Вечный вопрос: вредно ли мыть голову каждый день? Личный опыт и советы трихолога и парикмахера | Время женщин
В юные годы моя бабушка была категорически против того, чтобы мыть голову каждый день. Сама она по старинной привычке устраивала банный день раз в неделю и этим довольствовалась. Но она «в люди» почти всегда выходила в платке и ее эстетическая сторона дела не волновала совсем.
А вот я в девичестве стала бунтовать против устоев. Дело в том, что волосы у меня тонкие и мягкие и уже к концу дня они теряют вид, что уж говорить об их состоянии после сна! Когда волосы были относительно длинные, я еще умудрялась мыть их не каждый день. То хвост завяжу, то косы какие-нибудь заплету. Но со временем я пришла к ежедневному режиму. И уже много лет мою голову каждый день. Если мне это сделать не удается, то чувствую себя замарашкой.
Я не раз спрашивала парикмахеров о том, как часто нужно мыть голову. Единого мнения у них не существует.
Но большинство все-таки советует мыть голову по мере необходимости, возможно и каждый день. Парикмахеры советуют внимательно подходить к выбору шампуня. Ведь главная задача при частом мытье головы – не пересушить кожу под волосами. Они рекомендуют выбирать нейтральные, профессиональные шампуни и не пренебрегать масками для улучшения состояния кожи головы.
А вот трихолог, с которым я разговорилась совершенно случайно на выставке косметической продукции, был другого мнения. Врач сказала, что нужно мыть голову исходя из типов волос. Только очень жирные волосы стоит мыть каждый день. А сухие – лучше мыть раз в неделю.
На все мои возражения об эстетике, врач сказал, что есть разные способы улучшить вид волос: всякие бальзамы, пенки и т.п. Но лично мои волосы не терпят никаких этих средств, они слишком тонки, чтобы выносить дополнительный груз. На все мои возражения трихолог в итоге сдался и сказал, что раз за годы частого мытья с моими волосами ничего не случилось (они даже стали лучше, чем в молодости, благодаря правильно подобранному шампуню), то можно мне и дальше жить в своем режиме.
В общем, я сделала вывод, что тут нет универсальных рекомендаций: каждый живет так, как ему лучше. Поэтому я продолжаю мыть голову каждый день. А вы как часто моете голову?
Вы будете мыть волосы реже, прочитав эту статью
Мнение
Крис Самодурова
Автор новичок
Хватит тратить шампунь. Мы поможем вам обуздать свой себум — чтобы вы мыли голову не чаще, чем в детстве.
Дрессировке поддаются не только братья наши меньшие, но и наш собственный организм, к которому каждый должен найти свой индивидуальный подход. Тем более, что красота уже давно не требует жертв. Ей необходимы любовь и терпение. А ежедневное мытье головы и сушка феном — это не любовь, а издевательство над шевелюрой.
Вот несколько простых и действенных команд-ритуалов, которые заставят ваши волосы вам подчиниться. Волосы, лежать!
Со временем ваша кожа подстроится под вас и сократит ежедневное выделение себума.
Делайте разные прически пока «муштруете» свою голову. Помыли – 2 дня можете спокойно ходить с распущенными волосами. На третий день сделайте небрежный хвост, а на четвертый – гладкий пучок. Никто не заметит подвоха. Заметят лишь ваш креативный подход к ежедневной укладке.
Для любой укладки вам понадобятся помощники. И самый главный из них – сухой шампунь. На бьюти-рынке их великое множество. Есть варианты даже для темных волос, так как обычные сухие шампуни могут создать эффект «пыльных корней». А нам этого не надо.
- Старайтесь не слишком часто трогать волосы руками, особенно волосы у лица.
- Мойте расчески хотя бы раз в месяц.
- Если у вас длинные волосы, спите с косой или пучком. Ночью распущенные волосы легко могут запутаться и «засалиться».
- Старайтесь сушить волосы естественным путем или хотя бы феном в холодном режиме.
Запаситесь терпением, и уже через месяц вы увидите результат – шелковые и послушные волосы.
Узнайте больше по тегам:
Крис Самодурова
Автор новичок
Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно
Мыть волосы каждый день – Рамблер/класс
Однозначно это вредно. Мыть волосы каждый день – значит вредить не только волосам, но и коже головы. У меня такая же проблема была, я мыла и мыла, постоянно, даже чистые волосы уже начинали казаться жирными, я и по два раза в день мыла. А еще всякими укладочными средствами пользовалась, так от них еще быстрее жирнятся волосы. В итоге, полдня проходит, волосы грязные. Шампуни не помогают. Я стала читать, в чем проблема. Много полезного узнала.
В итоге, это вредно, потому что:
1. На коже головы есть специальный жир, защитный, который защищает волосы от внешней среды, сглаживает их. А шампуни этот жир смывают. Если мыть нечасто, то он успевает восстановиться. А если мыть волосы каждый день, то он сильно разрушается, в добавок в шампунях всякая химия, она вредно воздействует на волосы и сушит кожу. Из-за этой сухости, железы под кожей головы начинают работать сильнее, чтобы этот жир снова выработать, вот и вырабатывают лишнего. Поэтому волосы становятся сальными. Мы хотим сделать волосы чистыми в результате мытья, а в итоге получается наоборот, волосы только сильнее грязнятся. Чем чаще моешь, тем жирнее волосы(
2. От сухости, которую вызывает мытье кожи головы, волосы становятся ломкими, тусклыми, кончики секутся. Волосы выпадают. Появляется перхоть. Так что такое мытье ни разу не полезно.
Тебе нужно определить, как часто мыть волосы, в зависимости от их типа. Если они у тебя сухие, то одного раза в неделю хватит. Если нормальные, то мыть раз в 4-5 дней. Если жирные, то один раз в 2-3 дня. Во время мытья не обязательно жирно мылить волосы, большим количеством шампуня. На самом деле, если ты не копалась головой в земле, то для промывки их достаточно слегка мыльной водички. То есть каплю шампуня разводишь в чашке с водой и этой водой споласкиваешь волосы. Так и химии на них попадает меньше, а лучше вообще натуральные шампуни брать. Если наносишь маску или бальзам, хорошо промывай, волосы бывают жирными еще от этого – не до конца смывается средство, вот и лишняя жирность.
А чтобы себя отучить от частого мытья, надо постепенно это делать. Мыть волосы каждый день надо себе запретить, начать сначала мыть раз в два дня, терпеть. Делать хвостик, укладывать волосы средствами, чтобы не было заметно, что они несвежие. Потом еще увеличивать промежуток, мыть раз в три дня.
На улице когда бываешь, лучше не трогать волосы руками, не поправлять их постоянно, особенно летом, когда жарко. Волосы от этого становятся липкими. Еще бывает, что их ветром по лицу раздувает, на них попадает тональник, тоже это влияет на чистоту.
Температура воды для мытья волос не должна быть слишком высокой или слишком низкой. Нужна теплая вода. Вместо химических масок можно использовать натуральные отвары ромашки или крапивы.
Если ты сушишь волосы феном, то надо обязательно распылять или смазывать их защитными лосьонами или спреями.
Еще, если ты моешь нечасто, а волосы все равно жирнятся, то надо идти к врачу, возможно, у тебя какое-то внутреннее расстройства организма, гормонов или еще чего-то, поэтому и жирные волосы.
И еще пару секретиков напоследок:
1. Не расчесывайся гребешком, потому что так волосы быстрее загрязнятся (жир разнесешь по всей длине волоса).
2. Пей витаминки для волос. Это полезно, и от них еще кожа сияет.
Нарушаем правила: от каких гигиенических привычек пора отказаться :: Здоровье :: РБК Стиль
© kevin laminito/unsplash
Автор Ирина Рудевич
21 декабря 2018
А вы знали, почему вредно мыть и сушить руки, чистить уши и часто мыть голову?С раннего детства нас учили стандартным правилам гигиены, которые на поверку оказываются бесполезными и даже вредными. Если вы привыкли класть овощи в холодильник, ежедневно принимать горячий душ, сушить руки и часто мыть голову, то стоит отказаться от этих привычек.
Правило №1. Пользоваться антибактериальным мылом
Вокруг нас всегда есть бактерии и вирусы, поэтому важно мыть руки по возвращении домой, перед едой, после контактов с другими людьми. В состав антибактериального мыла входят антимикробные ингредиенты — триклозан и триклокарбан. Эти вещества действительно уничтожают бактерии, но как вредные, так и полезные, которые помогают формировать иммунитет. Кроме того, триклозан может вызывать аллергический дерматит.
Правило №2. Сушить руки после мытья
Сушилками для рук оснащены многие туалетные комнаты в кафе, офисах и больницах. Это, конечно, удобно: под мощным потоком горячего воздуха руки быстро высыхают, к тому же использовать сушилки экономичнее по сравнению с бумажными полотенцами.
Правило №3. Хранить в холодильнике фрукты и овощи
После похода в магазин вы перекладываете купленные продукты в холодильник, чтобы они не испортились. Это оправданно, например, в случае с мясом и молоком. Но некоторые продукты хранить в холодильнике не только бессмысленно, но и вредно. Помимо изменения вкусовых и потери полезных качеств, вы лишаете себя возможности получить дополнительную дозу нужных организму пробиотиков. Они вырабатываются в овощах и фруктах под действием ферментации, которая невозможна при низких температурах.
Правило №4. Принимать горячий душ каждый день
Принимать душ обычной температуры ежедневно считается нормой гигиены. Но многим нравится именно горячий душ: он помогает не только смыть загрязнения, но и снять усталость, расслабиться. Однако при этом активное мытье снимает защитный жировой слой с поверхности кожи, особенно если постоянно тереть себя мочалкой или использовать скрабы и гели, а слишком интенсивное растирание ведет к образованию микротрещин. Стоять под расслабляющим потоком горячей воды можно — но нечасто. А лучше всего завершать процедуру прохладным душем. К тому же сильное разогревание организма замедляет метаболизм; этот вариант подойдет, если вы планируете лечь спать, а не сесть поужинать.
Правило №5. Чистить уши ватными палочками
Ватные палочки есть дома у многих, ими удобно убирать ушную серу. Но чистить с их помощью можно только наружное ухо, не пытаясь залезть глубже. Палочка проталкивает ушную серу в канал, из-за чего могут возникнуть пробки, избавиться от которых поможет только врач. При таком методе очистки можно случайно повредить барабанную перепонку, что повлечет ухудшение слуха. Как же тогда убрать серу из уха? Никак. Сама по себе сера выполняет очищающую функцию — она защищает от чужеродных объектов и грибков, увлажняет ушной канал.
Правило №6. Часто мыть голову
Многие люди моют голову каждый раз, когда принимают ванну или душ. А зря. Таким образом они заставляют сальные железы работать усиленнее, чтобы вернуть коже головы естественный защитный слой, который должен препятствовать потере влаги. Без него волосы становятся более сухими и ломкими, а голову приходится мыть все чаще и чаще. Если отказаться от ежедневного мытья головы, то в дальнейшем процесс выработки кожного жира нормализуется и волосы надо будет мыть реже.
Правило №7. Использовать много бальзама для волос
Чаще всего это правило соблюдают обладатели длинных, густых волос — кондиционеры разглаживают кутикулу, облегчают расчесывание и придают гладкость. Но большинство из них содержат силиконы, благодаря которым волосы блестят. Если нанести на голову большое количество бальзама, то волосы будут загрязняться быстрее, что приведет к привычке следовать правилу №6. К тому же, попадая на кожу головы, кондиционер забивает поры, что ухудшает рост волос и может спровоцировать кожные заболевания.
Правило №8. Прикрывать рот рукой при чихании
Когда вы сдерживаете поток воздуха при чихании, находящиеся в нем микробы попадают не только на руки, но и на лицо. При наличии инфекции (а чихают чаще всего во время простуды) можно спровоцировать воспаление на коже и конъюнктивит. Конечно, не стоит чихать в открытое пространство, на окружающие предметы и людей. Если под рукой нет салфетки, лучше всего делать это в локоть: такой способ гарантирует, что микробы не попадут с рук на окружающие предметы и людей.
Немного о мытье головы и Вредно ли мыть волосы каждый день?!
Если вы оказались на данном сайте, значит хотите отрастить длинные и красивые волосы! Поздравляю Вас- вы на полпути к успеху! Надеюсь статьи и мои отзывы на данном сайте помогут вам улучшить ваш уход, устранить основные ошибки и наконец-то добиться желаемого! По крайне мере Я в этом ни капли не сомневаюсь;)
У меня жирный тип кожи, поэтому волосы пачкаются очень быстро. Приходится мыть волосы каждый день. Длится это, наверное, уже лет 10. Это к тому, что если ваш тип волос заставляет вас мыть голову часто, мойте. В этом есть и свои плюсы: струи воды массируеют и стимулирует кровообращение в коже головы улучшая питание луковиц и возможно, волосы у вас будут расти капельку лучше, чем у тех, кому такая проблема не знакома.
- Я намыливаю только корни, не затрагивая остальную часть длины и особенно кончики.
Всю длину я мою 1-2 раза в неделю. Я не использую шампуни для жирных волос. Как показал опыт, изменить они в моем случае ничего не могут, а вот обезжиривают сильно. Подробнее о разных типах шампуней для жирной кожи головы, которые помогли бы снизить жирность, зову читать в этой статье.
- Я наперекор советам парикмахеров, выбираю шампуни по типу общей длины волос, а не кожи.
Увлажнение, защита, восстановление, блеск — вот критерии, которые я предъявляю к шампуням после самого главного, чтобы просто мыл! Я не пользуюсь шампунями для объема регулярно. Очень часто объем достигается за счет подсушивания волос: чешуйки волоса раскрываются, волос становится более пушистым. 1,2 раза — красиво. Но за 1-2 месяца можно пересушить волосы, они будут сильнее путаться и ломаться. Хотя и не все шампуни достигают объем подсушиванием. (Вам так же будет полезна статья- коллекционируем шампуни правильно)
- Несмываемые средства лучше наносить на немного влажные волосы, тогда влага, которая не до конца ушла из волос, будет лучше закрепляться в волосе. От несмываемых спреев эффект виден не сразу, но его можно почувствовать после регулярного применения.
От несмываемых спреев эффект виден не сразу, но его можно почувствовать после регулярного применения.
На фото:
- Увлажняющий тоник для волос Leonor Greyl Tonique Hydratant с экстрактом водорослей, морским коллагеном, экстрактом гибискуса и сенегальской акации
- Lebel Hair Skin Relaxing Proedit Hair Skin Oasis Watering спрей содержит гиалуроновую кислоту. Содержит экстракты ромашки и чайного дерева, а так же запатентованный увлажняющий комплекс Lipidure.
- Paul Mitchell Awapuhi Hydromist Blowout Spray с экстрактом авапуи и меда. Имеет легкую степень фиксации и улучшает блеск.
Волосы будут более мягкие, податливые и более гладкие. Через 1 год вы просто заметите, что волос сломалось меньше. Я очень долго тестирую увлажняющие спреи, обычно от 6-8 месяцев. Именно потому, что их эффект виден только после длительного применения. Подробнее о том, как увлажнить волосы, зову читать сюда- хочу читать;)
Я считаю, что длинные волосы нужны для красоты, а не для того, чтобы тратить на них кучу времени и денег, а после этого заплетать каждый день в косу, боясь, что они могут испортиться.
Поэтому от укладки я не отказываюсь.Конечно, тот вред, который я могу убрать, я убираю. Я не сушу феном, не расчесываю мокрые волосы.
Я мою голову вечером, а утром с использованием термозащиты выпрямляю или завиваю волосы.
Если, например, ваша укладка — это фен, то вытягивание волос брашингом с натуральной щетиной с использование термозащиты при среднем температуре воздушного потока скорее принесет больше плюсов, чем минусов. Во-первых, это закроет чешуйки волоса, от чего волосы будут сильнее блестеть. Во-вторых, волосы
с плотно прилегающей кутикулой меньше путаются, а значит, при расчесывании вы не будете так сильно травмировать их, сократится ломкость на концах, и вы заметите лучший прирост длины.
Нам всего-то и надо с вами — научиться подбирать уход, чтобы фен или плойка не вредили. В этом я вам помогу ;). Только посмотрите на мои волосы: я выпрямляю их 5 лет каждый день после ежедневного мытья!
Так что, дело только в уходе.
Если вы сушитесь просто одним феном, мотыляя и тряся при этом волосы в разные стороны, то да, тут ничего кроме вреда нет. Вы больше распушите волосы, и они будут больше портиться. Не решающую, но важную роль играет фен. Очень вам советую почитать в блоге статью про выбор фена.
Вот, пожалуй, и все. Не впадайте в максимализм. Во всем есть польза, и во всем можно найти вред. Не зацикливайтесь на чем-то одном, подходите к любой задаче комплексно, и тогда результат не заставит себя ждать!
Часто мою голову | Вода
Я часто мою голову: через день или каждый день – у меня нет графика, очень нравится ощущение свежевымытой головы. Я не боюсь часто мыть голову, и у меня нет предубеждения, как у некоторых, что часто мыть голову якобы вредно. Откуда взялось такое предубеждение?
У народа предубеждений, заблуждений и суеверий великое множество! Почему под душ залезть каждый день – не вредно, а мыть голову каждый день – вредно? Если вам нужно мыть голову каждый день, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично, в чём проблема? Это же такая приятная процедура!
На нашу бедную голову «оседает» пыль, грязь, запахи нашего «чистого» города — допускать чрезмерного загрязнения волос не следуют, мыть волосы надо по мере их загрязнения, не реже одного раза в 6-7 дней.
Нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти. Необходимо положиться на свои ощущения.
Косметологи рекомендуют мыть голову по мере необходимости, а не мучиться с засаленными волосами только потому, что еще неделю не выдержали.
Часто мыть голову не вредно – вредно её не мыть!
- Мертвые не растущие волосы могут задерживаться в коже головы до 3 месяцев. При мытье вымываются именно они, так что эта процедура никак не провоцирует выпадения здоровых волос.
- А вот если голову вовремя не мыть, то это приведет только к тому, что на коже будет накапливаться густой сальный секрет, появятся воспаление и перхоть, связанные с повышением активности микрофлоры кожи головы. Что, в конце концов, скажется на состоянии волос не самым лучшим образом.
В те времена, когда женщины растили волосы всю свою жизнь и никогда их не состригали (разве что в исключительных случаях), при таком богатстве волос, конечно, ухаживать за ними было утомительно. Длинные волосы не грязнятся так быстро как короткие.
А потому все предшествующие поколения женщин мыли волосы 1 раз в неделю. Если мыть каждый день волосы, которые «по земле волочатся» и расчесывать их гребнем, то это реально с ума сойти можно.
Вот потому наши прародительницы к каждому мытью головы так тщательно готовились:
- готовили травяные отвары для ополаскивания,
- потом смазывали гребень маслом, чтобы легче было пряди расчесать
- и, наконец, высушенные волосы заплетали в косы.
Думаете «коса» — это просто так, а не для чего-нибудь? Это, чтобы волосы не спутывались, чтобы к мытью головы приступать нужно было как можно реже.
Возможно, отсюда идет устойчивое мнение, что часто мыть голову — не полезно. Оставьте эти страхи! Мойте голову, когда вам этого захочется: Не реже и не чаще.
В приучение головы к редкому мытью, «чтобы волосы не жирнились», как-то слабо верится. Жирными волосы становятся в переходном возрасте.
Это естественный процесс. Жирными волосы могут стать по разным причинам – мытье головы здесь ни при чем!
Вода – ваш друг! Если что-то и вредит вашим волосам, то это неправильный уход за ними.
- Научитесь правильно сушить и правильно расчесывать свои волосы.
- Научитесь их правильно ополаскивать, и правильно подбирайте для мытья своих волос подходящие вам средства.
Да, волосы нужно мыть по мере их загрязнения.
Я часто мою голову и никакого вреда от этого нет!
Блогер Марина Буромская
http://voda.molodostivivat.ru/topics/jivaya-voda
Самая страшная ложь в моей жизни
Шведский Контрастный душ с солью
Наиболее эффективный рецепт против выпадения волос
«Как сделать волосы красивыми и густыми»
http://voda.
molodostivivat.ru/
Вот что происходит, когда вы слишком часто моете волосы
Есть те, кто не может прожить ни дня, не вымыв волосы, и те, кто обходится мытьем только раз в неделю … или дольше. Если вы один из тех, кто ежедневно моет волосы, вы, вероятно, уже знаете, что это не лучшее решение для ваших волос. Но что именно происходит, когда вы чистите волосы каждый день? По словам Кристины Табб, знаменитого эксперта по волосам и совладельца салона Tabb & Sparks в Санта-Монике, ежедневное мытье волос может показаться полезным, но это не так.«Проще говоря, чрезмерное мытье может привести к появлению лишнего масла в ваших волосах. Когда вы приучаете волосы к мытью каждый день, ваши сальные железы приспосабливаются к выработке большего количества масла, чтобы компенсировать потерю масел, которую удаляет шампунь. Даже если вы ” чем жирнее, тем больше сушится прядь », – говорит она. «Цель состоит в том, чтобы научить ваши сальные железы не производить чрезмерное количество жира, и единственный способ добиться этого – придерживаться режима шампуня».
По словам Табба, цель – мыть волосы каждые три-четыре дня.«Это может показаться недостижимым или безумным, но важно пройти период переобучения волос и выработки масла для общего здоровья волос и кожи головы. Это того стоит», – говорит она. Но если вы еще не готовы отказаться от ежедневного мытья волос, вы можете сделать несколько вещей, чтобы предотвратить повреждение прядей.
Лучшие продукты для ежедневного мытья волос
1. Предварительная стирка Aquis Prime Water Defense Prewash, 29 долларов США
Эта предварительная смывка наносится непосредственно на сухие волосы перед принятием душа, чтобы защитить пряди от повреждений, вызванных мытьем. , сушка и укладка.
Истории по теме
2. ГОЛОВКА ДЛЯ ДУША И ФИЛЬТР ДЛЯ ЖЕСТКОЙ ВОДЫ ADOVEL, 39 долларов США
Жесткая вода – вместе с химическими веществами, содержащимися в нефильтрованной воде для душа, такими как хлор и хлорамин, – непросто для волос, поэтому мыть ежедневно несомненно нанесет некоторый ущерб. Этот вариант имеет 15-ступенчатый фильтр, который избавляется от вредных веществ, гарантируя, что вы используете только мягкую и здоровую воду для волос.
3. БИО-ОЧИЩАЮЩИЙ КОНДИЦИОНЕР UNWASH, $ 29
Откажитесь от шампуня и попробуйте использовать этот продукт только с кондиционером, без образования пули.Поскольку слишком частое мытье шампунем может лишить волосы его натуральных масел (и вызвать повреждение), это лучший способ сохранить волосы здоровыми.
4. Несмываемый кондиционер Prose Custom, 25 долларов США
Чтобы свести ущерб к минимуму, распыление несмываемого кондиционера после душа также является плюсом. Этот туман персонализирован с помощью викторины, предлагая вам идеальное сочетание ингредиентов, специально разработанных для ваших волос.
5. Olaplex No. 7 Bonding Oil, 28 долларов США
Если вы моете волосы каждый день, вы, вероятно, также и ежедневно делаете укладку.Убедитесь, что вы используете что-то, чтобы предотвратить повреждение, например это масло, которое обеспечивает тепловую защиту, защищает ваш цвет и содержит соединения, которые помогают сохранить ваши волосы здоровыми и без ломкости.
Вам понадобится всего пара капель, чтобы завершить работу.
Вы можете приготовить спрей для кожи головы чайного дерева, используя всего три ингредиента:
Следование этому правилу 30 секунд – ключ к тому, чтобы мыть волосы реже. Затем найдите место, которое нужно проверить, чтобы определить, действительно ли вам нужно мыть волосы.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Действительно ли мыть волосы каждый день плохо для этого?
Люди ахают от ужаса, и можно подумать, что это равносильно серьезным телесным повреждениям. Лекции, уколы, хмурое беспокойство и хватание за воображаемые жемчужины … как будто я признался, что пил кофе или чистил зубы с Ирн Бру.
Но нет, я кое-что гораздо более безрассудно – ежедневно мыть волосы. Или, по крайней мере, был, пока все суждения не переборщили.
‘Это оооочень плохо для твоего хааааира!’ – раздавался хор неодобрения каждый раз, когда это возникало в разговоре. «Если вы начнете его меньше стирать, он приспособится!» они кричат. Они утверждают, что так будет здоровее. Блестящий. Более «управляемый» (прилагательное, которое когда-либо применялось только к волосам и консолидированной выплате долга, потому что разве это не одно и то же?).Кем я был, какой-то подражатель Марсии Брэди? Я не люблю спать? Почему я пытался подавить истинный потенциал своих волос? Положи шампунь, Лорен. Пусть твои волосы будут в лучшем виде, Лорен.
Некоторое время я возражал. Напомним, это всего лишь волосы – завеса из мертвого белка, а не моя печень или легкие. Если мыть его каждый день было лучше, чем не стирать каждый день, то, честно говоря, я бы сказал, к чему еще я стремился?
Но в конце концов проповедники добрались до меня со всеми своими обещаниями о сильных, блестящих волосах, как у породистой пони, и я решил попытаться отучить себя от ежедневного мытья.
Это было около года назад. В течение прошлого года, за исключением нескольких редких дней «угощения» и инцидента с перевозбужденной бутылкой майонеза, я мыла волосы через день. Я пережил тупые корни, горные изгибы подушек, концы пугала, зудящую кожу головы и те пряди бахромы, которые отрываются от толпы, как сырые спагетти, – все в надежде, что однажды я переступу мистический порог. и просыпаюсь с волосами мечты.
Год спустя, я все еще жду.
Не то чтобы все было плохо, заметьте.В некоторые немытые дни он выглядит прекрасно, в некоторые даже выглядит хорошо – менее пушистым, менее “готовым”, волны более круто взлохмачены и менее княжески, чем когда я вставляла их свежими с помощью палочки. Но волшебного превращения так и не произошло, ребята. Моя кожа головы все еще чешется, кончики все еще сухие, и я убежден, что любая хорошая работа, которую я делаю, пропуская шампунь, сводится на нет тем временем, которое я трачу на утрамбовку странных изгибов с помощью инструментов. Откровенно говоря, такое ощущение, что Санта не приехал.
(Прежде чем вы спросите, я никогда не ношу волосы вверх, потому что я думаю, что это заставляет меня выглядеть как горошина на картофеле, и да, мне, вероятно, действительно нужна терапия, и это все вина патриархата.)
Итак, что я делаю не так ? Это не может быть генетикой, потому что моя мама, преданная любительница ванн с идеально прямыми, густыми, блестящими волосами, похожими на челку в почтовом ящике, регулярно проводит целых пять дней, не мыть свою (хотя, честно говоря, она никогда не отбеливала их, щипал его или причесывал, чтобы он выглядел как Барбарелла по выходным).Я решаю не обращать внимания на проповедников и спрашиваю эксперта – Зои Пассам, консультанта-трихолога в клинике Филипа Кингсли, Мейфэр. Я спрашиваю, правда ли, что для этого лучше меньше мыть волосы?
«Абсолютно нет», – отвечает она. Скажите, что? «Как клиника, мы выступаем за ежедневное мытье волос. На самом деле это самый большой миф о волосах, что частое мытье волос – это плохо – для этого нет реальных оснований. Мы считаем, что частое мытье – это хорошо для здоровья волос и кожи головы. Очевидно, что ежедневное мытье не всегда удобно, но на самом деле я пытаюсь донести до своих пациентов следующее: мойте волосы как можно чаще.’
Это откровение! Итак, подождите – вся идея о том, что вы можете «приучить» свои волосы к тому, чтобы мыть их реже, – чушь? «Да, это так, – говорит она мне. «Многие люди думают, что более частая промывка приведет к перепроизводству масла, но исследования показали, что это не так. Если ваши волосы быстро становятся жирными, к сожалению, так оно и есть. Тебе просто нужно его помыть ».
Я никогда не чувствовал себя более самодовольным. Скажи больше таких вещей, Зоя.
«Иногда люди думают, что если у них есть сухие волосы, они будут сушить их еще больше», – продолжает она.«Но если бы у вас была сухая кожа, вы бы не ожидали, что она поправится, никогда не чистя ее, не так ли? Вам просто нужно использовать соответствующие продукты. И на самом деле, если вы моете волосы шампунем больше, вы также больше кондиционируете их, и вы видите, что состояние волос улучшается ».
Но у Зои есть предостережение. Очевидно, если вы будете чаще стирать его, вам нужно будет посмотреть, что вы делаете потом. Если вы собираетесь сушить волосы феном каждый день, то, возможно, это не очень хорошо, но мы не советуем пользоваться феном, если вы принимаете необходимые меры для ухода за волосами.Если вы используете фен на слабом огне и не держите его слишком близко к волосам, то все в порядке. Более опасным элементом могут быть инструменты, которые вы используете – особенно жесткая щетина с щетиной или что-то горячее, металлическое или керамическое ».
Так я прав в своем подозрении, что сглаживать изгибы с помощью выпрямителя хуже, чем просто мыть волосы и делать укладку с нуля?
«Да, и я скажу вам почему», – говорит Зоя, мой новый любимый человек. «Волосы скреплены определенными узами.Некоторые из них являются постоянными связями, но некоторые растворимы в воде. И именно поэтому поменять форму с влажной намного легче; Если вы попытаетесь сделать то же самое, когда волосы высохнут, вам нужно будет использовать больше тепла и быть с ним более жестким ».
Вот и мы, наконец-то оправдание! Весь год я работал во лжи. Или, ладно, подремать под ложью – но все же.
Дело в том, что я люблю поспать. И хотя мне приятно знать, что я могу вернуться к ежедневной стирке, если захочу … Я не знаю, что обязательно хочу.Во всяком случае, не каждый божий день. Возможно, я не видела трансформации волос, но мне нравится быть девушкой, которая взъерошивается и идет в те дни, когда мои корни готовы вести себя хорошо.
Так в чем же компромисс? Зоя советует использовать сухой шампунь в качестве временного перерыва на день, но только на день. «Важно отметить, что они не очищают волосы – они впитывают масло и улучшают их внешний вид, но они не заменяют шампунь», – говорит она.
Между тем мой парикмахер Лесли считает, что сухие, поврежденные кончики – это главное, что удерживает меня от лежачей жизни.“ Используйте хорошее масло или сыворотку на кончиках кончиков каждый день, чтобы смягчить их между состояниями ”, – говорит она мне, и рекомендует сыворотку Kérastase Resistance Therapiste Serum, за которую мои кончики полюбят ее, а мой овердрафт будет ненавидеть ее навсегда (20,90 фунтов стерлингов, но дешевле у других продавцов). Это все, чем должна быть сыворотка, но их так мало; как жидкий шелк без жирного оттенка. Он убирает соломенную текстуру с волос второго дня и добавляет блеск, не ощущая вздутия или вздора.
Тогда есть мое новое обертывание для волос из 100% шелка от SILKE London, которое за королевскую сумму в 45 фунтов стерлингов обещает предотвратить ломкость, сохранить мой стиль дольше, сбалансировать масло у корней и кончиков и помочь мне дольше выдерживать периоды между мытьями; та же теория, что и старый совет о шелковых наволочках, но в дерзком, красиво упакованном розово-оранжевом тюрбане.
Надеюсь, это будет выглядеть сексуально в стиле ретро, в духе «старого Голливуда». Это не так; Я похож на Волан-де-Морта в плавательной шапочке. К тому же к утру вещь всегда отрывалась от меня во сне и терялась где-то в постели, поэтому трудно оценить, сколько работы бога она выполняет на самом деле… за исключением того, что результаты почти библейские. Мои волосы выглядят заметно лучше; корни более плоские, концы менее измотаны. Ни единого перегиба. Ни выпрямления, ни увлажнения. Чтобы сделать его честным испытанием, я провожу ночь без него, и изгибы тут же возвращаются.Мой парень может никогда больше не заниматься со мной сексом, но, честно говоря, это небольшая цена.
Зои, трихолог, не может подтвердить наличие шелка с научной точки зрения, но, насколько я понимаю, результаты есть результаты. Итак, вперед, в золотое будущее, где я могу мыть голову, когда мне угодно, черт возьми, но пропустить день, когда мне это тоже нравится. И ненавистники могут сосать это.
В конце концов, это всего лишь волосы.
ПОДРОБНЕЕ:
Your Own Gym Hair Kit
Should I Buy…Кисть для выпрямления волос?
Вопросы, которые вы всегда хотели задать парикмахеру
Следите за Лорен в Twitter @laurenbravo
Разве мыть волосы каждый день – это плохо?
Как часто вы моете волосы, обычно зависит от вашего типа волос. Если у вас жирная кожа, вы, вероятно, моете голову каждый день … но некоторые люди говорят, что это ужасно для ваших волос. Возможно, вы слышали, как люди говорят, что ежедневное мытье волос лишает волосы жизненно важных масел, но так ли это? ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохо мыть голову каждый день?
Нам всем необходимо мыть волосы, чтобы избавиться от загрязнений, отложений продуктов и грязи.
Мытье волос с уделением особого внимания коже головы – единственный способ удалить эти гадости, а также грязь, пот и смог.
Регулярно очищайте волосы шампунем и водой, чтобы сохранить кожу головы здоровой.
Примерно каждая пятая женщина моет голову каждый день… но разве это слишком?
ПОДРОБНЕЕ – Здоровые волосы: как ухаживать за волосами
По мнению экспертов британской аюрведической компании по уходу за волосами Chāmpo, зимой следует мыть волосы максимум два-три раза в неделю.
Они сказали: «Старайтесь мыть волосы только два-три раза в неделю, чтобы они не пересыхали на морозе.
«Это сокращает количество тепловых укладок в вашей повседневной жизни, когда высокие температуры на наших утюжках для выпрямления волос или щипцах для завивки могут быть чрезвычайно жесткими для волос».
Чтобы волосы оставались хорошо увлажненными, используйте шампунь без сульфатов, например, Chāmpo’s Kapha, Vata или Pitta или AZURE’s Rescue & Repair Shampoo.
Если вам просто нужно мыть волосы каждый день, попробуйте совместное мытье.
Совместное мытье – это когда вы моете волосы только водой с кондиционером.
Просто погрузите волосы в прохладную воду и помассируйте кожу головы.
Нанесите густой увлажняющий кондиционер на кончики и смойте.
Эта часть волос обычно повреждается сумками, пальто и шарфами.
Постарайтесь обработать волосы прохладной водой, так как горячая вода лишает волосы естественной влаги и способствует избыточному выделению жира и ругательству на коже головы.
Эксперты из Chāmpo предложили: «Завершите душ (если осмелитесь) струей холодной воды с кончиков, чтобы помочь закрыть и запечатать кутикулы волос.”
После этого используйте сухой шампунь и другие средства, чтобы держать волосы под контролем в течение недели.
Например, используйте масло для невесомых волос Chāmpo, чтобы волосы оставались сильными и сияющими, и сухой шампунь Batiste Dry Shampoo в корнях, чтобы не допустить попадания жира.
Действительно ли мыть волосы каждый день плохо для вас?
Ходят слухи, что мыть голову каждый день вредно. Раньше я пытался мыть волосы через день, потому что узнал, что в коже головы вырабатываются полезные масла, которые помогают волосам оставаться здоровыми и расти.Я часто боялся, что мои волосы станут слишком сухими, если я перестану пользоваться шампунем и кондиционером. Когда я стал активно заниматься футболом и тренировками, было практически невозможно не мыть голову каждую ночь, потому что от психической активности я мог потеть. Я решил написать об этом пост, потому что знаю, что многие девушки много обсуждают эту тему и имеют много разных ответов на этот спорный вопрос.
Во всех статьях, которые я читал для этого поста, все они утверждают, что это действительно зависит от типа ваших волос, а также от такого фактора, как степень психической активности, которой вы занимаетесь и что вы вкладываете в волосы.Кроме того, это зависит от того, используете ли вы косметику для волос, такую как гели или воски, которые могут закупорить поры на коже головы. Например, если у вас вьющиеся и густые волосы, во многих статьях говорится, что нет необходимости мыть волосы каждый день, и что вы должны мыть их через день / каждые два дня. Эксперт по красоте Джулиан Деррик опубликовала статью «Сколько следует мыть волосы шампунем?» В прилагаемой статье «О стиле», в которой приведены данные о типах волос и о том, как часто следует мыть волосы.Она обсуждает все: от густых до сухих и жирных.
Некоторые дерматологи соглашаются, что из-за того, что волосы состоят из волокон, чем больше вы моете волокно, тем хуже он выглядит. Говорят, нет необходимости мыть его каждый день, если в этом нет крайней необходимости. Это было бы необходимо, как я сказал выше, если вы потеете. «Пот также может содержать DHT или дигидротестостерон. ДГТ – это половой гормон … который ограничивает приток крови к волосяным фолликулам, фактически ограничивая поступление питательных веществ к волосам, из-за чего они умирают от голода »(Is It Bad To Wash Your Hair Everyday, 1).Кроме того, как уже упоминалось ранее, если вы используете воски, гели и другие косметические средства для волос, вы должны мыть волосы каждый день. Когда вы засыпаете с этими продуктами в волосах, содержащиеся в них вредные химические вещества просачиваются через поры кожи головы. Если они попадают в ваш организм, вы в основном потребляете вредные химические вещества.
В заключение хочу сказать, что мыть голову каждый день – не обязательно ужасно. Если у вас есть веские причины, подобные тем, которые кратко обсуждались выше, вам следует это сделать. Если вам удается не мыть волосы, потому что вы не потеете, не пользуетесь продуктами или у вас грязные волосы в этот день, не делайте этого.
Источники:
- Деррик, Июльн. «Плохо ли мыть голову шампунем каждый день?» Около . N.p., n.d. Интернет. 18 сентября 2014 г. http://beauty.about.com/od/hairbasics/f/hairwashing.htm
- «Плохо ли мыть волосы каждый день?» – NiceHair | Как остановить выпадение волос ». NiceHair . N.p., n.d. Интернет. 18 сентября 2014 г. http://www.nicehair.org/hair-care-advice/is-it-bad-to-wash-your-hair-everyday
- Как часто нужно мыть волосы? » WebMD .WebMD, н.д. Интернет. 18 сентября 2014 г.
Побочные эффекты от мытья волос каждый день
Если вы решите мыть голову каждый день, вам также следует приготовиться к его побочным эффектам. Как и все остальное в жизни, избыток чего-либо может быть плохим!
Даже если вы вымыли волосы, воздействие пыли и загрязнений может сделать их сухими и безжизненными в тот же день.Итак, некоторые люди привыкли мыть волосы каждый день, думая, что это лучше для их здоровья. Хотя мытье головы шампунем и мытье волос являются наиболее важными шагами в поддержании хорошей гигиены кожи головы, слишком частое их выполнение может иметь неприятные последствия.
Может показаться, что это помогает вашим волосам оставаться чистыми и здоровыми, но, извините, дамы, вы на самом деле можете причинить своим локонам больше вреда, чем пользы.
Вот почему использование шампуня для мытья головы каждый день – не лучшая идея:
1. Придает блеклости и блеску
Частое мытье волос быстрее удаляет естественную текстуру и блеск волос, делая их тусклыми.
Также читайте: Я пробовала эти пивные маски для волос своими руками, и они были моим спасением от всех проблем с волосами
2. Он делает ваши волосы сухими и вьющимися
Если у вас уже есть сухие волосы, не нужно мыть их ежедневно или даже через день.Это может сделать ваши волосы сухими, вьющимися и более склонными к повреждению. Кроме того, он может даже образовывать узлы в волосах, затрудняя их распутывание, и может вызвать выпадение волос, когда вы позже расчесываете волосы.
Сухие и вьющиеся волосы? Причиной может быть чрезмерное мытье. Изображение предоставлено: Shutterstock3. Он сушит кожу головы
Мытье волос помогает сохранить здоровье кожи головы, предотвращая зуд и шелушение, но частое мытье волос может вызвать недостаток влаги в коже головы, поскольку она может удалить естественный кожный жир, оставив его сухим!
4.Также может появиться перхоть
Перхоть возникает, когда кожа головы становится сухой и начинает шелушиться. Мытье головы шампунем может уменьшить перхоть, но не слишком мыть волосы. Фактически, сильная перхоть также может ослабить или привести к истончению волос.
5. Возможна поломка
Поскольку слишком частое мытье волос может высушить волосы, они станут более подверженными ломкости.Если при расчесывании или расчесывании появляются короткие пряди волос, это означает, что волосы ломаются.
Не мойте волосы часто. Изображение предоставлено: Shutterstock6. Концы секутся больше
Твоя мама когда-нибудь просила тебя не расчесывать мокрые волосы? Что ж, потому что влажные волосы более склонны к повреждению и ломкости, поэтому чем больше вы их моете, тем больше шансов, что ваши волосы сломаются или повредятся.
Это то, чего вы хотите от своих волос? Точно нет! Так что прекратите мыть волосы каждый божий день, ради их здоровья.
Вот как часто нужно мыть голову:
На это нет однозначного ответа. Это зависит от личных предпочтений, повседневных привычек, текстуры волос и состояния кожи головы. Но если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть голову через день.
Почему мыть волосы шампунем каждый день – плохо
Воздействие на кожу головыШампунь очищает кожу головы, а также полоски натурального кожного сала служат защитой для кожи головы и волос.Как только кожный жир удаляется, сальные железы обнаруживают его и начинают вырабатывать больше кожного сала. Следовательно, ежедневно мыть голову шампунем, чтобы очистить кожу головы и волосы, вы подсознательно поощряете чрезмерно активную выработку кожного сала, что может привести к жирности кожи головы и целому ряду проблем с кожей головы.
Воздействие на волосыПоскольку волосы состоят из мертвых волокон, частое мытье увеличивает их износ. Кроме того, волосы в мокром состоянии находятся в наиболее слабом состоянии, поэтому неправильное обращение с ними во время расчесывания и сушки может привести к ломкости и потере блеска.
Как часто следует мыть волосы шампунем?
На самом деле нет однозначного правильного или неправильного ответа на этот вопрос. Я предлагаю всегда чередовать дни, особенно если вы живете в странах с высокой влажностью. Большинство клиентов сбиты с толку, узнав, что ежедневное мытье головы шампунем не самое лучшее для их кожи головы и волос. Насколько они помнят, маркетологи инструктировали потребителей мыть волосы шампунем каждый день, особенно это касается уже имеющихся брендов.
Рекомендуемая программаДень 1: Шампунь и кондиционер.
День 2: Полоскание прохладной водой. Для длинных волос слегка обработайте кончики.
* День 3: Шампунь 2 раза и кондиционер.
Повторите День 2 и День 3 и начните чередовать этот распорядок.
** День 7: Отшелушивание / глубокое очищение / детокс
* Следует отметить, что обычно к 3-му дню ваша кожа головы должна быть очень жирной, поэтому первый цикл мытья головы шампунем очищает только частично и минимально вспенивает.Для тщательного очищения требуется второй цикл мытья шампунем. Период отмены составляет от одной до двух недель, поэтому первая неделя обычно самая невыносимая. Большинство клиентов увидят улучшение со второй недели.
** Прочтите отшелушивание кожи головы: действительно ли это вещь? Если у вас длинные волосы, я бы посоветовал использовать немного мускуса для волос после отшелушивания, чтобы предотвратить пересушивание кончиков.
Советы для более легкого перехода
– Используйте прохладную воду вместо теплой.Мой совет всегда настолько крут, насколько может выдержать ваше тело. Теплая вода, конечно, приятна, но она улучшает кровообращение, что заставляет ваши сальные железы быть более активными, производя больше кожного сала.
– Используйте очень мало кондиционера только на концах. НЕ рекомендуется пропускать кондиционер. Не только потому, что это нужно более старым волосам на концах. Пропуск кондиционирования также снижает уровень pH наших волос, что может привести к ломкости.
– Сведите к минимуму количество средств для укладки в течение первой недели.
– Использование сухого шампуня в те дни, когда не мыть голову. У меня это не работает, так как моя кожа головы чувствительна к большинству продуктов для волос, но некоторые клиенты этим доверяют. Думаю, это опять же сильно зависит от влажности в стране, в которой вы находитесь.
Прочтите «Расчешите волосы до более здоровой кожи головы», чтобы сразу понять его преимущества и узнать, как начать свой рутинный уход за волосами с помощью некоторых из рекомендуемых средств.
Что можно и нельзя
– Не сходите с ума от круговых движений, как на рекламе шампуня.Вы же не хотите избавляться от ненужного спутывания волос после мытья головы.
– Начните с тщательного намокания волос, вмассируйте шампунь в кожу головы и нанесите пену на волосы сглаживающими движениями. Дайте пене постоять 1-2 минуты, прежде чем смыть ее.
– Высушите волосы, скрутив их полотенцем.
– Не трите волосы между полотенцем. Это движение вызывает трение, которое открывает кутикулу волос, что приводит к распушению волос.
– Не используйте гребешок с мелкими зубьями.Когда волосы мокрые, волосы опухают, поэтому их расчесывание с помощью расчески с мелкими зубьями может привести к их поломке. Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями или расческу для распутывания волос.
– Не сушите волосы наполовину сушкой. Либо дайте им высохнуть самостоятельно, либо высушите феном на 100%. Полусухая продувка приводит к получению кудрявой отделки.
Надеюсь, вы найдете эту информацию и предложения полезными. Если у вас есть дополнительные вопросы или предложения, оставьте комментарий. И если вы попробовали мои предложения, я хотел бы прочитать ваш опыт.Поделиться – это забота!
Ура
Как часто нужно мыть голову и плохо ли мыть голову шампунем каждый день?
Мыть и сушить волосы – нелегкая задача, поэтому нет ничего удивительного в том, почему большинство из нас откладывают это так долго, насколько это возможно.
Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на том, чтобы стирать их каждый божий день?
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на том, чтобы стирать их каждый божий день?Как часто нужно мыть голову?
Короче говоря, как часто вы моете волосы каждую неделю, все зависит от вашего типа волос и образа жизни, утверждают эксперты.
Однако есть несколько полезных советов и приемов, как мыть локоны в оптимальном количестве – и чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам придется в конечном итоге.
Как правило, если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, а более жирные волосы можно мыть чаще – по мере необходимости.
И когда дело доходит до мытья, старайтесь не мыть шампунем кончики волос, просто дайте шампуню прополоскать их, чтобы предотвратить дополнительное высыхание.
2
Мытье волос каждый день может принести больше вреда, чем пользы Фото: Getty Images – GettyЕсли у вас длинные распущенные локоны, вам нужно меньше мыть, так как масло будет дольше добираться до кончиков – если волосы выглядят плоскими у кончиков. корни используйте сухой шампунь.
Окрашенные волосы, скорее всего, будут более сухими, поэтому их следует реже мыть.
Некоторые кудрявые или афро-волосы можно оставлять дольше между мытьями – обычно в течение недели.
А знаменитый стилист Шах Карегар недавно сообщил, что брюнеткам не следует мыть волосы чаще двух раз в неделю, иначе они потеряют блеск.
Мытье волос каждый день – рутина для некоторых, но это может принести больше вреда, чем пользы.
Джастин Андерсон, знаменитый парикмахер, сказал Берди: «Чрезмерное мытье волос – то есть каждый день или больше – высушит волосы не только потому, что вы удаляете из волос натуральные масла, но и потому, что вы, вероятно, закончите также чаще используйте тепло для волос “.
Ранее мы рассказали, что другой стилист также был против ежедневного мытья волос.
По словам стилиста Скотта Миллера из салонов Bauhuas, некоторым из нас может хватить всего одной стирки в неделю.
Он сказал, что мытье каждый день, как это делают многие из нас, – это излишество, поскольку ваши волосы не грязные, а чрезмерное мытье стимулирует сальные железы производить больше масла, делая их более жирными.
Он сказал Wales Online: «Если вы не очень много работали в тренажерном зале или не были на стройке, а она покрыта пылью, вам не нужно мыть голову каждый день.
«Сейчас есть большое движение #nopoo, люди хвастаются тем, что неделями обходятся без шампуня, но для большинства из нас отказ от одного или двух мытья будет иметь большое значение».