Что делать для густоты волос: 5 лучших средств в домашних условиях

Семь естественных способов сделать волосы гуще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя нет никакого способа изменить текстуру волосяных фолликулов, есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы сделать волосы более густыми и уменьшить ломкость и выпадение волос.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных процедур, которые человек может делать дома, чтобы волосы выглядели и казались гуще.

Тонкие или истонченные волосы – широко распространенное заболевание. Мужчины часто испытывают выпадение волос из-за облысения по мужскому типу, но и женщины, и мужчины могут в течение жизни испытывать тонкие волосы.

Истончение волос может быть вызвано:

• естественным старением
• генетикой
• плохим питанием
• чрезмерным использованием коммерческих продуктов для волос
• реакциями или аллергией на химические вещества или вещества
• болезнью

Независимо от причины, это Чтобы волосы выглядели более густыми, можно использовать повседневные продукты.

Эти методы не должны заменять лечение основных состояний, которые могут вызывать истончение волос, таких как дефицит питательных веществ или алопеция.

Приведенные ниже природные процедуры могут помочь сделать тонкие волосы густыми независимо от того, требуется ли дальнейшее лечение.

Существует ряд естественных способов утолщения истонченных волос, но результаты будут разными для разных людей.

К продуктам повседневного ухода за густыми волосами относятся:

1. Яйца

Яйца богаты белком, который необходим организму для создания сильных и густых волос.При регулярном использовании средство из яиц может сделать волосы человека гуще и укрепить их.

Чтобы использовать средство для обработки яиц:

• взбейте 1 или 2 яйца вместе
• нанесите яйца на кожу головы и влажные волосы
• оставьте яйца на коже головы примерно на 30 минут
• тщательно вымойте волосы теплой водой и мягкой водой шампунь

Или смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы использовать этот метод:

• смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды
• нанесите смесь на кожу головы и сухие волосы
• оставьте на 15 минут
• смойте теплой водой и мягкий шампунь

Использование яичного средства один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить волосы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего состояния здоровья, включая здоровье волос. При нанесении непосредственно на кожу головы и волосы оливковое масло делает волосы более густыми.

Оливковое масло также смягчает волосы и уменьшает сухость кожи головы.

Чтобы использовать оливковое масло:

• нагрейте масло до температуры тела
• вотрите теплое масло в кожу головы и волосы
• оставьте в волосах примерно на 30-45 минут
• смойте оливковое масло мягким шампунем

Некоторые люди добавляют мед в оливковое масло, другие предлагают оставить оливковое масло на ночь, накрыв волосы шапочкой для душа.

3. Правильное питание

Питательная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь при истончении или истончении волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточно питательных веществ.

Чтобы исправить это, людям с тонкими волосами следует включать в свой рацион некоторые из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

• лосось с высоким содержанием белка и жирных кислот
• яйца, содержащие белок, омега-3 и железо
• грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источниками жирных кислот
• греческий йогурт, который является источником белка
• зеленые, черные, пинто и другие бобы, содержащие белок

Человек должен обратить внимание на добавьте 1 или 2 порции любого из вышеперечисленных продуктов в свой ежедневный рацион.Даже добавление всего 3-4 порций в неделю может способствовать улучшению здоровья волос.

4. Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота, содержащиеся в апельсинах, могут помочь волосам человека несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что сделает их более густыми.

Кислота апельсина помогает разрушать остатки средств для волос. Эти остатки могут помешать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре имеет приятный запах, который делает процедуру более приятной.

Человек может использовать апельсиновое пюре в качестве средства для ухода за волосами, смешав свежие апельсины, а затем массируя пюре в волосы и кожу головы. Оставьте пюре на волосах примерно на 1 час, прежде чем смывать.

Некоторым людям нравится использовать легкий кондиционер, чтобы увлажнить волосы после обработки апельсиновым пюре.

5. Гель алоэ

Многие люди считают, что растение Алоэ вера полезно для кожи, волосистой части головы и волос. Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их густыми.

Несколько коммерческих продуктов, содержащих алоэ в качестве активного ингредиента, легко доступны. Эти продукты часто имеют форму гелей и кремов, которые наносятся непосредственно на кожу головы и волосы.

В качестве домашнего раствора можно попробовать втереть в кожу головы немного чистого геля алоэ и дать ему постоять 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Люди могут использовать это лечение один или два раза в неделю.

6. Авокадо

Авокадо богат витамином Е, и многие люди считают его хорошим увлажняющим средством.Сделайте простую салфетку из авокадо и наносите ее дважды в неделю.

Чтобы приготовить авокадо, втирайте:

• Соедините плод 1 авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла
• нанесите смесь на волосы и кожу головы
• оставьте на 30 минут
• тщательно промойте мягким шампунем

7. Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами. Витамин Е известен своим здоровьем волос.

Касторовое масло легко наносится на волосы без подготовки.Просто нанесите масло на кожу головы и волосы, пока волосы не покроются. Перед смыванием оставьте масло на голове примерно на 30 минут.

Важно помнить, что результаты естественного лечения зависят от человека. Во многих случаях природные средства от тонких волос недостаточно изучены, и нет научно доказанных результатов.

Людям, страдающим аллергией, следует проявлять осторожность и здравый смысл, поскольку натирание аллергена на коже головы может вызвать аллергическую реакцию.

Людям, у которых наблюдается внезапное или необъяснимое выпадение или истончение волос, следует поговорить со своим врачом, поскольку это может иметь медицинскую причину.

В большинстве случаев натуральные домашние средства недороги и имеют низкий риск, и, возможно, их стоит попробовать.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей, если вы хотите купить оливковое масло, гель алоэ или касторовое масло.

Как сделать волосы гуще и здоровее

Виктор ВИРДЖИЛЕ Гетти Images

Если вы заметили больше прядей в сливе душа или на расческе, чем обычно, вы не одиноки, и мы здесь, чтобы помочь.Гормональные изменения, старение, стресс и постоянная смена цвета могут повредить и ослабить волосы, в результате чего они станут редкими, а в крайних случаях – выпадут. Но не бойтесь, это можно исправить! Существует так много вариантов (привет, шампуни, кондиционеры, добавки и масла!), Поэтому мы обратились к дерматологу и основателю @brownskinderm, Аделине Кикам и Рейаду Фритасу, основателю гламурного Suite Reyad, чтобы узнать, что такое на самом деле работает на рост волос. Ниже приведены советы, которые помогут вам быстро отрастить густые и длинные волосы.

НЕОБХОДИМО: взгляните на свою диету

«Питательные вещества, необходимые нашему организму для здоровых волос и роста ногтей, на самом деле могут быть адекватно получены из хорошей диеты», – говорит Кикам. «Стремитесь иметь здоровую сбалансированную диету с питательными веществами, которые способствуют здоровью волос, кожи и ногтей в целом, такими как жирные кислоты омега-3, белки, селен и витамин D, и используйте поливитаминные добавки, если не можете достичь этого только с помощью диеты».

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: используйте агрессивные химикаты

«У многих клиентов тонкие волосы из-за чрезмерной обработки», – говорит Рейад.«Можно использовать мягкие красители без аммиака, но обесцвечивание и мелирование не помогут людям, которые пытаются отрастить волосы гуще».

ДЕЛАТЬ: Попробуйте маску для волос

Лечебная восстанавливающая маска

30,00 долл. США

Считайте это прекрасным предлогом, чтобы побаловать себя вечерним спа-салоном в домашних условиях. Маски для волос укрепляют волосы, насыщая их влагой, – говорит Рейад.Ему нравится Лечебная восстанавливающая маска от Virtue. «Вы можете увидеть более быстрый результат с альфа-кератином, который связывает волосы и восстанавливает повреждения», – говорит он. «Он работает как система GPS, обнаруживая трещины в волосах и заполняя их».

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: пробуйте добавки без консультации с врачом.

«Перед началом приема любых добавок, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, – говорит Кикам. «Рынок поливитаминов в значительной степени не регулируется, и некоторые проблемы с ростом волос могут быть связаны с генетикой, например, с андрогенной алопецией.«После того, как вы поговорили со своим врачом, вот некоторые из них, которые редакторы ELLE попробовали и полюбили.

НЕОБХОДИМО: пересмотрите свой шампунь и кондиционер

«Избавьтесь от шампуней или кондиционеров, содержащих агрессивные ингредиенты», – говорит Рейад. Сделав это переключение, вы обеспечите своим волосам все необходимые питательные ингредиенты.

Шампунь с черным касторовым маслом Haitian

HoliRoots Очищающий шампунь

Кондиционер для укрепления и восстановления ямайского черного касторового масла

Кондиционер питательный

23,00 долл. США

НЕ: забудьте о коже головы

«Здоровая кожа головы важна для поддержания здорового роста волос», – говорит Кикам. «Я обычно подчеркиваю влажность, чистоту, кровообращение и здоровый уход за волосами». Один из способов сделать это – сделать себе успокаивающий массаж кожи головы. «Улучшите кровообращение кожи головы с помощью мягкого и регулярного массажа. Он увеличивает приток питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам.Это также способствует общему расслаблению и хорошему снятию стресса. Кроме того, увлажняйте кожу головы маслами, такими как арганы! »

НЕОБХОДИМО: попробовать эти продукты

Аргановое масло

82,00 $

Professional Strength Hair Restore Shampoo

Маска для волос Be Gentle, Be Kind

Масло для волос и кожи головы «Питают и растут здоровыми»

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 простых советов, как сделать волосы гуще

К сожалению, не все из нас были благословлены густыми волосами. Для решения извечного вопроса “Как сделать волосы гуще?” и достичь той потрясающей роскоши, которую мы все хотим, мы должны притворяться, пока не добьемся этого. К счастью, есть несколько способов сделать волосы гуще и гуще, не прибегая к радикальным мерам или наращиванию волос.С помощью нескольких стратегически размещенных продуктов и корректировок вашего распорядка ухода за волосами вы тоже можете превратить свои пряди из вялых и безжизненных в полные и великолепные. Вот 13 способов сделать волосы гуще и гуще.

Фото: @tarajeanhair

Как бы вы ни старались, длинные тонкие волосы часто выглядят вязкими. Текстура слишком утяжелена по длине! Придайте волосам упругость, отрезав несколько сантиметров от прядей.Укорачивая волосы, вы уменьшаете объем, не уменьшая густоту, поэтому волосы естественно выглядят более густыми, чем раньше.

Фото: @ashlemaster_redken

Отличный способ придать волосам дополнительный размер – добавить световые и светлые участки. Цветовые вариации помогают создать тени и объем в ваших волосах и действительно могут дать визуальный эффект, будто там больше волос. Окрашивание волос также придает им объем, поскольку краска должна приподнимать стержень волоса, чтобы сохранить цвет.Это беспроигрышный вариант!

Фото: @ redken5thave

Чтобы сделать кожу головы более полной, нанесите на линию роста волос тени того же оттенка, что и ваш собственный цвет волос. Если закрасить линию роста волос тенями для век, ваша кожа будет выглядеть так, как будто на ней больше волос. О, сила макияжа.

Фото: @byronturnbull

Немного подтолкните пряди, используя продукты, которые помогут увеличить выработку кератина в волосах.Поскольку кератин является ключевым белком, лежащим в основе роста волос, он является жизненно важным питательным веществом для тех, кто хочет сделать волосы более густыми. Витамины и минералы, которые также помогают стимулировать выработку кератина, включают цинк, железо, медь, витамин E и витамин B5. Обязательно включайте эти ключевые питательные вещества в свой рацион или уход за волосами, чтобы сделать волосы более густыми.

Фото: @ redken5thave

Еще один способ стимулировать рост волос – использовать продукты, содержащие салициловую кислоту, чтобы помочь удалить любые оставшиеся скопления продуктов.Поскольку салициловая кислота является химическим отшелушивающим средством, она помогает разрушить любые скопления на коже головы, которые могут препятствовать нормальному росту волос. Удаляя эти скопления, вы расчищаете путь для роста волос в будущем. После того, как ваша кожа головы будет очищена от любых скоплений продуктов, обязательно используйте увлажняющий кондиционер, чтобы восполнить потерю влаги.

Фото: @ redken5thave

Отличный способ имитировать более пышные пряди – использовать сухой шампунь.Поскольку сухой шампунь не удерживает их, все, что он сделает, – это придаст волосам объем и текстуру. Кроме того, благодаря маслопоглощающим свойствам он может впитывать часть влаги на прядях. Это замечательный трюк, если вы хотите, чтобы волосы были естественно пышными, но не выглядели так, как будто в них много какого-либо продукта. Redken’s Dry Shampoo Powder 02 – это отличный легкий сухой шампунь с рассыпчатой ​​пудрой, в состав которого входит древесный уголь, который помогает поглощать загрязнения и создавать естественный объем.

Фото: @sharchang

Чтобы придать волосам больше движения и иллюзию пышности, попросите местного стилиста Redken нанести длинные слои на концах.Добавление этих слоев придает волосам объемный эффект, делая их пышными и густыми.

Фото: @ redken5thave

Когда дело доходит до укладки волос для придания объема и пышности, вы должны убедиться, что используете правильный набор инструментов. Например, если вы хотите создать насыщенный блеск, используйте круглую керамическую кисть. Керамическое покрытие помогает нагреть волосы, чтобы придать им любой объем, а круглая форма кисти помогает создать движение и размер прядей.

Фото: @richardkavanagh

Если вы не тренируете руки во время укладки феном, значит, вы делаете это неправильно. Чтобы создать воздушный объем, нужно приподнимать волосы по мере их сушки. Подъемное движение помогает запечатать объем в корнях и помогает создать длительную фиксацию. Использование мусса для увеличения объема, такого как Redken Guts 10, – отличный способ добавить общий объем при сушке феном.

Фото: @headrushdesignsbyjulieann

Нужна мгновенная регулировка высоты волос? Просто измени свою роль! Поменяв естественную часть волос, вы мгновенно добавите объем прядям. Спасибо, гравитация!

Фото: @kristin_ess

Несмотря на то, что сыворотки превосходно наполняют волосы влагой, они не лучший вариант для тех, кто ищет объем и полноту.Они слишком тяжелые для более тонких типов волос. Вместо этого выберите легкие муссы или спреи, которые помогут вашему стилю.

Фото: @shaughnessy

Устали от грустных тощих косичек? Сделайте их утолщенными, осторожно потянув за края косы. Вытягивая пряди наружу, вы можете создать иллюзию того, что в косе больше волос, и, следовательно, сделать ее намного больше.

Фото: @ redken5thave

Обычно плоские волосы лишены какой-либо текстуры или движения.Чтобы придать прядям объем и объем, используйте текстурирующий спрей при укладке волос. Текстурирующие спреи придают прядям объем, стойкость и размер, не утяжеляя волосы. Спрей для сухой текстуры Triple Dry 15 от Redken – идеальный продукт для создания воздушной текстуры и непринужденного, классного объема.

Сделайте ваши мечты о густых волосах реальностью, используя продукты и удобные приспособления для укладки волос, которые сделают ваши пряди более пухлыми.

советов, как сделать волосы длиннее и гуще – как сделать волосы длиннее

От супер простых приемов укладки до продуктов, меняющих правила игры, и продуктов, богатых питательными веществами, вот несколько чрезвычайно ценных советов от экспертов и профессионалов о том, как иметь самые здоровые волосы вашей мечты.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. РАЗУМНО ВЫБИРАЙТЕ ШАМПУНЬ.

«Волосяные фолликулы находятся всего на 1,25 мм ниже поверхности кожи головы, поэтому очищающие ингредиенты действительно могут до них добраться», – говорит Элизабет Куннейн Филлипс, специалист по волосам из трихологической клиники Филипа Кингсли в Нью-Йорке. Ищите формулы, обогащенные витаминами E и B5, цинком, железом и медью, потому что они увеличивают производство кератина , строительного блока волос.

Кроме того, «те же ингредиенты, которые делают вашу кожу великолепной, могут творить чудеса с вашими волосами», – говорит Деннис Гросс, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Два из его лучших выбора: пептидов, которые стимулируют рост волос, и салициловая кислота, которая отшелушивает кожу головы , поэтому мусор не блокирует фолликулы. Оба ингредиента содержатся в его шампуне, укрепляющем устойчивость к корням, так что вы захотите забрать его как можно скорее!

2.ЛЕЧИТЬ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ TLC.

18,00 долл. США

«Здоровый рост волос начинается со здоровой кожи головы», – говорит Франк Искьердо, соучредитель IGK Hair Care, который рекомендует отшелушивать один-два раза в неделю скрабом для кожи головы без соли, чтобы увеличить кровоток, который помогает снизить активность волосяные фолликулы возвращаются в состояние активного роста .Попробуйте IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub, который содержит порошок скорлупы грецкого ореха и сахар для отшелушивания, а также яблочный уксус и масло перечной мяты для очищения и восстановления баланса. Искьердо отмечает, что подобный скраб помогает удалить грязь, масло и скопления продуктов, которые могут закупорить поры (они же волосяные фолликулы) и предотвратить рост волос. Результат: здоровые волосы с самого начала.

3. СДЕЛАЙТЕ МИНИ-ОТДЕЛКИ СВОЕЙ НОВОЙ МАНТРЫ.

«Важно удалять тупики, чтобы волосы продолжали расти здоровыми и сильными», – говорит Искьердо.Вот почему: I Если у вас нет склонности к ломкости кончиков, со временем они будут расщеплять стержень волоса, воздействуя на остальную часть пряди, делая ее тоньше. Знаменитый стилист Питер Батлер, который работал с Кейт Аптон, Эммой Стоун, а также с Эмили Ратаковски, соглашается: избавление от тупиков – необходимость иметь великолепные волосы. «Секущиеся концы никогда не вернут свой блеск», – объясняет он. Чтобы восстановить ваши локоны, он предлагает попросить вашего стилиста полдюйма «вытирать пыль» через шесть месяцев подряд.«Ваши волосы мгновенно станут более здоровыми», – говорит он. «Волосы растут сверху вниз, а не снизу вверх. Избавьтесь от тупиков и начните заново ».

4. ПОДАЙТЕ ВОЛОСАМ ДОЗУ УВЛАЖНЕНИЯ МЕЖДУ УДАРАМИ.

22,00 долл. США

Хорошо, значит, вы пропускаете ежедневные мега-укладки и продлеваете жизнь своей обдувке (A + за усилия!). Но, по мнению экспертов, это также означает, что вашим волосам не хватает увлажняющих свойств ежедневного кондиционера.« Если между обдувками прошло три или более дней, вам все равно нужно увлажнять волосы. », – объясняет стилист из Нью-Йорка и преподаватель Oribe Эшли Брекен, которая использует легкий увлажняющий спрей, такой как Oribe Mystify Restyling Spray. «Это продлевает ваш стиль, восстанавливая вчерашние продукты; Например, мне нравится наносить его на естественно вьющиеся волосы на второй день, чтобы активировать завитки и успокоить завитки », – говорит она.

5. ПРОЦЕДУРЫ = ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ 101.

59,00 долларов США

«Лечебные процедуры – необходимость», – говорит Батлер, у которого в наборе инструментов всегда присутствует Хюиле де Леонор Грейл, когда он на съемочной площадке с первоклассниками. «Проработайте его от середины до кончиков руками или кистью. Но держите его подальше от кожи головы и корней – он может сделать их слишком жирными – оставьте на 15 минут и прыгните в душ или даже дайте ему впитаться на ночь ».

Согласно Гарри Джошу (человек с гривой Роуз Бирн и Эшли Олсен), где вы наносите маску для волос и как смываете ее, является ключевым моментом.«Я обнаружил, что многие женщины боятся лечения, потому что думают, что оно оставит пленку на их волосах и сделает их жирными, но если вы тщательно промываете их, это не должно быть проблемой», – объясняет он. «Если у вас тонкие волосы, вы также можете сосредоточить свое лечение только на длине или кончиках – избегайте корня, где ваши волосы« свежие »и, вероятно, не имеют повреждений».

6. ПРАКТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНАЯ ТЕПЛОВАЯ УКЛАДКА.

100,00 долл. США

Никогда, я повторяю никогда, не беритесь за фен, утюжок, щипцы для завивки – или любой другой инструмент для тепловой укладки, если на то пошло – не защищая свои пряди предварительно защитной пленкой. Убедитесь, что волосы покрыты ровным слоем, после чего расчешите их, чтобы распределить средство.

Также важно отметить, что очень высокая температура , когда дело доходит до температуры фена, не лучшая практика, когда дело доходит до получения желаемого внешнего вида – это может фактически обжечь волосы.Чтобы сохранить пряди, независимо от текстуры волос, «немного уменьшите настройки, когда можете, и быстро перемещайтесь по волосам», – объясняет Искьердо.

7. РАЗБАВЛЯЙТЕ пряди сухим шампунем.

Сухой шампунь Herbal Essences, amazon.com

«Сухой шампунь не подлежит обсуждению», – говорит колорист Чарльз Бейкер Стрэхэн, который клянется коктейлем из мусса-суфле Herbal Essences Naked Volumizing Soufflé для влажных волос, а затем сухим шампунем Naked Volume Dry Shampoo, когда волосы высохнут.«Сухой шампунь временно увеличивает ширину прядей и помогает им встать у корня », – говорит он.

Для еще большего эффекта нанесите распылитель сухого шампуня на пряди, а не только на корни, чтобы волосы выглядели более густыми. «Нанесите на корни и массируйте, затем нанесите на середину и концы», – добавляет Искьердо. А для максимального объема «расчешите волосы после того, как нанесете их, а затем нанесите второй спрей».

8. УСИЛИТЕ БЛЕСК В ДУШЕ. John Frieda Luminous Color Glaze Clear Shine, ulta.ком

11,99 долл. США

«Здоровые волосы сияют, поэтому держите волосы здоровыми и увлажненными», – говорит Искьердо. Один трюк, чтобы придать мегаваттный блеск жестким волосам: оставляет около 10 процентов кондиционера в волосах – не смывайте его полностью, », – предлагает он.

Для очень тусклых прядей выберите блеск в душе. Они сглаживают огрубевшие кутикулы и заполняют крошечные дырочки во внешнем слое прядей, которые не позволяют волосам отражать свет.Когда кутикула лежит ровно и волосы отражают свет, пряди становятся самыми блестящими.

9. ОСУЩЕСТВЛЯЙТЕ МОДЕЛЬ БУЛОЧКИ БЕЗ РАБОТЫ.

Если дать волосам высохнуть естественным путем всего один-два дня в неделю, можно полностью изменить структуру и здоровье ваших волос. «Сушка на воздухе позволяет носить волосы естественным, органичным способом, что дает им отдых между использованием горячих инструментов и позволяет им [расслабиться]», – отмечает Брекен. «Это также дает вашим кончикам перерыв от тепловой укладки, что помогает отрастить волосы длиннее .”

10. ДА, ДАЖЕ ДАЖЕ К ЩЕТКЕ, КОТОРОЙ ВЫ ДОСТИГАЕТЕ ДЛЯ ВОПРОСОВ.

«Кабанья щетина – это натуральное волокно, которое помогает разгладить кутикулу и отполировать волосы», – объясняет Брекен. Избегайте очень жесткой металлической щетины и не рвите влажные волосы, особенно потому, что именно в этот момент они наиболее уязвимы для слез.

11. МАСЛА – ЭТО ВАШИ ВОЛОСЫ (ДОВЕРИЕ).

38,00 долл. США

«Увлажнение – это ключ к сиянию», – говорит Брекен, который любит питательное масло для волос Oribe Gold Lust, потому что оно содержит смесь необходимых для здоровья волос, таких как масло ши, витамин Е, а также омега-6 и омега-3 жирные кислоты. Нанесите легкий слой легкого масла на сухие кончики или покройте сухие волосы от корней до кончиков. .

Затем направьте свою внутреннюю Хейли Болдуин и примите стиль гладкой спины, даже когда вы не собираетесь на тренировку.Это дает маслам достаточно времени, чтобы проявить магию увлажнения обезвоженных прядей.

12. КОРМИТЕ ВОЛОСЫ ИЗНУТРИ.

88,00 долл. США

Буквально! «Кормление организма необходимыми питательными веществами является ключевым моментом», – говорит Брекен. « Здоровая диета, наполненная витаминами, цинком, железом, биотином, незаменимыми жирными кислотами и белком, поможет предотвратить ломкость волос, кожи и ногтей. ”

По словам Джоша (у которого Жизель Бундхен есть быстрый набор, так что обязательно слушайте!):« Существует множество продуктов, инструментов и уловок, но я настоятельно рекомендую принимать добавки для поддержки всего, что вы делаете. ” Его лучший выбор? SeroVital или Nutrafol, потому что оба «содержат витамины, которые способствуют росту волос, делая их более сильными и здоровыми», – говорит он.

13. ПРЕВРАЩАЙТЕ ПЛОСКИЕ ВОЛОСЫ В СЕКСУАЛЬНУЮ ПОКРОВУ СТАТ.

«Причешите волосы в очень высокую пони прямо на макушке», – говорит Батлер.«Убедитесь, что он идет прямо от ваших ушей, и, когда вы тянете его вверх, распыляйте лак для волос на корни, когда вы тянете волосы вверх». Используйте резинку, чтобы корни приподнялись, и оставьте ее на месте примерно на 30 минут. Прямо перед тем, как отправиться на вечеринку: «Отбросьте узел, чтобы получить мгновенный объем », – говорит он. «Ваши волосы будут пышными и пышными».

14. НИКОГДА НЕ ПРОДУЙТЕ СУХИЕ ВЛАЖНЫЕ НИТИ.

46,00 долл. США

«T должен тщательно высушить волосы и направить по ним горячий воздух, чтобы удалить как можно больше влаги, прежде чем начинать фактически выдувать их щеткой », – рекомендует Батлер. Когда вы сделаете это таким образом, «ваши волосы высохнут быстрее, и вы будете меньше натягивать волосы по мере их сушки».

Когда ваши волосы полностью высохнут и уложены, используйте для завершения легкую сыворотку, например, Leonor Greyl Serum de Soie.«Он такой невесомый и помогает сгладить и заполнить обезвоженные кончики, делая их очень здоровыми и блестящими, но не жирными», – говорит он.

15. НО НИКОГДА НЕ ПРОДУЙТЕ СУХИЕ ПОЛНОСТЬЮ СУХИЕ ВОЛОСЫ.

249,00 долл. США

«Самая большая ошибка, которую я вижу, – это когда клиенты пытаются разгладить и высушить уже сухие волосы, что приводит к тепловому повреждению и большей пористости», – отмечает Брекен.« Если кончики ваших волос начинают высыхать раньше остальных, нанесите туман перед нанесением большего количества тепла ».

И тянуться к качественным горячим инструментам, – говорит Джош, куратор своей одноименной коллекции Harry Josh Pro Tools, любимой профессионалами за кулисами подиумов и в руках многих знаменитостей (например, Жизель). «Фен выдувает волосы быстрее, а щипцы для завивки и утюжки распределяют тепло равномерно, а это означает, что вашим волосам потребуется меньше проходов (и меньше воздействия тепла), чтобы получить желаемый стиль», – объясняет он.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Если вы хотите более густые волосы, эксперты говорят, что эти 23 продукта * настолько * эффективны

На каждой полке косметического магазина есть продукты, которые обещают отрастить ваши волосы длиннее, толще и гуще – но, не каламбур, большинство из них терпеть неудачу.Я пытаюсь отрастить и сделать волосы гуще уже более десяти лет, и только за последние полтора года я начал видеть результаты. В попытке сузить список лучших продуктов для роста волос на Amazon, которые действительно работают, я просмотрел бесконечные обзоры, исследовал тонны ингредиентов и связался с настоящими экспертами в области здравоохранения и ухода за волосами.

По мнению экспертов, на скорость и густоту роста волос влияют четыре основных фактора: диета, добавки, средства для ухода за волосами и ингредиенты для ухода за волосами.«Диета оказывает большое влияние на рост волос. Недостаток питательных веществ, таких как биотин, железо, витамины A, C, D и E, а также витамины группы B, может замедлить рост волос или даже привести к их выпадению», – говорит диетологу и автору Эрин Палински-Уэйд, RD, CDE. Поэтому Палински-Уэйд предлагает яйца, кровяные апельсины, лосось, авокадо и стальной овес в качестве продуктов, поддерживающих густые и здоровые волосы.

Ниже мы подробнее рассмотрим рекомендуемые инструменты и средства по уходу за волосами, но Джонатан Матиас, ведущий стилист и колорист бруклинского [салона] 718, говорит следующее: «Терпение, мой друг! полученные результаты.Придерживайтесь плана, помня о своей конечной цели. По мере того, как ваши локоны становятся длиннее, будьте открыты для разных стилей ».

Наконец, если вы не знаете, с чего начать,« послушайте своего стилиста, когда он даст совет », – говорит Патрик Батлер, технический директор по образованию в Floyd’s 99 Barbershop. Суета . «Объясни свою цель, а затем спроси, что они рекомендуют. Это может быть важно при обсуждении вариантов цвета, инструментов для укладки и средств для волос ».

Теперь, когда мы рассмотрели часть рекомендаций« Густые волосы 101 », пришло время для рекомендаций.Пытаетесь ли вы отрастить волосы гуще или тем временем выглядите так, вот 23 продукта с одобренными экспертами ингредиентами, способствующими росту и густоте.

1

Мист с гиалуроновой кислотой для пухлых волос

По словам Матиаса, «гиалуроновая кислота делает волосы пухлыми, делая их более пухлыми». Увлажняющий туман OPTIMIZED является фаворитом среди обозревателей, потому что он делает именно это, в дополнение к укреплению и увлажнению прядей, не утяжеляя их.Поскольку он также содержит сбалансированные по pH, богатые витаминами ингредиенты, такие как биотин, облепиховое и кокосовое масло, вы даже можете использовать его на своей коже.

2

Это очищающее средство для утолщения кожи, рекомендованное экспертами

«Один из лучших способов стимулировать рост и поддерживать более густые и густые волосы – использовать шампунь и кондиционер, специально предназначенные для этого», – говорит Батлер. «Я рекомендую шампунь Actiiv», который работает так же, как и ваш стандартный шампунь – только он восстанавливает пряди с помощью соединений на растительной основе.«Actiiv очищает кожу головы и удаляет отложения, препятствующие росту».

3

This Coordinating Thickening Conditioner

После тщательного очищения Батлер рекомендует кондиционировать волосы с помощью кондиционера Actiiv’s Recover для загустения. «Единственный дополнительный шаг – оставить его на несколько минут, что даст вам возможность очистить остальную часть тела, как обычно, а затем смыть. […] Их ингредиенты также предназначены для питания пряди волос и фолликулов так что вы настроены на успех », – отмечает Батлер.

4

Эта щетка, которая распутывает даже влажные волосы без повреждений

Матиас любит «влажную щетку, когда дело доходит до распутывания. Щетинки мягкие и гибкие, поэтому она легко скользит по вашим локонам». Доступный в большом количестве цветов, этот инструмент сводит к минимуму ломкость и повреждение при расчесывании особенно тонких или вьющихся волос – и даже несмотря на то, что это называется «Мокрая кисть», покупатели без проблем использовали его и для сухих волос.

5

Промывка, уменьшающая DHT

6

Массажер для удаления скоплений и усиления кровообращения

Во время мытья шампунем Матиас говорит: «Убедитесь, что вы действительно массируете кожу головы, чтобы обеспечить циркуляцию крови в коже головы. .Удивительно видеть, как много людей переносят стресс в головах ». Кисточка для кожи головы Maxsoft – культовая фаворит Amazon, потому что она помогает вам добиться глубокого расслабляющего очищения каждый раз, когда вы принимаете душ. Мягкие силиконовые щетинки способствуют циркуляции крови и удаляют скопления. , и поможет вашему шампуню лучше очищаться, а эргономичная ручка удобна и водонепроницаема. Выберите один из трех цветов.

7

Эта жидкая добавка с прекрасным вкусом

При выборе добавки для роста волос Палински-Уэйд говорит: «Вы хотите выбрать добавку, состоящую из витаминов и минералов, которые напрямую улучшают рост волос.Моя любимая добавка для более длинных и сильных волос – Swisse Ultiboost Hair Skin & Nails Liquid. Эта восхитительная добавка сочетает в себе витамин С, кремнезем и красный апельсин, которые способствуют естественному производству коллагена в вашем организме. Это, в свою очередь, поддерживает рост, эластичность и силу волос. А поскольку он имеет прекрасный вкус, его легко запомнить как часть вашей повседневной косметической процедуры ». Палински-Уэйд также является консультантом Swisse Wellness.

8

Высококачественный термозащитный спрей

« Защита вашего волосы так важны », – говорит Батлер.«Фены, а также щипцы для выпрямления или завивки нагреют ваши волосы огромным количеством тепла. Хорошее термозащитное средство покроет волосы и поможет создать барьер против высоких температур». HSI PROFESSIONAL – один из самых универсальных и популярных вариантов на рынке. Он не содержит сульфатов, работает со всеми типами инструментов для укладки и использует аргановое масло для защиты волос при температуре до 450 градусов по Фаренгейту.

9

Эта сыворотка для защиты волос для тех, кто любит горячие инструменты

Для тех, кто регулярно пользуется утюжками или щипцами для завивки волос, «вы можете приобрести продукты, которые защищают от нагрева до 350 градусов. “- отмечает Матиас.«Я люблю работать с утюгом – Serum Therapiste от Kérastase». Помимо защиты волос от инструментов с высокой температурой, он также укрепляет пряди специальными восстанавливающими волокнами, которые сводят к минимуму секущиеся кончики и повышают эластичность. Покупатели говорят, что он также нежирный и имеет приятный запах.

10

Сыворотка для кожи головы с 15 ингредиентами, питающими волосы

«Мой салонный стилист попросил меня попробовать этот продукт для моих тонких тонких волос», – написал один рецензент. Попробовав сыворотку для кожи головы PURA D’OR, клиент «заметил, что моя кожа головы стала более спокойной и менее раздраженной! Мои волосы выглядят гуще / гуще.После первой бутылки мне пришлось купить еще одну ». На самом деле, бесчисленное количество покупателей добились отличных результатов с формулой, которая содержит 15 стимулирующих рост ингредиентов, таких как аргановое масло, биотин, кофеин, стебли и блокаторы DHT.

11

Этот кондиционер, который защищает ломкие, истонченные волосы

В качестве кондиционера, который помогает защитить ломкие волосы, дерматолог из Нью-Йорка д-р Денди Энгельман рекомендовал для Bustle этот кондиционер против истончения волос чайного дерева: «Его ботаническая смесь Regeniplex. содержит экстракт цветков клевера, пептиды гороха, куркуму, сливу какаду и женьшень для стимуляции кожи головы и защиты от поломки.«Лучше всего, в отличие от некоторых других восстанавливающих кондиционеров, этот не утяжеляет волосы, когда они естественно тонкие или жирные.

12

Самый продаваемый спрей для утолщения, который не утяжеляет тонкие волосы

» Я парикмахер и люблю этот продукт. «Он отлично работает на тонких тонких волосах, БЕЗ ощущения грязи или липкости», – написал один рецензент. «Я использовал его отдельно или с другими продуктами и считаю, что он работает очень хорошо». И, согласно утверждению 4 для загустителя BOLDIFY.Оценка 4 звезды, тысячи других согласны с тем, что это простой способ улучшить текстуру и объем менее чем за 60 секунд, не утяжеляя волосы.

13

Культовая кисть для укладки, которая придает объем и сушит волосы

Revlon One-Step – это культовый инструмент, потому что он сушит, укладывает и увеличивает объем волос – за один простой шаг и одновременно вызывая причину. меньше повреждений, чем стандартный выпрямитель или щипцы для завивки. Поскольку это одновременно и щетка, и фен, он направляет горячие волосы через щетинки, так что вы можете укладывать волосы за один проход.Он также имеет керамическое покрытие и генератор отрицательных ионов для дальнейшего уменьшения повреждений. «Благодаря этому у меня сейчас растут волосы», – написал один покупатель.

14

Эта пищевая добавка для питания фолликулов изнутри

По словам дерматолога Джошуа Цейхнера в интервью журналу Bustle, система Extra Strength Hair System от Viviscal помогает «обеспечить строительные блоки кожи головы, чтобы фолликулы могли функционировать оптимально». Эта добавка содержит такие ингредиенты, как цинк, биотин, витамин Е, экстракт хвоща и железо, которые помогают питать фолликулы изнутри.Короче говоря, у него 4,4-звездочный рейтинг на Amazon, потому что рецензенты восторженно отзываются: «Удивительно, насколько хорошо он работает».

15

Недорогая биотиновая добавка, которая нравится обозревателям

«Биотин также является отличной натуральной добавкой, которая помогает процессу роста волос», – говорит Матиас, но на рынке есть из чего выбрать. Рецензенты говорят, что этот продукт от Sports Research рекомендован как врачами, так и парикмахерами, потому что он не содержит ГМО, сертифицирован для веганов и поставляется с кокосовым маслом холодного отжима.Каждый вегетарианский мягкий гель содержит 10000 микрограммов биотина для поддержки роста волос, а также помогает с ногтями и кожей.

16

Это полотенце для волос из микрофибры, которое уменьшает ломкость и трение

“Сушит ли волосы быстрее? Да! Сокращает ли вьющиеся волосы? Да! Это супер абсорбент? Да! Мой стилист сказал мне перешел на полотенца из микрофибры, чтобы высушить волосы, и теперь я понимаю, почему », – написал один рецензент. На самом деле стилисты регулярно рекомендуют полотенце DuraComfort, потому что мягкий материал из микрофибры сводит к минимуму повреждение и поломку.Он также легкий, поэтому не оказывает давления на корни и удаляет лишнюю воду, поэтому для укладки требуется меньше тепла.

17

Шампунь для случаев, когда ваши волосы не вырастают за определенную точку

Если вы «не можете отрастить [ваши] волосы за определенную точку», Матиас рекомендует «Extentioniste от Kérastase», который поможет сделать волосы более длинными и крепкими ». Формула разработана для более слабых прядей, помогая вам преодолеть точку отсутствия нового роста.Он также достаточно очищает, чтобы удалить грязь, масло, излишки продукта и загрязнения с кожи головы, но делает это мягко, добавляя питательные липиды.

18

Эта насадка-диффузор, которая улучшает локоны и снижает тепловые повреждения

Десятки рецензентов говорят, что их стилисты рекомендовали диффузор для волос Black Orchid, который помогает создавать четкие локоны без завитков в качестве альтернативы чрезмерной укладке тепла . Он подходит для любого фена диаметром 1,8 дюйма; затем он направляет воздух через вентилируемые пальцы, которые очень длинные, чтобы придать прядям форму колечков.Воздушный поток на 360 градусов быстро сушит волосы, сводя к минимуму повреждения, а внутреннее уплотнение помогает инструменту оставаться на месте.

19

Набор из 100 хлопковых резинок для волос, уменьшающих повреждения

По словам Батлера: «Если вы тянете волосы вверх, избегайте эластичных резиновых лент. Они создают большое давление в определенной области. Это может ослабить волосы и вызвать ломкость ». В отличие от большинства эластичных вариантов, резинки для волос J-MEE мягкие, бесшовные и сделаны из эластичного хлопка.Они предназначены для предотвращения повреждений, но при этом обеспечивают надежную фиксацию для различных причесок. Вы можете получить этот набор из 100 в трех цветовых комбинациях: нейтральный, радужный и полностью черный.

20

Любимый фанатами Invisibobble, который ограничивает натяжение благодаря спиральному дизайну

Кроме того, Матиас говорит, что «Invisibobble – это уникальная резинка для волос, которая действительно помогает уменьшить ломкость из-за своей легкой фиксации с низким натяжением. ” В отличие от резинки для волос на резинке, в этой резинке используется спиральный дизайн, который бережно удерживает волосы, не соскальзывая и не создавая складок.Благодаря своей гладкой поверхности он не спутывает и не повреждает волосы.

21

Эти покрытые пеной стержни, которые завивают волосы без тепла

Еще один фаворит стилистов: эти стержни для завивки без тепла от Tifara Beauty. «Я пытался отрастить волосы в течение многих лет, и это был долгий и чрезвычайно медленный процесс», – написал один рецензент. «Также было трудно найти милые прически, которые« не повреждались », пока я не купил их. Я действительно поражен тем, насколько хорошо они работают.«Когда они завернуты во влажные волосы, гибкая внутренняя часть удерживает пряди на месте, а легкий поролон смягчает вашу голову и отводит лишнюю влагу. К утру у обозревателей есть« красивые локоны »с минимальными усилиями и поломками.

22

A Best- Продажа пены для роста волос от Rogaine

Когда дело доходит до возобновления роста, это средство пользуется популярностью – как среди экспертов, так и среди обозревателей. «Пена Rogaine содержит ингредиент под названием миноксидил, который, как было клинически доказано, улучшает истончение волос», – дерматолог Цайхнер сообщил Bustle . Этот двухмесячный запас кондиционирует кожу головы, отшелушивает старую кожу, которая может блокировать фолликулы, и создает здоровую среду для роста волос. (Компания также производит подобное средство для мужчин.)

23

Эта расческа для фототерапии с синим и красным светом

«Я парикмахер», – написал один рецензент. «Я собираюсь использовать [расческу для фототерапии Yeamon] на своих клиентах». Этот инструмент сочетает в себе вибрацию для кровообращения, синюю подсветку для противовоспалительного эффекта и длины волн красного света для силы и роста.Кроме того, для удобства он перезаряжается через USB. Пока что рецензенты говорят, что это легко включить в их распорядок дня, и на самом деле это помогает отрастить волосы снова.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, купленных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Эксперты:

Патрик Батлер, технический директор по обучению парикмахерской Floyd’s 99

Джонатан Матиас, ведущий стилист и колорист в [салоне] 718 в Бруклине, Нью-Йорк

Как сделать волосы гуще и длиннее за месяц

Сделать волосы гуще за месяц можно, но это требует определенных усилий.

Но не волнуйтесь, здесь нет ничего слишком обширного!

Фактически, всего лишь несколько простых изменений в вашем обычном распорядке дня, вы можете иметь более толстые, длинные и здоровые локоны всего за четыре недели.

От увеличения объема с помощью наращивания волос halo до замены шампуня и кондиционера и употребления большего количества белка – вот мои главные советы, как сделать волосы гуще за месяц.

@sullivang_ носит толстый ореол в цвете # 10 в стиле @amybaineshair

1.Накачать варенье

Если ваша цель – сделать волосы гуще за месяц, убедитесь, что все средства, которые вы используете для волос, специально предназначены для утолщения.

Даже при наличии всех имеющихся на рынке загущающих муссов и кремов вы все равно можете обнаружить, что волосы выпадают немного плоско.

Особенно, если вы не используете шампунь и кондиционер для загустения.

Многие из нас думают, что одних других продуктов будет достаточно, но специализированный шампунь и кондиционер для увеличения объема создают основу для более густых волос.

Серьезно, пытаться сделать волосы гуще за месяц без шампуня-загустителя – все равно что делать свой обычный уход за кожей без увлажняющего крема.

Шампуни и кондиционеры, предназначенные для увеличения объема, содержат меньше очищающих и кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы.

Однако это не повлияет на общую чистоту и мягкость ваших локонов. Вместо этого они будут легче и полнее.

Итак, это означает отказ от шампуня и кондиционера в супермаркете и снижение стоимости некоторых высококачественных продуктов для увеличения объема.

@hollyatchison носит толстый ореол в цвете Темно-русый + светло-коричневый # 10/6

2. Подделывайте, пока не сделаете

Месяц – не так уж и много, но зачем ждать, когда у тебя могут быть густые сочные локоны своей мечты прямо сейчас?

Наращивание волос Halo – идеальный способ мгновенно сделать волосы гуще, пока вы ждете, пока ваши естественные пряди последуют примеру.

Хотя вы могли подумать, что клипсы или постоянные удлинители – лучший способ имитировать толстые замки, вы ошибаетесь.

Лента, клей, микрошарики, плетения и зажимы для наращивания чрезвычайно вредны для ваших волос, и хотя ваши волосы могут казаться гуще, когда вы их носите, на самом деле они действуют наоборот.

Значит, они вызывают выпадение волос!

И во многих случаях даже проплешины.

Eek.

Поэтому, если вы хотите более густые волосы, избегайте наращивания волос, за исключением ореолов.

Наращивание волос Halo – единственное средство для наращивания волос на рынке, которое не повредит ваши волосы.

Они не вызывают выпадения волос, так как прикрепляются к голове, а не к хрупким прядям.

Для наращивания волос Halo не используются вредные и кислотные клеи или зажимы, которые тянут ваши локоны и вызывают выпадение волос.

Они даже достаточно нежные, чтобы их можно было носить каждый день, пока вы помогаете своим волосам зажить.

Считайте, что наращивание волос Halo лучше, чем клипсы

СРЕДНИЙ Halo в цв. Бежевый блондин # 613

3.Snip Snip

Буквально сбросить мертвый груз.

Стричься короче – один из самых простых способов сделать волосы гуще за месяц.

Тупой текстурированный выступ делает ваши локоны более толстыми на двух уровнях.

Мы все знаем, что должны регулярно подстригаться, но знаете ли вы, что это на самом деле не помогает вашим волосам расти?

… Ну, есть, и это не так.

Хотя регулярная стрижка не заставит ваши локоны расти быстрее, они сделают ваши волосы более здоровыми и светлыми.

Таким образом, срезание тупиков не только облегчает прядь, чтобы они сидели толще, но и помогает им расти, сохраняя их здоровье.

Таким образом, создание более густых волос.

Вы также можете выбрать рыхлую, многослойную ленту с тупыми концами, которую можно стилизовать, чтобы создать иллюзию большего объема.

И если целью является получение более густых волос, то, возможно, имеет смысл выбрать более короткие «густые волосы», а не слегка длинные «тонкие волосы».

@makeupbyameliawebb носит средний ореол в цвете Beige Blonde 613.

4. Получение более густых волос за месяц – это все о балансе

Чтобы волосы за месяц стали гуще, нужно правильно расчесывать их.

Не следует расчесывать слишком много, так как это вызовет выпадение волос, что явно противоположно тому, что вы хотите.

Но недостаточно часто, это также может вызвать выпадение волос, накопление жира и образование узлов.

Итак, как я уже сказал, все дело в балансе.

Примерно так, как в некоторые дни у меня есть зеленые коктейли, вода и капуста, а в другие я выживаю только за счет кофеина и карамельного молока… Остаток средств.

Хотя сама расческа не обязательно способствует росту волос, она помогает сохранить волосы здоровыми, что очень важно.

Но как расчесывание волос помогает сохранить их здоровье?

Расчесывание распределяет натуральные масла в ваших волосах, предотвращая их скопление и гарантируя, что остальные пряди получат то, что им нужно.

Это также помогает предотвратить отягощение ваших локонов маслами на макушке и помогает им казаться более густыми.

Чистка зубов также стимулирует приток крови к коже головы.

Это помогает фолликулам получать больше питательных веществ, необходимых для здорового роста волос.

Итак, как часто нужно расчесывать волосы?

Расчесывание волос не чаще двух раз в день поможет вам сделать волосы гуще за месяц.

Прочтите расчески, которые вам нужны и нужны

the FINE halo col Light Brown 6 через @ hairsociety.gc

5.Лечить себя

Как я уже упоминал выше, все средства для ухода за волосами в мире не сделают ваши волосы гуще, если вы используете неправильный шампунь и кондиционер.

Итак, начнем.

Но как только вы усвоите основы, домашние и салонные процедуры помогут вам сделать волосы гуще за месяц.

Чтобы волосы стали гуще, нужно сделать их более здоровыми и предотвратить их выпадение.

Потому что, когда ваши локоны здоровы, они быстрее достигают своего потенциала полной толщины и остаются там дольше.

Здесь для роста волос пригодятся увлажняющие, укрепляющие и предотвращающие завивание процедуры.

Чтобы волосы за месяц стали гуще, я бы посоветовал поискать систему, которая специализируется на увеличении объема, например Bondi Boost.

Но если вы хотите сэкономить, вы можете сделать домашние средства для густых волос.

Одно из самых простых средств для самостоятельного ухода за густыми волосами – это маска из яиц.

Яйца очень богаты белком, который является важным строительным материалом для здоровых толстых локонов.

Для создания этой маски взбейте два яйца и нанесите их прямо на кожу головы и влажные волосы.

Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте, нанесите шампунь и нанесите кондиционер как обычно.

Используйте это средство два раза в неделю, чтобы за месяц волосы стали гуще.

Кроме того, если вы веган, вы можете использовать оливковое масло вместо яйца.

Прочтите, что вызывает тонкие волосы и как вернуть густые пряди

@ jamie.loves носит средний ореол в цвете Col.Кремовый блондин # 20C

6. Прибыль

Ваша диета может сделать или сломать волосы.

В буквальном смысле неправильное питание может вызвать выпадение волос.

Так что, если вы хотите за месяц более густые локоны, пора серьезно заняться питанием.

… * Ставит второй (пятый) кекс …

… ** Прекращает считать кофеин при еде.

Соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара, вероятно, является наиболее важным шагом, когда дело доходит до получения более густых волос за месяц.

И делает ваши волосы гуще в долгосрочной перспективе.

То, что вы едите, напрямую влияет на ваши гормоны и, в свою очередь, на цикл роста волос, поэтому ваша диета контролирует, достигают ли ваши волосы своего потенциала полной толщины.

Не только это, но и ваша диета также обеспечивает питательные вещества, необходимые для толстых, здоровых и сильных волосяных фолликулов.

Итак, какие продукты нужно есть, чтобы волосы за месяц стали гуще?

Как я уже упоминал выше, продукты с высоким содержанием белка необходимы для роста волос, а сладкие продукты – это хорошо, но не обязательно, чтобы выразиться красиво.

На самом деле, если вы едите слишком много сладостей или углеводов, не имеет значения, сколько белка вы упаковываете.

Так что прекратите сладкие переедания и ешьте больше;

• Орехи и семена (отлично подойдут молотые семена льна)
• Рыба с высоким содержанием белка, такая как лосось (употребляйте в умеренных количествах из-за высокого содержания ртути)
• Яйца
• Грецкие орехи, миндаль и прочие орехи, содержащие жирные кислоты
• Греческий йогурт
• Зеленая, черная и пегая фасоль
• Листовая зелень
• Ягоды
• Цитрусовые
• Постное мясо

Пища для размышлений: полезна ли диета для волос?

@p.joneshair украсит СРЕДНИЙ Halo цветом col. Темно-коричневый и средне-коричневый # 2/4

7. Средства для улучшения характеристик для получения более густых волос

Иногда, чтобы волосы за месяц стали гуще, нужна небольшая дополнительная помощь.

Здоровая сбалансированная диета – лучший способ помочь вашим волосам расти, но добавки отлично подходят для быстрого получения всех необходимых питательных веществ, витаминов, минералов и жирных кислот.

Это особенно актуально сейчас, по сравнению с тем, что было 10-20 лет назад.Пищевая промышленность настолько оптимизирована с точки зрения эффективности (рентабельности), что выращивает продукты с минимально необходимым количеством питательных веществ. Это означает, что вам нужно есть в 5-10 раз больше, чтобы удовлетворить суточную потребность в основных питательных веществах.

Большая часть выпадения волос происходит из-за того, что наш организм испытывает недостаток питательных веществ. Поскольку калории, которые мы едим, являются пустыми, они лишь увеличивают объем нашей талии …

Таким образом, добавки особенно полезны, когда речь идет о восстановлении выпадения волос, связанного с гормональным дисбалансом и дефицитом питательных веществ.

Вот шесть основных витаминов и добавок, которые поддерживают здоровый рост волос и помогают сделать волосы гуще за месяц.

1. Биотин

Биотин, также известный как B4 или витамин H, помогает расщеплять белок и необходим для роста волос и ногтей.

Биотин в основном содержится в мясе, поэтому, если вы вегетарианец, возможно, вы захотите получить пищевые добавки.

2. Витамин C

В нем очень много антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают ваши волосы.

Витамин С также способствует выработке коллагена и усвоению железа, что также полезно для овощей.

3. Витамин D

Солнце – лучший источник витамина D, но, поскольку ультрафиолетовые лучи также могут быть вредными для ваших волос, может быть лучше пойти по пути приема добавок.

Витамин D способствует здоровому росту волосяных фолликулов, сохраняя прочность ваших прядей.

4. Утюг

Привет моим друзьям, страдающим дефицитом железа, дорогие. Мы знаем, как это сказывается на наших волосах.

Фактически, выпадение волос – один из самых значительных симптомов анемии. Это связано с тем, что железо улучшает кровообращение и переносит кислород к корням, что помогает вашим волосам расти быстрее и длиннее.

Примите добавку железа с молотым черным перцем или витамином С, чтобы помочь вашему организму усвоить железо. Кроме того, добавляйте лимонную воду в любую богатую железом пищу, которую вы едите (например, зеленая капуста, какао и т. Д.), Для этого дополнительного преимущества.

5. Цинк

Дефицит цинка приводит к выпадению волос, появлению перхоти и замедлению роста волос, поэтому адекватное потребление цинка жизненно важно для получения более густых волос за месяц.

6. Белок

Одна прядь волос состоит из белковых волокон, поэтому потребление белка очень важно.

Если вы не потребляете достаточно белка, ваше тело в первую очередь распределяет его по наиболее важным местам, и это не относится к вашим волосам.

Протеиновые порошки и добавки отлично подходят для увеличения потребления белка, чтобы ваши волосы получили свою долю.

Но помните, что не весь белок одинаков. Гороховый или рисовый протеиновый порошок даст вам все преимущества протеинового порошка, который поможет вашим волосам расти, но без казеина (белок, содержащийся в мясе и молочных продуктах, который тесно связан с развитием рака) и гормонов коровьего эстрогена в молочных продуктах в огромных количествах), которые наносят ущерб вашим волосам.

Толстый ореол в цвете светлый + средний коричневый # 4/6.

8. Меньше мойте, чтобы за месяц волосы стали гуще

График мытья волос очень важен, и его очень сложно составить.

Как известно, они очень редко совпадают с вашими планами, трагедия.

В любом случае, соблюдение правильного баланса при мытье прядей жизненно важно для того, чтобы волосы за месяц стали гуще.

Чрезмерное мытье волос – одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать, пытаясь сделать их более густыми.

Но то же самое можно сказать и под стиркой.

Мытье шампунем жизненно важно для здоровья кожи головы, но слишком частое мытье шампунем также может уменьшить количество натурального жира в волосах.

Если у вас тонкие волосы, вы должны мыть голову не чаще, чем раз в два дня.

Если у вас более толстые локоны, достаточно трех-двух раз в неделю.

Если вы обнаружите, что в другие дни у вас наблюдается чрезмерное накопление масла, не забудьте расчешить волосы по всей длине, чтобы масло распределилось.

Также важно, какие средства вы используете для мытья головы.

Старайтесь избегать всего, что связано с большим количеством химикатов, так как это снова лишает ваши волосы натурального масла, а также может вызвать раздражение кожи головы, что влияет на рост волос.

Для дополнительного увеличения объема массируйте кожу головы в течение нескольких минут при каждом мытье.

Это помогает улучшить кровообращение для здорового роста волос, а также распутать локоны.

@mariathattil носит толстый ореол в Col.Светлый + средний коричневый # 4/6

Как сделать волосы более густыми и естественно и быстро

Советы, чтобы сделать волосы более густыми

Все любят густые и сочные волосы (а кто нет?). Красивые густые волосы производят положительное впечатление. , тонкие и ломкие волосы, напротив, выглядят потрепанными.Более того, они говорят, что ваши волосы – это барометр здоровья и старения. У некоторых счастливчиков от природы густые волосы, но не всем так везет. Если вы один из тех несчастных людей, у которых случаются тонкие, слабые и безжизненные волосы, не отчаивайтесь, есть несколько способов улучшить состояние ваших волос. В основном ключевые моменты – это диета и уход.

Итак, давайте посмотрим, как сделать волосы гуще

# 1 Первый совет – улучшить свою диету .

То, что вы едите, напрямую влияет на здоровье ваших волос. Так что постарайтесь потреблять сбалансированные питательные вещества, полезные для ваших волос. Белок, витамин С, железо, витамин А, омега-3, цинк, биотин и витамин Е снабжают ваши волосы всем, что необходимо для сохранения блестящих, сильных и блестящих волос. Эти питательные вещества также способствуют обильному росту волос. Ешьте яйца для белка и биотина, орехи для витамина E, зеленые овощи для железа, свежие фрукты и овощи для витамина C, лосось для омега-3, оранжевые и желтые овощи для витамина A и устрицы для цинка.

# 2 Второй совет: правильно вымыть и высушить волосы.

Неправильная стирка и сушка могут привести к выпадению и повреждению волос. Тщательно смочите волосы теплой водой перед нанесением шампуня и аккуратно вымойте их с помощью органического шампуня, не царапая и не потирая. Затем тщательно смойте теплой водой. Полотенце сушите осторожно. Если вы пользуетесь феном, не кладите его слишком близко к волосам и храните при низкой температуре.

# 3 Третий наконечник для ухода за волосами и кожей головы .

Будьте осторожны с волосами и никогда не обращайтесь с ними грубо. При мытье головы используйте воду, настоянную на розмарине. В качестве обычного распорядка дня нанесите органическое марокканское масло или оливковое масло на волосы и кожу головы, затем аккуратно помассируйте, оставьте на полчаса и смойте теплой водой.

Нанесите эфирные масла на волосы

Эфирные масла, такие как оливковое масло, обладают богатыми свойствами, которые могут увеличивать толщину волос, одновременно смягчая их.

Для достижения наилучшего результата нанесите оливковое масло на кожу головы по направлению к кончикам волос и оставьте на полчаса. Смыть теплой водой с шампунем как обычно. В качестве альтернативы вы можете оставить масло на волосах на ночь перед тем, как смыть волосы шампунем утром.

Попробуйте смешать оливковое масло с медом. Процедуру следует повторять не реже двух раз каждые 7 дней.

Индийский крыжовник

Антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства индийского крыжовника делают его отличным средством для улучшения здоровья кожи головы и ускорения роста волос.

Смешайте 1 столовую ложку индийского крыжовника с 2 столовыми ложками кокосового масла и взбейте, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на кожу головы, массируя круговыми движениями перед сном. Утром ополосните волосы и нанесите шампунь, как обычно. Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю.

Вы также можете смешать ¼ стакана теплой воды с ½ стакана толченого крыжовника. Нанесите полученный раствор на волосы и оставьте на 10-20 минут, а затем смойте теплой водой.Повторяйте процедуру с интервалом в 2 недели для быстрого результата.

Алоэ Вера

Алоэ Вера также может быть вашим лучшим выбором, если вы искали способы сделать волосы более густыми естественным путем. Помимо улучшения толщины волос, алоэ вера обладает лечебными свойствами, которые помогают восстановить уровень pH кожи головы.

Нанесите свежевыжатый гель алоэ вера на кожу головы и оставьте на полчаса, а затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру один или два раза каждые 7 дней для быстрого результата.

Вы также можете смешать гель алоэ вера с кокосовым маслом и нанести его на кожу головы, оставить на 30 минут, прежде чем смыть теплой водой. Шампунь как обычно. Опять же, повторяйте процедуру один-два раза каждые 7 дней.

Ваш поиск густых волос не обязательно должен быть дорогостоящим. Упомянутые выше средства не только натуральные и не имеют побочных эффектов, но и стоят почти ничего.