Перхоть на голове: от чего появляется [ТОП-11 причин] + способы лечения

Содержание

что делать и как предотвратить появление?

Полное описание

Одним из проявлений развития патологий внутри организма или длительного влияния вредоносных факторов внешней среды является возникновение перхоти. Перхоть – это омертвевшие частички эпидермиса, которые являются преждевременно завершившими жизненный цикл клетками кожи. Каждая клетка эпидермиса имеет определенный срок развития, который составляет от 20 до 30 дней. Ускоренный темп развития клетки, который обусловлен патологическими изменениями хода биохимических реакций внутри сальников или нарушением целостности верхних слоев кожи, сокращает ее жизненный цикл до 7-12 дней, что внешне выглядит как белые или желтые пластинки кожи на голове или волосах.

Ороговевшие клетки скапливаются и образуют комочки, которые представляют собой чешуйки на кожном покрове. Эти чешуйки и называются перхотью, которая доставляет не только немало хлопот эстетического характера, но также может служить симптомом возникновения различных аномалий и заболеваний в нашем организме.

Причинами появления белых и желтых чешуек на кожном покрове головы могут быть резкие изменения гормонального фона в пубертатном возрасте или после возникновения менопаузы у женщин. Колебания уровня гормонов в кровяном русле и сбои в их продуцировании могут обуславливать ускоренное отмирание клеток кожи и расслаивание ее поверхности, поэтому для устранения перхоти, вызванной нарушениями в функционировании эндокринных желез, необходимо обратиться к эндокринологу.

Одной из наиболее распространенных причин появления перхоти являются расстройства функционирования сальных желез. Продуктом их секреции является кожный жир, создающий защитную пленку на поверхности кожи и волосяного волокна, которая не позволяет влаге испаряться слишком часто. Если сальник перестает продуцировать себум в достаточном количестве, верхний слой эпидермиса не способен удержать влагу внутри эпителиальной ткани, что становится причиной иссушения кожи и волосяного покрова. Чрезмерная сухость кожи обуславливает возникновение сухой перхоти – белых чешуек преимущественно округлой формы с широкими краями.

Более интенсивная деятельность сальных желез также негативно сказывается на состоянии кожи головы и прядей. Чрезмерное выделение кожного жира на поверхность кожного покрова провоцирует закупоривание сальных ходов, жир скапливается в сальниках и на поверхности кожи, тем самым перекрывая эпидермису и волосяным волокнам доступ к кислороду. В результате усилившейся работы сальных желез на коже головы возникает жирная перхоть – пластинки желтого цвета, которые не отделяются от эпидермиса, а остаются на кожном покрове.

Спровоцировать возникновение перхоти также способен грибок Malassezia, который в норме присутствует в организме каждого человека. Длительное воздействие стресс-факторов может привести к изменению привычной деятельности грибка на патологическую, результатом которой является ускоренное отмирание клеток эпидермиса.

Неправильно подобранный комплекс по уходу за кожным и волосяным покровом головы может стать еще одной причиной появления пластинчатых чешуек белого или желтого цвета. При выборе подходящего средства важно помнить, что шампунь всегда подбирается в соответствии с типом кожного покрова головы, а бальзам в соответствии с типом волос. Человек с жирным типом волосяного покрова может иметь сухую кожу головы, поэтому необходимо внимательно изучить состав средства по уходу, и для чего конкретно оно предназначено: для увлажнения, укрепления или избавления от перхоти.

Хорошо помогают бороться с проблемой появления перхоти растительные масла. Перед мытьем головы или перед сном необходимо втирать касторовое масло или масло чайного дерева в кожу головы. Важно не переусердствовать с дозировкой масла, чтобы локоны не выглядели спутанными и немытыми.

Усиление кровотока к кожному покрову головы также отлично предотвращает появление перхоти. Массаж кожи головы способствует ускорению притока крови к сальным железам и волосяным луковицам, что позитивно влияет на функционирование сальников и фолликулов, нормализуя их деятельность. Осуществлять массаж головы можно также и во время принятия водных процедур с помощью кончиков пальцев при нанесении шампуня. Массировать кожу головы можно также расческой, но важно выбирать гребешок с деревянными зубцами с мягкими наконечниками, поскольку металлические и пластиковые расчески чрезмерно раздражают внешний слой эпидермиса.

Удалить перхоть можно с помощью специальных шампуней против перхоти на основе кератолитиков, которые успешно устраняют ороговевшие клетки эпидермиса с кожного покрова. Как правило, в составе таких шампуней имеется салициловая кислота. Для лечения перхоти можно также использовать дегтярное мыло и комплекс против перхоти «Сульсена». Данных средств вполне достаточно, чтобы избавиться от перхоти, появление которой обусловлено сбоями в обычном темпе работы сальников, однако если причиной ускоренного отмирания клеток кожи является патологическая деятельность грибка Malassezia, воздействовать на перхоть придется по-другому.

Излишняя концентрация себума на коже и омертвевшие клетки создают оптимальные условия для развития грибка. Мицелии, которые являются продуктами его размножения, провоцируют возникновение белых или желтых чешуек на кожном покрове, поэтому для их эффективного устранения нужно использовать лечебные шампуни и средства. Воздействие противогрибковых средств направлено на изменение консистенции кожного жира на более жидкую и расщепление склеившихся клеток кожи, скопление которых и есть перхотью. Кроме того, противогрибковые препараты замедляют жизнедеятельность грибка, убирая продукты его размножения.

В случае, если средства на основе кератолитиков не смогли справиться с проблемой регулярного возникновения перхоти, специалист может посоветовать такие лечебные средства, как Низорал, Перхотал, Дермазол, Кето Плюс.

Даже если проблема перхоти уже осталась в прошлом, важно обратить особое внимание на состав средства по уходу, которое вы собираетесь приобрести. В составе не должно быть синтетических красителей и парабенов, также желательно не применять спиртосодержащие средства. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, а не раз в одну-две недели, поскольку продуцирование кожного сала сальными железами у каждого человека имеет индивидуальные показатели, и если у вас сальники работают более активно, кожу головы нужно регулярно очищать от скопившегося жира и грязи.

Не забывайте систематически дезинфицировать свою расческу, поскольку она часто является переносчиком грибковых инфекций. Важно регулярно менять и стирать головные уборы, а также позаботиться о том, чтобы шляпы, шапки и платки были изготовлены из натуральной ткани, поскольку появление перхоти может быть негативной реакцией на синтетически созданные ткани.

Необходимо понимать, что недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме может быть одним из факторов появления перхоти. Чаще всего перхоть возникает у людей, отдающих предпочтение фаст фуду, жирной и жареной пище, слишком острым и слишком соленым продуктам, алкогольным напиткам и табачным изделиям, кофе и хлебобулочным изделиям. Попробуйте заменить данный перечень продуктов овощами, свежей зеленью, фруктами, нежирным мясом рыбы или птицы, орехами, шпинатом, капустой, медом, изюмом и курагой.

Возникновение перхоти редко является самостоятельной болезнью, поэтому для ее результативного устранения нужно обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу. В соответствии с выявлением причин, спровоцировавших ускоренное отмирание клеток кожи, необходимо разработать комплекс лечения, который будет включать в себя создание комфортных условий для жизни, правильный режим сна и питания, а также использование средств по уходу соответственно вашему типу кожи и волос.

Перхоть | Симптомы, осложнения, диагностика и лечение

Перхоть – это общее хроническое состояние кожи головы, отмеченное шелушением кожи на скальпе. Перхоть не является заразной или серьезной. Но это может быть неловко, а иногда и трудно поддается лечению. Хорошей новостью является то, что перхоть обычно можно контролировать. 

Для большинства подростков и взрослых симптомы перхоти легко обнаружить: белые, маслянистые чешуйки мертвой кожи, которые усеивают ваши волосы и плечи, и, возможно, зудящий чешуйчатый скальп. Состояние может ухудшиться в течение осени и зимы, когда отопление может способствовать сухости кожи и улучшаться в течение лета.

Перхоть может возникать по нескольким причинам, в том числе:

  • Раздраженная, жирная кожа (себорейный дерматит). Это состояние – одна из наиболее частых причин перхоти, отмечено красной, жирной кожей, покрытой чешуйчатыми белыми или желтыми чешуйками. Себорейный дерматит может влиять на скальп и другие области, богатые масляными железами, например, брови, крылья носа и уши, грудную клетку, область паха, а иногда и подмышки.
  • Недостаток очищения. Если вы регулярно не моете волосы, масла и клетки кожи со скальпа могут расти, вызывая перхоть.
  • Дрожжеподобный гриб (малассезия). Malassezia живет на скальпах большинства взрослых. Но некоторым это раздражает кожу головы и может вызвать увеличение клеток кожи. Дополнительные клетки кожи умирают и падают, делая их кажущимися белыми и шелушащимися в волосах или на одежде. Почему malassezia раздражает некоторые скальпы, неизвестно.
  • Сухая кожа. Хлопья из сухой кожи обычно меньше и менее жирны, чем от других причин перхоти. Покраснение или воспаление маловероятно. Вероятно, у вас будет сухая кожа на других частях тела, например, на ногах и руках.
  • Чувствительность к средствам для ухода за волосами (контактный дерматит). Иногда чувствительность к определенным ингредиентам в средствах по уходу за волосами или красителям для волос может стать причиной красной, зудящей, чешуйчатой кожи головы.

Почти у любого может быть перхоть, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивыми:

  • Возраст. Перхоть обычно начинается в молодом возрасте и продолжается до достижения среднего возраста. Это не означает, что пожилые люди не могут страдать от перхоти. Для некоторых людей проблема может быть на всю жизнь.
  • Если вы – мужчина. Поскольку у многих мужчин есть перхоть, некоторые исследователи считают, что мужские гормоны могут играть определенную роль.
  • Жирные волосы и кожа головы. Malassezia питается маслами в волосистой части головы. По этой причине чрезмерно жирная кожа и волосы делают вас более склонными к появлению перхоти.
  • Определенные болезни. По причинам, которые не ясны, у взрослых с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, чаще развивается себорейный дерматит и перхоть. Также люди с ВИЧ-инфекцией или другими проблемами с иммунной системой. 

Себорея: что делать, если шелушится кожа головы

Лечение

Домашними средствами сложно бороться с перхотью. И чтобы эффективно вывести перхоть, следует обратиться к врачу-трихологу. Он поможет выявить причину, подберет лечение, поделится рекомендациями. По мнению врача-косметолога, дерматолога, трихолога Елены Макуха, решить проблему можно двумя способами.

1 путь лечения

  • С помощью правильного ухода за волосами. Казалось бы, это прописные истины, но все-таки:

  • Важно совсем убрать механические воздействия на кожу. Даже если присутствует зуд, то постарайтесь не чесать голову лишний раз. Замените щадящим массажем кончиками пальцев.

  • Избыточное расчесывание приводит к распространению воспаления, развитию инфекции и появлению перхоти. Используйте мягкую щетку и аккуратно, но регулярно расчесывайте волосы.

  • По возможности уберите фен из обихода, пусть волосы сохнут сами на воздухе.

  • Используйте теплую воду для мытья головы (температура 38-40 градусов). А в завершение ополосните волосы прохладной водой.

  • Тесные головные уборы убирайте на полку, замените на платок или капюшон, а также минимум стайлинга, который также попадает на кожу головы или корни волос.

  • Избегайте стрессовых ситуаций и не переживайте по пустякам. Учитесь управлять эмоциями.

  • Пытайтесь сбалансированно и регулярно.

Исключайте из рациона быстрые углеводы (сладости, сиропы, молоко или белый шоколад, выпечку и макаронные изделия из пшеничной муки). Ведь они являются запуском тканевого воспаления. И, наоборот, стоит разнообразить свое меню продуктами, богатыми витаминами А (яйца, масло, печень), Е (орехи, крупы, жирная рыба, соевое масло), В6 (бананы, картофель, печень и цельнозерновые крупы).

Ежедневный рацион должен состоять из достаточного количества белков, овощей, железа, полиненасыщенных жирных кислоты омега-3 (льняное, конопляное масло, сардины, скумбрия), цинка (какао, ростки пшеницы) и биотина.

Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.

Лечение перхоти – лечение кожи головы от перхоти в Москве, цены – An-Tech Labs

В An-Tech Labs проводится лечение сухой и густой и жидкой жирной перхоти. Мы используем современные и традиционные методики, позволяющие всегда достигать желаемого результата терапии. Мы понимаем, что перхоть является не только физиологической проблемой, но и доставляет эмоциональный дискомфорт. Никому не хочется видеть перхоть на плечах и одежде, стесняться этой проблемы. Зная это, мы стараемся помочь своим пациентам как можно быстрее.

Причины перхоти

Перхоть является синдромом, который характеризуется высокой скоростью отслоения частиц кожи (преимущественно на голове). Отслаивающиеся чешуйки могут быть грубыми, слоистыми, листовидными. Они имеют разные цвета и размеры.

Основной причиной перхоти является дисфункция сальной железы, которая вызывается:

  • проблемами в работе желудочно-кишечного тракта;
  • неправильным обменом веществ;
  • инфекционными поражениями;
  • низким обменом веществ;
  • дефицитом некоторых микроэлементов в организме и др.

В некоторых случаях выделяют сразу несколько причин возникновения перхоти.

Перхоть: основные виды

Выделяют 2 основных вида перхоти:

  1. Жирную (густую и жидкую).
  2. Сухую перхоть.

Для густой формы характерно уплотнение кожи и сокращение ее эластичности. При этом кожные покровы имеют буровато-зеленый цвет со значительно расширенными устьями сальных желез. На их поверхности возникают роговые пробки. При такой форме перхоти нередко встречаются кисты сальных желез, при вскрытии которых выделяется масса, напоминающая по консистенции творог. При воспалении кист (атером) выделяется гной. В дальнейшем на этом месте образуется рубец. К основным осложнениям такой перхоти (себореи) относят гнойничковые заболевания кожи.

При жидкой форме перхоти кожа становится похожа на апельсиновую корку. Ее поры расширяются, из протоков сальных желез выделяется избыточное количество кожного сала. При этом волосы блестят, быстро загрязняются и склеиваются. Со временем волосы покрываются плотными чешуйками кожи. Данная форма перхоти опасна тем, что сначала приводит к выраженному зуду, вызывающему постоянный дискомфорт, а затем может провоцировать облысение. К осложнениям себореи относят и гнойные заболевания – фурункулез, импетиго и др.

Сухая перхоть характеризуется вязкостью вырабатываемого кожного сала. Так как оно выделяется плохо, поверхностные слои кожи выглядят пересушенными. Этим и обусловлено название сухой перхоти. Кожа при патологии легко раздражается, так как становится очень чувствительной. При этом перхоть может сплошь покрывать поверхность головы. Иногда она наслаивается, образуя корки различных цветов. Волосы с этой перхотью являются ломкими, тонкими и сухими, их кончики нередко расслаиваются. При сухой перхоти активизируется микроскопический грибок, усиливающий проблему.

Также выделяют смешанную себорею. Для нее характерно сочетание признаков сухой и жирной.

У пациентов диагностируется и себорейный дерматит. Ему свойственно усиленное отшелушивание клеток кожи, а также ее воспаление. Нередко пациенты жалуются на кожный зуд.

Лечение сухой и жирной себореи

Лечение перхоти (сухой, жирной и смешанной) должно проводиться исключительно под контролем специалиста.

Только опытный трихолог может:

  1. Выяснить, почему возникла сухая, жирная или смешанная перхоть.
  2. Определить тяжесть патологии.
  3. Выяснить общее состояние кожи при сухой, жирной или смешанной форме патологии.
  4. Поставить точный диагноз.
  5. Подобрать препараты, которые устранят сухую, жирную или смешанную перхоть.
  6. Провести лечение.

Лечение жирной, сухой и смешанной форм перхоти всегда проводится индивидуально и комплексно. Это позволяет учесть все особенности пациента и предложить ему набор процедур и средств, которые будут не только эффективными, но и безопасными. В ходе лечения состояние больного постоянно контролируется. Это дает возможности для повышения эффективности терапии, назначения новых средств.

Преимущества терапии в нашей лаборатории

  1. Предоставление всего комплекса услуг. В ходе лечения задействуются физиотерапия, мезотерапия, плазмолифтинг, химический пилинг и другие методики. Мы проводим терапию перхоти с использованием сразу нескольких методик и средств, что дает возможности для повышения ее эффективности.
  2. Тщательная диагностика. Прежде чем начать борьбу с перхотью, специалисты обследуют пациента. Это позволяет выяснить, почему возникла перхоть, устранить не только ее неприятные симптомы, но и причину.
  3. Индивидуальный подход. В ходе лечения различных форм перхоти (сухая, влажная, смешанная) всегда учитываются особенности пациента, состояние его здоровья, наличие патологий.

Обращайтесь! Мы поможем устранить перхоть.

Перхоть кожи головы – Центр лечебной косметологии Даная

Правильно ухаживая за своими волосами, Вы добавляете им  яркий цвет, живой блеск, пышность и конечно здоровье. Ведь красивые волосы – это Ваше богатство.

Белые хлопья на одежде, неопрятный вид волос и кожи головы?   В этом виновата перхоть.  Появление перхоти  говорит об ухудшении состояния здоровья кожи головы.  Перхоть — это чешуйки, которые являются результатом воспалительного процесса. Это так называемая стёртая форма себорейного дерматита. Если не лечить перхоть, она может привести к выпадению волос, поэтому избавление от перхоти это не только вопрос красоты. При несвоевременном обращении к врачу это заболевание приобретает хроническое воспаление, в процессе которого наблюдается истончение и поредение волос.

 Перхоть: причины

В развитии себорейного дерматита и, в частности,  перхоти, одну из главных ролей играет дрожжеподобный липофильный гриб, который может передаваться от человека к человеку, например, через расчёску. Для подтверждения наличия этого возбудителя проводится микроскопическое  исследование чешуек. После уточнения диагноза назначается лечение.

Какая бывает перхоть

Перхоть может быть сухая и жирная. Если чешуйки легко сыплются с волос на одежду как снежинки, то это сухая перхоть. При жирной перхоти ее частички перхоти слипаются, образуя на волосяном покрове бляшки. Важно правильно определить вид перхоти, так как лечение будет разное.

Перхоть и выпадение волос

Есть некоторые заболевания,  которые очень похожи на перхоть. Себорейный дерматит, некоторые виды лишая, псориаз – эти и другие заболевания кожи протекают с такими же белыми хлопьями. Если вовремя и правильно не поставить диагноз, заниматься самолечением —  это может повлечь за собой потерю  волос.  Не рискуйте, обратитесь к врачу.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть забивает, «душит» волос, он перестает дышать, нарушается его питание. Поэтому важно вовремя определить это с помощью метода микровидеодагностики кожи головы и волос  и принять срочные меры. В нашем Центре  для решения этой задачи успешно применяется лечебная процедура газожидкостный пилинг  на аппарате Джет Пил.

После глубокого очищения кожи головы местные лекарственные средства  действуют с лучшим эффектом. Помимо этого иногда назначаются препараты общего действия. Выбор терапии зависит от формы, стадии, глубины поражения. Необходимо отметить, что домашние средства от  перхоти, по назначению врача является обязательным дополнением  к процедурам в нашем Центре.

Трихология в нашем центре

Приходите в наш Центр и верните своей голове здоровый и ухоженный  вид.

Что такое перхоть и как с ней бороться

Что такое перхоть и как с ней бороться?

Зуд в области роста волос и белые «хлопья», падающие с головы на плечи, — верный признак перхоти. Откуда она взялась и что теперь делать? С этими вопросами разбираемся в сегодняшнем материале.

Перхоть может появиться у человека в любом возрасте. Считается, что грибок, который провоцирует ее появление, всегда находится на коже головы и в норме не приводит к «снегопаду». Но как только у человека снижается иммунитет, происходит гормональный сбой, меняется образ жизни, появляются заболевания желудочно-кишечного тракта или он просто начинает неправильно питаться, перхоть становится очевидна. Помимо этого, перхоть — частый симптом себореи, которая появляется из-за неправильной выработки кожного сала.

Что такое перхоть

Перхоть — это состояние, при котором у человека на волосистой части головы происходит слишком быстрое отслаивание так называемых «роговых чешуек», то есть частичек отмершей кожи. В результате они висят на волосах, лежат на плечах, создавая впечатление мелкого снега. Помимо этого, шелушение часто сопровождается зудом кожи и в тяжелых случаях может приводить к потере волос.

Виды перхоти

Неприятные ощущения на коже головы, эстетические проблемы и моральный дискомфорт — вот то, что объединяет все виды перхоти. Но на самом деле она бывает разная.

Так, на сухой раздраженной коже и перхоть обычно сухая. Она мелкая, легко отделяется, падает на одежду и потому очень заметна для окружающих. Такую перхоть зачастую провоцируют слишком частые и агрессивные укладки, мытье головы горячей водой и щелочными шампунями. В результате кожа оказывается сухой и беззащитной перед грибком. При лечении такой кожи нельзя допускать ее дальнейшего пересушивания.

Если же кожа головы жирная, волосы быстро становятся грязными и «сальными», наблюдаются признаки себореи, то перхоть представляет собой желтоватые корочки или хлопья, которые, как правило, не осыпаются сами по себе, но легко отделяются при механическом воздействии. Это так называемая «жирная перхоть». Как правило, волосы у человека в этом случае становятся жирными уже в течение первого дня после мытья головы, и это только усугубляет дискомфорт.

Помимо этого, есть перхоть смешанного типа, которая сочетает свойства и жирной, и сухой.

В любом случае лечение кожи головы должно быть комплексным. Недостаточно просто победить грибок: нужно восстановить кожу и ее защитные функции, убрать воспаления, снять зуд и привести в порядок внешний вид волос. Агрессивные шампуни для этого не подойдут. Однако российский рынок предлагает нам серию средств против перхоти от «Мирролла», которые сочетают в себе простоту применения и бережное отношение к раздраженной коже головы.

В этой линейке представлены шампуни на основе трех действующих веществ, которые наиболее часто используются для борьбы с перхотью любого вида: кетоконазол, климбазол и пиритион цинк.

Что поможет от перхоти?

Кетоконазол и средства на его основе способны уничтожать грибок, вызывающий появление перхоти. Противогрибковый и противомикозный эффект кетоконазола позволяет использовать его не только от перхоти, но и для борьбы с другими грибковыми заболеваниями.

В линейке средств против перхоти от «Мирролла» представлен шампунь на основе кетоконазола и паста с тем же действующим веществом. Этот набор средств предохраняет кожу головы от пересушивания и одновременно лечит перхоть. Таким образом, он может подойти для эффективного избавления от сухой перхоти при раздраженной коже головы. Кожа успокоится, станет более увлажненной, при этом перхоть исчезнет и при правильном (своевременном и регулярном) использовании шампуня не вернется.

Климбазол — это еще один мощный враг перхоти. Он замедляет развитие грибка и так же, как кетоконазол, уничтожает его. При этом климбазол способен улучшить общее состояние кожи, нормализовать ее микрофлору, убрать зуд и уменьшить жирность. Его действие довольно щадящее.

Шампунь на основе данного вещества от «Мирролла» подойдет для избавления от жирной перхоти и общего улучшения внешнего вида волос. Благодаря тому, что климбазол действует на причину перхоти, при правильном применении шампуня перхоть не вернется. Помимо этого, производители отмечают отшелушивающее действие шампуня, которое должно помочь быстрее избавиться от отмерших чешуек кожи, очистить кожу головы. Результатом регулярного применения шампуня станет здоровая кожа головы без воспалений, более красивые и ухоженные волосы, которые дольше остаются чистыми.

Пиритион цинка — мощное химическое соединение, способное уничтожать не только грибы, но и бактерии. Препараты с этим действующим веществом назначают и при более серьезных видах перхоти, вызванных себорейным дерматитом, и при жирной перхоти. Пиритион приводит в норму работу сальных желез кожи головы и работает как антисептик. Помимо этого, он делает кожу более устойчивой к раздражениям.

Шампунь с пиритионом цинка от «Мирролла» уничтожает перхоть и восстанавливает кожу. Уже после первых применений уходит зуд. Со временем меняется и внешний вид волос, они выглядят более здоровыми и блестящими.

Итак, если у вас перхоть, не стоит ждать. Начните решать проблему комплексно: обратите внимание на питание, запишитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз, и начните местное лечение. Правильно подобранные средства от перхоти, которые используются строго по инструкции, принесут ощутимое облегчение состояния уже после нескольких применений.

Перхоть на голове: причины и как избавиться

Перхоть (от латинского pityriasis — отруби) бывает истинной и ложной. В первом случае это медицинский диагноз — проявление себорейного дерматита на коже головы. Различают  жирную себорею — если сальные железы скальпа работают интенсивно, и сухую — когда кожа истончена и обезвожена. «Причиной заболевания может быть нарушение обмена веществ, вызывающее неправильную работу сальных желез или инфекционное поражение грибком, а чаще и то, и другое одновременно», — говорит Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, к. м. н, эксперт бренда PHYTO. 

Ложная перхоть также бывает жирной и сухой, но она обусловлена особенностью строения кожи головы, заболеванием не является и специального дерматологического лечения не требует. «Любая перхоть связана с гиперкератозом — процессом, когда новые клетки эпидермиса образуются с повышенной скоростью, а старые слущиваются в большом количестве, — говорит Разият Алиева, врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс». — Собственно, они и есть те самые чешуйки кожи, которые мы смахиваем с плеч. Вот только в случае себореи, гиперкератоз сопровождается зудом, воспалением и образованием корочек на кожи головы. Нередко присоединяется и грибковая инфекция из-за нарушения иммунитета кожи. Здесь обычными ухаживающими средствами проблему не решить».

Причины появления перхоти

Капризничать кожа головы может по cамым разным причинам. «Хронические инфекции, гиповитаминозы, нерациональное питание, употребление большого количества сладкой и жирной пищи, постоянные стрессы провоцируют образование перхоти, — говорит Александра Богадельникова. — Имеет значение и генетика. Ведь особенности строения кожи, функционирования ее сальных желез передается по наследству».

Но самой распространенной причиной гиперкератоза являются погрешности в уходе за волосами и кожей, например, редкое мытье. «Многие считают: если часто мыть голову, можно спровоцировать или усилить шелушение кожи, —  говорит Разият Алиева. — Отнюдь! Волосы нужно очищать по мере загрязнения — как только вы заметили, что локоны потеряли свежесть и выглядят неопрятно. Частота мытья — вопрос индивидуальный. Кому-то эту процедуру стоит проводить раз в три дня, а кому-то — каждый день. Имеет значение и выбор очищающего средства. Например, регулярное использование шампуней с эффектом объема может привести к появлению перхоти. Такие средства образуют на коже головы пленку, которая усиливает гиперкератоз и стимулирует деятельность сальных желез».

Причиной неприятности может стать и банальное отсутствие своей собственной расчески. «Перхоть не передается контактным путем, — говорит Разият Алиева. — Но бывают случаи, когда использование общей расчески членами семьи, приводит к тому, что кожа головы одного из них воспаляется с присоединением грибковой инфекции. Связано это с  более слабым иммунитетом кожи. Расческа — это предмет индивидуального ухода и у каждого она должна быть своя. Не забывайте ее регулярно дезинфицировать. Для этого подойдет раствор хлоргексидина или обычная перекись водорода».

Как избавиться от перхоти

Лечение перхоти зависит от причины и симптомов, но оно всегда включает в себя грамотный уход за волосами и кожей головы, а также коррекцию рациона питания.

Подберите лечебный шампунь

Существуют специальные шампуни для лечения перхоти. «Независимо от того, что стало причиной появления перхоти, для ухода за волосами и кожей головы рекомендуется  использовать лечебные шампуни с дегтем, цинком, селеном или кетоконазолом, — говорит Разият Алиева. — При такой проблеме, как перхоть, всегда есть вероятность присоединения грибковой инфекции. А все выше перечисленные вещества направлены на то, чтобы тормозить процесс размножения грибка. Лечебные шампуни создаются на основе того или иного действующего вещества. Если вам, например, не подошло моющее средство с содержанием цинка, имеет смысл попробовать другой препарат — с селеном или дегтем». Реакция на эти активные вещества индивидуальна. Как долго следует лечить перхоть? По словам Разият Алиевой, специальный уход и наружные препараты назначают, как правило, на месяц. Затем можно перейти на свою обычную программу ухода за волосами и кожей головы.

Скорректируйте рацион

Состояние кожи головы во многом зависит от особенностей питания — сбалансировано оно или нет. «В рационе обязательно должен быть белок, причем, как растительный, так и животный, — говорит Разият Алиева. — Включите в свое меню разные виды мяса — так с большей долей вероятности вы наберете нужное количество аминокислот, необходимых для строительства клеток кожи. Если основная причина образования перхоти авитаминоз, поможет прием витаминов. Их назначит врач после соответствующего обследования и анализов». Стоит присмотреться и к биологически активным добавкам (БАДам). «Когда вы принимаете такое средство, его активные вещества, попадая в кровь,  питают все клетки организма, в том числе фолликулы волос и кожу головы, — говорит Денди Энгелман, врач-дерматолог Центра медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке. — Для волос  полезны: протеин, железо, цинк, витамин В 12 — вещества, поддерживающие их структуру, стимулирующие рост, увлажняющие кожу головы. Если эти компоненты не поступают в организм в достаточном количестве с едой, прием пищевых добавок может стать выходом. Ищите качественные БАДы с высокой концентрацией компонентов». Среди других необходимых для красоты волос и здоровья кожи головы элементов — витамин А, прочие витамины группы В, омега-3 жирные кислоты, селен, магний и витамин D.

Пройдите курс мезотерапии

Мезотерапия против перхоти — это введение в кожу головы лечебного коктейля, содержащего необходимые аминокислоты, витамины группы В и важные для здоровья волос микроэлементы — цинк, магний, кальций. «Курс мезотерапии в случае жирной перхоти могут назначить для регуляции деятельности сальных желез. В этом случае будут использоваться препараты с пептидами, — говорит Разият Алиева. — Если перхоть сухая, подойдет процедура биоревитализации мезококтейлями, которые содержат гиалуроновую  кислоту». Курс лечения длится, как правило, около пяти недель и включает в себя примерно восемь сеансов. Положительный эффект после проведения мезотерапии сохраняется продолжительно время. После проведения процедуры не рекомендуется мыть голову в течение нескольких дней.

Домашние процедуры

Уход за волосами и кожей головы при перхоти можно дополнить домашними процедурами — масками и ополоскиваниями. Состав для них подбирайте в зависимости от вида перхоти.  При сухой — нужны увлажняющие и питательные компоненты, например, натуральные масла, мед, яичный желток. Если перхоть жирная, используйте вещества, которые подсушат и отшелушат кожу головы, — кора дуба, спирт, сода. Целебные травы (крапива, мать-и-мачеха, аир и др.) еще и укрепят волосы, сделают их блестящими.

Маска с медом от сухой перхоти

Взбейте 1 яичный желток с 1/2 ст.л. майонеза. В полученную смесь добавьте 1 ч.л. оливкового или миндального масла, 1 ч.л. сока алоэ вера, 1 ч.л. меда. Нанесите маску на чистую кожу головы на 30 минут под целлофановую пленку. Затем тщательно промойте волосы.

Маска с репейным маслом от сухой перхоти

Подогрейте на водяной бане 2 ст.л. репейного масла. Вотрите теплое масло в кожу головы, оберните голову махровым полотенцем. Через 30-40 минут помойте голову с шампунем.

Маска луковая от жирной перхоти 

Смешайте 1 ч.л. лукового сока с 1 ч.л. касторового масла и 2 ч.л. водки. Полученную смесь нанесите на чистую кожу головы на 30-40 минут. Затем тщательно промойте волосы и ополосните водой, добавив в нее небольшое количество свежевыжатого лимонного сока.

Маска с корой дуба от жирной перхоти

Залейте 1/2 стакана коры дуба и такое же количество луковой шелухи 1 литром кипятка, проварите 20-30 минут. Затем полученный отвар охладите и процедите. Вотрите смесь в чистую кожу головы. Старайтесь не попадать на волосы: они могут окраситься в золотисто-коричневый оттенок. Оберните голову махровым полотенцем. Через 30 минут промойте волосы.

Маска от перхоти и зуда

Мякоть 1-го банана смешайте с 50 мл молока, 30 мл миндального масла и 30 мл жидкого  меда. Полученную смесь нанесите на чистую кожу головы  на 40 минут, затем тщательно промойте волосы.

Ополаскиватель для волос с крапивой

Проварите 100 г крапивных листьев в 1/2 л воды в течение 30-ти минут. Полученный настой охладите и процедите, добавьте небольшое количество яблочного уксуса. Используйте полученный состав для ополаскивания волос.

Ополаскиватель для волос с мать-и-мачехой

Смешайте 4 стл.л. листьев крапивы с таким же количеством мать-и-мачехи, залейте 1/2 л воды. Варите в течение 25 минут.  Затем настой остудите и продедите. Используйте в качестве ополаскивателя для волос после мытья.

Перхоть против сухой кожи головы: симптомы, причины и лечение

Хотя перхоть и сухость кожи головы могут проявляться зудом и шелушением кожи головы, это не одно и то же.

Считается, что причиной перхоти является чрезмерный рост масла в волосяных фолликулах или чрезмерный рост определенных типов бактерий или грибков на коже головы. Сухость кожи головы может быть вызвана возрастом, погодой или реакцией на агрессивное мыло или шампуни.

В более серьезных случаях сухость кожи головы может быть признаком такого состояния кожи, как псориаз или предраковые поражения, называемые актиническими кератозами.

Teeramet Thanomkiat / EyeEm / Getty Images

Поскольку причины сухости кожи головы и перхоти часто бывают разными, важно знать признаки каждого состояния и поставить правильный диагноз, чтобы получить правильное лечение.

Из этой статьи вы узнаете больше о различиях между перхотью и сухой кожей головы, о том, когда следует обратиться к врачу для постановки диагноза и о лучших способах лечения каждого заболевания.

Симптомы

Симптомы перхоти и сухой кожи головы могут быть похожими, а условия иногда частично совпадают.В обоих случаях вы можете увидеть видимые белые или желтые хлопья, которые появляются в волосах и на плечах, а также зуд на коже головы, но есть некоторые отличия, на которые следует обратить внимание.

Симптомы перхоти включают:

  • Белые или желтоватые хлопья на волосах и плечах
  • Зуд кожи головы без воспаления и покраснения
  • Жирная кожа на коже головы

Симптомы сухой кожи головы часто похожи на симптомы сухой кожи на других участках тела.Это может означать, что кожа кажется стянутой или выглядит пепельной. Другие симптомы сухой кожи головы включают:

  • Зуд
  • Покраснение или воспаление
  • Кожа выглядит чешуйчатой ​​
  • Трещины на коже
  • Шероховатая кожа

Ни сухая кожа головы, ни перхоть не заразны.

Причины

Хотя перхоть и сухость кожи головы могут появляться на коже головы одинаковым образом, причины каждого состояния различны.

Перхоть

Себорейный дерматит – это медицинский термин, используемый для описания перхоти.Точная причина этого состояния неизвестна, но считается, что это связано с рядом факторов, в том числе:

  • Избыточное производство кожного сала (кожного сала) в волосяных фолликулах и сальных железах
  • Наличие на коже дрожжей Malassezia
  • Наличие определенных бактерий на коже
  • Стресс
  • Холодная или сухая погода в зима
  • Некоторые средства по уходу за волосами

Сухая кожа головы

Хотя сухость кожи головы имеет те же причины, что и перхоть, есть и другие причины.

Сухость кожи головы может быть вызвана теми же факторами, которые вызывают сухость кожи в других частях тела. К ним относятся:

  • Сухая среда с низкой влажностью летом или зимой
  • Пожилой возраст
  • Жесткое мыло или шампунь
  • Длительный душ или горячая ванна
  • Воздействие отопления или кондиционирования воздуха
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту
  • Гормональный дисбаланс
  • Генетика
  • Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
  • Состояние здоровья, такие как диабет или заболевание почек

Диагностика

Самостоятельно отличить перхоть от сухой кожи головы может быть сложно, потому что симптомы каждого состояния схожи.Некоторые дерматологи предлагают вам сначала попробовать мягкий шампунь или безрецептурный лечебный шампунь от перхоти, чтобы увидеть, уменьшит ли он ваши симптомы.

Если этого не произошло, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом. Они или сертифицированный дерматолог смогут определить различия между состояниями и поставить диагноз.

Диагностика сухости кожи головы и перхоти проводится таким же образом. Врач:

  • Изучите свою историю болезни
  • Спросите о своих симптомах
  • Проведите физический осмотр кожи

Лечение

Перхоть

Лечение перхоти обычно зависит от тяжести состояния.Например, от легкой до умеренной перхоти часто можно избавиться с помощью лечебных безрецептурных шампуней от перхоти, доступных в аптеках и супермаркетах.

Чтобы получить эффективный шампунь от перхоти, ищите тот, который содержит такие ингредиенты, как:

  • Салициловая кислота
  • Сульфид селена
  • Пиритион цинка
  • Кетоконазол
  • Каменноугольная смола

Эти лечебные шампуни, отпускаемые без рецепта, обычно изначально предназначены для ежедневного использования.Когда перхоть под контролем, эти шампуни можно использовать один или два раза в неделю.

Если через несколько недель вы не заметите улучшений, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать рецептурный шампунь от перхоти или диагностировать другие кожные заболевания на основе медицинского осмотра.

Сухая кожа головы

Лечение сухой кожи головы зависит от основной причины. В большинстве случаев сухую кожу головы можно эффективно лечить, переходя на немедикаментозный нежный шампунь.

Если симптомы сухости кожи головы не улучшаются в течение нескольких недель после смены шампуня, обратитесь к врачу. В зависимости от вашего обследования и диагноза они могут порекомендовать другие формы лечения. Они могут включать:

  • Лечебные мази или кремы, наносимые на кожу головы
  • Лечебный шампунь
  • Световая терапия
  • Смягчители накипи

Профилактика

Перхоть

Врачи до сих пор не знают, что вызывает обострение перхоти, поэтому остается загадкой, как предотвратить появление перхоти.К счастью, от перхоти можно эффективно избавиться, как только она появится.

Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск появления перхоти:

  • Уменьшить напряжение.
  • Высыпайтесь.
  • Ежедневно проводите небольшое количество времени на солнце.
  • Избегайте резкого полуденного солнца.
  • Чаще мойте волосы.
  • Используйте соответствующие продукты на коже головы, которые не вызывают раздражения.

Сухая кожа головы

Чтобы избежать сухости кожи головы:

  • Принимайте непродолжительный душ или ванну.
  • Переключите горячую воду в душе или ванне на теплую.
  • Используйте мягкий шампунь без лекарств.
  • Используйте увлажнитель в доме, чтобы увеличить влажность воздуха.
  • Наносите мази на кожу головы по назначению врача.
  • Старайтесь не тереть и не царапать кожу головы.
  • Зимой надевайте шляпу, но избегайте шляпы, от которой чешется кожа головы.
  • Избегайте обезвоживания.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своей кожи или общего состояния здоровья, всегда полезно поговорить с врачом.

Перхоть

Вам следует записаться на прием к врачу, если:

  • Ваша кожа головы очень чешется
  • Симптомы перхоти сильные или усиливаются
  • Вы использовали шампунь от перхоти в течение месяца, но все еще испытываете симптомы
  • Ваша кожа головы красная
  • Ваша кожа головы опухла

Сухая кожа головы

В большинстве случаев сухая кожа головы хорошо отреагирует на переход на мягкий, немедикаментозный шампунь и некоторые базовые изменения в образе жизни, такие как отказ от длительного горячего душа.

Но вам следует позвонить своему врачу, если:

  • Ваша кожа головы красная
  • Ваша кожа головы опухла
  • Ваша кожа головы кажется теплой на ощупь
  • Ваша кожа головы болезненна при прикосновении
  • У вас появляется сыпь на коже головы
  • Зуд на коже черепа мешает вам спать или заниматься повседневной жизнью

Врач осмотрит вас и определит, может ли быть другое заболевание кожи, вызывающее ваши симптомы.Они также смогут посоветовать лучший вариант лечения в будущем.

Слово Verywell

Сухая, шелушащаяся кожа или зуд на коже головы могут вызывать смущение, но важно помнить, что ни перхоть, ни сухость кожи головы не являются следствием плохой гигиены и в большинстве случаев легко поддаются лечению.

Хотя они могут выглядеть одинаково на коже головы, есть разница между перхотью и сухой кожей головы. Чтобы найти подходящее лечение, важно различать эти два состояния.Врач или дерматолог сможет правильно диагностировать, есть ли у вас сухость кожи головы или перхоть, и порекомендует вам лучшее решение.

От перхоти | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое перхоть?

Перхоть – это отшелушивание кожи головы, которое приводит к образованию белых хлопьев на голове, шее и плечах.

Что вызывает перхоть?

Перхоть может быть вызвана заболеванием кожи, называемым экземой, которое вызывает усиленное отторжение нормальных клеток кожи головы.Перхоть также может быть вызвана грибковой инфекцией. Гормональные или сезонные изменения могут усилить перхоть.

Каковы симптомы?

Общие симптомы перхоти включают белые маслянистые хлопья омертвевшей кожи в волосах и на плечах, а также зудящую шелушащуюся кожу головы. Ваша кожа головы может быть либо чрезмерно сухой, либо жирной.

Как лечится?

Домашнее лечение часто помогает предотвратить симптомы перхоти и избавиться от них.

  • Используйте шампунь против перхоти .Доступны разнообразные шампуни, содержащие разные ингредиенты. Попробовав несколько, вы определите, какой шампунь против перхоти наиболее эффективен для вас.
    • Ежедневный шампунь для предотвращения скопления омертвевших клеток на коже головы.
    • Если шампунь от перхоти помогает на время остановить перхоть, но проблема с перхотью возвращается, попробуйте другой шампунь от перхоти.
    • Чередуйте шампуни против перхоти с обычными, если вас беспокоит воздействие агрессивных химикатов шампуней против перхоти на ваши волосы.
  • Потрите кожу головы . Когда вы моете волосы, вспеньте один раз, промойте, затем вспеньте второй раз и энергично потрите кожу головы шампунем. Это поможет вытеснить лишние клетки. Будьте осторожны, чтобы не тереть кожу черепа с такой энергией, чтобы не повредить кожу головы.
  • Дать впитаться . После второй вспенивания оставьте лечебный шампунь на голове на 5 минут. Это даст шампуню против перхоти время подействовать.
  • Хорошо промыть . Это поможет избавиться от всех клеток, которые ослабли во время мытья головы.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины – семейная медицина
Мартин Дж.Габица, доктор медицины, семейная медицина,
, Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины, неотложная медицинская помощь,

По состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины – семейная медицина, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины – семейная медицина и доктор Х. Майкл О’Коннор – неотложная медицина

Как избавиться от перхоти и сухости кожи головы в соответствии с рекомендациями специалиста по волосам

Это зима, а это значит, что вы можете стать свидетелем великолепного вида снежинок, покрывающих улицы, деревья, здания, а также вашу кожу головы и плечи ( или ).Подождите, а может быть, это просто перхоть? Это время, когда хлопья падают не только с неба, но и с вашей головы.

Чтобы разгадать загадку чешуек на голове, я поговорил с профессиональным парикмахером, чтобы узнать все, что вам нужно знать о чешуях, которые, как оказалось, не всегда являются перхотью. Обычно существует несколько типов хлопьев: те, которые возникают из-за дрожжей, называемых malassezia, которые питаются жирными волосами, те, которые возникают из-за сухой кожи головы, и даже те, которые возникают из-за состояния, называемого себорейным дерматитом.Вот как выяснить, какие хлопья возникают, и, кроме того, как от них избавиться.

Что

– это перхоть?

По сути, эти хлопья – это омертвевшие клетки кожи, которые отваливаются от кожи головы. «В волосах появляются перхоть или омертвевшие клетки кожи, которые в большом количестве отслаиваются», – говорит Доминик Бург, доктор философии, главный ученый и биолог по волосам Evolis Professional. «Потеря кожи – это нормально, поскольку она постоянно восполняется, но когда это происходит чрезмерно, это может привести к появлению видимых чешуек на волосах и одежде.«

Сама перхоть вызывается дрожжами на коже головы.« Есть организм, который повсеместно обитает на всех наших скальпах – это M. Furfur или P. ovale, и оба были причастны к возникновению перхоти », – говорит Пурвиша Патель, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare: «Этот дрожжеподобный организм любит расти во влажной и теплой среде и процветает у тех, у кого жирные волосы или у тех, кто использует пищевые масла на голове». Другими словами: остерегайтесь, любители кокосового и оливкового масла.Она объясняет, что перхоть возникает из-за иммунной реакции вашего организма – отщепления дрожжей – и вызывает чешуйки и легкий зуд. Вы заметите более плоские маслянистые хлопья с желтым оттенком, если у вас перхоть.

Похожие истории

С другой стороны, ваши хлопья могут быть просто от сухой кожи головы, а не от перхоти. «Сухая кожа головы и перхоть часто могут казаться одним и тем же», – говорит доктор Патель. «Сухая кожа головы обычно вызывает зуд, а волосы – сухие; кожа головы может быть красной и воспаленной.Это вызвано аллергией на средства для волос, изменениями климата или окружающей среды, слишком частым мытьем волос или изменениями в вашем рационе питания или иммунной системе ». Это заболевание встречается чаще, потому что, по словам доктора Бурга, с кожи головы у каждого человека сбрасывается омертвевшая кожа. «Кожа вашей кожи головы очень похожа на кожу на вашем лице – некоторые люди просто более склонны к сухой и шелушащейся коже и коже головы», – говорит он. Эти хлопья, как правило, меньше и более округлые.

Также виноваты • Накопление продукта. Те, кто распыляет сухой шампунь на рег, вероятно, обнаружат, что продукт может собираться и отслаиваться от кожи головы в виде пыльных частиц или целых хлопьев.Кроме того, избыточное шелушение иногда можно классифицировать как побочный эффект себорейного дерматита. «Это воспалительное состояние кожи, характеризующееся шелушением, раздражением кожи, покраснением и иногда язвами», – говорит доктор Бург. «Это заболевание, требующее ухода дерматолога». Если вы заметили, что это происходит на коже головы, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причину проблемы.

Избавьтесь от чешуек – и держите их подальше.

Когда дело доходит до лечения старой доброй перхоти, проще всего использовать шампунь против перхоти. ингредиенты, которые борются с дрожжами, вызывающими образование хлопьев.«Обычные ингредиенты, такие как пиритион цинка, кетоконазол и дисульфид селена, являются противогрибковыми и показали хорошие результаты в уменьшении перхоти», – говорит доктор Бург. Для более естественных вариантов вам пригодятся некоторые эфирные масла и экстракты. «Природные альтернативы для лечения перхоти включают масло розмарина, масло лаванды, экстракт зеленого чая и мангустин – все они обладают отличными противомикробными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут быть полезны для людей с перхотью», – добавляет он. «Салициловая кислота также хорошо борется с перхотью.«

Это не значит, что вы должны использовать шампунь от перхоти вечно – на самом деле все зависит от человека, по словам доктора Бурга». Хотя некоторым людям может потребоваться постоянное лечение, другие могут обнаружить, что они могут использовать медикаментозное лечение однажды неделю, сохраняя при этом уровень масла под контролем. Некоторым людям нужно контролировать симптомы только в зависимости от сезона, а для других это может быть самоограниченным », – говорит он. вне.Так что шампунь от перхоти вам не понадобится. «Если ваша сухость кожи головы не вызвана перхотью, вам помогут мягкие шампуни», – говорит доктор Патель. «Они могут содержать такие ингредиенты, как алоэ, ромашка, шалфей и пантенол. Использование продуктов, не содержащих сульфатов, отдушек и слишком большого количества химикатов, обычно помогает высушить чувствительную кожу головы». Так что, как правило, ищите шампуни с легким смыванием, которые могут помочь удалить мусор, не обезвоживая вашу голову, и рассмотрите возможность скраба для кожи головы раз в месяц, чтобы избавиться от хлопьев, если они появятся.

Хотя не существует единственного способа окончательно предотвратить появление хлопьев, есть методы, которые вы можете попробовать, чтобы помочь удержать их в страхе. «Используйте продукты с добавлением увлажняющих средств для волос, таких как баобаб и другие эфирные масла, для поддержания здоровья и увлажнения волос и кожи головы», – рекомендует доктор Бург. «Также ищите продукты с противовоспалительными и антисептическими растительными веществами, такими как розмарин и лаванда, чтобы поддерживать здоровую кожу головы». По сути, относитесь к коже головы больше, как к коже, и тогда получите пользу для здоровья.

Кроме того, вот как лечить фолликулит (прыщи на коже черепа) в домашних условиях. А для дополнительного здоровья головы могу порекомендовать вам попробовать уход за кожей головы.

На один шаг ближе к поиску первопричины перхоти

Нет ничего лучше, чем зуд кожи головы и снежные хлопья на плечах, которые испортят плохую прическу. Оба являются контрольными признаками перхоти, состояния кожи головы, которое, хотя и безвредно, может вызывать раздражение, дискомфорт и неприглядный вид для тех, у кого оно есть.

И у многих он есть. Исследования показывают, что от него страдает половина населения мира после полового созревания. Пока точная причина состояния неизвестна.

Факторы влияния

Мы точно знаем, что несколько факторов увеличивают вероятность этого. Изменения активности сальных (масляных) желез в коже, такие как повышение выработки кожного сала в подростковом возрасте, могут увеличить вероятность этого. Более высокий уровень кожного сала также может быть причиной того, что мужчины чаще, чем женщины, страдают от перхоти.Загрязнение и агрессивные химические вещества могут оказывать влияние, как и погода – например, многие люди обнаруживают, что перхоть усиливается в зимние месяцы.

Роль грибка в возникновении перхоти

Однако одним из самых сильных факторов является уровень грибка под названием Malassezia.

Многочисленные исследования обнаружили связь между Malassezia и здоровьем кожи головы, причем перхоть на коже головы постоянно демонстрирует заметное увеличение численности Malassezia.

Как любой организм, Malassezia процветает, когда его кормят, и одним из его любимых продуктов являются насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кожном сале.Таким образом, жирная кожа головы обеспечивает идеальные условия для увеличения количества Malassezia.

Когда Malassezia растет слишком быстро, это нарушает естественное обновление клеток кожи. Клетки кожи головы сгруппированы вместе и выглядят как белые хлопья. Следовательно, современные методы лечения перхоти сосредоточены на противогрибковых ингредиентах, целью которых является удаление Malassezia.

Продукты Unilever, такие как шампунь против перхоти Clear Advanced Protection, линия Clear Scalp Clinic и средство для ухода за сухой кожей головы Living Proof Restore, содержат ингредиенты, которые восстанавливают равновесие микробиома кожи головы, питают кожу головы и облегчают зуд, связанный с перхотью.Однако это не серебряная пуля. Они очень эффективны при лечении этого состояния, но требуют регулярного использования для борьбы с ним.

Теперь, новые результаты исследований Unilever R&D могут означать, что мы на один шаг ближе к поиску первопричины перхоти.

Использование ДНК для получения дополнительной информации о здоровье кожи головы

Салли Гримшоу, Элейн Сюй и доктор Барри Мерфи являются членами исследовательской группы Unilever, которые проводят подробное генетическое исследование сообщества микроорганизмов, обитающих на коже кожи головы. , известный как микробиом кожи головы.

«Используя новую технологию, называемую секвенированием следующего поколения (NGS), мы проанализировали генетический состав всего микробиома кожи головы, чтобы точно определить, какие типы бактерий и грибов присутствовали», – объясняет Салли.

В ходе этого исследования команда проанализировала микробную ДНК более 100 человек со здоровой кожей головы и кожей головы, пораженной перхотью, и все они воздерживались от использования шампуня против перхоти в течение шести месяцев.

Это не только грибок, но и бактерии тоже играют определенную роль.

Как и ожидалось, исследование показало, что на коже головы от перхоти в 10 раз больше Malassezia, чем на здоровой коже.Однако, помимо анализа грибкового сообщества, исследование позволило по-новому взглянуть на несколько видов бактерий.

«Используя методику количественной ПЦР, мы смогли точно подсчитать количество бактерий. Он обнаруживает присутствие определенного гена (ДНК) в бактериях », – объясняет Салли. «Чем больше копий гена, тем больше видов бактерий.

«Мы обнаружили, что один вид, в частности Staphylococcus capitis, был в 100 раз больше распространен на коже головы, пораженной перхотью», – добавляет она.Исследования, проведенные с тех пор, подтвердили этот вывод.

Короче говоря, это означает, что Malassezia больше не следует считать единственным микробным виновником перхоти. «Ни бактерии, ни грибки не несут единоличной ответственности», – объясняет Салли. «Мы считаем, что оба участвуют».

Изменит ли это способ лечения перхоти?

«Вы не сможете по-настоящему решить проблему, пока не узнаете ее причину», – говорит Барри. «До того, как мы начали наше исследование, никому не приходило в голову взглянуть на бактерии, никто не знал, что они играют определенную роль.»

« Наше исследование показало, что и грибы, и бактерии принимают участие в развитии и прогрессировании. Наше новое поколение активных ингредиентов нацелено на оба аспекта. Знание о своей роли грибков и бактерий поможет нам улучшить наши шампуни », – говорит он.

И работа продолжается. «Эти новые идеи будут добавлены к имеющимся у нас данным о людях», – добавляет Элейн. «И, используя новейшие инструменты машинного обучения и искусственный интеллект, мы продолжим изучать причины перхоти», – говорит она.

Зуд в поисках лекарства

А пока у Салли есть этот совет для тех, кто жаждет лекарства. «Самый большой фактор, влияющий на распространение перхоти, – это частое мытье волос. Чем меньше мытье, тем чаще возникает перхоть.

«Это пища для размышлений в нынешнее время, когда все больше людей работают из дома, и многие люди сообщают о снижении частоты соблюдения режимов личной гигиены», – говорит она.

«Люди также склонны использовать шампунь против перхоти до тех пор, пока состояние не исчезнет, ​​а затем перейти на продукт, не предназначенный для лечения перхоти.Клинические исследования показали, что это часто приводит к рецидиву заболевания », – говорит она. «Ключом к долгосрочному устранению перхоти является регулярное использование хорошего шампуня против перхоти».

Как избавиться от перхоти по мнению экспертов

Фото: Дитер Мейрл / Getty Images

Если вы тот, кто отказался носить черное из опасения, что ваша перхоть может затмить вас, вы не одиноки.Практически любой человек, имеющий кожу головы, испытает в своей жизни какую-либо форму перхоти, и независимо от того, временная ли она, легкая, серьезная и хроническая, ее влияние на вашу жизнь может вызывать смущение и зуд. Знаменитый дерматолог доктор Гарольд Лансер говорит, что существует множество факторов, влияющих на образование перхоти: «У некоторых людей есть генетическая предрасположенность или проблемы с образом жизни, которые вызывают перхоть, например, неправильное питание и стресс».

По словам дерматолога из Нью-Йорка доктора Говарда Собела, гидратация – это ваша первая линия защиты от шелушения кожи головы.Он рекомендует пить много воды, а также увлажнять корень проблемы. «Сохраняя кожу головы увлажненной, вы сокращаете количество шелушащихся клеток кожи, что в целом уменьшит появление перхоти». Однако, если вы потребляете галлон воды и по-прежнему страдаете шелушением кожи головы, два дерматолога, с которыми мы разговаривали, высказали некоторые соображения о лучших средствах от перхоти и методах ее удаления.

Когда дело доходит до лечения зуда кожи головы, Dr.Собель – фанат классики. «Я рекомендую пациентам, которые уже страдают от зуда кожи головы, использовать шампуни, специально предназначенные для лечения перхоти, в том числе Head & Shoulders и Neutrogena T / Sal». Активным ингредиентом этого лечебного средства Head & Shoulders является сульфид селена, противогрибковое средство, которое отлично подходит для лечения перхоти и себорейного дерматита.

И доктор Лансер, и доктор Собел рекомендуют Neutrogena T / Sal в качестве безрецептурного раствора с 3-процентной салициловой кислотой (то же самое, что вы используете для борьбы с прыщами), которая является мощным ингредиентом против перхоти.Собел советует использовать его каждый раз, когда вы принимаете душ, и постепенно уменьшать его. «В тяжелых случаях начните с использования шампуня от перхоти каждый день, но не забывайте сокращать его до через день или даже один раз в неделю, когда симптомы исчезнут».

Доктор Лансер подчеркивает важность сочетания хорошего образа жизни и привычек ухода: «Улучшите свою диету, бросьте курить, уменьшите стресс там, где это возможно, и держите волосы и кожу головы в чистоте».Он также рекомендует Neutrogena T / Gel, который содержит экстракт каменноугольной смолы, один из трех его любимых ингредиентов для борьбы с перхотью. «Если вы покупаете безрецептурные продукты, ищите немедицинские шампуни, содержащие деготь, салициловую кислоту или цинк».

Когда дело доходит до цинкового шампуня, доктор Лансер выбрал цинковый шампунь DHS с 2-процентным содержанием пиритиона цинка, который успокаивает раздраженную и воспаленную кожу.

Если у вас особенно сухая кожа головы, у вас может возникнуть соблазн почесаться.Но доктор Собел советует не чесаться любой ценой и рекомендует найти способы снять стресс. «Почесывание кожи головы только усугубит симптомы и приведет к усилению шелушения и раздражения. Стресс также может вызвать усиление перхоти, поэтому я советую пациентам расслабиться и увлажнить кожу, чтобы избежать симптомов. Я рекомендую пациентам использовать натуральные, экстрагидратирующие продукты, такие как кокосовое масло, чтобы наносить пену на кожу головы каждый день ». 100% чистое фракционированное кокосовое масло Insta Natural легкое, нежирное и быстро впитывающееся, что делает его отличным увлажняющим средством для кожи головы без излишеств.

Для густых вьющихся волос, особенно для людей с косами или дредами, эта нежирная питательная смесь масла Ubuntu Mafura, которая питает и снимает сухость и зуд кожи головы, а также жожоба, сладкого миндаля, крамбе, арганы, шиповника. масла семян и касторовое масло – отличный способ успокоить, увлажнить и защитить раздраженную кожу головы.

Когда мы спросили доктораСобел насчет отшелушивания, его ответ прозвучал как предупреждение. «Вы должны быть осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать при перхоти, потому что ваша кожа головы уже очень чувствительна, раздражена и шелушится. Я рекомендую аккуратно отшелушивать кожу пальцами, массируя кокосовое масло или шампунь от перхоти в кожу головы ». Этот шампунь для микро-отшелушивания от Briogeo достаточно нежный, чтобы не вызывать раздражения, и, кроме того, содержит увлажняющее кокосовое масло.

Помимо каменноугольной смолы Dr.Лансер назвал салициловую кислоту ключевым ингредиентом для избавления головы от перхоти. Этот шампунь для кожи головы от SachaJuan сочетает в себе масло розмарина, ментол, салициловую кислоту и экстракт имбиря, создавая успокаивающее, но эффективное средство, которое также имеет действительно приятный запах.

Цинк, третий ингредиент в списке доктора Лансера, можно найти вместе с аминокислотами и натуральным маслом чайного дерева в шампуне от перхоти Malin + Goetz с ароматом эвкалипта.

Этот успокаивающий спрей от Aveda также содержит Dr.Lancer рекомендует салициловую кислоту, смешанную с экстрактом сахарной свеклы, липпией, розмарином, эхинацеей и шалфеем. Распылите на пораженные участки и вперед.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Естественный подход к перхоти и сухой коже головы

От перхоти страдает около 3 процентов населения США, от младенцев и подростков до взрослых с более жирной кожей.

Также известный как себорейный дерматит, рецидивирующее, хроническое и обычно легкое воспалительное состояние кожи может обостриться при стрессе или холодной погоде и может быть вызвано грибковыми организмами, такими как представители рода Malassezia .

Перхоть может проявляться в виде сухих или жирных, слегка зудящих участков кожи с небольшим количеством белых или желтых шелушений. Часто возникает на коже головы, бровях, лбу, носу и губах, за ушами, на груди или в других складках тела.

Хотя причина перхоти не всегда очевидна, натуропатическая медицина часто обнаруживает, что проблемы с кожей связаны с проблемами с пищеварением. Например, в исследовании 1971 года 187 младенцев с версией себорейного дерматита, называемой «колыбель», у 157 симптомы полностью исчезли в течение недели после того, как из их рациона были исключены аллергенные продукты.У всех этих младенцев были рецидивы поражений колыбели колыбели после повторного введения аллергенной пищи. Чтобы лечить колыбельку сегодня, кормящим матерям часто советуют избегать продуктов, на которые у их малышей аллергия.

Сухость кожи головы также может быть связана с пищевой чувствительностью, такой как непереносимость глютена, дефицит основных жиров или недостаточное увлажнение. Это также может быть ранним признаком дерматологических заболеваний, таких как псориаз или экзема.

Традиционное лечение включает использование местных кортикостероидов и безрецептурных шампуней и гелей, например, с 2-процентным содержанием кетоконазола или 1-процентным метронидазолом.Однако, если вы ищете естественные способы избежать или лечить перхоть или сухость кожи головы, вам могут помочь витамины A, D, B и цинк, а также следующие советы:

  • Пейте воду: Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня. Человеку весом 145 фунтов необходимо как минимум 6-8 чашек воды в день или больше с потреблением напитков с кофеином или интенсивными упражнениями.
  • Пищевая чувствительность: Если у вас себорейный дерматит, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить возможную пищевую чувствительность.Некоторые из этих чувствительности можно преодолеть, но, будучи незамеченными, они могут незаметно препятствовать усвоению основных питательных веществ, в том числе тех, которые пополняют кожу.
  • Омега-3 жирные кислоты: Убедитесь, что вы получаете достаточно жирных кислот омега-3 в своем рационе и что ваше пищеварение достаточно крепкое, чтобы усваивать то, что вы едите. Омега-3 содержатся в грецких орехах, семенах льна, семенах чиа, конопляном молоке, некоторых темно-зеленых листовых овощах, масле и мясе органических травяных животных, добавках рыбьего жира и глубоководной рыбе, такой как дикий тихоокеанский лосось.Большинству взрослых необходимо от 2 до 3 граммов жиров омега-3 в день, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с лицензированным врачом, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, такие как кумадин или плавикс, прежде чем начинать увеличивать потребление омега-3. Если вы выбираете морские источники жиров омега-3, проконсультируйтесь с врачом, фармацевтом или другим медицинским работником, чтобы убедиться, что выбранные вами добавки не содержат тяжелых металлов и других токсичных веществ. Также обратитесь к карманным руководствам или мобильным приложениям Seafood Watch в Аквариуме Монтерей-Бей, чтобы узнать об устойчивом потреблении морепродуктов с низким содержанием ртути.
  • Получите профессиональную помощь: Если вы не заметите улучшения сухости кожи головы или перхоти с помощью приведенных выше советов, посетите акупунктуриста или врача-натуропата, чтобы изучить другие способы избавления от перхоти.

– Ева Козура, ND, RD, LAc, врач-натуропат и резидент Центра естественного здоровья «Бастир», учебной клиники Бастырского университета.

Перхоть Vs. Сухая кожа головы – похожие проблемы с разными причинами

Мнения, выраженные здесь, принадлежат эксперту и, как и остальной контент в Руководстве по здоровью, не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Примерно каждый пятый американец страдает от перхоти, что делает ее чрезвычайно распространенным заболеванием. Мужчины часто диагностируются чаще, чем женщины, и считается, что это связано с воздействием мужских гормонов, которые увеличивают выработку кожного сала и естественного масла. Есть также определенные заболевания, которые усиливают связь с перхотью, а именно болезнь Паркинсона, ВИЧ и другие состояния, вызывающие ослабление иммунной системы.У всех нас есть организмы, которые обычно живут на нашей коже и телах. Для большинства людей они никогда не вызывают никаких проблем. Но для людей с ослабленным иммунитетом баланс может нарушиться, что приведет к появлению перхоти.

Легко спутать сухую кожу головы с перхотью, поскольку они оба могут проявляться в виде белых хлопьев, но есть некоторые важные различия. В первую очередь, перхоть является результатом накопления натуральных масел на коже головы (хотя это может быть связано с несколькими разными причинами), тогда как сухость кожи головы – это результат недостаточного увлажнения, что приводит к сухости кожи, особенно на коже головы. .

Объявление

Шампунь от перхоти, отпускаемый по рецепту, с доставкой

Пора позаботиться о своих волосах.

Выучить больше

Не все чешуйки похожи друг на друга, и как только вы научитесь различать их, будет относительно легко отличить настоящую перхоть от простой сухой кожи головы. Но их разные симптомы – это просто отражение того факта, что у них разные первопричины.

Перхоть может немного сбить с толку в терминологии.Себорейный дерматит – это медицинский термин, обозначающий перхоть, но этот термин используется не всегда. Самый простой способ подумать об этом – это то, что «перхоть» можно лечить с помощью безрецептурных шампуней от перхоти. Если требуется более сильное лечение, например, по рецепту, мы будем называть его «себорейный дерматит».

Сухость кожи головы возникает, когда в коже слишком мало влаги. Это часто случается, когда прерывается барьерная функция кожи, и влага не удерживается эффективно во внешних слоях кожи.Это может быть связано с окружающей средой с низкой влажностью (сухой воздух), генетическими факторами, кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, или даже результатом чрезмерно агрессивных средств личной гигиены или средств по уходу за волосами.

Причины появления перхоти более сложные. Некоторые люди считают, что есть комменсальные дрожжи – дрожжи, которые получают от нас пользу, но не приносят никакой пользы, хотя и не причиняют вреда, – которые живут на коже каждого человека и называются Malassezia. Обычно это не влияет на нас, но некоторые люди предполагают, что он вызывает перхоть у восприимчивых людей, например, у тех, у кого есть дисбаланс из-за ослабленного иммунитета.Недостаток питательных веществ как причина перхоти встречается редко, но возможен. Когда они существуют, это могут быть ниацин, рибофлавин и пиридоксин (члены семейства витаминов B) или цинк.

Если у вас есть реакция на средство по уходу за волосами, это называется аллергическим контактным дерматитом. Вы можете легко заметить разницу, потому что симптомы будут более острыми, и вы, вероятно, испытаете более значительное покраснение, жжение, зуд и шелушение.

Обычно мы очень зацикливаемся на шелушении кожи головы, потому что оно эстетически неприятно, но на самом деле хлопья многое говорят о том, что происходит, если вы присмотритесь к ним поближе.

Обычно мы очень зацикливаемся на шелушащейся коже головы, потому что она не нравится эстетически, но на самом деле хлопья многое говорят о том, что происходит, если вы присмотритесь к ним повнимательнее.Перхоть возникает из-за слишком большого количества масла на коже головы, и основным побочным эффектом является шелушение, которое, как правило, представляет собой более крупные участки кожи, жирные по своей природе. С другой стороны, сухая кожа головы обычно представляет собой мелкую, очень сухую чешуйку, которая намного меньше по размеру – и, конечно же, это происходит не из-за выделения жира, поскольку для нее характерна сухость. Более крупные хлопья перхоти также могут быть белого или желтоватого цвета, в то время как более мелкие хлопья, связанные с сухой кожей головы, обычно белого цвета.

Из-за избытка масла, связанного с перхотью, волосы могут стать жирными или жирными.Это также может сопровождаться зудом кожи головы, хотя сухая кожа головы также может вызывать стойкий зуд.

Иногда также путают с псориазом, который может имитировать перхоть, когда ограничивается кожей головы. Псориаз – это тип атопического дерматита, при котором клетки кожи размножаются в десять раз быстрее, чем нормальные клетки кожи. Этот избыток клеток кожи образует красные неровные пятна на теле, которые также чешутся. Псориаз кожи головы может имитировать чешуйки кожи, связанные с перхотью или сухой кожей головы.

Поскольку причины этих состояний различны, мы должны относиться к ним также. Сухая кожа головы лечится несколькими способами, но эти варианты лечения направлены на устранение корня проблемы. Если это средство личной гигиены, которое удаляет слишком много влаги, его можно обработать мягкими шампунями и средствами для волос. Избегайте чрезмерной обработки волос химическими веществами и сушилками с высокой температурой. Используйте кондиционер и нанесите масло на кожу головы в качестве увлажняющего крема, чтобы увлажнить кожу.

Если у вас сухость кожи головы из-за погодных условий, увлажнитель может помочь, но не полностью. Сухая кожа головы, как правило, многогранна, поэтому существует несколько причин проблемы. Некоторые люди, например, просто генетически предрасположены к сухости кожи. Но любое вмешательство, которое помогает увлажнить кожу, поможет.

От перхоти можно избавиться с помощью средств, отпускаемых без рецепта или по рецепту. К ним относятся шампуни с пиритионом цинка (также называемым пиритионом цинка), каменноугольной смолой, салициловой кислотой, сульфидом селена и кетоконазолом – ингредиентами, которые помогают решить несколько аспектов этого состояния.Некоторые аккуратно удаляют омертвевшие клетки кожи, прежде чем они начнут отслаиваться, в то время как другие борются с дрожжевым грибком, связанным с перхотью. Все реагируют на лечение по-разному, но вы должны увидеть значительное улучшение в течение двух недель использования. Для полного устранения симптомов для многих достаточно средств, отпускаемых без рецепта и в домашних условиях, таких как масло чайного дерева. Только когда их недостаточно, нужно обращаться к специалисту.

Если вы пытались и не смогли улучшить свои симптомы, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу.Когда эти безрецептурные средства недостаточно сильны, есть рецептурные шампуни против перхоти, а также несмываемые средства для ухода за кожей головы. В этих вариантах обычно используются противовоспалительные ингредиенты, и их может назначить медицинский эксперт. Прежде всего, дерматологу крайне важно подтвердить диагноз и исключить другие причины шелушения и связанные с ним симптомы. Во-вторых, им важно разработать правильный протокол лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *