Почему волосы так быстро становятся грязными? 5 причин, о которых ты и не знала
Если ты моешь голову каждый день и уже к вечеру волосы выглядят как мочалка, а корни становятся жирными, то явно что-то пошло не так! Чтобы не тратить силы, нервы и литры шампуня, давай разберемся с причиной такого аномального загрязнения — в этом нам поможет наш эксперт по волосам Анна Пинес.
Редакция сайта
Теги:
Волосы
Уход за волосами
Шампуни
стайлинг
Жирные волосы
Getty Images
Анна Пинес
топ-колорист, основатель образовательного проекта для парикмахеров и международной франшизы Hair Expert, автор учебных материалов по колористике и линейки профессиональной косметики Hydrokeratin
Сначала давай разберемся, почему твои волосы становятся грязными, ведь причина не в том, что ты их редко моешь! Как правило, нормальный вариант – мыть голову один раз в два-три дня (всё зависит от структуры волос).
Причина №1: нарушенный гормональный фон.
Гипертрофированную работу сальных желез провоцирует избыток тестостерона — мужского гормона, поэтому часто повышенная жирность кожи головы появляется вместе с еще одной проблемой: выпадением волос.
Что делать?
Эндокринолог поможет восстановить гормональный фон. А трихолог проведет обследование.
И назначит нужные препараты и процедуры для лечения себореи, поможет решить проблему выпадения волос.
Причина №2: неправильное питание.
Корнем зла часто становится наше плохое питание — казалось бы, какая связь? Из-за вредной, жирной, острой пищи страдает желудок, а также раздражается кишечник. Организм сигнализирует человеку о проблемах через выделительные органы и ЖКТ. Повышенная жирность кожи головы — это тот самый тревожный звонок.
Что делать?
Начни следить за своим рационом питания. Обратись к нутрициологу, чтобы наладить работу ЖКТ. А также тебе понадобится восполнить дефицит витаминов и микроэлементов.
Причина №3: неправильный уход за волосами.
Организм, в частности кожа головы, специально выделяет себум, чтобы защитить волосы от повреждений, также сделать их более эластичными и увлажненными.
Спирт и агрессивные ПАВ, напротив, подсушивают кожу. В результате кожа головы в виде защитной реакции начинает производить еще больше кожного сала, из-за чего волосы быстрее приобретают неряшливый вид.
Что делать?
Проблему гипергидроза можно решить с помощью специальных лосьонов из трихологической серии продуктов для ухода за волосами. А также стараться как можно меньше пользоваться стайлинговыми средствами в виде геля, лака, мусса. Если не можешь без них обойтись, то лак распыляй с расстояния 20–30 см. А гель и мусс наноси, отступая от прикорневой зоны.
Причина №4: сильное потоотделение во время интенсивных тренировок или из-за очень теплого головного убора.
Избыток потоотделения происходит не только из-за проблем со здоровьем, но и из-за обычного процесса, когда организм самостоятельно охлаждается во время занятия спортом или в стрессовой ситуации.
Что делать?
Смени головной убор, возможно, он слишком теплый или сделан из некачественных синтетических материалов, из-за которых появляется повышенное потоотделение.
При постоянном гипергидрозе без причины следует обратиться к врачу. Если после занятия спортом ты замечаешь, что потоотделение сильно увеличивается, попробуй мыть голову безсульфатным шампунем.
Причина №5: нанесение маски и кондиционера на корни волос.
По большому счету ни одно кондиционирующее средство не предназначено для кожи головы и корней. Так как в этом нет никакой необходимости. Для увлажнения прикорневой зоны вполне хватает себума. Волосы быстрее пачкаются, когда маску и бальзам наносят слишком близко к коже головы. Мытье головы слишком горячей водой тоже может пагубно влиять на состояние и структуру волос.
Что делать?
Отступай от корней волос на 5 см, когда наносишь кондиционер или маску.
Только комплексный подход решит проблему быстрого загрязнения волос!
• Обратись при необходимости к нутрициологу, трихологу и эндокринологу.
• Подбери средства, которые подходят твоему типу кожи головы.
• Избегай горячей воды при мытье головы.
Что делать, если волосы быстро становятся жирными
Бьюти-блог
Большинство проблем кожи головы и волос можно решить за несколько визитов в салон. Питательный уход восстанавливает сухие и поврежденные волосы, ножницы убирают секущиеся кончики, краска корректирует тон и придает новый оттенок. Но есть проблема кожи головы и волос, о которой иногда стесняются говорить вслух, считая эстетическим недостатком, — повышенная жирность волос. ELLE — о том, как перестать наконец мыть волосы каждый день и гордо встряхнуть головой.
Ежедневно сальные железы кожи головы вырабатывают себум, который необходим для роста, здорового блеска и эластичности волос. По разным причинам организм может вырабатывать увеличенное количество себума, из-за чего быстро жирнятся волосы и уже к вечеру возникает потребность снова помыть голову.
Чрезмерно активная работа сальных желез может быть обусловлена рядом причин: при гормональных изменениях, заболеваниях и нарушениях обменных процессов, после приема антибиотиков, при неправильном уходе за кожей головы и волос.
Если волосы быстро становятся жирными, есть несколько способов эффективного устранения проблемы. Для начала нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит анализы и предложит программу лечения.
Подходящий уход
Самая популярная ошибка среди обладателей жирных волос —ежедневное мытье головы. С одной стороны, оно вполне оправдано, не хочется выглядеть неопрятно, с другой — еще сильнее усугубляет проблему. Шампуни и кондиционеры масс-маркета, а также многочисленные отвары и настои из народной медицины могут блокировать рецепторы сальных желез, которые чутко реагируют на изменение pH и, наоборот, начинают активнее работать. Задача максимум на данном этапе — увеличить интервалы мытья головы до 2-3 раз в неделю.
В выборе средств для ухода за волосами и кожей головы проконсультируйтесь с трихологом.
Лечебные шампуни для жирной кожи и волос есть в ассортименте профессиональных и аптечных брендов Bosley, Vichy, La Roche-Posay. Очень важно выбрать одну стратегию лечения и придерживаться ее до получения результата, а не вносить коррективы в виде спонтанных травяных ополаскиваний, которые рекомендовали по ТВ.
Сухой шампунь
Если вы моете голову с утра, а к обеду уже снова жирные волосы и вы не знаете, что делать и как прилично выглядеть, то попробуйте использовать сухой шампунь. С утра распылите его на расстоянии 20 см от корней волос и вбейте пальцами. Сухой шампунь дает отсрочку в среднем на 3 часа, затем его нужно обновить. Проблема жирных волос актуальна для многих, поэтому уже есть и сухие шампуни специально для такого типа.
Старайтесь меньше трогать голову и волосы, частое расчесывание, особенно массажными расческами, стимулирует работу сальных желез и выработку секреции. Гребень с широкими зубцами намного лучше справится со своей задачей, чем танглтизер.
Пересмотр диеты
Причина, почему волосы быстро жирнятся, может быть в неправильном питании. Если в вашем рационе много углеводов, копченых, острых, сладких, мучных и жирных блюд, то изменения во внешности вполне могут зависеть от питания. Пересмотр рациона питания и добавление в него клетчатки и белков существенно исправит ситуацию.
Для баланса кожи головы употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина В6. Они содержатся в мясе, рыбе, куриных яйцах, моркови.
Как мыть голову
Уход за жирными волосами тоже немного отличается от привычного. Рекомендуется мыть голову только теплой водой, горячая исключена. Резкий перепад температуры воды от горячей к холодной — своеобразный стресс для организма и сигнал всем внутренним системам к началу работы.
Так как себум вырабатывается активно ночью, то мойте голову с утра в первой половине дня, так вы максимально продлите ощущение свежести и чистоты. Если волосы стали быстро жирными, дважды мойте голову с помощью шампуня.
Во время первого нанесения шампунь очищает волосы, во время второго применения волосы и кожа головы получают больше пользы от состава средства. Кондиционер наносите на кончики волос, не затрагивая корни и прикорневую зону. Не используйте кремообразные и масляные несмываемые уходы. При жирности волос и кожи головы подходят только сыворотки и легкие спреи.
Облако волос
Проблему жирных волос хочется спрятать, но туго затянутые хвосты или косы тоже не идут на пользу. Не нужно прятать волосы под головными уборами. Простые укладки без использования шпилек и заколок помогают волосам расти здоровыми и красивыми.
Смирнова Ольга
Теги
- Волосы
советов, как избавиться от него
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Сальные волосы мешают вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Подобно жирной коже и прыщам, это может заставить вас чувствовать себя неловко. Это может быть особенно сложно, если вы не знаете причину или как взять ее под контроль. Мы все хотим, чтобы наши волосы и кожа выглядели здоровыми, когда мы выходим в мир!
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах жирных волос и о том, что вы можете сделать, чтобы укротить жирные локоны.
В целом, несколько изменений в вашем уходе за собой могут помочь вашим волосам сохранить естественный блеск без лишнего жира.
1. Ежедневный шампунь
Возможно, виноваты ваши привычки личной гигиены. Слишком малое или слишком частое мытье шампунем может привести к жирности волос. Как правило, если у вас жирные волосы, шампунь нужно мыть ежедневно. Мытье чаще одного раза в день может вызвать чрезмерную реакцию желез и выработку большего количества кожного сала, чтобы компенсировать дополнительное мытье шампунем.
Вы также можете выбрать шампунь для жирных волос. Эти продукты предназначены для очистки кожи головы и волос без дополнительного увлажнения.
Если проблемы с кожей головы связаны с перхотью или себорейным дерматитом, выберите продукт с пиритионом цинка, такой как Head and Shoulders, для уничтожения бактерий и грибков, или продукт с салициловой кислотой, чтобы помочь избавиться от лишнего жира и чешуек.
2. Будьте осторожны
При мытье шампунем сосредоточьтесь на чистке кожи головы, но не слишком сильно. Трите умеренно, достаточно, чтобы втереть мыло, но не так сильно, чтобы не раздражать кожу головы. Раздражение может чрезмерно стимулировать ваши железы и заставить их производить больше кожного сала.
Тщательно сполоснуться перед выходом из душа. Остатки шампуня или кондиционера могут создать пленку на волосах, из-за чего они станут жирными.
3. Тщательно ухаживайте за волосами
Кондиционер помогает восстановить влажность волос и предохраняет их от спутывания. Вашим концам может понадобиться немного больше любви, но ваша кожа головы не нуждается в том, чтобы она стала жирной. Не наносите кондиционер на кожу головы, вместо этого втирайте его в кончики.
4. Руки прочь
Старайтесь не расчесывать и не прикасаться к своим волосам больше, чем необходимо. Частое расчесывание может стимулировать железы вырабатывать больше кожного сала. Уход за волосами может не только помочь большему количеству кожного сала двигаться вниз по фолликулам, но и добавить масла с ваших рук на волосы.
5. Высушите
Если вы хотите сэкономить время между мытьем, вам может помочь сухой шампунь или жиропоглощающая пудра. Эти продукты созданы для того, чтобы впитывать лишний жир, маскировать любой запах и придавать дополнительный объем.
6. Clarify
Со временем некоторые продукты могут привести к тому, что на ваших волосах останется слой, даже если вы его вымыли. Это может быть причиной того, что ваши волосы становятся жирными. Осветляющий шампунь предназначен для удаления с волос любого налета или пленки. Этот продукт следует использовать один или два раза в месяц, чтобы избавиться от остатков средств для укладки или других шампуней и кондиционеров.
7. Избегайте продуктов, добавляющих влагу
Если ваши волосы уже вырабатывают дополнительные масла, использование продукта для укладки на масляной основе — не лучшая идея. Используйте лак для волос или мусс для укладки, не утяжеляя волосы и не добавляя жирности.
Масла в ваших волосах поступают из сальных желез, прикрепленных к каждому волосяному фолликулу. Железы производят маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое перемещается вверх по волосяным фолликулам, чтобы увлажнить кожу и волосы.
Когда эти железы не функционируют нормально, это может вызвать проблемы с кожей и волосами. Например, прыщи образуются, когда организм вырабатывает дополнительное кожное сало, в результате чего омертвевшие клетки кожи слипаются и закупоривают поры.
Другое состояние, вызванное избытком кожного сала, называется себорейным дерматитом. На коже головы и лица появляются пятна шелушащейся красной кожи. Они выглядят жирными и могут шелушиться и зудеть.
Гормоны могут заставить сальные железы вырабатывать больше кожного сала. Вот почему подростки часто борются с жирной кожей и прыщами. Женщины также могут заметить разницу во время беременности или менструации. Ваше тело может быть просто генетически более склонно производить дополнительное кожное сало, чем другие. Это может измениться с возрастом. Когда мы становимся старше, наш организм вырабатывает меньше масла.
Не зря в отделе косметики есть продукты, предназначенные для разных текстур волос. Кожное сало легче проходит через прямые волосы, чем через кудрявые. Так что, если у вас тонкие прямые волосы, вы, скорее всего, будете бороться с жирностью волос. Людям с кудрявыми волосами часто нужно добавлять больше влаги с помощью продуктов, потому что кожное сало не достигает их кончиков.
В некоторых случаях вам может понадобиться дополнительная помощь, чтобы контролировать жирность кожи головы. Если вы имеете дело с перхотью или себорейным дерматитом, и вам не повезло с безрецептурными продуктами или средствами ухода за собой, рекомендуется обратиться к дерматологу.
Они могут помочь вам выяснить первопричину ваших проблем с кожей головы и при необходимости назначить лекарства или рецептурные продукты для кожи.
Сальные волосы после мытья: причины, лечение и профилактика
Люди иногда замечают, что их волосы после мытья все еще выглядят жирными. Есть несколько причин, почему это может происходить.
Стойко жирные волосы могут быть вызваны перепроизводством кожного сала, что иногда может указывать на основное состояние здоровья.
Однако причиной может быть то, как люди моют волосы и ухаживают за ними, а также тип средств для ухода за волосами, которые они используют.
В этой статье рассматриваются возможные причины, советы по лечению и профилактике, а также когда следует обратиться к врачу.
Слишком жирные волосы могут быть вызваны себореей, которая является относительно распространенным кожным заболеванием. Себорея возникает, когда сальные железы производят избыток масла или кожного сала, что делает кожу и кожу головы жирными.
Большинство людей с себореей не имеют каких-либо основных проблем со здоровьем. Однако у некоторых людей может быть основное заболевание, такое как гормональный дисбаланс.
Тип волос человека также может влиять на то, насколько жирными станут его волосы. Прямые или тонкие волосы чаще кажутся жирными, чем вьющиеся или густые. Это связано с тем, что кожное сало с кожи головы может легче покрыть всю прядь волос, если они прямые или тонкие.
Если люди используют жирные или восковые средства для волос или не тщательно очищают волосы, это может привести к скоплению кожного сала, клеток кожи и пота в волосах. Это может привести к тому, что после стирки он все еще будет казаться жирным.
Масло также может выделяться из предметов, которые человек часто использует для ухода за волосами, таких как:
- полотенца для волос
- расчески или расчески
- шапки и шарфы
Эти предметы могут собирать кожное сало с кожи головы при регулярном использовании.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что факторы окружающей среды могут влиять на здоровье волос и кожи головы. Исследование 2015 года показало, что загрязнение воздуха вызывает жирность кожи головы у людей, живущих в городах, наряду с другими проблемами кожи головы, такими как зуд и перхоть.
Диета также может играть роль в избыточной выработке кожного сала. Согласно статье 2016 года, молочные продукты и диета с высоким гликемическим индексом могут влиять на гормоны андрогены, которые влияют на количество кожного сала, вырабатываемого кожей.
Если также присутствуют шелушащиеся пятна, у человека может быть себорейный дерматит. Себорейный дерматит является распространенным заболеванием кожи и может вызывать появление чешуйчатых, жирных пятен на коже головы и коже. Чешуйчатые пятна могут зудеть или гореть и могут отслаиваться.
Узнайте больше о кожном жире здесь.
Лечение жирных волос зависит от основной причины. Может помочь контроль чрезмерного количества масла или изменение привычек ухода за волосами.
Людям с прямыми или тонкими волосами, которые быстро становятся жирными, возможно, потребуется ежедневно мыть голову, чтобы удалить излишки кожного сала. Использование осветляющего шампуня иногда также может помочь удалить излишки остатков и накопиться.
Использование продуктов, содержащих зеленый чай, может помочь контролировать жирность волос. В исследовании 2016 года изучалось влияние тоника для волос с зеленым чаем на жирные волосы у 20 здоровых участников.
После 28 дней использования тоник для волос с зеленым чаем значительно уменьшил жирность кожи головы по сравнению с плацебо и тонизирующей основой. Положительные эффекты могут быть связаны со свойствами зеленого чая, которые помогают справиться с андрогенными состояниями.
Некоторым людям могут помочь шампуни, содержащие анионные поверхностно-активные вещества.
Поверхностно-активные вещества помогают связывать кожное сало и воду, что позволяет воде и шампуню удалять излишки жира при мытье волос. Примеры включают:
- лауретсульфат
- лаурилсульфат
- саркозины
- сульфосукцинаты
Однако аниониты также могут высушивать волосы, что увеличивает риск их ломкости. Людям с сухими, легко повреждаемыми или окрашенными волосами может потребоваться более мягкий шампунь.
Темнокожие люди, склонные к жирной коже головы, могут получить пользу от процедур по уходу за волосами, которые удаляют накопление жира и предотвращают ломкость, если у них плотно завитые или текстурированные волосы.
Johns Hopkins рекомендует людям с таким типом волос тщательно очищать волосы не чаще одного раза в неделю. Нанесение увлажняющего кондиционера на волосы после мытья, избегая корней, может помочь сохранить влагу, не делая кожу головы жирной.
Темнокожим людям с себорейным дерматитом Ассоциация Американской академии дерматологии рекомендует через день чередовать средства от перхоти и обычный шампунь.
Узнайте больше о черных волосах здесь.
Следующие советы могут оказаться полезными для предотвращения жирности волос после мытья:
- по возможности мойте кожу головы один раз в день или реже для тех, у кого волосы легко повреждаются
- используйте осветляющий шампунь и легкий кондиционер, избегая корни
- избегайте средств для укладки на основе жирных масел или воска, так как они могут оставлять следы и накапливаться
- регулярно чистить расчески, расчески, полотенца для волос, наволочки и головные уборы чтобы увидеть, уменьшает ли это выработку кожного сала
Узнайте больше о лечении жирных волос здесь.
Если себорея не улучшается при домашнем лечении, люди могут обратиться к своему врачу или дерматологу для дальнейшего лечения и проверить, нет ли у них каких-либо основных проблем со здоровьем, таких как гормональный дисбаланс.
Люди также могут обратиться к диетологу, если считают, что диета играет определенную роль в чрезмерном выделении кожного сала.