До скольки лет растут волосы: Факты о волосах: От роста до седины и выпадения

Содержание

Факты о волосах: От роста до седины и выпадения

PanARMENIAN.Net – Живая часть волоса находится под эпидермисом. Выросший из-под него волос состоит из мертвой ткани. Можно выделить три стадии роста волоса. Первая — стадия активного роста, вторая — промежуточная, когда волос перестает расти, но клетки сосочка функционируют, последняя стадия — полное прекращение роста.

В любой момент около 93% волос находится в первой фазе роста, 1% — во второй фазе и 6% — в третьей. Волосы головы, которые реагируют на гормональное воздействие так же, как и волосы тела, генетически запрограммированы повторять цикл роста 24—25 раз в течение жизни человека.

За сутки он вырастает примерно на 0,4 мм. За такое же время в среднем у здорового человека выпадает 40-50 волос, у пожилых людей — по 100 волос и больше. Волосы растут быстрее весной и летом.

Цвет волос обеспечивается благодаря пигменту меланину, который вырабатывается клетками меланоцитами. В ходе смешивания двух пигментов — эумеланина и феомеланина — получается индивидуальный цвет волос. Когда меланоцит начинает вырабатывать меньше меланина, волос обесцвечивается — седеет. Известно, что эти клетки теряют работоспособность примерно на 10–20% за 10 лет жизни. Однако до сих пор непонятно почему.

Первые седые волосы могут появляться уже в подростковом возрасте, но чаще всего это происходит в 35–50 лет. Это зависит от наследственности. Но существует и преждевременное поседение волос, которое в некоторых случаях является симптомами заболеваний: гипотиреоза, дефицита витамина В12, нейрофиброматоза, витилиго и др.

Обладатели рыжих волос имеют больше риска заболеть меланомой или иным раком кожи, чем обладатели других цветов. Причина этого — особая мутация гена MC1R. Она часто встречается у рыжих людей и у тех, кто заболевает меланомой. При нормальных обстоятельствах MC1R выступает в роли защитника протеина, подавляющего рост раковых клеток. И это, естественно, снижает риск возникновения рака кожи. Однако у обладателей рыжих волос из-за особой разновидности гена защитная система нарушается, и происходят такие изменения в пигментных клетках, которые и могут привести к меланоме. Интересная деталь – волосы рыжих женщин используются в гигрометрах (измерительный прибор, предназначенный для измерения влажности воздуха).

У людей азиатского происхождения круглая форма волос, африканского происхождения – очень плоская форма, у европейцев волосы имеют овальную форму.

Считается нормой, если в течение дня у человека выпало меньше 100 волос с головы. Патологическое выпадение волос это процесс, когда на месте выпавшего волоса не вырастает новый. Выпадение волос может быть обусловлено сильным психоэмоциональным стрессом, недостатком витаминов, приемом лекарственных средств, инфекционными заболеваниями (например сифилисом), а также генетическими факторами. Такое состояние называется алопецией.

Форма лысины, в свою очередь может сказать о состоянии внутренних органов. К примеру, если лысеет только темя (в основном у мужчин), то нужно обратить внимание на деятельность сердечно-сосудистой системы. Ученые выяснили, что такая форма облысения связана с повышенным риском развития ишемической болезни сердца.

Волосы на теле у мужчин до скольки лет растут


До скольки лет растут мужчины и когда они начинают взрослеть?

Наверное, любой человек знает, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики. В среднем парни отстают в половом развитии на 2 года, поэтому уже в классе 5 прекрасная половина человечества начинает приобретать более выразительные и округленные формы. Так, девочки становятся девушками уже в 12 лет, а мальчики начинают взрослеть ближе к 14-15 годам.

Чтобы юноша рос правильно, нужно два раза в год проходить медицинское обследование.

Парень становится настоящим мужчиной только к 25 годам. Со скольки растет мальчик как мужчина? Его первые признаки созревания: появление волос на лобке, растут они и под подмышками, на подбородке. Увеличивается пенис, начинает грубеть голос, очертание тела становится более мужественным. В такое время у всех парней появляется вопрос, до скольки лет его половое достоинство будет продолжать расти. Конечно, ответ на этот вопрос сугубо индивидуален. По мнению медиков, пока организм мужчины формируется, то и его пенис будет расти, это может продолжиться и до 17 лет, а может до 30 лет.

Если судить по анатомии, то мужское достоинство в течение всего дня меняет свое состояние (то растет, то, наоборот, становиться меньше), и этому может послужить ряд событий. В спокойном состоянии размер пениса зависит от кавернозных тел, во время стресса половой орган уменьшается.

Какого размера должно быть половое достоинство?

Считается, что оптимальным размер пениса в обычном состоянии — 7-10 см, в период эрекции он достигает 18 см. В среднем — 5 см, при возбуждении — 14 см. Многие мужчины волнуются по поводу своего органа, в частности, что он слишком мал. На самом деле даже самый маленький пенис может вполне удовлетворить девушку, поэтому по такому поводу не стоит разочаровываться. Многие наживаются на людях, которые действительно верят, что с помощью чудо-препаратов можно увеличить свой половой орган. На данный момент возможно лишь два действенных способа. Пенис может расти при хирургических вмешательствах и при растягивании при помощи эспандера. Любой вариант очень болезненный и стоит довольно дорого.

Имеет ли значение пенис? На самом деле это огромное заблуждение, что женщины любят все большое. Любой мужчина, который владеет своим телом, может привлечь внимание самки, отсюда следует вывод: неважно, до какого возраста будет продолжаться развитие, главное — пользоваться правильно тем, что дала природа.

Важную роль в половом развитии играет тестостерон. Именно он определяет начало развития и его конец.

Как повысить количество тестостерона в организме мужчины?

Все начинается с правильного питания, а именно с обогащения рациона продуктами, которые повышают количество этого вещества в организме. Покупая продукт, проследите, чтобы он долго не пролежал в холодильнике, так как при длительном пребывании на холоде полезные вещества теряются.

В рацион добавляют рыбу: форель, лосось, креветки, окунь и сардины.

Полезными будут сырые овощи и фрукты. Особенно те, которые имеют красный и зеленый цвет, в их составе присутствует лютеин: капуста, яблоки, помидоры.

Что может быть приятнее аромата свежей зелени? Оказывается, для мужчины важны также петрушка, сельдерей, лук, руккола и шпинат.

Свежие ягоды: малина, голубика, клубника, земляника будут полезны вместе с творогом.

При готовке различных блюд используйте специи, например, кари, куркуму, красный перец: они подавляют внешние фитогормоны.

Старайтесь как можно меньше готовить. Все, что можно употреблять в пищу сырым, нужно есть сырым. Мясо лучше готовить на пару и пить, если позволяют средства, вино.

И главное — во время еды не запивайте пищу водой, это вызывает затруднения в обмене веществ.

kakbik.ru

До скольки лет растут волосы на теле у мужчин – Все про потенцию

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Читать далее »

Что такое тестостерон? Для химика это 17-гидроксианд­ростенон. Ну а в быту его называют «гормоном хулиганов». Ведь это самый сильный и мужественный половой гормон из всех, что вырабатывает человеческое тело. Кстати, существует миф, что мужской половой гормон тестостерон вызывает лишь агрессию и является причиной провоцирующего и рискованного поведения. Это правда лишь отчасти. На самом деле тестостерон у мужчин и женщин выполняет огромное количество задач и при его дефиците или переизбытке человек начинает плохо себя чувствовать. Сегодня мы расскажем все, что нужно знать о тестостероне, узнаем, для чего он нужен.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Что это такое и откуда берется

Тестостерон — важнейший из половых гормонов, называемых андрогенами. У мужчин продуцируется он в большем количестве в яичках и в меньшем количестве в надпочечниках (средний суточный объем вырабатываемого андрогена — 4-10 мг). Базовым материалом для гормона служит холестерин.

Уровень гормона в мужском теле не является однородным – он изменяется в течение всего дня: утром его больше, вечером меньше. В течение суток тестостерон расходуется на разные нужды человеческого организма (например, переплавляется в гормон радости — серотонин). Как только выработанный запас оказывается выработанным, то мозг подает сигнал яичкам надпочечникам, чтобы они «подбросили» новую порцию (возникает чувство голода, тело «требует» исходных материалов, получаемых из пищи). Как только гормональная концентрация приближается к норме, мозг дает отбой, выработка андрогена временно отключается. Это именуется «балансом тестостерона».

Чем определяется количество

Тестостерон у мужчин представлен в разном количестве – у кого-то чуть меньше, у кого-то чуть больше. Для поддержания здоровья требуется соответствие нормальному диапазону, однако разброс в нем может быть большим, здоровым показателем считается показатель:

  • Мужчины 23-45 лет: общий уровень (нмоль/л) – 11-33; свободный уровень (пг/мл) – 8,8 -42,5.
  • Мужчины старше 45 лет: общий уровень (нмоль/л) – не меньше 11; свободный уровень (пг/мл) – 6,5 -30.

На отклонения от нормы оказывают влияние многие патологии, при которых продуцирующие органы вырабатывают слишком много или слишком мало гормона, а также вызывающие деформации молекул тестостерона, не усваиваемых организмом.

Вот примерные заболевания, которые могут «вмешиваться» в тестостерон:

  1. Генетическая патология фермента 5-альфа-редуктазы.
  2. Генетические заболевания с первичным гипогонадизмом (недоразвитостью семенников): например, синдром Шерешевского-Тернера, Клайнфельтера и пр.
  3. Травмы и гормонопродуцирующие опухоли яичек.
  4. Аденома гипофиза с увеличенной выработкой пролактина.
  5. Надпочечниковая недостаточность.
  6. Лечение препаратами с глюкокортикоидными гормонами в составе (Преднизолоном, Дексаметазоном) и цитостатиками (Циклофосфамидом).

Если с патологиями все понятно, то почему у здоровых мужчин тестостерон и другие гормоны колеблются в пределах нормы? Что у мужчин определяет этот уровень? Вот несколько важных факторов, которые могут дать стимул для более интенсивной выработки андрогена:

  • Гормональный всплеск в пубертатный период.
  • Правильное питание (исследования обнаружили связь между потреблением животных жиров и повышением уровня тестостерона).
  • Активные занятия спортом.
  • Постоянная половая жизнь.

Тестостерон, наоборот, начнет медленнее продуцироваться под воздействием таких факторов, как старость, соматические патологии (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, воспаление предстательной железы), ожирение, гиподинамия, голодание, вегетарианство, сексуальные воздержания.

Основные функции в организме

Зачем нужен тестостерон, за что отвечает? Задач у гормона в мужском и женском теле очень много. Перечислим основные функции тестостерона.

Рассказывая о том, что делает тестостерон, надо в первую очередь начать с его андрогенных функций. Именно этот гормон делает мужчину мужчиной. Во время полового созревания у мальчика повышается гормональный уровень и начинается формирование у мужчины вторичных половых признаков, обеспечивается развитие основных репродуктивных органов. Помимо этого именно тестостерону мужчине надо сказать спасибо за стимуляцию роста мышечной массы, сжигание жира и поддержание оптимальной крепости костей. По сути, гормон является натуральным анаболиком, так как запускает процессы образования и обновления мышечных структур – то есть делает мужчину сильным и выносливым.

  • Воздействие на уровень агрессии

Мужской гормон тестостерон действительно коррелирует уровень агрессии и несдержанности. Это было доказано научно еще в середине 80-х годов прошлого века. Так, замеры уровня гормона у 600 заключенных американских тюрем показали, что те, кто имел повышенное содержание, имели большую склонность к дракам и конфликтам с администрацией. Это касается не только мужчин, то же самое характерно для детей и женщин – при повышении гормона сразу же возрастает импульсивность и раздражительность.

Тестостерон в организме выполняет важные задачи. Если мужчина после спортивных тренировок чувствует боли в суставах, ломоту в теле, сильную усталость, то в половине случаев это возникает из-за того, что тестостерон плохо вырабатывается. Также при дефиците сразу же падает иммунитет, так как нормальный уровень мужского гормона должен защищать от воспалительных процессов.

  • Волосы на теле и голове, кожа

Волосы на теле и голове растут благодаря тестостерону. Но парадокс в том, что при перенасыщении тела тестостероном волосы на голове начинают выпадать, а вот на теле, наоборот, растут более интенсивно.

При нормальном уровне кожа остается гладкой и здоровой, а вот повышенное количество гормона дает «ошибочный» стимул для чрезмерной работы сальных желез, что влечет за собой излишнюю выработку кожного сала, появляется акне. Недостаток же приводит к чрезмерной сухости кожного покрова и его быстрому старению.

Важным критерием здоровья является отсутствие сильных жировых отложений на животе. Дело в том, что тестостерон и жир взаимосвязаны. Именно этот гормон обеспечивает сжигание жировых запасов (за счет продуцирования полученного с едой полезного холестерина). Если уровень андрогена падает, то жир тут же начинается накапливаться (в первую очередь на животе). Но не стоит во всех случаях ожирения винить гормональные сбои: если мужчина слишком много ест, и в его теле просто-напросто накапливается избыток вредного холестерина, то никакой тестостерон не в силах справиться с такой нагрузкой.

  • Воздействие на сексуальные функции

Еще одна функция андрогена – следить, чтобы мужское здоровье было на высоте (то есть гормон обеспечивает нормальные либидо, эрекцию и семявыделение). Именно поэтому в 25-30 лет мужчина находится в стадии гиперсексуальности – ведь в данном возрасте его тело дает максимальное количество тестостерона, после выработка гормона начинает сокращаться (примерно на 1,5% каждый год).

Если вдруг мужчина заметил, что перечисленные функции начали барахлить, значит, надо пойти к врачу и узнать о своем гормональном уровне. Возможно, в теле вырабатывается слишком много или слишком мало андрогена, что может быть спровоцировано заболеваниями, – в этом случае необходимо выяснить точную причину гормонального сбоя и приступить к лечению.

Cкорость роста волос

  1. Жизненные циклы волос
  2. Что влияет на скорость роста волос
  3. Как улучшить рост волос
  4. Ускорение роста

Как ни странно, но в нашем организме быстрее всего растут волосы на голове. Происходит это за счет деления клеток в волосяной луковице, где протекает формирование и образование новых волосинок. Существуют фазы роста волос. Они являются непрерывными и уникальными в своем роде. Волосы на голове растут определенный срок, затем выпадают и замещаются новым поколением. Давайте остановимся более подробно на вопросе: от чего зависит скорость роста волос на голове.

Каждый волосок растет из волосяного фолликула, у которого также имеется свой цикл жизни. Следовательно, каждый волосок растет самостоятельно и его рост не зависит от соседствующих. Если бы была такая возможность синхронизировать циклы фолликула, то люди в один момент были с облысением, а в другой период времени с длинной прической.

Волос – это роговое нитевидное образование, которое растет на кожном покрове человека. Однако, у каких-то людей рост интенсивнее, а у кого-то медленнее. Рост обеспечивает регулярное размножение клеток кожи. Разбираясь сколько волос должно выпадать, следует учитывать насколько интенсивен цикл роста, поскольку у мужчин они выпадают, спустя 2 года. Однозначно нельзя сказать какая норма выпадения волос в день, но можно отметить, что это значение должно быть приблизительно одинаковым каждый день.

Быстрее всего рост идет в весенний и осенний сезоны, а летом и зимой затихает. Также затормаживается рост волос и ночью. У здоровых представителей мужского пола в возрасте до 30 лет средний рост волос за месяц составляет от 0,02 до 0,15 см. Это несколько меньше, чем у женской половины, так как их волосы могут достигать 20 см за год. Но зато процесс их восстановление происходит значительно быстрее. В среднем же у человека на голове в сутки волос вырастает на 0,35 мм. Из этого можно вычислить рост волос в месяц в сантиметрах.

Жизненные циклы волос

Надо сказать, что волосы имеют свой цикличный ритм и периоды роста, поэтому они непрерывно не растут, а имеют определенные стадии роста волос. Существуют такие фазы роста:

  1. Анаген – это ступень роста, длительность которой колеблется от 3 до 4 лет, но может доходить до 6 лет. Является наиболее продолжительной. Фолликулы в этой фазе характеризуются интенсивной деятельностью, а также происходит активное размножение клеток волосяного корня.
  2. Катаген – это фаза покоя или промежуточная, которая продолжается около 21 дня. В этом цикле медленно растут волосы. Угасает активность фолликул, они начинают уменьшаться в размерах и происходит смещение фолликула к верхней части кожного покрова, а также заканчивается выделение пигмента. В этой стадии находятся около 1-2% всех волос.
  3. Телоген – на этом этапе происходит отдых и выпадение волос. Длительность фазы составляет приблизительно 3 месяца, когда не растут волосы, вообще, то есть после прекращения роста они будут находиться в фолликуле. По истечении срока времени волос выпадет из-за механического воздействия или самостоятельно, только после того, как ниже появляется новый волосок в стадии анагена. Приблизительно 20% волосяного покрова находится на этапе телогена.

Данный процесс происходит беспрерывно, первый цикл которого начинается с пятого месяца внутриутробной жизни и продолжается до потери человеком последнего волоса.

Как у мужчин, как и у женщин существуют три вида волос:

  • Пушковые. Они довольно короткие, мягкие, пигментация отсутствует, располагаются практически на теле человека. Это те самые волосы, которые могут появиться еще в утробе. В первые годы жизни идет их перерождение в более грубые, которые затем меняются на плотные и пигментированные.
  • Щетинистые. Этот тип образует брови, ресницы, а также расположен на внутренней части ноздрей. Они имеют короткую длину и повышенную жесткость. Иногда, возможно, увеличение роста в пожилом возрасте.
  • Длинные. Это самый растущий тип. Они расположены на голове, груди, лобковой зоне, в подмышечной впадине, а также из них формируется борода и усы.

Что влияет на скорость роста волос

На скорость роста волос на голове оказывают влияние несколько факторов. К ним относятся:

  • Иммунная система. У людей со сниженными иммунными функциями чаще наблюдаются различные заболевания, которые и вызывают быстрое «старение» и выпадение.
  • Возраст и пол. В молодом возрасте примерно до 30 лет рост волос идет лучше, нежели у зрелых и пожилых. Также у мужчин этот процесс происходит медленнее, чем у женщин.
  • Сезон. В осенний и весенний период рост волос более быстрый, чем летом и зимой.
  • Железо в организме. Быстрый рост волос требует достаточное количество железа. Оно требуется для питания клеток. Таким образом, следует включить в рацион куриные яйца, яблоки и прочие продукты, богатые железом.
  • Насыщение витаминами и микроэлементами. Нехватка каких-либо веществ в организме часто становится причиной медленного роста или выпадения волос.
  • Стресс. Этот фактор негативно сказывается на организме в целом и непосредственно на росте.
  • Экологические условия. Если в месте, где вы проживаете, экология находится в плохом состоянии, то волосы могут расти очень медленно. К плохим экологическим условиям можно отнести повышенный уровень радиации, загрязнение воды и воздуха.
  • Количество гормонов. Нарушения эндокринной системы характерны для периода беременности и в результате курса приема гормональных средств.
  • Заболевания кожи. Перхоть, дерматит и другие инфекции снижают скорость роста волос. Любые заболевания требуют лечение, чтобы не допустить осложнений.
  • Кровообращение. Имея хорошее поступление крови, волосы будут появляться интенсивнее. На кровообращение влияют наличие болезней, употребление никотина и алкоголя.

Так как влияют на рост волоса различные факторы, то и подходить к вопросу стимуляции роста необходимо комплексно.

Как улучшить рост волос

На вопрос что делать, чтобы создать благоприятную среду для интенсивного роста волос, можно посоветовать исключить негативные факторы и пересмотреть свой образ жизни.

Самое простое — это убрать из рациона вредную пищу или свести её к минимуму. Вредными считаются газированные напитки, соленое, сладкое, копченое и прочих подобные продукты.

Искоренить пагубные привычки в виде употребления спиртосодержащих напитков, табака. Установить правильный режим дня. Следует включить прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и время на отдых. Это позволит улучшить обмен веществ и кровообращение, что положительно скажется на росте волос. Не находиться длительное время под воздействием ультрафиолета, холода и грязного воздуха. Поддерживать нормальное поступление крови. Нарушают кровообращение парики, тесные шапки, резинки, сильно стягивающие волосы.

Защитить волосы от воздействия химических средств и тепла.

Ускорение роста

Когда все негативные факторы будут устранены, можно начинать проводить мероприятия, ускоряющие рост. Для этого требуются определенные вещества, чтобы процесс был довольно быстрым. Волосам, как и всему организму, требуется полноценное питание, достаточное их количество, для здоровья и роста. Есть ряд веществ, которые необходимы для нормального жизненного цикла волоса. К таким компонентам относятся:

  • Железо.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Цинк.
  • Йод.
  • Марганец.
  • Магний.
  • Хром.
  • Бета-каротин.

Помимо вышеперечисленных веществ, являющимися значительными для волосяной луковицы, крайне важно употреблять много чистой не газированной воды. Это позволит полезным веществам быстрее попадать в кровь и, соответственно, в волосы.

Кроме всего прочего, необходим должный уход за кожей головы и волосами. Следует подобрать средства по уходу, подходящие для вашего типа волос и лучше, если они будут одной линии косметики.

Немаловажно регулярно мыть голову, удаляя накопившеюся грязь, жир и перхоть, которые забивают поры.

Хорошим решением для кровообращения будет массаж головы, который можно проводить с помощью специального инструмента или руками, применяя растительные масла для массажа, тем самым уменьшая количество выпавших волос.

Приток крови к волосяным луковицам можно вызвать, применяя маски для головы с раздражающими элементами, например, горчица, настойки из перца, корица и прочие острые продукты. Стоимость такого средства будет малой. Маски можно делать дома, а состав изменять по собственному желанию.

Перечисленные советы помогут вам отрастить длинные волосы. Не забывайте о рекомендациях, избавьтесь от вредных привычек, поддерживайте здоровый образ жизни, пользуйтесь качественными средствами по уходу и тогда результат не заставит себя долго ждать. Длинные локоны будут вас радовать своим здоровым видом и красотой, а значит вопроса почему плохо растут волосы на голове не возникнет.

  • Автор записи, эксперт: Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита. Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Шампунь Клоран от выпадения волос

    Луковый шампунь 911 от выпадения волос

    Шампунь Ревивор для роста волос

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Купить средства от выпадения и для роста волос

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    Шампуни от облысения для мужчин

    Дегтярный шампунь от выпадения волос

    Лучшие эффективные шампуни против выпадения волос

  • prostatit-simptom.ru

    До скольки лет растут мужчины и когда они начинают взрослеть?

    Наверное, любой человек знает, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики. В среднем парни отстают в половом развитии на 2 года, поэтому уже в классе 5 прекрасная половина человечества начинает приобретать более выразительные и округленные формы. Так, девочки становятся девушками уже в 12 лет, а мальчики начинают взрослеть ближе к 14-15 годам.

    Дождитесь окончания поиска во всех базах.По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

    Чтобы юноша рос правильно, нужно два раза в год проходить медицинское обследование.

    До скольки лет растут мужчины: развитие половой системы

    Парень становится настоящим мужчиной только к 25 годам. Со скольки растет мальчик как мужчина? Его первые признаки созревания: появление волос на лобке, растут они и под подмышками, на подбородке. Увеличивается пенис, начинает грубеть голос, очертание тела становится более мужественным. В такое время у всех парней появляется вопрос, до скольки лет его половое достоинство будет продолжать расти. Конечно, ответ на этот вопрос сугубо индивидуален. По мнению медиков, пока организм мужчины формируется, то и его пенис будет расти, это может продолжиться и до 17 лет, а может до 30 лет.

    Если судить по анатомии, то мужское достоинство в течение всего дня меняет свое состояние (то растет, то, наоборот, становиться меньше), и этому может послужить ряд событий. В спокойном состоянии размер пениса зависит от кавернозных тел, во время стресса половой орган уменьшается.

    Какого размера должно быть половое достоинство?

    Считается, что оптимальным размер пениса в обычном состоянии — 7-10 см, в период эрекции он достигает 18 см. В среднем — 5 см, при возбуждении — 14 см. Многие мужчины волнуются по поводу своего органа, в частности, что он слишком мал. На самом деле даже самый маленький пенис может вполне удовлетворить девушку, поэтому по такому поводу не стоит разочаровываться. Многие наживаются на людях, которые действительно верят, что с помощью чудо-препаратов можно увеличить свой половой орган. На данный момент возможно лишь два действенных способа. Пенис может расти при хирургических вмешательствах и при растягивании при помощи эспандера. Любой вариант очень болезненный и стоит довольно дорого.

    Имеет ли значение пенис? На самом деле это огромное заблуждение, что женщины любят все большое. Любой мужчина, который владеет своим телом, может привлечь внимание самки, отсюда следует вывод: неважно, до какого возраста будет продолжаться развитие, главное — пользоваться правильно тем, что дала природа.

    Важную роль в половом развитии играет тестостерон. Именно он определяет начало развития и его конец.

    Как повысить количество тестостерона в организме мужчины?

    Все начинается с правильного питания, а именно с обогащения рациона продуктами, которые повышают количество этого вещества в организме. Покупая продукт, проследите, чтобы он долго не пролежал в холодильнике, так как при длительном пребывании на холоде полезные вещества теряются.

    В рацион добавляют рыбу: форель, лосось, креветки, окунь и сардины.

    Полезными будут сырые овощи и фрукты. Особенно те, которые имеют красный и зеленый цвет, в их составе присутствует лютеин: капуста, яблоки, помидоры.

    Что может быть приятнее аромата свежей зелени? Оказывается, для мужчины важны также петрушка, сельдерей, лук, руккола и шпинат.

    Свежие ягоды: малина, голубика, клубника, земляника будут полезны вместе с творогом.

    При готовке различных блюд используйте специи, например, кари, куркуму, красный перец: они подавляют внешние фитогормоны.

    Старайтесь как можно меньше готовить. Все, что можно употреблять в пищу сырым, нужно есть сырым. Мясо лучше готовить на пару и пить, если позволяют средства, вино.

    И главное — во время еды не запивайте пищу водой, это вызывает затруднения в обмене веществ.

    kakbik.info

    До скольки лет растут мужчины

    Существуют довольно размытые возрастные границы, которые определяют время роста организма человека: для мужчин это период от 20 до 25 лет. Однако точно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма. Нельзя утверждать, что на протяжении всего периода развития тело человека растет схожими темпами. Можно отметить как периоды бурного роста, так и затишья. Например, первый скачок наблюдается еще во время внутриутробного развития зародыша: за девять месяцев он проходит путь от 2-х клеток до целого организма. Также повышенными темпами роста отмечается и первый год жизни малыша: масса в среднем увеличивается от 5 до 10 кг (при развитии без аномалий), а сам ребенок вырастает на 15-20 см.

    После этого наступает период затишья, который сменяется гормональным взрывом. Как правило, он сопровождается «вытягиванием» тела в длину. У девочек этот период происходит раньше, чем у мальчишек, особенно эта разница заметна в возрасте 13-15 лет. В специальной литературе этот период называют «подростковым возрастом».

    Следующий этап роста и развития называется «юношество» и, как Вы уже поняли, следует сразу за подростковым возрастом. Девушки более стремительно проходят все этапы роста, и этот процесс завершается примерно в 20-22 года, а вот у юношей этот период продлен до 25-27 лет (а иногда повышение роста может наблюдаться до 30 лет). Дело в том, что в этом периоде завершается формирование и укрепление внутренних органов и систем, и организм может кинуть все усилия на «вытягивание» тела. По истечению этого периода человеческий организм больше не вырастает в длину (кроме ушей и носа).

    Прежде всего, рост представителей сильного пола зависит от наследственности. Если родители были среднего или низкого роста, то, скорее всего, Вы не будете задевать маковкой потолок.

    Имея представление о периодах, когда происходит усиленное развитие организма, можно приложить некоторые усилия для увеличения своего роста. В первую очередь это меры, направленные на растяжку позвоночника. Однако ни в коем случае не стоит насиловать себя и заниматься через боль или самостоятельно придумывать комплексы упражнений, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Кроме того, необходимо еще и правильно питаться. Из ежедневной еды сложно получить необходимое количество минералов (особенно кальция), поэтому следует подобрать витаминный комплекс и более кропотливо осмыслить диету.

    Развитие половой системы мужчины

    Первые признаки полового созревания юноши: появление волос на лобке, подмышками и на подбородке. Также начинает грубеть голос, увеличивается половой член, а очертание тела становится более мужественным. Разумеется, в этот период все парни задаются вопросом: до скольки лет будет расти его половое достоинство? Конечно, тут все зависит от индивидуальных особенностей организма. Медики утверждают, что половой член будет расти до тех пор, пока формируется организм мужчины, это может продолжаться и до 17 лет, и до 30 лет. Если исходить из анатомии, то мужское достоинство меняет свое состояние (то растет, то становится меньше) в течение всего дня. Размер полового члена в спокойном состоянии зависит от кавернозных тел, во время стресса половой орган уменьшается. Кавернозные тела — это губчатые субстанции, которые пронизаны множеством мелких кровеносных сосудов и полостей. Они чутко реагируют на действие веществ, находящихся в крови, а еще на температуру окружающего воздуха. При ее понижении сосуды полового члена сужаются, в результате чего уменьшается количество поступающей крови, соответственно, уменьшается и размер пениса. А вот при повышении температуры, наоборот, происходит обратная реакция.

    Оптимальным размером пениса в спокойном состоянии считается 7-10 см, а в период эрекции он может достигать 18 см. Многие представители сильного пола переживают по поводу своего полового органа, особенно, сто он слишком мал. На самом же деле, даже самый маленький половой член вполне может удовлетворить женщину, поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу. Многие приобретают чудо-препараты для увеличения своего полового органа. Но на сегодняшний день существует лишь два действенных способа. Пенис можно увеличить при хирургических вмешательствах и при растягивании с помощью эспандера. Каждый из этих вариантов очень болезненный и достаточно дорогостоящий.

    Утверждение, что женщины любят все больше, является огромным заблуждением. Любой мужчина, владеющий своим телом, способен привлечь внимание женщины. Это означает, что совсем неважно, до какого возраста будет продолжаться развитие, главное — правильно пользоваться тем, что дала природа.

    Чрезвычайно важен при половом развитии тестостерон, ведь именно он определяет начало развития и его конец. Прежде всего, повысить количество тестостерона в мужском организме можно при помощи правильного питания, а именно обогащения рациона продуктами, повышающими количество этого вещества в организме. Очень важно, чтобы любые продукты долго не лежали в холодильнике, поскольку при длительном пребывании на холоде полезные вещества теряются. Желательно добавить в свой рацион рыбу (форель, лосось, креветки, окунь и сардины), сырые овощи и фрукты, особенно полезны те, которые имеют красный и зеленый цвет, так как в их состав входит лютеин: капуста, яблоки, помидоры. Также для мужского здоровья полезными будут петрушка, сельдерей, лук, шпинат и руккола. Рекомендуется еще употреблять свежие ягоды (клубника, малина, голубика, земляника) с творогом. При приготовлении различных блюд можно использовать такие специи, как куркуму, кари, красный перец, поскольку они подавляют внешние фитогормоны. Старайтесь все продукты, которые можно употреблять сырыми, есть сырыми. Мясо лучше всего готовить на пару и, если позволяют средства, пить вино. И, наконец, во время еды старайтесь не запивать пищу водой, ведь это вызывает затруднения в обмене веществ.

    menportal.info


    Переходный возраст подростка

    Что это такое?

    Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно “чувство взросления”, развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

    Признаки переходного возраста:

    Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

    Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

    У мальчиков:

    Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы – физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона – гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

    1. Мускулатура начинает резко развиваться.
    2. Расширяются плечи.
    3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
    4. Ломается голос.
    5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
    6. Запах пота становится более резким.
    7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
    8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
    9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

    У девочек:

    У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

    1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
    2. К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
    3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
    4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

    Почему подростковый возраст называют переходным?

    Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится “трудным” – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

    Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет – причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

    Проблемы и трудности у подростков

     

     

     

     

    Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

    Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

    Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие – пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

    Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

    Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки – ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении – научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

    Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

    Виды подростковой депрессии

    Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

    Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

    Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

    Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

    Особенности контакта с подростком

    При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

    Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

    Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

    Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

    Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

    Как пережить кризис?

    1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
    2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
    3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
    4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
    5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
    6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
    7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
    8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

    Видео: Подростковый возраст – советы психолога

    Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

     

    Нужно ли брить годовалого ребёнка налысо?

    Бытует мнение, что если побрить годовалого ребёнка налысо, то в будущем его волосы будут расти быстрее, станут более густыми и здоровыми. Многие считают, что так можно обеспечить появление у маленького человека кудрей или, напротив, прямых волос и даже поменять их цвет. Мы спросили у экспертов, имеет ли смысл подвергать детей этой процедуре.

       

    Характер волос — прямые они или кудрявые — обусловлен генетически. А густота волос зависит от количества волосяных луковиц. Если ребёнка обрить налысо, количество волосяных луковиц не увеличится и волосы гуще не станут. Может лишь создаться ложное ощущение, что после бритья волосы стали гуще, ведь сбриваются младенческие пушковые волосы, а вырастают уже взрослые, более плотные. Смена волос — процесс естественный и неизбежный, поэтому бритьё никак не повлияет ни на скорость роста, ни на качество волос.

       

    Катерина Забродина

    парикмахер-стилист, семейный салон красоты «СТРИЖ»  

    Брить годовалого ребёнка налысо совершенно не обязательно, достаточно обойтись стрижкой. Причём стрижку в этом возрасте действительно нужно сделать — чтобы убрать мягкие пушковые волосы. У младенцев они часто путаются, и это приводит к тому, что волосы начинают расти неравномерно. Бывает, что чёлка и волосы в зоне затылка отрастают быстрее, чем волосы в зоне висков. А если постричь ребёнка в год, то в дальнейшем всё будет отрастать ровно.

    Плюс здесь есть и психологический момент: если начать стричь ребёнка в раннем возрасте, то он с малых лет привыкнет к процедуре стрижки. Главное — делать это ненавязчиво и ни в коем случае не насильно. Иначе малыш будет воспринимать стрижку как нечто страшное и неприятное, отчего в дальнейшем могут возникнуть проблемы с походами к парикмахеру. 

       

    Дмитрий Эллинский

    врач-трихолог, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе в 
    «СМ-Клиника» 

    С точки зрения здоровья необходимости брить волосы на голове ребёнка нет. Эта процедура никак не повлияет на рост и густоту волос, так как волосяные фолликулы (и вообще тип волосяного покрова) формируются ещё в утробе матери. Поэтому бритьё не способно увеличить количество волос, зато может травмировать ребёнка психологически и даже физически: острая бритва может нанести порезы и повреждения чувствительной детской коже.

    Практический смысл этой манипуляции заключается в том, что происходит выравнивание по длине тех волос, которые вступают в фазу роста (анафазу) позже остальных. Тем не менее лучше подождать, пока волосы подлиннее отрастут, и тогда уже сделать стрижку, но не брить ребёнка наголо.

       

    Иллюстрация: Настя Григорьева

    Со скольки лет растут волосы

    Как меняются мальчики?

    Первые признаки начала полового созревания появляются в возрасте 11–12 лет. Если их появление задержится лет до 14–15 , это не патология.

    Биохимия полового созревания еще до конца не изучена. Начальным импульсом в этом сложном процессе ученые считают последовательный выброс особых гормонов сначала гипоталамусом, затем гипофизом и, наконец, яичками. Первые же порции андрогена и тестостерона, вырабатываемые яичками приводят к тому, что меняется фигура – растет мышечная масса, увеличивается скелет.

    Заметно меняются и сами половые органы. Растут в размерах яички и пенис. Если за последние пять лет до начала полового созревания и яички и пенис увеличиваются всего на несколько миллиметров, достигая размеров 2, 8–3 см (яички) и 3, 8–3 ,9 см (пенис в спокойном состоянии), то за два года после начала созревания яички вырастают до 3, 6–3 ,8 см, а пенис – до 6, 3–6 ,4 см, а в следующие два года яички подрастают до 4–4 ,1 см, а длина пениса достигает 6, 7–6 ,8 см. Показатели эти, разумеется, среднестатистические, разброс в несколько процентов несущественен.

    Начинают расти волосы, сначала на лобке, позже – под мышками и, наконец, на лице.

    Растет гортань, утолщаются голосовые связки, голос становится мужским (ломается).

    Довольно часто на этом этапе созревания тело и особенно лицо юноши покрывают прыщи. Их обилие сильно зависит от индивидуальных особенностей, у некоторых их вообще не бывает. В любом случае, здоровый образ жизни (чистота, правильное питание, спорт) – обязательное предписание. Если прыщи упорно «не сдаются» лучше обратиться к специалистам. К концу полового созревания (годам к 16–17 ) они исчезнут сами.

    Мальчики в период полового созревания стремительно растут. В самом начале периода они вымахивают сантиметров на 10–12 и года через два еще примерно на столько же.

    Лет в четырнадцать начинают случаться (чаще всего во сне) непроизвольные семяизвержения – поллюции. Надо иметь в виду, что первая же порция спермы вполне пригодна для оплодотворения. И если родителям до первой поллюции казалось рано говорить с ребенком о том, откуда берутся дети, после этого события может оказаться поздно. Не надо откладывать – самое время рассказать и о мужской ответственности за судьбу подруги, и о родительской ответственности за ребенка, который может родиться.

    Если мальчику уже 12 и у него не обнаруживается никаких признаков начала полового созревания, панику поднимать не стоит: созревание может задержаться на год-два . Здесь главное – помнить о психологической стороне проблемы. Мальчики часто очень тяжело переживают свое отставание в развитии от сверстников, им обязательно необходима моральная поддержка.

    Если все-таки годам к 13–14 становится ясно, что начало полового созревания задерживается, лучше обратиться к специалистам – урологам, андрологам. На ранних этапах эти проблемы гораздо легче лечить.

    Личная гигиена – это серьезно

    Аккуратное выполнение правил личной гигиены становится очень актуальным. Обязателен ежедневный душ с обязательным подмыванием генитальных областей. Поскольку у подростков в период полового созревания активно работают потовые и сальные железы, половой член, особенно область головки, паховые складки, промежность и область ануса должны ежедневно обмываться с мылом. В противном случае высока вероятность возникновения воспалений в перечисленных выше местах. Особенно неприятен баланопостит – воспаление головки пениса и прилегающей к ней поверхности крайней плоти. Пот активно выделяется не только в паху, но и в подмышках и на стопах. Мальчишки в этом возрасте начинают неприятно пахнуть. Помимо ежедневной гигиены молодому человеку нужно учиться пользоваться нейтральными дезодорантами.

    Психологические аспекты созревания

    Описанные выше изменения в физическом статусе молодого человека сопровождаются серьезными переменами в психологии. Для этого возраста характерны бурные переживания – стеснительность по поводу дефектов внешности (тех же прыщей), или брошенного девушкой замечания по поводу запаха пота может перерасти в депрессию.

    Подростки то впадают в отчаяние и не хотят никого видеть, то ласкаются к родителям, как маленькие.

    Просыпаются половые желания, с которыми молодой человек пока не умеет справляться. В медиапространстве он присматривает себе фигуру, на которую хотел бы быть похожим, обычно это теле- или кинозвезда. Позже, из того же медиапространства он выбирает себе другие фигуры – объекты притяжения уже противоположного пола. С них внимание постепенно переключается на девушек из ближайшего окружения – одноклассниц, знакомых.

    Другая психологическая проблема – осознание подростком своей самостоятельности и, как следствие, борьба за свободу от опеки родителей. Папы и мамы часто бывают не готовы к протестам и, боясь строгостью довести ребенка до какой-нибудь крайности, идут у него на поводу. Надо помнить, что бурные манифестации, как правило, скрывают отчаянный страх ответственности перед этой самой свободой.

    Самое разумное для родителей – не поддаваться панике и спокойно и взвешенно обсудить с ребенком ситуацию. Главное, дать ему понять, что его считают равным, взрослым партнером и от него хотят той же взвешенности. Скандал перейдет сначала в спокойную беседу, а потом родители поймут, что от них хотят доброго совета и защиты.

    Со скольки лет растет борода – один из наиболее часто задаваемых подростками вопросов в интернете. И самое досадное, что никто точно не ответит, во сколько начинает расти борода, однозначного ответа не существует. Усы и борода у мужчин растут по-разному в зависимости от возраста. Подростковая щетинка появляется достаточно рано – у некоторых уже в 13 лет. Активно растет первая щетина в 17-19 лет, когда формируется весь организм. Но полноценная обычно вырастает после 20.

    Если у парня или мужчины не растет борода, это всегда тревожит и беспокоит, хотя нередко совершенно безосновательно. Чтобы понять, есть ли действительно причины для беспокойств и каких-либо действий, стоит разобраться, во сколько лет начинает расти борода и до скольки лет она растёт.

    Как растет щетина в подростковом возрасте (14-18 лет)


    Когда начнет расти борода у подростков и появится ли щетина в 17 лет, напрямую зависит от того, во сколько лет у мальчиков начнется половое созревание. У некоторых первые волоски на лице пробиваются в 13 лет, При этом вначале растут так называемые усы, борода у подростков вырастет не раньше, как в 16 лет. Но и тогда щетина у подростков будет напоминать скорее пух или редкие светлые волоски – гуще, жестче и темнее они станут позже, примерно после 20.

    Во сколько лет у мальчиков начала расти щетина, зависит не только от генетики, но и от расовой принадлежности. Для славянских народностей вырастить бороду в 14 лет практически нереально. Растительности на лице может не быть и в 16 лет, и в 17 и даже в 20. Это нормально и естественно, если щетина в 17 лет отсутствует. А вот южанам и некоторым восточным нациям вырастить бороду в 15 лет не составит большого труда. Со скольки лет начинает расти борода у северян? Еще позже многие парни не имеют ни единого волоска на лице до 25 лет и даже не пытаются заставить бороду расти в 15 лет.

    Поэтому, если не растет борода в 16 лет, повода для переживаний нет. Сейчас, когда активно формируются все системы и органы, крайне нежелателен прием каких-либо медикаментов, стимулирующих рост волос на лице и теле. Тем более, если не растет борода в 17 лет, нельзя принимать гормональные препараты. Быстро отрастить бороду в 16 лет, даже при использовании вспомогательных средств, все равно не получится – на это понадобится не менее полугода, на протяжении которых щетина в 17 лет у подростков будет выглядеть не лучшим образом. Вот сколько растет борода у подростков – то есть, проще подождать и не вмешиваться, то на то и выйдет. Для перестраховки можно записаться на прием к эндокринологу и проверить, нет ли задержки в половом развитии и проконсультироваться насчет приема Миноксидила Но скорее всего, он тоже скажет, что никаких причин для беспокойства нет и нужно просто ждать.

    В Юношеском (18-24)

    В каком возрасте начинает расти борода, мы уже выяснили, и установили, что даже если не растет борода в 16 лет, ничего аномального в этом нет. Щетина в 17 лет – тоже вовсе не обязательный момент. От пользователей часто приходится слышать – мне 20 лет, не растет борода и усы – что это значит и что можно сделать?

    В 17 лет или чуть позже половое созревание, как правило, полностью завершается. И это означает, что борода начала расти интенсивнее. Щетина в 17 лет все еще мягкая и светлая, растет борода у юношей в этом возрасте неравномерно, словно островками. Но отрастить бороду в 18 лет проще и быстрее, чем в 15-16. Потребуется для этого от четырех до восьми недель. Многие советуют, когда начнет расти борода, бриться как можно чаще – якобы регулярное сбривание волосков стимулирует их рост. Но эксперты доказали: частое бритье и скорость роста волосков никак не взаимосвязаны.

    Если вы стали задумываться, как отрастить бороду в 19 лет, густую, равномерную и красивую, лучше минимум на месяц вообще позабудьте о бритье. Когда начинает расти борода у парней, в первые недели выглядит она не очень привлекательно. Но придется потерпеть, ничего не поделаешь. Даже если на лице торчат в разные стороны клочки волос неопределенного цвета, не спешите хвататься за ножницы, бритву или машинку. Скоро все будет в порядке. Лучше уделите внимание физической активности и полноценному питанию – это ускорит рост щетины на лице. Не лишним будет пропить витаминный комплекс – приоритет отдается витаминам А, Е и группы В. Подробнее о витаминах читайте в моей статье.

    Во взрослом (25+)


    После 25 лет уже можно судить о том, насколько богатой будет растительность на лице у мужчины и как часто ему нужно бриться. Сколько растет борода в этом возрасте? Это будет зависеть от трех основных факторов:

    • гормональный фон – чем больше гормона тестостерона, тем быстрее будет расти щетина и тем шикарнее будет выглядеть в итоге щетина. Количество тестостерона может меняться, влияет на его выработку что угодно. Это и стрессы, и малоподвижный образ жизни, и сбои в работе эндокринной системы. Потому если уже во взрослом возрасте вас не устраивает растительность на лице – самое время посетить врача.
    • наследственный фактор – если у вас в семье никто не мог похвастать густыми волосами и пышной растительностью на скулах и подбородке, скорее всего, у вас ее тоже не будет. И наоборот – если и ваш отец, и дед, и прадед всегда имели густую щетину, вам повезло, и ваша мечта осуществится без особенных усилий и вспомогательных препаратов;
    • общее физическое состояние – вредные привычки, избыточная масса тела, хронические заболевания могут значительно замедлить рост щетины и даже привести к ее выпадению. Недаром говорят, что по состоянию волос на голове человека можно судить о том, насколько он здоров.

    Если не растет борода в 19 лет, это тоже еще не повод паниковать – как и было сказано выше, половое созревание у всех протекает по-разному в разные сроки. Но если и в 27 лет не растет борода – пора призадуматься, одними витаминами и спортзалом явно уже не обойтись. А что тогда делать? Читайте здесь.

    Резюме: Со скольки лет у мальчика появится первая растительность на лице, зависит во многом от его национальности и наследственности. Если у славянского парня в 20 лет не растет борода, это вполне нормально и не требует вмешательства врача, хотя обычно щетина в 17 лет есть уже практически у всех юношей. Все, что требуется в этом возрасте для отращивания густой и красивой щетины – это полноценно питаться, заниматься спортом и следить за общим состоянием здоровья. Ускорить рост волос на лице помогут народные средства, к медикаментозным в этом возрасте лучше не прибегать. Если же растительности все еще нет даже после 25 лет, есть все основания обратиться к медикам и пройти обследование. Скорее всего, вам будут назначены гормональные препараты и средства для наружного применения, стимулирующие рост волос.

    Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?

    Жизненный цикл волос

    Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

    Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:

    • анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
    • катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
    • телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.

    Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.

    Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.

    Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.

    Особенности женской и мужской шевелюры

    Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.

    С какой скоростью растут волосы на голове

    На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.

    • за 1 день локон растет на 0,35 мм;
    • волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
    • а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.

    Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.

    Такие значения отличаются в зависимости от расы:

    • у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
    • на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.

    Зависимость от естественных факторов

    Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

    • сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
    • генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
    • время суток. Ночью кудри «отдыхают».

    Влияние неблагоприятных факторов

    Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:

    • стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
    • химические воздействия: окрашивание, завивка;
    • гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
    • заболевания: хронические, острые;
    • неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
    • нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
    • слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
    • экология.

    Внимание! Трихологами доказано, что после окрашивания/завивки показатели роста падают на 0,5 см в месяц.

    Как увеличить скорость роста

    Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

    Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

    Внутренние стимуляторы

    Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:

    • правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
    • регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
    • достаточном потреблении жидкости;
    • поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.

    Внешние стимуляторы

    К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

    • уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
    • массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
    • лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
    • пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
    • специальные средства-активаторы роста:Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.

    Дополнительные советы

    Секреты красивой шевелюры такие:

    • Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
    • Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
    • Расчесывайтесь несколько раз в день.
    • Разбавьте шампунь розмариновой водой и мойте голову обычным способом. Отвар готовится так: стакан розмарина сушеного заливается стаканом кипятка и настаивается.
    • Заканчивать мытье головы ополаскиванием прохладной (не холодной) водой. Такой прием активизирует работу фолликулов.
    • Высыпайтесь. Во сне шевелюра восстанавливается и происходит регенерация, а значит, пряди будут здоровее, и расти активнее.
    • Оградите локоны от ультрафиолетового и морозного воздействия.
    • Не перекрывайте доступ к хорошему кровоснабжению: откажитесь от тугих причесок, париков, тесных шапочек, стягивающих резинок и заколок.

    Важно! Чтобы разобраться, как долго будут отрастать роскошные локоны и какое средство будет самым эффективным, нужно выяснить причину, которая может нарушить природные функции волосяных фолликул.

    Следует устранить существующую проблему и подойти к ее решению комплексно, получая лечение и уход (как снаружи, так и изнутри). Но принимаясь за увеличение роста прядей, стоит заручиться поддержкой и советом специалиста, который подскажет оптимальный курс на достижение результата. Особо актуально это при выборе медицинских препаратов, которые подбираются с учетом индивидуальных потребностей.

    Отращивание локонов — это долгий и не всегда легкий процесс, но если за ними ухаживать правильно, наградой станут красивые, длинные и здоровые пряди.

    Узнайте больше о средствах для роста волос, благодаря следующим статьям:

    Полезные видео

    Трихолог про рост волос.

    Ранее половое созревание у девочек

    Обычно начало полового созревания у девочек приходится на 8-9 лет. В это время тело начинает расти быстрее. Следующий этап – появление вторичных половых признаков обычно приходится на 10-12 лет. В 12-14 лет в норме начинается менструация. Но в некоторых случаях эти процессы начинаются раньше обычного. В случае, когда признаки полового созревания начинают появляться до 8 лет, говорят о раннем половом созревании у девочек.

    Причины раннего полового созревания у девочек

    Раннее начало полового созревания – это повод для родителей обеспокоиться здоровьем дочери, потому что вызываться оно может различными патологическими состояниями, опухолевыми процессами, нарушениями обмена веществ или гормональными сбоями. Вот лишь некоторые его причины:

    • гормональные нарушения, которые вызываться развитием опухолей яичников и коры надпочечников;
    • патологии головного мозга: новообразования, инфекционные болезни (энцефалит, менингит), водянка;
    • наследственность – мать и другие родственницы по материнской линии также сталкивались с ранним началом полового созревания;
    • повышенная масса тела и высокий процент содержания жировой ткани в организме. Считается, что жировая ткань способна вырабатывать женские половые гормоны, способствующие половому созреванию;
    • плохая экологическая обстановка.

    Симптомы раннего полового созревания у девочек

    Раннее начало периода полового созревания проявляется обычно следующим образом:

    • появляется ускоренный рост;
    • повышенный аппетит, увеличение веса;
    • запах пота меняется;
    • появляются вторичные половые признаки: растет грудь, заметен рост лобковых волос и волос в подмышечных впадинах;
    • апатия, повышенная утомляемость, сонливость, мигрени;
    • изменение жирности кожи, волос, как следствие – угри;
    • начало менструаций.

    Если вы заметили у своей дочери что-то из перечисленных признаков раньше 7-8 лет, необходимо срочно попасть на прием к гинекологу. Доктор определит причины раннего полового созревания у девочки и назначит нужное лечение. Если вовремя не проконсультироваться со специалистом, могут начаться осложнения: поликистоз яичников, замедление роста и т.д.

    Лечение раннего полового созревания

    Метод лечения раннего полового созревания у девочек зависит от причины возникновения этой патологии. Чаще всего она вызвана нарушением гормонального баланса, и лечение должен назначать эндокринолог. Иногда причиной является опухолевый процесс. В этом случае к диагностике и дальнейшему определению методики лечения нужно отнестись особенно тщательно. Опухоль может быть как доброкачественной, так и злокачественной: в обоих случаях потребуется хирургическое иссечение, а последующая тактика лечения будет зависеть от типа опухоли и стадии развития.

    Не требует лечения так называемое конституциональное раннее половое созревание. В этом случае сопутствующих патологий не наблюдается, менструации сопровождаются нормальной овуляцией, может наступить беременность. В этом случае девочка нуждается лишь в наблюдении гинеколога.

    При этом во всех случаях раннего полового созревания девочкам необходима также помощь психолога. Изменения в теле начинаются слишком рано, когда девочка может не справиться с осознанием происходящего сама. Помощь может потребоваться и при нездоровой реакции со стороны одноклассников и друзей.


    Наши клиники в Санкт-Петербурге

    Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

    Ученые объяснили, почему у человека так долго продолжается детство

    Стало известно, почему человек так долго и медленно растет в детстве по сравнению с другими млекопитающими: это связано с тем, что его энергетические ресурсы на рост забираются мозгом. Ученые показали, что в пик развития мозга рост ребенка замедляется. Большой мозг вообще очень дорого нам обходится.

    По сравнению с другими млекопитающими мы взрослеем очень медленно. По медицинским критериям пубертатный возраст у человека начинается в 12–13 лет, подростковый период продолжается до 17–18 лет. После этого девушки обычно уже не прибавляют в росте, а юноши могут расти примерно до 26 лет. То есть на рост и развитие нам отпущена существенная часть жизни.

    Мелкие животные растут быстрее, крупные — медленнее. Но даже если сравнивать нас не с быстро растущими и плодящимися мышами, а с млекопитающими более солидных размеров, разница очевидна. Кошки и собаки живут 15–20 лет, но в среднем уже в год достигают размера взрослого животного, а половое созревание наступает еще раньше. Лошадь живет до 25–30 лет, а полного развития достигает в 4–5 лет. У слона, который по продолжительности жизни сравним с человеком (60–70 лет), половая зрелость наступает в 8–12 лет. Наконец, наши ближайшие родственники, шимпанзе, достигают половой зрелости в 6–8 лет.

    А по скорости набора роста в детстве человек, как отмечают авторы статьи, больше похож не на млекопитающих, а на рептилий, которые растут всю жизнь, но очень медленно. Мальчики и девочки начинают стремительно вытягиваться в пубертате (с 12–13 лет), а до этого прибавка в росте гораздо менее заметна.

    Загадку медленного роста человека пытались разгадать антропологи из Северо-Западного университета, о результатах они написали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

    Оказалось, медленным ростом человек расплачивается за свой большой мозг, который пожирает львиную долю энергии.

    Впервые ученые детально исследовали развитие человека от рождения до взрослости, используя разные методы сканирования мозга — ПЭТ (позитронно-эмиссионную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию). Этими методами они измеряли объем мозга и потребление глюкозы, то есть энергетические затраты. А затем сравнили эти показатели мозга с ростом тела.

    До сих пор считалось, что мозг поглощает больше всего энергии у новорожденного младенца, так как отношение размера мозга к телу в этот момент максимально. Но теперь исследователи подсчитали, что

    максимальное количество глюкозы мозг поглощает в возрасте 4– 5 лет. В этот период энергетические затраты мозга составляют 66% энергии метаболизма в покое.

    Это гораздо больше, чем тратят на развитие мозга наши ближайшие родственники — человекообразные обезьяны.

    И выяснилось, что в этот период рост тела сильно замедляется. Получается, что мозг просто-напросто «объедает» весь остальной организм, для роста не хватает энергии.

    «После какого-то возраста становится трудно определить возраст ребенка по его росту, — замечает Кристофер Кузава, первый автор исследования. — Мы скорее можем судить о возрасте по его речи и поведению. Наша работа показала, почему так происходит. Когда мозг развивается наиболее бурно, рост тела почти останавливается, потому что мозг забирает все ресурсы».

    Как объясняют исследователи,

    на пике энергетических затрат в мозге максимально увеличивается число синапсов — контактов между нервными клетками.

    Такая сеть контактов дает возможность ребенку в этом возрасте учиться очень многим вещам, которые будут ему нужны в дальнейшем.

    Большой мозг вообще дорого обходится человеку, и первое неудобство, которое он испытывает, — это тяжелые роды, так как у новорожденного большая голова. А чтобы приобрести сложнейшую систему контактов между нейронами, мозгу человека требуется много энергии (калорийная пища) и длительный период развития. В течение длинного детства ребенок обучается массе разных вещей, которые делают человека человеком, в первую очередь, конечно, овладевает речью. Длинное детство диктует и особенности человеческих семейных отношений: родители долго заботятся о ребенке и при этом не только растят его, но и воспитывают и учат.

    Еще одна деталь жизни человека и человекообразных обезьян привлекла внимание ученых и породила гипотезу. В отличие от подавляющего большинства млекопитающих женщины и самки высших приматов довольно долго живут после окончания репродуктивного периода, то есть после наступления менопаузы. С точки зрения биологии жизнь после репродукции бесполезна, так как ресурсы тратятся, а размножения не происходит.

    Для объяснения этого феномена у человека и других высших приматов биологи выдвинули «гипотезу бабушек».

    Женские особи, вышедшие из репродуктивного возраста, начинают «работать бабушками» и помогают своим дочерям растить детей. Тем самым они повышают выживаемость этих детей, увеличивая шансы на сохранение и передачу своих генов.

    А дети с родительской и бабушкиной заботой могут довольно долго оставаться маленькими и беспомощными, что дает им возможность растить большой мозг и развивать интеллект. Круг замкнулся, можно читать сначала.

    Как увеличить скорость роста волос с возрастом

    Это жизненный факт: возраст означает изменения с головы до ног, и наши волосы посылают верные сигналы о том, что время летит. Поседение и истончение – меньше волос на голове, а также тоньше каждая прядь волос – неизбежны.

    Можно ли замедлить старение волос и кожи головы? В какой-то степени, может быть. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильный уход за волосами в сочетании с правильными средствами по уходу за волосами может помочь защитить ваши волосы с возрастом.

    Одна прядь волос имеет нормальную жизнь от двух до семи лет и вырастает в среднем на полдюйма каждый месяц или около шести дюймов в год. Возраст, диета, генетика и общее состояние здоровья определяют, насколько быстро и хорошо растут волосы.

    Скорость роста наших волос зависит от наших генов, окружающей среды и продуктов, которые мы используем. Наследственные черты, эндокринные заболевания и нарушения щитовидной железы, снижение гормональной поддержки и дефицит питательных веществ могут способствовать истончению волос. Некоторое выпадение волос является нормальным явлением; типично терять от 50 до 100 волос в день.

    Цикл роста волос включает фазу покоя, называемую фазой телогена. Эта фаза должна длиться примерно три месяца, но при некоторых расстройствах и заболеваниях это время может увеличиваться. Это может препятствовать росту волосяного стержня и переходу в фазу анагена (или фазу роста).

    Если у вас истончаются волосы, мы рекомендуем выбирать здоровые средства по уходу за волосами, а также посетить врача, чтобы убедиться, что ваша щитовидная и эндокринная системы работают должным образом.

    С возрастом клетки защитной внешней кутикулы становятся все более хрупкими.Снижение уровня белка и жирных кислот делает волосы более слабыми, тусклыми и менее эластичными, а волосы легче ломаются, когда их тянут или напрягают. Может быть трудно поддерживать длинные волосы, так как они истончаются, если вы не способствуете здоровому росту волос с помощью правильных продуктов!

    ПОСЕДЕНИЕ

    Изменение цвета — один из первых признаков того, что мы продвинулись вперед за долгие годы. С возрастом волосяные фолликулы производят меньше пигмента меланина, а это означает, что волосы начинают казаться седыми. Обычно это начинается в храмах и со временем распространяется на другие места.Волосы на теле и лице также могут седеть, но часто на более поздней стадии, чем волосы на голове.

    Это миф, что если выщипывать седые волосы, то на их месте вырастает больше волос. Однако выщипывание может травмировать волосяной фолликул и поставить под угрозу будущий здоровый рост волос.

    Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это. Химическое добавление цвета — единственное (временное) средство, но оно становится менее популярным из-за того, что оно требует тщательного ухода.Некоторые давние любители цвета могут понять, что они понятия не имеют, что на самом деле происходит в природе под всем этим цветом, и с удивлением обнаруживают, что он может быть намного красивее, чем они себе представляют.

    Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это.

    Меланин не только придает волосам цвет, но и делает их более плотными. Таким образом, поседение — это не просто отсутствие цвета; это также означает более тонкие пряди и меньший объем в целом.

    РАЗБАВЛЕНИЕ

    Толщина волос, вне зависимости от цвета или его отсутствия, тоже со временем меняется. Волосы состоят из множества слоев белка, называемого кератином, и одна прядь обычно укореняется на вашей голове от 2 до 7 лет. Каждая прядь в конечном итоге выпадает, и врастают новые волосяные фолликулы. По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос, как правило, более тонкий, и многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы. Почти каждый человек сталкивается с той или иной формой выпадения волос.

    По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос обычно более тонкий, а многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы.

    По данным Healthline.com, примерно у 25% мужчин могут начать проявляться признаки облысения до того, как им исполнится 21 год. 66% мужчин будут страдать от выпадения волос к 35 годам, а 85% будут иметь гораздо меньше волос к возрасту 50. С возрастом у женщин может развиться похожее облысение, когда волосы истончаются, а кожа головы становится более заметной. Менопауза является ключевым фактором для женщин в возрасте 50 лет, когда уровень половых гормонов, стимулирующих активность фолликулов, уменьшается в сочетании с небольшим преобладанием тестостерона.

    Обратите внимание: Внезапное выпадение волос может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем, поэтому необходимо посетить врача. Это также может быть аллергическая реакция на шампунь или другие средства по уходу за волосами.

    Однако не все потеряно; существуют превентивные меры для компенсации естественных изменений.

    1. Мойтесь реже.

    То, как часто вы моете волосы, зависит от вашего типа волос, но слишком частое мытье или использование агрессивных моющих средств может сделать волосы сухими и ломкими.На самом деле, мы все должны меньше принимать душ, чтобы щадить кожу, которая с возрастом выделяет меньше своей естественной влаги (кожного сала). Вместо этого переключитесь на самое мягкое очищающее средство, такое как New Wash, которое вообще не содержит моющих средств.

    Результатом меньшей жирности может быть необходимость реже мыть волосы. Может показаться, что когда вы это делаете, в канализации собирается больше волос, но выпадение волос при массаже головы — это нормально, и это более очевидно, если делать это не каждый день.

    2. Поддерживайте влажность.

    Не заморачивайтесь с кондиционером в душе. Гораздо более эффективным методом доставки является несмываемый кондиционер, такой как бальзам для волос, который работает в течение всего дня и может помочь создать дополнительный объем и позаботиться о пушистости и тонких кусочках. Увлажнение особенно важно для длинных волос, чтобы предотвратить ломкость и сечение кончиков.

    3. Иди с Серым.

    Окрашивание локонов — это выбор, но он может создать дополнительный стресс для и без того хрупких волос. Однако, если вы уже серебристый или белый, это идеальный холст для некоторых юношеских мятежных временных оттенков.В любом случае, прежде чем войти в мир цветной химии, лучше проконсультироваться с профессионалом.

    4. Будьте естественными.

    Попробуйте отказаться от ежедневной горячей укладки с помощью фена, фена и утюжка, которые лишают волосы драгоценной влаги и портят и без того уязвимые пряди; они не могут оправиться от повреждений так же легко, как раньше.

    Если вам необходимо выполнить горячую укладку, обязательно заранее нанесите термозащитное средство, чтобы создать барьер между нагретыми инструментами и волосами, и добавьте немного влаги, чтобы смягчить любые повреждения.

    5. Соблюдайте полноценную диету.

    Поговорка «ты то, что ты ешь» верна, когда речь идет о волосах. Убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ и едите достаточно в целом. Из-за сниженного чувства вкуса и запаха меньшие порции становятся нормой, и у многих пожилых людей развивается дефицит питательных веществ.

    Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому убедитесь, что вы потребляете достаточное количество белка, так как недостаток белка связан с выпадением волос. Система щитовидной железы также замедляется с возрастом, что может привести к менее эффективному хранению железа.Если вы чувствуете себя немного уставшим и думаете, что это просто возраст, возможно, вы страдаете легкой анемией накопления железа.

    Другие продукты, богатые питательными веществами, которые способствуют здоровью волос, включают:

    • Шпинат и листовую зелень с фолиевой кислотой, железом и витаминами А и С.
    • Яйца, которые содержат биотин, необходимый для белка волос.
    • Жирная рыба, такая как лосось, содержит омега-3 жирные кислоты.
    • Ягоды и другие фрукты содержат витамин С и антиоксиданты для выработки коллагена, укрепляющего волосы и менее хрупкую кожу.
    • Авокадо богато витамином Е и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью волос.
    6. Снижение стресса.

    Повышенный уровень гормонов стресса может вызвать выпадение волос в дополнение к естественным процессам. Управляйте своим стрессом с помощью медитации или дыхательных упражнений и убедитесь, что вы хорошо отдохнули ночью.

    Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы кожа головы выглядела моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос.
    7. Двигайтесь

    Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы помочь коже головы вести себя моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос, а также помогают сохранить здоровье всего тела с возрастом.Даже легкие упражнения приносят пользу. Массаж головы после тренировки также может улучшить кровообращение и привести к здоровому росту волос.

    ЛЕКАРСТВА

    Некоторые лекарства от болезней сердца или высокого уровня холестерина могут влиять на волосы. Спросите своего врача, не мешает ли то, что вы принимаете, росту волос. Когда женщины перестают принимать заместительные гормональные препараты, можно ожидать значительного выпадения волос.

    COVID-19

    Некоторые выжившие замечают, что у них выпадают волосы во время восстановительного периода.

    • Доктор Эстер Фриман, директор Дерматологического реестра COVID-19, в котором зарегистрированы 1000 случаев из 38 стран, сообщает, что все большее число людей, выздоравливающих от коронавируса, сообщают о выпадении волос в последующем.
    • Амеш А. Адля, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса в Мэриленде. Она обсуждала выпадение волос у пациентов с COVID-19 и считает, что это связано с механизмом, называемым телогеновой алопецией.
    • Физиологический стресс создает условия, влияющие на цикл роста волос.Телогеновая алопеция обычно возникает примерно через три месяца после стрессового события, включая тяжелую болезнь, хирургическое вмешательство или серьезный психологический стресс, например, потерю любимого человека.
    • Поскольку у людей с COVID-19 наблюдается высокая температура и другие симптомы, которые могут быть связаны с телогеновой алопецией, гормон стресса кортизол высвобождается на более высоких уровнях во время тяжелой болезни, что также может повлиять на целостность и длину волос.

    COVID-19 явно вызывает у нас стресс, и не только физиологический стресс.Финансовый стресс, стресс в семье, потеря, страх также могут привести к выпадению волос. Как правило, телогеновая алопеция длится до шести месяцев, и волосы постепенно возвращаются к нормальному состоянию.

    Глава 2: Нормальный рост волос

    Прежде чем рассматривать причины выпадения волос и способы их решения, будет полезно понять, как обычно растут волосы. Это связано с тем, что многие средства от выпадения волос указывают на аспекты нормального роста волос, в частности на выпадение волос, как на свидетельство «проблемы», которую они могут «вылечить».И многие причины выпадения волос и различные методы лечения становятся менее загадочными после получения базового понимания нормального цикла роста волос.

    Каждая прядь волос представляет собой сложное переплетение безжизненного белка, вырабатываемого каплевидным волосяным фолликулом. Волосяные фолликулы состоят из живых клеток, которые получают питание исключительно за счет кровоснабжения под кожей. Сами волосы состоят из полностью мертвых клеток. Мертвые клетки волосяного стержня нельзя «оживить», чтобы вернуть к жизни ваши тусклые волосы, как утверждают многие продукты для волос.

    В коже, покрывающей почти все части тела, находятся сотни тысяч волосяных фолликулов. Некоторые волосяные фолликулы производят тонкие, почти бесцветные волосы типа «персиковый пушок», а другие производят более толстые пигментированные волосяные стержни. Каждый волосяной фолликул представляет собой миниатюрный орган, в котором во время фазы роста растет один волос. Этот единственный волос может существовать в течение нескольких месяцев или нескольких лет, в зависимости от того, как фолликул был запрограммирован генетически. Например, волосяные фолликулы кожи головы, как правило, имеют более длительную фазу роста, чем волосяные фолликулы ресниц.

    Существует три фазы роста волос, и волосяной фолликул значительно изменяется от фазы к фазе. Три фазы: фаза анагена, фаза катагена и фаза телогена.

    Фаза анагена:  Фаза анагена — это фаза «роста» волосяного фолликула. Он начинается с миниатюрного волосяного фолликула, который может или не может недавно потерять волосы, которые он рос во время предыдущего цикла роста. В начале фазы анагена волосяной фолликул начинает расти до полного размера и проникать глубже в кожу.В основании фолликула формируется новая волосяная луковица, а внутри волосяной луковицы специализированные клетки дермального сосочка начинают отращивать новый волосяной стержень. Если старые волосы еще не выпали, новые растущие волосы помогают «вытолкнуть» старые волосы из фолликула. По мере того как новые волосы вырастают из основания фолликула, они выходят за пределы поверхности кожи и выглядят прямыми или вьющимися, а их цвет может быть светлым, коричневым, красным или серым. Волосы на голове растут примерно на полдюйма в месяц во время фазы анагена в течение периода времени, как правило, от четырех до шести лет.Это быстрый рост клеток по сравнению с большинством других тканей в организме.

    Фаза катагена:  После фазы анагена волосы перестают расти, а волосяной фолликул начинает сжиматься. Этот период «регрессии» называется фазой катагена. Во время фазы катагена нижняя часть волосяного фолликула медленно распадается, и волосяной фолликул требует меньшего питания от кровоснабжения. Структура волосяной луковицы у основания фолликула исчезает, а клетки дермального сосочка отделяются от основания фолликула.Миниатюрный волосяной фолликул имеет более слабое «сцепление» с волосяным стержнем, и обычное движение тела, уход за телом или купание могут привести к выпадению волосяного стержня в это время. Фаза катагена для волосяных фолликулов кожи головы длится около двух-трех недель.

    Фаза телогена:  После того, как волосяной фолликул перестает сокращаться, он переходит в фазу телогена или «отдыха», которая длится еще примерно три месяца. Во время фазы телогена фолликул кажется неактивным, и в этот период также может выпадать волосяной стержень.Выпадение волос является нормальной частью цикла роста волос. Выпавшие волосы могут появиться на постельном белье, на одежде, в расческах и щетках, и многие выпавшие волосы просто уходят в канализацию после мытья шампунем. Дело в том, что небольшое выпадение волос каждый день — это нормально.

    В конце фазы телогена волосяной фолликул снова входит в фазу анагена и начинает расти до нормального размера. Формируется новая волосяная луковица и начинает расти новый волосяной стержень, и цикл роста волос продолжается.

    Хотя у многих пушных зверей волосяные фолликулы имеют синхронизированные фазы роста и выпадения, у людей фазы роста волосяных фолликулов обычно не синхронизированы с соседними.Это означает, что волосяные фолликулы на коже головы человека в любой момент времени находятся на разных стадиях роста, регрессии или покоя. Но поскольку фаза анагена (роста) длится намного дольше, чем другие фазы, подавляющее большинство (девяносто процентов) волосяных фолликулов у людей находятся в той или иной части фазы роста, и лишь небольшой процент находится в катагене (регрессия) или фаза телогена (отдыха). Растущие волосы нелегко выпадают; однако волосяные фолликулы в фазе катагена или телогена легко теряют свои волосы.

    В среднем у молодых людей с полной копной волос темного цвета на коже головы около 100 000 волосяных фолликулов. Рыжеволосые часто имеют чуть более 100 000 волосяных фолликулов на голове, в то время как у блондинов обычно меньше волосяных фолликулов. В среднем от 50 до 100 волосяных фолликулов заканчивают фазу анагена каждый день, когда фолликул начинает ослаблять свою «хватку» на стержне волоса, и волосы могут выпадать. Поэтому выпадение от 50 до 100 волос в любой конкретный день совершенно нормально.Конечно, от 50 до 100 волосяных фолликулов каждый день снова входят в фазу анагена и тоже начинают отращивать новые волосы, но это менее заметно.

    Раннее и позднее половое созревание | Health Hive

    Половое созревание — сложный процесс, при котором в организме подростка происходят серьезные изменения в течение нескольких лет. Хотя большинство детей проходят через этот период примерно в одном возрасте, у некоторых изменения начинаются раньше или позже, чем у других.

    LeKeyah Wilson, MD, педиатр Rochester Regional Health, обсуждает половое созревание, что считается ранним или поздним, а также изменения, которые могут потребовать обращения к педиатру вашего ребенка.

    Что такое половое созревание?

    Половое созревание — это период, в течение которого подростки достигают половой зрелости и становятся способными к размножению.

    Как у мальчиков, так и у девочек существуют физические признаки начала полового созревания, в том числе:

    • Развитие волос под мышками
    • Развитие лобковых волос
    • Рост в высоту
    • Рост конечностей

    Мальчики испытают изменения в том числе:

    • Изменения голоса
    • Потребность в душе ежедневно
    • Акне
    • Ношение дезодоранта
    • Увеличение яичка
    • Рост пениса

    Девушки испытают изменения в том числе:

    • Грудные почки
    • Начальные периоды

    Общий график полового созревания

    У большинства подростков мальчики и девочки проходят одинаковую последовательность стадий полового созревания.

    Примерно у 80 процентов девочек половое созревание начинается с развития груди примерно в возрасте 10,5 лет. Далее следуют отрастание лобковых волос, резкое увеличение роста, начало их менструации и дополнительный рост роста.

    Около 98 процентов мальчиков начинают половое созревание с увеличением яичек примерно в возрасте 11,5 лет. После этого роста начинают расти волосы на лобке, половой член удлиняется, и рост начинает увеличиваться более резко. За этим следует дополнительный рост яичек и полового члена, за которым следует понижение голоса примерно в возрасте 13 лет.

    Одним из наиболее заметных признаков полового созревания является увеличение роста ребенка. По словам доктора Уилсона, рост определяется генетикой и питанием, поэтому есть некоторая предсказуемость. Когда начинается половое созревание, скорость, с которой ребенок растет, начинает набирать обороты. Чем дальше подросток находится в периоде полового созревания, тем меньше остается скорости роста.

    До полового созревания дети растут примерно на 2 дюйма в год. При максимальной скорости роста в подростковом возрасте этот рост увеличивается примерно до 3 ½ – 4 дюймов в год.

    «Подростки много спят не потому, что они ленивы, а потому, что они растут», — сказал доктор Уилсон.

    Раннее против позднего

    Средний возраст начала полового созревания у мальчиков и девочек немного различается. Девочки начинают развиваться примерно в возрасте 8-9 лет, у них появляются груди или растут волосы под мышками. Мальчики начинают развиваться примерно в возрасте 9-10 лет, когда им нужно носить дезодорант или отращивать волосы под мышками.

    Раннее половое созревание

    Также называемое преждевременным половым созреванием, раннее половое созревание происходит примерно на 2-2,5 года раньше, чем возраст, в котором у большинства детей начинается половое созревание.У девочек он начинается до 8 лет; мальчики с ранним половым созреванием начинают развиваться до 9 лет.

    Существуют разные типы раннего полового созревания. У большинства детей, у которых происходят изменения в раннем возрасте, происходит одно доброкачественное изменение, такое как рост волос под мышками, и в этом возрасте не проявляются другие признаки полового созревания.

    То, что педиатры называют «настоящим преждевременным половым созреванием», — это когда у ребенка прогрессирует половое созревание и проявляются множественные признаки изменений в более раннем возрасте, чем у большинства других детей.

    «Если вы видите, что у вашего ребенка рано появляются признаки полового созревания, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ничего не происходит», — сказал доктор Уилсон. «Педиатр просмотрит историю вашего ребенка, изучит его рост и вес и проведет медицинский осмотр, чтобы увидеть, на какой стадии развития он находится».

    Если во время осмотра у ребенка проявляются тревожные признаки, педиатры дополнительно оценят его с помощью анализа крови, чтобы проверить наличие аномальных уровней гормонов или признаков болезни.Визуализация также может быть проведена для изучения костей ребенка и наблюдения за тем, как они растут.

    Позднее половое созревание

    Позднее или отсроченное половое созревание диагностируется у подростков, которые еще не достигли половой зрелости к тому времени, когда 97-99 процентов других подростков их возраста достигают половой зрелости.

    Признаки позднего полового созревания могут включать отсутствие лобковых волос, развитие груди или рост. Обеспокоенность, как правило, возникает в связи с отсутствием развития груди у девочек в возрасте 12–13 лет и отсутствием увеличения яичек у мальчиков в возрасте 13–14 лет.

    Некоторые причины задержки полового созревания включают:

    • Замедленная выработка гормонов
    • Генетические вариации
    • Плохое питание
    • Хронические болезни

     «Если известно, что некоторые члены семьи поздно расцветают, нередко их дети тоже поздно расцветают и в конечном итоге наверстывают упущенное», — сказал доктор Уилсон.

    Сколько длится половое созревание?

    Половое созревание длится примерно четыре года от ранних изменений до финальных стадий.

    Лечение

    В случае раннего или позднего полового созревания, после физического осмотра, анализа крови или визуализации первая линия лечения заключается в сосредоточении внимания на любом основном заболевании. Например, если заболевание щитовидной железы влияет на половое созревание, это состояние следует лечить в первую очередь с целью вернуть половое созревание в нужное русло.

    При наблюдении за ранним или поздним половым созреванием может быть показана гормональная терапия. Это принимается во внимание, если задержка полового созревания считается серьезной или если раннее половое созревание оказывает психологическое воздействие на ребенка.Мальчикам давали тестостерон, а девочкам — эстроген.

    Педиатры направят пациентов к детскому эндокринологу для гормонального лечения. Эти методы лечения варьируются от перорального до инъекционного в каждом конкретном случае.

    Поскольку половое созревание настолько сложно, существует множество способов лечения каждого пациента. Когда ребенок начинает рано развиваться, его педиатр должен будет диагностировать, почему конкретная стадия полового созревания происходит раньше, чем другие стадии.

    Например, если волосы в подмышечных впадинах растут раньше, чем ожидалось, это может быть проблемой в головном мозге, органах или половых железах — все они требуют разных курсов лечения. Опухоли, вырабатывающие избыток гормонов, также могут быть причиной. Некоторые родители или опекуны могут принимать препараты заместительной гормональной терапии, которые ребенок мог случайно проглотить.

    У девочек, если их менструации задерживаются, еще не начались или начались, а затем прекратились, они исследуются таким же углубленным образом.

    Как старение влияет на ваши волосы?

    Как старение влияет на ваши волосы?

    С возрастом затрагивается все, от нашего метаболизма до волос. На самом деле, помимо внешних факторов, таких как курение, загрязнение окружающей среды и воздействие солнечных лучей, старение происходит на клеточном уровне. Это означает, что по мере того, как наши клетки стареют и становятся менее эффективными, то же самое происходит и с каждой частью нашего тела. Но не паникуйте! Старение — это не только гибель и мрак, и на самом деле есть вещи, которые вы можете сделать сегодня, чтобы противостоять рукам времени.Узнайте больше, чтобы узнать, как старение влияет на ваши волосы, а также лучшие советы, которые вы можете начать сегодня, чтобы завтра иметь здоровые и роскошные волосы.

    Почему ваши волосы меняются, когда вы становитесь старше?

    По мере того, как мы становимся старше, жизнь, цвет, толщина и качество наших волос ухудшаются, потому что клетки, составляющие волосы, теряют свою функциональность. Вот почему волосы могут начать седеть, истончаться или выпадать, когда мы достигаем определенного возраста. Это не ракетостроение. Но причина, по которой это происходит, является менее известным секретом.Каждый волос на нашей голове проходит через три стадии роста. Первая стадия роста, вторая стадия перехода и третья стадия покоя. Чем старше мы становимся, тем больше времени волосы проводят в фазе покоя, потому что клетки не так эффективны, как раньше, чтобы вернуться в стадию роста. В результате волосы могут выпадать быстрее, чем отрастать.

    Как старение влияет на ваши волосы?

    Старение влияет на волосы не одним, а несколькими способами. Во-первых, цвет волос меняется с возрастом из-за уровня меланина, содержащегося в каждой пряди волос.Меланин — это пигмент, который придает нашим волосам естественный цвет и оттенок. Однако с возрастом наши клетки теряют способность вырабатывать меланин в достаточном количестве. В результате цвет волос становится тусклым и со временем тускнеет, пока не станет седым.

    Точно так же старение также может повлиять на толщину волос, потому что наши клетки могут работать не в оптимальном режиме. В результате ваши волосы не отрастают так быстро, а когда отрастают, то становятся тоньше и слабее, чем в молодости.

    Что вы можете сделать, чтобы ваши волосы были здоровыми с возрастом?

    Лучший способ сохранить здоровье волос в старости — это заботиться о них. Инвестируйте в профессиональные средства по уходу за волосами, соблюдайте здоровую диету и снижайте уровень стресса. Средства для волос, такие как маска для глубокого восстановления, восполнят жизненно важную влагу, которая теряется с возрастом. Кроме того, если ваши волосы истончаются, самое полезное, что вы можете сделать, — это поддерживать их здоровым питанием, богатым жизненно важными питательными веществами, которые способствуют росту волос и оптимальному блеску.Наконец, не пропускайте регулярные посещения парикмахерской. Регулярная стрижка и подравнивание волос, которые предотвратят секущиеся концы от причинения большего вреда.

    Когда дело доходит до старения, фокус не в том, чтобы предотвратить его, потому что, к сожалению, старение совершенно неизбежно. Тем не менее, есть кое-что, что нужно сказать о принятии правильных мер предосторожности, чтобы хорошо состарить ваши волосы.

    __

    Ищете дополнительную информацию о правильном состаривании волос? Ознакомьтесь с этими секретами антивозрастного окрашивания волос.

    Знаете ли вы, что Fantastic Sams Cut & Color — парикмахерская с полным спектром услуг, не требующая предварительной записи, с более чем 1000 удобных мест? Найдите парикмахерскую рядом с вами.

    женщин сообщают о выпадении волос во время пандемии после COVID

    ОСТИН, Техас – Тиффани Швальм страдала от выпадения волос в течение нескольких недель. Когда прошлой осенью ее дети вернулись в школу, она и ее муж дали положительный результат на COVID-19.

    В ноябре у обоих начали выпадать волосы.

    «У моего мужа более короткие волосы. Он как бы теребил свои волосы и только что заметил, что волосы развевались», — сказал Швалм. «Я был в душе или расчесывался и замечал, что моя расческа была наполнена каждый раз, когда я расчесывал волосы, что, очевидно, немного тревожило».

    Симптомы COVID

    Швальма включали «неприятную лихорадку» в течение четырех дней и некоторую усталость. И то, и другое она справилась с Тайленолом. Она говорит, что сейчас у нее все хорошо, и она рассчитывает на свои благословения. Но одним из последствий высокой температуры является выпадение волос.К такому же результату приводит значительный стресс, который испытывают многие техасцы во время пандемии.

    Хотя Швальм не замечает разницы на фотографиях, она говорит, что постоянно теряет волосы. Она часто собирает сваи на полу в ванной.

    «Когда ты постоянно видишь это день за днем, что ты теряешь то, что кажется половиной моей головы на расческе, это немного пугает», — сказала она. «Я не хочу быть лысым».

    ОПРОС для техасцев: Испытывали ли вы выпадение волос во время пандемии?

    — Шарлотта Скотт (@reportsbychar) 7 января 2022 г.

    Швальм проконсультировалась со своим парикмахером Николь Касадей по поводу этой проблемы.Касадей сказала, что знала, что хочет стать парикмахером в 15 лет.

    “Я с детства замечала что-то из волос”, – сказала она. «Я видела неровную челку или слой, который не имел смысла. И я ни в коем случае не знала, как это исправить, но я подумала, что, может быть, это могло бы быть лучше».

    Casadei теперь владелец салона Golden Soul в Остине. Она сказала, что женщины рассказывают ей о выпадении волос с весны 2020 года.

    «Волосы — это личное, и прическа — это личное», — сказала она.«Их волосы — это своего рода их корона. Это их фронт и центр. Это одеяло безопасности во многих отношениях. Таким образом, женщины с необъяснимой потерей волос могут испытывать еще больший стресс, что не помогает ситуации».

    Еще один стилист студии, Кристи Джалберт, сказала, что многие женщины рассказывают ей о выпадении волос. Она назвала этот коллективный опыт «заражением внутри заражения».

    “Это было здорово”, сказала она. «Это определенно… Я хотел сказать пандемия, но это так.”

    Женщины часто ищут ответы. Касадей советует своим клиентам проконсультироваться с врачом на случай, если это проблема с гормонами, но она знает, что это, вероятно, как-то связано с пандемией.

    “Я не думаю, что это совпадение”, сказала она. «Я думаю, что это точно связано с тем, что происходит прямо сейчас».

    Для женщин, которые заметили разницу в толщине своих волос, Касадей говорит, что стрижка кончиков по прямой линии может сделать их более объемными. Расширения также являются опцией.С другой стороны, текстурирование или наслоение могут сделать его тоньше.

    Швальм принимает витамины для беременных, чтобы ускорить рост волос, хотя она не беременна и не пытается забеременеть. Она также принимает цинк, чтобы контролировать свою иммунную систему. У Швальм от природы кудрявые волосы, поэтому она пытается оставить их такими, а не нагревать. Она расчесывает только кончики и избегает корней.

    Несмотря на эти усилия, Швальм знает, что отрастить волосы, вероятно, потребует времени и терпения.

    Подписывайтесь на Шарлотту Скотт в Facebook и Twitter.

    Волосы растут медленнее с возрастом? Объяснение возрастной потери волос  

    Как и большинство вещей, волосы меняются с возрастом. Со временем волосы могут потерять пигмент, начать седеть и стать тоньше. Это потому, что рост волос замедляется с возрастом? Или это потому, что пряди волос становятся тоньше? Ответ – оба. С возрастом волосы растут медленнее и могут стать тоньше и ломче.

    С возрастом у большинства людей в той или иной степени наблюдается выпадение волос.Некоторые могут испытывать просто общее уменьшение объема волос, в то время как другие могут иметь дело с мужским или женским типом облысения. Независимо от того, как вы их нарезаете, возраст играет большую роль в здоровье волос.

    В этой статье мы ответим на вопрос: «С возрастом волосы растут медленнее?»

    Замедляется ли рост волос с возрастом?

    Да, с возрастом рост волос может замедлиться. Возраст является еще одним фактором, наряду с гормональными колебаниями, такими как менопауза и генетика, которые могут способствовать замедлению роста волос.

    Если вы заметили, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, знайте, что это очень распространено. К 50 годам около 85% мужчин имеют значительно более тонкие волосы. К 50 годам около 40% женщин сталкиваются с заметным выпадением волос.

    Эта концепция похожа на более медленное заживление ран и снижение способности бороться с инфекцией с возрастом. Тело и его многочисленные функции просто замедляются со временем.

    Это не означает, что вашим волосам суждено перестать расти в какой-то момент, это просто означает, что время часто вызывает изменения текстуры, густоты и объема волос.Это часто приводит к более тонким и грубым волосам.

    Почему с возрастом волосы истончаются?

    Чтобы понять, почему волосы истончаются с возрастом, нам нужно сначала взглянуть на циклы роста волос. Выделяют четыре фазы: фаза роста, перехода, покоя и линьки. Каждый отдельный волосяной фолликул плавно переключается между ростом, отдыхом и выпадением.

    Но по мере того, как вы становитесь старше, ваши волосяные фолликулы немного застревают на этих фазах, и волосы не заменяются так быстро.Волосы имеют тенденцию выпадать с большей скоростью, плюс фаза роста занимает больше времени. Таким образом, с возрастом волосы могут начать выпадать быстрее, чем восстанавливаться.

    В зависимости от густоты ваших волос это изменение может быть незаметным. Но если у вас уже есть тонкие волосы, это может показаться довольно заметным.

    Миноксидил от возрастного выпадения волос

    Поскольку возраст может нарушить цикл роста волос, использование миноксидила — отличный способ активизировать фолликулы.Миноксидил действует как местное лекарство, которое усиливает кровообращение в коже головы, что стимулирует волосяные фолликулы к росту новых волос. Более высокая циркуляция крови также означает более высокую доставку питательных веществ, необходимых для здорового роста волос.

    Это средство для роста волос, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), может стимулировать «сонные фолликулы» и способствовать возобновлению роста.

    Узнайте больше: Помогает ли миноксидил женщинам и сколько времени нужно, чтобы подействовать?

    Но важно учитывать, что выпадение волос может быть связано не только с вялым циклом роста.

    Выпадение волос также может быть связано с менопаузой или генетическими заболеваниями, такими как облысение по женскому типу или облысение по мужскому типу. Эти типы выпадения волос, часто наблюдаемые по мере взросления, можно лечить по-разному. В любом случае миноксидил может быть хорошей отправной точкой.

    Чтобы узнать, могут ли наши средства для местного лечения выпадения волос помочь в возобновлении роста волос, просто заполните онлайн-консультацию врача на основе анкеты, чтобы узнать, подходят ли вам наши методы лечения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *