емкость с оливковым маслом. Дать настояться около месяца. Регулярно втирайте масло в кожу головы перед мытьем волос. Активные молекулы в этом масляном настое могут помочь контролировать выпадение волос.
  • Чай из крапивы: Отварите ложку сушеных листьев крапивы в 2-3 стаканах фильтрованной воды. Дайте настояться 4-5 минут. Процедите и подавайте чай теплым или холодным.
  • Побеги и корни крапивы: Бланшируйте или отварите нежные побеги и корни крапивы.Посыпьте их солью и перцем. Добавьте ложку сливочного масла и хорошо перемешайте. Это может быть богатый питательными веществами гарнир или салат, поскольку токсичные химические вещества в крапиве дезактивируются в процессе приготовления (8).
  • Добавки крапивы: Не любите листья крапивы? Попробуйте добавки с крапивой. Они выпускаются в форме капсул или таблеток, в которых сохраняются все питательные вещества свежей крапивы. Больше нет страха перед укусами, сыпью или раздражением!

Есть много других способов получить свою долю питательных веществ крапивы.Тем не менее, вы должны быть осторожны при выборе того, что вы используете, а также когда и как вы их используете. Активные молекулы этого сильнодействующего растения могут вызывать побочные эффекты.

Есть ли у крапивы двудомной риски и побочные эффекты?

  • Неиспользование надлежащего оборудования при сборе или обработке крапивы может вызвать сильную сыпь и раздражение.
  • Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать крапиву. Это может вызвать аборт и сокращение матки (7).
  • Сок крапивы может вызывать диарею и желудочно-кишечные расстройства (7).
  • Если вы принимаете антикоагулянты, диуретики, артериальное давление или лекарства от диабета, проконсультируйтесь с врачом перед использованием продуктов из крапивы.

Заключение

Несмотря на не очень приятные укусы и побочные эффекты, крапива двудомная отлично питает волосы и кожу. Его витамины, минералы и полифенолы укрепляют волокна волос, предотвращают их выпадение и ускоряют их рост. Итак, в следующий раз, когда вы пройдете мимо пышной и дикой крапивы, вы знаете, что делать!

Ссылки:

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.

  1. Urtica spp .: Обычные растения с исключительными свойствами
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100552/
  2. Дополнительные и альтернативные методы лечения алопеции: всесторонний обзор
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6388561/
  3. Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев Rosmarinus officinalis
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
  4. Лекарственные растения, используемые в лечение воспалительных заболеваний кожи
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
  5. Растительные и химические активные вещества в качестве ингредиентов против перхоти – какие ингредиенты против перхоти более эффективны? – Обзор
    https: //opensiuc.lib.siu. edu / cgi / viewcontent.cgi? article = 1647 & context = ebl
  6. Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/
  7. Лист крапивы двудомной (Urtica dioica L.): Экстраординарное растительное лекарство
    https: // www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803312000978
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 в день

Not NowПодписаться
Подпишитесь на нашу рассылку

Stylecraze 1 будет отправлять вам персонализированный контент

ПодписатьсяНет сейчас Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где проводятся настоящие исследования и наука.У нее есть … подробнее

Масло крапивы двудомной для сияния кожи и волос

Это богатое минералами масло крапивы – мощное лечебное средство с широким спектром применения – от ослабления жесткости суставов до лечения кожи головы и волос. Это эффективное масло, изготовленное из листьев крапивы, может помочь при раздражении кожи или облысении.

«Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках». Прочтите полное раскрытие здесь.

Весной я часто хожу вокруг небольшого озера в нашем районе с ножницами, перчатками и небольшой корзинкой для нескольких растений крапивы, чтобы добавить их в свои утренние смузи или суп.Это мой ритуал только для того, чтобы активизировать мой обмен веществ и вывести токсины из организма после долгой зимы, а также предотвратить весеннюю усталость. Однако сейчас осень, и я все еще хожу в то же самое любимое место, оснащенное теми же инструментами для обработки листьев крапивы, но на этот раз я использую крапиву для ухода за кожей и волосами.

С падением я заметила сильное облысение и испугалась, что скоро стану лысым. Поэтому я обратилась к своим книгам, чтобы узнать, что крапива творит чудеса, когда дело касается ухода за волосами. Крапива использовалась для здоровья волос со времен средневековья.В то время как чай и порошок крапивы используются для приема внутрь, масло крапивы используется для массажа кожи головы и эффективно борется с выпадением волос.

Прежде чем мы начнем делать наше домашнее мощное масло крапивы, давайте рассмотрим его преимущества для кожи и волос. Очень просто сделать, но в нем есть все необходимое, чтобы наша кожа и волосы оставались счастливыми и сияющими.

Крапива польза для кожи и волос

Крапива двудомная очень богата минералами, такими как магний, фосфор, кремний, а также большим количеством кальция и железа.Он также содержит в три раза больше витамина С, чем брокколи. И другие витамины A, E и B, а также ценные ферменты и белки.

Эти ценные источники могут ускорить рост волос и улучшить их качество. Кроме того, экстракт крапивы улучшает кровообращение, что необходимо корням волос для получения достаточного количества питательных веществ.

Это исследование подтверждает, что его противовоспалительные и антиоксидантные свойства позволяют использовать экстракт крапивы для лечения алопеции и здоровой кожи головы.Аналогично действует и настой шалфея.

Крапива очень эффективна для снятия сухой, напряженной кожи головы, которая обычно способствует алопеции (облысению).

Он также способствует повторному росту волос, его листья содержат серу и кремнезем, которые делают волосы более здоровыми и блестящими.

Мощное растение – крапива, обладает лечебными свойствами и помогает при ожогах. Это исследование подтверждает высокую скорость заживления ожоговых ран второй степени у крыс экстрактом крапивы по сравнению с сульфадиазином серебра и вазелином.

Когда крапива наносится на кожу в виде мази или масла, она помогает подавить воспаление и облегчить воспалительные заболевания, такие как артрит или дерматит.

Способность крапивы подавлять воспаление может также помочь при сезонных аллергиях, таких как сенная лихорадка. Это исследование показывает, что, блокируя гистаминовые рецепторы, крапива не дает иммунным клеткам выделять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии.

Листья крапивы двудомной

Крапива очень эффективна и полезна для нашей кожи, но в виде свежих листьев она бесполезна.Мы должны быть осторожны при обращении со свежими листьями крапивы двудомной, поскольку их зазубрины могут вводить различные химические вещества, такие как гистамин, серотонин или муравьиная кислота, и наносить вред нашей коже. Его похожие на волосы зазубрины на листьях могут вызывать сыпь или зуд.

Но эти химические вещества уменьшаются, когда мы обрабатываем листья варкой, сушкой или настаиваем в масле.

Если мы собираемся использовать крапиву для ухода за кожей, лучше всего начать с настаивания листьев и стебля крапивы в масле, чтобы получить масло, пропитанное крапивой, которое в дальнейшем можно будет использовать в кремах, мазях, кондиционерах для волос или мыле.

Что такое масло крапивы?

Масло крапивы получают путем экстракции листьев крапивы любым маслом по вашему выбору. Я использовала оливковое масло первого отжима, но не стесняйтесь использовать любое масло, наиболее подходящее для вашего типа кожи.

Как приготовить масло крапивы?

Первый шаг

Начните с крапивы, найдите место, которое, как вы уверены, не обрабатывается химическими веществами, поскольку вы не хотите, чтобы они попали на вашу кожу. Не забудьте надеть защитные перчатки и корзину или картонную коробку.Лучшее время для кормления – вечер солнечного дня. Попробуйте собрать верхние части стеблей вместе с листьями.

Второй шаг

Тщательно вымойте листья и поместите их на солнечное окно для просушки. При приготовлении настоянного масла я предпочитаю использовать сухие травы, так как влага из свежего материала может испортить масло. На их полное высыхание у меня ушло 2-3 дня. Вы также можете использовать дегидратор, чтобы ускорить процесс. После высыхания измельчите листья между пальцами, чтобы они стали более мелкими кусочками, разрежьте стебли.Куски меньшего размера обеспечивают лучшее извлечение.

Третий шаг – Выберите масло по вашему выбору

При выборе подходящего масла для вашего проекта обратите внимание на скорость впитывания – это означает, насколько быстро оно впитается в вашу кожу. Когда вы планируете приготовить вечерний крем, вы можете использовать масла с медленной абсорбцией, такие как масло авокадо или подсолнечное масло. Утренний крем, с другой стороны, потребует быстро впитывающегося масла, такого как фракционированное кокосовое масло или масло виноградных косточек. Я использовала оливковое масло первого отжима, богатое антиоксидантами и очень хорошее для нормальной кожи.

Четвертый шаг – выбор метода инфузии

Вы можете выбрать один из двух основных методов инфузии.

Медленный традиционный метод

Медленный путь очень прост и эффективен, но для достижения желаемого результата вам потребуется 4 недели. Просто наполните банку сушеными листьями и стеблями

Залейте их маслом по вашему выбору, закройте банку крышкой и поместите в темное прохладное место на 4 недели. Не забывайте время от времени встряхивать.

Через r недель процедите масло из листьев крапивы, которое вам больше не понадобится, и залейте масло в чистую и стерилизованную бутылку. Мы использовали этот метод при приготовлении этого ароматного лавандового масла.

Метод быстрой инфузии

Я торопился приготовить масло, настоянное на крапиве, поэтому я использовал быстрый метод с пароваркой. Я поместил открытую банку с травами и маслом в пароварку, как показано на рисунке ниже. Важно следить за температурой, она не должна превышать 50 градусов.Дайте настояться 5 часов, чтобы трава раскрыла свои лечебные свойства. Будьте осторожны и следите, чтобы вода не испарялась.

Пятый шаг

Процедить смесь марлей, хранить в стерилизованной банке в темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Не забудьте пометить это!

Применение масла крапивы

На волосы

Вмассируйте масло крапивы в кожу головы и волосы и оставьте на 2 минуты, прежде чем смыть.

Масло крапивы также используется для лечения раздражения кожи головы, в том числе для лечения кожных заболеваний у детей или экземы.

Добавьте немного в шампунь, а затем вотрите его в волосы и кожу головы.

Мне также нравится использовать это мощное розовое масло для ухода за волосами.

Для усиления эффекта затем ополосните волосы экстрактом крапивы. Вскипятите воду, поместите сушеные листья крапивы в банку, залейте горячей водой и дайте настояться, пока смесь не остынет.Вы также можете добавить другие травы, такие как ромашка или шалфей. Процедите смесь и используйте ее после шампуня. Просто начните от корней до кончиков волос. Вы также можете добавить в смесь яблочный уксус или эфирное масло перечной мяты, чтобы придать ей аромат и улучшить кровообращение. После ополаскивания накройте волосы полотенцем и дайте им высохнуть. После этого не промывайте его водой. Вы можете делать это дважды в неделю.

На коже

Нанесите несколько капель на мыло и помассируйте тело.Это поможет снять покраснение и раздражение кожи.

Используйте масло в качестве основы для приготовления мази из крапивы (рецепт скоро будет) для облегчения воспалительных заболеваний, таких как дерматит, ревма, артрит или остеопороз.

Его целебная сила может помочь излечить обгоревшую или загорелую кожу.

Благодаря своим антигистаминным свойствам масло крапивы полезно при весенних и сезонных аллергиях, таких как сенная лихорадка

Используйте масло в качестве основы для приготовления крема из крапивы (рецепт скоро появится)

Масло крапивы также можно добавить в мыло (скоро появится рецепт)

Безопасно ли масло крапивы?

Масло крапивы безопасно, однако не используйте его, если у вас аллергия или если вы чувствительны к крапиве или другим растениям из того же семейства.

Как долго держится домашнее масло крапивы?

При хранении в прохладном, сухом месте без прямых солнечных лучей масло крапивы может храниться до одного года.

Могу ли я использовать масло крапивы орально?

Да, крапиву можно принимать внутрь, она обладает легким мочегонным действием и может помочь облегчить проблемы с простатой. Его также можно использовать перорально при сенной лихорадке.

Выход: банка 500 мл.

Это богатое минералами масло крапивы – мощное лечебное средство с широким спектром применения – от ослабления жесткости суставов до лечения кожи головы и волос.Это эффективное масло, изготовленное из листьев крапивы, может помочь при раздражении кожи или облысении.

Время активности 20 минут

Дополнительное время 5 часов

Общее время 5 часов 20 минут

Сложность Легкий

Инструкции

  1. Измельчите сушеные листья крапивы между пальцами, чтобы превратить их в мелкие кусочки.
  2. Заполните стерилизованную стеклянную банку сушеной крапивой.
  3. Налейте оливковое масло первого холодного отжима так, чтобы все сушеные листья были полностью покрыты
  4. поместите его в пароварку и довести до кипения.
  5. Варите на медленном огне 5 часов, но убедитесь, что вы не превышаете температуру 50 C (122 F).
  6. Держите крапиву медленным, чтобы она испытала все ее лечебные свойства.
  7. Процедить растительный мацерат с помощью марли.
  8. Хранить масло в стерилизованной банке в темном месте вдали от прямых солнечных лучей.
  9. Не забудьте промаркировать!

Банкноты

Вы можете использовать традиционный метод медленного заваривания, когда вместо пароварки вы помещаете закрытую банку с крышкой и ставите ее в прохладное и темное место на 4 недели. Не забывайте время от времени встряхивать его.

По истечении этого времени процедите масло из листьев крапивы, которое вам больше не понадобится, и залейте масло в чистую и стерилизованную бутылку.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Коллекция масел для настоев, которые стоит попробовать

Это эффективное розовое масло с сильным ароматом просто незаменимо в вашем доме.Наше масло, наполненное розой, сделанной своими руками, идет немного дальше с ультра-богатым маслом виноградных косточек и лепестками дамасской розы.

Продолжить чтение

Это богатое минералами масло крапивы – мощное лечебное средство с широким спектром применения – от ослабления жесткости суставов до лечения кожи головы и волос. Это эффективное масло, изготовленное из листьев крапивы, может помочь при раздражении кожи или облысении.

Прочтите руководство

Настой Масло лаванды успокаивает незначительные раздражения кожи и экзему.Он также подходит для легких ожогов, дрожжевых инфекций или укусов насекомых.

Продолжить чтение

Масло одуванчика используется в мазях, лосьонах и бальзамах для губ, чтобы успокоить сухую и потрескавшуюся кожу. Благодаря своей способности ускорять процесс заживления шрамов и снимать раздражения кожи масло одуванчика также эффективно при лечении угрей.

Продолжить чтение

Календула (Calendula Officinalis, a.к.а. «Pot Marigold») занимает прочное место в мире трав. Это растение отличает не только яркий цвет и сладкий запах. Но в основном это целительная сила и способность очищать рану, что делало ее внутренним, а также внешним выбором номер один целителя.

Продолжить чтение

пурпурных цветков красного клевера создают превосходное питательное масло, которое, увеличивая выработку коллагена, улучшает эластичность вашей кожи и уменьшает морщины.Его противовоспалительные свойства также могут помочь при экземе или псориазе.

Продолжить чтение

Масло настоя бузины оказывает сильное успокаивающее действие на кожу, улучшает цвет лица и особенно полезно для пожилой кожи. Однако он также очень эффективен при лечении прыщей или солнечных ожогов. Его противовоспалительные свойства и свойства против морщин сделали масло настоя бузины очень популярным в косметической промышленности.

Прочтите руководство

Насыщенное антиоксидантами и жирными кислотами масло шиповника представляет собой универсальный натуральный увлажняющий крем, который лечит ваши волосы, ногти и кожу от синяков, прыщей и морщин.

Продолжить чтение

Полученное из листьев и цветов диких фиалок, это масло фиалки обладает множеством преимуществ для кожи и волос, а также может помочь при бессоннице или ревматической боли.

Продолжить чтение

Какая польза для волос? – Толстохвостый (Глобальный)

В мире есть огромное количество природных источников, которые вы можете использовать для ухода за волосами. Однако для женщин поиск наиболее подходящего средства для волос, который бы правильно обработал их локоны, является сложной задачей. Женщины часто часами просматривали Интернет или проверяли косметические ряды в поисках предметов, которые могли бы привлечь их внимание или удовлетворить их потребности в уходе за волосами.

Но одно можно сказать точно: нужно обязательно попробовать экстракт крапивы для волос. Что такое экстракт крапивы и как он помогает волосам расти здоровыми? Раскрыть правду об экстракте крапивы и его преимуществах для роста волос?

Экстракт крапивы: загадочный, но волшебный ингредиент для роста волос
Большинство растений добывается и используется в качестве ингредиентов для косметических средств, и крапива двудомная не исключение. Крапива двудомная, или крапива обыкновенная, Крапива двудомная получила свое название от игольчатых волосков, окружающих ее листья и стебель.При прикосновении вы можете почувствовать болезненное ощущение, вызванное химическим веществом гистамином, введенным в вашу кожу, поэтому его называют крапивой.

Несмотря на ощущение жжения и воспалительные эффекты, которые могут возникнуть при контакте с кожей человека, крапива двудомная была полностью известна как лечебные травы. В древности люди использовали листья крапивы и их экстракты как слабительное. Помимо использования в качестве лечебного средства, люди также используют листья крапивы в качестве кулинарных ингредиентов из-за их вкуса, напоминающего шпинат.Крапива двудомная также обильно растет зимой, что делает ее основным источником пищи в холодное время года, когда другие растения почти не встречаются. Их можно есть на 100%, если их варить в чистой воде.

Однако крапива двудомная известна и другим. Поразительно, но его экстракт также является хорошим ингредиентом для ваших растущих локонов. Обратите внимание на следующие преимущества экстракта крапивы для ваших волос.

Как экстракт крапивы полезен для волос?
Экстракт крапивы – один из новейших, но наиболее популярных ингредиентов для роста волос.Это что-то новое для ушей потребителей. Вот почему некоторые люди могут сомневаться в этом растительном экстракте. Ниже приведены следующие преимущества использования экстракта крапивы для ваших прядей.

1. Это вещество, полностью насыщенное питательными веществами.
Люди всегда принимают во внимание количество питательных веществ, которое может предоставить вам один ингредиент, причем экстракт крапивы является прекрасным примером богатого питательными веществами вещества. Он богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые необходимы для здорового роста.Он богат серой, минералом, который помогает удлинить волосяные фолликулы в фазе роста или анагена. Кремнезем также является еще одним минералом, содержащимся в экстракте крапивы, который улучшает качество прядей волос.

2. Это золотой источник антиоксидантов.
Ингредиенты, богатые антиоксидантными свойствами, также необходимы для поддержания здорового роста волос. К счастью, экстракт крапивы также является обителью антиоксидантов. Согласно исследованию 2016 года, проведенному группой французских исследователей, корни крапивы имеют высокое содержание урсоловой кислоты, в то время как листья содержат значительное количество кверцетина, и все они обладают антивозрастными свойствами.Другие полифенолы, содержащиеся в экстракте крапивы, также могут препятствовать активности свободных радикалов, сохраняя ваши волосы здоровыми в фазе анагена в течение длительного времени. В результате вы получаете удовольствие от длинных и здоровых волос.

3. Он может подавлять вызванное DHT выпадение волос.
Среди всех врагов ваших волосяных фолликулов андрогены – одни из самых известных виновников проблем с выпадением волос. Выпадение волос может происходить при нежелательном увеличении количества андрогенов, большинство из которых превращается в дигидротестостерон , также известный как DHT.Эти мощные андрогены могут связывать и уменьшать размер ваших волосяных фолликулов, тем самым влияя на весь цикл роста волос. Экстракт крапивы содержит компоненты, блокирующие ДГТ, которые могут препятствовать ферменту 5-альфа-редуктазы превращать тестостерон в ДГТ. В свою очередь, вы можете держать под контролем проблемы облысения, вызванные DHT, такие как андрогенная алопеция (AGA).

4. Может стабилизировать уровень сахара в крови, что полезно для кровообращения.
Здоровое кровообращение также должно быть приоритетом, поскольку волосяным фолликулам также необходимы питательные вещества и кислород, переносимые кровью.Следовательно, чрезмерное повышение уровня сахара в крови не только делает вас восприимчивым к диабету, но также подвергает риску свои волосяные фолликулы. Следовательно, вам нужен мощный ингредиент, который может регулировать уровень сахара в крови. В 2016 году некоторые исследователи обнаружили, что экстракт крапивы содержит оксид азота – химическое вещество, которое помогает ослабить кровеносные сосуды. В свою очередь, ваша кровь может свободно течь без каких-либо сужений и достигать фолликулов для доставки питательных веществ. Экстракт крапивы может не только оказывать антигипертензивное действие, благоприятное для роста волос, но также предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.

5. Обладает антимикробными свойствами, благодаря чему кожа головы всегда остается чистой. Воздействие окружающей среды может привести к прилипанию грязи и пота к волосам и коже головы, привлечению бактерий и нанесению вреда окружающей среде с волосами. Что вам нужно, так это ингредиент с сильными антимикробными свойствами, который защитит ваш паштет от микробов. Два исследователя из Университета Сулеймани обнаружили, что этанольный экстракт крапивы обладает антибактериальными свойствами, которые могут поражать и убивать некоторые бактерии, такие как Staphylococcus aureus и Escherichia coli (или E.coli).

6. Его вяжущие свойства предотвращают появление жирных волос.


Натуральные масла полезны для волос, так как они увлажняют и смягчают пряди. Однако слишком много кожного жира на коже головы может вызвать проблемы с волосами и кожей головы, чего, конечно же, вы не хотите. Хорошо, что экстракт крапивы может служить вяжущим, удаляя лишние масла и сужая поры, чтобы предотвратить чрезмерное производство кожного сала на коже головы.

Советы по уходу за волосами: как использовать экстракт крапивы
Теперь, когда вы узнали, что экстракт крапивы двудомной может помочь вашим локонам, давайте узнаем, как получить эти преимущества для роста волос.

1. Чай из листьев крапивы
Чтобы получить все питательные вещества, содержащиеся в крапиве, можно выпить чай из листьев крапивы. Чай из крапивы не только сохранит ваше здоровье, но и успокоит нервы, особенно в напряженный день. Начните с ополаскивания свежих листьев крапивы. Затем залейте листья горячей водой и дайте им настояться несколько минут. После заваривания листьев процедите жидкость и добавьте немного натурального меда или специй, чтобы усилить аромат крапивного чая.Если вы не можете найти свежие, вы можете просто погрузить несколько пакетиков крапивного чая в чашку с горячей водой и подождать, пока заваренный чай не будет готов.

2. Ополаскиватель для волос с крапивой
Также вы можете мыть локоны ополаскивателем для волос из крапивы. Он не только позволяет прядям волос впитывать питательные вещества, но и очищает жир, не высушивая локоны. Однако лучше подготовить полоскание заранее. Отварите свежие листья крапивы и добавьте в раствор несколько капель эфирных масел.Как только это будет сделано, дайте веществу настояться всю ночь. Через 24 часа сначала процедите жидкость, чтобы удалить листья. Затем используйте охлажденный ополаскиватель для волос, чтобы вымыть волосы после шампуня. Обязательно массируйте волосы и кожу головы, чтобы жидкость равномерно распределилась и стимулировала кровообращение.

3.

Маска для волос из крапивы
Вы пробовали травяную маску для волос? Если вы еще этого не сделали, вам обязательно нужно как можно скорее попытаться обработать волосы им. Как упоминалось ранее, экстракт чая из крапивы обладает вяжущими свойствами, которые помогают контролировать жирные волосы.Затем вы можете смешать экстракт с другими увлажняющими ингредиентами, такими как масло розмарина, кокосовое масло и мед, чтобы сбалансировать действие маски для волос.

4. Витамины для волос с экстрактом крапивы

Некоторые женщины были бы слишком заняты, чтобы заботиться о своих потребностях и режиме ухода за волосами. Следовательно, если у вас нет времени на приготовление смеси для маски для волос из крапивы или заваривания листьев крапивы для горячего напитка и ополаскивания волос, вы можете принять добавки. Экстракт крапивы богат витаминами, которые способствуют здоровому росту волос.Это также безопасно при пероральном приеме. Следовательно, у вас никогда не будет проблем с этим. Если вы хотите быть более осторожными, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие витаминные добавки с экстрактом крапивы вы собираетесь употреблять.

Экстракт крапивы – естественный стимулятор роста волос.
Обычных шампуней и кондиционеров недостаточно для сохранения здоровья волос. Он также нуждается в внутреннем уходе. Поэтому вы должны тщательно подходить не только к ингредиентам, которые содержатся в ваших продуктах для волос, но и ухаживать за волосами изнутри.Так обстоит дело с использованием экстракта листьев крапивы для роста волос. Вы можете пить чай, ополаскивать волосы и даже принимать в таблетках. С экстрактом крапивы вы сможете стимулировать здоровый рост волос, сохраняя при этом здоровую среду для волос.

Увеличьте рост волос с помощью витаминов.
Экстракт крапивы – не единственный источник витаминов высшего уровня. Получите дозу витаминов и других питательных веществ для волос из продуктов для роста волос ThickTails. Не забудьте использовать лучший шампунь и кондиционер, чтобы избавиться от проблем с выпадением волос и предотвратить их.

Крапива двудомная: виды применения и риски

Что такое крапива двудомная?

Крапива двудомная – растение, произрастающее в Северной Америке, Европе и Африке. Он использовался как лечебное средство на протяжении тысячелетий.

Название происходит от ощущения покалывания, которое вы испытываете, когда прикасаетесь к волосатому стеблю и листьям растения.

Польза для здоровья от крапивы двудомной

Люди принимают крапиву двудомную, чтобы попытаться вылечить проблемы со здоровьем, в том числе:

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ): Корень крапивы двудомной является распространенным средством лечения симптомов ДГПЖ в Европе. .Это доброкачественное заболевание, при котором предстательная железа увеличивается, что затрудняет мочеиспускание.

Некоторые исследования показывают, что корень крапивы двудомной может помочь в лечении этой проблемы. Эксперты не уверены, какие компоненты в растении могут влиять на ДГПЖ, если таковые имеются. Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, что лечение действительно эффективно. Не пытайтесь это сделать, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Аллергия: Лист крапивы двудомной может быть полезен для уменьшения симптомов сенной лихорадки, поскольку действует как противовоспалительное средство.Некоторые исследования связывают лечение листом крапивы двудомной с облегчением таких симптомов, как чихание, насморк и зуд в глазах. Но для подтверждения этого эффекта необходимы более хорошо спланированные исследования.

Боль в суставах: Исследования показали, что натирание листьев крапивы на болезненные суставы может облегчить боль. Одно небольшое исследование также показало, что употребление в пищу тушеных листьев крапивы было полезным дополнением к противовоспалительному препарату диклофенак.

Диабет: Есть некоторые свидетельства того, что крапива двудомная может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Однако исследования неоднозначны.Другие исследования показали, что он может повысить уровень сахара в крови. Вам следует регулярно проверять уровень сахара в крови, если у вас диабет и вы принимаете крапиву двудомную.

Высокое кровяное давление: Некоторые исследования, проведенные в основном на животных, показывают, что крапива двудомная может снизить кровяное давление. Врачам необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, работает ли он у людей. Люди также использовали крапиву в качестве мочегонного средства – средство для лечения высокого кровяного давления, которое заставляет организм выделять больше воды с мочой.Исследования показали, что крапива двудомная у крыс обладает таким эффектом.

Уменьшение кровотечения и заживления ран: Некоторые недавние, но ранние исследования на крысах показывают, что крапива сокращает время кровотечения и способствует более быстрому заживлению ран.

Дозы крапивы двудомной

Оптимальные дозы крапивы двудомной не установлены ни при каких условиях. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Это затрудняет установку стандартной дозы.

Природные источники крапивы двудомной

Крапиву двудомной можно есть отдельно или в качестве ингредиента в пищевых продуктах.Листья крапивы необходимо сначала приготовить или пропарить, чтобы уничтожить на них волоски, содержащие ряд раздражающих химикатов.

В большинстве лечебных целей крапива двудомная требует большего количества растения, чем вы обычно едите.

Крапива двудомная. Побочные эффекты и риски.

Побочные эффекты. Контакт с растительными волосками или соком обычно вызывает:

Крапива двудомная может вызвать:

Она также может вызвать кровотечение и сокращение матки.

Риски. Избегайте крапивы двудомной, если у вас аллергия или чувствительность к крапиве или растениям из той же семьи.

Избегайте, если вы беременны или кормите грудью, потому что недостаточно информации о его безопасности.

Используйте с осторожностью, если вы пожилой человек, так как это может вызвать снижение артериального давления.

И используйте крапиву двудомную с осторожностью, если у вас диабет, поскольку она может снизить или повысить уровень сахара в крови.

Взаимодействия. Крапива двудомная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому используйте их с осторожностью, если вы принимаете:

Крапива двудомная также может взаимодействовать с альфа-адреноблокаторами, финастеридом и другими лекарствами.И он может взаимодействовать с другими травами и добавками.

Сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с любыми лекарствами.

Добавки не регулируются FDA.

Доктор Рэй Крапива из «Stop and Regrow»: пять вещей, которые может сделать каждый, чтобы иметь великолепные волосы | Джилеа Хеммингс | Authority Magazine

Большое спасибо за то, что сделали это с нами! Прежде чем мы углубимся, наши читатели хотели бы узнать о вас немного больше.Не могли бы вы рассказать нам историю о том, что привело вас на этот конкретный карьерный путь?

С юных лет моя мать рассказывала мне о своих разговорах с Богом, чтобы послать ей ребенка, чтобы помочь сделать этот мир лучше. Она дала мне указание: «Ты станешь врачом и будешь помогать людям».

Еще подростком я стал свидетелем выпадения волос у моего отца, тогда как старшие братья предоставили мне личную загадку, которую нужно было разгадать, и временную шкалу. Я тоже начал истончаться и терять волосы, когда стал старше. «Необходимость – мать изобретений», – сказал Платон.«Если не Я, то КТО? Если не сейчас, то когда?” станет моей мантрой, когда я обнаружил, что являюсь пионером в области биохимических наук – точной медицины, и после многих лет проб и ошибок, наконец, нашел решение древней загадки облысения.

Можете ли вы поделиться самой интересной историей, которая произошла с вами с тех пор, как вы начали свою карьеру?

Мне посчастливилось участвовать в нескольких довольно интересных историях, в том числе в региональных новостных форумах и национальных реалити-шоу, а также в мероприятиях «черный галстук» для королевских семей на Ближнем Востоке.

самая интересная история произошла всего несколько лет назад. Получив консультацию по уходу за 14-летним клиентом по выпадению волос из Австралии, молодой человек и его отец вылетели в Лос-Анджелес для обследования. После изучения биохимии мальчика и его отца (который уже был лысым) неудивительно, что у обоих были похожие генетические дефекты. И сын, и отец начали мою программу.

12 месяцев спустя, когда пришло время их ежегодного обзора, Мать также вышла встретить меня.Женщина воскликнула: «Доктор Крапива, кроме роста волос у моего 14-летнего сына, мой сын и мой муж никогда в жизни не вели себя лучше, что вы с ними сделали?». Мы смогли настроить пероральную добавку для устранения двух основных генетических недостатков, которые влияют не только на волосы и здоровье, но и на эмоции. Она тоже начала участвовать в моей программе, которая дала ей новую жизнь после того, как в течение многих лет у нее была ограниченная подвижность и другие проблемы со здоровьем.

Вылечив выпадение волос у клиентов на 6 континентах, мы с моей командой только поверхностно оцениваем преимущества точной медицины.

Можете ли вы определить «переломный момент» в своей карьере, когда вы начали добиваться успеха? Вы начали делать что-нибудь по-другому? Есть ли выводы или уроки, которые другие могут извлечь из этого?

Я всегда глубоко верил в то, что я создан с целью помогать другим. Я большой сторонник ЕЖЕДНЕВНОЙ молитвы и медитации. Я прислушиваюсь к своему «внутреннему голосу», чтобы принимать решения.

Были времена, когда даже я не знал, почему я преследовал определенные возможности, которые представлялись мне, только то, что я должен ими воспользоваться.

Особенно выделяется моя стипендия и обучение в офтальмологии. Находясь там, я заметил, что многие из моих пациентов с глаукомой перестали использовать прописанные им глазные капли Латанопрост. Проблема заключалась в том, что глаукома обычно поражает людей только в одном глазу, и капли заставляли их ресницы на этом глазу расти очень длинными и быстрыми, и им не нравились длинные и толстые ресницы на одном глазу, а не на другом.

Ага, подумал я, интересно, от этого ли тоже отрастут волосы.Я попробовал, и оказалось, что это так. Я довольно быстро понял, что только рост волос без устранения основной причины выпадения волос неэффективен в долгосрочной перспективе. Это все равно что сделать один шаг вперед и два назад, поэтому я продолжил свое стремление, используя возможности в антивозрастной медицине, питании, эндокринологии и поведении человека. У меня даже была возможность вести радиопередачу, я бежал в Конгресс и переписал то, что, как я считаю, будет обновленной и улучшенной версией декларации независимости.

Мой самый главный вывод / совет для других – это выработать хорошие привычки. «Что бы ты ни делал каждый день, ты будешь ДЕЛАТЬ всю оставшуюся жизнь». Жизнь – это благословение, а время – наш подарок. Мы должны мудро выбирать, используя нашу свободную волю, что нам делать со своим временем.

По вашему опыту, какие способы для вашего бизнеса были наиболее эффективными для привлечения потенциальных клиентов и продаж? Можете рассказать историю или привести пример?

Я работал с сотнями маркетинговых компаний, пробуя каждый новый рекламный трюк и потратив около миллиона долларов за последние 10 лет, пытаясь продвигать Stop and Regrow.Возможно, задержка в нашем успехе была преднамеренной. Это дало мне время усовершенствовать программу, нанять нужных людей и переехать в специально построенную клинику в Санта-Монике.

Только когда мы прекратили всю платную обезличенную автоматизированную рекламу и сосредоточились на том, чтобы просто рассказывать истории наших клиентов их собственными словами, бизнес действительно начал процветать. Сейчас мы работаем над открытием франчайзинговых клиник Precision Medicine в каждом штате, а вскоре и на каждом континенте.

Одна вещь, которая помогла в этой области, заключается в том, что мужчины теперь более охотно говорят о личных проблемах со здоровьем и облысении.В особенности молодое поколение. Они охотнее делятся своим личным путешествием и рассказывают людям, что у них было выпадение волос и что они с этим сделали.

Никто из нас не может добиться успеха без некоторой помощи на этом пути. Есть ли конкретный человек, которому вы благодарны, который помог вам стать там, где вы находитесь? Вы можете рассказать об этом?

Больше всего мне помогала мама. Она внушила мне веру в то, что «все возможно» и «ты достаточно хорош», чтобы добиться чего-либо.Я не был бы там, где нахожусь сегодня, не веря, что живу по плану Бога. Когда мне было 6 лет, мама объяснила мне, что «я молила Бога, чтобы ты пришел, и ты здесь, чтобы помогать другим».

Я также много почерпнул из работ тех, кто был до меня. «Если я видел дальше, то это потому, что я стоял на плечах гигантов, которые жили до нас», – сказал Ньютон.

Самыми известными влиятельными лицами, которых я выбрал в своем исследовании, являются: Никола Тесла (владелец 300 патентов). Дважды лауреат Нобелевской премии Линус Полинг оказал большое влияние на мою работу, особенно в области питания и работы иммунной системы.Также Розалинд Франклин, Майкл Фарадей и Генезис.

Не могли бы вы поделиться с нами историей о самой юмористической ошибке, которую вы сделали, когда только начинали? Какой урок или вывод вы извлекли из этого?

К сожалению, хотя в медицине часто бывает много ошибок, они редко бывают юмористическими.

Вам повезло с большим успехом в карьере, которую многие пытались сделать, но в конце концов отказались от нее. Есть ли у вас какие-нибудь советы для тех, кто хочет встать на этот карьерный путь, но знает, что их мечты могут быть разбиты?

Бог никогда не даст вам больше, чем вы можете выдержать.Все возможно, когда вы работаете на благо других.

Моя мантра: «Если не Я, то КТО? Если не сейчас, то когда?”. Не отказывайтесь от своих поисков.

Ок супер. А теперь перейдем к основной части нашего обсуждения. Расскажите, пожалуйста, «Пять вещей, которые можно сделать, чтобы иметь великолепные волосы». Пожалуйста, поделитесь историей или примером для каждого.

  1. Питание – важнейший фактор номер 1, влияющий на рост волос. И в частности, сколько белка вы едите.Волосы состоят из протеина. Его 88% белка. Если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, вы не сможете вырастить красивые, здоровые длинные густые волосы. Это не обязательно должен быть животный белок, но в идеале вам нужно не менее 100 г белка в день для самых быстрорастущих густых здоровых волос. Учтите, что если вы много тренируетесь, то 100 г в день может быть даже недостаточно. У нас есть клиенты, которые являются профессиональными спортсменами и культуристами, которым из-за их мышечной массы и активности каждый день требуется до 200 г в день, чтобы обеспечить как здоровое пополнение мышц, так и здоровый рост волос.Здесь следует помнить, что почти все внутри вашего тела состоит из белка, и если вы не едите достаточно, ваше тело будет в последнюю очередь направлять его на рост волос, так что это будет первое, что пострадает. если вы не едите достаточно белка. Дополнительное примечание относительно covid-19: ваша иммунная система также состоит из белка, поэтому поддержание количества потребляемого белка также сделает вас менее восприимчивыми к заболеваниям.
  2. Ешьте небольшими порциями в течение дня, а не более крупными и реже.Также важно время, когда вы съедите белок. Ваши волосы растут каждую минуту, каждый час, каждого дня. Если вы едите только пару приемов пищи в день или практикуете периодическое голодание, например, ваши волосы не получают белок, необходимый для роста каждую минуту каждого дня, и поэтому могут расти только во время кормления или станут хрупкими, тонкими и тусклыми между ними. питание. Это важно, потому что ваш тонкий кишечник, в котором белок абсорбируется из пищи, которую вы едите, не может поглощать более 10 г белка в час.Учитывая, что каждый прием пищи занимает не более 2–3 часов, чтобы пройти через тонкий кишечник, и даже меньше, если он жидкий, вы начнете видеть, что употребление 100 г белка, забитого только на 2 приема пищи, обеспечит ваше тело не более чем 40–50 г. белка для работы. Таким образом, для более здоровых и густых растущих волос лучше использовать меньшие порции, более частые приемы пищи или перекус между приемами пищи. Что может случиться, если в течение дня у нас есть длительные периоды без еды, если вы посмотрите под микроскопом, вы увидите волосы с более тонкими и слабыми участками, которые в конечном итоге могут стать ломкими и расщепленными из-за недостатка протеина для их правильного построения в то время, когда делали эту прядь – в те часы.
  3. Практикуйте внимательность. Стресс – серьезный фактор, ухудшающий здоровье волос. Стресс может вызвать несколько разных типов выпадения волос, а также замедлить и / или остановить рост волос. Мы довольно часто наблюдаем это в нашей клинике. Осознанность и управление стрессом – важная часть нашей программы, и у нас есть постоянный эксперт по управлению стрессом в штате, чтобы помочь. Если вы можете снять стресс со своего тела и не позволить ему повлиять на вас, ваши волосы и кожа головы будут вам благодарны.В частности, у женщин очень легко проявляется стресс в волосах и коже головы. Но мужчины тоже. Иногда на мужской бороде можно увидеть стрессовые пятна, характерные для очаговой алопеции. Однако лечение (относительно) простое: снимите стресс, и волосы отрастут сами по себе, при условии, что волосы не исчезли слишком долго. Моя рекомендация – прочтите «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руэза. Я даю копию этой книги всем своим клиентам, это отличный помощник в понимании того, как жить в этом мире, не подвергаясь стрессу.
  4. Добавки – есть некоторые минералы и витамины, которые необходимы волосяным фолликулам для образования и роста волос. Такие вещества, как цинк, биотин, метианин и лизин. Лучше всего получать их из пищевых источников, а не из добавок. Я всегда рекомендую цельные натуральные, органические продукты, где это возможно. Если вы хорошо питаетесь и употребляете белки животного происхождения, вы, вероятно, получаете их в достаточном количестве, однако веганам и вегетарианцам могут потребоваться дополнительные добавки.
  5. Мой последний совет – лечите выпадение волос на ранней стадии и предотвращайте его, а не отрастайте заново или пересаживайте, если можете.Если вы думаете, что страдаете от выпадения волос, скорее всего, так оно и есть. 70–80% мужчин и 30–40% женщин будут страдать от выпадения волос в течение своей жизни. Это большое количество. Для 97% из них причина – гормональный / биохимический дисбаланс. Когда ваши гормоны или биохимия не сбалансированы, истончение и отсутствие роста волос является одним из многих симптомов этого. Важно обратиться к врачу, который может проверить вашу биохимию, чтобы увидеть, является ли это вашей проблемой, и составить индивидуальный план лечения, чтобы ваши волосы снова отрастали, становились густыми, здоровыми и сильными, как это делаем мы в Stop and Regrow.Большая часть моей программы восстановления волос – это набор созданных мною лабораторных тестов, которые называются «Биохимическая отчетная карта», в которой оцениваются все различные факторы, способствующие выпадению волос. Вы можете узнать больше об этом на нашем сайте здесь:

И последнее о росте волос. Волосы растут в среднем примерно на ½ дюйма в месяц, и они растут из кожи головы. Ничто из того, что вы делаете, не может повлиять на волосы, которые уже находятся за пределами головы (кроме случаев, когда вы добавляете кондиционеры или полимеры, чтобы покрыть стержень волоса и помочь ему почувствовать себя лучше – но это просто внешнее и не помогает росту).Новые более здоровые волосы растут от корней. Этим новым волосам потребуется 12 месяцев, чтобы вырасти на 6 дюймов за пределы кожи головы, чего недостаточно даже для того, чтобы держать их в хвосте. На то, чтобы ваши новые здоровые волосы достигли 1 фута длиной, действительно потребуется 2 года (если вы их не подстригаете или не стригете). Так что не переживайте, будьте внимательны, ешьте белок каждые 2–3 часа и не следите за волосами. Когда вы посмотрите еще раз через 12 месяцев, у вас будет красивая, здоровая грива волос. Если вы этого не сделаете, запланируйте бесплатную телефонную консультацию с моей командой, и мы выясним, что вызывает проблему, и решим ее.

Для тех, кто ищет что-то полезное с точки зрения питания, я создал рецепт смузи, в котором есть все ингредиенты, необходимые для здорового роста волос. Этот рецепт рассчитан на 6 порций.

В блендере смешайте следующие ингредиенты:

  • 1 стакан замороженных ягод (клубника, черника или малина)
  • 1 манго или большой ломтик арбуза
  • ½ стакана тыквенных семечек
  • 1 стакан листьев шпината (или петрушка, кинза или швейцарский мангольд, если хотите)
  • 1 стакан греческого йогурта (его можно пропустить и дополнительную мерную ложку растительного протеина Isopure, если вы веган)
  • 2 ложки порошка Isopure (оба содержат сыворотку) и доступны варианты на растительной основе)
  • 2–3 унции масла авокадо (или оливкового масла или любых ореховых масел, таких как грецкое или арахисовое масло, если вы предпочитаете)
  • Залейте молоко на ¾.Это может быть коровье молоко или молоко из кешью, но требуется белок. К сожалению, миндальное молоко – это не более чем ароматизированная вода.

Взбить до однородной массы. Каждая порция содержит белок и питательные вещества примерно на 2–3 часа здорового роста волос 😊

Примечание к рекомендации бренда Isopure. Это единственная марка, которую я постоянно обнаружил в лабораторных исследованиях, действительно повышающих уровень протеина у людей. К сожалению, у правительства недостаточно ресурсов в области пищевых добавок для тестирования и закрытия каждого производителя протеиновых добавок, продукция которого не соответствует заявленным на их этикетках.Но я много раз видел, как даже крупные коммерческие бренды вместо того, чтобы повышать уровень белка у людей, вместо этого увеличивали уровень углеводов / сахара.

Можете ли вы поделиться 3 идеями, которые каждый может использовать, чтобы «чувствовать себя красивым»? (Расскажите историю или пример для каждого.)

1. Чувствовать себя «красивым». Ответ в самом СЛОВЕ, просто будь ВАМИ, все остальные уже заняты. Красота сияет изнутри. Если вы чувствуете себя красивой, вы излучаете эту красоту другим, и они будут видеть вас красивой.

2. Симметрия прекрасна. Обычно это не точная черта лица, волосы, нос, уши, глаза, а симметрия между двумя сторонами, которая создает истинную красоту. Пропорции форм тоже прекрасны. Да Винчи иллюстрировал это. Со времени моего пребывания в косметической дерматологии я изучал черты, симметрию и форму лица, чтобы узнать, что другие считают красивым, если смотреть только на черты лица, а не на человека внутри. Часто мы сами являемся самыми резкими критиками. Для тех, кому нужна помощь, чтобы почувствовать себя красивой, теперь она доступна.Контур с помощью макияжа – один из способов добиться симметрии и пропорции формы. Теперь это можно сделать и без хирургического вмешательства с помощью филлеров.

3. Уникальность – самое прекрасное. Возьмите то, что принадлежит вам, и “сделайте это своей собственностью”. Нет ничего прекраснее того, кто уверен в себе, в себе и своих уникальных дарах.

Вы очень влиятельный человек. Если бы вы могли вдохновить движение, которое принесло бы наибольшую пользу большинству людей, что бы это было? Никогда не знаешь, что может спровоцировать твоя идея.:-)

Обществу нужно вернуться к своим корням, когда речь идет о социальной поддержке и сообществе. Слишком много настроения «не на моем заднем дворе». Мы все люди, независимо от расы, цвета кожи или национальности. Мы должны больше сосредоточиться на том, чтобы помогать друг другу и помогать всем нам иметь равные возможности, чем на зарабатывании большего и накоплении богатства для себя.

Не могли бы вы дать нам свою любимую цитату из «Урок жизни»? Можете ли вы рассказать, как это было актуально для вас в вашей жизни?

«Если не Я, то КТО? Если не сейчас, то когда?”.Время пришло, и вы один, это так просто. Глубокой веры в то, что вы созданы с определенной целью, достаточно, чтобы поддерживать вас. В нашем путешествии много отвлекающих факторов и много неудач с закрытием дверей. Поиск открытых дверей и извлечение уроков из всех неудач имеет первостепенное значение для сохранения вашего рассудка и продолжения до тех пор, пока вы не добьетесь успеха.

Нам очень повезло, что некоторые из самых больших имен в бизнесе, венчурном финансировании, спорте и развлечениях читают эту колонку.Есть ли в мире человек, с которым вы хотели бы позавтракать или пообедать в частном порядке и почему? Он или она может просто это увидеть. 🙂

Благородные гении приходят каждые несколько сотен лет. Мне посчастливилось встретиться и общаться с Грэмом Хэнкоком, Джоном Энтони Уэстом, Брюсом Липтоном, Стивеном Мейером, Кентом Ховиндом и доктором Бурзински, поскольку они переписывают наши учебники по истории и позволяют нам продолжать прокладывать путь вперед.

Те, с кем мне не довелось встретиться, но которым я хотел бы дать возможность, прежде чем они уйдут, оказали мое научное влияние.Номер 1 – это Линус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии (химия и мир), чтобы лучше понять точные формы каждой молекулы из-за сил, присущих атомам, составляющим каждую. Кроме того, мне хотелось бы встретиться и поговорить с Джеком Кеннеди, Робертом Кеннеди, Авраамом Линкольном, Фредриком Дугласом, Мартином Лютером Кингом-младшим, Майклом Фарадеем, благодаря его любопытным экспериментам, Леонардо да Винчи, который сказал: «Всегда быть оригинальны, они научатся копировать вас », Никола Тесла, который сказал:« настоящее ваше, но будущее – мое », Марк Аврелий, который сказал:« Делайте то, что правильно для других, основываясь на справедливости и никогда не поддавайтесь заблуждению по своему вкусу. для удовольствия или популярности.«Иисус, который жил без греха, чтобы показать нам, что это действительно возможно.

Как наши читатели могут следить за вами в Интернете?

Twitter: https://twitter.com/RobertNettlesMD

Facebook: https://www.facebook.com/stopandregrowhair/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOsx6xp7N2p3g4e0RUvuZ000Q : https://www.instagram.com/stopregrow/

Большое вам спасибо за это. Это было очень воодушевляюще, и мы желаем вам дальнейших успехов!

Какие преимущества крапивы для волос? (с иллюстрациями)

Крапива для волос – надежный метод уменьшения выпадения волос и стимулирования их повторного роста.Научных доказательств того, что он действительно действует, недостаточно, но благодаря своим питательным свойствам, таким как витамин С, он широко используется. Также считается, что крапива улучшает состояние волос, обеспечивая волосяные фолликулы витаминами и минералами, которые делают волосы более сильными и здоровыми. Его можно использовать в кулинарии или наносить непосредственно на волосы и кожу головы, чтобы бороться с их выпадением и сделать волосы здоровыми и сияющими.

Также известна как крапива двудомная. Считается, что она улучшает состояние волос и предотвращает их выпадение.В течение сотен лет он использовался для лечения таких заболеваний, как инфекции мочевыводящих путей и артрит. Считается, что эти лечебные свойства способствуют здоровью и кондиционированию волос.

Считается, что употребление крапивы для волос является наиболее полезным.Тушеное мясо или суп, содержащие горсть сушеной крапивы, могут обеспечить волосяные фолликулы такими питательными веществами, как калий, железо, витамин А и витамины С изнутри. Сушеная и добавленная в пищу крапива содержит около 40% белка, который помогает улучшить состояние волос. Крапиву также можно добавлять в продукты, которые можно наносить непосредственно на волосы или кожу головы, помогая предотвратить перхоть и защищая кожу головы от непогоды.

Считается, что крапива способствует росту волос, предотвращает выпадение волос и способствует их замене в случае их утраты.Не существует убедительных доказательств или исследований, подтверждающих эту теорию, однако многие считают ее эффективной. Экстракт корня крапивы используется для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы, которая считается причиной выпадения волос. Крапива используется для борьбы с ее симптомами, препятствуя превращению тестостерона в DHT, что делает волосяные фолликулы бесполезными, тем самым предотвращая их образование волос.

Крапива для волос можно приобрести в таких продуктах, как шампуни и средства для глубокого кондиционирования, которые помогают восстановить выпадение волос.Считается, что домашние рецепты из крапивы, такие как ополаскиватели из крапивы, полезны для волос и кожи головы. Он включает в себя кипячение воды с добавлением сушеной крапивы и яблочного уксуса. После охлаждения втирать в волосы и кожу головы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *