Как быстро вырасти волосы: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Содержание

Как ускорить рост волос: практические рекомендации

Некоторые люди наделены природой густыми и длинными волосами, но большинству из нас, все же, приходится прикладывать массу усилий, чтобы отрастить хотя бы пару сантиметров. Рост волос действительно зависит от сочетания таких факторов, как гены, окружающая среда и образ жизни. Но сегодня мы расскажем, как заставить волосы расти быстрее.

Мы рассмотрим различные причины повреждения и выпадения волос, а также поделимся советами и рекомендациями, с помощью которых вы сможете ускорить рост волос в домашних условиях.

С какой скоростью растут волосы?

Американская академия дерматологии утверждает, что волосы вырастают на 1,5 см в месяц. Таким образом, за год волосы могут вырасти примерно до 18 см в длину. Для того, чтобы быстрее отрастить волосы, нужно включить анаген или фазу роста волос.

Ученые все еще пытаются выяснить, что запускает фазу анагена, но некоторые способы стимуляции уже успели себя зарекомендовать. 

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

Рост волос является результатом влияния ряда факторов, среди которых:

  • Генетика. Одно исследование показало, что активация определенного гена, называемого геном Lhx2, приводит к усиленному росту волос. Это было продемонстрировано исследовательской группой Лейфа Карлссона из Университета Умео в Швеции.
  • Факторы окружающей среды. Некоторые факторы окружающей среды, такие как вредные ультрафиолетовые лучи, пыль и загрязнение, вредны для волос. Они повреждают пряди, делают волосы сухими и вьющимися и даже могут привести к их выпадению.
  • Образ жизни. Выбор определенного образа жизни также может повлиять на рост волос. Рост волос стимулируется живыми клетками, которые находятся под волосяными фолликулами. 

Читать такжеКак остановить выпадение волос: ТОП-7 советов

Какие продукты помогут ускорить рост волос?

Есть несколько продуктов, которые могут способствовать росту волос. 

  • Яйца содержат белок и биотин, которые отлично подходят для роста волос.
  • Ягоды содержат полезные соединения и антиоксиданты, способствующие росту волос.
  • Цитрусовые, такие как апельсины, наполнены коллагеном, который тоже способствует росту волос. Они также придают коже и волосам сияние.
  • Авокадо — отличный источник витаминов E, C и D.

Как можно ускорить рост волос?

Вот 10 простых рекомендаций, которые действительно помогут ускорить рост ваших волос. 

  • Тщательно расчесывайте волосы. Расчесывание действительно может способствовать росту волос, активируя клетки, расположенные под волосяными фолликулами. Эти клетки отвечают за запуск фазы анагена, роста волос. 
  • Регулярно мойте волосы шампунем. Это обеспечит чистоту кожи головы от пыли и грязи, что будет способствовать росту волос. Если вы страдаете от перхоти, используйте соответствующий шампунь.
  • Обязательно используйте кондиционер. Кондиционер удерживает влагу в волосяных фолликулах, предотвращая их высыхание. Потеря влаги может сделать волосы сухими и вьющимися, что приведет к их повреждению и выпадению. 
  • Избегайте нагревания волос (бигуди, плойки, выпрямители). Все это может высушить волосы и сделать их вьющимися. 
  • Расчесывайте волосы аккуратно. Слишком интенсивное расчесывание может привести к травмам кожи головы. Кроме того, это может влиять на фазу катагена, замедляя рост волос. 
  • Не пользуйтесь пластмассовыми гребешками. Такие расчески могут вызвать накопление статического электричества, которое может привести к повреждению волос. 
  • Принимайте витамины. Витамины и добавки, особенно Омега-3 и витамины D, C и E, способствуют возобновлению роста волос. 
  • Улучшайте кровообращение. Массаж с маслом для волос и спа-процедуры для волос помогают улучшить кровообращение в коже головы, что способствует росту волос.
  • Старайтесь придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Здоровый рацион, основанный на бобовых, полезных жирах, фруктах и ​​овощах, полезен как для кожи, так и для волос. Кроме того, не забудьте про белок, ведь именно он отвечает за рост волос. 

Выполняя все эти рекомендации, уже через месяц вы ощутите заметную разницу в скорости роста волос. Желаем вам удачи!

Читайте также: Будь в тренде: как отрастить брови за короткий срок без жертвоприношения

Материалы по теме:

Как быстрее отрастить волосы

Отрастить длинные волосы сегодня хотят почти все женщины, ведь длинные волосы считаются одним из показателей женской красоты и сексуальности. Здесь мы попробуем разобрать то, как отрастить длинные волосы, рассмотрим косметические и народные способы, которые позволят значительно ускорить рост волос.

Отращиваем волосы с помощью профессиональных средств.

Начнем с профессиональных средств, позволяющих более быстро отрастить длинные волосы. Прежде всего, необходимо приобрести специальный лосьон, который стимулирует рост волос. Также нужно организовать своим волосам дополнительное питание и увлажнение: подобрать маски, бальзамы, крема и прочие средства с витаминными и минеральными комплексами, подходящие Вашему типу кожи и волос. Быстро отрастить длинные волосы поможет прием специальных поливитаминных комплексов, таких как биотин. Хорошо помогают слабым и безжизненным волосам ампульные препараты, стимулирующие рост волос, различных известных косметических фирм.

Отращивая длинные волосы, обратите особое внимание на уход за волосами. Длинные, но слабые или сухие волосы – это очень некрасиво. В период, когда Вы отращиваете волосы, кожу головы следует очищать намного интенсивнее. Используйте не только шампуни, но и бальзамы, а также косметические маски, которые способствуют регенерации и усиливают действие лосьонов для роста волос. После каждого мытья применяйте питательные и увлажняющие препараты.

Если Вы хотите побыстрее отрастить длинные волосы, идите к косметологу – большего эффекта можно достичь при помощи различных физиопроцедур, использования озоно- и мезотерапии. Физиопроцедуры активизируют кровообращение и стимулируют рост волос, а озоно- и мезотерапия насыщают кожу головы и волосы полезными веществами, что очень важно во время активного отращивания волос.

Волосы в период интенсивного роста нуждаются в особом уходе. Любое повреждение волос мешает быстро отрастить их. Даже обычные заколки могут их сильно травмировать, поэтому стоит приобрести специальные масла для защиты волос от механического повреждения. Питательные масла можно наносить и на кончики волос, предотвращая их расслоение.

Много споров даже среди специалистов, нужно ли стричь волосы во время их отращивания или нет. В любом случае максимальный срок не посещать парикмахерскую, если Вы отращиваете волосы, три месяца. А если у Вас есть возможность использовать стрижку горячими ножницами, то делайте это чаще – раз в месяц, снимая буквально несколько миллиметров. Как известно, этот способ как бы запаивает волосы изнутри, что позволяет дольше удерживать в структуре волоса полезные вещества, что очень важно для быстрого и эффектного отращивания волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, эксперты рекомендуют временно отказаться от использования фена, щипцов, утюжков, плоек или использовать их максимально редко с использованием термозащитных средств. Известные марки, выпускающие средства по укладке волос, всегда предлагают подобную термозащиту. Не стоит забывать и о других элементарных правилах щадящей укладки: прежде, чем сушить волосы феном, подсушите их руками или полотенцем; используйте щадящий температурный режим; сокращайте время контакта волос с горячим воздухом или поверхностью.

Отращиваем волосы с помощью народных средств.

Существует очень много народных рецептов, которые помогут намного быстрее отрастить длинные волосы. Отметим лишь, многим женщинам не нравится, что большинство из них обладают очень неприятным запахом. Так, отлично стимулирует кожу головы и часто применяется, когда нужно очень быстро отрастить волосы, кашица из чеснока или лука, которую втирают в волосы примерно за 30-40 минут до мытья головы.

Часто на различных форумах, которые рассматривают способы быстро отрастить длинные волосы, можно прочитать о таком варианте. По одной столовой ложке касторового и репейного масел, коньяка (бальзама) и яичный желток, все смешать и опять же нанести на волосы за час перед ванной. Укрыть волосы полиэтиленом и сверху косынкой. Еще более усовершенствованный рецепт предполагает, что для быстрого отращивания волос в эту смесь добавляют размолотые в кофемолке 5-6 таблеток пивных дрожжей и опять же ложку сока алоэ.

Еще быстро отрастить длинные волосы, согласно народным рецептам, поможет обыкновенная перцовая настойка. Можно сделать самостоятельно, можно купить в магазине, даже с плавающим внутри перчиком. Разводят ее чистой водой один к пяти и втирают в кожу перед сном. Будет печь.

Как быстро отрастить длинные и густые волосы? Vichy Densi-Solutions + несколько лайфхаков

Мечта многих девушек — длинные волосы и для ее осуществления порой приходится вести напряженный бой за каждый сантиметр то с секущимися и ломкими концами, то с нежелающими отрастать корнями и новыми антеннками. Можно ли одержать победу в этом бою?
Сложно, но можно.
Для этого нам потребуется ловкость и смекалка
На самом деле, отрастить волосы не так уж и сложно, если хорошо понимать их проблемы и правильно подобрать стимуляторы роста. А для того, чтобы рост был максимально продуктивным, нужно с двойным усердием следить за концами, их здоровьем и плотностью.

Сегодня я хочу заострить на этом внимание, а также расскажу о своем любимом стимуляторе роста.

Напомню о состоянии моих волос:
⚜️Тонкие, длинные, прямые.
⚜️Окрашены химическим красителем Lebel для седых волос на 3% оксиде. Корни подвергаются этому воздействию каждые 2-3 недели, длина раз в полгода.
⚜️Половина длины здоровая (если окрашенный волос вообще можно назвать здоровым) низкопористая, половина(около 30см) имеет сильные повреждения и высокую пористость. Также эта длина сухая и склонна к сильной ломкости. Белые точки — почти постоянный мой спутник. Сечки нет.
⚜️Кожа головы жирная, постоянно пересушивающаяся краской, чувствительная.

Начнем с кончиков. Ведь прежде, чем обратить внимание на рост в прикорневой зоне, нужно убедиться, что концы во время наших стимуляций нас не покинут не обломаются.
Немаленькая длина редко возможна без изнашивания кончиков (вспомним хотя бы о том, сколько им лет, при стандартном росте 15см/год — это 3-4 года минимум!) 1500 ДНЕЙ ада постоянного трения, сжатия и растяжения, термических воздействий, ветра, соли, химического воздействия — окрашивания и процедур, меняющих структуру. Это счастье, если они, спустя столько времени, остались в первозданном состоянии. А если нет?
Здоровые концы и отсутствие выпадения = плотность и густота.
О выпадении я сегодня рассуждать не буду, так как оно меня не беспокоит и я не считаю себя компетентной в этом вопросе, а вот маленькими хитростями сохранения измученных поврежденных концов поделюсь.

обязательно наносить бальзам/маску на кончики ДО мытья. Зачем? Во время мытья особо истрепавшиеся концы (а они практически с любым уходом, даже самым-самым к следующему мытью требуют новой порции мощного ухода) повреждаются дальше. Неважно, насколько мягок шампунь — кончики повредятся за счет механического воздействия, а также, впитав не особо мягкую (а часто очень даже жесткую и напичканную ненужными химическими элементами) воду. Хорошо тем, кто использует масляные маски — некоторые масла создают ту самую обволакивающую пленочку, которая защищает волосы во время мытья. Но если вы, как и я, с маслами не на короткой ноге, то стоит на поврежденную длину нанести бальзам с маслами(!) и ваши волосы будут защищены. Чисто силиконовые бальзамы не подходят, у меня силикошки быстро смываются и обнажают волос, происходит обратный эффект. Поэтому здесь стоит обратить внимание в сторону натура и органики. Мои фавориты и максимально эффективные — это с кокосовым маслом — TRESemmé Botanique Detox и L’Oreal Paris Botanicals Fresh Care Кориандр

мягкие шампуни. Шампунь не должен промывать до скрипа! Если волосы жесткие и скрипят — это очень глубокое очищение. В основном, мягче шампуни с кремовыми, а не прозрачными текстурами и без сульфатов в составе. А также питательные и восстанавливающие. На постоянное использования для сохранения концов лучше остановиться именно на них. Но питательные шампуни при постоянном использовании также могут начать утяжелять, поэтому раз в неделю-две хорошо бы очистить волосы сильнее сульфатным шампунем; глубокоочищающий используем по необходимости, я не использую его вовсе и уже писала почему. Шампунь я наношу только на корни, на длину очень редко, т.к. мне дорог накапливающийся защитный слой силиконового ухода.
Мой любимый шампунь такого рода — это Kérastase Discipline Bain Fluidealiste No Sulfates Shampoo , я о нем уже рассказывала отдельно.
Еще могу посоветовать Vieso питательный с мёдом, Macadamia Professional Nourishing Moisture Shampoo, L’Oreal Professionnel Expert Vitamino Color. Лореаль из них самый питательный.

несмывашки по необходимости, а не только после мытья! Каждый день, а, может, и два-три раза в день. По потребности. Я использую два раза: в первой половине дня кремовые и перед сном масло с силиконами. Кремовые несмывашки хорошо увлажняют и питают, а масляные защищают и придают блеск.
Силиконовые несмывашки очень желательно наносить перед сном, чтобы выбивающиеся прядки волос меньше путались и цеплялись друг за друга. Если волосы повреждены (ломкость/сечение) то ни шелк, ни коса не помогут минимизировать повреждения во время сна. Поэтому нужно обязательно наносить защиту (я выбираю силиконы, т.к. мне нужно не только увлажнение, но и пленочка на концах, только так они не обтрепываются во время сна).
Мой выбор — Kerastase Discipline Keratin Thermique в течение дня и Kerastase Chronologiste Hair Fragrance Oil перед сном. На ночь после нанесения масла волосы заплетаю в косу, с распущенными не сплю.

не лишним будет напомнить о балансе питания и увлажнения. Каждый выбирает по себе периодичность использования каждой маски и бальзама/кондиционера. Я сейчас чаще использую питательные или многофункциональные маски раз в неделю, в остальное время поддерживаю состояние кондиционерами. Ампулы раз в месяц или после окрашивания.

важно — стараемся избежать перепита — не усердствуем с протеиновыми масками, спиртовыми ампулами и подобными штуками. Перепит также грозит дальнейшему разрушению волоса. Всего должно быть в меру.

Мои советы максимально подойдут тем, у кого волосы находятся в похожем состоянии и длине, другим типам волос не все зайдет (например, натуральным или неповрежденным некоторые мои ухищрения будут ненужны, а коротким и подавно — там редко концы так страдают), но на ус информацию намотать стоит — вдруг в будущем пригодится?

стимуляция с выбранной периодичностью в течение минимум месяца. Для каждого средства будет своя частота использования. Важно не пропускать сеансы, иначе сильного эффекта можно не обнаружить.
Наиболее популярные средства для стимуляции — это сыворотки и маски.
Также можно стимулировать рост с помощью домашних масок: перец, горчица, коньяк и другие горячительные штучки, собственноручно приготовленных мятных спреев, либо промышленными уже готовыми масками/сыворотками/спреями.
Мне в плане удобства применения ближе промышленная несмываемая сыворотка: помыл голову-нанес сыворотку-сделал массаж-высушил волосы и забыл о стимуляции до следующей головомойки. Использую стимулятор после каждого мытья(через день) в течение трех месяцев, далее даю передышку также три месяца. О своем любимчике этого сегмента расскажу чуть ниже.

массаж головы
Массаж улучшает циркуляцию и питание волосяных фолликулов. При сочетании использования стимулирующей сыворотки с массажем, эффективность продукта увеличивается.
Можно усиливать кровообращение массажными щетками, массажерами для головы, либо старым-добрым ручным способом.🤚 Мне нравится массаж подушечками пальцев. Это не полноценный сеанс массажа, т.к. сыворотка на основе спирта и довольно быстро впитывается, я просто прохожусь растирающими надавливающими движениями по зонам нанесения, ото лба, ушей и затылка к темени, будто хочу собрать волосы в высокий хвост. Делаю это в течение минуты, средство как раз впитывается.
Если ваше средство без спирта и более скользкой текстуры позволяет делать массаж дольше, то лучше уделить ему хотя бы 5-10 минут.
Можно делать массаж на грязную голову перед мытьем, тоже усилится микроциркуляция, а пальцы не на свежевымытой голове будут скользить легче.
Мне нравится такая схема, просто и быстро

не стоит давать дополнительного утяжеления корням — постараться отказаться хотя бы на время стимулирования от высоких причесок, тугих хвостов, которые притягивают глаза к ушам. Корни не должны испытывать сильные нагрузки. Мы итак их стимулируем, если еще нагрузить их переработками — могут начать выпадать.

не нужно постоянно менять стимуляторы — если вы выбрали горчичную/перцовую маску — лучше использовать ее, если тоник с ментолом или спреи-сыворотки — то их. При частой смене стимулятора или комбинации «все сразу» волос может начать выпадать
Знаю, что многие один месяц стимулируют одним средством, второй — другим, третий — третьим. Я против такого метода.
Основано на личном опыте, если у вас не так — я рада этому и спорить с этим мнением не буду, но на своем примере я увидела прямую зависимость от частой смены продуктов, воздействующих на кожу головы, и усиливающимся выпадением. Волосы просто в шоке! То же относится и к шампуню — не нужно каждое мытье брать новый шампунь/тестировать отливашки и тп. Это имеет место быть, но не во время ускорения роста волос.

пилинги/скрабы — обязательны! Ведь только на хорошо очищенной коже стимуляторы раскрывают весь свой потенциал. Также лучше подбирать индивидуально продукт и частоту использования. У меня кожа головы чувствительная, склонна к жирности, плюс раз в месяц корни и кожа подвергается довольно агрессивному воздействию химическим красителем. Именно поэтому я использую скраб не часто — раз в три недели. Сильные пилинги не пробовала, Ollin Full Force мне очищает слабовато и сильно вымывает цвет.

Мне проще и быстрее сделать скраб самостоятельно, выбираю именно соль, а не кофейную гущу, чтобы не повреждать кожу — грубые частицы кофе могут царапать кожу+тяжело вымываются из длинных волос, соль мелкого помола делает это максимально аккуратно и растворяется во время процедуры. Мы же помним, что на концы у нас нанесен бальзам/маска с маслами? Это поможет соли при смывании не подсушить концы. Не перебарщивайте с частым использованием соли, она может подсушить и кожу головы.

Мой рецепт: 2 столовых ложки соли мелкого помола, 5-7 капель эфирного масла мяты, столовая ложка льняного масла.
Нанести на мокрые волосы до мытья по проборам, немного помассировать подушечками пальцев, соль начнет таять. Оставить минут на 5-10 если нравится ощущение холодка или смыть сразу. После вымыть голову привычным способом.

Я выдерживаю около пяти минут, это тоже дополнительно стимулирует рост волос.
Не передерживать! Не делать чаще раза в десять дней.


Ну а теперь настал черед моей любимицы: умница-красавица и просто обаятельная и привлекательная


Что из себя представляетЭксперты Лабораторий VICHY разработали инновационную гамму средств по уходу за волосами, которая комплексно борется со всеми аспектами проблемы истончения волос.
Верните лучшее время Ваших волос с DERCOS DENSI-SOLUTIONS. Волосы более густые, плотные и крепкие.
Сыворотка увеличивает количество волос, шампунь повышает плотность, а бальзам восстанавливает структуру волос.
Концентрированная сыворотка для кожи головы интенсивно воздействует на корни, пробуждая спящие фолликулы и, таким образом, стимулируя рост новых волос. С каждым применением волосы становятся заметно более сильными и густыми.
ТЕКСТУРА:
Легкий спрей-сыворотка для кожи головы с ароматом лемонграсса, мяты перечной и имбиря. Не утяжелят волосы.
СТЕМОКСИДИН 5% — запатентованная молекула с клинически доказанной эффективностью. Создает оптимальные условия для роста новых волос.
РЕСВЕРАТРОЛ — мощный антиоксидант, полученный из рейнутрии японской, предупреждает повреждение кожи головы от свободных радикалов и усиливает действие Стемоксидина.

Возрождает густоту волос за 6 недель, клинически доказано.
+1000 новых волос через 6 недель.
+1600 новых волос через 3 месяца.
96% — волосы заметно более плотные.
91% — волосы выглядят объемными.
95% — волосы заметно более сильные.
Уже через 2 недели использования 80% людей отметили значительное увеличение густоты волос


Основной действующий компонент тут — стемоксидин. Это аналог миноксидила, но, в отличие от последнего это не лечебный препарат, который должен назначаться только трихологом и не имеет эффекта отмены.

СтемоксидинDIETHYLLUTIDINATE (стемоксидин)
Это запатентованная молекула концерна L’oreal, используется во всех продуктах-активаторах роста густоты и плотности, выпускающихся под брендом L’oreal: Vichy Densi-Solutions, Kerastase Densifique, L’Oreal Professionnel Expert Age Supreme.

Считается одним из немногих перспективных и реально рабочих средств для предотвращения и лечения облысения (алопеции) различных форм как у мужчин, так и у женщин.
Безопасность стемоксидина пока что не была подтверждена масштабными независимыми исследованиями, т.к. на сегодняшний день «автор» молекулы концерн L’Oreal контролирует все такие исследования, а также все патенты на это вещество. Испытания, которые проводил концерн L’Oreal, пока что позволяют утверждать, что стемоксидин не представляет опасности и не имеет серьезных побочных эффектов при наружном применении.
информация отсюда


Меня не беспокоит выпадение, но, приближаясь к возрасту 30+, я замечаю, как волосы становятся слабее и тоньше. Им требуется легкий допинг, поэтому и было приобретено это средство. Для увеличения количества волос, густоты и ускорения роста.
Конечно, Виши советует использовать сыворотку одновременно с шампунем и бальзамом.
У меня есть шампунь и маска со стемоксидином из серии Kerastase Densifique и я пробовала использовать все в комплексе и сыворотку отдельно с другим уходом и не заметила разницы.
Сыворотка сильная и справляется в одиночку

Состав:

ALCOHOL DENAT. • AQUA / WATER • DIETHYLLUTIDINATE • CITRAL • ETHYL ESTER OF PVM/MA COPOLYMER • GERANIOL • HEXYL CINNAMAL • ISOEUGENOL • LIMONENE • LINALOOL • MENTHA PIPERITA OIL / PEPPERMINT OIL • MENTHOL • RESVERATROL • RHAMNOSE • TOCOPHERYL ACETATE • PARFUM / FRAGRANCE.


Сыворотка на спирту (спирт — хороший проводник действующих веществ, но может быть индивидуальная непереносимость, выражающаяся в подсушивании кожи), также действие миноксидила усиливают масло перечной мяты, ментол (местные раздражители, вызывающие прилив крови) и ресвератрол (антиоксидант).
Меня в составе еще очень привлекает рамноза. Я уже о ней писала тут, если коротко, то это увлажняющий компонент, выполняющий также омолаживающую, противовоспалительную, смягчающую функции.
Способ использования — курсами по три месяца. Далее должен быть перерыв. Производитель советует использовать ее ежедневно, но я мою голову через день и сыворотку наношу только на чистую кожу. Сочетаю с массажем, про который я уже сегодня рассказывала. На сегодняшний день я заканчиваю второй курс. Первый был сентябрь-ноябрь 2019, второй март-май 2020. Сыворотки на конец мая останется еще на половину третьего курса. Т.е. расход небольшой, хватит на целый год и 2-3 стимулирования.

Распылитель отличный — продукт распределяется мелкими-мелкими капельками, быстро и удобно. Я распыляю очень близко к коже, поэтому на волосы попадает незначительно.
Наношу я тоже не по инструкции, а просто делю волосы на большое количество проборов(почти как при окрашивании корней) и наношу на каждый по 2 нажатия на спрей. Если нанести 5 распылений на один пробор, как советует производитель, сыворотка потечет на лицо/шею/уши, а на какие-то зоны не попадет. Там, где сыворотка не попадет, рост не усилится. будьте внимательны! А то можно получить разную длину волос, как было у меня первые месяцы.

Сам продукт приятный, по текстуре это легкая водичка, впитывается быстро, неприятных ощущений не вызывает (вначале я чувствовала легкий холодок, потом привыкла и уже его не ощущаю). Аромат яркий и насыщенный. Сочный цитрус и мята, бодрит и ощущается где-то в течение пяти часов. Опять же, это было только в первые дни использования, спустя время я перестала его чувствовать.
Жирнит корни? К сожалению, да. И если на первый день сыворотка только добавляет прикорневого объема, на второй (если был использован питательный шампунь) корни будут несвежими. Если использовать более сильный шампунь — то корни станут грязными на третий день. Для меня это небольшой минус, потому что он нивелируется огромным 🤩 плюсом.
Рост усиливается в 2-2,5 раза!
Обычная скорость роста волос у меня составляет около 1см/месяц. Во время использования сыворотки я получаю прирост в 2 см, а иногда и в 2,5 см за один месяц.
Во время мытья выпадает меньшее количество волос. Эффекта отмены нет. Первый месяц после прекращения использования сыворотки мои волосы также вырастают примерно на 2 см, далее рост возвращается к привычным цифрам.
У корней тоже отрастает куча новых волосинок — у меня уже почти челка выросла. Меня очень радует появившаяся густота у лица, так как на висках тонкие волосы и часто, если собрать волосы в прическу, появляются «залысины»

Вот так изменились мои волосы с использованием этой сыворотки в качестве средства для увеличения количества волос и роста.

10 марта 2020 — 10 мая 2020

72см — 76см (+4см) Измерения ото лба, поэтому больше реального значения на 10см.


10 сентября 2019 — 10 мая 2020

58см — 66см (+8см, в январе была стрижка на 4-5 см, реальный рост за 8 месяцев составил +12-13см)


Объем низкого хвоста увеличился с 7см до 7,7см

Также я увидела увеличившийся объем кончика хвоста, он перестал быть крысиным и стал вполне себе ощутимым (я, наконец, научилась сохранять концы + отрастает и немного состригается градуировка).
Меня очень радуют изменения моих волос. Сыворотка отлично ускорила процесс.


Фото: кончики, схема

Продукты в посте

Как быстро отрастить волосы после неудачной стрижки

Иногда наши желания не совпадают с реальностью. Новая стрижка может не украшать, а откровенно портить внешность.

Это сильно отражается на самооценке и хочется как можно быстрее отрастить волосы. В среднем шевелюра растет всего лишь на 1 см в месяц. Этого мало, когда на кону стоит красота и хочется приблизиться хотя бы к 3 см в месяц. Но не стоит доверять рецептам быстрого отращивания волос за один месяц на 20 см, это невозможно. Таких чудесных средств не существует в природе. Отращивание волос – это долгий и кропотливый процесс. Но в наших силах ускорить его.

Масла для волос

Издревле нанесение различных масел на кожу головы и волосы было одним из лучших средств на пути к отращиванию последних. В Индии девушки практически постоянно ходят с маслом на голове и поэтому известны всему миру как обладатели самой шикарной шевелюры. Ускорить рост волос помогут касторовое и репейные масла. Их следует подогреть на водяной бане или в микроволновой печи до чуть теплой температуры и нанести на корни волос минимум на 2 часа. Чем больше времени, тем эффективнее будет результат. Можно нанести масла на всю ночь и укутать голову в пакет. Сверху надевается шапка. Так масла не испачкают подушку, а дополнительное тепло помогает воздействовать всю ночь.

В масла можно добавлять и красный перец. Но тогда на голове держать их следует около получаса, чтобы не обжечь кожу. В первый раз лучше ограничиться 5 минутами. Смывается средство в 2 этапа. Шампунь наносят единожды и оставляют на 3 минуты. Затем ещё раз промывают голову. Репейное и касторовое масла очень вязкие и могут тяжело вымываться с волос. Наносить базовые масла следует не чаще 2 раз в неделю. Если их наносить каждый день в надежде быстрого эффекта, поры головы просто забьются, и последняя будет грязниться быстрее.

Отлично зарекомендовало себя и эфирное масло бей. Три его капли добавляются в порцию шампуня. Оно стимулирует рост волос и препятствует и их выпадению.

Массаж головы

Очень полезным бывает домашний массаж головы. Подойдет и втирание специальных тоников для роста волос и простое массирование чистыми руками. Массаж стимулирует прилив крови к фолликулам волос – они оживают. Мышцы головы приходят в тонус и удаляются лишние клетки эпидермиса. Массаж способствует общему расслаблению организма. Но массировать нужно мягкими движениями ото лба к затылку. Минимум полчаса в день. В конце волосы собирают в небольшие пучки и очень аккуратно тянут в стороны. Помните, что мы не хотим вырвать волосы, а лишь стимулируем и укрепляем их. Желательно делать массаж на свежем воздухе или хотя бы рядом с открытым окном.

Хорошо зарекомендовал себя для роста волос и инверсионный массаж. Это обычные массажные движения, которые выполняются при свешивании головы с дивана. Инверсионный массаж будет стимулировать дополнительный прилив крови к голове.

Продукты питания для роста волос

Здоровое питание полезно для всего организма. И волосы здесь не исключение. От наличия полезных веществ в крови зависит, что «принесет» массаж головы волосам. Будут ли это витамины или вредные жиры после съеденных чипсов? Врачи советуют потреблять много зелени, овощей и фруктов. А также полезными для роста волос будут бобовые, молочные продукты, орехи и хлебные изделия. Дополнительно поддержат здоровье волос и витаминные комплексы. В3 и цинк известны тем, что укрепляют и ускоряюсь рост последних.

Эффект от никотиновой кислоты

Никотиновая кислота в ампулах стала применяться для роста волос совсем недавно.

Многие отмечают, что после ее втирания в кожу головы раз в день в течение месяца уменьшилось выпадение волос, а рост достиг долгожданных 3 см в месяц. Внешний вид шевелюры тоже улучшился.

Есть еще одно секретное средство, которое помогает росту волос – достаточно просто не думать о них каждые пол часа. Если забыть о неудачной стрижке и с улыбкой смотреть на мир, можно не заметить, как волосы вновь отросли до желаемой длины.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Отращиваем свой цвет.Как быстро отрастить и восстановить волосы ,за год?История моих волос. Рецепты самых эффективных масок для роста и блеска волос.Как бороться с сухостью волос?Фото ДО и ПОСЛЕ.Обновление Новые рецепты.Волосы до талии за 2 года.»

Немного предыстории: Всегда были длинные густые волосы до попы или талии, но как только мне исполнилось 14 лет, с того момента начались мои эксперименты…

Подстриглась по плечи,каскадом и лесенкой, далее окрашивание в пепельный блонд (свой цвет светло русый, а мне ж хотелось быть “белой”)(аммиачными красками ) за 2 года я убила свои волосы до состояния мочалки, т.к тогда о состоянии волос я совсем не думала, красилась за месяц 2 раза, выпрямляла волосы утюжком 2 раза в день, утром и вечером, да я умудрялась выпрямлять мокрые волосы,помню еще как шел из них пар..ужас.. , сушила феном, да еще и горячим воздухом, чтобы быстрее высохли.

И кроме шампуня от пантин и бальзама от ревивор мои волосы ничего не видели. На тот момент я знать не знала о маслах ничего, и том как правильно ухаживать за волосами. Прошло 3 года,моих издевательств(обесцвечивание,окрашивание дешевыми красками,покраска с коричневый цвет

,смывка в домашних условиях хозяйственным мылом,смывка от estel color off и в зеркале я увидела мочалку, это были не волосы,а просто какая то леска, и выглядело это как солома. При расчесывании мои волосы сыпались, с каждым днем они становились короче обламывались. .

Когда от моих волос осталась лишь крысиный хвостик,я в всерьез задумалась о восстановлении волос и отращивании волос. Я начала читать много статей в интернете,занялась изучением свойств масел.

Это мои первые продукты которые я использовала, на что хватало денег и то что находила у себя в городе

За год мне удалось отрастить длину и состричь все что было сухое и посеченное

Сейчас расскажу как мне это удалось:

1.Я отказалась от фенов и утюжков(от всех горячих приборов)

2.Перестала использовать пенки и лаки для укладки.

3.Каждый месяц состригала по максимуму( на лысо я сразу не была готова подстричься).

4.Перешла на органические шампуни ,а точнее на натуру сиберику.

5. На ночь наносила масляные маски каждую ночь ,это позволить я себе могла т.к голову мою каждый день,в течении 3 месяцев)

6 .2 раза в неделю я делала горчичную маску(делала ее курсом)

7. на момент начального отращивания первых пол года ,моей прической была косичка.

8. начала ополаскивать волосы травами(ромашкой и крапивой)

9. перешла на расчески из натуральной щетины(волосы расчесывать только сухие)

10.начала пить витамины(аевит,пентовит,цинктерал)

11.после мытья на уже сухие волосы я использовала жидкие кристаллы(сейчас ими уже не пользуюсь)

Это было на начальной стадии отращивания. Скажу честно что результаты были не сразу. Но я не отчаивалась.

Сейчас мой уход немного изменился.

Длинные волосы нуждаются более сильном уходе.Сейчас вам расскажу что для меня является НЕЗАМЕНИМЫМИ СРЕДСТВАМИ:

1.

Глубокоочищающий шампунь от ESTEL ( использую 1 раз в неделю или 1 раз в две недели)

2. Шампунь для ежедневного мытья волос от НАТУРЫ СИБЕРИКА(мою голову каждый день,да и то вредно,но ничего поделать не могу)

3.Маска питательная для волос(длинным волосам не обойтись просто бальзамом)

4. После мытья,масло для кончиков БУРИТИ(на слегка влажные волосы)

5.Расчесывание только полностью сухие волосы, и то расческой из натуральной щетины и деревянная расческа,хорошо делать массаж кожи головы)

6. Масляные маски 1 или 2 раза в неделю.

7.Курсами горчичная маска

8.Курсами соляной скраб с эфирным маслом бэй

9. Пить витамины.

10.Ополаскивать волосы отваром ромашки или крапивы

Сейчас отрастив длину,я сровняла длину(наконец то избавилась от каскада) теперь у меня все волосы одной длины.

Огромную роль в моем уходе за волосами играют масла

.Моими любимыми являются

Базовые масла:

-аргановое(лучшее из лучшего)

-зародышей пшеницы(увлажняет сухие волосы)

-кунжутное

-льняное(лучшее масло для сухих волос)

-конопляное(отличное масло для волос которые пушаться и вьются)

-жожоба(масло которое помогает удержать влагу внутри волос,тем самым увлажнять волосы)

-масло семян брокколи(природный силикон для волос)

-масло бурити

-масло ши(карите)

-масло кокосовое

-масло макадамии

Эфирные масла:

-иланг-иланг(для блеска и упругости волос)

-лайма(для восстановления волос)

-бэй (для роста)

-лаванда(для восстановления волос)

Какие маски я делаю(они же являются моими любимыми и самыми эффективными):

1. Горчичная маска для роста

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1 желток куриного яйца
  • 2 столовые ложки горячей воды
  • 1 столовая ложка любого базового масла(репейного,касторового,льняного,оливкового и т.д)

Вода+горчичный порошок+сахар. Все перемешать и добавить желток и масло. Все перемешать,чтобы была однородная масса, и нанести ТОЛЬКО НА КОРНИ! Одеть пакет,сверху утеплить платком или шапкой и проходить от 15 до 60 минут,больше НЕЛЬЗЯ(голова будет болеть).Смывать слегка прохладной водой,как обычно шампунем.(на длину и на кончики делаю масляную маску Например: наношу просто льняное масло+ эфирное масло иланг-иланг или же просто наношу кокосовое масло,а когда и вовсе лень возиться с маслами,то просто наношу какую нибудь покупную маску,но здесь необходимо увлажнить волосы) Делаю маску я курсом в 1 месяц 1 раз в неделю( в итоге 4-6 раз за курс) затем делаю перерыв или ничего не делаю либо делаю курс масляных масок. Затем вновь повторяю курс горчичной маски. И так до того момента пока вас не устроит ваша длина. Маска имеет свойство сушить волосы,но тут главное главное наносить так чтобы маска не попала на длину и уж тем более на кончики!

2. Кефирная маска с какао

Эта маска хорошая альтернатива обычной кефирной маске,так как после нее волосы не воняют кефиром,а даже наоборот очень даже вкусно пахнет шоколадом и апельсином !!!))))После маски волосы становятся более блестящими и светлеют на тон.Вообщем маска одна из любимых)

  • 1 стакан кефира
  • 1 столовая ложка жирной сметаны(если у вас кефир жирненький,то можно обойтись и без нее,у меня просто обезжиренный кефир)
  • 3-4 столовые ложки какао-порошка.
  • 6 капель эфирных масел лайма и апельсина(по 3 каждого)

Кефир+сметана+какао смешиваем и ставим в микроволновку на 30 секунд. Далее добавляем эфирные масла и перемешиваем ПЛАСТМАССОВОЙ ЛОЖКОЙ ИЛИ ДЕРЕВЯННОЙ(потому что металл с эфирными маслами не совместим). Наносим на корни а затем распределяем по длине. Заворачиваем в гульку и под платок(полотенце,шапку), и ходим так 1-3 часа. Смываем теплой водой,затем как обычно моем голову шампунем.

3. Масляные маски

Напишу несколько вариантов:

а)-1 столовая ложка зародышей пшеницы

-1 столовая ложка кунжутного масла

– 15 мл кератина

– 5 капель эфирного масла лайма.

Все тщательно перемешать и нанести на длину ,особое внимание уделяя кончикам,заплести в косичку и ходить от 1 часа до 5 часов. Чем больше чем лучше.

б) с бесцветной хной

-25г бесцветной хны(1 пакетик)

-2 пакетика ромашки заварить 250 мл кипятка(дать настояться минут 10-15)

-залить бесцветную хну половиной стакана ромашки(125 мл)

-все тщательно перемешать-дать настояться минут 20(так хна раскроет все свои полезные свойства)

-добавляем базовые масла по 1 столовой ложке(жожоба,зародышей пшеницы,кунжутное масло) масла не дадут пересушить волосы и напитают их.

– добавляем 1 столовую ложку голубой глины,она прекрасно регулирует кожно-жировой баланс.

– добавляем 7 капель эфирного масла бэй(активизирует рост волос)

-1 чайная ложка димексида(он улучшит свойства компонентов и послужит проводником для лучшего проникновения компонентов маски в кожу головы,следовательно и результат будет максимальный)

Димексид имеет противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией!

Противопоказания:

повышенная чувствительность к Димексиду или другим компонентам препарата;тяжелые поражения печени и почек;стенокардия;инфаркт миокарда;выраженный атеросклероз;различные виды инсульта;глаукома, катаракта;кома;беременность;период лактации;детский возраст до 12 лет.

-1 желток куриного яйца( он напитает волосы а также поможет нам при смывании маски)

Все тщательно перемешиваем и наносим на корни

(можно и на длины,но я не стала,т.к как можно пересушить кончики,и на длину и кончики я нанесла масло жожоба).Замотала в гульку и сверху одела пакет и укутала платком.Оставляем маску на час.

в) Маска для роста волос с димексидом

  • 1 ст.л масла макадамии
  • 1ст.л масла зародышей пшениц
  • 1ст.л масла авокадо
  • 1ст.л конопляного масла
  • неполная чайная ложка димексида(перед применением ознакомьтесь с инструкцией, имеет множество противопоказаний)
  • 1 чайная ложка витамина е и а
  • 3 капели эфирного масла бэй 5 капель эфирного масла иланг-иланг
  • 5 капель эфирного масла лайма

Все ингредиенты тщательно перемешать пластиковой или деревянной ложкой(т.к металлы окисляют масла). Нанести по проборам,массажирую кожу головы,оставшееся масло нанести на длину и на кончики. Замотать в гульку и одеть пакет,сверху укутать платком или полотенцем. Ходить с маской 1-2 часа.

г) Маска с желатином

Маска просто нереальная! Девочки попробуйте,восстанавливает волосы,увлажняет делает их более густыми,мягкими и блестящими!

-1 ст.л ложка желатина,заливаем горячим отваром ромашки(можно заменить на крапиву или использовать просто кипяток) даем настояться минут 15.

-Берем 1 ч.ложку масла брокколи

-1ч.л авокадо

-1ч.л масла зародышей пшеницы

-1ч.л ложки арганы

-1 ч.л ложка масла макадамии

Все эти масла добавляем в уже разбухший желатин. Все тщательно перемешиваем. И добавляем туда 1 желток.

Опять все перемешиваем и начинаем добавлять эфирки: 3-4 капли иланг-иланг и 3-4 капли масла лайма. Все перемешиваем и добавляем 7 капель жидкого кератина

Все перемешиваем и наносим на всю длину и корни волос,заворачиваем в гульку и под шапочку.Укутываем все это дело платком или полотенцем и ходим так 1-2 часа. Маска смывается за 2 подхода. Результат просто ВАУ!

д) Маска с оливковым маслом

-2 столовые ложки оливкового масла

-2 столовые ложки льняного масла

-1 яйцо куриного яйца(для питания и лучшего смывания маски)

-5 капель эфирного масла иланг-иланг(для блеска волос)

-5 капель эфирного масла лайма(для эластичности волос)

-1 чайная ложка арганового масла(для еще большей мягкости волос)

Все перемешиваем и наносим на корни и на длину волос,заматываем в гульку,утепляемся и ходим 1 час,можно и больше,например на ночь оставить)

е) Осветляющая маска с корицей

-30г корицы в порошке(3-4 столовые ложки)

-100г меда (1 или 2 столовые ложки)

-4 ст.л любого бальзама или маски для волос

Мед должен быть жидким и натуральным.В керамическую посуду высыпаем 30г корицы,туда кладем 1 ст.л с горкой меда .Все тщательно перемешиваем и добавляем 4 ст.л любого бальзама или маски. Опять все перемешиваем. И наносим на волосы(не втираю в корни) . Ах,да и главный момент,наносить на влажные волосы(только не на мокрые,чтобы с них не капало) Распределяем по всем волосам,заворачиваем в гульку ,одеваем пакет и сверху укутываем платком или полотенцем(шапкой),кому чем нравится. И теперь главный момент с этой маско надо ходить не меньше 3 ЧАСОВ! ОПТИМАЛЬНО 4-5 ЧАСОВ!!!! Для этой маски необходимо курс. В течении 10-14 дней наносить маску. Только тогда можно заметить какой то эффект. Опять же не стоит ждать от нее чего то сверхъестественного,она не осветлит вас от брюнетки в блондинку! К тому же эта маска еще и очень полезная для волос. Мед очень полезен для волос,а корица,за счет своих свойств (разогревающих) ускоряет рост волос.

Соляной скраб с эфирными масла розмарина и масла бэй,для роста и укрепления волос

Нам понадобиться

  • морская соль
  • эфирные масла розмарина и бэй
  • вода

Маленькие секретики или как защитить волосы от сечения и сухости

При отращивании волос не малую часть занимает уход за длиной и за кончиками,ведь мало кого устраивает(разве что при отращивании своего цвета) отращивать в месяц 2 см и их же состригать только снизу,так как длинные волосы выглядят хорошо(да вообще любые волосы) когда они здоровы. Так что сейчас я вам расскажу как максимально защитить длину от сечения и сухости,тем самым реже состригая кончики.

1. Питание и увлажнение изнутри .Витамины вообще любые, я сейчас пью Алфавит(пропью их месяц и буду пить Аевит,а потом нейромультивит (витамины группы В). А также питание меньше сладкого(замените его на мед) и соленого а также жирного и копченого.Пить много воды,именно воды. 1,5-2 литра воды в день.

2. Правильное мытье головы.Все знают какой бы не был шампунь полезным и натуральным он вредит кончикам. И его нужно наносить только НА КОРНИ массируя и промывая их далее вы смываете и та пена которая стекает ее вполне хватит чтобы промыть длину. Далее повторно наносим на корни шампунь(можно в него добавить эфирные масла,если у вас допустим перхоть до добавить эфирное масло чайного дерева,если жирность то эфирное масло грейпфрута ,для роста масло мяты или бэй). Помассировать корни и оставить шампунь(если вы его обогатили эфирными маслами,если нет то сразу смыть). Далее наносим маску или бальзам на ДЛИНУ ВОЛОС,не затрагивая корни. Оставляем на 1-10 ,минут, смываем прохладной водой.

3. Сушка только естественным путем. Хочешь здоровые волосы? Тогда береги их,не используй горячие укладочные средства(фены,утюжки,плойки и так далее)

4. Защита. Обязательно используй средства защиты волос после мытья. На слегка влажные волосы,даже почти на сухие наносим масло Бурити если его нет,то можно воспользоваться жидкими кристаллами или любыми покупными маслами типа Гарньер.

5.Расчесывание. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучшая расческа это из натуральной щетины кабана или дерева

6. Не использовать тугие резинки,а также заколки которые рвут волосы.

7. 1 или 2 раза в неделю наносить на длину масла

8.Стрижка. Нужно уметь чувствовать свои волосы. Чувствовать когда они нуждаются в стрижке.Именно для меня необходимость подстричь свои волосы 1 разв 3-4 месяца на 1-2 см.(на концах появляется сухость).Также немалую роль сыграла еженедельная стрижка волос жгутами,это когда волосы скручиваются в жгутики и все торчащие и посеченные кончики состригаются(здесь главное состригать профессиональными парикмахерскими ножницами).

9.Ополаскивание волос травами

Результат :

Ну и напоследок скину фото своих волос на данный момент

21 сентября

июль 2014

июль 2014

21 сентября

1 сентября 2014

9 сентября 2014

9.09.2014

Думаю пост оказался для вас полезным, и не зря я его писала)

Думаю что написала все ,если что то забыла то обязательно дополню .

✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾

Обновление 10.10.2014

Прошло 1,7 года с того момента как я начала ухаживать за своими волосами,начала их любить)

Мой уход меняется в лучшую сторону, и это заметно по состоянию моих волос.

Немного о моих волосах сейчас:

Цвет: пшеничный,свой родной,имеет свойство выгорать на солнышке и становиться еще светлее

Длина: 60 см

Объем в хвосте: 9,5 см(густые)

Как давно отращиваю: отращиваю уже 2-ой год, с марта 2013 года

Какой длины я хочу волосы: до талии,а потом уже и до попы

Любимые маски для волос: масляные и кефирные. Делаю их стабильно 1 раз в неделю(держу такие маски от 1 часа и как можно дольше,иногда оставляю на ночь),это вошло у меня в привычку.Какую я буду делать маску зависит от моего желания повозиться над компонентами и смешивании, а также настроения.Если бывает лень,то наношу масло например аргановое или кокосовое по всей длину и все. Также использую маски курсами, это в основном маски для роста с эфирным маслом бэй.Как я их делаю можете прочитать в отзыве.

Кстати многие сейчас спрашивают использую ли я сейчас в масках димексид? Нет, не использую!

Любимые покупные маски: натура сиберика облепиховая ,от естель в темно-зеленой баночке

, с ромашкой и авокадо

Любимый шампунь: натура сиберика чередую разные серии

1 раз в месяц я использую глубокочищающий шампунь

Как часто я мою голову: голову мою 1 раз в 2 дня и иногда каждый день. Стараюсь переучивать волосы.

Любимая расческа: деревянная и из натуральной щетины кабана.

Любимое несмываемое средство: аргановое масло,масло семян брокколи и масло буррити

Любимые базовые масла:

Мои любимые эфирные масла:

Как часто я стригу волосы: раньше стригла каждый месяц, чтобы сровнять длину после каскада. Сейчас когда волосы одной длины,стригу 1 раз в 3 месяца на пару см.

Также 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели я выделаю часа 2 свободного времени,сажусь под яркий свет и начинаю скручивать волосы в жгутики,чтобы самостоятельно состричь секущиеся кончики. Да да они у меня есть,но в малом количестве,невооруженным глазом их не видно.

Как и чем я сушу волосы: сушу естественным путем,не сушу феном и не использую утюжок,если я хочу накрутить волосы,то я использую вот эти бигуди

19 октября

19.10.14

19.10.14

______________________________________________________________________________________

ОБНОВЛЕНИЕ 1 марта 2015 год

28 февраля исполнилось ровно 2 года как я отращиваю свои волосы.Сейчас они длинной 63 см.

февраль 2015

февраль 2015

Сбылась моя первая мечта, я за 2 года отрастила волосы до талии) Именно здоровые волосы,без посеченных кончиков.Волосы по всей длине здоровые,мягкие,эластичные.

После нового года я решила сменить уход на более натуральный,я больше не использую в своем уходе силиконы .

Голову я мою твердым шампунем с ромашкой,чередую его с шампунем амла. После мытья на длину наношу бальзам с маслом брокколи . Если нет времени на масляные маски то использую маску с амлой . На кончики для защиты волос,после мытья на влажные волосы наношу воск Волосы стригу раз в 3-4 месяца на 2 см.

Вот так выглядят мои кончики,если что я их три месяца уже не стригла

Напишу свои “правила” по уходу за волосами сейчас:

1.Голову мою раз в 2-3 дня твердым шампунем

После мытья обязательно на длину наношу бальзам или маску.

2.На ночь заплетаю волосы в косу,так они меньше ломаются и секутся

3.Делаю масляные маски раз в неделю.

4.Защищаю волосы от мороза зимой и от солнца летом.

5.Пью много воды

6.Правильно питаюсь и раз в пол года пропиваю витамины.

_________________________________________________________________________________

Хотите новые рецепты масляных масок? Я с вами сейчас поделюсь)

Маска для ускорения роста волос_____________________________

-1 столовая ложка арганового масла

-2 капли эм бэй

-2 капли эм гурьюнского бальзама

Наносим данную смесь на корни,хорошо массируем ,заворачиваем волосы в гульку,утепляем например платком или шапкой.Ходим так от 30 до 60 минут смываем шампунем. Для роста волос и повышения их густоты,делаем такую маску 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

___________________________Маска для утолщения волос и их мягкости_____________________

Первая масочка была для корней,а эта у нас будет для длины и кончиков.

нам понадобится:

-2 столовые ложки масла семян брокколи(это на мою длину,вы же ориентируйтесь на свою)

-20 капель масла унгураху(оно улучшает структуру волоса,делает их более плотными,облегчает расчесывание,возвращает волосам силу и здоровье)

Все перемешиваем и наносим на длину и на кончики,заплетаем в косичку и ходим так от часа до 14 часов(чем больше тем лучше).

______________________Маска для сухих и безжизненных волос_____________________________

-1 столовая ложка масла ши(растопить на водяной бане) (напитает волосы)

-30 капель масла клюквы(уменьшает хрупкость и ломкость волос)

Все масла смешать и нанести на отросшую часть волос,особое внимание уделяя кончикам.Ходить как можно дольше.

____________________Маска для питания и блеска волос___________________________________

-1 столовая ложка масла ши(растопить до жидкого состояния на водяной бане)

-1 столовая ложка масла семян брокколи

Все перемешать и нанести на длину и кончики.Ходить от 30 минут до 3 часов. Если волосы очень сильно сухие,то оставить маску на ночь.

_______________Маска для придания волосам блеска и эластичности______________________

-1 столовая ложка льняного масла

-10 капель масла зеленого кофе

-10 капель масла моринги(супер увлажняющее масло,убирает статичность с волос)

-10 капель масла бурити

Все перемешать и нанести на длину и кончики.

Вы часто меня спрашивали какие масла я могла бы посоветовать в качестве несмывашек?

Вот ,выбирайте какое вам больше понравится,мне нравятся все,чередую их,чтобы волосы не привыкали

Несмывашки нужны для волос, чтобы защитить их от повреждений,сделать их мягкими и послушными. Как я их использую? Мою голову,потом сушу на 90% . Беру любое понравившееся масло,капаю на ладони 2-3 капельки(это на мою длину) масла,растираю его между ладонями,чтобы разогреть его.И распределяю масло по кончикам и остатки по длине(отступая от корней см 10-15). И так после каждого мытья.

_____________________________________________________________________________________

На сегодня это все))

Буду еще обновлять отзыв.

______________________________________________________________________________________

ОБНОВЛЕНИЕ 22.01.16

Скоро будет ровно три года, как я решилась отращивать свои волосы.

За это время я прошла через многое, я ухаживала за волосами масс-маркетом и псевдоорганикой, органикой и вот сейчас я решила перейти на проф.

Почему? В моих планах отрастить длину 80 см, и пока я не перешла на проф уход, моя длина не хотела опускать ниже 65 см, сразу же появлялось сечение и ломкость волос, и целый год я тупо отращивала и состригала.

Сейчас моя длина 68 см (не давно состригла 3 см). Стригу сейчас волосы раз в пол года.

Да и потому, что с профессиональным уходом нет никаких проблем, помыл голову шампунем, смыл, нанес маску или бальзам, смыл, высушил волосы естественным путем , сбрызнул спреем, нанес несмывашку и все.

Волосы счастливы и я тоже)

Ну и напоследок покажу Вам свой уход за волосами на данный момент:

Мои любимые шампуни:

да, да, моим волосам лучше всего подходят именно эти два органических шампуня от Мастерской Олеси Мустаевой.

Мои любимые маски и бальзамы:

Мои любимые несмываемые средства:

На все вы можете прочитать отзывы, перейдя ко мне в профиль.

 

Любите свои волосы и ухаживайте за ними.

Меня зовут Маша,ко мне на ты

Задавайте вопросы,отвечу всем)

Также если хотите живое общение со мной,а также постоянно быть в курсе моего ухода как за волосами так и за лицом,то пишите мне в личку,я вам дам ссылку на мою группу.

Читайте также отзывы:

15 см в месяц? Мечта или реальность? Маска которая помогла мне отрастить длину.Фото До и ПОСЛЕ

Соляной скраб. Помогает бороться с выпадением волос. Укрепляет луковицы волос+ускоряет рост. Подробный фоторецепт скраба.

Вместо волос-шелковое полотно.Ламинирование желатином и маслами. SOS-восстановление волос . Подробный фоторецепт + фото результата

13,5 см за 5 месяцев? Да легко.Фото ДО и ПОСЛЕ. Рецепты масок для ускорения роста волос. Укрепляем корни волос и останавливаем выпадение

аргановое масло

природный силикон для волос или подари волосам сумасшедший блеск

идеальное масло для кончиков волос на зимний период

мицеллярная вода от Garnier,моя новая любовь

не можете проснуться утром? Тогда попробуйте этот гель для душа

небесно-голубой лак для ногтей,с эффектом шеллака

как я избавилась от прыщей+ мой ежедневный уход за лицом+Фото ДО и ПОСЛЕ

масло которое помогло мне побороть целлюлит+ фото ДО и ПОСЛЕ

Как отрастить длинные ногти за месяц.Ногти больше не ломаются и не слоятся

Разглаживает морщинки.Выравнивает цвет кожи.Быстро впитывается не оставляя жирных следов.Естественный УФ-фильтр.Смягчает и питает кожу. Делает мягкими и шелковистыми волосы,уменьшает их ломкость и сухость♥Ну как такое не любить?

❄SOS средство❄ Сухие волосы? Посеченные кончики? Сухие пяточки? Сухая кожа тела? Шелушится и облазит лицо? В этом вам поможет масло ши. Рецепты и способы применения ♥

Как быстрее отрастить волосы

Если вы похожи на меня, вы за любые методы, направленные на отращивание волос и быстрое . Будь то плохая стрижка или вы просто хотите иметь длину, как у Рапунцель, иногда вы просто хотите устроить шоу в дороге. Несмотря на то, что в Интернете существует бесчисленное множество теорий относительно того, что может и что не может помочь вашим волосам быстро расти (например, использование кокосового масла), всегда лучше придерживаться того, что проверено и одобрено врачами.

В этом случае? Простая смена душа и изменение привычек могут иметь большое значение для здоровья вашей кожи головы. И, в свою очередь, это может создать экосистему, в которой волосы счастливы и захотят расти. Согласно статье ELLE UK, , вам следует наносить кофеин непосредственно на кожу головы, потому что наука показала, что кофеин, втираемый непосредственно в кожу головы, может стимулировать рост волос.

«Рассмотрите возможность использования продукта с кофеином, маслом розмарина или мяты перечной, все из которых были предложены для улучшения роста волос», — говорит мне Франческа Фуско, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, когда я проверяю результаты исследования вместе с ней. .Другие полезные для кожи головы ингредиенты, которые нужно искать? Эвкалипт, мята и имбирь.

Похожие истории

Далее: Отшелушивание. Вы хотите удалить любые накопления вокруг фолликула, чтобы у него была хорошая среда для прорастания. Вместо того, чтобы вкладывать средства в отшелушивающее средство для кожи головы, доктор Фуско рекомендует просто добавить столовую ложку сахара в свой шампунь и помассировать его, чтобы удалить накопление (хотя я скажу, что есть несколько довольно отличных отшелушивающих средств). Хотя вы могли бы сделать это вручную, очень приятно попасть туда с инструментом для массажа кожи головы, чтобы почувствовать эффекты, которые доктор.Фуско выступает за то, чтобы делать это время от времени. Причина в том, что он стимулирует кровообращение, которое, в свою очередь, питает кровеносные сосуды, питающие фолликулы. А потом, знаете, намылить, смыть, повторить.

Основные средства для отращивания волос

Эти добавки помогут сделать ваши локоны еще более красивыми и густыми. Однако, если ваши волосы повреждены жарой, вот как это сделать.

советов, как быстро отрастить волосы без помощи средств для волос

ДЖАКАРТА – Чтобы отрастить волосы, нужно много времени.По данным Американской академии дерматологической ассоциации, в среднем волосы вырастают примерно на шесть дюймов в год. Но часто этот рост не является оптимальным, особенно если вы теряете 50-100 прядей волос каждый день.

Однако вы можете изменить некоторые аспекты ежедневного ухода за волосами, чтобы ваши волосы росли быстрее. Будь то использование другой расчески, регулировка частоты использования фена, добавление продуктов для ускорения роста волос или использование определенных витаминов для волос, всегда есть секрет быстрого роста волос в домашних условиях.

Запуск Good Housekeeping, вторник, 15 марта, вот ряд советов.

Усердно подстригать

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите действительно здоровые длинные волосы, вам нужно регулярно их подстригать. «Хотя стрижка не ускоряет рост волос, она помогает избавиться от секущихся кончиков, которые повреждают ваши волосы», — объясняет Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер Aloxxi в Лос-Анджелесе. «Устранение повреждения может заставить ваши волосы расти быстрее».

Ешьте правильную пищу

Длинные и крепкие волосы зависят не только от продуктов, которые вы используете для волос, но и от того, чем вы питаетесь.«Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно «кормить» их изнутри», — объясняет Франческа Фуско, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. Итак, какие продукты заставляют волосы расти быстрее? Который с высоким содержанием белка, включая мясо и другие источники. «Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и семена», — советует доктор Фуско.

Даже если вы не любите мясо, вам все равно следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка для роста волос. Женщины, которые не получают достаточного количества белка, часто страдают от «большего выпадения волос».Фуско. В дополнение к продуктам с высоким содержанием белка, витамины А, С и Е, минералы, такие как цинк и железо, и омега-3 жирные кислоты также способствуют здоровью волос.

Принимайте поливитамины каждое утро

Если диета не обеспечивает достаточного количества питательных веществ, добавки могут иметь большое значение. «Ищите поливитамины с пометкой «для волос, кожи и ногтей», — советует доктор Фуско. «Они содержат важные витамины, такие как биотин, С и В, которые могут поддерживать здоровье волос».

(Ali Pazani/Unsplash) Регулярно расчесывайте волосы

Сон с расчесанными волосами может показаться заманчивым, когда вы устали, но несколько быстрых взмахов волос полезны для общего состояния здоровья ваших волос и кожи головы.«Начиная с кожи головы, используйте расческу с мягкой щетиной, чтобы равномерно распределить масло с кожи головы по волосам, поддерживая их естественное увлажнение», — советует Мери Кейт О’Коннор, старший колорист салона Tabb & Sparks в Санта-Монике, Калифорния.

Душ с холодной водой

Горячий душ обезвоживает кожу и делает волосы грубыми. «Проблемы с холодной водой», — предлагает Павес и уделяет немного больше внимания коже головы. Помассируйте пальцами во время мытья шампунем, чтобы глубоко удалить загрязнения и улучшить кровообращение.


Версии на английском, китайском, японском, арабском, французском и испанском языках создаются системой автоматически. Таким образом, в переводе все еще могут быть неточности, пожалуйста, всегда указывайте индонезийский как наш основной язык. (система поддерживается DigitalSiber.id)

Как отрастить волосы быстрее

Все хотят знать, как отрастить волосы быстрее но если вы ищете кратчайший путь, вам не повезло.Лучший способ добиться максимального роста волос — создать хорошие привычки и отказаться от плохих. Не так много дел, которые отнимут слишком много времени или энергии, и все советы сделают вас лучше.

Здоровые волосы, 25 советов и рекомендаций, которые действительно работают

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли как можно быстрее, вам нужно привить некоторые проверенные методы для здоровых волос, и у нас есть список из , которые НУЖНО и НЕТ , которые заставят вас отрастить волосы быстрее!

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Есть определенные продукты, которые способствуют максимально быстрому росту волос, например, продукты, богатые жирными кислотами и белками.Нежирная рыба, листовые зеленые овощи, семена и бобы — отличные примеры продуктов, которые нужны нашим волосам для полноценного роста. Оставайтесь на вершине своей игры роста волос , употребляя в пищу продукты, богатые витаминами A, B, C и E, железом, медью, магнием, селеном и цинком. цинк.

Получение достаточного количества воды является мощным средством для роста волос . Если вы не пьете достаточное количество воды, это может отражаться на ваших волосах. Недостаточное потребление воды может вызвать сухость волос, сухость кожи головы и многие другие незначительные физические изменения, которые можно полностью предотвратить.

Рост волос, витамины, наиболее популярные среди натуральных продуктов

Старайтесь выпивать не менее 4-6 бутылок воды в день, чтобы поддерживать нормальный уровень потребления воды. Попробуйте модные бутылки для воды, так как их легко носить с собой и сделать это менее хлопотным, как Простая современная бутылка для воды на болтах – с вакуумной изоляцией из нержавеющей стали с порошковым покрытием.

Волосы растут из кожи головы, и если вы страдаете от закупорки волосяных фолликулов , недостаточной или чрезмерной выработки кожного сала или скопления продукта; вы мешаете своим волосам расти на пике.Отшелушивание кожи головы помогает удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры, что важно при шелушении кожи головы, наращивании волос, задержке роста волос и неправильной выработке кожного сала. Хотя все эти характеристики должны быть проверены вашим дерматологом, отшелушивание кожи головы может помочь.


 Отшелушивание кожи головы , как известно, помогает при заболеваниях кожи головы, таких как псориаз или экзема, способствует здоровому росту волос и даже уменьшает их выпадение. Вот два простых, но эффективных скраба для кожи головы, которые сохранят кожу головы чистой и приведут ее в оптимальную форму для роста волос.

Скраб Easy с коричневым сахаром
¼ c. Оливковое масло
¼ c. Коричневый сахар

Скраб Curly Girl
2–4 ст. л. коричневого сахара или сырой киноа
1–2 ст. л. кондиционера

Метод:
Обычно отшелушивание проводится перед кондиционированием, но это зависит от ингредиентов, которые вы использовали в скрабе. Просто нанесите скраб на кожу головы и массируйте столько времени, сколько необходимо. Если у вас много скопившегося продукта или шелушения, вы можете обнаружить, что вам нужно делать массаж в течение более длительного периода времени.

Ничто не сравнится с хорошо сбалансированным питанием, чтобы получить незаменимых витаминов , необходимых нам для здоровья тела и волос, но слишком многие из нас не едят так, как должны. Это может помешать нам получать все витамины, необходимые для оптимального роста волос. Соедините это с тем фактом, что большинство женщин будут страдать от той или иной формы истончения волос в своей жизни, и вы поймете, почему витамины для волос чрезвычайно популярны в косметическом сообществе.

На рынке представлено множество витаминов, и вот некоторые из самых популярных, так что вам придется потрудиться. Витамины для волос – это всего лишь один из способов получить суточную дозу тех жизненно важных питательных веществ, которые помогают сделать волосы сильнее и быстрее и сильнее!

Независимо от того, какие продукты вы употребляете, сколько добавок принимаете или сколько воды пьете; если у вас нет хорошего ночного распорядка, вы приносите больше вреда и пользы. Во время сна волосы могут спутываться, что способствует их ломкости. Хлопковые наволочки также заставляют ваши волосы цепляться, скручиваться и ломаться, когда вы ворочаетесь всю ночь.Атласные или шелковые наволочки или атласные шапочки имеют гораздо более тонкую текстуру, которая более гладкая по отношению к прядям волос, не впитывает влагу и не создает завитков.

Натуральный уход за волосами, рост и сохранение

Великолепный вечерний уход спасет прическу и волосы. Если вам нужно перекрутиться или просто сделать себе столь необходимый массаж головы, убедитесь, что ваша рутина — это больше, чем просто плюхнуться на хлопчатобумажную наволочку и сожалеть по утрам.

Регулярный массаж кожи головы (не менее 3 раз в неделю) не только невероятно расслабляет, но и может помочь предотвратить выпадение волос , а также способствовать здоровому росту волос. Массаж кожи головы способствует притоку крови, который обеспечивает кожу головы кислородом и другими питательными веществами, полезными для поддержания здоровья корней. Это также способствует здоровой выработке кожного сала — натурального масла, вырабатываемого кожей головы.


 Вы просто используете кончики пальцев с легким маслом (или без него) и мягко массируете круговыми движениями.Отличными маслами для массажа кожи головы являются кокосовое, оливковое, жожоба , лавандовое или розмариновое. Вы можете смешать некоторые слишком. Мне нравится использовать масло жожоба с одной или двумя каплями лаванды, так как лаванда отлично помогает сухой, шелушащейся коже головы и обладает противовоспалительными, антисептическими и обезболивающими свойствами. Несколько вечеров в неделю — это все, что вам нужно.

 

Никто не говорит, что вам нужно бегать марафоны, но поддержание здоровья имеет решающее значение для здорового роста волос. Многие болезней негативно повлияют на рост ваших волос.Гормональные изменения, заболевания и даже некоторые лекарства могут повлиять на рост ваших волос или даже вызвать их выпадение.

Согласно недавнему исследованию, женщины, которые болели или принимали лекарства, на 81% чаще страдают от выпадения и истончения волос, чем те, у кого их не было, и более половины (58%) женщин, которые болели или принимали лекарства, появляются признаки выпадения волос.



Чего нельзя делать, чтобы волосы росли быстрее

Многие из нас теперь знают, что стресс может быть убийцей, но знаете ли вы, что стресс и выпадение волос имеют прямую связь? По данным Mayo Clinic , существует три типа выпадения волос, которые можно отнести к высокому уровню стресса:

Telogen effluvium – сильный стресс переводит большое количество волосяных фолликулов в фазу покоя.В течение нескольких месяцев пораженные волосы могут внезапно выпадать при простом расчесывании или мытье головы.

Трихотилломания — непреодолимое желание выдергивать волосы с головы, бровей или других участков тела.

Очаговая алопеция — При очаговой алопеции иммунная система организма атакует волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.

Просто постарайся снизить уровень стресса. Это не самая простая вещь, если вы постоянно беспокоитесь, как я, но вы можете помочь.Выделить время для себя, помедитировать, решить проблему, создающую стресс, или обратиться за помощью к профессионалу — все это способы уменьшить некоторые стрессовые ситуации.

Тепловая укладка в значительной степени ограничивает рост волос. Они могут вызвать обезвоживание ваших прядей, быструю потерю воды, повреждение белков и окисление частиц пигмента согласно Тони Маккей , ученому-полимеристу и косметическому химику. Прямой нагрев (щипцы для завивки, утюжки, фены без диффузоров) может привести к тепловым повреждениям.

Тепловое повреждение — это чрезмерно высокая температура, необратимо разрушающая S-S или дисульфидные связи в прядях волос. Эти связи придают волосам силу вместе с белковыми поперечными связями, и при повреждении они не могут быть восстановлены. Тепловые повреждения необратимы. Натуральные волосы должны избегать воздействия тепла или использовать его экономно, а при использовании тепла всегда используйте термозащитное средство , но не ожидайте, что защитное средство станет вашим спасителем. Используйте самую низкую настройку при горячей укладке и не используйте ее часто.

 

Низкие манипуляции лучше всего подходят для минимизации ломкости волос, но многие натуралы просто любят играть со своими волосами. Чрезмерная укладка является еще одним виновником, но чем меньше вы манипулируете своими прядями, тем меньше повреждений вы нанесете. Вот почему многие выбирают защитную укладку. Просто будьте добры к своим локонам (не дергайте и не носите узкие прически), и все будет хорошо.

Натуральные средства для волос, которые вам НЕОБХОДИМЫ, чтобы стать натуральными

Всегда помните, что чем меньше, тем ВЫГОДНЕЕ, когда дело доходит до манипуляции.Это не ускорит рост ваших волос само по себе, но сохранит эти волосы на вашей голове дольше и поможет вам достичь той оптимальной длины, к которой вы стремитесь.

Крайние меры, такие как строгая диета, не только негативно влияют на ваше здоровье. Это может вызвать выпадение волос. Диетические факторы влияют на все фазы роста волос, и когда вы не получаете достаточного количества питательных веществ (наиболее распространено при экстремальных диетах), вы можете замедлить рост волос или даже вызвать их выпадение или выпадение.Если вы хотите похудеть, делайте это правильно, ешьте хорошо сбалансированную пищу, чтобы не навредить своему телу и не ускорить рост волос.


 Я знаю, что вы любите видео и рецепты, поэтому я хотела бы поделиться этой удивительной маской для волос, сделанной своими руками, от Мелиссы Дениз. Разве ее волосы не крутые?! Знайте, что даже с самыми лучшими рецептами для роста волос потребуются все вышеперечисленные правила и запреты. Удачного микширования новичкам!

Кто готов отрастить волосы быстрее? Дайте мне знать ниже, какой совет вы будете использовать!
Сабрина

ДВЕ НОВЫЕ КНИГИ О ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС!

Нравится:

Нравится Загрузка…

13 способов ускорить рост волос – Парикмахерская и салон красоты Wirral

Для немногих счастливчиков завидно длинные волосы случаются . Для остальных из нас это требует терпения, усилий и некоторых очень преднамеренных изменений в нашем уходе за волосами. Если вы обнаружили, что разочаровываетесь, потому что ваши волосы просто не растут так долго и не так быстро, как вам хотелось бы, пока не тяните за наращивание. Ознакомьтесь с этими профессиональными советами, которые направят вас (и ваши волосы) в правильном направлении.

1. Делайте частые стрижки — да, правда.

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите, чтобы длинные волосы были действительно здоровыми, вам необходимо регулярно подстригать их. «Хотя стрижки не заставляют ваши волосы расти быстрее, они избавляют вас от секущихся кончиков, которые ломают волосы», — объясняет знаменитый парикмахер Майкл Дуэньяс. «Устранение ломкости создает впечатление, что ваши волосы растут быстрее». В конце концов, секущиеся кончики могут привести к потере длины ваших волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.Если вы хотите точно знать, как долго вы можете делать перерывы между стрижками, следуйте этому руководству.

2. Не поддавайтесь желанию стать блондинкой.

Как бы шикарно ни выглядели платиновые волосы, переход от более темного оттенка к светло-русому может встать между вами и вашими самыми длинными волосами. «Когда кутикула волос повреждена отбеливателем, у вас может быть больше ломкости или секущихся кончиков», — объясняет Элизабет Хисеродт, старший колорист салона Cutler в Нью-Йорке. «Чем меньше химических обработок, тем лучше будут расти ваши волосы.

3. Нанесите на волосы натуральное масло.

Ложиться спать с нерасчесанными волосами может показаться заманчивым, когда вы устали, но несколько быстрых взмахов волос могут быть полезны для их здоровья. «Начиная с кожи головы, используйте щетку из кабаньей щетины, чтобы равномерно распределить масла кожи головы по волосам, чтобы они оставались естественным образом увлажненными», — рекомендует Мери Кейт О’Коннор, старший колорист и инструктор по волосам в салоне Eva Scrivo. Бонус: этот простой шаг каждый вечер помогает улучшить кровообращение, что делает кожу головы более здоровой.

4. Правильное питание.

Наличие длинных и сильных волос зависит не только от того, какие продукты вы наносите на волосы; это также зависит от того, что вы вводите в свое тело. «Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно «кормить» их изнутри», — объясняет доктор Франческо Фуско, дерматолог из Нью-Йорка. «Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельные продукты». Если вы не любитель мяса, вам все равно следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка. Доктор Фуско предупреждает, что женщины, которые не получают его в достаточном количестве, часто испытывают «большую линьку».Диетолог GoodHousekeeping.com Жаклин Лондон, MS, RD, CDN добавляет, что продукты с высоким содержанием белка, а также витамины A, C и E, минералы, такие как цинк и железо, и омега-3 жирные кислоты могут способствовать более здоровым волосам.

5. Избегайте использования инструментов для горячей укладки.

«Прекратите чрезмерно укладывать волосы», — предупреждает знаменитый парикмахер Кен Пейвс. Если вы должны использовать тепло, Paves рекомендует снизить температуру и всегда использовать термозащитное средство — в противном случае вы рискуете повредить волосы, что приведет к ломкости и завивке.

6. Откажитесь от ежедневного мытья головы.

К настоящему моменту вы, вероятно, уже слышали все отзывы, приписывающие отличные волосы тому, что они «не какают», но знаете ли вы, почему это действительно помогает вашим волосам? «Мытье волос шампунем два-три раза в неделю позволяет вашим натуральным маслам проникать в волосы, позволяя им увлажняться и восстанавливаться», — объясняет Павес.

7. Добавьте витамин в свой дневной рацион. рутина.

Если ваша диета не обеспечивает вас достаточным количеством питательных веществ, добавки могут иметь большое значение.«Ищите поливитамины с формулой и маркировкой «Для волос, кожи и ногтей», — советует доктор Фуско. «Они содержат важные витамины, такие как биотин и витамины C и B, которые поддерживают здоровье волос». Бонус: в процессе вы можете улучшить кожу!

8. Завершите душ прохладным ополаскивателем.

Горячий душ вреден не только для кожи, но и для волос. «Снижайте температуру воды при мытье», — рекомендует Павес. «И смойте прохладной водой, чтобы запечатать кутикулу и укрепить волосы перед укладкой.

9. Будьте осторожны, расчесывая мокрые волосы.

Волосы особенно подвержены ломкости, когда они мокрые, но если вы абсолютно должны распутать узлы после душа, обязательно используйте щетку, которая легко расчесывает ваши пряди. «Ключевым моментом является использование Tangle Teezer или Wet Brush, — говорит Дэйви Партейн, стилист салона Kennaland в Бруклине. Он также отмечает, что техника так же важна, как и инструмент. «Начните аккуратно расчесывать с кончиков и постепенно продвигайтесь вверх. И не просто расчесывайте верхний слой — расчесывайте и волосы под ним.

10. Начните использовать миноксидил.

Возьми банку Женского Рогейна, говорит Эйприл Францино, директор по красоте Good Housekeepin g. «Активный ингредиент, миноксидил, одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и доказано, что он помогает остановить выпадение волос и способствует их росту при постоянном использовании в соответствии с инструкциями на упаковке».

11. Перестаньте делать модные «чистки».

Диетические компании могут пытаться убедить вас, что «очищение» изменит всю вашу жизнь, но Дуэньяс категорически против них.«Проведение чистки ужасно для ваших волос, потому что вы лишаете свой организм питательных веществ», — предупреждает он. «После чистки даже в течение недели вы заметите замедление роста волос и тусклые пряди».

12. Спите на шелковой наволочке.

Улучшить прическу во сне возможно — все, что вам нужно, это сменить наволочку. «Шелк легче воздействует на волосы — он помогает избежать спутывания и ломкости», — говорит Джеслин Ахлувалиа, доктор медицинских наук, врач из дерматологии Спринг-стрит в Нью-Йорке.Чем меньше будут ломкости ваши волосы, тем длиннее будут ваши волосы. (Шелковые наволочки Slip бывают разных красивых цветов.)

13. Обратите внимание на свою кожу.

Сначала легко увидеть блестящие волосы и предположить, что продукт работает на вас, но Дин рекомендует присмотреться. «То, что формула делает с вашей кожей, обычно то же самое, что и с вашими волосами», — говорит он. «Это делает вашу кожу сухой, полосатой, тяжелой, восковой, липкой или жирной? Или он кажется мягким, увлажненным, шелковистым и эластичным?» Относитесь к своим волосам так же, как к своей коже — в конце концов, это еще одна часть вас! Если ваши волосяные фолликулы забиты и перегружены, они не смогут расти столь же эффективно.

Статья взята из: Good Housekeeping

Как отрастить волосы быстрее

Всегда будет время, когда вам захочется иметь более длинные и роскошные волосы, но этот процесс, кажется, длится вечно.

К счастью, есть несколько советов и приемов, которые вы можете внедрить в свой распорядок дня, и они действительно помогут вашим волосам расти быстрее.

4

Частое подстригание волос поможет им растиКредит: Getty Images — Getty

Как заставить волосы расти быстрее?

Часто подстригайте волосы

Вы, наверное, слышали, что регулярные стрижки действительно помогают им расти длинными и здоровыми, но как часто они требуются?

Несмотря на то, что мнения экспертов расходятся, ваш безопасный период составляет от 8 до 12 недель.

Оставлять слишком много времени между стрижками контрпродуктивно, потому что волосы становятся более поврежденными, поэтому с каждым разом необходимо удалять больше.

4

Избегайте горячих инструментов, чтобы ваши волосы оставались здоровымиКредит: Getty Images — Getty
Избегайте горячих инструментов

Частое использование инструментов для укладки волос, таких как утюжок для выпрямления волос или фен, нанесет больше вреда вашим волосам.

Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут расти.

Попробуйте витамины для роста волос

Витамины A, B, C, D, E, цинк, фолиевая кислота и биотин могут помочь улучшить состояние волос, поэтому, помимо продуктов, богатых этими витаминами, вы можете принимать целый ряд добавок для роста волос.

Исследования показали, что они могут помочь женщинам с истонченными волосами и улучшить общее состояние волос.

В исследованиях также было показано, что

омега-3 и 6 защищают от выпадения волос и улучшают диаметр и густоту волос.

4

Набор Watermans Grow Me является культовым фаворитом и содержит такие ингредиенты, как витамин B3, кофеин, экстракт розмарина, биотин, аргановое масло, аллантоин и гидролизованный белок люпина. Jam Press
  • Набор шампуня и кондиционера для роста волос, Watermans, 23 фунта стерлингов.50 – купить сейчас
Средства для роста волос

Прежде всего, мойте волосы реже, а при мытье используйте специальные формулы, предназначенные для стимуляции роста волос.

Шампуни для роста волос созданы для того, чтобы создать иллюзию более здоровых волос благодаря таким ингредиентам, придающим объем, как протеин, а кондиционеры и процедуры глубокого действия также могут улучшить качество ваших волос.

Набор Watermans Grow Me является культовым фаворитом и содержит такие ингредиенты, как витамин B3, кофеин, экстракт розмарина, биотин, аргановое масло, аллантоин и гидролизованный белок люпина, которые помогают блокировать DHT, гормон, который истончает волосяные фолликулы и может вызвать выпадение волос. .

Стимуляция волосяного фолликула

Побалуйте себя ежедневным массажем головы, который поможет увеличить приток крови и, следовательно, поступление питательных веществ к волосяным фолликулам, стимулируя и помогая росту волос.

Вы также можете использовать продукты, содержащие кофеин, так как он имеет тот же эффект.

Как быстро растут волосы?

Согласно данным Medical News Today, в среднем волосы растут на 0,5–1,7 сантиметра в месяц, что эквивалентно примерно 0.от 2 до 0,7 дюйма.

Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов, а волосы у всех разные.

Еще больше обязательных элементов макияжа. Поклонники красоты сходят с ума по этой туши, которая дает вам самые длинные ресницы и стоит меньше десяти.

А страдающие прыщами сходили с ума за средство для чистки обуви стоимостью 9 фунтов стерлингов, утверждая, что оно очистило их склонную к прыщам кожу впервые за ГОДЫ.

Кроме того, эта мама поделилась шокирующей фотографией спутанных волос своей дочери и продуктом стоимостью 3 фунта стерлингов, который моментально распутывает их

Женщина использует герметик за 2 доллара, который она купила в хозяйственном магазине, вместо того, чтобы тратиться на бигуди, чтобы сэкономить деньги.

Как отрастить волосы быстрее всего за 8 шагов

Спросите любую девушку о ее новогоднем списке желаний, и мы уверены, что вы найдете длинные и здоровые волосы среди самых главных указателей.Включает ли ваше новогоднее обещание себе средства по уходу за волосами или советы по уходу за волосами о том, как быстрее отрастить волосы? Потому что если это произойдет, то у нас может быть подарок для вас, девчонки, на ранний Новый год! Мы выбрали 8 лучших проверенных способов, которые помогут вашим волосам расти быстрее, чем когда-либо. Поэтому, если вы обнаружите, что ищете в Google такие вещи, как «как естественным образом отрастить волосы быстрее за неделю до Нового года» или «как эффективно ухаживать за волосами, чтобы они росли быстрее», это ваш знак остановиться и просто обратиться. к этой статье.

 

Советы по уходу за волосами о том, как отрастить волосы быстрее 

 

Мы понимаем, что, пытаясь найти способ ускорить рост волос, вы, должно быть, сталкивались с довольно сложными советами. И именно поэтому мы предлагаем вам 8 самых простых и легких советов по уходу за волосами о том, как ускорить рост волос самыми простыми способами.


6

Pexels

Один из самых основных советов о том, как сделать ваши волосы быстрее, включает в себя изучение вашего шампуня.Обратите особое внимание на ингредиенты вашего шампуня и убедитесь, что они не содержат ненужных химикатов и ароматизаторов. Попробуйте найти ингредиенты, стимулирующие кровообращение, такие как кофе, мята, корица и т. д. На самом деле, проверьте ингредиенты всех ваших средств по уходу за волосами, включая кондиционер для волос, масло для волос, сыворотку для волос и т. д.

 

Обработка горячим маслом

 

Pexels

 

идти.Вы можете использовать кокосовое масло, касторовое масло, миндальное масло или даже травяные аюрведические масла, которые могут помочь питать кожу головы и волосяные фолликулы для более быстрого роста волос.


6

Массажирование вашей кожи головы может помочь стимулировать кровообращение в волосяных фолликулах, ведущих к более быстрой и здоровее роста волос. Если вы ищете расслабляющий ответ на вопрос, как быстрее отрастить волосы за неделю, возьмите свое любимое масло для волос и сделайте массаж!

6


6 Здоровые жиры в вашей диете

Pexels

Убедитесь, что ваша диета потери веса не представляет вред здоровью волос.Ограничительная диета, исключающая все виды голодания, может заставить вас отказаться от полезных жиров, которые необходимы вашей коже и волосам для оптимального здоровья. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, обязательно включите в свой рацион мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры.

6

Проверьте свой стимуль витамина

Pexels

Ваш ежедневный прием витамина также может быть другим способом для того, чтобы как расти волосы естественным путем.Вы должны убедиться, что в вашем рационе есть витамины А, В, С и Е, чтобы ваши волосы росли быстрее и оставались здоровыми. Предлагаются такие продукты, как шпинат, морковь, авокадо, яйца, жирная рыба, ягоды и сладкий картофель.


6 Минимальный укладчик волос

9003

Дамы, приходится во времени, когда мы начинаем обнимать наши натуральные волосы. Особенно, пока вы ищете способы, как быстрее отрастить волосы! Горячая укладка вредит здоровью ваших волос больше, чем вы можете себе представить.Постарайтесь свести к минимуму частоту применения инструментов для термоукладки на волосах и обязательно сочетайте их с надлежащими термозащитными средствами всякий раз, когда вы это делаете.


6

DetAngle Toleant

8

Pexels

8 Конечно, вы использовали чистый шампунь и не забыли лечить свои волосы еженедельными маскими для волос. Но какой смысл в уходе за волосами, если вы жестко расчесываете волосы своей щеткой? Знаете ли вы, что это также может привести к замедлению роста ваших волос? Аккуратно распутайте волосы, предварительно нанеся на пряди крем для волос или сыворотку для волос.


6

8

Pexels

Вы должны услышать о чудесах шелковая наволочка может сделать с вашей кожей и волосами. Так что, если вам интересно, какой самый простой ответ на ваш вопрос «как быстрее отрастить волосы», то вот он! Шелковая наволочка помогает уменьшить трение между прядями волос, что приводит к меньшей ломкости и беспрепятственному росту волос.

 

MyGlamm рекомендует лучшие средства для роста волос

 

Хотя мы перечислили некоторые из самых простых способов ускорить рост волос, хороший уход за волосами не помешает, не так ли? Вот мильмм, рекомендуется рутина для ухода за волосами для быстрых волос. .Это может помочь вам питать кожу головы и пряди волос для более быстрого роста волос.

 

Цена: 349

Купить здесь.

 

MyGlamm Superfoods Onion & Moringa Shampoo

 

Вымойте волосы этим мягким очищающим средством для волос, обогащенным экстрактами лука и моринги. Это может помочь удалить всю грязь, масло и остатки продукта, не оставляя волосы сухими.

 

Цена: 299

Купить здесь.

 

MyGlamm Superfoods Onion & Moringa Conditioner

 

После мытья волос используйте этот питательный кондиционер, чтобы восстановить естественную влажность волос.

 

Цена: 299

Купить здесь.


6

Myglamm Superfoods Lonoon & Moringa Serum

Прощайте до свидания в Фриззе и сухость с этой МОРИНГА.С ним вы сможете добиться гладкой прически без пушистости за считанные минуты!

 

Цена: 399

Купить здесь.

 

Часто задаваемые вопросы:

 

Как быстрее отрастить волосы за месяц?

Если вы пытаетесь найти способ отрастить волосы быстрее за месяц, следуйте этим советам: питайте волосы и кожу головы и избегайте чрезмерной жары и напряжения.

 

От косичек растут волосы?

Нет никаких научных доказательств того, что плетение может помочь вам быстрее отрастить волосы.Тем не менее, плетение волос может уменьшить причины выпадения волос, что косвенно может помочь вам быстрее отрастить волосы.

 

Как ускорить естественный рост волос за неделю?

Чтобы через неделю начать расти быстрее, вам нужно сократить количество сеансов горячей укладки до полного нуля. Уделите особое внимание здоровью своих волос с помощью подходящих продуктов для волос и диеты, богатой белком.

 

Похожие чтения:

 

Упражнения для роста волос. Выполняйте эти упражнения, чтобы отрастить волосы быстрее и здоровее.

 

Лучшие продукты для роста волос: включите эти продукты в свой уход за волосами, чтобы стимулировать их здоровый рост.

 

Причины выпадения волос: Это причина выпадения волос? Выяснить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.