Скраб для кожи головы из соли: Скраб для головы из натуральной соли: состав и способы применения

Скраб для кожи головы из соли: польза, рецепты, способ применения

Тэги:#SPA дома#Красота

Зачем делать пилинг кожи головы. Полезные свойства скрабов для головы на солевой основе. Рецепты приготовления скрабов для кожи головы из соли в домашних условиях, как правильно их применять.

1308  просмотров

1. 1 Польза соли для кожи головы и волос
2. 2 Противопоказания
3. 3 Рецепты солевых скрабов
   • 3.1 Просто соль
   • 3.2 С растительным маслом
   • 3.3 С эфирным маслом
   • 3.4 С медом
   • 3.5 С глиной
   • 3.6 С молочными продуктами
   • 3.7 Для сухих волос
   • 3.8 Для нормальных
   • 3.9 Для жирных
4. 4 Как применять
5. 5 Товары из статьи

Ухаживая за волосами, мы используем множество косметических средств. Некоторые из них содержат жир и другие компоненты, которые оседают на коже головы, образуя тонкую пленку.

Шампунь не всегда справляется с ее удалением. Сохранившаяся пленка закупоривает поры, волосяные фолликулы, препятствует нормальному дыханию кожного покрова и росту волос. Чтобы качественно очистить кожу головы, используйте скраб. Можно купить уже готовый продукт или приготовить его в домашних условиях. Особенно хорошие скрабы получаются из соли. Рассказываем, чем они полезны для головы, и как правильно их готовить.

Содержание

• 1 Польза соли для кожи головы и волос
• 2 Противопоказания
• 3 Рецепты солевых скрабов
  • 3.1 Просто соль
  • 3.2 С растительным маслом
  • 3.3 С эфирным маслом
  • 3.4 С медом
  • 3.5 С глиной
  • 3.6 С молочными продуктами
  • 3.7 Для сухих волос
  • 3.8 Для нормальных
  • 3.9 Для жирных
• 4 Как применять
• 5 Товары из статьи

Польза соли для кожи головы и волос

Основная функция скрабов — очищение кожи. В составе этих средств содержатся мелкие твердые частицы, которые действуют как абразив. Они мягко очищают голову от налипшего жира, отмерших клеток кожи, остатков косметики по уходу за волосами. В результате открываются поры, кожа начинает дышать, обеспечивается прилив крови.

Особенно действуют на голову солевые скрабы. Их основным ингредиентом является соль. Она выступает не только в роли абразива, но и в качестве активного компонента, который оказывает полезное действие на кожу. Вот какого можно ждать результата от применения солевых скрабов для головы:

• Очищение. Волосы станут чистыми от корней, во время пилинга удалятся все отложения на коже, включая грязь, жир, ороговевшие клетки, косметику.
• Питание. В составе соли содержатся микроэлементы, которые необходимы для поддержания здоровья, хорошего роста волос.
• Лечение перхоти. К полезным свойствам соли относят ее способность устранять воспаления, подавлять размножение патогенной микрофлоры — все это может быть причиной перхоти.
• Ускорение роста волос. Кристаллы массажируют голову, что вызывает приток крови к коже. Кровь поставляет волосяным луковицам строительный материал и кислород — все это нужно для формирования волосяного стержня.
• Уменьшение жирности волос. Они дольше остаются свежими, а потому можно сократить частоту их мытья. Когда кожное сало вырабатывается в нормальном количестве, уход за головой упрощается.

Обратите внимание, что после первого использования вы можете заметить на первый взгляд не очень полезный эффект. Вам может показаться, что во время пилинга потеряли много волос. Но нужно понимать, что это произошло не из-за скраба, а потому что выпавшие волосы уже были слабыми и нежизнеспособными. Они еле удерживались на месте и не смогли удерживаться дальше. Эти стержни все равно выпали бы, но не сегодня, а завтра, через неделю, месяц. Но если они выпадут во время процедуры, после нее останутся только здоровые волосы. А потом вы заметите, что стали терять их меньше — ведь мягкое механическое воздействие повредить им не способно.

Противопоказания

Солевой пилинг иногда может навредить. Чтобы не ухудшить состояние кожи головы, не используйте скраб из соли при наличии следующих противопоказаний:

• Механические повреждения (ранки, царапины, гнойники и тяжелые воспаления). Соль вызовет сильное раздражение и боль.
• Облысение. Если наблюдается интенсивное выпадение волос, необходимо срочно укрепить их корни. Использование солевого скраба в этом случае недопустимо — от него локоны начнут редеть еще быстрее.
• Патологии волосистой части головы (экзема, псориаз). Твердые частички повредят кожные покровы, вызовет болевые ощущения.
• Аллергия на составные компоненты скраба.

Также следует учитывать, что солевой пилинг может навредить сухой коже, которая не имеет естественной защиты от негативных воздействий. Чтобы нивелировать этот нюанс, обладательницам сухих волос стоит добавлять в скрабы домашнего приготовления смягчающие и увлажняющие компоненты.

Применение скраба ускоряет вымывание пигмента из волосяного стержня. Учитывайте это, если у вас окрашенные волосы.

Рецепты солевых скрабов

Домашний скраб можно приготовить из морской соли, сульфата магния или другого продукта. Любая соль будет лишь основой косметического средства — именно она будет очищать кожу. Но за ее глубокое питание и защиту отвечают дополнительные компоненты. Дадим рецепты солевых скрабов для приготовления в домашних условиях своими руками.

