Точки роста ногтя: Точка вроста ногтя убежала, как решить проблему?

Содержание

Изменение формы за десять с половиной месяцев. История в фотографиях.

Краткое содержание поста на этой фотографии.

Под катом немного подробностей о том, как я докатилась до такой жизни и очень много (более восьмидесяти) фотографий в хронологическом порядке.
Осторожно! Не пропущено ни одного даже самого неудачного маникюра!
(ну кроме парочки совсем уж экспериментов 🙂

Благодарности.
Спасибо Наталье, которая хотела в подарок лаки 🙂
В поисках лаков я пришла сюда, увидела этот пост – и осталась читать. Набор купила 🙂 Спасибо, wby_red.
Спасибо Саше за это сообщество.
Спасибо неизвестной девушке в комментариях к не помню какому посту, перевернувшей все мои представления о выращивании ногтей.
Спасибо всем, кто разговаривал, думал, советовал, поддерживал на пути вперед.
Спасибо всем, кто закладывал основы моей коллекции – из-за вас совесть не позволяла бросить красить ногти даже в самые трудные моменты.

0. Предисловие.
Большую часть жизни у меня были не ногти, а их отсутствие. Сначала восемь лет музыкальной школы, потом школа закончилась, а отсутствие ногтей вошло в привычку. Я не стремилась попадать такими огрызками на фотографии, так что фотографий “до” практически нет.
Однако, по счастливой случайности сохранились фотографии последнего салонного маникюра. Не понимаю зачем его сфотографировала, видимо точка закипания была уже близка.
На фото гель-лак OPI GelColor и как раз хорошо видна главная в то время беда: ногти загибались вниз и… отламывались по линии сгиба.

И тут приключилась еще одна беда. После снятия этого покрытия на ногтях остались слоистые белые дыры. Верхний слой был сильно поврежден, доверие к маникюршам окончательно подорвано. В поисках советов по лечению я пришла в нейл-ру и в каком-то посте случайно набрела на комментарий о загибающихся вниз ногтях.
Девушка писала что при округлой форме ногтей арка теряет жесткость, так как у кончика нет опоры.
Увы, я потом искала, но не смогла найти ни пост ни комментарий.

Эта мысль для меня оказалась революционной. Можно не только изничтожать кутикулу и искать чем бы таким помазать ногти, чтобы “стало красиво”, но и оказывать влияние на всю геометрию ногтя! Ногти можно изменить!

1. Сентябрь-октябрь 2014. Переход от “кружочка” к “лопате”.
Вот с этого все и началось. Белые пятна от гель-лака, ужасное состояние кожи и кончики уже чуть спрямлены.
В этот момент я обрушила на ногти все, что нашла в сообществе и магазинах. Средства с формальдегидом и без, витамины, кремы, баттеры, воски, масла, на ногти, под ногти…
И еще узнала о том, что боковые валики можно пилить пилкой.

Было невозможно плотно погрузиться в архивы сообщества и не купить голубой лак 🙂
Вечером на кухне я сказала: “Смотри, какой ужас!” и накрасила один ноготь. Внезапно получился не ужас.

Тут я побежала в шкаф, стряхнула пыль с набора OPI и сделала еще маникюр.

И еще…

2. Октябрь-ноябрь 2014. “Лопата” и как с ней бороться.
Что-то пошло не так, как видите. Ногти перестали загибаться вниз, действительно, я очень гордилась достижением, но… Оказалось, что родной формой моих ногтей является… Лопата! В это время окружающие не смогли удержать свое мнение в себе и на несчастные ногти вылился ушат говна. Одна маникюрша вообще заявила, что такие ногти не имеют права на жизнь, их можно только спилить и сделать имитацию ногтей из акрила. Но я запомнила, что все можно изменить – и пришла за советами сюда.

Вот с этой фотографией. Пост.

В итоге совещания мы коллективно постановили, что:
– ширина ногтевой пластины самой по себе одинакова по всей длине ногтя, вширь ногти расти не могут, хотя казалось бы,
– причиной расширения ногтя является поперечное распрямление пластины,
– если пластина согнется, ноготь будет прямой,
– известно, что скручивание “в трубочку” обычно происходит на длинных ногтях, кроме того, возникает от сухости ногтей,
– для удлинения ногтевого ложа нужно регулярно отодвигать кутикулу с одной стороны и не ковырять ничем острым под ногтями с другой,
– если ногти будут толще и прочнее, то им сложнее будет раскрутиться в лопату.
Я собрала остатки мужества и пошла отращивать длинную лопату, в надежде, что когда-нибудь она превратится в прекрасный ноготь. Но все-таки уступила общественному вкусу и скруглила углы.

Скругление углов оказалось ошибкой, оно очень долго усиливало ломкость ногтей, пока я не вычислила “вредителя”.
При обилии всего того, что в те месяцы мазалось на ногти это было не просто. Однако оказалось, что лично мне боковую сторону ногтей лучше вообще не трогать.
На фото как раз одно из таких средств. У половины пользователей по отзывам после формальдегида вырастают железные ногти, у второй половины ногти болят и отваливаются. Я вошла в третью категорию, мне оно оказалось никак.
Но видно, что я была настроена на победу любой ценой 🙂

3. Ноябрь-декабрь 2014.
Ногти сходят с ума и не знают в какую сторону бежать.

Надеюсь, пост не завернут за фотографию лака. Их в этом месяце и так всего две, в основном ношу просто эвелин 8-1.
Кроме того, утром и вечером почти нет света, зеркалка не вытягивает темноту, объектив тревел-зум не рассчитан на макро, приходится фотографировать утюгами. (Забегая вперед скажу, что и объектив удалось победить 🙂

4. Декабрь-январь 2015.
Мне подарили первый раритетный лак в коллекции – Chanel Strong.
Это, конечно, серьезная заявка на победу.
Что же делать, буду красить.

Если фотографировать через зеркало в ванной, то можно договориться с фокусным расстоянием объектива.
Но ему все еще не хватает света.
Новый год.

Дальше на фотографиях видно, как ногти тут же разворачиваются при попытке уменьшить длину.
А ее приходится уменьшать, так как иногда они все-таки ломаются.

5. Январь-февраль 2015. Кое-что о фото.

Здесь еще одна революция. Я победила отсутствие света, с помощью зеркала.
Фотоаппарат нужно положить на стол объективом к себе, экраном от себя. За экраном поставить зеркальце так, чтобы видеть в нем отражение экрана фотоаппарата. Спуск пультом или на задержке, тогда даже обе руки получится снять. Теперь можно ставить любую выдержку, главное самой не трястись и руками не размахивать.
Первая фотография снятая таким способом.

Бэкстейдж.

Теперь можно и в конкурсах участвовать 🙂

6. Февраль-март 2015.

А тут мне надоела вся эта возня с зеркалами и появился макрообъектив. Теперь фотографии будут не такие художественные, зато быстрые 🙂

7. Март-апрель 2015

8. Апрель-май 2015
Здесь на безымянном хорошо видно, как форма меняется прямо по росту ногтя, и на его большей части она уже вполне нормальная.

9. Май-июнь 2015

И правая рука от этого маникюра.

10. Июнь-июль 2015

И правая рука от этого маникюра.

Тот же маникюр издалека.

Правая рука.

Правая рука.

11. Первое августа 2015.
На этих двух фотографиях только работа с цветом, светом и размером. Здесь ни одной точки не поставлено, ни одной не закрашено, ни одной не размыто. И да, флакончик уже по привычке, чтобы пальцы сложить, покрытия на ногтях нет.

Спасибо, что досмотрели 🙂

Конечно же это не конец, нам (мне и ногтям) еще расти и расти.
Но надеюсь, что в этих фотографиях видно как важно бороться, не сдаваться, думать, искать – и результат обязательно будет.
Ногти можно изменить.

#точкивроста Instagram posts (photos and videos)

Давно мечтала увидеть #ледбайкала и #красноярскиестолбы 🪄 Видимо, я оплатила свои желания😉 🪄 Притча «Магазин желаний». Она тут приведена не полностью. Захотите- найдёте 🪄 На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть – этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике. Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо. Некоторые цены казались странными – замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых…. …..А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется – оно еще не оплачено». А что готовы купить вы и какую цену вы готовы за это заплатить??? #сервис #точкивроста #школагостеприимстваисервиса #управлениепредприятием

Популярные формы ногтей для маникюра – тренды 2020 года!

Самые популярные формы ногтей для маникюра – тренды 2020 года!

Одними из главных трендов моды на весну-лето 2020 года модные дома Европы обозначили возвращение денима (джинсы как материала), образ сексуальных учительниц,  минимализм, поло и майки-алкоголички, свитшоты и монохромную геометрию. Это влечет за собой уход от длинных и причудливых форм ногтей, выводя в фавориты естественность и среднюю длину. Останется, пожалуй, одна модная форма ногтей 2020 года – стилет, идеально подходящая тем, кто оценит нереально сексуальные комбинезоны с пайетками, звериными принтами и облегающим силуэтом, словно шерсткой для образа новой женщины-кошки.

Безусловно, любая женщина мечтает быть кошкой! Шутка, конечно же красивой. Устав от бытовых хлопот и забот, она садится на диван, берет чашечку кофе, пульт от телевизора или любимую кошку, и обращает внимание на свои руки, а точнее ногти. “Пора бы сделать маникюр”, – пронеслась эхом в её голове мысль и, решительно встав, она набирает номер мастера или достаёт запылившийся аппарат или маникюрный набор… Но что она в этот раз хочет? Как определиться? Какие формы ногтей популярны? Выбрать непросто. Ведь благодаря удачно подобранной форме ногтей, возможно сделать изящными любые руки. Или, наоборот, испортить внешний вид, подчеркнув недостатки. Сегодня мы детально рассмотрим какие бывают формы ногтей и их разновидности, узнаем, как оставаться в тренде, и раскроем несколько секретов о дизайне ногтей на длинные, средние и короткие ногти.

            Итак, дорогие дамы, представляем Вашему вниманию популярные на весну-лето 2020 года натуральные формы и формы для наращивания ногтей: 

модная форма ногтей 2020 года
Заметили, что практически все формы являются производной квадрата? Поэтому,

совет №1: научитесь правильно опиливать ноготь по бокам, создавая параллельные стенки. Для этого не ставьте пилку на ноготь, а заводите под него – так Вы сможете избежать истончения ногтевой пластины и бугорков.

Итак, обо всех формах подробнее.

Форма ногтей квадрат – основа основ. Научившись делать правильно квадрат, Вы с легкостью освоите опиливание всех других форм. Две параллельные границы ногтя венчает перпендикулярная ось свободного края, образуя прямые углы. Дизайн ногтей квадратной формы на короткие ногти возможен при наращивании свободного края. Единственным недостатком квадратной формы ногтя являются как раз те самые углы, которые легко цепляются за колготки и одежду, а также со временем округляются или ломаются, переходя в следующую форму.

Форма ногтей мягкий квадрат поможет избежать частого ухода и нелюбимых зацепок, да и выглядит весьма аккуратно, подходя к любому наряду. Старайтесь опиливать углы длинным движением пилки, но не увлекайтесь скруглением, чтобы не получить овал.

Форма ногтей сквоовал / квадратовал / squoval – необычное название формы происходит от сочетания двух английских слов: square (квадрат) и oval (овал). В идеале овал линии свободного края должен являться зеркальным отражением овала кутикулы, а длина свободного края 2/3 от длины ногтя до линии улыбки.

­­­­­Совет №2: при опиле ногтей следите за симметрией и ровностью края, осматривая ногти с разных точек. Например, вытянув пальцы вверх перед собой и сложив их вместе к запястью.

Овальная форма ногтей – самая распространенная, так как чаще всего не требует длины свободного края. Овальная форма напоминает сквоовал, но дизайн ногтей можно реализовать без наращивания, обойдясь природной длиной ногтя.

Миндальная форма ногтей представляет из себя заостренную от точки роста овальную форму. Миндалевидная форма ногтей может быть, по Вашему желанию, мягкой, обычной или острой. Такая форма подойдет для тех, у кого ногтевая арка слишком сильно скручивается. И сегодня эта форма, на наш взгляд, на пике популярности.

Если форма ногтей миндаль скучна или обыденна для Вас, то форма ногтей балерина – именно та самая, что нужна Вам! Это квадратная форма ногтя, опиленная под углом 45° так, что ногти напоминают пуанты – туфельки для балерины. Стоит учесть, что эта причудливая форма не терпит хрупких и слоящихся ногтей. Так что, укрепление неизбежно.

 Палочка для письма, острый стержень, кинжал, не имеющий лезвия или форма ногтей стилет станет летом оружием настоящей пантеры. Начните охоту, отправляясь в отпуск! Это единственная форма, которая 100% требует моделирования и в круговороте повседневной жизни весьма неудобна. Продумайте, что из гардероба подходит к такому дизайну ногтей – и разбудите в себе хищницу!

Что ж, с формами разобрались. Теперь самое время разобраться с выбором той самой формы. Можно пойти к профессионалу, закрыть глаза и выбрать наугад шаблон. Но мы предлагаем Вам 3 пути решения этой эстетической задачки.

Путь первый – ГЛОБАЛЬНЫЙ.

Прежде чем определиться, какие формы ногтей для маникюра подходят лично Вам, стоит внимательно взглянуть на свои ручки. Они такие, какие есть: уставшие или в тонусе, мягкие или шершавые, стройные или короткие – их нужно принять и полюбить. Руки людей условно можно разделить на 6 основных типов:

      1.      Квадратная форма

Центральные пальцы имеют одинаковую длину.

2.      Острая форма

Длинные пальцы и ладонь

3.      Коническая рука

Пальцы имеют обычную длину, но сужаются у ногтя

4.      Практичная рука

Длинная ладонь, но короткие пальцы.

5.      Примитивная рука

Короткие тяжелые пальцы и небольшая ладонь

6.      Продолговатая форма

Пальцы и ладонь сбалансированы

В зависимости от проблемы – выбирайте способ её решения. Короткое – удлинить,  длинное – укоротить, неровное – выпрямить. Вот основные принципы данного пути.

Если у Вас длинные пальцы (2,3,6), то Вам, на зависть подруг, подойдёт практически любой дизайн ногтей. Короткие пальцы (4, 5) рекомендуем удлинить и придать островатые формы (миндаль, овал, сквоовал, балерина). А мягкий квадрат и квадрат (удлиненный) подойдут обладательницам видов 1 и 5. Если Вы не уверены в выборе – наклейте типсы и опилите их – так Вы сможете наглядно понять и выбрать нужную Вам форму, а заодно и набить руку.

Совет№3: те, кто много пишет, обычно имеют изогнутую фалангу указательного пальца. Смещение центральной оси симметрии поможет зрительно выпрямить палец.


Путь второй – ЛОКАЛЬНЫЙ.

Каждой ручке соответствует своя форма ногтей. Если Вы за натуральность и естественность, то рекомендуем Вам отталкиваться от своей природной формы ногтей:


Природные формы ногтей и их названия

Женщин с узкой, овальной, квадратной (или круглой) ногтевой пластинкой (с плоской поверхностью) можно смело поздравить, ведь Вам подойдет маникюр любой формы и любого дизайна.

При выпуклой пластинке подойдет квадратная форма ногтей с острыми, или с закругленными углами. Квадратный корень ногтя, длинные пальцы и неширокая ногтевая пластина предусматривает дизайн ногтей квадратной формы. Дизайн ногтей квадратно-овальной формы (Сквоовал) подойдёт практически каждому виду ногтей. Крупные ладони, узкую форму ногтя или короткие, пухлые пальчики красиво обрамит дизайн ногтей овальной формы, визуально удлинив фаланги пальцев.

            Если длина свободного края достаточна (2-3 ширины ногтя), а ногти склонны к скручиванию или злому в точке роста, то дизайн ногтей миндальной формы легко украсит Вашу ручку.

            Барышни, имеющие средней длины пальцы и широкие, сильные, ровные ногти, с легкостью смогут поставить свою руку на пуанты, а поможет им в этом форма ногтей балерина.

А вот трамплиновидные ногти – удобнее нарастить на типсах. Используйте акрил или, при наличии противопоказаний, гель-лак. В этом случае маникюр смотрится гораздо естественнее и прослужит дольше, чем шаблон. 

     Совет №4: если Ваш ноготок
имеет свойство расти неровно,
то выпрямить ноготь поможет
 покрытие гель-лаком
и аппаратный маникюр.
Фреза снимает слои аккуратно,
оставляя небольшую подложку.
 Гель-лак помогает ногтю
не скручиваться, а сам
маникюр не требует размачивания,
что предупреждает ломку
 и деформацию ногтевых пластин.
Но сам процесс выравнивания
займёт не один месяц.  

Путь третий – ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ.

Вы знаете свои руки, но хотите изменить свой стиль, характер, а, может быть, Вам просто хочется попробовать нечто новое в жизни? Тогда – узнайте, что значат Ваши руки!

Как Вы думаете, какую форму предпочтут остроумные, находчивые и расчётливые люди, готовые к страстным отношениям? Не сомневайтесь – это квадрат. Дизайн ногтей на короткие ногти квадратной формы предпочитают лидеры по жизни, а также смелые и независимые, привыкшие всегда добиваться своей цели.

Настоящие трудоголики, нервные вечерами, но всегда искренние и добрые, идеализирующие все и вся вокруг. Они всегда знают, чего хотят, сами всего добьются, никогда не попросят о помощи, но сами всегда поддержат. Их выбор – прямоугольник: мягкий квадрат или балерина.

Круглые формы ногтей – выбор творческих людей. Эмоции, сентиментальность, стремление к справедливости и улучшению мира – вот их основные мотивы. Мечтатели, художники, модельеры или музыканты – они влюбчивы и наивны. Они готовы закрутить страстный роман, но продлится он, к сожалению, всего несколько дней.

Здоровый эгоизм, расчетливость, меркантильность. С виду это наивные и беззащитные дети. Опасность и месть. Роскошь и комфорт. Это – длинные и острые ногти.

Достаточно много информации можно сказать о человеке по форме его ногтей, но лучше всего не зацикливаться на этом. Загляните внутрь себя, глубоко вдохните и доверяйте своим ощущениям. Тем более, что уже пора идти на запись к мастеру ногтевого сервиса, или успеть сделать маникюр самостоятельно, пока не вернулся муж с работы.

Нормальный цвет ногтей | Подольская городская детская поликлиника № 3

Ногти выглядят красивыми только тогда, когда они здоровы. Эта статья расскажет о том, как выглядят здоровые ногти, как их внешний вид связан со здоровьем.

Внешний вид ногтевых пластин может рассказать о состоянии здоровья. Если ногти здоровы, то они имеют бледно-розовый цвет. Лунула – это белое пространство внизу ногтевой пластинки, которое должно иметь белый цвет.

Здоровая кутикула не должна быть поврежденной. Здоровые ногти хорошо растут. Скорость роста ногтевых пластин на руках и ногах – индивидуальный показатель.

У одних людей ноготки отрастают довольно быстро, другие же постоянно сетуют на то, что им довольно сложно отрастить длинные ногти.

Важно! В среднем за одну неделю свободный край ногтя отрастает приблизительно на один миллиметр. Если рост ногтей ускорен, то в таком случае за 7 дней они могут отрасти даже на 2–2,5 мм.

Здоровые ногти у молодых и зрелых людей различаются. Так, у малышей ногтевые пластины довольно тонкие. Самые мягкие ноготки у новорожденных детей. По мере взросления ребенка происходит и естественное утолщение ногтевых пластин. Самые плотные ногти – у пожилых.

По ряду причин ногти могут изменять свой внешний вид. Так, если они изменились, то в таком случае следует искать причину, почему это произошло. Определить в некоторых случаях это довольно сложно. Если самостоятельно выявить причину не получается, то в таком случае следует обратиться к специалисту.

Иногда диагностический поиск настолько сложен, что может занять даже несколько недель, при этом в некоторых случаях требуется сдать анализы и пройти медицинские тесты.

Обычно такие обследования назначаются, чтобы узнать причины изменения цвета ногтей вследствие нарушенной работы внутренних органов человека.

Важно! Определение состояния здоровья должен проводить опытный врач, при этом первоначально лучше обратиться к терапевту или дерматологу.

Здоровые ногти, как правило, имеют однородный бледно-розовый цвет. Если он меняется, в таком случае следует обязательно задуматься о том, все ли в порядке в организме. Рисунок пластин ногтей – это очень важный показатель здоровья. Ногти расскажут о здоровье много.

Так, на них могут появиться белые полосочки, что выглядят как короткие черточки, расположенные, как правило, горизонтально. Данное состояние встречалось даже у наших предков, но они считали это совсем не патологическим состоянием, а просто хорошей приметой.

Но современные врачи отмечают, что это является индикатором того, что организм работает не в физиологическом режиме.

Причины появления белесых полосок на ногтях бывают разными. Так, если такие белые пятна появились только на одном пальце, то с большей долей вероятности к этому привело травматическое повреждение.

Если же поражены сразу несколько ногтей, то в данном случае искать, скорее всего, нужно нарушения минерального обмена. В этом случае необходимо обратить внимание на питание.

Оно должно быть сбалансированным с обязательным включением источников витаминов и минеральных веществ.

К появлению многочисленных белых полосок могут приводить также и тяжелые болезни внутренних органов. Например, данный признак может появиться у людей, страдающих сердечными патологиями.

Появляются такие белые черточки также и при сердечной недостаточности. Нарушенная работа сердца приводит к тому, что в крови снижается концентрация кислорода, что и приводит к нарушению питания ногтевой пластины.

Еще одним настораживающим признаком является появление многочисленных мелких углублений. При внешнем осмотре кажется, что ноготь выглядит как наперсток.

Глубина таких мелких «дырок» может быть разной, как и их количество. В некоторых случаях даже может показаться, что ноготь был «истыкан» иголкой.

Данное клиническое проявление может быть признаком кожной патологии – псориаза.

Многие люди думают, что данное заболевание характеризуется только повреждением кожных покровов, но это не совсем так, псориатические повреждения ногтей встречаются не так и редко.

Если у человека появились многочисленные углубления на ногтях, то ему лучше обратиться к врачу для проведения диагностики для исключения псориаза. Однако углубления на ногтях могут появляться не только при псориазе.

Такой признак может быть проявлением артрита или экземы.

В любом случае определить конкретную патологию, которая стала причиной развития таких проявлений, может только опытный дерматолог после проведения комплексного обследования всего организма.

А также на ногтях могут появляться глубокие продольные борозды. Выглядят они так, словно ноготь был придавлен каким-то тяжелым предметом. Однако причина развития таких клинических признаков кроется в другом. Так, к появлению глубоких борозд на ногтевых пластинах может привести длительное голодание.

Данный признак может также появиться и у людей, которые в течение длительного времени придерживались несбалансированных диет. Стоит отметить, что причины появления глубоких продольных борозд могут крыться также в «немых» заболеваниях.

К появлению этого признака могут привести некоторые патологии сердца и кровеносных сосудов, а также нервной системы.

Важно! При появлении таких борозд на ногтях следует сразу же обратиться к врачу, так как самостоятельно определить причину их появления довольно сложно.

С возрастом рисунок ногтя изменяется. Так, вследствие различных изменений в функционировании организма у зрелого человека на ногтевых пластинках возникают вертикальные полоски. Если данный признак встречается у людей моложе 50 лет, то это говорит о том, что им нужно пройти комплексное обследование.

Причиной появления такого клинического признака может быть снижение в крови различных витаминов, чаще группы В, а также некоторых минералов, например, цинка, магния и железа.

Причина появления вертикальных полосок на ногтях может быть в проведении некачественного маникюра. Так, если во время обработки была задета нижняя часть ногтя, в таком случае впоследствии могут появиться такие изменения ногтевой пластины. Однако в данной ситуации появляется, как правило, всего несколько продольных полосок.

Данный анатомический элемент обычно хорошо различим. Он имеет форму половинки полной луны. Лунула может также рассказать о состоянии здоровья организма. У каждого человека размер этой части ногтя разный. В среднем лунула может составлять до 1/3 от всей ногтевой пластинки, при этом она отлично визуализируется.

Как правило, лунулы имеют больший размер у людей, которые профессионально занимаются спортом или работают физически. Однако врачи отмечают, что размер лунулы может меняться и при некоторых патологиях сердца, а также при гипотонии.

Если же размер лунулы становится меньше, то в таком случае следует обратить внимание на рацион. Важно оценить, есть в организме дефицит витамина В12.

А также лунула может уменьшаться и при железодефицитной анемии, когда в крови снижается концентрация железа.

Здоровые ногти, как правило, имеют продольную форму. В некоторых случаях они становятся ложкообразными. В этом случае центр ногтя как бы прогибается внутрь, а края поднимаются.

Интересно, что данные изменения не сопровождаются появлением неблагоприятных симптомов. У человека с такими ногтями не появляется боль. А также при этом ногтевые пластины имеют, как правило, блестящий вид.

Данное состояние называется койлонихией.

Заподозрить ее можно и самостоятельно. Для этого на ноготь следует капнуть небольшую каплю воды. Если вода при этом спокойно скатывается с ногтевой пластины, то в таком случае переживать не о чем.

Если же водяная капля как бы «застревает» на ногте, то это, скорее всего, свидетельствует о наличии койлонихии. Данное состояние может быть признаком наличия проблем в работе эндокринной системы.

А также койлонихию может спровоцировать анемия, которая сопровождается снижением в кровотоке концентрации железа.

К такому состоянию могут привести различные травматические повреждения, воздействия химических веществ и даже перепады температуры окружающего воздуха.

Ложкообразные ногти могут быть и наследственным признаком. Так, если такие ногтевые пластины у ребенка с рождения, а кто-то из его родителей также имеет ложкообразные ногти, то в таком случае переживать не стоит. Это совсем не говорит о том, что у малыша есть какие-то заболевания. Это всего лишь является индивидуальной особенностью ребенка.

В некоторых случаях ногти могут приобретать форму «часовых стекол». В этом случае они начинают становиться толще.

Если посмотреть на ногтевые пластины сбоку, то можно увидеть, что они напоминают стекла часов. Такое изменение формы ногтевой пластины может быть проявлением разных патологий.

Такие изменения часто происходят при различных заболеваниях дыхательной системы, сопровождающихся снижением концентрации кислорода в крови.

Если ногти меняют свою окраску, то это, скорее всего, свидетельствует о том, что в организме происходят различные изменения. Например, пожелтение ногтевых пластин с большей долей вероятности говорит о проблемах в работе печени и желчного пузыря.

Дискинезия желчевыводящих путей, что сопровождается застоем желчи, также может приводить к таким специфическим изменениям. Ногтевые пластинки могут быть поражены грибком. В этом случае они могут иметь желтую или в некоторых случаях даже багровую окраску.

При грибковой инфекции ногтевые пластины начинают сильно крошиться.

Важно! Грибок встречается как на ногах, так и на руках.

На ногтях может внезапно появиться черная полоса. К появлению такого клинического признака может привести травма. Так, темная полоска может появиться на ногте после того, как его прищемить, например, дверью или дверцей шкафа. Если никакого предшествующего появлению темной полоски на ногте фактора не было, в таком случае следует обязательно обратиться к врачу.

Внешний вид ногтей зависит от многих факторов. Правильное питание имеет огромное значение в сохранении и поддержании здоровья ногтей.

Чтобы ногтевые пластины быстрее росли, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций. Много этого минерала содержится в кисломолочных продуктах.

Людям, желающим укрепить ногти, следует обязательно включить в свой рацион творог, кефир и другие продукты, содержащие кальций.

Уход за ногтями должен быть комплексным. Так, для обработки ногтевых пластин с целью улучшения их внешнего вида можно использовать различные косметические продукты.

Например, улучшить цвет ногтевых пластин и уменьшить их ломкость можно при помощи косметических лаков для ногтей.

Такие средства, например, выпускают «Фитокосметик», Eveline Nail Therapy Professional и многие другие.

Врачи рекомендуют людям, которые внимательно следят за своим здоровьем, следить и за состоянием ногтей. Чтобы ногти оставались здоровыми и красивыми, следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  • регулярно проводите гигиенический уход за руками и ногами; маникюр и педикюр следует делать только у опытного мастера;
  • при повышенной сухости кутикулы необходимо применять косметические продукты; увлажнять и питать эту нежную часть ногтя можно посредством увлажняющих кремов и масел;
  • проводите уборку дома и мытье посуды в перчатках; не забывайте также о перчатках перед выходом на улицу в холодное время года, а также в ветреную погоду;
  • обувь должна быть комфортной; лучше, чтобы она была сделана из натуральных материалов;
  • для профилактики развития витаминных нарушений принимайте витаминные препараты;
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным; в нем обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи и ягоды, ведь содержащиеся в них витамины и минеральные вещества не только улучшают работу организма, но и сделают ногти более здоровыми и блестящими.

Подробнее о здоровье ногтей смотрите в видео ниже.

Как по состоянию ногтей определить проблемы со здоровьем (ФОТО)

5 августа ’13 12:21Комментариев: 2 Состояние ногтей может поведать о проблемах с печенью, легкими и сердцем. Узнай, какие же тайны могут раскрыть твои ногти. Состояние ногтей может рассказать о проблемах со здоровьем shutterstock

Читаем знаки Знаешь ли ты, что по состоянию твоих ногтей можно судить об общем состоянии твоего здоровья. Белые точки,»рябь», неровности или желтый оттенок могут быть признаком серьезных недугов.

  • Читай также: Гороскоп здоровья на август 2013
  • Бледная ногтевая пластина

Очень бледная ногтевая пластина в некоторых случаях может быть признаком серьезных заболеваний, среди них:

  • анемия;
  • застойная сердечная недостаточность;
  • заболевания печени.
  1. Также бледная ногтевая пластина может говорить о недоедании.
  2. Белый цвет ногтей

Если сами ногтевые пластины белого цвета, но при этом просматриваются более темные ободки, это может указывать на проблемы с печенью, например, гепатит. На этом снимке пальцы больного желтухой, а это недуг, как известно также является признаком больной печени.

Ногти желтого цвета

Одной из наиболее распространенных причин желтизны ногтей является грибковая инфекция. Как инфекция ухудшается, ногти могут утолщаться и крошиться.

В редких случаях желтые ногти могут быть признаком более серьезных состояний, как тяжелые заболевания щитовидной железы, заболевания легких, диабет и псориаз.

Однако прежде, чем паниковать, задумайся, возможно, ты излишне пользуешься лаком для ногтей, что вызвало недостаток кислорода и стало причиной желтого окраса твоих ногтей.

  • Читай также:Уход за ногтями летом
  • Ногти синеватого оттенка

Ногти с синеватым оттенком могут свидетельствовать о том, что организм получает недостаточно кислорода. Это может указывать на инфекционное заболевание легких, к примеру, пневмонию. Кроме этого синеватый оттенок ногтей может говорить о проблемах с сердцем.

Ногти покрытые «рябью»

Если поверхность ногтя неровная, волнистая или покрытая рябью, это может быть ранним признаком псориаза или воспалительного артрита. В этом же случае происходит изменение цвета ногтей, а кожа под ними кажется красновато-коричневого оттенка.

Ломкие ногти (с поврежденной ногтевой пластиной, со сколами и трещинами)

Сухие, ломкие ногти, на которых часто появляются трещины и сколы, говорят о заболеваниях щитовидной железы. А вот расслаивание ногтей в сочетании с желтоватым оттенком говорит о наличие грибковой инфекции.

  1. Читай также: Какие продукты включить в меню, чтобы ногти были крепкими
  2. Воспаление ногтевого валика

Ногтевой валик – это складка в нижней части ногтя. Если кожа вокруг ногтя появляется красная и опухшая, это называется воспалением ногтевого валика. Вызывать его могут инфекция, волчанка или другие заболевания соединительной ткани.

Темные полосы под ногтем

Если ты заметила темные полоски под ногтями, скорее отправляйся на обследование. Это может быть признаком меланомы, самого опасного вида рака кожи.

Если ты грызешь ногти

Возможно, ты грызешь ногти, потому что не можешь отучить себя от этой дурной привычки. Однако в некоторых случаях это может быть проявлением состояния постоянного беспокойства, которое следует лечить. Или даже симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. Если ты не можешь контролировать себя, тебе следует отправиться на прием к врачу.

Читай также: Как перестать грызть ногти

Состояние ногтей – лишь часть головоломки

Изменение состояния ногтей зависит от многих условий, поэтому только по состоянию ногтей нельзя диагностировать какой-либо недуг. Аномалии ногтей не являются первым и/или основным признаком недуга. Так что если тебя беспокоит внешний вид ногтей, для начала обратись к дерматологу.

Смотри в видео-уроке, как сделать водный маникюр:

Изменение цвета ногтей

  • Как изменяется цвет?
  • Почему изменяется цвет?
  • Как вернуть нормальный цвет?

В идеале ногти человека должны иметь ровную длину, четко согласоваться с формой пальцев и выглядеть здоровыми и естественными. Если они меняют цвет, то речь идет о явлении, которое называется дисхромия ногтей (хромонихия).

Как изменяется цвет?

При нормальном состоянии здоровья ногти окрашены равномерно, они имеют розоватый оттенок без изменений и дефектов.

Около основания может быть более светлая окраска, так как именно там располагается ростковая зона. Иногда под воздействием определенных факторов происходит изменение цвета.

Например, на холоде ногти могут немного посинеть или побелеть. Однако они быстро обретают нормальный оттенок в теплом помещении.

Если здоровый цвет ногтей изменился, то в таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти необходимые исследования.

Изменение цвета ногтей на руках также называют хромонихией. Изменение цвета ногтей на ногах и руках может проявляться по-разному. Цвет ногтевых пластин может стать под влиянием определенных причин белым, желтым, зеленым, голубоватым, красным, коричневым.

Хромонихия, при которой ногтевые пластины окрашиваются в белый цвет, называется лейконихией. Выделяют истинную и кажущуюся лейконихию. Истинная леиконихия развивается вследствие дисфункции матрицы ногтя. Кажущаяся леиконихия отображает состояние микроциркуляторного русла.

Как правило, беловатое окрашивание пластины происходит вследствие недостатка эритроцитов и гемоглобина. Такое состояние возникает, если человек болеет анемией. Также бледные ногти часто являются признаком заболеваний селезенки, печени, почек. Иногда это свидетельство развития лейкозов, других онкологических болезней.

Если ноготь приобретает белый, практически молочный оттенок, то вероятные причины такого явления – это поражение надпочечников, развитие Адиссоновой болезни или прогрессирование цирроза печени, нефротический синдром, серьезные отравления, шоковые состояния.

Ногти могут побелеть вследствие нарушения обмена веществ и несбалансированного рациона питания. Дело в том, что здоровый вид у них остается только в том случае, если у человека в организме нет дефицита витаминов и важных для здоровья минералов.

Хромонихия, при которой происходит окрашивание в желтый цвет, чаще всего объясняется онихомикозом. Однако желтый цвет ногтей на руках, когда окрашивается вся ногтевая пластинка, может быть связан с разными эндогенными и экзогенными факторами. Желтый цвет ногтей на ногах и руках проявляется при желтухе любой этиологии. Также пожелтение может отмечаться при каротинодермии, а также при лечении некоторыми медикаментами. Если желтая окраска сочетается с утолщением, то у больного может развиваться хронический лимфостаз, эритродермия.

Иногда нормальный цвет ногтей со временем видоизменяется и приобретает желтый оттенок, если на протяжении продолжительного периода женщина использует декоративный лак.

Если ногтевые пластины приобретают красноватый оттенок, то причины такого явления могут быть связаны с общим переутомлением, сильной слабости усталости. Если отмечается коралловый цвет ногтей, то можно говорить о высоком содержании в организме человека жирных кислот, холестерина.

Иногда ногти кораллового цвета – это результат застоя крови в капиллярах. Такой оттенок пластинки свидетельствует о том, что у его владельца отмечаются перегрузки в работе сердца, почек, сосудов. Красноватый цвет появляется при лихорадках, заболеваниях печени и желчного пузыря. Однако судить по внешнему виду или по фото о причине такого явления, конечно же, нельзя.

Важно пройти все исследования и установить причину этого симптома.

Дисхромия ногтей, при которой темно-красным становится не только ноготь, но и краснеют подушечки пальцев, говорит о том, что человек систематически курит гашиш, марихуану или принимает галлюциногены и некоторые медикаменты. Иногда красными ногтевые пластины становятся при эритремии (сгущение крови). При таком состоянии количество эритроцитов превышает количество плазмы крови.

Темно-коричневый оттенок – это следствие тяжелых заболеваний, связанных с длительными лихорадками и тяжелого застоя в сосудах. Такой оттенок может возникнуть под воздействием грибковых заболеваний, при использовании некоторых наружных препаратов. Коричневые пластинки часто бывают у злостных курильщиков.

Дисхромия ногтей, проявляющаяся зеленой окраской с желтоватым оттенком, возникает при продолжительных гнойных процессах в организме человека. Иногда это абсцессы, то часто такой симптом свидетельствует о развитии тонзиллита, синусита и др. Таким признакам может проявляться подногтевая гематома, встречающаяся при бактериальных процессах в организме больного.

Синий цвет ногтей связан с сильным промерзанием, а также с некоторыми патологическими процессами в организме. Так, синеватая окраска появляется при сердечной недостаточности, при пороках развития легких или сердца, которые имеют врожденный характер.

Синеватый оттенок также может свидетельствовать о венозном застое в капиллярах и гипоксии тканей. Если человеку проводится анестезия перед хирургическим вмешательством, то этот признак позволяет отслеживать состояние больного. Если отмечается посинение ногтя у его основания, то речь может идти о начале развития сахарного диабета.

Фиолетовый цвет ногтей обусловлен плохой микроциркуляцией в этой зоне, что ведет к недостаче питания кислородом. Фиолетовый оттенок пластины может быть свидетельством развития инфекционного недуга легких. Голубовато-фиолетовый отлив отмечается у тех людей, которые страдают от сердечнососудистых болезней.

Если ногти приобретают грязно-серый оттенок, то этот признак в некоторых случаях говорит о наличии врожденного или приобретенного сифилиса. Пятна черно-серого цвета появляются при отравлении ртутью, в частности, если этот металл накапливается в организме.

Полностью серый цвет ногтевой пластины – признак малярии. Почернение – это результат развития подногтевой гематомы, которая является следствием травм, вросшего ногтя.

Также этот признак иногда отмечается у людей с тромбозом артерии, а также при начале прогрессирования гангрены.

Почему изменяется цвет?

Цвет меняется при атопическом дерматите, красном плоском лишае, дерматозе, псориазе, желтухе, подногтевой гематоме и др. Данный симптом проявляется при ряде хронических болезней. Поэтому врачи при подозрении на болезни почек, печени, желчного пузыря, сердца всегда осматривают руки пациента.

Влияют на состояние и, в частности, на цвет ногтей, внешние факторы – постоянное использование лака, травмы при проведении маникюра, курение, прием некоторых медикаментов (в частности антибиотиков).

Как вернуть нормальный цвет?

При первых признаках изменения оттенка ногтевой пластины необходимо обратиться к специалисту-дерматологу. При необходимости проводится консультация у врачей других специализаций.

Если изменение цвета ногтей связано с определенным заболеванием, то необходимо точно установить причину, после чего проводить комплексное лечение непосредственно той болезни, которая и привела к изменению цвета.

Если пожелтение поверхности появилось вследствие использования лака и других средств, можно попробовать избавиться от него и в домашних условиях. Желательно не использовать косметику для рук сомнительного качества, не пользоваться декоративным лаком постоянно.

Косметологи рекомендуют носить лаковое покрытие не более 5 дней, а потом делать перерыв хотя бы на одни сутки, сохраняя ногти полностью чистыми. В это время можно делать специальные маски для рук, используя для этого эфирные масла, кремы, другие средства для укрепления ногтей.

Избавиться от желтоватого оттенка можно с помощью протирания лимонным соком, ванночек с добавлением морской соли. Некоторые эффективные процедуры проводят в косметических салонах.

Ногти-диагносты: здоровье в ваших руках

А еще по ногтям можно определить не менее 20 болезней. Многолетние исследования показали, что ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов.

Держите органы в руках

Диагностика по состоянию ногтевых пластин давно и активно используется в сочетании с основными диагностическими методами в китайской медицине. Китайские врачи-клиницисты объясняют изменения структуры ногтевых пластин при том или ином заболевании тем, что каждый из энергетических каналов, которые выходят на пальцы рук, связан с определенным органом.

Согласно Аюрведе (система оздоровления, основанная на энергетическом равновесии), большой палец связан с мозгом и черепом, указательный — с легкими, средний — с тонкой кишкой, безымянный — с почками, а мизинец — с сердцем. Естественно, и информация о происходящих в органах изменениях выводится на ногтевые пластины в виде характерных признаков.

Можно относиться к нетрадиционной медицине скептически, но при этом нельзя забывать, что выработка ее методов требует глубокого понимания причинно-следственных связей и занимает долгие годы, прежде чем получаемые навыки применяются на практике.

Не доводите ногти до дистрофии!

Поражение ногтя (негрибковое), изменения ногтевой пластины, ложа ногтя и ногтевых валиков имеет свое название — ониходистрофия. Эта болезнь выражается по-разному: белые пятна, точки, полоски продольные или поперечные.

Избавиться от нее очень сложно, и в первую очередь потому, что она является следствием проблем в вашем организме, то есть ониходистрофия развивается при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологии нервной и эндокринной систем, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемиях, нервно-психических и кожных болезнях.

И все это можно «увидеть» по вашим собственным ногтям. Но чтобы правильно диагностировать заболевание, следует помнить о состоянии ногтя в норме: поверхность ногтевой пластины должна быть гладкая, матовая (слегка блестящая).

Сквозь нее должно просвечиваться ложе, богатое капиллярами, что придает ногтю розовый цвет. Форма ногтевой пластины должна иметь правильные очертания и ровные края.

Прочность и целостность пластины оцениваются по ее связи с ногтевым ложем и боковыми валиками.

Итак, желтизна ногтей может рассказать о наличии в организме инфекционных заболеваний, гепатитов. Также желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Голубоватая окраска ногтевого ложа — сигнал сердечно-легочных заболеваний. Если у вас больное сердце и нарушено кровообращение, то ваши ногти могут приобрести и вовсе синюшный оттенок.

Голубоватые (цианотичные) ногти — это один из симптомов легочной недостаточности, возникающей из-за нехватки кислорода в крови (часто сопровождается одышкой и слабостью). Ногти голубовато-белого цвета — необходимо показаться невропатологу и гастроэнтерологу. О проблемах с пищеварением расскажет и зеленоватый цвет кожи у основания большого пальца.

Бледные и плоские ногти — признак малокровия — анемии, нехватки железа и витаминов. Белая окраска ногтя — хроническое заболевание почек, возможно поражение коры надпочечников (болезнь Аддисона). Молочная окраска ногтей — сигнал заболевания печени (цирроз).

Бесцветные ногти — свидетельство стресса и аллергии (простуда может сделать их на время бесцветными).

Образование в ногте пустот (вне механического воздействия) расскажет о заболеваниях, связанных с дефицитом белка. Напротив, утолщение, уплотнение ногтей — сигнал хронического бронхита, плеврита, фиброза легких, бронхиальной астмы.

Отслаивание ногтевой пластины — есть нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при диабете. Расщепление концов ногтей — плохая работа яичников (болен тот яичник, на какой руке наблюдается эта патология).

Кстати, ломкость ногтей имеет свое медицинское название — онихорексис. И может быть сигналом того, что организм поражен лишаем, псориазом, экземой, очаговым облысением.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.

Онихолог — это не хиромант

Есть и официальная наука, которая занимается диагностикой состояния ногтей, — онихология. Она использует лабораторные, бактериологические и микологические исследования. Онихолог может помочь выявить как общие, внутренние недуги, так и кожные заболевания.

Более того, диагностика по ногтям может определить, когда именно начались сбои в организме. Если изменился цвет ногтей — нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании.

Раннее обнаружение «слабого места» организма позволяет изменить свой образ жизни так, чтобы избежать дальнейшего развития болезни. Тем более что изменения ногтей могут нести в себе и не совсем мрачный диагноз.

Самая распространенная из неполадок в организме — дефицит витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, дилетантский подход к применению диет влекут за собой недостаточное снабжение организма необходимыми ему веществами, а это, в свою очередь, отражается на состоянии ногтевой пластины.

Например, к ломкости ногтей приводит дефицит кератина и кальция. Белые точки на ногтях чаще всего говорят о недостатке железа и цинка в организме.

Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины. Недостаток витамина С приводит к расшатыванию ногтевой пластины, набуханию кутикулы.

Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме вызывает сухость и ломкость ногтевой пластины

Можно быть самому себе доктором, но для установления окончательного диагноза в любом случае глупо использовать только один из методов. Единичный знак не является основанием для заключения. Если вы видите предостерегающий сигнал, посылаемый вашими ногтями, стоит проконсультироваться с лечащим врачом для разрешения сомнений. А ваши ногти первыми расскажут вам о выздоровлении.

Ногти указывают на здоровье

Идеальные ногти должны быть равной длины и согласовываться с формой пальцев: слегка изогнут, гладкий, ровный, тонкий у кутикулы, край и стороны свободны, выглядит естественно. Подтачивая ноготь, рассматривайте его из семи углов: с левой и правой стороны, кончик вниз, кончик вверх, под углом, прямо, со стороны ладони.

Характерные изменения ногтей могут помочь в диагностике многих заболеваний внутренних органов.

  • Рифленые или волнообразные края вызываются неровным ростом ногтей, обычно вследcтвии ранения или болезни.
  • Канавки (углубления) могут простираться по длине ногтя. Обычно это — результат болезни или ранения клеток ногтя внутри или в окрестности матрицы. если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе.
  • Поперечные углубления на ногтевой пластинке появляются из-за временной остановки роста ногтей. Причиной служит тяжелое заболевание, например инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, шок, высокая лихорадка. При возобновлении роста ногтя линии постепенно продвигается вперед. Зная, что ноготь на руке растет от заднего ногтевого валика до свободного края 3-4 мес (скорость зависит от возраста), по расстоянию между задним валиком и линией можно установить давность заболевания.
  • Парные поперечно расположенные полоски, параллельные лунке, чаще всего появляются при хронических почечных заболеваниях, провоцирующих излишнее выведение белков из организма, в следствии чего получается их недостаток.
  • Ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания.
  • Ложкообразные ногти (койлонихия). Вогнутую форму ногти принимают при размягчении и истончении ногтевой пластинки. Чаще всего свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Могут наблюдаться при синдроме Пламмера-Винсона, синдро Рейно, гемохроматоз, механические и химические травмы ногтей. Кроме того, вогнутая форма ногтей может быть семейной.
  • Ненормальное утолщение ногтя (гипертрофия). Обычно вызвано внутренним расстройством, как, например, местная инфекция.
  • Истончение ногтевой пластины (атрофия) — ноготь утрачивает свой блеск, становится тонким и иногда исчезает совсем. Причины: нарушения эндокринной системы, дерматозы, витаминная недостаточность, травма, воспаления.
  • Расщепление ногтей. Среди причин, вызвавших это, может быть ранение пальца, небрежная точка или чрезмерное использование растворителей ногтей. ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.
  • Отделение ногтевой пластинки без отрыва от ногтевого ложа (онихолиз). Отслоившийся участок выглядит белым и непрозрачным, резко отличаясь от розовой здоровой части ногтя. Встречается при тиреотоксикозе, при этом первым поражается безымянный палец; кожа пальцев влажная, горячая, бархатистая; ладони гиперемированы. Часто причиной могут быть инфекции или употребление определенных лекарств, травма, системные заболевания, воздействие химических соединений.
  • Ноготь-скорлупа — ноготь заметно тонкий, белый и гнется существенно больше, чем обычные ногти. Ногтевое плато отделено от ногтевого ложа загнуто на свободном конце. Это отклонение может быть вызвано хроническими заболеваниями.
  • Воспаление вокруг ногтя может быть вызвано поражением бактериями, дрожжевым грибком, несоблюдением правил санитарии, врощением ногтя в складку кожи.

Изменение формы ногтя:

  • указательного пальца — болезни головы.
  • среднего пальца — желудочно-кишечные заболевания.
  • безымянного пальца — заболевания почек и легких.
  • мизинца — заболевания половых органов.

Изменение цвета ногтей

Цвет здоровых ногтей имеет розовый или персиковый оттенок. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.

  • Голубые ногти. Голубой и сине-серый цвет ногти приобретают под действием противомалярийных препаратов, миноциклина, нитрата серебра, а также при гемохроматозе, болезни Вильсона (накоплением меди в организме) и вследствие плохого кровообращения.
  • Ноготь с синяком — присутствие темных, фиолетовых (почти коричневых или черных) пятен. Это, как правило, вызвано ранением и кровотечением в ногтевое ложе. Высохшая кровь прикрепляется к ногтю и растет вместе с ним. Обращайтесь с этим очень нежно. Избегайте давления. Ноготь может быть отделен от ногтевого ложа.
  • Коричневые или красные тонкие полоски — продольные подногтевые кровоизлияния. Чаще всего возникают после травмы и локализуются в дистальном отделе ногтевого ложа. Другая причина — инфекционный эндокардит, в этом случае обычно поражен центр ногтевого ложа.
  • Белые пятна.
    • Крапинки или точки свидетельствуют о недостатке в организме кальция и цинка. Они могут иметь различную форму, направленность и размеры.
    • Небольшие белые пятна, разрастающиеся впоследствии на весь ноготь — проявление грибкового заболевания. Ноготь становится мутным, тусклым, утолщенным и слоящимся. В этом случае помочь может только серьезная противогрибковая терапия, назначенная квалифицированным дерматологом.
    • Изменение цвета «половина на половину» — нижняя половина ногтя приобретает белый цвет, а верхняя – остается гладкой и розовой. Это повод обратиться к специалисту по почкам.
    • Белые пятна не являются следствием болезни. Могут быть вызваны ранением основания ногтя — ударом по ногтям, чрезмерного давления в процессе выполнения маникюра и т. п. . По мере роста ногтя эти пятна сходят на нет.

    Последствия маникюра

    Маникюр, педикюр и наращивание ногтей — очень деликатные процедуры, требующая высокой компетентности мастера, соблюдения им основных санитарно-гигиенических норм, внимательности и аккуратности. Здоровые ногти клиента являются главным свидетельством профессионализма и мастерства каждого специалиста ногтевого сервиса.

    Верхние слои ногтя истончаются при его обработке, но это не влияет на новый рост ногтя. Но поскольку ногти продолжают покрываться и обрабатываться различными косметическими составами, они могут стать тоньше и слабее. Но это, тем не менее, не постоянно развивающийся процесс, и ногти могут вновь вырастать такими же здоровыми, какими они были до этого.

    Пожелтение ногтевой пластины от лака.

    Причиной пожелтения ногтевой пластины является проникновение колорирующих пигментов лака в верхние слои ногтевой пластины вследствие отсутствия базового покрытия натуральных ногтей. Характерно для интенсивных, насыщенных лаков.

    Устранить такое пожелтение можно с помощью мелкого абразива (пилка для натуральных ногтей, стеклянная пилка и т.д.).

    • Устраняются пожелтевшие участки (не глубже 3-5 слоев натурального ногтя).
    • Наносится слой базового покрытия с содержанием укрепляющих и восстанавливающих компонентов (кальций, протеин и т.д.) либо применяются средства с эффектом оптического обесцвечивания.
    • Подготовленный ноготь покрывается лаком для ногтей.
    • Для получения более стойкой конструкции рекомендуется завершить процедуру слоем защитного закрепляющего покрытия.

    Неровности ногтевой пластины, как следствие неправильного запила.

    Причиной неровностей ногтевой пластины зачастую является применение несоответствующих абразивов (слишком жесткая пилка), слишком глубокий запил («тяжелая рука»).

    Устранить такую неровность можно используя выравнивающие покрытия типа Ridge Filler либо специальных покрытий с натуральными волокнистыми наполнителями.

    В случае появления глубоких бороздок или особо глубокого запила рекомендуется использование систем обертывания натуральных ногтей (Nail Wraps System).

    Следует помнить, что глубоко запиленные ногти становятся более чувствительными, и применение химических веществ будет затруднительным или вовсе невозможным.

    Ногтевая пластина после снятия искусственных ногтей.

    «Ступенька» появляется вследствие снятия верхних слоев натуральной ногтевой пластины для усиления ее адгезивных свойств при наращивании.

    На ногтевую пластину некоторое давление оказывает наличие синтетики, что способствует сплющиванию слоистой структуры натурального ногтя.

    Величина уступа на ногтевой пластине после снятия искусственных ногтей напрямую зависит от квалификации мастера, а не от «высасывающих» свойств синтетики.

    • Если клиент по каким-либо причинам решил расстаться с искусственными ногтями, то видимая «ступенька», которая остается после наращивания, визуально устраняется применением выравнивающих покрытий.
    • Иссушение околоногтевого кожного валика.
    • Причиной иссушения околоногтевого кожного валика являются: обрезной маникюр, попадание на околоногтевой валик химических веществ, используемых для наращивания либо для маникюра.
    • В таком случае первым шагом должен стать отказ от обрезного маникюра.
    • Необходимо также регулярно применять масла для кутикулы и увлажняющие лосьоны для кожи рук, которые смягчают околоногтевой валик. В профессиональных препаратах для кутикулы используются наиболее жидкие природные масла (например, жожоба), поэтому они способны глубоко проникать в поры кожи, удерживая влагу на клеточном уровне. Кроме того, жидкое масло, попадая в зону между кожей и ногтевой пластиной (в зону кутикулы), увлажняет ее и служит смазкой, которая способствует более быстрому росту ногтя.

    Что ногти могут рассказать о состоянии здоровья человека

    Есть множество традиционных и нетрадиционных методов диагностики состояния здоровья человека. Среди них — диагностика здоровья по ногтям. Например, китайские врачеватели пользуются этим методом веками. Правда, современная медицина не признает этот метод самостоятельным и использует его только как дополнительный способ распознать или подтвердить патологию. И тем не менее…

    Наследственность и ногти

    Опытный диагност может не только узнать здоровье по ногтям человека, но и рассказать о его родителях. Так, у хронических алкоголиков и их детей особая форма ногтя (вогнутый ноготь).

    У людей с хроническим диабетом также форма ногтя отличается, и такая же форма будет и у их детей (удлиненный ноготь). Это вовсе не значит, что вместе с формой ногтей передастся и болезнь.

    Но можно говорить о предрасположенности и возможной профилактике и предупреждении проявления заболевания.

    Болезнь меняет цвет и форму ногтей

    Рассказать о здоровье по ногтям поможет и форма ногтей. Изменение формы, рельефа, структуры ногтей, как правило, говорит о хроническом заболевании. А на начальных этапах болезни у ногтей меняется обычно только цвет.

    Например, при хронических заболеваниях легких, пороках сердца, хронических заболеваниях ЖКТ может иметь место симптом барабанных палочек (безболезненное, обычно проявляющееся на обеих руках и ногах утолщение мягких тканей на концевых фалангах пальцев без изменения костной ткани).

    Гепатит, туберкулез, онкологические заболевания

    По форме ногтей можно заподозрить наличие серьезных заболеваний. Например, выпуклые ногти свидетельствуют о туберкулезе легких. Тонкими и блестящими ногти становятся при гепатите.

    Трубковидный высокий ноготь может быть признаком начинающейся онкологии. Плоский искривленный ноготь — признак бронхиальной астмы. Если ноготь безымянного пальца в виде полукруга — это говорит о патологии почек.

    Треугольный ноготь — проявление заболеваний позвоночника.

    Узнать здоровье по ногтям поможет не только форма ногтей, но и их цвет. Розовые ногти — признак здоровья. А вот самый распространенный пример болезни, которую можно определить по ногтям, — это голубовато-фиолетовые ногти у людей, страдающий сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями. Если же цвет лиловый — это говорит о слабости. Темно-красный — о нарушениях в системе кровообращения.

    Если ногти вдруг желтеют

    Темно-коричневые ногти — свидетельство длительной лихорадки. Желтоватые ногти — признак проблем с желчным пузырем либо печенью. А зеленовато-желтые ногти говорят о гнойных процессах, тяжелой сердечной недостаточности, врожденных пороках. Бледные ногти говорят об анемии, молочно-белые — о циррозе печени.

    Поверхность ногтя тоже может рассказать о здоровье человека. Белые пятна появляются при нарушениях деятельности нервной системы, желтые — при нарушении работы мозга.

    Вертикальные линии на ногтях — признак плохой усвояемости пищи. Горизонтальные бороздки говорят о недавно перенесенных тяжелых заболеваниях. Белые крапинки — о недостатке кальция.

    Также по поверхности ногтя можно судить о наличии грибковых заболеваний.

    Если ногти слоятся

    Шелушащиеся ногти говорят о переизбытке в питании соков, продуктов с искусственными красителями, а также о приеме лекарств в больших количествах. Расщепленные ногти указывают на проблемы с функционированием яичек и яичников. Ломкие — сигнализируют о недостатке витаминов и минералов.

    Ногти и заболевания кожи

    При заболеваниях кожи практически всегда страдают и ногти. При псориазе в них накапливается кератин, они утолщаются и на них появляются точечные ямки. При красном плоском лишае атрофия ногтей может привести к их полному исчезновению.

    Диагностика здоровья по ногтям рук. Как определить болезни по ногтям? Форма ногтей и здоровье

    Способы определения заболеваний по ногтям, о которых расскажем в этой статье, помогут своевременно предпринять меры по избавлению возникшей проблемы со здоровьем.

    Состояние здоровья человека опытный медик может определить, не только по цвету кожи лица и наличия отеков, кругов под глазами, но и по состоянию ногтей.

    Что говорят ногти о здоровье человека?

    Ещё в далекой древности каждый ноготь руки связывали с состоянием здоровья определенного внутреннего органа человеческого организма.
    Здоровые ногти имеют розовый цвет, ровную поверхность, немного натурального блеска. Малейшие отклонения от этого говорят о появлении проблем со здоровьем.

    Видео: 5 вещей которые ногти расскажут о вашем здоровье

    При определении болезни, следуют учитывать изменение ногтей по:

    • Рисунку пластины ногтей
    • Состоянию лунулы
    • Форме ногтей
    • Цвету ногтей

    Диагностика по состоянию ногтей

    Рисунок пластин

    Диагностика во виду пластины

    • Белые пятнышки — низкий гемоглобин, недостаток витаминов, пониженный иммунитет, возможны проблемы с центральной нервной системой

    Если только на указательных пальцах, то может быть избыточное отложение солей кальция

    • Чёрные пятна признак эндокардита
    • Сильно изменяется ноготь за счёт грибка и псориаза
    • Парные горизонтальные полоски — недостаток белка в питании. Заболевание почек, за счёт которого выводится избыточно белок из организма
    • Деление поперёк на две половинки, говорит о запущенном заболевании почек. Низ у одной половинки обычно имеет молочный цвет, верх нормальный
    • Линия появляющаяся не от физического воздействия, образовывается при высокой температуре, лихорадке. Она указывают на уже перенесённые заболевания, чем глубже линия, тем серьёзней заболевание
    • Чёрные пятна, появившиеся не от полученной травмы, свидетельствуют о заболевании печени, воспаления сердечной оболочки
    • Бежевое или коричневое образование под ногтем, предупреждает о возможности онкологического заболевания
    • Жёлтый или коричневые пятна на ногте у края ногтя, могут появиться из-за псориаза
    • Белые пятна в виде хлопьев или крошащиеся бороздки, предупреждают о появлении грибковых заболеваний
    • Ломкие и слоящиеся ногти, признак нарушения щитовидной железы. При этом если выпадают волосы, шелушится кожа, может говорить о наличии авитаминоза и нарушении гормонального фона
    • Мелкие многочисленные ямочки — признак псориаза
    • Разрывы ногтя или глубокие канавки — может быть дисбактериоз или язва кишечника

    Состояние лунулы

    наблюдаем состояние лунулы

    Лунулы это белые полукруги на ногтях, на границе с кутикулой

    • Если лунула изчезла — проблемы с лёгкими
    • Если только на указательном пальце — значит плохо работает поджелудочная железа, печень, толстая кишка. Могут быть заболевания малого таза. Сферы лор
    • На среднем пальце исчезновение лунки, извещает о вегетососудистом заболевании, нарушении сердечного ритма, гипертония или гипотония, это предвестник сбоя сердечно сосудистой системы
    • Если на безымянном пальце нет или уменьшается лунка, это может быть нарушение эндокринной системы, лимфоузлов, это звонок к обязательному обследованию организма
    • На мизинце лунка исчезает быстро, так как это признак проблемы с тонким кишечником. Может исчезнуть и у гипертоников страдающих нарушением сердечного ритма

    Видео: Диагноз по ногтям

    Пальцы ног так же как и рук могут многое сказать о состоянии здоровья человка:

    • Большой обеих ног отвечают за головной мозг
    • Указательный палец справа— легкие(толстая кишка), надпочечники. Слева —сердце(тонкая кишка), щитовидная железа
    • Средний палец правой ноги связан с внутренними и наружными половыми органами. Левой — органы чувств, эпифиз
    • Безымянный палец правой ноги диагностирует почки, мочевой пузырь, яички и яичники
    • Левый ноготь ноги—головной и спинной мозг, гипофиз
    • Ноготь мизинца на правой ноге отвечает за здоровье селезенки, желудка, поджелудочной железы. Левый ноготь — печень, желчный пузырь, тимус
    • По состоянию ногтей на ногах можно узнать о заболеваниях сосудов
      Утолщённые ногти больших пальцев ног, которые нельзя срезать ножницами, говорят о хроническом заболевании артерий и вен
    • Синюшная окраска ногтей ног говорит о тяжёлых нарушениях кровообращения и тромбозах
    • Хрупкость и расслоение ногтя признак грибкового заболевания

    Форма ногтей и здоровье

    Проверяем здоровье по форме ногтей

    Важным фактором при диагностике является форма ногтей.
    Рассматривается очертания ногтевой пластины: по форме, рисунку, размеру, вогнутось или выпуклость.

    Вариантов формы ногтей измененных в результате заболевания много, рассмотрим основные:

    • Согнутый, вдавленный палец по всему ногтевому покрытию, сообщает о хроническом или наследственном пристрастии к алкоголю
    • О заболевании сердца свидетельствует плоский и коротковатый ноготь
    • Ноготь в виде часовых стекол, образуется от болезней бронхов, сердца, легких Раздутые последнии фаланги предупреждают о циррозе печени, гепатите, язве,проблемах щитовидной железы
    • Увеличенная площадь ногтя — проблемма с легкими
      Здесь важно понимать, что форму ногдя нужно смотреть в сравнительном периоде: была узкая, а стала широкой — говорит о проблеме. Наличие природных показателей не рассматривается
    • Плоский ноготь предупреждает о проблемах с дыхательными органами. При появлении дополнительных изменений, возможна бронхиальная астма. Дополнительное слоение краевого ободка, диагностирует глистную инвазию
    • Загнутый внутрь ноготь в виде трубы — предвестник онкологического заболевания. Не следует ставить диагноз самостоятельно, но к доктору следует записаться на прием
    • Треугольные ногти прогнозируют болезнь позвоночника
    • Вогнутость в центре ногтя и синеватый оттенок говорят об анемии
    • Ярко розовый, закругленный, в форме лупы ноготь — признак болезни дыхательных путей

    Цвет ногтей и здоровье

    Синий цвет ногтей,свидетельствует о тяжелом сердечно-сосудистом заболевании

    Состояние здоровье зависит и от цвета ногей:

    • Желтизна ногтей — печень не в порядке
    • Поверхность красного цвета — возможна эритремия
    • Вся белая поверхность или частично не доходя до лунулы, предупреждают о циррозе печени
    • Фиолетовые и голубые ногти — врожденный порок сердца

    Диагностика по ногтям фото и описание

    Деление ногтя пополам-экзема, псориаз Поперечные бороздки-признак неправильного ухода за ногтями. Также образуются из-за перенесенного стресса, инфекционного заболевания и других уже перенесенных тяжелые заболеваний. Из-за плохого питания и нехватки цинка в организме
    Продольная линия встречается редко.

    Появляется из-за острого недоедания, тяжелой артериальной болезни, при артрите, плоском лишае.

    Вертикальные бороздки, могут являться следствием избыточного употребления углеводов, недостатка железа, заболеваний кишечника
    Белые ногти ,признак развития цирроза печени, болезни щитовидной железы
    Ногти наполовину белые, наполовину розовые, предупреждают о почечной недостаточности

    Здоровье по ногтям рук таблица

    Изменения на ногтевой пластине Возможное заболевание
    Белые ногти Гепатит, цирроз печени
    Желтоватые, утолщенные, медленно растущие ногти Проблемы с легкими
    Желтоватые ногти с небольшим посинением у основания Диабет
    Наполовину белые, наполовину розовые ногти Почечная недостаточность
    Красные ногти Проблемы с сердцем
    Бледные и белые ногти Анемия
    Борозды или расслоение поверхности ногтя Псориаз или артрит
    Утолщение концевых фалангов пальцев Заболевание легких
    Черные линии под ногтем Меланома
    Вдоль ногтевой складки красные, неровные линии Волчанка, заболевание соединительной ткани

    Здоровые,красивые ногти -признак здоровья вашего организма

    Без профессиональных знаний диагностировать болезнь по фотографиям ногтей очень тяжело. Перечисленные в статье нарушения ногтевой пластины, дают помощь только в том направлении, что следует обратить внимание на свое здоровье. В случае кардинальных изменений природных ногтей, необходимо обратиться к врачу.

Точка роста ногтя что это такое

Строение ногтей.

Строение ногтей полезно будет знать всем, кто хочет правильно и эффективно ухаживать за ногтями или обрабатывать их.

Ногти — роговые образования, сходные верхнему слою кожи, волосам, а так же когтям или копытам животных. Они не имеют кровеносных сосудов и нервов. Ноготь ( ногтевая пластина ) располагается на ногтевом ложе . Он заканчивается свободным краем с одной стороны, а с другой стороны уходит в корень , расположенный в ногтевой щели. С боков и сзади ноготь ограничен кожными складками — ногтевыми валиками , которые в местах соединения с ногтем, образуют ногтевые пазухи (синусы) . В основании ногтя, ногтевые валики надежно соединены с ногтевой пластиной кутикулой , которая защищает матрицу и ногтевое ложе от попадания инфекции. Растет ноготь из матрицы , переходящей в белое округлое образование — лунулу , и, далее, в ногтевое ложе.

Элементы строения ногтя.

Ногтевая пластина.

Ногтевая пластина( ноготь ), в свою очередь состоит из множества прозрачных ороговевших пластинок, сложенных на подобие черепицы. Благодаря такому строению ногтевые пластины имеют пористую структуру. Они активно впитываю и выделяют(выпотевают) влагу, в 100 раз интенсивнее, чем человеческая кожа. Выпотевание через ногти составляет 12-15% от выпота всей поверхности тела. Высокая проницаемость ногтевых пластин позволяет действенно применять лечебные лаки и кремы для воздействия на ткани, находящиеся под ногтем. Из-за такой проницаемости, у людей, чьи руки часто контактируют с водой, ногтевые пластины, со временем, заметно утолщаются.

Ногтевое ложе.

Ногтевое ложе является продолжением матрикса, в котором происходит формирование ногтя. Оно испещрено кровеносными сосудами, придающими здоровый розовый цвет, и питающими его. На ногтевом ложе ноготь формируется окончательно, завершая процесс ороговения. При лечебном воздействии на эпителий ногтевого ложа через ногтевую пластину, можно добиться некоторого утолщения и укрепления ногтя, но устойчивого и очевидного результата добиться не просто.

Матрикс (корень ногтя).

Матрикс — именно то место, где формируется ноготь , и от которого зависят все его параметры : форма, толщина, плотность и скорость роста. Строение и форма матрикса индивидуальны и зависят от генетики человека. Если ногти от природы тонкие, значит матрикс короткий, и изменить это уже не удастся, но можно использовать средства для искусственного укрепления ногтей : лаки, гели , акрилы. Если же ногтевая пластина стала истончаться со временем, под влиянием болезненного состояния, дистрофии или травмы, возможно выяснить причину, и восстановить размеры матрикса.

Серьезное повреждение матрикса может привести к деформации ногтя или полному прекращению его роста.

Ногтевые валики.

Ногтевые валики — кожные складки, опоясывающии ноготь по бокам и сзади. Ногтевые валики переходят в кутикулу.

Недостаточный уход за ногтями, частый контакт с агрессивной химией(моющие средства), недостаток витаминов приводят к высушиванию и истончению ногтевых валиков, и появлению заусенцев. Частое повреждение кожи ногтевых валиков может вызывать серьезные воспаления : онихотилломания, паронхия. В тяжелых случаях это может привести к потере ногтя.

Ногтевые пазухи (синусы).

Ногтевые пазухи — углубления в местах перехода от ногтевого валика к ногтевой пластине. Ногтевые пазухи прикрыты от проникновения бактерий и грязи кутикулой, хотя этой защиты не всегда бывает достаточно, поэтому, при проведении маникюра, синусы тщательно обрабатываются маникюрным инструментом, для удаления птегирия и других отложений. Обработка ногтевых пазух очень важна для поддержания здорового состояния всего ногтевого аппарата и, особенно, для подготовки к последующему покрытию лаками, гелями и акрилами, предотвращая отслоения искусственного покрытия.

Кутикула.

Кутикула служит служит защитой матрицы и ногтевого ложа от проникновения грязи и болезнетворных бактерий. Кутикула разросшимся продолжением ногтевых валиков. По большей части, кутикула состоит из мертвых клеток. Чрезмерно разрастаясь и высыхая, кутикула может начать трескаться, формируя заусенцы. Через эти микротравмы, в живые ткани кутикулы попадают бактерии, вызывая воспаление. По этому важно регулярно приводить ногти в порядок у профессионального мастера. В зависимости от вида маникюра , кутикулу обрабатывают разными способами : отодвигают, обрезают , удаляют аппаратом.

Птеригий

Птеригий — тонкая высохшая часть кутикулы, состоящая из отмерших клеток. Птеригий “прилипает” к ногтевой пластине и отрастает вместе с ней. Преригий может быть почти незаметен на фоне лунулы. Удаляется вместе с кутикулой во время маникюр а.

Лунула.

Лунула выглядит как более светлый участок ногтя у его основания, имеет полукруглую форму, и является видимой частью матрикса. Наиболее заметна она на большем пальце. Так как лунула — часть матрикса, то травмирование этой области может привести к временной или постоянной деформации ногтя.

Источник

Точка роста ногтя что это такое

Ногтевые пластины – это часть кожного покрова тела человека. Они не являются по своему строению кожей, но также выполняют ряд определенных функций. Врачи отмечают, что ногтевые пластины относятся к придаткам кожи. Ногти – это сравнительно плотные пластинки, имеющие, как правило, округлую форму, покрывающие дистальные фаланги пальцев.

Биологическая функция ногтей — защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя — это не живая ткань. В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

1.0 Схематическое изображение поперечного среза фаланги пальца в зоне ногтя:

1.1 Лунула
1.2 Ногтевая пластина
1.3 Боковой валик
1.4 Гипонихий
1.5 Дерма
1.6 Костная фаланга
1.7 Боковой желобок

2.0 Схема строения ногтя:

2.1 Проксимальная складка (задний валик)
2.2 Эпонихий
2.3 Настоящая кутикула
2.4 Птеригий
2.5 Лунка ногтя
2.6 Ногтевая пластина
2.7 Дистальный участок ногтевой пластины (свободный край)
2.8 Ногтевое ложе
2.9 Гипонихий
2.10 Якорные элементы
2.11 Костная фаланга
2.12 Матрикс

Ногтевое ложе – важный анатомический элемент любого ногтя. Именно за его счет и происходит снабжение кровью и иннервация ногтевой пластины. Любое повреждение данной зоны способствует тому, что ногти начинают медленнее расти, а их внешний вид существенно меняется.

Ноготь имеет несколько анатомических единиц. Одной из них является корень. Он частично скрыт кожными валиками (кутикулой). Именно эта часть и влияет на то, как будет расти ногтевая пластинка в длину.

3.0 Схематическое изображение ногтевой фаланги с основными составляющими пальца руки:

3.1 Кожа пальца
3.2 Задний ногтевой валик (проксимальная складка)
3.3 Лунула
3.4 Свободный край ногтя
3.5 Ногтевая пластина
3.6 Боковой (латеральный) валик

Свободный край – дистальная часть любой ногтевой пластины. Когда делается маникюр или педикюр, то основная работа проводится именно с этим участком. Свободный край ногтевой пластины не имеет ни нервных окончаний, ни кровеносных сосудов. Именно поэтому во время подпиливании маникюрной пилочкой этой зоны нет кровотечения и неприятных ощущений.

Еще одной частью ногтя, о которой иногда забывают, являются пазухи. Это место, где ногтевая пластинка контактирует с кожными валиками. Обрабатывать пазухи во время проведения маникюра или педикюра нужно аккуратно. Неосторожная обработка данной зоны может быть опасна тем, что в нее можно занести инфекцию. Обрабатывать пазухи нужно только инструментом, который был предварительно дезинфицирован.

Из чего состоит ноготь

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

62% белка кератина
15-16% воды
15-16% жиров липидов, которые скрепляют слои кератина между собой
5-6% серы, которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя — в матриксе.
Итак, в процессе деления клетки в матриксе, образовывается две новых клетки, называемые онихобластами. Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле. Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок — кератин. И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет.

Источник



Схема строения ногтя

  1. Ногтевое ложе – слой соединительной ткани между эпидермисом (гипонихием) и роговым слоем (ногтевой пластиной).
  2. Свободный край – выступающая часть ногтевой пластины, не связанная с ногтевым ложем.
  3. Гипонихий, линия роста гипонихия и точки вроста – ростковый слой эпидермиса. При длинных ногтях часто прирастает к ногтю и тянется за ним.
  4. Валики – кожаная складка, которая окружает ногтевую пластину сзади, с боков и спереди.

— Задний валик называется – проксимальный;

— Боковые валики называются – латеральные;

— Передний валик называется – дистальный.

Состоит из двух частей:

– Птеригий (тонкая пленка, плотно прикрепленная к ногтевой пластине и отрастающая вместе с ней).

В нем зарождаются клетки ногтя (ОНИХОБЛАСТЫ) и в результате постоянного деления и ороговения клеток и происходит рост ногтя. Онихобласты превращаются в роговые чешуйки и выходят на поверхность ногтевого ложа укладываясь плоскими, плотноупакованными слоями.

Основой ногтевой пластины является – кератин (белок).

Между слоями Н. П. имеются прослойки воды и жира до 15% которые и делают Н. П. блестящей и эластичной.

Матрикс определяет – форму, толщину и структуру ногтя (чем он длиннее, тем толще ноготь).

Источник

Строение ногтя и ногтевой пластины

Ногтевые пластины – это часть кожного покрова тела человека. Они не являются по своему строению кожей, но также выполняют ряд определенных функций. Врачи отмечают, что ногтевые пластины относятся к придаткам кожи. Ногти – это сравнительно плотные пластинки, имеющие, как правило, округлую форму, покрывающие дистальные фаланги пальцев.

Биологическая функция ногтей — защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя — это не живая ткань. В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

1.0 Схематическое изображение поперечного среза фаланги пальца в зоне ногтя:

1.1 Лунула
1.2 Ногтевая пластина
1.3 Боковой валик
1.4 Гипонихий
1.5 Дерма
1.6 Костная фаланга
1.7 Боковой желобок

2.0 Схема строения ногтя:

2.1 Проксимальная складка (задний валик)
2.2 Эпонихий
2.3 Настоящая кутикула
2.4 Птеригий
2.5 Лунка ногтя
2.6 Ногтевая пластина
2.7 Дистальный участок ногтевой пластины (свободный край)
2.8 Ногтевое ложе
2.9 Гипонихий
2.10 Якорные элементы
2.11 Костная фаланга
2.12 Матрикс

Ногтевое ложе – важный анатомический элемент любого ногтя. Именно за его счет и происходит снабжение кровью и иннервация ногтевой пластины. Любое повреждение данной зоны способствует тому, что ногти начинают медленнее расти, а их внешний вид существенно меняется.

Ноготь имеет несколько анатомических единиц. Одной из них является корень. Он частично скрыт кожными валиками (кутикулой). Именно эта часть и влияет на то, как будет расти ногтевая пластинка в длину.

3.0 Схематическое изображение ногтевой фаланги с основными составляющими пальца руки:

3.1 Кожа пальца
3.2 Задний ногтевой валик (проксимальная складка)
3.3 Лунула
3.4 Свободный край ногтя
3.5 Ногтевая пластина
3.6 Боковой (латеральный) валик

Свободный край – дистальная часть любой ногтевой пластины. Когда делается маникюр или педикюр, то основная работа проводится именно с этим участком. Свободный край ногтевой пластины не имеет ни нервных окончаний, ни кровеносных сосудов. Именно поэтому во время подпиливании маникюрной пилочкой этой зоны нет кровотечения и неприятных ощущений.

Еще одной частью ногтя, о которой иногда забывают, являются пазухи. Это место, где ногтевая пластинка контактирует с кожными валиками. Обрабатывать пазухи во время проведения маникюра или педикюра нужно аккуратно. Неосторожная обработка данной зоны может быть опасна тем, что в нее можно занести инфекцию. Обрабатывать пазухи нужно только инструментом, который был предварительно дезинфицирован.

Из чего состоит ноготь

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

62% белка кератина
15-16% воды
15-16% жиров липидов, которые скрепляют слои кератина между собой
5-6% серы, которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя — в матриксе.
Итак, в процессе деления клетки в матриксе, образовывается две новых клетки, называемые онихобластами. Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле. Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок — кератин. И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет.

Источник

Как должны быть обработаны ногти перед нанесением покрытия | Лизи Визи

Сегодня затронем немаловажную тему: как перед покрытием гель-лака должны выглядеть наши обработанные ногти.

Запоминаем три важных “нет”:

1) Нет запилам в точках ногтевого вроста! Это не только выглядит некрасиво, но может привести в будущем к трещинам боковых сторон.

Довольно распространенная ошибка, когда в стрессовой зоне перепиливают ногти, чтобы сделать уже свободный край.

Бывает так (особенно у начинающих мастеров), что для придачи ногтю формы мастер неправильно держит пилочку, упускает точки вроста ногтя и начинает пилить ниже. В итоге получается, что ногтевое ложе провисает, а ноготь со временем сломается.

Исправить ошибку можно, нужны только бумажная форма для наращивания и жесткая база.

2) Нет красным и темным пятнам на ногтях! Такие пятна говорят о том, что ноготь травмирован: нарушено кровообращение под ногтевой пластиной, что в итоге приведёт к отторжению ногтя.

Если уверены, что травма на ногте несерьезная (маленькая посиневшая гематома) и не можете обойтись без покрытия, то можно покрыть скульптурным био-гелем. Или нанести лечебную базу и покрыть цветным лаком.

3) Нет стиранию продольных бороздочек! Нельзя стирать натуральную текстуру ногтя, которая представляет собой чередование продольных бороздок и валиков (не путать с поперечными бороздками, которые сигнализируют о неправильном делении клеток матрикса).

Как должны выглядеть ногти после их обработки и перед нанесением гель-лака или другого покрытия?

В первую очередь надо смотреть на полость под кутикулой: она должна быть чистой, розового цвета, без каких-либо покраснений и порезов.

Далее – кожа вокруг ногтевой пластины: она должна быть гладкой и хорошо зашлифованной снаружи и изнутри. Не допускается вариант заполированной до блеска, эпидермис в таком случае будет истончен и подвержен воспалению в дальнейшем.

Заключительный этап: кутикула и сама ногтевая пластина. На ногтях не должны быть ороговевшие части кутикулы, а поверхность ногтя должна быть матовой, чистой и без пропилов.

Во время коррекции ногтей допускаются остатки предыдущего материала. Делается это для того, чтобы не истончать ногтевую пластину.

Ставьте “палец вверх”, если хотите больше интересных материалов по макияжу, маникюру, уходу за собой и кожей лица!

Больше идей для маникюра смотрите в моём Пинтересте.

По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме

Вросший ноготь – Клиника 29

Вросший ноготь — внедрение латерального или медиального края ногтевой пластинки в ногтевой валик пальца. Чаще врастает латеральный (наружний) край ногтевой пластинки I пальца стопы.

Вросший ноготь встречается очень часто, начиная с детского возраста. Причиной его появления, как правило, служит неграмотное обрезание ногтей, когда слишком глубоко срезаются боковые края, что приводит к его неправильному росту и врастанию в мягкие ткани пальца. Поэтому главной профилактикой появления вросших ногтей считают обрезание их с образованием квадратной формы со слегка закругленными верхними краями.

Вторым серьезным моментом служит ношение неудобной обуви, особенно с острыми носками, — ногтевая пластинка вынужденно врезается в ногтевой валик и постоянно давит на него.

Неправильный рост ногтей происходит и при плоскостопии, травме и грибковом поражении (рис. а, б) ног. В этом случае ногтевая пластинка утолщается, деформируется и также врастает в ногтевой валик.

  

Основной признак появления вросшего ногтя — постоянная боль в пальце, усиливающаяся при ходьбе. Ногтевой валик у вросшего ногтя воспаляется, краснеет и отекает. Всё это затрудняет ношение обуви. В случае прогрессирования заболевания и присоединения инфекции появляются скудные гнойные выделения, происходит изъязвление края ногтевого валика и развиваются патологические грануляции.

Особенно опасен вросший ноготь для людей, страдающих сахарным диабетом и нарушением кровообращения в нижних конечностях, так как может привести к развитию гангрены большого пальца.

Хирургическое лечение вросшего ногтя подразумевает разные вмешательства. В лёгких случаях, когда появилось лишь стойкое утолщение околоногтевого валика, удаляют часть изменённого ногтевого валика или часть вросшего ногтя. В результате лечения значительно уменьшаются симптомы воспаления и раздражения мягких тканей, и в течение нескольких месяцев после операции происходит восстановление формы ногтевой пластинки. В случае выраженной деформации вросшего ногтя или появления гнойных выделений из-под ногтя проводят операцию по удалению всего вросшего ногтя.

В отделении гнойной хирургии ГКБ29 специалистами выполняются различные виды коррекции данной патологии, включая комбинированные способы с пластикой ногтевого ложа. Оперативное пособие производится в плановом порядке лицам любого возраста, а также с наличием различных хронических заболеваний, в том числе тяжелых форм сахарного диабета. При необходимости производится динамический контроль в течение суток уровня глюкозы крови и мочи, по показаниям – Рг-графия пораженного пальца. Обсудить вопросы подготовки к плановой госпитализации, а также получить необходимую дополнительную информацию можно на амбулаторном приеме у хирургов отделения в КДЦ ГКБ29.

Как отрастить ногти быстрее и длиннее за 9 простых шагов на 2022 год

Единственный процесс, более раздражающий, чем отращивание очень-очень длинных волос, — это попытка заставить ногти делать то же самое (растите, мои bbs! РАСТИ!). Но, в отличие от прядей на вашей голове, которые растут примерно на четверть-полдюйма каждый месяц, ваши ногти, вероятно, вырастут всего на 2-3 миллиметра за то же время, говорит сертифицированный дерматолог Ома. Н. Агбай, доктор медицины. Что, ну, не совсем быстро.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Так что же делать? Что ж, простите, что я зануда, но , кроме накладывания накладок, невозможно сделать более длинные ногти менее чем за час или даже за несколько дней. Извините, но если у вас нет какого-либо медицинского расстройства, поражающего ваши ногти (о котором вам может сказать только ваш врач), вы мало что можете сделать дома, чтобы ускорить процесс. Это не означает, что вы не можете помочь стимулировать здоровый рост ногтей, если вы знаете, что делаете.И вот здесь я вступаю. Продолжайте читать, чтобы узнать девять лучших советов по отращиванию ногтей супербыстро и супердлинно , ну, здорово.

1. Добавляйте питательные вещества для роста ногтей.

Забавный факт: «Было доказано, что плохое питание замедляет рост ногтей», — говорит доктор Агбай. Самая важная часть любой рутины — это включение в свой рацион здоровых продуктов, чтобы ваш организм мог получать все питательные вещества, необходимые ему для оптимального функционирования. «Сбалансированная диета, включающая большое количество белка и разнообразные фрукты и овощи, является ключом к поддержанию здоровья ногтей с помощью питания», — объясняет она.” Употребление в пищу разнообразных продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, орехи, бобы и разноцветные фрукты и овощи, может обеспечить питание, необходимое для поддержания здорового роста ногтей .” Ешьте овощи, и вам могут даже не понадобиться другие шаги в этом списке.

2. Поговорите со своим врачом о коллагене.

По словам доктора Агбая, на самом деле было проведено несколько интересных исследований, посвященных методам лечения, которые могут ускорить рост ногтей и улучшить их внешний вид, и одно из них связано с добавками коллагена.Как объясняет доктор Агбай, недавнее исследование показало, что прием биоактивных пептидов коллагена перорально один раз в день в течение 24 недель может увеличить скорость роста ногтей и снизить частоту поломки ногтей уже через четыре недели лечения. «Это подтверждает концепцию о том, что потребление достаточного количества пищевого белка важно для здорового роста ногтей», — объясняет доктор Агбай. Но, как и в случае с любой косметической добавкой, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой режим.

3. Проверьте утюг.

Если вы читали наш супер-информативный обзор добавок для ногтей, вы хорошо знаете, что a Другим питательным веществом, которое может повлиять на здоровье и рост ваших ногтей, является железо. Чтобы сделать ваши ногти крепкими, как железо, вам понадобится железо. Если у вас ломкие, сломанные ногти, посетите своего врача, чтобы проверить уровень железа и выяснить, есть ли у вас дефицит железа, который может помешать вам достичь целей в отношении длинных ногтей.

4. Нанесите на ногти средство от выпадения волос.

Да, вы не ошиблись. Доктор Агбай указывает на другое исследование, которое показало, что нанесение 5-процентного безрецептурного миноксидила (это безрецептурное средство, обычно используемое при выпадении волос) местно на ногти два раза в день может ускорить рост ногтей, как только первая неделя применения. «Это может быть связано с увеличением притока крови к ногтю, вызванным местным применением миноксидила», — объясняет доктор Агбай. «Усиленный кровоток может доставлять к ногтям больше питательных веществ и кислорода, способствуя здоровому росту ногтей.”

5. Обработайте свои ногти средствами для ухода за ногтями.

Вредны ли гель-лаки для ваших ногтей по своей природе? Нет. Но если вы устали и содрали свои ногти вместо того, чтобы правильно снимать гель-лак, ваши ногти – проблемы. Они очень далеки от здоровых. И знаете что? Если вы хотите отрастить их в ближайшее время, вам придется это исправить. Один из способов восстановить ваши унылые ногти — использовать средство для укрепления ногтей или средство для укрепления ногтей . , Ключевым ингредиентом, который нужно искать, является пантотеновая кислота, которая, как показывают исследования, может помочь сохранить ваши ногти гибкими и менее склонными к ломкости.Если ваши ногти нуждаются в небольшом укреплении, попробуйте один из наших фаворитов ниже.

Côte Укрепляющая основа и верхняя часть

Tenoverten Базовое покрытие для укрепления ногтей Foundation

OPI Nail Envy Укрепляющее средство для ногтей, оригинальная формула

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

6.

Делайте достаточно упражнений.

По словам доктора Агбая, даже отсутствие физической активности замедляет рост ногтей . Если вы не ломаете ноготь от поднятия тяжестей или слишком усердно занимаетесь боксом, ваш пот также может улучшить здоровье и длину ваших ногтей. Кто знал.

7.

Держите ногти чистыми и сухими.

Чрезмерная влажность в течение длительного периода времени (например, попадание влаги в пару перчаток, которые вы носите в течение нескольких часов) может увеличить риск заражения Agbai, может полностью повлиять на рост ваших ногтей. И если вы думали, что отращивание ногтей — это болезненный процесс, вы еще не сталкивались с инфицированным. Давайте держать это таким образом.

8. Придайте форму ногтям пилочкой.

Если вы хотите, чтобы ваши ногти не зацеплялись и не рвались, вы должны держать этих малышек в отличной форме. Всегда держите поблизости доску для наращивания ногтей или стеклянную пилочку для ногтей, чтобы избежать препятствий, которые отбросят вас назад в процессе роста ногтей. Хотя вы определенно можете придерживаться любой формы ногтей, которую вы предпочитаете, Dr.Агбай говорит, что закругление ногтей по бокам поможет улучшить прочность ногтей и уменьшить их ломкость и сколы .

9. Перестаньте ковырять свои кутикулы.

Хватит ковырять, кусать, рвать — практически все «-инги», к которым вы привыкли. Оставьте их в покое, иначе вы рискуете повредить ноготь и окружающую кутикулу. Доктор Агбай объясняет, что чтобы ногти оставались здоровыми, кожа вокруг кутикулы также должна быть здоровой . О, и то же самое касается использования ваших ногтей в качестве инструмента.Гвозди нужны для покраски, а не для открывания банок.

Масло для кутикулы с зеленым чаем Pear Nova Growth

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

Ручка для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

CND Essentials Масло для ногтей и кутикулы SolarOil

Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.ком.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ускорить рост ногтей: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

Всегда наносите базовое покрытие.
Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового покрытия поможет предотвратить расслоение и ослабление ногтей.Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base. «Он содержит керамиды и пептиды, которые укрепляют ногти и способствуют их росту», — говорит она. Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит пептидный кератиновый белок для укрепления кончиков.

Или попробуйте шпатлевку.
Другой вариант вместо базового покрытия: если ваши ногти выглядят немного шероховатыми по краям, шпатлевка может дать им новую жизнь. Мастер по маникюру Наоми Ясуда наносит один слой наполнителя Inglot Ridge Filler на каждый ноготь для получения матового нейтрального покрытия, которое делает ногти гладкими и чистыми.

Сбалансированное питание.
То, что вы едите, влияет не только на вашу кожу и волосы, но и на ваши ногти. Доктор Адигун предлагает увеличить потребление белка (получайте его из свинины, брокколи и чечевицы), биотина (яйца, лосось, арахис), цинка (зеленая фасоль, моллюски, кешью) и железа (говядина, шпинат, капуста). лучше ногти. Она также рекомендует избегать кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жира (вспомните Аткинса) из-за истощения запасов биотина в организме.(Если вам прописали эту диету в медицинских целях, принимайте биотиновые добавки, чтобы компенсировать потерю.) Кроме того, вы можете держаться подальше от торгового автомата, говорит она: недавнее голландское исследование показало улучшение роста ногтей у субъектов, которые придерживались диеты. органическая, минимально обработанная диета.

Рассмотреть добавки.
«Ногти, как правило, проявляют первые признаки дефицита витаминов», — говорит Джонсон. Попробуйте добавить такие добавки, как Biotin NeoCell Biotin Bursts или омега-3. И хотя он в основном используется для роста волос, Джонсон говорит, что она видела отличные результаты на ногтях с Viviscal.

Регулярно делайте пилинг.
«Я считаю, что ногти необходимо регулярно отшелушивать, чтобы поддерживать их силу и здоровье», — говорит Липпманн. нежными круговыми движениями, чтобы разгладить и осветлить постель.Но — так же, как вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу — полировать следует только раз в неделю.

Регулярно делайте маникюр.«Маникюр удаляет грубые края, сухие кутикулы и заусенцы, которые мы склонны цепляться за вещи», — говорит Джонсон. Однако убедитесь, что лечение мягкое. «Ногти и кутикула гораздо более нежные, чем думают люди».

Метод расчета роста ногтей с использованием сверления лазером CO2 и дерматоскопии

Уважаемый редактор:

Некоторые пациенты с дистрофией ногтей жалуются, что их ногти с дистрофией не растут (). Эти пациенты спрашивают, действительно ли у них растут ногти.Однако это нелегко подтвердить невооруженным глазом, потому что ногти на руках и ногах обычно растут со скоростью 3,5 мм/месяц и 1,6 мм/месяц соответственно у здоровых людей 1 . Часто бывает трудно заметить разницу в длине ногтя, даже если вы сделаете снимок и сравните его с ногтем через 1-2 месяца или пометите ноготь ручкой, так как след легко удаляется. В таком случае, чтобы показать, что ноготь растет, требуется фиксированная точка отсчета вокруг ногтя и несмываемая метка на ногте.Проксимальная ногтевая складка является хорошим ориентиром, но часто бывает трудно найти несмываемую отметину. Если на ногте нет несмываемого следа, пригодится лазерное сверление CO 2 . Небольшие отверстия можно делать лазером СО 2 в непрерывном режиме мощностью 1 Вт (). Слишком глубокое сверление может повредить ногтевое ложе, а слишком мелкое отверстие легко размывается внешним трением. Процедуру прекращают непосредственно перед тем, как пациент почувствует небольшую боль или через 0,5 секунды. Расположение отверстий на расстоянии 1–2 мм от дистального конца лунулы безопасно и делает их нестираемыми.Сверление слишком близко к проксимальному ногтевому валику может повредить матрикс ногтя во время процедуры, а если отверстия расположены слишком далеко от проксимального ногтевого валика, они могут исчезнуть из-за внешнего трения и крошечного инородного материала, который может легко попасть в отверстия. Снимки делаются с помощью дерматоскопии в поляризованном режиме сразу после процедуры и снова через 6 недель и сравниваются. Линейка, помещенная в окно дерматоскопии параллельно направлению роста ногтя, позволяет легко обнаружить тонкие изменения длины (1).Это легкодоступная и определенная процедура для подтверждения роста ногтей. Хотя существует несколько методов оценки роста ногтей, включая специальные отметки на ногтевой пластине чернилами, азотной кислотой или лезвием бритвы и увеличительной линзой с точной калибровкой 2 ,3 ,4 , отметки легко удаляются и методы иногда недоступны в обычных дерматологических клиниках. С другой стороны, поскольку лазер CO 2 является одним из самых популярных лазеров во всем мире, большинство дерматологов могут легко получить доступ к лазеру CO 2 в своих клиниках.Кроме того, дерматоскопия недавно была признана дерматологами важным методом диагностики заболеваний ногтей 5 . Он уже есть у многих дерматологов, так как он стал обязательным устройством для дерматологов. Наконец, эта процедура проста, быстра и безопасна. Он не требует анестезии, а единственными возможными осложнениями являются повреждение ногтевого ложа и умеренная боль (2-3 балла по визуальной аналоговой шкале), которых можно избежать при осторожном использовании лазера CO 2 .Кроме того, отверстия естественным образом рассасываются без лечения и вряд ли будут иметь какие-либо последствия.

(A) Пациентка хочет убедиться, действительно ли у нее растет дистрофический ноготь. (Б) Поляризованное контактное дерматоскопическое изображение без иммерсии шести отверстий, просверленных лазером СО 2 в непрерывном режиме мощностью 1 Вт в течение 0,5 с (увеличение, ×10). Если отверстия правильно расположены на расстоянии 1-2 мм от дистального конца лунки, будет достаточно 2 или 3 отверстий в одном ряду.(C) Поляризованное контактное дерматоскопическое изображение без погружения через 6 недель после процедуры. Отверстия стали меньше, но выявляется рост ногтя около 0,5 мм. Пациентка довольна, узнав, что ее ноготь все еще растет (увеличение в 10 раз). Мы получили форму согласия пациента на публикацию всех фотоматериалов.

Факторы, влияющие на рост ногтей

Ногти состоят из многих слоев мертвых белковых клеток кератина, похожих на клетки волос и кожи. Твердая часть ногтя, называемая ногтевой пластиной, защищает чувствительную кожу под ней, называемую ногтевым ложем. Материал, из которого состоит ногтевая пластина, формируется в матрице, расположенной под кутикулой. По данным Американской академии дерматологии, ногти на руках растут в среднем на 2–3 миллиметра в месяц, а ногти на ногах — примерно на 1 миллиметр в месяц 1. На скорость роста отдельных ногтей влияет множество факторов.

Возраст

Скорость роста ногтей меняется на протяжении жизни человека.Ногти у младенцев растут медленнее, чем у взрослых, но у детей они растут быстрее, чем у взрослых. Ногти, как правило, растут быстрее всего в возрасте от 10 до 14 лет. После этого рост начинает замедляться и продолжает замедляться с возрастом.

  • Скорость роста ногтей меняется на протяжении всей жизни человека.

Местоположение

Симптомы недостаточности питания ногтей

Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, и скорость роста каждого ногтя также различается. Медленнее всего растет ноготь на мизинце. Миниатюра также растет относительно медленно. У большинства людей ногти на указательном и среднем пальцах растут быстрее всего. В целом разница в росте совсем небольшая, и измеряется десятыми долями миллиметра.

Рукопожатие также может влиять на рост ногтей, поэтому ногти на доминирующей руке растут быстрее, чем на недоминантной руке. Кроме того, у людей, которые много используют руки в течение дня, ногти растут быстрее, чем у людей, которые мало используют руки.

  • Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, и скорость роста каждого ногтя также различается.
  • Рукопожатие также может влиять на рост ногтей, поэтому ногти на доминирующей руке растут быстрее, чем на недоминантной руке.

Сезон

Погода может повлиять на рост ногтей. В теплую погоду ногти растут быстрее, чем в холодную.

Гормоны

3 Возможные причины вертикальных борозд на ногтях

Американская академия дерматологии отмечает, что дисбаланс гормонов может привести к замедлению роста ногтей 1.Однако гормоны могут влиять на рост ногтей и у здоровых людей. Например, женщины, как правило, испытывают более быстрый рост ногтей во время беременности и более медленный рост ногтей во время лактации. У женщин также может наблюдаться более быстрый рост ногтей прямо перед началом менструации.

  • Американская академия дерматологии отмечает, что гормональный дисбаланс может привести к замедлению роста ногтей 1.
  • Например, у женщин наблюдается более быстрый рост ногтей во время беременности и более медленный рост ногтей во время лактации.

Стрижка

Стрижка ногтей заставляет их расти немного быстрее. Обкусывание ногтей также ускоряет рост ногтей. Однако навязчивое кусание ногтей может привести к инфекции или необратимому повреждению ногтя и ногтевого ложа, что может привести к остановке роста ногтя.

Здоровье

Состояние и скорость роста ногтей могут свидетельствовать о состоянии здоровья. Американская академия дерматологии утверждает, что желтые ногти могут указывать на диабет, а пожелтевшие толстые ногти, которые медленно растут, могут быть симптомом заболевания легких 1.Рост ногтей также может быть замедлен плохим кровообращением.

Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

Вероятно, вы регулярно подстригайте ногти, но когда вы в последний раз внимательно присматривались к своим ногтям?

Ваши ногти могут многое рассказать об общем состоянии вашего здоровья, поэтому важно распознавать признаки здоровых ногтей, а также аномалии, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.

Не знаете, что нормально, а что нет? Вот несколько подсказок, которые помогут вам определить, как выглядят здоровые ногти и когда могут возникнуть проблемы, согласно клинике Майо.

Признаки нормальных ногтей

  • Однородные по цвету
  • Гладкие, без бороздок и ямок
  • Прикреплены к коже
  • Белая луночка («луна») непосредственно над кутикулой
907 9013 Признаки патологии ногтей Изменение цвета
  • Пятна
  • Отделение ногтя от кожи
  • Истончение или утолщение
  • Странная форма
  • Хорошая новость заключается в том, что изменения ногтей обычно не вызывают раздражения.Тем не менее, изменение внешнего вида иногда может указывать на заболевание в другом органе. Если вы заметили какие-либо из следующих изменений в своих ногтях, будьте осторожны и запишитесь на прием к дерматологу или ортопеду.

    Изменения цвета ногтей, связанные с состоянием здоровья

    Изменение цвета ногтей может ничего не значить, но определенные изменения могут быть связаны со следующими состояниями:

    Лейконихия  развиваются, когда есть дефект в том, как растет ноготь, объясняет Эшли Андерсон, DO, врач семейной медицины из Медицинского фонда Dignity Health в Дэвисе, Калифорния.На ногте будут белые пятна или линии, которые часто не достигают края ногтя, или весь ноготь станет белым, добавляет она. Эти изменения могут быть связаны с микротравмой ногтя, особенно после маникюра или с искусственными ногтями, или указывать на проказу, цирроз печени или брюшной тиф, предупреждает Информационный центр генетических и редких заболеваний (GARD).

    Терри’ s Ногти Ноготь будет выглядеть в основном белым и зернистым с розовой или красной полосой наверху. Это изменение обнаруживается примерно у 80 процентов людей с циррозом печени, согласно статье, опубликованной в журнале American Family Physician .По данным клиники Майо, он также может развиваться у людей с застойной сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью и диабетом. Согласно статье, опубликованной в марте 2013 г. в Журнал Канадской медицинской ассоциации . Это состояние связано с низким уровнем белка, называемого альбумином, который содержится в крови.Согласно статье, опубликованной в журнале Турецкой академии дерматологии , это состояние также связано с заболеванием печени и недоеданием.

    Половинчатые ногти, или ногти Линдси Английский медицинский журнал . Состояние связано с хроническим заболеванием почек.

    Линии Миса Линии Миса представляют собой одну или несколько узких беловатых линий, идущих по ширине ногтя, и могут затрагивать несколько ногтей, согласно статье, опубликованной в выпуске Indian Dermatology Online за март–апрель 2015 г. Журнал .Они вызваны интоксикацией мышьяком, а также сообщалось о других состояниях, таких как лимфома Ходжкина, проказа, туберкулез, малярия, опоясывающий лишай, химиотерапевтические препараты, отравление угарным газом (CO) и сурьмой, почечная и сердечная недостаточность, пневмония, и роды.

    Кровоизлияния осколков  Эти тонкие, темно-красные или коричневые вертикальные линии в ногтевом ложе выглядят как осколки под ногтем, но на самом деле представляют собой кровь под ногтевой пластиной, появляющуюся в виде осколков, объясняет Тэмми Грейсен, врач ортопедической медицины в Ванкувере, Британская Колумбия.Возможные причины включают травму, заболевания коллагеновых сосудов, инфекционный эндокардит и заболевание сердца. Это также иногда наблюдается у людей с проблемами свертывания крови и у тех, кто вводит наркотики под ногти, добавляет доктор Грейсен.

    Синдром желтого ногтя По словам доктора Андерсона, это состояние, при котором медленно растущие желтые ногти утолщаются и искривляются, связано с заболеванием легких и лимфедемой. Она также отмечает, что некоторые случаи синдрома желтых ногтей возникают спонтанно, хотя, по данным Национальной организации редких заболеваний (NORD), это состояние иногда передается по наследству.

    Вертикальные коричневые полосы  Хотя это распространенная проблема с ногтями среди людей с темной кожей, ее нельзя игнорировать. Темные или коричневые полосы на ногте могут указывать на серьезное заболевание, такое как меланома, или что-то простое, например, доброкачественный невус (разрастание клеток) или химическое окрашивание (лаки для ногтей), согласно статье American Family Physician .

    Изменения формы ногтей, связанные с состоянием здоровья

    Различные проблемы со здоровьем также могут вызывать изменения формы ваших ногтей.Состояния, которые могут быть связаны с этими изменениями, включают:

    Ложкообразные ногти (койлонихия) По данным клиники Майо, ногти мягкие и выглядят вычеркнутыми, как будто они могут удерживать каплю жидкости. У этого может быть множество причин, включая железодефицитную анемию, гемохроматоз (когда организм поглощает слишком много железа), гипотиреоз и болезни сердца.

    Булавовидные ногти или булавовидные По данным клиники Майо, кончики пальцев становятся больше, а ногти изгибаются вокруг кончиков пальцев.«Удары по ногтям чаще всего связаны с сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и застойная сердечная недостаточность», — объясняет Андерсон. «Менее распространенные причины включают воспалительное заболевание кишечника и цирроз печени».

    Изменение текстуры ногтей Связано с состоянием здоровья

    Если не считать странных бугорков или небольших линий, ногти обычно довольно гладкие. Но изменение текстуры может произойти, когда есть проблема в другом месте тела.Следующие условия могут вызвать изменения текстуры ногтей: s Линии Линии Бо — это углубления на ногтях, которые проходят поперек ногтя, согласно данным клиники Майо. Состояния, связанные с линиями Бо, включают диабет и заболевания периферических сосудов, а также скарлатину, корь, эпидемический паротит и пневмонию. Линии Бо также могут быть признаком дефицита цинка.

    Точечная коррозия  Небольшие точечные углубления могут появляться на ногтях при нарушении наслоения ногтевой пластины.Эти углубления могут быть мелкими или глубокими и чаще встречаются на ногтях рук, чем на ногах, говорит Андерсон. Согласно статье, опубликованной в 2017 году в журнале Reumatologia , ямки наблюдаются примерно у 68 процентов людей с псориазом и изменениями ногтей. Точечная сыпь также может появляться при очаговой алопеции, экземе и аутоиммунном заболевании – красном плоском лишае.

    Состояния здоровья, связанные с Отделение ногтя

    Следующие состояния могут вызвать отделение ногтя:

    Онихолизис чтобы увидеть белое обесцвечивание, по данным Американской академии дерматологии.Общие причины включают травму, инфекцию и псориаз.

    Онихомадез Это временное острое прекращение роста ногтя, которое приводит к отделению ногтя от ложа, объясняет Грейсен. Он может появиться на одном ногте из-за травмы, но также наблюдается у детей после болезней рук, ног и рта, а также при иммунных заболеваниях, псориазе и красном плоском лишае, говорит она.

    Когда изменения ногтей безвредны и когда следует обратиться к специалисту

    Ваши ногти многое говорят о вашем здоровье, поэтому не игнорируйте отклонения.Хотя многие изменения ногтей не вызывают беспокойства, вы не узнаете об этом, пока не осмотритесь у врача.

    «Любые изменения ногтя, которые не проходят в течение нескольких недель и не имеют провоцирующей причины, должны быть оценены врачом», — предупреждает Андерсон. «Кроме того, следует немедленно оценить любую боль, отек или покраснение».

    11 лучших продуктов для роста ногтей

    Здоровье ногтей очень важно. Дело не только в том, как выглядят ваши ногти, здоровье ногтей может быть сильным индикатором вашего общего состояния здоровья, поэтому важно относиться к этому серьезно.Если ваши ногти сухие, ломкие и склонны к ломкости, это может быть признаком того, что в вашем рационе не хватает некоторых важных витаминов и питательных веществ. Увеличив потребление продуктов, любящих ногти, вы сможете увидеть заметные изменения. Взгляните на лучшие продукты для роста ногтей.

    4 причины, по которым ваши ногти не растут

    1. Толкание, ковыряние и кусание
    Отталкивание и обрезка кутикулы, а также кусание и ковыряние, вызванное стрессом, могут повлиять на рост ногтей. Если вам трудно оставить свои ногти в покое, постарайтесь определить триггеры и постарайтесь их избегать.Вы также можете попробовать нанести крем для рук и бальзам для кутикулы, чтобы у вас было меньше сухих участков.

    2. Использование агрессивных мыл и чистящих средств
    Жесткие мыла, чистящие средства и растворители вытягивают натуральные масла из ногтей и повреждают кератиновый белок ногтя. Ваши ногти сначала становятся ломкими и начинают трескаться по краям, и в конечном итоге слои расслаиваются.

    3. Гель-лак и акриловые ногти
    Наращивание ногтей — хороший способ побаловать себя, но такие вещи, как гель-лак, шеллак и акриловые ногти, могут нанести серьезный вред вашим ногтям.Гель-лак может повредить ваши ногти, вызывая ломкость и ломкость, а многократное использование УФ-излучения может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук.

    4. Дефицит витаминов
    Недостаток витаминов и минералов может замедлить рост ногтей и привести к их ломкости. Если вы заметили, что ваши ногти не растут, это может быть признаком того, что вам не хватает железа, цинка, витамина А и Е или белка. Для роста ногтей важно придерживаться здоровой, хорошо сбалансированной диеты.

    11 лучших продуктов для роста ногтей

    1. Черника
    Черника богата антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от радикальных повреждений. Это повреждение увеличивает гормоны стресса и воспаление, которое влияет на волосы и ногти. Черника обладает одним из самых высоких антиоксидантных свойств среди всех фруктов, поэтому она также полезна для вашего здоровья в целом.

    2. Листовая зелень темного цвета
    Листовая зелень темного цвета, такая как шпинат, брокколи и капуста, помогает укрепить ногти.Они содержат хорошую дозу железа, фолиевой кислоты и кальция, которые отлично подходят для здоровья ногтей. Шпинат особенно полезен, потому что он также содержит витамины А и Е. Добавляйте шпинат в свои ежедневные коктейли, чтобы пожинать плоды, и помните, что приготовление зелени может вывести из нее витамины.

    3. Оранжевые и желтые овощи
    Морковь, болгарский перец, тыква и сладкий картофель богаты витамином А, который помогает сохранить ваши ногти увлажненными и блестящими. Оранжевые и желтые овощи также содержат бета-каротин, предшественник витамина А, который способствует здоровой коже.Бета-каротин является ключевым ингредиентом для здоровья ногтей.

    4. Постное мясо
    Поскольку ваши ногти в основном состоят из кератина (разновидность белка), если ваши ногти слабые, хорошей идеей будет добавление большего количества белка, включая нежирное мясо, такое как индейка, курица и рыба. Постное мясо также является отличным источником железа, необходимого для переноса кислородных клеток по всему телу, включая ногти. Недостаток железа может привести к вогнутым ногтям или гребням на поверхности.

    5. Миндаль
    Миндаль богат витамином Е, который необходим для поддержания здоровья ногтей.Известный как витамин красоты, он помогает защитить клетки от окислительного повреждения и свободных радикалов. Миндаль также богат цинком, еще одним важным витамином для крепких и здоровых ногтей. Если вы придерживаетесь растительной диеты, важно, чтобы вы сознательно приложили усилия, чтобы добавить больше цинка в свой рацион. Много диетического цинка поступает из таких продуктов, как морепродукты и мясо, поэтому, если вы не едите эти продукты, вам нужно получать цинк из других источников.

    6. Полезные жиры
    Жир является ключевым питательным веществом, которое делает ваши ногти крепкими, а ваши ногти растут благодаря незаменимой жирной кислоте особого типа, называемой линолевой кислотой.Вы можете получить его из таких продуктов, как жирная рыба, но вы также можете получить его из полезных масел, таких как подсолнечное масло, конопляное масло, авокадо и орехи. Чтобы ваши ногти не стали ломкими, сосредоточьтесь на полезных жирах и получайте достаточное количество незаменимых жирных кислот в своем рационе.

    7. Костный бульон
    Костный бульон, такой как бульон из говядины и куриных костей, содержит большое количество натурального коллагена, который необходим для крепких и здоровых ногтей. Аминокислоты, содержащиеся в желатине, способствуют выработке коллагена, а костный бульон также является отличным источником белка.Ногти состоят из белка, поэтому добавление его в свой рацион только поможет, а костный бульон — простой способ сделать это.

    8. Яйца
    Яйца — еще один отличный источник белка, который следует добавить в рацион для здоровья ногтей. Как мы упоминали выше, наши ногти состоят из жесткого белка, называемого кератином, который аналогичен вашим волосам. Когда нам не хватает белка, наши ногти становятся ломкими и обесцвеченными. Яйца — отличное дополнение к любому приему пищи, а употребление большего количества яиц полезно для ваших ногтей!

    9.Лосось
    Лосось является отличным источником белка, а также жирной рыбой, богатой биотином и омега-3 жирными кислотами, которые являются важными питательными веществами для ваших ногтей. Лосось также богат полезными жирами и витаминами B6 и B12, которые помогают предотвратить расслоение, ломкость и расслоение ногтей.

    10. Фасоль и бобовые
    Если вы вегетарианец или придерживаетесь растительной диеты, фасоль и бобовые — это отличный способ получить богатые питательными веществами источники белка и биотина.Фасоль богата биотином, который необходим для здоровья ногтей, помогая ногтям расти длиннее и толще. Бобовые, такие как чечевица, содержат необходимые минералы и витамины, в том числе витамины группы В и биотин.

    11. Цельнозерновые продукты
    Цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис и овес, являются прекрасным источником биотина, кремния и цистеина, которые помогают поддерживать ваши ногти в отличной форме. Овес содержит микроэлементы, такие как медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей и костей. Они также содержат марганец, кремний и витамины группы В, которые способствуют здоровью ногтей.

    Попробуйте эти продукты, чтобы укрепить и отрастить ногти. Вы будете поражены той разницей, которую это может иметь.

    Этот пост содержит партнерские ссылки.

    Вам понравился этот пост о лучших продуктах для роста ногтей? Мы будем рады, если вы поделитесь этим постом на Pinterest!

    Ищете другие советы и рекомендации по красоте? Не забудьте подписаться на нашу доску красоты на Pinterest!

    Дюжина советов, как сделать ногти еще красивее

    Подобно отличной новой стрижке или великолепному режиму ухода за кожей, здоровые, хорошо ухоженные ногти являются неотъемлемой частью аккуратного, ухоженного внешнего вида, который может работать как преимущество в обоих социальный и деловой мир.

    К сожалению, эксперты говорят, что и мужчины, и женщины становятся жертвами мифов и бабьих сказок о том, как ухаживать за ногтями. Еще одна ловушка: многие из нас полагаются на рекомендации салонов, некоторые из которых могут не дать наилучших советов или процедур.

    Чтобы помочь установить рекорд и направить вас на путь к красивым ногтям, три ведущих дерматолога предлагают эти 12 советов по достижению здоровых, ухоженных и элегантных ногтей.

    1. Не обрезайте кутикулу и не трогайте ее.

    Независимо от того, ухаживаете ли вы за ногтями профессионально или делаете их сами, модель No.Первая рекомендация — не трогайте кутикулу, — говорит Дана Стерн, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке.

    «Кутикула — это естественный барьер для грибков и бактерий, и как только вы нарушаете его, защита теряется», — говорит она. Это не только ухудшит внешний вид кутикулы — красной, опухшей и рваной, — но также может вызвать неприятную инфекцию, которая повреждает ногтевое ложе и приводит к необратимому повреждению ногтя. И хотя срезание кутикулы несет наибольшую опасность, отодвигание ее назад также может вызвать проблемы.

    2. Используйте средства для укрепления ногтей экономно или вообще не используйте.

    «Самое главное здесь то, что многие из них приносят больше вреда, чем пользы», — говорит Стерн. Она напоминает нам, что эти продукты не изучались клинически, поэтому большинство заявлений не подкреплены наукой. По ее словам, если ногти не являются исключительно слабыми и хрупкими, большинству людей не помогают укрепляющие ногти.

    Здоровые ногти — это гибкие ногти, говорит она, поэтому, чтобы ваши ногти не ломались, избегайте всего, что делает их более ломкими.

    3. Увлажнение ногтевого ложа и кутикулы.

    Хотя медицинских данных, показывающих, что увлажнение ногтевого ложа способствует росту ногтей, немного, оно может улучшить внешний вид кутикулы и защитить ногти от поломки из-за недостатка влаги. «Если ваши ногти склонны к ломкости, это может означать, что им нужна влага, а нанесение масла вокруг кутикулы помогает увлажнить весь ноготь, что уменьшит вероятность сколов, трещин и расслоения», — говорит Маргарет Равитс, доктор медицинских наук. дерматолог Медицинского центра Университета Хакенсак в Нью-Джерси.

    4. Принимайте биотиновые добавки.

    В ходе нескольких исследований исследователи обнаружили, что добавки биотина (члена семейства витаминов группы В) увеличивают толщину ногтей и предотвращают расслоение и ломкость. В уважаемом немецком исследовании, в котором приняли участие 45 человек с серьезными проблемами с ногтями, 2,5 миллиграмма биотина в день в течение нескольких месяцев принесли пользу всем — 91% из 45 отметили значительное улучшение. Дерматолог Нью-Йоркского университета Сумайя Джамал, доктор медицины, говорит, что для получения эффекта жизненно важно, чтобы вы принимали рецептурную силу, терапевтический уровень 2.5 миллиграмм в день.

    Некоторые продукты для ногтей также содержат кремний и добавку МСМ, два других питательных вещества, связанных со здоровьем ногтей.

    Единственная добавка, которая не работает: желатин. Эксперты говорят, что употребление в пищу или замачивание в ней ничего не сделает для увеличения прочности ногтей, а замачивание в жидкости может на самом деле намочить ногти и, в конечном итоге, ослабить их. Стерн добавляет, что существует мало научных доказательств того, что добавки или продукты для ногтей, содержащие кальций, дрожжи или фторид, также оказывают какое-либо существенное влияние на здоровье ногтей.

    5. Ограничить профессиональный маникюр.

    Хотя трудно превзойти роскошь педикюра или маникюра, исследование, которое только что завершили Стерн и его коллеги на горе Синай, показало, что те, кто регулярно этим занимается, чаще всего страдают от сухости и ломкости ногтей. Врачи предполагают, что одной из причин может быть воздействие большего количества химических веществ и более жестких ингредиентов. Джамал добавляет, что женщины, которые делают маникюр, часто страдают от хронических инфекций ногтевого ложа, о чем свидетельствуют опухшие, покрасневшие участки вокруг основания ногтя.«Когда вы смотрите на палец сбоку, область вокруг ногтевого ложа должна быть плоской. Если она опухшая, это свидетельствует о хронической инфекции», — говорит Джамал.

    Одним из способов уменьшить количество проблем, по мнению экспертов, является использование собственных инструментов для маникюра. Это, по словам Джамала, определенно снизит риск заражения и поможет обеспечить более здоровый опыт.

    6. Избегайте средств для снятия лака на основе ацетона.

    «Все дерматологи соглашаются, что один продукт, которого следует избегать, если у вас ломкие ногти, — это жидкость для снятия лака с ацетоном.Снова и снова документально подтверждено, что он сдирает ногти, делая их ломкими, что мы также обнаружили в нашем исследовании», — говорит Стерн. Оранжевые наждачные доски слишком жесткие для гвоздей, вызывая небольшие трещины и трещины, которые приводят к поломке и разрывам, говорит Равитс. Вместо этого, говорит она, подпиливайте ногти гладким, тонким напильником и не пилите туда-сюда. Вместо этого, говорит Равитс , подпиливайте только в одном направлении и делайте это медленно и равномерно, чтобы снизить риск поломки.

    8. Не переусердствуйте с мытьем рук и ограничьте контакт с чистящими химикатами.

    Как бы ни было полезно часто мыть руки, переусердствуйте, и вы нанесете ущерб своим ногтям, говорит Стерн. Если ваша профессия требует частого мытья рук, она советует использовать увлажняющий крем как можно чаще и втирать немного больше вокруг кутикулы несколько раз в день.

    При работе по дому или стирке, говорит Джамал, сведите к минимуму контакт с агрессивными химическими веществами, включая жидкость для мытья посуды, по возможности надев резиновые перчатки.

    9. Сменить шампуни.

    В то время как большинство женщин знают, что шампунь не подходит их волосам, многие не понимают, что он может не подойти их ногтям, даже если их волосы выглядят великолепно. Это, по словам экспертов, особенно верно в отношении моющих шампуней или шампуней для жирных волос, которые предназначены для удаления липидов и других натуральных масел с кожи головы. «Если ваши ногти очень сухие и вы пользуетесь каким-либо мыльным продуктом, удаляющим жир, существует вероятность того, что ногти высохнут», — говорит Стерн.

    10. Выбирайте типсы вместо полного наращивания.

    Все наши эксперты сообщили WebMD, что в целом наращивание ногтей — плохая новость для ногтей, часто приводящая к грибковым или даже бактериальным инфекциям, а иногда, по словам Стерн, к необратимому повреждению. Если вы должны носить наращенные ногти, говорит она, выбирайте только типсы. Хотя они все еще могут вызывать проблемы, вероятность повреждения меньше, поскольку покрываемая площадь поверхности меньше.

    Важное предупреждение:

    Использование жидкого акрилового состава для ногтей, известного как MMA (метилметакрилат), было запрещено во многих штатах и ​​было предметом предупреждения FDA об опасности, в основном из-за высокой аллергической чувствительности и серьезного повреждения ногтей.Однако, поскольку это недорогой ингредиент, есть сообщения о том, что некоторые салоны все еще используют его, иногда в виде продуктов черного рынка. Как вы можете сказать наверняка? По данным Американской академии дерматологии, если ваши средства для ногтей имеют сильный неприятный запах; если наращивание ногтей трудно подпилить; или они не отмокают легко, они могут содержать ММА. Сообщайте о любых подозрениях в отдел здравоохранения вашего штата.

    11. Помните, что ногти на ногах тоже считаются!

    Все, что относится к вашим ногтям на руках, относится и к ногтям на ногах, которые, по словам экспертов, могут быть еще более подвержены проблемам из-за небрежного педикюра.«Поскольку ноги чаще находятся внутри обуви — в темной и влажной среде — грибок может расти легче», — говорит Равитс. Эксперты говорят, что если вы регулярно делаете педикюр, берите свои инструменты и никогда не позволяйте мастеру копаться под ногтем или вокруг кутикулы. Более того, Равитс говорит, что стрижка ногтей на ногах под углом, а не поперек, увеличивает риск врастания ногтей на ногах, которые могут быть болезненными и иногда перерастают в инфекцию.

    12. Следите за своими ногтями на наличие признаков проблем со здоровьем.

    В большинстве случаев проблемы с ногтями могут быть связаны с воздействием окружающей среды – воздействием агрессивных чистящих химикатов, использованием средств для сушки ногтей или просто обычным физическим насилием, таким как печатание или чрезмерное использование кончиков пальцев.

    Тем не менее, Американская академия дерматологии сообщает, что состояние ваших ногтей иногда может отражать проблемы со здоровьем в целом. Вот на что обращают внимание:

    • Белые ногти — заболевание печени
    • Наполовину розовые/наполовину белые ногти — заболевание почек
    • Пожелтение и утолщение ногтя, замедление скорости роста — заболевание легких
    • Бледный ноготь кровати — анемия
    • Ногти с желтым оттенком и легким румянцем у основания — диабет

    В 2005 году группа врачей в Ирландии обнаружила, что самые ранние признаки остеопороза, вызывающего истончение костей, могут быть обнаружены в ногтях .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.