Сколько раз нужно мыть голову в неделю: Как часто нужно мыть голову

Сколько раз в неделю нужно мыть волосы

Распространено мнение, что чем реже моешь волосы, тем лучше, особенно при поредении или выпадении волос. Даже на семинарах, которые проводятся с трихологами это один из щепетильных вопросов.

По правилам трихологии голова моется по мере загрязнения. Это единственный правильный ответ на вопрос «Сколько раз в неделю нужно мыть волосы?».

Дело в том, что существует три типа кожи головы: сухая, жирная, нормальная.

По каким правилам подбирается шампунь? Только по типу кожи головы, а не по типу волос.

Абсолютно нормально, когда у обладателя длинных шикарных волос кожа головы жирная, а кончики сухие. Кожа головы справляется с пятью сантиметрами волос от гидролипидной мантии, где формируются сальные и потовые железы. Железы удерживают в нормальном состоянии 5 сантиметров волос, дальше уже идет проблема ухода. За оставшейся частью волос ухаживают уже маски, бальзамы.  

Жирная кожа головы

Если у человек жирная кожа головы, если он ощущает, что сегодня помыли голову и на завтра она жирная, то надо мыть голову.

По составу у волоса есть волосяной мешочек и сальная железа. Проток сальной железы располагается в верхней трети волосяного мешочка, чтобы кожное сало поднялось по стержню волоса и окутала его. Потом спустилось на кожу, смешалось с потовыми железами и образовало гидролипидную мантию.

Но когда идет излишнее образование кожного сала формируется сальная пробка, которая мешает выходу кожного секрета.

Кожный секрет накапливается в волосяном мешочке и мешает правильному росту волос, деформирует его.

 Если это происходит длительное время волосы истончаются, могут начать выпадать. Если мы считаем, что бабушкин метод «раз в месяц мыть голову» верен, то мы получим себе просто выпадение волос по себорейному типу.

В ситуации с жирной кожей головы подбираются шампуни для этого кожи головы. Плюс в таких ситуациях обязательно применение пилингующих растворов.

Пилинги активные, среднеактивные, слабые пилинги. Их нужно применять один раз в неделю людям, которые страдают жирной кожей головы.  Есть пилинги, которые наносятся на 10 минут и смываются. Есть пилинги, которые наносятся на 30-40 минут, они относятся к более мягким пилингам, более натуральным.

Нормальная кожа головы

Нормальную кожу головы можно мыть на третий день. Люди, которые обладают нормальной кожей головы могут даже экспериментировать с разными шампунями. Они могут брать шампунь для жирных и окрашенных волос, для ломких волос.

Сухая кожа головы

Люди, которые страдают сухой кожей головы обычно моют голову один раз в неделю или раз в 10 дней.

Сухость возникает из-за излишней потери влаги в коже.

Все биохимические процессы, все клеточные обмены происходят в воде. Поэтому если идет обезвоживание, то мы заведомо понимаем, что волос будет истончен, он будет сухой, ломкий, причем в прикорневой зоне.  Работа сальных и потовых желез угнетена. В такой ситуации существуют шампуни для сухой кожи головы. Они идут с увлажнением, то есть они мягко очищают, мягко убирают грязь, обволакивают, увлажняют, добавляют влаги коже головы, не раздражают во время мытья.

Для сухой кожи головы так же можно использовать мягкие пилинги, чтобы убрать мелкую перхоть. Есть специальные мезококтейли с содержанием гиалуроновой кислоты для волосистой части головы, которые показаны для применения курсами. Есть специальные маски для кожи головы, которые направлены на увлажнение или снятие неприятных ощущений, стянутости, неприятного жжения, болезненности кожи, излишней чувствительности.

Итак, сколько раз в неделю нужно мыть голову?

• Во-первых, для жирной кожи головы, если необходимо мыть каждый день, моем каждый день. Это намного лучше, чем вы будете растягивать удовольствие и в результате получите себорейное выпадение. Применяем пилинги раз в неделю. Это не займет много времени, но для кожи головы будет полезно, потому что убираются сальные пробочки убирается эпидермальный слой, который не отшелушивается. А по длине волос уже используем маски, бальзамы по типу волос.
• Во-вторых, нормальную кожу головы моем через 2-3 дня, т.е. 2 раза в неделю. Это абсолютно нормальный диапазон, чтобы сохранять хороший эстетический вид, сохранить здоровье кожи, чтобы избежать излишней обезвоженности либо излишней жирности и сохранить хорошую структуру волос. С шампунями можно экспериментировать.
• В-третьих, сухую кожу головы тоже можно мыть два раза в неделю. Шампунь подобрать увлажняющий для сухой кожи головы и максимально щадящий. Можно применять раз в одну-две недели мягкие щадящие пилинги, чтобы убрать мелкое шелушение. Использовать увлажняющие маски плюс мезотерапия с содержанием гиалуроновой кислоты.

Существуют шампуни, которые можно использовать ежедневно, они не будут вредить волосам. Например, восстанавливающий шампунь. В составе средства алоэ вера, которое увлажняет кожу головы. Средства специально разработаны для ослабленных и обезвоженных волос. Подходит для окрашенных волос. 

Дополнительную информацию о причинах выпадения волос можно найти в статье Почему сильно выпадают волосы у женщин.

Жмите кнопку ➠

как часто мыть волосы и вредит ли фен? Как часто нужно мыть длинные и короткие волосы

Depositphotos/valuavitaly

На состояние и внешний вид волос влияет напрямую то, как и чем вы их моете. Нет никакой необходимости бежать за дорогими профессиональными средствами. Главное – мыть голову так, как это советуют специалисты.

Как часто нужно мыть голову

На то, как часто нужно осуществлять процедуру мытья, оказывает влияние длина и тип волос, наличие ранее примененных укладочных средств, состояние кожи и т.д. Если вы представительница женщин с нормальной кожи головы, мыть ее понадобится никак не чаще, чем два раза в неделю. Девушки с сухими волосами моют свою шевелюру не чаще одного раза в неделю. Помните, отсутствует потребность в повседневном мытье головы.

Частое мытье несет с собой значительное количества вреда, и ни капли блага.

Как бы странно не звучало, люди, занимающиеся нередким мытьем, начинают страдать от формировании сальными железами чрезмерного слоя жира на корнях. В зависимости от следующих условий вы можете выбрать, как часто вам придется осуществлять процедуру мытья:

1. Тип кожи.
2. Текстура. Этот фактор влияет на скорость распространения кожного сал.. Обладатели завивающихся и жестких волос могут заметить, что кожное сало распространяется медленнее, а значит помыть голову раз в неделю им хватит. А вот тем, у кого прямые тонкие волосы, доводится больше мучиться от загрязнения волос, соответственно у них возрастает потребность чаще мыть голову.
3. Стиль прически может повлиять на частоту мытья волос. Не одно и то же число раз моют голову обладательницы волос разной длины, волос окрашенных и натуральных.

Большинству людей мыть голову необходимо не чаще, чем раз в 3 дня. Для многих такая частота мытья покажется радикальный, особенно тем, кто привык мыть голову ежедневно.

Тем, кто занимается ежедневным мытьем, приучать волосы к более редкой процедуре стоит постепенно. На это не потребуется много времени. В первую неделю постарайтесь заниматься мытьем не ежедневно, а раз в 2 дня.

Последующая неделя должна послужить закреплением желаемого. Вскоре вы начнете замечать, как кожа будет привыкать к данному режиму. В этом случае допускается приступать к более редкому мытью. Результат вас порадует несомненно!

Так как же часто можно мыть волосы? Найдите золотую середину, чтобы луковицы не производили большое количество кожного сала и при этом в волосах не было перхоти. Частое мытье головы – основная причина обезжиривания кожи головы. Оно влечет за собой усиленную выработку кожного сала, из-за этого организм будет пытается восстановить липидный жировой слой. Частое мытье головы провоцирует ускоренную выработку жира. Но редкое мытье влияет непосредственно на отложение сального секрета и появление микровоспалений.

О шампуне

Шампунь подбирайте отталкиваясь от типа ваших волос. Магазины пестрят обилием выбора: шампуни для покрашенных, нормальных волос, от перхоти и т.д. Не принесет желаемого эффекта шампунь, на этикетке которого указано “универсальный”. Не стоит ожидать соответствующего результата от средств “2 в 1”, ведь бальзам и шампунь призваны выполнять разную роль: шампунь – очищать, а кондиционер обволакивать волосы по всей длине.
Если же вы привыкли к повседневной процедуре мытья, нужно подобрать правильный шампунь. Стремитесь, чтобы кондиционер и шампунь были выпущены одинаковым производителем. Помните, что шампунь должен выполнять основное свое предназначение – удалять всю грязь с кожи головы.

Мойте голову так, как этого хочет поставщик, ведь недаром на этикетках пишется инструкция. Если производителем было указано, что шампунь необходимо продержать на голове не меньше чем 3- 4 минуты, значит именно так и необходимо сделать. Ведь именно спустя 3 минуты и приступают к действию все нужные компоненты, находящиеся в его составе.

Подобное требование чаще всего вы найдете на этикетках шампуней от перхоти либо для волос окрашенных.

Специалисты рекомендуют мыть голову прокипяченной водой, ведь хлор, содержащийся в обычной воде из-под крана, остается и оседает в глубине волос. Согласитесь, редко кто согласится потратить свое время на кипячение, а затем еще и охлаждение воды, которой будет он будет мыться. На помощь приходят производители защитных шампуней. Также подобные шампуни рекомендованы к применению, если вы частый посетитель бассейна.

Любительницам пользоваться лаками и муссами для волос рекомендовано использовать средство для глубокой очистки волос. Клиенты замечают, что такой шампунь вызывает запутывание волос, поэтому сразу с моющим средство покупайте бальзам.

А сколько шампуня необходимо использовать? При повседневном повторении процедуры нет потребности в двойном намыливание. А вот в случае редкого мытья, намыливайте голову дважды, увеличивая при этом объем средства во второй раз.

Как правильно мыть волосы

Волосы требуют расчесывания перед процедурой мытья. Проделывайте это при помощи гребешка с нередкими зубцами. Так вы уберете с волос остатки укладочных средств, отшелушите мертвые клетки кожи, а сами волосы будут легче поддаваться расчесыванию после мытья и не запутаются во время его.

Также гребешок с частыми зубьями выполняют функцию массажера.

Придерживайтесь важных правил:

1. Перед нанесением моющего средства обильно намочите волосы, а не слегка увлажните их. Так вы поможете шампуню легче распределиться по всей длине волос.
2. Не нужно наносить много шампуня. Хватит того, что вы воспользуетесь одной ч.л. средства. Налейте шампунь в руку, разбавьте водой, взбейте в пену, ее нанесите на волосы и аккуратными движениями промассируйте кожу головы. Так вы вызовете приток крови к корням, что в свою очередь усилит рост волос.
3. Ваши движения должны быть аккуратными, ведь влажные волосы наиболее беззащитны перед механическими повреждениями.

Температура воды

Лучше всего, если температура воды составит 40-50 градусов. Вода погорячее способствует активизации сальных желез и выщелачиванию, волосы в следствии станут жирными ещё быстрее. Если мыть голову водой 40-50 градусов, улучшится кровообращение, грязь будет удаляться легко и кожное сало растворится легче.

Чтобы добиться здорового блеска волос и простимулировать лучшее кровоснабжение, завершить процедуру мытья нужно холодным душем. Помните, что хлор вреден для кожи головы. Существуют проверенный способов для смягчения воды: на 1 литр теплой воды следует всыпать 0,5 чайной ложки соды. Такая вода подходит как ля мытья, так и для ополаскивания.

Не забываем о бальзаме

Наши волосы состоят из тонкой нити белка кератина, который защищен толстым покровом чешуек. Внешний слой представлен кутикулой, которая в идеале должна быть довольно прочной, чтобы обеспечивать легкое накручивание и расчесывание волос. Именно на эту кутикулу напрямую должны воздействовать различные маски, бальзамы, кондиционеры.

Для получения максимального результата от бальзама либо кондиционера нанесите его правильно. Избегайте попадания средства на кожу головы, распределите его по всей длине волос. Если бальзам попадет на кожу, это опять же активизирует сальные железы. Это влечет за собой скорейшее загрязнения головы. Активные молекулы бальзама при нанесении его на волосы ищут поврежденное пространство и снабжают его важными элементами.

Наносить бальзам нужно после мытья шампунем. Он способен заглаживать внешний слой волос после того как на него попала щелочь (например, краска, жесткая вода и т.д.), рекомендуется наносить его на 5-7 минут. Волосы при этом станут немного тяжелее и будут лишены желаемого объема. Придется выбрать между желаемым объемом и здоровыми волосами.

Сушим правильно

Сушить волосы феном вредно. Предпочтительнее обернуть их полотенцем, оно и впитает всю ненужную влагу. Дайте волосам просохнуть самим, вам стоит оградить влажные волосы от резких движений.

Если вы всё-таки спешите, без фена никак не обойтись. Постарайтесь применять особые термосредства для защиты от перегрева. Струя горячего воздуха должна быть направлена от корней к кончикам, голову опустите вниз. Так вы придадите волосам блеск и шелковистость.
Не торопитесь хвататься за расческу, пока волосы еще влажные. Если волосы не склонны путаться, лучше расчесать их пальцами или расчёской с редкими зубцами. Применяйте при этом деревянную расчёску, которая больше всего щадит волосы.

Полотенце, которым вы будете вытирать волосы, следует менять почаще, ведь на нём собираются и размножаются многие бактерии. Не следует закручивать волосы в полотенце надолго, ведь это вызовет своеобразный парниковый эффект, что чревато быстрым загрязнением головы в дальнейшем. Во время сушки волос ищите золотую середину: не пользуйтесь слишком горячим либо слишком холодным обдувом.

Как правильно расчесать волосы

Следуйте правилам расчесывания:

• Начинайте с кончиков, потом продвигайтесь вверх. Такой метод поможет вам не повредить и не вырвать лишние волосы.
• Постарайтесь избегать расчесывания влажных волос. Они легко растягиваются, а после высыхания становятся хрупкими. Повремените пока волосы высохнут, только тогда приступайте к их расчесыванию.
• Начинать лучше гребешком с широкими зубьями: он легче скользит по волосам, чем плоская щетка или “массажка”.
• Не увлекайтесь частыми расчесываниями. В быту распространен миф, что расчесывать волосы с целью ускоренного роста необходимо больше, чем в 100 раз за день. В действительности это испортит и поломает ваши волосы.
• Ищите щетки с натуральной щетиной и избегайте искусственной. Натуральная щетина очищает волосы и они в дольше выглядят чистыми.
• Расческа всегда загрязняется после расчесывания, на ней оседают мертвые частицы и выпавшие волосы. Ее нужно еженедельно тщательно мыть. Есть отличный способ – нанесите пену для бриться на расческу и оставьте ее на 10 минут, пена вытолкнет всю грязь, достаточно будет затем промыть водой щетку.

Привычная для всех процедура мытья головы скрывает множество секретов и нюансов, в которых многие люди допускают ошибки. За незнанием того, какими средствами мыть голову нужно, а какими не стоит, человек сам наносит повреждение коже головы и волосам.

Особенности строения волос

Волосы человека имеют одинаковое строение. Они представляют собой волосяной фолликул (луковица), который спрятан в корневом влагалище, и стержень самого волоса.

Волосяная луковица содержит в себе:

• волосяной сосочек, через него волос получает питательные вещества;
• волосяную мышцу, которая удерживает волос (эффект объема у корней).

Корневое влагалище представляет собой оболочку из тонкого слоя кожи вокруг луковицы, заполненную кровеносными сосудами. К ней крепятся сальные и потовые железы, создающие на коже защитную пленку. Она предотвращает попадание грязи под эпителий через отверстия роста волос.

Стержень – это видимая часть волоса выше поверхности кожи.

Внешняя часть волоса представляет собой:

• сердцевину, содержащую мозговое вещество;
• корковый слой (кортекс), содержащий белковые и минеральные соединения, а также пигмент меланин;
• ороговевшие чешуйки (кутикула), которые защищают кортекс от внешних повреждений.

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос отдельно взятого организма происходит на основании работы его секреции. Кожный жир защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наличие его излишков на поверхности кожи приводит к накапливанию на нем пыли и грязи, что вызывает неряшливый вид прически.

Существуют следующие факторы, влияющие на частоту мытья волос:

1. Тип локонов:
   • сухие – долго не загрязняются после мытья, имеют слабый блеск и склонны к ломкости;
   • нормальные – к гигиене приходится прибегать 1 раз в 3 дня, прическа пышная, выглядит густой с умеренным блеском;
   • жирные – кожа головы быстро загрязняется за счет выделения большого количества сальной смазки, которая вызывает образование зуда и перхоти, требует частого мытья;
   • смешанные – жирные корни, сухие концы.
2. Стиль прически:
   • короткие – гигиену рекомендуется проводить около 3 раз в неделю или по мере их загрязнения, избегая ежедневного мытья;
   • средние – водные процедуры стоит проводить по мере загрязнения;
   • длинные – имеют наибольшую площадь соприкосновения с внешними факторами, поэтому мыть их стоит до 4 раз в неделю.
3. Летом прическа подвержена большему воздействию факторов окружающей среды: ультрафиолет, ветер с пылью, кислотные дожди. В жаркую погоду происходит процесс выделения большего количества секреции, от чего локоны быстро засаливаются и теряют свежий вид, а воздействие ультрафиолета пересушивает концы локонов и вызывает их сечение.
4. Зимой ношение шапки препятствует нормальной аэрации кожи, создавая жировую пленку на ее поверхности. Это приводит к появлению зуда, себореи и перхоти. Также в этот период стрижка наиболее подвержена возникновению статики, которая наносит сильные повреждения волосяному покрову. Приходится использовать дополнительные стайлинговые средства, что вызывает потребность в очищении после каждого их нанесения.
5. Рацион. Попадание в организм человека жирной, соленой и углеводной пищи, газированных напитков вынуждает железы работать в усиленном режиме и выделять сало.
6. Заболевания кожных покровов головы. Мыть голову можно не реже 3 раз в неделю. Это поможет избежать возникновения осложнений болезни и их последствий, т. к. кожный жир является благодатной средой развития патогенных микроорганизмов.
7. Использование косметической продукции: шампуни, гели, краски, пенки, бальзамы и т. п. Неправильно подобранное по типу волос средство может усугубить состояние прически. Например, мытье жирных локонов шампунем, предназначенным для сухих волос, приведет к еще большему увлажнению и закупорке сальных протоков. Частое использование ненатуральной косметики угнетает природные составляющие волоса и делает его поврежденным. После каждого ее применения необходима процедура смывания.

Как часто нужно мыть голову мужчине?

Засаливание волос у мужчин, как и у женщин, зависит от воздействия факторов окружающей среды и типа локонов.

Ошибкой является ежедневная гигиена головы с применением шампуня, в состав которого входят сульфаты и другие химические элементы. При такой частой процедуре происходит вымывание питательных веществ, высушивание стержня волоса и травмирование кожного покрова.

Для улучшения состояния волос мужчинам мыть голову можно от 1 до 3 раз в неделю с применением косметических продуктов. Принимая душ ежедневно, достаточно намочить голову водой, смыв с нее первичное загрязнение. Интенсивный массаж кожи под контрастной водой поможет отшелушить мертвые клетки, снять жировой покров и улучшить кровообращение у корней.

Как часто мыть голову девушке?

Работа сальных желез и ежедневная выработка кожного сала зависит от состояния здоровья, питания, активности, времени года. Стиль прически и тип волос первоначально определяют количество раз их очистки в неделю.

Длинные волосы

Для здорового вида длинных локонов стоит придерживаться гигиены не чаще 2-3 раз в неделю. Этого будет достаточно для удаления загрязнений, не повреждая и не высушивая структуру волос.

Короткие

Короткую стрижку следует мыть 3 раза в неделю. Не стоит очищать ее каждый. От этого происходит истончение и высыхание волоса. Ухудшается выделение защитного слоя жира, возникает вероятность появления перхоти.

Нормальные

Локоны накапливают загрязнение в течение нескольких дней, поэтому достаточно мыть волосы раз в неделю или по мере их засаливания с использованием подходящего шампуня и смягченной воды.

Сухие

Такой вид прически склонен к накоплению статики и ломкости. Очищение эффективно производить 1 раз в 5-6 дней с использованием смягчающего кондиционера и увлажняющего или мягкого шампуня.

Смешанный тип

Смешанный тип приходится очищать каждые 2-4 дня. Подходит мягкий шампунь или для всех типов волос. Перед мытьем рекомендуется увлажнять сухие кончики маслами. В конце процедуры полезным будет ополоснуть пряди прохладной водой. Это укрепит корни и придаст здоровый блеск прическе.

Поврежденные

Смывать грязь с поврежденных волос следует 1-2 раза в неделю.Такому виду локонов подходит способ обратного мытья: кондиционер, затем шампунь. Это поможет избежать вредного воздействия жесткой воды, химикатов, содержащихся в шампуне. Либо способ использование только бальзама, при помощи которого можно очистить кожу головы от грязи и увлажнить локоны.

При перхоти

Перхоть представляет собой ороговевшие куски кожи, которые появляются в результате пересушивания кожного покрова или во время его обновления. Поэтому она может наблюдаться и при жирном типе. Если ее недостаточно часто очищать, происходит большое накопление омертвевших чешуек на поверхности кожи и локонов, от чего быстро теряется опрятный вид.

Процедуру очищения головы необходимо проводить по мере ее загрязнения или 1 раз в 3 дня, используя средства борьбы с перхотью.

Жирные

Не рекомендуется смывать грязь и жир каждый день. Такой тип локонов необходимо очищать регулярно, сохраняя периодичность 1 раз в 2-3 дня. Если голову мыть чаще, то произойдет вымывание защитной пленки с кожи головы и волосяного покрова, что приведет к раздражению эпидермиса и увеличению выделения сальной секреции. Не допускается использование косметических средств, предназначенных для других типов волос.

Частота мытья разными средствами

Уход за волосами производится с применением различных народных средств и специализированных косметологических продуктов, выбор которых зависит от стрижки, ее типа, состояния здоровья и сезонности года.

Шампунь

Если шампунь подобран правильно, то он не нанесет вреда. Это одно из самых распространенных средств по уходу за волосами. Во избежание травмирования кожи головы и накопления химических элементов из состава шампуня, его необходимо менять каждые 3 месяца, особенно при частом использовании. Учитывая агрессивность составляющих этого средства, обрабатывать им волосы стоит не более 2 раз в неделю.

Профессиональный шампунь

Профессиональную косметику используют в салонах красоты по рекомендации стилистов-парикмахеров. Она также доступна для домашнего пользования. Профессиональные шампуни обладают индивидуальным характером решения проблем с волосами. В их составе находятся активные вещества, обладающие сильным и выраженным действием, поэтому подбирать такое средство необходимо с профессиональным мастером.

Частота использования шампуня определяется специалистом либо прописана в инструкции. Необходимо помнить, что перед нанесением такого средства его нужно разбавлять небольшим количеством воды и вспенивать в руках.

Мыло

Для ухода за прической можно использовать дегтярное и детское мыло. Содержание в них щелочи и химикатов сведено к наименьшему показателю. Мыло является хорошей альтернативой шампуню. Для положительного эффекта нужно знать некоторые правила его использования.

Народные средства

Такие средства не содержат вредные вещества и помогают поддерживать натуральную красоту стрижки. Насчитывается множество народных средств по уходу за волосами: кисломолочные продукты, желтки яиц, дрожжевые и хлебные настои и т. п. Использовать каждое из них следует, учитывая состояние здоровья кожи, локонов и отсутствие или наличие аллергических реакций на компоненты.

Домашние косметические заготовки можно использовать как второстепенные средства, применяя с шампунями. Ими можно полностью заменить использование шампуней. Частота их применения зависит от типа волосяного покрова и его состояния.

Как правильно мыть голову

Перед очисткой сухие и поврежденные пряди можно напитать, используя масла для волос или их смеси. Для улучшения физического состояния и внешнего вида локонов подойдет регулярное применение маски для волос.

Мыть голову стоит, придерживаясь следующих правил:

1. Хорошо увлажнить волосы и кожу голову теплой водой. Это способствует раскрытию чешуек кутикулы и тщательному вымыванию загрязнений.
2. Количество шампуня берется из расчета длины стрижки: для коротких и средних подойдет 5-6 г, длинным локонам потребуется около 10 г (примерно 1 ст. л.).
3. Шампунь следует растереть в руках до образования пены, и затем нанести на голову. Его нельзя лить непосредственно на волосы, т. к. концентрация по всей длине будет неравномерной. Его активные вещества имеют эффект накопления.
4. Очищать голову шампунем следует бережными массирующими движениями, избегая втирания. Локоны стоит мыть поглаживающими движениями сверху вниз (не растирать их между собой). Для смягчения агрессивного воздействия компонентов средства кончики волос можно покрыть кондиционером или бальзамом.
5. Для удаления мыльной пены нужно использовать прохладную воду. Контраст воды помогает усилить кровоснабжение луковиц и сделать сам стержень волоса более упругим и блестящим.
6. Использовать бальзамы и кондиционеры по инструкции. Следует наносить их, отступив от корней 2-3 см. Для лучшего удаления косметических средств подойдет прохладная вода, которая не только их смоет, но и закроет чешуйки кутикулы.

После мытья следует обмотать голову полотенцем на некоторое время и дать влаге впитаться в него. Растирание мокрого волосяного покрова повреждает его структуру, и локоны становятся сухими и ломкими

Для секущихся и поврежденных локонов можно использовать следующие щадящие приемы очистки:

• нельзя втирать шампунь в кожный покров и локоны;
• наносить следует мыльную пену, натертую при помощи мочалки и слегка размоченного мыла;
• во избежание остатков налета, обильно промывать прохладной водой;
• не следует наносить бальзамы и кондиционеры на корни волос;
• для смягчения жесткости локонов можно заменить бальзамы и кондиционеры кислым раствором, например: лимонный сок или яблочный уксус, разбавленные водой.

Как долго можно не мыть голову?

Чем чаще происходит очищение головы, тем суше становится волосяной покров и эпидермис. Выделяющееся кожное сало, эфиры и масла не успевают напитывать кожу и стержни локонов. От этого они становятся тусклыми, сухими и поврежденными. Очищать голову следует по мере ее загрязнения. Некоторым типам стрижек достаточно такой процедуры раз в неделю. Если имеются заболевания кожных покровов головы, то очищать ее нужно регулярно, во избежание усугубления состояния.

Существует принцип: чем суше волосы, тем дольше их можно не мыть. С прическами, склонными к жирности не стоит рисковать отсутствием длительной гигиены, т. к. происходит закупоривание сальных желез, становится затруднительным дыхание луковиц и приостанавливается рост волос. Может возникнуть сильный зуд, что приведет к повреждению кожи и более глубокому занесению в нее грязи. Может появиться запах плесени, вследствие разложения большого количества сальной смазки.

Следует помнить, что способы и частота гигиены головы зависят от множества различных внутренних факторов организма человека и воздействия окружающей среды.

Здоровье

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.

То , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Читайте также: 10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди

Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема .

Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову

1. Используете горячую воду.

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными.

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы . Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос.

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки .

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос , чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Правильное мытье волос

5. Слишком сильно трете кожу головы.

Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее.

Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.

Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам.

Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.

Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды.

Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.

Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт.

Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут , чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.

Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск .

10. Сушите волосы полотенцем.

Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку , чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.

Эффектные от природы волосы – роскошное украшение как для женщин, так и для мужчин. Но даже самая богатая шевелюра выглядит жалко без должного ухода. Качество волос, их привлекательность и здоровье очень во многом зависят от мытья.

Живя в быстром ритме современного мира, не все имеют возможность уделять достаточно внимание таким, казалось бы, мелочам, как правильное мытьё головы. Многие предпочитают обрабатывать волосы шампунем каждое утро, обеспечивая таким образом причёске свежесть. Подобный подход всё-таки неверен, и со временем способен нанести вред состоянию локонов.

На вопрос о том, как часто нужно мыть голову, трихологи не дают однозначного ответа, утверждая, что всё в этом деле должно быть индивидуально для каждого человека, в зависимости от типа его волос, степени их повреждённости и других факторов.

Уход при повышенной сухости

Если рассматривать вариант с сухими волосами, то в данном случае не рекомендуется мыть их каждый день даже с применением щадящих нейтральных средств. Дело в том, что такие локоны почти лишены защитной оболочки, которая образуется за счёт работы сальных желёз кожи головы. Они с трудом сохраняют влагу, из-за чего нарушается структура волоса, появляется ломкость, спутанность. В итоге пряди с трудом поддаются расчёсыванию.

Сухие волосы, как правило, почти не имеют блеска и выглядят тусклыми и безжизненными. Частое мытьё тут не поможет, скорее – наоборот.

Обладателям таких волос можно посоветовать мыть голову раз в неделю, обязательно балуя кожу и волосы по всей длине питательными и увлажняющими масками, приготовленными на основе полезных растительных масел: касторового, облепихового, масла из зародышей пшеницы или виноградных косточек.

Как и во всём, в применении таких средств тоже важно знать меру. Трихологи не приветствуют частое их использование даже на волосах сухого типа, вполне достаточно одного-двух раз в неделю, чтобы оживить поблекшую причёску.

Уход за жирными волосами

Очень распространённое явление – жирный тип волос. Как часто можно мыть голову, если после утреннего туалета свежести локонов едва хватает до вечера? Всем известно, что жирные пряди выглядят крайне неопрятно и даже имеют свойство неприятно пахнуть.

Кроме того, избыток кожного сала – это настоящий рай для бактерий и магнит для грязи извне. Хозяева таких волос часто сталкиваются с проблемой появления перхоти и раздражения кожи головы.

Рассуждая о том, как часто мыть жирные волосы, специалисты решили, что тут выбирать не приходится. Состояние загрязнения гораздо вреднее для шевелюры, чем частое полоскание в воде. Есть несколько хитростей, которые помогут уменьшить жирность волос и оздоровить кожу, склонную к образованию излишков сала:

• никогда не мыть голову горячей водой, так как она провоцирует усиленную работу сальных желёз;
• как можно реже подвергать локоны термическому воздействию, по возможности свести к минимуму использование фена, утюжка и щипцов;
• один или два раза в неделю полезно сделать соляную маску для кожи головы, аккуратно нанося обычную поваренную соль по проборам и очень нежно массируя; соль очистит поры, вытянет лишний жир и немного подсушит корни, уменьшит появление перхоти;
• прекрасно борется с жирной перхотью масло чайного дерева, бережно очищая кожу и предотвращая выпадение волос;
• чтобы уменьшить выделение кожного сала, не помешает пересмотреть рацион питания и исключить жирное, копчёное, жареное и острое; здоровая пища самым положительным образом влияет не только на состояние волос, но и значительно улучшает кожу лица, избавляя от таких неприятностей, как прыщи и жирный блеск

Волосы комбинированного типа

Когда волосы склонны к жирности у корней, но при этом секутся и пушатся у кончиков – это, конечно, усложняет задачу правильного ухода. Причёска обычно теряет свежесть и привлекательность уже через пару дней после мытья. Как часто надо мыть голову с такой проблемной шевелюрой – вопрос вполне решаемый, необходимо лишь запомнить несколько простых правил и не лениться придерживаться их.

• Используя шампунь для смешанного типа волос, вымыть голову и нанести на кончики увлажняющий бальзам. Выдержав нужное время, промывать локоны чуть тёплой водой.
• Предоставить волосам возможность сушиться естественным образом, отказавшись от фена. Это относится и к волосам у корней, и к кончикам: горячий воздух им противопоказан!
• Для секущихся кончиков хорошо использовать специальные масла, причём наносить их полезно на влажные волосы, а по прошествии времени споласкивать тёплой водой.
• Для жирных корней снова придёт на помощь маска из поваренной соли.

Нормальный тип волос

Те, кому так несказанно повезло с волосами, почти не сталкиваются с вышеописанными проблемами, и всё же хотят знать, сколько раз в неделю нужно мыть голову, чтобы не навредить качеству локонов и здоровью кожи. Этот вопрос весьма уместен. Даже нормальные волосы можно со временем испортить слишком частым мытьём или горячим феном.

Трихологи заявляют, что такие волосы разрешается мыть по мере их загрязнения, избегая излишеств во всём, дабы сохранить, насколько возможно, их естественную красоту.

Много тонкостей присутствует в таком деле, как правильный уход за волосами, и все они важны. Например, специалистам иногда задают такой странный вопрос: может быть, можно не мыть голову или делать это, как можно реже?

Говоря об этом, многие любят приводить примеры из прошлых лет, когда суббота была единственным банным днём, и женщинам вполне хватало этого, чтобы иметь шикарные косы. Не стоит сравнивать те времена с сегодняшним днём, ведь так многое изменилось: традиции, мода, экология и прочее.

Трихологи уверены в необходимости поддерживать чистоту волос и своевременно очищать кожу головы от загрязнений. Вот, что они советуют:

• прежде, чем помыть шевелюру, важно как следует расчесать пряди;
• шампунь не стоит наносить непосредственно на голову, лучше взбить немного средства с водой в ладонях, а потом распределить полученный мыльный раствор по волосам;
• нужно тщательно промывать локоны от шампуня и массировать кожу головы подушечками пальцев;
• к выбору средств следует отнестись со всей серьёзностью, чтобы определить оптимальный вариант, соответствующий типу волос;
• не злоупотреблять фиксирующими пенками, муссами и лаками, не мучить причёску слишком частыми окрашиваниями;
• навсегда избавиться от вредных привычек и продумать правильный рацион питания;
• соблюдать режим и заниматься спортом, понижая таким образом уровень стресса, который оказывает пагубное влияние на организм в целом, а волосы – это показатель его здоровья;
• в холодное время года не пренебрегать головными уборами, чтобы резкие перепады температуры не повредили состоянию локонов;
• пить чистую воду.

Поступая так, можно существенно укрепить иммунитет, повысить свой тонус и выглядеть наилучшим образом.

На этикетках шампуней и бальзамов из определенной категории мы можем прочитать: «Для жирных волос». На самом деле подача не совсем верная, потому что по природе не волосы жирные, а кожа головы. Как правило, у обладателей жирной кожи головы, жирная и кожа лица. Это история наследственная и связана с повышенным уровнем тестостерона, причем, как у мужчин, так и у женщин. Именно на выброс этого гормона сальные железы реагируют повышенным салоотделением.

В течение дня себум с кожи головы плавно спускается по волосам из-за того, что вы их часто трогаете или расчесываете, в итоге уже к вечеру они могут превратиться в сосульки.

Обладатели жирной кожи головы вынуждены устраивать ежедневную головомойку, чтобы всегда выглядеть презентабельно.

Эксперты придерживаются разного мнения по этому поводу. Одни считают, что жирные волосы нужно мыть каждый день, а иначе поры забьются салом вперемешку с грязью и стайлингом, что стимулирует выпадение волос и перхоть.

Другие выступают за то, чтобы мыть голову реже. Ведь постоянные головомойки стимулируют активную действительность сальных желез. Так как же в этом случае быть обладателям жирных волос: мыть их каждый день или реже? Этот и другие вопросы мы задали Карине Мхитарян, эксперту BIOLAGE .

Из-за чего волосы становятся жирными

Как мы уже говорили, кожа головы может быть жирной по природе своей, а также поменять свой тип (например, с сухой на жирную) в течение жизни, на фоне гормональных сбоев, заболеваний эндокринной системы. Стимулировать сильную жирность кожи головы могут различные факторы.

Частое использование термоприборов

Из-за горячего воздуха с кожи головы испаряется влага, и сальные железы пытаются увлажнить кожу с помощью себума.

Радикальные окрашивания, например, из темного в светлый оттенок

При резком осветлении страдает кожа головы, она теряет влагу, как и в случае с термоприборами, и себум возмещает потери.

Стресс и депрессии

Адреналин с кортизолом, которые выделяются в кровь на фоне сплина, запускают активную работу сальных желез.

Частое расчесывание в течение дня

Массаж сальных желез с помощью расчески стимулирует их активную работу. Плюс, вы просто растягивает жир с кожи головы по волосам, и они превращаются в сосульки.

Неправильное использование бальзамов и масок

Девушки почему-то считают, что бальзам и маску нужно наносить и на корни, и на кончики. На самом деле – это продукты, созданные для волос, а не для кожи головы. Поэтому на корни их наносить нельзя, они создадут воздухонепроницаемую пленку, которая стимулирует активную работу сальных желез.

Исключения составляют специальные лечебные бальзамы и маски, созданные исключительно для кожи головы.

Тесный головной убор

Если вы носите тесную шапку, не снимаете ее в помещении, это дополнительно стимулирует работу сальных желез. Старайтесь носить просторные головные уборы и всегда снимайте их в помещении.

Как часто можно мыть жирную кожу голову

Вопрос кажется с одной стороны риторическим, с другой – это уравнение уже давно решили. Обладателям жирной кожи головы действительно лучше не мыть волосы каждый день. Почему? Постоянная головомойка, действительно, убирает с головы защитную пленку, состоящую из себума, а он служит для увлажнения кожи. Теряя влагу, кожа начинает испытывать сухость и запускает работу сальных желез в активном режиме.

1. Шампунь для жирной кожи головы Pure ressource L”Oreal Professionnel. 2. Шампунь для жирной кожи головы IlonaLuden. 3. Шампунь для жирной кожи головы Morphosis Framesi. 3. Шампунь для восстановления баланса кожи головы Evo Normal person shampoo.

Попробуйте выделить в своем графике время на «переустановку» привычного для волос режима. Начните мыть голову чуть реже. Сначала через день, потом, в идеале, раз в два-три дня.

1. Питательный шампунь Moist Diane Botanical Refresh Diane. 2. Очищающий шампунь с маслом жожоба и экстрактом белого чая Londa Professional. 3. Шампунь «Восстановление и детокс» Dove Nourishing Secrets. 4. Шампунь для волос Sebovalis Sesderma.

Первое время будет тяжело, но при поддержке правильных средств ухода, вы «научите» кожу головы работать по-другому.

Какие средства очищения подходят жирных волос

Чтобы усмирить раздухарившиеся сальные железы, нужны специальные средства для кожи головы. Это шампуни, бальзамы, маски с соответствующей пометкой. В их составе есть цинк, глина, ментол, растительные экстракты, которые успокаивают сальные железы и сокращают выделение себума. С ними в тандеме идут увлажняющие компоненты или целые комплексы, которые не дают коже головы пересыхать. По текстуре эти средства очень легкие.

Раз в неделю, как и в случае с лицом, коже головы требуется глубокое очищение. Используйте специальные пилинги с легким абразивом для кожи головы. Они помогут избавится от пленки, которая образуется при смешивании кожного сала со средствами стайлинга, порой шампунь ее промыть не в состоянии.

1. Успокаивающая маска Keraplant Lisap Milano. 2. Детокс-шампунь для волос и кожи головы Dercos Nutrients VICHY. 3. Маска-бальзам для волос Hair Seasons Aroma Syrups Ice Polaris от DEMI Professional. 4. Шампунь OBLIVION Clarifying Shampoo R+Co.

Пилинг нужно сначала распределить по проборам, затем вспенить с помощью воды, промыть кожу головы, как шампунем, и смыть.

1. Шампунь для жирной кожи головы и сухих кончиков Deep Kashmir Keratin systems. 2. Масло, восстанавливающее баланс кожи головы R.A.W. Scalp Care Biolage. 3. Освежающий мятный шампунь Biolage Scalpsync Cooling Mint Shampoo. 4. Шампунь-Ванна двойного действия Divalent Kerastase.

На первых порах, пока вы настраиваете работу сальных желез, чтобы на следующий день волосы не выглядели грязными, используйте сухой шампунь. По какой схеме, мы писали .

Как часто нужно мыть волосы

Мнение

19 мая 2019

Дарья Севостьянова
Блогер

Казалось бы, мойте столько раз в неделю, сколько хотите. Но женщины хотят знать наверняка.

Согласно данным яндекса за 2018 год, одним из самых популярных запросов в поисковике на тему бьюти стал: «Как часто нужно мыть волосы?»

Как по мне, так, мойте так часто, как хотите! Я вообще против суперправил, которые нельзя нарушать. Единственное, возьму на себя смелость и дам пару советов:

• Если вы обладатель натуральных, неокрашенных волос и моете голову каждый день, выбирайте шампуни деликатного очищения, на них прям так и написано: «Для деликатного очищения» или, например, For Every Day. Такие средства содержат меньшее количество очищающих компонентов и не способны пересушить кожу и волосы.

• Это слишком очевидно, но все же: окрашенные волосы лучше всего мыть шампунем для окрашенных волос. Надписи на этикетках – не пустой звук, как многим кажется, подобные продукты действительно помогают сохранить цвет на более продолжительный период времени. 

A для ярких рыжих и «холодных» блондинок классно подойдут продукты с соответствующим пигментом.

• Любителям сухих шампуней советую хорошо смывать их на следующий день после использования, настоятельно не рекомендую наслаивать продукт день за днем: велик шанс зашелушиться!

• Есть те, для кого с утра помыть голову – вопрос, скорее, ментального здоровья, чем радикальных изменений в прическе. Другими словами, выглядите вы оk, корни не блестят, форма сохранилась, но помыть очень надо! Вам я рекомендую время от времени использовать маску для кожи головы, – она поможет увлажнить и избежать ощущения стянутости.

• Но бывает и наоборот. Ну не любите вы возиться с волосами, мыть, сушить, укладывать. Например, раз в неделю ходите в салон, где вам делают укладку и все. 

Дней пять –  королева. Вам будет классно периодически использовать скрабы для кожи головы, – они круто очищают и отшелушивают. Причем такими штуками можно пользоваться как дома, так и ходить на услугу в салоны.

Узнайте больше по тегам:

Дарья Севостьянова
Блогер

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как я решила 7 дней не мыть волосы, чтобы восстановить их состояние, и выглядела при этом ухоженно

Меня зовут Полина, и мой уход за волосами заключается в ежедневном мытье головы. Я завидую людям, которые устраивают ванну своей шевелюре раз в неделю или даже реже, ведь они экономят столько времени. Еще и парикмахеры уверяют, что частое мытье вредно: как это ни парадоксально, сальные железы начинают работать еще активнее, чтобы восполнить недостаток кожного сала, и волосы становятся грязными с космической скоростью.

Чтобы разорвать этот порочный круг, я решила попробовать не мыть голову неделю, но при этом выглядеть стильно, и рассказать о результатах эксперимента читателям AdMe.ru. Особое условие: все прически я должна делать самостоятельно и тратить на них не более 15 минут в день, то есть то самое время, которое уходит на водные процедуры.

Состояние волос в ходе эксперимента

День 1. Идеальная чистота

Сегодня утром я помыла голову и не стала делать укладку. Чистые волосы прекрасны своей свежестью. В планах — работа и встреча с подругой. Я просто высушилась феном и часть копны закрепила заколкой-прищепкой. На мой взгляд, получилось очень мило.

• Использовано: заколка с бантиком.

День 2. Кудри

Для сохранения свежего вида волос стилисты рекомендуют менять пробор. Накрутив локоны, я уложила их на непривычную сторону. Секрет прост: пряди привыкают к определенному положению, теряют объем у корней и пачкаются сильнее всего именно на месте обычного пробора. Сместив его, я получила объем, чистый вид и легкий образ, который сыграл на руку: водители-мужчины пропускали меня в пробках, а муж вечером пригласил в кино.

• Использовано: конусная плойка.

День 3. Низкий хвост

Со вчерашнего дня у меня еще видны остатки кудрей, и я решила это использовать. Сделала начес у корней, чтобы спрятать более заметную часть невымытых волос, и завязала низкий хвостик. Эту нехитрую конструкцию зафиксировала лаком и прикрыла корни солнечными очками — все это помогло скрыть, что голова уже не первой свежести. Вид у меня получился очень деловой, и я продуктивно работала, а вечером у меня была запланирована семейная встреча, и я была к ней более чем готова.

• Использовано: резинка, солнечные очки, лак для волос.

День 4. Коса

Моя голова откровенно грязная, и, чтобы скрыть это, я использовала сухой шампунь. Это альтернатива полноценному мытью. Сухой шампунь создает оболочку вокруг жирного волоса, в результате какое-то время голова будет казаться чистой. Но все же я не решилась оставить волосы распущенными и заплела косу. Лайфхак: чем толще и небрежнее плетение, тем лучше оно скрывает несвежесть волос. С этой прической я отправилась в спортзал — очень удобно, ничего не мешает.

• Использовано: резинка, сухой шампунь.

День 5. Гулька

После вчерашней косички у меня остались легкие волны. И я решила, что самый удачный вариант на сегодня — слегка начесать волосы у корней, чтобы получился дополнительный объем, а затем закрутить их в ракушку. Кстати, если у вас действительно грязная голова, как у меня, и нет времени ее помыть, то сделайте акцент на красные губы. Это отвлекает внимание от прически. У меня было именно так.

• Использовано: резинка, невидимки, шпильки.

День 6. Пучок

Сегодня день рождения мужа — отличный повод выглядеть торжественно. Никогда бы не подумала, что так легко можно сделать вечернюю прическу. Просто, как раз-два-три. Я подначесала корни (именно они всем своим видом показывали, что их уже 6 дней не мыли), собрала хвост и накрутила волосы на объемный валик. Поскольку сейчас модно смешение стилей, эта укладка неплохо бы смотрелась и со спортивной одеждой.

• Использовано: валик для объема волос, шпильки, резинка.

День 7. Аксессуары

В солнечный день грех не отправиться на прогулку. Именно этим я и займусь сегодня. Для маскировки своих жирных от корней до кончиков волос мне потребовалась тяжелая артиллерия — платок. Я выбрала очень яркий, чтобы он притягивал взгляды. Прически с платком хорошо смотрятся и на собранных, и на распущенных локонах. Свои я собрала в пучок и закрепила невидимками.

• Использовано: резинка, невидимки, платок.

Результаты

Хоть мне и было тяжело морально, эксперимент однозначно пошел мне на пользу:

• я дала волосам передохнуть от постоянного мытья;
• наладилась работа сальных желез, и кожа головы стала вырабатывать меньше жира;
• теперь мои волосы остаются свежими 3–4 дня;
• вместе с прекращением мытья я перестала ежедневно пользоваться феном, и волосы стали более упругими;
• я заметила, что волосы стали более блестящими. Когда естественного кожного жира стало достаточно и я перестала его смывать, при расчесывании он распределялся по всей длине, увлажняя кончики;
• я стала делать прически и пользоваться аксессуарами
• и получила множество комплиментов.

А как часто моете голову вы?

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача-трихолога

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если ваши волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможете пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже. Если планируете наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудьте про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда вы уже помыли голову

• В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.
• Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанесите капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используйте очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.
• Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если вы обычно используете масло на сухие волосы, смочите их водой и затем нанесите масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используйте термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Советы трихолога клиники ЭСТЕЛАБ

Как часто нужно мыть голову?

Как правило, выясняется, что ошибки совершают уже на первом, казалась бы, таком незатейливым этапе как мытьё головы. Зачастую просто неправильно подобраны средства по уходу или нарушается этапность очищения кожи головы и волос, а иногда слепо следуют мифам. Развенчаю самые распространенные. «Чем чаще моете голову, тем быстрее пачкаются волосы» частота мытья ни как не влияет на секрецию сальных желёз. Как часто следует мыть голову, зависит исключительно от того, как быстро кожа головы становится жирной и от текстуры волос.

И поверьте, повлиять на секрецию сальных желез, оттягивая мыльную процедуру – не получится. А вот навредить себе можно. Ведь кожа головы и волосы страдают от загрязнений собственной и окружающей среды. Сальный секрет и пот как магнит притягивают пыль и грязь, тем самым создают питательную среду для развития различных бактерий и грибков, что может привести к воспалениям. И к тому же вся эта смесь не позволяет коже головы «дышать», а значит, волосы становятся тусклыми.

Опасны ли сульфаты в шампунях?

«Сульфаты в шампунях опасны» Считалось, что сульфаты – пенообразующая основа шампуня – один из факторов, который провоцирует выпадение волос. В действительности же, не страшны так сами сульфаты, как их концентрация в очищающих средствах. В шампунях нового поколения их содержание минимально. Обладательницам жирной кожи головы, никак не обойтись без таких пенообразующих компонентов.
При жирном типе, в перерыве 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению воспаления. Поэтому в такой ситуации ежедневный ритуал мытья- это единственная правильная периодичность.

Какой шампунь выбрать?

Шампуни с активными компонентами, против себорее (шелушение), следует применять не чаще 2-3 раз в неделю. Остальные дни необходимо применять мягкие шампуни.

Нужно искать пометку «подходит для ежедневного ухода». Такие шампуни являются максимально нейтральными, деликатными и гипоаллергенными. Важная деталь! В случаях, когда жирными стали корни, но в остальном волосы по-прежнему свежие, здесь полезны будут специальные лосьоны для кожи головы, которые в некоторых случаях применяют вместо или между мытьем.
При более чувствительной коже головы советую выбирать мягкие бессульфатные или органические шампуни.

В каких дозировках использовать шампунь?

“Чем больше шампуня, тем лучше”. Это неверное мнение. Количество применяемого шампуня принципиально зависит от длины волос. Я не рекомендую своим пациентам выливать шампунь непосредственно на голову. Лучше вспенить небольшое количество средства в ладонях, а потом нанести на кожу головы и распределить массажными движениями подушечками пальцев по всей длине волос. Если кожа головы жирная, с проявлениями себореи, а сами волосы сухие и ломкие, в этом случае в арсенале для каждой зоны должно быть отдельное средство, то есть для кожи головы шампунь с антисеборейными компонентами, а для длины волос с увлажняющими и питательными. Очень важный момент, перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать.

Оптимальная температура для мятья волос

«Чем горячее вода, тем лучше очищение» Горящая вода наоборот активирует работу сальных желез. Оптимальная температура для лучшего очищения от кожного сала и грязи – 40−50 градусов.

Дополнительные средства для ухода за волосами

Не стоит забывать, что шампунь создает щелочную среду, поэтому после очищения необходимо восстановить ph, эту функцию выполняют кондиционеры и бальзамы для волос. Они увлажняют, питают и обволакивают микропленочкой каждый волос. Маски для волос , так же обязательный этап домашнего ухода. Обычно, рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. Но в некоторых случаях, необходимо применять после каждого мытья волос. Завершать процедуру мытья головы, следует ополаскиванием прохладной водой. Она улучшает микроциркуляцию кожи головы, а волосы становятся блестящими. Необходимо раз в неделю мыть в теплой воде с шампунем или мылом свои щетки и расчески, чтобы остатки кожного сала и кондиционера не «склеивали» волосы.

Записаться на консультацию и процедуру онлайн в клинику ЭСТЕЛАБ здесь.

Как часто нужно мыть голову? — Рамблер/новости

Для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, их нужно мыть с правильной периодичностью. У каждого человека есть свой удобный график, но он не всегда правильный по отношению к здоровью волос. При возникновении проблем с волосами и кожей головы, следует узнать, как часто нужно мыть голову в конкретной ситуации.

Рекламные ролики внушают, что головы волос с шампунем – это ключевой фактор в уходе за волосами. На упаковках большинства шампуней пишут, что они подходят для ежедневного использования. Ввиду этого многие не задумываются, как часто нужно мыть голову мужчине или женщине, они просто используют шампунь каждый день. Выгоду от этого решения получают не волосы, а производители шампуней.

Периодичность мытья головы зависит от нескольких обстоятельств, но мыть волосы каждый день будет плохим решением для каждого.

Вместе с грязью шампунь будет смывать защитный жировой слой, волосы станут сухими, со временем начнут ломаться и выпадать. Для большинства людей мытье головы через день тоже будет очень частым.

Прими во внимание эти обстоятельства, и ты сможешь ответить на вопрос, как часто нужно мыть голову женщине или мужчине.

Какое количество жира будет производить кожа, зависит от ее типа, этот показатель меняется по мере взросления и старения. Больше всего жира кожа производит в возрасте 20-30 лет, меньше всего – в детском и пожилом возрасте. Кожа большинства людей производит такое количество жира, для которого оптимальной периодичностью мытья будет через каждые два дня. Люди с сухой кожей могут мыть голову раз в неделю.

Прямые и тонкие волосы нужно мыть чаще, чем кучерявые и волнистые. Прямые волосы быстрее покрываются кожным жиром и становятся засаленными. Волнистые волосы более пористые, они впитывают излишки жира и остаются сухими дольше.

Блок похожие статьи

Интенсивность потоотделения

Волосы становятся жирными не только от кожного сала, но и от пота. После тренировки, на которой пришлось попотеть, обязательно нужно мыть волосы, но обладателям сухой кожи головы лучше не использовать шампунь для внепланового мытья волос. Для того, чтобы смыть пот, достаточно одной воды.

Если работа человека связана с грязью и пылью, то ему нужно защищать свои волосы головными уборами. Когда уберечь волосы от пыли не получилось, их можно промыть простой водой, во внеочередном использовании шампуня нет необходимости.

Средства для укладки

Важный фактор в вопросе, как часто нужно мыть голову, все неорганические и большая часть органических средств для укладки требует смывания шампунем. Это не повод использовать шампунь каждый день, это повод отказаться от агрессивных продуктов для укладки или использовать их только по особым случаям.

Другие материалы по теме:

Вред лака для ногтей – чем опасен маникюр?

Как избавиться от вросших волос?

Дермароллер – насколько это больно?

Как часто нужно мыть волосы?

‘Как часто мы должны мыть голову?’ Это дискуссия, которая ведется десятилетиями, и ответы на нее варьируются от каждодневных в обязательном порядке до максимум раз в неделю.

Конечно, текстура и состояние ваших волос играют важную роль, но, учитывая разговоры об улучшении здоровья кожи головы и соблазн пропустить день или два из-за наших текущих (довольно уникальных) условий работы, мы поговорили с экспертами. обсудите, следует ли нам пересматривать наши привычки мытья шампунем.

Как определить свой тип волос

Прежде всего, прежде чем решить, какой режим мытья волос лучше всего подходит для вас, вам необходимо подтвердить свой тип волос. Приведенные ниже уловки могут помочь вам обнаружить это, и их стоит выполнять, даже если вы думаете, что знаете текстуру своих волос, поскольку вы можете быть удивлены, и это может сэкономить вам много времени и денег, если вы покупаете правильные шампуни и моете волосы. волосы нужное количество.

«Найдите минутку, чтобы оценить свой тип волос, как свою кожу», – соглашается парикмахер Майкл Ван Кларк.«Многие из моих клиентов разочарованы продуктами для волос, потому что восемь из 10 человек неправильно оценивают свой тип волос при покупке продуктов».

Тест прядей (на толщину)

Возьмите один волосок между пальцами. Если вы:

Не чувствуете: у вас тонкие волосы

Чувствуете: у вас средние волосы

На ощупь густые или грубые: у вас густые волосы

Важно смотреть на отдельные пряди , так как на самом деле у вас может быть «много» волос, но они все еще могут быть в порядке, или у вас могут быть очень густые волосы, которые на самом деле относительно редкие.

Тест на растяжение (для кондиции)

Возьмите один волосок между пальцами и вытяните его. Если это:

Немедленно ломается: у вас низкая эластичность, что указывает на то, что ваши волосы не так здоровы, как могло бы быть

Растягивается до 50 процентов от исходной длины: у вас высокая эластичность и более здоровые волосы

является «слабым», вы можете обратиться к укрепляющим процедурам, а также подумать, является ли частое намокание или чистка после мытья основной причиной ваших проблем.

Тем не менее, «помните, что тип волос никогда не бывает постоянным», – объясняет Ван Кларк. «Он также чувствителен к климатическим изменениям, здоровью и эмоциональным нарушениям, и на разных этапах нашей жизни может становиться более тонким, грубым, жирным, сухим, пушистым и гладким». Таким образом, вам может потребоваться повторить эти тесты, если вы подозреваете изменение.

Это экспертный совет, которому нужно следовать:

Совет для тонких волос

Защитный шампунь на 3 дюйма

выглядят фантастически.ком

54,50 фунтов стерлингов

«Я рекомендую людям с тонкой текстурой волос шампунь ежедневно», – говорит Ван Кларк. «Это потому, что у людей с более тонкими волосами больше сальных желез на коже головы, и поэтому их волосы становятся жирными быстрее».

«Многие люди думают, что мыть волосы каждый день – плохо, так как они сушат их, но это неверно, если вы используете высококачественные шампуни и кондиционеры, а затем бережно сушите волосы. Но более частое использование инструментов для горячей укладки повлияет на состояние, поэтому попробуйте сушить на воздухе через день, особенно если вы остаетесь дома.”

Совет для средних волос

Балансирующий шампунь Philip Kingsley Moisture Balancing Shampoo

lookfantastic.com

60,00 фунтов стерлингов

Если у вас не очень хорошие волосы, вам может казаться, что вы можете дольше обходиться без шампуня, хотя эксперты рекомендуют внимательно следить за своим окружением, прежде чем придерживаться каких-либо жестких графиков.

«Вы переносите волосы и кожу головы в те же места, что и лицо, и они становятся такими же грязными», – утверждает трихолог Анабель Кингсли.«Вы бы не могли целыми днями не умываться, не умываясь (особенно если вы живете в городе) – так зачем вам это делать с кожей головы? Если у вас волосы средней текстуры, попробуйте мыть голову шампунем хотя бы через день. ”

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Совет для жестких и афро-волос

В отличие от других типов волос, жесткие волосы не становятся (и не проявляют) такой жирности, что означает, что они не так быстро становятся плоскими под тяжестью масел для кожи головы.Кроме того, при чрезмерной стирке он может стать более сухим, и с ним будет труднее справиться.

Тем не менее, «я считаю, что не мыть волосы – это плохо в долгосрочной перспективе», – говорит знаменитый парикмахер и креативный директор Virtue Labs Адир Абергель. «Вы должны регулярно мыть волосы, чтобы удалять загрязнения и скопления продуктов. И давайте не будем забывать, что ваша кожа головы – это кожа, и, как и поры, скопившиеся продукты могут забивать ваши волосяные фолликулы. Мойте волосы как минимум пару раз в неделю».

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Cantu Очищающий крем-шампунь без сульфатов

«Женщинам с афро-типом волос 3a – 4c следует регулярно мыть волосы шампунем каждые две недели», – советует парикмахер Дионн Смит. «Волосы афро-типа, как правило, довольно сухие и временами даже ломкие, и, хотя наши волосы производят натуральный кожный жир, мы не хотим удалять его слишком часто, поскольку это только делает волосы даже сушеными.”

” Шампунь может быть разным для разных людей с афро-волосами в зависимости от образа жизни, как, например, если вы посещаете спортзал, вы можете мыть шампунь раз в неделю, потому что пот может накапливаться в волосах, выделяя соль. забивает волосы, поры и кожу головы. Если оставить его, то это может привести к поломке и повреждению волос ».

Попробуйте шампуни, кондиционеры и средства для укладки, предлагаемые Design Essential Products или Cantu Beauty Products, обе из которых предлагают широкий ассортимент для натуральных волос.

Рекомендации для чувствительной кожи головы

Если ваша основная проблема – болезненность или шелушение кожи головы, научно доказано, что более частое мытье – это хорошо », – говорит команда разработчиков Pantene. Частое мытье шампунем поможет сохранить здоровье кожи головы (что действительно важно. для здоровья волос), но выбирайте мягкую формулу, не оставляющую следов, чтобы избежать раздражения.

«Многие люди, особенно с длинными волосами, будут иметь сухость или повреждение только на концах, с хорошим состоянием у корней», – говорит Ван Кларк.«Поэтому, как правило, лучше выбирать шампунь специально для ухода за кожей головы и корнями. Затем выберите кондиционер в зависимости от длины и кончиков волос».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что произойдет, если вы:

Недостаточно вымойте волосы

«С кожей головы могут возникнуть такие же проблемы, как и с лицом, если вы не вымоете ее достаточно», – объясняет Кингсли.«Например, если вы не очищаете кожу головы часто, могут накапливаться излишки жира, грязи, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Скопление омертвевших клеток может вызвать зуд, раздражение и появление видимых чешуек».

«Некоторые типы волос, например, тонкие прямые волосы, становятся мягкими и приобретают жирный блеск (не здоровый блеск), если их не мыть часто», – продолжает команда Pantene. «У других типов волос образуются комбинированные волосы – жирные и спутанные наверху, сухие и спутанные внизу», что может стать уникальной проблемой.

Чрезмерно мойте волосы

Мыть волосы чаще одного раза в день не нужно, хотя сам процесс очистки может не повредить волосы больше всего.

«Самый большой риск для здоровья волос – это то, что происходит с вашими влажными волосами и укладка, которая выполняется после каждого мытья», – говорит команда Pantene. «Волосы становятся слабее во влажном состоянии, поэтому любые манипуляции (выдергивание, расчесывание и т. Д.) Могут вызвать стресс у ваших волос. Для тех, кто использует тепло для сушки и укладки волос после мытья, больше мытья = больше теплового воздействия и больше теплового воздействия = больше повреждений .Выбирайте шампуни, которые могут восполнить ваши волосы, а не лишать их питательных веществ, и обязательно тщательно кондиционируйте их при каждом мытье, чтобы предотвратить повреждение, связанное с укладкой “.

Вы правильно моете шампунь?

Если ваши волосы кажутся постоянно жирными или наоборот сухими, это может быть связано с методом, который вы используете для очистки волос, а не с его генетической структурой.

«Я часто хочу, чтобы термин« мытье волос »был заменен на« очищение кожи головы », поскольку цель игры, когда вы используете шампунь, состоит в том, чтобы очистить кожу головы, которая является живой тканью, – говорит Кингсли.«Любой пены, стекающей по прядям, будет достаточно, чтобы очистить их. Нет необходимости тереть волосы, это может привести к их повреждению, спутыванию и поломке».

Следуйте советам экспертов Кларка и:

• Перед нанесением шампуня убедитесь, что волосы полностью влажные, действительно насыщенные.

• Налейте чайную ложку шампуня и нанесите тонкую пленку на волосы.
• Начните массировать кожу головы, уделяя особое внимание затылку и линии роста волос, которые будут более грязными.
• Пальцами расчесывайте волосы между движениями и удерживайте волосы на одной линии. Не царапайте кожу головы ногтями.
• Не трите концы друг с другом и не используйте чрезмерно круговые движения, так как это приведет к спутыванию волос.
• Массаж не менее 30 секунд. Затем тщательно промойте и еще 30 секунд.
• Если вы моете волосы ежедневно, будет достаточно одного шампуня, но повторите, если вы чувствуете, что волосы нуждаются в нем.

Как продлить время между стирками

Pantene Waterless Cheat Day Dry Shampoo Foam

Сухой шампунь

Если вы действительно хотите продлить время между мытьем волос, наиболее очевидным вариантом является сухой шампунь. Такие формулы, как One More Day Dry Shampoo Филиппа Кингсли, предотвращают воспаление, которое некоторые сухие шампуни могут вызвать при использовании бисаболола и цинка в качестве ингредиентов. Если у вас вьющиеся волосы, попробуйте сухой шампунь Pantene’s Dry Shampoo Foam, так как вам не нужно расчесывать их, что-то, что может матировать более грубые типы волос.

Тем не менее, «сухой шампунь не заменяет настоящий шампунь», – подчеркивает Кингсли. «Это немного похоже на умывание лица тальком».

Другой вариант – тоник для кожи головы, такой как стимулирующий тоник для кожи головы Филипа Кингсли, который помогает контролировать накопление масла без необходимости мыть волосы. Это может особенно помочь волосам, которые стали слишком сухими до средней длины из-за подозрения на чрезмерное мытье. Однако, чтобы избежать жирности от любых остатков, мы рекомендуем использовать выбранную вами формулу за день до следующего мытья волос.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто следует мыть волосы

Shutterstock Вы, наверное, задавались вопросом, как часто нужно мыть голову.

Спорный вопрос. И есть много разных ответов, которыми люди клянутся.

Например, Ким Кардашьян говорит, что моет волосы только два раза в неделю.

Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной.

Так почему это происходит? И как часто нужно мыться, чтобы обезжирить волосы и сохранить здоровье волос?

Корень проблемы

Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы на коже производят маслянистое вещество, называемое кожным салом.Кожный жир – это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание.

Железы, производящие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой. Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу – именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:

Wikimedia Commons

Ключевой особенностью кожного сала является то, что каждый из нас производит разное количество кожного сала.

Такие вещи, как генетика и гормоны, влияют на то, сколько кожного сала мы производим в любой момент времени, – сказал нам дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани в электронном письме. Гормоны, ответственные за выработку дополнительного кожного сала в период полового созревания, являются причиной того, что у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.

Сколько стирки вам подходит?

Хотя ответы у всех разные, есть одна правда, которую, по словам Мирмирани, вы можете соблюдать:

Никто не должен мыть голову каждый день.

Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала нам Линн Голдберг, дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра.

«Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», – сказал Голдберг.

Вот что нужно помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Три основных фактора:

1.Тип кожи

Согласно колонке здоровья Колумбийского университета, если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до сухих, вам, вероятно, нужно мыть их только один или два раза в неделю. Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.

2. Текстура волос

Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир распространяется от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам может потребоваться мыть шампунь только один раз в неделю, по мнению экспертов Колумбии.С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, скорее всего, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.

Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы. Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.

3. Укладка

Еще одна вещь, которую следует учитывать, – это шаги, которые вы выполняете при укладке и уходе за волосами. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, – советует Мирмирани.

Лучший ответ, вероятно, один раз в три дня или около того

Поначалу это может показаться трудным, если вы привыкли к ежедневной чистке, но примерно через две недели по новому графику вы обнаружите, что сами с волосами, которые выглядят здоровыми и не слишком жирными, и с гораздо большим количеством свободного времени.

У женщин принятие душа и укладка волос может занять около часа. Итак, вы планируете вернуться к своей жизни на четыре часа в неделю. (семь мытьек и укладок волос в неделю до трех).

Как часто нужно мыть волосы?

Эта статья входит в серию статей, цель которых – помочь вам ориентироваться в жизненных возможностях и проблемах. О чем еще писать? Свяжитесь с нами: [email protected].

Мы хорошо обучены мыть, ополаскивать и повторять. Но есть вероятность, что вы слишком часто моете волосы.

Вместо традиционной процедуры мытья шампуня и кондиционера, многие эксперты говорят, что мы должны больше мыть вместе – сокращение от мытья только кондиционером – использовать немного жира и позволить натуральным маслам наших волос делать свою работу.

«Ваши волосы должны вырабатывать натуральные масла», – сказала Джульетт Даллас-Фини, старший менеджер по социальным сетям и влиятельный специалист по красоте в Birchbox, онлайн-сервисе подписки на косметику. «Если вымоете слишком много, вы можете лишиться их волос. И если вы недостаточно вымойте волосы, то это может произойти из-за скопления продуктов. Ваш скальп может стать неприятным и грубым.

Мисс Даллас-Фини, у которой короткие светлые волосы, 10 дней не мыла волосы, хотя и с некоторой помощью сухого шампуня.Обычно она использует шампунь от одного до двух раз в неделю.

«Я провожу глубокую очистку, когда я мою волосы и массирую их кожу головы, и я стараюсь, чтобы шампунь не попал на кончики волос», – сказала она. «Потом смываю и наношу кондиционер от корней на кончики. Когда я использую шампунь, я сосредотачиваюсь только на чистке кожи головы ».

Не каждый может так тщательно урезать. Приучение волос к тому, чтобы они не мылись чаще, зависит от текстуры ваших волос. Для женщин с более тонкими волосами или тех, кто регулярно тренируется, Ms.Даллас-Фини сказал: «Сухой шампунь – ваш лучший друг».

«Это переходный процесс», – сказала она и порекомендовала принимать его ежедневно. “Сначала это будет странно”.

Мы проконсультировались с некоторыми профессионалами в области волос для получения дополнительной информации о мытье волос.

Меньше шампуня, больше кондиционирования

Джефф Честейн, парикмахер из Нью-Йорка, рекомендует женщинам сократить время мытья головы до одного или двух раз в неделю. По его словам, чем меньше мытье, тем сильнее и длиннее волосы.

И женщинам с кудрями не нужно мыть голову так часто, как другим.

«Я говорю людям с кудрявыми волосами использовать только кондиционер, хорошо скрабирую им голову, а затем протягиваю кондиционер до кончиков и смываю», – сказал г-н Честейн.

Прямые волосы имеют тенденцию быстрее становиться жирнее, потому что масла могут быстрее перемещаться по волосам, сказал г-н Честейн. По его словам, если вы можете это выдержать, попробуйте смачивать волосы только через день и использовать сухой шампунь.

На 2-й или 3-й день отказа от мытья мистер Честейн предлагает собрать ваши волосы обратно в хвост или другую прическу.

«Используйте лак для волос, чтобы добиться блеска, который дает смазка», – сказал он. «Работайте с этим, а не против. Придайте ей гладкость, используя немного сыворотки или лака для волос, и сделайте прическу на день или два ».

Мужчины тоже могут стричься.

Г-н Честейн советует мужчинам использовать шампунь только один раз в неделю, а в другие дни вытирать волосы кондиционером. По его словам, кондиционер обладает мягкими очищающими свойствами, которые помогают удалить налет с минимальным повреждением волос.

«Парням нужны легкие на ощупь волосы», – сказал он.«Они не хотят, чтобы это выглядело так, будто там что-то есть». Режим шампуня и кондиционера, который он предлагает, не удалит масло, поэтому волосы не станут пухлыми и непослушными. По его словам, мытье шампунем без кондиционера – не лучший вариант, потому что он оставляет волосы «действительно сухими и очень большими».

Для натуральных черных волос

Никки Уолтон, основательница curlynikki.com, блога о натуральных волосах для чернокожих женщин и автор книги «Лучше, чем хорошие волосы: Руководство для кудрявых девушек по здоровым, великолепным натуральным волосам!» (Амистад), имеет сильно текстурированные волосы с завитками штопором по всей длине.Она моет волосы каждые две недели кондиционером и раз в месяц осветляющим шампунем.

«У тебя волосы как прекрасный свитер», – сказала она. «Чем больше вы его стираете, тем больше он изнашивается и рвется. Отдельные пряди волос набухают и сжимаются, поэтому вы повреждаете волосы каждый раз, когда смачиваете их. Этого нельзя избежать ».

По словам г-жи Уолтон, женщины с более распущенными кудрями могут мыть волосы пару раз в неделю, используя только кондиционер или более мягкий шампунь.

Женщины с текстурированными волосами, в том числе темнокожие женщины и кудрявые девушки, предпочтут просто совместное мытье несколько раз в неделю и шампунь один раз в несколько недель или один раз в месяц, сказала она.«Многие кудрявые девушки стараются держаться подальше от шампуня, потому что сушить – значит больше завиваться».

Г-жа Уолтон рекомендует использовать флакон с цветным аппликатором и разбавить шампунь теплой водой. Таким образом, его можно наносить непосредственно на кожу головы. Помассируйте подушечками пальцев, потому что, по ее словам, «вы не хотите поцарапать их».

Кампания против шампуня

Возможно, нелогично, что Майкл Гордон, основатель и бывший президент Bumble and bumble, называл себя Mr.Анти-шампунь. Но сейчас г-н Гордон возглавляет творческую студию Hairstory, где он представил линию продуктов для волос без моющих средств, которые позволяют меньше мыть.

«Раньше американцы, среди прочего, много мыли волосы», – сказал он. Но чрезмерная промывка может иметь неприятные последствия.

«Если вы моете волосы с помощью моющего средства, они становятся жирными, и вам придется снова их мыть», – сказал г-н Гордон. «Если вы вообще не засыпаете его моющим средством, все в порядке.После трех недель перерыва в мытье головы каждые три-четыре дня вам не придется мыть так часто “.

История мытья волос, сказал он, претерпела множество перипетий. Сто лет назад стирка была, как правило, еженедельной. К 1960-м годам, отметил г-н Гордон, многие женщины не делали прически самостоятельно, а «делали» их и сохраняли. Только в последние годы мытье стало привычным делом.

«Я, конечно, занимался этим долгое время», – сказал он. “Вещи меняются.”

И молодые люди обращаются к движению против шампуня.

«Чем меньше им приходится делать, тем больше им это нравится, и я думаю, они понимают аспект устойчивости», – сказал г-н Гордон. «Если нам не нужно мыть голову каждый день, мы теряем меньше воды».

Как часто следует мыть волосы согласно научным исследованиям

Вы, наверное, задавались вопросом, как часто вам нужно мыть эти (иногда жирные, а иногда нет) волосы. Вопрос очень неприятный.

Это настолько распространено, что это третье предложение, которое появляется при вводе «как часто» в Google (после запросов о том, как мыться и какать).

Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной. Так почему это происходит и как часто нужно мыть, чтобы жир не попал?

Корень проблемы

Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи производят маслянистое вещество, называемое кожным салом.Кожный жир – это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание.

Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой. Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу – именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:

Кредит: Helix84 / Wikimedia Commons

Ключевым моментом в отношении кожного сала является следующее: каждый из нас производит свое количество. Все, от генетики до гормонов, влияет на то, сколько кожного сала мы производим в определенный момент времени, сказал Business Insider дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани.

Гормоны, ответственные за резкое увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.

Сколько стирки вам подходит?

Хотя у всех разные ответы, никто не должен мыть голову каждый день, – говорит Мирмани.

Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала Business Insider дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра Линн Голдберг.«Это парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», – сказал Голдберг.

Помимо отказа от ежедневной стирки, есть еще кое-что, о чем следует помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Вот три основных важных фактора:

1. Тип кожи

Если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до высыхающих, вам, вероятно, нужно только один раз или два раза в неделю, согласно колонке здоровья Колумбийского университета.Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.

2. Текстура волос

Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир распространяется от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам, возможно, нужно мыть шампунь только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбийского университета.

С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, вероятно, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.

Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы. Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.

3. Укладка

Еще одна вещь, которую следует учитывать, – это время, с которым вы укладываете волосы и ухаживаете за ними. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, – советует Мирмирани.

Но это то, что вам нужно выяснить сами.Я выяснил, что работает с моими волосами, просто экспериментально. Так что не бойтесь провести пару дней без шампуня и посмотреть, нравится ли вам то, что происходит.

Более ранняя версия этой статьи была опубликована в марте 2015 года.

Изначально эта статья была опубликована Business Insider. Прочтите оригинальную статью.

Подробнее от Business Insider:

Как часто следует мыть волосы? Все зависит от типа волос

1. Мари Клэр поддерживает аудитория.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Когда вы опорожняете еще одну банку сухого шампуня, пришло время получить окончательный ответ

Это проклятие нашей жизни пару раз в неделю, но как часто нужно мыть голову?

Мы поговорили с одними из крупнейших в отрасли экспертов по волосам и ведущими стилистами, чтобы получить ответ раз и навсегда.Но это не универсальная ситуация.

«На самом деле нет жесткого или точного правила, сколько раз вы должны мыть волосы – вы знаете, что старые жены рассказывают, что волосы не моют, а они самоочищаются? Что ж, это отчасти правда, однако ваш образ жизни и окружающая среда играют большую роль, – говорит нам Пол Эдмондс.

«Если вы много ходите в спортзал, плаваете, живете в сильно загрязненной среде, красите волосы, пользуетесь инструментами для тепловой укладки… все это вносит свой вклад.’

Как часто тогда действительно следует мыть голову?

Вы знаете эту девушку, у которой всегда красивые волосы, но никогда не бывает, чтобы их мыли? По мнению наших экспертов, вы тоже могли бы быть этой девушкой.

«Чем реже вы моете волосы, тем реже вам нужно мыть их!» – говорит Гарет Уильямс, художественный посол директора школы.

Эдмондс соглашается: «Обычно я советую не использовать ничего, что слишком сильно удаляет натуральные масла или влагу с волос, а удаляет химические отложения, такие как хлор и т. Д.важно »

Знаменитый парикмахер

Джастин Андерсон также сказал Byrdie , что «чрезмерное мытье волос – то есть каждый день или чаще – высушит ваши волосы не только потому, что вы удаляете из волос натуральные масла, но и потому, что вы будете вероятно, в конечном итоге также чаще применяют тепло для волос ».

Таким образом, если вы избегаете чрезмерной укладки и ограничиваете использование продуктов для ухода за волосами, вы сможете сократить количество мытье волос каждую неделю.

И помните, важно и то, как вы моете волосы. По мнению экспертов, вы должны оставить шампунь у корней примерно на 3 минуты после легкого массирования, чтобы он мягко очистил волосы, не раздражая кожу головы. Это также поможет предотвратить появление перхоти.

Не мойте кончики, вместо этого просто дайте шампуню прополоскать концы, чтобы не пересушить их слишком сильно.

Стоит ли двойной шампунь?

«Убедитесь, что вы дважды очистили волосы, используя шампунь, соответствующий вашим потребностям», – советует Уильямс.«Первый шампунь удалит налет, второй – обработает волосы».

Тип волос также является важным фактором при принятии решения о том, как часто мыть волосы. Для сухих типов волос может потребоваться больше мытья, но с меньшим количеством шампуня. «Люди с очень сухими волосами считают, что чем меньше мыть их, тем лучше», – говорит нам Пол Эдмондс.

«Но волосы естественным образом обезвоживаются в течение дня из-за ветра, загрязнения, солнца и т. Д., Поэтому лучше регулярно мыть и кондиционировать волосы. К тому же иногда достаточно просто полоскания и использования кондиционера.’

Как часто нужно мыть волосы каждую неделю?

Хотите еще немного гида? Крейг Тейлор, креативный директор салонов HARI в Лондоне, дает нам свои правила еженедельной стирки.

«Сухие волосы следует мыть максимум два раза в неделю, используя шампунь с поверхностно-активными веществами, не содержащими сульфатов, и высокой концентрацией увлажняющих веществ (глицерин, натрий-PCA), чтобы уменьшить обезвоживание», – говорит он. Обязательно используйте лучший шампунь для сухих волос.

‘Жирные волосы следует мыть каждый день шампунем, который содержит сверхмягкие поверхностно-активные вещества, не содержащие сульфатов, и не содержит кондиционирующих агентов, силиконов, масел или перламутров.’

«Нормальные волосы следует мыть так часто, как это необходимо, формулой, содержащей сверхмягкие поверхностно-активные вещества, не содержащие сульфатов, и умеренные уровни увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин и натрия PCA».

Брюнеткам, с другой стороны, следует мыть голову не чаще двух раз в неделю, согласно недавнему исследованию. Предположительно, причина того, что каштановые волосы выглядят как мышиные, заключается в том, что слишком частое мытье шампунем приводит к их обезвоживанию, что приводит к потере пигмента.

Консультант-трихолог Салли-Энн Тарвер (Центр трихологии Котсуолда и Theradome) добавляет: «Оптимальная частота мытья волос, которую я предлагаю, – каждые два-три дня.Реже, если у вас от природы вьющиеся волосы, поскольку они не так быстро становятся жирными, и чаще, если вы страдаете каким-либо заболеванием кожи головы.

«Если у вас короткие волосы, можно мыть их каждый день, так как они не страдают теми же проблемами с износом из-за укладки».

Сколько раз в неделю нужно мыть и кондиционировать волосы?

Как часто вы это делаете?

Для некоторых парней обязательно каждое утро. Для других это просто время, когда они могут найти время.Вам может быть интересно, делаете ли вы это слишком много или недостаточно.

Да, мы все по-разному подходим к мытью волос, и существует множество противоречивых советов о том, как и как часто мы должны это делать. Но нет смысла рвать на нем волосы (даже технически решит проблему), есть простой ответ.

В принципе, лучше меньше, да лучше. По мнению большинства дерматологов и парикмахеров, в среднем парням следует мыться шампунем один раз в два-три дня – в зависимости от того, насколько жирными становятся ваши волосы, – и не чаще трех раз в неделю.

Не делайте этого ежедневно

Вы, наверное, думаете: «Погодите, разве не грязно не мыть голову каждый день? Разве это не то же самое, что не пользоваться мылом каждый день? ”

Ответ – нет (хотя вам определенно следует пользоваться мылом каждый день, а также заниматься повседневным уходом за собой).

Причина кроется в кожном сале – масле, которое вырабатывается в коже головы, которое питает волосы и предотвращает их высыхание. Шампунь удаляет их, что может высушить корни фолликулов и ослабить волосы.В результате ваше тело перегружается и вырабатывает больше кожного сала, что делает ваши волосы очень жирными.

Если вы пользуетесь шампунем реже, ваша кожа головы восстановится и найдет золотую середину с нужным количеством масла. Он также улучшит вьющиеся волосы, облегчит укладку с помощью продукта, уменьшит ломкость, сделает ваши волосы здоровыми и блестящими и даже поможет при их выпадении.

Однако из правил всегда есть исключения, и парням с жирными волосами, возможно, потребуется чаще мыть шампунь.Вы лучше всех разбираетесь в этом, поэтому важно знать свои волосы и то, что им нужно.

Промыть водой

Для тех из нас, кто ежедневно занимается спортом или сильно потеет в теплые месяцы, мытье только два или три раза в неделю может показаться плохой идеей. Но вы обнаружите, что ополаскивание волос теплой водой и отшелушивание кожи головы, потирая и расчесывая ее, на самом деле помогает.

Это удалит омертвевшие чешуйки кожи, грязь и большую часть излишков масла, оставив при этом достаточно волос, чтобы они получили питательные свойства, необходимые для сохранения здоровья.Кроме того, немного соли в волосах из-за пота придаст вам текстуру, похожую на «волосы серфера» – с небольшим количеством продукта вы гарантированно получите хороший день прически.

Подумайте о кондиционере отдельно

Большинство из нас думает, что шампунь и кондиционер – это знаковый дуэт в духе Бонни и Клайда, Холмса и Ватсона и рыбы с жареным картофелем, но на самом деле это не так.

Хотя вашим волосам нужны и то и другое, их не нужно использовать одновременно.В отличие от шампуня кондиционер можно использовать каждый день, так как он увлажняет волосы и восполняет запасы питательных веществ. Вы также можете подумать о кондиционировании в те дни, когда не пользуетесь шампунем (помните, делайте это два или три дня в неделю). Это поможет смыть грязь в дни без шампуня и восстановить увлажнение после шампуня.

Когда дело доходит до кондиционирования, снова важно знать, что ваши волосы – это ключ к успеху. Если у вас жирная кожа головы, избыток кожного сала будет действовать как естественное условие, поэтому ваши волосы вряд ли пересохнут.

Может потребоваться немного времени и несколько попыток, чтобы придумать для вас правильный распорядок и частоту, но стоит отказаться от ежедневного использования шампуня и кондиционера, к которому мы все привыкли – ваши волосы будут вам благодарны.

– Только в Clooney Club вы получите Hunter Lab, упакованную в комбо. Оба являются большой дозой в 100 мл, и, поверьте мне, небольшая доза имеет большое значение. Покупатель, будьте осторожны, ваш партнер украдет это.

Как часто следует мыть волосы? – BOLDIFY INC.

Свежие волосы, без сомнения, вызывают восхищение. Но, как и в случае со всеми великими вещами в жизни, такими как бекон, вино и марафоны Netflix, «слишком мало» или «слишком много» всегда возможны, и ваши привычки мытья волос не являются исключением! Некоторые люди придерживаются стандарта «каждый день», не осознавая, что это не оптимально для них лично, в то время как другие придерживаются более непринужденного подхода, один или два раза в неделю, не принимая во внимание то, что хорошо для них. гусь – не всегда то, что полезно для гусака.

Итак, остается вопрос: сколько раз в неделю следует мыть шампунем?

Ответ: сколько раз оптимально для вас, вашей кожи головы и ваших волос!

(я знаю, я знаю … это означает, что ответ у всех разный. Но если бы мы дали его в первом абзаце, у вас не было бы причин продолжать читать!)

Ниже мы собрали лучшие советы по поиску баланса здоровья волос, когда речь идет о том, сколько раз в неделю вы должны мыться, а также рекомендации по уходу за гривой в промежуточные дни.

Как найти баланс

Мы уже определили, что действительно не существует учебного правила для частоты мытья волос … НО, безусловно, есть полезные рекомендации, которые помогут вам в оценке ваших индивидуальных потребностей!

Что, если бы я сказал вам следующее: в общем, рекомендуется мыть голову шампунем один раз в неделю для поддержания чистоты волос без нарушения их естественного баланса влажности.

Я далек от ясновидения, но готов поспорить, что некоторые из вас думали: «Звучит неплохо!», В то время как другие, несомненно, думают: «Ты что, сумасшедший ?! Моя голова была бы более маслянистой, чем дольки чеснока на сковороде Эмерила !! ”

Именно здесь вступают в игру упомянутые выше «полезные рекомендации».Принятие во внимание таких факторов, как ваш тип волос и образ жизни, будет ключом к определению правильного количества мытьев в неделю для вас.

Соображение № 1: The 3 T’s

Тип, текстура и толщина ваших волос, безусловно, являются наиболее важными факторами при принятии решения о том, как часто вам следует «совать».

Людям с тонкими, супергладкими или редеющими прядями, как правило, требуется более частое мытье, так как волосы легко утяжеляются даже небольшим количеством кожного сала (также известного как кожный жир).Особенно мягкие пряди не подходят для этих масел, они переносятся от корней до кончиков за считанные часы, придавая волосам тонкий, плоский, безжизненный вид, который нелегко исправить без хорошего мытья шампунем.

С другой стороны, люди с густыми, грубо текстурированными волосами, как правило, справляются с меньшим количеством мытьев в неделю, поскольку вырабатываемый кожный жир с меньшей вероятностью заметно утяжеляет пряди и во многих случаях фактически помогает улучшить послушность и сделать их более гладкими. текстура и упругий блеск.

Замечание № 2: длина волос

Длинные и короткие из них в том, что длинные волосы легче поддаются рестайлингу в дни отсутствия шампуня. Это верно по нескольким причинам: A – Волосы больше впитывают жир кожи головы, поэтому длинные пряди не так быстро утяжеляются, как короткие, и B – Большая длина обеспечивает больше возможностей для укладки.

Более короткие стили действительно сияют в дни использования шампуня, так как они только что очищены и идеально причесаны…. но после целого дня ношения и ночного сна, зажатого между головой и подушкой, День 2 часто становится проблемой. Стрижка пикси Дня 2, уже покрытая вчерашним кожным салом, – хитрый зверь, которого нелегко приручить, взглянув на утюг. Однако более длинные стили не так быстро становятся матовыми в одних и тех же условиях, и их гораздо легче переработать, применив творческий подход, и на День 2 приходит некоторый опыт стилизации.

В то время как короткие волосы обычно подстригаются определенной формы, чтобы облегчить одинаковую укладку изо дня в день, более длинные волосы можно укладывать множеством способов – вниз, вперед, приподнять, конский хвост, беспорядочный пучок, замысловатый. прически – вы называете это, более длинные замки делают это возможным! Такие варианты значительно упрощают создание опрятного и стильного образа в «промежуточные» дни с длинными волосами.

Соображение № 3: Образ жизни

Что общего у постоянной диеты, состоящей из жирной пищи, и ежедневных тренировок в тренажерном зале? Кажется, не так уж много … по общему мнению, они являются хорошими индикаторами полярно противоположных образов жизни.

Удивительно, но тут есть общая нить!

Если рассматривать с точки зрения здоровья волос, оба эффекта могут иметь схожий эффект: увеличение количества мусора на коже головы. («Мусор» означает кожный жир, масла, пот, перхоть и т. Д.)

Имеет смысл только то, что определенные привычки могут изменить количество шампуня, необходимого для поддержания чистой и здоровой кожи головы. Те, кто придерживается более чистой диеты и не склонны к обильному потоотделению, с большей вероятностью сойдут с рук только 1 или 2 шампуня в неделю, в то время как те, кто не так внимательно следят за тем, что они едят, или кто регулярно вырабатывают здоровый пот, с большей вероятностью потребуется более частое мытье волос, чтобы удалить мусор, который портит кожу головы и покрывает пряди.

Замечание № 4: Выбор шампуня, кондиционера и средств для укладки

Проход по уходу за волосами в любом местном розничном магазине является достаточным подтверждением того, что существует больше вариантов шампуня, кондиционера и средств для укладки, чем требуется любому разумному человеку… и, тем не менее, как может подтвердить «кладбище ухода за волосами» в средней аптечке, многие из нас в тот или иной момент давали им возможность испытать смехотворное количество.

Вопреки тому, во что нас убеждают компании, выбор продукта должен включать в себя нечто большее, чем просто выбор флакона, который больше всего привлекает ваше внимание, или аромата, который во всех смыслах щекочет ваши чувства.

Вы бы мыли волосы стиральным порошком? Возможно нет! Так почему же одни и те же ингредиенты присутствуют во многих шампунях и кондиционерах ?!

Ответ: Потому что многие компании используют агрессивные химикаты, такие как сульфаты и парабены, для «очистки» и «распутывания» в самом простом смысле этого слова и с минимальными затратами.Хотя такие шампуни эффективно удаляют загрязнения, такие как масло и перхоть, они также лишают кожу головы и пряди эфирных масел и питательных веществ; Хотя такие кондиционеры эффективно взбивают волосы, придавая им некое подобие гладкой, распутанной прически, на самом деле они не обеспечивают питания и не восстанавливают повреждения. В конечном итоге все это приводит к проблемам со здоровьем волос, таким как сухость, секущиеся кончики, ломкость и чрезмерное выпадение, а также к раздражению кожи головы, зуду, шелушению и воспалению фолликулов, которые могут вызвать истончение и даже облысение волос, если их не исправить.

Решение: выберите естественный вариант! Такие же эффективные, как и их химически усиленные аналоги, натуральные шампуни и кондиционеры не протирают грязь и масло с помощью агрессивных химикатов. Скорее, они сделаны с растительными веществами и витаминами, которые питают кожу головы и волосы, помогая сохранить то, что у вас есть, здоровыми и , способствуя росту новых волос.

Если вы считаете, что правильный выбор шампуня и кондиционера важен – вы правы.

НО, не менее важно понимать важность выбора средств для укладки, которые приносят пользу вашему стилю, а не вредят ему.В конце концов, шампунь и кондиционер остаются на ваших волосах всего 4 минуты за одно использование … а средства для укладки остаются на весь день, каждый день!

Ищите продукты максимально естественной формы без ущерба для функциональности. На самом деле вы можете выбрать продукт из его натуральных ингредиентов, но вы продолжите использовать его только в том случае, если он даст желаемый результат.

Хотя ингредиенты и эффективность являются ключевыми, следует отметить еще один фактор – правильное использование. Сухой шампунь, например, определенно может дать вам заряд энергии в перерывах между днями, но чрезмерное нанесение или использование его слишком много дней подряд без мытья может вызвать опасное закупоривание фолликулов, что приведет к удушению кожи головы.Если вы задыхаетесь, вы задыхаетесь – будь то шоколадный трюфель или яблоко … и то же самое относится к вашей коже головы! Забитый фолликул – это забитый фолликул – будь то парабены или ботанические вещества. А забитый фолликул не питает волосы, друзья.

Лучше всего выглядеть в «промежуточные» дни

«Без мытья шампунем» НЕ равнозначно «без укладки» … хотя вам, возможно, не придется мыть / кондиционировать волосы в «промежуточные» дни, вам все равно нужно, чтобы они выглядели и чувствовали себя хорошо!

Ниже мы собрали несколько советов и приемов, от метода к продукту, которые помогут вам выглядеть наилучшим образом между стирками.(Обязательно помните о пункте 4 при выборе продуктов!)

Rinse and Restyle: То, что вы не пользуетесь шампунем, не означает, что вы не можете хорошо помассировать кожу головы, а пряди хорошо ополоснуть под душем! Это щадящий способ удалить мусор между сеансами очистки и облегчить повторную укладку между шампунями.

Увлажнение и обновление: Расчесывание, разбрызгивание прядей водой и сушка феном – это быстрый и простой способ вдохнуть новую жизнь в волосы второго (или третьего, или четвертого…) дня и освежить ваш стиль.Этот трюк особенно эффективен для коротких стилей, которые имеют тенденцию к матовости за ночь … распылите и высушите феном с небольшой круглой кистью из кабановой щетины, чтобы восстановить форму и сиять в кратчайшие сроки!

Морская соль или сгущающий спрей: Любой, кто пробовал морскую соль или сгущающий спрей, может подтвердить, что в некоторых случаях они могут немного сушить. При ежедневном мытье волосы со временем могут стать ломкими … НО, этот эффект можно фантастически использовать в перерывах между днями, чтобы управлять жиром и восстанавливать текстуру для оптимального блеска и дополнительной фиксации! Просто расчешите волосы, смочите их несколькими струями воды, равномерно нанесите спрей от корней до кончиков, растрите волосы и высушите феном для восстановления объема или дайте высохнуть на воздухе для получения естественной полноты.

Спрей для сухой текстуры: Иногда нам везет, и наши волосы сохраняют свою форму от одного дня к другому … но поскольку кожа головы выделяет масла, и эти масла рассеиваются, чтобы покрыть пряди, блеск меньше » здоровый »и более« случайный ». Очередь: спрей для сухой текстуры. Это фантастический вариант для добавления немного текстуры и уменьшения блеска для повышения управляемости и обеспечения мягкого матового покрытия в промежутках между днями.

Сухой шампунь: Название говорит само за себя…Сухой шампунь распыляют на сухие волосы, оставляют на минуту или две для впитывания масла, затем смывают щеткой, теоретически убирая с собой нежелательный мусор. Хотя сухие шампуни хороши в теории, поиск хорошего шампуня, который питает кожу головы и не оставляет жесткости или остатков, жизненно важен … в конце концов, раздражение кожи головы и видимые остатки заставят вас только мыть волосы далее довольно часто!

Рассмотрите очищающий шампунь: Думайте об очищающем шампуне как о обычном шампуне на стероидах…больше «мускулов», чтобы удалить стойкие наросты, такие как минералы жесткой воды, перхоть, наросты продуктов и масла. Возможно, поначалу это звучит немного нелогично … но чередование обычного шампуня с осветляющим шампунем в дни мытья может помочь вам достичь более чистого «исходного уровня», что, в свою очередь, позволит вам продвигаться дальше между стирками с меньшим скоплением мусора. Для достижения наилучших результатов обязательно выберите натуральный осветлитель и используйте его не чаще, чем при каждой другой стирке или один раз в неделю (в зависимости от того, что происходит реже).

Итак, что все это значит? Только вы можете судить об этом! Теперь, когда у вас есть основы, найти свое счастливое место с точки зрения стирки – простой вопрос проб и ошибок.Я надеюсь, что эти советы и рекомендации упростят вам процесс и помогут найти свой номер #washnumber в рекордно короткие сроки!

.