Вымыть голову – ?

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.

То, как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди

Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема.

Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову

1. Используете горячую воду.

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными. 

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос. 

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки.

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос, чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Читайте также: Как перестать мыть голову каждый день: полезные советы

Правильное мытье волос

5. Слишком сильно трете кожу головы.

Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее. 

Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.

Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам. 

Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.

Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды. 

Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.

Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт. 

Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах,  чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут, чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.

Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск.

10. Сушите волосы полотенцем.

Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку, чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.

www.infoniac.ru

“СТОП!” / Все проблемы с волосами / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Сегодня я хочу затронуть такую актуальную тему, как жирные волосы. С приходом лета эта проблема стала все более актуальна и спасения от нее, кажется, нет. Но так лишь кажется.

Жирные волосы — не приговор, а всего лишь тип и его можно укротить.

Сегодня я хочу поделиться своими размышлениями о популярных продуктах, которые часто советуют в борьбе против жирности волос.

Также я поделюсь реально-действенными средствами, которые помогли мне продлить свежесть волос на 1 день.

Немного расскажу о своем типе кожи головы

У меня жирные волосы. Действительно жирные, хотя я знаю, что кто-то захочет мне доказать, что мой тип нормальный, потому что жирные волосы становятся такими уже к вечеру первого дня после мытья, а мои держатся чуть дольше. Но, мне есть с чем сравнивать и я знаю, о чем говорю. Поэтому, расскажу немного подробностей.

У меня с детства жирный тип волос. Где-то на 2 день волосы уже теряют существенно во внешнем виде и передние пряди у лица превращаются в сальные сосульки. По-хорошему, в это время уже нужно мыть голову, но я всегда терплю до 3 дня. Просто потому что мне банально неудобно мыть голову чаще. 3 день я уже не могу позволить себе носить распущенные волосы и всегда делаю прически и к вечеру мою голову.

С проблемой жирности я пыталась бороться около 10 лет и перепробовала все, что только можно. И об этом я расскажу, составив рейтинг средств по эффективности.

10 место – глина
Сюда же можно отнести горчицу и соду. Во многом их действие похоже.

Глина является очень популярным средством, поэтому неудивительно, что она нашла применение и в качестве средства, которому приписывают свойства устранения жирности волос.

Самая простая маска из глины готовится по следующему рецепту:

• пару столовых ложек глины
• пару столовых ложек воды

Я добросовестно делала очень много курсов с глиной. Больше всего мне нравилось использовать голубую, но также не менее привлекательной была и белая.

Маски с глиной мне нравились тем ощущением, которое они оставляли на коже головы после смывания: она как будто начинала дышать. Плюс, глина смывалась с волос до довольно сильного скрипа и я кайфовала с этого. В то время мне казалось, что этот скрип — ничто иное, как гарант качества очищения. Как же я заблуждалась!

Каждый раз я с нетерпением ждала следующего момента мытья волос, чтобы сделать глиняную маску. А когда мы отдыхали на море и там были целые горы из глины… В общем, тогда я каждый день делала маски с глиной.
Показываю даже раритетные фотографии, где я в море с баночкой глины делаю маску.

Кстати, о результате. Ожидаемого результата не последовало. Все, что давали мне глиняные маски — это потрясающее ощущение у корней и в дальнейшем сухость кончиков. В то время я еще не ухаживала серьезно за длиной волос, поэтому, когда я заворачивала кончики волос в гульку и они соприкасались с глиной, ясное дело, что они существенно подсыхали.

Так что, если вы все же решитесь на эти маски, я настоятельно рекомендую, наносить на концы, а еще лучше на всю длину волос масло или подходящую вам маску.

Вместо решения проблемы жирности, мои волосы наоборот стали быстрее становиться жирными. Уже к вечеру второго дня их срочно нужно быть мыть, а не к вечеру третьего.

Все дело в подсушивающем действии глины. Из-за глубокого очищения, которое граничит с сушащим действием, железы начинают работать более активно, выделяя то количество кожного сала, которое необходимо, чтобы устранить непонятно откуда для организма вызванную сухость.

Так что глиняными масками можно добиться обратного эффекта.
После прекращения их использования, мои волосы стали жирниться в обычном режиме.

Так что глине я отдаю последнее место в своем топе.

9 место — эфирные масла

Я обобщаю этот пункт, не выделяя что-то конкретное. Хотя, самыми популярными являются эфирные масла лаванды и мяты.

Рекомендуется добавлять 1 капельку в разовую порцию шампуня, тогда волосы на день будут оставаться свежими.

Прежде всего, мне бы хотелось настоятельно предостеречь всех, кто так делает. Этого нельзя делать со всеми шампунями. Шампунь — это химический продукт, который обладает определенным уровнем pH и добавление эфирного масла меняет его рецептуру. В какую сторону, нам неизвестно, мы не химики, поэтому, чтобы не навредить, я рекомендую воздержаться от подобных экспериментов.

Исключением является добавления эфирного масла в органический шампунь. С ним можно поэкспериментировать.

Что дало мне добавление эфирных масел в шампунь?

Прежде всего, приятную арома процедуру. Эфирное масло лаванды приятно успокаивает, особенно, если мыть голову перед сном. А эфирное масло мяты оставляет на коже приятный холодок.

Добавление любого эфирного масла давало мне только одно: ощущение тонизирования.

Но, к сожалению, также не помогло мне решить проблему жирности кожи головы.

8 место — ополаскивание отварами

Это дело я люблю. Особенно заготавливать травы летом.
Перепробовала я очень много всего и разного.

Самые популярные — это ополаскивание крапивой, мятой, мелиссой и шишками хмеля.

Все это очень здорово влияет на корни, значительно укрепляя их. Но многим травы сушат, поэтому следует крайне осторожно подходить к этой процедуре. Я собираю рукой волосы по длине и приподнимаю их над головой, а другой лью отвар на корни, после чего отжимаю его на волосах, примерно по уровню плеч, чтобы отвар не стекал по моей поврежденной длине. Затем наношу маску. Также ее можно наносить до, это стопроцентно убережет волосы от пересушивания, если травы вам сушат.

Что же касается воздействия на жирность — никакого.
От крепкого мятного отвара, например, можно отметить легкий тонизирующий эффект, но на этом все.

Процедура хорошая, но в рамках рассматриваемого вопроса бесполезная.

7 место — мыть голову реже

Я очень долго считала этот совет бессмысленным. Как-то на протяжении всех летних каникул, я мыла голову раз в неделю и пол недели ходила с ужасными жирным волосами. Тогда я не могла дождаться, когда же, наконец-то, помою голову и буду выглядеть как нормальный человек.

Я всегда считала нормальным (впрочем, так считаю и сейчас) мыть голову по мере загрязнения, но делать это нужно максимально бережными шампунями. Об этом подробней расскажу, чуть дальше.

Факт в том, что у меня не получилось переучить мыть голову за 3 месяца и я начала считать этот совет сущей ерундой.

Пока не познакомилась с девушками, которым действительно удалось переучить мыть голову. Но для этого им понадобилось разное количество времени и большая сила духа.

Также мы как-то беседовали с мастером, который в свое время просветил меня в теме ухода за волосами, и я с небрежностью рассказала о таком своем опыте. Думала, что он скажет, что это бред, но отнюдь. Он поддержал эту идею и объяснил почему у меня за 3 месяца не получилось переучить мыть голову. Видимо, мои железы уже очень привыкли к количеству вырабатываемого «секрета» и им требовалась больше времени на перестройку. Но тогда у меня не было времени на повторение эксперимента, а к моменту, когда я снова была готова повторить подвиг, мне это уже не потребовалось.

Так что эта позиция вполне работает, но на нее нужно отважиться и набраться терпения.

6 место — соляной скраб

В принципе, эту позицию можно было бы просто назвать скраб, так как существует огромное множество скрабов для кожи головы от разных производителей, но наибольшую эффективность я заметила именно от самодельных соляных скрабов.

Я думаю, никому не нужно объяснять, для чего нужен скраб. Все мы с удовольствием пользуемся скрабиками для лица, но чем хуже кожа головы? Она точно также нуждается в очищении, результаты которого, порой, удивляют.

Рецептов приготовления очень много и скраб легко можно приспособить под себя.

Я приведу базовый рецепт:

• пару столовых ложек соли (лучше брать мелкого помола)
• пара столовых ложек воды

Это самый простой рецепт. Но скраб можно обогатить. Вместо обычной воды использовать отвар, также к нему можно добавить чайную ложечку глины и пару капель эфирного масла.
Такое сочетание ингредиентов лишь поспособствует улучшению его свойств.

Какой эффект?

Эффект очень приятный. После процедуры кожа начинает дышать, даже может появиться прикорневой объем. Плюс, если раньше имело место быть использование шампуней с содержанием силиконов, волосы дольше остаются чистыми, после примерно 3-х процедур.

Но эффект достаточно кратковременный. Он действует только пока пользуешься скрабом, поэтому я не могу рекомендовать его, как панацею. При использовании курсом — да, хорошо. Но на постоянную основу он не подходит, потому что переусердствовав можно получить обратный результат.

5 место — хна

Ни для кого не секрет, что хна обладает подсушивающим действием, особенно при постоянном использовании. Поэтому, как само окрашивание, так и маски с хной способны продлить свежесть волос, но исключительно во время курса.

И я бы не рекомендовала увлекаться такими курсами, потому что хна — это долгий путь и подводных камней очень много. Ступив на эту дорожки однажды, повернуть назад будет ой как непросто.

Однозначно маски с хной не подойдут девочкам, которые окрашивают волосы, в том числе и блондинкам, даже при использовании бесцветной хны. Все таки, с травами все сложно, и никто не знает, как поведет себя краска, если вы увлечетесь подобными масками.

Маски с хной отлично подойдут тем, кто ей красится, а также обладателям натурального цвета волос, которые не планируют его менять.

Важно: маску нужно делать после мытья волос и смывать просто водой. Это исключает добавления в нее масел, так что это действительно может серьезно подсушить волосы.

Готовится маска просто. Для нее необходимо:

• 15-25 гр хны
• вода или отвар

4 место — сухой шампунь

Сразу хочется сказать, что сухой шампунь — это не способ борьбы, он не устраняет причину, а лишь на время помогает с ней справиться.

Сейчас огромное множество сухих шампуней, их без труда можно найти в любом магазине. Принцип действия у них простой: сухой шампунь адсорбирует уже имеющееся на волосах количество кожного сала, за счет чего волосы снова на время становятся чистыми.

Пользоваться сухим шампунем просто. Его нужно встряхнуть и распылить на волосы, с некоторого расстояния, после чего хорошо вычесать расческой.

Я как обладательница достаточно темного цвета волос боялась их пробовать, потому что опасалась налета на волосах и того, что мне не удастся до конца вычесать шампунь. Но попробовав, поняла, что опасения были напрасны. Сухой шампунь действительно классная вещь и я обязательно рекомендую ее попробовать всем, кто до него еще не добрался.

Также, если у вас все-таки нет возможности приобрести сухой шампунь, не расстраивайтесь, есть вполне доступная альтернатива и это детская присыпка или обычный порошок какао.

Их, конечно, распылить не получится и нужно осторожно наносить по проборам. Проще всего это делать немного влажной губкой. Она опускается в ваш самодельный сухой шампунь, набирает продукт и затем его нужно распределить по проборам. После чего вычесать.

Эффект ничуть не хочу, чем от покупного средства, но с самодельным придется немного заморочиться.

3 и 2 место — это волосы и расческа

Расческа

Очень важно пользоваться чистой расческой. Особенно, если расчесываетесь не гребнем, а массажной или танг тизером или ангелом. Они очень хорошо «набирают» на себя «жирок», чем усугубляют ситуацию жирности.
Чем чаще мыть расческу, тем будет лучше.

Волосы у лица

Эту интересную особенность я заметила совсем недавно.Всегда считала, что мои волосы у лица жирнятся быстрее всего, потому что я их часто трогаю. Я люблю носить распущенные волосы и часто именно за передние пряди убираю их от лица. Кстати, да, волосы действительно лучше трогать пореже, но сейчас не об этом.

У меня жирная кожа лица. И передние пряди жирнятся гораздо быстрее остальных, потому что волосы с ним соприкасаются. Такой очевидный факт, но стал он мне ясен совсем недавно.

Поэтому лучше закалывать волосы, сводя подобный контакт к минимуму.

Кстати, второе интересное наблюдение меня настигло, когда я начала специально убирать волосы от лица.

Жирность действительно стала меньше и меня это приятно порадовало.

Но мы не можем контролировать свои волосы во время сна и именно тогда они снова могут лезть в лицо. Именно это подтолкнуло меня убирать волосы перед сном. Я не большой любитель заплетать косички на ночь, поэтому я нашла для себя решение и это сеточка для причесок. Она продается в любом профессионалом магазине и выглядит как паутинка, но ее легко одевать на голову и прятать в ней волосы. Так они не лезут себе в личико, кому-то в рот, и ко всему прочему, практически не путаются за ночь.

Возможно, именно этот пункт станет для многих приятным и полезным открытием. Таким, как в свое время и был для меня.

Контроль передних прядей действительно здорово сказывается на моменте продления чистоты волос в лучшую сторону.

1 место — переход на бессульфатные шампуни

Я бы даже сказала, что лучше переходить не просто на бессульфатные, но на натуральные и органические шампуни.

Для обладательниц жирных волос особенно провальным вариантом являются шампуни с силиконами. Именно после использования таких, можно отметить, что волосы становятся неопрятными гораздо быстрее, чем обычно. Поэтому первый шаг — это отказ от средств с силиконами.

Второй — переход на бессульфатные шампуни.

Это мне тоже в свое время подсказал мастер. Если бы не он, я бы до сих пор мучилась с проблемой жирности, но теперь я смогла сдвинуть на день ощущение свежести волос. Теперь мои волосы становятся жирными лишь к вечеру четвертого дня после мытья, что я считаю вполне нормальным.

И прийти к этому мне помог именно переход на бессульфатные шампуни. Спустя год постоянного использования, я получила результат, в поисках которого находилась 10 лет.

Почему бессульфатные шампуни?

Все дело в пагубном воздейсвии слс. Я не говорю, что Sodium Lauryl Sulfate (sls) — ужасная напасть и нужно запретить средства с ним, нет. На самом деле, я считаю, что современные шампуни, как раз, достаточно неплохие, ведь косметическая промышленность не стоит на месте и постоянно создает все новые рецептуры. Дело лишь в том, что слс — это достаточно агрессивное поверхностно-активное вещество, которое очищает все-таки не деликатно и бережно.

Мы все очень давно пользуемся средствами с слс, поэтому наша кожа привыкла к определенному «ритму жизни». Слс обладает подсушивающим действием, поэтому кожа вырабатывает то количество секрета, которое нейтрализует его действие. В этом нет ничего ненормального и если вас устраивает это, тогда все хорошо. Но я полагаю, что раз вы читаете этот пост, жирность вам надоела, и вы хотите с ней справиться. Поэтому я делюсь с вами своим опытом и знаниями, как когда-то поделились со мной.

Именно мой мастер подсказал мне этот способ и теперь я рассказываю о нем. Надеюсь, что эта информация окажется для вас полезной и поможет также как и мне в свое время.

Переход на бессульфатные шампуни — это своего рода аналог 7 позиции, но совершенно не сложный. Я не пыталась ходить дольше с грязной головой, а мыла волосы в своем обычном режиме, честно говоря, даже ничего не ожидая ничего, но когда результат появился, я была невероятно и крайне приятно удивлена.

Мой путь и поиск идеального шампуня был долгим, и, думаю, что здесь не может обойтись без советов. Я перепробовала много всего, но по действию и качеству могу выделить шампуни следующих фирм: Гринфарма, Милорада и Chocolatte. Начинать я бы рекомендовала с Гринфармы.

Также не могу не осветить один момент и это момент перехода.

Переход на бессульфатные шампуни может пройти совсем не «безболезненно». Например, у меня, когда я начала пробовать действительно органические шампуни в начале появились совершенно непонятные хлопья в голове и некое подобие зуда. Я бы могла бросить все, но это была бы не я. Я продолжила пользоваться средством, потому что все было не так катастрофично, будь неприятные ощущения более ощутимыми, я бы, конечно, бросила, но я продолжила. Но к концу используемого средства, все симптомы прошли и больше никогда не повторялись. Тоже самое было и у моих друзей, которые также переходили на органику. Поэтому данный момент перехода я считаю вполне нормальным и даже больше того скажу — естественным.

Но, конечно же, если вас это пугает, пробовать не стоит.

Для меня риск оказался вполне оправданным и я наслаждаюсь своими чистыми волосами, которые остаются такими на протяжении четырех дней после мытья головы. И я очень рада, что нашла свой способ и средство, которые мне помогли.

Надеюсь, что для других они окажутся столь же полезны

Спасибо, что были со мной

Изображения: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.

www.hairmaniac.ru

Как правильно вымыть голову | С заботой о вас, cosmo-larabar.ru

Здоровье волос, как и здоровье кожи, начинается с грамотного очищения. В этом, казалось бы, простом деле, мы ежедневно допускаем множество ошибок, которые сводят на нет весь последующий уход.

О том, как часто надо мыть голову, как выбрать шампунь и кондиционер для волос, о порядке правильного мытья, куда и в каком количестве наносить шампунь и куда — кондиционер, как избежать ошибок и научиться мыть голову профессионально, — читайте в этом посте.

Расчешите

Расчесывание стимулирует микроциркуляцию и снижает риск повреждений.

Не расчесанные волосы во время мытья спутаются ещё больше. А пытаясь расчесать влажные волосы, вы их только повредите. Влажные волосы наиболее уязвимы.

Поэтому хорошо расчешите волосы мягкой щёткой перед мытьём. Двигайтесь от кончиков к корням.

Хорошо намочите

Подержите волосы под струёй воды минимум 10 секунд, чтобы хорошо их промочить, открыть кутикулы и ослабить загрязнения.

Вода должна быть прохладной или немного тёплой. Горячая вода сушит волосы, а прохладная — закрывает кутикулы, сохраняет цвет и блеск волос.

Особенно важна температура воды, если волосы окрашены в рыжий или блонд. Купайте локоны в прохладной воде — цвет будет вымываться медленней.

Возьмите правильное количество шампуня

Вылейте на ладонь количество шампуня величиной с грецкий орех. Не перебарщивайте. Если волосы очень длинные и густые немного увеличьте дозу.

Грамотно помассируйте

• Распределите шампунь по ладоням, а затем по влажной коже головы и корням волос. Вспеньте шампунь и аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев.

Наносите шампунь только на корни. Не наносите его на длину волос. Так вы убережёте волосы от чрезмерного пересушивания. Пены, стекающей по волосам, вполне достаточно, чтобы полноценно их очистить.

• Чем лучше вы намочили волосы, тем лучше пенится и легче распределяется шампунь.

• Не трите, не скребите и не давите сильно на кожу головы. Не дёргайте и не рвите волосы. Будьте нежными.

• Не массируйте по кругу — так вы только сильно запутаете волосы. Движения должны быть прямыми и короткими с направлением от корней к длине.

• Уделите достаточное времени массажу. Не торопитесь. Идеальный массаж длится 2-3 минуты.

• Каждые 20 секунд добавляйте немного воды — так шампунь будет лучше скользить. Представьте себе обычный массаж — когда вы добавляете крем или масло, скольжение и комфортность процедуры повышается.

• Наносить шампунь достаточно 1 раз. Дважды наносить шампунь имеет смысл только при очень загрязнённых волосах, когда при первом нанесении шампунь почти не пенится, а ещё при смывании масел с волос.

Шея – это важно

Уделите внимание зоне за ушами и шее. Часто мы забываем о них, а между тем, эти зоны особенно склонны к жирности. Волосы здесь накапливают больше всего жира и быстро пачкаются.

Особенно важно это при длинных волосах.

Нанесите кондиционер

• Смойте шампунь и аккуратно отожмите лишнюю влагу полотенцем. Не пережимайте и не перекручивайте волосы.

• Вылейте на ладонь дозу кондиционера величиной с вишенку. Этого достаточно на среднюю длину и густоту волос. Если волосы очень короткие — сократите количество, если очень длинные и густые — немного увеличьте.

• Кондиционер наносите только на длину. Не наносите кондиционер на корни — это убьёт объём, спровоцирует лишнюю жирность и быстрое запачкивание. При коротких волосах: отступите от корней 5-10 см и нанесите кондиционер на оставшуюся длину. При длинных волосах: соберите волосы рукой в хвост и на нижнюю часть после кулачка нанесите кондиционер.

Lifehack от LaraBar

При длинных волосах ниже плеч, особенно очень сухих и повреждённых, сначала нанесите небольшое количество кондиционера, затем вымойте голову шампунем и снова нанесите кондиционер.

Кондиционер создаст на волосах защитную плёнку, заполнит повреждения, смягчит, разгладит и предотвратит чрезмерное пересушивание.

• Распределите кондиционер по длине и аккуратно прочешите крупным редким гребешком. Не трогайте корни.

• Оставьте кондиционер на волосах на нескольких минут, например, пока принимаете душ.

Как правильно выбрать шампунь и кондиционер для волос

Шампунь выбирайте по типу кожи головы, а не по типу волос. Если у вас жирная кожа головы и повреждённые пересушенные волосы, берите шампунь для жирных волос, а кондиционер — восстанавливающий и питательный.

Шампуни для объёма, как правило, подсушивают волосы и хорошо подойдут для жирных и тонких волос. Увлажняющие и питательные средства часто утяжеляют такие волосы и они быстро теряют объем и свежесть.

Тщательно промойте

Тщательно промойте волосы и кожу головы. На них не должно остаться следов ПАВов. Очаровательные облачка пенки от шампуня нам не нужны. Остатки ПАВов на коже и волосах приведут к сухости и раздражению.

Ополосните

В конце ополосните волосы прохладной водой. Это закроет кутикулы и придаст блеск.

Сначала волосы, потом — душ

Если вы моете голову во время принятия душа, сначала вымойте волосы, а затем примите душ.

Такой порядок гарантирует максимальную чистоту. Никаких остатков шампуня или кондиционера. Кроме того, остатки шампуня, кондиционера или маски для волос, стекая по спине, могут забить поры и вызвать акне. Поэтому важно их правильно смыть.

Промокните и расчешите

Аккуратно промокните волосы махровым полотенцем. Не трите. Волокна полотенца как микрокрючки цепляются за кутикулы и при растирании могут сильно повредить волос.

Lifehack от LaraBar

Замените полотенце на старую мягкую футболку. Её волокна гладкие, поэтому футболка прекрасно впитает влагу без риска повреждений.

В конце ещё раз аккуратно прочешите волосы крупным редким гребнем и нанесите несмываемый уход.

Как часто надо мыть голову

Частота мытья волос зависит от типа волос и кожи головы, личных предпочтений и образа жизни. Жирные и тонкие волосы пачкаются быстро и, как правило, требуют мытья каждый день. Нормальные и сухие волосы — через день или 2-3 раза в неделю.

Не надо терпеть и ходить с грязной головой. Проблем от этого будет гораздо больше, чем пользы. Если вы моете голову каждый день, просто подберите мягкий бессульфатный шампунь и хороший кондиционер по типу волос.

Коротко о главном

• Расчешите волосы до и после мытья. Не расчёсывайте мокрые волосы — они наиболее уязвимы.

• Хорошо намочите волосы до и периодически добавляйте воды в процессе мытья, чтобы облегчить скольжение шампуня. Особое внимание уделите зоне за ушами и шее.

• Знайте меру. Необходимое количество шампуня для большинства — с грецкий орех, кондиционера — с вишенку.

• Будьте нежными и не торопитесь. Аккуратно помассируйте голову короткими прямыми движениями от корней в течение 2-3 минут. Не трите кожу и не дёргайте волосы.

• Шампунь наносите на корни и кожу головы, кондиционер — на длину волос. Шампунь выбирайте по типу кожи головы, кондиционер — по типу волос.

• Тщательно смывайте шампунь и кондиционер. Если вы моете голову во время душа, сначала мойте волосы, затем тело. Такой порядок гарантирует максимальную чистоту.

• Мойте волосы по необходимости. Для жирных и тонких волос это, как правило, каждый день. Для нормальных и сухих — 2-3 раза в неделю.

А как вы моете волосы? Делитесь в комментариях!

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

cosmo-larabar.ru

Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L’Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Колорист заметил, что окрашенные волосы лучше мыть бессульфатным шампунем. А шампунь с сульфатами можно использовать тем, у кого неокрашенные волосы и жирные корни. Обладательницам кудрявых шевелюр вместо шампуня стоит присмотреться к очищающему кондиционеру, так как такие волосы склонны к сухости.

По мнению Кристофа Робина, многие женщины используют слишком много продукта. «Примерно чайной ложки средства будет достаточно», — отмечает он. Вспеньте шампунь и вотрите его пальцами (не ногтями) в корни волос, не затрагивая кончики. Голову нужно опустить для придания объёма волосам и улучшения кровообращения.

Шаг четвёртый

Тщательно смойте шампунь. «На самом деле многие уделяют этому процессу недостаточно времени и не смывают моющее средство полностью, — говорит Кристоф. — Волосы должны скрипеть от чистоты».

Шаг пятый

Если хотите использовать кондиционер, то наносите его только на кончики. Кристоф Робин рекомендует один раз в неделю использовать маску для волос глубокого кондиционирования. Подбирайте маску в зависимости от типа волос.

Шаг шестой

Не расчёсывайте мокрые волосы, так как это портит их структуру. Вот как советует сушить волосы колорист: «Опустите голову и быстрыми движениями как бы ударяйте по волосам полотенцем с обеих сторон». Это не только облегчит расчёсывание, но и придаст корням объём.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос — процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

 

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Опубликовано The New York Times Styles 18 апреля 2017 г.

lifehacker.ru

Ухоженные волосы в домашних условиях — как правильно мыть голову

Все мы мечтаем иметь здоровые ухоженные волосы и так, чтобы уход за ними можно было позволить себе в домашних условиях. Голову моют все, но не все задумываются, правильно ли они это делают. Опыт мыть голову идет из семьи и если с этим нет никаких проблем, то и моют себе, как все — водой и шампунем. Иногда не подходит, как, возможно, кажется, шампунь. Покупают другой шампунь и бальзам — и хорошо, если все получается удачно, да еще и волосы непривередливые. Но вот проблемы нам не нужны ни с сухостью, ни с жирностью, ни с перхотью, ни излишним выпадением волос при расчесывании, тем более с секущимися кончиками.

Причин таких нежелательных явлений может быть несколько. И среди них довольно банальная — неправильно моем голову. Мытье головы, как показывает практика, не такое уж простое дело, при котором следует учитывать и длину волос, и жирность кожи головы, необходимость мыть голову часто, склонность к перхоти, проблемы расчесывания после высушивания вымытых волос. На все эти и другие вопросы специалисты уже ответили. Нам остается только выбрать для себя из них самые полезные относительно набора своих индивидуальных особенностей.

Замечено, что волосы не длиннее линии  подбородка, нуждаются в ежедневном мытье. Тем более, если они гладкие, а в стрижке присутствуют ровные четко оформляемые  линии. Для ежедневного мытья нужно выбирать шампуни с указанием на этикетке: «для ежедневного мытья» для категории нормальных волос. Восстанавливающий шампунь, насыщенный интенсивными питательными веществами, утяжеляет волосы, лишает их объема.

Другое дело при мытье окрашенных волос, когда требуется специальный шампунь для окрашенных волос, чтобы как можно дольше сохранялся цвет волос и попутно поддерживался их питательный баланс. Но и это зависит от того типа красителя, который был использован при окраске волос: натуральный или с использованием химических веществ.

Как мыть длинные волосы

При длинных волосах на пару дней удлиняются периоды мытья головы. Корни волос, естественно, жирнятся быстрее, чем основная их длина и кончики, которые, чаще всего, более сухие и ослабленные.

Важным требованием при мытье длинных волос является их ополаскивание — оно должно быть безупречно качественным, ибо остатки шампуня, кондиционера да еще при жесткой воде утяжеляют волосы, лишают их блеска и создаются проблемы при расчесывании. Укорачивают, разумеется, период мытья головы.

Правила укладки волос дома

После качественного мытья головы должна следовать и качественная укладка волос, к которой нужно подготовиться. Все инструменты для укладки должны быть чистыми, чтобы не марать чистые волосы остатками кожного жира, кондиционера или стайлинг-средств. Чтобы дольше сохранить волосы чистыми и привленкательными, используйте средства для укладки волос: спреи или муссы.

Они содержат в своем составе спирт, который не только предохраняет корни волос от жирного налета, но и, приподнимая от корней волосы, делает их контакт с постоянно жирнеющей кожей головы не таким тесным. Тех, кто носит челку, выручит легкий начес, при котором волосы тоже дольше не жирнеют по аналогичной причине.

Как правильно мыть голову

Как бы большой мудрости в этом нет, но все дело в пустых мелочах, если подойти к этому профессионально. Начнем с того, что голову мыть предпочтительно стоя из-за структуры волос, особенно мокрых. Опускать голову вниз — вредно для волос, так неправильно открываются их микро чешуйки. Получается, что о лучший для этого вариант — мыть в домашних условиях под душем. Ведь мы знаем в каком положении мы держим голову, когда пользуемся услугами своего мастера в салоне красоты.

Шампунь наносить в небольшом количестве не на текущие ручьями волосы, а увлажненные. Если шампунь недостаточно вспенилась, то добавьте немного влажности и продолжайте вспенивать моющее средство, так именно пена по-настоящему моет волосы.

Дальнейшее ваше действие связано с использование питающих средств: бальзама, маски для волос или кондиционера. Если это бальзам, наносить его нужно на отжатые волосы, начиная с кончиков, минуя контакт с корнями волос до пяти сантиметров. Количество бальзама должно быть небольшим и распределить его нужно сначала по ладоням, а потом — по волосам. Очень важен фактор времени: бальзам может подействовать без ненужных разочарований только за тот интервал времени, который указан на этикетке данного средства. Как правило, это от 2 до 5 минут. После действия бальзама тщательно ополосните волосы.

• Использование питательной маски после правильного мытья головы требует больше времени — до 15 минут и соответственно инструкции, предписывающей все дальнейшие действия.
• Пользоваться кондиционером перед сушкой феном — это правильно беречь волосы от перегрева и пересушивания. Волосы под воздействием кондиционирующего вещества получают защитную пленочку.

Моем голову правильно — видео

В этом видео мы услышим и увидим полезные и очень важные советы от профессионала о том, как нужно мыть голову правильно, многие из нас совершают простые, но достаточно вредные для волос и кожи головы ошибки, исправив которые мы сможем добиться улучшения состояния наших волос и сохранить их здоровье надолго.

Также хочу напомнить вам о простой истине — поддержка вашим волосам нужна и изнутри — старайтесь правильно питаться, включая в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3 кислот, употребляйте доступные всем нам натуральные природные антиоксиданты, наладьте по возможности здоровый сон и избегайте лишних стрессов.

Как правильно расчесать волосы после мытья головы

Начните с выбора расчески. Она должна быть из натурально материала, ни в коем случае не металлической, с редкими зубьями, особенно если вы торопитесь расчесывать влажные волосы.

Процесс расчесывания начинается с кончиков волос, постепенно поднимайтесь выше и окончательно расчесывайте всю массу волос от корня, только расчесав их по всей длине. Помните: они живые, со сложной и ранимой структурой — относитесь к ним очень бережно, чтобы они радовали и вас и окружающих живым здоровым блеском, красивой укладкой.

Так же есть способ, как «помыть» голову без воды — лучше, конечно, с водой, учитывая губчатую структуру волос, впитывающих пыль на улице, в транспорте или учреждении. И мыть волосы можно ежедневно, как лицо, шею и руки. Но бывают и походные обстоятельства, когда нужно «освежить» корни при достаточно свежем виде остальной массы волос. Для этого придумано средство, называемое «сухой шампунь», в виде пудры для волос. Эту пудру распыляют на расстоянии 30 сантиметров от корней волос с последующим втиранием в кожу головы. Работает этот сухой шампунь  две минут, после чего следует его вычесать щеткой из натуральной щетины. Маскировать ставшие жирными у корней волосы можно, изменив прическу. Подойдут при длинных волосах для этой цели и «пучок» на затылке, и вечно модный «конский хвост» и какая-либо собственная хитрость. Короткие волосы можно уложить при помощи геля для укладки.

www.vokrugsada.ru

Моем голову правильно

Здоровье волос, как и здоровье кожи, начинается с грамотного очищения. В этом, казалось бы, простом деле, мы ежедневно допускаем множество ошибок, которые сводят на нет весь последующий уход.

О том, как часто надо мыть голову, как выбрать шампунь и кондиционер для волос, о порядке правильного мытья, куда и в каком количестве наносить шампунь и куда — кондиционер, как избежать ошибок и научиться мыть голову профессионально, — читайте в этом посте.

Расчешите

Расчесывание стимулирует микроциркуляцию и снижает риск повреждений.

Не расчесанные волосы во время мытья спутаются ещё больше. А пытаясь расчесать влажные волосы, вы их только повредите. Влажные волосы наиболее уязвимы.

Поэтому хорошо расчешите волосы мягкой щёткой перед мытьём. Двигайтесь от кончиков к корням.

Хорошо намочите

Подержите волосы под струёй воды минимум 10 секунд, чтобы хорошо их промочить, открыть кутикулы и ослабить загрязнения.

Вода должна быть прохладной или немного тёплой. Горячая вода сушит волосы, а прохладная — закрывает кутикулы, сохраняет цвет и блеск волос.

Особенно важна температура воды, если волосы окрашены в рыжий или блонд. Купайте локоны в прохладной воде — цвет будет вымываться медленней.

Возьмите правильное количество шампуня

Вылейте на ладонь количество шампуня величиной с грецкий орех. Не перебарщивайте. Если волосы очень длинные и густые немного увеличьте дозу.

Грамотно помассируйте

• Распределите шампунь по ладоням, а затем по влажной коже головы и корням волос. Вспеньте шампунь и аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев.

Наносите шампунь только на корни. Не наносите его на длину волос. Так вы убережёте волосы от чрезмерного пересушивания. Пены, стекающей по волосам, вполне достаточно, чтобы полноценно их очистить.

• Чем лучше вы намочили волосы, тем лучше пенится и легче распределяется шампунь.

• Не трите, не скребите и не давите сильно на кожу головы. Не дёргайте и не рвите волосы. Будьте нежными.

• Не массируйте по кругу — так вы только сильно запутаете волосы. Движения должны быть прямыми и короткими с направлением от корней к длине.

• Уделите достаточное времени массажу. Не торопитесь. Идеальный массаж длится 2-3 минуты.

• Каждые 20 секунд добавляйте немного воды — так шампунь будет лучше скользить. Представьте себе обычный массаж — когда вы добавляете крем или масло, скольжение и комфортность процедуры повышается.

• Наносить шампунь достаточно 1 раз. Дважды наносить шампунь имеет смысл только при очень загрязнённых волосах, когда при первом нанесении шампунь почти не пенится, а ещё при смывании масел с волос.

Шея – это важно

Уделите внимание зоне за ушами и шее. Часто мы забываем о них, а между тем, эти зоны особенно склонны к жирности. Волосы здесь накапливают больше всего жира и быстро пачкаются.

Особенно важно это при длинных волосах.

Нанесите кондиционер

• Смойте шампунь и аккуратно отожмите лишнюю влагу полотенцем. Не пережимайте и не перекручивайте волосы.

• Вылейте на ладонь дозу кондиционера величиной с вишенку. Этого достаточно на среднюю длину и густоту волос. Если волосы очень короткие — сократите количество, если очень длинные и густые — немного увеличьте.

• Кондиционер наносите только на длину. Не наносите кондиционер на корни — это убьёт объём, спровоцирует лишнюю жирность и быстрое запачкивание. При коротких волосах: отступите от корней 5-10 см и нанесите кондиционер на оставшуюся длину. При длинных волосах: соберите волосы рукой в хвост и на нижнюю часть после кулачка нанесите кондиционер.

Lifehack от LaraBar

При длинных волосах ниже плеч, особенно очень сухих и повреждённых, сначала нанесите небольшое количество кондиционера, затем вымойте голову шампунем и снова нанесите кондиционер.

Кондиционер создаст на волосах защитную плёнку, заполнит повреждения, смягчит, разгладит и предотвратит чрезмерное пересушивание.

• Распределите кондиционер по длине и аккуратно прочешите крупным редким гребешком. Не трогайте корни.

• Оставьте кондиционер на волосах на нескольких минут, например, пока принимаете душ.

Как правильно выбрать шампунь и кондиционер для волос

Шампунь выбирайте по типу кожи головы, а не по типу волос. Если у вас жирная кожа головы и повреждённые пересушенные волосы, берите шампунь для жирных волос, а кондиционер — восстанавливающий и питательный.

Шампуни для объёма, как правило, подсушивают волосы и хорошо подойдут для жирных и тонких волос. Увлажняющие и питательные средства часто утяжеляют такие волосы и они быстро теряют объем и свежесть.

Тщательно промойте

Тщательно промойте волосы и кожу головы. На них не должно остаться следов ПАВов. Очаровательные облачка пенки от шампуня нам не нужны. Остатки ПАВов на коже и волосах приведут к сухости и раздражению.

Ополосните

В конце ополосните волосы прохладной водой. Это закроет кутикулы и придаст блеск.

Сначала волосы, потом — душ

Если вы моете голову во время принятия душа, сначала вымойте волосы, а затем примите душ.

Такой порядок гарантирует максимальную чистоту. Никаких остатков шампуня или кондиционера. Кроме того, остатки шампуня, кондиционера или маски для волос, стекая по спине, могут забить поры и вызвать акне. Поэтому важно их правильно смыть.

Промокните и расчешите

Аккуратно промокните волосы махровым полотенцем. Не трите. Волокна полотенца как микрокрючки цепляются за кутикулы и при растирании могут сильно повредить волос.

Lifehack от LaraBar

Замените полотенце на старую мягкую футболку. Её волокна гладкие, поэтому футболка прекрасно впитает влагу без риска повреждений.

В конце ещё раз аккуратно прочешите волосы крупным редким гребнем и нанесите несмываемый уход.

Как часто надо мыть голову

Частота мытья волос зависит от типа волос и кожи головы, личных предпочтений и образа жизни. Жирные и тонкие волосы пачкаются быстро и, как правило, требуют мытья каждый день. Нормальные и сухие волосы — через день или 2-3 раза в неделю.

Не надо терпеть и ходить с грязной головой. Проблем от этого будет гораздо больше, чем пользы. Если вы моете голову каждый день, просто подберите мягкий бессульфатный шампунь и хороший кондиционер по типу волос.

Коротко о главном

• Расчешите волосы до и после мытья. Не расчёсывайте мокрые волосы — они наиболее уязвимы.

• Хорошо намочите волосы до и периодически добавляйте воды в процессе мытья, чтобы облегчить скольжение шампуня. Особое внимание уделите зоне за ушами и шее.

• Знайте меру. Необходимое количество шампуня для большинства — с грецкий орех, кондиционера — с вишенку.

• Будьте нежными и не торопитесь. Аккуратно помассируйте голову короткими прямыми движениями от корней в течение 2-3 минут. Не трите кожу и не дёргайте волосы.

• Шампунь наносите на корни и кожу головы, кондиционер — на длину волос. Шампунь выбирайте по типу кожи головы, кондиционер — по типу волос.

• Тщательно смывайте шампунь и кондиционер. Если вы моете голову во время душа, сначала мойте волосы, затем тело. Такой порядок гарантирует максимальную чистоту.

• Мойте волосы по необходимости. Для жирных и тонких волос это, как правило, каждый день. Для нормальных и сухих — 2-3 раза в неделю.

А как вы моете волосы? Делитесь в комментариях!

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

larabar.ru