Просто соль

В домашних условиях можно приготовить скраб для головы из любой соли, которая найдется у вас прямо сейчас. Даже если это обычная поваренная соль, которая также состоит из мелких частиц, обладающих абразивным действием. Она также будет очищать от грязи, усиливать кровоток кожи головы и способствовать росту волос, хотя в ее составе и нет никаких веществ, кроме натрия и хлора. Однако если вы хотите извлечь из процедуры максимальную пользу, отдайте предпочтение средствам, в которые добавлены:

• Морская соль. Содержит кальций, магний, калий и другие минералы (в основном хлориды, есть сульфаты, гидрокарбонаты и бораты). Они поддерживают здоровье кожи, питают корни волос, укрепляют их и способствуют активному росту.
• Мертвого моря. На 50% состоит из хлорида магния — элемента, необходимого для формирования стержней волос. В составе также есть натрий, калий и кальций. Сульфатов почти нет.
• Крымская розовая. С химической точки зрения она почти идентичная морской соли. Розовый цвет продукту обеспечивают бета-каротины — они содержатся в одноклеточных водорослях, которые также входят в его состав. Это основное отличие и преимущество крымской соли перед морской. Ведь бета-каротин — мощный антиоксидант. Он улучшает метаболизм на клеточном уровне, ускоряет регенеративные процессы и обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения.
• Гималайская розовая. Кроме натрия, кальция, калия и магния содержит йод, железо, медь. Выводит токсины, шлаки, нормализует обмен веществ, питает кожные покровы и снимает воспаления.
• Английская (магнезия). От других видов соли ее отличает уникальный химический состав. Она представляет собой водную форму сульфата магния и является натуральным источником этого минерала. Нехватка магния сопровождается ослаблением волос, их выпадением, истончением. Ведь этот минерал является одним из главных компонентов структуры волосяного стержня. Он выступает в роли натурального увлажняющего фактора, противовоспалительного и противогрибкового средства, которое решает многие проблемы кожи головы.

Самый легкий рецепт домашнего скраба — просто соль и вода. Намочите голову, возьмите горсть кристаллов и втирайте их в кожу. Аккуратно массируйте ее пальцами в течение 5 минут, затем все смойте. Во время процедуры при необходимости можно чуть увлажнять кожу — так грани солевых кристаллов быстрее скруглятся и перестанут причинять дискомфорт.Самый легкий рецепт домашнего скраба — просто соль и вода. Намочите голову, возьмите горсть кристаллов и втирайте их в кожу. Аккуратно массируйте ее пальцами в течение 5 минут, затем все смойте. Во время процедуры при необходимости можно чуть увлажнять кожу — так грани солевых кристаллов быстрее скруглятся и перестанут причинять дискомфорт.

 Ниже приведены рецепты солевых скрабов для приготовления в домашних условиях. Если в них не указано, какую соль брать, используйте любую в зависимости от эффекта, который вы хотите получить.

С растительным маслом

Не менее простой рецепт домашнего скраба подразумевает смешивание соли с любым растительным маслом. Эффект от применения средства зависит от того, какое масло вы выберите:

• Оливковое. Питает и увлажняет. Особенно полезно оливковое масло холодного отжима — оно оказывает положительное действие на волосы при наружном использовании и применении внутрь.
• Подсолнечное. Придает здоровый блеск, насыщает витаминов Е (в масле подсолнечника его содержится больше, чем в других). Этот витамин является мощным антиоксидантом, который защищает кожу и волосы от негативного воздействия окружающей среды.
• Касторовое. Мощный стимулятор роста. Поэтому его применяют не только для головы, но и для ресниц, бровей.
• Кокосовое. Увлажняет и сохраняет влагу, склеивает секущиеся кончики, что очень важно для сухих, ломких и безжизненных волос. При регулярном применении может слегка высветлить локоны.
• Кунжутное. Защищает от иссушения и выгорания под солнцем, дарит здоровый блеск.
• Конопляное. Укрепляет волосяные луковицы, стимулирует рост крепких толстых волос. При регулярном применении увеличивается прикорневой объем.
• Льняное. Помогает бороться с выпадением волос, способствует росту и укреплению. Нормализует секреторную деятельность сальных желез.
• Репейное. Останавливает выпадение волос, ускоряет их рост, устраняет шелушения и сухость.

Чтобы сделать скраб, нужно смешать 2 ст. ложки любой соли (с горкой) с 3 ст. л. любого масла. Если соль крупная, ее следует предварительно измельчить в кофемолке, чоппере или ступке — но не до порошкового состояния. Такую смесь можно использовать не только как скраб, но и как маску. Для этого после массажа кожи оставьте состав на голове на 20–30 минут, предварительно утеплив ее пленкой и махровым полотенцем.

С эфирным маслом

В состав смеси для пилинга головы также полезно добавлять эфирные масла. Их действие на кожу и волосы также определяются типом используемого масла:

• Масло можжевельника. Очищает, уменьшает жирность, нормализуя выработку кожного сала. Действует как антисептик и противовоспалительное средство.
• Эфирное масло лаванды. Уничтожает бактерии, грибки, успокаивает, заставляет расти быстрее.
• Масло розмарина. Восстанавливает поврежденные волосы, увеличивает толщину стержней, делает шевелюру густой и пышной.
• Эфирное масло ромашки. Снимает раздражение, смягчает жесткие волосы и дарит им естественный блеск.
• Масло шалфея мускатного. Обладает противовоспалительными, противомикробными и противоаллергическими свойствами. Борется с высыпаниями, крапивницей.
• Масло лемонграсса. Очищает и дезодорирует кожу головы, укрепляет корни волос.
• Эфирное масло мяты. Устраняет воспаления, борется с перхотью. Подходит для лечения и профилактики педикулеза.
• Масло чайного дерева. Помогает при акне на волосистой части головы. Обеззараживает, снимает воспаления, уменьшает жирность.

В одну порцию скраба нужно добавлять от 3 до 5 капель эфирного масла. Если в смесь будет добавлено меньше этого ингредиента, его действие будет неощутимым. Если положить больше, можно навредить волосам. Ведь эфирное масло обладает высокой проникающей способностью и в больших концентрациях вызывает раздражение, иногда даже аллергию.

С медом

Мед — сильный аллерген. Но если у вас нет на него аллергии, используйте его при регулярном уходе за волосами. Он отлично очищает, успокаивает кожу, питает ее, борется с воспалениями. Чтобы сделать медово-солевой скраб, который также можно применять как маску, нужно смешать:

• 1 ст. ложку соли;
• 1 ст. ложку меда;
• 1 ч. ложку лимонного сока.

Если мед засахаренный, его нужно растопить. Лучший способ это сделать — использовать водяную баню. Можно попробовать растопить мед в микроволновке, но так его легко перегреть. А это приведет к потере полезных свойств. Другой вариант получить удобную для применения консистенцию — это добавить в соль и мед чуть больше лимонного сока, либо воды. К примеру, 2–3 чайных ложки.

Совет! Если у вас жирные волосы, вместо воды используйте коньяк. А если у вас сухая кожа головы, будет полезно использовать жирные сливки.

С глиной

Глубокое и мягкое очищение обеспечивают скрабы, в состав которых добавлена косметическая глина. В зависимости от состояния волос можно выбрать следующие виды глин:

• Голубую. Подходит для волос, жирных у корней. Мягко удаляет жир, омертвевшие клетки кожи, уменьшает активность сальных желез.
• Белую. Скраб с бедой глиной полезно делать для сухой и чувствительной кожи. Он способствует сохранению влаги, уменьшает раздражение.
• Марокканскую (глину Гассул). Для тусклых и безжизненных волос. Очищает поры, сужает их, питает корни магнием, обеспечивает естественный блеск.
• Черную. Для всех типов волос. Глубоко очищает, активизирует спящие фолликулы, стимулирует рост.

Рецепт приготовления скраба универсальный для всех видов глин. Просто разведите глину водой до получения сметанообразной консистенции. Затем добавьте такое же количество соли (морской, английской, простой пищевой). К примеру, если у вас получилось 2 ст. л. разведенной глины, то необходимо добавить 2 столовые ложки соли.

Совет! После пилинга распределите глиняную смесь по волосам, оставьте еще на 15–20 минут как маску. Затем смойте теплой водой (если волосы нежирные, можно без использования шампуня).

С молочными продуктами

Молоко и молочная продукция — кладезь витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожи головы и волос. Поэтому их полезно добавлять в скрабы с солью. Для получения удобной консистенции достаточно смешивать морскую, крымскую, английскую или другую соль с молочным продуктом в соотношении 1 к 1. Выбор второго (молочного) ингредиента для этого зависит от состояния волос и кожи головы.

Вот с чем можно смешать соль, чтобы получить скраб:

• Молоко. Подходит для нормальных волос. Для жирных в скраб лучше добавлять обезжиренное молоко.
• Сливки. Для нормальных и сухих волос.
• Сметану. Для сухой кожи головы.
• Йогурт (натуральный, без красителей, ароматизаторов и фруктовых наполнителей). Для нормальной кожи.

Если молочный скраб нанести на локоны, получится неплохая питательная маска.

Для сухих волос

Чтобы увлажнить волосы, возьмите на заметку рецепт, для которого понадобятся следующие ингредиенты:

• Кокосовое масло — 2 ст. л.
• Эфирное масло розмарина — 5 капель.
• Соль английская — 2 ст. л. (можно заменить морской, но сульфат магния способствует лучшему увлажнению).

Сначала нужно растопить масло до жидкого состояния. Затем смешать его с эфирным маслом. Потом необходимо добавить в смесь соль, тщательно все перемешать. Держать такую скраб-маску следует не менее 30 минут под утепляющей повязкой.

Для нормальных

Для ухода за нормальными волосами подходит сахарно-солевой скраб. Вот как его приготовить:

1. Смешать морскую соль и сахар по 1 ст. ложке.
2. Затем добавить 1 ст. л. оливкового масла, 1 желток куриного яйца.
3. По желанию накапать немного любимого эфирного масла (до 5 капель).

Благодаря наличию в составе желтка скраб легко смывается простой водой. Но она не должна быть горячей. Иначе желток свернется, и смыть его будет очень сложно. Кроме того, горячая вода сушит кожу, а волосы от нее становятся тусклыми.

Для жирных

Если волосы быстро жирнятся, уменьшить выработку кожного сала поможет скраб с шампунем. Ингредиенты нужно брать в следующих количествах:

• Соль морская — 2 ст. л.
• Шампунь — 1 ст. л.

Смесь нужно втирать исключительно в корни волос. Если нанести на локоны, они могут стать сухими. После скраба мыть голову шампунем не нужно. Сразу нанесите бальзам или кондиционер для волос, оставьте на 1–2 минуты, затем смойте теплой водой.

Как применять

Вот как правильно скрабировать кожу головы:

1. Намочить голову. Особое внимание нужно уделить корням — они должны быть хорошо увлажнены.
2. Нанести скраб на голову. Если вы не планируете использовать его как маску, распределять по длине волос не нужно — втирайте только в корни.
3. Выполнить массаж кожи. Его необходимо делать круговыми движениями подушечек пальцев без сильного надавливания. Достаточно 5 минут.
4. Нанести средство на волосы. Если цель — только очистить кожу — пропустите этот шаг. Если скраб можно использовать как маску, распределите его по всей длине локонов, утеплите пакетом и полотенцем. В зависимости от состава маску нужно держать от 15–20 минут до 1 часа.
5. Смыть скраб (маску с волос) теплой водой. Если волосы не были изначально слишком жирными и грязными, а в составе средства не было много масла, можно обойтись без шампуня. Если в смесь было добавлено растительное масло, то использование шампуня — лучшие способ удаления его остатков. Чтобы не мыть волосы после скраба, до того, как нанести его на голову, добавьте в него 1 ст. л. шампуня.

Скраб для кожи головы из соли можно применять 1–2 раза в неделю. Но если волосы сухие, тонкие и ломкие, лучше делать пилинг не чаще 1 раза в неделю. При наличии проблем (перхоть, избыточная секреция кожного сала), можно применять скраб 2–3 раза в неделю курсом по 10–15 раз. После устранения проблемы проводите профилактические процедуры с частотой 2–3 раза в месяц.

Товары из статьи

Post Views: 1 308

Давайте познакомимся!

Ответьте на 3 вопроса и заберите скидку 5% 🙂

УДЕЛИТЬ 1 минуту

Давайте познакомимся!

Ответьте на 3 вопроса и заберите скидку 5% 🙂

УДЕЛИТЬ 1 минуту

Не хочу знакомиться и не нужна скидка

ВОПРОС

1/3

ВАША СКИДКА

1%

Уже пробовали английскую соль производства KAST-EXPO?

Да, использую ежемесячно

Да, несколько раз

Нет, хочу попробовать

Нет, рассматриваю для своего бизнеса

Назад

Далее

ВОПРОС

2/3

ВАША СКИДКА

3%

Для кого хотите приобрести магниевую соль?

Для себя (только взрослые)

Для семьи (с детьми)

Для бизнеса (онлайн/офлайн продажа)

В подарок

Назад

Далее

ВОПРОС

3/3

ВАША СКИДКА

4%

Какой эффект ожидаете от английской соли?

Снизить вес (вывод жидкости)

Снятие стресса

Расслабление мышц, снятие зажимов, судорог

Улучшение сна взрослого

Для красоты кожи, волос и ногтей

Для спокойного засыпания ребёнка

Восполнить магний в организме

Для продаж

Ничего не жду, просто хочу скидку

Назад

Далее

Ваша скидка 5%

Промокод 7P2RDQPZ

Ваш город — Челябинск?

Да

Выбрать другой

От выбранного города зависит наличие товаров и способ доставки

Выберите свой город

Москва

Санкт-Петербург

Волгоград

Воронеж

Екатеринбург

Казань

Калининград

Краснодар

Красноярск

Нижний Новгород

Новосибирск

Омск

Пенза

Пермь

Ростов-на -Дону

Самара

Саратов

Ставрополь

Тольятти

Тула

Уфа

Челябинск

Другой населенный пункт

Соль поваренная – «Соляной скраб-пилинг для кожи головы.

Как эффективно очистить кожу и не испортить волосы:) + Фото результата»

Наверное у всех бывает такое, когда кожа головы перестает “дышать”. Куча всяких укладочных средств, масок, шампуней так или иначе оседают на коже головы и она начинает задыхаться.

 

Я регулярно такое чувствую. Иногда даже бывает: проведешь ногтем по коже головы -и под ним набирается непонятно что. Судя по приятному аромату – не смытые до конца уходовые средства:)

 

И вот тогда соль-помощник приходит нам на помощь!!!

 

Процедура пилинга головы невероятно простая и эффективная.

 

Но есть несколько “но”.

 

1. Я категорически не приветствую для этих целей использование СОЛИ “ЭКСТРА” по причине вредных добавок в ней.

 

Лучше взять морскую, но мелкого помола. Крупная соль будет травмировать кожу.

 

2. Если ничем не защищать волосы, то соль их может очень хорошо иссушить. Раньше я это терпела, пока не придумала просто гениальный по своей простоте (да, я очень скромна:) щадящий способ.

 

И он таков:

 

1. Готовим питательно-скрабирующую смесь:

 

Соль, 1 столовая ложка + 3 капли любимого масла для волос.

 

 

 

Я взяла ВОТ ЭТО от марки Chocolatte.

 

Перемешиваем пальчиком, получается шикарный питательный скраб, который можно и на тело пустить:))

 

 

***Раньше я разводила соль с водой, но она быстро растворялась. Так что теперь делаю так: это и надежней, и полезней.

 

1. Моем голову шампунем. 1 раз, но качественно.

 

2. Наносим маску или бальзам на длину волос. Можно легкое масло. Например, жожоба или кокосовое. На ваш выбор.

 

Это при смывании соли защит их и не позволит пересушить. Также не будет проблем с последующим расчесыванием и распутыванием волос:))

 

3. Зачерпываем соль потихонечку на кожу и начинаем массировать голову.

 

У меня на руках остаются мелкие-мелкие волосики. Видимо, это слабый нежизнеспособный пушок, обреченный на погибель.

 

Массируем минут 5-10, пока соль не растворится полностью.

 

4. Смываем все шампунем. И снова бальзамчик/кондиционерчик, дабы спасти волосики от пагубного влияния соли.

 

При мытье шампунем я каждый раз не перестаю удивляться, сколько волос вылезает. Очень много. Но это нормально. Они старые, пусть дают дорогу молодым!!!)))

 

——————

ВСЕ!!!!!

 

Результат на длине волос не впечатляет. Они все равно подсушились.

 

 

 

Зато кожа головы….оооооо, это блаженство: ни пылинки, ни соринки – все идеально прибрано)))

 

 

 

Рекомендую!!!! Теперь можно делать маски для кожи головы, мазаться никотинкой для роста, и эти процедуры станут в разы эффективней))

 

Но волосики защищайте)))

————————————————-

 

И ЕЩЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВОЛОС:

 

1. Глазирование волос дома. На продукции MATRIX. Недорого и красиво)

 

2. Каутеризация волос от Alfaparf в домашних условиях

 

3. ОБЖИГ ВОЛОС

 

4. БРОНДИРОВАНИЕ ВОЛОС

 

НЕСАЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

 

1. ОПОЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС ШАМПАНСКИМ

 

2. КОРЕЙСКИЙ УХОД С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ

 

3. АМПУЛЫ ДИКСОН, которые используются при обжиге волос

 

4. НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

 

——————-

16 лучших скрабов для кожи головы 2022 года

• Отзывы
• Обзоры продуктов

Наш лучший выбор — очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin

. По

Мелани Руд Чедвик

Мелани Руд Чедвик

Мелани Руд — писатель из Чикаго с 10-летним опытом работы в сфере красоты. Она освещает все вопросы по уходу за кожей для Берди, от ингредиентов до советов по угревой сыпи.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 20 октября 2022 г.

Рассмотрено

Сэнди Скотницки, MD

Отзыв от Сэнди Скотники, доктор медицины

Сэнди Скотники, доктор медицины, сертифицированный дерматолог. Ее особенно интересуют аллергии и раздражения, а также уход за кожей.

О Совете по красоте и здоровью Byrdie’s

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СОВЕТОМ ДЕРМАТОЛОГ

Факт проверен

Мишель Регаладо

Факт проверен Мишель Регаладо

Мишель Регаладо — опытный редактор, специалист по проверке фактов и контент-стратег, специализирующийся на новостях о женском образе жизни.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ РУКОВОДСТВАХ BYRDIE

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Лесия Лэндис

Если вы еще не пробовали скраб для кожи головы, сделайте это, стат. В конце концов, ваша кожа головы такая же, как и остальная кожа: мертвые клетки могут накапливаться, а поры могут забиваться. Кроме того, от средств для укладки, которые мы используем изо дня в день, накапливается огромное количество остатков.

«Кожа на волосистой части головы нуждается в особом уходе. Регулярное отшелушивание может помочь удалить остатки продукта и загрязнения окружающей среды, которые могут накапливаться и потенциально даже влиять на рост ваших волос», — объясняет Шелли Агирре, стилист Maxine Salon в Чикаго.

Byrdie Researched & Approved

Наш лучший выбор среди скрабов для кожи головы — очищающий скраб для кожи головы Christophe Robin с морской солью, который популярен благодаря своей универсальной формуле, которая очищает кожу головы, удаляя остатки продуктов. В качестве более бюджетного варианта мы рекомендуем мгновенно отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess, поскольку он успокаивает и эффективно устраняет перхоть.

Самый простой способ отшелушить кожу головы? Скраб для кожи головы, конечно. Это не должен быть сложный процесс; просто используйте один или два раза в неделю, втирая его в кожу головы в течение нескольких минут перед мытьем шампунем и кондиционированием, как обычно. Это быстрое и простое дополнение к процедуре принятия душа, но оно окупится, когда дело доходит до ощущения кожи головы и внешнего вида волос.

Чтобы найти лучшие скрабы для кожи головы на рынке, мы провели многочасовые исследования, оценивая каждый вариант на предмет их активных ингредиентов и преимуществ. Посоветовавшись с нашими редакторами и экспертами и просмотрев десятки формул, мы остановились на этих самых популярных.

Впереди найдите лучшие скрабы для кожи головы на рынке для чистой и здоровой кожи головы.

Наши лучшие выборы

Лучший в целом:

Кристоф Робин очищающий скраб кожи головы по адресу sephora

Лучший второе место:

Philip B. Peppermint avocado Scrub Scrub на Nordstrom

Лучший бюджет:

Кристрин. Amazon

Лучшая аптека:

Скраб для кожи головы Nexxus Clean & Pure на Amazon

Лучший двойной эксфолиант:

Пьяный слон T.L.C. Happi Scalp Scrub at Ulta

Best Splurge:

Oribe Serene Scalp Exfoliating Scrub в Dermstore

Best for Dry Scalps:

TPH by Taraji Sugar Hair & Scalp Scrub at CVS

Philips

Best for Oily Scalps Scrub

Philips10014 Best for Oily Scalps Еженедельная маска для кожи головы на Amazon

Лучшее средство для чувствительной кожи головы:

Скраб для кожи головы R+Co Crown на Amazon

Лучшее средство для вьющихся волос:

Ouidad Heavy Lifting Bubbling Scalp Mask at Ulta

В этой статье

• Наш выбор

• Окончательный вердикт

• Что искать

• Зачем доверять Берди

Предоставлено Nordstrom

Посмотреть на Sephora Вид на Нордстрем View On Bloomingdales

Christophe Robin Обзор очищающего скраба для кожи головы

Что нам нравится

Что нам не нравится

Кто еще рекомендует? Good Housekeeping, BestProducts и Prevention выбрали очищающий скраб для кожи головы Christophe Robin.

Что говорят покупатели? Более 1200 обозревателей Sephora оценили этот продукт на 4,3 звезды или выше.

Бывший главный редактор Byrdie Фейт Сюэ прячет это в душе. Формула на самом деле выполняет двойную функцию как скраб и шампунь. Морская соль мягко удаляет загрязнения и остатки продуктов, а масло сладкого миндаля успокаивает кожу. Наконец, это универсальный надежный выбор, который идеально подходит для всех проблем кожи головы — от шелушения до жирности и сухости — и подходит для всех типов и текстур волос.

Рецензентам нравится, что их кожа головы чувствует себя обновленной и чистой после использования, и что их волосы в целом чувствуют себя более здоровыми после добавления этого скраба в их рутину. Они также отметили, что это помогает сбалансировать масло и не смывает цвет свежеокрашенных волос.

Цена на момент публикации: $19

Активные ингредиенты: Соль, углеводный комплекс, бисаболол | Размер: 8,5 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чисто: Нет

Что говорят наши испытатели

“Одним словом, вау. Это не шутки. Очищающий скраб для кожи головы Christophe Robin’s Purifying Scalp Scrub становится очень кремовым и пенистым, поэтому его довольно легко нанести на волосы и кожу головы.” — Эмили Алгар, тестировщик продукции

Вид на Нордстрем Посмотреть в дермсторе Посмотреть на Skinstore.com

Что нам нравится

• Освежает кожу головы

• Достаточно мягкий для чувствительной кожи головы

• Помогает сбалансировать жирность кожи головы

Что нам не нравится

• Содержит ароматизатор

Да, это дорого; это не сахарное покрытие. Но даже самое маленькое количество творит чудеса, а это значит, что вы получите много пользы от одной (большой) банки. Гранулы морской соли не слишком велики, чтобы царапать их, но все же достаточно велики, чтобы вы могли почувствовать, как они делают свое дело.

То же самое касается масел перечной мяты и эвкалипта в смеси. Этого достаточно, чтобы придать ему освежающее, спа-чувство, не вызывая слишком сильного покалывания или подавления. Также приятно: вода гамамелиса в формуле дополнительно помогает сбалансировать кожу головы, что отлично, если вы склонны к жирности.

Цена на момент публикации: $78

Активные ингредиенты: Соль, масла авокадо, мяты перечной и эвкалипта, гамамелис | Размер: 8 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Да

Предоставлено Target

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ульте Посмотреть на Asos

Что нам нравится

• Успокаивает сухую, зудящую кожу головы

• Удаляет отложения жесткой воды

• Ребалансы и гидраты

Что нам не нравится

Как следует из названия, ожидайте мгновенного очищения и омоложения кожи головы после использования этого скраба. Созданный на основе специального комплекса сахаров и нескольких растительных масел, он удаляет остатки продукта и перхоть, не высушивая волосы. Многие рецензенты приветствуют это как единственный продукт, который навсегда избавил их от зудящей, шелушащейся кожи головы.

Цена на момент публикации: $15

Активные ингредиенты: Сахарный комплекс, подсолнечное масло, масло манго, масло авокадо | Размер: 6,7 унции | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Да

 Предоставлено CVS

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на цели Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

• Немного помогает

• Укрепляющая формула

• Удаляет отложения продукта

Что нам не нравится

• Можно сушить

Небольшого количества этой формулы достаточно, чтобы отшелушить и разрушить любые накопления продукта. Он не содержит парабенов, красителей и сульфатов, что делает его отличным выбором для людей с чувствительной кожей головы, поскольку все вышеперечисленное потенциально может вызывать раздражение. Кроме того, вам нужно использовать его только один раз в неделю, чтобы пожинать плоды.

Цена на момент публикации: $45

Активные ингредиенты: Сахар, масло сладкого миндаля, гидролизованный эластин | Размер: 11,2 эт. унция | Без жестокости: Нет | Берди Чистый: Нет

 Предоставлено Sephora

Посмотреть на Ульте Посмотреть на Boots.com Посмотреть на Dartsearch.net

Что нам нравится

Что нам не нравится

Этот вариант, основанный на первом набеге любимого бренда по уходу за кожей на уход за волосами, использует как химические, так и механические ингредиенты, чтобы действительно усилить отшелушивающую способность. Его формула включает альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), а также уникальный тип отшелушивающих гранул на растительной основе, которые мягче, чем обычно используемые дробленые орехи и семена, но гораздо более экологичны, чем синтетические микрогранулы. Не говоря уже о том, что он также специально разработан с оптимальным pH 3,7, чтобы сохранить кожу головы здоровой.

Цена на момент публикации: $36

Активные ингредиенты: AHA и BHA, масло марулы, масло монгонго | Размер: 6 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Да

Предоставлено Oribe

Посмотреть на Dermstore

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Бутылочка

Поверьте нам: за этого парня стоит выложить копейки. Он может похвастаться двумя химическими и физическими отшелушивающими ингредиентами: альфа-гидроксикислотами для растворения омертвевшей кожи и мягкими полимерными шариками для их отшелушивания. Кроме того, он содержит множество различных растительных экстрактов, которые обеспечивают антиоксидантную защиту и помогают успокоить кожу головы.

Писатель Byrdie Кейли Фасанелла является фанатом, называя это «важной частью ее распорядка дня» и указывая, что это особенно хорошо работает на тонких и тонких волосах. Агирре, которая также является ее поклонницей, соглашается, говоря, что это ее рекомендация для клиентов. Несмотря на то, что это мощная формула, она говорит, что она бережно относится ко всем типам волос.

Цена на момент публикации: $52

Активные ингредиенты: Экстракты арбуза, личи, цветков эдельвейса, полимерные шарики, AHA | Размер: 4,2 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Просмотр на CVS Посмотреть на цели Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

• Увлажняющая формула

• Хорошее качество

• Легко наносится

Что нам не нравится

Этот продукт с метким названием основан на кристаллах сахара, естественно более увлажняющем, чем соль, для выполнения отшелушивающих функций. Он также содержит кокосовое масло, чтобы сохранить формулу приятной и увлажняющей, в то же время удаляя омертвевшую, сухую кожу и чешуйки. Мы начисляем бонусные баллы за аппликатор с двумя трубками, который поможет вам обеспечить точное нанесение формулы на кожу головы. Счастливые покупатели — с любым типом и текстурой волос — неоднократно восторгались тем, насколько хорошо это работает.

Цена на момент публикации: $14

Активные ингредиенты: Сахар, яблочный уксус, кокосовое и мятное масла | Размер: 6,7 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Да

Посмотреть на Амазоне Посмотреть в дермсторе Вид на Нейман Маркус

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Небольшое количество

Агирре хвалит этот выбор за содержание цинка, минерала, который помогает глубоко очистить кожу головы и уменьшить избыток кожного сала. В смеси также есть бета-гидроксикислоты, растворяющие масло, которые добавляют импульс, не вызывая чрезмерного высушивания или стягивания. Оливковое масло в формуле помогает сбалансировать уровень влажности как в волосах, так и в коже головы, объясняет Агирре. И, как следует из названия, вам нужно использовать его только один раз в неделю, чтобы увидеть результаты.

Цена на момент публикации: $30

Активные ингредиенты: Витамин Е, ментол, оливковое масло | Размер: 2 процедуры | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Посмотреть на Амазоне Посмотреть в дермсторе Вид на Блумингдейлс

Что нам нравится

Что нам не нравится

По словам Агирре, выбор мягкой формулы имеет первостепенное значение, если у вас чувствительная кожа головы. К счастью, этот отвечает всем требованиям. «В его основе ультрамелкий порошок косточек слоновой кости, который мягко отшелушивает загрязнения», — говорит она. Он также содержит каолин, богатую минералами глину, которая помогает вытягивать загрязнения, не будучи слишком агрессивной, добавляет она.

Цена на момент публикации: $38

Активные ингредиенты: Сахар, салициловая кислота, каолин | Размер: 5 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

 Предоставлено Ulta

Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

Что нам не нравится

Поскольку кудрявые волосы более склонны к сухости, вы должны убедиться, что используемые вами продукты не будут их сдирать. Этот скраб отвечает всем требованиям, поскольку он превращается из геля в пену, когда вы наносите его на кожу головы. Позвольте ему пузыриться в течение двух минут перед полосканием, экстракт ананаса и белый уголь глубоко очищают и избавляются от загрязнений, которые могут привести к шелушению и сухости. Между тем, увлажняющая гиалуроновая кислота и витамин Е гарантируют, что он не высушит ваши локоны.

Цена на момент публикации: $39

Активные ингредиенты: Белый уголь, гиалуроновая кислота, льняное семя | Размер: 7 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не лучшее значение

Скрабы для кожи головы могут быть очень сложными в применении и грязными. Вот почему мы ценим эту супер простую в использовании формулу пены. Это называется маской, потому что вы используете ее как таковую. Просто выдавите немного муссовой текстуры и оставьте на влажных или сухих волосах на пять минут для тщательного отшелушивания, после которого кожа головы и волосы будут чувствовать себя абсолютно свежими и чистыми.

Цена на момент публикации: $29

Активные ингредиенты: Вулканический пепел, аргановое масло, биотин | Размер: 5 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Сефора

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Sephora Посмотреть на Dermstore

Что нам нравится

Что нам не нравится

Для тех, кто любит совмещать несколько шагов своей процедуры красоты в одном, этот гибрид очищающего средства и скраба идеально подходит. В его состав входит уголь бинтётан (очень высококачественный уголь), удаляющий загрязнения, а также пантенол и масла мяты перечной, мяты колосовой, масла чайного дерева и кокоса. Используйте его так же, как и любой шампунь, убедившись, что он действительно впитается в кожу головы, а затем нанесите кондиционер.

Цена на момент публикации: $42

Активные ингредиенты: Угольный порошок, масло чайного дерева | Размер: 8 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Davines.com Посмотреть на Planetbeauty.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

В качестве еще одного средства «два в одном» рассмотрите возможность замены вашего стандартного sudser на эту формулу. Шампунь на солевой основе не только глубоко очищает и очищает ваши волосы, но и обладает дополнительным преимуществом, заключающимся в тщательном удалении остатков и омертвевшей кожи. Это отличный выбор для обладательниц тонких волос, так как в процессе придания им красивой текстуры и объема.

Цена на момент публикации: $45

Активные ингредиенты: Морская соль | Размер: 8,5 эт. унция | Без жестокости: Нет | Берди Чистый: Да

Что говорят наши редакторы

«Я использую этот соляной скраб от Davines всякий раз, когда моя кожа головы нуждается в действительно глубокой очистке, и он никогда меня не подводит. Кожа головы становится чистой до скрипа, а волосы с каждым разом выглядят более густыми и упругими». — Карли Бендлин, помощник редактора

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Sephora Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

• Отличный аромат

• Роскошная упаковка

• Увлажняющая формула

Что нам не нравится

• Содержит BHT

Не совсем готовы купить отдельный скраб для кожи головы? Вместо этого мы представляем вам этот универсальный магазин скрабов, который предлагает помощник редактора Byrdie Холли Рью. Вы можете, в буквальном смысле, использовать его с головы до ног. Отшелушивающие кристаллы сахара в сочетании с увлажняющим кокосовым маслом объединяются в формулу, которая работает так же хорошо на коже головы, как и на сухих локтях и коленях. И в истинном стиле Ouai изысканный аромат (смесь розы, кедра и мускуса) полностью удовлетворяет.

Цена на момент публикации: $38

Активные ингредиенты: Сахар, кокосовое масло | Размер: 8,8 эт. унция | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Нет

Сефора

Посмотреть на Sephora Посмотреть на Ceremonia.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Изготовленный из натуральных укрепляющих ингредиентов, таких как масло авокадо, экстракт папайи и масло розмарина, этот скраб от Ceremonia эффективно очищает, мягко отшелушивая и увлажняя кожу головы. Он также используется как взбитый шампунь, чтобы еще больше упростить день мытья, и содержит розовую боливийскую соль, чтобы дать вам хороший скраб. Нам также нравится, что формула легко впитывается в кожу головы и легко очищается, не сдирая волосы.

Цена на момент публикации: $29

Активные ингредиенты: Ферменты папайи, розовая боливийская соль, масло авокадо | Размер: 8 унций. | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Да

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

• Успокаивает при использовании

• Удаляет отложения продукта

• Помогает уменьшить зуд

Что нам не нравится

Если вы думали, что пользоваться скрабом было приятно, просто подождите, пока вы не попробуете эту специально изготовленную щетку. Длинные гибкие щетинки отшелушивают, улучшают кровообращение и глубоко очищают кожу головы. Используйте его, чтобы расчесать волосы после нанесения шампуня и/или кондиционера. В качестве дополнительного преимущества вы чувствуете, что получаете самый удивительный массаж кожи головы.

Цена на момент публикации: $23

Активные ингредиенты: Н/Д | Размер: 8 см. | Без жестокости: Да | Берди Чистый: Н/Д

Окончательный вердикт

Очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin и скраб для кожи головы с авокадо и мятой от Philip B. заняли первое место среди наших фаворитов. Оба являются эффективными и бодрящими формулами морской соли, которые эффективно очищают кожу головы. Нам также нравится более доступный скраб для мгновенного отшелушивания кожи головы Kristin Ess, потому что он мягко отшелушивает, удаляя чешуйки и остатки продукта.

Познакомьтесь с экспертом

Шелли Агирре — стилист Maxine Salon в Чикаго. Она специализируется на точных стрижках, а также на наращивании и известна тем, что помогает обучать своих клиентов лучшим способам укладки их собственной текстуры волос.

На что обращать внимание при выборе скраба для кожи головы

Тип отшелушивающего средства

В большинстве формул используются механические отшелушивающие ингредиенты, такие как соль или сахар, которые физически отшелушивают омертвевшую кожу. Некоторые могут сочетать их с химическими отшелушивающими средствами, такими как альфа-гидроксикислоты, для усиления эффекта.

Инструкции

Агирре отмечает, что важно не переусердствовать с отшелушиванием кожи головы. Хотя делать это один раз в неделю — хорошее общее практическое правило, она советует всегда следовать указаниям конкретного продукта, который вы используете, когда дело доходит до частоты.

Зачем доверять Берди

Соавтор Byrdie Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет статьи для крупнейших журналов и веб-сайтов. Издавна страдающая от жирной кожи головы, она еженедельно пользуется скрабом для кожи головы.

Согласно нашему Обязательству разнообразия, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими чернокожим и/или основанными чернокожими. На момент публикации нам не удалось найти достаточно скрабов для кожи головы от предприятий, принадлежащих и/или основанных чернокожими, чтобы соответствовать этому проценту. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

13 лучших массажеров для кожи головы 2022 года | от Берди

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. 11 лучших скрабов для кожи головы, которые сделают ваши волосы самыми чистыми и здоровыми. Хорошая уборка . https://www.goodhousekeeping.com/beauty-products/g36955748/best-scalp-scrubs

2. 12 лучших скрабов для кожи головы для более здоровых и счастливых волос. Лучшие продукты . https://www.bestproducts.com/beauty/g29667492/top-rated-scalp-scrubs

3. 13 лучших скрабов для кожи головы для блестящих и здоровых волос по мнению стилистов. Профилактика . https://www.prevention.com/beauty/hair/g34834022/best-scalp-scrubs

4. Thring T, Hili P, Naughton D. Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичных дермальных фибробластах человека. J Воспаление . 2011;8(1):27. дои: 10. 1186/1476-9255-8-27

5. Новак К., Яблонска Э., Ратайчак-Врона В. Споры вокруг парабенов: альтернативные стратегии использования консервантов в косметике и средствах личной гигиены. Защита окружающей среды . 2021;198:110488. doi:10.1016/j.envres.2020.110488

6. Вон А.Р., Кларк А.К., Сивамани Р.К., Ши В.Ю. Натуральные масла для восстановления кожного барьера: древние соединения теперь поддерживаются современной наукой. Ам Дж Клин Дерматол . 2018;19(1):103-117. дои: 10.1007/s40257-017-0301-1

7. Abendrot M, Kalinowska-Lis U. Цинксодержащие соединения для средств личной гигиены. Int J Cosmet Sci . 2018;40(4):319-327. doi:10.1111/ics.12463

8. Линь Т.К., Чжун Л., Сантьяго Д.Л. Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. Int J Mol Sci . 2017;19(1):70. Опубликовано 27 декабря 2017 г. doi: 10.3390 / ijms1

   70

9. Thiele JJ, Ekanayake-Mudiyanselage S. Витамин Е в коже человека: органоспецифическая физиология и рекомендации по его использованию в дерматологии. Мол Аспект Мед . 2007;28(5-6):646-667. doi:10.1016/j.mam.2007.06.001

10. Бухари С.А., Росванди Н.Л., Вакас М. и др. Гиалуроновая кислота, многообещающее биомедицинское средство для омоложения кожи: обзор последних обновлений и доклинических и клинических исследований косметических и нутрикосметических эффектов. Int J Biol Macromol . 2018; 120 (Пт Б): 1682-1695. doi:10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188

11. Санчес Н., Фейн Р., Берроуэй Б. Древесный уголь: древний материал с новым лицом. Клин Дерматол . 2020;38(2):262-264. doi:10.1016/j.clindermatol.2019.07.025

ГЛУБОКИЙ ОЧИЩАЮЩИЙ СКРАБ ДЛЯ ГОЛОВЫ ГОЛОВЫ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ, ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ И ЛИМОННЫМ СОКОМ

Перейти к содержимому

• Посмотреть увеличенное изображение

Этот простой скраб для кожи головы, сделанный своими руками, стимулирует рост волос, удаляет перхоть и сухие чешуйки, увлажняет кожу головы и обеспечивает ваши волосы и кожу многими необходимыми минералами и питательными веществами.

Зачем вообще нужны скрабы для кожи головы?

Вы, наверное, хорошо ухаживаете за своими волосами. Вы моете его, увлажняете, ухаживаете за ним, защищаете от жары… Все это прекрасно, но это все равно, что проводить много времени в своем саду, ухаживая за листьями и цветами, даже не касаясь почвы. В нашем случае «почва» — это ваша кожа головы, где ваши корни волос получают энергию и начинают свою жизнь. Отшелушивание кожи головы не только очистит и тонизирует кожу, но также может способствовать росту новых волос. А для тех, кто страдает от перхоти, регулярное отшелушивание кожи головы может стать настоящим спасением.

Оливковое масло

Оливковое масло веками использовалось для ухода за кожей. Богатый витаминами А, Е и антиоксидантами, он может удалить наросты на коже головы, препятствующие образованию новых волосяных фолликулов. Он также увлажняет волосы от корней до кончиков.

Лимонный сок

Лимоны богаты витамином С, который помогает вырабатывать коллаген, который очень важен для роста волос. Кроме того, кислотность лимона помогает сбалансировать pH кожи головы. И давайте не будем забывать о противогрибковых свойствах лимона и способности контролировать выработку масла в коже головы.

Морская соль

Вы помните, как прекрасно чувствует себя ваша кожа после купания в морской или океанской воде? Это потому, что соленая вода содержит много необходимых питательных веществ и минералов, которые полезны для нашего организма. И как проще всего обеспечить кожу и волосы всем этим добром? Это морская соль!

Морская соль естественно присутствует в океане. Помимо уменьшения чешуек перхоти, он также будет способствовать циркуляции крови в коже головы и впитывать лишнюю влагу.

В отличие от многих других морских солей, натуральная морская соль MARPHYL собирается после того, как наш дикий многовидовой морской фитопланктон был собран из океанской воды. В нем много кальция, магния, калия, железа, меди, цинка и натрия, а также многих других минералов и питательных веществ.