Витамин е и а в капсулах: Витамины А и E купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

Содержание

Аевит №20 витамины в капсулах инструкция по применению

” data-accordian-subtitle=”0″>Область применения Рекомендуется в качестве БАД к пище, дополнительного источника витаминов А и Е. Ретинола пальмитат (витамин А) участвует в синтезе белков и липидов, регулирует баланс минералов и гиалуроновой кислоты – основного межклеточного вещества. Стимулирует клеточный метаболизм и процесс образования новых клеток. Витамин А модулирует процессы дифференцирования эпителиальных клеток, принимает участие в развитии секреторных желез, процессах кератинизации, регенерации слизистых оболочек и кожи.

Благоприятно влияет на работу глаз: необходим в синтезе зрительных пигментов, участвующих в сумеречном и цветовом зрении. Участие витамина А в синтезе мукополисахаридов – компонентов соединительной ткани, хрящей и костей, способствует формированию и укреплению костной и мышечной ткани. Витамин А необходим в синтезе половых гормонов, участвует в механизме образования и созревания сперматозоидов и яйцеклеток. Кроме того, витамин А поддерживает в нормальном функциональном состоянии работу иммунной системы, за счет стимуляции процесса образования интерферона, иммуноглобулина А, лизоцима.

Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах. Токоферола ацетат (витамин Е) обладает выраженным антиоксидантным действием, тормозит развитие свободно-радикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Восстанавливает капиллярное кровообращение, нормализует тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии. Под влиянием витамина Е происходит синтез белков: коллагена в подкожной клетчатке и костях, сократительных белков в скелетных, гладких мышцах и миокарде, белков слизистых оболочек и плаценты, а также ферментов печени, креатинфосфокиназы, вазопрессиназы и гонадотропных гормонов.

Витамин Е является эффективным иммуномодулятором, способствующим укреплению иммунозащитных сил организма. Витамины А и Е являются жирорастворимыми витаминами, обладают синергизмом − эффектом усиления биологической активности, более сильным, чем сумма действия при их раздельном применении. Наличие в составе продукта льняного масла способствует лучшему усвоению витаминов А и Е за счет содержащихся в масле полиненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6).

” data-accordian-subtitle=”1″>Условия хранения и срок годности

Хранить в оригинальной закрытой упаковке в недоступном для детей месте при температуре от 5 до 25 °С и относительной влажности воздуха не более 70%. 
Срок годности: 2 года.

Витамин A&E strong, капсулы N60

Пищевая добавка

Витамин A используется также как витамин для глаз, поскольку он помогает улучшить зрение. Кроме того, витамин A необходим для укрепления иммунной системы. К тому же витамин A полезен для кожи, особенно если имеются проблемы с угрями. Витамин E – один из важнейших основных витаминов в организме. Организм использует витамин E для укрепления костей, нормального функционирования сердечной мышцы и плавной работы мышц. Также витамин E борется со свободными радикалами кислорода в организме, защищая кожу от старения. Помимо этого витамин E помогает поддерживать нормальный уровень витаминов A, K, железа и селена в теле. Особенно важен витамин E также для поддержания и повышения мужской потенции и фертильности.

Применение:
  • Витамин A способствует нормальному обмену железа
  • Витамин A помогает поддерживать нормальным состояние кожи
  • Витамин A помогает сохранить нормальное зрение
  • Витамин E помогает защитить клетки от оксидативного стресса
Дневная доза 1 капсула содержит:  мг/в 1 капсуле   %NRV*

Витамин E                                                    300,00 мг                   2500

Витамин A                                                   3000,00 мкг               375

* дневные сравнительные дозы для взрослых

 

Дозировка:

принимать по 1 капсуле в день после еды, запивая водой, или согласно рекомендации врача.

Составляющие:

смесь токоферолов, желатин, экстракт оливкового масла, ретинилпальмитат, поглотитель влаги глицерол.

Предупреждения:

детям, начиная с 18 лет. Дневное потребление не должно превышать рекомендованную дозу. Пищевая добавка не заменяет разностороннего и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте при комнатной температуре.

 

Срок годности и номер партии: см. на упаковке

Производитель: KURM Pharma ApS, Ferrarivej 12, 7100 Vejle, Дания

Количество нетто: 22,5 г

 

 

 

Витамины А+Е, Аевит, 20кап по 300мг

Звоните нам по телефону +77079134585

Или пишите в Whatsapp 

Pекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище —дополнительного источника витаминов А и Е.

Действие АЕВИТа определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

  •   Ретинола пальмитат (витамин А) – жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе сложных углеводов, белков и жиров. Он необходим для нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, обновления клеток кожи и слизистых оболочек и образования костной ткани. Участвует в механизме зрения. Ретинол повышает иммунитет, ослабляет последствия ряда инфекционных заболеваний, может препятствовать развитию злокачественных новообразований.
  •   Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) препятствует разрушению клеточных оболочек, участвует в синтезе белков, процессах деления клеток, тканевом дыхании, благоприятно влияет на нарушенный жировой обмен. Витамин Е поддерживает стабильность красных кровяных телец и предупреждает их распад, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, повышает устойчивость тканей к недостатку кислород. Витамин Е также способствует восстановлению скелетных мышц при мышечной дистрофии и других поражениях мышц. При сердечно-сосудистых заболеваниях в комплексной терапии витамин Е способствует нормализации обмена веществ в сердечной мышце, повышает скорость кровотока и поддерживает напряжение в мелких сосудах. Витамин Е также способствует нормализации функции половых желез у мужчин.

1 капсула содержит: альфа-токоферола ацетата — 100 мг (100 МЕ), ретинола пальмитата — 4,7 мг (8000 МЕ).

В суточной дозировке содержится:

Компонент

Содержание в 1 капсуле, мг

Рекомедуемый уровень суточного потребления (РУСП)

% от РУСП

Витамин А

2,4+-0,24

0,8 мг

300**

Витамин Е

65,0+-6,5

10 мг

650**

* Не превышает верхнего допустимого уровня потребления.

Состав: масло растительное нерафинированное (или смесь рафинированного и нерафинированного масла) (подсолнечное, или соевое, или оливковое), альфа-токоферола ацетат, ретинола пальмитат с содержанием антиокислителя бутилгидрокситолуола, оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, бензоат натрия (консервант)).

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приёма — 2-4 недели. При необходимости прием можно повторить через месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Витамин Е капсулы 200мг №10х3 – Планета Здоровья

Наименование

Витамин Е капс.200мг в конт.яч.уп №10х3

Описание
Основное действующее вещество

альфа-токоферилацетата — 200 мг

Форма выпуска

Капсулы

Дозировка

200мг

Особые указания

Необходимо строго соблюдать режим дозирования. Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е. При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы. При длительном применении препарата и/или необходимости назначе-ния повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови. С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К — может усиливаться при дозе витамина Е более 400 мг). Первичный изолированный дефицит витамина Е в организме человека встречается редко. Нормальное значение в крови у взрослых составляет око-ло 9,5 мг/л, что соответствует 22 мкмоль/л. К дефициту могут привести дефекты в абсорбции, метаболизме или по-вышенный расход витамина при окислительном стрессе. Недостаток происходит в основном в результате недостаточного поступления витамина с пищей, поэтому сбалансированная диета не вызывает дефицит витамина Е. Самые богатые источники витамина Е: проращенное зерно и большинство растительных масел. Другие источники включают в себя листовые ово-щи, органы животных, молоко и сливочное масло. Оценить поступление витамина Е в организм трудно, отчасти из-за сильной изменчивости содержания витамина Е в продуктах питания в результате сезонных колебаний, а также потерь при хранении и в процессе приготовления. В соответствии с национальными рекомендациями суточные потребности витамина Е для здоровых взрослых составляют 15 мг токоферолового эквивалента (1 мг альфа-токоферола ацетата = 0,67 мг токоферолового эквивалента). Во время беременности и в период лактации дополнительно требуется от 2 до 4 мг токоферолового эквивалента в сутки. Кроме того, потребность в токофероле возрастает при недостаточном потреблении ненасыщенных жирных кислот. Дополнительная потребность возникает также при длительном применении некоторых лекарственных препаратов (например, химиотерапевтических) и при отдельных заболеваниях (например, А-бета-липопротеинемия). Вторичный дефицит витамина Е в организме человека может происходить в результате следующих причин: после резекции желудка, при целиа-кии, энтероколитах, хронических панкреатитах, муковисцидозе, холестазе, синдроме короткого кишечника, А-бета — липопротеинемии, после длительного парентерального питания. Дефицит витамин Е проявляется выраженными нарушениями, индуцированными свободными радикалами, со стороны клеток и тканей, особенно у недоношенных детей, такими как, респираторный дистресс-синдром, ретролентальная фиброплазия и гемолитическая анемия. При явном дефиците витамина Е наблюдаются нервно — мышечные расстройства, в частности, спиноцеребеллярная дегенерация. Пероральные формы витамина Е не пригодны для лечения витамин Е дефицитных состояний, связанных с нарушением кишечной абсорбции. Нарушения кишечной абсорбции могут наблюдаться, например, при холестазе, А-бета-липопротеинемии и у недоношенных детей. В этих случаях, требуется парентеральное введение витамина.

Фармакологические свойства
Фармакодинамика

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процес-сах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилля-ров. Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы. Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты. Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин, А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов). Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репро-дуктивную систему человека. При отсутствии витамина Е в организме (авитаминозе Е) развиваются дегенеративные изменения в скелетных мышцах, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев, яичек. У эмбрионов возникают кровоизлияния, наступает их внутриутробная гибель. Установлены также дегенеративные изменения в нервных клетках и поражение паренхимы печени. При недостаточности витамина Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержания нуклеиновых кислот в печени и семенниках. Недостаточность витамина Е у человека может быть связана с особенностями питания (например, отсутствием в пище растительных жиров) либо обусловлена различными заболеваниями, например, печени, поджелудочной железы и др.

Фармакокинетика

Из ЖКТ всасывается примерно 50% введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом, в лимфу, затем — в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При наруше-нии обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90%) и мочой (около 6%) в неизмененном виде и в виде метаболитов. Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 — 30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

Показания к применению

Лечение дефицита витамина Е. Витамин Е в капсулах не подходит для лечения дефицитных состояний витамина Е, связанных с синдромом мальабсорбции. В этом случае необходимо введение парентеральных препаратов.

Способ применения и дозы

Препарат предназначен только для приема взрослыми пациентами. Рекомендуемая доза: капсулы 200 мг витамина Е — по 1–2 капсулы в сутки; капсулы 400 мг витамина Е — по 1 капсуле в сутки. Максимальная суточная доза 800 мг витамина Е. Капсулы следует проглатывать целиком с какой-то жидкостью в достаточном количестве (предпочтительно с 200 мл воды) во время или после еды. Продолжительность лечения зависит от течения основного заболева-ния. Доза и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально. Не рекомендуется применять совместно с другими препаратами, содер-жащими витамин Е, из-за опасности передозировки. Для детей имеются препараты с меньшим содержанием активного вещества. Пациенты пожилого возраста Коррекция дозы не требуется. Пациенты с нарушением функции почек Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями почек. Пациенты с нарушением функции печени Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями печени.

Применение при беременности и в период лактации

Хорошо известно, что не существует четкой связи между концентраци-ей витамина Е в крови матери и плода. Краткосрочный прием витамина Е беременными женщинами перед родами значительно повышает статус витамина E только у матери. Считается, что витамин Е недостаточно эф-фективно проходит через плаценту в кровоток ребенка. Механизмы регуляции плацентарной передачи остаются окончательно неизученными, предполагается регулирующая роль α-TTP по переносу α-токоферола через плацентарный барьер. Исследования на животных с витамином Е не показали никаких признаков тератогенных эффектов. Токоферол проникает в грудное молоко. Витамин Е можно принимать в количестве, соответствующем суточной потребности. Рекомендуемая суточная доза витамина Е (токоферолового эквивалента) для взрослых составляет 15 мг; для беременных женщин 17 мг (со 2 половины беременности), кормящих матерей — 19 мг. Контролируемых исследований применения витамина Е в капсулах в дозе 200 мг (400 мг) у беременных женщин не проводилось. Хотя на сего-дняшний день не известно никаких серьезных побочных эффектов, препарат следует использовать во время беременности с осторожностью. Во время кормления грудью применение препарата рекомендуется, только если потенциальная польза перевешивает риск для ребенка.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамин Е повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов. Противосудорожные средства, такие как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин, могут уменьшать концентрацию витамина Е в плазме. Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов, А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина, А в организме. Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона), антиагрегантами (клопидогрел и дипиридамол), нестероидными противовоспалительными средствами (аспирин, ибупрофен и др.) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений. Колестирамин, колестипол, минеральные масла, изониазид, орлистат, сукральфат и заменитель жира олестра снижают всасывание альфа-токоферилацетата. Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е. При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего. Очень высокие дозы витамина Е в экспериментах на животных показали ограничение поглощения витаминов, А и К. Пероральные препараты железа могут уменьшить поглощение витамина Е в кишечнике, когда оба препарата принимаются одновременно. В этом случае, желательно, чтобы эти два препарата принимались с интервалом времени около 4 часов. В условиях мальабсорбции, сочетанного дефицита витамина Е и витамина К, а также в случае применения антагонистов витамина К (например, пероральных антикоагулянтов) следует тщательно контролировать коагуляцию, так как возможно резкое уменьшение витамина К в организме. Пациентам, получающим антикоагулянтную терапию, или пациентам с дефицитом витамина К не следует применять витамин Е без тщательного медицинского наблюдения в связи с повышенным риском кровотечения.

Противопоказания

повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата; острый инфаркт миокарда; детский возраст (для данной формы выпуска, в связи с затруднение проглатывания капсул у детей).

Состав

альфа-токоферилацетата — 200 мг

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400 — 800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз. Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; симптоматические средства.

Побочное действие

Аллергические реакции. При приеме больших доз от 1200 мг альфа-токоферола ацетата (800 мг токоферолового эквивалента) могут наблюдаться креатинурия, желудочно-кишечные нарушения — диарея, боли в эпигастрии; тошнота, метеоризм; увеличение активности креатинкиназы в сыворотке крови. Длительное применение альфа-токоферола в дозе выше 600 мг альфа-токоферола ацетата в день (400 мг токоферолового эквивалента) может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы в сыворотке крови.

Условия хранения

Купить Витамин Е капс.200мг в конт.яч.уп №10х3 в аптеке

Цена на Витамин Е капс.200мг в конт.яч.уп №10х3

Инструкция по применению для Витамин Е капс.200мг в конт.яч.уп №10х3

Добавки витамина А во время беременности для улучшения исходов у матерей и новорожденных

В чем состоит вопрос/проблема?

Витамин А является жирорастворимым витамином, который содержится в печени, почках, яйцах и молочных продуктах. Низкое потребление жиров с пищей или кишечные инфекции могут помешать всасыванию витамина А. Природные/естественные ретиноиды необходимы для широкого диапазона биологических процессов, включая зрение, функцию иммунной системы, метаболизм [обмен веществ] в костной ткани и кроветворение. Во время беременности может потребоваться дополнительное потребление витамина А. В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и другие международные организации рекомендуют применение добавок витамина А во время беременности или в в период кормления грудью в регионах, эндемичных по дефициту витамина А (где встречается состояние с нарушением сумеречного зрения [куриная слепота]).

Почему это важно?

Было предположено, что низкое потребление витамина А может быть связано с осложнениями беременности, такими как смерть матери или ребенка, повышение частоты инфекций у матери или ребенка, низкий уровень железа у матери или ребенка, или рождение ребенка с любым из следующих осложнений: преждевременные роды, низкий вес при рождении или врожденные аномалии.

Какие доказательства мы нашли?

Этот обзор включил 19 исследований с участием более 310000 женщин. Семь клинических испытаний были проведены в Африке, шесть испытаний в Индонезии, два испытания в Бангладеш, и по одному клиническому испытанию в Непале, Китае, Индии, Великобритании и США. Большинство клинических испытаний были проведены в популяциях, которые рассматривали как имеющие дефицит витамина А (кроме США и Великобритании). В большинстве клинических испытаний общий риск смещения был от низкого до неясного, и качество доказательств было от среднего до высокого. Полученные результаты показывают, что рутинное применение добавок с витамином А (либо только витамина А или в сочетании с другими добавками) во время беременности не снижает смертность матерей или новорожденных. Существуют хорошие доказательства, что применение добавок витамина А до родов снижает частоту анемии у женщин, которые проживают в регионах с распространенным дефицитом витамина А или у женщин с ВИЧ-положительным статусом. В опубликованных до настоящего времени клинических испытаниях не сообщали о каких-либо побочных эффектах или неблагоприятных событиях. Имеющиеся доказательства предполагают снижение частоты инфекций у матерей, но эти данные невысокого качества и необходимы дальнейшие клинические испытания, чтобы подтвердить или опровергнуть это.

Что это значит?

Прием добавок витамина А во время беременности не помогает предотвратить материнскую смертность (связанную с беременностью), перинатальную смертность [все случаи смерти плода или новорождённого в период от 22-й недели беременности до 7 суток после рождения] или смертность новорожденных. Прием добавок витамина А во время беременности не помогает предотвратить другие проблемы,которые могут возникнуть, например, мертворождение, преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении или анемия у новорожденного. Однако, риск возникновения анемии, инфекций и нарушения сумеречного зрения у матерей снижается.

Аевит (фирма ЛЮМИ)

Инструкция по медицинскому применению препарата АЕВИТ

Регистрационный номер: P N001776/01-2002 от 21.11.2008 г.

Торговое название: Аевит

Международное непатентованное название: Витамин Е + Ретинол

Лекарственная форма: капсулы S

Состав на 1 капсулу

Активные вещества: 

  • Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) 100 мг
  • Ретинола пальмитат (витамин А) *  100000 МЕ

Вспомогательные вещества:

  • Соевых бобов масло — до 200 мг

Состав оболочки в пересчете на абсолютно сухое вещество: 

  • Желатин — 52,75 мг
  • Глицерол — 16,80 мг
  • Метилпарагидроксибензоат — 0,45 мг* 
  • * Состав — 1,7 млн МЕ/г
  • Витамин А пальмитат — 990 мг
  • dl-альфа-токоферола ацетат — 10 мг

Описание: Капсулы шарообразной формы от желтого до светло-коричневого цвета, заполнены маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета без прогорклого запаха.

Фармакотерапевтическая группа: Поливитаминное средство

Код АТХ: А11JА

Фармакологическое действие: Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.Ретинол (витамин А) необходим для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератизации, принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах).Альфа-токоферол (витамин Е) — обладает антиоксидантными свойствами, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Является кофактором некоторых ферментных систем. Нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Фармакокинетика: Ретинола пальмитат хорошо всасывается  в верхних отделах тонкой кишки, проникает в лимфатические пути  и поступает в печень. После введения максимальная концентрация в плазме достигается через 4 часа. Ретинол распределяется в организме неравномерно. Наибольшее его количество находится в печени и сетчатке, его обнаруживают в почках, надпочечниках и других железах внутренней секреции. Продукты обмена ретинола выделяются почками. Период полувыведения 9,1 ч.Альфа-токоферола ацетат всасывается в желудочно-кишечном тракте, большая часть попадает в лимфу, быстро распределяется во всех тканях, выделяется с желчью и в виде метаболитов с мочой.

Показания к применению: Авитаминоз А, Е. В комплексной терапии:

поражений и заболеваний кожи, сопровождающихся нарушением трофики тканей (псориаз, некоторые формы экземы, ихтиоз, себорейный дерматит).

Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А и/или Е, детский возраст (до 18 лет), беременность, период лактации.

Способ применения и дозы: Применять только по рекомендации врача.Внутрь, независимо от приема пищи, по 1 капс/сут. Курс лечения — 20-40 дней с промежутками 3-6 мес. Возможно проведение повторных курсов по рекомендации врача.

Побочные действия: Аллергические реакции (в т.ч. кожная сыпь), боль в эпигастральной области, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея).

Противопоказания: Повышенная индивидуальная чувствительность к витаминам А и Е. Дети до 14 лет.

Передозировка: Симптомы острой передозировки витамином А (развиваются через 6 ч после введения): у взрослых – сонливость, вялость, диплопия, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровотечение из десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), возбуждение, спутанность сознания.

Симптомы хронической интоксикации витамином А: анорексия, боль в костях, трещины и сухость кожи, губ, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, головная боль, фотосенсибилизация, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, повышение внутриглазного давления, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.

Симптомы передозировки витамином Е: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут – нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит.Лечение: отмена препарата, симптоматическая терапия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Витамин А увеличивает риск развития гиперкальциемии. Колстирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А и Е (может потребоваться повышение их дозы).Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию витамина А в плазме. Изотретиноин увеличивает риск развития интоксикации витамином А.

Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 тыс. ед. и выше) увеличивает риск развития внутричерепной гипертензии.

Витамин Е усиливает эффект глюкокортикостероидных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов, антиоксидантов, увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов.

Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Витамин Е повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов). 

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

Особые указания: Во избежание развития гипервитаминоза А и Е не следует превышать рекомендуемые дозы.При применении препарата следует учитывать высокое содержание в нем витамина А (100 тыс. МЕ), а также что он является лечебным, а не профилактическим лекарственным средством.Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

Форма выпуска: Капсулы.По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и бумаги с полимерным покрытием или фольги алюминиевой печатной лакированной.По 2, 3, 4 контурные ячейковые упаковки вместе  с инструкцией по применению помещают помещают в пачку из картона хром-эрзац или картона коробочного.По 1, 2, 3, 5, 10, 20, 50 контурных ячейковых упаковок вместе с равным колическтвом инструкций по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой полиэтиленовой пленки, или из материала комбинированного «Буфлен», или из двухслойного комбинированного материала.50, 100, 200, 400, 600 контурных ячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкций по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой полиэтиленовой пленки.Допускается наносить инструкцию по применению на пакет.Полиэтиленовые упаковки помещают в коробку картонную.Для стационаров 50, 100, 200, 400, 600  контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в коробку картонную.

Условия хранения: В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25° С.Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности: 2 года. Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Производитель: ООО «ЛЮМИ», РФ, 191023, г. Санкт-Петербург, Апраксин двор тер, корпус 42, т/ф (812) 327-78-76

Адрес производства и принятия претензий: РФ, 620100, г. Екатеринбург, Сибирский тракт, 49, т/ф (343) 261-10-38.

Витамин Е для волос: как использовать

Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?

Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.

Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.

Польза витамина Е для волос

Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:

  • восстановлению кератина;
  • выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
  • нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
  • защите волос от ультрафиолетовых лучей;
  • ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.

Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.

О других витаминах, полезных для волос можно прочитать:

Какие проблемы волос решает витамин Е

Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.

Регулярное использование витамина Е способствует замедлению процесса старения. Это приводит к позднему возникновению седины и помогает избежать поредения и выпадения волосяного покрова головы.

Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.

Источники витамина Е

Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.


Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.

Также значительным содержанием токоферола славятся:

  • грецкие и лесные орехи;
  • соя;
  • фундук;
  • миндаль;
  • курага;
  • арахис;
  • кукуруза;
  • горох;
  • кешью.

Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.

Жидкий витамин Е для роста волос

Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.

В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.

Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).

Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.

 

Как использовать витамин Е для волос

Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.

В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.

Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.

Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.

Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.

Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.

Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.

Витамин Е в шампунь

Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.

Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.

Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.

Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.

Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.

Уже после первого использования шампуня с добавлением токоферола ваши волосы приобретут здоровый блеск, будут казаться намного гуще.

Маски для волос с витамином Е

Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:

  1. Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
    Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
    Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы.
  2. Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
  3. Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.

А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:

Лечение волос витаминами

Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.

Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.


Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.

Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.

Используют витамины не меньше чем 3 месяца подряд, а затем делают перерыв на 1-2 месяца.

Противопоказания

Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.

Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:

  • возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
  • покраснения кожного покрова головы;
  • возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.

В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.

преимуществ капсул с витамином Е | Здоровое питание

Автор: Joanne Marie Обновлено 7 декабря 2018 г.

Если вы не можете удовлетворить свои потребности с помощью диеты, капсулы с витамином E могут обеспечить дополнительное количество витамина, который помогает формировать новые эритроциты и предотвращает образование тромбов. , и защищает здоровье ваших кровеносных сосудов. Дополнительный витамин Е, который вы получаете от добавок, также может защитить ваше тело от повреждений свободными радикалами, нестабильными соединениями, которые связаны с различными хроническими заболеваниями.Хотя капсулы с витамином Е могут быть полезны при его дефиците, они не должны заменять здоровую сбалансированную диету.

Что делает витамин Е?

Витамин Е состоит из восьми различных соединений. Однако ваше тело использует только один из них, называемый D-альфа-токоферолом, когда вы потребляете продукты, содержащие витамин E, или принимаете добавки с витамином E. Вашему организму необходим витамин Е для выработки новых красных кровяных телец. Витамин также влияет на функцию тромбоцитов, возможно, предотвращая образование тромбов, а также помогает расширять кровеносные сосуды и обеспечивать плавный кровоток.Витамин E также поддерживает вашу иммунную систему, подавляет воспаление и помогает вашим клеткам проводить важные биохимические реакции и общаться друг с другом.

Антиоксидантные свойства

Витамин Е также является сильным антиоксидантом, помогая защитить от потенциально вредных химических веществ, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые образуются как побочные продукты нормального пищеварения или после воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым или некоторых промышленных химикатов.Свободные радикалы также развиваются в вашей коже и глазах, когда вы подвергаетесь воздействию солнечного света. Они могут повредить клеточные мембраны и ДНК, потенциально повреждая ваши клетки. Со временем свободные радикалы могут ускорить старение и повысить риск потенциально серьезных хронических заболеваний. Антиоксиданты, такие как витамин Е, стабилизируют свободные радикалы, обезвреживая их и позволяя организму избавляться от них.

Работают ли добавки?

Важно отметить, что капсулы витамина Е не могут заменить здоровую сбалансированную диету.По данным Управления диетических добавок Национального института здравоохранения, вам нужно примерно на 50 процентов больше синтетического витамина Е, чтобы усвоить такое же количество, как в натуральной форме, из пищевых источников.

Хотя добавление капсул витамина E может дать вам дополнительный витамин E, который может вам понадобиться, вы должны удовлетворять большую часть своих потребностей только за счет диеты. Самыми богатыми источниками витамина Е являются масло зародышей пшеницы, семена подсолнечника, миндаль, фундук, кедровые орехи, атлантический лосось, шпинат, брокколи и авокадо.

Рекомендации и меры предосторожности

Рекомендуемая суточная доза витамина E составляет 15 миллиграммов в день для взрослых и 19 миллиграммов для женщин, кормящих грудью. Младенцы и дети нуждаются в меньшем количестве витамина Е, от четырех до 11 миллиграммов в день, в зависимости от возраста. Безопасный верхний предел витамина Е составляет 1000 миллиграммов в день для взрослых и от 200 до 800 миллиграммов для младенцев и детей. Добавки с витамином Е можно приобрести в аптеках и магазинах здорового питания в капсулах в натуральной или синтетической форме; синтетическое соединение примерно наполовину менее активно, чем натуральный витамин.Витамин Е может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с разжижителями крови, сердечными препаратами и антидепрессантами. Не занимайтесь самолечением добавками витамина Е. Перед приемом этих добавок проконсультируйтесь с врачом.

Как наносить витамин Е из капсул непосредственно на кожу

Проколите капсулы витамина Е и смешайте жидкость с другими ингредиентами перед нанесением на кожу.

Кредит изображения: amnad / iStock / GettyImages

Витамин Е часто используется для придания гладкости и увлажнения коже, он может помочь успокоить ожоги и даже смягчить растяжки и шрамы, чтобы уменьшить их внешний вид.Ежедневно используйте масло с витамином Е, чтобы сделать кожу гладкой и сохранить ее здоровый и молодой вид. Это могло бы быть лучшим лечением, чем дорогие антивозрастные кремы в универмагах.

Подробнее: Преимущества масла с витамином Е для кожи

Как витамин Е помогает вашей коже

Одна капсула витамина Е на самом деле содержит восемь различных питательных веществ, которые необходимы вам. Это мощный антиоксидант, что означает, что он борется с соединениями, которые могут нанести вред вашей коже и телу.Эти соединения, известные как свободные радикалы, могут оказывать воздействие на вашу кожу.

Смешайте маску

Один из лучших периодов для употребления масла с витамином Е в капсулах – это солнечные ожоги или после посещения пляжа. Это может помочь восполнить влагу, которую ваша кожа теряет из-за пребывания на палящем солнце, и может успокоить болезненные ожоги. Витамин Е от ожогов лица также может помочь предотвратить появление морщин в результате ожога.

Смешайте 2 чайные ложки масла витамина Е (примерно две-три капсулы) с 2 столовыми ложками йогурта и 1 чайной ложкой лимонного сока.Смесь успокаивает обгоревшую кожу. Нанесите маску на все лицо и дайте высохнуть, затем смойте холодной водой.

  • 2 чайные ложки масла витамина Е
  • 2 столовые ложки йогурта
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • Розовая вода
  • Ватный диск

Подробнее: Можно ли улучшить тон кожи с помощью масла с витамином Е?

Комбинировать с другими маслами

Проделайте дырку в еще нескольких капсулах с витамином Е, чтобы их было достаточно для нанесения на большие участки кожи, например на растяжки или большие шрамы.На каждые три капсулы добавляйте чайную ложку оливкового масла или масла, иначе витамин Е может стать липким.

Втирайте шрамы пальцами не реже одного раза в день или аккуратно нанесите масло с витамином Е вокруг глаз, лба и рта, чтобы предотвратить и улучшить морщины на лице. Чистый витамин Е может помочь уменьшить шероховатость лица, обнаруживаемую в морщинах и тонких линиях.

Кроме того, вы можете нанести витамин Е прямо из проколотой капсулы на кожу, если вы страдаете от очень сухой кожи, экземы или псориаза.Масло с чистым витамином Е может помочь увлажнить кожу, и вам не нужно использовать дорогие или синтетические увлажняющие продукты.

Имейте в виду, что, несмотря на скорость, местное применение витамина Е может вызвать контактный дерматит и другие реакции. Если вы заметили реакцию, немедленно прекратите использование витамина Е и тщательно промойте пораженное место.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Витамин Е необходим для нормального функционирования человеческого организма. Он играет центральную роль в вашей иммунной системе и действует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, которые повреждают клетки на генетическом уровне.

В отличие от витамина C, витамин E является жирорастворимым, что означает, что он растворяется в жире и может накапливаться в печени и жировых тканях тела. Витамин Е содержится в растительных маслах, яйцах, мясе, птице, злаках, фруктах и ​​овощах.

Хотя обычно вы можете получить весь необходимый вам витамин E из сбалансированной диеты, бывают ситуации, в которых добавка витамина E может помочь предотвратить или вылечить определенные заболевания. В развитых странах дефицит витамина E считается редкостью, за исключением недоношенных детей с низкой массой тела при рождении или людей с редкими генетическими нарушениями, такими как абеталипопротеинемия или атаксия с дефицитом витамина E.

У вас также может развиться дефицит, если у вас нарушение всасывания, такое как болезнь Крона или язвенный колит, при котором витамин Е хуже всасывается в кишечнике.

Поскольку витамин Е не может быть синтезирован организмом и должен быть получен с пищей или добавками, он является одним из нескольких элементов, называемых важным питательным веществом.

Польза для здоровья

Как антиоксидант, витамин Е часто рекламируется за его способность бороться с окислительным стрессом, который повреждает клетки в течение многих лет и десятилетий.Некоторые альтернативные практики считают, что это может замедлить или предотвратить некоторые связанные со старением расстройства, такие как болезни сердца, диабет, болезнь Альцгеймера и рак. Считается, что те же эффекты замедляют процесс старения при нанесении на кожу мази или крема для местного применения.

Некоторые из этих заявлений о пользе для здоровья лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Осложнения беременности

Витамин Е обычно назначают на поздних сроках беременности, чтобы снизить риск преэклампсии, потенциально разрушительного осложнения, вызванного внезапным повышением артериального давления.Однако в обзоре, опубликованном в 2015 году, не было обнаружено достаточно доказательств, подтверждающих такое использование.

Заболевания нервной системы

Витамин Е помогает в передаче электрических сигналов между нервными клетками (нейронами) мозга и тела. По этой причине некоторые считают, что витамин Е помогает в лечении расстройств нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера и эпилепсия. Доказательства, подтверждающие эти утверждения, в лучшем случае остаются неоднозначными.

Хотя некоторые исследования показали, что витамин E может замедлить потерю памяти у людей с умеренно тяжелой формой Альцгеймера, согласно обзору исследований 2016 года, практически нет доказательств того, что он может предотвратить прогрессирование болезни или обратить ее симптомы.

Одна область, где добавки витамина E могут быть полезны, – это лечение атаксии, наследственного двигательного расстройства, связанного с тяжелым дефицитом витамина E. Добавки витамина Е являются стандартной частью лечения и, как было показано, улучшают подвижность у некоторых.

Витамин E может также оказаться полезным для предотвращения периферической нейропатии, вызванной лекарственными средствами. Есть некоторые свидетельства того, что добавки витамина Е могут замедлять разрушение изолированного покрытия нервных клеток, известного как миелин, вызванное длительным воздействием определенных лекарств, включая антиретровирусные препараты против ВИЧ или химиотерапевтические агенты, такие как цисплатин.Однако метаанализ, опубликованный в 2016 году, показал, что витамин Е не помогает предотвратить периферическую невропатию из-за химиотерапии.

Болезни глаз

Витамин Е является неотъемлемой частью здоровья глаз, помогая в самовосстановлении сетчатки, роговицы и сосудистой оболочки глаза (пигментированной части глаза). Например, обзор исследований 2015 года, опубликованных в Public Health Nutrition , пришел к выводу, что добавление витамина E было связано со снижением риска катаракты, связанной со старением.

Добавки витамина Е использовались для лечения глазного заболевания у новорожденных, известного как ретинопатия недоношенных. Однако обзор исследований, опубликованных в 2003 году, показал, что введение витамина Е новорожденным может помочь, но также увеличивает риск опасных для жизни инфекций.

С другой стороны, чрезмерно высокие дозы витамина Е могут ускорить потерю зрения у людей с пигментным ретинитом.

Заболевание печени или почек

Витамин Е не может ни лечить, ни предотвращать заболевание печени, но может помочь замедлить его прогрессирование.

Согласно исследованию 2015 года, проведенному в Hepatology, ежедневная добавка витамина Е в дозе 800 МЕ снижала скорость фиброза (рубцевания) у людей с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и неалкогольным стеатогепатитом (НАСГ).

Кроме того, витамин Е практически не влияет на алкогольную болезнь печени.

Витамин Е может быть полезен при лечении некоторых типов хронического гепатита В.

Болезни сердца и рак

Давнее мнение о том, что витамин E может снизить риск сердечных заболеваний или рака, остается в значительной степени бездоказательным.

Обзор исследований в журнале Annals of Internal Medicine, за 2005 год, в котором оценивалось более 135 000 файлов пациентов, пришел к выводу об отсутствии связи между добавлением витамина E и риском сердечных заболеваний или рака.

Во всяком случае, высокие дозы витамина E (400 МЕ или выше) были связаны с небольшим сокращением продолжительности жизни по сравнению с плацебо. Это может быть связано с повышенным риском геморрагического инсульта, который, по мнению некоторых ученых, связан с добавлением витамина Е.

Точно так же есть некоторые свидетельства того, что добавки витамина Е в высоких дозах могут увеличить риск рака простаты.

Заболевания кожи

Производители косметики активно продают витамин Е как «антивозрастное» соединение. Большинство текущих данных показывают, что подобные утверждения чрезмерны.

Другие, тем временем, предположили, что витамин E может помочь в заживлении рубцов, увлажняя кожу, подавляя выработку коллагена и уменьшая воспаление, которое может привести к повреждению тканей.

Исследование 1999 года, опубликованное в журнале Dermatologic Surgery , в значительной степени опровергло эти утверждения, утверждая, что витамин Е не сделал ничего для уменьшения появления шрамов. Более того, у 33% людей, которые его использовали, развилась кожная аллергическая реакция, известная как контактный дерматит.

Возможные побочные эффекты

Добавки витамина Е редко причиняют вред, если принимать их в рекомендуемой суточной дозе. Этого нельзя сказать, если витамин Е принимается в дозах, превышающих 300 международных единиц (МЕ) в день.

Ежедневный прием от 300 до 800 МЕ витамина Е может увеличить риск геморрагического инсульта на 22%, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в BMJ .

Даже меньшие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боль в желудке и диарея.

Витамин Е может замедлять свертывание крови, и его, возможно, следует избегать людям, принимающим антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин) или плавикс (клопидогрель). По этой же причине вам следует прекратить прием витамина Е за две недели до операции, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.

Также следует избегать приема добавок витамина Е людям с сердечными приступами, инсультами, нарушениями свертываемости крови или раком головы и шеи.

Помимо разжижителей крови, добавки витамина Е могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая иммуносупрессивный препарат Sandimmune (циклоспорин), некоторые химиотерапевтические препараты, статины, такие как липитор (аторвастатин) и тамоксифен.

Считается, что добавки с витамином Е безопасны во время беременности и кормления грудью.Чтобы избежать взаимодействия и непредвиденных побочных эффектов, всегда советуйте своему врачу, если вы принимаете ежедневную добавку витамина Е.

Дозировка и подготовка

При использовании в качестве ежедневной добавки доза 15 мг считается безопасной и эффективной. При использовании для лечения диагностированного дефицита доза может быть увеличена до 60-75 мг в день. Ко всему, что превышает этот порог, следует подходить с осторожностью, в идеале под наблюдением врача и только для краткосрочного лечения.

Добавки витамина Е чаще всего продаются в виде мягких гелевых капсул. На полках магазинов обычно можно найти два типа: D-альфа-токоферол (натуральная форма) и D1-альфа-токоферол (синтетическая форма). Оба работают одинаково, но для достижения той же концентрации в крови требуется почти вдвое больше Dl-альфа-токоферола. Также доступны смешанные токоферолы.

Дозирование витамина E может сбивать с толку, поскольку продукты маркируются по-разному, включая МЕ, миллиграммы, рекомендуемую диету (RDA) или верхний допустимый предел (UTL).В Соединенных Штатах большинство из них все еще маркируются в МЕ.

Есть простые формулы, которые помогут вам оставаться в пределах рекомендуемой суточной дозы витамина Е:

  • Чтобы рассчитать дозу D-альфа-токоферола в миллиграммах, умножьте МЕ на 0,67. Исходя из этой формулы, 25 МЕ равны 16,75 мг.
  • Чтобы рассчитать дозу Dl-альфа-токоферола в миллиграммах, умножьте МЕ на 0,43. Исходя из этой формулы, 50 МЕ равны 21,5 мг.

Что искать

Витаминные добавки в Соединенных Штатах не подлежат строгим испытаниям и исследованиям, как фармацевтические препараты.Из-за этого качество может варьироваться от одного бренда к другому.

При покупке добавок с витамином Е выбирайте бренды, которые были добровольно протестированы независимым сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International.

Витамин Е может быстро разлагаться при воздействии сильной жары или прямых солнечных лучей. Чтобы этого не произошло, храните их в оригинальном светонепроницаемом контейнере в прохладном и сухом помещении. Всегда следите за сроком годности и утилизируйте гелевые колпачки с истекшим сроком годности, обесцвеченные или имеющие следы утечки.

Масло с витамином Е, доступное в аптеках и магазинах здорового питания, предназначено только для наружного применения.

Другие вопросы

Какие продукты содержат больше всего витамина Е?

Вообще говоря, всегда лучше получать витамины из пищи, а не из добавок. Даже если у вас диагностирован дефицит, вы можете получить пользу от увеличения своего рациона за счет продуктов, богатых витамином Е, таких как:

  • Масло зародышей пшеницы : 21,8 мг на столовую ложку (или 135% от дневной нормы)
  • Семечки подсолнечника : 7.4 мг на порцию в одну унцию (или 49% от дневной нормы)
  • Миндаль : 7,4 мг на порцию в одну унцию (или 49% от дневной нормы)
  • Авокадо : 4,2 мг на авокадо (или 28% от дневной нормы)
  • Форель : 4 мг на среднюю форель (или 26% от дневной нормы)
  • Шпинат : 3,7 мг на одну порцию (или 25% от дневной нормы)
  • Мускатная тыква : 2,6 мг на одну порцию (или 18% от дневной нормы)
  • Киви : 2.6 мг на одну порцию (или 18% от дневной нормы)
  • Брокколи : 2,3 мг на одну порцию (или 15% от дневной нормы)
  • Оливковое масло : 1,9 мг на столовую ложку (или 13% от дневной нормы)
  • Креветки : 1,9 мг на порцию в 3 унции (или 13% от дневной нормы)

Магазин Витамин Е | Rite Aid

Магазин Витамин Е | Обряд помощи

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Вы успешно зарегистрировались

{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}

логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки

{{/в}}

Добавить Управление аптек

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

Продукты для снятия аллергии. В Магазин

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} Закрывать

Подождите, пока действуют ваши скидки.

= “evenodd”>!

Aquasol E, дозировка альфа-токоферола (витамина E), показания, взаимодействия, побочные эффекты и др.

  • люцерна

    Незначительная (1) люцерна снижает уровень витамина E за счет ингибирования абсорбции GI. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно. (Витамин Е).

  • антитромбин альфа

    Незначительный (1) витамин Е, антитромбин альфа. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно.Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • антитромбин III

    Незначительный (1) витамин E, антитромбин III. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • аргатробан

    Минор (1) витамин Е, аргатробан.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • бемипарин

    Незначительный (1) витамин Е, бемипарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • бетриксабан

    Монитор близко (1) витамин Е, бетриксабан. Один увеличивает уровни другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор.

  • бивалирудин

    Незначительный (1) витамин Е, бивалирудин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • бусульфан

    Минорный (1) витамин Е, бусульфан.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • капецитабин

    Незначительный (1) витамин Е, капецитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • карбонильное железо

    Незначительный (1) витамин E снижает уровень карбонильного железа за счет ингибирования абсорбции GI.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • карбоплатин

    Минорный (1) витамин Е, карбоплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • кармустин

    Незначительный (1) витамин Е, кармустин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • хитозан

    Незначительный (1) хитозан снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • хлорамбуцил

    Минор (1) витамин Е, хлорамбуцил. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • цисплатин

    Минорный (1) витамин Е, цисплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • кладрибин

    Незначительный (1) витамин Е, кладрибин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • цитарабин

    Минорный (1) витамин Е, цитарабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • дакарбазин

    Минор (1) витамин Е, дакарбазин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • далтепарин

    Минор (1) витамин Е, далтепарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • децитабин

    Минорный (1) витамин Е, децитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • доцетаксел

    Незначительный (1) витамин Е, доцетаксел. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • эноксапарин

    Незначительный (1) витамин Е, эноксапарин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • этанол

    Незначительный (1) этанол снижает уровень витамина Е за счет неустановленного механизма взаимодействия. Незначительное / значение неизвестно.

  • трехвалентный мальтол

    Монитор «Тщательно» (1) витамин Е снижает уровень трехвалентного мальтола за счет ингибирования абсорбции желудочно-кишечного тракта.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Используйте Осторожно / Монитор.

  • фумарат железа

    Незначительный (1) витамин Е снижает уровень фумарата железа за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • глюконат двухвалентного железа

    Незначительный (1) витамин Е снижает уровень глюконата двухвалентного железа за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • сульфат железа

    Monitor Close (1) витамин E снижает уровень сульфата железа за счет ингибирования абсорбции GI.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Используйте Осторожно / Монитор.

  • флоксуридин

    Незначительный (1) витамин Е, флоксуридин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • флударабин

    Незначительный (1) витамин Е, флударабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • фторурацил

    Незначительный (1) витамин Е, фторурацил. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • фондапаринукс

    Минор (1) витамин Е, фондапаринукс. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • гемцитабин

    Незначительный (1) витамин Е, гемцитабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • гепарин

    Незначительный (1) витамин Е, гепарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • ифосфамид

    Незначительный (1) витамин Е, ифосфамид. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • иринотекан

    Минор (1) витамин Е, иринотекан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • иринотекан липосомальный

    Минор (1) витамин Е, иринотекан липосомальный.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • комплекс декстрана железа

    Незначительный (1) витамин E снижает уровень комплекса декстрана железа путем ингибирования абсорбции GI. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • сахароза железа

    Monitor Close (1) витамин E снижает уровень сахарозы железа за счет увеличения печеночного клиренса.Используйте Осторожно / Монитор.

  • ломустин

    Незначительный (1) витамин Е, ломустин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • мехлорэтамин

    Минор (1) витамин Е, мехлорэтамин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • мелфалан

    Незначительный (1) витамин Е, мелфалан.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • меркаптопурин

    Минор (1) витамин Е, меркаптопурин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • Минеральное масло

    Минеральное (1) минеральное масло снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ.Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • неларабин

    Незначительный (1) витамин Е, неларабин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • орлистат

    Незначительный (1) орлистат снижает уровень витамина Е за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно. Может вызвать нарушение всасывания жирорастворимых витаминов.Разделять на 2 часа.

  • оксалиплатин

    Минорный (1) витамин Е, оксалиплатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • паклитаксел

    Минор (1) витамин Е, паклитаксел. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • , связанный с белком паклитаксела

    Минорный (1) витамин Е, связанный с белком паклитаксела.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • пентостатин

    Минорный (1) витамин Е, пентостатин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • фениндион

    Минорный (1) витамин Е, фениндион. Механизм: фармакодинамический синергизм.Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • полисахарид железа

    Monitor Close (1) витамин E снижает уровень полисахарида железа за счет увеличения печеночного клиренса. Используйте Осторожно / Монитор.

  • пралатрексат

    Незначительный (1) витамин Е, пралатрексат. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • протамин

    Незначительный (1) витамин Е, протамин. Механизм: фармакодинамический антагонизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов. на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • плоды шиповника

    Незначительный (1) витамин Е снижает уровень плодов шиповника за счет ингибирования абсорбции ЖКТ. Относится только к пероральной форме обоих агентов. Незначительное / значение неизвестно.

  • selumetinib

    Monitor Close (1) как витамин E, так и селуметиниб повышают Другое (см. Комментарий).Тщательно измените терапию / монитор. Селуметиниб содержит витамин Е. Суточное потребление витамина Е (т. Е. Количество в селуметинибе, добавках, диетических добавках), превышающее рекомендации, может увеличить риск кровотечения.

  • стрептозоцин

    Минорный (1) витамин Е, стрептозоцин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • тиогуанин

    Минорный (1) витамин Е, тиогуанин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • тиотепа

    Минорный (1) витамин Е, тиотепа. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • топотекан

    Незначительный (1) витамин Е, топотекан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно.Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • треосульфан

    Незначительный (1) витамин Е, треосульфан. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • винбластин

    Минор (1) витамин Е, винбластин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • винкристин

    Незначительный (1) витамин Е, винкристин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • винкристин липосомальный

    Минор (1) витамин Е, винкристин липосомальный. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • винорелбин

    Незначительный (1) витамин Е, винорелбин.Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Антиоксиданты, такие как витамин Е, повышают эффективность и снижают токсичность противоопухолевых препаратов.

  • вортиоксетин

    Монитор внимательно (1) витамин Е, вортиоксетин. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор.

  • варфарин

    Незначительный (1) витамин Е, варфарин. Механизм: фармакодинамический синергизм. Незначительное / значение неизвестно. Витамин E в RDA не изменяет INR у пациентов.на хронической терапии варфарином; мегадозы (~ 10x RDA) могут усилить антикоагулянтный эффект у пациентов с дефицитом витамина K.

  • занубрутиниб

    Монитор внимательно (1) витамин Е, занубрутиниб. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции. Тщательно измените терапию / монитор. Цитопения, вызванная занубрутинибом, увеличивает риск кровотечения. Одновременный прием занубритиниба с антиагрегантами или антикоагулянтами может еще больше увеличить этот риск.

  • Влияние ежедневного приема витамина Е и поливитаминно-минеральных добавок на острые инфекции дыхательных путей у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование | Гериатрия | JAMA

    Контекст Сообщается об улучшении иммунного ответа у пожилых людей после приема микронутриентов.Однако испытания эффективности инфекционных заболеваний болезни как исходы редки и неубедительны.

    Цель Изучить влияние ежедневного приема поливитаминов, минералов и витаминов. Добавка E для оценки частоты и тяжести острых респираторных инфекций у лиц пожилого возраста.

    Дизайн Рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый, факторный 2 × 2 пробный.

    Условия и участники Всего 652 неинституционализированных человека в возрасте 60 лет и старше зарегистрировано в рамках 2 стратегий отбора проб на уровне сообществ в районе Вагенингена Нидерландов, проводившаяся с 1998 по 2000 год.Исходно 6% участников имели субоптимальную аскорбиновую кислоту и 1,3% имели субоптимальную плазму альфа-токоферола концентрация.

    Вмешательство Физиологические дозы поливитаминных минералов, 200 мг витамина Е, оба, или плацебо.

    Основные показатели результатов Заболеваемость и тяжесть острых респираторных инфекций, о которых сообщают сами пациенты в 15 месяцев, по оценке медсестры (контакт по телефону), посещения на дому и микробиологическое и серологическое тестирование отдельных групп пациентов.

    Результаты В течение среднего периода наблюдения в 441 день 443 (68%) из 652 участников зафиксировано 1024 эпизода инфекции дыхательных путей. Коэффициент заболеваемости острой респираторной инфекции для приема поливитаминно-минеральных добавок составило 0,95 (95% доверительный интервал 0,75-1,15; P = 0,58), а для добавок витамина Е – 1,12 (95% доверительный интервал 0,88–1,25; P = 0,21). На степень тяжести инфекций не повлияли поливитаминно-минеральные добавки.Для витамина E по сравнению с отсутствием витамина E, степень тяжести было хуже: медиана (межквартильный размах) для продолжительности болезни составила 19 (9-37) по сравнению с 14 (6-29) днями, P = 0,02; количество симптомов, 6 (3-8) против 4 (3-8), P = 0,03; наличие лихорадки, 36,7% против 25,2%, P = 0,009; и ограничение деятельности, 52,3% против 41,1%, P = 0,02.

    Выводы Отсутствие ежедневного приема поливитаминно-минеральных добавок в физиологических условиях. Доза ни 200 мг витамина Е не оказала благоприятного влияния на частоту и тяжесть заболевания. острых респираторных инфекций у получающих полноценное питание неинституционализированных пожилые люди.Вместо этого мы наблюдали неблагоприятное воздействие витамина Е на болезнь. строгость.

    Возрастное снижение иммунного ответа может повысить риск инфекционных заболеваний. болезни и их осложнения. 1 Выгодное наблюдались эффекты добавок микронутриентов на иммунный ответ. не только у пожилых людей, находящихся в лечебных учреждениях, но и у здоровых неинституционализированных пожилые люди. 2 Дополнение поливитамины и минералы на уровне рекомендованной диеты (RDA) в основном улучшились параметры клеточного иммунитета. 2 , 3 Для витамина Е потребовалась более высокая доза, например 200 мг / сут, чтобы продемонстрировать эффект. 4

    Что касается возникновения инфекционных заболеваний, однако, свидетельства, демонстрирующие эффективность поливитаминно-минеральных добавок на уровне RDA 3 , 5 или на высоком уровне 4 ограничен, и исследования показали противоречивые результаты. В частности, эффект от приема поливитаминно-минеральных добавок в физиологических дозах или 200 мг витамина Е при инфекциях дыхательных путей не исследовались у неинституционализированных пожилых людей.Результаты у пожилых людей в специализированных учреждениях люди были непоследовательными. 6 -8

    Целью нашего рандомизированного интервенционного исследования было определить, длительный ежедневный прием поливитаминов и минералов по суточной норме уровень или 200 мг витамина E снижает частоту и тяжесть острых заболеваний. инфекции дыхательных путей у лиц пожилого возраста, не находящихся в учреждениях.

    Всего в рандомизированном исследовании приняли участие 652 мужчины и женщины (≥60 лет). двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Всего 11417 человек были приглашены к участию в рамках двух стратегий выборки на уровне сообществ: через регистр населения города Дутинхем, Нидерланды, и через прямую почтовую рассылку в квартиры пожилых людей в нескольких других городах. На рисунке 1 показана блок-схема участников. Исключались лица, которые использовали иммуносупрессивную терапию, антикоагулянты. вмешательство в метаболизм витамина К, 9 или пищевые добавки в предыдущие 2 месяца или если у них был рак в анамнезе, заболевание печени или мальабсорбция жира в течение 5 лет до рандомизации.Набор участников проводился с 1 сентября 1998 г. по 23 марта 1999 г. и наблюдались в течение максимум 15 месяцев. Одиннадцать участников поливитаминно-минеральный, 10 в витамине Е, 11 в поливитаминно-минеральном плюс витамин Е, а 6 в группах плацебо не соответствовали критериям соответствия принимали не менее 80% капсул, но были включены в оба анализа; 26, 28, 26 и 25, соответственно, были исключены из анализа по протоколу. за прекращение вмешательства.Ни одной из причин прекращения вмешательство считалось результатом лечения.

    Письменное информированное согласие было получено до участия в исследовании. Комитет по медицинской этике Университета Вагенингена, Нидерланды, одобрил протокол исследования.

    В факторном плане 2 × 2 были применены следующие обработки: поливитамины и минералы, витамин E, поливитамины и минералы плюс витамин E и плацебо.Мультивитаминно-минеральная капсула содержала: ретинол (600 мкг), бета-каротин (1,2 мг), аскорбиновая кислота (60 мг), витамин E (10 мг), холекальциферол (5 мкг), витамин К (30 мкг), мононитрат тиамина (1,4 мг), рибофлавин (1,6 мг), ниацин (18 мг), пантотеновая кислота (6 мг), пиридоксин (2,0 мг), биотин (150 мкг), фолиевая кислота (200 мкг), цианокобаламин (1 мкг), цинк (10 мг), селен (25 мкг), железо (4,0 мг), магний (30 мг), медь (1,0 мг), йод (100 мкг), кальций (74 мг), фосфор (49 мг), марганец (1.0 мг), хрома (25 мкг), молибдена (25 мкг) и кремния (2 мкг). Мы выбрали дозировку витаминов на уровне RDA и от 25% до 50% RDA. уровни минералов, потому что поливитаминно-минеральные добавки близки к рекомендуемой суточной норме ранее было показано, что снижает продолжительность инфекций в неинституционализированных пожилые люди. 3 Капсула витамина Е, содержащая 200 мг / дл α-токоферилацетата, поскольку эта доза была рекомендована для быть оптимальным для улучшения иммунного ответа. 4 Капсулы плацебо содержали соевое масло.Контроль качества капсул после обработка не показала уменьшения исходного содержания.

    Каждый участник получал 2 капсулы в день для приема во время ужина. максимум 15 месяцев. Сгенерированная компьютером рандомизация 4 на блок список составлен аптекой (Roche Vitamins, Европа, Базель, Швейцария), назначение лечения номеру участника. Блочная рандомизация использовалась для получить сбалансированные группы по сезонам. Пронумерованные коробки, содержащие идентичные на вид Капсулы перевезли из аптеки в университет Вагенингена.При зачислении участникам последовательно присваивались боксы. Уход в аптеке выделение хранилось исключительно в запечатанных непрозрачных конвертах в то время как личность участника была известна исключительно в Университете Вагенингена. Ни один из лечебных кодов не был нарушен в течение периода исследования. После следователь сделал все анализы, в аптеке раскрыли курс лечения список в университет Вагенингена. Roche Vitamins, при условии рандомизации код и добавки и выполнил анализ концентрации витаминов в этом испытании.Компания не участвовала в разработке и проведении изучение, сбор, анализ и интерпретация данных или подготовка, просмотр, утверждение или контроль рукописи.

    Участники заполнили анкету о соответствующих характеристиках населения и использование добавок на исходном уровне и ежегодная вакцинация против гриппа после лечения. Индекс массы тела рассчитывали путем деления веса в килограммах на квадрат. высоты в метрах.Базовые образцы плазмы были собраны для определения. α-токоферола, аскорбиновой кислоты, ретинола и каротиноидов. Для наблюдения соответствия, эти оценки были повторены в выборке после вмешательства подмножество (n = 300). Возвращенные капсулы были подсчитаны для всех участников.

    Образцы крови до и после вмешательства были собраны между 8:30 и 11:00. Разрешался легкий завтрак без фруктов и фруктовых соков. перед взятием проб. Плазма хранилась при -80 ° C в течение 6 часов, кровь хранилась. рисовать.Для анализа концентраций жирорастворимых витаминов использовали метод обращенно-фазовой жидкостной хроматографии высокого давления 10 . 11 Концентрация аскорбиновой кислоты определялась стандартным методом. процедуры и оценивается с помощью флуорометрического анализа. 12 Уровень общего холестерина анализировали с помощью ферментативного метода Chod-Pap. с центробежным анализатором Cobas-Bio. 13 Обнаружение уровни и повторяемость в течение дня и дня были в пределах нормы и хватило на все анализы. 10 , 11 Субоптимальные уровни витаминов в плазме были основаны на других исследованиях с участием пожилых людей. 14 , 15

    Оценка симптомов респираторного тракта

    Основными исходами были заболеваемость и тяжесть острых респираторных заболеваний. инфекции оценивались с использованием дневника, в котором участники, прошедшие тщательную инструкция, записывала все острые симптомы.Острые симптомы определялись следующим образом. (1) внезапное начало, (2) паттерн, отличавшийся от любых обычных симптомов, и (3) 1 или несколько симптомов со стороны дыхательных путей, таких как ринит, боль в горле, или кашель сохранялся не менее 2 дней. 16 Присутствие сопутствующих признаков также фиксировалось в дневнике: лихорадка, выделение мокроты, свистящее дыхание, боль при дыхании, головная боль, дрожь, потливость, мышечная боль, недомогание, слезящиеся глаза, боль в пазухах лица, боль в ушах, пребывание в кровать, ограничение повседневной активности, пребывание дома и прием лекарств или другое лечение.Показатели тяжести были заранее определены как (1) общая продолжительность респираторных эпизодов, (2) количество симптомов, (3) процент участников с лихорадкой, (4) ограничение активности или (5) связанные с эпизодом медикамент.

    Диагностика инфекций дыхательных путей

    Участников попросили сообщить о симптомах возможного острого респираторного заболевания. инфекции тракта по телефону с медсестрой-исследователем, которая проверила, есть ли симптомы соответствует определению.Ректальная температура оценивалась самостоятельно с помощью прилагаемого исследования. термометр во все симптоматические дни.

    В качестве более специфического диагностического теста, микробиология по полимеразной цепи. реакция и серологические тесты были выполнены в случайной подвыборке из 97 симптоматических пациентов во время 107 эпизодов болезни с 1 октября 1998 г. по 1 октября, 1999. Мазок из носа и горла и кровь острой фазы были взяты в течение 3 дней. и образец крови выздоравливающего через 2–4 недели после появления симптомов.Мазок из носа и горла и парный образец крови были протестированы на 9 наиболее распространенных респираторные возбудители: риновирус, энтеровирус, коронавирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа А и В, вирус парагриппа, аденовирус и Mycoplasma pneumoniae . 17 -19

    Предполагая, что уровень инфицирования составляет 0,9 эпизода на человека в год и Снижение заболеваемости на 25%, расчеты размера выборки показали, что при увеличении 80% и α of.05 (односторонний), 220 участников витамина Е и 220 человек должны быть включены в группу поливитаминов и минералов. Мощность считалась достаточной, включая более 300 участников в обоих групп, а уровень инфицирования составил 1,59 на человека в год. Хотя первоначальный размер выборки был основан на одностороннем тесте при предположении, что эффекты будут можно увидеть только в одном направлении, после того, как исследование было завершено, необходимость в двухстороннем тесты стали очевидны. P Значения поэтому основаны на по 2-сторонним тестам.

    Требовался бессимптомный период продолжительностью не менее 7 дней перед последующим эпизод был признан новой инфекцией. Участники рассматривались на риск новой инфекции в течение всего периода наблюдения за вычетом продолжительности каждый эпизод болезни и минус 7 дней после каждого эпизода. Анализ данных было выполнено в соответствии с намерением лечить (т. е. на основе всех участников как рандомизированный). Также был проведен анализ по протоколу, но по существу не изменить результаты исследования.

    Сначала данные были проанализированы по 4 группам лечения отдельно. Второй, после оценки возможных взаимодействий данные были проанализированы в соответствии с Факторный план 2 × 2.

    Непрерывные данные выражаются в виде среднего (SD) и сравниваются с использованием анализа. дисперсии (ANOVA). Общие концентрации каротиноидов, общая продолжительность болезни, и количество симптомов было преобразовано в логарифмическую форму, чтобы учесть ненормальность до проведения дисперсионного анализа и получения значений P из ANOVA со значениями, преобразованными в журнал.Частоты, включая проценты, были рассчитаны для категориальных данных, и эти переменные сравнивались с помощью тестов χ 2 . Мы использовали модель регрессии Пуассона с количеством эпизодов. в качестве зависимой переменной, группы лечения в качестве независимой переменной и логарифмическое время как смещение, включенное в модель. -П, значения менее 0,05 считались статистически значимыми. Анализирует были предварительно сформированы с использованием статистического программного обеспечения SAS версии 6.12 (SAS Institute Inc, Кэри, Северная Каролина).

    Исходные характеристики и концентрации витаминов и антиоксидантов в плазме из 652 участников были одинаковыми во всех группах (Таблица 1). Только 2% участников жили в домах для престарелых. Поэтому мы считаем нашу исследуемую популяцию неинституционализированной. В Всего 105 (16%) из 652 участников прекратили вмешательство (Рисунок 1).

    Исходно 40 (6%) и 1 (0,2%) из 652 человек имели субоптимальную аскорбину. кислоты и α-токоферола соответственно.После вмешательства аскорбиновая кислота была неоптимальной у 4 (1,3%) из 300 участников.

    После лечения аскорбиновая кислота, общие каротиноиды, α-токоферол, и уровень альфа-токоферола с поправкой на холестерин значительно увеличился в поливитаминно-минеральной и поливитаминно-минеральной группе плюс витамин Е, в то время как γ-токоферол значительно снизился. В группе витамина E α-токоферол и уровень альфа-токоферола с поправкой на холестерин значительно увеличился, в то время как уровни γ-токоферола значительно снизились.В группе плацебо ни один из измеренных витаминов существенно не изменился.

    Средняя продолжительность наблюдения составила 441 день в каждой группе, что составляет полное наблюдение в течение 15 месяцев в 84%, включая не менее 3 зимних месяцев (Октябрь-февраль) для 92% участников. Из 652 участников 443 (68%) зарегистрировали 1024 эпизода острой респираторной инфекции. Медсестра-исследователь получила по телефону 763 (74,4%) из 1024 сообщений от 381 человек. (86.0%) из 443 участников. Были оценены почти все (99,2%; 757/763) отчетов. как острая респираторная инфекция, симптомы можно отличить от аллергия. Инфекция микробиологически подтверждена в 62 (58%) из 107 случаев. симптоматические периоды. Только у 4 (4%) из 91 совпадающего бессимптомного участника был выявлен патоген. Относительно высокий процент микробиологических обоснование во время симптоматических периодов поддерживает качество самооценка инфекций. 20 , 21 В среднем на человека в год регистрировалось 1,59 эпизода. Мультивитаминно-минеральный в группе было 240 эпизодов, при этом 71% участников испытали не менее 1 эпизод, группа витамина Е имела 280 эпизодов из 68%, поливитаминно-минеральные группа плюс витамин E имела 274 эпизода среди 66%; и группа плацебо имела 230 серий из 67%.

    Чтобы оценить эффект лечения, мы сначала проанализировали заболеваемость и тяжесть из 4 лечебных групп отдельно (Таблица 2).Единственная значимая разница между группами лечения заключалась в процент участников, столкнувшихся с ограничением активности, которые был значительно ниже в группе поливитаминов и минералов по сравнению с плацебо.

    Во-вторых, факторный план 2 × 2 использовался для получения более стабильной оценка заболеваемости и тяжести. Ни частота, ни тяжесть не были значительными. различаются между поливитаминно-минеральными и не поливитаминно-минеральными группы (таблица 3).Заболеваемость была незначительно отличается между группами с витамином Е и без витамина Е. Однако степень тяжести, как правило, была выше в группе витамина Е. Среди участников принимающий витамин Е и перенесший инфекцию, общая продолжительность болезни и общее количество симптомов было значительно выше, а лихорадка и ограничение активности встречались чаще, чем в группах без витамина Е. (Таблица 4). Кроме того, при одностороннем Испытания проводились, как планировалось изначально, без значений P были значимыми для любого из тестов, за исключением влияния витамина Е на тяжесть болезни.

    Для всех продемонстрированных микроорганизмов частота не различалась среди 4 группы лечения (Таблица 5). После завершения исследования участники заполнили анкету, спрашивая, что они думали, что дополнительные витамины содержатся. Из 652 участников, 437 (67%) не знали, что содержится в капсуле, 169 (26%) ошиблись. идея, и 46 (7%) были правильными.

    Это рандомизированное плацебо-контролируемое исследование демонстрирует, что ежедневный прием физиологической дозы поливитаминов и минералов или 200 мг витамина Е не снижали частоту и тяжесть острого инфекции дыхательных путей у лиц пожилого возраста, не находящихся в учреждениях.Тем не мение, среди лиц, перенесших инфекцию, те, кто получал витамин У E вместо этого была более длительная общая продолжительность болезни, больше симптомов и более высокая частота. лихорадки и ограничения активности.

    В нашем исследовании 94% участников соответствовали критериям соответствия 80% приема капсул. Соответственно, поливитаминно-минеральные группы и витамин Е показали значительное увеличение концентрации витаминов в плазме, тогда как это было но не в группе плацебо.Исходные характеристики были хорошо сбалансированы по группам. Оценка инфекционного заболевания основывалась на самоотчете, что могло привести к ошибочной классификации. Однако такая неправильная классификация были недифференциальными (т. е. одинаковыми для всех групп), что привело к возможным недооценка лечебного эффекта. Мы попытались оценить результат как как можно точнее: предполагаемый дневник, телефонные звонки, визиты на дом, измерение ректальной температуры, а также микробиологические и серологические тесты в образце.Этот метод оценки инфекции использовался до и после общепринятые критерии. 3 , 4,7 , 8 Инфекция была подтверждена в 58% симптомных периодов. Этот процент высока по сравнению с другими исследованиями, в которых терапевт или обучающийся медсестра оценила симптомы. 20 , 21 Таким образом, оценка результатов в нашем исследовании, по-видимому, была обоснованной. точный. Наконец, можно возразить, что бессимптомный период продолжительностью 7 дней является допустимым. неадекватен, чтобы различить обострение предыдущих инфекций и новые эпизоды.Хотя этот период выбран произвольно, он значительно больше. чем бессимптомные периоды предыдущих исследований. 22 , 23

    Прошлые исследования поливитаминных и минеральных добавок в неинституционализированных пожилые люди рассмотрели заболеваемость и продолжительность инфекционных заболеваний в Общее. 3 , 5 Испытания добавок особое внимание уделялось заболеваемости острыми респираторными инфекциями выполнялись только у госпитализированных пациентов пожилого возраста. 8 В последних интервенционных исследованиях заболеваемость не снизилась, с нашими выводами. Напротив, Чандра 3 сообщили о сокращении продолжительности инфекционных заболеваний в неинституционализированных пожилые люди. Однако в этом исследовании доля людей при неоптимальной концентрации витаминов в крови было намного выше. С Гиродон и др. 8 не наблюдали более низкой заболеваемости помещенных в лечебные учреждения пожилых людей, неудивительно, что поливитаминные и минеральные добавки в нашем населении не снизили частоту острые респираторные инфекции.Низкий процент участников, имеющих субоптимальный статус питательных микроэлементов может отражать относительно хорошо питающееся население и может объяснить отсутствие лечебного эффекта. Обоснование выбора неинституционализированных пожилых людей было основано на улучшении иммунного ответа после поливитаминных и минеральных добавок в таких группах населения 3 , хотя это не обязательно может привести к тяжелому конечная точка, такая как инфекции дыхательных путей. Вполне возможно, что именно подгруппы пожилых людей с субоптимальной концентрацией питательных микроэлементов могут получить пользу от дополнительных пищевых добавок.

    Единственные предыдущие исследования приема добавок витамина Е в неинституционализированных пожилые люди были предназначены для измерения иммунного ответа и оценки инфекционных заболеваний. болезни только как вторичный исход. Более низкая заболеваемость всеми инфекциями было зарегистрировано у неинституционализированных пожилых людей 4 в то время как Harman et al 6 не наблюдали влияния на заболеваемость инфекций дыхательных путей у пациентов пожилого возраста. Несмотря на то что статистически не значимо, более высокая частота заболеваний верхних дыхательных путей инфекция у тех, кто принимал 50 или 100 мг витамина Е, наблюдалась по Pallast et al. 24 Не удалось найти опубликованных данные о добавках витамина Е и тяжести инфекций дыхательных путей.

    Многие исследователи сообщили, что добавки с витамином Е улучшает иммунный ответ за счет увеличения пролиферации лимфоцитов и выработки ИЛ-2 и уменьшая продукцию простагландина E 2 (PGE 2 ) за счет воздействия на активность циклооксигеназы 2. 4 , 9 Другие не показали положительной связи между витамином Е и иммунными индексами. 25 , 26 Следует понимать, что наблюдаемые нами влияние витамина Е на тяжесть заболевания может даже отражать более эффективный иммунная реакция.

    Витамин Е может повышать иммунитет, превращаясь в α-токофероксил. радикальный. Этот радикал может действовать как прооксидант, если он не восстанавливается аскорбиновой кислотой. кислота или глутатион. 27 , 28 прооксидантный механизм витамина Е еще не изучен. 28 Возможно, важен баланс между антиоксидантами в прооксидантной роли витамина Е. Дисбаланс может быть более выраженным после длительный прием одного нутриента в гораздо более высоких количествах чем уровень RDA. Аззи и Стокер 27 предлагают что антиоксидантный эффект витамина Е не является основным действием этого витамин. В последнее время ингибирующие эффекты витамина E на протеинкиназу C и глутатион S-трансферазы π не поступало. 27 , 29

    Большинство предыдущих исследований предполагают положительный эффект поливитаминов, минералов, и добавка витамина Е для иммунного ответа. С точки зрения общественного здравоохранения зрения, изучая частоту инфекций, особенно частых респираторных инфекции тракта, имеет гораздо большее значение. Исследования показали, что 50% пожилых людей употребляют БАД, 30 Наиболее распространены поливитаминные, минеральные и витаминные добавки. 30 , 31 Было бы целесообразно изучить действие поливитаминов и минералов у пожилых людей с субоптимальной плазмой концентрация витаминов. Если наши результаты подтвердятся и витамин Е усугубит инфекции дыхательных путей, пожилые люди, особенно те, кто уже сытые, следует с осторожностью относиться к приему добавок витамина Е.

    1.Миллер Р.А. Иммунная система старения: грунтовка и проспект. Наука. 1996; 273: 70-74.Google Scholar2.Lesourd B, Mazari L. Питание и иммунитет у пожилых людей. Proc Nutr Soc. 1999; 58: 685-695.Google Scholar3.Chandra RK. Влияние добавок витаминов и микроэлементов на иммунный ответ и инфекции у пожилых людей. Ланцет. 1992; 340: 1124-1127. Google Scholar 4. Мейдани С. Н., Мейдани М., Блумберг Дж. Б. и другие. Добавки витамина Е и иммунный ответ in vivo у здоровых пожилых людей предметы. рандомизированное контролируемое исследование. JAMA. 1997; 277: 1380-1386. Google Scholar 5. Chavance M, Herbeth B, Lemoine A, Zhu BP. Предотвращает ли прием поливитаминов инфекции у здоровых пожилых людей Субъекты: контролируемое испытание. Int J Vitam Nutr Res. 1993; 63: 11-16. Google Scholar 6. Харман Д., Уайт Миллер Р. Влияние витамина Е на иммунный ответ на вакцину против вируса гриппа. и частота инфекционных заболеваний у человека. Возраст. 1986; 9: 21-23. Google Scholar7.Girodon F, Lombard M, Galan P. и другие. Влияние добавок микронутриентов на инфекцию в специализированных учреждениях. пожилые люди: контролируемое исследование. Ann Nutr Metab. 1997; 41: 98-107.Google Scholar8. Girodon F, Galan P, Monget AL. и другие. Влияние микроэлементов и витаминных добавок на иммунитет и инфекции у госпитализированных пожилых пациентов: рандомизированный контролируемый пробный. МИН. VIT. AOX. гериатрическая сеть. Arch Intern Med. 1999; 159: 748-754.Serafini M. Диетический витамин Е и функция Т-лимфоцитов у пожилых людей: эффективность и механизм действия. Int J Dev Neurosci. 2000; 18: 401-410.Google Scholar10.Hess D, Keller HE, Oberlin B, Bonfanti R, Schuep W. Одновременное определение ретинола, токоферолов, каротинов и ликопина в плазме с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии на обращенной фазе. Int J Vitam Nutr Res. 1991; 61: 232-238.Google Scholar. 11. Aebischer CP, Schierle J, Schuep W. Одновременное определение ретинола, токоферолов, каротина, ликопина, и ксантофиллы в плазме с помощью обращенно-фазовой высокоэффективной жидкости хроматография. Methods Enzymol. 1999; 299: 348-362.Google Scholar 12.Vuilleumier JP, Keck E. Флуорометрический анализ витамина С в биологических материалах с использованием центрифуги. анализатор с флюоресцентной приставкой. J Micronutr Анализ. 1989; 5: 25-34.Google Scholar 13. Ричмонд В. Получение и свойства холестериноксидазы из Nocardia sp и его применение в ферментативном анализе общего холестерина. в сыворотке. Clin Chem. 1973; 19: 1350-1356.Google Scholar, 14.Ловик М.Р., ван ден Берг Х., Шрайвер Дж., Одинк Дж., Ведель М., ван-Хаутен П.Маргинальный статус питания среди пожилых женщин, проживающих в специализированных учреждениях, как по сравнению с теми, кто живет более независимо: голландское наблюдение за питанием Система. J Am Coll Nutr. 1992; 11: 673-681.Google Scholar. 15.Халлер Дж., Веггеманс Р.М., Ламми-Киф С.И., Ферри М. для исследователей SENECA. Изменения витаминного статуса пожилых европейцев: витамины в плазме крови A, E, B-6, B-12, фолиевая кислота и каротиноиды. Eur J Clin Nutr. 1996; 50 (приложение 2): S32-S46. Google Scholar 16. Николсон К.Г., Бейкер Д.Д., Фаркуар А., Херд Д., Кент Дж., Смит Ш.Острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей и иммунизация против гриппа в домах престарелых. Epidemiol Infect. 1990; 105: 609-618. Google Scholar. 17. Андевег А.С., Бестеброер Т.М., Хайбрегс М., Кимман Т.Г., де Йонг Дж. Улучшенное обнаружение риновирусов в клинических образцах за счет использования нового разработали вложенный анализ ПЦР с обратной транскрипцией. J Clin Microbiol. 1999; 37: 524-530.Google Scholar 18 Дориго-Зетсма JW, Zaat SA, Wertheim-van Dillen PM. Сравнение результатов ПЦР, посева и серологических тестов для диагностики инфекции дыхательных путей Mycoplasma pneumoniae у детей. J Clin Microbiol. 1999; 37: 14-17. Google Scholar 19. Майнт С., Джонстон С., Сандерсон Дж., Симпсон Х. Оценка методов вложенной полимеразной цепи для обнаружения человеческие коронавирусы 229E и OC43. Зонды для клеток Mol. 1994; 8: 357-364.Google Scholar, 20, Фэлси А.Р., Макканн Р.М., Холл В.Дж. и другие. Острая инфекция дыхательных путей в детских садах для пожилых людей. J Am Geriatr Soc. 1995; 43: 30-36.Google Scholar 21, Николсон К.Г., Кент Дж., Хаммерсли В., Кансио Э. Острые вирусные инфекции верхних дыхательных путей у пожилых людей. проживание в сообществе: сравнительное, проспективное, популяционное исследование бремени болезней. BMJ. 1997; 315: 1060-1064.Google Scholar22.Monto AS, Napier JA, Metzner HL. Исследование респираторных заболеваний Текумсе, I: план исследования и наблюдения по синдромам ОРЗ. Am J Epidemiol. 1971; 94: 269-279. Google Scholar, 23. Монто А.С., Салливан К.М. Острое респираторное заболевание в сообществе: частота заболеваний и вовлеченные агенты. Epidemiol Infect. 1993; 110: 145-160. Google Scholar, 24. Палласт Э. Г., Скоутен Э. Г., де Ваарт Ф. Г., Фонк Х. С., Дукес Г., фон-Бломберг Б. М., Кок Ф. Дж.Влияние добавок витамина Е на 50 и 100 мг на клеточную иммунную функцию у неинституционализированных пожилых людей. Am J Clin Nutr. 1999; 69: 1273-1281.Google Scholar25.Payette H, Rola-Pleszczynski M, Ghadirian P. Факторы питания в зависимости от клеточных и регуляторных иммунных переменных в свободноживущем пожилом населении. Am J Clin Nutr. 1990; 52: 927-932.Google Scholar 26.de Waart FG, Portengen L, Doekes G, Verwaal CJ, Kok FJ. Влияние приема витамина Е в течение 3 месяцев на показатели клеточного и гуморальный иммунный ответ у пожилых людей. Br J Nutr. 1997; 78: 761-774.Google Scholar 27. Аззи А, Стокер А. Витамин Е: неантиоксидантные роли. Prog Lipid Res. 2000; 39: 231-255.Google Scholar 28.Bowry VW, Ingold KU, Stocker R. Витамин E в липопротеинах низкой плотности человека: когда и как этот антиоксидант становится прооксидантом. Biochem J. 1992; 288 (pt 2): 341-344.Google Scholar 29. van-Haaften RI, Evelo CT, Haenen GR, Bast A. Альфа-токоферол ингибирует человеческую глутатион-S-трансферазу pi. Biochem Biophys Res Commun. 2001; 280: 631-633.Google Scholar. 30. Витолинз М.З., Квандт С.А., Кейс LD, Белл Р.А., Аркури Т.А., Макдональд Дж. Использование витаминов и минеральных добавок пожилыми сельскими жителями. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2000; 55: M613-M617.Google Scholar 31. McKenzie J, Keller HH. Витаминно-минеральные добавки и использование травяных препаратов среди пожилые люди, живущие в сообществе. Can J Public Health. 2001; 92: 286-290.Google Scholar

    Преимущества и как использовать на лице

    Витамин Е – отличное решение для большинства проблем с кожей (1).Это может помочь уменьшить темные пятна, грубую кожу и даже сухую кожу. Он также известен своими антивозрастными свойствами (2). Хотя орехи, яйца и масла являются хорошим источником витамина Е, вам, возможно, придется съесть слишком много их, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в витамине Е. Решение? Вы можете принимать добавки с витамином Е или наносить их на кожу. Здесь мы расскажем, как можно использовать капсулы витамина Е для вашей кожи, и их преимущества. Проведите вверх!

    Способы использования капсул с витамином Е для кожи

    Есть два способа использования капсул с витамином Е для кожи:

    • Принимать в качестве добавки.
    • Нанесите непосредственно на кожу.

    Оба имеют одинаковые преимущества и результаты. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пользе капсул с витамином Е для кожи.

    Преимущества капсул с витамином Е для кожи

    Витамин Е содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредных свободных радикалов (3). Некоторые антивозрастные кремы содержат смесь витамина С и витамина Е, поскольку они лучше работают вместе, чтобы защитить кожу от солнечных лучей и старения (4), (5).

    Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей сам по себе. Его нужно использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Однако это может помочь предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное ультрафиолетом (6).

    Витамин E содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют вашу кожу и сохраняют ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи (6). Это поможет вашей коже оставаться здоровой.

    Старение снижает выработку коллагена и приводит к появлению морщин и дряблой кожи. Темные пятна и сухость кожи из-за неправильного питания или образа жизни также могут привести к старению кожи. Витамин Е – сильный антиоксидант и увлажняющий крем. Он помогает уменьшить тонкие линии, морщины и темные пятна, лечит и лечит сухую кожу (7).

    Неровный тон кожи или ее сухость из-за старения или накопления токсинов могут сделать кожу тусклой и тусклой. Ученые обнаружили, что внешнее применение витаминов Е и С помогает уменьшить количество вредных свободных радикалов кислорода (которые делают кожу стареющей и тусклой).Эти питательные вещества также могут осветлить кожу (8).

    Несколько исследований продемонстрировали противовоспалительные свойства витамина Е. Эти свойства ускоряют процесс регенерации кожи, в котором омертвевшие клетки кожи заменяются более здоровыми, делая ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды (5).

    Это преимущества витамина Е для кожи. Как упоминалось ранее, вы можете употреблять капсулы витамина Е или наносить их прямо на кожу.Прокрутите вниз, чтобы узнать, как нанести капсулу витамина Е на кожу.

    Как наносить капсулы с витамином Е на лицо?

    1. Капсульная маска с витамином Е для осветления кожи

    Выжмите масло из 2 капсул витамина Е и смешайте его с 2 столовыми ложками органического йогурта и несколькими каплями лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Смыть через 15 минут. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

    Витамин Е и йогурт очищают кожу от загрязнений и повышают ее эластичность.Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу и осветляет тусклую кожу, уменьшая прыщи и темные пятна (9). Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент (10).

    Осторожно: Избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

    2. Капсула с витамином Е для уменьшения шрамов от угревой сыпи

    Нанесите масло витамина Е из капсулы прямо на лицо или пораженный участок и оставьте на ночь.Делайте это регулярно, пока следы не исчезнут.

    Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи и уменьшать появление прыщиков (3).

    3. Капсула с витамином Е от темных кругов под глазами

    Нанесите масло витамина Е из капсул прямо на область вокруг глаз. Слегка помассируйте и оставьте на ночь. Используйте его регулярно в течение как минимум 2-3 недель, чтобы увидеть заметно светлее и ярче область под глазами.

    Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло витамина Е может помочь избавиться от темных пятен и уменьшить отечность.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

    4. Капсула с витамином Е для сияющей кожи

    Смешайте масло витамина Е из 3-4 капсул с 2 столовыми ложками пасты папайи и 1 чайной ложкой органического меда. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 20-25 минут. Умойся. Делайте это три раза в неделю.

    Кожура папайи содержит папаин, который обладает осветляющими свойствами (11). Витамин Е питает вашу кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

    5. Капсула с витамином Е от гиперпигментации

    Выжмите масло витамина Е из 2 капсул и смешайте его с 1 столовой ложкой оливкового масла первого отжима. Слегка помассируйте лицо в течение 10 минут. Оставьте как минимум на час или на ночь. Используйте это три раза в неделю.

    Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток (12). Это может помочь уменьшить темные пятна и пигментацию.

    6. Капсула витамина Е для сухой кожи

    Смешайте масло из двух капсул витамина Е с 1 чайной ложкой органического меда и 2 столовыми ложками молока.Нанесите на лицо. Подождите 20 минут, прежде чем смыть. Делайте это три раза в неделю.

    Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить и питать вашу кожу (9). Мед помогает сохранять влагу (13). Витамин Е восстанавливает и питает клетки кожи.

    7. Масло с витамином Е для гладкой кожи

    Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с 2 столовыми ложками розовой воды и чайной ложкой глицерина. Нанесите на лицо. Оставьте на ночь. Применяйте это средство 2-3 раза в неделю.

    Глицерин – увлажнитель, который притягивает влагу и делает кожу мягкой и гладкой (14). Витамин E сохраняет кожу питательной и обновленной.

    8. Капсула с витамином Е для снятия аллергии на кожу

    Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом первого отжима и двумя каплями масел чайного дерева и лаванды и помассируйте лицо. Смыть через 30-60 минут теплой водой. Вы можете делать это два раза в день.

    Витамин Е и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами (15).Масла чайного дерева и кокосового ореха первого отжима обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению (16), (17).

    9. Капсула с витамином Е для зудящей кожи

    Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом первого отжима и помассируйте лицо. Делайте это каждый день.

    Кокосовое масло помогает уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает кожу (17). Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

    10. Капсула с витамином Е от темных пятен

    Смешайте масло из двух капсул с витамином Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу.Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

    Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванной ультрафиолетовыми лучами. Эти эффекты связаны с алоэзином, агентом, уменьшающим меланин и тирозиназу, содержащимся в алоэ вера (18). Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

    Это 10 способов применения или применения капсул витамина Е для получения сияющей и молодой кожи. Но прежде чем купить капсулу витамина Е, вам нужно обратить внимание на следующее.

    На что обращать внимание перед покупкой капсул с витамином Е?

    Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла – в этих формах вы найдете витамин Е почти в каждом магазине медицинских товаров. Независимо от того, покупаете ли вы капсулы с витамином Е для маски для лица или для употребления в пищу, вам необходимо убедиться, что вы покупаете лучший продукт для своей кожи. Капсулы с витамином Е могут быть:

    • Натуральные: Этот вид витамина Е содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это наиболее активный тип, и ваш организм довольно легко его усваивает.
    • Синтетический: Это искусственный витамин Е, состоящий из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

    Совет для профессионалов: Покупая капсулы с витамином Е, обязательно проверяйте этикетку. Если он натуральный, витамин Е будет указан под следующими названиями: d-альфа-токоферилацетат, d-альфа-токоферол или d-альфа-токоферилсукцинат.

    Хотя витамин E и масло витамина E (полученное из витамина E) имеют много преимуществ для кожи, существуют риски, о которых вы должны знать, прежде чем употреблять или наносить их на кожу.Вот список потенциальных побочных эффектов капсул с витамином Е.

    Витамин Е в капсулах Риски

    • Может вызывать аллергические реакции.
    • Может вызывать контактный дерматит (19).

    Проведите тест на исправление, чтобы быть в безопасности. Нанесите небольшое количество капсулы витамина Е на область челюсти и подождите 24 часа. Проверьте, нет ли аллергических реакций. Тем не менее, капсулы с витамином Е подходят не всем. Продолжайте читать, чтобы узнать, можно ли вообще принимать капсулы с витамином Е.

    Кому следует избегать приема капсул с витамином Е

    • Избегайте применения капсул с витамином Е, если у вас экзема или псориаз (20).
    • Избегайте приема добавок витамина Е при нарушениях свертываемости крови (21).
    • Не принимайте капсулы с витамином Е, если у вас на них аллергия.

    Final Thought

    Антиоксидантные, противовоспалительные, омолаживающие и увлажняющие свойства витамина E способствуют здоровью кожи. Употребление капсул витамина Е или нанесение их на лицо может сгладить грубую текстуру кожи, увлажнить сухую и стареющую кожу и сделать кожу гладкой, безупречной и сияющей. Теперь, когда вы знаете о преимуществах капсул с витамином Е и о том, как их использовать, сразу начните их употреблять.

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли оставить масло с витамином Е на лице на ночь?

    Да, вы можете оставить масло витамина Е на лице на ночь. Это особенно хорошо работает для людей с сухой кожей, морщинами, гиперпигментацией и темными кругами.

    Как долго масло витамина Е может оставаться на лице?

    Вы можете оставить масло с витамином Е на лице на 15 минут или даже на ночь.

    Рекомендуемые статьи